"Тяжелые" удары
Статьи "Тяжелые" удары

"Тяжелые" удары

Так называемые "тяжелые" удары на ринге — это демонстрация действительно серьезных намерений противника.

К их числу мы можем отнести кросс, хук, апперкот, дугообразный удар, а также "фирменное блюдо" кикбоксинга — мощный удар с разворотом. При нанесении этих ударов сила, которую вы вкладываете в них, генерируется всем вашим телом, поэтому они и обладают таким сокрушительным эффектом. Вес тела перемещается в направлении удара и сгустком энергии выбрасывается посредством кулака в цель. Со временем вы научитесь регулировать как скорость, так и силу удара

"Тяжелые" удары значительно медленнее прямых, поэтому дают вашему противнику больше шансов увернуться от удара. Но зато вы можете эффективно и красиво выиграть бой нокаутом, применив всего один из серии "тяжелых" ударов. Однако есть бойцы, которые никогда не падают. Эти ребята стоят на ногах независимо от того, как сильно их бьют; и даже тяжелые удары не повергают их наземь. В этом случае ваша единственная надежда — слабак, которого легко уложить на ринге.

Многие кикбоксеры, опасаясь стать обладателем чрезмерно развитой мускулатуры, отказываются переступать порог тренажерных залов и избегают занятий с отягощениями. Они мотивируют это тем, что гипертрофированная груда мышц может помешать способности наносить эффективные удары. Не волнуйтесь, если Вам противник — сплошное нагромождение мускулов; он вполне может иметь "мягкий" удар. Бойтесь сухопарых "малышей", способных уложить вас одним ударом.

 

Добавить комментарий


Защитный код
Обновить

© Спортивный клуб "Спецназ", 2006-2017 г.г.

Секция бокса, кикбоксинг, тренировки по армейскому рукопашному бою, курсы самообороны для девушек.