Статьи о боксе, кикбоксинге, армейском рукопашном бое и боевых искусствах
Статьи
Блокирование хлестких ударов

Хлесткие удары, такие как хуки и боковые удары ногами, блокировать достаточно легко. Например, чтобы блокировать хук правой, вы должны использовать свою левую руку.

 
Парирование удара

Парирующий блок отклоняет удар, вместо того чтобы ловить его, как при захвате. Он не только поможет вам избежать удара, но и создаст благоприятные условия для проведения контратаки.

 
Что нужно знать об ударах

Рассмотрим несколько простых фактов об ударах в кикбоксинге.

 
Апперкот

Окровавленные подбородки и, возможно, даже нокаут зачастую являются результатом апперкота, попавшего в цель.

 
Дугообразный удар

Дугообразный удар является разновидностью кросса. Он срабатывает даже тогда, когда у других ударов нет никакого шанса.

 
Хук

Хук — достаточно трудный для изучения удар. Но как только вам удастся прочувствовать его, он покорит вас и станет вашим самым мощным оружием — это "тяжелая артиллерия".

 
Кросс

Ну а теперь ключевой удар — кросс, который иногда называют прямым ударом с правой руки.

 
"Тяжелые" удары

Так называемые "тяжелые" удары на ринге — это демонстрация действительно серьезных намерений противника.

 
Джеб

Если вы хотите добиться высот в кикбоксинге, вам нужна скорость, скорость и еще раз скорость. Разрешите представить вашему вниманию джеб — прямой удар, который станет самым скоростным в вашем арсенале.

 
Совершенствуем удары кулаком

Независимо от того, где и с кем вы занимаетесь кикбоксингом, вы обязательно должны научиться драться на кулаках.

 
<< Начало < Предыдущая 1 2 3 4 5 6 7 8 9 Следующая > Последняя >>

Страница 6 из 9

© Спортивный клуб "Спецназ", 2006-2017 г.г.

Секция бокса, кикбоксинг, тренировки по армейскому рукопашному бою, курсы самообороны для девушек.