Статьи о боксе, кикбоксинге, армейском рукопашном бое и боевых искусствах
Статьи
Танец бойца: бой с тенью

Бой с тенью — это борьба между вами и воображаемым противником. И хотя он невидим, вы должны получить значительное преимущество, искусно маневрируя, соединяя серию ударов руками и ногами, изящно уклоняясь от них и отважно ставя блоки на пути фантомных ударов.

 
5 самых крупных организаций кикбоксинга

Цель различных ассоциаций, организаций и федераций состоит в том, чтобы объединить любителей кикбоксинга во всем мире.

 
Капа. Защита вашего рта

Если вы не позаботитесь о защите своего рта, то можете сразу причислить себя к числу неудачников: первый же серьезный удар по голове заставит вас сильно пожалеть о своей оплошности.

 
Кикбоксинг для детей. Ребенок-кикбоксер

Наши дети...эти симпатичные маленькие создания, которые проводят много времени, сидя у экранов телевизоров, либо за компьютерными играми.

 
Снаряжение кикбоксера

Давайте рассмотрим, что же необходимо для занятий кикбоксингом. Виды снаряжения разбиты на три группы, но самой важной из них является третья — бойцовское снаряжение.

 
Бокс в древней Греции. Панкратион

Не секрет, что многие виды спорта получили начало в Древней Греции. Спортивные единоборства не исключение. Например, целью бокса и борьбы в Древней Греции было вынудить противника упасть на колени, а иногда даже и убить его.

 
Кикбоксинг для всех

Вход в мир кикбоксинга не имеет строгих ограничений, связанных с возрастом, полом и размеров вашего тела. Убеленные сединами мужчины могут продемонстрировать удары не хуже молодых спортсменов (при желании конечно).

 
Кикбоксинг сделает вас лучше. Плюсы кикбоксинга

Кикбоксеры являются обладателями по-настоящему красивых и изящных тел, потому что в отличие от многих атлетов, в кикбоксинге используются разные виды нагрузок, направленные на развитие силы мышц, выносливости, гибкости, отрабатывание скорости движений, аэробные и анаэробные нагрузки, развитие моторики и координации движений. Давайте поговорим об этих аспектах тренировки.

 
Кикбоксинг как терапия. Польза кикбоксинга

Кикбоксинг как терапия? Почему бы и нет? Ведь после продолжительных тренировок вы хорошо пропотеете и уже не будете себя чувствовать столь раздражительным, а отрицательные эмоции покинут вас и их место займут приятные мысли.

 
10 правил кикбоксера

Список из десяти правил, которые необходимо выполнять любому, а особенно начинающему кикбоксеру.

 
<< Начало < Предыдущая 1 2 3 4 5 6 7 8 9 Следующая > Последняя >>

Страница 8 из 9

© Спортивный клуб "Спецназ", 2006-2017 г.г.

Секция бокса, кикбоксинг, тренировки по армейскому рукопашному бою, курсы самообороны для девушек.