Глютамин и аргинин вместе: Можно ли принимать вместе аргинин и креатин, аргинин и глютамин?

Содержание

АРГИНИН, ГЛЮТАМИН — Спортивное питание (Крупнейшая закупка, быстрая раздача). Спортивное питание

АРГИНИН, ГЛЮТАМИН — Спортивное питание (Крупнейшая закупка, быстрая раздача). Спортивное питание

Вы выключили JavaScript. Для правильной работы сайта необходимо включить его в настройках браузера.

0.0042100319 c

Shop

7 Быстрая покупка со сроком доставки до 7 дней. В таких покупках не нужно ждать, когда подтвердят заказ. Вы оформляете заказ и сразу оплачиваете его.

2107 р

Maxler Arginine AKKG 300 гр
поддерживает здоровое состояние мышечной массы
способствует восстановлению
помогает доставлять питательные вещества к мышцам
поддерживает гормональное здоровье
Аргинин является основным ингредиентом большинства спортивных добавок.
Эта аминокислота помогает увеличивать мышечную массу и кровоснабжение мышц, способствует быстрейшей доставке кислорода и питательных веществ к работающим мышцам. Препараты, имеющие в своем составе аргинин, улучшают иммунную систему, способст…Maxler Arginine AKKG 300 гр
поддерживает здоровое состояние мышечной массы
способствует восстановлению
помогает доставлять питательные вещества к мышцам
поддерживает гормональное здоровье
Аргинин является основным ингредиентом большинства спортивных добавок. Эта аминокислота помогает увеличивать мышечную массу и кровоснабжение мышц, способствует быстрейшей доставке кислорода и питательных веществ к работающим мышцам. Препараты, имеющие в своем составе аргинин, улучшают иммунную систему, способствуют сжиганию жира, а также выступают в качестве прекурсора для натуральной выработки креатина в организме. Arginine AAKG увеличивает способность организма к потреблению и усвоению кислорода, благодаря своей способности стимулировать выработку оксида азота в организме. Arginine AAKG является пищевой добавкой нового поколения, необходимой всем тем, кто стремится к ежедневному улучшению своих результатов.
Maxler Arginine AKKG
Усиливает выработку гормона роста
Понижает уровень кортизола
Невероятный памп во время тренировки
Ускоренное восстановление после тренировок
Пищевая ценность в 1 порции (1 мерн. ложка=5 гр):
Калорийность
19,6 ккал
Жиры
&lt0,1 гр
Углеводы
&lt0,1 гр
Белок
4,7 гр
L-Аргинин, L-Аргинина Альфа-Кетоглютарат
5 гр
Ингредиенты: L-Аргинин, L-Аргинина Альфа-Кетоглютарат, диоксид кремния.

Рекомендации по использованию

Способ применения: смешайте1 порцию (5 г порошка = 1 мерная ложка) и 250 мл воды, принимайте перед тренировкой

2244 р

GlutaPure от Ultimate Nutrition содержит только 100% чистый L-глютамин. Глютамин получил всеобщее признание благодаря тому, что поддерживает и сохраняет мышечную массу. На долю глютамина приходится более 60% аминокислот в мышечной ткани и более 20% всех аминокислот, находящихся в организме человека. Во время стрессовых ситуаций (в число которых входит и интенсивный тренинг) организм человека в больших количествах теряет глютамин. Эта потеря глютамина свидетельствует о наступлении катаболизма (т.…GlutaPure от Ultimate Nutrition содержит только 100% чистый L-глютамин. Глютамин получил всеобщее признание благодаря тому, что поддерживает и сохраняет мышечную массу. На долю глютамина приходится более 60% аминокислот в мышечной ткани и более 20% всех аминокислот, находящихся в организме человека. Во время стрессовых ситуаций (в число которых входит и интенсивный тренинг) организм человека в больших количествах теряет глютамин. Эта потеря глютамина свидетельствует о наступлении катаболизма (т. е. разрушения мышц). Исследования показали, что употребление глютамина в виде добавки способно предотвратить мышечные потери благодаря позитивной роли глютамина в процессе синтеза протеина и его мощному анаболическому действию. Глютамин также оказывает воздействие на метаболизм глюкозы и регуляцию глюконеогенесиса. Глютамин превращается в глюкозу непосредственно, без промежуточных форм типа инсулина или гликагена (это гормоны, которые регулируют уровень сахара в крови). Во время диеты, особенно во время низкоуглеводной диеты, прием глютамина может заметно стимулировать потерю лишнего веса и сохранить при этом мышечную массу.

Рекомендации по использованию

Добавьте 5г. (около одной чайной ложки) в 150 мл воды или фруктового сока. Принимайте по одной порции 2–3 раза в день на пустой желудок. В дни тренировок принимайте одну порцию сразу после тренировки

1950 р

Глютамин является самой распространенной аминокислотой в организме, составляя более 60% свободных аминокислот в скелетных мышцах и больше чем 20% от общего числа циркулирующих аминокислот. L-глютамин в виде добавки способствует уменьшению боли в мышцах после тренировки и восстановлению мышечной ткани.
Glutamine Powder:
Увеличивает мышечную силу и выносливость
Ускоряет восстановление после физических нагрузок
Ультрамикронизированный L-глютамин в порошковой форме
Способствует синтезу гликогена в м…Глютамин является самой распространенной аминокислотой в организме, составляя более 60% свободных аминокислот в скелетных мышцах и больше чем 20% от общего числа циркулирующих аминокислот. L-глютамин в виде добавки способствует уменьшению боли в мышцах после тренировки и восстановлению мышечной ткани.
Glutamine Powder:
Увеличивает мышечную силу и выносливость
Ускоряет восстановление после физических нагрузок
Ультрамикронизированный L-глютамин в порошковой форме
Способствует синтезу гликогена в мышцах
Количество питательных веществ в одной порции (5гр) продукта:
L-Глютамин: 5 г

Рекомендации по использованию

Размешайте одну чайную ложку (5гр) Glutamine Powder в стакане воды или любого другого напитка. Применяйте 1-2 порции ежедневно

2244 р

Glutamine Caps содержит аминокислоту L-Глютамин, которую некоторые исследователи считают ключевой анаболической аминокислотой.
Глютамин способствует синтезу белка, пополнению запасов гликогена, задержке азота в мышцах, а также снижению выработки кортизола — основного катаболического гормона, под воздействием которого происходит расщепление белка мышц до аминокислот.
В обычных условиях мышечные клетки полны глютамином, причем его присутствие играет роль магнита для других аминокислот. Они непреры…Glutamine Caps содержит аминокислоту L-Глютамин, которую некоторые исследователи считают ключевой анаболической аминокислотой.
Глютамин способствует синтезу белка, пополнению запасов гликогена, задержке азота в мышцах, а также снижению выработки кортизола — основного катаболического гормона, под воздействием которого происходит расщепление белка мышц до аминокислот.
В обычных условиях мышечные клетки полны глютамином, причем его присутствие играет роль магнита для других аминокислот. Они непрерывным потоком просачиваются внутрь клетки, чтобы стать строительным материалом для внутриклеточного белкового синтеза.
Поскольку вместе с аминокислотами в клетку проникает и натрий, для понижения его концентрации клетка впускает внутрь себя воду. Вода же, как известно, это стимулятор белкового синтеза. В результате все внутренние белковые структуры клетки разрастаются и увеличиваются в объеме, т. е. создаются анаболические условия. Кроме того, отметим, что глютамин является главным источником энергии для клеток иммунной системы. Соответственно, его недостаток вызывает иммунный сбой и прогрессию заболевания.
OPTIMUM NUTRITION Glutamine Caps специально создан для максимально быстрого расщепления и усвоения в организме. Глютамин – это самая распространенная аминокислота в теле человека, она составляет более 60% от количества свободных аминокислот в мышцах и более 20% от всех аминокислот в организме. Данная добавка произведена из глютамина самого высокого качества на рынке.

Рекомендации по использованию

Рекомендации по применению: ежедневно принимайте по 1-2 капсуле GLUTAMINE CAPS с утренним, дневным и вечерним приемами пищи

Магний с аргинином и глютамином

Организм человека содержит около 25 тыс. мг магния. 99% магния содержится в клетках и только 1% от общего количества находится в крови. Если уровень магния в сыворотке крови снижается, то он поступает в нее из тканей костей и мышц. Именно поэтому анализ крови на магний не информативен. Тест может показать нормальное значение уровня магния в сыворотке крови, но при этом кости, мышцы, внутренние органы могут иметь низкий уровень этого микроэлемента.

Субклинический дефицит магния, который не имеет ярко выраженных признаков — не менее опасен для здоровья, чем явный, диагностированный дефицит. Например, дефицит магния, который никак себя не обнаруживает, может привести к кальцификации сосудов, сердечнососудистым заболеваниям и ранней смерти.

Учитывая, что магний участвует в трех сотнях ферментных реакциях, дефицит этого минерала может негативно сказаться на многих функциях организма. Множество людей имеют серьезные заболевания, не предполагая, что причина в недостаточном потреблении магния.

Магний человек всегда получал из воды и пищи. Однако современные рафинированные продукты и очищенная вода не обеспечивают достаточного потребления магния. Почвы уже давно истощены, промышленная переработка еще более обедняет и без того бедную питательными веществами пищу. Но не все так плохо, ведь дефицит питательных веществ, в том числе Mg, легко восполнить с помощью минеральных пищевых добавок.

Магний – это добавка, которую нужно принимать именно «на всякий случай», без всяких анализов, потому что тесты не покажут реальную картину по концентрации магния в клетках тканей, о чем упоминалось выше.

Поэтому магний я принимаю ежедневно, и могу с уверенностью сказать, что самочувствие лучше в период приема добавок с магнием, чем было до этого, в прежние времена, когда я ничего не знала о важности этого минерала.

В этом посте расскажу о добавке KAL, Магний, 500 мг, 60 таблеток. Компания работает на рынке продуктов для здоровья с 1932 года. Добавка представляет собой формулу из смеси 4 видов солей магния с добавлением аргинина и глютамина. В порции содержится 500 мг магния в формах оксида, таурата, цитрата и оротата. Для пролонгирования усвоения магния, формула содержит биоперин – смесь перца, имбиря, розмарина и куркумы.

Рекомендуется принимать по 1 таблетке в день вместе с едой или запивая стаканом воды. Добавка поставляется в двух вариантах упаковки: 60 шт. и 120 шт.

Таблетки довольно крупные, если запивать большим количеством воды, то глотаются нормально. Добавка вполне рабочая, обогащена аргинином и глютамином, которые вместе с магнием дают дополнительную поддержку для сосудов, мышц и головного мозга.

Рекомендую эту добавку взрослым людям для профилактики дефицита магния и поддержки здоровья сердца и нервной системы.

Используйте в корзине код TOV513, чтобы получить дополнительную скидку 10% на первый заказ либо 10% на бренды iHerb при первом и последующих заказах.

В инстаграм @ruherb

что лучше и как принимать вместе

Что такое BCAA?

BCAA – это комплекс из 3 незаменимых аминокислот: лейцина, изолейцина и валина. Они являются составными частями практически любого белкового соединения в нашем организме. При этом БЦАА не вырабатываются в нашем организме из других аминокислот – именно поэтому они называются незаменимыми. Если вместе с едой спортсмен получает недостаточно незаменимых аминокислот, то организм не сможет восстанавливать мышцы и, следовательно, не будет увеличиваться мышечная масса.

Помимо этого, лейцин, изолейцин и валин могут использоваться в качестве источников энергии – организм сам выбирает, какая функция в конкретный момент времени будет приоритетной. И последний вариант использования BCAA организмом человека – в качестве сигнальных молекул. Аминокислоты регулируют процессы синтеза и распада белков, размножения клеток и биосинтеза инсулина.

Таким образом, BCAA являются:

  • незаменимым строительным материалом для мышечной ткани;

  • дополнительным источником энергии;

  • сигнальными молекулами, регулирующими синтез белков и клеточный рост.

Что такое глютамин?

Глютамин (глутамин) также является аминокислотой, из которой строятся белки. Более того, он считается одним из основных элементов мышечной ткани человека. 

В отличие от BCAA глутамин не считается незаменимой аминокислотой. Это означает, что в нормальных условиях организм может вырабатывать его самостоятельно, расходуя другие питательные вещества, поступающие с едой. Однако регулярные интенсивные тренировки многократно повышают потребность в этой аминокислоте, поэтому профессиональным спортсменам собственной выработки глютамина критически не хватает. 

При этом глутамин также выполняет множество дополнительных функций: 

  • обезвреживает аммиак, подавляет производство кортизола – «гормона стресса»;

  • участвует в биосинтезе других аминокислот, углеводов, фолиевой кислоты, некоторых гормонов;

  • осуществляет нейромедиаторную функцию;

  • при избытке может быть окислен и запасен в виде АТФ – источника энергии;

  • помогает организму быстрее восстанавливаться после тренировок.

Что лучше: глютамин или БЦАА?

Итак, обе биодобавки – это аминокислоты, из которых строятся мышечные белки нашего организма. Но что в чем же заключаются различия между этими веществами?

Вопрос

BCAA

Глютамин

Вырабатываются ли в организме?

Могут поступать только с пищей

Может вырабатываться в организме

Главная функция

Строительный материал для мышц

Используются ли в качестве источника энергии?

При недостатке энергии

При избытке глютамина

Являются ли нейромедиаторами (сигнальными молекулами)?

Да, регулируют синтез белков, клеточный рост и секрецию инсулина

Да, регулирует выброс кортизола и гормона роста 

Дополнительные функции

Защищают мышцы от разрушения, участвуют в синтезе других веществ

Обе пищевые добавки принимаются спортсменами всего мира на протяжении десятилетий и уже зарекомендовали себя как действенные средства для увеличения мышечной массы. Ответить на вопрос: «Что лучше: глютамин или BCAA?» – просто невозможно, так как обе аминокислоты жизненно необходимы любому спортсмену. Заменить одну из них второй никак не выйдет, поэтому в последние годы все активнее поднимается другой вопрос: «Можно ли пить BCAA с глютамином совместно?».


Как пить BCAA и глютамин вместе?

Эти аминокислоты прекрасно сочетаются друг с другом: их можно пить даже одновременно – никакого негативного эффекта не будет. Из-за этого существуют даже комплексные добавки – производители сами создают препараты, совмещающие глютамин с лейцином, изолейцином и валином.

Если Вы приобрели комплексный БАД, то нужно просто следовать инструкцию по применению. Наиболее распространенные схемы приема добавки: до и/или после тренировки, а в нетренировочные дни – после пробуждения, за пол часа до завтрака. Некоторые дополнительно принимают по одной дозе аминокислот перед сном. При длительных тренировках BCAA вместе с глютамином пьют прямо между упражнениями, хотя именно в таких случаях можно принимать только BCAA – эффект будет примерно одинаковым.

Но многие задаются вопросом, как пить BCAA с глютамином из разных упаковок. Здесь также нет ничего сложного. Обе биодобавки можно принимать одновременно, так как их схемы приема практически совпадают. Перед тренировкой предпочтение можно отдать BCAA, а после занятий и в нетренировочные дни лучше принимать обе аминокислоты.

Важно! Глутамин считается нестабильным веществом, теряющим свои свойства при разведении в воде. Если Вы используете порошковую форму биодобавки, то принимать ее необходимо сразу после приготовления.
Еще одна важная рекомендация: если какая-либо из биодобавок принесла хороший результат, не стоит принимать ее месяцами без перерывов. Специалисты советуют принимать БАДы курсами, делая недельные пробелы каждые 1–2 месяца. 

Что выбрать: BCAA с глютамином или без?

Если перед Вами стоит выбор, какую биодобавку выбрать: обычные BCAA или комплексный вариант, содержащий не только лейцин, изолейцин и валин, но и глютамин, то предпочтение лучше отдать второму варианту. Зачастую именно комплексные БАДы оказывают наилучший эффект на спортсменов, так как довольно сложно узнать наверняка, какой именно аминокислоты в организме недостаточно. Единственный минус BCAA с глютамином – цена: за комплексную добавку придется заплатить немного больше, чем за обычные BCAA или обычный глютамин. 

Если же Вы решили приобрести 2 раздельные биодобавки, то нужно тщательно следить за дозировкой. В день спортсменам достаточно по 0,3–0,4 грамма глютамина на 1 кг собственного веса. Это около 26 грамм для человека весом 75 кг (не стоит пить более 10 грамм за один прием). Дозировка BCAA рассчитывается немного сложнее: на 1 килограмм массы тела требуется 0,033 грамма лейцина, который составляет половину дозировки BCAA (2:1:1). Таким образом, в сумме необходимо принимать около 0,066 грамма BCAA на 1 кг массы тела. Для человека весом 75 кг это около 5 грамм в сутки. 

Важно! Правило «чем больше, тем лучше» с биодобавками не работает! Нельзя заменять полноценные приемы пищи биологически активными добавками. Для получения результата важны регулярность приема препаратов и качество тренировок.
Заказать спортивное питание в интернет-магазине KULTURIST#1 можно в любую точку России. Более подробную информацию о доставке можно узнать на странице «Доставка и оплата».

NOW Аминокомплекс 360 кап.

Аминокислоты по своей природе являются главной основой белка. Очень важно, чтобы в рационе питания всегда присутствовали аминокислоты.

Аминокомплекс NOW:

участвует в синтезе белков;
способствует росту мышечной массы;
быстро и эффективно восстанавливает после тренировки.

Восемь из двадцати аминокислот, которые принимают участие в синтезе белков, не заменимы, они самостоятельно не вырабатываются организмом, поэтому должны поступать вместе с едой. Это: валин, метионин, лизин, лейцин, триптофан, фенилаланин, изолейцин и треонин.

Аминокислота – вещество, которое используется именно в той норме, которой достаточно для синтеза белка. При большей или меньшей дозе может возникнуть обострение синтеза и метаболизма белка.

За последние несколько лет стали доступными результаты исследований, который говорят о том, что аминокислоты по своей природе напоминают гормоны, не только по природе, но и по ряду функиций. Это и регулятивные особенности секреции печени и поджелудочной, значительная роль в кровотоке, а также повышение защитной сетки организма. Аминокислоты также влияют на уровень аппетита.

Аминокислоты лучше усваиваются, если поступают в подобранном комплексе. Дополнительно, каждая из составляющих комплекса влияет на определенную систему.

L-Аспарагиновая кислота отвечает за работу центральной нервной системы и ее реакции на возбуждение. Отвечает и регулирует количество антител в организме. Поддерживает регенеративную функцию печени и заметно снижает утомляемость.

L- Изолейцин является основным в процессе образования гемоглобина. Отвечает за уровень сахара в крови, а также способствует восстановлению мышц. Активно применяется спортсменами после тренировок.

L- Треонин влияет на защитные свойства печени, а также ее очистку. Принимает активное участие в образовании важных для здорового и молодого вида коллагена, а также эластина. Поддерживает иммунитет.

L- Лейцин нормализирует до нижних границ уровень глюкозы в крови, отвечает за производство организмом гормона роста. Назначается для очистки организма, а также в периоды восстановления после отравлений. Способствует быстрой регенерации печени.

L-Серин — активное звено при образовании антител и иммуноглобулинов. Отвечает за состояние волос, ногтей, костной ткани в организме. Поддерживает в норме иммунную систему, а также принимает участие в метаболизме жирных кислот и белковых образований.

L- Фенилаланин влияет на кору головного мозга, активизируя процессы памяти, на выработку инсулина, а также желудочного сока. Аминокислота является основой для тирозина, который улучшает умственные процессы.

L- Глютаминовая кислота выводит негативные факторы белкового метаболизма. Связывается с аммиаком, в итоге вырабатывается глютамин, что является очень важным веществом для работы головного мозга, процессов внимания и быстрой реакции. Поддерживает в норме мышечную массу.

L- Гистидин отвечает за расщепление соляной кислотой и пептинов веществ в желудке. Принимает активное участие в образовании лейкоцитов. Влияет на половую функцию, обостряет сексуальное влечение. Выводит остатки тяжелых металлов из организма.

L- Пролин — основа для выработки коллагена. Поддерживает в норме сердечную мышцу, принимает участие в росте и укреплении скелета.

L- Лизин незаменим для детей в процессе усвоение кальция. Отвечает за формирование костной системы, а также за производство гормонов и ферментов.

L- Тирозин прямо влияет на функцию щитовидной железы. Является основой для выработки адреналина. Отвечает за уровень аппетита, а также за психосоматическое состояние. Выводит негативные вещества, снижает массу тела за счет расщепление жиров.

L- Аланин отвечает за нормальный уровень глюкозного запаса. Нормализирует работу печени, а также мышц.

L- Аргинин расширяет и укрепляет сосуды. Нормализирует артериальное давление, а также укрепляет иммунную систему.

L- Валин поддерживает баланс азота в крови, а также выступает источником энергии всего организма.

L- Триптофан выступает основным веществом для выработки серотонина, а также неоцина. Благоприятно влияет на нормализацию сна, снижает артериальное давление и уровень холестерина. Благоприятно действует на расширение стенок сосудов, активизирует выработку гормона роста.

L- Метионин улучшает работу ЖКТ, выводит лишний жир из печени, тем самым блокируя его накопление. Выводит токсины, повышает защитную функцию организма.

L- Цистин принимает активное участие в синтезе инсулина. Восстанавливает и регенерирует кожный покров.

L- Глицин принимает активное участие в синтезе аминокислот, а также желчных и нуклеиновых образований. Повышает работоспособность коры головного мозга. Отвечает за приток кислорода в каждую клетку организма. Понижает уровень сахара в крови.

Комплекс аминокислот влияет на:

– регуляцию функций внутренних органов и систем;

– усиливает защитную и выводящую системы печени;

– восстанавливает и нормализирует холестериновый обмен;

– прибавляет энергии, справляется с перепадами климатических условий, восстанавливает сон;

– защищает организм от образования свободных радикальных образований.

ИЗГОТОВИТЕЛЬ:

США.

Аргинин, бета-аланин и цитруллин. в Нур-Султане от компании «СПОРТИВНОЕ ПИТАНИЕ

Аргинин в бодибилдинге

Аргинин — это одна из самых популярных добавок, которая доступна в чистом виде, а также входит в состав других продуктов. Аргинин играет важную роль в делении мышечных клеток, восстановлении мышц после тренировок, заживлении травм, удалении шлаков, иммунной системе, а также увеличивает продукцию соматотропного гормона. Однако, эффективность его применения в бодибилдинге остается спорной, в отличие от цитруллина. Немаловажное свойство аргинина в бодибилдинге — его способность улучшать эректильную функцию[5], в этом случае может применяться совместно с йохимбином.

Заявленные эффекты аргинина

  • Донатор оксида азота
  • Улучшает питание мышц
  • Ускоряет восстановление
  • Ускоряет заживление травм
  • Снижает артериальное давление
  • Улучшает эректильную функцию 
  • Улучшает транспорт креатина в мышцы
  • Способствует пампингу
  • Антиоксидантные свойства
  • Усиливает секрецию гормона роста
  • Снижает вредный холестерин
  • Укрепляет иммунитет

 

________________________________________________________________________________________________________

 

Бета-аланин, или 3-аминопропионная кислота – это аминокислота натурального происхождения, которая входит в состав гистидиновых дипептидов карнозина и анзерина, а также пантотеновой кислоты (витамина В3). По структуре бета-аланин можно назвать гибридом нейротрансмиттера L-глицина и ГАМК (GABA). Это объясняет тот факт, что реакция организма на бета-аланин имеет схожесть с реакцией на прием кофеина.

Организм вырабатывает бета-аланин тремя различными способами. Во-первых, он может высвобождаться в результате распада гистидиновых дипептидов, таких как карнозин или анзерин. Также бета-аланин образуется в ходе реакции превращения L-аланина в пируват. Кроме того, бета-аланин может образовываться в процессе пищеварения – когда кишечные микробы лишают L-аспартат атомов углерода, в результате чего вырабатывается бета-аланин и CO2.

Бета-аланин поступает из кровотока в скелетные мышцы благодаря транспортеру бета-аланина и таурина. Проникая в клетки мышц, бета-аланин связывается с эссенциальной кислотой L-гистидином и образует дипептид карнозин.

Бета-аланин

Добавка бета-аланина помогает улучшить спортивные показатели как для тренировок с отягощениями, так и в тренировках на выносливость.

Каков механизм его действия?

Основной ценностью бета-аланина для спортсменов является его способность повышать концентрацию карнозина в мышечных клетках. Бета-аланин является лимитирующей аминокислотой в процессе синтеза карнозина. Таким образом, наличие бета-аланина в крови напрямую влияет на уровень карнозина  в мышцах.

На настоящий момент, все проведенные исследования подтвердили способность бета-аланина существенно повышать уровень карнозина в мышцах человека. Для сравнения, в случае широко известного креатина иногда наблюдалось отсутствие желаемого эффекта.

В некоторых исследованиях прием бета-аланина повышал концентрацию карнозина в мышцах человека до 158% от начального уровня в течение 4 недель, и до 180% — в течение 10 недель.

Чем же так полезен карнозин? Кроме того, что он является антиоксидантом, этот пептид помогает защитить мышцы от образования ионов водорода (H+) во время высокоинтенсивных упражнений. Повышение уровня H+ сильно снижает pH в клетках мышц, негативно влияя на функцию энзимов и на возбуждение-сокращение мышечных волокон, и, следовательно, на продолжительность и интенсивность выполняемого упражнения. Если говорить простым языком, снижение pH (водородного показателя) мышечных клеток – главный фактор, приводящий к усталости мускулатуры.

Замечено, что уровень карнозина выше в мышцах с большим процентом быстросокращающихся волокон (тип II).  Таким образом, высокий уровень карнозина можно обнаружить у спринтеров и «натуральных» бодибилдеров. В целом, уровень карнозина у мужчин выше, чем у женщин. Это можно объяснить повышенной активностью энзима, вызывающего распад карнозина, в организме женщин.

Какие существуют источники бета-аланина?

Чаще всего бета-аланин поступает с пищей в составе дипептидов карнозина, анзерина или баленина. В результате их переваривания и образуется бета-аланин. Если вы не вегетарианец, эти дипептиды можно легко получить, употребляя в пищу животные белки. В частности, говядина и свинина являются хорошими источниками карнозина, а тунец и оленина – анзерина.

Насколько важно употреблять в пищу мясо для получения карнозина?

Было установлено, что вегетарианская диета в течение  5 недель вызвала существенное снижение уровня энзима, ответственного за синтез карнозина. Из этого можно сделать вывод, что уровень карнозина в организме вегетарианца должен быть значительно ниже, чем в организме человека, употребляющего в пищу мясо.

Как эти свойства можно применить на практике?

Если стоит цель  добиться серьезного прироста в высокоинтенсивных упражнениях малой и средней длительности, мало какие из современных добавок могут обеспечить это лучше бета-аланина.

В одном из первых опубликованных исследований по бета-аланину, участники были разделены на 4 группы. Первая группа принимала плацебо, вторая – 20 г креатин моногидрата в день, третья – 800 мг бета-аланина четыре раза в день, четвертая – 800 мг бета-аланина плюс 20 г креатин моногидрата в день. В результате проведенного вело-теста наилучшие показатели мощности были у групп, принимавших бета-аланин и бета-аланин в сочетании с креатин моногидратом. Причем наибольший прирост мощности пришелся на первую и четвертую минуту упражнения.

Начиная с этого раннего исследования, бета-аланин считается добавкой, существенно повышающей показатели мышечной силы и мощности мышц, увеличивающей объем поглощаемого кислорода, позволяющей выполнять больший объем высокоинтенсивных  упражнений. В одном из недавних экспериментов, футболисты принимали по 3,2 г в день бета-аланина на протяжении 12 недель во время соревновательного сезона. В среднем, их спортивные показатели улучшились на 34,3%, по сравнению с улучшением на 7,6% у тех, кто принимал плацебо. В частности, изменения показателей в группе, находились в диапазоне от 0% до 72,7%, в то время как в группе плацебо от -37,5% до +14,7%.

Когда следует принимать?

Прием бета-аланина вызывает быстрый отклик в организме, а, значит, добавку целесообразно принимать непосредственно перед выполнением упражнений. Тем не менее, существенная польза от приема бета-аланина (повышение уровня карнозина в мышцах) лучше всего проявляется при продолжительном приеме добавки. Поэтому время приема бета-аланина не настолько важно, как важна непрерывность и продолжительность  его применения.

Следует отметить, что со временем происходит накопление карнозина в мышцах, что обеспечивает хороший длительный эффект от приема бета-аланина. После прекращения приема добавки уровень карнозина в мышцах падает лишь на 2 процента в течение каждый последующих 2-х недель.

С чем можно совмещать прием?

Прием бета-аланина полезно проводить совместно с таурином. Помимо того, что таурин благотворно влияет на нейромышечную и когнитивную функцию, утилизирует глюкозу и является антиоксидантом, он также хорошо себя показал при совместном приеме с бета-аланином.

Дальнейшие исследования, безусловно, помогут нам получить преставления о долгосрочной эффективности и безопасности приема бета-аланина, а также о наиболее эффективных дозировках.

новые возможности коррекции метаболических нарушений у больных в критических состояниях uMEDp

В статье обсуждается возможность применения фармаконутриентов (глутамин, аргинин, омега-3 жирные кислоты) для коррекции метаболических нарушений у больных в критическом состоянии. Отмечается, что «иммунное» питание способствует снижению частоты инфекционных осложнений, сокращает длительность госпитализации, а также уменьшает себестоимость лечения больных в критических состояниях. Вместе с тем подчеркивается необходимость индивидуального подбора дозировки и способа введения фармаконутриентов с целью оптимизации иммунной терапии.

Таблица. Роль оксида азота в функционировании различных систем организма

Введение

Независимо от причины, критическое состояние вызывает массивный выброс медиаторов воспаления, что приводит к развитию определенного комплекса метаболических реакций – синдрома системного воспалительного ответа. В результате у больного формируется синдром гиперметаболизма – гиперкатаболизма, сопровождающийся выраженным увеличением потребности в белково-энергетических субстратах, нарушается иммунный статус, изменяется проницаемость кишечной стенки с нарушением поступления питательных веществ. Все эти факторы увеличивают риск развития инфекционных осложнений, в том числе сепсиса, у больных в критическом состоянии.

В настоящее время активно изучаются способы коррекции метаболических нарушений и выраженности синдрома системного воспалительного ответа у больных в критическом состоянии. В качестве одного из возможных методов рассматривается использование фармаконутриентов – питательных веществ, способных оказывать специфическое влияние на течение метаболического ответа, функциональную активность клеток иммунной системы, проницаемость кишечной стенки. Опыт использования данных препаратов привел к формированию концепции «иммунного» питания. В большом количестве исследований было показано, что «иммунное» питание способствует снижению частоты инфекционных осложнений у больных в критических состояниях, сокращению длительности госпитализации, а также уменьшает себестоимость лечения [1–3]. Фармакоэкономический анализ, проведенный A. Strickland и соавт., показал среднее сокращение общей стоимости лечения в расчете на одного пациента, получавшего фармаконутриенты, на 2006 долл. США [4].

Из большого числа известных сегодня фармаконутриентов наибольший интерес вызывают глутамин, аргинин и омега-3 жирные кислоты. Несмотря на то что значительное количество исследований продемонстрировало эффективность использования данных фармаконутриентов у больных в критическом состоянии, результаты этих работ поставили ряд вопросов, нуждающихся в дальнейшем изучении. Например, было показано, что применение стандартного протокола «иммунного» питания в гетерогенной группе больных, находящихся в критическом состоянии, не привело к снижению летальности, частоты развития осложнений, в том числе инфекционных, и уменьшению длительности госпитализации [5]. Было также установлено, что существенное значение имеет путь введения различных фармаконутриентов (энтеральный или парентеральный) [6, 7]. Кроме того, важно учитывать дозозависимый эффект указанных нутриентов, поскольку использование некорректных дозировок увеличивает риск развития побочных эффектов и снижает эффективность проводимой терапии. Таким образом, эффективность «иммунного» питания зависит не только от характера основного заболевания пациента, свойств и механизма действия препарата, но и от особенностей его применения.

Глутамин

Глутамин – это наиболее часто встречающаяся в теле человека аминокислота. Общее количество глутамина в организме определяется его содержанием в составе белка. Глутамин способен синтезироваться в организме, основным источником эндогенного глутамина является мышечная ткань. Подчеркнем, что концентрация глутамина в плазме крови является прогностическим признаком исхода заболевания. В среднем концентрация глутамина в плазме крови составляет 0,6 ммоль/л, снижение данного показателя ниже 0,42 ммоль/л существенно увеличивает вероятность летального исхода у больных, находящихся в критическом состоянии [8]. В многочисленных исследованиях было установлено, что введение глутамина способствует уменьшению частоты возникновения инфекционных осложнений и летальности у больных в критическом состоянии [9, 10].

При развитии критического состояния наблюдается быстрое снижение уровня свободного глутамина [11, 12], несмотря на активный распад белков мышечной ткани и повышенный синтез этой аминокислоты [13]. Резкое повышение потребления глутамина при критическом состоянии вызвано большим количеством метаболических процессов, в которых он принимает участие. Глутамин является источником энергии, поскольку при его окислении образуется аденозинтрифосфат, а также участвует в синтезе глутатиона, являясь его предшественником, и в межорганном обмене азота [14]. Глутамин – незаменимый энергетический субстрат для клеток иммунной системы, в особенности для моноцитов и макрофагов. Уменьшение концентрации глутамина в плазме крови вызывает процесс деления этих клеток и снижение их функциональной активности [14, 15]. При снижении концентрации глутамина в культуре клеток до 0,5–0,125 ммоль/л интенсивность синтеза рибонуклеиновой кислоты уменьшается на 25%. Являясь энергетическим субстратом для энтероцитов, глутамин также способствует поддержанию целостности кишечной стенки, снижая риск развития синдрома транслокации бактерий [16].

В настоящее время опубликовано большое количество работ, посвященных оценке эффективности глутамина при парентеральном и энтеральном введении у больных, находящихся в критическом состоянии. Одно из первых исследований парентерального введения глутамина было проведено в 1997 г. R.D. Griffiths и соавт. [10]. В ходе исследования пациенты (n = 84) с тяжелым сепсисом были разделены на две группы. Первая группа получала полное парентеральное питание с добавлением глутамина, вторая – стандартное парентеральное питание. В первой группе отмечалось существенное улучшение выживаемости в ближайшие 6 месяцев после поступления в стационар (24 из 42 пациентов) по сравнению с контрольной группой (14 из 42).

В рандомизированных исследованиях изучалось также влияние дипептида аланин-глутамин на исходы заболевания у больных, находящихся в критическом состоянии. В одном из таких исследований с участием 114 больных было отмечено существенное снижение частоты инфекционных осложнений в группе больных, которым вводили глутамин, по сравнению с контролем (41,4% и 60,7% соответственно; p

Влияние продолжительности введения аланин-глутамина на исход заболевания у больных в критическом состоянии изучали в отдельном исследовании [9]. Пациенты (n = 144) были разделены на две группы: введение аланин-глутамина более 5 или более 9 дней. Существенного различия в 28-дневной выживаемости выявлено не было (35 и 33 пациента соответственно). Однако 6-месячная выживаемость была существенно выше в группе больных, которым вводили аланин-глутамин более 9 дней (22/33), по сравнению с группой пациентов, получавших препарат более 5 дней (13/35) (p

В систематическом обзоре F. Novak и соавт., включившем данные 14 исследований, было показано, что парентеральное введение глутамина способствует снижению частоты инфекционных осложнений (отношение рисков (ОР) 0,81; 95% доверительный интервал (ДИ) 0,64–1,00), длительности госпитализации больных (2,6 дня; 95% ДИ 4,5–0,7) [18]. Дальнейшие исследования, посвященные этой проблеме, подтвердили выводы, сделанные авторами обзора. Было показано, что парентеральное введение глутамина в высоких дозах (0,2–0,57 г/кг/сут) уменьшает летальность (ОР 0,67; 95% ДИ 0,48–0,92) [19].

При этом убедительных данных, свидетельствовавших об эффективности энтерального введения глутамина, не получено. Так, J.C. Hall и соавт. в крупном рандомизированном исследовании (n = 363) не выявили различий в летальности и частоте развития сепсиса у пациентов, ежедневно получавших 19 г глутамина энтерально, по сравнению с контролем (15% против 16% и 21% против 23% соответственно) [20]. Вероятнее всего, отсутствие выраженного эффекта при энтеральном введении глутамина обусловлено тем, что для обеспечения включения глутамина в метаболические процессы принципиальное значение имеет поддержание определенной концентрации препарата в плазме крови. Значительное повышение концентрации глутамина в плазме крови происходит при парентеральном способе введения препарата, но не при энтеральном, что было подтверждено в работе G.C. Meils и соавт. [21].

Таким образом, больным, находящимся в критическом состоянии, показано парентеральное введение глутамина. Для оценки эффективности энтерального введения глутамина необходимо проведение дополнительных исследований.

Аргинин

Аргинин – условно незаменимая для взрослых и незаменимая для детей аминокислота – в основном синтезируется в проксимальных почечных канальцах. Аргинин и его метаболиты (орнитин, цитруллин) принимают активное участие в большом количестве метаболических процессов. Так, аргинин играет ключевую роль в синтезе мочевины, преобразуясь под воздействием аргиназы 1 в гепатоцитах в орнитин (предшественник спермина и спермидина) и мочевину. Данные метаболиты входят в состав хроматина и стимулируют репликацию рибонуклеиновой кислоты. В результате активизируется процесс деления клеток, что способствует более быстрому заживлению ран [22, 23]. Аргинин также оказывает влияние на иммунную систему, стимулируя Т-лимфоциты (усиливает пролиферацию, продукцию интерлейкина 2, рецепторную активность) [24], повышает концентрацию инсулина и инсулиноподобного фактора роста в плазме крови [25], является предшественником глутамина [26]. Другие многочисленные эффекты аргинина связаны с тем, что он является предшественником оксида азота, вырабатываемого клетками эндотелия сосудов, макрофагами, нейтрофилами [27, 28]. Физиологическая активность оксида азота играет важную роль в функционировании различных систем организма (см. таблицу).

Важность поддержания концентрации аргинина в плазме крови в нормальных пределах подтверждена результатами многочисленных исследований. Например, в ряде работ было показано, что уменьшение концентрации аргинина и оксида азота в плазме крови у пациентов с сепсисом увеличивает риск летального исхода [29–32]. Следовательно, можно предположить, что введение аргинина с целью поддержания его нормальной концентрации в плазме крови должно способствовать улучшению результатов лечения, особенно у больных с сепсисом.

Однако данные исследований, в которых изучалось влияние экзогенного аргинина на результаты лечения больных с сепсисом, носят противоречивый характер. Две независимые группы экспертов провели анализ исследований высокой степени доказательности, посвященных «иммунному» питанию с добавлением аргинина, и сделали взаимоисключающие выводы [33–36]. D.K. Heyland и соавт. пришли к следующему заключению: введение аргинина увеличивает риск летального исхода у больных с тяжелым сепсисом и септическим шоком [33, 37], объяснив это тем, что чрезмерное образование оксида азота может приводить к прогрессированию нарушений регуляции сосудистого тонуса, в результате чего могут нарастать нарушения перфузии тканей. J.C. Montejo и соавт. аналогичных данных не получили [35–36]. Последующие исследования не внесли ясность. Был опубликован ряд работ, авторы которых, отмечая прогностическую важность поддержания нормальной концентрации аргинина в плазме крови, лишь предполагали наличие благоприятного эффекта от его введения на конечные результаты [29, 38], но при этом подчеркивали необходимость дальнейшего изучения вопроса.

В пилотных исследованиях было показано, что гемодинамические изменения при введении аргинина определяются скоростью введения и дозой данного фармаконутриента. Y.C. Luiking и соавт. у 8 больных с септическим шоком проводили инфузию аргинина, постепенно повышая скорость введения с 0,6 до 1,8 мкг/кг/мин [39]. Авторы не выявили достоверных различий в показателях среднего артериального давления по сравнению с исходными данными, но отметили увеличение сердечного выброса. Еще в одном двойном слепом рандомизированном исследовании, в котором больным проводилась постоянная 3-дневная инфузия аргинина в дозе 1,2 мкг/кг/мин, также не было определено значимых изменений гемодинамических показателей [40]. В экспериментальной работе Y. Nakajiama и соавт. введение одновременно аргинина и вазопрессина способствовало более быстрому восстановлению микроциркуляции стенки кишечника у мышей по сравнению с моноинфузией вазопрессина [41].

В настоящее время применение аргинина при лечении больных с тяжелым сепсисом и септическим шоком не рекомендуется [42] в связи с недостаточным количеством данных по этому вопросу, что говорит о необходимости проведения дополнительных исследований. Вместе с тем опубликовано большое количество работ, доказавших эффективность использования аргинина в лечении других групп больных. D.A. de Luis и соавт. показали, что использование смесей для энтерального питания, обогащенных аргинином, приводит к уменьшению длительности госпитализации и снижению частоты осложнений в области послеоперационной раны в раннем послеоперационном периоде у больных с новообразованиями головы и шеи [43, 44]. В других исследованиях было установлено, что применение смесей для энтерального питания, обогащенных аргинином, омега-3 жирными кислотами и нуклеотидами, у больных с хирургическими и травматологическими заболеваниями сопровождается снижением частоты инфекционных осложнений и длительности госпитализации [2, 35]. У больных с новообразованиями желудочно-кишечного тракта проведение «иммунного» энтерального питания в периоперационном периоде способствует уменьшению частоты осложнений (инфекционных и неинфекционных) в раннем послеоперационном периоде. При этом степень исходной белково-энергетической недостаточности не оказывает влияния на эффективность данного вида нутритивной поддержки [45]. Таким образом, больным хирургического профиля показано дополнительное введение аргинина в периоперационном периоде.

Омега-3 жирные кислоты

Интерес к омега-3 жирным кислотам впервые возник в конце 1980-х гг. после публикации работ J. Dyerberg и соавт., обнаруживших причинно-следственную связь между употреблением большого количества морепродуктов с высоким содержанием омега-3 жирных кислот и низким уровнем сердечно-сосудистых заболеваний у жителей Гренландии [46]. В дальнейшем было установлено, что омега-3 жирные кислоты обладают гиполипидемическим эффектом, оказывают гипокоагуляционное, противовоспалительное и иммуномодулирующее действие [47]. Механизм действия омега-3 жирных кислот обусловлен их влиянием на систему эйкозаноидов. Омега-3 жирные кислоты являются прямыми конкурентами арахидоновой кислоты на циклооксигеназно-липоксигеназном уровне, что приводит к изменению соотношения про/противовоспалительных медиаторов:

  • снижается уровень тромбоксана А2, мощного вазоконстриктора и активатора агрегации тромбоцитов;
  • уменьшается образование лейкотриена В4, индуктора воспаления, хемотаксиса и адгезии лейкоцитов;
  • повышается концентрация в плазме тромбоксана А3, слабого вазоконстриктора и индуктора агрегации тромбоцитов;
  • повышается уровень содержания простациклина I3, активного вазодилататора и индуктора агрегации тромбоцитов;
  • повышается концентрация лейкотриена В5, слабого противовоспалительного агента и фактора хемотаксиса;
  • изменяется биофизическая характеристика клеточных мембран вследствие изменения состава фосфолипидов и содержания холестерина;
  • снижается концентрация провоспалительных медиаторов (фактор активации тромбоцитов, интерлейкины 1 и 6, фактор некроза опухоли альфа).

С учетом этих свойств было высказано предположение о том, что применение омега-3 жирных кислот может способствовать уменьшению воспалительной реакции у больных, находящихся в критическом состоянии, и уменьшению выраженности органной дисфункции. Проведенные в дальнейшем многочисленные исследования подтвердили клиническую эффективность омега-3 жирных кислот как у больных с тяжелым сепсисом, так и у других категорий больных, находящихся в критическом состоянии. При этом эффективность омега-3 жирных кислот не зависела от пути их введения (энтерально или парентерально).

A. Pontes-Arruda и соавт. в исследовании, включавшем 165 больных с тяжелым сепсисом и септическим шоком, показали, что применение энтеральных смесей с добавлением омега-3 жирных кислот и антиоксидантов способствовало снижению летальности на 19,4%, а также уменьшению продолжительности искусственной вентиляции легких (5,8 и 13,4 суток) по сравнению с использованием обычных энтеральных смесей [48]. C. Galban и соавт. выявили снижение частоты бактериемии и летальности у больных с тяжелым сепсисом, получавших энтеральные смеси, содержащие омега-3 жирные кислоты, по сравнению с больными, получавшими стандартные смеси для энтерального питания (5,6% против 19,5% и 3,8% против 27% соответственно) [49]. В многоцентровом проспективном рандомизированном исследовании с участием 198 пациентов с сепсисом 3-дневное введение смесей для энтерального питания, обогащенных омега-3 жирными кислотами, уменьшало частоту развития нозокомиальной инфекции и улучшало оксигенацию [50]. P. Singer и соавт. также подтвердили улучшение легочной оксигенации и уменьшение длительности искусственной вентиляции легких у больных с синдромом острого легочного повреждения, получавших в составе энтерального питания омега-3 жирные кислоты [51].

Большой интерес представляет также возможность парентерального применения омега-3 жирных кислот у больных с тяжелым сепсисом и септическим шоком. В настоящее время существует всего несколько работ, посвященных этой проблеме. Так, A.R. Heller и соавт. провели многоцентровое, проспективное исследование, в которое был включен 661 пациент, в том числе 292 пациента с сепсисом. Введение омега-3 жирных кислот в дозе 0,1–0,2 г/кг/сут привело к уменьшению летальности и длительности госпитализации. При этом у больных с сепсисом минимальная клинически значимая дозировка омега-3 жирных кислот составляла 0,23 г/кг/сут [52].

Высокоэффективным оказалось использование омега-3 жирных кислот у больных в периоперационном периоде. H. Takeuchi и соавт. сообщили о меньшей частоте возникновения инфекционных осложнений в послеоперационном периоде у больных раком пищевода, получавших в периоперационном периоде энтеральные смеси, содержащие омега-3 жирные кислоты, аргинин, нуклеотиды [53]. M. Kemen и соавт. продемонстрировали, что использование «иммунного» питания способствует более быстрой нормализации иммунного ответа у онкологических больных в послеоперационном периоде [54]. U. Giger и соавт. выявили уменьшение выраженности воспалительной реакции и частоты возникновения осложнений в послеоперационном периоде у больных, получавших смеси, обогащенные аргинином, омега-3 жирными кислотами и нуклеотидами [55]. Аналогичные результаты были получены и другими авторами [25, 56, 57].

Имеются также работы, показавшие эффективность парентерального введения омега-3 жирных кислот у больных, перенесших хирургическое вмешательство. M. Senkal и соавт. отметили достоверное повышение уровня эйкозапентаеновой и докозагексаеновой кислот и уровня фосфолипидов в плазме и эритроцитов у больных, оперированных по поводу новообразований толстой кишки, на фоне введения эмульсии омега-3 жирных кислот и отсутствие различий в концентрации арахидоновой кислоты [58]. A.R. Heller и соавт. показали более раннее восстановление функции печени и поджелудочной железы в послеоперационном периоде у онкологических больных на фоне инфузии омега-3 жирных кислот [59]. В экспериментальной работе K. Furukawa и соавт. выявлен более низкий уровень провоспалительных медиаторов у животных, перенесших торакотомию, эзофаготомию, на фоне инфузии омега-3 жирных кислот [60]. M.W. Wichmann и соавт. провели проспективное многоцентровое исследование с участием 256 больных хирургического профиля. Результаты исследования подтвердили эффективность омега-3 жирных кислот, выразившуюся в уменьшении длительности госпитализации в послеоперационном периоде [61].

Учитывая все вышесказанное, можно сделать вывод о том, что омега-3 жирные кислоты положительно влияют на течение метаболических процессов у больных, находящихся в критическом состоянии.

Заключение

«Иммунное» питание позволяет влиять на метаболические процессы у больных в критическом состоянии, тем самым корректируя течение заболевания, что выражается в уменьшении летальности и длительности госпитализации, и способствуя сокращению стоимости лечения. Однако в настоящий момент не существует стандартного набора фармаконутриентов и способов их введения, показанного всем больным, находящимся в критическом состоянии. В этой связи при выборе фармаконутриентов необходимо учитывать не только особенности основного заболевания (наличие у больного тяжелого сепсиса, септического шока), но и эффективность того или иного фармаконутриента в зависимости от способа введения. Следует помнить также о том, что такие фармаконутриенты, как глутамин и омега-3 жирные кислоты, обладают дозозависимыми эффектами. Кроме того, остается достаточно большое количество вопросов (применение аргинина у больных с тяжелым сепсисом, эффективность глутамина при энтеральном введении, оптимизация доз омега-3 жирных кислот и др.), решение которых невозможно без проведения дополнительных исследований.

Massacra Episode 3

Massacra Episode 3 от Olimp – это новая версия популярной предтренировочной добавки. Massacra 3 имеет улучшенный состав, который обеспечит необходимый уровень энергии, силы и выносливости на тренировке.

 

Уникальная комбинация современных форм креатина и аргинина в сочетании с большим комплексом носителей вместе с дополнительными компонентами самой высокой анаболической, антикатаболической, эргогенической и энергетической активностью. Среди креатина, новая форма – магния креатин хелат (запатентованная форма Creatine Magna Power™) играет преобладающую роль в этой матрице, обеспечивает высокий анаболический АТП-производственный потенциал. Olimp CreaFusion Massacra cостоит из матрицы Creatine-Magna с 7 различными химическими формами креатина, предоставляя самую лучшую формулу для Ваших мышц. 

 

Creafusion powerblend содержит Три креатин малат, этил креатин эстер, ди креатин и несколько более биологически активных форм, которые быстро действуют и не дают побочных эффектов. Продукт содержит магний, который держит молекулу креатина полностью стабильной и биологически активной.Arg-NOX SHOT — Несколько форм сильных аминокислот — Аргинин и Цитрулин, Аргинин альфакетоглютерат (AAKG) расширит Ваши кровеносные на максимум!!! 

 

Аргинин этил эстер стимулирует азотную окисную транспортную систему и увеличивает энергию. В результате чего улучшается кровообращение в мышцах, что приводит к более быстрому восстановлению а цитрулин увеличивает энергию, поднимает уровень окиси азота и выносливости.То адреналина медиаторов, артеренола, и допамина, что означает повышение энергии. 

 

Кофеин вещество, которое будоражит, ирозин аминокислота, синтезируемая в теле от фенилаланина. Это — важный пищевой компонент, который стимулирует к активности действий. Так же кофеин поможет сжигать жир на тренировке. 

 

ALC Ацетил-Л-карнитин поддерживает здоровую работу сердца. ALC стимулирует выработку тестостерона и поддерживает его уровень на протяжении всей тренировочной сессии. Так же ALC защищает мышцы от распада. 

 

Таурин делает мышцы более выносливыми, путём закачивания воды в клетки. Так же увеличивает эффект кофеина. А это заставит Вас чувствовать себя энергичным и сосредоточенным. Под действием таурина мышцы становятся больше! Полная защита от катаболизма, и даже более — стимулирование анаболизма. Мире науки в настоящее время признано, что лейцин имеет возможность самостоятельно стимулировать анаболизм белка и его метаболитов HMB в сочетании с глутамином образуют большие пары антикатаболиков, т.е. Hydroxymethylbutyrate (HMB) способствует развитию силы и объёмной мускулатуры. Деятельность HMB значительно увеличивается при одновременном употреблении с креатином и аргинином. 

 

Л-глютамин играет доминирующую роль в увеличении объема мышечной клетки, хранении гликогена и росте мышечной массы, а так же поддержки функции иммунной системы. 

 

Л-лейцин наполняет тело энергией при стрессе, сохраняет гликоген в мышцах, и поддерживает баланс азота. 

 

Бета-аланин отодвигает порог усталости во время тренировки. В этой матрице находятся полигосахариды, витамины и минералы, энергия, дающая транспортную систему для того, чтобы увеличить большое поглощение многочисленных различных химических составов, которое делает этот продукт уникальным.

 

Состав порции (1,5 чайные ложки — 7,5 г):

Pump-матрица — 2462,5 мг

    Креатин нитрат — 1037,5 мг

    Креатин этил эстер — 100 мг

    Фосфат кальция — 337,5 мг

    Аргинин малат — 325 мг

    Аргинин альфа-кетоглютарат — 225 мг

    Тринатрийцитрат — 162,5 мг

    Бикарбонат натрия — 137,5 мг

    Магний глицерофосфат — 125 мг

    Actinos — 12,5 мг

Комплекс стимуляторов ЦНС — 1034,5 мг

    Бета-аланин — 500 мг

    Экстракт шалфея — 300 мг

    Кофеин — 125 мг

    Экстракт лимонника китайского — 50 мг

    Глюкуронолактон — 50 мг

    Экстракт плодов стручкового перца — 5 мг

    Экстракт черного перца — 2 мг

    Мальтодекстрин — 2500 мг

Антикатаболитический комплекс — 700 мг:

    N-ацетил-L-глютамин — 200 мг

    L-глютамин — 500 мг

Витаминный комплекс — 229 мг:

    Витамин B1 — 0,55 мг (50%)

    Никотиновая кислота — 8 мг (50%)

    Витамин C — 50 мг (62,5%)

    Кальций — 100 мг (12,5%)

    Натрий — 70,5 мг

 

Другие ингредиенты:

ароматизаторы, регулятор кислотности (лимонная кислота), подсластители (ацесульфам калия, сукралоза), предотвращающие слипание агенты (диоксид кремния), красители.

 

Рекомендации по применению:

смешайте 1,5 чайные ложки (7,5 г) с 150-200 мл холодной воды и выпейте за 30 минут до начала тренировки. Готовый напиток нельзя хранить, его следует употребить сразу после приготовления. Если ваш вес более 90 кг, то принимайте 2 порции.

 

Порций в упаковке: 24

 

Противопоказания:

индивидуальная непереносимость компонентов продукта, беременным и кормящим женщинам. Не превышать рекомендованную дозировку.. Не рекомендуется людям с заболеваниями сердца и гипертонией. Перед применением проконсультироваться со специалистом.  Содержит КОФЕИН поэтому при приеме не рекомендуется принимать дополнительно добавки с повышенным содержанием кофеина.

 

Примечание:

не является лекарственным средством.

 

Условия хранения:

хранить в закрытом состоянии в сухом, прохладном месте. Срок реализации указан на упаковке. Беречь от детей!

L-аргинин и L-глютамин | Livestrong.com

Глютамин и аргинин могут принести пользу, связанную с физическими упражнениями.

Изображение предоставлено: zaew28/iStock/Getty Images

L-глутамин и L-аргинин являются условно незаменимыми аминокислотами. Это означает, что, хотя организм способен их производить, во время стресса организм может не производить их в достаточном количестве. Каждая из этих аминокислот содержится в больших количествах в молочных продуктах и ​​мясе, и обе аминокислоты можно принимать в виде добавок.И L-глютамин, и L-аргинин могут быть полезны для улучшения различных заболеваний и могут быть полезны для более общих целей, таких как улучшение реакции на физические упражнения.

Аргинин Фон

L-аргинин можно принимать в медицинских целях, включая застойную сердечную недостаточность, высокое кровяное давление, боль в груди и ишемическую болезнь сердца. L-аргинин также обычно комбинируют с ибупрофеном при мигрени и используют при химиотерапии для лечения рака молочной железы.MedlinePlus оценивает L-аргинин как «возможно эффективный» для ряда применений, включая выведение лишней жидкости, которая может вызвать проблемы у людей с застойной сердечной недостаточностью, улучшение восстановления после операции, лечение воспаления мочевого пузыря и улучшение эректильной дисфункции.

Глютаминовый фон

L-глютамин, необходимый для пищеварения и нормальной работы мозга, является самой распространенной аминокислотой в организме человека. Медицинский центр Университета Мэриленда отмечает, что L-глютамин используется для улучшения заживления ран и воспалительных заболеваний кишечника, лечения симптомов СПИДа и рака, а также для улучшения реакции организма на спортивные тренировки.Многие люди, больные раком, испытывают дефицит L-глютамина. Вот почему он используется в качестве лечения, особенно для тех, кто проходит химиотерапию и лучевую терапию. L-глютамин может помочь спортсменам избежать болезней, особенно после тренировки, когда иммунная система может быть нарушена.

Распространенное использование аргинина

L-аргинин может быть полезен в качестве спортивной добавки в различных качествах. Исследование 2004 года, опубликованное в Kardiologia Polska, показало, что l-аргинин способен продлевать физическую работоспособность у людей с застойной сердечной недостаточностью.L-аргинин действует как сосудорасширяющее средство, то есть расширяет кровеносные сосуды, позволяя большему количеству крови притекать к работающим мышцам. Таким образом, эти свойства могут также увеличить продолжительность упражнений у здоровых людей. Исследование 2008 года, опубликованное в «Current Opinion in Clinical Nutrition and Metabolic Care», показало, что l-аргинин может эффективно стимулировать выработку гормона роста, что может сделать его ценным не только в качестве добавки для физических упражнений, но и в качестве более общего вещества, укрепляющего здоровье.

Распространенное применение глютамина

Уровни L-глютамина в сыворотке крови могут быть хорошим индикатором высокого уровня стресса и перетренированности.Исследование 1996 года, опубликованное в «Спортивной медицине», показало, что спортсмены, страдающие синдромом перетренированности, могут иметь низкий уровень L-глютамина в течение месяцев или даже лет. Поскольку L-глютамин важен для иммунной функции и здоровья кишечника, низкий уровень может иметь негативные последствия для здоровья. По этим причинам людям с высоким уровнем стресса или тем, кто тренируется с высокой нагрузкой, может быть полезно принимать L-глютамин.

Комбинированные эффекты

В статье 2010 года, опубликованной в «Current Opinion in Clinical Nutrition and Metabolic Care», было обнаружено, что l-глютамин и l-аргинин могут работать вместе, улучшая здоровье и снижая реакцию на воспаление; однако L-аргинин снижает антиоксидантные свойства L-глютамина.Хотя исследований комбинированного действия L-аргинина и L-глютамина недостаточно, предварительные данные показывают, что их сочетание может принести пользу людям с воспалением кишечника.

Добавление L-аргинина, L-глютамина, витамина С, витамина Е, фолиевой кислоты и экстракта зеленого чая повышает содержание оксида азота в сыворотке крови и активность против усталости у мышей выполнение упражнений. Цель этого исследования состояла в том, чтобы оценить потенциальное благотворное влияние комбинированного экстракта, включающего L-аргинин, L-глютамин, витамин С, витамин Е, фолиевую кислоту и экстракт зеленого чая (LVFG), на содержание оксида азота для снижения физической усталости.Самцов мышей ICR (Институт исследования рака) случайным образом разделили на 4 группы и перорально вводили LVFG в течение 4 недель. Добавка LVFG в течение 4 недель значительно увеличивала содержание оксида азота в сыворотке в группах LVFG-1X и LVFG-2X. Антиусталостную активность и физическую работоспособность оценивали с помощью силы захвата передних конечностей, исчерпывающего плавательного теста и уровня лактата, аммиака, глюкозы и креатинкиназы (КК) в сыворотке после интенсивного плавательного упражнения. Добавка LVFG дозозависимо улучшала физическую работоспособность и содержание оксида азота, а также дозозависимо снижала аммиак в сыворотке и активность CK после исчерпывающего плавательного теста.Свойства LVFG против усталости, по-видимому, проявляются в сохранении накопления энергии (в виде глюкозы в крови) и увеличении содержания оксида азота. Взятые вместе, наши результаты показывают, что LVFG может иметь потенциал для облегчения физической усталости из-за его фармакологического эффекта увеличения содержания оксида азота в сыворотке.

1. Введение

Оксид азота (NO) известен как «эндотелиальный релаксирующий фактор» для поддержания сердечно-сосудистого гомеостаза. Синтазы оксида азота (NOS) — ферменты, содержащие простетические группы гема, ответственные за синтез NO из L-аргинина [1, 2].С годами становится все более очевидным, что снижение биодоступности NO играет роль в некоторых сердечно-сосудистых заболеваниях, таких как атеросклероз [3] и гипертония [4]. Хорошо известно, что физические упражнения вызывают увеличение выработки реактивного кислорода (АФК), особенно в активных скелетных мышцах. Было предложено, чтобы NO защищал клетки от повреждения, часто с сопутствующим образованием супероксида/перекиси водорода. Следовательно, часто предполагается синергетическая связь между цитотоксическими эффектами оксида азота и этих активных форм кислорода [5].Предыдущее исследование показало, что влияние аэробных упражнений на функцию эндотелия в основном связано с улучшением биодоступности NO из-за увеличения продукции и/или снижения инактивации супероксидом [6]. Некоторые исследования показывают, что добавка L-аргинина может уменьшить повреждение скелетных мышц после ишемии-реперфузии [7] и уменьшить окислительный стресс и воспаление после изнурительных упражнений как у молодых [8], так и у старых крыс [9]. Насколько нам известно, исследования, проведенные на сегодняшний день, показали, что повышение работоспособности за счет использования только L-аргинина в качестве эргогенной пищевой добавки затруднено [10].Это согласуется с предыдущей гипотезой о том, что именно синергетический эффект различных ингредиентов в спортивных пищевых добавках может быть ответственен за сообщаемое улучшение физической работоспособности [11]. В составе белков L-глютамин является наиболее распространенной свободной аминокислотой в мышцах и плазме человека, а также важным транспортным средством для транспорта азота [12]. Предыдущие исследования утверждали, что добавки глютамина могут принести пользу спортсменам, повышая буферную способность и повышая эффективность упражнений высокой интенсивности [13].

И L-аргинин, и L-глутамин являются заменимыми аминокислотами. Хотя они не требуются для стимуляции синтеза мышечного белка [14], это не означает, что они не важны для максимальной адаптации спортсменов к тренировкам. Потребление жидких спортивных напитков перед тренировкой приобрело популярность за последние несколько лет. Исследования показали, что энергетические напитки являются одними из самых популярных пищевых добавок, потребляемых молодежью в Соединенных Штатах [15]. В коммерчески доступных энергетических напитках витамин С, витамин Е и экстракт зеленого чая являются одними из наиболее распространенных ингредиентов.Основные цели приема энергетических напитков включают улучшение тренировок, улучшение спортивных результатов и содействие более быстрой адаптации к тренировкам [16–18]. С другой стороны, было показано, что прием фолиевой кислоты улучшает кровоток за счет повышения проводимости сосудов в скелетных мышцах тренирующихся пожилых людей [19].

Многие исследователи заинтересованы в использовании синергетических эффектов различных ингредиентов для замедления утомления и ускорения выведения связанных с утомлением метаболитов [20].На сегодняшний день относительно небольшое количество исследований непосредственно касалось противоусталостной активности L-аргинина, L-глютамина, витамина С, витамина Е, фолиевой кислоты и комплекса экстрактов зеленого чая (LVFG). В текущем исследовании мы использовали нашу установленную платформу in vivo [21, 22] для оценки влияния добавок LVFG на активность против усталости и уровни оксида азота в сыворотке.

2. Методы
2.1. Подготовка комплекса LVFG

Имеющаяся в продаже пищевая добавка, состоящая из LVFG (L-аргинин, L-глутамин, витамин С, витамин Е, экстракт зеленого чая и комплекс фолиевой кислоты), была предоставлена ​​компанией Pemey Bio-medical Co., Ltd. (Тайчжун, Тайвань). LVFG содержал 4  ккал/г со следующими % (вес./вес.) составляющими: 100 % белка, 0 % общего жира, 0 % насыщенных жиров, 0 % трансжиров, 0 % углеводов и 0,0002 % натрия. Количество L-аргинина, L-глютамина, витамина С, витамина Е, экстракта зеленого чая и фолиевой кислоты в LVFG составляло 350 мг/г, 100 мг/г, 25 мг/г, 5 мг/г, 15 мг. /г и 5 мг/г соответственно. Добавку хранили при комнатной температуре в темном и сухом шкафу. Он был свежеприготовлен перед каждым ежедневным введением.

2.2. Животные и план эксперимента

Самцов мышей ICR (возраст 8 недель), выращенных в условиях, свободных от патогенов, приобретали у BioLASCO (Yi-Lan, Тайвань). Всем мышам давали стандартную лабораторную диету (№ 5001; PMI Nutrition International, Брентвуд, Миссури, США) и дистиллированную воду ad libitum , и помещали на 12-часовой световой/12-часовой цикл темноты при комнатной температуре. 22°C ± 1°C) и влажности 50–60%. Институциональный комитет по уходу за животными и их использованию (IACUC) Национального Тайваньского спортивного университета (NTSU) проинспектировал все эксперименты на животных, и это исследование соответствовало рекомендациям протокола IACUC-10514, одобренного комитетом по этике IACUC.1X доза LVFG, используемая для людей, обычно составляет 3000 мг в день. Использованная нами доза 1X для мышей (615 мг/кг) была преобразована из эквивалентной для человека дозы (HED) на основе площади поверхности тела в соответствии с формулой Управления по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов США: при весе человека 60 кг, HED для 3000 (мг)/60 (кг) = 50 × 12,3 = 615 мг/кг; коэффициент преобразования 12,3 был использован для учета различий в площади поверхности тела между мышами и людьми, как описано ранее [23]. В общей сложности 32 мыши были случайным образом распределены по 4 группам (8 мышей в группе) для ежедневного перорального введения носителя/LVFG в течение 4 недель.Четыре группы включали носитель, 615 мг/кг (LVFG-1X), 1230 мг/кг (LVFG-2X) и 3075 мг/кг (LVFG-5X). Группа, получавшая носитель, получала эквивалентный объем раствора в расчете на индивидуальную массу тела (МТ). Мышей случайным образом размещали группами по 4 в каждой клетке.

2.3. Определение содержания оксида азота в сыворотке

Для определения содержания оксида азота в сыворотке использовали набор для определения общего содержания оксида азота (Thermo Fisher, каталожный номер: EMSNOTOT, Австрия). В наборе используется фермент нитратредуктаза для преобразования нитрата (NO 3−) в нитрит (NO 2−).Нитрит определяется как окрашенный азокраситель, продукт реакции Грисса, который поглощает видимый свет при длине волны 540 нм. Общий оксид азота, вносимый нитратами и нитритами в систему, измеряется как нитрит после преобразования всего нитрата в нитрит [24].

2.4. Сила хвата передних конечностей и плавание на изнурение

В нашем предыдущем исследовании была описана система тестирования с низким усилием (Model-RX-5, Aikoh Engineering, Нагоя, Япония) [25]. Тест плавания до истощения включает нагрузки, соответствующие 5% массы тела мыши, прикрепленной к хвосту, для оценки времени выносливости, как описано ранее [20, 26].

2.5. Биохимические индексы, связанные с утомлением

Влияние LVFG на лактат, аммиак, уровень глюкозы в сыворотке и активность CK оценивали после физической нагрузки. Через час после последнего введения проводили 15-минутный плавательный тест без отягощения. Уровень лактата, аммиака, глюкозы и активность КФК в сыворотке определяли с помощью автоанализатора (Hitachi 7060, Hitachi, Токио, Япония). Другие биохимические параметры, как показано в таблице 1, были измерены с помощью автоанализатора (Hitachi 7080) после 40 недель приема LVFG без физических упражнений.

Trend B

Параметр Автомобиль LVFG -2X LVFG-5X LVFG-1X анализ

АСТ (ед / л) 85 ± 6 85 ± 8 90 ± 6 95 ± 3 75 ± 3 0.3792
ALT (U / L) 53 ± 5 54 ± 5 ​​ 54 ± 5 ​​ 46 ± 4 47 ± 3 0.3529
BUN (мг / дл) 24,4 ± 0,5 25,3 ± 1,3 27,4 ± 0,8 31,7 ± 0,9 <0.0.9
Creatininine (MG / DL) 0,32 ± 0,02 0,35 ± 0,02 0,31 ± 0,01 0,32 ± 0,01 0,4556
UA (мг / дл) 1,41 ± 0,09 0,84 ± 0,07 0,78 ± 0,04 0,73 ± 0,03 <0.0001
TC (MG / DL) 162 ± 5 B 143 ± 4 A 162 ± 4 162 ± 4 B 174 ± 4 BC 0.0287
TG (MG / DL) 179 ± 6 B 168 ± 9 B 162 ± 6 B 140 ± 6 A <0.0001
TP (G / DL) 5.5 ± 0.2 A 6.3 ± 0.1 B 6,3 ± 0,1 6.3 ± 0.1 B 6.2 ± 0.1 B 0.0372
Albumin (G / дл) 3,6 ± 0,1 3,6 ± 0.0 3.6 ± 0.0 3.6 ± 0.0 0.0 0.0 0.4637
148 ± 4 150 ± 4 150 ± 4 153 ± 3 148 ± 7 0.9310

Значения являются средними ± SEM для n  = 8 мышей в группе. Значения в одной строке с разными надстрочными индексами (a, b, c) значительно различаются () по однофакторному дисперсионному анализу. АСТ, аспартатаминотрансфераза; АЛТ, аланинаминотрансфераза; BUN, азот мочевины крови; UA, мочевая кислота; ТС, общий холестерин; ТГ, триацилглицерин; TP, общий белок.
2.6. Определение гликогена в тканях и масса внутренних органов

Запасной формой глюкозы является гликоген, который содержится в основном в тканях печени и мышц. Печень и мышечные ткани вырезали после эвтаназии мышей и взвешивали для анализа содержания гликогена, как описано ранее [21].

2.7. Гистологическое окрашивание тканей

Различные ткани собирали и фиксировали в 10% формалине после умерщвления мышей. После фиксации формалином ткани заливали в парафин и разрезали на срезы толщиной 4  мкм и толщиной мкм для гистологического и патологического исследования.Затем срезы тканей окрашивали гематоксилином и эозином и исследовали клиническим патологом под световым микроскопом с камерой CCD (BX-51, Olympus, Токио, Япония).

2.8. Статистический анализ

Все данные выражены как среднее  ± SEM. Статистические различия между группами анализировали с помощью однофакторного дисперсионного анализа (ANOVA), а для анализа тренда доза-эффект использовали критерий Кокрана-Армитиджа. Все статистические данные были рассчитаны в SPSS версии 18.0 (SPSS, Чикаго, Иллинойс, США), и значения  < 0.05 считались статистически значимыми.

3. Результаты
3.1. Морфологические данные

Морфологические данные по каждой экспериментальной группе обобщены в таблице 2. Не было никаких существенных различий в начальной или конечной массе тела или в суточном потреблении пищи и воды между носителями, LVFG-1X, LVFG-2X и LVFG- 5Х групп. Мы заметили, что добавка LVFG не влияла на потребление воды и рациона, при этом МТ в каждой группе неуклонно увеличивалась на протяжении всего экспериментального периода (данные не показаны).Мы также не наблюдали существенных различий в весе печени, почек, сердца, легких, эпидидимального жирового тела (EFP) и мышечной массы между группами. Тем не менее, мы обнаружили, что масса бурой жировой ткани (БЖТ) была значительно выше в группах LVFG-2X и LVFG-5X (Δ1,13 раза, и Δ1,15 раза, соответственно), чем в группе, получавшей носитель. группа. Мы также измерили влияние LVFG на относительную массу ткани. Относительные массы BAT были выше в группах LVFG-2X и LVFG-5X (Δ1,11 раза, соответственно), чем в группе, получавшей носитель.


Характеристика Автомобиль LVFG-1X LVFG-2X LVFG-5X анализ Trend

Первичная BW (г) 34,59 ± 0,77 35,04 ± 0,78 35,31 ± 0,4087 34,64 ± 0.67 0.677 0.6701 0.8701
Окончательный BW (G) 36,91 ± 0,60 37,36 ± 0.74 37,38 ± 0,49 37,73 ± 0,51 0,2850
Потребление пищи (г / день) 6,18 ± 0,07 6,12 ± 0,11 6,18 ± 0,04 6,16 ± 0,06 0,5236
Водонапотребление (G // день) 6,77 ± 0,06 6,79 ± 0.10 6.82 ± 0.12 6,79 ± 0,2687 0.2626
печень (G) 2,05 ± 0,02 2.05 ± 0,06 2.09 ± 0,02 2,04 ± 0,05 0,7861
почки (г) 0,57 ± 0,01 0,59 ± 0,03 0,56 ± 0,02 0,57 ± 0,01 0,9738
ФПП (г) 0,54 ± 0,07 0,50 ± 0,05 0,53 ± 0,02 0,53 ± 0,02 0,1256
Сердце (г) 0,23 ± 0,01 0,23 ± 0,01 0,23 ± 0,01 0,23 ± 0.01 +0,4543
легких (г) 0,22 ± 0,00 0,21 ± 0,01 0,22 ± 0,00 0,22 ± 0,01 0,8911
мышц (г) 0,39 ± 0,01 0,38 ± 0,01 0,39 ± 0,00 0,38 ± 0,01 0,8184
ВАТ (г) 0,11 ± 0,00 0,11 ± 0,00 0,13 ± 0,00 б 0.13 ± 0,01 B <0.0.0001 <0.0001
Относительный вес печени (%) 5.56 ± 0.10 5.51 ± 0.16 5.61 ± 0.10 5.40 ± 0.08 0.5681
Относительный вес почек (%) 1.54 ± 0,03 1,57 ± 0,07 1,50 ± 1,52 1,52 ± 0,03 0.5037
Относительный EFP Вес (%) 1,46 ± 0,17 1,33 ± 0.13 1.42 ± 0,06 1,41 ± 0,06 0,2622
Относительный вес сердца (%) 0,63 ± 0,02 0,61 ± 0,02 0,62 ± 0,02 0,59 ± 0,02 0,1839
Относительное легких Вес (%) 0,58 ± 0,01 0,57 ± 0,02 0,58 ± 0,01 0,58 ± 0,02 0,8147
Относительная мышечная веса (%) 1,05 ± 0,02 1,01 ± 0.04 1,05 ± 0,02 1,01 ± 0,03 0,5788
Относительная ВАТ вес 0,30 ± 0,01 0,30 ± 0,01 0,34 ± 0,01 б 0,34 ± 0,01 3.2. Влияние добавки LVFG на выполнение упражнений и уровни оксида азота (NO) в сыворотке

Как показано на рисунке 1(a), сила захвата передних конечностей была выше в группах LVFG-1X, LVFG-2X и LVFG-5X, чем в группе LVFG-5X. группа транспортных средств.Анализ тенденций показал, что сила хвата зависела от дозы при использовании LVFG (10). Как правило, для повышения силы хвата необходима регулируемая программа тренировок; однако наши результаты показали, что лечение LVFG способно улучшить силу хвата даже без тренировочного вмешательства. Время плавания было выше во всех группах LVFG, чем в группе, получавшей носитель () (рис. 1(b)). Таким образом, время плавания в группах LVFG-1X, LVFG-2X и LVFG-5X значительно увеличилось (Δ2,78 раза, Δ2.89 раз и Δ2,25 раза соответственно) по сравнению с группой, получавшей носитель. Кроме того, наблюдалось значительное дозозависимое влияние на время плавания (). Как показано на рисунке 1(c), уровни оксида азота в сыворотке в группах, получавших носитель, LVFG-1X, LVFG-2X и LVFG-5X, составляли 5,93 ± 0,24, 7,23 ± 0,20, 7,21 ± 0,49 и 6,60 ± 0,51 мкМ. моль/л соответственно. Уровни оксида азота в сыворотке были значительно выше в группах LVFG-1X и LVFG-2X (соответственно), чем в группе, получавшей носитель.

3.3. Уровни биохимии после острой физической нагрузки

Накопление лактата и метаболический ацидоз являются клеточными проявлениями утомления. В настоящем исследовании уровни лактата в группах, получавших носитель, LVFG-1X, LVFG-2X и LVFG-5X, составляли 6,5 ± 0,3, 5,5 ± 0,3, 5,2 ± 0,2 и 5,7 ± 0,3 ммоль/л соответственно. Это соответствует уменьшению в группах LVFG-1X, LVFG-2X и LVFG-5X (▽-14,86%, ▽-19,66%, и ▽-12,07%, соответственно) по сравнению с группой, получавшей носитель (рис. 2( а)).Это говорит о том, что добавка LVFG может увеличить клиренс или использование лактата в крови во время физических упражнений.

Азотистые отходы распада аминокислот удаляются за счет образования мочевины и небольшого количества аммиака [27]. Уровни аммиака были значительно ниже в группах LVFG-1X, LVFG-2X и LVFG-5X (▽-33,40%, ▽-39,71%, и ▽-41,15%, соответственно), чем в группе, получавшей носитель (рис. 2(б)). В анализе тенденций уровни аммиака в сыворотке снижались дозозависимым образом с увеличением дозы LVFG (2), что позволяет предположить, что непрерывное добавление LVFG в течение 4 недель может уменьшить накопление аммиака во время физических упражнений.

Уровень глюкозы в крови является важным показателем поддержания работоспособности во время тренировки. По мере продолжения упражнений наблюдается увеличение поглощения глюкозы и снижение внутримышечной концентрации глюкозы, поскольку ингибирование гексокиназы ослабляется более низкой концентрацией глюкозо-6-фосфата (Г-6-Ф) [28]. Уровни глюкозы в сыворотке были выше в группах LVFG-1X, LVFG-2X и LVFG-5X (Δ1,14 раза, Δ1,17 раза, и Δ1,23 раза, соответственно), чем в группах LVFG-1X, LVFG-2X и LVFG-5X. управление транспортным средством (рис. 2(в)).Анализ тенденций показал дозозависимое повышение уровня глюкозы в сыворотке крови при увеличении приема LVFG (12).

Необычно большой объем упражнений может привести к повышению уровня креатинкиназы (КК), что указывает на повреждение мышц и мышечную усталость [29]. Сывороточная КФК является важным клиническим биомаркером повреждения мышц, такого как мышечная дистрофия, тяжелый мышечный распад, инфаркт миокарда, аутоиммунный миозит и острая почечная недостаточность. Активность CK была ниже в группах LVFG-1X, LVFG-2X и LVFG-5X (▽-44.21%, ; ▽-46,45%, ; и ▽-48,50%, соответственно), чем в группе с носителем (рис. 2(d)). Наши результаты показывают, что добавка LVFG может улучшить повреждение скелетных мышц, вызванное острой физической нагрузкой. Анализ тенденций показал, что лечение LVFG оказывало значительное дозозависимое влияние на уровень CK (1). Согласно этим данным, обеспечение L-аргинином и L-глютамином может свести к минимуму повреждение мышц.

3.4. Уровень гликогена в печени

Исследовали содержание гликогена в печени и мышечных тканях мышей (рис. 3(а) и 3(b)).Уровни гликогена в печени в группах, получавших носитель, LVFG-1X, LVFG-2X и LVFG-5X, составляли 12,41 ± 1,54, 14,63 ± 1,41, 22,46 ± 1,99 и 16,21 ± 1,61 мг/г печени соответственно. Группа LVFG-2X показала значительно более высокий (Δ1,81-кратный) уровень гликогена в печени, чем группа, получавшая носитель. Содержание мышечного гликогена в группах LVFG-1X, LVFG-2X и LVFG-5X увеличилось в 2,66 раза (), 2,66 раза () и 4,79 раза () по сравнению с группой, получавшей носитель. Анализ тенденций показал, что лечение LVFG оказывает значительное дозозависимое влияние на уровни гликогена в печени () и мышцах ().При более высоких дозах LVFG-5X результаты также показали, что уровень гликогена в печени существенно не увеличивался, но физическая работоспособность значительно повышалась при приеме LVFG. Некоторые исследования показали влияние добавок глютамина на стимулирование синтеза гликогена в первые несколько часов восстановления после тренировки [30].

3.5. Биохимические маркеры

Мы наблюдали, что 4-недельный прием LVFG повышал уровень оксида азота в сыворотке, увеличивал время выполнения изнурительных упражнений и улучшал показатели против усталости, включая уровни лактата, аммиака, глюкозы и КФК.Емкость хранения гликогена в печени и мышцах была увеличена под действием LVFG. Дальнейшие биохимические анализы, проведенные в конце исследования, позволили выяснить, повлияло ли 4-недельное лечение LVFG на другие биохимические маркеры у здоровых мышей. Мы исследовали биохимические показатели, связанные с состоянием тканей и состояния здоровья, и основные органы, включая скелетные мышцы, сердце, почки и легкие.

Результаты анализа представлены в таблице 1. Уровни АСТ, АЛТ, креатинина, альбумина и глюкозы существенно не отличались между группами.Однако уровни BUN в сыворотке были выше в группах LVFG-2X и LVFG-5X, чем в группе, получавшей носитель. Уровни общего белка (TP) также были значительно выше в группах LVFG-1X, LVFG-2X и LVFG-5X соответственно. Что касается профиля липидов, уровни общего холестерина (ОХ) были значительно ниже в группе LVFG-1X (11,82%, ), а триацилглицерин сыворотки (ТГ) был ниже на 21,68% () в группе LVFG-5X по сравнению с группой, получавшей LVFG-5X. группа транспортных средств. Уровни мочевой кислоты (МК) в сыворотке мышей в группах LVFG-1X, LVFG-2 и LVFG-5X были снижены на 40.43% (), 44,68% () и 48,23% () соответственно по сравнению с группой, получавшей носитель.

Кроме того, наши результаты также показывают, что добавка LVFG может предотвращать накопление липидов за счет снижения уровня TC и TG. Предыдущее исследование показало, что диета, обогащенная L-аргинином, снижает уровень триглицеридов [31] за счет снижения уровней ТС и ТГ. Мы также обнаружили, что уровни общего белка были значительно повышены при лечении LVFG. Результаты гистопатологического исследования основных органов, включая ткани печени, мышц, сердца, почек и легких, показаны на рисунке 4.Гистологическое исследование срезов показало, что печень, мышцы, сердце, почки, легкие, EFP и BAT мышей, получавших LVFG, не отличались от таковых в группе, получавшей носитель.

4. Обсуждение

Питание играет важную роль в упражнениях, тренировках и снижении утомляемости. Адекватное содержание жидкости и электролитов, соответствующее потребление энергии и достаточное потребление белков, углеводов, жиров, витаминов и минералов позволяют спортсменам получать максимальную пользу от упражнений.L-аргинин и экстракт зеленого чая активируют рост и развитие BAT с помощью механизмов, включающих экспрессию генов, передачу сигналов оксида азота и синтез белка [32]. Эта активация может усилить окисление энергетических субстратов и уменьшить накопление белого жира в организме. Аргинин необходим для синтеза белка и креатина, а его метаболизм приводит к образованию оксида азота. Было сообщено очень мало научных данных, подтверждающих утверждения о добавках аргинина, таких как способность повышать уровень оксида азота, увеличивать мышечный кровоток и улучшать физическую работоспособность.Некоторые исследования показали, что прием только аргинина не влияет на физическую работоспособность [33]. Результаты настоящего исследования показывают, что добавки L-аргинина и L-глютамина в сочетании с витамином С, витамином Е, фолиевой кислотой и экстрактом зеленого чая способны улучшить состав тела и физическую работоспособность. Наши данные свидетельствуют о том, что разные концентрации LVFG могут по-разному способствовать физиологической активности, и доза LVFG-2X (1230 мг/кг) может быть оптимальным диапазоном для взрывной способности и выносливости.Интересно, что L-аргинин или L-глутамин, используемые отдельно, не оказывали существенного влияния на мышечную производительность, состав тела или деградацию мышечного белка у здоровых взрослых [34]. Вместо этого наше исследование предполагает, что непрерывный прием LVFG в течение 4 недель может повысить уровень глюкозы в сыворотке крови и улучшить способность поглощения глюкозы в сторону положительного действия против усталости.

Спортсмены могут значительно уменьшить запасы мышечного гликогена во время тренировки, что приводит к мышечной усталости [35]. Полное восполнение запасов мышечного гликогена перед последующей тренировкой или соревнованием может продлить время до наступления утомления и улучшить работоспособность [36].Наши данные свидетельствуют о том, что разные концентрации LVFG могут по-разному способствовать увеличению содержания гликогена и что доза 1230 мг/кг может быть наиболее подходящей для оптимизации содержания гликогена в печени и мышцах. Добавка LVFG помогла увеличить запасы мышечного гликогена у мышей, что привело к усилению использования энергии.

Во время физических упражнений уровень оксида азота естественным образом повышается, и больше крови может течь через артерии и артериолы для доставки кислорода и топливных субстратов к работающим скелетным мышцам.В предыдущих исследованиях было установлено, что упражнения индуцируют экспрессию iNOS и вызывают низкие концентрации оксида азота у людей [37]. Тяжелые физические упражнения вызывают иммунный ответ, который, в свою очередь, вызывает экспрессию iNOS [38]. Следовательно, концентрация оксида азота и повышенная экспрессия iNOS являются возможными механизмами повреждения клеток после физической нагрузки.

Было высказано предположение, что, повышая уровень оксида азота, добавки аргинина полезны для улучшения спортивных результатов или максимальной адаптации к тренировкам для спортсменов или физически активных людей.Однако предыдущие исследования добавок аргинина не показали какого-либо эффекта или положительных результатов [10]. Наше текущее исследование показывает, что L-аргинин в сочетании с L-глютамином, витамином С, витамином Е, фолиевой кислотой и экстрактом зеленого чая увеличивает уровень оксида азота в сыворотке крови и улучшает спортивные результаты. Мы обнаружили повышенное содержание общего белка (TP) в сыворотке крови при приеме LVFG, что позволяет предположить, что заменимые аминокислоты L-аргинин и L-глутамин стимулируют синтез мышечного белка [39].Однако это увеличение содержания TP не отражалось в нашем исследовании как увеличение мышечного роста. Тем не менее, мы все же рекомендуем добавлять в комплекс L-аргинин и L-глютамин для максимальной тренировочной адаптации у спортсменов.

5. Выводы

В текущем исследовании мы обнаружили, что 4-недельный прием LVFG значительно увеличивает вес BAT в группах, получавших LVFG, и оказывает благотворное влияние на липидный профиль. Выполнение упражнений было значительно улучшено в группе LVFG-2X.Кроме того, параметры, связанные с утомлением, вызванным физической нагрузкой, включая уровни лактата, аммиака, глюкозы и КФК, были положительно смодулированы добавками LVFG и зависели от дозы аммиака, глюкозы и КК. Что касается уровней оксида азота в сыворотке, мы также обнаружили, что доза LVFG-2X (1230 мг/кг) может быть оптимальной дозой для повышения уровня оксида азота. Взятые вместе, приведенные выше данные свидетельствуют о том, что LVFG-2x может быть потенциальной эргогенной помощью для повышения уровня оксида азота, увеличения накопления гликогена и улучшения физической работоспособности.В заключение, LVFG может иметь прямую пользу для спортсменов, улучшая спортивные результаты и/или максимизируя тренировочную адаптацию.

Значения выражены как среднее ± SEM для n  = 8 мышей в каждой группе. Значения в одной строке с разными надстрочными индексами (a, b, c) значительно различаются при однофакторном дисперсионном анализе (ANOVA). Мышечная масса включает в себя как икроножные, так и камбаловидные мышцы задней части голеней. EFP: эпидидимальное жировое тело; БЖТ: бурая жировая ткань.

Сокращения 9003
нитратом Нитрит
LVFG: LVFG: L-аргинин, L-глютамин, витамин С, витамин Е, фолиевая кислота и экстракт зеленого чая
NO: Оксид азота
NOS: окись азота синтаз
ROS: Реактивная производства кислорода
NO 3- :
NO 2- :
ФПП: эпидидимиса жира колодки
ВАТ: бурой жировой ткани
АСТ: аспартатаминотрансферазы
ALT: аланинаминотрансферазы
BUN: крови азота мочевины
UA: Мочевая кислота
ТК: Общий холестерин
ТГ: Триацилглицерин
TP: Общий белок
iNOS: Индуцибельная синтаза оксида азота.
Доступность данных

Данные, использованные для подтверждения результатов этого исследования, включены в статью.

Этическое одобрение

Протокол животных (IACUC-10514) был рассмотрен и одобрен Институциональным комитетом по уходу за животными и их использованию (IACUC) Национального Тайваньского спортивного университета, Тайвань. Это исследование соответствует рекомендациям ARRIVE (https://www.nc3rs.org.uk/arrive-guidelines).

Раскрытие информации

Pemey Bio-medical Co., Ltd., не участвовала в разработке, анализе или написании этой статьи.

Конфликт интересов

Все авторы заявляют об отсутствии конфликта интересов в отношении содержания данной статьи.

Вклад авторов

Йи-Мин Чен и Йен-Шуо Чиу внесли равный вклад в эту работу. YMC, CCH и YSC разработали эксперименты; YMC и YSC провели лабораторные эксперименты; YMC, HL, WCC и YSC проанализировали данные, интерпретировали результаты, подготовили рисунки и написали рукопись; YMC и YSC предоставили реагенты, материалы и платформы для анализа и отредактировали рукопись.

Благодарности

Авторы благодарят Chien-Chao Chiu за техническую помощь в гистологических исследованиях. Настоящее исследование было поддержано Фондом сотрудничества между университетами и промышленностью №. SCRPF3F0161 (Университет науки и технологий Чан Гун, Таоюань, Тайвань).

L-аргинин: снижает ли кровяное давление?

Могут ли добавки L-аргинина снижать кровяное давление?

Ответ от Франсиско Лопес-Хименес, доктор медицины

L-аргинин (el-AHR-jih-nene) представляет собой органическое вещество, называемое аминокислотой.Организм обычно вырабатывает весь необходимый ему L-аргинин. Вы также получаете L-аргинин из таких продуктов, как орехи, рыба, красное мясо, соя, цельные зерна, бобы и молочные продукты.

Организм превращает L-аргинин в оксид азота, вещество, которое, как известно, расширяет кровеносные сосуды. Некоторые люди принимают добавки L-аргинина, чтобы расслабиться и открыть артерии, что может помочь снизить кровяное давление. Тем не менее, добавки L-аргинина редко необходимы и могут принести пользу только тем, у кого действительно дефицит.

Исследование L-аргинина дало неоднозначные результаты.Самые последние исследования показывают, что L-аргинин может снижать кровяное давление, улучшать уровень холестерина и улучшать общее состояние кровеносных сосудов.

Обзор нескольких исследований показал, что у взрослых с высоким кровяным давлением, которые ежедневно принимали добавки L-аргинина, их нижний (диастолический) показатель артериального давления снизился примерно на 2–3 миллиметра ртутного столба (мм рт. ст.).

Когда речь идет о здоровье сердца, L-аргинин может работать лучше в сочетании с другими витаминами, такими как витамины B6 и B12. Тем не менее, необходимы более масштабные и надежные исследования, чтобы подтвердить эти выводы, прежде чем эксперты смогут рекомендовать ежедневное использование этих добавок.

Лекарственные взаимодействия L-аргинина

Важно знать, что добавки L-аргинина могут взаимодействовать с некоторыми лекарствами, в том числе:

  • Препараты для разжижения крови, включая аспирин и варфарин
  • Некоторые диуретики
  • Нитроглицерин
  • Некоторые лекарства от высокого кровяного давления
  • Препараты для лечения эректильной дисфункции
  • Лекарства от диабета

Кому противопоказан L-аргинин

Не принимайте L-аргинин, если у вас был сердечный приступ.Есть опасения, что добавка может увеличить риск смерти.

добавки L-аргинина могут усугубить аллергию и астму. Используйте с осторожностью.

Не принимайте добавки L-аргинина, если у вас был герпес или генитальный герпес. Слишком много L-аргинина в вашем организме может активировать вирус, который вызывает эти состояния.

Поговорите со своим лечащим врачом о пищевых добавках

.

Здоровая диета и регулярные физические упражнения — одни из лучших способов поддерживать нормальное кровяное давление.Если вы думаете о приеме трав или пищевых добавок, таких как L-аргинин, сначала поговорите со своим лечащим врачом. Некоторые добавки могут взаимодействовать с лекарствами от кровяного давления или ухудшать определенные состояния здоровья.

С

Франсиско Лопес-Хименес, доктор медицины

Получите самую свежую медицинскую информацию от экспертов Mayo Clinic.

Зарегистрируйтесь бесплатно и будьте в курсе научных достижений, советов по здоровью и актуальных тем, связанных со здоровьем, таких как COVID-19, а также экспертных знаний по управлению здоровьем.

Узнайте больше об использовании данных Mayo Clinic.

Чтобы предоставить вам наиболее актуальную и полезную информацию, а также понять, какие информация полезна, мы можем объединить вашу электронную почту и информацию об использовании веб-сайта с другая информация о вас, которой мы располагаем.Если вы пациент клиники Майо, это может включать защищенную информацию о здоровье. Если мы объединим эту информацию с вашей защищенной медицинской информации, мы будем рассматривать всю эту информацию как информацию и будет использовать или раскрывать эту информацию только так, как указано в нашем уведомлении о практики конфиденциальности. Вы можете отказаться от получения сообщений по электронной почте в любое время, нажав на ссылка для отписки в письме.

Подписаться!

Спасибо за подписку

Наш электронный информационный бюллетень Housecall будет держать вас в курсе самой последней медицинской информации.

Извините, что-то пошло не так с вашей подпиской

Повторите попытку через пару минут

Повторить попытку

  • Полезны ли инфракрасные сауны для здоровья?
  • Беспокойство: причина высокого кровяного давления?
01 марта 2022 г. Показать ссылки
  1. Национальная справочная база данных питательных веществ Министерства сельского хозяйства США, выпуск 28.Министерство сельского хозяйства США, Служба сельскохозяйственных исследований. http://ndb.nal.usda.gov. По состоянию на 25 января 2021 г.
  2. Menzel D, et al. L-аргинин и витамины группы В улучшают функцию эндотелия у пациентов с повышением артериального давления от легкой до умеренной степени. Европейский журнал питания. 2018; doi: 10.1007/s00394-016-1342-6.
  3. L-аргинин. Натуральные лекарства. https://натуральныемедицины.терапевтические исследования.com. По состоянию на 25 января 2021 г.
  4. Gambardella J, et al. Аргинин и эндотелиальная функция.Биомедицины. 2020; doi: 10.3390/биомедицины8080277.
  5. Zang H, et al. L-аргинин улучшает состояние при атеросклерозе, вызванном диетой с высоким содержанием жиров, путем подавления mir-221. Международный биомедицинский исследовательский центр. 2020; дои: 10.1155/2020/42

    .
  6. L-аргинин. Клиника Майо. https://www.mayoclinic.org/drugs-supplements-l-arginine/art-20364681. По состоянию на 26 января 2021 г.
  7. Макрей член парламента. Терапевтические преимущества L-аргинина: общий обзор метаанализов. Журнал хиропрактики медицины. 2016; дои: 10.1016/j.jcm.2016.06.002.
  8. Хади М. и др. Влияние добавок L-аргинина на липидный профиль: систематический обзор и метаанализ рандомизированных контролируемых исследований. Британский журнал питания. 2019; дои: 10.1017/S000711451

    55.

Посмотреть больше ответов экспертов

.

Влияние пищевых добавок с аргинином и глютамином до и после отъема на продуктивность кроликов и здоровье кишечника | BMC Veterinary Research

Животные и помещения

С кроликами обращались в соответствии с принципами и рекомендациями по уходу за животными в экспериментах (Королевский указ Испании, 53/2013, BOE, 2013), которые соответствуют Директиве Европейского Союза 2010/63/ЕС о защита животных, используемых в экспериментах.Кролики (новозеландские белые × калифорнийские, генетические гибриды V × R из Universidad Politécnica de Valencia, Валенсия, Испания) были потомками первородящих самок породы на наших объектах. Их кормили матери до 25-дневного возраста. Крольчихи содержались индивидуально и содержались в контролируемых условиях окружающей среды при температуре 18–23 °C и 16-часовом ежедневном освещении. Внешний гнездовой ящик с древесной стружкой был предоставлен за три дня до родов. Нерожавшие крольчихи были случайным образом разделены на четыре группы (20 на рацион) в возрасте 123 дней, за 6 дней до первого искусственного осеменения (ИО), с массой тела (МТ) 3.6 ± 0,1 кг. За сорок восемь часов до осеменения самкам вводили 25  МЕ лошадиного хорионического гонадотропина (Segiran, Lab. Ovejero, León) для синхронизации эструса. В день осеменения кроликам внутримышечно вводили 1 мкг бусерелина Супрефакт® (Hoechst Marison Roussel, SA, Мадрид), агониста гонадотропин-рилизинг-гормона (агониста ГнРГ), чтобы вызвать овуляцию у кроликов [14]. Во время отъема (25-дневный возраст) кроликов содержали коллективно группами по 2 или 3 животных в клетке (650 мм × 250 мм × 330 мм).Четыреста семьдесят один кролик массой 390 ± 82 г были распределены по 190 клеткам и получили такое же диетическое питание, как и в период лактации (до отъема). Условия содержания контролировались в течение всего экспериментального периода. Температуру на ферме поддерживали от 18 до 24 °C при 12 часах света и 12 часах темноты.

Таким образом, всего в этом исследовании было использовано 559 кроликов, из них 88 были забиты в возрасте 6 и 25 дней для сбора образцов. Остальные 471 были использованы для анализа показателей роста (в возрасте от 25 до 35 дней).Окончательная выборка из 40 кроликов в возрасте 35 дней была сделана для завершения набора образцов в возрасте 6, 25 и 35 дней для анализа влияния рациона на выбранные параметры здоровья кишечника. Максимальное количество повторов было зафиксировано для прибавки в весе, предполагая, что ожидаемые изменения средних значений между группами составляют 3,5 г в день и стандартное отклонение 6 с использованием мощности теста 80% (1-бета) и значимого уровня 0,05 (альфа). .

Экспериментальные рационы и показатели роста

Использовали четыре рациона в соответствии с факторным расположением 2 × 2 (два уровня Arg в сочетании с двумя уровнями Gln).Контрольный рацион (С) был составлен таким образом, чтобы содержать 19,1% белка и 35,3% NDF (в пересчете на сухое вещество) и удовлетворять минимальные потребности в питательных веществах [15]. Три другие диеты были получены добавлением к контрольной диете 0,4% Arg (диета Arg), 0,4% Gln (диета Gln) или 0,4 Gln + 0,4 Arg (диета Gln + Arg). L-глютамин и Arg были предоставлены Indukern S.A. (Барселона, Испания). Дозы аргинина и Gln были зафиксированы в соответствии с положительным влиянием на здоровье кроликов, наблюдавшимся в предыдущих исследованиях [14]. Ингредиенты и химический состав экспериментальных рационов показаны в таблицах 1 и 2.Кролики имели свободный доступ к корму и воде, и каждый помет получал ту же диету, что и его мать. Таким образом, кролики подвергались воздействию Arg и Gln или их комбинации в период лактации через рацион матери и после отъема. Потребление корма, прирост живой массы и эффективность кормления оценивали через 10 дней после отъема (35-й день), тогда как смертность регистрировали ежедневно.

Таблица 1 Ингредиентный состав контрольного рациона (г/кг СВ) Таблица 2 Химический состав опытных рационов (г/кг СВ)

Химический анализ

Для определения рациона использовали методики АОАС [16]. концентрации ДМ (934.01), ясень (942,05) и ЦП (954,01). Диетические NDF, ADF и ADL определяли последовательно с использованием системы фильтровальных мешков (Ankom Technology, Нью-Йорк, штат Нью-Йорк) [17]. Полную энергию измеряли с помощью адиабатического бомбового калориметра (модель 356, Parr Instrument Company, Moline, IL). Аминокислоты определяли после кислотного гидролиза с использованием анализатора Beckman System 6300HPA AA (Fullerton, CA). Образцы подвергали гидролизу с обратным холодильником в 25 мл 6 М HCl с добавлением 10 г/л фенола в течение 24 ч при 120 °С. Для определения содержания серы АА (Met и Cys) образцы окисляли надмуравьиной кислотой при 0 °C в течение 16 ч, а затем нейтрализовали 0.5  г метабисульфита натрия перед анализом. При кислотном гидролизе триптофан разрушался и не определялся.

Бактериальная транслокация в мезентериальные лимфатические узлы

Через шесть дней после родов 24 набора, по одному на помет (24 помета; 6 пометов на рацион), были случайным образом выбраны из 14 пометов на лечение, включенных в исследование (см. [14] для получения подробной информации) и зарезаны путем смещения шейных позвонков в 12:00. Брыжеечные лимфатические узлы (MLN), расположенные в основании брыжейки тонкой кишки, были полностью вырезаны в стерильных условиях для бактериального анализа.Узлы со средним весом 19 ±9 мг вырезали, освобождали от жира и помещали в стерильный эппендорф, содержащий 1 мл стерильной пептонной воды. Позже их гомогенизировали с помощью мешалки-мельницы (Reisch MM 400), применяя частоту 22 Гц в течение 2 мин. Каждый мл гомогенизированного MLN смешивали с 9 мл пептонной воды и разбавляли (3 разведения на образец). Разведения высевали на кровяной агар (колумбийский агар + овечья кровь, Oxoid S.A.). Для анализа аэробов планшеты инкубировали при 37°С в течение 48 ч в аэробных условиях.Для анализа анаэробов планшеты инкубировали в 6-литровых банках в анаэробной атмосфере (два AeroGen по 3,5 л на банку; Oxoid S.A.). Факультативные анаэробные микроорганизмы инкубировали в сосудах объемом 6 л с одной углекислотной генерирующей оболочкой (AeroGen 3,5 л; Oxoid S.A.). Для каждого анализа холостой образец со стерильной пептонной водой культивировали на кровяном агаре, чтобы убедиться в отсутствии загрязнения окружающей среды. После инкубации колонии подсчитывали и регистрировали как КОЕ на мг образца.

Гистология кишечника и ферментативная активность

Сорок восемь кроликов в возрасте 6 дней (12 на рацион), 40 кроликов в возрасте 25 дней (10 на рацион) и еще 40 кроликов в возрасте 35 дней (10 на рацион) , были выбраны случайным образом и убиты смещением шейки матки.Остальные кролики завершили продуктивный цикл и были подвергнуты эвтаназии путем сотрясения мозга с массой тела примерно 2 кг. Срез средней части тощей кишки длиной 3 см был взят в 10% забуференном нейтральном растворе формальдегида (pH от 7,2 до 7,4) для гистологического анализа. Кроме того, в возрасте 25 и 35 дней брали образцы ткани из средней части тощей кишки (6 см каждый) для определения ферментативной активности сахарозы в кишечнике. Эту ткань очищали физиологическим раствором, быстро замораживали и хранили при - 80 °C.

Собранные образцы тощей кишки постепенно обезвоживали в этаноле (от 50 до 100%) и инфильтрировали парафиновым воском с помощью тканевого процессора LEICA ASP 300. визуализируйте кислые муцины [18] с помощью автоматической процедуры (система специального окрашивания ArtisanTM Link). Срезы помещали в уксусную кислоту-AB2,5, pH 2,5, на 5 мин, а затем помещали в альциановый синий-AB2,5, pH 2,5 на 10 мин, при 37 °C и затем шесть раз промывали водой.Срезы докрашивали эозином, обезвоживали и накрывали покровным стеклом с использованием ядерного быстрого красного-АВ2.5 на 10 мин, а затем шесть раз промывали водой [19]. Для каждого образца готовили по одному предметному стеклу, содержащему срез тощей кишки, и все они просматривали при 40-кратном увеличении с использованием светового микроскопа Olympus BX-40. Изображения были захвачены в цифровом виде для последующего анализа с использованием программного обеспечения Soft версии 3.2 C4040Z (Soft Imaging System, Olympus, GmbH, Гамбург, Германия) и проанализированы одним и тем же человеком вслепую.Высоту ворсинок и глубину крипт измеряли индивидуально [20], и для каждого животного получали среднее значение измерений. Подсчитывали количество бокаловидных клеток из каждой измеренной ворсинки. Ферментативную активность сахарозы в образцах тощей кишки анализировали, как описано ранее [21].

Фенотипический и функциональный анализ интраэпителиальных лимфоцитов из червеобразного отростка. После удаления ткань помещали в ледяной 10 мМ PBS, pH 7,4 и немедленно обрабатывали для выделения внутриэпителиальных лимфоцитов.Для этого образцы аппендикса разрезали на небольшие кусочки скальпелем и инкубировали в 9% HBSS, содержащем диспазу I (100 ед; Sigma, Alcobendas España), ДНКазу I (30 мкг/мл; Sigma, Alcobendas Spain) и 10% сыворотки плода теленка. и HEPES (1,5%; pH = 7,2) [22]. Выделенные лимфоциты подсчитывали в камере Нейбауэра и хранили при - 80 °C в RPMI/ДМСО (12%) при конечной концентрации 10

6 кл/мл.

Для фенотипической характеристики лимфоцитов клетки инкубировали с имеющимися в продаже моноклональными антителами и проводили проточную цитометрию на цитометре Accuri (BD Accuri Cytometers, Ann Arbor, MI).Для проточной цитометрии использовали следующие антитела: антикроличьи CD45 + (VMRD INC, Pullman WA, USA) для общих лимфоцитов, CD4 + для Т-хелперных лимфоцитов и CD8 + (AbynteK Biopharma, SL, Bizkaia , Испания) для цитотоксических Т-лимфоцитов. Данные анализировали с помощью программного обеспечения CFlow Plus, версия 1.0.227.4 (BD Bioscience).

Для функционального ответа лимфоцитов общую РНК выделяли примерно из 2 × 10 6 клеток с использованием набора GenElute Mammalian Total RNA Miniprep (Sigma-Aldrich, Сент-Луис, Миссури, США) в соответствии с инструкциями производителя.Относительную экспрессию генов выбранных интерлейкинов (IL) анализировали с помощью количественной ПЦР в реальном времени. кДНК первой цепи синтезировали с использованием набора High-Capacity cDNA Archive Kit (Applied Biosystems Foster City, CA, USA) в соответствии с инструкциями производителя. Целевые ИЛ были выбраны по их известным функциональным провоспалительным (ИЛ-2, ИЛ-6, ИЛ-8) и противовоспалительным (ИЛ-10) ролям в приложении. Специфические праймеры и условия реакции для кроличьей GAPDH, гипоксантинфосфорибозилтрансферазы (HPRT) (гены домашнего хозяйства) и IL-10 были получены из литературы [12, 23].Тесты для IL-2, IL-6 и IL-8 были разработаны нами с использованием Primer Express® v.2 (Applied Biosystems, Фостер-Сити, Калифорния, США) (таблица 3). Амплификацию специфического продукта проверяли анализом кривой плавления. Количественную ПЦР проводили в системе обнаружения последовательностей ABI Prism 7300 (Applied Biosystems, Фостер-Сити, Калифорния, США). Каждая реакционная смесь состояла примерно из 100 нг кДНК первой цепи в качестве матрицы, специфических праймеров, сверхчистой воды и SYBR® Green Master Mix (Applied Biosystems Foster City, CA, USA) в качестве флуоресцентного интеркалирующего агента ДНК.Концентрация и температура отжига для IL-2 составляли 0,2 мкМ и 60 °C; 0,4 мкМ и 62 °С для ИЛ-6; и 0,2 мкМ и 60 °C для IL-8. Все образцы анализировали в трех экземплярах и количественно определяли путем нормализации цитокинового сигнала GADPH и HPRT.

Таблица 3 Праймеры для ПЦР в реальном времени

Статистический анализ

Показатели кроликов (BW, ADG, ADFI и G:F) анализировали с использованием дисперсионного анализа (ANOVA) с процедурой GLM SAS (SAS Inst. , Кэри, Северная Каролина) с уровнем Arg, уровнем Gln и их взаимодействием в виде фиксированных эффектов.Смертность анализировали с использованием логистической модели (процедура GENMOD SAS с учетом биномиального распределения), включая уровень Arg, уровень Gln и их взаимодействие в модели. Количество микробов анализировали с использованием модели Пуассона (процедура GENMOD с учетом распределения Пуассона). Морфологию слизистой оболочки и пропорции лимфоцитов анализировали с использованием дисперсионного анализа с помощью процедуры GLM SAS (SAS Inst., Cary, NC) с уровнем Arg, уровнем Gln, возрастом и их взаимодействием в качестве фиксированных эффектов. Наконец, экспрессию генов цитокинов анализировали с использованием дисперсионного анализа (ANOVA) с процедурой GLM SAS.Модель включала уровень Arg, уровень Gln, возраст и их взаимодействие в качестве фиксированных эффектов. Различия между средствами лечения считались значимыми при P  < 0,05. Кроме того, тест Тьюки использовался для сравнения эффектов в разном возрасте или в пределах возраста, когда его взаимодействие с каким-либо лечением было значительным.

Комбинация аргинина и глутамина снижает высвобождение синтезированных de novo лейкотриенов и экспрессию провоспалительных цитокинов в активированных тучных клетках кишечника человека

  • Nieves C Jr, Langkamp-Henken B (2002) Аргинин и иммунитет: уникальная перспектива.Biomed Pharmacother 56:471–482

    Статья КАС Google ученый

  • Пауэлл-Так Дж. (2007) Вмешательства в области питания при критических состояниях. Proc Nutr Soc 66:16–24

    Статья КАС Google ученый

  • Леклер С., Хассан А., Марион-Летелье Р., Антониетти М., Савой Г., Боле-Фейсот С., Леребурс Э., Дюкротт П., Дешелотт П., Коэффер М. (2008) Комбинированный глютамин и аргинин снижают выработку провоспалительных цитокинов при биопсии у пациентов с болезнью Крона в связи с изменениями путей ядерного фактора-каппаВ и митоген-активируемой протеинкиназы р38.J Nutr 138:2481–2486

    Статья КАС Google ученый

  • Колиос Г., Валатас В., Уорд С.Г. (2004) Оксид азота при воспалительных заболеваниях кишечника, универсальный посредник в нерешенной загадке. Иммунология 113:427–437

    Статья КАС Google ученый

  • Сучнер У., Хейланд Д.К., Питер К. (2002) Иммуномодулирующее действие аргинина у больных в критическом состоянии. Br J Nutr 87 (Приложение 1): 121–132

    Google ученый

  • Coeffier M, Marion-Letellier R, Dechelotte P (2010) Возможность приема аминокислот при воспалительных заболеваниях кишечника.Воспаление кишечника 16:518–524

    Статья Google ученый

  • Chang WK, Yang KD, Chuang H, Jan JT, Shaio MF (2002) Глютамин защищает активированные Т-клетки человека от апоптоза путем повышения уровней глутатиона и Bcl-2. Клин Иммунол 104:151–160

    Статья КАС Google ученый

  • Wischmeyer PE, Riehm J, Singleton KD, Ren H, Musch MW, Kahana M, Chang EB (2003)Глютамин ослабляет высвобождение фактора некроза опухоли-альфа и усиливает белок теплового шока 72 в мононуклеарных клетках периферической крови человека.Питание 19:1–6

    Статья КАС Google ученый

  • Fukatsu K, Kudsk KA, Zarzaur BL, Wu Y, Hanna MK, DeWitt RC (2001) TPN снижает экспрессию мРНК IL-4 и IL-10 в стимулированных липополисахаридами клетках lamina propria кишечника, но добавление глютамина сохраняет экспрессию. Шок 15:318–322

    Статья КАС Google ученый

  • Horio Y, Osawa S, Takagaki K, Hishida A, Furuta T, Ikuma M (2008)Добавка глютамина увеличивает реакцию Th2-цитокинов в интраэпителиальных лимфоцитах кишечника мышей.Цитокин 44:92–95

    Статья КАС Google ученый

  • Boelens PG, Houdijk AP, Fonk JC, Nijveldt RJ, Ferwerda CC, Von Blomberg-Van Der Flier BM, Thijs LG, Haarman HJ, Puyana JC, Van Leeuwen PA (2002) Энтеральное питание, обогащенное глютамином, повышает HLA- Экспрессия DR на моноцитах пациентов с травмами. Дж Нутр 132:2580–2586

    Google ученый

  • Wells SM, Kew S, Yaqoob P, Wallace FA, Calder PC (1999) Пищевой глютамин увеличивает выработку цитокинов мышиными макрофагами.Питание 15:881–884

    Статья КАС Google ученый

  • Kretzmann NA, Fillmann H, Mauriz JL, Marroni CA, Marroni N, Gonzalez-Gallego J, Tunon MJ (2008) Влияние глютамина на провоспалительную экспрессию генов и активацию ядерного фактора каппа B и сигнальных преобразователей и активаторов транскрипции при TNBS-индуцированном колите. Inflamm Bowel Dis 14:1504–1513

    Статья Google ученый

  • Coeffier M, Marion R, Leplingard A, Lerebours E, Ducrotte P, Dechelotte P (2002) Глютамин снижает выработку интерлейкина-8 и интерлейкина-6, но не оксида азота и простагландинов e(2) в кишечнике человека in vitro.Цитокин 18:92–97

    Статья КАС Google ученый

  • Coeffier M, Marion R, Ducrotte P, Dechelotte P (2003) Модулирующее действие глютамина на индуцированную IL-1бета продукцию цитокинов кишечником человека. Клин Нутр 22:407–413

    Статья КАС Google ученый

  • Галли С.Дж., Гримбалдестон М., Цай М. (2008) Иммуномодулирующие тучные клетки, как отрицательные, так и положительные регуляторы иммунитета.Nat Rev Immunol 8:478–486

    Статья КАС Google ученый

  • Bischoff SC (2009)Физиологические и патофизиологические функции тучных клеток кишечника. Семин Иммунопатол 31:185–205

    Статья КАС Google ученый

  • Rijnierse A, Nijkamp FP, Kraneveld AD (2007) Тучные клетки и нервы щекочут в животе, значение для воспалительного заболевания кишечника и синдрома раздраженного кишечника.Pharmacol Ther 116:207–235

    Статья КАС Google ученый

  • He SH (2004) Ключевая роль тучных клеток и их основных секреторных продуктов при воспалительных заболеваниях кишечника. World J Gastroenterol 10:309–318

    CAS Google ученый

  • Lilja I, Gustafson-Svard C, Franzen L, Sjodahl R (2000)Фактор некроза опухоли-альфа в тучных клетках подвздошной кишки у пациентов с болезнью Крона.Пищеварение 61:68–76

    Статья КАС Google ученый

  • Sellge G, Bischoff SC (2006)Выделение, культивирование и характеристика тучных клеток кишечника. Методы Мол Биол 315:123–138

    Google ученый

  • Bischoff SC, Sellge G, Lorentz A, Sebald W, Raab R, Manns MP (1999) IL-4 усиливает пролиферацию и высвобождение медиатора в зрелых тучных клетках человека. Proc Natl Acad Sci U S A 96:8080–8085

    Статья КАС Google ученый

  • Lorentz A, Schwengberg S, Sellge G, Manns MP, Bischoff SC (2000) Тучные клетки кишечника человека способны продуцировать различные профили цитокинов, роль перекрестного связывания рецепторов IgE и IL-4.J Immunol 164:43–48

    CAS Google ученый

  • Thienemann F, Henz BM, Babina M (2004) Регуляция характеристик тучных клеток цитокинами, различные эффекты интерлейкина-4 на незрелые линии тучных клеток по сравнению со зрелыми тучными клетками кожи человека. Arch Dermatol Res 296:134–138

    Артикул КАС Google ученый

  • Marion R, Coëffier MM, Gargala G, Ducrotté P, Déchelotte PP (2004)Глютамин и хемокины CXC IL-8, Mig, IP-10 и I-TAC в эпителиальных клетках кишечника человека.Клин Нутр 23:579–585

    Статья КАС Google ученый

  • Marion R, Coeffier M, Lemoulan S, Gargala G, Ducrotte P, Dechelotte P (2005) L-аргинин модулирует хемокины CXC в эпителиальной клеточной линии кишечника человека HCT-8 по пути NO. Биохимия 87:1048–1055

    Статья КАС Google ученый

  • Леклер С., Коэфье М., Леблон Дж., Юбер А., Лемулан С., Пети А., Дюкротт П., Дешелотт П., Марион Р. (2005) Модуляция выработки оксида азота и цитокинов L-аргинином в слизистой оболочке кишечника человека.Клин Нутр 24:353–359

    Статья КАС Google ученый

  • Schwartz LB, Austen KF, Wasserman SI (1979) Иммунологический высвобождение бета-гексозаминидазы и бета-глюкуронидазы из очищенных серозных тучных клеток крысы. J Immunol 123:1445–1450

    CAS Google ученый

  • Feuser K, Feilhauer K, Staib L, Bischoff SC, Lorentz A (2011)Akt связывает праймирование IL-4, передачу сигналов фактора стволовых клеток и IgE-зависимую активацию в зрелых тучных клетках человека.Мол Иммунол 48:546–552

    Артикул КАС Google ученый

  • Lorentz A, Wilke M, Sellge G, Worthmann H, Klempnauer J, Manns MP, Bischoff SC (2005) IL-4-индуцированное праймирование тучных клеток кишечника человека для повышения выживаемости и образования цитокинов Th3 является обратимым и связано с повышенная активность ERK1/2 и c-Fos. J Иммунол 174:6751–6756

    CAS Google ученый

  • Hubert-Buron A, Leblond J, Jacquot A, Ducrotte P, Dechelotte P, Coeffier M (2006) Предварительная обработка глютамином снижает выработку IL-8 в эпителиальных клетках кишечника человека путем ограничения убиквитинирования IkappaBalpha.Дж. Нутр 136:1461–1465

    CAS Google ученый

  • Манье Дж., Фернандес-Баньярес Ф., Охангурен И., Кастелла Э., Бертран Х., Бартоли Р., Альварес М., Гассулл М.А. (2001) Влияние l-аргинина на течение экспериментального колита. Клин Нутр 20:415–422

    Статья Google ученый

  • Waetzig GH, Seegert D, Rosenstiel P, Nikolaus S, Schreiber S (2002) Митоген-активируемая протеинкиназа p38 активируется и связана с передачей сигналов TNF-альфа при воспалительном заболевании кишечника.J Immunol 168:5342–5351

    CAS Google ученый

  • Lockyer HM, Tran E, Nelson BH (2007) STAT5 необходим для активности киназы Akt/p70S6 во время индуцированной IL-2 пролиферации лимфоцитов. J Immunol 179:5301–5308

    CAS Google ученый

  • Ruiz PA, Haller D (2006)Функциональное разнообразие флавоноидов в ингибировании провоспалительных сигнальных путей NF-kappaB, IRF и Akt в эпителиальных клетках кишечника мышей.Дж. Нутр 136: 664–671

    CAS Google ученый

  • Гирис М., Эрбиль Ю., Догру-Аббасоглу С., Яник Б.Т., Алис Х., Олгач В., Токер Г.А. (2007) Влияние индукции гемоксигеназы-1 глутамином на колит, вызванный TNBS. Int J Colorectal Dis 22:591–599

    Статья Google ученый

  • Coskun M, Olsen J, Seidelin JB, Nielsen OH (2011)Киназы MAP при воспалительных заболеваниях кишечника.Clin Chim Acta 412:513–520

    Статья КАС Google ученый

  • Neurath MF, Fuss I, Schurmann G et al (1998) Транскрипция генов цитокинов членами семейства NF-каппа B у пациентов с воспалительным заболеванием кишечника. Ann NY Acad Sci 859:149–159

    Статья КАС Google ученый

  • Schreiber S, Rosenstiel P, Hampe J, Nikolaus S, Groessner B, Schottelius A, Kuhbacher T, Hamling J, Folsch UR, Seegert D (2002) Активация преобразователя сигнала и активатора транскрипции (STAT) 1 у человека хронические воспалительные заболевания кишечника.Gut 51:379–385

    Статья КАС Google ученый

  • Mudter J, Neurath MF (2007)Передача сигналов IL-6 при воспалительных заболеваниях кишечника, патофизиологическая роль и клиническая значимость. Inflamm Bowel Dis 13:1016–1023

    Статья Google ученый

  • Леви Д.Е., Дарнелл Дж.Е. младший (2002) Статистика, контроль транскрипции и биологическое воздействие. Nat Rev Mol Cell Biol 3:651–662

    Статья КАС Google ученый

  • Koon HW, Zhao D, Zhan Y, Rhee SH, Moyer MP, Pothoulakis C (2006) Вещество P стимулирует экспрессию циклооксигеназы-2 и простагландина E2 посредством активации JAK-STAT в эпителиальных клетках толстой кишки человека.J Immunol 176:5050–5059

    CAS Google ученый

  • Взаимодействие между глютаминовым и аргинином содержимого в различных тканях холестерина — кормовых крыс, возможных фармакологических фармакологических и терапевтических последствий

    Последствия комбинации глютамина и аргинина в Гиперхолстролемии
    Абдулрахим Абу -Яйяб Факультет аптеки и медицинских наук Университет Университета Аймана & Technology Al-Fujairah Campus P.O.Box 2202, Аль-Фуджейра, ОАЭ Электронная почта: [email protected] РЕЗЮМЕ На основании наших
    недавних результатов была получена новая линия доказательств того, что использование двух аминокислот увеличивается в ответ на высокое потребление холестерина (Abujayyab, 2004), таким образом, комбинация Gln и Arg может иметь фармакологический и терапевтические последствия гиперхолестеринемии.
    В нормальных условиях Gln и Arg являются заменимыми аминокислотами. Но кажется вероятным, что потребление холестерина увеличивает потребность как в Gln, так и в Arg, и, следовательно, эндогенные запасы Gln и Arg становятся ограничивающим фактором для процессов метаболизма холестерина; по этой причине у субъектов с высоким потреблением холестерина или даже у тех, кто склонен к развитию гиперхолестеринемии, Gln и Arg являются важными питательными веществами.Добавки Gln & Arg следует вводить в комбинации и следует тщательно подбирать дозу в соответствии с клиническими испытаниями. Введение Arg (2-амино-5-гуанидиновалериановая кислота) представляет собой аминокислоту, которая выполняет множество полезных для сердца функций. Имеющиеся данные свидетельствуют о том, что Arg может помочь регулировать уровень холестерина [1].

    Кроме того, Arg, по-видимому, действует как естественный разжижитель крови, уменьшая агрегацию тромбоцитов у людей с гиперхолестеринемией [2]. Он также может сохранять эластичность кровеносных сосудов за счет антиоксидантного действия.Кроме того, L-Arg является предшественником оксида азота, эндогенной молекулы-мессенджера, участвующей в различных эндотелий-опосредованных физиологических эффектах в сосудистой системе. для контроля артериального давления, которое организм использует для расширения кровеносных сосудов, позволяя сердцу получать достаточное количество кислорода. [3, 4] Было показано, что острое и хроническое введение L-аргинина улучшает функцию эндотелия на животных моделях гиперхолестеринемии и атеросклероза [5].

    Кролики, которых кормили пищей с высоким содержанием холестерина, имеют повышенную адгезию лейкоцитов, чему препятствует добавление L-Arg. Тромбоциты, полученные от пациентов с гиперхолестеринемией и кроликов, проявляют in vitro повышенную склонность к агрегации [2, 6]. Было продемонстрировано, что L-Arg, субстрат эндогенной NO-синтазы, обращает повышенную агрегацию тромбоцитов при гиперхолестеринемии in vitro, что позволяет предположить, что снижение продукции или биодоступности NO участвует в индуцированных гиперхолестеринемией тромбоэмболических процессах [2, 6].

    Кроме того, L-Arg также улучшает эндотелийзависимую вазодилатацию у людей с гиперхолестеринемией и атеросклерозом, назначаемый пациентам с ранними стадиями болезни сердца аргинин предотвращает ухудшение заболевания и облегчает боль в груди и улучшает клинические симптомы сердечно-сосудистых заболеваний у человека [ 7]. Было продемонстрировано, что введение L-Arg может улучшить эндотелийзависимую сосудистую релаксацию за счет высвобождения NO [5]. Недавние исследования предполагают взаимодействие между l-Arg и l-Gln в контроле синтеза оксида азота (NO).Эти результаты предполагают, что Gln является незаменимой аминокислотой для синтеза NO макрофагами, и повышают вероятность того, что Gln действует с синтазой оксида азота, катализируя превращение Arg в NO.

    Потребление Gln во время сепсиса может представлять собой продукцию NO. [8,9]. Кроме того, существует связь между уровнем холестерина и соотношением заменимых аминокислот к незаменимым аминокислотам в плазме, в то время как уровни незаменимых аминокислот в плазме были повышены у пациентов с гиперлипидемией [10].Было показано, что диеты с гиперхолестеринемией вызывали значительные изменения концентрации свободных аминокислот в плазме у людей [11]. Результаты нашего предыдущего исследования показали, что существует корреляция между кормлением некоторыми чистыми L-незаменимыми аминокислотами и уровнем холестерина у кроликов и крыс [12, 13]. Наши недавние результаты показывают, что кормление молодых крыс холестерином в течение 20 недель значительно повышало уровень Arg содержимого почек, в то время как он почти истощал содержание свободного Gln в печени и тканях почек в группах животных, получавших лечение (14). крыс (17), а также у людей (15).

    Таким образом, представляется возможным, что существует корреляция между потреблением холестерина и Gln в почках и печени и, следовательно, с продукцией аргинина. В нормальных физиологических условиях глютамин является заменимой аминокислотой. Постулировано, что в условиях повышенного спроса запасы эндогенного глутамина могут стать лимитирующим фактором метаболических процессов; по этой причине глютамин иногда называют условно незаменимой аминокислотой [18, 19].

    Однако, как и глютамин, аргинин считается условно незаменимой аминокислотой, поскольку изменения в его метаболизме во время катаболических состояний, таких как травма и сепсис, указывают на то, что он может быть незаменимым в этих условиях [20, 21]. Поскольку результаты нашего исследования показывают, что эндогенная из двух аминокислот подвергалась различным изменениям в зависимости от тканей в результате потребления холестерина, кажется вероятным, что хроническое потребление холестерина приводит к увеличению потребности в Gln. и Arg, в таких условиях (повышенное потребление холестерина), обе из которых могут рассматриваться как незаменимые аминокислоты. Действительно, Gln играет много ролей, в том числе как сигнал или регулятор метаболических потребностей [22].

    Кроме того, L-глютамин является наиболее распространенной свободной аминокислотой в организме (например, в плазме и скелетных мышцах) [23] и, тем не менее, наиболее подвержен истощению при таких клинических состояниях, как сепсис, травма, инфекция и воспаление [23]. 24], L-глютамин может играть важную роль в регуляции синтеза NO и, таким образом, функции сердечно-сосудистой системы [25, 26]. в составе Глн.Эти изменения также были связаны со значительным снижением этих двух аминокислот в остальных тканях. Эти изменения могли быть результатом избирательного увеличения транспорта пораженной аминокислоты из тканей в сердце.

    Действительно, существует несколько механизмов транспорта аминокислот через клеточные мембраны. Гамма-глутамиловый цикл является одним из примеров механизма группового переноса транспорта аминокислот. Такой транспорт может быть результатом активации фермента гамма-глутамилтранспептидазы (γGT) и глутатиона, оба из которых присутствуют в исследуемых органах и участвуют в транспорте аминокислот через клеточные мембраны [27].Это предположение согласуется с тем фактом, что глютамин вносит значительный вклад в синтез глутатиона [28, 29]. Введение Gln животным увеличивало концентрацию глутатиона в тканях [28] и плазме [29]. Действительно, глутатион является важным антиоксидантом, обнаруженным в высоких концентрациях в почках, печени и других тканях [27].

    Кроме того, было обнаружено, что Gln является предшественником L-Arg и, следовательно, синтеза оксида азота в макрофагах. [9, 30]. Синтез NO эндотелиальными клетками увеличивался с увеличением внеклеточной концентрации L-аргинина в присутствии L-Gln [31].Наши результаты также иллюстрируют изменения содержания Gln и Arg в различных тканях, кроме печени и почек, практически в одном направлении. Эти результаты согласуются с недавними исследованиями, которые предполагают взаимодействие между l-Arg и l-Gln в контроле синтеза оксида азота (NO): эти результаты предполагают, что Gln является незаменимой аминокислотой для синтеза NO макрофагами и повышает высокая вероятность того, что Gln действует с синтазой оксида азота, катализируя превращение Arg в NO.[9, 30] Кроме того, эндогенный L-Gln может играть регулирующую роль в биосинтезе эндотелиального релаксирующего фактора [32]. Биосинтез эндотелиального релаксирующего фактора не только производит мощное сосудорасширяющее средство, но и освобождает эндотелиальные клетки от избытка азота [32]. Действительно, аминокислота Gln играет решающую роль в метаболизме азота.

    В многоклеточных организмах глутамин служит основным переносчиком азота между клетками [33], также предполагалось, что глутамин является основным переносчиком азота у крыс [34].Arg является ключевым компонентом пути образования оксида азота и важным каскадом реакций, связанных с расширением сосудов и связанных с сердечно-сосудистой функцией. Добавки Arg были связаны с уменьшением симптомов, связанных с ишемической болезнью сердца, и могут замедлять прогрессирование атеросклероза (2, 5 и 6). В организме Arg служит субстратом для фермента синтазы оксида азота, который катализирует окисление Arg с образованием цитруллина и оксида азота (NO) [35].У людей с повышенным уровнем холестерина обычно наблюдается снижение способности эндотелия продуцировать NO и, следовательно, эффективно расширяться. Кроме того, поскольку продукция NO может быть ограничена, клетки крови, такие как моноциты и тромбоциты, с большей вероятностью прикрепляются к внутренней стенке сосуда и приводят к закупорке [2, 6]. Было показано, что добавки Arg восстанавливают эндотелиальную вазодилатацию в коронарных артериях людей с высоким уровнем холестерина и снижают способность клеток крови прилипать к стенкам сосудов.

    Улучшение коронарного кровотока и уменьшение ишемии миокарда [7, 36]. Сообщалось, что L-Glu является возможным предшественником L-Arg и, следовательно, синтеза оксида азота [25]. Кроме того, предполагается, что метаболизм глутамина играет физиологическую роль в сосудистой функции [26]. Действительно, было обнаружено, что глютамин участвует в метаболизме липидов в печени [37]. 6.

    ВЫВОДЫ: Таким образом, из этих наблюдений возникла новая линия доказательств того, что использование двух аминокислот увеличивается в ответ на высокое потребление холестерина, поэтому комбинация Gln и Arg может иметь фармакологические и терапевтические последствия при гиперхолестеринемии.В нормальных условиях Gln и Arg являются заменимыми аминокислотами. Но кажется вероятным, что потребление холестерина увеличивает потребность как в Gln, так и в Arg, и, следовательно, запасы эндогенного глютамина и Arg становятся ограничивающим фактором для процессов метаболизма холестерина; по этой причине у субъектов с высоким потреблением холестерина или даже у тех, кто склонен к развитию гиперхолестеринемии, Gln и Arg являются важными питательными веществами. Добавки Gln & Arg следует вводить в комбинации и следует тщательно подбирать дозу в соответствии с клиническими испытаниями.6.

     

    Глютамин и аргинин Польза для кожи

    Ваша кожа показывает ваше здоровье, ваше счастье и ваши привычки. Может быть сложно убедиться, что ваша кожа говорит о вас все правильно. Как и всему телу, коже нужны витамины и питательные вещества, чтобы выглядеть и чувствовать себя лучше . Фактически, то же самое питание, которое приносит здоровье и благополучие вашему телу, делает то же самое и для вашей кожи.

    Старение кожи может быть не вопросом времени, а недостатком ухода, в котором она нуждается .В этом и заключается смысл хорошего ухода за кожей — обеспечение наилучшего питания для вашей кожи и оптимальное его применение. Это может дать вам молодую, сияющую, гладкую кожу, о которой вы всегда мечтали.

    Связанный: Как получить пухлую кожу [Советы по красоте]

    Что такое аминокислоты

    Аминокислоты необходимы для здоровья и красоты кожи. Они являются строительными блоками всех белков и составляют 75% всего вашего тела. Наше тело нуждается в аминокислотах для большинства своих функций, в том числе для производства коллагена .Существует около двадцати различных аминокислот, но восемь из них являются незаменимыми, поскольку их можно получить только при употреблении в пищу. Итак, одни аминокислоты незаменимы, а другие заменимы.

    • Незаменимые аминокислоты не вырабатываются в вашем организме. Вы можете получить их только из продуктов, которые вы едите, и добавок, которые вы принимаете.
    • Заменимые аминокислоты вырабатываются вашим организмом, поэтому они не являются «необходимыми», чтобы получать их из пищи или пищевых добавок.

    Девять незаменимых аминокислот содержатся в животных белках, таких как говядина, морепродукты, птица, яйца и молочные продукты. Эти аминокислоты также содержатся в овощах, таких как лебеда и соевые продукты.

    Одиннадцать заменимых аминокислот: аспарагин, аланин, аспарагиновая кислота, аргинин, глютамин , глутаминовая кислота, цистеин, глицин, серин, пролин и тирозин вырабатываются только тогда, когда мы испытываем стресс или заболеваем.

    Как аминокислоты помогают вашей коже

    Некоторые аминокислоты вырабатываются в вашей коже, и работают вместе с системой транспортировки воды в вашем организме (аквапорины), чтобы увлажнить вашу кожу .Некоторые аминокислоты действуют как антиоксиданты, и большинство из них помогают коже вырабатывать собственные. Они укрепляют вашу иммунную систему и делают вашу кожу упругой и здоровой. Их антиоксидантные свойства означают, что они защищают вашу кожу от повреждения свободными радикалами и уменьшают признаки старения.

    Кто может использовать аминокислоты

    Аминокислоты

    безопасны для всех типов кожи, даже для чувствительной кожи или кожных заболеваний, таких как псориаз и экзема. Аминокислоты являются натуральными и органическими и не имеют побочных эффектов.

    Преимущества аминокислот

    Вот пять основных преимуществ использования аминокислот в вашем уходе за кожей: 

    Они действуют как антиоксиданты

    Как уже говорилось, аминокислот действуют как антиоксиданты для вашей кожи . Это означает, что они защищают вашу кожу от воздействия стрессовых факторов окружающей среды, таких как повреждение солнцем и загрязнение окружающей среды. Кроме того, они помогают вам производить еще больше антиоксидантов для защиты вашей кожи.

    Питают и увлажняют

    Аминокислоты входят в состав естественных увлажняющих факторов кожи (NMF), наряду с жирными кислотами и керамидами. Эти NMF находятся в верхнем слое вашей кожи, что помогает ей выглядеть гладкой и увлажненной . Когда вы наносите аминокислоты на лицо, они питают и увлажняют его.

    Связанный: Знание разницы между тонкими линиями и морщинами

    Стимулирует выработку коллагена

    Коллаген — это белок, который придает коже упругость и гладкость. Когда вы становитесь старше, вы производите меньше коллагена, и ваша кожа теряет свою эластичность, начинает провисать и покрываться морщинами.Аминокислоты заставляют организм вырабатывать больше коллагена и эластина. Ваша кожа станет более упругой и молодой . Исследования показывают, что нанесение аминокислот непосредственно на кожу дало замечательные результаты всего за четыре месяца. Они значительно улучшили внешний вид тонких линий и морщин.

    Восстанавливает естественный барьер вашей кожи

    Естественный барьер вашей кожи защищает ее, удерживая влагу и не пропуская раздражители. Но когда ваша кожа становится сухой или у вас развиваются кожные заболевания, такие как псориаз или экзема, естественный барьер ослабевает .Аминокислоты восстанавливают повреждения и поддерживают здоровье барьера.

    Исцели свою кожу

    Аминокислоты

    ускоряют процесс заживления, что отлично подходит для периодов прыщей. Ваша кожа может быстро заживать, потому что аминокислоты увеличивают скорость обновления клеток кожи, избегая долговременных рубцов.

    Довольны ли вы внешним видом своей кожи? Узнайте, как сделать так, чтобы ваша кожа стала лучше. Посетите Perfect Image для получения дополнительной информации.

    Две важные аминокислоты

    Преимущества аминокислот для кожи: Два важных ингредиента, которые становятся все более популярными в средствах по уходу за кожей, — это глютамин и аргинин. Я хочу в основном коснуться его воздействия на кожу и того, какую пользу потребители могут извлечь из этих двух мощных косметических ингредиентов в своих продуктах по уходу за кожей.

    Глютамин и аргинин являются аминокислотами. Здоровый баланс и снабжение питательными веществами помогают повысить регенерацию клеток , что, в свою очередь, борется с негативными последствиями старения.

    Поскольку наш рацион обычно несбалансирован и нездоров, аминокислоты помогают сбалансировать кислотно-щелочной уровень путем нейтрализации. Уровни наших аминокислот снижаются с возрастом, и поэтому балансировка этих уровней аминокислотами не так эффективна, и наша кожа теряет свою эластичность, поскольку морщины начинают формироваться чаще и быстрее. Кроме того, наш организм теряет способность вырабатывать коллаген с достаточной скоростью.

    Глютамин

    Глютамин: — самая распространенная заменимая аминокислота природного происхождения в организме человека.Научно доказано, что эта аминокислота, также известная как L-глютамин, играет важную роль в росте клеток фибробластов. Коллаген составляет 75% нашей кожи . С возрастом распад коллагена и воздействие на кожу вредного ультрафиолетового излучения солнца приводит к образованию морщин и дряблости кожи.

    Глютамин помогает обратить вспять эффекты старения за счет значительного увеличения выработки коллагена в коже .В качестве усилителя иммунитета глютамин также эффективен в производстве антиоксидантных соединений, которые помогают нейтрализовать вредные токсины и свободные радикалы.

    Клинические исследования показали, что глютамин укрепляет иммунную систему и уменьшает инфекции, что приводит к более быстрому заживлению ожогов или ран. Глютамин также помогает укрепить кожу благодаря своей способности уравновешивать кислотно-щелочной уровень, как упоминалось выше. Поскольку глютамин играет важную роль в производстве белка, важно дополнять организм достаточным количеством белка по мере старения, иначе организм использует белок из мышц, что вредно для организма.Если мышцы начинают терять белок, кожа теряет эластичность.

    Аргинин

    Аргинин: Аргинин, или L-аргинин, представляет собой полузаменимую аминокислоту , которая естественным образом вырабатывается организмом . Аргинин может увеличить время заживления ран, уменьшая воспаление, способствуя формированию и ремоделированию тканей. Он играет ключевую роль во всех трех процессах исцеления. Аргинин эффективно транспортирует ингредиенты под поверхность кожи, стимулируя кровоток и усиливая плохое кровообращение.Это позволяет ему действовать как естественный увлажняющий агент под кожей изнутри.

    Кроме того, он связывается с водой, помогая зафиксировать и сбалансировать уровень влаги, увеличивая впитываемость. Аргинин также действует как антиоксидант, помогая естественным образом стимулировать выработку коллагена, повышая эластичность и жизненную силу. Комбинация этих двух компонентов работает синергетически, улучшая естественный вид кожи и обеспечивая здоровый баланс кислотно-щелочных уровней, влияющих на кожу.

    Связанный:  Что такое кожный барьер? … И почему меня это волнует?  

    Последние мысли

    При правильном уходе ваша кожа может быть гладкой, чистой и сияющей молодостью гораздо дольше, чем вы думаете. Добавление аминокислот, глютамина и аргинина может иметь много преимуществ для вашей кожи . При местном применении они могут помочь исцелить и увлажнить кожу, увеличить обновление клеток кожи, вырабатывать больше коллагена и действовать как антиоксиданты для защиты вашей кожи от стрессовых факторов окружающей среды.Глютамин и аргинин безопасно уменьшают признаки старения без побочных эффектов. Они безопасны для использования на всех типах кожи, даже на чувствительной.

    Знаете ли вы, что дома можно сделать профессиональный химический пилинг? Мы предлагаем спа-процедуры у вас дома! Посетите Perfect Image , чтобы узнать больше.

    Добавить комментарий

    Ваш адрес email не будет опубликован.