Грудь не растет что делать: От чего растет грудь, как сделать грудь больше в домашних условиях, упражнения для увеличения груди | НГС

Содержание

У меня не растет грудь что делать. Почему у девушек не растет грудь, что нужно делать, чтобы она росла

Большая красивая грудь является неоспоримым женским достоинством. Кто из нас не мечтает привлекать взгляды мужчин, как, например, Памела Андерсон или Анечка Семенович? Или в юности не налегал на белокочанную капусту, в надежде увеличить размер молочной железы или часами разглядывал себя в зеркале, переживая, что не растет грудь?

По статистическим данным практически 90% женщин недовольны своей грудью. Кого-то не устраивает форма, кого-то размер. Особенно остро эта проблема стоит у девушек-подростков. Их очень интересует, почему грудь так растет медленно и как этот процесс ускорить. Очень часто у девушек появляются комплексы, при чем в равной мере как от слишком развитого бюста, так и от того, что их грудь заметно меньше, чем у сверстниц.

Так почему же всё-таки у девочек не растёт грудь?

Половое созревание у девушек начинается в возрасте 10 лет, с этого же возраста формируются молочные железы. Предпоследней стадии своего роста они достигают к 16-17 годам. После чего яичники приостанавливают выработку эстрогена. В следующий раз они начнут вырабатывать во время беременности и кормления грудью. Вот почему в эти периоды жизни женщины ее грудь может заметно увеличиться. Но, к сожалению, после окончания лактации форма и размер груди, как правило, возвращается к своему первоначальному виду.

Размер нашей груди определен для каждой из нас ещё до рождения. Из этого можно сделать вывод, что на величину груди влияет 2 фактора:

  1. Наследственность. Посмотрите на представительниц прекрасного пола в вашем роду по материнской линии. Если у всех них грудь не выдается особыми размерами, значит, скорее всего, и вам не стоит ждать пышных форм. Для вас ответ на вопрос: «Почему не растет грудь?» очевиден – это генетически заложенная особенность строения тела. Конечно, грудь можно увеличить при помощи специальных физических упражнений, но стоит понимать, что увеличиваете вы не молочные железы, а грудные мышцы.
  2. Второй фактор — гормональный. То есть размер груди напрямую зависит от наличия в вашем организме гормона эстрогена, именно он необходим для роста и развития молочной железы у женщин. Причиной того, что не растет грудь, может быть изменение гормонального фона в организме, спровоцировать который могут несколько факторов. Например:
  • недостаток витаминов;
  • экология;
  • качество пищи;
  • физическое и психоэмоциональное переутомление;
  • различные травмы;
  • занятия некоторыми профессиональными видами спорта.

Что делать, если не растет грудь?

Почему грудь не растет, мы уже разобрались. Но не менее животрепещущим вопросом является: «Что делать, если не растет грудь?» Если грудь не растет совсем, необходимо обязательно обратится к врачу. Он назначит ряд анализов и обследований, и назначит соответствующее лечение. Оптимально проводить его в возрасте 16-18 лет, но не позднее 21 года. Далее с каждым годом сделать что-то для роста груди все сложнее и сложнее.

Грудь состоит из молочных желез и мышц. Увеличить сами железы невозможно, их размер предопределен. А вот подтянуть и увеличить мышцы сложно, конечно, но возможно при помощи физических упражнений.

Многих девушек и женщин интересует, можно ли увеличить грудь с помощью приема гормональных препаратов. Оно-то так. Грудь действительно начнет расти, если начать пить гормоны. Но, во-первых, нужно знать, какие именно гормоны нужно для этого принимать, а во-вторых, действие их весьма кратковременное. Сразу после того, как вы прекратите пить гормональные препараты, грудь вернется к своему размеру, а длительный прием весьма небезопасен для организма.

Полюбите себя, будьте в себе уверенны и отношение к вам окружающих будет таким же.

6 причин, почему мышцы не растут

Почему у меня мышцы не растут? Я же так стараюсь… Этот вопрос мучает многих. Но так и не разобравшись хотя бы в элементарных основах физиологии многие начинающие, и не только, делают грубые ошибки и мышечная масса либо вообще не растет, либо растет крайне медленно.

И сейчас я вам расскажу о вещах, которые мешают вашим мышцам стать огромными!.

Причина первая . Низкая калорийность питания. Самый важный аспект бодибилдинга – это правильное питание. Без хорошего сбалансированного питания вы никогда не получите тех результатов, которые хотите. Если вы обычный человек, как и я, то вам нужно понять, что правильное питание это ключ к успеху.

Что бы набирать мышечную массу, да и просто набрать вес, нужно иметь избыток калорий, хотя бы маленький! Физиология организма такова, что при избытке калорий он набирает вес, а при недостатке сжигает жир.

Причина вторая . Слишком мало белка. Даже при высокой калорийности необязательно ваши мышцы будут расти. Калории нужны, что бы у вашего тела было много энергии, которую вы тратите на тренировках и что бы организм не тратил свои внутренние запасы.

Для роста мышц нужен строительный материал – белок. Чем больше, тем лучше. Но в том-то и проблема – белок содержится не во всех продуктах и съесть его много не так-то просто.

Поэтому надо есть высокобелковую пищу: творог, продукты из сои, курицу, рыбу, возможно мясо, зернобобовые.

Если мало белка, но калорийность высокая –
вы просто заплывете жиром!

Причина третья . Нет прогрессии нагрузок, т.е. ваши рабочие веса не растут. Что бы у мышц появилось «желание» расти им нужен стимул в виде постоянно возрастающей нагрузки! Иначе никак. Мышцы просто не будут получать микротравмы и им незачем будет выращивать новые мышечные волокна!

Причина четвертая . Низкая интенсивность, т.е вы не достаточно сильно стимулируете мышцы. Они не получают той нагрузки, которая превышает их нынешние возможности.

Мышцы должны получить такую нагрузку, к которой им придется приспосабливаться. И чем тяжелее ваш сет, тем мощнее будет стимул к росту. Но без соблюдение первых двух пунктов все ваши старания уйдут коту под хвост.

Причина пятая . Не регулярные тренировки. Меня вообще поражают те люди, которые уверенны, что иногда приходя в зал они смогут накачать мышцы. Кто-то даже думает, что это лучше чем нечего.

Но спешу вас огорчить:

Не регулярные тренировки вредны для здоровья!

Если вы тренируетесь от случая к случаю организм думает, что это случайно нагрузка и не старается к ней приспосабливаться. Как только нагрузка становиться регулярной до него доходит – надо развиваться или постоянно возрастающая нагрузка меня убьет.

Причина шестая . Перетренированность. Вы наверно слышали об этом термине, но не все его понимают правильно. Перетренированность – это когда вы тратите слишком много времени на тренировки, вместо того что бы растить мышцы.

Блин, вы же не марафонец, в конце-то концов! Зачем вам 2-х часовые тренировки? Зачем вам задерживаться после тренировки в зале что бы поболтать с приятелем, вместо того что бы насытить мышцы белками и углеводам? Зачем вам выполнять кучу разных упражнений, когда нужно только одно правильно выполненное?

Чем меньше времени вы тратите на тренировку, тем больше
сил остается на восстановление и рост мышц!

Вот мы с вами и разобрали шесть основных причин мешающих расти вашим мышцам. В следующей статье мы поговорим, что же надо делать, что бы отпустить ручку стоп-крана и разрешить вашим мышцам расти!

Когда происходит половое созревание у девочки-подростка, ее и маму может волновать вопрос, почему не растет грудь. На этот вопрос однозначного ответа нет. Грудные железы у девочек начинают развиваться в разном возрасте, это зависит от многих факторов. К примеру, в странах с жарким климатом девушки созревают раньше, чем в северных холодных странах.

Стадии развития

Существуют приблизительные и очень условные стадии роста молочных желез:

  1. До 10 лет у девочек никаких особо ощутимых изменений не происходит. Молочные железы начинают слегка увеличиваться в размере примерно за 1 год до появления первой менструации, поэтому набухание грудных желез считается первым признаком начала полового созревания и приближения месячных.
  2. Примерно к 12 годам начинается заметное “припухание” молочных желез, а кожа вокруг сосков слегка темнеет.
  3. К 13 годам молочные железы еще больше развиваются, меняется их форма (она становится конусообразной), ареолы сосков потихоньку начинают выступать.
  4. До 15 лет бюст активно растет, принимает свою естественную, округлую форму (“конуса на конусе” уже нет), девушкам в этом возрасте необходимо носить бюстгальтеры и менять их соответственно с ростом.
  5. У некоторых девушек грудь может продолжать расти до 25 лет, однако в большинстве случаев особых изменений после 15 лет уже не наблюдается.

Что влияет на размер

Во всем мире женщины обеспокоены размерами и формой своей груди. Что касается упругости молочных желез, то это зависит от того, насколько прочны особые связки, которые представляют собой каркас для грудной железы.

А вот объем груди зависит от нескольких факторов:

  1. Молочная железа состоит из жировой и железистой ткани, которые находятся в определенном соотношении: если преобладает железистая ткань, то объем груди будет меньше, и наоборот. Понятно, что если масса тела невелика, то и бюст будет маленьким, уже доказано, что если женщина набирает 1 кг, то грудь становится больше на 20 г. Поэтому, если девушка мучает себя диетами, а потом задается вопросом: “Что делать, если у меня не растет грудь?”, ответ лежит на поверхности: » Нужно есть!». К тому же молодые девушки должны знать, что если в возрасте до 18 лет соблюдать диеты, то позже уже как ни наедайся, грудь не сможет набрать свой природный потенциал, она будет все равно маленькой, пусть даже вес зашкалит за 100 кг.
  2. На размер, конечно, влияет и генетика. Как соберется генетический пазл, предугадать не может никто. У родных сестер может быть грудь разного размера.
  3. Женский гормон эстроген играет существенную роль в развитии грудных желез. Грудь может немного увеличиться в размере после приема оральных контрацептивов или гормональных препаратов. Только ни в коем случае нельзя самовольно назначать себе прием гормонов! Если хотите в дальнейшем иметь детей, то в выборе гормонов или противозачаточных таблеток полагайтесь только на рекомендации врача!

Что делать?

Часто вопрос о том, почему грудь не растет и, когда она наконец вырастет, задают школьницы. Бывает так, что практически все девочки уже носят на сформировавшейся груди бюстгальтеры, а одна из них до сих пор не имеет даже зачатков груди. Девочка начинает комплексовать и очень остро реагировать на отсутствие роста молочных желез, в этот период она может сделать все что угодно, лишь бы рост груди наконец-то начался.

Не стоит сравнивать себя со сверстницами и от безысходности начинать пичкать себя гормонами, они в таком раннем возрасте могут привести к формированию опухолей и предраковых состояний грудной железы. Скорее всего, молочные железы растут, но медленно, а это чаще всего заканчивается их активным и быстрым ростом. Как правило, девочки, которые очень переживали из-за отсутствия груди, к 18 годам имеют размер больше, чем их ровесницы.

К врачу стоит обращаться только в том случае, если девушке уже 15-16 лет, а у нее до сих пор нет менструации и соответственно отсутствует рост бюста. Такие нарушения уже могут быть связаны с малым количеством эстрогена в крови, и это требует лечения и наблюдения у эндокринолога.

Возможные причины отсутствия роста

Есть много причин, по которым грудь у девушки не растет. Как уже говорилось, на размер груди влияет количество жировой ткани, генетическая комбинация, недостаток гормонов. Грудь не растет, и если не хватает витаминов или каких-то микроэлементов.

Грудь не сможет вырасти до своих нормальных природных размеров, если половое созревание девушки сопровождается стрессами и сильными эмоциональными переживаниями, особенно если имеются депрессивные состояния.

Некоторые спортивные занятия также могут негативно сказаться на росте грудной железы. Если девочка с раннего детства занимается спортом, то вряд ли у нее будет большой размер. Плохая экология и вредная пища влияют не только на рост груди, но и на развитие всего организма в целом.

Недоразвитые молочные железы

Чаще всего такой диагноз ставят себе женщины, которые недовольны размерами своей груди. О таких заболеваниях, как микромастия или гипомастия, может говорить только врач. Что является причиной этих аномалий, врачи до сих пор не знают, на данный момент специалисты говорят о нескольких факторах.

Это генетическая аномалия, нарушение в работе эндокринной системы, неправильная работа гипоталамо-гипофизарной системы (эти нарушения могут быть спровоцированы травмами головы, опухолями или инфекциями) и врожденные аномалии, которые закладываются еще в материнской утробе и являются патологиями эмбриона.

Чтобы провести диагностику этих аномалий, нужно сделать УЗИ органов малого таза, щитовидной железы и грудной ткани, а также сдать кровь на гормоны. При недоразвитии молочной железы показана пластическая операция.

Способы увеличения бюста

Как сделать буст больше, какие есть способы, действительно ли они эффективны? Из-за обилия в интернете рекламных чудо-средств по увеличению груди многие девушки пробуют на себе все, что только возможно.

Биологически активные добавки (БАДы)

Да, эффект есть, однако совсем не тот! Предлагая средства, при использовании которых грудь станет больше уже через месяц, интернет-магазины не говорят о том, что фитоэстрогены, которые входят в состав большинства из этих средств, нарушают овуляцию. Они могут изменить менструальный цикл, привести к новообразованиям, сильно увеличить вес.

Также умалчивается и о том, что прибавка гормонов к естественным гормонам, которые уже есть в женском организме, приводит к злокачественным опухолям. Грамотный человек должен понимать, что никакие препараты не приведут к увеличению груди, максимум, на что они способны, это увеличить тонус грудной мышцы!

Мази

Опять же, эффект есть, но для кожи, а не для грудных желез. Применение таких мазей провоцирует микроотек подкожного слоя, кстати, такой же принцип и у кремов от морщин. Как только этими препаратами перестают пользоваться, отек пропадает, грудь становится прежнего размера.

Зато такой крем хорошо насыщает кожу микроэлементами и прекрасно ее увлажняет, но бюст от этого не увеличивается!

Массаж

Есть специальные салоны, которые при помощи вакуумного массажа увеличивают бюст. Эффект будет, но на один месяц!

Физические упражнения

Вот тут эффекта можно добиться, но нужны усилия. При регулярных тренировках результат будет заметен не раньше, чем через 3 месяца. Важно только правильно подобрать комплекс упражнений, в этом может помочь профессиональный тренер.

Говорят, что бюст можно увеличить, поедая капусту, упиваясь пивом, объедаясь горохом, дрожжами, шишками хмеля… Все это полная ерунда, грудь на это никак не прореагирует, а шишками хмеля можно здорово отравиться! Существенно и надолго увеличить грудь можно только упорными физическими тренировками и пластической операцией.

Видео

Смотрите в видео упражнения для красивой груди.

Очень многих парней волнует вопрос: «Почему не растет борода в 30 лет?»

Попробуем разобраться в каком возрасте вообще начинается рост волос на лице.

Как уже говорилось, начало роста волос на лице связано с половым созреванием .

Обычно первая юношеская щетина появляется на лице у подростка в возрасте 14-16 лет.

Под влиянием активно вырабатываемого организмом тестостерона волосы появляются не только на лице, но и в лобковой зоне, подмышками, начинают расти волосы на груди и теле.

Это нормальный и естественный процесс при половом созревании, обозначающий превращение мальчика в юношу.

Здесь в дело вступает и , так как уровень гормонального фона и его влияние на организм заложен в клетки ДНК эмбриона.

Плод еще только начинает развиваться в утробе матери, а в его клетка уже хранится информация о том, что в 14 лет у него появятся волосы на лице, и он вступит во вторую фазу пубертата. В том же возрасте, в котором это произошло у его отца, деда и прадеда.

Генетический код матери, который передается ребенку, так же влияет на время наступления пубертата. В данном случае, учитывается информация о ее предках мужского пола и особенностях их созревания.

Так что, если у вашего дедушки борода стала расти к 25 годам – у вас она тоже вполне может появиться именно в этом . Здесь все зависит от того, у кого из родителей сильнее гены.

Если не растет борода в 20 лет, то вопрос может быть именно в генетике . Все ваши предки по мужской линии не страдали от излишней бородатости? Наивно ждать, что вы будете ходить как Лев Толстой.

Проблемы, тормозящие рост волос на лице

и скорость роста бороды в целом зависит от количества волосяных фолликулов, которые есть на лице у каждого человека – и у мужчин, и у женщин.

Под влиянием гормона тестостерона волоски на лице растут жесткими, темными и густыми .

У женщин с нарушенных гормональным фоном часто бывают усики над верхней губой.

У мужчин проблема обычно выражается в обратном – на лице растут слабые, тонкие и редкие волоски.

Эта проблема связана с недостатком тестостерона в организме, и сигнализирует о гормональных нарушениях.

Еще одна причина, по которой волосы на лице могут не расти – травмы волосяных фолликулов. Это может быть химический ожог, сильный солнечный ожог или другие повреждения кожи лица, которые затрагивают ее глубинные слои.

С этой проблемой очень тяжело бороться, так как погибшие волосяные луковицы, как правило, не восстанавливаются.

Недостаток полезных веществ в рационе, бедная белками и минералами диета – еще один, достаточно распространенный фактор, из-за которого волосы на лице могут плохо расти.

Эту проблему обычно исправить легче всего – достаточно сдать общий анализ крови, чтобы выявить нехватку питательных веществ, и начать прием витаминных и минеральных добавок. Очень полезны для роста щетины и волос в целом витамины группы В.

Итак, давайте суммируем все возможные проблемы, из-за которых у мужчины не растет борода в 25 лет:

  • неправильное питание, стрессовое состояние организма;
  • травмы волосяных луковиц, полученные ранее химические или иные ожоги;
  • наследственный фактор;
  • недостаток тестостерона в организме, гормональные нарушения.

В двух случаях из перечисленных проблемы можно легко устранить – либо с медицинской помощью, либо с помощью специальных препаратов, предназначенных для стимуляции роста волос.

Генетически заложенную проблему роста волос решить невозможно, и всевозможные препараты для роста волос тут не помогут – даже если производители обещают обратное.

Смотрите на видео: причины, по которым не растет борода.

Как отрастить бороду в домашних условиях?

На просторах интернета один из самых часто задаваемых вопросов — не растет борода в 30 лет что делать? Перейдем же к самому главному – способам отрастить упрямую бороду, которая расти не желает как в домашних условиях, так и медицинскими методами.

Для этого существует достаточно много простых и эффективных средств и методов, но большинство из них потребуют запастись терпением. Пока вы получите гарантированный результат, может пройти от 2 до 6 месяцев. Но осуществление мечты того стоит.

Для начала прислушаемся к советам врачей-трихологов. Что они говорят по поводу способов отрастить бороду в домашних условиях?

Большинство врачей едины во мнении насчет того, что необходимо правильное питание .

Для роста волос диета должна включать в себя рыбу, продукты, богатые кальцием, пшеницу и овес, мясо и яйца. Дополнительно желательно принимать витамины группы В.

Если проблема с ростом щетины кроется в гормональном фоне, необходимо пройти полноценное обследование щитовидной железы и сдать анализы.

После этого врач назначит подходящие препараты для нормализации гормонального фона , и после их приема щетина должна будет вскоре появиться.

Иногда причиной замедленного роста волос и отсутствия активности волосяных фолликулов является стрессовое состояние организма. Недостаток сна, плохая экология и вредные привычки негативно влияют на здоровье и самочувствие.

Для начала рекомендуется правильно построить график жизни, включив туда не менее 7-8 часов на здоровый сон. Частые прогулки на свежем воздухе, прием мягких успокаивающих средств наподобие отвара ромашки или мелиссы существенно улучшат самочувствие.

Для борьбы с облысением в медицине используется ряд специальных препаратов , содержащих миноксидил или стемоксидин. Они весьма эффективно помогают быстро отрастить желаемую растительность на лице. Какие именно препараты подходят для отращивания бороды – вы узнаете чуть ниже.

Народные средства

Отказываться от признанных народом способов тоже не стоит. Многие простые продукты способны действовать не хуже дорогих аптечных препаратов, а купить их можно в любом ларьке.

Давайте посмотрим, какие народные средства хорошо помогают справиться с проблемой роста бороды.

Луковый сок . Эффективнейшее средство, помогающее бороться с облысением как женщинам, так и мужчинам.

Обладает разогревающим эффектом, стимулирует кровообращение, за счет чего происходит оживление спящих волосяных луковиц.

Добыть сок очень просто – очищенные луковицы необходимо потереть на терке или пропустить через соковыжималку.

Первые результаты можно заметить через месяц применения.

Эфирные и другие . О пользе масел было известно более пятисот лет назад на Востоке, где мужчины старались ухаживать за своими бородами и любовно отращивали их.

Для стимуляции роста бороды хорошо подходят следующие масла :

  • масло черного тмина;
  • эфирное масло мяты;
  • – обычное и ;
  • масло бей;
  • масло гвоздики из листьев;
  • масло лаванды;
  • масло лимона;
  • масло корицы.

А вот масло грецкого ореха на лице применять не рекомендуется – оно тормозит рост волос, о чем знали еще древние греки, чьи женщины использовали сок и масло грецкого ореха для депиляции.

Эфирные масла перед применением необходимо смешивать с базовыми, из расчета 3-4 капли эфира на чайную ложку косметического масла. Втирать массажными движениями в кожу лица 2 раза в день, после умывания. Помимо стимуляции роста волос, масла ухаживают за кожей и продляют ее молодость.

Лекарственные препараты

Если возиться с народными рецептами особого желания нет – стоит присмотреться к аптечным препаратам, предназначенным для борьбы с облысением. Единственный их недостаток – высокая стоимость, впрочем, она компенсируется эффектом от их применения.

Миноксидин, стемоксидин, аминексил и линацедил.

Теперь вы знаете почему не растет борода в 25 лет и старше и как можно бороться с этой проблемой. И, как видите, при большом желании можно все-таки заставить бороду расти. Главное – правильно подобрать для этого средства.

Но не забывайте так же и о гормональном обследовании, ведь плохой рост бороды может быть сигналом о наличии куда более серьезных проблем в организме.

Если у вас наступил период, когда сложно набрать мышцы, увеличить рабочие веса, то я не собираюсь вас утешать. Цель этой статьи – развеять некоторые заблуждения, прояснить ваше сознание.

Вот 5 возможных причин, почему у вас может не получаться.

Вы не знаете, сколько калорий вы потребляете

Недавно парень, самый тощий из всех, которых я когда-либо видел, сказал мне: «Я много ем». Знаете, что произошло дальше? Когда я попросил его назвать, сколько калорий он съедает, то в ответ я ничего не услышал. Этот «трудяга» не знал, сколько калорий он съедает каждый день.

Решение? На протяжении недели подробно записывайте все, что вы съели и выпили. После этого посетите один из сайтов, посвящённый питанию, и подсчитайте точно, сколько калорий вы съедаете в день. Это хорошее начало. Теперь вы сможете, при необходимости подкорректировать поступление калорий.

Зная в точности, сколько калорий вы потребляете и сколько вам нужно, вы сможете понять, что делать в соответствии с вашими целями. Есть вероятность, что вы узнаете, что вы потребляете в день меньше калорий чем ожидалось.

Вы не знаете, сколько белка в день вы потребляете

Вы можете съедать пару куриных грудок, выпивать протеиновый шейк или даже два, может, съедать несколько яичных белков, но суть в том, что вы не знаете, сколько граммов белка вы съедаете каждый день.

Знаете ли вы, что большинство исследований показали, что тяжелоатлетам нужно съедать по меньшей мере 150 граммов белка в день, или два грамма на килограмм веса? Это необходимо для оптимального прироста мышц. Если вы не знаете, сколько белка поступает в ваш организм, пора узнать это.

Очень просто недополучить белок. Мы живём в углеводно-ориентированном мире. Многие атлеты восполняют нехватку белка с помощью сывороточного или казеинового протеина в виде коктейля. Это помогает проще «добирать» дневную норму белка.

Как и с калориями, на протяжении недели мониторьте поступление белка в организм. Цель – поступление от 180 до 200 граммов белка каждый день. Приблизительно такое количество белка нужно для успешного наращивания мышц.

Вы перетренировались

Хотя нагрузки полезны для общего здоровья, это не гарантирует, что вы будете наращивать мышцы или набирать вес. То, что вы пропотели от нагрузки, говорит только об одном факте – о том, что вы сжигаете калории.

Перестаньте «работать в зале» и начните тренироваться как следует. Самый простой способ сделать это – выкладываться во время каждого подхода. Входите в зал, держа в голове цель сделать минимум на одно повторение больше, чем на предыдущей тренировке.

Если вы могли выжать 90 килограммов 6 раз в жиме лежа, сделайте 7 или 8. Такой постоянный настрой на «прогресс» оказывает волшебное влияние на процесс роста мышц.

Вы делаете слишком много кардиоупражнений

Вы тощий. Вы не можете набрать вес. Так зачем же вы делаете по 300 минут кардиоупражнений в неделю?

Немного кардионагрузок полезно для общего здоровья. Но худым людям они только создают дополнительные трудности с набором веса и ростом мышц. Ограничьте кардионагрузки 3-4 сессиями по 15-30 минут каждая. Начали, потренировались, закончили. Этого достаточно, поверьте мне. Отведите побольше времени на еду и отдых.

Вы стремитесь обладать рельефным прессом, но считаете себя жирным

Возможно, что вы не жирный, просто у вас мало мышц. Поймите, когда вы слишком худой, телу нужен дополнительный жир. Почти невозможно избавиться от него. Почему? Потому что у вас нехватка веса, и телу нужно защитить себя от голодания. Вместо того, чтобы волноваться о жире на вашем теле, побеспокойтесь лучше о наборе пары киллограмм мышц. Эти килограммы мышц позволят вам выглядеть супержеребцом, и никто не заметит килограмм жира, о которых вы постоянно думаете.

Что делать, если грудь не растет – советы маммолога

Большая высокая упругая грудь – неоспоримое женское достоинство, всегда притягивающее заинтересованные взгляды противоположного пола. Именно такие формы многие мужчины считают основной женской сексуальности.

Постоянно проводимые на эту тему соцопросы говорят о том, что недовольны размерами и формой молочных желез практически 90 процентов опрашиваемых женщин. Эта проблема особенно остро стоит у молодых девушек-подростков.

Они сильно переживают, если не растет грудь – на этом фоне могут развиваться достаточно серьезные психологические комплексы. Проблемы полового созревания в подростковом возрасте также часто беспокоят и родителей. Чтобы понимать, имеют ли место патологические нарушения, следует разобраться со стадиями роста женской груди, начиная с детского возраста.

 

Стадии роста молочной железы

Как правило, до 9-10 лет никаких признаков роста груди еще не наблюдается. Изменения в молочных железах начинаются приблизительно за год-полтора до начала первых месячных. Именно первая менструация и является признаком того, что начался активный процесс полового развития.

Маммологи выделяют четыре основных стадии роста молочных желез у девочек:

  • Первая (10-12 лет) – наблюдаются незначительные увеличения железы. Можно заметить, что кожа вокруг сосков потемнела, а сами они стали слегка припухшими.
  • Вторая (12-13 лет) – молочные железы начинают увеличиваться в объеме, постепенно выступают ареолы сосков. Меняется форма груди, она начинает напоминать «конус».
  • Третья (13-16 лет) – основная. Именно в этом возрасте становится относительно понятно, какого размера будет грудь в будущем. Железа начинает расти интенсивно, заметно округляется. Форма «конус на конусе» исчезает. В этот период уже нужно начинать носить лифчики, меняя их размер по мере роста молочной железы. В это время также активно проявляются и другие метаморфозы, указывающие на процесс активного полового созревания – начинают расти волосы на интимных местах, наблюдается повышенная потливость, заметно увеличивается рост и масса тела, наблюдаются прозрачные выделения из влагалища, появляются прыщи.
  • Четвертая (16-19 лет) – у девушек в этот период грудь может увеличиваться, но незначительно. Обычно в 20 лет, в 21 год изменение формы и размера молочной железы полностью прекращается. Но фиксируются случаи, когда она продолжает расти и менять форму аж до 25-ти летнего возраста.

Уже не помню, когда была в последний раз

28.09%

Раз в полгода

14.66%

Каждые 2-3 месяца или чаще

9.17%

Раз в 3 года и реже

7.51%

Раз в 2 года

6.22%

Проголосовало: 38565

Многих мам волнует вопрос «Почему у дочери болит грудь в период полового созревания?». Если болевые ощущение не сильные, особо переживать не стоит – это нормальное состояние. Грудь увеличивается в размерах, кожа растягивается – отсюда и боль, сопровождающаяся иногда легким зудом.

 

Предупреждение! Данная фотография содержит информацию, не предназначенную для просмотра лицам не достигшим возраста 18 лет!

Здравствуйте. Я Марина, мне 13 лет. У меня одна грудь больше чем вторая. Скажите, из-за чего не растет одна грудь.

Повода для переживаний у тебя нет. В твоем возрасте асимметрия молочных желез – явление абсолютно нормальное. Если в груди нет уплотнений, не наблюдаются выделения из сосков, волноваться не о чем. Очень скоро обе молочные железы станут одинакового размера.

Какие факторы могут повлиять на размер груди

Первые признаки полового созревания у девочек начинают проявляться приблизительно в 9-10 лет. Именно в это время и начинается развитие молочных желез. Однако следует понимать, что этот сложнейший природный процесс исключительно индивидуален. Существует огромное количество различных факторов, влияющих на размер и форму бюста:

  • Наследственность. Если в семье у всех женщин (сестра, бабушка, мама) грудь маленькая, то и у девушки, чтобы она не предпринимала, молочные железы больше определенного размера не вырастут.
  • Комплекция. Одним из главных составляющих молочной железы является жировая ткань. Поэтому относительно часто грудь у худых девушек-подростков растет слабо из-за недостатка жировой ткани в организме. Кроме того, у взрослых женщин грудь может уменьшаться, терять форму при соблюдении различных диет для похудения.
  • Содержание эстрогена в организме (стимулирующий развитие молочных желез, матки, маточных труб, влагалища гормон).Если этого гормона недостаточно, у девушки грудь расти будет медленно, максимально возможного размера может не достигнуть. Пониженное количество эстрогена часто указывает на нарушение функций щитовидки. Дело в том, что нормальная работа щитовидной железы обеспечивает нормальное функционирование половых желез, которые эстроген в необходимых количествах и вырабатывают.
  • Образ жизни. Занятия некоторыми видами спорта могут сильно ограничивать рост груди. Например, если молодая девушка серьезно занимается плаванием, чрезмерно развитые мышцы плечевого и грудного пояса не позволяют правильно развиваться молочным железам – от этого грудь может быть плоской. И наоборот, волейбол способствует формированию подтянутого хорошо развитого бюста. Кроме того, занятия профессиональным спортом часто сопряжены с повышенным риском травм молочной железы, которые могут сильно влиять на развитие груди в будущем.
  • Правильное питание. Недостаток витаминов и минералов в организме девочки-подростка может привести к замедленному половому созреванию. Чтобы молочные железы развивались правильно, подростку необходимо обеспечить полноценное сбалансированное питание.

  • Нормальное психологическое состояние. Психосоматика– дело серьезное. Постоянные стрессы, частые переживания, длительные депрессии негативно влияют на общее состояние организма, а значит, рост и развитие молочных желез может нарушаться.
  • «Плохая» экология – загрязненный воздух, вода, почва могут вызвать в организме подростка различные патологические изменения, которые, в свою очередь, могут замедлять ростовые процессы молочных желез при половом созревании.
Добрый день. Моей дочери 13 лет, никаких признаков развития груди пока не наблюдаю. Недавно стала замечать, что она сильно сутулиться. Скажите, может ли грудь не расти из-за плохой осанки.

Добрый день. Да, действительно, у вас есть повод для беспокойства. Плохая осанка – один из симптомов сколиоза. Сама по себе эта патология на рост и развитие молочной железы влияния не оказывает. Однако без соответствующего лечения она может прогрессировать, оказывая негативное влияние на функционирование многих органов и систем. Срочно обратитесь к ортопеду.

Грудь не растет в 10-11 лет – нормально ли это

Как уже отмечалось, средний возраст для начала формирования молочных желез – это 10-11 лет. Но каждый организм индивидуален. У некоторых девочек признаки роста груди могут наблюдаться, начиная с 8 лет, а у некоторых – половое созревание начинается в 12-13 лет.

Зависит это от многих факторов. Например, от климатических условий проживания – в теплом климате первые признаки полового созревания у девочек проявляются гораздо раньше, чем у подростков, живущих в регионах с пониженными средними температурами. Немаловажную роль в данном случае играет наследственность и общее состояние организма ребенка.

Если в 10-11 лет не заметно никаких изменений в молочных железах, паниковать не стоит.

Нужно обеспечить девочке полноценное питание, оптимальные (но не чрезмерные) физические нагрузки. Также важно психологическое состояние – подростка нужно по возможности оберегать от любых стрессовых ситуаций. Все это поможет сохранить здоровье, а, значит, и половое развитие будет проходить правильно.

Что делать, если совсем не растет грудь в 12-13 лет

Это уже повод для беспокойства. Если в 12-13 лет не заметно никаких изменений, следует показаться специалисту. Нужно обследоваться у маммолога и детского гинеколога. Вполне вероятно, что никаких нарушений выявлено и не будет. Замедленное половое созревание часто зависит от индивидуальных особенностей организма девочки-подростка. При выявлении влияющей на половое созревание патологии, исходя из результатов полученных анализов, доктор назначит нужное лечение.

Здравствуйте. Моей дочери 13 лет, а никаких видимых признаков роста груди еще не заметно. Подскажите, если грудь не растет, к какому врачу нам обращаться.

Добрый день.  Учитывая возраст вашего ребенка, особых поводов для беспокойства пока нет, но проконсультироваться у специалиста не помешает. Обратитесь к детскому гинекологу и маммологу, а дальше, в случае необходимости, они направят вас к другим профильным специалистам.

Почему не растет грудь в 14, 15, 16 лет

Этот возрастной период характеризуется наиболее интенсивным ростом молочной железы. Именно в возрасте 14-16 лет у большинства девушек форма и размер груди формируется окончательно и становится понятно, какой бюст у женщины будет в будущем.

Если грудь в этом возрасте не растет, это указывает на серьезные нарушения работы организма. Что можно заподозрить:

  • Гормональный сбой – недостаточная выработка эстрогена в организме. Причины этого могут быть разные – нарушение функций щитовидной железы, надпочечников. Яичники могут не вырабатывать необходимое для нормального полового созревания количество эстрогена в результате поражения их поликистозом.
  • Серьезный недостаток витаминов и микроэлементов, развивающийся как результат несбалансированногопитания.
  • Нехватка полезных веществ из-за нарушения пищеварения, вызывающего плохое усвоение питательных веществ. К сожалению, многие девушки в этом возрасте уже курят и злоупотребляют кофеинсодержащими напитками. Чрезмерное количество кофе, курение крайне негативно влияет на работу желудочно-кишечного тракта. Усвоение питательных веществ может нарушиться из-за паразитов – глисты в процессе своей жизнедеятельности выделяют негативно влияющие на пищеварение и на общее состояние организма вещества.
  • Недостаток жировой ткани в следствии необдуманного использования различных диет.

В любом случае, если в 14-16 лет грудь не растет следует в обязательном порядке обращаться за консультацией к специалистам. Точную причину можно установить только после полного обследования.

Добрый день. Меня зовут Анна, мне 14 лет. Все девочки в классе уже носят бюстгальтеры, а у меня груди совсем нет. Скажите, почему у меня не растет грудь.

Здравствуй Анна. Да действительно, в твоем возрасте молочные железы уже должны начать активно развиваться. Причин того, что этого не происходит, может быть много – это гормональные нарушения, авитаминоз, различные нарушения работы желудка и кишечника. Тебе нужно обратиться к маммологу и детскому гинекологу. Врач назначит нужные анализы, позволяющие определить точные причины. В зависимости от причин будет назначена терапия.

Почему не увеличивается грудь в 17-18 лет

У многих девушек в этом возрасте грудь, как правило, уже полностью сформирована. Как уже отмечалось, интенсивнее всего молочная железа растет и развивается в 14-16 лет. После этого периода активный рост груди прекращается. Встречаются случаи, когда железа меняет свою форму и размер аж до 20-25 летнего возраста. Но наблюдается это далеко не у каждой женщины. Поэтому не стоит беспокоится, если грудь в 17-18 лет прекратила свой рост.

Какие продукты рекомендуется употреблять для усиления роста груди

Многие девушки ошибочно считают, что некоторые продукты помогают ускорить рост, развитие молочной железы. Наиболее распространенным является миф о капусте.

Несомненно, капуста – очень полезный овощ. В ней содержится большое количество важных для организма витаминов\минералов, а также предотвращающих развитие мастита и опухолей различного генеза веществ. Однако проведенные многочисленные исследования точнейшим образом доказали, что постоянное употребление капусты никоим образом не способствует увеличению груди.

Существует ряд продуктов, содержащих в своем составе фитоэстрогены – нестероидные растительные соединения, оказывающие положительное влияние на состояние организма в целом. Одно из положительных действий заключается в том, что под их влиянием кожа приобретает особую упругость, а значит и внешний вид груди значительно улучшается.

Эти фитогормоны содержатся в сое, грецких орехах, бобовых, семенах льна и тыквы, рисе, чечевице, некоторых фруктах (морковь, яблоки, гранаты). Все эти продукты отличаются достаточно высокой калорийностью. Поэтому употреблять их, во избежание появления лишних килограммов, следует аккуратно.

Здравствуйте. Мне 15 лет. Грудь у меня уже большая, хочу, чтобы она перестала расти. Скажите, как сделать так, чтобы не росла грудь.

На форму и размер груди очень часто оказывает влияние наследственность. Если у вас в роду все женщины имели большой бюст, то остановить рост и развитие молочной железы невозможно. При наличии лишних килограммов можно попытаться сбросить вес. Таким образом получится избавиться от лишней жировой ткани и в области молочных желез. После этого грудь может немного уменьшиться в объеме. Обратитесь к диетологу – только специалист может подобрать правильную диету, которая не отразится негативно на состоянии здоровья.

Вы можете задать свой вопрос нашему автору:

На главные вопросы отвечает онколог-маммолог Р. А. Темников

Спросите себя: когда вы в последний раз проводили обследование груди? Сделайте его сейчас, не откладывая на потом. Каждый год в России более 57 тысячам женщин ставят диагноз «рак молочной железы» и около 40 процентов из них — на поздних стадиях. Проверьте себя — и будьте здоровы!

Рак молочной железы хорошо диагностируется и эффективно лечится, если его удается обнаружить на ранней стадии. Своевременная диагностика позволяет сохранять жизнь и здоровье очень многим пациенткам.

Если диагноз ставят на ранней стадии, выздоравливает до 98% женщин.

Давайте зададим вопросы по такой важной теме, как здоровье женской груди, кандидату медицинских наук, хирургу онкологу-маммологу, члену Ассоциации онкологов России, врачу высшей категории медицинской клиники «СОВА» Роману Александровичу Темникову.

— Роман Александрович, начнем с главного: когда и как часто нужно обращаться к маммологу? Какие симптомы должны насторожить женщину в первую очередь?

— Профилактический осмотр у врача-маммолога следует проходить всем девушкам и женщинам с подросткового возраста не реже одного раза в год, особенно если предстоит прием гормональных препаратов, или вы планируете беременность. Посещение маммолога обязательно, если вас беспокоит боль в молочных железах; какие-либо выделения из сосков; вы получили травму груди; ощупывая молочную железу, заметили уплотнение; ощутили болезненность подмышечных лимфатических узлов; одна грудь стала заметно больше другой или изменила привычную форму; кормите грудью, а молочные железы при этом стали болезненными, опухли, температура тела поднялась до 38 и более градусов. Эти симптомы могут свидетельствовать о мастите, мастопатии, раке молочной железы, новообразованиях и других заболеваниях.

— Каковы современные методы диагностики заболеваний молочных желез?

— Женщинам в возрасте от двадцати до сорока лет нужно обязательно проходить обследование не реже одного раза в два года — делать УЗИ молочных желез, женщинам старше сорока лет — один раз в два года делать маммографию, рентгенологическое обследование молочных желез, даже при отсутствии жалоб и симптомов. Сегодня все необходимые исследования, которые дополняют друг друга, можно пройти в нашей медицинской клинике на высокоточном оборудовании экспертного класса — рентгеновском цифровом аппарате «Clinomat» фирмы «Italrаy» и новейшем маммографе «Giotto Image». Преимущество многопрофильных клиник — таких, как «СОВА», в том, что врачи работают в одной связке. Обследование и постановка диагноза займет у вас минимальное время.

— Какие заболевания молочных желез сегодня встречаются чаще всего?

— Согласно медицинской статистике каждая третья женщина сталкивается с болезнями молочных желез. Чаще всего это мастопатия, которую еще называют «фиброзно-кистозная болезнь». Мастопатия — это диагноз, который может предшествовать раку. Мне нередко приходится слышать от пациентов: «Я наблюдаюсь по поводу мастопатии». Это в корне неверно. Мастопатию надо не наблюдать, а лечить. И если быть более точным — лечить не саму мастопатию, а ее причину — гормональные расстройства в организме женщины.

— Кроме мастопатии у женщин моложе 35 лет часто встречается фиброаденома. Что такое фиброаденома молочной железы?

— Фиброаденома — это доброкачественная опухоль молочной железы, одна из форм узловой мастопатии. Возникает на фоне гормонального дисбаланса. Прощупывается как плотное, безболезненное образование округлой формы, подвижное и не связанное с кожей. Может иметь размер от 0,2–0,5 мм до 5–7 сантиметров в диаметре. Именно их чаще всего обнаруживают в своей груди молодые женщины.

— Как проходит операция по удалению фиброаденомы и сколько времени нужно находиться в стационаре?

— Начну с того, что операционная в стационаре клиники «СОВА» оборудована по последнему слову техники ведущих мировых производителей, вплоть до того, что стены могут менять цвет в зависимости от желания пациента. Кому-то больше нравится зеленый, кого-то успокаивает голубой цвет. Удаление фиброаденомы занимает от 15 до 40 минут. Чаще всего удаляется только сама фиброаденома, ткань молочной железы не страдает. Швы накладываются косметические, малозаметные. Впоследствии пациентки не могут найти место на груди, где проводилось оперативное вмешательство. В стационаре нужно находиться всего одни сутки.

— Если не удалять фиброаденому, каковы могут быть последствия?

— Во-первых, фиброаденома является предраковым заболеванием, поэтому не стоит рисковать. Во-вторых, фиброаденому стоит удалять, когда она маленьких размеров. Если затянуть, она может увеличиться. Тогда косметический эффект будет хуже.

— В каких случаях происходит мастэктомия (удаление) молочных желез?

— Основным диагнозом, требующим удаления молочной железы, является ее раковое поражение. Правда, очень редко такое показание имеет гнойное поражение, но только в том случае, когда гнойник занимает всю молочную железу, и нет способов ее очистить. Прежде всего женщина должна понимать: чем раньше поставлен диагноз «рак», тем эффективнее результат лечения. Если на первой стадии рака молочной железы пятилетняя выживаемость составляет 95–98 процентов, то на четвертой стадии — 0–10 процентов. Если поставлен диагноз на ранней стадии, есть шансы сохранить молочную железу, то есть во время операции удаляется только часть железы.

— Как вы относитесь к народным средствам лечения заболеваний молочных желез?

— Если речь идет о раке, то отношусь негативно. Пока женщина ходит к различным целителям, она теряет драгоценное время. Именно в данном случае промедление смерти подобно. — Какие рекомендации вы могли бы дать женщинам? — Самое важное для меня и моих коллег — предупредить, диагностировать начальные формы заболеваний, в первую очередь рак молочной железы. Но в этом должны быть заинтересованы и сами женщины, ведь так несложно взять за правило раз в полгода посетить гинеколога и раз в год — маммолога. А если по каким-то причинам вы не можете приехать в нашу клинику (недавние роды, грудной ребенок, высокая температура и другие причины), вы всегда можете вызвать маммолога на дом.

— Роман Александрович, чего бы вы пожелали своим пациенткам больше всего?

— Конечно, женского счастья, позитивного настроя на жизнь и здоровья моим пациенткам и их близким.

Записаться на прием к хирургам, онкологам-маммологам клиники СОВА вы можете по телефону +7 (8452) 911-112.

что делать? Почему грудь маленькая и не растет?

Обновлено: 04.12.2020

На что в первую очередь обращают внимание мужчины, глядя на представительниц противоположного пола? Да, ответов много: на лицо, на ноги, на талию, но… Как ни крути, а большинство все же особое внимание уделяют женскому бюсту (хотя и не всегда готовы в этом признаться). Именно поэтому дамы зачастую настолько обеспокоены своим размером груди, что создают себе проблему на ровном месте. Давайте разберемся.

Единого мнения здесь быть не может, все весьма субъективно. Конечно, нулевой и первый размер – это однозначно маленькая грудь, второй идет «на любителя». Третий и выше размеры с уверенностью можно назвать большой грудью.

Вместе с тем, немаловажную роль играют общие пропорции фигуры: на даме пышных форм даже третий размер может выглядеть не особо большим, в то время как на худой и высокой девушке та же «тройка» будет смотреться уже прямо-таки непропорционально огромной.

Важно понимать, что маленькая грудь вовсе не означает наличие какого-либо заболевания. Чаще всего это является такой же индивидуальной особенностью, как цвет волос или глаз. Если ваша мама и бабушки – обладательницы нулевого размера, не стоит удивляться подобной ситуации – с генами не поспоришь. Иногда бывает и так, что вы – единственная «звездочка» с маленькой грудью среди своих пышногрудых родственниц.

Однако в некоторых ситуациях причина кроется в другом. Размер и форма груди напрямую зависят от:

  • Гормонального фона
  • Наследственности

Наследственность мы уже обсудили, поэтому разберемся с гормонами.

Молочная железа – орган гормонозависимый и реагирует на уровень эстрогенов в крови. Поэтом проблемы могут крыться в некорректной работе:

  • Щитовидной железы (даже при норме эстрогенов, но недостаточности гормонов щитовидки, молочные железы не растут)
  • Надпочечников
  • Гипофиза
  • Яичников

Состояния, предрасполагающие к возникновению гормональных проблем:

  • Плохое питание, недостаток витаминов
  • Неблагоприятная экология
  • Наследственность (гормональные нарушения у родственников)

Кроме того, на размере груди могут сказаться травмы (особенно полученные в период полового созревания), инфекционные и воспалительные заболевания, а также общее количество подкожного жира в организме (существенную долю в объеме молочной железы занимает жировая прослойка, поэтому, выбирая строгую диету, стоит подготовиться к неизбежной потере как минимум 1 размера).

Способ решения проблемы зависит прежде всего от ее причины. Однозначное заключение о том, кто же «несет ответственность» за вашу маленькую грудь сможет дать лишь врач после комплексного обследования, включающего УЗИ и группу анализов крови на гормоны.

Если речь идет именно о гормональных расстройствах – потребуется комплексное лечение у эндокринолога, который назначит индивидуальную программу (как правило – сочетание гормональных препаратов и диеты).

Маленькая грудь, полученная по наследству, заболеванием не считается, поэтому бегать с ней по врачам будет лишней потерей времени. Что делать в этом случае? Как правило, женщины обращаются к разного рода альтернативным методикам увеличения груди – однако, и здесь не помешает предварительная консультация медицинского специалиста, поскольку многие из подобных способов (в частности – гормональные препараты и вакуумные приборы) могут нанести непоправимый вред здоровью.

Оптимальным по соотношению эффективности и безопасности способом увеличить грудь являются пластическая операция, а также инъекционная методика липофилинг. Это весьма дорогостоящие варианты, но вместе с тем, они имеют ряд очевидных преимуществ:

  • Долгосрочный результат
  • Возможность точно скорректировать размер и форму груди
  • Гарантированный эффект независимо от причин, по которым грудь изначально была маленькой

Единственное, что нужно помнить, планируя визит к пластическому хирургу – размер бюста отнюдь не все, на что обращают внимание мужчины, а многим нравится именно маленькая грудь. Поэтому только вы решаете, является ли она вашим достоинством или недостатком.

Изменения груди с начала беременности и до окончания грудного вскармливания

Эксперты Medela рассказывают, какие изменения происходят в груди с начала беременности и до окончания грудного вскармливания, а также делятся советами по уходу за грудью в течение всего этого периода.

Поделиться этой информацией

С момента зачатия Ваш организм начинает готовиться к появлению малыша на свет. Это касается не только матки — коренным образом меняется и анатомия груди. Из этой статьи Вы узнаете, чего ожидать в каждом триместре, во время грудного вскармливания и после его прекращения.

Изменения груди в первом триместре

В самом начале беременности многие женщины замечают, что в груди происходят изменения. Более того, часто именно они становятся первыми признаками наступившей беременности. Колебания уровня гормонов и изменения структуры молочных желез могут стать причиной повышенной чувствительности и болезненности сосков и груди уже на третьей-четвертой неделе. У некоторых беременных женщин болезненность груди сохраняется вплоть до родов, но у большинства она проходит после первого триместра.

«Иногда во время беременности грудь растет очень быстро в первые недели, а иногда ее размер увеличивается постепенно, — рассказывает доктор Жаклин Кент, ведущий специалист по лактации из Университета Западной Австралии, — Все женщины разные. У кого-то размер груди может особо не измениться вплоть до родов или даже после них. В целом можно сказать, что к моменту прихода молока грудь, скорее всего, станет в полтора раза больше, чем до беременности!»1

Как только Ваши обычные бюстгальтеры станут Вам тесноваты (как правило, это происходит к 12-й неделе), значит, настало время покупать бюстгальтер для беременных. Наиболее комфортными, по мнению многих женщин, являются бесшовные модели с широкими бретелями из мягкой, дышащей ткани. Лучше избегать бюстгальтеров на косточках, так как они могут давить на развивающиеся молочные протоки.

Важно правильно снять мерки, чтобы подобрать подходящий бюстгальтер с хорошей посадкой. Снимайте мерки каждые пару месяцев, так как по мере роста малыша и увеличения груди Вам может потребоваться бюстгальтер другого размера.

Изменения груди во втором триместре

Примерно с 15-й недели беременности в груди активируются недавно образовавшиеся клетки, которые вырабатывают молоко, и примерно к 22-й неделе запускается его производство.1 Но не беспокойтесь — большая часть этого молока будет усваиваться организмом, не выходя наружу, поскольку гормоны беременности предотвращают его чрезмерную выработку или выделение.

«Во время второго триместра Вы можете заметить, что соски и ареолы (участки кожи вокруг сосков) стали темнее и больше, — рассказывает доктор Даниэль Прайм, научный сотрудник отдела медицинских исследований компании Medela, — Кроме того, на ареолах более заметными становятся маленькие бугорки — так называемые железы Монтгомери. Они выделяют жир, который увлажняет соски и будет защищать от их воспалений и инфекций, когда Вы начнете кормить. Ученые считают, что запах этого жира похож на запах амниотической жидкости и помогает новорожденному ребенку найти сосок».2

Не используйте жесткое мыло для гигиены груди и не трите ее сильно полотенцем — так Вы может повредить эту естественную смазку. Просто мойте грудь теплой водой и промакивайте досуха. А если кто-то будет советовать Вам пощипывать или растирать соски, чтобы подготовить их к кормлению грудью, не слушайте их!

Если у Вас плоские или втянутые соски, срок беременности более 32 недель, и она протекает нормально, то по согласованию с врачом можно попробовать вкладывать в бюстгальтер специальные формирователи сосков*. Они помогают бережно вытянуть соски, чтобы новорожденному было проще их захватывать. Проконсультируйтесь с Вашим лечащим врачом или прочитайте нашу статью о плоских и втянутых сосках, чтобы узнать больше.

Если во время беременности размер груди резко увеличивается, кожа груди может чесаться и на ней могут появиться растяжки. Успокоить зуд поможет хороший увлажняющий крем. Появление растяжек же обычно зависит от генетики и типа кожи. Если у Вас есть предрасположенность к растяжкам, вряд ли Вы сможете их предотвратить, но, к счастью, со временем они станут светлее и будут менее заметны.

Изменения груди в третьем триместре

В последнем триместре у Вас снова может появиться болезненность и тяжесть в груди. Бюстгальтер для сна обеспечит Вам комфорт ночью, а спортивный поддерживающий бюстгальтер поможет избежать болезненных ощущений и повреждения связок во время выполнения физических упражнений.

Не забудьте приобрести пару бюстгальтеров для кормления за месяц до рождения малыша. По возможности проконсультируйтесь со специалистом в магазине или изучите онлайн-руководство по выбору подходящей модели и размера. Все женщины разные, но обычно чашечки бюстгальтера для кормления выбирают на один-два размера больше, чем до беременности. Обхват под грудью также может увеличиться, так как грудная клетка расширяется, чтобы было достаточно места для малыша. Продавец-консультант должен подобрать Вам размер бюстгальтера с учетом появления молока после родов. Модели с застежками, которые можно расстегивать одной рукой, облегчают прикладывание малыша к груди.

Удивительно, но факт: молоко появляется в груди еще до рождения ребенка. Именно поэтому Ваши соски могут начать выделять немного молозива (первого грудного молока), которое будет довольно густым и липким. Иногда это происходит уже на 14 неделе, но чаще все-таки случается на поздних сроках беременности. Чтобы избежать появления пятен и подтеков на одежде, можно использовать специальные прокладки для бюстгальтера.

«Если Вы больны сахарным диабетом или у Вас обнаружили гестационный диабет, врач может посоветовать Вам сцеживать вручную немного молозива и замораживать его. Недавнее исследование показало, что после 36-й недели это вполне безопасно, если беременность не имеет других осложнений,3 — рассказывает доктор Прайм, — Запас молозива может оказаться очень кстати, потому что у детей, мамы которых страдают сахарным диабетом, выше риск возникновения гипогликемии (низкого уровня сахара в крови), и лучшим средством в этом случае является частое кормление ребенка молозивом. Однако будьте готовы к тому, что молозива будет совсем немного. Возможно, сначала Вам удастся сцедить всего несколько капель — и это совершенно нормально».

Что происходит с грудью после родов

Примерно через два-четыре дня после рождения малыша (иногда позже, если было кесарево сечение или травматичные роды) Вы почувствуете, как Ваша грудь становится тяжелее и тверже — это значит, что пришло молоко.4

«Эта наполненность груди связана не только с чрезмерной выработкой молока — увеличивается также количество крови, циркулирующей вокруг груди, и объем лимфатической жидкости, — объясняет доктор Прайм, — Все это является результатом постепенного снижения уровня гормонов беременности, которое началось после рождения ребенка и которое позволяет вступить в работу гормонам, отвечающим за выработку молока».

В этот период Вы можете испытывать болезненность и дискомфорт в груди — это состояние называют набуханием молочных желез. Это довольно распространенное явление, и оно обычно проходит через несколько дней, во время которых необходимо продолжать грудное вскармливание. Почитайте наши советы, чтобы узнать, как снять отек и облегчить дискомфорт, а если проблема сохранится, обратитесь к консультанту по грудному вскармливанию или лечащему врачу.

Что происходит с грудью в период лактации

Примерно первые три месяца грудного вскармливания Ваша грудь, скорее всего, будет сильно наполняться перед кормлением. Со временем Вы можете заметить, что грудь стала наполняться меньше, но это совсем не значит, что у Вас уменьшилась выработка молока. Если Вы кормите малыша исключительно грудью и по требованию, и при этом он хорошо растет, значит, с количеством молока все в порядке.

«Будьте готовы к тому, что через шесть месяцев грудного вскармливания размер Вашей груди начнет уменьшаться, — поясняет доктор Кент, — Это не признак того, что Ваш организм вырабатывает меньше молока. Скорее всего, в груди просто уменьшилось количество жировой ткани. К тому времени, когда малышу исполнится 15 месяцев, Ваша грудь может вернуться к размеру, который был до беременности, но не станет меньше. При этом, продолжаете ли Вы грудное вскармливание или нет, у Вас может по-прежнему вырабатываться от 100 до 300 мл молока в день».

Возможно, это связано с началом более эффективной выработки молока после шести месяцев грудного вскармливания, что, согласно исследованию доктора Кент, может быть результатом перераспределения ткани молочной железы.5

Как изменяется грудь после прекращения грудного вскармливания

Когда Вы окончательно прекращаете грудное вскармливание, — будь то через три недели, три месяца или три года, — изменения груди, связанные с лактацией, проходят. «После полного прекращения грудного вскармливания грудь, как правило, возвращается к тому размеру, который был до беременности. Это обычно происходит примерно за три месяца, а у кого-то еще при кормлении, — объясняет доктор Кент, — Если Вы снова забеременеете, весь процесс начнется заново».

Перед применением ознакомьтесь с инструкцией. О возможных противопоказаниях проконсультируйтесь со специалистом.

* РУ № ФCЗ 2010/07352 от 19.07.2010

Что делать если грудь маленькая и не растет (до скольки лет растет грудь): правда и вымысел

Во многих культурах богини плодородия изображаются с большой грудью, что символизирует плодородие. Мужчины предпочитают большую грудь маленькой и возбуждаются, если видят ее обнаженной. Все дело в том, что для мужчины с младенчества грудь символ физического и психологического комфорта. Ему всегда хочется к ней прижаться, чтобы чувствовать себя в безопасности, а если еще добавить сексуальную составляющую, то станет ясно, что размер груди очень важен. Однако не каждой женщине повезло родиться с большой красивой грудью.

Почему грудь не растет

Рост груди напрямую связан с половым созреванием и является вторичным половым признаком. Созревание начинается вместе с формированием молочных желез в 10 лет и заканчивается к 16-17 годам. В это время в яичниках вырабатывается эстроген, который и влияет на рост, а когда действие эстрогена заканчивается, то соответственно и рост прекращается. Именно поэтому у беременных женщин размер груди увеличивается, однако после окончания кормления размер и форма возвращаются в прежний вид.

На рост женской груди влияют два основных фактора:

  • Наследственность (если в роду не было женщин с большой грудью, то и у потомков скорее всего будет точно такая же проблема).
  • Гормон эстроген (размер груди определяется количеством вырабатываемого в организме гормона эстрогена, который отвечает за рост молочных желез, поэтому его недостаток может спровоцировать остановку роста).

Причиной недостатка эстрогена может служить плохая экология, нехватка витаминов, качество питания, умственное и физическое переутомление, некоторые виды спорта или полученная травма. Чтобы получить точный ответ необходимо обратиться к специалистам.

Как помочь себе?

Самым правильным способом будет обращение к врачу. Будут проведены обследования и специалист назначит необходимое лечение, если будет найдена причина. Оптимальный вариант так поступить в 16-18 лет. После 21 года никакое лечение уже не поможет.

Если же Вы решили помочь себе самостоятельно, то есть несколько возможных способов.

Массаж

Массаж груди положительно влияет на кровообращение и развитие капилляров, что сказывается на росте и форме груди. В результате регулярного массажа грудь не только увеличится, но и становится более подтянутой и красивой.

Выполнять массаж можно самостоятельно в домашних условиях. Для этого сперва необходимо нанести жирный крем и в течение 2-3 минут выполнять круговые движения вокруг сосков, при этом не касаясь их. Следующее действие заключается в поглаживаниях сверху вниз от сосков в разные стороны также 2-3 минуты. Выполнять манипуляции необходимо достаточно мягко, не применяя силу.

Также же можно делать массаж находясь в душе. Температура воды должна быть теплой, а струя воды слабой. Ни в коем случае не делайте массаж горячей водой, так как это может вызвать опухоль и болевые ощущения. Движения струей делаются вокруг сосков не касаясь их в течении 2-3 минут дважды в день. После водного массажа полезно устроить контрастный душ по 10 секунд чередуя теплую воду и слегка холодную. Заканчивать душ необходимо холодной водой. Это улучшает кровообращение и поднимает тонус кожи и всего организма.

Упражнения

Размер груди определяется размером молочных желез, которые увеличить уже невозможно. Единственный вариант – мышцы. Необходимо регулярно выполнять комплекс упражнений и объем груди изменится. Также грудь станет подтянутой и упругой, что конечно же не может не нравиться мужчинам. Вот набор наиболее эффективных упражнений для грудных мышц:

  • Отжимания. Примите упор лежа лицом в низ и упритесь в поверхность руками. Отжимайтесь сколько сможете сделав три подхода. Важно последний подход выполнить из последних сил, тогда рост мышц ускорится.
  • Мостик. Лягте и упритесь руками за спиной. Затем поднимайте попу вверх и удерживайте равновесие, стоя на пятках и руках.
  • Гантели. Возьмите гантели и примите горизонтальное положение. Необходимо разводить руки в стороны и сводить их вверх перпендикулярно телу. Делать по 15 раз в три подхода. Вес гантель подбирайте сами, постепенно увеличивая.
  • Стена. Упритесь руками в стену и ногами в пол. Толкайте стену пытаясь ее сдвинуть около 10-15 секунд. Затем отдохните столько же и повторите снова 10 раз.

Мифы

Существует множество различных способов, будто бы позволяющих увеличить грудь, однако не все они являются правдой. Стоит выделить наиболее популярные мифы:

  • Многие полагают, что пиво увеличивает рост груди. В общем-то смысл в этом есть, но не все так просто. В пиве много витаминов и минералов, которые полезны организму, что положительно может сказаться на росте груди. Хотя на самом деле от пива просто набирают вес, соответственно и грудь подрастает. Наибольший эффект в набирании веса можно получить при употреблении темного качественного пива. Но это лишь средство для общего набора массы и не более.
  • Гормональные таблетки также считаются средством для увеличения груди. Все верно – грудь от гормонов увеличится при их употреблении. Но если прекратить прием, то она вернется к прежнему виду. К тому же это очень опасно – можно нанести вред организму.
  • Еще одной популярной теорией считается рост груди во время месячных. Да, грудь увеличивается за счет набухания молочных желез под действием гормонов, но затем возвращается к норме. Практически тоже самое происходит во время беременности. Грудь увеличивается, но лишь на время.

Поможет ли капуста?

Еще один миф заключается в том, что на рост груди оказывает влияние употребление капусты в больших количествах. Нашими и зарубежными учеными неоднократно проводились исследования. Их результатом стало полное отсутствие связи между увеличением молочных желез у женщин и включением капусты в ежедневный рацион.

Но капуста содержит в своем составе множество витаминов и микроэлементов, полезных как для груди, так и для здоровья в целом. Поэтому этот продукт благоприятно воздействует на здоровье груди женщины – помогает поддерживать ее в упругом состоянии, позволяет предотвратить развитие мастита и различных опухолей.

Пластическая операция для увеличения груди

Увеличение груди очень трудоемкий и длительный процесс, который потребует определенных жертв. Причем, вероятность увеличения размера не такая уж и большая. Если Вы действительно хотите сделать подарок себе и любимому мужчине, то лучшим выходом будет пластическая хирургия. Вы сами сможете выбрать размер и форму груди. Современная медицина позволяет сделать операцию максимально аккуратно, так что у пациентов не остается видимых следов. Вам будет интересно узнать о бесшовном увеличении груди.

анализ причин и способов увеличения

«Что в имени тебе моем, ты оцени груди объем»

Женская мудрость

По мнению немецких ученых «Созерцание роскошного бюста женщины улучшает кровообращение, повышает жизненный тонус, продлевает жизнь мужчинам». Спора нет – поклонение женскому бюсту идет с древнейших времен. Богини, покровительницы деторождения, семейного очага всегда изображались в виде пышногрудых красавиц.

Но женщины, как и полагается непредсказуемым особам, редко бывают довольны собственной грудью, как и всем остальным.

Паника начинается еще в юном возрасте – почему не растет грудь? Она какая-то кривая, некрасивая! Даже умудренные жизненным опытом дамы увеличивают бюст пуш-апом либо бегут к хирургам-пластикам. Давайте, познакомимся поближе с этой чувственной частью тела.

Женский бюст – этапы развития

Чтобы понять, как формируется грудь, до скольки лет растет она, стадии развития женского бюста врачи разделили на пять фаз:

I этап. Младенчество. Различить грудь новорожденной девочки и мальчика мы не сможем. Но все-таки различие имеется. На грудной области малышки под сосками расположена тоненькая линия – она называется «молочной». Это наружное окончание молозивных трубок. Иногда они имеются и у новорожденных мальчиков – у них они позже исчезают.

Выделения из молочной линии в первые дни рождения нормальное явление у девочек младенцев. Это свидетельствует, что в будущем из малютки вырастет очаровательная девушка, а из молочной линии сформируется полноценная грудь. До какого возраста? Бюст растет до 17-20 лет, но может видоизменяться с течением жизни.

II этап. Половая зрелость. В беззаботном детстве молочные железы у девочек «спят». Толчок к развитию грудных желез дает наступившая половозрелость. Как только приходит этот час – по окружности сосков сформировываются небольшие выпуклости, сами соски и ареолы припухают.

Когда ждать этот период, предсказать сложно. Современные дети слишком индивидуальны – у одних период зрелости начинается даже в 8 лет, у других в 13-14.

Во время превращения девочки в юную женщину, молочная железа изменяет размеры. Но на этом этапе сложно понять, как растет грудь, какой она станет. Это начало развития.

III этап. Взросление. Время, когда начинает расти грудь по-настоящему. Молочные железы обретают эластичность, а соски, ареолы становятся четче выраженными. Развитие бюста на этом этапе свидетельствует, что девушка подготовлена к половой жизни и способна выносить ребенка.

IV этап. Беременность. Сложный этап в жизни женщины, в ее грудных железах начинаются глобальные перемены. Процесс их формирования в это время завершится только к окончанию лактационного периода. При беременности бюст равномерно растет, пропорционально животику. В последние дни перед родами железы наливаются молоком. Из сосков перед рождением малыша выделяется молочко – грудь ждет маленького хозяина.

Говорят, что женщина, не познавшая беременность, материнство, не в состоянии до конца развить молочные железы.

В этот период женский бюст становится привлекательным, цветущим. С появлением малютки, до окончания периода грудного вскармливания у грудных желез происходят изменения в ареоле, сосках. Они (изменения) остаются у женщин до конца жизни.

V этап. Старение. Ничто не вечно в этом мире. Женская грудь, так же, как и хозяйка стареет. На этом этапе выигрывают обладательницы бюста маленького размера. По сравнению с пышногрудыми, молочные железы, которых в старческом возрасте из «больших» становятся «длинными», маленькая грудь остается неизменной.

Но внутренние процессы в стареющем организме (потеря коллагена, эластичности, тонуса) касаются любого бюста. После климакса грудные железы теряют природные функции, их чувствительность падает, меняется внешний вид, они отвисают.

«Моя грудь сейчас такая бойкая – я ее легко могут носить вверх, вниз, даже в разные стороны», — с юмором говорила о своем бюсте в этом периоде одна известная актриса. Но, до этого времени еще далеко, а пышная грудь нужна немедленно.

Какие факторы определяют размер

Женщины обеспокоены и размерами, и формой этой части тела. Упругость бюста зависит от прочности связок Купера (тонкие волокна, формирующие соединительный каркас грудных желез). А вот что влияет на объем груди, мы расскажем подробнее:

Вес. Грудь состоит из железистой и жировой ткани. Их соотношение варьируется – чем больше железистого составляющего, тем меньше объем бюста. Но, с уменьшением массы тела, уменьшается и жировая ткань – бюст теряет размер и наоборот. Килограмм набранной массы тела увеличивает грудь на 20 граммов – это доказанный факт.

Знайте! Если девушка изводит себя диетами, резко худеет в период с 13 до 18 лет, ее бюст не восстановится естественным образом и не наберет природный потенциал. Размер груди останется маленьким, даже если женщина прибавит потом в весе.

Наследственность. Гены сильно влияют на размер грудных желез. Никто не знает, как сложит генетический пазл природа, поэтому у родных сестер бюст может быть разного размера.

Гормоны. У женщин главный гормон – эстроген. Это он, активизируясь в период полового созревания, играет роль «спускового крючка» в развитии грудных желез у девочек. Избыток женского гормона у мужчин также сопутствует росту бюста, поэтому у полных, женоподобных мужчин грудь развивается по женскому типу.

Рост молочный желез отмечается после приема противозачаточных таблеток, гормональных лекарств. Нельзя самостоятельно назначать себе прием гормонов! Оставьте такое решение за врачами, если вы не желаете вреда организму.

Недоразвитая грудь

Недоразвитие молочных желез встречается не часто. Обычно такой диагноз надумывают себе женщины с комплексами, мечтающие увеличить бюст. Об анормальности (микромастия или гипомастия) свидетельствует видимое нарушение пропорций тела. Почему так происходит – врачи не выяснили, гинекологи выделяют четыре фактора-виновника патологий:

  • Генетика.
  • Врожденные аномалии. Такие случаи занимают 3% всех патологических ситуаций. Аномалии закладываются при внутриутробном развитии плода и считаются эмбриональными патологиями.
  • Дестабилизация гипоталамо-гипофизарной системы, которую провоцируют инфекции, опухоли или серьезные травмы головы.
  • Нарушения работы эндокринных органов в период полового созревания (низкая выработка эстрогенов – гормонов, влияющих на развитие молочных желез).

Грудная патология бывает одно- или двусторонняя. Диагностика аномалии не вызывает сложности – она визуально заметная. Чтобы понять причину, женщине придется пройти подробное комплексное обследование с УЗИ грудной ткани, органов малого таза, щитовидки, сдать анализ крови на гормоны. Недоразвитые молочные железы корректируются только при помощи пластической операции.

Вниманию мамам

Ваша принцесса взрослеет. Волшебное превращение девочки в красавицу девушку может начаться уже в 8 лет. В это время начинает расти грудь, размеры сосков увеличиваются, а область ареолы припухает.

Период созревания, развития грудных желез называется телархе. Этот процесс важен для самой девочки и для ее мамы.

Детские врачи-гинекологи по состоянию грудных желез девочки-подростка оценивают правильность полового развития. Если вдруг молочные железы стали увеличиваться до 8 лет – это свидетельство патологического состояния (ранее половое созревание). Причинами аномалии становятся следующие факторы:

  • Постоянное взаимодействие ребенка с веществами, содержащими ксеноэстроген (агрессивные чистящие препараты, солнцезащитная косметика, пищевой пластик, продукты ГМО).
  • Неблагоприятный экологический климат.
  • Психоэмоциональные расстройства.
  • Гормональный дисбаланс.

Чтобы стабилизировать нормальное развитие девочки, следует полностью блокировать воздействие фактора-провокатора. Детский врач-гинеколог порекомендует необходимые лекарственные средства.

При формировании юного организма важно уделить внимание рациону питания. Сбалансированная пища обеспечит процессам, протекающим в юном организме, необходимыми белками, жирами, углеводами, витаминами. Что делать, чтобы росла грудь здоровой?

Тренировать мышцы. Молочные железы окружены мышечной тканью. Они образуют упругий каркас, поддерживающий грудную ткань. Чем крепче этот каркас – тем красивее форма бюста. Единственное средство, укрепляющее грудные мышцы – физические упражнения. Гимнастика, тренажеры, плавание – ваша дочь должна подружиться со спортом!

Растущие молочные железы обмывайте ежедневно прохладной водой. Процедура тонизируют кожу, заставляя энергично циркулировать кровь. Прохладные ванны благоприятно влияют на гармоничный рост и упругость бюста.

Принимать витамины. Для растущего организма есть специально созданные витаминизированные комплексы: Пиковит, Мульти-Табс, Алфавит, Витрум, Сана-Сол, Дуовит, Компливит, Юникап, Биовиталь. Что лучше прикупить дочери – посоветует врач, исходя из индивидуальных особенностей ребенка. Самостоятельное назначение поливитаминных комплексов опасно гипервитаминозом.

Выбрать бюстгальтер. Эта часть женского белья играет большую роль в формировании здорового бюста. Для девочки-подростка выбирать бюстгальтер нужно особенно тщательно, руководствуясь несложными правилами:

  1. Правильный выбор размера. Неподходящий лифчик ухудшает циркуляцию крови и вызывает спазм сосудов.
  2. Только натуральный материал! Синтетика не пропускает воздух, что провоцирует аллергию и серьезное раздражение кожи.

Если у девочки-подростка грудная ткань еще не растет, на первых порах ей подойдет спортивный бюстгальтер – он предохраняет чувствительную молочную железу по мере ее роста. Чтобы правильно сориентироваться с размерами, воспользуйтесь формулой: замерьте объем тела под грудью (это число стоит на этикетке первым, оно означает размер бюстгальтера) и обхват тела по выступающим грудным точкам. Рассчитайте разницу между двумя цифрами – вы получите нужный размер чашечки:

  • До 10 см. Размер АА (нулевой).
  • 10-12 см. Размер А (первый).
  • 13-15 см. Размер В (второй).
  • 16-17 см. Размер С (третий).

Это важно! Прежде, чем купить лиф, обязательно примерьте его. Подходящий бюстгальтер должен «сидеть» на теле строго горизонтально, не врезаться в кожу при поднятии рук, не мешать при полном дыхании, не оставлять следов бретелек, крючков.

Не волнуйтесь! Если одна грудь растет быстрее второй. Такая асимметрия при формировании молочных желез встречается в 7-8 случаях из 10, это нормальное явление. Оно происходит из-за того, что железы формируются в неодинаковых ритмах.

Как увеличить молочные железы

А можно ли сделать бюст большим, какие есть способы? О волшебном средстве для роста груди мечтает втайне любая женщина, а методов действительно много, но эффективны ли они?

Таблетки, БАДы

Эффект есть, но не тот, который нужен! Интернет-магазины предлагают всевозможные средства, которые, по словам производителей, увеличивают бюст уже спустя месяц после приема. Но они умалчивают, что:

  1. Здоровый женский организм может отреагировать на фитоэстрогены, которые входят в состав, нарушением овуляции, сбоем в менструальном цикле, увеличением веса и новообразованиями.
  2. Дополнительный прием гормонов, которые и так содержатся в женском теле, провоцирует развитие раковых опухолей.

Даже правильно подобранные препараты для увеличения бюста (с учетом собственного гормонального фона) не способны повлиять на рост груди, в лучшем случае вы повысите тонус, эластичность мышц и слегка преобразите форму, но не объем!

Крема

Неплохой эффект для кожи, но бюст не увеличивается! Рекламируемые крема для увеличения груди действуют по одному принципу – их применение провоцирует микро отек эпидермиса, клеточки дермы увеличиваются в размерах. Вот, от чего растет грудь после использования крема (по такому принципу работает и косметика для разглаживания морщин). После прекращения использования средствами эффект пропадает – отек уходит.

Единственно, на что способен крем – улучшить состояние кожи, увлажнить, насытить микроэлементами. Но на размеры молочной железы это не повлияет.

Массаж

Эффект есть, но недолгий (до месяца). Для проведения массажа лучше обратиться в специализированный салон, который поможет слегка увеличить вам грудь с помощью аппаратного вакуумного массажа. Специальная помпа прибора создает давление, благодаря чему кровь приливает к тканям грудины. Молочные железы помещаются под чаши, где создается вакуум. После процедуры массажа бюст становится более пышным, крупным, но он приобретает повышенную чувствительность.

Физические упражнения

Эффект есть, но нужны усилия. Регулярные тренировки дают видимый результат спустя 2-3 месяца. Главное – правильно подобрать упражнения. А они имеют следующие особенности:

  • Тренировки рассчитаны наращивание грудной мышцы, расположенной под молочными железами. К мышце крепятся «связки Купера» (они отвечают за тонус, упругость груди). Развитые связки, тренированные мышцы и создают красивый рельеф бюста, увеличивая его на 3-4 сантиметра.
  • Потребуется терпение и работоспособность! Грудная мышца мало восприимчива к нагрузкам, поэтому здесь необходимы усилия. Важно, чтобы после тренировки мышцы этой зоны ощутимо болели.
  • Сами тренировки проводятся 3 раза в неделю. Чаще устраивать не нужно – мышечная ткань растет не в процессе занятий, а во время отдыха между тренировками.

Для занятий по наращиванию грудной мышцы приобретите гантели 7-10 кг. Комплекс упражнений подберет и разработает вам профессиональный тренер, учитывая индивидуальные особенности, степень подготовки организма. Результатом станет красивая, подтянутая грудь.

Продукты питания, народные методы

Рецепты полезные, но бесполезные для роста бюста. Что нужно есть, чтобы грудь росла, по мнению «специалистов»? Говорят, что бюст можно увеличить, если употреблять:

  • Капусту. Растет ли от капусты грудь? Капуста – овощ полезный, но никак не влияющий на рост бюста. Да и поедание ее в больших количествах провоцирует расстройство желудка.
  • Бобовые (горох, фасоль, чечевицу). Бобовые культуры богаты органическими кислотами, витаминами, калием. Их регулярное употребление снизит риск появления сердечнососудистых заболеваний, но грудная железа от этого не вырастет.
  • Надо кушать, чтобы росла грудь дрожжи либо сырое сдобное тесто. Сомнительное мероприятие, которое принесет дополнительный вес тела. Бюст соответственно тоже увеличится. Но стоит ли игра свеч в виде избыточного веса, который потом будет сложно согнать?
  • Светлое пиво. Говорят, чтобы грудь быстрее росла – пейте литр пива каждый день. Вы в курсе, что женский алкоголизм не лечится? Помимо пагубной привычки вы еще и обзаведетесь пивным животиком, но никак не роскошным бюстом.

Придумано множество способов увеличения бюста. Некоторые из них опасные для здоровья (отвар из шишек хмеля или пажитника). Такое зелье содержит в себе натуральные фитоэстрогены, гормоны, влияющие на развитие молочных желез. Но они провоцируют рост новообразований (кист, опухолей). В этом случае вы рискуете вообще потерять своих красавиц.

Пластическая хирургия

Эффект есть. Единственным действенным методом увеличения грудных желез является аугментационная маммопластика (операция по увеличению груди). Учитывая способность грудных желез расти до 21 года, операцию проводят только совершеннолетним женщинам. Операционное вмешательство хирурги осуществляют, используя три способа:

  1. Классическая установка имплантата.
  2. Эндоскопическое протезирование. Щадящая процедура, но она требует от врача высокой квалификации.
  3. Липофилинг. В качестве эндопротеза используется жировая ткань пациентки – она не отторгается организмом. Жировое вещество забирают с проблемных участков (бедра, живот, ягодицы). Это еще «молодой» метод, он часто требует повторного вмешательства, так как жировая ткань приживается иногда не в полном объеме.

После операции пациентке придется до полугода носить специальное компрессионное белье и не подвергать себя физическим нагрузкам. Велик риск послеоперационных осложнений.

Так стоит ли увеличивать грудь или полюбить себя такой, какой вас создала природа? Знайте, что не для всех мужчин – красота женщины заключается в размере ее бюста. Нужно ли убивать в себе индивидуальность? Если вы все-таки решитесь на увеличение грудных желез – выбирайте достойный, проверенный способ. А прежде еще раз все хорошо взвесьте и обдумайте!

Умных вам решений!

Почему у меня не растет грудь?

Беспокоитесь о том, что ваша грудь слишком маленькая или развивается слишком медленно?

Сиськи — это большое дело. За исключением случаев, когда это не так. Если вы обеспокоены тем, что ваша грудь слишком мала или она развивается вечно, мы здесь, чтобы помочь.

Где мои сиськи?

Во-первых, давайте вспомним, что сиськи бывают разных форм и размеров. Они также развиваются в разное время, поэтому постарайтесь не беспокоиться, если у вашей лучшей подруги уже есть чашка C, а вы все еще носите тренировочный бюстгальтер.Все люди разные и каждый развивается в своем темпе. Некоторые женщины могут быть в позднем подростковом возрасте или даже в двадцатилетнем возрасте, прежде чем их тело полностью разовьется.

Во-вторых, имейте в виду, что разработка может происходить очень быстро. В одну минуту вы можете быть плоской, как гладильная доска, а в следующую минуту вы заметите, что ваша грудь резко увеличилась, и вам нужно примерить бюстгальтер большего размера. Итак, постарайтесь набраться терпения… ваши сиськи могут быть уже в пути!

Иногда из-за быстрого роста могут появиться растяжки, и это может расстроить вас, но помните, что со временем они меняют цвет с темно-красного или пурпурного на светло-серебристый.Подробнее о растяжках читайте здесь .

Моя грудь шаткая

Если у вас шатается грудь, постарайтесь не паниковать. Очень часто одна грудь больше другой, особенно когда они развиваются. Вы всегда можете подложить одну сторону бюстгальтера, пока ждете, пока другая не подтянется. Если вы считаете, что ваша грудь полностью сформирована, но все еще заметно не соответствует размеру, обратитесь к врачу за советом. У большинства женщин одна грудь немного больше другой, но если ваша грудь полностью сформирована и отличается на два или более размера чашки, вы можете подумать об операции, но, к сожалению, она обычно недоступна в NHS

.

Хорошие вещи в маленьких упаковках

Если вы считаете, что ваше тело полностью развилось, и вы недовольны своей маленькой грудью, есть простые лайфхаки, которые вы можете попробовать, чтобы добиться более полного вида.Существует множество блестящих бюстгальтеров и нижнего белья, которые сделают вас более уверенной в себе — хороший бюстгальтер с эффектом пуш-ап поможет вам добиться желаемого декольте, и никто не сможет раскачать красивый кружевной бюстгальтер без косточек так, как девушка с маленькой грудью!

Если маленькая грудь действительно влияет на вашу уверенность или настроение, запишитесь на прием к врачу, чтобы обсудить свои проблемы. Вы можете попросить поговорить с женщиной-терапевтом, если вам так будет удобнее. Постарайтесь не смущаться — ваш врач видел сотни (если не тысячи) пар молочных желез за всю свою жизнь, и нет двух пар, которые были бы абсолютно одинаковыми.Ваш врач должен помочь вам, а не судить вас.

Проблемы с развитием груди | Лондонская клиника

Чрезмерное развитие ткани молочной железы

Гипертрофия молочных желез, чрезмерное развитие ткани молочных желез, приводит к тому, что молочные железы становятся очень большими. Женщине с необычно большой грудью может быть поставлен диагноз макромастия или гигантомастия. Оба медицинских термина просто означают аномально большую грудь. Пострадавшие женщины имеют проблемы со здоровьем, такие как боли в спине, шее и плечах, и часто обнаруживают, что кожа под грудью воспаляется и, возможно, инфицируется из-за трения и пота.

Распознаются два конкретных типа гипертрофии молочной железы:

  • Гестационная гипертрофия — это гипертрофия молочных желез, возникающая во время беременности
  • Ювенильная макромастия или ювенильная гигантомастия могут поражать девочек младшего возраста в период полового созревания

Лечение гипертрофии груди может включать гормональные препараты, такие как тамоксифен, прогестерон или тестостерон. В тяжелых случаях рекомендуется операция по уменьшению груди, чтобы уменьшить нагрузку на спину и плечи, и она может быть доступна в рамках NHS, если есть медицинские показания.

Однако большинство женщин не имеют права на участие в программе, но у них есть возможность обратиться в частный сектор для проведения операции по уменьшению груди. Недоразвитие ткани молочной железы

У женщин с гиперплазией молочной железы часть ткани молочной железы не созревает, поэтому грудь практически не развивается. Существуют разные причины, но одно конкретное состояние, которое приводит к очень слабому развитию груди, — это синдром Поланда. У девочек, рожденных с этим, нет зачатков груди, небольшой участок ткани обычно присутствует прямо под соском, из которого грудь вырастает в период полового созревания.

Этот синдром также приводит к отсутствию или недоразвитию грудной мышцы, а также аномальному развитию других мышц груди и стенки грудной клетки.

Естественные методы увеличения груди, включая пажитник и фенхель, исторически использовались для увеличения размера груди и количества молока, но нет убедительных доказательств того, что натуральные средства эффективны для стимулирования развития груди.

Хирургическое увеличение груди может быть единственным выходом для женщин, у которых молочные железы не развиваются.Обычно это делается в частном порядке, поскольку считается чисто косметической процедурой.

Асимметричное развитие груди

Размер, форма и ориентация груди, ареол или сосков иногда могут отличаться на одной стороне по сравнению с другой из-за проблем с развитием груди. Хирургия обычно может использоваться для исправления асимметричной груди после завершения естественного развития груди, но это часто доступно только в частной системе здравоохранения.

Развитие груди и бугристая грудь

Туберозные груди имеют трубчатую форму; этот тип проблемы развития груди обычно можно исправить хирургическим путем, чтобы создать более округлую форму, либо с помощью подтяжки груди, либо с помощью имплантата.

Тубулярная грудь обычно не приводит к физическим проблемам, но существует состояние, известное как тубулярная гипоплазия груди, при котором грудь принимает трубчатую форму из-за отсутствия ткани молочной железы. Это означает, что грудь не может производить молоко, что делает грудное вскармливание невозможным. Развитие груди и втянутые соски

Истинная втянутость сосков возникает, когда молочные протоки в груди слишком короткие и постоянно втягивают сосок в грудь. Невозможно заставить сосок выпячиваться даже временно.Инверсия сосков также может возникать в результате проблем с изменениями груди в более позднем возрасте, в результате беременности или после грудного вскармливания.

Хирургия часто может исправить этот тип проблемы развития груди. Некоторые хирургические методы затрагивают только кожу и могут впоследствии сохранить способность кормить грудью. Однако, если причиной являются аномально короткие молочные протоки, хирургическое вмешательство будет включать в себя разрезание протоков, что впоследствии сделает невозможным грудное вскармливание.

Другие способы лечения втянутых сосков включают методы поощрения выпячивания соска с помощью присосок, пирсинга или накладок на грудь.Хотя эти методы могут быть подходящими в некоторых случаях, рекомендуется проконсультироваться с врачом, прежде чем приступать к любому виду самопомощи, поскольку некоторые методы могут усугубить проблему или вызвать повреждение внутренних тканей.

Редкие проблемы развития молочной железы

Другие проблемы с развитием груди включают:

  • Полителии, также известные как нештатные соски. Эти сложные термины просто означают развитие дополнительного соска или третьего соска
  • .
  • Полимастия – это увеличение груди.Если в дополнительной груди нет соска, это классифицируется как врожденный дефект, а не проблема развития груди
  • Аномально большая или маленькая ареола или сосок по отношению к размеру груди
  • Необычная пигментация ареолы или полное отсутствие пигментации вокруг соска
  • Аномально ранний птоз, при котором молочные железы чрезмерно обвисают в относительно молодом возрасте

Следует ли обратиться к врачу по поводу проблем с развитием груди?

Для большинства типов аномалий развития молочной железы лечение, включая операцию на груди, может быть очень эффективным, поэтому стоит обсудить возможные варианты с врачом общей практики, если вас беспокоят проблемы с развитием груди.

Также важно обратиться к врачу, если вы заметили какие-либо изменения в груди или сосках. Некоторые изменения груди, такие как втянутые соски или изменения размера и формы одной груди, могут возникать как симптом заболевания груди, а также проблемы с развитием груди.

От чего зависит размер груди: 7 факторов, влияющих на размер груди

Большинство частей тела вырастают до определенного размера, а затем останавливаются. С другой стороны, размер вашей груди — это совсем другая история.На самом деле ваша грудь может менять размер и форму на протяжении всей вашей жизни. Так что же все-таки определяет размер груди?

Хотя легко думать, что размер вашей чашки предопределен, на самом деле на него влияет множество факторов. Вот самые важные факторы, которые определяют общий размер вашей груди.

1. Ваша семейная история

Точно так же, как ваши гены определяют цвет волос и кожи, ваш рост и множество других характеристик, они также влияют на размер вашей груди.Это не означает, что у вас гарантированно будет А-чашка, как и у других ваших ближайших родственников, но это определенно более вероятно для вас, чем для кого-то, кто происходит из семьи с историей А-чашки.

«Женщины часто рождаются с размером груди, но он может измениться в течение жизни», — говорит SELF Назанин Хакпур, доктор медицины, FACS, хирург-онколог, специализирующийся на раке груди в онкологическом центре Моффитта. Короче говоря, семейный анамнез является одним из многих показателей, и есть и другие факторы, которые способствуют колебаниям, которые могут происходить с течением времени.

2. Ваш вес

Грудь представляет собой сложную анатомическую часть, состоящую из поддерживающей или соединительной ткани, молочных желез и протоков, а также жировой ткани. Количество каждого типа ткани, которое у вас есть, уникально для вас. У некоторых людей поддерживающей ткани больше, чем жира, и наоборот. Если ваша грудь содержит более высокую концентрацию жировой ткани, вы можете увидеть разницу в размере груди, когда вы набираете или теряете вес, Шерри Росс, доктор медицинских наук, эксперт по женскому здоровью в Медицинском центре Провиденс Сент-Джонс в Санта-Монике, Калифорния, и автор из She-ology: Полное руководство по интимному здоровью женщин.Период. , говорит СЕБЯ. Тем не менее, вы, вероятно, не увидите радикальных изменений, если наберете или сбросите несколько фунтов. «Обычно для изменения размера груди требуется значительная прибавка или потеря веса», — говорит доктор Росс.

3. Ваша программа тренировок

Если вы недавно начали заниматься спортом и заметили, что ваша грудь стала немного более упругой, это может быть связано. Выполнение грудных упражнений может укрепить ваши грудные мышцы, которые представляют собой четыре основные мышцы, расположенные за тканью груди и способствующие глубокому дыханию и движению рук.Если ваши грудные мышцы немного набухают, это может привести к тому, что ваша грудь будет выпячиваться немного больше, чем обычно, говорит SELF Альберт Матени, магистр медицинских наук, доктор медицинских наук, CSCS из SoHo Strength Lab и Promix Nutrition. Имейте в виду, что эти упражнения на самом деле не увеличат размер вашей груди, но они могут увеличить мышцы за грудью, что сделает ее немного больше.

4. Менструальный цикл

Менструальный цикл может приводить к весьма заметным изменениям размера, текстуры и формы груди.В течение первой половины вашего цикла ваше тело вырабатывает эстроген, гормон, который вызывает овуляцию и стимулирует молочные протоки в груди, объясняет Хопкинс Медицина. Но во второй половине цикла (когда вы приближаетесь к менструации) прогестерон стимулирует образование молочных желез, что, согласно данным медицины Хопкинса, вызывает отек (и даже небольшую болезненность). Это может побудить вас задаться вопросом, почему ваша грудь внезапно стала больше. Во время менструации ваша грудь может казаться немного более бугристой, чем обычно, но это не повод для беспокойства — ваши железы просто увеличиваются, чтобы подготовиться к возможной беременности, согласно данным Hopkins Medicine.В конечном итоге ваша грудь вернется к своему нормальному размеру и текстуре.

5. Ваш контроль над рождаемостью

Ваш контроль над рождаемостью может сделать больше, чем предотвратить нежелательную беременность и помочь регулировать ваш период: Гормональные методы контроля над рождаемостью, такие как таблетки, инъекция и гормональная ВМС, могут фактически повлиять на размер вашей груди, здоровье женщины эксперт Дженнифер Уайдер, доктор медицинских наук, рассказывает SELF. Это связано с тем, что эстроген и прогестерон в гормональных противозачаточных средствах вызывают нечто, называемое отеком или задержкой воды, говорит она, и вряд ли это продлится долго.«Обычно это наиболее заметно, когда кто-то начинает принимать противозачаточные средства», — добавляет доктор Уайдер.

6. Беременность и послеродовой период

Сиськи беременных — это настоящее явление: во время беременности грудь беременной женщины может увеличиться на несколько размеров благодаря гормональным изменениям, таким как повышение уровня прогестерона, — говорит доктор Хакпур. Хотя в вашей груди уже есть молочные протоки, прогестерон помогает вашему телу производить больше протоков и долек, которые являются железами, вырабатывающими молоко.

По данным медицины Хопкинса, к пятому или шестому месяцу беременности ваша грудь полностью способна вырабатывать молоко.По словам доктора Хакпур, ваша грудь может продолжать набухать в послеродовой период, если вы решите кормить грудью, но обычно она возвращается к норме примерно через три-шесть месяцев после прекращения кормления грудью.

Когда грудь перестает расти?

Подростки часто беспокоятся о том, нормально ли растет их грудь. Вот некоторые общие рекомендации для девочек о том, когда начинается рост груди, когда грудь перестает расти после полового созревания и как грудь продолжает меняться на протяжении всей жизни женщины.

В каком возрасте перестает расти грудь?

Первичный рост молочных желез происходит в период полового созревания, и обычно молочные железы перестают расти примерно через 1–2 года после первой менструации у девочек. Обычно это возраст 13-14 лет. После этого первичный рост прекращается, хотя изменения груди будут продолжаться на протяжении всей жизни девочки.

Поскольку грудь в основном состоит из жировой ткани и молочных желез, грудь будет продолжать расти и изменять форму, особенно во время материнства. На самом деле нет возраста, когда грудь перестает меняться.

[sc: встроенный]

Развитие груди в период полового созревания

Развитие грудных зачатков часто является первым признаком полового созревания у девочек. После появления зачатков груди первая менструация у девочки обычно начинается примерно через 2-2,5 года.

Однако возраст развития ткани молочной железы значительно варьируется от девочки к девочке.

Некоторые девочки, у которых половое созревание начинается позже, могут не замечать зачатки груди до 1-3 лет после первой менструации. Почки также могут появляться в разное время, при этом одна грудь растет быстрее другой, но обычно рост выравнивается примерно через 6 месяцев.


Таннер Стадии развития груди в период полового созревания

  • Стадия I: В молочных железах пока нет изменений
  • Стадия II: Половая зрелость начинается с развития зачатков молочной железы, что означает небольшое возвышение ткани молочной железы
  • Стадия III: Груди продолжают расти, но еще не произошло разделения их формы (контура)
  • Стадия IV: Изменение формы груди с образованием бугра, включая область сосков
  • Стадия V: Грудь как у взрослых; заканчивается первичный рост груди

Первичный рост груди обычно прекращается после завершения полового созревания, то есть примерно через 1-2 года после первой менструации у девочки.Тем не менее, грудь может продолжать расти и изменять форму примерно до 18 лет. Это также нормально, если одна грудь немного отличается по размеру и форме от другой.


Изменения груди ПОСЛЕ полового созревания

В отличие от роста девочки, грудь будет меняться на протяжении всей жизни девочки. Это потому, что грудь состоит в основном из жировой ткани. Когда девушка набирает вес, в организме добавляется жировая ткань, в том числе изменяется ее грудь. Это не обязательно здорово, если девушка набирает лишний вес.

  • Изменения груди ВО ВРЕМЯ менструации

Каждый месяц, когда у девушки начинаются месячные, размер ее груди немного меняется. Повышенный уровень эстрогена и прогестерона стимулирует ткани молочной железы к подготовке к возможной беременности, что у большинства девочек приводит к набуханию, болезненности или даже болезненности молочных желез.

Девочки могут использовать отпускаемые без рецепта обезболивающие, такие как Aleve, чтобы уменьшить болезненность молочных желез во время менструации. Считается, что также помогает снижение потребления кофеина.Ткань молочной железы вернется к норме после окончания каждой менструации.

  • Изменения груди ВО ВРЕМЯ БЕРЕМЕННОСТИ

Во время материнства грудь также претерпевает значительные изменения для выработки молока. Процесс лактации вызывает значительный рост груди, особенно ткани молочной железы. В то время как грудь некоторых женщин возвращается к своему размеру до беременности после родов и грудного вскармливания, большинство матерей сохранят новый размер груди до конца своей жизни.

Примерно в возрасте 35-40 лет, если у женщины нет детей, молочные железы постепенно начинают уменьшаться, а грудь может уменьшаться в зависимости от состояния здоровья и веса женщины.

[sc: встроенный]

Изменяется ли форма вашей груди после полового созревания?

Соединительные ткани и грудные мышцы поддерживают форму груди и будут меняться с возрастом девочки. Когда эти ткани и мышцы стареют, грудь начинает провисать на более поздних этапах жизни.

Здоровое питание, регулярные физические упражнения и ношение хорошо сидящего бюстгальтера — все это хорошие способы сохранить здоровую ткань молочной железы. Поддержание сильных мышц груди и спины может помочь груди сохранить свою форму или «задорность».

Можно ли изменить размер груди?

Помните, что нет естественных способов увеличить грудь. Несмотря на всю шумиху и дезинформацию в СМИ, в них нет ни витаминов, ни специальных диет, ни упражнений для увеличения груди.

Если вы чувствуете, что ваша грудь слишком велика, поддержание здорового веса — лучший способ уменьшить избыточную жировую ткань в груди, а ношение поддерживающего, хорошо сидящего бюстгальтера может помочь девушке чувствовать себя более уверенно в отношении формы своего тела.

В конечном счете, размер груди определяется комбинацией генетических факторов, веса, физических упражнений и того, станет ли женщина матерью.

Помните, что красота бывает всех форм и размеров, поэтому будьте уверены в себе, независимо от формы, в которой ваше тело естественно. Сиськи любого размера прекрасны!

[sc: дно]

Подробнее…

Развитие груди в период полового созревания

Каковы первые признаки роста груди?

Первые признаки роста груди появляются, когда в груди начинают формироваться зачатки груди, небольшие холмики ткани под сосками, похожие на маленькие бугорки размером с ягоду.Грудные зачатки могут сделать вашу ареолу, темную кожу вокруг соска, приподнятой и опухшей. Развитие грудных зачатков является одним из первых признаков начала полового созревания. Грудные зачатки, как правило, впервые появляются в возрасте от 8 до 13 лет.

Что, если одна из моих грудей изменится раньше другой?

Иногда одна грудь расцветает раньше другой. Это нормально. Наши тела очень редко бывают симметричными. Но не волнуйтесь — вы будете склонны замечать любую неравномерность больше, чем кто-либо другой.Скорее всего, никто другой не сможет обнаружить никакой разницы между двумя вашими грудями, так что не позволяйте этому напрягать вас!

Болит ли грудь, когда растет?

Зачатки груди у подростков могут ощущаться покалыванием, зудом, болезненностью и болезненностью, когда они растут. Появление новой болезненной шишки на теле также может заставить вас немного сходить с ума. Но не волнуйтесь. Болезненные зачатки груди являются нормальным признаком роста груди. Ваше тело делает то, что должно.

По мере роста груди вы можете заметить растяжки на груди.Это тоже очень нормально. У многих женщин есть растяжки на груди. Сначала ваши растяжки могут иметь ярко-розовый цвет. Они со временем исчезнут.

Ваша грудь начнет наполняться по мере развития и увеличения молочных желез. Это также может сделать вашу грудь и соски очень чувствительными. Если ваши соски чувствительны, обязательно наденьте одежду из мягких тканей.

Если вы испытываете сильную боль, обратитесь к врачу.

Когда моя грудь перестанет расти?

Зачатки груди девочек будут продолжать заполняться и развиваться в полностью сформированную грудь.Это занимает несколько лет. Развитие груди обычно не завершается до 17 или 18 лет.

Должен ли я носить бюстгальтер?

Когда ваша грудь станет больше, вы, вероятно, захотите начать носить бюстгальтер. Поговорите со своей мамой или пожилым человеком, которому вы доверяете, о покупке бюстгальтера. Обязательно приобретите бюстгальтер, который подходит и удобен. Бюстгальтеры бывают разных форм и размеров, и не все бюстгальтеры удобны для всех людей. Выбор правильной формы и размера, который подходит именно вам, является ключом не только к тому, как он будет смотреться под вашей одеждой, но и к вашему здоровью.Правильно подобранный бюстгальтер будет надлежащим образом поддерживать ткани и связки вашей груди, чтобы сохранить их здоровыми и свободными от ненужного напряжения и разрывов.

Многие магазины предлагают услуги по подбору бюстгальтера. Постарайтесь не бояться примерки. Персонал уже видел тысячи грудей и может помочь вам подобрать подходящий и удобный бюстгальтер.

Хотя к бюстгальтерам нужно привыкнуть, они могут быть довольно забавными. Они бывают разных моделей и дизайнов, которые можно интересно подобрать и сочетать с трусиками или нарядом.Наслаждайся этим!

Что такое уплотнения в груди?

Уплотнения молочной железы представляют собой заполненные жидкостью мешочки, расположенные в молочной железе. В большинстве случаев эти образования безвредны, но если вы чувствуете, что в груди есть уплотнение, важно показать его врачу, поскольку некоторые уплотнения в груди могут быть серьезными.

Можно ли ускорить рост груди?

Вы ничего не можете сделать, чтобы ускорить или замедлить развитие груди или изменить ее внешний вид. Так же, как ваши глаза, нос или губы, то, как выглядит ваша грудь, зависит от генетики.Ни крем, ни массаж, ни упражнения не изменят внешний вид вашей груди и не повлияют на ее рост.

Являетесь ли вы ранним или поздним цветущим человеком, примите это! Все развиваются с разной скоростью. Лучшее для вашего тела и ума — это чувствовать себя хорошо и не слишком беспокоиться о том, когда у вас появится грудь. Посмотрите на себя в зеркало и оцените то, что у вас есть. Сделайте себе приятный комплимент.

У вас есть остаток жизни, чтобы прожить в этом теле, так что несколько лет здесь или там с грудью или без груди — действительно капля в море в великой схеме вещей.

Раннее или отсроченное половое созревание — NHS

Половое созревание — это когда тело ребенка начинает развиваться и меняться по мере взросления.

Признаки полового созревания включают в себя появление у девочек груди и начальных менструаций, а также появление у мальчиков большего размера полового члена и яичек, более глубокого голоса и более мускулистого внешнего вида.

Средний возраст начала полового созревания у девочек — 11 лет, а у мальчиков — 12 лет.

Но совершенно нормально, что половое созревание начинается в любой момент в возрасте от 8 до 13 лет у девочек и от 9 до 14 лет у мальчиков.

Обычно не стоит беспокоиться, если половое созревание начинается не в среднем возрасте, но рекомендуется обратиться к врачу за советом, если оно начинается до 8 лет или не началось около 14 лет.

В некоторых случаях раннее половое созревание или задержка полового созревания могут быть признаком основного заболевания, которое может потребовать лечения.

Раннее половое созревание

Раннее половое созревание, также называемое преждевременным половым созреванием, это когда:

  • девочки имеют признаки полового созревания до 8 лет
  • мальчиков имеют признаки полового созревания до 9 лет

Некоторые девочки и мальчики могут иметь определенные признаки полового созревания в молодом возрасте, но не другие.

Например, у девочек менструация может начаться до 8 лет, но грудь не развивается.

Обратитесь к своему терапевту, если это случится с вашим ребенком.

Причины раннего полового созревания

Не всегда ясно, что вызывает раннее половое созревание. Это может быть просто тенденция, которая работает в вашей семье.

Иногда это может быть вызвано:

  • проблема в головном мозге, например опухоль
  • повреждение головного мозга в результате инфекции, операции или лучевой терапии
  • проблема с яичниками или щитовидной железой
  • генетическое заболевание, такое как синдром МакКьюна-Олбрайта

Раннее половое созревание в основном затрагивает девочек и часто не имеет очевидной причины.Это реже встречается у мальчиков и с большей вероятностью может быть связано с основной проблемой.

Тесты и методы лечения раннего полового созревания

Ваш врач общей практики может направить вас к специалисту, если он считает, что может быть основная причина, которую необходимо исследовать.

Тесты, которые могут быть проведены, включают:

Раннее половое созревание можно лечить с помощью:

  • лечение любой основной причины
  • использование лекарств для снижения уровня гормонов и приостановки полового развития на несколько лет

Медикаментозное лечение обычно рекомендуется только в том случае, если считается, что раннее половое созревание вызовет эмоциональные или физические проблемы, такие как очень низкий рост или ранние месячные у девочек, что может вызвать значительные страдания.

Задержка полового созревания

Задержка полового созревания возникает, когда:

  • мальчики не имеют признаков развития яичек к 14 годам
  • девочек не начали формировать грудь к 13 годам или у них появилась грудь, но у них не начались менструации к 15 годам

Причины задержки полового созревания

Не всегда ясно, что вызывает задержку полового созревания. Это может быть просто тенденция, которая работает в вашей семье. Задержка полового созревания, как правило, чаще встречается у мальчиков.

Иногда это может быть вызвано:

Тесты и методы лечения задержки полового созревания

Ваш врач общей практики может направить вас к специалисту, если он считает, что может быть основная причина задержки полового созревания, которую необходимо исследовать.

Тесты, которые могут быть выполнены, включают анализ крови для проверки уровня гормонов, рентгенографию рук, чтобы помочь определить вероятный рост взрослого человека, а также ультразвуковое исследование или МРТ для выявления проблем с железами или органами.

Задержку полового созревания можно лечить с помощью:

  • лечение любой основной причины
  • прием лекарств в течение нескольких месяцев для повышения уровня гормонов и начала полового созревания

Медикаментозное лечение обычно рекомендуется, если отсутствие развития вызывает такие проблемы, как сильный дистресс.

Последняя проверка страницы: 11 марта 2019 г.
Дата следующей проверки: 11 марта 2022 г.

Нормальные изменения груди

Грудь женщины сильно меняется в течение жизни. Эта информация объяснит, что такое нормальные изменения и почему они произошли.

Некоторые распространенные причины замены груди:

  • беременность
  • грудное вскармливание
  • гормональные изменения в течение каждого менструального цикла
  • потеря или набор веса
  • старение.

На каком-то этапе жизни у многих женщин происходят изменения в груди, которые отличаются от обычных гормональных изменений. Большинство этих изменений не являются раковыми или вредными, но важно, чтобы врач проверил их, чтобы убедиться.

Исключение рака молочной железы

Чтобы быть уверенным, что изменение молочной железы не является раком или другим заболеванием, ваш врач рассмотрит:

  • ваш возраст и семейная история
  • история изменения груди
  • результаты физического осмотра и любые необходимые УЗИ, маммограммы или другие тесты
  • , если у вас все еще есть месячные или вы принимаете заместительную гормональную терапию (ЗГТ)

Почему меняется грудь?

Грудь состоит из молочной системы, жира, лимфатических узлов, вен и нервов.У них нет мышц, но есть волокнистая ткань. Некоторая комковатость, ткань, напоминающая веревку или толстый шнур, или плотные массы ткани обычно естественны и нормальны.

Обычно нормальные изменения груди развиваются медленно, но вы можете внезапно осознать изменения, что может заставить вас думать, что изменение произошло за одну ночь.

Грудь очень чувствительна к гормонам в менструальном цикле или при ЗГТ. Гормоны, называемые эстрогенами, увеличиваются перед менструацией, вызывая набухание молочных протоков и желез.Это может привести к задержке жидкости в груди и вызвать отек и комковатость.

Молодые женщины обычно имеют плотную грудь, потому что их молочная система может понадобиться для кормления младенцев. Иногда эта толща ощущается как шишка или масса ткани. С возрастом у женщин молочная система сокращается и заменяется жиром. К менопаузе у большинства женщин грудь становится совершенно мягкой. Это может сделать нормальные шишки более заметными.

Иногда женщины обнаруживают, что их грудь ощущается по-другому, когда они теряют или набирают вес, а иногда грудь меняется без видимой причины.Ваш врач может быть не в состоянии объяснить, почему произошли изменения в вашей груди. Если вас это расстраивает, важно открыто поговорить о своих чувствах с врачом и другими поддерживающими вас людьми.

Увеличивают ли изменения молочной железы риск заболеть раком?

Нормальные изменения, происходящие в груди, не повышают риск развития рака молочной железы. Однако вы должны следовать рекомендациям по скринингу на рак молочной железы для женщин вашего возраста и семейного анамнеза.

Все женщины должны быть настороже при любых необычных для них изменениях груди. Если у вас есть какие-либо изменения в груди, которые отличаются от ваших обычных гормональных изменений, вам следует проверить их у своего врача.

Чувства

Для большинства женщин необычное изменение груди расстраивает. Это может вызвать много разных чувств и переживаний. Бояться рака понятно. Также часто тесты находят стрессовыми и инвазивными.

Большую часть времени женщины чувствуют облегчение, узнав, что их изменение груди не является раковым или опасным.Однако иногда женщины продолжают беспокоиться о том, что могут заболеть раком. Некоторые считают, что изменение груди влияет на то, как они относятся к себе, своей сексуальности или отношениям.

Если изменение груди оказывает негативное влияние на вашу жизнь, может быть полезно поделиться своими чувствами с поддерживающими вас членами семьи или друзьями. Вы также можете получить информацию или совет от своего врача общей практики или медсестры по женскому здоровью в местном медицинском центре.


Отказ от ответственности

The Women’s не несет никакой ответственности перед любым лицом за информацию или совет (или использование такой информации или совета), которые представлены на Веб-сайте или включены в него посредством ссылки.Женщины предоставляют эту информацию при том понимании, что все лица, имеющие к ней доступ, несут ответственность за оценку ее актуальности и точности.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.