Как правильно делать приятно мужу в постели: 18 способов сделать мужчину счастливым в постели » Новости Черновцы: Информационный портал «Молодой буковинец»

Содержание

Как сделать мужчине приятно во время секса

Как сделать мужчине приятно во время секса

Вот хоть спорьте со мной, рано или поздно, каждая из нас мысленно задает себе вопрос как сделать мужчине приятно во время секса? Разве нет? Что добавить в интимную жизнь, чтобы хоть как-то немного разнообразить ее? Если и вас до сих пор посещают такие мысли, усаживайтесь по удобнее и продолжайте читать этот пост.

Содержание статьи:

  1. С чего стоит начать
  2. Способы доставить приятное мужчине в постели

Важно! Не все девушки знают, что природа наградила их грациозностью. Чтобы уметь разбираться в вопросах мужского удовольствия, вы должны в первую очередь прислушаться к своим внутренним, природным инстинктам. Начинать обязательно необходимо со своей внешней оболочки, потому что больше половины мужского населения любят глазами, т.е. информацию о вас они получают через органы чувств – глаза. Поэтому добавив чуть больше эротики, вы гарантированно вызовете у мужчины еще больший интерес, следовательно, сможете сделать во время секса мужчине приятно.

Дайте ему то, что он хочет

Как сделать приятно мужчине в кровати

Доставить мужчине приятное и очень удивить его, без исключения, может абсолютная каждая из нас. Былая когда то романтика, сильная страсть друг к другу со временем обязательно начнет угасать. Некоторой части мужского пола и вовсе не хватает обыденной близости, потому что его избранница не в силах удовлетворить все мужские потребности и желания полностью, отсюда следует медленный развал отношений, холод в сексе, бесконечные ссоры и многое другое. По этой причине хочется поделиться с вами некоторыми хитростями, техниками и приемами, с помощью которых вы сможете вновь возбудить в своем молодом человеке былую страсть.

Принципы хищной любовницы

Те дамы, которые всегда хотят остаться в постели незаменимыми для своего мужчины, обязательно должны придерживаться ниже рекомендованных принципов.

  1. Будьте контрастны. Ежедневный, однообразный секс обязательно рано или поздно приведет к угнетению мужского желания. Самым верным решением в такой ситуации будет контрастность и ваше умение управлять эмоциями. Вы должны уметь прямо на ходу подстраиваться под мужчину и менять свое настроение в зависимости от ситуации быть: романтичной, очень страстной, игривой, ласковой или послушной, так вы обязательно сможете
    возбудить мужское желание
    .
  2. Возьмите все в свои руки и проявите инициативу первой. Как правило, мужчины первыми проявляют свое внимание, и это не раз было доказано на практике. Они, как и мы, нуждаются тоже в ласках, заигрываниях, приставаниях и многом другом. Самое главное, чтобы ваша инициатива проявлялась первой и была обязательно уместна. Инициатива с вашей стороны позволит мужчине вновь почувствовать себя сексуальным, интересным и нужным.
  3. Умейте поддерживать диалог. Во время секса, в постели не нужно вести бесполезный диалог, кроме сексуальных вопросов которые могут еще больше завести его. Делитесь своими сексуальными тайнами и откровенными секретами в интимной обстановке во время близости, других разговоров, к примеру о кредитах, как дальше жить и что завтра поесть – не стоит.
  4. Сексуальная начитанность. В постели есть множество нюансов. Поэтому вам нужно быть, как говориться постоянно в тренде. Вы должны больше читать и быть в курсе всех последних сексуальных новинок. Удивите своего мужчину новомодными техниками и способностью. Женщине должно быть всегда интересно, познавать новые сексуальные возможности.

Важно! Женская скоромность – нет, это хорошо, но в определенных ситуациях и моментах. Настоящий мужчина желает видеть в постели рядом с собой в первую очередь партнершу, которая лишена каких-либо комплексов и стеснений, ту, которая способна на все, что он пожелает. Все это даст возможность вам больше доверять, раскрывая весь спектр мужских эмоций во время секса.

Возьмите все в свои руки

Как сделать мужчине приятно во время секса

Освоение новых поз

Постарайтесь самостоятельно подобрать для себя новую позу в постели, которая даст вам возможность как можно максимально раскрепоститься. Желательно перед тем, как лечь в постель, сказать своему мужчине: «Сейчас я хочу попробовать тебя вот в этой позе…» Вот увидите, как для него это станет приятной неожиданностью – отсюда еще больше новых ощущений в сексе.

Вы также можете о новых позах поразмышлять с мужчиной вместе. Это лишь спровоцирует в очередной раз разговор о сексе, с помощью которого вы сможете узнать о скрытых желаниях своего партнера.

Каждый день, вы можете осваивать новые позы в сексе и если у вас на это нет фантазий, об этом вы можете почитать у нас или приобрести специальные кубики для интимных игр в постели. Собой они напоминают игральные кости, которыми нужно обязательно попробовать воспользоваться в самый подходящий момент.

Вумбилдинг

Вумбилдинг – это женская способность уметь контролировать мышцы своего влагалища. Дается это не каждой, поэтому, если вы хотите доставить своему мужчине во время сексе больше приятностей, вы всегда можете обучиться этому, как раз об уроках мастерства вумбилдинга я писала на прошлой неделе.

Т.е. простыми словами говоря – это способность умения вести полный контроль над сжатием и глубиной проникновения мужского достоинства. Ни одного мужчину данное удовольствие еще не оставило равнодушным.

Продемонстрировав свое новое умение, ваш мужчина обязательно будет удовлетворен. Отмечу, что способность сама по себе не прейдет, обязательно нужно приложить немало усилий и времени, чтобы обучиться этому. Не все могут прямо сейчас взять и похвастаться этим навыком.

Попробуйте что-то новенькое, к примеру, секс игрушки

Использование аксессуаров для секса

Сегодняшний современный мир поражает своей огромной разнообразностью и вариантами удовлетворить в постели все сокровенные желания. Магазины для взрослых предлагают самые современные варианты как мужского, так и женского наслаждения. Углубляться в это сейчас я не буду, но вы должны знать, что ни один мужчина бы не отказался попробовать секс игрушки.

Попробуйте начать с малого, а именно с применения наручников и кубиков льда, которые позволят мужчине продлить половой акт, усилить мужские чувства и получить еще больше наслаждения.

Опробовать секс игрушки нужно только в подходящий момент. Купить подобное не составит труда в любом городе, а если вы находитесь в селе, то без проблем можете заказать их в интернете, на любой популярной торговой площадке.

Как сделать парню или мужчине приятно ртом

Каждый мужчина мечтает об идеально, опытной любовнице, готовой на эксперименты в постели. Если вы хотите удивить своего любимого и хотите знать, как сделать парню приятно ртом, из этой статьи вы узнаете о самых эффективных и необычных техниках минета.

Подготовка

Залог хорошего орального секса – правильная подготовка. Хорошо, если у вас с партнером настолько доверительные отношения, что вы можете обсудить его желания и предпочтения. Если же нет – не беда, существуют универсальные способы доставить ему удовольствие.

Начать рекомендуем с легких поцелуев и ласк руками – так вы покажете свои намерения и настроите партнера на подходящий лад. Когда поймете, что партнер достаточно возбудился, переходите к основному этапу.

Как правильно сделать парню приятно

Чтобы научится делать приятно парню руками и ртом, вам необходимо постоянно практиковаться и быть открытой новому. Даже если вы уже считаете себя опытной в этом деле, попробуйте несколько новых приемчиков – ваш парень будет приятно удивлен.

Техника для начинающих

Основной принцип минета известен: необходимо прикрыть зубы губами и придать рту округлую форму. Губы при этой должны быть мягкими и податливыми, их не нужно напрягать в плотное кольцо. Также очень важно, чтобы губы были влажными – сухие губы вызывают неприятные ощущения. Возьмитесь одной рукой за основание достоинства, медленно скользите по нему губами вниз до тех пор, пока ваши ощущения комфортны. В этом положение задержитесь на несколько секунд, затем также не спеша вернитесь в исходную позицию. Повторяйте эти движения с одинаковым темпом, постепенно, прислушиваясь к реакции партнера, наращивая скорость и интенсивность. Помогайте себе руками и языком, нежно скользя ими по стволу.

Вакуум

Одна из самых любимых у мужчин, и одновременно самых сложных техник. Вам необходимо использовать свой рот на манер пылесоса, создавая в ротовой полости вакуум. Слегка втяните член в рот, остановитесь на середине, и, не ослабляя вакуум, вытащите его изо-рта. Вакуум создает небольшое натяжение на поверхности кожи, что сильно стимулирует нервные окончания, находящиеся под ней. При такой технике дополнительная стимуляция руками и языком может быть лишними, а вот скорость должна быть выше обычного.

Глубокий минет

Эта техника считается высшим мастерством, так как для её успешного использования необходимо преодолеть рвотный рефлекс. При регулярных тренировка рефлекс со временем ослабевает или вовсе пропадает. Если вы не уверены в своих силах, потренируйтесь на банане или огурце.

Весь принцип базируется на расслаблении гортани, вследствие чего пенис может свободно скользить в глотку. Таким образом вы сможете поместить член в рот полностью, до самого основания. Минет в такой технике рекомендуется выполнять медленно, чтобы партнер смог полностью отдаться необычным ощущениям.

Эскимо

Представьте, что в руках у вас – мороженное, которое нужно облизывать. Закройте зубы губами, образовав неплотное кольцо. Пальцами оттяните вниз кожицу на его стволе, оголив головку, начните ласкать её легкими движениями языка. Язык должен быть расслабленным, скорость меняйте, полагаясь на реакцию партнера. Медленные поглаживания или быстрые, короткие движения (называемые также “Язык змеи”) способны подарить ему незабываемые ощущения.

Вращение

Обхватите головку неплотно влажными губами, и начните неспешно вращать её по линии уздечки. Головка является самой чувствительной частью мужского члена, поэтому реакция может быть достаточно бурной. Такую технику можно использовать, чтобы быстро восстановить эрекцию партнера после уже состоявшейся половой близости.

Бабочка

Секрет этой техники в стимулировании особо чувствительной зоны под головкой, так называемой короны. Находится она на 2 – 3 см ниже головки -это вертикальная складка кожи. Стимулируя её языком в течение нескольких минут можно вызвать очень быстрый и сильный оргазм.

Влажный минет

Здесь нам понадобится много влаги. Используйте лубрикант или собственную слюну в обильном количестве. Необходимо, чтобы достоинство постоянно было увлажнено. Начините с неспешных и легких ласк руками, затем начните помогать себе языком – обработайте каждый миллиметр члена. Далее, помогая себе руками, сосредоточьтесь только на головке. Представьте, что это – леденец. Возьмите головку полностью в рот, затем резко (но не сильно) выпустите его изо рта с характерным хлопком.

Кошечка

Эта техника точно удивит его! Слегка отодвинься назад и попроси мужчину раздвинуть ноги. Начните поглаживать его языком, начиная от яичек, имитируя движения языка кошечки, лакающей молочко. Постепенно продвигайтесь наверх, не меняя интенсивность и скорость движений. Далее ориентируйтесь по реакции партнера.

Частые ошибки во время оральных утех

Самая главная ошибка, которую могут допускать женщины – это стеснение. Больше всего мужчин возбуждает открытость партнерши и её искреннее желание. Не делайте то, что вам неприятно, а все спорные моменты урегулируйте “на берегу”. Не стесняйтесь экспериментировать и наблюдайте за реакцией любимого – так вы найдете свою собственную, неповторимую технику.

Обязательно прячьте зубы. Кожа на мужском члене очень нежная и чувствительная, резкие прикосновения зубами могут быть очень болезненными. Исключение – легкое покусывание в процессе, способное еще больше возбудить его.

Все движения должны быть плавными, нежными, губи и руки должны быть достаточно увлажненными. Резкие движения на сухой коже могут причинить парню боль.

Не стремитесь сразу овладеть методом глубокого минета. Подобные навыки приходят с опытом, и для неподготовленной пары могут закончиться плачевно. Резкое проникновение стороннего предмета в глотку может вызывать сильное удушье или рвотный рефлекс.

Заключение

Какую технику бы вы не выбрали для того, чтобы порадовать любимого, помните, что лучшие ласки – искренние. В сексе главное – это ваше желание, чувства, страсть между вами. Новые приемы в сексе только позволяют оттенить эти эмоции и добавить в них свежих красок.

Что делать мужу, когда жена не хочет секса

Предупреждение: статья только для мужчин с работающим мозгом и большими целями в жизни.

Давайте сначала посмотрим, что обычно делают мужчины, не получая взаимности в выполнении супружеского долга. Существуют привычные стратегии мужского поведения, которые могли срабатывать на каком-то этапе отношений, но потом перестали, либо не срабатывали изначально. Это следующее поведение:

1. Мужчина требует секс, добывает секс, настаивает на сексе, выпрашивает секс.

Результат: Женщину тошнит уже от одного упоминания о сексе.

2. Мужчина окружает женщину повышенной любовью и заботой в надежде, что она оценит и снизойдёт.

Результат: Женщина оценивает размер любви и заботы и понимает, что она – Бохиня! И не смейте оскорблять ее своими грязными земными желаниями.

3. Мужчина изменяет женщине с другой женщиной.

Результат: Душевные страдания одного, двух, а то и всех трёх человек. Если есть дети – добавляются ещё непонятки с детьми. А еще от случайных связей может пострадать здоровье.

4. Мужчина уходит в параллельный мир. Это может быть алкоголь, «танчики», виртуальные пространства, соцсети. Относительно безобидный вариант – с головой в работу.

Результат: Женщина, оставшаяся в одиночестве в реальном мире, начинает искать в нем другого мужчину.

А теперь внимание! Работающая стратегия.

Что же нужно сделать мужу, как только он заметил, что его желания и просьбы игнорируются:

1. Определить для себя свои обязанности как мужа. У вас ведь есть некое представление об идеальной семье, как в этой семье всё должно быть, кто какие роли в ней выполняет, кто какую ответственность за какие сферы несет. Вот и представьте, что вы уже живёте в этой идеальной семье, вы – муж в этой семье. Следовательно, что вы в этой семье должны делать, чтобы эта семья и дальше продолжала оставаться идеальной. Напишите себе должностную инструкцию «Обязанности главы семьи».

Важно: секс с женой себе в обязанность не ставить.

2. Озвучить свои обязанности жене. Послушать обратную связь. При необходимости обязанности подкорректировать.

3. Выполнять все свои обязанности мужа: добывать деньги, воспитывать детей, выносить мусор, дарить цветы и выполнять все уже имеющиеся с женой договоренности. На 5+.

Не делать только одного: не проявлять к своей жене сексуального внимания.

Что произойдет?

Вы развернёте ситуацию на 180 градусов. Создадите жене дефицит. Раньше надо было – вам. А теперь будет надо – ей!

И при этом ей не к чему придраться. Вы «весь в белом».

Да, одна существенная трудность есть. Впрочем, если вы серьезный человек, и предыдущее условие «выполнять свои обязанности мужа на 5+» не вызвало у вас большого душевного протеста, то и осознанное волевое воздержание вам вполне по силам.

Результат: женщина начинает подозревать, что что-то не так.

Вот он муж, слова любви говорит, заботится, всё, что надо, делает… Но почему-то совсем не проявляет к ней природой заложенного интереса.

Изменяет??! Нет, непохоже. Домой приходит вовремя, общается вежливо, деньги даёт как обычно или даже больше, чем обычно.

Заболел??! Да вроде бодрый, в спортзал ходит регулярно, в походах по врачам замечен не был.

Он меня больше не хочет??!! Ааа, мамочки! Что со мной не так? Я потолстела? Постарела? Пострашнела? Поглупела? Кошмар! Меня не хочет мой собственный муж!

Надо что-то делать!

И женщина разворачивает боевые действия.

Внимание, мужчины! Не спешите срываться в ответ на первый же ужин со свечами и неловкий стриптиз.

Вы только что перевернули ситуацию с ног на голову и получили в руки шикарный шанс установить свои правила.

Ну ладно, я льщу вашему самолюбию, диктатура в наш демократический век равноправия не прокатит.

Однако же кое-что вы всё-таки сделали. Вы создали условия, в которых вас готовы слушать. Условия, в которых заинтересованной в сексе стороной теперь является ваша жена, а не вы. Поэтому в её интересах вас внимательно слушать и договариваться.

Постарайтесь не испортить момент мстительной критикой и претензиями типа «как вам обидно было все эти предыдущие 148 дней воздержания». Вместо рассказов о прошлом постарайтесь сосредоточиться на том, как всё теперь у вас будет. Как вы хотели бы, чтобы у вас в семье было.

С любовью и настойчивостью донесите до жены свои желания, обязательно используя после каждого предложения волшебную фразу: «А ты что об этом думаешь?». Не давайте ей уходить в пространные рассуждения о параллельных темах. Вы должны добиться четко обозначенной договоренности: кто, когда, как, сколько раз и с какой периодичностью прикладывает усилия для того, чтобы секс в вашей семье жил и был радостным и приятным для всех его участников. Женщина, конечно же, будет стесняться, сопротивляться и всячески уходить в разные стороны от темы. Ну ладно, пусть уходит. Ни в коем случае не вступайте в спор. Соглашайтесь, выходите из темы и продолжайте создавать ей сексуальный дефицит. И ждите второго круга… Дольше вряд ли продержитесь. Но для сдвига дела с мертвой точки и это будет хорошо.

Да, повторюсь, в обязательном порядке продолжать делать вот эти очень важные вещи – выполнять все свои обязанности мужа: добывать деньги, воспитывать детей, выносить мусор, дарить цветы, выполнять все уже имеющиеся с женой договоренности. На 5+.

Это вот для чего:

Дефицит секса она может восполнить за две секунды по щелчку пальцев. Не на необитаемом острове живём.

А вот второго такого идеального мужа она будет искать всю свою оставшуюся жизнь. Только совершенно глупая женщина может не понимать этого.

Выводов у меня два:

Первый вывод

Половина успеха вашего брака (и секса в этом браке) – в ваших руках. Если нужны новые результаты – осваивайте и применяйте новые инструменты, новые технологии, новые способы. Об одном из таких способов вы только что прочитали.

И второй вывод

Мужчины! Женитесь на умных женщинах, желательнос с дипломом УПП​​​​​​​! С умной женщиной договариваться легко, приятно и выгодно!

Как делать приятно любимому человеку

Кулинарные изыски

Безусловно, практически все мужчины любят хорошо поесть. Приготовьте своему любимому некоторые кулинарные шедевры, которые не присутствуют в вашем каждодневном меню. На сегодняшний день найти рецепт не является проблемой. На телевидении идут постоянно кулинарные шоу, вы можете также найти рецепт в интернете.


Чтобы не попасть в неловкую ситуацию, прежде чем удивить своего любимого шикарной кухней, потренируйтесь с тем или иным блюдом. Вы можете приготовить что-то и сначала попробовать сами или угостить своих друзей.

Внимание

Прислушайтесь к его словам, поинтересуйтесь, как вчера сыграла любимая футбольная команда, спросите, хорошо ли в автомобиле работает карбюратор и т.д. Вы увидите, как этот простой шаг будет очень приятным для него. Ваш любимый будет чувствовать интерес с вашей стороны к своим проблемам, и вы увидите, как поменяется его отношение к вам и настроение.


Сильный пол не менее сентиментален, чем женщины, просто тщательно это скрывает. Забота всегда будет вызывать у него положительные эмоции. Мужчины испытывают больше стресса, поэтому они должны периодически отдыхать.

Подарки

Мнение, что подарки должны делать только мужчины, в корне неправильно. Любящая женщина точно найдет, что можно подарить своему мужчине. Если он увлекается рыбалкой, вы можете подарить ему удочку. Не знаете, как выбрать, спросите экспертов.
Также можно дарить небольшие безделушки, которые очень удобны, но что бы их купить у вас раньше не хватало времени. Это может быть брелок, держатель карты, хорошая кружка. Все они стоят копейки. И представьте себе, какие чувства у мужчины, когда вы дарите ему футболку с изображением его любимой рок-звезды?

То, что он подарил

Его подарки также нужно правильно принимать. Если он подарил вам что — то из одежды, наденьте и покажитесь ему в этой вещи. На самом деле для мужчин довольно сложно сделать выбор, когда дело доходит до женских вещей. На это они тратят много времени и нервов. Так что не стесняйтесь показать, что вы цените его подарок.

Дорогие украшения дарят люди, которые очень любят. То есть, если у вас есть золотая цепь, полученная от любимого человека, дорогие часы, брошь из ценных камешек, это знак особо нежных чувств. Игнорирование этих вещей будет восприниматься как вызов.

Если мужчина любит вас, несомненно, он оценит любые ваши старания. Если молодой человек периодически сам делает вам приятные сюрпризы, вы можете рассчитывать на прочные отношения и взаимную благодарность.

Как правильно делать мужчине приятно в сексе?

У каждой из нас есть собственный неповторимый стиль в сексе — и это замечательно. Но вот полностью устраивает ли он мужчину? Иногда это не так-то просто понять, особенно после нескольких лет, прожитых вместе лет. А если хочется привнести в интим чуть больше разнообразия и понять, как сделать мужчине приятно во время секса по-другому, удивить его и порадовать себя?

Маленькие секреты большого удовольствия

Можно спросить любимого напрямую, как сделать ему приятное, что ему хочется и чего не хватает, но вряд ли это будет эффективно. Лучше изменить свое поведение в постели. Если ты обычно проявляешь инициативу, то просто расслабься и позволь ему самому ласкать тебя. Обрати внимание, как и где он тебя целует, и попробуй возвращать ему эти поцелуи (поцеловал тебя в шею — и ты его, он покусывает тебя в ушко — отвечай тем же) – ты многое поймешь о том, каких маленьких нежностей ему не хватает.

Мужчинам нравятся уверенные в себе женщины. Особенно их заводит, когда они настроены на любовные игры. Работай над этим. Возбуждайся сама и возбуждай его. Например, прижмись к так, чтобы ощутить его каждым сантиметром своей кожи, потрись грудью об его яички, покрой поцелуями живот. Надень дорогой комплект шелкового белья, красиво подвигайся под музыку, снимая его. А потом оберни его достоинство нежным шелком и слегка поласкай — увидишь, как ему понравится.

Долой комплексы! Не ленись! Отключай голову и включайся в творческий процесс!

Попробуй поласкать себя, мастурбируй (не переживай, обычно мужчинам очень нравится наблюдать этот процесс). Сначала сама разберись в том, что тебе доставляет наибольшее наслаждение, а потом научи любимого ласкать тебя. Ты же хочешь получать оргазм, так и поработай над этим сама и научи его. Это лучше, чем думать, что он неспособен удовлетворить тебя.

Как сделать парню приятно в сексе? Давай больше, чем он ожидает. Продумывай эротические мелочи, ведь они для вас ДВОИХ. Попробуйте игрушки из секс-шопа. Возможно, что-то вам не подойдет, а что-то покажется очень даже интересным. Например, дидло даст ощущение одновременного проникновения.

Не стесняйся прикупить себе весьма откровенное бельё – специальные костюмы с дырочками в зоне промежности, чулки в сеточку и кружевной пояс. Можно всю ночь оставаться в образе проститутки, ведь такую одежду можно не снимать, что очень удобно. Вообще, мужчины очень любят любовные игры с переодеваниями: медсестра, школьная учительница, проститутка, загадочная иностранка — все эти образы их очень возбуждают и придают совершенно особенный сексуальный настрой.

Стремись к тому, чтобы стать искусной любовницей: оттачивай свое мастерство, вырабатывай свою манеру в любовных утехах, создавай себе копилку из эротических приемов для любой ситуации.

Важно изучать и приемы повышения потенции и техники ласк языком и эротический массаж. Будь в хорошей физической форме, понимающей и сочувствующей, интеллектуально интересной. И тогда твой парень будет счастлив и горд, что выбрал тебя в свои спутницы по жизни и искренне благодарен тебе за ночные удовольствия. И уж в долгу точно не останется…

Что ты знаешь о чувствительных зонах мужчины?

Фото: эрогенные зоны мужчины.

Как сделать приятное твоему мужчине во время секса? Как своими действиями заставить его буквально трепетать? Помни про его эрогенные зоны. В течение жизни они могут меняться, поэтому так важно изучать свое и его тело. Женщинам вообще стоит «натирать» мужчину буквально до блеска: тереть его мочалкой, когда он принимает ванну, массировать ладонями все бугорки, когда делаешь чувственный массаж и во время оральных ласк (в том числе миньон).

К партнеру нужно прикасаться как можно чаще, нельзя отучать его от себя и своих прикосновений: сидя за столиком в ресторане кокетливо поглаживай его ногой, в гостях можешь игриво взлохматить его шевелюру, а в кино обязательно не упусти момент для поцелуя на последнем ряду.

Расскажу еще несколько необычных техник, как сделать мужчине приятно в сексе.

  • Есть одно приятное упражнение – массаж надбровья. Надави на переносицу и медленно круговыми движениями перемещайся по надбровному пространству к вискам по миллиметру, пальцы при этом не отрывай. В каждой точке задерживайся на 5 секунд. Можно делать одновременно над обеими бровями или над каждой по отдельности.
  • Область за мочкой уха тоже весьма чувствительна, воспользуйся этим. Нежно массируй ухо полностью, двигаясь от мочки вверх по краю ушной раковины, затем вернись вниз и аккуратно надавливай углубление под мочкой.
  • Возможно ты удивишься, но многие женщины ласкают мужчин неправильно, а точнее, не с той стороны. Объясняю. Нужно уложить любимого на левый бок, под ребра положить валик, в получившуюся пустую область просунуть руку и ласкать с другой стороны. Или пусть мужчина лежит на диване, а ты себе подложи под коленки подушку и начни стимуляции в направлении от живота вниз. Для усиления эффекта смажь свои руки специальным кремом для эрекции и начни пробираться к самому сокровенному со спины, через бока. Его бедра приподнимутся и у тебя в руках всё окажется как раз с нужной стороны.
  • Чтобы очаровать его до умопомрачения, надень черное кружевное белье с чулками и шелковые перчатки. Расположись поудобнее за его спиной и начинай гладить через бока.

Все эти нежности в течение дня помогут вам достичь более качественного оргазма ночью. Ведь так вы не теряете связь, лучше чувствуете и ощущаете друг друга, мгновенно зажигаетесь от прикосновений.

У любовников есть негласное правило: каждый ласкает друг друга не просто так. Вы оба преследуете важную цель — улучшить качество своего оргазма с помощью всевозможных техник.

Как вести себя после того, как достигнута цель вашей любовной игры и вы побывали на пике наслаждения? Египтянки считают, что после достижения наивысшей точки наслаждения, нужно положить свою ведущую руку на шею мужу, а другую — на его крестец. В такой позе нужно побыть около 5 минут, стараясь при этом дышать в унисон.

Так они как будто бы подключались к космосу и наполнялись жизненно важной энергией. Согласно их учению, если не завершать половой акт этим обрядом, то вся энергия любви, которая образуется в момент оргазма, просто выбрасывается в окружающее пространство. И получается, что никакой большой пользы любовный акт вам не несет.

Собственный почерк в любви

Вырабатывай собственный стиль в любовной игре! Может быть в момент оргазма ты будешь дотрагиваться до определенного участка тела возлюбленного или шептать какую-то определенную фразу, ну или просто называть его по имени.

Если покупаешь масла и лубриканты, то пусть у них будут похожие запахи. Лаская мужской орган руками, придумай свою собственную неповторимую «мелодию» пальцев, виртуозно играя ими на возбуждающемся члене. Делай это только в свойственной тебе манере, играй с его головкой, нежно тереби мошонку.

Во время орального секса, в самом начале смотри ему в глаза, не отрываясь около минуты, а затем сосредоточься на деле. Будь раскрепощена! Ласкай его член снизу вверх, захвати его в кольцо из указательного и большого пальца у основания. Затем ритмично посасывай головку, тереби языком уздечку, и только потом осуществляй глубокий засос. Делая миньен, не забывай слегка оттягивать яички в темпе своего дыхания.

После секса никуда не спеши, дай вам обоим насладиться негой.

Полежи с любимым в обнимку, выводи его из состояния блаженства медленно и спокойно — не пытайся болтать, не проси повышенного внимания к себе. Многим мужчинам после занятия любовью нужно побыть «в себе», они становятся отстраненными на некоторое время — это стандартная реакция после пика наслаждения. Будьте уверены — ему понравилось.

Будь уверена в себе и своем теле

Ничто так не придает женщине уверенности в себе, как правильно подобранное нижнее белье. Зайди в свой любимый магазин нижнего белья и купи самый лучший и подчеркивающий все твои достоинства комплект красного оттенка. Не нужно отговорок из разряда «нет денег» или «на эти деньги были другие планы».

Правильное нижнее белье дарит новое ощущение себя. Подбирай его с теми мыслями, что в нем ты будешь самой соблазнительной для своего любимого, что ваши любовные ласки и утехи выйдут на совершенно новый уровень.

Мужчины любят белье алого или красного цвета с вишневым оттенком, так же им нравится черное и белое кружевное нижнее белье. Фиолетовый, розовый, сиреневый и голубой – непопулярные цвета у мужчин.

Шелковое белье — отличный аксессуар для эротических игр. Оберни его достоинство в свой бюстгальтер и поласкай яички через тончайший шелк и кружева — от его реакции ты будешь в восторге!

Тренируй свои интимные мышцы

Наверняка, ты слышала об упражнениях Кегеля. Это комплекс упражнений для повышения тонуса интимных мышц женщин. Считается, что ежедневное выполнение этих упражнений творит настоящие чудеса: повышает сексуальный потенциал и усиливается сила оргазма, препятствует развитию многих заболеваний, и в целом продлевает молодость женского организма

Упражнение Кегеля рекомендуется выполнять столько раз, сколько тебе лет. Времени на это не потребуется, ведь их можно выполнять практически в любых условиях, при ходьбе, сидя на рабочем месте — только не ленись! Мужчина точно оценит те изменения, которые начнут происходить с тобой после выполнения этих упражнений.

Всегда хвали мужчину, даже авансом

Если у мужчины что-то не получается, то возьми вину на себя, скажи, что сегодня не в форме или голова разболелась. Никогда не упрекай его, ведь это может привести к его комплексам и нежеланию экспериментировать в сексе.

Лучше сама прояви больше свободы и творчества. Ласкай себя сама и покажи ему пример, как нужно ласкать тебя. Накупи игрушек в секс-шопе, например, дилдо и вибраторы создают эффект двойного проникновения и удовольствия еще больше. Приучай его к своим индивидуальным ласкам: покусывай мочки, помассируй живот, чещи спину.

Играй, экспериментируй, заводись сама и заводи его. Скажи «нет» скучному сексу, поддерживай мужчину в его экспериментах и ваши ночи станут по-новому незабываемыми!

Меняй роли

Будь разной, неожиданной, необычной, не давай ему расслабляться. Расширяй свое эротическое амплуа, пробуй себя в самых разных ролях:

  • невинная девочка,
  • женщина-вамп,
  • иностранка,
  • медсестра,
  • проститутка,
  • деревенская простушка,
  • школьная учительница.

Изучай его эрогенные зоны

У мужчин есть несколько зон, чрезвычайно чувствительных к ласкам и прикосновениям. О них очень часто забывают женщины. Например, это область над переносицей и бровями, мочки ушей, внутренняя сторона бедер.

Когда ты его ласкаешь, забудь обо всем. Думай только о том, как доставить ему удовольствие и порадовать через это себя. Пусть его гордость набухает у тебя на глазах, наблюдай и радуйся силе и мощи, которая расцветает, благодаря твоему искусству любви.

Старайся искренне порадовать его, но при этом будь естественной. Всегда будь готова остановиться. Не заходи слишком далеко, если чувствуешь, что мужчина начинает испытывать определенный дискомфорт. У всех есть своя грань в сексуальных экспериментах. Не переходи ее — иначе ничем хорошим это не закончится.

Используй свои волосы как эротический аксессуар

Мужчины придают огромное значение женским волосам. Длинные, здоровые, распущенные волосы для них — самый верный признак сексуальности и раскрепощенности. Они любят играть женскими волосами, иногда нежно закручивать на свои пальцы, иногда в порыве страсти могут грубо потянуть за них.

Женские волосы для большинства мужчин — это откровение, и они очень благодарны, если женщина позволяет соприкоснуться с ними. Они любят, когда волосы касаются их тела или слегка щекочут их гордость.

Причем для многих мужчин очень важно наличие волос и в интимной зоне. Некоторым нравятся интимные прически, а некоторые хотят видеть неухоженные заросли. Совсем немногие предпочитают, когда там все гладко выбрито.

У многих мужчин есть тайные мечты и желания, связанные с женскими волосами в интимной зоне, можно попробовать осторожно поговорить на эту тему и затем порадовать его именно тем, о чем он давно мечтает.

Корми его правильной едой

Следи за питанием, старайтесь вести здоровый образ жизни, больше полезных сложных углеводов и белков, которые содержатся в нежирной рыбе и белом мясе, меньше фаст-фуда, сладостей и алкоголя.

Правильное меню для мужчины должно содержать как можно больше морских продуктов, особенно устриц, мидий, креветок и кальмаров (конечно, в России нелегко найти их соответствующего качества, но, возможно, стоит баловать себя походами в рыбные рестораны и, конечно, «наедаться про запас» во время отдыха на море).

В качестве перекусов как можно чаще предлагать ему самые разные орехи: грецкие, миндаль, фисташки. В них содержатся полезные витамины, которые самым непосредственным образом влияют на потенцию.

И, конечно, в рацион мужчины нужно включать много зелени и овощей: петрушка, редис, салат — лучшие помощники перед бурной ночью.

Продумывай детали

Мужчины не обращают внимания на детали — это стереотип. Да, возможно, заметить все мелочи они не способны, но прекрасно улавливают общую атмосферу, созданную благодаря правильно подобранным деталям.

Ароматические свечи, черное или красное атласное постельное белье (роскошно и стильно), мягкие удобные тапочки, немного орехов и любимых фруктов на прикроватной тумбочке, а также бутылка дорогого вина, приятная музыка… Согласись, воображение сразу рисует красивую картинку, в которой легко и комфортно любить друг друга…

Детали можно менять: разная степень освещения, разные запахи, туфли на каблуках и чулки в сеточку или домашний халатик, под которым отсутствует нижнее белье. Конечно, сам сексуальный акт — это не слишком красиво. Его показывают красиво только в кино. В жизни — это взлохмаченные волосы, потные спины, стоны и крики. Но красивой можно сделать прелюдию к любви. Женщина создана для того, чтобы нести красоту в этот мир и раскрашивать будничные дни и ночи в незабываемые краски.

Будь позитивной

Мужчины любят энергичных женщин с хорошим чувством юмора, умеющих контролировать свои чувства и эмоции и справляться с жизненными трудностями. Ведь именно от любимой они ждут опоры и поддержки в сложных ситуациях. Именно сильная женщина стоит за спиной каждого успешного мужчины.

Секс рождается прежде всего в голове. Какое-то время влечение может существовать только на физическом уровне, но это быстро надоедает (3-5 раз), потом подключается ментальный уровень. И здесь очень важно соответствовать своему мужчине. Быть красивой не только вечером, но и утром, после бурной ночи. Уметь выслушать и понять. Дарить себя и принимать взамен дорогие подарки. Быть для него самой лучшей и самой красивой, той, которой он гордится, представляя своим друзьям, родственникам или деловым партнерам.

А значит, нужно постоянно следить и работать над собой в любом возрасте и при любом социальном статусе. Ни на минуту не расслабляться. Конкуренция за мужчин в нашем мире высока. Не будешь баловать и доставлять ему удовольствие — быстро найдется другая (смелее, моложе, энергичнее), которая сделает это вместо тебя.

Делать или нет? Главная женская дилемма в постели

Рано или поздно этот вопрос встанет в ваших отношениях. Встанет в прямом смысле слова и потребует решения. PEOPLETALK поговорил с разным парами и Ольгой Копыловой, профессиональным психологом и сексологом, об оральном сексе.

Наталья (25) замужем чуть больше года (муж был ее первым мужчиной). И вроде бы все хорошо, но она честно признается, что никогда не делает минет. Попытки были, но все они обернулись провалом. «Я пробовала, но чувствую себя униженно и, честно говоря, мне противно», − поясняет моя собеседница. Муж тоже не мог расслабиться, поэтому больше не настаивает. «Обратная услуга» тоже не задалась. «Щекотно», − доверительно сообщает молодая жена. «Нам это не нужно, у нас хороший секс – раз-два в неделю», − добавляет она.

Сексолог: Иногда девушки говорят, что им не нравится доставлять оральное удовольствие мужчине. Не любят они это дело. Это говорит о том, что не любят они мужчину, или о том, что никто их не научил, как правильно это делать. Если грамотный наставник научит вас всем премудростям, то вы поймете, что минет − это наслаждение для двоих, это нескончаемое творчество, это особенная близость между вами, чувство собственной ценности и удовлетворения.

А вот у Максима (31) и Оли (23) все по-другому. «Я понял, что у нас все будет отлично, когда через неделю после знакомства она делала мне минет прямо в машине. Мне нравится, что у нее нет комплексов», − рассказывает Максим о своей невесте. Между ними сразу проскочила искра, и они не видели ничего плохого в том, чтобы доставить друг другу удовольствие. «Меня этот вопрос никогда не смущал, тем более когда мне нравится мужчина (у меня было много романов). Мы все взрослые люди и за закрытыми дверьми спальни (машины или другого помещения) можем делать что угодно», − говорит Оля. Они вместе три года и занимаются сексом четыре раза в неделю, иногда чаще.

Сексолог: Все же минет на первом свидании не лучшая идея. Если вы хотите продолжительных отношений, не делайте этого никогда. Секс на первом свидании еще можно оправдать, но только не минет. Большинство мужчин в детстве мечтали о принцессе так же, как и мы о сказочном принце. И сложно вообразить принцессу, которая при встрече с принцем, вместо того чтобы потерять туфельку или вдохновить его на подвиг сражения с драконом, вдруг набрасывается на его мужское достоинство и всем своим мастерством показывает, что это ее последний шанс выйти замуж. Вряд ли после этого принца потянет на заботу и подвиги. Но если вы уже проверили на прочность чувства своего избранника, тогда пожалуйста, почаще балуйте его. Причем не только в спальне, но и в самых необычных местах и в самые неожиданные моменты. И в машине, и на вечеринке, и на пляже, и в его кабинете… везде. Всем будет только лучше от этого.

Вика (24) замужем, у нее есть ребенок, они с мужем планируют второго, но один аспект взрослой жизни до сих пор обходит девушку стороной. «Ни разу», −сообщает она. «Нууу… там волосы, − отвечает Вика на мой удивленный взгляд. − Я просто не такая раскрепощенная, муж старше и опытнее, и я обычно просто подстраиваюсь под его желания. Но на этом он никогда не настаивал. Моя знакомая говорит, что мужу надо позволять все, иначе он будет искать это на стороне. Но Юра никогда не поднимал эту тему, и я тоже», − делится Вика.

Сексолог: Если вы без ума от мужчины, любите его и пользуетесь взаимностью, то это и есть тот самый мужчина, с которым вы можете позволить себе все.

«Однажды я переспала с малознакомым парнем. Спортсмен, мало говорит и не заинтересован в отношениях – идеальный вариант для меня в то время. Я человек открытый, старалась как могла, а потом на ответную просьбу услышала: «Не мужское это дело»». Такой эгоизм Полина простить не могла, и больше ему не звонила.

Сексолог: На вопрос, делать или нет, любой мужчина ответит: «Да, конечно!» Ведь это не только очень приятно, но и ценно для него! В этот момент вы принимаете его целиком и полностью. Но мужчине, который вас заставляет, ждет от вас только этого и неуважительно к вам относится – категорически нет! Вы же знаете, что все венерические заболевания передаются в том числе через оральный секс?

Помни, делать или нет – решать только тебе. Но как ты поймешь, если не попробуешь?

 

Как сделать мужчине приятно

Начнём, пожалуй, с благодарности в адрес тех девушек, которые интересуются данной темой и ищут способы не только что-то получить, но и дать. Мы расскажем, как правильно дать, но эта тема не единственная, ведь мужчине можно сделать приятно ещё многими способами.

Статья написана исключительно мужской половиной коллектива lifeo.ru. Она лишена сомнительных, приторных советов, которые предлагают девушки, наслушавшиеся советов лишь от матерей. Мы собрали то, что действительно хотел бы каждый мужчина от своей девушки, пусть он сам и не признается. Но обо всём по порядку. Для начала нужно понять, с чем мы имеем дело.

Что такое мужчина

Мужчина — это человеческая особь мужского пола, периодически подверженная следующим потребностям:

• Хочет быть кому-то нужным.

• Иногда хочет быть оставлен в покое на некоторое время.

• И чтобы принимали таким, каков он есть.

• Вкусно поесть

• Сладко поспать

• Хорошо по..ахаться (если мужчине меньше 80-ти).

Секрет того, как сделать мужчине приятно, кроется в манипуляциях с этими потребностями и их комбинациями. Бывает и такое, что мужчине хочется скомбинировать потребность быть оставленным в одиночестве с нуждой в любовных утехах. Тут нужно просто понять, и простить. Но перейдём к реальным советам, от очевидного к невероятному.

Важно:

Не будьте чересчур податливы и навязчивы. Такая женщина рано или поздно наскучит. Сделали один раз приятно — сокрушите его ударом в живот. Или скажите, что идёте в клуб с подругами вот в этом коротком прозрачном платье. Это позволит поддерживать баланс добра и зла в отношениях. Конечно, не буквально, но, думаю, принцип Вы поняли. Хотя ни один мужчина не признается, что это так, но некоторое сопротивление очень важно.

Также очень важно, чтобы всё было искренне, от чистого сердца. Иначе усилия напрасны.

Как сделать мужчине приятно

1. Каждый раз, когда он предстаёт перед Вами без нижнего белья, восклицайте: «Боже, какой он огромный, я всё никак привыкнуть не могу». При этом лучше не уточнять, что Вы имеете в виду — огромный куст волос, или что-то другое.

2. Навестите маму. Это одно из самых гениальных женских действий во благо мужчине и отношениям в целом. Вы убережёте бедолагу от визита тёщи к Вам, ведь если не навещать, она может сама нагрянуть. А ловко подгадав момент, Вы дадите парню необходимое время побыть одному. Небольшая разлука раззадоривает былые чувства и способна творить чудеса!

3. Возьмите в рот что-то, что помешает Вам говорить хотя-бы минут 5. Одно это уже доставит мужчине неземное удовольствие, святая тишина… Даже не нужно заморачиваться над техникой. А если ещё и с предметом не прогадаете, то эффект утроится. Что и как — писать не будем, у нас тут приличное место. Но и Вы бы вбивали в поисковик другой вопрос, если хотели бы грязных подробностей.

4.Если Вы думаете, как сделать приятно мужчине в постели, то здесь можно просто не бояться реализовывать его личные желания, о которых он Вам сам расскажет. Даже если он захочет одеть Вам на голову пакет, не обижайтесь — возможно, он просто хочет заново пережить свой первый раз, когда пакет был на нём.

5. А если Ваш парень — стесняшка, то нужно брать инициативу на себя — становиться развратницей и воплощать свои желания. Покажите, насколько Вам по вкусу всё происходящее, и ему будет приятно не меньше.

6. Постель и еда — несовместимое? А вот и нет! Сделайте из себя бутерброд, нарежьте колбасу, сыр, помидорки и салатик. Положите всю эту красоту на себя. Пришедший с работы голодный мужчина припадёт к Вам с удвоенным аппетитом, и из Вас двоих получится отличный сэндвич! Если, конечно, он сначала не припадёт к телефону.

Традиционным угощением для «ужинов в постель» уже давно считаются взбитые сливки. Если Ваш мужчина — сладкоежка, это ему обязательно понравится! Только не забудьте поставить воду в зоне досягаемости.

7. Но можно обойтись и традиционными угощениями. Путь к сердцу мужчины всё ещё лежит через желудок, и попасть туда можно, лишь приготовив что-то вкусное и съедобное. А если в комплекте идёт просмотр матча любимой команды или фильма, о котором он Вам недавно говорил, то в его глазах Вы обретёте лик святой!

8. А теперь можно и поспать. Скажите, что всё действо было настолько незабываемым и классным, что Вы просто отрубаетесь. Вам, наверняка, хочется ещё болтать с ним минимум час после этого. Но в этот раз Вы же хотите сделать парню приятное. Так что в этот раз оставьте эту свою(кстати, естественную) потребность на потом.

9. Будьте внимательны к тому, что он говорит. Очень приятным сюрпризом будет, если Вы вступите с ним в разговор на его тему, в которой Вы ещё вчера разбирались не больше, чем житель Лихтенштейна в гольфе.

Например, пару дней назад он имел неосторожность рассказать Вам про то, как вчера с пацанами они играли в футбол и никак не могли забить. Заходите в яндекс, вбиваете там «основы игры в футбол, расстановка игроков», читаете и впитываете всё до буквы, и в следующий раз выдаёте: «Милый, а вы пробовали играть в схеме 4-3-3? Правым вингером поставьте скоростного Петровича, пусть навешивает на центр, а там ваш рослый Леопольд уж наверняка заколотит головой. Используйте опыт великой Барсы!». И всё, мужчина с открытым ртом поклоняется полу, на котором Вы стоите.

Только есть и минус — придётся начать ходить с ним на матчи.

10. Смейтесь над его шутками. Мужчинам приятно, когда Вы цените их чувство юмора. Для парня смех и улыбка девушки — награда высшего сорта. Так что самый простой способ сделать мужчине приятно — улыбнуться ему. Главное тут — понимать, где уместен смех, а где-нет. Не перепутайте: когда снимает штаны — делаем всё согласно п.1, когда шутит — смеёмся, а не наоборот.

11. Приятно могут сделать также тысячи разных мелочей: 

♥ Подайте ему тапочки.

♥ Подарите ему забавную приколюху.

♥ Подарите более серьёзный подарок. Чем дороже он, тем дороже подарят Вам 🙂

♥ Сделайте ему массаж после рабочего дня.

♥ Напишите неожиданную смс-ку.

♥ Отсканируйте свою грудь и пришлите ему.

♥ Включите его любимую песню.

♥ Скачайте себе на компьютер его любимую игру.

♥ Скажите, что он крутой.

♥ Скажите, что чувствуете себя с ним в безопасности.

♥ Одобрительно оцените крепость его мускул.

♥ И его стиль вождения автомобиля.

♥ Качайте собственный зад, чтобы ему было приятно на него смотреть.

♥ Покажите, как правильно расстегивать лифчик.

Свои варианты пишите в комментарии! 🙂

Спасибо, что прочли статью до конца. Спасибо прежде всего от Вашего мужчины, ведь теперь Вы знаете, как сделать приятное любимому. Скорее за дело, и будьте счастливы в паре со своим мужчиной.

Ваш lifeo.ru ©

Если Вы прочли эту статью, то наверняка уже знаете, как понять, что нравитесь мужчине. Но я просто оставлю её здесь.

Думаете порадовать парня, сбросив парочку кг? Читайте: почему нельзя голодать для потери веса.

Хотите сделать своему парню комплимент в постели, но не успеваете? Специально для него (а, значит, и для Вас) статья как долго не кончать.

Ваш парень постоянно спрашивает, почему Вы уходите в туалет только с подругой? Скиньте ему статью почему девушки ходят в туалет вдвоём.

Предыдущая:Почему дергается глаз, и что с ним делать. Дальше:Как перестать икать

Как наладить сексуальные отношения с мужем

Многим мужчинам может быть близка цитата Роберта Бирна: «Любой, кто верит, что путь к сердцу мужчины лежит через его желудок, завалил географию».

Мы все слышали содержательные остроты и шутки о важности секса для мужчины. Хотя для мужчин есть нечто большее, чем просто секс, и не все мужья относятся к сексу одинаково, женщинам важно понимать, что большинство мужей подходят к сексу иначе, чем их жены.Далее следует список того, что многие мужчины хотели бы, чтобы их жены понимали о них и их подходе к сексу. Хотя это может не совсем точно характеризовать вашего мужа, оно, безусловно, может дать вам новую информацию и точку зрения на то, как лучше понять его.

1. Поймите наше сексуальное влечение.

Хотя вы можете признать, что в целом половое влечение женщины ниже, чем у мужчины, большинство женщин совершенно недооценивают, насколько важен секс для их мужей.

Подавляющее большинство мужей не бегают, пытаясь переспать с каждой женщиной, которую мы видим.Мы искренне любим вас и увлечены моногамией. Наша верность важна для нас, но секс тоже.

Наша верность важна для нас, но секс тоже.

2. Мы очень быстро «включаемся».

Хотя вы возбуждаетесь очень постепенно и вам нужно подготовиться к идее секса, мужчинам не нужно много предварительных ласк или даже предусмотрительности, чтобы быть готовыми к сексу. Вот почему классическая фраза Гэри Смолли (отца Грега) «В сексуальном плане мужчины — это микроволновые печи, а женщины — мультиварки» так верна.

Вот почему я (Грег) люблю шутку о том, что женщины и мужчины должны быть готовы к сексуальной близости:

Для женщины: поддерживайте ее, держите ее, делайте ей комплименты, слушайте ее, смейтесь вместе с ней, плачьте вместе с ней, ухаживайте за ней, ободряйте ее, верьте в нее, обнимайтесь с ней, делайте покупки с ней, дарите ей украшения, покупайте ей цветы , пишите ей любовные письма, и отправляйтесь за ней на край земли и обратно. Теперь она может быть готова сексуально!

Для мужчины: Покажитесь голым!

У мужчины может быть самый худший день в жизни, и он все еще наслаждается сексом.Эмоции могут воздействовать на мужчину сексуально, но в большинстве случаев он может отбросить их в сторону и быть готовым мгновенно.

3. Секс – законная физическая потребность мужчины.

Для мужчин секс — это постоянно возвращающийся аппетит. Сперматозоиды растут 24 часа в сутки, 7 дней в неделю, и проще говоря, они хотят наружу. Если выхода нет, ваш муж может счесть это неудобным или, в некоторых случаях, болезненным. Чтобы помочь вам понять, как это ощущается, подумайте о том, когда вам нужно очень сильно мочиться или когда грудь кормящей матери болезненно наполняется молоком.Для мужчины аналогично. Облегчение наступает при эякуляции при оргазме, мастурбации или ночных поллюциях (поллюции). Но мы бы предпочли, чтобы это было с вами!

4. Осознайте, что секс
— это близость для нас.

Для большинства женщин близость — это, прежде всего, эмоциональная вещь; для большинства мужчин это прежде всего физическое. Доктор Джули Слэттери, автор книги Нет больше головной боли , хорошо объясняет это: «Если вы действительно хотите его внимания, работайте так, как его создал Бог.. . . Ваши сексуальные отношения могут быть «началом» для общения, разрешения конфликтов и создания эмоциональной близости, к которой вы стремитесь».

Когда вы даете ему физическую близость, которую он желает, это высвобождает окситоцин (гормон привязанности), что значительно увеличивает вероятность того, что ваш муж окажет эмоциональную поддержку, к которой вы так стремитесь.

5. Поймите, что наша сексуальность является ключевым аспектом нашей идентичности.

В своем бестселлере Только для женщин Шонти Фелдхан объясняет, что секс оказывает глубокое эмоциональное воздействие на мужчин.Ее исследование показало, что сексуальная удовлетворенность в браке значительно повлияла на уверенность и мужественность большинства мужей. Семьдесят семь процентов мужчин согласились с тем, что если бы их жены были заинтересованы и мотивированы сексуальными партнерами, это дало бы им «больше чувства благополучия и удовлетворения жизнью».

Поймите, что, как бы мужчины ни хотели секса, мы также ненавидим отказ. Ваше «Не сегодня» переводится как «Ты мне не интересен». Убедитесь, что если вы отвечаете «нет», вы мягко обсудите это с ним.Мужчины более уязвимы эмоционально, чем часто думают их жены.

Мужчины более уязвимы эмоционально, чем часто думают их жены.

6. Нам тоже нужны комплименты.

Как женщины, вы смотритесь в зеркало, но и мы тоже. Мы можем чувствовать себя непривлекательными, не в форме и стыдиться того, что вы видите нас голыми. Эти вещи заставляют нас сомневаться, желаете ли вы нас еще. Однако, когда вы делаете нам комплименты, это придает нам сексуальную уверенность.

Что еще более важно, поскольку тела меняются и стареют, помните, что красота человека на самом деле больше, чем просто кожа.Увидьте Божью славу в своем муже как во всей личности, включая внешнюю упаковку. А потом озвучьте это ему.

7. Нам нравится, когда вы инициируете секс.

Большинство мужей считают, что именно они всегда инициируют секс. Но нам также нравится, когда нас преследуют, особенно в сексуальном плане. Мы не хотим, чтобы вы занимались с нами сексом, потому что чувствуете вину. Мы хотим, чтобы вы хотели быть с нами. Не стесняйтесь сообщать мужу, что вы в настроении.

8.В то же время, не принимайте на свой счет, когда мы не инициируем секс.

Хотя мы говорили, что большинству мужчин нужен секс, что это значит, если ваш муж не преследует вас в сексуальном плане или, кажется, не интересуется сексом? Не спешите персонализировать это, сомневаться или обвинять себя. Не спешите делать вывод, что у него роман на стороне или он смотрит порнографию.

Несмотря на миф о том, что мужчины хотят секса в любое время и в любом месте, это неправда. Мужчины могут разделять различные события (например, плохой день на работе), но они не обязательно отказываются от своих более глубоких чувств.Хотя ваш муж может быть не в состоянии выразить это словами, он не всегда может эмоционально отстраниться от того, что происходит.

Несмотря на миф о том, что мужчины хотят секса в любое время и в любом месте, это неправда.

Другие проблемы — как физические, так и эмоциональные — также могут повлиять на половое влечение вашего мужа. Если ваш муж не проявляет интереса к сексу, будьте мудры и тактичны в разговоре с ним об этом. Спросите его, есть ли что-нибудь, влияющее на его желание быть сексуально близким. Спросите обо всем, что вы делаете, что может повлиять на его сексуальное желание, и спросите, есть ли положительные вещи, которые вы можете сделать, чтобы возобновить его сексуальный интерес.

9. Нам нравится хороший квест.

В своей книге «Дикие сердцем » Джон Элдридж говорит, что глубоко в сердце каждого мужчины есть стремление завести роман и завоевать расположение своей невесты. К сожалению, в наши дни очень мало квестов. Многие мужчины черпают свои приключения из видеоигр, а романтику — из порно. Но в здоровом браке секс может стать приключением, которого мы жаждем. Удивительно, что Бог заставил нас хотеть преследовать вас, а вас заставил хотеть, чтобы вас преследовали.

Позвольте своему мужчине судиться и ухаживать за вами! И отвечайте, когда он это делает. Заставьте его жить согласно Притчам 5:18–19 (NASB): «Радуйся жене юности твоей… Груди ее да насыщают тебя во всякое время, всегда веселись от ее любви».

Помогите своему мужу насладиться увлекательным приключением. Женщина не может заставить мужа преследовать ее, но она может флиртовать, дразнить, намекать, соблазнять и вознаграждать его — и брак — подходящее место для этого.

10.Помогите нам бороться с сексуальным искушением.

Сегодня мы, мужчины, сталкиваемся с огромным искушением в нашем мире. Мы больше визуально стимулируемы, чем вы, как женщины; к тому же мир показывает нам полуобнаженных женщин в каждой второй рекламе на телевидении, в Интернете и в торговых центрах.

Более чем вероятно, что ваш муж ежедневно борется с искушениями в той или иной форме. Осознайте, что Бог привел вас в его жизнь в качестве помощника (Бытие 2:18). Вы помогаете своему мужу защищаться от искушений, регулярно вступая с ним в сексуальные отношения.

Доктор Джули Слэттери ободряет жен следующим образом: «Ваш муж зависит от вас, чтобы вы были его партнером в его борьбе с сексуальным искушением… Вы единственная женщина в мире, на которую ваш муж может смотреть в сексуальном плане, не ставя под угрозу свою целостность. !»

Ни журнал, ни коллега, ни порносайт не могут быть этим товарищем по команде и доверенным лицом для вашего мужа.

Она также признает, что жены обладают могущественным даром: «Вы не можете конкурировать с грубой чувственностью, присущей мужчинам в нашей культуре.Однако то, что вы действительно можете предложить своему мужу, гораздо более глубокое. Сексуальное удовлетворение вашего мужа включает в себя гораздо больше, чем физический акт. Это значит . . . охватывая все, что он есть, надежды и желания. Ни журнал, ни коллега, ни порносайт не могут быть этим товарищем по команде и доверенным лицом для вашего мужа. Это твой подарок. Разверните его.»

Помните, что Бог создал секс для брака, и только вы по праву можете подарить своему мужу этот дар. Имейте в виду, что в браке бывают моменты, когда вы можете просто сделать этот подарок, даже если вам этого не хочется.Воспитывая все составляющие прекрасной сексуальной жизни, вы можете помочь наладить более глубокую связь и двигаться к более любящим отношениям со своим мужем.

Взято из книги «Искренняя жена » Эрин Смолли, Грега Смолли и Гэри Смолли, авторские права © 2014. Опубликовано Focus on the Family. Используется с разрешения Tyndale House Publishers, Inc. Все права защищены.

Прочтите больше статей, посвященных произведениям женщин-христианок, на сайтеChristianityToday.ком/Женщины

Советы по сексу: как чаще радовать жену и помогать ей достигать оргазма

Согласно исследованию, опубликованному в журнале Journal of Sex Medicine , 87 процентов женатых мужчин постоянно испытывают оргазм во время секса. Между тем, только 49 процентов женщин говорят то же самое. Это одна из многих статистических данных, поддерживающих идею гендерного разрыва в оргазме, явления, которое говорит о неравенстве между мужчинами и женщинами и скорости, с которой каждая из них испытывает оргазм.Некоторые приписывают это обстоятельство разнице в либидо. Другие указывают на гендерные роли, которые разворачиваются во время секса. А некоторые из-за недостатка информации о женской половой анатомии.

К счастью, есть и другие, более вдохновляющие статистические данные об оргазме и явном разрыве между удовольствиями. Опрос более 52 000 взрослых показал, что лесбиянки довольно часто доводят своих жен и подруг до оргазма. Другое исследование показало, что гетеросексуальные женщины почти всегда могут достичь оргазма во время мастурбации.Возможно, это та часть, связанная с партнерством, которая портит их поток.

Что же могут сделать мужчины, чтобы сократить разрыв между браком и оргазмом? На что следует больше обращать внимание в спальне и за ее пределами, а на чем меньше? В интересах сделать секс более приятным для всех женщин, вот несколько советов о женском оргазме.

Интересуйтесь ее удовольствием

У многих из нас формируются сексуальные сценарии в подростковом возрасте, и это не всегда хорошо.В исследовании 71 молодого человека в возрасте от 16 до 18 лет исследователи обнаружили, что женщины чаще, чем мужчины, занимаются оральным сексом со своими партнерами, даже если они «не хотят этого». И мужчины, и женщины утверждали, что для мужчин заниматься оральным сексом было «более важно», чем для женщин. Они также сказали, что «мужчинам легче заниматься оральным сексом, чем женщинам», и что куннилингус был более «неприятным», чем фелляция. Слишком часто девочки, которые растут с убеждением, что их тела не заслуживают удовольствия, становятся женщинами, лишившимися своего сексуального потенциала.Так что ты можешь сделать? Интересуйтесь ее удовольствием. Будьте воодушевляющими. Будь энтузиастом. Сделайте все возможное, чтобы изменить сценарий.

Помните: сексуальное разнообразие увеличивает сексуальное удовольствие

По данным Института Кинси, женщины с большей вероятностью испытывают оргазм после участия в разнообразии половых актов. С другой стороны, мужчины, кажется, прекрасно справляются с одним лишь проникновением. Поэтому, пожалуйста, помните: то, что работает для вас, вероятно, будет недостаточно для нее. Делайте все возможное, чтобы разнообразить.Включите в меню больше ласки. Развлекайтесь устно. Это поможет вам сманеврировать ее к более оргазмическому опыту.

Не пытайтесь синхронизировать свои оргазмы

Исследования показывают, что женщинам требуется более 20 минут, чтобы испытать оргазм. Мужчины, с другой стороны, обычно могут достичь этого в течение первых пяти минут секса. А это нормально . Это просто означает, что вам, возможно, придется поработать еще после эякуляции. Поэтому, пожалуйста, постарайтесь не заснуть после большого взрыва (когда мужчины достигают оргазма, они выделяют пролактин, гормон, тесно связанный со сном).Она подыгрывала, когда была твоя очередь. Теперь пришло время подойти к тарелке.

Know Her Pleasure Centers

Существует множество свидетельств того, что подавляющему большинству женщин для достижения оргазма требуется стимуляция клитора. Возможно, это должна быть наименее удивительная информация в этом списке. К сожалению, проникающий секс не всегда дает возможность стимулировать область. Конечно, секс не обязательно должен включать оргазм, чтобы доставлять удовольствие.Но если один из партнеров может достичь этой отметки во время секса, было бы разумно попытаться помочь и другому достичь этого. Некоторые женщины предпочитают прямую стимуляцию клитора с помощью руки, языка или вибратора. Другим нравится менее прямой доступ через вагинальные или даже анальные стенки. Поговорите со своей партнершей о ее предпочтениях в удовольствиях. Будьте изобретательны и сохраняйте непредвзятость.

Стоны не приравниваются к оргазму

Приятно слышать, как твой партнер шумит в постели. Это доказательство энтузиазма во время секса.Это также сильно возбуждает многих парней. Но, к сожалению, это не всегда свидетельствует об оргазме. Согласно исследованию, опубликованному в журнале Archives of Sexual Behavior , 87 процентов женщин стонут, чтобы повысить самооценку своих партнеров. Опять же, это не плохо. Это бескорыстный поступок, совершаемый с благими намерениями. Но это может быть немного саморазрушением. Проверьте с вашим партнером. Поощряйте их быть честными с вами. Убедитесь, что они попали в цель, так же как они убедились, что вы попали в вашу.

Ой! Пожалуйста, попробуйте еще раз.

Спасибо за подписку!

Что делать, если ваш муж все время ждет секса

Наше расслабление испаряется, кожа становится щетиной, а мышцы напрягаются. Мы можем любить и обожать наших партнеров, но вдруг оказываемся в обороне.Возможно, мы даже хотели секса до того, как увидели этот взгляд, но теперь мы отступаем.

Почему это происходит так часто — особенно у женщин — в длительных отношениях?

Нет, это не потому, что мужчины все время хотят секса, а женщины нет.

Два стандартных (и совершенно неверных) ответа, которые обычно повторяются по этому поводу:

  • Стереотип эпохи динозавров, согласно которому мужчины хотят и нуждаются в большем количестве секса, чем женщины.
  • Не менее архаичное представление о том, что «искра» в долгосрочных отношениях неизбежно угасает со временем.

Избавься от лишнего, почувствуй себя и выгляди как можно лучше.*

В магазин сейчасКупи сейчас

(Представьте себе громкий сигнал, когда вы слышите такие заявления.

Однако эти устаревшие представления нашли отражение в модели отношений, которую я видел растущей) Я видел, как мой папа пытался схватить мою маму за задницу, когда она проходила мимо него на кухне, и она отшлепала его. Со стороны кажется, что он хочет секса, а она нет, верно?

На первый взгляд, да Но это еще не все.

Оказывается, причина всех этих замираний и колебаний не в том, что у женщин более низкое либидо, чем у мужчин, или в том, что искра просто погасла. Это потому, что то, как мы занимаемся сексом, не способствует женскому удовольствию. На самом деле, это полностью душит ее желание.

Реклама

Это объявление отображается с использованием стороннего контента, и мы не контролируем его функции доступности.

Настоящая проблема — сексуальные ожидания.

Типичный целеустремленный подход к сексу не вдохновляет, не возбуждает и не удовлетворяет женщин.

Круглый секс: знаете, как нас учили заниматься сексом в седьмом классе. Сначала вы целуетесь, затем вы щупаете друг друга, затем вы занимаетесь оральным сексом (возможно), затем вы, наконец, добираетесь до дома! Итак, существует мнение, что секс — это одна конкретная последовательность событий, которая, как только мы создаем прецедент занятия сексом, кажется, всегда является целью.

Многие из нас усвоили этот устаревший сексуальный сценарий. И этот подход к сексу может тонко диктовать нашу сексуальную динамику с нашими партнерами. Введите: этот взгляд.

Женщина может стремиться к близости со своим партнером, к прикосновениям, ласкам. Но из-за созданного нами прецедента мы склонны считать, что внешний вид связан с определенными условиями. Мы реагируем на этот взгляд защитно, потому что ожидаем, что от нас потребуют определенных действий, вне зависимости от того, возбуждены мы идеей полового акта или нет.

Чувство ожидания определенного секса или ощущение, что вам нужно заняться сексом, если вы исследуете желание со своим партнером, со временем может фактически задушить женское либидо.Вы думаете: «Чего он захочет дальше? Каковы его скрытые намерения? Он ждет секса, и я не могу сказать, хочу ли я этого прямо сейчас».

Мы привыкли использовать наводящие на размышления взгляды и прикосновения, чтобы «достичь результата» с нашим партнером или «разогреть» его для секса. Таким образом, «этот взгляд» и сопровождающее его прикосновение кажутся мысленно нагруженными ожиданиями, а ожидания не сексуальны. Они не сексуальны, потому что переводят нас в режим производительности. Мы больше беспокоимся о том, оправдываем ли мы ожидания нашего партнера, чем о том, приятно ли то, что мы делаем.

Как снять принуждение к сексу.

Женщины не замирают, когда их партнеры хотят секса, потому что они не хотят секса. Моя клиентка Джилл прекрасно выразилась: «Я весь день была взволнована, увидев своего партнера. Я думала о нем по дороге домой и даже думала о сексе. Но в ту минуту, когда он посмотрел на меня, все это желание просто исчезло. »

Дело не в том, что Джилл не любила или не хотела секса. Вместо этого, как это ни парадоксально, именно сексуальные поползновения мужа ослабили ее желание.Проще говоря, речь идет о давлении. Круглосуточный секс оказывает давление на женщин, а давление никого не заводит.

Многие из нас не знают, что делать с «этим взглядом», потому что мы опасаемся связанных с ним ожиданий. Мы боимся, что, начав сексуальный контакт — пусть даже взглядом, — мы обязаны его «завершить», как если бы сексуальный контакт был скользкой дорожкой, к которой нам лучше не подходить слишком близко, чтобы не потерять право голоса. Как будто согласие признать гамбит превращает близость в сделку.

Поэтому неудивительно, что мы начинаем избегать секса с нашими партнерами.

Реклама

Это объявление отображается с использованием стороннего контента, и мы не контролируем его функции доступности.

Что делать вместо этого.

Этим утром в постели я испытал нечто совершенно иное — и гораздо более приятное — с моим партнером. Я начала прикасаться к нему «без причины». Я прикоснулась к нему просто потому, что мне было приятно провести пальцами по его коже и почувствовать под пальцами волоски на его груди.Мне нравится его тело, и оно было теплым. Я прикасался к нему несколько минут, и мы оба наслаждались этим, а потом я остановился. И это было так.

Мы можем вернуть полноценные, мощные моменты близости, если перережем эти нити и сотрем из нашего сознания устаревшее представление о том, что секс должен «прогрессировать» вокруг основ. Подумайте на мгновение о близости и сексуальном удовлетворении, которые могут отсутствовать в ваших отношениях из-за такого мышления.

Мы отрицательно реагируем не на увертюру.Это то, что мы ожидаем, что это означает. Самый мощный сдвиг в сторону моего сексуального удовлетворения произошел, когда я перестал заниматься бессистемным сексом и перестал верить, что секс должен идти «по порядку».

Можете ли вы представить, как вы обмениваетесь страстным взглядом со своим партнером, а затем занимаетесь своими делами, не чувствуя при этом никакого принуждения к сексу? Представьте, что вы даете и получаете прикосновения, не ожидая, что дальше должно произойти что-то еще, например, поцелуи, оральный секс или половой акт. Представьте, что вы прикасаетесь просто ради того, чтобы прикоснуться.Как это может ощущаться?

Исследуйте прикосновения, не ожидая секса.

Как пара, узнайте, как заниматься новым видом секса, который подходит вам обоим, отбросив все свои ожидания относительно развития секса и экспериментируя с чем-то новым.

Объясните своему партнеру, что вы хотите более полноценного секса и попробовать что-то новое, что перережет струны, которые душат ваше либидо. Назначьте время, когда вы оба согласитесь прикасаться друг к другу без какой-либо цели — означает, что вы не пытаетесь заставить свое прикосновение вести куда-либо.Вместо этого просто ощущайте прикосновение таким, какое оно есть — ради него самого.

Если это вас расслабляет, полностью откажитесь от секса на ночь, чтобы не было шансов, что прикосновение приведет к чему-то большему. Посмотрите, как по-другому вы себя чувствуете, когда вы прикасаетесь друг к другу без какого-либо намерения, кроме как наслаждаться телами друг друга.

Реклама

Это объявление отображается с использованием стороннего контента, и мы не контролируем его функции доступности.

Что делать, если вы хотите секса больше, чем ваш муж?

Несколько лет назад моя подруга поделилась со мной очень нежной частью своего сердца.Она была глубоко обеспокоена тем, что желала сексуальной близости чаще, чем ее муж. Он часто не отвечал на ее ухаживания и определенно не проявлял инициативы. Это причинило моей подруге глубокую боль, потому что она чувствовала себя отвергнутой и нежелательной. Ситуация даже заставила ее задуматься: Что не так со мной и моим браком?  

Как жена вы можете чувствовать себя моей подругой, которая живет с осознанием того, что в браке у нее больше желания заниматься сексом.Приняв эту реальность, вы, возможно, даже спросили себя: Что со мной не так? Я ненормальный? или, может быть, Что с моим мужем?

Хотя стереотипная норма фокусируется на мужчинах, имеющих большее влечение к физической близости, доктор Майкл Сытсма в своих исследованиях обнаружил, что у 20 процентов женщин половое влечение выше, чем у их мужей. Поэтому я могу заверить вас, что вы не одиноки в этой борьбе.

Между культурными представлениями, достоверными исследованиями и даже библейскими учениями может возникнуть множество недоразумений в отношении секса, из-за которых женщины с более высоким половым влечением чувствуют себя ненормальными.Независимо от того, считает ли жена, что ее муж должен всегда инициировать, или она предполагает, что он думает о сексе много раз в день, она может настроить себя на разочарование и неуверенность, когда дело доходит до сексуальной близости.

Женщины, которые не понимают, почему их муж не инициирует секс, часто могут персонализировать его и эмоционально бороться. Хотя они могут быть просто одной из пар, не вписывающихся в «стереотип», обнаружение возможных причин снижения сексуального влечения мужа может смягчить сердце жены и позволить ей подойти к нему с сочувствием и пониманием.

Итак, с чего начать?

Поговорите

Потратьте некоторое время на размышления о том, как вы отреагировали на отсутствие у него сексуального интереса. Ответьте на следующие вопросы:

  • Боретесь ли вы с чувством отверженности?
  • Вы предполагали, что с вами что-то не так?
  • Вы расстроены и рассержены его отсутствием посвящения?
  • Вы отвергаете его взамен?
  • Пробовали ли вы говорить о сексе во время ссоры из-за него?

Важно отметить, что и без того напряженный сценарий в ваших отношениях может стать более напряженным, особенно если этот вопрос не решается в течение длительного периода времени.В любом случае, делая предположения о том, что происходит в ваших отношениях, и делая ложные выводы о нем ( или вы), вы ни к чему не приведете, кроме как застрять.

Многим парам сложно обсуждать вопросы, связанные с сексуальной близостью. Из-за нежного характера темы и требуемой эмоциональной уязвимости это может быть запретной категорией разговора для некоторых пар. Я призываю вас начать с честного разговора с мужем.

Итак, решите этот вопрос со своим мужем таким образом, чтобы попытаться понять его, и в то же время взять на себя ответственность за то, как вы, возможно, плохо отреагировали.Это не значит, что вы преуменьшаете свои чувства, но, возможно, вы оба чувствуете себя непонятыми. Старайтесь сохранять спокойствие во время разговора, потому что это даст вам больше шансов действительно услышать от вашего мужчины.

Узнай правду

Для многих жен, занимающихся этой проблемой, их самые большие страхи могут привести к тому, что они будут избегать разговора в надежде не обнаружить, что их муж пристрастился к порнографии, чрезмерно мастурбирует или ищет секс вне брака.К сожалению, эти сценарии могут быть причиной низкого полового влечения или отсутствия инициации в браке. Тем не менее, это не всегда так. Другими причинами низкого полового влечения вашего мужа могут быть:

  • гормональный дисбаланс
  • эмоциональная или сексуальная травма
  • сезон высокого уровня стресса
  • медицинские проблемы, такие как заболевания щитовидной железы или ожирение
  • отсутствие баланса между работой и домом жизнь
  • личностные различия
  • страх перед плохой работой
  • страх быть отвергнутым, если он инициирует
  • низкий уровень тестостерона
  • горе или депрессия

Выяснение того, что происходит на самом деле, должно облегчить некоторые из ваших страхов.Это может даже позволить вам и вашему мужу прийти к единому мнению в отношении сексуальной близости. Очень важно получить более глубокое понимание, потому что один или оба из вас могут делать неточные выводы о том, что происходит.

Продолжайте добиваться близости

По мере того, как вы вдвоем преодолеваете препятствия на пути к истинному наслаждению даром сексуальной близости в вашем браке, может быть полезно заручиться помощью лицензированного христианского консультанта, особенно если это трудно для вас и вашего мужа. обсудить проблемы в спальне.

Имейте также в виду, что ваши сексуальные отношения могут меняться в разные периоды брака: этап молодоженов, воспитание детей, периоды сильного стресса, сезоны конфликтов или даже обострение проблем со здоровьем. Даже если вы были супругом с большим сексуальным влечением, это может измениться. Поэтому намеренно отвечайте своему мужу добротой и заботой. Вы хотите относиться к своему супругу так же, как хотите, чтобы относились к вам.

Признайте, что Господь заботится обо всех аспектах вашего брака, включая вашу сексуальную близость.Повернитесь к Нему и поговорите с Ним о проблемах, с которыми вы сталкиваетесь. Помните, что Бог, а не человек, создал брак, и Он с вами обоими.

Эрин Смолли является соавтором книги «Честная жена » и руководит программой брачного служения в «В центре внимания семья».

Что делать, если ваш партнер не заинтересован в сексе

Исследования показывают, что сексуальное удовлетворение играет ключевую роль в здоровых отношениях, но есть ряд факторов, которые могут влиять на качество сексуальной жизни пары, а также на индивидуальное сексуальное желание в течение отношений. Любые отношения могут пройти через периоды засухи, когда ваш партнер внезапно станет менее заинтересован в сексе, чем вы.

Это может быть кратковременная проблема, связанная со стрессом на работе или другими проблемами, которые довели вашего партнера до безумия. Еще чаще внезапный лихорадочный график — от экзаменов в конце года до крайнего срока работы — может сделать вашего партнера изнуренным и незаинтересованным ни в чем, кроме сна или ночи перед телевизором.

Хотя такие периоды засухи распространены и обычно проходят сами по себе, как только ситуация стабилизируется, длительное и необъяснимое отсутствие интереса к сексу может нанести вред отношениям и общему благополучию обоих партнеров.

Это может не только вызвать чувство разочарования и неуверенности в себе, но также может заставить вас задуматься, может ли это быть вашим первым шагом к бесполому браку. Это не совсем необоснованное беспокойство; исследования показывают, что количество секса у людей снижается.

Согласно исследованию, опубликованному в журнале Archives of Sexual Behavior, взрослых американцев меньше занимаются сексом, независимо от пола, расы или семейного положения . 

Веривелл / Нуша Ашджаи

Вызовы

Нет правила относительно того, когда засуха «слишком длинная».Многое зависит от возраста пары, от того, как долго они вместе и каковы их обычные сексуальные отношения.

Важно не путать «средние» оценки того, как часто пары занимаются сексом, с тем, что является нормальным для вас и ваших отношений. Каждый человек и пара индивидуальны, и сексуальное желание должно естественным образом колебаться с течением времени. Важно, чтобы вы оба были довольны количеством и качеством секса, который у вас есть.

В конечном счете, если период засухи вызывает ощутимую напряженность в отношениях или подрывает доверие одного или обоих партнеров, необходимо принять меры.И это может быть сложно.

Если оба партнера не готовы к честному и открытому общению, любое обсуждение отсутствия секса может спровоцировать чувство вины, гнева, вины или смущения, отбрасывая, а не продвигая решение.

С этой целью есть шаги, которые вы можете предпринять, чтобы решить проблему вместе. Это потребует, прежде всего, чтобы вы не делали никаких предположений об отсутствии сексуального интереса у вашего партнера, независимо от того, насколько сильно это может причинять вам страдания.

Причины

Снижение полового влечения и интимности, как правило, является обычным явлением с возрастом. Исследования показали, что сексуальная близость начинает снижаться примерно в возрасте 45 лет и продолжается по мере взросления.

Это множество различных факторов, которые могут способствовать снижению интереса к сексу. Поэтому, хотя вы можете предположить, что у вашего партнера роман, он гей или просто потерял к вам интерес, вы должны быть открыты для всех возможностей.

Кроме того, важно различать низкое либидо (потеря полового влечения), гипоактивное половое влечение (отсутствие сексуальных фантазий) и сексуальную дисфункцию.У каждого могут быть физические и психологические причины, но совершенно разные методы лечения. Поняв разницу, вы сможете подойти к проблеме более объективно и избежать многих эмоциональных последствий.

Низкое либидо

Низкое либидо — это снижение полового влечения, которое может привести к снижению сексуальной активности. Его можно вылечить, если выявить основные причины. Причин потери сексуального интереса может быть много, в том числе:

  • Стресс
  • Депрессия
  • Эректильная дисфункция
  • Гормональный дисбаланс (вызванный менопаузой и гипогонадизмом)
  • Боль в области гениталий (например, вагинизм или баланит)
  • Хроническое заболевание
  • Лекарства
  • Низкая самооценка
  • Проблемы в отношениях

Список можно продолжать и продолжать.Другие эмоциональные проблемы также могут играть роль в том, насколько сильно человек хочет секса.

Гипоактивное расстройство полового влечения

Гипоактивное расстройство полового влечения (HSDD) определяется как отсутствие сексуальных фантазий и стремления к сексуальной активности. Это наиболее распространенный тип сексуальной дисфункции среди женщин, затрагивающий 8,9% женщин в возрасте от 18 до 44 лет, 12,3% в возрасте от 45 до 64 лет и 7,4% в возрасте старше 65 лет.

Исследования показывают, что HSDD связано с рядом негативных последствий, включая ухудшение качества жизни, связанное со здоровьем, более частые негативные эмоции, снижение уровня счастья и снижение удовлетворенности партнерами.

Несмотря на негативные последствия этого состояния, оно недостаточно диагностируется и лечится. Менее 50% людей, у которых есть сексуальные проблемы, обращаются за помощью к своему врачу, часто из-за чувства смущения или дискомфорта, инициируя обсуждение секса.

Сексуальная дисфункция

Сексуальная дисфункция включает в себя любую проблему, возникающую в любой момент цикла сексуальной реакции, которая мешает человеку или паре получить удовлетворительный сексуальный опыт.Это может включать проблемы с желанием, возбуждением, оргазмом или болью.

Типы сексуальной дисфункции у мужчин включают эректильную дисфункцию, задержку эякуляции и преждевременную эякуляцию. У женщин типы сексуальной дисфункции могут включать неадекватное выделение смазки во время полового акта, неспособность расслабить вагинальные мышцы для обеспечения полового акта.

Решения

Когда вы обращаетесь к своему супругу по поводу сексуальных проблем в отношениях, худшее место для этого в спальне, где вы оба уязвимы и уязвимы.Вместо этого найдите какую-нибудь нейтральную территорию, где вы сможете побыть в одиночестве, уединиться и вас никто не потревожит.

Приложите все усилия, чтобы выразить себя деликатно и без каких-либо обвинений. Хотя важно поделиться своими переживаниями, делайте это в контексте отношений, а не утверждая, что «вы» заставляете «меня» беспокоиться. Вот где тревога превращается в вину.

  • Если ваш партнер не знает, что вызывает проблему , но признает ее существование, предложите пройти медицинский осмотр у семейного врача.Низкое либидо часто является результатом невыявленного заболевания (например, низкого уровня тестостерона, высокого кровяного давления, гипотиреоза или диабета) или побочного эффекта некоторых лекарств (таких как антидепрессанты, противозачаточные таблетки и некоторые лекарства для простаты).
  • Если ваш партнер закрывается или не хочет обсуждать проблему , вам нужно взять на себя ответственность и не принимать все на свой счет. В конце концов, дело не в том, что вы подводите своего партнера или ваш партнер подводит вас. Просто вы оба должны взять на себя ответственность за проблему как пара.Взяв на себя инициативу и предложив, при необходимости, консультации для пар, вы сможете привлечь внимание к проблеме и использовать этот процесс для укрепления, а не разрушения отношений.
  • Если ваш партнер может точно определить проблему (например, стресс на работе или постоянное чувство усталости), работайте вместе, чтобы найти решение. Сосредоточьтесь на постепенных изменениях и при необходимости обратитесь за медицинской помощью. И не стесняйтесь предлагать терапию.

Терапия отлично подходит для обучения навыкам управления стрессом и может помочь выявить подводные течения депрессии или тревоги. Кроме того, найдите время, чтобы еще раз подчеркнуть важность близости и физической близости, поскольку вы пытаетесь найти долгосрочное решение.

Слово из Веривелла

Важно помнить, что решение любой проблемы в отношениях — будь то сексуальной, финансовой или эмоциональной — это процесс, а не событие. Не торопитесь, наберитесь терпения и, при необходимости, обратитесь за консультацией, чтобы сохранить свою самооценку и уверенность в себе.

Как устроить секс втроем с мужем

Вики Кристина Барселона Фото: Weinstein Company/Everett Collection

Мне всегда нравилась тройка.

Очень редко есть какие-либо планы отношений со всеми тремя вовлеченными людьми, и поэтому все больше похоже на беспроигрышное, наполненное сладкой ватой, свободное от суждений путешествие в сексуальный Диснейленд, а не на плохое время, наполненное целью. , поездка для подсчета калорий к сексуальным людям, следящим за фигурой. Единственное измерение, происходящее в тройке, — это кто продержался дольше и на сколько.

Тема секса втроем впервые пришла в голову моему нынешнему мужу Пэту Диксону после нескольких месяцев знакомства, когда мы прогуливались по пляжу и сравнивали наши числа, которые шли почти ноздря в ноздрю.

Мое резюме было длинным и красноречивым: у меня был секс втроем с моим первым мужем. У меня был секс втроем с моим давним, многолетним бойфрендом. У меня был секс втроем с моей соседкой по комнате. И учитывается ли опыт посещения секс-клубов? Без прав?

«Кажется, я выкинул это из своей системы», — сказал я.

— Я счастлив только с тобой, — сказал он.

– Я бы не исключал этого полностью, – сказал я.

– Но я не думаю, что это важно, – сказал он.

Перенесемся на много месяцев позже, когда моя подруга детства посетила Манхэттен.Она приехала ко мне в Челси, чтобы встретиться с Пэтом, и почти сразу между нами тремя что-то потрескивало.

— Ты прекрасно выглядишь, — сказала она, впервые обняв меня, и я почувствовал, что краснею, как на свидании. Она сжала меня чуть дольше, чем нужно, и прижалась ко мне на кровати, где мы сидели. — Я имею в виду, конечно. Должно быть, это все из-за того секса, которым вы двое занимаетесь.

– Впрочем, в этом есть смысл, – сказал я, смеясь и кокетливо, – потому что действительно хороший оргазм – это как действительно хороший дерматолог.

По ходу ночи, где-то среди непристойных поддразнивания, я заметил, что все больше возбуждаюсь. В подростковом возрасте у меня и моей подруги всегда была атмосфера сапфических сестер, но без искры члена это так и не стало ничем.

Позже, когда она ушла, я спросил Пэта, чувствует ли он то же, что и я.

Так и было.

Позже в FaceTime я в шутку спросил ее, чувствует ли она то же, что и мы.

Так и было.

После этого это довольно быстро перестало быть шуткой.

После того, как все три точки притяжения были установлены, начались переговоры, результатом которых стали следующие основные правила:

1. Без проникновения.

2. Это был только секс, а не отношения.

3. Ни один из выздоравливающих сексуальных наркоманов не мог нарушать то, что они считали своей личной сексуальной целью.

(Хорошо, я был единственным, к кому применялось последнее правило, но кто считает?)

Мне не нравится говорить, что я сексуальный наркоман, потому что нет ничего более похожего на приманку.Это кажется столь же агрессивно сексуальным, как и работа в светской беседе, что у вас нет рвотного рефлекса, но вы пришли к принятию судьбы, данной вам Богом.

Но я.

В 2012 году спонсор трезвости попытался мягко сказать мне, что нет, на самом деле мой опыт не был нормальным, и, возможно, мне следует подумать о том, чтобы посетить собрание Анонимных Зависимых от Секса и Любви, чтобы подумать, было ли это поведение столь же деструктивным, как и мое поведение во время под кайфом или пьяный.

Это было откровением.

На встречах я отвечал на вопросы о том, использовал ли я секс для власти (проверить), для проверки (проверить), для контроля (проверить), для одобрения (проверить) и для принудительного воспроизведения непредсказуемого, подпитываемого адреналином хаоса, который я нашел знакомого из моего воспитания (проверено).

В процессе я развил свою сексуальную суть — поскольку, как и в случае с пищевой зависимостью, вы не можете полностью избавиться от всего поведения.

В результате мои сексуальные привычки стали намного скучнее.Они также стали гораздо менее склонны к тому, чтобы какой-нибудь кинопродюсер выкупил права на мое убийство на одну ночь. То, что я придумал в качестве своего сексуального результата, было довольно простым: я решил, что буду заниматься сексом с людьми только тогда, когда мне это нравится, и когда я в безопасности, здоров и счастлив.

Что заставило меня задать себе этот вопрос по отношению к Пэт и моему другу.

Мои требования определенно были выполнены.

— Вы знаете, о чем мы говорили, — сказал я, пытаясь начать празднование между нами тремя после дня, проведенного в качестве друзей, осмотра достопримечательностей и покупок в Нижнем Ист-Сайде.— Все еще хотят этого?

Потому что я это сделал.

Теперь я определил, что есть три простых шага к трехсторонним отношениям.

1. Пусть об этом расскажет девушка. Женщина, которая слышит, что вы хотите, чтобы в постели была еще одна женщина, все время будет слышать только то, что вы хотите, чтобы в постели была еще одна женщина. Как мужчина, не давайте ей «маленьких полезных советов». Просто позвольте этому происходить органично и не привязывайтесь к результату.

2.Спросите себя о другой участнице, которую вы рассматриваете: «Доверяю ли я ей и чувствую ли себя при этом на 110% комфортно?» Если ответ отличается от решительного «да», не продолжайте. Бонусные баллы, если она живет за городом. Двойные бонусные очки, если она лесбиянка, которая время от времени наслаждается членом, как пескетарианка не полностью исключила мясной рулет.

3. Поговорите со своим мужчиной. Доклад включает в себя: «Как вы относитесь к ящикам Пандоры? Сможете ли вы закрыть их после этого?» Для многих парней после секса втроем это все, чего они хотят.Если кто-то из вас использует секс, чтобы избежать решения других проблем, секс втроем может быть не лучшим вариантом для ваших отношений. Всегда взвешивайте все за и против и действуйте осторожно.

Мы тусовались с моей девушкой несколько раз в течение нескольких недель после нашего тройничка, прежде чем ей пришлось вернуться на Западное побережье. Иногда мы играли вместе. Иногда мы просто тусовались как друзья. Как ни странно, никто из нас не испытал никаких странностей.

«Это было очень весело», — сказал я своей девушке, когда она попрощалась с нами обоими перед тем, как отправиться в аэропорт.Мы обменялись простыми объятиями и поцелуями, как всегда, но с радостным общим знанием, которое казалось каким-то утонченным секретом, который никто другой никогда не поймет.

«Это было весело», — ответил мой друг, улыбаясь.

После того, как она ушла, когда мы с Пэт снова занялись сексом, он согласился, но со своей собственной квалификацией.

– Было весело, – сказал он. — Но это даже не идет ни в какое сравнение с этим.

24 Что делать, если муж не удовлетворяет вас в постели

Секс касается не только мужчин, у женщин тоже есть сексуальные потребности.Неспособность признать это привело к тому, что многие женщины почувствовали себя сексуально голодными и разочарованными.

Что вы делаете как жена, когда у вашего мужа нет длительной эрекции, он не занимается с вами любовью до вашего удовлетворения, думает только о своих сексуальных потребностях или не занимается с вами любовью так часто?

1. Не обманывай

Не разрушайте свой брак только потому, что вы ищете оргазма. Пенис другого мужчины не может сравниться с полным пакетом вашего мужа

2.Хвалите его член

Мужчина наиболее уязвим, когда дает вам свой пенис. Когда вы заставите его чувствовать себя хорошо, он будет уверенно приближаться к вам в сексуальном плане. Это эгоизм

3. Освоить его пенис и тело

У разных мужчин разные точки чувствительности. Изучите его тело, чтобы сделать его возбуждение максимальным, чтобы он использовал его, чтобы доставить вам удовольствие

4. Развитие дружбы и несексуальной близости

Заниматься любовью легче, слаще и интенсивнее, когда у вас двоих сильная эмоциональная связь.Не будьте незнакомцами, которые собираются вместе только для секса

5. Проводи больше времени
Чем больше качественного времени, тем больше секса

6. Пофлиртуй с ним по телефону

Когда вы случайным образом флиртуете друг с другом, вы повышаете свою сексуальную совместимость

7. Проверить, не занимался ли он мастурбацией

Мужчина, который много смотрел порно и/или мастурбировал, может испытывать трудности с удержанием эрекции, или его разум может регистрировать удовольствие, полученное с помощью его руки, а не влагалища.Скажи ему «Дорогой, я у тебя есть, держи руку подальше от пениса, который я должен удовлетворить»

8. Поговорите о сексе

Будьте в безопасности и свободно говорите друг с другом о чем-либо сексуальном

9. Избегайте мастурбации
Мастурбация отвлекает вас от мужа, и вы меньше нуждаетесь в нем

10. Принять участие в его сексуальных фантазиях

Когда вы будете угождать ему, он будет более отзывчивым, чтобы угождать вам.Не будь той женщиной, которая просто лежит обнаженной в постели, желая сделать

11. Раскрой ему секреты своего тела

Ты тот, кто знает, как тебе нравится получать удовольствие. Скажи ему, как доставить тебе удовольствие

12. Знайте, что некоторым женщинам требуется много времени, чтобы добраться до зоны o
Знайте свое тело. Некоторым женщинам требуется много времени, чтобы промокнуть или даже достичь оргазма. Если вы из таких женщин, заставьте его чувствовать себя хорошо и хвалите то, что он делает с вашим телом и в вашем теле, чтобы подбодрить его

Несчастная пара не разговаривает после ссоры на кровати дома в спальне

13.Не развлекай других мужчин

Как только ваш муж заметит или узнает, что вы уделяете внимание другим мужчинам или другому мужчине, он будет менее заинтересован в том, чтобы заниматься с вами любовью

14. Не подвергайте его стрессу

Секс начинается в уме. Когда вы не даете мужу покоя, постоянно жалуетесь и оказываете на него давление, его члену будет трудно напрячься или даже захотеть вас

15. Соблазнить его
Будьте сексуально настойчивы. Не ждите, пока он сделает ход, он здесь, чтобы удовлетворить вас.Когда вы в настроении, дайте ему знать, что он нужен для службы

.

16. Не играйте в интеллектуальные игры

Не притворяйся, что у тебя болит голова, хлопай дверью, лги, что у тебя месячные, веди себя так, будто он тебе не нужен, и отталкивай его сегодня, а на следующий день ты хочешь, чтобы он занялся с тобой страстной любовью. Некоторые жены путают своих мужей своим горячим, а затем холодным поведением

17. Сообщите о своих потребностях и желаниях 
Он не умеет читать мысли, дайте ему знать, что у вас на уме

18.Работайте над прелюдией и задними играми вместе

Прелюдия — это искусство получения удовольствия перед половым актом посредством прикосновений, трения, облизывания, сосания или чего-то еще, что делает это для вас как пары. Игра задним числом — это то, как вы двое заставляете друг друга чувствовать себя особенными после кульминации с помощью объятий, поцелуев, молитвы или слов любви. Это делает занятия любовью незабываемыми

19. Не издевайтесь над ним и не смущайте его перед друзьями

Никогда не нападайте на сексуальные способности вашего мужа, размер или внешний вид его полового члена ни в его адрес, ни в других, это обескуражит его в постели

20.Не издевайтесь над другими мужчинами, переживающими то же, что и он
Когда вы нападаете на мужчин, которые не задерживаются в постели так долго, он расценит это как косвенное нападение на него

21. Научитесь помогать ему расслабляться и удерживать эрекцию 

Некоторым мужчинам просто нужна небольшая помощь, чтобы контролировать возбуждение от приближающегося оргазма. Научите его контролировать мышцы своего пениса, приостанавливая накачку или отступая, когда он чувствует приближение оргазма

22. Перестаньте думать
Возможно, вам будет трудно доставить сексуальное удовольствие, потому что, когда ваш муж занимается с вами любовью, вы заняты тем, чтобы думать о том, достаточно ли плотное ваше влагалище, настолько ли привлекательна ваша грудь, есть ли во влагалище фол запах, сделали ли ваши дети домашнее задание, дали ли вы своему боссу тот очень важный файл или в вашем любимом супермаркете все еще есть распродажа керамических тарелок.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.