Листья малины в чай польза: полезные свойства и лечебные, противопоказания, состав

Содержание

Чай из листа малины (ферментированный): польза для организма

Чай из листьев малины: в чем польза и вред

Малина – это очень сладкая, полезная, ароматная и невероятно вкусная ягода. Про целебные качества плодов было известно давно, но мало кто знает, что и листья этого растения бесценны для организма человека.

Сбор листьев необходимо проводить в конце весны и начале лета

Важно правильно высушить сырье – листочки раскладываются ровным слоем в тени и оставляются на время, пока полностью не высохнут. Из готового сырья можно заваривать вкусный чай либо готовить специальные лекарственные настойки на спирту

Также свежие листья растения используются и с целью получения вытяжки.

Именно богатый и разнообразный состав объясняет, какую пользу чай из листьев малины приносится для состояния здоровья. Листочки этого растения содержат аскорбиновую кислоту, в том числе минеральные соли и вяжущие элементы, кислоты органического происхождения, дубильные элементы и салицилаты, оказывающие действие, похожее на аспирин.

Использовать малиновые листья рекомендуется во время проведения лечебной терапии различных простудных заболеваний. Это действенное, полностью природное и безопасное потогонное и жаропонижающее средство. Правильно приготовленный лекарственный настой оказывает ярко выраженное отхаркивающее, а также противовоспалительное действие, рекомендуется применять в качестве профилактики при эпидемиях.

Полезно применять отвар, приготовленный из листьев этого растения для полоскания горла, если беспокоит сильный кашель, при бронхите и ангине, а также других патологиях воспалительного характера.

В составе чая содержатся фравониды, которые обладают мощным кровоостанавливающим действием. Поэтому растение становится просто бесценным во время проведения терапии патологий, провоцирующих кровотечения.

Листья малины часто применяются во время лечения желудочного кровотечения, геморроя, колита. Данное средство оказывает антитоксичный эффект, благодаря чему организм намного быстрее избавляется от токсинов со шлаками. При диарее и проблемах, связанных с пищеварением, пользу приносят вяжущие свойства листьев этого растения.

Еще одним достоинством напитка, полученного из листьев малины, является то, что на организм оказывается сильное укрепляющее действие, также стимулируется и ослабленная иммунная система. Его можно применять, как лечебный чай при ослабленном иммунитете и плохом здоровье. Если был диагностирован стоматит либо начались серьезные воспалительные процессы в ротовой полости, этот напиток рекомендуется применять для проведения полоскания ротовой полости.

Листья растения становятся незаменимым помощником при разнообразных женских заболеваниях. К примеру, при начале воспалительного процесса в придатках, специалисты рекомендуют принимать лечебные сидячие ванны, с добавлением теплого отвара, приготовленного из листьев этого растения.

Растворы для проведения процедуры спринцевания нужно использовать при наличии внутренних проблем. Эти средства назначаются для обработки внутренней поверхности половых органов, но предварительно обязательно нужно проконсультироваться с доктором.

Прекрасной косметической маской для ухода за кожей лица становятся свежие листья, которые измельчаются до состояния кашицы. Данное средство помогает быстро избавиться от признаков воспалений либо проявления угревой сыпи на коже лица. Пользу приносит и отвар, который является прекрасной профилактикой гнойников и угревой сыпи.

Мази, приготовленные на основе малиновых листьев, полезно применять во время терапевтического курса таких кожных патологий, как псориаз или экзема. Для получения такой мази, понадобиться взять свежие листочки, отжать сок и смешать со сливочным маслом либо вазелином (нужно придерживаться пропорций 1:4).

От уксусов насекомых помогает спиртовая настойка, а примочки к местам уксусов избавляют от сильного зуда, покраснения и снимают образовавшийся отек.

Отвары, на основе малиновых листьев являются действенными и полностью натуральными средствами, способствующими укреплению иммунитета и всего организма. Такие отвары рекомендуется применять для ополаскивания ослабленных и травмированных волос. Проводить подобные косметические процедуры стоит после каждого мытья волос. Также могут применяться и другие рецепты народной косметологии для укрепления и ускорения роста волос.

Правила заготовки листьев

Вкус и полезные свойства напитка зависят от качества исходного сырья и способа его высушивания. Особых секретов нет, достаточно точно соблюдать сроки сбора, которые приходятся на май и начало июня. Без вреда для куста можно собрать примерно треть зеленой массы, выбирая ярко окрашенные, неповрежденные листья без пятен и засыхающих кончиков.

Можно ограничиться обычной сушкой в тенистом месте со свободной циркуляцией воздуха и хранить заготовку в герметичной банке, предварительно удостоверившись, что листья просушены полностью и влажных среди них нет.

Другим способом, повышающим полезность сырья, считается использование технологии ферментации. Для этого:

  • листья скручивают в тугие колбаски;
  • укладывают в эмалированную посуду;
  • накрывают влажной тряпкой для создания определенной температуры;
  • оставляют на полдня в теплом месте.

Готовность определяется по запаху, когда он сменяется с травяного на фруктовый. Досушивают сырье в приоткрытой духовке около 60 минут. Срок хранения составляет 2 года, потом полезные вещества разрушаются и остается только легкий запах зелени.

Чем полезен малиновый чай

Приверженцы фитотерапии называют кустарник народным лекарем. Такое определение неслучайно. Малиновый чай способен оказать пользу в лечении болезней, предотвратить их развитие.

Положительные свойства напитка:

  1. Способствует снижению температуры при простуде, гриппе.
  2. Ускоряет отхождение мокроты из лёгких, делает процесс менее болезненным.
  3. Укрепляет иммунную систему человека.
  4. Помогает избавиться от нервозности, бессонницы.
  5. Снимает воспаления.
  6. Стимулирует вывод токсинов из организма.
  7. Активизирует процессы метаболизма, ускоряет похудение.
  8. Нормализует работу ЖКТ.
  9. Способствует остановке внутренних кровотечений.
  10. Устраняет менструальные боли.
  11. Облегчает симптомы климакса.
  12. Восстанавливает сердечный ритм.
  13. Препятствует повышению артериального давления.
  14. Помогает отсрочить старение организма.
  15. Активизирует восстановление повреждённых тканей и костей.
  16. Делает сосуды эластичными.
  17. Останавливает процесс образования холестериновых бляшек.

Когда нужно собирать листья

Лучшее время для сбора листьев любого растения — цветение. Именно в это время в них содержится наибольшее количество витаминов и других полезных веществ. Листья, собранные в период плодоношения или позже, будут менее полезны, так как все самое ценное из надземной части растения уходит в плоды.

Таким образом, оптимальный период для заготовки малинового листа — май и начало июня. Следует выбирать листья, не пораженные грибком или ржавчиной. Собирать нужно в сухую погоду, после того, как с растений испарится утренняя роса

Это очень важно. Мокрое сырье в процессе ферментации может попросту заплесневеть

Проводить сбор лучше всего на своем участке или у знакомых. Очень хорошие чаи получаются из лесной малины — ее листья и ягоды меньше по размеру, чем у садовой, зато пользы в них больше

Важно помнить, что никакие растения нельзя собирать ближе, чем в 10 м от автомобильных и железных дорог, в промзонах, на свалках и экологически неблагополучных местах

Свойства чая из листьев малины

О целебных свойствах малиновых листьев было известно еще в Древнем Риме. Местные лекари использовали их, как основу для разных настоев, настоек и отваров. Данное растение используется в косметологии, поскольку обладает восстанавливающим и омолаживающим эффектом. Но, основной сферой использования листьев малины считается фитотерапия. Чай и настой из данного фитосредства обладает немалым списком полезных свойств.

1. Успокаивающий эффект

Данное воздействие чая проявляется мягко. Прием этого средства способствует мышечной релаксации и снятию спазмов. Чай хорошо принимать на ночь при бессоннице.

2. Для беременных

Прием чая укрепляет и делает более эластичной гладкую мускулатуру матки, что облегчает роды. Это обеспечивает алкалоид фрагин. В период лактации чай из малиновых листьев стимулирует выработку молока.

3. Сердечно-сосудистые заболевания

Излечение болезней сердечно-сосудистой системы и, в частности, вегето-сосудистой дистонии и повышенного давления. Высокое содержание калия налаживает работу сердечной мышцы и поддерживает эластичность сосудов.

4. Нормализация пищеварения

Малиновый чай – отличное средство избавления от тошноты и чувства тяжести в желудке. Он укрепляет стенки кишечника, что способствует нормализации перистальтики. Чай оказывает антивоспалительное воздействие, помогая унять желудочные боли и способствуя скорейшему заживлению язв.

5. Укрепление иммунной системы

Данный эффект достигается благодаря высокому содержанию витамина С в малиновых листьях. Он не только стимулирует иммунитет, но также активизирует выработку белых кровяных телец.

6. Облегчение предменструального синдрома

Это происходит в результате воздействия алкалоида фрагина, а также солей калия, они расслабляют и размягчают гладкую мускулатуру и снимают болевой спазм.

7. Уменьшение или снятие воспаления

В частности, при подагре, артрите, лихорадке, мигрени и прочих состояниях. Это обеспечивается антиоксидантами и некоторыми другими веществами в составе фитосредства.

8. Понижение веса

В результате приема чая происходит похудение. Он, являясь низкокалорийным средством, налаживает и немного ускоряет обмен веществ, стимулирует перистальтику кишечника. Уменьшение веса происходит также ввиду избавления организма от шлаков.

Измельченные в кашицу листки малины используются в косметологических целях: они прекрасно снимают воспаление и питают кожу.

Столь внушительный список полезных качеств объясняется богатым витаминно-минеральным составом листочков. В них много витамина С, а также токоферола, витаминов РР и В, дубильных веществ, растительной клетчатки, органических, фруктовых кислот, в частности, яблочной, янтарной и, даже молочной. Малиновые листья богаты на такие минералы, как йод, магний, медь, цинк, железо, натрий, марганец, фосфор и прочие. В них есть смолистые элементы и вещества, известные нам, как антиоксиданты. Именно они, по мнению ученых, помогают человеческому организму противостоять негативным внешним факторам, а еще спасают от рака.

Из следующего видеоролика вы узнаете  что листья малины — это отличное потогонное, вяжущее, противовоспалительное, ранозаживляющее, бактерицидное, кроворазжижающее средство. Их используют при лечении кожных заболеваний. Рассказывает о лечебных свойствах фитотерапевт Ихменко Наталия Юрьевна

Чай из сухих ферментированных листьев малины

Заварить чай из ферментированного листа еще проще – 1 ст.л. сырья заливается 500 мл кипятка, и настаивается 10-15 минут, накрыв крышкой, лучше всего для этого подойдет фарфоровый или глиняный заварной чайник. Так же чай можно настаивать в термосе.

Ферментированный чай необязательно покупать в магазине, его можно сделать самостоятельно

Для того, чтобы получился вкусный и полезный напиток, листья малины можно ферментировать.

  1. Подвяленные листья скручивают в трубочку, трется эта колбаска между ладонями пока не выделяется сок, а лист не потемнеет.
  2. Потом их необходимо сложить в эмалированную ёмкость, накрыть влажным полотенцем и поставить в тёплое место.
  3. Приблизительно через 12 часов, наступит окончание ферментации. Растение режется и складываются на противень, укрытый бумагой для выпекания. Просушка длится около часа при 100 градусах.

Листья малины в народной медицине

Народная медицина в качестве лечения предлагает следующие целебные рецепты:

Для лечения простуды  и болезней желудочно-кишечного тракта. 6 ст. л листьев запаривают литром кипятка и настаивают 3 часа. Процедить и пить теплым по ? стакана 3-4 р. в день. Если болит горло, питье нужно чередовать с полосканием.Этот же настой можно употреблять при стоматите, капать в глаза при конъюнктивите и делать ванночки и спринцевания при геморрое и гинекологических заболеваниях;

Чай для беременных после 34-й недели для облегчения родов. Чтобы приготовить этот напиток, десертную ложку листьев залейте стаканом кипятка и отставьте настояться в течение 30 мин. Потом процедить и пить теплым или охлажденным;

От зуда, отечности и покраснения в местах укуса насекомых и змей.Приготовьте спиртовую настойку, для чего 5 ст. л. свежих листьев нужно залить ? стакана водки и настоять в темном месте 21 день. Затем процедить и делать компрессы или принимать внутрь по 1 ч. л. трижды в день;

От прыщей, угрей и проблем с кожей. Мазь. Свежие листья нужно помыть, дать воде стечь и перемять пестиком в ступке или в блендере. Полученную массу смешать с вазелином или несоленым топленым маслом в пропорции 1:2. Еще один способ приготовления мази. Смешайте сок, отжатый из свежих листьев, с вазелином, маслом или жиром. На 1 ч. сока потребуется 4 ч. жира;

Для снижения температуры. 2 ст. ложки сухих веточек и листочков заложить в термос, залить стаканом кипятка и настоять 2 часа. Процедить и пить по полстакана каждые 3 ч. Этот же настой применяют при гастрите, энтерите и простудных заболеваниях, для повышения лактации у кормящих матерей;

При желудочных, маточных и др. кровотечениях. 3 ст. ложки сухой листвы залить стаканом кипятка, настоять 15 мин., пить по полстакана 4 р. в день;

При воспалении половых органов и молочнице. Взять 3 ст. л. листьев залить стаканом кипятка и парить на водяной бане 10 мин., затем настоять в течение часа. Использовать для спринцеваний;

При бесплодии. Смешать в равных частях листья малины и красного клевера. 1 ч. л. сбора заварить чашкой кипятка, подождать 10 мин. и пить вместо чая по чашке ежедневно в течение 3-4 месяцев. После 2-недельного перерыва курс при необходимости повторить;

При падении функции яичников. 3 ст. ложки малиновых листьев смешать с 1-й ст.л. смородинового листа, залить 0,5 л кипятка и поставить на 15 мин. для того, чтобы отвар настоялся. Пить по полстакана трижды в день;

Для лечения герпеса. Кашицу из протертых молодых веточек и листьев прикладывать к больным местам несколько раз в день;

При бронхите. Следует употреблять чай из целебного сбора равных частей листьев малины, мать-и-мачехи и душицы. На стакан кипятка нужно взять 1 ст. л. сбора. Пить очень теплым, можно с медом;

При почечных коликах. Сделать следующий сбор: 20 г сухих листьев малины, 100 г березовых листьев, по 10 г листьев манжетки и сушеницы топяной заварить 5-ю л кипятка, настаивать час, процедить и вылить в ванну с горячей водой 35-38 градусов;

При обильных менструациях. Сделать фитосбор: листья малины, земляники, травы тысячелистника, лапчатки гусиной и коры дуба. 1 ст. л. смеси залить 0, 2 л кипятка и настаивать в теплом месте 5-6 час., а затем снова довести до кипения, и варить под крышкой 15 мин. Остудить, профильтровать и пить теплым по стакану в день в течение недели.

Основные этапы ферментации

Чтобы вишневый чай получился вкусным, нужно знать некоторые особенности сбора материала. Лучше заготавливать молодые листки, в которых много дубильных веществ (танинов). Чем «старше» лист, тем меньше в ткани этого элемента, а значит и чай получится невкусный.

Очень ароматным и душистым получается чай из земляничных листьев. А ферментированный чай из черемухи напоминает вкус ликера «Амаретто». Но по мнению растениеводов брусничного и черничного чая не получается, ферментированного, потому что листики у них слишком сухие.

Собираем листья вишни

Процесс заготовки состоит из нескольких этапов, последовательность которых нарушать нельзя.

  1. Лучше сбор проводить в утренние часы и в сухую погоду, мыть листки нежелательно, чтобы остались нужные бактерии на листовых пластинах.
  2. Если же листва пыльная и грязная, то помыть нужно, но затем высушить. Если еще не было цветения дерева, то не стоит обрывать всю листву вишни. В этом случае может пострадать качество и количество плодов.

Процесс завяливания

Он обязательный: должна уйти лишняя влага из тканей, потом легче листву перерабатывать. Уже на этом этапе начинают происходить нужные реакции, появляется приятный аромат зелени, происходит накапливание эфирных масел.

  • Разложите в комнате на поверхности листья вишни на ткани из натурального материала. Слой должен быть 3 — 5 см.
  • Не забывайте постоянно помешивать и переворачивать вишневые листочки, чтобы процесс завяливания происходил равномерно.
  • Нельзя, чтобы солнце попадало на листву. Не рекомендуется проводить процесс на свежем воздухе, так как порывы ветра и солнечные лучи не подвяливают, а высушивают листки.
  • Температура в помещении должна быть в пределах +20 — 24 градуса, влажность воздуха около 70%. Если воздух сухой, то процесс займет 11 — 12 часов, когда же в комнате сыро, то на подвяливание уйдут сутки.
  • Влажность в листе должна быть в пределах 60 — 62%. При сгибании не должно быть хруста, центральная жилка гибкая. Окончание процесса определяем так: листья вишни нужно сжать в комок. Если он не распадется, тогда все в порядке, можно переходить к следующему этапу.

Иногда нет времени переворачивать листву. Тогда тонким слоем заверните ее в ткань хлопковую или в полотенце. Далее скрутите. Листки отдадут лишнюю влагу и станут послушными для последующих действий.

Есть такая хитрость: чтобы далее листья хорошо перерабатывались, их нужно положить в пакеты и определить в морозильную камеру на день — два. Можно и на более длительный срок. В это время мембраны клеток лопаются и происходит выделение сока.

Готовим листья вишни к ферментации

  1. Первый метод. Ладонями скручиваем 8 — 10 листков, пока поверхность не приобретет темный оттенок. Толщина получается 1 — 2 см, а длина примерно 9 — 10 см. Затем листки следует разрезать и в итоге получится мелколистовой чай.
  2. Способ второй. Пропустите листки вишни через мясорубку с крупными отверстиями. Тогда получите гранулированный ферментированный чай.

Ферментация

Найдите подходящую емкость и соберите достаточное количество вишневых листков. Если они сложены в виде рулетиков, то сверху положите влажную ткань и гнет, чтобы выделялся сок. Иначе чай не получится таким вкусным и ароматным.

Важно поддерживать оптимальный температурный режим: +22 — 25 градусов. Если температура опустится ниже +15 градусов, то ферментация прекратится

Если столбик термометра будет на отметке +30, то растворимые качества переходят в нерастворимые.

Сам процесс занимает около 6 — 8 часов. Нужно уловить момент, когда будет самый сильный аромат. Тогда можно заканчивать мероприятие.

Сушка и хранение

Затем листья вишни раскладываются на противень слоем 1 см и просушиваются в духовке на протяжении 1 — 1,5 часов, при температуре 100 градусов. Их нужно постоянно переворачивать.

Прижарка

Еще один способ просушить листки, заставить их сохранить уникальные свойства и аромат. На 15 — 20 минут подержите листки в духовке при температуре 120 — 125 градусов. Сахар в это время превращается в карамель и задерживается в листве.

Далее вишневый чай нужно разложить по бумажным или льняным пакетам. Так он будет храниться довольно долго.

О пользе малиновых листьев

Изготовленный из листочков малины чай, в отличие от магазинных аналогов, содержащих большое количество различных консервантов, усилителей вкуса и ароматизаторов, — полностью натуральный продукт. Его применяют в качестве компонента в комплексной терапии многих заболеваний. Положительные эффекты, оказываемые данным продуктом, в первую очередь, базируются на природном составе листьев, включающих в себя огромное количество биологически активных веществ и витаминов.

Знаете ли вы? Малину знали и культивировали в качестве плодового растения ещё со времён древнего Рима. Первое письменное упоминание о данном кусте оставил Катон Старший, упомянув её в качестве одного из плодовых растений, в III веке до н.э.

Узнайте, как сделать чай из листьев вишни, смородины, черники, чабреца и мяты.

Полезные свойства листьев малины

Кроме ягод этого растения, используются также и листья.

В листьях обнаружены:

  • вяжущие и дубильные вещества;
  • аскорбиновая и салициловая кислота;
  • витамины и минеральные вещества;
  • эфирные масла.

Листья малины применяются для лечения желудочно-кишечных патологий. Благодаря вяжущим свойствам зеленых частей этого растения улучшается самочувствие при поносе и геморрое. Отвары и настои из малины используются в качестве иммуностимулирующего и противовоспалительного, витаминного и общеукрепляющего средства. Чай из листьев полезно пить при простудных недомоганиях. В них содержится больше витамина С, чем в плодах.

Противопоказанием к употреблению листьев малины являются хронические запоры. Это связано с содержанием в листьях дубильных компонентов, что может усугубить проблемы с дефекацией.

Внимание! Во время беременности не рекомендуется использовать водный настой листьев из-за стимулирующего воздействия на матку, чтобы избежать преждевременных родов.

В чем польза чая из листьев малины для женщин

Листья малины содержат много питательных веществ и могут приносить пользу беременным и небеременным женщинам.

Хороший источник питательных веществ и антиоксидантов

Красные листья малины богаты витаминами и минералами. Они обеспечены витаминами группы В, витамином С и рядом минералов, включая калий, магний, цинк, фосфор и железо. Однако их наиболее заметным вкладом могут быть их антиокислительные свойства.

Листья малины содержат полифенолы, такие как танины и флавоноиды. Они действуют как антиоксиданты в организме и могут помочь защитить клетки от повреждений.

Кроме того, листья содержат небольшое количество эллаговых кислот, которые, как было доказано, нейтрализуют канцерогены и даже способствуют саморазрушению раковых клеток.

Особенно полезен для женского здоровья

Чай из листьев малины особенно популярен, благодаря его полезным свойствам для беременных женщин. Однако, похоже, он помогает и женщинам в целом. На самом деле, листья малины часто называют женской лекарственной травой.

Некоторые исследования подтверждают заявления женщин о том,  что листья помогают облегчить симптомы болезненного предменструального синдрома (ПМС). Особенно судороги, рвоту, тошноту и диарею ().

Листья малины содержат фрагарин, растительное соединение, которое помогает тонизировать и затягивать мышцы в области таза, что может уменьшить менструальные спазмы, вызванные сокращениями этих мышц.

В настоящее время нет конкретной рекомендации об объеме малинового чая, который следует выпивать женщинам, чтобы избавиться от дискомфорта в период месячных. Обычно врачи рекомендуют употреблять около 2-3 чашек чая в сутки.

Отметим также, что одна унция (28 граммов) листьев малины содержит 3,3 мг железа, что составляет 18% от рекомендуемого ежедневного потребления для женщин в возрасте 19-50 лет. Получение достаточного количества железа может бороться с анемией, часто испытываемой женщинами с тяжелыми менструальными циклами.

Богатый питательными веществами и антиоксидантами, чай из листьев малины может предложить полезные свойства для здоровья женщин. В частности, помогая облегчить предменструальные симптомы.

Используется во время беременности

Травяные чаи использовались акушерками на протяжении всей истории, чтобы помочь с некоторыми негативными симптомами, связанными с беременностью и родами.

В одном исследовании оценивалось использование растительных средств у 600 беременных женщин. Оно показало, что 52% женщин регулярно использовали какое-то растительное лекарство, а 63% женщин заваривали себе травяной чай из малиновых листьев ().

Часто этот напиток используется женщинами в период второго и третьего триместров беременности. Однако, некоторые женщины пьют травяное средство для лечения тошноты и рвоты уже в первом триместре.

Чай из листьев малины также использовался для укрепления матки, быстрых и мягких родов и предотвращения чрезмерного кровотечения после родоразрешения.

Может помочь сократить продолжительность родов

Многие женщины утверждают, что чай из листьев малины помогает сократить период схваток. Известно, что он помогает тонизировать и затягивать мышцы в области таза, включая стенки матки, что может облегчить боль во время схваток.

Исследование, проведенное среди 108 женщин, показало, что те, кто пил чай из малиновых листьев на последнем этапе беременности, имели более короткий первый этап родов ().

Исследование было повторено через год среди 192 женщин. Оно показало, что напиток способствовали сокращению не только первого периода родов, но также и потужной период в среднем на 10 минут ().

Уменьшает вероятность вмешательств и осложнений при родах

Есть некоторые свидетельства о том, что употребление чая из листа малины может позволить работать с меньшим количеством осложнений.

В одном из исследований было обнаружено следующее. Среди женщин, которые пили малиновый чай на позднем этапе беременности, акушерские щипцы были использованы редко ().

Аналогичным образом, в другом исследовании было выявлено, что при родах у женщин, потреблявших чай из малины в течение последних восьми недель беременности, на 11% уменьшилось использование щипцов ().

Американская ассоциация беременности также заявляет, что употребление чая может уменьшить потребность в вмешательствах во время родов. Считается, что более легкие роды с меньшим количеством вмешательств может уменьшить количество кровотечений в послеродовом состоянии.

Особенности ферментации листьев малины

Лучшим способом для ферментации листьев малины является ферментация с помощью морозильной камеры. Подготовка включает в себя подвядание в течение 6-8 часов. Готовый за это время лист должен стать мягким и менее упругим.

После этого сложите листочки в пакет и уберите в морозильную камеру на 2-3 дня. По истечении этого времени достаньте сверток и дайте ему оттаять.

Дальнейшая ферментация листьев малины включает в себя следующие этапы:

  1. Хорошо разомните оттаянные листочки в руках. Свежие сорванные листья имеют небольшие колючки, которые могут доставлять дискомфорт при ручном разминании. Поэтому лучше слегка помять сырье уже после разморозки. Затем сложите листья в эмалированную кастрюлю или стеклянную емкость. Пластик для ферментации не подходит.
  2. Прикройте емкость с листьями полиэтиленовой пленкой, чтобы влага, которая естественным образом образуется во время брожения, не испарялась, а оставалась внутри. Это предупредит пересыхание листьев малины, которые и так не сильно сочные. Оставьте для дальнейшей просушки малиновые листья на 3-4 дня. В емкости они к концу этого срока заметно потемнеют.
  3. Окончательный этап можно проводить в микроволновке, духовке или дегидраторе. Температура при этом должна быть в пределах 40-100 градусов.

Малиновый чай при простуде

Все полезные свойства малина сохранит в себе, если её правильно засушить. Летом ягодки можно собрать, и целую зиму они будут служить хорошим лекарственным средством.

Чем же хороша малина при простудных заболеваниях?

В самих ягодках содержится много железа, а также различных антоцианов (они и придают малине красный цвет) – веществ, которые помогают бороться с микробами.

Несколько рецептов

Рецепт первый.

Необходимо взять 2 стакана свежей малины или замороженной. Залить её литром кипятка и дать настояться в течение 5-7 минут. Безусловно, её нужно будет накрыть, чтобы все полезные вещества не улетучились

Затем над полученным отваром необходимо склонить голову, накрыться полотенцем и вдыхать всё это осторожно, чтобы не получилось ожога

Отлично подойдёт при насморке и простуде.

Рецепт второй.

Здесь малины понадобиться чуть меньше – около 20 граммов. Залить её нужно небольшим количеством горячей воды – достаточно будет одного стакана. Затем всё это нужно будет кипятить в течение получаса, а затем оставить остывать. После нужно процедить, чтобы не осталось лишних ягодок в отваре и пить, разбавляя тёплой водой.

Отвар из корней данной ягодки хорошо подойдёт тем, кто болен бронхиальной астмой.

Малина и листья малины — полезные свойства и противопоказания

малина, лечебные свойства

Состав и лечебные свойства малины

Кто не любит ароматную и сладкую ягоду-малину? Самое желанное летнее лакомство! Чем полезна малина, знают все, даже дети. Чай с вареньем из нее – первая помощь при простуде, вкусное и безопасное лекарство. А вот листочки растения не пользуются популярностью. И зря. Оказывается, они едва ли не целебней ягод. Посудите сами — в составе малиновых листков присутствует множество целебных веществ:

— кислоты органические, фолиевая кислота;

— микроэлементы – йод, марганец, магний;

— соли минеральные;

— ферменты;

— вяжущие, дубильные вещества;

— витамины С, Е, К;

— клетчатка.

Также имеет малина полезные свойства и противопоказания, но сегодня поговорим именно о листьях.

Сбор, хранение, приготовление настоев и отваров

Собирать листья малины лучше всего во время цветения кустарника, тогда их лечебные качества раскроются максимально. Делать это можно до конца июня. Выбирайте зрелые, здоровые экземпляры, не пораженные вредителями и болезнями.

Сырье можно использовать как в свежем виде, так и заготовить впрок, засушив.

сбор, хранение листьев малины

Листочки для просушки следует промыть, убрать с них лишнюю воду, и высушить в тени, так как прямые солнечные лучи могут испортить весь процесс. Разложите их равномерным тонким слоем и не забывайте периодически их ворошить. После того, как они полностью высохнут, сложите листья в полотняные мешочки или бумажные пакеты.

Хранить их можно весь следующий год в сухом месте, температура хранения не важна.

Также можно приготовить настойки, примочки и даже мази.

— Снадобье из листков малины для внутреннего применения: 1 ч. ложку сухого сырья залить 1 ст. кипятка, дать настояться 10-15 минут, процедить.

— Для наружного применения: 1 ст. ложку сухого сырья залить 1 ст. кипятка, настоять 10-15 минут, процедить.

— Отхаркивающая настойка: 4 чайных ложки сухого сырья залить двумя стаканами кипятка, настоять 10-15 минут, процедить.

— На спирту или водке: на 100г свежих листков взять 500мл водки или спирта, разбавленного до 40%. Настаивать 2 недели, хранить в темном прохладном месте, в плотно закрытой таре.

— Мазь из малиновых листьев: свежие листочки измельчить, отжать сок и смешать со сливочным маслом или вазелином, взяв 1 часть сока и 4 части основы, рассчитав нужный объем.

лечебные свойства малины

Общее применение

Благодаря богатому составу и множеству целебных качеств, малина широко применяется в нетрадиционной медицине. Известно, что как ягоды, так и лист малины обладает жаропонижающим эффектом, а значит, отвары из них принесут пользу при простуде. Это обусловлено наличием в них солей-салицилатов, которые, по сути, являются аспирином естественного происхождения. Применяя малиновые листочки как жаропонижающее, следует помнить об этом и не принимать одновременно с ними аспирин в таблетках.

Также лист малины обладает иммуностимулирующим, общеукрепляющим действием, благодаря содержанию в нем витаминов, в частности, витамина С. Внутреннее его применение поможет вашему организму справиться с недугом.

Дубильные и вяжущие качества листьев при приеме внутрь помогают справиться с кишечными расстройствами (диарея), остановить кровотечения.

Благодаря противовоспалительному эффекту, мази, примочки и средства для умывания отлично справляются с заболеваниями кожи – угрями, дерматитами, псориазом.

Отхаркивающее действие настоя проявляется при лечении кашля и бронхитов.

Настоянный отвар для наружного применения также используется для полосканий ротовой полости, ополаскивания волос.

Настойка на спирту хороша при укусах насекомых, благодаря своему антитоксическому действию.

Применение у детей

Имеет малина полезные свойства и для детей. Чай из листьев малины можно давать детям в качестве укрепляющего и восстанавливающего здоровье зелья. Для его приготовления добавьте к листьям липовый цвет, плоды шиповника, заварите всё кипятком и дайте настояться. Добавьте сахар или мед — вкусный витаминный напиток готов. В холодное время года этот коктейль защитит растущий организм от вирусов и инфекций.

лечение детей с помощью малины

Полоскания с отваром малины помогут справиться с детским стоматитом – довольно распространенной инфекцией. Пусть рот ребенок полощет пару раз в день, и болезнь отступит.

Противопоказания

Кроме того, что имеются полезные свойства малины, как и у любого лекарственного снадобья, у средств из ее листьев есть противопоказания.

Например, отвары, чаи и настойки из них категорически нельзя употреблять беременным женщинам до 34 недели срока, так как это может спровоцировать преждевременные роды, ввиду того, что вещества, содержащиеся в листьях, способны вызвать сокращение стенок матки. Зато дамы, которым уже пришла пора рожать, могут смело принимать настои внутрь, если хотят стимулировать родовую деятельность.

Данное средство не подходит людям, страдающим запорами и заболеваниями почек, а также имеющим непереносимость к каким-либо веществам, входящим в состав листьев.

В любом случае, перед тем, как начать лечение с помощью малиновых листьев, лучше проконсультироваться с терапевтом.

Итог

Как и сама ягода, листья малины очень полезны, способствуют укреплению защитных функций организма и развития иммунитета. При регулярном употреблении чая или настойки на листьях можно избежать множества инфекционных и простудных заболеваний и избавиться от насморка и кашля в зимние холода.

Листья малины – польза и противопоказания

Сладкая, ароматная и очень полезная ягода – малина. О полезных свойствах малины пишут древние травники и современные медицинские энциклопедии. Говоря о пользе малины, мы чаще имеем в виду ягоду, а о том, что листья обладают мощными полезными свойствами, многие не знают.

Листья собирают в конце весны – в начале лета, сушат на улице в тени. Затем заваривают как чай или настаивают на спирту. Из свежих листьев отжимают сок и делают вытяжки.

Состав

Они имеют богатый биохимический состав: аскорбиновая кислота, флавоноиды, органические кислоты, минеральные соли, вяжущие и дубильные вещества. Также в листьях содержатся салицилаты, которые действуют аналогично аспирину.

Полезные свойства листьев малины

Малиновые листья употребляют при лечении простуд, как жаропонижающее и потогонное средство. Настой обладает противовоспалительным и отхаркивающим свойством, используется как профилактическое средство во время эпидемий. При бронхитах, сильном кашле, ангинах и других воспалительных заболеваниях дыхательных путей используются листья малины в виде чая, так и в виде полосканий для горла.

Флавоноиды, входящие в состав, обладают кровоостанавливающими свойствами. Их польза неоценима при лечении заболеваний, вызывающих кровотечения. Листья используются при лечении геморроя, желудочных кровотечений, колитах и энтероколитах. Это сырье обладает и антитоксичным действием, выводит из организма шлаки и токсины. Вяжущие свойства помогают при расстройствах пищеварения и поносах.

Мощное укрепляющее и иммуностимулирующее действие – еще один «плюс», которым обладают листья малины. Их используют в составе витаминных чаев и напитков для укрепления иммунитета. Полоскание отваром помогает избавиться от стоматита и воспалительных процессов на деснах.

Помогают малиновые листья и при женских болезнях. При воспалении придатков принимают сидячие ванны с отваром. При внутренних проблемах готовят растворы для спринцевания и обрабатывают внутреннюю поверхность половых органов.

Свежие листья, измельченные в мелкую кашицу, используют как маску для лица, избавляющую от угревой сыпи и воспалений на лице. Отваром умываются для профилактики угрей и гнойничков.

Мази на основе малиновых листьев используются при лечении кожных болезней: экземы и псориаза. Мазь готовят так: из свежесобранного сырья отжимают сок и смешивают с вазелином или сливочным маслом в пропорции 1:4. Спиртовой настой листьев малины – средство от укусов насекомых. Примочки к местам укусов позволяют снять отечность, зуд и покраснение.

Использование отвара листьев малины используют как укрепляющее средство для волос. Чтобы улучшить рост волос и предотвратить их выпадение помогут и другие народные рецепты.

Противопоказания

Отвар листьев малины обладает сильным вяжущим свойством, поэтому при запорах и сложностях с дефекацией их лучше не употреблять. Стоит избегать употребления отвара и беременным женщинам, поскольку листья обладают тонизирующим свойством и могут вызвать преждевременные роды. После 34 недели беременности, когда угроза преждевременных родов исчезает, можно пить настой малиновых листьев.

Полезные свойства ягод малины, листьев малины и веток малины

Сладкая, ароматная и очень полезная ягода – малина знакома каждому! Кусты малины растут практически на всей территории РФ. Как садовая малина, так и малина дикая очень полезны. Не даром о полезных свойствах малины пишут древние травники и современные медицинские энциклопедии. Разберемся, в чем польза малины и какие полезные свойства малины можно использовать. Чаще всего используются ягоды малины, однако не стоит забывать о листьях малины и ветках малины – они тоже весьма полезны.
 

 

Ягода малина — польза малины, полезные свойства малины

Вкусная и ароматная ягода малина верный помощник при простудах и других недомоганиях. Даже при высокотемпературной обработке, малина сохраняет многие полезные свойства и из нее получается отличное варенье, которое можно употреблять зимой, когда витамины организму так необходимы. Польза малины для человека доказана веками.  Разберемся, какие полезные свойства малины можно использовать и как.

  • когда собирать малину, когда спеет малина
Спеет малина, в зависимости от погодных условий. Общие сроки созревания малины — с конца июня и до конца августа однако, как правило, массовый сбор этих ягод начинается в середине июля. Собирать ягоды лучше солнечным днем после схода росы, иначе ароматный клад раскиснет, утратит свою лекарственную ценность.
  • полезный состав малины
В ягодах малины содержится ряд полезных для человека минералов, витаминов и органических веществ. Например, в составе малины есть медь, железо, калий, клетчатка, пектины. Малина содержит важнейшую салициловую кислоту, оказывающую выраженное жаропонижающее действие.  Кроме того в малине очень много витамина С, B1, B12, никотиновой кислоты (PP). В состав малины входят так же витамины A, E, которые благотворно сказываются на состоянии кожи, улучшая ее цвет и тонус. Полезные свойства малины еще и в хорошем антитоксическом действии. Своим целебным способностям малина обязана фитонцидам, которые оказывают уничтожающее действие для различных спор грибков и стафилококков. Так же польза малины и в небольшом количество сахаров – в пределах 10% от общей массы полезных веществ.
  • что лечит малина
Полезные свойства малины определены ее составом. Малина и малиновое варенье создают потогонный эффект, что способствует снижению высокой температуры во время болезни. Так же эта ягода будет полезна при гипертонии, заболеваниях ЖКТ и малокровии. Малина рекомендуется как отхаркивающее средство при лечении ларингита, бронхита. Польза малины очевидна при лечении простудных заболеваний, нервных расстройств (высокое содержание меди) и различных инфекционных недугов.

Противопоказания к употреблению ягод малины:

Малина кроме своих полезных свойств может оказаться и вредной для определенных групп людей. Прежде всего, это те люди, которые страдают почечными заболеваниями и диабетом. Даже вполне здоровому человеку нужно с осторожностью есть малину, так как она может вызывать аллергические реакции. Количество употребляемой малины нужно строго ограничивать, ведь все хорошо, что в меру – небольшой горсти ягодок в день будет достаточно в целях профилактики.


 

Листья малины – польза и полезные свойства листьев малины

Листья малины — ценный, с точки зрения целебных свойств, препарат. Многие болезни и недуги можно вылечить употребляя настой малиновых листьев. Чем еще полезны листья малины и каковы их все полезные свойства, читайте ниже.

  • когда собирать листья малины

Чтобы вся польза листьев малины сохранилась в них сполна, листья собирают в конце весны – в начале лета, сушат в тени на улице. Далее листья малины заваривают как чай, либо настаивают на спирту (на водке). Из свежих листьев малины отжимают сок и делают вытяжки.

  • полезный состав листьев малины

Листья малинового кустарника имеют богатый биохимический состав, в них содержится аскорбиновая кислота, флавоноиды, органические кислоты, минеральные соли, вяжущие и дубильные вещества, также в листьях содержатся салицилаты, которые действуют аналогично аспирину.

  • что лечат листья малины
Малиновые листья употребляют при лечении простудных заболеваний, как жаропонижающее и потогонное средство. Настой из листьев обладает также противовоспалительным и отхаркивающим свойством, используется как профилактическое средство  во время эпидемий вирусных инфекций. При бронхитах, сильном кашле, ангинах и других воспалительных заболеваниях дыхательных путей используются листья малины, как в виде чая (настоя), так и в виде полосканий для горла. Флавоноиды, входящие в состав листьев, обладают кровоостанавливающими свойствами. Это сырье также обладает и антитоксичным действием, выводят из организма шлаки и токсины. Мощное укрепляющее и иммуностимулирующее действие – еще один большой «плюс», которым обладают листья малины. Их используют в составе витаминных чаев и напитков для укрепления иммунитета. Полоскание ротовой полости отваром листьев помогает избавиться от стоматита и воспалительных процессов на деснах.

Противопоказания к употреблению листьев малины:

Отвар листьев малины обладает сильным вяжущим свойством, поэтому при запорах и сложностях с дефекацией, лучше всего не употреблять. Также стоит избегать употребления отвара и беременным женщинам, поскольку листья обладают тонизирующим свойством и могут вызвать преждевременные роды. После 34 недель беременности, когда угроза преждевременных родов исчезает, можно пить настой малиновых листьев.


Ветки малины – польза и полезные свойства веток малины

Польза малины известна с давних пор. Ягоды малины и листья малины используют в пищу и для приготовления чаев. Однако в народе применяли еще и ветки малины как средство от многих болезней.
  • когда собирать ветки малины
Ветки малины использовали и свежесрезанными и высушенными (например, зимой), делая из них отвары, настои, примочки и так далее. Конечно, лучшего эффекта можно добиться при применении свежесрезанных побегов. Однако если достать их возможности нет, то сгодятся и сухие ветки от малины, польза которых также неоспорима.
  • что лечат ветки малины
Итак, чем полезны ветки малины? Их успешно используют в лечении самых разных недугов: простудного кашля, бронхита, воспаления верхних дыхательных путей (ларингита и других), гриппа, геморроя, кожных заболеваний, изжоги, болей в животе, желудочных кровотечений. Полезными свойствами веток малины можно воспользоваться для укрепления иммунитета. А содержащийся в них кумарин способствует укреплению сосудов, нормализации свертываемости крови и профилактике атеросклероза. Также веточки малины могут быть полезны своим содержанием салициловой кислоты. Она обладает обезболивающими, бактерицидными и потогонными свойствами. Кроме того, отвары и настои из веток малины – эффективные вяжущие средства. Их целесообразно использовать при внутренних кровотечениях и обильных менструациях. К примеру, замечательно применять их от кашля. В этом случае просто пьют отвар из них. А еще это средство хорошо помогает людям, склонным к депрессиям, страдающим от неврастении.

Противопоказания к применению веток малины

Несмотря на то, что ветки малины обладают массой полезных свойств, у них есть ряд противопоказаний. Их применение должно быть продуманным и обоснованным. Оно может нанести вред человеку, если он страдает мочекаменной болезнью или подагрой. Известно и то, что в ветках малины содержатся вещества с гормональным воздействием. До конца не выяснен его характер, но установлено, что применение веток малины в редких случаях действует угнетающе на щитовидную железу и гипофиз.


Чай, отвар, настой из малины

Из веток, листьев и ягод малины обычно делают отвары, настои и, конечно, чаи. Если на веточках сохранились листья малины, удалять их не стоит — отвар, настой и чай с ними получится еще полезнее и вкуснее

Для того чтобы приготовить отвар из веток малины, необходимо залить ветки кипятком, после чего кипятить на очень слабом огне около часа, пока жидкость не приобретет красный оттенок. Затем ее остужают и пьют. Хранить готовый отвар можно в холодильнике не больше суток. Это средство хорошо помогает при геморрое.

При кашле отвар малины готовят так: промытые ветки малины складывают в кастрюлю и кипятят 10 минут, затем настаивают его полчаса и пьют теплым трижды в день по одной трети стакана до еды.

А чтобы приготовить настой из малины, избавляющий от изжоги и болей в животе, нужно залить ветки кипятком, дать им настояться около часа и пить по 1 стакану трижды в день.

Чай из веток малины готовят следующим образом: берут черенки (лучше молодые), высушивают их и тщательно измельчают, 1 столовую ложку этой массы заливают 2 стаканами кипяченой воды и кипятят около 3 минут. Чтобы получить активный приятный аромат, дают чаю еще настояться.

Кроме того, малиновый чай отлично повышает иммунитет и благотворно воздействует на весь организм. В холодный сезон он поможет уберечься от простудных заболеваний.

Вкуснейшая ягода малина кроме аромата и сладости способна подарить исцеление. Однако о том, какие части малины применять, способ и дозировку выбрать, проконсультируйтесь с лечащим врачом.
 
Ранее на тему Ягоды:

полезные свойства и противопоказания – Курская правда

Состав:
витамины и микроэлементы
Сочные плоды содержат:
— глюкозу и фруктозу;
— эфирные масла;
— фруктовые кислоты;
— белковые и слизистые компоненты;
— дубильные вещества;
— витамины А, С, В, Е, PP;
— микроэлементы;
— кумарины.
По содержанию микроэлемента железа малина превосходит многие плодовые культуры. Используется при лечении железодефицитных состояний. Плоды малины богаты салициловой и фолиевой кислотами. Кумарины укрепляют капилляры и нормализуют свертываемость крови.

Beautiful boy picking and eating raspberries

Чем полезна
Малина помогает при лечении заболеваний, повышает иммунитет, используется в виде натуральной витаминной добавки и как важный компонент здорового питания.

Для женщин
Прекрасной половине человечества стоит обратить внимание на омолаживающий эффект от употребления этого вкусного плода. Польза малины для здоровья заключается в очищении организма, насыщении его витаминами и минералами. Это предотвращает процессы старения и продлевает молодость. Малина находит свое применение и в косметологии: маски из ягод обладают лифтинговым эффектом.
На заметку: взять 50 г сметаны, добавить 1 чайную ложку малинового сока и столько же какао-порошка. Держать 20-30 минут на предварительно очищенном лице. Протереть, используя огуречную воду.

Для мужчин
Польза малины для здоровья мужчин обусловлена содержанием в ней цинка. Этот химический элемент способствует нормализации уровня тестостерона. Витамин РР и кумарины укрепляют сосуды.

Для детей
Дети очень любят малиновые ягоды за сладкий вкус. Мамы часто сомневаются: можно ли давать малину малышам и с какого возраста. До года не рекомендуется, на втором году можно постепенно вводить ягоды в кормление. Они приносят пользу растущему организму, улучшают аппетит.

Для похудения
Клетчатка ягод способствует очищению кишечника. Вместе с накопившимися шлаками уходят и лишние килограммы. Калорийность свежей малины составляет всего 42 ккал. Это позволяет лакомиться вкусными плодами столько, сколько хочется, не опасаясь за свою фигуру.

Полезные свойства листьев малины
Кроме ягод, используются также и листья этого чудо-растения.
В листьях содержатся:
— вяжущие и дубильные вещества;
— аскорбиновая и салициловая кислоты;
— витамины и минеральные вещества;
— эфирные масла.
Листья малины применяются для лечения желудочно-кишечных патологий. Благодаря вяжущим свойствам зеленых частей этого растения улучшается самочувствие при расстройствах пищеварения и геморрое. Отвары и настои из малины используются в качестве иммуностимулирующего и противовоспалительного, витаминного и общеукрепляющего средства. Чай из листьев полезно пить при простудных недомоганиях. В них содержится больше витамина С, чем в плодах.
Противопоказанием к употреблению листьев малины являются хронические запоры. Это связано с содержанием в листьях дубильных компонентов, что может усугубить проблемы.
Внимание! Во время беременности не рекомендуется использовать водный настой листьев из-за стимулирующего воздействия.

Что можно приготовить из малины
Ягоды полезно употреблять свежими или в виде свежевыжатого сока. Сок рекомендуется разбавлять водой. Но у этих блюд очень ограниченный срок хранения. Свежие ягоды быстро портятся. Консервируют малину, перетирая ее с сахаром 1:1. Нет необходимости варить продукт.
Использование меда вместо сахара значительно увеличивает пользу полученного продукта для здоровья.
Важно! Чем меньше продукт подвергается термической обработке, тем больше полезных свойств он сохраняет.
В кулинарии из малины готовят большое количество различных сладких десертов, добавляют в выпечку. Делают желе, кондитерские кремы, джемы. Вкусовые качества этой ягоды мало кого оставляют равнодушным. Но такие продукты нельзя расценивать в качестве лекарственных. Лечебный эффект малинового пирога близок к нулю. Поэтому имеет смысл разграничивать применение малины в качестве лекарственного растения и как ингредиент в кулинарных рецептах.

Сбор малины и хранение
Если есть желание и возможность самим заготовить ягоды и листья, то могут возникнуть вопросы, когда именно это делать. Заготовку листьев производят с мая. Следует выбирать здоровые, молоденькие листочки без повреждений насекомыми. Ягоды собирают по мере созревания.
Плоды на зиму можно засушить в духовке (при температуре не выше 60 градусов) или в электросушилке.
Совет! Не рекомендуется хранить высушенную малину в целлофановых пакетах. Лучше использовать мешочки из натуральной льняной или хлопчатобумажной ткани. Например, наволочки.
Малину не только сушат, но и подвергают глубокой и быстрой заморозке. Польза замороженной малины заключается в том, что при этом способе ягоды сохраняют целебные свойства. Размороженные плоды нельзя повторно замораживать.

Противопоказания
Малина – сильный аллерген, и необходимо учитывать индивидуальную восприимчивость организма к ней, исключить возникновение аллергических реакций. Наличие грубой клетчатки оболочек семян и большое количество фруктовых кислот в плодах ограничивает потребление малины людьми, страдающими эрозивно-язвенными поражениями ЖКТ, особенно в период обострения заболевания.

 

Лечебные свойства малины при различных заболеваниях

Чаще всего ягода применяется при лихорадочных состояниях с высокой температурой. Настой из плодов и листьев, благодаря потогонным и жаропонижающим свойствам, помогает улучшить состояние больного и ускорить выздоровление. Лечебное воздействие оказывается и при ряде других заболеваний.
При панкреатите
При данном заболевании рекомендуется ограничить потребление свежих ягод. Фруктовые кислоты обладают раздражающими свойствами и провоцируют панкреатическую секрецию.
Наличие мелких семян в плодах может вызвать обострение болезни.
Совет! Малину при панкреатите следует употреблять в виде разведенного свежевыжатого сока, очищенного от семян.
При простуде и гриппе
Ягоды и листья содержат много салициловой кислоты. Это вещество является природным аналогом аспирина. Поэтому настой из плодов и листьев полезен в тех случаях, когда требуется снизить высокую температуру.
Богатый поливитаминный и минеральный состав растения повышает иммунитет, улучшает сопротивляемость организма при гриппе и способствует скорейшему выздоровлению.
При сахарном диабете
Гликемический индекс малины – 30, это указывает на безопасность употребления ягоды при сахарном диабете. Яблочная кислота, содержащаяся в плодах, стимулирует углеводный обмен. Можно есть ягоды, не опасаясь резких скачков глюкозы.
При язве желудка и гастрите
При язвенных поражениях слизистой желудка рекомендуется применять отвар, настой и чай из листьев малины. Вяжущие, обволакивающие, противовоспалительные свойства листьев способствуют уменьшению болевых ощущений и улучшают процессы регенерации поврежденных тканей желудка.
Плоды рекомендуется употреблять с осторожностью из-за наличия в них грубой клетчатки, которая может травмировать слизистую. Большое содержание органических кислот в ягодах также может спровоцировать нежелательное ухудшение состояния.
При подагре
При этом заболевании не рекомендуется есть ягоды ни в каком виде, чтобы не вызвать обострение болезни.

Лист малины, лечебные свойства — AgroFlora.ru

Малиновый кустарник – уникальная находка для тех, кто предпочитает лечиться от простудных и иных заболеваний народными средствами.

Ведь не только цветы, веточки и ягоды, но и лист малины лечебные свойства имеет, и лечит многие недуги – от простуды до кожных болезней. В идеале желательно использовать целебное сырье с дикорастущих кустарников, но, если таковых нет в близлежащем лесу, сгодятся и садовые растения.

Лист малины, полезные свойства

Что содержится в малиновых листьях

Польза листьев малины обусловлена богатым внутренним содержанием. Они состоят из следующих полезных компонентов:

  • Смолистых веществ;
  • Клетчатки;
  • Витаминов Е, К и С;
  • Сахаридов;
  • Органических кислот;
  • Флавоноидов;
  • Дубильных компонентов;
  • Эфирных масел;
  • Минеральных солей;
  • Различных микро – и макроэлементов;
  • Салициловой кислоты, действующей по типу аптечной ацетилсалициловой кислоты;
  • Антиоксидантов и иных биологически активных веществ.

Такой обширный набор природных компонентов обеспечивает листу малины лечебные свойства, позволяющие лечить массу недугов.

Лист малины, полезные свойства

Лечебные свойства малиновых листьев

Лист малины, полезные свойства которого используют для лечения взрослых и детей (даже грудного возраста), уникален тем, что не дает неприятных побочных эффектов (за редким исключением).

Свежие и сушеные малиновые листочки обладают следующими лечебными свойствами:

  • Понижают температуру и усиливают потоотделение при простудах.
  • Улучшают отхождение мокроты при кашле, бронхите и т.п. болезнях: так действует чай из листьев малины.
  • Обладают противовоспалительными свойствами, избавляя от воспалений горла, ЖКТ и помогая при ряде гинекологических проблем.
  • Укрепляют иммунную систему.
  • Выводят токсины и свободные радикалы.
  • Заживляют раны и ускоряют свертываемость крови.
  • Устраняют угревую сыпь, лечит экзему, псориаз и иные кожные недуги.
  • Лечат ушибы, избавляют от зуда и отечности.
  • Излечивают гингивит, стоматит и иные болезни полости рта.
  • Помогают при конъюнктивите.

Польза листьев малины давно оценена по достоинству, как народными лекарями, так и врачами традиционной медицины, главное, знать, когда можно их употреблять, а в каких случаях нельзя.

Лечебные свойства малиновых листьев

Противопоказания

К сожалению, не все могут пользоваться малиновым лекарством, некоторым людям она полностью противопоказана. Чай из листьев малины и другие лекарства на ее основе запрещается принимать в таких случаях:

  • Аллергия на их компоненты;
  • Длительный запор;
  • Полипы в носу;
  • Нефрит;
  • Подагра;
  • Астма (из-за эфирных масел).

Необходимо четко соблюдать дозировки при язвах желудка и 12-перстной кишки, гастрите с высокой кислотностью, а также при беременности до 8,5 месяца.

Рецепты лечебных средств из листьев малины

Узнаем, как заваривать листья малины и готовить из них другие лекарственные средства для лечения ряда болезней.

Простудные заболевания

  • При кашле и бронхите. Смешиваем душицу, малиновый лист и мать-и-мачеху – по 1 ч.л. каждого сырья. Завариваем 1 ст.л. смеси 1 стакан кипящей воды. Настаиваем 5 минут, фильтруем и выпиваем. Повторяем прием 3 раза в сутки.
  • При высокой температуре. Готовим чай из листьев малины: завариваем в термосе 2 ст.л. сухого листа 1 стакан кипящей воды, закрываем и ждем пару часов. Фильтруем и выпиваем по 0,5 стакана через каждые три часа.

Таким же чаем улучшают лактацию при грудном вскармливании, лечат энтерит и гастриты.

Кожные заболевания

Справиться с угрями, прыщами и иными воспалениями помогают мази из малины, приготовленные по следующим рецептам:

  • Смешиваем 1 часть сока, выжатого из малиновых листьев, с 4 частями топленого масла или вазелина.
  • Измельчаем в блендере свежую листву, и примешиваем вазелин или масло в соотношении 1 к 2.

Смазываем воспаленную кожу мазью по утрам и вечерам.

Рецепты лечебных средств из листьев малины

Герпес

Растираем листочки в кашицу (перемалываем в блендере) и прикладываем к больному месту 5-7 раз в день.

Почечные колики

Смешиваем сухую листву малины (20 грамм), лист манжетки (10 грамм), листья березы (100 грамм) и сушеницу топяную (10 грамм): остается заварить смесь.

Как заваривать листья малины с травами? Заливаем все 5 литрами кипящей воды и накрываем. Спустя 1 часть фильтруем, выливаем ванну, наполненную теплой водичкой (около 38°) и лежим в ней 15 минут.

Гинекологические заболевания

  • Бесплодие. Смешиваем листочки красного клевера и малины в одинаковых долях. Заливаем чайную ложку смеси стаканом кипящей воды и накрываем. Через 10 минут фильтруем и выпиваем. Курс – 1 стакан в сутки – 3,5 месяца. После – 2 недели перерыва и повтор курса.
  • Молочница, влагалищные воспаления. Завариваем 3 столовые ложки малинового листа 1 ст. кипятка и держим на пару десять минут. Настаиваем 1 час, фильтруем и применяем для спринцевания.
  • Меноррагия. Смешиваем в равных частях малиновые листья, тысячелистник, земляничный лист, кору дуба и лапчатку гусиную. Завариваем столовую ложку сбора 200 мл кипящей воды, накрываем и ставим в тепло на пять часов. Доводим до кипения, варим 15 минут, остужаем и процеживаем.

Выпиваем по 1 стакану теплого лечебного отвара при обильных менструальных выделениях на протяжении 7 дней.

Как видим, применяя лист малины, лечебные свойства которого столь обширны, можно вылечить заболевания самых разных органов и областей тела. Главное, соблюдать дозировку: хоть малина и является природным лекарством, ее чрезмерное употребление в некоторых случаях может навредить.

полезные, лечебные свойства и противопоказания

О целительной силе ягод малины в борьбе с простудными заболеваниями наслышан, наверное, каждый человек. О полезных же свойствах листьев растения знают далеко не все из них. Между тем они обладают не меньшим лечебным действием, что признает и официальная медицина.

Полезные свойства листьев малины

Листья малины – натуральное средство для успешного лечения простуды и различных вирусных заболеваний, которым могут пользоваться даже дети и женщины в период лактации. Обладают не только эффективным жаропонижающим действием, но и такими свойствами:

  • потогонными;
  • противовоспалительными;
  • антисептическими;
  • отхаркивающими;
Листья малины, как и ее ягоды, обладают целительными свойствами
  • вяжущими;
  • кровоостанавливающими;
  • общеукрепляющими.

Состав листьев богат органическими кислотами, сахарами, витамином C. Помимо этого, там присутствуют:

  • минеральные соли;
  • магний, йод, марганец и калий;
  • дубильные вещества;
  • витамины K и E.

Листья малины отличаются и высоким содержанием фолиевой кислоты, флавоноидов – биологически активных веществ. Много в их составе и салицилата, который напоминает по своему действию такое лекарство, как ацетилсалициловая кислота или аспирин, как привыкли называть этот препарат.

Из листьев малины готовят чаи и отвары

Польза листьев малины для лечения и поддержания здоровья

Листья растения используют для приготовления целительных отваров, настоев, примочек. Входят они и в состав многих лекарственных препаратов. Уникальные свойства растения применяют при лечении:

  • простуды и при снятии жара;
  • вирусных заболеваний – ОРВИ, гриппа;
  • воспалительных процессов ЖКТ и диареи;
  • болезней сердечно-сосудистой системы;
  • длительных кровотечений.

Совет. Не стоит заниматься самолечением и бесконтрольно пить отвары из малины. Необходимо сначала получить консультацию врача по этому вопросу.

Отвары из листьев малины благотворно влияют на организм при бронхитах, трахеитах, других заболеваниях дыхательных путей. Для снятия воспаления в горле при ангинах используют полоскание. А для облегчения состояния при геморрое или ушибах накладывают примочки. Эффективно используются листья малины и для лечения различных заболеваний кожи – экзем, угрей, псориаза и болезней полости рта, например, стоматитов и гингивитов. Свежие листья применяют для убыстрения заживления ран на теле. Востребована малина и в косметологии для улучшения состояния кожи и как омолаживающее средство. Кроме того, отваром ополаскивают волосы, они становятся крепче и лучше растут.

Отвар из листьев малины хорошо воздействует на кожу

Отдельно стоит подчеркнуть пользу листьев малины для женского организма. Их используют для лечения и профилактики гинекологических заболеваний. Отвары, настои употребляют внутрь для успешного излечивания от многих женских недугов. Их применяют и для сидячих ванн и спринцеваний. Лечебные свойства листьев растения используют для:

  • снижения болевых ощущений во время менструации;
  • облегчения ПМС, поддержания организма во время менопаузы;
  • профилактики, лечения эндометрита.

Листья малины также могут заменить многие лекарства женщинам в период беременности и лактации. Они могут быть рекомендованы к приему в конце срока беременности, непосредственно перед родами. Малина повышает тонус стенок матки, ускоряет процесс родов, способствует более легкому их прохождению. Именно по этой причине нежелательно пить отвары из листьев в течение беременности, ведь это грозит выкидышем.

Внимание! Пить отвары из листьев малины во время беременности нужно только после согласования с врачом и под его строгим контролем.

Есть ли от листьев малины вред для здоровья?

Малина обладает уникальными, полезными для здоровья свойствами. Но, как и любой медицинский препарат либо лекарственное растение, у нее тоже есть противопоказания, хотя их список и не слишком большой.

Собранные листья высушивайте в тени

Он включает:

  • сроки беременности до 32-й недели;
  • хронические запоры;
  • нефрит;
  • аллергические реакции;
  • индивидуальная непереносимость.

Малина – это уникальное растение, в котором целебными являются все его части. Но, как и другие лекарственные средства, принимать его нужно с осторожностью, желательно после консультации врача. Любые же злоупотребления вообще редко приводят к хорошему результату.

Чай из листьев малины: видео

Свойства листьев малины: фото

Как использовать траву из листьев красной малины

Содержание[Скрыть][Показать]

Лист малины, вероятно, моя любимая трава и, безусловно, та, которую я употребляю больше всего из-за ее удивительного профиля питательных веществ. Я даже использую его в своей домашней мультивитаминной настойке.

Хотя вкус совсем не похож на малину, он имеет нежный вкус, похожий на обычный черный чай (но без кофеина).

Лист малины широко известен своими полезными свойствами во время беременности, но его состав питательных веществ делает его отличным выбором для женщин на любом этапе жизни, поскольку он во многих отношениях помогает поддерживать женское здоровье.

Вот почему!

Зачем использовать листья малины?

Как следует из названия, лист малины — это лист растения малины. Также известное как «женская трава», оно содержит большое количество витаминов и минералов, необходимых для женского здоровья: магний, калий, железо, кальций и витамины В, А, С и Е. Высокий уровень витаминов группы В в особенно делает его полезным для облегчения тошноты, успокоения судорог в ногах и улучшения сна. (Симптомы, которые определенно усиливаются во время беременности!)

Поддержка иммунитета

Высокая концентрация витамина С в листьях малины делает их незаменимыми во время болезни, и я использую их в различных моих любимых рецептах травяных чаев для поддержки иммунитета во время болезни.Он успокаивает и вкусен (и тот факт, что его можно безопасно давать детям, действительно помогает!). Я объясню, почему небольшая дополнительная поддержка витамина С полезна для здоровья.

Беременность и роды

Особая комбинация питательных веществ в листьях малины делает их чрезвычайно полезными для женской репродуктивной системы. Он укрепляет мышцы матки и таза, что, по мнению некоторых акушерок, приводит к более коротким и легким родам.

Это исследование, опубликованное в акушерском журнале, в некоторой степени подтверждает неофициальные данные.В контрольной группе из 108 женщин около 50% принимали листья красной малины на протяжении всей беременности. По их словам, результат, по-видимому, указывает на то, что «женщины, которые употребляют в пищу листья малины, с меньшей вероятностью получат искусственный разрыв плодных оболочек или им потребуется кесарево сечение, щипцы или вакуумные роды, чем женщины в контрольной группе».

Я лично использую его в качестве чая на протяжении всей беременности, даже в первом триместре, так как я никогда не видела убедительных причин не делать этого, а польза для здоровья во время беременности просто замечательная, но я обязательно проконсультируюсь с акушеркой или врачом, прежде чем принимать какие-либо трава во время беременности.

Я также использую его в этой смеси травяного чая для кормящих мам. В настоящее время это отличный выбор из-за его профиля безопасности и вкуса, не говоря уже о других его преимуществах.

Женское здоровье

Как я уже говорил, листья красной малины предназначены не только для беременных. Многие женщины утверждают, что это помогает облегчить симптомы ПМС, эндометриоза и менопаузы, а некоторые пары находят его полезным при попытке зачать ребенка. Это связано с высоким содержанием витаминов и минералов, которые помогают сбалансировать гормоны и укрепляют стенки матки и области таза в целом.Поскольку эти питательные вещества поступают из пищевых источников, они хорошо усваиваются и лучше, чем добавки (на мой взгляд!).

Стоматологическое здоровье

Дубильные вещества в листьях малины придают им вяжущие свойства, которые делают его успокаивающим как внутри, так и снаружи. Крепкий чай из листьев малины или настойка успокаивают солнечные ожоги, экзему и сыпь при наружном применении. Полоскание настойкой или настоем листьев малины отлично подходит для десен и может помочь облегчить симптомы гингивита или заболевания десен.

Как принимать лист красной малины

Мне нравится принимать это в основном в виде травяного чая, который я пью со льдом летом и горячим зимой. Я также делаю чай для беременных, используя 4 части листьев малины и 1 часть листьев крапивы. Вы также можете добавить 1 часть листа мяты перечной для облегчения тошноты на ранних сроках беременности.

Тем, кто пытается повысить фертильность, рекомендуется употреблять три или более чашек в день. Я также потребляю это количество во время беременности. На вкус он очень похож на обычный чай без кофеина, что делает его прекрасным вечером.Если вы любитель чая, подумайте о том, чтобы добавить его вместо обычного чая.

Как заваривать чай из листьев малины

Залейте 8 унциями кипятка 1–1 столовую ложку листьев малины (в зависимости от того, насколько крепкий чай вам нравится). Настоять под крышкой не менее 5 минут и пить как обычный чай.

Я часто храню галлон холодного чая из листьев малины в холодильнике, чтобы не заваривать его по чашкам. Чтобы сделать галлон, просто используйте от 3/4 до 1 стакана листьев малины на галлон кипятка.Я наливаю травы и кипящую воду в литровую стеклянную банку, накрываю тарелкой и оставляю на ночь перед тем, как процедить для крепкого чая.

Рекомендуется начинать с одной чашки в день, а затем ограничить потребление до 3 чашек в день.

Посмотрите мои любимые смеси травяных чаев здесь… многие из них содержат листья малины!

Как приготовить настойку

Вы также можете приготовить настойку из листьев малины, используя те же пропорции, что и для настойки ромашки.Это отлично подходит для кожи при наружном применении и помогает облегчить ПМС, менструальные проблемы, сильное кровотечение и бесплодие при внутреннем применении.

Безопасно ли это для беременности?

В мире здоровья, конечно, всегда должны быть какие-то разногласия, поэтому стоит упомянуть, что некоторые источники рекомендовали избегать листьев малины в первом триместре.

Хотя я без проблем использовала листья красной малины во время всех своих беременностей, некоторые предполагают, что их не следует использовать до более поздних сроков беременности, полагая, что может возникнуть риск выкидыша.Я никогда не находил никаких доказательств того, что это проблема, но, конечно, любая беременная женщина должна проконсультироваться со своим врачом или акушеркой, прежде чем принимать что-либо во время беременности.

В этой статье объясняется, откуда взялись некоторые из этих предположений:

Некоторые медицинские и популярные СМИ ссылаются на чай из листьев малины как на то, чего следует избегать во время беременности из-за риска выкидыша. Это мнение связано с исследованием, проведенным в 1954 г., когда фракции были выделены из Rubus sp. и применяли in vitro к тканям матки морских свинок и лягушек.Ученые обнаружили такие вещи, как одна фракция действовала как спазмолитик, а другая вызывала сокращения матки. В этом заключается риск выделения частей целого. При использовании в виде целого растения ни одно действие не усугубляется, и трава считается безопасной. Если мать склонна к выкидышам, она может чувствовать себя в большей безопасности, избегая употребления малины до третьего триместра. Это трава с многовековым безопасным использованием, поэтому обычно нет особых причин для беспокойства.

На сегодняшний день имеется мало клинических данных о безопасности трав во время беременности, но неподтвержденные данные и долгая история использования во многих культурах, по-видимому, указывают на то, что лист малины вполне безопасен.

Где купить листья малины

Я заказываю сушеный лист малины оптом для приготовления чая, настоев или настоек. Мы проходим сумку довольно быстро, так как мои дети тоже ее любят!

Попробуйте чай из листьев красной малины в качестве нового вкусного напитка на ночь или добавьте в свою любимую травяную смесь. Это восхитительное дополнение к вашему кабинету растительных лекарственных средств, и я настоятельно рекомендую его во время беременности или вне ее.

Медицинская рецензия на эту статью была сделана доктором Бетси Гринлиф, первой сертифицированной женщиной-урогинекологом в Соединенных Штатах.Она имеет двойную сертификацию в области акушерства и гинекологии, а также женской тазовой медицины и реконструктивной хирургии. Как всегда, это не личный медицинский совет, и мы рекомендуем вам поговорить с врачом.

Вы используете листья малины? Готов начать? Поделитесь ниже!

Польза и польза листьев красной малины для женщин

Польза и польза листьев красной малины для женщин

Малина — очень знакомый летний фрукт, который можно есть в свежем виде, добавлять в смузи и делать из него варенье.Сам плод, особенно в свежем виде, имеет много преимуществ для здоровья, но листья красной малины также имеют широкий спектр преимуществ и используются в фитотерапии.

На самом деле, когда дело доходит до женского здоровья, лист красной малины может быть просто предпочтительной травой. Мало того, что красная малина имеет долгую историю поддержки женщин во время беременности, эта трава также полна питательных веществ, которые полезны для женского организма на всех этапах жизни.

Вот подробнее о листе красной малины, в том числе о его пользе для здоровья и о том, как его использовать.


Происхождение

Малина – знакомое растение, которое можно найти как в домашних садах, так и в дикой природе, но конкретно красная малина произрастает в Европе и некоторых частях Азии.

Лист использовался в течение сотен лет (вероятно, дольше) для приготовления лечебного чая или настоя, очень богатого питательными веществами. Хотя листья красной малины могут быть полезны для всех, чаще всего они используются как одна из лучших трав для женского здоровья.

Красная малина может принести пользу вашему здоровью и хорошему самочувствию несколькими способами.

Наполнен жизненно важными питательными веществами

Начнем с того, что лист красной малины содержит много витаминов и минералов, в том числе кальций, железо и магний, которые жизненно важны для женского организма и могут отсутствовать в рационе. (1) Более того, питательные вещества, содержащиеся в листьях малины, легко доступны и легко усваиваются организмом, чего не всегда можно сказать о добавках, изготовленных в лаборатории.

Трава также содержит другие необходимые питательные вещества, такие как калий, фосфор и марганец, а также комплекс витаминов С, А, Е и В. И если этого недостаточно, красная малина также обладает сильными антиоксидантными свойствами благодаря биологически активным соединениям, содержащимся в листьях. (2)

Одна унция листьев красной малины содержит 3,3 мг железа, что составляет 18% от рекомендуемой суточной нормы для женщин в возрасте от 19 до 50 лет.

Полезно для здоровья матки и беременности

Питательные вещества, содержащиеся в листьях красной малины, могут особенно помочь здоровой и эффективно функционирующей матке.Он обеспечивает почти все питательные вещества, необходимые для здоровья матки, что, в свою очередь, способствует здоровой беременности. (3)

Красная малина также может помочь как тонизировать, так и расслабить мышцы в области таза, включая матку, что может помочь матке сокращаться более эффективно и привести к более легким родам. (1)

Благодаря этим преимуществам листья красной малины так популярны среди травников, которых рекомендуют до, во время и даже после беременности. Это полезно как для здоровья матери, так и для здоровья ребенка.

Средство от ПМС и судорог

Наряду с поддержкой женщин на протяжении всей беременности преимущества листьев красной малины также включают помощь и облегчение симптомов ПМС. Лист содержит соединение под названием фрагарин, которое помогает тонизировать мышцы в области таза и облегчить менструальные спазмы. (1)

Получение достаточного количества кальция также может помочь при симптомах ПМС, поскольку кальций играет большую роль в регуляции гормонов. Повышенный уровень гормонов может быть частично причиной судорог, раздражительности и перепадов настроения, поэтому получение достаточного количества кальция может облегчить некоторые из этих симптомов.Как отмечалось ранее, кальций в листьях красной малины легко усваивается, а это означает, что он действительно может усваиваться и использоваться организмом.

В дополнение к кальцию, листья малины также обеспечивают организм железом. У женщин с обильными менструальными выделениями иногда возникает анемия, связанная с их выделениями, и железо, содержащееся в красной малине, может помочь в борьбе с этим. (4)

Побочные эффекты

Лист красной малины — безопасная трава, которую могут использовать мужчины, женщины, дети и даже животные.Это безопасно для использования до, во время и после беременности и во время кормления грудью. При использовании в виде чая он может иметь легкие слабительные свойства и мягкий мочегонный эффект. Всегда полезно проконсультироваться с квалифицированным травником, врачом или акушеркой о количестве и частоте приема листьев красной малины во время беременности.

Использование листьев красной малины для вашего здоровья

Лист красной малины чаще всего используется в виде чая, и его очень просто приготовить. Просто заварите от 1 до 2 столовых ложек сушеной травы в 1 стакане воды в течение 10-15 минут.При желании добавьте подсластитель, например мед или кленовый сироп, и наслаждайтесь!

Чтобы получить максимальную пользу от листьев красной малины, Академия трав рекомендует делать настой вместо чая. (1) Это означает, что вы должны залить траву кипятком и дать настояться в течение 4-8 часов вместо 10-15 минут.

При приготовлении настоя лучше приготовить большее количество заблаговременно, чтобы вам не приходилось ждать 4 часа каждый раз, когда вам нужна чашка чая с малиной. Его можно хранить в холодильнике и пить как в горячем, так и в холодном виде.

Настой листьев красной малины также можно использовать для приготовления ароматизированного лимонада или чая со льдом (с добавлением зеленого или черного чая).

Сочетание с другими травами

Сочетание листьев красной малины с другими травами может сделать его еще более эффективным и полезным для женского здоровья.

Травы, такие как крапива и люцерна, также поддерживают здоровую беременность, а в сочетании с красной малиной могут помочь укрепить матку и обеспечить хорошее самочувствие мамы и ребенка. Все три содержат железо и могут помочь женщинам с низким уровнем железа из-за истощения после беременности или по какой-либо другой причине.

Семена фенхеля часто используются в сочетании с красной малиной (а также другими травами) для поддержки матерей после родов и особенно для увеличения количества грудного молока.

Если вы не чувствуете себя уверенно, комбинируя травы самостоятельно, готовые чайные смеси — отличный вариант, который избавит вас от всех догадок.

Лист красной малины является ключевым ингредиентом чая Afterbirth Ease, который помогает при послеродовых болях, чая Fertili, который может помочь сбалансировать гормоны и повысить фертильность, и Womb Wellness, представляющего собой смесь, разработанную для силы и здоровья матки.

Красная малина также присутствует в чае Menstrual Melody Tea и Milky Mama Tea.

Откройте для себя преимущества листьев красной малины!

Листья красной малины обладают массой преимуществ как сами по себе, так и в сочетании с другими травами, поддерживающими женщин и их тело.

Трава проста в использовании и имеет восхитительный вкус! Попробуйте его отдельно или в смеси для собственного здоровья во время и после беременности и на всех остальных этапах жизни.

Польза чая из листьев красной малины во время беременности

Может ли чай (на двоих) помочь вам смягчить последние стадии беременности и родов? Польза чая из листьев красной малины часто ассоциируется с «здоровьем матки», а его терапевтическое использование было зарегистрировано еще в шестом веке.Тем не менее, вердикт о том, действительно ли он работает в качестве посредника при беременности, особенно из-за его преимуществ в тонусе матки и в качестве катализатора родов, все еще не вынесен. Акушерки, акушеры-гинекологи и множество женщин имеют самые разные мнения о том, полезен ли чай из листьев красной малины для беременности. Некоторые болельщики чая (могут укрепить матку), в то время как другие предупреждают о побочных эффектах чая из листьев красной малины (сильные схватки Брэкстона-Хикса). Мы провели небольшое исследование, и вот что вам нужно знать, прежде чем сесть за чашку чая из листьев красной малины во время беременности.

Что такое чай из листьев красной малины?

Лист красной малины — это именно то, что вы могли бы подумать — лист с куста красной малины. (Не путать с чаем из красной малины: это черный чай со вкусом малины.) Листья собирают весной, до того, как растение зацветет, затем сушат и измельчают для приготовления отвара или травяного чая. «По вкусу он совсем не похож на малину и совсем не похож на ягодный вкус», — говорит Синди Коллинз, сертифицированный травник и основатель Euphoric Herbals.Некоторые описывают его как вариант черного чая, поэтому вы можете добавить сахар или мед, чтобы сбалансировать вкус. «Он хорошо сочетается с мятой, гибискусом и листьями мелиссы», — говорит Коллинз. Вы можете подавать его горячим или замороженным, или в виде травяного настоя, если вы дадите ему настояться при комнатной температуре в течение одного-четырех часов.

Польза чая из листьев красной малины: во время беременности

Одна из причин, по которой листья красной малины считаются полезными, заключается в том, что они богаты иммуностимулирующими питательными веществами. «Он содержит витамины группы В, железо, ниацин, марганец, магний, селен, витамин А и вяжущие алкалоиды, которые питают и способствуют процессу заживления», — говорит Иден Фромберг, доктор медицинских наук, сертифицированный акушер-гинеколог и медицинский директор Центра целостной гинекологии в Нью-Йорк.

Связанное видео

Хотя в книгах нет официальных рекомендаций, акушерки могут рекомендовать начинать с чашки в день около 32 недель, а затем постепенно увеличивать до трех чашек по мере приближения срока родов. Потенциальные преимущества регулярного употребления могут варьироваться от предотвращения осложнений беременности, таких как преэклампсия и преждевременные роды, до послеродового кровотечения. Кроме того, говорят, что он начинает готовить тело к родам.

«Женщины на протяжении веков верили в чай ​​из листьев красной малины как в смягчающее средство, помогающее подготовить шейку матки и матку», — говорит Джинджер Бридлав, CNM, главный консультант Grow Midwives в Канзас-Сити, штат Миссури.

Имейте в виду: хотя официальных рекомендаций относительно дозы или идеального триместра для начала приема чая нет, многие эксперты рекомендуют женщинам начинать пить чай из листьев красной малины только после 32 недель, так как это может увеличить вероятность выкидыша на более ранних сроках. Если вам любопытно и вы хотите попробовать чай, обязательно сначала обсудите это со своим лечащим врачом.

Польза чая из листьев красной малины: во время родов

В то время как научные исследования относительно способности чая из листьев красной малины вызывать роды крайне ограничены, одно исследование размышляет о том, почему некоторые акушерки и травники рекомендуют этот тоник для матки.Исследование, опубликованное в 2001 году в Журнале акушерства и женского здоровья , показало, что когда здоровые женщины принимали листья малины (в форме таблеток) на 32 неделе беременности во время родов, не было никаких негативных последствий для матери или ребенка. Более того, они обнаружили, что второй период родов был короче примерно на 10 минут, а частота применения щипцов была ниже между группой лечения и контрольной группой (19,3 процента против 30,4 процента).

Однако, если вы нервничаете и хотите познакомиться со своим малышом, поставьте чайник.Выпивать чашки чая из листьев красной малины, чтобы вызвать роды, не должно быть вашей основной стратегией.

«Существует множество различных сложных биологических процессов, которые происходят совместно, что способствует началу родов», — говорит Маргарет Бакстон, региональный клинический директор родильных центров Baby+Co в Нэшвилле. «Хотя употребление листа красной малины может расслаблять, не было доказано, что оно вызывает роды. Мы поощряем гидратацию во время родов водой и другими напитками, которые заменяют электролиты и восстанавливают энергию в организме.Во время родов мощные гормоны рождения в организме контролируют темп родов».

Побочные эффекты чая из листьев красной малины

Несмотря на то, что Американская ассоциация беременных заявляет, что чай из листьев красной малины «вероятно безопасен» во время беременности, вы должны пить его с осторожностью, поскольку производители чая не должны получать одобрение Управления по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов. Вот некоторые возможные побочные эффекты чая из листьев красной малины, особенно при употреблении в больших количествах:

Тошнота
Диарея
Начало схваток Брекстона-Хикса
Снижение реакции инсулина. «Это не рекомендуется, если у вас диагностирован гестационный диабет», — говорит Бакстон.

Если какое-либо состояние классифицирует вашу беременность как высокую степень риска, Бридлав говорит, что чай из листьев красной малины не для вас. Это может включать предыдущие преждевременные роды или роды, вагинальное кровотечение во второй половине беременности, многоплодие, повторное кесарево сечение или любые медицинские осложнения при текущей беременности.

Где купить чай из листьев красной малины

Если вы решите пить чай из листьев красной малины во время беременности, вам повезло, так как он легко доступен в Интернете, в магазинах здоровой пищи и в большинстве продуктовых магазинов.У вас также будет из чего выбрать: «Традиционные лекарства», «Чай йоги» и «Республика чая» — все они имеют варианты листьев красной малины. Еще лучшая новость: «В настоящее время нет доказательств того, что один бренд лучше другого», — говорит Бакстон.

Помните, прежде чем купить и приготовить себе чашку, обязательно сначала поговорите со своим лечащим врачом.

Обратите внимание: Bump и содержащиеся в нем материалы и информация не предназначены и не представляют собой медицинские или иные медицинские рекомендации или диагнозы и не должны использоваться как таковые.Вы должны всегда консультироваться с квалифицированным врачом или медицинским работником о ваших конкретных обстоятельствах.

Польза чая из листьев малины для мам и будущих мам

Если вы беременны или пытаетесь забеременеть, то, скорее всего, вы слышали о пользе чая из листьев красной малины. Лист красной малины — это именно то, на что это похоже — лист с куста красной малины. (Не путать с чаем из красной малины, который представляет собой черный чай со вкусом малины.)

Чай из листьев красной малины часто рекомендуется доулами, акушерками и некоторыми медицинскими работниками беременным женщинам из-за его свойств, стимулирующих матку. Считается, что чай из листьев красной малины помогает тонизировать и укреплять мышцы матки, делая роды более эффективными. Кроме того, это может облегчить утреннее недомогание и отек ног. Но это больше, чем просто помощь беременным женщинам. Чай из листьев малины может регулировать нерегулярные менструальные циклы, уменьшать обильные менструации и облегчать судороги. А тонизируя матку и укрепляя стенки матки, он также естественным образом способствует фертильности.

Поскольку существуют некоторые разногласия по поводу использования листьев красной малины во время беременности, медицинские работники часто рекомендуют избегать этого в течение первого триместра, просто на всякий случай. Чтобы максимально использовать преимущества этого травяного чая, вы можете начать пить его во втором или даже в третьем триместре.

Вот что еще вы должны знать о пользе чая из листьев красной малины:

Для будущих мам:

  • Исследования показали, что листья красной малины могут играть роль в снижении частоты искусственного разрыва плодных оболочек, незапланированного кесарева сечения разрезы и использование щипцов во время родов.Тем не менее, вы должны обсудить плюсы и минусы этого растительного лекарственного средства со своим лечащим врачом, прежде чем пить его.
  • Листья красной малины часто добавляют в «чаи для беременных», чтобы тонизировать мышцы матки, что может помочь сократить роды и облегчить родовые схватки. Не используйте красную малину во время беременности, если у вас есть осложнения.
  • Благодаря высокому содержанию витаминов группы В он особенно полезен для облегчения тошноты, снятия судорог в ногах и улучшения сна. (Симптомы, которые определенно усиливаются во время беременности!)
  • Послеродовая терпкость малины помогает при кровотечениях и отеках, а также для восстановления тонуса матки.Высокое содержание питательных веществ может помочь обогатить грудное молоко, хотя чрезмерное потребление может вызвать проблемы с поступлением малины из-за терпкости малины.

Для молодых мам:

  • Пытаетесь забеременеть? Расслабляющий эффект листьев красной малины на мышцы матки может помочь предотвратить ранний выкидыш и помочь ранним эмбрионам прикрепиться к стенке матки. Качество фитопрогестерона в чае также может повысить уровень прогестерона.
  • АПА заявляет, что листья красной малины могут помочь увеличить выработку грудного молока, помочь матке вернуться к размеру до беременности и уменьшить послеродовую депрессию.Большинство доказательств того, что листья красной малины увеличивают грудное молоко, носят анекдотический характер, но считается безопасным для употребления во время грудного вскармливания.
  • Боитесь похудеть после родов? Чай из листьев малины, широко известный как низкокалорийный чай со свойствами, стимулирующими обмен веществ, популярен среди людей, пытающихся похудеть. Этот чай может помочь вам почувствовать себя сытым, снабжая вас ключевыми питательными веществами и повышая уровень энергии.

Использование травяных чаев, особенно малинового чая, не является исчерпывающим.Имейте в виду: поскольку нет официальных рекомендаций относительно дозы или идеального триместра для его употребления, обсуждение побочных эффектов чая из листьев красной малины с вашим акушером или акушеркой — разумный ход.

Травяной чай из листьев малины для женского здоровья

Многие травники называют листья малины «женскими травами», потому что они содержат фрагарин и дубильные вещества, которые вместе известны тем, что лечат такие симптомы ПМС, как спазмы, рвота, тошнота и диарея. Лист малины полезен для женщин всех возрастов.В частности, многие сообщают о преимуществах листьев малины в предотвращении выкидышей. На протяжении веков листья малины использовались женщинами во время беременности, родов и кормления грудью. Считается, что это может сделать роды короче и облегчить роды. Он содержит фитоэстрогены, которые регулируют мышечную активность матки и помогают подготовиться к легким родам и предотвратить осложнения.

Травяной чай из листьев малины может облегчить нарушения менструального цикла, облегчая боль во время менструации.

  • Пейте лист чая с малиной 2–3 раза в день, чтобы чувствовать себя легко и нормально во время красных дней.
  • Начните пить чай за день до ожидаемого первого дня менструации. Таким образом, малиновый чай уже может начать действовать.

Женщины могут пить травяной чай из листьев малины во время беременности, начиная с 8 недель. Особенно полезно его пить в последнем триместре. Считается, что чай из листьев малины может:

  • Облегчение симптомов утренней тошноты
  •  Подготовить матку к родам, укрепив мышцы матки
  • «Размягчение» тканей родовых путей

 Этот чай помогает:

  • для раскрытия шейки матки во время родов и помощи при рождении ребенка и плаценты
  • для остановки чрезмерного кровотечения после родов
  • для производства большого количества грудного молока

Дозировка: 2 столовые ложки на 1 литр воды — пить в течение дня.

Купить травяной чай из листьев малины

Предупреждение: Листья малины обладают вяжущими свойствами, от их употребления лучше воздержаться при хронических запорах.

Отказ от ответственности. Эта статья предназначена только для информационных целей. Пожалуйста, проконсультируйтесь с врачом, прежде чем принимать травяной чай из листьев малины.




Чай из листьев малины | Диета для беременных

Что такое чай из листьев малины?

Чай из листьев малины — это тип травяного чая, который обладает рядом преимуществ благодаря высокому содержанию витаминов, минералов и дубильных веществ.Причина его популярности среди будущих мам заключается в том, что считается, что употребление чая из листьев малины может помочь укрепить стенки матки с потенциальной пользой для ускорения родов.

Краткий обзор

  • Чай из листьев малины помогает вызвать роды
  • Он богат питательными веществами, которые, как считается, помогают мышцам матки
  • Считается, что он способствует притоку молока и уменьшает послеродовое кровотечение

Поможет ли чай из листьев малины в родах?

Многие мамы начинают пить чай из листьев малины на поздних сроках беременности, полагая, что это поможет вызвать роды или облегчить и ускорить время в родильном зале.Звучит потрясающе, но насколько это мощно на самом деле?

Доказательства пользы чая из листьев малины?

К сожалению, несмотря на то, что его часто называют безошибочным способом выселения просроченных детей, нет никаких веских доказательств, подтверждающих это. Тем не менее, лист малины богат питательными веществами, в том числе алкалоидом под названием фрагин, который, как считается, помогает укрепить мышцы матки, что может сделать ваши сокращения более продуктивными (обратите внимание на «могу»!), что может помочь ускорить стадию 2 nd . труда.

Также считается, что чай из листьев малины

потенциально способствует притоку молока, уменьшает послеродовое кровотечение и эффективно помогает матке вернуться к своим дородовым размерам.

Когда можно начинать пить чай из листьев малины?

Рекомендуется начинать пить чай из листьев малины примерно на 32 неделе беременности, чтобы дать ему возможность накопиться в организме и оказать воздействие. Сначала вы должны пить 1 чашку в день, а затем через несколько недель увеличить до 2 чашек, а затем до 3.

Есть ли причина не пить его?

Есть несколько ситуаций, когда пить чай из листьев малины не стоит. К ним относятся следующие:

·       Вы просрочили роды – возможность более интенсивных схваток может вызвать стресс у вашего ребенка

·       Если у вас ранее было кесарево сечение или оно запланировано на

·       Если у вас были преждевременные роды до

·       Если у вас было кровотечение или кровянистые выделения во 2-ю -ю половину беременности

·       Если предыдущие роды длились три часа или менее

Поговорите со своей акушеркой, если вы не уверены, стоит ли вам это делать

Звучит неплохо, не так ли? Но прежде чем заказывать целую партию чая в пакетиках (или таблетках), сначала поговорите со своей акушеркой, так как он подходит не всем будущим мамам и его нельзя пить до определенного срока беременности, так что получите зеленый свет, прежде чем запастись и включить чайник.

И несколько слов о травяных и фруктовых чаях в целом во время беременности – наш акушер и консультант по фетальной медицине Ричард Смит говорит, что, хотя «травяные чаи, такие как крапива, ромашка и мята, являются отличной альтернативой чаю и кофе без кофеина», он советует в некоторых препаратах может быть «много странно звучащих ингредиентов». Основываясь на том, что «травы могут быть мощными», он рекомендует будущим мамам проконсультироваться со своей акушеркой, если они не уверены в каких-либо ингредиентах в выбранной ими чашке чая.


5 преимуществ чая из листьев красной малины

Откройте для себя 5 полезных свойств чая из листьев красной малины.

Чай из листьев красной малины, не путать с чаем со вкусом малины, уже давно используется для женского здоровья.

Это не просто ароматизированный чай, он изготовлен из листьев куста малины и обладает многими полезными свойствами;

Однако он не используется исключительно для женщин, напротив, польза для здоровья от чая из листьев красной малины распространяется на всех.

Он очень вкусный, его можно заваривать как в горячем виде, так и со льдом.

Польза для здоровья чая из листьев малины

Чай из листьев красной малины, вероятно, наиболее часто используется для женского здоровья.

Употребление чая из листьев красной малины имеет много, много преимуществ для женщин, если вы пытаетесь зачать ребенка, опять же, он выводит из организма токсины, которые могут препятствовать беременности.

Укрепляет стенку матки, что повышает вероятность имплантации эмбриона и снижает вероятность раннего аборта.

То есть полезные свойства чая из листьев красной малины часто используются во время беременности для укрепления и тонуса матки.

Польза для здоровья от чая из листьев красной малины

Наиболее заметные преимущества для здоровья от чая из листьев красной малины включают, как мы уже упоминали, его влияние на беременность, менструальный дискомфорт, имплантацию, кровяное давление, фертильность, репродуктивное здоровье и иммунную систему. , среди прочих.

1.- Менструальный дискомфорт

Листья малинового чая обладают противовоспалительными и седативными свойствами, которые помогают уменьшить менструальный дискомфорт, а также такие симптомы, как перепады настроения и судороги.

Может обеспечить комфорт во время обильных менструаций и сбалансировать симптомы ПМС.

Он также может уменьшить тошноту и утреннее недомогание, которые часто возникают во время беременности.

Как сказал Джетро Клосс в своей книге о травах «Назад в Эдем», коренные американцы тысячелетиями использовали красную малину в качестве тонизирующего средства для матки.

2.- Репродуктивное здоровье

Вообще говоря, этот чай считается общеукрепляющим средством для репродуктивного здоровья, особенно для женщин.

Это может помочь регулировать гормоны и даже стимулировать выработку молока, если вы боретесь с постоянным грудным вскармливанием.

3.-Кровяное давление

Благодаря небольшому количеству калия и других основных минералов чай ​​из листьев малины может стабилизировать кровяное давление и снизить риск сердечно-сосудистых осложнений.

4.-Фертильность

Увеличивая кровообращение в организме и регулируя репродуктивное гормональное здоровье, употребление этих добавок или питье чая, приготовленного из этих листьев, может повысить фертильность и сексуальное желание;

Хотя это не доказано на 100%, на протяжении веков считалось, что чай из листьев красной малины полезен для здоровья.

5.- Внедрение

Исследования показали, что употребление листьев красной малины до беременности может увеличить вероятность имплантации и защитить матку на раннем этапе развития вашего ребенка.

Он также особенно полезен для женщин, которые хотят родить через естественные родовые пути после кесарева сечения, поскольку он укрепляет стенку матки.

Наибольший риск (который все еще очень мал) при ВБАК (вагинальные роды после кесарева сечения) — это разрыв стенки матки.

Польза для здоровья чая из листьев красной малины укрепляет стенку и круглые связки, окружающие матку, снижая риск разрыва.

Некоторые врачи не рекомендуют пить чай на ранних сроках беременности (до третьего триместра), поскольку он может вызывать судороги. Неизвестно, привели ли эти судороги к преждевременным родам.

Не забудьте проконсультироваться с врачом, прежде чем принимать какую-либо травяную добавку во время беременности.

Если вы испытываете судороги, прекратите использование или сократите использование.

Польза чая из листьев малины при беременности

Чай из листьев красной малины можно использовать в послеродовом периоде для множества целей, доказано, что он уменьшает послеродовое кровотечение и увеличивает выработку молока.

Он также может регулировать уровень гормонов, которые часто сильно колеблются в послеродовом периоде и могут снизить риск или тяжесть послеродовой депрессии.

Большинство врачей согласны с тем, что употребление во время грудного вскармливания безопасно, но опять же, проконсультируйтесь с врачом, прежде чем включать какие-либо добавки в свой рацион во время этого естественного процесса.

Польза чая из листьев малины для мужчин

Помимо улучшения репродуктивного здоровья женщин, чай из листьев красной малины также очень полезен для репродуктивной системы мужчин.

Настолько, что известен как «питательный репродуктивный тоник для мужчин».

Чай из листьев малины способствует мужской фертильности путем детоксикации избыточного эстрогена, которому мы все подвергаемся в нашей современной среде.

Так, например, если мужчина работает на стройке и ежедневно подвергается воздействию химических паров, чай из листьев красной малины может помочь смягчить некоторые побочные эффекты паров.

Искусственный эстроген также ежедневно потребляется в виде мяса, молока, пластика и пищевых добавок.

Избыточное потребление эстрогена и высокий уровень стресса могут привести к мужской менопаузе или «андропаузе», которая характеризуется резким падением уровня тестостерона. Чай из листьев красной малины может помочь смягчить это.

В 2004 году польское исследование показало, что листья малины являются богатым источником дубильных веществ, фитохимических веществ, которые могут лечить острую диарею.

Несмотря на то, что диарея является общей проблемой для обоих полов, запах, остающийся в ванной после дискомфорта в желудочно-кишечном тракте мужчины, похоже, делает эту проблему более мужской территорией.

Чай из листьев красной малины лечит диарею и, таким образом, снижает нагрузку на обоняние жены.

Чай из листьев красной малины также благотворно влияет на сердце и систему кровообращения, замедляя прогрессирование возрастных заболеваний.

По данным Сети преимуществ для здоровья ягод, в них много витамина С, галловой кислоты и других фитонутриентов;

Проблемы с сердцем, лихорадка, диабет, дефицит витаминов, потливость, мочеиспускание и выработка желчи могут быть облегчены с помощью чая из листьев малины.

Побочные эффекты чая из красной малины

Несмотря на то, что чай из листьев малины обладает очень важными преимуществами, особенно для женщин, благодаря использованию этих листьев есть также некоторые побочные эффекты, о которых следует знать, например:

• Желудочно-кишечные проблемы, слабительные эффекты, расстройство желудка

• Braxton Hicks Contuctions

• Стимулировка менструации

• Увеличение риска недоношенного рождения или выкидыша

• Asthma

• Сонливость

Питание красного малины

В листьях красной малины содержатся умеренные уровни кальция, калия, железа, марганца и магния, а также витаминов В, С и Е.В этих листьях также есть несколько кетонов и антиоксидантов, которые приносят различные преимущества для здоровья.

Как приготовить чай из листьев красной малины

Чай из листьев красной малины можно заваривать горячим или холодным, он поставляется в виде рассыпного чая, а также в пакетиках, вы также можете сделать из него чай со льдом и добавить в него немного меда, пока он еще не застыл горячий (не очень).

Это легкий аромат, поэтому обязательно попробуйте различные способы, которые лучше всего подходят для вас;

Положите горсть рассыпного чая в стакан или емкость с водой и поставьте его на солнце на несколько часов. польза чая из листьев малины.

Точно так же, чтобы приготовить идеальную чашку чая из листьев красной малины, просто замочите чайный пакетик в чашке с горячей водой на 5-10 минут.

Чайные пакетики без отбеливателя предпочтительнее, так как они полезнее и не изменяют вкус травы. Если вы хотите немного оживить вкус, добавьте коричневый сахар, лимон или мед.

Такой же полезный, как чай из листьев красной малины, в некоторых случаях его следует принимать с осторожностью.

Красная малина может действовать как эстроген, который может быть небезопасен при состояниях, чувствительных к гормонам, таких как миома матки, рак матки, рак яичников и эндометриоз, этого настоя следует избегать, если у вас есть какие-либо состояния, которые могут ухудшиться при воздействии эстрогенов.

Что такое красные листья малины?

Красные листья малины — это листья растения малины, научно известного как Rubus idaeus.

В то время как плоды этого растения наиболее известны своими терпкими ягодами, листья также богаты антиоксидантами и другими питательными веществами, что делает его очень важным элементом традиционной медицины.

Вот уже более 400 лет естественные целители используют листья этого растения для улучшения репродуктивного здоровья женщин, а также помогают другим системам организма.

Листья красной малины относительно легко найти в качестве травяных добавок в капсулах и таблетках, но многие люди предпочитают сушеные листья для приготовления чая из красной малины.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.