Лучшие коврики для йоги: рейтинг топ-10 по версии КП

Содержание

опыт известных тренеров по йоге

Анна Сологуб
виньяса-тичер, организатор йога-туров, г. Санкт-Петербург
Instagram: @anikoyoga

Я практикую на нашем русском коврике ART Yogamatic серии Premium. Он идеальный: с приятным каучуковым покрытием и очень тяжелый, покрыт износостойким материалом, не скользит. Art Yogamatic выпустили новую линейку travel-ковриков толщиной 2 мм. Они нескользкие, упругие и не слишком тонкие (подойдут как полноценные коврики). Сейчас этот коврик — номер один для меня.

Скидка 10% на коврики ART Yogamatic 
по коду anikoyogaПо поводу других могу сказать, что, например, Manduka EKO lite (3-4 мм) прослужила мне три года — это тоже бомба, не скользит, практически не протирается! Но дизайн не очень: какие-то блеклые цвета, а также у них не было travel-серии.

Не стану советовать коврик Jade Eco, так как за год он убивается просто в хлам, стирается до дыр, причем крошится такими мелкими крупинкам.

Марина Горбунова
инструктор по йоге, г. Сочи
Instagram: marfusha_yoga

Manduka PRO: сцепление с полом идеальное, круто, что он толстый — приятно для тела, не больно вставать в дханурасану и сарвангасану. У некоторых практикующих есть проблемы с этим. Подходит больше для «сухой» практики, когда ладони не потеют. Если потеют, может проскальзывать. Дизайн лаконичный, у меня просто ярко-красный — очень нравится. Тяжёлый, поэтому только для домашней практики — с собой не станешь носить.
Размер у него больше обычного — широкий и длинный. Мне он служит больше трех лет — ничего ему не сделалось, думаю, и правда они вечные, как заявляет производитель.

ART Yogamatic размера примерно такого же, как Manduka — увеличенный. Тяжёлый, тоже из каучука, сцепление хорошее с полом, не ездит. Подходит для сухих и влажных ладоней — не скользит. Но его лучше протирать аккуратно, сильно не давить: от слишком тщательного и частого протирания верхний слой (нескользящий) моего коврика как будто подстерся слегка. Дизайн «Ом» — очень красивый! Толщина оптимальная. В целом, оба ковра соответствуют своей цене. Примерно 3 года назад стоили мне что-то около 7-8 тысяч каждый.

 

Игорь Пантюшев
инструктор по йоге, г. Новосибирск, руководитель школы «Йога. Культура движения»


Instagram: @morly.yoga

Скажу честно, в ковриках я сильно не разбираюсь. Пользуюсь ART Yogamatic Premium, мне его подарили два года назад, служит до сих пор. Он тяжелый, нескользкий. Пользуюсь только им теперь, чем-то похож на другой мой коврик — Manduka PRO.

Евгения Токс
инструктор по йоге, г. Москва
Instagram: @evgeshayoga

Коврик OMMA (ранее — Yoga ID) — тканевый, стандартный, хорошо складывается, помещается в чемодан и легко потом выпрямляется. Хорошее сцепление с руками.

Советую также присмотреться к серии travel: они намного тоньше (примерно в два-три раза), сворачиваются в маленький сверток, легко помещаются в рюкзачок или дамскую сумку. Их, например, можно класть поверх студийных из гигиенических соображений.

Советы Евгении Токс: Как выбрать коврик?

Полина Кочина
преподаватель йоги, специалист мягких мануальных техник,  г. Новосибирск
Instagram: @polina.kochina

Ковриков у меня было очень много, но всегда что-то не устраивало. То слишком тонкий, то рвется, то слишком прилипучий (и тело, и пыль) — это Salamander carbon.
Поэтому раз в год я себе новый ковер покупала, а от старых избавлялась. Сейчас у меня два фаворита: оба ковра хороши, но хороши по-разному.

Manduka PROlite: надежный, с великолепным сцеплением, но к нему не прилипаешь, меня это радует. Он не продавливается, то есть при небольшой толщине (4,5 мм) на нем очень комфортно даже на дощатом полу. Думаю, это любовь на долгие годы.

Letsmakeyoga: очень красивый, яркий, приятный на ощупь, такой прям велюровый (хлопковая поверхность), сначала кажется скользким, но очень быстро это проходит. Людям, кто активно практикует, у кого влажные стопы и ладони — очень понравится. А еще большой плюс в нем, что когда разворачиваешь его, он так прям плюхается на пол и не загибается, мне это очень нравится, давно мечтала о таком эффекте у ковра. В общем, надеюсь, мне нескоро понадобится новый ковродруг, потому что эти двое отвечают всем моим суровым требованиям.

Фото: публичные личные страницы Instagram

*Срок действия промокодов может быть ограничен продавцом

Как выбрать коврик для йоги

Идеальный коврик для йоги должен:

  • Не скользить. Иначе в асанах и виньясах ноги и руки будут разъезжаться во все стороны.  Причем, чем интенсивнее ваша практика, тем этот пункт важнее. Самые «липкие» из известных моделей – коврики из каучука, например Ojas Salamander. Однако имейте в виду, что «липкость» коврика обратно пропорциональна его долговечности – не скользкий ковёр подвергается более сильным нагрузкам со стороны силы трения и быстрее изнашивается.

  • Не тянуться. Практически все коврики для йоги армированные, т.е. имеют внутри каркас-сетку или текстильную сердцевину. Она не дает коврику растягиваться и, к тому же, повышает его прочность и долговечность. Часто армирование лучше работает в одном направлении, т.е. коврик не деформируется вдоль, но может тянуться поперёк. Лучше это проверять перед покупкой. У джутовых ковриков в качестве армирования используются джутовые волокна. Коврики с пробковым покрытием не нуждаются в армировании, т.к. сама пробковая поверхность придаёт изделию устойчивость к растяжениям.

  • Быть симметричным. Например, Reebok делает коврики со скошенным краем. На таком коврике сложно сохранять симметричность асан, потому что приходится их выполнять как бы «под углом». Идеальная форма коврика – прямоугольная. Ещё хорошо помогает новичкам разметка на нём.

  • Быть гигиеничным и экологичным. От материала, из которого изготовлен ваш коврик, зависят не только физические и органолептические свойства вашего коврика, но и ваше самочувствие, и возможно, здоровье. Запах от дешёвого ПВХ коврика может долго не выветриваться и преследовать вас во время практики, не давая сосредоточиться на асанах, а не известный состав самого материала способен вызвать аллергию и другие не приятные последствия. И дело здесь не в материале как таковом. Например, коврик из ПВХ, произведённый в Германии (например Rishikesh), будет более безопасен, чем китайский каучук с Алиэкспресс, за качество которого ни кто не отвечает. От сюда совет: лучше выбирать коврики известных брендов.



Так же важны следующие параметры:

  • Длина. При статической практике выбирайте коврик, который будет соответствовать вашему росту +5-10 см. Если же вы занимаетесь интенсивной динамикой, лучше взять коврик  с запасом сантиметров в 20-30.

  • Ширина. Стандартно коврики для йоги имеют ширину 60 см, для большинства людей этого вполне достаточно. Если вы отличаетесь крупной комплекцией, лучше остановить свой выбор на более широком коврике, например 80-сантиметровом Rishikesh.

  • Толщина. Чем тоньше коврик, тем он легче и компактнее, однако тем жестче и хуже сохраняет тепло. Толщина коврика 4.5-6 мм. идеальна, на таком коврике вы не будете мерзнуть на холодном полу и испытывать дискомфорт в упоре на колено или перевернутых позах. Коврик толще уже проигрывает в устойчивости. Если же вы собираетесь постоянно возить его на тренировки – выберите 3-миллиметровый, в поездках и хранении он удобнее.


Из какого материла должен быть коврик для йоги можно почитать в отдельно статье.

И напоследок несколько слов об уходе за ковриком для йоги.

Все коврики для йоги покрыты смазкой, чтобы они не слипались при хранении. Поэтому новый коврик для йоги перед практикой надо вымыть в горячей воде или постирать в стиральной машине без порошка, иначе вы будете на нем скользить.

По мере загрязнения коврик также нужно мыть или стирать в машинке, это увеличивает его «липкость».

Хранят коврик для йоги обычно в свернутом состоянии, причем сворачивать нужно нижней стороной внутрь, что бы края со временем не начали загибаться наверх. Лучше не складывать коврик, иначе со временем получите четкие бороздки, а материал в этих местах будет быстрее стираться. Более подробно об уходе за ковриком для йоги.

Если вы уже решили, какой йог-мат вам купить, то проще всего это сделать в нашем интернет-магазине.

10 лучших ковриков для фитнеса, йоги и тренировок [Обзор]

Я с большим удовольствием пишу эти статьи для моих читателей, вас. Я не принимаю плату за написание обзоров, мое мнение о продуктах принадлежит мне, но если вы сочтете мои рекомендации полезными и в конечном итоге что-то купите по одной из ссылок, я могу получить за это комиссию. больше информации

Хороший спортивный коврик твердый и в то же время достаточно мягкий, чтобы обеспечить вам приятную поддержку при выполнении упражнений.

Спортивный коврик намного гигиеничнее, чем если бы вы выполняли упражнения на полу. Также приятно, что коврик можно легко чистить после каждого использования.

Если бы вы выполняли упражнения на полу, а не на коврике, вы также могли бы немного остыть.

От лучшего универсального спортивного коврика до складных спортивных ковриков, ковриков для йоги и уличных ковриков — среди всех спортивных ковриков есть один, который просто не может быть превзойден по цене, а именно  этот коврик для фитнеса Tunturi. Идеально подходит для домашних тренажеров или тех, кто время от времени берет их на занятия йогой.

Этот спортивный коврик не только имеет приятный ценник, но и получил почти тысячу (!) Положительных отзывов!

Этот коврик можно найти в верхней части нашей таблицы, а также в подробной информации под таблицей, давайте сначала кратко рассмотрим лучшие варианты:

Что нужно знать перед покупкой спортивного коврика

Теперь, когда мы рассмотрели лучшие варианты хорошего спортивного коврика, есть еще несколько вопросов, на которые мы можем ответить для вас.

Есть ли разница между ковриком для йоги и обычным спортивным ковриком?

Различия между ковриками для йоги и спортивными ковриками заключаются в толщине и твердости материала.

В большинстве случаев спортивные коврики толще, чем коврики для йоги. Кроме того, коврики для йоги оцениваются где-то посередине по шкале жесткости.

Коврики для йоги часто лучше держатся, а это значит, что вы с меньшей вероятностью поскользнетесь.

Обязательно ли выполнять упражнения на спортивном коврике?

Некоторые думают, что если вы тренируетесь только дома, коврик не нужен.

Однако эти коврики играют важную роль в вашей безопасности и защите во время тренировки, независимо от того, находитесь вы в тренажерном зале или нет.

Итак, хороший совет — купить спортивный коврик, который подходит для ваших тренировок.

Какой толщины должен быть спортивный коврик?

Стандарт — около трех миллиметров.

Коврик для йоги обычно является самым тонким ковриком для упражнений и часто имеет толщину около 0,125 дюйма (или трех миллиметров).

Обычные коврики для фитнеса толще и обычно не менее полдюйма, обычно 15 мм, и идеально подходят для упражнений на полу, таких как приседания.

Обзор лучших спортивных ковриков

Коврики для фитнеса бывают разных форм и размеров.

Это зависит от того, для чего вы хотите использовать коврик и как.

Вы можете предъявить самые разные требования к идеальному спортивному коврику.

Здесь мы подробно обсудим наши фавориты, чтобы вы могли быстро сделать правильный выбор.

Тогда ничто не помешает вам окончательно тренироваться!

Лучший спортивный коврик: Tunturic

(просмотреть больше изображений)

Как мы уже упоминали во введении, этот спортивный коврик Tunturi — наш номер один.

Если вы любите делать упражнения в зале в тренажерном зале и используете коврик, то, конечно, будет гораздо гигиеничнее, если вы принесете свой собственный коврик.

После тренировки вы можете сразу же свернуть коврик и забрать его с собой домой. Удобный и свежий, ваш собственный спортивный коврик!

Кроме того, конечно, неплохо иметь дома собственный спортивный коврик, если вам не хочется ходить в спортзал и вы предпочитаете время от времени делать упражнения дома.

Коврик для фитнеса Tunturi изготовлен из толстого (15 мм) и прочного материала (поролон NBR) и поэтому обеспечивает мягкую поддержку для всех упражнений, которые вы выполняете на нем.

Коврик имеет черный цвет, но также доступен в веселых голубых, голубых и розовых тонах. Коврик имеет длину 180 х 60 см в ширину.

Чрезвычайно качественный спортивный коврик по привлекательной цене!

Проверьте самые актуальные цены здесь

Лучший спортивный коврик для дома: Matchu Sports

(просмотреть больше изображений)

Этот фитнес-коврик от Match Sports гарантирует, что болезненная поддержка и места для сидения во время упражнений уйдут в прошлое, и этого хватит для тех, кто только хочет немного заниматься дома.

Коврик также можно использовать в качестве коврика для йоги, он также обладает особенно высокой амортизацией.

Этот серый спортивный коврик изготовлен из NBR или «натурального каучука». Коврик поставляется с удобным шнурком для переноски, так что вы можете легко взять его с собой на следующую тренировку, а также очень удобно хранить.

Коврик легко чистится и имеет размер 180 x 60 x 0,9 см. Помните, что ношение обуви на коврике может привести к его более быстрому износу.

Красивый коврик, который отлично подходит для разных целей!

Коврик для йоги Buxibo также может выполнять множество функций. Этот коврик вы найдете далее в статье в категории «звукоизоляционный спортивный коврик».

Смотрите этот спортивный матч здесь

Лучший дешевый спортивный коврик: #DoYourYoga Yoga Mat

(просмотреть больше изображений)

Вы бы предпочли не тратить слишком много денег на спортивный коврик, а просто иметь красивый и красивый дома?

Тогда коврик для йоги от #DoYourYoga может быть правильным выбором.

Этот мятно-зеленый коврик доступен во множестве (14!) Других красивых цветов, таких как альтроза, карамель, темно-синий и карри.

Несмотря на невысокую цену, у коврика отличное качество. Модель прочная, нескользящая, приятная для кожи, не содержит вредных веществ и проста в уходе.

Он изготовлен из ПВХ ECO и имеет размеры 183 x 61 x 0,4 см. Тонкий коврик обеспечивает идеальную осанку и надежный захват. d

Кроме того, коврик защищает от веса, его можно легко свернуть, а также удобно транспортировать коврик.

Проверить цены и наличие здесь

Лучший толстый спортивный коврик: #DoYourFitness Очень толстый фитнес-коврик

(просмотреть больше изображений)

Этот толстый спортивный коврик от #DoYourFitness сделан из мягкой пены и станет идеальным дополнением к любой тренировке.

Тренируетесь ли вы дома или в тренажерном зале, этот спортивный коврик станет приятной основой для всех видов (вольных) упражнений.

Размер коврика 183 х 61 х 2 см. Вы можете выбирать из множества красивых цветов, включая оранжевый, розовый, бирюзовый, черный и белый.

Коврик имеет очень толстую пену NBR, не содержащую вредных веществ. Коврик на 100% приятен для кожи и прост в уходе.

Толщина 2 см делает его идеальным для более тяжелых упражнений, таких как приседания или людей с чувствительными суставами.

Проверить наличие здесь

Лучший большой спортивный коврик: Sportbay Pro Cardio

(просмотреть больше изображений)

Некоторые люди просто построены немного «крупнее» среднего или находят обычные спортивные коврики слишком маленькими.

Для некоторых тренировок вам просто нужно больше места.

К счастью, для этих людей есть большой и очень толстый спортивный коврик от Impaqt!

Этот спортивный коврик изготовлен из прочного вспененного материала и не скользит. Также приятно, что он смягчает нагрузки, благодаря чему ваша спина и суставы сохраняются.

Коврик также является антибактериальным и водонепроницаемым; так что вы всегда сможете заниматься спортом с соблюдением правил гигиены.

Материал коврика приятен для кожи, и его можно очень легко свернуть благодаря ремню для переноски (который входит в комплект).

Ремень для переноски также не проблема. Коврик имеет длину 190 см, ширину 90 см и толщину 5 мм.

Проверить цены и наличие здесь

Совместите свой спортивный коврик с хорошим поролоновым валиком для здоровья мышц. У нас есть 6 лучших роликов из пенопласта, перечисленных для вас здесь.

Лучший складной спортивный коврик: MADFitness ProStretch

(просмотреть больше изображений)

Помимо складных спортивных ковриков, существуют также складные спортивные коврики. Также это спортивный коврик от MADfitness.

Коврик изготовлен из пены EVA и обеспечивает приятную поверхность. После использования коврик можно сложить благодаря задуманной конструкции.

Вместо того, чтобы складывать, вы также можете повесить коврик на специально созданные для этого глазки.

Коврик серого цвета и имеет размер 134 х 50 х 0,9 см.

Проверьте последние цены здесь

Лучшие плитки-пазлы для спортивных ковриков: #DoYourFitness Puzzle Mat

(просмотреть больше изображений)

Этот коврик-головоломка #DoYourFitness полезен не только в качестве спортивного коврика, но и просто защищает ваш пол.

Вы также можете использовать этот коврик, чтобы позволить детям играть. Эти коврики-пазлы универсальны и адаптируются к любой ситуации.

Этот коврик-пазл имеет размер (д x ш x в) 60 x 60 x 1,2 см и состоит из шести частей. Коврик можно легко расширить.

Продукт доступен в трех цветах: черном, синем и зеленом. Коврики не содержат вредных веществ, приятны для кожи и не скользят.

Проверьте самые актуальные цены здесь

Помимо спортивного коврика, гантели также незаменимы для полноценной домашней тренировки. Находить лучшие гантели для каждого уровня, рассмотренные здесь.

Лучший спортивный коврик для йоги: Sportbay Eco Deluxe Yoga Mat

(просмотреть больше изображений)

Вы настоящий йог? Тогда, конечно же, без хорошего спортивного коврика для йоги не обойтись.

Йога помогает нам оставить нашу занятую жизнь позади и вместо этого сосредоточиться на дыхании и расслаблении.

Йога — это умственная и физическая практика, которая практически не требует оборудования, кроме небольшого количества времени и мотивации. Хороший коврик для йоги (и удобная одежда!) — это все, что вам нужно.

Коврик для йоги Sportbay Eco Deluxe изготовлен из Eco-TPE.

Этот коврик для йоги (оранжевого и серого цвета) представляет собой идеальный двухслойный коврик, который также является безопасным, прочным и экологически чистым.

Коврик также на 100% биоразлагаем и пригоден для вторичной переработки.

С этим ковриком вы также можете быть уверены, что получаете гигиеничный коврик: он отталкивает влагу, бактерии и неприятные запахи.

Превосходная амортизация гарантирует, что ваши суставы всегда будут защищены. Размер коврика (д x ш x в) 183 x 61 x 0,6 см.

Вы можете думать о коврике как о двух матах в одном, потому что каждая сторона имеет разный захват и цвет.

Какой из них вы предпочтете, зависит от вашей подготовки и личных предпочтений. Обе стороны не скользят.

Вы также получаете регулируемый ремень для переноски из 100% хлопка, а коврик также доступен в других красивых цветах.

Проверьте самые актуальные цены здесь

Лучший сверхширокий спортивный коврик: Sens Design XL

(просмотреть больше изображений)

Этот коврик для фитнеса XL от Sens Design не только очень широкий, но также очень длинный и очень толстый. Коврик отлично изолирует от холода и амортизирует удары.

Размер коврика (д x ш x в) 190 x 100 x 1,5 см. Коврик изготовлен из вспененного каучука NBR, который не содержит фталатов, приятен для кожи и не скользит.

Материал приятно ложится на кожу. Коврик удобно брать с собой благодаря прилагаемой резинке.

Коврик также очень легко чистить. Этот коврик имеет черный цвет, но также может быть доступен в других цветах (включая красный, фиолетовый, серый и синий).

Проверить цены и наличие здесь

Лучший звукопоглощающий спортивный коврик: Buxibo

(просмотреть больше изображений)

В качестве многофункционального спортивного коврика, который также снижает звук, выберите коврик для йоги Buxibo!

Коврики имеют чрезвычайно простой дизайн и защищают каждый пол. Они удивительно мягкие и очень удобные.

Вы получаете набор из шести ковриков, которые можно использовать для различных занятий, таких как фитнес, йога и … боевые искусства.

Коврики также идеально подходят под бассейн, потому что материал водонепроницаем. Это также идеальный спортивный коврик для игр детей.

Коврики имеют размеры (д x ш x в) 60 x 60 x 1,2 см и доступны в различных цветах (темно-синий, голубой, розовый и черный).

Их легко собрать, а также очень удобно разбирать. Вы можете сделать коврик сколь угодно большим!

Коврики изготовлены из пены EVA, которая прочнее и гибче, чем другие типы пены, а также служит дольше.

К тому же коврики нескользящие и не пропускают холод.

Проверьте самые актуальные цены здесь

Часто задаваемые вопросы о ковриках

Можно ли тренироваться без спортивного коврика?

Хотя коврики не обязательно необходимы для тренировок (если только тренажерный зал или студия не требует их использования), они часто предпочтительнее.

Спортивный коврик может принести вам пользу в нескольких областях.

Как чистить спортивный коврик?

Это легко!

Очистите коврик с обеих сторон средством для чистки ковриков для йоги (некоторые производители ковриков также продают эти чистящие средства) или смешайте несколько капель мягкого средства для мытья посуды и две чашки теплой воды в пульверизаторе.

Распылите раствор на коврик и протрите поверхности мягкой тканью.

Подробнее: Выведите свою тренировку на новый уровень: обзор 5 лучших эластичных резинок для фитнеса.

Йост Нуссельдер, основатель referees.eu, контент-маркетолог, отец, любит писать обо всех видах спорта, а также большую часть своей жизни сам много занимался спортом. С 2016 года он и его команда создают полезные статьи в блогах, чтобы помочь лояльным читателям заниматься спортом.

Обзор популярных ковриков для йоги: ТОП-10

С помощью коврика можно не только заниматься йогой или делать упражнения по фитнесу. Он создает особую зону для творческой энергии и выполняет функцию ограничителя пространства в залах, где много людей. С его помощью можно решать задачи по обеспечению гигиены, защиты тела от холода при занятиях на полу, предотвратить скольжение и создать позитивные эмоции, которые только повысят эффект от занятий. Ниже приведен рейтинг ковриков для йоги, над которым поработали несколько опытных экспертов.


Фото:https://yogagolik.ru

Содержание:

1. Коврик (ДхШхТ) 183х61х0.7 см Sangh Yoga mat

2. Коврик для йоги Шакти перфорированный

3. Коврик (ДхШхТ) 173х61х0.6 см Starfit FM-102

4. Коврик (ДхШхТ) 183х66х3 см ego yoga Desert

5. Коврик (ДхШхТ) 185х60х0.45 см Bodhi Rishikesh

6. Коврик (ДхШхТ) 183х60х0.4 см Bodhi Asana

7. Коврик (ДхШхТ) 173х61х0.6 см Indigo YG06

8. Коврик (ДхШхТ) 183х58х1 см Starfit FM-301

9. Коврик (ДхШхТ) 180х60х1 см ProRun 100-4847

10. Bodhi Коврик для йоги Rishikesh-80*0,45 см (Ришикеш 80) (175 см / Оранжевый / 4,5 мм)

Коврик (ДхШхТ) 183х61х0.7 см Sangh Yoga mat


Фото:https://market.yandex.ru

Топ ковриков для йоги открывает универсальный коврик, который подойдет как для йоги, так и для пилатеса и других статических упражнений. За счет увеличенной толщины комфортен при выполнении практически всех асан. Материал: ТПЭ в сочетании с резиной. Не скользит, хорошее сцепление с полом. Классическая прямоугольная форма, однотонный, выполнен в четырех приятных цветовых решениях. Параметры классические: длина 183 сантиметра, ширина 61 и толщина 6 миллиметров.

Коврик (ДхШхТ) 183х61х0.7 см Sangh Yoga mat

Достоинства:

  • универсальный, подходит для различных типов упражнений
  • подойдет как новичкам, так и профессионалам
  • отсутствует скольжение

Недостатки:

  • не обнаружены

Коврик для йоги Шакти перфорированный


​Фото:https://market.yandex.ru

Эта циновка подойдет для детей, женщин с чувствительными кожными покровами и любителей мягких фактур, так как шершавая твердь Ojas Shakti Pro очень нежная. Она произведена из материала, не содержащего токсины. Он отлично противодействует нагрузкам, безупречно сцепляется с полом, а в процессе эксплуатации не теряет своих положительных качеств. Габариты – 183х60 см, толщина – 0,6 см, масса – 1,2 кг. Последний параметр намного ниже, чем у изделий такой же величины. Данная подстилка подойдет для новичков, потому что обеспечивает качественную защиту от холода и падений. Циновка имеет различные характеристики с двух сторон. С одной стороны коврик имеет шероховатую поверхность и яркую расцветку, а с другой – он неброского оттенка и гладкий. Оба бортика отлично сцепляются с напольным покрытием, так что владелец может заниматься на любом покрытии.

Коврик для йоги Шакти перфорированный

Достоинства:

  • обладает хорошей теплоизоляцией
  • выпускается в различных цветовых оттенках
  • подходит для занятий и фитнесом, и йогой
  • имеет идеальные параметры и вес
  • во время занятий можно выбрать сторону под настроение

Недостатки:

  • высокая цена
  • неудобно расправлять циновку, если она была некоторое время закручена

Коврик (ДхШхТ) 173х61х0.6 см Starfit FM-102


​Фото:https://market.yandex.ru

По данным интернет-магазинов, Starfit FM 102 – один из самых покупаемых карематов. Изготовленный из качественного ПВХ-материала, он идеально подходит и для стретчинга. Его яркая расцветка и оригинальный цветочный рисунок способствуют созданию хорошего настроения во время тренировок. Во избежание нарушения целостности поверхности, производитель рекомендует заниматься босиком или в специальной спортивной обуви с мягкой подошвой.

Коврик (ДхШхТ) 173х61х0.6 см Starfit FM-102

Достоинства:

  • упругое и плотное покрытие
  • яркий цвет, который не тускнеет со временем
  • не скручивается при занятиях
  • хорошая длина
  • не скользит по полу
  • доступная стоимость

Недостатки:

  • плохо отстирывается

Коврик (ДхШхТ) 183х66х3 см ego yoga Desert


​Фото:https://market.yandex.ru

Такой стильный и приятный аксессуар определенно понравится детям и юным девушкам: на коврике размещен принт с изображением занимающейся йогой лисы. Помимо интересного дизайна аксессуар отличается отличным покрытием, которое практически не подвержено скольжению, не издает посторонних запахов и может быть универсальным: подходит для различных типов занятий и любых асан.

Коврик (ДхШхТ) 183х66х3 см ego yoga Desert

Достоинства:

  • универсальный, для различных асан
  • подходит для новичков и профессионалов
  • стильный приятный дизайн

Недостатки:

  • не обнаружены

Коврик (ДхШхТ) 185х60х0.45 см Bodhi Rishikesh


​Фото:https://market.yandex.ru

Коврик для йоги bodhi Rishikesh 60 изготовлен из термопластичного полимера, обладает высокой степенью износостойкости и пригоден для любых физических нагрузок. Циновка будет одинаково удобна как малышу с небольшой массой тела, так и тучному обладателю лишних килограммов. На такой подстилке занятия будут проходить легко и подарят удовольствие. Ширина – 60 см, длина варьируется от 175 до 220 см (каждый выбирает индивидуально). Понравится покупателям и разнообразие цветовых оттенков: темно-красный, морковный, лиловый, аквамариновый, малахитовый, а также традиционные – черный и серый. Циновка подходит для занятий аэробикой, пилатесом и йогой. На ней можно проводить тренировки на открытом воздухе, толщина – 10 мм. Грязь к спортивному инвентарю не прилипает, а если понадобится, то его можно вымыть влажной тряпкой либо постирать. У ришикеш коврика 60 рабочая поверхность отличается от той, которая сцепляется с полом. Структура верхнего слоя препятствует скольжению конечностей во время тренировок, а нижняя гладкая.

Коврик (ДхШхТ) 185х60х0.45 см Bodhi Rishikesh

Достоинства:

  • большой выбор цветовых оттенков
  • за ковриком легко ухаживать, при необходимости можно постирать в машинке
  • выбор нужной длины подстилки
  • высокая износоустойчивость
  • подходит для любого вида тренировок, в том числе и на открытом воздухе

Недостатки:

  • мокрые от пота ладошки скользят по поверхности коврика

Коврик (ДхШхТ) 183х60х0.4 см Bodhi Asana


​Фото:https://market.yandex.ru

Следующим вошел в рейтинг коврик для йоги Bodhi Asana — эффективный и лёгкий йога-мат, который имеет все свойства, которые так важны при занятиях йогой и фитнесом. Он не скользит, хорошо моется и не растягивается, его удобно сворачивать и переносить во время тренировки. Идеальная толщина позволяет чувствовать себя комфортно в любых асанах. Коврик изготовлен из качественного армированного ПВХ и обладает хорошей устойчивостью к истиранию. Наличие у данного товара сертификата Оеко-Текс 100 Level 2 гарантирует его полную безвредность для кожи человека. Внешне bodhi коврик для йоги легко узнать по нанесённому на его поверхность фирменному логотипу Bodhi.

Коврик (ДхШхТ) 183х60х0.4 см Bodhi Asana

Достоинства:

  • долговечный
  • довольно длинный
  • приятно пахнет
  • мягкое и упругое покрытие
  • хорошо моется

Недостатки:

  • руки незначительно скользят

Коврик (ДхШхТ) 173х61х0.6 см Indigo YG06


​Фото:https://market.yandex.ru

Лучший коврик для йоги нескользящий, оснащенный PVC-покрытием, его можно считать одной из лучших бюджетных моделей. Не скользит, на полу держится хорошо, даже при достаточно активных практиках. Очень удобен для транспортировки, весит около 800 грамм. Параметры: длина 173 сантиметра, ширина 61 сантиметр, толщина 6 миллиметров. Благодаря сочетанию оптимальной толщины и качественного материала заниматься на этом покрытии очень удобно: мягкая опора не доставляет дискомфорта при выполнении поз с активным упором, а также перевернутых асан.

Коврик (ДхШхТ) 173х61х0.6 см Indigo YG06

Достоинства:

  • сочетание цены и качества
  • хороший материал
  • оптимальная толщина
  • удобно хранить и транспортировать

Недостатки:

  • может не подойти людям высокого роста

Коврик (ДхШхТ) 183х58х1 см Starfit FM-301


​Фото:https://market.yandex.ru

Коврик FM-301 NBR – ещё один продукт торговой марки Starfit. Как и все товары компании, этот йога-мат отличается прочностью, мягкостью, надежностью и отменным качеством. Использование в составе инновационного NBR-материала наделяет каремат ещё и гипоаллергенными свойствами. Товар предназначен как для занятий любыми видами йоги, так и для фитнес-тренировок, во время которых выполняются упражнения на растяжку. Производитель советует заниматься на нём без обуви и при необходимости протирать влажной салфеткой. При грамотной эксплуатации этот аксессуар способен прослужить спортсмену довольно длительное время.

Коврик (ДхШхТ) 183х58х1 см Starfit FM-301

Достоинства:

  • эластичный
  • широкая цветовая гамма
  • хорошо реагирует на воду, можно протирать
  • увеличенная толщина
  • хорошая термоизоляция
  • невысокая стоимость

Недостатки:

  • на некоторых напольных покрытиях электризуется
  • во время динамичных нагрузок иногда скользит

Коврик (ДхШхТ) 180х60х1 см ProRun 100-4847


​Фото:https://market.yandex.ru

Универсальный двухцветный хороший коврик для йоги, выполненный из качественного материала ТПЭ, увеличен в длину, обладает оптимальным размером для занятий. Подходит для тренировок по йоге, пилатесу и т.д. Обеспечивает отличное сцепление с половым покрытием. Материал, из которого изготовлен данный коврик, является экологически чистым, гипоаллергенным и безопасен для здоровья и окружающей среды. Длина составляет 186 сантиметров, ширина — 61 сантиметр, а толщина 4 миллиметра.

Коврик (ДхШхТ) 180х60х1 см ProRun 100-4847

Достоинства:

  • удобство и комфорт
  • хорошее сцепление
  • экологически чистые материалы

Недостатки:

  • для начинающих может показаться достаточно тонким

Bodhi Коврик для йоги Rishikesh-80*0,45 см (Ришикеш 80) (175 см / Оранжевый / 4,5 мм)


​Фото:https://market.yandex.ru

Завершает рейтинг лучший коврик для йоги — Bodhi rishikesh коврик. Как и любой продукт компании Bodhi, коврик для занятий йогой и фитнесом Rishikesh отличает настоящее немецкое качество. Он хорошо держит форму, не протирается, способен выдерживать удары, поэтому подходит не только для занятий в спортивном зале, но и для тренировок дома или на природе. Производитель предусмотрел возможность его стирки в машинке, при этом каремат не теряет цвет и не окрашивает поверхность. Йога-мат rishikesh 80 подойдет тем, кто выбирает комфорт, износостойкость, небольшой вес и хорошее соотношение цены и качества.

Bodhi Коврик для йоги Rishikesh-80*0,45 см (Ришикеш 80) (175 см / Оранжевый / 4,5 мм)

Достоинства:

  • изготовлен из натуральных материалов
  • плотный
  • хорошо прилипает к полу
  • не скользит
  • богатая цветовая гамма
  • износостойкий, подходит для различных видов тренировок
  • имеет две рабочие поверхности

Недостатки:

  • вес в 1,6 кг некоторым пользователем кажется немалым

Любители йоги согласятся, что заниматься на правильно подобранном коврике гораздо приятнее и эффективнее, чем на простом мате или голом полу. Именно поэтому, выбирая коврик для занятий йогой, следует ознакомиться с его характеристиками, но ориентироваться следует на то, чтобы занятия проходили комфортно и не сковывали движения. Профессиональные спортсмены знают, насколько важен качественный и удобный инвентарь, поскольку только на хорошем коврике можно выполнять самые сложные асаны, не рискуя получить травму. На современном рынке спортивного инвентаря есть много производителей, в связи с чем иногда бывает сложно сделать правильный выбор. Именно поэтому необходимо внимательно и ответственно подойти к покупке инвентаря для тренировок. Только в этом случае занятия принесут не только пользу, но и удовольствие.

#Топ 10

Читайте нас первыми — добавьте сайт в любимые источники.

Добавить комментарий

{«commentics_url»:»\/\/express-novosti.ru\/comments\/»,»page_id»:1483420,»enabled_country»:false,»enabled_state»:false,»state_id»:0,»enabled_upload»:false,»maximum_upload_amount»:3,»maximum_upload_size»:5,»maximum_upload_total»:5,»securimage»:true,»securimage_url»:»\/\/express-novosti.ru\/comments\/3rdparty\/securimage\/securimage_show.php?namespace=cmtx_1483420″,»lang_error_file_num»:»\u041c\u0430\u043a\u0441\u0438\u043c\u0443\u043c %d \u0444\u0430\u0439\u043b\u043e\u0432 \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u0431\u044b\u0442\u044c \u0437\u0430\u0433\u0440\u0443\u0436\u0435\u043d\u043e.»,»lang_error_file_size»:»\u041f\u043e\u0436\u0430\u043b\u0443\u0439\u0441\u0442\u0430, \u0437\u0430\u0433\u0440\u0443\u0437\u0438\u0442\u0435 \u0444\u0430\u0439\u043b \u0440\u0430\u0437\u043c\u0435\u0440\u043e\u043c \u043d\u0435 \u0431\u043e\u043b\u0435\u0435 %d MB.»,»lang_error_file_total»:»\u041e\u0431\u0449\u0438\u0439 \u0440\u0430\u0437\u043c\u0435\u0440 \u0432\u0441\u0435\u0445 \u0444\u0430\u0439\u043b\u043e\u0432 \u0434\u043e\u043b\u0436\u0435\u043d \u0431\u044b\u0442\u044c \u043d\u0435 \u0431\u043e\u043b\u0435\u0435 %d MB.»,»lang_error_file_type»:»\u041c\u043e\u0436\u043d\u043e \u0437\u0430\u0433\u0440\u0443\u0436\u0430\u0442\u044c \u0442\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u0438\u0437\u043e\u0431\u0440\u0430\u0436\u0435\u043d\u0438\u044f.»,»lang_text_loading»:»\u0417\u0430\u0433\u0440\u0443\u0437\u043a\u0430 ..»,»lang_placeholder_state»:»\u0420\u0435\u0433\u0438\u043e\u043d»,»lang_text_country_first»:»\u0421\u043d\u0430\u0447\u0430\u043b\u0430 \u0432\u044b\u0431\u0435\u0440\u0438\u0442\u0435 \u0441\u0442\u0440\u0430\u043d\u0443″,»lang_button_submit»:»\u0414\u043e\u0431\u0430\u0432\u0438\u0442\u044c»,»lang_button_preview»:»\u041f\u0440\u0435\u0434\u0432\u0430\u0440\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u044b\u0439 \u043f\u0440\u043e\u0441\u043c\u043e\u0442\u0440″,»lang_button_remove»:»\u0423\u0434\u0430\u043b\u0438\u0442\u044c»,»lang_button_processing»:»\u041f\u043e\u0434\u043e\u0436\u0434\u0438\u0442\u0435…»}

{«commentics_url»:»\/\/express-novosti.ru\/comments\/»,»auto_detect»:false}

Топ-10 недорогих ковриков для йоги на Aliexpress

Спортивный коврик – обязательный атрибут для практики йоги. Все дело в том, что асаны на гибкость и баланс выполняются босиком в целях удобства и безопасности. Если вы планируете купить коврик для йоги, то обратите внимание на недорогие варианты на Aliexpress.

Топ-10 ковриков для йоги на Aliexpress

От коврика зависит эффективность тренировок, правильность выполнения упражнений и даже мотивация к занятиям. Для йоги лучше всего подходят варианты из резины или современных технологичных аналогов, которые не скользят и не деформируются во время упражнений. Именно такие представлены в подборке топовых ковриков на Aliexpress.

1. Коврик из термопластичного каучука с разметкой

Качественный и недорогой коврик для йоги изготовлен из термопластичного каучука, пригодного для вторичной переработки, в нескольких стильных цветовых решениях. Благодаря рельефной поверхности с обеих сторон коврик не скользит, что позволяет использовать его для занятий йогой при любом уровне подготовки. Разметка добавляет эстетичности, также может быть удобна для занятий йогой, ведь можно легко найти середину или оптимальное место расположения благодаря геометрическим линиям. Коврик без запаха, водонепроницаемый, не токсичный. Толщина – 6 мм, длина – 183х61 см.

В отзывах покупатели отмечают, что коврик выглядит прорезиненным, с легкими ребристыми выступами благодаря чему действительно не скользит. Удобный по размерам, мягкий по ощущениям, вмятины не остаются. После распаковки присутствует легкий запах резины, коврик может прийти с заломами, которые расправятся со временем. Дополнительно комплектуется сумкой для переноски.

2. Двухсторонний резиновый коврик с окантовкой

Если вы не знаете, как выбрать коврик для йоги, то обратите внимание на модели, изготовленные из натуральной резины. Лучше, если коврик будет достаточно толстым, чтобы можно было укладывать его на любую поверхность. Именно таким является двухсторонний коврик с окантовкой, ширина которого 1 см. Производитель предлагает модель в одном черном цвете с красным кантом, но зато коврик можно легко мыть и использовать с двух сторон. Он не токсичен и безвреден для окружающей среды. Длина модели – 183х61 см.

Пользователям понравилось качество товара, так как этот недорогой коврик для йоги действительно удобен в использовании и отвечает заявленным характеристикам. Коврик мягкий, прочный, очень плотный и совершенно не скользит, что позволяет использовать его даже на природном рельефе. Некоторым не понравился яркий кант и отсутствие вариантов выбора, но, в целом, это единственный недостаток.

3. Мягкий коврик из ЭВА

Комфортный коврик из пены подойдет для начинающих, так как не предназначен для сложных поз стоя или перевернутых асан. Коврики из пены не рекомендуются для динамической йоги с частой сменой поз, так как они скользят и растягиваются. Но для неспешной инь-йоги с преобладанием поз лежа или сидя такой вариант подойдет. Также коврик из ЭВА можно использовать для пилатеса. Толщина модели – 6 мм, длина – 173х61 см.

Отзывы о товаре хорошие, так как коврик соответствует заявленным характеристикам, отлично выглядит и приятен на ощупь. Главные преимущества коврика в том, что он очень легкий и стоит совсем недорого. Модель не подойдет для силовой и кардио-йоги а также для активного фитнеса, но станет отличным вариантом для неспешных и расслабляющих занятий стретчингом дома или в зале.

4. Замшевый коврик с рисунком

Коврик для йоги с поверхностью из замши черного цвета с золотым принтом на выбор. Коврик отлично выглядит в кадре, а потому подойдет тем, кто публикует в соцсетях свои занятий йогой. Он сделан из термопластичного каучука, который, по заявлению производителя, считается экологичным и безопасным для здоровья материалом. Коврик не токсичен, подвержен вторичной переработке, за ним легко ухаживать. Замшевый слой увеличивает сцепление и позволяет тренироваться в активном ритме, на переживая, что из-за пота руки будут скользить. Толщина модели – 6 мм, длина – 183х68 см.

В отзывах пишут, что коврик отличный, почти не скользит, выглядит красиво и даже эксклюзивно. На ощупь мягкий, тренироваться на нем легко и удобно. При распаковке есть небольшой запах резины, которые со временем исчезает. Из недостатков покупатели отметили довольно высокую цену, а также отсутствие чехла для переноски. Вместо него производитель предлагает резиновые петли. Модель подходит для активных занятий йогой при любом уровне подготовки.

5. Увеличенный коврик из нитрильного каучука

Качественный и недорогой коврик для йоги из NBR подойдет не только для практик по растяжке, но и для активных занятий фитнесом, например, на открытом воздухе. Особенностью модели является увеличенная толщина – 10-15 мм, а также повышенная прочность без снижения эластичности. Коврик сделан из NBR – нитрильного каучука. Материал представляет собой технологичную разновидность резины, благодаря чему не скользит, не деформируется и долго служит. Производитель предлагает коврики в нескольких цветовых решениях и 3-х размерах: 185х61 см, 185х80 см, 185х90 см.

Покупателям понравился товар, о чем говорит большинство положительных отзывов. Коврик удобен во время занятий, совершенно не скользит, не проминается, плотный и мягкий одновременно. При распаковке может немного пахнуть резиной, но это только говорит о его натуральности. Многие оценили толщину коврика, что позволяет без дискомфорта заниматься йогой на природе. Производитель комплектует модель резинками и чехлом для переноски, что тоже удобно, учитывая его величину.

6. Однотонный коврик из нитрильного каучука

Прочный спортивный коврик из нитрильного каучука разработан для профессиональных занятий йогой дома, в зале и на открытом воздухе. Коврик сделан из плотного, но эластичного материала, который не скользит, не промокает и легко моется. Легкая ребристая фактура поверхности увеличивает сцепление, добавляя комфорта во время занятий. Коврик можно использовать с обеих сторон, а его толщина 1 см позволит без проблем заниматься даже на природном рельефе в парке или лесу, к примеру. Модель выполнена в нескольких ярких цветах, размере 183х61 см.

В отзывах пользователи отмечают хорошее качество коврика: красивый внешний вид, заявленная толщина, он действительно не скользит даже на самом гладком полу и подходит для занятий на улице. При распаковке у товара может быть посторонний запах, который через несколько дней исчезает. Ковриком удобно пользоваться, он довольно тяжелый и остается неподвижным во время самых активных занятий йогой.

7. Двухцветный коврик из термопластичного каучука

Яркий, двухцветный коврик для йоги и пилатеса, который можно использовать с двух сторон. Это не только практично, но и стильно, ведь вы можете подбирать рабочую сторону, исходя из цвета спортивного костюма. Модель изготовлена из двухслойного термопластичного каучука в шести ярких расцветках и одном размере: толщина – 6 мм, длина – 183 см, ширина – 61 см. Если вам нужно купить базовый коврик для йоги, то этот отлично подойдет, ведь он не скользит, не промокает, мало весит. К тому же, он сделан из термопластичного эластомера с примесью натурального каучука, что делает его прочным и износостойким.

В комментариях покупатели отмечают, что товар соответствует заявленным характеристикам, так как на ощупь кажется резиновым, хотя и гораздо легче. Коврик красиво выглядит, не пахнет, не скользит, его длины и ширины как раз достаточно для удобства во время тренировок. Некоторым толщина 6 мм показалась слишком тонкой, поэтому его следует использовать дома или в спортзале, а не на природе.

8. Утолщенный коврик из нитрильного каучука

Яркий коврик толщиной 1,5 см подойдет не только новичкам, но и тем, кто занимается йогой на продвинутом уровне. Коврик сделан из нитрильного каучука, который по некоторым характеристикам превосходит резину. Например, он менее тяжелый, но такой же долговечный и прочный. Коврик имеет рельефную текстуру, что делает его еще более удобным и приятным тактильно. Производитель предлагает модель в трех ярких расцветках и удобном размере 183х61 см.

Покупателям понравилась невероятная мягкость коврика, ведь его толщина действительно больше аналогичных моделей. Благодаря мягкости он защищает локти и колени во время выполнения упражнений. Цвета не такие насыщенные, как на картинке, но тоже хорошо смотрятся вживую. Коврик не скользит, не тянется, но при регулярном использовании могут оставаться вмятины от рук. Отлично подходит для йоги, стретчинга и пилатеса любой интенсивности.

9. Противоскользящий коврик из нитрильного каучука

Коврик толщиной 1 см не только предотвращает боль в суставах благодаря повышенной мягкости, но и абсолютно не скользит, а также впитывает пот, что важно при интенсивных тренировках. Модель изготовлена из нитрильной резины, которая более пластичная, мягкая и легкая, чем традиционная. Коврик можно использовать на любой твердой или гладкой поверхности и заниматься без дискомфорта. Производитель предлагает модель в шести ярких расцветках и одном стандартном размере – 183х61 см.

В отзывах отмечают хорошее качество товара: красивые яркие цвета, легкий вес и заявленную толщину в 1 см. При распаковке коврик не пахнет благодаря чему его можно сразу брать с собой на тренировку. Заниматься на нем удобно, так как он мягкий и плотный, не деформируется и не тянется, что важно при частой практике йоги. Коврик можно смело использовать для стретчинга, йоги, пилатеса, фитнеса дома и в спортзале.

10. Яркий коврик с принтом

Особенностью коврика является не только велюровое покрытие, которое обеспечивает хорошее сцепление во время асан, но также яркий и красочный рисунок. Тематический принт выглядит вдохновляюще и идеально подходит для эстетов и даже для тех, кто запечатлевает свои достижения в йоге на фото. Коврик сделан из термопластичной резины с бархатистым велюровым напылением. Его главной особенностью является легкость, благодаря чему его без проблем можно носить с собой. Кроме того, коврик не скользит, не проминается, его можно мыть обыкновенной водой с мылом. Толщина модели – 5-6 мм, размеры – 183х61 см.

О коврике много положительных отзывов, особенно высоко покупатели оценили рисунок. Вживую он выглядит так же ярко, насыщенно и красочно, как на фото, а его тематика мотивирует на занятия йогой. Коврик очень мягкий, не деформируется, на нем удобно и приятно заниматься. Нижняя поверхность – ребристая, что усиливает сцепление с полом. В целом, отличный товар и хорошо подходит для регулярной практики йоги.

Читайте также:

Коврик для йоги лучший 2022

  Лучшие рекомендации

1,5отлично

Йога коврик Jade Harmony Professional 5mm Цвет: Midnight Blue

  •  Без ПВХ или других синтетических каучуков
  •  производится в соответствии с условиями
  •  очень нескользящий
 

1,7Хорошо

Костюм для йоги Zenyo фитнес-коврик FOAM PRO с пеной памяти

  •  без примесей
  •   SGS сертификат
  •   с дополнительным нескользящим дном
  •  пружины легко видны
победитель Цена-производительность

1,8Хорошо

Костюм для йоги #DoYourFitness фитнес-мат Йогини идеально подходит для занятий спортом пилатеса

  •  без примесей
  •  Экстра толстый
  •  доступно много разных цветов
  •   SGS сертификат
 

1,9Хорошо

Коврик для йоги LEELA COLLECTION- бензин, печатный с бирюзовой печатью

  •  без примесей
  •   SGS сертификат
  •   нескользящий с обеих сторон
 

2,1Хорошо

Коврик для йоги Yogistar basic Indian Flower — нескользящий

  •  Подходит для аллергиков
  •  с печатью
  •  фталатов
  •  DOP-бесплатно
  •  AZO-свободный
  •  сверхтонкий
Имя и фамилия Йога коврик Jade Harmony Professional 5mm Цвет: Midnight Blue Костюм для йоги Zenyo фитнес-коврик FOAM PRO с пеной памяти Костюм для йоги #DoYourFitness фитнес-мат Йогини идеально подходит для занятий спортом пилатеса Коврик для йоги LEELA COLLECTION- бензин, печатный с бирюзовой печатью Коврик для йоги Yogistar basic Indian Flower — нескользящий
Цена Проверить цену Проверить цену Проверить цену Проверить цену Проверить цену
результат сравнения
Примечание относительно сравнительной оценки

Лучший рекомендацияtest-vergleiche.com1,5отличноЙога коврик

Верхнюю продуктtest-vergleiche.com1,7ХорошоЙога коврик

значениеSiegertest-vergleiche.com1,8ХорошоЙога коврик

Верхнюю продуктtest-vergleiche.com1,9ХорошоЙога коврик

Верхнюю продуктtest-vergleiche.com2,1ХорошоЙога коврик

производитель Джейд Гармония Zenyo йога коврик DoYourFitness LEELA Yogistar
Материалы натуральный каучук ПВХ NBR пены ПВХ ПВХ
Ланге 188cm 183cm 183cm 183cm 183cm
Ширина 61cm 61cm 61cm 60cm 61cm
Транспорт? Сумка должна заказываться отдельно Транспорт пояса Транспорт пояса Сумка должна заказываться отдельно Сумка должна заказываться отдельно
вспыльчивость Тонкий (5mm) Дик (7mm) Экстра Толстый / Очень Мягкий (1cm) Очень тонкий (4mm) Очень тонкий (4mm)
Уборка вытирать вытирать вытирать вытирать вытирать
Особенности Коврик Jade Yoga изготовлен в соответствии с законами США об охране окружающей среды и гигиены труда и безопасности. Различные структуры с обеих сторон позволяют использовать различные виды йоги и фитнеса. Используемые пены не содержат загрязняющих веществ и сертифицированы SGS. Прекрасная печать мандалы и различные цвета делают циновку для йоги привлекательной для него и для нее. Цветочный принт делает коврик привлекательным в студии йоги!
Преимущества
  •  Без ПВХ или других синтетических каучуков
  •  производится в соответствии с условиями
  •  очень нескользящий
  •  без примесей
  •   SGS сертификат
  •   с дополнительным нескользящим дном
  •  пружины легко видны
  •  без примесей
  •  Экстра толстый
  •  доступно много разных цветов
  •   SGS сертификат
  •  без примесей
  •   SGS сертификат
  •   нескользящий с обеих сторон
  •  Подходит для аллергиков
  •  с печатью
  •  фталатов
  •  DOP-бесплатно
  •  AZO-свободный
  •  сверхтонкий
Заключение Сделанный из чистого натурального каучука и в справедливых условиях, этот коврик для йоги является хорошим делом для окружающей среды, общества и благополучия. Несмотря на цену, мы рекомендуем вам стать победителем сравнения мат. Zenyo рекламирует с лозунгом? Лучший коврик, который у вас когда-либо был? На самом деле, пользователи выше среднего удовлетворения. Из-за сотовой структуры на нижней стороне, коврик также сохраняется, когда он становится быстрее, например, во время фитнеса. DoYourFitness предлагает широкий ассортимент продуктов для фитнеса с хорошим качеством. Коврик DoYourYoga yoga является дополнительным толстым, что делает его идеальным для пилатеса и йоги. Высокое качество изготовления обеспечивает длительный срок службы. Костюм йоги коллекции LEELA особенно не скользит с обеих сторон и поэтому очень популярен. Благодаря тонкой обработке, он идеально подходит для упражнений и йоги в целом. Костюм Йогистар-йоги тонкий и все же изолирующий. Это делает их хорошим компаньоном для упражнений лежа. Единственный недостаток: во время потоотделения коврик плавный, и риск получения травмы угрожает.
В предложение Amazon

Коврики для йоги с доставкой — Yogashop.by

  • Liforme Yoga Mat — Зеленый

    ₽ 17,262

    Надежный и качественный

    • Оригинальный новаторский коврик для йоги Liforme Yoga Mat создан из инновационного материала GripForMe. Он по-настоящему экологически чистый и гипоаллергенный
    • Уникальная система маркеров AlignForMe помогает даже новичкам выполнять асаны правильно
    • Этот коврик длиннее и шире обычных, что дает йогам дополнительное пространство, которое так необходимо для ежедневной практики

    Удобная сумка-чехол в комплекте

  • Liforme Yoga Mat — Серый

    ₽ 17,262

    Надежный и качественный

    • Оригинальный новаторский коврик для йоги Liforme Yoga Mat создан из инновационного нескользящего материала GripForMe. Он по-настоящему экологически чистый и гипоаллергенный
    • Уникальная система маркеров AlignForMe помогает даже новичкам выполнять асаны правильно
    • Этот коврик длиннее и шире обычных, что дает йогам дополнительное пространство, которое так необходимо для ежедневной практики

    Удобная сумка-чехол в комплекте

     

  • Liforme Yoga Mat — Синий

    ₽ 17,262

    Надежный и качественный

    • Оригинальный новаторский коврик для йоги Liforme Yoga Mat создан из инновационного материала GripForMe. Он по-настоящему экологически чистый и гипоаллергенный
    • Уникальная система маркеров AlignForMe помогает даже новичкам выполнять асаны правильно
    • Этот коврик длиннее и шире обычных, что дает йогам дополнительное пространство, которое так необходимо для ежедневной практики

    Удобная сумка-чехол в комплекте

  • Liforme Love Mat

    ₽ 19,454

    Яркий акцент

    • Оригинальный новаторский коврик для йоги Liforme Yoga Mat создан из инновационного нескользящего материала GripForMe. Он по-настоящему экологически чистый и гипоаллергенный
    • Уникальная система маркеров AlignForMe помогает даже новичкам выполнять асаны правильно
    • Этот коврик длиннее и шире обычных, что дает йогам дополнительное пространство, которое так необходимо для ежедневной практики
    • Специальный дизайн Liforme Love Mat способен пробудить любвь к практике в каждом сердце.

    Удобная сумка-чехол в комплекте

     

  • Liforme Yoga Pad — Серый

    ₽ 8,768

    Дополнительная поддержка

    • Yoga Pad – это “младший брат” ковриков для йоги Liforme. Этот мини-коврик легко поместится даже в небольшую сумку. Удобный коврик подарит вам комфорт, стабильность и отличное сцепление в тех случаях, когда взять с собой Yoga Mat или Travel Mat не представляется возможным
    • Используйте Yoga Pad также совместно с другими ковриками от Liforme для дополнительной поддержки и амортизации, например, в асанах, где оказывается давление на колени. Или отдельно – например в стойках на руках и голове
  • Liforme Travel Mat — Розовый

    ₽ 13,974

    Легкий и компактный

    • Коврик Liforme Travel Mat для тех, кто любит путешествовать, – это более тонкая и лёгкая версия классического коврика для йоги Liforme. Демонстрирует те же преимущества, являясь лучшей основой для практики, но с дополнительной портативностью.
    • Оригинальный новаторский коврик для йоги Liforme создан из инновационного нескользящего материала GripForMe. Он по-настоящему экологически чистый и гипоаллергенный
    • Уникальная система маркеров AlignForMe помогает даже новичкам выполнять асаны правильно

    Удобная сумка-чехол в комплекте

  • Liforme Travel Mat — Серый

    ₽ 15,070

    Легкий и компактный

    • Коврик Liforme Travel Mat для тех, кто любит путешествовать, – это более тонкая и лёгкая версия классического коврика для йоги Liforme. Демонстрирует те же преимущества, являясь лучшей основой для практики, но с дополнительной портативностью.
    • Оригинальный новаторский коврик для йоги Liforme создан из инновационного нескользящего материала GripForMe. Он по-настоящему экологически чистый и гипоаллергенный
    • Уникальная система маркеров AlignForMe помогает даже новичкам выполнять асаны правильно

    Удобная сумка-чехол в комплекте

  • Liforme Travel Mat — Зеленый

    ₽ 15,070

    Легкий и компактный

    • Коврик Liforme Travel Mat для тех, кто любит путешествовать, – это более тонкая и лёгкая версия классического коврика для йоги Liforme. Демонстрирует те же преимущества, являясь лучшей основой для практики, но с дополнительной портативностью.
    • Оригинальный новаторский коврик для йоги Liforme создан из инновационного нескользящего материала GripForMe. Он по-настоящему экологически чистый и гипоаллергенный
    • Уникальная система маркеров AlignForMe помогает даже новичкам выполнять асаны правильно

    Удобная сумка-чехол в комплекте

  • Liforme Love Travel Mat

    ₽ 16,714

    Легкий и компактный

    • Коврик Liforme Travel Mat для тех, кто любит путешествовать, – это более тонкая и лёгкая версия классического коврика для йоги Liforme. Демонстрирует те же преимущества, являясь лучшей основой для практики, но с дополнительной портативностью.
    • Оригинальный новаторский коврик для йоги Liforme создан из инновационного нескользящего материала GripForMe. Он по-настоящему экологически чистый и гипоаллергенный
    • Уникальная система маркеров AlignForMe помогает даже новичкам выполнять асаны правильно
    • Специальный дизайн Liforme Love Mat способен пробудить любвь к практике в каждом сердце

    Удобная сумка-чехол в комплекте

  • Liforme Happiness Yoga Pad

    ₽ 9,316

    Дополнительная поддержка

    • Yoga Pad — это «младший брат» ковриков для йоги Liforme. Этот мини-коврик легко поместится даже в небольшую сумку. Удобный коврик подарит вам комфорт, стабильность и отличное сцепление в тех случаях, когда взять с собой Yoga Mat или Travel Mat не представляется возможным
    • Используйте Yoga Pad также совместно с другими ковриками от Liforme для дополнительной поддержки и амортизации, например, в асанах, где оказывается давление на колени. Или отдельно — например в стойках на руках и голове
    • Солнечно-оранжевый Happiness Yoga Pad отлично дополнит вашу коллекцию
  • Liforme Happiness Travel Mat

    ₽ 16,714

    Легкий и компактный

    • Коврик Liforme Travel Mat для тех, кто любит путешествовать, – это более тонкая и лёгкая версия классического коврика для йоги Liforme. Демонстрирует те же преимущества, являясь лучшей основой для практики, но с дополнительной портативностью.
    • Оригинальный новаторский коврик для йоги Liforme создан из инновационного нескользящего материала GripForMe. Он по-настоящему экологически чистый и гипоаллергенный
    • Уникальная система маркеров AlignForMe помогает даже новичкам выполнять асаны правильно
    • Happiness Yoga Mat сделает ваше место практики по-настоящему счастливым. В центре нового дизайна солнечная мандала, а маркеры представлены в виде летающих певчих птиц.

    Удобная сумка-чехол в комплекте

  • Liforme Yoga Pad — Синий

    ₽ 8,768

    Дополнительная поддержка

    • Yoga Pad – это “младший брат” ковриков для йоги Liforme. Этот мини-коврик легко поместится даже в небольшую сумку. Удобный коврик подарит вам комфорт, стабильность и отличное сцепление в тех случаях, когда взять с собой Yoga Mat или Travel Mat не представляется возможным
    • Используйте Yoga Pad также совместно с другими ковриками от Liforme для дополнительной поддержки и амортизации, например, в асанах, где оказывается давление на колени. Или отдельно – например в стойках на руках и голове
  • Liforme Gratitude Travel Mat — Фуксия

    ₽ 16,714

    Легкий и компактный

    • Коврик Liforme Travel Mat для тех, кто любит путешествовать, – это более тонкая и лёгкая версия классического коврика для йоги Liforme. Демонстрирует те же преимущества, являясь лучшей основой для практики, но с дополнительной портативностью.
    • Оригинальный новаторский коврик для йоги Liforme создан из инновационного нескользящего материала GripForMe. Он по-настоящему экологически чистый и гипоаллергенный
    • Уникальная система маркеров AlignForMe помогает даже новичкам выполнять асаны правильно
    • Gratitude Yoga Mat отличается новым выгравированным дизайном, вдохновленным темой «Благодарности». Ладони в намасте и цветущие цветы лотоса расположены в центральной части навигационной разметки

    Удобная сумка-чехол в комплекте

  • Liforme Love Yoga Pad

    ₽ 9,316

    Дополнительная поддержка

    • Yoga Pad – это “младший брат” ковриков для йоги Liforme. Этот мини-коврик легко поместится даже в небольшую сумку. Удобный коврик подарит вам комфорт, стабильность и отличное сцепление в тех случаях, когда взять с собой Yoga Mat или Travel Mat не представляется возможным
    • Используйте Yoga Pad также совместно с другими ковриками от Liforme для дополнительной поддержки и амортизации, например, в асанах, где оказывается давление на колени. Или отдельно – например в стойках на руках и голове
    • Выполненный в дизайне Love Mat, этот мини-коврик отлично дополнит вашу коллекцию.
  • Liforme Yoga Pad — Зеленый

    ₽ 8,768

    Дополнительная поддержка

    • Yoga Pad – это “младший брат” ковриков для йоги Liforme. Этот мини-коврик легко поместится даже в небольшую сумку. Удобный коврик подарит вам комфорт, стабильность и отличное сцепление в тех случаях, когда взять с собой Yoga Mat или Travel Mat не представляется возможным
    • Используйте Yoga Pad также совместно с другими ковриками от Liforme для дополнительной поддержки и амортизации, например, в асанах, где оказывается давление на колени. Или отдельно – например в стойках на руках и голове
  • Manduka EKO™ Yoga Mat — Charcoal

    ₽ 14,522

    Уникальный и экологичный коврик Manduka EKO™

    • Разрабатывался учителями йоги более 4 лет
    • Самый прочный коврик для йоги из натурального каучука на рынке
    • Натуральный каучук обеспечивает среднюю сцепку с поверхностью, но, поскольку он не впитывает влагу, мы всегда рекомендуем использовать полотенце во время интенсивных тренировок
    • Коврики eKO из-за их биоразлагаемой природы не рекомендуются для ежедневных интенсивных занятий
    • На 99% не содержит латекса. Не рекомендуется для людей с чувствительностью к латексу.
    • Без ПВХ
    • Без вредных пластификаторов
  • Manduka PRO™ Yoga Mat — Black Sage

    ₽ 17,810

    Оригинальный коврик Manduka PRO™

    • Сверхплотный и просторный коврик для йоги, обладающий непревзойденным комфортом, амортизацией и долговечностью.
    • Патентованный узор из точек на обратной стороне удерживает коврик на полу
    • Сцепление с ковриком Manduka PRO улучшается по мере использования. Лучший способ — это практика, практика, практика
    • Производство без вредных выбросов в атмосферу в Германии
    • 100% без латекса
    • Сертификат Standard 100 от OEKO-TEX®
  • Manduka PRO™ Yoga Mat — Surf

    ₽ 17,810

    Оригинальный коврик Manduka PRO™

    • Сверхплотный и просторный коврик для йоги, обладающий непревзойденным комфортом, амортизацией и долговечностью.
    • Патентованный узор из точек на обратной стороне удерживает коврик на полу
    • Сцепление с ковриком Manduka PRO улучшается по мере использования. Лучший способ — это практика, практика, практика
    • Производство без вредных выбросов в атмосферу в Германии
    • 100% без латекса
    • Сертификат Standard 100 от OEKO-TEX®
  • Manduka PROlite™ Yoga Mat — Deep Coral

    ₽ 13,974

    Облегченный коврик Manduka PROlite™

    • Идеальное решение для людей, которым нужен легкий коврик для йоги, обеспечивающий превосходное качество и комфорт.
    • Коврик для йоги, идеальный для практики в студии или в дороге.
    • Патентованный узор из точек на обратной стороне удерживает коврик на полу
    • Сцепление с ковриком Manduka PRO улучшается по мере использования. Лучший способ — это практика, практика, практика
    • Производство без вредных выбросов в атмосферу в Германии
    • 100% без латекса
    • Сертификат Standard 100 от OEKO-TEX®
  • Liforme Gratitude Yoga Pad — Фуксия

    ₽ 9,316

    Дополнительная поддержка

    • Yoga Pad – это “младший брат” ковриков для йоги Liforme. Этот мини-коврик легко поместится даже в небольшую сумку. Удобный коврик подарит вам комфорт, стабильность и отличное сцепление в тех случаях, когда взять с собой Yoga Mat или Travel Mat не представляется возможным
    • Используйте Yoga Pad также совместно с другими ковриками от Liforme для дополнительной поддержки и амортизации, например, в асанах, где оказывается давление на колени. Или отдельно – например в стойках на руках и голове
    • Новый яркий дизайн Gratitude Yoga Pad отлично дополнит вашу коллекцию
  • Liforme Happiness Mat

    ₽ 19,454

    Яркий акцент

    • Оригинальный новаторский коврик для йоги Liforme Yoga Mat создан из инновационного нескользящего материала GripForMe. Он по-настоящему экологически чистый и гипоаллергенный
    • Уникальная система маркеров AlignForMe помогает даже новичкам выполнять асаны правильно
    • Этот коврик длиннее и шире обычных, что дает йогам дополнительное пространство, которое так необходимо для ежедневной практики
    • Happiness Yoga Mat сделает ваше место практики по-настоящему счастливым. В центре нового дизайна солнечная мандала, а маркеры представлены в виде летающих певчих птиц.

    Удобная сумка-чехол в комплекте

  • Liforme Yoga Mat — Розовый

    ₽ 17,262

    Надежный и качественный

    • Оригинальный новаторский коврик для йоги Liforme Yoga Mat создан из инновационного материала GripForMe. Он по-настоящему экологически чистый и гипоаллергенный
    • Уникальная система маркеров AlignForMe помогает даже новичкам выполнять асаны правильно
    • Этот коврик длиннее и шире обычных, что дает йогам дополнительное пространство, которое так необходимо для ежедневной практики

    Удобная сумка-чехол в комплекте

  • Liforme Travel Mat — Синий

    ₽ 15,070

    Легкий и компактный

    • Коврик Liforme Travel Mat для тех, кто любит путешествовать, — это более тонкая и лёгкая версия классического коврика для йоги Liforme. Демонстрирует те же преимущества, являясь лучшей основой для практики, но с дополнительной портативностью.
    • Оригинальный новаторский коврик для йоги Liforme создан из инновационного нескользящего материала GripForMe. Он по-настоящему экологически чистый и гипоаллергенный
    • Уникальная система маркеров AlignForMe помогает даже новичкам выполнять асаны правильно

    Удобная сумка-чехол в комплекте

  • Liforme Gratitude Mat — Фуксия

    ₽ 19,454

    Яркий акцент

    • Оригинальный новаторский коврик для йоги Liforme Yoga Mat создан из инновационного нескользящего материала GripForMe. Он по-настоящему экологически чистый и гипоаллергенный
    • Уникальная система маркеров AlignForMe помогает даже новичкам выполнять асаны правильно
    • Этот коврик длиннее и шире обычных, что дает йогам дополнительное пространство, которое так необходимо для ежедневной практики
    • Gratitude Yoga Mat отличается новым выгравированным дизайном, вдохновленным темой «Благодарности». Ладони в намасте и цветущие цветы лотоса расположены в центральной части навигационной разметки.

    Удобная сумка-чехол в комплекте

Коврики для занятий йогой премиум качества по доступным ценам. В каталоге представлены лучшие коврики для йоги, которые рекомендованы практикующими йогами, например, бренда Liforme. Выбрать профессиональный коврик для йоги вы можете в каталоге.

Преимущества ковриков для йоги

  • Размеры больше стандартных.
  • Изготовлены из природных биологически разлагаемых материалов.
  • Коврики сохраняют свои характеристики даже когда намокают.

Как выбрать коврик для йоги

Правила выбора коврика достаточны просты:

  • качественный и безопасный материал;
  • подходящие размеры и небольшой вес;
  • наличие вспомогательной разметки;
  • наличие сумки для хранения и транспортировки.

Подробнее можно узнать в материале о том, как выбрать коврик для занятий йогой.

Заказывайте через сайт или звоните по телефону +375(25)925-51-22. Больше информации об оплате и доставке читайте тут, а о том, как получить скидку на коврики в этой статье.

Лучшие коврики для йоги 2022 года, по мнению экспертов Но сейчас на рынке так много всего, от ковриков для путешествий до очень толстых и нескользящих вариантов, у вас могут возникнуть проблемы с выбором, в что инвестировать. учителям, чтобы увидеть, что именно вам нужно от коврика для йоги — от безопасности до комфорта — чтобы помочь вам подготовиться к «Ом» с миром и радостью во время вашей следующей практики йоги дома или в дороге.Чтобы поделиться лучшими ковриками для йоги, которые стоит рассмотреть прямо сейчас, мы также получили их конкретные рекомендации.

Как купить коврик для йоги

Коврик для йоги может показаться не очень сложным, но перед его покупкой нужно многое учесть. И большая часть этого зависит от ваших привычек йоги, личных предпочтений, безопасности и комфорта. Мы проконсультировались с Густаво Падроном, учителем йоги и медитации из Техаса, и инструктором по йоге, медитации и фитнесу из Нью-Йорка Кендрой Томас — они сказали нам, что любой, кто ищет коврик для йоги, должен задать себе несколько вопросов перед покупкой: вам нужен устойчивый к поту коврик с устойчивым захватом? Долговечный коврик? Дополнительная амортизация?

  1. Для медленных или расслабляющих стилей йоги более удобными могут быть пенопластовые коврики с дополнительной набивкой и толщиной — они также лучше всего подходят для тех, кто страдает от болей в суставах, сказал Падрон.
  2. Йоги, склонные к сильному потоотделению, или те, кто практикует горячую или интенсивную йогу, должны выбрать устойчивые к поту коврики , сказал Падрон. Он добавил, что виниловые коврики , устойчивые к поту, обладают повышенной прочностью. Текстурированные коврики для йоги с повышенным сцеплением также подходят для более интенсивных занятий йогой.
  3. Йоги, практикующие ежедневно, также должны подумать о приобретении долговечных и более прочных ковриков .
  4. Тем, кто любит заниматься йогой во время путешествий, следует инвестировать в легкие или складные коврики , сказал Томас.

Когда речь идет о ковриках для йоги, эстетика имеет значение. Йога предназначена для успокоения и очищения ума и тела, и если вас раздражает ярко-розовый цвет коврика, вы не сможете расслабиться. Оба эксперта согласились с тем, что с эстетической точки зрения ваш коврик должен соответствовать тому, кто вы есть, и тому, что делает вас счастливым, чтобы лучше всего вдохновлять на расслабление и омоложение. «Хороший коврик для йоги должен быть поддерживающим, удобным, прочным, экологически чистым и симпатичным», — сказал Падрон.

Коврики для йоги могут сильно отличаться друг от друга, и вам не обязательно каждый раз выполнять одни и те же упражнения или даже мыслить одинаково от занятия к занятию.

«Может быть, лучше вложиться в пару», — сказала она. «Это не только гарантирует, что у вас будет правильный коврик для соответствующего случая, но и продлит срок службы ваших ковриков для йоги в целом».

Наконец, хотя большинство ковриков можно протирать водой с мылом и сушить, некоторые из них можно стирать в машине для упрощения ухода.

Лучшие коврики для йоги 2022 года

Поскольку мы сами не тестируем коврики для йоги, мы попросили экспертов порекомендовать коврики для йоги в дополнение к их рекомендациям.Эксперты, с которыми мы разговаривали, посоветовали искать маты для йоги, которые амортизируют, прочны и, если вы занимаетесь йогой, которая заставляет вас потеть, имеют дополнительную текстуру для сцепления и сцепления. Эксперты сказали, что важно иметь возможность стирать коврик, чтобы продлить его срок службы, поэтому все варианты, которые мы включили, можно стирать как вручную, так и в машине.

JadeYoga Harmony Mat

По словам Томаса, этот коврик является одним из ее лучших вариантов за его сцепление с поверхностью: «Это один из моих любимых повседневных ковриков благодаря его нескользящей текстуре.”

Коврик сделан из натурального каучука для дополнительного сцепления, согласно JadeYoga, имеет толщину чуть менее 0,2 дюйма и длину 68 дюймов. Этот коврик имеет средний рейтинг 4,7 звезды из более чем 5000 отзывов на Amazon.

Избранному автору Клэр Тай так понравилось, что она дарила его много раз, и JadeYoga заявляет, что посадит дерево за каждый проданный коврик. «Jade навсегда останется моим брендом ковриков для йоги, пока я практикую — судя по всему, по прошествии 15 лет он все еще актуален», — написал Тайге.

Коврик Yoga Zeal с изображением банановых листьев

Забавные узоры Yoga Zeal, такие как этот коврик, покрытый ярким зеленым банановым листом, или другие варианты узоров, такие как коврик с лунной тематикой или коврик с изображением неба и бабочки, могут вам помочь вызывайте в воображении тропические вибрации, мистические силы луны или причудливое спокойствие, полезное, если вы не можете практиковать в шале на берегу океана или при полной луне.

Коврики Yoga Zeal толщиной 0,12 дюйма имеют мягкую замшевую верхнюю часть и цепкую резиновую нижнюю часть, которые могут пригодиться во время занятий йогой.Коврики можно стирать в машине (в холодной воде) и они имеют текстуру, которая, по словам Yoga Zeal, напоминает коврик для йоги и полотенце для йоги в одном. Он имеет средний рейтинг 4,6 звезды из более чем 350 отзывов на Amazon.

Коврик для йоги Manduka Pro Travel

Этот складной коврик для йоги весом 2,5 фунта и толщиной чуть менее 0,1 дюйма предназначен для путешествий. По словам компании, коврик не содержит латекса и изготовлен из винила с закрытыми порами, который блокирует накопление влаги и бактерий.Он имеет специальный текстурированный верхний слой, который, по словам Мандука, обеспечивает сцепление без липкости. Он имеет средний рейтинг 4,4 звезды из более чем 5500 отзывов в Google Покупках.

«Хотя у него нет мягкой поверхности для занятий, его так легко упаковать и взять с собой, что он стал моим спасением во время путешествий и виртуального обучения», — сказал Томас.

Коврик Alo Yoga Warrior

Padron порекомендовал коврик Alo Yoga Warrior Mat, отметив его «гладкое матовое покрытие с достаточной амортизацией и отличным сцеплением.

Непахучий, влагоотводящий коврик изготовлен из 100-процентной полиуретановой кожи и резины, не содержащей формальдегида, которые, по словам компании, легко чистить — просто протрите их водой с мылом. При толщине 0,2 дюйма и весе 6 фунтов 74 дюйма коврик Alo Warrior больше и тяжелее, что делает его более подходящим для занятий дома. Он имеет средний рейтинг 4,5 звезды из более чем 1000 отзывов на веб-сайте Alo.

Двусторонний (Un)мат Lululemon

Любимец Томаса, который похвалил его обратимость, Lululemon Reversible (Un)Mat весит 2.3 фунта и толщиной 0,06 дюйма. Этот коврик изготовлен из натурального и синтетического каучука, полиуретана, полиэстера и нейлона.

«Мало того, что одна сторона этого коврика для йоги имеет текстуру и идеально подходит для горячих и потных занятий йогой, но также имеет более гладкую сторону, которая обеспечит вам достаточное сцепление для большинства занятий, а также ощущение плюша», — сказала она. .

Однотонный коврик для йоги Gaiam Classic

Избранный писатель Стефани Мансур, которая сама долгое время работает учителем йоги, называет его своим «самым любимым» и владеет несколькими ковриками, которые она хранит в своей квартире и домах у родственников.Его толщина составляет чуть менее 0,2 дюйма, а «липкая текстура» обеспечивает устойчивость. Это самый доступный коврик для йоги в этом списке, менее 25 долларов на веб-сайте Gaiam.

Кроме того, вы получаете доступ к библиотеке йоги Gaiam, когда покупаете один из их ковриков.

Похожие

Следите за подробными новостями Select о личных финансах, технологиях и инструментах, здоровье и многом другом, и следите за нами в Facebook, Instagram и Twitter, чтобы быть в курсе последних новостей.

Лори Зайно — независимый писатель, освещающий путешествия, финансы, образ жизни, технологии, здоровье, образование, воспитание детей и многое другое из ее родной базы в Мадриде, Испания.

Лучшие коврики для йоги 2022 года: сэкономьте деньги и улучшите свою технику с помощью этих самых продаваемых ковриков

Если вы когда-либо пытались прыгать вниз и ловили себя на том, что скользите повсюду, вы поймете, почему так важно найти правильный коврик для йоги. Начинающие йоги могут подумать, что все коврики одинаковы, но на самом деле это не так.

Чтобы помочь вам выбрать идеальный коврик, Live Science протестировала множество лучших ковриков для йоги в различных ценовых категориях.

Йога — отличный способ улучшить физическое и психическое состояние.Широкий обзор недавних исследований, опубликованный в Европейском журнале интегративной медицины (opens in new tab) в 2019 году, показал, что йога может оказаться полезным инструментом для восстановления пациентов с сердечной недостаточностью в сочетании с медикаментозной терапией. Другой метаанализ (opens in new tab) показал, что йога может снизить риск сердечно-сосудистых заболеваний и заболеваний, связанных с обменом веществ, у регулярно практикующих.

Упражнение для всего тела, йога также может повысить вашу гибкость, увеличить мышцы, сжечь калории, снизить кровяное давление и улучшить осанку и плотность костей.Если этого недостаточно, чтобы убедить вас начать заниматься йогой, мы составили полезный список из 8 преимуществ йоги.

Правильный выбор коврика для йоги может существенно изменить вашу практику и улучшить ваше физическое и психическое здоровье, которое он может со временем принести. Но даже если они выглядят довольно похоже, коврики для йоги абсолютно не одинаковы. Коврики для йоги доступны в различных размерах, формах и толщинах и изготавливаются из различных материалов. Из-за разного веса одни коврики более портативны, чем другие.Существует также растущая тенденция к использованию экологически чистых или веганских материалов, а некоторые даже не имеют запаха!

Необходимо учитывать множество переменных, и, поскольку некоторые высококлассные коврики определенно имеют высокую цену, неправильный выбор может оказаться довольно дорогостоящей ошибкой. Итак, если вам интересно, с чего начать, не ищите дальше. Мы собрали обзор лучших ковриков для йоги в соответствии с вашим стилем практики, вашим бюджетом и вашим опытом.

Лучшие коврики для йоги

(Изображение предоставлено Lululemon)

Лучший коврик для йоги для всех видов йоги

38 кг / 5,24 фунта

Материалы: Полиуретан и резина

Цвета: Зеленая саржа/зеленый тропический лес, черный/тигровый, черный/белый/темно-красный, темно-синий/звуковой розовый, меловая роза/розовый туман

Причины для покупки
+

Многоцелевой дизайн 

+

Прочный и устойчивый к царапинам (резиновая сторона) 

+

Нескользящий 

Причины, по которым следует избегать

Содержит латекс 

На этот раз вы можете поверить в шумиху: двусторонний коврик для йоги Lululemon 5 мм стоит каждого цента.

Что говорят пользователи

В целом, отзывы пользователей об этом коврике положительные, многие утверждают, что это «лучший коврик, который они когда-либо использовали». Один обозреватель Lululemon сказал, что это был «лучший коврик. Непревзойденное качество. Универсален от йоги до HIIT, и этот коврик прослужит вам долго, поэтому стоит своих денег». Однако. один пользователь Lululemon не был доволен цветом коврика по сравнению с изображением на веб-сайте, сравнив его с «куском ветчины».

Хорошо сделанный, прочный и с отличным сцеплением как во влажных, так и в сухих условиях, этот коврик для йоги продолжает работать.

Он достаточно упругий, чтобы по нему можно было передвигаться, и имеет отличную амортизацию для поддержки костей и суставов. Его тонкий полиуретановый слой и впитывающая пот основа из натурального каучука хорошо поглощают влагу, а антимикробная добавка в коврике предотвращает накопление бактерий.

При первом открытии немного вонючий и легко царапается. Он также немного тяжеловат — 2,38 кг, но это не имеет значения, едете ли вы на тренировку или обычно тренируетесь дома.Кроме того, толщина 5 мм означает, что вы получаете поддержку там, где вам это нужно больше всего.

• Читать полностью Обзор двустороннего коврика Lululemon 5 мм (открывается в новой вкладке)


(Изображение предоставлено Sweaty Betty) 24 дюйма

Толщина: 4 мм

Вес: 2 кг / 4,4 фунта

Материалы: натуральный латекс

Цвета: сланец, горно-зеленый, марина-зеленый, нериновый розовый, васильковый

+

9 Нескользящий

+

Отличное сцепление

+

Экологичный

Причины избегать

Легко оставляет следы

Избегать при аллергии на латекс

Довольно тяжелый

The Sweaty Betty Betty на рукоятке спереди и обеспечивает отличную поддержку и устойчивость для всех видов йоги.

Что говорят пользователи

Коврик для йоги Super Grip получил множество пятизвездочных отзывов на сайте Sweaty Betty, где его хвалят за долговечность и поддержку. Покупателям нравится дизайн и внешний вид коврика, а также тот факт, что он биоразлагаем. Многие рецензенты покупали коврик несколько раз, утверждая, что он обеспечивает идеальное сцепление и толщину. В отрицательных отзывах упоминаются проблемы с тем, что коврик слишком жесткий, теряет сцепление через год и отслаивается логотип.

Его липкая латексная поверхность делает его достаточно прочным, чтобы выдерживать горячие занятия йогой, а его нескользящая природа делает его очень устойчивым, а это означает, что вы можете дольше оставаться в равновесных позах, таких как собака вниз.

Единственная наша жалоба заключается в том, что из-за своей липкости этот коврик для йоги также в некотором роде притягивает к себе пыль и грязь. Он также легко собирает следы, но это не то, что обычная чистка (и сумка для хранения) не может решить.

Поскольку этот экологически чистый коврик изготовлен из натурального латекса (не используйте его, если у вас аллергия на латекс), поначалу вы должны ожидать сильного запаха. Однако со временем это проходит. Мы хотели бы отметить, что этот коврик немного тонкий для стойки на голове, поэтому вам может понадобиться добавить полотенце, чтобы сделать его толще.

• Читать полностью Обзор коврика для йоги Sweaty Betty Super Grip (открывается в новой вкладке)


(Изображение предоставлено Amazon)

Лучший коврик для йоги для активных йогов Размер

8 Характеристики

2: : 68” x 24”

Толщина: : 3 мм

Вес: : 1,3 кг / 2,8 фунта

Материалы: : натуральный каучук

Цвета: : черный, темно-синий, оливково-зеленый, фиолетовый

Сегодняшние лучшие предложения3

Причины купить +

Отличное сцепление

+

Компактность

+

Дерево посажено за каждый проданный коврик

Причины, по которым следует избегать

Довольно тонкий

Резиновый запах держится несколько недель

Нефритовый цвет Yoga03

Ограниченный выбор цвета Travel Yoga Mat идеально подходит для путешествий, так как он тонкий, легкий и компактный.

Что говорят пользователи

Коврик для йоги JadeYoga Travel Yoga Mat получил впечатляющие 4,6 звезды из 5 на Amazon, при этом 76% отзывов дали ему полные пять звезд. Положительные отзывы хвалят легкий дизайн, а также то, что он тонкий и портативный. Клиентам особенно понравилось сцепление и поддержка, которую он предлагал. Они также оценили, что он был сделан из возобновляемых ресурсов. В отрицательных отзывах упоминаются проблемы с тем, что коврик трудно чистить, а руки и ноги остаются жирными после тренировки.

Он легко складывается до размеров блока для йоги и имеет текстурированную конструкцию, обеспечивающую отличный захват. Хотя этот коврик займет очень мало места в вашем багаже ​​или в шкафу дома, недостатком является то, что его сверхтонкий профиль означает, что в этом дорожном коврике нет набивки. Мы также рекомендуем раскатывать коврик после распаковки, чтобы свести к минимуму складки.

Этот коврик для йоги изготовлен из натурального каучука, не содержащего ПВХ, поэтому первые несколько недель ждите запаха резины (и избегайте этого продукта, если у вас аллергия на латекс).Он имеет структуру с открытыми ячейками и действительно липкий, что идеально, поскольку это означает, что вы не будете скользить и скользить во время занятий йогой.

Мы хотели бы отметить, что коврик может быть немного скользким, когда он пропитан потом, но он не оставляет следов и пятен, что является большим преимуществом. У Jade Yoga есть средство для мытья ковриков на растительной основе, которое вы можете использовать для очистки, но мы обнаружили, что обычные спреи работают так же хорошо (хотя избегайте УФ-очистителей, поскольку они могут повредить резину). В целом, отличный коврик с хорошими характеристиками для путешествующих йогов.


(Изображение предоставлено Gaiam)

Двухцветный коврик для йоги Gaiam Premium

Лучший коврик для йоги для людей с ограниченным бюджетом

Технические характеристики

Размер: 68 x 24 дюйма Толщина

3

Вес: 2 кг / 4,5 фунта

Материалы: : ПВХ

Цвета: темно-синий, сливовый джем, гранитный шторм, медвяная роса, ледяной мороз

 Двусторонний

+

 Без латекса

Причины, по которым следует избегать

Скользкий

Короткий срок службы

Не подходит для горячей йоги ваш стиль йоги или деятельности.

Что говорят пользователи

Этот коврик получил 4,1 звезды из 5 на Target, при этом 59% отзывов дали ему полные пять звезд. Положительные отзывы хвалят цену, амортизацию и выбор цвета, а также толщину коврика. Высоким покупателям особенно понравились размер и увеличенная длина. Пользователи также оценили качество и толщину, в то время как в отрицательных отзывах упоминаются проблемы с захватом, который уменьшается по мере увеличения потоотделения пользователя.

Он стоит менее 50 долларов, так что это хороший бюджетный вариант для новичков в йоге.

Это хороший размер для высоких людей, которым нужно немного больше места на коврике, а также отличная амортизация для поддержки суставов и костей. Это делает его хорошим выбором для тех, кто использует его для круговых или высокоинтенсивных тренировок.

Наши основные жалобы заключаются в том, что он легко оставляет следы, а липкость сохраняется недолго. Он в некоторой степени впитывает пот, но не совместим с горячей йогой. Положительным моментом является то, что он не содержит латекса и имеет пожизненную гарантию Gaiam.


. .7 кг / 6 фунтов

Материалы: : Полиуретановая кожа и резина

Цвета: : ярко-розовый, дымчатый кварц, медовая роса, хайлайтер, затмение, белый, черный, джунгли, голубовато-серый

Причины купить
+

Противоскользящее покрытие

+

Отличный захват

+

Отлично подходит для горячей йоги

Причины, по которым следует избегать

Довольно дорого

Очень тяжелый

Легко собирает грязь

Бренд одежды для йоги Alo делает коврики такими же красивыми, как и их одежда, но Alo Yoga Warrior Mat обеспечивает высокую производительность?

Что говорят пользователи

Этот коврик часто занимает первое место в списках «лучших ковриков для йоги», а рецензенты хвалят его за высокое качество и превосходный внешний вид.Клиенты также оценили, что коврик Alo Yoga Warrior Mat обладает невероятным сцеплением, изготовлен из резины, полученной с соблюдением этических норм, и имеет очень большую длину. В менее благоприятных отзывах говорилось, что коврик был довольно дорогим, слишком тяжелым и легко собирал грязь.

Мы должны сказать, что, несмотря на то, что это один из самых дорогих ковриков, это один из лучших ковриков для йоги, которые вы можете купить. Он выглядит и ощущается роскошно и сделан из нетоксичной резины, полученной из этических источников, что обеспечивает превосходное сцепление.

Имеет увеличенную длину (75 дюймов / 6,5 дюйма).2 фута) и толщина (5 мм) означают, что он очень прочный и удобный. Мы нашли его чрезвычайно трудолюбивым во время наших горячих занятий йогой, так как влагоотводящий материал помогает ему удерживать сцепление.

Этот коврик для йоги представлен в ярких цветовых решениях и имеет матовую поверхность, которая придает ему превосходный вид. Дополнительным бонусом является то, что при покупке коврика Alo Yoga Warrior Mat вы получаете бесплатную 30-дневную пробную версию Alo Moves, которая дает вам доступ к неограниченным занятиям йогой, фитнесом и медитацией под руководством профессиональных инструкторов.


(Изображение предоставлено Amazon)

Коврик для йоги Manduka Pro

Лучший коврик для йоги для учителей Толщина: 6 мм

Вес:: 3,4 кг / 7,5 фунтов (стандартная длина) 4,3 кг / 9,6 фунтов (удлиненные)

Материалы: : сертифицированный OKEO-TEX ПВХ

Цвета: Odyssey (синий), Maldive, черный , черная магия (фиолетовый), воодушевление (красный), полночь, прибой, черный шалфей (зеленый)

Причины купить
+

Ручная работа

+

Экологичность Сертификация OKEO-TEX

+

Без латекса

Причины купить избегайте

Дорогой

Требует много времени на взлом про по уважительной причине.

Что говорят пользователи

Manduka pro получает 4,5 из пяти звезд на Amazon, при этом 86% обзоров дают коврику полные пять звезд. Клиенты были в восторге от набивки и того факта, что коврик для йоги тяжелый и устойчивый, что позволяет людям чувствовать себя в безопасности, когда они находятся в равновесных позах. Однако в некоторых негативных отзывах утверждалось, что коврик был слишком скользким, и многие люди говорили, что его очень трудно сломать и он не подходит для горячей йоги.

Сверхтолстая амортизирующая вставка толщиной 6 мм обеспечивает превосходную поддержку и устойчивость, при этом она остается достаточно жесткой для поз дерева или баланса.Точечный рисунок удерживает коврик на любой поверхности, а текстурированный верхний слой означает, что вы можете плавно перемещаться между движениями, не прилипая к коврику.

Следует признать, что этот коврик нужно немного обкатать, и рекомендуется использовать скраб с морской солью, чтобы ускорить процесс. Каждый коврик изготавливается вручную из материала с закрытыми порами, который не пропускает влагу и бактерии, а также защищает от плесени и грибка.

Нам нравится, что он поставляется в двух размерах — стандартном и сверхдлинном, так что более высокие люди могут наслаждаться тем, что ни разу не свисают с коврика (но имейте в виду: больший коврик может занимать ценное место в небольших студиях йоги, что может оказаться непопулярным!).


(Image Credit: Heathyoga)

Heathyoga TPE Cound Code System System Yoga Mat

Лучший коврик для йоги для начинающих

Технические характеристики

Размер :: 72 «x 26»

Толщина:: 6 мм

Вес : 1,2 кг / 2,8 фунта

Материалы: : Термопластичные эластомеры

Цвета: : бирюзовый, зеленый, темно-зеленый, фиолетовый, розовый, синий

Причины купить
+

Прочный захват

+

Подходит для горячей йоги 9003 + 9003

Экологичность 

Причины, по которым следует избегать

Углы скручиваются

Достаточно толстые 

Беречь от сильной жары 

Новичок в йоге? Коврик для йоги Heathyoga TPE Body Alignment System — хороший выбор, поскольку на нем есть отметки для размещения рук и ног.

Что говорят пользователи

Этот коврик для йоги пользуется большой любовью Amazon — 4,6 из пяти звезд, и 77% пользователей дали ему полные пять звезд. Рецензенты высоко оценили сцепление, амортизацию и нескользящую поверхность, а многие также оценили направляющую для выравнивания на коврике, которая помогала людям занять правильное положение. В отрицательных отзывах упоминались проблемы с первоначальным резиновым запахом коврика при первом его открытии. Некоторые пользователи утверждали, что коврик потерял свою хватку через несколько месяцев.

Это очень полезно для новичков в йоге, так как вы можете работать над правильной техникой и положением тела с меньшим риском получения травмы.

Он устойчив к скольжению, легко моется и остается гладким после развертывания. Он достаточно толстый, чтобы с комфортом выполнять длительные позы практики Инь, и имеет отличное сцепление даже на занятиях горячей йогой. Нам нравится, насколько он прочен, с достаточным количеством амортизации для стоячих поз.

Более длинный и широкий, чем стандартные коврики для йоги, коврик для йоги Heathyoga TPE Body Alignment System поставляется с ремнем на липучке и ремнем для переноски


(Изображение предоставлено Amazon) коврик для путешествий

Технические характеристики

Размер: 71 x 24 дюйма

Толщина: 1.5 мм

Вес: : 1,8 кг / 3,9 фунта

Материалы: : Каучук

Цвета: : Лавандовая полоса, лавандовый мраморный, золотой, морской золотой мраморный, полночь (синий), дрезденский синий мраморный, асаи (фиолетовый)

Причины покупки
+

легких

+

экологически чистые

+

ECO-Friendly

+

легко упаковываются (Roll или Fold)

причины избежать

метки легко

не полностью латекс бесплатно

Трудно очистить

в отпуске? Вам нужен коврик для йоги Manduka Eko Superlite!

Что говорят пользователи

Этот легкий коврик для путешествий получил впечатляющую оценку 4.5 звезд из пяти на Amazon, при этом 76% дали ему полные пять звезд. Клиентам нравится, насколько он портативный и липкий. Они также похвалили его складную конструкцию и тот факт, что он мало весит. В отрицательных отзывах говорится, что из-за того, что он тонкий, на коленях может быть неудобно. Также было много комментариев по поводу запаха коврика.

Этот экологичный легкий коврик легко складывается или скатывается, он отлично держится и подходит для всех видов занятий йогой.

Поскольку это коврик для йоги для путешествий, он очень тонкий (1.5 мм), но вы всегда можете положить его поверх более толстого коврика в студии йоги. Он имеет плотно сплетенный холст, который не рвется и не царапается, а также хорошо держится, учитывая, насколько он тонкий.

Он изготовлен из экологичного каучука лесорубов (поэтому ожидайте появления каучукового запаха), без ПВХ или вредных красителей и на 99 % не содержит латекса. Он легко складывается и убирается в багаж и является отличной инвестицией для людей, которые любят путешествовать.


. Вес: : 2.5 кг / 5,5 фунтов

Материалы: Натуральный каучук и полиуретан

Цвета: черный, красный, темно-зеленый, серый, синий

Причины купить
+

Супергладкий

+

Веганский

+

Веганский

+ 1 8

0 Превосходное сцепление 3

0b0 избегать —

Тяжелый

Неудобный для переноски

Содержит латекс

Коврик для йоги Yogi Bare Paws Extreme Grip известен своей нескользящей технологией и изготовлен из экологически чистого натурального каучука и полиуретана, что означает, что вы можете оставаться на ногах в позах дольше.

Что говорят пользователи

Этот коврик получает 4,8 из пяти звезд на Amazon, при этом 87% рецензентов дали ему полные пять звезд. Покупателям понравилось, что у него есть премиальные функции, в том числе «идеальная толщина». Его хвалят за то, что он не скользит и имеет хороший размер, особенно если вы высокого роста. Рецензенты также оценили наличие меток выравнивания. В отрицательных отзывах упоминались проблемы с уменьшением сцепления через несколько месяцев, появление воды и жира и первоначальный запах резины.

 От простой собаки вниз до более динамичных движений, таких как ворона и упавшая звезда, этот коврик удерживает вас на месте независимо от того, насколько сильно вы потеете.

Коврик Yogi Bare Paws Extreme Grip Yoga толщиной 4 мм подходит как для виньяса-флоу и горячей йоги, так и для более напряженных высокоинтенсивных и круговых тренировок, но если вы беспокоитесь о своих коленях, вам может понадобиться коврик потолще. . Мы использовали его на деревянных половицах, и он остался на месте. Тем не менее, при использовании на ковре было небольшое движение, но ничто по сравнению с более дешевыми ковриками.Тем не менее, он собрал много пуха и грязи с пола.

Его легко чистить (хорошо работает теплая вода с лимонным соком), а на коврике имеются выгравированные лазером направляющие для выравнивания, которые помогут вам занять нужное положение. Он сделан из веган-дружественной резины с красителями на водной основе, поэтому не будет стоить земли.


(Image Credit: С каждым атом)

с каждым атомом Cork Yoga Mat

Лучший Cork Yoga Mat

Спецификации

Размер :: 72 «x 25»

Толщина :: 4 мм

Вес : : 2.25 кг / 4.9lbs

Материалы:: натуральный резина и пробка

Цвета:: коричневый

Причины купить
+

прочный

+

Eco-Friendly

+

естественно антимикробные

Причины избежать

бит тонкий стойки на голове 

Неудобно носить с собой 

Легко ставить отметки 

Коврик для йоги With Every Atom Cork очень большой, поэтому он отлично подходит для высоких людей.

Что говорят пользователи

Этот коврик для йоги получил множество похвал за внешний вид и ощущения.Один рецензент на TrustPilot сказал: «Это абсолютная роскошь йоги». Многим пользователям нравится, что экологически чистый коврик сделан из экологически чистых ресурсов и обладает антибактериальными свойствами. В отрицательных отзывах упоминались проблемы с тем, что на коврике легко остаются следы и пятна, особенно от пота.

Он изготовлен из натуральной цепкой резины и влагоотводящей пробки, поэтому чем больше вы потеете, тем лучше сцепление. Это отличный выбор для всех стилей йоги, включая аштангу, хатху, горячую йогу и другие упражнения на полу.

Он довольно легкий и не слишком толстый, но при этом поддерживает и достаточно удобен для ежедневных занятий. Нам нравится, что коврик для йоги With Every Atom Cork подходит для веганов и изготовлен из экологически чистых, натуральных и переработанных материалов.

Пробка обладает естественными противомикробными и гипоаллергенными свойствами, поэтому она не требует особого ухода. На нем легко остаются следы, но его легко чистить. Кроме того, когда вы покупаете коврик для йоги Every Atom Cork, бренд сажает дерево. Единственным недостатком является то, что этот коврик для йоги выпускается только в одном цвете.

Какой коврик для йоги лучше?

Итак, как выбрать лучший коврик для йоги? И что следует учитывать при выборе нового коврика для занятий йогой?

Первое, о чем нужно подумать, это стиль йоги, которым вы будете заниматься. Вы регулярно посещаете занятия бикрам-йогой или другую студию, где занятия проводятся в отапливаемом помещении? Если это ваш любимый вид йоги, то вы знаете, что это может быть довольно утомительно, поэтому вам нужен коврик для йоги с хорошим сцеплением.В идеале предпочитаемый вами коврик должен быть изготовлен из материала с антимикробным слоем или влагоотводящими свойствами.

Если ваша йога-студия находится на некотором расстоянии от дома или работы, ваш идеальный коврик будет легким. Это также следует учитывать, если вы планируете взять коврик для йоги с собой в отпуск, чтобы вы могли ощутить преимущества йоги даже вдали от дома.

Несмотря на то, что коврики для йоги в любом случае довольно длинные, если вы высокого роста, вам может понадобиться удлиненный коврик для йоги.Практика на слишком коротком для вас коврике может помешать вам полностью выпрямиться в некоторых позах, что, учитывая, что многие люди практикуют йогу, чтобы исправить осанку, было бы довольно контрпродуктивно. Если вам нужен более длинный коврик, то стоит уточнить в вашей студии, сколько места они выделяют на человека, чтобы ваш коврик не переползал через край чужого в переполненном классе!

Доступны коврики различной толщины, начиная от 1/16 дюйма (1.5 мм) до сверхмягкой толщиной 1/4 дюйма (6,3 мм). Имейте в виду, что более толстые коврики будут тяжелее, поэтому, если вам нужно нести свой коврик в класс, вы можете выбрать средний путь. Кроме того, если вы интересуетесь инь-йогой или другими более медленными, восстанавливающими стилями, то вам может подойти более толстый коврик. Это потому, что вы будете проводить длительное время сидя и лежа, поэтому вам нужно чувствовать себя комфортно.

Коврик для йоги должен иметь достаточную степень сцепления, чтобы вы могли удерживать равновесие, не опасаясь поскользнуться или застрять.Если вы не можете насытиться горячей йогой, вам понадобится коврик с сильным сцеплением, чтобы вы не скользили, тогда как, если вы больше увлекаетесь быстрыми стилями йоги, такими как Аштанга или Ракета, тогда вы можете найти цепкий коврик. мат фактически прерывает поток ваших движений.

Если вы новичок в йоге и занимаетесь ею, чтобы улучшить свою гибкость, вам может быть полезно купить коврик для йоги с выгравированными на нем метками выравнивания, которые помогут вам в технике и форме.

Какой бы стиль коврика вы ни выбрали, убедитесь, что вы остановили свой выбор на хорошо продуманном и высококачественном.Самые дорогие коврики стоят трехзначные суммы, но вполне возможно получить приличный за гораздо меньшую сумму, так что присмотритесь к ценам, чтобы получить лучший коврик для йоги для ваших нужд, не нарушая банк.

Где лучше всего купить коврик для йоги?

Если вы не знаете, с чего начать при выборе коврика для йоги, количество доступных вариантов может немного обескуражить. Инвестируйте в модель премиум-класса от таких компаний, как Lululemon или Sweaty Betty, и вы должны заметить разницу, но другие менее дорогие модели, такие как Gaiam, также являются безопасным выбором.

Alo Yoga приобрела верных поклонников благодаря своим прочным коврикам для йоги, разработанным для всех видов практики. Все эти бренды также продают премиальную одежду для занятий йогой.

Такие места, как Amazon, Best Buy, Target и Walmart, часто предлагают большие скидки на коврики для йоги, но следите за удивительными предложениями, которые кажутся слишком выгодными, чтобы быть правдой! Дешевые коврики для йоги часто являются ложной экономией. Они могут быть изготовлены из некачественных материалов, которые недолговечны, а также могут иметь недостаточное сцепление с поверхностью, из-за чего вы подвергаетесь большему риску поскользнуться и пораниться.

Подробнее: Развенчание шести мифов о йоге

Йога привлекает людей с экологически чистыми взглядами, поэтому, если вам нужен коврик, который оказывает минимальное влияние на планету, выбирайте экологичные бренды, такие как Manduka, Heathyoga, With Every Atom. и Yogi Bare Paws может быть правильным выбором для вас. Имейте в виду, что, хотя многие из этих ковриков сделаны из натурального каучука, они все же могут содержать латекс, что делает их непригодными для людей с аллергией на латекс.

У учителя йоги Ро Грогана есть уникальное предложение: «Я очень ценю пробковый коврик из таких мест, как Cork Space, — он экологичный, натуральный и заземленный.Все люди разные, но вам нужен коврик для йоги, который подходит вам визуально. Ваш коврик, немного похожий на нашу одежду, должен вызывать радость.»

Если вы регулярно посещаете студию или хотите попрактиковаться в отпуске, ищите легкий коврик для йоги. JadeYoga и Gaiam предлагают высококачественные легкие путешествия. коврики, которые легко складывать и упаковывать

Эта статья была обновлена ​​24 марта 2022 г. участником Live Science Рози Вудленд

Эта статья предназначена только для информационных целей и не предназначена для предоставления медицинских рекомендаций.

Обзор лучших предложений сегодняшнего дня

Лучшие коврики для йоги для домашних тренировок

Независимо от того, ищете ли вы удобную поверхность, которая позволит вам расслабиться в упражнениях инь-йоги, не оказывая слишком большого давления на суставы, или коврик для йоги, который позволит вам практиковать виньясу, не скользя, хороший коврик для йоги может иметь все значение.

Лучшие коврики для йоги на рынке имеют нескользящую основу, которая поможет вам выдержать даже самые интенсивные занятия.Они различаются по толщине — более толстые маты часто немного удобнее для суставов, но некоторые йоги предпочитают ощущение земли, чтобы заземлиться в определенных позах. И вес, который следует учитывать, если вы планируете нести свой коврик в студию и обратно.

Более того, хороший коврик для йоги можно использовать не только для занятий йогой. Если вы все еще тренируетесь дома, коврик для йоги может стать отличной нескользящей поверхностью для кардиотренировок, тренировок на пресс и силовых тренировок.

Какие коврики для йоги самые лучшие?

Лучшие коврики для йоги сделаны из прочного, долговечного материала, достаточно толстого, чтобы обеспечить некоторую амортизацию. Поверхность должна быть нескользкой и устойчивой к поту, а также легко очищаться.

Лучшим ковриком для йоги в целом является двухцветный коврик для йоги Gaiam Premium толщиной 6 мм, изготовленный из текстурированного ПВХ. Он двусторонний, доступен по цене и представлен в нескольких ярких веселых цветах. Кроме того, на коврики Gaiam распространяется пожизненная гарантия. Вот почему мы также выбрали коврик для йоги Gaiam Performance Alignment Grip как лучший коврик для выравнивания йоги, на котором есть маркировка, помогающая правильно расположить руки, ноги и тело.

Если у вас ограниченный бюджет, коврик для йоги BalanceFrom GoYoga All Purpose Yoga Mat очень дешевый, но качественный. Двусторонняя нескользящая поверхность очень толстая и влагостойкая.

Говоря об очень толстых ковриках, мы выбрали сверхтолстый коврик для йоги ProsourceFit в этой категории. Материал толщиной ½ дюйма удобен для суставов, коленей и спины. Если вам нужен очень длинный коврик, обратите внимание на коврик для йоги YOGA Accessories Extra Wide & Long Deluxe Yoga Mat длиной 7 футов и шириной 3 фута, чтобы более высокие и крупные люди могли вытягиваться во время тренировки.

Лучшие коврики для йоги, которые вы можете приобрести прямо сейчас

Двухцветный коврик для йоги Gaiam Premium (Изображение предоставлено Gaiam)

1. Двухцветный коврик для йоги Gaiam Premium

Лучший коврик для йоги в целом

Размеры

90 : 68×24 дюйма

Толщина: 6 мм

Материал: PVC

Дополнения: NO

Причины: NO

Причины на покупку
+

Доступное

+

Пожизненная гарантия

+

Причины, чтобы избежать —

. Двухцветный коврик для йоги Gaiam Premium идеально подходит для начинающих и опытных йогов, а также для тех, кто ищет коврик для фитнеса для занятий дома.Поверхность из ПВХ толщиной 6 мм обеспечивает достойную амортизацию и имеет нескользящую текстуру. Коврик двусторонний, поэтому вы можете выбрать, какой из двух цветов использовать в любой день. Если ваш коврик по какой-либо причине не держится, Gaiam также предлагает пожизненную гарантию.

Рецензенты на веб-сайте Gaiam были впечатлены качеством и «красивым дизайном» по такой доступной цене. Один рецензент сказал: «Это отличный коврик по отличной цене. Держится, материал не отслаивается, достаточно толстый, но не слишком, руки и ноги не скользят.Очень удобные и яркие цвета.» Другой сказал: «Этот коврик служит мне уже несколько лет и до сих пор выглядит новым».

BalanceFrom GoYoga Универсальный нескользящий коврик для йоги высокой плотности (Изображение предоставлено BalanceFrom)

2. BalanceFrom GoYoga Универсальный нескользящий коврик для йоги высокой плотности

Лучший дешевый коврик для йоги

Технические характеристики

9 9 : 68×24 дюйма

Толщина: ¼ дюйма

Материал: ПВХ

Дополнительно: Да (ремень)

Причины, по которым следует избегать

Менее прочный, чем другие коврики

Чрезвычайно доступный двойной коврик BalanceFrom GoYoga: есть все, что вам нужно двухсторонняя нескользящая поверхность, легкий, легко моется и чистится, портативный (ремень входит в комплект).Вспененный материал высокой плотности толщиной ¼ дюйма обеспечивает комфорт для позвоночника, коленей, локтей и бедер. Влагостойкая технология означает, что вы можете потеть, не беспокоясь о том, что поскользнетесь и поранитесь. А коврик BalanceFrom чрезвычайно дешев, хотя это означает, что он будет расслаиваться, рваться и разваливаться быстрее, чем другие коврики.

«Я использую его для большей силы и основных движений (отжимания, бёрпи, мосты, выпады и т. д.), а также часто использую кроссовки», — написал один обозреватель Amazon. «За избиение, которое я нанес на эти коврики, я искренне считаю, что это отличная цена.Другой отметил: «Этот коврик хорошего качества по низкой цене, и, безусловно, это достойная покупка для тех, кто хочет окунуться в практику йоги».

Manduka Prolite Yoga MAT (Image Credit: Amazon)

3. Мандука EKO Йога Матем 5 мм

Лучший отбиение Йога Мат

Технические характеристики

Размеры: 71×24 дюйма

Толщина: 4,7 мм

Материал: ПВХ

Дополнительно: №

Размер: 71″ длина x 24″ ширина 3/16″ толщина (5 мм)

Вес:: 5.9lbs

Материалы: : Натуральный каучук

Доступные цвета/принты: : Полночь, асаи полночь, древесный уголь, мраморный отлив, золото

Причины купить
+

Гладкая поверхность

+

Изготовлен из нетоксичных материалов

3

Причины для покупки избегайте

Чуть дороже

Тяжелый

Если вы ищете коврик, достойный планеты, коврик для йоги Manduka Eko может стать для вас лучшей покупкой. Доступный в нескольких приглушенных оттенках, он изготовлен из натурального древесного каучука, собранного не на Амазонке, и не содержит неприятных пластификаторов и токсичных красителей.

Его биоразлагаемая природа означает, что он нуждается в регулярной очистке, а также в ежемесячном уходе за продуктами, восстанавливающими резину, чтобы поддерживать его в лучшем виде. При условии, что вы ограничиваете пребывание на солнце, избегаете интенсивного ежедневного использования и храните его в сумке для переноски, это один из самых прочных ковриков, которые вы найдете.

Эко-мат Manduka разработан учителями йоги, что объясняет его почти безупречную работу. Мы обнаружили, что технология захвата коврика обеспечивает необходимое сцепление и гибкость при переходе от одной позы к другой.Обратите внимание, что стоит держать полотенце под рукой, так как липкая верхняя поверхность с закрытыми порами не впитывает пот, но это означает, что коврик дольше остается свежим.

Толщина 3/16 дюйма придает этому коврику ощущение роскоши, однако он весит 5,9 фунта, поэтому его лучше всего использовать для занятий йогой дома.

(Изображение предоставлено Yoga Bare)

Коврик для йоги Extreme Grip

Лучший для горячей йоги

Характеристики

Размеры: 72×24 дюйма

Толщина: 2 мм

Материал: Натуральный каучук и полотенце из микроволокна.

Дополнительно: №

Размер: : 70 дюймов в длину x 25 дюймов в ширину x 5/32 дюйма в толщину (4 мм)

Вес: : 5,5 фунтов

Материалы: : Полиуретан и натуральный каучук Черный, серый, зеленый, синий, красный, струящийся принт

Причины купить
+

Противоскользящее покрытие

+

Подсказки для выравнивания 

Лучший коврик для йоги для любителей горячей йоги — коврик Yogi Bare Paws Extreme Grip Yoga Mat. вы не поскользнетесь, когда сессия станет потной, и выгравированы маркеры выравнивания, которые помогут вам принять эти позы.

Коврик Deluxe является биоразлагаемым, подходит для веганов и изготовлен из экологически чистых материалов (включая упаковку, на 100 % пригодную для вторичной переработки), поэтому он получил высокие оценки за экологичность. Незначительные недостатки заключаются в том, что его тяжело носить с весом 5,5 фунтов, хотя вы можете купить ремень для переноски Yogi Bare, чтобы облегчить нагрузку. Тоже поначалу пахнет резиной. Тем не менее, преимущество этой смеси натурального каучука и полиуретана заключается в том, что она не смещается под вами и обеспечивает достаточную поддержку при использовании на всех типах напольных покрытий.

Сверхтолстый коврик для йоги и пилатеса ProsourceFit (Изображение предоставлено Jade)

Материал: пена NBR

Дополнительно: Да (ремень)

Причины для покупки
+

Удобная амортизация

+

Многократное использование

Причины, по которым следует избегать

Менее прочные, чем другие варианты

2 или боли в теле, сверхтолстый коврик для йоги ProsourceFit — один из лучших ковриков для йоги для вас.½-дюймовая пена обеспечивает удобную амортизацию даже на паркетных полах и будет нежной на коленях, спине и бедрах. Нескользящая поверхность обеспечивает устойчивую основу для занятий йогой, пилатесом и другими видами спорта. Коврик легкий и портативный благодаря входящему в комплект ремню, и его можно использовать даже в качестве спального коврика во время кемпинга.

Рецензент на веб-сайте ProsourceFit написал: «Мне нравится мой новый коврик для йоги, и он отлично подходит для деревянного пола в моей квартире. Моим коленям и запястьям достаточно поддержки, когда я занимаюсь йогой дома.Многочисленные пятизвездочные обзоры Amazon также указывали на фактор комфорта коврика. «Примерно через год использования в качестве коврика для йоги у меня была неудачная операция на спине, из-за которой я испытывал сильную хроническую боль. С этого момента он стал моим любимым ковриком для множества различных занятий».

Аксессуары для йоги 1/4-дюймовый экстра-широкий и длинный коврик для йоги класса люкс (Изображение предоставлено Amazon)

дюймы

Толщина: ¼ дюйма

Материал: ПВХ

Дополнительно: Нет

Размер: : 84″ длина x 30″ ширина x 1/4″ толщина (6 мм)

Вес:: 5lbs

Материалы: : TPE пена

Доступные цвета/принты: Черный, синий

Причины купить
+

Идеально подходит для высоких людей

+

Мягкая поддержка

+

Хорошее соотношение цены и качества

Высокие йоги или те, кому нужна дополнительная ширина при растяжке, оценят размеры этого негабаритного коврика.Сверхдлинный и широкий коврик для йоги Cambivo имеет размеры 84 x 30 дюймов, что, по нашему мнению, является долгожданным обновлением по сравнению с тестируемыми ковриками обычного размера. Хотя мы скажем, что этот вместительный вариант, вероятно, лучше всего подходит для занятий йогой дома, а не для занятий в загруженных студиях, где мало места.

Мало того, что он большой, коврик имеет толщину, с набивкой 1/4 дюйма, которая защищает от травм и ощущается мягкой под ногами. Учитывая его характеристики, неудивительно, что коврик весит на более тяжелой стороне, ремешок включен, который помогает с портативностью.

Может показаться странным, что нет большего выбора цветов или дизайнов, но если размер является вашим главным приоритетом, вы действительно не ошибетесь с этой покупкой.

Двусторонний (Un) коврик (Изображение предоставлено Lulu Lemon)

7. Двусторонний (Un) коврик

Лучший легкий коврик для йоги

Технические характеристики

Размеры: 71×26 дюймов 3

:

Толщина Материал: резина и полиуретан

Дополнительно: №

Причины для покупки
+

Очень надежный захват

+

Суперлегкий

Двусторонний коврик Lululemon для тех, кто хочет взять с собой в дорогу один из лучших ковриков для йоги. чрезвычайно легкий.Сверните его и возьмите с собой в парк на тренировку на свежем воздухе, в студию, когда занятия возобновятся, или в поездку, когда возобновятся путешествия. Резиновая основа обеспечивает поддержку и достойную амортизацию, а верхняя часть из полиуретана впитывает влагу и пот. Кроме того, коврик имеет антимикробную добавку для предотвращения образования плесени.

В целом, клиенты Lululemon довольны качеством коврика (хотя они отметили его первоначальный резкий запах). «Этот коврик идеально подходит для меня. Он легкий и его легко чистить», — написал один из рецензентов.Другой добавил: «Мне нужно было что-то тонкое с хваткой, которое я мог бы использовать для домашних тренировок. Мой предыдущий коврик мешал мне, когда я делал бёрпи. Этот остается на месте!»

Джейд гармония Mat (Image Credit: JADE)

8. Джейд Гармония Mat

Лучшие экологически чистые йоги Матем

18 Технические характеристики

Размеры: 68 или 74 x24 дюйма

Толщина: 3/16 дюйма

Материал: Резина

Дополнительно: Нет

Причины для покупки
+

Прочный и экологически чистый

+

Отличное сцепление возобновляемые каучуковые деревья.Коврики Jade не содержат ПВХ, EVA или другой синтетический каучук. Кроме того, компания сажает новое дерево на каждый проданный коврик. Материал обеспечивает массу сцепления и стабильности, что делает его одним из лучших ковриков для йоги для потных тренировок и горячей йоги.

Рецензенты на веб-сайте Джейд также отметили долговечность коврика. «Мой коврик у меня уже СЕМЬ лет, и я до сих пор не могу найти причину, чтобы заменить его», — написал один из них. Другой бредил влагостойкой поверхностью. «Этот коврик идеален. Я потею ведрами, и мне почти никогда не приходится пользоваться полотенцем во всю длину.Это выбор многих учителей йоги, как объяснил один из них: «Скажем так, я преподаю уже десять лет и мне очень нравится коврик для гармонии йоги! Непревзойденное качество, сцепление и комфорт».

(кредит на кредит: потные betty)

9. потные Betty Super Grip Yoga Mat

Лучший пот Бетти йога Mat

Технические характеристики

Размеры: 72 x 24 дюйма

Толщина: 0,15 дюйма

Материал: Натуральный латекс

Дополнительно: NO

Причины Купить 19 +

Superb Grip

+

Устойчивые

+

Устойчивые

+

Устойчивые

+

Очень липкие

Причины избежать

Не подходит для людей с латексной аллергией

Легко маркируется

Как следует из названия, основным преимуществом коврика для йоги Super Grip является то, что его захват не разочаровал, когда мы использовали его во время наших регулярных занятий горячей йогой.Захват коврика также очень помог во время тренировки HIIT и удержания положения при выполнении отжиманий, альпинизма и планки. Это также помогало нам удерживать ноги на месте при выполнении выпадов с отягощением — упражнения, которое часто вызывает сильное шатание.

Проблема с его сверхлипкостью заключается в том, что он также притягивает тонны грязи и пуха с пола. Это не слишком большая проблема, и ее можно решить регулярной чисткой и использованием сумки для переноски, но это немного разочаровывает, учитывая цену.

Если вы ищете многофункциональный коврик, который будет одинаково хорошо работать как в студии йоги, так и на занятиях HIIT, то это надежная инвестиция. Достаточно прочный для повседневного использования, он обладает хорошей амортизацией, которая подойдет большинству йогов.

Как выбрать лучший коврик для йоги

При покупке лучшего коврика для йоги необходимо учитывать ряд факторов, прежде чем покупать: 

Размер и толщина: Большинство стандартных ковриков для йоги имеют толщину около ¼ дюйма. , но вам может понадобиться более толстый коврик, если вам требуется больше амортизации для запястий и коленей.Если вы высокий йог и не хотите «сойти с коврика» во время практики, поищите более длинный коврик для йоги.

Сцепление : Будет ли текстура и поверхность обеспечивать сцепление и сцепление во время занятий или тренировок? Последнее, что вам нужно, это травма из-за того, что мат соскользнул посреди тренировки. Если это важно, ищите коврики, которые предназначены для сцепления без полотенца для йоги.

Экологичность : Если для вас важно сделать экологический выбор, вам следует изучить материалы коврика, а также то, как и где он изготовлен.

Запах : Что касается запаха и внешнего вида, они зависят от производителя коврика. Некоторые из лучших ковриков для йоги изначально имеют неприятный запах, который может исчезнуть после чистки.

Стоимость : Лучшие коврики для йоги представлены в широком диапазоне цен: от недорогих вариантов стоимостью менее 20 долларов до более дорогих брендовых вариантов. Когда дело доходит до стоимости, вы можете подумать о том, как часто и как интенсивно вы будете использовать коврик. Если вы преданный йог или хотите использовать коврик для тренировок HIIT, вы можете потратиться на более прочный коврик, который выдержит любые условия.


Будьте здоровы и в форме с помощью других наших руководств по снаряжению для фитнеса:

Носимые устройства
Лучшие умные часы | Лучшие часы для бега | Лучшие часы Garmin | Лучшие спортивные часы | Лучшие фитнес-трекеры | Лучшие дешевые фитнес-трекеры | Лучший Фитбит | Лучшие дешевые наушники для бега | Лучшие наушники для бега

Оборудование для тренировок
Лучшие велотренажеры | Лучшие альтернативы Peloton | Лучшие регулируемые гантели | Лучшее домашнее спортивное оборудование | Лучшие полосы сопротивления | Лучшие пенные валики | Лучшие беговые дорожки| Лучшие утяжеленные скакалки | Лучшие умные весы | Лучшая обувь для пелотона и велоспорта в помещении | Лучшие бутылки с водой | Лучшие протеиновые шейкеры | Tonal vs Mirror

Приложения и упражнения
Лучшие приложения для тренировок | Лучшие приложения для бега | Лучшая 10-минутная тренировка пресса | Как похудеть на животе | Лучшие тренировки табата | Лучшие 30-минутные тренировки | Лучшие тренировки HIIT для начинающих | лучшие приложения для йоги


6 лучших ковриков для йоги 2022 года, протестированные экспертами

Мы самостоятельно исследуем, тестируем, проверяем и рекомендуем лучшие продукты — узнайте больше о наш процесс.Если вы покупаете что-то по нашим ссылкам, мы можем получить комиссию.

Йогой легко заниматься, не выходя из дома, независимо от того, практикуете ли вы позы по памяти или настраиваетесь на виртуальные занятия или прямые трансляции. Независимо от того, почему вы обращаетесь к 5000-летней практике — от снижения стресса, улучшения сна или улучшения психического здоровья — прочный коврик для йоги может улучшить или разрушить ваш поток.

Несмотря на то, что существует множество аксессуаров для йоги, коврик для йоги является основой для практики и дополняет ваши любимые позы и дыхательные упражнения.Количество вариантов может быть ошеломляющим, поэтому мы приобрели и протестировали 16 ковриков для йоги в нашей испытательной лаборатории Verywell.

Для теста семь тестировщиков провели восемь часов в нашей лаборатории, осматривая и оценивая варианты ковриков для йоги. Наша оценка началась, как только мы вынули каждый коврик из коробки, отмечая, остался ли запах химикатов или резины. Мы выполнили промежуточный поток виньяса-йоги дважды на каждом коврике — один раз с сухими руками и один раз с мокрыми руками, чтобы оценить, насколько хорошо коврики сохранят сцепление с такими элементами, как пот и вода.Мы также оценили толщину, сцепление, портативность и общую стоимость. И мы взвесили, как они выдерживают определенные позы, склонны ли они к пятнам и скольжению, а также к впитывающей способности. Мы обнаружили, что каждый коврик можно улучшить, и идеальный коврик для вас зависит от ваших предпочтений.

Йога может помочь развить внимательность, чтобы вы могли извлечь максимальную пользу из медитативных преимуществ, а также улучшить контроль дыхания и осанку. Как и в любой другой форме упражнений, связь между разумом и телом является неотъемлемой частью вашей практики, поэтому еще более важно, чтобы вы наслаждались ощущением и сцеплением с ковриком.Вы должны принять во внимание длину коврика, чтобы он был совместим с вашим размером, материал для сцепления и сцепления, а также толщину в зависимости от вашего предпочтительного комфорта.

Независимо от того, являетесь ли вы новичком, продвинутым йогом или даже инструктором, по мнению наших тестеров, мы собрали и протестировали лучшие коврики для йоги для ваших нужд.

Окончательный вердикт

Начинающим и опытным йогам подойдет коврик для йоги Liforme (см. на Amazon) и его уникальные маркеры выравнивания.Наши тестировщики оценили его размер больше среднего и быстросохнущую поверхность, которая пригодится для занятий горячей йогой.

Если легкий коврик является приоритетом или вы еще не готовы разориться, нескользящий коврик для йоги IUGA Pro (см. на Amazon) — хороший выбор. Мы оценили его на пять из пяти за портативность, так как он весит меньше, чем обычные коврики, а также имеет ремень для переноски для удобства.

Verywell Mind / Ник Кова

Как мы тестировали коврики для йоги

Команда Verywell Mind протестировала и оценила 16 ковриков для йоги от различных популярных ритейлеров, включая Lululemon, Manduka, Gaiam и Alo Yoga.Среди наших тестировщиков были сертифицированный инструктор по йоге, сертифицированный личный тренер, сертифицированный инструктор barre и несколько опытных йогов разного роста. Помня о заявлениях производителей, мы протестировали и оценили коврики для йоги, начиная с процесса распаковки и заканчивая завершением занятия йогой и очисткой коврика, оценивая каждый атрибут по шкале от одного до пяти.

Мы начали тест с того, что отметили, есть ли стойкий запах на коврике и насколько хорошо (и как быстро) коврик ложится ровно после развертывания.Когда наши испытатели прошли два промежуточных потока виньяса-йоги — один раз с сухими и один раз с мокрыми руками и ногами — они дали представление о набивке и впитывающей способности ковриков, принимая во внимание, что тест проводился на бетонном полу. Затем они оценили сцепление и ощущение каждого коврика, а также то, был ли он нежным на суставах, склонным к скольжению или пятнам. Некоторые коврики были больше других, и наши тестировщики отметили, какие из них подходят (или не подходят) для домашнего использования.

Verywell Mind / Ник Кова

После того, как мы выполнили поток как с сухими, так и с мокрыми руками и ногами, мы почистили коврики и приняли во внимание, сколько обслуживания и ухода это влечет за собой.Наконец, мы свернули коврики и поместили их в сумки и ремни, отметив, входят ли они в комплект поставки, чтобы оценить портативность каждого коврика.

Для оценки ковриков для йоги требуется более нескольких часов, тем более что некоторые из них требуют периода обкатки. Имея это в виду, наши тестировщики будут продолжать оценивать каждый коврик, чтобы мы могли судить, насколько хорошо они выдерживают испытание временем.

Verywell Mind / Ник Кова

Что искать в коврике для йоги

Материал

Коврики для йоги могут быть изготовлены из различных материалов, включая ПВХ, натуральный и переработанный каучук, пробку или даже хлопок.Непосредственно влияя на то, как они используются, некоторые материалы могут улучшить сцепление, а другие могут поглощать влагу.

Ищите тот, у которого есть текстура (например, рельефные узоры, такие как выступы) для сцепления. По словам Эллиота, даже цвет имеет значение; он отмечает, что то, как вы себя чувствуете на своем коврике, может иметь значение в вашей практике.

Толщина

Толщина напрямую влияет на удобство коврика. Более тонкие — отличные спутники в путешествиях, поскольку они легко складываются и обычно меньше весят.Более толстые обеспечивают большую амортизацию и поддержку земли, но они могут быть не идеальными для путешествий. Кроме того, чем толще коврик, тем лучше для тех, у кого проблемы с коленями или запястьями.

Стандартный коврик для йоги обычно имеет толщину 0,125 дюйма и обеспечивает хороший баланс поддержки и стабильности.

Длина

Вы хотите найти коврик, который позволит вам полностью вытянуться для таких поз, как Шавасана. Стандартного коврика для йоги размером 24 x 68 дюймов достаточно для людей ростом 5 футов 9 дюймов и ниже.Но если вы выше среднего, вы можете перейти на более длинный коврик.

Verywell Mind / Ник Кова

Часто задаваемые вопросы

  • Как чистить коврик для йоги?

    Регулярная чистка коврика для йоги поможет защитить его от микробов и запахов, которые могут накапливаться со временем. На рынке можно найти множество чистящих средств для ковриков, но также можно протирать их влажной тканью.

    Компания Elliott выбрала более экологичный путь, наполнив пульверизатор яблочным уксусом, разведенным в воде.«Я использую соотношение 1 к 4 с 10 каплями масла чайного дерева», — говорит она, отмечая, что очищает свое масло после каждой тренировки, превращая это в своего рода ритуал.

  • Есть ли разница между ковриком для йоги и ковриком для упражнений?

    Коврики для йоги

    , как правило, тоньше и более щадящие, а также имеют нескользящую поверхность. Коврики для упражнений обычно имеют дополнительную набивку, обеспечивающую защиту вашего тела при поднятии тяжестей и выполнении тяжелых упражнений.

    «Когда я вижу, как студенты тренируются на коврике для упражнений, я всегда спрашиваю их, почему», — говорит Эллиот, отмечая, что занятия на коврике для упражнений могут быть необходимы тем, у кого есть травмы.«Будь то травма, инвалидность или предпочтения, у каждого есть свои потребности, и каждый должен найти способ практиковать, который работает для его тела», — добавила она. Она рекомендует инвестировать в коврик, который соответствует вашим потребностям.

Verywell Mind / Ник Кова

Зачем доверять Verywell Mind

Тори Чжоу — помощник редактора по вопросам торговли в сфере здравоохранения в Verywell. Ей нравится быть в курсе последних тенденций и продуктов для здорового образа жизни, уделяя особое внимание холистическому здоровью и функциональной медицине.Она продолжает тестировать коврики дома, чтобы увидеть, как они выдерживают длительное использование.

Она лично предпочитает использовать коврики для йоги дома и не возражает против более тяжелого веса в обмен на надежное сцепление и набивку. На протяжении многих лет она использовала недорогие модели, чтобы смотреть видео с кардио и медитацией, и ее идеальный коврик достаточно универсален как для йоги, так и для HIIT-тренировок, изготовлен экологически безопасным способом и не содержит латекса.

Дополнительный репортаж к этой истории Розалин С. Фрейзер.

Розалин С.Фрейзер — отмеченный наградами мультимедийный журналист с более чем 20-летним опытом работы в сфере здоровья и фитнеса. Она также является персональным тренером, сертифицированным NASM, и активно занимается физическими упражнениями, регулярно тестируя оздоровительные инструменты и снаряжение для фитнеса, чтобы помочь определить, какие продукты достойны похвалы. Она создала контент для SELF, Men’s Health, Real Simple, Health, Essence, Cosmopolitan, Livestrong.com и других.

Лучшие коврики для йоги 2022 года

Независимо от того, являетесь ли вы новичком в йоге или увлеченным йогой на протяжении всей жизни, наличие удобного и надежного коврика для йоги может существенно изменить ваш опыт.Мы исследовали, рассмотрели и оценили, чтобы предоставить вам этот список лучших ковриков для йоги 2022 года.

Не все коврики для йоги одинаковы. Как практикующий различные виды йоги и арендовавший много разных ковриков, я знаю, что существует множество вариантов ковриков для йоги, от материала до текстуры, от толщины до цены.

Кроме того, вы обнаружите, что самые важные качества коврика зависят от вашей практики. Вы можете выбрать очень портативный коврик для путешествий или коврик толщиной в дюйм, чтобы обеспечить дополнительную амортизацию для ваших суставов.

Что бы вы ни искали, мы предоставим вам все необходимое. В этом всеобъемлющем руководстве покупателя мы разберем все это и предоставим высококачественные рекомендации для каждого типа практикующих йогу. С помощью приведенных ниже ссылок вы можете перейти к нужной вам категории или просто прокрутить страницу, чтобы просмотреть каждую из наших рекомендаций.

Когда вы закончите, обязательно ознакомьтесь с нашим обзором лучших приложений для йоги по версии Fitness Pro , чтобы вы могли улучшить свою практику и посещать занятия йогой прямо из дома.

Если вы не знаете, что ищете, это тоже нормально. Мы знаем, что может быть сложно просмотреть все варианты, чтобы найти коврик для йоги, который подходит именно вам. Вот почему мы составили разделы Как выбрать Руководство покупателя и Часто задаваемые вопросы .

Сначала зайдите туда, если вам нужна помощь в понимании того, какой коврик подойдет вам лучше всего, а затем вернитесь, чтобы просмотреть наш выбор лучших ковриков для йоги 2022 года.

Лучшие коврики для йоги 2022 года

Лучший результат: Manduka Pro

В верхней части этого списка по очень веской причине находится Manduka Pro Yoga Mat .Это, конечно, не дешевый коврик для йоги, но мы думаем, вы согласитесь, что его высококачественная конструкция оправдывает цену.

Изготовленный из ПВХ с закрытыми порами, этот коврик легко чистить и не содержать бактерий; кроме того, он рассчитан на длительный срок службы без вредных химических веществ, а также не содержит латекса.

Этот мягкий коврик для йоги с высокой плотностью обеспечивает всесторонний комфорт. Коврик имеет текстурированный верхний слой, который удерживает ваши руки и ноги на месте при переходе между позами, а нижний слой с точками предотвращает перемещение коврика по полу.

Эта дополнительная устойчивость и нескользящая поверхность могут существенно изменить вашу практику йоги и помочь предотвратить травмы при падении.

Manduka утверждает, что является самой рекомендуемой маркой учителями йоги. И хотя это невозможно доказать, наш опыт использования Pro Mat исключительно положительный. Коврик относительно тяжелый по сравнению с другими в этом списке и со значительным отрывом самый дорогой.

Поэтому мы рекомендуем Manduka Pro для людей, которые серьезно и часто занимаются йогой и хотят инвестировать в надежный коврик.

Характеристики:
  • Размер : 71 x 26 дюймов (удлиненный вариант имеет длину 85 дюймов)
  • Толщина : 6 мм
  • Вес : 7,5 фунтов. (Сверхдлинный вариант — 9,5 фунта.)
  • Материал : 100% безлатексная подушка высокой плотности из ПВХ
Плюсы:
  • Текстурированные верхний и нижний слои, прочная конструкция, доступна в удлиненном варианте
Минусы:
  • Относительно тяжелый, дорогой

Проверить цену в REICПроверить цену в Backcountry

Второе место: Двусторонний коврик Lululemon

Второй приз за лучший коврик для йоги 2022 года достается двустороннему коврику шириной 5 мм от Lululemon (150 долларов США).Мы не можем в восторге от ковриков для йоги из натурального каучука, и вам было бы неплохо купить один, чтобы понять, почему.

Во-первых, коэффициент липкости превосходен, и этот коврик имеет дополнительный верхний слой, обеспечивающий повышенную защиту от скольжения и влагостойкость. Полиуретановое покрытие также позволяет легко поддерживать чистоту, а также содержит антимикробную добавку для улучшения санитарных условий. Этот коврик — отличный выбор для любой практики.

Что нам нравится в каждом коврике для йоги Lululemon, так это то, насколько он стильный.Также бонусом для поклонников бренда является то, что вы можете получить подходящее оборудование, и бренд даже продает пакеты с блоками и полотенцами для йоги. Есть много отличных вариантов и возможностей для вас, чтобы найти то, что соответствует вашей индивидуальности и сделает заявление на вашем следующем занятии йогой.

Рецензенты сочли 5-миллиметровый коврик достаточно мягким, но если у вас болят суставы или колени, вы можете выбрать что-то с большей амортизацией. У рецензентов есть жалоба на запах коврика, который, по словам Лулулемона, со временем исчезает.Он рекомендует (как и другие компании) проветривать коврик на открытом воздухе в течение нескольких дней перед его использованием.

Характеристики:
  • Размер : 71 x 26 дюймов
  • Толщина : 5 мм
  • Вес : 5,24 фунта.
  • Материал : Верхний слой из полиуретана с основой из натурального каучука
Плюсы:
  • Очень стильные варианты, антимикробная добавка, хороший захват
Минусы:
  • Первоначальный запах, содержит латекс

Проверить цену на AmazonПроверить цену на Lululemon

Лучший бюджет: Gaiam 6 мм

При доступной цене коврик Gaiam 6 мм (30 долларов США) определенно является лучшим ковриком для йоги для начинающих.Это качественный коврик стандартной толщины и приятного веса. Вы найдете этот коврик в различных забавных дизайнах, от причудливых и смелых до современных и гладких.

Немного меньше по длине и ширине, чем большинство других ковриков. Если вы выше или хотите иметь дополнительное пространство, возможно, этот коврик не для вас. Но для тех, кто хочет попробовать йогу или хочет расширить свою практику при ограниченном бюджете, коврик для йоги Gaiam 6 мм — отличный выбор.

Одна из частых жалоб на недорогие коврики (такие как этот) заключается в том, что они не так долговечны, как другие.Вы можете обнаружить, что коврик со временем осыпается, особенно в тех местах, куда вы кладете руки и ноги. Поскольку коврик состоит всего из одного слоя, вы можете использовать обе стороны, чтобы увеличить срок его службы, если заметите разрывы или разрывы.

Однако, если вы планируете использовать его несколько раз в неделю, мы рекомендуем более дорогой коврик в качестве инвестиции в долговечность. Этот коврик для йоги от Gaiam лучше всего подходит для начинающих и случайных практикующих йогу.

Характеристики:
  • Размер : 68 x 24 дюйма.
  • Толщина : 6 мм
  • Вес : 3,2 фунта.
  • Материал : ПВХ
Плюсы:
  • Различные конструкции, легкие, доступные по цене
Минусы:
  • Немного меньше стандартного, не такой прочный, как у других марок

Проверить цену на Amazon

Лучший толстый коврик для йоги: Retrospec Solana, 1 дюйм

Этот коврик для йоги толщиной один дюйм от Retrospec обеспечивает дополнительную амортизацию для людей с болью в суставах или травмами.Как практикующий с больными коленями, я могу сказать вам, что коврик для йоги Solana (39 долларов США) действительно меняет правила игры. Он почти в четыре раза толще среднего 6-миллиметрового коврика, а также есть полудюймовая версия для тех, кто хочет что-то среднее.

С более толстым ковриком обычно можно ожидать немного меньшей устойчивости, но большинство обозревателей не заметили такой проблемы с Solana. Он изготовлен из плотного поролона и нескользящей резины, ребристый с одной стороны и гладкий с другой. Этот коврик не содержит латекса, тяжелых металлов и агрессивных химикатов и поставляется с ремнем для переноски.

Некоторые пользователи подвергают сомнению его долговечность, отмечая, что он слишком эластичный и склонен к разрывам. Тем не менее, для такого доступного коврика для йоги на этот риск, вероятно, стоит пойти.

Дополнительная толщина приводит к увеличению объема при хранении, что затрудняет продажу коврика для путешествий. Один рецензент счел его неудобным брать с собой на занятия йогой, потому что в свернутом виде он был таким большим. В этом случае полудюймовая версия будет более портативной и при этом гораздо более мягкой, чем маты стандартного размера.

Тем не менее, если вы ищете коврик для дома, который снижает нагрузку на суставы, однодюймовый коврик для йоги Solana — отличный вариант.

Характеристики:
  • Размер : 72 x 24 дюйма
  • Толщина : 1″ (25,4 мм для сравнения)
  • Вес : Не предусмотрено
  • Материал : Мелкопористый плотный поролон
Плюсы:
  • Дополнительная амортизация, хорошая устойчивость, в комплекте ремень для переноски
Минусы:
  • Чуть меньше стандартного, громоздкий в свернутом состоянии, неудобный для переноски, сомнительная долговечность

Проверить цену на AmazonПроверить цену в Walmart

Лучший коврик для горячей йоги: Manduka GRP Adapt

Возрадуйтесь любители горячей йоги! Благодаря своей конструкции с открытыми порами резиновый коврик Manduka GRP Adapt (90 долларов США) может поглощать пот и другую влагу, отводя их от поверхности и сохраняя свои липкие и нескользкие свойства на протяжении всей тренировки.Это означает, что коврик останется сухим, даже если вы этого не сделаете.

Нам нравится, что этот коврик позволяет заниматься горячей йогой без дополнительного полотенца для йоги. Он, естественно, очень липкий и сохраняет хорошую амортизацию всего на 5 мм благодаря композиту из вспененного каучука.

Этот коврик GRP Adapt немного легче, чем Manduka Pro, но все же немного тяжелее, чем большинство других в нашем списке. Если вы часто носите свой коврик с собой, вас может не впечатлить его 6-фунтовый вес.

Следует также отметить, что из-за своей влагопоглощающей конструкции коврик требует более тщательного режима очистки, чем другие коврики для йоги. В компании говорят, что коврик нельзя чистить обычными дезинфицирующими средствами, так как они могут впитаться в пену внутри и их трудно удалить.

Вместо этого бренд рекомендует очищать с помощью пены Manduka GRP Yoga Mat Restore Foam, которая не входит в комплект коврика. Несмотря на эти раздражающие требования к очистке, мы должны согласиться со многими поклонниками Manduka в том, что преимущества этого коврика определенно того стоят; этот коврик является обязательным для всех, кто занимается горячей йогой.

Характеристики:
  • Размер : 71 x 26 дюймов
  • Толщина : 5 мм
  • Вес : 6 фунтов.
  • Материал : Поролоновый композит
Плюсы:
  • Супернескользящий, влагопоглощающий, прочный материал
Минусы:

Проверить цену на REI

Лучший коврик для йоги для путешествий: сверхлегкий длинный складной коврик YOGO

В отличие от всего остального в этом списке, сверхлегкий складной коврик YOGO (92 долл. США) действительно предназначен для путешествий.Он очень широкий, но удивительно компактный в сложенном виде и складывается гигиеничным способом, так что верх и низ никогда не соприкасаются. Коврик изготовлен из натурального каучука, который обеспечивает превосходное сцепление, и хлопчатобумажной сетки, которая предотвращает его чрезмерное растяжение.

Нам очень нравится встроенный ремешок. Это не только означает, что вы всегда можете сложить коврик и переносить его, но и полезно для чистки. Коврик спроектирован таким образом, что после того, как вы смоете его в душе, его можно повесить сушиться прямо на карниз.

Вторым привлекательным преимуществом покупки у YOGO является то, что этот бренд чрезвычайно экологичен. Древесная резина коврика получена из экологически чистых источников, коврик биоразлагаем, а пряжка пригодна для вторичной переработки.

Потенциальным недостатком этого коврика является то, что при толщине всего 2 мм он имеет минимальную амортизацию. Людям, которые любят заниматься йогой на природе, будет приятно узнать, что коллега-обозреватель GearJunkie и энтузиаст йоги Джош Олридж счел ее достаточной для занятий на свежем воздухе. Вы можете прочитать его полную статью Складной коврик для йоги без запаха: обзор любителя активного отдыха .

Благодаря компактному размеру, встроенному ремню для переноски и небольшому весу (всего 3,2 фунта) это действительно лучший коврик для путешествий 2022 года для тех из нас, кто любит тренироваться на ходу.

Характеристики:
  • Размер : 72 x 29 дюймов
  • Толщина : 2 мм
  • Вес : 3,2 фунта.
  • Материал : натуральный каучук и хлопковая сетка
Плюсы:
  • Удобная резиновая поверхность, встроенный ремешок, очень широкий размер, экологичность, высокая портативность
Минусы:
  • Очень тонкий, минимальная амортизация

Проверить цену на AmazonПроверить цену на Yogo

Самый экологичный: коврик для йоги Lolë Iglow 

Бренд активного образа жизни Lolë из Монреаля уже много лет производит зимнюю многослойную одежду.Однако в последнее время компания разрабатывает продукты, способствующие осознанности, например, продуманный до мелочей коврик для йоги Iglow Yoga Mat.

Коврик для йоги Lolë Iglow Yoga Mat (24 доллара США) не содержит ПВХ и латекса и полностью пригоден для вторичной переработки. Он сделан из экологически чистого материала, но он также сияет в других аспектах.

Этот сверхпрочный, легкий коврик идеально подходит для занятий йогой в любое время и в любом месте, а также для путешествий. Мы обнаружили, что длина 70 дюймов является подходящей для йогов ростом до 5 футов 10 дюймов.Если вы довольно высокий, рассмотрите другие маты в этом списке, которые имеют большую длину. Тем не менее, мы бы хотели, чтобы он был немного толще для дополнительной поддержки.

Если вы предпочитаете заниматься от 20 минут до часа и ищете коврик, который может выдержать большой износ и в то же время быть устойчивым, коврик Lolë Iglow — это то, что вам нужно.

Характеристики:
  • Длина: 70 дюймов x 24 дюйма (180 см x 61 см)
  • Толщина: 4 мм
  • Вес: 1.8 фунтов
  • Материалы: Термопластичный эластомер с закрытыми порами, не содержащий ПВХ и латекса
Плюсы:
  • Полностью перерабатываемый
  • Удобно для путешествий
  • Отличная цена
Минусы:
  • Недостаточно поддержки для некоторых
  • Только один размер

Проверить цену в Лоле

Лучший из остальных

Нефритовая гармония

Мы должны отдать должное коврику для йоги Jade Harmony Yoga Mat ($85), дав ему и другим коврикам почетное упоминание в списке Best of the Rest.Этот коврик является продуктом высокого класса и находится в верхней части ценового диапазона. Это имеет смысл, когда вы узнаете, что устойчивая конструкция коврика из натурального каучука является экологически чистой, не содержит токсинов или разрушающих озоновый слой газов.

Помимо экологичных материалов, нам нравится нескользящая поверхность резинового коврика. Будучи одним материалом сверху и снизу, коврик также будет надежно закреплен на полу.

Обратите внимание, однако, что некоторые рецензенты жалуются, что коврик становится более скользким, когда он мокрый.Таким образом, этот коврик может быть не лучшим вариантом для практикующих горячую йогу или тех, кто много потеет.

Характеристики:
  • Размер : 68 x 24 дюйма
  • Толщина : 5 мм
  • Вес : 4,5 фунта.
  • Материал : Натуральный каучук с открытыми порами
Плюсы:
Минусы:
  • Более тяжелый, менее скользкий во влажном состоянии

Проверить цену в REICПроверить цену на Amazon

Элементы земли Hugger Mugger

Если вы ищете коврик премиум-класса по более доступной цене, обратите внимание на коврик для йоги Hugger Mugger Earth Elements (60 долларов США).Этот коврик толщиной 5 мм изготовлен из материала TPE, который сочетает в себе удобство захвата резины и долговечность пластика. Это не так экологично, как некоторые другие коврики для йоги в этом списке, но если это не является вашим приоритетом, вам понравится материал и ощущение этого коврика.

Коврик Hugger Mugger Earth Elements устойчив к влаге и имеет мягкую текстурированную поверхность с обеих сторон. Он также легко чистится и не содержит латекса. Несмотря на свои средние размеры и толщину, этот коврик легче почти всех своих конкурентов в этом списке.

Если вы ищете надежный и удобный коврик для йоги по более низкой цене, чем у большинства, коврик Earth Elements от Hugger Mugger может быть для вас.

Характеристики:
  • Размер : 72 x 24 дюйма
  • Толщина : 5 мм
  • Вес : 2,4 фунта.
  • Материал : TPE (резиноподобный материал, изготовленный из термопластичных эластомеров)
Плюсы:
Минусы:
  • Не из натуральных материалов

Проверить цену в REICПроверить цену в Backcountry

Складной коврик Gaiam

Если вы ищете коврик для йоги для путешествий, но не хотите раскошелиться на сверхлегкий складной коврик YOGO, складной коврик Gaiam (25 долларов США) станет отличным кандидатом на второе место.Коврик очень легкий и изготовлен из липкого ПВХ материала, который предотвращает скольжение по полу.

Этот коврик толщиной 2 мм со встроенными швами позволяет легко сложить его в прямоугольник размером не больше вашего ноутбука. Он поместится в рюкзак или большую сумку, чтобы вы могли легко путешествовать с ним.

Хотя отзывы о складном коврике Gaiam в подавляющем большинстве положительные, некоторые пользователи отмечают, что складные швы не позволяют коврику лежать идеально ровно. Это может быть проблемой со многими ковриками для йоги, но характер этой конструкции делает ее еще более сложной.

Швы также создают дополнительную текстуру коврика, что может быть проблематично. В отличие от других гладких ковриков, эти складки появляются во многих местах и ​​могут прерывать ваш поток, когда вам нужно перестроиться во время позы.

Характеристики:
  • Размер : 68 x 24 дюйма
  • Толщина : 2 мм
  • Вес : 1,8 фунта.
  • Материал : ПВХ
Плюсы:
Минусы:
  • Минимальная амортизация, меньше среднего, сохраняет складки

Проверить цену на AmazonПроверить цену в Gaiam

Органический мат Ajna

Изготовленный из органического джута, этот экологически чистый коврик для йоги ($50) является биоразлагаемым и нетоксичным.Джут по своей природе антибактериальный и очень прочный, то есть коврик не рвется, не растягивается и не линяет.

Он произведен с соблюдением этических норм и без отходов, и нам нравится, что компания сажает дерево при каждой покупке. Если вы страстный защитник окружающей среды, покупка этого коврика для йоги может вам понравиться.

Коврик поставляется с хлопковым ремнем для переноски, буклетом о том, как его использовать, и руководством по медитации, чтобы вы могли сразу приступить к практике. Счастливые рецензенты отмечают, что компания обеспечивает отличное обслуживание клиентов, в то время как некоторые пользователи жалуются, что джут не имеет достаточного сцепления.

Если вы ищете что-то супер-цепкое и экологичное, вы можете вместо этого выбрать коврик для йоги из натурального каучука.

Характеристики:
  • Размер : 72 x 24 дюйма
  • Толщина : 5 мм
  • Вес : 4,4 фунта.
  • Материал : Органическое джутовое волокно
Плюсы:
  • Экологичность, ремень для переноски в комплекте, стильный дизайн
Минусы:
  • Не такой цепкий, как натуральный каучук

Проверить цену на AmazonПроверить цену в Ajna Wellbeing

Manduka eKO Lite

Третий — именно третий! — Коврик для йоги Manduka, который войдет в список лучших в 2022 году, — это eKO Lite 4 мм (80 долларов США).Изготовленный из биоразлагаемого древесного каучука, этот коврик для йоги является экологически чистым, не содержит красителей и на 99 % не содержит латекса. Верхний слой не скользит и не растягивается, создавая надежную поверхность для занятий йогой.

Модель eKO Lite получила множество положительных отзывов от пользователей, назвавших ее улучшенной версией более дешевых ковриков, которые у них были раньше. При толщине всего 4 мм вам может понадобиться немного больше подушки, особенно если вы тренируетесь дома на паркете.

Пользователи также отмечают, что запах резины сохраняется, хотя компания предлагает проветрить его в течение нескольких дней.

Характеристики:
  • Размер : 71 x 24 дюйма
  • Толщина : 4 мм
  • Вес : 4,5 фунта.
  • Материал : Натуральный каучук
Плюсы:
  • Отличное сцепление, легкий вес по сравнению с другими ковриками Manduka
Минусы:
  • Меньше подушки, возможны стойкий запах

Проверить цену в REICПроверить цену на Amazon

Как выбрать коврик для йоги: руководство покупателя

Материал

Существует довольно много различных материалов для ковриков для йоги.При поиске вы можете заметить, что у многих есть несколько материалов для верха, низа и внутренней части. Это связано с тем, что внешние слои отвечают за сцепление и текстуру, а внутренние отвечают за амортизацию и поддержку.

Выбор материала для коврика для йоги должен зависеть от того, где вы занимаетесь йогой и каким видом йоги вы занимаетесь. Например, если вы любите горячую йогу, коврик Manduka GRP Adapt сохранит ваш коврик сухим, даже если вы потеете.

Или, если вы любите заниматься на открытом воздухе, YOGO со встроенным ремешком и гигиеничной складной конструкцией будет удобным и чистым вариантом.

Толщина

Хотя многие коврики для йоги имеют толщину 5 или 6 мм, они варьируются от 2 мм до дюйма. Более толстые коврики лучше всего подходят людям, которым нужна дополнительная поддержка, тем, кто борется с болью в суставах или хроническими травмами.

Если вы стремитесь к максимальному комфорту, вам подойдет более толстый коврик. Кроме того, если вы часто практикуете восстановительную йогу, в которой вы дольше удерживаете позы, более мягкий коврик обеспечит вам комфорт.

Чем тоньше коврик, тем он компактнее.Если вам нравится заниматься йогой на открытом воздухе или вы часто посещаете тренажерный зал, вам может понадобиться компактный и портативный коврик. Чем меньше амортизации, тем мат обеспечивает большую устойчивость; хотя если вы находитесь на пересеченной местности, вы можете почувствовать это.

Твердость или плотность

Одним из качеств, которые тесно связаны с толщиной, является твердость. Как вы видели в наших рекомендациях, материалы и толщина коврика для йоги — это две характеристики, которые сильно различаются и влияют на твердость и стабильность, которые вы получите от своего коврика.

Если вы когда-либо ходили на занятия фитнесом в тренажерный зал, вы, вероятно, замечали, что существуют разные коврики для йоги и других упражнений, таких как пилатес или высокоинтенсивные интервальные тренировки (HIIT). Это связано с тем, что некоторые позы йоги на самом деле могут быть более сложными с чрезмерно мягким ковриком.

Если вы в основном практикуете более медитативные или восстановительные виды йоги, включающие длительные и расслабляющие позы, часто на спине или коленях, дополнительный поддерживающий коврик может защитить ваши суставы и позвоночник от усталости.

Для тех, кто практикует аэробную йогу с акцентом на мышцы кора и быстрыми переходами между позами, более плотный коврик защитит вас от скольжения или перенапряжения во время движения.

Маты из плотного пеноматериала, маты из натурального каучука и маты с более твердым верхним слоем — все это хорошие варианты, обеспечивающие достаточную стабильность и защиту суставов во время занятий.

Длина

Большинство ковриков для йоги, как правило, имеют размер около 6 футов или 72 дюймов. Если вы невысокого роста, вы можете выбрать что-то немного меньшее, например коврики Gaiam или Jade длиной 68 дюймов.

Неплохо иметь дополнительное место на коврике, если только вы не заботитесь о компактности. На самом деле, мне нравится иметь дополнительное пространство, чтобы потянуться назад и сделать шаг вперед, не падая с мата.

Если вы выше, мы определенно рекомендуем найти удлиненный коврик. В противном случае у вас часто будут свисать ноги. В зависимости от того, где вы практикуете, это может быть неудобно или даже небезопасно.

Для более вместительного варианта обязательно ознакомьтесь с моделью Manduka Pro , которая имеет удлиненный вариант, который удлиняется на 85 дюймов (7 футов 1 дюйм).

Ширина

Ширина ковриков для йоги даже более однородна, чем длина, причем большинство из них имеют ширину 24 или 26 дюймов. Это, как правило, достаточно удобно для большинства людей, но вы можете предпочесть что-то более широкое, если вы много практикуете восстановительную йогу и растяжку.

Складной коврик YOGO очень вместителен при ширине 29 дюймов и имеет дополнительное преимущество: он складывается пополам до 15 дюймов для путешествий. Если вы ищете самый компактный и портативный коврик, Gaiam Foldable Mat складывается пополам и имеет ширину всего 12 дюймов.

Текстура

Текстура — очень важная характеристика коврика для йоги. Может быть трудно найти правильный баланс, но вы хотите выбрать коврик для йоги, который достаточно текстурирован, чтобы не быть скользким, но достаточно гладким, чтобы быть удобным. При удержании позы — например, на предплечьях — слишком текстурированный коврик может оказаться неудобным и раздражающим кожу.

Если вы предпочитаете гладкий коврик, но все же нуждаетесь в этом факторе липкости, вам следует рассмотреть Manduka GRP Adapt или двусторонний коврик Lululemon.(Фото/ Manduka )

Также важно обратить внимание на текстурирование нижней стороны коврика. Многие качественные коврики для йоги имеют в нижней части нескользящий материал, поэтому коврик не выскальзывает из-под вас.

Если вы часто тренируетесь в комнате, покрытой ковром, обязательно приобретите коврик с дополнительной текстурой, который обеспечит вам безопасность и устойчивость при переходе между позами.

Экологичный

Если вы ищете экологически чистый коврик для йоги, вам следует обратить внимание на несколько мест.Компании, которые инвестируют в устойчивое производство и используют исключительно экологически чистые материалы, помогут вам найти коврик, который, как вы знаете, защищает Мать-Землю при вашей покупке.

Этот список рекомендаций содержит множество ковриков для йоги, изготовленных из экологически чистого каучука. Существуют также биоразлагаемые коврики, а также варианты, произведенные в процессе безотходного производства. Некоторые коврики даже сделаны из пробки.

В этом списке коврик Lolë особенно выделяется экологически чистыми материалами в своей конструкции.Если вы ищете более толстый коврик, обратите внимание на Ajna, которая сажает дерево за каждую покупку.

Цена

Размышляя о том, сколько вы готовы потратить на коврик для йоги, подумайте об ожидаемой частоте и продолжительности его использования. Если вы ищете коврик для начинающих, вы можете начать с одного из более доступных ковриков, такого как Gaiam 6 мм, пока вы не наладите свою практику и не сможете инвестировать в коврик, который соответствует вашим конкретным потребностям.

С другой стороны, если вы серьезно относитесь к занятиям йогой, стоит потратиться на один из более дорогих ковриков для йоги.Они, как правило, более долговечны, изготовлены из более качественных материалов и конструкции.

Например, Mandukas — одни из самых дорогих в этом списке, но это также уважаемая компания, производящая качественные коврики, которые нравятся как инструкторам йоги, так и ученикам.

Портативность

Если вы не занимаетесь йогой исключительно дома, вы, вероятно, время от времени будете перевозить свой коврик для йоги. Имейте это в виду при выборе размера коврика: если вы часто путешествуете со своим ковриком, Retrospec Solana толщиной в один дюйм может оказаться громоздким.Компактность складных ковриков может сыграть решающую роль в вашем решении.

Еще одна полезная функция, позволяющая получить максимальное удовольствие от использования коврика, — это входящие в комплект аксессуары. Ремни для переноски ковриков для йоги могут стоить около 20 долларов и более. Если вам нужна дополнительная ценность для вашей покупки, рекомендуемые коврики Retrospec и Ajna поставляются с ремнями в комплекте.

Еще лучше встроенный ремешок на сверхлегком складном коврике YOGO, так что вы никогда не забудете его дома случайно. (Фото/ Айна )

Почему нам стоит доверять

Как и мои коллеги-обозреватели GearJunkie, я любитель фитнеса с большим опытом и знаниями, которыми могу поделиться.Мое личное знакомство с йогой началось несколько лет назад после тяжелой травмы спины.

Мой специалист по акупунктуре порекомендовал несколько основных поз йоги и растяжек, чтобы помочь моему выздоровлению. Когда я выздоровел и получил добро от своего врача, я начал посещать два или три занятия йогой в неделю в местном спортзале.

Я изучил различные виды йоги у нескольких инструкторов и смог освоить достаточно поз, чтобы развить хорошую домашнюю практику, когда тренажерный зал закрылся на время карантина. Я также следил за виртуальными классами, предлагаемыми на Facebook и YouTube — веселый и бесплатный вариант для людей, которые хотят заняться йогой с ограниченным бюджетом.

Все это время я брал коврики в спортзале, которые, как и следовало ожидать, были дешевле. Я также одолжил коврики у друзей, прежде чем, наконец, украсть высококачественный коврик у моей мамы. (Все в порядке, у нее было два.)

Попробовав различные типы матов в различных практиках йоги, я знаю, что не все маты подходят для всех упражнений. Я также лично пережил различные переживания, которые пользователи могут получить со своими ковриками для йоги в зависимости от возможностей их тела и типов йоги, которые они практикуют.

Из-за многочисленных травм и выздоровления до настоящего момента, когда мой корпус стал намного сильнее, характеристики, которые мне нужны от моих ковриков для йоги, изменились. Я вовсе не претендую на звание опытного практикующего йогу, но мое время, проведенное с йогой и различными ковриками, дало мне хорошую информацию и острый взгляд на то, что квалифицирует эти коврики как лучшее, что может предложить 2022 год.

Как бесплатная неделя йоги изменила мою физическую форму
Я записалась на бесплатную пробную неделю в моей местной студии йоги: неограниченные занятия йогой в течение 7 дней.Вот что я нашел. Прочитайте больше…

Часто задаваемые вопросы

(Фото/Аджна)

Какой бренд коврика для йоги лучше?

Существует множество отличных брендов ковриков для йоги, и выбрать их бывает непросто. Наиболее важными факторами качества являются долговечность и липкость. Это связано с тем, что коврик со скользкой поверхностью будет опасным и неприятным в использовании, а тот, который отслаивается или рвется на части, — просто пустая трата денег.

Судя по нашему списку, продукция Manduka упоминается трижды, и это потому, что их коврики всегда высокого качества.У них большой коэффициент липкости, и пользователи считают их прочными, надежными и прочными.

Каждый из трех ковриков Manduka, рекомендованных выше, имеет разную толщину — 4 мм, 5 мм и 6 мм — так что вы можете испытать превосходное качество коврика Manduka на выбранном вами уровне подушки. Что касается более доступного варианта, коврики Gaiam довольно популярны — и дважды попали в этот список.

Какой шрифт лучше всего подходит для начинающих?

Самые бюджетные варианты в этом списке — хорошие коврики для йоги для начинающих.Сначала рекомендуется использовать более дешевый коврик для йоги. Вы даже можете одолжить коврик для йоги у друга или использовать коврики, предоставленные в вашем тренажерном зале, когда вы посещаете занятия йогой.

Если вы только начинаете заниматься йогой, 6-миллиметровый коврик для йоги Gaiam () станет отличным вариантом, так как он доступен по цене и обеспечивает удобство для пользователей. Как только вы лучше освоитесь со своей практикой, вы можете инвестировать в качественный коврик, который обеспечивает большее сцепление, амортизацию или портативность, в зависимости от ваших предпочтений.

Какой толщины коврик для йоги лучше всего?

Большинство ковриков для йоги имеют толщину 5 или 6 мм, хотя вы увидите, что даже в этом списке есть коврики толщиной 2 мм и коврик толщиной один дюйм. По моему личному мнению, стандарт 6 мм — это идеальный баланс мягкой поддержки и жесткости.

Когда коврики для йоги слишком толстые, они снижают вашу устойчивость, потому что вы погружаетесь в коврик. Тем не менее, толстые и прочные коврики — отличный вариант для людей с хронической болью в суставах, которым нужна дополнительная амортизация.

Если они слишком тонкие, вы можете обнаружить, что вам не хватает поддержки для выполнения восстановительных поз йоги или занятий на неровных поверхностях, например на открытом воздухе.

(Фото/ REI )

Как лучше всего чистить коврик для йоги?

Рекомендуется чистить коврик для йоги после каждого использования. Коврик можно протереть влажной тряпкой и повесить сушиться.

Имейте в виду, что перед тем, как свернуть коврик для йоги, необходимо дать ему полностью высохнуть.В противном случае вы, скорее всего, вернетесь и обнаружите неприятный запах и, возможно, даже немного плесени.

Для одних ковриков можно использовать антибактериальную салфетку, для других – мыльную воду. Обязательно прочтите инструкцию к вашему коврику, так как процедуры чистки в значительной степени зависят от материалов, из которых он изготовлен. Некоторые бренды, такие как Manduka, продают чистящие средства для своих ковриков для йоги и не рекомендуют использовать какие-либо другие чистящие средства.

Сколько я должен потратить?

В зависимости от частоты вашей практики покупка более качественного коврика может иметь для вас смысл.Если вы знаете, что любите йогу и хотите продолжать заниматься йогой, покупка прочного коврика, такого как Manduka Pro , продлит срок службы. При таком уровне качества вы можете рассчитывать заплатить около 80-140 долларов.

Если вы новичок, мы не рекомендуем тратить столько на первое время. Вы можете найти приличный, удобный коврик в диапазоне от 20 до 50 долларов, и мы рекомендуем Gaiam 6 мм как лучший коврик для йоги для начинающих.

Обязательно ознакомьтесь с пакетными предложениями.Некоторые коврики могут поставляться с аксессуарами, такими как ремни для переноски или полотенца для йоги. Это может помочь вам получить полную экипировку по более низкой цене.


Лучшие губчатые валики 2022 года
Мы протестировали лучшие пенные валики на 2022 год с вариантами на любой бюджет. Лучшие варианты включают TriggerPoint, Hyperice и другие. Прочитайте больше…
Лучшие перкуссионные массажеры 2022 года
Ослабьте боль в мышцах и наслаждайтесь массажем, где бы вы ни находились. Это лучшие перкуссионные массажеры 2021 года для любого использования и бюджета.Прочитайте больше…

9 лучших ковриков для йоги в 2022 году, по мнению инструкторов по йоге

Часто задаваемые вопросы

Мандука

Почему важен хороший коврик для йоги?

Правильный коврик для йоги действительно может помочь предотвратить травмы, амортизируя точки давления, такие как колени, нижняя часть спины и бедренные кости, сказала Insider Кася Гондек, PT, DPT, CSCS, физиотерапевт Fusion Wellness and Physical Therapy в Калифорнии.«Меньшая боль в суставах может улучшить вашу толерантность к активности во время занятий йогой, позволяя вам уделять больше времени улучшению своей подвижности, гибкости и силы в тех областях, которые вам больше всего нужны», — сказала она.

Даже самый трудоспособный человек почувствует разный уровень комфорта между сверхминимальным или дешевым ковриком и качественным ковриком стандартной толщины. Если у вас есть какие-либо боли в суставах, переход на более толстый коврик (4 мм+) принесет вам огромное облегчение.

Кроме того, если вы любите аштанга- или виньяса-флоу, вызывающие сердцебиение, или легко потеете во время горячей йоги, вы получите гораздо больше удовольствия от занятий, если ваш коврик обладает особыми свойствами впитывания пота.Между тем, те, кто часто путешествует, выиграют от складных и легких ковриков для ежедневной практики в дороге.


Какова оптимальная толщина коврика для йоги?

Стандартные коврики для йоги имеют толщину 3 мм, что делает их легкими, складными, но достаточно мягкими, чтобы поддерживать кости и суставы на твердом полу. Однако, если вы испытываете боли в целом или во время определенных поз, таких как чакравакасана (поза кошки-коровы) или анджанейасана (поза низкого выпада), более толстый коврик может помочь смягчить точки давления, говорит Касия Гондек, PT, DPT, CSCS. физиотерапевт в Fusion Wellness and Physical Therapy в Калифорнии.

Это может быть немного более толстый коврик, например коврик для йоги Sun Yoga Mat от Rumi Earth толщиной 4,3 мм, или значительно толще, например Manduka PRO толщиной 6 мм.


В чем разница между ковриком для йоги и ковриком для упражнений?

Гимнастические маты обеспечивают максимальную амортизацию между руками, коленями или позвоночником и полом, чтобы вам было удобно выполнять упражнения на полу. Но слишком большая амортизация может нарушить ваш баланс и стабильность.

Коврики для йоги обычно тоньше, чем коврики для упражнений, поэтому ваши точки устойчивости (например,г., руки, ноги) могут лучше контактировать с полом, обеспечивая лучший баланс. Но они по-прежнему достаточно толстые, чтобы защитить ваши суставы от твердой поверхности.

Коврик для йоги можно использовать в качестве коврика для упражнений, но коврик для упражнений не подходит для занятий йогой.


Сколько я должен потратить на коврик для йоги?

Вы должны потратить около 50-75 долларов, чтобы купить качественный коврик для йоги, который не даст вашим рукам и ногам скользить и прослужит больше года или двух. Лучший дешевый коврик для йоги, который мы нашли, от Hugger Mugger и стоит около 45 долларов, в то время как более хорошие коврики из экологически чистых материалов с большей подушкой могут стоить более 120 долларов.

При этом вы можете купить простой коврик для йоги в магазине вроде Target или Walmart менее чем за 30 долларов. И если вы просто покупаете один, чтобы начать больше растягиваться, это нормально. Но более дешевые коврики быстро развалятся и не разработаны с такими функциями, как сцепление, поглощение пота или амортизация, чтобы сделать занятия йогой комфортными.


На что обратить внимание при выборе коврика для йоги?

Наиболее важными факторами, которые следует учитывать при покупке коврика для йоги, являются его размер и портативность , липкость , толщина , твердость , долговечность и тип

5 .Вот что следует учитывать для каждого из них:

Размер и Портативность : Вы часто берете свой коврик с собой в студию или должны спрятать его где-нибудь в небольшой квартире. Кроме того, некоторые коврики длиннее других, что важно, если вы высокий.

Липкость: В то время как некоторым людям нравятся липкие коврики, которые удерживают их ноги от скольжения, другие находят их раздражающими, обеспечивая слишком большую фиксацию, когда им нужна свобода передвижения. Это личное соображение.

Толщина: Большинство ковриков для йоги имеют толщину 3 мм, что достаточно для менее травмированных йогов. Но, учитывая, что у каждого человека разные способности, и многие люди обращаются к йогам, чтобы вылечить больное тело, коврики толщиной от 4 мм и выше обеспечат дополнительную защиту и подушку для их суставов.

Твердость : Гондек объясняет, что для начинающих йогов коврики служат важным инструментом, помогающим «улучшить баланс и чувство положения суставов, мягко воздействуя на вестибулярную систему.» Правильный коврик для йоги также может научить вас концентрировать свое внимание посредством осознанной связи между телом и разумом. «Занятия на твердой поверхности позволяют нам напрямую соединяться с нашей опорной базой, что полезно для людей с плохим равновесием и позволяет «Нам нужно сохранять присутствие и концентрацию во время нашей практики», — говорит она. ваша кожа касается коврика или ваше лицо находится близко к нему, поэтому вам нужен тот, который не сделан с использованием агрессивных или вредных химикатов.Также важно выбирать материалы, которые легко стирать после занятий горячей йогой. Вдобавок ко всему, если вы сознательный потребитель, вам нужен коврик из более экологически чистых, переработанных или пригодных для повторного использования материалов, а не из ПВХ или пластика.

10 лучших ковриков для йоги 2022 года

Мы самостоятельно исследуем, тестируем, проверяем и рекомендуем лучшие продукты — узнайте больше о наш процесс.Если вы покупаете что-то по нашим ссылкам, мы можем получить комиссию.

Поначалу йога кажется достаточно легким занятием. Просто коврик, может быть, несколько кубиков, бутылка воды и немного места, чтобы выполнять асаны. Тем не менее, это всего лишь беглый взгляд на поверхность, поскольку йога на самом деле является довольно точной дисциплиной с несколькими техническими требованиями, которые имеют решающее значение для успешной (и безопасной) практики. Первое правило порядка – правильный коврик. Независимо от того, являетесь ли вы хардкорным йогом с регулярной практикой или случайным посетителем занятий йогой раз в месяц, хороший коврик для йоги — это то оборудование для тренировок, которое определенно стоит иметь в своем тайнике.Но при наличии большого количества вариантов на выбор, как выбрать один?

Выбор может быть сложнее, чем вы думаете, особенно учитывая привлекательный маркетинг некоторых популярных сегодня брендов йоги. И в то время как большинство йогов сказали бы вам, что основное внимание должно быть сосредоточено на вашей практике, эксперты, с которыми мы разговаривали, не стеснялись в словах, когда речь шла о важности выбора правильного коврика.

Что искать в коврике для йоги


Практическая поверхность

Прежде чем выбрать коврик, подумайте, где вы собираетесь выполнять прыжок вниз, а именно: «Учитывайте тип пола, на котором находится коврик», — предлагает Карла Бельченко, инструктор по фитнесу и йоге из Чикаго.Если это любой тип твердого пола (дерево, цемент, плитка), она рекомендует выбрать более толстый коврик. Мягкий коврик также необходим, если у вас чувствительные колени или запястья, а также если вы собираетесь использовать его для других тренировок, где вы будете стоять на коленях или на спине, таких как barre или пилатес, добавляет она.

Материал коврика 

Обратите внимание и на поверхность коврика: «Если вы тренируетесь в отапливаемом помещении или просто склонны потеть во время домашних занятий, ищите коврик с нескользящей поверхностью или дополнительным сцеплением», — советует Бельченко.

Портативность

Наконец, если вы планируете передвигаться со своим ковриком, выберите прочный, легкий и легко сворачивающийся, советует она. Хотя большинство матов аккуратно сворачиваются, некоторые материалы тяжелее других, и в зависимости от того, какая тяга потребуется, чтобы добраться до занятий йогой, вы не хотите, чтобы вас таскали туда-сюда с лишним весом.

Ознакомьтесь с нашим выбором лучших ковриков для йоги ниже, чтобы найти свой идеальный MATch (извините, мы не могли удержаться).

.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.