Мотивация к спорту цитаты для девушек: Цитаты и афоризмы про спорт и мотивацию со смыслом

Содержание

Мотивация для тренировок для девушек цитаты

WikiphilE

Агрегатор советов и знаний в сети

Мотивирующие фразы, цитаты, афоризмы, высказывания о спорте

Спортсмены следуют правильным принципам питания. Практически все из них презрительно смотрят на алкоголь и сигареты. Выдающиеся спортсмены получили известность не только за счет своих достижений на аренах и беговых дорожках. Они подарили миру много интересных цитат, которые отлично мотивируют к занятию спортом.

240 коротких фраз и цитат про спорт

  1. Спорт – возможный источник самосовершенствования для каждого человека. (Пьер де Кубертен)
  2. Спорт – единственный способ сохранить в человеке качества первобытного человека. (Авицена)
  3. Спорт – лекарство от плохого настроения и депрессий. (Марис Декобра)
  4. Спорт – развлечение до седьмого пота. (Гиппократ)
  5. Спорт – реклама физкультуры: ценой здоровья некоторых улучшается здоровье многих. (Илья Шевелев)
  6. Спорт – это единственное зрелище, в котором, несмотря на количество повторов, конец остается неизвестным. (Н. Саймон)
  7. Спорт – это труд, но не все с ним справляются. (Ирина Винер-Усманова)
  8. Спорт – это физкультура, доведенная до абсурда. (Аркадий Давидович)
  9. Спорт есть трата времени на трату сил. Ниже спортсмена только его зритель. (Марина Цветаева)
  10. Спорт замечателен импровизацией мастерства. (Михаил Ломоносов)
  11. Спорт не воспитывает характер, а выявляет его. (Хейвуд Браун)

В заключение о спорте

Столь вдохновляющие и умные слова могут стать девизом для тех, кто только начинает постигать азы какого-либо вида спорта. Ведь положительный настрой к победам складывается не только из регулярных тренировок и изучения различных техник и приемов. Мудрые высказывания сформируют желание твердо идти к своей цели, не боясь трудностей на пути. Кто-то будет стремиться к получению спортивного разряда, ну а самые амбициозные станут добиваться участия в олимпиадах и поставят рекорды.

Даже если человек просто хочет укрепить свое здоровье и найти подходящее хобби, то спортивные занятия по выходным станут отличным вариантом. Плюс это будет положительным примером для подрастающего поколения.

Видео: эффективная мотивация для занятий спортом

В этом ролике фитнес-тренер Денис Семенихин расскажет несколько полезных истин, мотивирующих вас на занятия спортом:

Источник

Короткие цитаты про спорт и мотивацию

Мотивация – то, чего порой не хватает. Руки опускаются и идти вперед, к заветной цели, не остается сил. Короткие цитаты про спорт и мотивацию, заряжающие положительной энергией, помогают справиться с хандрой, придают сил или наставляют на правильный путь. Эти высказывания людей, добившихся успеха, помогут вам настроиться на новую волну и продолжить путь к победе.

Решающий шаг

  1. Уолт Дисней говорил: «Отличный способ взяться за дело – замолчать и делать».
  1. «Нет верных и неверных решений. Главное, что оно было сделано», — Д. Морган.
  1. Мохаммед Али утверждал: «Тебе мешают не горы, по которым ты забираешься. Это камушек в твоих ботинках».
  1. «Если хочешь быть лучше других, будь готов делать то, что не хотят делать остальные», — Майкл Фелпс.
  1. «Принимайте отважные решения и совершайте ошибки. Они делают вас тем, кто вы есть», — Анжелина Джоли.

Риск – важная черта человека, который хочет добиться победы. Пока вы будете стоять на месте, потому что боитесь провала, другой добивается своих целей и идет к вершинам.

Цитаты про спорт

  1. «Бог дал тело, на многое способное. Вам остается убедить в этом разум», — Винсент Ломбарди.
  1. Майк Тайсон утверждал: «Если человек встал после падения, это не физика, а характер».
  1. «Важна не скорость продвижения. Важно, что продолжаешь идти», — Брюс Ли.
  1. «Если не готов поработать, то приготовься к поражению», — Майкл Спитц.
  1. Билли Джин Кинг считал: «Победители играют, пока не добьются желаемого».

Ваш успех напрямую зависит от вас. Если хотите добиться хороших результатов, то придется хорошо поработать, ведь любые награды получают трудом.

Мотивация от спортсменов и знаменитостей

  1. «Спорт – не насилие, а положительные эмоции», — Джиджи Хадид.

В одном из интервью модель говорила, что занимается тем спортом, который заряжает хорошим настроением.

Не стоит ходить в зал и заниматься через силу, выберите то, что вам по душе. Так вы сможете поддерживать свое тело в форме и оставаться в хорошем расположении духа.

  1. «Провал – часть успеха», — считает Майкл Джордан.

Оступиться не значит проиграть, на ошибках учатся. Необходимо разобраться, что именно вы сделали не так, а затем сделать лучше. Умение выносить урок из неправильных действий или решений ведет к победе.

О себе Майкл говорил: «За все игры промахнулся 9000 раз. В 300 играх я терпел поражение. Другие игроки рассчитывали на меня 26 раз – и я промахивался. Совершал множество ошибок. И добился успеха.»

  1. «Если здоровье – символ свободы, то спорт – символ здоровья», — так говорил Петр Квятковский.

Физические нагрузки приводят в норму не только тело, но и здоровье. Для достижения поставленных целей здоровье просто необходимо — ведь это ключ к успеху.

  1. Александр Овечкин был убежден: «Мой характер нуждается в постоянной закалке. Поэтому я не перестаю работать над собой, ведь хочу быть лучше».

Совершенствуйте свою личность, не останавливайтесь на достигнутом. Чем больше вы работаете, тем больше получите. Прикладывайте усилия, чтобы победить.

  1. Майкл Джордан в одном из интервью сказал: «Меня двигает вперед слабость, которую я ненавижу, поэтому я превращаю её в силу».

Ваши недостатки могут стать изюминкой, которая поможет двигаться. Научитесь подавать себя, показывать отрицательные качества с хорошей стороны, ищите во всем плюсы.

Мотивирующие и спортивные цитаты

  1. Махатма Ганди говорил: «Сила – это не физическая выносливость, это воля».

Воля – главное качество истинного победителя, воспитывайте ее в себе и добивайтесь целей, идите к вершинам.

  1. «Не расстраивайтесь из-за неудач. Все допускают ошибки, но кто-то встает и продолжает путь, а кто-то продолжает валяться», — Майк Тайсон.

У всех бывает черная полоса, но она обязательно сменяется белой, помните об этом. Настраивайте себя на хорошие эмоции, будьте уверенны, что все получится, если не сейчас, так позже.

  1. Бернард Шоу говорил: «Постарайтесь получить то, что нравится, иначе придется полюбить, что получили».

Будьте уверенны в своих силах, добивайтесь того, чего хотите, чтобы не мучиться с тем, что получили. Вы творцы своей жизни, поэтому берите от нее все, что хотите.

  1. «Успех не является ключом к счастью. Счастье – ключ к успеху. Если вам нравится то, чем вы занимаетесь – будете успешны», — Герман Каин.

Вы должны «гореть» своим делом, иначе зачем браться за то, что не приносит удовольствия. Перед тем, как поставить цель, задайтесь вопросом: «Хочу ли я взяться за это?»

  1. «Кто хочет – ищет возможность, не хочет – ищет причину», — Сократ.

Если человеку действительно хочется добиться побед, он найдет время, возможность, людей, которые помогут. А если нет, то множество причин, чтобы ничего не делать.

  1. «Некоторые вещи кажутся невозможными, пока сам не попробуешь выполнить», — Нельсон Манделла.

Не бойтесь пробовать, какая-нибудь попытка даст нужный результат, только не опускайте руки раньше времени.

  1. Арнольд Шварценеггер считал: «Триумф не дарует силы. Их дает борьба со страхами, сомнениями. Борись и не потеряешь силу».

Порой сложно справиться со страхом, когда делаешь первые шаги навстречу победе. Но поборов его поднимаетесь на ступень выше, а значит, на шаг ближе к успеху.

  1. «Любая трудность дается для чего-то», — так считал Костя Цзю.

Препятствия, появившиеся у вас на пути, закаляют для продолжения по этой нелегкой дороге. Не отступайте, идите вперед.

  1. Сильвер Сталоне: «Ум – ваш лучший мускул. Руки могут сдвинуть камень, а великие слова – горы».
  1. «Дайте другим, что у вас есть. Возможно, кому-то это будет ценнее, чем вы можете представить», — Джейсон Стэтхэм.

Не стоит зазнаваться, будьте добрее к окружающим, однажды всё вернется вам бумерангом.

  1. «Если вы стремитесь к цели всем сердцем, то сумеете добиться своего, даже если другие считают это невозможным», — Чак Норрис.

Мнение окружающих не должно иметь значения, если действительно хочется выиграть. Можно прислушаться к словам других, но не делать то, что они говорят, все зависит от вашего решения.

  1. Сергей Бубка говорил: «Пока есть попытка – ты не проиграл».

Падайте и снова вставайте до тех пор, пока не добьетесь своего. Ваши попытки закончатся тогда, когда вы сами сдадитесь и перестанете бороться.

  1. Федор Емельяненко говорил так: «Если что-то болит – молчи, ударят именно туда».

Не говорите соперникам о своей боли, переживаниях, страхах, они обязательно воспользуются этим.

  1. «Мой соперник – я сама», — Елена Исинбаева.

Старайтесь каждый раз быть лучшей копией себя. Работайте над собой.

  1. «Не слушайте тех, кто велит играть на скрипке, когда вы отлично играете на барабанах», — Жозе Моуриньо.

Занимайтесь тем, что нравится вам, а не что навязывает общество. Вы хозяин своей жизни и что в ней делать решать тоже вам.

  1. «Страна вправе называть себя спортивной, если большинство ее населения испытывает личную потребность в занятиях спортом», — Пьер де Кубертен.

Каждый человек должен заниматься спортом, но это не обязательно профессиональные занятия, только тогда можно сказать, что нация спортивная. Чем больше людей будут привлечены к занятиям спортом, тем выше будет спортивная конкурентоспособность страны.

  1. «Если в 30, 40, или в 50 лет не занимаются физкультурой, то это предрассудок, унаследованный от былых времен, когда праздная жизнь считалась идеалом благополучия», — В.В. Гориневский.

Не только в молодости стоит следить за своим здоровьем — сегодня есть возможность заниматься спортом и у старшего поколения. Это считается нормой жизни, в отличии от прошлого, когда идеалом считались люди, как можно больше времени уделявшие застольям и праздникам.

  1. «Бейсбол – самая лучшая игра, потому что это единственный вид спорта, где можно вздремнуть», — Из фильма «Забытое».

Говорится о том, что в спорте редко получается отдохнуть. Всегда надо быть сосредоточенным и внимательным. Спорт- не просто легкая игра,это постоянное напряжение во время не только самого соревнования, но и тренировок.

  1. «Возможность преодолеть себя —это, без сомнений, ценное свойство спорта» — Корбут.

Спорт позволяет человеку меняться. Если в жизни сложно придумать оправдания, то спортом можно назвать другую жизнь, которая протекает параллельно с реальностью, меняя человека и затрагивая его личность и характер.

  1. «Спорт – это лекарство от плохого настроения, от депрессий», — Декобра.

Спорт отвлекает человека от собственных переживаний и дарит положительные эмоции. Занятия спортом можно назвать параллельной реальностью, где человек меняет себя, отвлекается от насущных проблем.

  1. «Если ты не собираешься идти до конца, тогда зачем ты вообще это делаешь?», — Намат.

Когда начинаешь что-то делать, нужно заканчивать, завершать его до конца. А если этого не планируется, лучше и вовсе не браться.

  1. «Вы должны наблюдать за вашим телом, если вы хотите, чтобы ваш ум работал правильно», — Рене Декарт.

Состояние человека напрямую зависит от того, в какой он сейчас форме, доволен ли собой.

  1. «Причина моего провала всем очевидна: я слишком мало тренировался. И, кроме того, я мало тренировался. И вот еще — я мало тренировался», — Мураками.

Чтобы добиться цели, нужно ежедневно готовиться и тренироваться.

  1. «Надо непременно встряхивать себя физически, чтобы быть здоровым нравственно», — Л. Толстой.

Между моральным и физическим состоянием существует тесная связь, одно зависит от другого. Нельзя быть морально сильным, если ты не можешь подняться по лестнице. Постоянные тренировки помогают людям совершенствоваться не только в физическом плане, но и становиться культурнее, поскольку спорт, даже бокс или бои без правил, требует уважения к сопернику.

  1. «Всем неважно, как медленно ты продвигаешься. Главное, что ты не останавливаешься», — Брюс Ли.

Результат от проделанной работы порадует вас, вы будете полны энергии и готовы двигаться дальше. Нужно продолжать заниматься спортом, даже если первые результаты не будут видны через две — три недели занятий. Ничего не бывает просто так. Должные усилия вознаградятся, а долгая работа над собой принесет свой результат, самое важное — на бросать все на самотек, на полпути.

  1. «Нет никакого оправдания, чтобы не стать великим», — Том Питерс.

Заряжайтесь позитивом, идите вперед. После самой темной ночи наступает рассвет, поэтому не огорчайтесь, если в вашем деле череда неудач — это начало успеха. Действуйте и не отступайте!

Источник

Топ-50 вдохновляющих цитат о спорте для детей — The Money ©

Дети — прекрасные создания. Приятно наблюдать, как они растут, занимаются организованным спортом, ходят в школу и бегают по дому. Дети очень нежные. Мелочи могут повлиять на них на протяжении всей жизни, если им не дать правильную мотивацию.

В юном возрасте каждый ребенок хочет, чтобы его любили, вдохновляли и говорили, что он может добиться большего и стать следующим Криштиану Роналду или следующим Майклом Джорданом. Когда они слышат эти вдохновляющие слова или спортивные цитаты для детей, особенно близких, у них появляется искра жизни и надежды.

Через Pixabay

У детей, как и у взрослых, бывают моменты стресса в спорте. Но когда у детей бывает такое время простоя, в отличие от взрослых, которые по своей природе могут поднимать голову и приходить в норму, дети могут не восстановить равновесие. Здесь каждый хороший тренер, опекун или даже родитель использует спортивные цитаты для детей, чтобы направить свою психику в правильное русло.

Удержание детей, активно занимающихся спортом, на уровне, на котором они будут мотивированы напутственными разговорами и вдохновляющими спортивными цитатами, имеет важное значение для их развития. Помните, что во всех видах спорта мы иногда проигрываем, мы выигрываем, но то, как взрослый справляется со своим проигрышем, может отличаться от того, как ребенок справляется с проигрышем.

Следовательно, важно принять к сведению все эти спортивные цитаты для детей. Не все спортсмены, но все они сосредоточены на создании ценности и характера. Любой молодой человек, который занимается спортом, должен развиваться и оставаться воодушевленным. Не пропустите ни одного из них.

Отличные вдохновляющие цитаты о спорте для детей

Никогда не сдавайтесь, никогда не сдавайтесь, и когда мы одержим верх, пусть мы будем способны справиться с победой с достоинством, которое мы получили от проигрыша.

— Дуг Уильямс

Спорт не развивает характер, он раскрывает характер.

— Мав Леви

Возраст не помеха. Это ограничение, которое вы ставите себе в уме.

— Джеки Джойнер-Керси

Важна не воля к победе — она ​​есть у всех. Важно готовиться к победе.

— Пол «Медведь» Брайан

Ставьте перед собой высокие цели и не останавливайтесь, пока не добьетесь их.

— Бо Джексон.

Если вам не удастся подготовиться, вы готовы потерпеть неудачу.

-– Марк Спитц

Чемпионы продолжают играть, пока не добьются успеха.

— Билли Джин Кинг

Что-то особенное делает не только то, что вы должны получить, но и то, что вы чувствуете, это то, что вы теряете.

-– Андре Агасси

Мужчина может быть важной составляющей команды, но мужчина не может составить команду.

-– Карим Абдул-Джаббар

Вы никогда не играете противником. Вы играете сами по себе, в соответствии с вашими высочайшими стандартами, и когда вы достигаете своих пределов, это настоящая радость.

-– Артур Эш

Когда вы знаете, что приложили стопроцентные усилия — выигрываете или проигрываете, — вы обнаруживаете, что у вас есть душевный покой, и вы можете веселиться, больше спать и отдыхать.

— Горди Хау

Просто продолжай это делать. Всем будет лучше, если он продолжит.

-– Тед Уильямс

Как только вы научитесь бросать курить, это станет привычкой.

— Винс Ломбарди

Воля должна быть сильнее умения.

— Мухаммед Али

Неважно, сколько раз вас сбивали с ног, а сколько раз вы вставали.

— Винс Ломбарди

Именно ваша реакция на победу и поражение делает вас победителем или проигравшим.

— Гарри Шини

Через geckoandfly

Я никогда не думал о проигрыше, но теперь, когда это произошло, единственное, что осталось сделать, — это сделать все правильно.

— Мухаммед Али

Не бросайте полотенце; используйте его, чтобы стереть пот с лица.

— Неизвестный

Человек, который может подтолкнуть себя дальше, когда усилие становится болезненным, побеждает.

— Сэр Роджер Баннистер

Я могу смириться с неудачей. Каждый в чем-то терпит неудачу. Но я не могу согласиться, чтобы не попробовать.

— Майкл Джордан

Я думаю, что спортивное мастерство — это знание того, что это игра, что мы не хуже наших соперников, и, независимо от того, выигрываете вы или проигрываете, всегда выкладывайтесь на все 100%.

— Сью Уикс

Если победа — это еще не все, почему они продолжают забивать?

— Винс Ломбарди

Работа в команде — это топливо, которое позволяет обычным людям добиваться необычных результатов.

— Неизвестный

Вы получаете немного, вы немного теряете. Но ты жив. Вы живете, чтобы сражаться в другой день.

— Мистер Джонс, пятница

Время, когда некого пожалеть или подбодрить вас, — это когда игрок действительно готов.

— Тим Дункан

Не готовиться — значит готовиться к неудачам.

— Уэйн Гретцки

Победители должны иметь две вещи: конкретные цели и сильное желание их достичь.

— Брэд Бёрден

Через geckoandfly

Недостаток веры пугает людей от проблем, и я верю в себя.

— Мухаммед Али

Игра в уме. Победа в сердце.

— Дженнифер МакКомбс

У всех есть мечты. Но для того, чтобы мечты стали реальностью, требуется огромное количество решимости, самоотверженности, самодисциплины и усилий.

— Джесси Оуэнс

Я разжигаю огонь и каждый день тренируюсь, добавляю топлива. В нужный момент зажигаю спичку.

— Миа Хэмм

Трудные дни — лучшее, потому что там чемпионы.

— Габби Дуглас

Трудные дни — лучшее, потому что там чемпионы.

— Габби Дуглас

Настоящие герои сделаны из тяжелой работы и целостности.

— Надежда Соло

Я не убегаю от вызова, потому что боюсь. Вместо этого я бегу к нему, потому что единственный способ избежать страха — это растоптать его ногами.

Смотрите также

— Надя Команечи

Не ставьте никаких ограничений ни на что. Чем больше вы мечтаете, тем больше продвигаетесь.

— Майкл Фелпс

Кто-то может меня победить, но для этого им придется истекать кровью.

— Стив Префонтен

Стремление стать чемпионом — совсем другое стремление, чем желание стать величайшим.

— Дэйли Томпсон

Эта способность покорять себя, без сомнения, является самым драгоценным из всего, что дает спорт.

— Ольга Корбут

Если вы не доверяете, вы всегда найдете способ не выиграть.

— Карл Льюис

У каждого из нас есть огонь в наших сердцах для чего-то, наша цель в жизни — найти его и поддерживать его горящим.

— Мэри Лу Реттон

Никогда не позволяйте своим воспоминаниям быть больше, чем ваши мечты.

— Джим Крейг

Тот, кто не достаточно храбр, чтобы рисковать, ничего не добьется в жизни.

— Мухаммед Али

Через geckoandfly

Я надеюсь, что эта медаль вдохновит детей дома сложить оружие и ножи и вместо этого взять пару кроссовок.

— Эрик Баррондо

Все зависит от поездки, а не от результата.

— Карл Льюис

Не тренируйтесь, пока не станете правы, тренируйтесь, пока не ошибетесь.

— МакКайла Марони

Золотые медали на самом деле сделаны не из золота. Они сделаны из пота, решимости и труднодоступного сплава, называемого кишками.

— Дэн Гейбл

Помните, что все возможно для тех, кто верит.

— Гейл Деверс

Никогда не недооценивайте силу мечты и влияние человеческого разума.

— Вильма Рудольф

Только самые сильные плечи могут нести надежды нации.

— Кэти Тейлор

Когда кто-то говорит мне, что я ничего не могу сделать, я перестаю слушать.

— Гриффит Джойнер

Вы уже воодушевлены? Это круто. Не забудьте добавить свои собственные удивительные цитаты в разделе комментариев ниже.

20 мотивирующих цитат очень богатых людей

Джек Ма

Основатель Alibaba.

Никогда не сдавайтесь. Сегодня тяжело, а завтра будет хуже, но послезавтра обязательно выглянет солнце.

Марк Цукерберг

Сооснователь Facebook.

Самый большой риск — это не рисковать. В быстро меняющемся мире это единственная тактика, которая гарантированно ведёт к провалу.

Ларри Пейдж

Сооснователь Google.

Часто самых амбициозных целей добиться проще всего. Люди недостаточно безумны, чтобы брать на себя задачи, которые кажутся невыполнимыми. А это значит, что у вас будет меньше конкурентов.

Джефф Безос

Основатель Amazon.

Если вы начнёте делать что‑то новое, будьте готовы к тому, что вас неправильно поймут.

Билл Гейтс

Сооснователь Microsoft.

Успех — паршивый учитель. Он заставляет умных людей думать, что они не могут проиграть.

Илон Маск

Инженер, изобретатель, сооснователь PayPal, SpaceX, Tesla.

Просто вкалывайте как черти. Если другие работают 40 часов в неделю, а вы пашете 100 часов, то, даже делая то же самое, вы сможете достичь результата в два с половиной раза быстрее. То, на что другим потребуется год, вы сумеете сделать за четыре месяца. А если вы ленивый, просто не тратьте времени на то, чтобы запустить свой бизнес.

Джоан Роулинг

Писательница, автор серии романов о Гарри Поттере.

Нельзя прожить жизнь, не потерпев неудачу хоть в чём‑то. А если вы живёте осторожно, постоянно боясь провала, вы терпите неудачу по умолчанию.

Майкл Блумберг

Владелец информационного агентства Bloomberg.

Предпринимательство — это не просто владение бизнесом. Это способ смотреть на мир, находя возможности там, где другие видят препятствия, и рискуя, когда другие не решаются.

Бернар Арно

CEO Louis Vuitton.

Если вы считаете, что что‑то должно быть сделано, сделайте это сами. У нас, французов, полно хороших идей, но мы редко воплощаем их в жизнь.

Жорже Паулу Леманн

Сооснователь бразильско-американской инвестиционной компании 3G Capital.

Я всегда говорю, что мечтать о чём‑то большом ничуть не сложнее, чем мечтать о маленьком. Не бойтесь мечтать!

Шелдон Адельсон

Председатель правления корпорации Las Vegas Sands, владеющей казино в Лас-Вегасе.

Предприниматель рождается с жаждой риска. Но нельзя забывать и про другие качества: смелость, веру в себя и, самое главное, способность учиться на неудачах и вставать после поражений.

Форрест Марс — младший

Предприниматель, наследник кондитерской компании Mars, Inc.

Если вы предложите действительно хороший продукт, который нужен людям, деньги обязательно появятся.

Уоррен Баффетт

Предприниматель, инвестор, один из самых богатых людей в мире.

Какими бы талантливыми вы ни были и насколько бы сильно ни старались, некоторые вещи просто требуют времени. Вы же не можете родить ребёнка за месяц, оплодотворив девять женщин.

Опра Уинфри

Телеведущая.

Секрет моего финансового успеха в том, что я никогда, ни на одну минуту в жизни не задумывалась о деньгах.

Рей Далио

Основатель инвестиционной компании Bridgewater Associates.

Когда я оглядываюсь на былые успехи, я понимаю, что самой большой наградой были отношения с людьми, с которыми меня свела жизнь. Деньги — случайный бонус.

Росс Перо

Предприниматель и политик.

Большинство людей сдаются, почти достигнув успеха. Они выходят из гонки за метр до финишной черты. В последнюю минуту игры и в одном шаге от победного тачдауна.

Ричард Брэнсон

Основатель корпорации Virgin Group.

Учиться бизнесу — это как учиться ходить. Вы не просто следуете инструкции. Вы учитесь, падая и вставая.

Изабель душ Сантуш

Совладелец сотового оператора Unitel и ангольского банка Banco BIC.

Секрет в том, что добиться успеха можно только при достаточной решительности и трудолюбии. Лёгких путей не бывает.

Сергей Брин

Сооснователь Google.

Все говорят о том, что счастье за деньги не купишь. Несмотря на это, я всегда думал, что очень большие деньги сделают меня хоть чуточку счастливее. Оказалось, это не так.

Майкл Дэлл

CEO производителя компьютеров и комплектующих Dell.

Первое, что вы должны сделать в начале путешествия, — выбросить купленную в магазине карту и нарисовать свою.

Читайте также 🧐

Мотивирующие цитаты, фразы и слова на каждый день

Если мы стремимся к успешной жизни, тогда нам нужно думать о вдохновляющих мыслях. Поэтому saytpozitiva.ru предлагает прочитать мотивирующие цитаты, чтобы каждый день иметь вдохновляющие слова, которые придают сил для работы, спорта, достижения успеха и учебы.

Мы уверены, что все, о чем думает человек, действительно имеет значение. Если мы стремимся к успеху, тогда должны думать об успешных, вдохновляющих и мотивирующих мыслях.

Читайте слова мудрости великих людей и известных миллиардеров, которые будут мотивировать вас строить свой бизнес, вести лучшую жизнь, добиваться успеха, достигать своих целей и преодолевать свои страхи.

Мотивирующие цитаты для достижения успеха

Вам нужны мотивационные слова и фразы, мотивирующие на успех в бизнесе, спорте, учебе? Тогда эти сильные слова и мудрые цитаты вдохновят вас на достижение успеха.

  1. Успех — это ежедневно делать те вещи, которые пугают тебя.
  2. Самые великие люди достигли своего величайшего успеха всего в одном шаге от своей величайшей неудачи. (Наполеон Хилл)
  3. Некоторые люди мечтают об успехе, а другие просыпаются и усердно работают над этим. (Наполеон Хилл)
  4. Успех — твой единственный выбор, неудача — нет. (Рэпер Эминем)
  5. Без самодисциплины успех невозможен.
  6. Не позволяйте страху проигрыша быть сильнее азарта победы. (Роберт Кийосаки)
  7. Сколько историй успеха вам нужно услышать, прежде чем создать свою собственную?
  8. Только тот, кто достаточно сумасшедший, чтобы думать, что он может изменить мир — его и меняет.
  9. Мотивация — это то, с чего ты начинаешь. Привычка — то, что помогает тебе двигаться вперед. (Джим Рюн)
  10. Реальные трудности можно преодолеть, но только воображаемые остаются непобедимыми. (Теодор Ньютон Вейл)
  11. Стремление к величию — единственная праведная месть. (Крисс Джами) Это одна из наших любимых мотивационных цитат. А вам какая нравится?
  12. Если вы не можете перестать думать об этом, не прекращайте работать над этим.
  13. Момент, когда вы захотите все оставить — это момент, когда вам нужно продолжать двигаться вперёд.
  14. Все случится для вас внезапно, и вы будете благодарны, что не сдались. Благословения уже идут, только поверьте в это. (Джей Шетти)
  15. Когда ваши желания достаточно сильны, у вас появится сверхчеловеческая сила для их достижения. (Наполеон Хилл)
Успешным можно быть не только в жизни, но и в бизнесе. Что поможет этого достичь, вы можете узнать, прочитав мотивирующие цитаты про достижение успеха.

Мотивирующие цитаты на каждый день

Вам нужны вдохновляющие слова для ежедневника, на рабочий стол или на обои телефона? Тогда рекомендуем прочитать эти короткие умные мысли и мудрые мотивирующие фразы для заработка и достижения поставленных целей.

  1. Если делать то, что всегда делал, то и получишь то, что всегда получал.
  2. Как только гусеница подумала, что мир кончается, она превратилась в бабочку.
  3. Жизнь измеряется не количеством вдохов, которые мы делаем, а моментами, которые захватывают дух.
  4. Изучите правила как профессионал, чтобы вы могли их нарушить, как художник.
  5. Иногда жизнь заключается в том, чтобы рисковать всем ради мечты, которую никто не видит, кроме тебя.
  6. Продолжайте мечтать, даже если это разбивает ваше сердце.
  7. Не трать слова на людей, которые заслуживают твоей тишины. Иногда самое мудрое, что ты можешь сказать — это просто промолчать.
  8. Кровь, пот и уважение. Первые два, вы платите, а последнее — зарабатываете. (Дуэйн Джонсон)
  9. Те, кто действительно чего-то хотят, будут пытаться, пока не умрут. (Максим Лагаче)
  10. Не останавливайтесь, когда вы устали, остановитесь, когда закончите. (Мэрлин Монро)
  11. Вы спрашиваете: «А что если я упаду?». Отвечаю: «А что если вы полетите?». (Эрин Хансон)
  12. Мечтай так, как если бы ты жил вечно. Живи так, как будто умрешь сегодня. (Джеймс Дин)
  13. Если ты не делаешь то, что любишь, тогда тратишь время впустую. (Билли Джоэл)
  14. Если вы не победите себя, тогда будете побеждены самим собой. (Наполеон Хилл)
  15. Герой — это тот, кто знает, как продержаться еще одну минуту. (Норвежская пословица)

Мотивирующие цитаты для достижения цели

Лучшие мотивирующие слова, фразы и цитаты, чтобы мотивировать мужчин и женщин, девушек и юношей следовать за своей мечтой и не отказываться от своих целей.

  1. Я считаю, что единственная смелость, в которой кто-либо нуждается — это смелость следовать за своими собственными мечтами. (Опра Уинфри)
  2. Иногда приходится опускаться ниже других, чтобы впоследствии встать на ноги выше, чем кто-либо был до этого.
  3. Никогда не наклоняй голову. Держи ее высоко. Смотри миру прямо в глаза. (Хелен Келлер)
  4. Делай свое дело и не волнуйся, нравится ли им это. (Тина Фей)
  5. Сила растет в те моменты, когда ты не можешь продолжать, но все равно продолжаешь идти.
  6. Не беспокойтесь о том, чтобы хорошо выглядеть — беспокойтесь о достижении своих целей. (Рэй Далио)
  7. Будь как почтовая марка — держись одной вещи, пока не доберешься до цели.
  8. Пот — это одеколон достижений. (Хейвуд Хейл Браун)
  9. Победители сосредотачиваются на победе, а проигравшие ориентируются на победителей. (Эрик Тхомас)
  10. Даже находясь на правильном пути, вы собьетесь, если просто будете сидеть там. (Уилл Роджерс)
  11. Неважно, насколько это больно сейчас. Когда-нибудь вы оглянетесь назад и поймете, что ваша борьба изменила вашу жизнь к лучшему.
  12. Постановка целей — это первый шаг превращения невидимого в видимое. (Тони Роббинс)
  13. Если вы хотите будущее, которое сделает вас счастливым или хотите мир, которым вы восхищаетесь, тогда вытащите свою задницу и заработайте это. (Томас Билию)
  14. Честь — это принцип нравственности благородных людей. (Для мотивации на день, вы сможете найти хорошие мысли в цитатах и афоризмах про честь и достоинство человека).
  15. Поставьте свои цели высоко и не останавливайтесь, пока не доберетесь до них. (Бо Джексон)
  16. В конечном счете, мы достигаем только того, к чему стремимся. (Генри Дэвид Торо)
  17. С новым днем приходит новая сила и новые мысли. (Элеонора Рузвельт)
  18. Сомнения убивают мечту больше, чем предполагаемая неудача. (Сьюзи Кассем)
  19. Пытаться — значит, на мгновение потерять равновесие. Не пытаться — значит потерять себя. (Сёрен Кьеркегор)
  20. Энергия и настойчивость побеждают все. (Бенджамин Франклин)

Цитаты мотивирующие к действию

  1. Расстояние между вашей мечтой и реальностью — призыв к действию.
  2. Делай то, что должен делать, пока не сможешь делать то, чего хочешь. (Опра Уинфри)
  3. Не ждите, чтобы ударить, пока железо раскалится. Раскалите его своими ударами. (Уильям Батлер Йейтс)
  4. Ты должен быть самым сильным, когда чувствуешь себя самым слабым.
  5. Осуществите свои собственные мечты, или кто-то другой наймет вас, чтобы вы осуществили его мечты. (Фаррах Грей)
  6. Не поддавайтесь страхам в вашем уме. Идите за мечтой в своем сердце. (Рой Т. Беннетт)
  7. Идите так далеко, насколько можете видеть. Когда вы доберетесь туда, то сможете увидеть еще дальше. (Томас Карлейл)
  8. Не делай то, что ты можешь сделать — попробуй то, чего не умеешь и не можешь. (Уильям Фолкнер)
  9. Никогда не отказывайтесь от мечты только из-за времени, которое потребуется для ее осуществления. Время все равно пройдет. (Эрл Найтингейл)
  10. Либо ты бежишь днем, либо день бежит за тобой. (Джим Рон)
  11. Чем меньше вы боитесь, тем больше у вас будет силы, и тем полнее вы будете жить. (Роберт Грин)
  12. Не бойтесь отказаться от хорошего, чтобы пойти за великим. (Джон Д. Рокфеллер)
  13. Исполни что должен и еще немного, и будущее позаботится о тебе. (Эндрю Карнеги)
  14. Работай усердно, будь добр, и с тобой обязательно произойдут удивительные вещи. (Конан О’Брайен)
  15. Твое место в мире — твоя жизнь. Иди и сделай с ней ту жизнь, которой хочешь жить. (Мэй Джемисон)

Мотивирующие цитаты для спорта

Спортивные цитаты и высказывания спортсменов вдохновят вас для достижения цели в спорте или занятия спортом. Например, слова Арнольда Шварценеггера мотивируют вас не сдаваться и делать ставку на победу.

Больше сильной мотивации вам придаст речь Арнольда Шварценегерра.

  1. Вы никогда не поймете, насколько вы сильны, пока не станете сильными. Это единственный выбор, который у вас есть.
  2. Тебе позволено кричать, тебе позволено плакать, но не сдавайся.
  3. Сильнейшие люди — не те, кто демонстрирует силу перед нами, а те, кто побеждает в битвах, о которых мы ничего не знаем.
  4. Человек может быть тем, кем хочет стать. Если ты веришь в себя, имеешь мужество, решительность, преданность делу, стремление к конкуренции, и если ты готов пожертвовать мелочами в жизни, заплатив цену для вещей, которые стоят того, тогда ты можешь стать великим. (Винс Ломбарди)
  5. Борьба, в которой вы находитесь сегодня, развивает силу, необходимую вам на завтра.
  6. Ты должен быть самым сильным, когда чувствуешь себя самым слабым.
  7. Я сильный, потому что я слаб. Я бесстрашный, потому что боялся.
  8. Ты получил эту жизнь, потому что тебя посчитали достаточно сильным, чтобы прожить ее.
  9. Люди играют в игру, но команды выигрывают чемпионаты. (Билл Парселлс)
  10. Будь не талантлив. Будь одержим. (Конор МакГрегор)
  11. Вы можете быть кем угодно, если вы уделите этому время. (Конор МакГрегор)
  12. Дело не в том, что вас сбили с ног, а в том, встаете ли вы снова. (Винс Ломбарди)

Мотивационные цитаты для достижения в спорте

  1. Ты никогда не будешь неудачником, пока не перестанешь пытаться. (Майк Дитка)
  2. Как много вы можете знать о себе, если вы никогда не дрались?
  3. Сделай 40 трудных минут, а не полтора часа чепухи. (Джейсон Стейтем)
  4. Если ты не можешь, тогда должен. А если должен, значит сможешь. (Тони Роббинс)
  5. Усилие только тогда будет видным, когда оно начинает болеть. (Хосе Ортега-и-Гассет)
  6. Нет боли, нет результата. Заткнись и тренируйся.
  7. Оправдание сжигает ноль калорий в час.
  8. Не останавливайся, когда устал. Остановись, когда закончишь.
  9. От хорошего настроения тебя отделяет только одна тренировка.
  10. Тренируйся усиленней или останешься прежним.
  11. Я не был там, чтобы соревноваться. Я был там, чтобы победить. (Арнольд Шварценеггер)
  12. То, как вы тренируетесь, отражает то, как вы боретесь. Когда придет время бороться, вы просто будете делать то, что привыкли делать каждый день. (Жорж Сен-Пьер)
  13. Победители никогда не сдаются, а сдавшиеся никогда не побеждают. (Винс Ломбарди)

Короткие мотивирующие цитаты

Говорят что самые лучшие мотивирующие слова и цитаты — те, которые легко запомнить. Поэтому предлагаем 20 коротких мотивационных цитат на все случаи жизни.

  1. Будь настолько хорошим, чтобы тебя не смогли игнорировать. (Стив Мартин)
  2. Действие — это реальная мера интеллекта. (Наполеон Хилл)
  3. Препятствия — это цена величия. (Робин Шарма)
  4. Если ты упал вчера, встань сегодня. (Герберт Джордж Уэллс)
  5. Каждый день сделайте своим шедевром. (Джон Вуден)
  6. Падай семь раз, а вставай восемь. (Японская пословица)
  7. Привычка проявлять упорство — это привычка к победе. (Херберт Кауфман)
  8. Если меня что-то зацепило, то уже ничто не сможет меня остановить. (Гвен Стефани)
  9. Будь героем для себя. (Максим Лагаче)
  10. Чувствуешь страх, но все равно делай это! (Джиллиан Майклс)
  11. Нерешительность никогда не выигрывала битву. (Уильям Мак-Кинли)
  12. Не смотри на часы, делай то, что делаешь. (Сэм Левенсон)
  13. Даже если вы падаете, вы все равно движетесь вперед. (Виктор Киам)
  14. Лодырь никогда не побеждает, а победитель никогда не уходит. (Наполеон Хилл)
  15. Чувство бездействия — это гибель души. (Эдвард Эбби)
  16. Я не делаю того, что не откликается в моём сердце. (Гвен Стефани)
  17. Что опасно, так это не развиваться. (Джефф Безос)
  18. Носите свою неудачу как знак чести. (Сундар Пичаи)
  19. Найти возможность — значит поверить, что она есть. (Барбара Коркоран)
  20. Сделай лучше, чем просто идеально. (Шерил Кара Сэндберг)

Мотивирующие цитаты со смыслом

  1. Если не цените свое время, другие тоже не будут его ценить. Прекратите отдавать свое время и свои таланты, и начните за них платить. (Ким Гарст)
  2. Если вы оказались на стороне большинства, значит пришло время остановиться и задуматься. (Марк Твен)
  3. Большинство мировых достижений были выполнены людьми, которые продолжали пытаться, когда казалось, у них не было никакой перспективы. (Дейл Карнеги)
  4. Если хотите с удовлетворением ложиться спать, тогда вы должны каждое утро вставать с решимостью. (Джордж Лоример)
  5. Я очень разборчив в том, кому отдаю своё время. Я предпочитаю уделять его исключительно тем, в ком отражается искренность.
  6. Ваш разум — сильная вещь. Когда вы наполните его позитивными мыслями, ваша жизнь начнет меняться.
  7. Страх побеждает больше людей, чем любое другое оружие в мире. (Ральф Уолдо Эмерсон)
  8. Какие самые сильные слова во вселенной? Те, которые вы используете, чтобы поговорить с самим собой. (Карен Салмансон)
  9. Бедствие заставляет некоторых мужчин сломаться, а других побить рекорды. (Уильям Уорд)
  10. Вы боитесь не моря, а потерять вид берега. Помните: земля обетованная находится на другой стороне. (Максим Лагаче)

Смешные мотивирующие цитаты

Эти смешные мотивационные цитаты показывают, что о жизни и победах можно и нужно говорить с юмором.

  1. Лучшим источником вдохновения является крайний срок. (Нолан Бушнелл)
  2. Ожидаете проблемы? Тогда и ешьте их на завтрак. (Альфред Монтаперт)
  3. Ничего не делать очень сложно, потому что никогда не знаешь, когда закончишь. (Лесли Нильсен)
  4. Только мертвая рыба плывет по течению.
  5. Чтобы избежать критики, ничего не говорите, ничего не делайте и вообще будьте ничем. (Элберт Хаббард)
  6. Я считаю, что если жизнь дает тебе лимоны, ты должен сделать лимонад. Затем попытаться найти кого-то, чья жизнь даёт ему водку, чтобы устроить вечеринку. (Рон Уайетт)
  7. Оптимист — тот, кто считает, что сделать шаг назад после шага вперед — это не катастрофа, это больше похоже на «ча-ча-ча». (Роберт Браулт)
  8. Сынок, если ты действительно хочешь чего-то добиться в этой жизни, тогда ты должен работать для этого. Теперь тихо! Сейчас собираются объявить выигрышные номера лотереи. (Мэтт Грейнинг)
  9. Если сначала у вас ничего не получится, то прыжки с парашютом определенно не для вас. (Стивен Райт)
  10. Лифт к успеху вышел из строя. Вам придется пользоваться лестницей, поднимаясь по одному шагу вверх. (Джо Жирард)

(Рекомендуем прочитать смешные статусы на каждый день.)

Видео: пять лучших мотивационных речей

Заключение

Вдохновляющие цитаты и мотивационные высказывания обладают удивительной способностью изменить наше отношение к жизни. Вот почему мы находим их такими интересными и важными на нашем жизненном пути.

В чем их секрет?

Всё что происходит с нами, определяет то, что мы думаем и чувствуем о себе, включая наши убеждения и ожидания относительно своих возможностей.

Меняя качество своего мышления, мы меняем качество своей жизни, иногда мгновенно. Точно так же, как позитивные слова могут заставить кого-то улыбаться, или своевременная смешная цитата может заставить кого-то смеяться, наши мысли реагируют на окружающий мир в режиме реального времени.

Поэтому читайте эти мотивационные мысли и получайте руководство и вдохновение для борьбы. Помните, что успех ещё не достигнут, а неудача не вечна!

Остроумные цитаты и афоризмы про лень

Лень, конечно, наибольшая помеха к развитию наших способностей.
Э.Делакруа

Лень: привычка отдыхать прежде, чем утомишься.
Ж. Ренар

Умственная лень — частое последствие политической тирании.
Л. Фишер

Никто так не торопит других, как лентяи: ублажив свою лень, они хотят казаться усердными.
Ф. Ларошфуко

Это простая лень – не вмещать мысль в разумные пределы.
Ф. Ницше

Лень закаляет характер, если вспомнить, сколько требуется усилий, чтобы ее побороть.
Тристан Бернар

Лень – высшая добродетель людей без таланта.
Ханс Келлер

Турки говорят: дьявол искушает всех, но ленивый человек искушает дьявола.
Чарлз Калеб Колтон

Ленивые всё делают быстро. Чтобы поскорее отделаться от работы. И делают качественно. Чтобы потом не переделывать.
Никита Толстой в передаче Константина Мелихана

Постоянство и упорство в своем намерении — вещи такие замечательные, что и упорная лень внушает уважение.
Сенека

Мало у кого хватает характера, чтобы всегда предаваться лени.
Генри Уилер Шоу

Язык лентяя неутомим.
Томас Фуллер

Приходите. И лучше всего утром, потому что я в это время работаю.
Тристан Бернар

Близкая тема:
    Пословицы про лень

    Спящему коту мышь в рот не забежит. Русская пословица Языком не торопись, а делом не ленись. Русская пословица Кто ленив, тот и соплив. Русская пословица От лени мохом оброс. От лени губы блином обвисли. РусскаяЧитать дальше…

Если я откажусь баллотироваться в президенты, то прежде всего потому, что президент Соединенных Штатов должен бриться два раза в день.
Эдлай Стивенсон

Лень заключается в беспрестанном взвешивании всех за и против, ибо, пока раздумываешь, все возможности представляются равноценными… Нужно уметь ошибаться, падать и не удивляться при этом.
Ален

Ничего не делая, люди учатся делать дурное.
Античный афоризм

Ничто не истощает и не разрушает человека, как продолжительное физическое бездействие.
Аристотель

Апатия и лень — истинное замерзание души и тела.
В. Белинский

Завтра, завтра, не сегодня — говорят ленивцы.
Л. Вейс

Ленивые всегда желают что-то сделать.
Л. Вовенарг

Ленивые всегда бывают людьми посредственными.
Вольтер

В мире нет ничего разрушительнее, невыносимее — как бездействие.
А. Герцен

Глупо думать про лень негативно
И надменно о ней отзываться:
Лень умеет мечтать так активно,
Что мечты начинают сбываться.
И. Губерман

Сперва полыхаем, как спичка,
А после жуем, что дают;
Безвыходность, лень и привычка
Приносят покой и уют.
И. Губерман

Лень — это мать. У нее сын — воровство и дочь — голод.
В. Гюго

Лень есть дочь богатства и мать бедности.
А. Декурсель

Леность — это глупость тела, а глупость — это леность ума.
И. Зейме

К сожалению, среди людей более распространена лень к умственному труду, чем физическому. И это имеет очень серьезные негативные последствения, и прежде всего в широко распространенном невежестве народа.
В. Зубков

Лень — это воришка. Она ворует у нас практически все: время, материальное благополучие, наши способности, общественный престиж.
В. Зубков

Часто смотрят:
    Как понять друг друга? Цитаты.

    Я хочу быть любимой или быть понятой – что одно и то же. Беттина Арним Женщин знает лишь тот, кто знает любовь. Леопольд Шефер Нужно иметь что то общее, чтобы понимать друг друга, и чемЧитать дальше…

Ленивый хуже больного: больной если лежит, то ест мало, а ленивый и лежа ест много.
«Изречения Исихия и Варнавы»

Лишь риск и дерзанье несут торжество,
Ленивец вовек не создаст ничего!
А. Кунанбаев

В нашем уме больше лени, чем в нашем теле.
Ф. Ларошфуко

Леность — это самая безотчетная из всех наших страстей. Хотя могущество ее неощутимо, а ущерб, наносимый ею, глубоко скрыт от наших глаз, нет страсти более пылкой и зловредной.
Ф. Ларошфуко

Лень есть тот из наших пороков, с которым мы легче всего миримся.
Ф. Ларошфуко

Лень незаметно подтачивает и разрушает наши стремления и достоинства.
Ф. Ларошфуко

Никто так не торопит других, как лентяи: ублажив свою лень, они хотят казаться усердными.
Ф. Ларошфуко

Порой кажется, что сам дьявол придумал поставить леность на рубежах наших добродетелей.
Ф. Ларошфуко

Ленивый человек в бесчестном покое сходен с неподвижною болотною водою, которая, кроме смраду и презренных гадин, ничего не производит.
М. Ломоносов

Бездеятельность, отсутствие стремлений и желаний — более печальное препятствие к совершенствованию, чем ложное направление энергии.
Д. Милль

У большинства людей вялость и лень сильнее даже их честолюбия. Отсюда — успех дураков.
А. Моруа

За нашу леность нас карают не только наши неудачи, но и удачи других.
Ж. Ренар

Пассивность — ненавистнейший из всех пороков.
Р. Роллан

Ленивые и праздные люди в государстве подобны трутням в улье, пожирающим мед пчел-работниц.
М. Сервантес

Возненавидеть жизнь можно только вследствие апатии и лени.
Л. Толстой

Ленивый не умирает, но и не живет.
Туркменская пословица

Ленивый боится при деле труда, а праздный не терпит самого дела.
Д. Фонвизин

Ленивый бывает таковым больше от расположения тела, а праздный больше от расположения души.
Д. Фонвизин

Лень делает всякое дело трудным.
Б. Франклин

Лень плетется так медленно, что бедность быстро нагоняет ее.
Б. Франклин

Лень — это ржа ума и тела; ключ, которым часто пользуются, всегда блестит, как новый.
Б. Франклин

Леность, женолюбие, слабое здоровье, боязнь расстаться с отчизной, довольство собою, а также трусость — вот шесть преград для величия.
«Хитопадеша»

Лентяй: человек, который не делает вид, что работает.
Альфонс Алле

Мы охотнее признаемся в лености, чем в других наших недостатках; мы внушили себе, что она, не нанося большого ущерба прочим достоинствам, лишь умеряет их проявление.
Франсуа Ларошфуко

Это интересно:
    Интересные факты о Бриджит Бардо

    Известно, что Брижит Бардо была идеалом красоты для юного Джона Леннона. Как символ пятидесятых, её имя упоминается во многих популярных песнях, включая хиты в исполнении The Who («It’s Not Enough»), Red Hot Chili Peppers («Warlocks»),Читать дальше…

Каждый из нас лентяй – или надеется стать им.
Сэмюэл Джонсон

Люди ленивы настолько, насколько могут себе позволить, и почти никогда – настолько, насколько им бы хотелось.

Насладиться ленью по настоящему может лишь тот, у кого есть куча совершенно неотложных дел.
Джером Джером

Высокий лентяй кажется еще ленивее.
Тристан Бернар

Особенно трудную задачу перепоручи лентяю – он найдет более легкое решение.
«Закон Хлади»

Если ты ленив и упорен, ты непременно чего нибудь добьешься.
Жорж Фейдо

Связанные записи:

Сегодня популярно:

Комментарии:

Ты все сможешь: мотивирующие цитаты из книг


Алена Лепилина

В какой-то момент каждый человек понимает, что пора уже менять жизнь — так дальше нельзя. Только часто обнаруживается, что именно сейчас не хватает энергии, сил и мотивации на то, чтобы достичь целей. Да или просто на то, чтобы сделать хоть что-нибудь. Выжатый лимон. Обрести энергию и вдохновение помогут мотивирующие книги. Выберите ту, что больше соответствует вашей ситуации и душевному настрою. И читайте, читайте, читайте. А пока — несколько цитат для поднятия боевого духа.

Те, кто добивается выдающихся результатов, обращают внимание даже на самые незначительные детали. Они чаще принимают мелкие, почти незаметные, но верные бытовые решения. Каждый день. Дело не в таланте, просто однажды они решили поступать именно так. Выбирать нужное.

***

Если бы люди поняли, что страхи не имеют никакой связи с реальностью, всем жилось бы куда лучше.

***

Люди переживают много негативных эмоций, оказываясь в тяжелой жизненной ситуации. Но если вы посмотрите на свою жизнь со стороны и поймете, что скоро все закончится, это может дать мотивацию и мобилизовать вашу силу воли.

***

Момент принятия решения поистине волшебен. Вы решаетесь что-то сделать, коренным образом изменить свою жизнь — и она предстает перед вами в новом свете.

***

Главное правило стратегического мышления гласит: чтобы тщательно проанализировать объект, нужно от него дистанцироваться.

***

Эмоции не дают нам выйти из зоны комфорта, но, если вы хотите стать лучше, придется постоянно переступать через себя и покидать ее. Вы и представить не можете, насколько расширится ваш диапазон позитивных эмоций, если вы только найдете силы шагнуть в неизвестность и взять на себя больше ответственности.

***

Любому человеку очень важно найти что-то, к чему он будет стремиться и за что будет бороться вне зависимости от обстоятельств. После того как вы поставите перед собой правильную цель, принимать решения будет легко и весело. То, что раньше казалось мучительной обязанностью, превратится в приятное занятие

***

Если это получилось у других, получится и у вас.

***

Исход игры определяется повседневной жизнью. Он скрыт в кажущихся тривиальными и непримечательными деталях, от которых на самом деле зависит, кто станет победителем, а кто — только вторым, кто сможет полностью раскрыть свой потенциал, а кто — нет.

***

Единственная вещь в этом мире, которую вы действительно можете контролировать, — это ваши мысли.

Если представить путь к цели как череду маленьких шагов, то обнаружится, что каждый шаг относительно прост.

***

Наше представление о возможностях определяется тем, как мы оцениваем ситуацию. Что мы видим в ней: испытание или угрозу? Сосредоточиваемся на перспективе ее использования или на неудаче? Эти возможности — некоторые большие, некоторые совсем крошечные — встречаются каждый день. Одни их замечают, другие нет. Кто-то за них хватается, кто-то отталкивает. А что делаете вы?

***

Совершенно естественно проиграть в том, чего прежде не делал.

***

Жизнь никогда не течет линейно. Проблемы неизбежны, вопрос в том, как мы их воспринимаем или с ними справляемся.

***

Многие люди терпят неудачу только потому, что сдаются в двух шагах от успеха.

***

Между достижением прогресса и пониманием, что мы его достигли, часто существует задержка, запаздывание по фазе. Иногда стоит просто довериться себе. Если мы продолжим свои усилия, то в конце концов увидим результат.

Для многих перемены — возможность в очередной раз стать новичком — это то, что нарушает ход жизни, нечто угрожающее. Но ведь переменами можно наслаждаться!

***

Можно потратить даром жизнь, пытаясь соответствовать чьим-то стандартам, а для этого кого-то вы недостаточно хороши всего лишь потому, что он вас в принципе не понимает.

***

Не начав действовать, вы в любом случае потерпите неудачу.

***

Не надо выбирать! Знание, что вы умеете делать множество вещей и благодаря этому всегда можете прийти на помощь, дает ощущение собственной значимости и возможностей.

***

Если вы выполняете свои обязанности, то эгоизмом с вашей стороны будет как раз не делать то, что доставляет вам радость, не реализовывать свой талант.

***

Не рискуйте серьезно, не сжигайте мостов, но возьмитесь за что-то, чего вам хочется, и если не преуспеете — что тут страшного? Иногда неудача — лучшее лекарство от стресса!

***

Когда избавитесь от того, что вредит вашей жизни, в ней найдется место для того, что вы любите. Душевная изнуренность хорошо исцеляется творчеством и познанием.

***

Поднимите планку. Делайте то, на что вы вроде бы не способны. Не задумывайтесь о пределе ваших возможностей. Делайте то, чего сделать не можете.

***

МЫ ХОТИМ получить идеальное техническое задание от идеального заказчика. Но так бывает очень редко. Покажите, на что вы способны. Прямо сейчас. Успешные решения часто предлагают люди, борющиеся с плохими техзаданиями.

***

Если вы зададите правильный вопрос, то получите верный ответ.

***

НОВАЯ идея может быть непонятной, глупой или одновременно глупой и непонятной. Нельзя судить о ней по описанию. Ее нужно воплотить.

***

Не ошибается тот, кто ничего не делает. Томас Эдисон сказал: «Во всех 200 лампочках, которые не работали, было что-то, что я учел в следующей попытке».

***

Занимайтесь своим делом, и тогда вы скорее создадите нечто «вечное».

Чем труднее ваш выбор, тем больше вероятность, что вы себя от него освободите. Чем осуществимей обещание самому себе, тем реже у вас будет возникать потребность отвертеться от него и тем больше самоконтроля у вас останется для выполнения действий в соответствии с поставленной задачей.

***

Преобразование характера следует за обдуманным действием, а не предшествует ему.

***

Попав в череду положительных результатов всего одного сдвига в своем поведении, вы встанете на путь постоянного саморазвития.

***

Трансформация — это процесс, а не событие.

***

Искусство работы над собой строится не вокруг идеала, а вокруг приоритетов. Их надо правильно взвешивать и расставлять, чтобы добиться успеха, тогда они будут меняться вместе с вами.

У каждого человека есть внутренняя потребность вырасти до своего потенциала, — подобно тому, как из желудя вырастает дерево.

***

Бездействие порождает беспокойство и страх. Действие — уверенность и смелость. Если ты хочешь победить страх, не сиди дома и не думай об этом. Встань и действуй.

***

Существует всего один способ прожить жизнь счастливо: заниматься тем, что не только интересно, но и имеет смысл.

***

Знание — это не навык. Навык — это знание плюс 10 000 повторений.

***

Это очень легко — позволить неопределенности взять над собой верх, затаиться где-то в городской толпе или в родительском доме и ждать, пока наш мозг созреет сам по себе и мы каким-то образом получим правильные ответы на все те вопросы, которые ставит перед нами жизнь. Но наш мозг устроен совсем не так. И жизнь устроена не так.

***

Искусство быть мудрым — это искусство знать, чем можно пренебречь.

***

Уже само наличие целей способно сделать нас счастливее и увереннее в себе. Наши цели показывают, кто мы есть и кем хотим стать.

Еще больше вдохновляющих книг — здесь.  Действуйте и ничего не бойтесь. Все получится!

Понравилось? Подписывайтесь на нашу новую рассылку. Раз в две недели мы будем присылать вам 10 лучших материалов из блога.

Цитаты бодибилдинг 1 — Цитаты бодибилдинг — Мотивация — Каталог статей — RealMuscle

Цитаты бодибилдинг
Цитаты великих спортсменов и мыслителей на тему бодибилдинга и спорта в целом

Все хотят иметь форму как у бодибилдера, но рвать ради этого задницу не хочет никто. Ронни Колеман


Главная победа – это не на сцене. Победа – это когда ты приходишь в зал и знаешь, что тебе нужно сделать тяжелую тренировку, и ты ее делаешь. И завтра то же. И послезавтра. Наталья Проскурикова

Это очень индивидуальный спорт. Спорт одиночек. Оно и привлекает. Отвечаешь сам за себя стопроцентно. Двадцать четыре часа в сутки. Юрий Мльников


Хочешь расти — жри как сукин сын и тренируйся как чертов ублюдок. Дориан Ятс


Никто не хочет вставать в 4 утра и идти бегать, когда еще совершенно темно, но это необходимо. Единственная причина, почему я это делаю так рано – это потому, что я верю в то, что никто другой не делает это. И это дают мне маленькое преимущество. Майк Тайсон


Без дисциплины не имеет значения, насколько ты хорош, ты ничто! Когда-нибудь ты встретишь крутого парня, который выдержит самые твои лучшие удары. И будет продолжать наступать, потому что он сильный. Не лишайся силы духа и мужества. Это время, когда дисциплина вступает в игру. Майк Тайсон


Банка пива, сигарета в руке, любовь за деньги — мир катится по наклонной. От всей души хочется, чтобы модно было иметь ребёнка, быть естественным и вести здоровый образ жизни. Майк Тайсон


Когда мне тяжело, я всегда напоминаю себе о том, что если я сдамся – лучше не станет. Майк Тайсон


Если мечтаешь кем-то стать, им и становишься. Мoхаммед Али


Какой бы ни была ваша цель, вы сможете ее достигнуть, если только захотите потрудиться. Мoхаммед Али


Я быстрый, я очень быстрый… В спальне, перед сном, я бью по выключателю и успеваю лечь в постель пока не погаснет свет… я очень быстрый. Мoхаммед Али


Тренируйся сегодня, чтобы завтра быть первым. Рой Джонс


Победы не делают тебя сильнее. Сила формируется в борьбе. Когда, преодолевая трудности, ты решаешь не сдаваться – тогда ты проявляешь силу. А. Шварценеггер


Для меня жить – это постоянно испытывать голод. Смысл жизни – не просто существовать или выживать. Нужно постоянно двигаться вперед, вверх, достигать, завоевывать. А. Шварценеггер


Ты можешь сказать, что у тебя плохая генетика, плохой обмен веществ, а можешь просто поднять свою задницу с дивана и начать работать над собой, задаться целью и верить в себя. В этом случае ты обязательно добьёшься успеха. А. Шварценеггер


Мы всегда должны выходить за пределы. А. Шварценеггер


Зарубите себе на носу: все жалеют слабых, зависть же нужно заработать! А. Шварценеггер


Я вообще не пью молоко. Молоко — это для младенцев, а когда вырастаешь, нужно пить пиво. А. Шварценеггер


Жалея себя на тренировках, ты и результат получишь жалкий! А. Шварценеггер


Когда мои мышцы говорят «Нет!», я говорю «Да!» Арнольд Шварценеггер


Победа не дает силу. Силу дает борьба, если ты борешься и не сдаешься это и есть сила! А. Шварценеггер


При помощи физических упражнений и воздержанности большая часть людей может обойтись без медицины. Аддисон Джозеф


Спасительной силой в нашем мире является спорт — над ним по-прежнему реет флаг оптимизма, здесь соблюдают правила и уважают противника независимо от того, на чьей стороне победа. Д. Голсуорси


Тысячи и тысячи раз я возвращал здоровье своим больным посредством физических упражнений. Гален


Физические упражнения могут заменить множество лекарств, но ни одно лекарство в мире не может заменить физические упражнения. Анджело Моссо


Процесс воспитания здоровых мужиков нужно поставить на поток. Владимир «Динамит» Турчинский


Самое главное для успеха в бодибилдинге — образование. Но это не школа, не колледж и не университет, а постоянное изучение всей доступной информации по этому вопросу. Флекс Уиллер


Тот, кто хочет быть сильным, отважным, — тот становится им. Настоящий мужчина не может избегать спорта. И если он любит женщину, он обязан быть здоровым, сильным, щедрым! Арнольд Шварцнеггер


У меня нет стремления кому-то что-то доказать, я доказываю себе, что могу стать еще лучше и еще сильней с каждой тренировкой! Дуэйн Джонсон


Наш мозг может все. Абсолютно все. Главное, убедить себя в этом. Руки не знают, что они не умеют отжиматься, ноги не знают, что они слабые. Это знает ваш мозг. Убедив себя в том, что вы можете все, вы сможете действительно все. Роберт Кийосаки


Мне нравится, что я делаю то, чего не делают остальные, поэтому я победитель! Джей Катлер


“No Pain – No Gain” («Без боли нет результата»)


Бодибилдинг — это путь воина, поскольку постоянно приходится сражаться с самим собой. А. Шварценеггер


Бодибилдинг — спорт одиночек. К.Леврон


«Light weight baby!» Ронни Колеман


Кай считает, что адский труд побьет талант. Но если пашет талант — все кончено. Фил Хит


Многие люди говорили мне: «Мы никогда не захотим выглядеть как ты». На что я всегда отвечал: «Вы никогда и не сможете выглядеть как я.» А. Шварценеггер


Тебе тяжело в тренажёрном зале, но твоему сопернику может быть в два раза тяжелее. тренер Лу Ферриньо


Час, который ты проводишь в зале, очень важен! Но, на самом деле, ключ успеха состоит в том, как ты проведешь остальные оставшиеся 23 часа. Дориан Ятс


Настоящая сила рождается в голове. Она заставляет идти, даже когда тело хочет упасть. Серджио Олива


Мне нужна очередная доза железа! У меня ломка, если я пропускаю хоть один день! Я гребанный железный наркоман и я горд этим! Я не собираюсь лечиться от этой зависимости! И всем остальным железным торчкам я говорю: вы не одни! Я с вами! CT Fletcher


Что значит быть мистером Олимпия? Это когда каждый вечер ты идешь к кровати, думая: «А всё ли я сегодня сделал, чтобы оставаться лучшим?» Джей Катлер


Для меня жить – это постоянно испытывать голод. Смысл жизни – не просто существовать или выживать. Нужно постоянно двигаться вперед, вверх, достигать, завоевывать. Арнольд Шварценеггер


Ты просыпаешься, и у тебя в голове лишь одна тема – размер. Всё, о чём ты думаешь, — это твоя следующая тренировка и еда. Ничто не собьёт тебя с этого пути – ни работа, ни учёба, ни твоя девушка – всё это на втором плане по сравнению с твои желанием стать МОНСТРОМ МАССЫ! Ронни Колеман


Один человек имеет право смотреть на другого свысока только тогда, когда он помогает ему подняться. Фил Хит


Прислушивайтесь к своему разуму! У вас есть способность, которая всегда укажет вам правильный путь. Учитесь уважать и слушать свое внутреннее «Я». Франко Коломбо


Сильный человек кардинально отличается от слабого человека, силой воли и выдержкой. Недаром говорят, что в здоровом теле — здоровый дух. С бодибилдингом вы будете совершенствовать вместе с телом и свою душу. Ронни Колеман


Мнения других меня не пугают. Мне с самого начала говорили, что мне не стать великим бодибилдером, но я этого добился. Джей Катлер


Стремись к успеху, старайся превзойти себя, люби своих друзей, говори правду, будь верен, уважай родителей. Эти жизненные принципы помогут тебе достичь совершенства, сделают сильным, дадут надежду и приведут к истинному величию. Джо Уайдер


Тренировки дарят непередаваемое ощущение силы, физической и духовной. Осознание того, что ты в прямом смысле скульптор собственного тела. Фрэнк Зейн


Прислушивайтесь к своему разуму! У вас есть способность, которая всегда укажет вам правильный путь. Учитесь уважать и слушать свое внутреннее «Я». Франко Коломбо


Победа рождается в голове, чемпионом тебя делает разум. Дориан Ятс
Не нужно работать много – нужно работать в нужное время в нужном месте. Это и есть Систематика. Джей Катлер


Возможно все. На невозможное просто требуется больше времени. Декстер Джексон


Три вещи никогда не возвращаются обратно — время, слово, возможность. Поэтому, не теряй времени, выбирай слова, не упускай возможность. Декстер Джексон


Сделай своё тело достойным своего духа! Джо Уайдр

12 вдохновляющих цитат, демонстрирующих дух настойчивости женщин в спорте

Игровое поле никогда не было равным, но в последнее десятилетие все больше и больше женщин показывали другим, как сделать карьеру в спорте. Олимпийские игры 2016 года открыли глаза и Индии, поскольку показали, как далеко могут зайти женщины в спорте, чтобы прославить страну. Поэтому, если вы хотите сделать карьеру в спорте, упорствуйте и не сдавайтесь. Упорный труд и настойчивость приведут вас далеко. Вот несколько вдохновляющих цитат женщин, преодолевших все барьеры на пути к успеху в спорте.

Никогда не сдавайтесь и черпайте вдохновение в этих историях успеха:

«Если вы не хотите покидать место, где вы уже выросли, вы никогда не сможете полностью реализовать свой потенциал. Чтобы быть лучшим, вы должны постоянно бросать себе вызов, поднимать планку, расширять границы своих возможностей. Не стой на месте, прыгай вперед». – Ронда Роузи, американский профессиональный рестлер

«Некоторые люди говорят, что у меня есть отношение – может быть, так оно и есть… но я думаю, что вы должны. Вы должны верить в себя, когда никто другой – это сразу же делает вас победителем. Винус Уильямс, американский профессиональный теннисист

«Следуй за своей мечтой. Если у тебя есть цель, и ты хочешь ее достичь, то работай очень усердно и делай все возможное, чтобы ее достичь, и однажды она сбудется». – Линдси Вонн, гонщик Кубка мира по горным лыжам в составе американской лыжной команды

«Если я, мать двоих детей, могу выиграть медаль, то и вы все сможете. Бери со меня пример и не сдавайся». – Мэри Ком, бронзовый призер Олимпийских игр по боксу

«Я просто иду туда, куда подсказывает мне сердце, куда подсказывает мне моя интуиция, где я больше всего наслаждаюсь жизнью, где я чувствую, что могу добиться наибольшего успеха.” – Даника Патрик, американский автогонщик

“Я всегда стремилась проявить себя. Это стало привычкой – просто для того, чтобы доказать миру, что мое состояние здоровья не позволяет моей жизни ускользнуть от меня». – Дипа Малик, индийская спортсменка, первая индийская женщина, завоевавшая медаль на Паралимпийских играх 

«Я такая же, как миллионы, а не одна на миллион. Я ничем не отличаюсь от других. Любая девушка может сделать то, что сделала я; все, что им нужно, — это упорство, решимость, воля к упорному движению и преодолению границ, а также нескончаемая приверженность достижению своей цели.” – Сакши Малик, индийский рестлер

“Мы должны драться все время, мы не можем начинать в конце, когда наступает решающий момент. Мы не можем ничего оставлять на полу». – Керри Уолш, волейболистка

«Всегда усердно работайте, никогда не сдавайтесь и боритесь до конца, потому что на самом деле все никогда не закончится, пока не прозвучит свисток». – Алекс Морган, футболист

Так что не позволяйте ничему встать на вашем пути, будь то инвалидность, материнство или неудача. Успех всегда будет с вами, если вы будете настойчивы и будете прилагать все усилия.

Какая ваша любимая цитата? Дайте нам знать об этом в комментариях!

Feature Image:  Shutterstock

Десять лучших цитат легендарных спортсменок

В ходе постоянной борьбы за гендерное равенство спортсменки оставили свой след в мире спорта и продолжают служить образцом для подражания для молодых девушек и их устремлений. Исследования показывают, что женщины, которые занимаются спортом, имеют более высокий уровень уверенности в себе и самооценку и более низкий уровень депрессии.Кроме того, женщины, которые занимаются спортом с детства до зрелого возраста, имеют более позитивный образ тела и испытывают более высокое психологическое состояние, чем те, кто не занимается спортом. Они выступали на всех аренах, от Олимпийских игр до национальных чемпионатов, и эти женщины доказали, что они лучшие из лучших.

Вот несколько вдохновляющих слов от величайших спортсменок мира:

Мисти Мэй Треанор о поиске своего призвания: «Вы должны получать удовольствие от того, что делаете, чтобы добиться успеха.

Лиза Лесли о лидерстве: «Что ж, первое качество хорошего лидера — это умение следовать за ним. Видите ли, хороший лидер не может быть лидером все время, я должен быть в состоянии следовать за ним».

Цитата Меган Рапино о отстаивании своих убеждений: «Выставлять себя напоказ сложно, но оно того стоит. Я не думаю, что кто-либо, кто когда-либо высказывался, или вставал, или имел храбрый момент, сожалел об этом. Это придает сил, вселяет уверенность и вдохновляет.Не только другим людям, но и себе».

Мисси Франклин о дисциплине и самоотверженности: «Иногда мы жалуемся, но есть что-то прекрасное в том, чтобы просыпаться раньше всех, чтобы стать лучше в том, что мы любим».

Серена Уильямс о том, как справляться с поражениями: «Я действительно думаю, что чемпиона определяют не его победы, а то, как он может восстановиться после падения».

Симона Байлз о смелости: «Я скорее буду сожалеть о неудавшемся риске, чем о шансах, которыми я вообще не воспользовалась.

Шелли-Энн Фрейзер-Прайс о преодолении препятствий и барьеров на пути к успеху: «Независимо от того, откуда вы родом, мы все разделяем те же трудности, что и люди, и мое начало ничем не отличается».

Цитата Ронды Роузи о защите себя и других: «Вы должны сражаться, потому что вы не можете рассчитывать на то, что кто-то другой будет сражаться за вас. И вы должны бороться за людей, которые не могут бороться за себя. Чтобы получить что-то действительно ценное, за это нужно бороться.

Кристи Ямагучи о самосовершенствовании и самопознании: «Спортсмен получает так много знаний, просто занимаясь спортом. Сосредоточенность, дисциплина, упорный труд, постановка целей и, конечно же, волнение от того, что вы, наконец, достигнете своих целей. Это все уроки жизни».

Линдси Вонн о том, как жить полной жизнью: «Если ты будешь бояться, ты никогда не будешь радоваться жизни. У вас есть только один шанс, так что вам нужно повеселиться.

Нравятся цитаты легендарных спортсменок? Проверьте эти легендарные цитаты спортсмена-мужчины!

30 Вдохновляющие цитаты о футболе для девочек

Не секрет, что во многих видах спорта доминируют мужчины, и футбол не является исключением. Уже в младшем школьном возрасте девочек часто поощряют к участию в «женских» видах спорта, таких как нетбол и хоккей.

Между тем, мальчиков часто поощряют заниматься «мужскими» видами спорта, такими как футбол и американский футбол.Это приводит к тому, что меньше молодых девушек проявляют интерес к таким видам спорта.

Молодые девушки, стремящиеся стать профессиональными футболистами, также имеют гораздо меньше однополых образцов для подражания. Это связано с тем, что женский футбол менее популярен, меньше транслируется по телевидению и, следовательно, профессиональных игроков меньше.

На самом деле, большинство высококвалифицированных футболисток не могут профессионально заниматься спортом. Менее 1% всех профессиональных футболистов в мире составляют женщины.

Это меньше, чем женщин-инженеров (11% от общего числа в мире) и пилотов (5%). Подобные структуры посылают молодым девушкам разрушительный сигнал о том, что «футбол — нежизнеспособная карьера для женщин».

Несмотря на это, женщины, которым удалось построить успешную футбольную карьеру, продолжают вдохновлять молодых девушек продолжать играть. Мы составили список цитат звезд и любителей футбола, большинство из которых женщины.

Давайте начнем с нескольких цитат, которые вдохновляют вас на достижение ваших целей — забивая голы!

1. «Мой тренер сказал, что я бегаю как девчонка. Я сказал, что если бы он немного постарался, он бы тоже смог.

— Миа Хэмм

2. «Это мое поручение всем. Делать то, что вы можете. Делай то что должен. Выйдите за пределы себя. Более. Будь лучше. Будь больше, чем ты когда-либо был».

— Меган Рапино

3. «Я не понаслышке знаю, что футбол объединяет людей — достаточно мяча и нескольких человек, и семена дружбы уже посажены.

— Али Кригер

4. «Забудьте о стеклянных тапочках. Эта принцесса носит туфли.

— Автор неизвестен

5. «Каждый день я просыпаюсь и беру на себя обязательство стать лучшим игроком. » 

— Миа Хэмм

6. «Все происходит по какой-то причине, если для этого упорно трудиться».  

— Джули Эрц

7. «Всегда усердно работай, никогда не сдавайся и борись до конца, потому что это никогда не закончится, пока не прозвучит свисток.

— Алекс Морган

8. «Неудачи случаются постоянно. Это происходит каждый день на практике. Что делает вас лучше, так это то, как вы на это реагируете».

— Миа Хэмм

9. «Трудно победить того, кто никогда не сдается».

— Меган Рапино

10. «Мое мышление — всегда быть наготове. Я сказал себе, что не собираюсь быть исключенным из команды из-за того, что недостаточно старался».

— Бекки Зауэрбрунн

11. «Не позволяйте никому работать больше вас».

— Carli Lloyd

12. «Когда я надеваю нашу американскую форму, я делаю это для своей семьи и своей страны. Но теперь я понимаю, что я также делаю это для каждой американской девушки, которая хочет увидеть кого-то, кто похож на них, и чья история напоминает им их собственную, когда они смотрят свою женскую сборную».

— Кристал Данн

13. «Плеймейкеры — командные игроки.Они самоотверженны, и их сильные стороны подчеркивают сильные стороны их товарищей по команде».

— Тобин Хит

14. «Если они считают ваши мечты безумными, покажите им, на что способны безумные мечты».

— Джули Эрц

15. «Каждый чемпион когда-то был новичком, который не сдался».

— Миа Хэмм

16. «Если вы выкладываетесь только на 90% на тренировках, то вы будете выкладываться на 90% только тогда, когда это действительно важно.

— Майкл Оуэн

17. «Только вы можете построить свою лестницу к успеху. Отношение и усилия решают все».

— Алекс Морган

18. «Я буду бороться за это. Я не сдамся. Я добьюсь своей цели, и абсолютно ничто меня не остановит».

— Хоуп Соло

19. «Люди добиваются успеха благодаря тяжелой работе. Удача не имеет ничего общего с успехом».

— Диего Марадона

20. «Дело не в том, что у вас есть или чего у вас нет. Важно то, что вы решите делать с тем, что у вас есть».

— Келли О’Хара

21. «За всеми часами тренировок и всеми тренерами, которые тебя подталкивали, стоит маленькая девочка, которая первой бросила мяч, влюбилась в игру и никогда не оглядывалась назад…»

— Автор неизвестен

22. «Мы решили сделать это для всех маленьких девочек по всей стране и по всему миру, которые заслуживают голоса, а если мы этого не сделаем использовать голос, который у нас есть, мы их подводим.

— Алекс Морган

23. «Вы не можете просто обыграть команду, вы должны оставить неизгладимое впечатление в их сознании, чтобы они никогда больше не захотели вас видеть».

— Миа Хэмм

24. «Я никогда в жизни не забивал гол, не получая передачи от кого-то другого».

— Эбби Вамбах

25. «Некоторые думают, что футбол — это вопрос жизни или смерти. Мне не нравится такое отношение.Я могу заверить их, что все гораздо серьезнее».

— Билл Шенкли

26. «Быть ​​меньше других игроков просто означает, что вам нужно много работать, чтобы доказать свою силу, выносливость и способность конкурировать с более крупными игроками».

— Мэллори Пью

27. «Нет лучшего чувства, чем выйти на поле и ошеломить их всех, сделав то, что никто из них не думал, что вы можете сделать».

— Эшлин Харрис

28. «Каждое утро смотрите в зеркало и говорите себе: не сомневайтесь ни в моей мотивации, ни в решимости, ни в твердости, ни в решимости, ни в упорстве, ни в умственных способностях, ни в моем желании. Прежде всего, не стоит недооценивать то, чего я могу достичь».

— Алекс Морган

29. «Успех не случаен. Это тяжелая работа, настойчивость, обучение, изучение, самопожертвование и, прежде всего, любовь к тому, что вы делаете».

— Пеле

30. «Дело не в том, чтобы «иметь время».У всех одинаковое количество времени. Речь идет об использовании времени, которое у вас есть».

— Джули Джонстон

Почему больше женщин должны играть в футбол?

Это делает вас лучшим командным игроком

Участие в командных видах спорта, таких как футбол, учит женщин работать вместе для достижения своих целей.

Это также дает им возможность завязать дружеские отношения и связи с другими игроками, поскольку их отношения будут строиться на доверии в здоровой среде.

Многие футболистки описывают утешительное чувство поддержки и товарищества, которое приходит вместе с частью команды.

Игра в футбол дает девочкам возможность улучшить свои навыки разрешения конфликтов, что может быть полезно во всех сферах жизни.

Улучшает общее состояние здоровья

Практически любая физическая активность может улучшить ваши шансы на поддержание здорового веса, улучшение сердечно-сосудистой системы и общего настроения.

В частности, футбол является фантастическим примером кардио-тренировки, и после полноценного матча вы сожжете целую тонну калорий.

Доказано, что девочки, которые занимаются спортом, имеют более низкий риск развития рака молочной железы, чем те, кто ведет малоподвижный образ жизни.

Это полезно для вашего психического здоровья

Командные виды спорта, такие как футбол, могут помочь повысить самооценку, особенно у молодых девушек. Это связано с тем, что, во-первых, если они играют в футбол, у них больше шансов иметь здоровое телосложение и поддерживать здоровый вес, при условии, что они достаточно часто тренируются или тренируются.Поддержание здорового веса тела не только улучшает ваше здоровье, но и может улучшить ваш ум.

Девочки, играющие в футбол, также могут воспользоваться услугами мотивационного тренера и понимания сверстников, которые будут направлять их по мере взросления. Многие юные футболисты считают своего тренера родителем, доверенным лицом, к которому они могут обратиться за советом в трудную минуту.

Отношения между игроками, тренерами и командами могут дать молодым девушкам чувство безопасности и защиты, действуя почти как вторая семейная ячейка.Эти позитивные связи вдохновляют молодых девушек на то, что они могут сделать, и мотивируют их быть лучшими, какими они могут быть.

Игра в футбол также может помочь обеспечить здоровый и реалистичный стандарт красоты для молодых девушек. Поскольку многие девушки сталкиваются с недостижимыми целями в отношении тела и цифровыми изображениями в журналах и на телевидении, футбол может обеспечить желанный перерыв от этой постоянной бомбардировки токсичностью.

Поскольку футболисты, как правило, сильно пачкаются на поле, гораздо больше внимания уделяется игре, а не эстетике.Многие известные футболистки предпочитают избегать обсуждения внешнего вида и вместо этого решают поощрять молодых девушек использовать свои силы и таланты для достижения своих целей.

Это может улучшить успеваемость

Хотите верьте, хотите нет, участие в командных видах спорта, таких как футбол, может повысить шансы на хорошие оценки. Девочки, у которых есть сильная сеть поддержки и отношения со своими игроками и тренером, реже страдают от стресса и беспокойства.

Сопутствующее этому улучшение физической формы может еще больше снизить уровень стресса.Ребенок, который счастлив и окружен людьми, которые заботятся о нем, имеет больше времени, чтобы сосредоточиться на своих школьных занятиях, и, как правило, более уверен в своей работе.

Исследования показывают, что девочки, которые занимаются спортом, лучше учатся в школе и имеют больше шансов окончить школу, чем те, кто этим не занимается. Скорее всего, это связано с тем, что упражнения улучшают обучение, память и концентрацию, что может дать активным девочкам преимущество в классе.

Учит координации

Поскольку в футболе постоянно чередуются ходьба, бег, спринт и удары ногами, координация играет ключевую роль в игре в этом виде спорта.

Когда молодые люди играют в футбол, сложные движения, такие как дриблинг, повороты и передачи, выполняемые в течение длительного времени, улучшат их игру. Это связано с тем, что действия, предпринимаемые во время футбольного матча, выполняются с различной скоростью и направлением.

Игра в футбол также может улучшить зрительно-моторную координацию. Это связано с тем, что когда игроки бьют по мячу или получают передачу от другого игрока, они должны реагировать быстро и точно, чтобы получить желаемый результат.

Чем лучше координация игрока, тем большее преимущество он имеет над командой противника в матче.

Забавные цитаты спортсменок, которых мы любим

Получить вдохновение для работы над игрой может быть непросто. Конечно, было бы неплохо быть всемирно известным спортсменом, но постоянно прилагать усилия и никогда не терять надежду иногда кажется таким нереальным. Ну, эти спортсмены когда-то были на вашем месте. Вот несколько замечательных строк, которые дадут вам мотивацию продолжать работать!

Сосредоточенность
«Я просто остаюсь сосредоточенной и всегда думаю о гимнастике.Я просто делаю то, что делаю всегда… очень усердно работаю, выкладываюсь по максимуму и сохраняю мотивацию». — Али Райсман, гимнастка

Настоящие чемпионы
«Настоящими чемпионами всегда становятся не те, кто побеждает, а те, у кого больше всего мужества». — Миа Хэмм, футболист

Все может случиться
«Моим девизом всегда было то, что нельзя говорить: «О, со мной этого не случится». Вы должны сказать: «Это может случиться со мной». Так что всегда знайте, что все может случиться.— Винус Уильямс, теннисистка

Из чего сделаны девушки
«Мужество, самопожертвование, решимость, целеустремленность, стойкость, сердце, талант, мужество. Вот из чего сделаны маленькие девочки; черт возьми, с сахаром и специями». — Бетани Гамильтон, серфер

Никогда не переставай пытаться
«Если упадешь, сразу вставай. Просто продолжай, продолжай настаивать». — Линдси Вонн, лыжница

Подтолкни себя
«Мы должны сражаться все время, мы не можем начинать в конце, когда время подходит к концу.Мы не можем ничего оставлять на полу», — Керри Уолш, волейболистка

.

Не сомневайтесь в себе
«Сомнение в своем теле — самая большая слабость, которая может быть у спортсмена». — Шон Джонсон, гимнаст

Работай изо всех сил или иди домой
«Всегда усердно работай, никогда не сдавайся и борись до конца, потому что это никогда не закончится, пока не прозвучит свисток». — Алекс Морган, футболист

Рискуйте
«Используйте эти шансы, и вы сможете достичь величия, тогда как если вы будете консервативны, вы никогда не узнаете.Я искренне верю, что то, что тебя не убивает, делает тебя сильнее. Даже если вы потерпите неудачу, иногда лучше учиться и двигаться дальше». — Даника Патрик, автогонщик

Кто твой любимый спортсмен? Какие виды спорта ты любишь? Звук выключен ниже!

50 безумно вдохновляющих цитат о баскетболе для девочек

Я помню, как несколько лет назад моя дочь начала играть в школьный баскетбол. Она полагалась на вдохновляющие цитаты некоторых из своих любимых баскетболисток, чтобы сохранять высокую мотивацию.Было удивительно наблюдать, как улучшилась ее общая игра благодаря некоторым из этих цитат.

Если вы баскетболистка, вы сможете понять эти мудрые и вдохновляющие цитаты различных тренеров, игроков и знаменитостей. Итак, без лишних слов, давайте перейдем к списку. Не стесняйтесь возвращаться к нему всякий раз, когда вам может понадобиться немного дополнительной мотивации.

50. Некоторые люди хотят, чтобы это произошло, некоторые желают, чтобы это произошло, другие добиваются этого.
— член Зала славы НБА Майкл Джордан

49.Мораль и настрой — основа успеха.
— Бад Уилкинсон

48. Победа как дезодорант — подходит и много чего не воняет.
— Тренер НБА Док Риверс

47. Каждый день, когда вы просыпаетесь, у вас есть одна работа, и она становится все лучше.
— Разыгрывающий НБА Деррик Роуз

46. Чтобы добиться успеха, вы должны испытать себя в разных ситуациях — разных стилях игры, разных товарищах по команде и разных тренерах.
— Разыгрывающий WNBA Сью Берд

45.Приходить каждый день и ходить пешком. Это то, что вы хотите делать как лидер.
— Звезда WNBA Майя Мур

44. Важно не то, насколько вы велики, а то, насколько крупно вы играете.
— Бывший тренер Калифорнийского университета в Лос-Анджелесе Джон Вуден

43. Когда вы работаете над улучшением чего-либо, не делайте это наполовину.
— Рэй Аллен

42. Не сдавайся. Никогда не сдавайся.
— Джим Вальвано, бывший главный тренер штата Северная Каролина

41. Никого не обидеть, но баскетбол может быть грубым.
— Сью Уикс

40. У нас есть незаконченное дело.
-Сабрин Ионеску

39. Не оправдывайтесь. Делайте штрафные броски.
— Суперзвезда WNBA Елена Делле Донн

38. Без давления трудно делать великие дела.
— Главный тренер UCONN Гено Ауриемма

37. Первокурсники хотят играть. Второкурсники хотят начать. Юниоры хотят забить. Старшие хотят победить.
— Джон Бейлин

36. Команды, которые играют вместе, побеждают тех, чьи игроки лучше других играют индивидуально.
-Джек Рэмзи

35. Не ведите себя так, будто вы слишком хороши, чтобы использовать другие идеи.
— Бывший тренер НБА Хьюби Браун

34. Единственная важная статистика – итоговый результат.
— 11-кратный чемпион НБА Билл Рассел

33. Тот, кто контролирует щит, контролирует игру.
— Легендарный тренер Кентукки Адольф Рупп

32. Для меня высокий рост был положительным моментом, потому что я считал свою маму самым красивым человеком на свете.
— Бывшая звезда WNBA Лиза Лесли

31.Итог — если вы хотите успеха любого рода; вам должно быть комфортно быть неудобным.
— Тим Гровер

30. Мне не нужно слишком много. Гламур и все такое меня не возбуждают. Я просто рад, что в моей жизни есть игра в баскетбол.
— Суперзвезда НБА Леброн Джеймс

29. Хорошие игроки хотят, чтобы их тренировали. Великие игроки хотят, чтобы им говорили правду.
— Главный тренер НБА Док Риверс

28. Я никогда не проигрывал. У меня просто не хватило времени.
-Майкл Джордан

27.Все вызывает привыкание, поэтому убедитесь, что вы делаете то, что хотите делать.
— Бывшая легенда Лейкерс Уилт Чемберлен

26. Каким бы бизнесом ты ни занимался, ты не можешь бежать на месте, иначе тебя кто-то обгонит.
— Джим Вальвано

25. Нельзя концентрироваться на промахах. Если у вас есть хорошие снимки, вы должны их сделать. Если вы этого не сделаете, вы навредите команде.
— Звезда WNBA Диана Таурази

24. Моя цель – выиграть следующую игру по одному владению мячом за раз.Вот и все. У меня нет других целей.
— Тренер НБА Брэд Стивенс

23. Чемпионы играют так, как тренируются. Создайте постоянство совершенства во всех своих привычках.
-Майк Кржижевски из Duke («Тренер К»)

22. Молодежи нужны модели. Не критики.
— Джон Вуден

21. Я больше узнаю от WNBA. Они знают, как вести мяч, как разворачиваться, как использовать фальшивый бросок.
-Дреймонд Грин

20. Кричите похвалу и шепотом критикуйте.
-Дон Мейер

19.Суть в том, что вы либо рискуете, либо нет, и если вы не рискуете, вы никогда не выиграете по-крупному.
— Гено Ауриемма

18. Любовь — это сила, которая воспламеняет дух и объединяет команды.
— Бывший главный тренер «Буллз энд Лейкерс» Фил Джексон

17. Тренеры не должны заставлять вас усердно работать, вы должны заставлять себя усердно работать, потому что вы хотите стать великим игроком.
— Бывший главный тренер Индианы Боб Найт

16. Дело не только в стрельбе.Это такая маленькая часть моей игры, но это то, на чем люди больше всего сосредотачиваются. Я просто стараюсь делать маленькие вещи.
-Дианна Таурази

15. Будь сильным телом, чистым умом, возвышенным в идеалах.
— Джеймс Нейсмит, изобретатель баскетбола

14. Удержаться на вершине труднее, чем подняться. Продолжайте искать новые цели.
— Легендарный тренер Университета Теннесси Пэт Саммит

13. Люди, которые обеспечивают 20 процентов результатов, начнут верить, что заслуживают 80 процентов вознаграждений.
— Бывший главный тренер «Лейкерс» и «Хит» Пэт Райли

12. Будь то колледж или НБА, это баскетбол, и чем больше вы играете, тем меньше вам нужно приспосабливаться.
-Дианна Таурази

11. Заставляйте себя снова и снова. Не отступайте ни на дюйм, пока не прозвучит последний звуковой сигнал.
— Бывшая легенда «Селтикс» Ларри Берд

10. Я думаю, что хорошее и великое разделяет только готовность к жертве.
— член Зала славы НБА Карим Абдул-Джаббар

9.Вы не сможете достичь, если не поверите в себя. Вы более способны, чем вы думаете.
— Звезда WNBA Елена Делле Донн

8. Все отрицательное — давление, вызовы — все это возможность для меня подняться.
— Покойный великий Коби Брайант

7. Ваша страсть и преданность делу не могут быть временными, неполными или свободными… Они должны быть на все времена.
— Звезда WNBA Бреанна Стюарт

6. Вы рождены быть игроком. Ты должен был быть здесь. Этот момент твой.
— Бывший тренер сборной США по хоккею Херб Брукс

5. Никогда не говори никогда, потому что ограничения, как и страхи, часто являются всего лишь иллюзиями.
-Майкл Джордан

4. Наша цель не победить. Это играть вместе и играть усердно. Тогда победа позаботится о себе.
-Майк Кржижевски («Тренер К»)

3. Вот как я тебя побью. Я собираюсь переиграть тебя. Вот и все. Вот и все.
— Пэт Саммит

2. Расширьте возможности окружающих вас людей, от дворника до спортивного директора.Вы делаете это, будучи искренними, заботясь о других, а затем применяя это на практике.
— Сью Гюнтер

1. Талант от Бога. Быть скромным. Слава дана человеку. Быть благодарным. Самонадеянность дается само собой. Будь осторожен.
— Джон Вуден

вдохновляющих цитат спортсменок, которые помогут вам накачать себя перед зимними Олимпийскими играми

«Я развожу костер и каждый день тренируюсь, добавляю топлива. В нужный момент я зажигаю спичку». — Миа Хамм, футболист

«Окружите себя мечтателями, делателями, верующими и мыслителями; но более всего окружите себя теми, кто видит в вас величие, даже когда вы сами его не видите. — Симона Байлз, гимнастка

«Если ты будешь бояться, ты никогда не будешь радоваться жизни. У тебя есть только один шанс, так что ты должен получать удовольствие». — Линдси Вонн, горнолыжница

«Девочки занимаются спортом не ради завоевания золотых медалей. Речь идет о самооценке, о том, как научиться конкурировать и о том, насколько усердно нужно работать, чтобы достичь своих целей». — Джеки Джойнер-Керси, легкоатлет

«Неудача, с которой я могу жить. Не пытаться — это то, с чем я не могу справиться!» — Санья Ричардс-Росс 

«Вы должны помнить, что тяжелые дни делают вас сильнее.Плохие дни заставляют вас понять, что такое хороший день. Если бы у вас никогда не было плохих дней, у вас никогда не было бы такого чувства выполненного долга!» — Али Райсман, гимнастка

«Я лучше буду вдохновляться своими соревнованиями, чем завидовать». — Джейми Андерсон, сноубордист в слоупстайле

«Если вы думаете, что не можете, вы этого не сделаете, а если вы думаете, что можете, вы будете… Если вы скажете себе, что устали или если вы скажете себе, что вы больны, ваше тело будет следовать за умом». — Келли Уэллс, легкоатлетка

Меня всегда больше мотивировали негативные комментарии, чем позитивные.Я знаю, что я делаю хорошо. Скажи мне, что я делаю не так. — Эбби Вамбах, футболист

«Признавайте свои маленькие победы. В конечном итоге они приведут к чему-то великому». — Кара Гуше, бегун на длинные дистанции

«Никогда не ограничивайте свои мечты возрастом». — Дара Торрес, пловец

«Всегда есть момент, когда тебя сбивают с ног. Но я опираюсь на то, чему научился на трассе: если много работать, все получится». — Лоло Джонс, бобслеист

«Страсть — необходимое условие победы.Это заставляет вас прыгать через обручи, проходить через все взлеты и падения и все, что между ними, чтобы достичь своей цели». — Керри Уолш, волейболистка

«Все, что вас унижает, в конечном итоге сделает вас сильнее». — Алекс Морган, футболист 

«Я очень интересен. Я много улыбаюсь, много выигрываю и очень сексуален». — Серена Уильямс, теннисистка

18 вдохновляющих женщин-спортсменов и то, как они изменили мир к лучшему (с цитатами)

Произнесите слово «спортсмен», и у большинства людей возникнет образ спортсмена-мужчины, обычно занимающегося их любимым видом спорта, но существуют сотни потрясающих женщин. в мире легкой атлетики.

Ниже приведены 18 самых вдохновляющих спортсменок и их влияние на мир.

1. Билли Джин Кинг

Раньше женский теннис считался чем-то вроде шутки, пока не появилась Билли Джин Кинг.

В 1973 году она сыграла матч против Бобби Риггса, старшего, но весьма опытного игрока того времени, который получил название «Битва полов».

Несмотря ни на что, Билли Джин Кинг выиграла матч, который помог развеять некоторые из мифов о том, что мужчины биологически более спортивны, чем женщины, что сделало ее вдохновляющей спортсменкой.

Вдохновляющие цитаты Билли Джин Кинг:


«Чемпионы продолжают играть, пока не добьются успеха».


«Спорт воспитывает характер, учит играть по правилам, учит понимать, что значит побеждать и проигрывать, учит жизни».


«Женщины привлекают внимание, когда мы выходим на мужскую арену, и это печально».


«Я думаю, что самосознание — это, вероятно, самая важная вещь для того, чтобы стать чемпионом.


«Будьте смелее. Если ты собираешься совершить ошибку, сделай глупость и не бойся ударить по мячу».


2. Дара Торрес

Олимпийский пловец старше 40 лет был неслыханным, пока Дана Торрес не попала на Олимпийские игры в возрасте 41 года и не выиграла 3 серебряные медали.

Она стала старейшей пловчихой, когда-либо участвовавшей в играх, и ее возвращение в спорт по-прежнему невероятно вдохновляет.

Дара Торрес доказала, что возраст — это всего лишь число и что мечты можно осуществить в любом возрасте.Она 12-кратная олимпийская чемпионка и бывшая рекордсменка мира в трех дисциплинах. Она была названа одной из «Лучших спортсменок десятилетия» по версии журнала Sports Illustrated.

Дана — автор книги «Возраст — это всего лишь цифра».

Вдохновляющие цитаты Дары Торрес:


«Вода не знает, сколько вам лет».


«Никогда не ограничивайте свои мечты возрастом».


«Время не меняет человека, оно просто помогает понять, кто ты есть.Даже в 41 год я все еще ненавижу проигрывать — я просто более милосерден к этому. Я также знаю, что у неудач есть и положительная сторона; они подпитывают новые мечты».


3. Гертруда Эдерле

В 1926 году только пять человек переплыли Ла-Манш, когда Гертруда Эдерле тоже решила переплыть его.

Она не только стала первой женщиной, завершившей канал, но и сделала это быстрее всех мужчин, которые пересекались до нее.

Президент Кэлвин Кулидж назвал ее « лучшей девушкой Америки » после того, как она совершила подвиг.Ее рекорд продержался до 1950 года.

Вдохновляющие цитаты Гертруды Эдерле


«Я просто знала, что если это можно сделать, это нужно было сделать, и я это сделала».


«Море для меня как человек — как ребенок, которого я давно знаю. Звучит безумно, я знаю, но когда я плаваю в море, я разговариваю с ним. Я никогда не чувствую себя одиноким, когда нахожусь там».


4. Памела Рид

Для бегунов на длинные дистанции Памела Рид является источником вдохновения.Она была первой женщиной, которая была объявлена ​​абсолютным победителем ультрамарафона Badlands в 2002 году (который является одним из самых сложных ультрамарафонов в мире).

Она также является первым человеком, мужчиной или женщиной, пробежавшим 300 миль без сна, который она преодолела чуть менее чем за восемьдесят часов.

Вдохновляющие цитаты Пэм Рид:


«Я не склонен ограничивать то, что, как мне кажется, я могу сделать».


«Я всегда готов бежать.Куда бы я ни пошла, я ношу шорты и кроссовки. Мне просто все равно, как я выгляжу. Менять одежду — пустая трата времени».


5. Дон Фрейзер

Многие люди любят использовать астму как оправдание того, почему они не могут так же хорошо заниматься спортом.

Попробуйте рассказать это Дон Фрейзер, первой женщине-пловчихе, преодолевшей 60 секунд на 100-метровке вольным стилем. Она также была первой женщиной, выигравшей четыре золотые олимпийские медали, и первой пловчихой, выигравшей одно и то же соревнование (100 метров вольным стилем) на трех Олимпийских играх подряд.

Вдохновляющие цитаты Дон Фрейзер:


«У нас есть только две вещи, которые мы разделяем в его жизни; мы рождаемся и умираем. И то, что мы делаем в промежутках между этим, мы должны быть счастливы. Я не позволяю внешнему миру сдерживать меня».


«Покажите себе пример, добейтесь этого, но на пути к вершине никому не причиняйте вреда».


6. Надя Команечи

Идеальная 10 – редкая оценка в гимнастике, которая присуждается действительно безупречным спортсменам.

В 1976 году 14-летняя румынская девочка по имени Надя Команечи набрала первую десятку на Олимпийских играх.

Она набрала еще семь идеальных десяток и выиграла 3 золотые медали.

Вдохновляющие цитаты Нади Команечи:


«Я не убегаю от испытаний, потому что боюсь. Вместо этого я бегу к нему, потому что единственный способ избежать страха — это растоптать его ногами».


«Вы также должны ценить хорошее вокруг себя и окружать себя позитивными людьми.


«Я считаю, что вас должны тянуть к людям, которые делают продуктивные и позитивные вещи в своей жизни».


7. Кэти Фриман

Будучи аборигеном Австралии Кэти Фриман не привыкла к расовым предрассудкам, когда росла. Она легко вспоминает гонки, где она не получала признания, в то время как белые австралийские девушки, которых она побеждала, получали трофеи.

Несмотря на эту дискриминацию, Кэти Фриман быстро поднялась в рядах австралийских бегунов и стала первым австралийским аборигеном, представившим Австралию на Олимпийских играх.

Она также была первым аборигеном, выигравшим золото в индивидуальном забеге на 400 метров на Олимпийских играх. Она и по сей день продолжает вдохновлять всех австралийцев.

Вдохновляющие цитаты Кэти:


«Вы должны попытаться достичь звезд или попытаться достичь недостижимого».


8. Энн Мейерс

Баскетбол считается преимущественно мужским видом спорта, но в середине 1970-х годов Энн Мейерс штурмом покорила баскетбольный мир.Эта вдохновляющая спортсменка стала первой старшеклассницей, попавшей в сборную США.

Она была членом первой женской сборной на Олимпийских играх. Она была первым четырехкратным всеамериканским баскетболистом, мужчиной или женщиной. Энн Мейерс также была первой и единственной женщиной, подписавшей контракт (50 000 долларов) с мужской НБА (Индиана Пэйсерс).

Она не собиралась быть первой из многих вещей, но благодаря ее тяжелой работе именно так все и получилось.

Вдохновляющие цитаты Энн Мейерс:


«Дело не в том, чтобы меня запомнили, а в том, чтобы просто делать то, что я люблю.”


«Кто-то дает вам возможность, скажите «да». Так что, если вы потерпите неудачу? вы не узнаете, потерпите ли вы неудачу или преуспеете, если не попробуете».


9. Wilma Rudolph

Представьте себе, что в детстве вы боретесь с полиомиелитом, а врачи говорят вам, что вы больше никогда не сможете ходить.

Затем соедините это с материнским неверием в невозможное и боевым духом маленькой девочки, которая годами работает над преодолением своей слабости, пока в 1960-х годах ее не признают самой быстрой бегуньей в мире, и вы получите Вильму Рудольф.

Ее целеустремленность, самоотверженность и здоровое пренебрежение к тому, что думают другие, привели к тому, что он стал первой американкой, выигравшей три золотые олимпийские медали в легкой атлетике во время летних Олимпийских игр 1960 года.

Вдохновляющие цитаты Вильмы Рудольф:


«Триумф невозможен без борьбы».


«Мне нравилось ощущение свободы в беге, свежий воздух, ощущение, что единственный человек, с которым я соревнуюсь, — это я сам.


«Никогда не недооценивайте силу снов и влияние человеческого духа. Мы все одинаковы в этом понятии: потенциал величия живет в каждом из нас».


«Победа — это, конечно, здорово, но если вы действительно собираетесь что-то делать в жизни, секрет в том, чтобы научиться проигрывать».


«Когда светит солнце, я могу делать все: нет слишком высоких гор, нет слишком трудных для преодоления проблем».


10.Лариса Латянина

Лариса Латянина (бывшая советская спортивная гимнастка) является рекордсменом по количеству завоеванных олимпийских золотых медалей (9 медалей) среди гимнастов (мужчин и женщин).

Она также была рекордсменом по количеству олимпийских медалей (среди мужчин и женщин) более 48 лет. Всего на ее счету 18 медалей (9 золотых, 5 серебряных и 4 бронзовых).

Единственным, кто побил ее рекорд, был бывший пловец Майкл Фелпс, у которого в настоящее время в общей сложности 28 медалей.

Вдохновляющие цитаты Ларисы Латяниной:


«Я очень рада, что в мире есть человек, который наконец-то сможет побить мой рекорд».


«Сорок восемь лет — почти достаточный срок, чтобы установить рекорд».


11. Бейб Дидриксон Захариас

Дидриксон Захариас считается одним из величайших спортсменов всех времен и не без оснований.

Во-первых, она преуспела не в одном, не в двух, а в четырех различных видах спорта, включая гольф, баскетбол, бейсбол и легкую атлетику, что сделало ее звездой различных видов спорта.Во-вторых, она помогла сломать общепринятые модели женского атлетизма, продемонстрировав исключительную физическую силу, дерзкую уверенность, конкурентоспособность и прямолинейность.

Захариас была занесена в Зал славы LPGA в 1951 году. У нее даже есть посвященный ей музей в Бомонте, штат Техас.

Вдохновляющие цитаты Захариаса:


«Если вы побеждаете благодаря плохой спортивной манере, это не настоящая победа».


«Формула успеха проста: практика и концентрация, затем еще практика и еще больше концентрации.


12. П.Т. Уша

П.Т. Ушу называют «Королевой индийской легкой атлетики». Несмотря на то, что она приехала в маленькую деревню в Индии и ей приходилось тренироваться в ограниченных условиях, она завоевала множество медалей на международных соревнованиях.

На данный момент она руководит «Школой легкой атлетики USHA », которая предлагает бесплатные тренировки для молодых и начинающих спортсменов, приехавших из отдаленных районов Индии и имеющих ограниченный доступ к качественным тренировкам.

Вдохновляющие цитаты из Уши:


«Я никогда не хотел быть олимпийцем.Все, что я хотел, это продолжать побивать свой собственный рекорд. Я никогда не соревновался, чтобы победить кого-то».


13. Вивьен Вайда

Вивьен познакомилась со скакалкой в ​​возрасте 10 лет и с тех пор влюбилась в нее. Ее преданность спорту привела к тому, что она выиграла 26 титулов чемпионки мира, побила 2 мировых рекорда и 1 европейский рекорд. Ее приглашали выступить на Олимпийских играх в Лондоне и Рио, а также она была одним из факелоносцев эстафеты Олимпийского огня в Рио.

Вивьен также участвовала в America’s Got Talent, где она дошла до судейства.В шоу Вивьен со слезами на глазах рассказала, как над ней издевались в детстве и даже называли «классным клоуном». Несмотря на все это, ее путь к достижению столь многого в жизни действительно вдохновляет.

14. Элиза Бикли

Элиза Бикли, вероятно, самая юная спортсменка в этом списке. Но она заслуживает упоминания, поскольку она удивительная спортсменка, занимающаяся паркуром и фрираном, из Шеффилда, Великобритания. В нежном возрасте 14 лет она соревновалась на международном уровне в Airwipp Challenge 2017 в Швеции, где ей удалось занять 1-е место в женском финале.

15. Алтея Гибсон

Алтея Гибсон была первой афроамериканкой, выигравшей титул Большого шлема (1956, чемпионат Франции). Это было в то время, когда цветному человеку было чрезвычайно трудно играть в теннис. Она также дважды выигрывала Уимблдон и чемпионат США (один раз в 1957 году и снова в 1958 году).

Именно Алтея подготовила почву для других, таких как Венера и Серена Уильямс.

Вдохновляющие цитаты Алтеи Гибсон:


«Рукопожатие с королевой Англии было далеко от того, чтобы быть принужденным сидеть в цветной части автобуса, идущего в центр Уилмингтона, Северная Каролина.


«Неважно, каких достижений ты достиг, кто-то тебе помогал».


«В спорте вас более или менее принимают за то, что вы делаете, а не за то, кто вы есть».


16. Ольга Корбут

Ольга Корбут — бывшая гимнастка из Советского Союза, которой можно почти полностью приписать трансформацию и популяризацию гимнастики из балета и элегантности в акробатику.

Когда она пришла в спорт, гимнастика была больше связана с балетом и элегантностью.Она привнесла в образ элемент атлетизма и акробатики благодаря своим энергичным выступлениям. И тем самым переопределил гимнастику.

По прозвищу «Воробей из Минска», Ольга также была первой введенной в Международный зал славы гимнастики в 1988 году.

кажутся трудными в начале. Это только первое впечатление. Важно не отступать; вы должны овладеть собой.


«Эта способность побеждать себя, без сомнения, является самым ценным из всех даров спорта».


17. Даника Патрик

В гонках с открытыми колесами доминировали мужчины, пока Даника не преодолела гендерный барьер и не стала первой и единственной женщиной, выигравшей гонку серии IndyCar в 2008 году (на Indy Japan 300), в которой она участвовала. против 17 других водителей-мужчин.

С тех пор она вдохновила многих женщин заняться автогонками и автоспортом.


«Я думаю, что вы должны чувствовать себя комфортно в своей машине. Вы должны уверенно входить в первый поворот на каждом круге. Вы должны быть уверены в себе и своем оборудовании».


«Разрешите себе стрелять в то, что кажется совершенно недоступным для вас. Вы многих удивите своими способностями.


«Используйте эти шансы, и вы сможете достичь величия, тогда как, если вы пойдете на консервативный подход, вы никогда не узнаете. Я искренне верю, что то, что тебя не убивает, делает тебя сильнее.Даже если вы потерпите неудачу, иногда лучше учиться и двигаться дальше».


18. Джеки Джойнер-Керси

Джеки Джойнер-Керси – первая женщина, набравшая более 7000 очков в семиборье. Ей принадлежит действующий рекорд в 7291 балл (как среди мужчин, так и среди женщин), за который она завоевала золото на Олимпийских играх 1988 года в Сеуле.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.