Myprotein отзывы о протеине качество: 11 отзывов на Протеин Myprotein «Impact Whey Protein», латте, 1 кг от покупателей OZON

Содержание

Протеины Myprotein отзывы — Народное мнение

Протеины Myprotein отзывы — Народное мнение

!— Yandex.Market Widget1 —>

Протеин Myprotein Micellar Casein (1 кг) отзывы


Алина В.
★★★★★
Достоинства: Питает ночью славно, утром не такая голодная. Не дает моему катаболизму меня одолеть. Размешивается в блендере успешно. Вкус ванили божественный, хочется еще и еще.
Недостатки: В шейкере размешивается средне.
Комментарий: Казеин есть казеин. От майпротеин мне много продуктов нравится, это один из них. Но, как и в большинстве их корошковых продуктов, сложно размешать, чтобы была идеальная консистенция. Только блендер справляетя на ура. Кстати, даже на воде вкус ничего так. Купить со скидкой

Протеин Myprotein Impact Whey Protein (1 кг) отзывы


Сравнить цены на Протеины Myprotein


Васильев Константин
★★★★★
Достоинства: Идеальный баланс цена — качество. Все кто ютубе тесты проводил, говорят что % белка и амин. состав один в один заявленному на пачке. Сам на нем сижу и пока все устраивает.
Недостатки: Вкусы сладковаты
Комментарий: Я предпочитаю мешать прот со вкусом с безвкусным 1 к 1 ибо сладковат, а еще лучше брать безвкусный и кидать туда банан, варенье и т.д. А еще люди не мешайте прот с водой!1 Очнитесь Христа ради!111 Мешайте с молоком и будет вам счастье.
Dmitry.Ch
★★★★★
Достоинства: Цена, качество, вкус
Комментарий: С этим протеином преодолел застой в массе, наконец. Один из лучших по соотношению цена-качество. Вкусы приятные, есть варианты с заменителем сахара. Купить со скидкой

последние отзывы, состав и эффективность

Народная мудрость гласит: «Здоровому всё здорово.» Такой человек внешне красив, с ним приятно общаться, он с лёгкостью решает все проблемы, умеет хорошо трудиться и организовывать полноценный отдых. Лишь бы было здоровье.

Главная ценность

Здоровье – самый важный компонент человеческого счастья. Среди потребностей человека оно стоит на одном из первых мест. Это важнейшее условие успешного существования каждого члена общества. Оно включает в себя многие составляющие: от отсутствия болезней и физических дефектов до полного духовного и социального благополучия. Здоровье базируется на врождённых предпосылках, а также испытывает влияние со стороны разных факторов.

Современная жизнь выдвигает повышенные требования к здоровью человека. Иногда в силу влияния отрицательных факторов организм нуждается в дополнительной заботе, которая может проявляться в приёме различных витаминов и добавок, улучшающих работу всех систем человека.

Средства для профилактики и лечения, добавки

Здоровье надо беречь. И лучше его сохранить, чем потом лечить различные заболевания. Для этого требуется не так уж и много: надо рационально питаться, включить в режим дня обязательные физические нагрузки, выработать привычку гулять на свежем воздухе и, главное, верить в лучшее.

Отличное самочувствие, настроение и работоспособность должны быть не мечтой, а реальностью. Это возможно в том случае, когда организм получает всё необходимое для нормального функционирования. Одним из способов пополнения нашего рациона нужными веществами является употребление витаминов и биологически активных добавок. Среди них MyProtein. Отзывы людей, включающих этот продукт в свой рацион, отмечают положительные результаты его употребления.

MyProtein: состав

MyProtein – это мировая марка спортивного питания. В ассортименте бренда представлены товары только высокого качества. Причём цены на эту продукцию ниже, чем у других компаний. Все новинки, которые появляются на рынке спортивного питания, тут же предлагаются и маркой MyProtein. Отзывы об этом продукте отмечают высокое качество и сбалансированный состав.

Состав протеиновых смесей может быть разный: сывороточный протеин, состоящий из 80% белка; соевый белок; гороховый белок; яичный белок; белок коричневого риса; порошок цельных яиц.

Выпускается ароматизированный и неароматизированный порошок.

Как принимать?

Способ применения этих добавок указан на упаковке. Обычно одна мерная ложечка продукта разводится на 150-250 мл жидкости. Можно разводить порошок обычной водой или соком. Очень хорошо протеиновый белок сочетается с молоком.

Применяется протеин от двух до трёх раз в день, что зависит от того, какой конечный результат должен быть. Также берётся во внимание физическое состояние организма. Если протеин принимается на фоне физических нагрузок, желательно проконсультироваться с фитнес-тренером о дозе и количестве приёмов в день.

Люди, которые активно занимаются фитнесом, в качестве дополнительного питания используют MyProtein. Отзывы о протеине подтверждают эффективность применения этой добавки.

Виды MyProtein

Есть несколько разновидностей MyProtein.

  • MyProtein Alpha Men.

Это сильный поливитаминный комплекс для мужчин. Дневная доза этого продукта содержит оптимальные дозы минералов и основных витаминов, которые требуются организму. Одна капсула включает витамины группы В, а также Е, Д, А, К; минералы калий, селен, кальций, хром, марганец.

Способствует укреплению иммунитета, обладает антиоксидантным действием, нормализует обмен веществ и работу сердца, участвует в формировании красных кровяных клеток.

Удачно дополняет любую диету, идеален при повышенных физических нагрузках, а также подходит для людей с ослабленным здоровьем.

Применяется по 2 капсулы утром и вечером.

Если организм ослаблен или испытывает большие физические нагрузки, возможно использование MyProtein Alpha Men. Отзывы отмечают положительный эффект от употребления этого продукта.

  • MyProtein Tribulus Pro.

Это капсулы с массовой долей сапонина 95%. Экстракт tribulus использовался в Древней Греции, Африке, Индии для увеличения рождаемости и омоложения тела.

Современные исследования показали, что он способен повысить в крови уровень гормона, отвечающего в женском теле за работу яичников, а в мужском – за выработку тестостерона.

Включение этого продукта в ежедневный рацион спортсменов помогает увеличить мышечную силу за счёт выработки тестостерона.

Применяется по 1 капсуле от одного до трёх раз в день, в зависимости от потребности организма. Может вызывать аллергические реакции, поэтому применять надо с осторожностью.

Отмечается активное использование в спортивной практике MyProtein Tribulus Pro. Отзывы спортсменов содержат рекомендации употребления продукта для наращивания мышечной массы.

  • MyProtein Creatine.

Это пищевая добавка для спортсменов, которые занимаются силовыми видами спорта. Действие продукта основано на работе фосфатной группы веществ.

Рост мышц возможен при достаточном уровне в организме креатина. MyProtein Creatine способен обеспечить клетки организма энергией, особенно после активных физических нагрузок.

Также этот продукт ускоряет синтез белков, что тоже способствует увеличению мышечной массы.

Выпускается в виде таблеток, капсул, порошков. Применяется по одной порционной дозе один раз в сутки. Для приготовления смеси можно использовать молоко, сок или воду. За день надо выпить дополнительно до трёх литров воды.

Известна положительная практика использования MyProtein Creatine. Отзывы отмечают значительное увеличение мышечной массы.

Отзывы

Магазины спортивного питания предлагают широкий ассортимент пищевых добавок. Среди них MyProtein. Отзывы об этом продукте отражают разные стороны его применения. Вот некоторые из таких высказываний.

Одни пользователи отмечают приемлемую цену, кроме того, претензий по качеству нет. Другие заметили, что тренировки в спортзале на фоне использования протеинового коктейля стали намного эффективнее. Выносливость для тренировок повышается в несколько раз, попутно ускоряется обмен веществ, что даёт увеличение мышц.

Также пользователи отмечают, что видимый эффект наступает уже через две недели использования продукта: жир исчезает, проглядывают кубики и бицепсы.

Это лишь часть высказываний об употреблении MyProtein. Отзывы, как видим, только самые лучшие.

Отзыв о сывороточном протеине MyProtein Impact Whey Protein

В этой статье вы сможете ознакомиться с отзывом о сывороточном протеине Myprotein Impact Whey Protein, который производится в Англии.

Спортивные добавки бренда Myprotein появились на российском рынке относительно недавно. За несколько лет популярность этого бренда в нашей стране возросла на столько, что для удобства русскоязычных покупателей даже была запущена официальная русская версия интернет магазина – Myprotein.ru.

Перейдем непосредственно к отзыву о самом продаваемом протеине Myprotein Impact Whey Protein. Далее по пунктам:

  • Высокое качество. Конечно, лично я каких либо анализов не проводил, но в качестве этого протеина я ничуть не сомневаюсь. Все-таки в Европе к качеству и безопасности продуктов относятся довольно серьезно. К тому же, он входит в десятку в рейтинге протеинов по версии американского ресурса Labdoor.
  • Myprotein Impact Whey Protein это обычный концентрат сывороточного белка и если у вас нет непереносимости лактозы, тогда для вас это идеальный источник белка. В безвкусном варианте содержится 82% белка, во вкусовых немного меньше.
  • Вашему вниманию предлагается огромное количество разнообразных вкусов. Более того, есть вкусы с натуральными ароматизаторами и красителями и те, в которых в качестве подсластителя используется стевия. Рекомендую вам к каждому заказу добавлять хотя бы по пару пробников с разными вкусами, чтобы в следующий раз не ломать себе голову. Также у них в продаже есть специальные капли для придания вкуса, которые можно добавлять в безвкусный протеин, геркулесовую кашу, творог, кофе, чай и т.д.
  • Большая часть продукции фасуется в простые, но достаточно прочные пакеты с надежной застежкой. Упаковки бывают разных размеров – 1 кг, 2,5 кг и 5 кг. Как по мне, у таких упаковок есть один минус – при транспортировке его могут чуть повредить (очень редко, но бывает).
  • Одним из главных достоинств является цена. С учетом всех акций, скидочных кодов и бесплатной доставки итоговая стоимость протеина более чем приемлема. Таких цен нет больше ни у кого.

Также предлагаю вам посмотреть видеоролик, которые поможет вам понять насколько они серьезно подходят к своему делу.

Лично я познакомился с Myprotein еще в 2013 году, и мои впечатления и отзывы об их протеине только положительные. И я со 100% уверенностью могу сказать, что на сегодняшний день нет других брендов, которые реально могли бы сними конкурировать. Поэтому покупаю сам и рекомендую вам.

Подпишитесь и первыми узнавайте о новых статьях

Спортивное питание Myprotein: отзывы о продукции

На сегодняшний день абсолютно очевидно развитие и расширение рынка спортивного питания. Среди огромного ассортимента продукции порой очень сложно определиться, какому именно производителю отдать предпочтение. Одним из тех, кто предлагает своим клиентам продукты высокого качества по минимально возможным ценам, является европейский бренд Myprotein, отзывы о котором в сети Интернет только подтверждают эту информацию.

Ценовая политика

Цены на продукты бренда Myprotein (май протеин) выгодно отличаются в меньшую сторону от цен, по которым предлагают свой товар другие известные производители спортивного питания. Достигается это благодаря следующим факторам:

  • Собственное производство на современном передовом оборудовании позволяет контролировать производственную стоимость;
  • Оптовая закупка сырья даёт возможность приобретать его по значительно меньшей стоимости;
  • В качестве упаковки используются экономные пакеты с застёжкой: они дешевле банок, их проще хранить и транспортировать.

Немаловажную роль в ценообразовании также играет простой, консервативный, но тем не менее узнаваемый дизайн упаковок и этикеток. Нет затрат на пестрящее красками оформление, которое можно наблюдать у большинства других брендов. Но если подумать, то это даже лучше, ведь на такой упаковке представлена только самая важная информация и ничего лишнего.

Таким образом, получаем качественное спортивное питание по минимально возможной цене. А данный фактор может стать определяющим для многих покупателей.

Качество продукции

Эффективность и безопасность для здоровья – одни из главных факторов, влияющих на выбор спортпита. Продукция компании Myprotein производится из высококачественных ингредиентов на современном производственном оборудовании. Всё поступающее на производство сырьё тщательно тестируется, впрочем, как и готовая продукция. При тестировании добавок и контроле содержания запрещённых веществ соблюдается стандарт ISO 17025, поэтому атлеты могут быть уверены в том, что спортивное питание Myprotein не содержит веществ, запрещенных WADA, Всемирным Антидопинговым Агентством.

Широкий ассортимент

Под маркой Myprotein производится огромное количество товаров: спортивные добавки (протеин, углеводы, аминокислоты, креатин), продукты для здоровья (витамины, минералы, незаменимые жирные кислоты), батончики, напитки и закуски. Продукция имеет один из широчайших ассортиментов разнообразных вкусов во всем мире. Регулярно появляются новинки спортивного питания и новые вкусы. Имеется даже собственная линейка спортивной одежды и аксессуаров. Перечислять здесь всё полностью просто нет смысла. Посетите официальный сайт Myprotein и убедитесь в этом сами!

Заказ и доставка

Сайт переведен на русский язык, а навигация реализована очень грамотно, что позволяет без проблем заказать спортивное питание и другие виды товаров. Доставка осуществляется курьерской службой, а при выполнении определенных условий она будет бесплатной.

Достаточно часто проводятся различные акции, во время которых можно получить дополнительные скидки. Рекомендуем также использовать наш реферальный код SPORTS-R1 при регистрации на сайте.

Популярные товары

Impact Whey Protein

Концентрат сывороточного белка с высоким процентом его содержания. Обладает очень хорошей растворимостью. На выбор предлагается несколько десятков различных вкусов и даже вариант без вкусовых добавок!

Пищевая ценность:

  • Белки – 82%
  • Жиры – 7,5%
  • Углеводы – 4%
  • Калорийность (100 г) – 412 ккал

Total Breakfast

Углеводно-белковая смесь для приготовления утреннего коктейля. Идеально подойдёт в качестве быстрого и питательного завтрака для тех, кому необходимо увеличить ежедневное потребление белка.

Пищевая ценность порции (70 г):

  • Белки – 24,9 г
  • Углеводы – 24,6 г
  • Жиры — 5 г
  • Калорийность – 251 ккал

Protein Brownie

Протеиновый брауни – пирожное из какао с добавлением шоколадной крошки и высоким содержанием белка. В каждом брауни содержится 23 г протеина и лишь 4 г сахара. Особенно придётся по вкусу любителям тёмного шоколада!

Oats & Whey

Очень сытный овсяно-протеиновый батончик. Дословно название переводится с английского, как «овёс и сыворотка». Основными ингредиентами являются сывороточный протеин (до 23 г) и овсяные хлопья, как источник сложных углеводов. Может использоваться в качестве перекуса между приемами пищи для увеличения потребления белка или сразу после тренировки.

Protein Wafers

Высокопротеиновые вафли — идеальное лакомство для лёгкого перекуса! Содержат 15 граммов белка и гораздо меньше сахара и жира, чем обычные вафли из магазина, нисколько не уступая при этом по вкусовым качествам.

Посетите интернет-магазин спортивного питания myprotein.ru и ознакомьтесь более подробно с этими и другими продуктами. Вы будете приятно удивлены разнообразием ассортимента!

Расскажите, что Вы думаете о продукции Myprotein? Кто, по Вашему мнению, лучший производитель спортивного питания? Оставляйте отзывы и делитесь своим опытом в комментариях ниже.

Myprotein Clear Whey Protein Обзор

Протеиновый коктейль Myprotein’s Clear Whey Isolate

наверняка вызовет удивление при первом взгляде на него.

Веб-сайт продукта: www.myprotein.com

Любители тренажерного зала и фанатики фитнеса привыкли к обычным вкусам протеиновых коктейлей после тренировки. Шоколад и ваниль — это предпочтительные варианты, когда речь идет о большинстве брендов.

Протеиновые коктейли Clear Whey Isolate

Myprotein выделяются из толпы благодаря своему необычному фруктовому вкусу.Нам очень хотелось попробовать этот продукт, поэтому мы попросили друзей из Myprotein прислать нам ванну, чтобы мы сами проверили.

В этом обзоре мы сосредоточимся на главном, что вам нужно знать об этом уникальном протеиновом порошке.

Мы сосредоточимся конкретно на ингредиентах, вкусах и питательной ценности, чтобы увидеть, какое место он занимает по сравнению с некоторыми другими аналогичными продуктами.

Примечание редактора: Содержание этого веб-сайта носит информативный характер, но его не следует воспринимать как медицинский совет.Наши статьи и представленные в них продукты не предназначены для диагностики, профилактики и/или лечения проблем со здоровьем. Всегда консультируйтесь с сертифицированным медицинским работником, прежде чем вносить какие-либо изменения в свой образ жизни, диету, режим тренировок и/или принимать какие-либо добавки.

Итак, без лишних слов, давайте более подробно рассмотрим добавку Myprotein Clear Whey Isolate.

Myprotein Clear Whey Protein – основы

Ассортимент Myprotein Clear Whey Protein существует уже некоторое время, и он, безусловно, вызвал небольшой ажиотаж, когда был впервые выпущен из-за своего уникального вкуса.

Вы, несомненно, уже знакомы с более сливочным вкусом протеиновых порошков, которые являются традиционными вариантами послетренировочных протеиновых коктейлей.

Шоколад и ваниль, как правило, являются наиболее распространенными, и хотя некоторые производители отваживаются выпускать некоторые более фруктовые вкусы, такие как клубника, продукты в целом представляют собой вкус и текстуру скорее «молочного коктейля», чем фруктового освежающего напитка.

Myprotein Clear Whey Isolate Protein (Фото: The Sport Review)

Это то, что отличает серию Clear Whey.Доступный в нескольких различных фруктовых вкусах, от клюквы и малины (тот, который мы пробовали) до мохито, арбуза и персикового чая, есть множество вариантов, когда дело доходит до получения фруктового напитка.

Вкусы, доступные в ассортименте Clear Whey, вероятно, больше похожи на варианты, которые вы ожидаете найти, выбирая хорошую предтренировочную добавку. Думайте о добавке Clear Whey как о протеиновом коктейле, который по вкусу напоминает предтренировочный комплекс.

Согласно официальной странице продукта на веб-сайте Myprotein, в 2019 году Clear Whey получила награду European Specialist Sports Nutrition Awards в номинации «Лучший продукт спортивного питания».

На странице продукта на сайте говорится, что в этой добавке используется высококачественный гидролизованный изолят сывороточного белка, который затем превращается в легкий и освежающий альтернативный вариант, который больше похож на сок, чем на молочный протеиновый коктейль.

Myprotein недавно добавил несколько новых вкусов в линейку Clear Whey, включая арбуз, манго и кокос, а также клюкву и малину.

Питательная ценность добавки также впечатляет. Каждая порция содержит 20 г белка и менее 90 калорий на порцию.Каждая порция содержит 0,1 г жира, 0,3 г сахара, 4 г BCAA и 3 г глютамина.

Пока все звучит неплохо. Давайте теперь перейдем к следующему важному разделу нашего обзора Clear Whey — ингредиентам.

Ингредиенты

Когда дело доходит до выбора сывороточного протеинового коктейля, главное, на что следует обратить внимание, это качество самого белка и содержание в нем ароматизаторов и подсластителей.

Как упоминалось выше, основным ингредиентом этой добавки является гидролизат сывороточного протеина, который составляет 94 процента от общей порции.

Помимо этого, эта добавка имеет довольно четкую и простую формулу ингредиентов. Помимо сывороточного белка, на этикетке указано, что эта добавка содержит следующее: ароматизатор, стабилизатор (фосфорная кислота), кислота (лимонная кислота), подсластитель (сукралоза), пеногасители (полидиметилсилоксан, диоксид кремния).

Myprotein Clear Whey Isolate Protein (Фото: The Sport Review)

Итак, вы, без сомнения, сами видите, что это довольно четкий и простой список ингредиентов, когда речь идет о добавке Clear Whey.

Вот основные пищевые ценности, о которых вам нужно знать:

Изолят прозрачной сыворотки – на одну порцию:

• Энергия — 349 кДж / 83 ккал
• Белки — 20 г
• Всего углеводов — 0,7 г
• Сахара — 0,2 г
• Жиры — 0,1 г

В общем, с питательной точки зрения все впечатляет.

Единственное небольшое замечание, которое у нас есть, это использование подсластителя Сукралоза. Если бы мы были разборчивы, мы могли бы выбрать добавку, которая использует более натуральную альтернативу для улучшения вкуса.

Говоря о вкусе, давайте теперь перейдем к следующему разделу нашего обзора MyProtein Clear Whey.

Вкус и Аромат

Посмотрим правде в глаза, если вы думаете о покупке этой добавки, то вам, вероятно, надоели обычные сливочные протеиновые коктейли, которые доминируют на рынке.

Что замечательно в добавке Clear Whey, так это то, что при правильном смешивании она действительно напоминает фруктовый сок.

Myprotein Clear Whey Isolate Protein (Фото: The Sport Review)

Мы смешали ложку ароматизатора «Клюква и малина» со стаканом воды и тщательно размешали.Инструкции предполагают, что вы используете шейкер, который, вероятно, поможет ускорить растворение порошка.

После полного растворения образовалась темно-розовая прозрачная жидкость, действительно похожая на концентрированный фруктовый сок.

Вкус был отличный. Он был очень сладким и фруктовым, и в целом очень питким. Кому-то может показаться, что сладости слишком много, но нам понравилось.

Цена и где купить

Как обычно, лучше всего приобрести добавки Myprotein через официальный сайт.

Ассортимент Clear Whey выпускается в одном фиксированном размере из 20 порций, что составляет 498 г. Он стоит 21,99 фунтов стерлингов на официальном сайте Myprotein, что составляет около 1,09 фунтов стерлингов за порцию.

Есть ли веганская версия?

Если вы ищете веганскую версию Clear Whey, вам повезло.

Myprotein Clear Whey Isolate Protein и Clear Vegan Protein (Фото: The Sport Review)

Myprotein также предлагает версию этой добавки на растительной основе под названием Myprotein Clear Vegan Protein.

В настоящее время он доступен в четырех различных вкусах:

• Яблоко и бузина
• Лимон и лайм
• Ананас и грейпфрут
• Клубника

Все это очень похоже на протеиновую добавку Clear Whey, но, как и в случае с большинством протеиновых порошков на растительной основе, содержит немного меньше общего белка на порцию.

Одна порция Clear Vegan Protein от Myprotein содержит 54 калории, 10 граммов белка, 2,6 г углеводов и 0.1 грамм жира.

Это немного дороже, чем добавка Clear Whey, и стоит 24,99 фунтов стерлингов за упаковку, содержащую 20 порций (320 г).

Если вы ищете фруктовую альтернативу классическому сливочному веганскому протеиновому коктейлю, то добавка Clear Vegan Protein может стать для вас отличным выбором.

Что еще нужно иметь в виду?

Как и в случае со всеми добавками, всегда лучше убедиться, что ваша диета и режим упражнений соответствуют требованиям, прежде чем думать о том, чтобы попробовать какие-либо новые продукты.

Пищевые добавки не предназначены для замены разнообразного, сбалансированного питания и здорового образа жизни в целом.

Белковые добавки очень популярны из-за той роли, которую белок играет в содействии росту и поддержанию мышечной массы.

Но придерживаться отличной диеты и сочетать ее с хорошим планом упражнений и оптимальным режимом восстановления, вероятно, важнее, чем принимать какие-либо добавки.

Как всегда, мы рекомендуем вам поговорить со своим врачом, прежде чем принимать новую добавку или вносить какие-либо серьезные изменения в образ жизни.

Myprotein Clear Whey Isolate и Clear Vegan Protein (Фото: The Sport Review)

Заключение – наши последние мысли

Итак, мы подошли к концу нашего обзора Myprotein Clear Whey Protein.

Мы познакомили вас с ключевыми вещами, которые вам нужно знать об этой уникальной протеиновой порошковой добавке, включая ингредиенты, вкус и цену.

Мы также кратко рассмотрели веганскую альтернативу этой добавке — Clear Vegan Protein от Myprotein.

В целом, этот продукт произвел на нас большое впечатление. Вкус и питательная ценность хорошие, а цена приемлемая.

Если бы мы были разборчивы, мы бы заменили сукралозу на более натуральный подсластитель, но в целом это выдающаяся добавка на печально известном переполненном рынке.

MyProtein Impact Whey против Optimum Nutrition Gold Standard Whey

Независимо от того, начали ли вы принимать белковые добавки для роста мышц или уже много лет используете сывороточный протеин и подумываете о переходе, узнать, какой сывороточный протеин лучше, непросто. .С таким количеством соображений может быть трудно понять, на чем сосредоточиться, и большинство людей, как правило, начинают с пищевой ценности, стоимости и вкуса. Чтобы немного облегчить жизнь при сравнении ведущих брендов, мы подумали, что ответим на популярный вопрос и проведем подробное сравнение двух больших мальчиков в мире сывороточного протеина, это… MyProtein Impact Whey Vs Optimum Nutrition Gold Стандарт.

Прежде чем мы начнем, давайте взглянем на две компании. У Optimum Nutrition более обширная история, чем у MyProtein, причем первый из них широко считается классикой «старой школы», когда речь идет о белковых добавках.Optimum Nutrition на самом деле является дочерней компанией Glanbia Global Nutrition Group и существует уже более 30 лет с момента основания в 1986 году. Hut Group имеет достаточно истории, чтобы считаться большим мальчиком.

Обе компании производят в Великобритании и предлагают сывороточный протеин в качестве основного и ведущего продукта на рынке, хотя обе компании также предлагают ряд других продуктов. Чтобы дать точное сравнение MyProtein Impact Whey Vs.Optimum Nutrition, прежде всего, нам необходимо полностью понять состав этих продуктов и четко определить, какие из них мы оцениваем. MyProtein предлагает два основных типа сывороточного протеина (с широким разнообразием вкусов), которые хорошо сравнимы с золотым стандартом Optimum Nutrition — это MyProtein Impact Whey и MyProtein Impact Whey Isolate.

MyProtein против. Быстрые ссылки Optimum Nutrition

Концентрат или изолят – основные различия

Сывороточный протеин, как правило, является белком быстрого высвобождения и содержится в большинстве белковых добавок.Вообще говоря, сывороточный изолят дороже, чем концентрат, поскольку он должен пройти дополнительную обработку, чтобы получить статус изолята. Для создания сухого белка жидкая сыворотка собирается как побочный продукт производства сыра, йогурта и молока, а затем перерабатывается. После завершения этого процесса его можно высушить и смешать с ароматизаторами, чтобы создать то, что мы знаем как протеиновый порошок.

Концентрат сывороточного протеина, входящий в состав MyProtein Impact Whey, содержит около 80 % белка, а остальные 20 % в основном состоят из углеводов и жиров.В Gold Standard используется сывороточный изолят, который на 90 % состоит из белка и всего на 10 % из жиров и углеводов, но он также содержит некоторое количество сывороточного концентрата.

MyProtein также предлагает протеиновый порошок из 100% сывороточного изолята, который стоит дороже, чем два других варианта, но содержит наибольшее количество белка, наименьшее содержание жира и наименьшее содержание углеводов. Если вы не тренируетесь по программе с низким содержанием жиров и углеводов, вам подойдет концентрат сыворотки, который на самом деле поможет обеспечить больший баланс макронутриентов в день по сравнению с теми, кто принимает изолят.

Оба бренда включают аминокислоты с разветвленной цепью (BCAA) с золотым стандартом 5,5 г и MyProtein 4,5 г. Эти количества помогут с восстановлением мышц и уменьшат усталость и болезненность. Включение их в ваш протеиновый порошок очень удобно.

Optimum Nutrition содержит наибольшее количество белка на порцию – 24 г, но стоит отметить, что они описывают порцию как 32 г, тогда как MyProtein Impact Whey (в зависимости от вкуса) дает около 21 г белка из 25 г мерной ложки.Изолят MyProtein дает 23 г белка на 25 г мерной ложки и явно превосходит его в этом отношении.

Проверить последнюю цену MyProtein Impact Whey

Проверить последнюю цену Optimum Nutrition

Упаковка и брендинг

все еще является частью продукта и заслуживает сравнения.

Мы уже знаем, что MyProtein позиционирует себя как бюджетный сегмент рынка, в то время как Optimum Nutrition предпочитает позиционировать себя как поставщика премиум-класса.Это отражено в упаковке, где MyProtein предлагает только пакеты для своей продукции. Эти пластиковые пакеты довольно просты с точки зрения дизайна (опять же, едва ли это то, на чем можно основывать свое решение о покупке), и хотя качество пакета довольно приличное, у нас была разная степень качества, когда дело доходит до уплотнения. Скорее всего, вы обнаружите, что используете какую-то клипсу, чтобы убедиться, что пакет полностью запечатан с помощью MyProtein.

Компания Optimum Nutrition предлагает на выбор большие пластиковые баночки с завинчивающимися крышками хорошего размера или пластиковые пакеты.Во-первых, вы заметите, что на обоих из них брендинг намного привлекательнее — возможно, ключевая причина этого заключается в том, что Optimum Nutrition Gold Standard можно приобрести в розничных магазинах, чего нельзя сказать о MyProtein. Независимо от того, выберете ли вы сумку или ванночку, упаковка Gold Standard не доставит вам проблем с точки зрения возможности повторного закрывания, так как завинчивающаяся крышка… ну… она завинчивается, а сумка оснащена изящным скользящим замком-молнией, который, кажется, всегда работает. хорошо – по крайней мере, мы еще не сталкивались с грязным.

Если упаковка является для вас ключевой характеристикой, то Gold Standard побеждает в этом бою.

Вкус и аромат

Аромат и вкус протеинового коктейля являются важными факторами при выборе протеиновой добавки длительного действия. Теперь, конечно, вам не нужно придерживаться только одного вкуса, но по нашему опыту, если вы найдете тот, который вам нравится, и вы сможете хорошо его переварить, то стоит придерживаться того, что вы знаете.

Если бы вы оценивали MyProtein Impact Whey по сравнению с Золотым стандартом Optimum Nutrition исключительно по количеству вкусов, то MyProtein нанес бы сокрушительный удар.С более чем 55 различными вкусами (из которых мы попробовали все из них) MyProtein выбивает всех конкурентов из воды. Тем не менее, не все из них являются тем, что мы бы назвали вкусными, и существует более 10 версий только шоколада. Напротив, Gold Standard имеет 14 различных вкусов, и все из тех, что мы пробовали, были довольно хорошими. Если вам нужен протеин более высокого качества, то вам, конечно же, следует обратить внимание на MyProtein Whey Isolate, в котором есть всего 21 вкус плюс неароматизированный — так что конкуренция более честная.

Вкус — это очень личный выбор, поэтому трудно судить о протеиновом коктейле в письменном обзоре исключительно по нему, но вкус для нас — это больше, чем просто вкус, это также консистенция и текстура. Это также о том, насколько легко что-то усваивается. Мы взяли вкус MyProtein Impact Whey Chocolate Brownie и сравнили его со вкусом Gold Standard Chocolate Hazelnut. Мы тестировали и с молоком, и без.

При смешивании с молоком коктейль MyProtein был гладким и кремообразным.Мы нашли его очень вкусным и не таким сладким, как некоторые другие вкусы. Он не был слишком тяжелым для наших желудков даже после двойной порции. Когда мы тестировали тот же аромат с водой, он потерял кремовость, и в результате вкус немного пострадал. Это было менее тяжело для наших желудков и было вполне пригодным для питья, но это лишало нас удовольствия. Для сравнения, Gold Standard также был очень вкусным с молоком, но не слишком сильно терял вкус при смешивании только с водой. Из двух вариантов у нас было бы небольшое предпочтение Золотому стандарту, но это было довольно близко.

Стоит отметить, что некоторые другие вкусы MyProtein имеют более синтетический вкус, и мы также получили сообщения о том, что вкусы могут варьироваться от одного заказа к другому, хотя мы лично не испытывали этого. Gold Standard имеет более натуральный вкус во всех ароматах, а уровни сладости кажутся более сбалансированными.

Это было очень близко, и Gold Standard в конце концов добился успеха.

Соотношение цены и качества

Для сравнения стоимости мы выбрали размеры между 2.2 кг и 2,5 кг, так как они кажутся наиболее популярными. Таким образом, мы могли бы использовать честное сравнение, мы сравнили затраты на Amazon.co.uk, хотя вы можете покупать напрямую у производителя или у других сторонних поставщиков. К обоим продуктам применялись скидки, и оба могут получить дополнительную скидку 5-15%, если вы подпишетесь и сэкономите на Amazon. Хотя скидки были активны, мы заметили, что эти скидки действуют круглый год.

MyProtein Impact Whey Стоимость – 2,5 кг Impact Whey (почти всех вкусов) стоили 31 фунт стерлингов.19 без подписки и сохранения скидки применяются. Это составляет 12,48 фунтов стерлингов за кг.

Стоимость сывороточного изолята MyProtein – 2,5 кг сывороточного изолята стоили 45,66 фунтов стерлингов, что составляет 18,26 фунтов стерлингов за кг.

Gold Standard Whey Стоимость –  2,27 кг Gold Standard Optimum Nutrition были самыми дорогими за кг: 43,99 фунтов стерлингов в сумме и 19,40 фунтов стерлингов за кг.

Стоит напомнить себе, что изолят MyProtein Whey Isolate имеет самое высокое содержание белка и фактически находится между ними, когда речь идет о стоимости.Однако Impact Whey была, безусловно, лучшей по цене 12,48 фунтов стерлингов за кг, что составляет примерно треть цены по сравнению с двумя другими.

На этот раз чистая победа MyProtein.

Проверить последнюю цену MyProtein Impact Whey

Проверить последнюю цену Optimum Nutrition

Наш вывод – и победитель… на самом деле зависит от того, что для вас важнее всего.Если вы ищете широкий выбор вкусов или самую низкую стоимость протеинового коктейля достойного качества, линейка MyProtein Impact Whey станет явным победителем. Он подошел близко во вкусовом тесте, является питательным и действительно разочаровывает только в упаковке. Он лидирует по соотношению цены и качества.

Однако, если вы ищете самый лучший протеин, то это будет нечто среднее между Optimum Nutrition Gold Standard и Whey Isolate от MyProtein. Золотой стандарт имеет название и дает гарантию общего качества, хотя сывороточный изолят имеет более низкий уровень углеводов и жиров из всех трех и, что особенно важно, больше всего белка.

Скорее всего, все зависит от ваших личных предпочтений, и мы советуем вам подумать о том, что для вас важнее всего. Если деньги не имеют значения, то Gold Standard, вероятно, просто берет корону, но если ежемесячная экономия 30% или около того на протеиновом коктейле означает, что вы можете потратить дополнительные средства на добавки перед тренировкой или даже заплатить значительную часть своего членства в тренажерном зале, тогда MyProtein Impact Whey, пожалуй, лучший выбор.

Мы будем рады услышать ваше мнение о том, какой из них вы предпочитаете, ведь все мы разные.

Myprotein Impact Whey Protein Powder Обзор: лучший коктейль для вашего плана питания

Настоящая физическая форма может быть достигнута только тогда, когда режим ежедневных тренировок сочетается с питательной диетой. В этой ситуации «здоровое питание» должно включать питательные вещества, стимулирующие рост мышц в вашем организме. Конечно, это подразумевает протеиновый порошок.

Протеиновый порошок имеет высокую концентрацию аминокислот, что способствует созданию новой мышечной ткани и увеличивает количество энергии, хранящейся в ваших мышечных волокнах.Сывороточный протеин, в частности, полезен, потому что он быстро усваивается и используется организмом. На рынке представлены практически сотни порошков сывороточного протеина, поэтому решить, какой из них использовать, может быть сложно.

О Myprotein Impact Whey

 

MyProtein’s Impact Whey — это порошок сывороточного протеина, что означает, что он получен из коровьего молока. Сыворотка представляет собой прозрачную жидкость, содержащую много белка, но очень мало жира, образующуюся как побочный продукт процессов производства сыра и молока.Этот порошок сывороточного протеина содержит всего 100 калорий на порцию, но каждая мерная ложка обеспечивает 20 граммов белка.

Протеиновый порошок содержит всего 2 грамма жира и 1 грамм углеводов. У него хороший питательный профиль — другими словами, он подходит как для диеты, так и для спортзала.

Добавка на 80% состоит из белка и содержит все необходимые аминокислоты, необходимые для роста мышц. Быстродействующая таблетка поможет уменьшить накопление жира и ускорить сжигание жира, а также способствует развитию мышечной массы.Это простой протеиновый порошок, который обеспечивает именно то, что нужно вашему телу.

 

Сухой сывороточный протеин Myprotein Impact

Посмотреть цены на сывороточный протеин в порошке!

 

Пищевая ценность Myprotein Thewhey

Одна мерная ложка содержит 120 калорий, 25 граммов белка, 2 грамма углеводов (без клетчатки и сахара) и 1,5 грамма жира. В этой закуске содержится 160 мг соли (7 процентов от вашего ежедневного потребления) и 3% от вашего ежедневного холестерина, что является разумным количеством.

Кроме того, он содержит 10% суточной потребности в кальции и 6% потребности в железе.

Ингредиенты Myprotein TheWhey

В этой последовательности изолят сыворотки, концентрат сыворотки и гидролизованная сыворотка являются первыми тремя компонентами в этой белковой комбинации. Вот почему, в отличие от изолята, каждая мерная ложка содержит 1,5 грамма жира.

Myprotein TheWhey Nutrition

Также есть какао-порошок, натуральный и искусственный вкус, соль и шесть пищеварительных ферментов: аминоген, амилаза, протеаза, липаза, целлюлаза и лактаза.Я никогда не видел протеиновый порошок с более чем двумя типами ферментов, что, вероятно, связано с тем, что самая популярная сыворотка MyProtein Impact Whey представляет собой концентрат, который более склонен вызывать проблемы с пищеварением.

Также включены искусственные подсластители сукралоза (также известная как Splenda) и ацесульфам калия, а также ксантановая камедь (загуститель и стабилизатор).

Неясно, есть ли там соя или лактоза. В списке ингредиентов нет соевого лецитина, но на этикетке указано, что продукт содержит сою откуда-то.На панели питания нет сахара, но он не помечен как безлактозный и включает концентрат и лактазу, что подразумевает наличие лактозы. По этим темам я был бы признателен за дополнительные разъяснения.

Ароматы Myprotein Impact Whey

Протеиновый коктейль — это то, что многие люди хотят выпить вскоре после тяжелой тренировки, чтобы увеличить свои результаты и ускорить восстановление. В результате не имеет большого значения, какой он на вкус; важно только то, что он обеспечивает необходимое питание.Этим людям будет достаточно сывороточного протеина без вкуса.

Тем не менее, добавки сывороточного белка все чаще используются для выпечки, смузи и просто в качестве полезного напитка для улучшения потребления белка, и все больше и больше людей обращаются к ним в поисках вкусных ароматизаторов, чтобы заменить закуски и сладости, которые они давали. вверх. Вы на диете и не можете съесть свой любимый яблочный пирог и заварной крем? Myprotein продает его как протеиновый коктейль!

Myprotein, например, имеет больше вариантов вкуса, чем когда-либо прежде, и их протеин Impact Whey Protein занимает первое место с точки зрения разнообразия доступных необычных и увлекательных вкусов.«Радуга» (восхитительно двусмысленный), «чай с молоком из цветков вишни», «черный кунжут» и «юдзу» — вот некоторые из самых необычных доступных вкусов (азиатский цитрусовый фрукт). Мы попробовали множество образцов, чтобы увидеть, как эти ароматы переносятся в протеиновый коктейль и так ли хороши они на вкус, как звучат. Однако мы придерживались более «традиционных» вкусов!

Вкус Баноффи

Banoffee — вкус, который сложно освоить, поскольку различные вкусы и текстуры баноффи практически невозможно воспроизвести.Этот протеиновый напиток на вкус точно такой же, как искусственные банановые леденцы с щепоткой ириски, добавленной для хорошей меры, как и подобает имитатору баноффи. Это не означает, что это не вкусно; наоборот вкусно! Тем не менее, просто назвать этот аромат «банановым» было бы более подходящим и, возможно, менее разочаровывающим для поклонников баноффи.

Вкус каменистой дороги

Сывороточный протеиновый напиток Rocky Road от Myprotein на вкус очень похож на сладкий шоколад, но если подумать, вы можете уловить легкую нотку зефира.Этот вкус был слишком сладким на мой вкус, и я не думаю, что смогу съесть полный 5-килограммовый пакет или один из этих напитков каждый день. Если вы ищете шоколадный вкус, я рекомендую придерживаться его.

Ароматизатор Speculoos

Этот аромат понравился мне, так как я обожаю печенье speculoos (например, Lotus biscoff) и надеялся, что вкус хорошо перейдет в протеиновый коктейль. С другой стороны, отсутствовал насыщенный вкус спекулоса, а вкус этого коктейля напоминал имбирный пряник.Это абсолютно не страшно, и вкус был действительно приятным, очень похожим на баноффи. Однако вместо того, чтобы пытаться звучать более интригующе, называя вкусовые спекулосы, было бы гораздо более приемлемо просто назвать его имбирным пряником.

Вкус марципана

Из всех вкусов, которые я пробовал, этот мне понравился больше всего. Я обожаю марципан, а этот протеиновый порошок пахнет так же, как настоящий. Несмотря на то, что вкус миндаля относительно прост в освоении, этот протеиновый коктейль больше похож на марципан, чем на миндаль.Это невероятно!

Датский вкус корицы

Я считаю, что это еще один аромат, который страдает от попытки отдела маркетинга быть умнее со своими названиями. Аромат корицы присутствует и восхитителен, но называть его «коричным датским» — это немного преувеличение. Я знаю, что многим людям не нравится корица как ароматизатор, поэтому я не верю, что Myprotein продаст столько же, если они просто назовут этот аромат «корица», но это абсолютно точное описание этого вкуса.

Вкус страчателла

Страчателла — это просто ванильное мороженое с шоколадной крошкой в ​​традиционном итальянском стиле.Слово «страчателла» буквально означает «маленький кусочек» и намекает на маленькие кусочки шоколада в мороженом. Итак, этот белковый ароматизатор — просто другое название ванильных шоколадных чипсов. В результате у него нет особого вкуса, а вместо этого он сладкий, как ваниль. На вкус приятный, если не слишком сладкий, как и другие ароматизаторы.

Вкус, текстура и смешиваемость

Impact Whey теперь выпускается с различными вкусами; на момент написания Myprotein предлагает эту добавку с 28 различными вкусами, включая неароматизированные.Я протестировал несколько из этих вкусов, используя их лично и пишу обзоры добавок, и мои любимые — шоколадно-апельсиновый, шоколадно-мятный, печенье со сливками и баноффи. Клубника, ваниль и шоколад — отличный выбор.

Сказав это, у меня никогда не было вкуса, который бы мне не нравился, и даже неароматизированный выбор вкусен. Ни в коем случае не самый привлекательный, но неароматизированный сывороточный протеиновый порошок является самым дешевым выбором на рынке и лучшим доступным протеиновым порошком по соотношению цена-качество.Impact Whey не имеет вкуса и вкуса напоминает сухое молоко. В нем нет особого вкуса. Однако, если бы я сравнил его с ароматом, наиболее близким было бы сухое молоко.

Я всегда комбинирую эту воду с молоком и пью после тренировки, но с молоком в любое другое время в течение дня. Текстура определяется количеством жидкости, добавленной в протеиновый порошок. Я предпочитаю густые протеиновые коктейли, и даже при использовании ударного сывороточного протеина с водой вы получаете удивительную сливочную консистенцию густого молочного коктейля.

Иногда порошок может образовывать комки, но это никогда не будет проблемой, если вы хорошо перемешаете его в шейкере. Единственный раз, когда я видел, как он слипается, это когда я не стряхивал его достаточно сильно или достаточно долго (как она выразилась).

Если вы ищете самый дешевый протеиновый порошок хорошего качества, сыворотка Impact без ароматизаторов — то, что вам нужно. Чтобы сэкономить деньги, я переключился с ароматизированных порошков (в то время я использовал True Whey) на неароматизированные порошки, когда в Великобритании на спортивные добавки был наложен НДС и цены подскочили на все протеиновые порошки и добавки для бодибилдинга.Если стоимость не имеет значения, выберите вкус; вы заплатите немного больше за ароматизатор, так что это ваш выбор.

Просто помните, что неароматизированный продукт — это лучший способ получить лучшее соотношение цены и качества, и он не имеет ужасного вкуса. Если вам нравятся протеиновые коктейли и вы хотите попробовать вкусный коктейль в качестве замены еды или поощрения ваших вкусовых рецепторов после тренировки, выберите ароматизированную альтернативу.

Эффективность Myprotein Impact Whey

Рассчитывайте нарастить 10 фунтов мышц и сбросить 30 фунтов жира за месяц, если будете использовать Impact Whey.Если ты в это веришь, то уходи сейчас же. Никакая добавка из моей протеиновой линейки, ни жиросжигатель, ни предтренировочный комплекс, ни спортивное питание не могут дать вам таких результатов. Добавки разработаны, чтобы помочь вам получить потрясающие результаты, дополняя ваш рацион и помогая вашей тяжелой работе в тренажерном зале и преданности диете.

На мой взгляд,

Impact Whey — лучший доступный протеиновый порошок, доступный в Великобритании. Impact Whey от MyProtein превзойдет другие бюджетные протеиновые порошки благодаря своему превосходному качеству, как видно из приведенного выше анализа питательных веществ.Impact Whey Protein Powder представляет собой бюджетный протеиновый порошок с небольшим содержанием жира и углеводов для белкового концентрата, 82-процентным содержанием белка и солидным аминокислотным профилем.

Impact Whey от Myprotein — это не проблема, если вы ищете недорогой протеиновый порошок. Этого хватит вам надолго всего за 23 пенса за порцию и 20 граммов белка на блюдо. Impact Whey обеспечит вас необходимыми питательными веществами из недорогой добавки с сывороточным протеином. Этот недорогой протеиновый порошок чрезвычайно высокого качества с фантастическим вкусом выпускается с широким разнообразием вкусов и быстро станет основой вашего набора пищевых добавок.

 

Сухой сывороточный протеин Myprotein Impact

Посмотреть цены на сывороточный протеин в порошке!

 

Сколько сывороточного протеина я должен потреблять ежедневно?

Все зависит от ваших целей в фитнесе и количества белка, которое вам нужно потреблять каждый день. Тем не менее, каждый организм индивидуален, поэтому понимание правильного количества белка, которое нужно принимать каждый день, имеет решающее значение.

Существует множество неверных представлений о том, что вам нужно абсурдное количество белка, более 30 граммов, много раз в день.Большинству из нас не требуется такое количество белка ежедневно, в зависимости от наших конечных целей в фитнесе, размера, состава тела и других факторов.

Несмотря на то, что я являюсь поклонником протеиновых добавок, я согласен с ответом Люка Эдвардса на Quora.

«Всякий раз, когда вы слышите что-то действительно безумное, вы должны спросить себя, имеет ли это эволюционный смысл. Это прекрасный метод для быстрой оценки достоверности поступающих данных. Эта «догма» подразумевает, что люди должны сознательно ограничивать (не говоря уже о постоянном поиске) 30 г белка при каждом приеме пищи, 5-6 раз в день.Мало того, что все мы были бы обречены, если бы это было правдой, но я и сам не стал бы с этим мириться». Тем не менее, существует ошибочное мнение, что нам нужно есть много белка.

«Все очень просто: большее количество потребляемого белка требует больше времени для переваривания и усвоения. Для некоторых людей переваривание обычной еды все еще не завершено через пять часов, и на это уходит от восьми до десяти часов. В течение этого периода аминокислоты все еще доставляются в кровь и попадают в мышцы.Вы не потеряли свой «анаболический» статус. Эти цифры основаны на 600-калорийной еде с 75 граммами углеводов, 37 граммами белка и 17 граммами жира». Эдвардс соглашается.

Когда следует принимать коктейли с сывороточным протеином?

Когда речь идет о напитках из сывороточного протеина, время не всегда имеет решающее значение. Когда вы принимаете белок, в основном это определяется вашим собственным расписанием и физическими целями, которых вы хотите достичь. Я считаю, что вы должны пить свои сывороточные протеиновые коктейли, когда вам это наиболее удобно.Некоторые из нас едят белок перед сном, чтобы чувствовать себя сытым, лучше спать и начать периодическое голодание. Некоторые из нас начинают свой день с заменителя белковой пищи, потому что это удобный и быстрый способ заменить завтрак.

В какое время дня лучше всего принимать протеиновую добавку? Я уже отвечал на эту тему в своей статье «В какое время дня лучше всего принимать протеиновую добавку?» Однако вы также можете узнать ответы, посмотрев это видео!

Myprotein Impact Whey по 25 г

  • Энергия: 98.3 ккал
  • Энергия: 414,0 кДж
  • Белок (сухой): 20,5 г
  • Белок (как есть): 19,6 г
  • Жир: 1,7 г
  • Углеводы: 1,5 г
  • Кальций: 125,0 мг
  • Холестерин: 0,5 мг

Impact Whey также имеет хороший аминокислотный профиль и доступен в упаковках по 1 кг, 2,5 кг и 5 кг.

Какой вкус Myprotein Impact Whey вкуснее?

Существует так много разных вкусов сыворотки MyProtein Impact, что вы обязательно найдете один или два, которые вам понравятся.Хотя я предпочитаю не слишком сладкие (в душе я ванильный человек, как многие из вас знают), многим из вас нравится разнообразие ароматов и вкусов, предлагаемых этим брендом.

Вот список моих любимых вкусов MyProtein Impact Whey в произвольном порядке:

  • Клен и пекан
  • Чизкейк с черникой
  • Тирамису
  • Арахисовое печенье
  • Соленая карамель
  • Ванильная малина
  • Пудинг с липкой ириской
  • Клубника
  • Клубничный крем
  • Ваниль (мой любимый)
  • Натуральный шоколад
  • Шоколадный гладкий
  • Печенье и крем
  • Шоколадная мята

Когда дело доходит до выбора вкуса, я рекомендую начинать с пробной упаковки.Эта белковая добавка бывает разных вкусов, что является одной из причин, по которой ее рекомендуют так много людей. Обычно рекомендуется протестировать перед покупкой и выполнить домашнее задание. Если вы не можете найти образец пакета, крошечные пакеты доступны на Amazon. В любом случае, попробуйте вкусы, которые, как вы считаете, вам понравятся, основываясь на отзывах Amazon.

Конечно, за такую ​​цену можно было поэкспериментировать с новыми вкусами, например с голубой малиной!

Каковы побочные эффекты сывороточного протеина?

Хотя некоторые люди жалуются на побочные эффекты сывороточного протеина для пищеварения, все зависит от качества рассматриваемого сывороточного протеина.Многие порошки сывороточного белка низкого качества содержат дополнительные компоненты (такие как сахар, соль и добавки), на которые реагируют люди, а не сам сывороточный белок. У вас не должно возникнуть проблем с пищеварением, которые вызывают другие некачественные порошки сывороточного протеина, если вы выберете высококачественный протеин.

При приеме внутрь сывороточный протеин ПОЧТИ БЕЗОПАСЕН для большинства детей и взрослых. Усиление дефекации, тошнота, жажда, вздутие живота, судороги, снижение аппетита, усталость (усталость) и головная боль — все это возможные побочные эффекты высоких доз.

Подходит ли Myprotein Impact Whey для похудения?

Если вы правильно употребляете высококачественный сывороточный протеин, он может помочь вам похудеть. Если вы хотите похудеть, все дело в потреблении надлежащего количества калорий, а также в том, чтобы получать питательные вещества, необходимые вашему организму. Поскольку ваше тело будет чувствовать себя сытым и удовлетворенным после употребления большего количества питательных веществ, вы будете менее склонны поддаваться своим желаниям.

Например, использование высококачественного сывороточного протеина в качестве заменителя пищи может помочь вам потреблять меньше калорий в течение дня.Будьте осторожны, чтобы ограничить ваши надстройки; довольно просто превратить смузи на 500 калорий в заменитель еды на 1000 калорий, добавив хорошие жиры, дополнительные молочные продукты, ореховое масло, бананы и другие ингредиенты. Если вы не хотите набирать вес, не делайте этой ошибки!

Поскольку MyProtein Impact Whey содержит около 100 калорий на порцию, вы можете значительно сократить потребление калорий за один прием пищи, просто добавив воды. Однако без углеводов или полезных жиров вы можете не чувствовать себя сытым.Чтобы приготовить себе заменитель пищи примерно на 300 калорий, я бы добавил немного полезных жиров, таких как ореховое масло или авокадо на 80–90 калорий, а также несладкое миндальное молоко (на 40–80 калорий, 250–500 мл). ) к вашему смузи.

 

Сухой сывороточный протеин Myprotein Impact

Посмотреть цены на сывороточный протеин в порошке!

 

Подходит ли сыворотка Myprotein Impact Whey для набора массы или увеличения мышечной массы?

Да, но только если вы принимаете эту добавку в соответствии с указаниями.Наращивание или набор мышечной массы влечет за собой больше, чем просто потребление большего количества белка. Все дело в получении правильного типа белка, в данном случае высококачественного сывороточного белка, и сочетании его с правильным образом жизни и выбором упражнений для набора правильного веса.

Калории важны, как я уже говорил, но это только одна составляющая проблемы. Чтобы набрать массу или нарастить мышечную массу, вы должны обеспечить свое тело необходимыми ему питательными веществами и белком. Рост сухой мышечной массы не гарантируется простым употреблением протеинового коктейля каждый день!

Заключение

Концентрат сывороточного протеина

был моей любимой добавкой сывороточного протеина, когда я был студентом университета по бодибилдингу с ограниченным бюджетом.В нем есть все, что вам нужно, чтобы использовать его в качестве предтренировочного, послетренировочного или заменителя пищи по доступной цене.

По мере того, как мы росли, разнообразие вкусов стало сравнимо с магазином мороженого, а цена действительно снизилась. На мой взгляд, Impact Whey — единственный вариант для тех, кто ищет самый доступный по цене протеиновый порошок.

Сухой сывороточный протеин Myprotein Impact

0,45 доллара США за порцию

Плюсы

  • Высокое содержание белка
  • Быстрая скорость поглощения
  • Добавлены аминокислоты с разветвленной цепью
  • Содержит пищеварительные ферменты
  • Превосходный вкус

Минусы

  • Трудно смешивать
  • Ограниченные размеры
Обзор

MyProtein Impact Whey: хорошая покупка?

Настоящая физическая форма достигается только тогда, когда вы сочетаете ежедневную программу упражнений со здоровым питанием.В этом случае «здоровая диета» должна включать в себя питательные вещества, которые будут стимулировать ваше тело наращивать мышечную массу. Что, конечно же, означает протеиновый порошок.

Протеиновый порошок содержит большую дозу аминокислот, способствующих формированию новой мышечной ткани, которая расширяет запасы энергии в мышечных волокнах. Сывороточный протеин, в частности, эффективен благодаря тому, что он легко усваивается и используется организмом. На рынке есть буквально СОТНИ порошков сывороточного протеина, поэтому может быть трудно понять, какой из них является хорошим вариантом для использования.

MyProtein Impact Whey — один из самых популярных протеиновых порошков в Великобритании, поэтому мы внимательно изучили его, чтобы увидеть, как он сочетается с более популярными американскими протеиновыми порошками сыворотки. Ознакомьтесь с нашими выводами ниже…

О MyProtein Impact Whey

Impact Whey от MyProtein — это порошок сывороточного протеина, что означает, что он сделан из коровьего молока. Сыворотка — это побочный продукт, образующийся при производстве сыра и молока, прозрачная жидкость, содержащая много белка, но гораздо меньше жира.Этот порошок сывороточного протеина содержит всего 100 калорий на порцию, но 20 граммов белка в каждой мерной ложке.

Из протеинового порошка вы получаете всего 2 грамма жира и всего 1 грамм углеводов. У него определенно отличный питательный профиль — по меньшей мере, он подходит для диеты и подходит для занятий в тренажерном зале.

Добавка на 80% состоит из белка и содержит все незаменимые аминокислоты, необходимые для наращивания мышечной массы. Быстродействующая добавка поможет противодействовать накоплению жира и увеличить сжигание жира, одновременно увеличивая рост мышечной массы.Это простой протеиновый порошок без излишеств, который дает именно то, что нужно вашему организму.

Основные характеристики

Технические характеристики

Это протеиновый порошок, разработанный с учетом вашего удобства. Его легко смешивать (в блендере, бутылке блендера или даже ложкой), и вы обнаружите, что он хорошо смешивается как с водой, так и с молоком. Неденатурированный сывороточный протеин легко усваивается организмом и обеспечивает постоянную дозу аминокислот для наращивания мышечной массы. Благодаря формуле с минимальным количеством ингредиентов вероятность расстройства желудка или расстройства желудка гораздо ниже.

Одной из замечательных особенностей этой добавки является широкий выбор вкусов. Вы можете найти его во всем: от черники до шоколадной мяты, мокко, натуральной ванили, арахисового печенья и клубничного крема. Есть даже неароматизированный вариант для тех, кто хочет использовать его в своих рецептах.

Разнообразие этого протеинового порошка означает, что вам никогда не надоест его вкус. Вы всегда можете попробовать новый вкус, так что вам не придется беспокоиться о том, что вам надоест принимать протеиновый порошок.

Плюсы MyProtein Impact Whey

Вот несколько вещей, которые нравятся пользователям MyProtein Impact Whey:

  • Великолепные ароматизаторы – Это одни из самых вкусных ароматизаторов на рынке, а также один из самых широких ассортиментов.Немногие другие протеиновые порошки дают вам столько же разнообразных вкусов. Если вы относитесь к тому типу людей, которым надоедает принимать определенный протеиновый порошок через несколько недель, вам понравится разнообразие, которое предлагает вам этот протеин.
  • Минималистский – В наш век продуктов с высокой степенью переработки всегда приятно найти продукты, которые содержат меньше ингредиентов. Кроме концентрата сывороточного протеина (80% продукта) есть только ароматизатор (искусственный и натуральный), сукралоза (подсластитель) и соевый лецитин (загуститель).
  • Легко усваивается – Добавка не только приятна на вкус, но и легко усваивается в желудке. Порошок сывороточного протеина легко усваивается и имеет наименьшую вероятность расстройства желудка. Вы можете принимать этот протеиновый порошок, не беспокоясь о том, что после каждого приема вам станет плохо.
  • Качественный продукт – Это один из самых популярных протеиновых порошков на Labdoor.com, и он считается протеиновым порошком №1 в Великобритании. Возможно, он не так популярен в США.S., но это определенно качественный продукт, достойный внимания.

Минусы MyProtein Impact Whey

Как и в случае с любым продуктом, у Impact Whey есть несколько недостатков:

  • Искусственные ингредиенты – В этом протеиновом порошке используются не только искусственные ароматизаторы, но и Splenda (сукралоза) в качестве подсластителя. Для тех, кто ищет полностью органический или полностью натуральный продукт, эти ингредиенты определенно не подходят.
  • Слишком сладкий – Многие пользователи отметили, что этот протеиновый порошок слишком сладкий на их вкус.Сочетание искусственных подсластителей и ароматизаторов определенно делает этот напиток слишком сладким.
  • Долгая доставка — Учитывая, что продукт производится в Великобритании, любому, кто заказывает его в США, придется долго ждать, пока протеиновый порошок будет отправлен за границу и доставлен к его двери. Это может быть незначительной проблемой, но некоторые люди найдут очень долгое время доставки серьезным раздражением.

Часто задаваемые вопросы: MyProtein Impact Whey

Сколько сывороточного протеина я должен пить в день?

Все зависит от ваших целей в фитнесе и от того, сколько белка в день вам нужно принимать.Конечно, каждый организм индивидуален, поэтому важно знать оптимальное количество белка, которое нужно потреблять каждый день.

Существует множество мифов о том, что вам нужно безумное количество белка, более 30 граммов, несколько раз в день. В зависимости от ваших конечных целей в фитнесе, размера тела, состава тела и т.п., большинству из нас не потребуется такое количество белка в день.

Хотя я фанат протеиновых добавок, я согласен с этим ответом на Quora от другого эксперта по фитнесу, Люка Эдвардса.

«Всякий раз, когда вы слышите что-то действительно безумное, вы должны спросить себя, имеет ли это смысл с эволюционной точки зрения. Это отличный способ быстро определить, правдоподобна поступающая информация или нет. Эта «догма» означала бы, что люди должны сознательно ограничивать (не говоря уже о постоянном поиске) 30 г белка при каждом приеме пищи, 5-6 раз в день. …Если бы это было правдой, мы не только были бы обречены, но лично я бы не стал с этим мириться. Тем не менее, этот миф о том, что нам нужно потреблять так много белка, существует.

«Проще говоря, больше потребляемого белка просто требует больше времени для переваривания и усвоения. Для некоторых чисел переваривание стандартной еды все еще не завершено через пять часов, продолжаясь более восьми часов для завершения. Аминокислоты все еще попадают в кровь и всасываются в мышцы в течение этого времени. Вы все еще «анаболик». Эти цифры основаны на довольно среднем приеме пищи, состоящем из 600 ккал; 75 г углеводов, 37 г белков и 17 г жиров». говорит Эдвардс.

Когда мне следует принимать сывороточные протеиновые коктейли?

Время – это еще не все, когда речь идет о коктейлях из сывороточного протеина. Когда вы потребляете белок, на самом деле все зависит от вашего личного графика и целей в фитнесе, которые вы пытаетесь достичь. Я думаю, что вам следует принимать сывороточные протеиновые коктейли, когда вы чувствуете, что это лучше для вас. Некоторые из нас принимают белок перед сном, чтобы почувствовать себя сытым, хорошо выспаться и начать интервальное голодание. Некоторые из нас начинают свой день с заменителя белковой пищи, потому что таким образом можно быстро и легко заменить завтрак.

Я уже отвечал на этот вопрос в своем блоге. В какое время дня лучше всего принимать протеиновую добавку? Но вы также можете посмотреть это видео, чтобы получить ответы!

Какой вкус MyProtein Impact Whey вкуснее?

Существует множество вкусов сывороточного протеина MyProtein Impact, и вы обязательно найдете один или два, которые вам понравятся. Хотя я неравнодушен к не слишком сладким (в душе я ванильный парень, как многие из вас уже знают), многие из вас любят разнообразие ароматов и вкусов этого бренда.

Вот мои сокращенные лучшие вкусы MyProtein Impact Whey на выбор:

  • Клен и пекан
  • Чизкейк с черникой
  • Тирамису
  • Арахисовое печенье
  • Соленая карамель
  • Ванильная малина
  • Пудинг с липкой ириской

Конечно, есть еще несколько основных вкусов, которые тоже хороши:

  • Клубника
  • Клубничный крем
  • Ваниль (мой любимый)
  • Натуральный шоколад
  • Шоколадный гладкий
  • Печенье и крем
  • Шоколадная мята

Мой вам совет при выборе вкуса: сначала возьмите пробную упаковку! Есть много вкусов на выбор с этой белковой добавкой, что является одной из причин, по которой многие ее рекомендуют.Всегда полезно попробовать перед покупкой, проведите исследование. Если вы не можете найти образец пакета, вы всегда можете получить небольшие пакеты на Amazon. В любом случае, попробуйте ароматы, которые, по вашему мнению, вам понравятся и с хорошими отзывами на Amazon.

Конечно, за ту цену, которую вы платите, вы можете попробовать и новые вкусы — например, «Голубая малина»!

Каковы побочные эффекты сывороточного протеина?

Хотя некоторые жалуются на побочные эффекты сывороточного белка для пищеварения, на самом деле это зависит от качества рассматриваемого сывороточного белка.Есть много второсортных порошков сывороточного протеина, которые содержат другие ингредиенты (такие как сахар, натрий, добавки), на которые люди тоже реагируют — не обязательно сам сывороточный протеин. Если вы выберете высококачественный протеин, у вас не должно быть расстройства пищеварения из-за других порошков сывороточного протеина ниже номинала.

Согласно WebMd:

Сывороточный протеин ВЕРОЯТНО БЕЗОПАСЕН  для большинства детей и взрослых при правильном приеме внутрь. Высокие дозы могут вызывать некоторые побочные эффекты, такие как учащение дефекации, тошнота, жажда, вздутие живота, судороги, снижение аппетита, усталость (усталость) и головная боль.

Однако есть несколько особых мер предосторожности и предупреждений:

Беременность и кормление грудью : Недостаточно надежной информации о безопасности приема сывороточного протеина при беременности или кормлении грудью. Оставайтесь в безопасности и избегайте использования.

Аллергия на молоко : Если у вас аллергия на коровье молоко, избегайте использования сывороточного белка.

Что входит в состав MyProtein Impact Whey?

Вот список всех вкусов с указанием ингредиентов.(Источник: Список продуктов MyProtein)

Сделано на предприятии, где также обрабатываются яйца, глютен и продукты из них.

  • Банановый вкус: Концентрат сывороточного протеина (концентрат сывороточного протеина, соевый лецитин), натуральные и искусственные ароматизаторы (натуральные и искусственные ароматизаторы, мальтодекстрин, гуммиарабик, сукралоза, ацесульфам К, краситель (куркума))
  • Вкус шоколадного брауни: Концентрат сывороточного протеина (концентрат сывороточного протеина, соевый лецитин), натуральные и искусственные ароматизаторы (натуральные и искусственные ароматизаторы, какао-порошок со щелочью, мальтодекстрин, модифицированный пищевой крахмал, сукралоза, ацесульфам К))
  • Вкус шоколадной мяты: Концентрат сывороточного протеина (концентрат сывороточного протеина, соевый лецитин), натуральные и искусственные ароматизаторы (натуральные и искусственные ароматизаторы, какао-порошок, сукралоза, мальтодекстрин, ацесульфам К)
  • Мягкий вкус шоколада: Концентрат сывороточного протеина (концентрат сывороточного протеина, соевый лецитин), натуральный и искусственный ароматизатор (какао-порошок, декстроза, целлюлозная камедь, ксантановая камедь, сукралоза, каррагинан, мальтодекстрин, ацесульфам К, аравийская камедь, соль)
  • Вкус булочек с корицей: Концентрат сывороточного протеина (концентрат сывороточного протеина, соевый лецитин), натуральный и искусственный ароматизатор (натуральные и искусственные ароматизаторы, модифицированный пищевой крахмал, мальтодекстрин, краситель (карамель), сукралоза, ацесульфам К, соль)
  • Вкус печенья и сливок: Концентрат сывороточного протеина (концентрат сывороточного протеина, соевый лецитин), натуральные и искусственные ароматизаторы (натуральные и искусственные ароматизаторы, мальтодекстрин, гуммиарабик, сукралоза, ацесульфам К)
  • Вкус мокко: Концентрат сывороточного протеина (концентрат сывороточного протеина, соевый лецитин), натуральные и искусственные ароматизаторы (натуральные и искусственные ароматизаторы, какао-порошок, мальтодекстрин, сукралоза, модифицированный пищевой крахмал, ацесульфам К, триацетин, соль)
  • Натуральный банановый вкус: Концентрат сывороточного протеина (концентрат сывороточного протеина, соевый лецитин), натуральный ароматизатор (натуральные ароматизаторы, мальтодекстрин, гуммиарабик, сукралоза, ацесульфам К).
  • Натуральный клубничный ароматизатор: Концентрат сывороточного протеина (концентрат сывороточного протеина, соевый лецитин), натуральный ароматизатор (натуральные ароматизаторы, мальтодекстрин, модифицированный пищевой крахмал, яблочная кислота, овощной сок (краситель), сукралоза, ацесульфам К)
  • Натуральный ванильный ароматизатор: Концентрат сывороточного протеина (концентрат сывороточного протеина, соевый лецитин), натуральный ароматизатор (натуральные ароматизаторы, мальтодекстрин, гуммиарабик, сукралоза, ацесульфам К)
  • Ароматизатор Rocky Road: Концентрат сывороточного протеина (концентрат сывороточного протеина, соевый лецитин), натуральные и искусственные ароматизаторы (натуральные и искусственные ароматизаторы, какао-порошок (со щелочью), мальтодекстрин, сукралоза, ацесульфам К, модифицированный пищевой крахмал)
  • Вкус соленой карамели: Концентрат сывороточного протеина (концентрат сывороточного протеина, соевый лецитин), натуральный и искусственный ароматизатор (натуральные и искусственные ароматизаторы, мальтодекстрин, соль, карамельный краситель, модифицированный пищевой крахмал, сукралоза, ацесульфам К)
  • Вкус клубничного крема: Концентрат сывороточного протеина, эмульгатор (соевый лецитин), ароматизатор, краситель (свекольный красный), сахарозаменитель (сукралоза, ацесульфам К)
  • Без вкусовых добавок: концентрат сывороточного протеина (концентрат сывороточного протеина, соевый лецитин)
  • Ванильный ароматизатор: Концентрат сывороточного протеина (концентрат сывороточного протеина, соевый лецитин), натуральные и искусственные ароматизаторы (натуральные и искусственные ароматизаторы, мальтодекстрин, гуммиарабик, сукралоза, туз К).
  • Шоколадно-карамельный крендель со вкусом: Концентрат сывороточного протеина (концентрат сывороточного протеина, соевый лецитин), натуральные и искусственные ароматизаторы (натуральные и искусственные ароматизаторы, какао-порошок (обработанный щелочью), мальтодекстрин, сукралоза, гуммиарабик, ацесульфам К)
  • Вкус бостонского сливочного пирога: Концентрат сывороточного протеина (концентрат сывороточного протеина, соевый лецитин), натуральные и искусственные ароматизаторы (натуральные и искусственные ароматизаторы, какао-порошок (обработанный щелочью), модифицированный пищевой крахмал, сукралоза, ацесульфам К)
  • Вкус теста для шоколадного брауни: концентрат сывороточного протеина (концентрат сывороточного протеина, соевый лецитин), натуральные и искусственные ароматизаторы (натуральные и искусственные ароматизаторы, какао-порошок, мальтодекстрин, модифицированный пищевой крахмал, сукралоза, ацесульфам К, соль).
  • Ароматизатор «Масло пекан»: Концентрат сывороточного протеина (концентрат сывороточного протеина, соевый лецитин), натуральные и искусственные ароматизаторы (натуральные и искусственные ароматизаторы, мальтодекстрин, соль, модифицированный пищевой крахмал, карамельный краситель, сукралоза, ацесульфам К)
  • Глазированный пончик: Концентрат сывороточного протеина (концентрат сывороточного протеина, соевый лецитин), натуральные и искусственные ароматизаторы (натуральные и искусственные ароматизаторы, мальтодекстрин, гуммиарабик, краситель (карамель), сукралоза, ацесульфам К)
  • Вкус Snickerdoodle: Концентрат сывороточного протеина (концентрат сывороточного протеина, соевый лецитин), натуральные и искусственные ароматизаторы (натуральные и искусственные ароматизаторы, мальтодекстрин, модифицированный пищевой крахмал, карамельный краситель, сукралоза, ацесульфам К)
  • Вкус французских тостов: Концентрат сывороточного протеина (концентрат сывороточного протеина, соевый лецитин), натуральные и искусственные ароматизаторы (натуральные и искусственные ароматизаторы, мальтодекстрин, модифицированный пищевой крахмал, краситель (карамель), сукралоза, ацесульфам К)
  • Вкус матча: Концентрат сывороточного протеина (концентрат сывороточного протеина, соевый лецитин), натуральный и искусственный ароматизатор (зеленый чай матча), сукралоза, ацесульфам К*
  • Канадский клен: Концентрат сывороточного протеина (концентрат сывороточного протеина, соевый лецитин), натуральный и искусственный ароматизатор, ацесульфам К
  • Шоколадная стевия – концентрат сывороточного протеина (концентрат сывороточного протеина, соевый лецитин), натуральный ароматизатор (какао-порошок (обработанный щелочью), натуральный ароматизатор, соль, экстракт листьев стевии).
  • Ванильная стевия – концентрат сывороточного протеина (концентрат сывороточного протеина, соевый лецитин), натуральный ароматизатор (натуральный ароматизатор, соль, экстракт листьев стевии).

Подходит ли MyProtein Impact Whey для снижения веса?

Любой качественный сывороточный протеин может помочь в снижении веса при правильном употреблении продукта. Если вы хотите похудеть, важно получать правильное количество калорий, чтобы помочь сбросить вес, а также следить за тем, чтобы вы получали питательные вещества, в которых нуждается ваше тело.Чем больше питательных веществ вы потребляете, тем меньше вероятность того, что вы уступите своей тяге, потому что ваше тело будет чувствовать себя сытым и удовлетворенным.

Использование высококачественного сывороточного протеина, скажем, в качестве заменителя пищи, может помочь снизить общее количество калорий, потребляемых в течение дня. Убедитесь, что вы держите добавки под контролем, очень легко приготовить коктейль «заменитель еды» на 1000 калорий, просто добавив полезные жиры, дополнительные молочные продукты, ореховое масло, бананы и тому подобное. Не совершайте эту ошибку, если вы не хотите серьезно набрать вес!

MyProtein Impact Whey содержит всего около 100 калорий или около того на порцию, поэтому, если вы просто добавите воду, вы сможете резко сократить количество калорий за один прием пищи.Тем не менее, вы можете не чувствовать себя полностью удовлетворенным без углеводов или полезных жиров. Я бы добавил немного здорового жира, около 80-90 калорий орехового масла или немного авокадо, а также использовал несладкое миндальное молоко (40-80 калорий, 250-500 мл) в ваш смузи, чтобы сделать ваш собственный заменитель еды менее чем на 300 калорий!

Подходит ли MyProtein Impact Whey для набора мышечной массы?

Я бы сказал да, но только если вы используете эту добавку правильно. Наращивание или увеличение мышечной массы — это не просто добавление большего количества белка.Это должно быть связано с добавлением правильного типа белка, в данном случае высококачественного сывороточного белка, а также в сочетании с правильным образом жизни и выбором физической формы, чтобы вы набрали правильный вес.

Как я уже говорил, калории имеют значение, но это только одна часть уравнения. Вы должны дать своему телу питательные вещества и белок, в которых оно нуждается, чтобы набрать массу или добавить мышечную массу. Простое употребление протеинового коктейля каждый день не гарантирует мышечной массы!

Другие варианты для рассмотрения

Не уверены, что MyProtein Impact Whey — лучший выбор для вас? Вот несколько других вариантов, которые вы, возможно, захотите рассмотреть:

EAS 100% чистый порошок сывороточного протеина

Это один из лучших U.Протеиновые порошки S. производства, а также одни из самых доступных по цене. Вы получаете 5 фунтов протеинового порошка всего за 38 долларов, что намного дешевле, чем более дорогой Impact Whey. В мерной ложке также содержится 30 граммов белка, что на 50 % больше, чем в Impact Whey.

EAS не предлагает столько вкусов, но протеиновый порошок не такой сладкий и содержит меньше искусственных добавок. Это 100% сывороточный протеин, который дает результаты.

Голая сыворотка

Если вам нужен по-настоящему чистый порошок сывороточного протеина, Naked Whey определенно стоит рассмотреть.Это 100% чистый, без добавок или дополнительных ингредиентов. Здесь нет ароматизаторов — это просто натуральный порошок сывороточного протеина, полученный на небольших молочных фермах в Калифорнии.

Вы получаете 25 граммов белка и 5,9 граммов BCAA с каждой мерной ложкой. С другой стороны, вы заплатите 86 долларов за 5 фунтов материала, что делает его одним из самых дорогих протеиновых порошков на рынке.

Я уже говорил о Naked Whey раньше, читайте мой полный обзор Naked Whey здесь!

Золотой стандарт Optimum Nutrition

Это золотой стандарт рынка сывороточного протеина.Это не только один из самых популярных продуктов, но и один из самых вкусных. Optimum Nutrition не предлагает такой широкий выбор вкусов, как MyProtein, но их протеиновый порошок легко усваивается, вызывает минимальное расстройство желудка и гарантированно дает желаемые результаты.

Смесь изолятов и концентратов сывороточного протеина обеспечивает максимальную эффективность. Вы получаете 24 грамма белка и 5,5 грамма BCAA на порцию — всего 58 долларов за 5 фунтов качественного протеинового порошка.Это также делает отличный протеиновый коктейль, который вам понравится!

Сравнительная таблица

Последняя сенсация

MyProtein Impact Whey — это протеиновый порошок, который стоит ваших вложений благодаря превосходному питательному профилю, низкому содержанию жиров и углеводов и эффективности. Это может быть немного дороже, но широкий выбор вкусов гарантирует, что вам никогда не надоест протеиновый порошок. Он вкусный, легко смешивается и очень эффективен. В общем, один из лучших протеиновых порошков, которые мы рассмотрели на сегодняшний день.

Alt Protein Team — это команда профессионалов и энтузиастов, стремящихся предоставить вам самую свежую информацию об альтернативном белке, здоровье и хорошем самочувствии, тренировках и обо всем, что связано со здоровьем. Мы рассмотрели множество продуктов и услуг, чтобы вам не приходилось гадать, когда вы тратите на них свои с трудом заработанные деньги.

Если вы хотите сбросить несколько килограммов, нарастить мышечную массу или набрать массу, мы можем помочь вам понять, что вам нужно делать и что вам нужно иметь для достижения ваших целей.

Лучший протеиновый порошок 2020 года — сывороточный и веганский

После того, как вы определили, подходит ли вам белковая добавка, узнайте, какие порошки лучше всего подходят. Вам также может понравиться наш обзор лучших протеиновых батончиков.

Чтобы найти более 200 руководств покупателя, посетите наш раздел обзора продуктов, чтобы найти больше обзоров, связанных со здоровьем, включая фитнес-трекеры, чайный гриб и контейнеры для приготовления пищи.

Лучшие порошки белка 2019

MyProtein Hife Chocolate Brownie Whey Wey Protein

Best Value Protein Shake

Prov: Смесится хорошо, широкий ассортимент ароматов, вегетарианских
мин.: Некоторые ароматы используют SuCralose

ингредиенты список обнадеживающе короткий, и хотя вкус, который мы тестировали, был подслащен сукралозой, есть варианты, подслащенные стевией, если вы предпочитаете (есть также вариант без вкуса, если вы предпочитаете избегать каких-либо ненужных дополнительных ингредиентов).Он также подходит для вегетарианцев.

Впечатляет, что этот порошок доступен более чем с 40 различными вкусами — мы протестировали шоколадный брауни, который стал победителем. Порошок прекрасно смешивается, образуя консистенцию молочного коктейля, которая идеально подойдет тем, кто любит более густой коктейль. Вкус был как у прекрасного, только что испеченного пирожного с насыщенным послевкусием молочного шоколада, что делало его легким для питья и очень сытным.

С 40 порциями в упаковке 1 кг это также хорошее соотношение цены и качества по цене около 55 пенсов за мерную ложку.

Каждая 25-граммовая порция сывороточного протеина MyProtein Impact содержит 21 г белка из концентрата сывороточного белка и содержит 103 калории, 1,9 г жира (1,3 г насыщенных жиров) и 1 г углеводов (1 г сахара). Пищевая ценность для неароматизированной версии .

Доступно:
Доступно от:
Amazon (£ 15.79 для 1 кг)

MyProtein (£ 21,99 ) на 1 кг)

Пульсин натуральный ванильный сывороточный белок

лучший белковый порошок с тонким вкусом

ProS: вегетарианцев, без глютена, хорошо смешивается
Минусы: дороже

Вкус у этого продукта приятный и тонкий – у него пьянящий ванильный аромат, но вкус не подавляющий и не слишком сладкий, поэтому он отлично подходит для смузи или молочные коктейли, так как он не будет подавлять другие ингредиенты.Порошок быстро и легко растворяется в воде, не образуя комков, но если вам нравится более густой коктейль, лучше всего смешать его с молоком.

Он более дорогой по сравнению с другими порошками — в пакете 250 г содержится 10 порций по цене примерно 1,49 фунта стерлингов за коктейль – но если вы не любитель крепких, чрезмерно сладких коктейлей, это может быть надежная инвестиция.

Каждая порция сывороточного протеина Pulsin весом 25 г содержит 21,7 г белка из изолята сывороточного протеина и содержит 98 калорий, 0.1 г жира (0 г насыщенного жира) и 1,9 г углеводов (0,6 г сахара).

доступен от:
Pulsin (£ 14.99 на 250 г)
сапоги (£ 16 на 250г)
Ocado (£ 14,99 ) на 250 г)

Vive Арахисовое масло натуральный растительный белок Blend

веганский протеиновый порошок

Плюсы: веганский, всего три ингредиента, без искусственных подсластителей и сахара
Минусы: кому-то может не понравиться несладкий вкус гороховый белок и арахисовая мука — это отличный вариант, если вы ищете порошок без добавок.Он несладкий, что является чем-то вроде обоюдоострого меча – это идеальный вариант, если вы стремитесь избегать искусственных подсластителей или сахара, но вашему вкусу, возможно, придется приспособиться к отсутствию сладости, которую вы найдете в обычных коктейлях.

Как и следовало ожидать, он имеет сильный аромат арахиса и очень натуральный вкус. Мы смешали его с водой, в результате чего получилась относительно тонкая текстура. Тем не менее, на упаковке предлагается сочетать его с молоком и бананом, чтобы получить более сладкий (и, вероятно, более густой) коктейль.Ложка, смешанная с кашей на завтрак, также вкусна, и это также будет желанным дополнением к смузи и выпечке.

В пакете весом 1 кг содержится около 34,5 порций, что составляет примерно 73 пенса за штуку.

Порция смеси натуральных растительных белков Vive весом 29 г содержит 20 г растительного белка и содержит 103 калории, 1,9 г жира (0,4 г насыщенных жиров) и 4,1 г углеводов (1,8 г сахара).

Доступен по адресу:
Vive (25 фунтов стерлингов за 1 кг)
Amazon (27 фунтов стерлингов.99 за 1 кг)

Концентрат сывороточного протеина с банановым сплитом Protein World

Вариант с самым высоким содержанием белка на порцию

Плюсы: вегетарианский, немного больше калорий и углеводов
Минусы:

Этот коктейль действительно легко пьется, и он не слишком сладкий на вкус, несмотря на то, что содержит сукралозу. У него хорошая консистенция — более жидкая, но все же с кремовым финишем. Порошок хорошо растворяется, не оставляя комочков, а после взбалтывания образует легкую пену сверху.

В соответствии со своим названием, этот напиток на вкус похож на банановую дольку в жидкой форме. В целом, опыт больше похож на употребление бананового молочного коктейля, чем на белковую добавку, что заслуживает определенного одобрения.

Пакет весом 1,2 кг содержит 30 порций по цене 1,16 фунта стерлингов за коктейль.

40 г концентрата сывороточного белка Protein World содержит 30,7 г белка из концентрата сывороточного белка и содержит 162 калории, 3,2 г жира (1,8 г насыщенных жиров) и 2,4 г углеводов (1,8 г сахара).Немного более высокое содержание белка, калорий и углеводов делает его хорошим вариантом для тех, кто хочет увеличить общее количество калорий и макронутриентов в рамках сбалансированного плана питания.

Доступен в Protein World (34,99 фунтов стерлингов за 1,2 кг)

Сывороточный протеин The Protein Works с бархатной ванилью и голой диетой 90

Лучший низкокалорийный протеиновый порошок с низким содержанием жира белка в жиры и углеводы, с низким содержанием сахара
Минусы: не самый дешевый вариант

Мы попробовали аромат бархатной ванили, который прекрасен – он довольно заварной на вкус и достаточно сладкий, но не слишком сладкий, несмотря на то, что он подслащен стевией. .Порошок довольно сильно пенится после встряхивания, поэтому перед употреблением можно дать ему отстояться. Сделано из 150 мл воды, оно оказалось более жидким – попробуйте смешать его с молоком, если вы предпочитаете более густой коктейль.

Пакет весом 1 кг содержит около 33 порций, поэтому каждая мерная ложка стоит примерно 1 фунт стерлингов – хороший вариант среднего уровня.

Порция 30 г порошка сывороточного протеина 90 от The Protein Works обеспечивает 24 г белка из изолята сывороточного протеина и содержит 119 калорий, 2 г жира (1,7 г насыщенных жиров) и 2.5 г углеводов (2,2 г сахара). Это хороший вариант, если вы хотите увеличить потребление белка, не увеличивая количество других макроэлементов, при употреблении в рамках сбалансированного плана питания.

Доступно от:
Белковых работ (£ 32,99 за 1 кг)
Amazon (£ 32,99 ) на 1 кг)

белкового порошка совет здоровья

Как использовать белковые порошки безопасно

добавки, такие как протеиновые коктейли следует употреблять как часть здоровой сбалансированной диеты, а не использовать в качестве заменителя цельной пищи.Диетолог Керри Торренс объясняет: «Протеиновые порошки сильно перерабатываются, и в них отсутствуют микроэлементы и другие полезные питательные вещества цельных натуральных продуктов. Мы все должны стремиться получать белок из хорошо сбалансированной диеты, но для краткосрочного использования или при определенных обстоятельствах можно рассмотреть возможность добавления белка».

Узнайте, как соблюдать сбалансированную диету и лучшие источники белка, включая варианты для вегетарианцев и веганов.

Кому могут быть полезны белковые добавки?

Если вы регулярно получаете достаточное количество белка из своего рациона, добавление добавки может не оказать заметного влияния на ваше здоровье.Тем не менее, тем, кто не может регулярно потреблять достаточное количество белка из-за снижения аппетита или болезни, или у кого повышенная потребность в белке в результате высокоинтенсивных упражнений, может быть полезно принимать добавки.

Керри объясняет: «Один пример, который, возможно, не очевиден, — это пожилые люди. Эта группа часто имеет большую потребность в белке, но более низкий аппетит. Увеличение потребления белка в форме, которая приятна на вкус и соответствует пониженному аппетиту, может быть эффективным средством защиты от потери мышечной массы.Тем не менее, в этой группе необходимо учитывать и контролировать другие аспекты, такие как здоровье почек и остеопороз, поэтому стоит уточнить у врача общей практики, что белковые добавки безопасны и подходят каждому человеку». добавки?

Детям не следует принимать белковые добавки, если это не рекомендовано диетологом. NHS сообщает, что потребление слишком большого количества белка в долгосрочной перспективе связано с повышенным риском развития остеопороза и может усугубить существующие проблемы с почками.

Некоторым людям протеиновые порошки трудно перевариваются. Лучше включать их в свой рацион постепенно и смотреть, как вы себя чувствуете. Хотя аллергены должны быть указаны на этикетке, всем, у кого есть аллергия, следует проявлять осторожность при использовании новой добавки, поскольку существует очевидный риск перекрестного загрязнения на фабриках. Те, кто беременны, кормят грудью или лечатся от существующих заболеваний, должны проконсультироваться со своим лечащим врачом, прежде чем начинать новые добавки.

Можно ли принимать слишком много белка?

Да.Министерство здравоохранения советует взрослым избегать потребления более чем в два раза рекомендуемой суточной нормы белка (55 г для мужчин и 45 г для женщин). Всегда внимательно читайте этикетку любой белковой добавки, придерживайтесь рекомендуемого размера порции и помните о других источниках белка в своем рационе. Если вы обеспокоены тем, что можете потреблять слишком много белка, поговорите со своим лечащим врачом.

Совет покупателя

Как выбрать протеиновый порошок

Выбор подходящего протеинового порошка зависит от ваших личных потребностей и целей.Например, если вы хотите набрать вес или нарастить мышечную массу, вы можете рассмотреть продукт для набора массы, который содержит больше калорий и углеводов. Ищите продукт, который соответствует вашим диетическим требованиям, и дважды проверьте маркировку аллергенов на упаковке.

При выборе протеинового порошка убедитесь, что вы покупаете его у надежной компании, в идеале расположенной в Европе, поскольку те, которые базируются за пределами Европы, могут не соответствовать тем же стандартам безопасности, что и европейские. Если вы сомневаетесь в безопасности продукта, поговорите со своим фармацевтом или врачом общей практики.

То, что мы искали в протеиновых порошках

Вкус и консистенция: приятный ли вкус для питья? Хорошо растворяется?

Тип белка : сывороточный или растительный? Концентрат, изолят или гидролизат?

Питательный профиль : сколько белка на порцию? А как насчет калорий, жиров, насыщенных жиров, углеводов и сахаров?

Тип подсластителя : содержит ли он сахар, искусственные подсластители или ни то, ни другое?

Диетические требования : вегетарианские, веганские, безглютеновые?

Соотношение цены и качества : чем он отличается от других по цене за обслуживание?

Примечания по тестированию

Все порошки были приготовлены в соответствии с инструкциями на упаковке с использованием холодной воды в качестве жидкости и тщательно перемешаны вручную в шейкере перед подачей в стакан.В этот обзор мы включили 16 образцов от ряда розничных продавцов с различной информацией о пищевой ценности, типах белка и ценовых категориях.

Подробнее

Лучшие протеиновые батончики
Лучшие источники белка
Лучшие источники белка для вегетарианцев
Лучшие источники белка для веганов
Что есть на тренировке
Спортивное питание: что стоит попробовать?

Больше обзоров о здоровье

Лучшие спортивные бутылки с водой
Лучшие гаджеты для здоровья
Лучшие фитнес-трекеры
Лучшие фитнес-трекеры для детей
Лучшие контейнеры для приготовления еды
Чайный гриб, который лучше купить

Используете ли вы протеиновые порошки ? Оставьте комментарий ниже…

Последний раз этот отзыв обновлялся в ноябре 2019 года. Если у вас есть какие-либо вопросы, предложения для будущих обзоров или вы заметили что-либо, что изменилось в цене или доступности, свяжитесь с нами по адресу [email protected]

Отзывы о сывороточном протеине Impact | МАЙПРОТЕИН™

Идеальный

5

Отличный продукт — простой в использовании и универсальный. Хорошая цена и приятный вкус. Мне не нравится вкус подсластителя в нем, поэтому без вкуса он идеален. Хорошо сочетается с: Смузи — молоком, йогуртами и т. д.

Сообщить об этом отзыве

Прекрасный прекрасный

5

Любимый протеин из многих брендов, очень хорошо смешивается, становится однородным и кремообразным даже с водой. Вкус тех, что у меня были до сих пор, был точным; ваниль, ваниль и малина, брауни, яблочная крошка, все очень вкусно 😋 Отлично смешивается с овсянкой! Хорошо сочетается с: Овес

Сообщить об этом отзыве

Мой любимый вкус

5

Я заказывал ваниль несколько раз, и это определенно мой фаворит.Я смешиваю его с неподслащенным миндальным молоком, так как предпочитаю использовать его вместо того, чтобы смешивать с водой, и, честно говоря, он максимально близок к вкусу ванильного молочного коктейля, учитывая, что это белок! Я определенно рекомендую этот продукт  Хорошо сочетается с: Несладкое миндальное молоко Alpro

Сообщить об этом отзыве

𝙀𝙭𝙩𝙧𝙖 60% 𝙊𝙛𝙛.

5

Я уже давно пользуюсь этим продуктом и очень им доволен.Легко потребляется, великолепная консистенция и текстура без комочков, зернистой текстуры или плохого послевкусия, работает очарование! Мне понравились все вкусы, которые я пробовала до сих пор! Я бы порекомендовал всем купить это, это самая эффективная белковая добавка, которую я использовал на сегодняшний день! Я также настоятельно рекомендую этот сайт, на нем есть буквально все, что вам нужно, чтобы не отставать от вашей конкретной диеты, и все это также имеет качество 10 / 10! Введите это в), чтобы получить 6O% скидка с первого 0rader!, Многие более удивительные скидки, такие как до 6O% до 8% скидка на самые бестселлеры, а 4 𝐦𝐨𝐧𝐭𝐡𝐬 𝐨𝐟 𝐟𝐫𝐞𝐞 𝐧𝐞𝐱𝐭 𝐝𝐚𝐲 𝐝𝐚𝐲 𝐝𝐞𝐥𝐢𝐯𝐞𝐫𝐲! Наслаждайтесь👍 Хорошо сочетается с: Молоко

Сообщить об этом отзыве

Бриллиант — попробуй Натуральная ваниль

5

У меня всегда было странное отношение к белковым продуктам.Обычно я ненавижу странный протеиновый привкус, который приходит с таким количеством порошков и батончиков, но этот продукт изменил мое мнение. Вкус натуральной ванили просто поразил меня, а на вкус он как мороженое/молочный коктейль на 98 ккал! Это очень вкусно. Я не могу дождаться, чтобы получить больше и слегка заморозить их, чтобы они превратились в молочно-слякотные вещи в стиле летних месяцев! Попробуй! Хорошо сочетается с: Молоко (полуобезжиренное)

Сообщить об этом отзыве

Сывороточный протеин

5

Абсолютно люблю вещи.Я только начал ходить в спортзал около месяца, и это отлично подходит для достижения ежедневных целевых показателей белка. Мне понравились все вкусы, которые я пробовала: соленая карамель, банан, печенье со сливками, клубничный крем, ваниль, шоколадная карамель. С нетерпением ждем возможности попробовать больше! Хорошо сочетается с: Хорошо сочетается с молоком (в виде молочного коктейля или налитого на хлопья) Хорошо с водой (становится гуще, чем вы думаете) Йогурт с низким содержанием жира Я использовал его, чтобы сделать протеиновые батончики без выпечки.

Сообщить об этом отзыве

Бриллиант

5

Блестящий коктейль и соотношение цены и качества со скидками.Шоколадный брауни — мой любимый вкус Хорошо сочетается с: Молоко или вода

Сообщить об этом отзыве

❕𝙀𝙭𝙩𝙧𝙖 60% 𝙊𝙛𝙛. 𝙐𝙨𝙚 𝙧𝙚𝙛𝙚𝙧𝙧𝙖𝙡 𝙘𝙤𝙙𝙚 👈🏼𝐂𝐇𝐀𝐑𝐋𝐈𝐄-𝐑𝐇𝐁𝟎👕

5

Я покупаю этот продукт в течение многих лет, и это превосходно. Особенно со специальными предложениями, которые всегда действуют, это просто лучшее соотношение цены и качества, потрясающий вкус и питательная ценность. Это самый дешевый и простой способ убедиться, что вы соответствуете требованиям тренажерного зала.Если вы можете, вы должны попробовать! Он делает свою работу и очень надежен. Никаких комочков, консистенция отличная! Определенно рекомендую это всем. При подписании или сделании первого 0rinder, используйте этот 𝙧𝙚𝙛𝙚𝙧𝙧𝙖𝙡 𝙘𝙤𝙙𝙚 👉🏼𝐂𝐇𝐀𝐑𝐋𝐈𝐄-𝐑𝐇𝐁𝟎👈🏼, чтобы сэкономить 4o% до 6O% OFF и 4 𝐦𝐨𝐧𝐭𝐡𝐬 𝐨𝐟 𝐟𝐫𝐞𝐞 𝐧𝐞𝐱𝐭 𝐝𝐚𝐲 𝐝𝐞𝐥𝐢𝐯𝐞𝐫𝐲❕❕ идет хорошо с: молоком или водой

Сообщить об этом отзыве

5

Я использую этот продукт в течение шести месяцев и очень доволен им.Myprotein всегда давал мне отличные результаты. Хорошее смешивание, консистенция и отличный белок. Просто люблю все вкусы. При регистрации или оформлении первого заказа используйте этот 𝙍𝙀𝙁𝙀𝙍𝙍𝘼𝙇 𝘾𝙊𝘿𝙀 для дополнительных 𝗱𝗶𝘀𝗰𝗼𝘂𝗻𝘁𝘀 и

Сообщить об этом отзыве

Impact Whey Protein Отзывы | МАЙПРОТЕИН™

Идеальный

5

Отличный продукт — простой в использовании и универсальный. Хорошая цена и приятный вкус. Мне не нравится вкус подсластителя в нем, поэтому без вкуса он идеален. Хорошо сочетается с: Смузи — молоком, йогуртами и т. д.

Сообщить об этом отзыве

Прекрасный прекрасный

5

Любимый протеин из многих брендов, очень хорошо смешивается, становится однородным и кремообразным даже с водой. Вкус тех, что у меня были до сих пор, был точным; ваниль, ваниль и малина, брауни, яблочная крошка, все очень вкусно 😋 Отлично смешивается с овсянкой! Хорошо сочетается с: Овес

Сообщить об этом отзыве

Мой любимый вкус

5

Я заказывал ваниль несколько раз, и это определенно мой фаворит.Я смешиваю его с неподслащенным миндальным молоком, так как предпочитаю использовать его вместо того, чтобы смешивать с водой, и, честно говоря, он максимально близок к вкусу ванильного молочного коктейля, учитывая, что это белок! Я определенно рекомендую этот продукт  Хорошо сочетается с: Несладкое миндальное молоко Alpro

Сообщить об этом отзыве

𝙀𝙭𝙩𝙧𝙖 60% 𝙊𝙛𝙛.

5

Я уже давно пользуюсь этим продуктом и очень им доволен.Легко потребляется, великолепная консистенция и текстура без комочков, зернистой текстуры или плохого послевкусия, работает очарование! Мне понравились все вкусы, которые я пробовала до сих пор! Я бы порекомендовал всем купить это, это самая эффективная белковая добавка, которую я использовал на сегодняшний день! Я также настоятельно рекомендую этот сайт, на нем есть буквально все, что вам нужно, чтобы не отставать от вашей конкретной диеты, и все это также имеет качество 10 / 10! Введите это в), чтобы получить 6O% скидка с первого 0rader!, Многие более удивительные скидки, такие как до 6O% до 8% скидка на самые бестселлеры, а 4 𝐦𝐨𝐧𝐭𝐡𝐬 𝐨𝐟 𝐟𝐫𝐞𝐞 𝐧𝐞𝐱𝐭 𝐝𝐚𝐲 𝐝𝐚𝐲 𝐝𝐞𝐥𝐢𝐯𝐞𝐫𝐲! Наслаждайтесь👍 Хорошо сочетается с: Молоко

Сообщить об этом отзыве

Бриллиант — попробуй Натуральная ваниль

5

У меня всегда было странное отношение к белковым продуктам.Обычно я ненавижу странный протеиновый привкус, который приходит с таким количеством порошков и батончиков, но этот продукт изменил мое мнение. Вкус натуральной ванили просто поразил меня, а на вкус он как мороженое/молочный коктейль на 98 ккал! Это очень вкусно. Я не могу дождаться, чтобы получить больше и слегка заморозить их, чтобы они превратились в молочно-слякотные вещи в стиле летних месяцев! Попробуй! Хорошо сочетается с: Молоко (полуобезжиренное)

Сообщить об этом отзыве

Сывороточный протеин

5

Абсолютно люблю вещи.Я только начал ходить в спортзал около месяца, и это отлично подходит для достижения ежедневных целевых показателей белка. Мне понравились все вкусы, которые я пробовала: соленая карамель, банан, печенье со сливками, клубничный крем, ваниль, шоколадная карамель. С нетерпением ждем возможности попробовать больше! Хорошо сочетается с: Хорошо сочетается с молоком (в виде молочного коктейля или налитого на хлопья) Хорошо с водой (становится гуще, чем вы думаете) Йогурт с низким содержанием жира Я использовал его, чтобы сделать протеиновые батончики без выпечки.

Сообщить об этом отзыве

Бриллиант

5

Блестящий коктейль и соотношение цены и качества со скидками.Шоколадный брауни — мой любимый вкус Хорошо сочетается с: Молоко или вода

Сообщить об этом отзыве

❕𝙀𝙭𝙩𝙧𝙖 60% 𝙊𝙛𝙛. 𝙐𝙨𝙚 𝙧𝙚𝙛𝙚𝙧𝙧𝙖𝙡 𝙘𝙤𝙙𝙚 👈🏼𝐂𝐇𝐀𝐑𝐋𝐈𝐄-𝐑𝐇𝐁𝟎👕

5

Я покупаю этот продукт в течение многих лет, и это превосходно. Особенно со специальными предложениями, которые всегда действуют, это просто лучшее соотношение цены и качества, потрясающий вкус и питательная ценность. Это самый дешевый и простой способ убедиться, что вы соответствуете требованиям тренажерного зала.Если вы можете, вы должны попробовать! Он делает свою работу и очень надежен. Никаких комочков, консистенция отличная! Определенно рекомендую это всем. При подписании или сделании первого 0rinder, используйте этот 𝙧𝙚𝙛𝙚𝙧𝙧𝙖𝙡 𝙘𝙤𝙙𝙚 👉🏼𝐂𝐇𝐀𝐑𝐋𝐈𝐄-𝐑𝐇𝐁𝟎👈🏼, чтобы сэкономить 4o% до 6O% OFF и 4 𝐦𝐨𝐧𝐭𝐡𝐬 𝐨𝐟 𝐟𝐫𝐞𝐞 𝐧𝐞𝐱𝐭 𝐝𝐚𝐲 𝐝𝐞𝐥𝐢𝐯𝐞𝐫𝐲❕❕ идет хорошо с: молоком или водой

Сообщить об этом отзыве

5

Я использую этот продукт в течение шести месяцев и очень доволен им.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.