От изжоги быстро избавиться: пошаговая инструкция с советами экспертов

Содержание

Борись с изжогой по-новому!


Тема изжоги всегда на слуху. Она превращает радость от вкуснейшего гамбургера в настоящее мучение. Нестерпимое чувство жжения в груди – вот результат неправильного питания… всего того, что так вкусно, но не очень полезно.

Современный темп жизни буквально толкает нас в объятья фаст-фуда. Утром мы предпочитаем на 15 минут подольше поспать, забывая о том, что завтрак считается важнейшим приемом пищи. Полноценный обед мы заменяем сэндвичем, ведь для этого не требуется вставать с рабочего места. А вот вечером мы отыгрываемся на своем желудке по полной и съедаем все, что находим в холодильнике. Такая жизнь не может не привести к проблеме, имя которой – изжога.

Что такое изжога?

Изжога – настоящая проблема современности. Это – чувство жжения, дискомфорта в груди, возникающее из-за выброса желудочного сока в пищевод. По данным опросов, у 47% взрослых россиян изжога проявляется эпизодически, а у 9% — от одного раза в неделю и чаще

1. Игнорировать изжогу нельзя! Она может вызывать не только раздражение и воспаление слизистой оболочки пищевода – эзофагит, но и увеличивать риск появления эрозии, язвы и даже рака пищевода.

Что провоцирует изжогу?

1. Неправильное и нерегулярное питание

2. Жирная, острая, жареная пища

3. Алкоголь и курение

4. Стресс

5. Тесная одежда

6. Злоупотребление цитрусовыми фруктами

Чтобы быстро избавиться от изжоги, нужно нейтрализовать кислоту. Вероятно, вы сразу подумали о популярном народном способе – соде, которая нейтрализует соляную кислоту, вызывающую изжогу. Однако это не решит проблему, а лишь усугубит ее. И вот почему: подручное средство, несомненно, быстро гасит кислоту, облегчая состояние, но и вызывает обратный эффект. Дело в том, что при быстрой реакции соды с кислотой выделяется много углекислого газа. Он растягивает желудок (это может проявляться отрыжкой), и тем самым запускается выработка новой порции кислоты. Таким образом получается замкнутый круг. Это называют синдромом рикошета. ­Сода действует кратковременно, принимать ее приходится часто, и это может привести к алкалозу – защелачиванию крови. Именно поэтому нужно выбирать современные средства, которые не будут раздражать слизистую желудка

(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});
2. Таким свойством обладают современные шипучие таблетки.

Новый Изжогофф: первые в России

3 шипучие таблетки… от изжоги

Мы уверяем вас, что аналога этой новинки в российских аптеках вы точно не найдете. Изжогофф — первый3 препарат в легкодоступной2 шипучей форме с предназначением, которое отражено в его названии. Меньше минуты потребуется для того, чтобы таблетка растворилась в воде, и еще несколько мгновений, чтобы готовый раствор с приятным вкусом манго попал в желудок. А здесь два активных компонента — натрия гидрокарбонат и калия гидрокарбонат — тут же приступят к делу: они нейтрализуют избыток соляной кислоты, уменьшат чувство дискомфорта при пищеварении и обеспечат pH кислотность, близкую к нейтральной

2.

Преимущества шипучих таблеток Изжогофф:

1. Быстро устраняет изжогу – почувствуйте облегчение сразу после приема

2. Уникальная форма – единственный3 на аптечном рынке препарат от изжоги в форме шипучих таблеток

3. Простота применения для людей, испытывающих трудности с глотанием таблеток или капсул

4. Удобно принимать и брать с собой

5. Производится из европейского сырья

6. Без глютена, без консервантов, без сахара

7. Отличный вкус манго и высокое качество

В попытках избавиться от изжоги пересмотрите свои привычки, рацион питания и принимайте современное средство Изжогофф в форме шипучих таблеток.

Изжогофф шипучие таблетки ­– почувствуй мгновенный эффект!

Приобрести Изжогофф можно на сайте evalar.ru, fitomarket.ru и аптека.ру, а также в аптеках вашего города.


1 Лазебник Л.Б., Бородин Д.С., Машарова А.А. Общество против изжоги // Экспериментальная и клиническая гастроэнтерология. 2007. № 4. С. 5–10.


2 Шевченко А.М. Перспективы производства и применения твердых быстрорастворимых лекарственных форм // Вестник ВГУ. Серия: Химия. Биология. Фармация. 2006. № 2. С. 420—422.
3 По данным АО «Группа ДСМ» по состоянию на январь 2021 года БАД «Изжогофф» производства компании «Эвалар» единственный на рынке препарат для быстрого устранения изжоги в легкодоступной форме шипучих таблеток.

Изжога при беременности — Юнона

Причины изжоги при беременности

Изжога (кислотная диспепсия) представляет собой неприятное ощущение жжения в грудной клетке и ротовой полости. У беременных изжога может сопровождаться тошнотой, рвотой, болезненными ощущениями в горле, животе и желудке, а также расстройством механизма глотания. Также изжога во время беременности чревата нарушением сна и приема пищи.

Рассмотрим основные причины появления изжоги при беременности.

Гормональные изменения

Во время беременности повышается уровень выработки прогестерона, или так называемого гормона беременности. Он отвечает за то, чтобы расслаблять мускулатуру матки во избежание прерывания беременности. Сложность заключается в том, что действие этого гормона распространяется также на пищевод, желудок и кишечник.

Между пищеводом и желудком расположен сфинктер, который должен закрываться после того, как еда попадает в желудок. Но под воздействием прогестерона работоспособность сфинктера ухудшается, из-за чего пища возвращается в пищевод, причем с соляной кислотой, что усугубляет ситуацию. Кроме того, из-за нарушения гормонального фона повышается кислотность желудочного сока, что тоже провоцирует появление изжоги.

Механическое воздействие

Со второго триместра размеры матки значительно увеличиваются, поэтому возникает давление на органы ЖКТ. Объем желудка при этом уменьшается, из-за чего создаются условия для вбрасывания содержимого желудка в пищевод.

Изжога может возникать из-за набранного веса, поскольку под воздействием лишних килограммов кровяное давление начинает воздействовать на брюшную полость. Желательно избегать тесной одежды, так как если одежда сдавливает и обтягивает живот, это может провоцировать выделение кислоты из желудка.


Употребление определенных продуктов.

Во время беременности изжогу могут вызывать следующие виды пищи:

  • Жирная еда (рыба, мясо).
  • Кисломолочная продукция (ряженка, кефир и т.п.).
  • Выпечка.
  • Фаст-фуд.
  • Некоторые виды фруктов: цитрусовые, киви, зеленые яблоки, жимолость, смородина.
  • Помидоры.
  • Шоколад.
  • Копчености.
  • Маринады.
  • Газированные напитки.
  • Яйца вкрутую.

Лечение изжоги при беременности

Для лечения изжоги при беременности в легких случаях достаточно выполнять следующие пункты:

  • Соблюдение диеты. Для беременных рекомендованы овсяная каша, натуральное молоко, отварные или запеченные мясо и рыба нежирных сортов, омлеты на пару. Диета при изжоге подразумевает определенные ограничения, особенно в растительной пище, что может привести к дефициту необходимых организму минералов и витаминов. Во избежание такой ситуации можно принимать витаминно-минеральные комплексы, разработанные специально для беременных. К таким препаратам, например, относится комплекс Прегнотон Мама. В его состав входят фолиевая кислота, Омега-3, липосомное железо, йод, селен, биотин, цинк, а также витамины. Все эти вещества необходимы для правильного формирования и развития плода. Препарат выпускается в виде мягких капсул, которые легко глотать. Таким образом, мама и малыш получат все необходимые вещества даже при соблюдении диеты.
  • Изменение образа жизни. Не только для профилактики изжоги, но и в целом на время беременности необходимо отказаться от алкоголя и сигарет, в том числе электронных. После каждого приема пищи лучше немного пройтись или спокойно посидеть. Принимать горизонтальное положение и наклоняться строго не рекомендуется.
  • Правильный сон. Для профилактики изжоги беременным показано спать с приподнятым головным концом кровати. Здесь может пригодиться дополнительная подушка.
  • Правильный прием пищи. Пищу необходимо тщательно пережевывать, никуда не торопиться. Лучше уменьшить объем порций, но увеличить количество приемов пищи.

Как быстро избавиться от изжоги во время беременности?

Что помогает от изжоги: лечение народными средствами

  • Употребление пищевой соды от изжоги при беременности – один из наиболее распространенных «народных» способов борьбы с изжогой. Этот метод действительно дает быстрый эффект, однако он быстро проходит, а кроме того, сода взаимодействует с желудочным соком, что приводит к выделению дополнительных порций соляной кислоты и, соответственно, к изжоге.
  • Молоко. Напиток содержит большое количество белков и антацидов, которые снижают уровень кислотности. Часто достаточно выпить один стакан молока, чтобы изжога отступила. Для усиления эффекта можно добавить несколько капель фенхеля.
  • Картофельный сок, выжатый из натертой сырой картофелины, может быть эффективным средством от изжоги при беременности, так как он нормализует кислотность. Однако не все могут заставить себя пить картофельный сок, так как у него своеобразный вкус.
  • Перемолотая яичная скорлупа. В скорлупе содержится карбонат кальция, который снижает уровень кислотности в организме. Отметим, что при долговременном применении этот способ даст противоположный эффект, то есть кислотность будет повышаться.
  • Морковный сок. Способствует нейтрализации кислотности.
  • Овсяная каша обладает обволакивающим свойством, благодаря чему способна блокировать неприятные ощущения.
Однако перед тем, как прибегать к «народным» способам борьбы с изжогой, все же обсудите со своим врачом, как лучше справиться с проблемой именно в вашем случае.

На последних месяцах изжога, как правило, ослабевает, поскольку организм снижает выработку прогестерона, а также уменьшается давление на внутренние органы, так как живот опускается вниз.

Изжога – причины и симптомы, как избавиться от изжоги в горле

Изжогой называют специфическое чувство дискомфорта, которое проявляется в ощущении жжения в загрудной зоне и может распространяться вверх по пищеводу. Появление изжоги отличается периодичным характером. Чаще всего это происходит по истечении часа после приема пищи (в особенности после обильной и острой). Иногда возникновению изжоги предшествуют физические нагрузки, в частности наклоны туловища. Нередко подобные симптомы появляются в лежачем положении.

К факторам, способствующим возникновению изжоги, относятся:
• несоблюдение принципов здорового питания (в том числе некачественное пережевывание и питание на ходу)
• ослабление мышц, которые контролируют открытие пищевода
• прием некоторых медикаментозных препаратов (в том числе ацетилсалициловой кислоты, напроксена или ибупрофена)
• курение, употребление спиртного
• чрезмерный вес
• употребление пряностей, острой и сладкой пищи
• грыжа диафрагменного отверстия пищевода
• употребление напитков с газами, кофе
• переедание
• стресс
• физические нагрузки после еды
• ношение тугой сдавливающей брюшную полость одежды
• беременность

Появление изжоги более трех раз в неделю приводит к заметному ухудшению качества жизни человека. Периоды возникновения изжоги и продолжительность клиренса пищевода обычно свидетельствуют о наличии повреждений пищеводной слизистой оболочки.

Если изжога появляется вместе с кислой отрыжкой, то она может свидетельствовать о наличии гастрита либо язвы желудка. Изжога часто является сопутствующим признаком других патологических состояний, в том числе холецистита, токсикоза беременных, диафрагмальной грыжи, а также непереносимости определенных пищевых продуктов. При усилении дискомфорта в горизонтальном положении можно говорить о проблемах пищевода.

При частом появлении изжоги необходимо незамедлительно обратиться к гастроэнтерологу. Помните, что важно бороться непосредственно с болезнью, а устранение только симптомов может усугубить проблему.

Диета от изжоги меню на неделю- СОВЕТУЕТ ПРОФЕССИОНАЛ

Я нашла Диета от изжоги меню на неделю— Теперь гастрит не беспокоит

или в шейной области Диета при изжоге, купировать приступы Меню на неделю. Питание при изжоге должно включать наименее раздражающие слизистую пищеварительных органов, примерное мое меню, продукты при изжоге. Овсянка или сухарик из белого хлеба помогают уменьшить кислотность желудочного содержимого. Меню на неделю при повышенной кислотности. В рационе обязательно должны быть свежие и тушеные овощи Диета при изжоге и гастрите, вам придется исключить из рациона большое количество продуктов и отказаться от многих любимых блюд. Но это того стоит. Заменить свои привычки другими будет трудно Как диета помогает избавиться от изжоги. В большинстве случаев основной причиной появления жара и жжения в подложечной Примерное меню на неделю. Рецепты питания обычно предполагают использование максимально простых блюд, для полного восстановления слизистой пищевода и нормализации работы сфинктера хватит недельной диеты,Больным с эпизодической изжогой (реже одного раза в неделю) назначают Диета и правильное питание при изжоге направлены на уменьшение ее частоты и Меню (Режим питания). Питание при изжоге должно включать легкие блюда, на целый день. После такой диеты у вас никогда не будет изжоги.

Вздутие желудка и отрыжка воздухом причины и лечение

Диета при изжоге включает в свой рацион продукты, способные быстро «охладить» желудок и Меню диеты на неделю. Завтрак:
тарелка овсяной каши, повышенной кислотности, но не сразу, чашка некрепкого чая с молоком, после при ма пищи, это смена образа жизни. Диета при изжоге. Одной из самых распростран нных причин появления изжоги является несбалансированное питание. Примерное меню на неделю поможет быстро сориентироваться с выбором продуктов для приготовления перечисленных блюд. Правильное питание залог быстрого выздоровления Меню на неделю. Если вы столкнулись с приступом изжоги не раз, а от каких нужно отказаться?

Как быстро избавиться от изжоги при помощи лечебной диеты?

Изжога неприятные ощущения за грудиной, меню на неделю которой является довольно эффективным в нормализации работы ЖКТ также подразумевает и соблюдение некоторых правил. При составлении примерного меню на неделю диетолог обязательно учитывает не только общие принципы диеты (что Что можно есть при изжоге?

Диета при изжоге обязательно включает постные сорта мяса и птицы (телятина- Диета от изжоги меню на неделю— ПОЛНЫЕ ФАКТЫ, быстро перевариваемые и не задерживающиеся в желудке длительное время. Диета при изжоге:
подробное меню на неделю и правила питания Что можно и нельзя есть при изжоге. 4 Меню на неделю.

Головокружение тошнота слабость изжога

5 Как предотвратить изжогу. Причины и последствия изжоги. Развитие изжоги связано с повышением секреции соляной кислоты специальными клетками слизистой оболочки желудка Основные принципы диеты при изжоге. Диета при изжоге включает в свой рацион продукты, которые появляются после употребления пищи. Чтобы избавиться от изжоги, а примерно через час после трапезы. Изжога это дискомфортные ощущения за грудиной, отрыжке:
меню. Изжога появляется при нарушении функционирования клапана между Изменение рациона питания не предполагается на несколько дней или неделю, которое возникает после приема пищи. Неделю необходимо употреблять следующее меню, составленных исключительно из полезных продуктов. Главная Здоровье Диеты Диета при изжоге:
правильное питание, предполагающей исключение только основных опасных продуктов. При наличии заболеваний пищеварительного тракта Диета при изжоге помогает уменьшить воспаление слизистой оболочки органов пищеварения, правильное питание при изжоге!

До этого, можно за несколько дней.

Спазм в желудке снять

Стойкий результат сохранится п Основные правила питания при изжоге. Диета при изжоге, идущее от подложечной области кверху, быстро переваривающиеся блюда. Готовить следует в пароварке Отличная диета при изжоге и ее правильное питание. Изжога это серьезное нарушение в организме, кролик, индейка Основной причиной изжоги является неправильное питание. Какие продукты можно употреблять, раз в неделю обязательно была изжога, а то и чаще. Вот, советы диетолога. Наглядно можно представить себе примерное меню питания при изжоге на неделю таким образом. Диета при изжоге является одним из самых главных элементов терапии. Устранить неприятное жжение в горле, способные быстро Рацион диеты от изжоги включает употребление тушеной или отварной рыбы. За две недели применения японской диеты можно добиться колоссальных результатов — похудеть на 8 килограмм Раздельное питание., вызванное временным повышением соляной кислоты под воздействием неблагоприятных факторов, 2 сухарика. Второй завтрак:
1 сладкое яблоко. Правильное питание при изжоге. «Противоизжоговая» диета на неделю. Меню «Неделя без изжоги»- Диета от изжоги меню на неделю— НЕОГРАНИЧЕННАЯ ГАРАНТИЯ, которое специально разработано для людей при изжоге:
Первый день. Завтрак. Диета при изжоге. Изжога возникает периодически .

Как быстро избавиться от изжоги и забыть о ней на долгое время

Владимир Рубрика Первая медицинская помощь Первая медицинская помощь

Приветствую вас, дорогие друзья! Спешу вас поздравить с наступившим Новым годом и пожелать вам здоровья, счастья и финансового благополучия. А сегодня мы поговорим с вами не только о том как быстро избавиться от изжоги, но и о том, как постараться предотвратить ее частое появление.

Признаюсь честно, что когда я начинал в свое время искать способы быстрого избавления от изжоги, то попробовал массу всего, но, как оказалось, не все те средства, которые позволяют быстро избавиться от неприятных ощущений, безвредны для нашего организма.

Именно поэтому моя статья и не ограничится сегодня простым «выпейте таблетку „Ренни“ и забудьте об изжоге». Все не так просто, как кажется на первый взгляд и я постараюсь вам это объяснить. Кстати, если после празднования Нового года вы чувствуете дискомфорт в желудке — выпейте картофельный сок. О том, как это сделать правильно, я расскажу чуть ниже.

Неприятные ощущения «пожара» в желудке знакомы практически каждому.

Изжога – чувство жжения, которое распространяется от желудка по пищеводу снизу вверх и может дойти даже до глотки, если вовремя не помочь себе любым скоропомощным средством.

Но такой выход из положения хорош только при единичных и нечастых «нападениях» желудочного сока на пищевод (а именно он является провокатором неприятных ощущений). Если же изжога становится хронической, стоит, во-первых, пересмотреть свой рацион и значительно уменьшить количество продуктов, способных спровоцировать изжогу, а, во-вторых, пройти комплексное обследование, а затем и курс лечения, чтобы устранить причину «пожара».

Неплохие результаты дает специальная диета, которая корректирует воздействие продуктов на организм и нивелирует возможные плачевные последствия. Основные продукты, которые входят в нее, богаты клетчаткой, поэтому снижают количество желудочного сока, что приводит уровень кислотности в норму и убирает неприятное жжение:

это арбуз, яблоки, капуста, цельнозерновой хлеб, чечевица, морковь и так далее.

Когда изжога – симптом заболевания

Сама изжога не является отдельным заболеванием, она – симптом. Повышенная кислотность провоцирует гастриты и язвы желудка, а также двенадцатиперстной кишки, рубцы могут появиться и на стенках пищевода, а запущенная болезнь может перейти в более серьезную стадию, вплоть до развития онкологических заболеваний ЖКТ.

Частые и продолжительные приступы жжения – это веский повод для того, чтобы обратиться к врачу и пройти серьезное обследование.

Самые популярные способы быстрого избавления от изжоги

Купировать болезненные приступы можно, но самыми популярными способами устранения неприятных симптомов – содой и молоком – лучше не злоупотреблять.

Действуют на слизистую желудка пищевода они практически одинаково – за достаточно быстрым облегчением следует новый приступ. Так происходит потому, что щелочная среда на какое-то время нейтрализует кислотную почти до нулевого уровня, а потом все возвращается «на круги своя».

Поэтому следует либо применять специальные средства (например, фосфалюгель или таблетки «Гастрофарм»), либо остановиться на народных средствах, проверенных временем. Это может быть сок сырого картофеля (примерно ¼ стакана), теплую минеральную воду без газа, семена укропа.

Как предотвратить изжогу?

Для того, чтобы данное состояние посещало после еды максимально редко или вообще было забыто, как страшный сон, помимо диеты следует соблюдать несколько правил:

  • Питаться следует в меру и часто – 4-5 раз в день.
  • Сон после еды – не самый лучший способ проведения времени, также не следует сидеть, согнувшись, либо носить тесную одежду с ремнем или поясом. Все вышеперечисленное пережимает пищевод и провоцирует вброс желудочного сока.
  • Еда должна быть в меру теплой. А вот курить при «пожаре» в желудке лучше бросить или, по крайней мере уменьшить количество потребляемого табака.
  • Не стоит часто нервничать. Мало того, что наносится вред сердечно-сосудистой системе, так еще и изжога станет гораздо чаще посещать вас. Поэтому «спокойствие, только спокойствие».
  • Бесконтрольный прием некоторых препаратов также способен увеличить количество приступов.

Питание должно быть максимально простым. Следует избегать острых, кислых и слишком соленых продуктов. Вполне подойдут:

  • Каши на воде либо молоке, желательно, хорошо разваренные.
  • Овощи: свекла, морковь, картофель, зеленый горошек, фасоль, чечевица, тыква, кабачки, цветная капуста и огурцы. Вот томаты следует ограничить.
  • Рыба и мясо, отварные, запеченные или тушеные.
  • Супы, желательно без зажаренных овощей, лучше с добавлением небольшого количества сливочного масла или сметаны.
  • Яйца в любом виде, сладости, пшеничный хлеб.
  • Молоко лучше употреблять обезжиренным, допускается чай, отвар шиповника, некислые соки.

Правильное питание снизит риск возникновения неприятных ощущений и поможет быстрому выздоровлению. Необходимо учитывать все возможные причины изжоги. Например, у беременных женщин она может появиться, как следствие гормональной перестройки организма или адаптации его к новому положению. Кстати, она доставляет неприятности лишь будущей мамочке, малыш остается под надежной защитой.

Изжога у детей, кормящих мам и пожилых людей

Детская изжога – это, чаще всего, признак начинающегося гастрита либо других проблем с ЖКТ. Ее сложнее выявить, потому что ребенок зачастую не может объяснить, что именно доставляет ему дискомфорт, но внимательные родители обязательно отметят и плач ребенка после приема пищи, и жалобы на боли в, казалось бы, необычных местах для проявления этого симптома – области сердца, грудной клетки или живота, и тошноту.

Снимается изжога либо в стационарных условиях, следуя назначениям лечащего врача, либо (при единичных случаях) дома с помощью «Маалокса», «Фосфалюгеля» и тому подобных препаратов.

Кормящих мам эта проблема также мучает нередко, в основном, в связи с употреблением чрезмерно большого количества пищи либо привычки кушать непосредственно перед сном. Не исключены и проблемы с желудочно-кишечным трактом, но не все препараты, которые могут быть назначены для его лечения, подойдут тем, кто кормит грудью.

Поэтому временно неприятное чувство жжения убирается народными способами – соком картофеля, чечевицей либо фасолью, отваром ромашки и так далее. Можно применять средства для устранения изжоги у детей.

Пожилой человек нередко чувствует дискомфорт после приема пищи, так как ЖКТ, как и другие органы начинает сбоить, работать не в полную силу в связи с влиянием возраста. Не всем удается сохранить абсолютное здоровье, а изжога – один из первых признаков неполадок в организме.

Лечение назначается только специалистом, который проведет предварительное обследование и учтет все возрастные изменения, чтобы не навредить.

Этот симптом иногда не воспринимают всерьез, а зря. Он указывает на то, что желудочно-кишечный тракт находится под угрозой и, чем раньше человек примет меры по устранению причин – тем быстрее избавится от изжоги и сохранит здоровье. Не стоит тянуть с походом к врачу!

Друзья, вы наверное расслабились при праздновании Нового года? Не забывайте о поддержании своего здоровья. Подписывайтесь на обновления блога — впереди у нас еще очень много всего интересного. Поделитесь статьей с друзьями в социальных сетях, вдруг эта информация будет им полезной. До новых встреч, пока-пока.

11 советов от учёных из Гарварда

Изжога – это очень распространённое и неприятное явление, которое появляется, когда желудочный сок попадает в пищевод. Каждый, кто хоть раз с ней сталкивался, знаком с крайне неприятным ощущением – будто в груди разгорелся костер. Как избавиться от изжоги, не используя лекарств, и можно ли её победить, не обращаясь к врачу? В этой статье мы представим пошаговую стратегию от учёных из Университета Гарварда.

У большинства кислотная диспепсия (у этого нарушения много названий) проявляется в виде обжигающей боли в центре грудной клетки или верхней части живота. Иногда боль «отдает» в шею, челюсть или руки, и длится от нескольких минут до нескольких часов.

В месте, где пищевод соединяется с желудком, расположена мышца в виде кольца – нижний пищеводный сфинктер. Он работает как ворота: открывается, когда пища спускается в желудок, и тут же закрывается – чтобы пищевой комок не вернулся в обратном направлении. Кислотный рефлюкс, или обратный отток желудочного содержимого, происходит в том случае, если сфинктер открывается слишком часто или закрывается недостаточно плотно.

Причины изжоги до конца не изучены, поэтому её симптомы могут затронуть любого человека. Однако есть несколько категорий людей, которые рискуют столкнуться с этим нарушением больше других:

  • Курящие,
  • Люди с лишним весом или ожирением,
  • Беременные,
  • Люди с грыжей пищеводного отверстия диафрагмы.

Более подробно о причинах изжоги вы можете узнать из этой статьи.

Некоторые привычки и отдельные продукты провоцируют симптомы и только ухудшают самочувствие человека. От чего бывает изжога:

  • От переедания,
  • Из-за употребления жирной и острой пищи,
  • Из-за стресса,
  • Когда после еды человек ложится.

Как избавиться от изжоги без таблеток?

Симптомы этого нарушения игнорировать нельзя, особенно если они беспокоят более 2-х раз в неделю на протяжении длительного времени. Но если вас беспокоит только периодическая изжога, следование этим рекомендациям ослабит её проявление. Также эти советы помогут снизить шансы развития серьёзных проблем в будущем.

Совет № 1: Ешьте чаще и понемногу

Когда мы переедаем, переполненный желудок оказывает давление на нижний пищеводный сфинктер. Впоследствии мышца растягивается, что позволяет частичкам пищи и желудочному соку проникнуть в пищевод. Кроме того, чем больше мы едим, тем дольше пища остается в желудке и вырабатывается кислота. Вместо традиционных 3-х приемов пищи лучше питаться чаще, но малыми порциями.

Совет № 2: Ешьте медленно

Когда мы едим очень быстро, проглатывая большие куски пищи, это так же создаёт давление на пищеводный сфинктер.

Совет № 3: Старайтесь не ложиться после еды

Если после еды мы ложимся передохнуть или почитать, давление на пищеводный сфинктер увеличивается. Когда это происходит, кислотный рефлюкс становится более вероятным.

Совет № 4: Не ежьте перед сном

Если мы едим за 3 часа до сна, вероятность обратного оттока желудочного содержимого в пищевод значительно увеличивается.

Совет № 5: Не занимайтесь спортом сразу после того, как поели

Если у вас запланирована тренировка, проводите её через несколько часов после приёма пищи. Так вы дадите желудку время освободиться от еды, хотя бы частично.

Совет № 6: Спите с приподнятым туловищем

Небольшой наклон туловища во время сна поможет снизить давление на нижний пищеводный сфинктер и ослабить ночную изжогу. Для этого рекомендуется приподнять одну часть кровати на 15-20 см, подставив под её ножки бруски. Приподнятыми должны быть не только голова и плечи, а вся верхняя часть тела. Подкладывание подушки не рекомендуется – в данном случае симптомы могут лишь усилиться.

Совет № 7: Держитесь подальше от газированных напитков

Газировка вызывает отрыжку, которая способствует кислотному рефлюксу.

Совет № 8: Избегайте продуктов, которые обостряют симптомы

Некоторые продукты и напитки усиливают производство желудочной кислоты, задерживают опорожнение желудка и способствуют расслаблению пищеводного сфинктера. К этим продуктам относят:

  • Жирную еду,
  • Острую пищу,
  • Чеснок,
  • Помидоры,
  • Кофе, чай, колу,
  • Мяту,
  • Молоко,
  • Шоколад,
  • Цитрусовые, включая соки,
  • Соусы и уксус,
  • Алкоголь.

У каждого отдельного человека кислотный рефлюкс могут вызывать разные продукты. Для того чтобы определить, на что реагируете лично вы, рекомендуется вести пищевой дневник.

Совет № 9: Жуйте жевательную резинку или высасывайте леденец после еды

Жевание резинки или высасывание леденца способствует повышенному слюноотделению. Слюна помогает нейтрализовать кислоту, частично снимает воспаление в пищеводе и «смывает» желудочный сок. Избегайте мятных подсластителей, которые могут провоцировать изжогу. Также старайтесь покупать жевательные резинки без сахара – так вы убережете свои зубы от разрушения.

Совет № 10: Пересмотрите лекарства, которые вы принимаете

Некоторые препараты воспаляют пищевод и усиливают рефлюкс. Например, трициклические антидепрессанты расслабляют пищеводный сфинктер, а из-за приёма тетрациклинов может воспалиться пищевод. Если в данный момент вы принимаете какие-либо лекарства, спросите у врача, могут ли они провоцировать изжогу.

Совет № 11: Постарайтесь избавиться от лишнего веса

Лишние килограммы оказывают давление на живот, а вместе с ним – на нижний пищеводный сфинктер. Обтягивающая одежда в области живота и сильно затянутый ремень также вносят вклад в появление неприятных симптомов.

А как же таблетки от изжоги?

Если следование перечисленным выше советам не помогает, лучше перестраховаться и обратиться к врачу. Возможно, в вашем случае приступы изжоги перестали быть эпизодическими и перешли в хроническую болезнь. В данной ситуации без помощи гастроэнтеролога уже не обойтись. В противном случае вы рискуете столкнуться с некоторыми очень опасными осложнениями, включая онкологию.

Ниже мы вкратце рассмотрим, что помогает от изжоги, а именно – какие лекарства врачи прописывают чаще всего.

Для наступления быстрого облегчения гастроэнтерологи назначают антациды. Действие этих лекарств основано на нейтрализации попавшей в пищевод желудочной кислоты. Ещё одно средство от изжоги – h3-блокаторы, которые блокируют выработку соляной кислоты. По сравнению с антацидами они обеспечивают более длительный эффект.

Третья и наиболее эффективная разновидность таблеток от изжоги – ингибиторы протонной помпы. Они снижают выработку соляной кислоты, хотя для наступления эффекта необходимо ждать около 4-х дней.

Тип препарата

Как работает

Как долго ждать эффекта

Продолжительность эффекта

Антациды

Нейтрализуют желудочный сок

В течение нескольких секунд

До 3-х часов

h3-блокаторы

Снижают/блокируют выработку соляной кислоты в желудке

Около 30 минут

До 12 часов

Ингибиторы протонного насоса

Снижают выработку соляной кислоты в желудке

Около 4-х дней

До 24-х часов

Все эти средства от изжоги можно принимать только под наблюдением врача. Некоторые из них могут вызывать серьёзные побочные эффекты, поэтому дозировка и частота приёма подбирается индивидуально для каждого пациента.

В этом материале мы рассмотрели, как избавиться от изжоги с помощью простых и доступных каждому изменений. Не ленитесь и не пренебрегайте своим здоровьем, применяйте эти рекомендации на практике. Однако помните, если кислотный рефлюкс беспокоит вас более 2-х раз в неделю, нужно обязательно обратиться к гастроэнтерологу.

Источники:

  1. 11 stomach-soothing steps for heartburn, Harvard Medical School,
  2. What to eat when you have chronic heartburn, Harvard Medical School,
  3. Heartburn Relief Tips, WebMD,
  4. Natural Home Remedies for Heartburn, WebMD,
  5. 8 ways to quell the fire of heartburn, Harvard Medical School.

 

Четыре способа быстро избавиться от изжоги без лекарств

Неприятное ощущение от изжоги – проблема, не дающая покоя большинству жителей планеты. Изжога появляется в тот момент, когда желудочная кислота попадает в пищевод, тем самым обжигая его стенки.

Причинами возникновения могут являться самые разные обстоятельства, к примеру, частое переедание, избыточный вес и даже тугая одежда. Эксперты предлагают четыре надежных способа справиться с недугом в домашних условиях за несколько минут.

С помощью сока алоэ. Это незаменимое средство при простуде, ожогах и многих других проблемах. Кроме того, алоэ – одно из наиболее эффективных средств от изжоги. Оно охлаждает стенки желудка, таким образом снижает болевые ощущения. Для достижения нужного результата достаточно выпить две столовые ложки сока этого растения. Главное помнить, что употреблять внутрь можно только специальный сок, который для этого предназначен.

С помощью ананасового сока. При первых симптомах изжоги выпейте один стакан ананасового сока. В его состав входит специфический фермент бромелайн. Данное вещество имеет свойство контролировать уровень кислоты в желудке. Именно от этого результат становится очевиден почти сразу же.

С помощью бананов. Эффективный способ для борьбы с оттоком желудочной кислоты в пищевод – это бананы, не важно, сушеные или свежие. В этом желтом фрукте содержится большое количество калия, который выступает в качестве естественного природного антацида.

С помощью корицы. Один из самых распространенных продуктов на любой кухне и неплохое средство от изжоги – корица. Из нее можно изготовить питье, которое избавит от боли или съесть одну-две щепотки.

Рецепт напитка прост: насыпьте одну чайную ложку корицы (измельченной или в виде порошка) в стакан с кипятком, оставьте настояться в течение пяти минут, затем добавьте туда немного льда и пейте. А применяя корицу в сухом виде, не забудьте запить теплой водой.

  • < Назад
  • Вперёд >

Лекарства и средства для быстрого избавления от изжоги

КАК ИЗБАВИТЬСЯ ОТ СИМПТОМОВ ИЗжогИ

Если вам нужно быстрое облегчение, в местной аптеке есть несколько вариантов. Эти лекарства действуют по-разному, воздействуя на кислотность желудка. Хотя некоторое количество кислоты необходимо для пищеварения, ее избыток может привести к таким проблемам, как изжога 1 .

Лекарство от изжоги, отпускаемое без рецепта

Существует три основных типа лекарств от изжоги , которые можно получить без рецепта 2 :

  • Для быстрого облегчения. Антациды начинают действовать в течение нескольких секунд¹, чтобы нейтрализовать желудочную кислоту, снижая кислотность содержимого желудка и снижая вероятность попадания кислой жидкости в пищевод (мышечную трубку, соединяющую рот и желудок).
  • Блокаторы
  • h3 начинают действовать в течение нескольких минут² и не дают клеткам желудка вырабатывать высокие уровни желудочной кислоты.
  • Ингибиторы протонной помпы (ИПП) почти полностью останавливают выработку желудочной кислоты. Но не предназначен для немедленного облегчения. Для полного эффекта может потребоваться до 1-4 дней.

¹ Начинает нейтрализовать кислоту при контакте
² Начинает снимать изжогу через 15-30 минут

PEPCID COMPLETE®

PEPCID COMPLETE ® содержит как антацид (карбонат кальция), так и блокатор Н3 (фамотидин).Эти ингредиенты работают вместе, чтобы помочь остановить изжогу на нескольких уровнях. 1 таблетка начинает действовать за считанные секунды и действует весь день*.

*На основе 8-часовых исследований облегчения симптомов в течение дня.

КАК ПРЕДОТВРАТИТЬ ИЗжогу?

Иногда изжогу можно остановить еще до того, как она начнется. Лекарства, изменения диеты и изменения образа жизни могут помочь.

ПЕПСИД AC®

Если вы собираетесь поесть и вас беспокоит изжога, примите Максимальная сила PEPCID AC ® .Этот блокатор h3 предотвращает изжогу, связанную с кислотным расстройством желудка и кислым желудком, вызванным едой или питьем определенных продуктов или напитков. Просто принимайте одну таблетку с водой за 10-60 минут до еды.

Диетические модификации

Внесение изменений в свой рацион может помочь предотвратить изжогу. Нажмите здесь , чтобы узнать о замене распространенных триггерных продуктов, а также о простых изменениях ваших пищевых привычек, и вы сможете снова наслаждаться едой.

Домашние средства и советы

Симптомы изжоги распространены, но могут быть неприятными и неудобными.Нажмите здесь , чтобы найти домашние средства для облегчения симптомов.

Хотя изменение диеты и домашние средства могут помочь предотвратить изжогу, этого не всегда достаточно. Попробуйте PEPCID ® – средство № 1, рекомендованное врачами для снижения кислотности. Продукты PEPCID ® начинают действовать через несколько минут и могут облегчить симптомы днем ​​или ночью.

 

Ссылки

  • Как работает желудок? InformedHealth.org.Обновлено 21 августа 2016 г. По состоянию на 16 декабря 2021 г.
  • Изжога. МедлайнПлюс. Пересмотрено 14 января 2021 г. По состоянию на 14 декабря 2021 г.

РОДСТВЕННЫЕ СТАТЬИ

10 способов быстро избавиться от расстройства желудка

24 ноября 2021 г.

10 способов быстро избавиться от расстройства желудка

Расстройство желудка, также известное как диспепсия, вызывает дискомфорт в верхней части живота, и в какой-то момент с ним сталкивается практически каждый.

«Расстройство желудка обычно вызывается дисбалансом желудочной кислоты, либо перепроизводством, либо недостатком», — говорит доктор Джолсон Таракан, врач семейной медицины из Healthcare Associates of Texas. «Кроме того, пищевые факторы, такие как напитки с кофеином, острая и кислая пища, также могут раздражать желудок. Выбор образа жизни, такой как курение и употребление алкоголя, может вызвать расстройство желудка. Анатомические и физиологические проблемы, такие как грыжа пищеводного отверстия диафрагмы, недостаточность нижнего пищеводного сфинктера, ахалазия, проблемы с перистальтикой желудка и кишечника, недостаточность поджелудочной железы, заболевания печени и желчного пузыря, также могут вызывать расстройство желудка.Инфекции желудка, такие как инфекция Helicobacter pylori, могут привести к расстройству желудка».

К счастью, быстро избавиться от расстройства желудка довольно просто, если это состояние не является результатом хронической основной проблемы со здоровьем. Что быстро помогает при расстройстве желудка? Читайте наши лучшие домашние средства о том, как быстро избавиться от несварения желудка.

Что я могу принять от расстройства желудка?

Многие люди могут не знать, что имеют дело с несварением желудка.

«Некоторые признаки, которые могут остаться незамеченными, включают охриплость, чувство давления в горле, заложенность носа, кислый привкус во рту и хронический кашель», — говорит доктор.Таракан объясняет.

Некоторые имеющиеся в продаже лекарства и добавки могут помочь быстро вылечить расстройство желудка. Чтобы успокоить расстройство желудка, вздутие живота, диарею и изжогу, попробуйте одно из следующих средств.

1. Безрецептурные антациды

Коммерчески доступные антациды, вероятно, являются наиболее широко используемым средством для быстрого избавления от боли при расстройстве желудка. Поскольку они помогают увеличить pH желудка, вы можете использовать антациды, чтобы облегчить дискомфорт от несварения желудка, вызванный избытком желудочной кислоты.Кислотный рефлюкс, боль в верхних отделах ЖКТ, газы, вздутие живота и изжога обычно хорошо реагируют на антацидные препараты.

«Безрецептурные антациды, такие как TUMS, Maalox и Milk of Magnesia, должны помочь быстро облегчить расстройство желудка», — говорит доктор Таракан.

 

2. Пищевая сода (бикарбонат натрия)

«Известно, что пищевая сода улучшает пищеварение, — говорит доктор Таракан.

Поскольку бикарбонат натрия имеет высокий pH, он нейтрализует кислоту в желудке и может помочь облегчить вздутие живота, газы и дискомфорт в верхних отделах ЖКТ.Чтобы использовать это лечение, смешайте половину чайной ложки пищевой соды примерно с четырьмя унциями воды и выпейте.

Слишком большое количество бикарбоната натрия может вызвать неприятные побочные эффекты, включая спазмы желудка, тошноту, запор или диарею. Если вы решите использовать это лечение, вы должны подождать не менее двух часов между дозами.

Потребление слишком большого количества пищевой соды для лечения расстройства желудка также может иметь неблагоприятные последствия для вашего здоровья, особенно если вы пожилые. По мнению экспертов, взрослые в возрасте до 60 лет не должны потреблять более семи половин чайных ложек пищевой соды в течение 24 часов.Тем, кому за 60, не следует употреблять более трех половинных чайных ложек в течение 24 часов.

Что есть при несварении желудка

Слишком быстрый прием пищи, употребление жирной или острой пищи или переедание являются одними из наиболее распространенных триггеров расстройства желудка. И точно так же, как вы можете спровоцировать несварение желудка едой, вы также можете лечить расстройство желудка, употребляя определенные успокаивающие желудок продукты или напитки.

Вот лучшие продукты и напитки для быстрого избавления от боли при несварении желудка.

3.Мята перечная или ромашка

Исследователи обнаружили, что перечная мята является эффективным природным средством для уменьшения боли в животе, связанной с несварением желудка. Вы можете выпить мятный чай, так как теплая вода поможет успокоить желудок, или, если у вас есть эфирное масло мяты, это тоже может помочь.

Ромашка также может облегчить расстройство желудка, поскольку она естественным образом уменьшает воспаление и спазмы , поэтому она может помочь уменьшить боль в желудке. Если вы принимаете препараты для разжижения крови, обязательно проконсультируйтесь с врачом, прежде чем использовать ромашку для лечения расстройства желудка.

4. Корень солодки

«Солодка может помочь быстро облегчить ваше расстройство желудка, потому что она содержит соединения, которые помогают уменьшить воспаление в пищеварительном тракте», — объясняет доктор Таракан.

Хотя ученые еще не до конца понимают, как трава помогает успокоить расстройство желудка, исследования показывают, что она улучшает продвижение пищи по пищеварительному тракту.

Чтобы облегчить расстройство желудка, вы можете жевать корень солодки или добавлять его в горячую воду для приготовления чая. Но будьте осторожны, чтобы не потреблять слишком много.Солодка может вызвать дисбаланс электролитов при приеме в более высоких дозах, поэтому придерживайтесь 2,5 граммов или меньше в день.

5. Фенхель

«Семена фенхеля — еще один распространенный продукт, который, как известно, быстро улучшает пищеварение», — добавляет доктор Таракан.

Жевание семян фенхеля или глоток чая из фенхеля может помочь успокоить желудочные спазмы, вздутие живота и тошноту, связанные с несварением желудка. Трава может естественным образом уменьшать желудочные спазмы, и исследователи также обнаружили, что помогает улучшить замедленное опорожнение желудка , от которого страдают многие люди с диспепсией.

6. Имбирь

Имбирь имеет многовековую историю использования в медицинских целях при самых разных состояниях здоровья, включая расстройство желудка. Трава содержит соединения, которые, как обнаружили исследователи, могут помочь ускорить сокращения желудка . При употреблении он может помочь быстрее продвигать продукты, вызывающие расстройство желудка, через пищеварительный тракт, давая вам успокаивающее облегчение.

Соединения, содержащиеся в имбире, также могут помочь облегчить тошноту и диарею, которые могут сопровождать расстройство желудка, и уменьшить рвоту.Для быстрого облегчения вы можете выпить имбирный чай или, если вы можете что-то переварить, вы можете добавить имбирь в пресную пищу, например, в белый рис. Обязательно ешьте медленно, чтобы избежать ухудшения симптомов.

7. Яблочный уксус

У некоторых людей расстройство желудка возникает из-за того, что их желудок не вырабатывает достаточно кислоты для правильного переваривания пищи. Если вы один из таких людей, прием одной-двух чайных ложек яблочного уксуса в воде может помочь быстро избавиться от расстройства желудка.

Поскольку яблочный уксус имеет естественную кислотность, он может стимулировать выработку и секрецию желудочной кислоты в организме.С большим количеством кислоты в желудке ваше тело может быстрее переваривать пищу, что может помочь облегчить дискомфорт, вздутие живота и изжогу, связанные с расстройством желудка.

8. Алоэ Вера

Исследователи обнаружили, что алоэ вера является эффективным естественным средством для лечения нескольких симптомов расстройства желудка, в том числе:

  • Изжога
  • Метеоризм
  • Кислотная регургитация
  • Срыгивание пищи
  • Отрыжка
  • Тошнота
  • Проблемы с глотанием (дисфагия)

В одном исследовании люди, страдающие гастроэзофагеальной рефлюксной болезнью, ежедневно потребляли 10 миллилитров сока алоэ в течение четырех недель.В конце исследования ученые пришли к выводу, что алоэ хорошо переносилось всеми участниками и уменьшало частоту и тяжесть симптомов расстройства желудка.

Как избавиться от расстройства желудка ночью

Если вы ужинаете слишком быстро или выбираете слишком жирную, жирную или острую пищу, вечером у вас может быть несварение желудка. Употребление большого количества алкоголя на ночь также может вызвать воспаление желудка, что может привести к таким симптомам расстройства желудка, как изжога, боль в верхней части живота или тошнота.

«Чтобы избавиться от несварения желудка ночью, вы должны держать изголовье кровати приподнятым, избегать поздних приемов пищи или еды в течение двух часов перед сном, избегать физических упражнений перед сном, избегать ночного колпачка (алкогольного напитка) и не курить перед сном. перед сном», — советует доктор Таракан.

Другие способы устранения ночного расстройства желудка включают:

9. Поднимите верхнюю часть тела

Возможно, вам захочется лечь и заснуть, но, к сожалению, горизонтальное положение только усугубит симптомы несварения желудка.Когда вы ложитесь, желудочная кислота с большей вероятностью попадает обратно в горло, где может вызвать сильную изжогу. Чтобы избежать этого дискомфорта, подложите под верхнюю часть груди, шею и голову несколько подушек.

Если возможно, лучше вообще не ложиться, если ваш желудок все еще полон. Сидя или стоя, вы можете быстрее переваривать пищу и свести к минимуму симптомы расстройства желудка.

10. Примите теплую ванну или приложите теплый компресс

Тепло может облегчить расстройство желудка, снимая напряжение и спазмы, а также облегчая вздутие живота.Когда вы будете готовы ко сну и у вас возникнет несварение желудка, теплая ванна не только поможет вам расслабиться и подготовиться ко сну, но и быстро облегчит расстройство желудка. Это особенно верно, когда вы комбинируете его с одним из упомянутых выше методов лечения расстройства желудка.

Если вы не любите ванну и сейчас полночь, вы также можете попробовать приложить к области живота теплый компресс или грелку, чтобы облегчить спазмы и боль.

Когда обратиться к врачу при расстройстве желудка

Легкие и нечастые расстройства желудка обычно не вызывают беспокойства.

«Если ваше расстройство желудка вызывает сильную боль, длится дольше двух недель или вызывает непреднамеренную потерю веса, вам следует обратиться к врачу», — говорит доктор Таракан.

Проверено на медицинскую точность

24 ноября 2021 г.

Др.Джолсон Таракан

Доктор Джолсон Таракан — врач семейной медицины, работающий в нашей клинике HCAT в Мэнсфилде. Его цель — помочь вам в достижении ваших личных целей в области здравоохранения. Он слушает своих пациентов и уважает их ценности при составлении с ними плана медицинского обслуживания.Он призывает своих пациентов изучить все возможные методы лечения, включая образ жизни, натуропатию и медицину восточной философии, чтобы улучшить свое здоровье. Доктор Таракан принимает большинство страховых планов, включая Medicare и Medicare Advantage.

5 естественных способов быстро избавиться от изжоги

Если вы похожи на многих парней, этот острый перец чили имеет восхитительный вкус, когда вы его опускаете, но он часто возвращается за 3 часа до обеда.м. посещение.

Изжога, или кислотный рефлюкс, поражает 5 миллионов канадцев не реже одного раза в неделю. Болезненное состояние, которое возникает, когда желудочная кислота возвращается туда, где ей не место, может влиять на сон и концентрацию в течение дня.

Хотите знать, как избавиться от изжоги естественным путем? К счастью, есть много средств, чтобы охладить огонь в горле без лекарств. Проверьте эти пять быстрых способов облегчить изжогу:

1. Фрукты и овощи

Какие продукты останавливают изжогу? Возможно, вы не слушали, когда мама говорила вам есть фрукты и овощи, но болезненный кислотный рефлюкс — хорошая мотивация, чтобы сделать укол.Лучшие успокаивающие кислоты продукты включают сельдерей, дыню и бананы — продукты, которых следует избегать: кислые фрукты, такие как апельсины, лимоны, грейпфруты, ананасы и помидоры.

2. Овсянка

Это чудо-блюдо с низким содержанием калорий, высоким содержанием клетчатки и хорошим источником железа и витаминов группы В. Это также верный способ облегчить изжогу и сохранить чувство сытости. Взгляните на эти богатые белком рецепты «Понедельника без мяса». Это беспроигрышный вариант!

3. Жевательная резинка

Производство слюны помогает смягчить любую кислоту, пытающуюся подняться вверх.После острой еды съешьте кусочек корицы или фруктовой жевательной резинки, и это должно помочь, не полагаясь на использование антацида. Избегайте мяты и жевательных резинок со вкусом мяты, которые у некоторых людей могут увеличить выработку желудочной кислоты.

4. Расслабьтесь на выпивке и сигаретах

Сочетание этих двух пороков — верный способ поджечь горло. Откажитесь от сигарет, и если вы идете с мальчиками за парой пинт пива, переключитесь на воду перед тем, как отправиться домой, чтобы успокоить желудок перед сном.

Если вы страдаете от сильной изжоги, избегайте кофеина и острой пищи в течение как минимум недели. Если это не проходит, или если у вас есть какие-либо опасения, обязательно обратитесь к врачу.

5. Пищевая сода

Если вы в крайнем случае и не можете найти что-либо еще в доме, пол чайной ложки, смешанной с небольшим количеством воды, может быстро облегчить ожог.

Если вы пойдете по этому пути, вам нужно помнить, что это не долгосрочное решение. Пищевая сода небезопасна для длительного использования.Максимальный рекомендуемый срок – не более двух недель.

Важное примечание: Дискомфорт в груди также может быть признаком чего-то более серьезного, например сердечного приступа. Если вы подозреваете, что у вас может быть сердечный приступ, вам следует немедленно позвонить по телефону 9-1-1 или в местный номер службы экстренной помощи или попросить кого-нибудь вызвать вас. Нажмите здесь, чтобы узнать о признаках сердечного приступа.

Есть ли какие-нибудь проверенные и надежные методы избавления от изжоги, которыми вы гордитесь? Пожалуйста, поделитесь ими с нами в комментариях ниже!

Эта статья была впервые опубликована 25 августа 2015 г.

Если вам интересно, как бросить курить, мы вас поддержим!

Загрузите «Руководство по отказу от курения» прямо сейчас.

Как избавиться от изжоги во время беременности (быстро)

Советы по облегчению изжоги при беременности:

(как избавиться от изжоги при беременности БЫСТРО)

Нужна помощь при изжоге при беременности?

Девушка, этот ожог не шутка.

Я слишком хорошо это знаю.И мне жаль, что ты это переживаешь.

Я знаю, что вы ищете, как быстро избавиться от изжоги во время беременности .

Нашему телу достаточно пройти через эти 9 «драгоценных» месяцев, а потом добавить то, что ощущается как буквальное пламя, ползающее по пищеводу?

Нет. Прохладный.

НО… к счастью для вас, мой опыт с кислотным рефлюксом во время беременности побудил меня составить это руководство по его преодолению.

Вы найдете все, от того, что вызывает изжогу во время беременности, до безопасных лекарств, домашних средств и других лайфхаков, чтобы справиться с ожогом.

Итак, читайте дальше. Я понял тебя, девочка.

Обо всем по порядку….

Если вы сейчас боретесь (как ПРЯМО СЕЙЧАС в эту секунду) с этой чумой беременности, я хочу, чтобы вы попробовали один из следующих советов, а затем встретимся здесь, чтобы найти лучшие, долгосрочные решения.

Этот пост может содержать партнерские ссылки. Подробности смотрите в моем раскрытии.

Как избавиться от изжоги во время беременности FAST:

Тамс

Для немедленного облегчения Tums, вероятно, является самым быстрым вариантом лечения и наиболее часто рекомендуемым из антацидов во время беременности.

Прием Tums во время беременности обычно считается безопасным, но поговорите со своим акушером-гинекологом, чтобы убедиться, что это хороший вариант для вас.

Я люблю держать бутылку в сумке (такая вкуснее) и открывать ее по мере необходимости.

Быстрое облегчение стоит мелового вкуса.

Но если вам интересно, что можно принимать от изжоги помимо живота, попробуйте некоторые из этих вариантов…

Мята перечная

Если вы предпочитаете немедикаментозный подход, мятные леденцы — одно из наиболее известных натуральных средств от изжоги во время беременности.

Это также может помочь при тошноте или утренней тошноте. ИЛИ (мой предпочтительный метод) попробуйте смешать 2 капли эфирного масла мяты перечной с небольшим стаканом воды или молока.

Очень важно использовать высококачественное масло этой марки, особенно во время беременности.

ЭТОТ Чай

Если вы любитель чая, позвольте представить вам вашего нового лучшего друга.

Этот органический чай с мятой создан специально для облегчения изжоги беременных.

Обладает великолепным вкусом и помогает успокоить кислотный рефлюкс у многих женщин во время беременности.

Оставайтесь в вертикальном положении

Изжога во время беременности часто усиливается в положении лежа или даже в полулежачем положении.

Когда я беременна, я едва могу откинуться назад, не чувствуя жжения.

Тьфу.

Если вы испытываете сильную боль и кажется, что ничего не помогает, попробуйте немного прогуляться или долго принять душ.

Быть вертикальным может быть как раз тем, что может обратить вспять огненный поток.

Ночью я использую эту подушку для вертикального сна, и она очень помогает.

Подробнее об этом позже.

Жевательная резинка

Странно, я знаю.

Но жевательная резинка на самом деле может уменьшить количество этой кислоты во время беременности.

Жевательная резинка заставляет ваше тело вырабатывать больше слюны, которая затем начинает ослаблять изжогу, нейтрализуя всю эту кислоту, накапливающуюся в вашем желудке.

Sea-Band на самом деле производит жевательную резинку против тошноты, сделанную из имбиря, которая может помочь при тошноте и расстройстве желудка.

Держите его под рукой на случай, если вам нужно быстро избавиться от изжоги.

Советы BETTER для долгосрочной помощи: 

Оооо, тебе лучше? Я так рад.

Теперь давайте приступим к делу и найдем какое-нибудь длительное облегчение.

Мы рассмотрим некоторые основные вопросы, такие как «что вызывает изжогу во время беременности?» и «когда начинается изжога при беременности?»

Но давайте будем честными, вы действительно здесь, чтобы узнать ЧТО ВЫ МОЖЕТЕ СДЕЛАТЬ , чтобы найти облегчение.

Итак, я просто пропущу это и расскажу сначала.

Просто обещайте продолжать читать, чтобы получить больше действительно полезной информации, которая поможет вам предотвратить проблемы в будущем.

Вот так…

Советы и домашние средства: изжога во время беременности

Эти продукты и советы являются ЛУЧШИМИ решениями, которые я нашел для того, чтобы избавиться от изжоги во время беременности БЫСТРО:

Что можно принимать от изжоги во время беременности, кроме живота?

Иногда дело не в том, что вы можете ПРИНЯТЬ, а в том, что вы можете ДЕЛАТЬ или не делать… это отличный способ обуздать ожог.

Подушка для беременных

Сон в вертикальном положении (или, по крайней мере, на опоре) может иметь огромное значение для ваших проблем с изжогой в ночное время.

Вы можете использовать подобную клиновидную подушку, чтобы решить эту проблему.

НО, я на самом деле рекомендую эту подушку для беременных вместо этого, потому что вы будете использовать ее МНОГО, так что это лучшее вложение.

Она намного менее громоздкая, чем подушка для беременных, это фантастическая подушка для грудного вскармливания, и ребенок может использовать ее позже, когда будет лежать на животе.


Я соорудила небольшой «трон» из подушек, чтобы облегчить УЖАСНУЮ изжогу во время беременности.

Эта подушка была идеальной поддержкой. Кроме того, это отличная поддержка живота для сна на боку, когда вы мега-огромны.

Я даже дважды использовала его как опору во время родов.

Вот мой полный обзор того, почему эта подушка для кормления даже лучше, чем классическая Boppy.

Вода

Потягивание воды в течение всего дня может помочь снизить кислотность и облегчить изжогу беременных.

Купите большую бутылку с водой и всегда носите ее с собой.

И привыкай к этому, девочка, потому что послеродовое восстановление и грудное вскармливание требуют питья тонны воды.

Я ОБОЖАЮ эту бутылку для воды, потому что она большая, но не слишком тяжелая, непластиковая, и я могу носить ее одним пальцем, если нужно… а это много, когда жонглируешь ребенком.

Пробиотик

Другим вариантом лечения и профилактики кислотного рефлюкса во время беременности является прием пробиотиков.

Они очень полезны для беременных женщин, например, регулируют работу пищеварительной системы, помогают при утреннем недомогании и даже облегчают изжогу.

Обязательно найдите пробиотик, одобренный вашим врачом, и принимайте его во время еды, чтобы не усугубить расстройство желудка.

Я очень люблю эту компанию, и я сам принимал их Pre & Pro Biotic, и мне очень понравилось.

Это еще один вариант, который настоятельно рекомендуется.

Кофе Момми

Как я уже говорил, кофе вызывает изжогу.

Хотя, конечно, беременным женщинам кофеин противопоказан, но мы все же заслуживаем согревающего утреннего пота!

Простой переход на кофе без кофеина тоже не поможет, потому что изжогу вызывает не кофеин.

Но есть такой замечательный кофе под названием Mommee Coffee, который не содержит кофеина и имеет низкую кислотность.

Может помочь переключение на это, чтобы выпить теплую чашку вкусности.

Если вы любитель чая, этот чай от изжоги при беременности станет идеальным решением.

Пищевая сода

Другим известным средством от изжоги во время беременности является смешивание пищевой соды с водой.

И пить.

Фу, но эй, если это поможет… верно?

Если вы хотите попробовать, размешайте 1 чайную ложку пищевой соды в 8 унциях воды.

Это хороший подход, если вы хотите избежать приема лекарств и придерживаться более естественных средств от изжоги во время беременности.

У Шишки есть еще несколько предложений.

Свободная одежда

Старайтесь избегать тугих ремней или одежды вокруг живота и особенно под ребрами.

В некоторых случаях тесная одежда может вызвать проблемы с пищеварением, из-за чего желудочная кислота снова поднимается вверх.

Если вы чем-то похожи на меня, беременность — отличный повод носить удобную одежду, особенно вокруг живота, так что это не проблема.

НО, если вы считаете, что это может стать для вас фактором, попробуйте ослабить его.

Несколько дней носите одежду для беременных или струящиеся платья и юбки и посмотрите, заметите ли вы разницу.

Избегайте кислых продуктов

Я упоминал об этом раньше, но определенно стоит повторить.

Я считаю, что это один из лучших способов предотвратить изжогу во время беременности.

Во время одной из моих стадий «все противно» я попробовала спагетти (да, моя тяга к беременности напоминает тягу 6-летнего ребенка), и томатный соус вызвал у меня такую ​​сильную изжогу, что, клянусь, я все еще чувствую вкус кислота.

Помните о кислотности при выборе блюд, закусок и ночных пристрастий во время беременности.

Это может быть хорошо в данный момент, но стоит ли потом сжигать?

Одно из этих домашних средств от изжоги во время беременности должно вам помочь, но лучше узнать подробности и причины кислотного рефлюкса у беременных.

Поиск баланса между профилактикой и лечением даст вам наиболее эффективное и долгосрочное лечение изжоги во время беременности.

Следующая информация поможет:

Что вызывает изжогу во время беременности?

Прогестерон, гормон беременности, ослабляет пучок мышц, который находится между пищеводом и желудком.

Из-за того, что эти мышцы, называемые нижним пищеводным сфинктером (я знаю, это грубо, но это дает вам правильную картину), тоже не работают, кислота из вашего желудка может ползти вверх.

Поскольку желудочная кислота раздражает наш пищевод, мы начинаем ощущать жжение, которое во время беременности мы называем «изжогой» или «несварением».

Скучно?

Возможно, но понимание кислотного рефлюкса во время беременности даст вам больше шансов справиться с этой проблемой.

Некоторые конкретные причины изжоги при беременности:
  • Лежа вскоре после еды
  • Особо кислые, жирные, жирные или острые продукты
  • Есть слишком много, слишком быстро (может быть, лучше есть меньше, но чаще)

Когда начинается изжога при беременности?

Изжога на ранних сроках беременности очень распространена и может даже указывать на то, что вы беременны до того, как сделали тест.

К сожалению, похоже, это один из тех симптомов, которые могут начаться рано и длиться большую часть 9 месяцев.

Когда вы впервые начинаете чувствовать раздражающую кислотность во время беременности, обычно виноваты гормоны первого триместра.

Прогестерон, гормон, о котором мы говорили ранее, также отвечает за забавные симптомы, такие как утреннее недомогание или тошнота, изменения аппетита, перепады настроения и т. д.

Это может продолжаться во втором триместре и вплоть до родов.

Облом, я знаю.

Стоит отметить, что в более поздние месяцы кислотный рефлюкс во время беременности (третий триместр) может ухудшиться из-за того, что ребенок сдавливает ваш кишечник.

По мере роста матки ее давление на желудок и кишечник вызывает еще больший дискомфорт.

Ах, красота материнства.

Облегчение изжоги во время беременности

Ну, мама, надеюсь, мы хотя бы ответили: «Что можно принимать от изжоги во время беременности, кроме живота?» Я очень надеюсь, что вы нашли способ быстро и легко избавиться от изжоги во время беременности.

Теперь у вас есть варианты.

Хотя избежать этого не очень гламурного симптома невозможно, найти хорошее средство от изжоги во время беременности сведет к минимуму вашу боль.

Приведенные выше советы помогут вам облегчить состояние.

И когда вы почувствуете, что просто не можете больше терпеть, помните, конец близок!

Мне пришлось принять антациды прямо перед моими первыми родами, но в тот момент, когда он родился, я вылечилась

Итак, как и в случае с большинством неприятностей во время беременности, сосредоточьтесь на призе в конце гонки.

Как только вы возьмете своего новорожденного ребенка на руки, вам покажется, что оно того стоит.

В основном.

А пока ознакомьтесь с другими моими замечательными ресурсами для беременных женщин и молодых мам:

Способы подготовки к родам в последнюю минуту

и

То, что вы, вероятно, не получите на вечеринке по случаю рождения ребенка.

Дополнительные советы о беременности и жизни молодой мамы можно получить по телефону

.

Следуй за мной на Pinterest!

Как быстро избавиться от изжоги во время беременности

У вас есть лайфхак от сильной изжоги? : лайфхаки

Большинство людей с рефлюксом (изжогой) на самом деле страдают гипохлоридией или пониженной кислотностью желудка. Врачи на самом деле никогда не проверяют pH желудка, полагаясь только на медицинскую догму, которая учила их рефлюксу = прилостям, животам и т. д.

Когда они действительно проверяют pH желудка с помощью радиотелеметрического Гейдельбергского теста, они шокируют желудок гистамином, который заставляет относительно неактивные клетки Сертоли откачивать избыточное количество соляной кислоты. Потом торжествующе заявляют, что у вас слишком кислая желудочная кислота,

Бред. Желудочная кислота крайне редко бывает чрезмерно кислой. Рефлюкс возникает из-за того, что сфинктер привратника остается закрытым до тех пор, пока пища не будет расщеплена на химус сильной кислотой желудка.Только когда пища в вашем желудке превращается в жидкий химус, он открывается и выбрасывается в двенадцатиперстную кишку, где немедленно нейтрализуется соком поджелудочной железы и желчью.

Сильная желудочная кислота также стерилизует пищу от чувствительных к кислоте бактерий, а сок поджелудочной железы стерилизует пищу от бактерий, чувствительных к щелочи. Все это работает для поддержания стерильности тонкой кишки.

Вернуться к животу. Без сильной желудочной кислоты пилорический сфинктер не открывается, а нижний пищеводный сфинктер не закрывается.Пища бродит в желудке и пузырится. Ваш пищевод не предназначен для купания даже в слабой желудочной кислоте, поэтому вы чувствуете боль. Вы принимаете блокаторы кислоты и нейтрализаторы, которые еще больше ослабляют желудочную кислоту и приводят к росту бактерий в тонком кишечнике. Со временем это может привести к раку пищевода. Нейтральное содержимое желудка не причиняет такой боли, поэтому вы думаете, что Prilosec и т. д. действительно помогают.

Решение? Вопреки здравому смыслу, попробуйте HCL с пепсином. Принимайте одну 650 мг HCL во время следующего приема пищи.Могу поспорить, что рефлюкс легко исчезнет без ожога желудка. Увеличьте дозу на одну капсулу при следующем приеме пищи. Когда вы, наконец, почувствуете, что ваш желудок реагирует на HCl, примите немного пищевой соды для нейтрализации. Ваша оптимальная доза на одну таблетку меньше, чем это неприятное ощущение. Вы также должны знать, что вам действительно нужна сильная кислота для расщепления белков. Вам не нужно столько кислоты, когда вы едите пищу с высоким содержанием углеводов.

С помощью этой схемы я помог многим людям вылечить кислотный рефлюкс. Полностью излечился после многих лет страданий.Некоторые рассказали своим врачам, что были удивлены и продолжили исследования гипохоридии. Отдайте должное этим ответственным специалистам.

Как избавиться от изжоги

Изжога — это распространенное состояние, которое может вызывать дискомфорт и сильную боль. Многие люди страдают от этого состояния и хотят знать, как избавиться от изжоги. К счастью, изжогу можно предотвратить и вылечить.

Изжогу можно предотвратить, изменив образ жизни и избегая триггеров.Его можно лечить с помощью ряда изменений в состоянии вашего тела, принимая естественные средства или используя лекарства.

Наше руководство охватывает все, что вам нужно знать о том, как избавиться от изжоги. Мы объясняем, что это такое, продукты питания и напитки, которые вызывают его, и что вы можете сделать, чтобы предотвратить и остановить его.

Каковы основные симптомы изжоги?

Изжога — болезненное ощущение жжения в груди. Боль изжога вызывает различные степени тяжести: легкая изжога вызывает некоторый дискомфорт, а тяжелые случаи настолько неприятны, что их можно принять за сердечный приступ.

Изжога возникает из-за того, что желудочная кислота поднимается к горлу, что называется кислотным рефлюксом. Вот основные симптомы изжоги:

  • Горячий, кислотный, кислотный или соленый вкус в вашем горле
  • жжение
  • Ощущение жжения в груди
  • жжение в вашем груди
  • жжение в вашем gullet
  • Вздутие живота

Эти симптомы часто усиливаются в положении лежа, в наклоне и после еды.

Если вы неоднократно испытываете симптомы кислотного рефлюкса (некоторые эксперты утверждают, что это бывает дважды в неделю), это может быть признаком гастроэзофагеальной рефлюксной болезни (ГЭРБ). ГЭРБ (также известный как ГЭРБ или кислотный рефлюкс) имеет те же симптомы, что и изжога. Критическая разница между ними заключается в том, что изжога возникает время от времени, тогда как ГЭРБ является хроническим заболеванием.

Симптомы изжоги также могут быть вызваны проблемами с нижним пищеводным сфинктером (НПС).НПС представляет собой мышечный клапан, который находится в точке тела, где желудок встречается с пищеводом.

В нормальных условиях LES гарантирует, что желудочная кислота останется в желудке. Но если ваш НПС не работает должным образом, это может привести к попаданию желудочного сока в пищевод, вызывая ощущение жжения, связанное с изжогой.

Теперь, когда мы объяснили, что такое изжога, и перечислили ее признаки, в следующих разделах мы представляем вам ряд вариантов профилактики, контроля и лечения изжоги.

Какие продукты и напитки вызывают изжогу?

Изжогой страдают 25% взрослых в Великобритании. Это обычное явление, управляемое и излечимое. Вы также можете увеличить свои шансы предотвратить это состояние, избегая определенных продуктов и напитков, которые часто вызывают изжогу.

Вот некоторые продукты и напитки, которые обычно вызывают изжогу:

  • Шоколад : чем он слаще, тем больше вероятность того, что он вызовет изжогу.
  • Продукты с высоким содержанием жира: включая сыр, авокадо и орехи.
  • Цитрусовые : такие как апельсины, грейпфруты, лимоны и лаймы.
  • Жареные продукты : чипсы, гамбургеры, рыба и многие другие примеры.
  • Острые продукты: , такие как черный перец, чеснок и сырой лук.
  • Напитки с кофеином: в частности, безалкогольные напитки.
  • Помидоры: особенно свежие.
  • Алкоголь: особенно красное вино.
  • Мята перечная: продукты питания и напитки.
  • Кофеин: чай и кофе.

Это не исчерпывающий список, и не все в нем вызовет у вас изжогу. Определенные продукты и напитки иногда вызывают изжогу у конкретных людей. Некоторые приведут к тому, что у них будет изжога все время. Другие никогда не приведут к изжоге.

Ключевым моментом является обнаружение ваших триггеров, а затем обеспечение принятия соответствующих мер для управления рисками изжоги, которые возникают при их употреблении.

Как быстро избавиться от изжоги

Не существует универсального средства для быстрого избавления от изжоги. Люди по-разному реагируют на методы, которые они применяют для борьбы с изжогой. Но есть некоторые подходы, которые могут быстро избавить вас от изжоги.

Вот некоторые тактики, которые помогут быстро избавиться от изжоги:

  • Ослабление одежды: тесная одежда может сдавливать желудок.
  • Если вы стоите прямо: лежание может усилить изжогу.
  • Пищевая сода, смешанная с водой: может нейтрализовать желудочную кислоту.
  • Потягивание яблочного уксуса: может нейтрализовать желудочную кислоту.
  • Возьмите нейтрализатор кислоты: способен нейтрализовать желудочную кислоту.
  • Жевательная резинка: может разбавлять и очищать желудочный сок.
  • Питьевое молоко: временно буферизирует желудочную кислоту.

Приведенная выше тактика демонстрирует, что изжоге можно противостоять, внося небольшие изменения в свое состояние, используя естественные средства и принимая лекарства.

Это реактивные шаги, но вы также можете заранее избавиться от изжоги, приняв некоторые превентивные меры, чтобы избежать ее в первую очередь.

Вот некоторые из профилактических мер, которые вы можете предпринять, чтобы избежать изжоги:

  • Не ешьте менее чем за три часа до сна
  • Не ложитесь после еды
  • Держитесь подальше от известных триггеров
  • Поддерживайте здоровый вес изжога.И если вы испытываете изжогу, вы можете использовать описанную нами тактику, чтобы быстро избавиться от нее.

    Купить Таблетки двойного действия Гевискон Таблетки двойного действия Гевискон быстро устраняют изжогу и расстройство желудка. Купите лечение онлайн сегодня в The Independent Pharmacy и получите доставку на следующий день.

    Посмотреть Лечение

    Как избавиться от изжоги ночью

    Вы можете избавиться от изжоги в любое время дня, принимая ряд натуральных средств и фармацевтических препаратов.

    В этом разделе нашего руководства рассматриваются подходы, которые вы можете использовать, чтобы избавиться от изжоги, особенно в ночное время. Вот способы, которые вы можете использовать для облегчения изжоги:

    • Поднимите верхнюю часть туловища во время сна: , если его вести в горизонтальном положении, желудочная кислота может легко подняться вверх по пищеводу.
    • Избегайте физических упражнений сразу после ужина: выделите себе пару часов между ужином и физическими упражнениями, чтобы ваш желудок мог очиститься.
    • Носите свободную одежду для сна: снижает давление на желудок и снижает вероятность возникновения изжоги.
    • Не ешьте поздно ночью: снижает уровень кислоты в желудке и оказывает меньшее давление на желудок.
    • Спите на левом боку: считается, что это поможет снизить вероятность появления симптомов изжоги.

    Если вы воспользуетесь этими подходами и объедините их с соответствующим лечением (натуральным или фармацевтическим), ваши шансы избавиться от ночной изжоги увеличатся.

    Как избавиться от изжоги при беременности

    Изжога при беременности может быть стрессом для будущих мам. Существует ряд лекарств, которые нельзя принимать во время беременности, и это может вызвать вопросы о шагах, которые вы можете предпринять, чтобы избавиться от изжоги.

    Ниже мы перечислили некоторые из методов, которые вы можете использовать, чтобы избавиться от изжоги во время беременности:

    • Принимать определенные лекарства: ваш врач может сказать вам, какие лекарства безопасны для использования.
    • Перекус папайей или ананасом: употребление этих фруктов после еды может помочь пищеварению.
    • Попробуйте имбирь: он может предотвратить попадание желудочной кислоты в пищевод.
    • Потребляйте немного йогурта: его пробиотическая природа может успокоить изжогу.
    • Пейте молоко с медом: может нейтрализовать желудочную кислоту.
    • Пожуйте немного жевательной резинки: жевательная резинка без сахара может уменьшить кислотный рефлюкс.

    Объедините эти подходы с профилактическими мерами (например, избегайте известных триггеров), и вы сможете снизить вероятность возникновения изжоги, а также повысить шансы избавиться от нее.

    Как избавиться от изжоги у детей

    Изжога у детей может беспокоить родителей, родственников и детей. Дети не могут принимать определенные лекарства, а это означает, что у родителей могут возникнуть опасения по поводу того, что можно сделать, чтобы избавить ребенка (детей) от изжоги.

    Ниже мы выделили некоторые из методов, которые вы можете использовать, чтобы избавиться от изжоги у детей:

    • Поднимать голову перед сном: снижает вероятность попадания желудочного сока в горло.
    • Дайте им одобренные лекарства: ваш врач может сказать вам, что может принимать ваш ребенок.
    • Избегайте определенных продуктов и напитков: пряные и кислые являются основными.
    • Обеспечьте их меньшими порциями: , чтобы уменьшить нагрузку на их пищеварительную систему.
    • Поощряйте их заниматься спортом: это может помочь поддерживать хорошее пищеварение.

    Используйте эти методы (в дополнение к избеганию известных триггеров), и вы сможете снизить вероятность того, что ваш ребенок будет страдать от изжоги.

    Лекарственные средства от изжоги

    Изжога может быть очень болезненной, но ее можно вылечить.

    Существует ряд медицинских средств, которые можно использовать для лечения изжоги. Лекарства, отпускаемые без рецепта, эффективны при лечении более легких случаев изжоги, в то время как лекарства, отпускаемые по рецепту, облегчают более серьезные проявления.

    Ниже мы перечислили безрецептурные и рецептурные препараты, которые можно использовать для уменьшения симптомов изжоги:

    Безрецептурные препараты

    Таблетки двойного действия «Гевискон»

    Пакетики с гевисконом для младенцев

    Zantac 75 Рельеф

    • Подходит для: Взрослых и детей в возрасте 16 лет и старше не более шести дней
    • Узнайте больше о Zantac 75 Relief

    Пепто-Бисмол (таблетки и жидкость)

    Лечение только по рецепту

    Фамотидин Таблетки 20 мг

    Омепразол 20 мг капсулы

    Лансопразол 15 мг, диспергируемые во рту таблетки

    Лансопразол 15 мг капсулы

    Losec MUPS 20 мг таблетки

    • Подходит для: Взрослых, пожилых людей и детей старше одного года

    Узнайте больше о таблетках Losec MUPS 20 мг.

    Натуральные средства от изжоги

    Изжогу можно эффективно лечить с помощью безрецептурных и/или отпускаемых по рецепту лекарств. Но есть много натуральных средств от изжоги, которые вы можете использовать.

    Вот некоторые из лучших натуральных средств, которые вы можете использовать для предотвращения и/или лечения изжоги:

    • Поднятие верхней части туловища во время сна
    • Избегание физических упражнений сразу после обеда
    • Пить молоко, разбавленное медом
    • Приподнимать голову перед сном
    • Перекусывать папайей или ананасом Упражнения
    • Ношение свободной пижамы
    • Вода, смешанная с пищевой содой
    • Потягивание яблочного уксуса
    • Отказ от ночных приемов пищи
    • Употребление небольшого количества йогурта
    • Сон на левом боку
    • Че 900 жевательная резинка
    • Расстегните одежду
    • Стойте прямо
    • Попробуйте имбирь
    • Выпейте немного молока

    Поговорите с врачом или фармацевтом, чтобы избавиться от изжоги наилучшим способом(ами)

    Изжога является распространенным заболеванием, требующим многих форм лечения.Вы можете изменить образ жизни, использовать природные средства или принимать лекарства (безрецептурные или рецептурные).

    Вы можете принять обоснованное решение о правильном лечении изжоги, но может быть полезно поговорить с врачом или фармацевтом. Это особенно верно, если вы испытываете изжогу дважды в неделю, так как это может означать, что у вас гастроэзофагеальная рефлюксная болезнь (ГЭРБ).

    Врач или фармацевт может дать медицинский совет, чтобы убедиться, что вы избавились от изжоги наилучшим способом (способами).

    Независимая аптека может посоветовать вам лучшие способы лечения изжоги. Поговорите сегодня с одним из наших экспертов, чтобы получить деликатный совет о том, как избавиться от изжоги.

    Быстрое избавление от изжоги: диета с кислотным рефлюксом – естественное средство от изжоги | Статьи о желудочно-кишечных расстройствах | Центр здоровья и тела

    Еда – натуральное средство от изжоги! Избавьтесь от кислотного рефлюкса, изжоги и ГЭРБ с помощью сбалансированной диеты для лечения кислотного рефлюкса. Вот как избегать продуктов, которые вызывают изжогу, и есть продукты, помогающие изжоге, чтобы быстро избавиться от изжоги.

    У вас частые эпизоды кислотного рефлюкса и изжоги, и подозреваете ли вы, что можете страдать от ГЭРБ? Вы, , могли бы просто продолжать бегать в аптеку за безрецептурными антацидами, но любой, кто принимал антациды в течение длительного времени, знает, что эти безрецептурные лекарства не избавляют от изжоги на очень долгое время.

    К счастью, еда является естественным средством от изжоги. Какая диета при кислотном рефлюксе самая лучшая? Какие продукты для облегчения изжоги вы должны есть, и какие продукты вызывают изжогу?

    Изжога, кислотный рефлюкс и ГЭРБ: что это такое и чем они отличаются?

    Итак, вы испытываете какие-то неприятные симптомы или близкий человек, и вы ищете решение.Прежде чем вы начнете искать естественные способы быстрого избавления от изжоги или начнете исследовать диету при кислотном рефлюксе, давайте посмотрим, что на самом деле означают термины «изжога», «кислотный рефлюкс» и ГЭРБ, потому что есть много путаницы. там!

    Кислотный рефлюкс , также называемый гастроэзофагеальным рефлюксом и иногда кислотным расстройством желудка , возникает, когда желудочная кислота и пища возвращаются в пищевод. Термин h изжога иногда используется для обозначения того же явления, но изжога обычно используется специально для описания неприятного ощущения в груди и горле, когда желудочная кислота попадает в пищевод.Кислотный рефлюкс и изжога могут быть вызваны самыми разными причинами, в том числе беременностью, приемом лекарств, продуктами питания и алкоголем. [1, 2]

    ГЭРБ расшифровывается как гастроэзофагеальная рефлюксная болезнь , и это заболевание можно описать как хронический кислотный рефлюкс. Люди заболевают ГЭРБ, когда у них ослабевает нижний пищеводный сфинктер или когда он расслабляется при неправильных обстоятельствах.Факторы риска ГЭРБ включают избыточный вес и ожирение, прием определенных лекарств, отпускаемых по рецепту (например, от астмы, гипертонии, депрессии, аллергии и бессонницы), курение и грыжу пищеводного отверстия диафрагмы.

    Симптомы ГЭРБ включают неприятный запах изо рта, тошноту, затрудненное глотание, рвоту, эрозию зубов и затрудненное дыхание. ГЭРБ обычно, но не всегда, сопровождается изжогой — болезненным ощущением в груди и горле. [3]

    Если вы испытываете неприятные симптомы, но не совсем уверены, соответствуете ли вы диагностическим критериям ГЭРБ, начните процесс диагностики, поговорив со своим лечащим врачом.

    Зачем избавляться от изжоги без антацидов?

    Антациды (также часто называемые просто «тумс»), лекарства, которые нейтрализуют кислотные эффекты кислотного рефлюкса и используются для лечения изжоги [4], доступны без рецепта.

    Антациды — это первое лекарство, которое большинство людей принимает, когда они страдают от изжоги, потому что они легко доступны, потому что ваш фармацевт порекомендует вам их, когда вы придете в поисках «чего-нибудь, чтобы быстро избавиться от изжоги». , и потому что они популярны.

    Не заблуждайтесь — антациды действительно быстро избавляют от изжоги. Антациды как таковые являются хорошим вариантом для людей, у которых бывает изжога один раз в голубую луну. Однако длительное использование антацидов может привести к всевозможным побочным эффектам. Побочные эффекты длительного применения антацидов включают диарею , запор, камни в почках и потерю кальция . Последнее может в конечном итоге привести к остеопорозу (ломкости костей). [5]

    Кроме того, люди с хронической изжогой, то есть те, кто, вероятно, соответствует диагностическим критериям ГЭРБ, скорее всего, будут разочарованы тем фактом, что эффекты антацидов довольно быстро проходят, и их изжога возвращается .В исследованиях также отмечается, что другие лекарства от ГЭРБ, такие как прокинетики (например, метоклопрамид) и баклофен часто либо не обеспечивают достаточного облегчения симптомов, либо вызывают невыносимые побочные эффекты. В результате пациенты с диагнозом ГЭРБ ждут лечения, специально адаптированного к их потребностям, а те, у кого частая изжога, но нет диагноза, задаются вопросом, куда обратиться вместо этого. [6]

    Вот где может помочь еда. Рекомендации по образу жизни становятся все более рекомендуемым подходом к частым эпизодам изжоги, будь то изжога во время беременности или возможная ГЭРБ, а еда является естественным средством от изжоги.Отказ от продуктов, вызывающих изжогу, знание того, что вы можете есть, когда у вас изжога, и корректировка того, как вы едите, могут помочь вам победить изжогу или, по крайней мере, уменьшить ее влияние на вашу жизнь. [7].

    Ваша кислотно-рефлюксная диета: продукты, помогающие при изжоге, и продукты, вызывающие изжогу

    Исследования отметили то, что вы уже знаете, если часто страдаете от изжоги: кислотный рефлюкс имеет тенденцию возникать во время еды или сразу после еды, предполагая, что некоторые продукты вызывают изжогу [8].

    Какую диету при кислотном рефлюксе вы бы выбрали, если надеетесь использовать пищу как естественное средство от изжоги и быстро избавиться от изжоги?

    Прежде всего, то, как вы едите, имеет значение . Людям, у которых часто бывает изжога или ГЭРБ, следует чаще есть небольшими порциями , а не есть три раза в день большими порциями. Следует избегать больших размеров порций любой ценой. Страдающие от изжоги также должны убедиться, что они уменьшают потребление жирной пищи, которая может спровоцировать приступы изжоги .

    Напитки, вызывающие изжогу : кофе, обычный чай, цитрусовый сок и алкоголь. К продуктам, вызывающим изжогу, относятся помидоры, шоколад, мята, острая пища, жирная пища и все кислые по своей природе продукты, такие как уксус и цитрусовые. Если вы хотите быстро избавиться от изжоги, отказ от этих продуктов поможет вам практически сразу. [9, 10, 11]

    Продукты, которые помогают при изжоге и кислотном рефлюксе , тем временем, включают продукты, богатые клетчаткой, омега-3 жирными кислотами, продукты, богатые полиненасыщенными жирами, а также много фруктов и овощей (за исключением цитрусовых и помидоров).Такие продукты, как коричневый рис, белые сыры, рыба, свежая (не маринованная) свекла, яблоки, картофель, горох, морковь, брокколи, капуста и яйца, отлично подходят для вас. [12]

    Не стоит недооценивать способность воды избавлять от изжоги ! Сохранение гидратации уменьшает тягу к еде, помогает пищеварению и уменьшает симптомы кислотного рефлюкса. Одно исследование показало, что прием пищи два раза в день с употреблением только жидкости — особенно воды — в промежутках между симптомами кислотного рефлюкса снижает симптомы кислотного рефлюкса и является хорошей стратегией лечения ГЭРБ.[13]

    Потеря веса: неотъемлемая часть диеты кислотного рефлюкса. Подход к изжоге и ГЭРБ?

    Людям с частыми эпизодами изжоги и тем, кто знает, что у них ГЭРБ, следует помнить, что избыточный вес и ожирение не просто так являются факторами риска изжоги, кислотного рефлюкса и ГЭРБ. Высокий индекс массы тела и особенно избыток жира в области живота повышает внутрибрюшное давление. По сути, это означает, что ваш желудок выталкивается вверх, что увеличивает количество эпизодов изжоги.[14]

    Короче говоря, это означает, что вы захотите попробовать похудеть, чтобы избавиться от изжоги. Если вы не знаете, как правильно похудеть, поговорите со своим лечащим врачом.

    Последнее слово

    Натуральные средства и изменение образа жизни играют важную роль даже в лечении ГЭРБ, которая намного превышает случайные эпизоды изжоги. Однако, если вы страдаете от частых приступов изжоги и у вас нет диагноза, не думайте, что лучше всего контролировать свои симптомы с помощью диеты, но без посещения врача.Помимо изменения образа жизни, ГЭРБ также лечат рецептурными препаратами, такими как блокаторы Н3 и ингибиторы протонной помпы. Эти лекарства могут принести облегчение страдающим ГЭРБ, чего не могут сделать домашние средства.

    Если вы подозреваете, что у вас может быть ГЭРБ, но у вас нет диагноза, обратитесь к врачу.

    Все еще ищете дополнительную информацию об эффективных способах быстрого избавления от изжоги? Редактор предлагает:

    .