Самый вкусный протеин: Сывороточный протеин BIG WHEY cookie cream — «Самый вкусный и качественный протеин »

Содержание

Сывороточный протеин BIG WHEY cookie cream — «Самый вкусный и качественный протеин »

Привет всем!

Сегодня я решила рассказать вам о своём первом протеине, который покорил мое сердце 😍 Это фирма big whey со вкусом печенек, а именно орео.

🍪 Общая информация

Масса 900 г

Вкус — cookie cream

Где купить: официальный сайт, спортивные магазины, wild berries

 

🍪 Зачем же он нужен?

Если вы хотите похудеть или же набрать мышечную массу, в вашем рационе должно быть оптимальное количество белков. Белок – это строительный материал, необходимый нашим мышцам. Минимальная норма потребления белка — 1 гр на 1 кг веса. Если вы хотите набрать мышечную массу, то вообще минимальное потребление белка 1,5 г на кг.

Для меня бывает сложно набрать нужное количество белков, поэтому этот вкусный протеин в помощь 🥰

 

🍪 Как его применять?

На упаковке вы можете найти разные способы, когда лучше его пить. Сейчас расскажу про свои. Я употребляю протеин не каждый день. Иногда это может быть сразу после тренировки, чтобы тут же напитать мыщцы, и им потребовалось бы меньше времени на восстановление) И конечно же, в дни когда я не могу добрать свою норму белка обычными продуктами, то делаю себе протеин и наслаждаюсь 😍 Его можно разводить как с водой, так и с молоком) с молоком получается будто молочный коктейль. В составе имеется черпак: если вы наполните его полностью, то в одной такой порции будет 25 грамм белка, 1,9 г жиров, 1,8 г углеводов и всего 124 калории

 

🍪 Мои впечатления

Сказать, что этот протеин вкусный — не сказать ничего) Это как настоящий десерт, только без сахара, глютен и красителей. На самом деле он безумно сладкий. Если вы не любите такое, то добавляйте больше жидкости, на протеине написаны граммовки на любой вкус 🥰

🍪 Итоги

Данный протеин очень вкусный и качественный! А главное он помогает вам достичь поставленную цель

Тренируйтесь с удовольствием 🫐💜

САМЫЙ ВКУСНЫЙ ПРОТЕИН В МОЕЙ ПОСЫЛКЕ

Много моих посылочек ждут показа.))) Вот такую показываю. Тут тот самый протеин от USN, на который я запала из-за обещанного вкуса Нутеллы. Он реально очень вкусный. Наверное, самый вкусный из всех протеинов, что я пробовала. Открываешь пакет, и аромат шоколада и лесного ореха разносится по всей кухне.

Только, друзья, не сходите с ума, обнаружив тут больше обычного жиров и углеводов. Этот протеин подходит не только для спортсменов, но он все же от спортивного бренда, поэтому содержание жиров и углеводов здесь совершенно приемлемо даже для тех, кто активно тренируется. Ну, я не думаю, что у вас через три месяца соревнования по бодибилдингу Арнольд Классик, чтобы вести учет каждому грамму углеводов. Ну, у большинства из вас.))) А вообще, жиры и углеводы очень важны на спорте. Очень забавно, когда девочки, приседающие с бодибаром, по настоянию тренеров ищут себе протеин без углеводов.

Так вот, благодаря жирам и углеводам этот протеин вкусный-вкусный. Он такой, шелковистый и кремовый. Настолько вкусный, что вот пойду и сделаю сейчас себе порцию. И это при том что протеина мне приходится пить много, и он у меня уже поперек горла стоит.

Зачем нужен протеин не только спортсменам, но и тем, кто очень далек от фитнеса, читаем в постах по метке “протеин”.

UPD: этот протеин снят с продажи. Даю наводку на еще один бренд протеина, из моих самых любимых по вкусу:



И очень “легкий-легкий” протеин, когда нужен минимум калорий и максимальная скорость усвоения:



Смотрите на странице продукта разные варианты – там есть и протеин без вкуса, и шоколад, и ваниль. Подробнее про этот протеин – в посте ПИЩА БОГОВ (ИЗОЛЯТ СЫВОРОТОЧНОГО ПРОТЕИНА).

топ-5 протеиновых коктейлей спортивного питания

Опубликовано

Для кого-то вкус спортпита совершенно не играет роли, и спортсмены довольствуются безвкусным сырьем, в котором нет дополнительных ингредиентов. Но таких меньшинство, особенно, если спорт для человека – профессионального спортсмена, является не просто увлечением, а делом всей жизни. Эти люди употребляют так много спортпита и обычных продуктов, что, порой, хочется «украсить» свой рацион приятным ароматом и вкусом. Конечно, не стоит забывать и про женщин. Это отдельная категория спортсменов, большая часть которых любит спортивное питание с приятным вкусом.

  1. Топ-5 самой вкусной продукции спортивного питания
  2. Лучшие вкусы протеина: топ-5

Топ-5 самой вкусной продукции спортивного питания

  1. Бренд Optimum Nutrition. Лучшие продукты – это многокомпонентный протеин Pro Complex и 100% Whey Gold Standard. Самый популярный вкус Rocky Road.
  2. Бренд Myprotein. Лучший продукт – Myprotein whey. Самый популярный вкус Rocky Road.
  3. Бренд Universal Nutrition. Лучший продукт – Ultra Whey Pro. Самый популярный вкус – Cookies & Cream.
  4. Бренд Mutant. Лучший продукт – Mutant Whey. Самый популярный вкус – Rocky Road.
  5. Бренд Weider. Лучший продукт – Premium Whey. Самый популярный вкус – Vanilla ice cream.

Лучшие вкусы протеина: топ-5

  1. Cookies & Cream – печенье и сливки.
  2. Rocky Road – морожено пломбир.
  3. Vanilla – ваниль.
  4. Milk Chokolate – молочный шоколад.
  5. Strawberry – клубника.

А вот по сладости рейтинг следующий:

  1. Cookies & cream.
  2. Rocky Road.
  3. Milk Chokolate.
  4. Vanilla.
  5. Strawberry.

Лично мне очень нравится вкус продукции Myprotein. Будет здорово, если Вы, уважаемые читатели, поделитесь своим мнением о том, какой протеин самый вкусный по вашему мнению или сделаете свой личный топ в комментариях.

Вот он! Самый Вкусный Протеин в Мире. BSN, Syntha-6.

содержание видео

Рейтинг: 4.0; Голоса: 1Вот он! Самый Вкусный Протеин в Мире. BSN, Syntha-6. Brunet: Топовая марка я на ней долго сидел! Тот кто говорит что белка мало углеводов много! Это Всё дичь. Там белка столько с учетом того что вы белок принимаете еще и с едой! Избыток как раз таки белка может привести к катастрофе. Как и тестостерона. То то там углеводы это не страшно! Спросите треатлонистов! Выносливость и энергию максимальную как раз дают Углеводно белковая смесь!

Дата: 2021-12-23

Похожие видео

Комментарии и отзывы: 9

Артем
Tru-mass, возможно самый вкусный гейнер, пью лет 9. Никаких проблем с жкт, в отличие от многих конкурентов. Впрочем у BSN вся продукция хороша, что подтверждают рейтинги на любом ресурсе связанном с спортпитом.

Dr
Живу в Праге, здесь он в одной цене с ON Gold Standard, даже дешевле на 100 крон за 2270г оба. Понятное дело, что нутришн хватит на дольше, но белковая матрица посолиднее. Ну и глютаминчик подкупает слегонца.

Николай
Самый отличный протеин ALLMAX Nutrition, AllWhey Gold, 100% сывороточный протеин + Premium изолят сывороточного протеина. Перепил много уже всяких, этот самый путёвый!

Влад
Так они потому и вкусные потому что это по сути гейнер, а не протеин, в составе которого мальтодекстрин (патока, который дает густоту и усиливает вкус

Магомед
Ты показал картинки какой ты был и какой ты стал, скажи пожалуйста как мне тоже так похудел мне 13 лет и я вешу больше быка 80 кг скажи как похудеть?

Бекайдар
Много бесполезной инфо, рекламы дофига, и вкус не главное, основное протеин, а его там мизер, и ничего как принимать, оценка 3 при10(

Иван
Ты перепутал на 1: 09, белка 22 гр, а не 15, а то это точно гейнер получается, а не протеин, хотя синта и так есть высокобелковый гейнер

Nk
ЕДЖ про это лучше чем про вкус. Есть понятие возраст, ЕДЖ по английскому. С чем то связано или нет состав этого продукта?

Seerius
Вот, ролик другу скину, а то он какой нутрилин (соевый протеин) покупает за 2000- 450 грамм, а этот у нас за 2700- 1300 грамм.

Muscletech Мультифазный 8-часовой протеин «Печенье и крем» — самый вкусный из опробованных

Я не сторонница всякого спортивного питания, но время от времени что нибудь пробую исключительно из интереса. Этот вариант Muscletech Мультифазный 8-часовой протеин «Печенье и крем» как всегда выбирала вместе с другом который постоянно занимается собой любимым в зале и постоянно пьёт какие нибудь протеины. Выбираем вдвоём потому что мне протеин нравится в выпечке и хочется чего то вкусненького, а другу важен в первую очередь состав и качество. На предмет этого протеина наши вкусы сошлись абсолютно — этот вариант самый вкусный из опробованных за последний год.

Сейчас на данную марку скидка 10%, которая заканчивается 05.06.2018 вечером

Muscletech, Совершенная серия, Фаза8, Мультифазный 8-часовой протеин, печенье и крем, 2.09 кг     $46.06

Описание от Производителя

— Обеспечивает высокую биологическую ценность и устойчивый высвобождение белка

— 8 часов Аминокислотных Поставка

— Увеличивает размер и прочность мышцы

— 26 г белка

— 7 Источников Белка

— 5 г глютамин

— 5.6 г ВСАА

— Натуральные и искусственные ароматизаторы

— пищевая добавка

— Сделано в США с отечественных и международных продуктов

— Самые Титулованные Марки Спортивного Питания

— большинство клинических исследований в науке

— Американские мастера вкуса Золотая медаль — превосходный вкус

— 20 лет опыта

Рекомендации по Применению

Смешайте 1 порцию (1 мерная ложка) с 8 унциями холодной воды или обезжиренного молока в стакане или шейкере. Для достижения наилучших результатов разведите 2 порции (2 мерные ложки) в двух стаканах воды или обезжиренного молока. Используйте между основными приемами пищи и после тренировок. Выпивайте 8-10 стаканов воды в день. Для максимальных результатов употребляйте 4 мерных ложки в день в течение минимум 6 недель.

Ингредиенты

Белковый концентрат, белковый концентрат молочной сыворотки (снабжающий мицеллярным казеином и сывороткой), мицеллярный казеин, казеинат кальция, изолят сывороточного протеина, изолят сывороточного протеина, 97% изолята сывороточного протеина], мальтодекстрин, натуральные и искусственные ароматизаторы, кусковые кусочки [обогащенная мука (пшеничная мука, ниацин, железо, тиаминмононитрат, рибофлавин, фолиевая кислота), сахар, растительное масло (соевое и пальмоядровое масло, TBHQ (консервант)), какао-порошок (обработанный щелочью), кукурузный сироп фруктозы, дегерминированный желтая кукурузная мука, шоколад, соль, декстроза, пищевая сода, сыворотка, соевый лецитин], карбонат кальция, соль, гуаровая камедь, ацесульфам-калий, диоксид кремния, сукралоза, соевый или подсолнечный лецитин. Содержит компоненты пшеницы, молока и сои. Обработано на объекте, который обрабатывает ингредиенты пшеницы, яиц, деревьев, рыбы и моллюсков.

Этот продукт содержит 5,6 г аминокислот с разветвленной цепью, которые естественным образом встречаются в белке, содержащемся в этом продукте. В этой формуле нет добавленных аминокислот, которые учитываются в отношении общего количества белка, указанного на этикетке.

Что имеем на самом деле — эта упаковка максимальный вес для данного протеина, банка большущая и тяжёленькая. В банке есть мерная ложка (на фото выше именно она). Мне как человеку, который абсолютно равнодушен к спортивному питанию далее хочется написать только несколько слов — этот протеин очень вкусный и такой ароматный, что нужно отгонять всех вокруг в попытке объяснить что это не просто так себе коктейль.

Протеин очень вкусный — похож на растаявшее сливочное мороженое с ароматом грецких орехов, но при этом он не приторно сладкий, а вот прямо настоящее бельгийское мороженое из которого частично удалили сахар.

Muscletech Мультифазный 8-часовой протеин «Печенье и крем» использую так же как и любой другой
— чаще всего в выпечку заменяя 50-70 гр муки на аналогичный вес протеина и уменьшив количество сахара на 30 гр — выпечка получается более «сухой» / рассыпчатой
— очень понравилось готовить коллагеновый коктейль из поста Great Lakes Gelatin Co., «Коллагена гидролизат» — препарат коллаген для суставов и не только с этим протеином, но тогда не добавляю молоко и стевию, а просто на воде. То есть рецепт выглядит так — 200-300 мл воды, 1 столовая ложка с горкой протеина, по столовой ложке коллагена и какао. После взбивания в блендере получается воздушный и пенный коктейль.

— иногда добавляю в кофе вместо молока/сливок и соответственно без сахара. Muscletech Мультифазный 8-часовой протеин «Печенье и крем», так же как и коллагеновый коктейль взбиваю в пенку но банальным икеевским миксером/капучинатором.

Для друга, который активно занимается постоением тела, были важны другие критерии (готовит просто с молоком и не заморачивается)
в порции —  2грамма сахара  и 8 гр углеводов при 26 граммах белка, 5.6 грамм ВСАА и 5 граммов глютамина
— большим бонусом являются прищеварительные ферменты — папаин и амилаза, которые помогают расщепить и усвоить Muscletech Мультифазный 8-часовой протеин «Печенье и крем»

Насколько я поняла по описанию — этот протеин с 8- часовым высвобождением аминокислот что способствует лучшему восстановлению мышц после физназгузки и помогает «построить» тело. По собственному опыту приёма аминокислот могу сказать что они дают выносливость и возможность увеличить длительность тренировки. Большое количество белка в Muscletech Мультифазный 8-часовой протеин «Печенье и крем»и малое количество сахара и углеводов — это возможность выпить коктейль исключив ужин на который иногда от усталости не хватает времени, а ходить и подъедать из холодильника после данного коктейля совершенно не хочется потому что он «сытный».

Мои посты в сообществе можно прочитать по ссылке

Самый вкусный протеиновый коктейль


33 Рецепта протеиновых коктейлей в домашних условиях: рейтинг белковых коктейлей

Протеин — органическое соединение, которое содержит различные вариации 21 аминокислоты. Белок входит в состав любых тканей:мышечной, эпителиальной, хрящевой, нервной и других. Белок отвечает за такие функции в организме:

    »  Защита. Протеин входит в состав иммунологических факторов. которые обеспечивают защиту от патогенов.

    »  Строительные материал для клеток и оргнанелл.

    »  Источник энергии. Один грамм белка дает 4 ккал энергии.

    »  Транспорт питательных веществ и кислорода.
    »  Очищение клеток. Белки связывают токсические вещества и продукты жизнедеятельности организма и выводят их.
    »  Метаболизм. Протеины принимают участие во всех процессах анаболизма и катаболизма и поддерживает стабильное состояние организма

Протеиновые коктейли составляют до 50% от суточной потребности в белке.

Протеиновые коктейли для похудения: особенности

Преимущества белковых коктейлей для похудения:

    »  Низкая калорийность
    »  Ускорение метаболизма
    »  Длительное ощущение сытости
    »  Сохранение мышечной массы
    »  Уменьшение процента жира
    »  Предупреждение скачков глюкозы и инсулина

Протеиновые коктейли для похудения употребляются утром в качестве завтрака. Допускается сочетание коктейля с такими продуктами:

    »  Фрукты
    »  Цельнозерновой хлеб
    »  Орехи

Белковые коктейли пьются за 2 часа до тренировки и&nbsp

33 простых домашних рецепта протеиновых коктейлей для быстрого начала вашего распорядка здоровьем

Вы пытаетесь вести более здоровый образ жизни? Вам понравится возможность пить коктейль каждый день как часть этого более здорового образа жизни?

Что ж, вы попали в нужное место. Протеиновые коктейли — отличный способ поднять настроение перед тем, как отправиться в спортзал.

Они также отлично подходят для восстановления мышц после тренировки, но даже если вы предпочитаете, чтобы добавленный белок помогал вам дольше оставаться сытым, они пригодятся.

Вот почему я предлагаю вам некоторые из лучших рецептов протеиновых коктейлей в Интернете и помещаю их в одном удобном месте. Кто сказал, что из-за того, что это более здоровый коктейль, у вас не может быть небольшого разнообразия?

Вот рецепты вкусных протеиновых коктейлей:

1. Тыквенные протеиновые коктейли

Вы любите тыкву? Что ж, вам понравится этот коктейль. Он содержит миндальное молоко, тыквенное пюре, ванильный протеиновый порошок, банан и несколько вкусных специй.

Какой отличный способ получить тонну вкуса в протеиновом коктейле.Белок, безусловно, помогает снизить чувство голода в крайнем случае.

2. Протеиновый коктейль для яблочного пирога

Когда вы пытаетесь питаться здоровой пищей, ваше внимание мгновенно привлекает что-нибудь с названием, немного напоминающим нездоровое лакомство.

Это именно то, что делает этот протеиновый коктейль. Он предлагает традиционные вкусы яблочного пирога в более здоровом варианте для коктейлей. В этот коктейль входят яблоки, ванильный протеиновый порошок, овес, миндаль и многое другое.

3.Смузи с высоким содержанием белка, клубники и банана

Вы любите смузи? Вам нравится вкусный вкус, но вы бы предпочли отказаться от дополнительных калорий?

Что ж, чтобы получить более здоровый вкус клубнично-бананового смузи, попробуйте этот рецепт. Он содержит бананы, клубнику, льняное семя и ванильный протеиновый порошок.

4. Кофе со льдом Протеиновый коктейль

Я большой поклонник холодного кофе. Я люблю его как утреннее угощение или как послеобеденное времяпрепровождение, поэтому меня привлек этот рецепт.

Идея состоит в том, чтобы приготовить типичный холодный кофейный напиток, но вы добавите в рецепт мерную ложку протеинового порошка. Это помогает вам дольше оставаться сытым между приемами пищи, а также имеет приятный вкус.

5. Клубничный протеиновый коктейль в шоколаде

Это мой протеиновый коктейль для завтрака. Я люблю пить протеиновый коктейль по утрам, потому что он хорошо начинает день.

Плюс, одна из моих любимых закусок — клубника в шоколаде. Дайте мне рецепт, по которому эти два предмета можно комбинировать, и я пойму.

6. Протеиновый коктейль с овсяным печеньем

Есть ли у вас тяга к продуктам, которые вы не должны есть? Вот где протеиновые коктейли, и я быстро подружился.

Вы можете создавать рецепты, такие как этот рецепт овсяного печенья, которые утолят вашу тягу к сладкому, не разрушая при этом весь ваш здоровый распорядок дня.

7. Протеиновый коктейль для праздничного торта

Мои дети любят все, что приправлено как праздничный торт. Если вы тоже являетесь поклонником этого вкуса, обязательно ознакомьтесь с этим рецептом протеинового коктейля.

Его легко приготовить, потому что он содержит только несколько основных ингредиентов, таких как молоко, ваниль, банан, кленовый сироп и необязательные, но забавные брызги.

8. Reese’s Peanut Butter Cup Protein Shake

Я полный гурман, если вы еще не заметили. Что порой затрудняет ведение здорового образа жизни. Неудивительно, что я люблю чашки Reese. Они вкусные.

Хотя рецепт этого протеинового коктейля немного выходит за рамки нормы, если он приближается к чашке Риза, и мне не нужно чувствовать себя виноватым после того, как выпил ее, я в деле.

9. Протеиновый коктейль из трилистника

Во многих ресторанах готовят трилистник

.

Топ-6 восхитительных протеиновых коктейлей, возбуждающих ваш вкус

Если среди мускулистых мужчин есть общая связь, то это склонность к употреблению протеиновых коктейлей (также известных как смузи). С момента появления блендера энтузиасты фитнеса глотали эти напитки, чтобы быстро получить доступ к питательным строительным блокам, которых так жаждет трансформирующееся тело.

Однако слишком часто лифтеры впадают в тусклую рутину встряхивания, смешивая одну и ту же формулу утомленного смузи: молоко, лед, протеиновый порошок и, возможно, немного фруктов.Функционально, да, но также верный рецепт от выгорания в блендере.

Чтобы ваши вкусовые рецепторы гадали, начните думать о смузи как о бесконечно многоразовом добавлении самых разных ингредиентов. Да, все, от свеклы до рикотты и груш, может сыграть решающую роль в вашем следующем творении блендера.

Чтобы встряхнуть утреннюю рутину, вот несколько богатых питательными веществами и вкусных рецептов, которые без всяких извинений нарушают правила.

.

Banana Protein Shake

Наслаждайтесь этим восхитительным банановым протеиновым коктейлем, который является одним из лучших протеиновых коктейлей, которые я когда-либо пробовала.

Ура! Пришло время еще одного рецепта протеинового коктейля!

Домашние протеиновые коктейли — отличный способ быстро получить всевозможные протеины, а также заменить приём пищи. Я люблю каждое утро на завтрак принимать протеиновый коктейль. На их приготовление уходит меньше 5 минут, и они очень вкусные.

Я также стараюсь держать под рукой замороженные бананы и йогурт, чтобы приготовить себе коктейль.

Сколько белка в банане?

Знаете ли вы, что средний банан содержит 3% дневной нормы белка? Это означает, что этот банановый протеиновый коктейль не только супервкусный, но и полон полезных свойств бананового протеина. А кто не любит банановый протеиновый продукт?

Этот банановый протеиновый коктейль входит в нашу ротацию завтраков, вероятно, через день, но не реже 2-3 раз в неделю. Не уверен в математике, но думаю, вы поняли.ЭТО Протеиновый коктейль

Он очень вкусный и полон полезного бананового протеина.

Хотя в некоторых других моих рецептах коктейлей используется банан, они не подчеркивают банановость, как этот.

Меня часто спрашивают, какой протеиновый порошок я рекомендую. И, действительно, правда в том … это зависит от обстоятельств. Это зависит от вашего вкуса, типа белка, который вы ищете, ваших диетических целей (например, веганский, немолочный и т. Д.), Вашей ценовой категории и, возможно, нескольких других категорий, которые я забываю.

Итак, как видите, это сложный вопрос.

Честно говоря, я все еще ищу чистый, высококачественный протеин, который имеет приятный вкус и не стоит буквально руки и ноги (в переносном смысле, но хотел, чтобы все это выглядело драматично).

Как улучшить вкус протеиновых коктейлей

Я обнаружил, что добавление корицы помогает выявить тонкий, но очень вкусный вкус протеинового коктейля.

Корица, есть что-нибудь, что вам НЕ нравится? Ты каждый раз просто завоевываешь меня.

Кроме того, протеиновый порошок, который вы выбираете, действительно имеет значение. Чем больше фальшивый и меловой протеиновый порошок, тем больше — подождите, — ваш протеиновый коктейль будет казаться фальшивым и меловым. Это наука.

Мы рекомендуем порошки Naked Protein.

Как приготовить протеиновый коктейль

Приготовить протеиновый коктейль не может быть проще, и это один из моих любимых способов насладиться сытным, полезным и быстрым завтраком. Просто бросьте все в блендер и взбивайте до однородной массы.Вы также можете заморозить все ингредиенты заранее, чтобы сделать это еще быстрее — для начала ознакомьтесь с этими пакетами для фруктовых смузи.

Если вы ищете больше идей, как улучшить вкус протеиновых коктейлей, ознакомьтесь со следующими рецептами вкусных протеиновых коктейлей:

Какой из этих протеиновых коктейлей вам больше всего нравится?

ASPC в Instagram

Если вы попробуете этот рецепт, дайте мне знать, что вы думаете, оставив комментарий и оценив его.И не забудьте сделать снимок и отметить его #asweetpeachef в Instagram! Мне нравится видеть, что вы придумываете. Наслаждайтесь!

Наслаждайтесь этим восхитительным банановым протеиновым коктейлем, который является одним из лучших протеиновых коктейлей, которые я когда-либо пробовала.

Категории: завтрак, протеиновый коктейль

Сложность: легкий

Ключевое слово: протеиновый коктейль, рецепты протеиновых коктейлей, протеиновые коктейли

Порции: 1 протеиновый коктейль

Калорийность: 362 ккал

Автор: Лейси Байер

  • 1 чашка обычное несладкое миндальное молоко
  • 1/2 стакана простого полножирного греческого йогурта
  • 1 мерная ложка ванильного протеинового порошка
  • 1 замороженный банан
  • 1/8 чайной ложки молотой корицы
  • льда по мере необходимости
  1. Добавьте несладкое миндальное молоко , полножирный простой греческий йогурт, порошок ванильного протеина, замороженный банан и молотая корица в блендере.

  2. Взбить до однородной массы.

  3. Если вы обнаружите, что ваш коктейль слишком густой, вы всегда можете постепенно добавить в блендер еще немного миндального молока.

Хотя вам не обязательно использовать замороженный банан для этого протеинового коктейля, я рекомендую его, потому что он сделает текстуру более кремовой и густой, и вам не придется использовать много льда, если он вообще есть. который разбавит аромат. Я люблю замораживать бананы заранее, используя многоразовые силиконовые пакеты, которые отлично подходят для хранения еды.Это те, которые я использую.

Если вы хотите насладиться этим протеиновым коктейлем, но не любите банан или у вас аллергия, вы можете легко заменить его любым замороженным фруктом по вашему выбору. Вот несколько отличных вариантов: вишня, клубника, черника, ежевика, авокадо, ананас, манго, малина или смесь любого из них.

Вы также можете легко отказаться от греческого йогурта, если не относитесь к молочным продуктам. Хотя он действительно добавляет ценные питательные вещества и кремообразную консистенцию, его можно легко приготовить без него или с веганским заменителем, таким как кокосовый йогурт или другой йогурт на растительной основе.

Пищевая ценность

Банановый протеиновый коктейль

Количество на порцию (1 протеиновый коктейль)

калорий 362 калорий из жиров 96

% дневной нормы *

жира 10,7 9 г Насыщенные жиры 0,1 г 1%

Холестерин 19,2 мг 6%

Натрий 208,8 мг 9%

Углеводы 24000

Углеводы 32,6 г 11% 9000

Сахар 19.2 г 21%

Белок 38,2 г 76%

* Процент дневной нормы основан на диете в 2000 калорий.

Этот пост содержит партнерские ссылки на продукты, которые я регулярно использую и настоятельно рекомендую.

.

6 рецептов вкусных протеиновых коктейлей!

Не нужно много протеиновых коктейлей, чтобы понять, что смесь порошка и воды не возглавит список лучших напитков от шеф-повара. Но это не значит, что все протеиновые коктейли должны иметь неприятный вкус. Начните знакомство с простой комбинацией сыворотки и воды Jane с этими рецептами, которые порадуют ваши вкусовые рецепторы и помогут вам набрать мышечную массу!

Самое приятное: инструкции по этим рецептам невероятно просты.Просто смешайте ингредиенты вместе, затем потягивайте, наслаждайтесь и наслаждайтесь! Вот и Клатч.

Сцепление «OG» Shake

Иногда нужно просто выбрать классику. Этот коктейль с бананами и арахисовым маслом, дополняющими белковый поток миндального молока и льда, вызывает вопрос: есть ли что-нибудь лучше оригинала Clutch?

Нажмите здесь, чтобы увидеть рецепт

Тостовый коктейль с корицей

Попробуйте пропитанный сиропом хлеб и вместо этого сделайте глоток этого сладкого коктейля.Со всем, от сладкого картофеля и кокосового молока до таких специй, как корица и мускатный орех, этот коктейль в чашке кричит декаданс. Это доказательство того, что вы можете получать сладости утром. и тоже соответствуют вашим макросам!

Нажмите здесь, чтобы увидеть рецепт

Шейк с орехами мокко

Пропустите скучную чашку Джо и возьмите вместо этого этот коктейль. Шот эспрессо на 2 унции обязательно поможет вам, банановое и миндальное масло насытит вас, а три ложки протеинового порошка помогут вам сытеть, пока вы наращиваете мышцы!

Нажмите здесь, чтобы увидеть рецепт

Арахисовое масло и желе-коктейль

Арахисовое масло и желе больше не только для школьных обедов в коричневых пакетах.Превратите любимый напиток детства в коктейль для наращивания мышц с помощью этого рецепта!

Нажмите здесь, чтобы увидеть рецепт

Заменитель муки сцепления и ягод

Не все коктейли-заменители еды одинаковы. Этот предлагает порцию замороженных ягод для дополнительной дозы витаминов и минералов и сладкий вкус. Это ягодный вкус!

Нажмите здесь, чтобы увидеть рецепт

.

лучший протеиновый порошок 2020 года: лучший сывороточный и веганский протеин для более быстрого набора веса и восстановления

Лучшие протеиновые порошки наверняка помогают наращивать мышцы, но они также могут быть полезны для восстановления и даже похудания. Правильные протеиновые добавки могут принести пользу спортсменам с любым нравом, включая бегунов и велосипедистов. Своевременный протеиновый коктейль после тренировки может помочь восстановлению мышц и помочь вам быстрее стать сильнее. В этом руководстве мы собрали лучшие варианты порошка веганского и сывороточного протеина, доступные сегодня на рынке.

Большинство людей связывают протеиновый порошок с бодибилдингом, но протеиновые добавки, такие каклучшие гейнеры веса / массыилучшие протеиновые батончики, можно использовать для различных целей. Белок помогает восстановлению мышц в целом, а не только тогда, когда вы качаете железо в тренажерном зале, поэтому бегуны, велосипедисты и другие спортсмены на выносливость также могут получить пользу от приема белка после тренировок.

• Купите протеиновый порошок на Amazon UK
• Купите протеиновый порошок на Amazon US.

Белок также может помочь вампохудеть быстро. Похудение может идти рука об руку с хорошей спортивной формой, и если вы хотитеподтянуться, вам обязательно стоит ознакомиться с нашим руководством прямо сейчас. В настоящее время вы можете найти множество различных разновидностей протеинового порошка, будь то сывороточный протеин, казеиновый протеин или веганский протеин, получаемый из различных источников, таких как коровье молоко, горох, яйца, конопля и другие.


Хотите что-нибудь с высоким содержанием белка, но, может быть, более пикантное? У нас есть списоклучший вяленыйварианты, как говядина, так и вегетарианские / веганские.

  • Как нарастить мышцы: простое руководство по наращиванию мышц для начинающих
  • Лучшая спортивная обувь: безопасно и эффективно приседать, прыгать и поднимать свой путь к фитнесу в лучших кедах
  • Лучшая спортивная сумка: спортивные сумки и рюкзаки для королей и королев спортзалов


(Изображение предоставлено: The Protein Works)

Протеиновый порошок: что нужно знать

В спортивных кругах есть такая поговорка:пресс сделаны в тренажерном зале и раскрыты на кухне. Это верно не только для пресса, но и для большинства других мышц. А чтобы нарастить безжировую мышечную массу, вы должны принимать белок, в идеале получаемый из разнообразных цельных продуктов.

Хорошие источники белка — куриная грудка, постный стейк, лосось, орехи, семена, яйца и многое другое. Чтобы способствовать восстановлению мышц и, следовательно, их росту, вам необходимо регулярно снабжать организм белком, поскольку у нас нет запасов белка.


Что такое правильное количество белка, является постоянным источником споров среди профессионалов, но в настоящее время общее мнение гласит, что вам нужно принимать что-нибудь в пределах 1,8-2,2 грамма белка на килограмм тела в день, если вы занимаетесь строгими тренировками.

Навигация по минному полю терминологии протеиновых коктейлей может быть кошмаром, поскольку существует множество типов, которые работают по-разному, и каждый разработан для использования в разное время дня.

Сывороточный протеин и казеин — два наиболее распространенных типа протеина, причем последний действует как протеин с медленным высвобождением, который обычно принимается перед сном и помогает организму восстанавливать и наращивать мышцы во время отдыха.

Сывороточный протеин на сегодняшний день является самым популярным продуктом быстрого действия, и его можно принимать в любое время дня, чтобы удовлетворить ваши потребности в протеине. Обычно его делают из молочных продуктов, но сейчас широко доступны многие веганские варианты на растительной основе.


Собираясь вложить средства, убедитесь, что вы потратили некоторое время на изучение информации о пищевой ценности в ванне. Избегайте добавления сахара, эмульгаторов, химических подсластителей и других неприятностей, которые часто включают в более дешевые продукты, чтобы избавиться от них.

Потратьте немного больше денег, и, вероятно, вы получите гораздо более высокую порцию качественного протеина на порцию, в то время как более премиальные продукты также имеют тенденцию легче смешиваться с выбранной вами жидкостью.

  • Лучшие веса: гантели, которые лучше всего использовать дома
  • best-kettle-2020-best-multi-temperature-kettlesbellдля похудения, тренировок всего тела и всего тонизированного
  • Лучшая штанга: лучшая олимпийская гриф для дома, гриф E-Z для завивки и трап

(Изображение предоставлено: насыпные порошки)

Как использовать протеиновый порошок

Существует множество противоречащих друг другу взглядов на оптимальное время дня, чтобы выпить коктейль, но большинство из них согласны с тем, что после тренировки — прекрасное время, чтобы получить дозу сывороточного протеина в организм.

Наименее калорийный способ приготовить протеиновый коктейль — это смешать порошок с холодной водой в шейкере или блендере, что обычно приводит к более тонкой консистенции и более слабому вкусу, но почти не содержит жира.

Конечно, вы можете смешать с коровьим молоком или веганскими альтернативами, добавить немного арахисового масла, ложку шоколадного мороженого, горсть вишни и взбить в блендере, чтобы получить по-настоящему роскошное угощение, но талия, вероятно, не будет чтобы поблагодарить вас за это.

В любом случае мы рекомендуем использоватьблендер для протеиновых коктейлейдля достижения максимальной консистенции. Вы можете просто использовать обычныйблендерно они были разработаны для измельчения ингредиентов, а не для их смешивания, что приводило к более грубому взбиванию.

Есть также много онлайн-ресурсов для тех, кто хочет проявить творческий подход и посыпать немного протеиновым порошком свои выпечки и кулинарные творения, но мы бы посоветовали придерживаться холодной воды и глотать продукты для самых быстрых и удобных результатов.

Съешьте одну на завтрак, примите ее во время обеда или выпейте перед сном, чтобы пополнить свой рацион белком, но убедитесь, что вы придерживаетесь рекомендуемой дневной нормы и не переусердствуете.

Чрезмерное потребление белка может вызвать дополнительную нагрузку на ваши почки и печень, которым приходится усерднее работать, чтобы переработать излишки питательных веществ.

Лучшие порошки сывороточного протеина

(Изображение предоставлено: Dioxyme)

Dioxyme Ultra Whey Protein, выращиваемый на траве

Качественный протеин для качественных мышечных мышц
Характеристики
Тип: Сывороточный протеин (на порцию): 27 г Сахар (на порцию): 3 г Жиры / порция (на порцию): 0,7 г Калорийность (на порцию): 135 ккал
Причины купить
+ Насыщенный BCAA и EAA + Интенсивный вкус + Хорошо смешивается + Высокое содержание белка + Кето, палео и экологичность
Причины избегать
— Определенно не самые дешевые ЛУЧШИЕ ПРЕДЛОЖЕНИЯ СЕГОДНЯ Проверьте Amazon Купите Dioxyme Grass-fed Ultra Whey Protein за 45,99 долларов США (пакет 2 фунта / 23 порции)

• Купите Ultra Whey Protein от травяного откорма за 45,99 долларов (мешок весом 2 фунта) в Dioxyme

Можно представить дизайнеров продуктов в Dioxyme как ученых и врачей в белых халатах, смешивающих разные ингредиенты во флаконах, выставляя их на свет, чтобы увидеть, насколько хорошо они смешались. Это потому, что каждая деталь продуктов Dioxyme кажется доведенной до совершенства: ингредиенты, профиль питания, вкус — все вместе работает в идеальной гармонии.

Хорошим примером этого является сывороточный протеин Ultra Whey Protein от Dioxyme Grass. Он полон ингредиентов самого высокого качества, которые вы, возможно, захотите включить в протеиновый порошок своей мечты, не говоря уже о том, что он просто великолепен на вкус. Даже если только смешать с водой, Ultra Whey Protein Dioxyme Grass-fed будет иметь феноменальный, богатый вкус, который удовлетворяет вкусовые рецепторы с каждым глотком.

Ультра сывороточный протеин Dioxyme Grass-fed представляет собой комбинацию сывороточного изолята 93 и сывороточного концентрата 80: они составляют 80% смеси. Подсластитель — это органическая стевия, но даже остальные ингредиенты либо не содержат ГМО, либо являются органическими. Здесь точно никаких гадостей.

Каждая 38-граммовая порция содержит 27 граммов белка, 3 грамма сахара и менее 1 грамма жира. Аминокислотный профиль также впечатляет: в этот продукт входит не менее 18 различных аминокислот. Весь белок поступает от коров травяного откорма, и сам продукт является палео-, кето- и экологически чистым; или так утверждает Dioxyme.

Небольшая критика — и единственная, которую мы можем предложить — заключается в том, что, хотя Dioxyme отправляется в Великобританию, вам нужно будет заплатить таможенный налог, который будет добавлен к вашей общей сумме. Учитывая, что продукт и так не дешев, это может оттолкнуть некоторых людей. Если вы находитесь в США, мы настоятельно рекомендуем обновить вашу белковую игру и перейти на Dioxyme в будущем.

(Изображение предоставлено: Naked Nutrition)

Сывороточный протеин Naked Nutrition

Чистая прибыль
Характеристики
Тип: Сывороточный протеин (на порцию): 25 граммов Сахар (на порцию): 2 грамма Жиры (на порцию): 2 грамма Калорийность (на порцию): 120 ккал
Причины купить
+ Максимально чистый + Без ГМО, сои и глютена + Без гормонов, rBGH или rBST
Причины избегать
-Вы должны ароматизировать протеиновый коктейль САМЫЕ ЛУЧШИЕ ПРЕДЛОЖЕНИЯ СЕГОДНЯ Проверьте Amazon

• Купите порошок сывороточного протеина травяного откорма прямо в магазине Naked Nutrition, 89,99 долларов США / 69 фунтов стерлингов за ванну весом 5 фунтов

Вы должны снабжать свое тело белком из различных источников, но давайте посмотрим правде в глаза, у вас будет как минимум один-два протеиновых коктейля в день. Если это так, вы могли бы также сохранить эти напитки для наращивания мышечной массы как можно более чистыми. Вы же не хотите испортить свои достижения дешевыми протеиновыми порошками, полными гормонов и добавок.

Сывороточный протеин Naked Nutrition настолько чистый, насколько это возможно. На самом деле, этот протеиновый порошок содержит только один ингредиент — сывороточный протеин, полученный от коров травяного откорма с небольших молочных ферм в Калифорнии, согласно Naked Nutrition. Нас не пригласили осмотреть сами фермы, поэтому приходится верить производителю на слово.

Некоторые основные статистические данные о протеине Naked Whey: он не содержит ГМО, сои, глютена и гормонов, а также в продукте отсутствуют rBGH или rBST. Он также подвергается холодной обработке с помощью операции без использования кислоты и отбеливателя, чтобы конечный продукт был чистым, как снег. Впрочем, не из тех, что носят фырканье.

Одна порция этого волшебного порошка (опять же, не та, которая вас возбуждает) содержит 25 граммов белка и всего 2 грамма сахара и жира (каждая). Единственным недостатком Naked Whey является то, что вам придется самостоятельно ароматизировать коктейли или выбрать версию «Less Naked», в которой немного больше сахара.

Та же самая неароматизированная природа делает Naked Whey идеальным для приготовления пищи: протеиновые блины, домашние протеиновые шарики и фруктовые коктейли будут более чистыми, если использовать протеиновый порошок Naked Whey.

Для справки, у Naked Nutrition также есть веганский протеиновый порошок под названием Naked Pea, который дешевле и содержит, как вы уже догадались, гороховый протеин. На самом деле, в голом горохе больше протеина, чем в сывороточном варианте: в каждой 30-граммовой порции содержится 27 граммов белка. Неплохо.

(Изображение предоставлено: насыпные порошки)

Порошок изолят чистого сывороточного протеина 90

Максимальное количество белка с этой смесью сывороточного протеина
Характеристики
Тип: Сывороточный протеин (на порцию): 26 г Сахар (на порцию): 0,6 г Жиры на порцию (на порцию): 0,3 г Калорий (на порцию): 110 ккал
Причины купить
+ Очень высокое содержание белка + Низкое содержание жира
Причины избегать
-Два аромата ТОЛЬКО ЛУЧШИЕ ПРЕДЛОЖЕНИЯ СЕГОДНЯ Проверьте Amazon

Bulk Powders Natural Pure Whey Isolate 90 содержит 26 граммов протеина на порцию, а смесь имеет натуральный аромат и подслащивает с использованием стевии (растительного экстракта), а не сукралозы.

Высокое содержание белка в Natural Pure Whey Isolate 90 получено из коровьего молока травяного откорма, которое, как утверждается, не содержит гормонов, антибиотиков и генетических модификаций.

С другой стороны, этот протеиновый порошок выпускается только с двумя вкусами, шоколадным и клубничным, в отличие от «повседневного» сывороточного протеина Bulk Powders, которого миллион. Неважно, вы можете немного смешать и чередовать Isolate 90, смеси веганских протеинов и Pure Whey и наслаждаться их всеми преимуществами.

(Изображение предоставлено Foodspring)

Порошок сывороточного протеина Foodspring

Счастливые коровы = отличный белок (очевидно)
Характеристики
Тип: Сывороточный протеин (на порцию): 24 г Сахар (на порцию): 1,3 г Жиры / порция (на порцию): 1,1 г Калорийность (на порцию): 112 ккал
Причины купить
+ Очень хорошо смешивается + Сыворотка, полученная от коров травяного откорма + Интересный вкус + Хороший аминокислотный профиль
Причины избегать
-Премиум-ценник ЛУЧШИЕ ПРЕДЛОЖЕНИЯ СЕГОДНЯ87,87 $ Посмотреть на Kogan.com 87,87 $ Посмотреть на Дика Смита 92,55 $ Посмотреть на Дика Смита

Две детали выделяют протеиновый порошок Foodspring среди конкурентов: источник протеина и состав. Foodspring утверждает, что весь сывороточный протеин, содержащийся в этом продукте, получен от коров, которые не менее 90% своего времени проводили вне дома и свободно паслись на пастбищах Новой Зеландии. Это, безусловно, делает Foodspring Whey Protein более устойчивым и, откровенно говоря, лучшим продуктом в целом, чем большинство порошков, доступных сегодня на рынке.

Во-вторых, Foodspring Whey Protein действительно хорошо смешивается даже с водой, поэтому нет необходимости вкладывать средства в самые сложные протеиновые шейкеры, чтобы получить конечный продукт, который представляет собой не просто слегка ароматизированную жидкость, посыпанную небольшими комками протеинового порошка. Для некоторых это может не иметь большого значения, но для людей, которые ежедневно потребляют протеиновые коктейли, легко растворяется порошок.

Естественно, у Foodspring Whey Protein довольно хороший профиль макроэлементов: каждая 30-граммовая порция содержит 24 грамма белка и лишь немногим более 1 грамма сахара и жира (1,3 и 1,1 грамма соответственно). Порошок подслащен стевией, поэтому в нем нет забавного послевкусия — еще один позитив в наших книгах!

Как и любой другой протеин премиум-класса, протеин Foodspring Whey поставляется в относительно небольших контейнерах и имеет высокую цену: вам придется заплатить высокую цену за качественные ингредиенты. Емкость большего размера составляет 750 грамм, и если вы возьмете две порции сегодня, вы съедите всю ванну менее чем за две недели. По этой причине сывороточный протеин Foodspring рекомендуется больше для поддержания мышечной массы / соблюдения диеты, чем для построения тела. Для таких людей этот белок — отличный выбор.

USN Blue Lab 100% сыворотка

Лучшая на вкус сыворотка
Характеристики
Тип: Сывороточный протеин на порцию: 26 г Сахар: 1,6 г Жиры: 1,9 г
Причины купить
+ Отличный вкус + Хорошо смешивается + Содержит аминокислоты
Причины избегать
-Не подходит для веганов-Дорогие САМЫЕ ЛУЧШИЕ ПРЕДЛОЖЕНИЯ СЕГОДНЯ 97,24 $ Посмотреть на Amazon 97,24 $ Посмотреть на Amazon 97,24 $ Посмотреть на Amazon

Испытанный здесь карамельный вкус шоколада, безусловно, является одним из самых убедительных вкусов в отношении сывороточного протеина, и, к счастью, ему не хватает того неприятного химического вкуса, которым, похоже, обладают другие более дешевые конкуренты.

Он очень хорошо смешивается с водой и специально разработан для некоторых из самых требовательных спортсменов на планете, что означает, что он содержит качественные ингредиенты и избегает большей части химических веществ, содержащихся в конкурирующих порошках.

Впечатляющих 26 г протеина в одной мерной ложке должно хватить на большинство потребностей, но мы обнаружили, что выбрали вторую порцию, чтобы немного загустить напиток и добавить пикантности вкусу.

Легко проглотить, содержит важные аминокислоты и невероятно низкое содержание жира и сахара — это наша подборка сыворотки для быстрых и эффективных результатов.

ON Gold Standard 100% Whey

Сывороточный протеин старой школы, любимый спортсменами
Характеристики
Тип: Сывороточный протеин на порцию: 24 г Сахар: 1,2 г Жиры: 1,1 г
Причины купить
+ Широко используется профессиональными спортсменами + Содержит аминокислоты + Белок хорошего качества
Причины избегать
-Не имеет вкуса ЛУЧШИЕ ПРЕДЛОЖЕНИЯ СЕГОДНЯ 54,95 $ Посмотреть на Amazon99,95 долл. США Посмотреть на Kogan.com 99,95 долл. США Посмотреть на Дика Смита

Optimum Nutrition пользуется доверием многих профессиональных спортсменов по всему миру, а сыворотка Gold Standard находится на вершине своего ассортимента.

С 24 г белка и 5,5 г BCAA, он обеспечивает изрядную дозу питательных веществ для наращивания мышечной массы с каждой мерной ложкой, хотя это не совсем то, что нужно для приема пищи.

Он легко смешивается с водой, но вкус шоколада оставляет желать лучшего. Тем не менее, есть 17 вкусов на выбор, поэтому, вероятно, одни лучше, чем другие.

(Изображение предоставлено SF Nutrition)

Постный сывороточный протеин SF Nutrition

Lean AF
Характеристики
Тип: Сывороточный протеин на порцию: 21 грамм Углеводы (сахар) на порцию: 2,5 (0,7) грамма Жиры на порцию: 2,2 грамма
Причины купить
+ Нежно-сладкий + Сыворотка от коров травяного откорма + Без искусственных подсластителей, без искусственных ароматизаторов и без добавления сахара
Причины избегать
-Недешевые лучшие предложения СЕГОДНЯ Проверьте Amazon

• Купите постный сывороточный протеин SF Nutrition за 25 фунтов стерлингов (500 г) непосредственно в SF Nutrition

Постный сывороточный протеин SF Nutrition не является органическим и не веганский, но он определенно заслуживает вашего внимания. Постный сывороточный протеин SF Nutrition — это один из самых натуральных протеиновых порошков, которые мне довелось тестировать, и приятно, что когда дело доходит до покупки пакета протеина, не предлагается множество разных вкусов. Посмотрим правде в глаза, даже самый дурацкий вкус будет скучным к тому моменту, когда вы закончите этот 2,5-килограммовый мешок.

Испытанный вкус — Темный шоколад — вызвал у меня пик интереса, поскольку я большой поклонник жирного шоколада с высоким содержанием какао (еще не пробовал Absolute Black Монтесумы), поэтому мне было любопытно, дает ли порошок SF Nutrition что-то похожее на вкус, чем этот тип сладости (в данном случае биттеры). И хотя вкус у него был не совсем такой, я должен признать, что это облегчение, поскольку я не уверен, смогу ли я переварить горький на вкус протеиновый порошок.

Что касается вкуса, то постный сывороточный протеин SF Nutrition ближе к вкусу какао-порошка: тонкий, очень легкий сладкий привкус и немного землистости, но даже отдаленно не такой землистый и песчаный, как порошки-заменители еды. Он также содержит приличное количество белка в каждой порции (21 грамм), что не безумно много, но определенно достаточно для постного белка.

Я рекомендую смешать мерную ложку с небольшим количеством греческого йогурта и перемешать его ложкой; В результате вы получите не слишком сладкий десерт в виде мусса, но с большим количеством углеводов для перекуса до или после тренировки.

(Изображение предоставлено компанией Organic Protein Whey Protein)

Сывороточный протеин компании Organic Protein

Здесь нет гадостей
Характеристики
Тип: Сывороточный протеин на порцию: 19,8 грамма Сахар на порцию: 0,6 грамма Жир на порцию: 1,3 грамма
Причины купить
+ Органические качества + Высокое содержание белка
Причины избегать
-На сегодняшний день ЛУЧШИЕ ПРЕДЛОЖЕНИЯ на Амазоне

• Купите сывороточный протеин компании Organic Protein Company за 22 фунта стерлингов (400 г) в компании Organic Protein Company

Сывороточный протеин от компании Organic Protein Company является хорошим примером того, почему органические добавки имеют больше преимуществ, чем просто более полезные для здоровья, чем их обычные аналоги. Несомненно, протеин, используемый в Whey Protein компании Organic Protein Company, получен из коров травяного откорма и не содержит добавок, но он также обеспечивает текстуру, питательные микроэлементы и, что наиболее важно, содержание протеина.

Каждая 25-граммовая порция сывороточного протеина от Organic Protein Company содержит чуть менее 20 граммов белка и всего 0,6 / 1,3 грамма сахара и жира соответственно. Этот порошок также хорошо смешивается и может использоваться как с молоком, так и с водой; или вы можете просто сойти с ума и использовать его с кашей или даже с острыми блюдами (для этой цели лучше всего подходит неароматизированный сорт).

Говоря о вкусе, компания Organic Protein Company только что представила совершенно новый аромат, чтобы дополнить более традиционные сорта ванили и шоколада: клубнику, бузину и свеклу. Мы надеемся, что новый аромат станет первым из многих предстоящих захватывающих сортов, но, если вы меня извините, я должен пойти сейчас, чтобы съесть свою третью порцию протеина из клубники, бузины и свеклы.

Сывороточный протеин от Organic Protein Company содержит все незаменимые аминокислоты с разветвленной цепью, необходимые для наращивания и восстановления мышц, а также не содержит гормонов, глютена, сои и ГМО.

Обратная сторона? Он стоит вдвое дороже обычного сывороточного протеина. 22 фунта стерлингов за 400-граммовый пакет определенно недешево, но, взамен, вы можете быть уверены, что не накачиваете свое тело химикатами, консервантами и неестественными добавками.

Внутренний самый сильный протеин

Совершенно модно, но очень вкусно
Характеристики
Тип: Сывороточный протеин на порцию: 34 г Сахар: 0,8 г Жиры: 1,1 г
Причины купить
+ Отличный ванильный вкус + Хорошо перемешивается + Изрядная доза протеина
Причины избегать
-Модная упаковка ЛУЧШИЕ ПРЕДЛОЖЕНИЯ СЕГОДНЯ Проверьте Amazon

Innermost стремится дистанцироваться от остальной толпы тупоголовых мускулов, выпуская на свет несколько «коллекций» очень модных продуктов, которые служат разным целям.

Порошки для детоксикации, смеси для повышения энергии, тонизирующие таблетки и капсулы для восстановления — все это доступно, но мы в первую очередь заинтересованы в отличном сывороточном протеине, который не содержит химических примесей и содержит натуральные добавки, придающие ему резкий ванильный вкус. и кремовая текстура.

Он хорошо смешивается, почти не содержит жиров и сахаров и содержит огромное количество протеина в 34 грамма. Забудьте о стильной этикетке, это одни из самых эффективных белков в списке.

Bio-Synergy Whey Better

С низким содержанием жира, с низким содержанием сахара, по общему признанию, вздор
Характеристики
Тип: сывороточный протеин на порцию: 27,2 г Сахар: Микро-жирные кислоты: Следы
Причины купить
+ Низкое содержание сахара и жиров + Высокое содержание белка
Причины избегать
-Невкусные лучшие предложения СЕГОДНЯ44,99 доллара США Посмотреть на Chain Reaction Cycles, Австралия 44,99 доллара США Посмотреть на циклы цепной реакцииПроверить Amazon

В отличие от ранее упомянутого продукта от Norvia, линейка Whey Better от Bio-Synergy с неуклюжим названием убирает любые следы жира и сахара в один из самых чистых белковых напитков.

Вкус шоколада не особенно убедителен, и при смешивании с водой он становится довольно жидким, в то время как список ингредиентов может показаться немного устрашающим для тех, кто не любит химические добавки в своих напитках.

Ниацинамид, пантотенат кальция, гидрохлорид пиридоксина, гидрохлорид тиамина и скручивающий язык цианокобаламин — все это формы дополнительных витаминов и минералов, но список ингредиентов делает продукты растительного происхождения более доступными на бумаге.

USN Essentials Dynamic Whey

Хороший универсальный протеиновый порошок
Причины купить
+ Хорошо смешивается + Отлично подходит для восстановления после тренировки
Причины избегать
-Не так эффективен, как более дорогие варианты-Вкус не для всех ЛУЧШИЕ ПРЕДЛОЖЕНИЯ СЕГОДНЯ Проверьте Amazon

Когда вы сделаете первые шаги в мире протеиновых порошков, вы будете удивлены тем, на что начнете обращать внимание. В случае с USN Essentials Dynamic Whey это не значит, что он помогает вашему восстановлению после тренировок (хотя и помогает), и не то, что это отличное соотношение цены и качества (хотя это так). Он хорошо смешивается, не оставляя комков, шишек или липких кусочков в протеиновой смеси.

Это то, что мало кому из протеиновых порошков удается сделать правильно, поэтому USN Essentials заслуживает похвалы за поиск решения этой, казалось бы, сложной проблемы. Вкусы не слишком захватывающие (ваниль, шоколад и т. Д.), И есть более качественные протеиновые порошки, но за эту цену вам будет трудно найти лучший вариант.

Лучшие веганские протеиновые порошки

(Изображение предоставлено: The Protein Works)

Веганский чудо-коктейль Protein Works Vegan Wondershake

Веганское чудо для роста на растительной основе
Характеристики
Тип: Растительный белок / порция: 21 г Сахар / порция: 0,6 г Жиры / порция: 0,7 г Калорий / порция: 89 ккал
Причины купить
+ Без сахара + ЛУЧШИЕ ПРЕДЛОЖЕНИЯ НА СЕГОДНЯ для веганов17,83 $ Посмотреть на Дика Смита 17,83 $ Посмотреть на Kogan.com 17,83 $ Посмотреть на Дика Смита

• Купите Vegan Wondershake за 37,99 фунтов стерлингов (750 г) непосредственно в The Protein Works

Веганские протеиновые порошки прошли долгий путь, и если вы спортсмен, придерживающийся растительной диеты, вы можете выбирать из множества продуктов в наши дни, поскольку все основные производители пищевых добавок имеют в своем арсенале хотя бы один веганский протеиновый порошок.

Учитывая более высокое количество калорий в веганском чудесном коктейле The Protein Works, его можно добавить к лучшему.набиратель весаlist тоже, но пока мы просто оставим его здесь.

В Vegan Wondershake есть все, что сделало Vegan Protein Extreme великолепным: он с высоким содержанием белка (85%), низким содержанием сахара, практически без жира и, прежде всего, имеет приемлемый вкус.

Не только приемлемо: это действительно вкусно, особенно по сравнению с некоторыми другими популярными веганскими продуктами-заменителями еды. Однако он не рекомендуется для похудения из-за высокого содержания калорий, но если вы занимаетесь более энергично, обязательно попробуйте Vegan Wondershake.

(Изображение предоставлено: Эра растений)

Эра растений

Один толстый органический веганский коктейль
Характеристики
Тип: Растительный белок / порция: 21 г Сахар / порция: 0,2 г Жиры / порция: 2,2 г Калорий / порция: 119 ккал
Причины купить
+ Высокое содержание белка + Одна порция покрывает половину вашей дневной потребности в витамине B12 + Практически без сахара
Причины избегать
— Аромат на основе растений может отпугнуть некоторых людей

• Покупайте органический веганский протеин напрямую в магазине The Plant Era за 49,50 фунтов стерлингов (990 г).

В какой-то степени безумие думать, что в 2020 году порошковые растительные протеины могут обеспечить тот же макрокомпонент, что и их аналоги из сыворотки. С другой стороны, учитывая популярность веганской диеты, неудивительно, что можно купить так много отличных альтернатив веганскому белку.

Отличным примером этого является смесь органических веганских белков от The Plant Era. Вероятно, самое лучшее в нем — это его густота, даже если его просто смешать с водой: он больше похож на еду, чем на коктейль, отлично подходит для снижения уровня сытости, не поддаваясь перекусу.

Органический белок The Plant Era не только густой, но и имеет правильные макроэлементы: каждая 30-граммовая порция содержит 21 грамм белка, всего 2,2 грамма жира и практически не содержит сахара, а также покрывает 50% дневной нормы витамина B12. потребности. Белок Plant Era также содержитвсе20 аминокислот (незаменимые и заменимые) для ускорения выздоровления и здоровья.

Интересны и вкусы: на выбор есть черный шоколад и мои любимые клубника и базилик. Конечно, вкус не очень сильный, и присутствует много «растительных» ароматов, с которыми вы, возможно, знакомы, если когда-либо пробовали раньше порошковые заменители еды. Органический протеин Plant Era не такой песчаный, но, безусловно, имеет землистый вкус.

Кроме того, на самом деле нет причин, по которым вам не стоит пробовать органический белок The Plant Era, даже если вы обычно не принимаете веганский белок. Немного разнообразия всегда помогает.

Форма Performance Protein

Вкусный веганский вариант с высоким содержанием белка
Характеристики
Тип: Растительный белок на порцию: 30 г Сахар: 0,1 г Жиры: 2,9 г
Причины купить
+ Потрясающий вкус и текстура + Растительный протеин + Добавлены пробиотики
Причины избегать
-Некоторое содержание жира СЕГОДНЯ ЛУЧШИЕ ПРЕДЛОЖЕНИЯ Проверьте Amazon

Что касается протеиновых добавок, мы будем держать руку на пульсе и сказать, что шоколадно-арахисовое предложение от Form действительно приятно пить, так как его текстура и вкус не далеки от настоящего молочного коктейля.

Он также полностью подходит для веганов, не содержит глютена и на 100% получен из продуктов растительного происхождения, а это означает, что в списке ингредиентов не хватает химических веществ.

Фактически, в одной порции содержится колоссальные 30 г протеина из коричневого риса, альгавии и конопли, а также подсластители стевия и тауматин, а также натуральные ароматизаторы, используемые для приятного отдыха.

Каждая порция также содержит полный аминокислотный профиль и дополнительные пробиотики, которые помогают укрепить иммунную систему любого, кто много работает в тренажерном зале или на поле.

Смешайте его с водой и получите удовольствие. Смешайте его с миндальным молоком или другой безмолочной альтернативой, добавьте банан, и вы получите действительно вкусное лакомство, которое содержит изрядную дозу протеина с каждым глотком.

(Изображение предоставлено: My Protein)

My Protein Веганская протеиновая смесь

Веганская смесь с ВСАА и очень хорошими ароматами
Характеристики
Тип: Растительный белок / порция: 24 г Сахар / порция: Н / Д Жиры / порция: 0,3 г Калорий / порция: 102 ккал
Причины купить
+ Вкус шоколада чили! + Низкое содержание углеводов и жиров + Практически без сахара
Причины избегать
-Только два аромата СЕГОДНЯ ЛУЧШИЕ ПРЕДЛОЖЕНИЯ $ 59,09 Посмотреть на Amazon $ 160 Посмотреть на Amazon

В смеси My Protein Vegan Protein Blend безумно мало углеводов — всего 0,5 грамма на порцию — и вообще нет сахара. Ну ну ну. Если вы ищете чистый протеиновый порошок, будь то сывороточный или веганский, My Protein Vegan Protein Blend вас не разочарует.

Vegan Protein Blend — это смесь изолятов белка гороха и бобов, если вам интересно. Он бывает двух вкусов: клубники на каждый день и более авантюрный шоколад с чили.

Не говоря уже о том, что My Protein Vegan Protein Blend содержит всего 102 калории на порцию, но при этом содержит 5 граммов природных BCAA. Совсем неплохо.

Чистый протеин Vega

Не самый вкусный, но, как следует из названия, очень чистый
Характеристики
Тип: Растительный белок на порцию: 25 г Сахар: 0,2 г Жиры: 2,3 г
Причины купить
+ Низкое содержание сахара + Натуральные ингредиенты + Легко усваивается
Причины избегать
-Слабый вкус ЛУЧШИЕ ПРЕДЛОЖЕНИЯ СЕГОДНЯ Проверьте Amazon

Vega Clean Protein, сделанный из гороха, конопли, люцерны и тыквы, действительно оправдывает свое название, а явный недостаток сахара и жира делает его одним из самых здоровых продуктов.

К сожалению, здесь есть серьезный компромисс в отношении текстуры и вкуса, поскольку тестируемый здесь шоколадный вкус не особо влияет на эти вкусовые рецепторы.

Для него требуется более энергичная смесь, чем для некоторых других порошков, представленных в этом списке, но мы обнаружили, что он один из самых легких для желудка, возможно, благодаря дополнительному пищеварительному ферменту, полученному из ананаса.

Delicious Flavours Inside Los Angeles Magazine

Портативный, простой в использовании и наполненный необходимыми питательными веществами протеиновый порошок по-прежнему остается чрезвычайно популярной и надежной пищевой добавкой, а также инструментом для похудения или набора мышечной массы.

И теперь они вкуснее, чем когда-либо. Сегодня на рынке представлены сотни протеиновых порошков с разнообразными узнаваемыми или оригинальными вкусами; некоторые даже по вкусу близки к калорийному коктейлю.

Многие обещают, что они являются лучшими на вкус протеиновыми порошками, но не все соответствуют вкусовым качествам.

Итак, как определить, какой протеиновый порошок не только поможет вам в достижении ваших целей в области питания, но и в то же время будет иметь прекрасный вкус?

Мы здесь, чтобы помочь.

12 самых вкусных протеиновых порошков: они вкусные!

Чтобы составить список из дюжины лучших протеиновых порошков на основе вкуса, мы сделали домашнее задание.

Мы попробовали многие из самых продаваемых и самых доступных протеиновых порошков прямо сейчас, чтобы оценить, насколько их вкус соответствует заявленным характеристикам.

После долгих испытаний и вкусовых сравнений, вот наш окончательный список самых вкусных протеиновых порошков, которые вы можете попробовать сегодня.

№1. Огромная сыворотка

магазин огромный сывороточный белок

Alvorers: печенье и крем, шоколадное арахисовое масло, ванильный молочный коктейль, клубника Чизкейк

Стоимость: $ 44.95 за 30 порций (в продаже)

Огромная сыворотка сделала огромный впечатление на наших дегустаторов. Несмотря на то, что иметь такие вкусы, похожие на десерты, всегда рискованно — многие протеиновые порошки редко имеют вкус вкуса лакомства, о котором они говорят, — Huge Whey набрал большие баллы за его богатый, сытный и, да, восхитительный вкус по всем направлениям.

Стоит подчеркнуть, что вкус ванильного молочного коктейля похож на вкус настоящего молочного коктейля, и мы никогда не пробовали вкус печенья и сливок, который полностью раскрывался бы, пока мы не попробовали Huge Whey.

Шоколадно-арахисовое масло — два вкуса, которые всегда должны хорошо сочетаться друг с другом — одинаково вкусны и насыщенны.

Но по-настоящему выдающимся здесь является чизкейк с клубникой, возможно, поэтому он был распродан, когда мы делали обзор порошка. Это действительно фантастика до последней капли и отличный вариант для тех, кому надоели стандартные вкусы протеинового порошка, такие как шоколад или ваниль.

Huge Whey мастерски сочетает в себе все четыре уникальных вкуса – вы можете найти официальную страницу продукта, нажав здесь.

Высококачественные ингредиенты, в том числе первоклассный концентрат сывороточного протеина и какао-порошок.

Это, в дополнение к 23 граммам белка, 150 миллиграммам калия и всего 2 граммам жира, делает Huge Whey главным победителем в нашем исследовании.

Если вы ищете вариант на растительной основе, Huge также предлагает вкусный и высококачественный веганский протеиновый порошок.

№2. Протенеры Trass-Fed

Магазин 100% Trash-Fed Whey

Alvorers: Шоколадное арахисовое масло, корица тесто с корицей, молочный шоколад, мокко, соленая карамель, клубника, ваниль

Стоимость: $ 59.99 за 30 порций

Не зря его называют «Протеинсерия». Его получают от коров, которых кормят травой, и он должен иметь прекрасный вкус, верно?

Да. Шоколадно-арахисовое масло, в частности, просто выдающееся, всего лишь на крошечную ступеньку ниже вкуса Huge Whey, а уникальный вариант теста с корицей обеспечивает насыщенный, приятный вкус выпечки, но при этом не слишком сладкий.

Даже клубничный и ванильный вкусы — стандартные варианты вкуса для протеиновых порошков — превосходны и выделяются из упаковки.

Благодаря натуральным ингредиентам, таким как какао и натуральный ароматизатор шоколада, а также отсутствию искусственных подсластителей и консервантов, ProteinSeries Grass-Fed имеет свежий и чистый вкус. Вам понадобятся секунды.

Недостатком является то, что этот вариант намного дороже, чем наш первый выбор, так что имейте это в виду.

№3.Ghost Whey

МАГАЗИН GHOST WHEY

Вкусы: Кофейное мороженое, молочный шоколад, зерновое молоко, зерновое молоко с арахисовым маслом, зерновое молоко с фруктовым вкусом, зерновое молоко с зефиром, зерновое молоко с корицей

Стоимость: 2

$ порций

Вкус – одно из самых сильных чувств. Это может мгновенно вызвать воспоминания о том, как вы впервые попробовали то или иное блюдо или впервые приготовили это блюдо самостоятельно. Это может вернуть вас на выпускной или свадьбу.

Ghost Whey вернет вас в детство благодаря линии молочных злаков под торговой маркой, которая может быстро стать популярной среди поклонников компании.

Даже «простая» версия, просто «злаковое молоко», вкусна и заставит вас снова почувствовать себя 8-летним, вставать рано, смотреть субботние утренние мультфильмы и есть любимую не очень вкусную еду. хлопья для вас.

Молочные хлопья со вкусом ваших любимых хлопьев, от фруктовых и зефирных до вкусных вариантов с корицей и арахисовым маслом.Каждый вкус точно соответствует тому, что обещает их название. И каждый из них может быть прокомментирован точно так же, как Ghost Whey описывает их: «F*;#!ing Delicious».

Вкус кофейного мороженого также великолепен, без какого-либо искусственного привкуса кофе. Это был приятный сюрприз, так как вкус кофейного мороженого часто трудно подобрать правильно. И, что также удивительно, все ароматы имеют прекрасный вкус при смешивании с водой.

Плюс: Ghost Whey также не содержит сои и глютена.

№4. Now Sports Protein

КУПИТЬ PROTEIN

Вкусы: Сливочно-ванильный, сливочно-шоколадный, без вкуса, шоколадный мокко, соленая карамель, ванильный ирис

Стоимость: От 27 долларов.99 на 27 порций

What Now Sports Protein не хватает оригинальности вкуса, но это с лихвой компенсирует разнообразие порошков. Это универсальный магазин протеиновых порошков, поскольку он также включает в себя более пикантные порошковые формы, такие как говяжий бульон, куриный бульон и яичный белок.

Более традиционные вкусы превосходны — кремовые и сытные. Ванильный ирис, самый уникальный предлагаемый вкус, также оказался нашим любимым. Он характерен, но не слишком богат или наполнен.

Шоколадные вкусы, сливочный или мокко, не имеют мелового или искусственного послевкусия.

Мы также ценим линейку протеиновых порошков Now Now Sports на растительной основе. Помимо прекрасного вкуса, все ароматизаторы и порошкообразные формы совместимы с некоторыми из самых популярных сегодня диет, включая кето, веганство и палео.

Каждый порошок не содержит сахара и ГМО.

№5. Optimum Nutrition Gold Whey

МАГАЗИН GOLD WHEY

Вкусы: Банановый крем, шоколадно-кокосовый, шоколадно-солодовый, шоколадно-мятный, шоколадно-арахисовое масло, кофе, печенье и сливки, вкусная клубника.

Двойной насыщенный шоколад, экстремальный молочный шоколад, французский ванильный крем, мокко-капучино, каменистая дорога, клубника со сливками, клубнично-банановый, без вкуса, ванильное мороженое, белый шоколад

Стоимость: От 34,99 долл. США за 28 порций

Если Разнообразие — это приправа жизни, Optimum Nutrition Gold Whey — самый пикантный протеиновый порошок. Ну, на самом деле не острый.

Имея более 20 вариантов вкуса, нам пришлось многое попробовать — и каждый из них нам понравился.Шоколад здесь предлагает немного шоколада для всех, а двойные богатые и экстремальные сорта шоколада идеально богаты и сливочны, но не слишком интенсивны.

Вкусы мороженого также не разочаровывают в плане вкуса, особенно каменистая дорога и ваниль.

Лучшая часть? Большинство протеиновых порошков линии Gold Whey имеют натуральные ароматизаторы, а также 24 грамма белка с аминокислотами с разветвленной цепью (BCAA), предназначенными для тех, кто хочет быстро и эффективно нарастить мышечную массу.

Не зря Optimum Nutrition Gold Whey является одним из самых продаваемых протеиновых порошков на сегодняшний день.

№6. BSN Syntha-6

МАГАЗИН SYNTHA-6

Вкусы: Банан, тесто для шоколадного торта, шоколадно-молочный коктейль, шоколадно-арахисовое масло, печенье со сливками, клубничный молочный коктейль, ванильное мороженое.

Стоимость: 39,99 долларов США за 28 порций

Начнем со вкуса BSN Syntha-6, который, вероятно, первым привлек ваше внимание — и наше: тесто для шоколадного торта.И мы здесь, чтобы сказать вам, что… Это. Является. Все, что вы хотите, чтобы это было.

Потрясающе вкусное и декадентское тесто для шоколадного торта станет вашим новым любимым протеиновым порошком, как только вы его попробуете.

Другие вкусы BSN Syntha-6, хотя и простые, но тоже великолепны. Ваш протеиновый коктейль будет не только смешиваться, как стандартный молочный коктейль, но и иметь такой же вкус.

BSN Syntha-6, производимая компанией, более известной в настоящее время своими добавками, предназначена для наращивания сухой мышечной массы, а не массы, что может быть сравнительно сложно.Вкус BSN Syntha-6 очень поможет вам в этом фитнес-путешествии.

Чтобы получить желаемый вкус молочного коктейля, попробуйте порошки с обычным или обезжиренным молоком. Но, и это немаловажно, шоколадный молочный коктейль по-прежнему имеет вкус чудесного молочного коктейля, если вы предпочитаете смешивать его с водой.

№7. Rule One Protein

 

МАГАЗИН RULE ONE PROTEIN

Ароматизаторы: Шоколадная помадка, ванильный крем, клубничный банан, апельсиновый сонник, замороженный банан, слабосоленая карамель и крем, клубника, клубника .

Печенье и крем, малина из белого шоколада, шоколадно-арахисовое масло, фруктовые хлопья, ванильный торт

Стоимость: От 20,99 долл. США за 16 порций (в продаже) изолят и гидролизат — все они различны и точны.

Они отличаются тем, чего в них нет, включая концентраты сыворотки, сливки, жевательные резинки и различные наполнители, которые обычно делают протеиновые порошки безвкусными или искусственными.Там также нет сахара, жира или глютена.

Что все это значит? Великолепный вкус.

Нам понравился белый шоколад с малиной и шоколадно-арахисовое масло от Rule One, богатое, но очень натуральное. Апельсиновый мечтатель — это, ну, мечта со вкусом.

И хотя мы скептически относились к тому, что замороженный банан подойдет, поскольку у него такой специфический вкус, он стал одним из самых больших хитов.

Невероятно чистый вкус с впечатляющим списком высококачественных ингредиентов. Rule One Protein также предлагает различные вкусовые профили, от легкого до очень сливочного, что дает вам возможность выбрать более мягкий вкус, если вы о чем-то беспокоитесь. быть слишком подавляющим для вас.

#8. Granite Supplements Protein

МАГАЗИН GRANIT

Вкусы: Арахисовое масло, шоколад, соленая карамель, ваниль

Стоимость: 44,99 долларов за 32 унции, о которых вы, возможно, думаете

3. Granite Supplements Protein выпускается в четырех основных вкусах. Мы думали то же самое. Потом мы попробовали их.

Каждый может быть простым, но они просто вкусные — никакой суеты, никакой суеты. Вкус арахисового масла — один из лучших, которые мы пробовали, даже без добавления шоколадного вкуса к его профилю, а ваниль смелая, но освежающая.Все они сохраняют свой великолепный вкус даже при смешивании с водой.

Отличительной чертой является приверженность Granite Supplements использованию первоклассных специализированных ингредиентов. Яичные белки, богатые аминокислотой лейцином, стимулирующим рост мышц, прекрасно дополняют вкус.

Как и использование говядины травяного откорма, полученной от коров без гормонов в Швеции, которые соблюдают строгие ветеринарные правила, установленные Европейским Союзом. Вы можете получить еще больше вкуса от этих порошков, смешав их с альтернативным молоком, особенно с молочным, ореховым или соевым молоком.

№9. RSP TrueFit

МАГАЗИН TRUEFIT

Вкусы: Шоколад, ваниль, чурро с корицей, холодный кофе

Стоимость: 39,97 долларов США за 20 порций

3 Если нет, то вы должны быть. Итак, давайте начнем с этого. RSP TrueFit — один из немногих протеиновых порошков, вкус которого основан на вызывающем привыкание лакомстве, и мы можем сказать вам, что он нас не подвел.

А поскольку компания продвигает свой протеиновый порошок как заменитель еды, вкус имеет еще большее значение.

Вас не разочарует чурро с корицей, вкус которого трудно воспроизвести в виде порошка. Единственным недостатком было то, что он был настолько хорош, что заставлял нас жаждать настоящего.

Шоколад и ваниль также великолепны, а холодный кофе совсем не подавлял. Это порадует любителей кофе и оставит их довольными на весь день. Отсутствие искусственных ингредиентов и консервантов имеет большое значение в RSP TrueFit.

Мы также были довольны его вкусом, поскольку порошок также содержит витамины и минералы, в том числе 30 процентов рекомендуемой суточной нормы в одной порции, включая витамины A, C, D, E и B.

Есть дополнительный 1 грамм смеси фруктов и овощей, включая ягоды, морковь и ростки брокколи, но вы не почувствуете ни намека на их вкус, пока пьете свой вкусный чурро с корицей.

№10. Nutricost Whey

Shop utricoltost Белок

Alvorers: Неразрешенные, шоколадные, моча, соленая карамель, клубника, ваниль, шоколадное арахисовое масло

Стоимость: $ 44.95 для 27 порций

Щебень — это известное название на рынке добавок/протеиновых порошков, с отличной репутацией среди обычных любителей фитнеса и бодибилдеров.

30 граммов белка на порцию Nutricost Whey отражают это. Вкус его протеинового порошка напоминает нам, почему люди доверяют бренду.

Да, все вкусы довольно стандартны, но вкус намного выше среднего, особенно сорта мокко и клубники. Вкус соленой карамели заставлял нас возвращаться снова и снова.

Нам также понравилось, что список ингредиентов был очень низким, включая всего несколько позиций, помимо изолята протеина и натуральных ароматизаторов.Даже с большими вкусами порошок Nutricost содержит меньше калорий, чем некоторые из его конкурентов.

№11. Quest Nutrition Белок

Магазин квест питание

Alvorers: Chocolate Milkshake, Cinnamon Crunch, Create Create, Cream, Multi-Tire, арахисовое масло, соленая карамель, ванильный молочный коктейль

Стоимость: $ 33.59 за 24 $

Вы, вероятно, видели батончики Quest в кассе продуктового магазина. Если вы, как и многие другие, являетесь их поклонником, вам понравятся вкусы линейки протеиновых порошков Quest.Вы не будете одиноки.

Продукт очень популярен, и на момент написания этого обзора ВСЕ их вкусы были распроданы на их веб-сайте.

Их стоит подождать. Нам понравился сливочный вкус ванили и шоколадного молочного коктейля, а вкус хрустящей корицы точно такой же, как у ваших любимых хлопьев, которые нельзя называть.

Quest также предлагает уникальный «многоцелевой» ароматизатор, который разработан таким образом, что вы можете смешивать его с различными вашими любимыми блюдами, от рогаликов до блинов, чтобы добавить богатого белком пунша к любому блюду.

Попробуйте шоколадный молочный коктейль с натуральным или безмолочным молоком и льдом, и вы почувствуете, что пьете калорийный молочный коктейль из любимого ресторана или ресторана.

№12. Naked Whey

В МАГАЗИНЕ NAKED WHEY

Вкусы: Без вкуса, шоколад, ваниль, клубника

Стоимость: 94,99 долларов за 5 фунтов

Naked говорит: Этот девиз относится к его ингредиентам, а не к вкусу.Несмотря на то, что у компании есть некоторые из самых простых ароматов по сравнению с другими в нашем списке, они все делают очень хорошо.

То, что в его ингредиентах нечего скрывать, похоже, имеет большое значение во вкусе. Ваниль состоит из трех основных ингредиентов. Так же, как и шоколад, который включает сыворотку травяного откорма, сырое какао и кокосовый сахар.

В результате получается изысканный и натуральный вкус во всех вариантах, идеально подходящий для палитры, которая особенно чувствительна к искусственным ингредиентам или консервантам.

Чем полезен протеиновый порошок

Теперь, когда мы выбрали самые вкусные протеиновые порошки, мы не хотим игнорировать, почему вам тоже стоит попробовать их все.

Протеиновые порошки имеют много различных преимуществ для всех, от тех, кто регулярно сидит на диете, до крыс, посещающих тренажерный зал. Вот основные способы, которыми протеиновые порошки отлично подходят для вас и вашего тела.

Увеличивает мышечную массу и силу

Протеиновые порошки являются популярными средствами для наращивания мышечной массы или мышечной массы, особенно у взрослых, которые используют их во время тренировок с отягощениями.

Протеиновые коктейли содержат широкий спектр аминокислот, основных строительных блоков белков, которые помогают достичь целей роста мышц.

Протеиновые порошки отлично подходят для наращивания мышечной массы и силы, поскольку синтез мышечного белка стимулируется при силовых или силовых тренировках, таких как поднятие тяжестей, гимнастика и плиометрика.

Употребление высококачественных белков в виде порошков оказывает такое же воздействие. Организм легко усваивает аминокислоты, содержащиеся в протеиновых порошках, запуская ускоренный синтез мышц.

Мы также упомянули протеиновые порошки в нашей статье о лучших добавках для наращивания мышечной массы просто потому, что это основной продукт, который поможет набрать вес.

Способствует снижению веса

Многие люди включают протеиновый порошок в свою повседневную жизнь, ответственно используя его в качестве заменителя пищи. Один только этот факт может привести к управляемой потере веса, помогая вам сократить ежедневное потребление калорий.

В целом, исследователи сходятся во мнении, что диеты, богатые белком, могут помочь вам сбросить жир, особенно жир на животе.Таким образом, при использовании в рамках низкокалорийной диеты протеиновый порошок может стать мощным инструментом для похудения.

Повышает эффективность упражнений

Выносливость и повышение производительности являются важной частью эффективности многих программ упражнений. Повышение производительности помогает вам как тренироваться дольше, так и тренироваться эффективно короткими сериями, требующими меньше времени на восстановление.

Протеиновые порошки могут помочь в этом.

Несколько исследований показали, что порошки повышают выносливость спортсменов старшего возраста благодаря повышенному потреблению белка, а поскольку концентрированные источники белка способствуют снижению веса, эта потеря веса, как правило, длится дольше во время тренировок.

Уменьшает чувство голода и тягу к еде

Доказано, что белок в любой форме помогает обуздать аппетит. Обычно это помогает вам чувствовать себя удовлетворенным дольше, будь то продукты, богатые белком, или особенно порошки с мегабелком.

Считается, что это происходит отчасти потому, что протеиновые порошки выделяют GLP-1 и PYY, два важных гормона сытости.

Другие исследования показали, что постоянное потребление белка может уменьшить чувство голода в течение дня. Одно исследование, посвященное протеиновым порошкам и голоду, даже показало, что потребление напитка из сывороточного протеина активно снижает аппетит участников.

Самые вкусные протеиновые порошки

Мы не собираемся называть себя знатоками протеиновых порошков, но мы попробовали десятки десятков различных вкусов. Вот постоянные отличники.

Ваниль

Будь то «обычная» ваниль, ванильный крем или ванильное мороженое, утонченная простота всеми любимого ингредиента для выпечки очень хорошо работает в протеиновых порошках.

Неудивительно, что ваниль продолжает оставаться любимым вкусом мороженого американцев.Это может быть просто наш любимый вкус протеинового порошка.

Шоколад

Ах, шоколад. Трудно ошибиться с любым типом шоколада, и это касается и протеиновых порошков.

Все, от менее насыщенного вкуса молочного шоколада до порошка темного шоколада, удовлетворит даже самых заядлых поклонников шоколада.

Печенье и сливки

Мы не можем сказать, что ожидали появления множества вкусов печенья и сливок, предлагаемых нашими ведущими производителями протеиновых порошков, но мы не собираемся жаловаться на это.

Классическое сочетание идеально подходит для протеиновых порошков — сытное, сытное и просто вкусное.

Арахисовое масло

Натурально вкусное в протеиновых порошках, как само по себе, так и в сочетании с шоколадом, арахисовое масло, давно известное как богатое белком, имеет такой же вкус в виде порошка, как и в виде желе.

Различные типы протеиновых порошков

При поиске лучшего протеинового порошка вы столкнетесь с различными типами протеинов, используемых в самых разных продуктах.Вот некоторые из наиболее распространенных.

Сывороточный протеин

Сывороточный протеин используется в большинстве порошков из нашего списка лучших вкусов. Это потому, что он почитается за содержание множества незаменимых аминокислот, которые организм усваивает очень быстро.

Сывороточный протеин также идеально подходит для увеличения силы, потери жира и набора мышечной массы.

Сывороточный белок состоит из смеси белков, выделенных из сыворотки, жидкой части молока, отделяемой при производстве сыра.Сыворотка обычно занимает 20% водянистого молока.

Сывороточный протеин также используется в протеиновых батончиках и заменителях пищи.

Казеиновый протеин

Постоянно используемый в качестве сывороточного протеина, казеиновый протеин также получают из молока и также содержит много незаменимых аминокислот.

В то время как жидким веществом при производстве молока является сывороточный белок, казеиновый белок образуется при добавлении дополнительных кислот или ферментов в нагретое молоко при производстве сыра.

Ферменты заставляют натуральные казеины молока становиться твердыми и отделяться от жидкого вещества.

Казеиновый протеин широко используется в протеиновых порошках, а также в пищевых продуктах, таких как творог.

Коллагеновый протеин

Если у вас желанная упругая кожа и здоровые суставы, вы можете благодарить коллагеновый протеин. Он находится повсюду в вашем теле, от крови и костей до мышц.

Плохая новость заключается в том, что с возрастом коллаген начинает разрушаться. Это делает добавки коллагенового белка популярными в виде порошка, жидкости и таблеток.

Коллаген считается необходимым для поддержания здоровья, и обычно считается, что он помогает при болях в суставах, увлажняет кожу и, возможно, снижает кровяное давление.

Яичный белок

Яйца являются хорошим источником белка, который поступает как из желтка, так и из яичного белка, последний из которых содержит до 40 различных типов белков.

Овальбумин является основным белком, содержащимся в яйцах, но в яйцах содержатся и другие необходимые питательные вещества, в том числе высокое содержание кальция, калия, витамина А и бета-каротина.

Яичный белок также популярен как безмолочная альтернатива другим формам белка, таким как сыворотка.

С чем смешивать протеиновый порошок и как приготовить вкусный протеиновый коктейль

Многие производители протеиновых порошков оставляют решение о смешивании за вами; нет лучшего способа смешать порошок.Вариантов много, и многие из них зависят от ваших вкусовых предпочтений.

Вам понадобится чашка, шейкер, бутылка с водой или чашка, специально предназначенная для встряхивания (их предлагают многие компании, производящие протеиновые порошки).

В дополнение к одной-двум мерным ложкам порошка (следуйте рекомендациям производителя) для приготовления протеинового порошка вы можете использовать все, от холодной воды и обезжиренного молока до растительного молока, кокосовой воды или безмолочного молока. напиток или коктейль по вашему выбору.

Все, что вам нужно сделать, это закрыть крышку и хорошенько встряхнуть ее.

Если вы пробуете новый порошок, может потребоваться несколько попыток, чтобы получить правильный профиль встряхивания и вкуса.

То, что вы добавляете в свой коктейль, также может влиять на то, с чем вы смешиваете протеиновый порошок.

Если вы используете фрукты или лед, вам может показаться, что миндальное молоко лучше всего подходит для вкуса и смешивания. Если вы не используете лед или предпочитаете менее интенсивный вкус по утрам, вы можете использовать только охлажденную воду.

Когда лучше всего принимать протеиновый порошок?

Это зависит от ваших индивидуальных целей в фитнесе и вашего здоровья.

Поскольку сывороточный протеин быстро усваивается, он входит в состав некоторых из самых универсальных протеиновых порошков, которые люди принимают во время тренировок или глубоких тренировок.

С другой стороны, протеиновый порошок, состоящий в основном из казеинового протеина, часто принимают на ночь, поскольку он дольше усваивается организмом.

Ваши цели имеют значение.Если вы отдаете приоритет похудению, вы можете рассмотреть возможность приема протеинового порошка в качестве перекуса между приемами пищи, поскольку порошок может обуздать чувство голода и привести к меньшему потреблению калорий.

Другим нравится принимать протеиновый порошок во время еды, когда потребление натурального белка минимально. Спортсмены, занимающиеся выносливостью, часто принимают протеиновые порошки во время упражнений или сразу после тренировки.

Как долго действует протеиновый порошок?

Срок годности протеинового порошка варьируется.

Исследований немного не хватает, но несколько исследований показали, что порошки сывороточного протеина обычно сохраняются от 9 до 19 месяцев при правильном хранении .

Однако срок годности большинства протеиновых порошков увеличивается до двух лет за счет различных добавок.

Срок годности вашего протеинового порошка истек? Как правило, их употребление вскоре после истечения срока годности не является проблемой, поскольку они содержат мало влаги и, следовательно, вряд ли будут способствовать размножению бактерий.

Однако с возрастом протеиновые порошки начинают терять содержание белка.

Белковый порошок вреден для вас?

Нет. Протеиновые порошки являются популярными добавками, которые полезны для вашего здоровья, и их употребление не наносит вреда.

В основном это натуральные концентрированные белковые добавки растительного или животного происхождения.

Протеиновые порошки — это безопасный и полезный способ ежедневного увеличения потребления белка, независимо от того, хотите ли вы нарастить мышечную силу, похудеть или просто нуждаетесь в помощи, чтобы убедиться, что вы соблюдаете рекомендуемое потребление белка.

The Bottom Line

Существуют сотни различных видов протеиновых порошков, поэтому очевидно, что не все они одинаковы.Это особенно верно, когда дело доходит до вкуса.

Рассмотрите наши 12 протеиновых порошков с лучшим вкусом в качестве вкусного дополнения к вашему ежедневному рациону или если вы хотите достичь новых целей в фитнесе — и не забудьте попробовать как давно популярные вкусы, такие как шоколад и ваниль, так и некоторые другие. смелые варианты, такие как чурро с корицей или фруктовые хлопья.

Дно вверх!

 

Эта статья была предоставлена ​​платным рекламодателем Huge Supplements . Контент не прошел независимую проверку журналом Los Angeles .

11 протеиновых порошков с лучшим вкусом для наращивания мышечной массы

Милян Живкович

Если вы часто ходите в спортзал, вы, вероятно, закончите тренировку каким-нибудь коктейлем, обогащенным протеиновым порошком.

Это разумный шаг, поскольку исследования показывают, что потребление около 30 граммов белка во время тренировки может помочь вашим мышцам восстановить микроразрывы, возникающие во время тренировки. И восстановление после этого повреждения (наряду с твердой тренировочной равниной) — это то, что заставляет ваши мышцы расти больше и сильнее.

Хотя то, что может быть умным движением для ваших мышц, не всегда является восхитительным движением для ваших вкусовых рецепторов. Любой, кто когда-либо пробовал протеиновый порошок, знает, что это не совсем то, чего вы с нетерпением ждете. Многие протеиновые порошки мелоподобны, приторны и содержат искусственные подсластители, которые могут оставить во рту стойкое химическое послевкусие.

Одно из решений — разнообразить свой протеиновый коктейль всевозможными добавками, такими как замороженные ягоды, бананы, семена чиа, сердцевины конопли и все, что вы хотите.Но для этого нужно работы .

Другое решение состоит в том, чтобы найти другую основу вкуса — протеиновый порошок, который сам по себе имеет приятный вкус.

Здесь, в Men’s Health , мы давно рекомендуем изолят сывороточного протеина из-за его многочисленных преимуществ. Но приведенный ниже список протеиновых порошков включает продукты, которые являются изолятами сывороточного протеина и не являются ими. Это потому, что этот список, составленный с помощью нашей сертифицированной команды по фитнесу, построен на чистом вкусе.Мы не предлагаем заменить эти протеиновые порошки вашими обычными. Мы советуем обращаться к ним, когда вам так надоедает привычное, что вам нужно что-то другое.

Так сказать, миксмейкеры.

Реклама — продолжить чтение ниже

Elite 100% Whey Protein, фруктовая галька

Дааааааа, Дино. Этот «на удивление» хороший порошок с 25 граммами белка в мерной ложке просто восхитительный.Если вы взболтаете его с молоком, вы в основном выпьете то, что осталось после того, как вы зачерпнете все камешки. И, честно говоря, разве это не так же хорошо, если не лучше, чем есть сами гальки?

Органический протеиновый порошок на растительной основе, горячее какао с мятой перечной

Даже если вы не питаетесь растительной пищей (что бы, черт возьми, это ни значило), 21 грамм протеина из гороха, риса и чиа на вкус почти такой же, как кусочек горячего шоколада со взбитыми сливками и большой палочкой мяты.Это сезонный товар, так что запасайтесь, пока есть возможность

Whey Grass-Fed Protein, Vicious Vanilla

Вкус — это важно, когда речь идет о протеиновом порошке, но не занижайте текстуру. Если вам надоело глотать зернистые, твердые порошки, попробуйте Gnarly. Этот материал гладкий, почти маслянистый. И мягкий ванильный вкус сбалансирован, не суперсладкий, как у большинства.

Syntha-6 Whey Protein Powder, маслобойня Cold Stone, мята, мята, шоколад, шоколадная стружка

БСН

Что произойдет, если компания по производству протеиновых порошков объединится с компанией по производству мороженого? Чистое изумление, вот что.Этот порошок содержит 22 грамма белка на мерную ложку. Смешайте его с цельным молоком, и вы, по сути, пьете накачанный коктейль из трилистника.

Ascent Native Fuel Whey Protein Powder — Шоколад

Восхождение

Слишком много шоколадных порошков имеют вкус подделки. Но эта компания использует настоящее какао для ароматизации своего продукта. Это немного сладко, но это не плохо, когда дело доходит до встряхивания вашего коктейля.Соедините его с шоколадным молоком, чтобы наполнить ваши вкусовые рецепторы хорошим вкусом.

Garden Of Life Sport Органический растительный белок, шоколад

Этот веганский порошок содержит белок из смеси гороха, фасоли и чечевицы. Хотя на вкус это точно не так. Вкус шоколада богатый и сочный, без слишком сладкого вкуса большинства продуктов на растительной основе. Кроме того, он имеет важнейший знак NSF Certified for Sport Seal.Это означает, что то, что продукт рекламирует на этикетке, на самом деле находится в продукте.

Натуральный порошок сывороточного протеина травяного откорма, стручки ванили

Протеиновые порошки Vanilla слишком часто имеют плоский вкус. В предложении Bodylogix меньше ванили и больше ванили, вкус которой напоминает домашнее ванильное мороженое. Он также имеет знак одобрения NSF Certified for Sport.

Gold Standard 100% Whey Protein Powder, Двойной насыщенный шоколад

Один из классических протеиновых порошков до сих пор остается самым вкусным.Вы можете найти 100% сывороточный протеин ON Gold Standard практически везде. Может быть, это потому, что это отличный протеиновый порошок для начинающих — никаких странных сахарных спиртов, настоящего какао, чистый вкус.

FITCRUNCH Сухой сывороточный протеин, тыква

Да, протеиновый порошок сделал меня шеф-поваром. В списке ингредиентов этой смеси указана специя для тыквенного пирога, что означает, что она станет идеальным дополнением к тесту для блинов или вафель.Вы также можете попробовать его в коктейле, если вам нравятся такие вещи.

Этот порошок содержит один и только один ингредиент: жареный арахис. Это означает несколько вещей. Во-первых, он веганский. Во-вторых, меньше белка на 6 граммов на мерную ложку. В-третьих, несмотря на этот факт, это удивительно вкусный способ добавить немного больше белка в овсянку, оладьи или что-нибудь еще, что заслуживает того, чтобы на вкус было больше похоже на арахисовое масло.

Порошок сывороточного протеина ISO 100, шоколадно-арахисовое масло

Говоря об арахисовом масле, если вы предпочитаете немного больше шоколада, этот порошок на вкус как чашка Риза. «Dymatize Iso100 — самый вкусный протеин [порошок], который я принимал», — говорит один из наших сотрудников. Получите на этом.

Этот контент создается и поддерживается третьей стороной и импортируется на эту страницу, чтобы помочь пользователям указать свои адреса электронной почты.Вы можете найти дополнительную информацию об этом и подобном контенте на сайте piano.io.

Реклама — продолжить чтение ниже

Лучшие протеиновые порошки с приятным вкусом

Men’s Journal стремится предлагать только лучшие товары и услуги. Мы обновляем, когда это возможно, но срок действия сделок истекает, и цены могут измениться. Если вы покупаете что-то по одной из наших ссылок, мы можем получить комиссию.Вопросы? Свяжитесь с нами по адресу [email protected]

Если вы регулярно посещаете тренажерный зал, то знаете, что набор массы — это не только поднятие самых тяжелых весов, с которыми вы можете справиться. Речь идет о заправке протеиновыми порошками. Таким образом, вы получаете энергию и выносливость, необходимые для того, чтобы работать изо всех сил, а также все питательные вещества, необходимые для того, чтобы эти мышцы росли больше, чем вы думали. Единственная проблема заключается в том, что многие протеиновые порошки не имеют хорошего вкуса. Вот почему вам нужно найти самые вкусные протеиновые порошки.

Наши лучшие 3 выбора

Есть много протеиновых порошков, но не все из них приятны на вкус. Это может быть проблемой, потому что вам может быть трудно выпить эти напитки. И в какой-то момент вы можете просто отказаться от них полностью. Но вы можете получить вкусные протеиновые коктейли, которые не помешают вашему прогрессу. Во всяком случае, они сделают весь процесс намного более плавным.

Поиск подходящих протеиновых порошков с великолепным вкусом непрост, хотя бы потому, что существует так много протеиновых порошков, на которые стоит обратить внимание.И все они бывают разных вкусов. Есть старые резервы шоколада и ванили. Но вы также получаете отличные альтернативные варианты, такие как ароматизатор Fruity Pebbles. Не говоря уже о необходимости искать правильный, если вы веган или нет. Это не просто. Но это может быть сделано.

Это можно сделать, потому что мы взяли и сделали. Ниже вы можете найти 5 самых вкусных протеиновых порошков. Все это поможет вам набраться сил и энергии в тренажерном зале, а процесс употребления этих коктейлей станет максимально легким.Так что все, что вам нужно сделать, это проверить их и посмотреть, для чего каждый из них хорош, а затем выбрать тот, который бросается в глаза. Что бы вы ни выбрали, оно обязательно станет фаворитом.

Протеиновые порошки с лучшим вкусом

Протеиновый порошок с лучшим вкусом на 2021 год {и худший!}

Мы попробовали самые популярные протеиновые порошки в 2021 году. Вот наши фавориты от лучших к худшим.

Перейти к результатам 2021 года

(ссылка на результаты вкуса протеинового порошка 2022 здесь)

Вкус протеинового порошка прошел ДОЛГИЙ путь за последние два десятилетия.В конце 1990-х я помню, какими ужасными они были. Выпить немного протеинового порошка было на том же уровне, что выпить цитрат магния для подготовки к колоноскопии. НАСТОЛЬКО было плохо!

Однако в наши дни вы, возможно, не сможете отличить вкусный молочный коктейль от протеинового коктейля. Благодаря разнообразию вкусов и рецептам протеиновых коктейлей (например, протеиновый коктейль с карамельной ириской) еще никогда не было так легко достичь дневных целей по потреблению белка.

Протеиновый порошок Упорядочено от лучшего вкуса к худшему

Я усадила своих детей и мужа, чтобы помочь мне с дегустацией.Мы оценили только по вкусу, от 1 до 10, где десять — самые вкусные. Затем я сложил наши оценки и разделил их, чтобы получить наилучшее среднее значение.

Резюме – Я заметил, что протеиновые порошки, подслащенные стевией, всегда оставляли нежелательное послевкусие. Тогда действительно дешевые протеиновые порошки были как мел.

После всего этого я также решил придерживаться ванили и добавлять различные вкусовые добавки самостоятельно. Так намного выгоднее!!

Эти протеиновые порошки ранжированы от лучшего к худшему.Это не значит, что я использую номер 1 в этом списке, потому что я этого не делаю! Принимая во внимание стоимость и доступность, а также вкус, я предпочитаю протеиновый порошок Optimum Nutrition или Combat (в основном потому, что я могу купить их в Costco, и они стоят менее 1 доллара за порцию.

).

Но как бы то ни было, если бы у меня были все деньги и доступ в мире, В ЭТОМ порядке я бы купил протеиновые порошки!

  1. Uniconutrition (Best)
  2. Ghost (Great)
  3. Оптимальное питание
  4. Оптимальное питание (лучше, чем хорошее)
  5. Легион легкой атлетики (лучше, чем хорошее)
  6. Чистая простая еда (лучше, чем хорошее)
  7. бой (хорошо)
  8. (Хорошо)
  9. ISO (хорошо)
  10. Grarly (менее хорошие)
  11. Идеальный наклонный (менее хорошее)
  12. крепость тела (грубое)
  13. Fitcrunch (Gross)
  14. Quest (Gross)

Обновление : У меня есть несколько новых протеиновых порошков, которые я добавлю в этот список в ближайшие несколько недель.Я продолжаю покупать больше. Я думаю, что я зависим! У меня на подходе Eflow, 1UpNutrition и Sytha.


Результаты дегустации

1) Apollo-Uniconutrition (BEST)

Рейтинг вкуса: 10

ПОТРЯСАЮЩЕ!! Серьезно, слишком хорошо, чтобы быть правдой.

Я был так рад, что нашел эту марку. Они всю жизнь рекламировали меня в Instagram. Как только я заметил, что они продают образцы, я был в полном восторге. Я ОБОЖАЮ, когда компания, производящая протеиновый порошок, продает образцы.Инвестирование в полный контейнер может быть очень разочаровывающим, если вам не нравится вкус.

Бренд Uniconutrition был очень сливочным, как мороженое, и не имел послевкусия. Печенье и сливки на самом деле были на вкус как печенье и сливочное мороженое.

Этот бренд также содержит пищеварительные ферменты для уменьшения вздутия живота. Если кто-то думает, что протеиновые порошки вызывают тошноту, подумайте о том, чтобы попробовать что-то подобное с пищеварительными ферментами.

Статистика протеинового порошка UnicoNutrition
  • ЦЕНА 46 долларов за 2 фунта в их магазине (27 порций) 42 доллара, если вы покупаете 2 или более контейнеров, что составляет 1 доллар.55 на порцию
  • ПРЕИМУЩЕСТВА «Без вздутия живота» содержит пищеварительные ферменты.
  • калории и макрос на 34 грамма: 120 калорий, 25 грамм белка, 4 грамма углеводов, и 0,5 грамм жир
  • Источник белка : сыворотка, казеин, яичные белки 6
  • Sweetener : SucraLose

2) Призрак (Великий)

Оценка вкуса 9

Ghost популярен тем, что у него есть действительно забавные варианты вкуса.У них есть популярные вкусы, такие как ореховое масло, чипсы Ahoy, хлопья с корицей, хлопья с зефиром, хлопья с арахисовым маслом и фруктовые хлопья.

Я купил только ореховое масло, из которого приготовил ВКУСНЫЙ протеиновый коктейль с ореховым маслом. (рецепт здесь). В этом аромате есть настоящие кусочки печенья. Если вас это не беспокоит (это беспокоило одного из моих детей), то вам, вероятно, это понравится.

Хотя вкус был приятным, послевкусия не было, и он был довольно вкусным, а также каким-то мягким.Я почти задался вопросом, смогу ли я получить такой же вкус, просто используя немного ванильного протеинового порошка и смешав немного порошка арахисового масла.

Характеристики протеинового порошка Ghost
  • ЦЕНА Не покупайте это на Amazon — последний раз, когда я проверял, это было вдвое дороже, чем в их интернет-магазине. В их магазине это 39,99 за 2 фунта. 26 порций для 1,53 доллара США за порцию.
  • ПРЕИМУЩЕСТВА Содержат пищеварительные ферменты.
  • КАЛОРИИ И МАКРОСЫ На 41 грамм 160 калорий, 26 грамм белка, 8 г углеводов, 2,5 г жира

3) Оптимальное питание

Рейтинг вкуса 7,5 (ссылка для покупки)

Полностью прозрачный, это мой любимый протеиновый порошок. Я могу купить его в Costco или здесь, на Amazon, он доступен по цене и имеет приятный вкус.В моем доме пришли к единому мнению, что он молочный. Просто добавляя молоко к ванили, он на вкус как молоко.

Но, в конце концов, это хороший выбор. Это неизменно вкусно. Хорошо взбивается даже без блендера. Вы можете использовать его в различных рецептах протеинового порошка, и у него нет никаких странных привкусов.

Статистика протеинового порошка Optimum Nutrition
  • ЦЕНА 5 фунтов за 59,99 долларов на Amazon, всего за 0 долларов.82 на порцию ! Внезапно это кажется выгодной сделкой!
  • ПРЕИМУЩЕСТВА – Цена и вкус!
  • КАЛОРИИ И МАКРОСЫ На 31 г; 120 калорий, 24 грамма белка, 4 грамма углеводов и 1 грамм жира.
  • ИСТОЧНИК БЕЛКА : сыворотка
  • ПОДСЛАСТИТЕЛИ : сукралоза

4) Legion Athletics (лучше, чем хорошо)

Рейтинг вкуса: 6,75 (ссылка на покупку)

Бренд Legion меня заинтриговал, потому что я слушаю много подкастов, в которых фитнес-блогеры продвигают этот бренд.Итак, я решил попробовать сам. Я не был разочарован.

На самом деле это было очень вкусно. Мой муж сказал, что аромат был почти слишком сильным, и поэтому он «разрезал» порошок со вкусом карамели с небольшим количеством ванили для выигрышной вкусовой комбинации. Я бы сказал, что есть небольшое послевкусие, но это не оскорбительно.

Характеристики протеинового порошка Legion
  • ЦЕНА 99 долларов за 5 фунтов на Amazon (78 порций) 29 грамм на порцию, что составляет 1 доллар.26 за обслуживание
  • калорий и макрос на 29 грамм: 100 калорий, 22 грамма белка, 0 грамм углеводов, и 0 граммов жир
  • Источник белка : Whey 6
  • Sweetener STEVIA
  • 4


    5) Чистая простая еда

    Рейтинг вкуса: 6,5 (ссылка для покупки)

    В моем сообществе много говорят о программе Clean Simple Eats.
    Основатели живут недалеко от меня, поэтому многие местные любители фитнеса рекламируют свои протеиновые порошки.

    Я, конечно, большой скептик, поэтому заказал себе попробовать. Это было лучше, чем хорошо. Он определенно входит в пятерку лучших протеиновых порошков.

    Я немного удивлен ажиотажем, потому что, хотя он и хорош, он почти не уступает по вкусу другим высококачественным порошкам. ( это моя партнерская ссылка, если вы хотите попробовать со скидкой 10% код AMYROSKELLEY)

    У

    Clean Simple Eats действительно есть несколько удивительных ароматов, а также множество рецептов протеиновых коктейлей для использования их протеиновых порошков.У них есть арахисовое масло, клубничный чизкейк, тесто для пирожных, ваниль и множество ограниченных по времени ароматов, таких как торт ко дню рождения!

    Статистика Vanilla Clean Simple Eats Protein Powder
    • ЦЕНА Почти за 2 фунта стоимость составляет 49,99. С 30 порциями получается 1,66 доллара за порцию .
    • Преимущества пищеварительные ферменты 6 5 калорий и макросов на 33г 110 калорий, 20 г белка, 9 г углеводов, 0 г жира 6
    • белок Источник : Whey
    • 5 Sweetener : STEVIA 6

      4


      6) Боевое печенье и крем

      Оценка вкуса: 6.5 (ссылка для покупки)

      Прошло некоторое время с тех пор, как мне не удавалось достать печенье и крем Muscle Pharm Combat от Costco. Долгое время он был моим фаворитом, но, похоже, Costco больше не выпускает только шоколад.

      В целом, я люблю это печенье и крем. Он смешивается с простым йогуртом и имеет вкус десерта! (ознакомьтесь с моим печеньем и сливочным соусом здесь). Из него также вкусно приготовить домашние протеиновые батончики!

      Но если его просто использовать в качестве протеинового коктейля с молоком или водой, он становится очень жидким и молочным.Несмотря на приятный вкус, в сочетании с печеньем и кремом UnicoNutrition оно было почти безвкусным!

      Тем не менее, по цене марка Combat — хороший выбор!

      Характеристики Combat Protein Powder
      • ЦЕНА На Amazon вы можете получить 4 фунта за 44 доллара, что составляет всего 0,86 доллара за порцию.
      • ПРЕИМУЩЕСТВА 5 Различные источники белка для быстрого и медленного переваривания.
      • КАЛОРИИ И МАКРОСЫ на 35 граммов, это 140 калорий, 25 граммов белков, 5 граммов углеводов и 2 грамма жиров.
      • ИСТОЧНИК БЕЛКА : Сыворотка, казеин и яйца
      • ПОДСЛАСТИТЕЛИ : Сахар и сукралоза

      7) Протеиновое масло для печенья 8 8

      Рейтинг вкуса: 6 (ссылка для покупки)

      Этот продукт позиционирует себя скорее как ингредиент для добавления в рецепты или овсяные хлопья, а не как протеиновый порошок для приготовления коктейля.И именно так я его использовал. Я сделал этот белковый пудинг здесь, который был довольно хорош. Но вы можете честно использовать любой протеиновый порошок в рецепте. Это не должно быть особенным.

      На этикетке питательные вещества рассчитываются в столовых ложках, поэтому ошибочно думать, что вы получаете больше протеинового порошка и меньше калорий по цене, когда указано, что это 15 порций. Но, если вы приравняете фактические граммы белка, этот крошечный контейнер будет состоять всего из 7,5 порций, что делает его САМЫМ ДОРОГИМ протеиновым порошком !

      И только по этой причине я, скорее всего, больше никогда не куплю этот.Я попробовал это в своем недавнем рецепте торта ко дню рождения с протеиновым порошком. И я попробовал тот же рецепт, только используя ванильный протеиновый порошок от Optimum Nutrition, и не было никакой разницы во вкусе торта.

      Статистика порошка масла для печенья Протеинового порошка
      • ЦЕНА (Ограбление на шоссе!!) Я скорректировал калорийность, макросы и граммы других протеиновых порошков, и этот продукт будет 3,33 доллара за порцию !
      • ПРЕИМУЩЕСТВА Множество уникальных вкусов на выбор: печенье со сливками, тесто для брауни, золотое печенье, красный бархат и торт ко дню рождения!
      • КАЛОРИЙ И МАКРОСОВ НА 30 г: 120 калорий, 18 г белка, 6 г углеводов, 2 г жира (вдвое больше, чем указано на этикетке, потому что я удвоил вес) ПОДСЛАСТИТЕЛИ : Сукралоза, кукурузный сироп

      8) Dymatize ISO100

      Уровень вкуса 6.5 (ссылка для покупки)

      Я был рад попробовать Dymatize ISO100. Он продается во многих местных магазинах здоровой пищи с забавными вкусами. Кроме того, некоторые девушки, у которых я участвовала в шоу в бикини в прошлом году, просто одержимы этим!

      Dymatize. Бренд проводил распродажу BOGO, и одна знакомая девушка купила сразу 10 контейнеров. Итак, я решил купить апельсиновый сонник и именинный торт.

      Возможно, ажиотаж был причиной того, что я был немного разочарован. Хотя это было хорошо, я не был настолько взволнован, чтобы купить больше.Он хорошо сочетался и имел приятный вкус. Но вкус был слишком тонким для меня, чтобы быть взволнованным.

      Однако, с учетом цены и того факта, что этот протеиновый порошок почти на 100% состоит из белка, я думаю, что это выгодная сделка!

      ISO100 поставляется с забавными вкусами, которые я хотел бы попробовать, такими как булочка с корицей, какао-боб, шоколадная карамель, шоколадное арахисовое масло, нежный банан и шоколадно-кокосовый.

      Статистика протеинового порошка ISO
      • ЦЕНА ДОСТУПНАЯ!! На Amazon контейнер весом 5 фунтов стоит 73 доллара и содержит 76 порций.Это 0,96 доллара за порцию . Отлично по сравнению с некоторыми.
      • ПРЕИМУЩЕСТВА Гидролизованная сыворотка для быстрого переваривания. Без лактозы, без желудочно-кишечного тракта.
      • КАЛОРИИ И МАКРОСЫ на 30 грамм. Этот порошок почти на 100% состоит из сыворотки, так что в нем всего 100 калорий (ОБОЖАЮ ЭТО!), 25 граммов белка, 1 грамм углеводов и 0 граммов жира (тоже обожаю).
      • ИСТОЧНИК БЕЛКА : Сыворотка
      • ПОДСЛАСТИТЕЛИ : Стевия

      9) Корявая ваниль

      Рейтинг вкуса: 4 (ссылка для покупки)

      Недавно друг на Facebook попросил порекомендовать протеиновый порошок.Моя сестра заглянула и сказала, что Гнарли был ЛУЧШИМ! Поэтому, естественно, мне стало любопытно, и она дала мне попробовать несколько ложек.

      Это было НЕ хорошо! Единственная причина, по которой я могу предположить, что она так понравилась моей сестре, заключается в том, что ей действительно не с чем сравнивать. Возможно, она думала, что протеиновый порошок настолько плох, что Гнарли был лучшим из них.

      Она неправа!

      Такая пенистая, очень молочная, с привкусом. Кроме того, в порции 12 граммов углеводов.Мне нравится, чтобы мой протеиновый порошок был просто белком!

      Характеристики Gnarly Protein Powder
      • ЦЕНА На Amazon 2 фунта ванили стоили 48,45 долларов, а очень большие мерные ложки (45 граммов) 2,42 доллара за порцию ! ВАУЗА. ОЧЕНЬ завышенная цена!! Даже если вы использовали половину мерной ложки, это все равно 1,21 доллара за порцию и всего 22 грамма.
      • ПРЕИМУЩЕСТВА Содержит пробиотики и ферменты.
      • КАЛОРИИ И МАКРОСЫ на 45 грамм.160 калорий, 25 г белка, 12 г углеводов, 3 г жира. Почему так много углеводов???
      • ИСТОЧНИК БЕЛКА : сыворотка травяного откорма
      • ПОДСЛАСТИТЕЛИ : эритрит, стевия, архат

      10) Ideal Lean

      Уровень вкуса 3 (ссылка для покупки)

      Ненавижу ненавидеть это. У этой компании много местных энтузиастов. Но мне это совсем не понравилось, и моей семье тоже. Не знаю, как описать вкус, кроме того, что не допил стакан.Я бросил это. Просто плохое послевкусие больше всего на свете.

      Что мне нравится в этой компании, так это то, что они продают образцы! Всегда выиграю, если смогу попробовать протеиновый порошок перед покупкой!

      Статистика идеального постного протеинового порошка
      • ЦЕНА Неплохая цена. Около 1 доллар США за порцию на Amazon. Контейнер содержит 30 порций и стоит 32 доллара США.
      • КАЛОРИИ И МАКРОСЫ на 26 грамм. 100 калорий, 20 граммов белка, 3 грамма углеводов и ноль граммов жира.
      • ИСТОЧНИК БЕЛКА : Сыворотка
      • ПОДСЛАСТИТЕЛИ : Декстроза, сукралоза

      11) Печенье и крем Body Fortress

      Вкус 1 ранг (ссылка для покупки)

      Скорее всего, вы знаете этот бренд, потому что он продается в Walmart. Кроме того, на Amazon есть более 20 тысяч комментариев, и 72% людей ставят ему 5 звезд… ПОЧЕМУ??? Разве люди не знают, что на рынке есть порошки НАМНОГО вкуснее?

      Это единственное объяснение, которое я могу придумать.Люди просто не знают, что протеин может быть намного вкуснее, а Body Fortress — это не порошок.

      The Body Fortress Cookies and Cream имел послевкусие, плохо смешивалось, много воздуха и куски после смешивания.

      Статистика протеинового порошка
      • ЦЕНА 16,98 долларов за 2 фунта, они используют ОЧЕНЬ большую ложку. Он содержит 50 граммов на мерную ложку, что дает протеина всего 18 порций на контейнер. Однако, если вы используете половину мерной ложки, это больше соответствует другим белкам в 30 граммах.Итак, с их совком 0,94 доллара за порцию . Половина мерной ложки будет 0,47 на порцию. ОЧЕНЬ ДЕШЕВО!
      • ПРЕИМУЩЕСТВА
      • КАЛОРИИ И МАКРОСЫ на 50-граммовую мерную ложку; 200 калорий, 30 граммов белка, 8 граммов углеводов и 3 грамма жира. Я бы использовал половину мерной ложки и сократил эти цифры пополам.
      • ИСТОЧНИК БЕЛКА : 100% сыворотка
      • ПОДСЛАСТИТЕЛИ : Сукралоза

      12) FitCrunch Strawberry

      Рейтинг вкуса 1: ( ссылка на покупку )

      Честно говоря, клубничный вкус может быть просто ужасным, но клубничный вкус был УЖАСНЫМ!

      Очень жаль, потому что мне очень нравятся батончики Fitcrunch, ОЧЕНЬ! Батончики Fitcrunch на вкус напоминают шоколадные батончики.Но этот клубничный протеиновый порошок, возможно, был худшим протеиновым порошком, который я когда-либо пробовал.

      Кто-то на Amazon сказал, что это на вкус как клубничный флюид от дантиста! Ха-ха. Я бы ПОЛНОСТЬЮ согласился! Но эти же люди также говорят, что им нравится вкус тыквы.

      Суть в том, что вы можете попробовать это, только пусть оно не будет клубничным!!

      Статистика протеинового порошка Fit Crunch
      • ЦЕНА Цена завышена!! 1 доллар.66 на порцию . Они действительно много думают об этом порошке! (29,99 на Amazon за контейнер с 18 порциями)
      • КАЛОРИИ И МАКРОСЫ за 36 грамм; 150 калорий, 25 г белка, 4 грамма углеводов, а также 4 грамма жира
      • Источник белка : сыворотка и казеин 6
      • Switchener : Maltodextrin

      13) квест печенье и крем

      Рейтинг вкуса 1: ссылка на покупку

      Мля! Этот протеиновый порошок был довольно плох.На самом деле так плохо, что я отдал контейнер соседскому ребенку, который играет в футбол и нуждается в калориях любой ценой! РЖУ НЕ МОГУ.

      Я был удивлен, что все так плохо. После прочтения некоторых отзывов на Amazon кажется, что раньше это было вкусно, но потом они изменили формулу, и теперь это не так вкусно.

      Хорошо загустела, но даже смешав с йогуртом, я не смогла доесть. У него был послевкусие, и он был довольно зернистым по текстуре.

      Этот комментарий от зеркала Amazon, как я себя чувствую: Пожалуйста, сделайте себе одолжение и сэкономьте свои деньги, не покупая печенье со вкусом сливок.Я не самый придирчивый из едоков, но когда я говорю вам, что это противно, поверьте мне, это противно.

      Характеристики протеинового порошка Quest
      • ЦЕНА 1,6 фунта за 25 долларов и 22 порции. 1,13 доллара за порцию
      • КАЛОРИИ И МАКРОСЫ НА 32 грамма; 100 калорий, 20 г белка, 7 г углеводов, 1,5 г жира
      • ИСТОЧНИК БЕЛКА : Сыворотка, казеин.
      • ПОДСЛАСТИТЕЛИ : Эритрит, стевия

      После оценки вышеуказанных протеиновых порошков я все еще получаю по почте новые.Итак, пока они не будут ранжироваться, я поделюсь своим мнением ниже!

      Скоро будет мое мнение о Eflow, 1Up Nutrition, Syntha.

      У вас есть протеиновый порошок, который мне стоит попробовать??

      У вас есть любимый протеиновый порошок? ХМУ в комментариях!

      ОТКАЗ ОТ ОТВЕТСТВЕННОСТИ: Если я мог найти партнерскую ссылку, я использовал ее. Если вы покупаете по моей ссылке, я получаю комиссию. К сожалению, у меня нет ссылки на мой номер 1. ЛОЛ

      Самые вкусные протеиновые порошки — Ешьте это, а не то

      Ешьте это, а не то! поддерживается читателями, и каждый продукт, который мы представляем, проходит независимую проверку нашими редакторами.Когда вы покупаете по ссылкам на нашем сайте, мы можем получать комиссию.

      Вам не нужно быть спортсменом или человеком, который часто занимается спортом, чтобы наслаждаться протеиновым порошком в коктейле, хотя это отличный способ восстановить свои мышцы сразу после напряженной тренировки. Хотя на рынке есть много протеиновых коктейлей, полных пользы для здоровья, мы знаем, что иногда они могут быть не самыми вкусными или аппетитными. Мы поставили перед собой цель найти самые вкусные протеиновые порошки, чтобы вы действительно с нетерпением ждали своего выздоровления.

      Если вы не покупаете протеиновый порошок регулярно, но хотите попробовать его, вы заметите, что существует множество марок и типов протеина, из которых вы можете выбирать. Например, вы можете выбирать между сывороткой и растительным белком. Имея на выбор так много брендов, мы подумали, что выберем несколько, которые, по нашему мнению, являются одними из самых сильных претендентов на рынке, а затем проведем дегустацию, чтобы увидеть, какие из них на самом деле являются лучшими с точки зрения вкуса.

      Чтобы сохранить постоянство, мы попробовали весь протеиновый порошок со вкусом ванили с правильным соотношением овсяного молока Oatly и четырех замороженных ягод клубники.Мы свели количество фруктов к минимуму, чтобы они не перебивали вкус протеинового порошка, и чтобы мы действительно могли ощущать вкус самих порошков.

      Shutterstock

      Наша метрика была довольно простой. Все дело в текстуре и вкусе.

      Когда дело доходит до протеинового порошка, мы ценим протеин, который естественным образом загущает молоко, а также тот, который не имеет мелового вкуса. Это были две вещи, которые мы приняли к сведению для этого вкусового теста. Трое, которые нам понравились больше всего, продемонстрировали баланс двух.

      Вот девять протеиновых порошков, которые мы попробовали:

      • Tone It Up Растительный белок + зелень, ваниль
      • Порошок для ванильного коктейля F-Factor
      • Levels 100% сывороточный протеин травяного откорма, ванильные бобы
      • PURE Сывороточный протеин, ваниль
      • Plant Fusion Complete Protein, сливочно-ванильные бобы
      • Vega One Organic All-in-One Shake, французская ваниль
      • Less Naked Whey, Ваниль
      • Orgain Clean Сыворотка травяного откорма, Ванильные бобы
      • Органический протеиновый порошок на растительной основе Orgain, стручки ванили

      Итак, вот наши 3 лучших протеиновых порошка с лучшим вкусом, ранжированные от отличного до абсолютно лучшего.

      И чтобы узнать больше, ознакомьтесь с этими 15 классическими американскими десертами, которые заслуживают возвращения.

      Ann Marie Langrehr

      1 мерная ложка (26 г): 100 калорий, 3 г жиров (1 г насыщенных жиров, 0 г трансжиров), 220 мг натрия, 4 г углеводов (1 г клетчатки, <1 г сахара), 15 г белков.

      Текстура и вкус

      Tone it Up’s Plant-Based Protein + Greens хорошо сочетается с овсяным молоком, так как он сгущает напиток, превращая его в настоящий коктейль. Вкус был приятным и совсем не казался меловым.Мы также оценили оттенок растительного вкуса в этом протеиновом порошке.

      Ешьте это, а не то! Вердикт

      Большинство редакторов Ешьте это, а не то предпочли этот протеиновый порошок многим другим, и двоим из нас он особенно понравился. Один редактор написал: «Вкусняшка! Дайте мне еще! Вкус идеально подходит для протеинового коктейля. [Это] лучший растительный коктейль, который я когда-либо пробовал».

      Мне тоже очень понравился вкус и консистенция этого протеинового порошка в форме коктейля.Сам порошок приглушенно-зеленого цвета, очень мягкий и пушистый, а не грубый и зернистый, каким могут быть некоторые протеиновые порошки. Мне также нравится, что этот протеиновый порошок содержит 14 листьев капусты, четыре листа шпината и один цветок брокколи на одну порцию. Мы рекомендуем этот протеиновый порошок с высоким содержанием белка и антиоксидантов всем, особенно тем, кто изо всех сил пытается получить свою дневную порцию овощей за день.

      Подпишитесь на нашу рассылку, чтобы получать ежедневные рецепты и новости о еде на свой почтовый ящик!

      Ann Marie Langrehr

      1 мерная ложка (30 г): 130 калорий, 2 г жира (1.5 г насыщенных жиров, 0 г трансжиров), 60 мг натрия, 3 г углеводов (0 г клетчатки, 2 г сахара), 24 г белка

      Текстура и вкус

      После смешивания этого протеинового порошка с овсяным молоком осталась пенистая верхушка и относительно толстая середина. Вкус был восхитительным с выраженным, но не подавляющим ароматом ванильных бобов.

      Ешьте это, а не то! Вердикт

      Levels 100% Grass-Fed Whey Protein — один из самых вкусных протеиновых порошков, содержащий сыворотку, который вы можете купить.Выбор сывороточного протеина, полученного из молока коровы, питавшейся исключительно травой, является отличным показателем того, что этот продукт не содержит гормонов и имеет более высокую концентрацию омега-3 жирных кислот, чем обычная сыворотка. Это также придает этому порошку приятный аромат.

      Я лично подумал, что этот протеиновый порошок имеет вкус молочного коктейля, если его смешать с овсяным молоком. Текстура была гладкой и не оставляла неприятного послевкусия. Не говоря уже о том, что одна мерная ложка этого протеинового порошка содержит чуть менее 25 граммов белка, который повысит чувство сытости и пополнит ваши мышцы после тренировки.

      СВЯЗАННЫЕ: Мы нашли лучшие рецепты смузи для похудения.

      Ann Marie Langrehr

      1 пакетик (53 г): 150 калорий, 1,5 г жиров (0,5 г насыщенных жиров, 0 г трансжиров), 70 мг натрия, 23 г углеводов (20 г клетчатки, 1 г сахара), 20 г белков

      Текстура и вкус 6254a4d1642c605c54bf1cab17d50f1e

      Текстура была не очень густой, что обеспечивало однородную консистенцию, а вкус был самым восхитительным из всех.

      Ешьте это, а не то! Вердикт

      Это был самый вкусный протеиновый порошок, который мы пробовали, и почти все наши редакторы выбрали его как лучший выбор.Один редактор, например, описал аромат как хороший чистый холст, отметив, что он будет дополнять другие ароматы. Кто-нибудь еще думает об использовании этого порошка для фруктового смузи?

      «Гладкий [и] приятный, хорошо сочетается с другими вкусами», — написала она.

      Другой редактор написал: «Консистенция хорошая, не слишком зернистая».

      Нас также поразило, сколько клетчатки содержится всего в одном пакете этого коктейля. Есть 20 граммов клетчатки, и если вы придерживаетесь диеты на 2000 калорий в день, это эквивалентно примерно 71% ваших ежедневных потребностей.В целом, мы настоятельно рекомендуем этот протеиновый порошок даже тем, кто никогда раньше не ел протеиновый порошок. Это то, с чего вы должны начать!

      10 лучших протеиновых порошков на вкус 2021 + купоны

      10 лучших дегустационных протеиновых порошков на 2021 год

      Когда люди исследуют свой следующий протеиновый порошок, некоторые сосредотачиваются на белке на порцию, сахаре на порцию или общей стоимости. Но обычно больше, чем какие-либо другие характеристики, потребители белка заботятся о вкусе.Итак, вам нужны протеиновые порошки с лучшим вкусом.

      И это правильно! Если вы покупаете оптом (и если вы хотите сэкономить деньги в долгосрочной перспективе, то вам это абсолютно необходимо), то вы застрянете на этом протеиновом порошке в течение следующих 2-3 месяцев. А теперь представьте, что когда вы попробуете его, потратив на это деньги, протеин на вкус как мусор!

      К счастью для вас, мы составили список из десяти самых вкусных протеиновых порошков. Мы также позаботились о том, чтобы все продукты были произведены уважаемой компанией, производящей высококачественные протеиновые порошки.

      Без лишних слов, давайте выясним, какое место занимают протеиновые порошки!

      MyProtein произвел фурор на рынке протеинов и сегодня является одним из крупнейших, если не самым крупным, продавцом протеиновых порошков в мире. Популярная линейка Impact Whey от MYPROTEIN не только является одним из лучших протеинов по соотношению цена/качество, но и разнообразие вкусов может быть ошеломляющим.

      В огромном списке из 22 вкусов есть несколько прекрасных вкусов. Но мы избавим вас от необходимости проходить все 22.

      Salted Caramel стоит выше всех, по нашему мнению и по мнению тысяч рецензентов по всему миру. Это не только уникальный вкус, но и настолько хорошо выполненный, что вам просто захочется пить свой протеин в течение всего дня!

      Кроме того, из этого малыша получаются отличные белковые сливки для кофе! На милю, самый вкусный протеиновый порошок на рынке.

      СРАВНИТЕ ЦЕНЫ НА КУПОН MYPROTEIN – СКИДКА 40%

      У нас есть добавки Apollon Nutrition в нескольких из наших лучших списков.И Formula X 50/50 заслуживает место в этом списке! Как насчет смеси 50% белкового изолята и 50% белка мицеллярного казеина в сочетании с полностью раскрытой этикеткой.

      Помимо того, что это один из самых качественных протеинов, версия со вкусом арахисового масла является одним из самых вкусных протеинов! Единственное реальное предостережение с этим уникальным белком — цена. Но если вы можете себе это позволить и вам нравится арахисовое масло, вы не пожалеете о покупке этого продукта.

      СРАВНИТЕ ЦЕНЫ НА Apollon Nutrition 50/50 Formula X

      Далее идет Изолит от Primeval Labs.Все 3 вкуса, которые мы пробовали, просто восхитительны. А это изолят белка. Что труднее ароматизировать. С 25 г 100% сывороточного изолята вы не ожидаете, что этот протеин будет таким же вкусным, как на самом деле.

      Но я могу только сказать, что был ошеломлен. Даже Ваниль на вкус как ванильный молочный коктейль. Так что, если вы любитель кофейного вкуса, не смотрите дальше!

      СРАВНИТЕ ЦЕНЫ НА Primeval Labs ISOLIT

      Перед вами протеиновый порошок, который не только прекрасно пахнет, но и имеет потрясающий вкус.Вы можете быть прощены за то, что думаете, что продукт под названием «шоколадный кекс» будет просто шоколадным на вкус. Существует много шоколадных протеиновых порошков, и хотя многие из них имеют разные названия, все они в конечном итоге имеют вкус шоколада.

      Не так с кексом Frosted Chocolate Cupcake от PES, он на вкус и пахнет как настоящий кекс. Это означает, что он пахнет тестом для кексов с шоколадной глазурью. Совсем другой вкус. В одной порции содержится 24 г белка, и это один из лучших порошков для смешивания, практически без усилий, чтобы получить напиток без комков.

      СРАВНИТЕ ЦЕНЫ НА PES Select Protein

      SYNTHA-6 от BSN выпускается в различных вкусах, каждый из которых может легко попасть в этот список, серьезно, просто посмотрите их обзоры в Интернете. Булочка с корицей, крекер Грэма, печенье с арахисовым маслом — все они получают восторженные отзывы. Но шоколадный молочный коктейль выделяется для нас своим лучшим вкусом!

      Шоколадный молочный коктейль SYNTHA 6, вероятно, настолько близок к вкусу молочного коктейля, насколько это вообще возможно. Текстура SYNTHA 6 — самый сливочный протеиновый коктейль в этом списке, а его вкус выдержал испытание временем.

      СРАВНИТЬ ЦЕНЫ НА BSN Syntha-6

      Merica Labz продолжает свое путешествие по Америке. И можно только восхищаться их подходом и последовательностью не только в области брендинга, но и в продолжении инноваций даже в категориях, которые, как вы могли бы подумать, видели все это. Patriot’s Whey — супер крутой продукт, который сделает ваш протеиновый опыт СНОВА ВЕЛИКИМ!

      Один из первых брендов, который ввел в свой протеиновый порошок включения, такие как кусочки хлопьев, вам понравится этот протеин.

      СРАВНИТЕ ЦЕНЫ НА Merica Labz Patriot’s Whey

      MAN Sports опоздал с протеиновой игрой и фактически представил свой первый протеин только в 2016 году. Их предложение Isolate появилось позже в форме ISO-Protein. И мы с уверенностью можем сказать, что ожидание того стоило. ISO Protein — это сверхчистый сывороточный изолят. 28 г микрофильтрованного изолята белка из 31 г порции. Но вы читаете этот обзор не для того, чтобы услышать о том, насколько хорош этот протеин.Верно?

      Iso-Protein Blueberry Muffin — одна из лучших белковых добавок, которые мы когда-либо пробовали. И для изолята белка он удивительно сливочный. Как видно из нашего обзора ниже, трудно представить протеиновый порошок, который по вкусу больше напоминал бы черничный кекс, чем спортивный протеин MAN. А если вы любите кексы, вас ждет настоящее удовольствие!

      СРАВНИТЬ ЦЕНЫ НА MAN Sports ISO-Protein

      MTS Machine — еще один отличный протеиновый порошок сам по себе, содержащий 25 г белка, 5 г BCAA и 5 г глютамина.Самый популярный вкус — пух с арахисовым маслом, и он просто фантастический. Во-первых, все, что имеет вкус арахисового масла, но низкокалорийно, будет потрясающим, потому что настоящее арахисовое масло — один из самых калорийных продуктов, которые только можно себе представить.

      Но помимо шоколада, арахисовое масло является одним из самых универсальных ароматизаторов, которые вы можете использовать. Готовить с арахисовым маслом действительно хорошо, и существует огромное количество белковых рецептов, которые действительно выиграют от этого вкуса.

      СРАВНИТЕ ЦЕНЫ НА MTS Nutrition Machine Whey Protein

      Каждый раз, когда мы рассматриваем продукт BPI, мы всегда говорим о его высоком качестве, и их лучший ассортимент протеина не является исключением.Каждый коктейль не содержит наполнителей, 24 г протеина (из смеси сывороточного концентрата/изолята/гидролизата) и 5 ​​г BCAA.

      Доступно множество вкусов, но, по нашему мнению, Snickerdoodle — лучший. Salted Caramel и S’mores получают почетное упоминание.

      СРАВНИТЕ ЦЕНЫ НА BPI Sports Best Protein

      Наконец, у нас есть еще один продукт Dymatize, чтобы завершить список, на этот раз из их линейки Elite. На порцию с 5 порциями приходится 25 г белка.5 г BCAA и всего 140 калорий. Кафе Мокко было разработано, чтобы по вкусу напоминать вкусную кружку кофе, и оно делает именно это.

      Первое, на что обращаешь внимание, это запах, когда открываешь крышку, а вкус отличный. Попробуйте смешать его со льдом и молоком, чтобы получить холодный кофе с высоким содержанием белка и низким содержанием калорий (и, очевидно, без кофеина). Несмотря на то, что он находится в конце списка, это по-прежнему один из самых вкусных протеиновых порошков.

      СРАВНИТЕ ЦЕНЫ НА Dymatize Elite Whey Protein

      Часто задаваемые вопросы

      Должен ли я принимать протеиновый порошок?

      Протеиновый порошок в основном предназначен для людей, которые хотят нарастить мышечную массу и/или увеличить потребление белка.Если что-то из этого относится к вам, вам следует подумать о приобретении протеиновых порошков.

      Есть ли побочные эффекты от приема протеинового порошка?

      Распространенных побочных эффектов протеиновых порошков не так много, а если и есть, то крайне незначительные. Единственные, которые вы обычно видите, это возможные головные боли, судороги, подавление аппетита и т. д.

      Помогают ли протеиновые порошки набрать вес?

      Протеиновые порошки определенно могут помочь вам в процессе набора веса.Но это сработает, только если вы это сделаете. Вы не можете просто принимать протеиновый порошок и рассчитывать на наращивание мышечной массы. У вас должен быть эффективный и последовательный режим тренировок.

      Связанный список лучших на вкус протеиновых порошков

      Лучшие ноотропные добавки

      Список лучших и сильнейших ноотропных добавок, созданных специально для повышения концентрации внимания. Эти добавки созданы для тех, кому трудно сохранять бдительность или внимание во время занятий или работы.

      Лучшие предтренировочные комплексы с ДМАА 2021

      Только для самых заядлых предтренировочных комплексов, подробный обзор 3 самых сильных предтренировочных комплексов с ДМАА, представленных сегодня на рынке.

      Лучшие предтренировочные добавки

      Абсолютно новый обновленный список лучших предтренировочных комплексов 2021 года. Мы охватываем все, начиная от ежедневных предтренировочных комплексов и заканчивая предтренировочными комплексами для любителей стима.

      9 протеиновых порошков с лучшим вкусом на воде (обновлено в 2022 г.)

      Последнее обновление : 13 апреля 2022 г.

      жиры и углеводы для сушки, в то время как большинство порошков с водой на вкус как мел.

      В связи с этим наши эксперты по фитнесу решили исследовать самые вкусные протеиновые порошки с водой, чтобы нам не приходилось заставлять себя пить утренний коктейль.

      Говорят, что эти протеиновые порошки являются продуктами хорошего качества, и в каком-то смысле их вкус на удивление хорош и достаточно сладок.

      Если вы пытаетесь сократить потребление жиров и углеводов или у вас чувствительный желудок, вот список рекомендуемых нами протеиновых порошков, которые хороши на вкус только с водой (и льдом).

      Наши самые вкусные протеиновые порошки с водой

      1 — Transparent Labs Grass-Fed Whey Protein (

      Выбор редакции )

      ProteinSeries 100% изолят сывороточного протеина травяного откорма от Transparent Labs должен быть в вашем списке.

      Одна мерная ложка этого протеинового порошка имеет одно из самых высоких в отрасли весовых соотношений белка – 88%. Это 28 граммов белка на порцию!

      Со всем этим белком вы думаете, что это будет ужасно на вкус, но подумайте еще раз!

      The ProteinSeries 100% изолят сывороточного протеина травяного откорма выпускается в четырех вкусных вариантах: шоколадный, клубничный, французская ваниль и соленая карамель.

      Кроме того, он не содержит искусственных сахаров и содержит полностью натуральные ингредиенты.

      Pros
      • приходит в четыре ароматы: шоколад, клубника, французская ваниль, и соленая карамель
      • 28 грамм белка на совок
      • 100% травяной сыворотки
      • без искусственных консервантов, подсластителей или цветов
      Минусы
      • Может быть дорого для некоторых людей

      Независимо от того, принимаете ли вы протеин для похудения или набора мышечной массы, этот вкусный протеиновый порошок может помочь вам в достижении этих целей.Он также не содержит глютена и не содержит искусственных консервантов, подсластителей или красителей!

      См. соответствующую статью о рекомендуемых низкоуглеводных и кето-дружественных протеиновых порошках, где сывороточный белок Grass-Fed от Transparent Lab занимает первое место.

      2 — Ladder Whey Protein

      Когда дело доходит до протеиновых порошков с великолепным вкусом, компания Ladder никогда не пойдет на уступки.

      Продукт выпускается в двух вкусах: шоколадный и ванильный.

      Ladder использует полностью натуральные ингредиенты, такие как какао и ванильные бобы, соль и немного подсластителя, чтобы подчеркнуть этот удивительный вкус.

      Если вы хотите протеиновый порошок со вкусом десерта, то это то, что вам нужно.

      Ознакомьтесь с нашим полным обзором протеина Ladder.

      pros
      • CFS сертифицированы
      • Всего натуральные ингредиенты
      • содержит пробиотики
      • Wootleeners
      минус
      • могут быть на дорогой стороне

      Мне нравится, что даже если его смешать с водой, вы все равно можете ощутить богатый аромат шоколада и ванили.

      Лучшее в этом то, что дело не только во вкусе. Продукт содержит оптимальное количество незаменимых аминокислот и аминокислот с разветвленной цепью, чтобы помочь вашему телу полностью восстановиться.

      3 — Изолят сывороточного протеина Svolverine

      Один из самых интересных вкусов сыворотки, который я когда-либо пробовал, — это арахисовое масло с медом и корицей от Svolverine.

      Честно говоря, этот уникальный вкус пугает, особенно если вы привыкли к простым, пресным белкам, но я не пожалела, что попробовала его.Это вкусно и сытно, и дает мне 26 граммов белка на порцию.

      Легко смешивается, а текстура похожа на настоящий молочный коктейль.

      Если вы хотите чего-то попроще, ванильный вкус — то, что вам нужно. Просто смешайте с водой, добавьте немного льда, и все готово. Вы также можете добавить немного свежих фруктов для большего аромата.

      • вкус вкуса: вкус: Медовое масло корицы арахисовое масло
      Pros
      • 26 грамм белка на $
      • также поставляется в ваниль и шоколадных ароматах
      • LOW CARB CONTENT
      • включает в себя пищеварительный фермент для улучшения здоровья кишечника
      Минусы
      • Содержит искусственные ароматизаторы

      Единственная причина, по которой Svolverine не находится выше в этом списке, заключается в том, что он содержит искусственные ароматизаторы.Если вы предпочитаете полностью натуральные белковые добавки, это может быть не лучшим вариантом для вас.

      4 — BSN SYNTHA-6

      Если и есть что-то, что всегда удается BSN, так это вкус.

      И, поскольку мы искали лучший продукт, мы остановились на шоколадном молочном коктейле со вкусом из их знаменитой серии Cold Stone Creamery. Вкус печенья с арахисовым маслом был близким соперником.

      Когда смешали протеиновый порошок и воду, получилось восхитительно.

      Компания утверждает, что на вкус как мороженое, а смешивается как молочный коктейль. Мы бы не зашли так далеко, но для коктейля без молока это было довольно хорошо.

      Этот продукт содержит 22 грамма их ультра-премиального «Syntha-6» и 10 граммов аминокислот на порцию, так что вы получаете максимальное количество порошка для наращивания мышечной массы с соответствующим вкусом.

      • вкус : шоколадный молочный коктейль
      Pro Prov
      • Cold Center Creamery вкус
      • высокий белок / с низким содержанием жира
      • 10G аминокислот для лучшего мышечного здания
      • Hi-Tech Syntha -6 Белок
      Минусы
      • Прекрасный вкус приходит с несколькими дополнительными углеводами

      Однако часть из нас хотела бы, чтобы углеводов было меньше, потому что 15 граммов на порцию приближаются к нашему пределу на один коктейль (хотя все еще ниже). ), но сочетание высокого содержания белка и великолепного вкуса заслуживает внимания.

      Кроме того, это не слишком сладко, так что это еще одна победа.

      5 — SFH Pure Whey Protein

      Далее идет самая чистая запись в списке. Если вы ищете лучший, самый постный и полезный порошок, то это, вероятно, для вас. Чистый сывороточный протеин из SFH оправдывает свое название.

      Этот продукт содержит 24 г белка на порцию, всего 130 калорий, 2 г жира и 4 г углеводов, что весьма впечатляет.

      Отлично подходит для тех, кто хочет нарастить мышечную массу, ограничивая все остальное.

      Это 100% корм травы и не содержит искусственных ингредиентов. Поскольку он также чистый, он может легко усваиваться вашим телом, что может привести к лучшим долгосрочным результатам по снижению веса, особенно если вы изо всех сил пытаетесь оставаться в рамках своих макросов.

      Pro Pros
      • Самый чистый белок на рынке
      • высокого белка / с низким содержанием углеводов, а также с низким содержанием жира
      • без искусственных ингредиентов
      ;
      • не вкусят так же хорошо, как конкуренты
      • Недостаток углеводов может замедлить восстановление мышц

      Смешивание этой белковой порошковой смеси с водой обеспечивает гораздо больше пространства для дыхания без ущерба для вкуса даже при смешивании с водой.Конечно, у этого звонка есть своя цена — он не такой вкусный, как некоторые его конкуренты. При этом, он все равно был очень вкусным.

      6 — Золотой стандарт Optimum Nutrition

      Для чего-то такого вкусного, белки со вкусом шоколада имеют неприятную привычку быть ужасными на вкус, если их не смешать с молоком. С молоком — изумительный шоколадно-молочный коктейль. Без молока — мел и пена.

      Великолепные вкусовые добавки Optimum Nutrition пользуются отличной репутацией в мире фитнеса, поэтому для нашего вкусового теста мы выбрали их самую высокую оценку.

      Двойной шоколадный вкус был сливочным , нежным , и, что самое главное для нас, легким для желудка .

      Все прошло гладко и без привкуса, с которым вы привыкли ехать домой из спортзала.

      Мой личный фаворит — двойной насыщенный шоколадный вкус, но некоторые из моих клиентов также в восторге от ванильного варианта. Говоря об этом, я протестировал и записал список самых вкусных ванильных протеиновых порошков, и я настоятельно рекомендую вам попробовать их.

      • вкус : двойной богатый шоколад
      Pros

      6
      • мощный шоколадный вкус
      • Clean Protein
      • идет гладко
      минус
      • было бы лучше без сахара
      • шоколада может быть многовато, если к нему не привыкать

      Он также очень постный — всего 1 г жира и 3 г углеводов (1 г из сахара) на порцию.

      7 — Ultimate Nutrition Prostar

      Ultimate Nutrition хорошо известна своими высококачественными продуктами по самым низким ценам, но их сухая сыворотка Prostar является их первым набегом на низкоуглеводные, универсальные протеины для тренировок.

      Здесь они определенно сохранили свое лучшее качество, хотя оно и оставляло желать лучшего.

      Во-первых, он содержит 25 граммов белка на порцию (довольно много!) и содержит очень мало калорий, жиров и углеводов.

      Во-вторых, это очень вкусно (особенно со льдом). На самом деле, это достаточно вкусно, учитывая его низкую цену.

      Наш первый утренний коктейль прошел отлично и не давал нам такого чувства сытости во время тренировки.

      Pros
      • Low в углеводов, калории и жирные
      • 60606
      • 0606
      • смесится с водой
      минус
    минус
      5 содержит сою, Lactose
    • содержит искусственные подсластители

    Однако там несколько вещей, которые показывают, почему это немного дешевле, чем у конкурентов.Его было немного трудно смешивать (было несколько комочков), и он содержит несколько искусственных ароматизаторов, а также сою.

    Это не лучший протеиновый порошок для воды, но это хороший выбор, если вам нужен здоровый источник белка, но при ограниченном бюджете.

    8 — Протеиновый порошок MuscleTech Phase 8

    Если бы нам нужно было выбрать одно слово, чтобы охарактеризовать этот продукт, мы бы выбрали: BOOM .

    Фаза 8 наиболее известна своей 8-часовой многофазной формулой: медленное высвобождение аминокислот в течение 8 часов после употребления .По нашему мнению, эта формула делает его одним из лучших вариантов протеина для приема после тренировок.

    Молочный шоколад — наш любимый вкус, и мы были удивлены, насколько он нам понравился. Вкус в самый раз, да и желудок приятный.

    Он содержит стандартные 26 граммов изолята сывороточного протеина, 5,6 граммов BCAA и 5 граммов глютамина на порцию.

    Pros
    • Гладкий, толстый, сливочный вкус
    • 8-часовой устойчивый выпуск белка
    • 7 источников белка
    минус
    • не подходит для людей, которые являются нетерпимостью на основе лактозы

    d рекомендую это всем, кто любит этот сливочный богатый вкус.

    9 — Протеиновый порошок Drink Wholesome

    Последним в этом списке является протеиновый порошок торговой марки Drink Wholesome.

    Что мне нравится в этой марке, так это ее простота — она содержит минимум ингредиентов. Никаких искусственных источников белка и ароматизаторов, поэтому вы употребляете настоящую пищу и мгновенно получаете 20 граммов белка.

    Мне больше всего нравится вкус арахисового масла, но если вам нужен чистый белок, выберите вариант без вкуса. Он сделан только из яичных белков для чистой, чистой белковой порции.И не беспокойтесь о том, что у него будет «яичный» вкус, потому что с их процессом пастеризации он буквально безвкусен и идеально сочетается с простой водой.

    Pro Pros
    • Натуральный вкус
    • обеспечивает 20 грамм белка на порцию
    • из чистого и чистого белка источника
    ;
    • Это не приходит совок, поэтому вы должны купить это отдельно

    Вы также можете заказать образцы размеров, чтобы посмотреть, понравится ли вам это.

    Зачем смешивать белок с водой?

    Смешайте протеин с водой, потому что, как бы нам ни хотелось целый день баловаться лучшими и самыми вкусными шоколадными молочными коктейлями, быть в хорошей физической форме означает избавляться от лишнего и накачивать свое тело как можно большим количеством чистых, полезных питательных веществ.

    Смешивание протеинового порошка с водой позволяет достичь двух целей:

    1. Ваш организм быстрее усваивает белки
    2. Он сокращает ненужные калории, жиры и углеводы из вашего рациона

    Если вы хотите похудеть и нарастить мышечную массу, у вас есть очень мало питательных возможностей для маневра.

    Когда вы смешиваете сывороточный порошок с водой, вы получаете все преимущества и ничего плохого, если только вы не пытаетесь набрать массу. И в этом случае вы можете добавить туда немного молока для дополнительных калорий.

    Молоко и вода: в чем разница?

    Основное различие между молоком и водой заключается в потреблении питательных веществ. Лучший протеиновый коктейль с молоком будет содержать примерно 250+ калорий, 10+ граммов жира и 12+ граммов углеводов. Если вы смешаете его с водой, вы получите примерно 120-150 калорий, 2 г жира и очень мало углеводов на порцию.

    Если вы не можете принимать белок только с водой, миндальное молоко — еще одна альтернатива. Он создает более густой смузи по сравнению с водой, добавляя всего 20-30 калорий (в зависимости от марки).

    С другой стороны, коктейль с молоком обеспечивает организм большим количеством белка и углеводов, что полезно, если вы пытаетесь набрать массу. [1]

    Вердикт: Если вы не веган, принимайте протеин с молоком при наборе массы и с водой при попытке похудеть.

    См. соответствующие сообщения:

    Самый вкусный протеиновый порошок с водой…

    Употребление протеинового порошка с водой вместо молока предотвратит потребление лишних ненужных калорий. Употребление протеинового порошка с водой также делает более важным, чтобы ваш протеиновый порошок был приятным на вкус.

    Вот почему ProteinSeries 100% изолят сывороточного протеина травяного откорма от Transparent Labs является нашим самым рекомендуемым продуктом. Их вкусный протеиновый порошок выпускается в четырех различных вкусах, которые могут удовлетворить ваш вкус.

    Мало того, 28 граммов протеина на мерную ложку делают этот протеиновый порошок более насыщенным протеинами, чем другие продукты в этом списке. Это означает, что вам не придется беспокоиться о том, что вы не получите белковые макросы в течение дня, поскольку Transparent Labs — это один из продуктов, который может помочь вам в этом.

    Как вы пьете протеиновый порошок? Вы смешиваете его только с водой, молоком или какой-либо другой жидкостью? Давайте обсудим в комментариях или поделитесь своим опытом использования протеиновых порошков в любой из наших социальных сетей.

    Наш лучший на вкус протеиновый порошок с водой

    Transparent Labs Grass-Fed Whey Protein

    Pros
    • Выпускается в четырех вкусах: шоколад, клубника, французская ваниль и соленая карамель
    • 9 105605 2 грамма белка на 1 грамм SCOOP
    • 100% Trash Fed Whey
    • Нет искусственных консервантов, подсластителей, или цвета
    • Получить лучшая цена до конца апреля
    минус
    • может быть дорогой для некоторых людей
    .

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.