Витамины спортивные рейтинг: 12 лучших витаминов для спортсменов – рейтинг 2021

Содержание

Рейтинг лучших спортивных витаминов:

В современном мире ЗОЖ-движение набирает популярность. Кроме контроля над психологическим состоянием, сном, очень важно повышать уровень своей активности в течение дня. Чтобы решать проблему малоподвижного образа жизни, многие люди регулярно занимаются спортом. Энергозатраты повышаются, силы тратится, но как помочь организму не испытывать истощения и наиболее быстро пополнять израсходованные ресурсы? Специально с этой целью и разрабатывались спортивные витамины, добавки, которые человек может только употреблять вместе с пищей и лишен возможности их синтезировать.

На что ориентироваться при выборе витаминов для занятий спортом?

Существует большое множество спортивных витаминно-минеральных комплексов. По форме выпуска они бывают в капсулах, в порошках, в таблетках, в жидкостях и др. В зависимости от необходимого человеку количества есть витамины с макро- , а есть с микроэлементами. Принято разделять мужские и женские витамины, они отличаются, чтобы минеральный комплекс эффективнее воздействовал на организм конкретного пола. В зависимости от производителя и назначения состав витаминов может меняться. Для улучшения вкусовых качеств, ароматизирующие добавки тоже становятся популярнее.

Какой фирмы спортивные витамины приобрести?

В многообразии пищевых добавок бывает сложно выбрать, чью продукцию лучше покупать. Предлагаем Вам выбрать из списка доброкачественных производителей:

Optimum Nutrition

Молодое предприятие, сумевшее за 22 года существования развить и укрепить свою сетку по всему миру, до сих пор занимает лидирующую позицию в рейтинговых списках. Компания ON позиционирует себя как единственную, которой удалось охватить все категории продукции и стабильно оставаться в фаворитах на рынке.

ДОСТОИНСТВА:

  • Приятный вкус
  • Легко усваивается
  • Относительно хороший состав

НЕДОСТАТКИ

Myprotein

В России бренд появился в Уэльсе. С 2004 года продажи распространились более,чем в 70 стран мира, предлагая кроме пищевых добавок спортивную одежду и здоровую еду. Организация участвует в пропаганде спорта и активности, является спонсором многих соревнований.

  • Приятная цена
  • Должный эффект
  • Приятный вкус

НЕДОСТАТКИ

  • Слишком яркий вкус

VPLab

Сетка сотрудничает с ведущими специалистами из Западной Европы, Соединенного королевства, хотя сама появилась в США. VPLab отличается особенно сильным контролем за качеством продукции, отчего очень уважаема в своих кругах. Обладая уже нешуточным количеством клиентов, компания стремительно идет в ТОПы, развивается и заключает партнерские соглашения.

  • Приятно пахнет, хороший вкус
  • Приятная цена со всеми скидками
  • Производство в Европе

НЕДОСТАТКИ

Iherb

В отличие от компаний выше, iHerb специализируется не на спортивном питании, а на витаминах в целом. То есть кроме добавок для спортсменов, в каталоге можно будет найти аптечные, и даже специальные клинические витамины. Продукция больше распространена в азиатских странах и странах СНГ. Компания поддерживает экологические движения, спонсирует их акции и мероприятия.

  • Качественная продукция
  • Приятная цена
  • Должный эффект

НЕДОСТАТКИ

Maxler

Базируется организация в США и Германии. На предприятиях используются только современное оборудование, что дает простор для создания и тестирования новых продуктов.

  • Соотношения цена качество
  • Растворимость
  • Быстрая усваиваемость

НЕДОСТАТКИ

  • Дорогая стоимость

Рейтинг лучших спортивных витаминов

VPLab Ultra Women’s

Поддержание обмена веществ(как следствие улучшение состояния кожи и волос), соединительных тканей, быстрое восстановление энергии.

VPLab Ultra Women’s

Optimum Nutrition Opti-Men

Комплекс поддерживает бодрость в течение дня, улучшает сон. Очень эффективен в поддержании иммунитета и борьбы с простудными заболеваниями.

Optimum Nutrition Opti-Men

VPLab Ultra Men’s Sport

Богат витаминами группы В, что помогает при тренировках не навредить сердечно-сосудистой системе, снижает нервное напряжение, ускоряет метаболизм.

VPLab Ultra Men’s Sport

Maxler VitaMen

Способствуют увеличению мышечной массы, обеспечивает быстрое усваивание аминокислот. Усталость наступает позже, возрастает физическая активность.

Maxler VitaMen

FIT-Rx Multi Women

Уменьшает количество холестерина, активизирует умственную активность, улучшает память, стимулирует ЦНС.

FIT-Rx Multi Women

Universal Nutrition Animal Pak

Увеличивает выносливость, быстро улучшает спортивные результаты и помогает организму восстанавливаться после физической нагрузки.

Universal Nutrition Animal Pa

Myprotein Alpha Men

Способствует нормализации работы мышц, контролирует работу щитовидной железы. Также препарат способствует уменьшению негативного влияния стрессов на организм.

Myprotein Alpha Men

Какие витамины выбрать?

Чтобы выбрать подходящие себе витамины, нужно обращать внимание на вид спортивной деятельности, возраст и Ваш пол,а также на цель,которой хотите достичь.  Например, для роста мышечной массы наиболее полезны витамин А, В1, В13, а для профилактики травм лучше употреблять больше витамина К, С, D. Человеческий организм получает полезные вещества из пищи, поэтому если питание сбалансировано, то использовать витамины нужно осторожно, чтобы не вызвать передозировку. Наиболее разумным будет проконсультироваться с тренером или врачом, потому что специалист сможет более точно сформулировать, что необходимо. Заниматься спортом приятно и полезно, но самое главное – это понимать свой организм, заботиться о нем и не делать самому себе вреда.

Отзывы покупателей об спортивных витаминах

Отзыв о Universal Nutrition Animal Pak
При высоких физических нагрузках отличный комплекс. Для поддержания иммунитета всё-таки лучше.
Автор: Анна М.
Источник: Яндекс-маркет

Отзыв о Optimum Nutrition Opti-Men
Данный комплекс рассчитан для людей занимающихся спортом и ведущим активный образ жизни, а так же для тех кто хочет поднять свой уровень витаминов и минералов в организме, мне данный комплекс помог, я занимаюсь 4 дня в неделю и помимо всего веду активный образ жизни и мне нужно что то мощное и качественное, по итогам всех рекомендаций я остановил свой выбор на Opti-Men и не пожалел, состояние моего организма улучшилось.

Автор: Михаил С.
Источник: Яндекс-маркет

Лучшие витамины для мужчин в 2021 году

Все знают о пользе витаминов для здоровья, но мало кто их употребляет на постоянной основе. А в наше время скоростей и постоянного стресса многие люди испытывают  авитаминоз, что сказывается на здоровье не лучшим образом. Всегда заботиться о своем хорошем самочувствии и подпитывать организм витаминами нужно каждому человеку.

Если организму не будет хватать микроэлементов, то он все чаще будет болеть, энергии с каждым годом будет все меньше, придет ранняя старость. Чтобы мужчина любого возраста всегда был энергичным и здоровым, мы рассмотрим лучшие витамины для мужчин и дадим советы о правильном выборе витаминных препаратов, которые будут соответствовать вашим потребностям.

ОПРОС: Принимаете ли вы витамины?Poll Options are limited because JavaScript is disabled in your browser.

Правильный выбор витаминов

Не стоит приобретать первый же витаминный и микроэлементный комплекс, увиденный на прилавке, полагая, что он избавит от любого недуга. Чтобы витамины действительно пошли вам на пользу, при их выборе нужно учитывать множество нюансов. Например:

  • Рацион и характеристику образа жизни;
  • Ваш возраст;
  • Есть ли у вас заболевания, и какие именно.

В наше время на рынке фармацевтики можно найти много российских, эффективных и не дорогих витаминных средств. Некоторые из них подходят для профилактики, а некоторые для решения различных проблем со здоровьем. Существуют и импортные марки, но они дороже.

Читайте также: Лучшие витамины для волос в 2021 году

При выборе помните, что цена препарата и страна его производства не всегда могут служить надежными ориентирами. Часто случается, что российские не дорогие витамины иногда бывают лучше, чем дорогие зарубежные.

Также не забывайте, что хорошим средством может быть не то, которое широко рекламируется. За рекламой и красивой упаковкой может скрываться бесполезный, а то и вовсе не качественный продукт.

Если вы хотите купить витаминный препарат без консультации с врачом, то должны к выбору подходить серьезно. Сначала обязательно изучите инструкцию, посмотрите, когда выпущен препарат, и каков у него срок хранения. Также надо внимательно прочесть состав, возможно именно вам какой-то микроэлемент может не подходить или ваш организм в нем и вовсе не нуждается.

Если у вас сбалансированный рацион, то препараты, обеспечивающие 100% суточной нормы вам не нужны. Мужчинам со сбалансированным рационом подойдут средства, дающие 50% от требуемой нормы в сутки.

Важно! Приобретать витамины лучше после того, как посоветуетесь с доктором. Это вам гарантирует, что препарат подобран, верно.

Какие витамины лучше для мужчин

Есть мнение, что обоим полам нужны одни и те же поливитамины и полезные вещества, но это ошибка. Врачи выделяют ряд витаминных веществ, которые нужны именно мужскому организму. Вот топ рейтинг обязательных витаминных веществ:

  • А. Предотвращает развитие раковых клеток, стимулирует генерацию тестостерона, увеличивает потенцию.
  • В. Необходим для укрепления нервных клеток, хорошей работы мочеполовой системы и улучшает зрение.
  • С. Понижает холестерин. Особенно нужен этот витамин курящим мужчинам.
  • Е. Укрепляет стенки сосудов, дает энергию, повышает потенцию.

В сутки организму нужно: 22,5 г витамина Е, 60 мг витамина С, 3 мг витамина А. Учитывайте эти советы, когда будете покупать витаминные препараты.

Обращаем ваше внимание! БАДы с большим содержанием железа покупать мужчинам нельзя. Железо больше нужно женщинам, а если у мужчины будет избыток этого вещества, то это негативно отразиться на работе сердца и функционировании сосудов.

Возрастные показатели

Выше мы упоминали, что выбор поливитаминов необходимо делать, отталкиваясь от возраста. Так, например:

  1. Если вам нет 40 лет, то для вас самыми лучшими препаратами будут те, которые усиливают белковый синтез, укрепляют мышцы, регулируют гормональный фон и делают лучше сперму. К таким относят витамин А, В и Е.
  2. Мужчинам за 40 лет нужно употреблять больше витамина С, а также А, Е и В9. Необходимы и антиоксиданты, замедляющие клеточное старение.
  3. 50-тилетним мужчинам и старше главный упор нужно сделать на витамин А, В12, С и Е. некоторые из них сохраняют молодость клеток, а другие защищают от инфекционных заражений. Еще они удерживают потенцию в норме. Еще нужно подпитывать организм витамином D — организм уже не вырабатывает его в нужных пропорциях, поэтому возможны проблемы с зубной и костной тканью, сердцем. Эти же рекомендации подходят мужчинам 60 лет и более.

Будучи в молодом возрасте витамины нужно принимать в профилактических целях, но чем старше становиться мужчина, тем внимательнее ему нужно к этому относиться, чтобы в преклонном возрасте не страдать от различных заболеваний. Если в молодости вы не пили подобные препараты, то в среднем возрасте они особенно нужны.

Направленность витаминных препаратов

Все препараты с витаминами и минералами имеют свою направленность, хотя можно найти и профилактические. В таких обычно больше витамина С и группы В.

Есть комплексы для тех, кто много физически работает, увлекается спортом или тех, кто занимается умственной деятельностью. Спортсмены должны выбирать специальные препараты. Так, если человек ведет активный образ, то ему нужны такие витамины как селен, А, В, С, D и Е.

При частых занятиях умственной деятельности, переутомлении, хроническом стрессе, депрессионном состоянии нужно принимать средства, в которых много витаминов группы В, особенно В1 и В12. Можете приобрести эти витамины отдельно или же в составе с другими витаминными веществами. Результат вы увидите довольно быстро.

Тем, у кого есть недуги, связанные с репродуктивной сферой или вы хотите сделать профилактику, то вам в помощь комплекс с большим содержанием витамина Е. Также можете купить его отдельно, но лучше в комплексе, в котором будут присутствовать селен с цинком — они налаживают сексуальную сферу.

Если у вас кожные проблемы или выпадают, ломаются волосы, то пейте витамин Н, который необходим ежедневно. Или можете приобрести общеоздоровительные комплексы. Они помогут вам поднять иммунитет, обеспечить защиту от различных недугов.

Теперь давайте сравним самые известные препараты и выясним, какие витамины лучше принимать мужчинам.

Читайте также: Самая лучшая туалетная вода для мужчин в 2021 году

Профилактика и лечение

Если вы планируете зачать малыша, то для вас рекомендуется пропить комплекс Алфавит, т.к. он улучшает качество спермы. Отметим, что именно этот препарат высоко оценивать специалисты, а стоит он совсем недорого.

Если появились нарушения в мочеполовой сфере, то приглядитесь к таким препараты как:

  • Паритет.

    При необходимости он восстановит или увеличит потенцию, улучшит работу мочеполовой системы.  Так как препарат выпускается известной компании «Эвалар» специализирующийся на выпуске БАДов, то можно быть уверенным в 100% натуральном составе.
  • Форсман.
    Предназначен для мужчин с нарушениями потенции или ее отсутствием. Снимает воспаление, и восстанавливает мочеиспускание.
  • Центрум.
    Призван лучшим витаминным средством в лечении простаты. Еще обладает общеукрепляющим действием.
  • Менс формула.
    Средство оказывающее положительное воздействие на гуморальные факторы в регулировании обмена веществ. В комплексе есть витамины, содержащие женьшень, который укрепляет всю мочеполовую систему.
  • Доппельгерц.
    Активирует работу предстательной железы, восстанавливает нормальное мочеиспускание и устраняет воспаление.

Хорошей репутацией в производстве БАДов для устранения проблем в интимной сфере пользуется Китай, т.к. в них отсутствует химия, они имеют высокую эффективность и практически не имеют противопоказаний.

Если есть проблемы с мужской силой, то обратите внимание на БАДы производимые в Китае. Это могут быть такие комплексы, как: Хуэй Чжун, Саймы, Фужуньбао Супер и т.д.

Если возникли трудности с зачатием, то нужны витамины с фолиевой кислотой — она полезна обоим полам, которые хотят стать родителями. Ее можно покупать отдельно или вместе с набором витаминов.

Для здоровья

Мужчинам с хроническими, приобретенными недугами или с дефицитом микроэлементов необходимо поддерживать организм общеукрепляющими комплексами. Они полезны людям любых возрастов, но особенно нужны пожилым мужчинам. Ниже мы представим список лучших витаминно-минеральных комплексов, чтобы каждый смог подобрать для себя то, что ему необходимо.

Экстра сила

Для восстановления мужского здоровья, повышения работоспособности, улучшения качества секса. Полностью натуральный морской комплекс с выраженным системным оздоравливающим эффектом на мужской организм. Ингредиенты в составе — экстракты трепанга и кукумарии — обладают тонизирующим влиянием на половую сферу мужчины и на весь организм в целом. Они являются ценным источником коллагена, пептидов и свободных аминокислот, ПНЖК, витаминов группы В (ниацина, рибофлавина), сквалена, микроэлементов (Ca, P, Mg, Fe, Zn).

Также в них содержатся особые вещества — тритерпеновые гликозиды, которые являются веществом-предшественником для синтеза стероидных (половых) гормонов, обладают противомикробным, антиоксидантным, иммуномодулирующим и регенерирующим действием. Тритерпеновые гликозиды также способствуют восстановлению эластичности и проходимости сосудов, в т.ч. в области малого таза, оказывают положительное влияние на нейроэндокринную, сердечно-сосудистую систему. Так как ингредиенты в составе хрящевой ткани акулы и ската обладают высокой противовоспалительной активностью, то это свойство используется в комплексном лечении воспалительных заболеваний половой сферы неинфекционной природы. В целом, ингредиенты в составе Экстра Силы способствуют быстрому восстановлению и омоложению организма, стимулируют физическую и умственную работоспособность, повышают сопротивляемость организма и жизненный тонус, усиливают потенцию и восстанавливают работу всех жизненно важных органов.

  • Повышение работоспособности, выносливости, умственной, физической активности
  • Укрепление сердечно-сосудистой системы, улучшение эластичности сосудов и кровоснабжения в органах малого таза
  • Восстановление мужского здоровья, повышение уровня тестостерона
  • Улучшение качества секса (либидо и потенция)
  • Применяется в комплексной терапии заболеваний мочеполовой системы
  • Возможен совместный прием с другими лекарствами, алкоголем
  • Безопасен при наличии кардиологических заболеваний
  • Индивидуальная непереносимость

 

Селемит

В этом средстве много различных витаминов необходимых мужчине ежедневно. В Селемите содержится селен с цинком и железом, фосфор с кальцием, медь и множество других микроэлементов.

Он необходим вам, если у вас вредная трудовая деятельность или вы проживаете в экологически загрязненных регионах. Препарат делает крепче иммунитет и помогает организму адаптироваться.

Суперия

Рекомендуются при пониженном иммунитете, хронической усталости. Этот комплекс с цинком хорошо зарекомендовал себя именно как мужские витамины.

Супрадин

В Супрадине редкий минеральный состав, поэтому он рекомендован для людей с дефицитом витаминов и после операционных вмешательств.

Суперум

Он состоит из множества микроэлементов необходимых мужчине для сохранения хорошего физического и сексуального здоровья. А цена делает его доступным каждому.

Препарат принимайте в целях профилактики или после перенесенной болезни, чтобы помочь организму восстановиться, ведь Суперум способствует повышению иммунитета.

Алфавит

Этот комплекс на сегодняшний день самый рекомендованный и востребованный. В нем присутствуют все минералы и витамины нужные для поддержания хорошего здоровья. Более того, в составе есть травяные экстракты и аминокислоты. Он не провоцирует аллергических реакций и достаточно недорогой, поэтому он доступен всем.

Солгар

Этот комплекс обладает общеукрепляющим эффектом, придает жизненной энергии и позитивно воздействует на многие функции организма. Это иностранные витамины производства США, в них есть не только витамины и минералы, но и травяные экстракты.  Цена у них достаточно высока в сравнении с Алфавитом.

Важно! Чтобы получить наилучшие результаты от любого витаминного комплекса нужно тщательно соблюдать инструкцию. И перед приемом рекомендуется проконсультироваться с доктором.

Для активности

Следующий список витаминных средств для тех, кто ведет активных образ жизни, занимается физической или умственной работой. Нижеперечисленные комплексы дают энергию и тонус.

Менс формула

Избавляют от усталости, повышают выносливость организма. Принадлежат к БАДам и считаются одними из лучших витаминов для тонизирования.

Дуовит для мужчин

Относится к эффективным БАДам, активизирующих обмен веществ, оказывая антиоксидантное воздействие. Устраняют усталость. Особенно показан спортсменам и людям, которые занимаются умственной работой. Его можно принимать мужчинам всех возрастов.

Велмен

Поддерживает энергетический баланс при интенсивном ритме жизни. Рекомендуется мужчинам в период от 30 до 40 лет. Способствует удержанию в нормальном состоянии физической формы. Также он нужен если у вас постоянная физическая или эмоциональная нагрузка, которые вызывают импотенцию.

В Велмене содержится женьшень, делает крепче организм. Именно этим он отличается от подобных препаратов.

Витрум лайф

В составе широкий витаминный комплекс. Он рекомендован мужчинам в период от 30 до 40 лет. Способствуют сохранению физической формы. Еще этот препарат способствует сохранению потенции и повышает тестостерон.

Спектрум

Будет полезен при сильных волнениях, переживаниях, а также, если приходится работать за компьютером, так как витамины делают зрение лучше.

Антистрессовые комплексы

Кроме витаминных веществ от импотенции, для зачатия, выносливости и общей направленности, производятся и другие средства. Есть средства для улучшения мужской кожи и волос, например, Vivisical и антистрессовые комплексы. К таким можно отнести Фармамед. Этот препарат-антистресс обладает способностью делать ниже артериальное давление, делать лучше и спокойнее сон, увеличивать сокращения сердца. Рекомендуется при умственной работе.

Еще один антистресс-комплекс — Компливит мужской. В нем содержится 4 минерала и 10 витаминов, ускоряющих обмен веществ, оказывающих антиоксидантный эффект и повышающих иммунитет. Надо отметить, что этот препарат не только эффективен, но и достаточно бюджетен.

Популярные бренды

В рейтинге популярных брендов лидируют российские, американские, германские, белорусские и великобританские фармкомпании. У них выпускается самая качественная продукция, и если вы хотите узнать, какие лучше купить витамины для мужчин, то приглядитесь к таким брендам, как:

  1. Внешторгфарма.
    Российская компания выпускающая БАДы. В производстве пользуется новыми технологиями. Витамины этой фирмы качественные и не слишком дорогие.
  2. Британская фирма, специализирующаяся на выпуске витаминно-минеральных комплексов для волос.
  3. Американская фирма.
    Выпускает поливитамины премиум-класса. В изготовлении использует только натуральные добавки. Эти средства недешевые, но от этого не становятся менее популярными.
  4. Белорусская фирма, выпускающая комплексы для тех, кто ведет активную жизнь.
  5. Германская фирма, выпускающая специальные витамины для тех, кто занимается спортом.

Внимание! Надо понимать, что нельзя выбирать поливитамины только по известному бренду. Комплекс может иметь высокое качество, но вам не подойти, потому что каждый из нас индивидуален и к каждому должен быть свой подход.

ОПРОС: Принимаете ли вы витамины?Poll Options are limited because JavaScript is disabled in your browser.

Витамины с огорода

Ничто не заменит витаминов, полученных с овощей, фруктов и других продуктов. Об этом всегда нужно помнить и стараться максимально сбалансировать свой рацион.

Так, если нужно повысить потенцию или решить другую проблему в этой сфере, а также для профилактики подобных недугов, включайте в пищу жирную рыбу, например, селедку, лосось. Также для улучшения потенции необходимо употреблять картофель, различную зелень, сладкие фрукты и пшенную, перловую и гречневую крупу.

Ни с какими комплексами по количеству аскорбиновой кислоты не сравняться цитрусовые — апельсины, лимоны, мандарины, лимоны и смородина. Они укрепляют иммунитет, помогают в лечении простуды.

В моркови большое количество ретинола. В яйцах много полезных элементов, особенно в перепелиных, а морепродукты, петрушка — природные афродизиаки с содержанием множества витаминов.

Рекомендация! Лучше обогащать свой рацион витаминами с «огорода», чем приобретать в аптечных пунктах. Если вы хотите поступить именно так, тогда нужно изучить в каких продуктах содержатся те или иные полезные вещества, а потом составить себе меню на основе полученных знаний.

И напоследок хотим напомнить, что выбирая витаминизированные средства, не стоит опираться на отзывы друзей и знакомых. То, что подходит им, может не подойти вам. Делайте выбор, ориентируясь на советы вашего доктора, а так же на свое здоровье и потребности. Еще важно приобретать препараты, разработанные именно для мужчин, потому что у мужской организм сильно отличается от женского.

И конечно не стоит перекладывать насыщение витаминами организма полностью средства от фарм компаний. Нужно как можно больше полезностей получать из продуктов. Для этого старайтесь включать в меню только полезные и нужные организму продукты, а от фаст-фудов, жирной и копченой пищи желательно отказаться или есть ее по минимуму.

Но если вы чувствуете нехватку витаминных веществ или пережили сильный стресс, переутомление, тогда нужно прибегнуть к аптечным препаратам. Это относится и к здоровым мужчинам и тем, у кого есть заболевания.

витаминно-минеральные комплексы для мужчин и женщин, спортивные витамины, поливитамины


Витамины важны для поддержки иммунной системы любого человека. Для профилактики нужно принимать сбалансированные витаминно-минеральные комплексы. На фармрынке выпускают мультивитамины для спортсменов, беременных женщин. В разнообразных комплексах в составе более 75 ингредиентов, что заменяет спортивное питание. Но, подобные добавки должны быть согласованы с врачом, неправильный прием чреват серьезными проблемами.

Лучшие витаминно-минеральные комплексы для женщин 2018-2019


Женщинам так же требуется сбалансированная витаминно-минеральная «подзарядка». Каждый из нас получает полезные вещества из обычных блюд, однако, в еде витаминов не достаточно. Женщины более выносливы, т.к. им предназначена сложная задача — вынашивание ребенка. Необходимо укреплять и улучшать общее состояние.


Для этого изобретены следующие комплексы:
1. Компливит – рекомендован производителем для длительного приема при беременности и интенсивных физических нагрузках. Комплекс богат витамином В, который улучшает самочувствие, состояние волос, кожи. Предназначен для укрепления иммунитета в период гриппо-вирусных эпидемий.
2. Алфавит – в нем учтены особенности совместного или раздельного приема веществ. Подходит в качестве профилактики, во время болезни или при выздоровлении.
3. Супрадин – улучшает обмен веществ, дает энергию, укрепляет кости, улучшает интеллектуальные способности, ускоряет восстановительные процессы, укрепляет иммунитет. Оптимален для приема в весенний период, когда не хватает тепла и солнечного витамина D.
4. Дейли Формула – состоит из 25 полезных веществ, например, витамины A, D, B, C, E, являющиеся профилактикой при простуде, гриппе. В составе калий, кальций, фосфор, магний, которые помогают укреплять костно-мышечную систему, улучшают передачу нервных импульсов и восстанавливают водно-солевой баланс. Хром и селен в составе стабилизируют уровень сахара. Дополнительно, улучшает работу пищеварительной системы.
5. Витрум – этот мультивитаминный комплекс предназначен для женщин, мужчин, детей и тинейджеров. Натуральные витамины и минералы наполняют организм полезными веществами.
6. Солгар – комплекс витаминов для женщин. Отдельно подбирается состав для улучшения состояния кожи, ногтей, волос, для насыщения компонентом омега-3 и для других целей. Принимают их не дольше 2 месяцев, после – прерываются на 1-2 месяца.
7. Фемибион – для беременных либо планирующих беременность. Продаются 2 вида: Фемибион -1 – при планировании или Фемибион – 2 при беременности. Лучший витаминный комплекс для женщин.
8. Элевит проноталь – лучший витаминно-минеральный комплекс. Рекомендован в процессе беременности и лактации. Состоит из комплекса общих витаминов, 7 минеральных компонентов и дополнительных веществ, необходимых для плода.
9. Волвит – при болезнях волос, ногтевой пластины, кожи, повышенной усталости и т.д.
10. Мерц – выпускаются в виде драже или капсул. Решают одну из проблем: волосы, кожа или ногти.


Этот рейтинг лучших витаминов для женщин, составлен по отзывам специалистов и женщин, лично убедившихся в их эффективности.

Opti woman


Разработан специально для женщин. Выпускается в виде таблеток по 120 штук в банке. Принимают по 1 таблетке 2 раза в сутки. Состоит из 45 витаминов и минералов, что подходит для девушек, активно занимающихся спортом.
Препарат действует на следующие сферы:
• улучшает выносливость;
• стабилизирует психоэмоциональное состояние;
• повышает упругость кожи;
• укрепляет сосуды и сердце.
Обратите внимание.
Эти спортивные витамины для женщин снижают риск возникновения онкологических заболеваний.

Алфавит


Витамины для женщин, принцип которых – в раздельном поступлении полезных компонентов в организм. Суть действия в том, что витамины должны поступать в различное время дня. В сутки принимают 3 таблетки.
На организм влияют так:
• утренняя порция наполняет организм витамином В1, который стимулирует хорошее кроветворение;
• витамин в обеденный перерыв, защищает от свободных радикалов и насыщает антиоксидантами;
• порция на ужин, доставляет витамин Д3, который совместно с ретинолом, биотином и кальцием укрепляет все системы.
Качество этой марки доказано клинически. Препарат делится на группы, в зависимости от цели приема. К примеру, «Алфавит Классик» рекомендован для женщин от 30 до 70, а «Алфавит Энергия» оптимален для активных девушек.

Vitrum


Марка «Витрум» включает в себя различные витаминные комплексы.


Виды и характеристики:
1. Витрум Бьюти – подходит для молодых девушек, заботящихся о своей внешности. Содержащаяся в составе вытяжка полевого хвоща, который благотворно влияет на состояние молодой кожи.
2. Витрум Бьюти Элит – для леди старше 30. В отличие от предыдущих поливитаминных комплексов, имеет в составе L-лизин и L-аргинин с дополнительными компонентами красоты.
3. Витрум Бьюти Люкс – включает витамин К1, лютеин, листья гинкго билоба в виде порошка и другие составляющие.
Кроме перечисленных, «Витрум» имеет и другие средства, влияющие на состояние кожи, подготавливает гормоны и тело к беременности и созреванию плода.

Мультитабс


Мультитабс является «витаминной смесью», которую рекомендуется употреблять во время интенсивных тренировок и при дефиците полезных веществ.
Включает 3 линейки:
1. Классик – укрепляет иммунитет, поддерживает организм в период обострения простуд. Разрешается прием с 14 лет.
2. Энерджи Плюс – помогает сохранять бодрость и ясность ума. Принимают с 18 лет.
3. Имуно Плюс – усиливает защиту организма во время эпидемий.
Дополнительным элементом к общему витаминному составу добавляется магний, медь и селен. Средство выпускается в виде круглых таблеток. Рекомендуется во время беременности и грудного вскармливания, в процессе подготовки к экзаменам или олимпиадам, во время активного роста и развития, при работе на вредных производствах, в холодном климате, при стрессах и депрессивном состоянии, неправильном или недостаточном питании.

Компливит


Один из лучших поливитаминных составов известных еще со времен Советского Союза. С того времени марка расширилась, влияет на здоровье в целом.


Обзор преимуществ витаминов:
1. Разработаны с учетом основной Российской продуктовой корзины.
2.Пропорции при производстве подобраны так, чтобы избежать гипервитаминоза.
3. Каждый компонент находится в отдельной грануле, что сочетает полезные вещества в одной капсуле, где они не влияют друг на друга.
4. Низкое количество сахара.
Комплекс более популярен в нашей стране, по сравнению с иностранными аналогами.

Центрум


В рейтинг витаминных комплексов входит препарат «Центрум», в котором содержатся витамины группы В, филлохинон, молибден и другие элементы.
Комплекс имеет несколько групп:
• для мужчин;
• для женщин;
• фруктовые;
• эдванс 50+;
• для мужчин 50+;
• для женщин 50+;
• для детей;
• для беременных.
Совет.
Перед применением того или иного состава рекомендуется проконсультироваться со специалистом.

Как можно понять, каждый комплекс может подойти к определенной группе женщин в зависимости от возраста, состояния здоровья, личных целей. Ниже будет описан рейтинг витаминов, составленный по отзывам специалистов.


Топ витамин и поливитаминов для женщин:
1. Лэдиз формула – содержит все витамины от A до D, которые дополняются кислотами и микроэлементами.
2. Ундевит – насыщен витаминами и другими полезными веществами, которые улучшают состояние шевелюры, ногтей, кожи и обменные процессы.
3. Дуовит – защищает нервную систему, улучшает процесс обмена веществ, восстанавливая кожу, ногти и волосы. Подойдет для юных барышень.
4. Ревит – рекомендуется женщинам старше 30.
5. Берокка плюс – женщинам, чей возраст больше 50. Восполняют нехватку полезных веществ, снимает хроническую усталость.

Рейтинг витаминно-минеральных комплексов для мужчин


Сильному полу необходимы полезные комплексы для поддержки здоровья. Для помощи мужчинам, специалисты составили рейтинг витаминов 2018 и 2019 годов:
1. Фармамед – устраняет стрессовое состояние, восстанавливает сон, нейтрализует неврозы, борется с умственными перегрузками и переутомляемостью.
2. Паритет – стимулирует выработку тестостерона, повышает либидо, предупреждает импотенцию. Рекомендуется употреблять лицам, старше 30 лет.
3. Мэнс Формула Потенциал Форте – состоит из полностью натуральных компонентов, таких как женьшень, цинк, аргинин, йохимбе и другие составляющие.
4. Ламин Вижион – состоит полностью из натуральных компонентов, улучшает работоспособность, регулирует уровень железа, холестерина, улучшает работу нервной системы и щитовидной железы.
5. Оранж Триад Контроллед Лабс – укрепляет суставы, связки, улучшает пищеварительную и иммунную систему. Подходит для людей, активно занятых в спорте и пожилых мужчин. Противопоказаниями являются повышенный сахар, давление и появление аллергии.
6. Олиговит – эффект не зависит от пола. Улучшает иммунитет, обмен веществ и ускоряет выздоровление после болезни;
7. Адам Мале Мульти – американское средство, борется с хронической усталостью, слабой потенцией, сбоях в работе внутренних органов и важных систем организма.

Обратите внимание.
Топ витаминно-минеральных комплексов, поможет мужчине подобрать смеси в зависимости от своего образа жизни и характера труда.

Витамины улучшают здоровье и качество жизни, поэтому, БАД выбирают внимательно. Рейтинг лучших витаминов для мужчин:
1. Мега Мен – в составе витамины и минералы для улучшения работы сосудов и сердца, поддерживает силу и выносливость в процессе занятий спортом.
2. Макслер Вита Мен – благотворно влияют на весь организм, подходит для людей, регулярно прибегающие к кардио и силовым нагрузкам.
3. Солгар Мале Мультипле – натуральные компоненты, тонизируют организм без аллергических реакций и противопоказаний.
Средняя упаковка содержит 30 капсул в металлизированных блистерах.

Оpti men


Пищевая добавка, в виде таблеток, подходящая для спортсменов и людей, ведущих активный образ жизни.
Оказывает следующее влияние:
• наращивает мышцы;
• улучшает выработку мужского гормона;
• повышает влечение;
• очищает организм от шлаков;
• повышает энергию;
• ускоряет восстановление после физической работы;
• повышает интеллект;
• укрепляет защитные системы организма.


В составе средства находится 25 полезных компонентов, среди которых находится аскорбиновая кислота, тиамин, кобаламин и другие полезные для мужского здоровья ингредиенты.

Алфавит


Состав, является самым популярным для поддержания здоровья.
Как действует:
1. Восстанавливает витаминно-минеральный недостаток.
2. Улучшает сопротивляемость организма к инфекциям и вирусам.
3. Нормализует настроение.
4. Стабилизирует эректильную функцию.
5. Помогает при интенсивных умственных нагрузках.
Прием должен строго соответствовать рекомендованной схеме, так как, например, розовая и голубая таблетки придают организму бодрости, поэтому, на ночь их принимать не стоит.

Дуовит


Комплекс поддерживает общее самочувствие, полноценную функциональность репродуктивной системы, улучшает обмен веществ и помогает предотвратить развитие заболеваний.
Особенности:
1. Представлен таблетками двух видов – красного и синего. В красные входят витамины группы b рейтинг которых, признан высоким. Дополняется состав витаминами Е, Д, С и В. В синие входят кальций, магний и другие полезные для мужского здоровья элементы.
2. Не рекомендуется употреблять совместно с антибиотиками, лекарствами антацидного ряда и мочегонными средствами.
3. Не стоит принимать лицам, младше 14 лет, с диабетом, совместно с другими витаминными комплексами.

Важно.
Не следует принимать в случае индивидуальной непереносимости компонентов препарата.

Витирон сускапс


Комплекс применяется при дефиците витаминов, повышенных физических или умственных нагрузках, при приобретенном алкоголизме.
В процессе приема, стоит учитывать противопоказания:
• непереносимость;
• перенасыщение витаминами или кальцием;
• совместный прием других препаратов с содержанием витаминов Д и А.
Препарат выпускается в виде капсул, включающих все компоненты состава.

Orange triad controlled labs


Добавка повышает общий тонус и защитную систему организма. Используется в качестве спортивных витаминов.
Правила приема:
1. В составе может содержать, части моллюсков и говяжьего мяса, что необходимо учитывать аллергикам.
2. Не рекомендуется употреблять при сахарном диабете.
3. Высокое артериальное давление также является противопоказанием.
4. Употребляют 3 таблетки 2 раза в сутки во время еды.


Перед употреблением рекомендуется получить консультацию врача.

Рейтинг лучших спортивных витаминов 2018-2019


Для людей, часто посещающих спортзал, необходима дополнительная подкормка организма при помощи витаминных составов.
Спортивные витамины для мужчин:
1. Айрон Пак – дает возможность увеличить время нагрузки, ускоряет рост мышц, улучшает работу желудочно-кишечного тракта.
2. Фоундэйшен сириес Мультивитамин – улучшает работу сосудов, сердца и пищеварения, повышает тонус и энергетические запасы.
3. Вита Джим – рекомендуется для людей с низкой физподготовкой, т.к. ускоряет мышечное развитие, придает тонус и укрепляет иммунитет.
Пьют утром и днем после тренировки в течение полутора часов.
Витамины – это необходимые вещества для поддержки здоровья. Выбирают комплекс, основываясь на особенностях своего состояния и итоговой цели, для чего, желательно получить консультацию специалиста. Учитывают и ощущения. При возникновении неприятных симптомов, употребление прекращают.

Спортивные витамины для женщин: рейтинг лучших

Важной составляющей здорового образа жизни всех современных женщин является спорт. Поскольку физические нагрузки приводят к утрате важных питательных веществ для нормального функционирования организма, их количество нужно постоянно пополнять. В этом случае на помощь приходит спортивное питание, состав которого разработан с учётом всех важных моментов.

О важности витаминов для женского организма

Приём витаминов во время занятий спортом оказывает такую помощь женскому организму:

  • укрепляет кости, сухожилия и связки;
  • снабжает организм нужными питательными элементами;
  • делает сухожилия и связки более эластичными, минимизируя разрывы при случайном травмировании;
  • пополняет запасы энергии и ускоряет восстановление мышц;
  • улучшает иннервацию мышц;
  • нормализует гормональный фон, сохраняя репродуктивную функцию организма.

Знаете ли вы? Спортивная добавка впервые была сформирована в 1934 году. Она представляла собой сухую смесь, которая готовилась из растительных компонентов, выращиваемых на почве с повышенным количеством минеральных веществ.

Какие отличия между мужскими и женскими витаминами

Поскольку организмы мужчин и женщин отличаются гормональными системами, поэтому и необходимость в витаминах у них отличается.

Так как в организме мужчин присутствует большее количество мышц, они нуждаются в специальных витаминных комплексах для мускулатуры. Помимо этого, представители сильного пола чаще выполняют тяжёлый физический труд, что приводит к серьёзной нагрузке на кости и сухожилия. В результате правильно подобранные витамины должны восстанавливать хрящевые ткани. Немаловажное место занимает уровень тестостерона в мужском организме, поэтому витаминные добавки должны помогать его физиологической выработке.

Женские витамины должны включать необходимое количество полезных веществ, которые нужны на возмещение потерь, понесённых в ходе физиологических потребностей (менструации). Известно, что женский организм теряет железо больше, чем мужской, следовательно, комплекс должен поставлять его в достаточном количестве. К тому же представительницам женского пола крайне необходимы соединения, отвечающие за состояние кожных покровов, волос и ногтей.

Рейтинг

Предлагаем ознакомиться с перечнем наиболее популярных комплексов, которые показывают отличные результаты после систематического приёма.

Opti Women

Известный комплекс на основе полезных веществ, разработанный для женщин, который выпускает фирма Optimum Nutrition, работающая в Америке. Его рекомендуется употреблять девушкам, которые занимаются разными видами спорта или которые ведут активный образ жизни. Помимо этого, его можно употреблять во время нахождения на низкокалорийной диете. Состав его формируется из следующих компонентов:

  • витамины и минералы в количестве 23 шт.;
  • дневное количество железа, цинка и кальция;
  • изофлавоны, иприфлавон, витекс, толокнянка и вытяжки из некоторых ягод.
Препарат рекомендуется принимать по 2 капсулы 1 раз в сутки, во время приёма пищи, запивая водой.

Важно! Принимая решение употреблять любую пищевую добавку, рекомендуется ознакомиться с имеющимися противопоказаниями и получить консультацию врача.

Ultra Women’s Multivitamin Formula

Представляет собой удачно разработанный комплекс для занимающихся спортом женщин, произведённый из разных питательных веществ. Основные компоненты направлены на поддержку полноценной жизни, а также на здоровый внешний вид. Помимо уникального соединения множества полезных веществ, комплекс состоит из смеси натуральных антиоксидантов, а также содержит гиалуроновую кислоту и коллаген. Принимают по 1 капсуле дважды в день.

Universal Animal Pak

Витаминно-минеральный состав, который производится в США. Добавка разработана для атлетов, которые при тренировках используют большие веса. В комплексе присутствуют все важные элементы и микронутриенты, которые нужны организму для получения максимального результата от тренировок, а также для улучшения здоровья. Сегодня на рынке спортивного питания — это один из наиболее реализуемых и эффективных комплексов.

После приёма организм получает такой эффект:

  • получение нужного количества витаминов;
  • стимулирование роста мышц;
  • улучшение показателей силы;
  • жиросжигание;
  • укрепление природного иммунитета;
  • помощь в усвоении белков;
  • улучшение концентрации.

Принимают единожды в день по 1 шт. сразу после еды. Профессионалам рекомендуют увеличить количество приёмов до 2 раз.

Важно! Комплекс разработан на основе природных ингредиентов, которые не влияют на повышение работоспособности.

Vita Complex Lady Fitness

Витаминный комплекс, разработанный для женщин специалистами из Швейцарии. Высокоэффективная формула включает набор элементов, которые нужны организму, в том числе железо в хелатированном виде. Такой состав рекомендуется при соблюдении диеты, приёме жиросжигателей, а также во время аэробных тренировок. Состав включает следующие компоненты:

  • витамины и минералы в количестве 23 шт.;
  • дневное количество железа, цинка и кальция;
  • изофлавоны, витекс, толокнянка и вытяжки из некоторых ягод.

Приём проводят по 2 таблетки каждый день вместе с едой. При более сильных нагрузках дозу можно увеличить до 4 шт.

Active Woman

Сбалансированный состав, который содержит антиоксиданты, природные экстракты, ненасыщенные жирные кислоты и коллаген. Все они благотворно отражаются на самочувствии, стабилизируют гормональный фон, улучшают состояние кожи, ногтей и волос, а также повышают активность на всех уровнях. Эти женские витамины имеют следующие плюсы:

  • расширенный витаминный профиль;
  • 12 минералов в лучшей для организма форме;
  • в составе соединены растительные экстракты, коэнзим Q10 и коллаген;
  • комплекс полностью совместим с другими спортивными добавками.

Принимать эти витамины рекомендуется утром во время первого приёма пищи в количестве 2 таблеток, запивая их водой.

Multivitamin for Women

Представляет собой высокоэффективную мультивитаминную формулу, разработанную специально для женщин. Современная жизнь с насыщенными трудовыми буднями иногда не даёт возможности полноценно питаться, из-за чего организм не получает нужные питательные вещества. Приём этого комплекса позволяет восполнить потери и сохранить здоровье. Помимо этого, комплекс оказывает следующее положительное воздействие:

  • укрепляет суставы и связки;
  • насыщает витаминами группы В;
  • восстанавливает клетки на структурном уровне;
  • обеспечивает организм нужным количеством витаминов;
  • содействует полному усвоению всех веществ.

Научные исследования доказали, что после приёма этих витаминов повышается устойчивость к стрессу, предупреждается раннее старение и поддерживается жизненный тонус.

Принимают по 2 таблетки в сутки во время приёма пищи.

Знаете ли вы? 1 г спортивной добавки равен в среднем 160 г обычной еды. Подобное питание не только восполняет запасы, но и помогает избежать переедания.

Вся вышеизложенная информация ещё раз доказывает тот факт, что спортивное питание является полезным, однако необходимо выбирать проверенного производителя и качественный состав. Приняв решение заниматься спортом, помогите своему организму не создать дефицит полезных веществ и, таким образом, улучшить результаты тренировок.

Лучшие комплекс витаминов для мужчин и мужской потенции

15.07.2019

Сегодня в данной статье мы постараемся рассмотреть рейтинг лучшие комплекс витаминов для мужчин на сегодня. Нужно отметить, спортивные витамины на порядок лучше от аптечных аналогов, в первую очередь по составу, качеству и цене. Наш рейтинг лучшие мужские витамины витамины основывается в первую очередь на количественному и качественному составу, доступности на рынке, цена. 


Нужно отметить, в данном рейтинге мы не будем рассматривать универсальные витаминные комплексы, Анимал пак и Монстер пак, так как речь будет идти только о чисто мужских витаминах, которые направленны на усиление мужского здоровья например простаты. 

 Витамины номер 1 


Optimum Nutrition Opti-Men — самые популярны, качественный Лучшие комплекс витаминов для мужчин на сегодня. Производство США и Ирландия. 75 активных ингредиентов, а именно витамины, минералы и другие активные ингредиенты, в основном растительного происхождения. Присутствуют аминокислоты, что важно для спортивного прогресса. За мужское здоровье отвечает целый комплекс — ВИРИ. Ответственен за здоровье простаты, рост волос, потенцию. 

Минус: нет 


 Номер 2 


Infinite Labs Men’s Multi — относительно эксклюзивные витамины американского производства. Высокие стандарты качества, мощный мужской комплекс, представлен Со Палмето, Женьшень и многое другое. Присутствует все что нужно, витамины, минералы, аминокислоты, и активные добавки. За мужское здоровье отвечает Цинк в дозировке 25 мг. 

Минус: только 1 фасовка 120 таблеток 

 Номер 3 


MusclePharm Armor-V — отличные мультивитамины США. Содержит все что нужно, даже больше, например в данный комплекс входит омега и спирулина. За мужское здоровье отвечает, Цинк, Ликопен, Лютеин, что на прямую отвечают за репродуктивную функцию у мужчин. Нужно отметить, присутствуют пробиотики, отвечают за здоровье ЖКТ. 

Минус: эксклюзивность 

 Номер 4 


GNC Mega Men Sport — хороший мультивитаминный комплекс для спортивных мужчин. Содержит мощный состав по витаминам, минералам и антиоксидантам. За мужское здоровье отвечает Ликопен, Лютеин, Цинк. 

Минус: относительно не дешевый 


 Номер 5 


MyProtein Alpha Men Super Multi Vitamin — мультикомплекс, Англия. Основной акцент на растительные, натуральные ингредиенты. Присутствует Q 10 как один из самых сильных антиоксидантов на сегодня. Комплекс содержит Цинк в суточной дозировке. Также, есть Лютеин. 

Минус: не большое акцент на вирикомплекс 

 Номер 6 


Now ADAM — мощный комплекс для мужчин, Америка. Содержит витамины, минералы и активные ингредиенты. Присутствует Коензим Кю 10 отвечает за здоровье сердечно-сосудистой и центральной нервной системы. За мужское здоровье отвечает Люкопен, Лютеин, Цинк. 


Минус: эксклюзивность 


 Номер 7 


Puritan’s Pride One Daily Men’s Multivitamin — не дорогой, но качественный комплекс, США. Содержит почти все что нужно для мужчин. Нет синтетики, краски. Всего 1 капсула на день. За здоровье репродуктивной функции отвечает ликопен, цинк, магний. 

Минус: не большой акцент на мужской комплекс. 


 Номер 8 


BioTechUSA Multivitamin for Men — мультивитамины для мужчин, Венгрия. Хороший состав, как за относительно не дорогую цену. Количественный состав значительно уступает конкурентам. Большой плюс, присутствуют вещества ответственны за мужское здоровье, а именно цинк, ликопин, лютеин, альфа-липоевая кислота. 

Минус: как спортивные витамины относительно слабый состав. 


Итак, в данной статье мы представили Лучшие комплекс витаминов для мужчин присутствующие на сегодня на нашем рынке. Рейтинг субъективный основывается на нашем и анализе и мировом рейтинге.

Отзывы на Витамины — какой лучше, отзывы врачей и покупателей, рейтинг

Екатерина,

05.06.2016, 12:05

Добрый день! Продукцию Solgar я уже пробовала раньше, поэтому уверенная в эффективности данных препаратов. Теперь решила купить СОЛГАР Тройная Омега 3 950 мг. Из прочитанного я поняла, что эти витамины способствуют эластичности сосудов, снижению уровня холестерина и пр. Но вот хотелось бы узнать о конкретных показаниях к применению, а также противопоказаниях. Заранее благодарю!

Инна-Харьков,

09.01.2016, 00:45

Это лучшая альтернатива Кальцемину, который повсеместно выписывается докторами, т.к. самый известный и доступный препарат. Со мной Кальцемин не сработал ни в простом варианте, ни Адванс. Выбрала у любимого Солгара этот кальций за цитратную, а не карбонатную формулу, и щедрую дозу витамина Д. Успешность курса позже подтвердилась анализами. Выложила об этом опыте лечения свой подробный фото-отзыв: http://otzovik.com/review_2601394.html

Преимущества:

Легко усваиваемая форма кальция и Витамин Д добавлен в большем количестве, чем у просты аптечных вариантов Ca+D3

Недостатки:

Продаётся не в каждой аптеке.

Жанна Александровна,

07.09.2021, 01:25

Данный витамин С — отличный вариант для поддержания защитных сил организма в период пандемии вирусных заболеваний. Принимаю каждый день стакан приятной жидкости с ароматом ягод. Ярко-малиновый цвет напитка радует глаз, а огромная доза витамина С — 1000 mg (мг) отлично поднимает настроение и стимулирует все тело. Водорастворимый витамин хорошо воспринимается и не приносит чувства дискомфорта для желудка.

Преимущества:

Доза -1 таблетка в день; Приятный вкус; Водорастворимый витамин хорошо воспринимается организмом.

Недостатки:

Для сбалансированной витаминизации требуется принимать и другие витамины.

Голейна Лариса,

07.12.2021, 22:58

Я не знаю то в это баночке , но употреблять страшно, так как это совсем не то, что я покупала на IHerb/ капсула ADAM c IHerb содержит маслянистую жидкость, что объяснимо так как она содержит жирорастворимые витамины, а здесь порошок не известного состава. Короче, потеряла 400 грн. с учетом доставки НП.

Марина,

02.02.2019, 19:20

Жуем с большим удовольствием, цена доступная и у врачей положительный опыт в применении данного комплекса.

Таня,

22.12.2015, 11:47

Начиная с конца осени принимаю Эстер-С + Витамин C 500 мг (Ester C Plus ) Солгар №50 уже третий год подряд и могу сказать, что практические не болею. Раньше болела очень, особенно зимой. цены ростут, поэтому купила себе несколько баночек.

Преимущества:

Отлично стимулирует иммунитет.

Недостатки:

подорожал

Светлана Григорьева,

21.05.2021, 21:43

Купила для мамы. Через 2 недели заметный результат Общее состояние значительно улучшилось. Повторим еще раз курс приема. Порадовала цена.

Преимущества:

Эффективно. Натуральный продукт.

Недостатки:

Нет

Наталія,

19.03.2021, 22:51

Відмінні вітаміни для вагітних! Дві вагітності приймала їх, не було дефіциту ні за якими показниками. Навіть після пологів, пила їх як для годуючих матерів. Чоловікові замовила вітаміни теж цього виробника.

Преимущества:

Швидка доставка. Наявність сертифіката.

Недостатки:

Немає

Татьяна,

26.08.2021, 22:23

По совету нашего семейного доктора принимаем постоянно-и я ,и сын со своей семьей и мои родители,гипертоники.Особенно полезна Омега для пожилых людей-укрепляет стенки сосудов,чтобы они были эластичными, поддерживает сердечно-сосудистую систему,и дает небольшой успокоительный эффект.С начала осени начинаем запасаться Омегой 3,связи с появлением нового вируса,для укрепления иммунитета.Всем рекомендую и будьте здоровы.

Преимущества:

Натуральный продукт

Недостатки:

Нет

Наталья,

28.10.2021, 01:31

Отличный вариант Омега 3. Покупаем уже много лет. Хорошее качество, надежный производитель

Рейтинг витаминов для мужчин

Мужчин, занимающихся спортом, часто интересуют витамины, которые могут помочь ускорить восстановление после тренировок, подготовиться к соревнованиям. Такие пищевые добавки интересны и тем, кто желает избавиться от проблем с мужским здоровьем, улучшить общее самочувствие. В представленном ниже рейтинге описано семь препаратов, каждый из которых может помочь в достижении желаемого эффекта.

Now Foods Adam Softgels

Прием витаминного комплекса позволяет быстро устранить дефицит витаминов и минералов, необходимых для мужского организма. Активные компоненты препарата представлены в виде хелатных соединений. Дозировка витаминов и минералов высока. Именно по этой причине дефицит витаминов и минералов можно ликвидировать в короткие сроки после начала приема витаминного комплекса.

Кроме того, в составе препарата присутствуют ягода saw palmetto, которая положительно сказывается на мужском здоровьем, и комплекс антиоксидантов, замедляющий старение, позволяющий получить дополнительную энергию для работы и тренировок. При приеме препарата вы не будете испытывать дискомфорта — все компоненты помещены в гелевую капсулу, которую легко проглотить, запив небольшим количеством воды. Капсула после попадания в желудок быстро растворяется, что ускоряет усвоение витаминов.

Optimum nitrition Opti-Men

Данный витаминный комплекс идеально подходит для мужчин, активно занимающихся спортом. В препарате — высокая концентрация витаминов и минералов, позволяющая быстрее восстановиться после интенсивных тренировок. От витаминного комплекса, занимающего в рейтинге первое место, отличается менее сложной формулой.

Отличия на этом не заканчиваются: в комплекс включено большее количество растительных компонентов. Кроме того, изготовители препарата добавили в него элементы, необходимые для улучшения работы желудочно-кишечного тракта. По этой причине комплекс подходит лицам, имеющим чувствительное пищеварение.

Universal Animal Pak

На третьей строчке рейтинга лучших витаминов для мужчин расположился этот препарат. Предназначен в первую очередь для тех лиц, кто серьезно занимается спортом. Комплекс витаминов и минералов имеет высокую концентрацию. Именно по этой причине витаминный комплекс подходит для применения во время периода подготовки к спортивным соревнованиям.

Витамины и минералы, содержащиеся в формуле препарата, помогают организму восстановиться от стресса, который тот испытывает во время интенсивных тренировок. Помимо витаминов и минералов, в комплекс включили полезные жиры, адаптогены, необходимые для улучшения общего самочувствия, повышения общего количества энергии. Из-за высокой концентрации активных веществ препарат плохо подходит для длительного ежедневного применения.

USN Mens Multi

Витаминный комплекс идеально подходит для ежедневного применения. Отличается невысокой концентрацией активных веществ. По этой причине подходит к применению тем мужчинам, которые занимаются спортом, но не так активно, как профессиональные спортсмены. Концентрация витаминов и минералов в препарате оптимальна для ежедневного приема, позволяет не получить их дефицит, улучшить общее самочувствие.

Twinlab Mens Ultra Daily

На пятой строчке рейтинга расположился комплекс витаминов и минералов, дополненный растительным комплексом, направленным на пополнение энергии, исправление проблем с мужским здоровьем. Помимо витаминов и минералов, в препарат добавлены: saw palmetto, корень крапивы, экстракт элеутерококка, гинкго билоба, азиатский женьшень и т.д.

Из-за большого количества растительных компонентов препарат необходимо принимать с осторожностью тем, кто имеет аллергию на них, проблемы с давлением. При отсутствии противопоказаний комплекс даст необходимую подпитку, бодрость и энергию.

Maxler Vitamen

Минеральный комплекс создан специально для мужчин. Помимо минералов, в нем присутствуют экзотические растительные компоненты. Комплекс благоприятно влияет на умственную, физическую активность. Кроме того, он может помочь исправить проблемы с простатой. Прием витаминного комплекса помогает справляться с затяжным стрессом, уменьшая его последствия, приводит к нормальному ритму работу желудочно-кишечного тракта.

VP Ultra Mens Multi

В составе мультивитаминного комплекса — 50 активных компонентов, действие которых направлено на укрепление здоровья и поддержание мужского организма в оптимальной форме. Подходит для применения теми мужчинами, кто ведет активный образ жизни, занимается спортом. После приема комплекса укрепляется иммунитет, начинает отлично работать нервная система.

10 лучших поливитаминов

ОБЗОР

Labdoor проанализировала 66 самых продаваемых поливитаминных добавок в США, измерив уровни основных витаминов (A, B3, B6, C, D и фолиевой кислоты), минералов (кальций, железо, магний, марганец, фосфор, калий, натрий). и цинк), жирные кислоты (всего омега-3, ЭПК и ДГК) и тяжелые металлы (мышьяк, свинец, кадмий, висмут, сурьма и серебро).

Протестированные продукты не соответствуют заявленным на этикетке витаминам в среднем на 21.6% и не соответствуют заявленным на этикетках полезных ископаемых в среднем на 41,3%. На этикетках пищевых добавок чаще всего завышались требования к содержанию витаминов А и С: 12 поливитаминов содержали как минимум на 30% меньше витамина А по сравнению с заявленными на этикетках, а 16 поливитаминов содержали как минимум на 10% меньше витамина С по сравнению с заявленными на этикетках.

Образцы каждого поливитамина прошли все шесть анализов на содержание тяжелых металлов. Пять продуктов содержали по крайней мере один искусственный краситель (синий 1, синий 2, красный 40, желтый 5 или желтый 6). В трех продуктах зарегистрированы бензойная кислота и карамельный краситель.

ТОЧНОСТЬ НА ЭТИКЕТКЕ

12 поливитаминов (16 %) содержат как минимум на 30 % меньше витамина А по сравнению с заявленным на этикетке.

Средняя абсолютная дисперсия колебалась от 17,1% (витамин С) до 29,4% (витамин В-6) по содержанию витаминов и от 10,9% (цинк) до 113,8% (фосфор) по содержанию минералов. Оба продукта с заявленным содержанием омега-3 соответствовали заявленным на этикетке или даже превышали их.

На этикетках пищевых добавок чаще всего завышаются требования к витаминам А и С: 12 поливитаминов содержат как минимум на 30 % меньше витамина А по сравнению с 12 поливитаминами.их заявлений на этикетке и 16 поливитаминов, содержащих как минимум на 10% меньше витамина С, чем заявлено на этикетке. Кроме того, 17 продуктов содержали как минимум на 10% меньше цинка, чем заявлено на этикетке.

ЧИСТОТА ПРОДУКТА

Все 66 поливитаминов прошли скрининг тяжелых металлов на содержание мышьяка, кадмия и свинца (<1 PPM).

Все 66 поливитаминов были проверены на наличие тяжелых металлов методами индуктивно-связанной плазмы (ИСП).Образцы каждого поливитамина прошли все шесть анализов на тяжелые металлы, что указывает на то, что образцы содержали менее 1 PPM (частей на миллион) мышьяка, свинца и кадмия.

ПИТАТЕЛЬНАЯ ЦЕННОСТЬ

Жевательные витамины представляли собой три из пяти продуктов с наименьшим значением пищевой ценности в этой категории.

мультивитаминов получили средний рейтинг 74100 по пищевой ценности.

11 из 66 перечисленных поливитаминов содержат более 10 калорий на порцию, и только 1 продукт содержит более 4 г сахара.

БЕЗОПАСНОСТЬ ИНГРЕДИЕНТОВ

В 7 продуктах использовались красители, которые были связаны с неблагоприятными последствиями для здоровья, включая гиперчувствительность и рак.

Одно из направлений нашего анализа безопасности ингредиентов было сосредоточено на продуктах, содержание жирорастворимых витаминов в которых превышает допустимый верхний предел (TUL). Шесть продуктов превысили TUL для витамина А (10 000 МЕ) в одной порции. Один продукт, Myogenix MyoVite, содержал 5500 МЕ витамина D-3 на порцию, что превышает TUL витамина D-3 (4000 МЕ).

23 поливитамина зафиксировали уровни витамина B3 выше 35 мг, рекомендуемый верхний уровень потребления, опубликованный Институтом медицины (IOM). Острая токсичность витамина B-3 может вызвать гиперемию кожи, учащение пульса и тошноту; хроническая токсичность может привести к повреждению печени и язве желудка.

Содержание минералов в большинстве поливитаминов было значительно ниже опубликованных TUL. Bodybuilding.com Foundation Series Multivitamin был одним заметным исключением, превышая TUL цинка в одной порции.Острая токсичность цинка может вызвать желудочно-кишечные расстройства; хроническая токсичность связана с иммунной дисфункцией и нарушением регуляции уровня холестерина.

ПРОГНОЗНАЯ ЭФФЕКТИВНОСТЬ

Было обнаружено, что 42 из 66 протестированных поливитаминов содержат не менее 50% рекомендуемой дневной нормы шести основных витаминов (витаминов A, B3, B6, B9, C и D).

Ожидается, что добавки с витаминами и минералами будут наиболее эффективными при наличии дефицита питательных веществ.В развитых странах большинство взрослых потребляют достаточное количество этих питательных веществ в своем повседневном рационе.

Поливитамины часто рекомендуются для определенных групп населения, таких как кормящие или беременные женщины (из-за повышенной потребности в витаминах и минералах), люди с ограничительной диетой (у которых могут быть пробелы в потреблении питательных веществ) и пожилые люди ( которые, как правило, подвержены более высокому риску дефицита питательных веществ).

самых популярных брендов витаминов и пищевых добавок

Уайт-Плейнс, Нью-Йорк, 25 февраля 2022 г. — Каждый год, ConsumerLab.com опрашивает своих бесплатных подписчиков электронной рассылки о витаминах и добавках, которые они используют. Приведенные ниже результаты основаны на 8049 ответах, собранных в ноябре/декабре 2021 года. Респонденты дали оценки сотням брендов и продавцов, из которых 143 бренда и 35 продавцов получили не менее 90 оценок потребителей. Среди этих популярных брендов и продавцов ниже перечислены те, которые получили наивысший рейтинг общей удовлетворенности потребителей в своем конкретном сегменте рынка.

Примечание. Эти рейтинги основаны на исследованиях потребителей, а не на независимых тестах и ​​обзорах продуктов ConsumerLab.

Дополнение с самым высоким рейтингом Бренды по общей удовлетворенности потребителей

По каналу продаж:

  • Каталог/Интернет Марка: Life Extension
  • Бренд со скидкой/складом: Kirkland (Costco)
  • Продукты питания/лекарства/масса — широкая линейка продуктов: Nature Made
  • Продукты питания/лекарства/масса — узкая линейка продуктов: HPF Холестен
  • Торговая марка продуктового магазина: Trader Darwin (Trader Joe’s)
  • Практикующий медицинский бренд: Designs for Health
  • Магазин здоровой пищи Торговая марка: Yerba Prima
  • Торговая марка аптеки: CVS
  • Магазин витаминов Торговая марка: Магазин витаминов
  • Канадский бренд: Webber Naturals

По типу дополнения:
  • Кальций: Цитракал
  • CoQ10: Продление жизни
  • Joint Health: Kirkland (Costco)
  • Магний: Life Extension
  • Мелатонин: Натрол
  • Мультивитамины: Life Extension
  • Омега-3: Карлсон
  • Пробиотик: Сад Жизни
  • Витамин С: Эфир-С
  • Витамин D: Kirkland (Costco)

Дополнение Фокус:
  • Яблочный уксус: Брэгг
  • Астаксантин: БиоАстин
  • Коллаген: Great Lakes Gelatin Co.
  • Грибы: Настоящие грибы
  • Красный дрожжевой рис: HPF Холестен
  • Спортивное питание: Optimum Nutrition
  • Витамин С: Эфир-С

Дополнение с самым высоким рейтингом Продавцы по общей удовлетворенности потребителей

По каналу продаж:

  • Каталог/Интернет: Life Extension
  • Продуктовый магазин: Trader Joe’s
  • Массовый рынок: Мишень
  • Интернет-магазин с несколькими категориями: Amazon.ком
  • Интернет-магазин добавок: Vitacost
  • Аптека: Местные аптеки
  • Торговец линии практикующих врачей: Офисы практикующих врачей
  • Магазин витаминов: Магазин витаминов
  • Склад Магазин: Costco
В всеобъемлющем отчете ConsumerLab.com о потреблении витаминов и пищевых добавок за 2022 г. (более 150 страниц) анализируется и сравнивается удовлетворенность потребителей популярными брендами добавок и продавцами добавок.В отчете также рассматривается использование 205 конкретных видов пищевых добавок и пищевых продуктов. Результаты анализируются по возрасту респондентов, полу и уровню употребления пищевых добавок. Отчет доступен для покупки. Это не является частью членства ConsumerLab.com. Также доступны пользовательские анализы. Чтобы получить дополнительную информацию или приобрести отчет, перейдите по ссылке https://cdn.consumerlab.com/reports/CLSurveyBrochure2022.pdf или свяжитесь с Лизой Сабин, вице-президентом по развитию бизнеса, по телефону [email protected] .

Марки, проанализированные в отчете:
21 век, передовые бионутриенты, выровняй, живи! by Nature’s Way, Allergy Research Group, Amazing Formulas, Amazing Grass, American Health, Ancient Nutrition (Dr. Axe), Barlean’s, Bausch & Lomb, Bayer, Besha, Best Naturals, Biotics Research, BioAstin (Nutrex Hawaii), BioTrust, Bluebird Botanicals, Bluebonnet, Bragg, Bronson Labs, Bulk Supplements, Bulletproof, California Gold Nutrition, Caltrate, Carlson, Centrum, Charlotte’s Web, Citracal, CocoaVia, Country Life, Culturelle, CVS, Designs for Health, Deva, Doctor’s Best, Doterra, Double Вуд, Douglas Laboratories, Dr.Mercola, Emergen-C, Enzymatic Therapy, Enzymedica, Equate (Walmart), Ester-C, Florastor, Four Sigmatic, Gaia Herbs, Garden of Life, GNC, Great Lakes Gelatin Co., Gundry MD, Healthy Origins, Herb Pharm, Himalaya Herbal, Host Defense, HPF Cholestene, Innovix Labs, Integrative Therapeutics, Jamison (Канада), Jarrow, KAL, Kirkland (Costco), Klaire Labs, Kroger, Kyolic, Life Extension, MegaFoods, MegaRed, Member’s Mark (Sam’s Club), Metagenics , Травы горной розы, MRM (модификаторы метаболического ответа), миопротеин, Natrol, Natural Factors (Канада), Natural Factors (U.S.), Natural Vitality CALM, Nature Made, Nature’s Bounty, Nature’s Life, Nature’s Plus, Nature’s Valley (Savon), Naturelo, Nature’s Way, New Chapter, Nordic Naturals, NOW, Nutiva, Nutricology, Nutricost, Nutrigold, One-A -Day, Optimum Nutrition, Oregon’s Wild Harvest, Orgain, Organic India, Ortho Molecular, Osteo Bi-Flex, Physician’s Choice, Piping Rock, ProCaps (Эндрю Лессман), Pure Encapsulations, Puritan’s Pride, Quest, Qunol, Rainbow Light, Real Mushrooms , Renew Life, Rite Aid, Roots2 (Vitacost), Sambucol, Schiff, Seeking Health, Solaray, Solgar, Source Naturals, Spectrum, Sports Research, Spring Valley (Walmart), Sprouts, Standard Process, Sundown, Swanson, Synergy (Vitacost) , Terry Naturally (Euro Pharma), Thorne Research, Trace Minerals, Trader Darwin (Trader Joe’s), Tru Niagen, TruNature (Costco), Twinlab, Up & Up (Target), Vitacost, Vitafusion, Vital Nutrients, Vital Proteins, Vitamin Shoppe , Viva Labs, Walgreens (Finest Naturals), Webber Naturals (Канада), Whole Foods, Yerba Prima, Xymogen, Young Living, Youtheory и Zhou Nutrition.

Торговцы, проанализированные в отчете:
Amazon.com, BJ’s, Bulk Supplements, CocoaVia, Costco, CVS, eBay, GNC, Gundry, MD, Офис практикующего врача, iHerb.com, Kroger, Life Extension, Местный магазин здоровой пищи, Местная аптека, Местный супермаркет, LuckyVitamins.com , Mercola.com, Natural Grocers, Piping Rock, Pure Encapsulations, Pure Formulas, Puritan’s Pride, Rite Aid, Sam’s Club, Sprouts Farmer’s Market, Swanson, Target, Thorne Research, Trader Joe’s, Vitacost.com, Vitamin Shoppe, Walgreens, Walmart и Whole Foods.

Компания ConsumerLab.com, основанная в 1999 году, является ведущим поставщиком информации для потребителей и независимых оценок продуктов, влияющих на здоровье и питание. Членство в ConsumerLab.com доступно онлайн и обеспечивает немедленный доступ к постоянно обновляемым обзорам почти всех популярных видов пищевых добавок и продуктов здорового питания, ответам на вопросы читателей, а также отзывам продуктов и предупреждениям. ConsumerLab также проводит независимое тестирование продукции в рамках своей добровольной программы сертификации качества.Компания является частной и базируется в Нью-Йорке. Он не имеет собственности или доли участия в компаниях, которые производят, распространяют или продают потребительские товары.

Copyright 2022 ConsumerLab.com, LLC. Все права защищены. Незаконно копировать, извлекать или распространять этот контент, а также использовать его в каких-либо рекламных или коммерческих целях без предварительного письменного разрешения от ConsumerLab.com, LLC.

— КОНЕЦ — 

Сертификация пищевых добавок и витаминов

| НСФ Интернэшнл

За последнее десятилетие индустрия диетических и пищевых добавок значительно выросла.Тот факт, что эти продукты не подлежат такому же регулированию, как лекарства, отпускаемые по рецепту или без рецепта, вызывает вопросы у многих потребителей. Вот почему NSF International разработала первый в стране независимый стандарт тестирования и программу сертификации продуктов исключительно для пищевых добавок. Программа защищает потребителей, проверяя вредные уровни загрязняющих веществ и подтверждая, что добавки содержат ингредиенты, указанные на этикетке, и ничего больше.

Как добавки получают международный сертификат NSF

NSF International сертифицирует продукты по NSF/ANSI 173, единственному американскому национальному стандарту, устанавливающему требования к ингредиентам диетических и пищевых добавок.Международная программа сертификации пищевых добавок NSF состоит из трех основных компонентов:

.
  • Проверка заявления на этикетку для подтверждения того, что содержимое этикетки находится в бутылке
  • Токсикологическая экспертиза для сертификации состава продукта (мы не тестируем на эффективность)
  • Проверка загрязнения, чтобы убедиться, что продукт не содержит незаявленных ингредиентов или неприемлемых уровней загрязняющих веществ

Особые требования к спортивным добавкам

В дополнение к сертификации в соответствии с NSF/ANSI 173, добавки, специально предназначенные для использования спортсменами, оцениваются по стандарту NSF International Certified for Sport®.Эта программа помогает защитить продукты от фальсификации и проверяет соответствие заявлений на этикетках содержимым продуктов. NSF International проверяет добавки на наличие 280 веществ, запрещенных большинством крупных спортивных организаций, а также незадекларированных ингредиентов, включая стимуляторы, наркотики, стероиды, диуретики, бета-2-агонисты, маскирующие агенты и другие вещества.

Сертификат NSF International Certified for Sport® признан НФЛ, Ассоциацией игроков НФЛ, MLB, Ассоциацией игроков MLB, PGA, LPGA и Канадским центром этики в спорте.

Действительно независимая программа

NSF International является единственной независимой сторонней организацией по тестированию, которая предлагает настоящие испытания пищевых добавок. NSF International не просто оценивает данные испытаний, представленные производителями, или анализирует только один образец продукта и дает свое согласие. Мы проводим тестирование продукта в наших собственных аккредитованных лабораториях, чтобы подтвердить, что фактическое содержание продукта-добавки соответствует тому, что указано на этикетке. Мы также проверяем, чтобы в продуктах, имеющих нашу сертификацию, не было ингредиентов, не включенных в список, или потенциально опасных уровней примесей.

С сертификацией NSF International вы получаете постоянную гарантию, которую могут предоставить только наши программы постоянного тестирования. В отличие от некоторых других программ, NSF International проводит ежегодные аудиты и периодически повторно тестирует каждую пищевую добавку, чтобы обеспечить постоянное соответствие самым жестким стандартам тестирования, существующим на сегодняшний день.

Athletic Greens Review 2022: стоит ли покупать?

Особенности
  • Разработано специально для спортсменов и людей, не занимающихся спортом
  • Продукт не содержит основных аллергенов
  • 60-дневная гарантия возврата денег на продукты
  • Сертифицировано для получения сертификата NSF for Sport
  • Подходит для многих диетических образов
  • Порошок легко усваивается и приятен для желудка
Информация о бренде
  • Основано в 2009 г.
  • Сделано в Новой Зеландии
  • Рекомендовано спортсменами и экспертами в области здравоохранения
  • Работа над сертификацией климатической нейтральности
Медицинские льготы
  • Помогает восстановиться после физических упражнений
  • Помогает пищеварению
  • Поддерживает иммунитет
  • Поддерживает эффективное производство и хранение энергии
  • Поддерживает нервную систему
  • Поддерживает функцию печени
  • Поддерживает функцию гормонов 1106 90

    О бренде

    Athletic Greens был основан Крисом Ашенденом в 2009 году как способ улучшить свое питание при решении проблем со здоровьем пищеварения и кишечника.Эта компания базируется в Новой Зеландии, и ее продукция производится на предприятии, зарегистрированном в TGA и NSF GMP.

    Миссия бренда Athletic Greens — дать людям возможность взять на себя ответственность за свое здоровье. Этот бренд имеет прочную репутацию и был одобрен профессиональными спортсменами и экспертами в области здравоохранения за свои преимущества.

    Что такое спортивная зелень? Это органическое?

    Athletic Greens — это порошок зеленого сока, который легко усваивается и полезен как для спортсменов, так и для тех, кто не занимается спортом, для полноценного и удобного ежедневного питания.

    Запатентованные смеси Athletic Greens содержат некоторые органические ингредиенты, но в целом это не органический продукт. В состав Athletic Greens входят высококачественные органические и неорганические ингредиенты.

    Специализированный продукт и купон

    Лучшая репутация

    Спортивная зелень
    • Не содержит основных аллергенов
    • Гарантия возврата денег в течение 60 дней
    • Сертифицировано для получения сертификата NSF for Sport
    • Подходит для многих диетических образов жизни
    • Порошок легко усваивается и приятен для желудка

    Это действительно работает?

    Нет текущих клинических исследований Athletic Greens, но есть исследования о пользе зеленых соков и овощных порошков для здоровья.

    Одно клиническое исследование [1] показало, что прием соков зеленых овощей в течение трех недель может быть полезен для пациентов с высоким уровнем холестерина.

    Другое исследование [2] показало, что порошок зелени на растительной основе может повышать антиоксидантный потенциал крови, потенциально снижая риск хронических заболеваний, вызванных окислительным стрессом.

    Большинство пользователей Athletic Greens утверждают, что у них прибавилось энергии, стали здоровее волосы, кожа и ногти, улучшилось здоровье кишечника, улучшилась ясность ума и другие общие преимущества для здоровья.

    Плюсы

    • Подходит для различных диетических образов жизни
    • Не содержит основных аллергенов
    • Сертифицирован NSF для спорта
    • 60-дневная политика возврата
    • Доступно на веб-сайте бренда и Amazon
    • Доступно в виде мешочка и дорожного пакета
    • Неизвестно, если ингредиенты находятся в клинически значимых дозах
    • Дорого по сравнению с другими порошками зеленого сока на растительной основе
    • Может вызывать желудочно-кишечные побочные эффекты

    Athletic Greens Ingredients

    Athletic Greens — это полноценная пищевая добавка, которая содержит колоссальные 75 ингредиентов в комплексной формуле, состоящей из витаминов, минералов и питательных веществ из цельных продуктов.Он содержит 21 витамин и минерал, комплекс щелочных, богатых питательными веществами сырых суперпродуктов, смесь богатых питательными веществами экстрактов, трав и антиоксидантов, комплекс пищеварительных ферментов и супергрибов, а также безмолочные пробиотики.

    Ингредиенты

    Together Athletic Greens поддерживают гормональную функцию, иммунитет, пищеварение, восстановление после физических нагрузок и ежедневную энергию. Многие ингредиенты в Athletic Greens прошли серьезные исследования, подтверждающие их преимущества, что делает этот продукт, вероятно, стоящим ваших денег.

    В этом обзоре будет представлен общий обзор добавки и основное внимание будет уделено нескольким ингредиентам каждой запатентованной смеси.

    Каждая порция содержит 50 калорий, 6 г углеводов, 2 г пищевых волокон и 2 г белков.

    Смесь витаминов и минералов

    Смесь витаминов и минералов содержит 21 витамин и минерал в их оптимально усвояемых формах для поддержки здоровой иммунной и нервной систем. Некоторые питательные вещества содержатся в дозах, превышающих 100% дневной нормы, включая тиамин, витамин Е, биотин и витамин В12.

    • Щелочной, богатый питательными веществами сырой комплекс суперпродуктов: Этот комплекс суперпродуктов наполнен ингредиентами, которые, как сообщается, обеспечивают содержание антиоксидантов, эквивалентное примерно 12 порциям фруктов и овощей. Некоторые ингредиенты включают органическую спирулину, шиповник (Rosa canina), зеленые овощи и органическую хлореллу.
    • Богатые питательными веществами экстракты, травы и антиоксиданты: Эта смесь содержит адаптогенные травы и богатые питательными веществами натуральные растительные экстракты для поддержки гормональной функции и антиоксидантной активности.Некоторые включенные ингредиенты: ашваганда, экстракт цитрусовых биофлавоноидов и витамин К2.
    • Комплекс пищеварительных ферментов и супергрибов: Комплекс пищеварительных ферментов и грибов способствует здоровому пищеварению, усвоению питательных веществ и иммунной функции. Эта смесь включает такие ингредиенты, как пищеварительный фермент бромелайн, корень лопуха, порошок грибов рейши, порошок грибов шиитаке и порошок корня астрагала.
    • Безмолочные пробиотики, 7.2 миллиарда КОЕ : Пробиотики включены для поддержания здоровья кишечника, усвоения питательных веществ и укрепления иммунной системы. Athletic Greens содержит как Lactobacillus acidophilus – UALa-01, так и Bifidobacterium bifidum-UABb-10.

    Витамины группы В

    Витамины группы В — это водорастворимые витамины, необходимые для выработки энергии, синтеза нейротрансмиттеров, функции клеток крови и здоровья клеток. Дефицит этих витаминов может привести к неврологическим повреждениям, когнитивной дисфункции и анемии.

    В исследованиях [3] показано, что добавка витамина B

    у людей с дефицитом питательных веществ эффективна в снижении усталости, настроения и внимания, а также когнитивных функций.

    Список ингредиентов

    Athletic Greens содержит несколько витаминов группы В в их наиболее усвояемой форме для предотвращения дефицита. Например, эта добавка содержит природную форму метилкобаламина B12 вместо цианокобаламина. Фолат присутствует в виде 5-MTHF, который лучше усваивается людьми с мутацией гена MTHFR.

    Несколько витаминов группы В в Athletic Greens присутствуют в дозах, превышающих 100% дневной нормы. Для большинства этих витаминов не существует установленного верхнего предела потребления [4] , но высокие дозы ниацина [5] и витамина B6 [6] могут быть токсичными.

    Витамин Е

    Витамин Е является одним из жирорастворимых витаминов и действует как антиоксидант в организме. Форма витамина Е в Athletic Greens, d-альфа-токоферола сукцинат, может ингибировать выработку воспалительных цитокинов [7] и, возможно, защищать от рака и роста опухолей [8] .

    Этот продукт обеспечивает более 500% рекомендуемой дневной нормы витамина Е (83 мг на порцию). Верхний предел потребления витамина Е составляет 1000 мг/день, но токсичность витамина Е [9] может возникнуть при потреблении от 720 мг до 3200 мг/день.

    Симптомы интоксикации витамином Е обычно слабо выражены, но могут включать жалобы на желудочно-кишечный тракт и нарушение свертываемости крови. Людям, принимающим антикоагулянты, антитромбоцитарные препараты или лекарства для лечения рака, следует проконсультироваться с лечащим врачом из-за возможного лекарственного взаимодействия.

    Хлорелла

    Хлорелла — вид пресноводных водорослей. Он богат питательными веществами и содержит витамины, минералы, аминокислоты, омега-3 жирные кислоты и клетчатку. Исследования показывают, что органический порошок хлореллы полезен [10] для контроля уровня сахара в крови, повышенного уровня липидов в крови, защиты от окислительного стресса, поддержки функции печени [11] и снижения риска хронических заболеваний.

    Плоды шиповника

    Плоды шиповника — это семенные коробочки розы.Они обладают сильной антиоксидантной активностью [12] и богаты витамином С, полифенолами, каротиноидами и другими антиоксидантами.

    Хотя не все эти преимущества были подтверждены клиническими исследованиями, недавнее исследование [13] предполагает, что плоды шиповника могут поддерживать долговечность клеток, улучшать здоровье кожи, могут защищать от воспаления желудка, поддерживать здоровье почек и печени, защищать нервной системы, снижают прибавку в весе, уменьшают симптомы артрита, защищают от рака и уменьшают воспаление.

    Ашвагандха

    Ашвагандха — это адаптогенный корень, традиционно используемый в аюрведической медицине, системе здорового образа жизни, используемой людьми в Индии более 5000 лет. В клинических исследованиях [14] экстракт ашваганды может поддерживать умственную функцию, улучшая внимание, выполнение когнитивных задач, внимание и время когнитивной реакции.

    Ashwagandha может также поддерживать гормональный баланс. Исследования показывают, что ашваганда может помочь сбалансировать репродуктивные гормоны [15] и улучшить симптомы тревоги и стресса [16] .

    Витамин К2

    Витамин К2 — это жирорастворимый витамин, вырабатываемый кишечными бактериями. Этот витамин важен для поддержания нормальной свертываемости крови, метаболизма кальция, здоровья костей и поддержания здоровья сердца.

    Исследования показывают [17] , что добавки с витамином К2 могут уменьшить ишемическую болезнь сердца, уменьшить жесткость артерий, снизить смертность от всех причин и улучшить плотность костей, чтобы снизить риск переломов.

    Бромелайн

    Бромелайн — это фермент, содержащийся в ананасе, который может расщеплять белки до аминокислот.

    В исследованиях на животных и клетках [18] было показано, что помимо пользы для здоровья пищеварительной системы, бромелайн эффективен для уменьшения воспаления, ингибирования роста микробов, защиты от рака, уменьшения диареи, повышения активности антибиотиков, улучшения функции печени, защиты от язв. , поддерживая иммунную функцию, поддерживая кровообращение и уменьшая отек.

    Астрагал

    Корень астрагала — адаптоген, традиционно используемый в китайской медицине.Он хорошо известен своей антиоксидантной активностью и преимуществами против воспаления. Исследования показывают, что астрагал может защищать от [19] опухолей и некоторых видов рака желудочно-кишечного тракта. Другие исследования [20] поддерживают использование астрагала для защиты от окислительного стресса и снижения риска повреждения тканей органов.

    Lactobacillus acidophilus – UALa-01

    Lactobacillus acidophilus UALa-01 представляет собой штамм L. acidophilus, который должен быть жизнеспособным в пищеварительном тракте.

    Показано, что различные штаммы L. acidophilus полезны для улучшения иммунного ответа, снижения уровня холестерина, улучшения здоровья кишечника и предотвращения инфекции. Эти бактерии также могут быть эффективными для контроля веса, хотя результаты исследований [22] противоречивы.

    Бифидобактерии бифидум-UABb-10

    B. bifidum — один из первых типов бактерий, колонизирующих кишечник человека после рождения. В одном исследовании [23] добавки с B.bifidum UABb-10 в течение 4 недель смог улучшить частоту и консистенцию стула у людей с функциональными запорами.

    Польза спортивной зелени для здоровья

    Athletic Greens был основан Крисом Ашенденом в 2009 году как способ улучшить свое питание при решении проблем со здоровьем пищеварения и кишечника.

    • Подходит для различных диетических образов жизни
    • Не содержит основных аллергенов
    • Сертифицирован NSF для спорта
    • 60-дневная политика возврата
    • Неизвестно, содержатся ли ингредиенты в клинически значимых дозах

    Помогает восстановиться после тренировки

    Восстановление после физических упражнений можно улучшить, уменьшив воспаление.Athletic Greens содержит ингредиенты, которые, как показано, уменьшают покраснение и отек, уменьшают воспаление тканей, борются с окислительным стрессом и обеспечивают питательными веществами для обеспечения оптимальной производительности за счет насыщенных питательными веществами зеленых порошков.

    Нарушение пищеварения

    Пищеварение поддерживается многими ингредиентами, присутствующими в Athletic Greens. Эта добавка не только содержит пробиотики, но также содержит пребиотики, пищеварительные ферменты и ингредиенты, уменьшающие воспаление кишечника.

    Поддерживает иммунитет

    Athletic Greens наполнен ингредиентами, которые уменьшают воспаление, предотвращают перепроизводство воспалительных цитокинов и поддерживают нормальную иммунную функцию.

    Поддерживает эффективное производство и хранение энергии

    Витамины и минералы, содержащиеся в Athletic Greens, необходимы для правильного обмена веществ и выработки энергии. Другие адаптогенные травы и ингредиенты могут помочь улучшить энергию, усвоение питательных веществ, внимание и концентрацию.

    Поддерживает нервную систему

    Athletic Greens поддерживает нервную систему, обеспечивая питательными веществами, необходимыми для нейротрансмиттеров, адаптогенами для улучшения когнитивной функции и антиоксидантами для уменьшения воспаления в мозге.

    Поддерживает функцию печени

    Доказано, что несколько ингредиентов Athletic Greens уменьшают воспаление в таких тканях, как печень, и даже могут защищать от ожирения печени.

    Поддерживает функцию гормонов

    Athletic Greens содержит витамины и минералы, необходимые для выработки гормонов, а также адаптогенные ингредиенты, которые помогают сбалансировать репродуктивные гормоны и гормоны стресса.

    Дозировка и побочные эффекты

    Каждый мешочек или дорожная упаковка содержит 30 отдельных порций Athletic Greens на 30 дней.Суточная доза Athletic Greens составляет одну мерную ложку порошка (12 г), смешанную с 5-10 унциями холодной воды. Для оптимального усвоения ингредиентов принимайте Athletic Greens утром натощак.

    Спортсмены или люди со значительным жизненным стрессом могут принимать до двух порций Athletic Greens в день.

    Общие побочные эффекты от приема Athletic Greens, о которых сообщают пользователи, включают желудочно-кишечные симптомы, такие как тошнота, диарея, вздутие живота и другие проблемы с пищеварением.

    Дети в возрасте до 18 лет не должны принимать Athletic Greens без разрешения медицинского работника.Лица, которые беременны, кормят грудью или принимают лекарства, также должны проконсультироваться с врачом, прежде чем принимать Athletic Greens.

    Athletic Greens был разработан для спортсменов и сертифицирован NSF для спорта ®.

    Athletic Greens подходит для любого диетического образа жизни — вегетарианского, веганского, палео-, кето-дружественного и низкоуглеводного.

    Athletic Greens содержит лист стевии в качестве натурального подсластителя, поэтому люди, которым не нравится вкус стевии, должны знать об этом.

    Он изготовлен из ингредиентов, не содержащих ГМО, и не содержит гербицидов, пестицидов, искусственных красителей, ароматизаторов, консервантов, искусственных подсластителей, без глютена, молочных продуктов, кукурузы, яиц, арахиса, продуктов животного происхождения, лактозы, сахарозы и декстрозы.

    Обзор

    Athletic Greens: что говорят настоящие пользователи?

    Athletic Greens имеет общий рейтинг 4,7 звезды [24] на своем веб-сайте с в основном положительными отзывами. В отрицательных отзывах обычно указывалось, что пользователь не ощутил никаких отличий от приема Athletic Greens, посчитал, что это дорогой продукт, или ему не понравился вкус.

    «Абсолютно потрясающе! Я начал принимать его, чтобы у меня было больше энергии в течение дня, и я действительно делаю это! Настолько, что мой муж очень хотел попробовать, и теперь мы оба на нем каждый день!!”

    Эшли Н.

    «Я чувствую себя очень хорошо после приема АГ. Я чувствую себя «ровным». Раньше у меня был упадок сил в конце дня, но я чувствую себя лучше, больше энергии. Я совмещаю это занятие с упражнениями на скалолазании и чувствую себя намного здоровее».

    Кристофер Б.

    «Я был взволнован, чтобы попробовать Athletic Greens и иметь простой продукт, чтобы получать мои ежедневные витамины. Однако мне действительно не понравился вкус».

    Пегги Б

    Где купить спортивную зелень?

    Если то, что вы прочитали до сих пор, вызвало у вас желание попробовать Athletic Greens, здесь вы можете приобрести этот продукт.

    Athletic Greens доступен непосредственно на официальном сайте в виде разовой покупки, ежемесячной подписки или двойной подписки.Подписчики получают скидку на свои покупки. Мы рекомендуем сначала попробовать покупку на один месяц, чтобы вы могли определить, подходит ли вам Athletic Greens.

    На их веб-сайте есть 60-дневная гарантия возврата денег, если вы не удовлетворены результатами.

    Вы также можете приобрести Athletic Greens на Amazon в магазине компании.

    Альтернативы спортивной зелени Порошок

    Athletic Greens содержит уникальную формулу, которую не легко сравнить с конкурентами, но существуют высококачественные альтернативы зеленому порошку из суперпродуктов по более низкой цене.

    Органический зеленый сок
    • Поддерживает здоровье иммунитета
    • Помогает в ежедневной детоксикации
    • Поддерживает контроль веса
    • Доступен в виде дорожных пакетов
    • Содержит кокос
    • Может быть небезопасен для людей с аутоиммунными заболеваниями
    За пределами зелени
    • Цельнопищевая добавка
    • Поддерживает иммунную функцию, энергию и детоксикацию
    • Прозрачность дозировок отдельных ингредиентов
    • 365-дневная гарантия возврата денег
    • Плохой вкус
    • Отсутствие сторонней сертификации

    Последняя мысль: стоит ли покупать?

    Рассмотрев ингредиенты Athletic Greens, доступные исследования, внимание бренда к качеству и его твердую политику возврата, я считаю, что Athletic Greens стоит покупать.

    Он несколько дороже, чем другие порошки из зелени на растительной основе, но стоимость оправдана тестами NSF, использованием высококачественных ингредиентов и количеством ингредиентов, включенных в его формулу. Несмотря на то, что мы это знаем, мы все же рекомендуем попробовать месячный запас, прежде чем оформлять подписку.

    Если вы относитесь к тому типу людей, которые хотят улучшить свое здоровье с помощью небольших ежедневных усилий, Athletic Greens может подойти вам. Athletic Greens имеет положительные отзывы от профессиональных спортсменов, экспертов в области здравоохранения и других потребителей.

    Даже если вам это не нравится, вы всегда можете воспользоваться их 60-дневным возвратом.

    Прежде чем начать принимать пищевые добавки, поговорите с врачом, чтобы убедиться, что они безопасны для вас.

    Часто задаваемые вопросы

    Каковы преимущества спортивной зелени?

    Athletic Greens помогает восстановиться после физических нагрузок, помогает пищеварению, поддерживает сильную иммунную систему, способствует эффективному производству и хранению энергии, поддерживает нервную систему, поддерживает функцию печени и гормональную функцию.

    Сколько времени нужно, чтобы увидеть результаты от Athletic Greens?

    Люди с дефицитом питательных веществ могут увидеть результаты от приема Athletic Greens всего через несколько недель, но может пройти не менее месяца, прежде чем преимущества станут заметны

    Работает ли Athletic Greens?

    Учитывая исключительно высокие оценки потребителей, кажется, что Athletic Greens может подойти большинству людей. Ингредиенты в Athletic Greens подтверждены исследованиями, чтобы быть полезными.

    Безопасен ли Athletic Greens?

    Athletic Greens безопасно принимать, но у вас могут возникнуть легкие побочные эффекты со стороны желудочно-кишечного тракта.

    Где я могу купить Athletic Greens?

    Вы можете купить Athletic Greens на сайте бренда или на Amazon.


    + 24 источника

    Health Canal избегает использования третичных ссылок. У нас есть строгие правила выбора поставщиков, и мы полагаемся на рецензируемые исследования, академические исследования медицинских ассоциаций и учреждений. Чтобы обеспечить точность статей в Health Canal, вы можете узнать больше о процессе редактирования здесь

    .
    1. Окита, М., Сасагава Т., Котани М., Хаяси М., Ямасита Х., Кимото М., Судзуки К., Цудзи Х. и Табей Т. (2000). Сок зеленых овощей увеличивает полиненасыщенные жирные кислоты фосфолипидов мембран эритроцитов у пациентов с гиперхолестеринемией. Азиатско-Тихоокеанский журнал клинического питания, [онлайн] 9 (4), стр. 309–313. Доступно по адресу: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/24394508/ [Проверено 21 октября 2021 г.].
    2. ‌Тарди, А.-Л., Путо, Э., Маркес, Д., Йилмаз, К. и Шоли, А. (2020). Витамины и минералы для энергии, усталости и познания: описательный обзор биохимических и клинических данных.Питательные вещества, [онлайн] 12(1), стр. 228. Доступно по адресу: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC7019700/ [Проверено 21 октября 2021 г.].
    3. ‌Рао, В., Балачандран, Б., Шен, Х., Логан, А. и Рао, Л. (2011). In Vitro и in Vivo антиоксидантные свойства растительной добавки Greens+. Международный журнал молекулярных наук, [онлайн] 12 (8), стр. 4896–4908. Доступно по адресу: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/21954333/ [Проверено 21 октября 2021 г.].
    4. ‌Комитет Института медицины (США) по пересмотру рекомендуемых норм потребления витамина D и кальция в рационе, A Catharine Ross, Taylor, C.Л., Яктин А.Л. и Дел Х.Б. (2011). – Справочное потребление кальция и витамина D в рационе – Книжная полка NCBI. [онлайн] Nih.gov. Доступно по адресу: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK56068/table/summarytables.t7/?report=objectonly [Проверено 21 октября 2021 г.].
    5. ‌Хабибе, М.Н. и Келлар, Дж.З. (2021). Токсичность ниацина. [онлайн] Nih.gov. Доступно по адресу: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK559137/ [Проверено 21 октября 2021 г.].
    6. ‌Хеммингер, А. и Уиллс, Б.К. (2021). Токсичность витамина B6.[онлайн] Nih.gov. Доступно по адресу: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK554500/ [Проверено 21 октября 2021 г.].
    7. ‌MAJIMA, D., MITSUHASHI, R., FUKUTA, T., TANAKA, T. and KOGURE, K. (2019). Биологические функции α-токоферилсукцината. Journal of Nutritional Science and Vitaminology, [онлайн] 65 (Приложение), стр. S104–S108. Доступно по адресу: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/31619606/ [Проверено 21 октября 2021 г.].
    8. ‌Савицкая М.А., Онищенко Г.Е. (2016). α-Токоферилсукцинат влияет на жизнеспособность, пролиферацию и дифференцировку злокачественных клеток.Биохимия (Москва), [онлайн] 81(8), с.806–818. Доступно по адресу: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/27677550/ [Проверено 21 октября 2021 г.].
    9. , Каппус, Х. (1992). Переносимость и безопасность витамина Е: отчет о токсикологической позиции. Свободнорадикальная биология и медицина, [онлайн] 13 (1), стр. 55–74. Доступно по адресу: https://www.sciencedirect.com/science/article/abs/pii/0891584992E [Проверено 21 октября 2021 г.].
    10. ‌Панахи, Ю., Дарвиши, Б., Джаузи, Н., Бейрагдар, Ф. и Сахебкар, А. (2015). Chlorella vulgaris: многофункциональная пищевая добавка с разнообразными лечебными свойствами.Текущий фармацевтический дизайн, [онлайн] 22 (2), стр. 164–173. Доступно по адресу: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/26561078/ [Проверено 21 октября 2021 г.].
    11. ‌Эбрахими-Мамегани М.; Алиашрафи С.; Джавадзаде Ю.; Асгари Джафарабади М. (2014). Влияние добавок Chlorella vulgaris на ферменты печени, уровень глюкозы в сыворотке и профиль липидов у пациентов с неалкогольной жировой болезнью печени. Перспективы укрепления здоровья, [онлайн] 4(1). Доступно по адресу: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/25097844/ [Проверено 21 окт.2021].
    12. ‌Бхаве А., Шульцова В., Чмеларова Х., Мрнка Л. и Хайслова Дж. (2017). Оценка плодов шиповника по содержанию в них биологически активных соединений. Журнал анализа пищевых продуктов и лекарств, [онлайн] 25 (3), стр. 681–690. Доступно по адресу: https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S1021949817300492 [Проверено 21 октября 2021 г.].
    13. ‌Аяти, З., Амири, М.С., Рамезани, М., Делшад, Э., Сахебкар, А. и Эмами, С.А. (2019). Фитохимия, традиционное использование и фармакологический профиль шиповника: обзор.Текущий фармацевтический дизайн, [онлайн] 24 (35), стр. 4101–4124. Доступно по адресу: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/30317989/ [Проверено 21 октября 2021 г.].
    14. ‌Ng, Q.X., Loke, W., Foo, N.X., Tan, WJ, Chan, H.W., Lim, D.Y. и Йео, В.С. (2019). Систематический обзор клинического применения Withania somnifera (Ashwagandha) для улучшения когнитивной дисфункции. Фитотерапевтические исследования, [онлайн] 34 (3), стр. 583–590. Доступно по адресу: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/31742775/ [Проверено 21 октября 2021 г.].
    15. ‌Насими Дуст Азгоми, Р., Зоморроди, А., Наземиех, Х., Фазльоу, С.М.Б., Садеги Базаргани, Х., Неджатбахш, Ф., Мойни Джазани, А. и Ахмади АсрБадр, Ю. (2018). Влияние Withania somnifera на репродуктивную систему: систематический обзор имеющихся данных. BioMed Research International, [онлайн] 2018, стр. 1–17. Доступно по адресу: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/29670898/ [Проверено 21 октября 2021 г.].
    16. ‌Пратте, М.А., Нанавати, К.Б., Янг, В. и Морли, К.П. (2014). Альтернативное лечение тревоги: систематический обзор результатов испытаний на людях аюрведической травы ашваганды (Withania somnifera).Журнал альтернативной и дополнительной медицины, [онлайн] 20 (12), стр. 901–908. Доступно по адресу: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/25405876/ [Проверено 21 октября 2021 г.].
    17. ‌Марес, К. (2015). Правильное использование кальция: витамин К2 как стимулятор здоровья костей и сердечно-сосудистой системы. Интегративная медицина (Энсинитас, Калифорния), [онлайн] 14 (1), стр. 34–9. Доступно по адресу: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4566462/ [Проверено 21 октября 2021 г.].
    18. ‌Чакраборти, А.Дж., Митра, С., Таллей, Т.Е., Тарек, А.М., Наину Ф., Чисия Д., Дхама К., Эмран Т.Б., Симал-Гандара Дж. и Капассо Р. (2021). Бромелайн — потенциальное биоактивное соединение: всесторонний обзор с фармакологической точки зрения. Жизнь, [онлайн] 11(4), стр.317. Доступно по адресу: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC8067380/ [Проверено 21 октября 2021 г.].
    19. ‌Auyeung, KK, Han, Q.-B. и Ко, Дж.К. (2016). Astragalus membranaceus: обзор его защиты от воспаления и рака желудочно-кишечного тракта. Американский журнал китайской медицины, [онлайн] 44 (01), стр.1–22. Доступно по адресу: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/26916911/ [Проверено 21 октября 2021 г.].
    20. ‌Шахзад, М., Шаббир, А., Войциковски, К., Вольмут, Х. и К. Гобе, Г. (2016). Антиоксидантные эффекты Radix Astragali (Astragalus membranaceus и родственных видов) в защите тканей от травм и болезней. Текущие цели по наркотикам, [онлайн] 17 (12), стр. 1331–1340. Доступно по адресу: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/26343107/ [Проверено 21 октября 2021 г.].
    21. ‌Булл, М., Пламмер, С., Маркези, Дж.и Махентиралингам, Э. (2013). История жизни Lactobacillus acidophilus как пробиотика: рассказ о пересмотренной таксономии, неправильной идентификации и коммерческом успехе. FEMS Microbiology Letters, [онлайн] 349 (2), стр. 77–87. Доступно по ссылке: https://academic.oup.com/femsle/article/349/2/77/533643 [Проверено 21 октября 2021 г.].
    22. ‌Crovesy, L., Ostrowski, M., Ferreira, D.M.T.P., Rosado, E.L. и Соареш-Мота, М. (2017). Влияние Lactobacillus на массу тела и жировые отложения у субъектов с избыточным весом: систематический обзор рандомизированных контролируемых клинических испытаний.Международный журнал ожирения, [онлайн] 41 (11), стр. 1607–1614. Доступно по ссылке: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/28792488/ [Проверено 21 октября 2021 г.].
    23. ‌Мартони, С.Дж., Эванс, М., Чоу, К.Т., Чан, Л.С. и Лейер, Г. (2019). Влияние пробиотического продукта на привычки кишечника и микробный профиль у участников с функциональным запором: рандомизированное контролируемое исследование. Журнал болезней пищеварения, [онлайн] 20 (9), стр. 435–446. Доступно по адресу: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/31271261/ [Проверено 21 окт.2021].
    24. Спортивная зелень. (2021). Athletic Greens® – обзоры. [онлайн] Доступно по адресу: https://athleticgreens.com/reviews/en [По состоянию на 21 октября 2021 г.].

    Обзор гордости пуритан | Легальные и высококачественные добавки?

    Последнее обновление: 29 марта 2022 г.

    Посмотрим правде в глаза: мы не всегда получаем необходимые питательные вещества из своего рациона.В 2019 году 39% американцев сообщили, что едят меньше одной порции фруктов в день, по сравнению с 36% в 2017 году. На наш диетический выбор влияют десятки факторов, от стоимости и продуктовых десертов до личных предпочтений. Тем не менее, по-прежнему крайне важно получать достаточное количество необходимых ежедневных витаминов и минералов. Нам нужно получать некоторые из них, такие как витамин B12 и креатин, из нашего рациона, потому что наш организм не производит их самостоятельно.

    Добавки — непищевые источники витаминов, минералов и трав — могут помочь восполнить пробелы далеко не идеального рациона.Более одного из трех американцев принимают поливитамины и еще больше людей принимают отдельные витамины, минералы или другие добавки.

    Puritan’s Pride — поставщик пищевых добавок, продающий сотни различных витаминов, минералов и трав, которые помогут вашему телу функционировать наилучшим образом. Мы глубоко изучили Puritan’s Pride и протестировали их добавки, чтобы помочь вам понять, подходят ли они вам лучше всего.

    Резюме редактора

    Общий рейтинг 8.7/10

    Если вы ищете качественные и недорогие добавки, особенно если вы знаете, какой тип вам нужен, Puritan’s Pride сияет. Хотя они могут иногда использовать пищевые красители и некоторые спорные ингредиенты, их продукты работают, помогая вам улучшить свое здоровье.

    • Выгодные базовые цены на все добавки еще до начала продаж.
    • Наука, стоящая за пищевыми добавками, легкодоступна и проста в разбивке.
    • Реальные ссылки на точные и надежные научные исследования на сайте.
    • Частые распродажи на сайте, в том числе постоянные акции «купи один, получи два бесплатно».
    • Трудно купить добавки в небольших количествах.
    • Некоторые добавки содержат ингредиенты низкого качества, такие как пищевые красители и добавки.
    • Веб-сайт не интуитивно понятен, и неопытному покупателю может быть сложно ориентироваться.

    Наш лучший выбор

    Гордость пуритан

    Если вы покупаете витамины и пищевые добавки, Puritan’s Pride — это уважаемый и высококачественный бренд с широким выбором.

    Вы можете просматривать несколькими способами и сортировать по популярности, цене и категории здоровья, чтобы найти продукт и дозировку, которую вы ищете.Легкий возврат денег делает использование Puritan’s Pride еще проще. Скорее всего, вы найдете здесь то, что вам нужно.

    Добавки для здоровья сердца

    Отзыв Innerbody Research

    Добавки для пищеварения

    Отзыв Innerbody Research

    Магазин витаминов и добавок

    Отзыв Innerbody Research

    Как мы оценивали Puritan’s Pride

    Мы оценили Puritan’s Pride по различным критериям, чтобы предоставить вам самое тщательное исследование платформы.В частности, мы рассмотрели, насколько прост в использовании веб-сайт, а также качество, разнообразие и стоимость добавок, которые они предлагают.

    9,0/10

    Puritan’s Pride предлагает все традиционные добавки и несколько нетрадиционных добавок в эффективных формах и соответствующих дозах. В их продуктах не так уж много избыточности, поэтому вам не придется сравнивать то, что выглядит как один и тот же продукт в четырех разных контейнерах. Независимо от того, хотите ли вы его в форме мягкого геля, таблетки или капсулы, Puritan’s Pride поможет вам.Единственным исключением являются более современные формы, такие как жевательные конфеты или мягкие жевательные конфеты, которые найти труднее, но не невозможно.

    8,5/10

    По большей части добавки Puritan’s Pride работают так, как рекламируется: они быстро и легко восполняют недостаток питательных веществ в вашем рационе. Когда мы протестировали две популярные таблетки, мы обнаружили, что они быстро распадаются, а это означает, что ваш организм сможет их правильно переварить. Однако некоторые из их продуктов содержат ингредиенты, которые не являются необходимыми или особенно полезными для вашего тела, например, пищевой краситель или акульи хрящи.

    9,5/10

    Добавки Puritan’s Pride настолько недороги, что вы будете принимать их дважды. В магазине часто проводятся акции «купи один, получай два бесплатно» и распродажи со скидками до 50% на весь магазин. В сочетании с тем фактом, что доставка недорогая (и бесплатная после 50 долларов) и что их продукты уже продаются по ценам конкурентов или ниже, легко уйти с витаминами — и вашим кошельком — оптом.

    8,0/10

    Не всегда легко найти то, что вы хотите, на веб-сайте Puritan’s Pride.Есть несколько категорий, по которым вы можете искать — по выпуску или по бренду — но если вы просто хотите пролистать каталог, вы можете столкнуться с некоторыми трудностями. Проще всего перемещаться по этому сайту, если вы входите, зная, чего вы уже хотите, что противоречит удобному для новичков ощущению сайта.

    8,5/10

    Линии поддержки клиентов Puritan’s Pride предлагают несколько способов связаться с ними в течение дня. Легко связаться с реальным человеком, который может помочь с любыми вашими потребностями, но вам, возможно, придется активно следить за своим заказом.Несмотря на их заявления об отправке электронных писем на каждом этапе процесса доставки, наши тестировщики обнаружили, что с ними не связывались и не уведомляли о проблемах с оплатой, что приводило к серьезной задержке доставки.

    За последние два десятилетия Innerbody Research помог десяткам миллионов читателей, таких как вы, принимать более обоснованные решения и вести более здоровый образ жизни.Мы тщательно проверяем каждую медицинскую услугу, которую рассматриваем.

    Наша команда провела более 147 часов, тестируя и исследуя Puritan’s Pride и его ближайших конкурентов, чтобы дать вам беспристрастное исследование вариантов пищевых добавок, без маркетингового жаргона или уловок. Благодаря тщательному и обдуманному подходу к каждому продукту, с которым мы сталкиваемся, мы оцениваем услуги на основе соблюдения качества, последних медицинских данных и стандартов здравоохранения, а также простого вопроса: купили бы мы продукт или услугу сами, если бы они не были частью нашей работы, и порекомендовали бы мы ее семье и друзьям?

    Кроме того, этот обзор Puritan’s Pride, как и все материалы, связанные со здоровьем, на этом веб-сайте, был тщательно проверен одним или несколькими членами нашего Медицинского наблюдательного совета на предмет точности.

    Puritan’s Pride была основана в 1973 году как бренд пищевых добавок. Теперь они работают как рынок пищевых добавок, продавая десятки брендов витаминов, минералов, трав и других пищевых добавок для людей и домашних животных. Puritan’s Pride является материнской компанией для многих других организаций и брендов, в том числе:

    • Аромаппел
    • Биорганическая жизнь
    • Травяной авторитет
    • Миология
    • Совершенно чистый
    • Puritan’s Pride Fitness
    • Питомцы Puritan’s Pride

    Теперь их продукция выходит за рамки пищевых добавок.Другие их бренды, среди прочего, создают добавки для здоровья домашних животных и инструменты для ароматерапии. Puritan’s Pride также предлагает витамины и добавки от многих других брендов, не принадлежащих Puritan’s Pride. Они не занимаются поиском или производством продуктов, не относящихся к Puritan’s Pride, поэтому помните о бренде, если вас беспокоит качество ингредиентов или сертификаты.

    Сам каталог обширен. Puritan’s Pride предлагает широкий выбор добавок всех типов и мощностей. Мало того, что у них есть много добавок, они также твердо привержены качеству витаминов: все их продукты производятся и тестируются в США, с прозрачностью в отношении 106 стран, где они получают свои ингредиенты.Однако никакие сторонние тестирующие компании не сертифицировали Puritan’s Pride, а это означает, что мы не знаем, насколько точна эта информация.

    Интересно отметить, что Nestle владеет Puritan’s Pride. Они совершили эту покупку в августе 2021 года, когда Nestlé также купила Nature Made, Osteo Bi-Flex и другие основные бренды The Bountiful Company. Хотя мы не знаем, что может означать это изменение, следите за потенциальными изменениями в производстве, сертификации и стандартизации, а также изменениями в каталоге.Вы можете даже чаще видеть Puritan’s Pride в отделе витаминов в местной аптеке.

    Кому нужна пуританская гордость?

    Живете ли вы в Калифорнии или Копенгагене, Puritan’s Pride сможет послать вам витамины. Для продуктов Puritan’s Pride существует несколько географических ограничений, хотя доставка для международных клиентов обходится дороже.Единственное исключение — если вы живете в стране, где Puritan’s Pride уже имеет дистрибьютора.

    Поскольку дистрибьюторы заключают контракты на продажу своей продукции в других странах, Puritan’s Pride не будет отправлять вам витамины напрямую со своего веб-сайта, поскольку это в первую очередь противоречит цели дистрибьютора. Вместо этого Puritan’s Pride свяжет вас со своим практически идентичным партнерским веб-сайтом. Страны с дистрибьюторами включают:

    • Аргентина (Суплементос Малу)
    • Бразилия (Amazon World Trading — Бразилия)
    • Китай (Экмохо)
    • Хорватия (Suppex USA LLC)
    • Чехия (Suppex USA LLC)
    • Египет (Arab Importers Trading)
    • Гонконг (Зенит Медикал)
    • Венгрия (Suppex USA LLC)
    • Индонезия (PT.Пуритан Мандири Индонезия)
    • Израиль (Алон Дов Лтд)
    • Япония (Amazon World Tracking — Япония)
    • Иордания (аптека Husam Nimer)
    • Кувейт (Dina Health Company)
    • Филиппины (Alphacommerce Corporation)
    • Польша (Медпак)
    • Республика Сингапур (Медпак)
    • Румыния (Suppex USA LLC)
    • Словацкая Республика (Suppex USA LLC)
    • Словения (Медпак)
    • Украина (ООО «Биосуп»)
    • Объединенные Арабские Эмираты (Фарма Плюс)

    Если в вашей стране в настоящее время нет дистрибьютора, вы сможете без проблем приобретать витамины через веб-сайт Puritan’s Pride.

    Витамины наиболее полезны для тех, у кого есть небольшой дефицит и нет сопутствующих заболеваний. Принимать витамины для улучшения потенциальных симптомов или улучшения предполагаемого здоровья — без предварительного тестирования уровня витаминов и минералов — это стратегия многих людей, но она может легко иметь неприятные последствия. Жирорастворимые витамины не выделяются из организма в избытке, что позволяет относительно легко превысить верхнюю суточную норму и вызвать проблемы со здоровьем. Например, прием более 40 мг цинка в день в сочетании с пищей и витаминными добавками может привести к боли в желудке, тошноте и рвоте.

    Puritan’s Pride, как правило, хорошо справляется с передозировкой своих витаминов за пределами верхнего дневного предела (в отличие от других поставщиков витаминов), но обязательно перепроверьте, прежде чем включать каждый продукт в свой распорядок дня.

    Точно так же, если у вас уже есть проблемы со здоровьем или проблемы со здоровьем, обязательно проведите небольшое исследование, прежде чем начинать принимать новый витамин или добавку. Мы всегда рекомендуем поговорить с вашим лечащим врачом. Некоторые ингредиенты могут мешать другим лекарствам или усугублять состояние.

    Например, искусственный витамин С может сделать некоторые виды химиотерапии менее эффективными и даже увеличить риск отравления цианидом. Зверобой печально известен тем, что не дает работать многим лекарствам, включая все основные антидепрессанты, бензодиазепины, лекарства от тошноты и обезболивающие. Если у вас есть какие-либо вопросы или опасения по поводу потенциального взаимодействия с лекарственными средствами, обратитесь за советом к своему лечащему врачу.

    Каталог Puritan’s Pride

    Puritan’s Pride предлагает сотни видов добавок.(Мы используем «добавки» в качестве общего термина в соответствии с номенклатурой FDA для обозначения всего, что вы добавляете в свой распорядок дня в качестве дополнения к здоровому питанию, чтобы работать и чувствовать себя лучше.) Эти добавки включают:

    • Витамины (такие как витамин С, витамин D и биотин)
    • Минералы (такие как кальций, магний и цинк)
    • Добавки (такие как рыбий жир, пробиотики и мелатонин)
    • Травы (такие как бузина, куркума и зверобой)

    Эти витамины, минералы, травы и другие добавки продаются по отдельности и в смесях для определенных целей.Например, вы можете получать витамин С отдельно или в виде смеси из одной таблетки с ягодами бузины и цинком для дополнительной поддержки иммунитета. Таким образом, вы можете персонализировать свои добавки в соответствии с вашими собственными целями в отношении здоровья, не принимая четыре или пять таблеток в день.

    С таким большим выбором различных добавок есть несколько способов найти то, что вы хотите. Вы можете отфильтровать предложения торговой площадки по:

    • Торговая марка (например, Puritan’s Pride)
    • Применение (например, «аюрведическое» или «заменитель пищи»)
    • Ориентация на здоровье (например, пищеварение)

    Несмотря на множество вариантов фильтрации, навигация по сайту не всегда интуитивно понятна.Нет возможности просто пролистать все, что может предложить Puritan’s Pride. Вместо этого вам нужно выбрать фильтр из приведенных выше параметров, чтобы увидеть любые продукты. Нажав на «магазин по категориям», вы попадете на страницу с почти 300 различными ингредиентами, брендами и темами, от самых продаваемых буквенных витаминов до лососевого масла. Если вы не уверены, что ищете, или просто хотите просмотреть, эта настройка делает процесс более сложным, чем он должен быть.

    Магазин добавок

    Как только вы попадете в категорию и начнете просматривать товары, у вас появится больше способов персонализировать поиск.Вы можете пролистать страницы, чтобы найти то, что вам нужно, или уточнить поиск по номеру:

    .
    • Категория
    • Эффективность
    • Форма выпуска
    • Цена
    • Марка
    • Рейтинг

    Список каждой добавки включает название, дозировку (активность, если применимо), количество добавок в упаковке (размер) и цену. Если есть более одного списка одного и того же продукта (чтобы различать эффективность или размер), вы получите ссылку для сравнения других вариантов.

    Важно отметить, что ни одна из добавок Puritan’s Pride не сертифицирована USP. Поскольку FDA не регулирует пищевые добавки, USP предлагает необязательную услугу проверки качества, чтобы гарантировать качество добавки. Все материалы и ингредиенты Puritan’s Pride поставляются из США, и отсутствие сертификации USP не означает, что продукт изначально несовершенен. Это просто означает, что добавки не были официально протестированы на соответствие строгим стандартам USP.В описании каждого продукта Puritan’s Pride отмечает, что все их добавки тестируются или проверяются до 15 раз на протяжении всего производственного процесса для обеспечения качества и, в конечном итоге, душевного спокойствия.

    Каждый флакон содержит от 30 до 350 таблеток в различных дозах в соответствии со стандартами здравоохранения. Не каждая добавка доступна в каждой дозе или размере. Стандартизированный экстракт гинкго билоба, например, выпускается только в 120 таблетках по 60 мг, но его можно приобрести в виде 30, 100 или 200 капсул по 30 мг.

    Естественно, добавки также бывают разных форм. Наиболее распространенными являются мягкие таблетки и капсулы, так как их внешняя оболочка быстро разрушается, и вы можете усвоить добавку через пищеварение. Многие типы добавок также выпускаются в форме жевательной резинки, таблеток или порошка. Тем не менее, не рассчитывайте найти именно ту добавку, которую вы хотите, в нужной вам форме: это зависит от того, является ли она водорастворимой или жирорастворимой. Водорастворимую добавку, например, будет трудно получить в форме мягких желатиновых капсул, которые суспендируют витамин или минерал в масле.

    Таблетки, которые являются обычными лекарствами с сильным давлением, труднее всего расщепляются нашим организмом. Это наиболее распространенная форма витаминов и добавок, которые проходят через организм без распада или растворения. К счастью, все больше и больше компаний, производящих добавки, осознают это и переходят на мягкие гелевые, капсульные и жевательные формы. Puritan’s Pride не исключение: во всем их каталоге мы нашли только 45 наименований, которые можно приобрести в виде таблеток.

    Продукты питания, диетические и спортивные товары

    Puritan’s Pride предлагает несколько продуктов, которые не являются витаминами, минералами или травами.Эти товары, упакованные как «товары для образа жизни», соответствуют цели Puritan’s Pride по продвижению целостного медицинского обслуживания и удовлетворенности жизнью.

    Многие из этих продуктов для образа жизни похожи на традиционные пищевые добавки, которые предлагает Puritan’s Pride. Однако эти продукты заполняют более конкретную нишу образа жизни. На веб-сайте Puritan’s Pride предлагаются четыре различных типа товаров для образа жизни:

    .
    • Продукты питания
    • Красота
    • Спортивные и диетические товары
    • Зоотовары

    Подобно сортировке пищевых добавок по направленности на здоровье, каждая категория продуктов для образа жизни полна всего, что продает Puritan’s Pride, что, по их мнению, может способствовать достижению ваших целей в области здравоохранения.

    Puritan’s Pride предлагает смесь органических и неорганических полезных продуктов. В основном это орехи и сухофрукты длительного хранения (включая имбирь), чай, кофе и батончики-мюсли марки KIND. Хотя они не имеют таких же продаж, как пищевые добавки, продукты, предлагаемые Puritan’s Pride, часто продаются со скидкой по завышенным ценам. В качестве бонуса у некоторых продуктов даже есть рецепты в описании.

    Их раздел «Спорт и диета» содержит продукты питания, протеиновые порошки и добавки, связанные с обменом веществ, наращиванием мышечной массы и потерей веса.Некоторые из этих продуктов имеют сомнительную научную поддержку, но являются модными диетическими продуктами, в том числе:

    Будьте осторожны при использовании продуктов, улучшающих обмен веществ, так как не все заявления одинаковы.

    Косметические продукты относительно просты для Puritan’s Pride. В первую очередь это вспомогательные ингредиенты для средств по уходу за волосами и кожей, такие как касторовое масло и масло жожоба. Они также предлагают продукты по уходу за кожей с упрощенными ингредиентами, такие как крем с ДМАЭ или косметический крем с гиалуроновой кислотой, популярные в коммерческих увлажняющих кремах.Этот отдел очень похож на отдел «красоты» в продуктовом магазине натуральных продуктов, здесь даже предлагают кристаллический дезодорант и зубную пасту без фтора.

    Товары для домашних животных содержат пищевые добавки, безопасные для домашних животных, но сравнимые с добавками, которые могут использовать люди, а также жевательные конфеты и лакомства, специально разработанные для собак. К ним относятся глюкозамин, добавка, помогающая замедлить дегенерацию суставов, и поливитамины. По большей части добавки для домашних животных Puritan’s Pride сосредоточены на общих мультивитаминных жевательных резинках, здоровье тазобедренного сустава и суставов, а также на уходе за кожей.

    Товары для животных от Puritan’s Pride ориентированы на здоровье собак: из тридцати продуктов, разработанных для домашних животных, только семь безопасны для кошек. Если вы ищете достаточное количество товаров для здоровья кошек, мы рекомендуем поискать в другом месте.

    Научные исследования пищевых добавок Puritan’s Pride

    Puritan’s Pride имеет прочную научную основу, но вы не узнаете об этом, просто взглянув на страницы их продуктов.В то время как некоторые необдуманные утверждения вызывают недоумение (например, на их странице о том, что FDA имеет тяжелую руку в регулировании витаминов и добавок, над которыми у них нет никаких полномочий), подавляющее большинство их научных данных является здравым.

    Вместо того, чтобы интегрировать научную информацию по всему сайту, Puritan’s Pride хранит всю свою информацию на своей странице «Руководство по витаминам». Здесь статьи разбивают каждую из основных категорий проблем, используемых для фильтрации дополнений на сайте. Эти цели для здоровья:

    • Иммунная поддержка
    • Здоровье сердца (разделено на две страницы по ингредиентам: рыбий жир и CoQ-10)
    • Совместная опора
    • Здоровье глаз
    • Пищеварительная поддержка
    • Здоровье костей
    • Сон и отдых
    • Здоровье мозга
    • Мультивитамины

    Щелкнув по любой из этих ссылок, вы откроете длинную страницу с научной информацией.Не все ссылки связаны с научными страницами; вторая половина списка выше (поддержка пищеварения с помощью мультивитаминов) все подтянута к рекомендуемым продуктам без какой-либо научной информации.

    Страницы с научной информацией начинаются с рекомендаций по трем продуктам, но вскоре за ними следует легко читаемая и информативная научная информация. Эти разделы объясняют цель, как это работает, с точки зрения непрофессионала, но с точными текстурными деталями, а затем запускают предысторию каждого ингредиента, который они используют в своих добавках.Например, на странице поддержки иммунитета вы найдете информацию о витамине С, витамине D и цинке, а также небольшие абзацы об эхинацее, бузине и андрографисе.

    В каждом разделе есть сноски со ссылками на соответствующие исследования, поясняющие, откуда они получили информацию. Puritan’s Pride — одна из немногих торговых площадок для пищевых добавок, которая настолько откровенна в своих цитатах, что позволяет вам проводить исследования и подтверждать их заявления. Иммунная поддержка содержит двенадцать различных статей, в том числе недавние статьи, такие как исследование 2020 года о роли питания в иммунной функции.

    Кажется, что компания следит за последними достижениями науки, поэтому, когда мы узнаем что-то о том, как работают витамины, Puritan’s Pride гарантирует, что вы будете учиться вместе с учеными. Хотя Puritan’s Pride может и не быть сертифицирован третьей стороной, такой уровень прозрачности дает немного спокойствия.

    Если общего руководства по витаминам недостаточно для вас, не беспокойтесь — Puritan’s Pride предлагает еще более полный цифровой справочник по витаминам. Этот 60-страничный PDF-файл содержит обновленную информацию о 50 наиболее распространенных витаминах, добавках и ингредиентах.В том числе:

    • Антиоксиданты (астаксантин, альфа-липоевая кислота, ресвератрол, куркума, пикногенол)
    • Красота (крем с ретинолом, средства для волос)
    • Здоровье костей (кальций, магний)
    • Здоровье мозга (гинкго билоба, Нейро-ПС, ацетил-1-карнитин)
    • Витамины группы В (биотин, витамин В-12, комплекс витаминов группы В)
    • витамины С
    • Пищеварительное здоровье (пробиотики, подорожник, пищеварительные ферменты, расторопша)
    • Витамины D
    • Витамины Е
    • Здоровье глаз (бета-каротин, черника, лютеин)
    • Здоровье сердца (омега-3 рыбий жир, коэнзим Q-10, льняное семя, убихинол, чеснок, ниацин, берберин)
    • Иммунное здоровье (эхинацея, цинк, бузина)
    • Поддержка суставов (глюкозамин, хондроитин, МСМ, SAM-e, коллаген)
    • Витамины К
    • Мужское здоровье (ликопин, пальма сереноа)
    • Средство для поддержки метаболизма сахара (корица)
    • Мультивитамины
    • Сон и расслабление (ашвагандха, мелатонин, теанин)
    • Женское здоровье (клопогон, клюква)

    Последняя страница каталога посвящена демонстрации новейших продуктов Puritan’s Pride.

    На каждой странице справочника витаминов представлен один продукт или ингредиент. В нем дается краткое описание того, что представляет собой ингредиент или что он делает, и как он поддерживает организм. Другой раздел, озаглавленный «Изучение ингредиента», обобщает несколько недавних соответствующих исследований о влиянии ингредиента на здоровье человека и его важности для здоровья человека со ссылками на каждое исследование.

    В нижней части страницы выделен продукт, содержащий этот ингредиент, с оценкой покупателя из пяти звезд, фрагментом положительного отзыва клиента и ссылкой для покупки продукта.Конечно, Puritan’s Pride также упоминает от трех до пяти самых больших преимуществ продукта.

    Также важно отметить, что Puritan’s Pride по-прежнему использует некоторые ингредиенты, которые больше не рекомендуются для употребления человеком. Акулий хрящ входит в состав одной добавки; это вредно для быстро сокращающихся популяций акул и экологически чувствительных экосистем. Не помогает и то, что утверждения о том, что акульи хрящи снижают риск развития рака, неверны. Скорее, некоторые исследования указывают на потенциально токсичные химические соединения в акульих хрящах, включая одно, которое может быть связано с болезнью Альцгеймера.

    Puritan’s Pride также продает некоторые продукты, которые не основаны на какой-либо научной легитимности. Зубная паста без фтора, например, менее эффективна для предотвращения кариеса, чем зубная паста с фтором, однако в разделе красоты Puritan’s Pride есть несколько различных типов зубной пасты, исключительно не содержащей фтора.

    Некоторые из их продуктов, особенно в категории спортивных и диетических товаров, существуют, чтобы соответствовать рыночным тенденциям, а не приносить реальную пользу для здоровья. К ним относится яблочный уксус, рекламируемый как средство для похудения с неоднозначными результатами, который Puritan’s Pride продает в двенадцати различных продуктах.Они никогда не утверждают, что яблочный уксус может помочь вам похудеть; вместо этого они говорят, что он «популярен среди любителей фитнеса и тех, кто придерживается планов здорового питания». Обязательно проведите исследование, прежде чем покупать подобный продукт, который может не иметь научного подтверждения.

    Таблетки Puritan’s Pride распадаются?

    Чтобы витамины и добавки работали, они должны всасываться через желудок в кровоток.Однако это может произойти только в том случае, если таблетка распадется (распадется) и растворится (соединится с жидкостью). Без распада витамина он пройдет, и вы не увидите никаких преимуществ. Высокий процент мягких желатиновых и капсульных добавок Puritan’s Pride является хорошим признаком: эти внешние покрытия легко разрушаются, быстро и эффективно открывая внутреннее содержимое.

    Не существует официального федерального надзора для проверки того, действительно ли продаваемые витамины и добавки будут работать.Поэтому мы взяли дело в свои руки и решили провести научный анализ распада некоторых самых популярных таблеток Puritan’s Pride. Для этого мы создали искусственную среду, похожую на желудок, чтобы увидеть, как они могут реагировать в вашем теле. Хотя растворение трудно проверить в экспериментальных условиях, мы все же смогли проверить, будут ли эти добавки должным образом распадаться.

    Неожиданно на одной из популярных таблеток оказалось несколько разных пищевых красителей, которые попали в экспериментальный раствор.Если вы чувствительны к пищевым красителям, обязательно прочитайте списки ингредиентов продуктов, прежде чем заказывать их.

    Все испытанные нами таблетки полностью распались к концу эксперимента. Это многообещающе — это означает, что весьма вероятно, что большинство, если не все, добавки Puritan’s Pride попадут в ваш кровоток и должным образом впитаются в ваше тело.

    Puritan’s Pride хорошо известна тем, что заключает возмутительные сделки на свою продукцию.Сделки «Купи один, получи два бесплатно» на все витамины и добавки, если ваша покупка стоит менее 1000 долларов, являются обычным явлением, как и распродажи со скидкой 50% на все во всем магазине.

    Глядя на бутылки по 100 таблеток, которые являются одним из наиболее распространенных размеров, продаваемых Puritan’s Pride, цены варьируются от 4,69 до 117,99 долларов в зависимости от типа добавки. Тем не менее, подавляющее большинство продуктов стоит от 5 до 20 долларов, независимо от того, сколько таблеток находится в бутылочке.

    Если вам не нужен оптовый заказ витаминов, Puritan’s Pride также предлагает пробные размеры двенадцати своих самых популярных витаминов.Каждая бутылка пробного размера содержит 30 капсул, капсул, жевательных резинок или мягких гелей. Цена хорошо отражает меньший размер: от 1,29 до 3,99 долларов за бутылку.

    Бесплатная доставка начинается после того, как вы потратите не менее 49 долларов США в США. Если ваша поставка не соответствует этому пределу, базовая стоимость доставки начинается с 3,95 долларов США, что относительно недорого по сравнению с другими поставщиками витаминов.

    Обслуживание клиентов и поддержка

    Реальные люди сообщают о проблемах на трех платформах: по телефону, электронной почте или через мгновенные сообщения.

    Когда один из наших тестировщиков связался со службой поддержки через чат, они с удивлением обнаружили, что окно сразу же открылось для разговора с представителем. Не было никаких обручей, через которые нужно было бы прыгать, или часто задаваемых вопросов, которые нужно щелкнуть, прежде чем связаться с кем-то. Нам удалось исправить сложную ошибку в течение десяти минут. Представитель смог предоставить больше информации и легко объяснить ответ на вопрос. Тем не менее, вопрос возник из-за отсутствия уведомления о том, что платеж не прошел, несмотря на заявления Puritan’s Pride об уведомлении вас на каждом этапе процесса заказа и доставки.

    Несмотря на то, что не указано время, в течение которого представители службы поддержки работают в чате, вы можете звонить в их службу поддержки с 8:00 до полуночи по восточному времени каждый день недели. Вы также можете отправить электронное письмо на адрес электронной почты службы поддержки клиентов и получить ответ в течение 24–48 часов. Живой чат — это самый быстрый и эффективный способ получить ответ на свой вопрос.

    Во время тестирования флаконы для всех наших таблеток были упакованы в фирменную картонную коробку, полную упаковки арахиса.Все было легко найти и явно тщательно собрано, хотя после путешествия бутылки были в некотором беспорядке.

    Наши тестировщики не только получили заказанные ими флаконы, но и два дополнительных предмета, включенных в коробку: один флаер, рекламирующий предстоящую распродажу, и пакет купонов и рекламы партнеров. Эти рекламные объявления партнеров были для:

    • Дизайн чеков для заказа по почте
    • Слуховые аппараты
    • Ванна
    • Предупреждение о жизни
    • Страхование погребения

    Этот пакет рекламы является четким указанием на ожидаемого покупателя Puritan’s Pride, в отличие от магазина пищевых добавок, такого как GNC, который больше ориентирован на спортсменов.Но еще раз, сравните цены на добавки Puritan’s Pride с их эквивалентами в других местах — вы просто можете прийти к выводу, что делать покупки там, где делают покупки ваши родители, бабушки и дедушки, выгодно.

    Чем Puritan’s Pride отличается от альтернатив

    В то время как Puritan’s Pride фокусируется на здоровых ингредиентах и ​​низких ценах, GNC использует свое имя, чтобы продавать в основном спортивные товары.Вместо того, чтобы сортировать по науке или использованию добавок, GNC предлагает десять основных категорий продуктов. Семь из них напрямую связаны со спортом; только два относятся к добавкам. С другой стороны, в разделе «спортивные и диетические добавки» Puritan’s Pride всего 43 продукта, в том числе несколько одинаковых продуктов в разных дозировках, и не продается ничего несъедобного.

    GNC также имеет значительно большую торговую площадку, на которой продается даже больше продуктов, чем уже полный каталог Puritan’s Pride.Тем не менее, Puritan’s Pride — гораздо менее дорогой вариант для тех же продуктов. Доставка стоит почти в три раза дороже при более медленной скорости с GNC: 9,99 долларов США для заказов на сумму менее 50 долларов США с доставкой от трех до пяти дней.

    Если вы зайдете в любую аптеку, велика вероятность, что там продаются витамины Nature Made. Еще одно недавнее приобретение Nestlé: этот бренд имеет больше общего с Puritan’s Pride, чем различий.

    Веб-сайт

    Nature Made стал более упорядоченным и удобным для пользователя, а бренд получил сертификаты практически от каждой организации, которая может одобрить витамин или добавку, включая ConsumerLabs.ком и USP. С другой стороны, Puritan’s Pride не имеет организационных сертификатов, но гарантирует, что вся продукция производится в США.

    Самым большим недостатком является то, что Nature Made продает больше витаминов и добавок в жевательной форме. Жевательные витамины быстро теряют свою эффективность, а это означает, что, вероятно, вы не получаете питательных веществ, которые заявлены на упаковке. Хотя у Puritan’s Pride, возможно, и нет таких положительных отзывов, как у Nature Made, их продукты, скорее всего, будут работать так, как рекламируется.

    Этот поставщик витаминов получает все ингредиенты с пяти ферм в Вермонте, Висконсине, Гавайях и Калифорнии. У каждой фермы есть страница «о нас», на которой есть фотографии и истории фермеров. Страницы ферм — это первый способ, которым MegaFood отличает свой бренд витаминов от других: их преданность небольшой, местной и экологически чистой работе находится в центре внимания.

    MegaFood является сертифицированной корпорацией B с двенадцатью сертификатами, хотя ни один из них конкретно не касается качества самих добавок.Конечно, за это приходится платить – витамины в несколько раз дороже, чем в каталоге Puritan’s Pride. Одна бутылка пробиотиков стоит в три раза дороже, чем пробиотики Puritan’s Pride. Отзывов о MegaFood немного, но их веб-сайт чистый и удобный.

    Thorne — одна из лучших персонализированных витаминных программ. Хотя на рынке слишком много персонализированных программ, чтобы их перечислять, Thorne предлагает комбинацию как пищевых добавок, так и домашних тестов для здоровья.

    Если вы только начинаете свой путь к добавкам и не знаете, с чего начать, Thorne предлагает вам руководство и инструменты, необходимые для того, чтобы найти пробелы в питании дома.Тесты варьируются от фертильности до здоровья кишечника и могут быть объединены с витаминами для пищевых пакетов. Вы также можете пройти справочную викторину по витаминам, в которой задаются вопросы о вашей истории здоровья и рекомендуются добавки, основанные на ваших привычках и личных целях в отношении здоровья.

    В то время как веб-сайт Thorne отличается минималистской эстетикой и на нем значительно проще ориентироваться, чем на Puritan’s Pride, подавляющее большинство их добавок дороже, чем у Puritan’s Pride.

    Life Extension уделяет особое внимание науке о своих добавках.Этот уровень научной детализации может быть немного ошеломляющим для многих людей, но, к счастью, у них есть два ресурса, которые могут помочь вам разобраться в этом: бесплатная телефонная линия специалиста по здоровому образу жизни и онлайн-викторина Essentials. Они также предлагают широкий спектр продуктов, помимо пищевых добавок, в том числе товары для фитнеса, органические продукты и тесты на дому по более чем 200 проблемам.

    Подобно Puritan’s Pride, их каталог витаминов может быть трудно разобрать, если вы не знаете, что ищете, поскольку научная информация и часто задаваемые вопросы разбросаны по каждой странице.Конечно, их продукция дороже, но превзойти цены Puritan’s Pride практически невозможно.

    Компания Innerbody Research серьезно относится к прозрачности.

    Innerbody Research поддерживается такими читателями, как вы. Справедливая компенсация нашим экспертам-писателям и покупка сотен продуктов для оценки каждый месяц обходятся дорого.Чтобы покрыть эти расходы и сделать нашу информацию доступной для пользователей, вместо этого мы принимаем компенсацию реферального вознаграждения от некоторых компаний, ссылки на которые есть на нашем сайте. Это означает, что после того, как вы найдете тест на здоровье или продукт, соответствующий вашим потребностям (наша миссия!), щелкните ссылку на веб-сайт компании и в конечном итоге совершите покупку, мы иногда получаем небольшую комиссию от этой компании без каких-либо дополнительных затрат. тебе. Наша исследовательская группа всегда находится в поиске скидок и рекламных акций, поэтому вы часто можете обнаружить, что ваша окончательная стоимость может быть ниже.Мы не можем гарантировать, что она всегда будет ниже, но мы можем гарантировать, что она никогда не будет выше.

    Если вы предпочитаете, чтобы мы не получали эту небольшую комиссию, мы рекомендуем вам перейти на веб-сайт компании напрямую (не переходя по нашим ссылкам). Это гарантирует, что мы не получим компенсацию в любом случае. Выбор всегда на 100% за вами.

    Для нас важна редакционная честность.

    Компании, которые мы оцениваем в Innerbody Research, не могут компенсировать нам влияние на наши рекомендации или советы, которые основаны на тысячах часов исследований.Кроме того, мы сами покупаем все продукты, которые проверяем, и не принимаем бесплатные продукты. Предоставление нашим читателям беспристрастных обзоров и информации, написанной квалифицированными экспертами, является нашим главным приоритетом.

    Лучшие бренды витаминов, по мнению диетолога

    Мы самостоятельно исследуем, тестируем, проверяем и рекомендуем лучшие продукты — узнайте больше о наш процесс.Если вы покупаете что-то по нашим ссылкам, мы можем получить комиссию.

    Не все добавки одинаковы. Благодаря отсутствию официального регулирования со стороны FDA, компании, производящие добавки, могут экономить как на производстве, так и в поиске поставщиков, поэтому покупка качественных продуктов стоит дополнительного времени и денег.

    Одной из гарантий чистоты, силы и идентичности добавок являются независимые сторонние тестирующие компании, такие как ConsumerLab.com, NSF International и U.С. Фармакопея. Эти организации проводят проверку качества и позволяют продуктам, прошедшим их испытания, демонстрировать печать гарантии качества, которая указывает, что продукт был изготовлен правильно, содержит ингредиенты, указанные на этикетке, и не содержит вредных уровней загрязняющих веществ.

    Однако важно отметить, что эти пломбы не гарантируют, что тестируемый продукт безопасен или эффективен. При поиске лучших брендов витаминов следует принимать во внимание методы производства, биодоступность, добавки и разнообразие доступных дозировок.

    На что обращать внимание при выборе марки витаминов

    Стандарты качества:

    Выбирая марку витаминов, всегда дважды проверяйте, соответствует ли компания стандартам cGMP, установленным FDA. Вы можете найти логотип сертификации cGMP на бутылке или провести небольшое исследование в Интернете. Эта печать гарантирует, что вы покупаете высококачественный, мощный и безопасный продукт.

    Сертификаты:

    Сертификаты, такие как USDA Organic, Certified Vegan, Non-GMO Project Verified, подтверждают, что бренд производит высококачественные, сильнодействующие витамины.Учитывайте свои индивидуальные потребности при выборе марки витаминов. Например, если вы веган, вы можете выбрать сертифицированную веганскую добавку. Если вы избегаете глютена, вам может подойти сертифицированный витамин без глютена или NSF без глютена.

    Тестирование:

    Ищите бренд, который независимо тестирует все свои сырьевые ингредиенты и готовую продукцию. Если вы не можете найти эту информацию, ознакомьтесь со сторонней информацией о тестировании пищевых добавок, опубликованной на таких веб-сайтах, как ConsumerLab.com и Labdoor.com.

    Цена:

    К счастью, высокая цена не обязательно означает лучшее качество. На рынке есть много отличных брендов витаминов, удобных для кошелька. Если у вас есть больший бюджет на витамины, вы можете рассмотреть бренд, который предлагает наиболее биодоступную форму определенного витамина или тщательно протестированный продукт.

    Как мы выбираем добавки

    Наша команда усердно работает над тем, чтобы быть прозрачными в отношении того, почему мы рекомендуем определенные добавки; Вы можете узнать больше о нашей методологии диетических добавок здесь.

    Здесь лучшие бренды витаминов:

    Что говорят эксперты

    «Сертификаты и этикетки независимых тестов – два важных фактора при выборе торговой марки витаминов. Добавки не регулируются FDA, поэтому бренды должны приложить усилия для обеспечения чистоты и эффективности путем дополнительного тестирования. Ищите любую из следующих этикеток. : NSF, GMP, Consumer Labs или USP». — Сидней Грин, MS, RD

    Почему доверяют Verywell Fit?

    Личное примечание к моим рекомендациям, написанным выше .  Как диетолог, я с осторожностью рекомендую добавки, в том числе витамины. Я считаю, что продукты, представленные в обзоре, изготовлены проверенными брендами и состоят из высококачественных ингредиентов. Я бы порекомендовал вышеуказанные бренды друзьям, семье и клиентам и лично попробовал витамины каждого бренда. Сейчас в моей аптечке можно найти витамины Solgar, Megafood и New Chapter. — Элиза Сэвидж, MS, RD, CDN

    Multi-Vitamin Elite — NSF Certified for Sport — две высокоэффективные формулы, обеспечивающие комплексное питание с утра до вечера*

    Multi-Vitamin Elite — NSF Certified for Sport — две высокоэффективные формулы, обеспечивающие комплексное питание с утра до вечера* | Торн Перейти к содержанию

    {{ баннер.модальное.сообщение }}

    Закрыть

    Вы используете браузер, который мы больше не поддерживаем. Улучшите свой опыт с помощью Chrome, Edge, Safari или Firefox.

    {{product.reviewSummary.reviewCount > 0 ? product.reviewSummary.reviewCount + ‘Отзывы’ : ‘Нет отзывов’}}

    Стенограмма

    Метод сбора

    {{коллекцияМетод}}

    Что мы измеряем

    {{Группа биомаркеров}}

    Вам следует пройти этот тест, если вы

    Возможные симптомы

    Информация об ингредиентах

    Количество ингредиентов

    Размер порции: {{product.размер порции}}

    порций в контейнере: {{product.servingsPerContainer}}

    Список ингредиентов
    Имя Сумма
    {{название ингредиента}} {{ингредиент.количество}}{{ингредиент.единица}}
    Другие ингредиенты: {{otherIngredients}}

    {{продукт.имя}} подходит вам?

    Найдите причину своих чувств
    Купить сейчас

    {{relatedTest.shortDescription}}

    {{product.name}} Детали

    Предупреждения

    отзывов

    {{товар.обзорSummary.ratingCounts[рейтинг-1]}}


    Будьте первым, кто напишет отзыв
    Написать рецензию

    {{review.authorName}}

    проверено

    {{review.subject}}

    {{review.body}}


    Категория: Разное

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.