Кросс |
Ну а теперь ключевой удар — кросс, который иногда называют прямым ударом с правой руки. Кросс наносится в связке с прямым ударом: сначала следует прямой удар с одной руки, а затем кросс с другой. Старайтесь массу своего тела во время удара направить по прямой линии, в соответствии с траекторией движения руки: от плеча к лицу вашего противника. Ваша цель — подбородок. Однако с учетом того, что в большинстве случаев прямые удары и кроссы наносятся в лицо, вы можете совершить неожиданный для противника ход...и нанести удар в корпус, застав его врасплох и обратив ситуацию в свою пользу. Техника нанесения удара:
Помните, что есть бойцы, которые могут выдержать любые удары, их практически невозможно отправить в нокаут. Но есть бойцы, которых уложить не ринге не составляет труда. |
Спортивный клуб "Спецназ" приглашает на свои тренировки для занятий боксом, кикбоксингом, рукопашным боем, а специально для прекрасного пола в нашем клубе есть секция самообороны для девушек.
Для записи в секцию обращайтесь по номеру 8(904)504-37-69