5 stars whey protein отзывы: Протеин Nutriversum 5STARS Whey Protein 74% (3 кг)

Содержание

5 Stars Whey Protein первоклассная протеиновая добавка

5 Stars Whey Protein 74% от Nutriversum

5 Stars Whey Protein 74% – это первоклассная добавка от европейского производителя Nutriversum , в основе которой лежит высококонцентрированный сывороточный протеин, в одной  дозе которого содержится  24 г белка молочной сыворотки, это награда  Вам после тяжелых тренировок .. Если ваша цель улучшить рельеф и нарастить мускулатуру без лишних жировых отложений, то 5 Stars Whey Protein станет просто незаменимой добавкой. Более того, этот протеиновый коктейль обладает невероятным вкусом!

 

Качественный протеин является залогом правильного питания и лежит в основе любой диеты, направленной на увеличение мышечной массы. К сожалению, современный ритм жизни не всегда позволяет питаться правильно и в достаточном количестве. Хорошо, что сегодня существуют высокобелковые протеиновые добавки, такие как 5 Stars Whey Protein 74%, которые позволяют сделать питательный, полезный, а главное, вкусный коктейль.

 

Ключевыми ингредиентами 5 Stars Whey Protein 74% является концентрат, изолят и гидролизат сывороточного белка. Благодаря современным способам очистки и обработки сырья, компоненты добавки полностью избавлены от лактозы, и содержат минимальное количество жиров и углеводов. Однако состав добавки содержит большое количество критически важных аминокислот, в том числе ВСАА, которые способствуют активному формированию мышечных волокон, а также надежно защищают мускулатуру от разрушительных катаболических реакций.

 

Whey Protein способствует росту мышечной, поддержание нормальной структуры костной ткани и поддержания. (Эти утверждения доказаны научно Европейская организация по безопасности пищевых продуктов (EFSA) и одобрены Европейской комиссии.

)

 

Приготовление:

Смешайте 1 дозу (32 г) белка молочной сыворотки в 250 мл холодной воды. Пить по 1 порции в день, в дни тренировок  пить одну порцию через 30 минут после тренировки.  Прием в обычные дни употреблять  1 порцию сразу после пробуждения.

 

Если вы находитесь в поисках оптимального протеинового продукта, интернет магазин ProteinFood предлагает уже сегодня купить 5 Star Whey Protein, что бы уже завтра начать строить свое тело.

Сывороточный протеин (Impact Whey Protein) Отзывы

Протеин сывороточный

5 Смешиваемость: Эффективность:

Смешивается отлично, вкус молочный, пить можно. Добавляла — замороженные ягоды (клубнику, чернику, бруснику) пить приятнее. Нет в составе сахзам и сахара. Можно при диабете. Пью вместо завтрака дома. Брала с хорошей скидкой. Пришел заказ быстро, Раньше на пару дней, чем обещали. Рекомендую.Данный продукт отлично сочетается с:Замороженными ягодами — с клубникой, черникой, брусникой.

Сообщить об этом отзыве

Протеин с натуральным вкусом

5 Смешиваемость: Эффективность:

Очень понравился. И понравился именно тем, что там нет никакого вкуса! Нет подсластителей искажающих вкус, или неестественного вкуса какой-нибудь ягоды, короче нет всего этого говна, а есть только протеин. Размешивается отлично, а уж если надо побаловать свои вкусовые рецепторы то вкусов можно сделать самим сколько угодно по своему «вкусу», хочешь какао добавь, хочешь варенье, кофе, ваниль и проч.

Сообщить об этом отзыве

отличные вкусы

5 Смешиваемость: Эффективность:

соленая карамель с молоком вкус просто волшебен , кленовый сироп тоже неплох, но до первого сильно не дотягивает.

Сообщить об этом отзыве

Отличный протеин!

5 Смешиваемость: Эффективность:

Отличный протеин! Вкус супер (брала натуральный шоколад). Растворяется отлично, нет ощущения песка на зубах! Всем рекомендую!Данный продукт отлично сочетается с:Молоком

Сообщить об этом отзыве

Протеиновый вкус ананас

3 Смешиваемость: Эффективность:

Всем привет, взял первый здесь протеин со вкусом ананаса. По запаху отвратителен и по вкусу тоже, химозный резкий запах и вкус ни чего общего с ананасом. После употребления немного першит, ни кому не советую этот вкус, но не плохо размешивается. Если берете первый раз как я, советую брать не больше 1кг, пока не понравится вкус.Данный продукт отлично сочетается с:водой

Сообщить об этом отзыве

хороший продукт

5 Смешиваемость: Эффективность:

протеин размешивается в шейкере идеально, вкус клубника со сливками, черничный чизкейк и печенье со сливками — отличные, без химических привкусов.

Данный продукт отлично сочетается с:вода, молоко, креатин

Сообщить об этом отзыве

Берите чернику

5 Смешиваемость: Эффективность:

Читал отзывы, никто не брал чернику. Отличный вкус. Если размешивать c молоком, получается очень вкусный молочный коктейль. Не химозный, как некоторые вкусы, совсем не приторный (даже мёд ещё добавляю). Процент белка хороший за свою цену. Упаковка прочная, застёжка сделана качественно, Пью 1,5г на 1кг веса, по 30г. Читал, что за один приём больше 30г белок не усваивается.

Данный продукт отлично сочетается с:Мёд, молоко, креатин

Сообщить об этом отзыве

Кокос

4 Смешиваемость: Эффективность:

Если размешивать «кокос» только с водой, то очень химозное послевкусие, если добавить банан, или смешать с молоком, то нормально.Данный продукт отлично сочетается с:молоко

Сообщить об этом отзыве

Неплохой протеин

5 Смешиваемость: Эффективность:

Брал разные вкусы, коротко: соленая карамель- по запаху чувствуется карамель, в воде вкус ближе к ванили,чем к солёной карамели, умеренно сладкий. Шоколадная карамель- очень сладкий, отдал ребёнку, ей нравится. Шоколадный мятный, чуть горчинка от мяты и холод, умеренно сладкий. Все виды хорошо размешиваются в воде и молоке. Загустителей немного, поэтому жидковат на вид,но это не должно смущать. Соленая карамель почему-то пенится в отличие от других двух, непонятно для меня… В общем и целом рекомендую.Данный продукт отлично сочетается с:ВОДА Молоко

Сообщить об этом отзыве

отзывы, описание модели, характеристики, цена, обзор, сравнение, фото

Общие характеристики
ПроизводительNutriversum
Типмногокомпонентный протеин
Форма выпускапорошок
Вес3 кг
Количество порций93
Упаковкабанка
Особенности
Энергетическая ценность одной порции130 ккал
Содержание питательных веществ в одной порциибелки: 24 г, жиры: 1.50 г, углеводы: 4.80 г
Составсывороточный белковый матрикс [89% молока концентрат белка молочной сыворотки, 5% молока изолят сывороточного белка, 6% гидролизат молока пептиды сыворотки], сухое обезжиренное молоко порошок, растительное масло [растительные триглицериды со средней цепью
Рекомендации по применениюДля приготовления коктейля смешивают 1 порцию со стаканом воды (32 г/250 мл). В день тренировок употребляют во время занятия, в день отдыха — сразу после сна.
Особенностисостав и характеристики продукта могут незначительно отличаться

Полная информация о товаре, изготовителе, комплектации, технических характеристиках и функциях содержится в технической документации.

Описание товара

1 отзыв о Протеин Nutriversum 5STARS Whey Protein 74% (3 кг)

Оставить отзыв

Количество отзывов: 1

Ваш отзыв поможет кому-то сделать выбор. Спасибо, что делитесь опытом!

Оставить отзыв

Лучшие варианты покупки по низкой цене

Где купить дёшево? Рассмотрите предложения с доставкой или самовывозом. Сравнение цен онлайн. Выберите удобное для себя место приобретения.

Возможно, вас также заинтересует, что с этим товаром часто покупают

Протеин Nutriversum 5STARS Whey Protein 74% (3 кг): стоит ли покупать, описание, фото, характеристики, отзывы покупателей, инструкция и аксессуары, сборка аппарата, обзор.

5Stars Whey Protein 74% 3000 гр

Whey Protein от 5stars является отличным источником белка, который сделан из высококачественной молочной сыворотки, является неотъемлемой частью строительного материала для наращивания мышечной массы, в первую очередь за счет высокого содержания аминокислот BCAA(около 20 %)Обогащен такими аминокислотами как часть аминокислот около 45%.Высокое содержание аминокислот BCAA и самая высокая биологическая ценность делает Whey Protein идеальным для наращивания мышечной массы без накопления жира, а также способствует его снижению, подходит для людей занимающихся активными видами спорта.

Ингредиенты

: сывороточный белковый матрикс [89% молочный концентрат белка молочной сыворотки, 5% молочный изолят сывороточного белка, 6% гидролизат молока пептиды сыворотки], сухое обезжиренное молочный порошок, растительное масло [растительные триглицериды со средней цепью (MCT), пальмовое и кокосовое масло], ароматизаторы, соль , подсластитель (сукралоза), цвет (Понсо 4R *).

Пищевая ценность: Порция: 1 столовую ложку с горкой (32 г). пакет содержит 93 порций.

Пищевая ценность 100г: Энергия 1719 кДж / 406 ккал. жир: 4.7g. которых: насыщенные жирные кислоты: 1,7 г. Углеводы 15 г которых сахара: 3,1 г. волокна: 0,4 г белка: 74 г. соли 0,85 г.

Пищевая ценность в виде однократной дозы (32 г): Энергия: 550 кДж / 130 ккал (6% * п). жира: 1,5 г (2% * п) из которых насыщенных жирных кислот: 0,54 г (2% * п). углеводы: 4,8 г (1% * п) из которых сахара: 1,0 г (1% * п). волокна: 0,1 г (г * не установлено), Белок: 24 г (48% * п). соль: 0,27 г (4% * п). * Ри: значение входного опорного для среднего взрослого (8400 кДж / 2000 ккал).

Применение

Смешайте 1 порцию (32 г) с 250 мл холодной воды. потребляют 1 порцию через 30 минут после тренировки. дни отдыха пить одну дозу сразу же после пробуждения.

Amazon.com: Сухой сывороточный протеин | Six Star Whey Protein Plus | Изолят сывороточного протеина и пептиды | Постный протеиновый порошок для набора мышечной массы | Muscle Builder для мужчин и женщин

Информация по безопасности

Содержит ингредиенты из молочной пшеницы и сои. Предупреждение: Не предназначено для использования лицами моложе 18 лет. Не используйте, если вы беременны или кормите грудью. Прекратите использование и обратитесь к врачу, если у вас возникнут необычные симптомы. Проконсультируйтесь с врачом перед использованием, если вы проходили лечение, диагностировали или имеете семейный анамнез какого-либо заболевания, или если вы принимаете какие-либо лекарства, отпускаемые по рецепту или без рецепта, включая антикоагулянты.Проконсультируйтесь с врачом перед тем, как начать любую диету или программу упражнений. Не превышайте рекомендованную порцию. Неправильное использование этого продукта не улучшит результаты и не рекомендуется. Использовать только по назначению. Не используйте, если упаковка была повреждена. Хранить в прохладном, сухом месте (от 60 до 80 градусов по Фаренгейту). Хранить в недоступном для детей месте. Примечание: используйте этот продукт только в качестве пищевой добавки. Не используйте для снижения веса. * Эти утверждения не были проверены администрацией по контролю за продуктами и лекарствами. Этот продукт не предназначен для диагностики, лечения или предотвращения каких-либо заболеваний.Этот продукт маркирован в соответствии со стандартами США и может отличаться от аналогичных продуктов, продаваемых в других странах, по своим ингредиентам, маркировке и предупреждениям об аллергенах

Состав

Смесь сывороточного протеина высшего качества (концентрат сывороточного протеина, изолят сывороточного протеина, гидролизованный изолят сывороточного протеина), мальтодекстрин, смесь улучшенного восстановления и эффективности (моногидрат креатина, таурин, L-лизин HCl, L-лейцин, L-изолейцин, L- валин, L-глутамин), глицин, кусочки печенья с кремовой начинкой (сахар, обогащенная мука [пшеничная мука, ниацин, восстановленное железо, мононитрат тиамина, рибофлавин, фолиевая кислота], масло канолы с высоким содержанием олеина и / или пальмовое масло, и / или соевое масло , какао-порошок, кукурузный сироп с высоким содержанием фруктозы

Проезд

Как приготовить идеальный коктейль из сывороточного протеина: перемешайте.Просто размешайте в стакане воды или молока. Или встряхните. Накройте крышкой и взбалтывайте, пока хорошо не перемешается. Или смешайте. Закройте крышку и взбейте до желаемой густоты. Совет: попробуйте смешать со льдом, вашими любимыми фруктами, соком, арахисом, маслом или что-нибудь еще, что вам нравится для вкусного смузи. Рекомендации: возьмите 1-2 ложки с 4-8 унциями холодной воды или обезжиренного молока. Принимать по 1 порции 4 раза в день. Не превышайте 4 порции за 24 часа. Перед использованием прочтите всю этикетку и следуйте инструкциям. Для хорошего здоровья выпивайте 10 стаканов воды в день.Примечание: этот продукт продается на развес, поэтому может произойти некоторое оседание. Перед использованием встряхните емкость.

Заявление об отказе от ответственности

Заявления о пищевых добавках не оценивались FDA и не предназначены для диагностики, лечения или предотвращения каких-либо заболеваний или состояний здоровья.

Обзор Six Star Pro Nutrition 100% Whey Protein Plus

Наименование продукта: Six Star Pro Nutrition 100% Whey Protein Plus

Общий рейтинг:

Тип: Порошок

Источник белка: Концентрат сывороточного белка, изолят сывороточного белка, 97% изолят сывороточного белка, гидролизованный сывороточный белок

Белка на порцию: 32 грамма

Цена: 17 долларов.96

Размер: 2 фунта

Размер порции: 1 мерная ложка

Количество порций: 18

Стоимость за грамм белка: 3,11 цента

Гарантия возврата денег:

Где купить: Нажмите здесь

Лучшие ингредиенты: смесь Whey Protein Plus (концентрат сывороточного белка, изолят сывороточного белка, 97% изолят сывороточного белка, гидролизованный сывороточный белок), мальтодекстрин, какао (обработанный щелочью), натуральные и искусственные ароматизаторы, смесь жевательной резинки (целлюлозная камедь, Ксантановая камедь, каррагинан), карбонат кальция, соевый или подсолнечный лецитин, соль, сукралоза, ацесульфам-калий

Общее мнение:

Я даю Six Star Pro Nutrition 100% Whey Protein Plus 2 из 5 звезд.

У меня довольно много проблем с этим протеиновым порошком.

В итоге она оказалась не на должном уровне по сравнению со средней протеиновой добавкой.

Во-первых, я знаю, что это может быть придирчиво, но этот продукт подчеркивает, что он содержит 64 г общего белка и 14,8 г общего количества BCAA.

Это большие числа по сравнению со средними, которые обычно повышают ваш интерес к продукту.

Однако эти цифры основаны на 2 мерных ложках или 2 порциях.

Самое смешное, что размер порции составляет всего 1 мерную ложку, что составляет 32 г белка и 7.4 г BCAA.

Таким образом, они увеличивают цифры на лицевой стороне, чтобы заставить вас думать, что вы получаете больше отдачи от вложенных средств.

Этот протеин в целом довольно дешев, но, к сожалению, как по цене, так и по качеству.

В нем используется 100% сывороточный протеин, который является отличным источником протеина, но при этом используется «смесь» сывороточных протеинов.

Мне не нравятся смеси, потому что это хитрый способ для компаний скрыть, сколько каждого протеина там на самом деле.

Они также добавляют аминокислот в формулу с BCAA.

Сам по себе порошок смешать непросто, и чаще всего я боролся с кусками протеина, когда пил его.

В формуле используется много искусственных ингредиентов, консервантов и добавок, а также ингредиенты из молока и сои.

Иногда я чувствовал себя вялым после того, как выпил его, и в конечном итоге у меня появилось больше вздутия живота и боли в животе, чем мне хотелось бы, особенно при попытке подготовиться к тренажерному залу или сделать напиток для быстрого восстановления.

В целом, у него было больше возражений, чем против.

Я бы посоветовал потратить немного больше и выбрать более качественный продукт, если вы хотите нарастить мышцы и помочь в восстановлении.

Подробное заключение:

Простота использования

Этот протеиновый порошок очень неудобен в использовании.

В нем конкретно указано, что он «на 100% создан для легкого смешивания»…

Я призываю к махинациям!

Еще говорят, что его можно перемешивать, взбалтывать или смешивать. Неа. Даже не пытайтесь использовать метод ложки, потому что в конечном итоге в вашем напитке останутся айсберги.

В основном я использовал шейкер, но он все равно не перемешивал так хорошо, как мне хотелось бы.

Рекомендации: смешать 1-2 порции (1-2 ложки) с 5-10 унциями холодной воды или кожного молока.

Я использовал миндальное молоко, и, видимо, это не годится, потому что оно было НАСТОЛЬКО густым и густым, что я даже не мог его съесть.

Так что мне пришлось снова переключиться на воду.

Они рекомендуют пить его между основными приемами пищи, а также до и после тренировки.

Вкус

Я получил аромат Triple Chocolate, и на вкус он мне как шоколадное молоко.

Это определенно мило, но мне понравилось.

Послевкусие искусственное, но неплохое.

Я отлично смешал этот белок с водой.

У них есть другие вкусы, такие как клубничный смузи, печенье и сливки, соленая карамель, шоколадно-арахисовое масло и ванильный крем.

Макроанализ

Давайте разберем макроэлементы в этом протеиновом порошке.

Одна порция равна 1 мерной ложке, что составляет 52 г.

Каждая порция содержит 32 грамма белка (32% DV), 3 грамма жира (5% DV) и 8 граммов углеводов (3% DV).

Калорийность составляет 190 калорий на порцию.

Анализ ингредиентов

Six Star Pro использует протеиновую смесь, что для меня является красным флагом.

Ненавижу, когда компании используют специальные смеси, потому что вы просто не представляете, сколько там каждого ингредиента.

По крайней мере, в этом продукте используется 100% сывороточный протеин, который является твердым протеином.

Однако отдельные источники различаются.

Смесь включает концентрат сывороточного протеина, изолят сывороточного протеина, 97% изолят сывороточного протеина и гидролизованный сывороточный протеин.

Последние 3 — это очень высококачественные чистые белки, но у меня есть скрытое подозрение, что, вероятно, там вряд ли есть какие-либо из этих конкретных белков.

Сывороточный протеин в целом быстро переваривается и усваивается организмом, что является несомненным плюсом.

Формула добавляет смесь BCAA +, что иногда называют «добавлением аминокислот».

Он рекламирует 7,4 г BCAA на порцию, которая включает 5,2 грамма L-глутамина и его предшественника (в виде сывороточного протеина, L-глутамина), 3,6 грамма L-лейцина (в виде сывороточного протеина, L-лейцина), 1,9 грамма L -изолейцин (как сывороточный белок, L-изолейцин) и 1,9 грамма L-валина (как сывороточный белок, L-валин).

BCAA действительно помогают в восстановлении мышц.

Они также добавляют 2,5 грамма моногидрата креатина, который считается более эффективным для наращивания мышечной массы, чем только сывороточный протеин.

1 мерная ложка имеет 24% дневной нормы (DV) для кальция, 27% DV для холестерина, 6% DV для железа и 8% DV для натрия.

В этой формуле используется множество искусственных консервантов и добавок, таких как мальтодекстрин, целлюлозная камедь, ксантановая камедь, каррагинан, соевый или подсолнечный лецитин, а также искусственные ароматизаторы.

В нем используются 2 типа искусственных подсластителей, ацесульфам-калий и сукралоза, но отсутствует аспартам.

Мне не нравится, что он содержит сою, потому что соя по-королевски подавляет гормоны как у мужчин, так и у женщин.

Он может УВЕЛИЧИТЬ эстроген и фактически БЛОКИРОВАТЬ тестостерон. Это две вещи, которых мы не хотим, особенно если вы пытаетесь нарастить мышцы или похудеть.

Побочные эффекты

Я определенно видел некоторые неприятные побочные эффекты при приеме этого протеинового порошка.

У меня заболел живот и вздутие живота.

Все это привело к тому, что я почувствовал себя вялым и не таким возбужденным для тренировок.

Этот белок содержит молоко и сою и содержит много искусственного мусора.

Я заметил, что белки, которые не такие «чистые», имеют тенденцию вызывать у меня побочные эффекты.

Он также обрабатывается на предприятии по переработке яиц, пшеницы, моллюсков, рыбы, древесных орехов и арахиса.

Итак, это определенно не самый подходящий для аллергиков.

Но это без глютена.

Наилучшее применение

Этот протеин лучше всего подходит для активных мужчин и женщин.

Лучше всего подходит для силовых тренеров, спортсменов, бодибилдеров и людей, интересующихся фитнесом.

Он может помочь вам в достижении различных целей в области фитнеса и тела, а также способствовать наращиванию мышц, силе и восстановлению мышц.

Цена / стоимость

Вы можете купить Six Star Pro Nutrition 100% Whey Protein Plus во многих местах.

На своем собственном веб-сайте они перечисляют такие места, как: Walmart, Shoppers Drug Mart, Loblaws, Rexall и Sobeys.

Я обнаружил, что это было дешево в Интернете на Amazon.

Итак, 2-фунтовый контейнер на Amazon стоит 17 долларов.96.

Есть 18 порций, по 32 грамма белка на порцию.

В итоге получается 3,11 цента за грамм белка.

Это супер недорого по сравнению с обычным протеиновым порошком.

К сожалению, я считаю, что низкая стоимость в данном случае означает более низкое качество продукта.

Гарантия

Я не смог найти никаких гарантий на веб-сайте Six Star Pro.

Определенный облом!

Ненавижу, когда компании не предлагают своим клиентам хоть какую-то гарантию на свою продукцию.

Где купить

Чтобы купить Six Star Pro Nutrition 100% Whey Protein Plus, щелкните здесь.

Six Star Pro Nutrition 100% Whey Protein Plus : Резюме
Фактор Six Star Pro Nutrition 100% Whey Protein Plus
Общий рейтинг
Простота использования Смешивать сложно, смешивается нелегко
Вкус Тройной шоколадный вкус по вкусу напоминает шоколадное молоко.
Макроанализ 32 г белков, 3 г жиров, 8 г углеводов. 190 калорий
Состав 100% смесь сывороточного протеина, смесь BCAA, моногидрат креатина
Наилучшее применение Наращивание мышц, увеличение силы, улучшение времени восстановления
Побочные эффекты Да … болит живот, вздутие живота, иногда кажется, что он вялый
Цена / значение стоит 17 долларов.96 за 2 фунта. 3,11 цента за грамм белка
Гарантия Не найдено
Где купить Нажмите здесь

Six Star Pro Nutrition 100% Whey Protein Plus Обзор

Six Star Whey Protein Plus Обзор 2021

Six Star Whey Protein Plus — это 100% порошок сывороточного протеина. Он состоит из комбинации сывороточного концентрата и сывороточного изолята. На этикетке указано 64 г белка на две мерные ложки.Это включает почти 15 г BCAA. Six Star Whey позиционирует себя как «мощная формула, которой можно доверять». Утверждается, что этот порошок создает на 70% больше мышц, чем обычный сывороточный протеин.

Это так хорошо, как кажется? Наш обзор Six Star Whey Protein Plus ответит на этот вопрос!

Six Star Whey Protein Plus Обзор

Six Star Whey Protein выделяется как бюджетный вариант. Он широко доступен в Интернете и в сетевых дисконтных магазинах. Six Star Pro Nutrition принадлежит Iovate Health Sciences.Iovate также владеет MuscleTech, Hydroxycut, Purely Inspired и Xenadrine.

Они продают Six Star для спортсменов, бодибилдеров и спортсменов-выходцев. Они призваны стать хорошим бюджетным вариантом, который можно найти практически где угодно.

Вот краткое описание плюсов и минусов Six Star Whey Protein:

ПРОФИ

  • Состоит из быстро усваиваемых сывороточных белков
  • Особенности Высокое содержание BCAA
  • Низкое содержание жира
  • Добавлен моногидрат креатина
  • Сознание ценности

МИНУСЫ

  • Содержит наполнители
  • Содержит искусственные ароматизаторы
  • Смесь сывороточного протеина в основном представляет собой концентрат сывороточного протеина низкого качества
  • содержит два искусственных подсластителя

На что следует обратить внимание перед покупкой порошка сывороточного протеина

Порошок сывороточного протеина

может существенно повлиять на вашу способность достигать ваших тренировочных целей.В конце концов, вам нужно больше белка, чем людям, которые не слишком активны.

Сывороточный протеин — это протеин высочайшего качества, который доступен и быстро переваривается. Один или два коктейля во время еды помогут вам удовлетворить суточную потребность в белке.

Кроме того, протеиновый порошок — идеальное решение, если вам предстоит долгий рабочий день. У вас может не быть времени на еду. Тем не менее, у вас обычно есть время, чтобы встряхнуть.

Вот что следует учитывать перед покупкой сывороточного протеина:

Какие типы сывороточного протеина существуют?

Существует три типа сывороточного протеина.Их:

Whey Concentrate — это наиболее распространенный сывороточный протеин. Концентрат сыворотки на 60-80% состоит из белка, а остальная часть состоит из углеводов, лактозы и жира.

Whey Isolate — это сывороточный протеин высочайшего качества. Он содержит 90% белка с небольшим количеством углеводов, жиров и лактозы.

Гидролизат сыворотки — это изолят сывороточного протеина, который расщепляется на более мелкие частицы для более быстрого усвоения. Все формы сывороточного протеина перевариваются быстро, но гидролизованная сыворотка переваривается быстрее всего.

Сколько белка я получаю на порцию?

При покупке сывороточного протеина ищите не менее 20 г протеина на порцию. Некоторые продукты достигают 30 г на порцию. Six Star Whey Protein содержит 32 г на мерную ложку.

Сколько в нем углеводов, сахара и натрия?

Если вы соблюдаете кето, палео или другую низкоуглеводную диету, убедитесь, что ваш сывороточный протеин низкоуглеводный. Нет причин, по которым сывороточный протеин должен содержать более 2–3 граммов углеводов.Сахар не должен превышать 1 г. Кроме того, содержание натрия не должно превышать 80 мг на порцию.

Содержит ли он наполнители и искусственные ингредиенты?

При покупке сывороточного протеина посмотрите на панель ингредиентов. В нем должно быть очень мало ингредиентов. Содержит ли он смеси жевательной резинки и мальтодекстрин? А как насчет искусственных ароматизаторов и искусственных подсластителей? Всегда ищите протеин с наименьшим количеством добавленных ингредиентов.

Как на вкус?

Некоторых пользователей не волнует вкус или текстура.Тем не менее, если вы пьете 1-2 коктейля в день, нет причин, по которым они не должны быть вкусными. Сывороточный протеин должен легко смешиваться без комков. Кроме того, он должен иметь приятный вкус даже в воде.

Ингредиенты и преимущества / Эффективность

Смесь сывороточного протеина плюс

Six Star использует смесь Whey Protein Plus, состоящую из концентрата сыворотки, изолята сыворотки, 97% изолята сыворотки и гидролизованной сыворотки. Одна мерная ложка содержит 32 г белка. Это быстроусвояемая смесь сыворотки. Это делает его отличным выбором после тренировки.Это также хороший вариант в качестве первого источника белка в день.

Однако здесь есть несколько проблем. Во-первых, протеин — это пропиточная смесь. Нет разбивки по количеству каждого типа сыворотки в смеси. Это означает, что это может быть почти весь концентрат сыворотки, сыворотка самого низкого качества. Во-вторых, для получения 32 г белка требуется мерная ложка 52 г.

Какие еще 20 г?

Добавлен моногидрат креатина, и это хорошо. Тем не менее, это всего 2,5 г. Это означает, что остальная часть продукта — это наполнители, углеводы и жир.Одна мерная ложка содержит 8 г углеводов, 2 г сахара и 3 г жира. Также есть 100 мг холестерина и 120 мг натрия. В общем, это не протеиновый порошок высшего качества.

BCAA + смесь

Эта смесь состоит из 5,2 г глутамина и 7,4 г BCAA. Эта смесь может вводить в заблуждение некоторых пользователей. Они не добавлены для улучшения продукта. Глютамин и BCAA естественным образом содержатся в сывороточном протеине. Тем не менее, в нем высокое содержание BCAA / глутамина. Это хорошая новость для всех, кто пытается нарастить мышечную массу.

BCAA — это три из девяти незаменимых аминокислот. Это означает, что они должны поступать с пищей и добавками. Это потому, что тело не может их производить. Кроме того, они составляют 30% белка, содержащегося в мышечной ткани.

BCAA, особенно лейцин, участвуют в стимуляции синтеза белка. Это спусковой крючок для роста мышц. BCAA также способствуют восстановлению и помогают предотвратить распад мышечного белка.

Глютамин — это аминокислота, вырабатываемая организмом.Это самая доминирующая аминокислота в мышечной ткани. Он составляет 60% белка, содержащегося в мышцах. Это означает, что глутамин и BCAA почти на 100% отвечают за белок в ваших мышцах.

Как и BCAA, глютамин способствует восстановлению и помогает предотвратить расщепление мышечного белка. Он также участвует в синтезе белка. Эта смесь в сочетании с добавленным креатином — лучшее в этом продукте.

Креатин моногидрат

Как уже отмечалось, 2.5 г креатина на мерную ложку. Конечно, креатин — самый проверенный инструмент для наращивания мышечной массы на планете. Креатин поддерживает насосы на водной основе, втягивая воду в мышцы. Повышает выносливость за счет энергетической системы АТФ. Он также известен как средство для наращивания мышечной массы. Наконец, он поддерживает силу и мощь.

Смесь глютамина / BCAA / креатина требует порошкового протеина среднего качества и делает его значительно лучше. Обратной стороной этого протеина являются все искусственные ингредиенты и наполнители. Тем не менее, это продукт с осознанной ценностью, который можно найти где угодно.

Что говорят клиенты?

После поиска в Интернете, вот несколько обзоров на Six Star Protein. Некоторые из них являются положительными отзывами, основанными на ценности продукта. Есть несколько, которые больше не будут использовать.

Однако некоторые отзывы отрицательные. Некоторым пользователям не нравится вкус. Six Star — это не протеин, который используют элитные спортсмены. Причина в высоком содержании концентрата сыворотки. Это также добавленные наполнители и искусственные ингредиенты. Тем не менее, для обычного пользователя это достойный выбор за такую ​​цену.

Альтернативы Six Star Whey Protein Plus

Вот несколько хороших альтернатив для пользователей, которые не хотят использовать Six Star Whey Protein.

Сывороточный протеин Body Fortress Super Advanced

Вот белок, который напрямую конкурирует с Six Star Whey Protein. Super Advanced Whey Protein имеет аналогичный профиль питательных веществ. Одна мерная ложка содержит 30 г сывороточного протеина из смеси сывороточного концентрата и сывороточного изолята. Как и в Six Star, здесь добавлен креатин. В данном случае 1.5 г, плюс 1,5 г таурина и 1,5 г глютамина.

Body Fortress также содержит 8 г углеводов, 4 г сахара, 5 г жира и 110 мг натрия. Хотя Body Fortress похож на Six Star по качеству, это лучшее соотношение цены и качества. Это делает его лучшим выбором для многих пользователей, заботящихся о ценностях. Что касается вкуса, это зависит от предпочтений пользователя. Однако, что касается дозирования, Six Star — лучший вариант.

Six Star Body Fortress
Better Value N Y
Белка на порцию 32g Propin Y, 4 типа Y, 2 типа
Добавлен креатин Y, 2.5 гр.

Это хорошо известный бренд, который высоко ценится как продукт высшего качества. Это конкурирует с Six Star и другими ценными брендами, такими как Body Fortress. 100% сывороточный протеин обеспечивает 24 г протеина на порцию.

Как и Six Star, здесь используется смесь опор.В данном случае он состоит из изолята сыворотки, концентрата сыворотки и пептидов сыворотки. В отличие от Six Star, первым в списке является сывороточный изолят. В смеси для пропитки ингредиенты перечислены в порядке веса. Это означает, что изоляционного белка должно быть больше, чем чего-либо еще. Хотя мы не знаем разбивки по грамму, это делает этот продукт превосходным.

Тем не менее, в одной порции (5,5 г) нет добавленного креатина и меньше BCAA. Кроме того, он содержит искусственные ингредиенты. Тем не менее, если вам нужен хороший сывороточный протеин, это лучший выбор.В нем всего 3 г углеводов, 1 г сахара и 1,5 г жира.

Наконец, с Six Star разница между размером мерной ложки и граммами протеина составляет 20 г. С Optimum разница всего 6 г. Это означает, что в этом продукте меньше других макроэлементов, меньше наполнителей и больше белка.

Six Star Optimum
Изолят сыворотки внесен в список первой смеси для пропитки Нет Да
Протеин на порцию протеина на порцию Prop Blend Y Y
Добавлен креатин Y N
BCAA 7.4 г 5,5 г
грамм Всего небелковых ингредиентов 20 г 6 г

Заключение

Six Star Whey Protein Plus рекламирует высокое содержание белка на порцию — 32 г на мерную ложку. Он также рекламирует дополнительные ингредиенты, такие как креатин, и высокое содержание глютамина / BCAA. Это продукт с осознанной ценностью, который можно найти практически где угодно.

Тем не менее, Six Star Whey Protein Plus содержит наполнители, искусственные ароматизаторы и подсластители.В нем много углеводов, сахара и жира для протеинового порошка. Кроме того, хотя в одной мерной ложке содержится 32 г белка, в нем используется пропиточная смесь. В этом случае концентрат сыворотки является первым ингредиентом. Это могло быть источником большей части белка в этом продукте. Проблема в том, что благодаря смеси пропеллеров мы не знаем.

Тем не менее, ценится ли вы пользователь? С Six Star Whey Protein Plus вы получаете протеин приличного качества. Вы также получаете дополнительные мышцы для наращивания мышечной массы по разумной цене. Если это соответствует вашим целям, сывороточный протеин Six Star может быть непревзойденным!

Обзор добавок серии Six Star Whey Protein Elite

Six Star Whey содержит 30 г белка, 9 г углеводов и всего 2 г жира на порцию.Это в дополнение к 6,8 г BCAA (L-лейцин, L-изолейцин и L-валин), 5,4 г глутамина и 2,5 г моногидрата креатина, которые вместе образуют смесь для улучшенного восстановления и повышения производительности.

Он уже доказал свою невероятную популярность: на Amazon было опубликовано более 1200 отзывов с высокими оценками, в которых отмечается его доступность, высокое содержание белка и сочетание проверенных и эффективных ингредиентов.

Итак, как это соотносится с некоторыми собственными протеиновыми порошками MuscleTech (торговая марка Six Star от производителей MuscleTech), и представляет ли комбинация протеин / BCAA / креатин / глутамин хорошее соотношение цены и качества?

В этом обзоре мы сравним Six Star Whey с двумя другими порошками сывороточного протеина с самым высоким рейтингом; Изолят порошка сывороточного протеина из массовых добавок и MuscleTech Nitro Tech.Сюда входят ингредиенты, цена, дозировка и отзывы клиентов, которые помогут вам найти лучший сывороточный протеин для ваших фитнес-целей и бюджета.

Six Star Whey Protein Ingredients

Six Star Whey Protein имеет такой же профиль макроэлементов, что и Body Fortress Advanced Whey, с теми же 30 г протеина и 8 г углеводов на мерную ложку. Но поскольку Six Star использует другую белковую смесь, они снизили содержание жира с 5 г до 1 г, что также снижает калорийность с 200 до 160 на порцию.

Смесь сывороточного протеина плюс содержит концентрат сывороточного протеина, изолят сывороточного протеина, гидролизованный сывороточный протеин и изолят сывороточного протеина. Это уникальная комбинация, которая направлена ​​на ускорение времени переваривания (гидролиз), при одновременном снижении количества углеводов и жиров (изолят) и сохранении доступной цены (концентрат сыворотки).

Помимо высокого содержания белка, вы также получаете 2,5 г креатина на мерную ложку. В большинстве случаев вы будете употреблять 2 порции в день; утром или перед тренировкой, а также в течение дня или после тренировки.Таким образом, потребление креатина достигает 5 г в день, что является максимальным рекомендуемым уровнем для «поддерживающей фазы» после «нагрузки».

Витамины, минералы и прочие ингредиенты

Что касается питательных микроэлементов (витаминов и минералов), уровень кальция невероятно высок для протеинового порошка. С 230 мг на мерную ложку (23% дневной нормы) Six Star Whey обеспечивает больше кальция, чем BSN Syntha-6, Dymatize ISO 100, и почти вдвое больше, чем MusclePharm Combat.

Содержание натрия относительно высокое (190 мг, 8% суточной нормы), как и количество холестерина (75 мг, 25% суточной нормы или 80 мг, если вы выбираете вкус печенья и сливок).Для сравнения: MuscleTech NitroTech содержит всего 25 мг холестерина, а Six Star Whey Isolate содержит 0 мг холестерина.

Другие ингредиенты, перечисленные на этикетке, включают какао-порошок, натуральные и искусственные ароматизаторы, сукралозу и ацесульфам-калий. Также есть примечание о том, что эта смесь содержит лецитины молока и сои, о которых стоит помнить, если у вас непереносимость лактозы.

Наука?

В ходе шестинедельного исследования сравнивалось влияние обычного сывороточного протеина на основные ингредиенты Six Star 100% Whey Protein.Результаты показали, что те, кто принимал ингредиенты Six Star, набрали больше мышц (8,8 против 5,1 фунта) и более чем вдвое увеличили силу в жиме лежа (34 против 14 фунтов) по сравнению с группой, принимавшей обычный сывороточный протеин.

Six Star Whey Protein — Обзор продукта

  • Формула высококачественного сывороточного протеина
  • Основные ингредиенты, которые с научной точки зрения превосходят обычный сывороточный протеин
  • Испытуемые построили в 4 раза больше мышц и в 2 раза сильнее
  • Идеально для до и после тренировки
  • Обеспечивает BCAA и глутамин, а также дополнительные мышцы

Когда лучше всего его принимать?

Рекомендуемое использование
Смешайте 1-2 мерные ложки с 4-8 унциями.холодной воды или обезжиренного молока по вкусу в стакане или шейкере. Принимайте между основными приемами пищи, а также до и после тренировки.

Six Star Whey против массовых добавок Whey

Белки: 30 г

Белки: 27 г

Углеводы: 8 г

Углеводы: 1 г

калорий: 906

калорий: 906

Плотность белка: 71%

Плотность белка: 90%

Размер тары: 931 г

Размер тары: 1000 г

Размер порции: 42 г

Размер порции: 33 г

Стоимость порции: 0 долларов США.95

Стоимость порции: 0,94 доллара США

Six Star Whey против MuscleTech Nitro Tech

Белки: 30 г

Белки: 30 г

Углеводы: 8 г

Углеводы: 4 г

калорий: 906

калорий: 906

Плотность белка: 71%

Плотность белка: 68%

Размер тары: 931 г

Размер тары: 1848 г

Размер порции: 42 г

Размер порции: 44 г

Стоимость порции: 0 долларов США.95

Стоимость порции: 1,19 $

Какие вкусы и размеры доступны?

Размеры

Ароматизаторы

  • Печенье и сливки
  • Соленая карамель
  • Клубника
  • Ванильный крем
  • Тройной шоколад
  • Без вкусовых добавок
Экономьте деньги с Amazon

Если вы хотите сэкономить на ежемесячном заказе протеинового порошка, вы можете рассмотреть возможность использования программы Amazon Subscribe & Save.

«Подписка и экономия» позволяет сэкономить до 15% на широком спектре добавок, включая Six Star Whey Protein .

Вы можете сэкономить 5%, подписавшись на 1 продукт, или сэкономить 15%, подписавшись на 5 продуктов, при условии, что все они будут доставлены по одному и тому же адресу. График доставки может быть установлен от ежемесячного до одного раза в 6 месяцев.

Хотя 5 продуктов могут показаться многообещающими, если вы уже добавляете протеиновый порошок, поливитамины, креатин, BCAA и глютамин, вы скоро сможете сэкономить.

Кто такие Six Star Pro Nutrition?

Six Star Pro Nutrition — это полная линейка высококачественных добавок премиум-класса, разработанная той же командой исследователей, которая разрабатывает MuscleTech. С каталогом, который теперь включает протеин, порошки перед тренировкой, креатин и аминокислоты, их цель — помочь вам нарастить мышцы, повысить силу и улучшить спортивные результаты.

Некоторые из их текущих бестселлеров включают порошок 100% сывороточного протеина, Pre-Workout Explosion, Creatine X3 и капсулы для повышения уровня тестостерона.

В последние годы Six Star также установила партнерские отношения со многими ведущими спортсменами и тренерами. Тренер по силовой и физической подготовке Джонатан Чаймберг (тренер по силовой подготовке многих спортсменов ММА, MLB и НХЛ), Роб Гронковски и профессиональный автогонщик Даника Патрик — это лишь некоторые из громких имен, поддерживаемых компанией с 2011 года.

Стипендия «Шесть звезд — величие заработано» также была запущена в 2016 году. В рамках этой программы одному мужчине и одной студентке-спортсмену были предоставлены стипендии в размере 15 000 долларов, которые они потратили на учебу в колледже или университете.


Общий рейтинг по отзывам

4/5

На момент написания этого обзора каждая 51-граммовая порция Six Star Whey Protein была оценена в 0,91 доллара, исходя из покупки 5-фунтовой ванны со вкусом тройного шоколада на Amazon. Это по сравнению с 0,78 доллара за сыворотку Optimum Nutrition Gold Standard.

Большая разница в том, что Six Star Whey содержит на 25% больше протеина, чем Gold Standard Whey (30 г vs.24 г). Вы также получаете 2,5 г креатина, который обычно продается по цене около 0,04 доллара за грамм, так что только добавленный креатин почти компенсирует разницу в цене.

Смеси белков

аналогичны, за исключением того, что Gold Standard Whey использует пептиды сыворотки, тогда как Six Star Whey использует гидролизованный изолят сыворотки, который переваривается быстрее, чем стандартный концентрат сыворотки.

В целом, мы были очень впечатлены Six Star Whey. Уровень холестерина, на наш взгляд, немного высок, но диапазон вкусов, добавленный креатин, высокий уровень белка и конкурентоспособная цена — все это отличные причины для покупки ванны.

Имея более 1000 отзывов с высокими оценками на Amazon, это уже популярный выбор. Покупатели хвалят, насколько хорошо порошок смешивается в шейкере, хорошее соотношение цены и качества, высокое содержание белка и восхитительный вкус.

Большинство обзоров с 3 звездами понижали свою оценку, потому что им не нравился один вкус, но им нравился другой. Это действительно зависит от личных предпочтений, и почему мы рекомендуем сначала купить двухфунтовую ванну, чтобы убедиться, что вам нравится аромат.

Six Star Whey Protein Plus проверена на эффективность

Six Star Whey Protein Reviewed Review Факты

Six Star Whey Protein Elite Series доставляет нам один из мировых брендов пищевых добавок MuscleTech.MuscleTech снова и снова зарекомендовал себя в мире бодибилдинга, спорта, бокса, боевых искусств и многих других, ведущих активный образ жизни. Этот протеиновый порошок содержит все, что вы ищете в сывороточных продуктах. Обеспечивая один из самых высоких уровней белка в одной мерной ложке, достижение ваших ежедневных целей будет легким делом. Он также содержит очень высокий уровень незаменимых аминокислот. Это важно, потому что аминокислоты — это то, что нужно вашему организму, чтобы бороться с болезненными мышцами и позволять им расти и поддерживать себя.

Этот продукт является усовершенствованным и содержит ингредиенты, которые способствуют более быстрому росту и силе мышц. Это неоднократно доказывалось благодаря использованию этого продукта действительно знающими людьми. Те, которые тестировали и пробовали добавки в течение многих лет. Этот продукт действительно содержит креатин, поэтому он так хорошо работает. Независимо от вашей активности в жизни, если вы заняты и пытаетесь оставаться в форме, этот протеин на основе молочных продуктов позволит вашим мышцам быстро восстановиться и поможет в достижении ваших общих целей в фитнесе.Прочтите наш обзор сывороточного протеина Six Star и узнайте больше о его функциях.

Марка

MuscleTech предлагает высококачественные добавки спортсменам и активным людям уже более двух десятилетий. С передовыми продуктами, такими как Six Star Whey Protein Elite Series и Nitro Tech Whey Protein, становится очевидным, почему люди возвращаются за новыми продуктами. MuscleTech предоставляет полную информацию о своих добавках, и, хотя вы можете не любить каждый ингредиент, по крайней мере, вы знаете, что на самом деле в нем содержится.Что касается наращивания мышечной массы, восстановления, энергии и поддержки, они провели свои исследования, и вы действительно продемонстрируете улучшение наращивания мышечной массы при использовании этого продукта.

Вкус

Вкус — главный фактор при выборе ежедневной протеиновой добавки. При использовании неароматизированного варианта это именно то, без вкусовых добавок. Вам не придется беспокоиться о том, чтобы изменить вкус любимого протеинового чизкейка или блинов. Глядя на ароматные варианты, есть смешанные отзывы о вкусе.MuscleTech недавно изменил формулу для нескольких вкусов, и по общему мнению, их следовало оставить в покое. Новые клиенты, кажется, довольны вкусом и текстурой своих ароматных вариантов, но знают, что если вы пробовали их в прошлом, они могут быть не совсем такими, как вы помните. В нем действительно используется искусственный подсластитель, который вызывает плохое послевкусие, а некоторые делают коктейли и коктейли слишком сладкими.

Ароматизаторы

У некоторых брендов вы получаете от пятнадцати до двадцати различных вариантов вкуса.Это не то, что вы получите с Six Star. Он предлагается в пяти разных вкусах, и это самые распространенные из них. Вы можете приобрести его в варианте без ароматизаторов, ванили, тройного шоколада, клубники и печенья со сливками. Хотя это не исключительное количество вариантов, этого достаточно, чтобы убедиться, что вы можете изменить свой распорядок, когда вам это нужно.

Консистенция

Если вы потратите время на то, чтобы правильно перемешать этот продукт, он даст вам превосходную консистенцию, гладкую и хорошо перемешанную.Процесс немного длительный, но гарантирует вам коктейль или смузи, который вы действительно сможете проглотить. Чтобы добиться идеальной консистенции, вы должны начать с небольшого количества жидкости на дне вашего любимого шейкера. Затем вы добавляете свой вкус и хорошо встряхиваете. Затем вы захотите добавить оставшуюся жидкость и снова встряхнуть. Небольшое количество жидкости в начале и в начале встряхивания важно для достижения желаемой консистенции.

Эффективность

MuscleTech снова и снова доказывает, что их продукты действительно работают.Six Star Whey Protein Elite Series занимает лидирующие позиции в качестве одного из самых эффективных продуктов. С результатами, которые показывают рост сухой мышечной массы примерно на семьдесят процентов выше среднего уровня сывороточного продукта и двукратное увеличение силы, это говорит само за себя с точки зрения эффективности. Кроме того, этому продукту и бренду доверяют на протяжении многих поколений во всем мире. Это беспроигрышный вариант, когда что-то настолько широко используется, что даст вам желаемые результаты или, по крайней мере, поможет вам достичь этого в тренажерном зале.

Состав

Списки ингредиентов немного различаются в зависимости от того, какой вкус вы выберете, однако все они содержат смесь аминокислот с цепочкой блоков, о которой мы поговорим чуть позже. Тогда у вас, конечно же, есть их смесь сывороточного протеина. Это смесь сывороточного концентрата, изолятов и гидролизованного сывороточного протеина. Комбинирование этих элементов является обычным делом в протеиновых порошках на основе дневников.

Используются искусственные и натуральные ароматизаторы, а также смесь жевательной резинки для обеспечения консистенции и легкости перемешивания.Они используют карбонат кальция, сою, соль, калий и искусственный подсластитель сукралозу. Если сравнивать порошки сывороточного протеина с полностью натуральными вариантами, этот список ингредиентов длинный и немного пугающий для некоторых, однако мы заверяем вас, что это все обычные вещи, которые можно найти в этих типах добавок.

Белок

Получение достаточного количества белка из продуктов, которые мы едим, может быть трудным, и добавление его в коктейль или смузи может облегчить бремя попыток выяснить, как достичь этого волшебного количества белка.Нашему организму нужно около грамма белка на каждый фунт веса. Каждая мерная ложка Six Star Whey Protein Elite Series содержит тридцать четыре грамма протеина. Это много по сравнению со многими другими вариантами на сегодняшнем рынке. Если вы используете двойную мерную ложку, что делают многие люди, вы получаете шестьдесят восемь граммов белка. Это огромный шаг в правильном направлении, и он должен оставить в прошлом заботу о достижении ежедневной цели в отношении протеина.

Сахар

Содержание сахара составляет около двух граммов на порцию, что довольно мало.Думая о сахаре, многие из нас склоняются к натуральному сахару, потому что он вкуснее и полезнее для нашего организма. В серии Six Star Whey Protein Elite от MuscleTech используется сукралоза для его подслащивания. Это искусственный подсластитель. Обычно используется в этом типе продуктов, он может быть слишком сладким. Похоже, что с этим вариантом дело обстоит не так. Оставляет безошибочное послевкусие. Со всеми продуктами, в которых используется этот искусственный подсластитель, во рту останется химический вкус, который не нравится большинству людей.Общий вкус хорош, так что многие могут пройти мимо вкуса поста.

Углеводы

Уменьшение количества углеводов — это просто часть повседневной жизни, особенно если вы пытаетесь похудеть. Если вы придерживаетесь безуглеводной диеты или диеты с исключительно низким содержанием углеводов, вам следует избегать этого продукта. В одной порции содержится около восьми граммов углеводов. Это немного выше, чем у многих других вариантов. Из-за того, что большинство людей употребляет две мерные ложки, вы говорите о шестнадцати граммах углеводов в напитке или коктейле.Это снова довольно много и может резко снизить количество углеводов в течение дня. Вам решать, перевешивают ли плюсы этой формулы количество углеводов.

Аминокислоты

Большинство порошков сывороточного протеина содержат аминокислоты, называемые BCAA. Это означает аминокислоты с цепочкой блоков, которые также называют незаменимыми аминокислотами. Эти кислоты несут ответственность за устранение болезненности и способствуют поддержанию и укреплению ваших мышц. Наш организм вырабатывает некоторые аминокислоты, но нам нужно больше, и мы получаем их из продуктов, которые мы едим, и, конечно же, мы можем добавлять их с такими добавками.Six Star Whey Protein Elite Series использует смесь BCAA, которая даст вам почти семь с половиной граммов незаменимых аминокислот, которые так необходимы вашему организму после тяжелого дня в тренажерном зале. Этот уровень исключительно увеличивает время восстановления мышц, и вы почувствуете разницу уже после первых нескольких применений этого продукта.

Наполнители

Наполнители — интересная тема. Не существует установленных правил, что считать наполнителем, а что нет. Некоторый ароматизатор можно считать наполнителем, но мы стремимся к использованию жевательной резинки.Большинство сывороточных продуктов содержат тот или иной вид, и они используются для обеспечения приличной консистенции. В этом продукте используется несколько разных жевательных резинок. Кажется, это все для единообразия, но вы должны быть осторожны, так как некоторые используют их для увеличения объема того, что вы получаете, что может снизить качество продукта. MuscleTech, похоже, этого не делает, и это видно по результатам, которые вы получаете при его использовании. Итак, хотя некоторые могут увидеть список ингредиентов и сделать шаг назад, помните, что доказательство находится в результате.

Порций

Стандартный размер порции — одна мерная ложка. Это довольно распространенное явление, однако было отмечено, что многие люди используют две мерные ложки, чтобы действительно повысить уровень протеина после долгой тренировки в тренажерном зале. MuscleTech предлагает несколько вариантов размеров контейнеров. У вас есть выбор между двухфунтовым, пятифунтовым или восьмифунтовым контейнером. Это немного расстраивает, потому что, если вы просто хотите попробовать, вам нужно купить как минимум два фунта. Если вам это не нравится, это может расстраивать и напрасно тратить ваше время и деньги.Однако, обнаружив, что он вам нравится, и возможность покупать его в большем весе, вы сможете покупать его реже. Никто не хочет заказывать протеиновые порошки каждый месяц, и с этими вариантами размера вам не придется беспокоиться о том, что они закончатся в течение довольно долгого времени.

Побочные эффекты

В целом, эти типы продуктов безопасны практически для всех. Хотя при использовании есть некоторые общие вещи, о которых сообщается как о побочных эффектах, и этот продукт является таким же. У вас могут возникнуть головные боли, тошнота, чрезмерная жажда, вздутие живота, судороги, усталость и снижение аппетита.Кроме того, если у вас непереносимость лактозы, этот продукт может вызвать у вас боли в животе и учащенное опорожнение кишечника. Тот факт, что он содержит креатин, делает возможным другие побочные эффекты, такие как мышечные спазмы и диарея. Эти побочные эффекты минимальны и не вызывают беспокойства, если только они не являются экстремальными.

Преимущества

Преимущества этого продукта довольно очевидны. Когда дело доходит до желания добавить в свой распорядок дополнительных протеинов и BCAA, это упрощает задачу.Это ускорит рост мышц и время восстановления. Когда вы каждый день находитесь в тренажерном зале и усердно работаете, чтобы вести здоровый и активный образ жизни, последнее, что вам нужно, — это болезненные, слабые мышцы, которые замедляют вашу работу. Этот продукт поможет вам поддерживать быстрый темп, не ощущая всех негативных побочных эффектов. Доступные ароматы хорошо приняты, и это всегда приятно, поскольку никто не хочет, чтобы их коктейль подавлялся каждый день. Вы увидите быстрое время поворота для усиления. В мире мгновенного удовлетворения приятно найти продукт, который помогает нам быстро увидеть изменения в нашем теле.

Недостатки

Список недостатков этого продукта невелик. У него больше углеводов, чем у большинства. Для многих это может стать настоящей проблемой. Уменьшение количества углеводов очень важно, и при использовании этого выбора может быть сложно. Кроме того, они используют сукралозу в качестве подсластителя. Это вызывает не очень сильное послевкусие и может привести к исключительно сладкому продукту. Большинство не комментирует, что этот продукт слишком сладкий, но это полностью зависит от вашего представления о сладком.Наконец, он действительно содержит несколько продуктов из жевательной резинки. Это добавляет единообразия, но поднимает красный флаг, поскольку никто из нас не хочет платить за бесполезные наполнители.

Качество

С точки зрения качества, немногие продукты могут сравниться с этим по качеству. MuscleTech использует лучшие ингредиенты, и они провели исследования, чтобы гарантировать, что вы получите именно то, что вам нужно. В одних мнениях качество вкусов невысокое, в других — нет. Как известно, огромную роль в этом играет личный вкус.Контейнер имеет некоторые недостатки, которые часто встречаются, и мы надеемся, что MuscleTech повысит качество в нем. В целом это отличный продукт, который при правильном использовании будет делать именно то, что обещал.

Значение

По сравнению с другими продуктами, такими как этот, стоимость за фунт вполне разумна. Большинство бюджетов могут довольно легко покрыть расходы. Когда вы добавляете к приличной цене все преимущества, которые вы получаете, это делает его звездной ценностью. Вы не будете чувствовать боли в перегруженных мышцах, как раньше, и быстро начнете замечать результаты роста.Вы можете заказать его в различных размерах, и, покупая его в пятифунтовом варианте, вы фактически экономите немного денег на фунт. Есть достаточно вариантов вкуса, чтобы заинтересовать вас, и он довольно универсален в своем использовании. В целом, этот продукт имеет хорошую стоимость, и мы уверены, что если вы добавите его в свой протеиновый арсенал, вы будете с удовольствием использовать его снова и снова.

Основные характеристики

  • 100% сывороточный протеин

  • 32 грамма протеина на порцию

  • 7.4 грамма BCAA на порцию

  • 4-кратный потенциал наращивания мышц

  • 180 калорий

  • 3 грамма жира

  • Содержит креатин

  • Итог

    Если вы искали добавку для увеличения количества протеина и предлагали приличное количество вкуса и варианты вариантов, это может быть то, что вам нужно. Благодаря быстрому восстановлению и увеличению мышечного потенциала и укреплению потенциала вам обязательно понравится эффект от этого.Ароматизаторов может немного не хватать, но при правильном смешивании вам будет сложно найти продукт с лучшей консистенцией. Поколения людей полагались на этот продукт, потому что он дает результаты и легко помогает им в их фитнес-путешествиях. Цена разумная, и ее хорошо воспринимает большинство людей, которые пробуют ее. Мы уверены, что он вам тоже понравится, если вы дадите ему шанс.

    побочных эффектов сывороточного протеина 6 Star Muscle

    Ложка сывороточного протеина.

    Кредит изображения: CobraCZ / iStock / Getty Images

    Six Star Muscle Whey Protein — это богатая белком добавка к спортивному питанию, предназначенная для поддержки тяжелой атлетики и других форм интенсивных упражнений. Этот продукт предназначен для использования бодибилдерами и спортсменами, занимающимися силовыми тренировками, но он может быть полезен всем, кто регулярно занимается спортом. Six Star Muscle Whey Protein имеет пять вкусов и является хорошим источником сывороточного протеина. Хотя эта добавка может быть полезной, есть потенциальные побочные эффекты, о которых вам следует знать.Перед применением любых добавок проконсультируйтесь с врачом.

    Печеночные осложнения

    Six Star Muscle Whey Protein содержит большое количество белка, потому что это питательное вещество участвует в росте и восстановлении мышечных клеток. Однако слишком много белка может быть вредным. Каждая мерная ложка 6 Star Muscle Whey Protein содержит 26 г белка, и производитель рекомендует смешивать одну или две мерные ложки с молоком до четырех раз в день. Если вы используете две мерные ложки по 8 унций. Обезжиренного молока на порцию, вы должны потреблять 240 г белка только из этой добавки, что почти в пять раз превышает рекомендуемую суточную норму в 50 г.По словам зарегистрированного диетолога Кэтрин Зерацки, слишком много белка может повредить вашу печень или усугубить существующие проблемы с печенью.

    Повышенный холестерин

    Одно из главных преимуществ физических упражнений состоит в том, что они помогают снизить риск сердечных заболеваний. Однако сывороточный протеин 6 Star Muscle Whey Protein может уменьшить это преимущество. Каждая мерная ложка этой добавки содержит 55 мг холестерина, что составляет около 18 процентов от рекомендуемой суточной нормы в 300 мг. Однако, если вы употребляете четыре рекомендуемые ежедневные порции, вы потребляете от 220 до 440 мг холестерина, в зависимости от того, сколько мерных ложек вы используете на порцию.Высокий уровень холестерина может увеличить риск сердечных заболеваний.

    Мышечные напряжения

    Six Star Muscle Whey Protein содержит креатин, который предназначен для увеличения силы, но может иметь серьезные побочные эффекты, согласно данным Медицинского центра Университета Мэриленда. Они могут включать «прибавку в весе, мышечные спазмы, растяжение и растяжение мышц, расстройство желудка, диарею, головокружение, высокое кровяное давление, дисфункцию печени и повреждение почек», если принимать их в больших дозах в течение продолжительного периода времени.

    Тошнота

    Хотя упражнения могут помочь вам чувствовать себя лучше, употребление сывороточного протеина 6 Star Muscle Whey Protein может на самом деле ухудшить ваше самочувствие, поскольку тошнота является потенциальным побочным эффектом. Соевый лецитихин, который используется в качестве эмульгирующего ингредиента, может вызывать тошноту, а креатин также может вызывать расстройство желудка. Наконец, если у вас непереносимость лактозы, у вас может возникнуть тошнота от использования 6 Star Muscle Whey Protein, поскольку сыворотка является молочным продуктом и содержит лактозу.

    Потеря аппетита

    Если вы используете сывороточный протеин 6 Star Muscle Whey Protein для набора мышечной массы, вам следует пить его как часть высококалорийной диеты, чтобы обеспечить свое тело достаточным количеством калорий для роста.Однако некоторые ингредиенты в продукте могут быть вредными для этой цели, поскольку соевый лецитин может вызвать снижение аппетита. Кроме того, исследование, опубликованное в октябрьском номере журнала «The British Journal of Nutrition» за 2010 год, показывает, что сывороточный протеин подавляет аппетит больше, чем цельный пищевой белок.

    Лучшие порошки сывороточного протеина стоимостью менее 60 долларов для создания пляжного тела

    Men’s Journal стремится представить только лучшие товары и услуги. Мы обновляем, когда это возможно, но срок действия предложения истекает, и цены могут измениться.Если вы покупаете что-то по одной из наших ссылок, мы можем получать комиссию. Вопросов? Свяжитесь с нами по адресу [email protected]

    Довольно безумно думать, что у нас почти неделя до апреля. Похоже, что вчера мы все приводили в порядок свои Новогодние Резолюции. Всякие люди пытаются подготовиться к похуданию и приведению в форму. К настоящему времени вы либо все еще сильны, либо давно отказались от них. Не о чем беспокоиться. Такое случается.

    Но если вы отказались от решения, основанного на фитнесе, или никогда не начинали его, нет лучшего времени, чем настоящее, чтобы заняться рутиной, чтобы сделать свое тело более здоровым.Особенно прямо сейчас. Тренажерные залы снова открываются и стали безопаснее, чем год назад. И вы, возможно, захотите вернуться в форму, потому что мы совсем рядом с пляжным сезоном.

    Весна здесь и приносит с собой более теплую погоду. Но еще не время выходить на пляж. Но довольно скоро дело доходит до этого. И после того, как все эти месяцы заперты внутри из-за вируса, а затем усугубляется зимой, мы, возможно, не в силах хвастаться на пляже.Но это может измениться, если вы сядете на корточки и внесете некоторые изменения.

    После всего этого времени, проведенного в изоляции, у вас либо есть домашний спортзал, либо нет. Если нет, то вы определенно можете приступить к его созданию. Особенно сейчас, когда становится теплее и можно вспотеть на солнышке. Но вам не нужно этого делать. Вы, безусловно, можете снова подписаться на абонемент в тренажерный зал, если вам удобно. Важно только то, что вы готовы и способны выполнять работу.

    Какой бы вариант вы ни выбрали, вам все равно понадобится помощь.Не только помощь в правильном выполнении тренировок или наличие кого-то, кто будет вас мотивировать. Мы имеем в виду, что вам понадобится помощь, чтобы добиться наилучших результатов тренировки. Потому что вы, безусловно, можете потренироваться и увидеть хорошие результаты, если будете делать это в одиночку. Но вы не увидите тех результатов, которые впечатлят, если не начнете использовать порошки сывороточного протеина.

    Сейчас существует много протеиновых порошковых продуктов . Может быть сложно выбрать один из всех вариантов. Так почему же сывороточный протеин должен быть лучшим вариантом? Что ж, если вы хотите набрать массу, а не просто похудеть, вам следует использовать сывороточный протеин.Потому что те самые элементы, которые входят в состав сывороточного протеина, помогут вашим мышцам восстановиться и нарастить, а вы наберете здоровую массу.

    Это потому, что сывороточный белок является одним из основных белков, содержащихся в молочных продуктах . На самом деле это побочный продукт процесса производства сыра. Когда вы получаете сывороточный протеин в свою систему, вы получаете все виды незаменимых аминокислот, которые необходимы организму для правильного функционирования и восстановления. Со всем остальным, что вы можете найти в протеиновых порошках, вы будете в гораздо лучшем положении, чтобы формировать свое тело так, как вы хотите.

    Как мы уже говорили выше, существует огромное количество протеиновых порошков. Даже если вы сузите поиск до порошков сывороточного протеина, вы не сильно прорежете стадо. Итак, чтобы помочь вам, ребята, мы пошли и провели небольшое исследование. И мы возвращаемся с мыслями о лучших порошках сывороточного протеина, доступных на Amazon.

    Amazon всегда до краев заполнен лучшими товарами. Поэтому неудивительно, что мы пошли и нашли там лучшие порошки сывороточного протеина.Это заняло некоторое время, но нам удалось сократить эти варианты до 5 отличных вариантов. Более того, мы сделали это с учетом того, что предел этих опций упал ниже 60 долларов в 5-фунтовых контейнерах. Но есть один, который мы считаем вершиной кучи.

    По нашему мнению, порошковый сывороточный протеин BEST OVERALL стоимостью менее 60 долларов — это Body Fortress Super Advanced Whey Protein Powder . Во-первых, это не менее 60 долларов. Но это значительно меньше 60 долларов. Даже по такой низкой цене вы получаете тонну протеинового порошка.И это протеиновый порошок, богатый всеми необходимыми питательными веществами, помимо сыворотки. И все это в удивительно ароматной упаковке.

    Но мы понимаем, что у всех разные пристрастия и желания. Один контейнер, который работает для одного, может не работать для другого. Вот почему мы выбрали всего 5. 5 вариантов, которые мы выбрали для разных категорий. Категории следующие: BEST OVERALL , RUNNER UP , BEST UNFLAVORED POWDER , Best CUSTOMER REVIEWS и BEST SMALL CONTAINER .

    Любой из этих вариантов поможет вам достичь ваших целей. К тому времени, когда наступит пляжный сезон, у вас будет тело, которым все будут впечатлены. Все, что вам нужно сделать, это выбрать один из лучших порошков сывороточного протеина из представленных ниже вариантов. По этим ценам вы не можете позволить себе отказаться от них.

    ЛУЧШИЙ В ЦЕЛОМ Amazon

    Как упоминалось выше, мы думаем, что этот порошок сывороточного протеина лучший из всех. Во-первых, когда вы ищете что-то доступное, вам трудно превзойти 34 доллара.Особенно в контейнере с 5 фунтами порошка в нем. Еще лучше, если вы ищете эффективный протеиновый порошок стоимостью менее 60 долларов. И когда это так эффективно, вы не ошибетесь. Тонны протеина, чтобы зарядиться энергией. Все добавки, которые вам нужны, чтобы зарядить вас энергией и взяться за день. После серьезной тренировки вы будете готовы расслабиться и позволить телу срастаться лучше, чем раньше. И сложно представить, насколько это вкусно. Существует множество вариантов вкуса, каждый из которых делает его вкус таким, как будто вы наслаждаетесь сладким угощением.Так что сделайте себе одолжение и возьмите этот контейнер прямо сейчас, чтобы зарядиться энергией для весенних тренировок.

    Получите: получите порошок сывороточного протеина Body Fortress Super Advanced (34 доллара США) на Amazon

    Возьми!

    БЕГУН ВВЕРХ Amazon

    Если вы ищете что-то лучшее, вы наверняка могли бы сделать намного хуже, чем взять этот контейнер. Вы получите 5 фунтов одного из самых эффективных порошков сывороточного протеина на рынке. Все менее чем за 60 долларов.Конечно, чуть меньше 60 долларов. Но это тебя не подведет. Вы, несомненно, получите все свои деньги на буксире. Все топливо и дополнительный импульс, который вам нужен, чтобы тренироваться как можно лучше. Есть причина, по которой он занимает 4,7 балла из 5 звезд с более чем 22 000 отзывами клиентов на Amazon. Людям нравится иметь это в своей жизни. Не в последнюю очередь потому, что с доступными вариантами вкуса он плавно снижается.

    Получите: получите порошок 100% сывороточного протеина Optimum Nutrition Gold Standard (59 долларов США) на Amazon

    Возьми!

    НАИЛУЧШИЙ НЕФЛАВОРНЫЙ ПОРОШОК Amazon

    Благодаря большому количеству протеиновых порошков, есть настоящий стимул придать им особый вкус.Сделайте так, чтобы им было легко спуститься. Но, может быть, вы не хотите выпить целую бутылку чего-то похожего на шоколад или фруктовые камешки. Вы просто хотите, чтобы товары были доставлены прямо, без суеты и суеты. Что ж, эта бутылка здесь для ваших самых важных нужд. 5 фунтов эффективного порошка сывороточного протеина, чтобы наполнить вас всем, что вам нужно, чтобы получить максимальную отдачу от тренировки. Возьмите этот контейнер и сделайте свое тело красивым и привлекательным для всех тех, кто смотрит на пляж.

    Получите: получите изолят сывороточного протеина Nutricost (46 долларов США) на Amazon

    Возьми!

    ЛУЧШИЕ ОТЗЫВЫ КЛИЕНТОВ

    Amazon

    Есть, что сказать по отзывам покупателей.Когда вы видите, каковы преобладающие чувства к новому продукту, который вы хотите опробовать, значит, у вас есть несколько свидетельств из первых рук. Мы можем быть достойным источником (мы надеемся), но увидеть, как более 7000 человек хвалят эффективность этого порошка сывороточного протеина, трудно превзойти. Более 7000 отзывов дали этому контейнеру оценку 4,6 из 5 звезд. Это означает, что люди были слишком довольны результатами, которые они видели с этим порошком в своей повседневной жизни. И эти результаты могут быть вашими, если вы возьмете их сейчас.Нет времени лучше настоящего, правда?

    Получите: получите уровни 100% сывороточного протеина Grass Fed (60 долларов США) на Amazon

    Возьми!

    ЛУЧШИЙ МАЛЕНЬКИЙ КОНТЕЙНЕР Amazon

    Может быть, вы хотите приступить к тренировке, но не хотите начинать ее более углубленно. Может ходить 3 раза в неделю или что-то в этом роде. Если вы не ходите каждый день, то вам не нужно 5 фунтов протеинового порошка. Можно обойтись чем-то вроде этого контейнера.1,6 фунта фантастически эффективного порошка сывороточного протеина, который подарит вам хорошее настроение и заряд энергии для тренировок. И все это с новым вкусом Fruity Pebbles. Вы не ошибетесь с этим в своей жизни.

    Получите: получите порошок гидролизованного протеина Dymatize ISO100 (30 долларов США) на Amazon

    Возьми!

    Проверьте ежедневные предложения на Amazon

    Ознакомьтесь с замечательными продуктами и снаряжением, которые мы рекомендуем читателям Men’s Journal

    Ознакомьтесь с 5 лучшими аппаратами для устранения белого шума, которые улучшат сон

    Чтобы получить доступ к эксклюзивным видео о снаряжении, интервью со знаменитостями и многому другому, подпишитесь на YouTube!

    .

    Добавить комментарий

    Ваш адрес email не будет опубликован.