Сильные стороны мужчины: Лучшие качества мужчины: 5 признаков мужчины мечты 

Лучшие качества мужчины: 5 признаков мужчины мечты 

Мужчины обладают различными качествами, среди них есть такие, без которых представитель сильного пола будет всегда в проигрыше. Они и относятся к лучшим мужским качествам.

С мужчинами с набором лучших качеств, живут счастливые жены, а со всеми остальными — сильные. Качества мужа играют главную в браке роль, они могут избавлять пару от постоянных выяснений отношений, а могут привести к непрерывному появлению ссор. Лучшие качества ведут к счастью.

Вот список положительных черт, которые делают парня настоящим мужчиной и идеальным мужем:

Сила

В понятие сильный мужчина входит не только, и не столько физические показатели, но и его характер. Сильный тот мужчина, у которого твердые моральные принципы. Такой человек умеет:

• доказать правоту своего мнения не на словах, а на деле;
• заработать для своей семьи достаточно денег;
• умело планировать бюджет семьи;
• если понадобится, он будет сутки напролет проводить у постели больного;
• не давать пустых обещаний;
• держать свое слово, исполнять взятые обещания;
• удерживаться от примитивных желаний и так далее.

Но уверенный мужчина еще обладает и физической силой, которая может быть результатом настойчивых тренировок, если не дана природой. Знаете ли, забавно смотреть на мужчину в роли жениха, которому по традиции необходимо пронести свою невесту, ну хотя бы несколько метров. Он пыхтит и покрывается потом, а все потому, что нет в нем должной силы воли. Мог бы заранее заняться подготовкой и не выглядел бы глупо.

Всем женщинам нравится, когда рядом сильный мужчина, который в трудную минуту  может защитить свою женщину, своих детей и свой дом.

Уверенность в себе

Сильные стороны мужчины проявляются через уверенность в себе. Это очень важное качество, которое станет стержнем семейных отношений. На уверенного мужа можно всегда положиться, он может преодолеть любые трудности, с ним — не страшно. Но уверенность не так однозначна, она складывается из трех факторов:

• чувство уверенности: ощущение внутренней силы, убежденности в правоте;
• уверенное мужское поведение. Оно указывает на силу воли, твердую позицию, умение из ста вариантов, выбрать единственно правильный;
• решительность. Твердость в принятии решений, возможность определиться в любой ситуации и проявить решимость.

​Уверенность — вера в свои знания, способности, профессионализм и т.д. Уверенный муж умеет формировать крепкую надежную семью.

Упрямство

Лучшие качества мужчины не всегда однозначны. Тупое упрямство в отношениях не желательно. Но, с другой стороны, мужское упрямство может помочь человеку сделать карьеру, добиться материального благополучия для своей семьи или добиться того, что любимая женщина его заметила, оценила и рассмотрела в нем достойного кандидата в спутники жизни.

Упрямый мужчина может идти к назначенной цели, стойко перенося трудности. Такой муж достойно вытащит семью из любого кризиса, он не способен сдаваться и отступать.

Умение двигаться к цели

Мужские черты выражаются во многих аспектах. Умение не сворачивать с пути и твердо двигаться к цели — замечательно и похвально. Муж, поставив однажды перед собой задание, добьется своего, как бы трудно ему не пришлось. Такой мужчина сумеет и дом построить, и дерево посадить и вырастить замечательного сына. Женщине не придется беспокоиться о том, что чего-то не достаточно для жизни, об этом позаботится ее замечательный муж.

Желание помочь и поддержать

Кто из женщин не мечтает, чтобы в трудную минуту ощутить поддержку? Попадая в больницу, имея неприятности на работе, ощущая падение духа, женщина желает опереться на дружески протянутую руку помощи (моральной и физической). Тот мужчина, который готов помочь и поддержать — замечательный муж, хороший сын и великолепный отец. С ним можно «идти в разведку» — он не предаст, не бросит, поможет, чего бы ему это не стоило, ведь он любит и ценит своих близких.

Лучшие качества мужчины делают семью счастливой, жену и детей любимыми, не знающими недостатков, обеспеченными необходимым и больше.

Комментарии

Основные мужские достоинства и сильные стороны характера

Современный мир состоит из мужчин и женщин, причём количество особей женского пола значительно превышает мужских представителей.

С одной стороны, это довольно хорошо – повсюду, где присутствуют женщины, царит ласка, умиротворение, красота, гармония.

Женщина – создание нежное, но, с другой стороны, ей требуется решительный, сильный, волевой мужчина, который был бы ей опорой на извилистой стезе жизни, всегда поддерживал её решения, а также дарил ей каждый день счастье и радость, что порой так необходимо испытывать.

Представители сильного пола обладают определёнными чертами характера, что не присущи женщинам, и от этого они так высоко ценятся среди прелестного населения. Находиться возле крепкой натуры – желание каждой дамы. Не зря мужчин называют сильным полом – они соответствуют данному именованию. Что же у них за особые достоинства? С этим следует разобраться.

Романтичность натуры

Разумеется, каждой женщине приятно, когда подле неё находится мужчина, который в душе неисправимый романтик. Далеко не многие могут наслаждаться длительными прогулками с возлюбленной по берегу моря, держась с ней за руку или просмотром душещипательных мелодрам. Однако те мужчины, которые часто дарят цветы своим спутницам жизни, посвящают им лирические оды и нередко преподносят сюрпризы, тоже встречаются, пускай и в сравнительно малом количестве.

Женщина любит нежность, лёгкость, чуткое состояние души, сентиментальность и поэтому она старается подыскать себе такого же мужчину для последующей совместной жизни. Так что эмоциональные личности способны привлекать женское внимание.

Мужественность, решительность, сила воли

Конечно же, на одной романтике далеко не уедешь. Главное достоинство мужчины заключается в том, что он в любой жизненной ситуации, даже в самой сложной, способен не растерять самообладание и справиться с проблемой, какой бы серьёзной она ни была. Это о многом говорит. Мужество и доблесть зарождаются ещё в подростковом возрасте. Юноши способны нередко совершать подвиги ради завоевания сердца милой дамы, которая томительно ожидает прекрасного принца. Иной раз случаются ситуации, когда дама где-то откровенно провинилась и боится во всём признаться.

Тогда смелый и решительный мужчина способен принять на себя удар, взять ответственность за содеянное, лишь бы репутация и честь леди были не запятнаны. Недаром сказано: никогда мужчина не будет глуп в глазах женщины, если он что-то сделает ради неё. Мужчины иногда способны смотреть в лицо невзгодам и неприятностям, ведь такова их натура. Сила воли мужчин весьма крепка и они могут не растеряться в самых запутанных неурядицах.

Нередко они довольно вспыльчивы (что достаточно правильно в ряде ситуаций) и это проявляется не только в подростковом возрасте, но и когда они полностью состоялись как личности. Инстинктивно каждый представитель сильного пола желает обезопасить свою вторую половинку, сберечь её от разного рода опасностей, прикрыть во времена житейских бурь собственным телом. В то же время мужчина готов соперничать с любым другим кандидатом за женщину, поскольку, как уже было сказано ранее, такова его мужественная сущность. С незапамятных времён мужчины буквально сражались физически за расположение женщин и всячески добивались их внимания.

Если представитель сильного пола не будет проявлять инициативы, если он будет смущаться и не испытывать ничего, кроме робости, то вряд ли женщина обратит на него внимание. Так что каждый мужчина обязан завоевать женщину и всегда защищать её в дальнейшем.

Физическая сила

Раз уж ранее была заведена речь о мужских противостояниях, то стоит уделить внимание ещё одному неотъемлемому мужскому атрибуту. Мужчина должен быть силён по природе своей с физической точки зрения. Женщины любят красивые мускулистые тела и им не особо нравятся висящие пивные животы (разве что, они способны вызывать умиление после какого-то времени, проведённого в браке). В жизни случаются разные ситуации, в которых требуется применение мужской силы – перенести тяжёлые пакеты с продуктами, донести женщину домой, если она сломала каблук, в конце концов, дать щелчок по носу продавцу за несвежее мясо.

Мужчина должен держать себя в форме, чтобы пользоваться успехом у прекрасной половины человечества.

Юмор

Достоинство настоящего мужчины заключается в его умении шутить. Навык отпустить забавную остроту при подходящей ситуации – тот фактор, что редко относится к женщинам. Конечно, встречаются леди, которые любят и умеют здорово шутить, но таких представительниц мизерное количество. С мужчинами всё наоборот. По-настоящему смешных представителей мужского пола достаточно много. С ними всегда приятно проводить время, они могут осмеять любую ситуацию или любую вещь, доведя спутницу до слёз.

Юмор помогает наладить взаимоотношения и вообще является катализатором приятной беседы. Поэтому при выборе потенциального супруга женщинам следует обращать внимание на этот «параметр», чтобы после 20 лет совместной жизни ещё можно будет над чем-то искренне посмеяться с огромным удовольствием. Зануды редко ценятся, так что настоящий мужчина должен быть весёлым, забавным и порой самоироничным, даже если он практически не имеет недостатков.

Умение обеспечивать даму

Всякий уважающий себя представитель мужского рода должен обеспечивать даму сердца, чтобы она ни в чём не нуждалась. Мужчина – главный добытчик, кормилец, глава отношений и поэтому он должен заботиться о финансовом благосостоянии, не давая повода переживать женщине. Когда женщина получает то, что хочет, она безмерно счастлива и благодарить за своё счастье она обязана мужчину. В этом и есть мужское достоинство.

Итог

Вот такими качествами и должен обладать представтель сильного пола. Умение прощать, сочувствовать, любить, проявлять романтические чувства, поддерживать, обеспечивать, ухаживать, защищать – вот основные мужские достоинства, которых он должен придерживаться в жизни. Лишь когда сильный пол обладает перечисленными важными чертами, тогда он является потенциальной целью одиноких барышень и предметом обожания женатых мадмуазелей.

Вам должно быть так-же интересно:

Слабые стороны сильных мужчин — Христианская газета

Даже сильные мужчины имеют свои слабости и поддаются искушениям. Познакомившись с некоторыми областями, которые обычно порождают в мужчине чувство внутренней борьбы, вы как жена сможете лучше понять, с чем борется ваш спутник, и сможете помочь ему.

Гнев

Мужчину часто так и подмывает разгневаться, чтобы тем самым оправдать свое нежелание решать реальные проблемы.Обвинение – это определенная форма гнева. Желая «разобраться» и все поставить на свои места, мужчины прибегают к грубой силе и часто восхищаются ею. Что мы имеем в результате? Ненависть, фанатизм и нетерпимость.

Что делать, если ваш муж обрушивает свой гнев, что называется, «не по адресу»? Не забывайте, когда шторм утихает, корабль легче ложится на правильный курс. Не спорьте с мужем, когда он разгневан, пусть он выскажется, но не упускайте момента, когда улыбка снова вернется к нему. Помогите ему осознать истинную причину гнева.Главное – попытайтесь понять его лучше, и это поможет вам сблизиться.

Похоть

Наверное, для мужчины это самое сильное искушение. Многие не впадают в прелюбодеяние, но постоянно борются с вожделением по отношению к другим женщинам. Конечно, им самим надо искать помощи от Бога в этом вопросе. А какую помощь могут оказать жены? Во-первых, надо постараться создать атмосферу, в которой ваш муж может, не стыдясь, поговорить с вами о своих чувствах. Следите за его меняющимися потребностями. Старайтесь хорошо выглядеть даже дома, помня, что для мужчины важнее всего зрительное восприятие женщины.

Также права древняя поговорка о самом кратком пути к сердцу мужчины – через его желудок. Удивляйте его новыми блюдами, создавайте дома романтическую обстановку. Как можно больше беседуйте. Если вы обижены или встревожены, поделитесь своими переживаниями. Если вам надо, чтобы он еще раз заверил вас в своей любви, скажите ему об этом. Говоря это вам, он напомнит это и себе.

Отсутствие друзей

Ради вашего счастья никогда не забывайте, что вашему мужу надо иметь хорошие, искренние отношения с другими мужчинами, общаясь с которыми, он мог бы полнее раскрываться, учиться доверять и чувствовать ответственность и поддержку.

Потерянное время

Никто не станет спорить, что одним из главных «пожирателей» нашего времени является телевизор, способный разрушить самые добрые отношения. Хорошо, если у вас есть несколько любимых программ, которые вы можете смотреть вместе. Но если это не так, то лучше вообще выключить телевизор и вместе заняться чем-нибудь другим. Все дело в том, чтобы уметь сохранять равновесие. Если муж любит смотреть спортивные программы, а вы – документальные или художественные фильмы, составьте расписание, причем сделайте это без придирок или игнорирования его интересов. Побеседуйте и составьте список того, что вы любите делать вместе.

Неуверенность в себе

Привыкнув в силу своей природы к соперничеству и сравнению, мужчины всегда спрашивают себя: «Соответствую ли я нормальному уровню? Достаточно ли я преуспеваю? Все ли у меня в порядке?» Это относится к спорту, карьере, к тому, каким должен быть муж, отец, возлюбленный и, довольно часто, – каким должен быть христианин. Мужу надо, чтобы вы дали понять, что полностью его поддерживаете. Здесь хорошо действуют похвалы: скажите ему, что принимаете его и любите именно таким, каков он есть. Говорите ему снова и снова о том, что вам в нем нравится. Спустя какое-то время у вас появится возможность поговорить и о его проблемах. Более того, он сам с готовностью расскажет о своих ошибках, поскольку теперь он убежден, что вы его любите.

Выход на пенсию

Если мужчина всего себя посвящал исключительно работе, ему нелегко уйти на пенсию. Мужчина должен чувствовать, что нужен, что он в чем-то принимает участие, чему-то способствует. Нередко мужья и жены привыкают годами проводить друг с другом не слишком много времени, но теперь они вместе каждую минуту, а если к тому же с финансами не очень хорошо, ситуация может сильно угнетать. Постарайтесь включить своего мужчину в какую-то деятельность. Если на путешествия нет средств или это его не интересует, постарайтесь, чтобы ваш супруг подружился с другими пенсионерами. Напоминайте ему о том хорошем, что он в свое время сделал, но скажите, что любите его таким, каков он сегодня, а не за то, что он сделал вчера.

Недееспособность

Самое трудное начинается тогда, когда мужчина уже не может сам позаботиться о себе. Это тяжело для обоих полов, но мужчины, как правило, переживают это болезненнее и сопротивляются сильнее. От кого-то зависеть – ситуация не из приятных, и здесь мужчина как никогда нуждается в поддержке и близости. Постарайтесь поддержать его чувство собственного достоинства всегда и во всем.

По книге Лена Макмилана

«Как ужиться с мужчиной»?

Сильные стороны мужчин и женщин

1 261

В ритмологии говорится, что есть ситуации, в которых сильны мужчины и слабы женщины. Но есть и ситуации, в которых всё наоборот — сильны женщины, а слабы мужчины. Откуда же взялось расхожее суждение о женской слабости? Только ли из-за мышечной силы, или ещё из-за чего-то другого?

Давайте посмотрим, как решают проблему мужчины и женщины. Есть какая-то ситуация. Которая мешает жить, которую, как говорится, надо убрать со своей дороги. Как будет действовать мужчина, а как — женщина?

Для наглядности образно представим эту проблему как какую-то груду разных осколков, которые загораживают человеку проход. Мужчина будет действовать очень решительно. Он тут же начнёт растаскивать эту груду по частям. Слишком большие осколки тут же будет ломать на куски. И, конечно же, не особо будет во всё это вглядываться. Точнее, будет вглядываться ровно настолько, насколько нужно для того, чтобы понять, какой же кусок сейчас легче всего вытащить из кучи и оттащить его в сторону. Конечно, при таком подходе мужчина справится со своей задачей достаточно быстро.

А вот женщина будет действовать совсем иначе. Она будет или стараться рассматривать каждый осколок, который лежит в этой груде. Будет думать, что же это за осколок, нет ли в нём чего-нибудь ценного, будет думать, что случится со всей этой грудой, если убрать этот осколок… ой, а может, всё-таки с другого осколка начать? Или нет, вот ещё один осколок, может, с него? Или, как второй вариант женских действий, наша женщина попытается сделать с этой кучей мусора что-то то такое, чтобы эта куча осталась на месте, но перестала быть препятствием. Попытается эту кучу чем-то украсить, попытается сделать так, чтобы через неё было удобно и комфортно перебираться. Чтобы эта куча, так сказать, стала деталью ландшафта той дороги, по которой идёт женщина.

В обоих случаях мужчина берётся за голову. Потому что женщине для таких действий нужно во много раз больше времени и сил,чем ему (особенно если женщина начнёт преобразовывать гору обломков во что-то полезное). Нет, мужчина обычно даже не пытается вникнуть, как конкретно действует женщина, чего она пытается добиться. Он просто видит, что результаты у женщины появляются много медленнее, чем у него. Или это вообще не те результаты, которые тут должны быть с мужской точки зрения (зачем украшать эту груду, если её явно надо убирать?!) То есть мужчина видит, что женщина показывает тот результат, который много хуже его, мужского результата. С мужской точки зрения хуже, разумеется. И на основе этого беглого взгляда делает нелестные выводы о силе, об уме женщины.

В свою очередь женщины, поглядев на результаты мужских действий, тоже приходят к выводу, что мужчины якобы глупее женщин, что они ничего не понимают про то, как надо правильно делать.

Вы считаете, что мужской способ действия много лучше? А женский — странный и глупый? А теперь вспомним, что наша куча обломков — это какая-то реальная жизненная ситуация. Например, это ситуация конфликта в семье. К чему приведёт в ней мужской способ действий? Правильно — мужчина уничтожит семью. Потому что конфликтная, неудобная для мужчины семья — это будет та самая груда осколков, которую надо побыстрее убрать со своей дороги. Убрать, разбив на части и тем самым избавиться от конфликта. Нет семьи — нет конфликта. Мужчина идёт создавать новую семью, или живёт один.

А женщина к этому же самому семейному конфликту подойдёт совсем по-другому. Она начнёт «доставать из груды обломков» разные воспоминания. Она будет думать, можно ли что-то из всего этого использовать. Можно ли эту груду мусора, оставшуюся от семьи, преобразовать во что-то дельное. То есть женщина начнёт стараться сохранить семью, как-то видоизменить эту ситуацию.

Какой тут способ действий лучше? Если ситуация такая, что объективно лучше расстаться — мужчина всё сделает много правильнее и легче. Если же есть полный смысл сохранить семью — то тут лучше подойдёт женский способ. И так не только с семьёй. Мужчины эффективнее там, где надо что-то разрушать. Там, где лучшим решением проблемы станет уничтожение старого — там «мужское» царство. А женщины эффективнее там, где надо сохранять и улучшать. Там, где лучшим решением проблемы будет медленное видоизменение, постепенная эволюция — там женское «царство».

Конечно, если начнётся путаница — то мало никому не покажется. В этом случае мужчина начнёт разрушать жизнеспособное и ценное. А женщина начнёт сохранять и спасать то, что должно быть уничтожено, то, от чего у всех одни беды и горе.

Может ли мужчина действовать женскими методами? Может, но с трудом и обычно не особо эффективно. Точно так же женщина может использовать мужской способ — но тоже с трудом, и тоже не особо эффективно. (Исключения из этого правила так редки, что человек легко может прожить всю свою жизнь и ни разу не встретить ни женщины, которая способна разрушать грамотно и безболезненно для себя, ни мужчины, способного «вынянчить», «выходить» ситуацию. )

Если вы хотите побольше узнать о разнице мужского и женского мышления, о разнице между мужским и женским мировосприятием, то вам есть смысл начать или с практического учебника «Ничего случайного не бывает», или с таких ритомер, как «Растворение обиды», «Освобождение от грубости и глупости», «Ликвидация лжи», т.д. Ритмомеры предпочтительнее тогда, когда вы прямо сейчас имеете серьёзные проблемы с взаимопониманием между вами и другими людьми.

Ритмомеры можно проходить и самостоятельно (если есть минимальные знания), и со специалистом-ритмологом. Специалист не только поможет разобраться в текущей ситуации. При вашем желании ритмолог научит вас самостоятельно справляться с подобными ситуациями, то есть у вас не будет нужды постоянно обращаться к нему за помощью.

Если вы нашли ошибку, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter.

4.3 / 5 ( 13 голосов )

Не доверяю стандартным мыслям и действиям. Отлично умею находить скрытые «пружины» происходящего. Могу симулировать нордический характер.

Сильные стороны слабых мужчин: ТОП-4 мужских кошмара

Чего боимся мы, женщины, каждой из нас понятно: тут и завтрашний день, и неуверенность в будущем наших детей, и боязнь быть покинутой и обманутой, и предательские годы, которые уносят красоту и здоровье.

А чего боятся мужчины? Психологи утверждают, что мужские страхи – это очень серьезно. Причем их много, и все они из сферы личных взаимоотношений. Чтобы понять мужчин вообще, и, конечно того, кто рядом, может быть, стоит прислушаться к мнению специалистов.

Источник фото: econet.ru

Страх перед властными женщинами

По данным социологических исследований самые большие страхи представители сильного пола испытывают перед властными женщинами. Не признающие чужого мнения, стремящиеся добиться своего любыми путями, особи женского пола вызывают у мужчин прямо-таки панический ужас.

При этом, как ни странно, находятся смельчаки, которые на таких женщинах женятся да еще умудряются жить счастливо. А говорят, что непредсказуемы женщины! Хотя, за спиной у такой женщины мужчина чувствует себя в полной безопасности перед всеми жизненными коллизиями.

Страх стать «несостоятельным»

На втором месте в списке мужских страхов стоит боязнь стать «несостоятельным» мужчиной. Чаще всего беспокойство по этому поводу одолевает мужчин среднего возраста. Не случайно, именно в этом возрасте мужчины пытаются доказать себе и окружающим, что находятся в полной форме, обзаводясь молодыми любовницами и пускаясь во всевозможные любовные приключения.

Очень часто женщины жалуются на скрытность и нежелание мужчин поделиться с ними своими проблемами, заботами, обвиняют их в недоверчивости и непонимании. Но быть откровенным с любимой женщиной — для многих мужчин обозначает обнаружение своих слабых сторон. А они так боятся стать уязвимыми, незащищенными, хотя мы, женщины, и так прекрасно знаем, насколько мужчины ранимее и уязвимее нас.

Еще, оказывается, мужчины панически боятся быть смешными! Трудно представить, что такие страхи могут отравлять жизнь, но опыт показывает: хотите нажить себе врага – отпустите в адрес мужчины какую-нибудь едкую шуточку, высмейте его публично. Этого он вам не забудет и не простит никогда!

Женщина-начальник — тоже страшно

Довольно высоко в рейтинге стоят страхи под условным названием «женщина-начальник». По мнению многих мужчин женщины не способны руководствоваться разумом, считая, что разум им заменяют чувства, а отсюда — непредсказуемость, истерики и т.д., поэтому работать под началом женщины нормально невозможно, работа превращается в сплошной стресс и нервотрепку.

Источник фото: gorod.lv

Причем, оказывается, эти страхи настолько сильны, что для многих мужчин являются более серьезными, чем даже страх быть обманутым. Но, тем не менее, чувство «собственности» у мужчин довольно сильно развито, так что лучше не давать им повода для мучений и ревности!

Среди остальных страхов некоторые вызовут у нас улыбку или непонимание. Например, многие мужчины боятся своих тещ, другие – категорически отказываются пользоваться любыми косметическими средствами и только из-за того, чтобы их не заподозрили в нетрадиционной сексуальной ориентации.

Наши пугливые мужчины очень боятся заболеть, причем не просто простудиться, а чем-то серьезным, страшным. Вы ведь знаете, как тяжело лечить мужчин и переносить их капризы, хотя подобный грипп или простуду мы сами переносим спокойно на ногах, не обращая внимания.

Страх облысеть

А еще они боятся облысеть! Почему-то те мужчины, у которых есть проблемы с волосами, убеждены, что с их потерей они тут же потеряют всякую привлекательность в наших с вами, женских глазах.

 

Источник фото: rtr-vesti.ru

Ссылаясь на свои женские слабости, мы часто забываем, что наши спутники жизни, мужчины, тоже не из камня. И они переживают и мучаются, страдают мнительностью и неуверенностью. Но при этом у мужчин такой возможности, как у нас, например, расплакаться, назвать себя слабым и беззащитным, потребовать понимания, обвинить в своих проблемах весь свет и нас с вами. Их тут же обзовут слабаками и обольют презрением.

Мужчину с детства учат скрывать свои чувства, переживания, неуверенность в себе, свои страхи и волнения. Вспомните, как часто мальчику повторяют, что он – мужчина, что он не должен плакать, что нужно терпеть, защищать, помогать и так далее. Он и терпит…

А вы знаете, что по статистическим данным наши мужчины живут на 16 лет меньше, чем мужчины западноевропейских стран, и на 14 лет меньше, чем белорусские женщины. Есть повод задуматься: кто же на самом деле слабый пол?

А Вы считаете, чего мужчины боятся больше всего? Как боритесь с мужскими страхами? 

4 черты характера мужчины, которые привлекают женщин как магнит

Так или иначе, но есть определенные черты характера, которые приходятся по душе каждой девушке. Если тебе присуща хотя бы одна из них – это уже хорошо. Все четыре – победное комбо! Рассказываем тебе о них, чтобы ты имел возможность прокачать свои сильные стороны и поразить любую барышню.

Сколько бы раз девушки не рассказывали о том, что у каждой свои вкусы и предпочтения, мы то прекрасно знаем, что ведутся они все равно на определенные черты характера. С пометкой: если не все барышни, то большая их часть точно. Читай на Men 24 о чертах характера, которые сводят с ума девушек.

Это интересно
Как выглядеть стильно каждый день: советы для современных мужчин

1. Уверенность

Но здесь мы сразу делаем акцент на том, что уверенность – это не про дерзость. Если ты будешь слишком настойчиво и агрессивно пытаться с ней познакомиться – будь готов к тому, что она тебя отошьет. Сделать первый шаг – это уже свидетельствует о том, что перед ней уверенный мужчина. Начни с этого. А также не забывай о вежливости. Она, как говорят, открывает любые двери.

Женщины любят уверенных, но не вызывающих мужчин / Фото pixabay

2. Чувство юмора

Человек без чувства юмора – настоящая трагедия. И это не о владении бородатыми анекдотами, которые ты сыплешь при любой возможности. Совсем нет. Говорится о том, что прекрасное чувство юмора помогает тебе преодолевать всевозможные трудности и проблемы, которые часто возникают в жизни. И в отношениях чувство юмора позволяет сглаживать острые углы и с улыбкой подходить к мелочам, которые она считает настоящей трагедией.

Чувство юмора помогает преодолевать трудности / Фото pixabay

3. Амбиции

Если у тебя нет амбиций – рядом с тобой не захочет быть ни одна девушка. Им с детства вкладывают в голову, что успешным мужчину делают именно они. И тут ты взялся сломать план по «созданию миллионера» ? О, нет. Она такого не потерпит. Тем более, что наличие амбиций позволяет не только достигать успеха, но и свидетельствует о том, что перед барышней страстный человек, который верит в свои силы.

Отсутствие амбиций может оттолкнуть девушку / Фото pixabay

4. Чистоплотность

Конечно, часами торчать у зеркала не нужно. Но если ты совсем уж неряха – не удивляйся, что после первого свидания не наступает второе. Просто помни о том, что твоя одежда и обувь должны быть чистыми. Также постарайся, чтобы не было запаха пота и грязи под ногтями. Но не переусердствуй, ведь чрезмерное внимание к своему внешнему виду тоже может оттолкнуть девушку.

Помни о своем внешнем виде / Фото pixabay

Возьми на вооружение
Записывайся к барбера: трендовые стрижки, которые подойдут каждому мужчине

Прокачивай свои сильные стороны и работай над недостатками. Все это не только сделает тебя лучшей версией себя вчерашнего, но и поможет достичь успеха не только на работе, но и на любовном фронте.

ТОП-5 слабых сторон мужчин — DELFI

Мужчин принято называть представителями сильного пола. Но несмотря не это, они имеют множество слабостей.

Продолжение статьи находится под рекламой

Реклама

Мужчины такие несовершенные

В наше время мы стали замечать, что современные мужчины стали более эмоциональными и хрупкими. Они чаще женщин страдают от пневмонии, гриппа, стафилококковой инфекции. Их центральная нервная система более уязвима перед инфекциями, чем наша, женская. А еще мужчины чаще становятся жертвами гастроэнтеритов. Почему так?

Все дело в мужской хромосоме, а точнее в отсутствии второй Х-хромосомы, которая есть у женщин. В Х-хромосоме содержатся гены, которые защищают нас от различных инфекций. У девушек таких хромосом целых две, а значит у нас двойная защита. И даже в биологическом смысле мы более совершенны. Женщины лучше мужчин переносят стрессы, усталость и голод.

У женщин выше жизнеспособность. Мы сильнее по конституции, но слабее в мышцах. Кроме этого, процесс кроветворения у мужчин не так эффективен, как у противоположного пола. Поэтому хирургические вмешательства более опасны для них. Помимо всего вышесказанного, мужчинам нужно больше кислорода, так как они дышат реже, но вдыхают больше и глубже. Значит, в легкие попадает больше загрязненного воздуха и вредных веществ.

Мужчины такие невыносливые

Каждая женщина обращала внимание, что у мужчины всегда меньше подкожного жира. Многие из нас даже завидуют этому. К тому же, у мужчин больше мышечной массы. Благодаря такому соотношению мужчине легче сбросить вес.

Но есть и обратная сторона всего этого. Стартовой энергии у мужчин больше, но нет тех резервов, которые есть у женщин. Женщины более выносливы. Например, у бегунов наступает такой момент, когда силы исчерпываются: возникает слабость и мучительная боль из-за истощения запасов гликогена, в виде которого в мышцах накапливаются углеводы. Мужчина еще какое-то время сможет бежать, но его скорость значительно снизится. Женщина же пробежит гораздо больше, так как ее организм переключится на использование резервов подкожного жира. А благодаря женским половым гормонам, наши мускулы способны быстрее использовать жир, чем мускулы мужчины.

Очень часто мужчины могут нам говорить, что не хотят куда-то идти, потому что устали. Мы, девушки, сразу начинаем обижаться. Мол, как так, у меня сил еще полно, а он почти ничего не сделал, но уже устал. На самом деле, возможно ваш любимый и вправду устал. Ведь мужчинами владеет чаще всего не лень, а быстрая исчерпываемость физических возможностей. Причем с годами ситуация остается такой же: каждые десять лет женская выносливость снижается всего на 2%, а мужская на целых 10%.

Мужской мозг устроен иначе

Думаю, все мы знаем, что мужской и женский мозг мыслит неодинаково. А все потому, что в развитии головного мозга важную роль играют половые гормоны. У мальчиков быстрее формируется правое полушарие мозга, а у девочек — левое. Поэтому большинство мальчиков пишут и читают хуже, чем их противоположный пол. На протяжении всей жизни у мужчин правое полушарие остается преобладающим и работает лучше. Вот почему они лучше ориентируются в пространстве, им легче становиться художниками, архитекторами или строителями.

Мы выяснили, что мужчины используют правое полушарие мозга для ориентации в пространстве, а левое для речи и письма. С женским мозгом все сложнее, так как полушария не имеют специализации. Правое и левое полушарие одновременно работают над сложившейся проблемой. Это дает нам два важных преимущества.

Во-первых, мы менее уязвимы при несчастных случаях, а во-вторых, мы более проницательны.

Если левое полушарие мужчины пострадает от инсульта, то к нему вряд ли вернется прежняя беглость речи. А вот женщины восстанавливаются лучше, так как регуляцию речевых функций на себя берет правое полушарие.

Мужчины такие влюбчивые

Если вы считаете, что девушки влюбчивее мужчин, то вы ошибаетесь. Все совсем наоборот. Мужчины влюбляются чаще и быстрее нас. Конечно, не во всех подряд, а в первую очередь в красавиц. Но у каждого свои вкусы, нет единого стереотипа. Поэтому не спешите краситься в блондинку и отращивать волосы. Мужчина обратит на вас внимание, если вы будете преуспевать в какой-либо деятельности. Ведь мужчин привлекает уверенность женщин в своих силах. Ну плюс к красивой внешности и уверенности в себе нужно добавить еще одно качество — хороший собеседник. Мужчины любят поговорить…

Многие опросы показали, что мужчины могут серьезно влюбиться еще до четвертого свидания. При этом большинство женщин заявило, что даже после пятнадцатой встречи с мужчиной, на которой они остановили свой выбор, любви к нему они все еще не испытывают. Мужчине необходимо всего 7 секунд, чтобы понять, нравится ли ему девушка или нет. Поэтому многие мужчины способны влюбляться с первого взгляда.

Мужчины такие ранимые

Мужчины не плачут. Но это не означает, что они не испытывают сильных эмоций. При разрывах с любимым человеком мужчина чувствует себя по-настоящему несчастным. Он может испытывать отчаяние, невыносимое одиночество и впасть в глубокую депрессию. Некоторые представители сильного пола даже умирают от разрыва сердца. Количество самоубийц среди мужчин в три раза больше, нежели среди женщин.

Измену женщины и мужчины переживают по-разному. Мужчины чаще всего изменяют из-за нехватки секса и из-за тяги к новизне. Они крутят романы на стороне с женщинами, которые менее привлекательны, чем их жены. И при этом они воспринимают их не серьезно. Для них это что-то вроде приключения.

Даже ревнуют два пола по-разному.

Женщина всегда переживает, что ее может заменить другая. В мужской же ревности больше сексуального компонента и собственнического инстинкта. Поэтому мужчины воспринимают женскую измену гораздо серьезнее, вот почему и действуют гораздо решительнее и непредсказуемее. Мужчины редко прощают измену и очень часто после случившегося расстаются со своей спутницей.

Как видите, девушки, мы очень сильно отличаемся от мужчин. Пускай они и кажутся на первый взгляд такими сильными, решительными, волевыми, смелыми, рассудительными и стойкими, на самом деле все совсем иначе. Мужчины более уязвимы, они нежизнестойкие, мнительные, невыносливые, болезненные, ранимые и ревнивые. Но при этом они абсолютно уверенны в себе и в том, что именно они лучшая и самая сильная половина человечества. Может поэтому мы их и любим так сильно?

Как бы там ни было, но мы действительно должны гордиться мужчинами. Они так много сделали и делают для нас. С ними мы чувствуем себя лучше, увереннее в себе, сильнее. Они — наша вторая половинка. За это им можно простить любые слабости. Ведь они же прощают нам наши. Вот почему мы живем с мужчинами в гармонии, несмотря на то, что мы такие разные.

allwomens.ru

Наука показывает разницу между тем, что мужчины и женщины делают лучше всего в бизнесе

Большинство исследований по гендерной науке показывают, что различия между мужчинами и женщинами на рабочем месте в основном обусловлены приобретенным поведением. Мужской и женский мозг больше похожи, чем различны.

Но есть социальные ожидания, которые заставляют людей действовать в соответствии со своими гендерными ролями. Вот почему у мужчин обычно есть определенные сильные стороны на рабочем месте, а у женщин — отдельный набор сильных сторон.

Сильные стороны мужчин в бизнесе

Исследования показывают, что мужчины с большей вероятностью будут демонстрировать определенное поведение в деловом мире, которое может помочь им получить определенные преимущества. В целом:

• Мужчины чаще договариваются о более высокой стартовой зарплате . Исследование 2003 года, в котором изучались студенты, окончившие Карнеги-Мелон со степенью магистра, показало, что студенты-мужчины договаривались о зарплате на 7,6% выше, чем их коллеги-женщины. Только 7% студенток даже пытались договориться о более высокой зарплате по сравнению с более чем половиной студентов-мужчин.
• Мужчины чаще просят о надбавке, чем женщины . Исследование Accenture показало, что только 45% женщин готовы просить о повышении по сравнению с 61% мужчин, что может объяснить большую часть различий в заработной плате мужчин и женщин. Подсчитано, что отказ от повышения зарплаты может привести к потере дохода в размере 1,5 миллиона долларов в течение карьеры женщины.
• Мужчины осваивают технологии быстрее женщин . Многочисленные исследования показали, что мужчины, как правило, рано начинают применять технологии, что может быть привлекательным для руководителей предприятий, которые ищут эффективных сотрудников.
• Мужчины не боятся импровизировать . Мужчины, как правило, более уверены в своих выступлениях. Исследования показывают, что даже когда они не готовы к этому, мужчины часто верят, что могут «управлять этим».
• Мужчины ищут наставников-мужчин . Поскольку многие руководители высшего звена — мужчины, мужчины часто ищут возможности для продвижения по службе, ища наставников-мужчин высокого уровня.
• Мужчины хорошие делегаты . Исследование Catalyst, проведенное в 2005 году, показало, что мужчины делегируют задачи лучше, чем женщины.Они, как правило, были прямыми в общении и говорили другим, что им делать, с чувством власти.
• Мужчины больше рискуют при приеме на работу . Внутреннее исследование, проведенное Hewlett-Packard, показало, что мужчины подают заявки на вакансии, когда они имеют 60% -ную квалификацию, но женщины не будут подавать заявки, пока не будут уверены, что они на 100% квалифицированы. Готовность подать заявку на работу, которая может показаться «долгой», может быть еще одной причиной, по которой мужчины с большей вероятностью продвигаются по службе.

Сильные стороны женщин в бизнесе

Исследования показывают, что женщины часто демонстрируют определенные модели поведения, которые могут хорошо им служить в бизнесе.В общем:

• Женщинам нравятся проблемы . Международное исследование, проведенное Accenture в 2009 году, показало, что 70% деловых женщин спрашивают своих начальников о новых проблемах и возможностях по сравнению с менее чем половиной их коллег-мужчин.
• Женщины — хорошие командные игроки . Женщины-лидеры, как правило, считаются более благосклонными. Исследование, проведенное Caliper в 2005 году, показало, что женщины, как правило, демонстрируют более высокий уровень сострадания, а также лучшие навыки построения команды.
• Женщины более убедительны .Женщины, как правило, способны хорошо разбираться в ситуации и усваивать много информации, что помогает им быть более убедительными. Исследования показывают, что они часто способны понять другую сторону позиции и могут использовать это в своих интересах.
• Женщины трудолюбивы . Опрос, проведенный Bullhorn Inc. в 2012 году, показал, что 54% ​​женщин работали более девяти часов в день по сравнению с 41% мужчин. Опрос также показал, что женщины чаще работают в отпуске и реже злоупотребляют отпуском по болезни.

Устранение гендерного разрыва

Несмотря на сильные стороны женщин в бизнесе, исследования неизменно показывают, что большинство сотрудников по-прежнему предпочитают руководителя-мужчину. И женщины по-прежнему недопредставлены на руководящих должностях.

Но по мере того, как растет понимание сильных сторон друг друга, рабочие места могут становиться более разнообразными. Разнообразная среда, наполненная сотрудниками с самыми разными сильными сторонами, хороша для всех, в том числе и для прибыли компании.

Мнения, выраженные здесь Inc.com — их собственные обозреватели, а не сотрудники Inc.com.

Взгляды на лидерские качества и компетенции

Многие, если не большинство, американцы считают мужчин и женщин одинаково способными, когда дело доходит до некоторых ключевых качеств и поведения, необходимых для лидерства. Честность, выдерживание давления и отстаивание того, во что они верят, — вот некоторые примеры качеств, которые считаются важными для лидеров как в политике, так и в бизнесе, а также в областях, где большинство населения считает, что ни один из полов не имеет преимущества.Кроме того, хотя большинство взрослых говорят, что у мужчин и женщин-лидеров разные стили лидерства, относительно немногие считают, что у одного пола общий подход лучше, чем у другого.

Даже в этом случае те, кто имеет и , видят разницу между мужчинами и женщинами-лидерами по ряду лидерских качеств и поведения, считают женщин сильнее в большинстве областей, как в политике, так и в бизнесе. Сострадание и сочувствие, а также умение находить компромиссы — яркие примеры этого.Со своей стороны, мужчины считаются более склонными к риску.

В обществе мужчины и женщины имеют несколько разные взгляды на то, какие лидерские качества являются наиболее важными и какие лидерские качества лучше всего воплощают в себе эти качества. Есть и большие партизанские бреши. Женщины и демократы с большей вероятностью будут считать женщин-лидеров более сильными, чем их коллеги-мужчины, по ряду лидерских качеств как в политической, так и в деловой сфере.

Мало кто думает, что у одного пола подход к руководству лучше, чем у другого, хотя большинство видит разницу в стилях

Большинство американцев (57%) считают, что мужчины и женщины, занимающие руководящие должности в бизнесе и политике, принципиально отличаются, когда дело доходит до их стилей лидерства; 43% говорят, что они в основном такие же.

Среди тех, кто видит разницу между мужчинами и женщинами в этом отношении, большинство (62%) не считают, что один из полов лучше другого; 22% считают, что женщины подходят лучше, а 15% — мужчины.

Взгляды на это существенно различаются в зависимости от пола и партии. Женщины чаще, чем мужчины, видят гендерный разрыв в стилях руководства (63% против 50%). Но среди мужчин и женщин, которые видят разницу, большинство (62%) в каждой группе говорят, что ни у одного пола нет лучшего подхода к лидерству. Примерно каждая четвертая женщина (27%) говорит, что женщины лучше подходят, чем мужчины, а 10% считают, что мужчины лучше.Мужчины разделились по этому поводу более равномерно: 22% считают, что мужчины подходят лучше, а 15% указывают на женщин.

Республиканцы и независимые сторонники республиканцев несколько чаще, чем демократы и сторонники демократов, говорят, что у мужчин и женщин разные стили лидерства (60% против 54%). Среди республиканцев, которые видят разницу, 25% говорят, что мужчины подходят лучше, 10% говорят, что женщины, и 65% считают, что ни один из них не лучше. Демократы, которые говорят, что у мужчин и женщин разные стили лидерства, больше склоняются к женщинам в своих оценках: 32% говорят, что у женщин подход лучше, 7% говорят, что мужчины лучше, а 60% говорят, что ни один из них не лучше.

Среди республиканцев у мужчин и женщин существенно разные взгляды на этот вопрос. Среди мужчин-республиканцев, которые видят гендерный разрыв в стилях руководства, примерно треть (32%) считают, что у мужчин лучший подход, и только 6% говорят, что у женщин лучший подход (62% считают, что ни один из них не лучше). Женщины-республиканцы разделены более равномерно: среди тех, кто считает, что мужчины и женщины принципиально разные, 15% говорят, что у женщин подход лучше, а 18% указывают на мужчин (67% считают, что ни один из них не лучше). Демократические мужчины и женщины более едины во взглядах.

Женщины-лидеры считаются более сострадательными и отзывчивыми, чем мужчины

Большинство американцев не видят разницы между мужчинами и женщинами по ряду конкретных качеств и компетенций, которые могут потребоваться для эффективного руководства. Однако есть несколько исключений. Например, большинство действительно видят гендерное различие, когда дело касается сострадания и сочувствия, и около половины делают различие между мужчинами и женщинами в их способности находить компромиссы. В каждом случае считается, что женщины-лидеры имеют преимущество перед своими коллегами-мужчинами.Примерно шесть из десяти взрослых (61%) говорят, что женщины-политические лидеры лучше умеют проявлять сочувствие и сочувствие, и такая же доля (59%) говорит то же самое о женщинах-лидерах бизнеса. Напротив, только 5% говорят, что политические лидеры-мужчины сильнее в этом аспекте, и 4% говорят то же самое о мужчинах, которые возглавляют корпоративную сферу.

Женщины также рассматриваются теми, кто считает, что гендерные различия имеют преимущество перед мужчинами в поиске компромиссов: 42% всех взрослых говорят, что женщины на высоких политических постах лучше справляются с этим, чем их коллеги-мужчины, а 8% считают, что мужчины лучше .Женщины добились успехов в этой области с 2014 года. В то время 34% американцев заявили, что женщины-лидеры лучше, чем мужчины, находили компромиссы, а 9% отдали преимущество мужчинам. Аналогичная картина наблюдается и в бизнесе: 42% считают, что женщины-руководители лучше находят компромиссы, а 11% считают, что в этой области у мужчин есть преимущество.

По большинству других качеств, проверенных в ходе опроса, большинство взрослых говорят, что нет никакой разницы между мужчинами и женщинами. Но среди тех, кто видит разницу, женщины, как правило, считаются сильнее мужчин по большинству качеств. Два примера, которые применимы как к политике, так и к бизнесу, — это честность и этичность, а также отстаивание того, во что они верят. Примерно три из десяти взрослых говорят, что женщины-лидеры работают лучше, чем мужчины, будучи честными и этичными (31% в политике и 30% в бизнесе), в то время как относительно немногие говорят, что мужчины работают лучше, чем женщины (4% в политике, 3% в бизнесе). Точно так же примерно три из десяти взрослых говорят, что женщины лучше отстаивают то, во что они верят (30% в политике, 32% в бизнесе), в то время как примерно каждый десятый считает, что мужчины лучше (11% в политике, 10% бизнеса).

Общественность более равномерно разделена по поводу того, кто лучше справляется с работой под давлением. Что касается политики, то равные доли указывают на мужчин и женщин (по 17%). А в бизнесе мужчины имеют небольшое преимущество перед женщинами (22% считают, что мужчины лучше, 14% — женщины). Что касается риска, то мужчины со значительным отрывом считаются сильнее как в политике, так и в бизнесе среди тех, кто видит гендерные различия. Примерно четыре из десяти взрослых говорят, что мужчины более склонны к риску (37% в политике, 41% в бизнесе), в то время как примерно одна из десяти считает, что у женщин это получается лучше (9% в политике, 8% в бизнесе). ).

В политике женщины гораздо чаще, чем мужчины, рассматриваются как лучшие образцы для подражания; в бизнесе больше людей считают, что они способны создать безопасное и уважительное рабочее место

Три качества, проверенных в ходе опроса, имеют более прямое отношение к политике, чем к бизнесу, и по двум из трех качеств женщины воспринимаются как имеющие преимущество перед мужчинами. Примерно четыре из десяти взрослых (41%) говорят, что женщины на высоких политических постах лучше мужчин служат образцом для подражания; 4% считают, что у мужчин это получается лучше.Считается, что женщины лучше способны поддерживать тон вежливости и уважения: 34% считают, что политические лидеры-женщины лучше справляются с этим, а 9% указывают на мужчин. Когда дело доходит до убеждения, те, кто видит разницу между мужчинами и женщинами, поровну разделяют мнение о том, кто работает лучше.

Другие качества, включенные в опрос, были более актуальны для руководителей бизнеса, чем для политиков. Опять же, среди тех взрослых, кто видит разницу между мужчинами и женщинами в этих областях, большинство склонно больше доверять женским способностям.Один из самых больших пробелов заключается в создании безопасных и уважительных условий на рабочем месте: 43% считают, что женщины-бизнес-руководители лучше справляются с этой задачей; только 5% считают, что лидеры-мужчины лучше в этой области.

Бизнес-лидеры-женщины также считаются имеющими относительное преимущество перед своими коллегами-мужчинами, когда дело доходит до оценки людей разного происхождения (35% говорят, что женщины лучше справляются с этим, 3% говорят, что мужчины лучше), учитывая влияние бизнес-решений на общества (33% против 8%), консультируя или наставляя молодых сотрудников (33% против9%) и обеспечение справедливой оплаты и хороших льгот (28% против 5%). Мужчины имеют относительное преимущество перед женщинами при заключении выгодных сделок (28% считают, что у мужчин это лучше, 9% — у женщин).

Некоторые качества и компетенции важнее для общества, чем другие

Важно отметить, что общественность по-разному расставляет приоритеты в отношении этих лидерских качеств. Хотя подавляющее большинство американцев считает большинство из них важными для лидера, не все считают необходимыми .И в политике, и в бизнесе подавляющее большинство взрослых считают честность и этичность важнейшими качествами лидерства (91% считают, что это важно для политического лидерства, а 89% считают, что это важно для корпоративных лидеров). В бизнесе создание безопасного и уважительного рабочего места соответствует честности и этике; 89% считают, что бизнес-лидер должен уметь это делать. По обоим этим важным качествам те, кто видит разницу между мужчинами и женщинами, считают женщин более подготовленными.

Сфера, в которой женщины рассматриваются как имеющие наибольшее преимущество перед мужчинами — сострадание и сочувствие, — рассматривается обществом как менее важная. Около шести из десяти взрослых (58%) считают важным, чтобы бизнес-лидер обладал этим качеством, а 66% говорят то же самое о политических лидерах. Общественность придает еще меньшее значение готовности идти на риск — той области, в которой мужчины считаются имеющими относительное преимущество перед женщинами. Около четырех из десяти взрослых (42%) считают важным, чтобы бизнес-лидер был готов идти на риск; 45% считают, что это необходимо в политике.

Взгляды на относительные сильные и слабые стороны мужчин и женщин на руководящих должностях различаются в зависимости от пола и партии

Мужчины и женщины по-разному относятся к тому, насколько мужчины и женщины-лидеры преуспевают в конкретных лидерских качествах. В некоторых случаях женщины чаще, чем мужчины, говорят, что женщины-лидеры работают лучше, в то время как мужчины чаще говорят, что разницы нет. Когда дело доходит до политического лидерства, особенно велик разрыв в оценках того, какой пол лучше проявляет сочувствие и сочувствие: 71% женщин говорят, что женщины-лидеры в политике лучше справляются с этим, в то время как только половина мужчин соглашается.Со своей стороны, мужчины чаще, чем женщины, говорят, что нет разницы между мужчинами и женщинами-лидерами в отношении сострадания и сочувствия — 44% мужчин говорят об этом по сравнению с 24% женщин.

То же самое, когда дело касается поддержания тона вежливости и уважения, честности, этичности и убедительности. В каждом случае женщины чаще, чем мужчины, говорят, что женщины-политические лидеры работают лучше, в то время как мужчины чаще, чем женщины, говорят, что никакой разницы нет.

При оценке того, кто лучше работает в политической сфере, хорошо работая в условиях давления, женщины значительно чаще, чем мужчины, говорят, что женщины-лидеры лучше справляются с этой задачей, в то время как мужчины несколько чаще, чем женщины, говорят, что мужчины сильнее в этой области.Женщины также чаще, чем мужчины, говорят, что женщины-лидеры лучше, чем мужчины-лидеры, отстаивают то, во что они верят, несмотря на политическое давление — 33% женщин говорят это по сравнению с 26% мужчин. По трем из девяти параметров, протестированных в ходе опроса, — поиск компромиссов, использование в качестве образца для подражания для детей и готовность идти на риск — не наблюдается значительного гендерного разрыва в том, что женщины-лидеры лучше своих коллег-мужчин.

Широкий партийный разрыв во взглядах на политических лидеров-мужчин и женщин

Демократы гораздо чаще, чем республиканцы, по широкому спектру качеств и моделей поведения говорят, что женщины-политические лидеры работают лучше мужчин.Партизанские расхождения во взглядах на мужчин и женщин-лидеров более последовательны, а в некоторых случаях шире, чем гендерные. По каждому из девяти вопросов, включенных в опрос, демократы чаще, чем республиканцы, говорят, что политические лидеры-женщины работают лучше, чем лидеры-мужчины.

Один из самых больших пробелов — во взглядах на сострадание и сочувствие. Примерно семь из десяти демократов (71%) говорят, что женщины-лидеры лучше, чем мужчины-лидеры, проявляют сочувствие и сочувствие, в то время как только около половины (48%) республиканцев соглашаются.

Демократы также чаще, чем республиканцы, говорят, что политические лидеры-женщины имеют преимущество перед лидерами-мужчинами, когда дело доходит до поддержания цивилизованности (44% демократов против 23% республиканцев). Однако стоит отметить, что республиканцы гораздо реже, чем демократы, заявляют, что эти два качества необходимы для хорошего руководства. Примерно три из четырех демократов говорят, что сострадание (76%) и вежливость (77%) необходимы для хорошего руководства по сравнению с меньшей долей республиканцев.

Со своей стороны, республиканцы придают большее значение, чем демократы, способности лидера хорошо работать под давлением и отстаивать то, во что он или она верит, несмотря на политическое давление. По каждому из этих аспектов республиканцы чаще, чем демократы, говорят, что лидеры-мужчины работают лучше, чем их коллеги-женщины.

Партийные разницы во взглядах на женское лидерство среди женщин и мужчин сохраняются

Во многих случаях эти партийные различия сохраняются даже после учета пола.Женщины-демократы и республиканцы имеют существенно разные взгляды на эти вопросы, и то же самое можно сказать о мужчинах-демократах и ​​республиканцах. Например, в то время как 80% женщин-демократов говорят, что женщины-лидеры в политике более сострадательны и чутки, только 56% женщин-республиканцев согласны с этой оценкой. То же самое, когда дело доходит до честности и этичности, отстаивания того, во что они верят, хорошей работы под давлением, убеждения и поддержания тона вежливости и уважения.По каждому параметру женщины-демократы чаще, чем женщины-республиканки, говорят, что политические лидеры-женщины работают лучше, чем их коллеги-мужчины.

Точно так же между демократами и республиканцами наблюдается разрыв по семи из девяти лидерских качеств, проверенных в ходе опроса. Один из самых больших разрывов среди мужчин можно увидеть в том, что гендер лучше подходит для поиска компромиссов: 54% мужчин-демократов по сравнению с 26% мужчин-республиканцев говорят, что политические лидеры-женщины работают лучше, чем их коллеги-мужчины в этой области. .

Женщины с большей вероятностью, чем мужчины, будут ставить женщин-руководителей выше по ряду компетенций

Как и в случае с политическим лидерством, женщины всегда чаще, чем мужчины, говорят, что женщины-лидеры в бизнесе лучше своих коллег-мужчин по целому ряду качеств и поведения. Разрыв особенно велик по одному пункту, который относится конкретно к корпоративной культуре: консультирование или наставничество для молодых сотрудников. Женщины примерно в два раза чаще, чем мужчины, говорят, что женщины-руководители лучше справляются с наставничеством молодых сотрудников (так говорят 43% женщин по сравнению с 22% мужчин).Мужчины несколько чаще, чем женщины, говорят, что лидеры-мужчины справляются с этим лучше (14% против 6%), но большинство мужчин (63%) считают, что разницы нет.

Около половины женщин (48%) говорят, что женщины-лидеры лучше справляются с работой, создавая безопасные и уважительные условия труда; меньшее количество мужчин (37%) разделяют эту оценку. Опять же, большинство мужчин говорят, что в этом измерении нет никакой разницы между мужчинами и женщинами.

Что касается других качеств и поведения, имеющих прямое отношение к деловой культуре, то нет значительного разрыва в долях мужчин и женщин, которые говорят, что женщины-лидеры выполняют свою работу лучше, чем мужчины-лидеры. Например, когда дело доходит до рассмотрения влияния деловых решений на общество, примерно равные доли мужчин (30%) и женщин (36%) говорят, что женщины-руководители выполняют свою работу лучше. Значительная часть мужчин (62%) и женщин (55%) считает, что разницы нет.

Нет явного преимущества для мужчин или женщин по ключевым вопросам политики

Подобно тому, как многие американцы не видят разницы между мужчинами и женщинами, когда дело доходит до их лидерских способностей, большинство говорит, что лидеры-мужчины и женщины одинаково способны решать несколько конкретных областей политики.Состояние экономики неизменно входит в число главных приоритетов государственной политики, и в этом важном вопросе американцы не видят света между мужчинами и женщинами, занимающими высшие руководящие должности. Примерно семь из десяти американцев (69%) говорят, что нет разницы между мужчинами и женщинами, когда дело касается экономических условий. Меньшие доли говорят, что женщины лучше справляются с этой задачей (17%), а 13% указывают на мужчин.

Мужчины несколько чаще, чем женщины говорят, что политические лидеры-мужчины лучше справляются с экономикой (17% vs.10%), и женщины несколько более склонны отдавать предпочтение женщинам-лидерам в этом вопросе (24% против 10%), но подавляющее большинство как женщин, так и мужчин считают, что разницы нет. Точно так же, хотя республиканцы чаще, чем демократы, указывают на мужчин как на более сильных в этом вопросе, а демократы чаще указывают на женщин, чем на республиканцев, по крайней мере две трети каждой группы говорят, что нет никакой разницы.

Что касается дефицита федерального бюджета, 74% американцев говорят, что нет никакой разницы между мужчинами и женщинами, занимающими высокие политические посты, с точки зрения их способности решать этот политический вопрос.Те, кто действительно видит разницу, говорят, что женщины работают лучше, чем мужчины.

Половина или более населения не видит разницы между мужчинами и женщинами-лидерами по оставшимся четырем политическим вопросам, протестированным в ходе опроса. Среди тех, кто видит различия, женщины имеют небольшое преимущество в вопросах иммиграции. В целом 25% взрослых считают, что женщины-лидеры лучше справляются с этой проблемой, а 13% считают, что мужчины лучше. Что касается политики в отношении оружия, те, кто видит гендерные различия, поровну делятся по поводу того, кто лучше справляется.

По обеим этим вопросам — иммиграции и огнестрельному оружию — существуют большие партийные разногласия во взглядах на то, какой пол лучше работает. Примерно каждый четвертый республиканец (26%) говорит, что мужчины на политическом посту лучше справляются с иммиграцией, в то время как практически никто из демократов не придерживается этой точки зрения (3% говорят, что мужчины работают лучше). Около четырех из десяти демократов (39%) говорят, что женщины лучше справляются с этой задачей по сравнению с 9% республиканцев.

Мнения также разделяются по группам, когда дело доходит до того, кто лучше справляется с политикой в ​​отношении оружия. Республиканцы примерно в три раза чаще, чем демократы, говорят, что мужчины в политическом руководстве лучше справляются с этой проблемой (35% против 12%), а демократы примерно в пять раз чаще, чем республиканцы, говорят, что женщины лучше справляются с этой задачей. (32% против 6%).

Когда дело доходит до решения социальных вопросов, таких как образование и здравоохранение, очень немногие американцы (4%) видят в этом сильную сторону мужчин-лидеров. Примерно четыре из десяти (42%) говорят, что женщины лучше справляются с этими вопросами (54% не видят разницы).Противоположная картина наблюдается при решении вопросов национальной безопасности и обороны: только 6% взрослых говорят, что женщины могут лучше справляться с этой задачей, в то время как 35% считают, что мужчины лучше справляются с этими вопросами (59% не видят разницы).

Американцы считают мужчин и женщин одинаково способными руководить во всех отраслях, но некоторые видят гендерные различия

Хотя женщины не представлены в равной степени в высших руководящих рядах крупнейших корпораций Америки, большинство взрослых говорят, что они так же способны, как и мужчины, управлять крупными компаниями или организациями в сфере технологий, банковского дела и финансов, здравоохранения, нефтегазовой отрасли и розничной торговли. .И около половины взрослых (52%) не считают, что ни один из полов лучше способен руководить профессиональной спортивной командой.

Тем не менее, многие американцы склонны связывать некоторые отрасли с определенным полом. Примерно три из десяти взрослых (31%) говорят, что женщина справится с работой лучше, чем мужчина, управляющий крупной розничной сетью. Только 6% говорят, что мужчина справился бы с этим лучше. Общественность почти в два раза чаще скажет, что женщина лучше справится с работой в крупной больнице (19%), чем мужчина (8%).

Считается, что мужчины имеют относительное преимущество в управлении крупной нефтегазовой компанией: 35% считают, что мужчина справится с этой задачей лучше, а 8% считают, что женщина будет лучше. Разрыв еще больше, когда дело доходит до управления профессиональной спортивной командой: 45% считают, что это лучше для мужчины, а 2% — для женщины.

Взгляды мужчин и женщин на эти меры практически идентичны.

Оценки не сильно различаются по возрасту, за одним исключением. Взрослые в возрасте 50 лет и старше значительно чаще, чем их молодые сверстники, говорят, что мужчина справится лучше, чем женщина, руководящая профессиональной спортивной командой.Такого мнения придерживаются около половины (49%) людей в возрасте от 50 до 64 лет и 60% людей в возрасте 65 лет и старше, по сравнению с 36% тех, кто моложе 50. Нет разницы в возрасте между теми, кто считает, что женщина могла бы работать лучше управляет профессиональной спортивной командой, но взрослые моложе 50 лет значительно чаще, чем люди 50 лет и старше, говорят, что нет никакой разницы (60% против 43%).

Американцы считают, что разные черты характера более полезны для мужчин, чем женщины, стремящиеся к руководящим должностям

Помимо качеств и компетенций, которые помогают руководителям выполнять свою работу, существуют неотъемлемые черты, которые могут помочь или навредить им на их пути к вершине.Так же, как общественность имеет очень разные взгляды на то, что общество больше всего ценит в мужчинах и женщинах, общественность считает некоторые черты более полезными для мужчин, чем для женщин, стремящихся к руководящим должностям. Все больше американцев считают такие черты характера, как амбиции, решительность и напористость, полезными для мужчин как в политике, так и в бизнесе, в то время как больше американцев говорят, что физическая привлекательность помогает женщинам, чем мужчинам. И общественность считает, что сострадание более полезно для женщин, чем для мужчин в политике, хотя они и не делают различий, когда дело касается бизнеса.

Примерно три четверти взрослых (74%) говорят, что напористость в основном увеличивает шансы мужчины на избрание на высокий политический пост; половина всех взрослых говорят, что это помогает женщинам. Фактически, четверть (23%) говорят, что напористость, в основном, причиняет боль женщинам в политике, по сравнению с 5%, которые говорят это о мужчинах. Результаты почти идентичны, когда дело касается мужчин и женщин, занятых в бизнесе.

Между партиями существуют большие различия во взглядах на то, как напористость влияет на женщин в политическом плане: 61% республиканцев говорят, что напористость помогает женщинам в политике, в то время как примерно четыре из десяти демократов (41%) говорят то же самое. Существует также гендерный разрыв: женщины чаще, чем мужчины, говорят, что напористость вредит женщинам в политике (29% женщин говорят так против 16% мужчин).

Есть две дополнительные характеристики, которые общественность считает более полезными для мужчин, пытающихся достичь руководящих ролей в политике и бизнесе, чем для женщин с аналогичными устремлениями: амбиции и решительность. Примерно семь из десяти взрослых говорят, что амбиции — это полезная черта для мужчины, в то время как почти половина говорят, что амбициозность помогает женщинам продвигаться вперед.Примерно один из пяти говорит, что амбициозность вредит женщинам как в политике, так и в бизнесе. Что касается решительности, то примерно семь из десяти взрослых говорят, что решительность помогает мужчинам добиться успеха в политике или бизнесе, в то время как 63% говорят это о женщинах.

Одно качество, которое большинство взрослых считает полезным как для мужчин, так и для женщин, ищущих руководящие должности, — это доступность. В политике 65% считают, что это качество полезно для мужчин, а 69% — для женщин. Результаты аналогичны для бизнеса.

Восприятие того, как внешний вид влияет на мужчин и женщин на их пути к высшим руководящим должностям, основывается на ином образце. Общество с большей вероятностью считает физическую привлекательность преимуществом для женщин, чем для мужчин. Шесть из десяти взрослых говорят, что физическая привлекательность помогает женщинам добиться успеха в политике, и еще более высокая доля (69%) говорит, что это помогает женщинам продвигаться в корпоративном мире. Лишь около половины считают, что привлекательность помогает мужчинам продвигаться вперед (49% в политике, 54% в бизнесе).Более высокие доли говорят, что физическая привлекательность не имеет значения для мужчин, чем то же самое для женщин.

Демонстрация эмоций, которая считается большей помехой для женщин, чем для мужчин

В целом, только одна черта считается более вредной, чем полезной как для мужчин, так и для женщин: проявление эмоций. Тем не менее, женщины, стремящиеся к руководству, считают, что это вредит мужчинам. Примерно половина (52%) говорят, что демонстрация эмоций вредит женщинам в политике, и еще большая доля (65%) говорят, что это вредит женщинам в бизнесе; 39% говорят, что это вредит мужчинам в политике, 58% — в бизнесе.

Существует гендерное разделение в том, как публика видит проявления эмоций. Женщины чаще, чем мужчины, говорят, что проявление эмоций является обузой для женщин. Например, примерно шесть из десяти женщин (61%) говорят, что демонстрация эмоций в основном вредит женщинам, пытающимся продвинуться в политике, в то время как примерно четыре из десяти мужчин (42%) говорят, что это так. Такого мнения придерживаются женщины независимо от партии. Схожая доля женщин в обеих партиях считает, что проявление эмоций вредит женщинам, стремящимся к более высокому политическому посту. Такого мнения придерживаются шесть из десяти женщин-республиканок (60%) и женщин-демократов (62%).И гендерный разрыв сохраняется в обеих партиях. Только 39% мужчин-республиканцев говорят, что демонстрация эмоций вредит женщинам в политике — разница на 21 балл по сравнению с женщинами-республиканцами.

Существуют значительные различия в том, как американцы относятся к состраданию на рабочем месте и на политической арене. В то время как 46% американцев считают сострадание положительным качеством для мужчин в политике, только 29% считают, что оно в основном помогает мужчинам в бизнесе. Напротив, почти половина населения (47%) считает, что сострадание не имеет никакого значения для того, чтобы помочь мужчине добиться успеха, а 22% говорят, что это вредит мужчинам на рабочем месте.Аналогичная картина существует и для женщин.

Женщины выше мужчин по этим 4 сильным сторонам

Источник: DepositPhotos / VIA Institute

• Мужчины или женщины выше по благодарности, храбрости, любопытству и любви?
• Какие сильные стороны характера обычно выше у мужчин, а какие у женщин?

Это типичные вопросы, которые мне задают на семинарах, посвященных сильным сторонам характера. До недавнего времени было особо нечего сказать. Но у нас есть некоторые ответы сейчас, когда было проведено и недавно опубликовано крупнейшее исследование гендерных различий и сильных сторон характера.

В исследовании, проведенном исследователями из Швейцарии, было изучено более 1 миллиона человек, принявших участие в исследовании сильных сторон VIA по 65 опубликованным выборкам (группам людей), охватывающим 4 страны и несколько возрастных групп (дети, подростки, взрослые). Результаты были интересными. По 24 сильным сторонам характера между мужчинами и женщинами было неизменно заметное сходство. Но были обнаружены небольшие, но значимые различия для четырех сильных сторон, которые были выше у женщин (ни одного у мужчин).

Эти сильные стороны:

1. Признание красоты и совершенства: вы замечаете и цените красоту, превосходство и / или умелое исполнение во многих сферах жизни. Это включает в себя добродетельные поступки людей, красоту солнечного света, сияющего у пруда, мастерство учителя музыки и художественные работы, выполненные вашим ребенком.
2. Доброта: вы делаете одолжения и добрые дела, чтобы помогать, поддерживать или заботиться о других. Вы щедры на свое время, деньги и таланты.Вы сострадательны, глубоко чувствуете или понимаете страдания других.
3. Любовь: Вы цените близкие отношения с людьми. Вы делитесь теплотой, искренностью и близостью, когда вы стремитесь к взаимным отношениям.
4. Благодарность: вы знаете о тех хороших вещах, которые происходят с вами, и благодарны за них. У вас есть время, чтобы как-то выразить благодарность людям.

Это 4 важные сильные стороны характера, которые можно оценить в любом человеке, который их выражает.Исследования показывают, что каждый из них также можно развивать и укреплять.

В дополнение к интересному выводу об этих четырех различиях, стоит повторить, что главный вывод заключался в том, насколько похожи мужчины и женщины по 24 сильным сторонам характера.

Хотя ученые мужи и сторонники самопомощи любят указывать на различия между мужчинами и женщинами, следует также обращать внимание на сходства и точки соприкосновения. Это исследование поддерживает «гипотезу гендерного сходства». На самом деле мы больше похожи, чем различны.Наши общие сильные стороны характера опираются на это «сходство», это соответствие между мужчинами и женщинами. Среди людей универсальность заключается в том, что эти основные характеристики присутствуют в каждом из нас. Мужчины и женщины имеют больше взаимосвязей друг с другом, чем мы думаем

Например, женщина может указать на сильные стороны справедливости или командной работы в мужчине. Он сразу понимает, что это за качества, слышит ее объяснение о том, как она видит в нем сильные стороны, и вдохновляется использовать их в своей жизни.Между тем, мужчина может напрямую укрепить в женщине сильные стороны надежды или любви к обучению, чтобы помочь ей понять себя и улучшить свои сильные стороны. Любой мужчина или женщина могут сразу же понять эти сильные стороны и начать с ними переписку. Есть 24 «общих» качества, которые мы можем ценить друг в друге и с помощью которых мы можем строить отношения и управлять конфликтами.

Предупреждение

Важно отметить, что результаты этих исследований делаются на группах людей, поэтому данный мужчина, безусловно, может быть выше по любви или доброте, чем женщина, а данная женщина может быть выше, чем мужчина по сильным сторонам, которые не упоминаются, таким как творчество, перспектива, или рассудительность.Также важно посмотреть, что может быть причиной различий, например, национальность (не является импакт-фактором в этом исследовании), возраст (этим объясняются некоторые различия) и тип пройденного теста (это также объясняет некоторые различия).

Подход позитивной мужественности к оказанию помощи клиентам-мужчинам

Журнал консультирования и развития ■ Октябрь 2013 ■ Том 91 407

Позитивная маскулинность

Браун С. (1990). Если обувь подходит: Заключительный отчет и руководство по реализации программы

Проекта молодых отцов штата Мэн.Портленд,

ME: Институт развития социальных услуг, Университет

Южный Мэн.

Чапин, М., и Бойкин, Р. (2010). Серое вещество: интеграция позитивных методов психологии

в обучение консультантов по реабилитации.

Реабилитационное образование, 24, 25–34.

Конли, К. (2012). Влияние точности восприятия на желание обратиться за помощью среди первокурсников колледжа. Диссертация

Международный: Раздел B.Наук и техники, 72 (7B).

Куртенэ, W. (2011). Умирает, чтобы быть мужчиной. Нью-Йорк, Нью-Йорк: Рутледж.

Круз, Р., Кинг, К., Видаман, К., Лей, Дж., Коус, А., и Конгер, Р.

(2011). Культурные влияния на положительное участие отца в двух —

родительских семьях мексиканского происхождения. Журнал семейной психологии,

25, 731–740. DOI: 10.1037 / a0025128

Дэвис Дж., Шен-Миллер Д. и Исакко А. (2010). Мужской центр

подходит к решению проблемы здоровья студентов колледжа.Pro-

профессиональная психология: исследования и практика, 41, 347–354.

DOI: 10.1037 / a0020308

Dollahite, D. C., & Hawkins, A. J. (1998). Концептуальная этика

генеративного отцовства. Журнал мужских исследований, 7, 109–132.

DOI: 10.3149 / jms.0701.190

Дункан Б. Л., Миллер С. Д. и Спаркс Дж. А. (2004). Героический клиент

: революционный способ повышения эффективности с помощью

ориентированной на клиента и ориентированной на результат терапии.Сан-Франциско, Калифорния:

Джосси-Басс.

Игли А. Х., Младинич А. (1994). Предубеждены ли люди

против женщин? Некоторые ответы из исследования at-

титулов, гендерных стереотипов и суждений о конкуренции

tence. Европейский обзор социальной психологии, 5, 1–35.

doi: 10.1080 / 14792779543000002

Эдлунд, М. Дж., Ван, П. С., Берглунд, П. А., Кац, С. Дж., Лин, Э. и

Кесслер, Р. К. (2002). Прекращение лечения психических заболеваний:

Модели и предикторы среди респондентов эпидемиологического обследования —

вмятин в США и Онтарио.Американский журнал

Психиатрия, 159, 845–851. DOI: 10.1176 / appi.ajp.159.5.845

Энглар-Карлсон, М. (2006). Мужские нормы и процесс терапии

. В М. Энглар-Карлсон и М. А. Стивенс (ред.), В

комната с мужчинами: журнал терапевтических изменений (стр.

,

13–48). Вашингтон, округ Колумбия: Американская психологическая ассоциация.

DOI: 10.1037 / 11411-002

Энглар-Карлсон, М. (2009). Мужчины и мужественность: культурные, контекстные и клинические аспекты.В C. Ellis & J. Carlson (Eds.),

Межкультурная осведомленность и социальная справедливость в консультировании (стр.

89–120). Нью-Йорк, Нью-Йорк: Рутледж.

Энглар-Карлсон, М., & Смарт, Р. С. (в печати). Позитивная психология

пола. В J. T. Pedrotti & L. Edwards (Eds.), Perspectives

на пересечении позитивной психологии и мультикультурализма.

Нью-Йорк, штат Нью-Йорк: Спрингер.

Энглар-Карлсон, М., Стивенс, М.А., и Шольц, Р.(2010). Psy-

хотерапия с мужчинами. В J. C. Chrisler & D. R. McCreary

(ред.), Справочник гендерных исследований в психологии: Vol. 2

(стр. 221–252). Нью-Йорк, штат Нью-Йорк: Спрингер. DOI: 10.1007 / 978-1-

4419-1467-5_10

Фаликов, К. Дж. (2010). Изменение конструкций мачизма для латиноамериканцев

мужчин в терапии: «Дьявол никогда не спит». Семейный процесс, 49,

309–329. DOI: 10.1111 / j.1545-5300.2010.01325.x

Гейбл, С. Л., & Хайдт, Дж. (2005). Что (и почему)

позитивная психология? Обзор общей психологии, 9, 103–110.

DOI: 10.1037 / 1089-2680.9.2.103

Гласс, Дж. И Оуэн, Дж. (2010). Отцы-латиноамериканцы: взаимосвязь

между мужским полом, аккультурацией, этнической принадлежностью и отцовской причастностью

. Психология мужчин и мужественности, 11, 251–261.

DOI: 10.1037 / a0021477

Grothaus, T., McAuliffe, G., & Craigen, L. (2012). Внедрение культурной компетентности и пропаганды

в консультирование, основанное на силе. Jour-

nal of Humanistic Counseling, 51, 51–65. DOI: 10.1002 / j.2161-

1939.2012.00005.x

Гутманн, М. К. (2007). Значения мачо: Быть мужчиной в

Мехико. Беркли, Калифорния: Калифорнийский университет Press.

Хаэн, К. (2011). Вовлечение мальчиков в лечение: творческий подход

к терапевтическому процессу. Нью-Йорк, Нью-Йорк: Рутледж.

Хаммер, Дж. Х., & Гуд, Г. Э. (2010). Позитивная психология: эмпирическое исследование

положительных аспектов одобрения

мужских норм.Психология мужчин и мужественности, 11,

303–318. DOI: 10.1037 / a0019056

Hammond, W. P., & Mattis, J. S. (2005). Быть мужчиной об этом: Мужчина —

означает «капюшон» среди афроамериканских мужчин. Психология

Мужчины и мужественность, 6, 114–126. DOI: 10.1037 / 1524-9220.6.2.114

Харрис, А. Х. С., Торесен, К. Э., и Лопес, С. Дж. (2007). Интеграция

позитивной психологии в консультирование: почему и (когда уместно —

ел) как. Журнал консультирования и развития, 85, 3–13.

DOI: 10.1002 / j.1556-6678.2007.tb00438.x

Хокинс, А. Дж., И Доллахайт, Д. К. (ред.) (1996). Генеративный отец —

ing: за пределами дефицита перспектив. Таузенд-Оукс, Калифорния: Сейдж.

Heesacker, M., Wester, S. R., Vogel, D. L., Wentzel, J. T., Mejia-Millan,

,

C. M., & Goodholm, C. R., Jr. (1999). Гендерное эмоциональное

стереотипное представление. Журнал консультационной психологии, 46, 483–495.

Хеппнер, М. Дж., И Хеппнер, П. П. (2009). По мужчинам и работе: Принимая

дорога менее проходимая. Журнал развития карьеры, 36, 49–67.

DOI: 10.1177 / 0894845309340789

Эрнандес, Р. (2002). Отцовская работа в перекрестном огне: подросток из чикано

отцов, изо всех сил пытающихся вести дела. Ист-Лансинг, Мичиган:

Университет штата Мичиган, Исследовательский институт Джулиана Самора.

(Номер службы размножения документов ERIC ED471926)

Hurtado, A. , & Синха, М. (2008). Больше, чем мужчины: латиноамериканские феминистки

мужественности и интерсекциональности. Половые роли, 59, 337–349.

DOI: 10.1007 / s11199-008-9405-7

Hyde, J. S. (2005). Гипотеза гендерного сходства. Американец

Психолог, 60, 581–592. DOI: 10.1037 / 0003-066X.60.6.581

Isacco, A., Talovic, E., Chromik, L., & Yallum, N. (2012). Address —

психического здоровья мужчин с помощью подхода, основанного на силе. В J.

М.Риппе (ред.), Медицина образа жизни (2-е изд., Стр. 369–382). Бока

Ратон, Флорида: CRC Press.

Джозеф С. и Линли. П. А. (2006). Позитивная терапия: мета-теория

для психологической практики. Нью-Йорк, Нью-Йорк: Рутледж.

Киммел, М. С. (2013). Гендерное общество (5-е изд.). Нью-Йорк,

Нью-Йорк: Издательство Оксфордского университета.

Мужчины и женщины … Сильные и слабые стороны

Я обнаружил, что все, что мне нужно сделать, чтобы поднять накал в моих отношениях, — это попросить моего партнера перечислить шесть моих самых сильных сторон наряду с 6 моих несколько явных слабостей. Но, рискуя раздражать вас всех повторением, я должен еще раз рассказать о том, что я делаю в этом выпуске поста из 6 частей. *** Вы понимаете, что если вы читали последние несколько дней, вы можете перейти к зеленой кнопке «начать здесь»!

В моем посте Relationship Eyes я предложил список, который мы с Сэмом обнаружили в качестве некоторых (но не всех) причин, по которым мы можем не разделять одну и ту же точку зрения на любую конкретную ситуацию. Вы , возможно, захотите прочитать этот пост, прежде чем продолжить:

Пять основных причин, по которым я могу не видеть того, что видит мой партнер, когда мы оба смотрим на один и тот же опыт или проблему:

1. Он мужчина, а я женщина.Проще говоря, мы иначе устроены.
2. Мы оба одарены определенными сильными сторонами, а также сталкиваемся с определенными недостатками характера.
3. Мы оба происходим из разных слоев общества, которые по-разному повлияли на нас. И эти фоны обычно снабжают нас чем-то, что затуманивает наше зрение.
4. Мы решаем вопросы / проблемы с разных сторон. Один пример: он мыслитель логически, и достаточно сказать, что я нет.
5. Мы не всегда на одном уровне инвестируем в решение данной проблемы.

Как и было обещано, я анализирую каждый пункт немного дальше, чтобы облегчить некоторые старые мысли и предложить идеи, которые придают положительный оттенок личностным различиям. Вы можете прочитать больше о первом пункте в посте, Он мужчина, а я женщина … но это не обязательно должно быть ядовитое сочетание . И вот вы полностью догнали…

Наш второй пункт для обсуждения:

2. Мы оба одарены определенными сильными сторонами, а также сталкиваемся с определенными недостатками характера.

Эта история подготовит почву для резких различий, которые вы сразу заметите в списках сильных и слабых сторон, которые мы с Сэмом составили для вас ниже:

ПОСЛЕДНИЕ ВЫХОДНЫЕ: Я на свадебном приеме своей племянницы. Это прекрасный душ, в котором более тридцати женщин и детей празднуют юную любовь (не говоря уже о том, чтобы насладиться восхитительной едой и десертами, за которые можно умереть!) потрясающая пляжная тематика и множество деталей!

Хорошо, я вернулся! В душе есть несколько игр: в этой вам нужно прочитать вопрос и просто выбрать, какой из двух ответов был написан «невестой».Победитель, очевидно, знает Челси лучше всех, и она получит возможность взять карту из корзины, полной подарочных карт… так что я в деле! (К вашему сведению: в мое время победитель разворачивал что-то захватывающее … вроде лопатки … и не оставил, а подарил невесте … хромой!) Итак, было, наверное, 15 вопросов, и мы, женщины, потрудились над тем, какие ответы принадлежали Челси и какие были у Джо? Однако, подсчитав наши игровые листы, одна женщина заработала себе высший балл! Мы были впечатлены. Но подождите, она была единственной гостьей (50-летней тетей жениха), которая никогда раньше даже не встречалась с Челси. Теперь мы недоумеваем… как она это сделала?

«Ну, я просто просмотрел список и проверил самый длинный ответ на каждый вопрос. Женщины просто используют больше слов и деталей, чем мужчины !!! »

Обычно я был бы разочарован краткими ответами Сэма на домашнее задание ниже … но, эй, Я прочитал предыдущий пост, и это лишь одно из тех различий, которые я готов принять как его прерогативу (иначе я был бы полным блоггинг лицемер!) Поверьте; Я боролся с желанием усилить его ответы, зная, что вероятность того, что он вытащит меня за это, составляет всего 50%…

CATHY СОЗДАЛ ЭТО СПИСОК!

СИЛА Сэма	Слабости Сэма	СИЛА Кэти	Слабости Кэти
Он человек человек; все его любят	Он очень критически относится к самому ; его злейший враг	Сострадательный; хочет / нужно помочь другим	Критикует других, когда должно критиковать себя
Тщательно, быстро; всегда выполняет свою работу!	Тратит много времени сожалеет о прошлых ошибках	Приветливый, народный человек; принятие других	извиняется за короткие приходов и ошибок
У него сильные ценности; знает / сохраняет приоритеты в порядке	Если он не может сделать это идеально , он, вероятно, не сделает этого	Творческий, вычурный и творческий	Не могу принять корректирующую критику ; слишком чувствительный
Он очень поддерживает и воодушевляет!	Он черный и белый! Нет серый в его коробке с мелками!	Лидерские качества; может говорить	Отличный стартер, но не Лучший в выполнении задач
Быстро признать свои ошибок и извиниться	Не просит помощи борется	Твердые убеждения; с заземлением	С трудом отказывается от старых привычек и пробует новое
Он сделает все почти для любого…	Не прислушивается к себе хороший совет	интуитивно понятный; восприимчивый с людьми и ситуациями	Я бунтарь и недисциплинированный до вины

САМ СОЗДАЛ ЭТО СПИСОК (БЫСТРО!)

СИЛА Сэма	Слабости Сэма	СИЛА Кэти	Слабости Кэти
Интеллектуальный	Прокрастинатор	Креатив	Слишком чувствительный
Сильный характер	Чуток к критике	Нежный	Беспорядок / уходит с работы Готово наполовину
Физическая сила	Требуется одобрение	Сострадание / забота	вспыльчивость
Уверенно	Отсутствие отслеживания	Интуитивно понятный	Носит эмоции на рукаве
Социальные	эгоистичный	Скромный	Могут быть холодными и режущими
Самоотверженный	Ленивый	Защитник семейства и слабый	Эмоционально слабый с детьми / не я!

Теперь вы можете взять пару карточек 5 × 7 и выполнить это упражнение дома, но если вы это сделаете, постарайтесь не говорить об этом ребенку. Истинное желание учиться и идти вперед, вероятно, означает, что нам нужно слышать некоторые вещи, которые доставляют нам дискомфорт. Я просто говорю, Сэм был настоящим скрягой, пока не добрался до колонки слабостей Кэти . Он любезно предоставил мне восемь примеров моих недостатков, но, к сожалению, предел был шесть. Однако правда дает нам ценную информацию, которую не раскроет нянчиться. Если мы сможем быть тактичными, уважительными и одинаково готовыми принять исправляющую критику, ворота широко распахнутся.

Объединение наших сильных сторон или , работа в направлении центра, если мы две крайности, проливает новый свет на решение проблем.

Объединение наших сильных сторон или стремление к центру, если мы две крайности, проливает новый свет на решение проблем. Если мы оба слабы в одной и той же области, значит, нам может потребоваться дополнительная помощь вне себя.

Урок 1: Когда я впервые прочитал его список, я оценил сильные стороны, которые он мне дал, но бросился мимо них , чтобы защитить мою слабость. Было бы полезно, если бы я считал выявление своих недостатков одинаково выгодным; без этого шага нет надежды на то, что я стану лучшим партнером.

Урок 2: Хотя я хотел быть самодовольным и напомнить ему, что я не холоден, резок и вспыльчив с каждый , это было сочтено неуместным, когда он указал, что он был разочарованным членом этого небольшого кластера все еще мучили эти дефекты. Если я не могу хорошо относиться к партнеру, где победа в том, что коллега думает, что я драгоценный камень?

Урок 3: Просматривая наши домашние задания, я вижу, что вместе у нас есть почти все, что нам нужно для успеха.Начало работы — моя сильная сторона; завершение работы — его подарок. Я творческий и изобретательный, в то время как он умен и целеустремлен, помогая мне держаться на ногах. Я думаю о том, чтобы принять новую точку зрения:

Только своими различиями мы дополняем друг друга для общего блага, — нашего большего блага.

Только своими различиями мы дополняем друг друга для большего блага, — нашего большего блага. Может быть, может быть, , этот — самое сильное сообщение, которое я могу вывести за время, которое мы потратили на рассмотрение точки №2.

Сегодняшняя задача: Зная, что мы не можем решить все сразу, попросите вашего партнера назвать один небольшой, несколько неприятный недостаток, который, по его мнению, может привлечь ваше внимание. Я могу измерить свою готовность измениться, если моя реакция будет спокойной и задумчивой, а не оборонительной и надутой…

Пожалуйста, поделитесь с нами своими «испытаниями» в поле для комментариев ниже. *** Завтра я дам вам знать, над чем меня просил Сэм!

Определение

личных сильных и слабых сторон (+ список из 92 сильных сторон)

В моей работе с молодыми людьми мы часто говорим об их представлениях о личных сильных и слабых сторонах.

В одном из упражнений, с которого мы начинаем, студентов просят подумать об одном из своих лучших друзей или о ком-то, кем они восхищаются, и написать список всех личных сильных сторон, которыми, по их мнению, обладает этот человек. Затем их просят написать список своих слабых мест.

Почти каждый раз список сильных сторон бывает длинным и полон замечательных мыслей и утверждений, в то время как список слабых мест обычно содержит одну или две вещи или совсем ничего!

Затем переворачиваем упражнение. Студентов просят повторить одно и то же задание, но на этот раз написать список личных сильных и слабых сторон, которые, по их мнению, у них есть.Результаты, достижения? Список сильных сторон минимален, а списки слабых мест вдвое длиннее.

Я обнаружил, что это не исчезает, когда мы становимся взрослыми и продолжаем развивать наш опыт и личные знания. Итак, как нам лучше признать наши личные сильные стороны по сравнению с нашими личными слабостями? И в чем важность этого?

Прежде чем вы продолжите, мы подумали, что вы можете бесплатно загрузить наши три упражнения на развитие сильных сторон. Эти подробные, научно обоснованные упражнения помогут вам или вашим клиентам реализовать свой уникальный потенциал и создать жизнь, наполненную энергией и подлинную.

Определение сильных сторон личности

Один из ключевых вкладов позитивной психологии — это помощь людям в размышлении, рассмотрении и определении своих основных сильных сторон, с тем чтобы использовать их для ведения процветающей жизни (Boniwell, 2006).

В рамках позитивной психологии личные сильные стороны определяются как наши встроенные способности к определенным способам мышления, чувств и поведения (Linley, 2008). У всех нас есть сильные стороны характера, которые связаны с шестью достоинствами теории позитивной психологии (Селигман, 2002):

1. Мудрость
   1. Творчество
   2. Любопытство
   3. Любовь к учебе
   4. Открытость
   5. Перспективы
2. Мужество
   1. Подлинность
   2. Храбрость
   3. Стойкость
   4. Изюминка
3. Человечество
   1. Доброта
   2. Любовь
   3. Социальный интеллект
4. Правосудие
   1. Справедливость
   2. Лидерство
   3. Работа в команде
5. Умеренность
   1. Прощение
   2. Скромность / Смирение
   3. Пруденс
   4. Саморегулирование
6. Превосходство
   1. Признание красоты и совершенства
   2. Благодарность
   3. Надежда
   4. Юмор
   5. Религиозность / духовность

В течение трех лет Петерсон и Селигман (2004) исследовали, как могут выглядеть личные сильные стороны, и составили приведенный выше список из 24 основных сильных сторон. Они назвали это сильными сторонами характера и пришли к выводу:

• Эти 24 сильных стороны очевидны в истории человечества и культурах по всему миру.
• Каждая из 24 сильных сторон присутствует в каждом из нас в той или иной степени.

Позитивная психология помогает нам признать, что мы можем быть сильнее в одних областях и слабее в других, и это нормально, это то, что делает нас всех уникальными. Дело в том, чтобы определить свой образец сильных сторон, чтобы вы могли использовать их, чтобы жить более полноценной жизнью.

Определение личных слабостей

Еще одна цель позитивной психологии — сбалансировать наши представления о сильных и слабых сторонах. Позитивная психология традиционно считала, что в других областях психологии слишком много внимания уделяется боли, травмам, отрицательным эмоциям и переживаниям, и хотела это изменить (Селигман, 2002).

Имея это в виду, слабость в позитивной психологии рассматривается как одна из 24 сильных сторон характера, в которой вы находитесь ниже, чем, в частности, как полный дефицит силы. Петерсон и Селигман (2004) считают, что каждый из нас обладает всеми сильными сторонами характера внутри нас, и понимание того, как каждая из них соответствует нашим личным возможностям, позволяет нам реагировать и вести себя более позитивно.

Позитивная психология не рассматривает слабости как «неустранимую» область, и мы можем работать над улучшением некоторых из наших низших сильных сторон характера, если захотим, с помощью различных техник и инструментов позитивной психологии.

Почему наши личные сильные и слабые стороны имеют значение: исследование

Понимание наших сильных и слабых сторон важно в рамках позитивной психологии, поскольку оно составляет основу большей части теории и терапевтической работы.

Поощрение детей к осознанию своих сильных сторон помогает им развить больше уверенности в себе и самосознания, а также более глубокое понимание и понимание того, что каждый из нас уникален (Peterson and Seligman, 2004).

Дальнейшие исследования подтвердили положительное влияние поощрения людей к изучению и пониманию сильных сторон своего характера:

• Процесс выявления и использования ваших сильных сторон в повседневной жизни был связан с повышенным чувством жизнеспособности и мотивации (Clifton and Anderson, 2001), повышенной вероятностью достижения целей, а также более сильным чувством жизненного направления (Hodges and Clifton , 2004). Это также было связано с более высокой уверенностью в себе, вовлеченностью и производительностью (Peterson and Seligman, 2004).
• Руст, Дисснер и Рид (2013) обнаружили, что студенты, которых поощряли сосредоточиться на выявлении сильных сторон своего характера в течение 12 недель, показали более высокие результаты по шкале удовлетворенности жизнью (Динер и др., 1985) по сравнению с контрольной группой.
• Выявление сильных сторон также связано с преимуществами, выходящими за рамки личности. Было показано, что сосредоточение внимания на сильных сторонах сотрудников при проверке эффективности увеличивает производительность на рабочем месте до 34% (Совет по корпоративному лидерству, 2002).
• Использование вмешательств на рабочем месте на основе сильных сторон также привело к снижению текучести кадров до 14% (Asplund et al., 2009).

Было доказано, что понимание наших сильных сторон приносит нам огромную пользу в нашей жизни. Тем не менее, исследования пошли еще дальше и подтвердили, что наряду со знанием наших сильных сторон не менее важно знать, когда их использовать. Понимание того, какие сильные стороны являются оптимальными в каком контексте, позволяет нам глубже понять самих себя и достичь целей (Ryan, 2009; Schwartz and Sharpe, 2006).

5 символов духовной силы

Еще одна концепция позитивной психологии, которую стоит изучить в связи с личными сильными сторонами, — это концепция умственной силы, иногда называемая умственной стойкостью.

Психическая сила определяется как способность справляться с различными стрессовыми факторами или проблемами, когда они возникают, и при этом работать в меру ваших способностей и личных сильных сторон (Clough, 2002). Психическая сила — это еще одна основная основа позитивной психологии, которую можно построить и развить с течением времени с определенной целью и практикой.

Позитивная психология определяет умственную силу через следующие атрибуты:

• Возможность адаптации
• Выносливость
• Стойкость
• Надежность
• Эффективность

С личными сильными сторонами приходит баланс личных слабостей, то же самое и с душевной силой. Если не практиковать в соответствии с личными сильными сторонами или без цели, умственная сила может превратиться в отрицательную копию:

• Адаптивность может стать непостоянством
• Стойкость может привести к мученичеству или жертве
• Стойкость может превратиться в негибкость
• Надежность может стать предсказуемостью
• Эффективность может привести к лени или ярлыкам

Знание этого может помочь вам отрегулировать то место, где вы заметили дисбаланс.Точно так же, как вы можете пойти в спортзал, чтобы нарастить физические мышцы и отказаться от вредных привычек для достижения личных целей в фитнесе, вы можете развить большую умственную силу за счет правильного сочетания поведения и мыслей (Моррин, 2017).

Стойкость характера

Стойкость; существительное:

1. сила и стойкость духа; решительная выносливость
2. сила терпеливо и терпеливо переносить несчастья, боль и т. д. твердое мужество

(Словарь Коллинза, 2020)

Еще один термин, который вы можете встретить при изучении личных сильных сторон в рамках позитивной психологии, — это «стойкость характера», иногда называемая «силой характера».

Подобно развитию умственной силы, стойкость характера — это процесс выявления, сосредоточения и наращивания ваших врожденных сильных сторон с течением времени. Помимо ваших сильных сторон, «Стойкость характера» советует сосредоточиться на сильных сторонах персонажа, которые помогут вам преодолеть сложные ситуации, в которых вы можете оказаться слабее (Корбетт, 2018). Это может быть напористость, смелость, уверенность или справедливость.

Этот процесс не происходит в одночасье, и необходима целенаправленная, осознанная практика, чтобы регулярно определять небольшие повседневные действия, которые могут привести к развитию вашей стойкости характера.Каждый день будут представлены новые сценарии или ситуации, в которых вы можете практиковаться.

5 преимуществ перечисления своих сильных и слабых сторон

Возвращаясь к моему примеру из начала этой статьи о том, как я заставляю своих учеников перечислять свои сильные и слабые стороны, одно из самых больших сопротивлений этому упражнению — то, что оно кажется «нарциссическим». Что совсем не так.

Перечисление своих сильных и слабых сторон — полезное упражнение, которое помогает мотивировать ряд позитивных когнитивных и поведенческих изменений.Вот пять для начала:

1. Развивает ваше самосознание

Самосознание имеет решающее значение в различных личных и межличностных условиях. Когда вы проводите время, размышляя и определяя свои сильные и слабые стороны, это позволяет вам рассмотреть различные ситуации, в которых вы могли бы сиять, а в которых — нет.

Этот уровень осведомленности означает, что вы можете использовать свои сильные стороны и искать поддержки в ситуациях, когда вы наиболее слабые.

2.

Помогает понять другие перспективы

Знание своих сильных и слабых сторон также позволяет вам понять сильные и слабые стороны других и повышает вашу способность к сочувствию (Abbate et al., 2016).

Лучшее самосознание увеличивает вашу уверенность в своих силах, что приводит к снижению эгоистичного и самодовольственного менталитета (Stephenson and Wicklund, 1983), освобождая вас, чтобы выслушивать других и понимать их точки зрения.

3.Позволяет определить области для улучшения

Иногда мы можем интуитивно знать области, в которых нам нужно улучшить, но на самом деле никогда не идем ни на шаг дальше, чтобы внести изменения, которые нам нужно улучшать заранее. Активное сидение, размышление и творческое решение проблем вокруг ваших сильных и слабых сторон могут мотивировать вас стремиться к улучшениям.

Процесс записи этих вещей может спровоцировать идентификацию микродействий, которые могут создать положительные изменения, которые вы, возможно, захотите увидеть.

4. Увеличивает ваш позитивный словарный запас и позитивный разговор с самим собой

Еще одно преимущество активного записывания своих сильных сторон состоит в том, что это позволяет вам напрячь словарный запас и развить язык, необходимый для положительного высказывания о себе. Разговор с самим собой жизненно важен для нашего общего чувства удовлетворенности. Позитивный разговор с самим собой был связан с эффективными позитивными когнитивными и поведенческими изменениями (Todd, Oliver, and Harvey, 2011).

5. Более высокая оценка участков, которые ранее могли быть недооценены

Как узнать, какие аспекты себя следует ценить, если вы не знаете, какие они? Иногда мы рассматриваем определенное поведение как негативное или «странное», хотя на самом деле оно связано с личными сильными сторонами.

Определение ваших сильных и слабых сторон также позволяет вам начать связывать их с конкретным поведением и привычками. Поступая так, вы можете начать решать, какие из них полезны и способствуют тому, кем вы хотите быть, а какие нет.

Этот процесс перечисления ваших сильных и слабых сторон — это не одноразовая сделка. Убедитесь, что вы часто пересматриваете свой список, чтобы следить за своими успехами. Ваши представления о своих сильных и слабых сторонах почти наверняка будут меняться со временем, поэтому это упражнение может помочь увидеть, в каком направлении вы движетесь.

3 инструмента для измерения личных сильных сторон

Изучение своих сильных сторон может быть увлекательным занятием, если вы впервые задумались о них. Позитивная психология дала нам несколько ценных инструментов, которые мы можем использовать, чтобы нарисовать картину наших сильных и слабых сторон.

Вот три для начала:

1. Опись сильных сторон персонажей VIA

Опись сильных сторон персонажей VIA, разработанная Петерсоном и Селигманом (2004 г.), является одним из самых популярных и основных способов измерения ваших личных сильных сторон.

Он основан на их 24 сильных сторонах характера и шести добродетелях. Вы можете заполнить небольшую анкету, состоящую из ряда утверждений, на которые вы отвечаете. Затем ваши результаты ранжируют сильные стороны персонажа в порядке от самого сильного до самого слабого.

Это отличная отправная точка, которая может быть весьма поучительной и удивительной в отношении того, в чем вы находите свои самые сильные стороны.

2. Инвентаризация большой пятерки

Личностный тест «Большой пятерки» — еще одна отличная анкета для начала изучения ваших личных сильных сторон.

Бесплатное заполнение, оно предоставляет вам серию утверждений и просит вас ранжировать их от неточных до точных, поскольку вы считаете, что они имеют отношение к вам. Затем по результатам вы получите оценку «большой пятерки» личностных качеств: открытость, сознательность, экстраверсия, доброжелательность и невротизм.

Он короче, чем опрос VIA, и его заполнение займет около 10 минут.

3. Опись личностных качеств из 300 вопросов

Если вы хотите углубиться в подробности, эта анкета может быть для вас!

В этом инвентаре, состоящем из 300 утверждений, вам предлагается оценить ваши ответы на каждое из них от неточных до точных, если вы считаете, что это касается вас лично. Затем результаты предоставят вам подробный обзор ваших основных черт характера.

Эта инвентаризация занимает около 30 минут.

Сильные стороны профессионала: «Большая четверка» для работы

После того, как вы потратили некоторое время на размышления о своих сильных сторонах, вы также можете начать рассматривать свои «профессиональные сильные стороны».

Многие из наших сильных сторон можно хорошо применить на рабочем месте и в профессиональном контексте, но именно то, как мы переводим их, и язык, который мы используем вокруг них, переводит их из «личных» в «профессиональные».

Например:

Личная сила	Профессиональная сила
Любовь к учебе	Приверженность профессиональному развитию
Перспективы	Сильный командный игрок
Храбрость	Выполнение сложных проектов

Это размышление может быть особенно полезно, когда вы думаете, какая работа может вам подойти. Когда вы узнаете свои личные и профессиональные сильные стороны, вы сможете начать размышлять о должностных ролях в этом контексте и найти те, которые лучше всего подходят вам.

При подаче заявления о приеме на работу, на которой вы не уверены, на каких сильных сторонах стоит сосредоточиться, попробуйте следующий четырехступенчатый метод:

1. Уместно ли это для работы?

Это очень важно. Часто у нас есть список сильных сторон и навыков, но мы не оттачиваем их до актуальности.

При взвешивании, включать ли определенный набор навыков, подумайте о самой должности и просмотрите описание должности.Упоминается ли навык в объявлении о вакансии? Потребуется ли это для роли или повысит ценность вашей способности выполнять роль?

Если это не актуально, не включайте его.

2. Это верно и верно?

Многие работодатели заявляют, что одна из самых больших неприятностей — когда кандидаты перечисляют навыки, которых у них нет. Я часто сталкиваюсь с этим со студентами, с которыми работаю, когда они перечисляют навыки, которые, как они знают, имеют отношение к отрасли, но сами имеют мало или совсем не имеют опыта.

Убедитесь, что все, что вы перечисляете, соответствует вам и действительно отражает ваш уровень этого мастерства. Вас спросят об этом!

3. Адаптируема ли она?

В одной роли мы приобретем определенные навыки, которые полностью актуальны и могут быть адаптированы к другой.

Если вы определили какие-то навыки, соответствующие этому профилю, обязательно подробно опишите, как этот навык можно адаптировать к новой должности или отрасли, в которую вы претендуете. Годы работы в розничной торговле дадут вам отличные навыки общения и работы в команде, которые могут хорошо адаптироваться к офисной или административной среде.

4. Можете ли вы привести примеры?

Вернувшись к пункту номер два, убедитесь, что с любым навыком, который вы перечисляете, вы также можете предоставить реальный пример того, когда вы использовали или где развили этот навык. Это особенно важно, если это навык, который был указан как требуемый в объявлении о вакансии, поскольку вам, вероятно, зададут вопрос об этом на собеседовании.

Один из лучших способов структурировать пример, сфокусированный на конкретном навыке — будь то письменное заявление или личное собеседование — это метод STAR.Вот как это выглядит:

S = Ситуация : Здесь вы устанавливаете сцену для своего примера, описывая, где вы работали и какова была ваша роль.

T = Задача : Затем вы предоставляете подробную информацию о том, что вас просили сделать, чтобы продемонстрировать навык, который вы хотите описать, и привести пример.

A = Действие : Здесь вы рисуете картину того, что вы сделали, чтобы удовлетворить требования задачи, и показать свое мастерство.

R = Результат : Вы заканчиваете свой ответ подробным описанием того, что произошло в результате ваших действий и навыков.

Список 92 сильных сторон резюме и сопроводительных писем

Любой, кому когда-либо приходилось писать заявление, резюме или сопроводительное письмо о приеме на работу, знает, что перечисление ваших сильных сторон имеет решающее значение для демонстрации личного и профессионального соответствия этой должности.

Однако большинство из нас застревает в том, что знает, как сформулировать эти сильные стороны.

Один из основных способов определить, какие сильные стороны вам следует перечислить или на которых следует сосредоточиться, — это внимательно прочитать объявление о вакансии, выделив все выделяющиеся ключевые слова, особенно сосредоточившись на тех, которые относятся к личным и профессиональным требованиям самой работы.

Когда у вас есть этот список, вы можете начать создавать свой собственный список, который выровнен как можно точнее. Наличие языка для этого очень помогает! Итак, ниже мы составили список из 92 ключевых личных и профессиональных сильных сторон, которые можно использовать для резюме и сопроводительного письма:

Амбициозный Мотивированный Откровенный Кооперативный Решительный Посвященный Решительный С энтузиазмом Опытный Гибкий Сосредоточенный Трудолюбивый Вовлеченный Зрелый Ответственный Ответственный Ответственный Ответственный 905 Опытный Самоуверенный Самостоятельный Самодисциплинированный Независимый Систематический	Готовность Сочувствие Спокойный Способный Харизматичный Трезвый Внимательный Креативный Любопытный Эффективный Чуткий Гибкий Forthright Полезный Честный Воображающий Независимый Информативный Инновационный Способный Внимательный Инновационный Цель Организовано Кропотливо	Страстный Терпеливый Проницательный Убедительный Разумный Находчивый Общительный Систематический Тщательный Разносторонний Соревновательный Откровенный Коммуникативный Скромный Прирожденный Энергичный Коммуникативный Скромный Прирожденный лидер Активный Командный игрок Разумный Искренний Вдумчивый Универсальный

(Примеры сильных и слабых сторон, н. г.) ​​

(Список личностных качеств, н.о.)

(прилагательные позитивной личности, н.о.)

(638 основных черт личности, н.о.)

Сообщение о возвращении домой

Изучение и понимание наших сильных и слабых сторон может быть полезным опытом. Я знаю, что когда мои ученики зацикливаются на этом, я вижу заметное улучшение их уверенности и то, как они начинают позитивно говорить о себе. Они также признают сильные стороны друг друга, а это, в свою очередь, создает отличную классную среду, в которой мы поддерживаем друг друга.

Я надеюсь, что после прочтения этой статьи вы найдете отправную точку или продолжение того, как вы можете исследовать свои личные и профессиональные сильные стороны. Если есть одно ключевое сообщение, которое я хотел бы, чтобы вы вынесли из этого, это то, что этот процесс никоим образом не является нарциссическим и может привести к некоторым замечательным моментам самопознания и роста.

Я видел, как мои сильные и слабые стороны развивались даже за короткий промежуток времени, когда я сосредотачивался на тех, над которыми я хочу работать и улучшать.

Я надеюсь, что после прочтения вы почувствуете новую мотивацию, чтобы проверять свои сильные стороны чаще.

Надеемся, вам понравилась эта статья. Не забудьте скачать наши три упражнения на развитие сильных сторон бесплатно.

Если вы хотите помочь большему количеству людей реализовать свои сильные стороны, наш Мастер-класс по максимальному использованию сильных сторон © представляет собой комплексный шаблон обучения, который содержит все необходимое, чтобы стать практиком, основанным на силе, и помочь другим определить и развить свои уникальные качества таким образом, чтобы оптимальное функционирование.

• 638 Основные черты личности. (нет данных) Массачусетский технологический институт. Получено с http://ideonomy.mit.edu/essays/traits.html
.
• Abbate, C.S., Boca, S., Gendolla, G.H.E. (2016). Самосознание, взгляд на перспективу и эгоцентризм. Самость и идентичность (15) 4 , стр. 371-380.
• Асплунд, Дж., Лопес, С.Дж., Ходжес, Т., и Хартер, Дж. (2009). Технический отчет Clifton Strengths Finder® 2.0: разработка и проверка [технический отчет].Линкольн, штат Невада: Gallup.
• Бониуэлл, И. (2006). Положительная психология в двух словах. Лондон: PWBC.
• Словарь Коллинза (2020). Определение стойкости. Источник: https://www.collinsdictionary.com/dictionary/english/fortitude
.
• Корбетт, Т. (2018). Стойкость — сила характера. Получено с: https://ethicalfoundations.com.au/fortitude-strength-of-character/
.
• Динер, Э., Эммонс, Р., Ларсон, Р. Дж., И Гриффин, С. (1985). Шкала удовлетворенности жизнью. Журнал оценки личности, 49 (1), стр. 71-5.
• Линли, А. (2008). От среднего до A +: осознание сильных сторон себя и других. Ковентри: CAPP Press.
• Список личностных качеств. (н.о.) Списки. Получено с http://www.thelists.org/list-of-personality-traits.html
.
• Петерсон, К. и Селигман, М. Э. П. (2004). Сильные стороны и достоинства характера: Справочник и классификация. Американская психологическая ассоциация; Издательство Оксфордского университета.
• Прилагательные положительной личности.(нет данных) Английский клуб. Получено с https://www.englishclub.com/vocabulary/adjectives-personality-positive.html
.
• Руст Т., Дисснер Р. и Рид Л. (2009). Только сильные стороны или сильные и относительные слабости? Предварительное исследование. Журнал психологии: междисциплинарный и прикладной, 143: 5 , 465-476.
• Райан, Л. (2009). Возможности и препятствия: включение позитивной психологии в бизнес-коучинг. Неопубликованная магистерская диссертация, Университет Восточного Лондона, Лондон, Великобритания.
• Селигман, М. Э. П. (2002). Подлинное счастье: использование новой позитивной психологии для реализации своего потенциала для длительного удовлетворения. Свободная пресса.
• Schwartz, B. & Sharpe, K.E. (2006). Практическая мудрость: встреча Аристотеля с позитивной психологией. Журнал исследований счастья, 7, 377-395.
• Стивенсон, Б. О., и Виклунд, Р. А. (1983). Сосредоточенное внимание и взгляд на точку зрения другого. Журнал экспериментальной социальной психологии, 19 (1), 58–77.
• Совет по корпоративному лидерству. (2002) Создание высокопроизводительной рабочей силы. Вашингтон, округ Колумбия: Корпоративный исполнительный совет.
• Тод Д., Оливер Э. Дж. И Харди Дж. (2011). Эффекты разговора с самим собой: систематический обзор. Источник: https://www.researchgate.net/publication/51704153_Effects_of_Self-Talk_A_Systematic_Review

Как сильные стороны характера связаны с полом? — Новости позитивной психологии

Мерче Овехеро имеет степень психолога Мадридского университета Комплутенсе (UCM), Испания.В настоящее время она является докторантом кафедры личности, оценки и психологического лечения (PETRA II) в UCM, где она является «почетным сотрудником», консультируя других докторантов по методологии и анализу данных. Она является региональным представителем Испании в Международной ассоциации студентов-психологов.

статей Merche на испанском языке: вот и те, которые были переведены на английский, находятся здесь.

Примечание редактора : эта статья была впервые опубликована в газете Positive Psychology News Daily на испанском языке как Fortalezas humanas ¿Una cuestión de género? 18 июля.Мы очень рады, что перевод этой статьи был изменен с испанского на английский. Также благодарим автора за предоставленный перевод.

Было проведено много исследований о сильных сторонах персонажей, их преимуществах и о том, как применить их на практике. Пришло время изучить, что известно о различиях между мужчинами и женщинами в сильных сторонах характера.

Женщина масаи

Мужчины, женщины и сильные стороны характера

Гендерные различия в сильных сторонах характера были рассмотрены в некоторых недавних исследованиях.Большинство этих исследований основаны на точке зрения Игли и Вуда, согласно которой различия в поведении между женщинами и мужчинами лежат либо в эволюционировавших предрасположенностях, либо в различиях в положении женщин и мужчин в социальной структуре.

По мнению авторов книги «Сильные стороны и добродетели характера», Петерсона и Селигмана, на сильные стороны влияют ситуационные темы. Две ситуационные переменные, которые могут влиять на проявление сильных сторон, — это пол и половые роли.

Некоторые интересные результаты исследований, касающихся гендерных различий, перечислены ниже:

• В исследовании, проведенном в Великобритании, Алекс Линли и его коллеги обнаружили, что мужчины имеют более низкие оценки, чем женщины, по межличностным сильным сторонам (любовь, доброта и социальный интеллект), а мужчины — выше, чем женщины по творческим способностям.
  

Хорватский студент

• В ходе исследования, проведенного с хорватскими студентами, Ингрид Брдар и ее команда обнаружили, что наиболее характерными сильными сторонами женщин были честность, доброта, любовь, благодарность и справедливость, в то время как наиболее характерными сильными сторонами мужчин были честность, надежда, юмор, благодарность и т. Д. и любопытство.
  
• Также в Хорватии Милькович и Риявец обнаружили половые различия в сильных сторонах выборки студентов колледжа. Они обнаружили, что мужчины получают более высокие баллы в творчестве, лидерстве, самоконтроле и энтузиазме, а женщины — в доброте, любви, справедливости и признании красоты.
  
• В Израиле Литтман-Овадия и Шири Лави обнаружили, что женщины получают более высокие баллы по любви, оценке красоты и благодарности, а мужчины — по творчеству.
  
• В Испании Овехеро и Карденаль обнаружили существенные гендерные ролевые различия в отношении некоторых сильных сторон характера: доброты, любви, социального интеллекта, справедливости, благодарности, признания красоты, лидерства, любви к обучению, прощения, творчества и духовности. Они обнаружили, что мужественность (гендерные роли, связанные с тем, чтобы быть мужчиной) отрицательно коррелировала с этими сильными сторонами характера, в то время как женственность (гендерные роли, связанные с тем, чтобы быть женщиной), положительно коррелировала с ними.

Женщина-инуит

Культура, пол и сильные стороны характера

В кросс-культурном анализе сильных сторон, проведенном Шимаи и его коллегами, японские и американские женщины набрали больше баллов, чем мужчины, обладающие сильными сторонами любви и доброты, в то время как мужчины получили более высокие оценки, чем женщины, обладающие сильными сторонами храбрости и творчества.

Бисвас-Динер проанализировал три культуры (масаи, инугуиты и США) и обнаружил, что, несмотря на сильное сходство между тремя культурами, среди других факторов были различия по полу.В культуре инуитов больше всего ценится доброта в женщинах и самообладание — в мужчинах. В культуре масаев мужчины делают упор на честность, справедливость и лидерство, а женщины — на самоконтроль. Эти результаты тесно связаны с резким разделением гендерных ролей в этих культурах.

Старейшина масаи

Таким образом, хотя сильные стороны характера считаются универсальными, культура, включая гендерные роли, может влиять на развитие одних сильных сторон над другими.

Действительно ли эти различия важны?

Один очень интересный аспект исследования сильных сторон и пола заключается в том, что соотношение между сильными сторонами и удовлетворенностью жизнью может быть разным для мужчин и женщин.

В хорватской выборке Брдар и его коллеги обнаружили, что для всех людей благодарность, надежда и энтузиазм связаны с удовлетворением жизнью. Но в случае женщин надежда имела более сильную связь с удовлетворением жизнью, чем другие сильные стороны, в то время как для мужчин другие сильные стороны характера были больше связаны с удовлетворением жизнью: командная работа, доброта, перспективность, социальный интеллект, смелость и признание красоты. Это говорит о том, что когнитивные способности предсказывают большее удовлетворение жизнью для мужчин. Результаты этого исследования следует интерпретировать с осторожностью, поскольку большинство участников составляли женщины.

Кроме того, в некоторых западных обществах гендерные роли меняются, и поэтому значение сильных сторон может варьироваться не только в зависимости от пола, но и с точки зрения возраста.

В заключение важно учитывать, что у каждого человека свой профиль сильных сторон, и все сильные стороны характера имеют психосоциальные преимущества. Петерсон и Селигман утверждают, что важны все сильные стороны. Какие из них нужно улучшить, зависит от человека.

Гендерные различия в сильных сторонах характера не должны использоваться для оправдания «гендерной войны», но их можно использовать в качестве отправной точки для понимания происхождения и развития сильных сторон и их связи с устойчивостью, здоровьем и психологическим благополучием.

---

Ссылки

Бисвас-Динер, Р. (2006). От экватора до Северного полюса: исследование сильных сторон характера. Журнал исследований счастья, 7 , 293–310. DOI: http://dx.doi.org/10.1007/s10902-005-3646-8. Абстрактный.

Brdar, I. Anić, P., & Rijavec, M. (2011). Сильные стороны характера и благополучие: есть ли гендерные различия? В I. Brdar (Ed): Человеческое стремление к благополучию: культурный подход (стр.145-156). Нью-Йорк: Спрингер.

Brdar, I., & Kashdan, T.B. (2010). Сильные стороны характера и благополучие в Хорватии: эмпирическое исследование структуры и коррелятов. Журнал исследований личности, 44, 151-154. DOI: http://dx.doi.org/10.1016/j.jrp.2009.12.001

Линли, А., Малтби, Дж., Вуд, А.М., Джозеф, С., Харрингтон, С., Петерсон, К., и Селигман, M.E.P. (2007). Сильные стороны характера в Соединенном Королевстве: Перечень сильных сторон VIA. Личность и индивидуальные различия, 43 , 341-351.DOI: http://dx.doi.org/10.1016/j.paid.2006.12.004

Литтман-Овадия, Х., и Лави, С. (2012). Сильные стороны характера в Израиле. Адаптация на иврите Опросника сильных сторон VIA. Европейский журнал психологической оценки, 28, 41-50. d.o.i. http://dx.doi.org/10.1027/1015-5759/a000089

Милькович, Д. и Риявец, М. (2008). Что делает нас счастливыми: сила духа, сила сердца или самообладание? В M. Cindrić, V. Domović, y M. Matijević (ред.). Педагогика и общество знаний (стр.241-250). Загреб: Учительский факультет.

Овехеро, М., и Карденал, В. (2011). Сильные стороны характера с гендерной точки зрения. Исследование с испанским образцом. Второй Всемирный конгресс по позитивной психологии. Филадельфия, 23-26 июля 2011 г. Доступно по запросу автору.

Петерсон, К. и Селигман, М. (2004). Сильные стороны и достоинства характера: Справочник и классификация. Оксфорд: Издательство Оксфордского университета.

Шимаи, С., Отаке, К., Парк, Н., Петерсон, К., & Селигман, M.E.P. (2006). Конвергенция сильных сторон характера у молодых людей Америки и Японии. Журнал исследований счастья, 7, 311-322. DOI: http://dx.doi.org/10.1007/s10902-005-3647-7. Абстрактный.

Вуд, В. и Игли, А. М. (2002). Кросс-культурный анализ поведения женщин и мужчин: последствия для происхождения половых различий. Психологический бюллетень, 129 , 699-727. DOI: http://dx.doi.org/10.1037//0033-2909.128.5.699

Фотографии
Женщина масаи любезно предоставлена ​​Уильямом Варби
Хорватский студент любезно предоставлен isafmedia
Женщина-инугуит предоставлена ​​Ником Рассиллом
Старейшина масаи любезно предоставлена ​​Уильямом Варби
Изображение с плаката «Расширение возможностей гендерного равенства» любезно предоставлено Анной Хугет .