Вся правда о стероидах в спорте | Фактор формы
Разбираем самые распространенные мифы и заблуждения на данную тему.
Цель данного материала — максимально простым языком разъяснить, какой вред могут нанести Анаболические Стероиды (далее по тексту — АС), что это вообще такое, ну и развеять самые распространенные мифы об их приёме и что с ним связано.
Только давайте сразу договоримся:
А теперь к сути.Для чего вообще принимают АССовсем немного теории.
В «правильных» случаях — врачи прописывают АС больным по крайне длинному списку причин: к примеру, они помогают быстрее справляться с заживлением ран и ожогов, восстанавливать кости после перелома, повышают иммунитет у тяжелобольных, помогают бороться с мышечной атрофией после длительного «лежачего» образа жизни в больничной койке, улучшают выносливость организма и наполненность тканей кислородом, повышают обмен веществ и т.д.
У людей с недостатком выработки собственного тестостерона АС используются в качестве гормонально-заместительной терапии.
Такой тип АС называется анаболическими андрогенными стероидами или ААС (от др.греч. Андрос — мужчина и генос — происхождение).
Проще говоря, именно андрогенные гормоны в организме делают из мужчины мужчину.
И, как вы догадались, именно ААС в основном используются в «неправильных» случаях — в спорте, для достижения наилучших результатов.
А теперь перейдём к разбору полётов.
Оглавление:1. После химии всё обвиснет
2. Начну колоть стероиды и накачаюсь как халк!
3. Не все стероиды применяются для накачки мышц
4. Побочные эффекты
5. «Стероидная импотенция»
6. Стоит ли употреблять стероиды начинающим атлетам?
1.
После химии всё обвиснетОдин из самых глупых и бредовых мифов, не совсем ясно на чём основанный. Человек — не воздушный шарик, его не раздувает воздухом, масса набирается иначе, как и теряется.
Если просто — наш организм стремится к равновесию (гомеостазу). И если его начать пичкать гормонами извне, то свои собственные он просто напросто перестаёт вырабатывать. И когда вы накачаете гору мышц (если накачаете), принимая ААС, без правильного восстановления гормонального фона после курса (ПослеКурсовая Терапия, или ПКТ) можно растерять даже те мышцы, которые были до приема анаболиков. Почему? Потому что собственный тестостерон будет «на дне морском».
Вот что называется — «сдулся».
Обвисать ничего не будет, мышцы просто пропадут вследствие естественного катаболизма, так как уровня андрогенных гормонов в крови будет недостаточно для их поддержки.
Если не верите мне, можете поглядеть, как выглядят сейчас ветераны бодибилдинга — как обычные пляжники-любители , и то, в лучшем случае.
2. Начну колоть стероиды и накачаюсь как халк!
Не накачаетесь. Как минимум — нужно понимать базовую анатомию силовых упражнений и знать, как грамотно составить себе рацион, учитывая приём ААС, так как при их приёме меняется обмен веществ и кушать будет нужно куда больше.
Без продуманных тренировок и правильного питания на курсе, а в идеале — без присмотра опытного тренера-наставника, вы, мало того, что ничего не накачаете, так еще и угробите свой организм.
А стероиды бьют почти по всем жизненно важным органам, особенно, если подходить к делу «враскоряку».
3. Не все стероиды применяются для накачки мышц
«Не все йогурты одинаково полезны»
Конечно, очень многое зависит от питания даже на курсе ААС, но есть препараты, которые совершенно не предназначены для набора мышечной массы (читай — анаболизма).
Вообще, у каждого стероида есть конкретное назначение даже в спорте.
И это не только разделение на «сушку» и «массу».
К примеру, препараты станозолола практически не дают прибавки к весе, но обладают такими эффектами, как повышение выносливости и силы (потому он так популярен у легкоатлетов и пловцов), а так же сильной редукцией жировых отложений и выводу жидкости. Последний эффект очень негативно сказывается на суставах и связках, высушивая их — связки можно попросту порвать при очередном подходе упражнения, употребляя этот препарат.
..Ну и я уже не говорю о куче других побочных эффектов.
4. Побочные эффекты
Любые ААС имеют внушительный список «побочек». Не стоит особо доверять всяким sportwiki, где каждый второй стероид «практически безопасен».
Любое вмешательство в гормональную систему может нанести непоправимый вред организму: начиная от необратимого облысения и гинекомастии, до рака предстательной железы и убитой репродуктивной системы. На десерт стоит добавить вероятность попасть на гормонально-заместительную терапию благодаря полной остановке выработки мужских гормонов по глупости «туловища».
Даже «самый безопасный», как его везде любят описывать, стероид оксандролон после лёгкого курса снижает выработку тестостерона практически до нуля и требует грамотного ПКТ. Так что «не еш, подумой!»
5. «Стероидная импотенция»Или «у качков не стоит»
На самом деле, как раз у качков с этим всё очень даже в порядке. Т.к. за сексуальное влечение отвечает старый добрый тестостерон, а на курсе ААС он просто зашкаливает, то и с «любовными делами» проблем не будет в принципе.
Есть только один препарат, от которого ярко выражено сильное снижение либидо — это дека-дураболин (нандролона деканоат). Атлеты даже прозвали этот побочный эффект «Deca Dick».
В остальном, даже после курса ААС на фоне загашенного тестостерона при грамотном ПКТ проблемы с либидо будут только у тех, кто «накрутил» себя в голове.
Т.е. импотенция будет психосоматическая, а не физиологическая.
6. Стоит ли употреблять стероиды начинающим атлетам?
Прочитав всё, вышенаписанное, вы могли бы и сами ответить на этот вопрос.
Конечно нет. Без 2-3 лет грамотных тренировок даже не стоит задумываться об приёме ААС: организм не адаптирован к нагрузкам, суставно-связочный аппарат не адаптирован к нагрузкам, ваша нервная система не адаптирована к нагрузкам.
А теперь считайте, что приём ААС — это те же высокие нагрузки, только помноженные в кубе. Что мы в итоге имеем после выкрутасов с ААС без опыта ? Правильно. Снова тот самый убитый организм. От и до.
Вообще, принимать стероиды, если вы не выступающий спортсмен-бодибилдер — как минимум неразумно…
…а, как максимум — пора проведать психотерапевта, ведь, скорее всего, у вас патологическая неуверенность в себе вкупе с тяжелейшим комплексом неполноценности и решать проблему нужно с головы.
Примите один факт: за профессиональными спортсменами пристально следят лучшие спортивные врачи и с ними работают топовые тренеры с кучей наград и большим опытом.
А вам помогает, в лучшем случае, какой-нибудь Вася с форума бодибилдеров и статьи из sportwiki, где половина информации — бред сумасшедшего.
***Надеюсь, данный материал был для вас достаточно прост и полезен, расставил многие точки над «i» , но, самое важное- если кому-то это помогло сделать выбор в пользу натурального спорта, а кому-то — записаться на поход к психотерапевту 😉
Всем спорт! Ваш Алекс.
Подписывайтесь на мой канал, ставьте лайки, Обязательно делитесь в соц.сетях! Комментируйте, задавайте вопросы! Так вы помогаете мне развивать канал и выпускать более качественный материал! 🔴
вся правда об анаболических стероидах и спортивном питании
Эта статья не является пропагандой стероидов, не дает рекомендаций по их употреблению.
По мнению авторов, стероиды могут употреблять только соревновательные спортсмены, которые их и так употребляют, а не временные посетители спортивных залов. Тему про стероиды, как это ни странно, придется начать с обычного спортивного питания. По непонятным причинам, в головах у большинства нселения нашей страны понятие «спортивная химия» объединяет в себе и сильные гармональные препараты и витамины и белковые смеси (протеины) и все прочее. Надписями «будешь пить протеин — стоят не будет» заполнен весь интернет. Дремучее невежество публики зашкаливает =(
Все спортивное питание (протеин, аминокислоты, BCAA, глютамин и т. д.) не более, чем витамины или дополнение к обычному питанию. В них не больше химии, чем в курином мясе, напичканном антибиотиками, картошке, которую поливали и удобряли непонятно чем, чтобы быстрее росла и прочих продуктов из ближайшего продуктового магазина. Просто концентрация нужных элементов в спортивном питании выше, т. к. спортсмены тратят много энергии и им нужно больше питания и витаминов, чем толстожопым дебилам, проводящим жизнь у телевизора с пивом и такими же,как они сами, женами.
Чтобы человек получил нужное количество витамина С, ему надо съедать в день от 3 до 5 лимонов, или он может съесть маленькую таблетку, купленную в аптеке, в которой содержится дневная норма всех необходимых витаминов. То же и с белком (протеином) — можно съедать в день 10 яичных белков и 1 кг куриной грудки и с непривычки сдохнуть от заворота кишок, а можно добавить к обычному рациону 3-4 разведенных в воде порции протеина.
В качестве ложки дегтя в бочке спортивного питания, необходимо отметить, что усвояемость белка из любого питания менее 25%, а всем остальным Вы просто кормите туалет. И с этим ничего нельзя сделать без употребления специальных препаратов, усиливающих синтез белка. Сорри =)
Теперь начинается самое страшное или самое интересное, кому как покажется.
Начать придется с перечисления мифов про стероиды, распространяемые лохами и анидопинговым комитетом.
− от стероидов не стоит
− можно колоть стероиды, в зал вообще не ходить и все равно будешь как Арнольд в молодости
− от стероидов быстро стареют
− от стероидов рано умирают
− если употреблять стероиды, то все твои внутренние органы сгниют
Чтобы распутать весь этот клубок бреда, придется начать с простой истины, про которую все забывают.
При передозировке любых лекарственных препаратов, могут наступить очень тяжелые последствия, вплоть до летального исхода. Если Вы съедите упаковку анитибиотиков за один раз, то длительная рвота и понос и уничтожение желудочной флоры будут самыми легкими последствиями. Если Вы съедите за раз банку витаминов, то шансы умереть в течении часа от анафилактического шока (аллергии) достаточно высоки. То же самое и со стероидами. При разумном применении вреда от них не больше, чем от общедоступных лекарств из соседней аптеки.
Что на самом деле делают стероиды:
− ускоряют восстановление организма после тренировки
− усиливают синтез белка в организме
− дают быстрый рост силовых показателей на тренировках
− дают выносливость при аэробных нагрузках
− ускоряют сжигание жира при определенной диете и специальной тренировочной программе
ЭТО ВСЕ, ЧТО ДЕЛАЮТ СТЕРОИДЫ.
Что такое стероиды? Это в 90% случаев препараты, содержащие тестостерон (мужской половой гормон). Только при наличии тестостерона у мужика растут мышцы, он становится сильнее, и у него нет проблем с эрекцией. Есть мужчины, у которых с рождения высокий уровень тестостерона, и у них всю жизнь все здорово с самочувствием, спортом и с женщинами. А вот у тех, у кого уровень гормона низкий или быстро снижается, в странах с развитой медициной назначают гормональные терапевтические или антивозрастные курсы (пару раз в год, прокалывают очень маленькие дозы тестостерона).
Именно низким уровнем тестостерона у мужчин объясняется появление на боках и животе большого количества жира и формирование мужской фигуры по женскому типу.
С тем, что такое стероиды и что они делают, вроде коротко разобрались, теперь про тренировки. Т. к. стероиды дают возможность быстро восстанавливаться, то спортсмен может делать 2 тренировки в день, соответственно мышцы подвергаются стрессу в 2 раза чаще и только тогда они растут. Можно продырявить себе всю жопу, плечи и ноги уколами тестостерона, но если нет достаточной нагрузки и нет правильного питания, то вырасти может только гемморой.
Подводим итог, анаболические стероиды не надо употреблять:
− без предварительных анализов и консультации у врача (вдруг есть какие-то гармональные отклонения)
− если Вы не можете отказаться от алкоголя и\или неправильного питания (так же как и с антибиотиками может отвалиться печень) на много лет
− если Вы не можете обеспечить постоянный сон (не менее 9-10 часов в сутки) (организм не восстанавливается и толку от занятий не будет)
− если Вы не собираетесь посвятить свою жизнь спорту, а Вам надо просто неплохо смотреться на пляже
Анаболические мифы: правда и вымысел о Стероидах | by Алекс Кузин
##Стероидный театр
Зачем спорт фарма, когда не грех поднимать гири в тренажерке, и видеть печальный эффект? Это двадцатый вопрос дебильных халявщиков, которым западло отшпилить основу и похуярить над пивным мамоном.
[Фармаси](http://steroidtop.com/ru/) разрабатывалась с целью избавления от тотального отстоя. Делали фармакологию изначально никак не в интересах культуристов. Ребята смышленнее были. Что лучше запросто миксовать приятное с веселым, при этом слизывать мощнейшие джекпоты, билдеры доперли молниеносно.
Дрыщара пару кусков мяса на себя наберет, пузатый излишнее сальцо высушит, а вот самые прокаченные заплывут за лимиты своих билдерских намерений гораздо отдаленнее. Если писать кратко, химия изменяет в позитивном русле азотное соотношение, чем предоставляет в целях всевозможных sport стремлений способствующиую картину.
## **Главные охуенности стероида**
* С анаболиками расположение духа станет вспыльчивое, правда миролюбивое;
* Работать нужно больше, охота перекусить придет в порядочек;
* Укрепляется иммунитет тоесть редко будешь застуживаться;
* Захочешь свой гопак тренить живописнее и чаще;
* Начнешь моделей привлекать, конечно если уже ты правильной предрасположенности;
* Наташке с тобою повезет, член будет как камень XD;
* Ты отдохнешь хорошо, поэтому резче захочешь поднять филейную часть с дивана;
* Какие тянут — прельстишь, если ты своеобычен;
* Крепче делает парня фармаси.
## Употребление
\Оттанцовывать вокруг, сочинять, объединять полагается, дабы дело соответственно плану шагало. Ювелирная будто восток материя — стероидные препы. В реале, добавляй таблетки и подлевай в кострище масличко — это максимально легко. Рассуждая с толком, ради максимального профита — любой должен выбрать идею для себя самого.
\Употребляй анаболики (анаполон 50, трен, retabolil), подключай для основания сустанон, коль таки намереваешься накачаться. Думаешь ненужное сало спалить? — возьми и комбинируй обычный propionate в качестве фундамента с оксом. Прокачает выносливость, от такой офигеть можно и позволяет бесчинствовать — дипропионат. Наиболее претенциозные ребята обожают дростанолон пропик.
## Чем пнуть яйца?
На практике, существует пару нюансов, знай — следуй. Практика об ином сообщает, только рассказывают много выдумок и трепотни, будто качки — чуваки неполноценные, еще и с постелью провал.
Опосля tren и нандролонов выбирай кломифен цитрат, а вот по завершении остальных стероидов — тамокс;
После курса бери местеролон, если колышек не фунциклирует и станет еще круче;
Дави кортизол, коэффициент эндогенного мужского гормона восстанавливай антиэстрогенами;
Применяй в половинных порциях клен (кленбутерол), дабы не отвалилось полученное филе;
Прибавь гонадотропный гормон на длительных забегах, дабы шарики не сдулись;
Если вероятна ароматизация принимай анастрозол или letrozol.
Возьми 60 суток перерыв меж двумя циклами, расслабься. Пройди клинику, биохимию, гормоны. Смотри значения теста и гормона стресса, женскую хрень, печень. Можно еще раз начать, если анализы нормальные.
## Про побочки
Забей, пожалуйста, как обычно завышать. Пиздеца от препаратов боишся? И как это яички стероиды вращают? Яички мужика биллион столетий валят тест — и что. Невежество изображает ужасающие картины, в них все вверх ногами, в общем все печально. Любая, какая продается, фарма теперь — синтезирована из натурального гормона — это истина..
Спортсмены — невыносимо больные ребятки, выходит… Что получается, про-спортсмены крепостью воли с разваливающимися органами, дрожа, на сцену доползают? Что ты. Неужто сможет болеющий круто выглядеть? Похоже на хуету? — немного тяжело связывается.
Не пошлые шутки тут, а правда. Вредят никак не анаболики, напротив горе от рассудка, тупого и ебнутого. Гзт с помощью суста народ на западе получают за сороковник, в 70 обнимают молодых тёлочек, да еще катят по курортам. Мужики живут интересную жизнь, поколь, на вокзале, нереализовавшийся сорока летний Иван проклинает всех которые рядом, унылую жизнь и во всех проблемах виновных олигархов.
Секс и анаболики: инструктор из Челябинска — о том, что на самом деле происходит в тренажёрном зале | 74.ru
— Что ты думаешь о синтоле?
— Это жесть. Это очень токсичный, ядовитый препарат. Делается это тупо ради визуала. Как девочки себе сиськи вставляют, так и синтольщики себе вставляют бицепсы — просто масло вгоняют под мышцу. Это никогда ни к чему хорошему не приведет. Профессионалы такое тоже практикуют: слегка подкалывают отстающие мышцы, чтобы придать им нужный объем. Таких людей стараются не допускать на соревнования. Мое мнение — это треш. Люди себя просто уродуют.
Синтол (Памп-н-Поуз) — неанаболический препарат, применяемый для локального увеличения объема мышц и придания им идеальной формы (источник — Sportwiki).
— Смеются ли тренеры над клиентами: над полными или очень худыми, которые мечтают стать Шварценеггером?
— Нет.
Это давно прошло. Полные люди, худые люди — это просто люди, обыденность. Повышенное внимание привлекают, наоборот, подкачанные клиенты. Приходит такой в зал, и ты смотришь на него с профессиональной точки зрения: пытаешься понять, как он добился такой формы, что делает для ее поддержания.
А негатив вызывают не очень умные люди, которые лезут с вопросами во время тренировки — моей или той, что я веду в данный момент.
— Секс с клиентами — это нормально?
— Для кого-то — да. Недавно ко мне пришла тренироваться девушка. Так вот, в предыдущем зале тренер предложил ей два способа оплаты услуг: натурой или наличкой. Она ему втащила и ушла. Это аморально, но нормально — в том плане, что случается сплошь и рядом. Некоторые, особенно молодые неженатые мужчины, идут в тренеры ради секса: классно же — девушки в легинсах ходят, попа в обтяжку.
Я больше скажу: клиенты тоже порой приходят в зал не за фигурой. Девочки приходят за качками, мальчики — за фитоняшами. И на мой взгляд, это лучше, чем искать себе пару в ночном клубе: там бухают, а в зале спортом занимаются и оздоравливаются. Главное, чтобы это всё в вульгарщину не превратилось. Если девушка пришла в зал раздвигать ноги и привлекать к себе внимание всех вокруг — пусть лучше в ночном клубе это делает.
Примоболан, ПКТ, Оксандролон, Тренболон, Метандиенон, Болденон/ПОДКАСТ – Живая Сталь
Наши ресурсы:► instagram.com/realsteel_offici…
► instagram.com/prosecrets.life
Спасибо за изготовление лого:
► instagram.com/simple_neon
Рады видеть вас на нашем спортивно-мотивационном канале Живая сталь
Сегодня вы уведите новое видео YouTube канала Живая сталь: ФАРМА.Вся правда о стероидах: Примоболан, ПКТ, Оксандролон, Тренболон, Метандиенон, Болденон/ПОДКАСТ
Мы решили открыть новую рубрику «Подкаст», где будем отвечать на вопросы, которые вас интересуют. И сегодня вы сможете узнать первую порцию ответов на ваши вопросы.
——————————-
ФАРМА. Вся правда о стероидах: Примоболан, ПКТ, Оксандролон, Тренболон, Метандиенон, Болденон/ПОДКАСТ
——————————-
#живаясталь #фарма #стероид #Оксандролон #ПКТ #Метандиенон #подкаст #Болденон
00:02:37 – Тестостерон – это основной мужской половой гормон, отвечающий за рост мышечной массы (анаболические свойства) и развитие вторичных мужских половых признаков (андрогенные свойства).
00:02:42 – Примоболан – это торговое название анаболического стероида с действующим веществом метенолон. Метенолон является производным дигидротестостерона. Производится как правило в инъекционной форме, имеет слабую андрогенную активность.
00:03:10 – Эфир – это определенное вещество, присоединяемое к молекуле анаболического стероида с целью изменения его продолжительности нахождение в крови человека.
00:04:36 – ПКТ (после курсовая терапия) – это комплекс мероприятий, направленных на восстановление выработки собственных половых гормонов (тестостерона), после приема анаболических стероидов, а также приведение всех лабораторных показателей в норму, по средствам приема определенных лекарственных препаратов.
00:05:10 – Лютеинизирующий гормон (ЛГ) – это пептидный гормон, синтезируется в передней доле гипофиза. У мужчин отвечает за синтез тестостерона в яичках. У женщин за синтез эстрогенов в яичниках.
00:05:13 – Фолликулостимулирующий гормон (ФСГ) – это пептидный гормон, синтезируется в передней доле гипофиза. У мужчин отвечает за сперматогенез в яичках. У женщин за синтез эстрогенов и развитие фолликулов.
00:05:25 – Оксандролон – это анаболический стероид, производное дигидротестостерона, производится в оральной форме (таблетки). Проявляет очень низкую андрогенную активность, по эффекту похож на примоболан.
00:06:00 – Тренболон – это анаболический стероид, производное нандролона с ярко выраженной андрогенной и анаболической активностью. Производится в инъекционной форме.
00:06:40 – Ароматизация – это ферментативный процесс в организме человека.
Под действием фермента «ароматаза», тестостерон превращается в эстрадиол.
00:07:00 – Метандиенон – это анаболический стероид с умеренной андрогенной и выраженной анаболической активностью, выпускается в оральной и инъекционной без эфирной форме. В спортивных кругах имеет название «метан».
00:09:37 – Мастерон – это анаболический стероид, производное дигидротестостерона, со средней андрогенной и выраженной анаболической активностью, выпускается в инъекционной форме. Мастерон является торговым названием действующего вещества дростанолон, в медицине использовался для лечения рака молочной железы.
00:27:22 Эстрадиол – это половой гормон, синтезирующийся у женщин так и у мужчин. У женщин отвечает за развитие вторичных половых признаком, а также за большое количество физиологических процессов связанных с менструальным циклом.
00:27:25 Пролактин – это пептидный гормон, синтез которого происходит в передней доле гипофиза. Синтез происходит у женщин и у мужчин. Большая часть эффектов оказываемых пролактином на организм человека связана (непосредственно женщины) с активацией процесса лактации (выработка молока). У мужчин и женщин, пролактин также отвечает за развитие и рост молочных желез.
00:27:38 – Ингибиторы ароматазы – это класс лекарственных препаратов, снижающих активность фермента ароматаза. Что приводит к снижение уровня эстрогенов. (экземестан, анастразол, летрозол)
00:27:42 – Антиэстрогены – это класс лекарственных препаратов, цель которых связаться с рецепторами эстрогенов, тем самым исключить возможность эстрогенам связаться с этими рецепторами и проявить физиологический эффект. (кломифен, тамоксифен, торемифен)
00:27:48 – Каберголин — лекарственный препарат, связывается с рецепторами дофамина, что приводит к снижению уровня пролактина в крови.
00:31:10 – Болденон – анаболический стероид, производное тестостерона со средними андрогенными и анаболическими эффектами. Производится в инъекционной форме.
————————————
ФАРМА. Вся правда о стероидах: Примоболан, ПКТ, Оксандролон, Тренболон, Метандиенон, Болденон/ПОДКАСТ
————————————
#правдаофарме #правдаостероидах #бодибилдинг #спортаптека
По вопросам совместных видео, идей и т.д:
►[email protected]
«Следы туринабола не могут сохраняться 7 лет. Джонс принимал стероиды повторно», сообщает Профессор фармакологии СПбГУ — Бокс/MMA/UFC
Профессор фармакологии СПбГУ Борис Андреев прокомментировал допинговую ситуацию с чемпионом UFC Джоном Джонсом.
«В средствах массовой информации пишут, что ряд специалистов утверждает: туринабол может оставаться в организме до семи лет.
Я категорически не согласен с этим мнением. Полагаю, что подобная точка зрения некоторых экспертов обусловлена очевидным наличием конфликта интересов.
T1/2 (период полувыведения — время, необходимое для снижения концентрации лекарственного средства в крови на 50 % в результате выведения из организма – Sports.ru ) для орал туринабола составляет примерно 16 часов.
Согласно канонам классической фармакологии препарат полностью выводится из организма в течение пяти Т1/2, и, соответственно, его не должно быть в крови примерно через 3,3 дня.
Иногда после курсового применения препарата время обнаружения следов его метаболитов в крови может достигать шести недель. Крайний случай – 10-12 недель.
После последней инъекции туринабола через 3,5 месяца исходной молекулы лекарства и его метаболитов в крови спортсмена определяться не должно.
15 месяцев – чрезмерный срок. Думаю, что спортсмен снова принимал это вещество.
Туринабол – относится к группе анаболических стероидов, синтезированных на основе мужского полового гормона тестостерона. Тестостерон обладает анаболической активностью.
Эта активность стимулирует белковый синтез, увеличивает мышечную массу, задерживает кальций в костной ткани, стимулирует процессы заживления. Я не знаю точные дозы, но слышал от экспертов из спортивной фармакологии, что спорстмены превышают терапевтические дозы туринабола в 10 раз.
Такое применение стероидов может привести к развитию импотенции у мужчин в результате подавления выработки собственного тестостерона», – сказал профессор.
Джон Джонс сдавал положительные допинг-тесты на туринабол несколько раз в 2018-м и один раз в 2019-м. По сообщению USADA, в крови бойца был обнаружен пикограмм препарата (одна-триллионная грамма).
По словам антидопингового агентства, это старые следы препаратов, которые могут храниться до 7 лет, следовательно Джонс не понесет наказания, а его тесты не будут считаться положительными.
Вся правда об анаболических стероидах и других допингах в бодибилдинге и пауэрлифтинге.
Как вы уже поняли, этот раздел является одним из основных на сайте, поскольку непосредственно посвящен борьбе с пропагандой и распространением анаболических стероидов и других допингов в бодибилдинге. Сюда, по мере возможности, я буду выкладывать статьи содержащие научно обоснованную информацию, касаемо влияния вышеупомянутых веществ на организм человека (дабы не было оснований утверждать, что антистероидная пропаганда безосновательна и надумана).Здесь я постараюсь обратить внимание также на тех лиц, которые помогают начинающим атлетам подсесть на химию. Я думаю, что представленная здесь информация будет полезна не только натуралам но и тем кто хочет прекратить использовать стероиды.
Стероиды — для ленивых неудачников.
«Генетически одарённым» посвящается… — химические уникумы против натуралов с плохой генетикой?; и то и другое полный отстой!
«Генетически одарённым» посвящается… SP 1. — тема неожиданно получила своё продолжение, так что пришлось выпускать Service Pack, для того, чтобы заполнить недостатки первой статьи.
Статистика.
Наша цель — Экстрим. 8 радикальных способов гарантировать, что ты станешь монстром! — просто замечательная статья Рона Харриса.
Всё правду об анаболических стероидах вы можете узнать из этой серии статей. Всё строго научно-обоснованно. Более полной и обьективной информации в Рунете вы не найдёте.
Анаболические стероиды. Часть I.
Анаболические стероиды. Часть II.
Анаболические стероиды. Часть III.
Анаболические стероиды. Часть IV.
Вы слышали о том, что инъекции инсулина могут увеличить ваши мышцы? Это правда. Правда также и то, что после этих иньекций вы можете остаться инвалидом или умереть…
Инсулин. Часть I.
Инсулин. Часть II.
Инсулин. Часть III.
HCG — хорионичесий гонадотропин человека, или почему хрен редьки не слаще.
Эсиклен (Esiclene). — почему стероид с очень низкой анаболической активностью нашёл применение в соревновательном бодибилдинге и почему его презирают сами химические атлеты? Использующие его не имеют ничего общего с бодибилдингом, силой и мышцами. Всё это отступает на второй план перед РАЗМЕРАМИ, не важно какой ценой они получены — ценой ли воспаления или синтола, но синтол — это тема другой статьи.
Синтол (Synthol) — это даже не химия, это просто дерьмо, позор для нашего спорта, хотя вообще-то спорт здесь не при чём. Читайте и поймёте сами.
Кунсткамера — наглядное приложение к статье (фотогаллерея). Страничка большая, так что если вам лень смотреть её on-line, можете загрузить архив.
стероидов — правда о стероидах
Основной докладчик-футурист: сообщения, слайды, видео — Ключевые слова спикера по вопросам здравоохранения и коронавируса Будущие фармацевтические доклады
Изображение: Национальный институт злоупотребления наркотиками
Почему стероиды настолько сильны и опасны при злоупотреблении
Стероиды — это натуральные вещества, оказывающие на человеческий организм множество различных эффектов, которые начинаются в течение нескольких дней.
Основное применение стероидов в здравоохранении — уменьшить воспаление и многие другие симптомы болезней, которые вызваны чрезмерными реакциями иммунной системы.Так, например, стероидные ингаляторы играют важную роль в снижении смертности от астмы, местные инъекции стероидов полезны при лечении болезненных суставов и связок. Стероидные кремы широко используются для лечения экземы и других воспалительных заболеваний кожи. Стероиды делают всю иммунную систему менее активной, что может быть очень полезно при заболеваниях, в которых присутствует иммунный компонент — их огромное количество. Стероиды — это самые сильные противовоспалительные препараты.
Однако использование стероидов в медицине ограничено очень серьезными побочными эффектами в организме в целом.Вот почему стероиды, как правило, экономно используются в местных препаратах, таких как спреи и кремы, которые обеспечивают максимальную дозу стероидов там, где это необходимо, и минимальные уровни в кровотоке.
Использование стероидов в медицине и здравоохранении
Стероидные кремы для кожи, например, вызывают истончение и слабость кожи, в то время как стероиды также вызывают утечку кальция из костей, так что они ослабляются и спонтанно ломаются. Стероиды также вызывают чувство голода и повышение уровня сахара в крови.Люди, принимающие стероиды, могут набирать вес и часто имеют типичное «лунное лицо», а также заболевают диабетом.
Еще одна серьезная проблема со стероидами заключается в том, что всем нам нужна агрессивная иммунная система для борьбы с инфекциями и раком, но стероиды решают эту проблему. Люди, принимающие высокие дозы стероидов по медицинским показаниям, могут умереть от инфекций легких и многих видов рака. Мы видим эти закономерности у тех, кто получает трансплантацию органов, которым часто требуются огромные дозы стероидов, чтобы не дать организму разрушить пожертвованные ткани.Часто развиваются раковые заболевания, что показывает нам, насколько важны наши белые клетки для защиты от рака, и как часто у всех нас развивается рак в повседневной жизни.
У большинства из нас может быть два или три крошечных рака внутри нас в любое время. Прием высоких доз стероидов повышает вероятность быстрого развития одного из них.
Люди, принимающие высокие дозы стероидов, обладают иммунодефицитом во всех отношениях, поэтому многие организмы, которые редко вызывают проблемы, могут разрастаться, полностью нарушая нормальный баланс микобактерий в организме.Примером могут служить кандидозные дрожжи, которые могут быстро разрастаться во рту, вызывая болезненную молочницу у людей с ослабленной или подавленной иммунной системой, включая тех, кто принимает стероиды в рекреационных целях / бодибилдинге и т. Д.
Влияние стероидов на мозг и рак
Стероиды также влияют на мозг, и высокие дозы могут вызывать у людей чувство счастья, эйфории, возбуждения, нарушения сна и даже серьезных психических заболеваний, таких как мания, очень агрессивное поведение и психоз (бред, пананойя, потеря связи с реальностью). ).Если потребители стероидов также принимают другие препараты, влияющие на настроение или работу мозга, эти побочные эффекты могут быть гораздо более распространенными.
Стероиды действительно полезны при лечении больных раком на поздних стадиях, когда короткая продолжительность жизни из-за их состояния означает, что врачи гораздо более спокойно относятся к долгосрочным побочным эффектам.
Опухоли головного мозга часто резко поддаются лечению стероидами. Причина в том, что мозг заключен в костный ящик внутри черепа, и внутри головы может расти давление, что приводит к головным болям, тошноте, сонливости и другим проблемам.Сканирование мозга часто показывает, что тунор размером с грецкий орех может быть окружен сильной иммунной реакцией с отеком мозга и воспалением. Стероиды уменьшают дополнительный отек, часто обращая вспять симптомы и выигрывая время — возможно, несколько недель. Основной вид рака продолжает расти, и если состояние человека, наконец, начинает ухудшаться, часто быстро наступает смерть, так как доза стероидов снижается.
Итак, стероиды действительно мощные, с широким спектром действия, производящие драматические эффекты, начиная от обезболивания и заканчивая повышением настроения, и если бы не очень серьезные побочные эффекты, их бы использовали еще чаще.
Организм становится зависимым от стероидов, и при их использовании в здравоохранении большинство врачей постепенно снижают дозировку, даже если острое заболевание может начаться с очень высокой дозы.
Почему люди злоупотребляют стероидами?
Так почему же вообще здоровый человек хочет принимать стероиды? Причина в том, что один конкретный тип, анаболические стероиды, имеет другой побочный эффект, который заключается в стимуляции роста мышц. К сожалению для любителей спорта, этот эффект работает хорошо только в том случае, если уровень стероидов в организме в целом достаточно высок, а это гарантирует проблемы с побочными эффектами.
Прием стероидов не увеличит мышечную массу без упражнений, но нормальная реакция на упражнения преувеличена.
Часто вы обнаруживаете основные психологические причины, по которым люди злоупотребляют стероидами для наращивания мышечной массы. Некоторые исследования показывают, что до 25% подвергались физическому или сексуальному насилию в детстве или нападениям во взрослом возрасте и имеют высокую мотивацию, чтобы стать сильными и устойчивыми к будущим нападениям. У других есть проблема с изображением тела, похожая на нервную анорексию, так что они видят в зеркале слабое и немощное тело — мышечная дисморфия.В некоторых случаях злоупотребление стероидами является лишь частью более широкой картины рискованного поведения.
Анаболические и андрогенные стероиды
Стероиды можно разделить на два типа: анаболические и андрогенные, но различие в некотором смысле искусственное. Анаболические стероиды в основном влияют на метаболизм, иммунитет и мышцы, в то время как андрогенные стероиды оказывают сильное влияние на маскулинизацию у женщин и иногда на феминизацию у мужчин.
Но все анаболические стероиды увеличивают мужские характеристики, такие как густые волосы на лице, если используемая доза значительна.
Цикл стероидов — это регулярное использование и неиспользование стероидов спортсменами или бодибилдерами, цель которого — добиться максимального эффекта с минимальными побочными эффектами, часто за счет одновременного использования большого количества различных стероидных препаратов (суммирование) и, возможно, чтобы избежать обнаружения путем временного неиспользования, совпадающего с крупными соревнованиями, на которых может быть назначено тестирование на стероиды.
При некоторых злоупотреблениях стероидами используется пирамидирование — начиная с низких доз и наращивая в течение нескольких дней или недель до пиковой дозы, а затем постепенно.
Побочные эффекты анаболических стероидов
Типичные проблемы, которые вы найдете у людей, злоупотребляющих анаболическими стероидами, включают опухоли и рак печени, желтуху (желтую кожу от печеночной недостаточности), задержку жидкости, высокое кровяное давление, сердечные приступы и инсульты, повышение ЛПНП (опасная форма холестерина), рак почки, угри и дрожь.
Мужчины могут обнаружить, что их яички сжимаются, количество сперматозоидов падает с увеличением бесплодия, у них выпадают волосы, начинает развиваться грудь, а рак простаты становится более вероятным.Более чем у половины людей, злоупотребляющих стероидами, обычно наблюдается увеличение груди и уменьшение мужских половых органов.
Женщины могут выглядеть как мужчины: отращивать бороды, облысеть, ломаться голос — в то время как их менструальный цикл меняется или останавливается, а клитор увеличивается.
Злоупотребление стероидами особенно опасно для подростков, потому что оно заставляет организм быстро становиться взрослым, кости перестают расти — навсегда — и они рано достигают половой зрелости.
Подростки — рост преждевременно остановлен из-за преждевременного созревания скелета и ускоренных изменений полового созревания.
И, конечно же, инъекционное употребление стероидов сопряжено со всеми другими рисками, связанными с употреблением других инъекционных наркотиков, такими как инфицирование ВИЧ, гепатит B или гепатит C.
Сколько людей злоупотребляют стероидами?
Некоторые исследования показывают, что 2,5% старшеклассников в США когда-нибудь принимали нелегальные стероиды. Это особенно тревожно, учитывая очень высокий риск злоупотребления стероидами у лиц моложе 18 лет.
Связанные новости:
Новые новости:
Старые новости:
Спасибо за продвижение через Facebook LIKE или Tweet.Действительно интересно читать ваши мнения. Напишите ниже.
Javacript требуется для справки и просмотра изображений.
Ответ Брэндону Дершеру
Ответ Брэндону Дершеру
Ответ Брэндону Дершеру
Ответ Брэндону Дершеру
Ответ Брэндону Дершеру
Ответ Брэндону Дершеру
Ответ Брэндону Дершеру
Ответ Брэндону Дершеру
1
% PDF-1.3
%
40 0 объект
>
эндобдж
51 0 объект
>
эндобдж
39 0 объект
> поток
Acrobat Distiller 8.
1.0 (Windows) PDF / X-3: 2002 FalseAcrobat PDFMaker 8.1 для Word2009-04-22T10: 04: 19-07: 002009-04-22T10: 04: 18-07: 002009-04-22T10: 04: 19-07: 00application / pdf
/ pdƩ $ 8agN> y-p0p # g ݣ bBbcS2 均 & bh ”δV2geX: ̏ ** D @ IC * \ aQIn the Mix — Стероиды: Жесткая правда
In the Mix — Стероиды: Жесткая правда — Руководство для обсужденияСТЕРОИДЫ: ЖЕСТКАЯ ИСТИНАРУКОВОДСТВО ПО ОБСУЖДЕНИЮ
На PBS (проверьте местные списки)
Получасовое специальное предложение от В Mix , удостоенной наград еженедельной серии PBS
Злоупотребление анаболическими стероидами больше не ограничивается небольшой группой профессиональных спортсменов и бодибилдеров.Сегодня девочки-подростки, а также мальчики, стремящиеся к быстрому достижению спортивного мастерства или физического совершенства, все чаще обращаются к этим веществам. Этот специальный выпуск In the Mix , организованный звездой «Геркулес» и «Андромедас» Кевином Сорбо, исследует суровые реалии употребления стероидов подростками, включая риски для здоровья, эмоциональные проблемы и юридические последствия. Смешивая личные рассказы реальных подростков с фактической информацией от медицинских экспертов, этот эпизод пытается пролить свет на эту быстро растущую проблему и дать зрителям возможность принимать осознанные решения об употреблении стероидов.Эта программа финансировалась Национальным институтом по борьбе со злоупотреблением наркотиками.
Как использовать эту программу:
Исследования, проведенные RMC Исследования предыдущих выпусков In the Mix показали, что эти программы привлекают внимание подростков, доставляют информацию, стимулируют обсуждение важнейших вопросов, а также способствуют аналитическому мышлению и большее чувство собственной эффективности среди подростков. Цель состоит в том, чтобы стимулировать размышления и позволить подросткам генерировать свои собственные творческие решения.
В этом руководстве мы выделили конкретные вопросы, основанные на содержании программ, с ответами.Эти вопросы можно использовать, чтобы открыть более аналитическое обсуждение связанных понятий. Также включены классные занятия и долгосрочные проекты, которые выделены жирным шрифтом. Мы предлагаем показать всю программу группе, а затем запустить отдельные сегменты с последующим обсуждением.
Эти вопросы можно использовать, чтобы открыть более аналитическое обсуждение связанных понятий. Также включены классные занятия и долгосрочные проекты, которые выделены жирным шрифтом. Мы предлагаем показать всю программу группе, а затем запустить отдельные сегменты с последующим обсуждением.Знаете ли вы?
In the Mix Awards
Премия «Золотой орел» CINE за «Финансовая грамотность : деньги »
Список «Известных видео» ассоциаций молодежных библиотечных служб за 2002 год «Экстази»; «9-11: Взгляд назад, движение вперед»; 2000 «Школьное насилие: ответы изнутри»; и 1999 для « Депрессия: на грани »
Партнерство в области медиаобразования (теперь AMLA) Награда за выдающиеся достижения в категории Медиаграмотность: телевидение, чего вы не видите
Премия PRISM Совета индустрии развлечений за Злоупотребление наркотиками: измененные состояния
Доска почета Академии телевизионных искусств и наук за качественное молодежное программирование
Награды СМИ и веб-сайтов Национальной ассоциации психического здоровья
New York Emmy for Children’s Programming
Национальная Эмми по программе общественных работ
Это руководство к СТЕРОИДЫ: ЖЕСТКАЯ ПРАВДА содержит пять основных разделов, которые включают вопросы, темы для обсуждения и упражнения, а также список ресурсов.
РАЗДЕЛ ПЕРВЫЙ
ДАВЛЕНИЕ ИДЕАЛЬНОЕ
Подростки и медицинские эксперты обсуждают проблемы, с которыми сталкиваются студенты, которые хотят преуспеть в спорте или соответствовать высоким физическим стандартам.
1. Каких конкретных эффектов или результатов могут стремиться достичь подростки, принимающие стероиды?
они хотят стать лучше, сильнее спортсменами; они хотят иметь больше мускулов и меньше жира, они хотят иметь тела, подобные тем, которые видят в средствах массовой информации.
2. Откуда, по словам подростков, давление?
СМИ, я, друзья, товарищи по команде, тренеры, родители
3. По словам доктора Линн Голдберг, директора Atlas, могут ли стероиды превратить среднего или плохого спортсмена в отличного спортсмена?
нет; это один из самых распространенных мифов об употреблении стероидов.
Дальнейшее обсуждение:
Чувствуете ли вы необходимость стать сильнее или лучше в спорте? Откуда это давление? Из того, что вы слышали о стероидах в прошлом или из того, что вы узнали о сверстниках, которые принимали стероиды, кажется ли это путем к улучшению спортивных способностей?
Дальнейшее обсуждение:
Существует ли такое понятие, как «идеальное тело»? Что люди считают идеальным мужским телом и идеальным женским телом? Влияют ли на эти стандарты совершенства то, что мы видим в СМИ? Обсудите известных людей, которые воплощают эти стандарты.Реалистичны ли эти стандарты фитнеса и красоты для среднего подростка?
4. Кевин Сорбо когда-либо употреблял стероиды?
Нет, и из-за повреждений, которые они могут нанести его телу, он никогда этого не сделает.
Связанное задание:
Предложите учащимся-мужчинам просмотреть популярные журналы по бодибилдингу или мужскому фитнесу, а учащимся — журналы мод или журналы по фитнесу для женщин.
Сопутствующее задание:
Выберите ученика, который будет играть роль подростка, который подумывает об использовании стероидов из-за низкой самооценки, давления со стороны сверстников, желания преуспеть в спорте и т. Д. Выберите второго ученика, который будет играть часть доверенного друга, которому доверяет первый ученик. После каждой сцены обсудите, как персонажи справлялись со сложными эмоциями и желаниями, которые могут привести к злоупотреблению стероидами подростка.
РАЗДЕЛ ВТОРОЙ
ФИЗИЧЕСКИЕ ВОЗДЕЙСТВИЯ
Доктор Алан Лешнер, доктор Линн Голдберг (директор, Атлас) и доктор Дайан Эллиот (директор, Афина) описывают вредное воздействие стероидов на организм.
1. По мнению медицинских экспертов, употребление стероидов по-разному влияет на мужчин и женщин. Какие физические побочные эффекты характерны для молодых женщин?
Рост волос на лице, облысение по мужскому типу, изменение или прекращение менструального цикла, увеличение клитора, снижение голоса.
2. Какие побочные эффекты характерны для молодых мужчин?
сокращение яичек, уменьшение количества сперматозоидов, бесплодие, облысение, развитие груди, повышенный риск рака простаты
3. Какими еще серьезными побочными эффектами рискуют лица обоих полов, принимающие стероиды?
болезни сердца, повреждение печени, высокое кровяное давление, прекращение роста костей и рак. Также существует риск заражения ВИЧ и гепатитом от общих игл.
4. Проходят ли отрицательные побочные эффекты стероидов после прекращения приема препарата?
не всегда; Многие вредные побочные эффекты стероидов являются постоянными.
5. Как насчет желаемых эффектов стероидов, таких как увеличение мышечной массы и уменьшение жировых отложений? Они постоянные?
нет; эти эффекты проходят, как только пользователь прекращает принимать стероиды.
Дальнейшее обсуждение:
Поскольку принятие обоснованных решений требует баланса плюсов и минусов, обсудите, как серьезные риски для здоровья от стероидов уравновешиваются предполагаемыми преимуществами.
Дальнейшее обсуждение:
По данным Национального института по злоупотреблению наркотиками (NIDA), предполагаемый риск употребления стероидов среди подростков в 1999 году фактически снизился среди подростков. Обсудите, почему подростки могут думать, что стероиды не опасны или вредны. Влияет ли на это восприятие отношение сверстников? А как насчет сообщений из СМИ?
Связанное мероприятие:
Красота и здоровье — это больше, чем просто большие мышцы и нижняя часть тела. Попросите учащихся перечислить характеристики мужского и женского здоровья и внешнего вида, которые считаются желательными, и записать их на одной стороне доски под заголовками «здоровый мужчина» и «здоровая женщина».Затем попросите учащихся составить список эффектов, которые стероиды оказывают на здоровье и внешний вид мужчин и женщин, и скопировать их на другой стороне доски под заголовками «мужчина на стероидах» и «женщина на стероидах». Обсудите иронию в том, что стероиды используются для повышения привлекательности и здоровья, но часто приводят к снижению и того, и другого.
Сопутствующее задание:
Разделите класс на небольшие группы и попросите их написать предложения и сценарии для общественных объявлений по радио или телевидению, которые подчеркивают один или многие из негативных физических побочных эффектов стероидов.
Группы могут выбирать тон и стиль социальной рекламы и даже включать знаменитостей или известных спортсменов, если они того пожелают. Другие форматы, которые можно предложить, — это мультфильмы, песни или пародии.РАЗДЕЛ ТРЕТИЙ
ПСИХОЛОГИЧЕСКИЕ, ЭМОЦИОНАЛЬНЫЕ И СОЦИАЛЬНЫЕ ВОЗДЕЙСТВИЯ
Мэтью, который стал психологически зависимым от стероидов, а затем начал торговлю, описывает, как его жизнь начала катиться вниз после того, как он начал злоупотреблять этим наркотиком. Различные эксперты и подростки обсуждают «ярость», а также эмоциональные и психологические последствия стероидов.
1. Почему Мэтью вообще начал употреблять стероиды?
его девушка рассталась с ним, и он подумал, что это потому, что он недостаточно хорошо выглядел; он видел желтое тело как выход из депрессии
2. Какое конкретное воздействие наркотик оказал на жизнь Мэтьюса?
он стал эмоционально зависимым от стероидов; он начал проводить время с другими пользователями, даже если они ему не нравились; он стал дистанцироваться от своих родителей и друзей; он потерял интерес к школе; его оценки упали; он стал резким, агрессивным и злым
Дальнейшее обсуждение:
Поскольку люди не принимают их, чтобы получить кайф, стероиды редко смешивают с другими лекарствами.Обсудите сходство между историей Мэтьюса и историями, которые вы, возможно, слышали о подростках, которые употребляли другие виды наркотиков, такие как алкоголь, марихуана, героин, крэк, скорость или экстази.
3. По словам спортивного тренера Яна и доктора Линн Голдберг, каковы симптомы «ярости»?
перепады настроения; волосяной гнев; неконтролируемая агрессия; паранойя
Дальнейшее обсуждение:
Подростки в эпизоде рассказывают о друзьях, чьи личности изменились из-за употребления стероидов.Обсудите, как «буйная ярость» и другие эмоциональные симптомы злоупотребления стероидами могут усложнять дружбу и отношения. Вы знаете какие-нибудь истории о подростках, чьи личности изменились под действием стероидов?
Дальнейшее обсуждение:
Что вы чувствуете, когда находитесь рядом с людьми, которые не могут контролировать свой гнев? Что бы вы почувствовали, если бы не смогли контролировать свои эмоции? В какие проблемы вы можете попасть, если вас легко разозлить? Есть ли разница между гневом, вызванным определенной причиной, и гневом, возникающим как побочный эффект препарата?
4.По словам Мэтью и доктора Линн Голдберг, вызывают ли анаболические стероиды зависимость?
да; потребители могут стать психологически зависимыми от наркотиков и могут испытать абстинентную депрессию, когда прекратят их употреблять. Мэтью было трудно справиться со стероидами, и он чувствовал их тягу даже через несколько месяцев после ареста.
5. Аресты торговцев стероидами редко вызывают такое же внимание прессы, как аресты за другие виды наркотиков. Означает ли это, что полиция закрывает глаза на употребление стероидов?
нет; Торговцы и потребители нелегальных стероидов могут столкнуться с обвинениями в совершении уголовных преступлений, как и торговцы и потребители других видов наркотиков
6.Продавцы стероидов часто продают лекарства по почте, часто рекламируя их в Интернете, и не встречаются со своими покупателями лично. Делает ли это продажа или покупка стероидов менее серьезным преступлением?
нет; Продажа стероидов по почте столь же серьезна, как и личное общение. Сотрудники таможни или почты могут конфисковывать грузы, а дилерам и покупателям грозит штраф и / или тюремное заключение.
Связанное задание:
Попросите студентов изучить законы штата и федеральные законы, касающиеся использования и продажи нелегальных стероидов, включая возможные наказания.Попросите их включить краткое изложение историй об аресте стероидов из газет и журналов. Попросите студентов-добровольцев поделиться своими выводами с классом.
Связанное мероприятие:
Через местный клуб бодибилдинга, тренажерный зал или правоохранительную организацию договоритесь с подростком или молодым человеком, злоупотребляющим стероидами, поговорить с классом о социальных, эмоциональных и юридических последствиях употребления наркотиков.
РАЗДЕЛ ЧЕТВЕРТЫЙ
ВОПРОС ОБ ANDROS И ДОПОЛНЕНИЯХ
Подростки и врачи обсуждают другие типы гормонов и тысячи доступных без рецепта спортивных добавок.Мы узнаем о таких программах, как «Атлас» и «Афина», которые обучают подростков правильным занятиям спортом и пищевым привычкам.
1. Не все гормоны являются настоящими анаболическими стероидами. Безопаснее ли принимать альтернативные мужские железы, такие как Андрос?
нет; нельзя обойти побочные эффекты стероидов, принимая препараты-предшественники; эти прогормоны могут быть такими же опасными и разрушительными, как и настоящие
2. Следует ли считать добавку безопасной только потому, что она доступна в магазинах или по почте?
нет; Некоторые добавки могут содержать опасный наркотик эфедра, который может вызвать судороги.Многие из них никогда не тестировались на предмет заявленных эффектов или побочных эффектов, поэтому вы никогда не узнаете, что именно в них содержится и являются ли они пустой тратой денег.
Дальнейшее обсуждение:
Обсудите всю концепцию «быстрого исправления». Реально ли думать, что здоровое, привлекательное и сильное тело можно достичь с помощью коротких путей, таких как добавки? Почему у некоторых подростков возникает соблазн обратиться к этим продуктам? Ищут ли люди быстрые решения и короткие пути в других сферах жизни?
Связанное действие:
В магазинах витаминов и пищевых добавок, в журналах по бодибилдингу или в Интернете соберите рекламные проспекты и рекламные объявления о пищевых добавках, рекламируемых как повышающие спортивные результаты, рост мышц или энергию.Попросите учащихся изучить изображения и формулировки этих материалов и обсудить то, что они видят. Кажутся ли претензии реалистичными? А как насчет моделей, использованных на фотографиях? Не предполагают ли производители этих продуктов, что обходят закон, предлагая легальные альтернативы стероидам? Эти компании продают продукт или изображение?
3. Почему молодой тренер Ян перестал принимать пищевые добавки?
он забыл принять их на пару недель и понял, что набирает мышцы только после тренировки; он чувствовал, что это пустая трата денег, и он мог получить тот же белок из настоящей пищи, которая вкуснее.
4. Согласно доктору Линн Голдберг, являются ли белки в добавках такими же, как белки в пище?
нет. Пищевые белки — это сбалансированные белки, тогда как белки, содержащиеся в добавках, часто являются неполными белками.
Сопутствующее задание:
Разделите класс на группы и назначьте каждой группе конкретную марку пищевой добавки или таблетки. Попросите группы исследовать цены на продукты и сложить стоимость их приема в течение недели, месяца и года.Затем попросите их сравнить это с затратами на получение белков, углеводов и витаминов из сбалансированной диеты.
Связанное задание:
Разделите класс на небольшие группы. Используя брошюры и рекламу таблеток, порошков и добавок в качестве руководств, попросите группы разработать печатные рекламные объявления, в которых используются те же изображения и рекламные формулировки, чтобы продавать эффект здоровой пищи и правильных упражнений. Просматривая работы студентов, обсудите, как компаниям легко получить быструю прибыль на бесполезных или потенциально опасных продуктах, но очень сложно получить прибыль от подростков, которые правильно питаются и имеют разумный план упражнений.
РАЗДЕЛ ПЯТЫЙ
ЗДОРОВЫЕ АЛЬТЕРНАТИВЫ: ЕДА И УПРАЖНЕНИЯ
Программы Атлас (мальчики) и Афина (девочки) учат подростков быть равными наставниками относительно опасностей стероидов, а также показывают им, как строить и укреплять свое тело с помощью правильных упражнений и питания.
1. По словам Мелиссы, тренера Athena, полезно ли исключать жир из своего рациона?
нет; вам нужны жиры в вашем рационе, чтобы они смягчали суставы и позволяли мышцам работать должным образом; ДокторЭллиот говорит, что для девочек нормально набирать 15-20 фунтов жира в подростковом возрасте
2. Какую пищу следует есть подросткам, если они занимаются спортом?
Подростки-спортсмены должны есть продукты, богатые углеводами и белками. Хорошие источники углеводов включают крахмалистые овощи, макаронные изделия, рис и цельнозерновой хлеб, а хорошие источники белков — молоко, яичные белки, курицу, рыбу и индейку. Спортсменам-мужчинам следует съедать один грамм белка на фунт веса тела, а количество калорий в 26 раз больше их веса.Для женщин количество немного меньше, но они должны потреблять во время тренировки в полтора раза больше рекомендуемой суточной нормы белка.
3. По мнению доктора Кюля, диетолога, что такое диета без тренировок?
Когда подростки не занимаются спортом, им следует придерживаться диеты с высоким содержанием углеводов и умеренным количеством белков. Подросток весом 130 фунтов должен получать около 100 граммов белка в день из таких источников, как молоко, яичные белки, рыба, курица и индейка. Примером 100 граммов белка является банка тунца, одна куриная грудка и четыре чашки молока.
Дальнейшее обсуждение:
Мелисса подчеркивает, что ключ к успеху — умеренность. Обсудите общую концепцию умеренности в отношении диеты, физических тренировок и желания быть здоровым, привлекательным и счастливым. Как отклонение от пути умеренности может привести к опасности или несчастью? Как стремление построить идеальное тело в кратчайшие сроки заставляет подростков делать опасный выбор?
Сопутствующее задание:
Предложите учащимся изучить потребности своего организма в углеводах и белках, учитывая их возраст, пол и вес.Используя стандартную этикетку с информацией о питании, которую можно найти на всех продуктах, попросите учащихся разработать диеты или блюда, которые соответствуют их потребностям.
4. Каковы сейчас упражнения Кевина Сорбоса?
Кевин тренируется три раза в неделю, концентрируясь на отдельной группе мышц или активности каждый раз, когда ходит в спортзал. Таким образом, он дает своим мышцам время на восстановление между тренировками и избегает перетренировки
Сопутствующее задание:
Пригласите в класс тренера, учителя физкультуры или школьного диетолога, чтобы они поговорили о питании и правильных упражнениях как альтернативах стероидам или добавкам.Местные спортсмены или профессиональные спортивные тренеры также являются хорошим выбором для преподавателей в классе.
РЕСУРСЫ
Национальный институт злоупотребления наркотикамиТелефон: (888) 644-6432
Инфофакс: (888) NIH-NIDA
www.nida.nih.gov
Информация о злоупотреблении стероидами и другими наркотиками, публикации и сообщения NIDA, мероприятия агентства и ссылки на другие сайты, посвященные наркотикам.
Steroid Abuse.orghttp: // steroidabuse.org /
Информация Национального института по злоупотреблению наркотиками о злоупотреблении анаболическими / андрогенными стероидами.
Программа «Атлас» (подготовка спортсменов и обучение тому, как избегать стероидов)http://www.ohsu.edu/som-hpsm/atlasprgm.html
Программа профилактики наркомании, разработанная для спортсменов-мужчин средней школы с использованием практических навыков. -подход с интерактивными занятиями.
Программа Athena (Спортсмены, стремящиеся к здоровым упражнениям и альтернативному питанию)http: // www.ohsu.edu/som-hpsm/athena.html
Программа для молодых женщин, участвующих в спонсируемых школой спортивных командах, командах по танцам, тренировкам и ралли. В программе особое внимание уделяется спортивному питанию и физическим тренировкам как способам улучшить спортивные результаты, не прибегая к нездоровому поведению.
Covenant House Nineline(800) 999-9999- круглосуточно / 7 дней в неделю
Предоставляет помощь и направления к специалистам по критическим вопросам (например, наркомании, депрессии и самоубийству)
Питание.govhttp://www.nutrition.gov
Комплексный сайт правительства США по вопросам питания, включающий статьи и руководства, написанные для подростков
Управление по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов США: среди подростковhttp://www.fda.gov/opacom/7teens.html
Сборник статей о здоровье и питании для подростков.
FreeVibe
www.freevibe.com
Национальная молодежная кампания в СМИ Белого дома по борьбе с наркотиками разработала инструменты и ресурсы для подростков, которые хотят вести образ жизни без наркотиков.Они помогают молодым людям понять опасность злоупотребления психоактивными веществами и принять ответственные решения в своей жизни. На сайте подчеркивается, что большинство детей не употребляют наркотики.
Американский совет по просвещению в области наркологии
www.acde.org
Предлагает обширную библиотеку информации по просвещению и профилактике злоупотребления психоактивными веществами для детей и взрослых, а также список ресурсов с профилактическими материалами и видео. Присоединяйтесь онлайн
www.jointo общежитие.org
Национальный ресурсный центр для сообществ, работающих над сокращением злоупотребления психоактивными веществами и насилия с применением огнестрельного оружия. Национальный центр обмена информацией по алкоголю и наркотикам
www.health.org
Информация о публикациях, календарях и соответствующих Интернет-сайтах, а также материалы «Только для детей».
Для получения информации о В Mix , включая описания шоу и расписания, посетите наш дом в Интернете по адресу www.inthemix.org или напишите нам по электронной почте [email protected] .
СТЕРОИДЫ: ЖЕСТКАЯ ПРАВДАдает право на запись в эфир на один год и права на исполнение. Проверьте эфирное время в местных списках PBS.
Видеокопии программы можно приобрести в Castle Works, Inc., и они включают права на исполнение. Информацию о ценах можно получить на сайтах www.inthemix.org, www.castleworks.com или по телефону 212 684-3940. При заказе любых пяти или более наименований In the Mix предоставляется скидка в размере 5 долларов США за кассету.
Доступны и другие видео, представляющие интерес для 7–12 классов, по следующим темам: 11 сентября; Экстази; Работа со смертью; Секс и воздержание; Школьное насилие; Финансовая грамотность; Клики; Злоупотребление наркотиками; Подростки-иммигранты; Депрессия и самоубийство, насилие с применением огнестрельного оружия; Компьютерная грамотность; Самооценка и СМИ; Спортивное участие; Медиаграмотности; Активизм; Алкоголь и DWI; Насилие при свиданиях; Поступление в колледж; Переход от школы к работе; Карьера; Отношения; СПИД; и другие.
Полный каталог можно найти на сайте www.inthemix.org или www.castleworks.com; звоните: (212) 684-3940 или (800) 597-9448; отправьте нам факс по номеру (212) 684-4015 или напишите нам по адресу: 114 E. 32 Street, Suite 903, New York, NY 10016. Посетите нас в Интернете по адресу www.inthemix.org, чтобы получить руководства, стенограммы, видеоклипы и планы уроков. и другие ресурсы.
2002 В миксе.
СТЕРОИДЫ: ЖЕСТКАЯ ПРАВДАявляется продуктом Castle Works Inc. In the Mix был создан WNYC Radio. Это специальное мероприятие финансировалось Национальным институтом по борьбе со злоупотреблением наркотиками.
Правда об анаболических стероидах
В школе их называют roids, соком, спортивными конфетами, памперсами, укладчиками, силовыми тренажерами или шумихой. Это анаболические стероиды, и они могут навредить вам.Очень важно выглядеть круто. Некоторые вещи, такие как классная одежда и прически, просто великолепны. Возиться со своим телом — это не круто.
Препараты, улучшающие спортивные результаты, такие как стероиды, сначала использовались спортсменами для улучшения своих спортивных способностей и предоставления им преимущества в соревновательном спорте.Однако в последние годы молодые люди, такие как вы, принимали эти искусственные вещества.
Использование стероидов опасно и может привести к серьезным медицинским и психологическим осложнениям. Важно понимать последствия приема стероидов.
Что такое анаболические стероиды?
Анаболические стероиды — это синтетические или искусственные вещества, связанные с тестостероном. Тестостерон — это мужской половой гормон, который отвечает за рост костей и мышц, а также за развитие мужских черт, таких как волосы на лице и более глубокий голос.Он также увеличивает мышечную массу и мышечную силу. Хотя это может занять немного больше времени, вы можете получить тот же эффект, следуя контролируемой и безопасной программе силовых тренировок и правильному питанию.
Стероиды — это контролируемые вещества, отпускаемые по рецепту и используемые для лечения определенных заболеваний. Владение стероидами для личного использования не является незаконным, но хранение для торговли незаконно.
Поскольку получение стероидов без рецепта врача запрещено, это привело к широкому распространению стероидов на черном рынке.Стероиды, полученные незаконным путем, могут быть поддельными (не такими, как вы получили бы от врача) и, возможно, нечистыми.
Стероиды принимают внутрь в виде таблеток или капсул, путем инъекции в мышцы или в виде гелей или кремов, которые втираются в кожу. Дозы, принимаемые людьми, злоупотребляющими стероидами, могут быть до 100 раз больше, чем дозы, используемые для лечения заболеваний.
Кто употребляет стероиды?
Пользователи стероидов — не обязательно просто профессиональные спортсмены.Возможно, вы думаете об использовании стероидов, чтобы изменить свой внешний вид, а также «набрать массу» или нарастить мышечную массу, чтобы лучше чувствовать себя. Возможно, вы думаете, что сможете стать более популярными, получить больше уважения и сексапильности.Около 83 000 молодых канадцев, в основном молодых людей в возрасте от 11 до 18 лет, хотя бы раз употребляли стероиды.
Из тех молодых канадцев, которые принимают стероиды, около половины используют стероиды для улучшения своих спортивных результатов; почти столько же людей используют стероиды для изменения своего внешнего вида.
Большинство потребителей стероидов — мужчины, белые, представители среднего класса в возрасте 14 лет и старше. Большинство из них регулярно занимаются физической активностью или занимаются фитнесом / тренировками с отягощениями.
Женщины в возрасте от 11 до 18 лет реже употребляют стероиды. В основном это мужская проблема.
Знаете ли вы о побочных эффектах стероидов?
Стероиды имеют опасные побочные эффекты. Однако многие последствия проявятся гораздо позже. Если вы полагаетесь на советы других пользователей и друзей, они могут не знать или не рассказывать вам об опасностях.
Стероиды могут повлиять на ваш внешний вид:
- Тяжелые угри (прыщи) на лице и теле
- Выпадение волос
- У подростков стероиды могут остановить рост костей, поэтому вы не сможете вырасти до своего полного роста
- В девочек, стероиды могут вызывать мужские черты, такие как увеличение волос на теле, меньшая грудь, более глубокий голос и больший клитор
- Увеличение груди у мальчиков
Стероиды могут повлиять на ваше половое влечение:
Стероиды могут повлиять на вашу личность:
- ‘Roid ярость », где вы можете стать более агрессивным или жестоким и иметь вспышки гнева
- депрессия
- перепады настроения
- усталость
Стероиды могут угрожать вашей жизни:
Что вы можете сделать вместо приема стероидов?
Хотя стероиды увеличивают размер ваших мышц, они могут навредить вашему здоровью.
Вы можете поговорить со своими учителями и / или тренерами в спортзале, чтобы получить информацию о питании, упражнениях и других тренировочных методах для повышения производительности.
Вы можете попросить своих учителей и / или тренеров рассказать другим молодым людям об опасностях употребления стероидов.
Вы можете чувствовать себя хорошо, основываясь на других вещах, а не только на своей внешности. Вы должны гордиться своими талантами, достижениями, способностями, интеллектом, чувством юмора и т. Д.
Это может занять больше времени, но вы можете набрать форму и нарастить мышцы без стероидов.Вы можете гордиться собой, ставя цели и достигая их без применения стероидов.
Правда о стероидах и спорте
Стероиды в последнее время много говорят в новостях. А некоторые из самых известных спортсменов были или будут допрошены об их предполагаемом употреблении наркотиков. Так что же стоит за спортивным скандалом десятилетия? О нашей Sunday Morning Cover Story теперь сообщает доктор Санджай Гупта из CNN.
Итак, мы все согласны с тем, что стероиды — это плохо, верно? Они навлекли подозрение и позор.
Конгресс только что открыл новый раунд слушаний по дебатам об анаболических стероидах.
Чак Кноблауч, бывший второй игрок с низов Янкиз, дал показания в пятницу: «Я хочу, чтобы бейсбол был чистым».
Питчер Роджер Клеменс должен появиться во вторник.
Они входят в число тех, кто сталкивается с вопросами по поводу недавнего отчета бывшего сенатора Джорджа Митчелла, в котором 89 членов высшей лиги связывают с лекарствами, повышающими эффективность.
Это заставляет задуматься: если стероиды представляют собой такую проблему, почему спортсмены продолжают их принимать? Почему они являются проблемой даже для спортсменов средней школы? Почему говорят, что некоторые артисты их используют?
Это потому, что, что бы вы ни думали, анаболические стероиды работают.
Барри Тайсон принимает стероиды. Но он тот, кого вы не увидите в заголовках. Его использование законно. Тайсон принимает стероиды, чтобы бороться с инфекциями, вызванными ВИЧ.
Как быстро он заметил изменение? «Я имею в виду, ты взял это на ночь, а потом утром сказал:« Вау, что-то уже изменилось »?» — спросил Гупта.
«Ну, я имею в виду, что через пару дней я заметил изменение», — сказал Тайсон. «Я заметил изменение своего энергетического уровня. Я заметил изменение своего аппетита.Я заметил изменения в том, насколько сильно я мог толкаться в тренажерном зале ».
И насколько важны стероиды в его выздоровлении?
« Это было очень важно, особенно потому, что наращивание мышц помогает бороться с инфекцией », — сказал Тайсон.
Чтобы понять анаболические стероиды, давайте оглянемся назад: они были впервые разработаны в 1930-х годах и синтезированы из мужского гормона тестостерона. Они использовались для лечения истощающих состояний, таких как ВИЧ-СПИД и рак. Они стимулируют рост костей и аппетит.Но по пути эти полезные наркотики были похищены.
«Как и многие другие вещи, стероиды были разработаны с одной целью — лечить людей с дефицитом», — сказал доктор Джеффри Леннокс, специалист по ВИЧ-СПИДу из Университета Эмори в Атланте.
«И когда люди увидели, насколько лучше люди себя чувствуют, что они набрали мышечную массу, что они стали сильнее, потому что мы заменяли мужские гормоны, спортсмены начали добавлять дополнительные гормоны в дополнение к их естественной выработке и заметили увеличение силы, «Сказал Леннокс.«И, знаете, оттуда это как бы разлетелось».
В своей книге «Нация стероидов» Шон Ассаэль рассказывает, как стероиды стали мейнстримом — от Олимпийских игр до профи и спортзала за углом.
«В спортзалах Венис-Бич в 70-х вы видели бодибилдеров — я назвал их в книге« Арнольд-истас », людей, которые пытаются следовать за Арнольдом Шварценеггером», — сказал Ассаэль. «И они действительно пытались создать религию вокруг стероидов».
Шварценеггер, кстати, признал, что тогда употреблял стероиды.
В 1980-х годах широко распространялся печально известный справочник по лекарствам, «Подземный справочник по стероидам для мужчин и женщин».
«Они писали о каждом наркотике, о том, что они могут сделать для вас и где вы можете его получить», — сказал Ассаэль. «И они посоветовали бодибилдерам обратиться к« дружелюбным »врачам, молодым парням, которым тоже нравятся спортзалы».
По сей день процветает незаконная торговля стероидами, хотя они легальны только по рецепту. К стероидам добавились другие препараты, улучшающие работоспособность, такие как EPO, который увеличивает количество красных кровяных телец.
Еще есть гормон роста человека (HGH), вырабатываемый гипофизом.
Все они могут увеличить вашу силу и выносливость.
Тем не менее, они НЕ сделают из вас моментального супер-спортсмена.
Когда дело доходит до того, чтобы стать сильнее, когда дело доходит до скорости, когда речь идет о лучшей координации, помогают ли стероиды и в этих вещах? Нет, сказал Ассаэль.
«Они не помогут с вашей координацией», — сказал он Гупте .«Они не помогут тебе со зрением. Они не помогут тебе отбить мяч. Они помогут тебе отбить мяч немного дальше.
Конечно, многие люди называют это жульничеством.
Кристофер Белл, тяжелоатлет со стажем, много времени размышлял о приманке стероидов и спортивной этике. Он также кинорежиссер и только что снял документальный фильм под названием «Больше, сильнее, быстрее».
«Когда я был В детстве я действительно увлекался героями больше, чем жизнь: такими парнями, как Арнольд, Халк Хоган, Сильвестр Сталлоне, — сказал Белл.
В своем фильме он взял интервью у Бена Джонсона, канадского спринтера, который был лишен своей олимпийской золотой медали в 1988 году после провала теста на стероиды.
Крис Белл: Вы принимали какие-либо наркотики во время этой гонки?Но в основном документальный фильм Белла посвящен двум его братьям. Они оба принимали стероиды, чтобы помогать им в тренажерном зале и на футбольном поле.
Бен Джонсон: Не то, с чем они меня находят, нет.
Белл: Но вы принимали другие вещи?
Джонсон: Да, другие вещи.
Белл: Но разве это не обман?
Джонсон: Все еще жульничает, да, как и все остальные.
Белл: Так вот как вы это оправдываете, как все обманывают?
Джонсон: Да.
Его брат Марк сказал: «На мой взгляд, нет оправдания тому, что ты не настолько силен, насколько это возможно. Делай то, что должен делать, чтобы победить».
«В 2004 году Джо Байден был перед Конгрессом, — вспоминал Кристофер Белл, — и он бил руками по столу, говоря:« В этом есть что-то просто неамериканское ». И когда мы начали фильм, я начал размышляя, действительно ли неамерикански употреблять стероиды? Я и мои братья неамериканцы? Или нет ничего более американского, чем делать все возможное, чтобы быть лучшим, особенно когда вы живете в культуре, которая проповедует победить любой ценой? »
Сам Кристофер Белл говорит, что это решение, над которым он мучился.«Я пробовал стероиды», — сказал он. «Но я чувствовал себя таким виноватым, что мне пришлось остановиться».
Но доктор Джеффри Леннокс говорит, что стероиды сделают больше, чем просто заставят вас чувствовать себя виноватым: «Теперь обратная сторона, очевидно, состоит в том, что есть побочные эффекты. Ваши яички уменьшатся, если вы получите слишком много. Ваша кровь может стать более свертываемой. или с большей вероятностью свернуться. И всегда есть риск, вы знаете, ослабления сердца и опухолей печени «.
Спортивный мир был потрясен смертью Лайла Альзадо, грозной звезды футбола 1970-х и 80-х годов.Он считал, что интенсивное употребление стероидов привело к опухоли мозга, которая его убила. Не было никаких медицинских доказательств, подтверждающих это.
Есть доказательства того, что стероиды могут задерживать рост подростков, что является одной из причин, по которой спортсмены средней школы так сильно обеспокоены употреблением стероидов.
Недавний опрос старшеклассников показал, что, хотя небольшое число людей призналось, что употребляло стероиды, гораздо большее число — около 40 процентов — заявило, что стероиды «довольно легко» или «очень легко» получить.
Только в прошлом месяце Иллинойс заявил, что начнет тестировать спортсменов средней школы на стероиды, присоединившись к Техасу, Нью-Джерси и Флориде.
Так что же делать с испорченным хорошим лекарством?
Многие люди считают, что если что-то и собирается снова превратить стероиды в лекарства, которые помогают больным людям, вместо того, чтобы помогать спортсменам получить дополнительное преимущество, это могут быть не тесты, Конгресс или предупреждения о побочных эффектах.
Шон Ассаэль считает, что все сводится к простому вопросу: «Вы, как спортсмен, имеете в виду, как вы хотите, чтобы вас запомнили.Вот почему вы изо дня в день терпите такую мучительную боль, чтобы добраться туда. И если это наследие окажется на кону, если политические ветры повернутся, и вдруг на всех, кто связан с этими вещами, будут смотреть как на плохих людей, в эпоху обмана, это сдерживающий фактор ».
Но будет ли это когда-нибудь так просто? Мы задали вопрос доктору Ленноксу. В его ответе мы нашли обещание и проклятие стероидов:
«Это трудное решение. То есть, я врач. Вы знаете, если бы я был на 30 лет моложе, и меня набирали в высшую лигу, и они говорили: «Знаешь, у тебя просто нет сил; Если бы вы могли пробить еще десять ярдов, мы бы отвели вас на майоры. «Я мог бы принять совсем другое решение.
«Я мог бы сказать:« Ну, я собираюсь использовать стероиды и просто надеюсь, что меня не поймают ».
Что такое анаболические стероиды, вся правда о них
Я умру.
Это первое, что каждый думает об анаболических стероидах.
Вы знаете, некоторые люди говорят, что иметь половину знаний хуже, чем быть полным невежеством.
И в данном случае это правда. Анаболические стероиды — это запретная тема, о которой многие люди боятся говорить.Это как если вы скажете слово «стероиды» 3 раза, тогда конфетчик на стероидах выйдет и убьет вас.
Поэтому вместо того, чтобы оставить вас в неведении, я решил написать этот пост, основанный на фактах и личных наблюдениях / тестах, чтобы дать вам лучшее понимание того, что такое анаболические стероиды, и насколько они хороши или плохи для вашего тела. .
Итак, прежде чем кто-то задумается, откуда я все это знаю; Я знаю их, потому что много изучал и пробовал. Ни при каких обстоятельствах я не подразумеваю, что я врач или что у меня есть образованные и специальные знания по этому вопросу.Все, что вы собираетесь здесь прочитать, основано на личном опыте и изучении.
Будучи в прошлом маньяком бодибилдинга, я подумал, что должен попробовать их, чтобы увидеть, какое влияние они окажут на мое тело.
Итак, прежде чем я начну, я много читал о них, я консультировался с некоторыми людьми, которые должны были быть специалистами, и попробовал.
Я использовал их всего два 6-недельных периода в году. Зимой я выбрал цикл «набухания», а летом — цикл «срезания».
В течение этих периодов я все документировал и брал много анализов крови и мочи, чтобы убедиться, что мои показатели в порядке. Но подробнее о результатах позже в статье.
Я не считаю себя абсолютным экспертом в этом вопросе, поскольку я не злоупотреблял стероидами в течение многих лет, но этого короткого периода было более чем достаточно для меня, чтобы получить хорошее представление об этом предмете.
Итак, начнем.
Что такое анаболические стероиды?
«Анаболические стероиды» — это общее название синтетических веществ, относящихся к мужским половым гормонам (в основном тестостерон).Они способствуют росту скелета и мускулов (анаболический эффект) и развитию мужских половых признаков (андрогенные эффекты). Эффекты справедливы как для мужчин, так и для женщин.
Анаболические стероиды были в основном разработаны в конце 1930 года для лечения гипогонадизма, состояния, при котором яички не производят достаточного количества тестостерона для нормального роста, развития и сексуальной функциональности.
Но в 1930-х годах ученые обнаружили, что стероиды могут способствовать росту скелетных мышц у лабораторных животных.В конечном итоге это привело к злоупотреблению этими веществами сначала бодибилдерами и тяжелоатлетами, а затем и спортсменами, занимающимися другими видами спорта.
Большинство анаболических стероидов являются производными тестостерона. Самые распространенные из них:
Устные стероиды
- Анадрол (оксиметолон)
- Оксандрин (оксандролон)
- Дианабол (метандростенолон)
- Винстрол (станозолол)
Инъекционные стероиды
- Дека-дураболин (нандролон деканоат)
- Дураболин (фенпропионат нандролона)
- Депо-тестостерон (ципионат тестостерона)
- Equipoise (ундесиленат болденона)
- Тетрагидрогестринон (THG)
Распространенные мифы об анаболических стероидах
Итак, начнем с самых распространенных мифов об анаболических стероидах.Я приведу вам несколько хороших аргументов, основанных в основном на личном опыте.
Миф № 1: Ты умрешь
Расслабьтесь. Никто не умрет. Как и любой другой наркотик, анаболические стероиды убьют вас, только если вы злоупотребляете ими. Хотя я не злоупотреблял ими (на самом деле я использовал минимальную дозировку, которая должна работать), я знаю десятки людей, злоупотребляющих ими в течение многих лет, и что ж … они все еще живы.
Нельзя сказать, что они здоровы. Не могу судить об их состоянии здоровья. Я не видел их анализ крови и понятия не имею о состоянии их печени.Но они не умерли.
Все дозозависимо . Так что, поскольку 30 аспиринов убьют вас, это не значит, что аспирин смертельный. В том же смысле стероиды не убьют вас, если дозировка умеренная, а ваше питание оптимизировано.
Миф № 2: Вы станете суперменом
Удачи с этим. Если вы рассчитываете стать сверхчеловеком, просто проглотив таблетки, забудьте об этом.
Во время тренировки ваше тело будет использовать гликоген в мышцах в качестве топлива.Это «разложение мышц» в энергию называется катаболизмом. Все, что стероиды делают с вашим телом, — это держать вас в анаболическом состоянии большую часть времени. Это означает, что они не позволят вашему телу «сжечь» мышечную ткань.
Обеспечивая гораздо лучшее усвоение питательных веществ и удерживая воду и мышцы, они значительно способствуют более быстрому росту и восстановлению мышц.
Если вы не помешанный на природе, вы не наберете 30 фунтов мышечной массы за год. Только невежественные люди или продавцы стероидов поддержат эту идею.В лучшем случае это далеко не так. За год использования, и хотя я не очень строго измерял процент жира и массы, я должен был набрать в лучшем случае около 5 или 6 килограммов безжировой массы — фотографии в конце статьи.
Чтобы стероиды работали и набирали мышечную массу, вам нужно есть. МНОГО. Никакое количество стероидов не заменит хорошей и обильной еды. В конце концов, как я уже сказал, стероиды не наращивают мышцы сами по себе. Они помогут нарастить эту мышечную массу, преобразовав продуктов, которые вы едите, из белков и питательных веществ в мышцы.
Представьте, что у вас есть двигатель. Стероиды — это оптимизация, модификация и все улучшения, которые вы можете сделать с этим двигателем. Однако даже самому оптимизированному двигателю в мире требуется бензин для работы. Извини, ни еды, ни мускулов.
Миф № 3: Никогда не устаешь
Но ты есть. Усталость не имеет ничего общего с приемом стероидов. Я смертельно устал после каждой тренировки. Истощение энергии каким-то образом не имеет отношения к употреблению стероидов. Разные механизмы.
Более того, даже если бы стероиды помогали, разница была бы лишь незначительной, потому что, если вы принимаете стероиды, ваши тренировочные усилия должны значительно возрасти, если вы хотите что-то получить от этих веществ.
Миф № 4: Они безвредны
Ну, как я уже сказал, все зависит от дозы. Если скупиться на их использование, вред будет минимальным. Если вы злоупотребляете ими, вы сильно навредите себе, в некоторых случаях даже смертельно.
Хотя тестостерон является естественным гормоном, и у вас уже есть некоторое его количество, это не значит, что вы можете вводить его в свое тело по желанию.
Хотя все мои тесты после циклов не показали никаких повреждений, я никогда не могу быть уверен на сто процентов, никаких незначительных побочных эффектов не было.Не все можно показать на тесте. Некоторые эффекты могут быть незначительными, но вред мог случиться.
На самом деле, я думаю, что некоторые отрицательные побочные эффекты неизбежны, поскольку вы вводите большое количество (по сравнению с естественным уровнем) гормонов в свое тело.
Миф № 5: У них нет побочных эффектов
О, но они точно знают. И я не говорю о скрытых побочных эффектах, о которых я вам говорил раньше, я говорю о видимых побочных эффектах.
Если вы женщина, побочные эффекты могут быть колоссальными: от проблем с менструальным циклом до отрастания волос там, где этого делать не следует. Голос становится очень тяжелым, и весь гормональный фон сходит с ума. На мой взгляд, если вы женщина, вам никогда не стоит пробовать это, и я абсолютно уверен в этом. Никаких исключений.
Даже если вы мужчина, анаболические стероиды могут иметь различные побочные эффекты. Опять же, они очень сильно различаются по дозировке и индивидуальным особенностям.Например, я слышал о бешеном темпераменте, проблемах со сном, проблемах с психической стабильностью и т. Д.
Если честно, у меня самого было не так много побочных эффектов. Но тем не менее у меня было немало. У меня было повышенное кровяное давление, я был немного красным в течение многих часов дня и немного беспокоился во время сна. Качество моего сна наверняка пострадало, и это было главным фактором, почему мне не нравился этот процесс.
Кроме них, я не могу сказать, что у меня были другие заметные побочные эффекты.Все другие побочные эффекты, такие как потоотделение и укрепление мышц, были связаны с тем, что я сильно набрала себе вес за очень короткий промежуток времени.
Моему телу не нравился лишний вес, и мне нужно было как-то сказать мне об этом.
Миф № 6: Вас волшебным образом измельчают
Один из моих любимых мифов в тренажерном зале. Слышал (но не видел) бесчисленное количество раз. Городской миф гласит, что вы сможете волшебным образом вылепить свой кубок из шести кубиков, просто используя стероиды. Бред сивой кобылы. Это невозможно.
По крайней мере, если у вас нет лучших генов в мире. Я лично знаю многих людей, которые все еще принимают анаболико-андрогенные стероиды, но не худощавы. Даже близко к наклону, если быть точным.
В последнее время все стероиды помогают вам в сохранении мышц. Тебя так не измельчают. Мне приходилось голодать наравне со всеми, чтобы похудеть во время летнего цикла. Преимущество, которое вы получаете, состоит в том, что, принимая стероиды, вы можете быть более «небрежным» в потреблении калорий, и организм вас «простит».
Если нормальный человек сильно сокращает количество калорий, чтобы избавиться от жира, ему также придется пожертвовать некоторыми драгоценными мышечными тканями. У потребителей стероидов нет этого недостатка. Вы можете буквально съесть очень мало калорий, и ваши мышцы никуда не денутся. Ваше тело может вынести большое «наказание» голодом без каких-либо негативных последствий. И снова фотографии говорят сами за себя.
Некоторые наглядные пособия
Рис № 1
Когда все началось.
Это в течение 2009 года.Это было в мои первые дни в спортзале. Честно говоря, я был довольно пухленьким. Мое физическое состояние было жалким.
Хотя в то время я не проводил измерения жировых отложений, я полагаю, что мой уровень жира должен составлять 25–30%.
Рис № 2
Шесть месяцев спустя я похудел на несколько фунтов. Моя физическая подготовка была намного лучше, а жировые отложения на тот момент составляли около 10-12%.
Я был безжалостен в отношении диеты и расписания тренировок. Я бегал много километров на беговой дорожке каждый день и редко ел читмил.Одна из главных ошибок, которую я совершил, заключалась в том, что я не очень внимательно следил за потреблением белка, поэтому, хотя я стал худым, я также потерял несколько фунтов мышечной массы. (цыплята, кстати, любят этот стиль)
Рис № 3
Это фото в декабре 2012 года. Хотя я еще не бросила спортзал, мои привычки в питании в зимний период были ужасными. Я хожу в спортзал каждый день, но ел как свинья — держу пари, вы это понимаете.
На самом деле, я совершал эту ошибку и в последующие годы, за исключением пары два.Нет никакой реальной пользы в том, чтобы быть осторожным летом и потом есть все, что можно зимой. С точки зрения здоровья просто неправильно терять и набирать столько килограммов за такие короткие промежутки времени.
Рис # 4
Снова летнее время. Июль 2013 года был последним летом, когда я был совершенно естественным. Единственными добавками, которые я использовал, были протеиновые порошки, BCAA и некоторые жирные кислоты Омега-3.
Опять же, довольно строгий план диеты и много часов на беговой дорожке позволили мне снизить содержание жира примерно до 10% при приличном количестве мышечной ткани.
Рис № 5
Это после окончания моего первого цикла на стероидах зимой 2014 года. Я набрала около 20 кг менее чем за 8 месяцев. По правде говоря, я ела очень «чисто», но количество еды было невероятным. Большую часть дней меня просто рвало. Я не могла больше выносить такое количество еды.
Несмотря на то, что я набрал 20 кг, у меня все же было некоторое определение. Я не был пушистым, но довольно твердым. Вот что происходит, когда вы получаете корм и еду. Вы набираете фунты «хорошего качества».
Рис № 6
Во время моего второго курса стероидов следующим летом. Я похудел более чем на 10 кг, и, по моим оценкам, в то время у меня было около 12-13% жира. Я хочу, чтобы вы обратили внимание на разницу в моем весе между фото №4 и фото №6. Почти на 10 кг больше, но при сопоставимом процентном содержании жира в организме.
Вот где действительно сияют стероиды. Я сидел на очень-очень строгой диете, и мое тело (мои мышцы) могло с ней справиться.
Заключительные комментарии
Подводя итог, анаболические стероиды будут:
- Помогает набрать мышечную массу (только при правильном и обильном питании)
- Не убивать вас, если вы не оскорбляете их
- Не делайте так, если вы не сидите на очень строгой диете
- Имеют побочные эффекты, некоторые заметные, некоторые скрытые
Теперь, когда мы все поняли.
Какой тип телосложения каждый предпочитает, зависит от личных предпочтений и реальных показателей. Крайности вообще не любят. То же самое и здесь.
Хотя мне нравится быть большим и худощавым, я понял, что использовать стероиды для этого было неправильно. Я бы не стал делать это снова, не потому, что мой тест дал отрицательный результат или что-то в этом роде, а потому, что я понял, что для того, чтобы быть здоровым и иметь хорошую жизнь, нужно жить с некоторыми характеристиками.
Здоровье — это один из трех столпов жизни, и просто глупо рисковать с ним только ради шести кубиков и нескольких лишних килограммов мышечной массы.
медицинских проблем, связанных с использованием анаболических стероидов: они преувеличены?
J Sports Sci Med. 2006 июн; 5 (2): 182–193.
Опубликовано в Интернете 1 июня 2006 г.
Колледж Нью-Джерси, Юинг, штат Нью-Джерси, США
✉ Департамент здравоохранения и физических упражнений, Колледж Нью-Джерси, почтовый ящик 7718, Юинг, Нью-Джерси 08628, США.
Поступило 10 февраля 2006 г .; Принято 9 марта 2006 г.
Copyright © Журнал спортивной науки и медицины Эта статья цитируется в других статьях в PMC.Abstract
В течение последних 50 лет анаболические стероиды были в авангарде споров, связанных с препаратами, повышающими работоспособность. В течение почти половины этого времени спортивные руководящие органы не предпринимали никаких попыток контролировать его использование, и только недавно все основные спортивные руководящие органы в Северной Америке согласились запретить соревнования и наказать спортсменов, у которых положительный результат теста на анаболические стероиды. Эти карательные меры были разработаны с целью поощрения честной игры и устранения потенциальных рисков для здоровья, связанных с андрогенно-анаболическими стероидами.Тем не менее, существуют разногласия о том, сдерживают ли эти программы тестирования использование анаболических стероидов. Хотя в данной статье не рассматривается эффективность тестирования или проблема честной игры, интересно понять, почему многие спортсмены недооценивают риски для здоровья, связанные с этими препаратами. Что вызывает еще большее любопытство, так это то, что, по-видимому, широко разрекламированные опасности для здоровья, описанные медицинским сообществом в связи с употреблением анаболических стероидов. Есть ли что-то, что знают спортсмены, или они просто наивны в отношении опасностей? Основное внимание в этом обзоре уделяется краткой истории использования анаболических стероидов в Северной Америке, распространенности его использования как среди спортсменов, так и среди рекреационных групп, а также его эффективности.Первичное обсуждение будет сосредоточено на вопросах здоровья, связанных с употреблением анаболических стероидов, с изучением противоположных взглядов медицинского сообщества и спортсменов, принимающих эти эргогенные препараты. Существующие данные предполагают, что при определенных обстоятельствах медицинский риск, связанный с использованием анаболических стероидов, мог быть несколько преувеличен, возможно, чтобы отговорить их от использования у спортсменов.
Ключевые моменты
На протяжении многих лет научные и медицинские сообщества описывали отсутствие эффективности и серьезные побочные эффекты от использования анаболических стероидов.
Клинические исследования продолжают связывать прием анаболических стероидов с инфарктом миокарда, самоубийством и раком, доказательства, подтверждающие причинно-следственную связь, отсутствуют.
Это могут быть другие факторы (например, генетическая предрасположенность, диета и т. Д.), Которые играют существенную роль и усиливают вредное воздействие анаболических стероидов.
Ключевые слова: Андрогены, эргогенные средства, спортсмены, спортивные добавки, препараты для повышения производительности
Введение
Анаболически-андрогенные стероиды (далее называемые только анаболическими стероидами) являются производными мужского пола, созданными руками человека. гормон тестостерон.Физиологически повышение концентрации тестостерона стимулирует синтез белка, что приводит к увеличению размера мышц, массы тела и силы (Bhasin et al., 1996; 2001). Кроме того, тестостерон и его синтетические производные ответственны за развитие и созревание вторичных мужских половых признаков (например, увеличение волос на теле, мужской голос, развитие облысения по мужскому типу, либидо, выработку спермы и агрессивность).
Тестостерон был выделен в начале 90–141 годов 90–142 века, и его открытие привело к исследованиям, демонстрирующим, что это вещество стимулирует сильный положительный азотный баланс у кастрированных собак и крыс (Кочакян, 1950).Тестостерон из-за его быстрой деградации при пероральном или парентеральном введении имеет некоторые ограничения в качестве эргогенного средства. Хотя его эффективность быстро наблюдается, высокая частота необходимого введения становится проблематичной. Кроме того, терапевтический индекс тестостерона равен 1, что означает сходство в соотношении анаболических и андрогенных эффектов. В результате возникает необходимость химически модифицировать тестостерон, чтобы замедлить процесс деградации и уменьшить некоторые негативные побочные эффекты.Это позволяет поддерживать эффективную концентрацию в крови в течение более длительных периодов времени, может усилить его взаимодействие с рецептором андрогенов и достичь желаемых анаболических и андрогенных изменений.
Boje, 1939 был первым, кто предположил, что введение экзогенного тестостерона может улучшить спортивные результаты. К концу 1940-х и 1950-х годах некоторые бодибилдеры западного побережья экспериментировали с соединениями тестостерона (Yesalis et al., 2000). Первые впечатляющие сообщения об использовании анаболических стероидов появились после чемпионата мира по тяжелой атлетике 1954 года (Yesalis et al., 2000). Использование этих препаратов быстро распространилось в 1960-х годах и стало популярным среди спортсменов, занимающихся различными олимпийскими видами спорта (Дубин, 1990). Также сообщалось о широком использовании у пауэрлифтеров (Wagman et al., 1995), игроков Национальной футбольной лиги (Yesalis et al., 2000), студенческих атлетов (Yesalis, 1992), а также недавние заявления о широком использовании во многих видах спорта. В том числе игроки Высшей лиги бейсбола сделали анаболические стероиды спортивной историей номер один 2005 года на некоторых рынках (Quinn, 2006). Эргогенные эффекты, связанные с анаболическими стероидами, представлены в.
Таблица 1.
Эргогенные эффекты, связанные с использованием анаболических стероидов.
|
Спортсмены обычно используют анаболические стероиды по схеме «суммирования», при которой они принимают несколько разных препаратов одновременно.Обоснование для штабелирования состоит в том, чтобы увеличить эффективность каждого лекарства. То есть эффективность одного анаболического агента может быть увеличена при одновременном употреблении с другим анаболическим агентом. Они будут использовать как пероральные, так и парентеральные препараты. Большинство пользователей будут принимать анаболические стероиды циклически, то есть спортсмены будут использовать препараты в течение нескольких недель или месяцев и чередовать эти циклы с периодами прекращения приема. Часто спортсмены назначают препараты по пирамидальной схеме, при которой дозировки постоянно увеличиваются в течение нескольких недель.Ближе к концу цикла спортсмен «уходит в отставку», чтобы снизить вероятность негативных побочных эффектов. На этом этапе некоторые спортсмены прекращают прием лекарств или, возможно, начинают другой цикл приема других лекарств (то есть лекарств, которые могут увеличивать выработку эндогенного тестостерона, чтобы предотвратить нежелательное падение концентрации тестостерона, которое возникает после удаления фармацевтических агентов). Недавнее исследование показало, что в типичную схему лечения стероидами входило 3,1 препарата с типичным циклом от 5 до 10 недель (Perry et al., 2005). Сообщалось, что доза, которую вводит спортсмен, в 5–29 раз превышает физиологическую замещающую дозу (Perry et al., 2005). Эти более высокие фармакологические дозировки необходимы для достижения желаемых спортсменов результатов. В классическом исследовании кривой доза-ответ анаболических стероидов Forbes, 1985 продемонстрировал, что общая доза анаболических стероидов имеет логарифмическую зависимость от увеличения безжировой массы тела. Эти результаты усугубляют философию спортсмена о том, что если эффективна малая доза, значит, больше должно быть лучше.
Побочные эффекты, связанные с употреблением анаболических стероидов, перечислены в. В течение многих лет медицинские и научные сообщества пытались сократить употребление анаболических стероидов спортсменами, подчеркивая их эффективность и сосредотачивая внимание на нездоровых побочных эффектах (Biely, 1987; Darden, 1983; Fahey and Brown, 1973; Fowler et al., 1965; Golding). и др., 1974). По большей части это могло оказаться неэффективным и привело к тому, что спортсмены потеряли доверие к знаниям врача об анаболических стероидах, что вынудило их обращаться за советом к друзьям, интернет-сайтам или поставщикам лекарств (Pope et al., 2004). Однако недавняя литература предполагает, что медицинские проблемы, связанные с анаболическими стероидами, могут быть несколько завышены (Berning et al., 2004; Sturmi and Diorio, 1998; Street et al., 1996), учитывая, что многие из побочных эффектов, связанных с анаболическими стероидами злоупотребления обратимы после прекращения. Важно отметить, что существуют различия в побочных эффектах, связанных с употреблением анаболических стероидов (то есть под медицинским наблюдением) и злоупотреблением (то есть потреблением многих препаратов в высоких дозах).
Таблица 2.
Побочные эффекты, связанные с употреблением анаболических стероидов.
Сердечно-сосудистые
| Дерматология |
| Эндокринная | Печеночная |
| Мочеполовая Мужчины Женщины Мужчины и женщины
| Скелетно-мышечная система
|
Психологический
|
Клинические исследования использования анаболических стероидов довольно ограничены.Большая часть проблемы при проспективном изучении воздействия анаболических стероидов на спортивную популяцию связана с нежеланием институциональных наблюдательных советов одобрять такие исследования в неклинической популяции. В результате большинство исследований, касающихся медицинских проблем, связанных с приемом анаболических стероидов, проводилось на спортсменах, принимающих препараты самостоятельно. Как ни странно, кажется, что непропорционально высокая степень использования и частота побочных эффектов очевидны у бодибилдеров (которые также известны потреблением нескольких других препаратов, которые снимают некоторые побочные эффекты, но также усиливают другие факторы риска, т.е. диуретики, гормоны щитовидной железы, инсулин, антиэстрогены и т. д.) по сравнению с силовыми / силовыми атлетами. Мышление и мотивация этих двух типов спортсменов могут быть совершенно разными. Силовые / силовые атлеты обычно используют анаболические стероиды, чтобы подготовиться к сезону соревнований. Как правило, они будут циклически принимать препарат, чтобы помочь им достичь максимальной физической формы в определенное время тренировочного года. Бодибилдеры, напротив, используют анаболические стероиды для увеличения и увеличения мышечной массы. Их успех основан на их эстетичном внешнем виде.В результате многие из этих спортсменов могут чрезмерно использовать анаболические стероиды в течение нескольких лет, не отключаясь от циклов или, возможно, минимизируя продолжительность «перерывов» в зависимости от графика соревнований. Недавние исследования показали, что эти спортсмены демонстрируют поведение, соответствующее расстройству зависимости от психоактивных веществ (Perry et al., 2005). Хотя медицинские проблемы, связанные с анаболическими стероидами, могут сильно отличаться у этих двух типов спортсменов, в научной литературе обычно не проводится различий между ними.В следующих разделах будут обсуждаться побочные эффекты на определенные физиологические системы, связанные с использованием анаболических андрогенных стероидов. Важно отметить, что многие спортсмены употребляют несколько препаратов в дополнение к анаболическим стероидам. Таким образом, нездоровые побочные эффекты могут быть усилены использованием таких препаратов, как гормон роста человека или IGF-1.
Сердечно-сосудистая система
Как в медицинской, так и в непрофессиональной литературе одним из основных побочных эффектов, обычно связанных с применением анаболических стероидов, является повышенный риск инфаркта миокарда.Это в первую очередь основано на нескольких отчетах о случаях, опубликованных за последние 20 лет, в которых описывается возникновение инфаркта миокарда у культуристов или тяжелоатлетов молодого и среднего возраста, связанное с употреблением и / или злоупотреблением анаболическими стероидами (Bowman, 1989; Ferenchick and Adelman, 1992 ; Gunes et al., 2004; Kennedy, Lawrence, 1993; Luke et al., 1990; McNutt et al., 1988). Однако прямых доказательств причинно-следственной связи между приемом анаболических стероидов и инфарктом миокарда ограничено.Во многих тематических исследованиях сообщалось о нормальной функции коронарных артерий у потребителей анаболических стероидов, перенесших инфаркт (Kennedy and Lawrence, 1993; Luke et al., 1990), в то время как другие показали закупорку артерий с образованием тромба (Ferenchick and Adelman, 1992; Gunes et al., 2004; McNutt et al., 1988). Тем не менее, в некоторых из этих исследований сообщалось об аномальных концентрациях липопротеинов с уровнем холестерина в сыворотке, почти приближающемся к 600 мг · дл –1 (McNutt et al., 1988). Интересно, что в большинстве тематических исследований эффекты диеты или генетической предрасположенности к сердечно-сосудистым заболеваниям не были распространены и не могли быть исключены как способствующие факторы.
Изменения липидов сыворотки, повышение артериального давления и повышенный риск тромбоза — дополнительные сердечно-сосудистые изменения, часто связанные с употреблением анаболических стероидов (Cohen et al., 1986; Costill et al., 1984; Dhar et al., 2005; Kuipers et al., 1991; LaRoche, 1990). Величина этих эффектов может различаться в зависимости от типа, продолжительности и объема используемых анаболических стероидов. Интересно отметить, что эти эффекты, по-видимому, обратимы после прекращения приема препарата (Dhar et al., 2005, Парссинен и Сеппала, 2002). В случаях, когда спортсмен продолжает принимать анаболические стероиды в течение длительных периодов времени (например, «злоупотребление»), риск развития сердечно-сосудистых заболеваний может возрасти. Sader и его коллеги (2001) отметили, что, несмотря на низкие уровни ЛПВП у бодибилдеров, использование анаболических стероидов, по-видимому, не вызывает значительной сосудистой дисфункции. Интересно, что у спортсменов, занимающихся силовыми видами спорта, частота сердечнососудистой дисфункции выше, чем у других спортсменов, независимо от употребления андрогенов (Tikkanen et al., 1991; 1998). Таким образом, атлет, занимающийся силовыми видами спорта и имеющий основные сердечно-сосудистые аномалии, который начинает принимать анаболические стероиды, имеет гораздо более высокий риск сердечно-сосудистых заболеваний. Однако изменения липидного профиля, вызванные анаболическими стероидами, сами по себе не могут привести к серьезной сердечно-сосудистой дисфункции.
Риск внезапной смерти от сердечно-сосудистых осложнений у спортсмена, принимающего анаболические стероиды, может возникнуть при отсутствии атеросклероза. Об образовании тромба сообщалось в нескольких тематических исследованиях бодибилдеров, принимавших анаболические стероиды самостоятельно (Ferenchick, 1991; Fineschi et al., 2001; Маккарти и др., 2000; Сахраян и др., 2004). Melchert and Welder, 1995 предположили, что использование 17α-алкилированных стероидов (в основном при пероральном приеме), вероятно, представляет самый высокий риск образования тромба. Они выдвинули гипотезу, что потребление анаболических стероидов может повысить агрегацию тромбоцитов, возможно, за счет увеличения продукции тромбоксана A 2 и / или снижения выработки тромбоцитами простагландина PgI 2, что приводит к состоянию гиперкоагуляции.
Была изучена функция левого желудочка и употребление / злоупотребление анаболическими стероидами.Климштейн и его коллеги (2003) продемонстрировали, что спортсмены с высокой силовой подготовкой, не употреблявшие анаболические стероиды в анамнезе, демонстрируют более высокую частоту аномалий формы волны по сравнению с физически тренированными или малоподвижными людьми. Однако, когда эти спортсмены самостоятельно принимали анаболические стероиды, наблюдался более высокий процент отклонений формы волны. Дополнительные свидетельства, указывающие на дисфункцию левого желудочка, были получены на моделях грызунов. Исследование на крысах показало, что введение тестостерона в течение 8 недель увеличивало жесткость левого желудочка и вызывало снижение ударного объема и сердечной деятельности (LeGros et al., 2000). Было высказано предположение, что повышенная жесткость могла быть связана с образованием поперечных связей между соседними молекулами коллагена в сердце. Другие предположили, что использование анаболических стероидов может подавлять увеличение плотности миокардиальных капилляров, обычно наблюдаемое после длительных тренировок на выносливость (Tagarakis et al., 2000). Однако есть ряд проблем с интерпретацией этого исследования. Сообщенные изменения не были статистически значимыми. Кроме того, применяемые физические упражнения (длительные тренировки на выносливость) не являются основным режимом упражнений, часто используемым пользователями анаболических стероидов.Было показано, что тренировка с отягощениями, независимая от приема анаболических стероидов, увеличивает толщину стенки левого желудочка и перегородки из-за большой перегрузки давлением (Fleck et al., 1993; Fleck, 2003; Hoffman, 2002). Это называется концентрической гипертрофией и не происходит за счет диаметра левого желудочка. В целом гипертрофия сердца (в результате перегрузки давлением, т.е. гипертонии) не может сопровождаться пропорциональным увеличением плотности капилляров (Tomanek, 1986).Следовательно, у атлета, тренирующегося с отягощениями, существует возможность снижения плотности коронарных сосудов. Однако, похоже, что это не представляет значительного сердечного риска для этих спортсменов. Недавние наблюдения показали дозозависимое увеличение гипертрофии левого желудочка (ГЛЖ) у потребителей анаболических стероидов (Parssinen and Seppala, 2002). Это может усилить снижение плотности коронарных сосудов. Однако авторы признали, что их результаты могли быть усилены сопутствующим приемом гормона роста человека их испытуемыми.В других исследованиях не удалось продемонстрировать аддитивные эффекты приема анаболических стероидов и ГЛЖ у спортсменов, тренирующихся с отягощениями (Palatini et al., 1996; Dickerman et al., 1998).
Печеночная система
Повышенный риск опухолей печени, повреждений, гепатоцеллюлярных аденом и пелиозного гепатита часто связан с употреблением или злоупотреблением анаболическими стероидами. Вероятно, это связано с тем, что печень является основным местом выведения стероидов. Кроме того, было показано, что рак печени обычно чаще встречается у мужчин, чем у женщин (El-Serag, 2004).Считается, что высокие эндогенные концентрации тестостерона и низкие концентрации эстрогенов увеличивают риск карциномы печени (Tanaka et al., 2000). Однако это, по-видимому, преобладает у мужчин с уже существующим заболеванием печени. У нормальных, здоровых мужчин взаимосвязь между концентрацией тестостерона и раком печени не установлена. Сообщалось о дополнительных сообщениях о раке печени и анаболических стероидах у лиц, не занимающихся спортом, которые получали тестостерон от апластической анемии (Nakao et al., 2000). Что касается рака печени и заболеваний у спортсменов, употребляющих анаболические стероиды, многие опасения были подняты, главным образом, на основании нескольких тематических исследований, в которых задокументировано заболевание печени у бодибилдеров, принимающих анаболические стероиды (Cabasso, 1994; Socas et al., 2005; Soe et al. , 1992).
Несколько исследований недавно поставили под сомнение риск нарушения функции печени при употреблении анаболических стероидов (Dickerman et al., 1999). Недавнее исследование химического состава крови бодибилдеров, самостоятельно принимающих анаболические стероиды, показало повышение уровня аспартатаминотрансферазы (AST), аланинаминотрансферазы (ALT) и креатинкиназы (CK), но не изменилось в часто рассматриваемой более чувствительной гамма-глутамилтранспептидазе (GGT). ) концентрация (Dickerman et al., 1999). Таким образом, некоторые эксперты подвергли сомнению эти инструменты критериев из-за трудности отделения последствий повреждения мышц, вызванного тренировкой, от потенциальной дисфункции печени. Это побудило некоторых исследователей предположить, что гепатотоксичность, вызванная стероидами, может быть завышена. Другое исследование включало опрос, направленный врачам с просьбой поставить диагноз 28-летнего анаболического стероида с использованием бодибилдера с аномальным химическим профилем сыворотки (повышение AST, ALT, CK, но с нормальным GGT) (Pertusi et al., 2001). Большинство врачей (63%) указали заболевание печени в качестве основного диагноза, поскольку 56% врачей не осознавали потенциальную роль повреждения или заболевания мышц, что увеличивало вероятность переоценки диагнозов гепатотоксичности, вызванной анаболическими стероидами. Во многих отчетах о случаях применения анаболических стероидов и раке печени изучались люди, которые лечились пероральными стероидами (17α-алкилированными) в течение многих лет. О кистах или опухолях у спортсменов, принимающих 17β-алкилированные стероиды, не сообщалось.Таким образом, данные, по-видимому, указывают на то, что риск заболевания печени от использования анаболических стероидов может быть не таким высоким, как первоначально предполагало медицинское сообщество, хотя риск действительно существует, особенно при использовании или злоупотреблении пероральными анаболическими стероидами.
Кость и соединительная ткань
Проблема анаболических стероидов и роста костей изучалась как среди молодежи, так и среди взрослых. В обеих популяциях андрогены успешно применялись как часть лечения задержки роста (Albanese et al., 1994; Багатель и Бремнер, 1996; Doeker et al., 1998), а также при остеопорозе у женщин (Geusens et al., 1986). Андрогены двухфазны в том смысле, что они стимулируют образование эндохондральной кости и вызывают закрытие пластинки роста в конце полового созревания. Действие андрогенов на пластинку роста в значительной степени опосредуется ароматизацией до эстрогенов (Vanderschueren et al., 2004; Hoffman, 2002). Использование анаболических стероидов приводит к значительному повышению уровня эстрогенов, которые, как считается, влияют на преждевременное закрытие пластинки роста.Ускорение роста у подростков, получавших тестостерон, вызывает опасения по поводу преждевременного закрытия эпифизарной пластинки (NIDA, 1996; Sturmi and Diorio, 1998). Однако, похоже, нет никаких отчетов, документирующих возникновение преждевременной задержки роста у подростков, принимающих анаболические стероиды. Интересно, что введение анаболических стероидов жеребцам замедляет закрытие эпифизарной пластинки (Koskinen and Katila, 1997). Хотя сравнения между людьми и животными трудно провести, супрафармакологические дозы, применяемые большинством спортсменов, могут представлять больший риск, чем дозы, изученные на сегодняшний день.Таким образом, у атлета-подростка, принимающего анаболические стероиды, может существовать риск преждевременного закрытия эпифизарной пластинки.
Было высказано предположение, что анаболические стероиды увеличивают риск разрывов сухожилий у спортсменов (David et al., 1994; Stannard and Bucknell, 1993). Исследования на мышах показали, что анаболические стероиды могут приводить к дегенерации коллагена (пропорционально продолжительности приема стероидов) и потенциально приводить к снижению прочности на разрыв (Michna, 1986). Кроме того, сообщалось о снижении синтеза коллагена при введении анаболических стероидов крысам (Karpakka et al., 1992). Реакция людей была менее ясной. Механический отказ был предложен как механизм у спортсменов, принимающих анаболические стероиды. Адаптация скелетных мышц (то есть гипертрофия и увеличение силы) происходит довольно быстро по сравнению с соединительной тканью. Таким образом, считается, что травмы сухожилий у спортсменов возникают в результате быстрого увеличения интенсивности и объема тренировок, когда соединительная ткань не выдерживает перегрузки. Однако количество сообщений о спонтанных разрывах сухожилий у штангистов и спортсменов ограничено.Хотя экспериментальные данные на животных моделях предполагают, что анаболические стероиды могут изменять биомеханические свойства сухожилий, ультраструктурные доказательства, подтверждающие это утверждение, отсутствуют. Одно исследование показало, что высокие дозы анаболических стероидов уменьшают деградацию и увеличивают синтез коллагена I типа (Parssinen et al., 2000). Эванс и его коллеги (1998) выполнили ультраструктурный анализ разорванных сухожилий у потребителей анаболических стероидов. Они пришли к выводу, что анаболические стероиды не вызывают каких-либо ультраструктурных изменений коллагена, которые увеличивают риск разрывов сухожилий.Хотя частоту разрыва сухожилий у пользователей анаболических стероидов не следует сбрасывать со счетов, важно учитывать это в связи с механическим стрессом, возникающим в результате быстрого увеличения мышечной активности. Требуется проспективное исследование использования анаболических стероидов и повреждения соединительной ткани.
Психологические и поведенческие
Проблема, которая часто возникает при употреблении анаболических стероидов, — это психологические и поведенческие эффекты. Увеличение агрессивности, возбуждения и раздражительности было связано с употреблением анаболических стероидов.Это имеет потенциально полезные и вредные последствия. Повышение уровня возбуждения и самооценки может быть для спортсмена положительным побочным эффектом. Повышение агрессивности — это преимущество, которым могут обладать спортсмены, занимающиеся контактными видами спорта. Однако повышенная агрессивность может происходить за пределами спортивной арены, что создает значительный риск для потребителей анаболических стероидов и тех, с кем они контактируют. Анаболические стероиды связаны с перепадами настроения и учащением психотических эпизодов.Исследования показали, что почти 60% потребителей анаболических стероидов испытывают повышенную раздражительность и агрессивность (Pope and Katz, 1994; Silvester, 1995). Недавнее исследование Поуп и его коллеги (2000) сообщило, что значительное повышение агрессивности и маниакальных показателей наблюдалось после 12 недель инъекций тестостерона ципионата в контролируемом двойном слепом перекрестном исследовании. Интересно, что результаты этого исследования не были одинаковыми для всех участников. Большинство испытуемых показали незначительный психологический эффект, и лишь у немногих из них развились заметные эффекты.Причинно-следственная связь у потребителей анаболических стероидов еще не установлена, и действительно кажется, что люди, которые испытывают психологические или поведенческие изменения, выздоравливают после прекращения употребления стероидов (Fudula et al., 2003).
Дополнительные побочные эффекты, связанные с использованием анаболических стероидов
Другие побочные эффекты, обычно связанные с использованием анаболических стероидов, включают акне, облысение по мужскому типу, гинекомастию, снижение количества сперматозоидов, атрофию яичек, импотенцию и преходящее бесплодие.Акне — один из наиболее частых побочных эффектов, связанных с приемом анаболических стероидов. Одно исследование показало, что 43% пользователей испытали прыщи в результате употребления андрогенов (O’Sullivan et al., 2000). Немногие другие исследования смогли проспективно определить возникновение побочных эффектов, связанных с приемом андрогенов. Считается, что увеличение количества прыщей связано со стимуляцией сальных желез вырабатывать больше масла. Чаще всего появляются угри на лице и спине.Прыщи исчезают после прекращения приема андрогенов.
Облысение по мужскому типу не является частым побочным эффектом, но часто обсуждается как потенциальный побочный эффект, связанный с употреблением андрогенов. Вероятно, это связано с ролью андрогенов в регулировании роста волос (Lee et al., 2005). Аномальная экспрессия специфического кожного рецептора андрогенов увеличивает вероятность андрогенной алопеции (Kaufman and Dawber, 1999; Lee et al., 2005). Таким образом, вероятно, что андрогенная алопеция, наблюдаемая в результате использования экзогенных андрогенов, более распространена у людей с генетической предрасположенностью к облысению.
Гинекомастия — частое побочное действие, связанное с употреблением анаболических стероидов. Исследования показали, что уровень распространенности среди потребителей анаболических стероидов составляет 37% (O’Sullivan et al., 2000). Гинекомастия — это доброкачественное увеличение мужской груди в результате изменения баланса эстрогенов и андрогенов или повышенной чувствительности груди к уровню циркулирующего эстрогена. Повышение выработки эстрогена у мужчин наблюдается в первую очередь за счет ароматизации циркулирующего тестостерона. Многие пользователи анаболических стероидов будут использовать антиэстрогены (селективные модуляторы рецепторов эстрогена), такие как тамоксифен и кломифен или анастрозол, который является ингибитором нестероидной ароматазы, чтобы минимизировать побочные эффекты эстрогена и стимулировать выработку тестостерона.После того, как диагностирована гинекомастия, для устранения проблемы часто требуется косметическая операция.
Изменения либидо, по-видимому, являются наиболее частым нежелательным явлением (примерно 61% пользователей), о котором сообщается в небольшой выборке потребителей анаболических стероидов (O’Sullivan et al., 2000). Хотя тестостерон часто используется у мужчин с гипогонадизмом для восстановления нормальной половой функции, повышение уровня тестостерона выше нормального физиологического диапазона, по-видимому, не увеличивает сексуальный интерес или частоту сексуального поведения у здоровых мужчин, которым вводят анаболические стероиды в супрафизиологических дозах (до 500 мг · нед ). -1 ) в течение 14 недель (Yates et al., 1999). Другие исследования подтверждают неизменное либидо после 10 недель приема анаболических стероидов в дозах до 200 мг · нед -1 (Schurmeyer et al., 1984). Однако отчеты показывают, что ближе к концу андрогенного цикла у некоторых мужчин может наблюдаться потеря либидо (O’Sullivan et al., 2000). Считалось, что снижение либидо связано с преходящим гипогонадизмом, который обычно возникает во время введения экзогенных андрогенов. Снижение либидо в результате гипогонадизма, по-видимому, является функцией высоких исходных уровней сексуального функционирования и желания (Schmidt et al., 2004). Это может объяснить противоречивые сообщения, встречающиеся в литературе. Несмотря на это, изменения либидо, по-видимому, нормализуются, как только исходные концентрации эндогенного тестостерона возвращаются (Schmidt et al., 2004).
Еще одним частым нежелательным явлением, связанным с сексуальной функцией у мужчин, принимающих анаболические стероиды, является обратимая азооспермия и олигоспермия (Alen and Suominen, 1984; Schurmeyer et al., 1984). По мере увеличения использования экзогенных андрогенов продукция эндогенного тестостерона снижается.В результате размер яичек уменьшается в течение трех месяцев после введения андрогенов (Alen and Suominen, 1984). Кроме того, концентрация сперматозоидов и количество сперматозоидов в эякуляте могут быть уменьшены или устранены к 7 неделям приема (Schurmeyer et al., 1984). В это время повышается риск бесплодия. Однако изменения, наблюдаемые в объеме яичек, количестве и концентрации сперматозоидов, обратимы. Гипогонадизм, вызванный анаболическими стероидами, возвращается к исходному уровню в течение 4 месяцев после прекращения приема андрогенов (Jarow and Lipshultz, 1990), а количество и концентрация сперматозоидов возвращаются к норме в течение этого периода времени (Alen and Suominen, 1984; Schurmeyer et al., 1984).
Медицинские проблемы, связанные с употреблением женских стероидов
У женщин, употребляющих анаболические стероиды, медицинские проблемы сильно отличаются от тех, которые проявляются у мужчин. Углубление голоса, увеличение клитора, уменьшение размера груди, нарушение менструального цикла, гирсутизм и облысение по мужскому типу — все это клинические признаки, общие для гиперандрогении у женщин (Derman, 1995). Избыток андрогенов может возникать в результате синдрома поликистозных яичников, врожденной гиперплазии надпочечников и, возможно, синдрома Кушинга (Derman, 1995; Redmond, 1995).Однако эти клинические симптомы наблюдаются у молодых спортсменок, которые принимают анаболические стероиды самостоятельно. В отличие от мужчин, многие из этих побочных эффектов у женщин, принимающих анаболические стероиды, могут быть непродолжительными (Pavlatos et al., 2001).
Долгосрочные проблемы со здоровьем, связанные с приемом анаболических стероидов
Острые проблемы со здоровьем, связанные с употреблением анаболических стероидов, кажутся временными и более распространенными у людей с генетической предрасположенностью (например, выпадение волос, болезни сердца).Это долгосрочные эффекты, которые становятся более серьезной проблемой. Однако доступны ограниченные данные. В одном исследовании на мышах анаболические стероиды вводили в относительных дозах, обычно используемых бодибилдерами. Однако продолжительность исследования составляла 1/5 продолжительности жизни мыши, что относительно больше, чем у большинства спортсменов, принимающих андрогены самостоятельно. Результаты продемонстрировали сокращение продолжительности жизни мышей с признаками патологии печени, почек и сердца (Bronson and Matherne, 1997).В исследовании финских пауэрлифтеров исследователи обследовали 62 спортсмена, которые финишировали в пятерке лучших в различных весовых категориях в период с 1977 по 1982 год (Parssinen et al., 2000). Эти исследователи сообщили, что в течение 12-летнего наблюдения уровень смертности у пауэрлифтеров составил 12,1% по сравнению с 3,1% в контрольной популяции. Они пришли к выводу, что их исследование показало пагубные долгосрочные последствия употребления анаболических стероидов для здоровья. Другие предположили, что длительное употребление анаболических стероидов может увеличить риск преждевременной смерти, но это может быть более актуальным для субъектов, злоупотребляющих психоактивными веществами или основного психического заболевания (Petersson et al., 2006).
Об использовании анаболических стероидов силовыми / силовыми атлетами в Северной Америке уже более 50 лет сообщается. Как обсуждалось в начале этого обзора, в 1970-х и 1980-х годах были распространены анекдотические сообщения о безудержном использовании анаболических стероидов профессиональными спортсменами. Однако имеется мало информации о заболеваниях, связанных со стероидами, или связанных с ними смертельных исходах у этих бывших силовых / силовых атлетов, которые сейчас достигли среднего возраста. Тем не менее, исследования должны быть сосредоточены на этих бывших спортсменах, чтобы выяснить возможные долгосрочные эффекты от использования андрогенов.
Существует ли клиническая роль андрогенных анаболических стероидов?
Эффективность анаболических стероидов в увеличении мышечной силы и наращивании мышечной ткани больше не является предметом дискуссий. Хотя вопрос о медицинских рисках у людей, принимающих анаболические стероиды самостоятельно, все еще горячо обсуждается, медицинское сообщество больше не отрицает потенциальное клиническое использование этих андрогенов (Dobs, 1999). В последние годы клиническое лечение анаболическими стероидами увеличило мышечную ткань и улучшило ежедневные функциональные показатели у пациентов со СПИДом (Strawford et al., 1999) пациентов, получающих диализ (Johansen et al., 1999), пациентов с хронической обструктивной болезнью легких (Ferreira et al., 1998) и пациентов, выздоравливающих после инфаркта миокарда (Nahrendorf et al., 2003). Кроме того, исследования продемонстрировали положительный эффект на заживление мышечных травм (Beiner et al., 1999). Хотя медицинское сообщество в целом придерживается консервативного подхода к продвижению анаболических стероидов как части плана лечения по борьбе с заболеваниями, связанными с истощением мышц, накопленные знания указывают на потенциальные положительные эффекты андрогенной терапии для определенных больных.
Выводы
На протяжении многих лет научное и медицинское сообщество описывало отсутствие эффективности и серьезные побочные эффекты от использования анаболических стероидов. Тем не менее, конкурентоспособные спортсмены продолжали регулярно экспериментировать, использовать и злоупотреблять анаболическими стероидами для улучшения спортивных результатов, несмотря на потенциально вредные побочные эффекты. Эмпирические данные, которые наблюдали спортсмены, могли привести к развитию недоверия между спортивным и медицинским сообществами.Наука на несколько лет отстает от экспериментальной практики спортсменов. Фактически, большинство спортсменов употребляют анаболические стероиды методом проб и ошибок, основываясь на информации, полученной от других спортсменов, тренеров, веб-сайтов или «гуру» тренажерного зала. Науке не хватало своего подхода к изучению анаболических стероидов, потому что лишь в нескольких исследованиях изучались долгосрочные циклические закономерности, высокие дозы и эффекты сочетания стероидов разных марок. Эти методы распространены в спортивном сообществе и не используются в лечебных целях при терапии анаболическими стероидами.Кроме того, некоторые спортсмены (особенно бодибилдеры) экспериментировали с лекарствами, неизвестными медицинскому сообществу, то есть с инсулином, гормонами щитовидной железы и местными усилителями, такими как синтол и эсиклен, и многие другие.
При изучении потенциальных медицинских проблем, связанных с употреблением анаболических стероидов, данные указывают на то, что большинство известных побочных эффектов являются временными. Более того, немногие исследования смогли напрямую связать анаболические стероиды со многими из перечисленных серьезных побочных эффектов. Хотя клинические исследования по-прежнему связывают прием анаболических стероидов с инфарктом миокарда, самоубийствами и раком, доказательства, подтверждающие причинно-следственную связь, отсутствуют, и это могут быть другие способствующие факторы (т.е. генетическая предрасположенность, диета и т. д.) играют существенную роль и усиливают вредное воздействие анаболических стероидов. Постоянное наблюдение врача имеет решающее значение для спортсмена, принимающего анаболические стероиды. Тем не менее, многие спортсмены могут не проходить тщательный медицинский осмотр перед приемом андрогенов, и лишь немногие врачи могут быть готовы обеспечить такое наблюдение.
Целью этого обзора не было поддержки или оправдания использования анаболических стероидов. Скорее, цель состояла в том, чтобы обсудить соответствующие медицинские проблемы и представить другую точку зрения в свете того факта, что многие пользователи анаболических стероидов, по-видимому, не уделяют первоочередного внимания опасностям для здоровья / безопасности или потенциальным неблагоприятным медицинским явлениям.Чтобы поддержать доверие спортсмена, важно предоставить спортсмену точную информацию об этих препаратах, улучшающих спортивные результаты, и предоставить информацию об альтернативных средствах и потенциальных рисках. Наконец, анаболические стероиды законно использовались для нескольких клинических целей, таких как мышечное истощение или заболевания, связанные с гипогонадизмом.
Биографии
•
Джей Р. ХОФФМАН
Работа
Колледж Нью-Джерси.
Научные интересы
Спортивные добавки, силовые тренировки, эндокринология электронных упражнений.
Эл. Почта: ude.jnct@jnamffoh
•
Николас А. РАТАМЕСС
Работа
Колледж Нью-Джерси.
Научные интересы
Спортивные добавки, тренировки с отягощениями, эндокринология упражнений.
Эл. Почта: ude.jnct@ssematar
Список литературы
- Альбанези А., Кьюли Г.Д., Лонг А., Перл К.Н., Робинс Д.Г., Стэнхоуп Р. (1994) Пероральное лечение конституциональной задержки роста и полового созревания у мальчиков: рандомизированное испытание анаболического стероида или ундеканоата тестостерона. Archives of Disease in Childhood 71, 315-317 [Бесплатная статья PMC] [PubMed] [Google Scholar]
- Ален М., Суоминен Дж. (1984) Влияние андрогенных и анаболических стероидов на сперматогенез у силовых атлетов. Международный журнал спортивной медицины 5, 189–192 [Google Scholar]
- Багатель К.J., Bremner W.J. (1996) Андрогены у мужчин — использование и злоупотребления. Медицинский журнал Новой Англии 334, 707-714 [PubMed] [Google Scholar]
- Байнер Дж. М., Джокл П., Холевицкий Дж., Панджаби М. М. (1999) Влияние анаболических стероидов и кортикостероидов на заживление травм от ушибов мышц. Американский журнал спортивной медицины. 27, 2-9 [PubMed] [Google Scholar]
- Бернинг Дж. М., Адамс К. Дж., Стэмфорд Б. А. (2004) Использование анаболических стероидов в легкой атлетике: факты, художественная литература и связи с общественностью. Journal of Strength and Conditioning Research 18, 908-917 [PubMed] [Google Scholar]
- Bhasin S., Storer TW, Berman N., Callegari C., Clevenger B., Phillips J., Bunnell TJ, Tricker R., Shirazi A., Casaburi R. (1996) Влияние супрафизиологических доз тестостерона на размер и силу мышц люди. Медицинский журнал Новой Англии, 335, 1-7 [PubMed] [Google Scholar]
- Bhasin S., Woodhouse L., Storer T.W. (2001) Доказательство действия тестостерона на скелетные мышцы. Journal of Endocrinology 170, 27-38 [PubMed] [Google Scholar]
- Biely J.R. (1987) Использование анаболических стероидов спортсменами.Перевешивают ли риски преимущества? Аспирантура медицины 82, 71-74 [PubMed] [Google Scholar]
- Bowman S.J. (1989) Анаболические стероиды и инфаркт. Британский медицинский журнал 299, 632 [Google Scholar]
- Бойе О. (1939) Допинг. Бюллетень Организации здравоохранения Лиги Наций 8, 439-469 [Google Scholar]
- Бронсон Ф.Х., Матерн К.М. (1997) Воздействие анаболических андрогенных стероидов сокращает продолжительность жизни самцов мышей. Медицина и наука в спорте и упражнениях 29, 615-619 [PubMed] [Google Scholar]
- Cabasso A.(1994) Пелиоз гепатита у молодого взрослого культуриста. Медицина и наука в спорте и упражнениях 26, 2-4 [PubMed] [Google Scholar]
- Climstein M., O’Shea P., Adams KJ, DiBeliso M. (2003) Влияние анаболических андрогенных стероидов на состояние покоя и кинетика движения стенки левого желудочка сердца при пиковой нагрузке у силовых и силовых спортсменов-мужчин. Журнал науки, медицины и спорта. 6, 387-397 [PubMed] [Google Scholar]
- Cohen J.C., Faber W.M., Spinnler Benade A.J., Noakes T.D. (1986) Изменение профиля липопротеинов в сыворотке у пауэрлифтеров мужского и женского пола, принимающих анаболические стероиды. Physician and Sportsmedicine 14, 131-136 [PubMed] [Google Scholar]
- Costill D.L., Pearson D.R., Fink W.J. (1984) Использование анаболических стероидов среди спортсменов: изменения в уровнях HDL-C. Physician and Sportsmedicine 12, 113-117 [Google Scholar]
- Darden E. (1983) Факты об анаболических стероидах. Athletic Journal March, 100-101 [Google Scholar]
- David H.G., Green J.T., Грин А.Дж., Уилсон К.А. (1994) Одновременный двусторонний разрыв четырехглавой мышцы: осложнение применения анаболических стероидов. Journal of Bone and Joint Surgery, British Volume 77, 159-160 [PubMed] [Google Scholar]
- Derman R.J. (1995) Влияние половых стероидов на здоровье женщин: значение для практикующих. Американский журнал медицины. 98 (Suppl), 137S-143S [PubMed] [Google Scholar]
- Dhar R., Stout C.W., Link M.S., Homoud M.K., Weinstock J., Estes N.A., III. (2005) Сердечно-сосудистая токсичность веществ, улучшающих спортивные результаты.Mayo Clinic Proceedings 80, 1308-1315 [PubMed] [Google Scholar]
- Dickerman R.D., Schaller F., McConathy W.J. (1998) Утолщение стенки левого желудочка действительно происходит у высококлассных атлетов с применением анаболических стероидов или без них. Cardiology 90, 145-148 [PubMed] [Google Scholar]
- Dickerman R.D., Pertusi R.M., Zachariah N.Y., Dufour D.R., McConathy W.J. (1999) Гепатотоксичность, вызванная анаболическими стероидами: это завышено? Клинический журнал спортивной медицины 9, 34-39 [PubMed] [Google Scholar]
- Добс А.С. (1999) Есть ли роль андрогенных анаболических стероидов в медицинской практике. Journal of American Medical Association 281, 1326-1327 [PubMed] [Google Scholar]
- Doeker B., Müller-Michaels J., Andler W. (1998) Индукция раннего полового созревания у мальчика после лечения оксандролоном? Hormone Research 50, 46-48 [PubMed] [Google Scholar]
- Dubin C. (1990) Комиссия по расследованию употребления наркотиков и запрещенных практик, направленных на повышение спортивных результатов. (Каталожный № CP32-56 / 1990E, ISBN 0-660-13610-4).Оттава, Онтарио: Канадский государственный издательский центр [Google Scholar]
- Эль-Сераг Х.Б. (2004) Гепатоцеллюлярная карцинома: последние тенденции в США. Гастроэнтерология 127, S27-S34 [PubMed] [Google Scholar]
- Evans N.A., Bowrey D.J., Newman G.R. (1998) Ультраструктурный анализ разрыва сухожилия у потребителей анаболических стероидов. Injury 29, 769-773 [PubMed] [Google Scholar]
- Fahey T.D., Brown C.H. (1973) Влияние анаболических стероидов на силу, состав тела и выносливость мужчин из колледжа, когда они сопровождаются программой силовых тренировок.Медицина и наука в спорте 5, 272-276 [PubMed] [Google Scholar]
- Ferenchick G.S. (1991) Злоупотребление анаболическими / андрогенными стероидами и тромбоз: есть ли связь? Medical Hypothesis 35, 27-31 [PubMed] [Google Scholar]
- Ferenchick G.S., Adelman S. (1992) Инфаркт миокарда, связанный с применением анаболических стероидов у ранее здорового 37-летнего штангиста. American Heart Journal 124, 507-508 [PubMed] [Google Scholar]
- Феррейра И.М., Веррески И.Т., Нери Л.Э., Гольдштейн Р.С., Замел Н., Брукс Д., Джардим Дж.Р. (1998) Влияние пероральных анаболических стероидов в течение 6 месяцев на массу тела и дыхательные мышцы у пациентов с ХОБЛ, страдающих недостаточным питанием. Chest 114, 19-28 [PubMed] [Google Scholar]
- Fineschi V., Baroldi G., Monciotti F., Paglicci Reattelli L., Turillazzi E. (2001) Злоупотребление анаболическими стероидами и внезапная сердечная смерть: патологическое исследование. Архив патологии и лабораторной медицины 125, 253-255 [PubMed] [Google Scholar]
- Fleck S.J., Pattany P.М., Стоун М.Х., Кремер В.Дж., Траш Дж., Вонг К. (1993) Определение массы левого желудочка с помощью магнитно-резонансной томографии: юные олимпийские тяжелоатлеты. Медицина и наука в спорте и упражнениях 25, 522-527 [PubMed] [Google Scholar]
- Fleck S.J. (2003) Сердечно-сосудистые реакции на силовые тренировки. В кн .: Сила и мощь в спорте. : Коми П.В. 2-е изд. Мальден, Массачусетс: наука Блэквелла; 387-406 [Google Scholar]
- Forbes G.B. (1985) Влияние анаболических стероидов на безжировую массу тела: кривая доза-ответ.Метаболизм 34, 571-573 [PubMed] [Google Scholar]
- Fowler W.M., Jr., Gardner G.W., Egstrom G.H. (1965) Влияние анаболических стероидов на физическую работоспособность молодых мужчин. Journal of Applied Physiology 20, 1038-1040 [PubMed] [Google Scholar]
- Fudula PJ, Weinrieb RM, Calarco JS, Kampman KM, Boardman C. (2003) Оценка лиц, злоупотребляющих анаболическими андрогенными стероидами, в течение 1 года : семь тематических исследований. Annals of Clinical Psychiatry 15, 121-130 [PubMed] [Google Scholar]
- Geusens P., Dequeker J., Verstraeten A., Nils J., Van Holsbeeck M. (1986) Минеральное содержание костей, толщина кортикального слоя и частота переломов у женщин с остеопорозом после отмены лечения деканоатом нандролона, 1-альфа-гидроксивитамином D3 или периодическими инфузиями кальция . Maturitas 8, 281-289 [PubMed] [Google Scholar]
- Golding L.A., Freydinger J.E., Fishel S.S. (1974) Влияние андрогенно-анаболического стероида и протеиновой добавки на размер, силу, вес и состав тела у спортсменов.Physician and Sportsmedicine 2, 39-45 [Google Scholar]
- Gunes Y., Erbas C, Okuyan E, BabalÄ ± k E., Gurmen T. (2004) Инфаркт миокарда с внутрикоронарным тромбом, вызванный анаболическими стероидами. Anadolu Kardiyoloji Dergisi 4, 357-358 [PubMed] [Google Scholar]
- Hoffman J.R. (2002) Физиологические аспекты спортивной тренировки и производительности. Шампейн, Иллинойс: Human Kinetics; 15-26 [Google Scholar]
- Jarow J.P., Lipshultz L.I. (1990) Гипогонадотропный гипогонадизм, вызванный анаболическими стероидами.American Journal of Sports Medicine 18, 429-431 [PubMed] [Google Scholar]
- Йохансен К.Л., Маллиган К., Шамбелан М. (1999) Анаболические эффекты деканоата нандролона у пациентов, получающих диализ. Journal of American Medical Association 281, 1275-1281 [PubMed] [Google Scholar]
- Karpakka J.A., Pesola M.K., Takala T.E. (1992) Влияние анаболических стероидов на синтез коллагена в скелетных мышцах и сухожилиях крыс. Предварительный отчет. Американский журнал спортивной медицины 20, 262-266 [PubMed] [Google Scholar]
- Кауфман К.D., Dawber R.P. (1999) Финастерид, ингибитор 5-альфа-редуктазы 2-го типа, в лечении мужчин с андрогенной алопецией. Заключение эксперта по исследуемым лекарствам 8, 403-415 [PubMed] [Google Scholar]
- Кеннеди М.С., Лоуренс С. (1993) Злоупотребление анаболическими стероидами и сердечная смерть. Медицинский журнал Австралии 158, 346-348 [PubMed] [Google Scholar]
- Кочакян К.Д. (1950) Сравнение анаболических свойств белков различных андрогенов у кастрированных крыс. Американский журнал физиологии 160, 53-61 [PubMed] [Google Scholar]
- Koskinen E., Катила Т. (1997) Влияние 19-норандростенололилаурата на концентрацию тестостерона в сыворотке, либидо и закрытие дистальной радиальной пластинки роста у жеребят. Acta Veterinaria Scandinavica 38, 59-67 [PubMed] [Google Scholar]
- Kuipers H., Wijnen J.A., Hartgens F., Willems S.M. (1991) Влияние анаболических стероидов на состав тела, артериальное давление, липидный профиль и функцию печени у культуристов-любителей. Международный журнал спортивной медицины 12, 413-418 [PubMed] [Google Scholar]
- LaRoche G.П. (1990) Стероидные анаболические препараты и артериальные осложнения у спортсмена — история болезни. Ангиология 41, 964-969 [PubMed] [Google Scholar]
- Ли П., Чжу К.С., Садик Н.С., Диван А.Х., Чжан П.С., Лю Дж.С., Прието В.Г. (2005) Экспрессия коактиватора рецепторов андрогенов ARA70 / ELE1 при андрогенной алопеции. Journal of Skin Pathology 32, 567-571 [PubMed] [Google Scholar]
- LeGros T., McConnell D., Murry T., Edavettal M., Racey-Burns LA, Shepherd RE, Burns AH (2000) Эффекты 17 α-метилтестостерон на функцию миокарда in vitro.Медицина и наука в спорте и упражнениях 32, 897-903 [PubMed] [Google Scholar]
- Люк Дж. Л., Фарб А., Вирмани Р., Барри Сэмпл Р. Х. (1990) Внезапная сердечная смерть во время упражнений у штангиста, использующего анаболические андрогенные препараты стероиды: патологические и токсикологические данные. Journal of Forensic Science 35, 1441-1447 [PubMed] [Google Scholar]
- McCarthy K., Tang A.T., Dalrymple-Hay M.J., Haw M.P. (2000) Тромбоз желудочков и системная эмболия у бодибилдеров: этиология и лечение.Annals of Thoracic Surgery 70, 658-660 [PubMed] [Google Scholar]
- McNutt R.A., Ferenchick G.S., Kirlin P.C., Hamlin N.J. (1988) Острый инфаркт миокарда у 22-летнего тяжелоатлета мирового класса, принимающего анаболические стероиды. American Journal of Cardiology 62, 164. [PubMed] [Google Scholar]
- Melchert R.B., Welder A.A. (1995) Сердечно-сосудистые эффекты андрогенно-анаболических стероидов. Медицина и наука в спорте и упражнениях 27, 1252-1262 [PubMed] [Google Scholar]
- Michna H.(1986) Организация коллагеновых фибрилл в сухожилиях: изменения, вызванные анаболическими стероидами. I. Функциональные и ультраструктурные исследования. Virchows Archive B (клеточная патология, включая молекулярную патологию) 52, 75-86 [PubMed] [Google Scholar]
- Nahrendorf M., Frantz S., Hu K., von zur Muhlen C., Tomaszewski M., Scheuermann H, Kaiser R., Jazbutyte V., Beer S., Bauer W., Neubauer S., Ertl G., Allolio B., Callies F. (2003) Влияние тестостерона на ремоделирование и функцию после инфаркта миокарда.Cardiovascular Research 57, 370-378 [PubMed] [Google Scholar]
- Накао А., Сакагами К., Наката Ю., Комадзава К., Амимото Т., Накашима К., Исодзаки Х., Такакура Н., Танака Н. . (2000) Множественные аденомы печени, вызванные длительным приемом андрогенных стероидов при апластической анемии в сочетании с семейным аденоматозным полипозом. Journal of Gastroenterology 35, 557-562 [PubMed] [Google Scholar]
- Национальный институт злоупотребления наркотиками (1996) Анаболические стероиды: угроза для разума и тела.Министерство здравоохранения и социальных служб США; Публикация NIH № 96-3721 [Google Scholar]
- O’Sullivan AJ, Kennedy MC, Casey JH, Day RO, Corrigan B., Wodak AD (2000) Анаболически-андрогенные стероиды: медицинская оценка нынешних, прошлых и потенциальных пользователей . Medical Journal of Australia 173, 323-327 [PubMed] [Google Scholar]
- Palatini P., Giada F., Garavelli G., Sinisi F., Mario L., Michielleto M., Baldo-Enzi G. (1996) Сердечно-сосудистые эффекты анаболических стероидов у людей, тренирующихся с отягощениями.Journal of Clinical Pharmacology 36, 1132-1140 [PubMed] [Google Scholar]
- Парссинен М., Карила Т., Кованен В., Сеппала Т. (2000) Влияние супрафизиологических доз анаболических андрогенных стероидов на метаболизм коллагена. Международный журнал спортивной медицины 21, 406-411 [PubMed] [Google Scholar]
- Парссинен М., Сеппала Т. (2002) Использование стероидов и долгосрочные риски для здоровья бывших спортсменов. Sports Medicine 32, 83-94 [PubMed] [Google Scholar]
- Parssinen M., Kujala U., Вартиайнен Э., Сарна С., Сеппала Т. (2000) Повышенная преждевременная смертность соревнующихся пауэрлифтеров, подозреваемых в употреблении анаболических препаратов. International Journal of Sports Medicine 21, 225-227 [PubMed] [Google Scholar]
- Павлатос А.М., Фульц О., Монберг М.Дж., Вооткур А. (2001) Обзор оксимтолона: 17α-алкилированный анаболический андрогенный стероид. Clinical Therapy 23, 789-801 [PubMed] [Google Scholar]
- Perry P.J., Lund B.C., Deninger M.J., Kutscher E.C., Schneider J. (2005) Использование анаболических стероидов у тяжелоатлетов и бодибилдеров.Интернет-обзор употребления наркотиков. Clinical Journal of Sports Medicine 15, 326-330 [PubMed] [Google Scholar]
- Pertusi R., Dickerman R.D., McConathy W.J. (2001) Оценка повышения уровня аминотрансфераз у бодибилдера, использующего анаболические стероиды: гепатит или рабдомиолиз. Журнал Американской остеопатической ассоциации 101, 391-394 [PubMed] [Google Scholar]
- Petersson A., Garle M., Granath F., Thiblin I. (2006) Заболеваемость и смертность у пациентов, прошедших положительный тест на наличие анаболических андрогенных стероиды в связи с получением медицинской помощи.Контролируемое ретроспективное когортное исследование. Наркотическая и алкогольная зависимость 81, 215-220 [PubMed] [Google Scholar]
- Pope H.G., Katz D.L. (1994) Психиатрические и медицинские эффекты использования анаболических андрогенных стероидов. Контролируемое исследование 160 спортсменов. Archives of General Psychiatry 51, 375-382 [PubMed] [Google Scholar]
- Папа Х.Г., Кури Э.М., Хадсон Дж. И. (2000) Влияние супрафизиологических доз тестостерона на настроение и агрессию у нормальных мужчин. Архив общей психиатрии 57, 133-140 [PubMed] [Google Scholar]
- Папа Х.Г., Канаяма Г., Ионеску-Пиоджиа М., Хадсон Дж. И. (2004) Отношение потребителей анаболических стероидов к врачам. Addiction 99, 1189–1194 [PubMed] [Google Scholar]
- Quinn T.J. (2006) Год сока. Главный сюжет стероидного скандала 2005 года. New York Daily News. 3 января [Google Scholar]
- Redmond G.P. (1995) Андрогенные расстройства у женщин: принятие диагностических и терапевтических решений. American Journal of Medicine 98z (Suppl), 120S-129S [PubMed] [Google Scholar]
- Sader M.A., Griffiths K.A., McCredie R.J., Handelsman D.J., Celermajer D.S. (2001) Андрогенные анаболические стероиды, структура и функция артерий у мужчин-бодибилдеров. Journal of American College of Cardiology 37, 224-230 [PubMed] [Google Scholar]
- Sahraian MA, Mottamedi M., Azimi AR, Moghimi B. (2004) Андроген-индуцированный тромбоз венозного синуса головного мозга у молодого строителя тела: случай отчет. BMC Neurology 4, 22. [Бесплатная статья PMC] [PubMed] [Google Scholar]
- Schmidt P.J., Berlin K.L., Danacceau M.A., Neeren A., Haq N.A., Roca C.A., Rubinow D.R. (2004) Влияние фармакологически индуцированного гипогонадизма на настроение у здоровых мужчин. Archives of General Psychiatry 61, 997-1004 [PubMed] [Google Scholar]
- Schurmeyer T., Knuth U.A., Belkien L., Nieschlag E. (1984) Обратимая азооспермия, вызванная анаболическим стероидом 10-нортестостероном. Lancet 25, 417-420 [PubMed] [Google Scholar]
- Silvester L.J. (1995) Самовосприятие острых и отдаленных эффектов анаболических андрогенных стероидов.Journal of Strength and Conditioning Research 9, 95-98 [Google Scholar]
- Socas L., Zumbardo M., Perez-Luzardo O., Ramos A., Perez C., Hernandez J.R., Boada L.D. (2005) Гепатоцеллюлярные аденомы, связанные со злоупотреблением анаболическими андрогенными стероидами у бодибилдеров: отчет о двух случаях и обзор литературы. Британский журнал спортивной медицины 39, e27. [Бесплатная статья PMC] [PubMed] [Google Scholar]
- Soe K.L., Soe M., Gluud C. (1992) Патология печени, связанная с использованием анаболических андрогенных стероидов.Liver 12, 73-79 [PubMed] [Google Scholar]
- Stannard J.P., Bucknell A.L. (1993) Разрыв сухожилия трехглавой мышцы, связанный с инъекциями стероидов. American Journal of Sports Medicine 21, 482-485 [PubMed] [Google Scholar]
- Strawford A., Barbieri T, Van Loan M., Parks E., Catlin D, Barton N., Neese R., Christiansen M., Кинг Дж., Хеллерштейн М.К. (1999) Упражнения с отягощениями и супрафизиологическая андрогенная терапия у эугонадных мужчин с потерей веса, связанной с ВИЧ. Журнал Американской медицинской ассоциации 281, 1282-1290 [PubMed] [Google Scholar]
- Street C., Антонио Дж., Кадлипп Д. (1996) Использование андрогенов спортсменами: переоценка рисков для здоровья. Canadian Journal of Applied Physiology 21, 421-440 [PubMed] [Google Scholar]
- Sturmi J.E., Diorio D.J. (1998) Анаболические средства. Clinics in Sports Medicine 17, 261-282 [PubMed] [Google Scholar]
- Sullivan M.L., Martinez C.M., Gennis P., Gallagher E.J. (1998) Сердечная токсичность анаболических стероидов. Прогресс сердечно-сосудистых заболеваний. 41, 1-15 [PubMed] [Google Scholar]
- Tagarakis C.V.M., Bloch W., Hartmann G., Hollmann W., Addicks K. (2000) Тестостерон-пропионат ухудшает реакцию ложа сердечных капилляров на упражнения. Медицина и наука в спорте и упражнениях 32, 946-953 [PubMed] [Google Scholar]
- Танака К., Сакаи Х., Хашизуме М., Хирохата Т. (2000) Сывороточный тестостерон; соотношение эстрадиола и развитие гепатоцеллюлярной карциномы среди пациентов с циррозом печени. Cancer Research 60, 5106-5110 [PubMed] [Google Scholar]
- Tikkanen H.O., Hamalainen E., Сарна С., Адлеркрейц Х., Харконен М. (1998) Связь между свойствами скелетных мышц, физической подготовкой, физической активностью и факторами риска ишемической болезни сердца у мужчин. Atherosclerosis 137, 377-389 [PubMed] [Google Scholar]
- Тикканен Х.О., Харконен М., Навери Х. (1991) Взаимосвязь типа волокон скелетных мышц с уровнями холестерина липопротеинов высокой плотности и аполипопротеинов A-I в сыворотке. Атеросклероз 90, 48-57 [PubMed] [Google Scholar]
- Tomanek R.J. (1986) Капиллярный и прекапиллярный рост коронарных сосудов во время гипертрофии левого желудочка.Canadian Journal of Cardiology 2, 114-119 [PubMed] [Google Scholar]
- Vanderschueren D., Vandenput L., Boonen S., Lindberg M.K., Bouillon R., Ohlsson C. (2004) Андрогены и кость. Эндокринные обзоры. 25: 389-425 [PubMed] [Google Scholar]
- Wagman D.