Эллиптический тренажеры для дома: Эллиптический тренажер Torneo Vento, 2020-21

Содержание

Эллиптический тренажер для дома: преимущества, функции

Усовершенствовать структуру мышц, улучшить сердечно-сосудистую систему и сделать тело стройнее, не выходя из дома, можно благодаря эллиптическому тренажеру. Выбор правильной машины способен увеличить эффективность домашних упражнений. Такие устройства считаются результатом воплощения новейших технологий в мире спорта, в отличие от беговых дорожек.

Преимущества эллиптического тренажера для дома

Эллиптическая техника оснащена педалями для ног, двумя парами ручек (подвижные и неподвижные). Некоторые модели оснащены сидением. Это позволяет тренажерам выполнять функции нескольких отдельных агрегатов.

В одном устройстве сочетаются следующие уровни сложности занятий:

  • хождение по лестнице;
  • лыжные гонки;
  • тренировка рук;

Перед покупкой определите цели членов семьи, желающих тренироваться на эллипсоиде. Функциональные возможности разрешают подстраивать эту технику под индивидуальные особенности людей любого возраста и физической подготовки.

В отличие от беговой дорожки, для любителей бега станет полезным из-за смягчения ударов, которое происходит благодаря эллиптическим движениям ног. Пожилые пользователи оценят плавность и легкость движений.

Эллиптические тренажеры помогут:

  • сбросить лишний вес;
  • сформировать твердые мышцы;
  • увеличить выносливость;
  • достичь и поддерживать хорошие физические показатели;
  • поддерживать здоровье.

Тридцать минут занятий помогут сжечь 180 — 270 калорий в случае среднестатистического пользователя, в зависимости от интенсивности занятий.

Тренажёр будет полезен как для начинающих, так и для опытных спортсменов. Также он подходит людям, которые получили травмы (даже в ситуации, когда травмирована нижняя часть тела).

Эллиптический тренажер предоставляет владельцу все преимущества тренажерного зала в пределах его дома. Стандартный тренажер предусматривает 20-30 предварительно запрограммированных вариантов занятий.

При занятиях не возникнет дополнительного, дискомфортного напряжения и негативной нагрузки на зоны коленей и бедер. При использовании устройства, человек должен осуществлять любые упражнения в нейтральном положении, не пытаясь через силу дотянуться до поручней или согнуться.

Встроенные аксессуары и переменные уровни сопротивления (до 24 позиций), в зависимости от выбранной модели, делают упражнения максимально эффективными и не скучными.

Использование такого устройства способствует приобретению здоровой физической формы, не разрушая суставы тяжелыми упражнениями. Также не позволяет перегружать нижнюю часть спины, как это происходит во время бега по парку или на беговой дорожке.

Компактные и мобильные домашние модели быстро складываются, легко перемещаются благодаря встроенным транспортировочным колесам, находящимся в передней части тренажера. При хранении не занимают много места. Также предотвращается опасность того, что дети могут пораниться в процессе использования техники без присмотра родителей.

Так как пользователь во время физических занятий тренируется на возвышении (по сравнению с тренировкой на беговой дорожке), следует перед покупкой убедиться в достаточной высоте потолка. Потребуется свободное место для безопасной посадки на тренажер.

Особенности

Заднеприводные модели подходят для тяжелых условий эксплуатации, когда требуется поддерживать избыточный вес тренирующегося человека. Грамотно сконструированные подушечки педалей обеспечивают легкость шага. Широкая основа помогает поддерживать баланс и равновесие. Важно сохранять устойчивое положение во время занятий.

Эллипсоид, подходящий для тяжелых нагрузок, имеет маховик весом от 10 килограмм и более. Тяжелый маховик создаст нужное сопротивление и плавность хода для эффективной тренировки. Важно учитывать при выборе диапазон уровней сопротивления и угол наклона. В менее дорогих моделях наклон ограничен. Продаются модели с углом наклона до 10 градусов, до 20, и даже до 30.

Регулировка угла наклона меняет фокусировку нагрузки на разные группы мышц и придаёт занятиям разнообразие.

Регулируемая длина шага позволяет подстроить тренажер под тренировку пользователей разного роста.

Регуляторы наклона и сопротивления расположены на качающихся поручнях, поэтому настройки выставляются без приостановки упражнений.

У продвинутых моделей консоль представляет собой цветной жидкокристаллический дисплей с сенсорным экраном. Они стоят дороже за счет наличия более тонких настроек. Но, независимо от количества настроек, в них легко разобраться и подобрать подходящую программу тренировки. Как правило, устройства такого класса занимают больше места в квартире, чем варианты с меньшим набором функций.

Если пользователь не располагает свободным местом для размещения спортивного агрегата,  предпочтение отдается компактным складным конструкциям.

Функции эллиптических тренажеров для дома

Для эффективных тренировок ориентируйтесь на эллипсоиды с таким набором программ:

  • сжигание жира;
  • перекрестное обучение;
  • восхождение на холм;
  • установка интервалов;
  • кардио-программа.

В продвинутых моделях можно создавать собственные программы или настроить текущую тренировку вручную непосредственно во время занятий.

Для тренировки в быстром темпе в эллипсоиде должна быть предусмотрена опция скоростного запуска.

Эллипсоид с консолью позволит вам видеть прогресс по расстоянию, скорости, продолжительности тренировки, калориям, которые удалось сжечь.

Чтобы контролировать сердечный ритм, держите руки на поручнях. В них встроены специальные датчики, выводящие показатель частоты сердечного ритма на экран. Выпускаются модели, поддерживающие работу с сердечными нагрудными мониторами и соединённые с ними беспроводным способом.

Следите, чтобы показатель пульса находился в вашем индивидуальном тренировочном диапазоне. Превышение чревато негативными последствиями для здоровья. Низкие же показатели не позволят достичь поставленных целей.

Продвинутые модели автоматически настраивают нагрузку, необходимую для эффективной тренировки без ущерба здоровью. Они также позволяют использовать специальное приложение для отслеживания тренировок на несколько человек. Все члены семьи могут отслеживать успехи, соревноваться и использовать Google Maps для запуска пользовательских маршрутов в любой точке мира.

Приложение дает возможность просмотра живописного динамичного видео в период физических занятий. Даже если на улице льет дождь, пользователь все равно сможет виртуально бежать по улицам любого уголка планеты.

В отличие от старых моделей, изготовители современных эллиптических конструкций разработали функцию подключения к Интернету. Однако, такое приложение предусматривает ежегодную плату, которая не включена в стоимость первоначальной покупки.

Дополнительные опции

Разные модели эллипсоидов могут включать некоторые полезные опции:

  • охлаждающий вентилятор, который будет дуть легким ветерком;
  • бутылку воды, для поддержания гидратации, надежно удерживает фиксатор в пределах досягаемости;
  • входной разъем даёт возможность подключения MP3-плеера или другой звуковой установки;
  • динамики оснащены регулятором громкости;
  • настроить элементы управления можно и на проигрывателе. Есть возможность слушать любимые песни или аудиокниги во время упражнений без наушников;
  • держатель планшета интегрирован в конструкцию консоли и при необходимости станет удобным фиксатором для книги или журнала.
    Единственный недостаток держателя планшета заключается в том, что используемые медиа, скорее всего, будут блокировать одновременный визуальный доступ к тренировочной информации на консоли с сенсорным экраном.

Меры предосторожности

Перед использованием тренажера пройдите консультацию врача и получите его рекомендации. Если есть болевые ощущения в груди, головокружение, затруднение дыхания, то нужно немедленно прекратить тренировки и обратиться за медицинской помощью.

Для безопасного использования тренажёра учтите следующее:

  • Нужно ознакомиться с инструкцией по эксплуатации;
  • Не стоит надевать одежду, которая может попасть в движущиеся механизмы;
  • Необходимо проверить надежность сборки и затяжки болтов;
  • Нельзя вращать педали руками;
  • Позаботьтесь об обеспечении комфортного проведения тренировки. Не рекомендуется превышать скорость в 80 оборотов в минуту.

Использование устройства допускается в помещении со стабильной температурой и влажностью. Перепады этих параметров влекут за собой преждевременный выход из строя электротехнических компонентов агрегата.

Проблемы

Покупка каждой модели сопровождается получением пожизненной гарантии на раму (каркас), трехлетней гарантией на детали и гарантией на возмещение затрат по устранению поломки на протяжении года. Гарантия на электронику доходит до пяти лет, а для двигателя выдается пожизненная.

Инструкция по эксплуатации включает в себя подробную информацию по сборке и список составляющих компонентов тренажёра.

Чаще всего неисправности устройства происходят по таким причинам:

  • дефект тросов;
  • поломка блоков;
  • сбилась настройка регулировки;
  • недостаточная смазка станций.

Если срок гарантии истек, для устранения подобных неприятностей нужно обращаться в послегарантийный сервис.

Реклама от спонсоров: // // //

Как выбрать хороший эллиптический тренажер для дома?

По степени эффективности эллиптические тренажеры для дома можно сравнить с беговыми дорожками. Чтобы еще раз убедиться — посмотрите отзывы, эллиптический тренажер для дома – отличное средство, чтобы привести в тонус мышцы и повысить выносливость.

Как выбрать эллипсоид для дома? Существуют важные характеристики, на которые стоит обратить внимание.

Складная конструкция

Существуют складные конструкции. С одной стороны, это удобно – эллипсоид можно будет убирать, когда он не востребован. Однако лучше всего купить обычный, поскольку каждый раз складывать и раскладывать будет довольно проблематично.

Длина шага эллиптического тренажера

Правильное положение тренирующегося зависит от длины шага, а она зависит от роста. Стандарт — 40 см для роста 180 см. Человек ростом 190 см и выше на тренажере с маленьким шагом будет чувствовать дискомфорт и неполноценно нагружать свои мышцы. При подборе эллипсоида для всей семьи воспользуйтесь таблицей и ориентируйтесь на самого высокого человека.

 

Рост, см ниже 160
160-169
170-179 180-189 190-199 200 и выше
Длина шага, см до 33 33-36 36-40 40-43 43-46 46 и выше

 

Количество программ

Тренажеры для дома эллиптические предусматривают определенное количество программ и уровней нагрузки. Чем их больше, тем больше шансов, что из предложенного списка вы подберете то, что нужно для вашей тренировки.

Система нагружения: механическая, магнитная или электромагнитная

Механический эллипсоид для нагрузки использует ремень вокруг маховика, в магнитном используется для нагрузки воздействие магнитов на маховик (за счет этого ход более плавный и бесшумный). Они просты и понятны в эксплуатации и удобны. Магнитные эллипсоиды могут содержать встроенные программы тренировок.

Электромагнитный эллипсоид – тренажер для дома, который обладает максимальной плавностью хода при практически бесшумной работе. Они имеют много регулируемых уровней нагрузки и разнообразные встроенные программы. Такая конструкция более долговечна, т.к. имеет минимум движущихся деталей.

Допустимый вес пользователя

Эллиптические домашние тренажеры имеют разный допустимый вес пользователя. Выбирая тренажер, который в дальнейшем будет использовать вся семья, ориентироваться необходимо на самого крупного человека, иначе его запросто можно вывести из строя.

Место, где будет стоять тренажер

Поскольку эллипсоид вы покупаете для дома, то ключевым моментом будет то, сколько места занимает тренажер. Также нужно учесть пространство, необходимое для тренировок – примите во внимание пространство под вращение педалей.

Где купить эллиптический тренажер в Екатеринбурге?

Вы решили купить эллиптический тренажер для дома? Это отличная идея! В нашем магазине представлены тренажеры марок Hasttings, Spirit, Carbon, Dender, K-Power, Oxygen и Intensor. Мы предлагаем вам эллипсоиды для дома, которые отвечают интересам пользователей и делают домашние тренировки приятными, необременительными и результативными.

Купить эллиптический тренажер Вы можете в нашем интернет-магазине.

По Екатеринбургу, Челябинску, Тюмени, Новосибирску и Уфе в пределах города действует бесплатная доставка.

Как выбрать эллиптический тренажер для дома, правильный выбор эллипсоида

Эллиптический тренажер, он же эллипс или эллипсоид – один из самых безопасных, удобных и эффективных кардиотренажеров. Тренировки на нем заставляют работать все группы мышц, а эффективность при этом также высока, как во время занятий на беговой дорожке. Упражнения на эллипсоиде помогают эффективно сжигать калории и следить за фигурой. Кроме того, эллиптические тренажеры универсальны и подходят людям практически любого возраста, что делает их отличным выбором для домашнего использования.


Как работает эллипсоид

Конструкция эллипсоида состоит из рамы с двумя педалями, одной подвижной и одной неподвижной парами рукояток. Во время движения педали перемещаются по эллиптической траектории, благодаря чему тренажер и получил свое название. Пользователь при этом может держаться за неподвижные ручки или включать в работу руки, держась за подвижную пару рукояток. Таким образом, конструкция совмещает в себе полезные качества степпера, беговой дорожки и лыжного тренажера. У большинства современных моделей есть возможность регулировки нагрузки.


Какая польза от эллиптического тренажера

Эллипсоиды создавались как тренажеры, имитирующие ходьбу и бег, но без перенапряжения суставов. По этой причине они почти не имеют противопоказаний. Такое оборудование часто задействуют в программах реабилитации после болезней и травм. Поскольку эллипсы относятся к классу кардиотренажеров, занятия на них положительно влияют на сердечно-сосудистую и дыхательную системы.

Во время занятий задействуются и эффективно развиваются мышцы верхней и нижней частей тела:

  • Благодаря движению педалей по овальной траектории хорошо тренируются икроножные и бедренные группы мышц. Коленные суставы подвергаются минимальной нагрузке, а вероятность растяжения или получения других травм минимальна.
  • При обратном движении педалей прорабатываются ягодичные мышцы, включаются в работу сухожилия. На других тренажерах добиться подобного эффекта нельзя.
  • При использовании подвижных ручек развиваются грудные мышцы, бицепс, трицепс и мышцы спины.
  • Удерживание тела на весу в вертикальном положении вызывает умеренное напряжение всех групп мышц, в том числе пассивных.

Постоянные занятия на эллипсоиде – один из самых удобных и комфортных способов похудения. В зависимости от уровня нагрузки за час тренировок сжигается от 500 до 700 калорий. Чтобы добиться эффективного результата, достаточно заниматься по полчаса 3-4 раза в неделю, и первые результаты не заставят себя ждать уже после 6-7 тренировок.


Преимущества и недостатки эллиптических тренажеров


Преимущества

  • Эллипсоиды многофункциональны и позволяют прорабатывать за одну тренировку большое количество мышц.
  • Благодаря невысокому уровню нагрузки тренажер хорошо подходит пожилым людям для поддержания хорошей физической формы.
  • Пользователи любого возраста могут использовать эллипсоид для похудения.
  • Эллипс очень эффективен даже при регулярных непродолжительных тренировках.
  • Во многих моделях есть возможность выбирать режим работы, благодаря чему появляется возможность составлять эффективные программы для долгосрочных занятий.

Недостатки

  • Стоимость эллипсоида в среднем чуть выше, чем у других кардиотренажеров
  • Требует много свободного места для установки

Виды тренажёров по способу нагрузки

Функциональные возможности эллипсоида во многом определяются системой нагрузки, использованной в основе конструкции. Различают 4 основных вида тренажеров в зависимости от реализованного способа нагрузки.

Механические – приводятся в движение за счет собственного усилия пользователя. Это самая простая и недорогая разновидность. Механические эллипсы не занимают много места, просты в использовании, легки, не требуют подключения к электросети, сложного технического обслуживания и дорогого ремонта. Нагрузка регулируется специальной ручкой. Некоторые модели имеют складную конструкцию. Минусы: нет плавного хода, отсутствует возможность выбирать режимы работы и менять нагрузку прямо во время тренировки, появляется шум во время вращения педалей, со временем изнашиваются маховик и тормозные колодки.

Магнитные – конструкции, в которых нагрузка создается за счет приближения магнитных колодок к поверхности маховика. В таких тренажерах нагрузку можно менять прямо во время тренировки (около 8 уровней). Магнитные эллипсоиды часто дополняются электронным блоком управления. Тренажер питается от электросети или аккумуляторов. Модели с магнитным типом регулировки компактны, относительно недорого стоят, не шумят во время работы и оборудованы более совершенной системой торможения. Такие модели являются лучшим выбором для тех, кто только начинает тренироваться.

Электромагнитные – тренажеры, в которых нагрузка также создается магнитными колодками. Разница в том, что при таком исполнении колодки остаются неподвижными, регулировка достигается за счет изменения электромагнитного поля. Это более дорогостоящий вариант, но зато позволяет регулировать нагрузку в очень широком диапазоне и очень точно контролировать подвижные системы. Электромагнитные эллипсоиды многофункциональны, оснащаются компьютерами и позволяют выбирать различные режимы тренировок, количество которых может насчитывать несколько десятков. В некоторых моделях предусмотрены пульсозависимые режимы работы. Электромагнитные эллипсоиды удобны и бесшумны, но стоят дороже остальных, занимают много места и требуют подключения к электросети.

Аэромагнитные – тренажеры, конструкция которых дополняется электрогенератором. Генератор получает энергию от вращения маховика. Полученного заряда хватает для работы компьютера и электромагнитов, регулирующих нагрузку. В случае долгого простоя аккумулятор заряжается от сетевого адаптера. Аэромагнитные эллипсоиды обладают большей частью преимуществ моделей электромагнитного типа, но довольно дорого стоят.

Расположение маховика

Удобство и функциональность тренажера зависят не только от реализованной системы нагрузки, но и от расположения маховика. Классикой эллипсоидов являются системы с задним расположением маховика. Они появились раньше остальных и заслужили популярность благодаря невысокой стоимости. Поскольку трансмиссия расположена сзади, траектория движения формируется с некоторым наклоном вперед, что не всегда удобно для пользователей с высоким ростом.

Тренажеры с передним расположением маховика появились относительно недавно. Такие конструкции не обязывают наклоняться и вперед и удобны для пользователей любого роста.

Изредка в продаже можно встретить тренажеры, у которых маховик расположен в средней части рамы. Они выигрывают в размерах, но стоят дороже заднеприводных и переднеприводных систем.

Выбор той или иной конструкции в конечном счете прямо зависит от личных предпочтений. Прежде, чем остановиться на каком-то варианте, лучше попробовать потренироваться в спортивном зале на моделях разного типа и только после этого принимать окончательное решение.


Как выбрать эллиптический тренажер для дома

При выборе модели для домашнего пользования недостаточно просто иметь представление о том, какими бывают эллипсоиды и как они работают. Есть несколько ключевых характеристик на которые важно обращать внимание, поскольку от этого будет прямо зависеть удобство и эффективность последующих занятий.


Длина шага

Длиной шага называют расстояние между начальной и конечно точкой движения педали. От этой характеристики зависит то, насколько комфортной и правильной будет амплитуда шага во время движения. Неправильно подобранная длина может привести к тому, что нагрузка на мышцы будет распределяться неравномерно. В лучшем случае не удастся достичь нужного результата, в худшем – тренировки станут приводить к переутомлению и болям.

Длина шага тренажера подбирается прямо пропорционально росту пользователя. Для спортсменов с ростом до 180 сантиметров хорошо подходят тренажеры с шагом от 33 до 40 сантиметров. Для тех, чей рост более 180 сантиметров, лучшим выбором станут модели с длиной шага более 40 сантиметров. Чтобы ориентироваться было удобнее, пользуйтесь таблицей, приведенной ниже.


Рост, см

Минимальная длина шага, см

Оптимальная длина шага, см

190 и более

50

53

185-190

42

44-45

180-185

40

40-41

175-180

37

39-41

170-175

36

37-38

165-170

35

35

160-165

33

34

155-160

33

33-35

155 и менее

30

33


Q-фактор (ширина шага)

Шириной шага или Q-фактором называют расстояние между педалями. Чем ближе ширина шага к естественному положению ног пользователя, тем лучше. Неправильно подобранное расстояние приведет к перенапряжению мышц тазобедренного сустава во время занятий.

Ширина шага у различных моделей может составлять от 2-3 сантиметров до 25. Оптимальное расстояние определяется ростом и индивидуальными особенностями каждого пользователя, но чаще всего наиболее комфортным является расстояние от 8 до 10 сантиметров.


Максимальный вес пользователя

В характеристиках эллипсоидов часто указывается максимально допустимый вес пользователя и рекомендуемый. Ориентироваться лучше на рекомендуемый. Если тренажером будет пользоваться несколько человек, выбирать стоит модель, у которой максимально допустимый вес больше на 10-15 килограммов, чем у самого тяжелого спортсмена. Запас необходим для того, чтобы износ конструкции во время тренировок был минимальным.


Вес маховика

От веса маховика зависит инерционный момент и плавность хода педалей в эллиптическом тренажере. Легкими считаются конструкции, у которых маховик весит 7-10 килограммов. При таком исполнении движение педалей может сопровождаться значительными инерционными перепадами. Чтобы этого избежать, лучше выбирать модели с весом маховика более 11 килограммов. Тем не менее, стоит помнить, что все важные подвижные части производители всегда подбирают в соответствии с общим весом и габаритами всего тренажера.


Габариты и вес эллипсоида

От габаритов и веса тренажера прямо зависит его устойчивость и комфорт тренировок. Массивные и тяжелые конструкции более устойчивы, не подвержены раскачиванию, более удобны и безопасны. В тоже время, дома не всегда есть возможность разместить большой эллипсоид. Выбирать модель для дома нужно с оглядкой на свободное пространство в комнате, но стоит помнить и о том, что самые легкие и компактные конструкции – не всегда самые лучшие.


Наклон педалей

Тренажеры с регулируемым наклоном педалей более функциональны и позволяют прорабатывать различные группы мышц во время тренировок. Например, наклон вперед помогает способствует лучшей тренировке мышц нижних конечностей. У моделей с регулируемым наклоном больший выбор режимов и встроенных программ тренировок.

Способ регулировки нагрузки

Способ регулировки нагрузки в эллиптическом тренажере может быть ступенчатым или плавным.

  • Ступенчатый способ чаще всего предполагает от 4 до 12 фиксированных уровней нагрузки. Чем больше ступеней регулировки предусмотрено, тем проще найти и выставить комфортный уровень.
  • Плавная регулировка более предпочтительна и более удобна, поскольку позволяет выставить любое желаемое значение в широком диапазоне значений. Плавная регулировка нагрузки часто предполагает и богатый выбор встроенных программ.

Программы тренировок

Программы тренировок обычно призваны автоматически регулировать нагрузку прямо во время занятий. Например, тренажеры со встроенным кардиодатчиком способны отслеживать пульс спортсмена и подстраивать уровень нагрузки для достижения максимальной эффективности на разных этапах выполнения упражнений. Есть программы, работающие по заданному пользователем графику, есть режимы, включающие дополнительную нагрузку в последние минуты тренировок. Чем больше программ и чем разнообразнее функционал, тем удобнее эллиптический тренажер, однако пропорционально возрастает и стоимость.

Как заниматься на эллипсоиде

Несмотря на то, что упражнения на эллипсоиде не предполагают слишком высоких нагрузок, приступая к тренировкам обязательно следует посоветоваться с врачом и выяснить, нет ли противопоказаний. Заниматься следует за несколько часов до сна и минимум через 2 часа после еды. Каждый сеанс работы должен сопровождаться предварительной разминкой. Одежда и обувь не должны стеснять движений.

Перед началом тренировок следует сформулировать цель и разработать программу занятий. Новичкам рекомендуют регулярные занятия 3-4 раза в неделю с продолжительностью по 20 минут в комфортном темпе и с небольшим уровнем нагрузки. Через неделю можно начинать повышать интенсивность и длительность упражнений. Когда обычный темп станет привычен, можно использовать программы, чередующие периоды высокой нагрузки со щадящими.

Тренировки для похудения предполагают чередование упражнений с умеренной интенсивностью и упражнений с максимальной интенсивностью. Длительность интенсивных и умеренных интервалов можно корректировать самостоятельно.

Тренировки для увеличения выносливости можно проводить в виде длительных сессий до 1 часа с равномерной нагрузкой либо в виде интервальных упражнений, когда небольшие периоды высокой нагрузки по 30-60 секунд чередуются с периодами умеренных усилий по 60-120 секунд.


Заключение

В заключении коротко подведём итоги и ещё раз сформулируем основные принципы выбора эллипсоида.

  • Для домашнего использования хорошим выбором станет тренажёр с магнитной системой нагрузки. Это лучший вариант и для тех, кто только начинает тренироваться. Тренажёры с электромагнитной системой обладают большим выбором режимов и предустановленных программ, но стоят дороже и требуют больше места.
  • У эллиптических тренажёров с задним расположением маховика траектория движения формируется с наклоном вперед, что может быть неудобно для людей с высоким ростом. Эллипсоиды с передним расположением маховика подходят для пользователей любого роста.
  • Эллипсоид для домашних тренировок выбирается в зависимости от роста пользователя, комфортных длины и ширины шага.
  • Максимально допустимая нагрузка тренажёра должна быть больше на 10-15 кг, чем вес самого тяжёлого пользователя.
  • Для длительных тренировок лучше выбирать модели с регулируемым наклоном педалей.

Вот примерно и всё, что необходимо знать, выбирая эллиптический тренажёр. Надеемся наши советы, помогли вам лучше разобраться в теме и сделать правильный выбор.

Поделиться

Крылатское.ру | Полезное | Выбор эллиптического тренажера для дома

Автор

Александр Пратт

Источник

Крылатское.ру

Эллиптический тренажер – прекрасный выбор для занятий фитнесом дома. Это полезное приспособление позволяет эффективно сжигать калории, формировать фигуру, избавляться от лишних жировых отложений, не прилагая к этому много усилий. Как выбрать эллиптический тренажер для дома – вопрос актуальный, и он интересует многих людей, которые хотели бы привести свое тело в порядок. Стоит отметить, что этот тренажер считается очень эффективным в борьбе с лишним жиром. Профессиональные тренеры, составляя программу занятий для своих учеников, часто включают упражнения на нем в список обязательных. Можно с уверенностью заявить, что эллиптический тренажер гораздо эффективнее многих других снарядов, включая беговую дорожку.

Пара слов об особенностях

Эллиптические тренажеры используются для имитации ходьбы на лыжах. Они помогают начинающему и опытному спортсмену задействовать целую группу мышц спины, груди, рук, бедер и ног, обеспечивая равномерное распределение нагрузки.

Важная особенность этих устройств – простота в использовании. Решили приобрести эллиптический тренажер домой? Это отличное решение, поскольку он:

  • не вызывает никаких трудностей в эксплуатации
  • обладает большим количеством предустановленных программ, что делает упражнения разнообразными, исключая монотонность
  • поддерживает тонкую регулировку под физические особенности человека, за счет чего тренировки становятся комфортными

С заботой о суставах

Это важное преимущество эллиптических тренажеров перед беговыми дорожками и прочими приспособлениями. Благодаря специальной конструкции устройство полностью исключает ударные нагрузки на колени, а также вибрацию, которая обычно возникает при беге и серьезно вредит сосудам.

Именно благодаря удобству в эксплуатации и безопасности эллиптические спортивные тренажеры подходят для широкого круга людей – от начинающих спортсменов до тех, кто проходит курс реабилитации.

Основные критерии выбора

Эллиптический тренажер – это сложное устройство, оснащенное множеством функций и механизмов, поэтому при его выборе рекомендуется отталкиваться от целого ряда параметров. Сейчас мы подробно разберем каждый их них.

Расстояние между педалями

Речь идет о так называемом Q-факторе. В среднем расстояние составляет 20 см, что позволяет держать ноги на ширине плеч, правильно распределяя нагрузку по всему телу.

Хотите купить эллиптический тренажер для дома? Обратите внимание на Q-фактор, поскольку от этого напрямую зависит постановка ног и комфорт во время занятий. У моделей с передним приводом, как правило, расстояние между педалями меньше и составляет около 10 см.

Траектория шага

Еще один ключевой параметр. Наиболее эффективными считаются тренажеры с лыжной траекторией: педали движутся по эллипсу, обеспечивая плавный подъем и пологий переход ног в верхней и нижней точках. Такие упражнения приятнее в исполнении и помогают быстрее добиваться нужного результата.

Существуют эллиптические тренажеры с велосипедной тракторией. Для многих она привычнее, и при определенной подготовке помогает добиться эффекта. Однако тренеры все чаще рекомендуют заниматься на моделях с лыжной траекторией.

Длина шага

Если помимо вас кто-то еще будет заниматься на тренажере, то лучше подобрать модель с регулировкой длины шага. Это поможет сделать занятия комфортными и продуктивными. Если же вы хотите приобрести это полезное устройство исключительно для себя, то можно подобрать стандартную модель.

Учитывайте рост

Обычно эллиптический тренажер для залов рассчитан на шаг в 51 см. Этот параметр удобен для людей, чей рост достигает 155 см. Чем выше человек, тем шире должен быть шаг, но здесь определенную роль играет и привод тренажера.

Тип привода

Существует 2 типа эллиптических тренажеров:

  • переднеприводные – подходят для людей с высоким ростом, к тому же они компактны, практичны и удобны;
  • заднеприводные – имеют более традиционную форму (напоминают велотренажеры), но неудобны в использовании.

Регулировка нагрузки

Очень важный параметр, поскольку именно от распределения нагрузки зависят эффективность и безопасность тренировок. Существуют тренажеры 3-х основных типов:

  • электромагнитные – обеспечивают плавную и точную регулировку нагрузки, не издают шума при работе;
  • магнитные – регулировка осуществляется за счет нажатия кнопок, расположенных на панели управления;
  • механические – регулируются вручную, требуют определенной сноровки при использовании.

Самые эффективные и приятные в использовании – электромагнитные эллиптические тренажеры, но за комфорт приходится расплачиваться высокой стоимостью. Механические модели очень шумные и менее плавные. Золотая середина – магнитные тренажеры, которые воплотили в себе лучшие качества двух других типов.

Прочие параметры

Существуют и другие характеристики, и если вы твердо намерены купить эллиптический тренажер, то рекомендуется ознакомиться с ними. Если вам ценна программная начинка, которая помогает замерять пульс, вести учет потерянных калорий и пройденную дистанцию, то приобретайте модели со специальным софтом и LED-экраном.

Обязательно учитывайте вес. Фитнес-тренеры рекомендуют отнимать от максимально допустимой нагрузки не менее 20 килограмм. Это поможет продлить срок службы и снизит износ.

Для домашнего использования подойдет складная модель. Рама такого тренажера без труда складывается, что позволяет убрать его в шкаф или поставить на балкон, не загромождая жилое пространство в комнате. Такие модели обладают облегченной конструкцией из специального металлического сплава.

Ищете выгодное предложение по покупке эллиптического тренажера с доставкой и официальной гарантией? Наш интернет-магазин поможет. Цена на эллиптический тренажер в рублях указана на сайте. В каталоге ARMS представлен большой ассортимент хороших моделей, а консультанты предоставят нужную информацию и подберут модель тренажера.

Электромагнитные эллиптические тренажеры для дома

Цена, р.:

Название:

Выберите категорию:
Все Беговые дорожки » Беговые дорожки ADIDAS » Беговые дорожки AeroFIT » Беговые дорожки Alex » Беговые дорожки Alilife » Беговые дорожки Alpha Fitness » Беговые дорожки Ammity » Беговые дорожки Altezza Fitness » Беговые дорожки American Motion Fitness » Беговые дорожки APPLEGATE » Беговые дорожки ATEMI » Беговые дорожки Apex » Беговые дорожки Atlantic » Беговые дорожки Aeon » Беговые дорожки Aqquatix » Беговые дорожки BH Fitness » Беговые дорожки BASIC FITNESS » Беговые дорожки Body Sculpture » Беговые дорожки BOWFLEX » Беговые дорожки Bailih » Беговые дорожки Body Strong » Беговые дорожки Bremshey » Беговые дорожки Bronze Gym » Беговые дорожки BIODEX » Беговые дорожки Brumer » Беговые дорожки CardioPower » Беговые дорожки Carbon Fitness » Беговые дорожки Cybex » Беговые дорожки Champion » Беговые дорожки Cliff » Беговые дорожки Clear Fit » Беговые дорожки Circle Fitness » Беговые дорожки Dender » Беговые дорожки Deus » Беговые дорожки Daum Electronic » Беговые дорожки Dinamast » Беговые дорожки DFC » Беговые дорожки Dfit » Беговые дорожки Diamond Fitness » Беговые дорожки DK Fitness » Беговые дорожки Diadora Fitness » Беговые дорожки Domyos » Беговые дорожки DKN » Беговые дорожки Eurofit » Беговые дорожки ENERGETICS » Беговые дорожки Evo fitness » Беговые дорожки Endurance » Беговые дорожки Family » Беговые дорожки FREVOLA » Беговые дорожки Ferrum » Беговые дорожки Fitex » Беговые дорожки FreeMotion Fitness » Беговые дорожки Fitlux » Беговые дорожки Hasttings » Беговые дорожки Horizon » Беговые дорожки HouseFit » Беговые дорожки Impulse » Беговые дорожки Intensor » Беговые дорожки Intenza Fitness » Беговые дорожки ITOSIMA » Беговые дорожки IZHIMIO » Беговые дорожки Iron Master » Беговые дорожки JKExer » Беговые дорожки JOHNSON » Беговые дорожки Kampfer » Беговые дорожки Key Point » Беговые дорожки Kraft Fitness » Беговые дорожки KPT » Беговые дорожки K-Power » Беговые дорожки Larsen » Беговые дорожки LAUFSTEIN » Беговые дорожки Life Gear » Беговые дорожки Life Span » Беговые дорожки Lexco » Беговые дорожки Landice » Беговые дорожки LIVESTRONG » Беговые дорожки LEHMANN FITNESS » Беговые дорожки Life Fitness » Беговые дорожки Matrix » Беговые дорожки Motus » Беговые дорожки MBH Fitness » Беговые дорожки Nautilus » Беговые дорожки Nessfitworld » Беговые дорожки NordicTrack » Беговые дорожки Optifit » Беговые дорожки Optima Fitness » Беговые дорожки PRECOR » Беговые дорожки ProForm » Беговые дорожки Panatta » Беговые дорожки Proxima » Беговые дорожки Pulse Fitness » Беговые дорожки REEBOK » Беговые дорожки Royal Fitness » Беговые дорожки Raizer » Беговые дорожки Stingray » Беговые дорожки Sole Fitness » Беговые дорожки Spirit » Беговые дорожки Sport Elite » Беговые дорожки SEG » Беговые дорожки Smooth Fitness » Беговые дорожки StairMaster » Беговые дорожки Star Trac » Беговые дорожки Starfit » Беговые дорожки STEX » Беговые дорожки Striale » Беговые дорожки SHUA » Беговые дорожки Strength Master » Беговые дорожки Sundays » Беговые дорожки Sportop » Беговые дорожки SVENSSON INDUSTRIAL » Беговые дорожки SVENSSON BODY LABS » Беговые дорожки SportsArt » Беговые дорожки SWOLLEN » Беговые дорожки TrueForm » Беговые дорожки True Fitness » Беговые дорожки Tunturi » Беговые дорожки UnixFit » Беговые дорожки V-Sport » Беговые дорожки Vertex » Беговые дорожки Vision Fitness » Беговые дорожки X-Trend » Беговые дорожки Woodway » Беговые дорожки Winner/Oxygen » Беговые дорожки Tatverk » Беговые дорожки Yamaguchi » Беговые дорожки Zipro Fitness » Беговые дорожки Xterra » Беговые дорожки для дома » Беговые дорожки недорого » Электрические беговые дорожки » Магнитные беговые дорожки » Беговые дорожки для зала » Механические беговые дорожки » Складные беговые дорожки » Компактные беговые дорожки » Профессиональные беговые дорожки » Беговые дорожки для ходьбы » Беговые дорожки для квартиры » Плоские беговые дорожки » Тонкие беговые дорожки » Маленькие беговые дорожки » Электрические беговые дорожки для дома » Складные беговые дорожки для дома » Компактные беговые дорожки для дома » Механические беговые дорожки для дома Эллиптические тренажеры » Эллиптические тренажеры AeroFIT » Эллиптические тренажеры AppleGate » Эллиптические тренажеры Alex » Эллиптические тренажеры Ammity » Эллиптические тренажеры American Motion Fitness » Эллиптические тренажеры ATEMI » Эллиптические тренажеры Atlantic » Эллиптические тренажеры BASIC FITNESS » Эллиптические тренажеры BH Fitness » Эллиптические тренажеры BIODEX » Эллиптические тренажеры Body Sculpture » Эллиптические тренажеры Bowflex » Эллиптические тренажеры BODY-SOLID » Эллиптические тренажеры Bremshey » Эллиптические тренажеры Bronze Gym » Эллиптические тренажеры BodyCraft » Эллиптические тренажеры Brumer » Эллиптические тренажеры Carbon Fitness » Эллиптические тренажеры CardioPower » Эллиптические тренажеры Care Fitness » Эллиптические тренажеры Clear Fit » Эллиптические тренажеры Circle Fitness » Эллиптические тренажеры Cybex » Эллиптические тренажеры Dender » Эллиптические тренажеры Deus » Эллиптические тренажеры Diadora Fitness » Эллиптические тренажеры Diamond Fitness » Эллиптические тренажеры Domyos » Эллиптические тренажеры DFC » Эллиптические тренажеры Daum Electronic » Эллиптические тренажеры DKN Technology » Эллиптические тренажеры ENERGETICS » Эллиптические тренажеры Evo fitness » Эллиптические тренажеры Eurofit » Эллиптические тренажеры FreeMotion Fitness » Эллиптические тренажеры Family » Эллиптические тренажеры Ferrum » Эллиптические тренажеры Go Elliptical » Эллиптические тренажеры HMS » Эллиптические тренажеры Hasttings » Эллиптические тренажеры HouseFit » Эллиптические тренажеры HAMMER » Эллиптические тренажеры Halley Fitness » Эллиптические тренажеры Horizon » Эллиптические тренажеры Impulse » Эллиптические тренажеры INFINITI » Эллиптические тренажеры Intensor » Эллиптические тренажеры IPI » Эллиптические тренажеры Intenza Fitness » Эллиптические тренажеры IZHIMIO » Эллиптические тренажеры Kampfer » Эллиптические тренажеры KPT » Эллиптические тренажеры Kraft Fitness » Эллиптические тренажеры Larsen » Эллиптические тренажеры LifeSpan » Эллиптические тренажеры LiveStrong Fitness » Эллиптические тренажеры Lexco » Эллиптические тренажеры Life Fitness » Эллиптические тренажеры LifeGear » Эллиптические тренажеры Matrix » Эллиптические тренажеры Motus » Эллиптические тренажеры Nautilus » Эллиптические тренажеры NordicTrack » Эллиптические тренажеры Neomotion » Эллиптические тренажеры Optifit » Эллиптические тренажеры Optima Fitness » Эллиптические тренажеры Octane Fitness » Эллиптические тренажеры Pulse Fitness » Эллиптические тренажеры PRECOR » Эллиптические тренажеры ProForm » Эллиптические тренажеры Panatta » Эллиптические тренажеры Proteus » Эллиптические тренажеры Proxima » Эллиптические тренажеры REEBOK » Эллиптические тренажеры Royal Fitness » Эллиптические тренажеры Schwinn » Эллиптические тренажеры Sole Fitness » Эллиптические тренажеры Spirit » Эллиптические тренажеры Sport Elite » Эллиптические тренажеры Sportop » Эллиптические тренажеры Smooth Fitness » Эллиптические тренажеры SportsArt » Эллиптические тренажеры Starfit » Эллиптические тренажеры Steelflex » Эллиптические тренажеры STEX » Эллиптические тренажеры Sundays Fitness » Эллиптические тренажеры SEG » Эллиптические тренажеры Stingray » Эллиптические тренажеры Svensson Body Labs » Эллиптические тренажеры SVENSSON INDUSTRIAL » Эллиптические тренажеры Tatverk » Эллиптические тренажеры True Fitness » Эллиптические тренажеры Tunturi » Эллиптические тренажеры UnixFit » Эллиптические тренажеры V-Sport/Fittex » Эллиптические тренажеры Vertex » Эллиптические тренажеры VISION Fitness » Эллиптические тренажеры WNQ » Эллиптические тренажеры Winner/Oxygen » Эллиптические тренажеры X-Trend » Эллиптические тренажеры Xterra » Эллиптические тренажеры Zipro Fitness » Эллиптические тренажеры Xterra » Эллиптические тренажеры для дома » Магнитные эллиптические тренажеры » Эллиптические тренажеры для залов » Электромагнитные эллиптические тренажеры » Эллиптические тренажеры для похудения » Эллиптические тренажеры с элементом степпера » Профессиональные эллиптические тренажеры » Эллиптические тренажеры переднеприводные » Компактные эллиптические тренажеры » Эллиптические тренажеры недорого » Эллиптические тренажеры для начинающих Велотренажеры » Велотренажеры Adidas » Велотренажеры AeroFIT » Велотренажеры Alex » Велотренажеры American Motion Fitness » Велотренажеры AMMITY » Велотренажеры Assault Fitness » Велотренажеры ATEMI » Велотренажеры Atlantic » Велотренажеры APPLEGATE » Велотренажеры BASIC FITNESS » Велотренажеры BODY-SOLID » Велотренажеры Body Sculpture » Велотренажеры Body Strong » Велотренажеры Body Craft » Велотренажеры Body Bike International » Велотренажеры Bremshey » Велотренажеры Bronze Gym » Велотренажеры BH Fitness » Велотренажеры Brumer » Велотренажеры Carbon Fitness » Велотренажеры CardioPower » Велотренажеры Care Fitness » Велотренажеры Clear Fit » Велотренажеры Casada » Велотренажеры Circle Fitness » Велотренажеры Dender » Велотренажеры Deus » Велотренажеры DFC » Велотренажеры Cybex » Велотренажеры Diadora Fitness » Велотренажеры Diamond Fitness » Велотренажеры ENERGETICS » Велотренажеры Evo fitness » Велотренажеры Eurofit » Велотренажеры Family » Велотренажеры Ferrum » Велотренажеры Fitex » Велотренажеры FreeMotion Fitness » Велотренажеры First Degree Fitness » Велотренажеры HAMMER » Велотренажеры Hasttings » Велотренажеры Halley Fitness » Велотренажеры Health One » Велотренажеры Horizon » Велотренажеры HouseFit » Велотренажеры Inspire » Велотренажеры Impulse » Велотренажеры INFINITI » Велотренажеры Intensor » Велотренажеры IZHIMIO » Велотренажеры Iron Body » Велотренажеры Intenza Fitness » Велотренажеры Ironman Fitness » Велотренажеры IPI » Велотренажеры JKExer » Велотренажеры Jet Stream » Велотренажеры JW SPORT » Велотренажеры JOHNSON » Велотренажеры Kampfer » Велотренажеры KPT » Велотренажеры Kraft Fitness » Велотренажеры Life Gear » Велотренажеры Larsen » Велотренажеры Lexco » Велотренажеры LIVESTRONG » Велотренажеры LifeSpan » Велотренажеры LifeGear » Велотренажеры Life Fitness » Велотренажеры LiveStrong Fitness » Велотренажеры LeMond Fitness » Велотренажеры Magnum » Велотренажеры Matrix » Велотренажеры Motus » Велотренажеры Nautilus » Велотренажеры NordicTrack » Велотренажеры Optifit » Велотренажеры OTO » Велотренажеры PRECOR » Велотренажеры Proteus » Велотренажеры ProForm » Велотренажеры Pulse Fitness » Велотренажеры PROXIMA » Велотренажеры REEBOK » Велотренажеры Royal Fitness » Велотренажеры RealRyder » Велотренажеры Sole Fitness » Велотренажеры Sport Elite » Велотренажеры Sportop » Велотренажеры Schwinn » Велотренажеры Stingray » Велотренажеры Spirit » Велотренажеры SportsArt » Велотренажеры Svensson Body Labs » Велотренажеры Sundays » Велотренажеры STEX » Велотренажеры Steelflex » Велотренажеры Starfit » Велотренажеры Star Trac » Велотренажеры SEG » Велотренажеры SVENSSON INDUSTRIAL » Велотренажеры StairMaster » Велотренажеры Tunturi » Велотренажеры True Fitness » Велотренажеры TRIMLINE » Велотренажеры Tomahawk » Велотренажеры Titan » Велотренажеры Tatverk » Велотренажеры V-Sport » Велотренажеры VISION » Велотренажеры Vertex » Велотренажеры Winner/Oxygen » Велотренажеры WNQ » Велотренажеры Wattbike » Велотренажеры Xterra » Велотренажеры X-Trend » Велотренажеры Zipro Fitness » Велотренажеры UNIXFIT » Велотренажеры Octane Fitness » Велотренажеры для дома » Велотренажеры магнитные » Велотренажеры для зала » Велотренажеры недорого » Мини велотренажеры » Велотренажеры для похудения » Велотренажеры для пенсионеров » Велотренажеры ременные » Горизонтальные велотренажеры » Велотренажеры электромагнитные » Электрические велотренажеры » Напольные велотренажеры » Вертикальные велотренажеры » Велотренажеры для ног » Педальные велотренажеры » Компактные велотренажеры » Велотренажеры для женщин » Велотренажеры профессиональные » Велотренажеры механические » Велотренажеры для мужчин » Простейшие велотренажеры Гребные тренажеры » Гребные тренажеры Aerofit » Гребные тренажеры American Motion Fitness » Гребные тренажеры AppleGate » Гребные тренажеры Ammity » Гребные тренажеры Atlantic » Гребные тренажеры Bremshey » Гребные тренажеры Body Sculptute » Гребные тренажеры CARBON FITNESS » Гребные тренажеры CardioPower » Гребные тренажеры Concept 2 » Гребные тренажеры Clear Fit » Гребные тренажеры Dender » Гребные тренажеры DFC » Гребные тренажеры ENERGETICS » Гребные тренажеры Hasttings » Гребные тренажеры HORIZON » Гребные тренажеры Infiniti » Гребные тренажеры Matrix » Гребные тренажеры NordicTrack » Гребные тренажеры Pro-Form » Гребные тренажеры Proxima » Гребные тренажеры Sole Fitness » Гребные тренажеры Spirit Fitness » Гребные тренажеры Tunturi » Гребные тренажеры Xterra » Гребные тренажеры Winner/Oxygen » Гребные тренажеры Body Craft » Гребные тренажеры SPORT ELITE » Гребные тренажеры Octane » Гребные тренажеры недорого » Гребные тренажеры для дома » Лучшие гребные тренажеры » Магнитные гребные тренажеры » Аэромагнитные гребные тренажеры » Профессиональные гребные тренажеры Силовые тренажеры » Мультистанции » Грузоблочные тренажеры » Тренажеры на свободных весах » Скамьи и стойки Батуты » Батуты UNIX line » Батуты EVO JUMP » Батуты Swollen » Батуты Proxima » Батуты DFC » Батуты I-Jump » Батуты Eclipse » Батуты Hasttings » Батуты Sport Elite » Батуты ACON » Батуты American Motion Fitness » Батуты BabyGrad » Батуты BERG » Батуты Blue Frog » Батуты Bondy Sport » Батуты CUP’S » Батуты Clear Fit » Батуты DIAMOND FITNESS » Батуты DOMYOS » Батуты ECOS » Батуты EXIT Toys » Батуты FAMILY » Батуты Funtek » Батуты Funny Sharky » Батуты Green Glade » Батуты Hopper » Батуты HouseFit » Батуты Hegen » Батуты HUDORA » Батуты JUMPY » Батуты Junhop » Батуты Kogee International Group » Батуты КМС » Батуты Леко » Батуты Larsen » Батуты Optifit » Батуты Optima Fitness » Батуты Oxygen Fitness » Батуты Perfetto Sport » Батуты Sports Power » Батуты Star Fit » Батуты Start Line Fitness » Батуты Stingrey » Батуты Springfree » Батуты Sundays » Батут Triumph Nord » Батуты Tramp » Батуты Vuly Trampolines » Батуты Yarton » Батуты 6ft » Батуты 8ft » Батуты 10ft » Батуты 12ft » Батуты 14ft » Батуты 15ft » Батуты 16ft » Батуты 17ft » Батуты 18ft » Батуты 183 см » Батуты 244 см » Батуты 305 см » Батуты 366 см » Батуты 427 см » Батуты 457 см » Батуты 488 см » Батуты 518 см » Батуты 549 см » Батуты с сеткой » Батуты для дачи » Батуты для дачи с сеткой » Детские батуты » Уличные батуты » Каркасные батуты » Недорогие батуты » Распродажа батутов » Домашние батуты » Детские батуты с сеткой » Батуты для взрослых » Детские батуты для дачи » Большие батуты » Батуты с сеткой и лестницей Детские городки Детские спортивные комплексы Теннисные столы » Теннисные столы Donic » Теннисные столы DFC » Теннисные столы GIANT DRAGON » Теннисные столы START LINE » Теннисные столы Scholle Аксессуары » Коврики для тренажеров

Производитель:
ВсеACONAdidasAeon FitnessAeroFITAlexAlilifeAlpha FitnessAltezza FitnessAmerican Motion FitnessAmmityApexAppleGateAqquatixAssault FitnessATEMIAtlanticBabyGradBackyard (USA)BailihBASIC FITNESSBERGBH FitnessBIODEXBlue FrogBody Bike InternationalBody CraftBody SculptureBody SolidBody StrongBodyCraftBondy SportBowflexBremsheyBronze GymBrumerCARBONCarbon FitnessCardio PowerCARDIO POWER PROCardioPowerCare FitnessCasadaCedar Summit (США)ChampionCircle FitnessClear FitCliffConcept 2CUP’SCybexDaum ElectronicDenderDerongDeusDFCDfitDiadora FitnessDiamond FitnessDinamastDK FitnessDKNDKN TechnologyDomyosDonicDREAMWOODEclipseECOSEnduranceENERGETICSEurofitEvo fitnessEVO JUMPEVO JUMPEXIT ToysFamilyFerrumFirst Degree FitnessFitexFitluxFREEMOTIONFreeMotion FitnessFrevolaFunny SharkyFuntekGIANT DRAGONGo EllipticalGreen GladeHalley FitnessHAMMERHasttingsHealth OneHegenHMSHopperHorizonHouseFitHUDORAi-JUMPImpulseInfinitiInspireIntensorIntenza FitnessIPIIron BodyIron MasterIronman FitnessITOSIMAIZHIMIOJet StreamJKExerJOHNSONJohnson Health TechJUMPYJungle GymJunhopJW SPORTK-PowerKampferKey PointKidKraftKoenigsmannKogee International GroupKPTKraft FitnessKvimolLandiceLarsenLAUFSTEINLehmann fitnessLeMond FitnessLexcoLife FitnessLife GearLife SpanLifeSpanLiveStrong FitnessMagnumMarbo SportMatrixMBH FitnessMotusNautilusNautilus Group, Inc. (США)NeomotionNessfitworldNew SunriseNordicTrackOctane FitnessOPTIFITOptima FitnessOTOOxygenPanattaPerfetto SportPLAY GARDENPLAY NATION (США)Playnation (США)PowertecPrecorPRO-FORMProFormProteusProximaPulse FitnessRainbow Play Systems (США)RaizerRealRyderReebokRoyal FitnessScholleSCHOLLE / DOUBLE FISHSchwinnSEGShuaSkyFortSmooth FitnessSoleSole FitnessSolowave DesignSpiritSpirit FitnessSport EliteSportopSports ArtSports PowerSportsArtSpringfreeStairMasterStar FitStar TracStarfitSTART LINEStart Line FitnessSteelflexSTEXStingrayStingreyStrength MasterStrialeSundaysSundays FitnessSuperior Play SystemsSvensson Body LabsSvensson IndustrialSwollenTatverkTitanTomahawkTrampTRIMLINETriumph NordTrue FitnessTrueFormTunturiUnix FitnessUNIX lineUNIXFITV-SportVertexVISIONVision FitnessVuly TrampolinesWattbikeWeiderWinner/OxygenWNQWoodwayX-TrendXterraYamaguchiYartonZ-UPZipro FitnessДетские городки ЗабаваДетский городок Jungle Gym Chalet + Swing Module X’traКidKraftКМСЛекоМадридМадрид (Россия)Русские мотивыСамсонСпортОкей

Новинка:
Вседанет

Спецпредложение:
Вседанет

Результатов на странице:
5203550658095

Эллиптический тренажер для дома от Sportaim

Эллипсоиды

•Как выбрать

Для грамотного выбора Эллиптического тренажера Вам необходимо обратить внимание на следующие параметры:

  • Шаг эллипсоида — рекомендуем руководствоваться правилом, чем больше шаг, тем эффективней тренировочный процесс. Лучше рассматривать модели с шагом более 40 см. 
  • Вес маховика — спорный параметр, т.к. производители зачастую указывают инерционный вес и полагаться на вес маховика в выборе не очень правильно. В большей степени плавность хода закладывается в грамотной траектории движения.
  • Длинна тренажера в соотношении с шагом — сложный параметр, но суть его заключена в следующем: если тренажер имеет короткую длинну и большой шаг, то траектория движения больше становится похожа на круг, при увеличении длинны тренажера, шаг будет растягиваться в эллипсоид. Чем больше траетория будет похожа на эллипс, тем выше плавность движения. Уменьшение длинны тренажера, всегда будет нести за собой ухудшение траектории.
  • Расстояние между педалями (Q-фактор) — проще данный параметр показать на примере: анатомически мы не ходим с широко расставленными ногами, мы идем с ногами на ширине плеч. Поэтому комфортнее заниматься на тренажерах с передним приводом, где расстояние между педалями минимальное.
  • Вес конструкции — косвенный параметр по которому можно определить надежность конструкции. Легковесные эллипсоиды с весом 40 кг, не могут выдерживать пользователя в 150 кг. Соизмеряйте вес эллиптического с весом самого пользователя.

Остальные параметры вторичны для пользования, но в некоторых случаях необходимы:

  • Измерение пульса — для моделей с пульсозависимыми программами необходим внешний датчик пульса. Стоит уточнить присутствует ли в модели кардиоприемник. Тренировки с отслеживанием пульса позволят Вам добиваться большего результата без вредя для здоровья.
  • Программное оснащение — как правило, в эллиптических тренажерах с программами присутствует базовый и необходимый набор вариантов.
  • Длина шага:


    120 см.

9 590 ₽


10 990 ₽


  • Длина шага:


    3 см.

  • Вес маховика:


    3 кг.

12 990 ₽


13 990 ₽


13 990 ₽


13 990 ₽


13 990 ₽


14 990 ₽


15 990 ₽


16 990 ₽


17 590 ₽


17 990 ₽


18 990 ₽


19 490 ₽


19 490 ₽


19 990 ₽


20 990 ₽


21 990 ₽


21 990 ₽


21 990 ₽


21 990 ₽


23 890 ₽


23 990 ₽


24 390 ₽


24 990 ₽


25 990 ₽


25 990 ₽


25 990 ₽


26 490 ₽


26 490 ₽


26 990 ₽


27 490 ₽


  • Вес маховика:


    7 кг.

  • Длина шага:


    130 см.

27 990 ₽


27 990 ₽


27 990 ₽


27 990 ₽


27 990 ₽


27 990 ₽


28 990 ₽


28 990 ₽


Хотите поддерживать себя в форме и сохранить бодрость духа? Отличным решением станет эллипсоид – тренажер для регулярных тренировок дома. Он способен заменить спортсмену полноценный спортзал, поскольку совмещает в себе целый комплекс нагрузок. Интернет-магазин Sportaim предлагает Вам ознакомиться с представленными на нашем сайте эллиптическими тренажерами и приобрести понравившуюся модель по выгодной цене!

Виды эллипсоидов

Интернет-магазин тренажеров Sportaim собрал модели ведущих мировых производителей спортивного оборудования. Мы предлагаем купить эллиптические тренажеры двух видов:

  • Магнитные. Данное оборудование отличается удобством использования, обеспечивает бесшумность и превосходную плавность хода. Основой тренажера является природный магнит. В процессе тренировки возможна плавная регулировка нагрузки, которая выполняется посредством сервопривода. Это маленький двигатель, который перемещает магнит по отношению к маховику.
  • Электромагнитные. Такой эллипсоид характеризуется полной бесшумностью и наиболее точной регулировкой нагрузки. Модели имеют длину шага больше 40 см и изменяемый угол наклона педалей. Необходимые для тренировки параметры регулируются с помощью передовой электронной системы. Кроме того, оборудование позволяет задавать дистанцию, время и оптимальное значение пульса.

Как выбрать эллиптический тренажер

Нередко покупатели затрудняются сделать выбор в пользу того или иного спортивного тренажера. Если Вы хотите купить эллиптический тренажер для использования дома, то Вам необходимо ознакомиться с его основными показателями:

  • Принцип работы. От вида тренажера (магнитный или электромагнитный) зависят его функциональные характеристики. Здесь следует обратить внимание на Ваши потребности в разнообразии тренировок и наличии дополнительных функций.
  • Вес маховика. Этот показатель отвечает за плавность хода оборудования. Больший вес маховика обеспечивает более плавное движение.
  • Шаг. Данный параметр определяет амплитуду движения в процессе тренировки. Увеличение амплитуды движений улучшает их эффективность.

Интернет-магазин Sportaim предлагает эллиптические тренажеры с выгодными условиями доставки по всей России. Начните следить за своим здоровьем прямо сейчас!


Продолжить покупки

На этом сайте используются cookie-файлы и другие аналогичные технологии, которые для удобства сохраняют сведения о ваших действиях на сайте. Если, прочитав это сообщение, вы остаетесь на сайте, это означает, что вы не возражаете против использования этих технологий.

Эллиптические тренажеры в городе Самара

Эллиптические тренажеры в Краснодаре

   Физическая нагрузка нужна каждому человеку вне зависимости от возраста и пола. Но далеко не все могут позволить себе регулярное посещение спортивного зала, поэтому гораздо удобнее эллиптический тренажер купить и заниматься дома.

   Это спортивное оборудование считается на сегодняшний день наиболее эффективным из всех тренажеров, представленных в категории «кардио». Эллиптический тренажер для дома – это уникальная возможность избавиться от лишних жировых отложений и привести мышцы в тонус.  

Виды элиптических тренажеров

   Тренажер орбитрек в зависимости от системы регулирования нагрузки может быть:

механическим, где нагрузка обеспечивается маховиком и ремнем, который натянут вокруг него. На механическом эллептике все настройки вводятся вручную при помощи рукоятки на стойке.

электромагнитным, в котором на маховик оказывает воздействие электромагнитное поле. Такой эллиптический тренажер для похудения позволяет изменять уровень нагрузки посредством одного нажатия на клавишу. У электромагнитного эллипса плавный ход и максимально возможная точность настроек. Такие тренажеры оснащены компьютерами с мониторами, позволяющими вносить изменения в нагрузку в зависимости от текущей программы и состояния организма пользователя.

Маховик – одна из самых важных деталей эллиптического тренажера

   Покупая эллиптический тренажер профессиональный для зала или бюджетный орбитрек для домашнего использования, необходимо обращать внимание на такую характеристику, как месторасположение маховика. Данный параметр обеспечивает безопасность и комфорт тренировочного процесса.

 На современном рынке представлены эллипсоиды трех типов:

переднеприводный, в котором маховик находится в передней части оборудования. Обычно такие устройства оснащаются маховиком приличной массы, благодаря которому эллиптический эргометр становится более устойчивым;

заднеприводный, где маховик расположен в задней части устройства. При этом педали тренажера соединены с ручными рычагами. В подобной конструкции число движущихся элементов незначительное, поэтому обслуживание такого эллипса являет совсем несложным. Плавность и длина хода – вот то, что отличает заднеприводные орбитреки от аналогов.  

с маховиком в центре, где главный элемент расположен посередине конструкции. Это относительно новый вид тренажеров данного сегмента, он имеет широкое основание, отличается компактностью и устойчивостью. Педали элипсоида находятся на удобном расстоянии от пользователя, обеспечивая в таком положении максимально физиологичное положение его коленных, бедренных и голеностопных суставов.

   Еще одна немаловажная характеристика – это длина шага эллиптического тренажера, на нее также стоит обращать внимание при выборе спортивного устройства. Средний показатель длины составляет порядка 40 — 45 см.

 Магазин эллиптических тренажеров в Краснодаре

   Купить лучший эллиптический тренажер можно в любом магазине, но только в SportRecord (Спорт Рекорд) орбитреки стоят недорого и отличаются при этом высоким качеством и надежностью.

   Поэтому если вы хотите приобрести эллиптический тренажер в Краснодаре, рекомендуем заглянуть в наш каталог. Мы осуществляем оперативную доставку заказов по Краснодару, Краснодарскому краю и республике Адыгея и оказываем услугу профессиональной сборки.

Лучший эллиптический тренажер 2021 года

Поскольку здесь более холодная погода и большинство тренажерных залов все еще находятся в различных состояниях с ограниченной вместимостью, сейчас самое лучшее время, чтобы взять программу тренировок у себя дома.Но получить такую ​​же интенсивную тренировку, как в тренажерном зале, может быть непросто, если у вас нет подходящего фитнес-оборудования, например, действительно отличного домашнего эллиптического тренажера.

В отличие от беговых дорожек, эллиптический тренажер имеет низкую ударную нагрузку и может снизить нагрузку на колени и ноги. Если вы используете ручки, эллиптический тренажер также дает вам тренировку всего тела, аналогичную движению при естественной ходьбе. Но с сотнями вариантов сортировка мусора и сужение его до лучшего эллиптического тренажера может занять очень много времени.Вот почему я сделал это для тебя.

Подробнее: 6 лучших альтернатив Peloton: отличные домашние велотренажеры, которые стоят дешевле

Я тестировал эллиптические тренажеры несколько месяцев прямо у себя дома. Я оценил их характеристики, сравнил их друг с другом и составил список лучших эллиптических тренажеров для домашнего спортзала. Имейте в виду, что многие бренды эллиптических тренажеров прекращают свою службу доставки белых перчаток, поэтому прямо сейчас вам, возможно, придется собрать эти машины самостоятельно (как это сделал я).

Линдси Бойерс / CNET

В NordicTrack Commercial 14. 9 действительно есть все — регулируемая длина шага, 14-дюймовый цветной сенсорный экран, большие мягкие педали, возможности автоматической регулировки и совместимость с Bluetooth.При весе 32 фунта он также имеет один из самых тяжелых маховиков на рынке, и если объединить его с магнитным сопротивлением, конечный результат — впечатляюще тихая машина с плавным ходом.

Одна из вещей, которая действительно выделяет этот тренажер, — это то, что он полностью интегрирован с iFit, захватывающим опытом тренировок, который дает вам доступ к элитным персональным тренерам и структурированным тренировкам с инструкциями. Когда вы выбираете тренировку с помощью iFit, вы путешествуете по местности в таких местах, как Чили и Канарские острова, поскольку тренер проводит вас через симулированную тренировку, которая автоматически регулирует наклон и сопротивление на вашем тренажере во время движения.А 14-дюймовый сенсорный экран сделал его намного лучше и реалистичнее.

Вы получаете один год iFit бесплатно с NordicTrack Commercial 14. 9, а затем 15 долларов в месяц для индивидуального плана или 39 долларов в месяц для семейного плана. У вас также есть возможность полностью пропустить iFit и запустить тренажер вручную, но опыт iFit действительно превращает этот эллиптический тренажер из хорошего в отличный.

Единственный настоящий недостаток этой машины в том, что она большая. Поскольку технически он был разработан для коммерческого использования, он занимает много места как по горизонтали, так и по вертикали.Он не только самый большой по горизонтали, это еще и самая высокая машина в группе, поэтому, когда я стоял на ней, мне казалось, что моя голова была довольно близко к потолку, даже на средней высоте. Если вам нравятся все функции 14.9, но вы хотите что-то немного меньше (и немного дешевле), NordicTrack Commercial 12.9 почти то же самое — у него экран меньшего размера и немного более легкий маховик. — в более компактном размере.

Линдси Бойерс / CNET

Одна из самых больших сомнений при покупке традиционного эллиптического тренажера — это размер. Есть много компактных эллиптических тренажеров, но, как правило, приходится жертвовать производительностью ради места. Однако это не относится к ProForm Carbon HIIT H7. В отличие от других эллиптических тренажеров, которые занимают много места по горизонтали, Carbon HIIT H7 имеет вертикальную конструкцию, которая больше напоминает шаговый тренажер с лестницей, чем эллиптический.

Благодаря своей конструкции он занимает примерно половину места обычного эллиптического тренажера. Но дело не только в космосе.10-дюймовый вертикальный и 5-дюймовый горизонтальный эллиптический путь были намеренно объединены, чтобы дать вам лучшую интенсивность тренировки и более высокое сжигание калорий. Шаг определенно отличался от обычного эллиптического тренажера, но при использовании тренажера мои ноги горели во всех отношениях. Я особенно почувствовал это на ягодицах и тыльной стороне бедер, как и те места, на которые нацелены лестницы. Однако, поскольку ваша нога никогда не отрывается от педалей, это тренировка с нулевым воздействием, которая меньше нагружает ваше тело, чем подъем по лестнице или другие кардио-тренировки.

Еще одним отличием этой машины от остальных является то, что она действительно тихая. По сравнению с некоторыми другими эллиптическими тренажерами более высокого класса, этот был значительно менее шумным. Это потому, что вместо сопротивления воздуха он использует Silent Magnetic Resistance, или SMR, форму сопротивления торговой марки, которая более плавная и тихая. Он также был действительно стабильным, без каких-либо раскачиваний и тряски даже на высоких скоростях.

Поскольку ProForm принадлежит Icon Health & Fitness, как и NordicTrack, эта машина оснащена iFit, что является еще одной важной проверкой в ​​рубрике Pro.А 7-дюймовый сенсорный экран HD на консоли сделал iFit гиперреалистичным и простым в навигации.

Одна вещь, которая беспокоила меня в ProForm Carbon HIIT H7, заключалась в том, что некуда положить планшет. Это не имеет большого значения, особенно если вы используете iFit, поскольку вы, вероятно, все равно не обратили бы внимания на свой планшет, но я подумал, что это будет приятным дополнительным штрихом для тех, у кого есть другие фитнес-членства. Еще не понравилось, что нет кнопки включения.В инструкции написано, что машина имеет автоматическое отключение, но у меня это так и не сработало. Мне приходилось отключать его, когда я не использовал его, что было неудобно для высокопроизводительной машины.

Линдси Бойерс / CNET

Хотя эллиптические тренажеры относятся к категории кардиотренажеров с наименьшей ударной нагрузкой, они все равно могут оказаться слишком сложными для тех, кто страдает болями в суставах, заживающими травмами и / или проблемами с подвижностью.Именно здесь на помощь приходит лежачий кросс-тренажер и эллиптический тренажер Teeter FreeStep LT3. Подобно лежачему велосипеду, Teeter FreeStep благодаря своему лежачему — или наклонному и сидящему — положению устраняет нагрузку на суставы и снимает нагрузку с вашей спины. чтобы вы могли отлично тренироваться без преждевременной усталости.

Он не только удобен для суставов, но и очень прост в использовании. Консоль — самая простая из всех, поэтому вам не нужно разбираться в технологиях, чтобы заставить ее работать.У него есть одна кнопка, которую вы можете нажимать для переключения между временем, расстоянием, скоростью и калориями. Прямо под сиденьем также есть регулируемая ручка, которую вы можете использовать, чтобы изменить положение сидя, и вы можете изменить угол наклона сиденья для более индивидуального положения.

Одно предупреждение: при использовании этого аппарата проще дозвониться по телефону по сравнению с другими. Поскольку вы сидите поудобнее, вместо того, чтобы вставать, возникает соблазн откинуться назад и приложить минимальные усилия, необходимые для исключения «тренировки» из вашего списка дел, но если вы помните об этом и сохраните регулируемое сопротивление как можно выше как вы можете, вы получите действительно отличную тренировку с почти нулевым воздействием.

Линдси Бойерс / CNET

Если вы хотите получить действительно отличную тренировку на эллиптическом тренажере, не тратя много денег, Schwinn 411 — отличный недорогой вариант, хорошо сделанный и прочный.Несмотря на то, что он меньше в общем размере, он все еще имеет шаг 18 дюймов, поэтому вы получаете полный диапазон эллиптических движений во время тренировки. Компактный размер также делает его значительно легче, чем другие машины, поэтому вы можете довольно легко перемещать его, если вам нужно прижать его к стене или в углу для хранения.

Что касается характеристик, то этот эллиптический тренажер не о чем писать. Он имеет бесцветный дисплей и основные функции с тремя настройками — ручной, интервальный и холмистый, — которыми вы можете управлять с помощью кнопок на консоли.Но это отсутствие технологий — одна из вещей, которые выделяют Schwinn. Этим легко управлять, и здесь не так много места для человеческой ошибки (мне потребовалось некоторое время, чтобы привыкнуть к работе с тренажерами с iFit), поэтому, если вы тот, кто не любит высокотехнологичные машины, этот отличный вариант для вас.

Когда дело доходит до базовой производительности, Schwinn 411 делает свое дело. Педали вращаются плавно и легко, без заеданий или замедленных движений, характерных для небольших машин.Кроме того, он был на удивление устойчивым, и совсем не было ни тряски, ни тряски. Однако эта машина была немного более шумной, чем другие, хотя и не слишком громкой.

Если вам нужны передовые технологии, вы можете синхронизировать Schwinn 411 с приложением «Исследуй мир». В приложении есть 19 различных локаций и 27 маршрутов, которые дают вам ощущение в реальном времени, аналогичное iFit, а также отслеживают вашу скорость и расстояние. Однако приложению негде отобразить на машине, поэтому вам придется следить за ним на своем телефоне или планшете.

Линдси Бойерс / CNET

Nautilus E618 — самый удобный эллиптический тренажер в группе.Вертикальное положение кажется наиболее естественным, а педали имеют плавный, удобный шаг, который никоим образом не дрожит и не мешает. Сами педали большие и очень удобные. Они также регулируются, так что вы можете наклоняться вперед, чтобы проработать разные группы мышц во время педалирования. Вы также можете контролировать сопротивление и наклон рукояток, что делает его действительно удобным, если вы двигаетесь в быстром темпе и хотите отрегулировать, не прерывая движения.

Nautilus имеет собственное фитнес-приложение под названием Explore the World, которое похоже на iFit, хотя мне больше понравился iFit.Поскольку эта конкретная машина имеет только небольшой бесцветный дисплей, возможности интегрированы не так полно, как в NordicTrack Commercial 14.9, но если у вас есть iPad или планшет, вы можете запустить приложение и установить его на консоли в безопасное выделенное место.

Движение действительно плавное, но эта машина более шумная, чем некоторые другие в списке. Одним из других недостатков этого тренажера по сравнению с другими является то, что, несмотря на то, что у него включен Bluetooth, он передает данные о ваших тренировках только в фитнес-приложение.Он не может воспроизводить звук или подключаться к нагрудному ремню. Было бы неплохо, если бы возможность Bluetooth была многофункциональной.

Наш информационный бюллетень о здоровье и благополучии помещает лучшие продукты, обновления и советы в ваш почтовый ящик.

Как я выбрал

Моей главной целью было выбрать множество эллиптических тренажеров с разными предложениями. Я знаю, что многие люди предпочитают самые передовые технологии и передовые функции, такие как iFit, в то время как другим просто нужна машина, простая в эксплуатации, выполняющая свою работу и не имеющая большого количества наворотов.Я думал, что важно включить машины по обе стороны этого спектра, а также те, которые находятся где-то посередине.

Я тоже считал ценовые категории. Обычно намного проще найти отличный эллиптический тренажер, если вы готовы выложить пару тысяч долларов, но у многих людей нет такого чистого дохода, особенно сейчас. Вот почему я включил эллиптические тренажеры в разные ценовые категории.

Как я тестировал

Выбрав, какие эллиптические тренажеры я хотел бы рассмотреть, я очистил гостиную в моем доме и заказал их все примерно в одно время, чтобы я мог протестировать их по отдельности и легко сравнить их друг с другом.Я потратил несколько месяцев на их тестирование, выполняя различные тренировки по крайней мере по 30 минут в большинство дней недели.

Я просмотрел все предварительно запрограммированные функции на самих тренажерах и выполнил различные тренировки с iFit для совместимых тренажеров. Я также включил ручные тренировки, в которых я регулировал наклон и сопротивление исключительно исходя из того, как я себя чувствовал или какой тип тренировки я хотел провести в этот день, вместо того, чтобы полагаться только на запрограммированные настройки.

Еще для любителей фитнеса

Информация, содержащаяся в этой статье, предназначена только для образовательных и информационных целей и не предназначена для здоровья или медицинского совета. Всегда консультируйтесь с врачом или другим квалифицированным поставщиком медицинских услуг по любым вопросам, которые могут у вас возникнуть относительно состояния здоровья или целей здоровья.

лучших эллиптических тренажеров для домашнего использования 2021

Команда эллиптических обзоров Последнее обновление: 24 февраля 2021 г.

Какой эллиптический тренажер лучше всего подходит для домашнего использования? Ниже вы найдете пять наших лучших эллиптических тренажеров для домашнего использования в 2020 году.У всех разные потребности в тренировках, бюджет и пространство в домашнем спортзале. Ниже вы найдете наше руководство по покупке домашних эллиптических тренажеров, в котором есть советы экспертов о том, как сравнить огромный выбор тренажеров на рынке, чтобы вы могли найти свою идеальную пару. Когда вы узнали, на что обращать внимание при покупке нового эллиптического тренажера, вы можете начать сравнивать модели по цене, марке или типу тренажера на нашем сайте. Мы знаем, что это может быть довольно сложно, поскольку не все эллиптические тренажеры созданы равными. При создании этого руководства мы глубоко погрузились в характеристики, технические характеристики и соответствующие цены на лучшие эллиптические тренажеры, доступные сегодня на рынке, и составили рейтинг главных претендентов на основе наших многолетних обширных исследований в категории

.

Нужна дополнительная помощь для начала работы? Взгляните на наше подробное руководство по покупке домашних эллиптических тренажеров, которое вы найдете под нашими лучшими выборами.

Лидеры по категории

Лучшее в целом: Sole E95
Второе место: Nordictrack Commercial 14,9
Лучшее складывание: NordicTrack SE9i
Лучшее для небольших помещений: Sole E55
Лучший бюджет: Horizon 7,0 AE

Лучшие эллиптические тренажеры для домашних тренировок

Лучший эллиптический тренажер для любого дома должен соответствовать пространству и, самое главное, пользователю. Большинство покупателей предпочитают домашние эллиптические тренажеры, которые не такие большие, как клубные, но при этом не экономят на прочности.Лучшие домашние эллиптические тренажеры позволяют делать большие шаги с достаточным сопротивлением, чтобы бросить вызов каждому пользователю.

Здесь мы оцениваем три эллиптических тренажера с точки зрения размера, длины шага, сопротивления, гарантии и многого другого.

1. Лучший эллиптический тренажер для дома — подошва E95

Sole E95 Elliptical доставляет товары, оправдывающие его внушительную цену в 3399 долларов США, а онлайн-предложения еще ниже. Эта модель неизменно является одной из наших рекомендаций «Лучшая покупка» для эллиптических тренажеров с передним приводом и теперь лучше, чем когда-либо, с улучшениями для 2019 модельного года.Этот эллиптический тренажер обеспечивает одну из самых плавных поездок в отрасли и поддерживает все уровни квалификации. Основные характеристики включают регулируемый шаг от 20 до 22 дюймов, впечатляющий 30-фунтовый маховик, 20 уровней сопротивления и 20 уровней наклона для целенаправленного тонуса мышц. У него даже есть подвижные рукоятки для тренировок всего тела и , стационарные рукоятки с датчиками сердечного ритма. Новый E95 оснащен 10,1-дюймовым экраном консоли, 10 программами тренировок и соединением Bluetooth для обмена статистикой упражнений со сторонними фитнес-приложениями, такими как iHealth и MyFitnessPal.Соединение Bluetooth также позволяет пользователям использовать собственный планшет или смартфон в качестве альтернативного программного монитора. Как и эллиптические тренажеры оздоровительного клуба, Sole E95 может похвастаться дополнительными функциями для повышения комфорта и мотивации, в том числе двумя охлаждающими вентиляторами, держателем для бутылки с водой, встроенным держателем планшета, аудиодинамиками Bluetooth и USB-портом для зарядки.

Эллиптические тренажеры Sole известны своей способностью поддерживать плавное и естественное движение. Поскольку у E95 один из самых тяжелых эллиптических маховиков на рынке, поездка более плавная, чем у Снуп Догга.Эта машина работает почти бесшумно благодаря магнитному сопротивлению и первоклассной конструкции. Автоматический наклон предлагает дополнительное сопротивление и может разнообразить тренировки с помощью 20 эллиптических траекторий. Использование наклона — отличный способ проработать мышцы ног и, конечно же, ягодиц. Для тренировки верхней части тела тренажер Sole E95 Elliptical оснащен подвижными рукоятками с формованными ручками. Органы управления сопротивлением и наклоном машины удобно встроены в ручки. Также предусмотрены стационарные рули с датчиками пульса, а для беспроводного мониторинга сердца E95 поставляется с нагрудным ремнем.

Посмотреть лучшую цену »

Плюсы Минусы
  • Регулируемая длина шага
  • Bluetooth-аудио и мониторинг сердечного ритма
  • Хороший диапазон наклона
  • Гарантия высшего качества
  • Ограниченный набор тренировок
  • Более слабые встроенные динамики
Основные характеристики
Маховик 27 фунтов
Наклон 20 градусов (с шагом 1 градус)
Длина шага Регулируемый от 20 до 22 дюймов
Складной
Вентиляторы Есть
Масса Грузоподъемность 400 фунтов
Размеры 82 ″ Д x 31 ″ Ш x 67 ″ В
Экран 10.1 ″ ЖК-дисплей
Гарантия Рама на весь срок службы; 5 лет электроники и запчастей; 2 года труда

2. Эллиптический тренажер для дома, занявший второе место — NordicTrack Commercial 14,9

Все дело в названии. Новый эллиптический тренажер NordicTrack Commercial 14.9 построен из деталей коммерческого класса и предлагает расширенные возможности, которые обычно можно найти только на оборудовании для тренировок в тренажерном зале. Но он стоит чуть меньше 2000 долларов и вполне доступен.Оборудованный одним из самых тяжелых маховиков на рынке, Commercial 14.9 приводится в движение маховиком весом 32 фунта. Совместите этот сверхтяжелый маховик с функцией Silent Magnetic Resistance (SMR), и вы получите в высшей степени плавный и естественный шаг. Маховик, вероятно, является одной из самых важных характеристик эллиптического тренажера, потому что он указывает на долговечность и общее ощущение тренажера, поэтому тяжелый маховик — очень хорошая вещь.

Эта мощная система привода поддерживает 24 цифровых уровня сопротивления, 20-дюймовый регулируемый шаг и диапазон наклона от 0 до 20 градусов.Тот факт, что существует так много способов использования этого тренажера с возможностью варьировать длину, высоту и интенсивность шага, делает его очень универсальным тренажером как для тренировок, так и для комфорта. Вы можете сразу воздействовать на определенные группы мышц, сосредоточиться на выносливости сердечно-сосудистой системы и получить комплексную тренировку всего тела. Каждому хорошему тренировочному оборудованию нужна надежная современная консоль, чтобы вы всегда были в курсе статистики тренировки, мотивировали и развлекали. Эта модель обеспечивает именно это с большим 10-дюймовым цветным сенсорным экраном с доступом в Интернет, который поддерживает iFit и оборудован для работы с беспроводным пульсометром, который также входит в комплект.Кроме того, устройство оснащено двумя датчиками контроля сердечного ритма CardioGrip. У вас есть 35 приложений для тренировок на выбор, все они разработаны личными тренерами, и вы можете оставаться в курсе и получать мотивацию с помощью встроенного держателя для планшета, чтобы ваши устройства были в безопасности во время тренировки. Варианты звука включают совместимость с iPod, два 2-дюймовых динамика и зону консоли с одним держателем для бутылки с водой, автоматически регулируемым вентилятором тренировки Autobreeze и элементами управления наклоном и сопротивлением одним касанием.На стационарном руле есть даже встроенные элементы управления, поэтому вы можете быстро и эффективно изменять наклон и сопротивление.

Посмотреть лучшую цену »

Плюсы Минусы
  • Отличное соотношение цены и качества
  • Большой сенсорный экран HD
  • Тяжелый маховик
  • Интерактивное обучение через iFit
  • Более короткая гарантия
  • Дополнительные расходы на iFit
Основные характеристики
Маховик 32 фунта
Наклон 20%
Длина шага 20 дюймов с регулировкой мощности
Складной
Вентиляторы Есть
Масса Грузоподъемность 350 фунтов
Размеры 64.5 ″ Д x 26 ″ Ш x 80,25 ″ В
Экран 14-дюймовый сенсорный HD-экран
Гарантия Рама на 10 лет; 2 года электроники и запчастей; 1 год труда

3. Лучший складной эллиптический дом для дома — Horizon 7.0AE

Horizon 7.0 AE Elliptical представляет собой ценную часть линейки продукции компании и ее репутацию производителя надежных тренажеров по разумной цене. 7.0 Эллиптический тренажер AE имеет тяжелую раму и 23-фунтовый маховик, что делает его прочным, плавным и бесшумным для большинства пользователей. Это пригодится, когда вы прорабатываете 20 уровней тренировок с отягощениями и 20 уровней наклона, независимо от того, являетесь ли вы новичком или более продвинутым энтузиастом фитнеса. Длина шага 20 дюймов и большие педали (прорезиненные внутри) делают его удобным для людей от 5 футов 3 до 6 футов 5 дюймов. Он также оборудован для размещения пользователей весом до 325 фунтов. Такая высокая грузоподъемность в сочетании с уровнем сопротивления и наклона свидетельствует о его прочной конструкции.Это связано с тем, что он может справиться как с более тяжелым пользователем, так и с увеличением силы, которую кому-то нужно будет приложить к тренажеру, когда они проходят все более сложные тренировки.

Одним из наиболее разумных шагов компании Horizon стало добавление доступного 0% финансирования на свои беговые дорожки и эллиптические тренажеры. Финансирование вашего нового оборудования, доступное на сроках 6, 12, 18 или 24 месяцев, немного облегчит вашу жизнь, когда вы начнете заниматься новым фитнесом. Возможность подключения по Bluetooth позволяет использовать различные приложения для Apple и Android.Вы можете улучшить свою тренировку с помощью бесплатного приложения AFG Pro (для планшета или смартфона), Record by Under Armour и FitBit. Или просто наслаждайтесь небольшим развлечением, просмотрев Netflix на своем устройстве, которое вы можете положить на держатель устройства во время тренировки. Встроенные динамики устройства позволяют слушать музыку без наушников.

Посмотреть лучшую цену »

Плюсы Минусы
  • Отличное общее значение
  • Хороший диапазон сопротивления
  • 7-дюймовый сенсорный дисплей
  • Разумная гарантия с учетом цены
  • Ограниченное бортовое программирование
Основные характеристики
Маховик 20 фунтов
Наклон 20%
Длина шага 20 дюймов
Складной Есть
Вентиляторы Есть
Масса Грузоподъемность 325 фунтов
Размеры 78.7 ″ Д x 31,9 ″ Ш x 66,4 ″ В
Экран ЖК-дисплей 7 дюймов
Гарантия Рама на весь срок службы; 3 года электроники и запчастей; 1 год труда

4. Лучший маленький / компактный эллиптический тренажер для дома — подошва E55

Компактный, но функциональный, эллиптический тренажер Sole E55 идеально подходит для покупателей с небольшими площадками для тренировок и довольно высокими стандартами. Новая модель имеет самый маленький отпечаток ноги среди эллиптических тренажеров Sole — 27 на 71 дюйм, но при этом обладает впечатляющей грузоподъемностью 375 фунтов.Оснащенный многими из лучших компонентов Sole для домашних эллиптических тренажеров, устройство поставляется с цифровыми обновлениями, включая улучшенный экран с регулируемым углом наклона, соединение Bluetooth для использования с приложением Sole Fitness, встроенный держатель планшета, аудиодинамики Bluetooth и USB порт зарядки. Самое главное, как и все эллиптические тренажеры Sole, E55 имеет отличную эргономику от педалей до подлокотников. Для дополнительной мотивации в E55 есть музыкальные колонки и надежный держатель для планшетного компьютера, а для удобства — персональные вентиляторы и держатель для бутылки с водой.Цена онлайн-продажи в размере 1499 долларов (рекомендованная производителем розничная цена 2 799 долларов) является отличным соотношением цены и качества, особенно с учетом длительной гарантии на продукт. При покупке напрямую в Sole Fitness, цена включает доставку и 30-дневную гарантию возврата денег.

Любимая особенность E55 и других эллиптических тренажеров Sole в этом году — 20 уровней наклона до 20 °. Автоматический наклон делает этот тренажер особенно эффективным для целенаправленной тренировки мышц. Фактически, вы получаете 20 эллиптических путей вместо одного. Для удобства эллиптические тренажеры Sole имеют регуляторы наклона, встроенные в поручни.

Посмотреть лучшую цену »

Плюсы Минусы
  • Высококачественные детали
  • Встраиваемые вентиляторы
  • Хороший диапазон наклона
  • Гарантия высшего качества
  • Ограниченный набор тренировок
  • Более слабые встроенные динамики
Основные характеристики
Маховик 20 фунтов
Наклон 20 градусов (с шагом 1 градус)
Длина шага 20 дюймов
Складной
Вентиляторы Есть
Масса Грузоподъемность 375 фунтов
Размеры 71 ″ Д x 27 ″ Ш x 71 ″ В
Экран ЖК-дисплей, 9 дюймов
Гарантия Рама на весь срок службы; 5 лет электроники и запчастей; 2 года труда

5.Лучший складной эллипсит для дома — NordicTrack SE9i

SpaceSaver SE9i — лучший эллиптический тренажер в серии NordicTrack SpaceSaver. Он имеет много общих характеристик производительности с SE7i, но имеет усовершенствованную электронику и имеет гораздо более длительную гарантию. Новый SE9i отличается своим 7-дюймовым сенсорным экраном с высоким разрешением, готовым для просмотра веб-страниц, в то время как статистика упражнений собирается в фоновом режиме. Кроме того, бортовой развлекательный потенциал включает полка для планшетного компьютера и набор 3-дюймовых консольных динамиков.Другие ключевые характеристики — беспроводной мониторинг сердечного ритма, шаг 18 дюймов, маховик весом 18 фунтов и наклон мощности до 10 градусов. Эллиптические тренажеры серии SpaceSaver имеют конструкцию с задним приводом, а эллиптические тренажеры с задним приводом обычно ценятся за их естественный шаг и легкий баланс во время упражнений. Размер эллиптического тренажера с задним приводом может быть недостатком, но, очевидно, SpaceSaver SE9i — это модель с ограниченным пространством. Вы можете сложить его вертикально для повседневного хранения после тренировок (а также у него есть колеса, чтобы его было легче перемещать).

Посмотреть лучшую цену »

Плюсы Минусы
  • Компактный в сложенном виде
  • Доступ к iFit
  • 7-дюймовый сенсорный дисплей
  • Больше встроенного программирования
  • 24 уровня сопротивления
  • Более короткий шаг 18 дюймов
  • Немного тяжеловесно для складывания
Основные характеристики
Маховик 18 фунтов
Наклон 10%
Длина шага 18 дюймов
Складной Есть
Вентиляторы Есть
Масса Грузоподъемность 325 фунтов
Размеры 78.7 ″ Д x 31,9 ″ Ш x 66,4 ″ В
Экран 7-дюймовый сенсорный HD-экран
Гарантия Рама на 10 лет; 2 года электроники и запчастей; 1 год труда

Руководство по покупке домашних эллиптических тренажеров

Сколько стоит купить эллиптический тренажер? Качество домашних эллиптических тренажеров сильно различается, и их стоимость определяет качество. Вы можете получить низкокачественный эллиптический тренажер менее чем за 500 долларов, в то время как лучший домашний эллиптический тренажер обойдется вам в тысячи.Вот несколько советов по функциям эллиптического тренажера, которые помогут вам сделать разумную покупку.

Посмотрите лучшие эллиптические тренажеры по цене.

Производительность

Лучшие домашние эллиптические тренажеры работают как тренажеры для фитнес-клубов, но занимают меньше места. Вот несколько важных моментов, которые следует учитывать при покупке нового эллиптического тренажера.

Сопротивление: Ищите отряды, которые предлагают несколько уровней сопротивления бросающим вызов ученикам, будь то в максимальной физической форме или только начинающие.Хотя более тяжелый маховик делает эллиптический тренажер более дорогим, он имеет большое значение для качества работы тренажера. Если вы хотите, чтобы кросс-тренажер поднял вас выше уровня новичка, или если вы тяжелее, ищите вес маховика не менее 20 фунтов. В противном случае эллиптическое движение может оказаться не таким плавным.

Длина шага: Лучшие домашние эллиптические тренажеры имеют настройки длины шага для каждого предполагаемого пользователя. В некоторых семьях один размер подходит всем, но в других разумно выбрать эллиптический тренажер с регулируемым шагом, который обычно доступен в моделях среднего и высокого класса.Эллиптические тренажеры с особенно большим диапазоном шагов также называются гибридными тренажерами, потому что они работают как беговые дорожки с малой ударной нагрузкой или шаговые тренажеры, а также как эллиптические кросс-тренажеры.

Тренировка верхней части тела: Многие домашние эллиптические тренажеры имеют подвижные дуги. Лучшие эллиптические рули расположены под углом, чтобы комфортно подходить людям с разным «размахом крыльев», а также должны обеспечивать естественную координацию ощущений между движениями верхней и нижней частей тела. Если вы выберете более дешевый тренажер, движения могут не казаться синхронизированными.

Прочность

Что влияет на долговечность эллиптического тренажера? Чем больше вы потратите, тем большего вы можете ожидать от электронных функций наряду с долговечными механическими характеристиками. Вот некоторые из наиболее важных факторов, влияющих на долговечность эллиптического тренажера.

Максимальный вес пользователя: Максимальный вес пользователя — отличный ключ к прочности эллиптического тренажера. Лучшие домашние эллиптические тренажеры имеют грузоподъемность не менее 300 фунтов.

Металл по сравнению с пластиком: Долговечные эллиптические тренажеры имеют больше металлических деталей и деталей из прочной пластмассы, чем пластмассы. Более качественные материалы снижают вероятность поломок, а более тяжелые компоненты делают тренажеры более устойчивыми во время тренировок.

Конструкция с задним приводом: Эллиптические тренажеры с задним приводом обычно требуют меньшего количества обслуживания. Тем не менее, прочные эллиптические тренажеры с центральным и передним приводом легко найти на нашем сайте обзора.Преимущество эллиптических тренажеров с центральным и передним приводом в том, что они более компактны. Кроме того, эллиптические тренажеры с передним приводом, как правило, дешевле (при условии равенства длины шага, веса маховика и других факторов).

Гарантия: Обязательно прочтите гарантию на продукт, чтобы получить представление о долговечности. Лучшие предложения для бытовых эллиптических тренажеров включают стандартные гарантии на запчасти / электронику не менее двух лет.

Характеристики

Лучшие эллиптические кросс-тренажеры для домашнего использования имеют необходимое количество функций, чтобы поддерживать вашу мотивацию, например, меню программ тренировок и возможность интерактивных тренировок.Вот некоторые из самых популярных функций, доступных в 2020 году.

Регулируемый наклон: Некоторые эллиптические тренажеры имеют регулируемый угол наклона, чтобы вывести ваши тренировки на новый уровень. Регулировка наклона позволяет моделировать лазание под разными углами для повышения тонуса мышц и быстрого сжигания калорий. Как правило, варианты наклона расширяются по мере роста цены. На некоторых из самых популярных эллиптических тренажеров парная тренировка под наклоном с интерактивным видео позволяет вам на самом деле ощущать подъем и падение местности, которую вы виртуально исследуете, или усложнение выполняемой вами тренировки.Проверьте медиаплеер iFit и Passport, если вы считаете, что это вам принесет пользу.

Индивидуальные программы: Качество и разнообразие программ упражнений существенно влияют на общую стоимость кросс-тренажера. На более дешевых эллиптических тренажерах может быть много программ, но мало разнообразия. Лучшие домашние эллиптические тренажеры поддерживают несколько профилей пользователей, имеют отличный набор предустановленных программ, а также могут поставлять персонализированные программы тренировок.

Контроль сердечного ритма: Лучшие домашние эллиптические тренажеры имеют нагрудные ремни для беспроводного мониторинга сердечного ритма, а также программы для контроля сердечного ритма.Эти эллиптические тренажеры автоматически регулируют свое сопротивление, чтобы помочь пользователям работать в целевых зонах частоты пульса.

HD-видео: домашние эллиптические тренажеры Premium оснащены сенсорными экранами, которые поддерживают видео высокой четкости, поэтому вы можете погрузиться в тренировки в реальном времени и по запросу и легко отслеживать данные о тренировках. Обычная ширина экрана на домашних эллиптических тренажерах на 2020 год составляет около 7-10 дюймов.

Звуковые системы: В наши дни многие домашние эллиптические тренажеры имеют звуковую систему, поэтому вы можете подключить свой телефон или планшет и транслировать плейлисты тренировок через встроенные динамики.Эллиптические тренажеры высокого класса имеют высококачественные динамики и иногда предлагают экранные элементы управления для мобильных устройств. Безопасные держатели, иногда с портами для зарядки, также встроены в машины, чтобы вы могли безопасно стыковать свои устройства.


Лучшие эллиптические тренажеры для каждой фитнес-цели

Руководство по покупке домашних эллиптических тренажеров

Хотите знать, какой эллиптический тренажер лучше всего подойдет для вашего дома? В наши дни есть так много вариантов, и качество домашних эллиптических тренажеров с каждым годом становится все лучше.Качественные машины начинаются с ценовой категории 500 долларов и доходят до нескольких тысяч долларов или более за первоклассную машину.

Готовы начать поиск? Давайте начнем с некоторых рекомендаций, которые помогут вам немного легче принять решение. Ознакомившись с ними, вы можете ознакомиться с нашим списком лучших эллиптических тренажеров, отсортированных по цене, чтобы принять окончательное решение.

Производительность

Наиболее важным фактором, который следует учитывать, является производительность. Очевидно, вам нужна машина, которая будет работать со временем.Обдумывая это, думайте не только о тренажере, но и о своих тренировках. Спросите себя:

  • Как долго обычно длятся мои тренировки?
  • Какая интенсивность упражнений мне нужна?
  • Насколько разнообразна моя программа?

Все эти факторы будут учитываться при выборе лучшего эллиптического тренажера. Если вы в первую очередь занимаетесь спортом, которому не нужны особо интенсивные тренировки, вам, вероятно, не нужен очень продвинутый эллиптический тренажер.Если вы занимаетесь высокоинтенсивными интервальными тренировками, тренировками на выносливость и любите их смешивать, важно найти высокопроизводительный тренажер, который сможет справиться с этим.

Вот некоторые ключевые факторы производительности, которые следует учитывать.

Сопротивление: Некоторые машины предлагают только несколько уровней сопротивления. Они предназначены для новичков или, возможно, тех, кто использует тренажер для реабилитации во время физиотерапии. Существуют также более прочные эллиптические тренажеры, которые выдерживают большой износ во время интенсивных тренировок.Они предназначены для опытных спортсменов и предлагают большее сопротивление для более сложных задач.

Думая о сопротивлении, вы должны проверить вес маховика. Это определит устойчивость машины и то, насколько плавно она будет двигаться. Маховик должен весить не менее 20 фунтов для всех, кроме новичков.

Шаг: Длина шага — еще одно важное соображение. Почти все эллиптические тренажеры для тренажерного зала имеют регулируемую длину шага, подходящую для самых разных пользователей.Лучшие домашние эллиптические тренажеры также предлагают это. Это особенно важно, если эллиптический тренажер используют несколько человек в вашем доме, поскольку это позволяет каждому настроить тренажер в соответствии со своими эргономическими потребностями.

Длина шага играет огромную роль в том, насколько комфортно вы будете себя чувствовать при использовании тренажера, а также гарантирует, что вы не тратите энергию ни на что , кроме , кроме тренировки. Некоторые из наших любимых эллиптических тренажеров предлагают очень большой диапазон шагов и считаются гибридными, поскольку представляют собой нечто среднее между беговыми дорожками с низким уровнем ударов и степперами.Это довольно уникальные машины, пользующиеся большой популярностью.

Тренировка верхней части тела: Вы можете быть удивлены, узнав, что не на всех домашних эллиптических тренажерах есть подвижные руки. Некоторые из них фиксируются на месте, хотя это бывает редко и ограничивается самыми дешевыми моделями. Чаще всего вы будете смотреть на те, у которых есть движущиеся руки и руль. У лучших эллиптических тренажеров рули спроектированы так, чтобы вы могли расположить руки разными способами, что делает их более настраиваемыми и удобными для пользователя.

Вы также можете определить качественную машину по рисунку движения. Если вы начинаете использовать эллиптический тренажер, и все становится неловко или неестественно, это проблема с тренажером, и это, вероятно, более дешевая модель. Лучшие эллиптические тренажеры сразу же чувствуют себя комфортно. Вы должны приложить все усилия, чтобы подтолкнуть себя к тренажеру, а не тратить энергию на стабилизацию вашего тела.

Прочность

Одно из самых важных соображений при покупке эллиптического тренажера для дома — это долговечность, так как вам определенно нужна долговечная машина.Вот где действительно можно заплатить за покупку более дорогих моделей. Если вы сэкономите на более дешевом эллиптическом тренажере, и вы можете обнаружить, что он сломается через несколько коротких месяцев, тогда вам придется покупать другой, и вы вообще не сэкономите денег!

Итак, не думайте только о первоначальной стоимости эллиптического тренажера, но также учитывайте стоимость его обслуживания. Вот некоторые из основных моментов, на которые следует обратить внимание при определении долговечности вашего эллиптического тренажера.

  • Металл по сравнению с пластиком: Машина сделана из пластика или металла? Это даст вам представление о том, насколько высока вероятность поломки машины во время использования и насколько прочной она будет на ощупь.
  • Герметичные подшипники: Лучшие эллиптические тренажеры имеют герметичные подшипники, которые являются самосмазывающимися, поэтому машина не требует технического обслуживания и хорошо удерживается.
  • Конструкция с задним приводом: Если у вас машина с задним приводом, у вас, вероятно, будут самые низкие общие затраты на техническое обслуживание. При этом центральный и передний приводы более распространены и также занимают меньше места.
  • Максимальный вес пользователя: Обычно, чем больше вес пользователя, тем прочнее машина. Машины, которые выдерживают только легкий вес тела, с большей вероятностью будут трястись и раскачиваться во время использования, поэтому постарайтесь найти такую, которая выдерживает не менее 300 фунтов.
  • Гарантия: Убедитесь, что вы прочитали текст гарантии, напечатанный мелким шрифтом, чтобы точно знать, что происходит со своим устройством. Чем короче гарантия, тем менее долговечна машина. Обычно есть причина, по которой компания предлагает гарантию только на определенный срок.

Характеристики

Теперь, когда вы знаете, на что обращать внимание с точки зрения долговечности, какие дополнительные функции должен иметь ваш домашний эллиптический тренажер?

  • Регулируемый наклон: Лучшие эллиптические тренажеры позволяют увеличивать наклон, что может кардинально изменить вашу тренировку, воздействуя на разные группы мышц.Максимальный наклон обычно выше на более дорогих машинах, поэтому, если вы предпочитаете, учтите это в плане. Топовые модели поддерживают интерактивное обучение, которое имитирует реальную беговую дорожку и добавляет в свою программу различные уровни наклона.
  • Индивидуальные программы: На лучших эллиптических тренажерах установлено множество предустановленных программ, которые помогут разнообразить ваши тренировки. Это может ускорить ваш прогресс и помочь вам тренироваться более эффективно.
  • Мониторинг сердечного ритма: Эллиптические тренажеры высшего класса поставляются с нагрудными ремнями для беспроводного мониторинга сердечного ритма или, по крайней мере, совместимы с технологией беспроводной телеметрии. Вы можете использовать это, чтобы точно отслеживать статистику тренировки и оставаться в пределах целевой зоны частоты пульса. Более дешевые машины поставляются с металлическими датчиками, обычно размещаемыми на руле.
  • Совместимость со смартфоном: В дополнение к сенсорным экранам или HD-дисплеям лучшие эллиптические тренажеры также совместимы с вашим iPhone или другим интеллектуальным устройством, что позволяет подключать устройства и слушать плейлисты и подкасты тренировок, не вставая с тренажера.Хотя эта функция может быть не обязательной для всех, она лучше, чем ношение наушников во время тренировки.

Хотите узнать больше о том, на что обращать внимание при покупке нового эллиптического тренажера? Прочтите наше удобное руководство для покупателей.

Лучшие бренды эллиптических тренажеров 2021 года

При выборе эллиптического тренажера доступно слишком много вариантов. Мало того, что существует более 50 различных брендов, у каждого бренда есть свои уникальные особенности и элементы.Хорошая новость заключается в том, что любой может найти идеальный эллиптический тренажер для своей программы тренировок. Плохая новость в том, что его поиск требует некоторой работы.

Какие эллиптические тренажеры лучше остальных? Какие из них стоит финансовых вложений? Это не всегда очевидно. К счастью, наша команда исследователей потратила время и деньги на изучение всех различных брендов, так что вам не пришлось это делать.

Наша команда потратила годы на изучение того, что мы считаем лучшими эллиптическими тренажерами на рынке.Эти машины обладают отличной ценностью, отличными характеристиками и служат со временем.

Мы проделали грязную работу, тайно тестируя различных производителей, чтобы определить, насколько они полезны для клиентов на протяжении всего процесса покупки и перехода в собственность. Если вы когда-либо покупали дорогостоящий товар и получали огромную поддержку до этой покупки, но обнаружили, что после того, как вы его купили, вы сами по себе, вы знаете, как это может вас расстраивать.

Мы также рассмотрели гарантийный процесс.Какие бренды следят за вами и заботятся о вас? Какие бренды этого не делают? Какие бренды практически не нуждаются в гарантии из-за низкой стоимости ремонта?

Мы также исследовали, какие бренды лучше всего обслуживают рынок коммерческих клиентов и какие бренды предназначены для пользователей домашнего спортзала.

Мы сделали все, и теперь вы можете изучить наши тщательные исследования в этом главном списке эллиптических тренажеров. Не покупайте следующую машину, не прочитав это!

Созданный в эпоху дискотек, NordicTrack теперь является ведущим мировым брендом домашнего фитнес-оборудования.Бренд приобрел популярность в конце 1970-х годов с i

Посмотреть лучшие цены
Прочитать наш обзор

Sole Fitness — ведущий бренд домашних и легких коммерческих кардиотренажеров, распространяемых по всему миру. Компания заработала завидный рейтинг

Посмотреть лучшие цены
Прочитать наш обзор

Cybex International, Inc. — американский производитель оборудования для упражнений премиум-класса. Его заводы расположены в Миннесоте и Массачусетсе, и C

См. Лучшие цены
Прочтите наш обзор

Matrix Fitness — ведущий международный бренд высококачественных кардиотренажеров для использования дома и в коммерческих целях.Домашний эллиптический тренажер Matrix

Посмотреть лучшие цены
Прочитать наш обзор

Vision Fitness является частью Johnson Health Tech, давнего игрока в мире фитнеса. Компания Vision начала свою деятельность в 1993 году и с тех пор расширилась, включив в нее

См. Лучшие цены
Прочтите наш обзор

Precor разрабатывает фитнес-оборудование премиум-класса, которое широко используется как в профессиональных, так и в личных домашних спортзалах. Уже почти три десятилетия у них есть специальные

Посмотреть лучшие цены
Прочитать наш обзор

ProForm Fitness родился в 1980-х годах.В настоящее время он принадлежит компании ICON Health and Fitness из Юты вместе с NordicTrack и другим ведущим в мире

Посмотреть лучшие цены
Прочитать наш обзор

Horizon Fitness производит и распространяет экономичное оборудование для тренировок, тренажеры и аксессуары, предназначенные для домашнего использования. Их продукция включает

Посмотреть лучшие цены
Прочитать наш обзор

Star Trac занимается разработкой оборудования для фитнеса с 1979 года, уделяя особое внимание созданию инструментов, способных вдохновлять людей на то, чтобы они были здоровыми на всю жизнь.

Посмотреть лучшие цены
Прочитать наш обзор

Smooth Fitness была основана в 1984 году и в настоящее время является одним из крупнейших интернет-магазинов домашнего фитнес-оборудования. Помимо отличной репутации в

См. Лучшие цены
Прочтите наш обзор

Осторожно: кажется, что Yowza вышла из бизнеса. Если вы хотите купить одну из их машин, будьте осторожны. Yowza Fitness устанавливает его

См. Лучшие цены
Прочтите наш обзор

Octane Fitness выделяется из толпы, будучи единственным производителем фитнеса в мире, который делает своей миссией разработку кардио-тренажеров с нулевым воздействием

См. Лучшие цены
Прочитайте наш обзор

FreeMotion Фитнес начал свою деятельность в 1999 году и в настоящее время является частью семьи ICON Health & Fitness.Основанный на концепции одномерных тренировок d

Посмотреть лучшие цены
Прочитать наш обзор

Компания Life Fitness, мировой лидер в фитнес-индустрии, уже более 40 лет разрабатывает новое и уникальное фитнес-оборудование, начиная с их очень

См. Лучшие цены
Прочтите наш обзор

Основанная в 1909 году как производитель стальной продукции на севере Испании, Beistegui Hermanos (по-испански Beistegui Brothers) Global Group, или BH, имеет более

Посмотреть лучшие цены
Прочитать наш обзор

Bowflex является давним лидером отрасли фитнес-индустрия.Некоторые из вас, возможно, даже помнят, что Bowflex начал свою деятельность в 1980-х годах в рекламных инновациях.

Посмотреть лучшие цены
Прочитать наш обзор

LifeSpan был представлен как бренд в 2002 году, специализирующийся на решениях для дома и офиса с инновационным оборудованием для фитнеса и интеллектуальными технологиями.

Посмотреть лучшие цены
Прочитать наш обзор

Бренд ElliptiGo был официально запущен в январе 2009 года в Сан-Диего друзьями Брентом и Брайаном, но потребовались годы прототипов и тестовых поездок до

Узнать лучшие цены
Прочитать наш обзор

Nautilus уже давно предоставление высококачественного оборудования для фитнеса, которое используется семьями по всему миру.За более чем 40 лет их бренд укрепился.

Посмотреть лучшие цены
Прочитать наш обзор

Diamondback начинала как крупная велосипедная компания, и они продолжают производить лучшие велосипеды сегодня, как и в начале 1977 года. Лучшие цены
Прочтите наш обзор

XTERRA Fitness — это надежная линейка оборудования для фитнеса, которое неизменно отличается превосходным качеством изготовления. XTERRA существует около трех из

Посмотреть лучшие цены
Прочитать наш обзор

Epic Fitness существует менее 15 лет, но уже имеет прочную репутацию как среди экспертов по фитнесу, так и среди пользователей домашних тренажерных залов.Звездный бренд

Посмотреть лучшие цены
Прочитать наш обзор

Schwinn — это известный фитнес-бренд с долгой историей. Компания была основана в 1890-х годах во время Золотого века велосипедов и вскоре стала le

Посмотреть лучшие цены
Прочитать наш обзор

Bladez Fitness, подразделение Beistegui Hermanos Global Group со штаб-квартирой в Испании, является глобальной компанией, специализирующейся на широком спектре товаров для здоровья. фитнес-оборудование

Посмотреть лучшие цены
Прочитать наш обзор

HealthRider дебютировал в начале 1990-х годов как фитнес-компания, способная производить впечатляющие тренажеры по разумным ценам.Миллионы использовали оригинальный ma

Посмотреть лучшие цены
Прочитать наш обзор

Основанный легендой фитнеса Джо Голдом в 1965 году, Gold’s Gym открылся в Венеции, штат Калифорния, и быстро стал Меккой для бодибилдеров. Они расширили местонахождение

Посмотреть лучшие цены
Прочитать наш обзор

Эллиптические тренажеры True Fitness представлены в лучших оздоровительных клубах и домашних спортзалах по всему миру. Хотя на некоторые из них предоставляются коммерческие гарантии, пять True Fitnes

См. Лучшие цены
Прочтите наш обзор

Weslo производится компанией ICON Health and Fitness из Юты, крупнейшим производителем, разработчиком и продавцом оборудования для фитнеса, который также производит

См. Лучшие цены
Читать Наш обзор Обзор эллиптического тренажера

Sole E55 — Обзоры эллиптического тренажера.com

Компактный, но функциональный, эллиптический тренажер Sole E55 идеально подходит для покупателей с небольшими площадками для тренировок и довольно высокими стандартами. Новая модель имеет самый маленький отпечаток ноги среди эллиптических тренажеров Sole — 27 на 71 дюйм, но при этом обладает впечатляющей грузоподъемностью 375 фунтов. Оснащенный многими из лучших компонентов Sole для домашних эллиптических тренажеров, устройство поставляется с цифровыми обновлениями, включая улучшенный экран с регулируемым углом наклона, соединение Bluetooth для использования с приложением Sole Fitness, встроенный держатель планшета, аудиодинамики Bluetooth и USB порт зарядки.Самое главное, как и все эллиптические тренажеры Sole, E55 имеет отличную эргономику от педалей до подлокотников. Для дополнительной мотивации в E55 есть музыкальные колонки и надежный держатель для планшетного компьютера, а для удобства — персональные вентиляторы и держатель для бутылки с водой. Цена онлайн-продажи в размере 1499 долларов (рекомендованная производителем розничная цена 2 799 долларов) является отличным соотношением цены и качества, особенно с учетом длительной гарантии на продукт. При покупке напрямую в Sole Fitness, цена включает доставку и 30-дневную гарантию возврата денег.

Любимая особенность E55 и других эллиптических тренажеров Sole в этом году — 20 уровней наклона до 20 °.Автоматический наклон делает этот тренажер особенно эффективным для целенаправленной тренировки мышц. Фактически, вы получаете 20 эллиптических путей вместо одного. Для удобства эллиптические тренажеры Sole имеют регуляторы наклона, встроенные в поручни.

Подходит ли вам этот кардиотренажер? Две ключевые характеристики E55 — это 20-фунтовый маховик и естественный 20-дюймовый шаг подошвы. Эта комбинация делает машину идеальной для новичков и учеников среднего уровня среднего роста и выше. Опытные спортсмены, вероятно, предпочтут эллиптические тренажеры с более тяжелыми маховиками, например Sole E95.Люди, которые значительно выше или ниже среднего, особенно оценят Sole E95 с регулируемым эллиптическим ходом от 18 до 24 дюймов.

Что касается программирования тренировок, все эллиптические тренажеры Sole имеют меню из 10 пунктов. Варианты включают ручной режим, тренировки, разработанные пользователем, и предустановленные тренировки, ориентированные на здоровье сердечно-сосудистой системы, быстрое сжигание калорий и укрепление / тонизирование мышц. Экран дисплея по умолчанию представляет собой 9-дюймовый ЖК-дисплей, который имеет более высокую контрастность, чем в предыдущей версии, и консоль может быть наклонена под оптимальный угол обзора для каждого пользователя.С помощью Bluetooth планшетный компьютер или смартфон также может функционировать как центр управления эллиптическим тренажером. Это работает через бесплатное мобильное приложение под названием «Sole Fitness App».

Приложение Sole Fitness совместимо с устройствами Apple и Android. Он позволяет пользователю настроить тренировку, а затем при желании использовать другие приложения, поскольку он собирает данные во время тренировок. Приложение может хранить информацию о тренировках в течение длительного времени, а также может делиться данными с популярными фитнес-приложениями, такими как iHealth и MyFitnessPal.

Наши любимые функции

  • Шаг 20 дюймов поддерживает естественную походку
  • Маховик 20 фунтов
  • Регулируемый угол наклона
  • Можно сохранять пользовательские тренировки
  • Подключение по Bluetooth
  • Встроенный держатель для планшета
  • Аудиоколонки Bluetooth
  • USB-порт для зарядки
  • Беспроводной датчик частоты пульса в комплекте
  • 5-летняя гарантия на детали и электронику
  • Покрытие на дому на 2 года

Эллиптический тренажер E55 с подошвой — примечательные характеристики:
Общий рейтинг: 4 звезды
Компактный / складной: Нет
Наклон 0 Длина шага: 20 дюймов
Маховик: 17 фунтов
Программы: 10 программ
Вентилятор: Да
9013 Вес Размеры: 71 дюйм Д x 27 дюймов x 64 дюйма

Наши наименее любимые функции

  • Фиксированный шаг слишком длинный для миниатюрных учеников (для сравнения см. E95)
  • Колонки не очень мощные
  • Ограничено 10 программами тренировок

Итог

Все эллиптические тренажеры Sole на 2017 год являются лучшими в своем ценовом классе.E55 стоит своей продажной цены в 1499 долларов, особенно для начинающих и слушателей среднего уровня. Опытные спортсмены могут предпочесть модель с более тяжелым маховиком, например, эллиптический тренажер Sole E95s, для большей сложности.

Проверить цену

12 лучших домашних эллиптических тренажеров 2021 года

Наши редакторы самостоятельно исследуют, тестируют и рекомендуют лучшие продукты; вы можете узнать больше о наших процесс обзора здесь. Мы можем получать комиссию за покупки, сделанные по выбранным нами ссылкам.

Иногда вы хотите тренироваться, но не хотите слишком усердно работать . Вы не в настроении поднимать тяжести или заниматься HIIT-классом. Вы просто хотите попотеть — в идеале, немного комфортно (и, возможно, во время просмотра вашего любимого телешоу). В такие моменты нет большего дара, чем эллиптический тренажер. Более низкий удар, чем беговая дорожка, но все же достаточно сложный, чтобы заставить вас почувствовать, что вы тренируетесь, эллиптический тренажер действительно лучший из обоих миров.А тот факт, что вы контролируете сопротивление и скорость машины? Это просто вишенка на торте.

Эмили Хатчинс, сертифицированный персональный тренер RSP Nutrition, говорит, что эллиптические тренажеры могут быть отличным способом записать кардио-сессию, не оказывая чрезмерной нагрузки на суставы. Что касается тренировок, она рекомендует работать над повышением уровня сопротивления и более интенсивными тренировками. «Я всегда предлагаю начинать с консервативной стороны, чтобы со временем вы могли разогреться до более высокого уровня», — говорит она.А когда вы будете готовы немного изменить ситуацию, вы можете совместить тренировки на эллиптическом тренажере с небольшой силовой тренировкой для верхней части тела. (Она рекомендует классические упражнения, такие как отжимания, сгибания бицепса и тяги на спине.) «Меняйте тренировки», — говорит Хатчинс. «Не соглашайтесь каждый раз на одно и то же».

Смысл? Эллиптические тренажеры — отличная отправная точка для ряда упражнений. И есть много качественных вариантов, в которые стоит инвестировать.

Читайте о лучших эллиптических тренажерах.

Окончательный приговор

Если вы ищете способ избавиться от пота с меньшими нагрузками, эллиптический тренажер заслуживает места в вашей программе фитнеса. Если вы впервые покупаете эллиптический тренажер, Schwinn 470 Compact Elliptical (см. Schwinn) — классический вариант, который подойдет для всех ваших нужд. Если у вас мало места, выберите модель, удобную для небольшого пространства, такую ​​как Bowflex M3 Max Trainer (см. На Amazon). А если вы жаждете высокотехнологичных тренировок, тренажер NordicTrack FS7i FreeStride Trainer (см. NordicTrack) творит чудеса.

6 лучших эллиптических тренажеров 2021 года

Наши редакторы самостоятельно исследуют, тестируют и рекомендуют лучшие продукты; вы можете узнать больше о наших процесс обзора здесь. Мы можем получать комиссию за покупки, сделанные по выбранным нами ссылкам.

Если вы ищете кардио-тренировку с низким уровнем воздействия, эллиптический тренажер — отличный вариант. В то время как другие формы кардио — такие как бег, прыжки и HIIT — могут оказывать сильное давление на нижнюю часть тела, эллиптические тренажеры, как правило, обеспечивают плавный и удобный шаг.Это может быть хорошо, если вы хотите потеть, не перенапрягаясь, и особенно хорошо для новичков, которые хотят легко тренироваться, не переусердствуя.

Хотя эллиптические тренажеры, как правило, довольно похожи по всем направлениям, есть место для вариаций. Если вы перемещаетесь в небольшом пространстве, вы всегда можете выбрать более компактный эллиптический тренажер или даже тот, который складывается в перерывах между использованием. Если вы планируете использовать эллиптический тренажер с некоторой частотой, вы можете приобрести вариант с несколькими уровнями сопротивления, режимами тренировки и другими высокотехнологичными функциями.

На что обращать внимание на эллиптическом тренажере

Уровни сопротивления

Большинство эллиптических тренажеров предлагают ряд уровней сопротивления, которые увеличивают напряжение вашего шага, помогая вам наращивать силу. Некоторые (обычно более дорогие) эллиптические тренажеры предлагают более широкий диапазон уровней сопротивления, чем другие, поэтому, если вы предпочитаете больше нюансов в своем натяжении, ищите тренажер с большим количеством вариантов сопротивления.

Режимы тренировки

Многие эллиптические тренажеры предлагают ряд режимов тренировки в дополнение к уровням сопротивления.Сюда могут входить подъемы на холмы, фитнес-тесты и другие тренировочные программы. Если вы предпочитаете контролировать свою тренировку, вы не можете воспользоваться этим. Но если вам нравится иметь возможность иметь предустановленную программу, обязательно ищите тренажер, оборудованный несколькими режимами тренировки.

Использование

Хотя эллиптические тренажеры, как правило, довольно похожи друг на друга, есть еще несколько уникальных вариантов. Существуют складные эллиптические тренажеры, эллиптические тренажеры под столом, эллиптические тренажеры для улицы и эллиптические тренажеры, которые можно преобразовать в другие тренажеры.Прежде чем выбирать эллиптический тренажер, рассмотрите свой вариант использования — вероятно, есть вариант, который точно соответствует вашим потребностям.

Вот лучшие эллиптические тренажеры на рынке.

.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *