Как сделать так чтобы начала расти грудь: От чего растет грудь, как сделать грудь больше в домашних условиях, упражнения для увеличения груди | НГС55

Большие планы: 5 способов увеличить грудь

Кремы

Не менее важную роль играют эластичность и упругость «природного бюстгальтера» (термин введен в оборот основателем марки Clarins Жаком Куртеном), а так же кожи декольте и груди в целом. Самый простой способ увеличить грудь в домашних условиях — воспользоваться бьюти-средствами. Причем, не обязательно выбирать специально разработанные для этой зоны. Но и не все кремы для тела подходят груди. Если они обещают увлажнение, питание, упругость, смело мажьте на грудь. Если же это антицеллюлитные средства, лучше наносить их на другие стратегически важные части тела. Дело в том, что одни сжигают жиры, другие холодят и снимают отек: оба варианта бюсту не подходят.

Помимо увлажняющих эфирных масел и витаминов, в основе кремов, лосьонов, гелей, масел, предназначенных для груди, чаще всего встречаются ингредиенты, обладающие одним из двух действий. Первые — всевозможные фитоэстрогены (вещества растительного происхождения, родственные одноименным женским половым гормонам), которые получают из сои, плюща и некоторых других растений. Бояться их совершенно не нужно, доказывают Яны Зубцова и Тийна Орасмяэ-Медер в своей книге «Бьюти-мифы»: «Их действие направлено на поддержку нашей восприимчивости к собственным гормонам. Ту самую, которая с возрастом сильно снижается».

Вторая группа ингредиентов усиливает микроциркуляцию, обеспечивает прилив крови к молочным железам (голубая глина, кигелин). Быстрым, но кратковременный эффект от их применения станет небольшое набухание молочной железы. При регулярном использовании (не менее двух месяцев) они не просто сохраняют положительный уровень упругости бюста и эластичности кожи, но и заметно повышают его. В результате, грудь приподнимается, что визуально дает эффект увеличения.

Массаж

Эффективность уходовых продуктов для бюста повысит специальная техника нанесения. Такой самомассаж вызывает приток крови к обрабатываемой зоне и повышение тонуса, является профилактикой провисания. Вот несколько наиболее действенных методик.

Ручной массаж строится на максимально мягких поглаживаниях и похлопываниях. В противном случае есть вероятность повреждения молочной железы и возникновения растяжек. Согрейте в ладонях небольшое количество крема или масла. Правую грудь обводите левой рукой снаружи внутрь, левую грудь — так же, но правой рукой. Теперь поверните ладонь горизонтально и выполните надавливающие движения от груди к подбородку. Уделяйте массажу 10-15 минут в день.

Водная техника сводится к обработке груди и декольте прохладным или контрастным душем (горячая вода — одна из причин потери упругости). Совершайте плавные круговые движения струей воды по направлению снаружи к ложбинке, избегая область сосков. Повторите 2-3 минуты с одной стороны, затем с другой.

Проверенной салонной техникой является древняя восточная методика шиацу — рефлексотерапия с воздействием на определенные точки. Только идти на шиацу лучше к специалисту, а не заниматься самодеятельностью. Почему? Потому что правильные точки найти сложно, и если ошибиться, эффекта не будет никакого или будет вовсе отрицательный.

После любого из видов массажа рекомендуется надеть бюстгальтер для дополнительной поддержки груди. Кстати, эффект пуш-ап остается проверенным и самым быстрым способом приблизиться к идеальным формам.

Предрассудки, связанные с грудным вскармливанием

Вместо вступления хочется сказать, что представления современных женщин о грудном вскармливании – это и есть собрание предрассудков. Они так распространены, что во многих книгах для будущих матерей и в журналах для родителей именно действия, основанные на предрассудках, описываются, как правильные и необходимые.

«Грудное вскармливание – это что-то невероятно сложное, практически никто не способен кормить долго, у всех всегда масса проблем и одни сплошные неудобства»

Нет ничего легче, удобнее, приятнее для матери и ребенка, и, кстати, дешевле, чем правильно организованное грудное вскармливание. Но что бы это было именно так, грудному вскармливанию нужно учиться. Лучшим учителем в этом деле может быть не книга и не журнал для родителей, а женщина, кормившая своего ребенка грудью, долго, больше года, и получавшая от этого положительные эмоции. Есть женщины, кормившие долго и воспринимавшие это как наказание. Например, одна мама кормила ребенка 1,5 года и все эти 1,5 года сцеживалась после каждого кормления, а когда она решила, что с нее довольно и решила отлучить ребенка, из-за неправильных действий у нее случился мастит. Теперь она всем рассказывает, что грудное вскармливание – это ад. Она ни одного дня не кормила своего ребенка правильно.

«Грудное вскармливание портит форму груди»

Действительно, грудное вскармливание не улучшает форму груди, но грудь изменяется во время беременности. Именно тогда она увеличивается и тяжелеет, и, если этому способствует ее форма, «отвисает».

Что же происходит с грудью?

Во время лактации грудь меняется. Примерно через 1-1,5 месяца после родов, при стабильной лактации, становится мягкой, вырабатывает молоко практически только когда ребенок сосет. После окончания грудного вскармливания, через 1,5-3 или больше года после рождения малыша наступает инволюция молочной железы, лактация прекращается.

Железа «засыпает» до следующего раза. В естественных условиях окончание грудного вскармливания всегда совпадает с уменьшением потребности ребенка в сосании груди. Грудь остается мягкой, неупругой. Форма груди во многом зависит от наличия в ней жировой ткани, количество которой уменьшается в процессе длительного грудного вскармливания. После окончания грудного вскармливания постепенно жировая ткань восстанавливается. Если женщина не кормит ребенка, инволюция молочной железы происходит в течение первого месяца после родов. Форма груди все равно не возвращается в состояние до беременности. И если подумать и разобраться, для чего вообще женщине грудь? Именно для грудного вскармливания.

«Грудное вскармливание портит фигуру»

Многие женщины бояться поправиться во время кормления грудью. Но обычно женщина прибавляет в весе в основном во время беременности, а не тогда, когда кормит. Причем, если до беременности она старалась соответствовать неким модным стандартам, например 90-60-90, во время беременности она возвращается в свой вес, свою генетически заложенную физиологическую норму(а она может быть далека от модных стандартов) + всем известные 7-10кг на матку, плод, околоплодные воды, увеличившийся объем циркулирующей крови и еще по чуть-чуть на разные мелочи.

Прибавка в весе во время беременности может быть значительной. Худеть многие женщины начинает после 6-8 месяца кормления, и постепенно, на втором, третьем году кормления она «cбрасывает» все, что накопила. Получается, что фигура от грудного вскармливания часто как раз улучшается.

Очень часто получается, что женщина, перестав кормить грудью через 1,5- 2 месяца после родов, начинает полнеть. Возможно, это связано с возникающим гормональным дисбалансом, т.к. ни одна женщина не рассчитана на столь быстрое прекращение лактации.

«Грудь к кормлению надо готовить». И далее следуют разнообразные рекомендации, от вшивания в бюстгальтер жестких тряпочек до советов мужу в конце беременности «рассасывать протоки» у жены

Грудь к кормлению готовить не нужно, она так устроена природой, что к моменту родов вполне готова к кормлению ребенка. Тряпочки, например, могут вызвать раздражение кожи. Всякие манипуляции с соском в конце беременности могут привезти к очень нежелательным последствиям из-за стимуляции рефлекса окситоцина: стимуляция соска – выброс окситоцина – сокращение под воздействием окситоцина мускулатуры матки – матка «в тонусе» – и, как наихудший вариант, стимуляция преждевременной родовой деятельности.

И вообще, кто-нибудь видел кошку с тряпочкой в бюстгальтере, или обезьянку, делающую закаливающий массаж душем?

«C плоским, а тем более втянутым соском кормление грудью невозможно»

Как это ни странно может показаться никогда не кормившим людям, но сосок для ребенка – это просто точка, из которой вытекает молоко. Если ребенок сосет в правильном положении, то сосок расположен на уровне мягкого неба и в собственно сосании не участвует. Ребенок сосет не сосок, а околососковый кружок – ареолу, массируя, сцеживая ее языком. Грудь с плоским или втянутым соском ребенку трудно удерживать во рту во время сосания и ему сложнее к ней присасываться. Маме следует проявлять терпение и настойчивость в первые дни после рождения ребенка. Любой ребенок отлично обучается сосать даже самую неудобную, с нашей точки зрения, грудь.

Сосок в процессе сосания изменяет форму, вытягивается и принимает более удобную форму для ребенка обычно за 3-4 недели. Существуют также различные приспособления, называемые «формирователи соска».

Их одевают сразу после кормления, когда сосок стараниями ребенка немножко вытянут и носят до следующего прикладывания. Формирователи соска удерживают сосок в вытянутом состоянии. Но и без этих штучек вполне можно обойтись.

Маме с плоскими или втянутыми сосками очень важно сделать так, чтобы ее малыш после рождения никогда ничего не сосал, кроме маминой груди. Ребенок такой мамы, пососав бутылку или пустышку, быстро понимает, что это более удобный предмет для сосания и начинает отказываться от груди. В этой ситуации маме понадобится еще больше терпения и настойчивости.

«Нельзя держать новорождённого у груди больше 5 минут, а то будут трещины»

Ребенка нужно держать у груди столько, сколько ему необходимо. Кормление заканчивается тогда, когда ребенок сам отпускает грудь.

Если говорить о трещинах, то существуют только три группы причин, приводящих к их образованию

1. Мама моет грудь перед каждым кормлением. Если она это делает (да еще с мылом, да еще помажет зеленкой после кормления – любимое занятие в российских роддомах, например) – она постоянно смывает защитный слой с ареолы, который вырабатывают специальные железы, расположенные вокруг соска, и сушит кожу. Эта защитная смазка существует как раз для того, чтобы предотвращать потерю влаги нежной кожей соска, она обладает бактерицидными свойствами и подавляет рост патогенных микроорганизмов и, что особенно важно для ребенка, пахнет примерно так же, как околоплодные воды. Чувствительная кожа некоторых женщин не может долго терпеть такое воздействие и начинает трескаться, даже при правильном прикладывании малыша.

2. Причины, связанные с неправильным положением и поведением ребенка у груди: ребенок неправильно приложен и сосет в неправильном положении. И если это действительно так, то и 5 минут через 3 часа достаточно для образования ссадин, а потом и трещин. Ребенок может правильно захватывать грудь, но в процессе сосания он может совершать различные действия, которые  могут привезти к образованию трещин, если мама не знает, что эти действия нужно исправлять и не позволять ребенку так себя вести. Надо помнить, что ребенок раньше грудь не сосал, и не знает, как это делать (он знает только общий принцип сосания).

   К сожалению, большинство мам тоже не знают, как должен вести себя ребенок у груди, они этого никогда, или почти никогда не видели. Что же нельзя позволять делать ребенку? «Съезжать» на кончик соска. Особенно часто это происходит, если во время сосания ребенок не утыкается носиком в мамину грудь. Если мама почувствовала, что захват меняется, она должна попробовать прижать ребенка носиком к груди. Очень часто этого бывает достаточно, чтобы ребенок «наделся» правильно.

Если это не помогает, то надо забрать сосок и опять вложить его правильно. Малыш не должен ни одной минуты сосать грудь неправильно. Ему все равно, как сосать, он не знает, что он делает маме больно, не знает, что неправильное положения не позволяет ему высасывать достаточное количество молока, не знает, что при неправильном положении нет достаточной стимуляции маминой груди и не будет достаточной выработки молока. Нельзя позволять ребенку баловаться с соском. Ребенок, который научился съезжать на кончик соска, иногда начинает пропускать сосок через приоткрытые челюсти туда – сюда.

Маме конечно, больно или неприятно, но в большинстве случаев мамы позволяют это проделывать «Лишь бы сосал…» они говорят… А зачем?!! Часто бывает, что дети, которые не чувствуют носиком прикосновения груди во время сосания, или не очень хорошо ее чувствуют, начинают совершать поисковые движения с соском во рту. Тут надо легонько прижать малыша к груди, чтобы он понял, что он уже на месте и искать больше ничего не нужно. Иногда, особенно, если у мамы длинные и большие соски, малыш захватывает грудь в несколько приемов, «забираясь» вверх за несколько движений. Так бывает и в тех случаях, когда ребенок уже сосал соску и плохо открывает рот. Сосок травмируется так очень быстро. Что бы избежать этого, надо правильно вкладывать сосок в широко открытый рот, пронося собственно сосок мимо челюстей, как можно глубже. Мамы не умеют правильно забирать грудь.

Типичная картина для роддомов с раздельным пребыванием такая: маме принесли ребенка на 30 минут, малыш все правильно держал и хорошо сосал эти 30 минут, он бы еще пососал, но его пришли забирать и мама вытягивает (потихоньку или быстро) у него сосок изо рта. Шести таких вытаскиваний в сутки бывает достаточно для развития ссадины. Забирать сосок можно только предварительно разжав мизинцем челюсти (кончик пальца быстро ввести в уголок рта и повернуть – совсем не больно и никто не страдает).

Болезни кожи сосков. Чаще всего мамы сталкиваются с грибковым поражением кожи сосков – «молочницей». В этой  ситуации чаше всего кожа выглядит «раздраженной», она может шелушиться, зудеть, могут появляться трещины, даже несмотря на правильное прикладывание, могут быть болезненные ощущения во время и после сосания, прокалывающие боли по ходу молочных протоков. Эта проблема решается обычно с применением специфического лечения и также не имеет ничего общего с темой подготовки груди к кормлению или временем нахождения ребенка у груди.

«Пока нет молока, надо допаивать водой»

Первые сутки после родов у женщины в груди образуется жидкое молозиво, на вторые сутки оно становится густым, на 3-4 сутки может появиться переходное молоко, 7-10-18 день – молоко становиться зрелым. Молозива мало и оно гуще молока. Это является главным аргументом в большинстве российских роддомов в пользу допаивания и докармливания ребенка (а то он якобы страдает от голода и жажды).

Если бы ребенку сразу после рождения необходимы были бы большие объемы жидкости, то природа бы устроила женщину так, что она бы заливалась молозивом сразу после родов. Но ребенку совсем не нужна лишняя вода. Все что ему нужно он получает из молозива и молока! Вода, которая дается ребенку пока у мамы молозиво, буквально «смывает» молозиво из желудочно-кишечного тракта, лишая малыша необходимого для него действия молозива. Воду дают из бутылки, что приводит к «путанице сосков» у ребенка и может провоцировать отказ от груди. Вода вызывает ложное чувство насыщения и снижает потребность в сосании у ребенка. Если мы даем ребенку 100 г воды в сутки, он на 100 г меньше высасывает молока (это касается не только новорождённого). Почки новорождённого не готовы к большой нагрузке водой и начинают работать с перегрузкой. Список аргументов против можно продолжать, но и этих вполне достаточно.

«Пока нет молока, надо докармливать ребенка смесью, а то он теряет в весе, голодает»

Ребенок не рассчитан на получение чего-либо иного, кроме молозива и молока. В первые дни после рождения ему вполне хватает одного молозива. Потеря в весе ребенка первых суток жизни является физиологической нормой. Новорождённые теряют в первые два дня своей жизни до 6-8% веса при рождении. Большинство детей к 5-7 дню жизни восстанавливают свой вес или начинают прибавлять в весе. Докорм смесью в первые дни жизни ребенка – это ни что иное, как грубое вмешательство в функционирование организма малыша. Можно назвать это вмешательство метаболической катастрофой. Но в большинстве российских роддомов этому совершенно не придается значения!

Кроме того, введение докорма осуществляется через бутылку, что очень быстро приводит к «путанице сосков» и отказу ребенка от груди. Иногда бывает достаточно одного-двух кормлений из бутылки, что бы ребенок перестал брать грудь! Смесь вызывает чувство насыщения, долго задерживается в желудке, у ребенка уменьшается потребность в сосании груди, что приводит к уменьшению стимуляции груди и снижению выработки молока.

«Я кормлю ребенка по требованию! Он у меня требует через 3,5 часа!»

Кормление по требованию означает прикладывание ребенка к груди на каждое беспокойство или поисковые движения. Малыш нуждается в прикладываниях к груди вокруг каждого своего сна, он засыпает у груди и когда просыпается, ему дается грудь. Новорождённый ребенок на первой неделе своей жизни действительно может прикладываться относительно редко – 7-8 раз в сутки, но на второй неделе жизни интервалы между прикладываниями всегда сокращаются. Во время бодрствования ребенок может просить грудь до 4х раз в час, т.е. каждые 15 минут! Обычно ребенок, кормящейся по требованию прикладывается на первом месяце жизни 12 и больше раз в сутки, обычно 16-20 раз. Если ребенок первых месяцев жизни прикладывается меньше 12 раз, значит мама или не замечает его скромные просьбы, или игнорирует их (имеется в виду здоровый, физиологически зрелый ребенок).

В подавляющем большинстве случаев, в тот момент, когда ребенок начинает чаще просить грудь, мама решает, что ребенок голодает и вводит докорм. А ребенок просит грудь совсем не потому что голоден. Ему постоянно необходимо чувство подтверждения физического контакта с матерью. За время своей жизни в мамином животе он очень привык к следующему: тепло, тесно, слышу, как стучит сердце, дышат легкие, бурчит кишечник, чувствую запах и вкус околоплодных вод (заполняют нос и рот ребенка), почти все время сосу кулачок (учится сосать). Только в этих условиях малыш ощущает себя комфортно и безопасно. После родов он может попасть в подобные условия только если мама возьмет его на руки, приложит к груди и тогда ему опять станет тесно, тепло, он услышит знакомые ритмы, начнет сосать и ощутит знакомый запах и вкус (запах и вкус молока похожи на вкус и запах околоплодных вод). И новорождённый ребенок хочет попадать в такие условия как можно чаще. А современная мама ждет, не дождется, когда же увеличатся промежутки между кормлениями, когда же ребенок начнет есть через 3,5 – 4 часа, когда же он перестанет просыпаться ночью ??? Скорей бы!!! И, обычно, на робкие попытки ребенка попросить грудь отвечает пустышкой, погремушкой, дает водичку, разговаривает, развлекает. Ребенок чаще всего прикладывается к груди только тогда, когда просыпается. И он быстро соглашается с таким положением. Ребенок всегда принимает мамину позицию. Но тут маму и малыша ожидает «подводный камень» – недостаточная стимуляция груди и, как следствие, уменьшение количества молока.

«Кормление по требованию – это кошмар! Невозможно сутками сидеть и кормить ребенка!»

Так говорят мамы, не умеющие кормить. При правильно организованном кормлении мама отдыхает! Она лежит, расслаблена, обнимает малыша, малыш посасывает. Что может быть лучше? Большинство же женщин не могут подобрать удобную позу, сидят, ребенка держат неловко, затекает спина или рука, если кормит лежа, то обычно «нависает» над ребенком на локте, затекают локоть и спина. Да еще если ребенок плохо берет грудь, маме больно… О каком удовольствии тут можно говорить? В первые месяц – полтора после родов, когда ребенок прикладывается хаотично, без выраженного режима, сосет часто и подолгу, мама может хорошо себя чувствовать, только если грудное вскармливание организовано правильно, маме удобно кормить, она умеет это делать стоя, лежа и сидя и даже двигаясь.

«После каждого кормления надо сцеживать остатки молока, иначе молоко пропадет»

Нет, не надо сцеживаться после каждого кормления при правильно организованном грудном вскармливании. Если кормить ребенка 6 раз в сутки и не сцеживаться, действительно, молоко может пропасть очень быстро. Если сцеживаться после каждого кормления, то можно какое-то время поддержать лактацию. Сроки различны, но редко это больше полугода, случаи кормления на таком поведении больше года единичны.

При кормлении ребенка по требованию молока всегда у мамы столько, сколько нужно ребенку и потребности в сцеживании после каждого прикладывания нет. Чтобы новорождённый полностью высасывал грудь, он в течение 2-3 часов прикладывается к одной груди, следующие 2-3 часа – к другой. Где–то после 3х месяцев, когда ребенок уже прикладывается относительно редко, ему может потребоваться в одно прикладывание вторая грудь, тогда следующий раз он прикладывается к той, которая была последней.

В регулярном сцеживании после кормления есть один неприятный «подводный камень», о котором даже большинство врачей не в курсе. Он называется лактазная недостаточность. Когда мама сцеживается после кормления, она сцеживает как раз «заднее» жирное молоко, относительно небогатое молочным сахаром, лактозой. Кормит же она ребенка преимущественно передней порцией, которая и накапливается в груди между редкими кормлениями. В передней порции лактозы много. Ребенок кормится «одной лактозой», желудочно-кишечный тракт ребенка через какое-то время перестает справляться с такими объемами лактозы. Развивается лактазная недостаточность (Лактаза- фермент, который занимается расщеплением лактозы – молочного сахара, его начинает не хватать). Это одна из причин развития лактазной недостаточности; вторая, например такая: мама дает ребенку две груди в одно кормление. Но об этом отдельно.

«В одно кормление надо давать ребенку две груди»

Нет, не обязательно давать две груди. Новорождённый ребенок может прикладываться в течение 1,5-3 часов к одной груди. Потом 1,5-3 часа к другой (например, малыш проснулся, чуь-чуть пососал и больше не хочет, но через 30 минут он захотел еще немножко пососать. Через 20 минут он пососал подольше, и уснул; все эти прикладывания были из одной груди; когда малыш проснется, можно предложить ему другую грудь). Это нам нужно, чтобы ребенок высасывал грудь до конца, и получал «переднее» и «заднее» молоко в сбалансированном количестве. Если ребенка в середине кормления переложить к другой груди, он недополучит «заднего» молока, богатого жирами. Он высосет из одной груди преимущественно переднюю порцию и из другой добавит того же. Переднее молоко богато лактозой, через какое-то время ребенок может перестать справляться с нагрузкой лактозой. Развивается лактозная непереносимость.

Перекладывание ребенка от одной груди к другой может вызвать гиперлактацию у некоторых женщин, а если мама еще и сцеживает обе груди после каждого кормления… Бывают такие мамы. Свернуть излишки молока иногда бывает сложнее, чем добавить недостающее… В некоторых случаях кормить в одно кормление из двух грудей приходится для стимуляции лактации при нехватке молока. Подрастающему малышу, чаще всего после 3-4 месяцев могут понадобиться две груди в одно кормление. Тогда следующее прикладывание начинают с той груди, которая была последней.

«Чем больше пьешь жидкости, тем больше молока»

Есть мамы, которые стараются пить как можно больше иногда до 5 литров жидкости в день. А кормящей матери надо пить только столько, сколько хочется. По жажде. Мама не должна испытывать жажду. А если пьется вода специально, да еще больше 3-3,5 л в сутки, лактация может начать подавляться.

«Сосать кулачок очень вредно»

Весь конец беременности ребёнок сосал кулачок, так он учился сосать. Сосание кулачка – одна из врожденных привычек новорождённого. После родов ребенок начинает сосать кулачок, как только он попадает ему в рот. В 3-4 месяца кулачок – это первое, что малыш может самостоятельно засунуть себе в рот. Он может сделать что-то самостоятельно!!! Это замечательно! И в этом возрасте многие малыши начинают активно сосать свои пальцы и кулачки. В этом нет ничего страшного. Маме нужно только немножко понаблюдать за малышом. Если малыш с кулачком играет, то пососет, то перестанет, его можно от этого занятия не отвлекать. Если малыш начинает кулачок активно насасывать, значит малышу захотелось пососать по-настоящему, предложите ему грудь. Если потребность в сосании ребенка полностью удовлетворяется грудью, то сосать кулачок ребенок перестает к 5-6 месяцам. (Потом, месяцев в 6-7, он начинает «искать зубки», но это уже совсем другое поведение). Кулачок ребенок сосет почти также, как грудь, широко раскрывая ротик. У некоторых малышей наблюдается очень забавное поведение, когда, присосавшись к груди, малыш пытается и кулачок в рот засунуть…

«Мой ребенок требует пустышку»

Ребенок не рассчитан природой на сосание чего-либо кроме груди (и кулачка, в крайнем случае). К пустышке ребенка всегда приучают. Есть дети, которые сразу выталкивают пустышку языком. А есть такие, которые начинают ее сосать. Есть мамы, которые придерживают пустышку пальцем, чтобы ее ребенок не выталкивал. Обычно первый раз ребенку пустышка попадает тогда, когда он проявил беспокойство и мама не знает, как его успокоить. Чтобы успокоится, ребенку нужно сосать грудь, ну не дали грудь, дали что-то другое, придется сосать то, что дают…

«Ребенок часто просит грудь, значит голодный, мало ему молока»

Как уже говорилось выше, новорождённый ребенок просит, чтобы его прикладывали часто совсем не потому, что он голоден. Он хочет сосать, хочет к маме. Ему постоянно требуется подтверждение психоэмоционального и физического контакта с матерью.

«Хватает или нет молока, узнаем на контрольном вскармливании»

Ничего мы не узнаем на контрольном вскармливании (ребенка взвешивают до и после кормления, высчитывают разницу и узнают, сколько он высосал за кормление). Потому, что:

• Ребенок, кормящийся по требованию, постоянно высасывает разные порции молока. В одно прикладывание 5мл, в другое – 50, в третье – 150. Можно попасть на 5 мл. (Однажды я взвесила свою дочку после 30ти минутного сосания. Она потяжелела на 14 г. За первый месяц своей жизни она набрала 1200 г – а что бы мне сказал участковый педиатр, если бы это было контрольное вскармливание в поликлинике?)
• Новорождённый рассчитан на поступление маленьких порций молока, но часто. Подавляющее большинство новорождённых в условиях кормления 6-7 раз в сутки все равно высасывают маленькие порции молока, а не 6 раз по 120 мл. И они конечно же недоедают. Начинают плохо прибавлять или останавливаются в наборе веса, или вообще теряют вес.

Достаточное или нет количество молока, можно узнать двумя способами:

Тест на мокрые пеленки. (Это именно тест на мокрые пеленки, а не на использованные памперсы, т.к. нужно знать именно число мочеиспусканий). Если ребенок старше 7 дней писает больше 6-8 раз в сутки, моча у него светлая, прозрачная, без запаха, значит он получает достаточный объем молока. Обычно ребенок писает во время бодрствования каждые 15-30 минут. Если мама пользуется памперсами, но хочет узнать, хватает или нет молока, надо снять памперсы с ребенка на три часа. Если малыш за три часа пописает 3-4 раза и больше, то можно не считать дальше. Если пописал 3 раза и меньше, считаем за 6 часов. Если за шесть часов пописал 4-5 раз и больше, можно дальше не считать, если меньше 4 – считаем дальше. И так далее… Прибавка в весе за неделю (для ребенка старше 7 дней) должна быть от 125 до 500 г.

«Если часто прикладывать, ребенок все высосет быстро, грудь все время мягкая – нет молока. Надо «копить» молоко к кормлению»

При кормлении ребенка по требованию грудь становится мягкой примерно через месяц после начала кормления, когда лактация становится стабильной. Молоко начинает вырабатываться только, когда ребенок сосет. Грудь никогда не бывает «пустой», в ответ на сосание ребенка в ней все время образуется молоко. Если же мама старается наполнить грудь к кормлению, ждет, пока грудь «нальется», она постепенно уменьшает такими действиями количество молока. Чем больше мама прикладывает ребенка, тем больше молока, а не наоборот.

«Желудок должен отдыхать»

А желудок у ребенка и не очень-то работает. Молоко там только створаживается и довольно быстро эвакуируется в кишечник, где и происходит собственно переваривание и всасывание. Это предрассудок из старой песни о кормлении по режиму через 3 часа. У новорождённого нет часов. Ни одно млекопитающее не делает равномерных промежутков в кормлении своих новорождённых. Организм ребенка приспособлен к непрерывному поступлению материнского молока, и отдыхать ему совсем не нужно.

«После каждого кормления ребенка надо 20 минут держать вертикально»

Не надо держать ребенка вертикально после каждого прикладывания, особенно если ребенок уснул. Большую часть времени малыш лежит на боку. Если он срыгнет немножко, то просто под щекой меняется пелёночка. Вертикально надо держать искусственника, чтобы он не разлил залитые в него 120г. А мы говорим о грудничках, кормящихся по требованию и получающих небольшие порции маминого молочка. Кроме того, кардиальному сфинктеру желудка необходима тренировка, которую он может получить, только если ребенок лежит.

«Ночью надо спать»

Ночью надо не только спать, но грудь сосать. Большинство новорождённых детей так устроено, что спит с 10-11 вечера до 3-4 часов утра, потом начинает просыпаться и просить грудь. У ребенка первого месяца жизни прикладываний в под утренние часы (с 3 до 8) бывает обычно 4-6. Ночные кормления при правильно организованном грудном вскармливании выглядят примерно так: малыш забеспокоился, мама приложила его к груди, малыш спит посасывая и мама тоже спит, через какое-то время он отпускает грудь и спит дальше более крепко. И таких эпизодов случается за ночь 4-6. Всё это легко организовать, если мама спит вместе со своим ребенком, а для этого ей надо уметь кормить лежа в удобной позе.

Если ребенок спит отдельно от матери, в собственной кроватке, то он перестает просыпаться для подутренних кормлений, иногда уже через неделю после родов, иногда к 1,5-2 месяцам. Большинство современных мам воспринимают это с облегчением, т.к. для них закончилась, наконец ночная беготня туда-сюда, клевание носом сидя в кресле или на кровати над посасывающим ребенком, а некоторые еще и сцеживались по ночам… И здесь их ждет подводный камень под названием недостаточная стимуляция пролактина и, как следствие, снижение количества молока. Мама и ее ребенок – это замечательная саморегулирующаяся система. В то время, как у малыша появляется потребность пососать под утро, у его мамы образуется максимальное количество пролактина, как раз примерно с 3 до 8 утра.

Пролактин все время присутствует в женском организме в небольших количествах, значительно его концентрация в крови возрастает после того, как ребенок начинает сосать грудь, больше всего его получается именно в под утренние часы с 3до 8 утра. Выработкой молока пролактин, появившийся под утро, занимается днем. Получается, кто ночью сосет, стимулирует пролактин своей мамы и обеспечивает себе достойное количество молока днем. А кому ночью пососать не удается, тот довольно быстро может остается без молока днем. Ни одно млекопитающее не делает ночной перерыв в кормлении своих детей.

«У меня от «нервов» пропало молоко»

Образование молока зависит от гормона пролактина, количество которого зависит от количества прикладываний ребенка и больше ни от чего. Переживания матери по какому-либо поводу на него влияния не оказывают. А вот выделение молока из груди зависит от гормона окситоцина, который занимается тем, что способствует сокращению мышечных клеток вокруг долек железы и способствует тем самым вытеканию молока. Количество этого гормона очень зависит от психологического состояния женщины. Если она испугана, устала, испытывает боль или любое другое неудобство во время кормления – окситоцин работать перестает и молоко перестает выделяться из груди. Его не может высосать ребенок, не сцеживает молокоотсос, и руками не выходит…

Проявление «рефлекса окситоцина» наблюдала каждая кормящая женщина: когда мама слышит плач ребенка (причем не обязательно собственного), у нее начинает подтекать молоко. Организм подсказывает матери, что пора прикладывать ребенка. В ситуации стресса или испуга ничего такого не наблюдается. (Связь с древним инстинктом самосохранения: если женщина бежит от тигра и от нее пахнет подтекающим молоком, тигр быстрее ее найдет и съест, поэтому, пока она в страхе бежит по джунглям с ребенком под мышкой молоко не подтекает, когда она доберется до безопасной пещеры – и спокойно устроится кормить ребенка, молоко опять пойдет. )

Современные стрессовые ситуации работают также, как те тигры. Чтобы молоко опять стало вытекать, надо стараться во время кормления расслабляться, думать только о ребенке. Можно пить успокаивающие травы, хорошо помогает массаж плеч, спокойный разговор. Все, что помогает расслабиться. А большинство современных мам не способны расслабиться во время кормления, им неудобно сидеть или лежать, кормить бывает больно – все это препятствует проявлению рефлекса окситоцина – молоко остается в груди, что и приводит к уменьшению лактации.

«Ребенок слишком толстый, надо ограничить число кормлений и давать воду»

Ребенок на грудном вскармливании прибавляет от 125 до 500г в неделю, или от 500 до 2000 г в месяц. Обычно к 6ти месяцам ребенок, родившийся с весом 3-3,5 кг, весит около 8 кг. Темп прибавки очень индивидуальный, никогда не идет речи о «перекорме», активно прибавляющие в весе дети быстро растут в длину и выглядят пропорционально. Дети, прибавляющие на первом полугодии жизни по 1,5-2 кг ежемесячно, на втором полугодии обычно резко снижают прибавку в весе и к году могут весить 12-14 кг. Никогда нет необходимости ограничивать число кормлений, и, тем более, давать воду.

«Ребенку не хватает питательных веществ, с 4 месяцев нужен прикорм»

Потребность в иной пище проявляется у ребенка примерно 6ти месячного возраста, когда он начинает активно интересоваться, что же там все едят. И если мама, берет с собой малыша за стол, он начинает активно интересоваться содержимым его тарелки. Такое поведение называется активный пищевой интерес, и оно свидетельствует о том, что ребенок готов к знакомству с новой пищей и можно его начинать. Тем не менее, грудное молоко остается основным питанием ребенка на первому году жизни, а во многих случаях и в начале второго, содержит абсолютно все необходимые ребенку питательные вещества и многое другое.

«У кормящей матери должна быть строгая диета»

Еда должна быть привычной. Предпочтительно не использовать в рационе экзотические продукты питания, не свойственные для «родной» климатической зоны. У кормящей матери могут появляться интересные пищевые потребности и их надо удовлетворять так же, как и желания беременной женщины. Женщина должна есть по аппетиту, а не всовывать в себя пищу за двоих. Ну и, конечно же, нужно стараться питаться здоровой пищей. Не использовать продукты, содержащие консерванты, красители и прочие не полезные вещества.

«Ребенка надо кормить не больше года, потом в молоке все равно ничего полезного нет»

После года лактации качество молока совсем не ухудшается. Молоко продолжает оставаться источником всех необходимых питательных веществ для ребенка, а кроме того, поставляет ферменты, помогающие ребенку усваивать пищу, содержит средства иммунной защиты малыша, и очень много других веществ, которых нет ни в искусственных смесях, ни в детском питании, ни в пище взрослых (гормоны, факторы роста тканей, биологически активные вещества и многое, многое другое).

И не надо забывать, что грудное вскармливание, это не только питание, это особенный способ общения мамы и малыша. Прикладывание к груди необходимо не только чтобы поесть, но и, например, что бы спокойно уснуть, или получить утешение, поддержку в трудную минуту. Все это необходимо не только на первом году жизни.

Лилия Казакова, врач-педиатр,
руководитель службы консультантов по грудному вскармливанию и уходу за ребенком.

отчего появляется и как избавиться

Мифов вокруг «пивной груди» у мужчин ходит ничуть не меньше, чем вокруг «пивного живота». И если с животом мы разобрались в предыдущей статье, то теперь пришло время выяснить что это за зверь и как с ним бороться.

Почему появляется «пивная грудь»?

Гинекомастия (а именно так называют медики увеличение грудных желез у мужчин) развивается по разным причинам.

Лишний вес

Самая распространённая и банальная причина, из-за которой появляется и «пивной живот», и обширная грудь, и другие неприятные последствия несоблюдения правильного рациона. Избыток калорий приводит к образованию лишних жировых отложений, вследствие чего прибавляются все новые килограммы все в более нежеланных местах.

Гормональный дисбаланс

Жировая прослойка на груди у мужчины может формироваться также из-за нарушения гормонального фона. Причиной гипертрофии мужских желез является дисбаланс между тестостероном и эстрогеном. Когда в организме мужчины превалирует эстроген, мужские железы увеличиваются, и возникает гинекомастия. Так называют заболевание, при котором образовывается большая грудь у мужчин.

Препараты для роста мышц

Гормональный сбой может быть вызван совершенно разными факторами. Помните Боба из «Бойцовского клуба»? Он был бодибилдером и увлекался поглощением гормонов, отчего и потерял спортивную фигуру и приобрел роскошную грудь. Стероиды являются одной из причин увеличения мужской груди, и при неправильном подходе к такому неоднозначному решению вдобавок к внушительной мышечной массе можно обзавестись столь же внушительной грудью.

Другие причины

В некоторых случаях увеличение груди — это не косметический недостаток, а симптом какого-либо заболевания. Цирроз печени, хроническая почечная недостаточность, нарушения работы мужских половых органов, рак яичек, гипертиреоз могут привести к гинекомастии. Также грудь может увеличиваться с возрастом и при приёме некоторых лекарств (диуретиков, препаратов против давления, антибиотиков, противоязвенных препаратов).

Виновато ли пиво в возникновении груди?

Пиво может повлиять на рост мужской груди только с точки зрения лишнего веса. В 100 мл пива содержится в среднем более 40 килокалорий (в более плотных и крепких сортах — больше). К тому же пиво часто употребляют с калорийными закусками.

Во всех остальных случаях пиво не при чем. Иногда можно встретить утверждения, что рост груди вызывают содержащиеся в пиве фитоэстрогены. Но фитоэстрогены действуют совсем не так, как человеческие гормоны эстрогены. Кроме того в пиве их содержится меньше, чем во многих овощах, и в целом фитоэстрогены не имеют свойства накапливаться: наоборот, их распад в организме происходит очень быстро.

Как предотвратить рост «пивной груди»

Таким образом, если вы хотите предотвратить образование «пивной груди», не нужно полностью отказываться от пива. Достаточно не злоупотреблять им, не перебарщивать с калорийными закусками и вести активный, подвижный образ жизни, тратя достаточное количество калорий, чтобы выпитое пиво не откладывалось ни на груди, ни на животе.

Если вы достаточно стройны, но заметили у себя образование нежелательных выпуклостей на груди (особенно если они развились быстро), нужно как можно скорее обратиться к врачу и пройти обследование на предмет заболеваний, о которых мы говорили выше.

Как избавиться от «пивной груди»?

На сегодняшний день уменьшение мужской пивной груди – один из самых частых запросов на приеме у пластического хирурга.

Если рост груди обусловлен злоупотреблением жирной пищей, сладким, мучным, калорийными напитками (в том числе и пивом), а также превышением уровня суточной нормы калорийности, то фокус вашей проблемы — не сама грудь, а тело в целом. Спортивные нагрузки и подсчет калорий сократят жировую массу не только в районе груди, но и по всему организму сразу.

Мужчине весом 100 кг с 35% жира при сидячей работе требуется около 2100 калорий в день для поддержания веса, а чтобы постепенно сбросить вес, нужно создать стабильный дефицит примерно в 300-400 калорий — за счёт повышения активности и сокращения калорийности рациона.

«Пивную грудь» невозможно точечно убрать какими-либо спортивными нагрузками и диетами — жать от груди, пытаясь перекачать жир в мышцы, бесполезно. Избавиться от неё поможет только общее снижение веса.

Почему не растёт грудь? До скольки лет растет грудь?

Вопросы о том, как растёт грудь и что делать, если этого не происходит, волнуют многих девочек, которые готовятся стать девушками. Увеличение молочных желёз является одним из наиболее ранних признаков полового созревания и начинается в возрасте десяти с половиной лет, приблизительно за два—три года до начала месячных. До какого возраста лет растёт грудь? Процесс развития молочных желёз очень индивидуален. Он может потребовать от трёх до пяти лет, но иногда и растягивается на десять лет.

Стадии развития

Для того, чтобы понять, насколько правильно происходит развитие, необходимо обратить внимание на особенности желёз в том или ином возрасте. Так:

Стоит отметить, что скорость роста молочных желёз зависит от целого ряда индивидуальных особенностей развивающегося организма. Поэтому несовпадения с вышеизложенным далеко не всегда сигнализируют об отклонениях в развитии. Лучше всего для выяснения ситуации нанести визит к гинекологу, который проведёт осмотр и необходимые диагностические исследования и сможет сказать, насколько корректно и происходит развитие.

Что делать, если грудь не растёт?

Если процесс роста молочных желёз не начался в возрасте десяти—одиннадцати лет, это не причина для паники. Нередко у здоровых девушек молочные железы начинают развиваться в возрасте двенадцати—тринадцати лет. Однако, если и в тринадцать лет роста не наблюдается (наряду с отсутствием месячных) — это повод для обращения за профессиональной медицинской помощью.

Причины, по которым не растёт грудь, могут быть разными:

• наследственность;
• дефицит витаминов в подростковый период, употребление в пищу некачественных продуктов;
• низкий уровень эстрогена в крови;
• пониженный уровень гормонов щитовидной железы.
• активные занятия спортом, из-за которых хорошо развитые мышцы вокруг молочных желёз ограничивают их развитие;
• травмы молочных желёз.

Если и в 16 лет молочные железы не выросли, потребуется посещение маммолога или гинеколога, который направит на прохождение ряда диагностических исследований, позволяющих выявить причину возникновения проблемы.

Для того, чтобы увеличить грудь, может быть применено консервативное лечение гормональными средствами. Его назначают в том случае, если выявлен их недостаток. После 18-ти лет возможно проведение операции по увеличению груди с применением имплантатов. Она обеспечит длительный эффект и отличный косметический результат, который будет выражен в увеличении объёма и достижении желаемой формы груди.

Узнать больше об увеличении груди немецкими имплантатами POLYTECH® можно на нашем сайте или позвонив нам по телефону: +7 (499) 918-77-70!

Карта сайта

Адреса клиник г. Казань

Адрес: ул. Гаврилова, 1, ост. «Гаврилова» (пр. Ямашева)

Пн-Пт: 7.00-20.00, Сб: 7.30-16.00, Вс: 8.00-14.00

Автобус: 10, 10а, 18, 33, 35, 35а, 36, 44, 45, 46, 49, 55, 60, 62, 76

Троллейбус: 2, 13

Трамвай: 5, 6

Адрес: ул. Т.Миннуллина, 8а, (Луковского) ост. «Театр кукол»

Пн-Пт: 7.00-20.00, Сб: 7.30-16.00, Вс: 8.00-14.00

Автобус: 1, 2, 31, 37, 47, 74

Троллейбус: 6, 8, 12

Метро: Суконная слобода

 

 

Адрес: ул. Сыртлановой, 16, ст. метро Проспект Победы, ост. ул. Сыртлановой (проспект Победы)

Пн-Пт: 7.00-20.00, Сб: 7.30-16.00, Вс: 8.00-14.00 

Автобус: 5, 34, 37, 62 77

Трамвай: 5

Метро: Проспект Победы

Адрес: ул. Назарбаева, 10, ст. метро «Суконная Слобода», ост. «Метро Суконная Слобода»

Пн-Пт: 7.00-20.00, Сб: 7.30-16.00, Вс: выходной

Автобус: 1, 4, 25, 43, 71

Метро: Суконная слобода

 

 

Адрес: ул. Декабристов, 180, ст. метро «Северный вокзал», ост. «Гагарина»

Пн-Пт: 7.00-20.00, Сб: 7.30-16.00, Вс: выходной

Автобус: 6, 18, 29, 33, 37, 40, 43, 53, 62, 76, 78, 89

Троллейбус: 13

Трамвай: 1, 6

Метро: Северный вокзал

Адрес: пр. А.Камалеева, 28/9, (жилой комплекс «XXI век»), ост. «Новый ипподром»

Пн-Пт: 7.00-20.00, Сб: 7.30-16.00, Вс: 8.00-14.00 

Троллейбус: 3

 

 

Адрес: Дербышки, ул. Мира, 20, ост. «Магазин Комсомольский», «Гвоздика»

Пн-Пт: 7.00-20.00, Сб: 7.30-16.00, Вс: 8.00-14.00 

Автобус: 1, 19, 25, 34, 44, 60, 84

Адрес: ул. Серова, 22/24, ост. «ул. Серова»

Пн-Пт: 7.00-20.00, Сб: 7.30-16.00, Вс: 8.00-14.00 

Автобус: 10, 10а

 

 

Адрес: ул. Беломорская, 6, ст. метро «Авиастроительная», ост. «ул. Ленинградская»

Пн-Пт: 7. 00-20.00, Сб: 7.30-16.00, Вс: 8.00-14.00 

Автобус: 6, 18, 33, 37, 40, 42, 43, 53, 60, 78, 89, 93

Троллейбус: 13

Трамвай: 1

Метро: Авиастроительная

Адрес: ул. Закиева, 41а, ост. «Кабельное телевидение»

Пн-Пт: 7.00-20.00, Сб: 7.30-16.00, Вс: 8.00-14.00 

Автобус: 5, 18, 30, 31, 34, 45, 46, 62, 63, 77, 89

Троллейбус: 3, 5, 9, 12

 

 

Адрес: ул. Кул Гали, 27, ост. «ул. Кул Гали» (ул. Габишева)

Пн-Пт: 7.00-20.00, Сб: 7.30-16.00, Вс: выходной

Автобус: 46, 90

Адрес: ул. Рихарда Зорге, 95, м. «Дубравная», ост. «ул. Юлиуса Фучика»

Пн-Пт: 7.00-20.00, Сб: 7.30-16.00, Вс: 8.00-14.00

Автобусы: 5, 18, 30, 31, 33, 34, 45, 68, 74, 77

Троллейбусы: 5, 9, 12

Трамвай: 4

Метро: Дубравная

 

Расти, расти, деточка — статьи от специалистов клиники «Мать и дитя»

Важные размеры

Действительно, рост, масса тела, а еще величина окружности головы и груди – это основные показатели, с помощью которых оценивается физическое развитие новорожденного ребенка. Маленький или, наоборот, большой вес, соотношение окружности головы и груди, рост малыша – это не просто сухие цифры, по ним можно предположить или исключить некоторые заболевания новорожденного. Вот почему, как только ребенок родился, его сразу же измеряют, взвешивают и заносят эти данные в медицинскую карту. Затем на первом году жизни рост, вес, окружность груди и головы ребенка должны измеряться один раз в месяц, поскольку малыш в это время очень интенсивно растет.

Рост доношенных новорожденных обычно находится в пределах 46–56 см. Мальчики, как правило, длиннее девочек, но если родители высокие, то новорожденная девочка может значительно опережать в росте среднестатистического новорожденного мальчика.

Что же происходит с ростом детей на первом году жизни? За этот период ребенок вырастает интенсивнее всего – на целых 20–25 см! В дальнейшем такой значительной прибавки в росте уже не будет.

После первого года темп прибавки роста несколько снижается: на втором году жизни ребенок вырастает на 8–12 см, на третьем — на 10 см. После трех лет считается нормальным, если ребенок в год вырастает не менее чем на 4 см.

Известно, что рост детей увеличивается неравномерно, скачками. Например, существует сезонная и суточная динамика. Многие родители замечают, что за лето ребенок вытягивается больше, чем в другое время года. Первый скачок роста происходит обычно в возрасте 4–5 лет. Следующий обычно приходится на подростковый возраст – начало периода полового созревания. В это время дети растут очень быстро – в год до 8–10 см и даже более. Причем у мальчиков и девочек это происходит, в разном возрасте – девочки «стартуют» раньше на 1–2 года, зато мальчики потом их догоняют и перегоняют.

Интересный факт: быстрее растут те части тела, которые наиболее удалены от головы (то есть стопа малыша растет быстрее, чем голень, а голень, в свою очередь, – быстрее, чем бедро), с этим связано возрастное изменение пропорций тела ребенка.

Что влияет на рост

То, как ребенок будет прибавлять в весе и расти в длину, зависит от наследственных данных, от его питания и от качества жизни в целом. Если мама и папа высокие, то и рост их сына или дочери, скорее всего, тоже будет таким же. Причем мальчики растут обычно так же, как их папа (или родственник по мужской линии – дядя, дедушка), а девочки следуют сценарию «женской линии» (мама, бабушка, тетя). Так что если папа ребенка до определенного возраста стоял на физкультуре в строю сверстников последним или предпоследним, а подростком за одно лето резко вырос, то вероятно, что и у сына тоже будут такие же темпы роста.

Существуют формулы, которые позволяют вычислить генетически заложенный рост вашего ребенка. Однако в зависимости от некоторых других факторов рост ребенка может быть больше или меньше, отличаться от расчетного до 10 см!

Девочки = (рост отца в сантиметрах + рост матери в сантиметрах)/2 – 6,5 см.

Мальчики = (рост отца в сантиметрах + рост матери в сантиметрах)/2 + 6,5 см.

И, конечно, большое значение имеет качество жизни ребенка: если он растет в хороших бытовых условиях, часто бывает на свежем воздухе (особенно важны солнечные ванны), если с ним много занимаются, уделяют внимание здоровью, значит, рост и прибавка в весе будут соответствовать норме для его возраста.

А еще установлено, что дети растут во сне. Гормон роста выделяется в кровь ночью, когда ребенок крепко спит. Большая часть гормона вырабатывается в период с 22 до 24 часов, причем только во время глубокого сна. Так что чтобы ребенок хорошо рос, он должен спать именно в это время, причем не просто спать – сон его должен быть уже глубоким. Кроме того, сон должен быть еще достаточно продолжительным: до 12–14 лет ребенку надо спать не менее 10 часов, подросткам – не менее 8.

За ростом ребенка надо внимательно следить. Существует такое состояние, как дефицит гормона роста (соматотропная недостаточность) – часто это врожденная болезнь. У ребенка в гипофизе с самого рождения вырабатывается очень мало гормона роста (СТГ). Ребенок рождается с нормальным ростом и весом, а потом начинает плохо расти: в 2 года вместо средних 80–85 см, он имеет рост 78–80 см. К пяти годам это отставание все более заметно, и с каждым годом ребенок все больше и больше отстает в росте от сверстников. Если такого ребенка не лечить, то уже взрослым человеком он будет иметь маленький рост: мужчины меньше 140 см, женщины – меньше 130 см. Но если вовремя заметить отставание в росте и начать лечение искусственным гормоном роста, то ребенок вскоре догоняет сверстников, а потом и сам растет хорошо.

Записывайте рост вашего малыша примерно раз в год в одно и то же время. Если ребенок растет на 4 см в год после 4 лет – это нормально, но если меньше, то это повод для беспокойства.

Получая результаты измерения своего малыша нужно помнить, что все дети разные, и не обязательно каждому младенцу к определенному возрасту достигать среднестатистического роста. Нужно учитывать рост при рождении, а также темпы прибавки этих показателей: так, новорожденный с ростом 48 см может значительно отличаться по антропометрическим показателям от ребенка, родившегося с ростом 55 см и весом 4000 г. И это совершенно нормально – хорошо, когда в мире есть разнообразие!

Нормой для новорожденного считаются:

рост: от 46 до 56 см

Прибавка роста по месяцам:

1–3 мес: по 3–3,5 см ежемесячно (всего 9–10,5 см)

3–6 мес: по 2,5 см ежемесячно (всего около 7,5 см)

6–9 мес: по 1,5–2 см ежемесячно (всего 4,5–6 см)

9–12 мес: по 1 см ежемесячно (всего 3 см)

Средние показатели роста в 1 год:

рост 75 см

70% гормона роста вырабатывается в период с 22 до 24 часов, причем только во время глубокого сна. Получается, что в это время ребенок любого возраста должен не просто спать, а видеть десятый сон – причем глубокий. Поэтому, чтобы хорошо расти, до 12–14 лет надо спать не менее 10 часов, подросткам – не менее 8

На росте могут сказываться проблемы со здоровьем. Например, хронические заболевания дыхательной системы, сердца и сосудов, желудочно-кишечного тракта, гормональные нарушения. Регулярный прием лекарств, содержащих гормоны глюкокортикостероиды (например, для снятия приступов астмы), тоже замедляет рост.

Как повлиять на рост ребенка

• Чтобы ребенок рос, организму нужны аминокислоты, которые можно получить только из полноценного белка. 60% белковой пищи должны составлять молочные продукты, яйца, рыба, птица, мясо – в общем, продукты животного происхождения. Они не должны быть очень жирными, так как жир тормозит выработку гормона роста.
• Энергию для роста дают углеводы, однако их нужно получать из злаковых и зерновых блюд. Сладости, в которых нет клетчатки, замедляют выработку гормона роста. Недробленые злаки (гречка, пшено, перловка и т. п.), наоборот, повышают синтез СТГ.
• Витамины и минеральные вещества тоже важны для роста. Особенно витамин D, при недостатке которого развивается рахит.
• Не забывайте про кальций и йод. Кальций увеличивает объем и прочность костей, йод входит в состав гормонов щитовидной железы, которые тоже влияют на рост.
• Важен и общий режим дня: ребенка нельзя перегружать как физически, так и психологически. Он должен много гулять и хорошо спать. 

Анна Семенович со слезами на глазах призналась, что делала операцию по уменьшению груди

Сегодня в эфир канала НТВ вышел второй выпуск провокационного шоу «Секрет на миллион», посвященный Анне Семенович. В программе артистка со слезами на глазах раскрыла свой секрет на миллион. Певица в очередной раз призналась, что у нее своя грудь, а также объяснила, почему с годами ее бюст так сильно увеличился в размерах. «Я всегда изначально говорила, что грудь своя. И у меня есть, в кого быть такой: у моей мамы 12-й размер груди. По папиной линии его родная сестра тетя Нина тоже с бюстом. Получается, что и папина мама, которая погибла в поствоенное время, тоже, говорят, была с большим бюстом», – начала свой рассказ Анна.

«Есть такой диагноз, который называется гигантомастия. Он есть у маммологов, это официальный диагноз. Это грудь 6, 7, 8, 9 и далее размеров. Ее ставят женщине, если у нее каждая грудь весит больше, чем 2,5 килограмма. У меня гигантомастия. И эта особенность организма передается генетически. И как только я поправляюсь хотя бы на килограмм, у меня увеличивается грудь», – призналась Семенович со слезами на глазах.

Звезда также рассказала, что диагноз ей поставили несколько лет назад: «У меня был гормональный сбой лет пять назад. Я прилично поправилась и все в прессе меня стали клевать. Был стресс, много перелетов… Короче, я себе сорвала гормональный фон. И меня немножко разнесло, я поправилась на семь килограмм. И было очень сложно сбросить эти семь килограмм. У меня всегда стройные ноги, и меня спасают короткие платья – тут прикрыла и вроде ноги стройные, прокаченные после спорта. И мне тогда поставили диагноз гигантомастия».

Анна Семенович призналась, что делала операцию по уменьшению груди

Отвечая на вопрос Леры Кудрявцевой, Анна Семенович заявила, что постоянно испытывает боли в спине: «Конечно, в спине есть болезненные ощущения, потому что она всегда напряжена. Это реально проблема. Это широкие лямки, боли в спине, невозможно надеть платье с красивой спиной, потому что я всегда хожу в бюстгальтере, я только дома на ночь его снимаю, чтобы грудь была хорошей формы, так рекомендуют доктора делать. Это на самом деле большая проблема, только кажется, что это здорово, все смеются: «О, большая грудь, классно!». А на самом деле в этом нет ничего классного».

«На животе спать очень некомфортно, приходится подкладывать подушки. Очень сложно найти купальник, очень сложно найти белье, одежду. Невозможно найти одежду! На такую грудь ее просто не шьют. Я, знаешь, как выхожу из положения? Я покупаю платье какого-нибудь сорок восьмого или пятидесятого размера и мне его перешивают. Я перешиваю практически всю одежду. Я не могу заниматься активным спортом. Я не могу бегать, не могу прыгать, не могу принимать участие в каких-то интересных шоу телевизионных. Это больно. Я на концерт выхожу в специальном топе, который держит грудь, поскольку у меня есть много танцевальных движений и некоторые доставляют дискомфорт. Прыгнуть с вышки в воду я не могу. Меня приглашали участвовать в цирке, где надо было лечь в ящик. Я легла и люди не смогли закрыть этот ящик. Это кажется смешным, если бы для меня это не было так больно», – рассказала о неудобствах, с которыми ей приходится жить, артистка.

Анна Семенович

Анна также призналась, что ей регулярно приходится делать массажи, потому что грудь и спинные мышцы всегда забиты. «Это очень сложно, но приходится идти на какие-то жертвы, чтобы быть красивой. Ну а что делать? Приходится держать осанку, выстаивать, терпеть колкие шуточки в мой адрес. Понимаешь, люди настолько во мне не видят меня саму, потому что все внимание – только на грудь. Да, я понимаю, что ее много, но нельзя же клевать человека, не зная его», – заявила Семенович.

Анна также рассказала случай, когда ее бабушка лежала в больнице. В момент, когда саму Семенович показали по телевизору, который стоял в палате, соседки пожилой женщины начали обсуждать артистку, говоря, что она накачала грудь. Бабушка за нее вступилась, и в итоге, чтобы переубедить соседок по палате, показал им собственную грудь, доказывая, что это генетическая предрасположенность, а не хирургическое вмешательство. «Вы знаете, у моей дочери такая же грудь, и у внучки тоже», – заявила бабушка артистки. В итоге, когда Анна пришла навестить родственницу, те пациентки сидели очень тихо и ни слова ей не сказали.

Затронула Анна и тему комплексов. «Знаешь, Лер, я честно раздевалась перед зеркалом и плакала. Сама стою стройная – талия, ножки. И огромная грудь. Я кажусь толще, чем есть на самом деле, потому что телевизор еще плюсует килограммы. У меня такие были комплексы, ты себе представить не можешь», – отметила артистка.

Анна Семенович

«Когда-то попозже, наверное, рост остановится, когда будут уже возрастные изменения», – заявила Анна, добавив, что ее грудь до сих пор увеличивается в размерах и сейчас весит 6 килограммов. Певица также призналась, что ложилась под нож хирурга, но при этом речь шла об операции по уменьшению груди. «Ты знаешь, я, когда была на консультации, мне посоветовали сделать редукцию груди. Три года назад я сделала эту операцию, уменьшив грудь с 9-го до 5-го размера. Сейчас она опять выросла до 6-го. Я долго выбирала врача, ездила в Германию, говорила с израильскими врачами», – заявила Анна.

В итоге Семенович остановила свой выбор на американском специалисте, который работает с голливудскими звездами. Операция длилась около шести часов. «Я дико волновалась, потому что это был мой первый наркоз в жизни. У меня началась паника, я начала задыхаться, и мне укололи успокоительное», – вспомнила Анна. Она также отметила, что уменьшить больше, чем на 4 размера, было нельзя. В итоге процесс восстановлдения занял у певицы полгода и она боялась возвращаться к работе, чтобы швы не разошлись. Напоследок Анна заявила, что после беременность и родов скорее всего сделает повторную операцию по уменьшению груди. Она также призналась, что боится этого процесса, поскольку не знает, как все это будет происходить, но очень надеется, что в следующем году станет матерью.

Анна Семенович в программе «Секрет на миллион»

Читайте также:

Анна Семенович раскрыла свой «Секрет на миллион» в одноименном шоу НТВ

Анна Семенович закрутила роман с мужчиной на семь лет младше нее

39-летняя Анна Семенович заявила, что может воспользоваться услугами суррогатной матери

Чего ожидать при увеличении груди

Мы включаем продукты, которые, по нашему мнению, будут полезны нашим читателям. Если вы покупаете по ссылкам на этой странице, мы можем получить небольшую комиссию. Вот наш процесс.

Что происходит, когда у вас растет грудь?

Нормальное развитие груди происходит на протяжении большей части жизни женщины. Он начинается до вашего рождения, заканчивается в период менопаузы и проходит в несколько промежуточных стадий. Поскольку этапы совпадают с фазами жизни женщины, точное время каждого этапа будет разным для каждой женщины.Эти этапы также будут разными для тех, кто проходит гендерный переход. Размер груди также будет сильно варьироваться от человека к человеку.

В любом случае важно знать, что происходит в нормальном режиме, чтобы вы могли вовремя обнаружить любые потенциальные проблемы.

Часто возникают вопросы о вашей груди на разных стадиях развития, тем более что груди у каждой женщины разные. Давайте рассмотрим несколько наиболее распространенных вопросов, которые задают женщины.

Болит ли грудь при росте? Если да, то почему?

Да, грудь может болеть, когда растет. Грудь растет в ответ на гормоны эстроген и прогестерон. Когда вы вступаете в половую зрелость, уровни этих гормонов повышаются. Ваша грудь начинает расти под воздействием этих гормонов. Уровни гормонов также меняются во время менструального цикла, беременности, кормления грудью и менопаузы. Гормоны вызывают изменение количества жидкости в груди. Это может сделать вашу грудь более чувствительной или болезненной.

Должна ли моя грудь быть одинакового размера?

У большинства женщин разные размеры груди.Это нормально, если женская грудь немного отличается по размеру или даже на размер целой чашки. Это особенно часто встречается в период полового созревания, когда ваша грудь все еще растет. Даже большая разница в размерах, как правило, не является проблемой для здоровья.

Шишка в груди означает, что у меня рак груди?

Хотя выполнение самообследования груди на предмет наличия уплотнений в груди может помочь в раннем выявлении рака, уплотнения не обязательно означают, что у вас рак. Основная причина важности самостоятельных экзаменов заключается в том, что они помогают понять, что для вас нормально.Для многих женщин появление шишек является нормальным явлением.

При регулярном осмотре вы можете заметить, что уплотнения появляются и исчезают, как правило, во время менструального цикла. Хотя большинство шишек не являются поводом для беспокойства, всякий раз, когда вы обнаруживаете шишку впервые, вы должны сообщить об этом своему врачу. Некоторые комочки необходимо осушить или, возможно, даже удалить, если они станут неудобными.

Другие изменения в вашем теле могут сигнализировать о том, что ваша грудь начинает или скоро начнет расти. Некоторые признаки включают:

• появление небольших твердых шишек под сосками
• зуд вокруг сосков и в области груди
• болезненность или болезненность груди
• боли в спине

Грудь развивается поэтапно в течение жизни женщины — время до рождения, полового созревания, детородного возраста и менопаузы. Также будут изменения в развитии груди на этих этапах во время менструации, а также во время беременности.

Стадия рождения: Развитие груди начинается, когда ребенок женского пола еще является плодом. К тому времени, как она родится, у нее уже начнут формироваться соски и молочные протоки.

Стадия полового созревания: Нормальное половое созревание у девочек может начаться от 8 до 13 лет. Когда ваши яичники начинают вырабатывать эстроген, это приводит к увеличению жира в тканях груди.Этот дополнительный жир заставляет вашу грудь увеличиваться в размерах. Это также когда молочные протоки растут. Как только у вас начнется овуляция и начнется менструальный цикл, молочные протоки образуют железы. Это так называемые секреторные железы.

Стадия менопаузы: Обычно женщины достигают менопаузы в возрасте 50 лет, но у некоторых она может начаться раньше. Во время менопаузы ваше тело не вырабатывает столько эстрогена, что влияет на вашу грудь. Они не будут такими эластичными и могут уменьшиться в размерах, что может вызвать провисание.Однако если вы проходите гормональную терапию, у вас могут возникнуть те же симптомы, что и во время менструального цикла.

Развитие груди также варьируется у тех, кто переживает смену пола. Это происходит постепенно, поэтому, если вы переживаете переходный период, не ждите немедленных изменений. Обычно для полного развития груди с помощью гормонального лечения требуются годы.

Ваша грудь может быть неровной во время развития и даже после того, как она полностью разовьется. Это совершенно нормально для любой женщины.

Важно отметить, что вам не следует пытаться принимать больше эстрогена, чем предписано, чтобы ускорить развитие груди. Больше эстрогена не способствует развитию и может быть чрезвычайно опасным для вашего здоровья.

Необходимы дополнительные исследования рака груди у трансгендерных женщин. Однако важно, чтобы вы следовали рекомендациям для всех женщин, когда речь идет о здоровье груди и раке груди. Поговорите со своим врачом о лучших способах выявления рака груди.

Вскоре после того, как у вас разовьется грудь, вам следует начать регулярное самообследование груди. Вы можете спросить у медицинского работника, как правильно проверить грудь, но это просто, и это можно сделать за несколько минут дома. Регулярное самообследование груди также может помочь вам лучше понять свою грудь, чтобы вам было легче заметить любые изменения. Обсудите любые изменения со своим врачом.

Уход за грудью, когда она разовьется, очень важен и может помочь избежать боли, которую они могут вызвать.Например, бюстгальтер обеспечивает поддержку груди и комфорт. Если вы бегаете или занимаетесь спортом, вы можете носить спортивный бюстгальтер, чтобы оказать им дополнительную поддержку и избежать травм и дискомфорта.

На протяжении всей жизни ваша грудь будет претерпевать изменения после того, как разовьется. Это время включает ваш ежемесячный менструальный цикл, а также время беременности.

Изменения менструального цикла

Каждый месячный цикл вызывает изменения в вашей груди из-за гормонов. Во время цикла ваша грудь может увеличиваться в размерах и болеть, а после ее завершения вернуться в нормальное состояние.

Изменения при беременности

Во время беременности ваша грудь начинает готовиться к выработке молока для вашего ребенка, что называется лактацией. Этот процесс вызовет несколько изменений в вашей груди, которые могут включать:

• ареол набухание, потемнение и увеличение размера
• опухшая грудь
• болезненность по бокам груди
• ощущение покалывания в сосках
• кровь сосуды в груди становятся более заметными

Вам всегда следует обращаться к врачу, если вы обнаружите новое уплотнение или уплотнение, которое становится больше или не меняется в зависимости от вашего месячного цикла.Проконсультируйтесь с врачом, если у вас на груди красное и болезненное пятно. Это может быть признаком инфекции, требующей лечения.

Обязательно обратитесь к врачу, если у вас есть симптомы рака груди. Вот некоторые из них:

• выделения из соска, которые не являются молочными
• опухоль груди
• раздраженная кожа на груди
• боль в соске
• ваш сосок поворачивается внутрь

чего ожидать, когда Ваша грудь растет

Мы включаем товары, которые, по нашему мнению, будут полезны нашим читателям.Если вы покупаете по ссылкам на этой странице, мы можем получить небольшую комиссию. Вот наш процесс.

Что происходит, когда у вас растет грудь?

Нормальное развитие груди происходит на протяжении большей части жизни женщины. Он начинается до вашего рождения, заканчивается в период менопаузы и проходит в несколько промежуточных стадий. Поскольку этапы совпадают с фазами жизни женщины, точное время каждого этапа будет разным для каждой женщины. Эти этапы также будут разными для тех, кто проходит гендерный переход.Размер груди также будет сильно варьироваться от человека к человеку.

В любом случае важно знать, что происходит в нормальном режиме, чтобы вы могли вовремя обнаружить любые потенциальные проблемы.

Часто возникают вопросы о вашей груди на разных стадиях развития, тем более что груди у каждой женщины разные. Давайте рассмотрим несколько наиболее распространенных вопросов, которые задают женщины.

Болит ли грудь при росте? Если да, то почему?

Да, грудь может болеть, когда растет.Грудь растет в ответ на гормоны эстроген и прогестерон. Когда вы вступаете в половую зрелость, уровни этих гормонов повышаются. Ваша грудь начинает расти под воздействием этих гормонов. Уровни гормонов также меняются во время менструального цикла, беременности, кормления грудью и менопаузы. Гормоны вызывают изменение количества жидкости в груди. Это может сделать вашу грудь более чувствительной или болезненной.

Должна ли моя грудь быть одинакового размера?

У большинства женщин разные размеры груди.Это нормально, если женская грудь немного отличается по размеру или даже на размер целой чашки. Это особенно часто встречается в период полового созревания, когда ваша грудь все еще растет. Даже большая разница в размерах, как правило, не является проблемой для здоровья.

Шишка в груди означает, что у меня рак груди?

Хотя выполнение самообследования груди на предмет наличия уплотнений в груди может помочь в раннем выявлении рака, уплотнения не обязательно означают, что у вас рак. Основная причина важности самостоятельных экзаменов заключается в том, что они помогают понять, что для вас нормально.Для многих женщин появление шишек является нормальным явлением.

При регулярном осмотре вы можете заметить, что уплотнения появляются и исчезают, как правило, во время менструального цикла. Хотя большинство шишек не являются поводом для беспокойства, всякий раз, когда вы обнаруживаете шишку впервые, вы должны сообщить об этом своему врачу. Некоторые комочки необходимо осушить или, возможно, даже удалить, если они станут неудобными.

Другие изменения в вашем теле могут сигнализировать о том, что ваша грудь начинает или скоро начнет расти. Некоторые признаки включают:

• появление небольших твердых шишек под сосками
• зуд вокруг сосков и в области груди
• болезненность или болезненность груди
• боли в спине

Грудь развивается поэтапно в течение жизни женщины — время до рождения, полового созревания, детородного возраста и менопаузы.Также будут изменения в развитии груди на этих этапах во время менструации, а также во время беременности.

Стадия рождения: Развитие груди начинается, когда ребенок женского пола еще является плодом. К тому времени, как она родится, у нее уже начнут формироваться соски и молочные протоки.

Стадия полового созревания: Нормальное половое созревание у девочек может начаться от 8 до 13 лет. Когда ваши яичники начинают вырабатывать эстроген, это приводит к увеличению жира в тканях груди.Этот дополнительный жир заставляет вашу грудь увеличиваться в размерах. Это также когда молочные протоки растут. Как только у вас начнется овуляция и начнется менструальный цикл, молочные протоки образуют железы. Это так называемые секреторные железы.

Стадия менопаузы: Обычно женщины достигают менопаузы в возрасте 50 лет, но у некоторых она может начаться раньше. Во время менопаузы ваше тело не вырабатывает столько эстрогена, что влияет на вашу грудь. Они не будут такими эластичными и могут уменьшиться в размерах, что может вызвать провисание.Однако если вы проходите гормональную терапию, у вас могут возникнуть те же симптомы, что и во время менструального цикла.

Развитие груди также варьируется у тех, кто переживает смену пола. Это происходит постепенно, поэтому, если вы переживаете переходный период, не ждите немедленных изменений. Обычно для полного развития груди с помощью гормонального лечения требуются годы.

Ваша грудь может быть неровной во время развития и даже после того, как она полностью разовьется. Это совершенно нормально для любой женщины.

Важно отметить, что вам не следует пытаться принимать больше эстрогена, чем предписано, чтобы ускорить развитие груди. Больше эстрогена не способствует развитию и может быть чрезвычайно опасным для вашего здоровья.

Необходимы дополнительные исследования рака груди у трансгендерных женщин. Однако важно, чтобы вы следовали рекомендациям для всех женщин, когда речь идет о здоровье груди и раке груди. Поговорите со своим врачом о лучших способах выявления рака груди.

Вскоре после того, как у вас разовьется грудь, вам следует начать регулярное самообследование груди. Вы можете спросить у медицинского работника, как правильно проверить грудь, но это просто, и это можно сделать за несколько минут дома. Регулярное самообследование груди также может помочь вам лучше понять свою грудь, чтобы вам было легче заметить любые изменения. Обсудите любые изменения со своим врачом.

Уход за грудью, когда она разовьется, очень важен и может помочь избежать боли, которую они могут вызвать. Например, бюстгальтер обеспечивает поддержку груди и комфорт. Если вы бегаете или занимаетесь спортом, вы можете носить спортивный бюстгальтер, чтобы оказать им дополнительную поддержку и избежать травм и дискомфорта.

На протяжении всей жизни ваша грудь будет претерпевать изменения после того, как разовьется. Это время включает ваш ежемесячный менструальный цикл, а также время беременности.

Изменения менструального цикла

Каждый месячный цикл вызывает изменения в вашей груди из-за гормонов. Во время цикла ваша грудь может увеличиваться в размерах и болеть, а после ее завершения вернуться в нормальное состояние.

Изменения при беременности

Во время беременности ваша грудь начинает готовиться к выработке молока для вашего ребенка, что называется лактацией. Этот процесс вызовет несколько изменений в вашей груди, которые могут включать:

• ареол набухание, потемнение и увеличение размера
• опухшая грудь
• болезненность по бокам груди
• ощущение покалывания в сосках
• кровь сосуды в груди становятся более заметными

Вам всегда следует обращаться к врачу, если вы обнаружите новое уплотнение или уплотнение, которое становится больше или не меняется в зависимости от вашего месячного цикла. Проконсультируйтесь с врачом, если у вас на груди красное и болезненное пятно. Это может быть признаком инфекции, требующей лечения.

Обязательно обратитесь к врачу, если у вас есть симптомы рака груди. Вот некоторые из них:

• выделения из соска, которые не являются молочными
• опухоль груди
• раздраженная кожа на груди
• боль в соске
• ваш сосок поворачивается внутрь

чего ожидать, когда Ваша грудь растет

Мы включаем товары, которые, по нашему мнению, будут полезны нашим читателям.Если вы покупаете по ссылкам на этой странице, мы можем получить небольшую комиссию. Вот наш процесс.

Что происходит, когда у вас растет грудь?

Нормальное развитие груди происходит на протяжении большей части жизни женщины. Он начинается до вашего рождения, заканчивается в период менопаузы и проходит в несколько промежуточных стадий. Поскольку этапы совпадают с фазами жизни женщины, точное время каждого этапа будет разным для каждой женщины. Эти этапы также будут разными для тех, кто проходит гендерный переход.Размер груди также будет сильно варьироваться от человека к человеку.

В любом случае важно знать, что происходит в нормальном режиме, чтобы вы могли вовремя обнаружить любые потенциальные проблемы.

Часто возникают вопросы о вашей груди на разных стадиях развития, тем более что груди у каждой женщины разные. Давайте рассмотрим несколько наиболее распространенных вопросов, которые задают женщины.

Болит ли грудь при росте? Если да, то почему?

Да, грудь может болеть, когда растет.Грудь растет в ответ на гормоны эстроген и прогестерон. Когда вы вступаете в половую зрелость, уровни этих гормонов повышаются. Ваша грудь начинает расти под воздействием этих гормонов. Уровни гормонов также меняются во время менструального цикла, беременности, кормления грудью и менопаузы. Гормоны вызывают изменение количества жидкости в груди. Это может сделать вашу грудь более чувствительной или болезненной.

Должна ли моя грудь быть одинакового размера?

У большинства женщин разные размеры груди.Это нормально, если женская грудь немного отличается по размеру или даже на размер целой чашки. Это особенно часто встречается в период полового созревания, когда ваша грудь все еще растет. Даже большая разница в размерах, как правило, не является проблемой для здоровья.

Шишка в груди означает, что у меня рак груди?

Хотя выполнение самообследования груди на предмет наличия уплотнений в груди может помочь в раннем выявлении рака, уплотнения не обязательно означают, что у вас рак. Основная причина важности самостоятельных экзаменов заключается в том, что они помогают понять, что для вас нормально.Для многих женщин появление шишек является нормальным явлением.

При регулярном осмотре вы можете заметить, что уплотнения появляются и исчезают, как правило, во время менструального цикла. Хотя большинство шишек не являются поводом для беспокойства, всякий раз, когда вы обнаруживаете шишку впервые, вы должны сообщить об этом своему врачу. Некоторые комочки необходимо осушить или, возможно, даже удалить, если они станут неудобными.

Другие изменения в вашем теле могут сигнализировать о том, что ваша грудь начинает или скоро начнет расти. Некоторые признаки включают:

• появление небольших твердых шишек под сосками
• зуд вокруг сосков и в области груди
• болезненность или болезненность груди
• боли в спине

Грудь развивается поэтапно в течение жизни женщины — время до рождения, полового созревания, детородного возраста и менопаузы.Также будут изменения в развитии груди на этих этапах во время менструации, а также во время беременности.

Стадия рождения: Развитие груди начинается, когда ребенок женского пола еще является плодом. К тому времени, как она родится, у нее уже начнут формироваться соски и молочные протоки.

Стадия полового созревания: Нормальное половое созревание у девочек может начаться от 8 до 13 лет. Когда ваши яичники начинают вырабатывать эстроген, это приводит к увеличению жира в тканях груди.Этот дополнительный жир заставляет вашу грудь увеличиваться в размерах. Это также когда молочные протоки растут. Как только у вас начнется овуляция и начнется менструальный цикл, молочные протоки образуют железы. Это так называемые секреторные железы.

Стадия менопаузы: Обычно женщины достигают менопаузы в возрасте 50 лет, но у некоторых она может начаться раньше. Во время менопаузы ваше тело не вырабатывает столько эстрогена, что влияет на вашу грудь. Они не будут такими эластичными и могут уменьшиться в размерах, что может вызвать провисание.Однако если вы проходите гормональную терапию, у вас могут возникнуть те же симптомы, что и во время менструального цикла.

Развитие груди также варьируется у тех, кто переживает смену пола. Это происходит постепенно, поэтому, если вы переживаете переходный период, не ждите немедленных изменений. Обычно для полного развития груди с помощью гормонального лечения требуются годы.

Ваша грудь может быть неровной во время развития и даже после того, как она полностью разовьется. Это совершенно нормально для любой женщины.

Важно отметить, что вам не следует пытаться принимать больше эстрогена, чем предписано, чтобы ускорить развитие груди. Больше эстрогена не способствует развитию и может быть чрезвычайно опасным для вашего здоровья.

Необходимы дополнительные исследования рака груди у трансгендерных женщин. Однако важно, чтобы вы следовали рекомендациям для всех женщин, когда речь идет о здоровье груди и раке груди. Поговорите со своим врачом о лучших способах выявления рака груди.

Вскоре после того, как у вас разовьется грудь, вам следует начать регулярное самообследование груди. Вы можете спросить у медицинского работника, как правильно проверить грудь, но это просто, и это можно сделать за несколько минут дома. Регулярное самообследование груди также может помочь вам лучше понять свою грудь, чтобы вам было легче заметить любые изменения. Обсудите любые изменения со своим врачом.

Уход за грудью, когда она разовьется, очень важен и может помочь избежать боли, которую они могут вызвать.Например, бюстгальтер обеспечивает поддержку груди и комфорт. Если вы бегаете или занимаетесь спортом, вы можете носить спортивный бюстгальтер, чтобы оказать им дополнительную поддержку и избежать травм и дискомфорта.

На протяжении всей жизни ваша грудь будет претерпевать изменения после того, как разовьется. Это время включает ваш ежемесячный менструальный цикл, а также время беременности.

Изменения менструального цикла

Каждый месячный цикл вызывает изменения в вашей груди из-за гормонов. Во время цикла ваша грудь может увеличиваться в размерах и болеть, а после ее завершения вернуться в нормальное состояние.

Изменения при беременности

Во время беременности ваша грудь начинает готовиться к выработке молока для вашего ребенка, что называется лактацией. Этот процесс вызовет несколько изменений в вашей груди, которые могут включать:

• ареол набухание, потемнение и увеличение размера
• опухшая грудь
• болезненность по бокам груди
• ощущение покалывания в сосках
• кровь сосуды в груди становятся более заметными

Вам всегда следует обращаться к врачу, если вы обнаружите новое уплотнение или уплотнение, которое становится больше или не меняется в зависимости от вашего месячного цикла. Проконсультируйтесь с врачом, если у вас на груди красное и болезненное пятно. Это может быть признаком инфекции, требующей лечения.

Обязательно обратитесь к врачу, если у вас есть симптомы рака груди. Вот некоторые из них:

• выделения из соска, которые не являются молочными
• опухоль груди
• раздраженная кожа на груди
• боль в соске
• ваш сосок поворачивается внутрь

чего ожидать, когда Ваша грудь растет

Мы включаем товары, которые, по нашему мнению, будут полезны нашим читателям.Если вы покупаете по ссылкам на этой странице, мы можем получить небольшую комиссию. Вот наш процесс.

Что происходит, когда у вас растет грудь?

Нормальное развитие груди происходит на протяжении большей части жизни женщины. Он начинается до вашего рождения, заканчивается в период менопаузы и проходит в несколько промежуточных стадий. Поскольку этапы совпадают с фазами жизни женщины, точное время каждого этапа будет разным для каждой женщины. Эти этапы также будут разными для тех, кто проходит гендерный переход.Размер груди также будет сильно варьироваться от человека к человеку.

В любом случае важно знать, что происходит в нормальном режиме, чтобы вы могли вовремя обнаружить любые потенциальные проблемы.

Часто возникают вопросы о вашей груди на разных стадиях развития, тем более что груди у каждой женщины разные. Давайте рассмотрим несколько наиболее распространенных вопросов, которые задают женщины.

Болит ли грудь при росте? Если да, то почему?

Да, грудь может болеть, когда растет.Грудь растет в ответ на гормоны эстроген и прогестерон. Когда вы вступаете в половую зрелость, уровни этих гормонов повышаются. Ваша грудь начинает расти под воздействием этих гормонов. Уровни гормонов также меняются во время менструального цикла, беременности, кормления грудью и менопаузы. Гормоны вызывают изменение количества жидкости в груди. Это может сделать вашу грудь более чувствительной или болезненной.

Должна ли моя грудь быть одинакового размера?

У большинства женщин разные размеры груди.Это нормально, если женская грудь немного отличается по размеру или даже на размер целой чашки. Это особенно часто встречается в период полового созревания, когда ваша грудь все еще растет. Даже большая разница в размерах, как правило, не является проблемой для здоровья.

Шишка в груди означает, что у меня рак груди?

Хотя выполнение самообследования груди на предмет наличия уплотнений в груди может помочь в раннем выявлении рака, уплотнения не обязательно означают, что у вас рак. Основная причина важности самостоятельных экзаменов заключается в том, что они помогают понять, что для вас нормально.Для многих женщин появление шишек является нормальным явлением.

При регулярном осмотре вы можете заметить, что уплотнения появляются и исчезают, как правило, во время менструального цикла. Хотя большинство шишек не являются поводом для беспокойства, всякий раз, когда вы обнаруживаете шишку впервые, вы должны сообщить об этом своему врачу. Некоторые комочки необходимо осушить или, возможно, даже удалить, если они станут неудобными.

Другие изменения в вашем теле могут сигнализировать о том, что ваша грудь начинает или скоро начнет расти. Некоторые признаки включают:

• появление небольших твердых шишек под сосками
• зуд вокруг сосков и в области груди
• болезненность или болезненность груди
• боли в спине

Грудь развивается поэтапно в течение жизни женщины — время до рождения, полового созревания, детородного возраста и менопаузы.Также будут изменения в развитии груди на этих этапах во время менструации, а также во время беременности.

Стадия рождения: Развитие груди начинается, когда ребенок женского пола еще является плодом. К тому времени, как она родится, у нее уже начнут формироваться соски и молочные протоки.

Стадия полового созревания: Нормальное половое созревание у девочек может начаться от 8 до 13 лет. Когда ваши яичники начинают вырабатывать эстроген, это приводит к увеличению жира в тканях груди.Этот дополнительный жир заставляет вашу грудь увеличиваться в размерах. Это также когда молочные протоки растут. Как только у вас начнется овуляция и начнется менструальный цикл, молочные протоки образуют железы. Это так называемые секреторные железы.

Стадия менопаузы: Обычно женщины достигают менопаузы в возрасте 50 лет, но у некоторых она может начаться раньше. Во время менопаузы ваше тело не вырабатывает столько эстрогена, что влияет на вашу грудь. Они не будут такими эластичными и могут уменьшиться в размерах, что может вызвать провисание.Однако если вы проходите гормональную терапию, у вас могут возникнуть те же симптомы, что и во время менструального цикла.

Развитие груди также варьируется у тех, кто переживает смену пола. Это происходит постепенно, поэтому, если вы переживаете переходный период, не ждите немедленных изменений. Обычно для полного развития груди с помощью гормонального лечения требуются годы.

Ваша грудь может быть неровной во время развития и даже после того, как она полностью разовьется. Это совершенно нормально для любой женщины.

Важно отметить, что вам не следует пытаться принимать больше эстрогена, чем предписано, чтобы ускорить развитие груди. Больше эстрогена не способствует развитию и может быть чрезвычайно опасным для вашего здоровья.

Необходимы дополнительные исследования рака груди у трансгендерных женщин. Однако важно, чтобы вы следовали рекомендациям для всех женщин, когда речь идет о здоровье груди и раке груди. Поговорите со своим врачом о лучших способах выявления рака груди.

Вскоре после того, как у вас разовьется грудь, вам следует начать регулярное самообследование груди. Вы можете спросить у медицинского работника, как правильно проверить грудь, но это просто, и это можно сделать за несколько минут дома. Регулярное самообследование груди также может помочь вам лучше понять свою грудь, чтобы вам было легче заметить любые изменения. Обсудите любые изменения со своим врачом.

Уход за грудью, когда она разовьется, очень важен и может помочь избежать боли, которую они могут вызвать.Например, бюстгальтер обеспечивает поддержку груди и комфорт. Если вы бегаете или занимаетесь спортом, вы можете носить спортивный бюстгальтер, чтобы оказать им дополнительную поддержку и избежать травм и дискомфорта.

На протяжении всей жизни ваша грудь будет претерпевать изменения после того, как разовьется. Это время включает ваш ежемесячный менструальный цикл, а также время беременности.

Изменения менструального цикла

Каждый месячный цикл вызывает изменения в вашей груди из-за гормонов. Во время цикла ваша грудь может увеличиваться в размерах и болеть, а после ее завершения вернуться в нормальное состояние.

Изменения при беременности

Во время беременности ваша грудь начинает готовиться к выработке молока для вашего ребенка, что называется лактацией. Этот процесс вызовет несколько изменений в вашей груди, которые могут включать:

• ареол набухание, потемнение и увеличение размера
• опухшая грудь
• болезненность по бокам груди
• ощущение покалывания в сосках
• кровь сосуды в груди становятся более заметными

Вам всегда следует обращаться к врачу, если вы обнаружите новое уплотнение или уплотнение, которое становится больше или не меняется в зависимости от вашего месячного цикла. Проконсультируйтесь с врачом, если у вас на груди красное и болезненное пятно. Это может быть признаком инфекции, требующей лечения.

Обязательно обратитесь к врачу, если у вас есть симптомы рака груди. Вот некоторые из них:

• выделения из соска, не являющиеся молочными
• опухоль груди
• раздраженная кожа на груди
• боль в соске
• ваш сосок поворачивается внутрь

Развитие груди

Развитие груди или рост груди у девочек часто является первым признаком полового созревания у женщин.

Это может быть как время волнения, так и беспокойства, поскольку девочки привыкают к своему изменяющемуся телу.

Пациентов могут осмотреть специалисты Texas Children’s по детской и подростковой гинекологии.

Причины и факторы риска

Развитие груди обусловлено гормонами, выделяемыми яичниками в период полового созревания. Эти гормоны вызывают накопление жира, в результате чего ваша грудь увеличивается.

Что происходит во время развития груди?

Первым признаком развития груди является небольшая припухлость под соском, стадия развития, называемая зачатками груди.

Когда ваша грудь только начинает расти, она может быть очень нежной и болезненной. Они также могут чесаться из-за растяжения кожи. Покупка первого бюстгальтера поможет защитить новые груди и минимизировать боль. Если грудь растет быстро, на коже могут появиться растяжки. Со временем они исчезнут.

Грудь будет продолжать расти по мере увеличения жира в организме девочки в период полового созревания. Они становятся более округлыми и полными. Ареола (область вокруг соска) может становиться темнее и больше, а сосок может выпрямляться или торчать.

Одна грудь обычно развивается быстрее, чем другая. Со временем это должно выровняться, однако многие взрослые женщины обнаруживают, что их грудь очень незначительно отличается по размеру. Это совершенно нормально.

Когда начинается и заканчивается развитие груди?

Как правило, развитие груди начинается в возрасте от 8 до 13 лет.

Грудь девочки обычно полностью развивается к 17 или 18 годам, однако в некоторых случаях она может продолжать расти и к началу двадцати лет.

Какого размера станет моя грудь?

Размер вашей груди в первую очередь определяется наследственностью.

Поскольку грудь содержит жировые клетки, размер груди девушки будет увеличиваться с увеличением веса.

Почему моя грудь меняется во время менструации?

Изменения гормонов во время месячных могут вызвать изменения в груди.

Эти ежемесячные изменения могут включать отек, боль, болезненность и в некоторых случаях изменения текстуры груди, при этом грудь становится более бугристой.

груди — источник здоровья для подростков

Грудь * у разных людей растет и развивается по-разному.Вам может быть интересно, вырастут ли ваши когда-нибудь, или вы захотите, чтобы они перестали расти! Эта страница должна помочь ответить на некоторые из ваших вопросов.

Как развивается грудь?

• Прежде чем ваша грудь начнет расти, ваша грудь будет плоской, а соски — маленькими.
• Затем под сосками появятся маленькие шишки (так называемые бутоны). Сначала эти бутоны могут казаться нежными, но это прекратится, когда вы станете немного старше.
• Ваши соски и область вокруг них (ареола) могут измениться по цвету, а соски иногда становятся твердыми и торчат.
• Со временем ваши грудные почки станут более округлыми и полными и вырастут в форму вашей груди.
• Грудь может расти медленно или может показаться, что она прорастает в одночасье!
• Грудь обычно начинает расти в возрасте от 8 до 13 лет и может продолжать расти до 20 лет.

Какого размера будет моя грудь?

• Грудь бывает всех форм и размеров, и трудно предсказать, какого размера будет ваша грудь.
• На размер груди влияют такие вещи, как ваш вес и ваша генетика (что характерно для вашей семьи).

Сколько времени нужно, чтобы вырастить грудь в период полового созревания?

• Ваша грудь может быть первым, что развивается в период полового созревания, даже до того, как у вас начнутся первые месячные.
• Вы можете обнаружить, что не достигнете полного размера груди, пока не достигнете подросткового возраста или даже не достигнете 20-летнего возраста.

Как выглядит нормальная грудь?

• Многие люди стесняются своей груди, но нет единого нормального способа, как грудь выглядит.
• Грудь бывает разных размеров, форм и цветов.
• Совершенно нормально, если одна грудь немного больше другой. Иногда размер вашей груди сравняется после завершения полового созревания, но иногда нет.
• Есть столько разных грудей, сколько лиц, рук или пупков!

Могу ли я изменить внешний вид груди?

• Лучший способ полюбить свое тело — это чувствовать себя комфортно с ним.Если вы недовольны тем, как выглядит ваша грудь, попробуйте изменить то, как вы думаете о своем теле, вместо того, чтобы менять его внешний вид.
• Если вы хотите, чтобы ваша грудь выглядела больше, вы можете носить бюстгальтер с мягкой подкладкой или добавить ткань или другой наполнитель внутрь бюстгальтера.
• Если вы хотите, чтобы ваша грудь выглядела меньше, вы можете плотнее привязать ее к груди.
• Вы также можете обнаружить, что ваша грудь сокращается или растет, если вы теряете или набираете вес.
• Хирургия — практически единственный способ изменить внешний вид вашей груди, и ее можно сделать, чтобы уменьшить размер груди, например, если размер груди причиняет вам физическую боль.(Хирургия также может быть сделана для увеличения размера груди., Однако большинство косметических хирургов не будут выполнять операцию по увеличению груди людям младше 18 лет, потому что их грудь все еще развивается.)

Когда и как мне получить бюстгальтер?

• Носить бюстгальтер или нет — ваш выбор. Когда ваша грудь станет определенного размера, вы можете захотеть ее носить, но решение остается за вами.
• Бюстгальтеры бывают разных стилей, например, спортивные бюстгальтеры, бюстгальтеры с мягкой подкладкой, бюстгальтеры пуш-ап и т. Д.Вы можете выбрать несколько разных стилей, поэтому у вас есть варианты в зависимости от того, какой наряд вы носите, насколько активным вы планируете быть, или даже от вашего настроения.
• Лучшее место для покупки бюстгальтера — это магазин, где есть продавцы, которые могут вам помочь. Не бойтесь поговорить с продавцом о том, какой размер бюстгальтера купить — в конце концов, они эксперты!
• Также может быть полезно попросить кого-нибудь, кто привык носить бюстгальтер, помочь вам, что может относиться к старшему брату или сестре, родителю или другу семьи.

Помогите! Моя грудь продолжает меняться! Что происходит?

• Основная причина изменения груди — это изменения в ваших гормонах, например, непосредственно перед, во время и после менструации или во время беременности, когда они могут набухать и увеличиваться в размерах. Они также могут чувствовать себя тяжелее или быть чувствительными.
• Вы можете обнаружить, что при изменении температуры ваша грудь может выглядеть или ощущаться по-другому.
• Из-за похудания или увеличения веса ваша грудь также может измениться в размере.
• Как и кожа на других частях тела, грудь также подвержена появлению прыщей или сухой кожи.

Полезный совет

Хотя ваша грудь все еще может расти и меняться, неплохо было бы узнать, как она выглядит и как она выглядит, чтобы знать, что для вас нормально. Если вас беспокоят изменения в груди, не стесняйтесь проконсультироваться со своим врачом.

Если у вас есть вопросы по этой теме, не стесняйтесь обращаться к одному из наших инструкторов-сверстников.[Ссылка]

---

* Мы знаем, что это не те слова, которыми все называют свое тело (например, трансгендерные люди), и поддерживаем вас в использовании того языка, который вам больше всего подходит.

Последнее редактирование: май 2020 г.

Как грудь развивается в период полового созревания

1. В каком возрасте грудь полностью развивается?
2. Как начинает развиваться грудь?
3. Нормальна ли моя грудь?
4. Могу ли я изменить способ развития груди?
5.Дополнительная поддержка

1. В каком возрасте грудь полностью развивается?

Грудь обычно начинает развиваться в возрасте от 9 до 11 лет, но это нормально, если она начинается раньше или позже.

Если грудь девочки начинает развиваться в более молодом возрасте, это не значит, что у нее грудь больше, чем у того, кто начинает развиваться позже. Скорость роста груди у всех разная.

2. Как начинает развиваться грудь?

Когда грудь начинает развиваться, под соском и ареолой (более темный участок кожи вокруг соска) вырастает небольшая выпуклость, называемая зачатком груди.

Грудь становится больше и округлее, так как жировая ткань и молочные железы внутри груди продолжают расти. Ареола также становится больше и темнее, а соски могут выпирать.

К 17 годам грудь девочки обычно полностью развита, хотя это может занять немного больше времени.

Вы, наверное, заметите, что вы и ваши друзья растете по-разному. У одной девушки грудь может начать развиваться первой, но у ее подруги могут начаться месячные раньше.Тела развиваются не в определенном порядке, и все люди разные.

Боль, зуд или болезненность груди

По мере роста зачатков груди вы можете замечать покалывание, боль или зуд в груди, а соски могут опухать или становиться болезненными. Это все нормально.

После начала менструации меняющиеся гормоны могут сделать грудь болезненной, болезненной или болезненной примерно за неделю до начала менструации.

3. Нормальна ли моя грудь?

Обычно беспокоятся о том, в порядке ли ваша грудь.Но нормальная грудь бывает разных размеров и форм, и грудь у всех разная. Узнайте больше о нормальной груди и сосках.

4. Могу ли я изменить способ развития груди?

Вы ничего не можете сделать, чтобы ускорить или замедлить развитие груди.

Кремы и таблетки

В рекламе кремов и таблеток часто утверждается, что они могут делать грудь больше или меньше. Такие кремы и таблетки обычно не влияют на размер груди — даже если размер немного изменится, это вряд ли продлится долго.

Массаж

Массаж груди не повлияет на ее размер. Слишком сильный массаж может даже повредить грудь или вызвать раздражение кожи и сосков.

Упражнение

Грудь в основном состоит из жировой ткани, а не из мышц, поэтому упражнения не влияют на развитие груди. Тем не менее, упражнения в целом помогают поддерживать форму грудных мышц за грудью, а также тонизируют тело. Важно носить спортивный бюстгальтер, который хорошо сидит на вас и поддерживает грудь во время упражнений.

Как набрать или похудеть

Похудание или прибавка в весе могут повлиять на размер груди, но не всегда.

Иногда девочки толстеют в период полового созревания. Это нормально, и очень важно иметь немного жира. Поскольку грудь содержит жировую ткань, набор веса может увеличить размер груди, а потеря веса может сделать грудь немного меньше.

Спать спереди

Сон на животе не повлияет на развитие груди или ее уменьшение.Если у вас болезненные ощущения в груди, возможно, вам будет удобнее спать на спине или на боку.

Ношение бюстгальтера для сна в

Спать ли вы с бюстгальтером или без него — это личный выбор, но ни один из них не повлияет на развитие груди. Если вы спите в бюстгальтере, убедитесь, что он удобный и не слишком тесный.

Хирургия

Косметическая хирургия груди — единственный способ изменить размер груди — путем увеличения груди с помощью имплантатов или уменьшения груди.

Операция по увеличению или уменьшению груди доступна только людям старше 18 лет и может не финансироваться NHS. Хирургия имеет потенциальные риски и побочные эффекты — например, рубцовую ткань и инфекцию, снижение чувствительности и невозможность кормить грудью.

5. Дополнительная поддержка

Изменения в вашем теле в период полового созревания могут вызывать у вас беспокойство или ощущение потери контроля.