Растяжки на животе после родов как убрать в домашних условиях: Как убрать растяжки на животе после родов: эффективные способы

Как убрать растяжки на животе после родов в домашних условиях?

Среди многочисленных ролей женщины в нашем обществе одну из верхних строчек занимает роль мамы. И с этим никто не поспорит. Женщины готовы ради этого пожертвовать своей фигурой и карьерой — в общем, самым дорогим, что у них есть. Беременность, рождение ребенка — это значимые события в жизни каждой новоиспеченной мамочки. Но когда все оказывается позади, перед каждой встает вопрос — как снова стать стройной и красивой — как убрать растяжки на животе после родов в домашних условиях? Капелька терпения и немного усилий — и все возможно!

Причины появления растяжек

Кардинальные перестройки в женском организме при беременности вызывают резкое прибавление в весе — часто это сопровождается появлением растяжек (стрий) на коже. Не каждый организм способен с такой скоростью обеспечить кожу достаточным количеством эластина и коллагена, отвечающими за ее безупречный вид. Некоторым счастливым обладательницам супер эластичной кожи удается избежать этих косметических дефектов кожи. А остальных волнует насущная проблема: «Как убрать растяжки на животе после родов в домашних условиях? » Так как о походах в салоны красоты многие мамы первое время могут только мечтать.

Как с ними бороться?

Многие косметические компании дают ответ на вопрос «Как убрать стрии после родов ? «, предлагая различные чудодейственные кремы и эмульсии. Но эту задачу по силам решить и подручными средствами, доступными каждой маме.

Домашний «пилинг»

Процедура проста и легко осуществима в домашних условиях. Для скраба собственноручного приготовления вам потребуется:

молотый кофе (советуют брать для этих целей испитый кофе, попросту — кофейный жмых).

перемолотая морская соль (более щадящий вариант — мед).

Слегка массируя обрабатывайте приготовленной смесью проблемные участки — ровная и гладкая кожа вам обеспечена.

Аромамасла

Можно делать себе массаж с использованием какого-либо одного масла — оливкового или масла какао. А можно приготовить микс из нескольких масел с добавлением эфирных. Например:

оливковое, миндальное, масло зародышей пшеницы в небольших количествах плюс несколько капель розмаринового масла.

полчашки какао-масла. столовую ложку масляного раствора витамина Е, масло зародышей пшеницы и абрикосовое — по чайной ложке каждого и две чайных ложки тертого растопленного пчелиного воска. Полученную смесь хранить в холодильнике.

Обертывания

Способ, не требующий особых физических усилий с вашей стороны. Понадобится:

• пищевая пленка.
• основа (кефир, сметана, мед, взбитое яйцо, глина — на выбор).
• несколько капель эфирного масла (розмаринового или имбирного).

Основу смешиваете с аромамаслом, натираете проблемные зоны и заворачиваетесь в пленку. И минут на 30-40 забываем о том, как убрать растяжки после родов в домашних условиях. Просто лежим под теплым пледом и отдыхаем.

Аромаванны

Мед.

Морская соль.

Пищевая сода.

Несколько капель аромамасла (мандариновое или миндальное).

Начинать процедуры без фанатизма (первые — по 5 минут, дальше время добавляем). После ванны кожу промокнуть полотенцем или просто набросить халат и подождать, пока масло впитается.

Для пущей эффективности специалисты рекомендуют избрать комплексный путь борьбы с растяжками. Но результат будет сугубо индивидуален. Если вам не помогло или не подошло одно средство — пробуйте другое. Главное, не отчаиваться — и успех придет!

ТОП 5 способов: Как убрать живот после родов

ТОП 5 способов: Как убрать живот после родов

     Как убрать живот после родов? Важный вопрос, который волнует каждую женщину после рождения малыша.

   Что может быть прекраснее для женщины, чем первый раз взять на руки своего ребенка? Мы 9 месяцев ухаживаем за кожей, стараясь минимизировать растяжки. Мы тщательно заботимся о себе и готовимся к рождению.

    Единственное, что нас огорчает после родов – дряблая кожа живота. Как подтянуть кожу живота? Как убрать живот после родов быстро?

   Сегодня нам поможет разобраться в волнующей теме восстановления после родов специалисты Coolaser Clinic.

Содержание

1. Что такое фартук?
2. Когда можно начинать восстановление?
3. 3 способа подтянуть живот сразу после родов.
4. Убрать живот после родов и лактация. Можно ли совмещать?
5. Безоперационная липосакция
6. 5 проверенных профессиональных способов убрать живот
7. Противопоказания.

Что такое фартук?

     Фартук – такое необычное название дали хирурги обвисшей, дряблой коже на животе. Чаще всего фартук образуется после родов, но может образоваться в результате быстрого сброса веса.

   Основная проблема фартука – его практически невозможно убрать в домашних условиях. Растянутая кожа почти не поддается восстановлению. Многочасовые тренировки в зале и диеты приводят к увеличению мышечной массы, а не подтяжке живота.

Когда можно начинать восстановление?

   Мы заботимся о Вашем здоровье. Поэтому, перед началом восстановления, рекомендуем проконсультироваться со специалистом.

    Процесс восстановления после родов индивидуален. Средний  срок восстановления 4-6 мес. Он зависит от множества факторов, в том числе какими были роды – естественными или кесарево сечение. Восстановление после родов с помощью кесарево сечения происходит чуть дольше.

3 способа восстановления сразу после родов

1. Бандаж, корсет и корректирующее белье. Правильно подобранный бандаж или корсет способны помочь сократиться обвисшей коже и поддержать мышцы живота. Корректирующее белье окажет выраженный компрессионный эффект, что способствует сокращению живота.
2. Упражнения Кегля. Физиологически безопасные упражнения Кегля помогут сокращению мышц тазового дна и кожи живота.
3. Массаж. Домашний вакуумный массаж поможет наладить работу мышечных волокон, скорректировать жировые отложения и подтянуть кожу живота. Аппарат можно приобрести во множестве интернет-магазинов.

    Обращаем Ваше внимание, что данные методы разрешены сразу после родов. Однако они несут корректирующий характер. С их помощью полностью и быстро убрать кожу живота не получится.

Убрать живот после родов и лактации. Совмещать ли?

     Убрать живот после родов во время лактации можно только с помощью безоперационной липосакции и после разрешения специалиста. Опытный врач взвесит все за и против и подберет идеальный вариант.

Безоперационная липосакция

      Безоперационная липосакция живота или липолиз – это неинвазивный способ убрать живот после родов. Безоперационная липосакция выполняется без хирургического вмешательства, надрезов и уколов.

     Vanguish ME Selective RF – инновационная технология уменьшения жира на животе и боках. Один из лучших аппаратов в мир Vanguish напревлен на уничтожение клеток жира быстро и без боли.

BTL Vanquish ME

       Vanguish ME – похудеть быстро и без боли теперь не мечта, а реальность.

ТОП 5 профессиональных способов, как подтянуть живот

1. Аппаратный метод ( комплекс из 2-х видов процедур)

      Использование различной аппаратуры гарантирует быстрый и эффективный результат подтяжки живота. Самыми популярными и качественными является СМАС лифтинг и RF лифтинг. Комплексный подход к решению проблемы и совмещение Смас лифтинга и RF дают продолжительный результат, упругую кожу и гладкий рельеф. Существует специальный комплекс процедур, называемый :

1. СМАС лифтинг
2. RF лифтинг
3. Игольчатый RF лифтинг
4. Ферментотерапия
5. Лазерная шлифовка

1. Клеточная терапия (восстановление кожи при помощи стволовых клеток) активизирует восстановительные регенерационные процессы в организме. Подтягивается растянутая кожа живота, исчезают послеродовые растяжки, восстанавливаются микротрещины и разрывы. Данная технология опробована в нашей клинике и имеет множество подтвержденных клинических результатов заживления незаживающих ран и восстановления утраченных тканей.

   2. Введение пациенту гиалуроновой кислоты или фибробластов оказывает выраженный подтягивающий эффект. Различные препараты для мезотерапии подтягивают кожу живота и выравнивают рельеф.

• Фракционная лазерная шлифовка СО2

    Обеспечивает длительный эффект подтяжки живота и отсутствие периода реабилитации. Фракционная лазерная подтяжка тела CО2 абсолютно безопасна и не имеет рисков осложнений.

• Нитевая подтяжка живота

      Пациенту вживляются бионити, которые рассасываются. Высокая эффективность бионитей заключается в построении нитевого каркаса. Благодаря этому каркасу живот становится упругим и подтянутым.

• Абдоминопластика

      Абдоминопластика или пластика живота – радикальное решение проблемы, которое показано в сложных случаях. Опытные врачи считают, что абдоминопластика крайне эффективный метод, но он связан с хирургическим вмешательством.

Противопоказания

      Противопоказания могут быть индивидуальными и зависят от ряда факторов. Убрать живот после родов быстро и без боли возможно, благодаря опытному врачу и тщательно подобранной методике.

• Диастаз. Является абсолютным противопоказанием для любых вмешательств. Прежде, чем подтягивать кожу живота необходимо восстановить мышцы.
• Опущение органов малого таза.

       Важно! Полностью подтянуть живот в домашних условиях практически невозможно. Профессиональные методы могут дать Вам гарантию результата и безопасность процедуры.

    Coolaser Clinic в центре Киева на Печерске обеспечит Вам профессиональную помощь и результат от каждой процедуры.

Теперь вы знаете, как убрать живот после родов, а поэтому просто позвоните нам!

Share this post

Как убрать растяжки на животе после родов в домашних условиях

Дата публикации: 24 декабря 2018.

Послеродовые растяжки на животе — это заметные рубцы на кожном покрове, которые чаще всего локализованы на животе, бедрах и груди.

Их появление обусловлено двумя факторами: резким набором значительной массы тела и изменениями в гормональном фоне.

Есть способы, которые помогают предотвратить появление растяжек, но они не всегда оказывают ожидаемое действие.

Если же растяжки уже появились, то избавляться от них нужно комплексно, сочетая различные методики и способы.

Полностью избавиться от растяжек в домашних условиях практически невозможно, но значительно уменьшить их и сделать почти невидимыми вполне реально.

Если грамотно сочетать диетическое питание, массажные процедуры, физические упражнения и народные методики, то они станут почти незаметны за достаточно короткое время.

Причины появления растяжек на животе

Стрии часто появляются именно во время вынашивания ребенка, поскольку параметры тела в данный период претерпевают значительные изменения — вес растет быстро, гормональный фон меняется, а физическая активность уменьшается.

По этим причинам кожа подвергается резкому и сильному растяжению, а организм уже не справляется с достаточной выработкой коллагена и эластина, которые отвечают за тонус и эластичность дермы.

В итоге возникают микроскопические разрывы кожного покрова и соединительной ткани. В результате протекания этого процесса возникают стрии — полоски на коже, первоначально имеющие розовый, красноватый или коричневый цвет.

Со временем он поменяется на светло-фиолетовый, белый или серебристый.

Есть множество способов предотвратить появление на теле растяжек, но они в большинстве своем будут бесполезны, если:

• имеется предрасположенность к появлению стрий;
• вес набран слишком резко;
• объем живота чрезвычайно большой;
• организму не хватает полезных элементов, которые необходимы для выработки достаточного количества коллагена и эластина.

Средства для борьбы с растяжками

Для уменьшения количества и выраженности стрий требуется подходить к избавлению от проблемы комплексно, сочетая все известные и подходящие методики.

Регулярное выполнение несложных манипуляций в домашних условиях поможет преобразить тело, но стоит заранее настроиться на то, что процесс будет продолжительным — убрать растяжки за месяц невозможно, поэтому придется потрудиться.

Массаж

Проведение массажных процедур — отличный способ избавления от растяжек, но действует он в большинстве случаев только на новые, только появляющиеся стрии.

Если растяжки застарелые, то массаж можно применять только как вспомогательную процедуру, способствующую устранению дряблости и обвислости кожи.

Массировать можно как сухую кожу, так и с предварительно нанесенным специальным кремом или маслом — миндальным, цитрусовым, розмариновым.

Движения могут быть любыми, но не следует слишком сильно воздействовать на кожу — пощипывайте, похлопывайте, тяните кожный покров ощутимо, но не до болевых ощущений.

Проводить такие манипуляции следует ежедневно, а при возможности — дважды в день, это ускорит получение видимого результата.

Минимальный массажный курс составляет 25-30 процедур, каждая из которых длится не менее получаса.

Хорошо помогает избавиться от растяжек и проводимый под душем массаж:

• купите мочалку из натуральных волокон;
• включите слегка горячую воду;
• круговыми движениями массируйте проблемные зоны;
• ополоснитесь прохладной водой;
• повторите контрастный душ и массаж 2-4 раза за одну водную процедуру;
• после душа на зону расположения стрий наносится увлажняющий или регенерирующий крем.

Косметические средства

Разнообразные процедуры помогут значительно снизить количество и глубину растяжек при условии, что проводятся они регулярно.

К ним можно отнести:

Принятие ванны. В двух литрах теплой воды тщательно размешивают полный, можно с горкой, стакан крахмала. Смесь выливают в наполненную слегка горячей водой ванну. Длительность процедуры не должна превышать 15-ти минут. Принимать такие ванны можно через день.

Обертывания. Этот метод для устранения растяжек после родов наиболее любим женщинами. Его суть заключается в нанесении смеси масел жожоба и авокадо (по две больших ложки), лимона, жасмина, лаванды, нероли и розмарина (по 10-12 капель) на кожу. После нанесения смеси следует немного помассировать проблемные места и обернуть их пищевой пленкой.

Важно, чтобы пленка плотно прилегала к коже, но не перетягивала дерму. При слишком сильном натяжении нарушается кровоток и результата от процедуры не будет.

Обернувшись пленкой, надо принять горизонтальное положение, укрыться теплым пледом и полежать около получаса. Заметные результаты проявятся после месяца проведения терапии.

Обтирания льдом — такую процедуру можно проводить ежедневно. Для максимальной эффективности в воду для замораживания можно добавить ароматическое масло или травяные отвары.

Компрессы. Этот способ отлично действует и на свежие, и на уже застарелые растяжки. Его проводят так: в достаточно горячей воде (1 литр) разводят ложку соли (можно взять морскую или поваренную, крупную) и столько же лимонного сока.

В смеси обильно смачивают плотное полотенце и прикладывают ткань на пол минуты на проблемное место. Через 30 секунд горячий компресс заменяется на ткань, намоченную в ледяной воде (в нее даже можно добавить кубики льда для максимального охлаждения).

Первые видимые результаты будут видны уже через 10-12 ежедневно проводимых сеансов.

Проведение всевозможных манипуляций при борьбе с растяжками стоит сочетать с активными физическими нагрузками и диетическим питанием, тогда результат не заставит себя ждать и будет более, чем положителен.

Народные и «бабушкины» средства

Народная медицина предлагает множества рецептур, способных уменьшить растяжки. Они достаточно экономичны, а проводить терапию можно в домашних условиях.

Наиболее популярны такие способы:

Нанесение на зону с растяжками скрабов. Сделать домашний скраб можно из сметаны или оливкового масла, в которое добавлен молотый кофе, раздробленные и подсушенные косточки абрикоса, персика, миндаля, цитрусов, а также — перемолотая морская соль.

После нанесения средства, кожу следует интенсивно помассировать круговыми движениями, а затем смыть смесь под контрастным душем. Наносить скраб на дерму можно через день.

Пилинг из авокадо готовится путем разминания фрукта в кашеобразное состояние. Затем в массу добавляется пара ложек разведенной в воде косметической глины.

Это средство следует оставить на коже на 25-30 минут и смыть проточной водой. Такие манипуляции проводятся не реже, чем раз в 2 дня.

Крем с мумие. В любой аптеке приобретают мумие, разводят грамм этого продукта в большой ложке предварительно прокипяченной и остуженной воды, после чего смешивают с 3-4 ложками обыкновенного детского крема без добавок.

Хранят смесь в холоде, а наносят состав на кожу ежедневно, можно — дважды в день. После втирания мази в кожу не следует ее смывать.

Аппликации. Голубую глину, предварительно разведенную до кашеобразного состояния, перемешивают с жидким свежим медом (все ингредиенты берутся в равном количестве).

Смесь наносят на участки кожи с растяжками, крепко, но не туго, фиксируют бинтом максимальной ширины и оставляют на всю ночь. С утра массу смывают, кожу смазывают кремом, а вечером вновь повторяют процедуру. Такое интенсивное воздействие поможет убрать стрии за 15-20 процедур.

К народным методам можно отнести и те, которые применялись еще нашими бабушками. В основе таких средств лежат исключительно натуральные продукты, которые доступны и недороги.

Лучшими способами удаления с тела растяжек считаются:

Растирки — смесь зверобоя, череды и ромашки (по большой ложке) заливают только что вскипевшей водой, оставляют на водяной бане на 4-5 минут, затем процеживают и смешивают с небольшим количеством сока алоэ и меда — такой смесью натирают проблемные места, не смывая ее после процедуры. 

Домашний крем — готовится смесь из листочков одуванчика, сока алоэ, растительного масла и овсяных хлопьев, измельченных в кофемолке.

Все ингредиенты, взятые в одинаковых пропорциях, перемешиваются до однородности и помещаются в герметично закрывающуюся стеклянную или пластиковую емкость, хранят смесь только в холодильнике.

Наносить состав требуется каждый день, на 12-15 минут, после чего кремообразная масса смывается под контрастным душем.

Полезно посещать парную в бане или сауне, предварительно намазав проблемные зоны медом — такой способ поможет не только устранить растяжки, но и уменьшить объемы тела. Можно намазаться медом полностью — такая процедура сделает кожу нежной и гладкой.

Борьба с послеродовыми растяжками будет максимально эффективна, если сочетать все методы для их устранения, не нарушать режим питания и уделять достаточно времени физическим нагрузкам. Конечно, быстро избавиться от стрий домашними способами не получится, но значительно их уменьшить вполне реально.

Полезное видео

Рекомендуем вам следующие видео:

Спортивный врач, диетолог, реабилитолог

Проводит общие консультации по вопросам питания, подбора диеты для беременных, коррекции веса, подбора питания при истощении, подбора питания при ожирении, подбора индивидуальной диеты и лечебного питания. Также специализируется на современных методиках функционального тестирования в спорте; восстановлении спортсмена.Другие авторы
Комментарии для сайта Cackle

Как убрать растяжки на животе после родов в домашних условиях, отзывы

Период ожидания ребенка – один из самых волнительных и животрепещущих в жизни каждой женщины.

Однако не все представительницы прекрасной половины человечества обладают эластичной и упругой кожей. Вследствие того, что кожа на животе в период беременности сильно растягивается, возникают такие не совсем приятные последствия, как растяжки. Физиологически они не страшны, но с точки зрения эстетики их вид достаточно удручающий.

Поэтому многие женщины интересуются вопросом: есть ли возможность предупредить появление растяжек или избавится от уже имеющихся.

Методов по борьбе с ними известно большое количество, и такая проблема, как растяжки после родов, уже не является неисправимой.

Причины возникновения растяжек на животе

Среди самых основных причин возникновения растяжек во время беременности выделяют:

• резко происходящее увеличение плода в утробе матери;
• дефицит в организме женщины необходимых витаминов и микроэлементов;
• неправильная работа обменных процессов;
• особенности кожного покрова женщины.

Растяжки образуются за счет того, что волокна эластина и коллагена очень быстро растягиваются. В результате этого некоторые из них рвутся. После этого проходит естественный процесс рубцевания, и с виду растяжка напоминает собой заживший шрам, который находится под поверхностью кожи.

Методы избавления от брюшных растяжек в домашних условиях

Для того, чтоб избавить себя от появившихся во время беременности растяжек, женщины обращаются к разным методикам. В косметических салонах предоставляются профессиональные услуги по избавлению от такого рода неприятностей.

Но не все имеют возможность посещать такие учреждения. К тому же, времени у рожавшей женщины катастрофически не хватает: все оно посвящается новорожденному малышу.

Поэтому специалистами были разработаны рекомендации и советы, которые помогут избавиться от послеродовых растяжек в домашних условиях:

1. Приготовление домашнего скраба. Для изготовления такого средства вам потребуется потратить некоторое время. Однако вы будете точно знать, какие ингредиенты туда входят, а также сможете индивидуально под себя подобрать подходящие составляющие чудо-средства. Скрабы готовятся на основе продуктов, похожих на кристаллы: сахар, натуральный кофе, соль. Их разводят маслами (оливковым, подсолнечным), сметаной, медом. Можно добавлять в полученные смеси ароматические масла. Скрабы могут быть двух- или многокомпонентными. Способ применения домашнего скраба следующий: на протяжении 10-15 минут смесь втирается в кожу живота (до момента покраснения). После этого скраб смывается теплой или прохладной водой, а на кожу наносится нейтральный крем (детский). Подобные составы отшелушивают отмершие клетки, значительно стимулируют кровообращение в области живота, что способствует регенерации кожных тканей.
2. Горячие компрессы. Для приготовления такого средства необходимо до максимально терпимой температуры разогреть растительное масло (для этой цели наилучшим вариантом является касторовое). После этого следует намазать самые проблемные участки, и плотно обернуть поясницу пищевой пленкой. Спустя 20-25 минут компресс смывается теплой водой. Как вариант, можно добавить в основную смесь сок алоэ, аптечные витамины А и Е.
3. Обертывания. Во многих косметических центрах женщинам для избавления от растяжек рекомендуют делать обертывания. Эту процедуру вполне можно совершать в домашних условиях. Для этого используются различные ингредиенты: кофе и шоколад, специальные водоросли, вытяжки из лекарственных растений и т.д. Состав каждая женщина может подобрать индивидуально по своему желанию. Популярным является обертывание из парафина. Процедура достаточно болезненная, зато эффективная. Необходимо смешать небольшое количество растительного масла с несколькими каплями эфирного и касторового, и нанести полученную смесь на проблемную кожу живота. После этого следует растопить парафин, смочить в нем марлевый отрез необходимого размера, и приложить к животу. Компресс следует надежно зафиксировать полиэтиленовой пленкой и утеплиться сверху шерстяным шарфом. Парафин снимается только после полного остывания.
4. Массажи. Для уменьшения послеродовых растяжек часто предлагают специальные массажи. Однако, для этого совсем не обязательно посещать специализированные учреждения. Зная несколько основных правил, вы вполне сможете делать массаж в домашних условиях. Область поясницы следует массировать исключительно движениями за часовой стрелкой; на область живота воздействие должно быть направлено снизу вверх.Подобные круговые движения, направляющиеся вверх, способствуют улучшению крово- и лимфотоку. Это улучшает питание кожи, способствует восстановлению кожных и подкожных тканей. Для усиления результатов массажа можно ароматические масла: ореховое, розмариновое, цитрусовое, пшеничное и др.
5. Волшебная сила мумие. Все вышеперечисленные методы по избавлению от растяжек помогают, когда они еще свежие. Но бывает и так, что женщина начинает обращать внимание на такие дефекты кожи только спустя несколько лет после родов. В этом случае специалисты рекомендуют использовать чудодейственные возможности мумие. Именно это средство способное за короткое время избавить вас даже от самых давних растяжек.

Простым и доступным способом можно назвать растворение таблеток мумие в воде, и втирание полученной смеси в кожу живота круговыми массажными движениями.

Для более активного средства можно собственноручно сделать крем, на основе этого чудо средства. Для этого необходимо смешать 1 г мумие, около 1 ст.л. очищенной негазированной воды и 70-80 г детского крема.

Хранится такое средство в холодильнике в плотно закрытом виде. Наносить полученный крем необходимо 1 раз в день, массажными движениями втирая его в кожу на животе.

Отзывы о домашних рецептах избавления от растяжек

Проблема послеродовых растяжек достаточно распространенная. Поэтому желающих испробовать различные методы для избавления от них достаточное количество.

Светлана К. заметила возникновение рубцов на животе еще в период беременности – на последних ее сроках. Спустя необходимое для восстановления организма после родов время, Света сразу же решила заняться избавлением от неэстетических и непривлекательных изъянов.

Посещать специализированные учреждения, косметические салоны женщине было неудобно, поэтому она решила попробовать народные методы. В первую очередь Светлана начала использовать обертывания, чередуя их с нанесением различных скрабов собственноручного приготовления. В скором времени она подобрала для себя идеальный вариант — скраб из молотого кофе со сметаной. Уже спустя несколько месяцев растяжки стали практически незаметными.

Диана Р. после родов не сразу обратила внимание на появившиеся растяжки. Изначально, в силу своей неосведомленности, молодая женщина думала, что это пройдет само по себе. Но спустя несколько лет она забеспокоилась. Кое-что вычитав, кое-что спросив у друзей, она остановила свой выбор на самом активном для такого случая варианте – использование крема из мумие.

Результат ее поразил: кожа на животе за короткое время стала чистой, без подкожных шрамов, а также она приобрела нежность, упругость и бархатистость.

Ольга В. приобрела растяжки на животе уже после 2-й беременности. Молодая мама не стала откладывать такую эстетическую проблему в длинный ящик и сразу же прибегла к методам народной медицины.

Ольга утверждает, что максимально возможный результат можно достичь, чередуя несколько методов сразу. При этом для себя индивидуально можно определить, какой из вариантов наиболее приемлемый и эффективный.

На сегодняшний день растяжки – распространенное явление, однако избавление от них не является неразрешимой проблемой. Более того, избавиться от такого изъяна вполне возможно в домашних условиях, не прибегая к дорогостоящим услугам косметических салонов и пластической хирургии.

Поэтому, прежде чем в панике бежать в такие учреждения, спросите совета у своей мамы или бабушки – их рецепты ничуть не хуже профессиональных.

Растяжки: как убрать, реально ли избавиться в домашних условия

Откуда берутся растяжки, можно ли их на самом деле предотвратить — и реально ли от них избавиться, если они уже есть? Отвечают врачи-дерматокосметологи.

Растяжки — это вообще что?

Дерматолог-косметолог Елена Сибрина, главный врач клиники Vitaura: «Растяжки или стрии — это, по сути, разрыв кожи на всю ее глубину».

Дерматолог-косметолог Марина Миусова, клиника Lazerjazz: «Есть две формы стрий: красные (начальная воспалительная фаза) и белые (атрофические рубцы — финальная фаза, когда из-за патологического коллагена образуется дефект во всех слоях кожи)».

Дерматолог-косметолог Татьяна Аль Сабунчи, главный врач клиники Tori: «Сначала растяжки красные, потому что заполнены сосудами, наполненными кровью. Пока растяжки формируются, это еще не рубцовая ткань, а разволокнение, истончение кожи. Она становится в этом месте более рыхлая. Потом сосуды пустеют, производство коллагена усиливается, формируется рубец — и растяжки белеют и становятся менее заметными».

Модель с растяжками в каталоге магазина Boohoo

Где они чаще всего образуются, эти растяжки?

Марина Миусова: «У юношей, как правило, — в нижней части спины и в области коленей. У девушек — на бёдрах и икрах, у беременных женщин — на животе и груди».

Правда ли, что перед появлением растяжки можно ощутить зуд?

Татьяна Аль Сабунчи: «Да. Я сама в беременность именно по этому зуду понимала, где будет разрыв кожи».

Почему они вообще появляются?

Елена Сибрина: «Главная причина — дисбаланс гормонов и его влияние на соединительную ткань. Этот дисбаланс бывает в подростковом возрасте и во время беременности. Плюс избыточное растяжение кожи (при быстром росте, резком наборе массы тела).

Еще растяжки могут быть побочным эффектом приема стероидных гормонов — тех, что применяются для быстрого набора мышечной массы».

Также растяжки сопровождают некоторые заболевания, например:

• гиперкортицизм (в том числе юношеский) — когда кора надпочечников синтезирует слишком много гормонов, — болезнь и синдром Иценко-Кушинга,
• синдром Марфана — наследственное заболевание, связанное с патологией соединительной ткани,
• адреналовая гиперплазия — генетически обусловленное расстройство, при котором снижена выработка кортизола.

Как формируются растяжки?

Дерматолог-косметолог Елена Селиванова, клиника «Петровка-Бьюти»: «Растяжки возникают на уровне дермы. Синтез коллагена и эластина снижается, а ферменты, которые разрушают коллаген, производятся в обычном режиме. В результате сохраняется целостность эпидермиса, но происходят разрывы в глубине».

Елена Сибрина: «Уменьшается сцепление между волокнами коллагена, разрываются волокна эластина, разрушаются капилляры. Кожа становится уязвимой, образуется «провал». Заживление таких микротравм происходит путем рубцевания. Поэтому мы говорим, что растяжка формируется как рубец и, как и рубец, может стать гипотрофической (минус ткань), гипертрофической (плюс ткань) или превратиться в келоид».

Модель с растяжками в каталоге магазина Boohoo

Почему важно увлажнять кожу, чтобы избежать появления растяжек?

Татьяна Аль Сабунчи: «Увлажняя кожу, кремы делают ее более эластичной. Грубый пример: свежий кусочек хлеба мы можем согнуть, а сухарик треснет. Поэтому кремы использовать важно и нужно, и не только во время беременности, но и при ее планировании».

Можно ли предсказать появление растяжек?

Недавно были обнаружены четыре генетических маркера, которые могут указать на предрасположенность к растяжкам. При наличии этих маркеров кожа вырабатывает меньше белков протеина (в частности, фибронектина), ответственного за эластичность и регенерацию.

Елена Сибрина: «Играют роль наследственность и другие генетические факторы. Зная, что у пациента генетические полиморфизмы соответствующих генов, мы не станем назначать процедуры с дозированным повреждением тканей (абляционный лазер и тому подобные)».

Марина Миусова: «Есть генетические тесты, которые указывают на возможные патологии соединительной ткани. Это косвенные показатели, по которым можно предположить вероятность растяжек».

В любом случае, важно поддерживать стабильный вес, а во время беременности применять профилактические меры. «Это не только кремы, но и мягкий массаж, контрастный душ, поддерживающее белье«, — говорит Елена Сибрина. «Хорошо использовать средства с центеллой, с водорослями, в том числе водорослевые обертывания (для беременных — без нагрева). Они насыщают кожу микроэлементами«, — добавляет Елена Селиванова.

• Модели с растяжками в каталоге магазина Asos
• Модели с растяжками в каталоге магазина Asos

Если растяжки — разрывы на уровне дермы, возможно ли в принципе от них избавиться?

Елена Сибрина: «При помощи аппаратных и инъекционных методик, пероральных и наружных средств можно уменьшить выраженность растяжек. Но сформировавшаяся глубокая стрия не восстановится до здоровой кожи. Важно принять этот факт».

Марина Миусова: «Как и рубцы, растяжки полностью убрать невозможно. Можно скорректировать их толщину, цвет, улучшить плотность ткани. Тогда они будут выглядеть как высветленные тонкие полоски».

Татьяна Аль Сабунчи: «Каждая девушка, которая идет на процедуры, должна понимать: кожа станет лучше. В каких-то случаях — значительно лучше. Но это не одна процедура, и следы все равно останутся».

Могут ли помочь кремы от растяжек?

Елена Сибрина: «Кремы против растяжек — не панацея, но и полной профанацией я бы их не назвала. В увлажненной коже с хорошим липидным балансом процессы регенерации проходят лучше».

Марина Миусова: «При сформировавшихся белых атрофических полосах кремы не помогают. Но их можно использовать в качестве вспомогательной терапии в дополнение к процедурам.

Есть также ретиноловые препараты, которые применяются при лечении различных коллагенозов, в том числе при растяжках. Они эффективны на первой — «красной» — стадии формирования. Но у этих препаратов много ограничений, их должен назначить врач».

Татьяна Аль Сабунчи: «Если вы мажете растяжки чем угодно, хоть сметаной, они все равно в итоге побелеют. И можно будет сказать, что сметана помогла. Но я не видела ни один крем, который мог бы их предотвратить или убрать. Но если кожа плотная, эластичная и упругая (крем как раз может этому поспособствовать), растяжка будет узенькая, не сильно заметная».

Правда ли, что с растяжками можно что-то сделать только пока они свежие?

Марина Миусова: «У растяжек нет возраста, но есть стадии формирования. Подход к лечению каждой стадии разный. Вовремя начав лечение, можно снизить количество растяжек и их площадь».

Елена Селиванова: «Да, лучше работать с растяжками, пока они красные. Если же растяжке десять лет — это зрелый рубец, полностью замещенный соединительной тканью. Ткань эта грубая, и воздействовать на нее сложно».

А есть правильная профессиональная схема избавления от растяжек?

Марина Миусова: «На первой стадии мы применяем инъекционные и физиотерапевтические методы — плазмотерапию, мезотерапию с регуляторами-пептидами и венотоники. Задача — снизить воспаление в поврежденном участке и улучшить микроциркуляцию. Это помогает избежать формирования неполноценного коллагена.

На стадии атрофического рубца нужно уплотнить ткани и уменьшить ширину рубца. Для этого используются мягкие лазерные шлифовки, радиоволновая терапия (термаж, игольчатый RF), инъекции коллагена, фибрина плазмы, полимолочной кислоты, гидроксиаппатита кальция, Radiesse. Если ширина стрии 8 мм и больше, применяются нитевые методы для сведения краев дефекта.

Елена Селиванова: «Курс обычно состоит из мезотерапии (низкомолекулярная гиалуроновая кислота плюс аминокислоты, либо пептиды) и лазерной шлифовки (абляционный лазер или неабляционный — зависит от степени выраженности растяжек), а затем плазмотерапия. Лазер делается раз в месяц, между ним — инъекции. Может потребоваться 5-7-10 циклов лазера и инъекций — предсказать сложно. Дряблость, неровность кожи в зоне растяжек становятся меньше, сами они — более плоские.

Раньше вместо лазера мы делали химические пилинги ТСА, но сейчас их не используем, так как повреждение, в отличие от лазеров, они создают сильное и неконтролируемое.

Неплохо работает ретинол — его можно использовать дома, но только после завершения беременности и ГВ. Ретинол может взять 1%-ный у профессиональных марок (Obagi, Rejudicare), а может быть аптечным — например, клензит, эффезел, дифферин (химическое вещество — адапален). Применяется минимум 3-6 месяцев.

Можно также использовать дермороллеры с гиалуроновой кислотой или сыворотками с факторами роста. И делать армирование коллагеностимуляторами (полимолочная кислота, гидроксиапатит кальция) — один раз в 3-4 месяца, обычно нужны 2-3 процедуры».

Татьяна Аль Сабунчи: «Мы применяем аппаратные методы, связанные с нагревом. Как это работает? Пример: я как-то объясняла сыну, что такое растяжки. Взяла полиэтиленовый пакет, пальцами его растянула, отпустила — пакет в этом месте провис. Сын подул на это место горячим воздухом из фена — пакет подсобрался. Очень грубо упрощая — так работают и аппаратные методы на коже. Тепловые методы — шлифовки и радиолифтинг — способствуют сокращению кожи, выравнивают текстуру.

И да, иногда нужны инъекции в зону растяжек (это и рубцов касается) — либо плазмотерапия, либо мезотерапия, это улучшает питание тканей и регенерацию».

Елена Сибрина: «Отмечу, что все эти методы применяются только когда вы уже не беременны и не кормите грудью, а также не имеете эндокринных патологий. И добавлю, что иногда имеет смысл применение фото- и букки-терапии (воздействие пограничными рентгеновскими лучами Букки) — если мы видим чрезмерный рост сосудов или подозреваем, что формируется келоид».

View this post on Instagram

I — Carnaval de 2017: eu disse não pra um cara e alguns minutos depois, enquanto eu brincava com bambolê, uns amigos dele vieram e ficaram gritando coisas pra mim e uma delas foi: «vamo em casa pra vc limpar lá com esse cabelo de vassoura», faz 2 anos que eu não uso chapinha, demorei 19 anos pra aceitar meu cabelo do jeito que ele é, semana passada deixei ele secar sem nenhum produto. São as pequenas coisas. II — 2006 à 2013: vivi a maior parte da minha vida em manaus, apesar dos 40 graus diários eu não tirava meu casaco pra nada, tudo isso pra não torrar no sol e não escurecer ainda mais a minha pele, passei mal incontáveis vezes e deixei de sair mais ainda. Domingo passado passei 3 horas no sol até, literalmente, queimar. Pequenas coisas. III — O processo de autoaceitação é difícil e demorado mas semana passada eu não passei um produto sequer no meu cabelo, domingo deitei e aproveitei o sol, não lembro quando foi a ultima vez que usei um sutiã e ontem passei glitter nas minhas estrias, são as pequenas coisas. 💛🌻 #glitterstretchmarks

A post shared by ANA CLARA COSTA ⋆ (@clalalaira) on Nov 16, 2017 at 11:19am PST

Когда нельзя лечить растяжки у косметолога?

Если у вас есть заболевание в острой фазе, вы беременны или кормите грудью. Также свои противопоказания имеются у каждого отдельного метода.

Есть ли надежда, что лекарство, избавляющее от растяжек на 100%, найдется?

Елена Сибрина: «В исследовании, опубликованном в журнале Science в 2017 году, ученые утверждают, что можно воздействовать на регенерацию кожи так, чтобы она не рубцевалась. Секрет оказался в волосяных фолликулах».

В журнале Nature об этом исследовании пишут: «Ученые, проводившие исследования по формированию рубцов на мышах, заметили странность: в ранках на спине у мышей вырастали волосы. Еще более странным было то, что кожа вокруг этих волосяных фолликулов регенерировалась до нормальной, а под ней формировался слой жировых клеток — а жировые клетки обычно не образуются под рубцовой тканью. В 2017 году команда ученых под руководством Джорджа Котцарелиса, дерматолога из Perelman School of Medicine, доказала на мышах: новые волосяные фолликулы производят факторы роста — костные морфогенетические белки (BMPs), которые могут трансформировать фибробласты в жировые клетки. «И круто то, — говорит Котцарелис, — что получается: когда у вас есть волосяной фолликул, он нормализует кожу вокруг него«. Человеческие фибробласты, похоже, тоже способны превратиться в жировые клетки под воздействием BMP. Но до протоколов лечения на людях все же пока далеко, признает команда.

---

Наши эксперты:

Татьяна Аль Сабунчи

Татьяна — кандидат медицинских наук, врач-дерматовенеролог и главный врач в клинике Tori. Эксперт в вопросах эстетической медицины, anti-age терапии и аппаратной косметологии.

Елена Селиванова

Елена Сибрина

Врач-дерматокосметолог. Главный врач клиники Vitaura.

Марина Миусова

Врач-дерматокосметолог, сертифицированный тренер PRP-терапии RegenLab, эксперт в области нитевого лифтинга Aptos, заведующая отделением antiage-терапии клиники Lazerjazz.

Как убрать растяжки в домашних условиях

В статье я расскажу, как убрать растяжки в домашних условиях. Они появляются на кожном покрове при беременности, хотя и страдающие ожирением люди с ними сталкиваются.

Растяжки – рубцовые изменения кожи, возникающие из-за нарушения уровня плотности и эластичности кожного покрова. Это треснувший кожный покров, зашитый соединительной тканью.

Растяжки появляются в местах с сильным натяжением кожи. Речь идет о груди, пояснице, животе, бедрах и ягодицах. Физических неудобств эти накожные образования не причиняют, но их вид эстетическим не назовешь. Они не загорают, поскольку в соединительной ткани отсутствуют пигментные вещества.

Причины появления растяжек

Прежде чем рассказать, как избавиться от растяжек быстро и навсегда, рассмотрим причины их появления.

• Рост организма. У подростков организм стремительно развивается, а мышцы растут медленнее, чем кости. В результате кожный покров «разрывается» и самостоятельно сшивается.
• Беременность. В организм девушки во время беременности активно поступает прогестерон, который изменяет белковый состав соединительных тканей. В итоге кожный покров становится ломким и хрупким, а живот и грудь подвергаются растяжению.
• Наследственность. Растяжки по наследству не передаются. Речь идет о коже с плохой эластичностью.
• Неправильное питание. Дефицит белка в организме – одна из причин появления растяжек. Белок – строительный материал для эластина и коллагена. Поэтому рекомендуется постоянно употреблять белковую пищу.
• Быстрый набор или сброс веса. Техника быстрого похудения помогает лишиться излишних килограммов в кратчайшие сроки. В то же время растянутый кожный покров, теряя объемы, покрывается трещинами. Что касается скоростного набора веса, в этом случае жир откладывается под кожей, которая не успевает подтянуться.
• Обезвоживание. Кожа человека, который употребляет мало жидкости, сохнет изнутри. Дефицит влаги в организме не в силах восполнить даже увлажняющий крем. В результате кожа теряет эластичность, а растяжки появляются даже от приседаний.

Полностью избавиться от растяжек невозможно, но реально сократить их численность и размер. В результате кожа вновь не станет идеальной, но будет выглядеть лучше.

6 проверенных средств

Чтобы убрать растяжки в домашних условиях рекомендуют использовать элементарные приемы, подручные средства и способы народной медицины. Это помогает достичь результата при минимальных затратах, без риска для здоровья, ведь средства натуральны.

1. Ежедневный массаж. Во время этой несложной процедуры массируйте проблемные зоны с использованием самодельного или покупного крема, специальных масел.
2. Лечебные ванны. Помогают убрать растяжки, избавиться от лишних килограммов и уменьшить объем. Растворите в теплой воде по одной пачке пищевой соды и морской соли и полежите в ванной 15 минут. Если этих средств под рукой нет, замените 500 граммами крахмала и несколькими капельками ароматического масла.
3. Душ. Во время водной процедуры струю воды направляйте на проблемные точки и делайте круговые движения. Струя воды под напором разбивает эстетические недостатки кожного покрова, улучшает циркуляцию крови.
4. Кофейный скраб. Для приготовления сто грамм молотого кофе залейте кипятком, чтобы получилась густая кашица. Спустя четверть часа в кофейную смесь добавьте ложечку растительного масла и пять капелек эфирного масла, нанесите на кожу.
5. Сахарно-соляной скраб. Для приготовления полстакана любого растительного масла смешайте со стаканом соли и таким же количеством сахара. После перемешивания во время приема душа этим средством массируйте проблемные зоны.
6. Крем из мумие. Пять грамм мумие растворите в ложке воды, смешайте с 80 граммами детского крема и перемешайте. Средство втирайте в проблемные точки раз в сутки. Храните крем в холодильнике.

Как видите, народная техника борьбы с растяжками проста и понятна. Она не предусматривает использование заумных или дорогостоящих средств. Если нет желания или времени заниматься приготовлением лекарств, купите в аптеке специальный крем. Рекомендую выбирать крема, в состав которых входит витамин «Е», луковый экстракт или водоросли.

Можно ли избавиться от растяжек после родов?

Если на теле после родов появились растяжки, это не значит, что пришло время носить паранджу. Займитесь изучением эффективных методик или обратите внимание на эффективные способы ухода за кожей. Как показывает практика, решить эту эстетическую проблему реально.

Во время вынашивания малыша живот вместе с иными частями тела увеличивается в объеме. Поскольку кожа в таких условиях не задействует эластичные качества, образовываются небольшие разрывы. Растяжки появляются и после родов в силу того, что объем тела, как и излишний вес, уходит.

Медицина добилась результатов в плане решения этой эстетической проблемы. Существуют методики, которые позволяют избавиться от шрамов быстро и безопасно для здоровья. Залогом успеха считается своевременно начатое лечение, поскольку старые растяжки в силу сформированной соединительной ткани устраняются сложнее.

В основе народной медицины лежит многолетний опыт бабушек. Достоинством народных рецептов считается использование натуральных ингредиентов. Борьба с растяжками после родов народными средствами такая же эффективна, как и в случае с профессиональными методиками. Для этого требуется свободное время и комплексный подход. Вот список эффективных народных методик:

• Лосьон из алоэ. Для приготовления десять капель витамина «Е» смешайте с шестью каплями витамина «А», 0.5 стакана сока алоэ и таким же количеством оливкового масла. Лосьон наносите на проблемную зону утром и вечером. Храните средство в прохладном месте, а перед использованием подогревайте.
• Скраб. В интернете большое количество рецептов домашнего средства скраба, но не все они похвастаются эффективностью. Лучшим считаю средство, приготовленное из стакана соли, такого же количества сахара и ложечки пальмового масла. Составом обрабатывайте поврежденную кожу за исключением груди, поскольку кожа здесь нежная.
• Ледовые протирания. Избавят от растяжек на груди. Приготовление льда предусматривает использование соленой воды. Ложку соли растворите в стакане кипятка и остудите. Раствором заполните формочку и отправьте в холодильник. Протирайте грудь льдом дважды в день. Использование ледяной соли поможет активизировать регенерационные процессы в коже и улучшит приток крови.
• Лечебные ванны. Согласно отзывам женщин, наиболее эффективна в этом вопросе солевая ванна. Наполните ванну водой, всыпьте килограмм морской соли и полежите в воде 20 минут. Затем примите душ.

Видео советы

Всех состоявшихся мамочек интересуют способы избавиться от послеродовых растяжек. Они ошибаются, используя одну методику, ведь для эффективного и быстрого решения проблемы требуется комплексный подход. Чтобы получить положительный и быстрый результат, рекомендуется подвергать тело физическим нагрузкам и правильно питаться. В рацион не помешает ввести витамины и активные вещества, способствующие восстановлению поврежденной кожи.

Помогает ли масло?

Занимаясь поисками эффективных способов борьбы, у женщин возникает вопрос, эффективно ли масло против растяжек. Как показывает практика, с помощью всевозможных масел можно предотвратить появление дефектов или быстро их устранить в домашних условиях.

Масляная методика малоэффективна в случае с глубокими и застарелыми растяжками. Но даже в такой ситуации не расстраивайтесь, поскольку возможности косметологии стремятся вперед размашистыми шагами. Косметолог поможет там, где народная медицина бессильна.

Мы с вами поговорим об использовании масел. Непрерывность вместе с регулярностью – залог успеха. Согласитесь, одно проведение процедуры не в силах обеспечить результат. Вот почему масла рекомендуют использовать ежедневно.

1. Апельсиновое масло. Высокоэффективное средство, которое рекомендуется применять во время массажа после водных процедур. Делайте массаж с использованием специальной щетки или холщевой варежки трижды в неделю в течение трех месяцев.
2. Масло из ростков пшеницы. Характеризуется густой консистенцией и большим количеством витамина «Е». Впитывается немного дольше, нежели другие масла, но обеспечивает прекрасный эффект, особенно, в сочетании с массажем.
3. Миндальное масло. Источник витамина «Е». Считается эффективнейшим средством против растяжек. Мгновенно впитывается кожным покровом и не оставляет жирных следов.
4. Розмариновое масло. Семь капель масла смешайте с ложечкой миндального масла. Получившейся смесью ежедневно натирайте проблемные места.
5. Масло лесного ореха. Насыщено витамином «Е», в котором так нуждается поврежденная кожа. Одни красавицы используют его отдельно, а другие на основе масла лесного ореха делают скраб. В любом случае обеспечивается превосходный эффект.

Видео отзыв по избавлению от растяжек после родов

Использование перечисленных масел помогает предотвратить появление растяжек, улучшить их внешний вид, если они появились. Применение средств лучше сочетать с массажем, обертываниями и компрессами.

Как избежать растяжек

Темой заключительной части статьи станет профилактика растяжек. План действий, которым поделюсь, до боли прост. Если неуклонно придерживаться перечисленных правил, легко минимизируете появление накожных образований.

Ведите активную жизнь. Регулярно бегайте, прыгайте, плавайте, посещайте спортзал, катайтесь на лыжах, делайте зарядку по утрам и много ходите.

Постоянно массируйте живот. Для повышения эластичности и упругости кожи живота ежедневно проводите массаж с использованием масла или крема. Справитесь с задачей самостоятельно без сторонней помощи.

Не оставляйте без внимания рацион. В рационе должна присутствовать белковая пища вместе с фруктами и овощами. Что касается сладких и мучных блюд, будь то бисквит или колбаска из печенья, ешьте в умеренных количествах или исключите из питания.

Особую роль играет водный баланс. В сутки рекомендуется выпивать до двух литров воды. Это поможет предотвратить появление растяжек, снизить уровень их заметности, расправить морщины и похудеть.

Контролируйте массу тела. При появлении признаков полноты борьбу с излишними килограммами начинайте немедленно.

 Загрузка …

Внимание уделяйте телу и при беременности. Ежедневно делайте описанный выше массаж, используйте поддерживающее белье из натурального материала. Повысить эффект поможет использование увлажняющих кремов с эластином и коллагеном.

Как убрать растяжки после родов на животе в домашних условиях

Автор Ирина Иванова На чтение 8 мин. Просмотров 8

 

Роды являются не только счастьем для каждой женщины, но и источником сильного стресса для организма. Тело интенсивно перестраивается и изменяется для новых условий жизни. Чтобы понять, как убрать растяжки на животе после родов в домашних условиях, необходимо кое-что узнать об этой проблеме. Разбираемся, что делать, и как самостоятельно вернуть телу идеальные формы.

 

Содержание:

1. Методы борьбы с растяжками на животе дома
2. Основы питания
3. Массаж области живота
4. Оздоровительные ванны
5. Альтернативные способы избавления от растяжек
6. Лечебный массаж
7. Лазерная терапия
8. Пластическая хирургия
9. Что собой представляют растяжки на животе
10. Факторы образования стрий во время беременности

 

 

Методы борьбы с растяжками на животе в домашних условиях

Поскольку растяжки являются очень распространенной проблемой, существует множество методов избавления от них. Мы расскажем о самых эффективных и надежных способах.

 

Если вы выяснили, что растяжки не зависят от наследственности и не требуют наблюдения у врача, то от них будет несложно избавиться дома, воспользовавшись подручными средствами.

 

Следите за своим питанием

Так как питание непосредственно влияет на состояние нашей кожи, очень важно, чтобы во время борьбы с растяжками оно было исключительно правильным.

 

При беременности женщина часто отказывает себе во многих продуктах или, идя на поводу у желаний малыша, ест что-то не слишком полезное. Поэтому, завершив кормление грудью, можно смело возвращать себе здоровый и питательный рацион.

 

Кушайте как можно больше сырых и приготовленных на гриле или пару зеленых овощей и зелени. Идеальной нормой будут 100–150 грамм петрушки, укропа, зеленого лука, кинзы и салата в сутки.

 

Нормализуйте рацион

 

Массаж области живота

Это надежное средство не только поможет сделать растяжки незаметными и вернет эластичность коже, но и позволит скорректировать фигуру:

 

1. Лягте на спину на каремат или ортопедический матрац
2. Обильно смажьте живот специальным кремом или маслом
3. Разотрите кожу, пока вся она не потеплеет
4. Начинайте пощипывать места образования растяжек, постепенно увеличивая интенсивность и силу нажатия
5. Продолжайте, пока кожа заметно не покраснеет
6. Закончите массаж легкими круговыми движениями

 

Полезен будет массаж живота

 

Для приготовления лечебного крема вам понадобятся следующие ингредиенты:

 

1. Экстракты розмарина, жасмина и лаванды — по 10 капель каждого
2. Лимонный сок — 10 капель
3. Апельсиновое масло — 10 капель
4. Масло жожоба — 10 миллилитров

 

Смешайте все в небольшой пластиковой или стеклянной емкости и дайте настояться сутки. Использовать смесь можно в течение трех дней.

 

Оздоровительные ванны

Широко известно, что ванна с различными добавками является отличным средством для борьбы со множеством болезней и дефектов кожи.

 

Отлично она помогает и при избавлении от стрий. Сочетание морской соли и пищевой соды с добавлением эфирного масла в максимально короткие сроки вернет коже эластичность и упругость.

 

Достаточно смешать 100 грамм соли со 100 граммами соды и добавить 2-3 капли любимого масла. Воду следует делать достаточно горячей, но не обжигающей.

 

Такую ванну нужно принимать через день не менее двадцати дней, а затем повторить курс после недельного перерыва.

 

Совет: не прекращайте принимать ванны, даже после полного исчезновения рубцов. Лечебный эффект необходимо закрепить 3-4 дополнительными процедурами!

 

Помогут избавиться от растяжек и различного рода оздоровительные ванны

 

Альтернативные способы избавления от растяжек

В случае, если растяжки появились в результате гормонального сбоя, необходимо в обязательном порядке обратиться за помощью к специалисту. Он назначит комплексное лечение, при котором уровень гормонов в организме нормализуется.

 

Только после устранения первопричины можно заниматься избавлением от растяжек на животе в домашних условиях. В противном случае на вашем теле время от времени будут появляться новые рубцы.

 

Если же стрии покрывают слишком большую область кожи и не поддаются лечению простыми методами, на помощь приходят различные специалисты из области косметологии.

 

Среди наиболее популярных методов следует выделить:

 

1. Лечебный массаж
2. Лазерную терапию
3. Пластическую хирургию

 

Важно помнить, что каждый из этих методов имеет ряд противопоказаний и применяется только при запущенных случаях. Перед началом любой из процедур требует проконсультироваться с косметологом и врачом.

 

При отсутствии противопоказаний полезен лечебный массаж живота

 

Лечебный массаж

Популярная практика, которую можно встретить практически в любом центре косметологии. При его проведении может использоваться лимфодренаж или вакуумный метод. Ощутимый эффект заметен после нескольких сеансов.

 

Зачастую на женских форумах немало отзывов о том, как убрать растяжки после родов на животе посредством этой методики. Поэтому следует внимательно ознакомиться с перечнем услуг массажного кабинета и выбрать для себя наиболее подходящий вариант.

 

Лазерная терапия

Еще один надежный, но отнюдь не дешевый метод борьбы с растяжками. Она проводится курсом, так что придется запастись терпением.

 

Лазерная коррекция кожи не рекомендуется в течение трех месяцев после родов, поскольку является определенным стрессом для организма.

 

Во время процедуры вся проблемная область обрабатывается лазерным лучом, после применения которого на коже остается покраснение и появляется небольшая корочка.

 

Терапия практически безвредна, но при ее прохождении необходимо принять все рекомендованные меры предосторожности.

 

Лазерная терапия растяжек

 

Пластическая хирургия

К этому методу можно прибегнуть, если растяжки глубокие и появились не менее года назад.

 

Как правило, женщины обращаются к хирургам, если кожа на животе стала слишком дряблой, а под ней образовались жировые отложения. В этом случае во время операции стрии удаляют вместе с лишним жиром и кожей.

 

Реабилитация после пластической хирургии занимает несколько недель, а процедура стоит очень дорого.

 

Что собой представляют растяжки на животе

Сами по себе растяжки являются ничем иным, как атрофией кожных покровов. Выглядят они достаточно неприглядно — короткие или длинные полоски на коже.

 

Они могут доходить до десяти сантиметров в длину и до пяти миллиметров в ширину. Их цвет может варьироваться от темно-коричневого и красного до темно-фиолетового. По прошествии нескольких месяцев они бледнеют, приобретают серебристый оттенок и в итоге становятся практически незаметны на коже.

 

В медицине и косметологии существует множество способов борьбы с растяжками

 

Чаще всего в местах наибольшего скопления растяжек кожа становится немного выпуклой или чрезмерно натянутой.

 

Встречаются также стрии (от лат. striae — полоски), больше напоминающие вогнутые рубцы. Кожа над ними как бы проваливается внутрь примерно на полмиллиметра.

 

Факторы образования стрий во время беременности:

1. Недостаток необходимых для кожи витаминов и минералов в организме будущей мамы
2. Наследственная предрасположенность
3. Резкое и интенсивное увеличение массы тела

 

Чтобы понять, как устранить неприятную проблему, следует рассмотреть каждую из причин:

 

Витамины и минералы

Во время беременности женщина не принимает дополнительные витамины и микроэлементы. В ее организме возникает нехватка веществ, необходимых для подпитки кожи. Происходит существенное снижение синтеза эластина и коллагена клетками соединительной ткани.

 

Причиной растяжек может стать резкий набор веса

 

При этом происходит активный синтез металлопротеазы — внеклеточных ферментов, способных разрушать белки. То есть разрушение коллагена и эластин-белков, которые отвечают за прочность кожи.

 

В итоге кожа перерастягивается, на этом месте возникает разрыв и подвергается разрушению один из слоев дермы. Из-за натяжения рвутся сосуды, которые и придают растяжкам некрасивый цвет, коллагеновые волокна и на коже возникает рубец.

 

Наследственность

Если у будущей мамы есть генетическая предрасположенность к появлению стрий, при изменении гормонального фона они не заставят себя долго ждать.

 

Во время вынашивания малыша в организме может возникнуть переизбыток тиреотропного или адренокортикотропного гормонов. Это в короткие сроки приведет к образованию полос.

 

Увеличение массы тела

Нередко на последних месяцах беременности гинекологи просят пересмотреть рацион питания, если у малыша обнаруживается недобор веса.

 

Это происходит, если в течение первых семи месяцев вынашивания плода женщина не могла позволить себе есть именно то, что хочется в нужных количествах.

 

Как правило, у большинства будущих мам растяжки появляются именно в это время из-за резкого набора веса. Кожа не справляется с нагрузкой, что приводит к возникновению рубцов.

 

Несколько полезных советов, как избавиться от растяжек в домашних условиях, вы узнаете из видео ниже:

 

https://youtu.be/1KGonPRyucg

Как удалить растяжки: 7 эффективных природных средств

Большинство женщин обычно страдают от растяжек после беременности, но это не единственная причина их возникновения. У мужчин тоже есть растяжки, и у небеременных женщин тоже. Растяжки возникают из-за резкого увеличения или похудания. Нельзя отрицать тот факт, что растяжки могут быть довольно неприятными. Будь то подростки или взрослые, люди всех возрастных групп могут столкнуться с растяжками. Люди часто прибегают к различным косметическим процедурам, чтобы избавиться от растяжек.Тем не менее, не многие осознают, что косметические процедуры, содержащие химические вещества, также имеют свои собственные побочные эффекты. Чтобы избежать вредных побочных эффектов, можно использовать некоторые эффективные домашние средства. Существуют различные натуральные продукты, которые могут помочь уменьшить растяжки и осветлить их, если не полностью избавить от них. Однако это требует регулярной программы ухода за кожей и строгой дисциплины.

Вот несколько эффективных домашних средств для уменьшения растяжек —

1.Алоэ вера

Алоэ вера — это растение, которое помогает регенерировать кожные ткани и поэтому обладает чудесными целебными свойствами. Возьмите свежий гель с листа, помассируйте участок с растяжками и оставьте на 20-30 минут. Делайте это ежедневно и смывайте прохладной водой. (Также прочтите: 16 домашних средств от прыщей, сияющей кожи и сухости)

_{Алоэ вера — растение, которое помогает регенерировать кожные ткани}

2. Масло какао

Использование какао-масла помогает уменьшить растяжки, и я видел, что при использовании во время и после беременности растяжки полностью исчезают.Лучшее время для использования какао-масла — на ночь, поэтому вотрите его в кожу, и со временем растяжки уменьшатся и исчезнут.

_{Лучшее время для использования какао-масла — ночью.}

3. Огуречный и лимонный сок

Натуральная кислотность лимонного сока помогает заживить и уменьшить шрамы, а огуречный сок обеспечивает прохладный успокаивающий эффект, оставляя вашу кожу свежей. . Смешайте сок лайма и сок огурца в равных частях и нанесите смесь на пораженные участки, пока она не впитается кожей.Оставьте на коже прим. 10 минут, после чего смойте теплой водой.

_{Смешайте сок лайма и сок огурца в равных частях и нанесите смесь на пораженные участки.
Фото: facebook / создание натуральной косметики}

4. Миндальное и кокосовое масло

Используйте миндаль и кокос масло в равных количествах для уменьшения растяжек. Регулярно массируйте кожу. Это домашнее средство абсолютно натуральное и не имеет побочных эффектов.Неукоснительно следуйте этому средству и следите за эффективными результатами. Попробуйте. (Также читайте: Кокосовое масло от растяжек: 5 косметических средств, которые творят чудеса)

_{Используйте миндальное и кокосовое масло в равных количествах для уменьшения растяжек.
Фото: iStock}

5. Абрикос Маска и масло

Абрикосы обладают отличной отшелушивающей способностью, что делает их очень эффективными при лечении растяжек. Возьмите 2-3 абрикоса, нарежьте их и достаньте косточки.Измельчите фрукты в пасту, нанесите эту маску на пораженные участки растяжек и оставьте на 15 минут. Смойте теплой водой и повторяйте эту процедуру каждый день в течение месяца, чтобы увидеть результаты. Чистое масло абрикоса обладает омолаживающими свойствами кожи и, следовательно, помогает уменьшить растяжки. Для эффективного результата нанесите на кожу немного лимонного сока.

_{Абрикосы обладают отличной способностью к отшелушиванию.}

6. Касторовое масло

Растяжки из-за того, что они выглядят сухими и сморщенными, нуждаются в питании и увлажнении.Касторовое масло, нанесенное на кожу массажными движениями, поможет медленно заживить и разгладить следы. Но это то, чем нужно постоянно подпитывать кожу.

_{Масло касторового масла при нанесении на кожу помогает медленно заживить и сгладить следы}

7. Питательная маска для кожи

За 20 лет опыта в красоте я увидела невероятный эффект следующая питательная маска для уменьшения растяжек —

2 взбитых яичных желтка

Сок одного лимона

2 чайные ложки овсянки

2 чайные ложки миндальной пасты

Молока достаточно для смешивания до однородной массы

Метод : Смешать все ингредиенты хорошо и нанесите на отметки и дайте ему полностью высохнуть.Смыть холодной водой, аккуратно протирая. Это нужно делать через день.

_{Эта маска для лица обладает полезными свойствами для кожи}

Как вы могли заметить, читая мою статью, естественное лечение растяжек потребует вашего времени и терпения, но результаты будут плодотворными. Итак, теперь, когда у вас есть несколько простых и полезных домашних средств от стойких растяжек, начните прямо сейчас. И не забывайте любить свою кожу, пока вы ею занимаетесь. Об авторе:

Супарна Триха — эксперт по красоте из Нью-Дели. Она также преподает медитацию с помощью ароматерапии и организует корпоративные семинары, чтобы избавиться от стресса. У нее есть собственный ассортимент из 40 косметических товаров, и она предлагает в ближайшее время выпустить их на рынок Индии и за рубежом. В этом крестовом походе по возвращению к природе Супарна верит в то, что естественным путем люди становятся более здоровыми и красивыми.

Заявление об ограничении ответственности:

Мнения, выраженные в этой статье, являются личным мнением автора.NDTV не несет ответственности за точность, полноту, пригодность или достоверность любой информации в этой статье. Вся информация предоставляется «как есть». Информация, факты или мнения, содержащиеся в статье, не отражают точку зрения NDTV, и NDTV не несет никакой ответственности за это.

(Этот контент, включая советы, предоставляет только общую информацию. Это никоим образом не заменяет квалифицированное медицинское заключение. Всегда консультируйтесь со специалистом или вашим лечащим врачом для получения дополнительной информации.NDTV не берет на себя ответственность за эту информацию.)

13 лучших кремов от растяжек 2021 года

Если у вас есть полосы воинов от беременности или у вас просто появились надоедливые растяжки за эти годы, мы здесь, чтобы познакомить вас с кремы от растяжек, так что вам не придется зацикливаться на них.

Но сначала, что на самом деле вызывает растяжки?

Источник растяжек может показаться загадочным, но растяжки — естественное явление, с которым сталкиваются многие люди.

Мы поговорили с экспертом по коже Лорой Дайер, MSHS, PA-C, специалистом по дерматологии и эстетике из Нью-Йорка, которая сказала, что мы более подвержены образованию растяжек, когда наша кожа сухая или быстро растягивается, например, когда мы набираем набирать вес быстро или во время беременности.

Хотя вы не всегда можете предотвратить появление растяжек, Дайер говорит, что вы можете помочь предотвратить их (или минимизировать их появление), оставаясь гидратированным, поддерживая здоровый вес и употребляя продукты, богатые витамином C, витамином D, витамином E и цинком. .

Итак, что делает крем от растяжек хорошим?

Чтобы минимизировать появление растяжек, которые у вас уже есть, Дайер дает следующие основные параметры: Целебные ингредиенты, которые вам нужно искать в эффективных кремах для предотвращения растяжек, — это витамин А и витамин Е, а также какао, ши, и масло жожоба.

Она лично использовала масло для живота пчелы Берта и био-масло во время беременности, и у нее не было «нулевых» растяжек. Дайер также говорит, что вам следует использовать продукты, содержащие гиалуроновую кислоту и ингредиенты, стимулирующие коллаген, такие как Mederma Stretch Marks Therapy.Эти продукты могут подтянуть кожу и уменьшить воспаление, улучшить текстуру кожи и со временем избавиться от растяжек.

Лучшие кремы от растяжек

Как мы тестировали

Вооружившись нашей экспертной информацией, мы исследовали лучшие кремы на рынке с точки зрения популярности и отзывов пользователей, чтобы определить, какие продукты тестировать. Затем два раза в день в течение 3 недель наши редакторы смазывали их растяжки кремами, маслами и маслами, чтобы найти те, которые действительно эффективны и, наконец, внесут заметные изменения в ваши растяжки.

В течение периода тестирования мы обращали внимание на разницу в текстуре (как на растяжках, так и на окружающей их области), изменение внешнего вида растяжек, а также на запах и ощущение самого крема.

Это лучшие кремы от растяжек, которые стоит покупать в 2021 году, которые мы продолжаем использовать сами.

Узнайте больше о , как мы тестируем продукты , от вопросов, которые мы задаем нашей группе тестирования, до типов продуктов, которые, по нашему мнению, действительно стоит тестировать, и общего времени, которое мы вкладываем в процесс тестирования.

1

Лучший результат

Лечение растяжек Mederma

Тестировщик: Кристин Андерсон

Отличный результат: Профилактика растяжек во время беременности

Начиная со второго триместра, ежедневно выделяйте время, чтобы избавиться от растяжек до их появления. Нанесите этот густой крем на кожу, пока он полностью не впитается, стоит усилий, если вы впервые наденете бикини после родов!

Наш исполнительный директор, который на момент написания обзора находился на 36 неделе беременности, обнаружил, что крем для удаления растяжек Mederma является лучшим средством профилактики.Она наносила крем на живот и бедра в течение 7 месяцев, и не было ни единой растяжки.

Рекомендуется использовать даже при грудном вскармливании. Вы можете поблагодарить один из основных ингредиентов, цепалин, запатентованный экстракт лука. Естественно, уменьшает отек и воспаление!

Больше: Эти бальзамы для сосков нужны всем кормящим мамам

2

Лучшее для быстрых результатов

Крем для защиты от растяжек и шрамов Body Merry

Тело Веселое амазонка.ком

Тестировщик: Эрика Мерфи

Отличный результат: Быстрые результаты

Если вы читаете обзоры, этот защитный крем начинает работать быстро, заставляя растяжки быстро исчезать. Питательная формула, состоящая из органического масла какао, масла жожоба и богатого антиоксидантами экстракта листьев зеленого чая, известна своими лечебными растяжками.

По словам Мерфи: «Первые несколько раз я использовал этот продукт, я был шокирован тем, насколько он уменьшил появление растяжек.Я чувствую, что основная причина заключалась в том, что продукт сильно увлажнил мою кожу, что значительно осветило цвет растяжек.

Хотя увлажняющий крем даст заметные результаты примерно через 2 недели — с еще лучшими результатами после постоянного использования в течение нескольких месяцев — Мерфи предупреждает, что запах может отталкивать. Также она рекомендует использовать крем на ночь, так как текстура очень насыщенная и густая.

3

Лучший универсальный продукт

Универсальное масло для ухода за кожей Bio-Oil

Тестировщик: Зара Каварана

Отличный результат: Сглаживание текстуры кожи

Если Bio Oil достаточно хорошо для Ким Кардашьян, то оно идеально подходит и для вас! 😉 Мама четверых детей использует это классическое масло в качестве ежедневного увлажняющего крема для тела.

Наш тестировщик также считает, что раскрученное масло — один из лучших вариантов. Она сказала: «Мои растяжки гораздо менее текстурированы, чем были несколько недель назад. На самом деле, я чувствую, что замечаю большую разницу в текстуре моей кожи, чем во внешнем виде».

Хотя потребуется несколько месяцев, чтобы увидеть огромную разницу во внешнем виде растяжек, Каварана подтвердила, что ее «растяжки заметно менее заметны, чем они были всего несколько недель назад.«Однако текстура немного жирная, поэтому она рекомендует избегать облегающей одежды сразу после использования.

4

Лучшее для профилактики

Крем для предотвращения растяжек Mustela Mustela amazon.com

30,00 долл. США

Тестер: Latifah Miles

Выдающееся преимущество: Повышает эластичность кожи

Профилактика растяжек необязательно начинать после беременности.Крем для предотвращения растяжек Mustela разработан для безопасного применения во время и после беременности и содержит полностью натуральные ингредиенты, такие как пептид авокадо и масло ши. Гладкий крем быстро впитывается, питает и увлажняет кожу, не оставляя неприятного ощущения жирности.

Наша тестировщица, которая рожала почти десять лет назад, заметила большую разницу в мягкости ее кожи. Однако она не заметила огромных изменений во внешнем виде своих растяжек, которые наблюдались некоторое время.

Но она считает, что при постоянном использовании этот продукт поможет предотвратить появление растяжек во время беременности. Она также отметила легкость и воздушность крема, а также его приятный аромат.

5

Самая улучшенная текстура

Усовершенствованный силиконовый гель для удаления шрамов

Тестер : Cat Bowen

Выдающийся результат: Улучшенная общая текстура

Этот силиконовый гель получил более 1200 5-звездочных отзывов на Amazon, и мы можем понять, почему.Гель не имеет цвета и запаха, быстро сохнет после нанесения.

Наша тестировщица большую часть жизни имеет дело с растяжками и была приятно удивлена ​​эффективностью этого крема. «После пары недель использования растяжки на моих ногах и по бокам живота стали намного мягче, и я не чувствовал, что они давят на мою кожу так сильно, как раньше», — сказала она.

Она рекомендует обильно наносить его несколько раз в день и держать подальше от солнечного света для достижения наилучших результатов.

6

Лучшие обзоры

Burt’s Bees Mama Bee Belly Butter Масло для живота пчелы Пчелы Берта ulta.com

12,99 долл. США

Этот крем от растяжек — бестселлер на Amazon, и не зря. Это суперпитательный продукт, состоящий из масла ши и витамина Е. Плюс, формула разработана для облегчения состояния растянутой кожи как во время, так и после беременности.

7

Лучшее для эластичности

Масло для живота с какао-маслом Palmer’s Палмера амазонка.ком

12,87 $

Palmer’s Tummy Butter содержит какао-масло и масло ши, витамин Е, а также смесь арганового, миндального и кокосового масел, обеспечивающих максимальное увлажнение кожи. Он также предназначен для сохранения мягкой и пухлой кожи на протяжении всей беременности и рекомендуется для использования в ночное время. К тому же он гипоаллергенен!

8

Лучшие органические сливки

Органический крем для удаления растяжек Botanic Tree Simply

Наносите крем от растяжек каждое утро и вечер в течение 2–3 месяцев для достижения наилучших результатов.Формула тройного действия содержит масло какао, масло ши, оливковое масло, морингу и витамин B-5. Он защищает и минимизирует появление свежих растяжек и старых шрамов.

9

Лучший укрепляющий крем

Крем для удаления растяжек Clarins

Вместе с растяжками часто возникает еще одна послеродовая реальность — дряблая, обвисшая кожа. Эта формула содержит сок водяники, который помогает укрепить вашу кожу, сгладить рябь и неровности, а также улучшить тон и текстуру кожи.

10

Лучшее для более темных отметин

100% органический крем для удаления растяжек Glow Belly Butter Glow Organics amazon.com

24,99 доллара США

Вам понравится этот органический продукт без запаха, который естественным образом повышает эластичность кожи. В формуле этого крема от растяжек входят масло орехов макадамии, виноградных косточек и сладкого миндаля — это идеальное средство для профилактики, или если ваши следы от мамы стали темнее.

11

Лучший коллагеновый крем

Крем-масло для снятия растяжек с молоком и медом Body Boost Body Boost amazon.com

30,07 долл. США

Крем

Body Boost, содержащий коллаген и эластин, также содержит готу кола, растительный ингредиент, который помогает укрепить соединительную ткань и сделать кожу более упругой. Формула также содержит масла шиповника, виноградных косточек, жожоба и огуречника.Вы можете поблагодарить основу из масла ши за шелковистую текстуру крема.

12

Лучше всего для герметизации от влаги

Система от растяжек Dermaclara Enhanced Silicone Fusion Stretch Mark System Dermaclara amazon.com

49,99 долл. США

Раствор

Dermaclara уникален тем, что представляет собой носимую силиконовую подушечку, которая удерживает влагу в определенной области на срок до 9 часов. Рецензенты на YouTube показывают многообещающие результаты после длительного использования продукта.

Это многоэтапный процесс очищения кожи, нанесения слоя увлажняющего крема и последующего покрытия области свежеочищенной многоразовой силиконовой подушечкой. После этого вы позволяете влаге впитаться в кожу в течение многих часов, а затем снова очищаете.

Он очень похож на силиконовые маски для глаз и пятна от морщин и действует примерно так же. Само собой разумеется, что он будет иметь аналогичные эффекты с этими продуктами.

13

Лучшие патчи

Силиконовые листы для рубцов Aroamas Professional (поставка на 4 месяца) Ароамас амазонка.ком

34,99 доллара США

Вы не поверите, насколько легко использовать этот продукт. Силиконовые листы Aroama аналогичны вышеперечисленным Dermaclara, за исключением того, что они одноразовые и меньше по размеру, идеально подходят для таких участков, как под шрамом от кесарева сечения или задней части бедер, где вас могли бы сэкономить.

Этот бренд является еще одним фаворитом обозревателей Amazon как от шрамов, так и от растяжек. Тысячи 5-звездочных отзывов и множество фотографий до и после счастливых клиентов.Они определенно просты в использовании и, по-видимому, довольно эффективны.

Кот Боуэн Младший редактор по вопросам родителей Кэт Боуэн — младший редактор по вопросам воспитания детей на сайте BestProducts.com, где она исследует все лучшие продукты для семей с момента зачатия до подросткового возраста, уделяя особое внимание сопоставлению научных данных с потребностями реальной жизни; Ранее она писала о здоровье и образе жизни на сайте Romper.com.Латифа Майлз Редактор по воспитанию детей Латифа — бывший редактор по вопросам родителей на сайте BestProducts.com, где она проводила время, исследуя и тестируя новейшие, лучшие и самые крутые продукты, созданные для облегчения воспитания детей; ее работы были показаны на Cosmopolitan, Romper и Elite Daily.

Этот контент создается и поддерживается третьей стороной и импортируется на эту страницу, чтобы помочь пользователям указать свои адреса электронной почты. Вы можете найти больше информации об этом и подобном контенте на пианино.io

растяжек после беременности | Доктор Брайан Глатт

Доктор Брайан Глатт

Как сертифицированный пластический хирург, который видит большое количество молодых мам, стремящихся омолодить свое тело после родов, проблема растяжек возникает довольно часто. Ключ к борьбе с растяжками — это профилактика . У меня есть много пациенток, у которых не было ни единой растяжки, и они клянутся, что это произошло из-за того, что они намыливали кожу маслом какао два раза в день каждый день своей беременности.При этом определенно существует генетическая основа в отношении того, у кого появятся растяжки (и насколько они плохи), а у кого нет. Некоторым женщинам просто повезло, и, исходя из их физического состояния, никогда не разовьется ни одна растяжка — независимо от того, используют ли они продукты для профилактики или нет. Другие будут использовать все, что только можно вообразить, но все равно останутся серьезные растяжки на животе, боках (боках) и даже груди. Несмотря на то, что для этого есть некоторая генетическая основа, считается, что растяжки можно, по крайней мере, минимизировать с помощью регулярной увлажняющей обработки кожи.Это особенно актуально для женщин, вынашивающих близнецов (например, двойню или тройню), и тех женщин, которые очень быстро набирают большой вес. Постепенный набор веса может помочь в предотвращении растяжек, равно как и употребление продуктов с высоким содержанием витаминов A, C, D, E, цинка, омега-3, незаменимых жирных кислот и белка. Это поможет вашей коже стать более эластичной и будет способствовать выработке более здорового коллагена. Кроме того, считается, что достаточное количество жидкости во время беременности увеличивает содержание влаги в коже и может также способствовать предотвращению образования растяжек.

Некоторые говорят, что растяжки в некоторой степени можно предотвратить, и, вероятно, отчасти это правда. Считается, что регулярное использование увлажняющего продукта во время беременности помогает избавиться от растяжек или, по крайней мере, избавиться от них. Одно из самых популярных средств лечения, которое я предпочитаю, — это масло какао. Мне больше всего нравится бренд Palmer, и вы хотите, чтобы в ванне были только палочки из чистого какао-масла или какао-масло, а не кремы с содержанием какао-масла.Как правило, следует втирать его в живот, бока и грудь два раза в день — и довольно агрессивно втирать в кожу. Еще один бренд, который в последнее время набирает популярность, — это Mama Mio, у которого есть два удачно названных продукта для предотвращения растяжек: Boob Tube и Tummy Rub. Независимо от того, какой продукт вы используете, главное — сохранять кожу хорошо увлажненной — сухая кожа более склонна к повреждению от растяжения. Обеспечение достаточного количества влаги может повысить эластичность кожи, поэтому увлажняющие кремы из алоэ вера, масла какао, виноградных косточек, масла сквалена, витамина E, коллагена, провитамина B5, масла зародышей, ароматического масла или эфирного масла могут помочь предотвратить образование растяжек.Вышеуказанные ингредиенты увлажняют кожу, повышают ее эластичность и защищают кожу от повреждений. Однако кремы, которые состоят из любого отшелушивающего ингредиента, такого как альфа-гидроксикислоты AHA, гликолевая кислота, ретин-A, витамин D3, не подходят для использования во время беременности и кормления грудью, и их следует избегать. Правда в том, что если продукт, который вы используете, очень смазывающий, безопасный и приятный на ощупь, то вы должны использовать его! Идея состоит в том, чтобы сохранить кожу как можно более увлажненной, поскольку сильное растягивающее действие на кожу может серьезно повредить лежащие в основе волокна коллагена и эластина, а также привести к значительному высыханию кожи.

Как только растяжки присутствуют, их трудно вылечить окончательно. Важно помнить, что растяжки невозможно удалить на 100%. Для отметок светлого цвета мало что можно сделать, чтобы улучшить их. Иногда пятна могут быть красного или розового цвета. Если такие пятна не переходят в более светлый оттенок, их иногда можно улучшить с помощью лазерного лечения с использованием лазера Candela, который также используется для лечения сосудистых звездочек или гемангиом.Как правило, лазерное лечение растяжек легко переносится, длится всего несколько минут и практически не требует простоя, а худшее из них — возможные синяки или временное потемнение. Каждый сеанс должен стоить от 200 до 750 долларов в зависимости от врача, к которому вы идете, и части страны, в которой вы живете. Лазерное лечение редко работает с одним сеансом, поэтому вы можете рассчитывать на как минимум 2-3 отдельных сеанса, и некоторые врачи могут продать вам пакет лечения по более выгодной цене.Если после нескольких сеансов лечения улучшения не наблюдается, шансы на успех минимальны, и вы, возможно, не захотите продолжать этот метод. Не существует проверенных местных средств, которые «сотрут» или даже значительно улучшат ваши растяжки после беременности, несмотря на всю модную рекламу. Профилактика — ключ к успеху!

Конечно, в зависимости от того, где расположены следы, они могут быть удалены хирургическим путем, если они находятся в зоне резекции, например, во время подтяжки живота или груди.Если вы планируете какую-либо из этих операций, вам следует заранее обсудить свои ожидания относительно устранения растяжек с доктором Глаттом

Натуральные средства от растяжек при беременности

Около 90% женщин получают растяжки во время беременности, даже если раньше у них никогда не было растяжек. Сказать, что они обычны, — ничего не сказать.

Лично я считаю, что наши «маменькин сынок» красивы. В конце концов, мы их заслужили! Но когда дело доходит до купания, некоторые мамы ищут естественные способы уменьшить или предотвратить появление растяжек во время беременности.

В этом посте мы поговорим о различных средствах правовой защиты, которые вы можете попробовать. (И ни в одном из них нет лазеров!)

Видео о растяжках: 8 естественных способов предотвратить появление растяжек

Что вызывает растяжки при беременности?

Растяжки во время беременности ничем не отличаются от растяжек, которые вы получаете в другие периоды жизни. Быстрый рост или увеличение веса вызывает разрыв среднего слоя кожи (дермы) из-за того, что кожа не может растягиваться при быстром росте тела.

Это часто случается у подростков, когда растяжки чаще появляются на плечах, бедрах, животе и груди.

Во время беременности растяжки обычно обнаруживаются на животе и груди — двух точках, которые растут больше всего.

Американская беременность представляет собой еще одну возможную причину того, что растяжки часто встречаются во время беременности:

«Второй фактор, который до сих пор является предметом споров среди экспертов, — это грунтование кожи повышенным уровнем гормонов во время беременности.Вместе эти гормоны притягивают больше воды в кожу, что ослабляет связи между коллагеновыми волокнами. Это облегчает разрыв кожи при растяжении и образование растяжек ».

Беременны? Получайте мои БЕСПЛАТНЫЕ еженедельные обновления 😘 🍃 — Промо-акция «Неделя за неделей» [В статье]

Отслеживайте рост своего ребенка, находите безопасные и натуральные средства и получайте удовольствие в пути!

ЗАПИШИТЕ МЕНЯ!

Почему у некоторых женщин появляются растяжки при беременности, а у других — нет?

Исследования показывают, что растяжки связаны с генетикой.Но есть и хорошие новости, даже если у вас есть предрасположенность: есть вещи, которые вы можете сделать, чтобы улучшить эластичность своей кожи, чтобы она могла растягиваться, когда ей нужно растягиваться.

Улучшение здоровья вашей кожи поможет улучшить ее эластичность, а также даст ей строительные блоки для заживления шрамов, в том числе растяжек.

Гидратация

Сохранять водный баланс во время беременности может быть непросто, но это важно для предотвращения растяжек и обеспечения здоровой беременности.

Выпивайте около 64 унций воды в день (больше, если вы много потеете).Поддерживайте баланс электролитов с помощью этого домашнего электролитного напитка.

Реальный пищевой рацион

Как и в случае с прыщами при беременности, заживление лучше всего начинать изнутри.

Многие женщины обнаружили, что соблюдение настоящей пищевой диеты предотвратило появление у них большего количества растяжек и даже вылечило старые! Это тоже имеет смысл. Нашему телу нужны определенные строительные блоки для производства коллагена (вещества, которое делает нашу кожу эластичной), поэтому без этих необходимых строительных блоков из настоящей, богатой питательными веществами пищи страдают наша кожа и тело.

Придерживайтесь суперзвездной диеты для беременных, включая цельные продукты, такие как пастбищное мясо, птица, мясные субпродукты и яйца, и по возможности придерживайтесь органических местных продуктов.

Кроме того, обязательно ешьте достаточно качественных жиров из здоровых источников, таких как пастбищное масло, кокосовое масло, оливковое масло первого отжима и т. Д.

Эти основные принципы здорового питания могут помочь вам предотвратить появление растяжек.

Желатин

Желатин ОГРОМНЫ для поддержания здоровья кожи.

Желатин, полученный от животных травяного откорма, содержит аминокислоты глицин и пролин, которые буквально являются строительными блоками коллагена.

Желатин можно добавить в свой рацион из домашнего костного бульона или желатиновых закусок, таких как мармеладные мишки.

Мне больше всего нравится этот желатин, потому что он получен от здоровых коров, выкармливаемых травой.

Если вы хотите узнать больше о силе желатина и о том, как включить его в свой рацион, обязательно ознакомьтесь с этой информативной электронной книгой.

Витамины и минералы

Вашему организму также необходимы витамины A, C и E и цинк для выработки коллагена. Все эти строительные блоки работают вместе, и их лучше всего получать из реальных источников пищи.

• Получите биодоступный витамин А из печени или рыбьего жира.
• Вы можете найти витамин С во многих фруктах, болгарском перце, брокколи и моем любимом порошке каму-каму!
• Витамин Е содержится в шпинате, орехах, семенах, авокадо, оливковом масле и особенно в красном пальмовом масле.
• Цинк содержится в морепродуктах, говядине, баранине, орехах, семенах, шпинате, грибах и особенно в устрицах.

Сбалансируйте жирные кислоты

Сбалансируйте соотношение омега-3 к 6, уменьшив количество омега-6, которое вы едите (особенно из обработанных пищевых продуктов), добавив жир печени трески.

Жир печени трески не только богат жирными кислотами омега-3, но и содержит витамины А и D. Омега-3 жирные кислоты помогают укрепить мембрану клеток кожи, повышая ее эластичность.

Потребляйте достаточно серы

Сера — еще один строительный блок, необходимый для производства коллагена. Одно исследование показало, что животные, которые ели диету с низким содержанием серы, вырабатывали меньше коллагена, чем те, у которых был достаточный уровень серы.

Серу можно найти во многих мясных продуктах, яйцах и овощах семейства крестоцветных (например, в капусте, капусте и брюссельской капусте).

Как избавиться от растяжек естественным путем

Кажется, что большинство женщин сосредотачиваются только на лосьонах и снадобьях для лечения своих растяжек, но вам действительно нужно подходить к этому целостно, поэтому я говорю о диете и питании сначала .

Сказав это, есть несколько замечательных вещей, которые вы можете применить местно, чтобы избавиться от растяжек во время беременности. (Они также могут помочь при кожном зуде!)

Это исследование, сфокусированное на продукте, содержащем витамина Е и масло шиповника, показало, что они значительно уменьшают растяжки у женщин.

Неофициальные данные свидетельствуют о том, что оливковое масло , кокосовое масло, масло какао, витамин Е, эфирное масло герани и масло шиповника являются продуктами питания кожи, которые можно комбинировать и наносить на живот для уменьшения растяжек.

Многие женщины обнаружили, что использование масел, перечисленных выше, даже помогает избавиться от растяжек.

Как масла и масла естественным образом избавляются от растяжек?

Масла и масла увлажняют кожу, а их антиоксидантные свойства помогают устранять свободные радикалы, которые могут повредить кожу.

Вы можете попробовать этот массаж для живота или воспользоваться более простым рецептом, как показано ниже.

Натуральный крем от растяжек

Состав:

Направление:

1. В двойной горелке растопите кокосовое масло и масло какао.
2. Перелейте в стеклянную емкость.
3. Дать остыть до температуры кожи.
4. Добавьте другие масла и перемешайте погружным блендером.
5. Закройте крышку и храните в темном прохладном месте.
6. Применять 2-3 раза в день непосредственно на растяжки.

Последние мысли о том, как избавиться от растяжек при беременности

Растяжки во время беременности очень распространены и символизируют все, через что наш организм пережил жизнь. Многие женщины с гордостью носят «маменькин сынок»!

Однако, если вы беспокоитесь о растяжках или хотите избавиться от них, попробуйте некоторые из этих натуральных средств.

Как насчет вас?

Были ли у вас растяжки при беременности? Вы их обняли? Попытаться их угаснуть? Дайте нам знать в комментариях ниже!

Артикул:

• https://chriskresser.com/5-reasons-why-even-vegetarians-need-gelatin/
• https://chriskresser.com/nutrition-for-healthy-skin-part-2/
• http://apjcn.nhri.org.tw/server/info/books-phds/books/foodfacts/html/data/data5g.html
• https://www.medicalnewstoday.com/articles/283651.php

Как удалить растяжки после беременности

Ваш новорожденный ребенок — яркий источник радости в вашей жизни, но ваши растяжки — не так уж и много. Растяжки — обычное явление после беременности, от них страдает половина всех женщин. Растяжки образуются, когда тело значительно набирает или теряет вес, особенно если это происходит в течение (относительно) короткого периода времени, как при беременности.Растяжки чаще всего появляются на животе, но могут также образовываться на груди, бедрах или руках.

Если вы хотите избавиться от растяжек после беременности, в Интернете можно найти множество различных процедур, мазей, лосьонов и домашних средств, обещающих избавиться от растяжек. Трудно понять, какие предложения эффективны, а какие — просто сказки старых жен.

Средства для удаления растяжек после беременности

Первое, что нужно знать, это то, что время имеет решающее значение, когда дело доходит до лечения растяжек.Это потому, что они лучше всего поддаются лечению, когда они все еще находятся на ранней стадии. Растяжки со временем могут исчезнуть, но если вы спешите избавиться от них (и мы вас не виним!), Вот несколько надежных методов лечения, которые стоит рассмотреть.

Местное лечение

Хотя существует множество местных методов лечения, которые на самом деле мало что делают для улучшения внешнего вида растяжек, есть несколько, которые действительно имеют значение. Доказано, что средства для местного применения, содержащие гликолевую кислоту или ретин-А, более эффективны при лечении видимых растяжек.

И гликолевая кислота, и ретин-А являются общими ингредиентами в продуктах по уходу за кожей, предназначенных для уменьшения морщин, разглаживания текстуры кожи и заживления шрамов от угревой сыпи. Гликолевая кислота — это эффективный эксфолиант, а ретин-А — это форма витамина А, которая помогает коже обновляться. Попросите вашего врача или клинициста SpaMD порекомендовать вам продукт.

Лазерная шлифовка кожи

Лазерная шлифовка кожи — это популярная косметическая процедура, при которой лазер используется для растворения молекулярных связей поврежденных клеток кожи слой за слоем, пока не просвечивает более гладкая и ровная кожа.Он часто используется для лечения солнечных лучей, морщин и шрамов от прыщей, но также доказал свою эффективность в уменьшении появления растяжек после беременности. Узнайте больше о лазерной шлифовке кожи на сайте SpaMD.

Очистка масел

Натуральные масла в последнее время стали очень популярны и, возможно, уже стали частью вашего режима ухода за кожей. Но знаете ли вы, что их также можно использовать на вашем теле для удаления растяжек после беременности? Втирать масло в кожу, пораженную растяжками, — это недорогой и простой способ уменьшить их внешний вид.

Лучше всего смешать масло-носитель (например, кокосовое масло, касторовое масло или масло жожоба) с эфирным маслом (например, масло шиповника, масло лаванды или масло вечерней примулы). Масла-носители увлажняют вашу кожу, повышая ее эластичность, а эфирные масла содержат антиоксиданты и заживляющие соединения, которые помогают обратить вспять повреждения, вызванные растяжками.

Сухая чистка

Сухая чистка зубов приносит целый ряд преимуществ, от отшелушивания кожи до улучшения пищеварения.Похоже на смелые заявления о том, что по сути является массаж кожи мягкой, но твердой щеткой, но в этом есть наука.

Плотная щетина творит чудеса, стимулируя лимфатическую и кровеносную системы, когда вы чистите щеткой круговыми движениями вверх. Это помогает направлять питательные вещества к участкам, которые вы чистите сухой щеткой (например, к вашим растяжкам), и лучше выводить токсины. Специалисты рекомендуют сухую чистку зубов по утрам из-за ее бодрящего эффекта. Для максимальной пользы после сухой чистки нанесите увлажняющий лосьон для тела.

Лучшее средство для лечения растяжек

Хотя ни одна из этих процедур не является гарантированным решением проблемы растяжек, их сочетание поможет уменьшить появление растяжек после беременности, способствуя заживлению и омоложению кожи.

Наши врачи будут рады составить для вас индивидуальную программу, предназначенную для устранения ваших растяжек. Запланируйте бесплатную консультацию, чтобы начать работу.

Хотите узнать, как избавиться от растяжек после беременности? Вот ТОП-5 способов сделать это

‍

‍

‍

Не решаетесь носить сари после родов из-за растяжек на животе?

‍

Растяжки — один из наиболее частых побочных эффектов беременности.Это естественный результат растяжения кожи во время беременности . Невозможно избежать растяжек во время беременности, но с помощью нескольких средств вы всегда можете минимизировать растяжки.

‍

Хотите узнать « Ориентировочная дата рождения вашего ребенка? » Проверьте Cloudnine Беременность Калькулятор срока беременности сейчас!

‍

Несколько советов, которые помогут избежать растяжек во время беременности:

‍

‍

‍

‍

• мамам следует сохранять хорошо обезвоживаемым употребляя много воды во время беременности.
• Регулярные прогулки или занятия йогой помогут вам поддерживать организм в обновленном состоянии и поддерживать кровообращение.
• Делайте массаж всего тела d с ароматным маслом регулярно перед тем, как принять ванну. Соблюдение этого распорядка во время беременности поможет снизить вероятность появления растяжек после беременности.
• Регулярно наносите увлажняющий крем на живот, чтобы кожа оставалась влажной.
• Здоровая и сбалансированная диета во время беременности улучшит эластичность, увеличит выработку коллагена и поможет в восстановлении и росте тканей.

‍

Вот 5 естественных способов уменьшить появление растяжек:

‍

‍

1. ЛЕЧЕНИЕ МАСЛА

‍

0002 ‍

‍

‍

Натуральные масла являются отличным увлажняющим средством и обладают способностью лечить растяжки. Но подобрать правильный тип масла для уменьшения растяжек — настоящая задача. Некоторые масла, которые творит чудеса с растяжками, — это оливковое масло, касторовое масло, масло лаванды, миндальное масло, масло ромашки, масло чайного дерева и т. Д.

‍

‍

‍ Запишитесь на прием онлайн, чтобы проконсультироваться с Доктор Мукта Надиг по вопросам гинекологии.

‍

‍

Как им пользоваться?

‍

‍

Нанесите немного масла на растяжки и осторожно массируйте эту область круговыми движениями в течение 5-10 минут. Оберните пораженный участок чистой тонкой хлопчатобумажной тканью. Приложите немного тепла с помощью грелки или бутылки с горячей водой на 30 минут.Повторяйте это ежедневно в течение как минимум одного месяца, чтобы получить наилучшие результаты.

‍

‍

‍

Слегка подогрейте оливковое масло и аккуратно вотрите им в пораженный участок. Благодаря этому кровообращение улучшит , а растяжки уменьшатся.

‍

‍ Обязательно к прочтению — Хирургия преображения мамочки.

‍

2. АЛОЭ ВЕРА

‍

‍

Алоэ Вера содержит растительный коллаген, который полезен для восстановления и заживления кожи человека.Это лечебное и успокаивающее свойство алоэ вера помогает избавиться от растяжек.

‍

‍

‍

Срезав все шипы с листа алоэ вера, снимите его внешнюю оболочку и удалите липкий гель с внутренней стороны листа. Нанесите этот свежий гель алоэ на растяжки и оставьте на два часа. Смыть водой через пару часов.

‍

Хорошие новости: теперь вы можете делать покупки сразу из широкого ассортимента Stretch Marks на Cloudnine Momeaze.

‍

3. ЯИЧНЫЕ БЕЛКИ

‍

Яичные белки являются богатым источником аминокислот и белков, которые помогают в заживлении растяжек. Яичный белок также богат коллагеном и витамином A , что делает его подходящим для лечения шрамов или ожогов. Извлечь из яиц только яичные белки и взбить вилкой. Затем промойте пораженный участок чистой водой. На пораженный участок нанести толстый слой яичных белков.Дайте ему полностью высохнуть и смойте холодной водой. После этого нанесите немного оливкового масла, чтобы увлажнить кожу. Повторяйте это ежедневно в течение двух недель для достижения наилучших результатов.

‍

‍ Обязательно к прочтению — Как работает процесс липосакции?

‍

‍

4. ЛИМОННЫЙ СОК

‍

Лимонный сок имеет естественную кислотность, которая помогает заживлять и уменьшать растяжки, прыщи и другие шрамы.Его также называют прекрасным натуральным отбеливающим средством. Содержащиеся в них альфа-гидроксикислоты (AHA) и витамин C могут удалить омертвевшую кожу и быстро избавить от растяжек. Лимон разрезать на 2 половинки. Возьмите половину лимона и аккуратно вотрите им в растяжки, пока сок не впитается в кожу. Делайте это не менее 10 минут и смойте теплой водой. Можно также смешать лимонный сок с огуречным соком , картофельным или томатным соком и нанести.

‍

5.КАРТОФЕЛЬНЫЙ СОК

‍

Картофельный сок содержит витамины и минералы, которые способствуют росту и восстановлению клеток кожи. Поскольку картофель может стимулировать синтез коллагена и эластина, он эффективно восстанавливает клеток кожи и помогает избавиться от растяжек. Это одно из самых дешевых и эффективных домашних средств от растяжек.

‍

‍ Посмотреть видео о заражении стежка C-раздела

‍

‍

‍

Как использовать?

‍

Нарежьте картофель толстыми ломтиками и аккуратно протрите ими растяжки. Нанесите сок на все растяжки и оставьте на 5-10 минут. Позже смойте теплой водой. Это одни из самых эффективных домашних средств от растяжек. Если у вас есть домашнее средство, которое помогло вам уменьшить растяжки, поделитесь им с нами в разделе комментариев ниже.

‍

Вы также можете присоединиться к нашему сообществу Cloudnine, чтобы обсудить и получить дополнительную информацию о — Группа послеродовой поддержки , Растяжки .

‍

Хотите проконсультироваться у лучших гинекологов Индии? Пожалуйста, найдите ссылки ниже.

‍

1. Лучшие гинекологи в Бангалоре
2. Лучшие гинекологи в Ченнаи
3. Лучшие гинекологи в Мумбаи 7402 Лучшие гинекологи в Чандигархе
4. Лучшие гинекологи в Гургаоне
5. Лучшие гинекологи в Нойде

Хотите проконсультироваться в лучших пакетах для беременных в Индии? Пожалуйста, найдите ссылки ниже.

‍

1. Лучшие пакеты для беременных в Бангалоре
2. Лучшие пакеты для беременных в Ченнаи
3. Лучшие пакеты для беременных в Мумбаи
4. Лучшие пакеты для беременных в Чандигархе
5. Лучшие пакеты для беременных в Гургаоне
6. Лучшие пакеты для беременных в Нойде

Беременность: растяжение, появление пятен Детская больница CS Mott

Обзор темы

Растяжки

Растяжки (striae gravidarum) — это линии на коже, которые могут появиться на поздних сроках беременности.Они выглядят как розовые, красные, темные или белые полосы с небольшим отступом, в зависимости от цвета вашей кожи. Растяжки чаще всего встречаются на животе, но они также могут развиваться на груди и бедрах.

Причина появления растяжек до конца не выяснена. Они были связаны с увеличением гормонов беременности и растяжением тканей под кожей. Считается, что наследственность играет роль в развитии растяжек; если они были у вашей матери, они, вероятно, будут и у вас. Увеличение веса во время беременности не играет роли в развитии растяжек.У некоторых женщин, которые мало набирают вес во время беременности, появляются растяжки.

Кремы или масла (например, масло с витамином Е) или другие средства не предотвращают появление растяжек. Однако они помогают уменьшить сухость кожи и уменьшить зуд.

Хотя растяжки никогда не исчезают, они становятся более светлыми и становятся менее заметными после беременности.

Зудящая кожа

Сухая, растягивающаяся кожа обычно вызывает зуд. Ваш растущий живот, вероятно, будет самой зудящей частью вашего тела по мере развития беременности.Чтобы справиться с кожным зудом, избегайте горячего душа и ванн. После купания удалите лишнюю воду с кожи и нанесите увлажняющий крем, прежде чем она полностью высохнет. Использование увлажняющего крема, хранящегося в холодильнике, может еще больше уменьшить зуд. Постарайтесь исключить из своего повседневного распорядка сушильное мыло, средства для ухода за кожей со спиртом и сильно хлорированную воду. Это может способствовать сухости кожи. Если вы живете в засушливом климате, используйте дома увлажнитель воздуха. В случае сильного стойкого зуда обратитесь к врачу.

Другие изменения кожи во время беременности

• Ареола или область вокруг сосков могут потемнеть во втором триместре беременности.
• На коже между пупком и лобком может появиться темная линия (черная линия). Черная линия исчезает после беременности.
• На лице могут появиться темные пятна. Это известно как «маска беременности» или хлоазма, и обычно она исчезает после родов.

Эти изменения пигментации кожи до конца не изучены.Считается, что высокий уровень гормонов беременности заставляет пигментные клетки кожи (меланоциты) производить больше пигмента. ^{сноска 1} Чтобы эти изменения кожи не были слишком очевидными, используйте солнцезащитный крем и избегайте пребывания на солнце.

У некоторых женщин во время беременности появляется покраснение ладоней (ладонная эритема). Иногда зудят и красные участки. Считается, что ладонная эритема вызвана повышенным уровнем эстрогена во время беременности. Проблема не является серьезной и обычно исчезает вскоре после родов.

Крошечные красные приподнятые участки (сосудистые звездочки или ангиомы) на лице, шее, груди и руках поражают некоторых женщин во время беременности. Как и ладонная эритема, ангиомы не являются серьезными и обычно проходят после беременности.

Другие изменения нормальной кожи, возникающие во время беременности, включают пятнистую кожу и прыщи. Угри могут увеличиваться или исчезать во время беременности.

No related posts.