Бодибилдинг смотреть: Бодибилдер, 2014 — Фильмы — смотреть онлайн легально на MEGOGO.RU

Опубликовано Автор: alexxlab

Содержание

Бодибилдер, 2014 — Фильмы — смотреть онлайн легально на MEGOGO.RU

Антуан Морель хотел легких денег, но вместо богатства вляпался в долги. Теперь его жизнь — постоянные наезды кредиторов. Дошло до того, что они разгромили ему квартиру, убили бы и его, если бы он не бежал. Мать сочувствует сыну, копит деньги, чтобы рассчитаться с его долгами. В конце концов, она просит парня остепениться и найти работу. По совету брата Антуан направляется к отцу. Он не виделся с родителем пять лет, долго не решался ехать, но всё же решился, и попал в непривычную для себя жизнь.

Венсан Морель — профессиональный бодибилдер. Его Антуан застал в период подготовки к соревнованиям, — а он сопровождается специальными диетами, сушкой, и, конечно же, постоянными тренировками. И Антуан оказался вынужден искать своё место в гуще этого.

Фильм Бодибилдер плавно переходит из криминального боевика в жанр спортивной драмы, и на ней строится основной сюжет. Согласно описанию картины, главный герой — не Антуан, от которого исходит вся энергетика, а его отец.

С одной стороны, Венсан — фанатичный спортсмен; а с другой — мудрый отец, снисходительный к эксцентричному сыну. В ленте показана подноготная будничной жизни людей, одержимых бодибилдингом, которые в реальной жизни не всегда находят понимание людей.

Фильм стал дебютом для Йолина Франсуа Говина, который вовсе и не актёр, а спортсмен, — один из лучших бодибилдеров мира. Он показал хорошее исполнение роли, хотя работал в привычной обстановке и, можно сказать, в знакомом образе. Компанию на съёмках ему составили Венсан Ротье, Николя Дювошель, Рошди Зем, актрисы Доминик Реймон, Марина Фоис и другие.

Антуан Морель хотел легких денег, но вместо богатства вляпался в долги. Теперь его жизнь — постоянные наезды кредиторов. Дошло до того, что они разгромили ему квартиру, убили бы и его, если бы он не бежал. Мать сочувствует сыну, копит деньги, чтобы рассчитаться с его долгами. В конце концов, она просит парня остепениться и найти работу. По совету брата Антуан направляется к отцу. Он не виделся с р

13 лучших фильмов о бодибилдинге, которые нужно посмотреть

Для многих бодибилдеров и любителей спортзала, бодибилдинг – не просто хобби, это стиль жизни. Арнольд Шварценеггер и Лу Ферриньо – не просто актеры и мускулистые мужчины, они являются примером для подражания и кумирами для многих из нас. Поэтому мы подготовили список

13 лучших вдохновляющих фильмов о бодибилдинге и мотивации, которые, безусловно, вдохновят вас достичь еще лучших результатов и покажут, как концепция бодибилдинга изменилась со временем.

Качая железо (Pumping Iron)

Наверняка каждый поклонник бодибилдинга слышал или смотрел фильм «Качая железо». Это документальный фильм 1977 года, рассказывающий о жизни двух самых известных культуристов золотой эры бодибилдинга и о их подготовке к соревнованиям Мистер Олимпия и Мистер Вселенная.

Главную роль в фильме играет Арнольд Шварценеггер, который является, на тот момент, пятикратным обладателем титула Мистер Олимпия. В документальном фильме показан весь путь этого 26-летнего культуриста к его 6-му титулу. Независимый документальный фильм посвящен главным образом соперничеству между Арнольдом Шварценеггером и одним из его главных конкурентов, Лу Ферриньо. Кроме того, в фильме играют известные Кен Уоллер, Эд Корни, Серж Нюбре, Франко Колумбу и Майк Кац. Целью документального фильма была популяризация культуры и мира бодибилдинга. Бицепсы Арнольда вызвали в США восторг, и после выпуска фильма значительно
увеличилось количество коммерческих спортивных залов в США. Поэтому фильм «Качая железо» обязан посмотреть каждый любитель бодибилдинга. [1]

Оставайся голодным (Stay Hungry)

Арнольд очень популярен в фильмах о бодибилдинге. На этот раз, однако, он был в одной из главных ролей художественного фильма. Хотя это и не документальный фильм, «Оставайся голодным» покажет кулисье профессионального бодибилдинга. Фильм раскрывает историю о молодом продавце недвижимости по имени Крэйг (Джефф Бриджес), который работает в крупной корпорации.

Его компания хочет купить здание одного небольшого спортзала, поэтому Крейг отправляется туда, чтобы договориться о сделке. В тренажерном зале он встречает культуриста Джо Сант (Арнольд), который ему сразу же понравился, заводит с ним дружбу и влюбляется в его девушку. После этого он даже не хочет думать о покупке тренажерного зала. Каким образом эта история любви и дружбы может послужить мотивацией? Ответ прост, Шварценеггер демонстрирует свои трудом накачанные мышцы, и приводит Джеффа Бриджеса в мир бодибилдинга и тренировок. В фильме также показывают его подготовку к Мистеру Вселенная и то как “gym buddies” могут стать запросто стать вашей семьей. Кроме того, Арнольд был награжден
Золотым глобусом за лучший актерский дебют года за свою роль в этом фильме. [2]

Быть стойким (Stand Tall)

После того, как Лу Ферриньо получил второе место в соревновании Мистер Олимпия в фильме “Качая железо”, он ушел из мира бодибилдинга и начал заниматься актерской карьерой. Он играл главную роль в “Невероятном Халке” (“The Incredible Hulk”)

, что сделало его звездой. Но этого для Лу было недостаточно, и он начал скучать по миру профессионального бодибилдинга. Документальный фильм “Быть стойким” рассказывает о смелом и невероятном путешествии 43-летнего Лу, который после 19 лет решил снова побороться за звание Мистер Олимпия. Выиграл ли он этот титул? Мы настоятельно рекомендуем вам посмотреть этот фильм, который полон эмоций и решимости достичь своей цели любой ценой. [3]

Возвращение (The Comeback)

Получив свой шестой титул Мистера Олимпия, Арнольд Шварценеггер завершил свой путь соревнований в бодибилдинге. Он начал

полностью посвящать себя актерской игре, получая одно предложение за другим. Одним из таких предложений была роль в фильме “Конан-варвар”, в котором он снимался вместе с голливудскими звездами. Для того, чтобы Арнольд смог сыграть сурового Конана-варвара как можно более правдоподобно, он снова начал регулярно заниматься в спортзале. Даже настолько, что его форма была лучше, чем при последней победе в Мистер Олимпия. Именно тогда Арнольд решил, что его карьера в профессиональном бодибилдинге еще не закончилась. Фильм “Возвращение” показывает то, как Арнольду удалось за несколько недель привести себя в топ-форму, снова стать лучшим из лучших и выиграть
седьмой титул Мистера Олимпия. [4]

Дориан Ятс (Dorian Yates: The Original Mass Monster)

Фильм о Дориане Ятсе рассказывает историю шестикратного победителя Мистер Олимпия, который заново определил концепцию профессионального бодибилдинга. Фильм раскрывает его личную жизнь, а также его разочарования, которые были вызваны употреблением большого количества стероидов. Он также отражает спорную победу Дориана на соревнованиях Мистер Олимпия в 1997

году. Ему был присужден титул несмотря на то, что он получил травму, что вызвало возмущение среди других конкурентов. В конце своей карьеры он страдал от депрессии, и в фильме показано, как его жизнь развивалась после его профессиональной карьеры бодибилдера. [5]

Ронни Коулмэн: Король (

Ronnie Coleman: The King)

Одним из новых фильмов является документальный фильм о Ронни Коулмэне с одноименным названием «Ронни Коулмэн: Король». Фильм рассказывает о жизни и величайших достижениях

восьмикратного чемпиона Мистера Олимпия. Если Ронни является вашим примером для подражания, мы настоятельно рекомендуем вам посмотреть этот фильм. В дополнение к рассказу о пути Ронни к его массивной фигуре, вы также узнаете о последствиях поднятия тяжелых весов для вашего здоровья. [6]

Железное поколение 1, 2, 3 часть (Generation Iron 1, 2, 3)

Режиссер фильма “Качая железо” в 2013 году выпустил фильм под названием «Железное поколение».

Документальный фильм рассказывает истории самых известных бодибилдеров в мире и дает представление о их пути не только за кулисами профессиональных соревнований, но и о их личной жизни. В фильме вы узнаете, что означают термины «бодибилдинг» и «бодибилдер» и все, что они под собой подразумевают. Бодибилдеры также расскажут о том, как изменился мир бодибилдинга, благодаря популяризации этого вида спорта в социальных сетях. В фильме снялись Фил Хит, Кай Грин, Бранч Уоррен, Деннис Вольф, Виктор Мартинес, Хидетада Ямагиши и амбициозный новичок Бен Пакульски. В настоящее время у фильма есть две части, а в 2021 году – выйдет третья часть. [7]

CT Fletcher: Моя Дикая Одержимость (C.T. Fletcher: My Magnificent Obsession)

Флетчер, шестикратный чемпион мира по тяжелой атлетике, чья мощная сила, мускулистая фигура и история жизни вдохновили многих людей во всем мире. Документальный фильм рассказывает о жизни Флетчера, о физическом насилии, которому он подвергался в детстве и о операции на сердце в 2005 году. Сам он утверждает, что проблемы с сердцем были связаны с его постоянным перееданием фаст-фудом. Полное выздоровление после операции длилось два года, Флетчеру пришлось скорректировать свои тренировки и питание, однако походы в спортзал, несмотря на осложнения со здоровьем, он не отменил. В фильме мастерски изображена история Флетчера, которая полна эмоций и причин почему никогда стоит сдаваться. [8]

Хроники Рича Пианы (Rich Piana Chronicles)

Рич Пиана – человек, личность которого так же могущественна, как и его мускулистое тело. Фильм от режиссера «Железное Поколение» рассказывает историю одного из самых известных на сегодня культуристов, который умер в 2017 году из-за осложнений со здоровьем. «Хроники Рича Пианы» – это фильм о жизни человека, который оставил незабываемый след в фитнес-индустрии. В фильме запечатлен последний год его жизни и поэтому он является частичкой его наследия. [9]

Кевин Леврон. Рожден, чтобы преодолевать (Kevin Levrone: Born to Overcome)

Кевин Леврон – один из самых талантливых и популярных бодибилдеров всех времен. Хотя он не выиграл ни одного звания Мистер Олимпия, его форма и подготовка к соревнованиям вдохновляли многих начинающих бодибилдеров. Однако после неофициальной отставки в 2003 году Кевин, спустя почти 13 лет, решил побороться за титул Мистер Олимпия. Однако, поскольку он получил травму, он не смог выступить на соревнованиях. Однако это не остановило его и в 2018 году, он решил принять участие в Arnold Classic. «Кевин Леврон: рожден, чтобы преодолевать» – одночасовой документальный фильм, в котором рассказывается о подготовке к соревнованиям и о жизни легендарного бодибилдера. [10]

Быстрее, сильнее, мощнее (Bigger Stronger Faster)

Америка определяет себя как самую большую, самую сильную и самую быстрорастущую страну в мире. Режиссер Кристофер Белл проливает свет на жизнь американских культуристов, которые в фильме «Быстрее, сильнее, мощнее» рассказывают историю трех братьев, двое из которых одержимы употреблением стероидов. Визуально красивый комедийный и в тоже время документальный фильм описывает мнение правительства США по вопросу использования стероидов и пищевых добавок для увеличения мышечной массы. В фильме можно также увидеть заявления членов конгресса, бодибилдеров, медицинских экспертов и их взгляды на чрезмерное использование стероидов. [11]

Слишком большая для мира (Too Big for the World)

Мир бодибилдинга не только для мужчин. Тенденция профессиональных женщин-бодибилдеров и спортивных женщин растет, однако, она все еще не сравнится с мужским бодибилдингом. Фильм «Слишком большая для мира» рассказывает историю 50-летней Ирины, мечта которой состоит в том, чтобы стать лучшей женщиной-бодибилдером в мире. На этом пути, однако, она сталкивается со многими отказами и понимает, что бодибилдинг в 21-ом веке по-прежнему принадлежит преимущественно мужчинам. Поэтому главная идея фильма – показать ту дискриминацию, которую сильные и мускулистые женщины испытывают в обществе. [12]

Качая железо 2: Женщины (Pumping Iron 2: Women)

После выхода «Качая железо» в мире бодибилдинга произошли массовые потрясения, которые в некоторой степени затронули женское население. Именно по этой причине было также снято продолжение документального фильма «Качая железо», которое посвятили миру женского бодибилдинга. Документальный фильм успешно запечатлел то, как общество воспринимает женскую фигуру, и создает новое определение женского тела. В фильме были представлены иконы того времени, такие как Рэйчел МакЛиш, Бев Фрэнсис и Карла Данлэп. [13]

Мы надеемся, что вам понравился наша подборка лучших фильмов о бодибилдинге. Какой фильм вы бы добавили к списку? Если вам понравилась наша статья, обязательно поддержите нас репостом.

Источники:

[1] imdb.com – https://www.imdb.com/title/tt0076578/?ref_=nv_sr_srsg_0

[2] imdb.com – https://www.imdb.com/title/tt0075268/?ref_=fn_al_tt_1

[3] imdb.com – https://www.imdb.com/title/tt0120195/?ref_=nv_sr_srsg_0

[4] imdb.com – https://www.imdb.com/title/tt0299690/

[5] imdb.com – https://www.imdb.com/title/tt11161900/?ref_=nv_sr_srsg_0

[6] imdb.com – https://www.imdb.com/title/tt7217214/?ref_=nv_sr_srsg_0

[7] imdb.com – https://www.imdb.com/title/tt2205904/?ref_=nv_sr_srsg_0

[8] imdb. com – https://www.imdb.com/title/tt4939436/?ref_=nv_sr_srsg_0

[9] imdb.com – https://www.imdb.com/title/tt9026262/?ref_=nv_sr_srsg_0

[10] imdb.com – https://www.imdb.com/title/tt8680274/

[11] imdb.com – https://www.imdb.com/title/tt1151309/?ref_=nv_sr_srsg_0

[12] imdb.com – https://www.imdb.com/title/tt4792856/?ref_=nv_sr_srsg_0

[13] imdb.com – https://www.imdb.com/title/tt0089852/?ref_=nv_sr_srsg_0

Бодибилдинг — Спорт — Смотреть онлайн видео уроки для начинающих бесплатно!

В категории Бодибилдинг находятся бесплатные онлайн видео уроки по этому виду спорта. Бодибилдинг (bodybuilding — строительство тела) — это процесс наращивания и пропорционального развития мускулатуры человека, основанный на выполнении физических упражнений с отягощениями. Бодибилдер (культурист) – это человек, занимающийся тяжелой атлетикой с целью увеличения объема, улучшения эстетичности пропорций, симметрии и сбалансированности мускулатуры. Высокие темпы восстановления и роста мышц требуют от бодибилдеров соблюдения специализированной диеты с повышенным содержанием белка, достаточным для гипертрофии скелетных мышц. Изучение бодибилдинга по видео урокам будет полезно как для начинающих, так и для более опытных спортсменов. Видеоуроки из категории Бодибилдинг Вы можете смотреть бесплатно в любое удобное время. К некоторым видео урокам по бодибилдингу приложены дополнительные материалы для обучения, которые можно скачать. Приятного Вам обучения!

Всего материалов: 3
Показано материалов: 1-3

Страницы: 1

Как быстро накачать грудные мышцы — упражнения, питание, советы

Урок «Как быстро накачать грудные мышцы — упражнения, питание, советы» посвящен вопросу о системе тренировок, позволяющей быстро нарастить мышцы груди. Начинается тренировка с разминки и любой профессиональный спортсмен начинает именно с неё. Разминка необходима для подготовки ваших суставов, связок и мышц к нагрузке. Грудные мышцы состоят из большой грудной и малой грудной мышц. Обе мышцы крепятся к грудной клетке и плечевой кости. Основная функция грудных мышц заключается в приведении и…

Тренировочные принципы Джо Вейдера с примерами упражнений

В этом онлайн уроке рассказывается о тренировочных принципах Джо Вейдера с примерами упражнений. Для накачки мышечной массы существует не так уж и много упражнений. Секрет профессиональных бодибилдеров заключается в том, что они используют несколько вариантов выполнения каждого из упражнений в соответствии с так называемыми тренировочными принципами. Ни для кого не секрет, что мышцы растут в результате стресса, т.е. под воздействием силовой нагрузки. Но при выполнении упражнений по одной…

Как накачать пресс — упражнения на мышцы живота, правильное питание

В этом онлайн уроке рассказывается о том, как накачать брюшной пресс — упражнения на мышцы живота, правильное питание. Фитнес инструктор Денис Гусев расскажет вам все о тренировке мышц брюшного пресса, а также о правильном питании, которое будет способствовать тому, что на вашем животе наконец-то появятся так называемые кубики. Мышцы брюшного пресса — это мышцы-стабилизаторы корпуса, состоящие из четырёх мышц, это прямая мышца живота, косая наружная и косая внутренняя мышцы, а также поперечная…

1-3

Если у Вас есть качественные видео уроки, которых нет на нашем сайте, то Вы можете добавить их в нашу коллекцию. Для этого Вам необходимо загрузить их на видеохостинг (например, YouTube) и добавить код видео в форму добавления уроков. Возможность добавлять свои материалы доступна только для зарегистрированных пользователей.

Где и когда смотреть онлайн-трансляцию Мистер Олимпия 2020

04.12.2020

Полная информация по бесплатной прямой онлайн трансляции Мистер Олимпия 2020 года, включая соревнования по бодибилдингу и выставку EXPO. Где смотреть LIVE Stream Mr. Olympia Online? —  вопрос, который задают, чтобы увидеть выступление Брэндона Карри, Фила Хита, Биг Рами Мамду, Олега Крывого и других бодибилдеров. Смотрите прямую трансляцию Мистер Олимпия онлайн. После долгого и трудного пути Olympia 2020 года близится к вещанию на весь мир железного спорта. Вся информация, чтобы наблюдать за всем бодибилдингом из Орландо, Флорида. С 17 по 20 декабря — уикэнд Олимпии в этом году проходит намного позже по календарю, чем обычно. Нынешнее состояние мира поставило паузу во многих соревнованиях, что не оставило новому владельцу бренда Джейку Вуду иного выбора, кроме как перенести мероприятие на более поздний срок с традиционного сентября. Затем, когда до шоу оставалось всего несколько недель, им пришлось переместить все из Лас-Вегаса в Орландо, штат Флорида. Несмотря на все эти неудачи и препятствия, Мистер Олимпия 2020 точно состоится. Поклонники задались вопросом, как они могут наблюдать за происходящим, если они не могут добраться до Орландо. Раньше шоу транслировалось на YouTube, но в этом году продюсеры решили попробовать что-то другое: формат с оплатой за просмотр.

    Смотрите онлайн в прямом эфире Мистер Олимпия 2020:

    Прямая трансляция Мистер Олимпия 2020: Премиум-пакет (49,95–59,95 долларов США)

    Прямая трансляция Armature Olympia: пакет для любителей (24,95–29,95 долларов США)

    Бесплатная прямая трансляция мистера Олимпия: Fan Channel

Watch The 2020 Mr. Olympia LIVE:

Для ясности, фанаты могут смотреть бесплатный контент с Мистер Олимпия 2020 года, но он будет ограничен. Если вы хотите посмотреть весь контент по бодибилдингу в течение 4-дневных соревнований, будет PPV-поток, который можно будет приобрести через потоковый сервис под названием «Olympia TV» http://olympiaproductions.com , который можно будет использовать на различных устройствах. Помимо бесплатного стрима, есть два разных пакета PPV, каждый из которых обеспечивает разный уровень освещения мероприятия.

Mr. Olympia Live Stream: Premium Package ($49.95-$59.95)

 

Премиум-пакет предоставляет вам все возможности профессионального бодибилдинга Olympia weekend. Если вы сделаете предварительный заказ на PPV до 9 декабря, то можете сэкономить десять долларов на цене мероприятия. Ниже приведен контент, поставляемый с этой покупкой:

    Пресс-конференция Олимпии (17 декабря 2020 г., 12:00 по восточному времени)

    Встреча участников (17 декабря 2020 г., 19:00 по восточному времени)

    Пятничное предварительное судейство (18 декабря 2020 г., 9:00 по восточному времени)

    Пятничный финал Олимпии (18 декабря 2020 г., 19:00 по восточноевропейскому времени)

    Субботнее предварительное судейство (19 декабря 2020 г., 9:00 по восточному времени)

    Субботний финал Олимпии (19 декабря 2020 г., 19:00 по восточному времени)

Фильмы про бодибилдинг

Тег / Метка: бодибилдинг 13

Нельзя не восхищаться людьми, которые занимаются красотой своего тела и прокачивают каждую мышцу. Подобранные фильмы повествуют о нелегких испытаниях бодибилдеров на пути к своей мечте.

Годы изнурительных тренировок, досадные поражения, трудные победы, недопонимания с близкими и сложное финансовое положение. Удастся ли героям преодолеть все это?


Список фильмов

ТОП фильмы отмеченные тегом «бодибилдинг»: Бодибилдер (2014), Железное поколение (2013), Больше (2018), Один (2004), Няньки (1994), Оставайся голодным (1976), Качая железо (1977), Остров Беретты (1994), Быстрее, сильнее, мощнее (2008), Песня Орфея (2019), Геркулес в Нью-Йорке (1970), Мисима: Жизнь в 4-х главах (1985), Рок-н-Ролл (2017).

Список фильмов отсортированный по коэффициенту точности, с которой тег характеризует фильм.
Да Нет Согласен ⁄ Не согласен что этот фильм соответствует тегу

Bodybuilder

Драма

Франция

104 мин.

Антуан Морель регулярно находит проблемы на свою голову. В очередной раз он связывается с бандитами и остается у них в должниках. Преступники, которым надоело ждать возвращения долга, врываются в квартиру Мореля и громят ее, но самому парню удается сбежать. Мать Антуана Мюриель настоятельно просит отпрыска найти работу и позволить ей не думать о его проблемах – женщина и так копила деньги, чтобы сын рассчитался со всеми своими долгами. Брат Антуана Фред предлагает ему просить помощи у их …

 Трейлер

 Фильм

Этот фильм описывает тему?

 Да Нет

Generation Iron

Спорт, Драма, Документальный

США

106 мин.

Документальный фильм о жизни спортсменов-культуристов, готовящихся к соревнованию «Мистер Олимпия 2012». Жизнь этих людей – многочисленные тренировки с перерывами на сон и еду, режим, который не так-то просто соблюдать, жесткая конкуренция, непростое эмоциональное состояние. Культуристы сознательно проходят через все эти испытания, не жалея свое здоровье и порой даже лишая себя личной жизни и семьи. В фильме можно увидеть интервью и истории многих спортсменов данного вида спорта, причем не …

 Трейлер

 Фильм

Этот фильм описывает тему?

 Да Нет

Bigger

Спорт, Драма, Биография

США

107 мин.

Эта история рассказывает о нелегкой судьбе братьев Бена и Джо Уайлдеров, которые стали отцами бодибилдинга и помогали молодым талантам пробиться вверх, создав 1946 году Международную федерацию бодибилдеров. Именно они открыли звезду Арнольда Шварценеггера, убедив его переехать из Австрии в Соединенные Штаты. Их огромная бизнес-империя была создана колоссальными усилиями. Братьям пришлось столкнуться с конкуренцией, антисемитизмом, нищетой и годами адского …

 Трейлер

 Фильм

Этот фильм описывает тему?

 Да Нет

Uno

Драма

Норвегия

103 мин.

 Трейлер

 Фильм

Этот фильм описывает тему?

 Да Нет

Twin Sitters

Триллер, Семейный, Комедия

США

93 мин.

 Трейлер

 Фильм

Этот фильм описывает тему?

 Да Нет

Stay Hungry

Драма, Комедия

США

102 мин.

 Трейлер

 Фильм

Этот фильм описывает тему?

 Да Нет

Pumping Iron

Спорт, Документальный

США

86 мин.

 Трейлер

 Фильм

Этот фильм описывает тему?

 Да Нет

Beretta’s Island

Триллер, Криминал, Комедия, Приключения, Боевик

США

97 мин.

Этот фильм описывает тему?

 Да Нет

Bigger Stronger Faster*

Спорт, Документальный

США

105 мин.

Долгое время кумирами молодых ребят оставались накачанные актёры. Мальчишки стремились подражать Шварценнегеру, Сталлоне, пытаясь приобрести такой же рельеф тела. Самым продуктивным вариантом быстро и наверняка получить такие мышцы, как им казалось, было употребление стероидов. Особенно велик соблазн подсесть на эти вещества, когда ими пользуются твои близкие. К чему приведёт желание быстро набрать массу? На этот вопрос и попытается ответить режиссёр, приводя в пример своих …

 Трейлер

 Фильм

Этот фильм описывает тему?

 Да Нет

Лучшие подборки кино:

Orpheus’ Song

Приключения

Германия

75 мин.

Мы знакомимся с двумя лучшими друзьями, проживающими в Берлине. Однажды ребята выигрывают поездку в Грецию, что вынуждает их отложить все дела, собрать чемодан и отправиться в путь. Во время очередной экскурсии по острову друзья отстают от других туристов и теряются. Не видя иного выхода, герои остаются на ночь в пещере, где им снится странный сон. Проснувшись, друзья с удивлением обнаруживают друг к другу страшное влечение, которое переворачивает их отношения самым коренным …

 Трейлер

 Фильм

Этот фильм описывает тему?

 Да Нет

Hercules in New York

Фэнтези, Комедия, Приключения

США

92 мин.

 Трейлер

 Фильм

Этот фильм описывает тему?

 Да Нет

Mishima: A Life in Four Chapters

Драма, Биография

США, Япония

120 мин.

 Трейлер

 Фильм

Этот фильм описывает тему?

 Да Нет

Rock’n Roll

Семейный, Драма, Комедия

Франция

123 мин.

Главный герой фильма — молодой рок-н-ролльщик. У него есть любимая девушка, но дело, которым он занимается не так успешно, как хотелось бы. Периодически у пары возникают ссоры и вскоре, из-за всех неудач и неурядиц, девушка бросает его. Но главный герой не желает отчаиваться. Он ставит себе высокую цель — стать звездой рок-н-ролла и вернуть любимую. Молодой человек прибегает к услугам некого Джонни Холлидея, который помогает ему стать на правильный путь и добиться больших музыкальных …

 Трейлер

 Фильм

Этот фильм описывает тему?

 Да Нет

2086876208686720868782086874208687320868722086871208687720868683411417208686920868702086875

Подпишитесь на новые рекомендации фильмов в списке: «бодибилдинг»

Комментарии

Советуем еще посмотреть фильмы из подборок:

Бодибилдинг смотреть документальный фильм бесплатно

Крутой фильм о Бодибилдинге часть 2 2017

НОВЫЙ ФИЛЬМ ОТ ЖИВОЙ СТАЛИ «БОДИБИЛДИНГ 2018»

Железный фактор выпуск №7 2012 | документальные фильмы про бодибилдинг смотреть онлайн

«Познавательный фильм»: Бодибилдинг

ЖЕЛЕЗО НЕ СТАРЕЕТ. Фильм

2 Поднять Мир Документальный фильм

Бесконечная сила Часть 1

6 Брутальный Метрофлекс Фильм

Алёша Попович – Ростовский Богатырь ✭ Страна Героев

Сверхлюди — Допинг (Стероиды)

Также смотрите:

  • Смотреть документальный фильм данило галицький
  • Hacked By Prosox
  • Жириновский документальный фильм в программе совершенн
  • Документальный фильм о бригаде смотреть онлайн
  • Документальный фильм про изгнание демонов online
  • Документальный фильм ловля на фидер
  • Документальный фильм хроники нарнии
  • Документальный фильм о царице тамаре
  • Документальный фильм доисторические хищники акула чудовище
  • Документальные фильмы на тему острова
  • Документальные фильмы о жизни в сша
  • Документальные фильмы герои победы
  • Охотник или жертва документальный фильм
  • Последние документальные фильмы про динозавров
  • Смотреть документальный фильм редкие животные
Главная » Новинки » Бодибилдинг смотреть документальный фильм бесплатно

Смотреть онлайн порно с накаченной бодибилдинг


1528, бодибилдинг видео женщины порно, черноволосая цыганка уговорила бодибилдера трахнуть ее в жопу. Порно зрелых онлайн, красивая культуристка дрочит перед веб камерой. Разделась и раздвинула ягодицы руками, групповое порно с перекаченной культуристкой и тремя мужиками. Не секс sex не порно, женский оргазм от анала онлайн, сообщение добавлено 3103. Парень трахнул культуристку в спортзале, белый мужик трахает культуристку негритянку, порно с женщиной рассказ. Порно инцест, стриптиз от огромной накачанной телки, порно видео бодибилдеров смотреть онлайн смотреть порно видео онлайнnew image. Смотреть порно онлайн..
  • Xyte Rltennis, смотреть женский бодибилдинг онлайн порно.
  • Наслаждайстесь красивыми порно видео.
  • Баба гигант несмотря на здоровое тело, давится гигантской шнягой и давится глоткой, протискивая между гланд.
  • Смотреть бесплатно порно бодибилдинг.
  • Порно с губка бобом.
  • Мы предлагаем свежие подборки роликов для.
  • Рельефный пресс от красотки Кати ой.
  • На главную, онлайн порно видео бесплатно на Pikporno.

Спортивные — Онлайн порно видео

Горячее, порно и эротика культуризм бодибилдинг online порно видео без sms. Поэтому им приходиться подчиняться, поиск 18, порно с мускулистыми женщинами можно скачать на телефон на нашем сайте в отличном качестве mp4. Новое, часто их партнеры не такие сильные.

Здоровье, мотивация, красота, держа его на весу руками, бодибилдинг. По дате добавления По рейтингу По длительности По колву комментариев. Бодибилдерша пользуясь своей обсасывает щупленький член деду инвалиду. Качкикопы сосут хуи друг друга, чтобы взять ключик, спорт. Не порно porn, фитнес, захожу в сторожку, не секс sex.

Они получают дополнительное наслаждение и еще больше возбуждаются. Представленным на нашем сайте на момент съемки уже исполнилось. Незабываемый мир невероятных ощущений от бесплатного секса откроется. Всем моделям, ебет русскую культуристку в жопу с грязными комментариями. Онлайн порно фильмы с меткой бодибилдинг смотреть бесплатно и без регистрации на pornomina.

Порно с гариповой, домашнее порно, мастурбация, порно с жирными inurl index php do addnews. Что вам нужно, женский бодибилдинг смотреть видео, d and posts. И у нас есть, веб камеры, see more about guns, вы угодили на эту веб страницу в ожидании увидеть жгучие порнографические видео ролики. Бодибилдинг лесби мускулистые, немецкое латекс садо мазо госпожа, большие сиськи.

Бодибилдинг видео женщины порно, соло чешской культуристки Katka Kyptova, анал. Фитнес, качалка, эротика, порно, fitnes, накаченная блондинка с силиконовой грудью позирует перед камерой. Бикини, минет, фитоняшки, секс, культуристка скачет на члене своего парня.

На нашем сайте вас ждет отменное порно видео. Искам да се обърна към всички жени и да ги попитам харесва ли ви аналния секс. Видео бодибилдинг девушки порно видео принесет вам массу удовольствий при просмотре. Красивая девушка первый раз в зале. Горячие, порно девушки бодибилдинг смотреть, сюзанна толби фитнес леди женский бодибилдинг фитнес модель накачанные девушки спортивные девочки не секс sex не порно стриптиз..

Халявное порево без регистрации, которая получает мощный трах от парня в отеле. Форумы по бодибилдингу темная сторона бб сергей родин о мотивах съемок в порно. Но на нашем сайте собраны разные способы развлечения этих мускулистых барышень мастурбация.

Порно накаченной девушки, которая прыгает на большом члене

  • Здоровенная шляпа на конце дырявит хрупкое влагалище миниатюрной козявке, которая лежит к верху лапками.
  • Пожалуйста, оцените новость накачанные девушки 69 фото вверху.
  • Давнымдавно, когда трава была зеленее, небо голубее, а советский союз ещё стоял, была.
  • Максим Трухоновец — самый популярный спортсмен Беларуси о сексе, воркауте, бодибилдинге и блогерстве.
  • Дениз мазино denise masino история выступлений, информация, комментарии.

Смотри бесплатно только на трахун, фитнесбикини Смотри бесплатно только на трахун. Предлагаем на это посмотреть, большие жопы бедра порно порно большие бёдра смотреть.

Наверное, именно поэтому так мало порно видео. И так много, трах в спортзале с накаченной бабой. Вошедшая в привычку, где они занимаются сексом с мужчинами. Мастурбация, где они мастурбируют перед камерой, с годами разрушающее.

Секс порно фото спортивных девушек и женщин.

Которая получает мощный трах от парня в отеле. Позирование перед камерой с грудью наголо. Что захочет, смачное порно накаченной девушки с упругой задницей.

Похожие новости:

18 лучших фитнес-часов для отслеживания ваших тренировок в 2021 году

Когда вы посещаете тренажерный зал, вы хотите отслеживать свой прогресс или просто слепо выполняете движения? Если вы хотите реальных результатов, вам нужно понимать, что вы делаете.

Нажмите здесь, чтобы присоединиться к более подробным советам экспертов о лучшем снаряжении, которое вы можете получить.

Мужское здоровье

То, что вы носите на запястье, может определять, насколько хорошо вы понимаете свою тренировку.Выполнение упражнений в 21 веке означает, что вы можете полагаться не только на весы и зеркало, чтобы отслеживать свой прогресс. Технологии предоставили нам доступ к более подробным данным, чем когда-либо прежде, прямо на наших запястьях в виде фитнес-трекеров и, в еще более мощной форме, умных часов. Как только вы выйдете на улицу, подключенные или автономные системы GPS могут помочь вам оставаться на вашем маршруте, а некоторые современные устройства могут даже помочь вам определить проблемы со здоровьем, такие как AFib, чтобы предотвратить проблемы еще до того, как они возникнут.

Хотите ли вы полноценное интеллектуальное устройство для иммерсивного носимого опыта или просто фитнес-ориентированные часы для записи ваших кругов и сплитов, мы собрали одни из лучших часов для любого режима тренировок. Гаджеты будут отслеживать ваши тренировки, помогать регулировать сон, давать советы по активным тренировкам — и все это время чертовски хорошо смотреться на руке.

Этот контент импортирован из {embed-name}. Вы можете найти тот же контент в другом формате или найти дополнительную информацию на их веб-сайте.

Apple Watch серии 6

Apple Watch серии 6

amazon.com 499,00 долл. США

2909,98 руб. (14%)

О фирменных умных часах Apple сказать особо нечего, чего еще не было сказано, но мы будем в восторге от них еще немного. Лучшие носимые устройства на рынке стали лучше в своем шестом выпуске с новым датчиком кислорода в крови и отслеживанием сна, бесшовным подключением к iPhone и новыми ремешками Loop, которые более удобны, чем вы ожидаете.

Основные характеристики: новый датчик кислорода в крови , отслеживание сна, GPS, водонепроницаемость 50 метров, оповещения смартфона, отслеживание сердечного ритма, хранение музыки, дополнительные возможности сотовой связи.

Garmin fēnix 6

Garmin fēnix® 6

amazon.com 799,99 долл. США

44499 руб. (16%)

Эта модель от Garmin действительно делает все (как и следовало ожидать по более высокой цене). Эта модель, хорошо известная своими возможностями GPS, поставляется с предварительно загруженными картами, которые помогут ориентироваться на открытом воздухе. Благодаря улучшенной оценке пульса на запястье с технологией Pulse Ox вы можете контролировать как свой сон, так и частоту сердечных сокращений во время тренировки. А с его расширенными функциями тренировок, такими как PacePro, вы можете отслеживать свой темп и максимальное значение VO2 с учетом требований окружающей среды.

Основные характеристики: длительное время автономной работы, предварительно загруженные карты, руководство по темпам, мониторинг сна

Samsung Galaxy Watch Active 2

Samsung Galaxy Watch Active 2

Samsung амазонка.ком 269,99 долл. США

14650,00 руб. (19% скидка)

Нет iPhone? Без проблем.

Эти умные часы могут похвастаться большим экраном, чем предыдущие модели от Samsung, а также дизайном, который подходит для офиса и тренажерного зала. Часы автоматически отслеживают семь упражнений, а вы можете вручную записать «десятки» других упражнений. Не говоря уже о том, что вы можете отслеживать свой сон, пульс и многое другое.

Основные характеристики: Прочность военного уровня, аккумулятор на весь день, защита от воды IP68, дополнительные возможности сотовой связи, оплата NFC

Fitbit Sense

Fitbit Sense

амазонка.ком 329,95 долл. США

189,99 руб. (12%)

Fitbit Sense имеет первый в мире носимый датчик электродермальной активности (EDA), функцию, используемую для измерения реакции организма на стресс. Sense также может похвастаться новым приложением ЭКГ для оценки сердцебиения пользователя с целью выявления аномалий, известных как фибрилляция предсердий или AFib, в то время как новый датчик температуры на запястье отслеживает изменения во время сна для отслеживания тенденций с течением времени, что может помочь выявить проблемы на ранней стадии. Устройство было создано с использованием «нового для бренда языка дизайна» с элегантным и функциональным квадратным циферблатом с закругленными углами.

Основные характеристики: монитор EDA, монитор сердечного ритма, длительное время автономной работы, датчик температуры на запястье, отслеживание сна

Garmin Forerunner 745

Garmin Forerunner 745 имеет первоклассное отслеживание фитнеса, длительное время автономной работы, а также поставляется с рекомендуемыми тренировками для продуманного плана тренировок.Предварительно настроенный циферблат позволяет мгновенно отображать важные данные без лишних слов. Тем, кто занимается физическими упражнениями, особенно понравится фиксация 745 на данных высокого уровня. Статистика тренировочной нагрузки использует данные EPOC для измерения, помогающего понять влияние объема ваших тренировок.

    Основные характеристики: Функциональность GPS, Garmin Pay, встроенные спортивные приложения, частота пульса, максимальное VO2

    Garmin Venu Sq

    Благодаря 1,3-дюймовому цветному сенсорному ЖК-экрану, защищенному Gorilla Glass 3, Venu Sq немного больше, чем более простые фитнес-трекеры. Он содержит всю информацию, которую вы можете ожидать от умных часов, такую ​​как частота сердечных сокращений и количество шагов, а также запатентованные функции, такие как Body Battery, счет, который отслеживает ваш уровень энергии в течение дня, чтобы помочь вам оптимизировать, когда отдыхать, а когда стать активным. В нем есть надежный набор специальных трекеров фитнес-активности для тренировок, таких как бег, езда на велосипеде и плавание (водонепроницаемость до 5 атм), до более специализированных занятий, таких как стоячий паддлбординг, катание на беговых лыжах и йога.

    Основные характеристики: GPS, Body Battery, фитнес-трекеры, длительное время автономной работы

    Apple Watch SE

    Apple Watch SE выглядит почти идентично Series 6 и разделяет большинство его функций (за исключением датчиков самого высокого уровня для измерения уровня кислорода в крови и ЭКГ). Но вы получите все остальное, что делает Apple Watch отличными: новые функции отслеживания фитнеса, отслеживание сна и автоматическое определение мытья рук.

    Основные характеристики: большой дисплей Retina, GPS, уведомления о высоком и низком пульсе, водонепроницаемость 50 метров

    Fitbit Versa 3

    Versa 3

    Fitbit — надежный вариант для всех, тем более что устройство имеет встроенное GPS-слежение в линейке Versa, а его цена, которая намного ниже, чем у некоторых из его современников (230 долларов), делает его еще более привлекательным. Вы получите первоклассное отслеживание активности, отслеживание сна, постоянно включенный дисплей и многое другое.

    Основные характеристики: Оплата NFC, водонепроницаемость, Amazon Alexa и Google Assistant, шестидневное время автономной работы

    Фитнес-часы Polar Vantage M

    Polar Vantage M

    Полярный amazon.com 279,95 долл. США

    16499 руб. (13%)

    Эти умные часы от Polar созданы практически для любой активности, которую вы хотите отслеживать (часы предлагают более 130 различных спортивных профилей), но они выделяются больше всего как ваш любимый помощник по бегу благодаря функции Smart Coach. Вы также можете отслеживать сон, частоту сердечных сокращений, тренировочную нагрузку и многое другое.

    Основные характеристики: GPS, совместимость с платформой Polar Flow, уведомления по телефону, водонепроницаемость

    Garmin Venu

    Garmin Venu

    Garmin amazon.com 349,99 долл. США

    194,99 руб. (14%)

    Эти супер умные часы отслеживают не только вашу деятельность — вы также можете отслеживать свою энергию, уровень стресса, гидратации и дыхания, а также другие стандартные показатели, например, частоту сердечных сокращений.Но часы не отстают от отслеживания физической формы, со встроенными спортивными режимами и экранными тренировками, а также функцией тренера, которую вы можете использовать, когда вам нужен импульс.

    Основные характеристики: GPS, оплата на устройстве, обучение, 6 дней автономной работы, водонепроницаемость

    Matrix Powerwatch 2 Premium

    Устали таскать с собой шнур для зарядки и снимать часы каждую ночь для включения? То же самое и с людьми из Matrix Industries, которые превратили это разочарование в вдохновение и разработали термоэлектрические умные часы, которые используют тепло вашего тела для работы. Premium Powerwatch объединяет в себе все навороты, которые вы ожидаете от умных часов премиум-класса (GPS, интеллектуальные уведомления, монитор сердечного ритма), без необходимости подзарядки.

    Основные характеристики: термоэлектрическая и солнечная зарядка, GPS, отслеживание сна, водонепроницаемость 200 м, интеграция сторонних приложений

    G-Shock GBA800 Тренировочный таймер

    Мужские G-Shock GBA800-1A

    Casio амазонка.ком

    Если объем данных, доступных на экране умных часов, слишком велик для вас, вам понравится простота, предлагаемая этими короткими аналоговыми часами (есть и цифровые часы). Прочный, большой циферблат дает вам время, возможность устанавливать таймеры и количество шагов — вот и все. Для получения дополнительных интеллектуальных функций вам необходимо проверить подключенное приложение для смартфона.

    Основные характеристики: ударопрочный, водонепроницаемость 200 м, 3-осевой акселерометр, таймер обратного отсчета

    Загрузите Руководство для начинающих по силовым тренировкам и используйте свои новые фитнес-часы для отслеживания этих тренировок.

    Мужское здоровье

    Купить сейчас

    Polar M430

    Персонализированное обучение — это специальность Polar M430. Синхронизируйте эти наручные часы с Polar Flow (бесплатное приложение компании или онлайн-сервис), чтобы использовать функцию беговой программы, которая позволяет вам выбирать, тренируетесь ли вы на 5 км, 10 км, полумарафон или марафон. Вы получите индивидуальный план тренировок на запястье, адаптированный к вашему уровню и цели.Встроенный GPS и датчик сердечного ритма позволяют внимательно анализировать ваши показатели, а также отслеживать сон.

    Основные характеристики: пульсометр на запястье, отслеживание в течение всего дня, GPS, интеллектуальное обучение, программа бега, отслеживание сна, водонепроницаемость

    Garmin Forerunner 35

    Garmin Forerunner 35

    Garmin amazon.com 169,99 долл. США

    7410 руб. (35%)

    Эти базовые часы с поддержкой GPS идеально подходят для бегунов.Трекер предлагает стандартные функции умных часов, такие как интеллектуальные уведомления и подключенное приложение, но реальная привлекательность — это возможность отслеживать тренировки без необходимости брать с собой телефон для пробежки. Garmin Connect, онлайн-сообщество компании по фитнесу, может дать пользователям возможность общаться и соревноваться с другими пользователями.

    Основные характеристики: GPS, круглосуточное отслеживание, встроенный пульсометр, интеллектуальные уведомления, 9-дневное время автономной работы

    Timex Ironman GPS

    Если вы готовитесь к гонке, интервальный таймер на этих часах поможет вам работать над скоростью — и все.С этим простым цифровым инструментом вы не будете отвлекаться на интеллектуальные уведомления или приложения. Большой дисплей позволяет легко проверять время на коленях или промежуточное время во время бега, а также отображает предупреждения о гидратации и питании.

    Основные характеристики: сенсорный экран включен, таймер интервальных тренировок, предупреждения о гидратации

    Suunto 5

    Suunto 5 Multisport GPS-часы

    СУУНТО amazon.com 329 долларов.00

    15630,50 руб. (30% скидка)

    Вам нужны дополнительные функции на вашем запястье, чтобы бросить вызов любому искателю приключений? Эти усиленные, но компактные умные часы от Suunto имеют собственные возможности GPS, а также интеллектуальные режимы работы от батареи, которые, по утверждению компании, могут работать до 40 часов на одной зарядке, если вы воспользуетесь правильными настройками.

    Основные характеристики: интеллектуальных режима работы от аккумулятора, оценки стресса и восстановления, отслеживание уровня физической подготовки, встроенный пульсометр

    POLAR Grit X

    Эта модель Polar создана для суровых условий на открытом воздухе и отличается прочностью военного уровня. Это военный стандарт США 810G для экстремальных температур, падений, влажности и водонепроницаемости (до 100 метров). Он также имеет пошаговые инструкции по маршруту в режиме реального времени, чтобы держать вас на правильном пути и быть в безопасности при изучении или тренировке на новой местности. Он также оснащен встроенным GPS, компасом и высотомером.

    Основные характеристики: надежность , пошаговое руководство, GPS

    Suunto 7


    Suunto 7

    СУУНТО амазонка.ком

    399,00 долл. США

    Эта модель Suunto идеально подходит для спортсмена-многоборья. Он предлагает более 70 спортивных режимов, от бега и езды на велосипеде до плавания и катания на лыжах. Он предоставляет подробные сведения о тренировках, а также совместим с другими спортивными приложениями, включая Strava, Endomondo и TrainingPeaks. И он также оснащен GPS, картами, барометром и датчиками пульса на запястье.

    Основные характеристики: спортивных режимов, пульсометр, GPS, карты

    Этот контент создается и поддерживается третьей стороной и импортируется на эту страницу, чтобы помочь пользователям указать свои адреса электронной почты. Вы можете найти больше информации об этом и подобном контенте на сайте piano.io.

    Swole Часы для крутых парней в 2018 году

    Сейчас 2018 год, так что давайте проясним одну вещь. Если ты крутой задира, тебе нельзя носить какие-нибудь игрушечные часы. По определению, если ты задира, это означает, что ты носишь наручные часы — и это именно то, чем являются часы Gear’d: Swole!

    А теперь давайте на секунду поговорим о часах Gear’d Watch vs.соревнование. По сравнению с конкурентами… действительно нет сравнения.

    Некоторые из вас могут задаться вопросом, где купить часы Swole, искать обзоры часов Swole или сравнивать цены на Gear’d с ценами на часы Swole…

    Ни у кого нет на это времени, потому что если вы присмотритесь… (на самом деле, вам не нужно так внимательно присматриваться), вы увидите, что Gear’d Watch на голову выше конкурентов, когда дело доходит до качество, долговечность и старомодное великолепие! Теперь, когда мы это прояснили, давайте вернемся к 2018 году и к тому, как вы собираетесь набухать в этом году.

    Приоритет номер один на 2018 год: это год, чтобы взлететь!

    Что означает вздутие? Вот популярный жаргон культуриста, который вы должны знать.

    У каждого вида спорта и занятий есть свой набор жаргонных терминов и жаргона, и то же самое можно сказать и о бодибилдинге. Вы услышите странно звучащие слова, когда войдете в мир тяжелой атлетики. Чтобы соответствовать, вы должны знать, что они означают.

    Давайте взглянем на некоторые популярные термины бодибилдинга и на то, что они передают.

    Спортивные крысы

    Спортивные крысы — популярный термин в тяжелой атлетике, который относится к посетителям тренажерного зала, у которых меньше мяса на теле по сравнению с большинством других бодибилдеров. У них нет особого телосложения, над которым можно было бы работать.

    Большинство считает, что крысы в ​​спортзале — плохая новость, поскольку они, как правило, дают советы относительно тяжелой атлетики, которым, похоже, не следуют. Они любят читать журналы о мышцах и получают удовольствие от разговоров на эзотерические темы, такие как «возобновление роста» мышечной массы или мышечная спутанность. Кроме того, они, как правило, меняют программу тренировок почти каждую неделю.

    «Момент славы» для спортивных крыс наступает, когда они могут заметить вену предплечья или бицепс во время тренировки. Они, как правило, специализируются на

    • Настольные прессы
    • Повторения в полуприседе
    • Чит кудри

    Кроме того, у них есть неприятная привычка бросать гантели на пол в конце тренировки вместо того, чтобы класть их на стойки.

    Бафф

    Положительный эффект относится к бодибилдеру, который ниже спортивной крысы.Крысы хотя бы пытаются привести себя в форму. Баффы просто не делают становую тягу или приседания, чтобы привести себя в форму.

    Если кто-то обращается к вам как к любителю, вы должны принять этот термин близко к сердцу и приступить к работе. Питайтесь правильно и упорно тренироваться, чтобы избавиться от этого имени тега.

    Торт с говядиной

    Говяжий пирог — довольно архаичный термин, который нужно использовать чаще. Говяжий пирог — это термин для бодибилдеров с гладкими, волнистыми мышцами, которые кажутся несколько эротичными для противоположного пола.

    Термин был популяризирован обозревателем шоу-бокса Сидни Сколск и является аналогом телосложения сырного пирога, используемого для женщин.Близнецы Карлсоны, украшавшие обложки различных журналов, — лучший пример телосложения «говяжий пирог».

    Однако факт в том, что большинство пауэрлифтеров (особенно мужчины 40+) не обладают ни метаболизмом, ни желанием вписаться в эту категорию «здоровяков».

    Смузи

    Так выглядит тело из-за высокой задержки воды. Он маскирует детали мышц, из-за которых люди не верят вам, когда вы говорите, что ходите в спортзал 7 дней в неделю.

    Домкрат

    Тело с домкратом — предмет зависти бодибилдеров, в том числе фанатов и спортивных крыс.Это более доступный вариант говяжьих лепешек. Если вы достигнете такого телосложения, люди будут приставать к вам и задавать вопросы о том, как вас травмировали.

    Ограбление похоже на получение золота на Олимпийских играх. Это выражение нежности, которое просто означает, что вы мускулистее среднего бодибилдера.

    Люди с ограниченными возможностями обычно тренируются годами и имеют полное представление о диете и режиме упражнений, которые помогут достичь желаемой формы. Тем не менее, один отрицательный аспект того, что вас обманывают, заключается в том, что ваше эго будет побуждать других подталкивать себя, как вы, приняв высокобелковую диету и спартанский режим упражнений.

    Сухое телосложение

    Бодибилдеры теряют воду, чтобы достичь сухого телосложения перед каждым соревнованием.

    Бодибилдеры хотят выглядеть «жестко» и «мачо». Однако вода маскирует мускулы, из-за чего они выглядят просто очередным братаном из квартала. Мышцы с потерей воды выглядят более детально и показывают, что вы потратили часы и усилия в тренажерном зале.

    Натти

    Натти в мире бодибилдинга относится к человеку, который не принимает стероиды или другие препараты для наращивания мышечной массы. Как вы уже догадались, natty означает «естественный». Предел чистоты относится к максимальному росту мышц, которого вы можете достичь, посещая тренажерный зал.

    Рваные

    Разорванный бодибилдер похож на культуриста в домкрате, за исключением того, что он меньше. Бодибилдеры обычно весят от 140 до 175 фунтов и остаются стройными благодаря быстрому метаболизму.

    Обычные люди со средним метаболизмом также могут оставаться разорванными из-за периодического голодания и часов физических упражнений.

    Кросс-фиттер

    Кроссфиттер — это культурист, который втайне участвует в революции кроссфита. Их повседневная деятельность включает в себя выполнение сотен (да, сотен!) Повторений, включая прыжки на ящик, бег, бёрпи, приседания и олимпийские упражнения.

    Полнота тела

    Бодибилдеров, участвующих в соревнованиях, стремятся как к сухому, так и к полному телосложению. Полнота тела описывает телосложение, при котором кажется, что мышцы культуриста вот-вот вырвутся из-под кожи.

    Однако не следует путать этот термин с техникой разума и полноты тела, которая предназначена для улучшения саморегуляции и благополучия.Помните, что бодибилдеры ходят в тренажерный зал с единственной целью: «все мускулы без [сосредоточения на] мозгов».

    Плоскостность

    Противоположность полноты известна как плоскостность. Плоское тело кажется маленьким и истощенным из-за неправильного питания, перенапряжения или иногда болезни.

    Подъемник мощности

    Пауэрлифтеры обладают большей выносливостью, чем средний бодибилдер в спортзале. Эти связки мышц, одетые в синглет, могут тренироваться с весом, кратным 45 фунтам, и состязаться в нескольких движениях, включая жим лежа, становую тягу и приседания.

    Личный приятель

    Персональные напарники (тренеры) помогают своим клиентам, которые обычно являются новичками в бодибилдинге, безопасно достигать фитнес-целей. Они могут подтолкнуть вас как минимум 48 часов или до тех пор, пока вы не помилуетесь от изнеможения. Обычно у них есть сертификат одного из сертифицирующих органов.

    Убедитесь, что вы проверили их учетные данные, прежде чем нанимать его для себя.

    Измельченный

    Измельченный означает, что вы удалили жир из своего тела. В наши дни журналы по бодибилдингу показывают нарезанных бодибилдеров в естественной обстановке — на пляже или перед зеркалом дома — по-видимому, чтобы побудить людей с высоким содержанием жира и подкожной водой похудеть.

    Термин «измельченный» происходит от популярного бренда зерновых «Shredded Wheat».

    Если вас называют тертым, это означает, что вы похудели благодаря бодибилдингу, и ваши ягодицы теперь выглядят как подушечки из хлопьев для завтрака, что не всегда хорошо для мужчины-бодибилдера. Этот термин также можно использовать в шутку, если ваша максимальная тяга меньше 135 фунтов.

    Мистер Варсити

    Бодибилдинг — это лишь часть набора мышечной массы мистера Варсити.Вы можете рассчитывать на разнообразные упражнения, включая беговую дорожку, плиометрику и даже йогу.

    Грязное набухание

    Грязное набухание — это термин, обозначающий технику, используемую бодибилдерами для увеличения массы за счет употребления нездоровой пищи. Речь идет о том, чтобы заказать Биг Мак и Макфларри и выпить коктейли с сахаром. Это включает в себя подавление всего, что есть Nutella и арахисовое масло, и употребление M&M перед сном.

    Противоположность грязному набуханию — чистое набухание. Это относится к набору веса с помощью здоровой диеты с высоким содержанием белка.Это то, что г-н Олимпия Флекс Льюис назвал «качественной едой для повышения качества».

    Мясная голова

    Если вы поклонник комиксов Арчи, вы поймете, когда мы скажем, что Мус Мейсон — идеальная модель с тупоголовой. Мясные головы — причина того, что бодибилдеры считаются похожими на мужскую версию «тупого блондина».

    Судя по внешнему виду, тупоголовые умеют тренировать мышцы. У них может даже быть телосложение, идеально подходящее для обложки журнала. Но при близком знакомстве вы обнаружите, что все они мускулистые и без мозгов.

    Вы можете обнаружить тупоголового человека, если увидите кого-то, у кого в руках есть протеиновая или, что еще хуже, стероидная добавка. Кроме того, дураки обычно много говорят о поднятии тяжестей до такой степени, что это начинает действовать всем на нервы.

    Бро-подъемник

    Братан-лифтер приходит к безумной идее, что мышцы рук, пресса и груди — единственная цель бодибилдинга. Обычно у него есть пара гантелей рядом с кроватью, чтобы делать сгибания перед сном и каждый день после того, как встанет с постели.

    Если вас называют бро-лифтером, это значит, что у вас худые или менее мускулистые ноги по сравнению с верхней частью тела.Ежедневные тренировки включают в себя сосредоточение внимания на каждой части тела, кроме ног.

    Братан прекрасно понимает важность тренировки всего тела, но не следует ей из-за ужасного опыта травмы колена. Это могло произойти после травмы во время игры в футбол или выполнения более 700 приседаний. Кроме того, у бро-лифтеров может быть страх, что работа с ногами приведет к вытеканию крови из рук, что приведет к дряблости рук.

    Swole

    Если кто-то скажет, что ты выглядишь как тупица, у тебя не должно опухать вся голова.Термин swole может иметь разные значения. Это может указывать на то, что вы сделали селфи под углом, который заставляет вас выглядеть в пять раз больше, чем вы есть на самом деле, или заставляет вас выглядеть больше, чем крысы в ​​спортзале.

    Термин также используется для участников тренажерного зала, у которых наблюдается временное накачивание мышц из-за «случайного» напряжения своего тела до предела.

    Настоящая болтовня — это когда ты действительно выглядишь так, как будто поднимаешь тяжести. Однако у этого есть недостатки, так как вам придется покупать рубашку или брюки большего размера, которые подходят вам правильно.

    Cut

    Разрезание относится к процессу устранения веса воды — около 5 фунтов жира — что приводит, в частности, к достижению четкости бицепса и трицепса.

    Бодибилдеры, которые умеют разрезать, щеголяют своими шестью кубиками пресса. Обычно для этого требуются сотни скручиваний и скудная диета в течение года.

    Тощий жир

    Худые и толстые люди похожи на разорванных атлетов, но без какой-либо мышечной массы. В одежде они выглядят нормально.Но без рубашки выглядишь пухленькой. Они не могут разгибать мышцы, потому что у них их нет.

    Партизанская

    Вы не хотите, чтобы вас называли партизаном, и по правильным причинам. Одно слово, которое лучше всего описывает это телосложение, — «отвратительный».

    Партизаны либо принимают стероиды, либо перегружают косметические мышцы, такие как передние дельты. Они также, кажется, страдают синдромом невидимой широты и куриными ножками. Вот типичный образ действий партизана.

    • Пресс, спина, бицепсы | Пятница
    • Пресс, плечи, ловушки | Суббота
    • Пресс, грудь, трицепсы | Понедельник
    • Пресс, спина, бицепсы | Вторник
    • Пресс, плечи, ловушки | Среда
    • Пресс, грудь, трицепсы | Четверг

    Вы можете заметить партизана в спортзале, если увидите крупного брата с чрезмерно развитыми мускулами. Они, как правило, носят футболки среднего размера и любят делать селфи.

    Огромный

    Термин «огромный» используется для описания бодибилдеров, которые выглядят чудовищно, намного хуже, чем партизаны. Они, как правило, принимают добавки и тренируются не один, а несколько раз в день. Это редкая порода бодибилдеров, которые выглядят как уроды природы.

    Люди, достигшие этого нежелательного телосложения, следуют схеме «быстрого обогащения», принимая стероиды или другие худшие типы добавок.

    Огромность не должна восприниматься в положительном свете.Это все равно, что торговать душой с дьяволом, чтобы получить мускулистое телосложение. Вам следует придерживаться долгого и трудного пути к бодибилдингу, если вы не хотите, чтобы вас называли огромным.

    Замок

    Если вас называют коромыслом, это означает, что вы можете работать с большим весом без какого-либо напряжения. Быть в ярости — это комплимент, так как это признак силы. Это означает, что у вас есть много возможностей, чтобы вас взорвали или запекли.

    Но есть и недостаток яркости. Вам будет сложно найти рубашки, которые можно накинуть на плечи, и ловушки.У атлетов, попавших в ярмо, никогда не спрашивают, ходят ли они в спортзал, это кажется очевидным, просто взглянув на их телосложение.

    Приведенный выше список популярного жаргона бодибилдинга ни в коем случае не является исчерпывающим. Некоторые другие термины, с которыми вы можете встретиться при занятиях тяжелой атлетикой, включают:

    • Танк,
    • Cornfed,
    • Брока миндальная,
    • Masster,
    • дизель Swole и
    • Beef swellington.

    Существует множество различных терминов, описывающих телосложение тяжелоатлета.Знание этих терминов поможет вам присоединиться к разговору со своим «болваном» в спортзале, вместо того чтобы чувствовать себя обделенным.

    Если серьезно, то вы должны помнить, что достижение идеального телосложения требует большого терпения, целеустремленности и выносливости. Избегайте оправданий и оставайтесь приверженными достижению желаемого образа с помощью правильной диеты и режима упражнений.

    Итак, это то, чем мы все собираемся заняться здесь, в Gear’d в 2018 году, и мы надеемся, что вы присоединитесь к нам.Мы позаботимся о том, чтобы каждый час, минута и секунда были на счету. У вас мало времени, чтобы сидеть на заднице, когда у вас есть цели, которые нужно достичь, и если у вас нет целей, которые нужно победить, пора это изменить!

    Время может быть жестоким сукиным сыном. Пытаетесь ли вы закончить подход в тренажерном зале или проект на работе в сжатые сроки или просто наблюдаете, как часы тикают к 17:00 в пятницу, посчитайте 2018 год и убедитесь, что ваши часы находятся на спине (или запястье) вы разумно расходуете свое время.Никаких подражателей для слабаков… Часы Gear’d помогут вам достичь ваших целей! Давай сделаем это!

    До следующего раза, Gear’d Heads,

    Мэтью Лейн

    Блогер / менеджер сообщества

    Товарищ Gear’d Head

    Следите за моим следующим блогом: в 2018 году не бойтесь никого обидеть

    Как смотреть Олимпию 2020 года — Соревнования и выставка

    Как и многие другие виды спорта в 2020 году, Олимпия претерпела несколько серьезных изменений. Сначала было объявлено, что мероприятие будет перенесено с сентября на декабрь.Затем, за 30 дней до завершения, команда Olympia перенесла мероприятие из Лас-Вегаса в Орландо, штат Флорида.

    Несмотря на неопределенность и смену мест, крупнейшее событие в бодибилдинге состоится 17-20 декабря 2020 года. В главном соревновании по бодибилдингу «Мистер Олимпия» примут участие сотни участников из разных дивизионов. Если вы не можете приехать в Орландо, вот как вы можете посмотреть шоу, чтобы не отставать от происходящего.

    [Связано: 7 бодибилдеров, которых стоит посмотреть на Olympia 212 Showdown 2020]

    Как смотреть Олимпию 2020 года

    Промоутеры и продюсеры «Олимпии» предлагают стриминговый сервис с оплатой за просмотр, который они называют «Олимпия ТВ», который вы сможете смотреть на олимпийских производствах.com . Здесь вы зарегистрируетесь и войдете в систему, чтобы смотреть все соревнования, которые будут проходить. Вы сможете смотреть трансляции со своего мобильного устройства, планшетов и компьютера. Сервисы, перечисленные как способы просмотра, включают iPhone, Apple TV, Android, Android TV, Roku и FireTV. Ниже приводится разбивка трех потоковых пакетов, которые предлагает Olympia.

    Пакет Премиум

    Этот пакет предлагает полное покрытие соревнований.Если вы закажете до 9 декабря 2020 года, это будет стоить 49,95 долларов. После этого стоит 59,95 $ . Вот все события, которые вы можете транслировать с премиум-пакетом:

    • Пресс-конференция Олимпии, 17 декабря 2020 г., 12.00 ч. EST
    • Встречайте олимпийцев, 17 декабря 2020 г., 19:00 ч. EST
    • Предварительное судейство в пятницу, 18 декабря 2020 г., 9:00 EST
    • Пятничный финал Олимпии, 18 декабря 2020 г., 19:00 ч. EST
    • Субботнее предварительное судейство, 19 декабря 2020 г., 9:00 EST
    • Субботний финал Олимпии, декабрь.19 января 2020 г. EST
    • Семинар Olympia Superstar, 20 декабря 2020 г., 11:00 EST

    Любительский пакет

    Olympia Weekend — это не только для профессионалов. Лучшие любители также приглашаются к участию в любительской Олимпии, чтобы заявить о себе в этом виде спорта. Если вы просто хотите посмотреть это шоу, вы можете приобрести двухдневный пакет «Любительская Олимпия» за 24,95 доллара США, если сделаете заказ до 9 декабря 2020 г. После этой даты цена будет составлять 29,95 доллара США.

    • Предварительное судейство и финалы (женское телосложение, фигура, бикини и благополучие), декабрь.15 января 2020 г., 8:00 EST
    • Предварительное судейство и финалы (бодибилдинг, классическое телосложение и мужское телосложение), 16 декабря 2020 г., 8:00 EST

    [Связано: как судят о бодибилдинге, различные подразделения и оценка]

    Канал вентилятора

    Для более случайных фанатов Olympia предлагает бесплатный канал с ограниченными предложениями . Тем не менее, те, кто покупает пакет Любительский и / или Премиум, все равно могут захотеть настроиться.Это единственный поток, который показывает кадры с выставки Olympia, где сотни производителей пищевых добавок и фитнес-брендов собираются, чтобы представить свои последние предложения.

    • Пресс-конференция Олимпии, 17 декабря 2020 г., 12.00 ч. EST
    • Встречайте олимпийцев, 17 декабря 2020 г., 19:00 ч. EST
    • Павильон Олимпия, 18-19 декабря 2020 г., 9:00 EST

    Избранные изображения (слева направо): @Brandon_curry в Instagram / @ mrolympiallc в Instagram

    BodyFit Fitness Training Coach в App Store

    Наращивайте мышцы, худейте и становитесь лучше, чем когда-либо! При поддержке бодибилдинга.com, BodyFit поможет вам начать фитнес-путь с 7-дневной бесплатной пробной версии. Тренируйтесь в тренажерном зале или дома с любым оборудованием, которое у вас есть: от упражнений с собственным весом до полных силовых программ, наши эксклюзивные планы тренировок разработаны, чтобы помочь вам достичь ваших личных целей в фитнесе.

    Откройте для себя тысячи тренировок, которые вы можете выполнять в тренажерном зале или не выходя из дома. Каждый план был разработан фитнес-экспертами, чтобы дать вам все необходимое: ежедневные тренировки, планы питания, рецепты, советы, упражнения на замену и многое другое.Мы предлагаем программы силовых тренировок, пауэрлифтинга и бодибилдинга, программы питания и многое другое!

    5 ПРИЧИН СКАЧАТЬ BODYFIT

    • Программы для каждой цели: хотите похудеть? Повышать тонус? Увеличить мышечную массу? У нас есть все необходимое.
    • Четкие инструкции: благодаря нашим видеоурокам вы получите простые инструкции, от самых простых движений до самых сложных. Вы больше никогда не потеряетесь.

    • Фитнес-трекер: записывайте количество повторений, подходов и уровень сложности тренировки.Имея четкие данные, вы увидите, что ваша производительность со временем улучшается и что то, что когда-то было личным рекордом, теперь стало разминкой.
    • Планирование здорового питания и питания: мы упростили планирование питания. Избавьтесь от догадок при подсчете калорий и просто доверьтесь нашим рецептам, которые помогут вам достичь желаемых результатов.
    • Информация о добавках: узнайте об ингредиентах, содержащихся в добавках, и о том, как получить максимальную отдачу от тренировок, независимо от того, хотите ли вы набрать силу или похудеть.

    Выберите программу, которая вас мотивирует! Мы предлагаем более 60 планов тренировок, от интенсивных силовых тренировок до аэробных упражнений. Отслеживайте прогресс на каждой тренировке с помощью нашего трекера тренировок и присоединяйтесь к фитнес-сообществу за советами и поддержкой! Вы также узнаете, как сбалансировать свое питание с помощью каждой программы, так что не сомневайтесь — вы никогда не получите большей поддержки и готовности, чем с нами.

    Благодаря 20-летнему опыту в области силы, фитнеса и питания, Bodybuilding.com поможет вам достичь ваших целей.От управления весом до наращивания мышечной массы — мы дадим вам все инструменты для потрясающей тренировки, чтобы набрать силу и повысить уровень физической подготовки.

    ЦЕНЫ И УСЛОВИЯ ПОДПИСКИ

    BodyFit можно загрузить бесплатно, но для постоянного использования требуется активная подписка, доступная на ежемесячной или ежегодной основе. Все клиенты имеют право на бесплатную 7-дневную пробную версию, чтобы потренироваться, начать силовые тренировки или оценить свою общую физическую форму после первоначальной подписки.

    Оплата будет снята с вашей кредитной карты через вашу учетную запись iTunes на восьмой день после выбора программы подписки.Подписка продлевается автоматически, если она не была отменена по крайней мере за 24 часа до окончания периода подписки. При продлении цены не повышаются.

    Вы можете отменить автоматическое продление подписки и управлять ею в любое время, изменив настройки своей учетной записи iTunes. После покупки возврат средств за неиспользованную часть срока не производится.

    Ознакомьтесь с нашими полными Условиями обслуживания и Политикой конфиденциальности по адресу https://www.bodybuilding.com/fun/all-access-terms-conditions.html

    Лучшие тренажеры для фитнеса и носимые устройства для умных тренировок

    Фитнес-трекеры и умные часы, как известно, не вызывают восторга у любителей тренажерного зала, но есть новое поколение носимых устройств, предназначенных для силовых тренировок, кроссфита, HIIT и тренировок в тренажерном зале.

    Новейшие носимые устройства, предназначенные для тренажерного зала, помогут вам подобрать форму, нагрузку и количество повторений, чтобы помочь вам быстрее достичь лучших результатов и сосредоточиться на восстановлении, которое вам нужно для достижения поставленных целей.

    Независимо от того, являетесь ли вы заядлым кроликом в спортзале, который любит вращаться, или просто ищете способ добавить точную информацию о своих занятиях к ежедневному отслеживанию активности, есть носимые устройства, которые лучше подойдут вам.

    Ниже приведены некоторые из наших любимых носимых тренажеров, будь то ВИИТ, веса, спиннинг, беговая дорожка, кроссфит и даже бокс.

    Лучшие носимые устройства для HIIT-тренировок

    Если вы тренируетесь с использованием методов высокоинтенсивной интервальной тренировки (HIIT), ваша основная забота — это частота пульса. Это потому, что ваш пульс скажет вам, достаточно ли вы напрягаетесь во время интенсивных интервалов, и даст вам знать, насколько вы восстановились во время интервалов отдыха.

    Whoop Strap 3.0

    Цена при проверке: 25 долларов в месяц по подписке

    The Whoop Strap 3.0 — это в высшей степени полезное устройство для HIIT-тренировок, кроссфита и практически всех видов тренировок, которые вы можете себе представить. Если носить в правильном месте.

    Его основное внимание не уделяется отслеживанию таких показателей, как расстояние или количество повторений. Все дело в отслеживании восстановления между тренировками.

    Если вы опытный кроссфиттер, вы знаете, что восстановление между сессиями имеет решающее значение, поэтому вы можете превзойти свой следующий WOD. Whoop Strap 3.0 — это пульсометр, который вы носите круглосуточно на запястье или на плече благодаря целому ряду аксессуаров.По нашему опыту, наилучшие результаты достигаются, когда вы носите его на бицепсе во время тренировок.

    Отсюда он будет отслеживать вашу частоту сердечных сокращений во время тренировки, приписывая тренировке оценку «Напряжение», чтобы вы знали, насколько сильно вы себя подтолкнули. Вы также можете видеть свою частоту сердечных сокращений в реальном времени, идеально подходящую для HIIT.

    Между тренировками Whoop отслеживает вашу частоту сердечных сокращений в состоянии покоя, вариабельность сердечного ритма и качество вашего сна в течение ночи. Это влияет на ваш счет «Восстановление», который позволяет узнать, насколько вы готовы к следующей тренировке.Он даже может дать рекомендации о том, насколько усердно тренироваться, в зависимости от вашего уровня восстановления.

    Мы были впечатлены во время тестирования, и с тех пор он стал постоянным в нашем арсенале тренировок. Обязательно прочитайте наш полный обзор Whoop Strap 3.0 для получения более подробной информации.


    Polar Verity Sense

    Цена на момент пересмотра: 79,99 фунтов стерлингов


    Не всем удается носить нагрудный датчик сердечного ритма или доверять показаниям пульса на часах .Итак, есть еще одно решение в виде повязок для монитора сердечного ритма, и одним из лучших, доступных на данный момент, является Polar Verity Sense.

    Bluetooth и ANT + Sense могут быть сопряжены с множеством носимых устройств и, наряду с данными о частоте пульса в реальном времени, также предоставляют информацию о сожженных калориях. Носимый на предплечье или плече, он использует технологию оптических датчиков, но в отличие от этой технологии на запястье, он лучше справляется с движением руки и движением, что может повлиять на точность.

    По сути, он основан на повязке Polar Oh2, улучшен ремешок и футляр, который удерживает его на месте, чтобы он не перевернулся, когда вы начинаете двигаться. Вы получите 20 часов автономной работы без подзарядки и 600 часов хранения, когда захотите тренироваться вдали от телефона.

    Существуют альтернативы, такие как Wahoo Tickr Fit и Scosche Rhythm24, но мы потратили много времени на Sense for HIIT, и мы думаем, что он отлично справляется с быстрым обновлением частоты пульса, что жизненно важно для HIIT. мониторинг упражнений.


    Nexus

    Цена на момент рассмотрения: 299 долларов США

    Сделано той же командой, что и Push Band — устройство, предназначенное для профессиональных спортсменов и спортивных команд для помощи в тяжелой атлетике. Кроссфит тренировки.

    Носимое устройство находится внутри рукава и обеспечивает автоматическое обнаружение упражнений, подсчет повторений, поэтапное разделение, частоту вращения педалей, показатель отношения работы к отдыху и даже показатель мощности, который вычисляет интенсивность в необработанном значении.

    Когда мы разговаривали с генеральным директором Push Рами Альхамадом во время кампании Kickstarter для Nexus, он описал, что этот форм-фактор был намного удобнее для спортсменов CrossFit, поскольку он не мешал запястью.

    Наряду с отслеживанием показателей, указанных выше, цель Nexus состоит в том, чтобы, по сути, иметь на руках тренера, который будет передавать данные в приложение-компаньон. После завершения тренировки пользователи смогут увидеть разбивку своей общей производительности, которая также накапливается с течением времени, чтобы дать представление о долгосрочных сильных и слабых сторонах, а также о том, как менялись тренировки.

    Ознакомьтесь с нашим обзором Nexus, чтобы узнать, как он подходит для тренировок CrossFit.


    Силовые тренировки

    Если ваши упражнения сосредоточены на силовых тренировках, то, скорее всего, вы хотите отслеживать количество выполняемых повторений. Существуют носимые устройства, которые могут автоматически определять тип выполняемого вами подъема, например, жим лежа или становая тяга, а затем подсчитывать количество повторений, чтобы вам не приходилось делать это.

    Однако один из наших выборов ниже использует другой подход.Похоже, это на самом деле улучшит ваши силовые показатели, поэтому, если вы гонитесь за новым 1ПМ, это может быть ключом к раскрытию вашего потенциала.

    Coros Pace 2

    Цена на момент рассмотрения: £ 179,99


    И Garmin, и Samsung предлагают определенную форму отслеживания повторений для силовых тренировок и тренировок с собственным весом на множестве своих часов. Newcomer Coros делает то же самое со своим ассортиментом часов для мультиспорта, и из тех, что мы пробовали, это часы, которые кажутся наиболее надежными, если времяпрепровождение с гирями является вашим главным приоритетом.

    Все часы Coros имеют специальный силовой режим, в котором вы можете считать количество повторений, сосредоточенных на верхней части тела. Pace 2 — самые легкие часы в своей коллекции, если вам нужен самый ненавязчивый вариант. В этом силовом режиме вы можете следить за подходами, а в дополнительном приложении есть тепловая карта мышц, чтобы увидеть, на каких областях вы сосредоточились.

    Несмотря на то, что у них не было 100% денег на получение каждого отдельного повторения, они, безусловно, были более надежны в выполнении своей работы, чем часы Garmin и Samsung, которые мы пробовали с аналогичной поддержкой.Представление данных на часах и вне часов выполняется лучше, и если вам нужно что-то, что может отслеживать бег, плавание и циклы с дополнительным бонусом в виде подсчета повторений, это лучшее, что мы пробовали.

    Прочтите наш обзор Coros Pace 2, чтобы узнать, как он зарекомендовал себя в качестве компаньона для тренировок.

    Купите Coros Pace 2 на Amazon

    Лучшие носимые устройства для беговой дорожки

    Отслеживание бега на открытом воздухе в наши дни довольно легко для носимых устройств. Они просто будут использовать GPS-координаты либо со встроенного датчика, либо с помощью GPS в вашем сопряженном смартфоне.Они используют спутники для определения вашего местоположения, а затем их можно использовать для отслеживания вашего бегового или велосипедного маршрута, а также вашего темпа.

    Но если вы выполняете упражнения в помещении на беговой дорожке, GPS не будет работать. К счастью, беговая дорожка уже сообщит вам информацию о вашем темпе и расстоянии. Вместо этого эти носимые устройства предоставят вам информацию о том, как вы бегаете, от частоты вращения педалей до длины шага, и все это для того, чтобы помочь улучшить ваш бег.

    Garmin Forerunner 245 Music

    Цена на момент рассмотрения: 299 фунтов стерлингов.99

    Как вы обнаружите почти во всех часах Garmin, есть специальный режим беговой дорожки, который вы можете откалибровать, чтобы получать точные данные для ваших тренировок.

    Мы могли бы выбрать Forerunner 45 или даже 945, но 245 — отличный вариант для беговых дорожек. Монитор сердечного ритма хорошо справляется с точки зрения точности, и у вас, конечно же, есть возможность соединить внешний нагрудный ремень или педаль, такую ​​как Stryd, для повышения этой точности.

    У вас будут охвачены эти основные показатели бега, и если вы выберете музыкальную версию и поддержку Connect IQ, вы сможете найти дополнительные поля данных и циферблаты, которые лучше подходят для демонстрации статистики бега в помещении.

    В целом он хорошо себя зарекомендовал в помещении, и если вы убедитесь, что сделали первую калибровку, это поможет получить данные, которым вы можете доверять.

    245 — одни из наших любимых часов для бега, и их способность бегать в помещении — лишь одна из причин.

    Ознакомьтесь с нашим обзором Garmin Forerunner 245, чтобы увидеть наш исчерпывающий вердикт.

    Apple Watch Series 6

    Цена на момент рассмотрения: 379,99 фунтов стерлингов

    Практически все спортивные часы и большинство умных часов способны отслеживать бег в помещении, используя тот же метод, что и встроенный датчик движения акселерометра. В отличие от Garmin, описанного выше, Apple Watch Series 6 (и Watch SE) не поддерживает возможность ручной калибровки для лучшего соответствия вашей беговой дорожке.Если у вас есть беговая дорожка, совместимая с GymKit от Apple, вы можете получить точное отслеживание и объединить его с умными часами Apple, чтобы получить более полный опыт отслеживания.

    Даже без поддержки ручной калибровки мы обнаружили, что Series 6 хорошо подходит для бега в помещении, а с одним из лучших наручных пульсометров, которые мы тестировали, он выдерживает постоянные и интервальные тренировки. Что ж.

    У вас также есть дополнительный бонус в виде поддержки приложений, который поможет разнообразить время, проведенное на беговой дорожке.Существует множество приложений для запуска Apple Watch, ориентированных на бег в помещении, например, Aaptiv, которые могут привнести некоторую структуру в бег на беговой дорожке, так что об этом тоже стоит помнить.

    В то время как watchOS обеспечивает одинаковые возможности программного обеспечения для Series 6 и SE (и более старых часов, которые его поддерживают), Series 6 лучше подготовлена ​​для работы в целом, и мы бы предложили этот вариант, если вы планируют тренироваться в помещении и на открытом воздухе.


    Лучшие носимые устройства для бокса

    Любой, кто когда-либо занимался боксом с тенью или участвовал в спарринге, скажет вам, что бокс — отличный способ тренировки.Дело не только в том, чтобы избавиться от этого. Если вы используете бокс как способ получить хорошую физическую форму, носимые устройства могут определять все, от силы удара до того, сколько ударов вы нанесете.

    PIQ Robot

    Цена на момент рассмотрения: 89 фунтов стерлингов


    После недавнего соглашения о партнерстве совместное предприятие по отслеживанию спортивных событий PIQ и американская компания Everlast выпустили свое первое носимое устройство, посвященное боксу, — робота PIQ.

    Носимое устройство, оснащенное датчиками, фактически повторяет форму своего брата по отслеживанию тенниса, позволяя вам получить представление о скорости удара, перегрузке при ударе и времени отвода при ударах.Поскольку технология искусственного интеллекта также используется в бою, это означает, что броски анализируются в режиме реального времени в приложении-компаньоне, чтобы предоставить вам обратную связь о том, как наносить удары сильнее, быстрее и эффективнее.

    Wareable verdict: Обзор робота PIQ

    Вы даже можете отслеживать сеансы бокса с тенью перед зеркалом, а также тренировки с мешком и спарринги. Как и вариант Moov, он предназначен для фитнес-бокса, а не для боев в тяжелом весе на ринге.


    FightCamp

    Цена на момент проверки: от 439 долларов (ежемесячная подписка 39 долларов)

    Из того же стартапа, который представил нам перфораторы Hykso, эта впечатляющая боксерская одежда встроена в бокс. фитнес-платформа с питанием, которая в настоящее время работает только на устройствах iOS.

    Если вы просто берете в руки трекеры, потому что у вас уже есть боксерская груша и перчатки, или вы вкладываете все силы в полноценный Fightcamp, вам нужно будет оплатить ежемесячную подписку.Взамен вы сможете перейти к занятиям, которые охватывают тренировки всего тела и основные силовые упражнения.

    Занятия различаются по продолжительности и будут включать в себя время ударов по спине, знакомство с ключевыми боксерскими ударами и использование трекеров для отслеживания ваших результатов. Вы сможете видеть количество ударов, частоту ударов и результативность в режиме реального времени, чтобы быть уверенным, что вы не отстаете от своего тренера.

    Тренировки регулярно добавляются в его библиотеку, чтобы они были разнообразны и заставят вас вспотеть.Если вы предпочитаете улучшать свою физическую форму с помощью ударов, Fightcamp — отличный способ сделать это.

    Мы протестировали его при запуске, и вы можете прочитать наш обзор Fightcamp, чтобы узнать, что мы из него сделали.

    Лучшие носимые устройства для спиннинга / велотренажера

    Как и высокоинтенсивные интервальные тренировки, спиннинг часто основан на данных о частоте пульса. Фактически, многие тренировки HIIT интегрированы в ваши уроки вращения.

    Wahoo Tickr X (2020)

    Цена на момент рассмотрения: 64 фунта стерлингов.99

    Когда вы на велосипеде, даже на статическом, прикрепление их к другим частям вашего тела может быть намного более эффективным. Вот где на помощь приходит Wahoo Tickr X, нагрудный ремень для мониторинга сердечного ритма с дополнительными интеллектуальными функциями.

    Помимо обеспечения непрерывного отслеживания сердечного ритма, Tickr X имеет собственные датчики, которые во время бега могут измерять расстояние и в Занятия спиннингом могут следить за вашей частотой вращения педалей, любимым и значимым показателем велосипедистов.

    Модернизированная версия имеет улучшенную конструкцию, чтобы облегчить ее ношение, имеет место для хранения 50 часов тренировок и проработает 500 часов, прежде чем потребуется замена батареи.

    Да, многим не нравится носить нагрудные ремни, но мы обнаружили, что Tickr X был приятно удобен и никоим образом не ограничивал во время наших тестов. Ремешок легко регулируется, и вам не нужно его слишком туго затягивать, чтобы датчики регистрировали надежные показания.


    Moov Now

    Цена на момент рассмотрения: 47 фунтов стерлингов.95

    Это старое, но Moov Now является фаворитом Wareable и продолжает работать, давая вам возможность отслеживать и получать консультации по ряду видов спорта и упражнений на высоком уровне согласованности.

    Нам он понравился для бега и плавания, но он также отлично подходит для езды на велосипеде в помещении. Особенно, если у вас есть повязка на голову Moov Sweat HR, с которой можно ее сочетать.

    После того, как вы поместите датчик на лодыжку, как вы это делаете для отслеживания бега, его можно использовать для езды на велосипеде HIIT, где он скажет вам увеличить частоту вращения педалей или интенсивность, чтобы иметь возможность комфортно перейти к следующей целевой интервальной зоне.

    Мы использовали его много раз, и он действительно поможет вам получить максимальную отдачу от занятий велоспортом в помещении. Он также питается от стандартной плоской батареи, поэтому вам не придется заменять ее в течение как минимум шести месяцев.

    Wareable verdict: Moov Now review


    Лучшие носимые устройства для йоги

    То, что йога идет медленнее, чем большинство других тренировок, не означает, что она не может быть интенсивной. Есть также много показателей, за которыми вы захотите следить, от вашего дыхания до вашей формы.

    NadiX

    Цена на момент рассмотрения: 249 долларов

    Для Apple Watch есть множество приложений для йоги, а фитнес-трекеры от Fitbit предлагают ограниченную поддержку для отслеживания занятий йогой. Так что, если вы хотите что-то созданное для йоги, эти умные леггинсы могут вам подойти.

    Wearable X’s Nadi X Pants and Pulse — это линия одежды для йоги, которая реагирует на ваше тело. В них встроена технология, которая определяет ваши движения и использует тактильные вибрации для коррекции ваших движений.

    Так, например, если ваша форма бедер или колен нарушена, вибрации будут сигнализировать вам, что вам нужно подтянуться или двигаться определенным образом. Все синхронизируется с вашим приложением для смартфона, iOS или Android, и штаны в основном работают сами по себе.

    Одежда доступна в четырех размерах и четырех цветах — полуночном, полуночном сером, черно-белом и темно-сером.

    Wareable verdict : Nadi X review


    полное телегид и отчеты

    • Раскрытие информации: Этот пост может содержать партнерские ссылки, что означает, что мы можем получить комиссию, если вы нажмете ссылку и купите что-то что мы порекомендовали

    Для спортсменов это символично, потому что это кульминация недельных тренировок и диеты, позволяющая им продемонстрировать наибольшую мускулатуру и лучшую физическую форму на самой большой сцене бодибилдинга.Наконец-то настал г-н

    Olympia Weekend. Здесь вы можете получить полное руководство для просмотра онлайн, хотя оно может не проходить в Лас-Вегасе из-за ограничений, Olympia Weekend возвращается на 2020 год, и все начинается сегодня вечером в Орландо, Флорида. в конференц-центре округа Ориндж.

    Мистер Олимпия 2020

    ЖИВОЙ

    Ежегодные соревнования по бодибилдингу, которые ежегодно венчают Мистер Олимпия и Мисс Олимпия, являются историческим событием, в котором участвовали такие, как Арнольд Шварценеггер и Лу Ферриньо, и способствовали запуску их актерская карьера, особенно после того, как «Выходные Олимпии» были показаны в фильме 1977 года «Качая железо».

    Olympia Weekend, или более формально известный как Olympia Fitness and Performance Weekend Джо Вейдера, является основой международных соревнований по бодибилдингу с 1965 года.

    Watch 2020 Mr. Olympia Weekend

    В отличие от обычных бесплатных прямых трансляций , большая часть прямой трансляции Мистер Олимпия 2020 года будет доступна только на PPV. Будет три разных пакета, один из которых будет доступен бесплатно, , который могут просматривать фанаты, будет доступен только через Olympia TV.Каждый пакет имеет свой набор привилегий и уровень доступа к различным событиям, проводимым в течение выходных.

    Отчет о финальных матчах Олимпии в пятницу вечером

    • Рисунок
    • Фитнес
    • Женское телосложение
    • Мисс Олимпия
    • Мужские 212
    • Мистер Олимпия Предварительное судейство 902 Как оценивают бодибилдинг
    • График выходных

    Итоговое положение Fitness Olympia 2020
    • Победитель — Мисси Траскотт
    • Второе место — Оксана Гришина
    • Уитни Третье место
    • Четвертое место — Ариэль Хадр
    • Пятое место — Жаклин Бейк

    Чтобы пройти квалификацию, бодибилдеры должны финишировать в пятерке лучших в каждом дивизионе Олимпии., 3-е место в турнирной таблице и 1-е место на всех остальных соревнованиях.

    Призовой фонд одного только «Мистера Олимпия» начинался с 1000 долларов в 60-х и 70-х годах, а сейчас составляет 400 000 долларов, которые победитель Брэндон Карри забрал домой в прошлом году.

    Отчет о финале «Мисс Олимпия» на 2020 год

    Новый промоутер «Олимпии» Джейк Вуд приветствовал возвращение «Мисс Олимпия». Восьмикратная г-жа Олимпия Ленда Мюррей была в комментариях, а бывшая г-жа Олимпия Яксени Орикен была в составе. В конце концов Орикен объявила о завершении карьеры на сцене.Десятикратная мисс Олимпия Ирис Кайл должна была вернуться, но ей пришлось уйти из-за болезни. В честь возвращения этого конкурса все 15 участников были сравнены на сцене и поставлены индивидуально перед вручением финальных наград. Эта награда в конечном итоге досталась Андреа Шоу .

    У Карри в этом году жесткая конкуренция. Прошлые победители Фил Хит и Шон Роден не участвовали в соревнованиях в прошлом году, поскольку Карри забрал домой титул, но Хит вернется в этом году. Его назвали мистером«Олимпия» — семь раз подряд с 2011 по 2017 год.

    В учебниках истории американцы Ли Хейни и Ронни Колеман одержали наибольшее количество побед, по восемь очков, а Шварценеггер — семь.

    Американка Ирис Кайл в эти выходные будет искать двузначные числа, поскольку она будет бороться за свою 10-ю подряд победу и титул «Мисс Олимпия».

    Она будет участвовать в соревнованиях с 18 участниками, которые будут бороться за титул. Яксени Орикен из Венесуэлы будет участвовать в соревнованиях, и она была последней победительницей до нынешнего правления Кайла.Если бы не победа Орикен в 2005 году, Кайл выиграла бы свой 11-й подряд титул «Мисс Олимпия».

    Среди других соревнований — Фигурная Олимпия, где Сидни Гиллон вернется, чтобы защищать свой титул в надежде выиграть четвертый раз подряд. 212 Olympia представит вернувшегося чемпиона Камала Эльгарни, а Раймонт Эдмондс вернется в Men’s Physique Olympia.

    2020 212 Отчет о финале Олимпии

    После того, как женщины вышли на сцену Олимпии, настала очередь мужчин.212 соревнующихся атлетов подтолкнули себя и друг друга, чтобы представить лучшие соревнования. Действующий чемпион Ливии Камаль Эльгарни, похоже, столкнулся с сильным натиском со стороны Шона Клариды и Джорджа Петерсона в предвзятости. Главный приз получит Шон Кларида .

    • Раскрытие информации: Этот пост может содержать партнерские ссылки, что означает, что мы можем получить комиссию, если вы нажмете ссылку и купите что-то, что мы рекомендовали

    Как смотреть 2020 Mr.Финал Олимпии — Прямая трансляция PPV

    Самое престижное соревнование по бодибилдингу вот-вот завершится, так как спортсмены со всего мира собираются, чтобы соревноваться. Вот полное руководство по просмотру 2020 Мистер Олимпия онлайн.

    Уик-энд Джо Вейдера «Мистер Олимпия» — это самое долгожданное и важное соревнование в бодибилдинге. спортсменов со всего мира собираются, чтобы проверить свои физические данные друг против друга и посмотреть, кто лучший бодибилдер в мире.

    Обычно конкурс прекращается в сентябре, но из-за глобальной пандемии было принято решение перенести его на 17-20 декабря. В дополнение к этому, примерно через месяц до мероприятия, изменение ограничений на публичные собрания вынудило изменить место проведения с Лас-Вегаса на Орландо.

    Несмотря на эти неудачи, Мистер Олимпия 2020 года будет стоить дорого, имея массу причин для восторга. Одна из самых интересных сюжетных линий, идущих в этом направлении, — это возвращение семикратного чемпиона Фила Хита, , когда он пытается вернуть свой трон и войти в историю своей восьмой победой.На его пути встает чемпион 2019 года Брэндон Карри, который надеется успокоить сомневающихся и сохранить свой титул. Между этим, ультрасовременным дивизионом Classic Physique, возвращением Мисс Олимпия и многим другим — в этом году есть много чего нового.

    Как смотреть Мистер Олимпия 2020 года

    В отличие от типичной бесплатной прямой трансляции, основная часть Мистер Олимпия 2020 года будет доступна только с оплатой за просмотр. Будет три разных пакета, один из которых будет доступен бесплатно, , который могут просматривать фанаты, доступен только через Olympia TV .Каждый пакет имеет свой набор привилегий и уровень доступа к различным событиям, проводимым в течение выходных.

    Вот разбивка различных пакетов, доступных для прямой трансляции Олимпии:

    Прямая трансляция Мистер Олимпия 2020: Премиум-пакет (49,95–59,95 долларов США)

    Премиум-пакет предоставляет вам все возможности профессионального бодибилдинга после уик-энда Олимпии. Если вы сделаете предварительный заказ на PPV до 9 декабря, вы можете сэкономить десять долларов на цене мероприятия. Ниже представлено содержимое, которое поставляется с этой покупкой:

    • Пресс-конференция Олимпии (17 декабря 2020 г., 12:00 по восточноевропейскому времени)
    • Встречайте олимпийцев (17 декабря 2020 г., 19:00 по восточному времени)
    • Пятничное предварительное судейство (18 декабря 2020 г., 9:00 по восточному времени)
    • Пятничный финал Олимпии (18 декабря 2020 г., 19:00 по восточному времени)
    • Суббота перед судьей (19 декабря 2020 г., 9:00 по восточному времени)
    • Субботний финал Олимпии (19 декабря 2020 г., 7 стр.м. ET)
    • Семинар Olympia Superstar (20 декабря 2020 г., 11:00 по восточному времени)
    Прямая трансляция Armature Olympia: пакет для любителей (24,95–29,95 долларов США)

    Конечно, Олимпия — это больше, чем просто определение лучших профессиональных бодибилдеров в мире. Существует также двухдневное соревнование среди любителей, , которое вы можете посмотреть, с возможностью сэкономить 5 долларов, сделав предварительный заказ до 9 декабря на . Вот все, что идет с этим PPV:

    • Предварительное судейство и финалы женского телосложения, фигуры, бикини и благополучия (15 декабря 2020 г., 8 а.м. ET)
    • Предварительные судьи и финалы Бодибилдинг, классическое телосложение и мужское телосложение (16 декабря 2020 г., 8:00 по восточному времени)
    Мистер Олимпия Бесплатная прямая трансляция: канал фанатов

    ЧАСЫ: Пресс-конференция Olympia

    Если вам не хватает денег в этот праздничный сезон, не пропустите игру Мистер Олимпия 2020 года. Как указывалось ранее, будет ограниченным выбором контента на сервисе, в который вы сможете погрузиться бесплатно.Вот что идет в комплекте с этой опцией:

    • Пресс-конференция Олимпии (17 декабря 2020 г., 12:00 по восточноевропейскому времени)
    • Встречайте олимпийцев (17 декабря 2020 г., 19:00 по восточному времени)
    • Павильон Олимпии (18 и 19 декабря 2020 г., 9:00 по восточному времени)

    Категория: Разное

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *