Что делать если твоя девушка изменила: Что делать, если девушка изменила — Психология человека

Что делать, если девушка изменила — Психология человека

Перестав любить, мы радуемся, когда нам изменяют, тем самым освобождая нас от необходимости хранить верность.

Франсуа де Ларошфуко

Ваша девушка изменила вам? Сочувствую! Но не вздумайте страдать! Не вздумайте устраивать ей скандал! Не вздумайте лить слезы и пускать сопли, и спрашивать ее, почему она так с вами поступила! Помните о том, что вы – мужчина, вы – воин, вы – победитель, вы – сильный пол, в конце концов! Так что надо быть сильным! Разве может какая-то там самка [принижайте ее статус для себя, чтобы минимизировать чувство потери], а раз она вам изменила, то личностью ее сложно назвать, поэтому мы назовем ее самкой, сломать вас? Бросьте, не пристало вам с такой мелочной проблемой возиться – имейте гордость, вспомните о своей силе духа, о своих мужских качествах и просто перешагните через недостойную вас особь женского пола, которая позволила себе так с вами поступить. Считаете, что это сложно сделать? Ваше сердце разбито, а душа очернена, и вы не можете вот так просто взять и забыть измену? Ну что же, тогда давайте попробуем получше разобраться в том, что такое измена девушки и как ее пережить.

Первым делом давайте выясним, почему они, девушки, женщины, изменяют своим мужчинам? Вы знаете, мне бы сейчас не хотелось писать о всяких там инстинктах и природной сущности женщины, об этом у меня в других статьях подробно написано. Скажу просто, склонность к измене – это часть женской натуры. И нашей, мужской, кстати, тоже. Мы тоже те еще мерзавцы, не все, конечно, но многие. Мы обманываем и предаем женщин, доставляем им большую боль и страдания, и после этого еще как-то живем, в зеркало на себя как-то умудряемся смотреть. Все-таки, что не говори, но в этом смысле мы хуже женщин – мы, мужчины, доставляем женщинам гораздо больше страданий, чем они нам. Но к нашей чести – мы не все такие. Они, женщины, кстати, тоже. Но речь сейчас не об этом. Речь о том, что в нашей, человеческой природе, склонность к измене засела очень плотно, и только наш разум способен ее обуздать. Так вот, к чему я это все. А к тому, что если девушка вам изменила, то это не означает, что вы какой-то не такой, что с вами что-то не так, что вы плохой самец и все такое. Так что все подобные мысли и их производные – выкиньте из своей головы. Вы можете быть, и я уверен, что вы являетесь, вполне себе нормальным мужчиной, нормальным пацаном, который все делал для своей девушки, но… Случилось то, что случилось. Да, они все равно изменяют нам, какими бы классными мы ни были. Почему? Да потому, что просто тянутся к новым ощущениям, к удовольствию, к эмоциональным переживаниям, к чему-то новому, не обязательно лучшему, а просто новому. Для них это, как чертову сумочку купить в магазине, она просто приглянулась женщине и потому была куплена ею. Вот и с изменой дела обстоят аналогичным образом – ей захотелось – она взяла и изменила. Вообще, все дело здесь в отсутствии правильного, а в нашем случае – традиционного воспитания, в отсутствии правильной, то есть, опять-таки, традиционной системы ценностей, и просто в отсутствии мозгов у девушки, которая изменила вам, не думая о последствиях своего поступка. Ну там знаете, страсть, чувства, эмоции, обуздали ее бедную головку. А последствия, вот о них некоторые, а быть может и многие женщины, девушки, думают, разумеется, потом. И очень часто многие из них, осознав и ощутив эти последствия, сожалеют о содеянном. Ведь часто после своей измены они теряют больше, намного больше, чем тот, кому они изменили. Вот и ваша девушка, изменив вам, скорее всего потеряет вас, верно? Станет ли ей от этого лучше? Неизвестно.

Так что вот такая простая причина, можно даже сказать, примитивная мотивация, как у самой обычной самки, подталкивает женщину к измене. Ну а разум далеко не всегда справляется с внутренними позывами, сами знаете. Часто ли мы можем обуздать свое “хочу”, и сделать так, как надо? То-то и оно. А что вы хотели, если потребительское отношение к жизни и бездумный образ жизни стали частью нашей культуры, то все высшие ценности просто не воспринимаются людьми. А в некоторых случаях даже высмеиваются. Вот я лично читал на форумах в интернете, как некоторые женщины высмеивали женскую порядочность и честность, утверждая, что быть лживой стервой намного выгоднее, что порядочность и честность никому не нужны. Вот вам, уважаемый читатель – нужны порядочные и честные люди, в частности женщины, девушки? Думаю, что нужны. А вот женщины некоторые утверждают, что не нужны. Вот такая у нас культура нынче, в ней все перемешалось. Но в целом, я считаю, что эта культура отсталая. Когда удовольствие превыше всего, а честь, честность, совесть, уважение, порядочность, преданность, любовь, становятся предметом насмешек, а некоторые люди вообще не понимают этих вещей, то получается, что мы просто жнем то, что посеяли. Культура делает нас людьми, а она у нас, сами видите, в каком состоянии. Так что изменила вам не девушка – вам изменил продукт этой вот культуры. Впрочем, есть девушки, с хорошим воспитанием и вполне себе достойной системой ценностей, поэтому не будем всех грести под одну гребенку. Давайте перейдем к следующему вопросу.

Что с этим делать? Я имею в виду измену. Ну, а что вы делаете, если вам попадается бракованная вещь – меняете ее, наверное. Вот и здесь, если вы считаете, что достойны лучшего, а вернее, лучшей девушки, то и ищете себе эту лучшую девушку, а изменщицу свою отпустите на все четыре стороны. В конце концов, ваша девушка лишь условно является вашей, на, так сказать, условиях вашей договоренности с ней, и даже законный брак не дает вам права распоряжаться жизнью своего партнера в полной мере. В этом смысле наша культура, слава Богу, учитывает интересы личности. Поэтому, если человек вам не подходит – меняйте его. И не нужно лишних разговоров. Можно ли заменить человека? Можно. Если этот человек не ценит вас, если в нем не осталось, так сказать, ничего святого и ничего ценного для вас, тогда какой же это человек, в смысле, какая же это личность? Ну и какие проблемы заменить ту, которая сама сделала из себя вещь? Ну правда? Не убиваться же из-за того, что кто-то тебя не оценил по достоинству и не оправдал твои ожидания. Если вы увидели в человеке что-то большее, чем он есть на самом деле, то разве это вина этого человека? Ну вот и не ждите от яблони того, что она начнет плодоносить вишнями. Конечно, выводы, определённые, из этого сделать нужно, все-таки измена девушки могла произойти в том числе и по вашей вине. Допустите вероятность того, что вы тоже в чем-то виноваты. Только не спрашивайте свою девушку – в чем вы виноваты. Это глупый, на самом деле вопрос. На него вы вряд ли получите правдивый ответ, вы скорее всего услышите ложь, с помощью которой девушка захочет себя оправдать. Чтобы понять, в чем может заключаться ваша вина в произошедшем, надо объективно взглянуть на всю ситуацию в целом, в контексте всей вашей совместной жизни с этой девушкой, что очень сложно сделать под воздействием эмоций, то есть самому. Обратитесь за помощью к друзьям, если они у вас умные, и если они у вас вообще есть, я имею в виду настоящих друзей, а не так себе приятелей. Или еще лучше – к психологу за помощью обратитесь. Объясните ему все, как следует, во всех, так сказать, подробностях, и он расставит для вас все по своим местам, то есть, поможет вам взглянуть на вашу ситуацию со стороны и понять ее закономерность. Это в свою очередь позволит вам понять, какую роль сыграли вы в произошедшем с вами, ну и соответственно исправить все то, что вам нужно в себе исправить, чтобы в будущем не допустить повторения подобной ситуации. В этом психолог вам тоже, кстати, поможет.

Знаете, друзья, все-таки, как показывает жизнь, а заодно и мой опыт решения подобных проблем, многие девушки, изменив своему парню, часто искренне раскаиваются в своем поступке. Но осознают они всю мерзость и глупость этого поступка в полной мере в основном тогда, когда сталкиваются в неблагоприятными для них последствиями, когда теряют своего мужчину из-за этого. Ну это типично для людей, тем более для женщин, которые в большинстве своем подвержены влиянию эмоций, поэтому не всегда ведают, что творят. Мы ведь, как говорится, что имеем – не храним, а потерявши – плачем. В общем, недальновидные мы существа. Не все, конечно, но некоторые из нас действительно не могут предвидеть последствий своих поступков. Это не значит, что некоторые люди в принципе на это не способны, это значит, что они этому не обучены. Если девушку не учили тому, что прежде, чем что-то сделать, нужно подумать о том, что за этим последует, то она и не думает. И знаете что, иногда, иногда, измену девушки можно простить. Да, я понимаю, что мужику не к лицу прощать такие вещи, но все же это можно сделать. Они, девушки, иногда умнеют, после такого вот негативного опыта, и потом уже никогда не изменяют. Это я вам точно говорю, такие случаи есть и их не мало. Просто понимаете, некоторые люди могут чему-то научиться только на собственном опыте. Но главное, что они могут чему-то научиться, это очень хорошо. Поэтому я и говорю, что простить девушку за измену можно, если она действительно осознала свою ошибку и искренне раскаялась в своем поступке. А мы ведь, все ошибаемся. Что ж теперь, всех нас на плаху из-за этого вести. Тут, конечно, нужно проанализировать девушку как следует, чтобы понять, была ли ее измена ошибкой, а в целом она не склонна к таким поступкам, или она хроническая изменщица, которую уже не перевоспитать. И исходя из этого уже можно принимать решение – прощать ее или нет. Разумеется, если у вас к ней остались чувства, если вы ее любите, тогда имеет смысл во всем этом разбираться. А если чувства умерли окончательно, ну тогда нужно искать этой девушке замену. Страдать не надо, надо действовать, надо начинать новую жизнь.

И вот еще какой момент вам нужно учесть, уважаемые читатели. Измена, конечно, грех страшный, порицаемый, осуждаемый, заслуживающий наказания, но в нашем порочном мире чистоты и безгрешности осталось мало, поэтому иногда стоит закрыть глаза на чужой грешок, чтобы не быть судимым за свои собственные грехи. А мы ведь все грешим, или лучше сказать, мы все склонны к греху. Так зачем же нам судить других. Лучше подумать о собственной жизни. Ибо, как говорится, кто не без греха. Вы понимаете, о чем я? Жизнь может сложиться таким образом, что завтра вы сами можете оказаться не совсем честным с той девушкой, которая когда-то, например, сейчас, вам изменила, ибо соблазнов вокруг нас много, и чужие грехи вполне можно использовать для оправдания своих собственных грехов, чтобы совесть не заела. Кто знает, может завтра вы тоже измените своей девушке, и что же тогда вы себе скажете, как оправдаете свой поступок? А ведь сегодня, сейчас, вы можете ее просто ненавидеть, вы можете страдать, мучиться, места себе не находить, потому что ваше Эго было задето, потому что вам нагадили в душу, потому что вас предали. Так может вам стоит подумать о завтрашнем дне, о том, какой поступок вы, не столько из-за мести, сколько из-за желания испытать удовольствие, можете совершить? Нет, я ни в коем случае не утверждаю, что это правильно, и что вы ничуть не лучше своей девушки, и что ваша возможная склонность к измене является для нее оправданием. Я просто хочу, чтобы вы задумались над тем, что может быть завтра в вашей жизни, и как измена вашей девушки может повлиять на ваши решения. Вдруг вы тоже захотите ей изменить, ну вдруг? Сами понимаете, сделав это с честной девушкой, вы будете настоящей свиньей, а вот изменить той, которая сама тебе когда-то изменила, морально как-то легче. Впрочем, это не универсальный взгляд на измену, сами понимаете. Это я просто решил показать вам, с какой еще стороны можно взглянуть на нее. Все зависит от конкретной ситуации и конкретных людей. В некоторых ситуациях, измена открывает перед человеком, перед тем, кому изменила девушка – абсолютно новые возможности.

В любом случае, на женской измене жизнь мужчины не заканчивается, она только начинается. Любое шокирующее нас происшествие, любой удар судьбы – это сигнал, который призван привлечь наше внимание к нашей жизни, к нашей системе ценностей, к нам самим. Менять вам точно что-то нужно, ведь если девушка изменила вам, то это говорит о том, что произошло то, что должно было произойти, просто вы не видели предпосылок к этому. Поэтому вам нужно что-то в своей жизни и в себе самом изменить. Что именно, зависит от ситуации. Либо надо научиться выбирать правильных девушек, женщин, которые не изменяют, либо вести себя с ними надо по-другому, чтобы не подталкивать их к измене и не создавать для нее условий, либо надо изменить образ жизни, чтобы чаще быть со своей девушкой, а не на работе целыми днями пропадать, ну и так далее. Вариантов тут много. В общем, надо делать объективный вывод из случившегося, чтобы не только в девушке причину ее измены видеть, но и свои ошибки найти и понять. Так, как раньше, жить не нужно, надо менять свою жизнь. Любви и счастья мы ведь все достойны, но путь к ним у каждого человека свой. Поэтому такие вот, отвратительные поступки, как измена [если для вас она неприемлема], которая доставляет нам сильнейшую душевную боль – направляют нас в нужную сторону, помогая прийти к своему счастью.

Статья опубликована: 04.01.2012. Последнее обновление: 04.04.2020

Что делать, если девушка изменила? Измена

По статистике, чаще всё-таки в роли изменников оказываются представители сильного пола. Мужчины вступают в связь на стороне в 75 процентах случаев. Женщины – в 25 процентах. Однако, в браке количество измен примерно одинаково – изменяют 51% мужчин и 49% женщин.

Однако, статистика – это сухие цифры. А за цифрами стоят реальные люди с реальными ситуациями.

Как же стоит вести себя мужчине, узнавшему о неверности своей избранницы? Есть ли возможность сохранить отношения, если девушка изменила?

Есть ли смысл сохранять эти отношения?

Основные причины женской неверности

Что делать, если тебе изменила девушка?

Разумеется, сильно легче от этого не станет – но давай, в первую очередь постараемся разобраться с причинами, толкнувшими её на этот шаг.

Вот самые типичные причины, по которым изменяют девушки:

• Уязвлённое самолюбие. Чаще всего мотивом измены становится месть. Девушка, недавно увидевшая своего любимого в объятиях другой, способна на самые непредсказуемые поступки. Такая измена является скорее жестом отчаяния, чем первым шагом для поиска нового партнёра;
• Воздействие алкогольных напитков. Измена может произойти на шумной вечеринке в клубе или девичнике, куда девушка отправляется без своего спутника. После употребления нескольких коктейлей контроль над эмоциями ослабевает, и случайная связь с незнакомым мужчиной уже не кажется чем-то недопустимым;
• Страстная влюблённость. Если пара вместе уже продолжительное время, страсть чаще всего, проходит, отношения становятся более размеренными, и … скучными. Поэтому девушка нередко влюбляется в другого мужчину и решается на измену;
• Форма протеста. Если избранник изводит девушку своей постоянной ревностью, пытается контролировать каждый шаг своей избранницы, она может пойти на измену для самоутверждения. В таком случае связь с другим мужчиной является демонстрацией того, что представительница прекрасного пола устала от жёсткого контроля и хочет немного насладиться свободой;
• Любовь к красивой жизни. Некоторые женщины, встречающиеся с мужчинами среднего достатка, предпочитают находить себе обеспеченных любовников. Для таких представительниц прекрасного пола деньги являются главной ценностью в жизни. Актуален вопрос: что делать, если твоя девушка изменила с богатым любовником? В таком случае оптимальный выход — это расставание. Девушка, ставящая во главу угла деньги, с лёгкостью решится на измену в дальнейшем. Нет смысла пытаться строить серьёзные отношения с такой женщиной;
• Бесперспективность дальнейших отношений. Нередко у девушки совершенно иные цели в жизни, чем у её молодого человека. В итоге она начинает сомневаться в правильности сделанного ранее выбора и начинает смотреть заинтересованным взглядом в сторону других мужчин;
• Неуверенность избранника. Многие представительницы прекрасного пола предпочитают сильных мужчин, уверенных в собственной привлекательности. Со временем девушке может надоесть чрезмерная скромность избранника, и она предпочтёт ему брутального и активного молодого человека;
• Пессимизм парня. Если мужчина видит все события в мрачном свете, это может оттолкнуть от него девушку. В поисках позитивных эмоций женщина нередко решается завести новые отношения;
• Неудовлетворённость интимными отношениями. Если девушка не получает удовольствия от секса, она может попытаться компенсировать сексуальную неудовлетворённость на стороне. Некоторые женщины решаются на возобновление отношений с бывшим парнем.

Какие действия стоит предпринять

Если девушка изменила, что делать? В первую очередь – успокоиться и выдохнуть. В такой ситуации не следует идти на поводу своих эмоций.

Перед принятием решения об окончательном разрыве, нужно все хорошо обдумать.

С одной стороны – отношения уже никогда не станут прежними, тень измены будет маячить в них постоянно, снова и снова отравляя мирное сосуществование пары. И это нужно учитывать. Если партнёров не связывают какие-либо серьёзные обязательства, разрыв – одно из наиболее частых и оправданных решений.

Что делать, если девушка изменила парню, а у них общие дети? Или бизнес? Ипотека? Здесь можно придумать массу других обязательств – партнёров друг перед другом, перед банками, или каких-то ещё. В этом случае, нужно всё очень и тщательно обдумать, поскольку последствия от скоропалительного разрыва могут быть весьма серьёзными. Чаще всего, мужчина оказывается в похожей ситуации в браке.

В любом случае — мужчине нужно решиться на откровенный разговор. При этом необходимо вести себя тактично, не допуская грубости и недосказанности. Возможно, разговор по душам поможет найти некий компромисс. Понимание, что на самом деле произошло, и в чём причина такого поступка женщины – также прольёт свет на многие обстоятельства жизни пары.

Это может оказаться важным. Например, даже расставшись с этой девушкой, в других отношениях, парень может столкнуться с изменой по той же причине – если эта причина критически важна для девушек в целом.

Тем не менее, предательство любимого человека пережить довольно сложно, и уж точно – весьма болезненно.

Если девушка изменила, мужчине можно на какое-то время порвать все связи с ней: снять отдельную квартиру, прекратить общение по телефону, перестать встречаться. Небольшой тайм-аут в общении поможет более детально разобраться в ситуации и принять правильное решение.

Нужно как можно меньше думать о ситуации. Ни в коем случае не следует снова и снова представлять, как она с другим и в каких позах.

Самый лучший выход – максимально загрузить себя. Работой, спортом, учёбой, общением с друзьями. Первая, самая болезненная волна непременно схлынет, боль утихнет, и тогда можно будет смотреть на ситуацию спокойно и трезво.

Что делать, если девушка изменяет постоянно

Есть категория любвеобильных женщин, не отличающихся принципиальностью. Такие девушки не относятся к случайному сексу как к измене.

Связывать свою судьбу с женщиной, отличающейся любовью к флирту, не следует.

Как правило, подобные женщины не способны на истинное, глубокое чувство. И стабильные отношения, полные доверия, с ними построить не удастся.

Однако – расставаясь с ней, следует быть спокойным и сдержанным, тщательно продумывать свои действия, и стараться минимизировать последствия этого разрыва – если вам есть, что делить.

Если девушка изменила парню с женщиной

Девушка весело проводит время … с девушкой?! Как быть?

Одной из причин такого поведения является то, что сексуальная жизнь стала однообразной, лишённой ярких красок.

Другой причиной может быть изначальная бисексуальность девушки (по статистике, 75 % девушек скрыто или открыто бисексуальны). Здесь выход один – присоединиться и получать удовольствие. Если девушка изменяет молодому человеку с женщиной, но мужчина не хочет её терять, стоит решиться на смелые эксперименты в постели.

От каких шагов следует воздержаться при измене девушки

Чего не следует делать, если девушка изменила?

В первую очередь, нужно помнить, что алкоголь никогда не смог решить ни одной проблемы. И проснувшись утром, после обильного возлияния вечером, вы снова встретитесь с той же проблемой. Только в этот раз она уже будет отягощена головной болью и плохим самочувствием после вчерашнего.

Не стоит сразу же заводить новые отношения. Прежние чувства ещё не успели остыть. И новые отношения вряд ли помогут избавиться от тягостного осадка, который остался на душе после измены.

Как поступить, если девушка изменила и наступила полная апатия? Для того чтобы преодолеть начинающуюся депрессию, следует больше времени уделять работе, периодически встречаться с друзьями.

Мужчине не следует замыкаться в себе и постоянно предаваться грустным воспоминаниям. Наоборот – новые увлечения, новые задачи и цели – вот что поможет отвлечься.

Также — спорт и йога помогут вернуться к прежней жизни. Спорт – идеальное средство от любой депрессии, которое, к тому же, делает мужчину сильнее и мужественнее. Регулярные спортивные тренировки помогают избавиться от отрицательных эмоций. Рекомендуется отдавать предпочтение таким видам спорта, как гольф, теннис, футбол. Спортивные тренировки помогут отвлечься от проблемы.

Прекрасных результатов можно добиться и благодаря регулярным занятиям йогой. Они дают умиротворение и массу положительных эмоций.

Мужчине нужно найти себе интересное хобби. В этой области выбор весьма и весьма широк. Всё, что мужчина давно собирался реализовать, но никак не находил времени – можно выполнить именно сейчас.

Изучить китайский, отреставрировать старую Волгу, освоить рыбалку или параплан. Всё это – и многое другое точно поможет

Как смириться с разрывом

Что делать, если любимая девушка изменила и ушла к другому мужчине?

В такой ситуации следует сохранять трезвость рассудка.

Стоит отказаться от идеи отомстить девушке или её новому избраннику. Чувство обиды — плохой советчик, который может привести к серьёзным последствиям.

И уж точно не следует искать встречи с её новым партнёром, выяснять с ним отношения. Он в этой ситуации всего лишь третье лицо, трагедия-то происходит между вами.

Что делать, если девушка изменила, и мужчина постоянно чувствует себя подавленным

При появлении чувства тревоги можно посоветоваться с психологом или психотерапевтом.

Такие симптомы, как постоянная, очень долгая депрессия, отсутствие настроения и желания заниматься даже обычными делами – уже повод обратиться к специалисту.

Мужчинам в этом смысле гораздо сложнее, чем женщинам. Девушки постоянно делятся друг с другом как хорошими, так и плохими новостями, и ситуациями. И очень любят посещать гадалок и всяких психотерапевтов.

Мужчинам более свойственно всё переносить в себе, что может весьма пагубно сказаться на его продуктивности, и даже здоровье.

Поэтому – обратиться к специалисту – отличный выход, который, как минимум, значительно сократит время нахождения в депрессии.

Как уберечь себя от измены

Гарантировать верность женщины не может никто. Однако, приведённые ниже советы помогают снизить вероятность измены:

• нужно исключить насилие в отношениях (как физическое, так и психологическое). Оно неприемлемо в любящем союзе. Если девушка вынуждена терпеть насилие со стороны мужчины, она может найти утешение в объятиях другого;
• все возникающие проблемы нужно решать спокойно. Только таким образом можно сохранить тёплые, доверительные отношения;
• паре нужно больше общаться. Во время откровенного разговора девушка может признаться в том, что ей не хватает заботы, поддержки и внимания;
• не стоит омрачать отношения постоянной ревностью, если женщина пока не даёт повода подозревать её в измене;
• не стоит допускать в отношениях рутины и обыденности – это одни из самых частых причин измены. Проводите время вместе, имейте общие хобби и увлечения.

Если девушка сказала, что изменила, можно дать ей второй шанс.

Но в таком случае необходимо полностью забыть о случившемся.

Не стоит играть на чувстве вины, постоянно напоминая девушке об имевшей место в прошлом измене.

Вопрос, прощать или нет девушку, переступившую грань дозволенного, достаточно сложен. Каждый мужчина должен ответить на него самостоятельно. При этом стоит учитывать причины, которые толкнули женщину на измену. В первую очередь – для того, чтобы не было измен в дальнейшем.

Мы только поверхностно рассмотрели — что делать и как снова обрести душевное равновесие, если изменяет девушка.

Но главные решения мужчина может и должен принимать сам.

Что делать если девушка изменила: план действий

Что делать если девушка изменила: 5 типичных причин измены + 7 шагов выхода из кризисной ситуации + 5 главных ошибок в этой ситуации + 7 лучших фильмов по теме.

Жизнь потеряла яркие краски, потому что с вами случился главный кошмар каждого мужчины – ваша женщина вам изменила. Сомнений никаких нет. И вы на полном серьезе разглядываете макушку в зеркале: не появились ли там дивной красоты рога? А еще хлестаете с горя коньячок в немыслимых количествах.

Спокойно! Измена – это не стихийное бедствие, не государственный переворот и не неизлечимая болезнь. С этим можно жить.

Мы расскажем, что делать, если девушка изменила и как избежать этого в будущем.

Что делать, если изменила девушка? А почему она вообще это делает или 5 главных причин, по которым вы могли обзавестись рогами

Так, дорогой наш мужчина, давайте-ка, как люди основательные, сначала «зреть в корень», то бишь разбираться, почему девушка изменила, а уж потом решать, что со всем этим делать:

1. Интимная неудовлетворенность.

   Нет, нет, мы нисколько не сомневаемся в том, что вы – половой гигант и «отец русской демократии», но вот ваша девушка может считать иначе.

   И не каждой барышне язык повернется сказать, что ей просто-напросто не хватает секса.

   Чтобы больше такого не повторялось, выстраивайте с девушкой доверительные отношения, а не повторяйте: «Молчи, женщина, твой день – Восьмое марта».

2. Безразличие к девушке.

   Помните старый добрый анекдот, когда 85-летняя бабуля спрашивает своего мужа: «Почему ты мне никогда не говорил, что любишь меня?», на что тот ей отвечает: «Женщина, что ты от меня хочешь?

   Я сказал это один раз в ЗАГСе. Если что-то изменится – я сообщу». Так вот не надо так, если не хотите, чтобы девушка изменила.

   А надо шептать на ушко всякие милые глупости, покупать время от времени цветочки и выводить на прогулку в парк, потому что девушки они такие – если не чувствуют, что их любят, обязательно найдут того, кто оценит ее по достоинству.

3. Необоснованная ревность.

   Если вы по пять раз на день звоните своей девушке, чтобы убедиться, что она работает, а не «зажигает» с каким-нибудь Гогой из солнечной Кахетии, и требуете выдать вам пароль от всех аккаунтов в социальных сетях, то пиши пропало – такой тотальный контроль раздражает и, наоборот, подстегивает к измене: мол, если ты и так уверен, что я тебе изменяю, то какой смысл хранить верность?

   Подумайте об этом на досуге, когда захочется в очередной раз построить из себя Отелло.

4. Однообразие в личных отношениях.

   На этих выходных, как и на 35 прошлых, у вас с девушкой просмотр сериалов, поход в пиццерию с друзьями и ужин у ее родителей? Прям какой-то день сурка…

   И вы «мужественно» отвергаете ее попытки затянуть вас в театр, на природу или – о, боги! – тренинг личностного роста?

   Хм, рано или поздно девушка изменит вам с тем, кто «сказку сделает былью», а не закопался в каждодневную рутину по самую серую макушку.

5. Девушка потеряла контроль над собой из-за алкоголя, наркотиков, нервного срыва и т.п.

   Вам, и только вам решать, уважительная это причина, чтобы простить измену или нет. Наше мнение: по-настоящему умная девушка такого просто не допустит.

   Встречаться с такой легкомысленной дурочкой? Ну такое – на любителя…

Когда причина выяснена, остается только разобраться с последствиями.

О том, что делать, если изменила девушка и пошаговый план выхода из кризиса

Шаг №1. Примите измену девушки, как реальный факт и смиритесь с произошедшим.

Не пытайтесь вести с ней беседу о том, что вам есть на ужин – сардельки или стейк, – если внутри все так и клокочет.

Не делайте вид, что вы ни сном ни духом о случившимся. Или Вы хотите стать очередным серийным маньяком, свихнувшимся из-за измены любимой девушки?

Просто спокойно объясните ей, что вы в курсе ее любовей-морковей на стороне.

Шаг №2. Решите для себя, прощаете вы девушку за то, что она изменила, или нет. Поставьте ее в известность о вашем решении.

Стоит ли прощать измену?

Важный нюанс: если вы, маленько покумекав, решили, что без нее совсем «кранты», великодушно простите, но теперь не смейте, просто не смейте ее попрекать изменой, шантажировать и угрожать.

Прощаете – так прощайте полностью и от чистого сердца, нечего тут до инфаркта себя доводить.

Шаг №3. Коли вы решили, что изменившей барышни не место в вашей жизни, так прямо ей и скажите.

Лучше всего – тихо-мирно, за бутылочкой вина, вспоминая самые приятные моменты совместной жизни.

Ну а если вы сможете еще и поблагодарить ее за то хорошее, что она привнесла в вашу жизнь – жмем вам лапу, как истинному джентльмену.

Вот так вот, раскланиваясь, подталкивайте девушку к выходу – из вашей квартиры, офиса, жизни…

Шаг №4. Расскажите о том, что вам изменила девушка, лучшему другу Коляну, старшей сестре, маме, психологу – любому, кто способен просто спокойно вас выслушать, но не бежать на поиски изменницы с охотничьим ружьем наперевес.

Все, что вам сейчас нужно – немного сочуственного внимания, чтобы не замкнуться в себе и спустить пар.

Можете даже стучать таранькой об стол, как делал Гоша из фильма «Москва слезам не верит» – секс-символ всех советских женщин.

Шаг №5. Так, а теперь нужно вот что делать: собрать вещи, которые у вас вызывают воспоминания о девушке (ее подарки, забытую косметику, одежду, фотографии и т.п.) и либо просто выбрось все к чертям собачим либо сжечь посреди двора, заливаясь злобным смехом (тут главное, чтобы соседи не вызвали «скорую» из психиатрической больницы).

Да, и не забудьте о видео и сообщениях в мессенджерах – стираем все. Номер телефона удаляем из памяти мобильника, дабы выпивши в баре три шота, не начать звонить бывшей.

Всё – все мосты сожжены!

Шаг №6. Занять себя по самое «не хочу» – работой, хобби, спортом – подойдет все, что поможет не киснуть по девушке, которая изменила.

Давно мечтали купить велосипед и гонять на нем все выходные напролет? Самое время!

А помните, вас еще коллега в качалочку зазывал – делать те самые кубики на животе? Гениально!

Хм, да и шеф давненько просит покреативить над маркетинговым планом, непрозрачно намекая на повышение и прибавку к зарплате.

А книга о нетворкинге уже три месяца пылиться на полке.

Кстати, автор статьи знает молодого человека, который после измены девушки кардинально изменил свою жизнь: он в совершенстве выучил английский язык, нашел шикарную работу за границей и живет сейчас с невероятной красоты шведкой.

С ней же объездил уже всю Европу. Бывшая девушка так и прозябает, работая продавцом на рынке. Муж ее иногда поколачивает, а дети ходят в неказистых вещах с секонд-хенда.

Ну и кто, спрашивается, остался в дураках? Явно не молодой человек.

Шаг №7. Теперь вам, спортивному, начитанному, зарабатывающему неплохие деньги мужчине самое время вернуться на любовную арену – строить гармоничные отношения с новой девушкой. Без суеты.

Если же девушка вам изменила, тогда НЕ НАДО: 5 глупых ошибок, которые не к лицу настоящему мачо

Если уж приключился такой trouble, что любимая девушка изменила, помните, что самое худшее, что в этой ситуации можно делать, так это:

• устраивать скандал, по размаху напоминающий Ледовое побоище.

  Эй, мужчина, вы же мужчина, а не великосветская девица в истерическом припадке;

• допытываться, как гестаповец у партизана, почему именно девушка вам изменила.

  А что это изменит, если факт остается фактом? Хотите себе лишний раз побередить рану? Садомазо захотелось?

• бежать за ней с криком: «Вернись, я все прощу!».

  Как простить измену?

  Даже если у девушки и была такая мыслишка, то после того, как она увидит в вас слабохарактерного слизняка, вы наверняка ее потеряете;

• думать о мыле и веревке, таблетках и прочей суицидальной чернухе, напиваться «ву смерть».

  Серьезно? То есть вы думаете, что из оставшихся 3 миллиардов женщин вам никто не подойдет, а потому жизнь теряет всякий смысл? Да ладно…

• сделать своим девизом «Я буду мстить и мстя будет страшна!».

  Сохраните самоуважение и даже не думайте о распускании сплетен о девушке, подстав на работе и уж тем более – рукоприкладстве в темном переулке и приворотах.

  Не мужские все это дела, ох не мужские…

Измена любимой девушки. Нужно и можно ли простить?

Признаки женской измены. Жизнь после измены.

7 фильмов о том, что делать, если изменила девушка и чего стоит избегать… или Сила искусства против измены!

Еще более наглядно все «косяки», которые можно натворить, когда изменила девушка, продемонстрируют хорошие фильмы:

№ п/п	Название фильма	Год выпуска
1	«Потомки»	2011
2	«Эта дурацкая любовь»	2011
3	«Обещание»	2013
4	«Левиафан»	2014
5	«Город грехов-2: женщина, ради которой стоит убивать»	2014
6	«Изгнание»	2007
7	«Связь»	2006

Гляньте на досуге это кино и убедитесь, что вопрос «Что делать, если девушка изменила?» стоял не только перед вами, но и перед множеством других офигенных мужчин.

Смогли справиться они – справитесь и вы, потому что как говорила несравненная Фрекен Бок: «Ну чем, ну чем я хуже?» . Ничем, сударь! А поэтому ваша счастливая любовная история длиною в жизнь еще впереди.

Полезная статья? Не пропустите новые!
Введите e-mail и получайте новые статьи на почту

что делать, как пережить и забыть

По статистике мужчины изменяют чаще, однако среди женщин тоже встречаются примеры неверности. Что делать если девушка предала? Ведь искренние чувства мешают бросить любимую. Предательство причиняет сильную боль, которую трудно побороть. Парню предстоит принять важное решение – стоит ли прощать возлюбленную. Как пережить измену девушки?

Причины измен

• Недостаток внимания. Начало отношений всегда радует разнообразием положительных эмоций. Влюблённый юноша постоянно доказывает чувства, уделяет значительную часть свободного времени, одаривает цветами, подарками, мелкими знаками внимания. Важны доказательства любви. Совместное проживание обычно вносит коррективы. Избранник начинает проявлять меньше заботы. Интерес возлюбленного угасает. Ощутив равнодушие, женщине приходит мысль поискать отзывчивости вне семьи.

• Излишек внимания. Слишком большое количество заботы – иной распространённый повод женской неверности. Порой избыток внимания утомляет. Многие надоедают регулярными СМС, могут побеспокоить среди ночи, постоянно интересуются местом нахождения любимой, – буквально контролируют каждый шаг. Навал ухаживаний надоедает. Чтобы удержать интерес, лучше дать второй половинке немного больше личного пространства.
• Слишком долгое ожидание. Обычно мужчины мечтают поскорее затащить подругу в постель. Однако некоторые страстные представительницы слабого пола также стремятся форсировать момент физической близости. Промедление начала интимной жизни принуждает искать иного сексуального партнёра.
• Неудовлетворённость сексуальной жизнью. Вторую половинку могло попросту расстроить качество секса. Иногда избранники оказываются эгоистами в постели. Возможно, партнёр мало уделял внимания предоставлению удовольствия любимой. Женщина ищет любовника для компенсирования физического неудовлетворения. Типичная ситуация – девушка изменила с бывшим парнем.
• Месть. Женщины нередко мстят обидчикам ответной изменой. Неверные юноши иногда собственными действиями дают избраннице повод причинить боль.
• Любовь по расчёту. Если девушка изменила тебе, возможно, любовь отсутствовала изначально. Порой женщин прельщает исключительно финансовая выгода. Материальный достаток является единственным утешением. Жажда истинных чувств заставляет возлюбленную тайно страдать. Поэтому избранница ищет эмоциональной близости извне отношений.
• Быт. Повседневная рутина – закономерное основание охлаждения чувств. Порой неряшливый вид возлюбленного отбивает сексуальное влечение. Чужие мужчины кажутся гораздо более привлекательными.

• Неуверенность избранника. Большинство представительниц прекрасного пола предпочитает сильных уверенных парней. Возможно, партнёрше надоела избыточная скромность спутника. Случайно встретивши настойчивого брутального мужчину, возлюбленная может воспользоваться шансом получить давно желаемый опыт.
• Пессимизм юноши. Видение любого события в негативном свете нагнетает возлюбленную. Избыточный пессимизм способен оттолкнуть избранницу, заставить искать более позитивных отношений.
• Повышенная сексуальность спутницы. У некоторых молодых особ наблюдается чрезвычайно высокий уровень либидо. Если девушка изменила парню, значит, одного сексуального партнёра оказалось недостаточно. Повышенная сексуальная активность женщины способна вызвать желание встречаться с несколькими парнями одновременно.

Простить нельзя забыть

Предательство – осознанный выбор женщины. Адюльтер редко бывает случайностью. Подобный поступок обычно выдаёт серьёзные внутренние проблемы пары. Отсутствие чувств, взаимное недовольство, постоянные претензии партнёров являются более ядовитой отравой отношений, нежели собственно измена.

Поймите целесообразность продления связи. Наиболее важным является определить ценность отношений. Отыскав душевный комфорт, можно дальше решать вопрос прощения. Однако вдруг адюльтер – предупреждающий звоночек? Возможно существует более серьёзный повод расстаться? Следует задуматься.

Решившись простить, чуточку повремените. Дайте возлюбленной время осознать серьёзность проступка.

Простив виновницу слишком быстро, рискуете разбаловать возлюбленную приверженностью снова. Временное игнорирование послужит уроком. Пускай избранница боится потерять любовь навсегда. Краткосрочный разрыв послужит своеобразной проверкой искренности чувств.

Если изменила девушка, возможно, поведение возлюбленного послужило поводом. Выяснив причину предательства, следует попытаться наладить взаимоотношения. Внимательно выслушайте объяснения второй половинки. Главное, сохраняйте спокойствие, контролируйте эмоции. Срыв негатива мешает решить проблему. Обдумайте ситуацию. Заметив собственную провинность, постарайтесь исправиться. Но вдруг изменщица встретила более страстную любовь, лучше отпустите. Перестаньте жить иллюзиями.

Способы забыть возлюбленную

«Моя девушка мне изменила, невозможно забыть предательство». Отношениям пришёл конец? Как забыть девушку, которая изменила? Психологи рекомендуют несколько действенных способов.

1. Прошлое оставляем в прошлом. Выбросьте старые подарки, сотрите совместные фотографии. Напоминающие предметы лишь усугубляют боль. Прошлое нельзя исправить. Постарайтесь стереть воспоминания.
2. Измените отношение к ситуации. Исчезла именно бывшая избранница, способность любить – осталась. Нужно пережить определённый период. Вполне вероятно позже встретите молодую особу, способную разделить ваши чувства.
3. Отвлекитесь. Займитесь полезным делом, погрузитесь в работу. Начните, наконец, учить языки. Освойте технику успокаивающего дыхания. Главное, перенаправить поток мыслей.
4. Используйте самовнушение. Психологи советуют интересную технику как забыть девушку: закройте глаза, предоставьте себя заключённым в оковы. Они символизируют былую любовь. Усилием воли представьте разрыв оков резким движением.
5. Займитесь физическими упражнениями. Спортзал – прекрасное место выпустить пар. Спортивные занятия помогают снять стресс, поправить психическое здоровье.

Заключение

Вопрос прощения измены – сугубо индивидуальный. Трудно найти общепринятые правила. Определять грань дозволенного нужно самостоятельно. Бывают ситуации, заслуживающие понимания. Иногда женский адюльтер раскрывает важные внутренние проблемы, требующие особого внимания. Важно отыскать истинную причину неверности. Иногда стоит простить обидчицу просто ради сохранения дружеских отношений. Парню необходимо самому решать важность сохранности любви.

Что делать, если вам изменили

Проясните факты

Если ваши отношения под ударом, сначала убедитесь, что у вас на руках вся информация. Если вы подозреваете партнёра, если вам кто-то нашептал об измене — не делайте поспешных выводов. Поговорите. Больно будет в любом случае, от этого никуда не деться. Но вы должны выяснить следующее:

• Что на самом деле произошло. Виртуальный флирт или свидание? Сильная эмоциональная связь на стороне или только физический контакт?
• В каких обстоятельствах произошла измена. Это тщательно скрываемая интрижка или просто «не знаю, как так получилось»? Между регистрацией на сайте для поиска сексуального партнёра и пьяным поцелуем на вечеринке огромная разница.
• Когда произошла измена.
• Это был единичный случай или нет.
• В каких отношениях ваш партнёр находится с другим человеком.
• Хочет ли партнёр сохранить ваши отношения. Возможно, вам и не надо думать, что делать дальше.
• Подумал ли партнёр о защите, когда изменял. Возможно, это не повлияет на ваше решение, но вы хотя бы будете знать, бежать к врачу или не нужно.

Возьмите перерыв, чтобы прийти в себя

После открытия факта измены эмоции бьют через край. Нужно время, чтобы мир снова вернулся в привычное положение. И тем более нужно время, чтобы продумать дальнейшие действия.

После того, как выслушаете партнёра, скажите, что вам нужно побыть в одиночестве, чтобы всё обдумать. Попросите не трогать вас, пока вы сами не выйдете на связь. Можете установить конкретные временные рамки или просто сказать, что сообщите, когда будете готовы.

Скорее всего, сразу после открытия вам захочется принять жёсткие меры, какими бы они ни были. Кто-то хочет немедленно вернуть всё как было. После такого потрясения многие нередко начинают чувствовать непреодолимую потребность в партнёре. А кто-то решает сжечь все мосты и никогда не оглядываться.

Постарайтесь противостоять таким порывам и принимать решение с максимально холодной головой и спокойным сердцем.

А пока вы отдыхаете друг от друга, бросайте все силы на восстановление. На работе скажите, что приболели. Позвоните лучшим друзьям и поговорите с ними. Спите. Ешьте. Гуляйте на свежем воздухе. Ходите в тренажерный зал. Выливайте все мучительные мысли на бумагу. Готовьте. Пойте. Делайте что угодно, чтобы почувствовать себя лучше. Как можно дольше. На самом деле, немногие из нас привыкли заботиться о себе, так что этот этап будет непростым. Но усилия того стоят.

Сходите на приём к психотерапевту. Хотя бы потому, что даже самым преданным друзьям может надоесть выслушивать вашу историю в десятый раз. Поговорите с кем-то, кого вы не будете раздражать, и заодно проработаете проблемы, а не просто выльете негатив.

Решите, что делать

После паузы и восстановления можно будет взять себя в руки. Вот о чём стоит задуматься:

• Насколько сильным было предательство? Как уже говорилось выше, есть разница между минутным помутнением и длительным романом на стороне. Не сбрасывайте со счетов причины.
• Это не первая измена? Если история повторяется, то не рассчитывайте, что поведение партнёра изменится. Также стоит учитывать, изменял ли человек в прошлых отношениях.
• Давно ли вы вместе? Если ваши отношения в начале пути, то и прекратить их будет легче. А если вы прожили рядом десяток лет, то, возможно, потраченные годы перевесят одну ошибку.
• Стоит ли спасать вашу пару? Обман может сигнализировать, что отношения, по сути, давно закончились. Если вы никак не представляете совместного будущего, то зачем тащить за собой дохлую лошадь? Иногда лучше решить проблемы до того, как всё окончательно запутается.
• Понимает ли партнёр, как его поступок повлияет на отношения? Если не раскаивается, то и прощать нечего. Кроме того, учтите, как вы узнали об измене: это было признание или кто-то просто недостаточно хорошо спрятался?
• Ваш партнёр готов работать над отношениями? Какие конкретные шаги он планирует: поговорить, пообещать, уехать с вами в отпуск?
• Вы готовы полностью простить измену? Это значит, что вы больше никогда и ни за что не будете требовать компенсации за то, что вам пришлось пережить, и не будете припоминать измену в спорах.

Отгородиться от эмоций трудно, но взвешенное решение нужно вам самим.

Живите дальше

Если вы решили уйти

Совет один: уходя — уходите, не тащите за собой обиды и всё, что связано с этими отношениями. Не следите за бывшим партнёром, не ждите извинений и забывайте как можно скорее всю эту историю.

Если вы решили остаться

Воссоединение после измены — болезненный процесс. Для быстрейшего выздоровления попробуйте проверенные средства.

Сходите на психологическую консультацию

Совместные походы к психотерапевту у нас ещё более редки, чем самостоятельные. Но профессиональный взгляд со стороны и разговор начистоту помогут быстрее преодолеть непонимание и двигаться дальше.

Готовьтесь к эмоциональной буре

Душевная боль проходит медленно, и эмоции может вызвать всё что угодно. Обычный вид пары, держащейся за руки, приведёт к взрыву чувств, причём даже неизвестно каких. Будьте готовы плакать за завтраком, ругаться за обедом и страдать за ужином.

Чтобы пережить эмоции, дайте им выход.

Попробуйте вести дневник и пишите всё, что в голову взбредёт. Попытки держать себя в руках приведут к тому, что процесс затянется.

Не зацикливайтесь

После пережитой травмы мозг будет работать в усиленном режиме, пытаясь осознать, как же так вышло. По сути, это бессознательная попытка защититься от повторения ошибки в дальнейшем. К сожалению, эти попытки бесполезны. Вы никогда не сможете предусмотреть и предугадать всё, что случится между вами и любимым человеком. И когда мысли будут снова и снова возвращаться к измене, придержите их. Сделайте вдох и напомните себе, что зацикливание на ситуации делает хуже только вам.

Будьте готовы к тому, что ваша сексуальная жизнь изменится

Секс станет другим. Человек, которому изменили, чувствует давление, сравнивает себя с человеком, которого не знает. Это может привести к полному параличу сексуальной жизни. Но это ещё и повод добавить нового и переступить через некоторые запреты.

Не заполняйте личное пространство партнёра

После измены кажется, что можно избежать повторения, усилив контроль. Кто-то начинает читать сообщения в телефоне партнёра, проверять почту, названивать друзьям. Начинается кошмар. Попытки влезть в личное пространство доверия не восстановят и не дадут никакой гарантии будущей честности. Наоборот, между вами встанет ещё и злость, и это в момент, когда нужно искать точки соприкосновения.

Никто не может долго и счастливо жить под тотальным контролем.

Да и вы сами будете себя накручивать, каждый раз ожидая увидеть в чужой почте подтверждение своих страхов.

Восстановите отношения с учётом новых знаний

Иногда измена совершается просто под влиянием обстоятельств, а иногда это признак серьёзных проблем в отношениях. Когда критическая стадия обиды миновала, можно обсудить ваше будущее повторно и разобраться в причинах поступка. Может, в паре не хватало секса, внимания, интереса. А может, ваши взгляды на идеальные отношения просто не совпадают. В конце концов, не все мы по умолчанию моногамны, и если у одного из партнёров другие взгляды, то перекроить человека под свою модель не выйдет.

Отпустите

Измена кажется непростительным поступком. Но вы уже решили простить. И если даже ваш партнёр делает всё, чтобы вернуть доверие, так продолжаться до конца жизни не может. Если вы не находите в себе силы проехать этот этап, может, остаться вместе было плохой идеей?

Не ждите, что с каждым днём вам будет всё лучше и лучше. Но время на самом деле лечит — дайте вашим отношениям шанс на счастливое развитие.

Читайте также 👩🏻‍🦰💔👱🏻‍♂️

Что делать, если девушка изменила

Каждый парень верит, что эта девушка – его судьба. Он также уверен, что они всегда будут вместе. А потом он случайно узнает, что она ему изменила. И у него появляется вопрос: «А что делать?»

С одной стороны, ему сложно смириться с предательством своей девушки, ведь она занималась сексом с другим. С другой стороны он все еще её любит, и ему сложно её отпустить. Решение дается крайне сложно.

Тем не менее, ситуацию нельзя оставлять в подвешенном состоянии, так как промедление, в конечном счете, лишь усугубит положение парня, который все сильнее и сильнее начинает запутываться в своих чувствах и переживаниях.

Почему девушка изменяет

Она остыла, у неё другой. Очень часто девушка боится признаться своему парню, что её чувства к нему охладели, и теперь ей нравится другой. Она и хотела бы сказать ему честно, но она боится брать на себя всю ответственность. По этой причине она просто занимается сексом с другим, и ждет удачного случая, чтобы расстаться с парнем «из-за его косяка». Но иногда факт измены всплывает быстрее, чем появляется повод к расставанию.

• Сюда же входит недостаток секса. Когда девушка хочет секса, а парень либо не может, либо не хочет. Естественно девушка долго ждать не будет, и найдет себе мужчину для утех.

Деньги и выгода. Нередки случаи, когда девушка встречается с хорошим, но бедным парнем, а сама за его спиной спит с денежным мешком ради красивой жизни. Первый ей нужен для создания образа порядочный девушки, а второй ради денег. Сложно сказать, кого она в данном случае обманывает сильнее, но факт остается фактом: продажница.

Месть и провокация. Еще остаются романтичные натуры, которые ради мести, готовы изменить своему парню, а потом пронзить его сердце своим признанием. И причинами для такой мести являются:

• Обида девушки на парня
• Ревность девушки к парню
• Плата за предательство

Слаба на передок. Сюда входит огромное количество «случайных» и «безобидных» причин, когда девушку фактически начинает снимать другой парень, и она ему не может отказать в силу того, что она просто дура. Также прибавляем сюда курортные романы и посиделки с девочками в баре.

Как правило, после такой измены девушка пытается доказать своему парню, что у неё так получилось в силу «невероятных» обстоятельств, и она об этом сожалеет. Но, когда она встречается со своими подругами, её голос заметно меняется, и она с восторгом начинает говорить: «Я вчера была с таким мужчиной!».

Что делают девушки после измены

Правильные девушки – правильный выбор. «Порядочные» девушки сами после измены понимают, что отношения с парнем окончательно разрушены, поэтому они от него уходят сами. Они либо заявляют парню, что их отношения больше не имеют смысла и предлагают остаться друзьями, либо находят причину и раздувают её. Поэтому мы и встречаем ситуации, когда вроде бы из-за мелочной причины девушка от нас уходит. Причина всегда немного глубже, чем нам кажется на самом деле.

Неправильные девушки – перевод стрелок. К другой категории относятся девушки, которые после измены делают извиняющиеся глазки и начинают просить прощения у своих парней за измену. Тем самым они перекидывают всю ответственность за их измену на парня: как он решит, так и будет. Эта позиция – причина сложного выбора у парня.

Что делать парню, если девушка изменила

По очевидному раскладу у парня есть две дороги: расстаться с девушкой, либо простить измену. Каждый из вариантов не будет легким, да и их последствия достаточно трудны.

Расставание с девушкой после измены. Если парень выберет расставание с девушкой, то ему предстоит преодолеть период после разрыва. У всех, конечно, по-разному, но обычно это месяц серьезных переживаний и попыток все вернуть. А потом это длительный период, когда парень тайно следит за жизнью девушки, вспоминая свои отношения с ней до измены.

С уверенностью можно сказать, что это самый сложный, но при этом самый правильный выбор. Так парень гарантирует себе, что он навсегда попрощается с предательницей, а значит, быстрее найдет себе верную девушку.

• Сильный мужчина выбрал бы этот вариант.

Простить девушку после измены. Это сложный выбор, так как парень обречен на постоянные сомнения, подозрения и ревность. Ведь как он теперь сможет спокойно сидеть дома, когда его девушка куда-то идет со своими подругами и коллегами, если в прошлый раз это закончилось изменой.

Тем не менее, если девушка сама извиняется и пытается как-то загладить свою вину, то можно принять её извинения, но все равно необходимо поставить крест на будущем с такой девушкой. Ведь рано или поздно она сделает то же самое опять, ведь у неё нет никаких эмоциональных преград, чтобы этого не делать.

• Этот вариант выбирается, когда есть объективные обстоятельства измены.

Гибридный тип. Мы встречали у некоторых парней достаточно эффективное поведение после измены девушки. Они начинали использовать свою девушку для безболезненного расставания с ней. Другими словами, они как бы расставались с девушкой и переставали встречаться с ней, но это не мешало им раз в неделю писать ей романтичные фразы и приходить заниматься сексом.

Получалось, что парень переводил её из разряда «девушки» в разряд «любовницы», а сам искал себе нормальный вариант. Получается круто и безболезненно. Главное не влюбиться в девушку снова.

• Это вариант для хитрых и умных мужчин.

Действия после измены девушки

В данный момент тебе нужно расслабиться и перестать думать обо всем этом. Находясь в стрессовом состоянии, невозможно принять верное решение. Поэтому нужно сказать девушке, что тебе нужно подумать пару дней, также поставить её в игнор, чтобы она тебя своими истериками и слезами не раскачивала.

Далее тебе нужно оценить перспективу этих отношений, а также других девушек, которые интересуются тобой. Главная задача: «не сохранить отношения, а сделать свою жизнь лучше». Исходя из этого правила, необходимо принять решение.

• Я могу быстро найти себе новую девушку – расставание.
• Я хочу еще подумать – гибридный вариант.
• Я верю, что смогу доверять девушке – прощение.

Не переживай, решение всегда приходит тогда, когда это тебе нужно. Возможно, ты выберешь прощение, а на следующий день встретишь девушку, которая покорит свое сердце, и ты с легкостью бросишь свою бывшую. Все возможно.

P.s. Если после измены девушка сама от тебя уходит, то скажи ей спасибо, что она не стала изводить тебя и сделала правильный выбор. Ты поймешь в дальнейшем, что она поступила правильно и честно по отношению к тебе, и ты должен её отпустить.

Девушки о том, что такое измена сегодня — Wonderzine

Я изменяла сама и делала это с человеком, который также был несвободен, и не горжусь этим. Отношения с мужем, которому я изменяла (мои параллельные отношения длились больше года), мне сохранить не удалось, хотя о факте измен он не знал. Я для себя поняла, что желание изменить, закончится оно действием или нет, — это сигнал, что в отношениях с партнёром есть какая-то проблема, недостаток чего-то, невосполненная потребность, за которой ты идёшь на сторону. Иногда есть желание и силы чинить старые отношения, иногда нет. У меня не было ни того, ни другого, браком я была абсолютно измотана и, как мне казалось, перепробовала все варианты.

Сейчас я понимаю, что честнее было бы закончить одно и начать новое. Но в тот момент я была в эмоциональном аду и мне казалось, что измена, новое чувство придаст мне энергии и радости, чтобы, во-первых, отвлечься, и, во-вторых, с новыми силами приняться за починку трещавшего по швам брака. Социальное давление и собственные ожидания очень сильная штука, мы держимся за брак, потому что развод сродни социальному клейму, потому что жалко потраченных сил и всё время кажется, что надо дать семье ещё один шанс.

В голове ты разграничиваешь семью и сторонние отношения: вроде как дома у вас святое, а там — только секс, и ничего больше. Это всё один большой обман. Ты приходишь с работы, проворачиваешь ключ в замке, и в этот момент у тебя в голове как будто жернова прокручиваются — сейчас тебе надо будет снова любить мужа. А утром идёшь на работу и раскручиваешь их в обратную сторону — можно в ближайшие восемь часов любить того, кого хочется. Чем больше ты изменяешь, тем меньше держишься за старое. Например, дома в очередной раз ссоришься с мужем, тебя что-то раздражает, и ты про себя думаешь: «Вот поэтому я тебе и изменяю!» Такая внутренняя месть.

Нужно было найти в себе силы, чтобы закончить брак сразу, когда я поняла, что сопротивляться новым чувствам уже не могу, а главное — не хочу. По факту, наверное, мои измены дошатали то, что должно было рано или поздно развалиться. Сейчас у меня нет ни старого брака, ни тех вторых отношений. А в то, что счастливыми могут быть люди в браке, где кто-то изменяет, я не верю. Я поняла, что больше изменять не буду никогда — это ужасный бессмысленный груз.

Измена начинается там, где появляется ложь или недосказанность. Не надо делать того, о чём не сможешь рассказать своему партнёру. Например, ты хочешь остаться у друга переночевать, чтобы вместе смотреть кино и печь торт, в то время как твой муж в командировке. Если ты понимаешь, что муж будет напрягаться, и решаешь, что просто ему ничего не скажешь, — считай, изменила, даже если в этот раз всё ограничилось тортом. Потому что всё случится, не в этот раз — так в другой. Если знаешь, что муж абсолютно не против, и ты правда едешь за кино и тортом и больше ни за чем, а потом ты вернёшься и расскажешь ему, какой был интересный сюжет и как вы спалили корж, — тогда всё нормально.

Бывает и так, что у вас и в мыслях не было изменять, но ваш партнёр постоянно вас в чём-то подозревает, проверяет телефон, и вот вы уже и сами переживаете, «как бы чего не вышло». И появляется естественная реакция: «Почему я огребаю ни за что? Если я буду изменять, эффект будет тот же, а удовольствия больше». Чем больше доверия в паре, тем менее вероятна измена.

Я считаю, что рассказывать об изменах скорее не нужно. Взрослый человек должен оценивать последствия своих действий. Твоя измена — это твой выбор, твоя ноша, и твой партнёр не заслужил того, чтобы сгружать эту ношу ещё и на него. Хочешь ли ты проводить партнёра через моральную мясорубку только ради того, чтобы облегчить собственную совесть, чтобы стало легче тебе, но не ему?

Мне кажется, смысл рассказывать об измене есть только в одном случае. Если ты полностью разобрался в себе, в причинах своей измены, сделал выводы о том, что ты хочешь поменять в себе, а главное — принял решение, что больше никогда не будешь изменять. Если ты полностью принял ответственность за измену и не сваливаешь на недостатки партнёра отсутствие собственной силы воли, полностью раскаялся и признал свои ошибки. Если партнёр достаточно силён, чтобы это услышать, а ты готов сделать что угодно, чтобы вернуть его доверие (а это будет долго и непросто). Наконец, если цель этого признания — вернуть стопроцентную открытость в отношениях, и ты готов все силы вложить в то, чтобы их сохранить. Во всех остальных случаях есть смысл расходиться.

Неверная подруга! Она изменила мне, но я все еще люблю ее. Что делать?

Я действительно сочувствую вам, когда обнаружил, что у вас есть изменяющая девушка. Представляю, твой желудок кажется таким, будто его только что вырвали. Я должен знать. Моя девушка тоже изменила мне (бывшая), так что я точно знаю, через что ты проходишь. Это поистине ужасная ситуация.

Дело в том, что это уже произошло. Она это уже сделала. От этого факта невозможно спастись или спрятаться.Вот почему сейчас вам понадобится план, как действовать дальше.

Потому что в настоящее время, я думаю, у вас голова повсюду, и вы не уверены, стоит ли вам пытаться остановить измену своей девушки, бросить ее или просто ничего не делать и надеяться, что она остановится, позволив этому уйти в прошлое .

Подруга тебе изменила? Давайте выясним, что вам нужно с этим делать.

Вот где я сейчас вхожу. Я расскажу вам, что делать, если вас обманывают на , и как вести себя с изменяющей девушкой, что будет зависеть от ВИДА измены, которую она совершила.

Верно, девушка может совершать два разных типа измены, и каждый требует от вас особого подхода. К тому времени, когда вы закончите это руководство, вы поймете, где вы стоите и что вам нужно делать в ответ на обман. Ладно, приступим.

«Моя девушка изменила мне! Что делать, если тебя обманывают? »

Как я уже сказал выше, существует 2 типа обмана. Дальнейшие действия зависят от того, какой тип измены она совершила. Вот главный вопрос прямо сейчас: изменяла ли она парню, с которым начала встречаться ДО * ИЛИ * ПОСЛЕ того, как она встретила вас?

Пока мы не узнаем эту информацию, мы не сможем действовать каким-либо реальным значимым или продуктивным способом. Итак, как только вы узнаете ответ, продолжайте читать ниже.

Подруга-изменница, тип 1 — с парнем, которого она начала видеть ПОСЛЕ того, как встретила вас

Это наиболее распространенный вид обмана. Происходит следующее: девушка теряет влечение к своему парню из-за того, что он делает ключевые ошибки в отношениях (ошибки, о которых я говорю в своей статье о возвращении бывшей девушки), а затем она начинает искать кого-то другого … кого-то, чья рыночная стоимость знакомств кажется выше и кто она, она чувствует влечение.Когда она внезапно находит ЭТОГО парня, тогда мы можем обнаружить, что у нас есть изменяющая девушка.

Почему девушка изменяет своему парню?

По сути, она пытается восполнить потерянное волнение, которое она раньше испытывала к своему парню, встречаясь с кем-то новым. Другими словами, не для оправдания того, что она сделала (это плохо), но она пытается заполнить пустоту. Вот что заставляет девушку изменять своему парню.

Это означает, что ее измена — это в основном ее вина, потому что она была недоверчивой и нечестной, но также вы как бы способствовали этому, позволив влечению и возбуждению в ваших отношениях исчезнуть.Если бы ты этого не допустил, она бы не обманула.

С другой стороны, если вы сможете вернуть ее влечение к себе, есть неплохой шанс, что вы сможете перевернуть всю эту ситуацию и вернуть все на круги своя, если захотите. Подробнее об этом чуть позже.

Итак, решите вы, хотите ли вы спасти свои отношения с ней или нет, когда вы парень, а девушка вам изменяет, единственный продуктивный способ отреагировать — это расстаться с ней. Да, ВЫ с ней покончите (хотя бы временно).

Почему?

Ну, конечно, если вы уже решили, что лучше уйдете от нее, чем попытаетесь восстановить отношения, то разрыв с ней — единственный способ продолжить. На самом деле это не требует объяснений … вы уверены, что хотите расстаться, поэтому расстаетесь с изменяющей девушкой. Просто как тот.

А если вы лично уже решили расстаться и двигаться дальше? Вы бы не стали просто искать в Интернете по запросу «моя жена изменила мне, что я делаю» или другую подобную фразу и не обнаружили бы здесь, что разговариваете со МНОЙ.

Скорее всего, вы думаете: «Итак, моя девушка изменила мне, но я все еще люблю ее, и если есть способ остановить измену и уладить отношения с ней, то я пойду. вперед и сделай это ».

Я прав? Это то, что вы чувствуете и чего хотите?

Ладно круто. В этом случае отказ от нее по-прежнему является лучшим выходом, если вы хотите сохранить отношения. Это потому, что, изменяя тебе, она полностью не уважает тебя, и если ты позволишь этому пройти без особой суеты, она потеряет ЕЩЕ БОЛЬШЕ уважения к тебе.

Женщина не может чувствовать влечение к мужчине, который позволяет ей не уважать его. Потому что одно дело для нее неуважительно относиться к вам, но когда вы на самом деле ПОЗВОЛЯЕТЕ это и позволяет ей уйти от ответственности? О боже, это совсем другой уровень. Она не сможет желать вас, если вы будете стоять в стороне и примете такое плохое обращение.

«Но Сэм, если я брошу ее, она может не вернуться ко мне после этого ??»

Да, есть шанс, НО если вы НЕ бросите ее, она все равно бросит вас, потому что вы позволили ей так неуважительно относиться к вам … Если вы НЕ бросите ее, все равно все кончено.

По крайней мере, оторвавшись от себя, вы сохраните в ней достаточно уважения, и она МОЖЕТ вернуться к вам чуть позже.

А если она не вернется к вам? Тогда вы спасете некоторое достоинство из ситуации, которая в любом случае должна была привести к разрыву отношений.

Вы должны показать ей, что у вас есть границы, и что она ОПРЕДЕЛЕННО их пересекла.

Так что, что бы ни случилось, если у вас есть изменяющая девушка, хотите ли вы восстановить с ней отношения или нет, единственный выход для вас — это разорвать отношения с ней, по крайней мере, на данный момент.Таким образом, она сможет увидеть, что у вас есть стандарты, как и у любого человека с высокой ценностью (ей нравятся только мужчины с высокой ценностью). Таким образом, будет хороший шанс, что ее желание / влечение к вам очень скоро вернется.

Я хочу сказать, что если у вас есть изменяющая девушка, и вы хотите, чтобы она перестала изменять и вернула ваши отношения в великие времена прошлого, тогда вам сначала нужно бросить ее. Пока этого не произошло, у нее просто нет возможности уважать вас или вернуть влечение.

И если эти две вещи не могут вернуться (на них основаны здоровые отношения), то у вас нет надежды.

Как расстаться с изменяющей девушкой

Итак, было решено, что нет пути вперед, не порвав с ней разрыва. Затем вам нужно набраться смелости, чтобы действительно расстаться с ней. Я бы посоветовал вам просто посидеть какое-то время и позволить тому, что вы должны сделать, погрузиться в себя. Сделайте несколько глубоких вдохов, а затем, когда вы примете то, что нужно сделать, продолжайте читать это руководство.

Я подожду здесь, пока вы это сделаете.

Итак, как только вы наберетесь смелости инициировать разрыв (с намерением сделать его временным, хотя она об этом не знает), вам следует организовать встречу с ней лицом к лицу.

Вот что сказать неверной девушке: просто скажите ей прямо, что у вас есть стандарты, а она их несостоятельна. Скажите, что по этой причине он готов. Затем кивните и уйдите, не сказав больше ни слова.Будьте полностью спокойны и все время держите под контролем. Без эмоций.

Так вот, она, вероятно, отреагирует на это слезами. Утешайте ее ТОЛЬКО, если вы хотите, чтобы ее влечение стало еще больше. В противном случае сохраняйте спокойствие, оставайтесь без эмоций на поверхности и просто уходите.

НЕ задерживайтесь. Вам нужно, чтобы ей было очевидно, что вы цените свое время и не проводите его с людьми, которые не уважают вас.

Нет вопросов, чтобы спросить свою девушку, изменяет ли она — скажите только то, что я вам только что сказал, и уходите.Она ей понравится? Нет, но она будет УВАЖАТЬ вас за это, а это именно то, что нам нужно. То, что ей это не понравится? Девушка не обязательно должна любить вас, чтобы вы ей нравились.

—

Хорошо, давайте кратко рассмотрим, что мы собираемся делать с этой вашей девушкой-обманщиком, чтобы мы имели кристально ясное представление о том, что нужно делать. Во-первых, она изменила вам, и вы по праву расстались с ней из-за этого. Это означает, что любовь всей твоей жизни теперь твой бывший.

Конечно, вы должны были сделать ее своей бывшей, по крайней мере, временно, чтобы вернуть ей столь необходимое уважение. Без этого уважения у вас был 0% шанс остановить обман и вернуть отношения в хорошие времена прошлого. Следующая часть после разрыва с ней, очевидно, вернуть ее.

«Но Сэм, даже если она изменила мне, если я просто не расстанусь с ней с самого начала, мне не нужно ее возвращать! Нет другого выхода? »

Нет, нет, и вы упускаете суть.Вам пришлось расстаться с ней, чтобы спасти некоторое уважение, чтобы она могла снова почувствовать влечение к вам. Да, это оставляет вам необходимость вернуть ее потом, но у вас не было другого выбора. Если бы ты не расстался с ней из-за измены, она потеряла бы ВСЕ уважение к тебе, и тогда у тебя не было бы НИКАКИХ шансов когда-либо с ней разобраться. Она не может чувствовать влечения или уважения к мужчине, который принимает измену!

Итак, после того, как вы расстались с ней, как вы ее вернуть?

Вы могли заметить, что этот веб-сайт называется GetHerBackGuide.com. Я специализируюсь на помощи парню в привлечении его бывшего. Я не только вернул свою бывшую и у меня сложились очень успешные отношения с ней, я также помог тысячам других парней восстановить свои отношения за последние несколько лет.

В результате я разработал проверенную и надежную стратегию возвращения бывшего. Давайте начнем с того, что вы воспользуетесь моим шансом пройти тест на возвращение вашего бывшего, а мы продолжим.

Помните, теперь, когда она обманута, ЕСЛИ вы не бросите ее первым, ваши отношения никак не наладятся.Если вы НЕ расстанетесь с ней, очень скоро она все равно расстанется с вами. Она просто не может позволить себе быть с парнем, который позволяет ей ходить по нему, как вы позволите ей поступить с вами, если вы не накажете ее строго за измену.

Измена — это ВЕРХНЯЯ форма неуважения в отношениях, и подходящая форма наказания — сказать девушке, что все кончено. Ей не нужно знать, что вы хотите, чтобы разрыв был временным — на самом деле, будет экспоненциально лучше, если она не будет знать об этом!

Как я уже сказал, если вы не покажете ей, что у вас есть стандарты и вы не будете мириться с ее ужасным поведением (вы покажете ей это, порвав с ней), она проявит инициативу и все равно покончит с этим. .Потому что эмоционально она просто не может желать парня, который ПОЗВОЛЯЕТ ей относиться к нему так, как она только что относилась к вам.

И если из-за того, что вы не разойдетесь с ней, вы заставите ЕЁ прекратить это после того, как ОНА изменила, тогда будет труднее, чем было бы, вернуть ее к здоровым моногамным отношениям чуть позже. на.

По причинам, описанным выше, ВАМ НУЖНО расстаться с этой девушкой по крайней мере сейчас. Это, без сомнения, что делать, когда тебя обманывают.После того, как вы это сделаете, вы должны запустить правило отсутствия контактов.

Неверный тип 2 — с парнем, которого она начала видеть до встречи с вами

Особенно в первые 6 месяцев новых отношений большинство девушек будут продолжать видеть того парня, которого они видели до встречи с вами. Привлекательная девушка ВСЕГДА с кем-то встречается, в том числе и во время встречи с вами.

Потому что помните, у нее НЕ было ИДЕИ, что она собирается с вами встретиться. Не то чтобы она могла сказать: «Ну, через 2 месяца я встречусь со своим будущим парнем, так что пока я перестану с кем-либо встречаться».

Чтобы вы ожидали, что она никого не видела до того, как встретила вас … просто нереально с вашей стороны ожидать этого. Просто современные свидания работают не так.

И если бы она встречалась с другим парнем незадолго до того, как встретила вас (очень вероятно), было бы нереально с вашей стороны ожидать, что она сразу же положит конец этому соглашению, как только она встретит вас … после того, как она » я виделся с ним, возможно, месяцами или даже годами. Потому что помните, вы были для нее тогда в новинку, а он уже был установлен.Технически это обман в начале отношений, но это случается часто.

То, что я вам говорю, является самым большим женским секретом!

То, что я только что сказала, — один из самых сокровенных секретов женщин. У них есть переходный период в начале новых отношений, когда они постепенно предаются вам и оставляют своего предыдущего парня. Приверженность новому цыпленку НЕ происходит в одночасье. Даже от самой милой девушки, которую только можно вообразить, которая «не могла бы» увидеть сразу двух парней.

Женщины обычно очень осторожны в своих встречах с парнями, которых они уже встречали до того, как встретили вас, поэтому вы, вероятно, даже не узнаете. Но если вы только что узнали, что ваша девушка изменяла вам, и это был тип измены, вот как в нее играть:

Как реагировать на изменяющих подружек типа 2

Хорошо, это будет звучать жестоко и по существу, так что приготовьтесь.

Во-первых, когда девушка вам изменяет, вам нужно бросить ее за измену и сказать ей, что она не соответствовала вашим стандартам.Если вы не бросите ее за это, она сочтет невозможным уважать вас, учитывая, что она знает (что вы знаете), что она видела кого-то еще за вашей спиной.

Я имею в виду, конечно, выше я объяснил, почему у большинства женщин период совпадений — два парня — перекрывается, и как это можно понять. НО это не означает, что вы можете видеть, что отстаиваете это с ее точки зрения. Нет, как раз наоборот … Тебе нужно показать ей, что ты, будучи ценным мужчиной, которого она желает, не потерпишь такого поведения.Вы должны показать ей, что будете активно наказывать за такое поведение. Разрыв с ней — правильное наказание за то, что она сделала. Или, по крайней мере, это правильное наказание, если вы хотите, чтобы она уважала вас, оставалась привязанной к вам и довольно скоро полностью оставила своего последнего парня.

Затем, через несколько дней после того, как вы бросили ее, скажите ей, что вы хорошо долго думали, и вы увидите, что с вашей стороны было нереально ожидать, что она просто бросит своего последнего парня сразу — за один раз когда ты и она были еще новичками, а ее отношения с ним — нет.Скажите, что , вы готовы дать ей еще один шанс , но ТОЛЬКО если она избавится от него на этом этапе.

Обратите внимание на подчеркивание чуть выше? Вы должны сформулировать это, поскольку ВЫ даете ЕЙ еще один шанс. Таким образом, между вами, ребята, устанавливается динамика, в которой ВЫ выбираете, а она — та, кому посчастливилось быть избранным. Высказывание себя в качестве лица, выбирающего, говорит ей, что ваша рыночная стоимость знакомств (DMV) выше, чем ее, потому что человек с более высокой ценностью из двух всегда будет тем, за кем будет последнее слово / выбор в любом типе отношений.Она знает, как это работает.

То, что вы делаете, — это признак того, что ваша рыночная стоимость знакомств высока, и она, вероятно, отреагирует на это с повышенным интересом, потому что ей нравятся дорогие мужчины.

Динамика, описанная выше, неуловима, но интерес женщины к вам действительно расцветает, когда он присутствует.

Точно так же ее интерес к вам упадет, когда все будет наоборот (ее выбор и выбор вами). Это потому, что, когда она чувствует, что выбирает она сама (обладающая всей властью), она воспринимает свою собственную ценность как высшую из двух.Этого не может быть, если вы хотите, чтобы у девушки все получилось в долгосрочной перспективе.

Вместо этого ей НУЖНО чувствовать, что она с парнем, по крайней мере, немного более ценным, чем ее собственная предполагаемая ценность. Таким образом, ее интерес продлится расстояние.

Конечно, чаще всего женщины выбирают, а мужчины берут все, что они могут получить, но эта динамика ВСЕГДА рано или поздно терпит неудачу… просто посмотрите на количество разводов. Большинство этих разводов инициируются женщинами.

Если желание девушки к парню вернется, ему нужно перевернуть эту динамику выбора-выбора (в вашем случае, сделав выбор за себя).

Хорошо, вернемся к другому парню, с которым она встречалась. В идеальном для вас мире она бы просто уронила его, как мешок с картошкой, как только встретила вас. Проблема в том, что мы живем не в идеальном мире, и, следовательно, часто происходят месяцы перекрытия, когда цыпочка переходит от своего последнего парня к своему новому.

А теперь послушайте, я знаю, что вам неприятно сталкиваться с этой реальностью. Я бы хотел, чтобы все было по-другому, но, к сожалению, это реальность того, как современные женщины ведут свидания.Это означает, что если вы думаете, что помимо этой ситуации из нее получилась бы хорошая девушка, тогда, возможно, стоит принять то, что она сделала, и дать этому еще один шанс вместе с ней, но только после того, как вы накажете ее за это временным разрывом с ней.

Возможно, стоит попробовать еще раз, несмотря на эту ситуацию.

Технически то, что она делала, ЯВЛЯЕТСЯ обманом, конечно, но на самом деле это делают почти все цыпочки, и это просто факт, что есть определенная степень совпадения между предыдущим парнем и новым парнем.Это то, что происходит в наши дни с новыми отношениями в западных странах, и если вы не можете с этим согласиться, то вам просто придется подождать, пока вы не встретите девушку, которая очень хорошо скрывает свой период совпадения и никогда не позволяет вам найти об этом.

Вы можете подумать, что я сумасшедший из-за того, что предположил, что было бы неплохо согласиться с тем, что ваша девушка продолжала встречаться со своим предыдущим парнем после того, как встретила вас, но чувак, почти все женщины делают это! Подумайте об этом: если она встречалась с парнем в течение 6 месяцев до того, как встретила вас, она, вероятно, не скажет ему: «Я больше не могу вас видеть», как только встретит вас.Почему нет?

Потому что ВЫ еще не так много значите для нее — вы не были с ней достаточно долго, чтобы придать отношениям такое большое значение в ее сознании. Сначала нужно было больше времени.

Женщины склонны к «обезьяньим ответвлениям» между мужчинами с периодом перекрытия.

Тогда со временем она увидит, что то, что у вас с ней, может быть очень долгосрочным, и она ТОГДА (и только тогда ) оставить ее последнего парня в пыли.

Но она не оставит его полностью, пока не будет полностью уверена в ВАС, а это требует времени! В общем, именно поэтому она изменила тебе, если у тебя есть изменяющая девушка второго типа.

В конце концов, вам придется самому судить об этом втором типе изменяющей подруги. Я просто говорю, что это факт жизни, что у женщин всегда где-то есть парень, и они медленно переходят от него к своему следующему парню (вам), видя и его, и вас одновременно в течение нескольких месяцев.

Это не обязательно делает ее бедную девушку такой материальной, как если бы она ушла и нашла совершенно НОВОГО парня после встречи с вами … Это не значит, что вы приходите ко мне и говорите: «У моей жены есть парень».Это совсем другое. Это ее старый парень, с которым она встречалась еще до того, как встретила вас, и у нее есть привычка видеть его, поэтому, естественно, ей нужно время, чтобы полностью его бросить. И если, по вашему мнению, это делает ее бедную девушку материальной, тогда вы в значительной степени исключаете ВСЕ западные женщины в качестве потенциальных партнеров.

Вкратце, мой совет для обманщицы 2-го типа выглядит следующим образом:

Сначала бросьте ее, чтобы показать, что вы серьезно относитесь к делу, и не потерпите плохого обращения.Потому что помните, несмотря на то, что «период совпадения свиданий» в некоторой степени понятен, она не сможет уважать вас, если считает, что вы с этим смиритесь. Я знаю, что ты сомневаешься, но это ЕСТЬ что делать, если твоя девушка тебе изменяет.

Затем позвоните ей через несколько дней и скажите, что у вас есть мысли и вы понимаете ее ситуацию, и вы готовы дать ей еще один шанс при условии, что в этот момент она согласится перестать видеть другой парень.

После разрыва с ней

После того, как вы расстались с ней, она может не облегчить вам задачу вернуть ее. Не заблуждайтесь, вам НЕОБХОДИМО расстаться с ней, чтобы восстановить некоторое уважение и, таким образом, спасти ее способность чувствовать влечение к вам … Не то чтобы вы могли пропустить эту часть, потому что если вы пропустите эту часть, все в любом случае закончится, поскольку она не может уважать или быть с любым мужчиной, который знает, что она обманула, и позволяет этому ускользнуть.

Так что это должно произойти (вы инициируете разрыв с ней), просто это оставляет вас с НОВОЙ проблемой после того, как вы расстались с ней — вернуть ее.

В срочном порядке я должен упомянуть, что большинство парней совершают ключевые ошибки, пытаясь вернуть девушку, особенно после того, как их обманули. Эти ошибки наносят ТЕРМИНАЛЬНЫЙ урон их шансам на самом деле вернуть девушку в честные и преданные отношения.

Честно говоря, я не сомневаюсь, что если ВЫ попробуете это в одиночку, вы (да, даже вы, братан!) Почти наверняка сделаете эти ключевые ошибки, тем самым нанеся непоправимый ущерб вашим шансам наладить отношения с этой девушкой в конец.

Потому что подумайте: если вы в темноте пытаетесь вернуть девушку обратно, и не особо понимаете, что делаете, каковы шансы, что это действительно сработает? Маловероятно, правда?

Именно так.

Недавно я написал статью, которая проведет вас через РЕАЛЬНЫЙ процесс, который РАБОТАЕТ для возвращения девушки, снова и снова. Щелкните следующую ссылку, чтобы прочитать эту важную статью.

Если ваша подруга изменила, изменит ли она снова?

Будет ли твоя девушка снова изменять? Если она обманула однажды, изменит ли она снова? Я часто получаю эти вопросы, и мои ответы всегда одни и те же: если вы узнаете то, что я приготовил для вас, и мы сможем решить эту ситуацию (неплохой шанс, что мы сможем), тогда она не сможет Снова изменю тебе.Изменения уйдут в прошлое.

Почему я так уверен?

Потому что девушка или жена, которых вы привлекаете и убеждены в том, что вы очень ценный мужчина, не имеют причин или склонности к изменам.

Больше никаких обманов, если я помогу вам

Теперь, когда вы нашли этот сайт, все изменится, очевидно, к лучшему! Если вы сможете сказать: «Меня обманули», снова после того, как мы с вами закончим вместе, я съем свою чертову шляпу.

Что делать, когда ваша девушка изменяет вам, шаги:

1. Примите тот факт, что, поскольку она так сильно не уважает вас, только бросив ее (по крайней мере, временно), вы сможете спасти достаточно ее уважения, чтобы это сработало между вами в конце концов.
2. Расстанься с ней. Нет другого пути, который привел бы к прекращению мошенничества и возвращению в нужное русло.
3. Проведите некоторое время в разлуке.
4. Скажите ей, что вы задумались и, возможно, захотите все уладить, пока мошенничество прекратится.

Часто задаваемые вопросы об измене подруги

Что, если моя девушка изменила мне с моим лучшим другом?

Тогда ваш лучший друг больше не является другом. От этого нет выхода.

Возможно, измена вашей девушки была частично вашей ошибкой (потому что вы позволили ей потерять к вам влечение), но когда она выбрала вашего ЛУЧШЕГО ДРУГА, чтобы обмануть? Мужик, тебе следует уйти от них обоих.Это непростительно, и даже если вы простите их, ни один из них никогда не сможет уважать вас за то, что вы отдали хоть какую-то часть своей жизни людям (им), которые так к вам относились.

Моя система возврата бывшего очень мощная, но, пожалуйста, не используйте ее, если ваша девушка изменяла вам с вашим другом. Уходи.

Что, если мой EX изменял мне? … Что, если мы УЖЕ расстались? Она изменяла, но я хочу ее вернуть!

Если ваша бывшая девушка изменяла вам, то эта статья не для вас, и вместо этого вам нужна моя статья о том, как вернуть бывшую.

Моя девушка ДАЖЕ СЕЙЧАС мне изменяет. Она ПРОДОЛЖАЕТ изменять мне! Что мне делать?

Когда она изменяет вам и продолжает это делать даже сейчас, содержание этого руководства (о том, что делать, когда ваша девушка изменяет вам) НЕ может быть более актуальным. Как бы сложно это ни было, следуйте моим рекомендациям. И я говорю это, хотите ли вы, чтобы мошенничество прекратилось и уладилось, или двигаться дальше. Когда она изменяет, вы должны отреагировать твердо и дать понять, что не примете такое поведение.

Моя девушка изменила мне со своим бывшим, но она была со мной более 6 месяцев. Она любовь всей моей жизни! Что мне делать?

Значит, ваши отношения с ней к этому моменту уже не были чем-то новым, верно? Хорошо, в этом случае, если ваша девушка изменила вам со своим бывшим, это не так простительно, как если бы отношения (вы и она) были еще новыми. Вот почему в этой ситуации наилучшие результаты будут достигнуты, если вы будете относиться к ней так, как будто у вас есть изменяющая девушка первого типа.

Прочтите этот раздел выше и примените совет, который вы там найдете. Это будет нелегко, но, как я уже сказал, именно то действие, которое вы можете предпринять, скорее всего, поможет остановить измену и довольно скоро вы с ней снова будете вместе в здоровых отношениях.

Я буквально поймал свою девушку на измене мне. Это было невероятно. Моя девушка изменила мне, и я буквально УВИДИЛА, как это случилось! Это что-нибудь меняет?

Если вы обнаружили, что ваша девушка изменяет, было бы лучше, если бы вы сохранили эмоциональный контроль и мирно вышвырнули их обоих МГНОВЕННО.Но что делать дальше, когда твоя девушка тебе изменяет? Это ничего не меняет — следуйте, что делать, если ваша жена изменяет вам, как указано выше в этой статье (жена или девушка).

Моя девушка изменяла мне, пока она была ПЬЯНОЙ. То, что она была пьяна, что-то меняет?

Нет. Вас по-прежнему нельзя будет увидеть за измену, независимо от того, была ли она пьяна, под кайфом или в каком-либо другом состоянии. Содержание этой статьи НЕОБХОДИМО, если ваша девушка изменяет, но когда она это сделала, была пьяна.Фактически, это означает, что делать после того, как она изменяет почти в любых других обстоятельствах!

Моя девушка СКАЗАЛА МНЕ, что изменила мне. Что теперь? Как я должен на это отреагировать?

Если она вам об этом рассказала, это и хорошо, и плохо. Это хорошо, потому что она открылась, и теперь вы знаете правду. Но это также плохо, потому что, если она хочет рассказать вам об этом, значит, она должна быть готова рискнуть потерять вас. Это означает, что ее влечение к вам сейчас должно быть очень низким.

Тем не менее, вы должны отреагировать, используя то, что я рекомендую выше в этой статье, о том, что делать с изменяющей девушкой. Вы ДОЛЖНЫ показать ей, что она полностью не соответствует вашим стандартам, и что вы этого не потерпите. То есть, если вы хотите, чтобы она уважала вас настолько, чтобы она могла довольно скоро снова почувствовать влечение к вам (если бы вы ее все еще привлекали прямо сейчас, она бы не рассказала вам об измене, фактически она бы даже не обманула).

Моя невеста изменила мне.То, что мы должны были пожениться, что-то меняет?

Ничего не меняет. Измена подружки, измена невесты, измена жены — это одно и то же. Для достижения наилучших результатов действуйте так, как указано в этой статье!

Что, если моя девушка изменила мне с девушкой?

Это первый раз, когда она это делает, или известно, что она бисексуальна? Если первое, то я не думаю, что это слишком большой красный флаг. Накажи ее за это, отвлекая на время свое время.

Если она делает это во второй раз или бисексуальна и была со многими девушками, то вам нужно будет следовать этой статье точно так же, как если бы она изменяла парню.

Сэм — коуч по взаимоотношениям, специализирующийся на разрыве отношений и возвращении бывших. Он прошел через то, через что вы проходите, получил назад своего бывшего и развил «опыт» по этой теме, помогая тысячам других парней вернуть того, кого они тоже любят.

Последние сообщения Сэма Ромеро (посмотреть все)

Пожалуйста, помогите мне помочь и другим парням:

Моя подруга изменила мне — что мне делать?

Твоя девушка изменила тебе, и ты не знаешь, что делать.Вы, вероятно, задавали этот вопрос своим друзьям и семье, на что вы получили повсеместный ответ: «Продолжайте, она [адрес электронной почты защищен] # [защищен электронной почтой]».

Но все не так просто, как в твоей голове. У вас есть все эти мысли в вашей голове, все эти чувства в вашей груди, все эти эмоции в вашем сердце.

Вы хотите ненавидеть ее за то, что она предала вас, вы хотите любить ее, потому что она потеряна, вы хотите дать ей шанс, потому что ваша любовь была настоящей, вы хотите оставить ее, потому что вы не можете спасти отношения, и вы хотите Верни ее, потому что ты боишься потерять ее навсегда.

Мне очень жаль, что вы переживаете это. Цель этой статьи — помочь вам обработать все мысли в вашей голове. Чтобы помочь вам разобраться, чего вы хотите от нее и жизни в целом.

Я не дам вам того же совета по форме, который вам дают все. Я буду немного более подробным. Но я попрошу вас принять меры по тому, что я здесь говорю. Если вы не примете меры, ваш разум будет продолжать бегать по кругу, пытаясь понять, что вам следует делать после того, как ваша девушка изменила вам.

Прежде чем мы перейдем к тому, что вам следует делать, есть две вещи, , которые вы не должны делать прямо сейчас .

1. Оскорблять ее и говорить что-то, что причиняет ей боль

Ваш гнев понятен. Но издевательства над ней и называние ее имен никому не поможет. Это только сделает вещи некрасивыми. Она будет уважать вас больше, если вы будете следить за тем, как зовут ее и говорят что-то, что причиняет ей боль.

Это нормально — говорить о том, как тебе больно и как ты себя чувствуешь.Но нет смысла позволять гневу превратить это во что-то уродливое. Вам от этого не станет лучше. От этого ей не станет лучше. Это ничего не исправит. Это не поможет ни спасти ваши отношения, ни закончить их.

В большинстве случаев вы только потом пожалеете о том, что обзывались.

Умолять, умолять или действовать в нужде

Многие парни становятся слишком нуждающимися или отчаявшимися после того, как узнают, что их девушка изменяла им. Часто за этим следует вспышка гнева.Это снова неправильный ход, и он ни к чему не приведет. Это заставит вашего бывшего потерять уважение к вам, и вы позже пожалеете об этом.

По моему опыту, если вы проходите через это, вы, вероятно, попадете в одну из этих трех ситуаций.

1. Вы не знаете, стоит ли пытаться сохранить отношения.
2. Вы хотите бросить ее, но она просит вас простить ее и дать ей еще один шанс.
3. Вы хотите дать ей еще один шанс, но она не хочет продолжать.

В этой статье мы рассмотрим каждую из этих ситуаций.

1. Вы не знаете, стоит ли пытаться сохранить отношения.

В большинстве случаев, когда ваша девушка или жена изменяет вам, восстановить доверие очень сложно. Неверность — очень серьезная проблема, и очень немногие пары могут с ней справиться. Вот почему вы слышите, как почти все говорят вам, что вам следует оставить ее и двигаться дальше.

Совет двигаться дальше так часто, потому что это правильный совет в большинстве случаев.

Но вы, возможно, один из тех редких случаев, когда имеет смысл попытаться сохранить отношения. Так как же решить, стоит ли пытаться сохранить отношения? Вот что тебе следует делать.

Взять немного времени

Первое, что вам нужно сделать, это взять отпуск. Вы были преданы любимым человеком. Ваш разум, вероятно, паникует и не знает, как пережить это предательство доверия. Все, что вы чувствуете сейчас, не только болезненно, но и сбивает с толку.

Одна часть вас хочет сохранить отношения, а другая часть просто не понимает, как вы когда-нибудь снова сможете ей доверять.

Я не знаю подробностей вашей ситуации. Я не знаю, насколько вы оба любили друг друга, проявляла ли она раскаяние или нет, насколько сильно она изменяла вам и по какой причине она изменяла вам.

Но я знаю, что если вы действительно любили свою девушку, вам будет трудно понять, какое решение для вас правильное. И если вы продолжите общаться с ней, встречаться с ней каждый день, это будет все больше и больше сбивать с толку.

Итак, ваш первый шаг — это немного отдохнуть от нее. Найдите себе безопасное место. Скажите своей девушке что-нибудь вроде:

«Я не знаю, сможем ли мы сохранить эти отношения. Часть меня хочет, а другая часть хочет оставить тебя. Мне нужно время, чтобы все обдумать. Пожалуйста, дайте мне немного времени и не связывайтесь со мной, пока я сначала не позвоню вам ».

Обработка всех эмоций

Когда вы перестанете общаться с девушкой, вы испытаете массу эмоций.Вас предал тот, кому вы доверяете и любите. Ваш разум и ваши мысли будут повсюду. Не торопитесь, чтобы все обдумать. Поговорите со своими друзьями и семьей. Окружите себя людьми, которые любят вас и заботятся о вас.

Важно не принимать никаких решений из страха или гнева. Когда вы боитесь потерять ее или злитесь на ее предательство, напоминайте себе, что это эмоции, которые со временем пройдут, и нет необходимости быстро принимать решение. Если ваша девушка не может ждать, пока вы примете решение, она того не стоит.

Подумайте обо всех плюсах и минусах

Когда вы почувствуете себя спокойнее, вам нужно начать думать об этом с другой точки зрения. Постарайтесь разобраться, в чем плюсы попытки сохранить отношения, а в чем минусы.

Вы были вместе давно?

Сможете ли вы ей снова доверять?

Что вам нужно, чтобы снова ей доверять?

Сможет ли она сделать все необходимое для восстановления доверия?

Насколько она для вас особенная? Вы ставите ее на пьедестал?

Копайте глубже и столкнитесь со своими страхами

Во многих случаях ваша девушка изменяет вам, потому что она не удовлетворена отношениями.Это могло быть из-за того, что вы были в нужде, избегали серьезных разговоров или просто не были связаны с ней эмоционально и сексуально.

Я не говорю, что это оправдывает ее поведение. Отнюдь не. Она на 100% несет ответственность за измену. Но это дает вам возможность проснуться и исправить множество нездоровых проблем, которые могут у вас возникнуть.

Были ли вы в нужде? Вы не смогли нормально общаться? Были ли вы эмоционально недоступны?

Откуда возникают эти проблемы? В чем была основная причина этой проблемы?

Очень распространенная проблема, с которой сталкивается большинство парней, — это нужда и незащищенность.Они влюбляются в девушку только потому, что она согласилась быть с ними. Они ставят одну девушку на пьедестал и осыпают ее нежностью. В результате девушка все меньше и меньше чувствует влечение к парню и в конечном итоге изменяет ему.

Основной причиной этой нужды и незащищенности часто является неуверенность. Эта неуверенность обычно присуща девушкам. Непрерывный голос в вашей голове, говорящий: «Ты недостаточно хорош для горячей девушки».

Если это вы, велика вероятность, что в этот момент тот же голос звучит на режиссерском кресле с громкоговорителем и говорит: «Вы никогда не найдете такой горячей / красивой / умной / удивительной девушки, как она.Не отпускай ее.

Честно говоря, я думаю, ваш мозг должен заткнуться, к черту, от всех негативных разговоров.

Как я уже упоминал ранее, эта неуверенность и страх никогда не найти кого-то другого не являются правильной причиной для еще одного укола. Если это ты, тебе лучше уйти от нее.

2. Вы хотите бросить ее, но она просит вас простить ее и дать ей еще один шанс

Когда девушка, которую вы любите, безнадежно просит вас об одолжении, вы, вероятно, согласитесь пойти ради нее на край света.Когда человек, который вас предал, просит вас об одолжении, вы, вероятно, захотите сказать ему, чтобы она заблудилась и никогда больше не будет с вами связываться.

Но что бы вы сделали, если бы они оба были одним и тем же человеком. И на этот раз она просит вас о том, что еще труднее, чем идти на край света. Это прощение.

Как вы, наверное, знаете, простить ее будет нелегко. Даже если вы оба сделаете все правильно, чтобы попытаться восстановить доверие, внутри вас всегда будет немного негодования из-за ее действий.

Прежде чем что-то делать, я хочу напомнить вам, что вы не должны говорить ей то, что вы не можете вернуть. У вас может быть инстинкт называть ее шлюхой, шлюхой, сучкой или проституткой. Но ничего хорошего из этого не выйдет. Вы только пожалеете об этом позже.

Чтобы двигаться вперед, вам нужно заметить несколько вещей

1. Ее уровень раскаяния

Сожалеет ли она, что изменила тебе? Она понимает, насколько это велико? Выказывает ли она раскаяние? Принимает ли она свою ответственность? Берет ли она вину на себя или винит в этом вас?

Тот, кто действительно хочет это исправить, примет, насколько это запутано, и что ему нужно принять на себя 100% ответственность за свои действия.

2. Ее уровень Предательства

Хороший способ выяснить, есть ли шанс исправить это, — это посмотреть, как она вас предала.

Если она изменила вам всего один раз и сразу же сказала вам об этом, это означает, что она действительно ценит отношения, и есть шанс, что вы сможете это исправить.

С другой стороны, бывают случаи, когда снова восстановить доверие чертовски сложно. Например,

• Она изменяла тебе несколько раз.
• Она долго тебе изменяла и скрывала это.
• Она изменила тебе с несколькими парнями.
• Она бы и дальше тебе изменяла, если бы ты не узнал.

3. Ее готовность делать то, что необходимо сделать, чтобы это исправить.

Действия говорят громче слов. Если она будет постоянно говорить, что вы должны простить ее и дать ей еще один шанс, это ничего не значит, если она не подкрепит их своими словами.

Хороший способ узнать, серьезно ли она относится к этому, — попросить ее прекратить все контакты с парнем, с которым она вам изменяла. Скажите ей, что это не значит, что вы простите ее и дадите ей еще один шанс, но это означает, что она серьезно относится к этой работе, и если она серьезна, вы серьезно подумаете об этом.

Если она работает с парнем, с которым изменила вам, скажите ей, чтобы все общение с ним было строго связанным с работой.

Если она солгала другому парню о том, что она одинока, скажите ей поговорить с ним и скажите ему, что

• Она состоит в отношениях
• Она изменила тебе с ним
• Она хочет сохранить отношения
• Она не хочет, чтобы он снова с ней связывался

Если она действительно серьезно настроена заставить это работать с вами, она без колебаний сделает это.Если она этого не делает, это означает, что у нее есть сомнения, и то, что она просит еще одного шанса, не хочет потерять вас.

Что делать после этого?

Если она пройдет вышеуказанные 3 теста, вам все равно нужно время, чтобы подумать. Вам следует сделать то, что я сказал в первой части этой статьи. Найдите время. Все анализируйте. Выясните, стоит ли она того. Погрузитесь глубже в свой страх. И если вы чувствуете, что можете заставить это работать, поговорите с ней и скажите ей, что именно нужно сделать, чтобы это сработало.

3. Вы хотите дать ей еще один шанс, но она не хочет продолжать

Это будет непросто. Если твоя девушка изменила тебе, а ОНА ХОЧЕТ РАЗБИТЬСЯ, то мне неприятно говорить это тебе, но твои шансы очень малы.

Я напишу более подробную статью об этом позже. А пока давайте рассмотрим пару вещей, которые вы можете сделать в такой ситуации.

1. Сообщите, что вы МОЖЕТЕ захотеть, чтобы он работал уверенно

Во многих случаях ваша девушка будет думать, что из-за того, что она вам изменила, от этого уже не вернуться.Что все кончено и ваши отношения уже невозможно спасти.

Вы должны дать ей понять, что отношения можно спасти, если вы оба попытаетесь над ними поработать. Но очень-очень важно, чтобы вы сказали это без всякой нужды или отчаяния. Если она почувствует хоть немного жалости в вашем голосе или вашем поведении, она захочет положить этому конец.

Причина этого в том, что ваша девушка чувствует себя чрезвычайно виноватой за свои действия. Если она чувствует, что вы нуждаетесь, обижены или отчаялись; она захочет прекратить это, чтобы не причинить вам еще больше боли.Она увидит, что вы не уверены в себе. А если вы не уверены в себе, то эти отношения никак не исправить.

2. Если она все еще хочет расстаться, примите это вежливо и прекратите контакт.

Если она уверена, что хочет расстаться, примите ее решение. Удалите себя из совместного проживания и из ее жизни. Прекратите связываться с ней и сосредоточьтесь на исцелении.

Если вы все еще хотите, чтобы она вернулась даже после нескольких месяцев исцеления, подойдите к ней под другим углом.Вам нужно будет воспринимать это как новые отношения и привлекать ее, как если бы вы привлекали бывшую девушку.

Прочтите эти статьи, чтобы понять, как это сделать.

Прочтите: Как вернуть ее

Прочтите: Как отвоевать ее у другого парня

3. Продолжайте встречаться с другими девушками и оставляйте свои варианты открытыми

Как я уже говорил ранее, часто вы можете просто паниковать и думать, что больше никогда не встретите кого-то вроде нее. На самом деле возможности для любви и счастья бесконечны.Вам просто нужно пойти и познакомиться с новыми девушками. Когда вы начнете выставлять себя напоказ, есть большая вероятность, что вы не почувствуете необходимости связываться с ней или пытаться примирить отношения, которые были настолько разрушены, что она изменила вам.

Но прежде чем выставить себя напоказ, убедитесь, что у вас правильное отношение к свиданиям и отношениям. Убедитесь, что вы знаете, чего хотите от отношений и что можете предложить. Если вы обнаруживаете, что думаете о своей бывшей девушке на каждом свидании, вы еще не готовы к свиданию.Потратьте еще время на заживление.

Помните, ваши отношения с девушкой закончились, потому что она вам изменила. Убедитесь, что следующая девушка, в которую вы вложите свое время и энергию, — это девушка, которой вы можете доверять. Не позволяйте этой плохой главе вашей жизни испортить что-то хорошее в отношениях с вашими будущими подругами.

Твой парень / подруга тебе изменяет … Что теперь?

Вы знаете, что они вам изменяют, но что вы собираетесь делать?

Если вы когда-либо открывали болезненную правду о том, что человек, которого вы любите, изменяет вам, вы, вероятно, спрашивали себя: Что мне теперь делать? Как я должен ответить на это предательство? Несомненно, вас охватывает широкий спектр запутанных эмоций.Все эти чувства очень затрудняют принятие мудрого решения о том, что делать дальше. Так что не реагируйте слишком быстро.

Давайте начнем с того, что посмотрим, что такое мошенничество, а что это НЕ

Что такое обман?

Важно понимать, что есть разные виды поведения, которые люди называют обманом, некоторые из которых вовсе не являются обманом. Например, если кто-то приглашает вас на свидание только один раз, а вскоре после этого приглашает на свидание кого-то еще, это не обман. Это просто свидание.Поверьте, нет ничего плохого в свиданиях.

С другой стороны, если вы встречаетесь с этим человеком какое-то время, и вы оба соглашаетесь исключительно на свидания, и этот человек встречается с кем-то еще за вашей спиной, это обман. Очевидно, если кто-то скажет Ты будешь моим женихом? , и вы соглашаетесь, а потом они встречаются за вашей спиной, это обман. Если человек, с которым вы встречаетесь в течение некоторого времени, занимается сексом или ведет себя неприемлемо с другим человеком, это обман.

Остановите горе — 4 вещи, которых следует избегать

Итак, что делать, если вы знаете, что ваш парень / девушка вам изменяет?

Четыре шага к защите:

1. Первое, что вам нужно сделать, это подождать. Ничего не делай. Пусть ваши чувства успокоятся. Независимо от того, что вы обнаружили, нет необходимости громить человека, который вам изменял, или даже того, с кем он это сделал. Оставайся выше предательства.Не позволяйте лжи и обману вашего парня / девушки утащить вас в канаву вместе с ними. Сохраняйте глубокое чувство собственного достоинства и здорового самоуважения. Вы только ухудшаете положение, действуя из-за гнева и замешательства. Не говори миру, что тебя оскорбили.
2. Окружите себя хорошими друзьями и мудрыми советниками , которые помогут вам разобраться в ваших эмоциях и узнать, что же на самом деле произошло. Попросите своих друзей и других, кому вы доверяете, незаметно узнать, что происходит за вашей спиной.Обычно первыми узнают об этом ваши друзья. Эти люди бесценны для вас, потому что вы можете говорить с ними через свои эмоции. Если вы предоставлены самому себе, вы попадете в круг замешательства, обиды и обиды.
3. Сразитесь со своим парнем / девушкой наедине. Конфронтация никогда не бывает легкой, но вы никогда не доберетесь до сути того, что произошло, или не начнете исцеляться, пока не поговорите со своим обманщиком / подругой. Иногда вы чувствуете, что хотите устроить большую сцену, чтобы посрамить другого человека, и в итоге выглядите просто дураком.
4. Помни себе цену. Не позволяйте себе стать жертвой всей лжи, которой вы можете поддаться соблазну поверить, например, «Должно быть, со мной что-то не так». «Я не достоин настоящей любви». «Я никогда не найду хорошего партнера». Это отчаянные мысли в данный момент. В то время как измена ранит до глубины души … это не определяет, кто ВЫ. Увидьте себя так, как видит вас Бог. Он видит вас как… Избранный, принятый, любимый, красивый и значительный . Запишите эти сообщения и окружите себя ими.Верьте правде.

Советы по борьбе с мошенником

1. Очень важно по возможности встретиться лицом к лицу. Язык тела (мимика и т. Д.) Многое вам расскажет.
2. Убедитесь, что вы располагаете фактами перед конфронтацией. Если вы попытаетесь противостоять без доказательств, вам, скорее всего, солгут или вызовут глубокое негодование у человека, которого вы обвиняете. Противник часто обвиняет вас в том, что он сделал.У Кристи был такой опыт: Я только что рассталась со своим парнем, который проработал два года. Это был разрыв отношений. Он делал что-то не так, например, жульничал, и как-то винил в этом меня; заставляют меня чувствовать, что я виноват в том, что он обманул, что я каким-то образом довел его до этого. Потом он расстался со мной, а через несколько дней мы снова были вместе.
3. Во время конфронтации разберитесь с источником проблемы, вашим парнем / девушкой, и не сосредотачивайтесь на человеке, с которым они обманули.Иногда вам хочется посрамить другого человека, и в итоге вы просто выглядите дураком.
4. Попытайтесь выяснить, действительно ли ваш обманывающий парень / девушка раскаивается в содеянном. Некоторым людям просто жаль, потому что их поймали. Вам потребуется время, чтобы понять, действительно ли ваш парень / девушка сожалеет о своем предательстве.
5. Некоторые люди при столкновении становятся агрессивными, агрессивными и сердитыми. Это хороший знак, что они не собираются когда-либо возвращаться к вам снова.Посмотрите, какова их реакция. Иногда лучше просто уйти и держаться подальше.

Стоит ли сохранять отношения?

Решение о том, собираетесь ли вы попытаться спасти отношения, может быть одним из самых важных решений, которые вы когда-либо примете.

Считайте тайм-аут от ваших отношений. Тайм-аут даст вам шанс получить мудрые советы от других людей и решить, стоит ли сохранять отношения.

Не совершайте ошибку, KT: Мой бывший парень был придурком и так плохо со мной обращался. Он называл меня по именам, изменял мне и заставлял чувствовать себя виноватым, говоря: «Я никогда не найду никого, похожего на него или даже такого же хорошего, как он, потому что он настолько уникален». Все мои друзья сказали мне бросить его. Они сказали, что хороший парень придет вместе с ним, когда он появится, но я не слушал своих друзей, хотя они уже два года дают мне очень хорошие советы. Я просто не слушала, потому что мой бывший парень как бы промыл мне мозги.Теперь, когда я понимаю и принимаю это, у меня дела идут намного лучше.

Знайте, что для заживления отношений потребуется время, если это когда-нибудь произойдет. Доверие подорвано, и восстановление доверия требует много времени. Если вы решите, что отношения можно спасти, ваш обманщик / подруга должен будет набраться терпения, чтобы вы снова им доверились. Но в конце концов вам нужно будет простить их и научиться доверять.

Отношения не могут быть сохранены. Что теперь?

Если вы решили, что отношения нельзя исцелить или наладить, откажитесь от свиданий, чтобы найти себя и позволить себе стать сильнее.Некоторые отношения невозможно сохранить, что бы вы ни делали. Так что не допускайте ненужной драмы и ненужной боли в свою жизнь, не позволяя ей уйти.

Стивен сказал что-то невероятное, когда прокомментировал: У всех есть свобода воли, и [моя девушка] имела желание изменять, как ей заблагорассудится, и я не могу этого изменить. Но у меня также есть свобода воли. Свобода воли не отдавать свою власть надо мной и жить полноценной жизнью. Люди, которые любили меня, и те, кого я любил, рассчитывали на меня.Я отбросил гордость и взывал о помощи.

Знайте свою самооценку и взывайте о помощи, в которой вы нуждаетесь. Ты этого стоишь!

Если вас только что обманули и вам нужна дополнительная помощь, посмотрите: Он изменил вам: 6 вещей, которые не следует делать

Моя девушка изменила мне: что мне теперь делать?

Подруга тебе изменяет?

«МОЯ ДЕВУШКА ИЗМЕНИЛА МЕНЯ — ПОЖАЛУЙСТА, ПОМОГИТЕ!»

ЕГО ВОПРОС

Уважаемый Джек,

Недавно я узнал, что моя девушка изменила мне .Короче говоря, я узнал об этом после того, как увидел ее с другим парнем в кафе (держась за руки).

Столкнувшись с ней о вещах, она сразу же призналась в их отношениях. И да, они вместе спали.

Я опустошен и не знаю, что делать. Мы встречаемся уже почти год.

Есть совет?

— Обидно и смущено

ОТВЕТ

Привет, HC,

Позвольте мне начать с того, что мне очень жаль слышать, что вы узнали, что ваша девушка изменила вам.Я могу только представить, каково было бы узнать об этом так, как это сделали вы; поймать их вместе в интимный момент.

На психологическом фронте мы знаем из исследований, что узнав, что романтический партнер предал нас, это одна из самых разрушительных вещей, которые может вынести человек.

Вашу боль усугубляют два типа неверности. Один эмоциональный, а другой физический. Когда вы объединяете два, это эквивалентно шторму 5-й категории в вашей психике.

Хотя вы этого не сказали, я предполагаю, что существовало соглашение о моногамии, и что у вас создалось впечатление, что вы оба будете исключительными.

Все, что я могу сказать, вау, чувак, я действительно чувствую твою боль.

ВАША ДЕВУШКА ИЗМЕНИЛАСЬ — ЧТО ТЕПЕРЬ?

Теперь вы задаетесь вопросом, что делать. На самом деле, может быть, часть вас даже задается вопросом, стоит ли вам вернуть свою девушку после того, как она изменила?

По моему опыту, большинство парней попадают в эту странную равнину реальности после такого события, которое представляет собой смесь сюрреализма и замешательства.

Сразу после этого некоторые мужчины спрашивают себя:

• Можем ли мы восстановить отношения после обмана?
• Я все еще люблю ее , но она все еще любит меня?
• Что я сделал, чтобы она изменила мне?

Учитывая динамику, я решил составить руководство из 10 пунктов о том, как справиться с изменой девушкой. В ситуациях, подобных вашей, просто имеет смысл указать что-то конкретное, на что вы можете сослаться.

Имейте в виду, что эти предложения не следует воспринимать как подход к неверности как резак для печенья. По правде говоря, каждая ситуация индивидуальна, особенно когда дело касается мужчин и расставаний.

Вместо этого внимательно изучите каждый из перечисленных пунктов и адаптируйте то, что кажется наиболее подходящим для вашей ситуации.

10 советов, когда девушка изменяет вам

1. Сосредоточьтесь на настоящем

Поскольку вы, вероятно, травмированы, очень важно сосредоточить свое внимание на настоящем.В противном случае вы попадете в место психологического искажения и будете принимать решения, которые могут или не могут быть основаны на фактах.

Да, я говорю о самообслуживании, и это не то, что нужно взорвать.

Вот сделка. После того, как человек пережил психическую травму, разум начинает многократно воспроизводить образы, действия и события. Это происходит как на сознательном, так и на подсознательном уровне.

Ваша задача — максимально сосредоточиться на настоящем. Это единственный способ принять разумные и обоснованные решения о «следующих шагах», которые вам предстоит предпринять.

2. Не отрицай своих чувств

Вторая часть борьбы с новостью о неверности — оставаться на связи со своими чувствами. Как мужчины, мы склонны минимизировать свои эмоции и верим в деструктивный стереотип о способности справляться с болью.

Я здесь, чтобы сказать вам, что гипер-мужское поведение токсично и бесполезно. Отрицая свои чувства, мы, как это ни парадоксально, делаем их сильнее.

Ваш лучший курс — это просто осознавать своих эмоций, не позволяя им контролировать вас.Есть несколько практических способов добиться этого.

Пожалуй, самый эффективный подход — это медитировать. Да, это может показаться немного дурацким, но это действительно работает, потому что выполняет две задачи одновременно.

Во-первых, он сосредотачивает ваше внимание на «здесь и сейчас» (см. Пункт один выше), а во-вторых, он создает ментальный портал для эмоционального стресса.

Я рекомендую вам прочитать этот пост о том, как проводить медитацию с полным сканированием тела, чтобы узнать больше.

3. Опирайтесь на свой круг поддержки

Это очевидный момент, но я упоминаю его из-за его важности.Когда у вас вырвалось сердце, меньше всего вы хотите быть среди людей.

Я не предлагаю вам заставлять себя висеть на шишках и делать вид, будто ничего не происходит. Фактически, превращение себя в вместе с другими может быть контрпродуктивным.

Но то, что вы, , можете сделать, , — это опираться на ваши системы поддержки и делиться своими чувствами. К черту «братский кодекс», который предлагает парням не делиться эмоциями. Это чушь.

Реальность такова, что большинство из нас отчаянно нуждается в реальных разговорах о том, что происходит глубоко внутри.Но если мы не открываемся, мы продолжаем оставаться одинокими и обиженными.

Я думаю, что вы обнаружите, что ваши друзья смогут понять вашу боль, по крайней мере, на каком-то уровне, и помочь вам пройти через процесс исцеления.

4. Помните, это ваш выбор

Как только вы начнете получать поддержку других, есть большая вероятность, что друзья дадут совет. На самом деле, я уверен, что это произойдет.

Некоторые предложат вам отрезать свою девушку и призрак ее.Другие могут посоветовать вам присесть и выяснить все подробности, которые привели ее к измене. И тем не менее, другие могут посоветовать вам попробовать отремонтировать то, что было сломано.

Я не могу сказать вам, какой маршрут выбрать, но могу сказать следующее. В конце концов, выбор, как двигаться дальше, остается за вами .

Все это просто говорит о том, что не позволяйте другим заставлять вас принимать решения. Вместо этого используйте разумный подход и усвойте все советы коллективно.

Ваше подсознание уже знает правильный путь, однако оно даст вам ответ в свое время.Это нельзя заставить. Вы серьезно пострадали.

Пусть будет просто и пусть процесс органично развернется.

5. Сосредоточьтесь на том, какие вопросы вы говорите

Поскольку статус отношений не всегда известен сразу после измены, я не собираюсь называть ее своим «бывшим».

Вполне возможно, что вы все еще называете ее своей девушкой, и, наоборот, она все еще может думать о вас как о своем парне.

Независимо от названия, придет время, когда вы захотите рассказать обо всем, что произошло.Общие вопросы как часть этой динамики включают желание узнать , почему она обманывала, почему именно этого парня и почему вы сделали это с «нами»?

Мой лучший совет — по возможности избегать этого первого вопроса (почему она изменяла). Причина? Это просто. Добираемся до , почему — это как кружить по горе.

Она может не полностью понимать свои мотивы, потому что большинство людей редко понимают, когда дело доходит до неверности — помимо плотского влечения.

Вместо этого, сосредоточьтесь на вопросах «что?» .Какие вопросы предлагают конкретные ответы, позволяющие вам обоим мысленно переварить события.

Пример какие вопросы с накруткой:

• Что вас к этому привело?
• Что в наших отношениях сделало это возможным?
• О каких последствиях вы думали, когда решили уйти?
• Какое доверие, если оно есть, все еще существует в наших отношениях?

Чтобы узнать больше об этих типах вопросов, обязательно прочитайте этот пост о том, что делать, если ваша девушка никогда не инициирует.

6. Избегайте обвинений

Я не могу сказать вам, сколько раз я видел, как парни, которых обманули, входили на разрушительное ментальное минное поле, играя в игру по обвинению.

Здесь я говорю о неприятных разговорах с самим собой, которые только подрывают вашу самооценку и уверенность в себе как мужчину. Вы ведь понимаете, о чем я говорю?

Самовыражения вроде:

• Я, должно быть, некрасивая, иначе она бы не обманула
• Во мне есть что-то непривлекательное, что заставило ее уйти.
• Моего мужского достоинства недостаточно, чтобы удовлетворить ее.
• Если бы я был более эмоционально доступен, я мог бы предотвратить это.

Следует избегать любого из вышеперечисленных действий, как чумы. Самостоятельная инвентаризация важна, но бесполезно наваливать на себя кучу дерьма — эмоционально или ментально.

Вместо этого отойдите от ситуации и наденьте аналитическую шляпу. Лучший способ сделать это — оценивать вещи на основе фактов. Это восходит к вопросам, упомянутым выше.

Наконец, по этому поводу, если вы действительно ведете язвительную беседу с самим собой, возможно, пришло время обратиться в суд.

Говоря простым языком, мысленный суд — это место, куда вы можете пойти и испытать негативное мышление. Вот рабочий лист, который вы можете использовать, чтобы помочь в этом вопросе.

Хотя это и не лечебный эффект, его можно использовать как мощный инструмент для преодоления трудностей.

7. Дайте время для исцеления

Независимо от результата, то есть разрыва или сохранения вместе, очень важно, чтобы вы дали время на поправку.Принимать долгосрочное решение сразу после известия о неверности — неразумно.

Посмотрим правде в глаза — ваш разум не в лучшем состоянии.

Вместо этого вызовите тайм-аут для вашего относительного статуса. Это означает, что вы должны прямо сказать ей, что вам нужно время, чтобы обработать . Если она не понимает или пытается заставить вас принять ее обратно, держитесь своего оружия.

Лечебные мероприятия включают:

• Физические упражнения и физическая активность
• На консультацию
• Избегайте веществ, которые могут испортить вам настроение, таких как алкоголь
• Быть с людьми, которые любят и поддерживают вас

Не существует такого понятия, как временные рамки для «преодоления» жульничества.Лучшее, что вы можете сделать, это проработать через . Часть этого процесса включает в себя эмоциональное и ментальное инвестирование в себя.

8. Вернуть ее или нет

Наступит момент, когда произойдет один из двух исходов. Во-первых, вы решите позаботиться о себе, чтобы все уладить. Второй — расставание.

Очевидно, это будет совместное решение (но на которое вы сильно повлияете).

После того, как решение принято, обязательно придерживаться своего выбора .Из клинических исследований мы знаем, что люди, которые вступают в отношения с бывшими партнерами и разрывают их, наносят себе большой психологический вред.

Это еще более частый случай, когда она бросает вас после обмана, а затем хочет, чтобы вы вернулись.

9. Не связывайся с другим парнем

По мере развития всего вышеперечисленного может возникнуть сильное желание противостоять парню, с которым связана ваша девушка. Насколько я могу передать это через Интернет, позвольте мне сказать это громко и четко: не делайте этого .

Это не только непродуктивно, но и может привести к серьезным неприятностям, если произойдет физическая стычка. Кроме того, все, что вы будете делать, — это участвовать в игре сравнений.

Хотя я понимаю, что может быть какая-то часть вас хочет серьезно вырвать этого парня лицом вверх, вы должны помнить, что для танго требуется два.

Не идите по этой дороге. Это подводит нас к следующему пункту.

10. Уважай себя

В конце концов, вы должны иметь возможность смотреть на себя в зеркало.Некоторым парням просто невозможно быть в порядке с девушкой, которая изменяла.

Другим мужчинам немного легче пережить измену. Многое зависит от вашей личности и жизненного опыта.

Тем не менее, руководящий принцип — убедиться, что вы уважаете себя в процессе. Это также означает, что нельзя позволять никому приобретать привычку неуважительно относиться к вам.

Заключение

Быть обманутым — отстой. Может показаться, что кто-то вырвал вам сердце, а затем наступил на него, когда вы сидели и беспомощно смотрели.

Все, что я могу вам сказать, это то, что со временем этот момент пройдет. Надеюсь, руководство из 10 пунктов, которым я поделился выше, поможет вам в этом путешествии.

Позвольте себе время осознать всю грандиозность этой новости. Помните, что исцеление не происходит мгновенно. В конце концов, однако, действительно происходит .

–

Думаете, вы могли бы использовать несколько советов по свиданиям? Электронная почта Спросите Джека на [email protected]

Что делать, если вы изменили девушке, но все еще хотите быть с ней

Давайте перейдем к делу, вы читаете это, потому что отклонились от своей девушки.Будь то из-за того, что вы безнадежны в отношениях и не можете оставаться верным, не верите в моногамию или мгновенно попали в ловушку, вы в глубоком разочаровании — особенно если это женщина, которую вы хочу держаться.

Не знаете, молчать и надеяться, что ничего не выйдет, или признаться и рискнуть потерять ее? Стоп. Чтобы упростить навигацию по всему испытанию (не обязательно, что проще), мы заручились помощью эксперта по взаимоотношениям Саймона Марселя Бадинтера, ведущего ток-шоу о любви, сексе и отношениях The Rendezvous with Simon and Kim на iHeart Radio.Следуйте этим советам.

Первый заказ: Fess up

Возьми себя в руки и признай свою ошибку. «Признайте это и будьте на 100% честны, чтобы позволить возможность очистить прошлое», — говорит Бадинтер. Да, она сойдет с ума. Примите это и приготовьтесь к серьезному гневу. Это оправдано. Вы перешли черту и нарушили серьезное обещание.

Вы можете подумать иначе, нет сценариев, при которых вам следует подумать о сокрытии дела о неверности — даже если вы спите с кем-то на собственном холостяцком празднике.Бадинтер добавляет: «Никогда не пытайтесь лгать своей второй половинке, чтобы скрыть или смягчить свое признание». Скажите, что она узнает; Это может повредить вашим отношениям даже больше, чем признание в первую очередь, и лишить вас двоих шансов, что вы переживете это. Даже если она просмотрела ваш телефон и прочитала ваши сообщения (что, к сведению, не в хорошем вкусе и выявляет серьезные проблемы с доверием между вами), это определенно не соответствует вашей нескромности. И если вы не скажете ей, и она никогда не узнает, скорее всего, вы снова будете склонны жульничать.

Даже если доверие подорвано, вы все равно можете показать ей, что вы не лжец или трус.

Итог: «Говорите своей девушке правду, но никогда не сообщайте ей интимных, визуальных подробностей вашего измены, даже если она вас спросит», — говорит Бадинтер. То, что она воображает, достаточно плохо; если вы дадите ей полную пьесу, это абсолютно ядовито. Просто ответьте на ее важные вопросы. Она имеет право знать, сколько раз это происходило, знает ли она, с кем вы ей изменяли (обратите внимание: если она знает, это еще более ужасно; но вы должны сказать ей правду …), и если у вас есть чувства к другой женщине .

Правильный путь извинений

Некоторые жесткие и быстрые правила: никогда не признайтесь и не извиняйтесь по телефону, в текстовых сообщениях или по телефону. В противном случае вы можете добавить «мудак» в свой список черт характера сразу после слова «мошенник». Кроме того, не приводите ее в общественное место в надежде, что она сдержит срыв. Сядьте ее, когда вы находитесь в ее пространстве (ее квартире, доме, где угодно), в одиночестве; ей будет удобнее на своем газоне.

Как только вы расскажете ей все, что ей нужно знать, и позволите ей плакать, кричать, разглагольствовать и т. Д., вам нужно выразить своими словами, как вам искренне жаль . Не цитируйте тексты песен или сценарий фильма и не резюмируйте то, что предложили ваши друзья. По-своему честно скажите ей, насколько сильно вы сожалеете и как расстроили вас за то, что причинили ей боль. «Говорите то, что чувствуете, но не играйте, не драматизируйте и не притворяйтесь», — говорит Бадинтер. «Если вы все еще любите свою девушку и действительно сожалеете, ваши извинения будут искренними, и она это почувствует», — добавляет он.

Если она спросит, почему она должна вас простить, потакайте ей.Если это был момент пьяной похоти в баре с незнакомцем, признайте момент своей слабости. Очевидно, это будет сложнее, если у вас был эмоциональный роман, вы месяцами разговаривали с другой женщиной, прежде чем действовать по своему импульсу. От такого обмана невероятно трудно избавиться.

Если она хочет, чтобы вы ушли, и ей нужно время и место, чтобы все обдумать, дайте ей это. Не пишите, не звоните и не приходите к ней каждый день, чтобы чрезмерно извиняться или просить прощения. Уважайте то, что ей нужно.

Докажите, что готовы поменять

«Вам нужно показать изменения в своем поведении и иметь полную прозрачность во всем», — говорит Бадинтер. Для начала вам нужно разорвать все контакты с человеком, с которым вы ей изменили. Удалите ее номер перед ней и удалите ее из своих социальных сетей.

«Вам нужно снова вступить в диалог и снова войти в контакт со своей девушкой, эмоционально и интимно», — объясняет Бадинтер. Женщины интуитивны. Если она считает, что вы честны, и считает, что вы не лжете и не обманываете, у вас есть шанс.Извинения — это второй шаг на пути к восстановлению ваших отношений, но восстановление ее доверия — путь к искуплению. Вы не должны чувствовать, что вас наказывают или ругают каждый день, но вы должны показать свое раскаяние и искреннее желание вернуть ее.

«Это очень, очень сложно сделать, но, если проявить честность и терпение, можно вернуться к этому», — добавляет Бадинтер. «Прощение — глубочайший признак настоящей любви».

Поймите, почему вы обманули

Пока она остывает, пытаясь понять, достоин ли вы второго шанса, у вас должен быть внутренний диалог, чтобы определить, почему вы ей изменили.Вы поступали так в любых отношениях? Вы боитесь обязательств? Ненадежный? Вам сложно справиться с другой стороной своей жизни или детства?

Если это не было одноразовым случаем, и вы самоуничтожили все свои прочные отношения, подумайте о том, чтобы обратиться к семейному терапевту или психотерапевту (одному или вместе с ней, если она желает), чтобы решить корень проблемы. .

«Как только вы узнаете причину, вы можете не повторять ту же ошибку», — говорит Бадинтер.

Признайте, что она может не вернуть вас

То, что вы извиняетесь, не означает, что вы освобождены от своего дерьмового поступка. Знайте, что вполне возможно, что она решит уйти. Возможно, она никогда не сможет простить тебя.

Как сделать ваши отношения крепче, если она вернет вас назад

Одна из самых больших ошибок, которые делают парни, пытаясь восстановить отношения после измены, — это лгать или повторять ту же ошибку. Если она дает вам второй шанс, и вы облажаетесь, вы разрушаете отношения.

Более того, когда вы извиняетесь или объясняете, почему вы обманули, не показывайте на нее пальцем. Обвинять в своих поступках чего-то, чего не хватало в ваших отношениях, — это оправдание. Вы работаете над укреплением слабых мест в отношениях, а не игнорируете их и ищете ответ с кем-то другим.

Кроме того, «не сосредотачивайтесь на своей вине, сосредоточьтесь на том, чтобы показать ее любовь», — говорит Бадинтер. Она не пожалеет тебя; во всяком случае, это ее разозлит.«Существует фундаментальная разница в желании исправить неверность, потому что вы все еще любите свою девушку, и просто восстанавливаете отношения, потому что вы полны вины, но не любите ее по-настоящему», — объясняет он.

Когда дело доходит до этого, если вы хотите восстановить более сильные и честные отношения, проявите чистоту, будьте честны в том, откуда вы пришли, почему вы сделали то, что сделали, и что вы готовы сделать. чтобы было лучше. Люди могут не измениться, но ошибка есть ошибка, и что-то, что прочные отношения могут преодолеть, если у вас есть прочный фундамент.

По словам терапевтов, вот что делать, если ваш парень или девушка изменяет вам.

Иногда измена может ощущаться как полное нарушение доверия. Это может причинить боль обоим партнерам и в корне изменить динамику отношений. Это не идеальная ситуация, но для некоторых она слишком реальна, и последствия могут быть разрушительными. Не знаете, что делать, если ваш парень или девушка изменяет? Вот план некоторых стратегий, которые могут изменить жизнь, чтобы снова научиться доверять.

Прежде всего, если вы подозреваете, что ваш партнер изменяет, потратьте некоторое время на то, чтобы осмыслить свои эмоции, прежде чем противостоять ему или ей. Доктор Кристал Уайт, психолог и автор готовящейся к выходу книги Буквенный код , предлагает пойти к надежному другу, чтобы обсудить ваши опасения и выяснить, что вы на самом деле чувствуете. «Логика не работает в такой эмоционально напряженной ситуации», — объясняет она. «Вы же не хотите, чтобы этот человек давал вам советы. Вы просите этого человека утешить вас или стабилизировать до тех пор, пока ваш разум не выйдет из состояния гнева / страха / ярости / депрессии / замешательства.«Потратьте время на то, чтобы обдумать свои чувства вслух, — это поможет вам понять, какие шаги вам нужно предпринять дальше.

«Как только вы признаете, насколько вы эмоциональны, происходит что-то странное… эмоциональная реактивность теряет контроль над вами», — говорит Уайт. Отойдите от стрессовых эмоций и займитесь чем-нибудь только для себя — помедитируйте, проведите время с друзьями или отправьтесь на пробежку. Это позволит вам получить более четкое представление о том, хотите ли вы разрешить ситуацию, и если да, то как вы хотели бы это сделать.

Если ответ положительный и ваши отношения того стоят, вам нужно будет сразу же решить свои проблемы. «Установите время, когда вы оба вместе, хорошо отдохнете и не будете отвлекаться», — советует Уайт. «Не теряйте время, чтобы перейти к теме. Просто, используя как можно меньше слов, четко поделитесь своими чувствами. «В последнее время мне приходилось нелегко. У меня такое чувство, что ты мне изменяешь. Скажите, пожалуйста ».

Stocksy / Jess Craven

Психотерапевт по семейным и семейным вопросам Николь Ричардсон предлагает быть откровенным и честным со своим партнером.«Всегда лучше быть прямым и уважительным, когда вы задаете вопросы», — говорит она. «Обвинение людей часто может заставить их защищаться… и это может быть действительно контрпродуктивным». Попробуйте спросить своего партнера, заметили ли он, что в отношениях что-то не так, а затем продолжите разговор с этого момента.

Если ваши опасения подтвердятся, вам может потребоваться некоторое время, чтобы решить, хотите ли вы остаться в отношениях. Уайт предлагает вам на несколько дней отстраниться от партнера и уделить время работе в одиночку.Если вы все еще в конфликте, попробуйте тот или иной вариант — остаться вместе или расстаться — в течение месяца или около того и посмотрите, как все пойдет. «Поверьте, вы используете этот сложный опыт, чтобы понять себя, — говорит она. «Не существует формулы, чтобы сделать это идеально … но вы останетесь устойчивыми, что бы вы ни решили».

Не существует формулы, чтобы сделать это идеально… но вы останетесь устойчивыми, что бы вы ни решили.

Независимо от того, решите ли вы остаться вместе, вам нужно будет преодолеть свои эмоции, чтобы восстановить доверие к себе и своему партнеру или будущим партнерам.«Единственный способ начать этот процесс — это потратить время на размышления об этом опыте, о том, какие уроки вы узнали о себе и что это говорит о ваших потребностях», — предлагает Уайт. Сосредоточьтесь на себе и своем процессе, а не зацикливайтесь на своем партнере и на том, что он сделал неправильно. Самое важное доверие, которое вам нужно вернуть, — это доверие к себе и безоговорочная любовь к себе.

Уайт рекомендует повторять положительные утверждения, чтобы напоминать себе о том, как далеко вы продвинулись. «Найдите ту, от которой вам будет хорошо», — говорит она.«Некоторые из моих личных фаворитов:« Я именно там, где мне нужно быть »,« Я на удивление хорошо справляюсь с этим »и« Я горжусь тем, что учусь на этом »».

Ваши чувства верны, и они имеют значение. Независимо от того, как вы решите справиться с ситуацией, полагайтесь на свою силу воли и своих верных друзей, которые помогут вам с изяществом ориентироваться в бурных водах. И помни, это не твоя вина. «Вы были цельным, замечательным, достойным человеком до того, как это случилось, и чей-то выбор не может лишить вас вашего света», — уверяет Ричардсон.Вы можете двигаться дальше с новой силой и целеустремленностью, как бы вы ни выбрали.

Моя подруга обманула, я параноик, она сделает это снова. Что мне делать?

• Если вы хотите восстановить доверие, вам нужно откровенно рассказать о том, какие чувства вызвали у вас отношения, и как вы изо всех сил пытаетесь доверять ей.
• Но вы также должны быть готовы услышать, почему она чувствовала себя вынужденной обмануть — было ли это потому, что она чувствовала себя одинокой в ​​вашей динамике, или она не так привержена моногамии.
• Когда вы оба на одной странице, вы можете решить, как лучше двигаться вперед, если вообще. Если ваша девушка не желает говорить о том, что она сделала, это большой красный флаг.
• Есть вопрос для Юлии? Заполните анонимную форму. Все вопросы будут публиковаться анонимно. Вы можете прочитать больше «Делаем это прямо здесь».
• Посетите домашнюю страницу Insider, чтобы узнать больше.

Я встречаюсь со своей девушкой уже четыре года.За это время она изменила мне с четырьмя мужчинами, но я все же впустил ее в свою жизнь.

В настоящее время она работает администратором в отеле, и самые разные мужчины спрашивают ее номер телефона. Она дает им это без колебаний, и когда я столкнулся с ней по этому поводу, она спросила, звонил ли кто-нибудь в наш дом, и сказала, что немедленно завершит звонки, если они скажут что-нибудь глупое.

Я ей не доверяю, и всякий раз, когда она работает из дома, я чувствую, что она изменяет мне.Эти мысли меня убивают. Я совершил огромную ошибку, оставшись с ней после измены?

— Нигерия

Уважаемая Нигерия,

Я бы не назвал ваше решение ошибкой, но тот факт, что вы не доверяете своей девушке, говорит о многом.

Можно восстановить это доверие и, в свою очередь, динамику ваших отношений, но только если вы и ваша девушка действительно хотите приложить эти усилия.

Как ранее сказала мне психотерапевт Тэмми Нельсон: «Если вы собираетесь проснуться и изменить свои отношения и [себя], это может быть невероятный момент».

Хотя ваша девушка изменяла, восстановление отношений после романа требует готовности от обоих партнеров. Это означает, что вы должны быть открыты для того, чтобы подойти к своей девушке и честно рассказать ей о своих чувствах. Объясните, почему предоставление ее номера мужчинам, которых она встречает на работе, заставляет вас нервничать и усиливает ваше недоверие к ней.

Теперь самое сложное.

Если вы хотите, чтобы у ваших отношений были реальные шансы на борьбу, вам также придется послушать, как ваша девушка объясняет, что заставило ее обмануть. Слушание не означает, что вы оправдываете ее действия, но поможет вам увидеть вещи с ее стороны.

При этом вы можете понять, что она изменила, потому что чувствовала себя потерянной, одинокой или отключенной от ваших отношений. Эти причины не освобождают ее от того, что она сделала, но они могут стать отправной точкой для перехода к более здоровым отношениям.

Конечно, также возможно, что она обманула, потому что она не так привержена моногамии, как кажется. По словам Нельсона, люди, которые так думают, часто оказываются серийными мошенниками.

Как только вы подумаете, откуда взялась ваша девушка, вы будете лучше подготовлены, чтобы решить, стоит ли восстанавливать ваши отношения или вам пора двигаться дальше.

Но если вы попросите свою девушку поговорить об этом, и она оттолкнет вас или покажется незаинтересованной в попытках измениться, это красный флаг, что ваши отношения никуда не денутся.

«Человек, совершающий мошенничество, должен быть в некоторой степени обеспокоен и позволить себе быть нарушенным опытом», — сказал мне ранее Мэтт Лундквист, основатель Tribeca Therapy в Нью-Йорке. «К этому нужно относиться как к значительному жизненному событию. К нему нужно немного повредить, чтобы расти и меняться».

Если ваш партнер не желает идти вместе с вами на этот шаг, скорее всего, это не те отношения, на которые стоит тратить ваше время и эмоциональную энергию.

Юлия Нафтулин, постоянный корреспондент Insider по вопросам секса и отношений, ответит на все ваши вопросы о свиданиях, любви и занятиях этим — ни один вопрос не является слишком странным или табу.