Чтобы стать фитнес тренером что нужно: Как стать фитнес-тренером без опыта

Выбор подходящего сертификата по личному обучению может оказаться трудным.

Одним из наиболее важных факторов является стоимость сертификации личного обучения.

Средняя цена сертификата составляет примерно 500 долларов США.

Эта цена может колебаться от 100 до 200 долларов в зависимости от того, какой сертификат вы получаете и получаете ли вы его по сниженной цене.

Ознакомьтесь с моей полной статьей о затратах на различные сертификаты персонального обучения.

Еще один фактор — сколько времени нужно, чтобы стать личным тренером.

Для большинства сертификатов, о которых я говорил в своей главной статье о сертификации, средняя продолжительность составляет от 3 до 6 месяцев.

Естественно, вы сможете добиться этого быстрее, если будете заряжать учебник каждый день.

Я не рекомендую вам это делать, потому что вы хотите, чтобы эта информация оставалась с вами надолго.

Оставьте зубрежку на ночь для финала истории.

Период от 3 до 6 месяцев должен быть достаточным для изучения и сохранения информации.

Если у вас есть опыт в области физических упражнений или кинезиологии, это может не занять у вас трех месяцев.

Ознакомьтесь с моей статьей о том, сколько времени нужно, чтобы стать личным тренером, чтобы более подробно узнать, сколько времени вам нужно.

Здесь я расскажу о том, как подготовиться к выбранной вами сертификации личного тренера.

Давайте наденем шапки для учебы.

После того, как вы сели и долго и усердно обдумывали, какой сертификат лучше всего, вам нужно перейти к учебе.

Когда вы учитесь и сдаете экзамены, вы начинаете свою карьеру в сфере личного обучения.

У большинства сертифицирующих агентств есть специальные пакеты, содержащие различные типы учебных материалов, которые подготовят вас к их тестам.

В каждом агентстве есть хотя бы учебник для обучения.

Фактически, некоторые агентства предоставляют вам несколько книг.

Иногда в комплект учебных материалов входят обучающие видеоролики, которые могут лучше помочь вам визуализировать информацию.

Почти каждое сертифицирующее агентство предлагает живые семинары, чтобы помочь вам получить практический опыт обучения и помочь тем, кто изучает кинестетику.

При подготовке к учебе и работе по учебной программе вы должны спросить себя, каким образом вы лучше всего учитесь.

Являетесь ли вы учеником визуального, аудио, кинестетического или хорошо запоминающим учебники?

Возможно, вы сочетаете в себе два или более из перечисленных выше стилей обучения.

Многие учащиеся используют карточки для запоминания терминологии, содержащейся в учебных материалах.

Если вы новичок в области физических упражнений, вы найдете в учебниках много слов, которые вам нужно будет зубрить.

Я больше учусь наглядно, и видео и карточки для меня больше, чем что-либо еще.

Сертифицирующие агентства обычно предоставляют несколько пакетов, содержащих различные типы учебных материалов.

Вы должны узнать, какой стиль обучения лучше всего подходит для вас, чтобы вы могли получать учебные материалы, которые лучше всего подходят для вас.

Помните, что глубина и широта знаний влияют на зарплату личного фитнес-тренера.

Итак, изучайте как можно больше.

Если вы все еще решаете, какой сертификат по персональному обучению вам подходит, вы можете даже изучать общую кинезиологию (науку о физических упражнениях), потому что в учебной программе каждого сертификата есть практически одинаковые разделы.

Например, если вы возьмете учебник по анатомии, вы можете перейти к разделу, посвященному опорно-двигательной системе.

Изучение мышц, костей, происхождения и прикрепления мышц поможет вам независимо от того, какой сертификат вы решите выбрать в будущем.

Самая большая проблема в том, что эти большие учебники анатомии и физиологии довольно дороги.

Решение этой проблемы — отправиться в местную библиотеку и либо проверить ее, либо изучить ее там.

Некоторые отличные бесплатные онлайн-ресурсы по анатомии: www.innerbody.com и www.biodigital.com.

Я предлагаю вам проверить этих двоих.

Удивлен? Не надо! Вы можете много узнать о том, как стать персональным тренером по фитнесу по анатомии человека, из замечательных онлайн-ресурсов, таких как мой сайт.

Изучая самостоятельно, вы сможете узнать все о различных режимах упражнений, правильной форме, диапазоне повторений и сотнях упражнений с любимых веб-сайтов, таких как bodybuilding.com и www.exrx.net.

Вся эта замечательная информация даст вам огромное преимущество в подготовке к любой из сертификаций, о которых я рассказываю на этом веб-сайте.

Ознакомьтесь с моими бесплатными учебными материалами для получения лучших сертификатов по личному обучению здесь, на моем сайте.

Вы найдете эти учебные материалы, которые лучше всего подходят для изучения этих конкретных сертификатов.

Очевидно, что для каждого сертификата существует множество другой информации, относящейся к учебным планам, но вы будете на шаг впереди других людей, если проведете некоторое обучение самостоятельно, прежде чем решите, какой сертификат выбрать.

Это один из самых важных советов, который я хотел бы дать себе в путешествии во времени перед тем, как начать.

Если у вас есть друг, член семьи или знакомый, который является личным тренером, вам следует связаться с ними, чтобы узнать, можете ли вы слежку за ними во время одного из их занятий.

По моему опыту, все, что вам нужно сделать, это спросить, и в большинстве случаев они будут чрезвычайно охотно и, возможно, польщены идеей, что вы хотите их затенить.

Я уверен, что немного поискав, вы сможете найти того, кто захочет.

Как только вы поднимете палец вверх, вы должны полностью подготовиться к занятию с карандашом и блокнотом.

Убедитесь, что вы не прерываете и не задаете вопросы во время сеанса, потому что клиент хорошо платит за свое время.

Обязательно делайте подробные записи и составьте хороший список вопросов для тренера после завершения занятия.

Это один из лучших способов выучить информацию, которой НЕТ В УЧЕБНИКЕ!

Ознакомьтесь с моей полной статьей о стажировках по индивидуальному обучению.

Если у вас кружится голова от слишком долгой учебы, это хорошо! Это означает, что вы готовы пройти тест и доминировать над ним!

Большинство этих сертификационных организаций придерживаются почти такой же структуры при настройке вопросов сертификационного экзамена для личного тренера.

Например, у всех есть раздел вопросов с множественным выбором, содержащий вопросы с оценкой и вопросы без оценки, которые иногда называют экспериментальными вопросами.

В некоторых даже есть разделы с эссе и тематическими исследованиями.

Прежде чем выбрать организацию, ознакомьтесь с форматом экзамена, чтобы знать, как правильно подготовиться к экзамену.

Если вы устанавливаете дату тестирования, но не совсем уверены, что понимаете материал, установите дату теста через пару месяцев в будущем.

Это даст вам время для внесения любых изменений в информацию, которую вы знаете.

Ваш распорядок дня в день теста, а также накануне вечером имеет важное значение для достижения успеха.

Ночью перед экзаменом убедитесь, что у вас есть хорошее занятие по собранным вами ключевым моментам.

Сейчас не время забивать себе голову всей информацией.

Вот почему у вас есть месяцы на подготовку!

Я видел друзей, которые откладывали последнюю минуту и ​​пытались выучить все это и пару ночей.

У них не получилось.

Убедитесь, что вы хорошо выспались накануне вечером.

А утром убедитесь, что у вас есть здоровый завтрак, богатый белками.

Это поможет вам сосредоточиться во время теста!

Если вы нервничаете по поводу сдачи экзамена или боитесь провалить экзамен, обязательно возьмите лучшие учебные материалы, доступные здесь.

В этом разделе я расскажу о советах и ​​стратегиях, которые помогут вам добиться успеха.

Я также расскажу о различиях между коммерческими залами и студиями в работе на себя.

Надень свой лучший костюм и вперед.

Итак, как лучше всего стать личным тренером?

После того, как вы пройдете тест для получения сертификата по выбору, пора подобрать и отредактировать свое резюме. Пора начинать поиски работы!

В большинстве случаев вы получите сертификат по почте через несколько недель после прохождения теста.

Удостоверяющие агентства позволяют вам распечатать временную копию, пока вы ждете, пока настоящая вещь придет по почте.

За это время нужно подготовиться, чтобы выделиться из толпы поступающих.

У меня есть отличная статья о том, как создать фантастическое резюме для личного обучения, которое вам стоит проверить.

Как только вы закончите совершенствовать свое резюме, вы готовы передать его потенциальным работодателям.

В общем, есть два разных места, где вы можете работать, когда только начинаете работать личным тренером.

Вы можете работать в корпоративном спортзале, таком как круглосуточный фитнес-центр, или в местном спортзале или студии.

Третий вариант — вы можете работать полностью на себя, либо приводя клиентов к себе домой, либо сдавая в аренду студийное пространство и оснащая его необходимым оборудованием.

Этот вариант гораздо менее вероятен, если вы начинаете работать в качестве личного тренера, из-за первоначальных инвестиционных затрат.

Давайте углубимся, чтобы узнать больше об этих трех вариантах.

Работа в корпоративном тренажерном зале или оздоровительном клубе, вероятно, самая распространенная работа для начинающих личным тренером.

Это также отличный способ начать работу и узнать больше об отрасли.

Лучшие тренажерные залы для работы зависят от того, как вы хотите получать доход.

Вам нужно будет договориться с владельцем спортзала о том, как вы предпочитаете работать.

Коммерческие спортзалы, такие как Bally’s и круглосуточный фитнес-центр, — два примера корпоративных спортзалов, где можно найти работу.

Это отличный вариант для начинающих тренеров, потому что они подписывают много участников.

Кроме того, у них есть специальные группы продаж, которые помогут быстро расширить вашу клиентуру.

Это хорошо и плохо в долгосрочной перспективе.

Это хорошо, потому что вы очень быстро получите много опыта, работая с большим количеством клиентов.

Это плохо, потому что вам нужно будет разделить деньги, которые платит ваш клиент, между продавцом и тренажерным залом.

Если вы не являетесь хорошим продавцом, это замечательно, потому что у вас не было бы такого количества клиентов без специальной команды продаж.

Как правило, продавец обычно зарабатывает одну треть того, что ваш клиент платит за ваше время и опыт.

В большинстве случаев продавец получает наибольшую прибыль от любого, кто работает в спортзале.

Некоторые тренажерные залы позволяют продавать собственные тренировки, и если у вас есть умение продавать, вы можете зарабатывать две трети от того, что платит ваш клиент.

Работа в коммерческом тренажерном зале, как правило, является самым низкооплачиваемым вариантом для личных тренеров.

Средняя почасовая ставка составляет около 20 долларов в час по сравнению со средней почасовой ставкой (без посредника / женщины), которая составляет от 21 до 35 долларов.

Это не кажется таким уж большим, если вы понимаете, что ваш клиент платит от 50 до 60 долларов за каждый час обучения, которое вы проводите с ним.

Ознакомьтесь с моим подробным руководством, в котором объясняется заработная плата личного тренера.

Работа в местной студии или спортзале может быть намного прибыльнее, потому что обычно вы не делите деньги своего клиента.

Местные рекламные ролики также имеют тенденцию сразу же давать тренеру более высокий процент денег клиента.

Чтобы продавец не забирал все деньги вашего клиента, вы можете начать получать финансовую поддержку, зарабатывая примерно 30-40 долларов за каждый час работы.

Самый большой недостаток заключается в том, что вам нужно создать собственную клиентуру.

Если вы уверены в своих способностях и навыках личного тренера, это не должно быть так сложно.

Продажи — необходимый навык, которому вам придется овладеть в подобной обстановке.

Посмотрите мою статью о том, как продавать персональные тренировки.

Но как только вы построите приличную сеть и заработаете репутацию человека, добивающегося отличных результатов, ваши клиенты будут обращаться к вам гораздо более естественно.

Я видел несколько тренеров, которые начинали в коммерческом тренажерном зале и перешли в местную студию, взяв с собой большинство своих клиентов.

Обычно это противоречит правилам и вашему соглашению с коммерческим тренажерным залом, но это все равно происходит постоянно, и это выбор клиента!

Еще один способ привлечь больше клиентов — использовать фантастические маркетинговые приемы, которые мне нравятся.

Самостоятельный маркетинг должен быть легким.

Прочтите эту статью о 9 лучших занятиях в тренажерном зале и посмотрите, что вам понравится.

Начать бизнес по личному обучению — безусловно, самый прибыльный сценарий из всех трех, но также и самый сложный.

Это самый выгодный вариант, потому что вы не будете делить деньги своего клиента.

Вы будете зарабатывать 100% денег, которые вы взимаете со своего клиента.

Причина, по которой этот сценарий является самым сложным, заключается в том, что у вас нет полноценного спортзала с большим количеством участников.

У вас должна быть относительно обширная сеть лиц, заинтересованных в ваших услугах.

Это необходимо перед тем, как начать свой учебный бизнес.

Также важно быть талантливым продавцом, потому что вам придется продавать каждое отдельное соглашение.

Самое замечательное в работе на себя заключается в том, что вам нужна только примерно 1/3 от общего числа клиентов, которые вам понадобятся в коммерческом тренажерном зале.

С таким количеством клиентов вы можете заработать такую ​​же сумму денег.

Вы можете работать неполный рабочий день и быть стабильным в финансовом отношении, когда у вас будет достаточно клиентов!

Есть четыре основных требования, которые вам необходимы для ведения вашего учебного бизнеса.

Эти четыре вещи необходимы: пространство, необходимое оборудование, страхование ответственности и отличные навыки продаж / нетворкинга.

Давайте углубимся в каждую из этих составляющих, чтобы рассмотреть их по отдельности.

Найти необходимое пространство для проведения тренировок, вероятно, является самым сложным препятствием.

Это в основном зависит от основного оборудования, необходимого для проведения сеансов.

Три разумных варианта: создать пространство в собственном доме, создать пространство в доме ваших клиентов или сдать в аренду специально отведенное место для обучения.

Если вам требуется крупное оборудование, такое как стойки для приседаний, лучше всего сдать его в аренду и создать собственную тренировочную студию.

Это может дать вам более 1000 долларов в месяц только на аренду плюс стоимость всего оборудования.

Если все, что вам нужно, — это гантели, ленты, стабилизирующий мяч или мяч Bosu, вы можете очень быстро создать в собственном доме место для тренировок.

Вы должны убедиться, что место для тренировок чистое, просторное и безопасное.

Последний вариант, который у вас есть, — это проводить тренировки на открытом воздухе!

Этот вариант лучше всего подходит для летних месяцев, когда на улице приятно.

Вы можете водить своих клиентов в местный парк или даже на пляж, если вы живете рядом с ним! Проблема только в том, что этот вариант не жизнеспособен круглый год.

Оборудование, которое вам понадобится, будет полностью зависеть от типа клиентов, которых вы тренируете.

Например, если большинство ваших клиентов — спортсмены, которые сосредоточены на тренировках с максимальной производительностью, вам понадобится много тяжеловесов и оборудования.

Это может занять много места, например, стойки для приседаний, скамейки и олимпийские гири для пауэрлифтинга.

Кроме того, вы не сможете проводить такие тренировки на открытом воздухе, поэтому вам, вероятно, придется арендовать место в студии.

Если тип клиента, которого вы тренируете, делает упор на гибкость, функциональную тренировку и корректирующие упражнения, вы можете сделать гораздо меньше.

Вы можете выполнять отличные тренировки с легкими гантелями, лентами, ковриками, мячами боосу и стабилизирующим мячом.

Это оборудование не только легкое и портативное, но и не такое уж дорогое.

Вы можете разместить большинство из них в машине и проводить тренировки на открытом воздухе, в собственном доме или дома у клиента.

Таким образом, вы можете обойтись очень небольшим количеством оборудования в зависимости от того, какой тип клиентов вы тренируете.

Это важная информация для личного тренера, на которую следует обратить внимание.

Поскольку вы не работаете в коммерческом тренажерном зале, который обеспечивает страховку гражданской ответственности, вам нужно будет выйти и купить свой собственный.

Десятки компаний страхуют профессиональную ответственность персональных тренеров.

Более крупные сертифицирующие агентства, такие как ACE и NASM, имеют возможность страхования ответственности личных тренеров за дополнительную плату.

Вы должны увидеть, есть ли у вашего поставщика услуг сертификации такая возможность.

Помимо прохождения через ваше сертифицирующее агентство, существует множество других вариантов в зависимости от того, сколько вы хотите получить.

В более низком ценовом диапазоне вы обычно можете получить компенсацию примерно на 1 миллион долларов в течение года.

Цена примерно 150 долларов.

Я рекомендую всем, кто только начинает заниматься обучением, получить страховое покрытие как минимум на 1 миллион долларов.

Этой суммы должно хватить на покрытие любых медицинских или юридических действий, предпринятых против вас.

Я знаю, что многие люди считают себя крутыми и могут справиться с вещами без страховки, но поверьте мне, это спасение, как никакое другое.

Поскольку ничего нельзя предсказать, а состояние здоровья ваших клиентов известно вам только в той степени, в которой они хотят раскрыться, во время тренировки может произойти все, что угодно.

Вы не хотите, чтобы члены семьи и родственники клиента стали преследовать вас в случае травм или чего-то еще худшего.

Помимо страхования личной ответственности, страхование тренажерного зала и оборудования (когда вы достигнете этого уровня) также является мудрой идеей, и я честно рекомендую ее.

Обязательно ознакомьтесь с моей полной статьей о страховании личных тренировок!

Помимо пространства, необходимого для обучения, это самый важный аспект работы на себя.

В конце концов, вам нужно иметь много клиентов, чтобы продвигаться вперед.

Если у вас нет сети клиентов, а также у вас нет возможности продавать себя, тогда вы не продвинетесь далеко в бизнесе по личному обучению.

Это два навыка, которые вам необходимо активно изучать и практиковать.

Один из хороших способов найти потенциальных новых клиентов — сообщить вашим текущим клиентам, что вы ищете дополнительную работу.

Это поможет вам распространить информацию, спросив их друзей и семью.

То, что вам нужно, — это отличная визитка!

Это фантастический способ заявить о себе, а также дать потенциальным клиентам простой способ найти вашу контактную информацию.

Вы должны раздавать эти карты, как горячие пирожки!

Не беспокойтесь о цене; обычно можно распечатать около 1000 открыток за 10-20 долларов.

Как только ваше имя начнет распространяться по городу, у вас будет список потенциальных клиентов.

На этом этапе вам нужно обратиться к каждому из них индивидуально, чтобы продать себя и свои услуги.

Есть десятки книг о методах продаж, которые вы можете прочитать.

Но в целом просто будьте самим собой, будьте уверены в себе и будьте предельно полезны.

Даже если вы не сделаете продажу конкретному человеку, если они помнят, что вы очень полезны и произвели хорошее впечатление, они могут порекомендовать ваши услуги другу или члену семьи!

В этом бизнесе я пришел к выводу, что устная реклама может быть очень сильной.

Такая рекомендация делает две вещи: они доказывают, что вы знаете свою работу и умеете ее выполнять.

Кроме того, это означает, что нет ограничений на количество клиентов, которых вы получите от одной цепочки рекомендаций.

Независимо от того, сколько времени нужно, чтобы стать личным тренером, приобретение этого навыка не менее важно.

Корпоративная оздоровительная программа — это стиль услуг персонального обучения, который используют персональные тренеры, чтобы заработать большие деньги.

Это очень увлекательное занятие в форме групповых упражнений.

Большинство работодателей, которые хотят, чтобы их сотрудники работали на оптимальном уровне, сочтут ваше предложение привлекательным.

Вы можете обратиться к корпоративным организациям и сделать им коммерческую презентацию / презентацию, объяснив, почему их сотрудники нуждаются в ваших профессиональных услугах.

Опишите, как это повысит производительность труда, уменьшит количество отпусков по болезни и как это улучшит общую рабочую среду.

Здесь вам пригодятся ваши коммуникативные и деловые навыки.

Я могу с уверенностью сказать вам, что это один из способов быстро расширить вашу сеть и привлечь больше клиентов за короткое время.

Знаете ли вы, насколько хорошо технологии используются для замены людей в современном мире? Не бойтесь, те, о которых я говорю, вас не заменят.

Эта работа по-прежнему требует вмешательства человека для установления связей и обучения клиентов для достижения желаемых целей в фитнесе.

Клубы здоровья используют технологии для улучшения своей работы в этой отрасли, что облегчает работу тренеров по здоровью.

Существуют такие программы, как PTminder, Nudge Coach, Trainerize и некоторые другие, которые созданы для облегчения и совершенствования вашей работы в качестве личного тренера.

Такие программы управления бизнесом используются малыми предприятиями (если вы только начинаете) для создания мероприятий, планирования семинаров и осуществления платежей.

Хорошо то, что вам не нужно быть компьютерным фанатом, чтобы использовать эти приложения.

Пока вы можете ориентироваться и понимать, как пользоваться смартфоном, вы сможете использовать любой из них надлежащим образом.

Вы должны получить один из них.

Ниже вы узнаете о самых важных качествах, которыми нужно обладать, чтобы добиться успеха.

Давайте не будем терять время и займемся этим.

Развитие правильного отношения и качеств для личного обучения — вот что дает вам преимущество в этой отрасли.

Вы должны прежде всего влюбиться в эту работу, потому что это образ жизни.

Вы должны сначала поверить в это внутренне, прежде чем сможете оказывать свои услуги внешне, а затем сообщать об этом потенциальному клиенту.

Основная цель любого личного тренера — изменить жизнь своих клиентов, чтобы они чувствовали себя лучше.

Чтобы достичь этих основных целей для ваших клиентов, вы должны обладать определенными качествами. Поговорим об этих качествах.

Поскольку большая часть вашего времени будет проводиться один на один с отдельными клиентами, вам нужно иметь возможность общаться со всеми.

Поскольку у каждого из ваших клиентов будет совершенно другой тип личности, вы должны уметь адаптироваться к отношениям с каждым из них лично, потому что ваши клиенты очень верят и верят в то, что вы делаете.

Вы должны с самого начала продемонстрировать, что у вас есть знания, необходимые им для достижения своих целей.

Чтобы стать успешным персональным тренером, необходимо иметь отличные навыки слушания и общения.

Что нужно для того, чтобы стать персональным тренером; какой тип личности лучше всего подходит для этой работы?

Чтобы клиенты доверяли вам как тренеру, вы должны уверенно показать себя.

Когда вы разговариваете со своими клиентами, вам нужно говорить уверенно.

Вы являетесь экспертом, и они платят вам за ваш опыт.

Если вы не уверены в том, о чем говорите, или неуверенно, можете поспорить, что они не будут в вас уверены.

Если вы считаете, что вам не хватает лидерских качеств, пройдите курс публичных выступлений! Поверь мне это работает!

Слышали ли вы когда-нибудь поговорку «практикуйте то, что проповедуете?» Поскольку вы пропагандируете здоровое питание и упражнения для своих клиентов, вам также следует придерживаться здорового образа жизни.

Если вы не ведете образ жизни, который проповедуете, как вы ожидаете, что ваши клиенты будут доверять тому, что вы говорите? Ваши клиенты не могут следовать вашему примеру, если вы не ведете в правильном направлении.

Вероятность того, что ваши клиенты будут доверять тому, что вы говорите, и следовать вашим инструкциям, в 1 миллион раз выше, если вы ведете здоровый образ жизни.

Эта часть является самой основой того, как приступить к личному обучению.

Также не забудьте ознакомиться с моей статьей о личностных качествах личных тренеров.

Подавать личным примером — одно из важнейших качеств хорошего тренера.

В этой статье вы найдете много информации о лучшем сертификате питания, очень полезной в этом отношении.

Непрерывное образование чрезвычайно важно для улучшения себя и своих клиентов.

Посмотрим, в чем дело.

Большинство сертификатов требуют, чтобы вы предъявляли подтверждение о продолжении обучения каждые 2–3 года, чтобы пройти через них повторную сертификацию.

Большинство сертифицирующих агентств используют либо кредиты непрерывного образования (CEC), либо единицы дополнительного образования (CEU).

Между этими двумя нет реальной разницы; они всего лишь способ измерения непрерывного образования.

Есть разные места, где вы можете получить дополнительное образование.

Если вы поищете в Интернете «фитнес-семинары в моем районе», вы сможете найти несколько семинаров по выходным, которые предлагают непрерывное образование.

Другой вариант — получить отдельную сертификацию или расширенную сертификацию от вашего текущего сертифицирующего агентства или другого.

По моему опыту, почти все сертификаты передаются по действующим кредитам на непрерывное образование для известных сертификатов.

Это всегда хороший вариант получить дополнительные сертификаты, потому что это сделает вас более разносторонним тренером.

Большинство фитнес-профессионалов рекомендуют это.

После этого вы сможете работать с более широким кругом клиентов.

Последний вариант также самый дешевый из известных мне.

Веб-сайт под названием упражнения и т. Д.com — отличное место, чтобы получить материалы для домашнего обучения и пройти онлайн-тест.

Некоторые из этих программ будут стоить менее 100 долларов и будут соответствовать большинству требований сертификации по непрерывному образованию!

Посмотрите мою статью о самых дешевых кредитах на непрерывное образование, если они вам нужны прямо сейчас.

После того, как вы накопите некоторый опыт в индустрии персональных тренировок, вы, возможно, обнаружите, что склоняетесь к одному стилю коучинга.

Вы можете обнаружить, что предпочитаете работать с людьми с мышечным дисбалансом и, например, умеете их исправлять.

Получение специальных сертификатов поможет вам улучшить свои навыки личного тренера, а также заработать больше денег в качестве тренера.

Существуют расширенные программы сертификации, которые подходят практически для любого направления, в котором вы хотите заниматься персональным обучением.

Например, специалист по корректирующим упражнениям NASM будет иметь продвинутую сертификацию для работы с людьми с мышечным дисбалансом.

Вы также можете обнаружить, что вместо этого вы будете работать со спортсменами с высокими показателями, которые пытаются достичь вершин в своем спорте.

Для этого типа тренировок я бы порекомендовал специалиста по спортивным упражнениям NASM или CSCS NSCA.

Существуют десятки других специализированных сертификатов, таких как сертификат специалиста по снижению веса или сертификат специалиста по упражнениям для молодежи.

ACE также имеет несколько отличных сертификатов специализации, таких как сертификат тренера по здоровью или сертификат группового инструктора.

Эти сертификаты специализации поднимут ваши знания по конкретным темам на совершенно новый уровень.

Вы узнаете об управлении весом, силовых тренировках, физиологии упражнений и т. Д.

Таким образом, ваши продвинутые навыки личного тренера превратят вас в эксперта по физическим характеристикам тела.

Специальная сертификация, такая как CSCS, позволяет вам работать с особыми группами населения, и это очень сложно.

Для получения этого сертификата в NSCA требуется высшее образование.

Помимо получения этой полезной информации, они также выполняют ваши требования к непрерывному образованию, поэтому вы ничего не потеряете!

Если вам интересно, как вы можете стать отличным тренером, на которого люди равняются? Получение сертификата специалиста — это то, что вам нужно сделать!

Основная цель любого личного тренера — изменить жизнь своих клиентов, чтобы они чувствовали себя лучше.

Чтобы достичь этих основных целей для ваших клиентов, вы должны обладать определенными качествами.

Давайте поговорим об этих качествах.

Да, это главное.

Навыки личного тренера — это не только знания о дизайне упражнений и о том, как человеческое тело на него реагирует или о том, как поддерживать баланс питания, вам также нужны другие навыки, чтобы добиться успеха.

Поскольку большая часть вашего времени будет проводиться один на один с отдельными клиентами, вам нужно иметь возможность общаться со всеми.

Поскольку у каждого из ваших клиентов будет совершенно другой тип личности, вам нужно уметь адаптироваться, чтобы относиться к каждому из них лично.

Ваши клиенты очень верят и верят в то, что вы делаете.

Вы должны с самого начала продемонстрировать, что у вас есть знания, необходимые им для достижения своих целей.

Чтобы стать успешным персональным тренером, необходимо отличное умение слушать.

Вы не поверите, но люди могут «потерять самообладание» в тренажерном зале, и ваша задача — их успокоить.

Это большая ответственность, особенно если вы имеете дело с подростками или пожилыми клиентами.

Просить 70-летнего мужчину снова и снова толкать и тянуть, катиться и крутиться может стать ошеломляющим.

Таким образом, вам нужно научиться успокаивать их и заставлять их видеть причины того, почему ваши распорядки так устроены.

Чтобы преодолеть это, принимайте вещи медленно, двигайтесь в их темпе, и, как только вы заметите, что настроение поднимается, сделайте перерыв на несколько минут.

Еще одна формула, которая действительно работает, — научиться говорить тонко и успокаивающе.

Не оставляйте их наедине с собой; вместо этого продолжайте напоминать им о том, почему они подписались, о том, насколько они близки к цели и т. д.

Вы должны одеваться и работать как настоящий профессионал.

Также убедитесь, что ваше пространство чистое и организованное.

Такие мелочи, как пыльные поверхности или неорганизованное тренировочное пространство, отталкивают некоторых людей, и они не воспримут вас всерьез.

Помните, что вы будете работать рядом с носом вашего клиента, поэтому убедитесь, что вы как можно более чисты, и ваш пот не станет запахом тела, который их выключит.

Есть отличные косметические продукты, предназначенные для людей, занимающихся в тренажерном зале; обязательно возьмите один и используйте его.

Предпосылками для личного обучения являются:
Получение национально аккредитованного сертификата личного обучения
В настоящее время имеет сертификат CPR / AED
Быть 18 лет
Наличие аттестата средней школы или его эквивалента

Чтобы стать персональным тренером, требуется от 4 до 7 месяцев, в зависимости от сертификации персонального тренера, на которую вы изучаете.Время, необходимое для того, чтобы стать личным тренером, зависит от нескольких факторов. Самая большая из них — это то, какие знания в области физических упражнений у вас уже есть. Если вы уже закончили колледж со степенью кинезиологии, вам, вероятно, потребуется всего один-два месяца обучения, прежде чем вы будете готовы к сдаче экзамена по личному обучению.

Стать персональным тренером не так уж и сложно.Вам не нужно иметь высшее образование. Все, что вам нужно, это аттестат средней школы, возраст 18 лет, сертификат CPR / AED и сертификат личного обучения.

Найти работу личным тренером может быть сложно, если вы не знаете, где искать. Вот почему поиск наставника, стажировки или место для теневых личных тренеров в вашем местном спортзале — хорошая идея, чтобы начать это делать до того, как вы получите сертификат и начнете поиск работы.

Сложность экзаменов индивидуального обучения варьируется от примерно 55% до 90%. Вот процентные ставки для некоторых из самых популярных сертификационных экзаменов по личному обучению.
NASM: 65%
ACE: 65%
ISSA: 90%
ACSM: 70%
NSCA CPT: 77%

Вы можете получить персональную тренировочную работу, не имея опыта, если только вы ступите в дверь местного спортзала.Хорошие способы сделать это — слежка за личными тренерами, прохождение стажировки или работа на стойке регистрации.

Да, вы можете работать в тренажерном зале без какой-либо квалификации. Есть много вакансий, не требующих сертификации. Некоторые из них включают в себя стойку регистрации, уборку, членские продажи, продажи личных тренировок, управление тренажерным залом и многое другое. Однако, чтобы стать личным тренером, вам необходимо получить авторитетный сертификат.

Вот некоторые из главных качеств отличного личного тренера:
Фантастические коммуникативные навыки
Всегда профессионально
Хорошо обученный и образованный
Не выдающаяся личность
Честность и терпение

Вот некоторые навыки, которые вам понадобятся, чтобы стать личным тренером:
Способность улучшать и регрессировать клиентов
Способность отслеживать прогресс
Фантастические навыки оценки физической формы
Организационные навыки
Отличная память

Как стать персональным тренером: краткое описание инфографики

Эта отличная информативная инфографика демонстрирует шесть преимуществ личного тренера и девять основных шагов к тому, чтобы им стать.

Не забудьте прочитать оставшуюся часть статьи, поскольку в ней содержится гораздо больше информации о том, как стать личным тренером.

После того, как вы все это проглотите, посмотрите дополнительную статистику по личным тренировкам здесь.

Надеюсь, вам понравится!

Ну, вот и все в моем руководстве, которое покажет вам, как стать личным тренером.

Вам понравилось? Считаете ли вы, что персональные тренировки — это правильный выбор карьеры для вас?

Если у вас есть какие-либо вопросы или комментарии, не стесняйтесь писать мне сообщение внизу.Спасибо, что зашли!

Посмотри на себя!

Вы дошли до конца этой статьи о монстрах!

Надеюсь, вы почерпнули полезную информацию из этого руководства?

Итак, стоит ли становиться персональным тренером?

Я бы сказал большое ДА на это.

Это работа, в которой вы меняете свою жизнь так же, как меняете жизни своих клиентов. Возможности трудоустройства безграничны, и перспективы на будущее прекрасны, потому что каждому успешному человеку нужна форма коучинга.

Ваша работа важна, потому что вы должны тренировать старых и молодых, чтобы помочь им реализовать свои цели в области здоровья и фитнеса.

Персональное обучение — лучшая работа, которую я когда-либо выполнял в своей жизни. Я не могу себе представить, чтобы я тратил время на что-нибудь еще.

Следующий шаг — Пройдите тест , чтобы узнать, какой сертификат PT подходит вам, чтобы вы могли начать свой путь в качестве тренера!

Ознакомьтесь с моими бесплатными учебными пособиями и практическими тестами для получения всех лучших доступных сертификатов по личному обучению.Или, если вы хотите получить гарантию сдачи экзаменов и сократить время учебы вдвое, посетите Trainer Academy, где вы найдете учебные материалы премиум-класса.

Ощущение, которое дает помощь людям в достижении их целей и ведении здорового образа жизни, отрадно. Я благодарен за работу, над которой работаю каждый божий день. Персональные фитнес-тренировки связаны с телом и разумом, это работа, приносящая удовлетворение и вознаграждающая.

Обладая энергией, амбициями и помощью этого руководства, вы сможете в кратчайшие сроки пройти сертификацию и начать работать полный рабочий день в качестве личного тренера! Этот пост — только начало, обязательно ознакомьтесь с другими моими статьями о PTpioneer.com.

Итак, прямо сейчас я предлагаю вам долго и серьезно подумать о том, какой тип клиентов вы хотели бы тренировать, а затем ознакомьтесь с моей статьей о лучших сертификатах для персональных тренеров, чтобы вы могли найти тот, который соответствует вашему стилю обучения!

Если у вас есть какие-либо вопросы или комментарии, отправьте мне сообщение ниже.

Обязательно расскажите о моем веб-сайте, особенно если у вас есть друзья или семья, которые тоже интересуются фитнесом.

Надеюсь, вам понравилась моя статья и что мое личное руководство для тренера было очень полезным ?!

Удачи на пути к личным тренировкам, это здорово!

Если вы заинтересованы в том, чтобы стать персональным тренером в определенном штате, ознакомьтесь с моим руководством по тому, как стать персональным тренером для каждого штата.

А теперь выходите и помогите некоторым людям достичь их целей! 🙂

Артикул:

1. https://www.bls.gov/ooh/personal-care-and-service/fitness-trainers-and-instructors.htm
2. https://acewebcontent.azureedge.net/assetportfoliodownloads/ACE_SalarySurvey.pdf
3. https://blog.nasm.org/newletter/strengtning-communication-skills-clients/
4. https://breakingmuscle.com/fitness/5-essential-qualities-to-look-for-in-a-good- тренер
5. https: // учеба.com / training_requirements_for_personal_trainer.html
6. https://www.cprcertified.com/blog/careers-that-require-cpr-certification
7. https://www.redcross.org/take-a-class/cpr/cpr- обучение / cpr-возобновление
8. https://www.nfpt.com/personal-trainer-certification-comparison
9. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/18948652
10. http: // blog .acpe.edu.au / index.php / health-fitness / work-fitness-trainer /
11. https://www1.salary.com/Personal-Trainer-hourly-wages.html
12. https://www.acsm.org/get-stay-certified/get-certified/comparing-personal-trainer-certifications
13. http://www.ideafit.com/fitness-library/trainers-30- способы заработать больше денег

Откройте для себя все статьи о карьере в сфере фитнеса и оздоровления PTP

Опции открытого фильтра

К сожалению, результатов не найдено. Попробуйте уточнить фильтры поиска.

Установите флажок в каждом разделе, чтобы сузить результаты.

×

Я хочу узнать больше о:

Применить фильтры

Требования к сертификации личного тренера

Стать персональным тренером — одна из самых захватывающих и самореализующихся профессий в Америке сегодня.Почему это так привлекательно? Многие мужчины и женщины всех возрастов становятся тренерами из-за их страсти помогать другим в достижении успеха. Это профессия не для молодых или старых, она открыта для всех, кто стремится помочь другим достичь их величия, как это определяет каждый клиент.

Успех проявляется во многих формах, что делает его одновременно сложным и полезным, поскольку вы находите новые пути и новые решения для помощи людям. Это может быть успех в снижении веса, достижении спортивных результатов, восстановлении после травмы, предотвращении или лечении заболеваний или стремлении жить повседневной здоровой жизнью, полной здоровья, хорошего самочувствия и общей физической формы.

По мере того, как вы вступаете на этот путь, чтобы стать личным тренером, у вас будет несколько требований, которым вы захотите соответствовать. Вот план того, что вам нужно будет сделать.

Должно быть 18

Хотя многие люди не понимают, чем они хотят заниматься, пока не начнут созревать, некоторые молодые люди могут знать это уже в раннем возрасте. Минимальный возрастной ценз для предоставления советов и обучения по личному обучению — 18 лет. Хотя это требование вряд ли коснется слишком многих будущих персональных тренеров, оно может повлиять на некоторых.

Должен быть сертифицирован для сердечно-легочной реанимации

К сожалению, в индустрии персональных тренировок не существует официального стандарта, отвечающего этому требованию. Некоторые тренажерные залы очень строго требуют, чтобы вы прошли сертификацию по СЛР, а другие — нет. Это должно быть указано руководством учреждения или вашей персональной сертификационной компанией по обучению. Они сообщат вам об этом конкретном требовании. Однако всегда полезно иметь эти знания при обучении клиентов, особенно если вы работаете с пожилыми людьми.Это также может пригодиться, если вы планируете проводить занятия в большой группе в случае возникновения чрезвычайной ситуации.

Иметь диплом GED или среднюю школу

Наряду с возрастом 18 лет и старше важно иметь аттестат об окончании средней школы. Поскольку большинство людей могут закончить среднюю школу или, по крайней мере, выполнить необходимые требования для достижения GED (эквивалент средней школы), это не является строгим требованием для начала карьеры личного тренера.

Получите сертификат респектабельной компании

Как только вы выполните основные требования — 18 лет и получите аттестат об окончании средней школы, вы можете выбрать сертификационную компанию и приступить к работе.Прелесть этой профессии в том, что для получения сертификата не требуется иметь определенный опыт или образование в колледже. Единственное требование — пройти стандартный тест, проверяющий ваши знания о том, как использовать обучение, чтобы обезопасить людей при достижении их целей.

Есть ряд организаций, которые вы можете найти в Интернете, которые предлагают сертифицированные на национальном уровне индивидуальные курсы обучения. Обязательно выберите тот, который предлагает широкий выбор курсов, имеет хорошую репутацию и позволяет вам тестировать онлайн, если для вас важно удобство.

Покажите удостоверение личности с фотографией или другое соответствующее подтверждение

Как и во многих других организациях, занимающихся сертификацией, важно иметь возможность доказать, что вы являетесь тем, кем себя называете. Это еще одно базовое требование для прохождения тестов в некоторых организациях, а также для получения сертификата. Вам необходимо будет предоставить подтверждение с удостоверением личности государственного образца. Это могут быть водительские права, военный билет или паспорт. Обратитесь к отдельной организации, чтобы точно знать, что им требуется.

Сдать сертификационный экзамен

После того, как вы найдете для себя идеальный сертификат личного обучения, вам нужно будет заплатить взнос и получить учебные материалы. Некоторые материалы нужно будет отправить вам, а другие можно будет сразу загрузить для просмотра. Некоторые люди могут очень быстро освоить материал в зависимости от своего личного расписания, в то время как другим потребуется больше времени, поскольку они выполняют другие обязанности. Это может занять от нескольких часов до недель или месяцев.

Вам также необходимо будет принять во внимание процесс тестирования.В некоторых организациях потребуется ваше физическое присутствие, в то время как в других организациях вы сможете сдать экзамен онлайн и получить результаты. Может быть большая разница во времени для получения сертификата в зависимости от процесса тестирования в организации и от того, нужно ли вам заранее запланировать время и дату или просто пройти тест в течение часа и получить результаты.
В любом случае, пройдя тест, вы получите результаты и сразу же с этой даты будете сертифицированы.

Формальное образование

Обычно для того, чтобы стать персональным тренером, не обязательно иметь высшее образование или ученую степень.Многие колледжи предлагают ученые степени по физическим упражнениям или кинезиологии. Хотя в этом нет необходимости, некоторые учреждения могут предпочесть их. Практически во всех случаях можно заменить национальный сертификат личного обучения.

Как видите, требования для того, чтобы стать персональным тренером, открыты для самых разных людей любого возраста, уровня образования и опыта. Барьеры для входа достаточно просты для большинства людей, чтобы начать новую карьеру, даже если они начали жизнь в совершенно другом направлении.

Будь вы 24 или 64 года, культурист-чемпион, который хочет научить, как похудеть, или пожилой человек, который хочет продвигать принципы здорового образа жизни для долголетия, поле для многообещающих новых персональных тренеров широко открыто.

Как стать сертифицированным персональным тренером: 4 основных шага

Если вы когда-нибудь были в спортзале, то наверняка видели за работой личного тренера. (Возможно, вы даже работали с одним из них!) Если вам нравится помогать другим в достижении их целей в фитнесе и вы не возражаете против гибкого графика, тогда вам, возможно, понравится быть физическим тренером!

Если вы хотите узнать, как стать личным тренером, мы готовы помочь. Эта статья даст вам четкое представление о том, как стать личным тренером, ответив на следующие вопросы :

• Чем занимается персональный тренер?
• Сколько времени нужно, чтобы стать личным тренером?
• Сколько зарабатывают личные тренеры?
• Каковы перспективы трудоустройства персональных тренеров?
• Что нужно сделать, чтобы стать персональным тренером, и нужны ли вам какие-либо специальные сертификаты?

Готовы ли вы узнать больше о том, как стать личным тренером? Тогда приступим!

Персональные тренеры помогают своим клиентам достичь поставленных целей в области физической подготовки.Один из способов сделать это — безжалостная поддержка!

Персональные тренеры разрабатывают фитнес-программы для всех, от отдельных лиц до целых фитнес-групп .

Персональные тренеры не только помогают людям в достижении их целей в области здоровья и фитнеса, но также иногда выступают в качестве инструкторов по фитнесу, менеджеров программ тренажерного зала и даже тренеров. Все сводится к следующему: личные тренеры используют свои знания анатомии и физиологии для создания безопасных и эффективных планов физической подготовки…и они также помогают людям достигать своих целей в фитнесе!

Хотя реалити-шоу заставляет вас поверить в то, что персональные тренировки сводятся к ношению гладкой спортивной одежды и качению железа, на самом деле персональные тренировки — это гораздо больше, чем это! Фактически, персональных тренера должны пройти профессиональные сертификаты, пройти обучение CPR и AED , чтобы они могли выполнять свою работу безопасно и эффективно. Эти сертификаты требуются большинству работодателей, если вы хотите работать личным тренером.

Вот что не делают персональные тренеры : они не имеют сертификата , чтобы давать медицинские советы или проводить какие-либо виды физиотерапии. Если вас интересует одна из этих областей фитнеса, вы можете подумать о том, чтобы стать эрготерапевтом или диетологом.

Но персональные тренеры до разрабатывают индивидуальные фитнес-программы, проводят практические занятия по физической культуре и работают над мотивацией и поощрением своих клиентов. Работодатели обычно также ожидают, что личные тренеры подадут пример, посвятив себя также своей физической форме. Итак, в своем стремлении узнать, как стать фитнес-тренером, вам следует начать с принятия плана по поддержанию собственного здоровья и благополучия, чтобы вы могли помогать и другим.

Когда вы узнаете, как стать персональным тренером, важно учитывать, сколько зарабатывают эти профессионалы и как выглядят их возможности трудоустройства.Мы ответим на вопросы: «Сколько зарабатывают личные тренеры?» и «Каковы возможности трудоустройства личных тренеров?» ниже.

Потенциальная зарплата профессионального тренера действительно может варьироваться в зависимости от различных факторов, таких как ваш опыт, ваш географический регион, место работы и ваш личный тренер.

При этом средняя годовая зарплата личных тренеров в США.S. составляет более 31 000 долларов, причем 10% лучших персональных тренеров зарабатывают более 100 долларов в час , при определенных обстоятельствах .

Вот разбивка средней ориентировочной заработной платы для различных типов персональных тренеров по данным Бюро службы труда США:

Также довольно легко найти среднюю почасовую оплату личного тренера в крупных коммерческих залах в Интернете (например, Planet Fitness или Gold’s Gym).Поскольку многие личные тренеры решают начать свою карьеру с тренировок в спортзалах, мы рекомендуем узнать о зарплатах в спортзалах в вашем районе. Таким образом, у вас будет более точное представление о том, что вы можете сделать в качестве личного тренера в своем сообществе!

Но имейте в виду, что многие персональные инструкторы являются подрядчиками или владеют собственным бизнесом. Если вы хотите пойти по этому пути, ваша зарплата может быть выше или ниже той, которую вы получали бы, работая в фитнес-центре.Рекомендуется поговорить с независимыми личными тренерами, которых вы знаете или которые работают в вашем районе, чтобы лучше понять, сколько они зарабатывают.

По данным Министерства труда США, занятость фитнес-тренеров выросла примерно на 24% в период с 2010 по 2020 год на . Это намного быстрее, чем в среднем по другим профессиям.

Есть несколько причин для такого роста.Некоторые из самых крупных — это предприятия, инвестирующие в здоровье своих сотрудников, чтобы предотвратить чрезмерные отпуска по болезни, травмы на работе и улучшить качество жизни сотрудников. Иногда компании предлагают сотрудникам бесплатное членство в тренажерном зале, а некоторые офисы даже предлагают индивидуальное обучение на дому! Кроме того, с упором на здоровый образ жизни и заботу о себе в популярной культуре и в социальных сетях люди всех возрастов проявляют повышенный интерес к личному обучению.

Так как же получить работу персонального тренера? Персональными тренерами, которые имеют лучшие перспективы трудоустройства, будут те , которые имеют формальное образование в области персонального обучения и аккредитованные сертификаты .

Но нетворкинг — это также действительно важная часть того, как стать личным тренером. Для увеличения ваших перспектив трудоустройства, также важно потренироваться в тренажерном зале и создать сеть, которую вы можете использовать для создания клиентской базы , если вы решите стать независимым или частным личным тренером.

С нашими советами, чтобы стать личным тренером, не обязательно подниматься в гору … если вы не хотите тренировать спелеологов, то есть!

Путь к тому, чтобы стать персональным тренером, немного более гибок, чем в других профессиях, но есть несколько шагов, которые вам обязательно нужно предпринять, если вы хотите получить высокий уровень работа.

Вот четыре шага , которым вы должны следовать, чтобы стать сертифицированным персональным тренером.

Когда вы думаете о том, как стать фитнес-тренером, первое, что вы должны выбрать, — это ваш образовательный путь. Для начала вам нужно получить аттестат средней школы или GED. (Мы поговорим о преимуществах диплома о высшем образовании позже, но у вас нет и , чтобы стать личным тренером.)

После того, как вы завершите этот шаг, пора решить, хотите ли вы получить аккредитованные сертификаты для личного обучения, или получить степень бакалавра и пройти сертификацию одновременно.

Независимо от того, хотите ли вы получить степень бакалавра или нет, вы должны иметь аккредитованный сертификат, чтобы стать личным тренером. Существуют разные программы, которые вы можете пройти, чтобы получить сертификат, но какая бы программа вы ни выбрали, она должна быть аккредитована либо Национальной университетской спортивной ассоциацией, либо Национальным советом преподавателей фитнеса, либо Комиссией по аккредитации дистанционного образования.Завершение аккредитованной программы сертификации личного обучения показывает клиентам и работодателям, что ваши личные знания в области обучения соответствуют отраслевым стандартам — и если вы планируете работать в коммерческой среде, вам обязательно понадобится сертификация для целей страхования!

Различные организации предлагают аккредитованные программы сертификации персонального обучения, и вы можете найти эти программы, выполнив поиск в Интернете. Программа сертификации Национальной академии спортивной медицины (NASM) в настоящее время наиболее широко используется начинающими личными тренерами.

Любая программа сертификации персонального обучения, которую вы пройдете, будет очень похожа на курс, который вы пройдете в школе. Эти программы обычно включают учебник, учебные пособия, лекции для инструкторов, домашние задания, практические экзамены и викторины. По окончании программы сертификации персонального обучения вам необходимо будет сдать экзамен, чтобы получить сертификат.

Как мы упоминали ранее, вам не обязательно иметь степень бакалавра, чтобы стать персональным тренером. Если вы все же получите высшее образование, вам все равно придется пройти сертификационную программу. Но получение высшего образования может быть преимуществом, если вы хотите стать личным тренером! Вы будете иметь право на коммерческую работу по личному обучению, требующую степени бакалавра, и вам будет проще перейти к другим родственным профессиям (например, менеджменту фитнес-программ или менеджменту спортзала).

Если вы с до решили получить степень бакалавра, лучшими специальностями для начинающих персональных тренеров являются кинезиология , физкультура, здоровье и питание или физиотерапия. Каждая из этих специальностей основана на науке и даст вам четкое представление о здоровье человека и принципах его работы. Мы поговорим больше о колледжах и университетах, которые предлагают отличные степени по кинезиологии всего за секунду!

Кроме того, персональных инструкторов должны пройти сертификацию по СЛР и AED (автоматический внешний дефибриллятор). Большинство программ сертификации личного обучения требуют, чтобы вы прошли сертификацию CPR и AED до того, как вы сдадите свой сертификационный экзамен по личному обучению.Потенциальные работодатели захотят видеть эти сертификаты в вашем резюме, когда вы подаете заявление на работу.

Поскольку персональные тренеры работают с людьми, которые напрягают свое тело и повышают частоту сердечных сокращений, важно знать, что делать, если возникает ситуация, когда клиент теряет сознание или теряет дееспособность. Вот почему сертификация CPR и AED является обязательным шагом в процессе становления личным тренером.

Существуют разные способы получить сертификаты CPR и AED, но самый простой способ сделать это — через Американский Красный Крест . Вы можете найти другие возможности для получения сертификата CPR и AED в Интернете — просто убедитесь, что выбранный вами курс сертификации предлагает личное обучение, поскольку большинство работодателей не соблюдают сертификацию только в Интернете.

Последний шаг в становлении личным тренером — выбор своей ниши. Это особенно важно, поскольку для работы с определенными демографическими группами людей могут потребоваться дополнительные сертификаты.

Например, некоторые личные тренеры хотят работать с пожилыми людьми, поэтому они будут искать работу в центрах проживания для престарелых.Но если вы решите, что персональное обучение пожилых людей — это ваша ниша, вам также необходимо знать, что вам может потребоваться дополнительное обучение, которое адаптирует ваш опыт к этой демографической группе. Сертификат ISSA по фитнесу — один из примеров дополнительной программы тренировок, которую вам стоит рассмотреть, если вы решите работать с пожилыми людьми в качестве личного тренера.

Вам также следует убедиться, что вы учитываете некоторые дополнительные ограничения, связанные с различными возможностями личного обучения .Например, если вы решите работать независимым подрядчиком, вам нужно будет больше узнать о том, как управлять своими финансами, страхованием и налогами. (Когда вы работаете на себя, вам не обязательно удерживать налоги или даже облагать налогом по той же ставке, что и для тех, кто работает в компании!)

Если вы решите работать в коммерческом тренажерном зале, вам, вероятно, придется соблюдать особые правила и нормы, а также, возможно, вам придется получить сертификаты для конкретной компании. Каждая ниша персонального обучения индивидуальна, поэтому обязательно проведите исследование, прежде чем выбирать конкретный карьерный путь.

Университет Айовы — один из лучших университетов для начинающих персональных тренеров.
(Тони Вебстер / Викимедиа)

Если вы хотите получить степень бакалавра до того, как стать личным тренером, есть хорошие новости: многие университеты предлагают степени в смежных областях (например, кинезиологии или науке о физических упражнениях), которые помогут вам преуспеть в качестве личного тренера.

Но не все программы одинаковы! Мы собираемся выделить три лучших университета для будущих персональных тренеров.

Университет Айовы — большая государственная школа, расположенная в Айова-Сити, штат Айова. Эта школа предлагает четыре программы на получение степени по кинезиологии и науке о физических упражнениях, , но консультанты специально рекомендуют курс науки об упражнениях для студентов, которые хотят стать личными тренерами.

Студенты, которые получают четырехлетнюю степень по физическим упражнениям в Университете Айовы , проходят как минимум шесть курсов, ориентированных на индивидуальное обучение. Сюда входят физиология упражнений; психологические аспекты спорта и физической активности; спортивное и лечебное питание; физическая нагрузка и рецепт; и биомеханика. Этот курс специально предназначен для подготовки студентов к работе в личных тренерах путем оттачивания учебных навыков студентов еще в школе.

Техасский университет A&M — крупный государственный университет в Колледж-Стейшн, штат Техас.Texas A&M предлагает четыре степени по кинезиологии и физическим упражнениям, которые хорошо подходят для начинающих персональных тренеров.

Степень бакалавра наук в области кинезиологии в Texas A&M предлагает несколько курсов, которые предназначены для обучения вас профессионализму в конкретных областях здоровья и благополучия. Например, вариант Exercise and Sport Science предлагается студентам, желающим продолжить карьеру в сфере физических упражнений и спортивных тренировок, что также хорошо сочетается с карьерой в личном обучении !

Университет Висконсина — государственный университет, расположенный в Мэдисоне, штат Висконсин.Университет предлагает уникальную программу по здоровью и благополучию, которая идеально подходит для начинающих личных тренеров.

В рамках программы «Здоровье и благополучие» студентов будут посещать традиционные занятия, а также полевые курсы, разработанные для предоставления студентам практического опыта . Студенты также завершают завершающий проект, который студенты могут адаптировать к своим личным интересам в обучении. Кроме того, программа может похвастаться выпускниками, которые стали успешными личными тренерами, особенно в коммерческой среде!

Мы рассмотрели много информации о том, как стать фитнес-тренером.Подводя итоги, , мы приводим пять самых важных выводов о том, как стать личным тренером:

1. Перспективы заработной платы личных тренеров могут довольно сильно варьироваться, поэтому серьезно подумайте о том, какой будет ваша профессиональная ниша. , прежде чем вы начнете.

2. Чтобы стать персональным тренером, вам абсолютно необходимо получить аккредитованный сертификат, но вы можете сделать это полностью онлайн!

3. Получение степени бакалавра совершенно необязательно для карьеры личного тренера, но это определенно не повредит вашим карьерным перспективам.

4. Сертификация

   CPR и AED требуется до , когда вы сдадите экзамен по программе персонального обучения.

5. Уделите время общению в своем сообществе и в Интернете, чтобы найти возможности трудоустройства и / или начать создание клиентской базы.

Если вы собираетесь учиться в колледже, чтобы стать личным тренером, возможно, вы подумываете о получении степени по кинезиологии. Знаете ли вы, что степень по кинезиологии открывает для вас массу возможностей карьерного роста? Вы можете узнать больше о степени (и вакансиях, которые вы можете получить с ней!) Здесь.

Чтобы получить отличную программу по кинезиологии или физическим упражнениям, вам понадобятся отличные результаты SAT и ACT. Наши индивидуальные учебные планы могут помочь! Вы можете найти наш учебный план SAT здесь, а наш учебный план ACT — здесь.

Однако ваши результаты тестов — это лишь часть вашего заявления в колледж. Вам также нужно будет написать потрясающие сочинения для поступления! Вот наш путеводитель по написанию эссе в колледже, так что вы можете выбросить все свои заявки за границу.

Зачем становиться личным тренером

Немногие спортивные профессионалы могут помочь людям достичь фитнес-целей так же эффективно, как персональный тренер. Будучи экспертами в области улучшения и укрепления человеческого тела, персональные тренеры предлагают своим клиентам избранные упражнения, соответствующие их приоритетам, и в то же время обеспечивают подотчетность в достижении этих целей.

Независимо от того, работают ли люди над достижением определенной цели в фитнесе или имеют общее желание улучшить свое здоровье, личные тренеры будут работать с ними, чтобы улучшить их физическое благополучие.Карьера личного тренера начинается с правильного образования, например, получения степени бакалавра в области физических упражнений.

Чем занимается личный тренер?

Работая самостоятельно или в тандеме с тренажерным залом или спортивной организацией, личные тренеры помогают людям достигать целей в фитнесе, таких как снижение веса, преодоление ожирения или повышение гибкости при наращивании мышечной массы. Они также помогают клиентам достичь более конкретных целей, таких как подготовка к спортивному мероприятию, восстановление после травмы или преодоление поведения, которое приводит к нездоровой диете.

Многие люди полагаются на личных тренеров, которые будут нести ответственность за достижение этих целей, следуя при этом методам и программам, адаптированным к их телу и потребностям здоровья. Часто тренеры работают с людьми, у которых есть определенные состояния или заболевания, и они проявляют себя в своей способности наставлять и консультировать своих клиентов, чтобы помочь им справиться со всем, что их сдерживает.

Как стать личным тренером

Одна из распространенных отправных точек для личных тренеров — это степень бакалавра в области физических упражнений, физиотерапии, кинезиологии, питания или в смежных областях.Затем тренеры могут построить на этом фундаменте искусство и науку о фундаментальной силе и физической форме человека. Доступно несколько сертификатов, в том числе курсы по автоматическим внешним дефибрилляторам (AED) и сердечно-легочной реанимации (CPR), оба из которых необходимы для поддержания безопасной практики и наличия всестороннего набора навыков тренера.

Хотя это не всегда требуется, многие инструкторы стремятся получить дополнительную сертификацию в отраслевой ассоциации. Одним из популярных примеров является Национальная ассоциация силы и физической подготовки (NSCA), которая гордится тем, что удостоверяет, что личные тренеры обладают знаниями для разработки безопасных и инновационных программ упражнений, понимают здоровье и фитнес как бизнес и способны оптимизировать свою работу. привычки и реагировать на чрезвычайные ситуации.Чтобы стать сертифицированным персональным тренером (NSCA-CPT), инструкторы должны иметь сертификат AED / CPR, возраст не менее 18 лет и либо аттестат средней школы, либо его эквивалент. После выполнения этих условий кандидаты сдают экзамен из 155 вопросов.

Другие специализированные сертификаты включают:

• Сертификат персонального тренера Национальной академии спортивной медицины (NASM)
• Сертификат персонального тренера Международной ассоциации спортивных наук (ISSA)
• Сертификация Американского совета по физическим упражнениям (ACE)
• Сертификат специалиста по производительности EXOS (XPS)

Все эти сертификаты имеют разные ожидания и требования, и каждый предлагает тренерам дополнительные знания и специальные навыки.

Почему вам следует стать личным тренером?

Если вы хотите стать личным тренером, то нужно знать много «как», но еще больше «почему». Главная из причин, по которой кто-то может стать личным тренером, — это агентство по вашему графику, клиентуре и ценам, а также удовлетворение от помощи клиентам через поведение, изменяющее жизнь, и вдохновляющие личные достижения. Это работа, которая требует изобретательного решения проблем, требует минимального рабочего времени, стимулирует сохранение и улучшение собственного здоровья и дает возможность встречаться с людьми, проводить уроки и развивать сообщества.

По данным Бюро статистики труда США (BLS), по состоянию на 2019 год в стране работало около 373700 фитнес-тренеров и инструкторов, а годовая средняя зарплата составляла 40 390 долларов. Более того, BLS прогнозирует рост на 15% в период с 2019 по 2029 год для должностей в этой области, что свидетельствует о впечатляющей стабильности занятости, поскольку наша культура стремится к более здоровому поведению и повседневной деятельности.

В конечном счете, личные тренеры посвящены прогрессу, совершенствованию и преодолению препятствий.Если вы стремитесь к свободе на рабочем месте и побуждаете других к процветанию, Мэривиллский университет предлагает всестороннюю онлайн-программу бакалавриата в области науки о физических упражнениях. Вы можете выбрать одну из двух концентраций, которые позволят вам точно контролировать то, что вы изучаете, и то, как вы хотите настроить свои навыки:

• Прочность и кондиционирование
• Управление здоровьем

Преимущество степени бакалавра в области физических упражнений

Вы верите, что здоровое будущее важно, и мы тоже.Онлайн-программа бакалавриата по физическим упражнениям Университета Мэривилла включает богатый учебный план, включающий такие курсы, как физиология упражнений, стратегии тренировок по эффективности, маркетинг и бюджетирование для спорта и прикладное питание, чтобы создать динамичное и целостное образование для персональных тренеров.

Узнайте сегодня больше о том, почему вам следует стать личным тренером и как вы можете вдохновить людей взять на себя ответственность за достижение своих целей в фитнесе.

Рекомендуемая литература

профессий в области физических упражнений: кинезиология vs.Ученая степень

Карьера в области физкультуры: перспективы для специалистов в области физкультуры

Что такое физиолог?

Источники

Американский совет по физическим упражнениям, 7 причин начать карьеру в сфере личного обучения

Американский совет по физическим упражнениям, фитнес-сертификаты

EXOS, Сертификат специалиста по производительности EXOS

Международная ассоциация спортивных наук, станьте сертифицированным персональным тренером

Национальная академия спортивной медицины, станьте личным тренером

Национальная ассоциация силы и кондиционирования, станьте сертифицированным персональным тренером NSCA (NSCA-CPT)

U.S. Бюро статистики труда, тренеры и инструкторы по фитнесу

Verywell Fit, «10 причин подумать о найме личного тренера»

VillaSport, «Десять главных преимуществ личного тренера»

Какое образование необходимо, чтобы стать личным тренером? | Работа

Д-р Келли С. Мейер Обновлено 1 июля 2018 г.

Если фитнес — это ваш опыт и ваша страсть помогает людям достигать их целей, то стать личным тренером может быть хорошим выбором карьеры.Персональные тренеры часто работают в фитнес-организациях, но могут также работать в качестве независимых консультантов. Предоставляя широкий спектр вариантов фитнеса, личные тренеры оценивают потребности клиентов и предписывают действия, которые помогут им достичь своих личных целей. Для этой профессии нет обязательного образовательного пути, но получение сертификата повысит ваш авторитет.

Описание работы

Поскольку большинство персональных тренеров работают независимо, работа в различных фитнес-центрах является обычным явлением, поскольку разнообразие является ключевым фактором.Персональные тренеры проводят большую часть своего времени, работая с отдельными клиентами всех возрастов. Например, личный тренер может работать в реабилитационном центре, чтобы помочь пожилым клиентам восстановить силы после замены колена или бедра. В средней школе личные тренеры могут работать со спортивными командами, чтобы помочь спортсменам улучшить силу и ловкость. Многие персональные тренеры дополняют свой индивидуальный тренировочный бизнес, проводя групповые занятия фитнесом в спортзалах или тренировочных центрах. Этот стабильный доход обеспечивает стабильность и возможность заработать репутацию в фитнес-сообществе.Помимо инструктажа по фитнесу, личные тренеры уделяют много времени деловой и административной работе. Выставление счетов клиентам, сбор невыплаченных остатков, маркетинг и планирование встреч — обычные задачи для личных тренеров. Некоторые персональные тренеры специализируются на физическом и физическом фитнесе, йоге, опорно-двигательной реабилитации, питании и контроле веса или спортивных достижениях человека.

Требования к образованию

Хотя это и не требуется, рекомендуется получить сертификат личного тренера.Многие сертификационные курсы проходят в виртуальном формате. Вы узнаете взаимосвязь анатомии и физиологии с тренировками и научитесь оценивать потребности клиентов, предотвращать травмы клиентов, разрабатывать индивидуальные фитнес-программы и проводить групповые занятия фитнесом. Понимание основ бизнеса и того, как продавать и управлять финансами, входит в курс индивидуального обучения. Также рекомендуется пройти аттестацию по СЛР и оказанию первой помощи. Если вы хотите специализироваться, вы также можете пройти курсы инструкторского уровня по фитнесу, йоге, пилатесу, аэробике, барре, вращению или езде на велосипеде.

Отрасль

В 2017 году Бюро статистики труда сообщило о среднегодовом доходе фитнес-тренеров и инструкторов в размере 39 210 долларов США или 18,85 долларов США в час. Заработная плата личного тренера варьируется в зависимости от клиентской базы и условий работы. Лучшие работники в этой категории заработали 74 520 долларов. Часто у личных тренеров есть различные источники дохода, включая частных клиентов и заработную плату от преподавания групповых занятий фитнесом в центрах упражнений. Страхование и пенсионные выплаты являются дополнительными расходами.

Многолетний опыт

Персональный тренер требует времени для развития клиентской базы. Работа инструктором в различных фитнес-центрах помогает заработать репутацию фитнес-гуру. Кроме того, связь с реабилитационными центрами и спортивными тренерами увеличивает вероятность диверсификации бизнеса.

Тенденция роста рабочих мест

Рынок вакансий для персональных тренеров — это растущая область. Вы можете ожидать увеличения количества доступных рабочих мест на 10 процентов в период до 2026 года.Акцент на изменении образа жизни, включая фитнес и питание, увеличил потребность в личных тренерах.

Как стать фитнес-инструктором в Индии: следуйте этому руководству от А до Я

Перспективы тренировок Fitness растут в геометрической прогрессии. Огромное количество энтузиастов фитнеса занимаются этим. Ключевым объяснением этого является растущее осознание сбалансированного образа жизни. Сертифицированные персональные тренеры могут работать в различных учреждениях, таких как фитнес-центр , тренажерный зал или университет.На сайтах социальных сетей растет число фанатов фитнеса , пропагандирующих современные способы поддержания здоровья, и реформирования фитнеса во всем мире и в Индии.

Как стать фитнес-тренером?

• Обладаю необходимыми навыками: Заниматься спортом не для всех. Чтобы быть эффективным в этом бизнесе, вы должны стремиться быть в хорошей форме и помогать другим делать то же самое. Fitness Тренажеры могут помочь людям вдохновиться тренировками.Тренеру fitness необходимы сильные навыки межличностного общения.
  
• Сдать квалификационный экзамен: Сертификация признанной ассоциации является критерием для присоединения к индустрии fitness . Многие организации предоставляют программы проверки здоровья с письменными и реалистичными оценками.

• Специализация: Вы сможете расширить свой опыт обучения, пройдя специальные курсы в выбранной вами области. Если вы занимаетесь поднятием тяжестей или работаете с Fitness , запишитесь на специальные курсы для данной области.
  
• Обучение на рабочем месте: Опыт работы необходим, если вы решите стать профессиональным тренером fitness . Многие компании нанимают людей в зависимости от их опыта. Первокурсники могут служить помощниками обученных профессионалов Fitness для получения практического опыта.

Кому подходит эта профессия?

Чтобы оставаться в форме и быть в безопасности, у вас должно быть желание делать это и доставлять удовольствие другим. Вы должны обладать гибкостью и смелостью, чтобы взаимодействовать с различными группами, связываться с ними и ясно описывать им детали.Поэтому личный инструктор по фитнесу должен помнить о надлежащих стандартах безопасности и придерживаться строгой трудовой этики. Из-за различных вертикалей fitness , к которым привязан персональный тренер в отношении различных диет, различных форм диеты и функционирования человеческого организма, существует широкий спектр навыков, которым вы должны научиться, чтобы стать тренером. Лица, стремящиеся стать личными тренерами Fitness , должны быть энергичными и выносливыми.

Повышение спроса на фитнес-тренеров

Индийская индустрия фитнеса пережила беспрецедентный рост — от программ Fitness для начинающих до самых престижных программ высшего уровня. Был период, когда карьера личного тренера не считалась достаточно прибыльной. В настоящее время необходимы сертифицированные инструкторы. Раньше фитнес-инструктор был просто тем, кто имел некоторое практическое представление о тренировке.В 2021 году люди стали все больше осознавать проблемы, связанные со своим здоровьем и физической подготовкой. Будь то дети или пожилые люди; всем нужно развивать свое физическое «я», чтобы чувствовать себя в большей безопасности. Из-за нехватки собственных персональных тренеров существует потребность в квалифицированных тренерах в тренажерном зале.

Задача фитнес-тренера

Фитнес-инструктор должен выполнять множество обязанностей.

• Фитнес-тренеры помогают людям достичь и поддерживать здоровое телосложение, готовят и выполняют расписания фитнес- и предлагают рекомендации по диете и благополучию.Речь идет о том, чтобы помочь людям оправдать их ожидания, а также обрести форму и поддерживать себя в форме.
  
• Чтобы помочь клиентам в достижении целей в области здравоохранения, инструктор по фитнесу должен убедиться, что их клиенты заинтересованы в достижении их целей. Кроме того, тренер fitness отвечает за наблюдение за своими клиентами, чтобы убедиться, что они правильно используют снаряжение fitness .
  
• Персональному тренеру также поручено управлять курсами групповых тренировок и обучать отдельных клиентов, когда они в этом нуждаются.Тренеры Fitness должны будут быть в курсе последних технологий и инноваций в своей профессии.
  
• Fitness Тренировка позволяет людям расслабиться и поддерживать форму за счет формального расписания тренировок и упражнений. Тренеры помогают людям достичь фитнес-целей и повысить свою выносливость.
  
• Для того, чтобы стать инструктором по фитнесу , необходима соответствующая квалификация, и при этом вашим клиентам будет обеспечена здоровая тренировочная атмосфера.Работодателям нужен сертификат, например, Registered Exercise Professional (REP).