Энимал пак как правильно принимать: Как правильно принимать витамины Animal Pak

Содержание

Как правильно принимать витамины Animal Pak

Какие компоненты входят в состав данного комплекса. Как его правильно принимать. Какие существуют противопоказания и возможны ли побочные эффекты.

При больших нагрузках витамины и питательные вещества — основа успеха атлета. Их нехватка при активных тренировках неизбежно наносит вред здоровью. Американская компания Universal Nutrition почти 30 лет назад представила на рынок уникальный витаминно-минеральный комплекс Animal Pak, который и по сей день не нашел себе равных.


Именно с такой добавкой организм тяжелоатлета получает необходимое количество важных витаминов, микро- и макроэлементов для достижения высоких показателей в спорте. Как результат, бодибилдеры отмечают заметный эффект от приема:
  • быстрое восстановление после тренировок;
  • увеличение силовых показателей, выносливости;
  • улучшение состояния здоровья;
  • укрепление иммунной системы;
  • жиросжигательный эффект;
  • быстрое усвоение белков;
  • рост мышечной массы.

Состав

Animal Pak содержит в себе 22 витамина, 10 минералов,19 аминокислот (в том числе незаменимых). Комплексный подход — гарантия эффективности препарата, активизации важных процессов роста и синтеза белка.

В состав спортивной добавки пак входят вещества, которых нет во многих аналогичных препаратах:

  • L-Аргинин стимулирует гормон роста, увеличивает мышечную массу, уменьшает жировые отложения;
  • лейцин и валин – источники энергии, благодаря которым кожа, кости, мышцы быстро и эффективно восстанавливаются после чрезмерных нагрузок;
  • треонин ускоряет рост скелетной мускулатуры;
  • L-Карнитин оказывает жиросжигательный эффект;
  • аминокислоты — отличный строительный материал для мышечной массы, источник энергии. Они также участвуют в сжигании жировых отложений, предотвращают катаболизм;
  • антиоксиданты замедляют процессы старения в организме, восстанавливают поврежденные клетки;
  • женьшень, элеутерококк, боярышник (анаболики природного происхождения) ускоряют обновление структурных частей клеток, тканей, мышечных волокон;
  • расторопша – вещество для поддержания работы и восстановления клеток печени;
  • компоненты растительного происхождения влияют на увеличение работоспособности;
  • натуральные ферменты желудочно-кишечного тракта помогают усваивать питательные элементы.

состав продуктасостав продукта

Основная функция анимал пак даже не в быстром и эффективном росте мышечной массы, ведь для этого необходим белок, а его крайне мало в составе комплекса. Препарат снабжает организм спортсмена оптимальной порцией витаминов, укрепляет здоровье, иммунную систему и способствует хорошему самочувствию после изнуряющей тренировки.

Однако, если вы новичок в бодибилдинге, лучше подобрать более легкий минеральный комплекс, нежели Animal Pak. Это легко объяснить. Энимал Пак лучше принимать при чрезмерных нагрузках, иначе он может нанести вред.

Особенности приема

Добавка продается в пакетированном виде с таблетками внутри. Оптимальная дозировка — 2 пакета на прием. В одной дозе (2 пака) помимо витаминов, минералов, аминокислот, антиоксидантов содержится 6 г протеина и 4 г углеводов с энергетической ценностью 40 ккал. В каждом пакете 11 таблеток, представляющих свой ингредиент.

Если в названии пак содержится цифра (к примеру, 44), она говорит о числе порций, находящихся в упаковке. Следовательно, особых расхождений в применении этого спортивного питания нет.

Для извлечения максимальной пользы и эффекта от Animal Pak его важно правильно принимать. Согласно инструкции употребляйте его 1 раз в день в количестве одной порции (2 пакетика).

Удваивать суточную дозу можно, но лишь в период подготовки к соревнованиям с интервалом между приемами от 4 до 12 часов.

Принимать пак необходимо через полчаса после употребления пищи. При этом время суток или наличие тренировки не имеет значения. Почему после еды? – Эта спортивная добавка лучше усваивается с пищей. Препарат также отлично сочетается с другими спортивными комплексами, к примеру, протеиновыми коктейлями.

прием добавкиприем добавки

После прохождения курса сделайте перерыв продолжительностью 1-2 месяца. Затем можно возобновить прием.

Побочные эффекты

Возможно ли появление побочных эффектов от Animal Pak? – Риск есть лишь для обычных людей. Один из них — гипервитаминоз. Что касается атлетов, которые регулярно и много тренируются, то одна порция не превышает допустимую дозу витаминов. То же относится и к пищеварительным ферментам. Их происхождение натурально и безвредно для организма, ведь ферменты улучшают процесс усвоения веществ. Вот почему при соблюдении инструкции побочных эффектов быть не должно.

Противопоказания

Анимал пак не рекомендуется принимать в период беременности, лактации, при возрасте до 18 лет. Он также противопоказан при наличии таких заболеваний:

  • сахарный диабет;
  • высокое артериальное давление;
  • астма;
  • высокий уровень холестерина;
  • сердечно-сосудистые заболевания;
  • эпилепсия;
  • глаукома;
  • артрит;
  • простатит;
  • проблемы с мочеиспусканием;
  • наличие заболеваний воспалительного характера;
  • головные боли;
  • депрессивные состояния.

витаминный комплексвитаминный комплекс

Перед началом приема витаминного комплекса проконсультируйтесь со специалистом. Помните, что наличие одного из перечисленных выше заболеваний является противопоказанием для приема многих спортивных добавок, не только Animal Pak.

При появлении тахикардии, головокружения, повышенной возбудимости, бессонницы прекратите прием препарата и обращайтесь к врачу.

Цены и где купить Animal Pak

Animal Pak

Итоги

Мнения многих бодибилдеров и тренеров относительно Animal Pak немного разнятся. Причина проста. Пак не влияет на рост мышц — он лишь обогащает организм спортсмена, дает ему все необходимое для роста (витамины, минералы). Это, в свою очередь, позволяет с максимальным потенциалом расходовать силы и энергию на тренировках.

Витаминный комплекс пак можно приобрести как в специализированных магазинах, так и на сайтах спортивного питания. Единственный совет — избегайте подделок и покупайте товар с гарантией качества и в проверенных точках. Цены на Animal Pak редко разнятся. Следовательно, слишком низкая цена должна насторожить.

Анимал пак – незаменимые витамины и питательные элементы для атлетов, стремящихся к высоким спортивным и силовым достижениям. В сравнении с аналогичными препаратами, пак — мощная дозировка за умеренную плату.

отзывы и описание, как принимать витамины Энимал Пак, состав таблеток

Animal Pak

Animal Pak — это витаминно-спортивный комплекс, выпускаемый с 1983 года американской компанией по производству спортивного специализированного питания Universal Nutrition. Добавка, производимая на территории США, рассчитана на атлетов, которые тяжело и интенсивно тренируются. Она содержит все требуемые организму спортсмена микронутриенты и питательные вещества для общего улучшения здоровья. Выпущенный в продажу более тридцати лет назад, Animal Pak и на сегодняшний день остается наиболее покупаемым и эффективным комплексом среди себе подобных.

Какой эффект оказывает прием комплекса Animal Pak?

Эффект от приема Анимал ПакЭффект от приема Анимал Пак

Употребление комплекса позволяет:

  • получить все необходимые при повышенных нагрузках витамины;
  • стимулировать прирост мышечной массы;
  • повысить качество процессов сжигания жира;
  • улучшить показатели выносливости и силы;
  • укрепить иммунитет;
  • ускорить усвоение белка;
  • улучшить ментальную концентрацию и фокусировку.

Одна упаковка комплекса содержит сорок четыре пакетика. Добавка включает в себя витамины, минералы, аминокислоты, антиоксиданты и прочие питательные вещества в том количестве, которое необходимо каждому интенсивно тренирующемуся спортсмену. Дефицит витаминов и минералов на фоне высокой физической нагрузки тормозит и даже останавливает дальнейший прирост мускулатуры. Особенно остро в питательных веществах нуждаются атлеты в период сушки и диеты, поскольку микроэлементы не поступают в организм спортсмена вместе с пищей.

Что входит в состав комплекса Анимал Пак?

составсоставКаждая порция добавки включает в себя два пакета общей калорийностью 40 ккал, в которых заключено 4 грамма углеводов и 6 граммов протеина, а также следующие комплексы:

  • витаминно-минеральный;
  • аминокислотный;
  • антиоксидантный;
  • повышающий производительность;
  • с пищевыми ферментами.

В витаминно-минеральном комплексе содержится большое количество минералов и двадцать два витамина. Эти вещества принимают непосредственное участие в большинстве происходящих в организме процессов, а также в синтезе белка. Согласно прилагаемой к Animal Pak инструкции, дозировка витаминов рассчитана непосредственно на тех, кто занимается спортом, что исключает какие-либо побочные эффекты от приема. Атлет, принимая добавку, не рискует получить гипервитаминоз, который не менее опасен, нежели авитаминоз.

В состав аминокислотного комплекса входят все незаменимые и прочие аминокислоты, количество которых равно девятнадцати. Эти соединения представляют собой как источник энергии, так и строительный материал для мышечных тканей. Аминокислоты улучшают качество синтеза белка в организме атлета, способствуют увеличению объема сжигаемого подкожного жира, играют важную роль в предотвращении катаболических процессов.

Присутствующие в Анимал Пак антиоксиданты ограждают мышечные ткани от негативного влияния радикалов. Они снижают скорость окислительных процессов, что позволяет атлету тренироваться гораздо дольше. Пищевые ферменты, содержащиеся в добавке, способствуют более быстрому перевариванию и дальнейшему усвоению поступающих питательных элементов. В комплексе, направленном на повышение показателей производительности, присутствуют растительные вещества. Они оказывает непосредственное влияние на возрастание работоспособности спортсмена.

Как принимать Animal Pak

Рекомендуемая суточная дозировка составляет один пакетик. Его принимают после трапезы раз в день. Профессиональным атлетам, принимающим участие в соревнованиях, требуется больше питательных веществ, а, следовательно, и удвоенная дозировка. Употреблять нужно по пакетику дважды в день. Главное, выдерживать паузу между приемами, равную как минимум четырем часам.

Этот комплекс витаминов прекрасно сочетается со многими другими спортивными добавками. Продолжительность одного курса Анимал Пак равна времени, за которое атлет полностью принимают всю упаковку. У соревнующихся спортсменов курс короче, нежели у тех, кто не выступает на профессиональном уровне. Согласно медицинским общим рекомендациям, возобновлять прием после отмены витаминно-минерального комплекса можно через месяц.

Отзывы об Animal Pak

Большинство спортсменов отзываются о комплексе в положительном ключе, что подтверждает спрос на добавку, который выше, нежели на аналоги. Не все довольны достигаемыми результатами. Есть атлеты, которые не отмечают никаких негативных моментов, но и остаются не полностью удовлетворены приемом комплекса. Это обусловлено тем, что производитель зачастую позиционирует добавку как отличного помощника в приросте мускулатуры и увеличении силы.

Анимал Пак помогает восполнить дефицит важнейших питательных веществ. Чтобы мышечные ткани и сила возрастали, нужно пить креатин, протеин, гейнеры. Добавка позволяет сидеть на диете или сушиться, не беспокоясь о том, что организм и тренировки будут «страдать» от недостатка витаминов, аминокислот, минералов и так далее. Если цена комплекса кажется неоправданно высокой, всегда можно сбалансировать рацион так, чтобы получать все нужные вещества.

эффективность, состав и как принимать

Как правильно принимать витамины Animal Pak

5 (100%) 2 votes

Около 35 лет назад Universal Nutrition выпустил первую партию витаминно-минерального комплекса Animal Pak (Анимал Пак) для спорта. Добавка создавалась для профессиональных спортсменов, чтобы обеспечить организм атлета всеми нужными компонентами, и оказалась настолько эффективной, что выпускается по сей день.

Какой эффект оказывает прием Анимал Пак?

Animal Pak содержит витамины, минералы, антиоксиданты, аминокислоты и вспомогательные компоненты. Этот комплекс предназначен для того, чтобы увеличить рост мышц при постоянных тренировках.

Анимал Пак принимают при:

  • недостаточном количестве витаминов;
  • интенсивном росте мышц;
  • быстром сжигании жиров;
  • укреплении организма;
  • улучшении силовых показателей;
  • необходимости быстрого усвоения белковой пищи;
  • усилении, концентрации внимания.
Комплекс специально был разработан для спортсменов, которые активно занимаются спортом

Комплекс необходим спортсменам для улучшения результатов на тренировках

Состав

Комплекс Universal Nutrition Animal Pak состоит из 44 порций, дневная норма при этом составляет две порции, каждая из которых содержит 11 таблеток, а они состоят из:

  • 4 г углеводов, половина из них – пищевые волокна;
  • 6 г протеина;
  • витаминов и минералов;
  • аминокислот;
  • антиоксидантов;
  • пищевых ферментов;
  • растительных компонентов.

Энергетическая ценность дневной дозы составляет 40 ккал.

Стимуляция роста мышечной массы происходит за счет всего комплекса. Состоит он из двух десятков витаминов и множества минералов, которые превышают суточную норму в несколько раз. Комплекс гарантирует правильную работу организма, развивает крепкие кости и правильный баланс жидкости. Витамины и минералы участвуют в синтезе белка и во всех процессах в организме.

19 незаменимых аминокислот способствуют жиросжиганию. Они убирают подкожный жир и являются источником энергии для образования мышц, что очень важно для спортсменов в период сушки.

Антиоксиданты комплекса защищают мышечные ткани от действия радикалов. Окислительные процессы в мышцах проходят медленнее и улучшают силовые показатели. Растительные компоненты также вносят свой вклад в увеличение работоспособности.

Витамины позволят заниматься дольше, и с большей интенсивностью

Препарат Animal Pak — это эффективный комплекс витаминов, а также аминокислот и белков

Ферменты помогают в усвоении белков, питательные элементы перевариваются и усваиваются быстрее.

За счет большого количества минералов, витаминов и других составляющих пищевой добавки происходит и укрепление иммунитета.

Animal Pak Universal Nutrition на сегодняшний день является наиболее эффективным витаминным комплексом для спортсменов и тяжелоатлетов.

Как принимать Animal Pak

По инструкции витамины следует принимать ежедневно по 11 таблеток до начала тренировки (один пакет). Если у вас тренировки усиленные, доза увеличивается до двух пакетов по 11 таблеток. Интервал между приемами комплекса должен быть не менее 4 часов.

Препарат можно принимать с другими видами спортивного питания, например, комплексами витаминов для женщин и мужчин. После курса (44 пакета) необходимо сделать перерыв на 1 месяц.

Побочные действия

Перед покупкой препарата желательно получить консультацию врача, ведь при приеме комплекса возможны побочные действия. И это не переизбыток витаминов в организме, как многие думают, хоть и их количество больше нормы в несколько раз.

Не принимать: беременным, и лицам не достигшим 18 лет

Возникают побочные действия в виде головных болей

Возможно снижение аппетита, поэтому прием дневной порции можно растянуть на целый день.

Препарат запрещено принимать детям младше 18 лет, кормящим и беременным женщинам, пожилым людям.

Нельзя принимать добавку, если вы болеете сахарным диабетом, астмой, простатитом, эпилепсией, гипертонией, артритом, инсультом, у вас проблемы с мочеиспусканием и сильными головными болями, воспалительные заболевания.

Могут быть побочные эффекты в виде расстройства пищеварения и индивидуальной непереносимости препарата.

Если после приема у вас участилось сердцебиение, появились головная боль, нарушения сна или другие симптомы, срочно прекратите прием этой добавки и обратитесь к врачу.

Условия хранения

Хранить витаминный комплекс необходимо в темном, прохладном, хорошо проветриваемом месте не более 2 лет с момента изготовления. Место должно быть труднодоступным для детей.

Аналоги пищевой добавки Анимал Пак

Подобный терапевтический эффект и состав имеют:

  • Opti-Women, Opti-Men, производитель Optimum Nutrition;
  • ANTIOXIDANT Synergy 7, производитель Академия-Т;
  • GEMOTON, производитель Академия-Т;
  • ViMiLine, производитель Академия-Т.
По цене они почти одинаковы

Opti-Man – главнй конкурент Анимал Паку

Советы

Для достижения цели спортсмены изматывают свой организм тренировками, поэтому им необходимы не только строгий режим дня и диета, а еще и помощники в виде лекарственных средств, БАДов и пищевых добавок.

Animal предлагает еще одну спортивную добавку для укрепления связок и суставов – Animal Flex. Ведь работоспособность опорно-двигательного аппарата всегда должна быть на высшем уровне в любом виде спорта. Как принимать Animal Flex, можно узнать из инструкции, прилагаемой к препарату. Universal Nutrition рекомендует пить по одному пакетику ежедневно. Усвоение добавки не зависит от еды – принимайте в любое удобное для вас время. Курс рассчитан на 44 пакета.

Прием аспаркама в бодибилдинге может значительно улучшить результат тренировок. Препарат воздействует на метаболические процессы в клетках. В результате чего повышается сила и выносливость, ведь аспаркам наполняет организм достаточным количеством калия и магния. Также он благоприятно влияет на работу сердца, чем устраняет возможность появления аритмии и предупреждает инсульт.

Достаточно 3 раза в день принимать по 1–2 таблетки после еды. Увеличивать дозировку нет смысла, так как переизбыток магния и калия просто выводится через почки.

Для борьбы с заболеваниями позвоночника применяют хондропротекторы.

Глюкозамин хондроитин МСМ является самым эффективным и безопасным. Препарат регенерирует хрящевую ткань, восстанавливая поврежденную структуру, при этом обезболивает и снимает воспалительные процессы. Для получения результата нужно пройти длительное лечение, для этого нужно пить по 2 капсулы 1–2 раза в день. Результат можно почувствовать после одного месяца приема препарата.

Для женщин, серьезно занимающихся спортом, разработали специальный комплекс Opti-Women – комплекс витаминов и минералов, необходимых женщине. При его регулярном приеме улучшается качество волос, ногтей, кожного покрова, нормализуется сон, гормональный фон. Рекомендуют принимать по 2 капсулы препарата ежедневно, запивая стаканом воды (200–300 мл).

Для мужчин также есть свой комплекс – витамины Opti-Men. Это сбалансированная формула витаминов и минералов, которая рассчитана на мужчин. Комплекс укрепляет, активизирует, стимулирует организм, улучшая качество жизни. Принимать эти витамины – трижды в день во время еды.

Отзывы

Большинство отзывов о витаминах Animal Pak положительные. Эта добавка пользуется популярностью среди бодибилдеров и других атлетов. Но, мало добавки для увеличения мышц, необходимы еще питание и режим. Некоторые из спортсменов утверждают, что многие факты о витаминах Animal Pak сильно преувеличены и являются лишь рекламным ходом.

Если вы занимаетесь спортом не часто или нерегулярно, то такой комплекс вам вообще не нужен, и его с легкостью можно заменить аптечными мультивитаминами.

Витамины Animal Pak как принимать, состав, инструкция по применению

Препарат Animal Pak — это эффективный комплекс витаминов, а также аминокислот и белков. В нем содержатся минеральный вещества, которые улучшают выносливость на тренировках, добавляют энергии и силы. Комплекс необходим спортсменам для улучшения результатов на тренировках. Витамины позволят заниматься дольше, и с большей интенсивностью. Комплекс специально был разработан для спортсменов, которые активно занимаются спортом.

Преимущества витаминов Animal Pak:

  • позволяет увеличить мышечную массу спортсмена;
  • появляется дополнительный запас энергии;
  • увеличение силовых показателей;
  • уменьшение жировой части в организме;
  • быстрое восстановление мышц после тренировок;
  • ускорение метаболизма белков;
Когда впервые появились витамины Animal Pak?

Если вернутся назад, то история витаминов началась в 1981 году. Когда компания Universal Nutrition сделала открытие, и начала производить порционные пакеты (заполненные таблетками и капсулами). Признание витаминов Animal Pak произошло в течении года. Мировые атлеты начали покупать их, что бы поддержать организм, и улучшить свои показатели. Они были признаны самым оптимальным средством для повышения выносливости, и укрепления иммунитета, которое необходимо в питании спортсмена.

В 1983 году витамины Animal Pak прошли тестирование специалистами здравоохранения в Нью Джерси. Они проверяли совместимость компонентов, и эффект от применения. Показатели превзошли все ожидания. Именно с этого момента — началась история витаминов Animal Pak. Уже больше чем два десятилетия спортсмены с удовольствием открывают все возможности данной добавки. Купить витамины не составляло труда, и это способствовало еще большей популярности.

Всемирно известный комплекс уже несколько десятилетий является спортивной добавкой №1. Для всех, кто усиленно тренируется и хочет достигнуть хороших результатов — лучшего варианта просто не существует. Повышенные нагрузки перестали быть проблемой с Animal Pak. Бодибилдеры, пауэрлифтеры со всего мира признали данные витамины — лучшими. Один из немногих комплексов, который так быстро смог достигнуть такой популярности.

Если хотите повысить производительность и улучшить показатели — принимайте комплекс витаминов. В состав включены не только витамины, но и антиоксиданты, незаменимые жирные кислоты, аминокислоты, а также пищеварительные ферменты. Он улучшает обмен веществ, способствует сжиганию жировой массы, и дает силы для тренировок. Уже на протяжении 25 лет данный комплекс сопутствует успеху мировых легенд большого спорта. Многие спортсмены, и даже победители «Мистер Олимпия» признают незаменимость добавок к питанию. Все есть в составе, что нужно спортсмену, и никакого обмана. Отличный результат — это победа!

Animal Pak — это витамины, которые стали самым востребованным продуктом в мире добавок для спортсменов. Они не теряют своих позиций уже долгие года, а все из-за уникальных свойств. Увы, но мы не можем все витамины, и аминокислоты получить только с пищей, организм нуждается в поддержке. Можно пробовать разные системы питания, но все равно достигнуть такого результата не удастся. Такой комбинации, как в данном препарате — вы не встретите нигде более. Оптимальное соотношение незаменимых аминокислот, витаминов, а также минералов и антиоксидантов.

Реальность такова, что многие продукты не содержат абсолютно никаких витаминов. И многие спортсмены уже давно это поняли, и начали употреблять добавки. Если ты хочешь добиться результата и получить мега силу, то не стоит надеяться только на белок — он не всесилен. Animal Pak содержит нужные для спортсменов нутриенты. Каждый пакетик — это увеличение мышечной массы, улучшение состояния организма, и показателей тренировок.

Состав комплекса Animal Pak

Состав в 1 пак*
Энергетическая ценность 20 ккал
Белки 3 г
Углеводы 2 г
Витаминно-минеральный комплекс
Витамин A 4450 IU
Витамин С 0.5 г
Витамин D 320 IU
Витамин Е 150 IU
Тиамин 38 мг
Рибофлавин 38 мг
Ниацин 41 мг
Витамин B6 900 мг
Фолиевая кислота 200 мкг
Витамин В12 8.5 мкг
Биотин 150 мкг
Пантотеновая кислота 38 мг
Кальций 1 г
Фосфор 665 мг
Йод 75 мкг
Магний 200 мг
Цинк 15 мг
Селен 25 мкг
Медь 300 мкг
Марганец 2.5 мг
Хром 30 мкг
Калий 100 мг
Аминокислотный комплекс
L-Аланин 170 мг
L-Аргинин 663 мг
L-Аспарагиновая кислота 252 мг
L-Цистеин 52 мг
L-Глютаминовая кислота 376 мг
L-Глютамин 62 мг
L-Глицин 144 мг
L-Гистидин 46 мг
L-Изолейцин 141 мг
L-Лейцин 257 мг
L-Лизин 209 мг
L-Метионин 79 мг
L-Фенилаланин 116 мг
L-Пролин 72 мг
L-Серин 142 мг
L-Треонин 133 мг
L-Триптофан 42 мг
L-Тирозин 96 мг
L-Валин 157 мг
Оптимизаторы производительности
Argentine Liver (bovine) 1950 мг
L-Карнитин 13 мг
Холин битартрат 475 мг
Элеутерококк (корень) 875 мг
Порошок боярышника 125 мг
Расторопша пятнистая 225 мг
Женьшень (корень) 125 мг
Пара-аминобензольная кислота 200 мг
Пиридоксин АКГ 100 мг
Антиоксидантный комплекс
Альфа-липоевая кислота (ALA) 50 мг
Цитрус биофлаваноиды 500 мг
Коэнзим Q10 2.5 мг
Экстракт виноградной косточки 25 мг
Лютеин 0.5 мг
Ликопин 0.5 мг
Экстракт коры сосны 100 мг
Пищеварительные энзимы
Бромелайн 50 мг
Инулин 125 мг
Липаза (6000 LU) 5 мг
Панкреатин 350 мг
Папаин 32 мг
Пепсин 32 мг

Польза и вред Animal Pak

Во время диеты возникает дефицит необходимых веществ для организма. Со временем он может привести к потере физической формы, и выносливости, появится слабость. И организм не сможет тренироваться в таком режиме, как раньше. А что это значит? Другими словами, достиг предела и не можешь больше ничего сделать. Анаболический эффект может быть не достаточным из-за нехватки одного единственного питательного вещества. Мышцы прекращают рост, и больше не видны результаты тренировок.

Как известно спортсмены, особенно бодибилдеры тренируются почти каждый день, что бы достигнуть максимальных результатов. Такие интенсивные занятия изнашивают организм. И необходимо пересмотреть свое питание, и добавить что-то еще, что поддержит хорошее самочувствие. Для культуристов — это просто необходимо, потому что многие из них живут в постоянных соревнованиях, тренировках. А как они могут сказаться на организм? Дефицит витаминов — забирает силу!

В каждом пакетике обширный список более чем 55 компонентов. Они просто необходимы для спортсменов, в правильном соотношении. Все 11 таблеток, которые содержатся в каждом пакетике, были разработаны, чтобы принести максимум пользы.

Как принимать Animal Pak

Необходимо принимать 1 пакетик витаминов через 30 минут после еды (которую принимаете перед тренировками).
Если важные соревнования, можно увеличить дозу до 2 пакетиков. Тоже самое и во время интенсивных тренировок.
Не принимать: беременным, и лицам не достигшим 18 лет.

Для чего пьют витамины Энимал Пак? Состав и дозировка употребления

Основу успеха спортсмена при повышенных нагрузках составляют витамины, а также питательные элементы. Их недостаток при интенсивных занятиях наносит здоровью человека вред. Universal Nutrition — американский производитель, который около тридцати лет назад выпустил Animal Pak, являющийся особой витаминно-минеральной добавкой, не имеющей аналогов. Давайте рассмотрим подробнее действие комплекса, а также его состав и правила приема.

«Энимал пак» — это комплекс, насыщающий организм витаминами и минералами, а также аминокислотами

Влияние комплекса на организм

Именно из такой пищевой добавки человеческий организм спортсмена получает нужный объем важнейших витаминов, а также микро- и макроэлементов, которые помогут достичь хороших результатов в спорте. Спортсмены подмечают заметные результаты от употребления, такие как:

  • быстрый восстановительный процесс после занятий;
  • увеличение степени выносливости, а также показателей силы;
  • улучшение здоровья;
  • поднятие иммунитета;
  • хорошее всасывание белка;
  • снижение жировых отложений;
  • увеличение массы мышц.

Это основные эффекты действия данной добавки. Давайте подробно рассмотрим ее состав.

Читатели считают данные материалы полезными:
  • Комплекс Глюкозамин-Хондроитин-МСМ от Ultimate Nutrition на страже ваших суставов
  • Классификация подходящих витаминов для бодибилдеров

Состав

Состав комплекса. Каждая таблетка включает элементы, необходимые организму

В состав Animal Pak входят двадцать два витамина, девятнадцать аминокислот, включая незаменимые, а также 10 минералов. Такой комплексный подход является гарантией эффективности воздействия средства, а именно осуществления запуска необходимых процессов роста, а также выработки белка.

В состав этого комплекса включены компоненты, которых не в большинстве аналогичных препаратов. Среди них:

  • стимулирующий гормон роста под названием L-аргинин, обеспечивающий увеличение массы мышц, кроме этого, он способствует снижению количества жировой ткани;
  • лейцин и валин, являющиеся энергетическими источниками. Благодаря им, после сильных нагрузок ускоренно и результативно регенерируется кожа, а также костная ткань и волокна мышц;
  • треонин обеспечивает ускорение роста мускулатуры;
  • L-картинин влияет на сжигание жиров;
  • аминокислоты являются хорошим материалом, который имеет важное значение для увеличения массы мышц, и энергетическим источником для клеток, а также они принимают участие в сжигании жировой прослойки и предотвращают разрушения волокон мышц;
  • антиоксиданты регенерируют поврежденные в организме человека клетки и помогают замедлить процессы старения;
  • женьшень, боярышник и элеутерококк являются природными анаболиками, которые способствуют ускорению восстановления частей клеток, составляющих структуру, а также тканей и мышечных волокон;
  • расторопша. Это растение, необходимое для поддержания функциональности клеток печени.

Рекомендуем обратить внимание также на статью: о комплексе витаминов Animal Flex от Universal Nutrition.

Важно! Все компоненты, имеющие растительное происхождение, оказывают хорошее влияние на увеличение уровня работоспособности, а натуральные ферменты ЖКТ способствуют усвоению питательных веществ.

Главные принципы воздействия добавки «Анимал пак». Главное — усердно и интенсивно заниматься

Главная функция добавки «Анимал пак» заключается не в скором и результативном увеличении массы мышц, ведь для этого нужен белок, а состав этого комплекса включает его в очень маленьком количестве, этот препарат обеспечивает организм атлета рекомендуемой дозировкой витаминов, а также позволяет укрепить здоровье, стабилизировать иммунную систему. Кроме этого, он способствует поддержанию отменного самочувствия после изнурительных занятий.

Ранее мы уже писали о спортивной добавке D-stunner от Betancourt и рекомендовали добавить эту статью в закладки.

Важно! Для новичка в спорте наилучшим вариантом будет остановить выбор на легком минеральном комплексе. Так как «Энимал пак» лучше употреблять при изнуряющих нагрузках, в ином случае он может быть вреден.

Видеообзор Animal Pak от Universal Nutrition

Этот материал отлично дополнят следующие публикации:
  • Состав комплекса витаминов Animal Flex от Universal Nutrition

Особенности приёма

Эта добавка реализуется в пакетиках с таблетками. Рекомендуемая порция — два пакетика за прием. В одной порции, кроме витаминов, аминокислот, а также антиоксидантов и минералов, содержится 4 грамма углеводов, энергетическая ценность которых 40 килокалорий, а также 6 грамм протеина. В каждом пакетике 11 таблеток, и каждая из них имеет свой компонент.

Если в названии стоит цифра, то это означает число порций, содержащихся в пачке, то есть особых различий в употреблении этой спортивной добавки нет.

Формат выпуска добавки. Два пакетика, в каждом из которых 11 таблеток — это одна порция

Важно! Для получения максимальной пользы и отменного эффекта от «Анимал пак» его нужно правильно пить. Иначе можно не только свести результат на нет, а также нанести вред здоровью. Увеличивать суточное потребление можно, но только во время подготовки к соревнованиям с промежутком между приемами от четырех до двенадцати часов.

Употреблять «Пак» нужно через тридцать минут после приёма пищи, и нет разницы, какое это время суток, а также есть тренировка или нет. Пить добавку после еды надо потому, что она хорошо всасывается вместе с едой. Также данный препарат хорошо сочетается и с иным спортивным питанием. Например, протеиновым коктейлем.

Важно! После полного прохождения курса необходимо сделать перерыв на один или два месяца. Затем возобновить употребление.

Возможные побочные эффекты

Есть ли у витаминов Animal побочные эффекты? Давайте разберемся в этом вопросе.

Как и любую добавку, «Анимал пак» нужно принимать с осторожностью, соблюдая все рекомендации производителя, чтобы не навредить здоровью

Да, риск есть, но только для тех, кто не занимается спортом. И одним из побочных эффектов является гипервитаминоз. Что касается спортсменов, которые занимаются на регулярной основе и серьезно, то для них она не вредна, так как одна порция не превышает нужной дозировки витаминов, а также ферментов, которые обеспечивают улучшение усвоения элементов добавки.

Важно! При правильном употреблении и соблюдении инструкции побочных эффектов быть не может.

Противопоказания

«Анимал пак» категорически запрещается употреблять во время лактации, беременности, детям, не достигшим 18 лет. А также людям с такими заболеваниями, как:

  • сахарный диабет;
  • повышенное давление;
  • астма;
  • повышенный уровень холестерина;
  • болезни сердечно-сосудистой системы;
  • эпилепсия;
  • болезнь глаз — глаукома;
  • болезни суставов;
  • простатит;
  • трудности с мочеиспусканием;
  • при наличии воспаления;
  • головные боли;
  • депрессия.

Важно! Первоначально перед приемом этого витаминного комплекса необходимо проконсультироваться с врачом. Нужно помнить, что при любых вышеперечисленных заболеваниях употребление спортивной добавки Animal Pak противопоказано. При появлении головокружения, повышенной возбудимости и тахикардии, а также бессонницы сразу же следует прекратить употребление комплекса и обратиться к врачу.

Многие бодибилдеры и тренеры не могут сойтись в едином мнении по поводу Animal Pak. Причиной этому является то, что добавка только насыщает организм атлета витаминами и минералами, необходимыми для роста, а не влияет на увеличение мышечной массы. Но такое действие добавки обеспечивает возможностью расходовать силу и энергию в период занятий по максимуму.

Употребление комплекса и интенсивные и регулярные занятия спортом — вещи неразделимые

Данный витаминный комплекс продается не только в специализированных точках, но и на сайте.

Важно! Покупать следует только в проверенных магазинах, чтобы не приобрести подделку. Цены на этот комплекс редко сильно отличаются в разных точках, которые дают гарантию качества, поэтому низкая стоимость препарата должна насторожить.

Добавка «Анимал пак» содержит необходимые витамины, а также питательные вещества. Она необходима тем, кто ставит своей целью высокие спортивные и силовые достижения. Если сравнить ее с препаратами аналогичного действия, то можно отметить то, что она является мощнейшей добавкой по доступной цене.

Animal Pak – что скрывается за легендой

В течение 35 лет одна единственная спортивная добавка пользовалась популярностью у большего количества профессиональных культуристов, чемпионов конкурса Мистер Олимпия, и легкоатлетов, чем любая другая. И это не какой-то предтренировочный комплекс, сухой сывороточный белок или суперсекретный Франкен-стероид, сваренный в советской лаборатории.

Эту добавку по сей день можно найти на полках магазинов. Она одинаково приносит пользу молодым и старикам. Добавка, о которой идет речь, это не что иное, как Animal Pak – «максимальный тренировочный комплекс».

Animal Pak стал основой успеха многих всемирно известных пауэрлифтеров и культуристов. И если вы хотя бы недолгое время занимались спортом, то наверняка сталкивались с этим мультивитаминным монстром.

Конечно, вы можете пройти мимо Animal Pak, как очередного мультивитамина, но не будьте так поспешны в выводах. По крайне мере, пока не узнаете, что именно он содержит, и почему. И вот, мы подошли к главной теме сегодняшнего разговора – всего, что как-либо связано с Animal Pak.

Давайте начнем с простого вопроса…

Что такое Animal Pak?

По своей сути Animal Pak является мультивитаминной / мультиминеральной добавкой, используемой спортсменами для пополнения запасов важных витаминов и минералов, истощенных жесткими тренировками. Но то, что Animal Pak обычно стоит в магазине на одной полке с любой универсальной масс-маркетовской добавкой, заставляет многих людей серьезно его недооценивать. И чтобы исправить ситуацию, давайте глубже разберемся в том, что собой представляет Animal Pak.

Animal Pak содержит более 60 ключевых ингредиентов в 11 разных таблетках, включая достаточное количество витаминов, минералов, трав, аминокислот и эргогеников (повышающих силы), которые необходимы тяжело тренирующемуся спортсмену, чтобы удовлетворить возросшую потребность в питательных микроэлементах. По сути, Animal Pak предоставляет все, в чем нуждается ваш организм, а также множество дополнительных элементов для эффективных тренировок и максимального физического развития.

Зачем использовать Animal Pak?

Это обычный вопрос, который возникает у большинства из вас, как только вы впервые сталкиваетесь с огромной порцией добавки, которая состоит из 11 таблеток. Вероятно, вы тоже сомневаетесь: «Почему я не могу использовать обычный поливитамин?»

Вы только подумайте – универсальные мультивитамины созданы для обычного домоседа, а не для человека, который активно берет вес 4-5 раз в неделю. Безусловно, обычный мультивитамин – это лучше, чем ничего, но тренировка и спорт увеличивают потребность активных людей в питательных микроэлементах. Исследования подтверждают этот факт.

Также вы можете думать, что полноценного питания, включающего множество фруктов, овощей, мяса и жиров, более чем достаточно для удовлетворения ваших пищевых потребностей. Но как вы можете быть в этом уверены? На сегодняшний день, из-за особенностей современных методов земледелия и обработки почвы, в которой выращиваются культуры, она не так насыщенна питательными веществами, как это было десятилетиями ранее. А это значит, что продукты питания могут не давать столько необходимых микроэлементов, как вам кажется. Это может привести к дефициту питательных веществ. Добавьте к этому интенсивную тренировку и строгую диету, истощающие запасы организма, и перед вами идеальные условия для появления серьезного дефицита питательных веществ.

Со временем этот дефицит снижает эффективность тренировок, тормозит восстановление и рост мышц. Кроме того, он угнетает функцию иммунной системы, увеличивая для вас риск заболеваний, которые помешают вам тренироваться, а значит, приведут к снижению результативности тренировок.

Вот, когда вам так понадобится мегадозировка витаминов. Такая как Animal Pak.

Основано на результатах исследований!

Сколько вы знаете поливитаминов, прошедших строгие клинические испытания?

Не слишком много.

Это еще одна область, где Animal Pak выделяется среди остальных добавок. Исследование 2010 года, опубликованное в Журнале Международного общества спортивного питания, сравнило эффект от приема Animal Pak с результатами приема плацебо.

Двенадцать человек, практикующих силовые тренировки с сопротивлением, были разделены на две группы по шесть человек. Одна группа принимала «PAK», а другая получала плацебо. Все 12 мужчин выполняли одинаковый комплекс упражнений в течение четырех недель. Тренировка состояла из четырех дней выполнения подъемов. Как и большинство парней, эти мужчины тренировали ноги только раз в неделю, в то время как остальные три дня посвящали тренировкам корпуса.

Учебные программы включали 4 подхода из 8 и более повторений при 80% интенсивности одного максимального повторения (1МП) с короткими интервалами отдыха между подходами (<60 с). По сути, это обычная тренировка культуриста – идеального пользователя Animal Pak. Однократные максимумы (1МП) определялись до начала приема и по окончании 4 недель обучения.

Что касается диеты, во время участия в исследовании все мужчины получали индивидуальные консультации по питанию, а затем корректировали диету в соответствии с их потребностями. Использование других добавок, кроме Animal PAK и сывороточного белка (как предписано диетологом) считалось поводом для исключения из исследования. Участники потребляли один ПАК за 30 минут до тренировки, а в нетренировочные дни – по утрам.

Результаты исследования Animal Pak

По завершении 4-недельного исследования у мужчин, употреблявших Animal PAK, наблюдалось значительное уменьшение жировых запасов в организме, тогда как группа плацебо такого результата не получила. Кроме того, у группы, принимавшей Animal PAK, гораздо лучше функционировала иммунная система. Ее работу проверяли с помощью вопросника, который содержал пункты, касающиеся симптомов и инфекций.

Однако у представителей этих двух групп не было существенных различий в размере или силе мышц. Вероятнее всего, это может быть связано с тем, что испытание длилось всего четыре недели, в то время как большинство исследований гипертрофии обычно длятся 12 недель для оценки любого увеличения или уменьшения размера мышц. Хотя рост силы может быть задокументирован всего за 2-4 недели.

Какие выводы мы можем сделать из этого исследования?

Для начала, как видно из результатов, Animal PAK поддерживает работу иммунной системы и обладает некоторыми преимуществами в плане рекомпозиции тела. Однако было бы лучше, если бы исследователи сравнили Animal PAK с другим мультивитамином, а также продлили исследование до 12 недель, чтобы увидеть, произошли ли какие-либо гипертрофические изменения. Таким образом, мы могли бы узнать, действительно ли курс из 11 таблеток Animal PAK превосходит по эффективности обычный мультивитамин.

Итак, что же такое содержится в Animal PAK, что дает ему столь явное преимущество перед обычным мультивитамином / мультиминералом?

Давайте выясним!

Ингредиенты Animal PAK

Чтобы начать обсуждение состава Animal PAK, давайте сравним список его ингредиентов с другой популярной среди мужчин ежедневной добавкой.

Вот список ингредиентов для Animal PAK:

Теперь, вот список ингредиентов типичного масс-маркетовского мультивитамина для мужчин:

С первого взгляда, просто сравнивая две добавки на предмет содержания обычных питательных веществ, таких как витамин А, витамин В12 и витамин С, вы можете заметить значительные различия в их дозировке. И это не говоря о множестве других комплексов, включенных в Animal PAK.

Несомненно, вам интересно, нужны ли все эти мега дозы, которые содержатся в Animal PAK, или в конечном итоге ваш организм просто выведет их, не использовав. Здесь нужно вспомнить, что Animal PAK предназначен для активных людей, которые тренируются последовательно и интенсивно. Это означает, что они очень ануждаются в витаминах, минералах и фитонутриентах. Также, из-за повышенной физической активности, они больше подвержены оксидативному стрессу.

Таким образом, для обычного человека, ведущего сидячий образ жизни, Animal PAK, пожалуй, слишком серьезное средство. А вот для тяжело тренирующегося спортсмена, испытывающего потребность в питательных микроэлементах, большие порции Animal PAK – то, что нужно.

Но что еще, помимо значительных порций необходимых витаминов и минералов, дает Animal PAK такого, что обычный поливитамин дать не может?

Давайте выясним…

Аминокислотный комплекс Animal PAK

Если вы амбициозный спортсмен, упорный бодибилдер или пауэрлифтер, да даже обычный парень, который последовательно тренируется каждую неделю, вы отлично понимаете, насколько важна роль белка и аминокислот в восстановлении и наращивании мышечной ткани.

Аминокислотный комплекс Animal PAK включает сногсшибательный набор из 19 аминокислот, включая три аминокислоты с разветвленной цепью (BCAA) и все девять незаменимых аминокислот (EAA). Кроме этих девяти аминокислот есть также несколько заменимых и условно незаменимых аминокислот, таких как глутамин, аргинин, тирозин, глицин и пролин.

Интенсивные занятия приводят к значительному износу тела, требуя большего количества аминокислот, чтобы поддержать множество процессов, связанных с ростом и восстановлением, которые происходят вне тренировки. Теперь вы получите большинство своих аминокислот из натуральных и органических продуктов. В том числе, наверняка, и сывороточный протеин. Добавление Аминокислотного комплекса – это просто страховка, чтобы быть уверенными в том, что у вас нет недостатка в любой из аминокислот, ежеминутно используемых организмом.

Комплекс повышения работоспособности

Animal PAK предназначен для активных людей. Значит, разумно будет предположить, что в его состав войдет группа ингредиентов, предназначенных для сохранения и улучшения уровня спортивной подготовки. В комплекс повышения работоспособности Animal PAK входит:

Высушенная говяжья печень Uni-Liver (4230 мг). Состоит из белкового изолята печени и говядины, поддерживая здоровье и работоспособность печени.

Карнитин (25 мг). Аминокислота содержится в красном мясе, которое поддерживает окисление жирных кислот (сжигание жира) в организме.

Холин (250 мг). Основной нутриент, который принимает участие в синтезе нейротрансмиттеров (ацетилхолин), а также работе печени, развитии мозга, функции нервной системы, выработке энергии и координации мышц.

Элеутерококк (1750 мг). Адаптоген, который помогает уменьшить усталость и стресс, повысить выносливость и укрепить иммунитет.

Боярышник (250 мг). Листья и ягоды боярышника уже давно используются для поддержания и улучшения функции сердечно-сосудистой системы.

Инозитол (125 мг). Псевдовитамин, по структуре подобный глюкозе, которая усиливает клеточную сигнализацию в организме. В более высоких дозах он помогает бороться с тревожностью.

Чертополох (500 мг). Растение часто используется как естественное лекарство при проблемах с печенью. Некоторые исследования доказывают, что это может быть полезно людям, страдающим заболеваниями печени, связанными с алкогольной зависимостью.

Парааминобензойная кислота (400 мг). Химическое вещество, встречающееся в фолиевой кислоте (форма витамина B9), наиболее часто его можно найти в составе солнцезащитного крема, из-за способности защищать от ультрафиолетового излучения.

Пиридоксин альфа-кетоглутарат (200 мг). Форма витамина B6, которую обычно добавляют для улучшения выработки энергии, также как глютамин.

Антиоксидантный комплекс Animal PAK

Подъем тяжестей и интенсивные упражнения серьезно влияют на тело человека. В дополнение к микроразрывам мышц и истощению запасов гликогена, упражнения также создают оксидативный стресс и множество подобных эффектов. В то время как некоторые стрессы хороши (и необходимы) для адаптации, хронический стресс и воспаление не являются полезными, поскольку могут привести к множеству болезней, включая артрит и сердечно-сосудистые заболевания.

Ежедневно спортсмены себя значительно большему стрессу, чем люди, которые ведут сидячий образ жизни, поэтому находятся под большим риском возникновения системного воспаления, а также хронических болей. Чтобы помочь укрепить естественные антиоксидантные способности вашего организма и его защитные способности, Animal PAK использует целый арсенал удивительных антиоксидантов для борьбы с оксидативным стрессом, в том числе:

Альфа-липоевая кислота (100 мг). «Универсальная» антиоксидантная альфа-липоевая кислота находится практически в каждой клетке вашего тела и играет важную роль в энергетическом метаболизме, а также служит мощным противовоспалителем и антиоксидантом.

Цитрусовые биофлавоноиды (1000 мг). Цитрусовая кожура естественно богата мощными фитонутриентами, такими как гесперидин, нарингин и кверцетин, которые усиливают поглощение необходимых витаминов, включая витамин С, а также поддерживают сердечно-сосудистую систему и борются с воспалениями.

Коэнзим Q10 (5 мг). Соединение, обнаруженное в митохондриях, которое отвечает за производство энергии, а также защищает клетку от окислительного повреждения, а также от бактерий или вирусов. [7]

Экстракт виноградных косточек (50 мг). Виноградные косточки и шкурки полны мощных полифенолов, поддерживающих и усиливающих сердечно-сосудистую функцию за счет своей способности улучшать кровообращение. Такие фитонутриенты также работают как мощные антиоксиданты, что видно на примере ресвератрола.

Лютеин (1 мг). Один из 600 известных натуральных каротиноидов, которые содержатся в растениях, а частности, в моркови или капусте, лютеин является антиоксидантом, который защищает глаза, кожу и здоровье от оксидативного стресса.

Ликопин (1 мг). Антиоксидант, обязанный своей славой томатному кетчупу, ликопин является натуральным фитохимическим соединением, ответственным за красный цвет фруктов и ​​овощей. Ликопин служит мощным антиоксидантом, который помогает защитить глаза и мозг. А некоторые исследования доказывают, что он также может быть полезен в лечении нейропатической боли.

Экстракт сосновой коры (200 мг). Сосновая кора полна пикногенолом, уникальным фитонутриентом, который обладает впечатляющими антиоксидантными способностями.

Келп (10 мг). Эти крупные коричневые водоросли богаты йодом, важным питательным веществом, которое жизненно важно для правильного функционирования щитовидной железы, а также для метаболизма.

Комплекс пищеварительных ферментов Animal PAK

Последняя группа ингредиентов, которая отличает Animal PAK почти от любого мультивитамина, – это его комплекс пищеварительных ферментов.

Идет ли речь о еде или пищевых добавках, важнее всего то, насколько эффективен данный ингредиент, а также насколько хорошо ваш организм переваривает, поглощает и использует питательные вещества внутри него. Другими словами, у вас может быть самая анаболическое питание в мире, но если ваше тело не может правильно переварить и использовать эти питательные вещества, вы не получите от этого никакой пользы.

Именно здесь вступают в игру пищеварительные ферменты. Эти микроэлементы повышают способность вашего тела поглощать и использовать все остальные мощные ингредиенты в Animal PAK. В состав пищеварительного комплекса ферментов входят:

Бромелайн (100 мг). Фермент, чаще всего встречающийся в ананасе, и помогающий переваривать белок, а также уменьшающий отечность и воспаление.

Инулин (250 мг). Тип водорастворимого пребиотического волокна, обычно встречающегося в цикории.

Липаза (10 мг). Фермент секретируется поджелудочной железой, и разлагает жиры на жирные кислоты и глицерин.

Папаин (64 мг). Пищеварительный фермент, который содержится в папайе, и помогает разрушать белок.

Протеаза (64 мг). Фермент, расщепляющий белок, который помогает разбить длинные цепи белка на более короткие. Теперь, когда вы лучше разобрались в более чем 55 ингредиентах Animal PAK, вам может стать интересно, как получилось, что Animal разработала добавку для комплексного поддержания здоровья организма, и как она менялась с годами.

Так давайте отвлечемся на секунду, чтобы узнать немного больше про историю и философию Animal.

Философия Animal

Основанная в 1983 году, Animal начала как обычная компания по производству пищевык добавок для бодибилдинга, выпустив Animal Pak, и в течение 35 лет бренд создал нечто вроде культа, с которым могли сравниться лишь очень немногие бренды. Есть причина, по которой Animal Cage всегда привлекает такое количество людей.

Основанная в Нью-Джерси, Animal стала семейной компанией, чья деятельность базируется на принципах истинной дружбы и верности своему покупателю, выпуская пищевые добавки, а также предоставляя бесплатный контент для обучения и мотивирования тяжело тренирующегося спортсмена.

История Animal

1977. Материнская компания Animal, Universal Nutrition, основана в Линдене, Нью-Джерси, США. Вскоре после этого штаб-квартира Universal Nutrition переезжает в Нью-Брансуик, штат Нью-Джерси, где он расположен и по сей день.

1983. Рождение легенды – Animal Pak дебютирует как превосходный мультивитамин для спортсменов. Считается, что именно тогда началась история спортивного питания, в том виде, в каком мы его знаем сегодня.

В 1995 году лейбл Animal Pak пережил обновление. Universal Nutrition также расширяет линию добавок Animal, добавляя термогенный сжигатель жира Animal Cuts и полностью натуральный, негормональный анаболический агент Animal Stak.

2001. Дебют веб-сайта Animal Pak начался со статей о питании, тренировках и образе жизни, все они связаны с активным стилем жизни, который воплощает Animal.

2008. Образные изображения животных появляются на упаковке пищевой добавки, и появляется первая желтая футболка Animal, имевшая огромный успех.

2009. Animal Pak получает свою пятую награду «Добавка года» крупного онлайн-ритейлера. Фактически она будет обладателем категории в течении, в общей сложности, восьми лет (2005-2012 годы).

2015. Animal наконец запускает производство собственного сухого белка в Animal Whey. Вскоре после этого бренд выпускает свой высокоэнергетический предтренировочный комплекс Rage XL и ее энергетическую аминокислотную добавку Juiced Aminos для того, чтобы сделать линию Animal полноценной в плане порошковых добавок. Вскоре под брендом Animal Mass появится первая добавка масс-гейнер.

2016. Animal Pak, наконец, превращается в порошок! Больше вам не нужно давиться 11 таблетками, чтобы ежедневно получать микронутриенты. Animal Pak Powder выпускается с различными вкусами, позволяющими потягивать ваши микромы вместе с едой. Тем не менее, существуют небольшие различия между таблетками и порошками.

2018. Появление Animal Snak – на более чем переполненный рынок протеиновых батончиков выходит новый игрок. После некоторой задержки, Animal Snak дебютирует сразу в четырех вкусах, включая наиболее популярные среди бодибилдеров Арахисовое Масло, Мед И Овсянка, а также Питательное Шоколадно-Арахисовое Масло. Батончик Animal Snak содержит 27 граммов белка и 370 калорий, что делает его одним из самых питательных и калорийных батончиков такого плана на рынке.

Часто задаваемые вопросы об Animal Pak

Почему я должен использовать Animal Pak вместо обычного мультивитамина?

Ну, технически вы, вероятно, можете использовать обычный мультивитамин и быть в порядке. Но помните, что мультивитаминные добавки категории масс-маркет сделаны для обычных людей, которые не поднимают тяжести по нескольку раз в неделю. Простые поливитамины содержат 100% рекомендуемой дневной нормы потребления обычных людей.

Если вы тренируетесь последовательно и интенсивно, вы не имеет ничего общего с большинством. Вам нужно больше белка, больше углеводов, больше калорий и да, больше витаминов и минералов, чем простым людям.

Animal Pak специально разработан для спортсменов, тренирующихся несколько раз в неделю, чтобы дать им все необходимое для того, чтобы избежать возникновения дефицита питательных веществ.

Должен ли я принимать две упаковки в день?

Не обязательно.

Большинство лифтеров могут использовать один пакет в день. Элитные спортсмены, тренирующиеся несколько раз в день, или бодибилдеры, строго соблюдающие диету перед соревнованиями, скорее всего, должны съедать ежедневно обе пачки, из-за еще большей нагрузки, которой подвергаются их тела.

Мое питание хорошо сбалансировано, и полно фруктов и овощей, мне все еще нужен Animal Pak?

Во-первых, поздравляем, вы питаетесь лучше, чем 90% населения. Диеты, включающие много фруктов и овощей, сотворят чудеса с вашим здоровьем и производительностью. Но вероятно вам все равно недостает одного питательного вещества.

Видите ли, из-за чрезмерно активного ведения сельского хозяйства, практики монокультуры и истощения питательных веществ в почве, продукты не так богаты природными минералами, как 50 лет назад. Кроме того, многие спортсмены, особенно бодибилдеры, едят одни и те же продукты изо дня в день. Это может привести к дефициту питательных веществ в той или иной форме. Animal Pak помогает устранять любые недостатки в вашем рационе.

Содержит ли Animal Pak какие-либо стимуляторы?

Нет, Animal Pak не содержит никаких стимуляторов, таких как кофеин, синефрин, эфедра, DMAA, DMHA или йохимбин. Animal Pak содержит только натуральные стимуляторы иммунитета, такие как витамин B12.

Нужно ли мне принимать Animal Pak курсами?

Нет, Animal Pak не гормонален и не требует приема курсами, также, как послекурсовой терапии.

Стоит ли Animal Pak своих денег?

Как и за большинство вещей в этой жизни, вы получаете то, за что платите. Дешевые поливитамины обычно содержат дешевые ингредиенты, что означает, что они, как правило, имеют малую биодоступность. Animal Pak использует высоко биодоступные формы основных питательных веществ, а также содержит десятки дополнительных ингредиентов, которые поддерживают здоровье, производительность и восстановление организма, в отличие от вашего обычного поливитамина.

Почему в Animal Pak так много проклятых таблеток?!

Да, идея глотать 11 таблеток за раз на самом деле не кажется слишком привлекательной, но на самом деле, если втиснуть все ингредиенты в одну таблетку, она будет размером с лошадь. Помните, что Animal Pak содержит более 55 важных нутриентов, включая антиоксиданты, эргогенику, аминокислоты и пищеварительные ферменты. Извините, вы не можете втиснуть все это в одну таблетку.

Что делать, если я не люблю/не могу проглотить таблетки?

Если вы один из тех людей, которые испытывают трудности с глотанием таблеток или просто не любят принимать таблетки, вам повезло!

Теперь Animal Pak выпускается также в легкорастворимом порошке. Просто засыпьте порцию порошка Animal Pak в ваш любимый шейкер, наполните его водой, встряхните и выпейте витамины, минералы и усилители.

Есть ли различия между таблеткой Animal Pak и порошком?

Да, между ними есть тонкие различия. Например, порошок Animal Pak Powder включает смесь Uni-Pro, а не Uni-Liver Blend из таблиц Animal Pak. Смесь Uni-Pro содержит такой же изолят белка из печени и говядины, что и Uni-Liver Blend, но также содержит изолят сывороточного белка, вероятно для того, чтобы скрыть «печеночный» вкус капсул Animal Pak.

Animal Pak – добавка для серьезных спортсменов

Является ли Animal Pak добавкой «must have»?

Как это часто бывает, все зависит от вас. Если вы как раз активно готовитесь к экстремальному шоу бодибилдеров, сидите на диете, и тренируетесь несколько раз в день, его можно легко рассматривать как «must have». Если вы сейчас наращиваете мышечную массу, потребляя избыток калорий (в основном из цельных продуктов), и тренируетесь только 3-4 раза в неделю, вам, вероятно, хорошо подойдет и обычный поливитамин.

Где бы вы ни услышали про «Animal Pak», ясно одно. Она была и остается основной добавкой в своем сегменте, которая прошла испытание временем. Animal Pak была одной из первых по-настоящему серьезных добавок, и стала популярной еще до появления социальных сетей и Интернета. И так будет всегда, благодаря ее репутации высококачественной добавки для профессиональных спортсменов.

Animal Pak (энимал пак) от Universal Nutrition

28 февраля 2017      Спортпит Загрузка…

   В этой статье мы рассмотрим продукт. Который на рынке бодибилдинга держится уже более 20 лет! Это конечно Animal Pak- энимал пак, производства американской компании Universal Nutrition.

Animal Pak – это биологически активная добавка к пище, содержащая в своем составе мега дозы витаминов, минералов, жирных кислот и прочих веществ, необходимых для нормального функционирования тела.

Производство препарата началось в в далеком 1983 году. Сама компания Universal Nutrition на рынке существует аж с 1077 года.

Зачем нужен энимал пак спортсменам

Дело в том, что при серьезных стрессах, которые испытывает наше тело при серьезных тренировках, идет существенный расход многих витаминов, минералов и других полезных веществ и к сожалению не всегда успевает восстанавливаться.

Если говорить объективно, то тот уровень интенсивности, которому себя подвергают серьезно тренирующиеся спортсмены, со временем приводит к истощению жизненно важных веществ, таких как магний, калий.

На тренировках вы тратите не только калории. Для каждого мышечного сокращения организму требуются не только калории, но так же хорошая проводимость нервной ткани. Это обеспечивают омега жирные кислоты, магний и витамины группы В, особенно В6.

Вы наверно замечали. Что тяжелый тренинг постепенно делает вас раздражительным, вы перестаете высыпаться, у вас начинается упадок сил, силовые показатели падают. Все больше усилий требуется, что бы поднять один и тот же вес. Это означает, что ваша нервная система устала и ей не хватает питательных веществ.

Дефицит магния и витаминов группы В, постепенно приводит к перетренированности, даже если у вас вполне сбалансированная тренировочная программа. В принципе это неизбежно. Если вы постоянно прогрессируете, выходите за зону комфорта.

Universal animal pak содержит в себе все необходимые вещества для нормальной работы обмена веществ для тяжело тренирующихся спортсменов.

Энимал пак или мультивитамины

  Сейчас на рынке представлено большое кол-во различных витаминных комплексов.

Но проблема состоит в том, что они направленны на возмещение дефицита веществ у обычного человека, который не подвержен чудовищным нагрузкам, которые являются неотъемлемой частью жизни бодибилдеров.

Количество необходимых витаминов и минералов у качков превышает обычные показатели в несколько раз, а в некоторых случаях в несколько десятков раз! Поэтому ни один из существующих витаминных комплексов для обычных людей, вам не подойдет.

Конечно, первые месяцы тренировок ваше тело работает еще далеко не на максимуме и вам хватит вполне и обычных витаминов, но если ваш стаж тренировок превысил 1 год, а веса постоянно прогрессируют, то вам неизбежно нужно обратить свое внимание на специальные спортивные добавки, либо значительно сократить свой прогресс в тренировках, что бы сохранить здоровье.

В чем особенность витаминов энимал пак

Дело в том, что этот продукт разработан специально для тяжело тренирующихся спортсменов и дозы витаминов там превышены от рекомендованной нормы в несколько раз, для отдельных витаминов даже в десятки раз.

Самое главное, что не нужно боятся таких огромных доз и что в одной порции universal nutrition animal pak может быть в 90 раз больше веществ, по сравнению с рекомендуемой нормой. Эта норма взята для обычных людей и не является верхней границе, за которой начинается гипервитаминоз (переизбыток витаминов). Согласно всем стандартам в энимал пак доза не превышает отведенный медиками лимит, за которым начинаются вредные побочные эффекты от излишка витаминов.

Эта биологически активная добавка не нужна обычным людям

Таблетки animal pak состав

Форма выпуска этой добавки — таблетки. В каждой порции содержится 11 таблеток с разными веществами. В состав таблеток входят не только витамины и минералы, а так же карнитин, аргинин, ВСАА, даже пищеварительные ферменты.

Весь комплекс веществ в такой пропорции позволяет ускорить обмен веществ (метаболизм), что хорошо при похудении, и запустить анаболические процессы, т.е. процессы активного роста мышц.

Universal nutrition animal pak- энимал пак

Энимал пак (animal pak) – это витаминно-минеральный комплекс с очень большими дозами витаминов для спортсменов с тяжелыми тренировками. По мимо витаминов и микроэлементов, там есть пищеварительные ферменты, элеутерококк, женьшень, ВСАА и много чего еще.

Отзывы обычных качков

Прочитав многие отзывы можно заметить следующие общие моменты:

Очень многих раздражает большой размер таблеток
Некоторым кажется, что у них индивидуальная непереносимость и это ведет к неприятностям с пищеварением
Выпить весь пакет (11 таблеток) за раз тяжеловато, но реально
Чувствуешь себя в тонусе
Неприятный запах
Увеличилась скорость восстановления
Моча может становится кислотного цвета

Как видите отзывы на энимал пак отличаются. У некоторых сразу идет прилив сил, а у других нет. Это может быть по разным причинам. Например, если вы новичок, то вы еще понятия не имеете, что такое по-настоящему тяжелый тренинг и у вас нет дефицита минералов и витаминов. Но у атлетов со стажем, такой дефицит нормальное явление и как только они его восполняют, то сразу же чувствуют улучшение.

А еще надо адекватно подходить к ситуации и не ждать фантастических результатов, как это обычно делают люди. Если цена такая высокая, то это не значит, что таблетки обеспечат вам взрывной результат. Надо в первую очередь голову включать!

Мнение врачей об animal pak (отзывы)

  Производители перед началом употребления призывают вас проконсультироваться с врачом. И это иногда бывает оправдано, ведь есть некоторые болезни, при которых этот комплекс принимать нельзя.

Но это всего лишь витамины и они не могут вызвать серьезное заболевание сами по себе, если вы придерживаетесь установленных дозировок.

Пить нужно 1 пакетик состоящий из 11 таблеток после еды (через 30 минут) перед тренировкой. Таким образом витамины лучше усвоятся.

Но даже на упаковках с обычными витаминами везде стоят предупреждения, что передозировка витаминами можете привести к побочным действиям и болезням.

Да, объем витаминов того же В6 в одном пакетике превышает рекомендованную норму в 45 раз, но при этом остается в допустимой медиками зоне, без риска получить гипервитаминоз, даже при употреблении 2-3 пакетиков в день.

Это все клинически испытано. Есть соответствующие документы.

Обычно такие страшные предупреждения пишут в инструкциях для людей, с ненормальной тягой пить витамины в непомерных количествах. Им кажется, что если они выпьют лошадиную дозу за раз или будут пить каждый день, то это их сразу излечит. Это просто неадекватные люди, но производители обязаны заботится и о них, ведь они тоже являются их покупателями.

Какого-то мнения среди врачей по поводу этого продукта в принципе найти не возможно. По мнению медиков организму необходимы не только витамины. Но так же незаменимые аминокислоты, которые содержаться в этом комплексе. Поэтому он приносит значительную пользу, если им не злоупотреблять и не думать, что вы умнее специалистов, которые придумали этот продукт.

В создании новой добавки всегда участвуют врачи и всегда препарат проходит сертификацию. Поэтому читайте, что написано на упаковке, это там не просто так!

Побочные эффекты отприёма Universal nutrition animal pak

При употреблении энимал пак могут возникнуть побочные эффекты. Как правило, это связано с противопоказаниями, которые вы проигнорировали или просто не знали истинное состояние своего здоровья.

Если у вас возникло головокружение, учащенное сердцебиение, бессонница, тревожность, нервозность, возбуждение, головная боль или другие неприятные симптомы, то немедленно обратитесь к врачу. Возможно у вас просто индивидуальная непереносимость, а может что-то по серьезнее.

Отзывы эксперта

Несомненно продукт энимал пак является одной из самых популярных в мире мультивитаминных добавок, но это просто добавка и не более того. Без соответствующего питания, сна и тренировок никаких впечатляющих результатов не добьетесь. Глядя на состав таблеток можно смело сказать, что напрямую на рост мышц они влиять не могут, сами по себе, а любые подобные заявления ошибочны.

Энимал пак хороший продукт, но его действия явно преувеличенны и это просто хорошо продуманный маркетинг. (бодибилдинг coolmassa.com фитнес). Большие таблетки, мега дозы витаминов, большая рекламная компания, все это направленно на то что бы убедить вас, что нужно купить именно эту продукцию, а по факту все верят в чудесную таблетку, забывая, что ее не бывает…

Поэтому если у вас не так много денег или вы еще новичок. То не стоит вам переплачивать, просто покупайте в аптеке витамины и вам этого будет достаточно. Вы всегда успеете перейти на продукцию компании Universal nutrition.

Animal pak (энимал пак) как принимать

Давайте теперь рассмотрим все тонкости приема витаминного комплекса animal pak от компании universal nutrition.

Инструкция по применению universal animal pak 44

Цифра 44 в названии говорит просто о количестве порций в упаковке, поэтому никаких особых различий в применении попросту нет.

Каждая порция состоит из пакетика, в котором 11 таблеток. Эти таблетки имеют довольно большой размер и их бывает сложно глотать. Компания производитель рекомендует принимать 11 таблеток через 30 минут после еды перед тренировкой.

Если у вас очень тяжелые тренировки, то они так же рекомендуют принимать 2 пакетика с интервалом в 4-12 часов. Можно даже довести до 4 пакетиков в день и как утверждают производители мышцы будут еще лучше расти. Но я склоняюсь больше к мысли, что это у же перебор и лучше принять протеин.

Замечено, что после приема препарата совсем не хочется есть, поэтому 11 таблеток иногда принимают в 2 или 3 захода в течении дня.

Как пить энимал пак

Мы только что с вами рассмотрели рекомендованный производителями способ применения комплекса витаминов.

  Сам по себе он не даст вам бурного роста мышц, хоть об это и твердят производители. Для мышц нужен белок, а в самом препарате его ничтожно малое кол-во.

Тех же ВСАА (незаменимых аминокислот) там очень мало и они никогда не смогут восполнить все необходимые потери, не говоря уже о дополнительном белке, который нужен для строительства мышц.

Да, эта добавка стоит не дешево и новичкам кажется, что вы итак заплатили кучу денег, а теперь еще нужно и протеин покупать? Необязательно, вы можете совместить прием энимал пак не только с протеиновыми коктейлями, но и с обычной пищей.

Сама по себе витаминная добавка не даст ничего кроме хорошего самочувствия. Нужен еще грамотный тренинг, про который вы можете прочитать на этом сайте.

Кстати, если вы занимаетесь еще только пару месяцев, то вам хватит обычных витаминов из аптеки. Вам не зачем переплачивать. Пить такие крутые минеральные комплексы, как энимал пак нужно только при серьезных физических нагрузках, иначе это просто деньги на ветер.

Universal animal pak 44, пожалуй оптимальное приобретение. Вы сможете пить его месяц (или выпить все 44 пакетика и только потом сделать перерыв). Потом нужно будет сделать перерыв на 1-2 месяца, и можно вновь возобновить прием препарата. Срок годности 24 месяца, поэтому в ходе перерыва таблетки не испортятся.

Побочные эффекты при приеме витаминов

При приеме препарата возможны побочные эффекты. Многие сразу думают, что у людей начинается гипервитаминоз, ведь некоторые витамины превышают рекомендованную норму в десятки раз!

Но они превышают рекомендованные нормы для обычных людей, чей образ жизни не требует большого количества этих веществ. В то же время весь объем принимаемых согласно инструкции витаминов энимал пэк не превышает максимально допустимых пределов, за которыми начинаются побочные эффекты.

Опасаться пищеварительных ферментов тоже не стоит. Их кол-во очень маленькое и не может принести какого-то вреда.

Противопоказания animal pak

На упаковке сказано, что прием препарата не допускается лицам моложе 18 лет, а так же кормящим и беременным женщинам. Так же нельзя пить эти витамины если у вас есть следующие заболевания:

Сахарный диабет
Астма
Депрессия
Периодические головные боли
Затрудненное мочеиспускание
Глаукома
Простатит
Эпилепсия
Высокое давление (гипертония)
Высокий уровень холестерина (липидов низкой плотности)
Артрит
Болезни сердца
Инсульт
Воспалительные заболевания

Вам необходимо проконсультироваться с врачом перед началом приема этого продукта, а лучше еще перед его покупкой. (бодибилдинг coolmassa.com фитнес). Но к сожалению мало кто так поступает, все уверенны в своем богатырском здоровье, потому что вроде ничего не болит. А тот же простатит (от 18-20 лет) может протекать поначалу совсем не заметно и помимо известных проблем он является противопоказанием к очень многим продуктам спортивного питания, например, жиросжигателям.

Если у вас возникла бессонница, головокружение, повышенная возбудимость, тахикардия (сильное сердцебиение), головная боль или любые другие неприятные симптомы, то немедленно прекратите пить эти витамины и сразу обратитесь к врачу.

Animal Pak Review (ОБНОВЛЕНИЕ: 2020)

Почему так мало диетических продуктов подкреплено наукой? Мы посмотрели на Animal Pak, чтобы увидеть, был ли он одним из лучших. Мы копались в ингредиентах, побочных эффектах, обслуживании клиентов и клинических исследованиях. Затем мы просматриваем сотни отзывов, чтобы узнать, что думают пользователи. Наконец, мы сократили все это, чтобы дать вам практический результат.

Animal Pak можно приобрести через их официальный сайт.

Обзор

Что такое Animal Pak?

Для начала Animal Pak — это мультивитаминная система, разработанная для спортсменов.Большинство ингредиентов аналогичны другим продуктам в той же категории, но есть аминокислотный комплекс, комплекс производительности, комплекс антиоксидантов и комплекс пищеварительных ферментов.

Другие ингредиенты включают в себя:

  • Витамин A
  • Тиамин
  • Витамин C
  • Хром
  • Экстракт виноградных косточек
  • Витамин D

Animal Pak, как утверждается, помогает наращивать мышцы и увеличивать энергию, обеспечивая все питательные вещества, которые вы необходимость.Как бы ни звучали претензии — мы просто хотим знать, работает ли это.

Animal Pak выпускается с различными вкусами, включая вишневую ягоду, зеленое яблоко и апельсин.

Animal Pak Конкуренты

× Объяснение цены

Это столько, сколько стоит начать в соответствующей программе. Мы всегда рекомендуем попробовать продукт, прежде чем делать большие инвестиции.