Фигура девушки подростка: Как помочь девочке-подростку не переживать из-за фигуры

Какой должен быть рост при весе 40, 41, 42, 43, 44 кг

Какой должен быть рост при весе 45, 56, 47, 48, 49 кг

Таблица ожирения и лишнего веса в кг

Какой должен быть рост при весе 50, 51, 52, 53, 54 кг

Какой должен быть рост при весе 55, 56, 57, 58, 59 кг

у мужчин (парня) женщин (девушки)

Вариант таблицы соотношения веса по возрасту мальчики

Какой должен быть вес при росте 163,164,165,166,167 см

Какой должен быть вес при росте 168,169,170,171,172 см

Какой должен быть вес при росте 173,174,175,176,177,178 см

(см) cантиметров у мужчин (парня) женщин (девушки) идеальный вес

Вариант таблицы соотношения веса роста женщины мужчины оптимальный вес

Возрастные изменения в организме у мальчика и девочки происходят с 12,13,14,15,16,17, до 18 включительно лет где у человека определяется с каждым годом вес и рост нельзя угадать каким весом и ростом будет ребенок в определенном возрасте, но наука не стоит на месте в области изучения человека как он меняется из года в год и есть специальные таблицы соотношения роста и веса человека какие у ребенка должны быть объёмы, пропорций, параметры фигуры подростка в 12,13,14,15,16,17,18 лет таблица параметров какие должны быть в зависимости от возраста и веса. Объёмы мышц по таким таблицам нельзя предсказать, а именно какая должна быть окружность талий, груди, объёмы мышц рук ног.

Какой должен быть рост при весе 70, 71, 72, 73, 74, 75 кг

Какой должен быть рост при весе 76, 77, 78, 79, 80 кг

Генетика человека — это сложная наука, о человеке которая изучает много разных особенностей человека и его развитие в окружающей среде у человека с каждым годом также растут кости которые сильно влияют на объёмы мышц и их окружность известно, что есть 3 типа фигуры у мужчин это эктоморф, мезоморф, эндоморф каждый тип сложения имеет свой обмен веществ и предрасположенность к набору массы тела и похудению. сильно отличается от мужчин! Основные типы фигур у девушек треугольник, прямоугольник, груша, песочные часы, яблоко, каждый тип фигуры у девушки имеет свои плюсы и недостатки, как и мужские типы сложения.

Идеального типа сложения не существует среди мужчин и девушек и для того чтобы создать себе красивую фигуру в молодом возрасте многие мальчики и девочки начинают заниматься в тренажерном зале или в домашних чтобы улучшить свои формы параметры мышц и накачать себе мышцы пресса, ног, спины, рук бицепса трицепса, плеч.

Почему растет вес мальчика девочки в 12,13,14,15,16,17,18 лет

Рост веса и массы тела в подростковом возрасте не только связаны с переходным возрастом вес подростка также меняется от питания многие подростки не следят за своим правильным питанием и едят то что им нравиться и не всегда едят в домашних условиях что им дают родители а предпочитаю есть в местах где они находятся на данный момент и на помощь чтобы полноценно поесть в различные места столовые, кафе, в Макдональдс, и другие общепиты где можно быстро поесть, перекусить и утолить чувство голода и наесться в полный объём!

Питание в фаст фудах, столовых, кафе в общественных местах вред и польза

Не всегда предполагает в меню здоровую и правильную пищу, меню и рацион, который там составлен всегда богат разными блюдами супами, кашами, салатами, сладостями, а также жареными вкусностями! Основные блюда, которые там есть всегда богаты жирами и углеводами и, если постоянно питаться такой едой масса тела подростка быстро растёт. Ну учитывая калорийность в еде и постоянно ей питаться ведет к тому что у подростка растёт лишний избыточный вес и откладывается жир на животе, боках, ногах в ляшках в основном такая проблема существует у девушек. У мужчин парней в основном весь вес идет в живот! Рост веса человека также зависит от типа, фигура который он имеет поэтому об этом нельзя забывать.

Правильное питание самый лучший способ чтобы снизить лишний вес многие подростки думают, чтобы снизить лишний вес и быстро эффективно похудеть нужно обязательно заниматься спортом только тогда можно похудеть без особых усилий, не задумываясь о том, что заниматься нужно регулярно, постоянно чтобы эффект от тренировок был заметен и что во время занятий спортом также нужно соблюдать строгую диету!

Заблуждение подростков о том, что нужно обязательно тренироваться чтобы похудеть многих мальчиков и девочек приобщает к спорту и они начинают активно заниматься и выполнять в тренажерном зале дома чтобы убрать живот бока в домашних условиях в тренажерном зале!

Набрать вес мальчику и девочке можно разными способами один из вариантов — это увеличить потребность в еде и увеличить общую калорийность продуктов и питаться максимально на завтрак, обед, ужин, полдник, вес можно набрать как общий так мышечный чтобы накачать мышцы необходимо начать заниматься в спорт зале или дома!

Если тренироваться в тренажерном зале, то можно намного быстрей набрать вес ускорят рост мышц и собственный вес начнет расти быстрей при этом будут меняться силовые показатели мышц и выносливости поэтому лучший вариант чтобы набрать вес подростку это начать ему заниматься в тренажерном зале! Тренажерный зал — это место где тренируются единомышленники поэтому заниматься в спортзале создаёт для многих подростков мотивацию чтобы посещать постоянно и вести здоровый образ жизни с ранних лет.

Выбор вида спорта подростку с ранних лет тренировок – это начало правильного развития ребенка заниматься спортом необходимо с раннего возраста так как формируется осанка ребенка и его физические, волевые, психологические качества! Которые важны в жизни человека.

Командные виды спорта для подростка в 5,6,7,8,9,10,11,12,13,14,15,16,17,18 лет

Футбол, баскетбол, волейбол, хоккей, водное поло, гандбол, это основные командные виды спорта для детей, которые входят в сетку олимпийских видов спорта и являются самыми популярными среди мужчин и женщин отдав ребенка заниматься в такие виды спорта можно всегда рассчитывать, что психология ребенка будет здоровой и ребенок вырастет уравновешенным постоянные тренировки с тренером и командой это большая внутренняя поддержка ребенка что точки зрения психологий что он не один командный дух в спорте всегда положительно влияет на развитие ребенка и мотивирует заниматься спортом долгое время во отличие от одиночного вида спорта.

Одиночные виды спорта для подростка в 5,6,7,8,9,10,11,12,13,14,15,16,17,18 лет

Борьба, бокс, фитнес, бодибилдинг, плавание, художественная гимнастика, гребля на байдарках, дзюдо, каратэ легкая атлетика, тяжёлая атлетика, спортивная гимнастика, каждый вид спорта по-своему хорош и нельзя сказать, что этот вид спорта плохой, а этот хороший.

Каждый вид спора индивидуален и на любителя кто-то любит гонять футбол с пацанами кто-то любит качаться на турниках и.т.д поэтому с ранних лет развития ребенка важно обратить внимание какой вид спорта нравиться ребенку и спустя время его туда отдать заниматься, учитывая интерес ребенка!

Но стоит знать и учитывать, что для каждого вида спорта нужен свой возраст и многие силовые виды спорта с ранних лет не рекомендуется как тяжелая атлетика, фитнес, бодибилдинг поэтому возраст, когда можно заниматься и выполнять различные и абонементы и клубные карты продают строго с 14 лет во всех фитнес клубах для детей.

параметры веса и роста.

При формировании пакета исходных данных для конструирования одежды, в том числе и детской, важно иметь представление не только о размерах фигуры, но и о её и .Именно эти показатели позволяют уже на начальном этапе проектирования заложить все необходимые изменения в конструкцию так, чтобы она максимально полно соответствовала особенностям конкретной фигуры. Таким образом, в этой статье я постараюсь дать общую характеристику перечисленных показателей применительно к .

Напомню, что под тела человека подразумевают соотношение размеров его отдельных частей. Пропорции фигуры ребенка изменяются в зависимости от возраста и пола; они различны у детей даже в пределах одной половозрастной группы. Пропорции тела существенно изменяются в зависимости от воз­раста (см. рисунок1).

Возрастные изменения пропорций детских фигур (а — новорожденные, б-двухлетние дети, в- шестилетние дети, г — двенадцатилетние дети)

Изменения происходят в основном за счет уменьшения отно­сительных размеров головы и туловища и увеличения относитель­ной длины конечностей.

Возрастные изменения заключаются также в резком измене­нии соотношений между отдельными частями тела. Например, высота головы взрослого человека больше, чем у новорожденного, в два раза, в то время как длина тела и туловища — более чем в три раза, рук — в четыре, ног — почти в пять раз. Обхват головы при этом увеличивается всего в 1,5 раза, а обхват груди — в 3 раза

Изменение пропорций отдельных частей тела детей в процессе роста происходит по годам неравномерно. Так для детей характерен следующий тип телосложения и пропорций:

• относительно большая голова (1/4 всей высоты фигуры),
• короткая шея,
• очень короткие, согнутые дугообразно ноги,
• относительно длинные руки,
• обхват головы младенца приблизительно равен обхвату грудной клетки,
• ширина плеч равна полуобхвату бедер,
• центром фигуры является пупок

В (в возрасте от 1 до 3 лет) дети активно растут. При этом существенно меняются пропорции их тела и их телосложение:

• высота головы относится к высоте тела как 1 / 4,5,
• удлиняется шея,
• плечи становятся ниже и шире,
• живот по-прежнему большой,
• лопатки – более выпуклые,
• позвоночник приобретает изгиб, а осанка несколько отклоняется назад

В активный физиологический рост ребенка продолжается. К четырехлетнему возрасту он становится стройнее:

• ноги удлиняются,
• отношение высоты головы к росту теперь составляет 1/5 или 1/5,5,
• грудная клетка становится более плоской и широкой,
• уменьшается выпуклость живота

В возрасте 7-10 лет () происходит некоторая стабилизация фигуры вследствие некоторого уменьшения интенсивности роста. В это период развивается костная основа тела, укрепляется мускулатура, фигура становится стройнее за счет удлинения ног, выпуклость живота исчезает, обозначается талия. Пропорции фигуры к 10 годам жизни меняются – высота головы по отношению к длине всего тела становится теперь как 1/6 или 1/6,5

Далее в периодфигура ребенка претерпевает существенные изменения. Наступает новый этап быстрого роста – у девочек в 12-13 лет, у мальчиков в 13-14 лет. Высота головы соотносится к длине тела как 1/7 или 1/7,5. У девочек формируется округлость груди, становятся шире бедра и икры, четко очерчивается талия. У мальчиков расширяются плечи, отчего таз зрительно становится у же, талия выявляется более четко. Руки и особенно ноги существенно удлиняются, при этом пропорции всей фигуры приближаются к пропорциям взрослых фигур.

В происходит интенсивное формирование фигуры ребенка. У девочек развивается грудь, выявляются бедра. У мальчиков развивается мускулатура, четко обозначается талия. Пропорции подростков подобны взрослым, высота головы относится к длине туловища как 1/7,5 или 1/8 в зависимости от индивидуальных особенностей. При этом ноги и руки еще тонкие, а туловище относительно короткое. Все эти признаки обеспечивают восприятие фигуры как более стройной и легкой.

Безусловно, всё предыдущее описание относится к среднестатистическим показателям. Однако встречаются и исключения, обусловленные генетическими факторами развития отдельного ребенка. И эти так называемые «отклонения» имеют право быть, ибо процесс роста и развития человека относится к многофакторным. К тому же, в настоящее время отмечается ускорение темпов физического развития детей и подростков, так называемая аксе­лерация . Термином «акселерация» характеризуют явление ускоре­ния роста и развития детей, а также увеличения размеров тела у взрослого населения. Акселерация проявляется, в частности, в том, что по сравнению со средними значениями параметры но­ворожденного стали бо льше (масса, длина тела), увеличились размеры частей тела детей и подростков всех возрастов, отмечаются более раннее половое созревание и ранняя стабилизация роста.

Единственное, что следует усвоить из вышесказанного раз и навсегда, так это то, что одежда для детей по конструкции, своим размерам не может быть ни уменьшенной копией одежды для взрослых, ни одинаковой по своим пропорциям для детей различных возрастов . Этим фактом следует руководствоваться при разработке базовых основ детских изделий различного ассортимента, при выборе вариантов композиционного решения моделей, а также при задании способов формообразования на отдельных участках и изделия в целом. Основное условие в этом случае, ведущее к оптимальному результату, – создание комфортного, эстетически целесообразного изделия, удовлетворяющего всем требованиям, предъявляемым к детской одежде.

Если вы заинтересованы в информации, предлагаемой на сайте, подпишитесь на рассылки, заполнив форму, расположенную ниже

После появления малышки на свет, мама и участковый педиатр внимательно следят за ее весом и ростом. До года это – основные показатели здоровья и нормального развития ребенка. После года, если развитие идет правильно, обычно перестают уделять весу и росту столь пристальное внимание. Однако в старшем возрасте именно рост и вес девочки несет много информации, как врачу, так и тренеру, психологу, и родителям. Именно они, а также некоторые внешние признаки позволяют определить тип телосложения девочки.

Тип телосложения, или соматотип (по Уильяму Шелдону) определяется размерами, формой, пропорциями и особенностями частей тела, а также мышечной, костной и жировой ткани. Запрограммированный генетически, тип телосложения важен не столько как определяющий внешность (хотя и это, разумеется, важно), но и для прогнозирования дальнейшего развития, здоровья девочки и женщины, степени склонности к набору веса и других, немаловажных в жизни любой девочки, девушки и женщины нюансов.

Развитие телосложения запрограммировано генетически, еще до рождения ребенка. Корректировать его при помощи физических упражнений, диет и иных способов приобретения «идеальной фигуры» имеет очень ограниченное действие.

Большая часть развития телосложения заканчивается к 20-30 годам. До этого, пока идет процесс роста и формирования тела, определение затруднено. Шелдон отмечает, что соматотип легко определяется в тридцатилетнем возрасте, а в более раннем возрасте такое определение требует очень внимательного наблюдателя, хотя все признаки уже присутствуют.

Типы телосложения – какие они бывают?

К концу пубертатного скачка у девочек начинают нарастать широтные размеры туловища, преимущественно тазового пояса. На этом этапе и формируются характерные признаки, по которым можно различить тип телосложения. Если тип телосложения выражен достаточно четко, его можно определить по внешним признакам.

Если внешние признаки не дают четкой картины, можно прибегнуть к весоростовому индексу – массу в килограммах разделить на величину роста в метрах, возведенную в третью степень.

150см – 1. 5м
35/1.5?=35/3.375=10.4 – это и есть искомый весоростовой индекс.
Подставляем его в таблицу, соответственно возрасту. Для 14 лет индексы равны 12.8 для диггестивного типа телосложения, 11.8 для мышечного и 10.9 для торакального типа телосложения. Наш показатель (10.4) ближе всего к 10.9, что соответствует торакальному типу.

Если и индекс не дает четкой картины (может же получиться цифра, являющаяся средним между двумя типами), можно прибегнуть к более сложной системе различения типов телосложения – это система соматотипирования Уильяма Шелдона. Здесь тип телосложения или соматотип выявляется по совокупности семнадцати антропометрических показателей, а для упрощения определения используются специальные таблицы и атласы фотографий. Однако эта классификация больше распространена на Западе, хотя и мы можем с ней столкнуться – например, при занятиях аэробикой или бодибилдингом.

Зачем нужен тип телосложения?

Тип телосложения – это то, что будет с девочкой всю ее жизнь. Поэтому, разумеется, ему стоит уделить внимание. Тип телосложения диктует стиль одежды, ее фасоны и даже цвета – например, для ширококостной девушки с диггестивным типом телосложения лучше подойдут темные, насыщенные оттенки, рисунок из вертикальных полос, делающий ее визуально длиннее, девушке же торакального типа вертикальные полоски противопоказаны.

От типа телосложения зависит протекание беременности и предположительный ход родов – ведь любая девочка вырастет и захочет стать матерью. Также тип телосложения может говорить о склонности к полноте, или наоборот, отсутствии такой опасности.

Тренеры, выбирающие будущих чемпионок, тоже смотрят на тип телосложения. Торакальный тип – узкая, длинная, хрупкая с виду, на самом деле отличается завидной выносливостью. Такие девочки становятся прекрасными бегунами, пловчихами, лыжницами, биатлонистками. А вот в спорте, где важны рывковые, силовые нагрузки, девочке с таким типом телосложения придется сложно.

Диггестивный тип – полная противоположность предыдущего. Широкая кость, мощные, тяжелые мышцы. Тут подойдут бодибилдинг или водное поло. А вот увлечение бегом на длинные дистанции или велогонками могут обернуться болезнями сердечно-сосудистой системы.

Мышечный тип – золотая середина, гармоничные пропорции. Им открыты все спортивные горизонты, доступны любые виды спорта. К слову, их почти столько же, сколько девочек обоих предыдущих типов, вместе взятых – то есть около пятидесяти процентов всех девочек, большинство нормативов по физкультуре рассчитано именно на них. Кстати, если ваша дочь не относится к этому типу, стоит проследить, чтоб на уроках физкультуры в школе нагрузку несколько варьировали в зависимости от типа телосложения. На фоне общего не слишком крепкого здоровья школьников, излишняя нагрузка может негативно отразиться на девочке.

Волнует вопрос телосложения и психологов – европейские и наши ученые в ходе исследований доказали связь между типом телосложения и характером, темпераментом, социальным поведением и даже биохимическим составом крови человека.

Роль типа телосложения велика. Однако не стоит делать ее главенствующей. Возможно, девочка, обладающая диггестивным типом телосложения, и не станет великой пловчихой, но если она хочет ходить в бассейн – на здоровье. Умеренные нагрузки не причинят вреда, а занятия плаванием благотворно влияют на осанку и позвоночник.

Тем не менее, тип телосложения может многое рассказать о возможностях девочки и опасностях, подстерегающих ее. И закрывать на это глаза ни в коем случае не стоит.

Переходный возраст и процесс полового созревания проходит у всех по-разному, но мамы девочек обычно задают врачу-педиатру гораздо больше вопросов – ведь женский организм меняется более заметно, он более чувствителен к влиянию внешних неблагоприятных факторов. Кроме того, не все мамы помнят, как у них начиналось и проходило половое созревание, а месячные у современных девушек начинаются раньше, чем было у мам и бабушек, возникают специфические проблемы – раннее половое созревание, нарушения цикла и т. д. Все это вызывает беспокойство мам, но поговорить на эту тему девушками порой сложно – обе стесняются и теряются, что сказать, как отличить норму от патологии, когда уже нужно обращаться за помощью к врачу. Поговорим о «женских секретах» и периоде взросления.

Когда начнется?
Всем известен факт о том, что девочки взрослеют раньше мальчиков и половое созревание у них также наступает раньше. Мальчишки вступают в период полового созревания примерно с 12 лет и длится он у них до 18-19 лет, у девочек же этот период наступает на два-три года ранее. В среднем первые признаки начинающегося пубертата у них возникают уже в возрасте 8-9 лет, в 10-12 лет практически все девочки отмечают у себя первые изменения — рост груди, появление волос на теле и начало менструаций. В среднем к возрасту 15-16 лет девчонки уже вполне созревают физически, превращаясь в достаточно фигуристых с отчетливыми половыми признаками девушек. Не смотря на всеобщие тенденции к акселерации в последние три десятилетия, в сегодняшнее время все чаще ученые стали говорить об обратном процессе, половое созревание сегодня стало постепенно замедлять свои темпы и менять сроки. Это вполне нормальное явление, у природы все идет пиками – фазами усиления активности и ее торможения, в том числе и в человеческой популяции.

Немного размышлений на тему взросления.
Однако, даже не смотря на замедление темпов полового созревания в последние годы, к периоду, когда из девочки формируется полноценная девушка в физическом плане, девушка оказывается способна зачать ребенка в физиологическом плане, о чем нужно помнить и ей самой, и ее родителям. Но вот морально, психологически и материально она совершенно не готова к родительству. Но и раннее начало половой жизни никто е отменял – девушки, изменившись физически, внешне, хотят проверить свою привлекательность, сексуальность и взрослость, не думая порой о печальных последствиях. Это всегда было проблемой, в современное время эта проблема только обострилась в связи с засильем в средствах массовой информации пропаганды сексуальных отношений.

Девушки с ранним началом половой жизни могут наделать массу ошибок, последствия которых могут сильно отразиться на их дальнейшей жизни – нерациональное использование средств контрацепции по совету подружек, а не врача, вызывает сбои в гормональном фоне. Нежелательная беременность и аборт в юном возрасте приводит к букету заболеваний и даже бесплодию. Это, наверное, одна из самых больших проблем полового созревания – объяснить девушке, что изменения фигуры, появление влюбленности, сексуального влечения – это еще не взрослость, это только действие гормонов. Взрослость – она в мозгах. В самостоятельных и обдуманных поступках, взвешенных решениях, в жизненном опыте.

Половые признаки.
Девочки рождаются с набором половых органов, по которым определяется их пол – это наружные гениталии и внутренние половые органы. При рождении и до периода полового созревания на месте будущей молочной железы у девочек находится небольшая ареолка светлого цвета и маленькие зачатки сосков. Эти признаки зависят от генетической принадлежности к женскому полу, на протяжении жизни они в естественных условиях на другие не меняются. Это первичные половые признаки.
Вторичные половые признаки, это специфические изменения тела, формирующиеся в период пубертата (полового созревания), они делают из девочки женщину. Проявление половых признаков и степень их проявления будут зависеть от гормонального фона, заложенной генетической программы и особенностей обмена веществ.

К таким признакам у девочек относят:
— рост волос в женских интимных зонах (лобок, подмышки) и на голенях,
— изменение скелета с расширением костной части бедер, ускорение роста,
— рост и развитие молочных желез,
— отложение жира по женскому типу, формирование женского типа фигуры (феминизация),
— изменение голоса на грудной, высокий,
— особенность психологического формирования личности.
Теперь по каждому из пунктов в половом созревании будем говорить подробно и отдельно.

Ускорение роста и изменение скелета.
Всем мамам известно, что в какой-то период времени девчонки начинают резко обгонять своих сверстников-мальчишек в росте и развитии. В периоде начала пубертата девочки начинают расти в длину активнее, прибавляя еще и в массе. Тогда на фоне своих ровесников-мальчиков в классе девочки выглядят крупнее и взрослее. Это вполне нормальная ситуация, под действием гормональной перестройки и активации обмена веществ резко возрастает концентрация гормона роста и формируется скелет по женскому типу. За счет этого активируются зоны роста длинных трубчатых костей – буквально за одно лето второклассницы-третьеклассницы вытягиваются на 8-10 см и более. Мальчики также начинают активно расти, но делают это несколько позже девочек, когда рост девчонок уже замедляется, а мальчишки как раз идут активно в рост. К концу периода полового созревания темпы роста и развития парней и девушек сравниваются.

Еще одна особенность роста девушек в период полового созревания – неравномерность роста отдельных частей скелета, рост разных частей тела с разными темпами. За счет этого внешность девочки в начале пубертата может быть достаточно специфичной – он кажутся угловатыми, нескладными, что сильно волнует девочек при взгляде зеркало. Самыми быстрыми темпами начинают расти стопы и кисти – и иногда за один сезон приходится менять несколько пар обуви из-за роста ноги. Также растет и лицевой череп, с небольшим увеличением мозгового. Лицо приобретает за счет этого более взрослые черты. Чуть медленнее растут кости голеней, бедра и предплечий с плечами. Поэтому, в какой-то период девчонки становятся длинноногими и с тонкими худыми руками, с заостренными чертами лица и угловатыми коленками и локтями.

Тело несколько запаздывает в отношении роста, но по мере возраста происходит формирование типичных женских изменений тела – плечи девочки остаются достаточно узкими, грудная клетка также достаточно неширокая, а вот бедра и таз расширяются, при этом начинает вырисовываться попа и талия, округляются бедра. Но, в первое время у подростков формируются особенности фигуры – некоторая неуклюжесть и недостаточная координация веществ. причинами нескоординированности движений становится проблема того, что мышечный корсет не успевает за ростом костей, и возникает худоба, мышечная слабость, не тренированность.

Кроме того, за ростом скелета не успевают развиваться и дифференцироваться нервные окончания, не успевают разрастаться кровеносные сосуды для питания мышц. Такие изменения тела при условии того, что девочка мало занимается спортом, мало гуляет и двигается, просиживает перед телевизором или компьютером, приводят к проблемам здоровья. девочки могут страдать от пониженного давления, анемии, возникает дискомфорт в ногах и руках с болями роста, и даже могут быть боли в сердце, так как оно не успевает за нуждами тела и мышц.

Обмен веществ.
Параллельно с ростом скелета происходят изменения обмена веществ под действием женских половых гормонов. Это объясняет и особенности фигуры, так как активируется жировой обмен и отложения жира в специфических местах – на бедрах и ягодицах, в области талии, спины, груди и плеч. Это приводит к приятным округлостям женского тела. Обычно девочки имеют невысокий рост в сравнении с мальчиками.

Их ноги обычно короче по отношению к телу, но ширина бедер относительно плечевого пояса больше. У мальчиков же плечи шире бедер, так как им необходима мышечная сила, а широкий и глубокий таз нужен девушкам для дальнейшего вынашивания и рождения малыша. У девушек больший процент жира относительно мышц формируется на животе, много жира в области ягодиц. Количество жировой ткани в женском теле больше, нежели в мужском, женские внутренние органы защищает от внешних воздействий именно жир, в то время как в мужском – мышцы. Слишком сильные мышцы брюшного пресса, аналогичные мужским, могли бы помешать девушке в дальнейшем вынашивать малыша.

Если в период полового созревания девочка будет налегать на плюшки, мало двигаться и тренировать мышцы, мало гулять – может нарушаться и процесс полового созревания, и жировой обмен. Может возникать эндокринно-зависимое ожирение, которое трудно потом корректируется и устраняется. Поэтому, важно следить за образом жизни девушки и стимулировать ее к деятельности.

Еще статьи на тему «Физиологическое взросление»:

Вопрос: «как грамотно составлять лук и правильно расставить акценты при комплекции, где неярко выражены женские прелести (высокий рост, маленькая грудь, узкие бедра, слабовыраженная талия и на фоне этого достаточно выделяется широта плечей — фигура девочки-подростка)»

Самый легкий способ корректирования фигуры, если вы хотите увеличить части силуэта, а не уменьшить их, это добавит объем туда, где его, по вашему мнению, не хватает. Маленькую грудь, например, можно легко увеличить пушапом. На данный момент производители предлагают огромный выбор нижнего белья на любые формы, поэтому рекомендую зайти в магазин, где вам помогут выбрать правильную для вас форму и размер и запастись несколькими моделями, в том числе и без бретелек.

Из фигуры мальчика-подростка очень легко сделать интересный силуэт, так как природа уже наградила вас хорошей базой, где не надо думать о том, что что-то где-то выпирает, а можно добавлять формы, слои и объемы. Работать в обратном направлении всегда легче. Например, можно выбрать свободные вещи и перетянуть все посередине поясом. Поскольку у вас нет ничего лишнего, эффект получится, как на подиумах. На примере ниже видно как накладные карманы на груди прибавляют объема, юбка формы А делает видимость формы восьмерки.

Еще один способ легко изменить линию силуэта, это так-называемый model look. Большой свитер + хорошего кроя пиджак, который добавит сюда «собранности» + узкие брюки + шпильки- и все ваши «недостатки» уже скрыты, но при этом вы выглядите стильно и непринужденно! Конечно же, в данном образе шпильки можно легко заменить на ботинки, вид от этого не станет менее эфектным. Кстати, не забывайте, что многослойность вам очень идет и ее следует освоить досконально.

Если вы хотите добавить объем в области бедер, принты, складки и прочие объемные детали помогут вам. Верх лучше держать однотонным. При небольшой груди и широких плечах, в майках и топах простого кроя лучше остановиться на вырезе формы V, а длина рукава должна быть длиннее 10см. Если рукав такого кроя, как на фото будет короче, он будет акцентировать ширину плечей.

Главное, не забывать ставить акцент на талии- тонкий центр силуэта всегда важен, если вы добаляете акценты сверху или снизу.

При выборе платьев обязательно следите за тем, чтобы линия талии была ярко выражена или добавляйте пояс. Любые color block детали, где линия торса разделяется посередине, придадут образу нужную вам форму (см. платье # 1).

Cap sleeve (слегка спущенный с плеча рукав)- тоже уменьшает ширину плеч (см. платье # 2). Крой данного платья еще прекрасен и интересной формой верха, которая добавляет объем в груди и в то-же время остается простой и элегантной.

В третьем платье мне понравился крой верха, плавно переходящего в рукав- такая форма отводит внимание от ширины плеч. Широкий, но мягкий пояс разделяет силуэт на две части- опять хорошая деталь, если вы хотите сделать ваш силуэт более фигуристым.

Если большинство из моих читательниц хочет уменьшить размер бедер, то у вас задача обратная! В вашем случае складки, принты и защипы должны быть в брюках почти необходимыми. Однако, если вы делаете низ объемным, верх я рекомендую все-таки держать спокойным, без рюш и складок. Таким образом вы не будете похожa на театральные занавески, перетянутые посередине поясом. Мне всегда очень нравятся простые детали в верхней части, если низ сложный.

Мне так-же очень нравится двуслойная полосатая майка из первого образа, которая легко впишется в почти любой образ, будь то шорты, брюки или юбка. Эта майка не сильно сложная, но она придаст торсу необходимый объем, не отвлеакая от низа. Низ с таким верхом должен, конечно-же, оставаться однотонным.

При выборе шорт, следуйте тем же правилам, что и при выборе брюк: принты, объем и складки! Если вы не страдаете целлюлитом, рекомендую так-же шелковые шорты. Они прекрасно смотрятся на мальчукового типа фигурах. Шорты на сегодняшний день разрешается носить даже в некоторые офисы, поэтoму первые два образа я собрала для творческого человека, который может себе позволить придти на работу в таком виде, однако эти look»и так же прекрасно впушутся в любой weekend.

Еще раз повторюсь, чтo заправленная в низ блуза из легкой ткани, с поясом, сделает из вашего силуэта восьмерку.

Идеал женской фигуры: от роскошных форм до подростка и обратно | Культура и стиль жизни в Германии и Европе | DW

Такого показа мод Германия еще не знала! На одном подиуме демонстрируются (правда, не на моделях, а на манекенах) платья, которые могли носить Мария Антуанетта и мадам Бовари, Наталья Гончарова и Анна Каренина, Марлен Дитрих и Жаклин Кеннеди. А рядом — то, что их современницы носили под платьем…

Так выглядит »демонстрация мод» на выставке

Как тальи носят?

Бедные, бедные женщины! Чего только они ни натерпелись от неумолимой моды! Смею предположить, что, ожидая гильотины в башне Консерьжери, французская королева Мария Антуанетта все же могла испытывать определенное облегчение от того, что ей не надо было носить пышный куполообразный кринолин с тяжелыми складками, цветными оборками, шлейфом сзади, каркасом из китового уса, пристегнутом к жесткому, затягивающему талию в «рюмочку» корсету, с бантами, рюшами, вышивками, кружевами, оборками…

Такова была мода эпохи рококо, ушедшая в историю вместе с Марией Антуанеттой и Людовиком Шестнадцатым. Свергнувшая их Великая французская революция видела своего главного внешнего врага в Англии, но совершенно спокойно приняла ее моду – воистину революционную, освободившую женщину от корсета, одевшую ее в похожие на античные туники и хитоны легкие платья с ясными пропорциями и плавным силуэтом.

На выставке в мюнхенском Stadtmuseum много таких шелковых и хлопчатобумажных платьев с вышивкой, поясом, который помещался под самой грудью, короткими узкими рукавами.

Дамские наряды, 1805 — 1820 г.г.

Это мода начала 19-го века, пушкинской эпохи, когда Александра Сергеевича прельщали «девы красоты чудесной, в одежде легкой и прелестной». Но уже в двадцатых годах 19-го века мода опять стала меняться. Вернулся корсет, ушла античная простота и строгость, снова пришлось стягивать опустившуюся на место талию… И в «Графе Нулине» читаем: «Как тальи носят? — Очень низко. Почти до… вот по этих пор». Тогда, между прочим, и появилось сразу в нескольких языках (в том числе и в русском) слово «корсет» от французского «corps» — стан, верхняя часть тела.

Пытка корсетом

Позже, в конце 19-го — начале 20-го веков, эту верхнюю часть стали затягивать так, что женщины едва могли дышать. Специальный корсет — или, лучше сказать, панцирь — помогал дамам «поставить» фигуру согласно тогдашней моде.

Женская фигура напоминала латинскую букву «S»: верхняя часть тела слегка наклонена вперед, грудь приподнята, живот втянут (эта постановка фигуры так и называлась: «Sans Ventre», то есть «без живота»), осиная талия, подчеркивающая пышность бедер, а то, что, извините, ниже талии, очень сильно отодвинуто назад. В те времена это считалось исключительно эротичным, хотя и очень неудобным.

Среди множества карикатур в экспозиции мюнхенской выставки есть и такая, весьма фривольная: сгорающий от страсти кавалер расшнуровывает корсет женщине, явно уставшей ждать, когда же он, наконец, справится со шнуровкой.

Интересно, что, несмотря на пытку корсетом, приводившую к деформациям фигуры и серьезным последствиям для здоровья, женщины не приняли диктата реформистской моды, которую пропагандировали на рубеже веков врачи, художники «стиля модерн», сторонники лозунга «Назад, к природе» и феминистки. Похожие на мешки платья мало кого прельстили: они скрадывали женственность, уничтожали всякую чувственность.

Своеобразное компромиссное решение предложил французский модельер Поль Пуаре, чья первая коллекция произвела в 1906 году настоящий фурор. Пуаре снял с женщин корсет, подтянул пояс под грудь, чуть укоротил юбки. Легкие ткани, свободный фасон, зауженный силуэт, яркие краски, — всё это вызывало восторг модниц. Поль Пуаре одевал аристократок и танцовщиц кабаре, русских великих княгинь и дам полусвета… Он — первый кутюрье в современном понимании.

Возвращение к женщине

С «революцией Пуаре» можно сравнить, пожалуй, лишь «революцию Кристиана Диора». В 1947 году Диор представил публике полузабытый за долгие десятилетия, а уж, тем более, за время Второй мировой войны образ женщины-цветка. Ведь в двадцатые годы идеалом считалась девушка-подросток с узкими бедрами, без подчеркнутой талии, в тридцатые фигура стала ненамного более женственной, а во время войны прямой, с расширенными плечами силуэт вообще превратил женщину в бойца.

Диор представил совершенно другой образ. Тонкая талия, высокий бюст, покатые плечи (желательно открытые), подчеркнутые бедра, пышная юбка, туфли на шпильках, ухоженная прическа, макияж, — такова была идеальная «спутница жизни» пятидесятых годов.

Слева — коктейльное платье, ок. 1955 г. Справа — вечернее платье, 1962 г.

Шестидесятые взяли реванш. Одежда стала функциональнее и удобнее, модели — моложе, стиль — более дерзким, остроумным, небрежным. Новые синтетические материалы заметно обогатили палитру и сделали «высокую» моду более дешевой и более доступной.

Мини-юбка стала не только символом сексуальной революции, но и символом нового типа женщины — эмансипированной, уверенной в себе, независимой от мужчины. Увы! — мини-юбка идет только худеньким и стройным, таким, как знаменитая модель Твигги с ее мальчишеской прической. «Среднестатистическая» женщина, конечно, не в силах была конкурировать с худенькой, длинноногой Твигги.

К счастью, мода 21 века — либеральнее, разнообразнее и снисходительнее к женщинам любых форм и комплекций. Куратор выставки в Stadtmuseum Изабелла Белтинг (Isabella Belting) прекрасно иллюстрировала это платьями, скроенными сегодняшними студентами Мюнхенской школы модельеров. Что касается корсета, то его сейчас опять стали носить. Но уже не для того, чтобы он придал женской фигуре «надлежащую» форму, а исключительно только для того, чтобы сделать женщину более эротичной и соблазнительной.

Автор: Ефим Шуман
Редактор: Дарья Брянцева

Хотите узнать, как одевались мадам Бовари, Анна Каренина, Айседора Дункан и Жаклин Кеннеди? Жмите на стрелки!

Бальное платье, ок. 1770 г.

Домашние платья. Слева — 1770 г., справа — 1815 г.

Домашнее платье, 1803-05 гг.

Карикатура на моду «Sans Ventre», 1883 г.

Выходное платье, ок. 1900 г.

Слева — платье для приемов, ок. 1905 г. Справа — вечернее платье, после 1900 г.

Выходное платье, 1903 г.

Вечерние платья. Слева — 1912 г., справа — 1913 г.

Платье от Жака Гриффа, Париж, 1953 г.

Коктейльное платье, 1955 г.

Корсет, 1957 г.

Ансамбль платье — жакет, 1965 г.

Тело & Интернет_проекты_efimov

Есть разница в diversity: идеальные образы девушек-сирот более стереотипны:
В то время как девушки не из системы допускают различные суждения:

¶• «Шакира – у нее красивые бедра, да и в целом ее тело очень органично
и пропорционально.»

¶• «Мне категорически не нравятся худые, костлявые девушки.
На мой взгляд, девушка должна быть стройная, но с хорошими формами.»

¶• «Мне нравится неформальная внешность, миниатюрная фигура.
Нравятся тату, цветные волосы и пирсинг»

¶• Девушки-сироты чаще описывают идеальное женское тело, используя отрицания: «без боков», «без животика», «не толстая», «без намека на полноту»,
«не сильно накрашенная».

Язык девушек, не имеющих опыта в системе более богат, и содержит больше
деталей, когда они говорят о красоте:

¶• «На мой взгляд, идеальным типом женской фигуры являются «песочные часы», т.к. именно такие формы мне кажутся наиболее гармоничными. Также я считаю привлекательным подтянутое тело с сильными (в меру) мышцами. Важными деталями являются длинные ноги, красивая форма груди (около 3 размера) и ягодиц. Мне не нравятся слишком худые девушки (как большинство моделей, например) с андрогинным типом фигуры»

¶• «Идеальное тело – это ровная спина, красивая осанка, в первую очередь. Не очень толстые ноги и не слишком длинные руки. В целом – стройное, пропорциональное и подтянутое тело – это очень красиво. Здорово, когда у девушки «грушевидная форма» тела – выраженные бёдра и грудь. Что касается кожи — то на идеальном теле нет волос и родинок.»

Осторожно! Подростковые комплексы красоты: что с ними делать

В голову каждого подростка так и лезут мысли вроде «у меня слишком большой размер ноги», «я такая толстая, что никогда не буду нравиться мальчикам», «у меня вздёрнутый нос», «у всех ногти красивые, а у меня — нет», развивающие надуманные или реальные комплексы. И каким бы красивым каждого из нас ни считали родители, в голове подростка всегда найдётся место сомнению и неуверенности в своём внешнем виде.   

Истории девушек о своих комплексах: 

Марина Суворова, 21 год:

Меня никогда в жизни не дразнили в школе: я была отличницей и охотно давала списывать. Идиллия нарушилась, когда я увидела себя на фото рядом с одноклассницами и поняла, что мне очень не нравятся дряблые ляжки и лоснящиеся щёки. Вес был в пределах нормы (58 кг при росте 162 см), но я уже взялась за дело — скинула за два месяца около 10 килограммов. Естественно, начались проблемы со здоровьем: меня шатало, ни о чём, кроме еды, я не могла думать, а ещё пропали месячные. Пришлось идти к врачу и восстанавливать функцию деторождения: со второй половины цикла нужно было принимать одну капсулу витамина Е на три капсулы С. Не есть после этого невозможно — снося всё на своём пути, несёшься к холодильнику. С тех пор вес колеблется в районе 53—54 кг, а здоровье пришло в норму. 

Карина Абулхатина, 17 лет:

С 6—7-го класса у меня начались очень серьёзные проблемы с кожей, связанные с нарушением пищеварения: появились подростковые угри и прыщи на лице, спине и плечах. Это очень волновало меня, и я переживала, потому что хотела выглядеть красиво, как и многие девочки, и не пользоваться тональным кремом. 

Врачи говорили мне пить воду чуть ли не каждый час, но я никого не слушала и тем более не могла соблюдать такой режим. Но как-то раз я наткнулась на статью о том, что каждое утро и перед сном нужно выпивать стакан тёплой воды. Я решила попробовать, и через несколько месяцев кожа действительно стала лучше, а ещё исчезли проблемы с пищеварением. 

Алина Малютина, 22 года:

В подростковый период я переживала из-за своих светлых бровей. 

«В школе даже иногда шутки отпускали вроде «ты опять сегодня брови дома оставила?»

Было обидно, но потом научилась смеяться над такими своего рода минусами, и в какой-то момент одноклассники отстали. Даже не заметили, когда я в 9-м классе пришла после косметолога с покрашенными в цвет русых волос бровями. Сейчас их приходится каждый месяц обновлять, потому что краска быстро смывается, но это уже вошло в привычку.

Мария Морозова, 17 лет:

Мой комплекс по поводу того, что я толстая, начал развиваться, когда в 8-м классе я перешла в новую школу. Там были все девочки худенькие, а я на их фоне выделялась. Первые месяцы я ничего не предпринимала, но, когда я поняла, что мне надоело быть такой, села на диету. На диете долго я просидеть не смогла, и скинуть килограммы мне тоже не удалось, поэтому я пошла в спортзал. Ходила я туда практически каждый день, питалась правильно. Так и начала худеть, а затем появилась уверенность в себе. И комплекс начал исчезать.

Виктория Корнеева, 17 лет:

У большинства девочек-подростков крайне негативное мнение о себе и своей внешности, и я не была исключением. Комплексов было предостаточно, но больше всего я стеснялась своей фигуры. Я всегда была довольно стройной, но с широкими и полными бёдрами. Как же меня это бесило! Если нужно было купить джинсы или брюки, то я могла целый день провести в магазине, так ничего и не выбрав.

«Все штаны без исключения сидели плохо, даже приходилось брать на размер больше и ушивать в талии. Из-за этого я страдала, мучила себя разными диетами»

Голодание не помогало: худела я только в талии, а бёдра всегда оставались при мне. Фигура «груша» всё-таки, что поделать. Этот комплекс преследовал меня постоянно, я не могла думать ни о чём другом. Вскоре я начала заниматься спортом: бегать и приседать. Это не изменило тип моей фигуры, но сделало её гармоничной. Главное — быть здоровой и найти «свой» вес и пропорции, не доводя себя до истощения и нервного срыва. А мама очень помогла составить гардероб из правильно подобранных вещей. 

Как понять, что у подростка есть комплексы, и начать разговор: 

• отказ от еды;
• нервозность; 
• закрытость;
• нежелание взрослеть.

Если говорить о комплексах вроде лопоухости, большого носа, тонких губ, некрасивых пальцев и прочей оценке своей внешности, то это затрагивает почти всех детей от 12 лет. В данном случае родители должны аккуратно помогать ребёнку своими силами и по необходимости предложить воспользоваться услугами специалистов, которые подберут причёску по типу лица, дадут советы по стилю, покажут правила макияжа и прочее. 

Благо живём мы в 2016 году и вокруг нас представлены миллион возможностей: и стильные модели очков на любой вкус, и всевозможные контактные линзы, и невидимые брекеты на внутреннюю поверхность зубов, и одежда разной ценовой категории, и прочее. 

Разговор с подростком нужно начинать максимально тактично, издалека и в спокойной обстановке. Ничего не получится, если у вас нет эмоционального контакта.

«Вы должны быть ребёнку с самого детства другом, а не назидателем, тогда он будет вас слушать и слышать в любом возрасте. Если отношения недоброжелательные, то всё будет восприниматься в штыки»

Комплексы, требующие особого внимания

Другое дело — это угри и лишний вес. Психотерапевт, член Русского психоаналитического общества Галина Михайлова говорит о том, что проблема лишнего веса у детей — это ошибки родителей. Дети здесь совершенно ни при чём. «Не надо расширять желудок ребёнка, кормя его сладким, фастфудом и прочим. Ведь переедание — это родительские кухня и кошелёк». Доктор образования, профессор Вашингтонского университета и академик Татьяна Зотова добавляет, что лишний вес может быть также причиной эндокринного сбоя. А прыщи — это отражение внутреннего состояния организма, то есть его зашлакованность. «Никаких сладких напитков и прочей вредной еды. Также не надо по утрам есть сладкие йогурты, лучшая чистка — это пшённая каша на завтрак и зелёный чай с клевером в течение дня». 

— Юношеские угри — это болезнь, которую необходимо лечить комплексно и поэтапно, — рассказывает врач-косметолог, дерматовенеролог Института красоты «Сенсави», член Общества специалистов эстетической медицины Наталья Рогова. — Кроме непосредственного ухода за кожей следует также воздействовать на весь организм, вводя лекарственный компонент, который индивидуально подбирает врач.

В период обострения воспалительного процесса нельзя делать чистки. Необходимо сначала снять воспаление с помощью наружных противовоспалительных средств и антибактериальной терапии. Только после этого можно делать чистку.  

В таких ситуациях рекомендуется проводить комбинированную чистку — ультразвуковую и ручную. Ультразвуковой пилинг (ультразвуковая чистка) — это процедура очистки кожи c помощью ультразвука, один из самых лёгких и безболезненных из всех видов пилингов. Его можно делать даже подросткам. Ультразвуковой пилинг удаляет поверхностный слой кожи, разглаживает её, улучшает кровообращение, очищает кожу от загрязнений, ороговевших клеток, кожного жира, закупорок сальных желёз. Как правило, врачи назначают проведение чистки с периодичностью один раз в один — полтора месяца.

После чистки назначается уход и лечение для восстановления и заживления кожи. Первая неделя после чистки самая опасная с точки зрения вторичного заражения и воспаления, поэтому важно очень аккуратно ухаживать за кожей и выполнять все предписания врача.

Теоретические предпосылки для автоматизированного исследования фигур девушек-подростков Текст научной статьи по специальности «Науки о здоровье»

ТЕОРЕТИЧЕСКИЕ ПРЕДПОСЫЛКИ ДЛЯ АВТОМАТИЗИРОВАННОГО ИССЛЕДОВАНИЯ ФИГУР

ДЕВУШЕК-ПОДРОСТКОВ

Иващенко Мария Алексеевна

аспирант, ОГИС, г. Омск E-mail: [email protected] Коробова Антонина Брониславовна

канд. техн. наук, профессор, ОГИС, г. Омск

Индивидуальная фигура подростка имеет множество особенностей, так как в этот период происходит наиболее активное формирование телосложения. Для них характерны длинные конеч-ности и короткое туловище, что делает зрительно девушек более стройными. Форма нижних конечностей в зависимости от положения осей бедра и голени, а также положения головки бёдерной кости в тазобедренном суставе подразделяются на нормальные, Х-образные, О-образные, Л-образные.

Ноги, как и руки, в зависимости от степени развития мышц и подкожно-жирового слоя могут быть нормальные, мускулистые, жилистые, худые и полные (равномерно или с локализацией жироотложений на отдельных участках).

Изменения с возрастом имеют однонаправленный характер и заключаются в абсолютном увеличении тела и всех его частей. В связи с этим рост обхватов поперечных размеров тела носит пикообразный характер, когда большие по величине приросты чередуются с малыми. Таким образом, процесс акселерации влияет на изменение линейных размеров тела.

Проведенное в 2000—2001 гг. ОАО «Центральный научно-исследовательский институт швейной промышленности» антропометрическое обследование детей — от новорожденных до подростков 18 лет — показало, что все дети стали значительно выше. Установлено, что у детей младшего возраста параллельно с процессом акселерации наблюдается увеличение обхватных размеров, особенно обхвата талии, а старшие школьники и подростки, наоборот, стали стройнее [6, 7]. В отличии от детей и взрослых подростки длинноноги, узкоплечи и короткотуловищны [4, 8]

Известные на сегодняшний день классификации в полной мере отражает типы пропорций тела современного населения и позволяет легко и достаточно точно его диагностировать [2]. Однако существующие классификации не в полной мере учитывают особенности фигур подростков. Современные подростки являются той категорией населения, которая в большей степени подвержена изменению размеров тела по причине интенсивного развития организма в этот период жизни. Подростков нельзя в полной мере отнести к взрослому населению, но в то же время они уже не относятся и к категории детей.

Пропорции тела определяются — национальной принадлежностью, географическими и климатическими условиями района проживания, наследственными факторами. А также определённое влияние на пропорции фигуры оказывает занятия спортом. За основной показатель, определяющий тип пропорций частей тела, принято отношение длины туловища к росту [3].

В размерной типологии для швейной промышленности рассматривают две системы типовых фигур. Одна из них носит название антропометрического стандарта (ГОСТ), другая конструкторского стандарта (ОСТ). Эти стандарты разработаны как для взрослых, так и для детей.

Во многом существующие методы определения телосложений основываются на визуальной оценке исследуемого объекта. В некоторых методах наряду с визуальной оценкой используются частичные антропометрические измерения. В программу измерений включаются признаки, определяющие величину тотальных размеров тела (линейные и дуговые), признаки, определяющие пропорции, и описательные признаки, характеризующие типы телосложения.

Многие существующие классификации [1, 5] носят универсальный характер, то есть используются для визуальной оценки, как взрослого населения, так и в качестве детско-подростковых классификаций из-за недостаточной разработанности типов детских и подростковых телосложений.

Для получения достоверной информации при проектировании одежды необходимо знание особенностей внешней формы тела подростка, размеров

отдельных частей тела и соотношений их между собой, понимание характера связей, закономерностей изменчивости и методов исследований размеров тела. К основным морфологическим признакам относятся: тотальные или общие признаки, пропорции тела, телосложение и осанка [2].

Все особенности фигуры подростка подразделяют на желательные (тонкая талия, высокая грудь и т. д.) и нежелательные, т. е. отклонения индивидуальной фигуры от типовой, которые необходимо умело корректировать, скрывать при помощи одежды.

Для учета всех нежелательных особенностей нижних конечностей подростка предлагается подразделить участок от линии талии до щиколоток на 7 зон. Они выбраны в соответствии с высотами антропометрических точек, расположенных в тазовом поясе (например, точка высоты линии талии, точка высота линии бедер и т. д.) (рисунок 1).

Рисунок 1. Определение зон нижних конечностей: А — область талии; Б — область бедер; В — область ягодиц и живота; Г — область бедренной кости; Д — область коленей; Е — область икр; Ж —

область щиколоток

В результате анализа размерной характеристики, представленной в ОСТ 1766-88 «Изделия швейные, трикотажные, меховые. Типовые фигуры девочек.

Размерные признаки для проектирования одежды» на подростковую группу, отмечена нехватка, а зачастую и вовсе отсутствие, размерных признаков и как следствие получения не полной картины отклонений нижних конечностей подростка от идеальной фигуры. Этот факт привел авторов к введению новых размерных признаков и антропометрических точек, позволяющих исследовать фигуры подробно.

При проведении антропометрического обследования для получения точных данных измерения производят между определенными точками на теле человека (так называемыми антропометрическими точками), или по точно очерченным границам на мягких тканях, специфическим кожным образованиям.

Для снятия размерных признаков необходимо отметить антропометрические точки на фигуре девушки-подростка (рисунок 2).

Рисунок 2. Антропометрические точки: *б — точка высоты линии бедер; *бтп — точка наименьшего обхвата бедра; *в — верхнеберцовая внешняя точка; *и — выступающая точка икры;р — точка высоты линии талии; ц — ягодичная точка; ч — коленная точка; *я — точка высоты подъягодичной складки Примечание: * — нововведенные антропометрические точки

При проведении антропометрических исследований необходимо пользоваться только специальным, стандартным, проверенным

инструментарием и строго соблюдать унифицированную методику измерений, всегда пользуясь точно определенными антропометрическими точками.

Для полного анализа недостатков нижних конечностей подростков недостаточно только размерной характеристики фигуры, также необходимо визуальное исследование. Данную информацию можно получить с помощью метода фотограмметрии.

Снимки фигур позволяют определить проекционные размерные признаки, и дают подробную информацию о форме тела человека, а их использование в методике проектирования увеличит точность построения конструкций.

Итогом проделанной работы является программный продукт, свидетельство о государственной регистрации программы для ЭВМ № 2011616176 «Виртуоз — LSM: Измерение», позволяющий получить абрис фигуры и дополнительные размерные характеристики с фотографии.

Список литературы:

1. Боярский А. П. Методика оценки некоторых антропологических показателей по двум основным размерным признакам / А. П. Боярский, В. В. Розентлет // Вопросы антропологии. — М.: МГУ, 1976. — Вып. 53—С. 57—70

2. Дунаевская Т. Н. Размерная типология населения с основами анатомии и морфологии: Учебник для высш. учеб. заведений легкой пром-сти. — 2-е изд., испр. и доп. / Т. Н. Дунаевская, Е. Б. Коблякова, Г. С. Ивлева — М.: Легкая индустрия, 1980. — 216 с.: ил

3. Иваницкий М. Ф. Анатомия человека. Ведение в анатомию. Двигательный аппарат. Учение о движениях. 4-е изд., испр./ М. Ф. Иваницкий — М.: Физкультура и спорт, 1965. Т.1.

4. Маковецкая Г. А. Ребенок. От рождения до юности / Г. А. Маковецкая, Л. И. Захарова, Т. И. Стуколова. — Самара: Самарский государственный медицинский университет, 1997. — 416 с.

5. Медведева Т. В. Художественное конструирование одежды: Учеб. Пособие; Рец.: каф. «Технологии и конструирования швейного производства»

Московского государственного университета дизайна и технологии д-р техн. наук, профессор В. Е. Мурыгин, Московский государственный университет сервиса канд. техн. наук, доцент И. Н. Каграманова. М.: ФОРУМ: ИНФРА-М, 2003. — 480 с.

6. Проектирование соразмерной одежды для девочек подросткового возраста по новой размерной типологии детей [электронный ресурс]. — режим доступа — URL: http://www.modnaya.ru/library/011/014.htm (дата обращения: 11.05.2010)

7. Типовые фигуры девочек. Величины размерных признаков для проектирования. М.: ОАО «ЦНИИШП». — 2002

8. Хомякова И. А. Формирование пропорций скелета у девочек различных конституциональных типов // Вопросы антропологии. — М.: Изд-во Московского университета. — 1991. — Вып. 85 — С. 53—66

«В 37 лет у меня фигура как у девочки-подростка!» — похвалила себя знакомая. Напрасно. | real mom ♥

Не так давно на просторе социальной сети я пересеклась с женщиной, с которой отдыхали лет 10 тому назад на турбазе. Я ее хорошо помню. У нее муж массивный такой, а сама она худенькая и невысокого роста.

Зовут ее Валя. У нее двое детей-погодок и очень все неплохо с самооценкой. Это я поняла по заявлению Вали из нашей переписки. Разговорились (вернее, расписались). Обсуждали мы с ней наши годы, прошлые общие воспоминания. И Валюша написала:

— У меня фигура как у девочки-подростка. А мне ведь уже 37! Да и на улице часто подходят знакомиться молодые парни, путают меня с ровесницами.

А я смотрю на Валины фотографии, которые она неделю назад выставила. Отдыхала она на пляже и сфотографировалась во всех ракурсах.

И не могу я понять — да где же фигура-то? Нет никакого подростка — есть худая тетя 37 лет с неоформленной талией и отсутствием всех возможных выпуклостей. Может просто Валя именно таким подростком и была?

Единственное, что молодит ее — прическа. Аккуратный задорный боб до подбородка. Морщинок мимических маловато, да. Но есть пигментные пятна и общая потеря тонуса кожи. В общем, почему же она считает себя такой юной я так и не поняла.

Про свою внешность я Вале честно сказала, что уже давно в зеркале не вижу подростка. Я никогда себе не льстила. Невозможно сохранить свежесть и молодость, когда на тебе дом, дети, работа и зарплата в 20 000 потолок. И живешь ты в городе без моря. И стресс постоянно испытываешь по пустякам. Это какие должны быть гены.

Но почему-то очень много женщин низкого достатка, пользуясь дешевой косметикой и посещая парикмахера всего лишь раза два в год, утверждают, что они выглядят чудесно и молодо. И на работе у нас есть такая женщина. Единственное, что их молодит — это худоба. А вот лица и тембр голоса уже выдают истинное положение вещей.

Да, я тоже худая. Но сразу понятно, что это худоба взрослой тети. Гравитация отвисает все, что можно) Правда, мне еще даже всего лишь 31, а не 37. Но все равно вижу проблемы.

А в вашем окружении есть женщины, которые любят о себе заявить подобное? Что они еще ого-го и выглядят супер в свои +-40?

Именно обычные женщины, которые не тренируются и не посещают косметолога на постоянной основе?

стадий полового созревания девочек-подростков

Половое созревание — это время перемен, когда девушки становятся молодыми женщинами. Девочки-подростки испытают множество физических и эмоциональных изменений, включая развитие груди, рост волос на лобке и первые месячные.

Признаки полового созревания

Каждая девочка будет развиваться по-разному, чем ее сверстники. Обычно половое созревание может начаться уже в 8 лет, у некоторых девочек может развиваться раньше, у некоторых позже. Изменения могут быть быстрыми или постепенными.

Вы можете начать замечать, что ваша дочь-подросток стала выше или расширилась в бедрах, а ее талия стала тоньше. Возможно, скоро настанет время и для тренировочного бюстгальтера. Вскоре у нее начнутся первые месячные, и у нее могут начаться менструальные спазмы. Гормональные изменения также вызывают перепады настроения.

Ваша маленькая девочка растет! У нее будет много вопросов, когда она заметит эти изменения в себе. Возможно, ей тоже не всегда будет комфортно говорить с вами о них.

Родители должны стараться осознавать, что чувствует их дочь, и искать подходящее время, чтобы начать разговор об этом.

Таннер Стадии полового созревания

Девочки-подростки претерпевают множество изменений, когда становятся молодыми. По мере того, как они достигают половой зрелости, их тела изменяются в некоторой степени предсказуемым образом. Эти изменения иногда называют стадиями Таннера, и они могут помочь вашему педиатру узнать, правильно ли развивается ваш подросток.

У женщин есть этапы Таннера как для развития лобковых волос, так и для развития груди.Эти два направления не всегда развиваются одновременно.

Развитие груди

Вот обзор этапов развития груди.

• Стадия груди 1 : Это стадия до начала полового созревания. Ткань груди отсутствует, ареола прилегает к груди.
• Стадия груди 2 : Под ареолой имеется небольшое количество ткани груди.
• Стадия груди 3 : Дальнейшее увеличение ткани груди и ареолы.Ареола все еще прилегает к груди.
• Стадия груди 4 : ткань груди продолжает расти и отличается от стенки грудной клетки. Ареола и сосочек (небольшие бугорки ткани вокруг соска) теперь приподняты над грудной стенкой.
• Стадия груди 5 : Ареола снова выравнивается до изгиба груди. Ареола темнеет, сосок начинает выпирать, начинают развиваться сосочки.

Грудь перестает расти к тому времени, когда женщине исполняется 20 лет.

Развитие лобковых волос

Вот обзор этапов развития лобковых волос.

• Стадия лобковых волос 1 : Это стадия до начала полового созревания. Лобковых волосков в это время нет.
• Лобковые волосы. Стадия 2 : длинные мягкие бесцветные волосы около больших половых губ.
• Лобковые волосы, стадия 3 : Начинает расти больше лобковых волос. Волосы темнеют и начинают завиваться.
• Лобковые волосы, стадия 4 : Лобковые волосы становятся грубее, толще и курчавее, хотя их не так много, как у взрослого человека.Волосы заполняют весь треугольник над лобковой областью.
• Лобковые волосы. Стадия 5. : Лобковые волосы выходят за пределы паховой области и распространяются на внутреннюю поверхность бедра.

Проблемы с изображением тела

Также есть естественная прибавка в весе, связанная с половым созреванием. Это может вызвать проблемы с самооценкой ее тела, и лучше всего начать как можно раньше, чтобы помочь ей почувствовать себя лучше.

Объясните, что это естественно, и призовите ее к развитию здоровых привычек с едой и упражнениями, которые помогут ей поддерживать здоровый вес.

Сбивает с толку? Не волнуйся. Если у вас есть вопросы или опасения по поводу того, как ваш подросток переживает половое созревание, поговорите с лечащим врачом вашего подростка. Ваш врач может определить, правильно ли растет и развивается ваш подросток.

Девочек-подростков отчаянно нуждаются в отцовских цифрах

Вы знаете девочку-подростка, у которой нездоровый подход к жизни? Может, она встречается в 13 лет. Или она замышляет сбежать из дома и бросить школу?

Большинство из нас может назвать несколько молодых девушек, о которых мы беспокоимся.Она может быть племянницей, дочерью, внучкой или ребенком друга. Но мы знаем, что ее будущее выглядит шатким.

Молодым девушкам необходимо эмоциональное обоснование, которое могут дать только мужские фигуры. В идеале это будут их отцы или деды. Эмоционально зрелые дяди или друзья семьи также могут служить на этой должности.

«Моя собственная дочь забеременела в 14 лет», — говорит бывший министр, которого мы назовем Джин. «Я постоянно путешествовал, и меня не было рядом с ней. Когда я наконец успокоился, чтобы столкнуться с потребностями моей семьи, моя дочь была в беспорядке.«

Джин не осознавал, что молодой девушке нужна мужская фигура, которая бы руководила ею каждый день. Даже если папа уезжает на работу или в отпуск за границу, он должен ежедневно поддерживать контакт со своими детьми.

Когда на сцену выходит развод, отцы часто вообще исчезают. Матерям-одиночкам бывает трудно восполнить эту потерянную мужскую энергию.

Эти советы могут помочь:

Создайте близость с другими семьями. Присоединитесь к общественной группе, церкви или волонтерской организации, где ваши дочери участвуют в мероприятиях со зрелыми мужчинами.Важна даже небольшая беседа и близость с заслуживающими доверия взрослыми мужчинами.

Не стремитесь к совершенству. Во всех семьях есть дядя, который слишком много пьет, или дедушка, который использует слишком много ненормативной лексики. Найдите добрых и заботливых мужчин-мужчин и проведите с ними немного времени.

Исцелить от развода. Даже если вы не любите своего бывшего мужа, помогите ребенку установить с ним ответственные отношения. Удаление фигуры отца вызовет больше проблем, чем решит.

«Я работаю волонтером по выходным, — говорит женщина, которую мы назовем Гейл. «Я привлекаю своих дочерей-близнецов, обоим по 12 лет, к работе в продовольственном банке. Есть несколько молодых мужчин, которым чуть больше двадцати, которые разными способами направляют моих дочерей. Они садятся с ними и объясняют, как обращаться с нуждающимися семьями и как предлагать доброту и любовь, когда они разговаривают с другими. Эти молодые люди оказывают очень положительное влияние на всю нашу жизнь ».

Хотя мы, как правило, слышим много плохих новостей о ненадежных мужчинах и сексуальных проступках, в нашем мире есть хорошие мужчины.Многие из них приходят каждую неделю, чтобы помочь со спортом, волонтерской работой и церковными мероприятиями. Мы забываем, насколько важны эти люди для общественной жизни.

«Я люблю мужчин в моей семье», — говорит 16-летняя девушка, которую мы назовем Трейси. «Но я должен сказать, что мужчины из моей церковной группы оказывают на меня более сильное влияние. Они постоянно поощряют меня поступать в колледж и откладывать свадьбу. Мой собственный отец просто постоянно говорит мне, чтобы я вышла замуж за врача».

Такие девушки, как Трейси, получат всевозможные предложения от людей, которых они встретят на жизненном пути.Молодые девушки полностью вправе интерпретировать полученные сообщения.

Наша точка зрения состоит в том, что молодые девушки рано выходят на улицу и находят мужчин, если ни один из них не проявляется в их семейном опыте.

И наоборот, есть мужчины, подсознательно или сознательно ищущие эмоционально уязвимых молодых женщин.

Как только между молодой девушкой и мужчиной установится связь, которая представляет собой сложные проблемы, вся семья будет иметь дело с последствиями.

Министерство юстиции США расследует возможные отношения с девушкой-подростком и является частью вымогательства.

Респ.Мэтт Гаец, республиканец от штата Флорида, обвинил бывшего сотрудника Министерства юстиции в заговоре с многомиллионным вымогательством во вторник, через несколько часов после того, как в новостях сообщалось, что в отношении законодателя ведется расследование Министерством юстиции на предмет наличия у него сексуальных отношений с несовершеннолетними и заплатил за ее поездку с ним.

Гаец в своем твиттере категорически отверг обвинения, опубликованные The New York Times, в которой цитируются три человека, проинформированных по этому поводу. Он утверждал, что он и его семья стали жертвами вымогательства на сумму 25 миллионов долларов и что он сотрудничал с федеральными властями в этом вопросе.

Он добавил, что его отец, бывший политический деятель Флориды и давний политический брокер в штате, работал с ФБР, чтобы носить проволоку.

Гаец, 38 лет, назвал отчет в The Times, в котором подробно описывается зонд, как «предполагаемую утечку».

«За последние несколько недель я и моя семья стали жертвами организованного преступного вымогательства с участием бывшего чиновника Министерства юстиции, который требовал 25 миллионов долларов и угрожал очернить мое имя», — сказал Гаец.

«Мы сотрудничаем с федеральными властями в этом вопросе, и мой отец даже носил проволоку по указанию ФБР, чтобы поймать этих преступников», — сказал он.«Предполагаемая сегодня утечка информации в ФБР была направлена ​​на то, чтобы помешать этому расследованию».

«Ни одна часть обвинений против меня не является правдой, и люди, распространяющие эту ложь, являются объектами продолжающегося расследования вымогательства», — добавил он. «Я требую, чтобы Министерство юстиции немедленно выпустило записи, сделанные по их указанию, на которых их бывший коллега обвиняется в преступлениях против меня, основанных на ложных обвинениях».

В интервью Такеру Карлсону из Fox News Гаец назвал бывшего сотрудника юстиции Дэвидом Макги, бывшим помощником У.Адвокат С. в Северной Флориде сейчас занимается частной практикой.

Поздно во вторник Макги сказал The Washington Post, что он не был связан ни с какой попыткой вымогательства у Гаца или с расследованием министерства юстиции в отношении конгрессмена. «Это полная ложь. Это вопиющая попытка отвлечься от того факта, что он находится под следствием по делу о торговле несовершеннолетними в целях сексуальной эксплуатации », — сказал МакГи The Post.

В Минюсте от комментариев отказались.

По данным The Times, неясно, как познакомились Гаец и неназванная девушка.The Times сообщила, что встреча произошла два года назад, когда девушке было 17 лет, и что следователи изучают, нарушал ли Гаец федеральные законы о торговле людьми в целях сексуальной эксплуатации. Такие законы объявляют преступлением побуждение кого-либо моложе 18 лет к поездке для секса в обмен на что-то ценное.

По данным The Times, расследование в отношении Гаца, восходящей звезды Республиканской партии и верного союзника бывшего президента Дональда Трампа, было начато в последние месяцы правления Трампа при тогдашнем генеральном прокуроре Билле Барре.

Гаец, член судебного комитета палаты представителей, также входит в число известных республиканцев, критиковавших министерство юстиции в прошлом при Трампе.

Член палаты представителей Тед Лью, штат Калифорния, призвал Гетца исключить из судебного комитета после того, как обвинения были заявлены.

«Он не должен заседать в комитете Конгресса, контролирующем Министерство юстиции, пока Департамент расследует его», — написал Лью в Твиттере.

Гаец сказал The Times в интервью, что ему сказали, что он является предметом, а не целью расследования.«У меня есть подозрение, что кто-то пытается переквалифицировать мою щедрость по отношению к бывшим подругам как нечто более неблаговидное», — сказал он газете.

The Times со ссылкой на три источника сообщила, что расследование Гаец связано с расследованием Джоэла Гринберга, политического союзника Гаец, которому в прошлом году были предъявлены обвинения в федеральном преследовании, включая кражу личных данных при отягчающих обстоятельствах и торговлю детьми в целях сексуальной эксплуатации. среди других обвинений. Гаец был замечен на фотографии с Гринбергом, опубликованной в Твиттере в 2019 году во время визита в Белый дом.

Адвокат Гринберга не ответил на запрос о комментарии.

Гаец в своем появлении в «Такере Карлсоне сегодня вечером» продолжал категорически отрицать обвинения и сказал, что девочки-подростка «не существует».

Он снова заявил, что это обвинение связано с попыткой вымогательства, и призвал Министерство юстиции и ФБР опубликовать информацию о предполагаемом вымогательстве, которая, по его словам, покажет, что он «невиновен».

«Вся концепция сексуальных обвинений против меня на самом деле была просто способом лишить мою семью денег и, вероятно, опорочить мое имя, потому что я известный, откровенный консерватор, и я думаю, что это во многом не в моде. части страны прямо сейчас », — сказал он.

После того, как сегмент завершился и шоу вернулось после перерыва в рекламе, Карлсон описал его как «одно из самых странных интервью, которое я когда-либо проводил».

Дартунорро Кларк — политический репортер NBC News.

Идеальная фигура. Веселая девушка-подросток с помощью счетчика и смотрит в зеркало Фотография, картинки, изображения и сток-фотография без роялти. Изображение 104032190.

Идеальная фигура. Веселая девочка-подросток, использующая метр и смотрящая в зеркало. Веселая девочка-подросток с стройной фигурой в повседневной одежде, глядя на счетчик калорий в зеркале в помещении. Худенькая девушка с проблемой нервной системы, идеальный уход за телом.Веселая девочка-подросток, глядя на себя в зеркало. Здоровый образ жизни и диета. Идеальная фигура для спортзала. Школьница с рулеткой, метром и весом.

Таблица размеров

Используете это изображение на предмете перепродажи или шаблоне?

Распечатать Электронный Всесторонний

5120 x 3413 пикселей | 43.4 см x 28,9 см | 300 точек на дюйм | JPG

Масштабирование до любого размера • EPS

5120 x 3413 пикселей | 43,4 см x 28,9 см | 300 точек на дюйм | JPG

Скачать

Купить одно изображение

6 кредита

Самая низкая цена
с планом подписки

• Попробовать 1 месяц на 2209 pyб
• Загрузите 10 фотографий или векторов.
• Нет дневного лимита загрузок, неиспользованные загрузки переносятся на следующий месяц

221 ру

за изображение любой размер

Цена денег

Ключевые слова

Похожие изображения

Нужна помощь? Свяжитесь со своим персональным менеджером по работе с клиентами

@ +7 499 938-68-54

Мы используем файлы cookie, чтобы вам было удобнее работать.Используя наш веб-сайт, вы соглашаетесь на использование файлов cookie, как описано в нашей Политике использования файлов cookie

девушка смотрит на свою фигуру в зеркале Фотография, картинки, изображения и сток-фотография без роялти. Изображение 34939030.

Девушка-подросток смотрит на свою фигуру в зеркало

Таблица размеров

Используете это изображение на предмете перепродажи или шаблоне?

Распечатать Электронный Всесторонний

3840 x 5760 пикселей | 32.5 см x 48,8 см | 300 точек на дюйм | JPG

Масштабирование до любого размера • EPS

3840 x 5760 пикселей | 32,5 см x 48,8 см | 300 точек на дюйм | JPG

Скачать

Купить одно изображение

6 кредита

Самая низкая цена
с планом подписки

• Попробовать 1 месяц на 2209 pyб
• Загрузите 10 фотографий или векторов.
• Нет дневного лимита загрузок, неиспользованные загрузки переносятся на следующий месяц

221 ру

за изображение любой размер

Цена денег

Ключевые слова

Похожие изображения

Нужна помощь? Свяжитесь со своим персональным менеджером по работе с клиентами

@ +7 499 938-68-54

Мы используем файлы cookie, чтобы вам было удобнее работать.Используя наш веб-сайт, вы соглашаетесь на использование файлов cookie, как описано в нашей Политике использования файлов cookie

Меняющееся тело девочки: что происходит в период полового созревания

Заставить ваше тело работать на вас

«Нормальный ли я?» Это вопрос, который задают многие девушки в период полового созревания. Скорее всего, ваше тело развивается нормально. Но так много всего происходит одновременно, просто знание того, что происходит, может помочь вам успокоиться. Вот чего ожидать во время полового созревания и почему.

Начало полового созревания

Половое созревание обычно начинается в возрасте от 8 до 13 лет и длится несколько лет. Это может начаться раньше у девушек с избыточным весом или позже у очень спортивных или худых девушек. Если вам 12 лет, и грудь еще не начала развиваться, или вам 15 лет, и у вас еще нет месячных, врач, вероятно, захочет осмотреть вас, чтобы убедиться, что все в порядке.

Во время полового созревания ваше тело вырабатывает гормоны, которые стимулируют яичники вырабатывать женский гормон эстроген.Постепенно тело девушки начинает превращаться в тело женщины. Но эти гормоны также могут повышать и понижать ваше настроение — и иногда может казаться, что ваше тело вышло из-под контроля.

Рост и прибавка в весе

У большинства девочек скачки роста наблюдаются в начале полового созревания, тогда как у большинства мальчиков они появляются позже в период полового созревания. Вот почему в средней школе многие девочки выше мальчиков.

Увеличение жировых отложений также является нормальным явлением в период полового созревания. «Вы можете перейти с 8% до 21% жира в организме», — говорит Кэти Маккой, доктор медицины, психиатр, соавтор The Teenage Body Book и ведущий обозреватель журнала Seventeen .

Не садитесь на диету, чтобы попытаться сбросить вес. «Это неплохой жир», — говорит Мелиса Холмс, доктор медицинских наук, соавтор серии книг Girlology . «Женщинам просто необходимо иметь определенное количество жира для воспроизводства и поддержания здоровья нашего менструального цикла».

Развитие груди

В период полового созревания ваша грудь растет вместе с пышными бедрами. Внутри них развивается сеть молочных протоков. Это способ вашего тела подготовить вас к кормлению ребенка, когда вы станете старше.

Развитие груди — одно из изменений, вызывающих у девочек наибольший стресс. Многие девушки беспокоятся, что их грудь недостаточно растет. Но грудь обычно продолжает расти, пока вам не исполнится 17 или 18 лет — или даже до 20 лет. Иногда одна грудь растет быстрее, чем другая, хотя более медленная обычно догоняет.

Продолжение

Соски также меняются в период полового созревания. Они могут стать розовыми или темно-коричневыми, повернутыми внутрь или наружу. Иногда вокруг них растут волосы.Все это нормально.

Если вы хотите понять, как может выглядеть ваша грудь у женщины, взгляните на свою маму. Ваш окончательный размер груди частично зависит от наследственности. «Ваша грудь не обязательно будет такой же, как у вашей мамы, потому что к вам добавлены гены вашего отца, но вы можете оглянуться на своих предков и довольно хорошо это почувствовать», — говорит Холмс.

Менструация

Примерно через два года после начала развития груди у вас, вероятно, начнутся первые месячные.Менструации обычно длятся от двух до восьми дней и наступают каждые 21-35 дней. 28-дневный цикл является обычным явлением, но часто требуется время, чтобы менструация стала регулярной.

Каждый месяц слизистая оболочка матки утолщается от крови, чтобы помочь оплодотворенной яйцеклетке расти. Когда вы не забеременеете, из влагалища потечет кровь. Во время менструации выделяется всего пара столовых ложек крови, но может показаться, что их намного больше.

Выделения из влагалища

Вы можете заметить белое липкое вещество в трусах.Это жидкость, которая сохраняет влагалище влажным и чистым. В некоторые моменты менструального цикла выделения из влагалища могут становиться более густыми и липкими. У него легкий запах, но большинство людей его не чувствуют. Регулярное купание с мылом поможет уменьшить неприятный запах.

Если выделения из влагалища становятся зудящими или раздраженными, имеют сильный запах, имеют темно-желтый или зеленоватый оттенок, возможно, у вас вагинальная инфекция. Обратитесь к врачу.

Волосы на теле

В период полового созревания волосы появляются в новых местах: под мышками, в области гениталий и, возможно, даже на верхней губе.Волосы на руках и ногах также могут стать темнее или гуще.

Лобковые волосы обычно начинаются с нескольких прямых прядей и по мере роста становятся более вьющимися и темными. Со временем он превращается в толстый треугольник над лобковой костью и немного распространяется на внутреннюю поверхность бедер. Этот рост может начаться в начале полового созревания или в любое время во время него.

Если у вас растут волосы на груди или подбородке, обратитесь к врачу. У вас может быть гормональный дисбаланс, который необходимо исправить.

Потоотделение в период полового созревания

Ваше тело начинает больше потеть в период полового созревания.Когда пот сочетается с бактериями — например, под мышками — он вызывает запах тела. Чтобы контролировать запах, принимайте ванну или душ каждый день с дезодорирующим мылом и используйте антиперспирант. «Чем выше содержание хлорида алюминия, тем больше у него антиперспирантного действия», — говорит акушер-гинеколог Холмс. (Если у вас появилась сыпь под мышками, у вас может быть аллергия на алюминий, и вам следует использовать антиперспирант, который его не содержит.) Кроме того, одежда из тканей, которые впитывают влагу, высыхает быстрее и не оставляет таких пятен под мышками. .

Ноги тоже могут потеть. Наденьте хлопковые носки, чтобы впитать влагу, и переверните обувь, чтобы она успела высохнуть. Избегайте обуви из пластика, резины или других искусственных материалов. Если у вас потные ладони, откажитесь от лосьона для рук. Используйте дезинфицирующее средство для рук, чтобы держать руки суше.

Угри

Угри — белые, черные точки и прыщи — вызваны повышением уровня гормонов. Если она у вас есть, попробуйте очистить ее нежным очищающим средством без мыла и используйте безрецептурные средства от прыщей с перекисью бензоила или салициловой кислотой.Также помогает использование солнцезащитных кремов, увлажняющих кремов и макияжа, которые помечены как «безмасляные» или «некомедогенные». Если эти факторы не помогают справиться с прыщами, дерматолог может использовать другие методы лечения.

Заставьте ваше тело работать на вас

В какой-то момент полового созревания вы, вероятно, будете смотреть в зеркало на свое лицо, волосы или тело, и вам не нравится то, что вы видите. В такие моменты, говорит Холмс, это может помочь оценить великие дела вашего тела — например, игру на пианино, сальто назад или восхождение на гору.Если вы большую часть времени ненавидите свое тело, поговорите со школьной медсестрой или психологом, которые помогут вам научиться видеть свое тело по-другому.

Когда подростки зацикливаются на своем весе

Когда подростки зацикливаются на своем весе

Может ли ваш подросток иметь расстройство пищевого поведения?

Поскольку супертонкие звезды индустрии моды и развлечений служат образцами для подражания, неудивительно, что многим девушкам не нравится то, что они видят в зеркале. Американская академия педиатрии, сообщая об опросе девочек с 5 по 12 классы, обнаружила, что большинство из них недовольны своей формой тела.Две трети хотели похудеть, хотя на самом деле менее трети имели лишний вес!

Хроническая диета может стать первым шагом на пути к расстройствам пищевого поведения. Педиатры сообщают о росте числа подростков с нервной анорексией, булимией и перееданием.

Девочки особенно уязвимы в подростковом возрасте, поскольку их форма тела меняется и становится более округлой. Хотя девочек в 10 раз чаще страдают расстройствами пищевого поведения , некоторые мальчики тоже соблюдают опасные диеты.Часто это происходит из-за того, что они хотят набрать определенный вес для занятий такими видами спорта, как борьба или гимнастика. Другие могут попытаться набрать массу, чтобы заработать место в футбольной команде. И спортсменки тоже часто сидят на диете.

Подростки и еда

Не вступайте в борьбу за власть со своими детьми по поводу того, что и сколько они едят. Вместо этого подавайте питательные блюда и позвольте им сделать выбор из того, что вы предлагаете. Заполните свою кухню полезными закусками вместо нездоровой.

Продвигайте здоровое питание

Подростки часто едят вне дома — обед в школе, перекус у друга — поэтому вам трудно понять, что и сколько они едят.Вот почему вам следует как можно чаще вписывать семейные обеды в свой график. Ритуал не только способствует семейному общению, но и дает вам больше возможностей наблюдать за пищевыми привычками ваших детей.

Не комментируйте пищевые привычки вашего ребенка или его вес. Если вы считаете, что у вашего ребенка проблемы с весом, обратитесь за помощью к медицинскому работнику, который оценит состояние вашего подростка и порекомендует план вмешательства.

Кто в опасности?

Не существует единой причины расстройства пищевого поведения.Но вот некоторые факты, которые мы действительно знаем об этой болезни:

Белые девочки-подростки в четыре раза чаще сидят на диете, чем черные девочки , согласно исследованию 1997 года, проведенному Школой общественного здравоохранения Университета Южной Каролины. Генетика, похоже, тоже играет роль, как и семейная динамика. Дети с определенными чертами характера, такими как склонность к перфекционизму, также более уязвимы.

Признаки того, что у вашего подростка может быть расстройство пищевого поведения

«Проблемы диеты и веса настолько распространены в нашей культуре, что они часто в некоторой степени существуют у многих нормальных детей», — говорит Дайан Микли, M.D., директор Центра расстройств пищевого поведения Уилкинса в Гринвиче, штат Коннектикут.

Доктор Микли, бывший президент Американской ассоциации анорексии и булимии, отмечает, что многие девочки-подростки также становятся вегетарианцами. Употребление меньшего количества мяса и больше злаков и овощей — похвальная цель для всех нас. Но как родители могут определить, доводятся ли до крайности положительные изменения в питании подростков?

Доктор Микли говорит, что вам следует беспокоиться, если :

• у вашей дочери прекратятся менструальные циклы.
  
• Ваш ребенок успешно достигает своей цели по весу, но затем продолжает ее повышать.
• Ее друзья выражают озабоченность. У девочек с расстройствами пищевого поведения искаженный образ тела, и они продолжают чувствовать себя толстыми, даже если их друзья не разделяют этого мнения.
  
• Она скрытно придерживается диеты или защищает ее. «Те, кто придерживается нормальной диеты, не склонны оправдываться, что не едят», — говорит доктор Микли, и при этом они не сердятся на опасения, что они теряют слишком много веса.
  
• Ваша дочь беспокоится об увеличении веса, несмотря на то, что она успешно похудела.Дети с расстройствами пищевого поведения начинают бояться ожирения.

Типы расстройств пищевого поведения

Нервная анорексия — это потенциально опасное для жизни состояние, при котором одержимость худобой приводит к строгой диете и чрезмерной потере веса. При нервной булимии человек набивает себя пищей, а затем очищает свое тело, вызывая рвоту или злоупотребляя слабительными и / или мочегонными средствами.

Подростки, страдающие анорексией, могут:

• стать одержимыми жиром и калориями.
• Компульсивные упражнения.
• Страдают перепадами настроения, депрессией или тревогой.
• Чувствую себя из-под контроля.
• Вранье о еде.

У подростка, страдающего булимией, могут быть некоторые из симптомов анорексика, но она может не сильно похудеть и на самом деле может казаться здоровой. Другими распространенными признаками булимии являются накопление еды и частое пользование туалетом после еды.

Третий тип проблем — компульсивное переедание — ведет к ожирению, потому что подросток переедает, чтобы справиться с психологическими проблемами, но не очищается после этого.

Подростки, страдающие этими расстройствами, имеют сложные проблемы и нуждаются в комплексном лечении, которое может включать психотерапию, изменение поведения, консультации по питанию, лекарства и иногда даже госпитализацию.

Снижение веса у спортсменов-подростков

Как мальчики, так и девочки, занимающиеся определенными видами спорта, такими как гимнастика, черлидинг, бег, борьба, фигурное катание, плавание или балет, могут испытывать давление, чтобы похудеть или похудеть, что может привести к нездоровой практике контроля веса.

Быстрые попытки похудеть могут побудить студентов-спортсменов использовать таблетки для похудания или слабительные, сократить потребление воды или слишком интенсивно заниматься спортом. В то время как подростки нуждаются в дополнительных питательных веществах из пищи для поддержания своей выносливости, вместо этого они могут подвергать свое тело значительному стрессу и ухудшать свои спортивные результаты.

Если тренер вашего подростка рекомендует вашему ребенку сбросить или набрать вес, поговорите с ним о том, что, по его мнению, является безопасным планом для этого. Вы также можете посоветоваться со своим врачом.

Американская академия педиатрии рекомендует снижать вес в межсезонье, чтобы снизить риск перенапряжения организма. Если вы считаете, что тренер требует быстрого похудения, немедленно вмешивайтесь.

Не стесняйтесь обращаться за помощью, если вы подозреваете, что у вашего ребенка развивается расстройство пищевого поведения.

Для получения информации о расстройствах пищевого поведения или направлениях обратитесь к своему педиатру.