Гимнастика при асимметрии лица: Упражнения для коррекции асимметрии лица

Содержание

Коррекция асимметрии лица – упражнения от Евгении Баглык

Многих людей беспокоит асимметрия лица. У кого-то она более выражена, у кого-то меньше, но всегда хочется стремиться к некому идеалу и выглядеть лучше. Есть определенные упражнения для коррекции асимметрии, с помощью которых можно добиться заметного и стойкого результата. Следующие упражнения направлены на зоны, которые чаще всего несимметричны.

Упражнения для коррекции асимметрии лица

Выравнивание бровей

Сначала мы будем выравнивать брови. Первое, что вы делаете – вы поднимаете два уголка брови для того, чтобы расшевелить обе мышцы.

Помещаем руки как на картинке, и начинаем поднимать уголки бровей, только уголки. Вы делаете это раз 20-30, чтобы мышцы раздвигались, расшевелились. После этого будем поднимать отдельно тот уголок брови, который ниже: допустим, у меня это правая бровь, у вас может быть левая.

Ладонь помещаете на лоб, оставляя только край брови, которая будет работать, и теперь вы только ее поднимаете. У вас сначала может двигаться левая бровь, ну, или та бровь, которую вы фиксируете под ладошкой.

Вы стараетесь сознательно ее отключить и двигать только ту, которая у вас слабее, которая ниже. Вот таким образом и поднимаете ее максимально. Смотрите, чтобы не было заломов над уголком. Вот так вот мы корректируем брови, дальше глаза.

Глаза

Мы делаем такое упражнение. Уголки фиксируем пальцами и будем попеременно закрывать правый и левый глаз: один – второй, один – второй.

Вы стараетесь, чтобы работали только веки, и закрываем: один глаз открыт, другой – закрыт, чтобы вы смотрели прямо, ровненько и могли управлять каждым глазом отдельно.

Это очень хорошее упражнение для зоны глаз, потому что оно развивает порознь круговые мышцы. У нас всегда какая-то из парных мышц не дорабатывает, вот это упражнение помогает укрепить мышцу. Когда вы будете пробовать, увидите, что у кого-то получается сразу, а у кого-то не выходит.

Сначала нужно будет потренироваться. Когда вы сможете это легко и просто сделать, значит, у вас уже мышцы работают плюс-минус одинаково.

Скулы

По скулам у нас тоже часто бывает асимметрия лица, тем более, если какая-то скула у нас всерьез не дорабатывает, у нас очень видна эта разница в центре лица.

Сначала делаем упражнения на обе скулы: вытянули рот, зафиксировали и поднимаем обе скулы. Дальше вы поднимаете ту, которая у вас хуже: у меня, допустим, это правая. Мы вытягиваем рот, если у вас в этот момент будет другая скула стараться работать вместе, вы тогда зажимаете полностью и прокачиваете только одну.

Уголки рта

Дальше уголки рта. Это тоже очень заметная часть лица, по ней очень сильно заметна асимметрия. Многие девушки используют карандаш для губ или вкачивают гель. Следующее упражнение поможет решить эту проблему.

Мы сначала поднимаем два уголка, поднимаем их кверху. Помните, что здесь нет заломов, мы полностью помещаем пальцы от носа до угла. И после этого вы работаете тем уголком, который у вас ниже: у меня это правый. Поднимаем только его. Если левый подключается, мы его зажали и продолжаем делать.

Также обязательно следите за тем, как вы разговариваете, как вы улыбаетесь, потому что, если у вас улыбка постоянно на одну сторону, вам нужно развивать и другую, чтоб у вас улыбка была ровненькая, или даже больше с перекосом в ту сторону, которая не дорабатывает. Таким образом, вы все мышцы разбудите, они у вас будут работать одинаково и асимметрия исчезнет.

Щеки

И теперь еще одно эффективное упражнение на щеки, потому что очень часто нижняя треть лица тоже отличается одна от другой: одна подтянутая, другая провисшая. Значит, как мы будем делать? Допустим, у меня более слабая правая часть. Запомните, что если у вас уголок правый ниже, то вам нужно и щеку прокачивать больше тоже правую.

Мы начнем с правой щеки. Будем отводить угол рта к щеке, вернее к уху: не кверху, а только вбок. Теперь мы зажимаем, не пускаем, чтоб появлялся залом, не пускаем, чтобы уголок выглядывал из пальцев, и будем делать то же самое. Если другой угол подключается, мы его блокируем.

Дальше вы качаете сильную щеку, и после этого мы прокачиваем еще такое же количество раз опять же слабую щеку, чтоб она поработала в 2 раза больше.

Когда вы делаете это упражнение, смотрите, чтоб у вас рот оставался в форме овала, чтобы не закрывался рот, и работала только щека.

Вот таким вот образом вы корректируете асимметрию. Работайте, это очень результативно, если делать это регулярно. И также следите за мимикой. Если у вас бровь какая-то не работает, тоже вот вспомнили там и подняли специально ее, чтоб она у вас развивалась и функционировала.

Будьте красивы, работайте над собой!

Видео по теме:

как исправить её с помощью метода Starecta

На страницах этого блога мы уже не раз рассматривали проблемы лицевой асимметрии, и как достичь симметричного лица, в частности, при помощи такого направления стоматологии как ортокраниодонтия. Тем не менее, существует не менее действенный метод, к достоинствам которого относится то, что в достижении лицевой симметрии его можно применять самостоятельно. Речь идёт об итальянском методе Starecta, и ниже представлена адаптированная к нашим реалиям статья основателя Starecta Морено Конте, в которой он рассказывает, каким образом можно получить полностью симметричное лицо, не прибегая к пластической хирургии. 

Асимметрия лица vs. симметрия

Сильвестр Сталлоне, Росси Де Пальма, Сами Насери, Алексей Панин, Павел Воля, Любовь Успенская

Некоторые считают, что асимметрия делает нас неповторимыми и придаёт нам особый шарм. Во многих случаях это действительно так, но всё чаще мы начинаем задумываться, как это может сказаться на здоровье в долгосрочной перспективе. Потом, как бы там ни было, мы неосознанно восхищаемся симметричными лицами, и даже маленькие дети смотрят на симметричных людей дольше. В статье о телесной симметрии мы выяснили, почему же это происходит — человек неосознанно стремится к ней, пытаясь вернуться к задуманному Вселенной природному эталону, ощущая это как тягу к изначальной гармонии и целостности. Посмотрим на симметричные лица — они действительно завораживают, не так ли?

Маркус Шенкенберг, Полина Поризкова, Годфри Гао, Шарлиз Терон, Сон Хе-гё, Моника Белуччи, Василий Степанов, Светлана Ходченкова, Кристина Пименова

Что нам предлагают для устранения лицевой асимметрии

Прежде чем перейти к причинам, по которым развивается лицевая асимметрия, рассмотрим, что нам предлагается для её исправления. А это: лицевая гимнастика, массажи, введение ботокса и филлеров с гиалуроновой кислотой, а также хирургическое вмешательство. Рассмотрим эти методы подробнее.

Лицевая гимнастика

Эта общеукрепляющая гимнастика, «оказывающая положительное влияние на мышцы лица», называется фейсбилдингом. Нас уверяют, что при упорстве и регулярности тренировок мы обязательно сможем избавиться этим методом от несимметричной формы лица. Наверняка многие из вас это пробовали и понимают, что да, такая гимнастика придаёт тонус мышцам, оказывает определённый подтягивающий эффект, но для устранения асимметрии лица это попросту обман.

Массажи

Утверждается, что для устранения асимметрии лица наиболее эффективен массаж «мышечной ткани, проводимый с помощью специальных приборов». Считается, что такая миостимуляция «способствует наращиванию мышечной массы и изменению её формы в определённой зоне». Кроме того, «электрический сигнал, посылаемый аппаратурой, заставляет работать мышцы синхронно и более интенсивно, из-за чего сглаживается отклонение» лицевой формы. Почему это особый «перл», мы рассмотрим немного ниже.

Введение ботокса и филлеров с гиалуроновой кислотой

Поскольку лицевые мышцы одним своим концом крепятся к костям, а вторым — к внутренней стороне эпидермиса, то при постоянном их движении кожа растягивается и сокращается вместе с мышцами.

Введением ботокса нам предлагают этот процесс «заморозить». Сократительная способность мышц при этом в определённых зонах снижается или полностью пропадает, и утверждается, что этим можно исправить асимметрию. Так ли это, мы разберёмся немного позже, но уже сейчас каждый из нас может сказать, что прекрасно знает, как зачастую выглядит лицо после подобной процедуры — как безжизненная пластиковая маска. Введение филлеров с гиалуроновой кислотой считается «главной косметологической процедурой, которая помогает не скрыть, а устранить несимметричность лица». «Успех» при этом заключается в «прекращении восприимчивости к нервным импульсам и сокращениям мышц, их расслаблении». Ну, что тут комментировать — о «пластиковых лицах» мы уже сказали выше.

Пластическая хирургия

Если у пациента наблюдается сильная лицевая асимметрия, то очень часто он задумывается об обращении к пластическому хирургу, тем более, что СМИ называет пластическую хирургию «одной из самых эффективных методик» в этом случае. На полном серьезе нам говорят, что ринопластика позволит устранить искривления формы носа, лифтинг — подтянуть кожу, выровнять контур лица; блефаропластика удалит лишние кожные покровы… А вот теперь давайте разбираться в настоящих причинах лицевой асимметрии.

Метод Starecta vs. пластическая хирургия, или где искать причину асимметрии

Представьте, что вы надеваете на себя сморщенную футболку. То же самое происходит с кожей и мышцами вашего лица, которые обтягивают лицевую часть вашего черепа. Если кости вашего лица симметричны, то и мышцы будут натягиваться на этой «рамке» симметрично, а кожа будет натянутой, но расслабленной. Симметрия в данном случае важна с точки зрения механической работы лицевых мышц. Находясь в асимметричном состоянии, мышцы одной стороны лица, челюсти и черепа в целом удлиняются, а их «партнёры» с другой стороны — укорачиваются. Более того, то же происходит со всеми мышцами-антагонистами во всем челюстно-лицевом комплексе.

Нетрудно представить, как такой дисбаланс со временем начинает все больше усложнять функционирование работы этих мышц и доставку питательных веществ к мышцам и коже, производя мини-компрессии сосудов и капилляров в этой области, а также затрудняя вывод по тем же путям накапливающихся в коже и мышцах лица токсинов. Более того, находящиеся в несимметричном положении мышцы создают «кривую» улыбку из-за того, что при попытке улыбнуться они излишне напрягаются. Так появляются тяжи в мышцах лица, что быстрее приводит к морщинкам вокруг глаз, лбу и около носа. Именно поэтому, каким бы искусным ни был пластический хирург или косметолог, многие проблемы не уходят — мышцы продолжают напрягаться, и морщинки появляются опять. Это происходит именно по причине тяжей, создаваемых несимметрично работающими мышцами.

Но это далеко не все. Ключевым во всей этой системе является… прикус, поскольку он влияет на всю челюстно-черепную структуру самым непосредственным образом. Дело в том, что череп находит поддержку спереди именно в зубных дугах. И, если у вас недостаточная высота зубов, челюсть смещена в одной или трёх плоскостях, то и ваш череп начинает «проседать» и «скручиваться» в одной или всех трёх плоскостях, порождая асимметрию черепных костей, которых насчитывается ни много ни мало 28, включая и кости лицевого черепа.

Именно по этой причине уже через несколько лет после дорогой пластической операции все асимметрии, проступая наружу, оказываются, что называется, опять «налицо». И снова вы видите, что ваш нос изогнут, глаз опущен, и «ухмылка» в одну из сторон и ныне там. Это происходит, потому что асимметрия лица является лишь следствием нарушения равновесия, которое имеет более глубокие причины. Ведь что происходит, когда пластический хирург пытается исправить вашу асимметрию? Он натягивает кожу, часто воздействует на мышцы, но, тем не менее, внутренние костные асимметрии остаются неизменными. Череп продолжает «проседать» и «скручиваться» на нижней челюсти, которая его не поддерживает. Единственное, что меняется — это поверхность: кожа натягивается и моделируется на кривой «рамке».

Если вы действительно хотите остановить процесс, который приводит ваше лицо к патологической асимметрии, вы должны вмешаться в «корень» этого процесса — исправить «рамку». Ведь что вы будете делать, если повреждена гидравлическая система вашего дома, и вода начинает оставлять на ваших стенах пятна плесени? Вы вызовите маляра, чтобы он перекрасил стены, или сантехника, который разберёт стены и починит трубы? Чтобы видеть своё отражение в зеркале симметричным, вы должны вызвать сантехника, а не художника! Именно этим и занимается метод Starecta. Косметическая хирургия исправляет вас немедленно, но эффект такого «косметического ремонта» длится всего несколько лет. Starecta же действует постепенно, но возвращает вас в симметрию навсегда. Разберёмся, как метод этого добивается.

Как работает метод Starecta

результат, полученный за 7 мес. применения метода Starecta

Как мы уже выяснили, единственная причина, по которой наше лицо становится асимметричным, — это «проседание» и «скручивание» черепа, которое укорачивает одни мышцы лицевой системы и удлиняет другие. Действительно, если череп не находит адекватной поддержки на челюсти, то он будет опускаться в ту или иную сторону. Мышцы с этой стороны (например, жевательные и височные) укорачиваются, а находящиеся на противоположной — удлиняются. Фактически, мягкие ткани лица имеют тенденцию двигаться в направлении укороченной части лица, где находятся самые сокращённые мышцы. Для того, чтобы сделать опять симметричной их работу, нам нужно привести череп в идеальное вертикальное положение. Поскольку для этого нам необходимо обеспечить черепу адекватную поддержку на челюсти, то и воздействовать на него мы будем именно в этой точке!

Очень часто неправильный прикус является врождённым, и может быть получен в результате неправильного дородового предлежания либо нефизиологичных родов, когда кости черепа ребёнка получают своё первоначальное смещение, закрепляясь затем в неправильной окклюзии (смыкании зубов). Ещё чаще этот процесс усугубляется в разы или появляется впервые в результате некачественной ортодонтической работы, удаления зубов, некачественного протезирования, установки завышенных или заниженных пломб, а также возрастного стачивания зубов и утраты ими достаточной для адекватной поддержки черепа высоты. Именно эта высота необходима нам для обеспечения поддержки черепа, а, следовательно, и симметричной согласованной работы всех мышц лица.

Для достижения этого эффекта в методе Starecta используется особый динамичный зубной сплинт Rectifier, подробнее о работе которого можно прочитать по ссылке. Вкратце, его действие основано на биомеханических законах. Каким образом? Постепенное поднятие высоты зубов и балансировка челюсти позволяют активизировать симметричную работу ваших лицевых мышц. Когда посредством работы сплинта мышцы начинают работать синхронно, это обеспечивает их лучшее сокращение и, следовательно, доставку к ним питательных веществ и вывод токсинов. Ощутимые изменения при этом можно рассматривать в среднесрочной перспективе. Например, парень на представленном фото выше получил такой результат за семь месяцев ношения сплинта. Девушка на фото ниже — за шесть месяцев:

starecta.com

Следующая девушка достигла представленного результата за год использования сплинта Rectifier:

Впрочем, результат можно увидеть буквально в считанные дни и даже минуты после установки сплинта. Женщина на представленном снимке ниже демонстрирует изменения лицевой формы уже на второй день установки устройства!

Причём мы видим, насколько более расслабленным и даже симпатичным стало её лицо. У девушки на следующем фото мы видим мгновенные изменения сразу же после установки сплинта в рот. И это только начало!

Ну, и конечно, многим может быть интересно, как же выглядит сегодня сам основатель метода Starecta итальянец Морено Конте. На фото мы видим достигнутую им симметрию лица через два года после начала применения метода, и через семь лет — именно так он выглядит сейчас:

Метод позволяет добиться не только симметрии лица, но и тела, попутно вылечивая ряд заболеваний. Если вы захотели узнать больше, то вы можете прочитать бесплатную книгу Морено Конте «Как я выпрямил свой позвоночник». Как видим, асимметрия действительно может придавать людям некий шарм, но симметрия — это прежде всего здоровье.

П.С. Я как переводчик этой статьи и как человек, имеющий уже небольшой опыт, хочу поделиться своими наблюдениями. Метод Starecta направлен, в первую очередь, на выпрямление позвоночника и достижение симметрии тела. Также он способствует симметрии лица, НО! Сплинт действует в двух плоскостях черепа — горизонтальной и вертикальной, а то время как у нас есть ещё сагиттальная (спереди-назад), и именно по этой причине сплинт не устраняет такие деформации черепа как торсии. Выход здесь может быть в дополнение к ношению сплинта заниматься мьюингом, который будет менять и положение верхней челюсти. Например, вы можете посмотреть результаты мьюинга у парней, как на этой методике может измениться так называемое banana-face. Здесь вы можете посмотреть результаты женщин.

Также, перед тем, как принять решение о ношении сплинта Starecta, имейте в виду, что на период лечения технология метода предусматривает некоторое выдвижение нижней челюсти вперёд, что идёт мужчинам, но может понравиться не каждой девушке (лицо может выглядеть несколько самоуверенным). Поэтому, для обретения симметрии рассмотрите также вариант обращения к ортокраниодонту, который работает с внутриротовым аппаратом ALF, либо специалисту метода БОС/ ОСБ. И обязательно прочтите две статьи по ссылкам ниже — что вы должны знать перед тем, как начнёте Starecta, и что делать с окклюзией после Starecta. Я постаралась дать максимально объективную информацию, а принимать решение уже вам.

Что вы должны знать, перед тем, как начнёте Starecta — здесь.

Что делать с окклюзией после Starecta — тут.
______________________
© zub-za-zub.ru

Вам также может быть интересно:

Как исправить асимметрию лица в домашних условиях

Полная симметрия для обеих половинок тела невозможна. У любого человека один глаз чуть больше другого, а одна бровь чуть ниже второй, но бывают и патологические случаи, когда асимметрия бросается в глаза. Как ее исправить в домашних условиях?

Коррекция косметикой

Многие асимметричные черты лица можно исправить с помощью грамотного макияжа, поэтому не стоит сразу бежать к косметологу или пластическому хирургу.

Асимметричные глаза нельзя обводить ярким карандашом, лучше использовать нейтральный цвет, который поможет грамотно оформить переходы между другими цветами. Чтобы скорректировать размер глаз используются контрастные тона. Если хочется уменьшить глаз, то на веке рисуют тонкую темную линию, а если увеличить, то на внутреннюю сторону наносят светлый оттенок.

Глаза смотрятся асимметрично также из-за неодинаковых бровей. Часто бывает, что одна из них выше другой. Чтобы исправить ситуацию, необходимо провести коррекцию бровей, а недостающие участки можно прорисовывать при макияже или использовать стойкую краску. 

С помощью контурирования можно изменить высоту скул или асимметрию носа. На участки, которые хочется скрыть наносят темный тон, а на те, которые выделить – светлый. Скулы также можно корректировать с помощью румян, их наносят на разную высоту, получая симметрично выпирающие части.

Губы поддаются коррекции проще всего. С помощью нюдового карандаша дорисовывается недостающая часть объема, а после все покрывается помадой.

Гимнастика

Эффективным способом избавиться от асимметрии в домашних условиях является фейсбилдинг. Это целая система, которая предназначена для тренировки мышц лица любой группы. Гимнастика не дает быстрых результатов, зато при правильном выполнении они надежно закрепляются.

Упражнениям нужно уделять ежедневно по 10 минут. Только регулярное выполнение позволит добиться вау-эффекта. Каждое из них нужно делать с наибольшей отдачей. Этот комплекс поможет укрепить мышцы лица и поставить их на место:

  1. При открытых глазах брови медленно и с напряжением то поднимаются, то опускаются. Движение повторяется 10 раз.
  2. Надутые щеки резко сдувают, чтобы ощутить напряжение в скулах. Упражнение повторяют 10 раз.
  3. Губы выдвигаются вперед и складываются бантиком, рот приоткрывается так, чтобы зубы обнажились. В таком положении необходимо произнести протяжный звук «ааа». 
  4. Необходимо передвигать челюсть в максимальные боковые положения, чтобы при этом были задействованы мышцы и шеи, и лица. Упражнение повторяется 12 раз.

Как исправить асимметрию лица

Асимметрия — явление, при котором нарушена симметрия в лицевой части черепа. Прежде, чем искать причины, необходимо разобраться, присутствует ли она на самом деле. Не забывайте, что идеальных лиц не бывает.

Причины асимметрии делятся на два вида:

● физиологические;

● патологические.

И те, и другие вызывают огромный интерес таких специалистов, как — косметологи, неврологи, хирурги и т.д.

Асимметрия лица может развиваться в течение жизни, а может быть врожденной. От ее природы зависит, как будет протекать развитие патологии, и какими методами бороться с ней. Чаще всего встречается именно врожденная.

Всего выделяют 3 типа асимметрии:

1. Врожденная;

2. Приобретенная;

3. Сочетанная.

К врожденной асимметрии могут относиться:

● Патологии строения черепа;

● Заболевания, напрямую связанные с генетическим кодом;

● Косоглазие;

● Проблемы со зрением;

● Патологии развития челюсти и т.д.

Стоит обратить внимание именно на приобретенную асимметрию, поскольку в этом случае у нас больше шансов справиться с ней. Разберем причины подобной асимметрии:

1. Жевание пищи. На нашем лице можно насчитать практически 60 мышц! Логично предположить, что некоторые из них сильно развиты, а некоторые недостаточно. Если жевать пищу только одной стороной, то жевательная мышца начинает развиваться больше с этой стороны. Следовательно, со временем может появиться некоторый перекос. Более того, это верный путь к образованию носогубной складки с одной стороны лица. Для профилактики появления подобной проблемы поставьте перед собой зеркало и понаблюдайте за тем, как вы пережевываете пищу.

2. Сон. У многих есть такая вредная привычка, как «сон в подушку». За это время (8 часов) появляется очень много заломов и морщин на лице. Грубо говоря, во сне вы мнете свое лицо. Если же вы спите на боку, то проанализируйте, какая сторона у вас в приоритете, старайтесь их чередовать. Однако, лучше всего спать на спине.

3. Подпирание лица рукой. Не секрет, что многие профессии связаны с работой за компьютером, что на учебе девушки/парни сидят и не замечают, как они подпирают свое лицо рукой. Чаще всего под удар попадает именно левая сторона, ведь большая часть населения — правши. Тем не менее, мало кто задумывается о том, что этой вредной привычкой деформируется зона подбородка, появляется асимметрия. Старайтесь либо менять стороны, либо сидеть с прямой спиной.

Пройти диагностику и комплексное лечение невропатии лицевого нерва в Москве, цена

Невропатия лицевого нерва (НЛН) — это неврологическая патология, которая встречается достаточно часто: ею страдает около 25 человек на каждые 100 000 населения. При правильном лечении практически в 95% случаев происходит восстановление функций нерва: полное или частичное, поэтому своевременное обращение к врачу необходимо — от этого зависит эффективность лечения.

При НЛН у пациента происходит односторонний паралич лицевых мышц, очень редко бывает двусторонний паралич. При этом возникает асимметрия лица (пораженная сторона напоминает маску, угол рта опущен). Специалисты отделения неврологии Клинического госпиталя на Яузе проводят детальную диагностику и лечение НЛН с использованием последних достижений медицины.

Причины заболевания

Как правило, при первичной НЛН главной причиной является переохлаждение или вирусное заболевание. При этом возникает отек и сдавление нерва.

При вторичной НЛН причин для возникновения может быть множество. В их числе — демиелинизирующие процессы (в том числе рассеянный склероз), опухоль, травма, аневризма, синдромом Ханта (герпетическое поражение лицевого нерва), паротит («свинка»), острый отит, а также наследственные патологии.

Симптомы НЛН

Как правило, паралич лицевых мышц развивается быстро, постепенное ослабление функции мышц для заболевания нехарактерно. Этому может предшествовать боль в заушной области.

Больной не может полностью закрыть глаз, он слезится или, напротив, пациент жалуется на сухость глаза. Из-за нарушения иннервации нарушается слюноотделение — развивается сухость или же обильное слюнотечение.

По мере развития заболевания на лице сглаживаются мимические морщины, носогубные складки, нарастает асимметрия лица.

Пациента, страдающего НЛН, обычно раздражают звуки, которые воспринимаются как чрезмерно громкие.

Диагностика и лечение невропатии лицевого нерва в Клиническом госпитале на Яузе

Специалисты отделения неврологии Клинического госпиталя на Яузе диагностируют НЛН, основываясь на результатах общего анализа крови и мочи, рентгенографии, электронейромиографии, магнитно-резонансной и компьютерной томографии.

Уточнить диагноз помогает консультация узких специалистов, например, отоларинголога.

Невропатия лицевого нерва требует немедленного лечения, чтобы избежать стойкого паралича лица. В отделении неврологии врачи проводят комплексное лечение, которое включает применение анальгетиков, спазмолитиков, противоотечных, сосудорасширяющих, противовоспалительных средств. При необходимости пациенту рекомендуются противовирусные препараты, витамины группы В и препараты, улучшающие обмен веществ. Плюс к медикаментозным методам показаны физиотерапевтические процедуры и мимическая гимнастика.

При сухости глаза назначается препарат «Искусственная слеза», чтобы избежать повреждения слизистой.

Если невропатия вызвана травмой, то показано оперативное лечение.

Полное восстановление функции мимических мышц происходит в большинстве случаев, но если лечение не проводить, то существует риск развития осложнений, например, непроизвольного сокращения лицевых мышц. Врачи отделения неврологии Клинического госпиталя на Яузе рекомендуют при признаках НЛН сразу обращаться к специалистам, чтобы повысить шансы на полное излечение.

Цены на услуги Вы можете посмотреть в прайсе или уточнить по телефону, указанному на сайте.

 

Гимнастика для лица против асимметрии: советы, упражнения

И снова рады приветствовать вас на нашем блоге. Если вам интересны темы, касающиеся здоровья и внешнего вида, вы зашли по адресу. Сегодня мы будем обсуждать такой вопрос, как асимметрия лица и упражнения, направленные на устранение данного дефекта.

Тест для распознавания асимметрии лица

Думаете, что гимнастика для лица против асимметрии вам не нужна? Тогда пройдите простой и довольно интересный тест, результаты которого вы можете узнать о себе много интересного.

Асимметрия лица может наблюдаться у ребенка, у подростков, у взрослого или старого человека. Но не все могут об этом знать. У большинства людей дефект является незначительным, в этом случае его лечения не требуется.

Но порой он является причиной существенных неудобств. Пройдите простой тест и узнайте, стоит ли вам заниматься гимнастикой лица для восстановления его симметрии:

  1. Фотографируемся, прямо глядя в объектив, освещение при этом должно быть равномерным.
  2. Загружаем фото в графический редактор и делим пополам, создав две картинки.
  3. Для каждого из двух полученных изображений создаем зеркальное отражение, получив полноценный овал лица.
  4. Если вы ни на одном из изображений практически себя не узнаете, значит – у вас наблюдается значительная асимметрия.

Незначительный дефект не является признаком существенных нарушений. Для многих это – признак индивидуальности.

Важно. Если несовпадения в горизонтальном расположении ушей или скул составляют более 3 мм, значит – стоит задуматься об исправлении несоответствия.

Какой бывает асимметрия лица

Специалисты выделяют две основные причины несоответствия двух половин лица:

  • врожденная;
  • приобретенная.

Первый вид недуга может развиться в результате неправильно сросшихся костей черепа, челюсти, суставов лица, соединительных и мышечных тканей. Неправильный прикус – одно из последствий нарушения симметрии костей.

Если искажения незначительны, их можно исправить с помощью прически, макияжа, для мужчин – усов или бороды. В остальных случаях врачи рекомендуют применить методы, связанные с хирургическим вмешательством. Не забывайте, что пластика в наше время буквально творит чудеса, главное – не отчаиваться и обратиться к хорошему специалисту.

Если асимметрия приобретенная, ее во многих случаях можно исправить и без операции. Она может возникнуть вследствие следующих причин:

  • сильное косоглазие;
  • воспаленный лицевой нерв, недуг часто возникает после переохлаждения, длительного пребывания на сильном сквозняке или серьезного стресса;
  • травмы и неправильное сращивание костей челюсти или других частей лица;
  • инсульт, который в наше время является актуальным не только для людей в возрасте, но также — для подростков;
  • неправильный прикус или другие стоматологические проблемы, например – отсутствие ряда зубов;
  • детская кривошея;
  • привычки, приводящие к асимметрии: постоянное жевание на одну сторону, сон в одном положении, прищур.

Эти привычки нередко приводят к изменению мимики и нарушению симметрии лица, которое с возрастом только усугубляется, ведь упругость кожи и мышц со временем только ослабевает.

В сети можно найти немало примеров показывающих, что асимметрия также становится следствием неудачной пластики или неправильно выполненной процедуры введение под кожу ботекса. Подобные дефекты мы можем увидеть на фото знаменитостей.

Гимнастика для устранения асимметрии лица

Если асимметрия не связана с ущемлением нерва, следует 2-3 раза в день выполнять следующие упражнения:

  1. К здоровой части прикладываем ладонь пальцами вверх, к парализованной – тыльную сторону ладони пальцами вверх. Аккуратно вытягиваем кожу со здоровой половины верх и в сторону к больной половине, а парализованные мышцы – к здоровой части, при этом производя массирующие движения.
  2. Закрываем глаза, средними пальцами прижимая веки. Слегка надавливая, делаем круговые движения, затрагивая мышцы глаз. Здоровую сторону массажируем в направлении сверху, наружу и вниз, больную – снизу и вверх, двигая пальцем от носа к бровной части.
  3. Прикладываем указательные пальцы к крыльям носа. Здоровую часть следует поглаживать по направлению к нижней части лица, больную – к верхней.
  4. Кладем средние пальцы к середине носогубной бороздки на здоровой стороне и под губу – на парализованной. Здоровые мышцы подтягиваем вниз, больные – вверх.
  5. Устанавливаем средний и указательный пальцы строго по центру над каждой бровью. Круговыми движениями смещаем мышцы здоровой надбровной дуги к центру и вниз, а больной – к центру вверх.

Упражнения выполняются по 10-12 минут перед зеркалом до тех пор, пока мышцы лица не приобретут должную симметрию.

Важно. Гимнастика выполняется в процессе коррекции приобретенной и врожденной асимметрии, в том числе – и после инсульта.

Неврит лицевого нерва / Заболевания / Клиника ЭКСПЕРТ

Неврит лицевого нерва или паралич Белла – поражение лицевого нерва, проявляющееся односторонним парезом или параличом мимических мышц лица. В результате в этих мышцах развивается слабость, приводящая к снижению (парез) или полному отсутствию (паралич) мимических движений и появлению асимметрии лица.

Невритом лицевого нерва заболевают один из 3-5 тысяч человек. Неврит лицевого нерва возможен в любых возрастных группах, средний возраст заболевших — 40 лет. Мужчины и женщины в целом болеют одинаково часто.

Причины

В зависимости от того, вызвано поражение лицевого нерва инфекцией или нет, различают первичный неврит лицевого нерва (неинфекционный) и вторичный, или симптоматический, неврит лицевого нерва (инфекционный).

К наиболее частым причинам первичного неврита лицевого нерва считают:

  • местное переохлаждение области шеи и уха, особенно под воздействием холода, ветра, сквозняка или кондиционера
  • недостаточное кровоснабжение (ишемия) нерва вследствие сосудистых проблем (отмечено избирательное поражение лицевого нерва при расстройстве кровообращения в позвоночной артерии.).

Принято считать, что вторичный неврит лицевого нерва — связан с инфекционным фактором, в первую очередь с вирусом простого герпеса типа I. Помимо герпеса он может быть вызнаван заболеванием уха – отитом, евстахиитом, мастоидитом (так называемые отогенные невриты).

Следует отметить, что неврит лицевого нерва может протекать и без воспалительного процесса. В таких случаях специалисты говорят о невропатии лицевого нерва.

Симптомы

Обычно неврит лицевого нерва развивается постепенно. В начале возникает боль позади уха, через 1-2 дня становится заметна асимметрия лица, создаётся характерная лицевая асимметрия на стороне поражённого нерва:

  • сглаживание носогубной складки
  • отсутствие складок на соответствующей половине лба
  • широко раскрыты веки и наблюдается т.н. лагофтальм («заячий глаз») — белая полоска склеры между радужной оболочкой и нижним веком
  • возможно появление сухости глаза или слезотечения. В некоторых случаях развивается симптом «крокодиловых слез» — на фоне постоянной сухости глаза у пациента во время приёма пищи происходит слезотечение.

На здоровой стороне:

  • резкое опускание угла рта в здоровую сторону, в результате, лицо перекашивается в здоровую сторону
  • менее резкое перетягивание носа в здоровую сторону.

Все эти расстройства особенно заметны при попытке произвести активные мимические движения.

Пациент не может сомкнуть веки. Когда он пытается это сделать, его глаз поворачивается вверх (симптом Белла).

Слабость мимических мышц проявляется невозможностью осуществить движения ими:

  • при оскаливании зубов — рот и нос ещё резче перетягиваются в здоровую сторону
  • надувание щёк не удаётся
  • при нахмуривании на больной стороне не появляются вертикальные складки
  • при поднимании бровей кверху отсутствуют горизонтальные складки на лбу
  • слюнотечение возникает вследствие недостаточной функции мышц рта.

К основной картине могут присоединяться дополнительные симптомы:

  • снижение или полное отсутствие вкусовых ощущений в области передних 2/3 языка
  • повышенная слуховая чувствительность (гиперакузия)
  • боль в области сосцевидного отростка (за ухом)
  • повышение чувствительности в области ушной раковины.

Диагностика

Основным методом обследования при невритах лицевого нерва является осмотр врача невролога, однако, в ряде случаев трубуются дополнительные лабораторные и инструментальные исследования, которые зависят от выявленной неврологом симптоматики:

  • измерение артериального давления
  • допплерография и дуплексное исследование сосудов головы и шеи

В отдельных случаях врач может назначить:

  • обследование ЛОР органов
  • электронейромиография
  • рентгенографическое исследование черепа
  • проведение МРТ (магнитно-резонансной томографии) головного мозга.

Особенно важно, что в условиях Клиники ЭКСПЕРТ возможно коллегиальное обсуждение проблемы пациента с врачами других специальностей (консилиум терапевта, эндокринолога, оториноларинголога, иммунолога, стоматолога и др.). Это позволяет сократить количество «ненужных» обследований и ускорить постановку правильного диагноза, а значит — и назначение адекватного лечения.

Лечение

Эффективность лечения неврита лицевого нерва зависит от правильного выявления причины и своевременности начала терапии. Как правило, если пациент обращается к врачу неврологу как можно раньше, то вероятность выздоровления гораздо больше.

Самолечение недопустимо!

При диагнозе неврит лицевого нерва лечение следует начинать как можно раньше – желательно уже в первые часы после появления симптомов. В этом случае успешность лечения неврита лицевого нерва будет максимальной и в 75-80% случаев позволит полностью устранить симптомы заболевания. Лечение проводится индивидуально, в зависимости от причины симптоматики.

В течение 1-й недели заболевания пораженным мышцам необходим покой. В этом периоде назначают:

  • дегидратирующие средства
  • сосудорасширяющие препараты
  • витамины группы В
  • при наличии воспалительного процесса и болевого синдрома показаны обезболивающие и противовоспалительные средства
  • короткие курсы лечения гормональными препаратами
  • из физиотерапевтических процедур — неконтактное тепло.

На 2-й неделе начинают массаж, ЛФК с постепенно нарастающей нагрузкой, проводят лейкопластырную фиксацию поражённых мышц, применяют парафиновые аппликации. С конца 2-й недели целесообразны применение антихолинэстеразных препаратов и дибазола; более интенсивная физиотерапия. В отдельных случаях проводят электростимуляцию.

Спустя 2-3 месяца при неполном восстановлении целесообразно назначение биостимуляторов. Следует использовать также рефлексотерапию. При неврите лицевого нерва также полезен лечебный массаж лица.

Уход за глазами при неврите лицевого нерва включает:

  • закапывание искусственной слёзной жидкости или физраствора (каждые 1-2 часа)
  • ношение очков
  • ношение влажной повязки на глазу
  • ночью необходимо применять специальную глазную смазочную мазь и закрывать глаз медицинской бумагой
  • никогда не применять медицинские изделия из хлопка для контакта с глазом, так как хлопок царапает глазное яблоко
  • при каком-либо дискомфорте в глазу, покраснение — необходимо обратиться к окулисту.

В условиях Клиники ЭКСПЕРТ лечащий врач может помочь пациенту, назначив лечение в комфортных условиях дневного стационара.

Прогноз

Прогноз неврита лицевого нерва зависит от его локализации и наличия сопутствующей патологии (отит, паротит, герпес). В 75% случаев происходит полное выздоровление, но при длительности заболевания более 3-х месяцев полное восстановление нерва встречается значительно реже. Рецидивирующие невриты имеют благоприятный прогноз, но каждый следующий рецидив протекает более тяжело и длительно.

Тяжёлые формы могут вызывать следующие осложнения:

  • необратимые повреждения лицевого нерва
  • неправильное отрастание нервных волокон, что приводит к непроизвольному движению одних мышц, когда человек пытается использовать другие — синкинезия (например, когда человек улыбается, у него могут непроизвольно закрываться глаза)
  • частичная или полная потеря зрения, вызванная невозможностью опускать веки и, как следствие, избыточной сухостью глаз.

При стойких остаточных явлениях в отдалённом периоде (спустя 2 года) решается вопрос об оперативном лечении

Рекомендации

Для того, чтобы без риска для здоровья выяснить причину неврита лицевого нерва, исключить другие причины слабости мимической мускулатуры и получить адекватное, современное, комплексное лечение, мы рекомендуем обратиться к квалифицированному врачу неврологу.

Часто задаваемые вопросы

Можно ли массировать лицо при неврите лицевого нерва?

Обычный классический массаж при неврите не показан, т.к. это может привести к контрактурам мимических мышц на пораженной стороне. Показан специальный «точечный» массаж и лечебная физкультура.

У меня 3 раза был неврит лицевого нерва. Есть ли профилактическое лечение, чтобы избежать его снова?

Все зависит от причин, вызывающих рецидивирующий неврит лицевого нерва. Если он провоцируется вазоневральным конфликтом (лицевого нерва и сосудов), то возможно оперативное устранение этого конфликта. В остальных случаях следует избегать провоцирующих факторов (переохлаждений общих и местных — околоушной области и пр.).

У моей мамы появилась асимметрия лица. Это от неврита?

Причиной асимметрии лица может быть не только неврит лицевого нерва, но и более тяжелые заболевания, например, острое нарушение мозгового кровообращения, опухоль (невринома) слухового нерва или др. Для уточнения диагноза Вашей маме следует обратиться к врачу неврологу.

Истории лечения

История №1

Пациентка Т. 39 лет, в течение 3-х лет перенес 2 рецидива неврита левого лицевого нерва. Пациентка обратилась к врачу неврологу Клиники ЭКСПЕРТ, когда на фоне переохлаждения вновь появилась асимметрия лица.

Пациент прошел курс гормонотерапии, внутривенных капельных инъекций в дневном стационаре Клиники ЭКСПЕРТ и курс восстановительной терапии, включая точечный массаж и занятия лечебной физкультурой. Мимические движения полностью восстановились.

В ходе дообследования при МР-томографии мостомозжечкового угла слева был выявлен вазоневральный конфликт левого лицевого нерва. Пациентка была направлена на плановое нейрохирургическое лечение.

Как добиться симметричного лица

Симметрия лица, то есть уравновешенность его лица, часто приводит к тому, что человек выглядит эмоционально уравновешенным и счастливым. Наличие черт, которые не полностью отражают друг друга с обеих сторон лица, называется асимметрией.

Почти у всех есть некоторая асимметрия на лице. Но одни случаи асимметрии более заметны, чем другие. Травмы, старение, курение и другие факторы могут способствовать асимметрии. Когда одна сторона лица значительно меньше другой, человек может обнаружить, что мышцы лица на этой стороне слабее.

Что вызывает у человека асимметричное лицо?

Генетика

Иногда асимметричное лицо — это просто результат развития и генетики. Расщелина губы и неба, а также сосудистые заболевания — это генетические заболевания, которые являются потенциальными причинами асимметричных черт.

Урон от солнца

С возрастом воздействие ультрафиолетовых лучей может вызывать появление пятен, пятен и родинок на коже. Солнечные повреждения редко распределяются равномерно по всему лицу, особенно если вы проводите время на улице в бейсболке, работаете на улице или много времени проводите за рулем.Повреждение солнцем может вызвать повреждение одной стороны или одной области лица.

Курение

Поскольку курение подвергает лицо воздействию токсинов, вполне логично, что курение связано с асимметрией лица.

Стоматология

Удаление зуба может изменить внешний вид мускулов лица. Использование зубных протезов или установка зубных виниров также могут изменить контуры лица. Результат не всегда бывает симметричным.

Старение

С возрастом асимметрия лица увеличивается.Это естественная часть старения. Хотя кости перестают расти в период полового созревания, хрящ продолжает расти с возрастом. Это означает, что уши и нос растут и изменяются с возрастом, что может вызвать асимметрию.

Образ жизни

Некоторые люди считают, что сон на животе или лицом к подушке, сидение, скрестив ноги в одном направлении в течение длительного времени, неправильная осанка и упираясь лицом в руку, могут способствовать асимметрии лица.

Травма

Травма или травма лица в детстве или в зрелом возрасте могут вызвать асимметрию. Такие травмы, как сломанный нос или глубокий порез, могут сделать лицо асимметричным.

Паралич Белла

Внезапная асимметрия лица — признак более серьезного заболевания. Паралич Белла — это паралич лицевых нервов, вызывающий новую или внезапную слабость в мышцах одной стороны лица. Паралич Белла может возникнуть после беременности или вирусной инфекции, и чаще всего носит временный характер.

Паралич лица Белла асимметрия вызвана тем, что мышцы на одной стороне лица менее способны или не могут двигаться.

Ход

Опущение лица — признак инсульта. Если улыбка человека внезапно стала неровной или он почувствовал онемение одной стороны лица, ему следует немедленно обратиться за медицинской помощью. Другие симптомы инсульта включают онемение или слабость рук и затрудненную речь.

Тортиколлис

Кривошея, также называемая «искривленной шеей», относится к неправильному положению мышц шеи.Иногда кривошея возникает в утробе матери, что приводит к некоторой асимметрии лица с рождения.

Из-за слабости глаз человек может по-разному наклонять или поворачивать шею, чтобы лучше видеть, в результате чего мышцы с одной стороны шеи становятся сильнее, чем с другой.

Многие случаи кривошеи носят временный характер, и симптомы проходят. Реже он может быть постоянным.

Как исправить асимметричное лицо
Асимметрия лица может сделать лицо неестественным.Есть несколько способов сделать лицо более симметричным, но только один верный способ — неинвазивный; лицевые упражнения. Это можно сделать в одиночку и не выходя из дома. Упражнения для лица помогут получить симметричную улыбку.

Упражнение для лица состоит из повторяющихся движений и преувеличенных выражений лица для активации и наращивания мускулов. Считайте это тренировкой с отягощениями для лица. Укрепив матрицу, которая поддерживает все, провисание челюсти и глаз может быть со временем менее вероятным.Старение лица вызвано потерей эластичности, а также постепенным перемещением жировых подушечек между мышцами и кожей, которые со временем имеют тенденцию соскальзывать вниз. Идея выполнения упражнений заключается в том, что за счет наращивания мышц жировые подушечки будут более склонны оставаться на месте, делая лицо более пухлым и молодым.

Упражнение для лица для симметричного лица

Частичное подмигивание

Это упражнение выравнивает ткани нижних глаз и верхней части щеки. Он включает частичное подмигивание 50 раз. Удерживайте каждое подмигивание на секунду. Затем вдавите пальцы в кожу виска. Слегка оттяните кожу назад и плотно закройте глаза, пока пальцы остаются на месте. Будет полезно около 20 повторений этой тренировки за раз.

Растяжка для лица

Вытяните лицо, глядя вверх, и потяните ткани под верхней губой, чтобы закрыть нижнюю губу. Широко улыбнитесь, оставив лицо вытянутым. 20 повторений этого упражнения освежат кожу и выровняют лицевые мышцы для более заметного симметричного лица.

Тоник для щек

Из-за асимметрии лица одна сторона щеки может быть меньше другой. Такой дисбаланс легко заметен. Надавите на верхнюю щеку тремя пальцами каждой руки. Пальцами подталкивайте мышцы к челюсти, улыбаясь. Попробуйте противостоять давлению пальцев, манипулируя тканями щек с помощью улыбки. Не двигайте головой во время тренировки. Исправление выравнивания щек может сделать улыбку симметричной.

Упражнения йоги для лица

Движения йоги для лица не только улучшают кровообращение, но и прорабатывают мышцы, которые помогают подтянуть цвет лица.Это позволяет человеку избежать появления челюстей и дряблой кожи, которые появляются со временем, благодаря основным эффектам силы тяжести, а также атрофии лицевых мышц. Попробуйте некоторые из упражнений йоги для лица, перечисленных ниже.

  • Надуйте щеки, втолкните воздух в рот и четыре раза переместите воздух с одной стороны на другую. Повторяйте до 5 раз в день, чтобы поднять щеки.
  • Сделайте глаза широко, поднимите брови и высуньте язык. Удерживайте до 60 секунд и повторите до десяти раз.Это помогает шее и щекам.
  • Сожмите рот в виде буквы «О.». Затем улыбнитесь и прищурите глаза, не позволяя рту шевелиться. Повторите 10 раз, чтобы кожа в целом подтянула.
  • Сложите руки к лицу и широко улыбнитесь. Убедитесь, что руки не позволяют рту улыбаться. Идея состоит в том, чтобы лицевые мышцы работали против рук. Повторите 10 раз, чтобы подтянуть лицевые мышцы.

Краткое описание
Асимметричное лицо — обычное заболевание, которое поддается лечению.Если человек недоволен неуравновешенным лицом, существует множество неинвазивных методов решения проблемы.

Мышцы одной стороны лица могут быть слабее другой, если лицо плохо выровнено. Они могут сделать улыбку неровной. Тренировки для лица могут восстановить баланс тканей лица и способствовать симметричности лица. Более того, они помогут контролировать мышцы.

Человек может использовать пальцы для помощи в движении слабых мышц.Наблюдение за своим отражением в зеркале во время выполнения упражнения обеспечит правильное выполнение.

Двуликая гимнастика для асимметрии

Вы когда-нибудь задумывались, что одна пара обуви по-разному сидит на правой и левой ноге? Асимметрия сторон тела — нормальное явление для человека из-за генетики и преобладания правой части тела человека над левой. Однако это явление характерно только для тела, асимметрия лица у людей может быть следствием следующих проблем:

  • Комплексы;
  • Нервные расстройства и др.

Причин изменений много, некоторые из них можно устранить.

Асимметрия человеческого лица — разница между нормальным и патологическим

При нормальной асимметрии лица разница между левой и правой половиной практически не заметна. Как правило, левая половина лица отличается ровными мягкими женскими чертами. А правая половина — мужская. Его линии резче, он шире.

Медики считают, что в норме разница между половинками не должна превышать 3 мм.

Есть несколько симптомов, характерных для патологического нарушения симметрии лица.

Болезнь лицевого нерва:

  1. На другой стороне лица, пораженной болезнью, наблюдается онемение и дряблость кожи. Угол рта с этой стороны направлен вниз;
  2. Больная часть лица, лишенная подвижности, становится похожей на безжизненную маску;
  3. Мимические складки сглажены;
  4. С пораженной стороны глаза увеличиваются;
  5. На больной стороне лица лежит печать страдания и недовольства;
  6. Нарушена мимика: человеку сложно открывать и закрывать глаза, улыбаться, хмуриться, смеяться;
  7. Если не принять меры, могут возникнуть следующие трудности: проблемы с речью и питанием;
  8. В большинстве случаев вышеперечисленные симптомы возникают на фоне боли и дискомфорта.

Поражение лицевого нерва может распространиться на шею. Выражается это сильной болью, искривлением шеи и неестественным наклоном головы.

Проявление асимметрии лица: врожденное и приобретенное

От того, какой провокационный фактор вызывает асимметрию лица, зависит, как ее устранить. Врожденная асимметрия лица ребенка может быть связана с генетической предрасположенностью или нарушением внутриутробного развития плода. К причинам врожденной асимметрии можно отнести следующее:

  • Заболевания, связанные с формированием костной ткани;
  • Патология образования сустава, прикрепляющего нижнюю челюсть к верхней;
  • Нарушения образования хрящевой и суставной тканей;
  • Сбои в формировании и росте нижней челюсти.

Приобретенная асимметрия может проявляться как у детей, так и у взрослых. Причинами этого могут быть следующие факторы:

  • Детям противопоказано постоянно класть в кровать на бок. Это может привести к искривлению шеи и нарушению симметрии лицевых костей;
  • Косоглазие способствует развитию асимметрии;
  • Фурункулез на лице вызывает защемление нерва, что, в свою очередь, может способствовать развитию асимметрии;
  • На одной стороне ротовой полости отсутствуют зубы, что приводит к искривлению прикуса и перекосу нижней челюсти;
  • Тяжелые переломы, которые привели к образованию костной мозоли и неправильному сращиванию костей;
  • Особенности Например, постоянное косоглазие одного глаза приводит к тому, что со временем этот глаз сужается.

Сильная асимметрия лица возникает в результате инсульта или других серьезных заболеваний центральной нервной системы.

Процедура асимметрии лица

Чтобы диагностировать асимметрию лица, достаточно осмотреть пациента. При этом у врача должна быть карта пациента с историями болезни. Существуют специальные инструменты, позволяющие точно измерить пропорции лица человека.

Для того, чтобы точно определить масштаб заболевания и его возможные последствия, необходимо пройти следующее обследование:

  • Осмотр и рекомендации врачей: невролог, окулист, стоматолог, нейрохирург;
  • Диагностика заболевания с помощью неврологического оборудования;
  • Рентген черепа;
  • При необходимости вам назначат МРТ.

Лечение асимметрии человека, возникшего в результате серьезной патологии, может быть различным. От обычного массажа до физиотерапии и коррекции фигуры. Однако стоит помнить, что самолечение в этом случае недопустимо.

Для того, чтобы скорректировать незначительные изменения пропорций лица, можно нанести обычный макияж. Женщины легко справятся с этим с помощью косметики и волос, а мужчинам можно посоветовать отрастить бороду или усы.


Чтобы помочь, в этом случае нужно прибегнуть в последнюю очередь.

Что психология говорит об асимметрии

Вам интересно узнать, асимметрично ли ваше лицо? Проверить это легко. Сядьте так, чтобы свет падал равномерно на ваше лицо. Сделайте снимок и посмотрите на изображение. Проведите вертикальную полосу ровно по центру. Теперь в графическом редакторе отразите каждую из полученных половинок. Люди, которых вы видите на портретах, будут очень похожи на вас, но это другие, не знакомые люди.

Асимметрия лица, которую сразу замечают психологи, говорит им о многом:

  • Насколько;
  • Его умственные способности;
  • Чувственность и гармония с внутренним миром;
  • Насколько логическое мышление преобладает над миром эмоций и т. Д.

Левое полушарие, отвечающее за логическое мышление, отражается в чертах лица человека с правой стороны. А правое полушарие, отвечающее за чувственность и эмоции, находится слева.

Итак, получившаяся портретная проекция правой половинки — практика. Слева — автор текста.

Сравнительно недавно профессор психологии Ануашвили разработал метод диагностики и определения психологического портрета с использованием проекционного разделения лица человека на правую и левую половины.Его метод заключается в том, что компьютер по фотографии в течение нескольких минут самостоятельно описывает психологический портрет человека и дает рекомендации, как его исправить. Светило мировой науки считает, что эти портреты должны быть на зеркале у каждого из нас. Каждый день нам нужно вглядываться в черты своего лица, чтобы избавиться от множества ненужных проблем.


Здравствуйте, дорогие друзья. Одним из худших моментов в моей жизни было время, когда у моей мамы случился инсульт.К счастью, мы смогли быстро оказать помощь, поэтому последствия не были катастрофическими. Мама быстро поправилась. И только одно последствие после инсульта долгое время доставляло неудобства — асимметрия лица.

Но со временем мы справились. А главную помощь оказала гимнастика для лица против асимметрии. Оказывается, это помогает во многих случаях.

На каждой есть небольшое несоответствие правой и левой половин лица. Различия настолько незначительны, что заметить их можно, только если специально присмотреться.Правый глаз может быть немного шире левого, одно ухо немного выше другого. Вы заметили?

Если разница меньше 2 мм (или 3 градуса), то это не патология и не требует коррекции. Так что наше лицо набирает очки на графике индивидуальности.


Есть интересный тест для определения того, насколько разные левая и правая половины нашего внешнего вида. Экспериментировал на себе: результат потрясающий.

Снимать нужно прямо глядя в объектив при равномерном освещении.Фото загружено в графический редактор. Вертикальная линия делит лицо пополам, составляя два изображения.

И в каждой делаем зеркальное отображение половинок, получая таким образом весь овал лица. Я себя не узнал!

Но раньше мне никогда не приходило в голову, что у меня есть небольшая асимметрия. Согласен на свет 🙂

Я не буду показывать свои результаты, но взгляну на фото канадского актера Райана Рейнольдса. Разве это не три разных человека? Но красавец Брэд Питт (на фото выше) почти симметричен.


Но, увы, иногда особенности левого и правого тоже различаются. И они становятся причиной неприязни к внешнему виду. Значит, нужно работать над собой. К счастью, выход можно найти почти всегда.

Какую асимметрию на лице можно преодолеть гимнастикой

Давайте рассмотрим причины этого явления. Традиционно они делятся на 2 части.

1. Врожденный


Если кости челюсти, черепа, лицевых суставов, соединительной или мышечной ткани развиваются ненормально, это приводит к искажению черт лица.

Если искажение небольшое, это поможет сделать прическу и макияж незаметными для женщин, бороды и усы для мужчин.

В остальных случаях, скорее всего, потребуется коррекция в виде хирургического вмешательства. Современный пластик творит чудеса и способен исправить практически все.

2. Приобретено

Здесь источником асимметрии у взрослого или ребенка может быть травма, неправильное «владение» той или иной частью лица или болезнь.Чаще всего это:

  • результат сильного косоглазия;
  • воспаление лицевого нерва, которое может возникнуть от ходьбы без шапки зимой, от сквозняка летом или даже от стресса;
  • зажимают нервные волокна, например, из-за инсульта — и надо сказать, что сегодня это может быть не только старик, но даже подросток;
  • проблемы с зубами, когда в челюсти отсутствует весь зубной ряд или возник аномальный прикус;
  • Переломы челюсти, других лицевых костей, неправильное их сращивание;
  • кривошея у детей;
  • неправильных привычек и мимики, когда человек жует исключительно на одной стороне или всегда спит в одной и той же позе, или регулярно прищуривается одним глазом.

Как исправить асимметрию лица

Что делать, если инсульт или воспаление нерва привели к тому, что часть лица потеряла чувствительность и четко наблюдается искривление?

— Прежде всего, мы идем к врачам, чтобы определить точную причину и согласовать лечение.

Вам необходимо проконсультироваться со следующими специалистами:

  • стоматолог;
  • врач-ортодонт;
  • врач-офтальмолог;
  • челюстно-лицевой хирург;
  • неврологом.

Если не назначено исправление патологии хирургическим путем, скорее всего, будут показаны массаж и специальные упражнения для лица, о которых я хочу рассказать как можно больше в этой статье.

Гимнастика против асимметрии лица


Упражнения общеукрепляющие, благотворно воздействующие на кожу и мышцы, способствуют и борются со вторым подбородком. Но есть еще и специальная гимнастика для лица против асимметрии.

В любом случае их можно делать дома.Первая гимнастика похожа на упражнения, 1-2 раза в день. Второй — в зависимости от штата. В принципе, чем чаще, тем лучше, опираясь на проблемные места.

Комплексные восстановительные упражнения

  1. Ладони на лбу, приподнимите и опустите брови, как бы сильно удивившись, 10 раз.
  2. Напрягаем веки, открывая глаза как можно шире на 3 секунды, затем расслабляемся. Повторить 10 раз.
  3. Надуйте щеки, а затем резко выдохните, делая их впалыми, 10 раз.
  4. Поочередно надуваем ту или иную щеку по 10 раз.
  5. Растягиваем губы в очень широкой улыбке, обнажая зубы. Затем собираем в трубочку. Повторить 10 раз.
  6. 10 раз выдвинуть челюсть вперед.
  7. 10 раз двигаем челюстью влево-вправо.
  8. 10 раз открыть и закрыть рот.
  9. Нижняя губа закрывает верх, максимально подтягивая низ вверх. Почувствуйте напряжение кожи под подбородком. Повторить 10 раз.
  10. Вытяните подбородок вперед, напрягите мышцы шеи.Повторить 10 раз.

Комплекс упражнений против асимметрии

  1. Для пораженной стороны повторите каждое упражнение 20 раз. По другому — 10 раз.
  2. Плотно закройте глаза, затем расслабьтесь.
  3. Положив пальцы на брови у виска, проделайте глазами «вверх-вниз».
  4. Хмурые брови — медленно, с серьезным усилием.
  5. Выдвинуть брови до предела, одновременно приподнимая веки.
  6. Пальцы на крыльях носа, из-за сопротивления втягиванию воздуха.
  7. Сомкнув губы, вытяните их в тонкую нить со словами «а».
  8. Поочередно улыбаемся то левой, то правой половиной губ.
  9. Сложите язык в трубку, откройте рот, вдохните, выдохните.
  10. Вбиваем языком по внутреннему кругу, ведя между зубами и.

Приобретенную асимметрию можно исправить без хирургического вмешательства. Но если это последствия болезни и они не проходят через полгода, то следует обратиться к врачу и проконсультироваться по поводу состояния мышцы.Возможно, вам потребуется решить проблему хирургическим путем. Но зачастую гимнастики бывает достаточно.

А теперь немного отвлечемся.

Звезды с асимметрией лица

Если бы у всех наших знаменитостей были идеально симметричные лица, на них было бы скучно смотреть. Однако вряд ли они тогда прославятся. Легкая асимметрия придает шарм, делает лицо особенным и узнаваемым.

В природе не бывает идеально симметричных «вещей», это касается и человеческого тела, которое также имеет свои особенности и отличия.Хорошим доказательством этого являются руки, одна из которых наделена большими возможностями (умение красиво писать, рисовать, рисовать) по сравнению с другой, а также визуальная разница между ступнями также указывает на элементы органической асимметрии. Однако приведенные выше примеры являются своего рода нормой, тогда как асимметрия лица часто становится основным фактором серьезных психологических и физиологических расстройств.

Однако и здесь следует ощутить тонкую грань нормы и патологии, так как полностью симметричные лица в природе практически отсутствуют, а небольшое нарушение привычных пропорций попадает в рамки дозволенного и получает гармоничное название «образ». личность».Уже стало обычным явлением, когда правая сторона лица немного шире с более резкими чертами, а левая половина имеет вытянутую форму по вертикальной оси и имеет более мягкие, сглаженные контуры. В связи с этим многие люди, зная особенности собственной персоны, стараются принять на фото более выгодный ракурс. Однако возникает вполне объективный вопрос, а когда это явление считать аномальным?

Есть четкие медицинские показатели, которые необходимо учитывать.Что имеется в виду: патологическая асимметрия лица диагностируется только в том случае, когда имеется визуальное нарушение привычных пропорций, равное 2-3 мм по линейным размерам и 3-5 градусов по угловым координатам.

Очень интересное явление, причины которого могут быть самыми разными. Итак, в науке выявлено 25 факторов, которые вызывают данную аномалию. Здесь важно понимать, что асимметрия лица может быть как врожденной, то есть вызванной характерной специфичностью, так и приобретенной, возникающей на фоне прогрессирующей патологии.Если говорить о врожденной форме, то важен наследственный фактор, а также патология развития плода. После рождения такие признаки могут оставаться ненавязчивыми, а иногда, наоборот, выдавать человеку грубые дефекты. Это понятно, тогда почему асимметрия лица возникает уже в сформировавшемся организме?

Основными причинами являются различные заболевания, в частности нарушение зрения, кривошея у детей, а также может возникать на фоне ранее перенесенных операций, инфарктов и инсультов.Также не исключайте собственную мимику. Как известно, у каждого человека преобладают определенные мимические привычки, например, прищуривание на один глаз, поднятие брови, искривленная улыбка в одну сторону, что также может со временем развить необратимую асимметрию лица, поэтому такие «опасные» гримасы следует немедленно устранять. .

Нарушение пропорций не всегда требует участия специалиста, очень часто сам пациент может исправить собственные дефекты лица с помощью несложной гимнастики и массажа лица, что значительно ускорит и укрепит мышечный тонус мимических мышц. .Многим дамам выгоден умелый макияж и удачно подобранная прическа, однако при серьезных физиологических нарушениях следует проконсультироваться с опытным медицинским работником. Если диагностирована асимметрия лица, лечение, прежде всего, заключается в поиске причины, а уже потом в ее немедленном устранении. В крайнем случае можно прибегнуть к услугам косметической хирургии, которая в данной ситуации творит чудеса и в кратчайшие сроки избавит от такой аномалии, как асимметрия лица.

Асимметрия втягивания лица (также рекомендуется после инсульта)

Асимметрия возникает, когда мышцы одной половины лица не работают или работают плохо.
Справиться с таким положением вещей поможет определенная гимнастика.
Упражнения можно выполнять с зеркалом или без него.

Количество повторений упражнений указано приблизительно. При тренировке слабо действующей стороны лица количество повторений должно быть как минимум в десять раз больше, чем при тренировке здоровой половины.

Упражнение 1 . Укрепление лба. Положите ладонь любой руки на лоб и приподнимите брови, как бы сильно удивившись. Повторить 10 раз.

Упражнение 2 . Поднимите брови. Прижмите указательный и средний пальцы руки к внешнему краю одной брови. Потяните пальцы по направлению к волосам, в это время посмотрите вниз на кончик носа. При хорошей чувствительности пальцев можно почувствовать, как напрягается височная мышца.Тогда расслабься.

Упражнение повторить 10 раз на одну сторону. Затем проделайте это для второй половины лица. Это упражнение укрепляет круговую мышцу глаза, помогает справиться с опущенными веками, а также позволяет тренировать височную мышцу. Если вы чувствуете, что одна сторона работает хуже, повторите упражнение для этой стороны еще 10-20 раз.

Упражнение 3. Укрепление век. Широко откройте глаза (выпучите их) и посмотрите 2-3 секунды в любую точку перед собой (смотрите прямо перед собой).Тогда расслабься. Повторите упражнение 10 раз.

Упражнение 4 . Укрепление век. Закройте глаза так, чтобы вы почувствовали, что ресницы «слиплись», затем сразу откройте глаза, снова закройте их (не сильно, морщить глаза не нужно). Повторить 10 раз.

Упражнение 5. Укрепление мышц век. Подмигнуть одним глазом, потом другим. Повторить не менее 10 раз. Если одна сторона работает хуже, повторите упражнение для этой стороны еще 10-20 раз.

Упражнение 6 . Укрепите щеки. Широко откройте рот и «закатите» губы по зубам, то есть не просто опускайте губы, а растягивайте их над зубами с натяжением (здесь важно натяжение). Положите указательный и большой пальцы одной руки (или средние пальцы обеих рук) на носогубные складки. Держа рот открытым и напряженным, улыбнитесь как можно шире уголками губ, чтобы вы почувствовали, насколько напряжены ваши щеки. Расслабиться. Повторить 10 раз. Когда я делаю упражнение в последний раз, то в конце упражнения «замирай» в наиболее напряженной позе на 10 секунд, затем расслабься.

Упражнение 7. Развитие мышц щек. Улыбайтесь одним уголком рта, затем другим уголком. Повторить 10 раз. Если одна сторона работает хуже, повторите упражнение для этой стороны еще 10-20 раз. Повторите в любое удобное время.

Упражнение 8. Укрепление губ. Слегка откройте рот, а затем медленно приподнимите угол рта, как бы криво улыбнувшись. Задержите мышцы в этом положении на несколько секунд. Расслабиться. Повторите то же самое для другой стороны рта.Повторить 10 раз. Если одна сторона работает хуже, повторите упражнение для этой стороны еще 10-20 раз. Выполняйте это упражнение для проблемной стороны лица часто, в любое свободное время, пока эта сторона не начнет вам подчиняться.
Упражнения 7 и 8 похожи. Разница в том, что в упражнении 7 подтягивается вся щека, в упражнении 8 упор делается на губы.

Упражнение 9 . Достижение симметрии губ и челюстей. Медленно переместите челюсть из стороны в сторону, задерживая движение в крайних точках на 1-2 секунды.Повторить 10 раз. Если одна сторона рта работает хуже, повторите упражнение для этой стороны еще 10-20 раз.

Упражнение 10 . Укрепление подбородка. Втяните губы глубоко внутрь рта, обхватите их зубами и прижмите зубами. Задержитесь в таком положении несколько секунд. Расслабиться. Повторить 10 раз.

Упражнение 11 . Укрепление подбородка и шеи. Напрягите мышцы шеи и удерживайте их несколько секунд. Затем выдвиньте нижнюю челюсть вперед и медленно расслабьте мышцы.Повторить 10 раз.

Упражнение 12 . Улучшенный овал лица. Напрягите мышцы лица и шеи, чтобы ушные раковины были оттянуты назад и вверх. Удерживайте последнюю точку несколько секунд. Повторить 10 раз.

Это все упражнения. Их немного, они простые, но их регулярное и настойчивое выполнение — единственный способ вернуть лицо в нормальное состояние.

Удачи вам!

Стоматологи, неврологи, нейрохирурги, косметологи, дерматологи, пластические хирурги и челюстно-лицевые хирурги часто сталкиваются в своей клинической практике с такой проблемой, как асимметрия лица.Асимметрия правой и левой стороны может быть вызвана следующими причинами:

  1. Текущее неврологическое заболевание.
  2. Морфофункциональные особенности.
  3. Гемиатрофия мягких тканей.
  4. Травмы и тд.

Невропатия лицевого нерва

Это состояние также сопровождает асимметрию лица, поскольку невропатия лицевого нерва характеризуется ослаблением лицевых мышц одной половины лица.Пораженная сторона напоминает маску: складки лба сглажены, носогубная складка, угол рта опущен, глазная щель расширена. Это состояние сопровождается болевыми ощущениями.

Естественная асимметрия лица

Полностью симметричных лиц не бывает, небольшая разница в пропорциях правой и левой половин воспринимается нами как гармония. В основном правая часть лица немного шире, есть более резкие черты. Левая половина имеет более плавные и мягкие очертания.Естественная асимметрия лица считается индивидуальной и практически незаметной невооруженным глазом. Исправлять мелкую асимметрию не нужно, вмешательство специалистов требуется только в том случае, если разница линейных размеров превышает условные два-три миллиметра.

причины

Ученые могут назвать более 25 причин неидентичности сторон человека. Но условно все причины можно разделить на две группы: врожденные и приобретенные.Врожденная асимметрия возникает из-за пороков развития плода или наследственных факторов. В дальнейшем мышечные волокна могут немного изменить пропорции совершенно незаметно, но иногда недостатки могут усугубляться с возрастом. Приобретенная асимметрия лица, как правило, возникает в результате перенесенных в прошлом болезней или травм. Стоит отметить, что наши привычки (физиологические или мимические) также могут приводить к асимметрии пропорций лица, например, если вы спите только на одной стороне или жеваете жвачку на одной стороне челюсти, прищуриваете глаза и т. Д., все это рано или поздно отразится на вашем лице.

Асимметрия лица: лечение

Непропорциональность лица не всегда является причиной медицинского вмешательства. Вероятно, что асимметрия вызвана ослаблением мышечного тонуса, в этом случае рекомендуется массаж лица или гимнастика для лица. Скрыть недостатки также можно с помощью удачно подобранной прически. Вмешательство специалистов требуется только при серьезных патологических изменениях. Асимметрию лица исправляют после консультации специалиста: стоматолога, офтальмолога, ортодонта, челюстно-лицевого хирурга.Основная цель лечения асимметрии — определить причину нарушения и устранить ее. Если полностью устранить недостаток невозможно, то врачи исправляют последствия. В решении этой проблемы пластическая хирургия — последнее средство, но возможности ее практически безграничны.

Гимнастика для лица

18-10-2017 | Дерматолог | Уход за лицом , Особый уход , Кожа

Кожа лица требует ежедневного ухода и специальных процедур, поскольку она более чувствительная и тонкая, чем кожа других частей тела.

Одним из методов лечения, рекомендуемых для более длительного сохранения упругости кожи лица, является гимнастика для лица, при которой мышцы лица тренируются для сохранения эластичности и упругости кожи, предотвращая дряблость и появление морщин.

Что такое гимнастика для лица?

Гимнастика для лица состоит из выполнения ряда упражнений, которые мобилизуют мышцы лица. Это оздоровительная терапия, потому что она помогает сохранить кожу упругой.

Он основан на идее о том, что стимуляция мышц лица улучшает состав и упругость покрывающих их волокон кожи.Ненужные повторяющиеся движения стимулируют мышцы, которые должны производить большую концентрацию коллагена и эластина. Это избыточное производство элементов внеклеточного матрикса кожи напрямую влияет на предотвращение преждевременного старения. Кожа становится более упругой, потому что мышцы на самых глубоких уровнях также укрепляются.

Эта серия упражнений может помочь уменьшить признаки преждевременного старения, такие как мимические морщины, морщины под глазами и отвисшие щеки.

Преимущества лицевой гимнастики

Тренировка лицевых мышц имеет положительный и полезный эффект, аналогичный тем, которые вы получаете от кардиотренировок, таких как бег, езда на велосипеде или плавание.

Повторяющаяся мобилизация мышц расслабляет выражение лица, снижает напряжение, возникающее при форсировании определенных жестов, и активирует кровоток. Этот последний фактор гарантирует, что кожа получает большую концентрацию питательных веществ и, следовательно, может легче восстанавливаться.

Упражнения позволяют расслабить участки с высоким мышечным напряжением, такие как лоб, между бровями, вокруг глаз, рта, верхней губы, шеи и ключиц (в основном, шеи).

Гимнастика для лица имеет и другие преимущества:

  • Кожа получает больше питания и ускоряет регенерацию клеток.
  • Предотвращает старение, активизируя обмен веществ в коже.
  • Тонизирует мышцы и окисляет кожу, способствуя выведению токсичных веществ.
  • Снижает напряжение мышц лба, вокруг глаз, челюстей и шеи.
  • Способствует реабилитации при процессах нервно-мышечного паралича лицевого нерва.

Программа лицевой гимнастики

Выполнение определенных упражнений поможет частично скорректировать дряблость кожи, восстановить мышечный тонус и сохранить упругость кожи.

Для начала мы рекомендуем вам выполнять простой распорядок дня, основанный на упражнениях средней интенсивности один или два раза в день:

  • Расслабьтесь: для начала напрягите мышцы лица, слегка надавливая на лицо. Начните со щек и двигайтесь вниз к подбородку и губам, затем вверх к вискам и глазам, заканчивая ко лбу.
  • Челюсть: надавите на челюсть кулаками. Представьте, что пытаетесь открыть рот. Тогда расслабься.
  • Щеки: расслабьте челюсти.Втяните воздух, как будто собираетесь его выдуть, и вернитесь в исходное положение.
  • Губы: сожмите губы, а затем широко откройте их, как если бы вы фальшиво улыбались.
  • Глаза: закройте глаза, поднимите брови и откройте глаза.
  • Лоб: прижмите пальцы к линии роста волос, потрите вверх и вниз и постарайтесь расслабить мышцы.

Наконец, сделайте себе легкий массаж с увлажняющим средством, чтобы восстановить кожу после тренировки.Скоро вы начнете видеть результаты.


Как ботокс меняет мою асимметричную челюсть

Ползунки // Серьги // Сандалии // Сумка

Включите JavaScript для просмотра содержимого

Итак, за последние три или четыре года, что-то странное происходило с моей челюстью — она ​​росла — но только с левой стороны. Странно, правда? Да, вот о чем я думал.Мы не знали причину или причину, но одно было точно: она постоянно увеличивалась и быстро!

Я пошел к нескольким специалистам, которые были немного сбиты с толку. Они предложили мне сделать МРТ и компьютерную томографию, чтобы убедиться, что на боковой стороне моей челюсти не растет какая-то опухоль. (Страшно, правда ??). Но все стало ясно, и мы ничего не нашли. (благословение… но также неприятно отсутствие ответов… гррррррр). Они диагностировали это как гипертрофию жевательных мышц. Что распознается как увеличение одной или обеих жевательных мышц (челюсти).

Врачи наконец порекомендовали мне попробовать ботокс. Да, этот маленький укол, который люди часто ассоциируют с чисто косметическими целями, на самом деле имеет множество других медицинских применений. Я тоже был удивлен !!!

Благодаря силе социальных сетей я обнаружил Enlighten MD — медицинский спа-центр, который был размещен в Instagram одной из моих любимых блоггеров, Кортни Керр. Они в Далласе, и мне стоило попробовать (ха-ха… каламбур) попробовать их услуги, чтобы исправить мою выпуклую линию подбородка.

Когда я впервые встретился с Кари, владелицей, она сделала серию снимков моего лица и области челюсти, чтобы запечатлеть все ракурсы и получить истинное представление о том, что происходит.Разумеется, она также предложила ботокс, чтобы уменьшить размер мышц и заново тренировать мои жевательные привычки (звучит безумно, верно ??).

Оказывается, я неосознанно больше использовал левую часть лица — будь то жевание, мимика и т. Д. — что она стала намного сильнее и в результате выросла большая мускулатура. Кто знал!? Но все это усиление с годами вызвало на моем лице довольно заметную неровность, которая не только смутила, но и немного смутила.

ПРИНЯТЬ БОТОКС.

Под наблюдением практикующей медсестры я сделала три курса ботокса в очень постепенном темпе. Поскольку масса выдвинула мой подбородок и вывела из равновесия челюсть, мы хотели действовать осторожно, когда дело касалось того, насколько быстро мы использовали ботокс. Всего я получил 65 единиц, что на самом деле довольно много по сравнению с типичными 20-35 единицами. Именно столько потребовалось, чтобы уменьшить массу, потому что она была такой большой!

Персонал был невероятным.Я чувствовал себя так комфортно в их уходе, зная, что они очень стратегически продумывали, где делать инъекции, сколько нужно и т.д.

Результат УДИВИТЕЛЬНЫЙ … Вот фотография до и после ботокса! Сейчас я действительно чувствую свою челюстную кость, тогда как раньше она была покрыта таким большим количеством тканей и мышц.

Врачи сказали, что мне придется продолжать курс ботокса один раз в год, чтобы поддерживать внешний вид, иначе мышцы продолжат расти.Думаю, именно так у меня форма челюсти и как мышцы хотят расти. Но я так благодарен современной медицине, которая может в этом помочь!

НИЧТО не уменьшит мою улыбку, но теперь я очень рад, что моя улыбка будет соответствовать моим внутренним ощущениям.

xo ,
Dani

shop
Включите JavaScript для просмотра содержимого

Асимметричное лицо: причины, лечение и многое другое

Наличие черт, которые не полностью отражают друг друга с обеих сторон лица, называется асимметрией.Это нормально, так как почти у каждого есть некоторая асимметрия на лице. Естественная асимметрия вряд ли станет поводом для беспокойства.

Фактически, некоторые исследования показывают, что естественная асимметрия и нормальна, и желательна.

У некоторых людей асимметрия может быть более заметной, чем у других. Такие факторы, как старение, травмы и выбор образа жизни, например курение или пребывание на солнце, могут способствовать асимметрии. Если у человека всегда были асимметричные черты лица, поводов для беспокойства нет.

Однако новая и заметная асимметрия лица может быть признаком серьезного основного заболевания, такого как инсульт или паралич Белла.

Продолжайте читать, чтобы узнать больше о некоторых потенциальных причинах асимметричного лица, а также о методах лечения и домашних средствах.

Возможные причины асимметрии лица могут включать:

Генетика

Иногда асимметричное лицо является результатом генетики человека. Люди с асимметричными чертами лица могут заметить, что другие члены их семьи имеют похожие характеристики.

Асимметричные особенности, обусловленные генетикой, обычно не вызывают беспокойства. Некоторые генетические заболевания, такие как заячья губа и нёбо, могут вызвать асимметрию лица.

Старение

Исследования изображений, такие как одно исследование 2018 года с участием почти 200 добровольцев, предполагают связь между возрастом и асимметрией лица. Это естественная часть старения.

Кости перестают расти в период полового созревания, а хрящи — нет. В результате уши и нос человека будут продолжать расти, что приведет к изменениям на лице.Мягкие ткани лица также начнут расслабляться.

Выбор образа жизни

Некоторые варианты образа жизни могут способствовать асимметричности лица. Например, курение подвергает лицо воздействию токсинов и может вызвать проблемы с сосудами.

Чрезмерное воздействие ультрафиолетовых (УФ) лучей также может привести к асимметричности лица. Солнечное повреждение редко происходит равномерно по всему лицу и может повлиять на одну сторону лица больше, чем на другую.

Исследование, проведенное в 2014 году с участием 147 пар близнецов, показало, что такие факторы, как положение во сне и курение, являются значительными факторами риска асимметрии лица.

Другие факторы образа жизни, которые могут способствовать асимметрии, включают:

  • сон на животе или лицом к подушке
  • плохая осанка
  • прижатие лицом к руке

травма

травмы лица в детстве или в зрелом возрасте может вызвать появление асимметрии.

Травмы, например сломанный нос, глубокий порез или участие в дорожно-транспортном происшествии, могут привести к повреждению лица.

Стоматология

Использование зубных протезов или установка зубных виниров может изменить контуры лица.

Удаление зуба может также изменить внешний вид мускулов лица. Фактически, согласно ранее упомянутому исследованию 2014 года, в котором изучались однояйцевые близнецы, удаление зубов является значительным фактором риска асимметрии лица.

Инсульт

Обвисание лица может быть признаком инсульта, который требует неотложной медицинской помощи. Инсульты могут возникать при снижении притока крови к мозгу, и из-за этого у людей может развиться внезапная асимметрия лица.

Другие симптомы инсульта могут включать:

  • затруднение речи
  • внезапная сильная головная боль
  • онемение или слабость руки или ноги

Если человек внезапно улыбается неровной или он чувствует онемение на одной стороне лица, он следует немедленно обратиться за медицинской помощью.

Узнайте больше о ощущениях от удара здесь.

Паралич Белла

Паралич Белла — это паралич лицевых нервов, обычно вызывающий обвисание одной стороны лица.Асимметрия возникает из-за того, что одна сторона лица менее способна или не может двигаться.

Причина в настоящее время неизвестна, но может быть связана с травмой, повреждением нервов или осложнениями вирусной инфекции.

Torticollis

Кривошея, также известное как искривленная шея или кривошея, относится к неправильному расположению мышц шеи, вызывающему наклон головы.

Иногда кривошея возникает в утробе матери, что приводит к некоторой асимметрии лица при рождении ребенка. Некоторые источники сообщают, что от него страдают 3 из 100 детей.

Из-за слабости глаз человек также может наклонять шею, чтобы лучше видеть, в результате чего мышцы на одной стороне шеи становятся сильнее. Многие случаи кривошеи носят временный характер, и со временем симптомы проходят.

Согласно исследованию 2015 года, асимметрия лица распространена среди всего населения. В той же статье упоминаются предыдущие исследования, в которых сообщалось, что у 12–37% ортодонтических пациентов в США было асимметричное лицо.

Когда исследователи оценили результаты рентгенологического обследования пациентов, они обнаружили, что распространенность этого заболевания превысила 50%.Это может означать, что асимметрия встречается чаще, чем люди думают, и многие люди могут даже не осознавать, что у них есть асимметричные черты.

Асимметричное лицо обычно не требует лечения или медицинского вмешательства. Это особенно верно, если асимметрия связана с генетикой или старением. Во многих случаях асимметричные черты лица могут даже быть определяющими или делать лицо уникальным.

Однако, если человек обеспокоен своей внешностью из-за асимметричного лица, есть некоторые косметические процедуры, которые он может рассмотреть.

Филлеры

Введение филлеров в лицо путем инъекции может помочь устранить асимметрию, вызванную дисбалансом тканей или мышечной слабостью. Однако их эффекты непостоянны и со временем исчезнут.

Ботокс — популярный нехирургический метод. Людям делают инъекции ботокса, чтобы приподнять брови, которые могут быть неровными, или предотвратить появление морщин, которые появляются только на одной стороне лица. Ботокс — миорелаксант, состоящий из токсина, вырабатываемого бактерией Clostridium botulinum .Его эффекты обычно длятся 3–4 месяца.

Лицевые имплантаты

Если у человека асимметричное лицо из-за строения скелета, можно рассмотреть возможность использования лицевых имплантатов.

Хирурги используют имплантаты, чтобы лицо выглядело сбалансированным. По данным Американского общества пластических хирургов, хирурги проводят эту процедуру, чтобы улучшить щеки, подбородок и челюсть.

Лицевые имплантаты должны быть постоянными и обычно содержат:

  • силикон
  • гели
  • пластмассы
  • металлы
  • белки

Ринопластика

Также известна как изменение формы носа, или «коррекция носа». ринопластика может придать носу симметричный вид.Хирурги обычно выполняют эту процедуру, чтобы выполнить одно из следующих действий:

  • помочь человеку дышать
  • исправить сломанный нос, который неправильно посажен
  • изменить внешний вид носа человека, если им не нравится форма

Результаты ринопластики обычно носят постоянный характер. Однако со временем нос может начать возвращаться к своей прежней форме.

Асимметричное лицо — обычное явление и часто не указывает на какие-либо проблемы со здоровьем.Однако у некоторых людей асимметричные черты лица могут привести к неуверенности в себе или заниженной самооценке.

Люди с незначительными асимметричными чертами лица могут использовать домашние средства, чтобы придать своему лицу более симметричный вид. Некоторые варианты включают:

Макияж

Если кого-то беспокоят неровности, он может рассмотреть возможность использования макияжа для достижения сбалансированного внешнего вида. Такие техники макияжа, как контурирование и мелирование, могут помочь уменьшить асимметрию. Визажисты и онлайн-учебники могут дать рекомендации по этому поводу.

Некоторые техники укладки также могут отвлечь внимание от лица.

Лента для век

Неровные веки — обычное явление. Использование ленты для век или клея для век на провисшем веке может приподнять кожу и придать ей вид симметрии.

Могут ли помочь упражнения для лица?

Некоторые могут утверждать, что данные в Интернете позволяют предположить, что определенные упражнения для лица могут помочь лицу выглядеть моложе и симметричнее. Однако клинических исследований, подтверждающих это, нет.

Идея этих упражнений заключается в том, что они могут помочь с асимметрией лица, вызванной мышечной слабостью или неравномерным мышечным тонусом.

Асимметричное лицо является нормальным и обычным явлением. Часто это результат генетики, старения или образа жизни.

В то время как человек может замечать асимметрию своего лица, другие люди, вероятно, не замечают ее. Фактически, исследования показывают, что это может быть даже желательной чертой и частью того, что делает человека уникальным.

В некоторых случаях асимметрия лица может быть вызвана основным заболеванием.Лечение этого состояния может помочь уменьшить асимметрию.

Если асимметрия возникла внезапно, вызывает дискомфорт или проблемы со здоровьем, рекомендуется обратиться за медицинской помощью. Любой, кто обеспокоен своей внешностью, может поговорить со своим врачом, если пожелает.

Однако те, кто застенчивы и недовольны своей внешностью, могут решить проблему асимметрии, используя косметические процедуры или домашние средства.

Дак Прескотт показал, чем отличаются правила контрактов НФЛ для квотербеков

Ужасный момент, который, казалось, омрачал долгосрочное будущее Прескотта, фактически закрепил его.Прескотт пропустил остаток сезона после того, как перенес операцию по восстановлению сложного перелома и вывиха правой лодыжки, что позволило «Ковбоям» заглянуть в будущее без квотербека франшизы. Они выиграли четыре из последних 11 игр и не смогли выступить на исторически неуместном NFC East.

Ковбои и Прескотт заключили долгосрочный контракт в течение многих лет, с тех пор, как в четвертом раунде выбрал штат Миссисипи, ставший преемником Тони Ромо. Возможно, именно его отсутствие привело к знаменательному объявлению Ковбоев в понедельник вечером.Накануне крайнего срока действия франшизы Ковбои и Прескотт подписали четырехлетний контракт на 160 миллионов долларов, в результате чего Прескотт стал вторым самым высокооплачиваемым игроком в истории лиги после Патрика Махоумса.

Как возникновение, так и угроза травмы почти всегда дают командам НФЛ преимущество: игроки, чья карьера может меняться в каждой игре, стремятся обеспечить себе день выплаты жалованья после вступления в лигу, играя на зарплате новичка. В прошлом году Прескотт столкнулся лицом к лицу с уязвимостью НФЛ. Но при этом он еще раз доказал, насколько разные правила для квотербеков.Его травма не напугала его, и он решил воспользоваться скидкой. Ковбоев напугали, и они поняли, что будет значить жизнь без Прескотта.

Заключив Прескотта в тюрьму, Ковбои пришли в себя. Они уже искушали судьбу, позволив Прескотту сыграть во франшизе в прошлом сезоне, чего команды по договоренности редко достигают с квотербеком звездного уровня. 31,4 миллиона долларов, которые Прескотт заработал в прошлом сезоне, в сочетании с примерно 37,7 миллионами долларов, которые он заработал бы в этом году, если бы он снова играл на бирке, обеспечили ему финансовую безопасность, которая улучшила его рычаги влияния.

Сага Ковбоев-Прескотта подтвердила непомерную ценность франчайзингового квотербека. Прескотт мог получить разрушительную травму и, прежде чем проиграть еще одну, стать одним из самых богатых игроков в истории НФЛ. Для игроков на других позициях может быть сложно максимизировать вэлью, потому что их простые числа короткие, а травмы всегда скрываются. Для квотербеков ожидание выгодной сделки никогда не приводит к обратным результатам. Если Прескотт может повредить лодыжку во время игры в рамках франшизы и все равно заключить контракт на 160 миллионов долларов на 27, что позволяет ему еще один шанс на сделку на 31, когда ожидание приведет к обратным результатам?

Ковбои тоже вышли победителями.Как заметил агент Дэвид Кентер в Твиттере, владелец Джерри Джонс хорошо осведомлен о том, где проходят переговоры НФЛ о правах на трансляцию, и поэтому Ковбои работали с асимметричной информацией, торгуясь с Прескоттом. Джонс твердо понимает, какую неприличную сумму денег НФЛ собирается получить от нового телевизионного контракта, и поэтому хорошо знает, в каком направлении будет развиваться потолок зарплат. Большинство мегасделок квотербеков быстро превращаются в сделки, но сделка Прескотта может оказаться на грани крайности.

Широко известная финансовая гимнастика сделки гарантировала, что Прескотт заработает 75 миллионов долларов в следующем году, включая бонусы, в то время как у Ковбоев есть только 22 миллиона долларов, что сэкономит им около 15 миллионов долларов по сравнению с пределом 2021 года. В этом году и в будущем Даллас сможет строить свою деятельность вокруг Прескотта, когда предположительно рост доходов будет означать, что следующие три годовые зарплаты Прескотта будут составлять меньший процент от потолка заработной платы Ковбоев.

Благодаря гибкости в расходах, выбору 10-го драфта и гармоничному возвращению Прескотта, «Ковбои» должны быть фаворитами на Востоке NFC, как бы это ни выглядело слабой похвалой.Прескотт будет работать с одной из лучших принимающих групп в лиге, и улучшение здоровья на линии нападения и полное межсезонье с тренером-второкурсником Майком Маккарти должно превратить Даллас в одно из самых сильных атак НФЛ.

Дивизион остается в высшей степени выигрышным. Вашингтон, действующий чемпион, обеспокоен защитником и не имеет четкого пути к немедленному решению. «Филадельфия Иглз» нуждается в серьезном повышении талантов, поскольку они обращаются к Джалену Хертсу в качестве квотербека.Несмотря на все успехи «Нью-Йорк Джайентс» в защите, Дэниел Джонс все еще не играл как квотербек франшизы, и это вопрос более важный, чем даже возвращение бегущего бека Саквона Баркли.

Травма Прескотта и драма с контрактом затмили то, какое волнение было наблюдать за его игрой. В своих последних трех полных играх Прескотт бросил не менее 450 ярдов, и, несмотря на то, что сыграл менее пяти полных игр, в прошлом сезоне он прошел на 1857 ярдов. Он был готов стать одним из самых успешных распасовщиков НФЛ, а также бесспорным лидером Ковбоев, способным справиться со всем, что связано с защитой самой гламурной команды НФЛ.

Теперь Ковбои заперли его на долгие годы. Это всегда был их лучший ход, если не единственный. НФЛ всегда и навсегда делится между командами, у которых есть франчайзинговый квотербек, и командами, которые отчаянно нуждаются в нем. Прескотт понимал свою ценность даже после ужасной травмы. Он всегда собирался оставаться Ковбоем, и он сделал это за свою цену.

Тест на привлекательность

Предикси хасил путаран Гонконг Малам Ини

Строительные нормы штата Лоуренс, штат Тонн,

Может ли покупатель снова открыть закрытое дело на PayPal

Regent Park Wilson Home September

Samsung tv ежемесячно Настройки звукового эквалайзера RALYS

Рекомендательное письмо для шаблона суда Myrollins ultipro login

Samsung j7 otterbox walmart

Reloader 26 load data

Iskcon aarti mp3 download

Наши испытуемые сочли эту женщину наиболее привлекательной.Также сотрудники модельного агентства выбрали ее как подходящую для модельной карьеры. Но на самом деле этого человека не существует — она ​​была вычислена путем смешивания восьми самых привлекательных оригинальных женских лиц. Их кожа абсолютно идеальна и на самом деле выглядит довольно искусственно.

Joel Kaplan facebook заработная плата

React native прокрутите вниз, чтобы обновить

Порядок меморандума Ched 2020

Как умирает aang в korra

Код пакета Ndc

Самым важным шагом к созданию отличной бизнес-модели является создание продукт, который клиенты хотят и будут покупать.Это называется могущественным подношением. Первый шаг в создании мощного предложения — это выбор правильного рынка. Выбор сочетания привлекательности отрасли, привлекательности ниши и привлекательности для потребителей создает лучший рынок для […] Параметры, использованные в тесте на сексуальные отношения, успешно применялись в нескольких различных регионах, включая США, Канаду и несколько европейских стран. 3. Статистический контроль. Результаты тестов заносятся в анонимную базу данных. Статистический анализ теста проводится для обеспечения максимальной точности и достоверности теста…

12 июля 2018 г. · Физическое влечение — это весело. Это вызывает у вас интерес и на какое-то время заставляет вас волноваться о ком-то новом. Но если вы хотите выйти на новый уровень с кем-то, кто вам нравится, эксперты … 16 сентября 2009 г. · Помните, все они основаны на исследованиях и опросах и оценивают только вашу ФИЗИЧЕСКУЮ привлекательность. Q1 Какой вы национальности Сентябрь 01, 1997 · Психология Сегодняшнее исследование привлекательности 1997 года исследует, что такое красота и роль, которую привлекательность играет в жизни людей.Авторы: Вивиан Диллер и Хара Эстрофф. Марано опубликовано 1 сентября 1997 года. Hotness.ai предлагает любому желающему отсканировать свою фотографию с помощью программного обеспечения для распознавания лиц и сравнить ее с базой данных других фотографий. Вам просто нужно выбрать свою фотографию. вы хотите загрузить в тест на привлекательность лица, который затем отсканирует фотографию, чтобы определить черты лица человека на основе ряда различных черт лица. Затем под фотографией отображается оценка привлекательности лица от 1 до 10.

Командная гимнастика для аттракционов без категорий Новые участники получают БЕСПЛАТНУЮ ПРОБНУЮ ПРОБНУЮ при посещении развлекательного или акробатического класса Позвоните, чтобы проверить наличие | У большинства классов есть список ожидания. Что касается привлекательного человека и непривлекательного человека, мы предположили, что хорошие черты личности более важны для тех, кто не является привлекательным с точки зрения их рейтинга. Для обеспечения гендерного равенства мы хотели протестировать равное количество мужчин и женщин и попросить каждого человека оценить привлекательность как мужчины, так и женщины.Загрузите FaceSym — Face Symmetry Test и наслаждайтесь им на своем iPhone, iPad и iPod touch. Пусть вас удивит невероятная асимметрия природы! Выберите фотографию из фотопленки или сделайте снимок и узнайте, как бы выглядело ваше лицо, если бы оно было полностью симметричным.

17 сентября 2002 г. · «Fecal Attraction», Way to Die # 330, — седьмая смерть, показанная в «Спешите и умереть», вышедшем в эфир 26 октября 2010 г. 1 Сюжет 2 Интервьюированные 3 Мелочи 4 Иностранные имена Седрик (Алекс Маскелл), рок-звезда (который похож на Кейта Ричардса) и печально известный наркоман, нервничает, когда у него заканчиваются наркотики, и его группа оказывается в засушливом городке, пока один из его роуди не предлагает ему попробовать… Сила всегда притягивает и действует вдоль линии, соединяющей центры масс двух масс. Силы, действующие на две массы, равны по размеру, но противоположны по направлению, что подчиняется третьему закону Ньютона. Безмассовая обменная частица, рассматриваемая как обменная сила, называется гравитоном.

Держи меня, пока ты ждешь тексты песен Льюис Капальди

Фотографии тюрьмы графства Грин

Время открытого плавания Ymca

Список песен музыкальной шкатулки Sankyo в Японии

1.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *