Гормон роста и тестостерон: Гормон роста vs тестостерон

Содержание

Гормон роста vs тестостерон

Сразу оговоримся: данная статья рассчитана не на спортсменов, а на лиц, стремящихся максимально повысить пошатнувшееся с возрастом  качество жизни. И в этом аспекте очень актуальным видится вопрос: что эффективнее в данном случае – заместительная терапия гормоном роста (ГР) или тестостероном? Оба этих варианта широко используются андрологами и эндокринологами США и Западной Европы, в то время как их российские коллеги испытывают какой-то первобытный страх перед этими «опасными гормонами». Мы очень надеемся, что в скором времени эти закостенелые стереотипы будут развеяны и наша мужская часть населения приобщится, наконец, к прогрессивным методикам сохранения и преумножения молодости. Целью этой статьи является ответ на вопрос: так что же все-таки лучше в плане повышения качества жизни: ГР или тестостерон, и нужно ли вообще выбирать что-то одно?

 

            В чем разница между ГР и тестостероном

            Многие люди (бодибилдеров, естественно, вынесем за скобки) думают, что оба эти препарата взаимозаменяемы.

Действительно, дефицитные состояния, связанные с нехваткой ГР и тестостерона, имеют во многом схожие симптомы. Но есть, как говорил один из тарантиновских героев, и свои «маленькие отличия».

            Будучи самым что ни на есть половым гормоном, тестостерон управляет сексуальным желанием и т.н. «рецепторами удовольствия» как у мужчин, так и у женщин (да-да, и у них тоже). Но и ГР также вносит свою отнюдь не скромную толику в регуляцию нашего «моджо». Поэтому снижение либидо и общая потеря интереса к сексу в данном случае – не показатель: «виновниками» могут быть оба гормона, а точнее их нехватка. Эректильная дисфункция и потеря мышечной массы – куда более весомый аргумент в пользу дефицита тестостерона. Однако и здесь нельзя исключать угнетения секреции ГР. Поэтому самым правильным решением будет сделать анализ крови, который даст полную гормональную картину. Другие признаки, по которым врач (а это должен делать именно он) устанавливает дефицит ГР, являются изменения состояния кожи и волос, снижение когнитивных функций, появление целлюлита, боли в суставах, ухудшение настроения, ослабление иммунитета, увеличение времени восстановления после механических травм.

Собрав необходимый анамнез, врач определяет, какая гормональная «подпитка» нужна пациенту: соматотропная, тестостероновая или смешанная.

 

            Что ожидать от терапии ГР и тестостероном

            Эффекты заместительной терапии ГР и тестостероном во многом перекликаются: прилив энергии, повышение выносливости и работоспособности, увеличение массы мышц с одновременной потерей жировой ткани, улучшение памяти и других когнитивных функций и, конечно же, повышение либидо. Действие ГР имеет более выраженный в сравнении с тестостероном эстетический уклон: кожа становится более гладкой и упругой, ногти и волосы на голове наливаются здоровьем, целлюлит уходит в небытие. Поскольку оба гормона самым положительным образом влияют на настроение, то их дополнительное введение (будь то ГР или тестостерон) наполняют человека позитивом и драйвом и способствуют формированию у него ощущения благополучия и уверенности в своих силах. ГР, равно как и тестостерон, самым благоприятным образом влияет на сон, повышая его качество.

В начале 90-ых на российских экранах был популярен диснеевский мультик о мишках Гамми, которые, напившись своего фирменного сока, побеждали своих врагов независимо от их габаритов. Так вот: будь это в реальной жизни, то они бы ставили себе ГР или тестостерон!

 

            Немного науки

            В одном из недавних номеров «TheJournaloftheAmericanMedicalAssociation» (JAMA) было опубликовано исследование, сравнивающее эффекты ГР и тестостерона на композицию тела и мышечную силу у мужчин в возрасте 50-65 лет с пониженным уровнем обоих гормонов. Участников исследования разделили на четыре группы в зависимости от принимаемых ими препаратов:

  • ГР соло;
  • ГР и тестостерон;
  • Тестостерон соло;
  • плацебо (препарат-пустышка без активного вещества).

Анализ результатов по окончании исследования показал, что лучше всего в плане набора мышечной массы, увеличения силы и уменьшения доли жировой ткани ГР соло и ГР в комбинации с тестостероном.

В группе тестостерона соло результаты были несколько хуже. Важно отметить, что условия проведения исследования не предусматривали никаких изменений в рационе и физических нагрузках, а конечной его целью было максимально приблизить гормональный фон пожилого человека к таковому у 30-летнего мужчины. Никаких побочных эффектов, связанных с малигнизацией (на что нередко сетуют люди, далекие от медицины) в ходе полугодового приема умеренных доз ГР и тестостерона зафиксировано не было. При этом следует учесть, что исследование проводилось среди пожилых лиц, априори более подверженных онкологическим заболеваниям, что, несомненно, является очередным «плюсом в карму» ГР.

Сказать, что во время исследования не было отмечено никаких побочных реакций, было бы неправильно. Но все они были полностью контролируемыми и исчезли сразу после отмены заместительной терапии. В настоящее время под эгидой JAMA проводятся исследования среди лиц в возрасте до 30 лет, по итогам которых, как ожидается, будут сделаны соответствующие выводы о терапевтических выгодах и профиле безопасности ГР у молодых людей.

Заходите на наш сайт – и будете в курсе всех последних событий в мире науки!

 

Вывод

            Если вы ожидаете от нас однозначного ответа на вопрос, кто же победил в схватке «ГР vs тесто», то боимся вас разочаровать: в медицине не место категоричности, присущей большинству интернет-«экспертов», и о каком-то подавляющем отрыве ГР от тестостерона в плане продления молодости и улучшения композиции тела говорить не приходится. Но в чем состоит основное преимущество первого относительно второго – меньшее количество клинически значимых побочных эффектов, требующих отмены или временного прекращения заместительной терапии. Обо всех неприглядных сторонах андрогенов как-то: угнетение выработки собственного тестостерона, последствия ароматизации, необходимость послекурсовой терапии для восстановления либидо знает каждый. У ГР этого нет. Тем не менее, как и любой лекарственный препарат, он должен приниматься под медицинским контролем с постоянной сдачей анализов.

Так что решать вам, а качественным ГР мы вас обеспечим, уж будьте уверены!

«Тестостерон — гормон очень коварный»: интервью эндокринолога

Мы продолжаем серию встреч с выдающимися отечественными врачами. Сегодня — обстоятельный разговор о нашей эндокринной системе в целом и «любимом» мужском гормоне тестостероне в частности с директором Клиники эндокринологии Первого МГМУ им. Сеченова Валерием Фадеевым.

Мы знаем, что эндокринология — это про гормоны, часто слышим «проверь щитовидку». С другой стороны, многие довольно слабо себе представляют, как связана деятельность щитовидной железы с повседневным функционированием организма, в частности мужского.

Между функционированием женской и мужской эндокринных систем разница очень большая, при том что набор гормонов у мужчин и у женщин одинаковый. Разница — в количестве и в характере секреции. Существенная часть гормонов в женском организме вырабатывается циклически, а в мужском — тонически, то есть непрерывно, без месячной цикличности.

На такую «мужскую» выработку гормонов гипоталамо-гипофизарную систему человека настраивает появление определенного количества тестостерона при развитии плода, с момента оплодотворения до рождения ребенка.

Про тестостерон, который очень интересует наших читателей, я расспрошу вас особенно подробно. Но начнем, если можно, с азов — с функций щитовидной железы.

Гормоны щитовидной железы по своему происхождению — наиболее древние, они регулируют самые базовые функции клетки. Причем каждой клетки. Точнее, регулируют процессы окисления и потребления клеткой кислорода. Наш организм можно сравнить с печкой, в которой горит огонь. Мы подбрасываем туда дрова — то, что мы едим. Для того чтобы огонь не погас, нужен кислород. В печке есть заслонка, и с ее помощью мы можем сделать пламя посильнее — открыв пошире, а можем пригасить — оставим маленькую щелочку, и огонек будет тлеть. Функция гормонов щитовидной железы и состоит в управлении заслонкой, точнее — интенсивностью окисления, горения, в результате которого образуется тепло — та энергия, которая нужна каждой клетке.

Откуда мы вообще узнали, что в нашем организме существуют гормоны?

До появления понятия «гормон» речь шла о так называемых гуморальных факторах. Еще в XIV веке китайцы связывали с ними вторичные половые признаки: медики того времени говорят о том, что «внешним проявлением могущества мужского семени является борода», «борода имеет отношение к почкам и яичкам». В середине XIX века немецкий профессор Бертольд проводил опыты: петуха кастрировали, в результате чего у него происходил регресс вторичного полового признака — гребешка. После этого петушкам вводился экстракт удаленных семенников, и гребешок восстанавливался. Это и были первые опыты, связанные с тестостероном. Само понятие «гормон» появилось позже, в начале XX века, и с тех пор его толкование претерпело многочисленные трансформации.

Эндокринология сформировалась как область медицины, занимающаяся только гормонами?

Да, классическая эндокринология касается семи анатомически выделенных эндокринных желез: щитовидная, околощитовидная, гипофиз, поджелудочная железа, кора надпочечников, яички и яичники, эпифиз. Это эндокринные железы, выделяющие гормоны. Собственно, название «эндокринология» переводится как «наука о том, что выделяется внутрь», — она изучает химические вещества, выделяющиеся этими железами в кровь и регулирующие функции многих клеток.

Расскажите о взаимодействии нервной и эндокринной систем.

Сравнение нервной системы с эндокринной похоже на сравнение телефона и радио. Нервная система — это телефон: провода-нервы, которые идут от головного мозга и передают информацию в конкретную точку. Гормональная железа вырабатывает информацию, которая через кровь разносится очень многим — как радио, которое вещает из одной точки, но его слышат все. То есть импульс эндокринной системы — это громкая связь. При сбое в нервной системе перестает работать только то, что приводится в действие этим нервом, — одна мышца: как если перебить телефонный провод, не будет работать только телефон. А если сломается радиостанция — сообщения не услышит никто. То есть патология эндокринной системы полисистемна — это патология сразу многих структур.

Пример — гормоны той же щитовидной железы, которые действуют практически на все клетки нашего организма. В нашей клетке все энергозависимо — все ферментные системы, все их функционирование, поскольку в каждой клетке есть АТФ, аденозинтрифосфат — наша батарейка. И интенсивность производства энергии в ней регулируют гормоны щитовидной железы. 

Должен ли молодой мужчина, которого ничего не беспокоит, однажды профилактически посетить эндокринолога?

Превентивная медицина вообще вещь достаточно противоречивая. Бытующая в обывательской среде концепция «чем больше обследуешься, тем лучше» — в корне не верна. В современном мире лишние обследования могут нанести не меньший вред, чем их отсутствие, в том числе и потому, что их интерпретация очень сложна. На ультразвуке в щитовидной железе видны структуры в один миллиметр. И они могут произвести больше шума, не приведя ни к каким последствиям. О превентивной эндокринологии можно говорить, прежде всего, в связи с уровнем сахара в крови. Если речь идет о мужчине с избыточным весом, сахар желательно контролировать лет с 20–25 — как минимум раз в несколько лет. Делать это нужно и в том случае, если родители были больны диабетом или имели сердечно-сосудистую патологию.

Заболевания эндокринной системы наследуются?

Наследуется склонность. Это так называемые мультифакториальные заболевания — есть некоторая предрасположенность, которая может реализоваться, а может и нет. Если у человека склонность к диабету, но он при этом не набирает лишний вес, он может и не заболеть. То есть факторы среды, в частности пищевой, могут способствовать реализации фактора генетического. Тридцать лет назад диабет второго типа мы называли возрастным, а сегодня он встречается даже у детей. К сожалению, мы сплошь и рядом видим диабет у 25-летних пациентов с ожирением. Кстати, важно сказать, что есть очевидная связь ожирения и снижения функции яичек. При выраженном ожирении снижается уровень тестостерона. Дело в том, что жировая ткань является местом обмена половых гормонов, при ожирении у мужчины происходит изменение баланса эстрогенов и тестостерона. Это приводит к подавлению гипофизарной регуляции яичек и снижению выработки тестостерона.

С чем к эндокринологу обычно обращаются молодые мужчины?

У мужчин в возрасте 20–30 лет эндокринная патология встречается относительно нечасто — почти в десять раз реже, чем у женщин. Но если уж у мужчины в молодом возрасте развивается, допустим, Базедова болезнь, то она протекает значительно тяжелее и с худшим прогнозом. Почему? Сложно сказать, четко доказанных объяснений нет. Но повторюсь еще раз — в молодом возрасте патология щитовидной железы мужчин встречается нечасто. Наибольшую проблему представляет снижение ее функций, которое встречается у мужчин после 40 лет. Симптомы этого расстройства очень неспецифичны: речь может идти о, скажем так, непонятно плохом самочувствии — общий упадок сил, вялость, усталость, снижение мышечного тонуса, потенции, полового влечения, эректильная дисфункция, то есть какая-то неспецифика, которая потенциально может быть фоном или шлейфом любого заболевания. В госпитальной выборке, как мы ее называем, если пациент пришел к врачу и есть набор этих факторов без явного сопутствующего заболевания, а тем более при его наличии, — лучше проверить функцию щитовидной железы.

Какие методы сегодня для этого используются?

Берется кровь из вены и определяется один показатель — ТТГ, тиреотропный гормон гипофиза. Его уровень позволяет более чем точно оценить работу щитовидной железы. Проблемы с этим гормоном чаще встречаются у женщин, но и для мужчин это не редкость.

Получается, что с точки зрения гормональной системы мужчины больше защищены природой?

Да, вот только живут они в среднем лет на двадцать меньше. На самом деле, природой защищена женщина — и с позиции эндокринной системы тоже. На ней все-таки лежит задача воспроизводства, тогда как биологическое значение мужчины, выполнившего копулятивную функцию, на этом практически закончено.

Коли вы вспомнили копулятивную функцию, давайте поговорим про тестостерон, который так всех волнует.

Тестостерон — гормон очень интересный, можно сказать, коварный. На дворе XXI век, а понимания способов его точного определения до сих пор нет — все методики имеют изъяны. Измерение уровня гормонов проводятся иммунометрическими методами, то есть при помощи антител. Тестостерон — стероидный гормон, очень маленький по структуре; размер антитела в энное количество раз больше. То есть цифирь тестостерона — дело очень тонкое. Ее надо уметь интерпретировать в зависимости от ситуации, в комплексе с другими гормонами, с гонадотропинами — гормонами передней доли гипофиза. Поэтому бытующее мнение о том, что если тебе в лаборатории выдали огромную цифру тестостерона, значит ты супермужик, — ошибочно. Вообще, это часть мифа о том, что эндокринология — какая-то приставка к гормональной лаборатории: мы тут сидим, отправляем всех на гормональные исследования, получаем цифирь — и ставим диагноз. Абсолютная ерунда.

В чем основная задача эндокринологии?

Это клиническая дисциплина, такая же как, допустим, кардиология. И интерпретация лабораторных тестов зачастую находится на последнем этапе наших рассуждений. У кардиолога тоже есть эхокардиограмма: она может быть в полном порядке, а человек при этом имеет целый букет проблем. То же самое можно сказать и в отношении гормонов: если бы диагноз можно было поставить по цифре, я тут был бы не нужен. Можно посадить лаборантку, чтобы прямо на бланке результатов гормонального исследования ставить диагнозы и выписывать назначения.

Давайте проследим процесс жизни тестостерона в контексте взросления мужского организма.

Давайте. Пубертат и раннее развитие опустим — там очень сложные, я бы даже сказал, витиеватые процессы взаимоотношения гормонов коры надпочечников и яичек, что вряд ли интересно вашим читателям. К 20 годам показатели выработки тестостерона достигают пиковых значений, а лет с 30 медленно-медленно, у всех по-разному, но в целом совершенно закономерно, они начинают снижаться. Тестостерон вырабатывается в яичках, но глубокое заблуждение — считать его гормоном, созданным природой только для эрекции. Эректильная функция может быть совершенно нормальной даже при низком тестостероне, а вот половое влечение, желание, либидо — называйте как хотите, — скорее всего, будет снижено. Тестостерон — это анаболик мужского организма, он делает практически все то, что отличает мужчину от женщины, он способствует развитию не только половой, но и мышечной системы, мозга, даже продукции эритроцитов. Без него мужчина превращается в евнуха — тонкий голосок, отсутствие оволосения, дряблая мышечная система, ожирение, животик. Но в возрасте ваших читателей дефицит тестостерона встречается достаточно редко. Если взять сто процентов мужчин в возрасте 20–30 лет с нарушением эрекции, то, наверное, у процентов 90–95 — это проблема психогенная. Ведь у эректильной функции очень много составляющих, прежде всего, головной мозг, система очень сложная. И чаще всего она дает сбой при разного рода нарушениях: детские страхи, комплексы, неврозы, личностные расстройства, отношения между партнерами, вот это вот все. А реальный дефицит тестостерона, скорее, смотрит в сторону возраста «50 плюс». И вот там как раз на эту тему возникает множество спекуляций.

Происки фармы?

Отчасти да. Отчасти — лобби тех, кто занимается эректильной дисфункцией, раздувает эту тематику. И за рубежом, и у нас есть «специалисты», готовые пришить дефицит тестостерона буквально каждому, обвиняя в этом дефиците практически все мужские болезни, включая ожирение. Чуть ли не диабет лечат тестостероном. Ведь что такое дефицит? Цифра ниже нормы. А это понятие весьма относительное, особенно для гормонов. Тот случай, когда слово «норма» надо поставить в большие кавычки. Нет нормы, есть референс, а это понятие статистическое: взяли, условно говоря, сто здоровых мужчин в возрасте 20–30 лет, посмотрели тестостерон, вывели среднее, убрали купол Гаусса и получили две цифры.

При этом есть особенности популяции расовые, региональные, возрастные…

Вот-вот, возрастные. И здесь можно спекулировать до бесконечности. Сдвинул рамку считывания и сказал: «У тебя дефицит…»

«…прими таблетку».

Да, «прими таблетку». Исследований, которые изучали назначение тестостерона мужчинам более старшего возраста, во-первых, не так много, во-вторых, они не такие длительные. Часть из них имела результаты позитивные, часть — негативные с позиции сердечно-сосудистого риска.

Значит, искусственное повышение уровня тестостерона влечет за собой риск кардиологических проблем?

Однозначно я ответить не могу. Но результаты исследований в этом смысле противоречивы. Есть цифра, четко показывающая дефицит тестостерона, тогда его назначение имеет позитивные последствия. Но если взять, как мы ее называем, «серую» зону, когда кто-то считает это значение дефицитом, а кто-то — нет, здесь это назначение чаще всего не приводит ни к каким результатам. Ведь гормоны — часть большой интегральной системы внутри человека. Человек, к сожалению, смертен, и с этим пока никто ничего поделать не может. Человек стареет, и стареют все его системы, в том числе эндокринная, интегрально подстраиваясь под тот или иной возраст. А если вы начинаете в возрасте 60 лет искусственно при помощи таблеток устраивать себе 18, вы вызываете конфликт систем. Ведь не зря в Ветхом Завете сказано: «Никто не вливает молодого вина в мехи ветхие; а иначе молодое вино прорвет мехи, и само вытечет, и мехи пропадут». Понимаете, гормон — системно действующий активный элемент. Если вы ввели в системный кровоток тестостерон, он подействовал не только на ваш член: он подействовал на мозг, на сердце, на сосуды, на печень — на все! Значит, последствия тоже могут быть системными.

И непредсказуемыми?

Ну, если кто-то хочет экспериментировать и готов, как в «Египетских ночах», за один половой акт получить какой-нибудь инсульт — это его выбор. Но уж во всяком случае не стоит делать этого в 20–30 лет. Если в этом возрасте есть сексуальные проблемы — не грешите сразу на низкий тестостерон. Да, такое случается, но крайне редко, и тогда это серьезное нарушение. Но часто в такой ситуации хватаются за пограничные результаты, когда назначение тестостерона — просто удобный для врача выход.

Чем опасно подобное назначение?

Есть аспект, в котором мужской организм более нежен, чем женский, — я говорю о продуцировании сперматозоидов. Назначение тестостерона извне его подавляет. Вообще, стоит человеку переболеть хотя бы сильным насморком с температурой — сперматогенез на какое-то время будет подавлен. Природа так устроила: больной самец не должен оплодотворять самок. Даже не надо насморка: допустим, мужчина замотан на работе, нервничает, не высыпается ночами — у него в этой ситуации будет низкий тестостерон просто за счет общего упадка сил. Даже в молодом возрасте. Мы в нашей клинике экспериментировали: у пациентов с сахарным диабетом смотрели тестостерон при госпитализации, а потом — через две недели, после того как он у нас полежал. Во-первых, мужик выспался. Во-вторых, мы привели в порядок какие-то общие показатели. И через две недели у него тестостерон уже в норме! Однократному определению тестостерона верить вообще нельзя. И когда начинают оценивать спермограмму у мужчины, который болен каким-то хроническим заболеванием, некомпенсированным, — это тоже абсурд. Первым делом надо его вылечить. Привести его в нормальное состояние, а потом оценивать работу половой системы. Либо он в запое…

Вот тоже интересная тема — алкоголь и мужской гормональный фон. На самом ли деле виски снижает уровень сахара в крови?

Любой этанол, любой этиловый спирт потенциально блокирует производство печенью глюкозы, и на какое-то время действительно может уровень сахара снизить. Но лечить диабет алкоголем я не рекомендую — неважно, виски это, водка или текила.

А как же заветные 40 миллиграммов в день, которые разрешены даже кардиологами?

40 миллиграммов можно — конечно, при условии, что человек готов на этом остановиться. Алкоголь — универсальный транквилизатор, и в современном мире играет в том числе позитивную роль, помогая человеку в состоянии хронического стресса этот стресс снять. Хронический стресс, кстати, на половую функцию тоже влияет плохо. Так что никто не против алкоголя в малых количествах, чтобы уменьшить напряжение. Но в больших — он наносит только вред, нарушает эрекцию и эякуляцию. Вы спрашиваете о связи с функциями щитовидной железы — на нее алкоголь впрямую не влияет. А на половую функцию — только негативно.

Вы говорите о фертильности?

Именно. У хронических алкоголиков работа яичка нарушена капитально. На фоне интоксикации снижается выработка тестостерона и нарушается сперматогенез, это доказано. И если речь о фертильности, на сегодняшний день нет практически никаких лекарственных средств, влияющих на сперматогенез. Это до такой степени тонкий и сложный процесс, что мы пока не научились в него вмешиваться. У женщины можно простимулировать овуляцию, чтобы получить яйцеклетку, а вот если у мужчины поражен сперматогенный эпителий, методов лечения нет.

Что именно негативно влияет на функцию этого эпителия?

Эпителий вырабатывает сперматозоиды. И влияют на этот процесс многие факторы, в том числе и собственный тестостерон. Клетки, которые продуцируют его в яичке, находятся рядом и влияют друг на друга: клетки Сертоли, клетки Лейдига, образующие сперматогенный эпителий, связаны в локальную регуляцию. Плюс на продукцию тестостерона и на продукцию сперматозоидов в яичке влияют гормоны гипофиза. Так что этот эпителий достаточно чувствителен к токсическим влияниям.

К любым, не только к алкоголю?

Разумеется. Вот простой пример: допустим, не дай бог, если речь идет о злокачественных опухолях, по поводу которых назначается химиотерапия, практически первое, что страдает, — именно сперматогенный эпителий. Потому что убиваются делящиеся клетки. Так что молодым пациентам перед назначением противоопухолевой химиотерапии рекомендуют криоконсервацию спермы.

Давайте продолжим наш эндокринологический ликбез. Что важно знать о работе гипофиза и гипоталамуса?

Мы говорим, скорее, о работе гипоталамо-гипофизарной системы. Ядра гипоталамуса — это ядра нервной системы, которые продуцируют гуморальные факторы. Это, как правило, очень небольшие молекулы, состоящие из нескольких аминокислот, которые по очень коротеньким сосудам попадают в гипофиз и там стимулируют выработку гормонов гипофиза. Гипофиз — это такой дирижер, ключевая регуляторная структура многих элементов эндокринной системы. А значит, от него зависит половая функция, работа щитовидной железы, надпочечников, выработка пролактина, выработка гормона роста и целый ряд других факторов.

В том числе обмен веществ?

Знаете, эндокринологи слегка впадают в ступор, когда слышат выражения «нарушен обмен веществ» или, скажем, «гормональный фон». Жизнь человека — это и есть обмен веществ, и в нем участвует все, включая глаза, зубы, волосы, уши и ногти.

Не будем впадать в ступор, вернемся к гипоталамусу.

Гипоталамус осуществляет взаимосвязь нервной и эндокринной систем. Эти системы взаимосвязаны, они функционируют вместе. Но, возвращаясь к началу разговора, нервные системы — это быстрая регуляция, как звонок по телефону: пришел импульс, и мышцы мгновенно сократились. Гуморальная система, включающая выработку гормонов, это более медленная базальная регуляция, осуществляющая фундаментальные жизненные процессы. Здесь надо вспомнить эволюцию, развитие животного мира: началось-то все не с нервов, а с того, что была какая-то плазма, в которой циркулировали некие вещества.

Я чувствую здесь отголоски старого междисциплинарного спора…

Нет, нет. Нервная система, конечно, тоже важна. Просто мы сегодня много говорили, к примеру, о фертильности, о половой функции. Это не простое сокращение мышцы, это комплексный процесс, растянутый во времени, который регулируется именно взаимоотношениями гормонов. Не может нерв протянуться от мозга к яичку и способствовать выработке сперматозоидов, понимаете? Это было бы слишком круто. И гипоталамус как раз отвечает за интегративное взаимодействие нервных влияний.

Как мужская эндокринная система реагирует на физические нагрузки и топливо, которым эти нагрузки искусственно подпитываются? Я говорю о спортивном питании.

Если вам уже за 30, то, наверное, вы ходите в спортзал за здоровьем, а не для того чтобы превратить себя в шкаф мышц и девушек соблазнять. В 18 лет можно, конечно, думать, что женщине нужна ваша мышечная масса, но в принципе это глупость абсолютная и в 99% процентах случаев не сработает. Если вы ставите себе задачу соблазнить максимум женщин, надо больше усилий тратить на развитие мозга. А в спортзале — думать о сосудах, мышцах и о какой-то гармонии. Теперь к вопросу о спортивном питании и энергетиках. Я отношусь к ним резко отрицательно. Не хочу никого пугать, но мне пришлось быть свидетелем летальной миокардиодистрофии на фоне приема большого количества энергетиков. А что касается гормонов и, в частности, того же тестостерона, — к сожалению, боюсь, нам с вами уже не переломить стереотипы, которые сложились в этих спортивных залах. Нам не объяснить, что баловство с тестостероном приведет к тому, что к тому моменту, когда такой парень встретит свою единственную, у него от сперматогенного эпителия ничего не останется. Я сам посещаю фитнес-клуб и нередко оказываюсь свидетелем бесед молодых людей на, скажем так, медицинские темы. То, что я слышу, не просто дико — у меня даже не хватает слов это описать: «Сейчас я на андрогенах, потом высушиваюсь, потом добавляю трийодтиронин…» Надо отметить, что чаще всего на эти темы рассуждают люди со, скажем так, не очень высокой интеллектуальной планкой.

Что-что он добавляет?

Трийодтиронин — гормон щитовидной железы. А дальше с видом абсолютного знатока, но с ошибками в базовых понятиях такой человек начинает давать другому человеку рекомендации. При этом речь идет об очень серьезных гормональных препаратах… Настоящий паноптикум, причем с риском для здоровья. Что касается потребления большого количества протеинов, то это прежде всего нефизиологично, это большая нагрузка на почки. У меня очень много пациентов из бывших серьезных спортсменов и тех, кто служил в спецназе. При их физических нагрузках прием каких-то препаратов и специального питания — не развлекуха, не способ девушку соблазнить, а часть тяжелейшей работы с гипернагрузками. Так вот, как правило, эти люди имеют целый букет эндокринных и сердечно-сосудистых заболеваний. С возрастом многие из них приобретают ожирение, гипертонию, сахарный диабет.

Расскажите, пожалуйста, про антивозрастную эндокрино­логию, про модную нынче возрастную гормонотерапию.

В силу развития в последние годы антиэйджинговой индустрии большинство профессиональных эндокринологических ассоциаций вынуждены были издать нормативные документы по гормонотерапии: клинические рекомендации по лечению гипотиреоза, гипогонадизма, дефицита гормона роста. Наша профессиональная позиция однозначна: гормонотерапия показана только и исключительно в ситуации дефицита гормона. Но существует мощнейшее антиэйджинговое лобби, непрофессиональные парамедицинские и прочие маргинальные ассоциации. Я присутствовал на их конференциях: с точки зрени­я профессиональных клиницистов-эндокринологов то, что там происходит, иногда выглядит диковато. Баловство в нашей сфере, как, впрочем, и в любой, кончается плохо. Гормон роста, допустим, которым балуются для омоложения, — это ростовой фактор, от него размножаются клетки, а значит, мы легко можем вырастить себе опухоль. Опасность в том, что антиэйджинг-индустрия находится в неконтролируемом поле: им не нужна статистика, не нужны проспективные исследования, они живут вне медицинской идеологии.

То есть начинать омолаживаться с помощью гормонотерапии — это, в общем, серьезный риск.

Омолаживаться нужно в молодости. Наша регуляторная система устроена слишком сложно, чтобы введением в нее того или иного элемента можно было запустить какие-то процессы в обратную сторону. Мы сегодня перечислили классические гормоны, а ведь помимо них есть еще сотни две, и все они участвуют в работе организма. «Гормон», кстати, происходит не от слова «гармония», как многие думают, а от слова hormao — «привожу в действие». И все эти действия должны быть, скажем так, пропорциональны друг другу. Повторюсь: гормон действует на очень много структур сразу, он попадает в системный кровоток и доносится до всех клеток. Мы определили какую-то одну его функцию, но есть еще десяток, о которых мы не знаем. Вот у нерва, допустим, одна функция — иннервация мышц, а гормон — нечто более сложное. Периодически всплывает какой-то один из его эффектов, и начинается: «Вот это гормон того-то». Почти каждый гормон в свое время называли гормоном молодости. Есть эпизоды их популярности: то у нас популярен тестостерон, то пролактин, то тироксин. То вдруг гормоном молодости объявляют дегидроэпиандростерон — это андроген надпочечников: одно время в США его можно было купить в любой аптеке безо всякого рецепта.

Что в целом должен делать молодой мужчина для того, чтобы сохранить свою эндокринную систему?

Для начала, как это ни удивительно, помнить о простой вещи: соль должна быть с йодом. Когда ваша жена или девушка идет в магазин, попросите ее не тратить деньги на разные японские и гималайские выкрутасы, а покупать нашу отечественную соль, где на пачке написано «йодированная». Ее эффективность абсолютно доказана — она решает проблему йодного дефицита, предотвращает развитие зоба и приносит много еще пользы. Женщинам это еще важнее, но мужчинам тоже нужно следить, чтобы в организм поступало достаточно йода. Это относительно щитовидной железы. Что касается сахарного диабета, понятно, что болезнь связана с наследственной предрасположенностью, но мы должны помнить о прямой ее связи с избытком веса: живот не просто мешает завязать шнурки, но и влияет на наше общее состояние и сердечно-сосудистую систему. Дальше — половая функция. Мужчине дан сперматогенный эпителий, один на всю жизнь, и надо его беречь. Качество спермы в 20 лет и в 60 различается очень сильно: на нем отражается все, что на нас обрушивается, — от головы и нервов до окружающей среды, не говоря уже о любых интоксикациях, особенно хронических. Так что, как видите, ничего, выходящего за понятия здорового образа жизни я порекомендовать не могу, хотя этот термин и попахивает чем-то архаическим. Нужна физическая активность, и крайне желательно — без употребления разных стимулирующих средств. Когда тебе двадцать, кажется, что можно впихивать в себя любую гадость. Но проходит десяток-другой лет, и мы понимаем, что жизнь не бесконечна. А тут как раз на нас сваливаются результаты всех наших юношеских экспериментов… Ваш покорный слуга знаете сколько учился, пока начал что-то вводить пациентам в организм? Чтобы назначить гормон, я окончил шесть лет вуза, два года ординатуры, аспирантуру, защитил несколько диссертаций, и поверьте, до сих пор все проверяю, перепроверяю и взвешиваю. Никогда не назначаю гормоны при первом визите пациента, предлагаю обследоваться в динамике и только тогда принимаю какое-то решение. А когда с гормонами начинают баловаться мальчики в фитнес-клубах, это дикость. На мой взгляд, здесь проявляется определенная ущербность, мужские комплексы, которые пытаются компенсировать накачкой мышц. Так что в этом смысле я рекомендовал бы для начала задуматься о том, что происходит с вашей головой, а не с тестостероном.


Ссылка на публикацию: MensHealth

5 факторов влияния на набор мышечной массы

Несмотря на то, что гормона роста (соматотропин, СТГ) не относится к андрогенным гормонам, он играет важную роль в наборе и сохранении мышечной массы, причем в большей степени это относится к мужскому организму. Отметим, что после преодоления пубертатного периода, уровни гормона роста у мужчин и женщин практически идентичны. Однако из-за наличия различных андрогенов в теле мужчины, гормон роста (соматотропин, СТГ) проявляет ряд интересных свойств.


Несмотря на то, что гормона роста (соматотропин, СТГ) не относится к андрогенным гормонам, он играет важную роль в наборе и сохранении мышечной массы, причем в большей степени это относится к мужскому организму. Отметим, что после преодоления пубертатного периода, уровни гормона роста у мужчин и женщин практически идентичны. Однако из-за наличия различных андрогенов в теле мужчины, гормон роста (соматотропин, СТГ) проявляет ряд интересных свойств.

Влияние гормона роста на рост мышечной массы многофакторное. Рассмотрим эти факторы:

1. Синергизм соматотропина с другими анаболическими гормонами
Гормон роста (соматотропин) считается антагонистом инсулина, однако благодаря своей нестероидной природе он, при определенных условиях, проявляет с ним анаболические свойства.

Совместное действие соматотропина с тестостероном (а также с дигидротестостероном) существенно ускоряет синтез белка, что позволяет гораздо эффективнее восстанавливаться после регулярных тренировок, даже высокоинтенсивного силового формата. Стоит отметить, что гормон роста взаимодействует с совершенно иными чем тестостерон, рецепторами и зачастую проходит в клеточные мембраны гораздо легче последнего. Единственный конкурент соматотропина в этой сфере – это инсулин, который имеет определенный приоритет в метаболизме человека, но и с ним соматотропин может вступать во взаимный синергизм.

Через взаимодействие с иными чем тестостерон рецепторами, рецепторам гормон роста может одновременно с ним воздействовать на мышечные клетки, что и позволяет более эффективно наращивать мышечные объемы.

Также не следует забывать о том, что соматотропин делает мышцы инсулинорезистентными (инсулинорезистентность – нарушение метаболического ответа на эндогенный или экзогенный инсулин), в позитивном смысле этого слова.

При таком состоянии (инсулинорезистентности) для восстановления энергообмена расходуются жиры, а углеводы питают ЦНС. Поэтому люди с высоким референсным значением гормона роста подвержены перетренированности гораздо меньше. Их ЦНС всегда получает нужное количество энергии.

Во время спадов синтеза гормона роста его сменяет инсулин и состояние инсулинорезистентности сменяется обильным притоком питательных веществ. Гормон роста в какой-то мере ограничивает питание клетки на определенное время, что создает легкий стрессовый эффект, который перекрывается за счет суперкомпенсации. В итоге симпласты (мышечные клетки) получают немного больше питательных веществ.

2. Задержка азота
Гормон роста способствует сильной задержке азота, то есть анаболизму, что активно ускоряет синтез белка и ведет к быстрому набору мышечной массы. Кроме того, данный гормон обеспечивает этот процесс энергией. Дело в том, что синтез белка является одним из самых затратных с точки зрения энергии процессов. Соматотропин мобилизует ресурсы, в частности за счет использования жирных кислот, что позволяет условно сохранить углеводы и белки для мышц, а жиры направить на поддержание синтеза белка.

При высоком уровне данного гормона отмечается более высокий уровень кортикоидных гормонов (кортизола и прочих). И это мнение настораживает многих атлетов, узнающих о нем, поскольку другое мнение говорит о том, что кортизол и его аналоги разрушают мышечные клетки. Однако кортизол (и другие глюкокортикоиды) разрушает не только мышечные клетки, но и жировые (адипоциты). Гормон роста блокирует расход азота и оберегает мышечные волокна, оставляя адипоциты «на растерзание кортизолу (глюкокортикоидам)».

В целом можно сказать, что высокий уровень гормона роста так же важен для набора мышечной массы, как и большое количество тестостерона. Оба гормона задерживают азот и переводят организм в анаболический режим.

3. Укрепление суставно-связочного аппарата
Соматотропин существенно улучшает состояние суставов и связок. Он укрепляет их структуру и способствует регенерации поврежденных клеток. Это является своего рода профилактикой различных травм на фоне силовых тренировок.

В предпубертатном периоде гормон роста способствует росту костей, и практически не укрепляет их структуру, но после преодоления полового созревания соматотропин позволяет более существенно накапливать кальций в костной ткани, что и укрепляет их структуру.

Эти свойства положительно сказываются на силовых тренировках. Крепкие кости и суставы позволяют работать с большими весами поскольку сухожильные органы Гольджи приобретают более высокий порог срабатывания. (Сухожильные органы Гольджи предохраняют связки от разрывов, снижая лимитирующий порог нервных импульсов, посылаемых к мышечным волокнам).

4. Сжигание жира
Казалось бы, сжигание жира не относится к набору мышечной массы, ведь это два совершенно разных биохимических процесса, однако не в данном случае. Дело в том, что высокий референсный уровень соматотропина перестраивает энергообмен на использование свободных жирных кислот, в том числе из крови и адипоцитов (жировых клеток), что позволяет сжигать жир даже в пассивном режиме. Помимо этого он отвечает за мобилизацию жиров и других энергетических ресурсов. Обо этом сообщается в статье «Гормон роста и похудение».

В контексте набора мышечной массы такие свойства очень полезны, потому что чем меньше жира в теле, тем меньше женских гормонов оно производит, следовательно, тем меньше происходит угнетение тестостерона и других андрогенов. Кроме того, высокий процент жира подавляет чувствительность андрогеновых рецепторов.

Таким образом, можно сделать вывод: сжигание жира позволяет более эффективно наращивать мышечную массу. А терять жир и одновременно ускорять синтез белка можно только при высоком уровне гормона роста.

5. Рост медленных мышечных волокон
Гормон роста является одним из немногих анаболических гормонов, способных положительно влиять на рост медленных мышечных волокон, которые в большей степени отвечают за выносливость. Данное свойство в сумме с укреплением суставно-связочного аппарата позволяет увеличить силовые показатели атлета в упражнениях любого формата (силового и даже объемного). Это объясняется тем, что любая физическая нагрузка задействует все мышечные волокна, хоть и в разной степени. О влиянии соматотропина на данный тип волокон рассказывается в статье: «Гормон роста и медленные мышечные волокна».

Итоги
Соматотропин не является прямым инициатором роста мышечной массы. Эта задача в организме отводится тестостерону и других андрогенам. Тем не менее соматотропин «работает» совместно с тестостероном, вызывая синергетический эффект: задерживает азот и способствует процессам восстановления. Поэтому можно смело рекомендовать поддерживать уровень соматотропина на высоком уровне с помощью правильного питания, качественного сна и, разумеется, специализированного спортивного питания, которое стало доступно относительно недавно.

Спортивное питание, повышающее уровень соматотропина
1. Анаболические комплексы дополнительно повышающие синтез гормона роста:

2. Очень важно позаботиться о качестве ночного сна, поскольку именно во время него происходят основные выбросы гормона роста:

  1. Восстановительный комплекс – специализированная спортивная добавка, улучшающая качество сна и обеспечивающая ряд других положительных эффектов;
  2. Гамма-аминомасляная кислота – специализированная спортивная добавка, обеспечивающая ряд полезных эффектов: восстановление, улучшение сна и способствование синтезу гормона роста;
  3. Мелатониновая добавка – специализированная спортивная добавка, улучшающая качество сна.

Гормон роста, за и против, всё о гормоне роста

Разновидности добавок, которые повышают выработку гормона роста внутри человеческого организма:


• Препараты соматотропина;
• Добавки тестостерона;
• Средства белкового синтеза;
• ZMA;
• GABA, ГАМК.


Соматотропин на данный момент чрезвычайно популярен среди профессиональных и начинающих спортсменов. Однако, начала появляться информация о побочных явлениях и определенной опасности использования такого препарата – но публикации довольно противоречивы. Некоторые специалисты предполагают, данный гормон выступает одним из наиболее эффективных факторов продления человеческой жизни, другие считают, что он опасен для человеческого организма. В данной статье мы попытаемся разобраться в этом неоднозначном вопросе.
Гормон роста (по-научному — соматотропин) – это особый белок, включающий 191 аминокислоту. Процессы синтеза и секреции данного гормона протекают внутри в эндокринной железы. Из всех имеющихся гормонов гипофиза, соматотропин вырабатывается в максимальной дозировке, а процесс его синтеза является непрерывным в течение жизни (но 20 лет синтез этого гормона начинает снижаться на 15% каждые 10 лет). В то время как максимальный уровень соматотропина наблюдается в раннем детском возрасте, а пиковая секреция приходится на подростковый период.
Осуществляя воздействие на работу внутренних желез, гормон соматотропин существенно ускоряет процессы синтеза факторов роста и мышечных волокон, а также осуществляет регуляцию метаболизма костных клеток.
Гормон роста подавляет активность некоторых ферментов, разрушающих природные аминокислоты, поддерживает процессы синтеза коллагеновых волокон в костях, кожном покрове и других системах органов. Провоцирует увеличение объема и численности клеток щитовидной железы, печени и мышечных тканей.
Этот гормон усиливает интенсивность расщепления липидов, из-за чего в составе крови повышается концентрация полезных жирных кислот, которые препятствуют воздействию инсулина на транспортировку глюкозы.
Гормон роста останавливает разрушающие процессы внутри организма, а также стимулирует регенерацию клеток. Некоторые учёные говорят, что под влиянием соматотропина становится возможным омолодить тело на 10-20 лет:
• укрепление костной системы;
• преобразование подкожного жира в мышцы;
• усиление иммунных возможностей организма;
• повышение умственных активности;
• снижение уровня холестерина в составе крови;
• повышение сексуальной активности.
Соматотропин выступает активным веществом для интенсивного роста мышц и снижения массы подкожного жира. Чтобы получить желаемый эффект от данного препарата, обязательно соблюдать ряд важных условий (жёстко регламентированный график питания, силового тренинга и инъекций). Курс этого препарата и дозировка напрямую зависят от интенсивности тренировок и вида спортивной деятельности (например, норма для легкоатлета составляет 8 ЕД в сутки, что малоэффективно для качественного набора мышечной массы у бодибилдера).
Для профессиональных бодибилдеров дозировка предполагает не меньше 12-16 ЕД, а длительность курса – от 3 месяцев. Гормон роста рекомендуется употреблять в именно так по следующей причине: природные рецепторы в человеческом организме достаточно быстро привыкают к действию препарата, поэтому долгое время колоть препарат неэффективно. После очередного курса терапии нужен перерыв, который равен как минимум длине курса.
Естественно, препарат не запрещено принимать и свыше 6 месяцев, но только в мизерных дозировках (2-4 ЕД в день). Обратите внимание, что получить при этом режиме гипертрофию и гиперплазию мышц практически невозможно.
Для усиленного роста мышечных тканей вашему отелу потребуется интенсивная стимуляция, соматотропин в одиночку здесь не сработает. Необходим комплексный подход к терапии, который включает и другие вещества, способные увеличивать воздействие данного гормона, а также гарантировать полную безопасность для вашего здоровья. Примерная схема препаратов выглядит так: гормон роста – стероидные добавки — гормон инсулин – комплекс гормонов щитовидной железы. Далее следует разобрать препараты отдельно:


• Стероиды характеризуются достаточно мощным анаболическим действием и заметно повышают гипертрофию мышечных волокон, по этой причине их присутствие в комплексе так важно. Стероиды также стимулируют общую гиперплазию клеток, что обеспечивает более быстрые и заметные результаты на практике.


• Инсулин – еще один обязательный ингредиент в данной комбинации, особенно при высоких дозировках соматотропина. Инсулин облегчает нагрузки, которым подвергается поджелудочная железа (под влияние гормона роста она усиливает темпы работы так, что довольно быстро истощает собственные запасы), а также улучшит рост мышечных клеток. Рекомендовано добавлять инсулин примерно по 7-8 ЕД перед употреблением пищи.


• Гормоны щитовидной железы ускоряют метаболические процессы и стимулируют рост мышечных тканей. Их влияние ослабляет воздействие соматотропина на механизмы функционирования железы. Важно помнить, что применение гомона роста в больших дозах может приводить к изменению функционирования щитовидной железы (провоцирует развитие гипотиреоза). Атлеты, которые используют повышенные дозировками соматотропина, должны употреблять трийодтиронин в дозировке 50 мкг/сутки. В то же время большие дозы данного вещества также не рекомендуются, поскольку это обеспечит обратное влияние (потерю массы мышц).
Соматотропин относят к анаболическим соединениям, которые способствуют ускоренному течению обменных процессов, воспроизводству свободных радикалов – такая активность приводит к снижению длительности жизни и появлению большого количества болезней: инсульт, онкологические новообразования и т.д.
Во время применения гормона роста возможны некоторые побочные явления: тошнота, мигрень, гипергликемия, повышение уровня внутричерепного давления, сахарный диабет, увеличение хрящевых тканей, что способствует укрупнению лицевых черт лица и объема челюстей.


Для профилактики подобных реакций, следует изменять места для подкожного введения препарата (со временем возможно развитие липоатрофии – постепенного расщепления подкожного жира). При открытой фазе роста (в период до 25 лет) возможен факт линейного роста организма.
Не следует применять курс соматотропина без применения дополнительных препаратов – это не только снизит возможный эффект, но и спровоцирует целый ряд хронических болезней. Дозы и длительность применения препарата имеют основополагающее значение. По этой причине, следует быть максимально осторожным – доверяйте собственное здоровье только проверенным препаратам и специалистам с опытом!

✅ гормон роста и тестостерон курс

Ключевые слова: гонадотропин хорионический тестостерон, где купить гормон роста и тестостерон курс, тестостерон общий повышен у женщин.


какой уровень тестостерона у мужчин, тестостерон книга, какой лекарственный препарат повышает тестостерон, овощи повышающие тестостерон, тестостерон у женщин на что влияет

Описание

Понравились тестостероновые пластыри. Особых проблем в сексе не было, но решил усилить ощущения. Они действительно усилились, стал ощущать себя настоящим мачо, секс стал более грубым, но доставляющим и мне, и партнерше больше удовольствия. Плюс увеличилась продолжительность секса. Могу заниматься полчаса, не кончая и никак себя не контролируя. Партнерша без ума от этих пластырей, как и я. Думаю, буду использовать их частенько. Ведь тестостерон полезен для мужчин. То есть, это средство и приятное, и полезное, что редкость. Сами пластыри сделаны качественно, надежно закрепляются, в них можно даже в ванной заниматься сексом 🙂 Эффект накопительный и стабилизирующий — со временем потенция выходит в норму и остается такой надолго. Применение препарата простое — клеится на кожу, не требует особого ухода, но лучше каждый день менять пластырь на новый.


Официальный сайт гормон роста и тестостерон курс

Состав

Курс гормона роста на сушку. Такой курс подходит и для мужчин, и для женщин. Как и гормон роста, тестостерон способствует набору мышечной массы, увеличивает выносливость и позволяет восстановиться после чрезмерных нагрузок в кратчайшие сроки. Не оказывает негативного влияния на печень и не. Сам Гормон роста ставится минимум полгода, а Болденон оптимально ставить от 1620 недель. Тестостерон в свою очередь должен покрывать фон обоих веществ. Тем, кто ставит цель развиваться без сильных скачков в массе и качественно, та и еще если у вас проблемы с опорнодвигательной системы – этот курс. Различные курсы с гормоном роста. Как правильно составить курс. Ну вообще перед курсом гормона роста желательно сдать общий анализ крови, анализы. Наиболее часто используемой связкой является: гормон роста + тестостерон. Видео о курсах с гормоном роста. Читайте также. NEWS: Поделиться. Данный курс гормона роста человека составлен в помощь начинающим атлетам для получения рельефной фигуры. Дозировки и комбинации взяты из научной литературы. Гормон роста и тестостерон пропионат. Эффекты тестостерона пропионата. 1.Увеличение мышечной массы. Как увеличить выработку тестостерона и гормона роста? После курса уровень тестостерона находится на нуле. Узнайте, как восстановить гормональную систему и что делать для повышения. Оптимальное сочетание гормона роста происходит со следующими стероидами: Тестостерон — доза 250500 мг в неделю, либо Сустанон. За основу берется курс гормона роста. Ставим ГР по 10Ед через день (24месяца) либо по 5Ед ежедневно. К основному курсу добавляется прием Тироксина по 100–200 мкг. Гормон роста и тестостерон курс. Только такой отвар запустит РЕГЕНЕРАЦИЮ щитовидной железы. У взрослых мужчин под влиянием тестостерона повышаются настроение и мотивация, усиливается либидо, формируется особый тип мышления. Гормон оказывает благотворное действие на обмен жиров. Сколько длится курс гормона роста, каждый атлет решает самостоятельно. Это будет зависеть от выбранного типа курса, от целей и спортивных. Тестостерон Пропионат. Наиболее популярный стероидный препарат в бодибилдинге. Привлекает атлетов целым набором положительных эффектов. Правильно составленный курс гормона роста открывает пути для решения ряда задач – снижение объема жира, формирование. Добавляются анаболические стероиды. Если вы работаете на массу, это может быть длинный тестостерон, нандролоны, метан, оксиметалон, болденон. На сушке – тестостерон.

Результаты испытаний

Пластырь важно правильно прикрепить — на конкретные места, указанные в инструкции, и на предварительно очищенную сухую кожу, чтобы контакт был плотным, без складок и воздушных пузырей. Начинает действовать уже в 1-й час и работает до 24-х часов. Действие тестостероновых пластырей Testonormin мягкое. Гормональный фон регулируют не за 1 день, носить их нужно около месяца, тогда и изменения заметны.

Мнение специалиста

Самое лучшее время использования действительно перед сном, как раз после душа. Через 30 минут я не замечал особых изменений, а вот через час — да. Можно уже спокойно заниматься сексом и не бояться опозориться. Прямо как в молодые годы. Особенно удивляюсь, что у меня такая сильная эрекция стала.

У девушек при повышенном тестостероне повышено агрессивное поведение, существует склонность к суициду, жирная кожа со следами от угрей, прыщей, быстро проявляются вторичные половые признаки. Признаки повышенного тестостерона у женщин. У девушек, имеющих повышенный тестостерон и инсулинорезистентность, также возникает риск развития СПКЯ. Повышенный тестостерон у женщин симптомы очевидны: низкий голос, властный грубоватый характер. Признаки повышенного тестостерона довольно легко узнаваемы. Иногда такое случается с девушками, которые фанатично занимаются в спортивном зале, работают на износ на тренировках; Алкоголизм. Повышенный тестостерон у женщин — симптомы и признаки. Есть у этого явления и целый список симптомов. К внешним признакам относятся следующие: Повышенное оволосение. Жесткие темные волосы могут появиться даже на груди. Итак, основные симптомы повышенного тестостерона: Набор веса (особенно быстрый) или неспособность его сбросить. Выпадение волос, особенно по мужскому типу и при нормальных уровнях гормона щитовидной железы. Симптомы повышенного тестостерона у женщин. К другим признакам повышенного тестостерона у женщин относится повышенная. Немаловажным является контроль уровня тестостерона у девушек, которые имеют генетическую предрасположенность к повышению данного гормона. В каких признаках проявляется повышенный тестостерон у женщин?. Признаки повышенного тестостерона у женщин. Андроген, вырабатываемый в больших количествах, воздействует на эмоциональное и физическое состояние представительниц прекрасного пола. Избыток тестостерона у женщин. Тестостерон у женщин – причины, симптомы и последствия повышенного уровня гормона. Тестостерон у женщин выполняет достаточно важные функции, хотя присутствует в минимальном количестве, нежели все остальные гормоны. Его формирование совершается в яичниках и надпочечниках. Симптомы повышенного тестостерона у женщин. Тестостерон – это мужской половой гормон, относящийся к группе андрогенов. Многие признаки не являются специфическими и могут указывать не только на повышенный тестостерон у женщин, но и на проблемы с другими гормонами. Если у плода. Лечение повышенного уровня тестостерона у девушек, женщин и беременных народными средствами: рецепты. Внешними признаками повышенного уровня мужского гормона у дам могут служить: воспаления на коже и угревая сыпь. усиление роста волос на теле и лице.

Назначение

Сама по себе форма БАДа мне понравилась, впервые таким пользуюсь. Обычный пластырь, крепится на низ живота и работает постепенно. Вещество, составляющее действующий слой по составу неплохое. Наносил обычно вечером, через сутки после душа менял. Наклейка держалась, но все равно видно, что вещество израсходовано. 4 мг работающего состава на сутки очень неплохо, а в пластыре Testonormin именно столько.

Низкий тестостерон у мужчин проблема не только стариков, но и мужчин после 30, маловероятно спортсменов. Низкий тестостерон у мужчин является причиной множества неприятных эффектов, которые в массе направлены на то, чтобы убить в нём мужчину. Ситуация не безнадежна, с этим. Тестостерон – это основной мужской половой гормон. Он вырабатывается преимущественно в яичках, клетками Лейдига. Низкий тестостерон у мужчин ведет к снижению либидо, эректильной дисфункции, психическим расстройствам. Уровень гормонов напрямую влияет на сексуальную активность мужчин. С возрастом их количество, в том числе и тестостерона, неизбежно понижается, это считается физиологической нормой и не должно вызывать особых волнений. Тестостерон представляет собой мужской гормон, вырабатываемый яичками. Если его недостаточно, у мужчины могут возникать серьёзные проблемы с функционированием организма, причём речь идёт не только о половой жизни, но и об общем недомогании. Поэтому ж. Низкий уровень тестостерона у мужчин определяет их психоэмоциональное состояние. У зрелых и пожилых мужчин низкий уровень выработки тестостерона может спровоцировать хрупкость сосудов и ломкость костей. Основная причина низкого тестостерона у мужчин – нарушения в работе органов секреции (гипоталамус, яички, гипофиз). С 2000 года всё чаще встречаются мужчины, у которых тестостерон в крови ниже установленных норм в 1,52 раза. Низкий тестостерон у мужчин на самом деле вреден. Отметим, что низкий уровень тестостерона у мужчин опасен для здоровья. При этом специалисты утверждают, что искусственное повышение уровня гормона с применением соответствующих препаратов не дает нужного результата. Низкий тестостерон у мужчин значительно ухудшает качество жизни и может спровоцировать развитие патологических изменений в организме. Как распознать его и вовремя начать лечить.

Как заказать?

Заполните форму для консультации и заказа гормон роста и тестостерон курс. Оператор уточнит у вас все детали и мы отправим ваш заказ. Через 1-10 дней вы получите посылку и оплатите её при получении.

гормон роста и тестостерон курс. тестостерон я опять. Отзывы, инструкция по применению, состав и свойства.

Значение тестостерона для женщин. В женском организме тестостерон играет. Тестостерон повышает физическую выносливость, способствует нарастанию. Прием кортикостероидов, оральных контрацептивов и отдельных препаратов (вальпроевая кислота, барбитураты, налоксон, рифампицин, даназол. Как нормализовать тестостерон у женщин? Какие формы препаратов тестостерона бывают? Препараты для стимуляции выработки собственного тестостерона. Использование гормональных кремов. Подробно о препаратах тестостерона для женщин, повышающие уровень гормона. Тестостерон — это гормон из группы андрогенов, который не только отвечает за развитие мужских половых признаков, но и влияет на различные обменные процессы в организме. Его дефицит негативно сказывается на физическом. Повышенный тестостерон у женщин снижается путем приема препаратов, влияющих на уровень глюкозы в крови: Сиофор , Верошпирон , Глюкофаж. При дисбалансе гормонального фона нельзя заниматься самолечением, ведь нарушить работу эндокринной системы очень легко. Запрещено резко бросать. Тестостерон выполняет важнейшие функции в женском организме, поэтому при появлении признаков его недостатка нужно знать о том, как повысить тестостерон у женщин различными способами. Народные средства очень эффективны при повышенном тестостероне у женщин, но только в том случае, если процесс. Препараты для повышения тестостерона у женщин: Тестостерона пропионат, метилтестостерон, эстратест, омнадрен. рост волос на нетипичных для женщины местах – ногах, лице, спине. Тестостерон – один из основных половых гормонов мужского организма, который отвечает за мужественность. Очень часто женщин беспокоит повышенный уровень мужского гормона, что влечет за собой определенные последствия. Поэтому представительницы прекрасного пола все чаще ищут способы. При повышенном тестостероне у женщин начинают расти волосы на лице и теле, грубеет голос, выпадают волосы на голове. Повысить уровень андрогена у мужчин могут интенсивные занятия спортом и прием стимулирующих препаратов. Для нормализации тестостерона следует соблюдать диету. Всем известно, что тестостерон — это мужской гормон, делающий своего обладателя сильным и мужественным. Но мало кто знает, что он также необходим и женскому организму, конечно в несколько меньших количествах.


Официальный сайт гормон роста и тестостерон курс

✔ Купить-гормон роста и тестостерон курс можно в таких странах как:


Россия, Беларусь, Казахстан, Киргизия, Молдова, Узбекистан, Украина Армения


Эффект накопительный и стабилизирующий — со временем потенция выходит в норму и остается такой надолго. Применение препарата простое — клеится на кожу, не требует особого ухода, но лучше каждый день менять пластырь на новый. Значение тестостерона для женщин. В женском организме тестостерон играет. Тестостерон повышает физическую выносливость, способствует нарастанию. Прием кортикостероидов, оральных контрацептивов и отдельных препаратов (вальпроевая кислота, барбитураты, налоксон, рифампицин, даназол. Как нормализовать тестостерон у женщин? Какие формы препаратов тестостерона бывают? Препараты для стимуляции выработки собственного тестостерона. Использование гормональных кремов. Подробно о препаратах тестостерона для женщин, повышающие уровень гормона. Тестостерон — это гормон из группы андрогенов, который не только отвечает за развитие мужских половых признаков, но и влияет на различные обменные процессы в организме. Его дефицит негативно сказывается на физическом. Повышенный тестостерон у женщин снижается путем приема препаратов, влияющих на уровень глюкозы в крови: Сиофор , Верошпирон , Глюкофаж. При дисбалансе гормонального фона нельзя заниматься самолечением, ведь нарушить работу эндокринной системы очень легко. Запрещено резко бросать. Тестостерон выполняет важнейшие функции в женском организме, поэтому при появлении признаков его недостатка нужно знать о том, как повысить тестостерон у женщин различными способами. Народные средства очень эффективны при повышенном тестостероне у женщин, но только в том случае, если процесс. Препараты для повышения тестостерона у женщин: Тестостерона пропионат, метилтестостерон, эстратест, омнадрен. рост волос на нетипичных для женщины местах – ногах, лице, спине. Тестостерон – один из основных половых гормонов мужского организма, который отвечает за мужественность. Очень часто женщин беспокоит повышенный уровень мужского гормона, что влечет за собой определенные последствия. Поэтому представительницы прекрасного пола все чаще ищут способы. При повышенном тестостероне у женщин начинают расти волосы на лице и теле, грубеет голос, выпадают волосы на голове. Повысить уровень андрогена у мужчин могут интенсивные занятия спортом и прием стимулирующих препаратов. Для нормализации тестостерона следует соблюдать диету. Всем известно, что тестостерон — это мужской гормон, делающий своего обладателя сильным и мужественным. Но мало кто знает, что он также необходим и женскому организму, конечно в несколько меньших количествах. Пластырь важно правильно прикрепить — на конкретные места, указанные в инструкции, и на предварительно очищенную сухую кожу, чтобы контакт был плотным, без складок и воздушных пузырей. Начинает действовать уже в 1-й час и работает до 24-х часов.

Понравились тестостероновые пластыри. Особых проблем в сексе не было, но решил усилить ощущения. Они действительно усилились, стал ощущать себя настоящим мачо, секс стал более грубым, но доставляющим и мне, и партнерше больше удовольствия. Плюс увеличилась продолжительность секса. Могу заниматься полчаса, не кончая и никак себя не контролируя. Партнерша без ума от этих пластырей, как и я. Думаю, буду использовать их частенько. Ведь тестостерон полезен для мужчин. То есть, это средство и приятное, и полезное, что редкость. Сами пластыри сделаны качественно, надежно закрепляются, в них можно даже в ванной заниматься сексом 🙂

Решить все эти проблемы без инъекций и таблеток поможет средство Testonormin. Тестостероновый пластырь намного эффективнее в плане получения основных мужских гормонов. Причём он поставляет их в организм, минуя пищеварительный тракт и печень, что делает его безопасным и позволяет использовать всем без исключения пациентам.

Нашел пластырь для повышения потенции Тестонормин, состав там ориентирован на кровообращение и нужные мужской гормональной системе вещества. Тонгкат давно по этой части врачи рекомендуют, экстракты центеллы и имбиря тоже. Диету из морепродуктов мне рекомендовали особо, а в веществе на пластыре есть вытяжка.

Дефицит гормона роста у взрослых

Гормон роста контролирует огромное количество физиологических и метаболических процессов на протяжении нашей жизни. Дефицит гормона роста (ДГР), выявленный еще в детстве, может сохраняться и во взрослом возрасте. Кроме того, ДГР у взрослых развивается еще и тогда, когда гипофиз поврежден и не может производить или выделять достаточное количество гормона роста. Это может быть вызвано опухолью гипофиза или гипоталамуса, стать результатом операции или радиационного воздействия, используемого для лечения этих заболеваний.

Недостаточная выработка гормона роста может проявляться в виде ряда физических и физиологических симптомов. Возможно изменение типа комплекции, что может привести к верхнему типу ожирения, пониженной мышечной силе, упадку сил и уменьшению способности переносить физические нагрузки. Показатели холестерина в крови могут стремительно вырасти, что увеличивает риск сердечно-сосудистых заболеваний. Все это может привести к психологическим проблемам, включая депрессию, тревожность и ухудшение памяти, и, как следствие, к социальной изоляции. [1]

При лечении ДГР у взрослых требуются ежедневные инъекции рекомбинантного гормона роста человека, что создает определенные трудности для пациентов и медицинских работников. От пациентов потребуется мотивация на долгосрочное лечение, соблюдение всех указаний по лечению и способность к самоконтролю, а доктора могут испытывать трудности при постоянном мониторинге выполнения пациентами всех предписаний, а также их реакции на лечение.

Мы считаем, что лечение пациента не должно ограничиваться только использованием рекомбинантного гормона роста человека. Мы стремимся повысить качество терапии для взрослых с ДГР и максимально упростить контроль за лечением заболевания, принимая во внимание интересы пациента. Для этого мы разработали удобные технологии, в частности, электронное устройство, способное осуществлять мониторинг инъекций. Мы хотим внести свой вклад в достижение общей цели, которая предполагает повышение эффективности самоконтроля, улучшение результатов лечения и качества жизни пациентов.

 

[1] Ezzat S et al. Eur J Endocrinol 2003; 149:499–509

Что вы должны знать о тестостероне

Тестостерон играет важную роль в гипертрофии мышц и увеличении мышечной силы. Низкий уровень тестостерона в организме снижает скорость обмена веществ. Вместе со снижением уровня тестостерона снижается и выработка гормона роста, а последний, как известно, является признанным средством избавления от жира. Ваша задача — удерживать уровень тестостерона как можно выше. Что же для этого необходимо сделать?

Контролируйте рацион питания

Соблюдение диеты — в любой форме — как правило, приводит к падению уровня тестостерона. Диета с очень низким уровнем жиров хорошо подходит для сжигания подкожного жира, но отсутствие жиров в рационе продолжительное время приводит к падению уровня тестостерона в организме. Контролируйте потребление жиров, включая в рационе два раза в неделю говядину как источник белка, а также желтки яиц и небольшое количество орехов. Поступление в организм жиров через каждые несколько дней способствует выработке тестостерона.

Второй способ контролировать уровень гормона при сушке или экстремальных диетах: радикально повышать потребление углеводов один раз в неделю до 6 граммов (или чуть больше) на килограмм веса тела. Углеводы повышают уровень инсулина, а более высокие уровни инсулина могут снизить уровень глобулина, связывающего половые гормоны (ГСПГ). ГСПГ «слипаются» с тестостероном в крови и разносят его по организму. Это основной способ воздействия на доставку тестостерона в ткани. Повышение уровня инсулина разделяет ГСПГ и тестостерон. Это «высвобождает» тестостерон, позволяя ему поступать в ткани, включая мышцы. «Склеенный» с ГСПГ он не способен стимулировать максимальный рост мышечной массы. Стимулирование роста усиливает метаболизм и помогает эффективнее избавляться от жира.

Принимайте пищевые добавки

Некоторые добавки дают временное преимущество, помогая во время тренировок, другие позволяют добиться более долгосрочных целей, а третьи обеспечивают и то, и другое. Ускорители выработки тестостерона относятся к третьей категории. Правильные ускорители помогут вам тренироваться в полную силу и увеличивать мышечную массу, а также предотвратить наиболее заметные и нежелательные признаки старения: сниженное либидо, накопление жира и уменьшение мышечной массы.

Основным действующим веществом в подобных продуктах являются стероидные сапонины (СС). СС не являясь допингами, могут давать ложно-положительные результаты на тестировании, поэтому не рекомендуются в видах спорта, связанных с допинг-контролем. СС метаболизируются в организме до дегидроэпиандростерона (DHEA), который является предшественником в цепи синтеза половых гормонов.

Специалисты рекомендуют добавку Testoboom, каждая капсула которой содержит порошок корня маки перуанской, порошок корня дикого ямса и цинк. Корень маки перуанской традиционно известен как растение, которое повышает силу, выносливость и фертильность, но также способствует поддерживанию уровня гормонов, в том числе и тестостерона. Дикий ямс известен присутствием в нем высокого количества стероидных сапонинов. На основе приема дикого ямса — или точнее, стероидных сапонинов — в организме вырабатывается дигидроэпиандростерон (ДГЭА), что является «сырьем» для производства гормонов, включая и тестостерон. Что важно, организм усваивает растительные прогормоны без каких-либо побочных эффектов. Также в продукте присутствует цитратная форма минерала цинка с высокой биодоступностью, который помогает естественным образом повысить выработку тестостерона.

Проконсультируйтесь с врачом

У большинства мужчин уровень тестостерона падает с возрастом. Но он может быть понижен и по другим причинам, в том числе и медицинским. Если диагноз «низкий уровень тестостерона» поставлен терапевтом, следует рассмотреть возможности заместительной терапии. Медицинские показания к заместительной терапии имеются у мужчин, у которых определен низкий уровень тестостерона и наблюдается хотя бы один из следующих симптомов: низкое либидо, эректильная дисфункция, слабость, потеря тонуса мышц, набор лишнего веса, утомляемость или депрессия.

Тестостерон усиливает действие гормона роста (GH) по увеличению IGF-I, но оказывает анаболический эффект, не зависящий от действия GH | BES2003 | 22-е совместное заседание Британских эндокринных обществ

1 Отделение исследования гипофиза, Институт медицинских исследований Гарвана, UNSW, Сидней, Новый Южный Уэльс, Австралия; 2 Центр биомедицинской масс-спектрометрии, UNSW, Сидней, Новый Южный Уэльс, Австралия; 3 Кафедра диабета и эндокринологии, Медицинская школа ГКТ, Санкт-ПетербургБольница Томаса, Лондон, Великобритания.

Гормон роста (GH) и тестостерон являются мощными анаболическими гормонами, но неизвестно, взаимодействуют ли они, положительно регулируя метаболизм белков. Чтобы ответить на этот вопрос, мы провели два исследования, в которых изучали влияние одного GH, одного тестостерона и комбинированного GH + тестостерона на метаболизм белков всего тела у мужчин с гипопофизом.
В первом исследовании десять субъектов получали либо GH (1,5 единицы в день), либо GH + тестостерон (250 миллиграммов внутримышечно) в течение одного месяца, а затем перешли на альтернативное лечение в течение второго месяца.Во втором исследовании девять субъектов получали либо тестостерон, либо GH + тестостерон в течение одного месяца, а затем перешли на второй месяц. Оборот белков изучали с помощью 3-часовой примированной постоянной инфузии 1- [13C] лейцина, на основании которой оценивали скорость распада, окисления и синтеза белка. Получено этическое одобрение. Только
GH увеличивал IGF-I (от 7,4 плюс / минус 1,0 до 24,2 плюс / минус 2,7 наномоль на литр, p <0,01), уменьшал окисление белка и увеличивал синтез белка (p <0. 05). Добавление тестостерона к GH привело к дальнейшему увеличению IGF-I (до 26,4 плюс / минус 2,7 наномоль на литр, p <0,05), дальнейшему снижению окисления и дальнейшему стимулированию синтеза (p <0,05). Сам по себе тестостерон не изменял IGF-I (от 11,6 плюс / минус 1,2 до 11,8 плюс / минус 1,2 наномоля на литр), но уменьшал окисление и увеличивал синтез (p <0,05). Добавление GH к тестостерону увеличивало IGF-I (до 41,0 плюс / минус 4,2 наномоля на литр, p <0,05) и приводило к дальнейшему снижению окисления и дальнейшей стимуляции синтеза (p <0.05).
Таким образом, замещение тестостерона у взрослых с гипопофизом увеличивает циркулирующий IGF-I только во время одновременного приема GH. Тестостерон и GH оказывали независимые и аддитивные эффекты, уменьшая необратимую окислительную потерю белка и увеличивая синтез белка. Мы пришли к выводу, что тестостерон усиливает эффект GH по увеличению IGF-I, но оказывает анаболический эффект на белок, который не зависит от действия GH.

11 способов повысить естественный уровень гормона роста человека (HGH)

Гормон роста человека (HGH) — важный гормон, вырабатываемый гипофизом.

Также известный как гормон роста (GH), он играет ключевую роль в росте, строении тела, восстановлении клеток и метаболизме (1, 2, 3, 4, 5, 6).

HGH также способствует росту мышц, силе и физической работоспособности, помогая вам оправиться от травм и болезней (4, 7, 8).

Низкий уровень гормона роста может снизить качество вашей жизни, повысить риск заболеваний и привести к полноте (9).

Оптимальные уровни особенно важны во время похудания, восстановления после травм и спортивных тренировок (10, 11, 12, 13).

Интересно, что ваша диета и образ жизни могут значительно повлиять на уровень гормона роста (6, 14).

Вот 11 научно обоснованных способов естественного повышения уровня гормона роста человека (HGH).

Количество переносимого вами жира на животе напрямую связано с производством гормона роста (3).

У людей с более высоким уровнем жира на животе, вероятно, нарушена выработка гормона роста и повышен риск заболеваний.

Одно исследование показало, что у тех, у кого в три раза больше жира на животе, чем в контрольной группе, было меньше половины их количества гормона роста (15).

Другое исследование отслеживало 24-часовое высвобождение гормона роста и обнаружило значительное снижение у людей с большим количеством абдоминального жира.

Интересно, что исследования показывают, что избыток жира в организме больше влияет на уровень гормона роста у мужчин. Тем не менее, снижение жировых отложений по-прежнему является ключевым фактором для обоих полов (15, 16).

Более того, исследование показало, что у людей с ожирением более низкий уровень гормона роста и IGF-1 — белка, связанного с ростом. После значительной потери веса их уровень вернулся к норме (17).

Жир на животе — это наиболее опасный вид жировых отложений, связанный со многими заболеваниями.Потеря жира на животе поможет оптимизировать уровень гормона роста и другие аспекты вашего здоровья.

Резюме

Избавьтесь от лишнего жира, особенно вокруг живота, чтобы оптимизировать уровень гормона роста и улучшить свое здоровье.

Исследования показывают, что голодание приводит к значительному увеличению уровня гормона роста.

Одно исследование показало, что через 3 дня после голодания уровень гормона роста увеличился более чем на 300%. После 1 недели голодания они увеличились на 1250% (18).

Другие исследования обнаружили аналогичные эффекты с двойным или тройным уровнем гормона роста уже через 2–3 дня голодания (19, 20, 21).

Однако непрерывное голодание не является устойчивым в долгосрочной перспективе. Прерывистое голодание — более популярный диетический подход, который ограничивает прием пищи короткими периодами времени.

Доступны несколько методов прерывистого голодания. Один из распространенных подходов — ежедневное 8-часовое окно приема пищи с 16-часовым постом. Другой предполагает употребление всего 500–600 калорий 2 дня в неделю (22, 23).

Прерывистое голодание может помочь оптимизировать уровень гормона роста двумя основными способами. Во-первых, это может помочь вам избавиться от жира, который напрямую влияет на выработку гормона роста (24, 25, 26, 27).

Во-вторых, он будет поддерживать низкий уровень инсулина в течение большей части дня, так как инсулин высвобождается во время еды. Исследования показывают, что скачки инсулина могут нарушить естественную выработку гормона роста (28, 29).

В одном исследовании наблюдались большие различия в уровнях гормона роста в день голодания по сравнению с днем ​​приема пищи (30).

Более короткие 12–16-часовые голодания, вероятно, тоже помогают, хотя необходимы дополнительные исследования, чтобы сравнить их эффекты с голоданием на целый день.

Резюме Пост может значительно увеличить уровень гормона роста, хотя необходимы дополнительные исследования относительно более коротких постов.

При приеме отдельно аргинин может повысить уровень гормона роста.

Хотя большинство людей склонны использовать такие аминокислоты, как аргинин, наряду с упражнениями, несколько исследований показывают незначительное повышение уровня гормона роста или его отсутствие (31, 32, 33).

Однако исследования показали, что прием аргинина сам по себе — без каких-либо упражнений — значительно увеличивает уровень этого гормона (32, 33).

Другие исследования, не связанные с упражнениями, также поддерживают использование аргинина для повышения уровня гормона роста.

В одном исследовании изучалось влияние приема 45 или 114 мг аргинина на фунт (100 или 250 мг на кг) веса тела, или около 6–10 или 15–20 граммов в день, соответственно.

Не было обнаружено эффекта от более низкой дозы, но участники, принимавшие более высокую дозу, испытали примерно 60% -ное повышение уровня гормона роста во время сна (34).

Резюме Более высокие дозы аргинина могут улучшить выработку гормона роста, но не во время тренировок.

Повышение уровня инсулина связано с более низким уровнем гормона роста.

Рафинированные углеводы и сахар больше всего повышают уровень инсулина, поэтому сокращение их потребления может помочь оптимизировать уровень гормона роста (24, 25).

Одно исследование показало, что у здоровых людей уровень гормона роста в 3–4 раза выше, чем у людей с диабетом, а также нарушена толерантность к углеводам и функция инсулина (35).

Наряду с прямым влиянием на уровень инсулина избыточное потребление сахара является ключевым фактором увеличения веса и ожирения, которые также влияют на уровень гормона роста.

Тем не менее, случайные сладости не повлияют на ваш уровень гормона роста в долгосрочной перспективе.

Стремитесь к сбалансированному питанию, так как то, что вы едите, оказывает сильное влияние на ваше здоровье, гормоны и состав тела.

Резюме Повышенный уровень инсулина может снизить выработку гормона роста. Поэтому ограничьте потребление большого количества сахара и рафинированных углеводов.

Ваше тело естественным образом выделяет значительное количество гормона роста, особенно ночью (36, 37).

Учитывая, что большинство приемов пищи вызывает повышение уровня инсулина, некоторые эксперты рекомендуют избегать еды перед сном (25).

В частности, еда с высоким содержанием углеводов или белков может повысить уровень инсулина и потенциально заблокировать часть гормона роста, выделяемого ночью (38).

Имейте в виду, что по этой теории существует недостаточно исследований.

Тем не менее, уровень инсулина обычно снижается через 2–3 часа после еды, поэтому вы можете отказаться от углеводной или белковой пищи за 2–3 часа до сна.

Резюме Необходимы дополнительные исследования влияния ночного приема пищи на гормон роста. Тем не менее, лучше избегать еды за 2–3 часа до сна.

Гамма-аминомасляная кислота (ГАМК) — это небелковая аминокислота, которая действует как нейротрансмиттер, посылая сигналы вокруг вашего мозга.

Как хорошо известное успокаивающее средство для мозга и центральной нервной системы, он часто используется для улучшения сна. Интересно, что это также может помочь повысить уровень гормона роста (39).

Одно исследование показало, что прием добавки ГАМК приводит к увеличению HGH на 400% в покое и на 200% после упражнений (40).

ГАМК также может повышать уровень гормона роста за счет улучшения сна, поскольку высвобождение гормона роста в ночное время связано с качеством и глубиной сна (41, 42).

Тем не менее, большинство из этих повышений было кратковременным, и долгосрочные преимущества ГАМК для уровней гормона роста остаются неясными (39, 40).

Резюме Добавки ГАМК могут помочь увеличить выработку гормона роста, хотя это увеличение, кажется, кратковременное.

Упражнения — один из наиболее эффективных способов значительно поднять уровень гормона роста.

Увеличение зависит от типа упражнений, интенсивности, количества потребляемой пищи во время тренировки и особенностей вашего тела (43, 44, 45, 46, 47, 48, 49).

Высокоинтенсивные упражнения больше всего увеличивают гормон роста, но все формы упражнений полезны (43, 44).

Вы можете выполнять повторяющиеся спринты, интервальные тренировки, силовые тренировки или круговые тренировки, чтобы поднять уровень гормона роста и добиться максимальной потери жира (46, 50, 51).

Как и добавки, упражнения в основном вызывают кратковременные всплески уровня гормона роста.

Тем не менее, в долгосрочной перспективе упражнения могут оптимизировать гормональную функцию и уменьшить жировые отложения, и то и другое будет способствовать повышению уровня гормона роста.

Резюме Упражнение обеспечивает большой всплеск гормона роста. Высокоинтенсивные тренировки — лучшая форма упражнений для повышения уровня гормона роста.

Некоторые спортивные добавки могут улучшить производительность и временно повысить уровень гормона роста.

В одном исследовании прием 4,8 г бета-аланина перед тренировкой увеличивал количество выполняемых повторений на 22% (52).

Он также удвоил пиковую мощность и повысил уровень гормона роста по сравнению с группой без добавок (52).

Другое исследование показало, что сладкие спортивные напитки повышают уровень гормона роста к концу тренировки. Однако, если вы пытаетесь похудеть, лишние калории в напитке сведут на нет любую пользу от кратковременного всплеска гормона роста (53).

Исследования показали, что протеиновые коктейли — как с углеводами, так и без них — могут повысить уровень гормона роста во время тренировок (48).

Однако, если добавка казеина или сывороточного протеина принимается непосредственно перед силовым упражнением, это может иметь противоположный эффект.

Одно исследование показало, что употребление напитка, содержащего 25 граммов (0,9 унции) казеина или сывороточного протеина, за 30 минут до силовых упражнений, снижает уровень гормона роста человека и тестостерона по сравнению с некалорийным плацебо (49).

Резюме Бета-аланин, углеводы и белок могут увеличивать кратковременные всплески гормона роста во время или после тренировки.

Большая часть гормона роста выделяется импульсами, когда вы спите. Эти импульсы основаны на внутренних часах вашего тела или циркадном ритме.

Наибольшие импульсы происходят до полуночи, а некоторые более слабые — ранним утром (36, 37).

Исследования показали, что плохой сон может снизить количество вырабатываемого вашим организмом гормона роста (42).

На самом деле, получение достаточного количества глубокого сна — одна из лучших стратегий для увеличения выработки гормона роста в долгосрочной перспективе (37, 42).

Вот несколько простых стратегий, которые помогут оптимизировать ваш сон:

  • Избегайте воздействия синего света перед сном.
  • Почитайте вечером книгу.
  • Убедитесь, что в вашей спальне комфортная температура.
  • Не употребляйте кофеин в конце дня.
Резюме Сосредоточьтесь на оптимизации качества сна и стремитесь к 7–10 часам качественного сна в сутки.

Мелатонин — гормон, играющий важную роль в регуляции сна и артериального давления (54).

Добавки мелатонина стали популярным средством для сна, которое может улучшить качество и продолжительность вашего сна (55, 56, 57, 58, 59, 60, 61).

Хотя хороший сон сам по себе может улучшить уровень гормона роста, дальнейшие исследования показали, что добавка мелатонина может напрямую увеличить выработку гормона роста (58, 62, 63, 64).

Мелатонин также довольно безопасен и нетоксичен. Тем не менее, он может некоторым образом изменить химию вашего мозга, поэтому вы можете проконсультироваться со своим врачом, прежде чем использовать его (65).

Чтобы добиться максимального эффекта, принимайте 1–5 мг примерно за 30 минут до сна. Начните с более низкой дозы, чтобы оценить вашу переносимость, затем увеличьте при необходимости.

Резюме Добавки мелатонина могут улучшить сон и увеличить естественное производство гормона роста в организме.

Несколько других добавок могут увеличить выработку гормона роста человека, в том числе:

  • Глютамин. Доза в 2 грамма может временно повысить уровень до 78% (66).
  • Креатин. Доза креатина в 20 граммов значительно повысила уровень гормона роста на 2–6 часов (67).
  • Орнитин. Одно исследование давало участникам орнитин через 30 минут после тренировки и обнаружило больший пик в уровнях гормона роста (68).
  • Л-допа. У пациентов с болезнью Паркинсона 500 мг L-допа повышали уровень гормона роста на срок до 2 часов (69).
  • Глицин. Исследования показали, что глицин может улучшить работоспособность в тренажерном зале и обеспечить кратковременные всплески гормона роста (70).

Хотя эти добавки могут повышать уровень гормона роста, исследования показывают, что их действие носит временный характер.

Резюме Некоторые натуральные добавки могут временно увеличить производство гормона роста.

Как и в случае с другими ключевыми гормонами, такими как тестостерон и эстроген, важно иметь здоровый уровень гормона роста.

HGH помогает вашему телу в обмене веществ, восстановлении клеток и других жизненно важных функциях.

Следуя приведенным выше советам, вы можете довольно легко повысить уровень гормона роста.

16 Влияние тестостерона на организм

Тестостерон — жизненно важный мужской гормон, который отвечает за развитие и поддержание мужских качеств. У женщин тоже есть тестостерон, но в гораздо меньших количествах.

Тестостерон — важный мужской гормон. Мужчина начинает вырабатывать тестостерон уже через семь недель после зачатия. Уровень тестостерона повышается в период полового созревания, достигает пика в конце подросткового возраста, а затем стабилизируется. После 30 лет или около того уровень тестостерона у мужчин может незначительно снижаться каждый год.

У большинства мужчин более чем достаточно тестостерона. Но организм может вырабатывать слишком мало тестостерона. Это приводит к состоянию, называемому гипогонадизмом. Это можно вылечить с помощью гормональной терапии, которая требует назначения врача и тщательного наблюдения. Мужчинам с нормальным уровнем тестостерона не следует рассматривать терапию тестостероном.

Уровни тестостерона влияют на все у мужчин, от репродуктивной системы и сексуальности до мышечной массы и плотности костей. Это также играет роль в определенном поведении.

Низкий уровень тестостерона может способствовать развитию DE, а добавки с низким уровнем тестостерона могут помочь решить вашу проблему с DE.

Эндокринная система организма состоит из желез, вырабатывающих гормоны. Гипоталамус, расположенный в головном мозге, сообщает гипофизу, сколько тестостерона нужно организму. Затем гипофиз посылает сигнал яичкам. Большая часть тестостерона вырабатывается в яичках, но небольшие количества поступают из надпочечников, которые расположены чуть выше почек.У женщин надпочечники и яичники вырабатывают небольшое количество тестостерона.

Еще до рождения мальчика тестостерон начинает формировать мужские гениталии. В период полового созревания тестостерон отвечает за развитие мужских качеств, таких как более глубокий голос, борода и волосы на теле. Он также способствует увеличению мышечной массы и половому влечению. Производство тестостерона резко возрастает в подростковом возрасте и достигает пика в подростковом возрасте или в начале 20-летнего возраста. После 30 лет уровень тестостерона обычно снижается примерно на один процент ежегодно.

Примерно через семь недель после зачатия тестостерон начинает формировать мужские гениталии. В период полового созревания, когда производство тестостерона резко возрастает, яички и половой член растут. Яички вырабатывают постоянный поток тестостерона и ежедневно производят свежую сперму.

Мужчины с низким уровнем тестостерона могут испытывать эректильную дисфункцию (ЭД). Длительная терапия тестостероном может вызвать снижение выработки спермы. Терапия тестостероном также может вызвать увеличение простаты и уменьшение размеров яичек.Мужчинам с раком простаты или груди не следует рассматривать заместительную терапию тестостероном.

В период полового созревания повышение уровня тестостерона способствует росту яичек, полового члена и лобковых волос. Голос становится глубже, мышцы и волосы на теле растут. Вместе с этими изменениями растет сексуальное желание.

В теории «используй или потеряй» есть доля правды. Мужчина с низким уровнем тестостерона может потерять желание секса. Сексуальная стимуляция и сексуальная активность вызывают повышение уровня тестостерона.Уровень тестостерона может упасть во время длительного периода отсутствия сексуальной активности. Низкий уровень тестостерона также может привести к эректильной дисфункции (ЭД).

В организме есть система для контроля тестостерона, отправляющая сообщения через гормоны и химические вещества, которые попадают в кровоток. В головном мозге гипоталамус сообщает гипофизу, сколько тестостерона необходимо, и гипофиз передает эту информацию яичкам.

Тестостерон играет роль в определенном поведении, включая агрессию и доминирование.Это также помогает разжечь конкуренцию и повысить самооценку. Подобно тому, как сексуальная активность может влиять на уровень тестостерона, участие в соревнованиях может вызвать повышение или понижение уровня тестостерона у мужчин. Низкий уровень тестостерона может привести к потере уверенности и отсутствию мотивации. Это также может снизить способность мужчины концентрироваться или вызвать чувство печали. Низкий уровень тестостерона может вызвать нарушение сна и недостаток энергии.

Однако важно отметить, что тестостерон — это только один фактор, влияющий на личностные качества.Также задействованы другие биологические факторы и факторы окружающей среды.

Когда мужчина переходит из детства во взрослую жизнь, тестостерон стимулирует рост волос на лице, в подмышечных впадинах и вокруг гениталий. Волосы также могут расти на руках, ногах и груди.

Мужчина с пониженным уровнем тестостерона на самом деле может потерять часть волос на теле. Заместительная терапия тестостероном имеет несколько потенциальных побочных эффектов, включая угри и увеличение груди. Пластыри тестостерона могут вызвать незначительное раздражение кожи.Гели для местного применения могут быть проще в использовании, но следует проявлять большую осторожность, чтобы избежать передачи тестостерона кому-либо другому через контакт кожа к коже.

Тестостерон — один из многих факторов, влияющих на развитие мышечной массы и силы. Тестостерон увеличивает количество нейромедиаторов, которые способствуют росту тканей. Он также взаимодействует с ядерными рецепторами в ДНК, что вызывает синтез белка. Тестостерон увеличивает уровень гормона роста. Это повышает вероятность наращивания мышечной массы с помощью упражнений.

Тестостерон увеличивает плотность костей и заставляет костный мозг вырабатывать красные кровяные тельца. Мужчины с очень низким уровнем тестостерона чаще страдают от переломов и переломов костей.

Тестостерон также играет роль в метаболизме жиров, помогая мужчинам сжигать жир более эффективно. Снижение уровня тестостерона может вызвать увеличение жировых отложений.

Терапия тестостероном может назначаться врачом внутримышечно.

Тестостерон перемещается по телу с кровотоком.Единственный способ точно узнать свой уровень тестостерона — это измерить его. Обычно для этого требуется анализ крови.

Тестостерон стимулирует костный мозг вырабатывать красные кровяные тельца. Исследования показывают, что тестостерон может положительно влиять на сердце. Но некоторые исследования, посвященные влиянию тестостерона на холестерин, кровяное давление и способность разрушать тромбы, дали неоднозначные результаты.

Что касается терапии тестостероном и сердца, недавние исследования дали противоречивые результаты и продолжаются.Терапия тестостероном путем внутримышечной инъекции может вызвать повышение количества клеток крови. Другие побочные эффекты заместительной терапии тестостероном включают задержку жидкости, увеличение количества эритроцитов и изменения холестерина.

Преимущества терапии гормоном роста человека и тестостероном, Медицина управления возрастом саванны

Если повернуть время вспять, юность и сексуальность могут показаться чем-то из сказки. Гормон роста человека и терапия тестостероном обладают преимуществами, благодаря которым все ощущается как оживающая сказка.

Преимущества терапии гормоном роста человека и тестостероном

Старение. Иногда трудно заплатить цену старения. Это не цена долларов и центов, а цена молодости и мужественности. Хотя мы еще не открыли мифический фонтан молодости для восстановления этих вещей, терапия с применением гормона роста человека и тестостерона является еще одним лучшим средством.

Эти процедуры в сочетании могут помочь вам выглядеть и чувствовать себя моложе и проявить сексуальную доблесть намного моложе.Это некоторые из преимуществ, которые вы можете ожидать от лечения гормоном роста человека и терапии тестостероном .

Преимущества гормона роста человека

Многие известные знаменитости рекламировали преимущества лечения гормона роста для различных целей, в том числе:

  • Повышение эластичности кожи
  • Улучшенное зрение
  • Преимущества при заживлении переломов
  • Улучшенное восстановление после тренировки
  • Повышенная выносливость или работоспособность
  • Толщина кожи
  • Уменьшение жира в организме
  • Улучшение половой функции
  • Больше мышечной массы
  • Повышенная плотность костей

Хотя на самом деле он может и не повернуть ваши часы вспять, он может сделать вас более молодым и бодрым, чем вы чувствовали много лет назад. В дополнение к другим преимуществам, перечисленным выше, Medscape сообщает, что заместительная терапия гормоном роста также предлагает немало психологических преимуществ, включая следующие улучшения:

  • Уровни энергии
  • Эмоциональные реакции
  • Социальная изоляция

Другими словами, есть много преимуществ, которые заставляют задуматься о лечении гормоном роста человека.

Преимущества терапии тестостероном

Хотя и мужчинам, и женщинам нужен тестостерон для оптимального функционирования, низкий уровень тестостерона у мужчин может иметь разрушительные последствия для здоровья и самооценки мужчины.Men’s Healthline выявляет несколько симптомов низкого уровня тестостерона у мужчин, в том числе:

  • Сложность достижения или поддержания эрекции
  • Низкое половое влечение или отсутствие либидо
  • Выпадение волос
  • Чрезмерная усталость или заметная нехватка энергии
  • Снижение мышечной массы
  • Потеря плотности костей
  • Увеличение жировых отложений (особенно жиров, приводящих к увеличению тканей груди)
  • Депрессия
  • Изменения настроения

Конечно, это всего лишь физические изменения, связанные с низким уровнем тестостерона. Эти изменения также могут привести к депрессии, снижению самооценки и к тому, как мужчины воспринимают свою ценность в своем доме, в семье, в офисе и в обществе. Что еще хуже, это может иметь разрушительные последствия для мужского здоровья.

Фактически, одно исследование пришло к выводу, что недостаточность тестостерона связана с повышенным риском смерти независимо от состояния здоровья и множества других факторов риска.

Польза от терапии тестостероном для мужчин начинается со стирания всего отрицательного.Мужчины, которые жили с низким уровнем тестостерона, иногда годами, не подозревая об этом, заметят заметное повышение следующих показателей:

  • Либидо
  • Эректильная функция
  • Энергия
  • Настроение

Вам будет легче избавиться от жира и даже отрастить волосы. Однако самые большие изменения будут в том, что вы не можете точно увидеть в зеркале. Ваше тело начнет исцеляться изнутри за счет увеличения плотности костей, улучшения баланса и координации, улучшения здоровья сердца и многого другого.

По мере того, как вы сможете восстановить собственное чувство мужественности и значимости, ваша самооценка и чувство собственного достоинства также улучшатся. Некоторые мужчины обнаруживают, что с повышением энергии и драйва их производительность на рабочем месте также улучшается.

Конечно, заместительная гормональная терапия необходима как мужчинам, так и женщинам. Поскольку и мужчинам, и женщинам нужен определенный уровень тестостерона для достижения баланса в организме, имеет смысл, что замена гормонов для мужчин и женщин может облегчить дисбаланс, вызванный этими недостатками, особенно для таких вещей, как наращивание мышечной массы, уменьшение жира, повышение плотности костей , и повышение настроения.

Любой метод лечения является мощным сам по себе. Когда вы комбинируете лечение гормоном роста человека с терапией тестостероном, результаты могут быть поразительными и вызывать у вас ощущение, будто вы действительно повернули вспять свои собственные часы.

Связаться с компанией Savannah Age Management Medicine для лечения гормона роста и тестостерона

Если вы хотите узнать о преимуществах терапии гормоном роста и / или тестостерона, описанной выше, свяжитесь с доктором Гарри Коллинзом из компании Savannah Age Management Medicine для получения бесплатной консультации. Заполните нашу онлайн-форму или позвоните по телефону (912) 244-6038.

Как это:

Нравится Загрузка …

Гормон роста, спортивные результаты и старение

Преимущества гормона роста человека, факты и вымысел

Могут ли гормоны роста человека действительно приносить пользу старению, как неуловимый фонтан молодости? В 1513 году испанский исследователь Хуан Понсе де Леон прибыл во Флориду в поисках источника молодости. Если он и получил какую-то пользу от своих поисков, то это было связано с упражнениями, включенными в поиск.

Немногие люди сегодня верят в чудодейственные воды, но многие, похоже, верят в шприц молодости. Вместо того, чтобы пить омолаживающую воду, они вводят человеческий гормон роста, чтобы замедлить тиканье часов. Некоторые мотивированы заявлениями о движении «против старения», другие — примерами молодых спортсменов, стремящихся к конкурентному преимуществу. Как и Понсе де Лен, спортсмены по-прежнему получают пользу от упражнений, в то время как пожилые мужчины могут использовать уколы гормона роста вместо тренировок. Но повысит ли гормон роста производительность или замедлит старение? А это безопасно?

Что такое гормон роста человека?

Гормон роста (GH) — это небольшой белок, который вырабатывается гипофизом и секретируется в кровоток.Производство GH контролируется сложным набором гормонов, вырабатываемых в гипоталамусе головного мозга, а также в кишечном тракте и поджелудочной железе.

Гипофиз резко выделяет GH; уровни повышаются после упражнений, травм и сна. В нормальных условиях ночью производится больше гормона роста, чем днем. Эта физиология сложна, но, как минимум, она говорит нам о том, что спорадические анализы крови для измерения уровня GH бессмысленны, поскольку высокие и низкие уровни чередуются в течение дня. Но ученые, которые тщательно измеряют общее производство GH, сообщают, что он повышается в детстве, достигает пика в период полового созревания и снижается, начиная со среднего возраста.

GH действует на многие ткани по всему телу. У детей и подростков он стимулирует рост костей и хрящей. У людей всех возрастов GH увеличивает выработку белка, способствует усвоению жира, препятствует действию инсулина и повышает уровень сахара в крови. GH также повышает уровень инсулиноподобного фактора роста-1 (IGF-1).

Польза гормона роста человека

GH отпускается по рецепту и вводится путем инъекции. GH показан детям с дефицитом GH и детям с очень низким ростом.Он также одобрен для лечения дефицита гормона роста у взрослых — необычного состояния, которое почти всегда развивается в сочетании с серьезными проблемами, поражающими гипоталамус, гипофиз или и то, и другое. Диагноз дефицита GH у взрослых зависит от специальных тестов, которые стимулируют выработку GH; простые анализы крови в лучшем случае бесполезны, в худшем — вводят в заблуждение.

Взрослые с истинным дефицитом гормона роста получают пользу от инъекций гормона роста. Они получают защиту от переломов, увеличивают мышечную массу, улучшают способность к упражнениям и повышают энергию, а также снижают риск сердечных заболеваний в будущем. Но есть цена, которую нужно заплатить. До 30% пациентов испытывают побочные эффекты, которые включают задержку жидкости, боль в суставах и мышцах, синдром запястного канала (давление на нерв в запястье, вызывающее боль и онемение в руке) и высокий уровень сахара в крови.

HGH допинг и спортивные результаты

Взрослые с дефицитом GH получают больше мускулов, больше энергии и улучшают способность к физической нагрузке благодаря заместительной терапии. Спортсмены усердно работают над наращиванием мышц и повышением производительности. Некоторые также обращаются к GH.

Это не единичная проблема. Несмотря на то, что он запрещен Международным олимпийским комитетом, Высшей лигой бейсбола, Национальной футбольной лигой и Всемирным антидопинговым агентством, злоупотребление гормонами отравило многие виды спорта, включая бейсбол, велоспорт и легкую атлетику. Соревновательные спортсмены, злоупотребляющие GH, рискуют дисквалификацией и позором. Что они получают взамен? И они тоже рискуют своим здоровьем?

Поскольку использование GH запрещено, а спортивные результаты зависят от множества физических, психологических и соревновательных факторов, ученые не смогли оценить GH в полевых условиях. Но они могут проводить рандомизированные клинические испытания, которые вводят ГР или плацебо здоровым молодым спортсменам, а затем измеряют состав тела, силу и способность к упражнениям в лаборатории.

Группа исследователей из Калифорнии провела подробный обзор 44 высококачественных исследований гормона роста у спортсменов. Испытуемые были молоды (средний возраст 27 лет), худощавы (средний индекс массы тела 24) и были в хорошей физической форме; 85% были мужчинами. В общей сложности 303 добровольца получили инъекции гормона роста, а 137 — плацебо.

После ежедневных инъекций в среднем в течение 20 дней субъекты, получавшие GH, увеличили свою безжировую массу тела (которая отражает мышечную массу, но может также включать массу жидкости) в среднем на 4,6 фунта. Это большой выигрыш, но он не привел к повышению производительности. Фактически, GH не привел к заметному увеличению силы или способности выполнять упражнения. И субъекты, получившие GH, с большей вероятностью сохраняли жидкость и испытывали усталость, чем добровольцы, получившие плацебо.

Если бы вы были спортсменом в старшей школе или колледже, вы бы, вероятно, вздрогнули, вспомнив, как ваш тренер лает «без боли, без выгоды», чтобы подстегнуть вас. Сегодня спортсмены, употребляющие запрещенные препараты, повышающие спортивные результаты, рискуют получить дисквалификацию без доказательства прироста.

Гормон роста человека и старение

Чтобы оценить безопасность и эффективность GH у здоровых пожилых людей, группа исследователей проанализировала 31 высококачественное исследование, которое было завершено после 1989 года. Каждое из исследований было небольшим, но вместе они оценили 220 субъектов, получавших GH, и 227 контрольных субъектов. кто не получил гормон.Две трети испытуемых составляли мужчины; их средний возраст составлял 69 лет, и типичный доброволец имел избыточный вес, но не страдали ожирением.

Дозировка GH значительно варьировала, а продолжительность терапии составляла от двух до 52 недель. Тем не менее, различные дозы позволили повысить уровень IGF-1, который отражает уровень GH, на 88%.

По сравнению с субъектами, у которых не было гормона роста, пациенты, прошедшие лечение, набрали в среднем 4,6 фунта безжировой массы тела и сбросили такое же количество жира.Не было значительных изменений в уровнях ЛПНП («плохой») холестерина, ЛПВП («хороший») холестерина, триглицеридов, аэробной способности, плотности костной ткани или уровней сахара в крови натощак и уровня инсулина. Но у реципиентов GH наблюдалось большое количество побочных эффектов, включая задержку жидкости, боль в суставах, увеличение груди и синдром запястного канала. Исследования были слишком короткими, чтобы выявить какие-либо изменения в риске рака, но другие исследования предполагают повышенный риск рака в целом и рака простаты в частности.

HGH, или простая диета и упражнения?

«Каждый человек хочет жить долго, — писал Джонатан Свифт, — но ни один человек не будет старым.»Он был прав, но источник молодости оказался иллюзорным. GH не кажется ни безопасным, ни эффективным для молодых спортсменов или здоровых пожилых мужчин. Но это не значит, что вы должны сидеть сложа руки и позволить Отцу Тайму клевать вы. Вместо этого используйте проверенную временем комбинацию диеты и упражнений. Стремитесь к умеренному потреблению белка около 0,36 грамма на фунт массы тела; даже крупным мужчинам не нужно больше 65 граммов (около 2 унций) в день. , хотя спортсмены и мужчины, выздоравливающие после болезней или операций, могут преуспеть примерно на 20% больше.Составьте сбалансированный режим упражнений; Старайтесь уделять не менее 30 минут умеренным упражнениям, таким как ходьба, в день, и обязательно добавляйте силовые тренировки два-три раза в неделю для наращивания мышечной массы и силы. Вы снизите риск многих хронических заболеваний, повысите свою бодрость и радость от жизни и — это правда — замедлите тиканье часов.

Изображение: © porpeller | GettyImages

Поделиться страницей:

Заявление об отказе от ответственности:
В качестве услуги для наших читателей Harvard Health Publishing предоставляет доступ к нашей библиотеке заархивированного содержимого. Обратите внимание на дату последнего обзора или обновления всех статей. Никакой контент на этом сайте, независимо от даты, никогда не должен использоваться вместо прямых медицинских рекомендаций вашего врача или другого квалифицированного клинициста.

Использование тестостерона и гормона роста для пролотерапии

АБСТРАКТ


Большинство врачей, практикующих скелетно-мышечную медицину, осознают важность тестостерона и гормона роста для здоровья и хорошего самочувствия. Недавно выяснилось значение этих гормонов на самых ранних этапах заживления ран и восстановления тканей.Тестостерон и гормон роста играют ключевую роль в регулировании функций клеток, от стимуляции выработки белка (медленный процесс, называемый геномными эффектами) до изменения функций клеток в периоды времени от секунды или двух до пары минут (так называемые негеномные эффекты). Негеномные эффекты играют роль в пролотерапии, высвобождая сигнальные молекулы, изменяя гибкость клеточной стенки, изменяя восприятие боли, регулируя кровоток в месте раны и даже подавляя заживление ран. Негеномные эффекты тестостерона могут быть использованы в клинической практике для пользы пациента и пролотерапевта.

Эта статья включает несколько анекдотов, иллюстрирующих эффективность инъекций тестостерона и гормона роста в клинических условиях. Они демонстрируют преимущества использования тестостерона и гормона роста для улучшения лечения пролотерапией.


Журнал пролотерапии. 2010; 2 (4): 495-503.

КЛИНИЧЕСКАЯ ИНФОРМАЦИЯ


На важность тестостерона для заживления ран и восстановления тканей впервые обратил мое внимание Аллан Бэнкс, доктор философии.Наши обсуждения пролотерапии и того, как она работает, привели к тому, что мы рассмотрели возможность того, что тестостерон может быть полезным в процессе заживления ран. Значение этого гормона для пролотерапии никогда не покидало меня, но когда и где его использовать, я много лет не понимал. Наконец, после того, как я лично получил множество болезненных инъекций в запястья, плечи, ступни и бедра, я начал искать менее болезненную альтернативу.

В конце 2000-х, пытаясь решить, как лечить некоторых пожилых пациентов в конце 80-х — начале 90-х, я решил попробовать небольшие дозы тестостерона и гормона роста сначала на своих плечах, а затем на их плечах.Боль была значительно меньше, а клинические результаты были такими же хорошими, как и при использовании 50% глюкозы, глицеринфенола (P2G). К концу 2007 года я использовал тестостерон и гормон роста почти на всех плечах и бедрах с отличными результатами и с меньшей болью. Доктор Марк Дубик также начал использовать комбинацию тестостерона и гормона роста в 2009 году с одинаково хорошими результатами. В настоящее время он делает инъекции под руководством институционального наблюдательного совета (IRB). См. Статью доктора Марка Дубика в этом выпуске.

Принцип действия пролотерапии, вероятно, лучше всего объясняется теориями заживления ран и восстановления тканей (воспаления).Книга, в которой собраны основные идеи этой теории, была отредактирована RAF Clark в конце 1980-х годов. 1 Одна глава в этой книге была написана Алланом Бэнксом. Эта книга по-прежнему считается важной книгой в мире исследований заживления ран, и на нее до сих пор регулярно ссылаются. За последние тридцать пять лет мы стали свидетелями все более подробных объяснений этого процесса, но без изменений в его основных схемах или особенностях. Если это правда, то возникает вопрос: где и как тестостерон и гормон роста работают, стимулируя или способствуя заживлению ран и восстановлению тканей?

НЕКОТОРЫЕ ОСНОВНЫЕ ПОНЯТИЯ ГОРМОНОВ: СИГНАЛЬНЫЕ МОЛЕКУЛЫ И ИХ РЕЦЕПТОРЫ


Есть много разных видов молекул, которые передают информацию между клетками сложных многоклеточных организмов.На данный момент это обсуждение ограничено гормонами и их эффектами. Молекулы гормонов также известны как лиганды, что означает, что они могут связываться с другими молекулами и образовывать новые, которые служат биологическим целям. В более узком смысле они представляют собой молекулы, запускающие сигнал, которые связываются с определенным участком на клетке-мишени, известным как рецепторный белок. Гормоны секретируются специализированными клетками и затем переносятся кровеносной системой к своим органам-мишеням. Они могут вырабатываться на клеточном уровне для воздействия на соседние клетки (секреция панакрина) или клеткой, которая действует на эту клетку (аутокринная секреция).

Чтобы лучше понять, как работает тестостерон, полезно понять, что существует два типа гормонов: стероидные и белковые. Тестостерон — это стероидный гормон, а hGH — белковый гормон. У них обоих много общих черт, таких как рецепторы клеточной стенки. Рецептор андрогенов (AR) связывает тестостерон и подобные тестостерону молекулы, называемые андрогенами; Рецептор гормона роста (GHR) связывает гормон роста. Эти гормоны посредством своих рецепторов стимулируют транскрипцию генов в белки, используя аналогичные пути в клетке, называемые «путями вторичного мессенджера».«Новые белки контролируют функции клеток, влияют на системы органов и функции организма. Это называется геномными эффектами, потому что они требуют расшифровки гена, а затем создания белка. На то, чтобы белки, которые они стимулируют, изменили реакцию клеток-мишеней, может потребоваться от получаса до дня. ( См. Рисунок 1. )

Рис. 1. Здесь показаны негеномные эффекты тестостерона. Обратите внимание на взаимосвязь G-белков, рецептора G-белка (GPCR) с ионным каналом и киназным путем MAP.Эти пути играют важную роль в быстрых клеточных ответах, известных как негеномная передача сигналов. Рецептор глобулина, связывающего половые гормоны (SHBGR), также использует G-белок для стимуляции путей циклического АМФ, которые снабжают энергией многие другие быстродействующие пути.

Стероидные и белковые гормоны также могут вызывать так называемые негеномные эффекты, потому что они вызывают изменения внутри клетки и ее функций за секунды или минуты. Эти изменения слишком быстры, чтобы быть результатом транскрипции гена.Я считаю, что негеномные эффекты тестостерона и гормона роста возникают после лечения пролотерапией, и они будут обсуждаться более подробно ниже.

ТЕСТОСТЕРОН


Особое внимание в этой статье уделяется негеномным эффектам тестостерона, введенного в новое стерильное место раны, и тому, как тестостерон может повлиять на заживление ран в первые несколько минут воспалительного процесса. Все это негеномные эффекты, поскольку они возникают в течение первых нескольких минут. 2 Некоторые из задействованных путей упоминаются в этой статье, чтобы проиллюстрировать степень понимания процессов на клеточном уровне. Чтобы узнать больше об этих путях, см. Обзорные статьи Гвидо Михельса и Уты Хоппе и Википедию по конкретным темам. 3 Негеномные эффекты имеют наибольшее значение для практикующих пролотерапевтов и обсуждаются в этой статье.

ПЕРЕДАЧА ВТОРОГО СООБЩЕНИЯ


Острые раны создают много цитокинов и небольших сигнальных пептидов, и большинство непосредственных изменений, которые мы наблюдаем, связаны с использованием путей вторичного мессенджера, которые являются либо каналами ионов Ca2 +, либо связанными с G-белками путями. Возможно, нам никогда не понадобится знать подробности этих путей, но мы, безусловно, будем полагаться на них, чтобы понять наши методы лечения. Ниже приводится краткое изложение двух наиболее важных вторичных мессенджеров: G-протеина и ионного канала Ca2 +.

Трансдукция второго мессенджера возникает, когда андрогены вне клетки вызывают изменения внутри клетки, активируя G-белок. Эти вторичные мессенджеры G-белки регулируют метаболические ферменты, ионные каналы, переносчики и другие части клеточного аппарата, контролируя транскрипцию, подвижность, сократимость и секрецию. 4 (видео www.youtube.com: «G-протеиновые рецепторы») Эти реакции вторичного мессенджера могут быть инициированы всеми стероидными гормонами (эстрогеном, прогестероном, тестостероном, щитовидной железой и витамином D), белковыми гормонами (инсулин, пролактин). , глюкагон, рост hGH), фолликулостимулирующие гормоны (ФСГ), цитокины (фибробластные, нервные, эпидермальные, тромбоцитарные факторы роста и т. д.), а также многие другие пептиды, использующие свои собственные рецепторы или разделяющие рецепторы андрогенов. Это почти все рецепторы, сопряженные с G-белком, которые приводят к созданию путей циклического АМФ, митогин-активированной протеинкиназы (MAPK), тирозинкиназы c-Src и фосфатидилинозито-3-киназы (Pl-3K). 5 Путь PI-3K приводит к образованию липидных продуктов, которые, как известно, контролируют пролиферацию клеток, выживаемость клеток, многие метаболические изменения и ответы на цитокины. 6

Модуляция ионных каналов была одним из первых наблюдаемых быстрых негеномных эффектов половых стероидов. Ионные каналы присутствуют в мембранах всех биологических клеток и помогают контролировать небольшой градиент напряжения на этих плазматических мембранах. Ионные каналы классифицируются по стробированию или по тому, что открывает или закрывает канал.Каналы, управляемые напряжением, открываются или закрываются в зависимости от градиента напряжения на плазматической мембране. Ионные каналы, управляемые лигандами, открываются или закрываются в зависимости от связывания лигандов с каналом. Тестостерон способен модулировать уровень внутриклеточного Ca2 + в течение от секунд до минут в различных клеточных системах, используя как рецептор андрогенов, так и изменения мембран, не связанных с AR. 7 Путь без напряжения кальциевого ионного канала является обычным «вторым мессенджером», регулирующим широкий спектр клеточных путей, контролирующих реакцию клетки на повреждение.

ГИБКОСТЬ ЯЧЕЙКИ


Первые наблюдения того, что тестостерон может изменять клеточные мембраны в лаборатории, были сделаны двадцать пять лет назад. Тестостерон в высоких дозах заставлял липофильные или жиролюбивые стероиды взаимодействовать с жирами клеточной мембраны, известными как фосфолипиды, изменяя липид-липидные взаимодействия и, таким образом, гибкость клеточной мембраны. 8 Было показано, что они влияют на клеточную адгезию, межклеточные взаимодействия, функцию ионных каналов Ca2 + и эффекты цитокинов. 9 Эти изменения клеточной стенки не исследовались более подробно, поскольку они наблюдались только при сверхфизиологических дозах.

Дозы тестостерона, введенные мной и доктором Дубиком, хотя всего пара миллиграммов и в небольшом объеме, вероятно, создадут сверхфизиологические дозы в месте инъекции, по крайней мере, на несколько секунд или минут. Это могло бы объяснить мощные эффекты тестостерона в первые несколько минут заживления ран и восстановления тканей.

ОСТРЫЕ НЕЙРОННЫЕ ЭФФЕКТЫ


Использование тестостерона с клинической точки зрения уменьшает боль от инъекций, и большинство пациентов могут покинуть офис без необходимости принимать наркотические обезболивающие. Многие могут вернуться к работе или развлечениям даже после агрессивного лечения. Теперь этому клиническому наблюдению дано научное объяснение.

Мозг и нервная система синтезируют стероиды, получившие название нейростероидов. Было показано, что нейростероиды выполняют самые разные функции. 10 Основными группами нейроактивных стероидов являются прогестерон, дезоксикортикостерон и тестостерон. Основные мишени этих нейростероидов включают лиганд-зависимые ионные каналы, называемые ГАМКа, и эти стероиды также стимулируют некоторые внутриклеточные сигнальные молекулы, такие как MAPK. 11

Нейростероиды действуют специфически в сайтах, отличных от сайтов модуляции бензодиазепина и барбитурата. 12 В трансмембранных доменах рецептора GABAa, по-видимому, есть по крайней мере два дискретных сайта связывания, которые опосредуют потенцирующие и прямые эффекты активации нейростероидов. 13 Активация рецепторного комплекса ГАМКа такими нейростероидами напоминает активацию бензодиазепинами и барбитуратами, но не идентична ей, и, следовательно, способна изменять болевые пороги как локально, так и центрально. 14 Тестостерон и другие эндогенные стероиды в 10–200 раз сильнее, чем пентобарбитал или бензодиазепины, в отношении ГАМК-опосредованных изменений в головном мозге.

Пониманию способности тестостерона изменять боль и вызывать эти изменения менее пяти лет.Обратите внимание на даты публикации всех этих ссылок, кроме одной. Новые доказательства того, что тестостерон является ключевым нейростероидом, действительно впечатляют. В ближайшие несколько лет этот аспект негеномных эффектов тестостерона может иметь клиническое значение для пролотерапевтов.

ОСТРЫЕ СОСУДИСТЫЕ ИЗМЕНЕНИЯ


Половые гормоны в целом и тестостерон в частности стали важными модуляторами физиологии и патофизиологии сердечно-сосудистой системы. Например, было показано, что кардиомиоциты являются мишенями для тестостерона. 15 Заместительная терапия тестостероном улучшает ишемию миокарда у пациентов с ишемической болезнью сердца, эффект, вероятно, обусловлен вызванной тестостероном коронарной вазодилатацией. В экспериментальных моделях было показано, что андрогены оказывают специфический сосудистый эффект на физиологическом уровне, и это прямая, негеномная независимая релаксация эндотелия. 16 Тестостерон увеличивает местное кровоснабжение за счет изменения зависимых от напряжения ионных каналов. Когда в коронарные артерии вводится тестостерон, наблюдается быстрое улучшение ишемии миокарда. 17 Об этих эффектах свидетельствует тот факт, что однократное введение букального тестостерона немедленно увеличивает сердечный выброс, по-видимому, за счет уменьшения левого желудочка после нагрузки. 18 Эти исследования подтверждают быстрое негеномное — в основном сосудорасширяющее — действие тестостерона.

В настоящее время имеются убедительные доказательства того, что в дозах, используемых во время лечения пролотерапией, тестостерон может изменять кровоток в месте инъекции.

ПОДАВЛЕНИЕ ТЕСТОСТЕРОНА ПРИ ЗАЖИВАНИИ РАН


Клиническое наблюдение гендерных различий в скорости заживления ран предполагает, что виновником может быть тестостерон.Пятнадцать лет назад клиницисты заметили, что пожилые мужчины заживают раны медленнее, чем женщины. 19, 20 Первоначальные исследования показали, что эстрогены ускоряют заживление ран, ослабляя местное воспаление. 21 Более свежие данные свидетельствуют о том, что тестостерон на самом деле является негативным или подавляющим регулятором процесса заживления и приводит к замедлению заживления ран у пожилых пациентов. 22

Неясно, как именно тестостерон подавляет заживление ран и, в частности, как разные типы клеток используют рецептор тестостерона клеточной стенки для регулирования заживления ран. 23 Кажется, что все эти клеточные реакции на раны используют рецептор тестостерона, и большинство из них используют негеномные пути. 24 Наиболее важным из этих путей регуляции является повышенная продукция цитокина TNF-α. потому что в медленно заживающих ранах наблюдается значительное увеличение TNF-α на участке раны. 25

Тестостерон, по-видимому, способен стимулировать или подавлять заживление ран в зависимости от возраста пациента, части каскада заживления ран (ранняя или поздняя), глубины раны и типа дозы тестостерона — гипогликемии. нормальный или надфизиологический.В настоящее время мало или совсем нет доказательств того, что тестостерон подавляет изменения на участке раны в течение первых трех-трехсот секунд.

ГОРМОН РОСТА


Добавление гормона роста к раствору пролиферации имеет определенный смысл, потому что теперь признано, что гормон роста и его сестринская молекула более длительного действия, инсулиноподобный фактор роста-1 (IGF-1), являются двумя важными анаболическими гормонами. Они регулируют некоторые ключевые метаболические процессы, в частности те, которые связаны с синтезом белка почти во всех тканях на протяжении всей жизни млекопитающих. 25 Гормон роста необходим для нормального постнатального роста, он играет важную роль в росте костей, а также оказывает важное регулирующее воздействие на метаболизм белков, углеводов и липидов. Это важный гормон, который нужно принимать пациентам с хроническими ожогами, чтобы помочь им сохранить и набрать мышечную массу. 26

Действие hGH достигается за счет стимуляции рецептора гормона роста (GHR) и стимуляции пути IGF-1, и это может происходить во многих типах клеток и тканях.Затем секретируемый IGF-1 действует гормональным, панакриновым или аутокринным способами, модулируя множество различных факторов роста и цитокиновых путей. 27 Многие эффекты GH на рост и метаболизм фактически опосредованы опосредованно через контроль синтеза других факторов роста. 30

Другой ключевой ролью гормона роста является регулирование активности IGF-1 путем увеличения продукции связывающих белков, в частности, белка-3, связывающего инсулиноподобный фактор роста (IGFBP-3), который увеличивает период полужизни IGF-1 из минуты в часы.Затем циркулирующие протеазы разрушают комплекс IGFBP, который со временем высвобождает IGF-1. 28 Кажется, что hGH и IGF-1 действуют на разные типы тканей и действуют независимо. 29 Добавление hGH к введенному пролиферату клинически улучшает результат пролотерапии, а при введении тестостерона улучшает результаты. По моему опыту, комбинация тестостерона и гормона роста с клинической точки зрения дает одни из лучших результатов.

КЛИНИЧЕСКИЙ ОПЫТ


За последние двадцать пять лет практики пролотерапии у меня было несколько целей.Одна цель заключалась в том, чтобы получить наилучшие результаты с наименьшим количеством и наиболее безопасными сеансами лечения, другая заключалась в том, чтобы найти наименее болезненный способ лечения слабости связок, а третья — найти самый дешевый путь из-за того, что все мои пациенты платят наличными. Это определенное положение дел в пролотерапии, которое больно получать пациенту, и врачу также неудобно создавать боль, но для успешной пролотерапии требуется создание воспалительной реакции — рубца, цвета, опухоли и опухоли. , и особенно долор — являются частью лечения.

Я добился хороших результатов с помощью пролиферации с использованием различных видов пролифераторов. Я использовал только декстрозу от 30% до 50%, пемзу, комбинацию глюкозы, глицерина и фенола (P2G), разбавленную от 30% до 50%, P2G 50% с 5% морруатом натрия, только иглу, 70% венозной крови и 30%. % прокаина и плазмы, богатой тромбоцитами (PRP). Все эти инъекции подействовали, и я получил от простых удовлетворительных результатов до невероятных результатов со всеми ними. Все пролотерапевты должны получать отличные результаты, потому что 60 миллионов лет заживления ран и восстановления тканей на нашей стороне.Я получил одни из самых лучших результатов в лечении острых травм, просто воздерживаясь от использования НПВП, поощряя своевременные и соответствующие упражнения и просто позволяя этому чудесному процессу протекать самостоятельно. Я почти всегда добавлял манипуляции, физиотерапию и пилатес, а также поощрял участие в повседневных делах для улучшения результатов.

Достижение отличных результатов — не проблема; Проблема в том, как сделать это, причиняя меньше боли и с меньшими затратами.Нужна ли мне седативная терапия с учетом ее риска и стоимости? Нужна ли мне рентгеноскопия или УЗИ для пальпации с учетом их рисков и затрат? Нужна ли мне PRP, если только венозная кровь может помочь, учитывая разницу в стоимости? Как я упоминал ранее, стремление причинить меньше боли — это комфорт пациента.

Некоторые анекдоты из моей практики

СЛУЧАЙ № 1: ИЗОБРАЖЕНИЕ САМОГО СЕБЯ ОТНОСИТЕЛЬНО БОЛИ В ПРАВОМ ПЛЕЧЕ И ТЕСТОСТЕРОНА


Двадцать пять лет назад, когда мне было 44 года, я упал на правое плечо во время тренировки по лыжным гонкам.У меня на мгновение произошел подвывих плеча, и в отделении скорой помощи мне поставили диагноз расщепления акромиально-ключичного сустава (АКС) третьей степени. В течение примерно трех недель сон был тяжелым, и мне потребовалось 40 мг морфина, чтобы я даже почувствовал себя достаточно комфортно, чтобы повернуть руку более чем на несколько градусов, не говоря уже о том, чтобы использовать ее для основных действий, таких как еда. На четвертый день после травмы была получена консультация хирурга-ортопеда. Физикальное обследование выявило отсутствие возможности отведения руки, минимальную внутреннюю и внешнюю ротацию при отведении на 25 градусов, большой синяк над передней частью плеча и разделение ACJ третьей степени. Ситуация обсуждалась с хирургом, и не предполагалось немедленного хирургического вмешательства при любом состоянии. ( См. Рисунок 2. )

Рис. 2. Том Рэвин на Vail Super G, февраль 2010 г. Только что проехал мимо радара на скорости 56,4 миль в час без какой-либо боли.

Правое плечо оставалось болезненным в течение многих месяцев. В течение последних 1980-х и 1990-х годов я проходил пролотерапию от разных коллег, большинство из которых использовали 50% прокаин и 50% P2G. Многие из этих процедур были настолько болезненными, что я не мог использовать свою руку в течение 36–48 часов, и они требовали умеренного количества обезболивающего в течение полутора-двух дней.Мое плечо значительно улучшалось с каждым сеансом пролотерапии, и боль уходила на второй план, но слабость в отведении, онемение и покалывание во время сна оставались проблемой. Я продолжал тренироваться на лыжах и участвовать в гонках зимой и проезжал на велосипеде от двух до трех тысяч миль за лето. Фоновая боль была постоянной проблемой, но не была достаточно серьезной, чтобы помешать мне участвовать.

Три года назад я начал искать альтернативы помощи пожилым женщинам при боли в плече.Врач и хирург верхних конечностей из Хьюстона осматривал меня по поводу его двусторонней боли в плече, и мы начали делиться историями и идеями о поиске и лечении источников наших незначительных, но постоянных слабостей и боли. Мы оба согласились с тем, что P2G был болезненным вариантом и что его склонность к сильному набуханию ограничивала количество, которое можно было ввести. Осенью 2007 года в конце одного из сеансов лечения я попросил его оценить мое правое плечо. Передняя компрессионная проба была 2 + / 4 слабая, передняя и задняя капсулы были 2 + / 4 TtP (чувствительность при пальпации).Мы решили сделать обычную последовательность инъекций; однако мы использовали 10 мг водного тестостерона и 0,5% прокаина вместо обычного P2G и морруата натрия. (Как описано в книге Принципы пролотерапии . ) Поскольку у меня был большой опыт работы с последней комбинацией и последовательностью инъекций, я чувствовал, что могу точно оценить лечение.

Это первое лечение было совершенно другим. Сначала я заметил несколько вещей. Боль во время инъекции была намного меньше, и он смог обработать каждую связку больше, чем я испытал во время других сеансов лечения.Позже тем же днем ​​я заметил самую большую разницу. Я не чувствовал потребности в обезболивающих, и мое плечо стало сильнее. Итак, я продолжил лечить двух оставшихся пациентов, как обычно. Той ночью я выпил пару бокалов вина за ужином и заснул, приняв всего 10 мг гидрокодона. С тех пор я использовал только эту комбинацию на плечах, и каждая процедура помогала мне увеличивать диапазон движений и силу. Мой друг-врач провел еще пять процедур и много работал над пилатесом.Сейчас мое плечо такое же сильное, как и до падения.

КОРПУС № 2


Первое посещение: Женщина 62 лет обратилась с жалобой на боль в правом колене. Годом ранее она дважды падала за 24 часа. Рентген показал отрицательный перелом. Первоначально боль была минимальной и изолировалась в передней медиальной части колена. Блокировка колена в анамнезе отсутствовала. Физикальное обследование первоначально выявило слабую медиальную коллатеральную связку (MCL) 1 + / 4, которая была чувствительна при пальпации (TtP), и очень чувствительную при пальпации область чуть выше переднего медиального плато большеберцовой кости, которая воспроизводила некоторую боль в коленях.Первоначальный диагноз — легкий разрыв медиальной коллатеральной связки и ушиб колена.

Второй визит: В течение следующих шести месяцев боль постепенно усиливалась и начала распространяться по колену, затрагивая перипателлярные мягкие ткани. Боль затем вызвала нарушение сна, и пациенту потребовалось от одной до двух таблеток гидрокодона, чтобы пережить ночь. Пациент вернулся в клинику для повторного обследования. Физикальное обследование медиального колена показало, что MCL сузилась.Линия переднего медиального сустава оставалась чувствительной при пальпации на 3 + / 4. Сухожилие надколенника было 2 + / 4 болезненным при пальпации, а задний латеральный угол — 2 + / 4 TtP. Диагноз: горизонтальный разрыв медиального мениска переднего рога и умеренный тендиноз надколенника. Разрыв медиального мениска обрабатывали раствором 1 мг тестостерона в 3 мл прокаина с использованием 1,5-дюймовой иглы 27G. Сухожилие надколенника обрабатывали 4 мг тестостерона в 10 куб. См 1% прокаина с использованием 2-дюймовой иглы 22G, всего 3 куб. См.Пациент вышел из кабинета, слегка прихрамывая, но медиальное колено не болело. Позже пациентка заявила, что в тот вечер она приняла 5 мг гидрокодона, а затем ей не потребовались никакие другие обезболивающие.

Третий визит в офис: Пациент вернулся через шесть недель, заявив, что наблюдалось некоторое уменьшение боли в надколеннике, но практически не изменилась боль в передней медиальной части колена. Физикальное обследование показало, что передняя медиальная боль в колене была меньше по размеру, но все же 3 + / 4 TtP.Мениск лечили снова, используя ту же комбинацию, что и раньше, и, поскольку сухожилие надколенника продолжало улучшаться, было решено просто наблюдать за ним. Пациент не принимал обезболивающих во время или после лечения.

Пациентка через шесть месяцев во время телефонного звонка рассказала, что у нее нет боли в надколеннике или медиальной части колена.

КОРПУС № 3


Первое посещение: Женщина 50 лет обратилась с жалобами на боли в шее и головные боли. Эти симптомы ухудшались с годами, но теперь мешали ее активности и сну.Она рассказала, что проблема могла возникнуть примерно двадцатью годами ранее, когда она попала в автокатастрофу по типу хлыстовой травмы. Она заявила, что ее шея была нестабильной и «слабой». При физикальном обследовании было выявлено 3 + / 4 TtP вдоль нукального гребня и основания черепа. Обнаружена двусторонняя слабость задней капсульной связки с сопутствующей механической дисфункцией суставов на уровне C3-C6. Задние капсулы были 3 + / 4 TtP, и боль усиливалась при надавливании и стрессе. Напряжение суставов также воспроизводило некоторые жалобы на боль.Пациенту лечили только манипуляциями. Манипуляция разрешила большинство болевых ощущений.

Второй визит: Пациент вернулся через неделю и заявил, что манипуляция помогла, но длилась она всего около трех дней. Медицинский осмотр показал незначительные изменения или отсутствие каких-либо изменений в результатах первого посещения. Отсутствие прогресса позволило предположить, что проблема заключалась в тендинозе сухожилий полуостистой и прямой мышц головы вдоль затылочного гребня и слабости задней капсульной связки на уровне C3-C6.В прикрепления сухожилий в шприц объемом 10 см3 вводили 1% прокаина и 1 мг тестостерона. Правую и левую задние капсульные связки C3-C6 обрабатывали 4 мг водного тестостерона в шприце объемом 10 см3 с 1% прокаином. Пациент принял 5 мг гидрокодона после лечения и впоследствии не нуждался в дополнительных наркотических болеутоляющих. ( См. Рисунок 3. )

Рис. 3. Доктор Том Рэвин лечит нижний грудной отдел позвоночника пациента новокаином и тестостероном.

Третий визит через 12 недель: Пациентка вернулась, заявив, что ее головные боли стали намного реже в течение 8 недель после лечения, но теперь она вернулась к тому моменту, когда они беспокоили ее, поэтому она захотела еще одного лечения.Физикальное обследование показало, что сухожилие полуостистой мышцы и сухожилие прямой мышцы головы были болезненными на 1 + / 4, а болезненные участки были намного меньше. Нижний шейный отдел позвоночника был менее нестабильным, а задние капсулы были только 1 + / 4 TtP. Лечение представляло собой повторение первой инъекции. На этот раз после лечения пациенту не потребовались обезболивающие.

В настоящее время у нее есть жалобы на остаточную боль в шее, но она чувствует, что боль в шее уменьшилась примерно на 80%.

КОРПУС № 4


Первое посещение: Мужчина 42 лет обратился с жалобой на боль в левом бедре.Пациент заядлый велосипедист, и в течение предыдущих шести месяцев боль в левом бедре постепенно усиливалась, особенно после езды. Боль в левом бедре была терпимой, когда он ехал верхом, но позже он не мог спать на левом боку. Физикальное обследование показало нормальную функцию поясничного и крестцово-подвздошного суставов. Признак переднего тазобедренного ящика был положительным 2 + / 4, а заднего тазобедренного ящика — 2 + / 4. Капсула была 2 + / 4 TtP. Обследование было обсуждено с пациентом, и пациенту продемонстрировали слабость задней связки.Необходимость пролотерапии бедра обсуждалась с пациентом. Лечение проводилось на передней, боковой и задней части тазобедренной капсулы с использованием 5 мг водного тестостерона в 10 см3 прокаина в каждой из трех областей капсулы. Пациент принял 5 мг гидрокодона, посмотрел телевизор и через два часа лег спать, не принимая дополнительных обезболивающих.

Второй визит: Пациент вернулся в клинику через четыре месяца, заявив, что первое лечение уменьшило его боль в левом бедре на 50%.Его жалобы на боль теперь вернулись, и он подумал, что ему нужно новое лечение. Он по-прежнему спал лучше, но после езды на велосипеде его беспокоила боль. При физическом осмотре был выявлен знак переднего ящика бедра 1 + / 4 и знак заднего ящика бедра 1 + / 4. Капсула была болезненной только при пальпации спереди и сзади. Лечение было повторением первого.

Третий визит: Пациент вернулся в клинику через восемь недель после первого лечения, и боль в левом бедре уменьшилась на 75%.Он заметил, насколько он стал более стабильным, и у него не было боли или дискомфорта, когда он спал на левом боку. Поскольку приближался велосипедный сезон, а в конце поездки у него все еще были боли, он почувствовал, что ему показано еще одно лечение. Медицинский осмотр выявил знак переднего ящика 1 + / 4 и задний ящик 1 + / 4. Капсула при пальпации кзади была лишь слегка болезненной. Лечение было повторением первого.

В последующем разговоре с пациентом через двенадцать недель он сообщил, что его жалобы на боль уменьшились на 90-95%.Он планирует проехать 120 миль на велосипеде Triple Bypass, который имеет высоту 9000 футов подъема.

КОРПУС № 5


Первое посещение: Женщина 41 года обратилась в офис для оценки постоянной боли в области позвоночника чуть ниже линии бюстгальтера, а также хронической головной боли. Боль началась несколькими месяцами ранее, когда она попыталась забрать своего пятилетнего сына. Некоторым помог массаж, но облегчение было недолгим. При физикальном обследовании позвоночника был обнаружен позвонок T11, который повернут влево и находится в разгибании.При глубокой пальпации фасеточных суставов, межостистой и левой реберно-поперечных связок воспроизведены некоторые жалобы пациента на боль. Левое 11-е ребро располагалось кзади от ребер сверху и снизу. Лечение заключалось в манипуляциях на ребре и 11-м позвонке. Пациент почувствовал облегчение головной боли и боли.

Второй визит: Пациент вернулся в офис через неделю. Вернулись головные боли и боли в спине. Она рассказала, что чувствовала себя хорошо, и в течение двух дней после лечения у нее не было головной боли или боли в спине, но затем боль вернулась.При медицинском осмотре результаты были такими же, как и при первом посещении. Лечение было манипуляцией, так как она не хотела делать уколы.

Третье посещение: Пациент вернулся в офис через три недели. Снова вернулись головные боли и боли в спине. Она испытала облегчение около пяти дней, пока не взяла большую сумку с продуктами. Медицинский осмотр был таким же, как и во время предыдущих посещений. Причина рецидивов дисфункции суставов (они были результатом слабости связок) обсуждалась с пациентом.Пациентка высказала идею о том, что пролотерапия может подтянуть связки, и она подумала, что это хорошая идея. Лечение заключалось в обработке фасеточных суставов в области Т10 и Т11 и левого реберно-поперечного сустава Т11 3 мг водного тестостерона и новокаина. Каждая из четырех граней обрабатывалась 4 кубиками раствора, а реберно-поперечная поверхность обрабатывалась 3 кубиками раствора.

Четвертый визит: Пациент вернулся в офис через три недели. За последнюю неделю пациент испытал только одну головную боль, а боль в средней части спины уменьшилась на 40%.При физикальном обследовании нарушений функции позвоночника и ребер не выявлено. Фасетки и реберно-поперечная связка при пальпации незначительно болезненны. Было решено, что еще одно лечение стабилизирует ситуацию. Лечение было таким же, как и при третьем посещении.

Шесть недель спустя я разговаривал с пациентом в продуктовом магазине. У нее не болела голова после последнего сеанса лечения, боль в спине прошла, и она сказала: «Большое спасибо за все, что вы сделали».

ЗАКЛЮЧЕНИЕ


Тестостерон и гормон роста необходимы для роста и развития всех млекопитающих.Тестостерон и его метаболические производные играют ключевую роль в регулировании функций клеток, от стимуляции выработки белка (медленный процесс, называемый геномными эффектами) до изменения боли за секунду или две (так называемые негеномные эффекты).

Все негеномные эффекты проявляются в течение одной или двух минут после воздействия тестостерона, и все эти изменения, вероятно, используют некоторые общие клеточные механизмы. Трансдукция вторичного мессенджера с использованием каналов G-белка и ионов Ca2 + позволяет тестостерону реагировать, производя цитокины и другие пептиды, которые помогают управлять острым воспалительным процессом.Тестостерон влияет на ГАМКа-подобные рецепторы в нервах, которые изменяют реакцию на болевые сигналы и их пути. Тестостерон изменяет сосудистый тонус и кровоток с помощью потенциалозависимых ионных каналов. Этот измененный кровоток в месте раны может влиять на распределение цитокинов в локальном и глобальном масштабе.

Использование гормона роста с тестостероном усиливает действие обоих гормонов на реакцию на заживление ран, и фактически они могут быть важными ингредиентами для хорошего заживления ран.Они имеют много общих путей и стимулируют выработку общих цитокинов, необходимых для заживления ран. Существуют убедительные научные доказательства того, что основное воздействие тестостерона и гормонов роста проявляется в первые несколько минут заживления ран, несмотря на то, что до сих пор доказательства существования таких механизмов не были получены из исследований, непосредственно посвященных этой конкретной проблеме.

Тестостерон в клинике дает почти такие же хорошие результаты, как 50% глюкоза и глицерин или PRP, и с меньшей болью.Поскольку отек меньше при использовании тестостерона или тестостерона при приеме гормона роста, легче продлевать и расширять каждое лечение и находить больше поврежденных связок с каждым сеансом лечения. Как я упоминал в начале этого обсуждения, существует множество веществ, которые можно вводить в связки и давать хорошие или отличные результаты, но водный тестостерон обеспечивает прекрасный баланс эффективности, стоимости и обезболивания.

ССЫЛКИ


  1. Кларк РАФ, изд.1996. Молекулярная и клеточная биология заживления ран . 2-е изд. Нью-Йорк: Пленум Пресс.
  2. Boonyaratanskornkit V, et al. Рецепторные механизмы, опосредующие негеномные действия половых стероидов. Semin Reprod Med. 2007; 25: 139–153.
  3. Michels G, et al. Быстрое действие андрогенов. Frontiers Neuroendocrinology. 2000; 29: 182–198.
  4. Berridge MJ, et al. Кальций — сигнал жизни и смерти. Природа. 1998; 395: 645–648.
  5. Culig Z, et al.Рецепторы андрогенов при раке простаты. J Uro. 2003; 170 (4): 1363–1369.
  6. Лю X и др. Домен v-Src Sh4 связывает фосфатидилинозитол 30-киназу. Мол. Клетка. Биол. 13: 5225–5232.
  7. Sun YH, et al. Андрогены вызывают увеличение внутриклеточного кальция через рецептор, связанный с G-белком, в клетках рака простаты LNCaP. Дж. Андрол. 2006; 27: 671–678.
  8. Van Bommel T, et al. Влияние высоких доз медроксипрогестерона ацетата и различных других стероидных гормонов на подвижность липидов плазматической мембраны в клетках рака молочной железы CAMA-1. Anticancer Res. 1987; 7: 1217–1223.
  9. Duval D, et al. Негеномные эффекты стероидов. взаимодействия стероидных молекул с мембранными структурами и функциями. Biochim. Биофиз. Acta. 1983; 737: 409–442.
  10. Hosie AM, et al. эндогенные нейростероиды регулируют рецепторы ГАМКА через два дискретных трансмембранных сайта. Природа. , 2006; 444: 486–489.
  11. Compagnone NA, et al. Нейростероиды: биосинтез и функции этих новых нейромодуляторов. Перед. Нейроэндокринол. 2000; 20: 211–56.
  12. Michels G, et al. GABAA рецепторы: свойства и трафик, Crit. Rev. Biochem. Мол. Биол. 2007; 42: 3–14.
  13. Wilkins ME, et al. Эндогенные нейростероиды регулируют рецепторы GABAA через два дискретных трансмембранных сайта. Природа. , 2006; 444: 486–489.
  14. Fernandez-Guasti A, et al. Анксиолитическое действие тестостерона в тесте поведения закапывания: роль андрогенных и ГАМК-бензодиазепиновых рецепторов. Психонейроэндокринология. 2005; 30: 762–770.
  15. Golden KL, et al. Тестостерон регулирует уровни мРНК белков, регулирующих кальций, в сердечных миоцитах. Horm. Метаб. Res. 2004; 36: 197–202.
  16. Yue P, et al. Тестостерон расслабляет коронарные артерии и аорту кролика. Обращение. , 1995; 91: 1154–1160.
  17. Jones RD, et al. Влияние тестостерона на реактивность сосудов. Eur. J. Endocrinol. 2004; 51: 29–37.
  18. Pugh PJ, et al.Острые гемодинамические эффекты тестостерона у мужчин с хронической сердечной недостаточностью. Eur. Харт J. 2003; 24: 909–915.
  19. Эшкрофт Г.С. и др. Эстроген ускоряет заживление кожных ран, связанное с увеличением уровня TGF-β. Nat. Med. 1997; 3: 1209–1215.
  20. Эшкрофт Г.С. и др. Подавление заживления кожных ран, опосредованное рецепторами андрогенов. J. Clin. Вкладывать деньги. 2002; 110: 615–624.
  21. Эшкрофт Г.С. и др. Местный эстроген ускоряет заживление кожных ран у пожилых людей, что связано с измененной воспалительной реакцией. Am. J. Pathol. 1999; 155: 1137–1146.
  22. Fimmel S, et al. Влияние физиологического уровня андрогенов на заживление ран и иммунный статус у мужчин. Стареющий мужчина. 2005; 8: 166–174.
  23. Gilliver SC, et al. Андрогены модулируют воспалительную реакцию во время острого заживления ран. J. Cell Sci. 2006; 119: 722–732.
  24. Rahman F, et al. Неклассические действия тестостерона: обновление. Trends Endocrinol. Метаб. 2007; 18: 371–378.
  25. Kuo-Pao Lai, et al. Рецептор андрогенов моноцитов / макрофагов подавляет заживление кожных ран у мышей, усиливая локальную экспрессию TNF-α. J Clin Invest. 2009; 119: 3739–3751. Doi: 10.1172 / JCI39335
  26. Demling RH, et al. Стрессовая реакция на травму и инфекцию: роль нутритивной поддержки. Раны. 2000; 12: 2–14.
  27. Фрибург Д.А. Инсулиноподобный фактор роста IGF-I оказывает действие, подобное гормонам роста и инсулину, на метаболизм мышечных белков человека. Am J Physiol Endocrinol Metab. 1994; 267: E331 – E36.
  28. Bergad PL, et al. Подавление действия гормона роста на моделях воспаления. Am J Physiol Cell Physiol. 2000; декабрь; 279 (6): C1906–17.
  29. Goodyer CG, et al. Характеристика рецептора гормона роста в дермальных фибробластах и ​​печени человека во время развития. Am J Physiol Endocrinol Metab. 2001; 281 (6): E1213–20.
  30. Butler AA, et al. Контроль роста по соматропной оси: гормон роста и инсулиноподобные факторы роста играют связанные и независимые роли. Annu Rev Physiol. 2001; 63: 141–64. Рассмотрение.

Тест на гормон роста (HGH): цель, процедура, результаты

Наши тела обычно меняются незаметно, почти без уведомления. Дети растут выше. Наши волосы часто истончаются с возрастом. Все это часть созревания и контролируется гормонами. Но иногда все идет не так.

Гормон, который помогает контролировать рост и химические реакции в нашем организме, называется гормоном роста человека. (Вы можете увидеть, что это написано как HGH или GH для краткости.) Ваше тело может вырабатывать его в больших количествах или вообще не производить.

Слишком много или слишком мало гормона роста может привести к множеству проблем, в том числе:

Если у вас или вашего ребенка есть какое-либо из этих состояний, ваш врач может посоветовать вам пройти тест на стимуляцию гормона роста. В основе этого теста лежит простой образец крови, который затем исследуется в лаборатории.

Хотя проблемы с гормоном роста могут вызвать проблемы, если их не лечить, их лечение может быть таким же простым, как обычная инъекция гормона роста.А у детей эти проблемы могут со временем исчезнуть сами по себе.

Ваш гипофиз

Гормон роста вырабатывается гипофизом. Это железа размером с горошину около центра вашей головы, чуть ниже передней части мозга и за носом.

GH — не единственный гормон, вырабатываемый гипофизом. Фактически, гипофиз называют «главной железой», потому что его гормоны помогают контролировать другие гормоны. Это часть так называемой эндокринной системы, которая контролирует многие функции организма.

Но если в вашем теле слишком много или слишком мало GH, возможно, что-то не так с вашим гипофизом.

У детей вы можете узнать это во время посещения педиатра.

Во время обычного посещения ваш педиатр, скорее всего, проверит у вашего ребенка рост, вес и размер головы и посмотрит, как они соотносятся с нормальным диапазоном для детей этого возраста. Если измерения выходят за пределы этого диапазона, они могут заказать тесты.

Если вы взрослый, вы можете посетить врача, если у вас есть следующие симптомы:

  • Низкая энергия
  • Меньшая сила
  • Депрессия
  • Снижение мышечной массы
  • Увеличение жировых отложений
Продолжение

Есть много разных возможных причин этих симптомов, но они также могут сигнализировать о проблемах с производством GH.Тест может определить количество гормона роста в крови.

Ваш гипофиз выделяет GH импульсами, которые различаются в зависимости от пола, возраста и даже времени суток. Вот почему врачи используют разные методы для стимуляции или подавления выработки гормона роста перед сдачей анализа.

Как подготовить вашего ребенка к тесту

Может потребоваться несколько тестов, чтобы определить, есть ли у вашего ребенка дефицит гормона роста. Некоторые включают измерение различных гормонов с помощью простых анализов крови. Для стимуляции гормоном роста используются одно или два разных лекарства для «стимуляции» или увеличения количества GH, выделяемого их организмом.Тогда ваш врач сможет увидеть, сколько вырабатывает организм ребенка. Есть ряд вещей, которые могут потребоваться и помочь вашему ребенку перед прохождением теста:

Пост: Вашему ребенку нельзя есть после полуночи в день проведения теста.

Избегайте приема лекарств: Им не следует принимать определенные лекарства накануне вечером и в день обследования, если это не разрешено вашим врачом или медсестрой. Одно из лекарств, которое можно использовать, например клонидин, не смешивается с такими лекарствами, как амфетамин и декстроамфетамин (Аддералл) или метилфенидат (риталин), поэтому ваш врач даст вам инструкции о том, нужно ли вам вносить в них какие-либо изменения. перед тестом.

Будьте готовы скоротать время: Поскольку тест длится несколько часов, принесите книги, видео или другие отвлекающие факторы, чтобы вашему ребенку не было скучно. Убедитесь, что они носят удобную одежду.

Как взрослые могут подготовиться

Ваш врач обычно просит вас пройти несколько видов анализов.

Вам может понадобиться тест на стимуляцию, а также некоторые из этих тестов:

  • Тесты IGF-1 и IGFBP-3, которые проверяют количество разных, но родственных гормонов
  • Тесты для проверки наличия проблем с другими гормоны, включая кортизол, пролактин и тестостерон

Дети также обычно проходят комбинацию этих тестов.

Если вам нужно пройти тест на стимуляцию гормона роста, вам может потребоваться:

Пост: Некоторые медицинские эксперты рекомендуют до 12 часов без еды перед тестом. Заранее поговорите об этом со своим врачом, чтобы узнать, что вам следует делать в вашем случае.

Избегайте приема некоторых лекарств: К ним относятся инсулин, противозачаточные таблетки и трава зверобоя. Если вы принимаете эти или другие лекарства, поговорите со своим врачом, чтобы узнать, что вам нужно делать.

Не занимайтесь спортом: Тренировки за 10 или менее часов до теста могут снизить уровень гормонов покоя.

Тестирование занимает до 3 часов, поэтому вам также следует одеться поудобнее и принести с собой книгу или какое-нибудь развлечение.

Низкий уровень сахара в крови и ожирение могут исказить результаты, поэтому проконсультируйтесь с врачом, если у вас есть эти условия.

Что происходит во время теста?

Тест для вашего ребенка начинается с того, что технический специалист вводит ему в руку капельницу.

После сдачи образца крови ваш ребенок получит дозу лекарства или лекарств, чтобы стимулировать выработку гормона роста гипофизом.Чаще всего выбирают клонидин (Catapres), аргинин или глюкагон. Инсулин сейчас используется реже из-за опасений по поводу безопасности детей.

Во время всего этого ассистент, вероятно, будет брать образец крови каждые 30 минут. Образцы невелики — возможно, всего пара чайных ложек в течение дня.

По окончании теста ваш ребенок может есть. После этого они должны отдохнуть.

Это аналогичный процесс для взрослых, которые проходят тест на стимуляцию гормона роста.Взрослые могут принимать лекарство под названием макиморелин (Macrilen), которое дают в виде жидкости для питья. Инсулин сейчас используется реже из-за неприятных побочных эффектов и опасений по поводу безопасности из-за низкого уровня сахара в крови.

Продолжение

Образцы крови как детей, так и взрослых также можно проверить на IGF-1 и IGFBP-3 вместе с тестом на стимуляцию.

Если вы пройдете тест на подавление гормона роста, вы выпьете раствор глюкозы в первые 5 минут и будете проверять кровь каждые 30 минут в течение 2 часов.

Тесты на гормон роста вряд ли вызовут какие-либо осложнения, хотя некоторые люди могут чувствовать слабость.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *