Как научиться удовлетворять мужчину если ты не опытная: Как сделать минет, главные ошибки в минете и что такое вумбилдинг — в интервью о сексе челябинского тренера Оксаны Дрёминой 24 июля 2019 г | 74.ru

Как сделать минет, главные ошибки в минете и что такое вумбилдинг — в интервью о сексе челябинского тренера Оксаны Дрёминой 24 июля 2019 г | 74.ru

Ко мне приходят разные женщины. И те, кто замужем, и те, кто не замужем. Тут нет каких-то ограничений. Бытует мнение «Ой, что мне заниматься, у меня мужчины-то нет». Так тебе в первую очередь бежать надо! Ты сидишь в своём офисе целый день на попе, у тебя нарушение кровотока. Нет мужчины — это не повод не заниматься.

Мы качаем яичники кровью, напитываем веществами, чтобы гормональный фон был нормальный. Нормальный гормональный фон — это нормальная структура связок. Связки упругие, эластичные, держат органы малого таза. Это нормальная структура тканей влагалища, матки. И, кстати, нормальная работа яичников — это наша молодость. И через две недели я вижу, как у девочек кожа сиять начинает. Да даже у меня, когда говорю, сколько мне лет, никто не верит. 28 лет дают, 30, 35. А я говорю — 42!

К косметологам я не хожу. У меня есть свои методы омоложения, секреты белых тигриц никто не отменял. А белые тигрицы, знаете, как поддерживали молодость? Интенсивными оральными ласками. У них были подобраны мужчины здоровые, они глотали их сперму, а это калий, кальций, кремний, аминокислоты. В пяти миллилитрах спермы 130 миллиграммов белка — это суточная доза белка и аминокислот для женщины моего возраста и веса, активно занимающейся спортом. Есть же такое — «Взаимоотношения с мужчиной нужно выстраивать по принципу трёх «П»: пососала, покормила, повтори». Примерно так.

Бывает, звонят мужчины. Например, когда отношения папа — дочь. Он свою женщину никуда не пустит, не узнав всё, тем более, когда тема интимная. Этот мужчина звонит сам, всё узнаёт, общается со мной лично. Когда он понимает, что я адекватный человек, он договаривается на консультацию, приводит жену. Иногда даже заходят, проходят по офису.

Бывает другое: «Алло, здравствуйте, я вам бревно своё привезу? Вы мне его оживите». Я отвечаю: «Здравствуйте, хорошо. Какие у вас вопросы?» Отвечает: «Ну, вот как бревно она!» И у меня есть ключевой вопрос на засыпку: «Хорошо, а скажите, пожалуйста, какой оргазм испытывает ваша женщина?» Спрашивает: «Что значит, какой оргазм? Оргазм и оргазм». Мужчины не знают, что есть клиторальный, вагинальный, струйный оргазм, что есть эктопический — волшебная форма оргазма, которая через триггеры ставится. Всё! Если у тебя жена — бревно, значит, ты — дятел. Значит, ничего, кроме как долбить, ты не умеешь. Тут о чём разговаривать вообще? Как правило, такие мужчины не перезванивают. До него доходит, что он сам чего-то не догоняет, что он в лужу нырнул, его самолюбие задето, и ему некомфортно.

А женщины… Какая должна быть женщина, чтобы её мужчина при ней позвонил чужому человеку и сказал, что она бревно в постели? Там женщина, которая придверный коврик. Я вообще не понимаю, зачем мужчине позволять так обращаться с собой? Ради чего? Ради детей? Они не должны такое видеть. Ради денег? У тебя что, рук-ног нет? Иди и работай. Женщина может сама себя прекрасно содержать, но позволять себя унижать… Это психология жертвы. Людям некоторым нравится жить в таком состоянии. Каждый делает свой выбор.

«Россия – страна импотентов, и это грустно…»

Первая в ТАССР женщина уролог-андролог о тещах, разрушающих семьи, хламидиозе как бактериологическом оружии и несчастье одиноких мужчин

По какому месту бьет социум представителей сильного пола, каким образом сексуальность влияет на политическую активность и почему надежды девушек через оральный секс обрести вечную молодость обречены на неудачу. Специалист по «мужским» заболеваниям известный казанский врач Любовь Мумладзе в интервью «БИЗНЕС Online» рассказывает о социальной природе здоровья сильной половины человечества.

Любовь Мумладзе: «У меня есть такое хорошее выражение: социум всегда бьет мужчину по яйцам наотмашь и с размаху. Поэтому все то, что у нас сейчас в стране происходит, — это уничтожение населения» Фото: Ирина Ерохина

«НИЗКИЙ ТЕСТОСТЕРОН — это СОЦИАЛЬНАЯ ПРОБЛЕМА»

— Любовь Саввовна, иногда в прессе можно встретить упоминания об исследованиях, чаще всего зарубежных, согласно которым Россия чуть ли не лидирует в мире по числу импотентов. Да и вы приводите в СМИ довольно ужасающую статистику. Что, все настолько плохо у нас с мужским здоровьем?

— Что вы, самые страшные цифры я еще не называла, а то скажут, мол, Мумладзе всех стращает. Много лет назад я ездила в Москву на ВДНХ, там проходила ежегодная выставка-конференция «Мужское здоровье и долголетие», на которой впервые в аккумулированном виде давались ужасающие цифры о мужчинах в нашей стране, об их здоровье, продолжительности жизни. Вот тогда и услышала страшные цифры, о которых, работая на приеме, только догадывалась. Мало того, что Россия на первом месте по завершенным суицидам среди мужчин, по завершенному суициду среди несовершеннолетних… Мужчины у нас живут очень мало, на 15 лет меньше женщин. Мы находимся на 96-м месте по уровню жизни, по качеству жизни — это о многом говорит.

У меня есть такое хорошее выражение: социум всегда бьет мужчину по яйцам наотмашь и с размаху. Поэтому все то, что у нас сейчас в стране происходит, — это уничтожение населения. Смертность превышает рождаемость. Низкий тестостерон — это социальная проблема. Низкий тестостерон означает ослабление мужественности во всех проявлениях: в социальных, межличностных и эмоциональных.

— Поясните, что вы имеете в виду.

— В Сухуми был институт, где изучали физиологию человека на приматах. Запомнился один опыт. Альфа-самец стаи имел высокий тестостерон, а у подчиненных самцов он был низкий. Но если какой-нибудь молодой и дерзкий подрастал, начинал колотить вождя и вставал на его место, а все самки стаи начинали ему принадлежать, то у молодого взлетал тестостерон, у бывшего же альфа-самца он резко падал вниз. Это говорит о том, что социум играет огромную роль в потенции и осуществлении мужских функций. Поэтому, когда у нас в стране  проблемы с безработицей, когда у мужчин нет возможности для самореализации, то, естественно, подавленное состояние  приводит к тому, что начинает угнетаться выработка многих гормонов. Включается в первую очередь инстинкт самосохранения, естественно, инстинкт размножения уходит на второй план, в результате мы имеем то, что имеем на сегодняшний день, то есть национальный гипогонадизм…

«30-летние парни не торопятся жениться. Один из моих пациентов сказал: «Любовь Саввовна, а на ком жениться? Девушек много, а ручку поцеловать некому». Одной фразой много чего объяснил…» Фото: pixabay.com

— Что это такое?

— Это дефицит мужских гормонов, порожденный социумом. Потом я хочу сказать о женщинах. Не подумайте, что я женоненавистница, но, когда сидишь на приеме и работаешь с мужчинами,  выслушиваешь от них много интересного о том, что творится в их  семьях, о взаимоотношениях с противоположным полом, то складывается свое философское восприятие профессии. 30-летние парни не торопятся жениться. Один из моих пациентов сказал: «Любовь Саввовна, а на ком жениться? Девушек много, а ручку поцеловать некому». Одной фразой много чего объяснил…

Я не знаю, как на сегодняшний день матери воспитывают своих дочерей, ведь не всем дано ходить по подиуму, не каждой дано выйти замуж за принца. Но девушки оторваны от сегодняшних реалий, насмотревшись сериалов и кинофильмов о красивой жизни. Поэтому получается, что их амбиции превышают то, что на сегодняшний день жизнь предоставляет им. В результате все идет вразнос. Не секрет, что многие молодые девушки сожительствуют с 40-летними мужчинами за деньги, такая, скажем, замаскированная проституция. Один молодой человек сказал мне: парням моего возраста, то есть 26-летним, не светит с ровесницами общаться, потому что они все при «папиках». Это тоже угнетающе действует на мужчину, то есть ему не оставляют выбора, он даже не может найти себе ту единственную, ухаживать за ней, чтобы самореализоваться в сексуальном и семейном плане.

Кроме того, все эти американизмы, чуждый нашей культуре западный образ жизни  вызывают в российском обществе очень много вопросов. Та же гей-культура чужда нам. Я практически 40 лет работаю врачом, помню, когда работала в кожвендиспансере венерологом, к нам ложились с вензаболеваниями гомосексуалисты и то, какое к ним было отношение. На сегодняшний день Запад призывает к толерантности, но при всем при том скрывает, что Европу, которая приютила миллионы молодых и сильных мужчин, беженцев из Африки, захлестывает волна изнасилований, причем изнасилованию подвергаются не только женщины от 12 до 80 лет, а также и мальчики, юноши. Об этом умалчивают.

У нас такие вещи, конечно, не приветствуются, потому что мы по своей культуре неоднозначно относимся к данной проблеме, поэтому, надеюсь, у нас не дойдет до того, что двое мужчин через суррогатную мать будут обзаводиться ребенком для того, чтобы сделать из него сексуальную игрушку и отдать на потеху своим друзьям. А такое может происходить в гей-семьях…

«Татарстан находится на одном из первых мест по разводам, причем распадается 80 процентов молодых семей на втором году жизни» Фото: pixabay.com

«МУЖ-ЗЯТЬ ИЗГНАН С ПОЗОРОМ КАК НИКУДЫШНЫЙ, НИ К ЧЕМУ НЕ ГОДНЫЙ ЧЕЛОВЕК»

— А еще у нас много вроде бы полных семей, но мужчина уезжает далеко и надолго на заработки…

— … и еще у нас около миллиона мужчин сидят в тюрьмах, а это молодые здоровые люди, которую свою жизнь проводят за решеткой.

— Но в США заключенных намного больше, так говорит статистика…

— Но в США и народу живет значительно больше, чем у нас. Я неоднократно говорила с экрана телевизора о насилии в семье, которое приводит к ее распаду. Татарстан находится на одном из первых мест по разводам, причем распадается 80 процентов молодых семей на втором году жизни. О чем это говорит? О том, что молодые люди, не подумав, не взвесив основательно, вступают в брак. Это, как я понимаю, поспешное решение, причем часто это браки по залету, и трудно сказать, как нежданный ребенок к этой жизни адаптируется, интегрируется в нее и как родители к нему будут относиться.

Кроме того, Россия — это страна женской семьи, в которой мать и ее дочь воспитывают детей, а муж-зять изгнан с позором как никудышный, ни к чему не годный человек, после того как выполнил свою биологическую роль. То есть женщина родила ребенка, значит, мужика нужно из дома вон. Это тоже наносит определенный вред психическому и физическому здоровью мужчины, потому что, как я считаю, одинокие мужчины похожи на беспризорников. Да, сегодняшняя цивилизация дает возможность ему свой быт обустроить, но дело в том, что человек — это существо социума, и все равно, как бы мужчина ни пыжился, что ему хорошо, где-то в потаенных уголках его сердца есть тоска-кручина. То большая, то малая. Ведь все равно хочется домашнего уюта, теплой женской руки в доме. А очень много мужчин после 50 лет становятся одинокими. И это тоже проблема нашей современности, естественно, они замыкаются в себе, перестают бывать в обществе, здоровьем своим не занимаются и сосредоточены только на работе…

— Вы хотите сказать, что отсюда и болезни мочеполовых органов происходят?

— Когда у меня спрашивают, например, про простатит или импотенцию… Ну нельзя все однозначно обрисовать, потому что сколько пациентов, столько и сценариев развития одной и той же болезни. Плюс еще и сопутствующие заболевания у каждого свои. Поэтому невозможно лечить в общей практике по стандартам. По стандартам можно лечить в случае оперативной необходимости, реанимации…

В общей практике, когда врач сталкивается с пациентом, впервые пришедшим на прием, конечно, обязательно нужно пациента прочувствовать буквально насквозь. Я, бывает, часами просиживаю с человеком, который пришел на прием, чтобы понять его, с чем он ко мне пришел. Мне нужно осмыслить, как он живет, с кем, какие у него проблемы, привычки, сексуальное поведение, кого он любит, чем увлекается. В результате четко вырисовывается проблема. По простатиту причины бывают внутренние и внешние. Внешние, как правило, «плохие девочки», а внутренние — плохое здоровье самого мужчины: фокальные очаги инфекции в виде ангины, гайморита, плохих зубов, геморроя, трещин анального отверстия, парапроктита, которые преследуют мужской пол. А не так, как считают мужчины, мол сел на поребрик и простудился — это все пусковой механизм, сама проблема сидит давно.

Очень часто простатит обнаруживается активным образом, когда мужчина приходит на прием, а у него выявляется простатит. Начинаем разбираться, делать анализы на инфекции, всегда уточняется состояние здоровья его второй половины. Я обычно смотрю пару, потому что очень часто женщины являются маркерами тех или иных заболеваний, которые у мужчин могут протекать очень скрыто.

Особая тема — хламидиоз, потому что есть заболевания, которые можно использовать в качестве биологического оружия, чтобы целый народ уничтожить. К таким бы я отнесла трихомониаз и хламидиоз. Ведь именно одноклеточные простейшие являются тем самым резервуаром хронических инфекций — бактериальных и вирусных, которые способствуют хронизации любой инфекции в человеческом организме. За счет фагоцитоза (процесс, при котором клетки захватывают и переваривают твердые частицы, — прим. ред.), которым обладают трихомонады (род анаэробных выкопанных паразитов позвоночных — прим. ред.), они могут заглатывать внутрь себя, годами держать любые инфекции, в том числе хламидии, и небольшими партиями после гибели выпускать их в организм человека. Но дело в том, что в самой трихомонаде хламидии живут в защищенных формах, поэтому очень часто их не могут выявить. Приходится использовать другие методы.

К сожалению, есть пациенты, которые начинают гуглить, исходя из того, что врач хочет нажиться на них, пытается их обмануть, не понимая того, что, если ты пришел к врачу, ни один врач не заинтересован обманывать. Все-таки в медицинский институт люди идут с определенным складом характера и душевных качеств, поэтому не думаю, что врачи, тем более урологи, начинают обманывать. Им это не нужно, но, если у человека найдена какая-то инфекция, надо довериться врачу, поскольку только специалист может поставить правильный диагноз. Нужно лечиться, но у нас народ очень искушенный, очень любит кого-то обвинять, то есть виноваты будут все: врачи, педагоги, журналисты, все виноваты, но только не сам пациент. А то, что каждый гражданин обязан заботиться о своем здоровье, люди об этом забывают: никто не занимается профилактикой. У нас люди не считают это нужным, потому что даже на бесплатную диспансеризацию больно-то не идут.

— Эта диспансеризация часто проходит весьма формально…

— Это же скрининг, тысячи людей, как на фронте, где идет сортировка «больной — здоровый». Там делаются анализы на то, что сегодня формирует смертельные болезни цивилизации: на первом месте — сердечно-сосудистые заболевания, на втором — онкология. Поэтому заставляют холестерин проверять. Сейчас есть еще одна напасть — остеопороз. Дефицит ультрафиолета в нашем регионе приводит к тому, что достаточно много людей с остеопенией и остеопорозом, в результате этого у людей проблемы с костями, позвоночником. У меня есть опыт, когда люди ломали себе конечности, а травматологи не исследовали, не отправляли людей, чтобы проверить витамин D, кальций. Начинают лечить своими методами, а как лечить-то, если костная мозоль не формируется, по аналогии — из чего строить, если кирпичей нет. Из воздуха?

Еще одна особенность нашего региона — дефицит йода в почках и заболевания щитовидной железы, приводящие к нарушению эректильной функции и бесплодию. Главные болезни цивилизации — онкология, гипертония, остеопороз, сахарный диабет — не болит ничего, плюс еще тромбозы, которые формируются из-за малоподвижного образа жизни. Люди не двигаются, люди не гуляют, казалось бы, что сидеть вечером перед телевизором — взялись под ручки, прогулялись, город у нас красивый. Пешие прогулки — залог здоровья. Если каждый вечер 5–6 километров нагуливать — уже будет хорошо, хотя взрослому мужчине хотя бы 10 километров проходить надо, тогда не будет никаких проблем — ни с сердцем, ни с сосудами. Мы должны воспитывать граждан своей страны, воспитывать здоровое поколение, а здоровое поколение начинается со здорового осмысления своей жизни.

«К сожалению, молодежь вступает в брак не зная сексуального этикета, сексуальной гигиены, особенностей мужского и женского организмов» Фото: pixabay.com

«ПАСТУХ, КОТОРЫЙ В ДАГЕСТАНЕ ПАСЕТ ОВЕЦ, БОЛЕЕ СЕКСУАЛЕН, ЧЕМ НЕКОТОРЫЕ МУЖЧИНЫ, ЕЗДЯЩИЕ НА LEXUS»

— Успешные богатые люди, как кажется многим, не испытывают проблем с мужским здоровьем. Так ли это?

— Пастух, который в Дагестане пасет овец, более сексуален, чем некоторые мужчины, ездящие на Lexus, Maserati и других представительских автомобилях. Иногда мужчина обставляет себя эпатирующими вещами, и это как раз говорит о его незрелости как личности. Я как-то смеялась, когда читала, как один себе золотые унитазы мастерит, а наш патриарх заказал себе в Италии кресло золоченное. Ну зачем патриарху, духовному наставнику такой страны, как Россия, золоченное кресло? Я увидела, как Папа Римский в стареньком автомобиле ездит, и каждый может с ним за руку поздороваться. Мы живем в эпоху маркетинга и потребления. Александр Македонский, завоевавший полмира, ушел из жизни, показав своему войску пустую руку, он ничего с собой не забрал. Великие люди говорили, что, уходя в могилу, ты ничего с собой не заберешь, но зато остается память о великих делах. Никто не помнит, на какой колеснице Тутанхамон катался, хотя коня Македонского все знают, потому что Буцефал был удивительный конь сам по себе, но ведь про нашего Александра Невского или Владимира Ясное Солнышко тоже никто не знает, на чем они ездили. На чем передвигаются наши современники или что вкушал кто-то — в будущем это никому не будет интересно. Спросят за дела.

— Так какая же связь между понтами и состоянием мужского здоровья?

— Связь есть, понты часто бывают не подтверждены физиологией, но, с другой стороны, есть четкие характеристики альфа-самцов. То есть наметанный глаз всегда увидит успешного мужчину. И дело даже не в Rolex, у него могут быть совершенно простые часы. Вы же знаете, что Генри Форд на работу ездил на велосипеде, а не на своих представительских машинах, и многие такие люди — те же Ротшильды, Рокфеллеры — проповедовали у себя в семьях аскетизм, их дети росли не особо разбалованными.

Я к тому, что по-настоящему успешный мужчина и выглядит по-другому. Если это состоятельный человек, он очень уверен в своих движениях, он очень уверенно разговаривает, четко выстраивает мысли, четко умеет себя позиционировать в любой ситуации, и, кроме того, даже важно то, как он стоит. Очень важный элемент — мужская стойка, как он ноги расставляет, как он руки держит, весь его внешний антураж о многом говорит. Он может быть одет в простые джинсы, в простейшую майку, но по нему будет сразу все видно. То есть королеву узнаешь и в лохмотьях, здесь такая же вещь.

А у мальчиков с комплексами, которые росли в бедных семьях, были нелюбимыми детьми, которых обижали родители, родственники, соседи, пацаны во дворе… Они затаиваются, потом вырастают, где-то им там повезло что-то ухватить, и поехало-пошло: у меня яхта длиннее, у меня футбольный клуб круче. Такое вот глупое соревнование. То есть ублажение самого себя, уговаривание самого себя — какой я великий, какой я замечательный. А у меня вопросы к ним: а что вы сделали для своей страны? Однажды, когда мы были с экскурсией в Павлово, я там была поражена, увидев памятники русскому меценатству, до сих пор стоят здания, возведенные ими. А что мы сейчас имеем?

Поэтому потенция напрямую связана с социумом. Можно килограммами, тоннами кушать тыквенные семечки, мазаться андрогелем, колоть тестостерон, делать заместительную терапию, но если мужчина не реализовал себя в обществе, это будет слабо помогать.  

«Если женщина хочет иметь хороший секс ночью, она должна дать мужчине возможность после работы прийти и залечь на диване, а не пилить его за это» Фото: pixabay.com

«ТЕЩА НЕ ЗРЯ В АНЕКДОТАХ ФИГУРИРУЕТ!»

— Вы говорите, что среда влияет на мужское здоровье, но ведь не всем важно мнение социума. Рассказывают, что умирающие йоги считали себя счастливее некоторых здоровых людей.

— Психическое здоровье — это совсем другое, те же йоги живут в несколько ином измерении, они далеки от наших реалий. Вы работающего йога видели хоть раз? Зачем ему работать, когда он впадает в состояние самадхи, может там годами пребывать. Мой очень хороший друг Анатолий Михайлович Елдашев, известный наш татарстанский краевед, философ, историк, он такие состояния, как алкоголизм, наркотики, считает «внутренней эмиграцией». Человек, понятно, сделал себе паспорт, уехал за границу, эмигрировал из страны, а у нас еще есть состояние «внутренней эмиграции», когда люди для того, чтобы спастись от реалий сегодняшнего дня, уходят в алкоголизм, наркоманию или становятся йогами.

— Но, например, разведчиков готовят, специально учат быть равнодушными к внешним факторам, могут стул выбить, по голове треснуть чем-нибудь, а он как ни в чем ни бывало должен продолжить беседу. Значит, каждого можно этому научить.

— Ну это профессия, это тоже люди, но с определенным складом психики. Возьмите «17 мгновений весны», каким бы Штирлиц ни был супергероем, тем не менее он носил в душе образ любимой жены. У каждого мужчины должна быть икона — женщина — и она, по сути, есть. У кого-то она реальная, а кого-то мужчина может всю жизнь любить и носить в сердце своем, не имея ни разу физической близости. И мы знаем такие факты в истории. Люди сходятся, если это чисто физический контакт — это секс, а вот когда врастание душами — это уже любовь, уже высшее проявление. Не зря же греки делили отношения между мужчиной и женщиной на телесную любовь — харита — и небесную любовь — агапи, а мы почему-то в России до сих пор не научились. Когда говорим «любовь», то не понимаем, что это: то ли это телесный контакт, а может быть, любовь — это когда сидят и смотрят друг другу в глаза, получая полнейшее удовлетворение.

У всех по-разному и зависит от того, насколько человек развит как личность. Я читала, кто у нас самый сексуальный, оказалось, маленькая порода обезьянок, у которых все контакты через секс. Ругаются — имеют коитус, влюбятся — опять коитус, воспитывают детей — коитус, все друг друга через коитус имеют, и в этой стадии полное взаимопонимание, любовь и мир, спокойствие. Но мы же не обезьяны, а люди…

— Может, мужу и жене также использовать физическую близость как решение любых проблем?

— Ну да, если жена не скажет мусор вынести. У меня был такой пациент, у которого на жену прекратилась эрекция появляться, потому что, как он говорил, у него  возникла фиксация с мусорным ведром. «Когда я смотрю на свою жену, у меня вместо женщины возникает в голове мусорное ведро», — говорил он. Когда они ложились в постель, у его жены первый вопрос был: «Мусор вынес?»

К сожалению, молодежь вступает в брак, не зная сексуального этикета, сексуальной гигиены, особенностей мужского и женского организма. Девушкам для того, чтобы понимать своего мужа, нужно хорошо изучить мужскую физиологию, психологию и осознавать, что для мужчины нужен отдых лежа, в горизонтальном положении. Когда мужчина в горизонтальном положении, он как лев — отдыхает, когда он двигается, то работает, для него это нагрузочное положение. Поэтому, если женщина хочет иметь хороший секс ночью, она должна дать мужчине возможность после работы прийти и залечь на диване, а не пилить его за это.

Все-таки мужчины и женщины — разные существа, поэтому смешно выглядят те женщины, которые начинают меряться с мужчинами силой или еще чем-то. Никогда женщина не будет выполнять мужскую работу лучше, чем мужчина. Например, если взять автомобилистов, сейчас очень много женщин за рулем. Но если приглядеться внимательно, то да, дамочки ездят на легковых автомобилях, но весь наш рабочий транспорт — это только мужчины, и в авариях на первом месте причина — женщины! Поэтому мужчины делают грубую мужскую работу, а женщины обязаны все-таки быть женщинами, беречь семью, лелеять детей, мужа, уважать в нем мужчину, а не устраивать скандалы и приводить в дом свою мать, которая начинает строить зятя и разрушать семью. К сожалению, многие женщины после 50 лет, оставшиеся одни, подсознательно стремятся к тому, чтобы разрушить вдобавок еще и семью дочери. И многие добиваются этого. Сколько таких случаев было, теща не зря в анекдотах фигурирует!

«Тестостерон поднимается движением, спортивными тренировками, чувствами, эмоциями, правильным питанием» Фото: pixabay.com

«У МЕНЯ БЫЛ ПАЦИЕНТ, КОТОРЫЙ 30 РАЗ БОЛЕЛ ГОНОРЕЕЙ! НУ ЧЕГО ХОРОШЕГО?»

— Разрушить семью могут не только тещи…

— У меня был пациент, ему уже под 60 было, и жена, которая всего на пару лет была моложе, начала шантажировать тем, что он уже старый, никуда не годный, никому не нужный… Давай, купи мне такую-то шубу, а  то не будет тебе секса, поменяй мне автомобиль. Все как в сказке Пушкина о золотой рыбке… История была жуткой, потому что мужчина-то пришел ко мне за помощью, думая, что он импотент, раз жена такие вещи говорит, мол, на тебя ни одна женщина не посмотрит. Это вариант такого семейного насилия, когда женщина вербально забивает в мужчине его мужскую сущность. И тогда он пришел ко мне с уверенностью, что он импотент, а оказалось, что мужчина хоть куда. Он рассказывал с грустью, что приходит домой и ищет угол, где бы спрятаться от злобных глаз. Но потом мы с ним разработали целую программу, в результате которой он женился на молодой и красивой женщине, которая его давно любила. Я его предупредила: ты так сразу не женись, спроси у нее, родит ли она тебе ребенка или нет. Если женщина любит безусловно, то скажет, конечно, дорогой, рожу ребенка, я ведь тебя люблю. Вот тогда ты и женишься на ней. Так и получилось, молодая женщина безоговорочно родила ему сына, он купил большую квартиру, сделал ее социально защищенной, и они счастливы… Это человек известный в нашей республике, сейчас счастлив, и я счастлива.

В самом деле, ведь к врачу-андрологу приходят не только для того, чтобы укол засадили в одно место или таблеточку волшебную засунули. Иногда приходится длительно беседовать, вычищать мозги от мусора, который там залежался благодаря, скажем, домашнему насилию, и мужчина как-то другими глазами начинает смотреть на свою жизнь. Я помню, когда уходила в профессию андролога из венерологов, один из моих учителей — ленинградский профессор Либих Сергей Сергеевич — сказал мне замечательную фразу: «Хорошо, что вы женщина-андролог, потому что в вашей головке не будет того плато, на которое будет садиться вся мужская сексопатология, которую вам всю жизнь придется выслушивать». На самом деле это так, в голове идет четкая экспертиза. У меня есть пациенты, которые лечились и за границей: в американских, французских госпиталях, знаменитых, но тем не менее эти люди бросили якорь у меня и понимают, что у нас в стране есть нормальные врачи, и это показывает моя многолетняя практика. У меня есть пациенты, которые несколько десятков лет наблюдаются у меня, слава богу, живы-здоровы.

— А как объяснить тот факт, что есть люди, которые ведут не совсем здоровый образ жизни, но в интимном плане у них все здорово?

— Это все до поры времени, дело в том, что возможности нашего организма не безграничны, а то, что такой самец и всех подряд женщин «имеет»… Понятно, что порядочная женщина с таким мужчиной не пойдет, поэтому он цепляет инфекции, у него все начинает воспаляться и болеть, а он не обращает внимания. У меня был пациент, который 30 раз болел гонореей! Ну чего хорошего? У меня были пациенты, которые себя довели до того, что развился суставной синдром, были случаи, когда товарищи своего больного друга на носилках затаскивали. Все почему? Потому что человек болел, а внимания на себя не обращал.

— Академик, хирург Федор Углов, проживший 104 года и делавший операции в 100 лет, говорил о пользе воздержания…

— Углов же был мужчина, поэтому он мог такие вещи проповедовать с собственной точки зрения, со своей колокольни. Эту тему мы обсуждали миллионы раз. В свое время, когда я училась у профессора Либиха в Питере, то познакомилась с группой питерских экстрасенсов, которые работали по договору с Интерполом, искали пропавших людей, документы… Как раз о сохранении энергии споры были отчаянные. Я считаю, что мужчина теряет очень много энергии и жизненных сил, когда пользуется услугами проституток и когда ложится в постель с женщиной, которая его не любит. Там, где обоюдные чувства, всегда будет взаимодополнение, обмен энергии, а женская энергия сумасшедшая, и у мужчины, который влюблен и влюблен ответно, всегда сил будет больше, чем у мужчины, который ведет аскетический образ жизни.

Любой мужчина, в том числе и профессор Углов, царство ему небесное, хороший был человек, но в моей практике встречаются мужчины, для которых норма — один секс в месяц, и он счастлив, ему достаточно, есть мужчины, для которых норма — три раза в день… Но они оба счастливы одинаково. У каждого из нас есть своя особенная сексуальная конституция. Если мы посмотрим историю церкви, единственная функция, которой они все время хотели манипулировать, — это  секс: тогда-то нельзя иметь секс, тогда-то можно. Но ведь секс — это самая неуправляемая функция человека, и, будучи свободным в сексе, человек ощущает себя счастливым и свободным. А вот, если его лишить всего, то тут будут проблемы, потому что организм работает по принципу обратной связи. Есть запрос — есть ответ, и функция выполняется. Нет запроса, так и тестостерон падает, как у монахов. Спинальные центры эякуляции и эрекции работают по общим законам: функция прошла и обязательно идет восстановительный период, через некоторое время мужчина опять готов — и опять восстановительный период. Истощения не будет.

— Как поднять-то этот самый тестостерон?

— Тестостерон поднимается движением, спортивными тренировками, чувствами, эмоциями, правильным питанием. Есть, конечно, мужчины, с детства они имеют проблемы — недостаточность половых гормонов, но это уже медикаментозно восполняется. Когда я работала в РКБ, мы с детскими эндокринологами из ДРКБ сотрудничали, и они передавали мне этих детей с врожденным гипогонадизмом в разной форме. Конечно, проблемы с потомством будут у этих ребят, увы и ах…

«Одеваться надо соответственно погоде, мужчинам надо стараться надевать хлопчатобумажное белье и многослойное» Фото: pixabay.com

АМЕРИКА, УБИВАЮЩАЯ БАЙСТРЮКОВ, НИЖНЕЕ БЕЛЬЕ В ХОЛОДНОЕ ВРЕМЯ ГОДА И МЕДИЦИНСКИЙ ВРЕД ПРЕЛЮБОДЕЯНИЯ

— Как вы думаете, импотенция приведет в конце концов к вымиранию человечества?

— Конечно, как и половая распущенность и всевозможные другие грехи. Если взять каноны, по которым мы жили и в советское время, или взять каноны ислама, христианства, то они же все одинаковые. Это говорит о том, что человечество выработало законы, способствующие сохранению человечества как вида. И, когда переступают через эти каноны, получается очень нехорошая вещь. Не кради, не убий, не прелюбодействуй — это же не просто так, кровью написано все.

— В исламе, например, как и в других основных религиях, прелюбодеяние считается одним из смертных грехов.

— Да, в нем ничего хорошего, потому что это великий обман. Как можно иметь связь с женатым человеком или замужней женщиной?

«Почему наши российские мужчины ходят затюканные, неуверенные в себе, сомневающиеся, с кучей комплексов? Потому что мама с детства неправильно воспитывала» Фото: Ирина Ерохина

— Что толкает людей на прелюбодеяние? Мужчины обычно оправдываются, что они полигамны по своей природе.

— Это все двойные стандарты в обществе, такого не должно быть. Ну что значит, что мужчины полигамны, а женщины моногамны? В свое время исследовались сексологами методом анонимного опроса американские семьи, в результате оказалось, что 30 процентов детей, рожденных в браке, не от мужей. Когда эти цифры были опубликованы в средствах массовой информации, Америка пошла убивать байстрюков. Женщины, особенно с детьми, довольно редко пускаются во все тяжкие, потому что они занятые — у них дети, семьи. Мужчины в этом плане более активные. Может, так и должно быть, в противном случае человечество давно бы уже выродилось, а здесь, глядишь, кто-то и родится.

Нравственность начала падать в начале 90-х с разрушением Советского Союза. Идеология была вся порушена, и здесь применялись политтехнологии, потому что нужно было разрушить страну изнутри, разложить молодежь. Вот и добились: пиво, чипсы, хламидии. Нравственность упала, сексуальное поведение изменилось, раньше не было такого, чтобы девушки с такой охоткой занимались оральным сексом, а сейчас почему-то приоритет отдается этому делу. Они практикуют оральный секс, а не классический, хотя я хочу предупредить, что во рту иногда инфекций бывает больше, чем в гениталиях! Поэтому не советую оральный секс практиковать как отношения, как способ соития. Оральный секс является увертюрой, одним из этапов соития, который должен закончиться классическим сексом. Я знаю, многие девушки считают, что если они наглотаются мужской спермы, то они будут вечно молодыми, как Клеопатра. Ничего подобного, вы будете вечно потасканными и затасканными, и это будет на лице видно… С оральным сексом надо быть тоже осторожным, со спермой куча болезней может передаваться.

Хламидиоз бывает и кишечника, и зева, находим хламидии во рту. Помню, ревматологи прислали женщину, диагноз хотят поставить, не могут причину найти, а я взяла у нее анализ на хламидии из заднего прохода и нашла. Все, диагноз был поставлен, и вылечили ее. У каждой пары складывается свой диапазон приемлемости. Одна пара может практиковать и упражняться, делать все, что ей вздумается. Возьмут в качестве учебника «Камасутру», начнут практиковать и все такое, а другая пара более скромная.

«Нравственность начала падать в начале 90-х с разрушением Советского Союза. Вот и добились: пиво, чипсы, хламидии…» Фото: pixabay.com

— Разнообразие — это же хорошо.

— Ко мне приехал как-то на прием бабай из Черемшанского района и говорит, что у него дисгармония с супругой в половом отношении. А я его прошу рассказать, как вы с ней живете, а он: просто живем, я — сверху, она — снизу. А я ему: а если наоборот? Он ни в какую: «Нет, это мое мужское самолюбие не потерпит». Вот это и явилось причиной дисгармонии. Кстати, он переборол себя, и все наладилось.

— Что делать мужчине, заподозрившему неполадки по этой части своего здоровья?

— Если мужчина заподозрил какую-то неполадку, скажем, с мочеиспусканием, с эрекцией, с болевыми ощущениями в промежности, заднем проходе, в головке полового члена, яичках, внизу живота, надо срочно идти к врачу, а не сидеть и ждать, авось все пройдет. Урологи у нас хорошие, грамотные, самое главное — это профилактика. Проще и дешевле болезнь предупредить.

— Беречь, наверное, надо себя мужчинам и зимой, а некоторые в одних брюках ходят, осенних ботинках щеголяют…

— Зимой я всех своих пациентов заставляю надевать нижнее белье, обязательно, понятное дело, что мошонка является природным холодильником для сперматозоидов, но не настолько, чтобы яички стучали с глухим стуком друг об друга и потом мужчина пришел с воспалением. Одеваться обязательно, но еще хочу сказать о банях. В практике японских гейш было такое средство профилактики ненужной беременности: они, перед тем как иметь телесную близость, сажали в бочки мужчин и парили. А пока он парился, гейша ему песни пела, танцевала, а у него из-за того, что перепаривался, сперматогенез замедлялся. После такой бочки была ночь любви без опасений забеременеть. То есть температура 80 градусов и выше в бане останавливает сперматогенез. Так что, если паритесь, делайте это при температуре 60 градусов. А одеваться надо соответственно погоде, мужчинам надо стараться надевать хлопчатобумажное белье и многослойное.

Странный парадокс, вроде мужчины ближе к природе, и вместе с тем мужчины эту природу и убивают, матушку землю… Мы живем ведь в мире, сделанном мужскими руками, мужским умом, вокруг нас все сделали мужчины. Я всегда женщин ругаю: они не умеют уважать мужчин хотя бы за то, что он родился мужчиной. Обращали внимание, возьмите любого кавказца, посмотрите, как он стоит, ходит, разговаривает… Потому что не успел он родиться, а вокруг него атмосфера обожания и любви — мальчик родился! А почему наши российские мужчины ходят затюканные, неуверенные в себе, сомневающиеся, с кучей комплексов? Потому что мама с детства неправильно воспитывала.

Я очень много своим пациентам в свое время сказала: у кого есть сыновья — приводите сюда на разговоры. Самое ужасное, когда в мальчике ломают его мужскую суть, ломают это «я мальчик, я мужчина». Он по жизни будет неуверенный в себе человек, которого легко запугать, прогнуть, который никогда не будет отстаивать свою позицию. То есть у него тестостерон, гормон агрессии, будет низкий. Помните, как несколько лет назад убили 14-летнего мальчика в Греции, там поднялась вся страна — правительство поменяли. А у нас жгут детей в «Зимней вишне», расстреливают в Керчи, и все молчат… О чем это говорит? О том, что Россия — страна импотентов, и это грустно…

Два-четыре раза в месяц — уже мечта. Врач-сексолог о норме и патологии

Споры о сексе, о том, кто чувствительнее, мужчина или женщина, не утихают. Между тем партнёрам надо уметь договариваться друг с другом, не табуировать тему. В слове секс, как и в самом процессе, нет ничего постыдного, это лишь физиология, от которой люди научились получать удовольствие. И будет ли оно продолжительным, созидающим или коротким и разрушающим, зависит только от нас самих.

Разобраться во многих аспектах сексуальной жизни, узнать, почему мы ведём себя именно так, а не иначе, подготовиться к разговору с ребёнком, если он увидел, как родители занимаются любовью, «Омск Здесь» помог кандидат медицинских наук, врач-сексолог высшей категории Сергей Тимофеев.

— Сергей Александрович, какая разница в отношении к сексу у мужчин и женщин?

— Дело в том, что практически до 20 века прав у женщин в сексе вообще не было. В последние 70 лет сексология начала развиваться, женщина заговорила о равных сексуальных правах, а у мужчин стали появляться неврозы на этой почве. Женщины стали требовать для себя сексуальной удовлетворённости, а мужчины стали бояться их не удовлетворить. Уровень невротизации у представителей обоих полов стал высоким. С одной стороны, сфера секса табуирована, с другой — очень ценная для многих. В общем, мы можем сказать, что часть женщин более эмоциональна, и отношение к сексу у них соответствующее. Для мужчин скорее важны количественные характеристики: размер, длительность, сколько раз. И базовые цели у нас разные. Женщина производит одну яйцеклетку в месяц, а мужчины около 500 млн сперматозоидов каждый раз, если всё нормально. Понятно, что биологические стратегии полового поведения тоже разные: женщине надо его как-то «охомутать» и в семью привести, а мужчине — «сбросить» сперму и сбежать.

Вообще, мужчины всегда боялись женской сексуальности. Все эти разговоры о шабашах, ведьмах, все они переполнены страхом мужчин перед женской сексуальностью. Она сильнее мужской. И поэтому цивилизационно эту сексуальность всегда давили, чтобы она была спрятана. Но сейчас дана некая свобода.

— Сейчас вообще стало модным состоять в свободных отношениях. С чем это связано?

— Если мы говорим про институт брака, то понятно, что он претерпевает изменения. Под браком мы предполагаем классический патриархальный союз, который надолго. Поскольку в правах женщины выравниваются, то сейчас можно говорить о других формах отношений. Например, детоцентрические — мы воспитываем ребёнка, и он смысл. Ребёнок вырос, и мы расходимся. Или эгоцентрические отношения (это больше к Европе относится), когда каждый говорит, что его интересы на первом месте. Вообще институт брака никогда не был про любовь. Это долгосрочный контракт: где-то бессрочный, где-то может ограничиваться условиями и не всегда временными. У нас очень часто начинают смешивать в одну кучу и брак, и любовь. Эмоционально мы запрограммированы на какое-то ограниченное количество лет — 2-3 года. Столько может существовать эмоция влюблённости. Потом она переходит в другие формы. Кому-то нужны свободные отношения, и он себя в них чувствует комфортно. Чаще это экстраверты, люди, которые легко устанавливают связи, легко их обрывают. У них большой круг знакомых. Для них такие отношения могут быть нормой. Например, сейчас развивается такое направление, как полиамория. Оно популярно в Европе, Америке, Австралии, это отношения 2+ (когда в отношениях участвуют 3, 5, 8 человек). Они между собой устанавливают круг, это как бы семья, а остальные — вне их отношений. Там, как правило, есть лидер. Для них комфортны такие отношения. А интроверту и так сложно общаться, и он будет сторонником моногамных, традиционных отношений. Сейчас специалисты говорят о разнообразии вариантов, когда можно выбирать всё, что тебе хочется.

— Часто слышу, что молодёжи секс совсем неинтересен. Поколение 20-летних действительно к нему холодно относится?

— Нельзя сказать, что сексом стали заниматься меньше. Но чем ниже уровень образования, тем ближе к биологии, начало половой жизни раньше и рожают рано. Те, кто получают более качественное образование, как правило, вступают в сексуальные отношения в более позднем возрасте. Отодвигается формальный этап создания семьи, но сексом люди занимаются достаточно активно. Всегда была группа асексуальных людей, но раньше они о себе не заявляли. Это было неприлично: ты синий чулок, потому что не хочешь секса. Поскольку сейчас каждый может проявлять себя как хочет, то стали заявлять о себе и асексуальные люди. Может, такое мнение связано с тем, что сейчас в основном у мужчин очень высокая зависимость от порно и многие переходят в виртуальный секс. Соответственно там прибыло, здесь убыло. У этой проблемы есть и ещё одна сторона, биологическая: например, за последние 30 лет среднее качество спермы в целом у мужчин стало заметно хуже. Возможно, на это влияет экология, другие малоучитываемые факторы. Также стало больше женщин, которые страдают бесплодием. Всё это, возможно, является двумя сторонами одной медали: и биология, и технический прогресс меняют наше сексуальное поведение, но, я уверен, не фатально.

 

— Вы упомянули виртуальный секс, почему мужчины стали отдавать предпочтение ему?

— Это легче, удобнее, комфортнее. Сексуальное поведение очень индивидуально, и психосексуальное развитие происходит у каждого по-своему. Оно витиеватое, а на выходе тебе говорят: занимайся в жёстком стандарте. И если ты хоть как-то подходишь под стандарт, то в нём живешь, если совсем никак не подходишь, то ищешь альтернативу. И тут есть виртуальный секс, готовый воплотить все фантазии. Почему бы этим не воспользоваться? Конечно, это снижает интерес к обычному сексу. Часто мужчины боятся сказать жёнам, что им нравятся чуть отклоняющиеся от нормы моменты. Они переживают, что их сочтут извращенцами и больными, и решают, что уж сами как-нибудь. Из страха мужчины идут в виртуальный секс, а когда на него подсаживаются, больше начинают работать визуальные, фантазийные каналы, и телесность потом уже не включается.

 

— Какие есть нормы по продолжительности полового акта?

— У мужчин продолжительность должна быть такая — сколько необходимо. Он может научиться контролировать процесс и при желании удлинить его на полчаса-час. Но есть искусство, а есть бытовое представление. И вот здесь речь о двух-трёх минутах. Это время вполне приемлемо для мужчины, но совершенно не подходит женщине. Они возбуждаются долго, а у мужчин всё быстро. Диалога не возникает. Если мы говорим об идеальном сексе, то в первую очередь — это не враждебные отношения, когда ты воспринимаешь партнёра, как потенциального врага. Например, так ведут себя пикаперы: «я её заманил и свалил». Или женщины на форумах обсуждают: «Я ему дала, за это он мне должен…». Просто удовольствие для обоих — это сейчас почти исключение из правил, хотя должно быть на первом месте.

— В чём плюсы и минусы разных видов секса: орального, вагинального?

— Проблема сексуальных отношений в паре в том, что обязательно наступает девальвация. Год-два-три, и секс пару перестаёт интересовать (за редким исключением), приедается, надоедает однообразие. И поэтому встаёт вопрос: как это разнообразие получить? Обычно это происходит к 30 годам. Самое безобидное: смена позы, оральный, анальный секс. Те, кого это повергает в шок, не мастера секса. Он у них на 125 месте. Но разнообразие приводит к тому, что секс в паре становится чаще.

Кстати, у орального секса есть физиологическое обоснование — тяжёлые молекулы феромонов. Мы получаем информацию друг о друге не только через лёгкие феромоны (запах партнёра), но и через тяжёлые, с помощью которых мы партнёра можем попробовать. Из-за них нам нравятся поцелуи. Сюда же относятся орально-генитальные контакты. Там партнеры «слизывают» некие возбуждающие вещества, и они могут им подходить или нет. Поэтому такая форма секса — это не социальные вещи: унижение, насилие разного рода, а потребность в получении этих веществ.

Для разнообразия можно и ласки практиковать — петтинг. Флирт, секс по телефону или какие-то виртуальные формы, кстати, тоже формы сексуальной жизни.

— Почему в основном женщины теряют сознание или находятся в пограничном состоянии?

— Есть болезненные состояния, когда во время оргазма мужчина получает болезненные ощущения и теряет от этого сознание. Это локальное расширение сосудов, и нужно глубокое обследование у невролога. И это патология.

Что касается женщин, то, когда она входит в оргастический статус, её мозг воспринимает все действия до степени невменяемости. В этом ничего опасного нет. Но бывают ситуации, когда оргазм есть, а разрядки нет. Это очень тягостное состояние. Это уже требует серьёзного подхода и лечения. А если она потерялась на несколько минут и ей хорошо, то и замечательно.

— Многие семейные пары занимаются сексом 2-4 раза в месяц. Это мало?

— Это дело вкуса. Кто-то говорит, что это очень много. Для многих женщин 2-4 раза в месяц — уже мечта. Потому что у них это раз в 2-3 месяца происходит. Для человека со слабой половой конституцией 2-4 раза в месяц — это на грани возможностей. А для человека с сильной — редко. Женские потребности вообще цикличны.

Мы часто сталкиваемся с тем, что конкретная женщина хочет одно количество раз в месяц, а её мужчина — другое. Диалог из-за миллиона причин наладить они не могут: стеснение, обиды и так далее. Но каждый считает, что он прав и, соответственно, партнёр в этом виноват. Поэтому и нужен посредник, который может профессионально помочь. Он может дать шанс этим людям улучшить половую жизнь. Чаще она будет только тогда, когда интересы будут приблизительно совпадать. И в этом смысле узнать друг друга помогают сексуальные отношения до брака (до штампа в паспорте). Также бывает, что встречались, до брака всё было идеально, а после — стало рутиной. Когда ходили на свидания, жили в разных местах — каждая встреча была как праздник. После брака всё доступно, решение общих проблем и так далее. А то, что доступно, не так интересно. Просто мы биологически запрограммированы на недлительные отношения в большинстве случаев. Мы их сами искусственно растягиваем, и отсюда нарастают проблемы. Мы тот вид, который, с одной стороны, моногамен, нам надо это на некоторое время. С другой стороны, высока степень влечения к изменам. Вообще, это полезно для вида, потому что идёт обмен, усиление генов, генетического материала. Да, для каждой конкретной особи это не всегда хорошо. Но за счёт этого мы эволюционируем.

— В каком возрасте предпочтительнее потерять девственность?

— Есть классический вариант, как было бы идеально: неопытный мальчик знакомится с опытной женщиной, а девушку уже опытный мужчина обучает в браке. В европейской культуре женщина должна быть созревшая мозгами для этого. Наверно, это 18-20 лет, но всё относительно. Хорошо, когда ты созрел, относишься с любопытством и можешь отвечать за свои поступки. Но по факту это происходит рано, например, в классе уже кто-то попробовал, и не хочется отставать, или девочка хочет угодить своему парню. Когда причина первого раза именно в этом, то чаще всего это не приносит девушке того опыта, на который она рассчитывала. Мы созреваем по-разному.

Что касается парней, то кто-то дозрел в 16, а кто-то позже. Когда человек почувствует свою готовность, тогда и нужно начинать. И хорошо, если людей не третируют за отсутствие первого раза. У девушек, даже если они и начинают в 16-17 лет, половая зрелость, по нашим представлениям, приходит к 26-28 годам. В дальнейшем же сексуальные потребности у женщины могут расти — количественно и качественно, а вот у мужчин они могут постепенно с этого возраста снижаться.

— Каким должен быть первый раз? Как преодолеть страх и получить удовольствие?

— Всё же это физиологический процесс, и не стоит заострять на нём внимание как на чём-то сверхъестественном, тем более «патологическом». Чем больше тревожные люди о нём думают, тем больше проблем у них возникнет. И вообще ждать от первого секса каких-то ощущений нет смысла: он скорее является обрядом инициации. Если оба неопытные, но влюблены, то, скорее всего, они будут под действием эндорфинов. Они нацелены на другое, и оргазм женщины им сейчас не нужен. И вообще в массмедиа навязывается: женщина должна получать оргазм всегда. Это сильно нервирует. И здесь кто-то из партнёров начинает чувствовать себя виноватым. Дело в том, что многие женщины могут получать оргазм только в определённые фазы цикла. Во все остальные — нет. Но у многих девушек в такой ситуации начинают возникать комплексы. Если такое происходит, то мой совет — лучше прийти к врачу и побеседовать. Это не ставит на тебе штамп, а наоборот, может выясниться, что ты абсолютно здорова. И начнёшь чувствовать себя комфортно, перестанешь себя гнобить.

— На какой возраст приходится пик сексуальности и как это проявляется?

— По моим наблюдениям, женщины находится в самом пике в 35-45 лет. Но и в 50-60 лет они хотят секса. У мужчин немого по-другому: первый пик до 25 лет, потом идёт некий спад. Сексуальность, влечение угасает, потому что мужчины зачастую не следят за своим здоровьем — у многих появляется лишний вес, кто-то злоупотребляет алкоголем. Если мужчина будет здоров, то сексуально будет чувствовать себя хорошо и в очень зрелом возрасте. Приходят мужчины 40+, которые секс любят. Как правило, это подтянутые люди. Если мужчина 45-50 лет спортивен, хорошо выглядит, то у него и сексуальные потребности, как у молодого. Но, к сожалению, сейчас терапевты дают картину 50-летнего мужчины, у которого шесть хронических диагнозов. Я советую 35-40-летним одиноким женщинам ориентироваться на 50-летних мужчин. Потому что к этому возрасту те, кто не могут, уже давно «ушли в отставку», а те, кто остались, и до 80 лет будут «в строю».

— В какие периоды жизни в парах происходит спад сексуального влечения? И как его восстановить?

— Есть физиологические спады: беременность, роды. Там у мужчин закономерно происходит снижение уровня тестостерона.

И ещё есть периоды, когда поднадоело, приелось. Здесь и возникает вопрос: как оживить отношения. К каждой паре нужен индивидуальный подход. Нет советов, например, купите красивое бельё. Это, как правило, не работает. Чаще всего мужчин привлекает новизна. Женщина ищет нового партнёра по принципу — он должен быть лучше того, кто есть: возраст, финансово более состоятельный, социально выше, умнее, юмор лучше. Для мужчины же лишь бы новое, разнообразие. И тут надо партнёрше понять, как заинтересовывать, чтобы каждый раз быть новой, но при этом единственной.

— Каким может быть секс в разном возрасте?

— Традиционно мы экспрессивны в молодом возрасте: всё нацелено на количество и, как правило, думается мало. Качественным секс становится в среднем возрасте. А в пенсионном — реабилитационным, тут уже идёт принятие себя. Качества может не быть, но он взаимодополняющий. Но ощущения будем получать всё те же, биохимия во время оргазма всё та же. В пенсионном возрасте секс становится более открытым, доброжелательным, понимающим. И за счёт этого мы наслаждаемся: ты можешь быть слабым со своим партнёром, и он тебя принимает таким, какой ты есть.

— Вопрос, который волнует многие семейные пары: что делать, если ребёнок 7-8 лет увидел, как родители занимаются любовью? И вообще, в каком возрасте лучше говорить с ребёнком о сексе?

— Ничего не делать. Если вы табуируете любые моменты, связанные с чувствами, сексом, то тогда он будет воспринимать это со страхом и может вырасти человеком с проблемами. Если ребёнок с самого детства видит, как родители обнимаются, целуются, проявляют друг к другу нежные чувства, то и случайно увиденные элементы секса для него не будут шоком. Скорее всего, он открыто спросит, что это было. И можно спокойно сказать, что родители «играли друг с другом». Для ребёнка 7 лет это будет вполне удовлетворяющим ответом. Если двухлетнего ребёнка бесконечно дёргают: надень трусы, не трогай себя нигде, бабайка оторвёт, милиционер заберёт, то на вопросы, связанные с полом, у него будет уже нацеплено столько негатива, что он его будет воспринимать, как что-то ужасное.

Можно и нужно переговорить с ребёнком, если увидели какую-то его реакцию. Можно сделать это в игровой форме либо просто оставить и не обратить внимания. К 8 годам, как правило, у ребёнка есть первичное представление о сексе, потому что он уже обсудил это с друзьями во дворе. Физиологически в этом нет трагедии.

Непринуждённые разговоры о сексе можно вести с детьми с четырёх лет. Но без углубления в тему. Он спросил, вы ответили.

Другое дело, когда дети видят, как мама часто меняет мужиков, или отец постоянно бьёт и унижает мать. Но тут уже надо работать с семьёй в целом.

 

* * *

Ранее «Омск Здесь» публиковал материал, где врач-сексолог Андрей Кинас развеивал и подтверждал мифы о сексе.

Как удовлетворить мужчину в постели: девять важных моментов

Каждая женщина хочет стать для своего мужчины единственной и неповторимой. Для этого мало быть красивой и ухоженной. Нужно знать, как удовлетворить мужчину в постели, чтобы он думал и мечтал только о тебе.

Забудь о стеснении

Если ты выбрала мужчину и решила заняться с ним любовью, то перестань строить из себя девственницу, забудь о стеснении, скромности и замкнутости, проявляй сексуальную активность, будь креативной и творческой. Всегда помни, что любой представитель сильной половины человечества мечтает о том, чтобы рядом с ним была женщина, которая не думает о своих комплексах во время секса. Показывай своему партнеру, что тебе приятны его ласки, хвали его, говори, какой он крутой. Поверь, это не оставит его равнодушным и останется в долгу перед тобой.

Говори о сексе откровенно

Как удовлетворить мужчину в сексе? Не бойся говорить о сексе и своих желаниях. Стремясь удовлетворить своего партнера, без опаски спрашивай, что ему нравиться и как ему хочется. Но не забывай пробовать, то, что хочется и нравится тебе самой. Следи за его реакцией и за собственными ощущениями. Экспериментируя и ориентируясь на сигналы своего тела, ты сможешь подобрать такие позы, которые понравятся вам обоим.

Не забывай про руки

Как удовлетворить мужчину руками? Используй для этого подручные средства: хорошо подойдут масла, пенки, смазки. Если ты освоишь техники ласок, то значительно усилишь наслаждение своего любимого и  услышишь немало слов благодарности в свой адрес.

Чтобы понять разницу между простым удовлетворением руками и с использованием масел, попробуй помассировать самую чувствительную точку на мужском достоинстве. Она называется уздечкой и расположена между головкой и крайней плотью. Нежно дотронься до нее сначала без масла, а затем с его использование. Твой мужчина обязательно почувствует разницу.

Используй эротический массаж

Такой массаж требует определенного умения и, конечно же, желания. Лучше всего делать его не просто так, а в качестве вознаграждения за поступки, результаты.

Желательно заранее предупредить своего мужчину о желании сделать ему приятное. Весь день он будет находиться в предвкушении, дорисовывая в своем воображении, то, что будет происходить во время массажа. Если ты постараешься, вложишь в него любовь и умение, то сможешь максимально расслабить своего партнера и получить благодарность взамен.

Пробуй что-то новое

Как удовлетворить мужчину без секса? Об этом лучше спросить его самого. Но можно попробовать, например, массаж головы. Большинство представителей сильной половины человечества признаются, что готовы мурлыкать от удовольствия, когда им моют голову.

Следи за внешностью

Конечно, любят не за красоту. Но для мужчины крайне важно, чтобы рядом с ним была та, кем он может гордиться. Ведь смотря на тебя во время секса, он будет получать в том числе и эстетическое наслаждение. 

11 комедий об искусстве соблазнения — Что посмотреть

Мы собрали несколько забавных историй о том, какие приемчики используют обольстители и обольстительницы и к чему это приводит.

7 часов на соблазнение

7 ore per farti innamorare, 2020

Валерия зарабатывает на жизнь, обучая мужчин приемам, которые помогают добиться расположения любой красотки за семь часов. Дела у нее идут очень даже неплохо, ведь на свете вполне достаточно неуверенных в себе парней. Однажды на занятия приходит Джулио, мечтающий вернуть свою бывшую. Это всегда сложнее сделать, чем покорить незнакомку, но Валерия все-таки берется за обучение.

Правила съема: Метод Хитча

Hitch, 2005

Алекс Хитченс разработал собственную методику соблазнения и преподает ее разным ботанам и стеснительным парням, которые хотят завоевать девушку. Главное правило отбора в ученики — искренние чувства. Однажды к «свату» за помощью приходит скромный бухгалтер, который влюбился в свою красивую и богатую клиентку.

Мистер Штайн идет в онлайн

Un profil pour deux, 2017

Душевная комедия о 75-летнем вдовце Пьере, который с трудом, но все же освоил премудрости интернета. Вместо всяких фейсбуков и телеграмов старичок ринулся заполнять анкету на сайте знакомств. Когда же его 28-летняя «подружка по переписке» назначает свидание вживую, Пьер тушуется и посылает вместо себя своего молодого учителя по компьютерной грамотности.

Семь ужинов

2019

Романтическая комедия о браке на грани развала. Жена хочет развестись, муж к такому не готов и хочет обратно соблазнить свою жену. Поэтому он предлагает интересную методику восстановления чувств: надо поужинать вместе семь раз при разных обстоятельствах. Ужин с закрытыми глазами, ужин в полном молчании, ужин голышом, ужин в присутствии постороннего человека и т. д.

Попробуй подкати

Tout le monde debout, 2018

Успешный бизнесмен и по совместительству бабник Жослен обожает выдумывать всякие небылицы, чтобы затащить в постель очередную красотку. Он настолько умелый ловелас, что простой флирт его уже не заводит, все время хочется задачки посложнее. Однажды, чтобы заполучить эффектную красотку, он прикидывается инвалидом. Как назло, именно в этот момент он встретит настоящую любовь, а признаваться, что здоров, уже как-то неловко.

Укрощение строптивого

Il bisbetico domato, 1980

Городской красотке приглянулся харизматичный фермер, а тот проявляет абсолютное равнодушие к ее чарам. Она отступать не намерена, а у него много идей о том, как измотать навязчивую девушку.

Сердцеед

Le retour du héros, 2018

Капитан Невиль отправляется на войну с армией Наполеона, дома остается его возлюбленная Полин. Он обещает писать, но за все время от него не приходит ни строчки. Так что ее решительная сестра Элизабет сочиняет письма сама, придумывая капитану героические приключения и влюбляя в него еще больше не только свою сестру, но и весь город. В конце концов она понимает, что долго это продолжаться не может, и убивает своего героя, а тот однажды возвращается живым, невредимым и готовым пользоваться той славой, которую ему насочиняла Элизабет.

Как отделаться от парня за 10 дней

How to Lose a Guy in 10 Days, 2003

Журналистке Энди надо написать статью о типичных ошибках девушек, которые приводят к разрыву. Для этого она должна найти парня, влюбить его в себя, а потом включить стерву. Беда в том, что ей в подопытные попался Бен, который поспорил, что сумеет влюбить в себя любую девушку и ради пари готовый терпеть некоторый дискомфорт в отношениях.

Служебный роман

1977

Анатолий Новосельцев, сотрудник обычного советского статистического управления, решает приударить за строгой начальницей, чтобы получить повышение. Несмотря на то, что историй с подобным сюжетом море, эта комедия даже спустя 40 лет остается уникальной.

Сердцеед

L’arnacoeur, 2010

У Алекса Липпи не совсем обычный бизнес — этот стильный молодой человек по заказу разрушает чужие романтические отношения. Однажды ему подворачивается действительно трудное задание — разбить по-настоящему влюбленную пару.

Значит, война

This Means War, 2012

Два друга, секретных агента, влюбляются в одну и ту же девушку, решают, что она сама должна выбирать, и устраивают целую войнушку за ее сердце. В главных ролях Том Харди, Крис Пайн и Риз Уизерспун. Команда мечты.

11 июня 2020

Нашли ошибку? Выделите фрагмент и нажмите Ctrl+Enter.

Как удержать любовника рядом с собой: проверенные способы

Женщина, согласившаяся на роль любовницы, изначально осознает и принимает ситуацию. Но рано или поздно наступает момент, когда она задумывается, как удержать любовника возле себя. Если первоначальная страсть и чувства начинают угасать или поведение любовницы перестает отвечать его ожиданиям, женатый мужчина старается ретироваться.

Зачем женатым отношения на стороне

 Женатый мужчина начинает изменять супруге по следующим причинам:

1. Нехватка эмоциональной близости. Нередко с этим сталкиваются супруги, прожившие около десяти лет вместе. Наступает период, когда привыкшие к характеру друг друга люди перестают открыто выражать привязанность. Это приводит к тому, что они становятся чужими, превращая партнера в подобие эмоционального мусоросборника, в который складываются лишь негатив и недовольство.
2. Отсутствие разнообразия в сексуальных отношениях. Секс с женой перестает приносить яркие ощущения, которые в изобилии можно найти на стороне.
3. Усталость от семейного быта. Когда обязанности, отсутствие свободного времени, постоянное давление со стороны супруги начинают угнетать мужчину, он стремится избавиться от негативных переживаний. Чтобы снять стресс, почувствовать уверенность, свободу действий, он находит женщину, способную его понять и оценить.
4. Необходимость самоутверждения. Многие мужчины искренне считают, что наличие любовницы — это доказательство мужественности и значимости личности. Заводя интрижку, такие мужчины подтверждают самим себе статус альфа-самца. При этом они предпочитают женщин, не уступающих в красоте топ-моделям.
5. Возникновение чувств к другой женщине. Неожиданно мужчина находит «ту самую», к которой он испытывает глубокие и искренние чувства.

Чаще всего мужчина не стремится уходить из семьи, так как сложившееся положение вещей устраивает в полной мере. У него есть жена, дети, семейные ценности и женщина, готовая дарить любовь.

Последняя должна учитывать некоторые особенности в отношениях на стороне, чтобы знать эффективные способы оставить секс-партнера рядом с собой.

Какой должна быть любовница для женатого

Вне зависимости от причины, толкнувшей мужчину на измену, женщина должна опираться на свойства, которые ожидает увидеть возлюбленный. В большинстве случаев он соглашается пойти на адюльтер, чтобы иметь возможность периодически уходить от семейных проблем, найти уютное и спокойное временное убежище. Влюбить в себя женатого можно при помощи создания подобных условий. Главное выделить основные принципы поведения.

Пространство для покоя и отдыха

Мужчина старается быть там, где ему хорошо. Задача любовницы — обеспечить спокойную и комфортную обстановку. Ссоры, упреки, нападки и озлобленность он видит и дома.

Нужно создать контраст, чтобы выгодно отличаться от недовольной жены:

• всегда встречать любовника в хорошем настроении;
• всякий раз выглядеть ухоженной;
• окружить заботой, вниманием;
• удивлять кулинарными изысками;
• хвалить мужчину, так как ему нужно почувствовать свою значимость.

Если тема беседы неприятна мужчине, нужно менять ее. А лучше отвлечь внимание более приятным досугом.

Сексуальные отношения

Важно полностью удовлетворять возлюбленного в сексуальном отношении. Нужно время от времени вносить изменения и новшества в интимную жизнь. Благодаря этому мужчина не потеряет ощущение азарта, получая яркие впечатления не только в физическом, но и в эмоциональном плане. Секс — одно из самых действенных средств, способных удерживать женатого мужчину.

Никогда не отказывайте любовнику в сексе, однако всему есть определенные границы. Не нужно подвергать свое тело испытаниям на выносливость. Это означает лишь содействие его фантазиям и желаниям, особенно тем, которые не смогла или не захотела воплощать его супруга.

Наличие свободы выбора

Нужно позволить мужчине делать то, что ему хочется. Если желает веселиться, тогда стоит организовать праздничное мероприятие. Активному человеку понравится провести время в шумной и нескучной компании или посетить интересное место. Яркие эмоции, пережитые вместе, укрепят взаимоотношения.

Если он нуждается в тишине, можно устроить романтический ужин в теплой домашней обстановке. При этом вести себя нужно непринужденно, естественно, проявляя искренние и положительные эмоции. Возможно, такая же обстановка нужна и замужней женщине, чтобы не только удержать мужчину, но и самой испытать приятные переживания.

Нужно уважать личные границы избранника. Навязываясь, есть риск утраты интереса с его стороны. Мужчине, в свою очередь, нравится самодостаточность в личности женщины.

Не обсуждать его семью

Ни при каких обстоятельствах не нужно обсуждать семью возлюбленного, в особенности это касается выпадов или оскорблений в адрес его жены. Насколько бы ни была велика привязанность любовника, она всегда уступает законным узам брака. Жена смогла женить его на себе, стала завоевательницей в своем роде, поэтому мужчины всегда уважительно относятся к супругам.

Необходимо всегда исходить из главного принципа мужской измены. Мужчина находит женщину для отношений на стороне не для того, чтобы уйти к ней, а из-за утраты некоторых компонентов в семейной жизни. При этом он всегда оберегает и старается сохранить брак.

Не сетовать на вторую роль в его жизни

Нельзя показывать избраннику, что вы способны уставать или хандрить. Оставаться на вторых ролях сложно, однако вы знали, на что шли, когда заводили близкие отношения с женатым человеком.

Попав в подобную ситуацию, нередко любовницы начинают играть роль жертвы. Пока женщина настаивает, что она потерпевшая сторона в сложившихся обстоятельствах, ей никто и ничто не поможет. Случается, что любовнице нравится быть жертвой, испытывать мучительные переживания, отыскивая виноватую сторону в своих несчастьях. Манипулировать таким способом мужчиной неэффективно, так как сетования на свою судьбу вызывают раздражение у противоположного пола.

Способы манипуляции

Обратите внимание на советы психолога, основанные на манипуляциях. Эти способы воздействия спровоцируют ревность, а также стремление быть рядом. Однако манипулировать избранником нужно осторожно. Главное — не переходить границы допустимого, чтобы не показаться меркантильной, легкомысленной или равнодушной. Кроме того, не давать возлюбленному забыть о себе и о том, что он вам интересен. Подсознательно мужчина начнет думать, что действия любовницы — это реакция на его поступки или инициативу, а не ее прихоть. Эффективные способы:

1. Перемены во внешности. В отношениях с любовником резкие перемены к лучшему вызывают подозрения, особенно в тех случаях, когда на предстоящем мероприятии будет присутствовать потенциальный соперник.
2. Изменения в привычном расписании. Отменив свидание под неоднозначным предлогом, можно получить массу сообщений или внезапный визит. При этом о некоторых вещах нужно умолчать, раскрывая небольшую часть. Это освобождает пространство для интриги.
3. Игнорирование — хороший способ, чтобы заставить возлюбленного тосковать, желать очередной встречи. Но с этим нельзя переусердствовать, так как элемент охоты, конечно, разжигает аппетит, но недостижимость добычи в итоге начинает утомлять и перестает интересовать.
4. Флирт — эффективный, но опасный способ воздействия, заставляющий любовника ревновать. Его должно быть немного, чтобы в момент вспышки ревности была возможность принять невинный и непонимающий вид. Если флиртовать, когда возлюбленный знает, что вы его видите, то это может превратиться в игру «Кто кого переревнует».

Что делать, если чувства мужчины охладели

Тайная связь — это источник адреналина для мужчины. Отсутствие разнообразия приводит к скуке, а затем и к безразличному отношению. Если свидания с любовницей не приносят позитива, эмоциональных переживаний, то чувства возлюбленного могут охладеть.

Однако и сам мужчина не требует от любовницы серьезности в отношениях. Он стремится получить чувства, которые переживал в юности, когда влечение кружит голову, толкая на импульсивные поступки. Хоть парни хотят казаться мужественными, они нуждаются в романтике и нежности.

Если от жены мужчина видит лишь упреки, недовольство и злобу, он морально устает, поэтому ищет ласку, заботу, романтику и нежность на стороне. Если роман с любовницей начинает приобретать похожие черты с существующей обстановкой в семье, он не захочет терпеть двойные нападки.

Замужняя женщина и молодой парень

Случается, что у женщин, которые давно замужем, возникает необходимость оставить при себе молодого секс-партнера. Вот что движет парнями, которые идут на связь с несвободной женщиной, особенно если она в значительной степени старше:

1. Отсутствие ответственности. Женщине, связанной узами брака, в большинстве случаев нужны только интимные отношения, поэтому она не будет требовать выполнения каких-либо условий либо обязательств. Кроме того, ей может быть достаточно нечастых свиданий.
2. Опытность в интимной сфере. Она может привлекать молодого человека тем, что может обучить тайным приемам любви.
3. Комплексы. Если разница в возрасте существенная, нужно задуматься о причине подобной связи. Возможно, она кроется в детских комплексах, привнесенных во взрослую жизнь, то есть получение психологического комфорта.
4. Материальная выгода. Любовник начинает жить за счет средств, выделенных женщиной.

Нужно учитывать эти обстоятельства, так как чаще всего за желанием молодого человека связать себя отношениями с замужней дамой стоят конкретные мотивы.

 Главные ошибки любовниц

Если говорить о статистике, только трем-четырем из десяти женщин, встречающихся с женатыми избранниками, удается достичь положительного результата. Однако возникает логичный вопрос: отчего такие незначительные показатели, особенно если говорить о том, что большая часть выбранных в любовницы девушек младше, стройнее, привлекательней законной супруги, а четверть из них превосходит жен по уровню социального положения, достатка, интеллекта или образования? Это происходит из-за распространенных заблуждений. Основная ошибка — это недооценивание степени привязанности мужчины к своим детям. Не менее значительными являются и иные обстоятельства.

Доверие к словам женатых мужчин

90% мужчин открыто лгут про «неудачно сложившуюся» семейную жизнь, описывая ее типичным выражением: «У нас давно нет ничего общего. Мы живем лишь ради наших детей, наши отношения — штамп в паспорте, формальность».

Исходя из такой информации, многие любовницы приходят к убеждению, что этот человек станет их трофеем очень скоро. На самом деле женатые люди не настолько несчастны в своих семьях. Мало кто из них может собраться с силами, чтобы перечеркнуть семейное прошлое.

Уверенность любовниц в том, что у возлюбленного нет секса с женой

Это убеждение также основано на наивной вере в мужские обещания и слова. Чтобы не лишиться привлекательной любовницы, парень готов сказать то, что она желает услышать. Даже если измена произошла по причине того, что жена охладела к интимной близости, периодически у супругов все же происходит сексуальный контакт.

Это подпитывает в муже чувство собственности и ответственности за брачные узы, свою супругу. Даже испытывая мучительную необходимость или стремление уйти из семьи, многие желают сберечь брак и сохранить контроль над женой.

Недооценка потенциала жен

Любовницы до такой степени занижают значение жен своих избранников, что не считают необходимым испытывать к ним ревность, относясь к ним, как к «сирым, хворым и убогим». Чаще они ревнуют к любым другим известным любимому девушкам.

Этот парадокс — одна из основных ошибок любовниц. Они не учитывают простой факт: данная женщина смогла успешно связать узами брака этого человека, уже став победительницей в свое время. Поэтому пренебрежительно относиться к супруге возлюбленного, списывать ее со счетов преждевременно — классический промах. За него любовницы рассчитываются годами, напрасно потраченными на бесполезное ожидание чуда.

Незнание положения любовника в семье

По статистике, не менее 70% женатых людей, крутящих роман на стороне, в действительности не занимают главенствующего положения в своих семьях.

Когда связь обнаруживается, многие «подкаблучники» за короткое время понимают ситуацию, в которой оказались. Они откажутся от любовной связи ради получения более частого секса, доступа к своим увлечениям, возможности уделять время карьере, разрешения проводить время с друзьями и так далее.

Слабохарактерные мужчины, которые не могут добиться уважительного отношения в собственной семье, уходят от отношений на стороне. Нередко это единственный способ повысить семейный статус.

Незнание степени материальной зависимости мужчины

Большая часть изменников изображает независимых, успешных и самодостаточных людей. То есть тех, кто достиг вершины своими усилиями. Однако могут выясниться такие моменты:

• бизнес создан на основе связей тестя, без которых все резко поменяется;
• карьера избранника построена при помощи родственников супруги;
• жена является владельцем всего бизнеса.

Не зная о том, что без помощи со стороны этот «мачо» не смог бы сделать ничего, любовница удивляется, почему такой успешный мужчина не может покинуть «плохую» супругу.

Ухудшение характера любовницы

Если женатые мужчины принимают решение уйти, то выбирают самых покладистых и терпеливых любовниц.

Когда девушка слишком давит, манипулирует своим ухажером, то рано или поздно он задаст себе вопрос: «Зачем мне аналогичная вторая жена?». Чем требовательнее становится любовница, тем меньше у нее шансов занять место законной супруги.

Для женщины любовные отношения с женатым человеком нелегки. Чтобы не потерять связь, она должна привносить немало усилий со своей стороны. Не нужно лелеять мечты и надежды на его уход из семьи. Гораздо ценнее наслаждаться моментами, проведенными вместе.

Я не так уж сексуален. Как я могу быть увереннее в постели?

Все беспокоятся о том, чтобы хорошо спать в постели, но когда у вас нет большого сексуального опыта, это беспокойство может быть очень высоким. Для некоторых парней это беспокойство об опыте превращается в ужасный цикл: вы не чувствуете уверенности в своем сексуальном опыте, поэтому в конечном итоге вы не занимаетесь сексом, а ваш уровень опыта остается прежним.

Хорошая новость: опыт — хороший учитель, но вы все равно можете научиться быть хорошим в постели и без него.Вот как.

1. Поместите это в контекст

Как сексопатолог, я могу сказать вам, что почти у всех есть проблемы с уверенностью в себе, когда дело доходит до секса, даже у людей с большим опытом. Неуверенность у каждого человека разная, но, тем не менее, это неуверенность. И имейте в виду, что многие женщины, с которыми вы близки, также могут быть неопытными или небезопасными. Вы, конечно, не одиноки.

2. Проведите исследование

Вы можете научиться заниматься сексом без всякого опыта.Здесь, по адресу Men’s Fitness , есть масса статей о сексуальной технике. Я также рекомендую Guide To Getting It On: Unzipped от Paul Joannides или The Big Bang от Nerve для общих тем сексуального просвещения, таких как ИППП и предупреждение беременности, анатомия, общение и согласие. Она приходит первой Яна Кернера — это фантастическое руководство по искусству доставить удовольствие женщине, и я рекомендую его почти каждому мужчине, практикующему секс-терапию. Come As You Are Эмили Нагоски — отличная книга о женской сексуальности в целом.

Одно предостережение: не получайте половое воспитание из порно! Порно должно быть развлечением, а не образованием. Порно-секс очень мало похож на настоящий секс. Все дело в углах, освещении и редактировании. Большинство движений, которые вы видите в порно, просто не подходят для реального мира.

3. Заботьтесь о своем теле

Один из лучших способов повысить свою уверенность в себе — это тщательно заботиться о своем теле. Секс — это физический акт. Вам не только нужна выносливость, но и вы должны чувствовать себя комфортно и уверенно в собственной шкуре.Вы уже знаете, что вам следует делать — правильно питаться, высыпаться и регулярно заниматься спортом. В частности, упражнения также могут принести дополнительную сексуальную пользу, например, повысить сексуальное влечение, улучшить эрекцию и оргазм.

Уход тоже важен. Носите одежду, которая гармонирует с вашим телом и заставляет вас чувствовать себя хорошо. Постригись и подстричь бороду. Чем лучше вы будете относиться к себе и своему телу, тем увереннее будете себя чувствовать в постели.

4. Мастурбировать

Да, мастурбация может улучшить сексуальную жизнь вашего партнера! Большинство мужчин мастурбируют довольно бездумно, уходя от порно, пытаясь выполнить свою работу как можно быстрее.Это на самом деле служит для отключения вас от вашего тела и снижает ваш контроль над эрекцией и оргазмом.

Вместо этого вы можете использовать мастурбацию, чтобы повысить свою выносливость. Во-первых, подумайте, как долго вы хотите прожить с партнером. Это станет вашей новой продолжительностью сеанса мастурбации. В это время действительно обращайте внимание на свое тело. Обратите внимание на то, что вы чувствуете, когда вы приближаетесь к оргазму, и приучите себя отступать, когда вы на грани.

Вы также можете потренироваться целенаправленно терять эрекцию, а затем возвращать ее.Это поможет уменьшить беспокойство по поводу потери эрекции с партнером.

5. Не торопись

Когда вы беспокоитесь о сексе, вы, скорее всего, поспешите. Многие неопытные мужчины склонны прыгать прямо перед половым актом, но гораздо веселее не торопиться и действовать медленно. Уделяйте много времени поцелуям, прикосновениям и оральному сексу и даже замедляйте свои физические движения. Более медленный темп поможет значительно снизить уровень тревожности.

Кроме того, имейте в виду, что большинство женщин испытывают больше физического удовольствия от орального секса и аппликатуры, чем от полового акта, и многие женщины любят, когда их дразнят. Она тоже оценит ваш темп.

6. Сосредоточьтесь на своем удовольствии

Быть фантастическим в постели — значит искренне заботиться об удовольствиях партнера. Это, пожалуй, самое важное качество хорошего любовника. Если вы уделяете время, уделяя особое внимание ее телу — проводите время с ней, целуя ее целиком, трогая ее, опускаясь на нее, — вы произведете на нее впечатление больше, чем на парня, который имеет большой опыт, но является эгоистичным. в постели.Кроме того, видя удовольствие, которое вы доставляете ей, вы, естественно, почувствуете себя увереннее.

7. Относитесь к ней как к личности

Я делюсь советами и техниками секса, но на самом деле каждой женщине нравятся разные вещи. Ни один метод не подойдет каждой женщине. Это отличная новость для вас, потому что она показывает, что опыт идет далеко не так. Мы все начинаем заниматься сексом с новеньким. Попробуйте исследовать ее тело с открытостью и любопытством.Обратите внимание на то, как она реагирует на ваше прикосновение. Она стонет? Она начинает тяжело дышать? Она выгибается к тебе? Не бойтесь спросить ее, чего она хочет или любит! Один из супер-простых способов попросить отзыв — это попробовать на ней две разные вещи и спросить ее: «Тебе больше нравится, когда я делаю это или , это ?»

8. Будьте проще

Многие мужчины чрезмерно усложняют секс, особенно когда испытывают тревогу. Техника важна, но не нужно сходить с ума, пробуя на ней миллион разных вещей.Ключ к женскому оргазму — это постоянство, а не сложные маневры языком или гимнастика для пальцев. Переключение вещей обычно сбивает ее с толку и отвлекает. Найдите что-нибудь простое, что, кажется, работает для нее, и придерживайтесь этого. Постепенно увеличивайте темп и давление, но придерживайтесь той же базовой техники.

9. Не думайте об этом как о перформансе

Одна из самых больших ошибок, которую совершают новички в сексе, — это думать о сексе как о спектакле. Они чрезмерно зацикливаются на идее поддержания идеальной эрекции, максимального контроля над своим оргазмом и овладения своей техникой.Но правда в том, что никому не нравится ощущение, будто он занимается сексом с роботом. Ей не нужно, чтобы вы выступали для нее, как цирковое животное. Она хочет чувствовать связь с вами, и ей хочется повеселиться. Вы можете сделать это даже без какого-либо предыдущего сексуального опыта.

10. Имейте чувство юмора

Секс никогда не бывает идеальным, независимо от того, сколько у вас опыта. Секс может быть неловким, странным, а иногда и просто веселым. Вы обязательно должны попробовать позу, которая не работает, удариться лбом или у вас спазм в ноге.В такие моменты очень важно иметь чувство юмора. Если вы сможете отшутиться, вы вернетесь к веселью намного быстрее.

Ванесса Марин — сексопатолог. Посетите ее онлайн-курс по оргазму, завершающая школа .

9 способов сделать неопытного партнера более комфортным

В какой-то момент нашей сексуальной истории все мы были неопытными в спальне. Так что большинство из нас знает, как нервничать — быть тем, кто на самом деле не знает, что происходит.Тогда бывают моменты, когда у вас даже может быть немного больше опыта за плечами. В таких случаях для вас вполне естественно взять на себя инициативу и направить своего партнера. Такая сила влечет за собой большую ответственность. Когда вы имеете дело с неопытным партнером, определенно есть определенные правила, которые можно и нельзя делать. Меньше всего вам хочется заставить их чувствовать себя странно, торопливо или нервно.

Во-первых, что вообще значит быть «неопытным»? Если исходить из результатов недавнего опроса IllicitEncounters, наличие менее 10 сексуальных партнеров будет означать, что вы «неопытны в сексуальном плане».»Учитывая, что Национальный центр статистики здравоохранения говорит, что взрослые женщины в возрасте от 20 до 59 лет имеют в среднем четырех сексуальных партнеров в течение своей жизни, а мужчины — в среднем семь, это будет много людей, которые считаются неопытными в постели. .

Но сексуальная неопытность не обязательно должна ограничиваться количеством людей, с которыми вы спали. Например, вы могли заниматься сексом с одним или двумя людьми в своей жизни, но все равно чувствовать, что вы испытали все это. это испытать, когда дело доходит до секса.Вы также могли бы заниматься «ванильным» сексом, но не решались на более рискованный секс.

Так или иначе, каждый привносит в спальню свой набор навыков, истории и опыта. Если у вас просто чуть больше опыта, вот несколько способов заставить вашего неопытного партнера чувствовать себя более комфортно в сексуальном плане.

1. Не торопитесь

«Когда у вашего партнера ограниченный сексуальный опыт, лучше всего обращать внимание на свой темп», — говорит Bustle Тристан Видмарк, глобальный посланник страсти We-Vibe.«Нет причин бросаться в постель с чем-то, что могло бы вызвать беспокойство. Читайте язык тела партнера и следите за тем, как быстро вы двигаетесь ».

2. Начать заново

Попробуйте что-нибудь, чего вы никогда раньше не делали, — советует Видмарк. Если определенная должность или деятельность являются новинкой для вас обоих, было бы интересно изучить ее, убедившись, что обоим партнерам комфортно. В качестве бонуса вы оба можете привязаться к полученному опыту.

3. Предоставьте своему партнеру пространство

«Хотя вам может быть легко инициировать и установить лидерство, когда дело доходит до секса, посмотрите, сможете ли вы сопротивляться и предоставить немного места вашему менее опытному партнеру, чтобы взять на себя инициативу, ”ДокторКэт Ван Кирк, сексопатолог и постоянный эксперт по сексу в компании «Адам и Ева», рассказывает Bustle. «Это поможет им чувствовать себя более комфортно и придаст им уверенности».

4. Будьте коммуникативными

По словам доктора Кэт, чем больше общения, тем лучше. Ваш неопытный партнер может даже поблагодарить вас за это.

«Иногда партнеры-новички могут быть не уверены в сексуальных подсказках и невербальных сигналах», — говорит д-р Кэт. «Они часто переживают, когда более опытный партнер просто говорит им, чего они хотят.

5. Но не переусердствуйте в общении

Да, бывает слишком коммуникативным. Доктор Кэт предлагает попытаться отказаться от слишком большой обратной связи после секса. «Это может быть ошеломляющим, и часто, даже если он положительный, он может заставить их почувствовать себя осужденными и, следовательно, самокритичными», — говорит она.

6. Смотрите порно вместе

Один из отличных способов заставить их чувствовать себя более комфортно — это показать им что вам нравится. По словам лицензированного клинического психолога и психолога-исследователя Николь Прауз из Калифорнийского университета в Лос-Анджелесе, секс-фильмы увеличивают масштабы сексуального поведения, такого как стимуляция клитора, анальный секс и бондаж.

«Было бы полезно попросить человека посмотреть секс-фильмы с вами, чтобы поговорить о том, что в фильмах интересно, заманчиво или отвлекает», — говорит Праузе Bustle. «Просмотр фильмов о сексе до того, как заняться сексом вместе, может помочь развеять вместе мифы и начать честное общение».

7. Мастурбируйте перед ними

Доктор Уильям Кольбе, автор книги Омолаживающая сила мастурбации , говорит Bustle: «Мое предложение, позволяющее неопытным сексуальным партнерам чувствовать себя комфортно во время интимной близости, состоит в том, чтобы сначала партнеры мастурбировали в каждом из них. присутствие других перед тем, как вступить в парный секс.Этот обмен демистифицировал бы сексуальность и чувственность друг друга, тем самым сделав их доступными, оцененными и подготовленными к парной близости ».

8. Убедитесь, что ваши партнеры знают, что вы их хотите

Тот факт, что вы более опытен, не означает, что вам следует начинать отказываться от всех безумных сексуальных позиций, которые вы совершенствовали с течением времени. По словам доктора Гейл Зальц, доцента психиатрии Нью-Йоркской пресвитерианской больницы Медицинской школы Вейл-Корнель, «дело не в том, чтобы показать, сколько у вас уловок.«Вместо этого главное — дать партнеру понять, чего вы хотите, а чего не хотите. Да, общайтесь. Но что еще более важно, убедитесь, что ваш партнер знает, что вы этого хотите.

«Вы хотите сообщить, что хотите быть со своим партнером ради них и их тела», — говорит доктор Зальц Bustle.

9. Будьте аутентичны

Не бойтесь оставлять положительные отзывы. Если вам что-то нравится, скажите им. Если они делают что-то не так, скажите им положительно. По словам доктора Зальца, когда люди менее опытны, они часто склонны использовать то, что они видели в порно, и применять это в своей спальне.Однако не многие женщины любят, когда их тянут за волосы, или могут испытывать оргазм после пяти минут миссионерской работы. Но если это так, доктор Зальц предлагает взять на себя роль учителя. Проведите их руками по местам, к которым вы хотите прикоснуться. Расположите себя так, как вам нравится. Используйте положительные отзывы, например: «Да, это здорово» или «Да, пожалуйста». Если вы хотите что-то еще, скажите им: «Мне это нравится больше…» Все дело в том, чтобы делиться и рассказывать.

Но самое главное, не переусердствуйте. Громкий секс — это здорово, и ваш отзыв может подстегнуть вашего партнера, но убедитесь, что все, что вы делаете, искренне.То есть, не притворяйся. Как говорит доктор Зальц, в долгосрочной перспективе это не принесет никакой пользы.

Хотите больше информации о Bustle’s Sex and Relationships? Посмотрите наше видео о позах для секса для маленького члена:

Изображения: Andrew Zaeh / Bustle; Giphy (9)

Что делать, если он более опытен в сексуальном плане, чем вы

Вы беспокоитесь о том, что ваш партнер более сексуально опытен, чем вы, и что вы не сможете удовлетворить его в постели? Вот несколько советов, которые помогут вам обрести уверенность…

Имейте в виду, что мужчины всегда преувеличивают свой предыдущий сексуальный опыт, поэтому что бы он ни говорил вам о количестве партнеров, которые у него были в прошлом, или о своих сумасшедших сексуальных выходках, просто примите это с легкостью. соль, поверьте !

Даже если он такой мирской сексуальный мужчина, как он описывает, это не значит, что он будет ставить вас по шкале от 1 до 10 для вашей производительности . Скорее всего, он больше озабочен тем, чтобы превзойти по производительности своего собственного , что означает только то, что вас ждет удовольствие между простынями.

Второе, что нужно помнить, это то, что сексуальная невиновность соблазняет большинство мужчин. Если вы чувствуете, что не очень уверены в спальне, вот несколько вещей о вас, которые уже сводят его с ума…

• Вы излучаете невинность девственницы, а он зуд насиловать вас.
• Отсутствие вашего опыта придает ему больше уверенности в самом себе.
• Ваша застенчивая манера преподносит ему восхитительных задач.
• Для него ты чист и нетронут, незапятнан и спел для сбора.
• У него захватывающее желание быть тем, кто доставит вам все виды новых удовольствий.

Отношения сексуального учителя и ученика

Если вы не думаете, что знаете достаточно о том, как доставлять удовольствие мужчине в спальне, не нужно беспокоиться об этом. В любом случае, все мужчины разные, и каждый новый партнер — это познавательный опыт, независимо от того, много ли вы в прошлом занимались сексом или нет.

Он будет узнавать о вашем теле столько же, сколько вы узнаете о его, и вы также узнаете о своем собственном теле и о том, как доставлять и получать удовольствие. Хорошие сексуальные отношения основаны на доверии и готовности исследовать. Если вам не терпится узнать о его теле, он с радостью поможет вам. Секс не обязательно должен быть угадайкой .

Лучший способ понять, что вы хотите точно знать, как доставить ему удовольствие, — это задать ему много вопросов.Спросите его, нравится ли ему то, что вы делаете, что он хочет, чтобы вы делали, где, когда, как, почему … Не бойтесь использовать свое воображение и продолжайте спрашивать, хорошо ли это. Идите в своем собственном темпе и делайте только то, что вам удобно. Если у него было столько опыта, сколько он говорит, тогда вы можете быть уверены, что у него было множество различных опытов с женщиной, и он понимает, что у каждой женщины разные потребности.

Опытный любовник, естественно, должен заставить вас чувствовать себя непринужденно, потому что он будет контролировать ситуацию, и вы будете чувствовать себя в безопасности.

Если он торопится и пробует каждую позицию в книге, прежде чем он даже удосужился выяснить, как ваше уникальное тело и разум реагируют во время секса, то его так называемый опыт ничего не значит, и вы должны хорошо рассказать ему притормозить! Сказав это, эго парня легко повредить, поэтому, если вы хотите продолжить отношения с ним, вероятно, лучше проявить тактичность.

Помните: Быть опытным в сексе не означает просто знать все движения или иметь больше сексуальных партнеров.Это значит иметь опыт общения с отдельными людьми, , как и в повседневных ситуациях .

Как бороться со своими нервами

Разум женщины склонен к перегрузке, когда она чувствует себя неуверенно. Вы, наверное, уже сравнивали себя со всеми его бывшими подругами, если он был настолько неженским, что описал вам свои сексуальные отношения с ними!

Самое разумное — это войти в контакт со своей женской стороной и быть уверенным в себе, прежде чем позволить ему приблизиться к себе.Вот несколько советов, которые помогут вам войти в контакт со своей внутренней богиней …

1. Научитесь любить свое тело — Неуверенность в себе — это верхняя часть списка, когда речь идет о тревоге в спальне. Привыкайте видеть себя голым, чтобы чувствовать себя уверенно, когда вы обнажаете все перед ним! Это означает, что в спальне нужно поставить красивое большое зеркало и расхаживать в баффе до тех пор, пока вы полностью не освоитесь с самим собой и с тем, в каком положении ваше тело выглядит и чувствует себя лучше всего.

2. Побалуйте себя новым нижним бельем — Чувство сексуальности — это не только состояние души. Вы можете помочь, зная, что хорошо выглядите, купив сексуальное нижнее белье. Он не будет думать о том, есть ли у вас какие-нибудь причудливые сексуальные движения, когда увидит вас в ваших пикантных красных трусиках… нет, он просто подумает о том, чтобы снять их с ! Удивительно, как правильно подобранная одежда может сделать за вас половину работы.

3. Научитесь доставлять себе удовольствие — Если вы знаете, как чувствовать себя хорошо в одиночестве, у вас будет больше шансов почувствовать себя хорошо во время секса с новым мужчиной! Если он думает, что заставляет вас чувствовать себя хорошо, тогда это само по себе заставит его чувствовать себя потрясающе… нет необходимости в причудливых сексуальных позах , только правильные звуки и движения тазом помогут.

Проведите исследование

Если вы все еще очень нервничаете или беспокоитесь о том, что не сможете удовлетворить его, нет ничего лучше, чем повышение уверенности с помощью небольших знаний. Зайдите в Интернет и узнайте о его пенисе, чтобы знать, как с ним обращаться, если понадобится.

Половина страха — это неизвестность, а мужской пенис, наверное, самая страшная вещь в сексе, потому что у нас его нет, поэтому мы понятия не имеем, что такое стимуляция для его ! Но на самом деле это похоже на все в жизни: если у вас есть правильные знания, значит, вы на правильном пути.У вас есть все, что вам нужно, чтобы развлечься с мужчиной, для этого нужно лишь немного мужества и практики.

Также поговорите со своими подругами и попросите их дать советы и рекомендации. Подруги часто рассказывают вам много интересного, чего вы никогда не узнаете из учебника. Это потому, что каждый опыт индивидуален, и каждый человек индивидуален. все мы любим разные вещи, и этого нечего бояться.

Секс — это приключение и путешествие. Вам не нужно бояться, принимать вызов и не бояться смущать себя и совершать ошибки.Мы все были там.

Я девственница, как мне удовлетворить своего опытного мужчину?

Уважаемая Ронда,

Как вы удовлетворяете потребности своего мужчины, если он «опытный», а вы девственница? Мне нужна помощь. Я хочу удовлетворить его, чтобы он был счастлив. Мне нравится дразнить его, но он становится нетерпеливым. Я люблю его, и я знаю, что он любит меня, но прошло уже 6 месяцев. Помощь Мне нужны ответы! Спасибо.

— Нью-Джерси Бэнкс

Уважаемый njb,

Ух ты, твое письмо меня немного взволновало, так что подожди, мы идем.

Девственность — конструкт

Во-первых, «девственность», быть «девственницей» — это конструкция, ярлык, который мы присваиваем тому, занимался ли человек определенной деятельностью. Это не делает кого-то более или менее способным удовлетворить партнера.

Секс — это больше, чем коитус

Тревожные звонки срабатывают всякий раз, когда я слышу, как люди уделяют так много внимания «сексу» (очень ограниченное определение того, что представляет собой секс) как первоочередной и конечной цели для пар. Половой акт PIV / A (Penis-in-Vagina / Anus) — это просто еще одна сексуальная активность, такая как объятия, поцелуи, куннилингус, минет, даже шлепки.Это часть вашего сексуального репертуара, одно из многих занятий и переживаний, которые могут быть у вас и вашего партнера .

Если поставить на пьедестал половой акт до конца и ограничить его определение секса, это создает так много проблем для пар, что у меня нет места для этого. Я скажу, что настоятельно рекомендую вам начать думать более широко о том, что представляет собой секс, и что секс означает для вас и вашего партнера (подробнее об этом ниже).

Секс — это процесс, то, что вы изучаете, практикуете и продолжаете учиться

«Секс» — это как езда на велосипеде, вождение машины или танец танго.Это то, чему вы должны научиться, практиковать и продолжать учиться. Этот процесс не происходит изолированно. То, что вы узнаете с одним партнером, может отличаться от того, что вы узнаете с другим, поэтому , будучи «девственницей», автоматически не делает вас менее способными удовлетворить своего партнера. В каком-то смысле у вас есть преимущество; вам не нужно отказываться от того, чему вы научились с предыдущими любовниками, что может не сработать в ваших нынешних отношениях.

Двигайтесь в удобном темпе

Чем бы вы ни занимались со своим партнером, вы выполняете их вместе в согласованном темпе.Исходя из элементарной вежливости и внимательности, должен быть комфортным для менее опытного партнера. Если ваш партнер этого не уважает, значит, он вас не уважает. Вы хотите быть с кем-то, кто вас не уважает?

Вы пытаетесь сделать его счастливым или пытаетесь понравиться ему?

Делать что-то ради счастья другого человека — это очень благородно. Делать что-то так, чтобы вы понравились кому-то, не благородно, это манипулятивно и исходит из незащищенности, что не является основой для прочных отношений.Если вы чувствуете давление из-за того, что боитесь «потерять его», тогда вам нужно работать над самосовершенствованием, пока вы не поймете, что с вами все в порядке без него . Подумайте вот о чем: если вы ему нравитесь только из-за того, что вы для него делаете, вы ему на самом деле не нравитесь. Ему нравится то, что вы для него делаете, что с такой же легкостью может сделать кто-то другой.

С другой стороны, если вы хотите сделать своего партнера счастливым, потому что ему приятно делать его счастливым, потому что это объединяет вас и все те теплые и нечеткие причины, по которым мы делаем хорошие вещи для людей, это замечательно.Просто убедитесь, что он сбалансирован . Как насчет вашего счастья и вашего удовлетворения; он хочет удовлетворить вас и ваши потребности? Не разыгрывайте патриархальную чушь о том, что женщины должны служить и угождать мужчинам без того, чтобы мужчины служили нам и не ублажали нас return .

Ладно, разглагольствуй.

Вернемся к исходному вопросу: вот несколько советов, как я считаю, что кто-то может быть лучшим любовником и более способным удовлетворить партнера, независимо от уровня его опыта.

Знай свое тело

Как ваш партнер может узнать, что работает для вас, если вы не знаете себя? Что вам l i ke? Что тебе не нравится? Вашему партнеру очень поможет, если вы будете знать, как обращаться со своим телом. Не бойтесь показывать партнеру то, что вам нравится, и даже прикасайтесь к себе и стимулируйте себя во время игры. Нет правил, запрещающих включать мастурбацию в секс с партнером. Ему может даже понравиться видеть, как вы сами доставляете удовольствие.

Будьте открыты для новых впечатлений

Секс — это не только то, что ты знаешь. Это исследование, открытие и совместное обучение, поэтому будьте открыты для нового опыта и готовы пробовать новые вещи. То, что вам нравится в одиночестве, может отличаться от того, что вам нравится с партнером, и может отличаться от партнера к партнеру, поэтому будьте гибкими и адаптируемыми.

У меня есть одно предостережение в отношении этого совета: в пределах разумного и в вашем собственном темпе , что подводит меня к следующему пункту.

Знай свои границы

У каждого есть ограничения на то, что им удобно делать, и они со временем развиваются и могут зависеть от ситуации (и партнера). Продолжайте проверять себя и своего партнера. Где вы сейчас находитесь? Что-нибудь запрещено? Не бойтесь сказать «еще нет», «не сейчас», «никогда». Если ваш партнер не уважает ваши границы, или если что-то для вас является чем-то важным для вас (и наоборот), то вы сексуально несовместимы.Разве не лучше узнать это сейчас, чем после долгих лет несчастного брака?

Давай-бери

Рассмотрев свои границы, помните, что быть хорошим любовником — это примерно доставлять и получать удовольствие . Иногда ваш партнер будет хотеть вещи, которые вас не особо интересуют. Иногда вам захочется вещей, которые не особенно интересуют вашего возлюбленного. Поддержание здоровых сексуальных отношений требует взаимных уступок в рамках ваших границ. Иногда вы можете что-то делать для него, а иногда он может делать что-то только для вас.Если он не готов отдавать и брать, уважая ваши границы, он плохой любовник.

Не торопитесь

Секс — это не гонка. У вас впереди целая жизнь. Если ваш партнер ждал шесть месяцев, он может подождать еще. Если он серьезно не может ждать еще немного, см. Предыдущие пункты; вы несовместимы в сексуальном плане, он плохой любовник и не уважает вас. Покажи ему дверь.

Знайте, что «секс» означает для вас и вашего партнера

Как я уже упоминал во вступительной речи, секс — это намного больше, чем половой акт гонки до конца.Помимо широты деятельности, которую он может охватывать, секс также означает разные вещи для разных людей и в разное время. Секс может заключаться в удовольствии, снятии стресса, близости и интимности, комфорте, обмене, отдаче, принятии, выражении эмоций, веселье и многом другом. Это может быть даже гнев, насилие, животное начало, ритуализм или первобытное вожделение. Для некоторых секс — это то, как они устанавливают связь, доставляют и получают привязанность или проявляют желание. Это поддерживает наше эго и заставляет нас чувствовать себя нужными.

Где-то там пересечение того, что секс означает для вас и вашего партнера, потребностей, которые он удовлетворяет для каждого из вас. Быть хорошим любовником — это значит быть хорошим партнером в отношениях. (да, даже в случайных отношениях или при общении), а это значит помогать удовлетворять потребности друг друга. Если вашему парню «нужен» PIV-половой акт, стоит спросить, что для него значит секс, что он представляет, и если вы не готовы к половому акту, есть ли другой способ удовлетворить ту же потребность?

Связь

Вы читаете мысли? Полагаю, что нет.И твой партнер тоже. Ни один из них не может знать, что нравится или готов испытать другой, каковы ваши границы и временные рамки, или что означает секс, если вы не используете свои слова. Сообщите партнеру и попросите взамен. Затем продолжайте беседу, потому что все эти факторы могут меняться от ситуации к ситуации и от человека к человеку.

Удачи!

Самое главное, получайте удовольствие. Расслабьтесь, будьте любопытны к каждому новому опыту, не торопитесь, открывая для себя, и поделитесь смехом, наслаждаясь поездкой .Секс на самом деле иногда бывает смешным и определенно чем-то приятным.

Извините, что засыпал вас очень длинным ответом на очень короткий вопрос, но я надеюсь, что вы заберете с собой кое-что из этого и дадите мне знать, как у вас дела.

Если у кого-то из читателей есть что добавить, не стесняйтесь комментировать.

С наилучшими пожеланиями,

Ронда x

Сексуальная неопытность | Мужчины делают женщин опытными в постели

Заняться сексом с новым человеком в первый раз может быть очень страшно.Во-первых, вы не знаете, что им нравится или как им нравится, когда их трогают. А во-вторых, секс в первый раз может быть очень неловким. Но что, если у вас за плечами не так много «опыта»? И что вообще считается сексуальным опытом? Сколько у вас было партнеров? Сколько раз вы занимались сексом? За сколько оргазмов вы частично ответили?

Как вам скажут эти люди на Reddit, опыт сложно определить. И чаще всего дело в уверенности и знании того, чего ты хочешь, а не в том, на скольких «хуях ты скакал» (прямая цитата).Когда этих парней спросили: «В чем разница между неопытной и опытной женщиной в постели?», Они ответили вот что …

1. «Опытные женщины точно знают, чего они хотят и как они этого хотят. боятся ясно выражать свои желания. Неопытные женщины обычно не знают, как просить то, что они хотят. Это создает недопонимание между партнерами. Но, если женщина открыта и честно говорит о том, чего она хочет, это не имеет значения. Любой мужчина, который заботится о своей партнерше, сделает все возможное, чтобы она хорошо проводила время.»[через]

Эшли Армитаж / Refinery29 для Getty Images

2. «Я думаю, что опытные женщины знают и спрашивают, чего хотят. Они кажутся более гибкими в разговорах о новых границах и твердыми в отношении границ, которые они уже изучили и которые не нравятся. Неопытные женщины по большей части просто убежище у меня еще не было возможности сделать и увидеть то, что они хотят. . Что может быть привлекательным, если вы с кем-то непредубежденным и неопытным, так это то, что делитесь этим опытом вместе и исследуете.Мне нравилось быть вместе в поездке, даже если я не видел финишную черту ». [Via]

3.« Когда происходит что-то неловкое, если она отшучивается и не придает этому большого значения. , она [опытная] ». [via]

4.« Опытные люди более уверены в себе и знают, чего хотят. Неопытным людям может быть трудно выразить то, что они хотят, потому что либо этого еще не произошло, либо они просто не знают, что им подходит. При этом моя девушка девственница, но знает, что ей нужно, поэтому любой может быть уверен в себе или неопытен, все разные.»[через]

Аден СанчесGetty Images

5. «Опытная женщина не стесняется получить свой орех и убедиться, что она уделяет приоритетное внимание своему удовольствию. Кроме того, она может делать это, одновременно развлекая вас. Мне нравятся вещи, которые делают некоторые женщины, когда они они сверху, и они двигают своим клитором вверх и вниз по моему стволу, чтобы они могли выйти. Это почти не имеет ничего общего со мной, и она получает от этого огромное удовольствие.В идеальном сексуальном взаимодействии вы оба делаете что-то друг для друга, что дает положительный результат.

«Не откажусь от неопытного партнера»

«Неопытные женщины склонны строить от вас физические ожидания, ничего не делая сами. Под этим я подразумеваю, что они в основном ожидают, что вы будете руководить, поэтому они просто лежат там, пока вы не измените их положение, или не обнимите их, или не попросите их некоторые молодые женщины издают странные порнографические звуки и бормочут неловкие порнографические фразы, чтобы казаться опытными.Делает все это супер фальшивым. Иногда они стесняются кататься и не сосредотачиваются на собственном удовольствии. Хотя я предпочитаю опытных женщин, я не откажусь неопытному партнеру ». [Via]

6.« Я знал неопытных женщин, которые могли общаться и отлично ладили в постели. Лучшим примером была моя школьная подруга, которая однажды была с одним парнем около 10 секунд, прежде чем встретила меня. Она все еще в моей пятерке. Я знала опытных женщин, у которых было более 20 партнеров, которые не могли общаться или были неуверенны в себе и были посредственными в постели.По моему опыту, опыт не имеет ничего общего с тем, чтобы хорошо спать в постели. Нет никакой разницы между опытным и неопытным. На самом деле, может быть, одно: я заметил, что опытным женщинам, кажется, намного удобнее находиться обнаженными. Например, я мог бы переспать с опытной женщиной после двух свиданий, и она весь день будет ходить голая передо мной. Неопытные женщины, как правило, немного скромнее и прикрываются. Но это, наверное, единственное, что я заметил «. [Via]

Адене Санчес

7.«Опытная женщина не имеет для меня никакого отношения. Я предпочитаю разбираться в нашем собственном. Моя жена думала, что знает, что сработает для меня, основываясь на прошлых парнях. Это на самом деле меня беспокоило, и мы поговорили об этом. Мы нашли свой собственный ритм! » [via]

8. «Я бы перефразировал это на« половозрелые »и« незрелые ». В тот момент, когда они понимают, что несут ответственность за собственное удовольствие (например, находясь в настоящем, делая свои дела и правильно общаясь), это когда секс становится потрясающим. Я был с женщинами, которые просто лгали, думая о еде на следующий день, и я был с женщинами, которые берут на себя ответственность и действительно получают удовольствие.Огромная разница «. [Via]

«Опытная женщина знает, что секс не всегда хорош»

9. «Опытная женщина знает, что секс — это не всегда хорошо. Даже когда это снова и снова с одним человеком, иногда вы выбиваете его из парка, а иногда он падает. ». [via]

10. «Уверенность и здоровые границы». [via]

11. «Один скажет вам, что вы делаете неправильно, а другой скажет вам, что вы делаете неправильно, но как это исправить.»[via]

12.» Я думаю, что «опыт» исходит не от того, сколько людей вы были с вами, а от осознания того, что у всех разные сексуальные предпочтения, и вы учитесь давать им то, что им нравится. . «[через]

Этот контент создается и поддерживается третьей стороной и импортируется на эту страницу, чтобы помочь пользователям указать свои адреса электронной почты. Вы можете найти больше информации об этом и подобном контенте на пианино.io

15 безумных техник, чтобы полностью удовлетворить и удовлетворить своего мужчину [2020]

Этот незаметный информационный бюллетень научит вас, как заставить его кончить, устроить странный оральный секс и заставить его выкрикивать ваше имя в постели. Нажмите здесь чтобы получить это.

Знать, как правильно доставить удовольствие своему мужчине в спальне, абсолютно необходимо, если вы хотите, чтобы ваши отношения с ним оставались крепкими … но не волнуйтесь, это руководство покажет вам, как именно это сделать с помощью 15 безумно мощных техники…

1.Начать секс

Каким образом можно доставить сексуальное удовольствие своему партнеру? Просто: инициируйте секс. Поскольку мужчины обычно инициируют секс [1, 2] (почти в два раза чаще, чем женщины при свиданиях [3]), они — те, кого отвергают, когда женщины не в настроении. Даже если вы чаще говорите «да» сексу, постоянная необходимость инициировать секс может утомить вашего мужчину.

Так что инициируйте себя.

• Спросите его, хочет ли он заняться сексом.
• Разделитесь и войдите в комнату голым.
• Позвольте ему зайти к вам, мастурбирующим.
• Скажите ему, что вы собираетесь заняться сексом, как только вы оба вернетесь домой вместе, или отошлите его утром поцелуем и пообещанием на потом.

Ознакомьтесь с 9 способами начать секс.

Если вы проявите инициативу, это снимет с вашего мужчину большое давление. Это может заставить его чувствовать себя более желанным [4]. Поверьте мне; это обязательно ему понравится.

У вас тоже может получиться больше секса, который понравится большинству парней.У мужчин более частый секс ассоциируется с большим удовлетворением [5]. В конце концов, мужчин с большей вероятностью пожалеют о сексе, которого у них нет , а не о сексе, который у них есть [6].

Если вы хотите подарить своему мужчине изгибающийся спиной, сгибание пальцев ног, кричащий оргазм, которые сохранят его сексуальную зависимость от вас, то вы найдете их в моем частном и конфиденциальном информационном бюллетене. Вы также узнаете 5 опасных и «глупых» сексуальных ошибок, которые его отталкивают, и как их избежать. Получите это здесь .

2.Узнайте, как сделать фантастический минет

Если вы какое-то время читали Библию о плохих девочках, то вы прочтете множество техник минета и советов, как дать своему мужчине отличную голову. Когда оральным сексом можно буквально «взорвать мозг» своего мужчины, он, скорее всего, ответит вам тем же. Но помните, что дать мужчине отличную голову — это больше, чем просто прочитать полезные советы и информацию. Чтобы проявить большую голову, вы должны практиковать и использовать техники, которые вы здесь читаете.

Очевидно, ваш мужчина оценит это, если вы потренируетесь на нем. Тем не менее, хорошая идея — сначала поупражняться в новой технике на очищенном банане, прежде чем пробовать ее на мужчине. Тогда вы сможете его удивить. Когда вы прочтете статьи из Библии плохих девушек о том, как сосать член и как сделать глубокий минет, вы поймете, что для того, чтобы сделать своему мужчине поистине потрясающий минет, нужно больше, чем просто сосать его пенис. Вам нужно стать экспертом в ласках, ласках, поцелуях и облизывании его члена, а также в обращении внимания на его задницу и яички.

Если вы хотите изучить мои самые действенные техники, как сделать вашему мужчине отличный минет, то вы, вероятно, захотите использовать приемы, которым я учу в этом обучающем видео по минету.

3. Не забывай его яйца

Яички могут быть не самой сексуальной частью мужского тела, и они обычно играют второстепенную роль по сравнению с пенисом парня, но яйца и мошонка могут быть весьма чувствительными из-за содержащихся в них тканей и нервов [7]! Некоторые люди описывают их как эрогенную зону, и мы с этим согласны [8]!

Так что не забывайте их, когда вы спускаетесь вниз или гладите своего мужчину и получаете свободную руку.В некоторых проникающих позициях вы также можете дотянуться до его яичек и погладить его.

Вы можете попробовать несколько техник, включая

• Собирает свои яйца
• Массаж яичек
• Дергая осторожно — убедитесь, что вы не причинили ему вреда!
• Сосет его яйца и мешок — посоветуйтесь здесь

Обращение внимания на его яйца — отличный способ сексуально удовлетворить парня и выделить вас среди других партнеров.

4.Активно заниматься сексом

Быстрая викторина: вы даете паршивую работу?

Если вы здесь новичок, то вы можете пройти тест ниже, чтобы узнать, насколько хорошо вы занимаетесь оральным сексом и удовлетворяете своего мужчину. Вы можете обнаружить, что сосете (каламбур) или что вы уже королева минета.

Трудно установить связь со своим партнером во время секса, если он неподвижен и молчит. Вот почему вы должны активно участвовать во время секса. Это может начаться даже до секса, если вы инициируете, как я упоминал в первом совете.

Во время секса вы можете делать такие вещи, как тяжелое дыхание и стоны, менять позу, вставать (узнайте, как уверенно ездить на своем мужчине), дергать за простыни или царапать его от удовольствия, обхватывать его ногами или притягивая его ближе к себе в таких позициях, как миссионерская. Вы даже можете втянуть его в себя прямо перед проникновением, чтобы показать, как сильно вы хотите / нуждаетесь в нем.

Большинство из этих вещей — признаки энтузиазма. Энтузиазм — ключ к успеху в постели.Недостаток техники почти всегда можно восполнить энтузиазмом.

5. Прикоснуться ко всему его телу

Во время секса слишком легко сосредоточиться на гениталиях (и груди), но тело содержит больше, чем просто очевидные эрогенные зоны. Подробнее об этом здесь. И практически любая часть вашего тела может стать чувственной, когда вы ее включите.

Итак, проведите руками по его груди, рукам и спине. Используйте ногти, если он не против или даже любит небольшую боль. Прикоснись к его лицу.Погладьте или потяните его за волосы. Хватай его за задницу. Ласкайте его бедра.

Представьте, что сексуальная энергия покидает кончики ваших пальцев (или другой части тела) и устремляется в его. Конечно, это может звучать немного странно, но если вы выберетесь из головы и погрузитесь в свое тело, вы оба найдете секс намного более удовлетворительным.

6. Попробуйте новые позы для секса

Так что отличный минет, очевидно, важен для того, чтобы доставить удовольствие мужчине в постели. Но что-то, что большинство парней считает более важным, чем оторвать голову от девушки, — это отличный секс.Самый простой способ улучшить свои сексуальные способности — это изучить несколько отличных позы для секса, которые подходят вашему мужчине.

Но вот что нужно знать о поиске и изучении хороших позы для секса, чтобы доставить удовольствие своему парню…

Разным парням нравятся разные должности.

Вы можете обнаружить, что вашему мужчине нравится быть сверху и контролировать, когда вы занимаетесь сексом. Или, может быть, вы обнаружите, что он предпочитает секс по-собачьи или что ему нравится, когда вы на нем сверху. Самый быстрый способ узнать, какие позы для секса нравятся вашему мужчине больше всего, — это спросить его.Но это не всегда самое сексуальное или забавное занятие. Гораздо более интересный способ узнать, какие позы ему нравятся, — просто попробовать их и посмотреть, какие из них ему больше всего нравятся.

7. Сохраняйте разнообразие

Вариация — это не совсем конкретный сексуальный совет или техника, которые вы можете использовать со своим мужчиной. Но без разнообразия секс может наскучить вашему мужчине. Стремление к новизне — одна из самых распространенных сексуальных фантазий [9, с. 12]. Животные, в том числе люди, испытывают возобновленное сексуальное поведение в ответ на сексуальную новизну [10, 11, 12, 13].

Вариация означает, что вам нужно постоянно пробовать новое со своим мужчиной.

Но…

Это не значит, что вы должны полностью забыть о том, что уже хорошо работает, чтобы доставить ему удовольствие. Очевидно, продолжайте делать то, что хорошо работает.

Напротив, это означает, что вы должны пробовать новые и разные позиции, техники и вещи со своим мужчиной, продолжая использовать испытанные и проверенные вещи.

Связано: 29 невероятных новых вещей, которые можно попробовать в постели и вырваться из рутины

Иногда эти новые вещи, которые вы пробуете, вообще не работают, но в процессе вы найдете вещи, которые работают невероятно хорошо и невероятно нравятся вашему мужчине.

8. Грязные разговоры

Если вы никогда раньше не пробовали грязно говорить со своим мужчиной, то вы упускаете возможность! Практически всем мужчинам нравится, когда их девушка грязно разговаривает с ними.

Но не обманывайтесь, думая, что грязные разговоры требуют от вас чрезмерной сексуальности.

Многие грязные разговоры очень тонкие и даже звучат немного приглушенно. Посмотрите, например, эти грязные разговоры с примерами и фразами. Многие из них не так уж «там», но все равно заводят вашего мужчину.

По-настоящему крутая вещь в грязных разговорах с мужчиной заключается в том, что это помогает создать маленький мир между вами двумя. Это может быть похоже на ваш собственный секретный язык, о котором другие понятия не имеют. Один аспект, который мало кто сначала осознает, когда учится говорить грязно, чтобы доставить удовольствие своему мужчине, заключается в том, что это не только полезно для возбуждения вашего мужчины.

Он также отлично подходит для создания сексуального напряжения, для того, чтобы заставить мужчину думать о вас и дразнить его, а также потому, что он делает ваши отношения более увлекательными и увлекательными.

Краткое примечание: если вы только что пришли сюда в поисках моего знаменитого обучающего видео о том, как грязно поговорить со своим мужчиной, чтобы создать сексуальное напряжение, возбудить его и заставить его думать о вас, то вы можете посмотреть его здесь.

Независимо от того, предпочитаете ли вы произносить сладкие слова или становиться немного неприятнее, учитывайте тон своего голоса. Возможно, вы захотите говорить немного тише и медленнее, чем обычно, но не настолько, чтобы это показалось вам смешным. Кроме того, хотя вы можете кричать и стонать вслух, иногда лучше шептать что-то на ухо своему мужчине во время секса.Это идеально подходит для того, чтобы дать ему понять, как хорошо что-то чувствует, что вы его любите, или даже просто сказать его имя.

Шепот означает, что вам нужно подойти поближе, чтобы он вас услышал, и это очень интимно.

9. Попроси его поиграть твоей попкой

Представьте себе: вы занимаетесь сексом, и это здорово. Вы не хотите, чтобы это останавливалось. Вам нужно только больше удовольствия и интенсивности. Что вы делаете?

Скажи своему парню:

«Трахни мою задницу».

Что он делает?

Он соглашается, потому что он тоже сумасшедший, и это самое горячее, что вы могли бы сказать, особенно если вы обычно не занимаетесь анальными играми, и он проявлял к этому интерес раньше.Может показаться, что это больше похоже на то, чтобы доставить вам удовольствие (узнать о преимуществах анального секса), чем на удовлетворение вашего мужчины, но многие мужчины хотят изучить анальную оплату, но никогда не добиваются этого.

Если вы обнаружите, что вам это нравится, вы тоже можете перейти к анальному сексу.

Подробнее : как заниматься безболезненным анальным сексом

10. Ролевая игра

Ролевая игра отлично подходит для исследования фантазий, которые есть у вас и вашего мужчины. Это так просто. У большинства людей есть множество разных фантазий, которые варьируются от стереотипных, таких как школьница / директор или доминирующий / покорный, в то время как другие не являются чем-то, о чем все знают.

Связанный: Научитесь быть покорным и заниматься более извращенным сексом

Это нормально и нормально, если не каждый сценарий кажется правильным [14].

Единственный лучший способ заставить мужчину раскрыть свои фантазии — это сначала рассказать ему некоторые из своих. Как только он узнает, что вам нравятся разные фантазии, он в 10 раз с большей вероятностью расскажет вам свои. По мере того, как вы разыгрываете фантазии друг друга, вам обоим становится все более комфортно выражать более «необычные» фантазии друг друга.Вы можете поговорить о фантазиях, прежде чем разыграть их, чтобы раскрыть свои пределы [15].

Говоря о ролевой игре и фантазиях друг друга, важно быть одновременно открытым и непредвзято относиться к любым его фантазиям, даже если это то, что вы не обязательно хотите пробовать.

Откройте для себя самые распространенные фантазии.

11. Расположение переключателей

Сменить место, где вы занимаетесь сексом, вероятно, самое простое, что вы можете сделать, пытаясь доставить удовольствие своему мужчине.Существует так много простых мест для секса, которые стоит попробовать хотя бы раз.

• В душе
• В другом месте дома
• На пляже
• В лесу
• Место, где вас могут схватить

ПРЕДУПРЕЖДЕНИЕ : Выбирая место для секса, убедитесь, что вы не нарушаете никаких законов.

Вам не нужно делать все, что указано в этом списке, каждый раз, когда вы занимаетесь сексом, чтобы доставить удовольствие своему мужчине, но попытка узнать больше о его сексуальных предпочтениях и доставить ему больше удовольствия принесет большую выгоду — и, надеюсь, он » верну услугу!

12.Стимулировать его простату

Еще одно чувствительное место на теле мужчины, которое иногда упускают из виду, — это его простата. Возможно, вы знаете, что простата — это орган, доставляющий огромное удовольствие, поэтому играть с его простатой имеет смысл только в том случае, если вы хотите удовлетворить его сексуально. Вы также можете знать, что можете получить доступ к его простате через анус [16]. На самом деле это одна из причин, почему так много мужчин (и их партнеров) не решаются попробовать поиграть с простатой.

Но знаете ли вы, что можно стимулировать его простату через промежность, область между яичками и анусом (иногда называемую «пороком»)? Возможно, вам будет интересно узнать, что игра с простатой дает некоторым мужчинам другой тип оргазма [17] или даже позволяет им достичь многократного оргазма (научитесь делать это сами)!

Это довольно веские причины попробовать поиграть с простатой сегодня! Вы можете стимулировать его простату во время мастурбации (советы здесь), орального секса и некоторых позы для секса.

Для получения дополнительной информации ознакомьтесь со следующими статьями об игре простаты:

Возможно, вас заинтересует пеггинг, когда женщина проникает в мужчину анально. Если вашему парню нравятся игры с простатой, он может найти привязанность к нему особенно приятной!

13. Скажи ему, когда и куда кончить

Хотите узнать маленький секрет? Вы можете контролировать, когда ваш парень кончает. Многие парни стараются продержаться дольше, потому что думают, что вы хотите, чтобы секс длился дольше, но это не всегда так.Иногда вы хотите, чтобы секс закончился, или, может быть, вы просто думаете, что было бы жарко, если бы он прямо сейчас эякулировал в (или на вас) .

Так что же делать? Легкий. Просто скажи ему, что хочешь, чтобы он кончил . Услышав эти слова, большинство мужчин испугаются.

И если вы хотите сделать еще один шаг вперед, дайте ему знать , где вы хотите, чтобы он кончил, будь то внутри вас (влагалище, задница или рот) или на вашем теле (живот, лицо, грудь и т. Д.) .).

Такое командование им хорошо работает, если вы играете в ролевую игру, и, скорее всего, вы почувствуете себя довольно сильным, играя в этом.

Узнайте больше, как заставить парня сильно кончить.

Psst, если вы еще больше заинтересованы в том, чтобы доминировать над своим мужчиной, ознакомьтесь с этим руководством по женскому доминированию.

14. Увеличивать интенсивность во время оргазма

Пока ваш мужчина кончает, попробуйте следующее: поцарапайте его или закопайте ногти. Вы также можете укусить, отшлепать или ущипнуть его. Сопоставление немного боли и удовольствия может быть восхитительным.

Однако все зависит от терпимости вашего мужчины к боли. Это может не доставить ему сексуального удовлетворения, если он абсолютно не может стоять или не любит боль.Лучше всего поговорить с ним , прежде чем вы попробуете что-нибудь подобное!

15. Играй с его спермой

Хотя это может показаться немного странным, полезно помнить, что вы можете продолжать сексуально удовлетворять его после того, как он кончил. Вы можете помассировать себя его спермой или лизнуть ее.

Зрелище определенно будет жарким и может даже побудить его встать и пойти снова!

Если вы сделаете это, он может просто подумать, что вы урод в постели — в хорошем смысле!

..Но не делай этого

Итак, вы узнали, как удовлетворить парня сексуально, и есть много вещей, которые вы хотите сделать, чтобы сексуально удовлетворить парня. Однако, определенно есть некоторые вещи, которые вы, , не хотите делать .

Во-первых, не переусердствуйте со стонами и криками. Чтобы выразить свое удовольствие, произносите звуки естественно, но не нужно его имитировать.

Говоря о притворстве, не имитирует оргазм. Вы только обучаете своего мужчину делать то, что вам не нравится .

Далее, не вспоминайте своих бывших — даже для того, чтобы сравнивать его с ними в выгодном свете. Вы можете подумать, что это комплимент, но многие парни не хотят слышать о старых любовниках своего партнера, когда он в мешке.

Мое последнее предложение спорно … не говори ему, что его пенис самый большой, который у тебя когда-либо был, особенно если он среднего размера. Мужчины очень хорошо осведомлены о своих размерах и уже знают, большие они или маленькие. Если вы скажете ему что-то подобное, ему это не понравится. Это будет звучать снисходительно и нечестно.Вместо этого попробуйте похвалить его навыки и прокомментировать вашу совместимость и отношения.

Конечно, если он упаковывает монстра, не стесняйтесь делать ему комплимент.

Для танго нужны двое

Хотя важно попытаться доставить удовольствие своему любовнику, не только вы должны убедиться, что он сексуально удовлетворен. Вы можете сделать себя несчастным, пытаясь доставить ему удовольствие, если ему просто невозможно угодить. И если он не хочет, чтобы радовал , что еще вы можете сделать?

Даже если вы хороший любовник, который старается изо всех сил, могут возникнуть такие проблемы, как состояние здоровья, лекарства, беспокойство и т. Д.это может мешать вашему партнеру получать удовольствие. Если он чувствует себя виноватым из-за своей сексуальности, он может быть менее удовлетворен [18]. Даже старение отрицательно коррелирует с сексуальным удовлетворением [19, 20].

Связано: Как избавиться от сексуального беспокойства раз и навсегда

Помните, что ваше удовольствие не менее важно.

Итак, если он не пытается доставить вам удовольствие, возможно, не стоит пытаться удовлетворить его. Но если что-то вас раздражает, скорее всего, вашему мужчине это понравится.Исследования выявили больше сходств, чем различий между группами людей (например, мужчинами и женщинами), когда дело касается сексуального удовлетворения [21].

Наконец, не измеряйте удовольствие просто оргазмом. Хотя мужчины обычно могут кончить легко, это не всегда так. Вы все равно можете наслаждаться друг другом, даже если он не всегда кончает.

Ресурсы

Психотерапевт Лори Уотсон делится пятью советами по сексу о мужчинах для женщин в статье «Психология сегодня». Вы можете использовать эти советы, чтобы лучше доставить удовольствие своему партнеру.

Доктор Сара Хантер написала эту статью, чтобы помочь женщинам понять, что мужчинам нужно чувствовать себя желанными, а не только техники, которые доставляют удовольствие.

Возможно, вы знакомы с книгой сексопатолога Яна Кернера « She Comes First », но у него есть книга, которая помогает женщинам доставить удовольствие и своим партнерам-мужчинам: Passionista.

Руководство для хороших девочек по отличному сексу Шейлы Рэй Грегуар — отличный ресурс, если вы хотите целую книгу о том, как сексуально удовлетворить его.

Для тех, у кого есть партнерша-женщина: Если вы хотите полностью удовлетворить свою партнершу сексуально, ознакомьтесь с 31 отличным советом по сексу для мужчин, чтобы доставить удовольствие своему партнеру.

Часто задаваемые вопросы

FAQ № 1 — Как я могу понять, доставляю ли я удовольствие своему мужчине, если он никогда не издает шума?

Некоторые люди более спокойны в постели, чем другие, и это часто случается с мужчинами, которые часто учатся тишине как способу скрыть свои привычки мастурбации.Однако, если вы похожи на многих женщин, возможно, вы захотите, чтобы ваш мужчина пошумел, когда ему это нравится.

Это не только может возбудить, но и уверить вас в том, что вы делаете что-то правильно, и даже может подсказать вам, какие методы особенно эффективны.

Если вы дадите своему мужчине понять, что стон и тяжелое дыхание кажутся вам горячими и насколько это дико вас сводит, он с большей вероятностью будет шуметь в постели.

Вы также можете попробовать грязные разговоры, чтобы открыться.«Это так приятно» или «Мне нравится, когда ты это делаешь» — выражает желания и страсть. Попробуйте и посмотрите, подберет ли он это. Или вы можете с жаром спросить его, нравится ли ему то, что вы делаете. Однако старайтесь не задавать слишком много вопросов во время секса, потому что это может отвлекать.

Вы также можете посмотреть на его язык тела, чтобы определить, нравится ли ему что-то.

Это хороший знак, если он расслаблен, когда вы дурачитесь; напряжение может означать, что ему не очень комфортно (хотя тело мужчины часто становится напряженным прямо перед оргазмом).Другие признаки того, что ему нравится, включают:

• Учащенный пульс
• Более быстрое и тяжелое дыхание
• Приталкивает свое тело к твоему
• Против тебя
• Прикрепление бедер
• Притягивая вас ближе
• Приведение тела в нужное положение или для более интенсивной стимуляции
• Задыхание — резкий вдох также может означать боль, однако

Узнайте больше о языке тела в этом посте.

Наконец, вы можете поговорить с ним о своей сексуальной жизни вне спальни.Это отличная привычка по ряду причин. Разговор о сексе позволяет вам проверить себя, выяснить, что вы могли бы сделать лучше, и что уже замечательно в вашей сексуальной жизни. То, что он молчит между простынь, не означает, что он не успокоит вас или не предложит вам совета за обедом.

FAQ № 2 — Как мне заставить моего мужчину говорить о сексе, чтобы я могла понять, как ему лучше доставить удовольствие?

Даже если ваш мужчина открыт для грязных разговоров и много шумит во время секса, ему может быть сложно говорить о сексе в другое время.Вы можете задаться вопросом, что он хочет исследовать? Возможно, у вас есть какие-то теории о том, чем он занимается, но вы не знаете, как поднять это.

Во-первых, большинство разговоров о сексе должно происходить вне спальни, если только вы не дадите конкретный совет в данный момент, например «налево, пожалуйста». Затем постарайтесь вести легкую беседу. Добавьте юмора. Хотя секс может быть серьезной темой, слишком легко предположить, что разговор пойдет не так, или рассматривать дискуссию о сексе как оскорбительную.Обе эти вещи могут привести к негативным результатам, таким как отказ или споры.

Итак, вы можете начать с простого: «Эй, я бы хотел поговорить о том, как мы можем сделать нашу потрясающую сексуальную жизнь еще лучше». Вы также можете начать обсуждение, поговорив о своих фантазиях и вещах, которые вы хотите делать в постели, а затем побудите своего партнера обсудить свои собственные фантазии.

Связано: Использование сексуального общения для полного удовлетворения

Помните, что если он происходит из консервативной семьи, вырос религиозным, неопытен в сексуальном плане или чувствует себя виноватым по поводу любого из своих сексуальных побуждений, тогда говорить о сексе будет труднее.Людям может потребоваться время, чтобы почувствовать себя комфортно и открыться своим партнерам, особенно если они стыдятся своих сексуальных интересов.

Вы можете использовать веб-сайт или приложение, чтобы узнать больше о сексуальности вашего партнера, если личное общение слишком сложно.

Профессиональный терапевт также может помочь парам научиться общаться о сексе и открыться.

Однако не думайте, что ваш мужчина подавлен или у него есть тайные желания, о которых он вам не сказал.Некоторые люди не так заинтересованы в сексе, не проявляют сексуального творчества или просто довольны более элементарной сексуальной деятельностью (это также известно как «ваниль»).

FAQ # 3 — Могу ли я доставить удовольствие своему мужчине, если я хочу секса меньше, чем он?

Да! Поощряйте его исследовать свою сексуальность с помощью мастурбации. Многие люди мастурбируют в отношениях. Это совершенно здорово и может приносить удовольствие в отличие от секса. Вы также можете посоветовать ему посмотреть порно.

Не забывайте, что вы можете заниматься сексом вместе без проникающего секса.Рассмотрите возможность взаимной мастурбации (узнать больше), занятия на открытом воздухе или просто присутствовать при мастурбации самого себя. Вы могли бы помочь погладить его, возможно, с помощью секс-игрушки (использование вибратора ассоциируется с сексуальным удовлетворением мужчин [22]). Читать эротику мужчине, пока он дрочит, тоже может быть жарко.

Подробнее: Внешний курс — Горячий способ вернуть молодость

Эти занятия могут вызвать у вас сексуальное настроение, но дело не в этом. Вы можете оставаться в сексуальной связи даже без секса.

Наконец, сосредоточьтесь на качестве, а не на количестве.

Иногда лучше потратить больше времени на лучший секс, чем на то, чтобы заниматься сексом все время посредственно.

FAQ № 4 — Почему моему мужчине ничто не нравится?

Понятно, что это неприятно, если вы пытаетесь отдавать и играть в постели, но, похоже, вы ничего не добиваетесь. Задайте себе несколько вопросов.

• Вы уверены, что он недоволен? Возможно, он просто тихий (см. Выше) или научился быть сдержанным.Не думайте, что он несчастен, не поговорив предварительно с ним.
• Ваши отношения новые? Со временем вы станете более синхронизированными, поскольку узнаете, что друг другу нужно и чего хотят, чтобы получить сексуальное удовлетворение. Дрожание также уменьшится, когда вы почувствуете себя более комфортно друг с другом.
• Знает ли он себя? Для женщины более типично не осознавать свои сексуальные предпочтения, потому что она никогда не мастурбировала, чем для мужчины, находящегося в таком же положении, но это может случиться.А когда это произойдет, вы можете расстроиться, потому что не знаете, что делать, а он может не знать, о чем просить. Поощряйте своего мужчину мастурбировать, чтобы узнать больше о себе и научить вас этим вещам.
• Он слишком много мастурбирует? Обычная проблема мужчин состоит в том, что они настолько привыкли к мастурбации, обычно яростно и сжимая кулаки, что сексуальная активность не обеспечивает необходимой им интенсивности. Если вы думаете, что это относится к вашему мужчине, посоветуйте ему отказаться от мастурбации на несколько недель.
• Вы с ним об этом говорили? Лучший человек, способный ответить на любой вопрос о том, что чувствует ваш партнер, — это… ваш партнер! Следуйте приведенным выше советам о сексе, чтобы начать разговор. Вы также можете посоветовать ему более открыто говорить о различных техниках, чтобы вы могли узнать, что он хочет и в чем нуждается.
• Вашему партнеру невозможно угодить? Если так, то это может быть на нем, особенно если он ожидает чего-то, чего вы не можете предоставить.Если он не против альтернативных решений, таких как мастурбация, возможно, вы сможете продолжить. Однако это может не стоить того, особенно если применим следующий пункт.
• Ваш партнер критикует вашу сексуальную активность, чтобы причинить вам боль? В подобных случаях вам не нужно сосредотачиваться на том, чтобы доставить удовольствие своему мужчине. Вместо этого подумайте, стоит ли вам расстаться с тем, кто плохо к вам относится и воспринимает как должное.
• Есть ли проблемы во взаимоотношениях? Каким бы замечательным вы ни были в постели, проблемы в отношениях могут повлиять на вашу сексуальную жизнь.Вы не можете исправить отношения с помощью хорошего секса, как бы вы ни старались. Работайте над этим фундаментом и посмотрите, улучшится ли секс (узнайте, как улучшить свою сексуальную жизнь).

Звучит немного безумно, но …

Я хочу научить вас некоторым техникам орального секса, которые я называю «сексуальным героином», потому что они сделают любого мужчину полностью зависимым от вас, делая что угодно, только чтобы быть с вами.

Эти секретные техники орального секса, которые вы можете использовать с любым мужчиной, вызовут у него изгибающиеся, дрожащие, кричащие оргазмы настолько сильные, что он может впоследствии потерять сознание.

Откройте для себя их здесь.

Если вы состоите в отношениях, в которых больше нет «искры», и вы хотите испытать больше страсти, огня и интенсивности, тогда вы можете проверить их.

Некоторые побочные эффекты включают:

• Имея мужчину, который постоянно смотрит на тебя, как будто хочет сорвать с тебя одежду.
• Другие женщины начинают завидовать вашим отношениям и тому, как ваш мужчина относится к вам.
• Парень, который извиняется перед друзьями и отказывается от них, чтобы проводить с вами больше времени.
• Мужчина, который не может оторвать от вас рук.

Щелкните здесь, чтобы изучить эти методы прямо сейчас.

Вы также услышите историю о том, как одна женщина использовала их, чтобы преодолеть потенциальный развод и сделать свой брак крепче и страстнее, чем она когда-либо думала.

Послушайте ее историю здесь.

Она более опытная — AskMen

Страница 1 из 2

Обнаружение того, что ваша девушка делала это больше раз и в большем количестве разных мест, чем вы, может сбить с толку.Часто лучше не показывать или говорить ей, что это вас беспокоит. Женщины любят сексуально уверенного в себе мужчину, поэтому сказать ей, что она вас пугает, не поможет вашему мужественному имиджу. Ей не нужен парень, который съеживается от того факта, что она знает, как доставить ему удовольствие, потому что она делала это много раз. И ей не нужен мужчина, который отшатывается от ужаса, когда она говорит ему, как она хочет, чтобы он делал с ней определенные вещи.

как попасть в ее «великий» список

Лучший способ справиться с этой женщиной — просто выпить ее; живите, учитесь и будьте открыты ее советам.Это может быть страшно, но быть с более опытной девушкой означает, что вы узнаете вещи, которые навсегда изменят вашу сексуальную жизнь. Вот несколько советов, которые помогут вам в этом.

Будьте действительно хороши в одном деле

Это может быть поцелуй, чувственный массаж или куннилингус — но что бы это ни было, убедитесь, что вы чертовски хорошо это делаете и что ей это нравится. Это создает у нее иллюзию того, что вас уже воспитала какая-то другая женщина. Если вы действительно хороши хотя бы в одном деле, она легко согласится с тем, что вы не совершенны во всем, и полностью насладится плодами вашего обучения, какими бы ограниченными вы ни были.

Будьте уверены в своем прикосновении

Неуверенное прикосновение показывает ей, что вы не знаете, что вам нравится, и это явно свидетельствует о вашей неопытности. Вот почему женщины любят этих очаровательных плейбоев; они делали все это так много раз, что у них получается с первого раза. Она надеется, что вы прикоснулись к достаточному количеству женщин — или хотя бы к одной женщине достаточно раз — чтобы знать, что вам нравится, а что нет. Конечно, не каждому мужчине посчастливилось иметь хотя бы одну приличную бывшую девушку, но не позволяйте этому сдерживать вас: если сомневаетесь, наслаждайтесь.

Еще одна причина, по которой женщины выбирают плейбоев, заключается в том, что они любят класть руки по всему телу женщины — это заставляет женщин чувствовать себя сексуально. Прикоснитесь к ней, потому что вам это нравится, и она будет рада, что вы так наслаждаетесь этим.

Научитесь расслабляться

Да, это сложно, я знаю, но попробуйте. Она сможет почувствовать это, если вы будете напряжены и будете слишком стараться доставить ей удовольствие. Просто расслабьтесь и позвольте ей взять на себя ответственность в любое время, когда она захочет. Вы многому научитесь. Если вы не расслабляетесь, вы в конечном итоге совершите ряд оплошностей, например, поцелуете ее, как бультерьера, скрещенного с пиявкой, или причините ей боль из-за своей грубости или небрежности.Расслабление позволяет вам излучать уверенность, поэтому сделайте глубокий вдох, сделайте сознательное усилие, чтобы расслабить лицо, плечи, шею и спину, выдохните и будьте жидкими.

Узнайте, когда вы должны позволить ей взять на себя управление, а когда вам следует прыгнуть …

.

No related posts.