Как убрать стрии: Как избавиться от растяжек — Лайфхакер

Как избавиться от растяжек — Лайфхакер

Что такое растяжки и откуда они берутся

dr-dib-dermatologue.specialiste-esthetique.fr

Растяжки (они же — стрии) не слишком симпатичные лиловые, розовые или белые извилистые полоски на коже. Они не бросаются в глаза, но создают неравномерный тон. Из-за этого кожа даже на самом подтянутом животике или доведённых до совершенства бёдрах выглядит рыхлой и дряблой.

Растяжки появляются, когда та или иная часть тела быстро увеличивается в объёмах. По любой причине. Вот самые распространённые ^:

• беременность и сопровождающий её рост живота;
• кормление грудью — нередки случаи, когда бюст становится больше на 1–3 размера;
• резкий набор веса;
• неумеренные занятия бодибилдингом, из-за чего мышцы стремительно увеличиваются в размерах;
• быстрые скачки роста, которые наблюдаются у некоторых подростков в период полового созревания;
• регулярное использование препаратов, содержащих кортикостероиды (они применяются, например, при болезни Иценко — Кушинга или синдроме Марфана).

В норме за способность кожи растягиваться и сокращаться отвечают коллаген и эластин. Но если по каким-либо причинам (гормональным, генетическим и так далее) этих белков не хватает, начинаются проблемы.

Средний слой кожи — дерма — просто разрывается, как бумажный пакет, который пытаются натянуть на вещь большего размера. Разрывы затягиваются соединительной тканью. В результате образуются атрофические рубцы. Именно их называют растяжками.

Как и от любого шрама, окончательно избавиться от растяжек почти невозможно. Пострадавшая кожа, пронизанная участками соединительной ткани, уже никогда не вернётся в исходное состояние. Но правильно подобранный уход и некоторые процедуры могут сделать стрии почти незаметными.

Как убрать растяжки

В теории побороть стрии можно и в домашних условиях. Правда, это относится лишь к так называемым свежим растяжкам. Узнать их можно по цвету — розовому, лиловому, иногда красно-фиолетовому. За эти оттенки отвечают кровеносные сосуды, которыми пронизана только образовавшаяся рубцовая ткань.

Но постепенно сосуды пустеют, шрамы светлеют и в конце концов, обычно через 6–12 месяцев, превращаются в старые растяжки.

В старых стриях не вырабатывается пигмент меланин, поэтому они не меняют свой белёсый цвет даже при загаре.

На старые растяжки никакие домашние примочки не действуют. Рубцовая ткань окончательно сформировалась, и теперь удалить её можно лишь профессиональными методами. Разберёмся со всеми доступными способами подробнее.

Как избавиться от растяжек в домашних условиях

В аптеках продаются разнообразные мази, кремы, гели, обещающие избавить от стрий. Однако весомых доказательств того, что эта косметика помогает, нет.

Тем не менее в некоторых случаях домашний уход бывает эффективным, поэтому борьбу со стриями имеет смысл начать с него. Чтобы не разочароваться в косметических процедурах, держите в голове несколько важных моментов:

• Используйте выбранный вами продукт на ранних растяжках. Зрелым он точно не поможет.
• Мазь или крем мало нанести на кожу — их надо как следует вмассировать. Массаж усиливает действие лечебной косметики.
• Используйте выбранное средство каждый день как минимум несколько недель. До появления результата может пройти и 2–3 месяца.

Вот несколько средств, которые, по мнению учёных ^{, могут помочь.}

1. Кремы и мази с ретиноидами

Ретиноиды (адапален, третиноин) — активные вещества, которые увеличивают выработку коллагена и ускоряют регенерацию кожи. В одном исследовании ^{люди каждую ночь в течение 24 недель наносили на кожу средство с третиноином. По истечении этого срока оказалось, что растяжки стали намного незаметнее, чем у участников контрольной группы, не пользовавшихся никакими средствами.}

Внимание! Если вы беременны, обязательно проконсультируйтесь с врачом. Препараты с ретиноидами могут навредить будущему ребёнку.

2. Средства с гиалуроновой кислотой

Гиалуроновая кислота тоже, как предполагается, способна стимулировать выработку коллагена. Иногда ^{кремы и мази на её основе действительно способны сделать стрии незаметнее, придать коже более равномерный оттенок.}

3. Средства на основе центеллы азиатской

Масло центеллы является одним из базовых масел в аюрведе. И у него действительно есть полезные свойства. В частности, центелла также заставляет кожу производить больше коллагена. Есть определённые подтверждения, что средства на основе масла или экстракта центеллы визуально сглаживают растяжки.

4. Средства на основе миндального масла

Доказано, что масло горького миндаля может предотвратить появление новых растяжек. Так, одно исследование показало ^{: у женщин, которые во время беременности массировали живот миндальным маслом, растяжек в итоге оказалось значительно меньше, чем у их коллег по положению, не использовавших масло или наносивших его без массажа.}

А вот в способности миндального масла справиться с уже существующими растяжками учёные не уверены: более-менее убедительных доказательств этому пока не нашлось. Впрочем, особо их и не искали. Так что есть смысл попробовать: возможно, вам повезёт.

5. Средства на основе масел какао, ши, оливкового, кокосового и других

Эти популярные в борьбе с растяжками средства обладают мощным увлажняющим эффектом. Они смягчают кожу, делают её более наполненной и плотной. Напитанный влагой эпидермис может отчасти замаскировать находящиеся под ним участки соединительной ткани.

Однако исследований, которые доказали бы однозначный противострийный эффект масел какао, ши и других, не существует.

Как избавиться от растяжек профессиональными методами

Если домашние способы не помогли или речь идёт о старых растяжках, с которыми массажи и втирания кремов уже не справятся, придётся идти к врачу-косметологу или дерматологу. Скорее всего, вам предложат провести одну из следующих процедур.

1. Лазерная терапия

Лазер испаряет часть клеток рубцовой ткани, а заодно заставляет кожу усиливать синтез коллагена. В результате над глубокими растяжками образуется новая молодая и здоровая кожа, способная скрыть под собой стрии.

2. Химический пилинг

На кожу нанесут средство, содержащее ту или иную концентрированную кислоту. Пилинг, как и лазер, растворит часть рубцовой ткани и простимулирует рост здоровой кожи.

3. Микродермабразия

Речь о механической шлифовке повреждённого участка кожи специальным прибором с вращающейся круглой насадкой. Эффект примерно тот же, что у лазерной терапии и химических пилингов.

4. Различные инъекционные методы

Медик введёт под кожу препараты, которые усиливают синтез коллагена и повышают уровень увлажнённости кожи, из-за чего она станет более плотной, а растяжки под ней — менее заметными.

5. Малое хирургическое вмешательство

Это самый дорогой и радикальный, но и наиболее надёжный способ. Участок кожи с растяжками попросту удаляют. Если он был небольшим, хирург наложит косметический шов, который через время почти бесследно рассосётся. Если же растяжки занимали большую площадь, врач пересадит сюда кожный лоскут с другой части тела.

Читайте также 🦵🏻🧴🧐

Лечение растяжек. Как убрать стрии и вернуть гладкую кожу | Секреты красоты | Здоровье

Внешний вид растяжек, или стрий (от лат. striae – полоски), может быть разным, но как бы они ни выглядели, кожу ни одна из них не украшает.

Почему они появляются

Если заметили растяжки на теле, вы не одиноки. Это довольно распространенное явление. Это следствие перерастяжения кожи или нарушения выработки коллагеновых и эластиновых волокон, отвечающих за прочность и эластичность. Стрии могут появиться при самых разных обстоятельствах – во время беременности на животе и на боках, на груди – у девочек во время полового созревания или у кормящих мам, а могут «облюбовать» бедра или ягодицы – такое чаще всего бывает из-за резкой прибавки веса или при приеме гормональных препаратов. Также нередко кожа перерастягивается и «лопается» у бодибилдеров при быстром наращивании мышечной массы. То, что со временем они станут менее заметными, – небольшое утешение.

Лечение: не упустить время

Лечение растяжек – дело непростое. Чтобы выровнять кожу, приходится снимать те ее слои, которые затронуты растяжками, в некоторых случаях – до кровавой росы. А потом ждать, когда рана эпителизируется и нарастет новая кожа. Для удаления стрий используются микродермабразия, срединные химические пилинги и лазерная шлифовка.

Домашними средствами можно постараться убрать только свежие растяжки – розового или фиолетового цвета. К более-менее эффективным наружным средствам от стрий относятся кремы и гели с третиноином – вещест­вом из группы ретиноидов, сходным по структуре с витаминами группы А, который стимулирует деление клеток эпидермиса, увеличивает количество гликозаминогликанов (молекул, отвечающих за удержание влаги в коже), эластических волокон в сосочковом слое дермы.

Однако этот препарат противопоказан беременным и кормящим, а также имеет много побочных эффектов, в частности – вызывает раздражение кожи, поэтому назначать его должен врач.

Легче предотвратить…

Предвидеть появление растяжек несложно. Так что в большинстве случаев у нас есть возможность их предотвратить при помощи очень простых способов:

• ежедневно массируйте места, наиболее предрасположенные к появлению растяжек, при помощи массажной щетки с натуральной или синтетической щетиной средней жесткости, специальной массажной рукавички: массаж улучшает кровообращение и стимулирует синтез коллагена и эластина и обновление кожи;
• после душа обязательно наносите на кожу тела увлажняющие средства – крем, косметические сливки или молочко;
• ежедневно делайте легкий массаж проблемных зон по оливковому маслу, в которое добавьте несколько капель токоферола (витамин Е) в течение 10–15 минут: это существенно повысит эластичность кожи;
• старайтесь налегать на пищу, богатую витаминами Е и С, а также цинком и кремнием. Эти вещества помогут сохранить здоровье кожи.

Как убрать растяжки на коже: процедуры и средства

Прежде всего стоит сказать, что растяжки — это нормально, и они есть практически у всех. Более того, благодаря бодипозитиву такие несовершенства считаются даже украшением и вашей отличительной особенностью. И их точно уже не стоит стесняться. Посмотрите на модель Денис Бидо — она спокойно снимается для бельевых брендов и демонстрирует при этом растяжки на животе. Так же поступают и многие инстаграмщицы — в противовес обработанным фотографиям многие выкладывают реальные фото своего тела. Тем не менее, для многих рубцы являются причиной сильного дискомфорта. А если вы все-таки их стесняетесь, рассказываем, почему они вообще появляются и как сделать их менее заметными.

Причины появления растяжек

Растяжки появляются, когда верхний слой кожи растягивается. Волокна коллагена, ответственные за эластичность кожи, разрываются, образуя те самые растяжки. Чаще всего эти рубцы появляются при быстром росте еще в подростковом возрасте, при наборе веса или беременности. Также появление растяжек может быть симптомом некоторых заболеваний и гормонального дисбаланса.

Профилактика

Согласно проведенным исследованиям, у 70–90 процентов женщин после беременности появляются растяжки. В первую очередь на животе и груди — частях тела, кожа на которых в этот период растягивается больше всего. Чтобы рубцы не появились, во время беременности следует носить специальный бандаж и поддерживающий бюстгальтер. Самый верный и быстрый способ борьбы с растяжками — предотвратить их появление с помощью кремов и масел, укрепляющих и уплотняющих кожу. Эффективны средства с кофеином и маслом жожоба. Ищите в составе витамины С и Е и не забывайте про массаж. Легкие круговые движения руками стимулируют кровообращение, что не менее полезно для тканей. И конечно, не обойтись без универсального правила: регулярный спорт и здоровый образ жизни — хорошая профилактика появления растяжек.

Методы избавления от растяжек

К сожалению, если растяжки уже появились, избавиться от них будет нелегко. Рубцы, образовавшиеся совсем недавно, еще можно устранить. Но если растяжки белые и существуют у вас давно, увы, они вряд ли исчезнут. Более реалистичная цель — сделать их менее заметными. Существует немало косметических процедур и средств, которые обещают хороший результат. Например, врачи делают шлифовку с помощью фракционного лазера CO2. Легкие вспышки целенаправленно проникают в кожу и стимулируют образование коллагена и обновление клеток, тем самым уменьшая растяжки.

Вы также можете попробовать дермароллеры. Они сочетают в себе радиочастоты от аппаратной косметологии и ультратонкие иглы, которые пускают тепловой импульс в течение миллисекунды. Проникновение иглы и тепловое воздействие стимулируют восстановление кожи и выработку коллагена. Насколько успешен будет результат, зависит от индивидуальных особенностей вашего организма. Как правило, необходим курс процедур.

Принятие своего тела, несмотря на незначительные недостатки, может быть проблемой для многих. Растяжки часто мешают женщинам чувствовать себя по-настоящему комфортно. И хотя полностью избавиться от рубцов практически невозможно, если вы будете использовать правильные средства и действительно уделять этому внимание, растяжки станут менее заметны. Но придется запастись терпением.

Массажные щетки и скрабы

Массаж сухой щеткой стимулирует обновление тканей, выводит токсины и подготавливает кожу к дальнейшему уходу с помощью кремов и масел. Оба варианта можно комбинировать — средства лучше работают на очищенной поверхности. Если щетки под рукой нет, используйте скраб.

Масла для тела

Всегда наносите ароматные масла для тела на влажную кожу круговыми движениями или в сочетании с щипковым массажем. Особенно уделяйте этому внимание зимой. Масла не только подарят приятный аромат, но и помогут коже пережить холода — она будет мягкой и шелковистой, несмотря на мороз.

Кремы

Конечно, только кремами не обойтись, плюс все зависит от того, в каком состоянии растяжки. Но как минимум они помогут визуально уменьшить рубцы и будут способствовать заживлению. Регулярное использование крема действительно может сделать кожу более гладкой.

Сыворотки

Ампулы Bioeffect 30 Day Treatment были разработаны в Исландии и являются отличным дополнением к уходу маслами. Маленькие емкости наполнены высокоэффективными ингредиентами, которые укрепляют внутренний и внешний слои кожи. Наносить лучше после душа, когда поры открыты. Дайте средству впитаться и полностью раскрыть лечебные компоненты. Bioeffect подходит как для профилактики, так и после появления растяжек.

Kelly Niesen/vogue.de

_{На сайте могут фигурировать ссылки на внешние ресурсы, которые мы не администрируем и не контролируем. Политика конфиденциальности, практикуемая другими сайтами, не находится в сфере нашего влияния. Как только вы осуществляете переход на другие ресурсы, вы должны найти информацию об их политике конфиденциальности, прежде чем вводить на них свои данные.}

Как убрать растяжки в домашних условиях — Женский журнал «ЗОЛОТОЙ»

Как и большинство косметических проблем, стрии легче предотвратить, чем потом «лечить». Рассказываем, как избежать их появления и что делать, если растяжки уже обосновались на теле.

Стрии – такие же естественные отметины на теле, как родинки. Правда, отношение к ним другое: их всегда стремятся скрыть под одеждой. Можно ли вернуть телу гладкий рельеф и ровный тон, если на коже уже появились злополучные «полоски»? 

---

Растяжки или стрии?

Это идентичные понятия, обозначающие дефект кожи в виде узких полос разной длины и локации на теле. Оттенок кожи на участках с растяжками может варьироваться от красно-фиолетового до белого. Появляются они в местах наибольшего растяжения кожи по вполне объяснимой причине. Дело в том, что средний слой кожи (дерма) не способен растягиваться с такой же скоростью, как эпидермис или жировая  клетчатка.

Читай также: Прекрасная пора – 5 способов сохранить красоту во время беременности >>>>>

Когда мы стремительно набираем в объемах, он «не успевает» – и образуются атрофические рубцы на бедрах, животе, ягодицах, внутренней стороне предплечья или груди. Впервые со стриями многие девушки сталкиваются в подростковом возрасте, а потом на состоянии кожи сказываются изменения веса, беременность или гормональные проблемы.

Можно ли предотвратить растяжки?

Во многом они обусловлены наследственными факторами и балансом эластина/коллагена в организме, тем не менее не лишним будет тщательное увлажнение и своевременная эксфолиация кожи. Это особенно актуально для будущих мам – мазать растущие животики маслом (миндальным, оливковым, кокосовым) стоит после каждого душа, причем не жалея средства. Пусть лучше пятна останутся на постельном белье или ночной сорочке, зато кожа станет эластичной и податливой к растяжению.

Читай также: Части тела – 5 средств ухода за кожей, которые не заменит даже пластика >>>>>

Если же тема пополнения в семействе для тебя сейчас неактуальна, замени масло лосьоном, а на ночь используй баттер для тела – например, с какао-маслом.

Его плотная консистенция особенно уместна зимой. Твоя задача – избавиться от чувства стянутости кожи, тогда и риск возникновения стрий уменьшится. И, если у тебя нет медицинских противопоказаний, пропей трехмесячный курс коллагена (капсулы либо порошок) с гиалуроновой кислотой – кожа станет намного более подтянутой и будет лучше держать форму. Ну и, конечно, старайся держаться в одном весе: резкий набор с последующим резким снижением – причина номер один для растяжек и провисаний.

Можно ли от них избавиться?

Чтобы раз и навсегда разобраться с тем, можно ли уничтожить растяжки дома или в салоне, нужно понять механизм их появления. «Корсетом» для дермы служат волокна коллагена и эластина – именно они отвечают за тонус и упругость. Когда они по разным причинам ослабевают и рвутся, на местах разрыва возникают те самые стрии. Пытаясь избавиться от растяжек, тело ускоряет процессы регенерации, замещая поврежденную ткань рубцовой.

Читай также: Профессиональный уход – какие бьюти-средства заменят визит к косметологу >>>>>

В момент появления стрии имеют темно-красный оттенок – этот период длится не более 4-8 месяцев.

Постепенно пигмент становится бледнее: поврежденные участки меняют цвет на розовый, а потом становятся белыми. Пока растяжки остаются темными – в них есть кровеносные сосуды, а значит, это идеальное время для борьбы с ними. Когда они белеют, то лишаются даже волосяных фолликул и пигмента меланина, придающего оттенок коже.

Важно понимать, что ни одно средство в мире не может устранить стрии: все существующие методики направлены лишь на то, чтобы сгладить рельеф кожи, ускорить обновление эпидермиса и сделать недостатки практически незаметными. Убрать рубцовую ткань не под силу даже лазеру – он просто испаряет поврежденные клетки, а свежая кожа выглядит и функционирует как неповрежденная дерма. Есть и хорошая новость: правильный уход все-таки уменьшит площадь растяжек, и их видимость станет минимальной.

Как бороться с растяжками самостоятельно?

Наверняка ты уже успела понять, что в домашних условиях битву против стрий можно выиграть с помощью отбеливающих средств и процедур, ускоряющих обновление клеток. Таких существует несколько – выбрать идеальный для тебя метод или даже несколько можно, узнав побольше о каждом из них:

Скраб для тела. В сети часто советуют использовать обычную кофейную гущу, но скраб для тела из магазина экономит время и нервы. Крем или гель с механическим эксфолиантом вроде молотой ореховой скорлупы, морской соли или пластиковых гранул отшелушивает омертвевшие клетки, способствуя выравниванию тона кожи и усилению выработки коллагена и эластина.

Пилинг для тела. Альтернатива скрабам – в качестве активного компонента здесь выступает AHA-кислота. Молочная, фруктовая или гликолевая применяются чаще остальных: они растворяют мертвые частицы эпидермиса, поэтому во время нанесения ты можешь ощутить легкое покалывание или жжение.

Контрастные кремы и обертывания для тела. «Рабочие» вещества таких средств – экстракты красного перца, мха, мяты или торфа. Такой крем или смесь для обертывания дает ощущение тепла или холода: чем дольше состав остается на коже, тем более выражен эффект.

Цель использования таких бьюти-продуктов – выведение токсинов, осветление растяжек и снятие отеков.

Фото: Shutterstock

Настасья Гарина

Как убрать растяжки после родов

Обнаружив у себя растяжки при беременности или, иными словами,стрии, не стоит впадать в панику, ведь явление это, хоть и неприятное, но, к сожалению, довольно частое и широко распространенное. Конечно же, это неэстетичный отпечаток, которой остается после материнства. Однако правильно подобранное средство помогает избавиться от растяжек после родов.

Причины появления растяжек после родов

В период ожидания ребенка в организме женщины происходят гормональные изменения. Кроме того, резкое увеличение объемов и массы тела приводит к деформациям во внутренних слоях кожи. Даже обладая высокой эластичностью и упругостью, она не успевает справляться с такими стремительными переменами. Вот почему появляются растяжки при беременности. Вначале происходит повреждение капилляров соединительной ткани, поэтому стрии в первой стадии имеют красноватый, либо фиолетовый оттенок. С восстановлением эпидермиса они превращаются в белые рубцы. Тут-то каждая женщина и начинает искать способы, как убрать растяжки после родов. Они становятся настоящей проблемой, ведь отсутствие пигмента в этих местах не позволяет им даже загорать на солнце, делая стрии еще более заметными.

Существует ряд факторов, способствующих появлению растяжек при беременности, среди них:

• авитаминоз;
• качество питания;
• наличие вредных привычек;
• низкая двигательная активность;
• наличие сердечно-сосудистых или эндокринных заболеваний;
• хроническая отечность и т.д.

Редкая женщина не задумывается о том, как убрать растяжки после родов. Немалую роль играет и генетическая, или наследственная, предрасположенность к появлению стрий. Чаще всего они появляются на груди и животе, объемы которых стремительно растут. Первая страдает от растяжек при беременности при стремительном увеличении объема молока, второй – от быстрого роста плода.

Способы избавления от стрий

Существует несколько способов борьбы с растяжками после родов, и каждый из них имеет свои особенности, преимущества и недостатки. Дабы иметь представление о том, с чем можно столкнуться, кратко остановимся на самых популярных из них.

Одним из самых эффективных методов убрать растяжки после родов еще до недавнего времени считалась лазерная шлифовка. Главным недостатком этого способа является долгое и мучительное восстановление кожи. Кроме того, процедура несовместима с некоторыми препаратами, в частности — гормональными контрацептивами.

Еще одним распространенным способом восстановления проблемных мест на коже после родов является кислотный пилинг. Он основан на отшелушивании верхних слоев кожи при помощи трихлоруксусной или гликолевой кислот. Такая процедура, хоть и стимулирует выработку коллагена в коже, однако, не позволяет полностью избавиться от растяжек после родов. Мезотерапия заключается в обкалывании стрий витамином C и ретиноидами, делая их менее глубокими и смягчая соединительную ткань. Данный метод практически не действует на застарелые растяжки. При этом также не удается полностью ликвидировать новообразовавшиеся.

Коллостотерапия является передовым методом в удалении постродовых стрий. При этом, за счет использования уникального биоматериала, основанного на очищенном природном коллагене, не наносится никакого ущерба тканям. В результате удается не только попрощаться со стриями, но и повысить тонус кожи, сделав ее более упругой и эластичной.

Как проходит процедура коллостотерапии

В основе метода лежит внутрикожное введение биопластического геля КОЛЛОСТ®, представляющего собой инновационный коллагеновый комплекс. В процессе КОЛЛОСТОТЕРАПИИ растяжки механически заполняются. Процедура проводится только профессиональным косметологом с применением местной анестезии (в зависимости от чувствительности пациента). Перед началом коллостотерапии производится обязательная тест-проба. Гель может быть в двух вариантах концентрации: 7% и 15%. Для того, чтобы полностью избавиться от растяжек после родов, необходимо пройти курс от 6 процедур.

Как действует КОЛЛОСТОТЕРАПИЯ на растяжки при беременности

• происходит выравнивание поверхности кожи после механического заполнения стрии;
• восполняется утраченный кожей коллаген;
• осуществляется направленная регенерация тканей в области растяжек;
• стимулируется формирование собственных коллагеновых волокон;
• происходит замещение рубцов тканями, близкими к окружающим.

Несомненным плюсом является и то, что в организме гель самостоятельно подвергается биодеградации. Благодаря КОЛЛОСТОТЕРАПИИ, вопрос, как убрать растяжки поле родов, больше не представляет собой невыполнимую задачу. Это наиболее безопасная для здоровья процедура, гарантирующая превосходный результат и улучшение состояния кожных покровов в целом.

Как убрать растяжки на бедрах

Растяжки или стрии — это возникающие на различных участках тела рубцевидные изменения кожного покрова в местах, где эпидермис в наибольшей степени подвержен мелким разрывам вследствие высоких нагрузок. Возникновение стрий провоцирует недостаток белка-коллагена, придающего коже упругость. Организм, пытаясь восстановить кожный покров в месте микротравм, заменяет здоровую ткань рубцовой. В результате возникают растяжки. Очень часто стрии появляются на бедрах. Растяжка может быть единичной, но чаще наблюдаются множественные стрии на бедрах. Ниже приводятся рекомендации, как можно удалить такие растяжки.

Способы как убрать растяжки на бедрах

Убрать стрии на бедрах, образовавшиеся вследствие механического перенапряжения, можно в домашних условиях или в специализированном центре косметологии, в зависимости от того, насколько быстро после возникновения стрий будет начато лечение.

Эффективно лечить растяжки на ранних этапах их появления позволяют нормализация рациона питания и водно-солевого баланса, прием витаминов, массаж, контрастный душ, талассотерапия и прочие щадящие процедуры. Старые растяжки на бедрах к данным мерам невосприимчивы. Как убрать растяжки такого рода? В этом случае избавиться от стрий помогут более радикальные косметологические процедуры.

• Метод химического пилинга

  Данный метод состоит в том, что с целью убрать стрии на них наносят сильные кислоты: феноловую, трихлоруксусную и некоторые другие. При этом быстрее всего растяжка удаляется феноловым пилингом, но его применение весьма болезненно. Пилинг, когда растяжка удаляется с помощью других кислот, не столь результативен, зато является более комфортным способом убрать растяжки на бедрах. В любом случае, перед тем, как растяжка будет подвергнута химическому воздействию, необходимо провести соответствующую предпилинговую терапию.

• Метод лазерного пилинга

  В этом случае избавиться от растяжек помогает лазер. Перед тем, как убрать стрии методом лазерного пилинга, также проводят специальную подготовку: растяжка предварительно несколько раз обрабатывается специальным косметическим составом.

• Метод иссечения

  Это наиболее действенный способ убрать растяжки на бедрах. Однако, если растяжка удаляется методом иссечения, существует некоторый риск возникновения осложнений. После операции по иссечению стрий на бедрах полное восстановление кожи занимает около месяца.

• Применение геля КОЛЛОСТ

  ^®

  Как видим, все представленные выше традиционные способы избавиться от стрий сопряжены с неприятными ощущениями и небезопасны. Однако в последние годы был разработан инновационный способ, как избавиться от растяжек без сопутствующих проблем. Убрать стрии на бедрах теперь можно при помощи такого уникального биоматериала как коллагеновый гель КОЛЛОСТ^®, основу которого составляет натуральный коллаген.

Коллагеновый гель КОЛЛОСТ^® способствует активной регенерации клеток эпидермиса. Коллостотерапия — самый эффективный и безопасный на сегодняшний день метод, позволяющий устранить стрии на бедрах быстро и без проблем. Суть его заключается в том, что гель КОЛЛОСТ^® вводят внутрикожно путем инъекции в область растяжки. Под воздействием натурального коллагена происходит полное восстановление здоровой ткани.

Отзывы пациентов и данные клинических испытаний свидетельствуют о том, что избавиться от растяжек с применением КОЛЛОСТ^® намного проще и комфортнее, чем при использовании иных косметологических процедур.

Как убрать растяжки после родов: 5 эффективных методик — Медицинский центр Adonis в Киеве

После родов растяжки появляются больше чем у половины женщин. Они образуются из-за гормональной перестройки в организме, увеличения массы тела и окружности живота и бедер. Со временем они бледнеют и становятся менее заметными, но полностью не проходят. Удалить растяжки можно только с помощью современных косметологических технологий.

В народе известно много кремов, масок и разных процедур, которые применяют для устранения растяжек после родов. Однако их эффективность остается недоказанной. Кроме того, если посмотреть на изменения в клетках кожи, которые приводят к образованию растяжек, с научной точки зрения, становится понятно, что подобные средства не могут их устранить.  

Что такое растяжки

Растяжки, или стрии – это дефекты кожи, которые сопровождаются разрушением клеток дермы и образованием на их месте рубцовой ткани.  Они появляются, когда в результате ряда биологических процессов происходит снижение синтеза коллагена и эластина, тогда как коллагеназа и эластаза вырабатываются в обычном объеме. Дисбаланс этих веществ приводит к разрушению коллагеновых волокон кожи, уменьшению ее эластичности и прочности. На фоне этого при растяжении кожи (в результате набора веса) в дерме и подкожной клетчатке появляется множество микротравм, на месте которых образуются рыбцы. Также разрушаются капилляры и небольшие сосуды, что объясняет темно-бордовый окрас растяжек, который со временем меняется на бледный.

Во время образования растяжек  на животе, груди или бедрах кожа часто чешется, но происходит это, как правило, еще во время беременности, а не после родов. Постепенно стрии заполняются рубцовой тканью и перестают причинять дискомфорт, за исключением эстетического дефекта.

Почему появляются растяжки

Специалисты выделяют несколько основных причин появления растяжек:

• Гормональные изменения в организме во время пубертата, беременности или на фоне заболевания;
• Прием гормональных препаратов;
• Интенсивное увеличение массы тела;
• Наследственная предрасположенность.

Во время беременности часто сочетаются сразу несколько факторов. Происходит гормональная перестройка организма и увеличение объема груди, живота и бедер в результате набора веса. Как правило, именно на этих участках кожи из-за ее растяжения и образуются стрии.

Чаще всего растяжки появляются во время беременности еще задолго до родов, но женщины замечают их уже после, когда вес снижается, а стрии становятся более заметными.

Как убрать растяжки после родов

Полностью убрать растяжки на животе или груди после родов можно только с помощью пластической хирургии. Однако методы современной аппаратной косметологии позволяют уменьшить их выраженность и сделать практически незаметными. Рассчитывать, что растяжки после родов исчезнут сами, не стоит. Со временем они становятся бледнее, но не уходят.

Наиболее эффективными косметологическими методиками, обеспечивающими уменьшение выраженности растяжек, считаются:

• Механический пиллинг;
• Химический пиллинг;
• Мезотерапия;
• Озонотерапия;
• Лазерная шлифовка кожи и некоторые другие процедуры.

Механический пилинг проводится с помощью специального аппарата. Он обеспечивает отшелушивание клеток верхнего слоя кожи, наиболее поврежденного растяжками. Это способствует усилению процессов регенерации клеток и уменьшению растяжек.

Химический пилинг действует по такому же принципу, только он предусматривает воздействие на кожу специальными косметическими средствами на основе кислот.

Мезотерапия – это инъекционная методика, в рамках которой проводятся подкожные микроинъекции различных препаратов. Они способствуют улучшению клеточного обмена веществ и повышению синтеза коллагена и эластина, а как результат – усилению процессов регенерации кожи и уменьшению растяжек.

Озонотерапия предусматривает введение под кожу озона. Это обеспечивает усиление местного кровообращения и улучшение состояния кожи.

Лазерная шлифовка кожи считается одной из наиболее действенных методик, применяемых для удаления растяжек. Во время процедуры лазерный луч направляется на поврежденные участки кожи и разрушает ее внутренние слои, что способствует активации процессов регенерации и устранению растяжек. Лазером можно уменьшить или полностью убрать растяжки после родов, но не сразу, а при проведении полного курса, который состоит из 5-7 или больше процедур.

Растяжки являются, по сути, атрофическими рубцами, поэтому убрать их быстро не получается. Все косметологические методики обеспечивают постепенный результат, который проявляется в полной мере после проведения комплекса процедур. Благодаря им растяжки бледнеют и уменьшаются в размере, а со временем становятся практически незаметными.

Начинать устранение растяжек желательно сразу, как они начали появляться. В это время все процедуры являются более эффективными. Однако во время беременности лучше всего проводить профилактику растяжек еще до их появления. Для этого рекомендуют заниматься легкой физической активностью, принимать контрастный душ, употреблять достаточное количество воды и витаминов, использовать специальные крема и бандаж. Благодаря этому можно снизить риск образования растяжек, но полностью предотвратить нельзя, так как они появляются в результате комплекса разных причин.

10 способов избавиться от растяжек

Повышение коллагена с помощью лазера

Александра Полищук / Getty Images

Уэллс предложил коктейль по уходу за кожей, чтобы сопровождать курс лазерных процедур для лучшего удаления растяжек. Он объясняет: «Так как растяжки на самом деле являются областью кожи, где поврежден коллаген, методы лечения растяжек направлены на восстановление целостности коллагена в области пятна. Пациентам назначают режим ухода за кожей, который помогает поддерживать восстановление и реструктуризацию дермы.В то же время лазеры, создающие коллаген, такие как Palomar 1540 и Deep IR Lasers, используются для стимуляции восстановления кожи. На мой взгляд, самым лучшим продуктом является сыворотка с гиалуроновой кислотой, которая может впитывать и удерживать кожу в сотни раз больше ее веса в воде, тем самым значительно повышая эластичность кожи. Мы предлагаем этот запатентованный продукт под названием Scott Wells MD Hy-Pep (90 долларов США). Как правило, требуется несколько процедур, но мы вылечили сотни растяжек и заметили очень значительное улучшение их внешнего вида с помощью этих методов.”

Каждая лазерная процедура обычно длится от 15 до 30 минут, в зависимости от области, которую вы хотите лечить. Для меня это всегда происходило довольно быстро, что упростило запись на прием. Уэллс предлагает минимум три сеанса лечения с интервалом примерно в месяц, чтобы увидеть результаты. Я пошел на первый и был приятно удивлен. Меня заранее проинструктировали принять Адвил, поэтому я беспокоился о том, в какую болезненную ситуацию я попаду. Это было отнюдь не комфортно , , но определенно терпимо — как теплые щелчки резинки.Я заметил лишь небольшое покраснение после этого на несколько часов, и у меня не было никакого простоя — я вернулся к работе сразу же после процедуры. Тем не менее, — это лучше всего , чтобы избежать попадания прямых солнечных лучей на обработанный участок, поэтому мне пришлось отказаться от поездки на пляж в те выходные.

За небольшие площади (всего несколько марок) рассчитывайте заплатить около 250 долларов, а за большие поверхности — 500 долларов. Сначала я не заметил разницы, но со временем я определенно могу сказать, что лазеры работают. Кроме того, после проведения моих исследований большинство врачей признали, что лазеры — самый эффективный способ избавиться от растяжек (за исключением подтяжки живота).

распространенных причин и способы от них избавиться

ИСТОЧНИКОВ:

MayoClinic.org: «Диагноз», «Растяжки: обзор», «Симптомы и причины», «Лечение», «Растяжки», «Псориаз».

Национальная служба здравоохранения: «Растяжки».

Nemours Foundation KidsHealth: «Растяжки».

UpToDate: «Состояния, связанные с растяжками», «Растяжки».

Журнал Европейской академии дерматологии и венерологии : «Местное лечение растяжек (striae distensae): профилактика и лечение красных и белых полос. ”

Больница Винчестера: «Готу Кола».

Journal of Clinical Nursing : «Влияние масла горького миндаля и массажа на стрии беременных у первородящих женщин».

Журнал исследований в области медицинских наук: «Фракционный лазер на углекислом газе ₂ как эффективный метод лечения белых растяжек на коже III и IV типов».

Журнал кожной эстетической хирургии : «Оценка различных терапевтических мер при рубцовом растяжении.”

Американская академия дерматологии: «Растяжки: почему они появляются и как от них избавиться».

Ассоциация синдромов гипермобильности: «Кожа в EDS и HSD», «Что такое EDS».

StretchMarks.org: «Химический пилинг: эффективны ли они при растяжках?»

Журнал клинической и эстетической дерматологии : «Оценка безопасности и субъективной эффективности пациента при использовании радиочастотных и импульсных магнитных полей для лечения стрий (растяжек)». ”

Архив дерматологии : «Безопасность и эффективность эксимерного лазера с длиной волны 308 нм для пигментной коррекции гипопигментированных рубцов и белых полос».

Американское общество лазерной медицины и хирургии: «Микрофокусный ультразвук».

9 способов избавиться от растяжек 2020

Райден Хансен

Psst: Просто здесь, чтобы напомнить вам, что растяжки — это совершенно нормальное явление (FWIW, примерно у 80 процентов американцев они есть), и решите ли вы принять их или замаскировать, это полностью ваш выбор.Тем не менее, даже в 2020 году вокруг растяжек — и, в частности, удаления растяжек — много путаницы, поэтому я побеседовал с дерматологом Арашем Ахаваном, доктором медицины, для получения полной информации. Прошу прощения за спойлер, но если вы надеетесь навсегда избавиться от растяжек, вы, вероятно, будете немного разочарованы — хотя вы можете поработать, чтобы минимизировать их внешний вид (подробнее об этом чуть позже), есть никаких продуктов для дома или обработки в офисе, которые полностью их уничтожили бы. Не волнуйтесь, есть — это вещей, которые вы можете сделать, если не любите свои растяжки — и я округлил их ниже.

Что вызывает растяжки?

Согласно доктору Ахавану, растяжки возникают, когда в вашем теле наблюдается период быстрого роста (например, скачки роста, беременность, увеличение веса или увеличение мышечной массы), при котором кожа внезапно растягивается и, в свою очередь, заставляет пучки коллагена под кожей отрываться друг от друга. Поэтому, когда кожа возвращается в свое обычное состояние (то есть, когда она перестает расти), «она может выглядеть морщинистой и покрытой морщинами, потому что она не поддерживается той же самой структурой коллагена», — говорит он.

Действительно ли проходят растяжки?

Учитывая, что причиной растяжек является буквально разрыв глубоко под кожей, неудивительно, что не существует проверенного лекарства. « Практически невозможно на 100 процентов избавиться от растяжек. », — говорит доктор Ахаван. Но не волнуйтесь — есть — это шагов, которые вы можете предпринять, чтобы уменьшить их внешний вид, а именно, восстановив коллаген в вашей коже с помощью некоторых отличных безрецептурных продуктов и регулярного ухода за кожей, например…

Реклама — продолжить чтение ниже

1

Избавьтесь от растяжек с помощью ретинола

Средство для тела Chantecaille Retinol Body Treatment

Поскольку не существует одобренных FDA кремов от растяжек по рецепту, доктор Ахаван предлагает использовать крем с добавлением ретинола, который стимулирует выработку коллагена для создания новой, немного более толстой кожи с течением времени . По сути, это как можно более близкое к «лекарству».И не беспокойтесь о побочных эффектах сухой кожи; В этом насыщенном лосьоне используются увлажнители на основе сахара, которые в течение дня втягивают воду в кожу, чтобы уменьшить зуд.

2

Избавьтесь от растяжек сухой щеткой

Кисточка для кожи Elemis Body Detox Skin Brush

Вот в чем дело: физическое отшелушивание не приведет к исчезновению ваших растяжек (извините). Но то, что может сделать , — это улучшить работу ваших кремов с ретинолом благодаря тому, что помогает ослабить и удалить омертвевшие клетки кожи, которые могут мешать формуле .Сухая чистка, т.е. аккуратно почистите полностью сухую кожу перед тем, как прыгнуть в душ — отличный вариант для «нормального» типа кожи (если у вас чувствительная кожа, экзема или розацеа, вам обязательно нужно пропустить).

3

Избавьтесь от растяжек с помощью отшелушивания

Ren AHA Smart Renewal Сыворотка для тела

Физическое отшелушивание — не совсем ваше дело? Нет проблем — вы можете получить те же преимущества (без каких-либо раздражающих побочных эффектов) с химическим эксфолиантом (подумайте: альфа- или бета-гидроксикислоты, которые мягко и эффективно разжижают омертвевшие клетки кожи ).Эта легкая сыворотка для тела от Ren содержит молочную кислоту (мягкий AHA) и масло ши (супергидратор), которые со временем делают вашу кожу более мягкой и гладкой.

4

Избавьтесь от растяжек с автозагаром

Тонирующий лосьон для тела St. Tropez Gradual Tan Everyday Tinted Body Lotion

PSA: Автозагар — это быстрый и простой способ временно минимизировать появление растяжек. Для сияющего и ультра-гладкого покрытия попробуйте добавить в свой распорядок дня лосьон для постепенного загара (этот лосьон от St.Tropez создает легкий загар без разводов — просто убедитесь, что вы вымыли руки после того, как нанесли его).

5

Избавьтесь от растяжек с помощью лосьона

Клинический комплекс тела

Хотите что-то еще более легкое? Ищите лосьон для тела с ретинолом, как этот от Is Clinical, который не оставит вас липким или сухим . Просто не забудьте пропустить все продукты на основе ретинола, если вы беременны или кормите грудью (ретиноиды — это большой запрет для вашего ребенка), а вместо этого попытайте счастья с маслом от растяжек.

И будьте утомлены от использования любых продуктов, которые вызывают раздражение и воспаление вашей кожи (обратите внимание на жжение и покалывание), — говорит д-р Ахаван. «Воспаление может временно замаскировать ваши растяжки, но крем на самом деле никак не меняет вашу кожу».

6

Избавьтесь от растяжек с помощью скраба для тела

Скраб Anese That Booty Tho

Знаю, знаю — одним только скрабом для тела не избавиться от растяжек.Но использование отшелушивающего средства до нанесение увлажняющего крема, сыворотки или масла, создающего коллаген , может помочь удалить сухую грубую кожу для максимального впитывания продукта .

Несмотря на то, что этот любимый скраб для ягодиц звучит немного абразивно (сломанные грецкие орехи ?!), он имеет длинный список положительных отзывов, и покупатели описывают его как песчаный, как пляжный песок, без сильного запаха. Еще один бонус? Он слегка пенится, что делает массаж ягодиц более приятным.

7

Избавьтесь от растяжек с помощью масла для тела

Биомасло

Если ретинол звучит слишком качественно, попробуйте нежное масло для всего тела, подобное этому (которое, забавный факт, также является любимым средством от растяжек Ким Кардашьян). Он быстро впитывается и наполнен витаминами А и Е, смягчающими кожу и придающими вам сияние Kim K , и все это может помочь временно уменьшить вид ваших отметин.

8 Избавьтесь от растяжек с помощью лазера

Если вы ищете методы лечения в офисе, которые работают , «фракционный лазер ICON 1540 — единственный одобренный FDA лазер для лечения растяжек», — говорит д-р.Ахаван. Он добавляет, что после нескольких сеансов у пациентов наблюдается улучшение внешнего вида растяжек на 50-75 процентов.

Лазер подает импульсы энергии к вашей коже — не волнуйтесь, вы сначала онемели — заставляя ваши клетки думать, что они повреждены, — говорит доктор Ахаван. Это вызывает естественный процесс заживления вашего тела, заставляет ваши клетки высвобождать все химические вещества, необходимые для создания нового коллагена в области , и все это в конечном итоге улучшает внешний вид ваших растяжек.

9

Избавьтесь от растяжек с помощью Microneedling

Набор роликов для лица и всего тела Ora Microneedle Набор роликов для лица и всего тела Ora Microneedle dermstore. com

85,00 долл. США

«Мой первый выбор — и самый безопасный вариант — это лечение лазером, — говорит д-р Ахаван, — но из-за стоимости или из-за того, что кто-то не решается попробовать лазеры, моим следующим выбором будет микронидлинг.«В результате процедуры на коже образуются крошечные (и относительно безболезненные) проколы, которые запускают процесс заживления ран в организме (аналогично тому, как работает лазер), чтобы стимулировать выработку коллагена и эластина.

Единственные недостатки: Для получения результатов требуется не менее четырех месяцев , и это может раздражать при неправильном использовании, поэтому сначала проверьте свою дерму. «Независимо от того, какое лечение растяжек вы выберете, результаты не будут мгновенными, поэтому вам нужно набраться терпения», — говорит доктор Ахаван.Легче сказать, чем сделать, правда?

Руби Баддемейер Редактор красоты Руби — редактор красоты в Cosmopolitan, где она рассказывает о красоте в печатных и цифровых материалах.

Этот контент создается и поддерживается третьей стороной и импортируется на эту страницу, чтобы помочь пользователям указать свои адреса электронной почты. Вы можете найти больше информации об этом и подобном контенте на пианино.io

Реклама — продолжить чтение ниже

Как избавиться от растяжек с помощью натуральных домашних средств

1. Причины появления растяжек
2. Типы растяжек
3. Домашние средства от растяжек
4. Диетические средства
5. Часто задаваемые вопросы о растяжках

Распространенная проблема как для мужчин, так и для женщин, растяжек являются упрямы и имеют тенденцию подрывать доверие людей.Будь то беременность или внезапная прибавка в весе, это одно из недостатков красоты, которое обычно можно увидеть на талии, бедрах, пояснице, бедрах, груди, руках и ягодицах.

Обычно растяжки появляются на коже в виде полос параллельных линий. Эти линии имеют другой цвет и текстуру, чем ваша нормальная кожа, и они варьируются от фиолетового до ярко-розового и светло-серого. Они возникают, когда кожный слой кожи внезапно растягивается, как в случае беременности. Дерма состоит из прочных, связанных между собой волокон, которые позволяют коже растягиваться по мере роста вашего тела.Внезапное увеличение веса приводит к чрезмерному растяжению кожи и разрыву волокон, что в конечном итоге приводит к появлению растяжек . Когда дерма разрывается, видны кровеносные сосуды под кожей, из-за чего растяжки сначала становятся красными или пурпурными. Позже, когда кровеносные сосуды станут меньше, станет виден бледный жир под кожей; метки становятся серебристо-белыми. Хотя они не являются признаком плохого состояния здоровья, существует ряд натуральных средств, которые помогут осветлить и избавить от растяжек .

Дерматолог и дерматохирург, консультант из Нью-Дели, доктор Пуджа Чопра, говорит: «Стрии или растяжки — это вдавленные линии или полосы тонкой покрасневшей кожи, которые позже становятся белыми, гладкими и блестящими. Они возникают на животе во время беременности и во время беременности. грудь после лактации. Они часто встречаются у тех, кто внезапно набрал вес или мышечную массу (бодибилдеры и штангисты). Они возникают на бедрах, ягодицах, коленях и локтях у детей во время всплеска роста в период полового созревания, а также являются результатом некоторых заболеваний, таких как синдром Кушинга.«

Причины появления растяжек

1. Беременность

У большинства женщин растяжки появляются во время беременности, поскольку волокна кожи становятся мягкими и растягиваются, освобождая место для развивающегося ребенка. По мере роста ребенка на животе, бедрах и груди появляются растяжки из-за постоянных дерганий и растяжек.

2. Половое созревание

В период полового созревания молодые люди испытывают резкий скачок в росте и могут быстро набрать или сбросить вес . Это внезапное растяжение и сжатие кожи приводит к растяжкам на бедрах, , бедрах и груди.

3. Увеличение веса

Растяжки возникают из-за прибавки в весе за короткий период времени, когда кожа внезапно растягивается. Точно так же они появляются, если вы сидите на диете из-за колебания веса. Поэтому желательно худеть постепенно, чтобы кожа не натуживалась.

4. Кортикостероиды

Кремы, лосьоны и таблетки с кортикостероидами, используемые для лечения определенных кожных заболеваний, также могут вызывать растяжки, поскольку снижают уровень коллагена в коже.Это снижает способность кожи к растяжению и делает склонным к появлению растяжек .

5. Генетика

Если у ваших родителей были растяжки, то, скорее всего, они есть и у вас.

6. Состояние здоровья

Редкие заболевания, такие как синдром Кушинга, синдром Марфана, Элерса-Данлоса и другие заболевания надпочечников, вызывают растяжки по разным причинам. При синдроме Кушинга организм имеет тенденцию к чрезмерной выработке гормона кортизола, который вызывает эти отметины. Между тем, синдром Марфана является результатом дефектного гена, который ослабляет кожу и соединительные ткани тела, снижая их эластичность, что увеличивает вероятность развития растяжек.

7. Бодибилдинг

Бодибилдеры очень часто сталкиваются с этой проблемой растяжек . Быстрый рост мышечной массы и иногда неправильное употребление анаболических стероидов для ускорения роста мышц приводят к появлению растяжек.

Виды растяжек

1.Красные растяжки

Эти свежие растяжки, также известные как стрии, на начальном этапе выглядят красноватыми или пурпурными. Они образуются, когда дермальный слой кожи растягивается, позволяя видеть кровеносных сосудов . На этом этапе вы можете почувствовать сильный зуд вокруг этих растяжек. Легче избавиться от красных растяжек быстрее, потому что они новые.

2. Растяжки белые

Также известные как белые или белые полосы, они наиболее стойкие и имеют белый или серебристый цвет.Крошечные разрывы на коже возникают, когда кровеносные сосуды уменьшаются в размерах, что делает видимым жир под кожей. Поскольку белые растяжки являются зрелыми , лечение может занять больше времени.

Доктор Чопра объясняет: «Несмотря на то, что наша кожа эластична, чрезмерное растяжение приводит к нарушению выработки коллагена (который составляет большую часть соединительной ткани), что приводит к образованию растяжек. Они изначально имеют розовато-красный цвет. могут быть полезны кремы для местного применения, содержащие третиноин.Когда растяжки становятся белыми, использование кремов с витамином Е может в некоторой степени помочь. Растяжки никогда не исчезают полностью, они исчезают с помощью эффективных натуральных средств. Тем не менее, как можно скорее проконсультируйтесь с дерматологом для получения эффективного лечения ».

Домашние средства от растяжек

1. Аргановое масло

Обогащенное витамином Е Масло арганы повышает эластичность кожи, а растирание им растяжек может заживить поврежденные ткани, постепенно заставляя их бледнеть.

2. Лимонный сок

Лимонный сок известен своими естественными отбеливающими свойствами, поэтому он помогает эффективно уменьшить видимость. Используйте свежий лимонный сок ежедневно или просто потрите долькой лимона свои следы, чтобы увидеть результаты.

3. Яичный белок

Яичный белок с высоким содержанием белков и аминокислот является суперпродуктом для кожи. При нанесении на растяжки яичный белок поможет осветлить отметки , а также подтянет кожу.

4. Картофельный сок

Картофель содержит крахмал и другие ферменты, осветляющие кожу, поэтому его часто используют для осветления темных кругов , пятен и прыщей на коже. Обесцвечивает кожу и эффективно уменьшает видимость растяжек. при регулярном применении.

5. Оливковое масло

Обладая увлажняющими свойствами, оливковое масло полно антиоксидантов и других питательных веществ, которые исключительно полезны для восстановления повреждений кожи.Применение оливкового масла холодного отжима на растяжках поможет им со временем побледнеть.

6. Сахар

Смешайте сахар, оливковое масло и лимонный сок и перемешайте, чтобы получился скраб. Нанесите на растяжки и втирайте в течение 10 минут. Смойте теплой водой.

7. Касторовое масло

Нанесите касторовое масло прямо на растяжки и массируйте круговыми движениями в течение 15-20 минут. После массажа накройте участок тонкой хлопковой тканью и нагрейте с помощью грелки.Для достижения наилучших результатов делайте это как можно чаще в течение месяца.

8. Гель алоэ вера

Удалите внешний слой листа алоэ вера и удалите липкий гель изнутри листа. Используйте гель алоэ вера для удаления растяжек и смойте водой через 2-3 часа.

9. Абрикосы

Измельчите 2-3 абрикоса после удаления их косточек до образования однородной пасты. Нанесите пасту прямо на растяжки. Оставьте на 20 минут. Затем смойте теплой водой.

10. Чай черный

Черный чай содержит много витаминов и минералов, в том числе витамин B12, который помогает контролировать пигментацию кожи. Чтобы использовать черный чай от растяжек , вскипятите пару столовых ложек черного чая и добавьте в него немного соли. После остывания нанесите смесь на отметки и повторяйте процесс, пока они не исчезнут.

Диетические средства

1. Вода

Питье 8-10 стаканов воды в день очень полезно для кожи. Помогает восстановить эластичность, сохраняя эластичность и мягкость.Это помогает уменьшить растяжки .

2. Витамин C

Продукты, такие как ягоды, сырая капуста, цитрусовые, киви, дыни, горох, перец, брокколи, ананас, шпинат, помидоры и репа, обеспечивают рекомендуемую суточную норму витамина С. Это антиоксидант, который помогает нашему организму бороться с токсинами и токсинами. свободные радикалы. При адекватном потреблении витамина С рубцы на коже заживают быстрее.

3. Витамин E

Витамин Е также является антиоксидантом, который борется со свободными радикалами, глубоко питая кожу.Такие продукты, как миндаль, сырые семена, такие как тыква и кунжут, мангольд, фундук, кедровые орехи, шпинат, авокадо, брокколи, петрушка, папайя и оливки, являются богатыми источниками витамина Е. Ежедневное употребление этих продуктов поможет избавиться от растяжения. марки .

4. Желатин

Желатин содержит коллаген, который также присутствует в вашей коже и отвечает за обеспечение эластичности вашей кожи. Костный бульон (куриный, бараний или говяжий) — отличный натуральный источник желатина в вашем рационе.

5. Омега-3 жирные кислоты

Омега-3 жирные кислоты также способствуют повышению эластичности кожи. Такие продукты, как льняное семя, семена чиа, лосось, сардины, печень трески, грецкие орехи, соя, говядина, тофу, креветки и цветная капуста, могут иметь большое значение для предотвращения растяжек.

Часто задаваемые вопросы о растяжках

В. Что вызывает растяжки на бедрах?

A. Растяжки на бедрах обычно возникают, когда кожный слой кожи растягивается, возможно, из-за полового созревания, внезапного увеличения или уменьшения веса, наращивания мышечной массы или во время беременности.Кроме того, гены тоже играют важную роль в развитии растяжек, а это означает, что если у кого-то в вашей семье есть история растяжек, то у вас, скорее всего, они тоже появятся. Дерма состоит из прочных, связанных между собой волокон, которые позволяют коже растягиваться по мере роста вашего тела. Когда дерма разрывается, кровеносные сосуды под кожей начинают проявляться, из-за чего растяжки сначала становятся красными или пурпурными. Позже, когда кровеносные сосуды станут меньше, станет виден бледный жир под кожей; метки становятся серебристо-белыми.

В. Как избежать появления растяжек?

A. Ежедневное употребление от 8 до 10 стаканов воды помогает восстановить эластичность кожи, сохраняя ее эластичность и мягкость, тем самым помогая предотвратить появление растяжек . Помимо питьевой воды, не забывайте время от времени увлажнять и отшелушивать кожу. Вы также можете включить в свой ежедневный рацион продукты, богатые витамином С, такие как ягоды, сырая капуста, цитрусовые, киви, дыни, горох, перец, брокколи, ананас, шпинат, помидоры и репу, чтобы бороться с токсинами и свободными радикалами.Кроме того, семена льна, семена чиа, лосось, сардины, печень трески, грецкие орехи, соя, говядина, тофу, креветки и цветная капуста, богатые жирными кислотами омега-3, также могут помочь предотвратить появление растяжек.

В. Сколько времени нужно, чтобы удалить растяжки?

A. Хотя нельзя навсегда избавиться от растяжек , хорошая новость в том, что они обычно со временем исчезают. В течение 6–12 месяцев эти следы становятся менее заметными, если вы хорошо заботитесь о своей коже и здоровье.Массаж пораженных участков аргановым маслом, обогащенным витамином Е, помогает повысить эластичность кожи, помогая заживить поврежденные ткани, постепенно заставляя пятна исчезать. Лимонный сок известен своими естественными отбеливающими свойствами, поэтому он также может помочь эффективно уменьшить видимость. Картофельный сок содержит крахмал и другие ферменты, осветляющие кожу, которые также помогают отбеливать кожу и, таким образом, могут помочь уменьшить видимость растяжек при регулярном применении. Кроме того, гель алоэ вера, абрикосы, черный чай и касторовое масло также могут помочь ускорить этот процесс.

В. Насколько безопасно удаление растяжек с помощью лазера?

A. Хотя натуральных средств могут помочь избавиться от растяжек , вы даже можете рассмотреть варианты лечения или хирургического вмешательства. Импульсный лазер на красителе, также известный как сосудистый лазер, считается наиболее эффективным против свежих и ранних растяжек, которые все еще имеют красный или фиолетовый цвет. Однако это лечение менее эффективно, если у вас более темная кожа. С другой стороны, фракционное лазерное лечение эффективно при старых растяжках.Микродермабразия, часто используемая для лечения прыщей, может помочь уменьшить появление растяжек. Однако этот вариант может вызвать раздражение кожи. Кроме того, абдоминопластика помогает навсегда избавиться от растяжек, это довольно дорого и сопряжено с риском. Перед тем, как приступить к любому из этих методов лечения, лучше проконсультироваться с врачом.

В. Подходит ли вазелин при растяжках?

A. Вазелин увлажняет кожу, сохраняя ее эластичность.Кроме того, нежно воздействуя на кожу, он также помогает удерживать влагу, что, в свою очередь, помогает сохранить кожу мягкой и эластичной. Ежедневный массаж пораженных участков кремом или лосьоном, содержащим вазелин, способствует росту новых тканей и разрушению коллагеновых полос, ответственных за появление растяжек. Подпишитесь на наш канал на YouTube

Растяжки — Диагностика и лечение

Диагностика

Растяжки обычно не нуждаются в диагностике.Ваш врач может осмотреть вашу кожу и просмотреть вашу историю болезни. Если ваш врач подозревает повышение уровня гормона кортизола, вам могут предложить дополнительные тесты.

Лечение

Растяжки не требуют лечения. Они безвредны и часто со временем тускнеют. Лечение может заставить их исчезнуть, но они могут никогда не исчезнуть полностью.

Следующие процедуры помогают улучшить внешний вид и текстуру растяжек.Ни один из них не был более успешным, чем другие.

• Крем с ретиноидами. Получены из витамина А, ретиноиды, такие как третиноин (Retin-A, Renova, Avita), которые вы наносите на кожу, могут улучшить внешний вид растяжек возрастом менее нескольких месяцев. Третиноин, когда он работает, помогает восстанавливать белок в коже, называемый коллагеном, благодаря чему растяжки больше похожи на вашу нормальную кожу. Третиноин может вызвать раздражение кожи.

  Если вы беременны или кормите грудью, поговорите со своим врачом о других вариантах лечения, потому что возможные побочные эффекты ретиноидного крема могут повлиять на ребенка.

• Световая и лазерная терапия. Доступны различные световые и лазерные методы лечения, которые могут стимулировать рост коллагена или способствовать эластичности. Ваш врач может помочь вам определить, какой метод подходит вам.
• Микронидлинг. Для этого типа лечения используется переносное устройство с крошечными иглами, которые стимулируют рост коллагена. Этот метод имеет меньший риск изменения пигментации, чем лазерная терапия, поэтому он является предпочтительным начальным подходом для людей с цветной кожей.

Поработайте со своим врачом, чтобы выбрать наиболее подходящее лечение или комбинацию процедур для вас. Факторы, которые следует учитывать, включают:

• Как долго у вас были растяжки
• Ваш тип кожи
• Удобство, поскольку некоторые методы лечения требуют повторных посещений врача
• Стоимость, так как процедуры для улучшения внешнего вида (косметические процедуры) часто не покрываются медицинской страховкой
• Ваши ожидания

Образ жизни и домашние средства

Многие кремы, мази и другие продукты предназначены для предотвращения или лечения растяжек.Продукты из какао-масла, витамина Е и гликолевой кислоты, например, не вредны, но, вероятно, тоже не сильно помогут.

Растяжки обычно бледнеют и становятся менее заметными со временем и не требуют специального ухода за собой или домашней терапии.

Альтернативная медицина

Идея о том, что вы можете предотвратить или лечить растяжки, натирая кожу кремами, маслами или лосьонами, не подтверждается убедительными доказательствами.

Если вы беременны, посоветуйтесь со своим врачом, прежде чем использовать альтернативные продукты, предназначенные для лечения или предотвращения растяжек.

Подготовка к приему

Если вы обращаетесь за лечением от растяжек, подготовьтесь к приему, указав несколько основных вопросов, которые следует задать врачу, в том числе:

• Что, вероятно, вызывает у меня растяжки?
• Каковы другие возможные причины моих симптомов, кроме наиболее вероятной?
• Каковы мои варианты лечения, а также плюсы и минусы каждого из них?
• Какие результаты я могу ожидать?

Ваш врач может задать вам несколько вопросов, например:

• Когда вы впервые заметили растяжки?
• Есть ли у вас другие симптомы?
• Какие лекарства вы принимаете?
• Вы регулярно пользуетесь кремами для кожи с кортизоном?

Янв.21, 2021

Показать ссылки

1. Kang S, et al., Eds. Изменения кожи и заболевания при беременности. В: Дерматология Фитцпатрика. 9 изд. Макгроу Хилл; 2019. https://accessmedicine.mhmedical.com. По состоянию на 10 ноября 2020 г.,
2. Ferri FF, et al., Eds. Стрии (растяжки). В: Быстрые факты Ферри в дерматологии: Практическое руководство по кожным заболеваниям и расстройствам. 2-е изд. Эльзевир; 2019. https://www.clinicalkey.com. По состоянию на 10 ноября 2020 г.,
3. Landon MB, et al., ред. Кожные заболевания и беременность. В: Акушерство Габби: нормальные и проблемные беременности. 8-е изд. Эльзевир; 2021 г. https://www.clinicalkey.com. По состоянию на 10 ноября 2020 г.,
4. Вик MJ, изд. Месяц 8: недели с 29 по 32. В: Руководство Mayo Clinic по здоровой беременности. 2-е изд. Клиника Майо; 2018.
5. Kutlubay Z, et al. Цвет кожи: Коричневые болезни кожи, ногтей и слизистых оболочек. Клиники дерматологии. 2019; doi.org/10.1016/j.clindermatol.2019.07.007.
6. MacGregor JL, et al.Striae distensae (растяжки). https://www.uptodate.com/contents/search. Проверено 2 декабря 2020 г.

Как удалить растяжки: 7 эффективных природных средств

Большинство женщин страдают от растяжек обычно после беременности, но это не единственная причина их возникновения. У мужчин тоже есть растяжки, и у небеременных женщин тоже. Растяжки возникают из-за резкого увеличения или похудания.Нельзя отрицать тот факт, что растяжки могут быть довольно неприятными. Будь то подростки или взрослые, люди всех возрастных групп могут испытывать растяжки у всех. Люди часто прибегают к различным косметическим процедурам, чтобы избавиться от растяжек. Тем не менее, не многие осознают, что косметические процедуры, содержащие химические вещества, также имеют свои собственные побочные эффекты. Чтобы избежать вредных побочных эффектов, можно использовать некоторые эффективные домашние средства. Существуют различные натуральные продукты, которые могут помочь уменьшить растяжки и осветлить их, если не полностью избавить от них.Однако это требует регулярной программы ухода за кожей и строгой дисциплины.

Вот несколько эффективных домашних средств для уменьшения растяжек —

1. Алоэ вера

Алоэ вера — это растение, которое помогает регенерировать кожные ткани и поэтому обладает чудесными целебными свойствами. Возьмите свежий гель с листа, помассируйте участок с растяжками и оставьте на 20-30 минут. Делайте это ежедневно и смывайте прохладной водой. (Также прочтите: 16 домашних средств от прыщей, сияющей кожи и сухости)

_{Алоэ вера — растение, которое помогает регенерировать кожные ткани}

2.Какао-масло

Использование какао-масла помогает уменьшить растяжки, и я заметил, что при использовании во время и после беременности растяжки полностью исчезают. Лучшее время для использования какао-масла — на ночь, поэтому вотрите его в кожу, и со временем растяжки уменьшатся и исчезнут.

_{Лучшее время для использования какао-масла — ночью.}

3. Огуречный и лимонный сок

Натуральная кислотность лимонного сока помогает заживить и уменьшить шрамы, а огуречный сок обеспечивает прохладный успокаивающий эффект, оставляя вашу кожу свежей. .Смешайте сок лайма и сок огурца в равных частях и нанесите смесь на пораженные участки, пока она не впитается кожей. Оставьте на коже прим. 10 минут, после чего смойте теплой водой.

_{Смешайте сок лайма и огуречный сок в равных частях и нанесите смесь на пораженные участки.
Фото: facebook / создание натуральной косметики}

4. Миндальное и кокосовое масло

Используйте миндаль и кокос масло в равных количествах для уменьшения растяжек.Регулярно массируйте кожу. Это домашнее средство абсолютно натуральное и не имеет побочных эффектов. Неукоснительно следуйте этому средству и следите за эффективными результатами. Попробуйте. (Также читайте: Кокосовое масло от растяжек: 5 косметических средств, которые творят чудеса)

_{Используйте миндальное и кокосовое масло в равных количествах для уменьшения растяжек.
Фото: iStock}

5. Абрикос Маска и масло

Абрикосы обладают отличной отшелушивающей способностью, что делает их очень эффективными при лечении растяжек.Возьмите 2-3 абрикоса, порежьте их и достаньте косточки. Измельчите фрукты в пасту, нанесите эту маску на пораженные участки растяжек и оставьте на 15 минут. Смойте теплой водой и повторяйте процедуру каждый день в течение месяца, чтобы увидеть результаты. Чистое масло абрикоса обладает омолаживающими свойствами кожи и, следовательно, помогает уменьшить растяжки. Для эффективного результата нанесите на кожу немного лимонного сока.

_{Абрикосы обладают сильной отшелушивающей способностью}

6.Castor Oil

Из-за того, что растяжки выглядят сухими и сморщенными, они нуждаются в питании и увлажнении. Касторовое масло, нанесенное на кожу массажными движениями, поможет медленно заживить и разгладить следы. Но это то, чем нужно постоянно подпитывать кожу.

_{Массаж касторового масла на кожу поможет медленно заживить и разгладить следы}

7. Питательная маска для кожи

За 20 лет опыта в красоте я убедился в невероятном эффекте косметики. следующая питательная маска для уменьшения растяжек —

2 взбитых яичных желтка

Сок одного лимона

2 чайные ложки овсянки

2 чайные ложки миндальной пасты

Молока достаточно для смешивания до однородной массы

Метод : Смешать все ингредиенты хорошо и нанесите на отметки и дайте ему полностью высохнуть.Смыть холодной водой, аккуратно протирая. Это нужно делать через день.

_{Эта маска для лица обладает полезными свойствами для кожи}

Как вы могли заметить, читая мою статью, естественное лечение растяжек потребует вашего времени и терпения, но результаты будут плодотворными. Итак, теперь, когда у вас есть несколько простых и полезных домашних средств от стойких растяжек, начните прямо сейчас. И не забывайте любить свою кожу, пока вы ею занимаетесь. Об авторе:

Супарна Триха — эксперт по красоте из Нью-Дели. Она также преподает медитацию с помощью ароматерапии и организует корпоративные семинары, чтобы избавиться от стресса. У нее есть собственный ассортимент из 40 косметических товаров, и она предлагает в ближайшее время выпустить их на рынок Индии и за рубежом. В этом крестовом походе по возвращению к природе Супарна верит в то, что естественным путем люди становятся более здоровыми и красивыми.

Заявление об ограничении ответственности:

Мнения, выраженные в этой статье, являются личным мнением автора.NDTV не несет ответственности за точность, полноту, пригодность или достоверность любой информации в этой статье. Вся информация предоставляется «как есть». Информация, факты или мнения, содержащиеся в статье, не отражают точку зрения NDTV, и NDTV не несет никакой ответственности за это.

(Этот контент, включая советы, предоставляет только общую информацию. Это никоим образом не заменяет квалифицированное медицинское заключение. Всегда консультируйтесь со специалистом или вашим лечащим врачом для получения дополнительной информации.NDTV не несет ответственности за эту информацию.)

12 отзывов о лучших кремах от растяжек 2021

С возрастом на нашем теле появляются разные типы линий, от морщин до растяжек. Растяжки — это длинные узкие линии, которые, по данным Американской академии дерматологии, появляются, когда наша кожа быстро растягивается (или сжимается!) , вызывая разрыв поддерживающей сети коллагена и эластина.

В зависимости от цвета вашей кожи растяжки могут варьироваться от красных, до фиолетовых, до темно-коричневых и обычно появляются на животе, бедрах, бедрах и / или груди, обычно в период полового созревания и во время беременности. Исследование, проведенное в 2015 году в Журнале Американской академии дерматологии, показало, что более чем у половины всех беременных женщин во время беременности появляются растяжки.

Хотя у миллионов людей в какой-то момент жизни появляются растяжки, многие стремятся избавиться от них так же быстро, как они появляются. Если вы хотите замаскировать или избавиться от растяжек, вот все, что вам нужно знать:

Действительно ли кремы от растяжек работают?

К сожалению, большинство растяжек невозможно удалить полностью, — подтверждает Маниш Шах, доктор медицины, пластический хирург из Колорадо. Это связано с тем, что растяжки технически представляют собой разрывы кожи, которые трудно исправить.Однако он говорит, что есть способы смягчить появление растяжек, улучшив содержание коллагена в коже и заставив цвет со временем исчезнуть.

Лучший способ избавиться от растяжек — это профилактика: убедитесь, что ваша кожа здоровая и крепкая. «Диетические добавки с рыбьим жиром могут помочь сохранить кожу увлажненной и эластичной, добавки с витамином С гарантируют выработку коллагена хорошего качества, а использование увлажняющих средств и солнцезащитного крема защищает кожу от продолжающихся повреждений», — говорит доктор.Шах. Доктор Шах говорит, что для лечения растяжек в домашних условиях лучше всего «массировать растяжки по вертикали и покрывать их кремом для загара, чтобы смягчить и исчезнуть».

Бирнур Арал, доктор философии, директор лаборатории красоты в Институте хорошего домашнего хозяйства, предлагает «продукты, которые могут повысить эластичность кожи до того, как произойдет растягивающая травма». Она предлагает поискать « когорт для местного применения с гиалуроновой кислотой (мощный увлажнитель) и третиноином, рецептурным кремом с ретинолом ».«Тем не менее, беременным женщинам следует проконсультироваться со своим врачом для получения рекомендаций: некоторые ингредиенты, вырабатывающие коллаген и эластин, могут быть неподходящими для использования во время беременности. сформировали и даже помогли временно их замаскировать. 1

Лучшее средство для удаления растяжек

Масло для ухода за кожей

Биомасло амазонка.ком

Наносите Bio-Oil ежедневно на , чтобы минимизировать растяжки и шрамы, даже если прыщи у вас были несколько лет. В одном клиническом исследовании более половины тестировщиков заметили изменения в рубцах через две недели .

Отлично подходит для всего тела и лица, GH Seal star быстро впитывается, а также помогает выровнять тон кожи. Он содержит такие мощные ингредиенты, как натуральные масла и производные витамина А, которые увлажняют кожу и улучшают ее внешний вид.

• Минимизирует появление шрамов
• Увлажняющий
• Ровный тон кожи

2

Крем для удаления растяжек Best Value

Массажный лосьон от растяжек

Замените свой обычный увлажняющий крем на тот, который богат увлажняющими ингредиентами, такими как аргановое масло и масло ши , которые содержатся в этом культовом классическом и недорогом лосьоне.«Когда у вас появляется растяжка, [одна из] лучших вещей, которые можно сделать, — это массировать растяжку вертикально», — говорит доктор Шах.

• Увлажняющий
• Бюджетный

3

Лучший крем для устранения растяжек

Крем от растяжек Body Partner Clarins сефора.ком

62,00 $

Густой крем, созданный специально для минимизации появления растяжек, в этом лосьоне используются растительные ингредиенты для воздействия на проблемные участки. «У меня были глубокие растяжки на ногах, которые меня очень беспокоили», — говорит один рецензент. «Я быстро заметил результаты: темно-фиолетовый поблек, а отметки стали меньше ». Обратите внимание: некоторым обозревателям не понравилась упаковка, так как крем густой и его сложно выдавить.

• Помогает минимизировать появление следов

4

Лучший крем для удаления растяжек с ретинолом

RESIST Retinol Skin-Smoothing Body Treatment для тела Выбор Паулы амазонка.ком

29,00 долл. США

Если вы хотите попробовать ретинол без рецепта, выберите эту процедуру для тела, отпускаемую без рецепта. Ретинол и антиоксиданты восстанавливают текстуру и укрепляют кожу , создавая более гладкую поверхность. «Я решил попробовать это, чтобы убрать шрамы на ноге», — говорит один рецензент. «Это творило чудеса».

• Ретинол помогает текстуре кожи
• Ровный тон кожи

5

Лучший крем для предотвращения растяжек

Лосьон для тела Ultra Healing

Что касается лосьонов для тела, этот лосьон давно стал фаворитом лаборатории GH Beauty Lab.Формула глицерина, овса и масла ши — практически непревзойденная комбинация. В лабораторных испытаниях было обнаружено, что повышает гидратацию кожи на 56% в течение более шести часов. означает, что это поможет сохранить вашу кожу увлажненной и гладкой, чтобы предотвратить появление растяжек.

6

Лучший крем от растяжек для беременных

Мама пчелиное масло для живота Пчелы Берта amazon.com

14,46 $

Разработано специально для будущих мам, это масло для тела меняет правила игры, когда дело касается растяжек во время беременности.«Это была моя первая беременность, и я очень боялся получить растяжки», — говорит один рецензент. «Я провела так много онлайн-исследований, чтобы найти подходящий продукт, и я рада, что это был именно этот! Я начала во втором триместре. Он сохранял мою кожу такой гладкой все время, и, к счастью для меня, я не получил ни единой отметки . »

• Разглаживает и смягчает кожу
• Без отдушек и не вызывает раздражения

7

Крем для удаления растяжек Best Firming Stretch Mark Removal Cream

Крем Бразильский Бум Бум Соль де Жанейро амазонка.ком

45,00 долл. США

Содержит масло купуасу, масло асаи и кокосовое масло, этот насыщенный маслянистый крем делает кожу мягкой, гладкой и эластичной. «Я получаю комплименты о своей коже, говоря, что она выглядит как атлас, а крем делает мою кожу упругой и мягкой, когда я использую его », — говорит один рецензент. Еще он пахнет карамелью и фисташковым мороженым, что всегда является плюсом.

• Разглаживает кожу
• Глубоко увлажняющий
• Приятно пахнет

8

Лучший крем для предотвращения растяжек при беременности

Крем для предотвращения растяжек Mustela амазонка.ком

46,00 долл. США

Этот продукт использовался беременными женщинами на протяжении десятилетий, и у него есть положительные отзывы: 96% женщин, которые регулярно использовали этот продукт на протяжении всей беременности , не имели растяжек во время беременности, согласно проведенным клиническим испытаниям. на 26 беременных.

• Повышает эластичность кожи
• Устраняет растяжки до того, как они появятся

9

Лучший SPF для предотвращения растяжек

Антиоксидант + солнцезащитный лосьон Гавайский тропик амазонка.ком

Защитите свою кожу, применяя SPF каждый день: «солнцезащитный крем защищает кожу от продолжающихся повреждений», — говорит доктор Шах. Этот лосьон Hawaiian Tropic, победивший в нашем лабораторном тесте на лучшие солнцезащитные кремы, получил высокие оценки во всем. Потребители заявили, что солнцезащитный крем не вызывает раздражения и не сушит кожу. Его лучший атрибут: не делает кожу жирной, жирной или скользкой даже на жарком солнце.

• Защищает кожу от солнечных лучей, которые могут усилить растяжки
• нежирный
• SPF 50

10

Лучшее увлажняющее средство против растяжек

Увлажняющий крем-гель для тела Hydro Boost Hydrating Body Gel Cream Neutrogena амазонка.ком

9,18 долл. США

Поддержание гидратации кожи — один из лучших способов предотвратить появление растяжек. Гиалуроновая кислота в этом геле-креме для тела помогает утолить жажду кожи и сохраняет ее здоровой и увлажненной, что может остановить появление растяжек на их следах.

• Глубоко увлажняющий
• Хорошо для предотвращения растяжек

11

Лучший крем для удаления растяжек после беременности

Лечение растяжек Медерма амазонка.ком

75,55 долл. США

Сделайте свою кожу более увлажненной с помощью крема с гиалуроновой кислотой и центенеллой азиатской (широко известной как cica). Согласно опросу, проведенному брендом, 76% женщин, которые использовали этот продукт в течение 12 недель, отметили уменьшение растяжек и были удовлетворены тем, насколько улучшились их растяжки. Если вы этого не сделаете, у этого есть гарантия возврата денег.

• Выравнивает тон кожи
• Можно использовать в период грудного вскармливания

12

Бронзер для тела, скрывающий растяжки от растяжек

Сияние тела Monoï I

Поскольку растяжки — это, по сути, шрамы, они не могут загореть естественным образом: но вы можете замаскировать их, нанеся бронзатор (или автозагар) поверх линий, чтобы временно скрыть их из поля зрения.Используйте этот насыщенный витаминами жидкий бронзатор, чтобы придать вашему телу здоровое сияние, а также давайте ему увлажняющие ингредиенты.

• Временно маскирует растяжки
• Увлажняющий

Пиа Веласко Пиа Веласко — помощник редактора по красоте в журналах Good Housekeeping, Woman’s Day и Prevention.

No related posts.