Как вести себя если девушка бросила: главные советы, как пережить расставание

Содержание

главные советы, как пережить расставание

Не стоит убиваться, сейчас разберемся. 


Кадр из фильма «Лазурный берег»

Итак, она решила бросить тебя и даже, возможно, уйти к другому, поэтому теперь ты чувствуешь себя настолько паршиво, что не понимаешь, как жить дальше. Советуем не спешить с выводами и тем более не совершать глупостей. Ведь сейчас мы расскажем, что делать, если бросила девушка, а именно, как правильно ее забыть, вернуть, отпустить и так далее. 

Сразу стоит понять, что в такой ситуации не надо заливаться алкоголем, часами сидеть в депрессии и каждую секунду писать ей до безумия эмоциональные сообщения. Лучше всего в этом случае проанализировать пережитый опыт и определиться с дальнейшими действиями.

Пойми, насколько ты облажался

Случай № 1

Если твоя любимая девушка бросила тебя со словами: «Я больше так не могу», значит, скорее всего, ты облажался.

Причем делал это неоднократно и последовательно, пока у нее не закончилось терпение. В таком случае вернуть любимую будет довольно тяжело, ведь ты довел ее до точки невозврата. 

Здесь обычно помогает машина времени или устройство, стирающее память, как у людей в черном. Но, так как ты не имеешь ни того, ни другого, придется пораскинуть мозгами и начать исправляться (без нее или с ней). Об этом мы расскажем чуть ниже.

Случай № 2

Если твоя девушка ушла от тебя со словами: «Я от тебя такого не ожидала», значит ты, скорее всего, сделал что-то непоправимое, после чего людей не прощают или делают это с очень большими усилиями. Очень часто одним из единственно правильных шагов в этой ситуации является дать девушке уйти и не доставать ее своими извинениями. 

Однако все случаи индивидуальны, поэтому всегда есть шансы на прощение, воссоединение и дальнейшее развитие счастливых отношений.

Случай № 3

Если твоя любимая ушла со словами «Прости, но ты мне не подходишь» или с более снисходительным: «Извини, дело не в тебе, а во мне», значит, вероятнее всего, ты не сотворил ничего ужасного, а просто по прошествии некоторого времени не оправдал ее ожиданий или вовсе надоел. Кстати, когда-то мы писали про главные признаки того, что девушка от тебя устала. Проверь, есть ли там что-то описывающее твою ситуацию. 

В таком случае тебе стоит либо отпустить ее, либо придумать способ вновь заставить ее поверить в тебя, как в достойного кандидата на роль спутника жизни. Главное, не переусердствуй. 

Таким образом, большинство разрывов происходит по этим трем сценариям. Естественно, бывают какие-то комбинации или вовсе необычные причины для расставания, однако в любом случае твоей задачей будет сделать верный шаг для решения возникшего конфликта.

Как забыть любимую девушку, которая бросила тебя 

В этом пункте мы рассмотрим вариант отпустить девушку и позволить и себе, и ей жить дальше. Нельзя не согласиться с тем, что такой шаг требует определенной доли решительности и смелости, особенно когда твоя любимая ушла, например, к бывшему. Но если ты все-таки решил оставить свои отношения в прошлом и хочешь понять, как пережить расставание с девушкой, вот, что тебе надо сделать:

1.

Перестать винить себя в разрыве

Не стоит каждый день повторять себе, что ты был во всем виноват, хуже тебя нет никого на свете, и она сделала правильно, что ушла от тебя потому, что с кем-нибудь другим она будет намного счастливее. 

Во-первых, мы уверены, что ты очень сильно преувеличиваешь, а, во-вторых, в разрыве всегда виноваты оба, даже если ты никогда не мыл посуду и игнорировал ее просьбы погулять с собакой.

2. Перестань следить за ней

Ты же хотел ее забыть, не так ли? Зачем тогда каждые пять минут проверять, что произошло у нее в сторис, и не твитнула ли она что-нибудь, что может намекнуть на ваши с ней отношения. Сразу после расставания лучше вовсе заблокировать ее аккаунты в социальных сетях на некоторое время. Если ей понадобится с тобой связаться, она тебе позвонит. Можешь быть уверен.

3. Стань самостоятельнее 

Не переживай, мы сейчас не пытаемся цитировать твою девушку, когда ей не нравилось, что ты не можешь постирать за собой носки. Мы сами советуем тебе начать стирать носки, мыть посуду, убираться в квартире, научиться готовить и всякими другими способами начать поддерживать нормальную жизнедеятельность твоего организма. 

Если ты раньше был зависим от всего этого, сейчас пора отвечать за хозяйство самому. Поверь, в этом нет ничего особенного. Поддерживать чистоту и порядок должен уметь делать каждый.

4. Заведи новое знакомство

Пусть этот совет не покажется тебе банальным, но поверь, он является одним из самых эффективных на пути к преодолению постотношенческого синдрома. 

Найди новую подругу, вторую, третью. Тебя никто не обязывает с ними флиртовать или заводить романы. Новый круг общения позволит тебе обзавестись свежими впечатлениями, узнать интересных людей и меньше думать о прошлом.

5. Выберись на природу

Это классический и очень действенный прием. Чтобы разгрузить свою голову от тяжелых мыслей по поводу драматичного расставания, выберись на свежий воздух.  

Сходи в поход, на рыбалку, погуляй по горам или отправься в отпуск, в конце концов. Хорошее путешествие может только улучшить твое эмоциональное состояние и избавить от гнетущих мыслей о бывшей.

6. Попроси совета у друзей

Надеемся, ты не растерял всех друзей, пока находился в отношениях со своей бывшей. Уверены, что нет. Потому что настоящие друзья всегда придут на помощь, даже если ты игнорировал их на протяжении нескольких лет. 

Кроме того, друзья видят картину твоих отношений со стороны, и их мнение возможно будет более объективным, нежели твое самокопание. Они-то уж точно знают, что «она тебя не достойна», «ты сделал все правильно» и «вокруг много девушек получше».

7. Стань одиноким волком

Когда ты уже попросил совета у друзей, поднялся на гору и научился готовить — самое время стать крутым парнем с тяжелым, но благополучно пережитым прошлым. Почаще выбирайся в люди, посещай разные мероприятия и веди активный образ жизни в одиночку. Ведь теперь ты тот самый мудрый чувак, который может дать совет, как пережить расставание с любимым человеком. 

Только помни, что при этом не стоит становиться заядлым выпивохой или депрессивным бродягой. Ты преодолел этот этап. Иди с высоко поднятой головой.

Как вернуть девушку (хотя бы постараться)

Если на вопрос: «Что делать, если бросила девушка, которую ты любишь?», ты решил ответить: «Постараться вернуть», значит мы написали этот пункт не зря, а прошлые семь советов помогут кому-нибудь другому. 

В таких случаях нет ничего лучше искреннего и максимально осознанного извинения. Для того, чтобы успешно его реализовать, тебе надо глубоко вдохнуть, затем выдохнуть и начать готовиться. Но прежде, чем приступать к подготовке, стоит понимать, что извинения не гарантируют тебе стопроцентного результата. Если девушка окончательно захотела уйти, ее не остановят даже два твоих извинения. Но попробовать все-таки можно.

1. Хорошо подготовься

«Зачем?», — спросишь ты, — «Это же не экзамен!». Но с таким подходом у тебя становится все меньше шансов, ведь это гораздо важнее экзамена. 

Во-первых, тебе надо успокоиться, дать немного времени и себе, и ей, и проанализировать все то, что между вами произошло. После того, как к тебе придет осознанность, постарайся выявить истинную причину вашего конфликта и отталкиваться в дальнейшем от нее. 

Затем тезисно подготовь свою будущую речь, в которой ты будешь: 

  • признавать свою вину; 

  • объяснять свои действия; 

  • просить прощения; 

  • обещать так больше никогда не делать; 

  • сообщать о том, что ты очень ценишь и любишь ее; 

  • и так далее.

2. Теперь извинись 

После того, как твой план будет готов, можешь приступать к действиям. Вариантов здесь тоже несколько. Лучше всего, конечно, встретиться лицом к лицу, чтобы между вами состоялся живой диалог, в течение которого она не только может лицезреть всю твою искренность, но и сама высказать позицию по поводу всего, что она думает. 

Однако извиниться можно и дистанционно. Например, по телефону или по интернету. Последний способ предполагает множество дополнительных функций, например, публикация видео, отправка фото, музыки и прочей мультимедии. 

Главное, не будь навязчивым, а попробуй один раз извиниться так, чтобы тебя захотели простить. Если не удастся, вернись к вышестоящему разделу. Кстати, у нас есть более подробное руководство, как извиниться перед девушкой.

Чего делать не стоит 

Последний раздел будет посвящен основным ошибкам парней, которые доходят до крайностей и только усугубляют сложившуюся ситуацию. Вот несколько основных рекомендаций по поводу того, как не надо себя вести, если бросила девушка.

1. Не стоит давить на жалость 

Это не самый лучший вариант решения проблем, ведь в нем нет ничего, кроме отчаяния. Девушка не хочет слышать нечто, вроде: «Если ты не вернешься ко мне, я даже не знаю, что с собой сделаю». 

Это не значит, что мужчина должен быть каменным и не показывать своих чувств. Просто не стоит чересчур драматизировать, пытаясь вызвать у твоей девушки неприятное чувство отторжения.

2. Не надо доказывать ей, что она не права

Как мы уже говорили, в обоюдном конфликте нет правых и виноватых, поэтому не стоит фанатично доказывать ей, что она поступила неправильно. Особенно не стоит сопровождать это резким тоном, эмоциональными высказываниями и угрожающей жестикуляцией. 

Таким методом ты можешь усилить ее уверенность в том, что она поступила правильно, бросив тебя. Вот такой парадокс.

3. Не стоит демонстративно начинать встречаться с другой 

Если ты хочешь завести новое знакомство с единственной целью вызвать ревность у девушки, которая тебя бросила, это не самый лучший шаг. 

Во-первых, это в очередной раз может доказать ей, что ты не достоин того, чтобы быть с ней. Ну, а, во-вторых, это неправильно по отношению к той девушке, которая станет инструментом для решения твоих конфликтов. 

Как известно, провокация не самый лучший метод урегулирования личных проблем. Конфликты между мужчиной и женщиной должны решаться рационально, спокойно и достойно.

4. Даже и не думай депрессовать

Наверняка тебе хотя бы раз доводилось видеть фильм, в котором главный герой тосковал по возлюбленной, так что ты, конечно, уже знаешь, как правильно это делать.

Однако лучше не переставать бриться, мыться и разбрасывать по квартире пустые бутылки пива. Более того, не стоит игнорировать друзей и бросать работу. Если девушка хочет расстаться, вряд ли такое поведение заставит ее передумать.

5. Не надо просить друзей и родных поговорить с ней

Будь уверен, что фраза «он такой хороший, а твои часики тикают», произнесенная твоей мамой при разговоре с твоей бывшей, вряд ли решит все проблемы. Даже если потом эту же реплику произнесут твои друзья, а потом и ее, это не гарантия того, что девушка сразу побежит к тебе мириться.

Не стоит думать, что такого напора она точно не выдержит.

6. Точно не стоит уходить в монастырь

Не спеши думать, что раз уж эти отношения у тебя закончились не самым лучшим образом, значит и следующие будут абсолютно такими же.

Вряд ли удачной идеей будет начинать паковать вещи и уходить в монастырь вместо того, чтобы поработать над собой и попытаться понять, что именно ты делал не так и какая черта твоего характера из раза в раз мешает тебе построить счастливые отношения.

Что делать, если бросила девушка

У каждого мальчика, парня, мужчины наступает тот момент, когда его бросает его любовница, жена или же просто подруга. Порой это бывает впервые, а порой и нет. Но часто люди ищут ответ в своей голове.

Что делать если бросила девушка?

Ответ по сути и прост, и сложен. В этой статьи мы напишем, как вести себя, чтобы был шанс в будущем вернуть эту девушку. Эта статья как «скорая помощь» о том что делать парню когда бросила девушка.

И так. Для начала тебе стоит понять, что делать. Ответ прост — ЖИТЬ. Не важно какая дальше стоит у тебя цель — вернуть девушку или найти другу, в первую очередь ты должен остановиться, успокоиться и подумать. Стоит ли бегать за ней? Звонить? Просить вернуться? Делать гадости?

Ответ прост — НЕТ ! НЕТ ! И НЕТ! Вот давай посмотрим на картину со стороны. Рас девушка тебя бросила — значит что-то не устроило в тебе для нее или ты просто где-то жестко накосячил. Она и так возможно обижена или разочарована в тебе, а ты еще собираешься дальше добить чтобы она тебя совсем ненавидела? Нет уш, давай соберись!

Когда бросила девушка — составь себе план что дальше делать. Отвлекись и не впадай в деструктив (нытье, депрессии, алкоголь и прочая дрянь). Ведь дальше у тебя будет путь либо вернуть её, либо найти новую, такую же или даже лучше, но ни одна девушка не выберет плачущего мужика. Поэтому для начала разберись со своим видом.

Одежда

Может тебе стоит поменять стиль? Выкинуть свои старые портки и купить одежду по моднее и красивее. Иногда и нам парням пора сменить гардероб. Ведь как ни крути девушки, когда видят парня они смотрят на его лицо, фигуру и как он выглядит (одет). Если надо — смени имидж, сделай какую-нибудь новую модную прическу.

Фигура

Даже нацепив всю эту одежду пивное пузо для любой девушки будет отталкивающим. Займись спортом, пойди в спортзал и сделай обалденную фигуру. Ведь не забывай, когда окажешься на пляже — девушки, как и мы смотрят на парней косым взглядом, делая вид что им безразлично, изучая своего будущего самца. Но самое главное, после расставания — не упрашивай вернуться! Ведь если она ушла — значит ее что-то не устраивало. Вот тут по сути все просто. Вот ты пришел в неизвестный магазин. Взял банку консервов тебе неизвестных, но запомнил марку. Съел их и отравился. Так вот вопрос к тебе такой — купишь ли ты и съешь ли ты такую банку еще раз?

Так и девушка, разочаровавшись в парне не захочет вернуться к сопляку, который умоляет вернуться. Но что будет если в будущем она увидит того мужчину, о котором она мечтала. Она увидит, что ты изменился внешне, красиво стал одеваться, стал более элегантным и опрятным. На тебя стали обращать внимание другие девушки. Тут она-то и призадумается. Но не стоит забывать, что, если и правда будет идти все к тому чтобы вернуться — стоит поработать и над характером и поведением, чтобы дальше не наступить на те же грабли.

Но, а если уш грусть совсем охватила тебя из-за того, что тебя бросила девушка и ты никак не можешь с собой справиться — то тогда вдвойне займись какими-то делами. Спорт, Гитара, заведи новых друзей и подруг, или чаще общайся со старыми, гуляй, тусуйся лишь бы все твое время было занято!

И только потом, когда успокоишься ты и она, грамотно взвесишь и поймешь. Стоит ли дальше пробовать вернуть отношения….

Что делать если бросила любимая девушка: 4 важных правила

Если девушка бросила что делать в таком случае? Как себя вести с ней? Стоит попытаться вернуть её, или начать жизнь с чистого листа? Как успокоиться и найти причину разрыва отношений? Как сделать для себя правильные выводы и может ли расставание стать началом новых счастливых отношений? Об этом мы поговорим в этой статье…

Шаг 1. Успокоиться: скандалом делу не поможешь

Самый первый порыв у большинства парней в таком случае – закатить своей пассии скандал и уйти в запой. К сожалению, это не решает проблемы, а только усугубляет их.

В данной ситуации следует взять небольшой перерыв. Идеальное решение – взять отпуск и на две недели уехать в другой город, на дачу, на базу отдыха или даже за границу. Смена обстановки и отсутствие постоянных напоминаний о ней помогут успокоиться.

Второй вариант – уход с головой в работу или возвращение к любимому хобби. Вернитесь в спортзал, не тяните с выполнением поручений начальства, продолжайте клеить макеты самолётов и учите иностранные языки. Вспомните, что раньше Вам нравилось делать или чему Вы всегда мечтали научиться.

к оглавлению ↑

Шаг 2. Найти причину: почему девушки бросают парней

Самое главное – найти причину, по которой женщина бросила Вас и ответить на вопрос: «Почему она бросила именно меня?». Это поможет избежать подобных ошибок в будущем. Самое худшее, что Вы можете сделать в такой ситуации – просто свалить всю вину на нее. Так намного проще. Однако, практика показывает, что если в отношениях возникли проблемы, то виноваты, обычно, оба партнера. Это значит, что начинать поиск причин лучше всего с себя.

Главные ошибки мужчины могут быть следующими:

  • Вы уделяли женщине слишком мало внимания. В данном случае девушке становится скучно, либо она не чувствует себя нужной, либо начинает думать, что у Вас есть ещё кто-то другой. В конце концов, она начинает искать на стороне новые эмоции и внимание, которые она не получает в отношениях с Вами. Рано или поздно, это приводит к измене и разрыву отношений.
     
  • Вы уделяли женщине слишком много внимания. Речь идёт о постоянном контроле и желании быть в курсе всего. Если Вы ходит на все совместные встречи своей девушки с друзьями и подругами, сопровождаете её во всех магазинах, а во время временного отсутствия можете звонить каждый час – такое маниакальное поведение рано или поздно надоест кому угодно.
     
  • Вы слишком ревнуете. Излишняя ревность по отношению к другим парням – признак неуверенности в своих силах, страха и сомнений. Девушка подсознательно чувствует это и начинает искать другого партнера.
     
  • Вы слишком бережливы. Временные финансовые трудности женщина всегда готова принять и поддержать в их решении своего партнёра. Но если у мужчины есть деньги и при этом он никогда не выводит свою даму в свет, а цветы дарит раз в год по случаю праздника, то девушка обязательно сбежит. В женщине природой заложено выбирать самого сильного и успешного мужчину, потому что он сможет прокормить своих будущих отпрысков. И если тот отказывается заплатить за совместный ужин, то будет ли он потом поддерживать финансово расходы своей семьи или женщине придётся самой кормить их общих детей?
     
  • Она подозревает измену с Вашей стороны. Если Вы изменили ей с другой или дали повод думать, что так оно и было, то это может стать веской причиной для неё отплатить Вам «той же монетой» или уйти.
     
  • Она встретила другого. Это самая распространенная причина по которой девушки бросают хороших парней. Но, к сожалению, насильно мил не будешь. Если она нашла того, кто больше ей подходит, с этим уже ничего не поделаешь.

Это всего лишь 5 самых распространенных причин. На самом деле, их намного больше. Для того, чтобы узнать наверняка, почему девушка ушла, спросите её саму или её подругу. Попросите говорить всё честно, и не отрицайте то, что Вам скажут.

к оглавлению ↑

Шаг 3. Сделать выводы: работа над ошибками

После принятия причины, сделайте для себя выводы. Девушка посчитала Вас скучным – займитесь расширением кругозора, отправьтесь в путешествие, заведите активное хобби. Если Вы оказались слишком навязчивым – старайтесь в дальнейшем контролировать себя и не названивать новой девушке каждые 5 минут. А может быть ей не нравилось, что Вы использовали её в качестве домработницы, и никогда не помогали с уборкой – самое время научиться самому мыть за собой посуду и выносить мусор хотя бы раз в 2 дня.

Вот список 8 самых лучших мужских качеств, которые женщины ценят больше всего. Развивайте их в себе, совершенствуйтесь и, со временем, это даст отличный результат.

А вот здесь Вы найдет 7 самых распространенных мужских проблем, которые раздражают и отталкивают девушек. Проверяйте себя, время от времени, по этому списку – это всегда полезно.

к оглавлению ↑

Шаг 4. Принять решение: вернуть или двигаться дальше

Только успокоившись и внимательно проанализировав совместные отношения, можно однозначно сказать, что делать дальше. Постарайтесь быть максимально объективным и посмотрите на ситуацию со стороны. Действительно ли Вам было хорошо вместе? Готовы ли Вы провести с этим человеком остаток жизни? Сможете ли Вы простить уход? Согласны ли ради неё измениться? Тогда стоит попытаться вернуть её. В этой статье мы собрали несколько полезных советов , которые Вам помогут вернуть бывшую девушку.

Кроме того, много интересного о том, как вернуть бывшую Вы можете узнать из этого видео:

Женщине льстит, когда мужчина после разрыва из-за неё страдает, а если такого не происходит, то это больно бьёт по её самооценке. Когда же расставание идёт человеку на пользу, он работает над собой и не позволяет себе негативных реплик в адрес бывшей, это позволяет обрести ему уверенность в себе. Причём не только для себя самого, но и в глазах окружающих. А у позитивно настроенного человека всегда больше шансов на успех, в том числе и на начало новых и более успешных отношений.

Почему девушки не обращают на меня внимание: 7 главных мужских проблем

У Вас было такое ощущение, что женщины смотрят сквозь Вас, как будто Вы просто не существуете? Вы задавали себе вопрос: «Почему девушки не обращают на меня внимание?». В нашей статье мы собрали 7 самых распространенных мужских проблем. Работайте над собой, совершенствуйтесь, следуйте нашим рекомендациям и тогда Вы начнете ловить на себе заинтересованные взгляды.

Неопрятный внешний вид

Внешность – это дело вкуса, но на опрятность и чувство стиля обращают внимание все без исключения. Если мужчина вечно ходит в мятых брюках, моет голову раз в неделю и в свои 30 всё ещё имеет проблемы с кожей, то не каждая девушка отважится разглядеть через это всё богатый внутренний мир.

Какой выбрать стиль – решать Вам. На данный момент – самый универсальный стиль одежды, который нравиться почти всем девушкам без исключения это стиль casual (кэжуал). О том, что это за стиль, и как правильно подобрать под него подходящую одежду Вы можете прочитать в нашей статье.

Главное – избегать безвкусицы. Вот несколько советов, которые обязательно помогут не ударить в грязь лицом:

  • Слишком яркая одежда. Не следует носить одежду очень ярких, кислотных цветов, которые будут «резать глаза» окружающим. Может на кого-то это и произведет впечатление, но на большинство людей такой гардероб производит отталкивающее действие.
  • Оттенки серого. Не следует кидаться в другую крайность и носить только одежду различных оттенков серого и черного. Вас просто никто не заметит.
  • Правильный размер. Научитесь подбирать одежду по размеру. Вот несколько полезных советов: плечевой шов любой верхней одежды должен лежать точно на плече, рубашка или майка должна доходить по длине точно до середины ширинки, джинсы нужно выбирать с учетом того, что они растянуться при носке.
  • Смешение стилей. Нельзя одевать спортивные штаны с классическими туфлями или строгие брюки с кроссовками. Это просто убивает наповал внимание со стороны слабого пола.
  • Сандалии. Сандалии (и любая другая обувь с дырочками) носиться без носков на босу ногу.
  • Сочетания цветов. Сочетание цветов в одежде – это настоящее искусство, и ему нужно научиться.
  • Подражание. Нет денег на дорогого стилиста. Просто возьмите за пример другого человека (друга/знакомого/знаменитого актера/политика), которые одевается стильно и учитесь на его примере.

Не стоит забывать регулярно принимать душ, мыть голову, обрезать ногти, следить за кожей и чистить ботинки.

к оглавлению ↑

Неуверенность в себе

Потупленный в пол взгляд, сутулость и боязнь смотреть людям в глаза превращают человека в невидимку. Если мужчина хочет, чтобы ему уделяли внимание, достаточно поднять голову и расправить плечи.

Обращайте больше внимания на свои сильные стороны. Спросите друзей, какие качества и навыки они в вас ценят. Думайте об этом, когда идёте по улице – и Вы начнёте замечать на себе взгляды прохожих девушек.

Вот что важно понимать:

  • Воспитывайте уверенность. Уверенность в себе не приходит сама собой. Уверенность в себе – это результат длительной работы над собой. Она растет с каждым новым достижением в любой важной для Вас сфере жизни. Ставьте перед собой амбициозные цели, добивайтесь их, работайте над собой – это единственный путь.
  • Показывайте уверенность. До тех пор, пока не почувствуете уверенность внутри, хотя бы ведите себя как уверенный мужчина. Расправьте плечи, следите за осанкой, смотрите людям в глаза. Это поможет добиться успеха быстрее.

Хочешь научиться знакомиться с девушками и чувствовать себя легко и раскованно? Вот отличная статья одного из наших постоянных авторов, в которой он рассказал о своем личном опыте знакомства и общения с девушками. Он расскажет, где и у кого можно научиться соблазнять девушек, как избежать распространенных ошибок, на что обратить внимание, что делать если нет денег.

к оглавлению ↑

Узкий кругозор

Мужчина может быть очень умным и образованным, но разбираться буквально в двух-трёх сферах. Такой человек не может поддержать беседу на отвлечённые темы, и после неудачной попытки свидания его наверняка назовут либо занудой, либо замкнутым типом.

Чтобы расширить кругозор, можно:

  1. Смотреть фильмы разных жанров и на разные темы. В этом плане может помочь сайт kinopoisk.ru. Даже если Вам не нравится кино, там вы наверняка найдёте что-то стоящее. Попробуйте раз в неделю смотреть хотя бы 1 популярный фильм. Если Вам не нравится кино – отдавайте предпочтение номинантам на «Оскар». Эти фильмы качественно сняты и поднимают важные проблемы.
  2. Читать больше книг. Читающий мужчина сродни диковинному существу, что уже привлекает женщин. В мире нет такой темы, которая бы не затрагивалась в книгах. Читайте энциклопедии, художественную литературу. Если в школе Вы не прочли что-то из программы, то сейчас для этого самое время – с возрастом меняются ценности, и что в детстве казалось скучным, сейчас может очень даже понравиться.
  3. Больше путешествовать и узнавать о городе, в котором Вы живёте. Если Вы не можете позволить себе летать каждые выходные за границу, то начните со своего родного города и его окрестностей. В каждом регионе России есть масса интересных мест с богатой историей. И во многих городах открывают новые выставочные залы, привозят интересные развлечения и проводят разные фестивали.
  4. Бывайте больше «в людях». Ходите на тренинги, запишитесь на курсы, посещайте концерты, захаживайте с друзьями в бары… Во-первых, это проведённое с пользой и вдали от компьютера время, а во-вторых, это возможность встретить новых людей и завести знакомства, в том числе и среди девушек.

Но при всём этом есть одно важное правило: не надо делать из себя другого человека. Если Вы ни в какую не любите научную фантастику, то не стоит себя пересиливать и смотреть фильм через «не могу». Просто пробуйте новое по чуть-чуть и не отказывайтесь от каких-то идей заранее.

Даже отрицательный опыт Вас обогащает и со временем может стать отличной историей, которой можно поделиться с новой знакомой.

к оглавлению ↑

Излишняя самоуверенность

Как правило, это качество появляется у тех, кто ещё в школе был популярным благодаря внешним данным, у детей богатых родителей и у выпускников различных школ пикапа. Девушки это чувствуют и часто уже заранее предпочитают не связываться. У таких мужчин есть чувство, будто им все должны.

Если Вы каждый день подходите на улице к девушкам с чётким убеждением, будто с одного предложения вам предоставят номер телефона, то немудрено, что в ответ будет получен отказ.

Между уверенностью и самоуверенностью есть большая разница. И если уверенный человек вызывает восхищение, то самоуверенный – скорее жалость.

к оглавлению ↑

Плохие манеры

Хорошие манеры с годами куда-то уходят, и женщины начинают ценить даже такие простые вещи. Если мужчина поможет девушке с тяжёлыми сумками, придержит ей дверь или поможет спуститься из автобуса, то его как минимум удостоят милой улыбкой, а как максимум – номером телефона и последующим свиданием (при надлежащей инициативе со стороны мужчины).

Но манеры в данном случае касаются и других вещей – не надо громко разговаривать по телефону в общественных местах, ругаться матом или громко чавкать во время обеда и т. п.

Подробнее узнать о современном этикете можно у известного публициста в этой сфере Ивана Арцишевского в его блоге.

к оглавлению ↑

Пассивность

Если мужчина сам не делает первый шаг, то он может никогда и не узнать, как относятся к нему девушки. В нашем обществе всё ещё принято, что первый шаг должен исходить от парня. Многие люди всё ещё не имеют пары, потому что боятся подойти и познакомиться.

Чтобы получить женское внимание, надо оторваться от экрана гаджета и попробовать завязать разговор самому. Если Вы интересный собеседник (см. п. 3), а девушка свободна, то вряд ли она откажется хотя бы просто поболтать.

Не стоит приставать к незнакомке, идущей по улице, но если Вы коротаете время в очереди к стоматологу или подошли в офисе к автомату с кофе и встретили свою коллегу, то пара фраз с Вашей стороны вполне может стать началом интересного знакомства.

к оглавлению ↑

Излишняя мягкость

Эта проблема касается тех парней, которые вечно оказываются во «фрэндзоне». Мужчина может быть чутким, внимательным и романтичным, но женщина к такому человеку будет относиться, как к подруге. Если Вы готовы часами гулять с девушкой по магазинам, способны слушать её разговоры ни о чём и время от времени сопровождать в кино или театр, то наверняка она предпочтёт Вам того, кто обращает на неё мало внимания.

Нет ничего плохого в чуткости и внимательности, но в глазах женщины и окружающих мужчина должен оставаться мужчиной. Пусть эти качества он будет проявлять по отношению к любимой девушке, когда отношения уже завяжутся.

Еще много интересного о том, что женщин больше всего раздражает в мужчинах Вы узнаете от Елены Устиновой:

Если Вы всерьёз обеспокоены тем, что девушки Вас не замечают, соотнесите себя с вышеизложенным. Конечно, у всех женщин разные вкусы, но эти 7 вещей – то, что является главной проблемой у мужчин, на которых не обращают внимания. Если Вам хочется получить больше информации по теме, то не прибегайте к помощи других мужчин. Конечно, если у кого-то богатый опыт, то он сможет поделиться наиболее точной информацией, но лучше всего о своих предпочтениях расскажут только сами женщины.

Что делать, если бросила девушка, которую любишь? Как пережить такое событие?

В моменты расставания любой представитель сильной половины человечества может довольно быстро стать слабым. И дело даже не в том, что у тебя заканчиваются силы работать и заниматься ежедневными делами.  

Проблема в том, что ты становишься слабым перед своей девушкой, не зная что делать, как пережить и вернуть любимую. 

И происходит это именно тогда, когда необходимо быть с ней сильным и уверенным. 

Что же, мы готовы тебе помочь. Но сначала… 

Остановись, пока не поздно! 

В детстве, когда мы у нас забирали наши любимые игрушки, мы сразу стремились их забрать обратно. То же самое происходит и когда девушки от нас уходят. Тот самый рефлекс, который остался у нас с детства, проявляется и во взрослой жизни. Возникает желание активно действовать, доказывать ей свою любовь, просить сохранить отношения и т.д. 

Однако это неправильный подход. Ты должен прекратить совершать ошибки, прекратить за ней бегать! 

Примеры типичных ошибок см. в статье  Делай что сказано

Перед тем как начать действовать, и узнать, как себя вести, когда тебя бросила девушка, которую все еще любишь, адекватно оцени свои шансы на возврат

Если у нее угасли чувства, то причина не в том, что ты когда-то уделял ей мало внимания. Когда тебя бросила девушка и ушла к другому, то верить ее словам – самое последнее, что ты должен делать. 

На самом деле в основе по-настоящему качественных и крепких отношений стоит сексуальное влечение. 

Только тогда, когда есть влечение, появляются более глубокие и теплые чувства, а затем и ее величество любовь. 

Поэтому работать нужно над восстановлением интереса к тебе, как к мужчине. 

Если же ты продолжишь писать ей смс, звонить, воздействовать на нее через ее родителей или общих знакомых, то можешь потерять навсегда. Остановись, пока не поздно! 

Прежде чем начать предпринимать необходимые действия, нужно к ним подготовиться. К сожалению, если вы начнете действовать сразу, совершать необдуманные поступки, звонить и стараться ее вернуть, то это не приведет ни к чему хорошему. 

Мой тебе совет —  отвлечься от того, что произошло. Как бы тяжело тебе ни было, постарайся заставить себя сделать то, чего делать не очень хочется. Не хочешь веселиться и заниматься чем-либо – заставь себя это делать. Это лучшая помощь самому себе в данный момент.

Смена образа 

Если тебя бросила девушка, и ты хочешь ее вернуть, то сначала должен разобраться, почему она тебя бросила. А затем сменить свой образ на другой, чтобы она увидела в тебе совсем другого мужчину. Поэтому давай начнем с анализа ошибок. 

Анализ ошибок 

Девушка может потерять влечение к мужчине только тогда, когда он: 

  • Полностью отдает себя ей, жертвуя временем и своими интересами
  • Подстраивается под ее желания и пренебрегает своими (если вы заметили, что вы чаще ходили в те места, в которые хочет она, но не вы, то это явный признак того, что такая ошибка имела место быть)
  • Боится сказать ей правду потому, что не хочет ее терять (начинается все еще тогда, когда она впервые опаздывает на свидание, а заканчивается, когда она в чем-то его обвиняет, а он молча соглашается)
  • Позволяет проявить к себе неуважение
  • Ревнует без причины
  • Боится брать на себя ответственность за что-либо
  • Показывает трусость (разумеется, не специально, но не может ее скрыть) 

Эти ошибки всегда приводят к тому, что девушка теряет всяческий интерес к дальнейшему развитию отношений.  

Ведь мужчина, который совершает все эти ошибки, не такой уж и сильный! А заложенная в ее голову природой программа заставляет ее искать сильного мужчину. Женская логика проста: сильный мужчина – сильное потомство, которое будет расти в защите и комфорте. 

И нет смысла переубеждать ее, доказывать, что с тобой она будет счастлива и т.д. 

Как сменить свой образ 

Внимательно посмотрев на список ошибок, и поняв, какие из них имели место быть, ты можешь перейти к следующему шагу. 

Смена образа – дело непростое. Если твоя девушка привыкла видеть в тебе одного человека, то изменить свое поведение тебе будет довольно сложно. 

Чтобы понять то, о чем я говорю, вспомни, что происходит, когда ты встречаешься со своими старыми друзьями или одноклассниками. Наверняка, они считают тебя тем же самым…(подставь сюда свое имя), а ты сам неосознанно начинаешь соответствовать тому образу, которым они тебя наделили. 

Тот же самый эффект происходит и при общении с девушкой. К тому же, твои собственные привычки в поведении будут снова и снова возвращать тебя к тому образу, в котором ты всегда присутствовал. 

Но есть один интересный способ, который поможет тебе преодолеть все эти барьеры, и действительно измениться в глазах своей второй половинки. 

Твоя задача – на листке бумаги описать новый образ. Сначала пойми, какие из твоих качеств заставили девушку потерять к тебе все чувства. А затем возьми 2 больших листа и подробно опиши образ того человека, который обладает противоположными твоим качествами. Причем, я не говорю, что ты должен стать полностью другим – речь идет именно о тех ошибках, которые ты совершал. 

Следующий шаг (к которому можно перейти только добросовестно выполнив предыдущую задачу) – общение с девушками в новом образе. Сейчас, когда у тебя на руках есть подробное описание тебя нового, позвони всем своим подругам и пообщайся с каждой из них минимум 5 минут в этом новом образе. 

Если таких подруг у тебя нет, то твоя задача – познакомиться с пятью девушками и сделать то же самое с ними.  

Что тебе это даст? 

Некоторые из наших читателей после прочтения статьи не имели четкого представления о том, как им нужно себя вести. Даже после получения подробной инструкции, когда дело доходило до общения с их бывшей, они не понимали, как именно они должны себя вести. 

А два только что предложенных «упражнения» помогут тебе понять, в каком стиле ты теперь должен общаться со своей бывшей. 

Но не торопись начинать общение. Важен еще и… 

Контроль эмоций и небольшой перерыв 

Во время возвращения девушки ты будешь испытывать такие эмоции, что ни о каком порядке в мыслях не может идти и речи. Конечно, чуть позже, когда ты поймешь, что ситуация улучшается, у тебя появится хоть немного спокойствия. 

Но на первых порах ты будешь испытывать внутренний диссонанс. Появится желание плюнуть на все советы, которые ты получил, и начать что-то делать. Кроме того, даже сама девушка будет создавать для тебя такие ситуации, в которых у тебя будет велик соблазн «сорваться» и перейти к привычной стратегии поведения.  

Как со всем этим бороться? 

Во-первых, тебе нужно отвлечься. Наверняка, тебе сейчас хочется что-то сделать. Кажется, что время утекает, и если не сделать что-нибудь прямо сейчас, то она может уйти навсегда. Но поверь, это не так. Продолжать идти с ней на контакт – это самое худшее, что ты можешь сделать прямо сейчас. 

Постарайся забить свой график так, чтобы у тебя даже не было времени думать о ней. Развлекайся с друзьями, сделай то, о чем давно мечтал, но все никак не было времени, радуй себя! 

За 1-2 недели такой жизни ты сможешь сделать самое важное – снять эмоциональную зависимость от результата. А сейчас, эмоциональная зависимость – это то, что мешает тебе ее вернуть. 

К тому же, ты должен понимать, что если ты не будешь контролировать свои эмоции, то будет только хуже. 

Зачем девушка может создавать для тебя такие ситуации, чтобы ты захотел совершить ошибку? 

Дело в том, что девушки нацелены на поиск сильных мужчин. И весь женский пол уже давно понял простую вещь: чтобы убедиться в силе человека – нужно создать максимальный соблазн проявить слабость. Именно поэтому, когда ты делаешь то, что она говорит, или веришь в ее причины расставания, ты снова откатываешься назад и начинаешь все сначала.

Разве ты хочешь проигрывать раз за разом? 

Тогда контролируй свои эмоции! 

А следующих статьях я расскажу тебе о твоих дальнейших шагах, которые ты должен будешь сделать, чтобы вернуть свою девушку. 

 

«Что делать, если бросила девушка?» – Яндекс.Кью

Привет, Друг! Я тебя может расстрою, но судя по резкому вердикту с ее стороны, уехала она не к маме. Или у маминой подруги есть сын. Скоро ты увидишь его на фото бывшей в инсте. Только ты ее инстаграм лучше не смотри — больно будет, печально, напиться захочется. А алкоголь на фигуру плохо влияет, и дела у тебя поважнее есть. Варианты важных дел:

  • Перестать следить за бывшей и пытаться ее вернуть
  • Вещи ее тоже лучше из квартиры убрать, если вместе жили
  • Вздохнуть с облегчением и почувствовать новые силы
  • Выписать все, что эти два года откладывал сделать и начать уже

Понимаю, сил нету, хочется вернуть ее, чтобы все как раньше. Максим на канале говорит, что даже успешные парни могут так страдать по девочкам, что все из рук валится. Если у тебя настолько все плохо с привязанностью, то подумай:

  • Ты был настроен серьезно и любил
  • Шел на компромиссы и договаривался
  • Она через два года идеальных отношений начинает пилить
  • А потом вообще разрушает ваши отношения
  • Большой шанс, что ради Васи, который маминой подруги сын

Что-то неправильное есть в этой ситуации, да? Верно, друг, неправильное здесь все: поведение женщины, твое понимание идеальных отношений и твое поведение.

Вспомни как в начале отношений она была очередной симпатягой, ты просто хотел милую девчушку и она подошла. А потом ты настолько в ней утонул, что готов был на любые условия, лишь бы отношения сохранить. Твое поведение, друг, тоже изменилось. Она это почувствовала и перестала кайфовать, потому что из мужчины ты для нее стал плюшевым мишкой.

Пытаться вернуть не рекомендую: мутная история с родным городом, слишком велик шанс что там Василий окопался. Лучше дотошно вспомни как менялось твое отношение к этой женщине, чтобы в будущем не вляпаться опять.

Сил тебе, Друг! Цени в первую очередь себя и девчоночки подтянутся, а потом и бывшая напишет.

Как нужно вести себя мужчине, если девушка ушла из отношений, бросила его: ответ здесь | Жизненный помощник

Всем привет. Давно не виделись. В последнее время часто слышу от мужчин, что девушка уходит из отношений по своей инициативе, несмотря на то, что мужчина делал ради нее на протяжении долгого времени. Все мужчины разные, но сейчас коснемся тех, кто действительно делал сокрушительные поступки, постоянное внимание, был поддержкой, опорой, помогал с решением проблем женщине.

И многие после всего этого мужчины задумываются о том, почему они это заслужили за все свои благородные дела, сделанные на чувствах и безумной любви к женщине: ее уход из отношений.

Многие психологи, блоггеры говорят такие вещи:

  • Женщина — это цветок, требующий уход и, если за ним не ухаживать, то он завянет и погибнет (остынет и уйдет). Тем самым, как ухаживаешь за цветком, так и увидешь насколько он красив и как он цветет.
  • Женщина любит сильную опору, внимание, заботу и ласку. Если все это есть, то она воздаст в разы больше мужчине, который оберегает ее, ценит, дает все необходимое для ее счастья.
  • Женщина — отражение мужчины.
  • Ни одна женщина не уйдет от мужчины, который заставляет ее радоваться жизни, а не как бывшие — плакать и страдать.
  • Чем больше делается для человека, тем меньше это ценится.

Вот парочку фраз из часто встречающихся пабликов, блоггеров.

Как вы видите, пункты противоречат сами себе с разных сторон. И женщины получают от мужчины все необходимое, но все равно остывают и уходят, оставляя его одного. А тот будет думать, да как же так, перевернул ее прошлое, закрыл ее прошлое собой, а она от меня ушла, сказала, что чувств больше нет, хотя ты сделал все то, что никто в ее жизни не делал.

Жизнь очень интересная штука, особенно отношения. И я сошелся к тому, что нужно делать столько шагов к человеку навстречу, сколько он сделает навстречу к тебе. Ни больше, ни меньше. Если нет такой же отдачи к тебе, которую даешь ты, то нет смысла дальше продолжать. Все должно быть одинаково, полный баланс в поступках, внимании, заботе, поддержке и тд.

Очень тяжело встретить человека в жизни, который любит тебя также, как и ты его. А то вытаскиваешь его из дерьма, из прошлого, он первое время безумно благодарен и видит в тебе безумие, а потом привыкает , остывает и уходит.

Так вот, что же делать мужчине, если женщина ушла из отношений по своей инициативе и это стало безумной загадкой для него, когда он делал невозможное, она ценила, но ушла, остыла в чувствах?

Первое

на крайних сообщениях, прощальных так сказать, не унижайся, не ищи способов вернуть ее, задержаться, просить о том, чтобы не уходила и, возможно, все наладится. Если человек решил уйти, пусть уходит. Не держи, вообще лучше промолчи, максимум — пожелай от чистого сердца успехов на жизненном пути, предложи свою помощь в трудные минуты, что будешл доступным и не оставишь одну, если понадобятся твои силы. Будь культурным мужчиной, не показывай свои обиды, злость, загнанность. Прими это как есть, со временем все внутри и у тебя утихнет, главное, не начинай оскорблять, унижать, говорить о том, что неблагодарная и прочее. Женщина не виновата, что не оправдала ТВОИ надежды. Ведь, ты сам их постороил у себя в голове и ждал, что они реализуются. Но такова жизнь, справедливости в ней нет. Покажи ей то, что ты сильный , не оправдывайся, не ищи нового подхода все вернуть.

Второе

тебе будет тяжело первое время 100%, будешь накручивать себя мыслями о том, что произошло, почему все так, а не иначе. Может кто есть у нее на стороне, да как она могла, я столько сделал для нее, а она ушла — не думай так. Женщины загадочные существа, сегодня у нее было одно в голове, а завтра она уже может начать жалеть о своем поступке и загоняться мыслями о том, что она дура, что так поступила с тобой. Человек начинает ценить тогда, когда теряет.

Третье

не листай ее соц. сети, не смотри фотографии, не чекай ее онлайн и не жди ничего с ее стороны. Начинай отвлекаться — новое общение с девушками, встречи с друзьями, которых ты забыл из-за отношений, увлечения спортом, продолжение своего хобби и многое другое, делай все то, что заставит твой мозг не думать о плохом и не вариться в этом дерьме. От того, что ты загоняешься, захочешь выпивать постоянно, будешь думать об ужасном и несправидливом, легче тебе не станет, ни капли, все только станет хуже. Начинай любить себя и тебя полюбят.

Четвертое

если она тебе напишет через день, два, неделю, месяц, не одевай сразу розовые очки, не нагоняй большие розовые облака, полные твоих мечт и воображений. Будь очень аккуратным и бдительным. Всегда задумывайся о том, что человек позволил себе один раз себя так повести, значит, может позволить и второй. Да, ты обрадуешься, если еще не остынешь ее сообщению, звонку, но ведя себя с холодом, не показывай свое тепло. Жди и думай. Если дашь второй шанс человеку, то ты дашь его и себе — вновь наступить на грабли.

Пятое

перестань быть доступным, реже отвечай на сообщения, покажи свою занятость и приоритет в других делах, а не разговоре с ней. Она тебя отпустила и упустила, это ее ошибка. Не ведись сразу на все слова, жди действий, поступков. Слова все это моральный обман, чего они стоят тогда, если за ними нет никаких действий, доказывающих их сущность? Будь мужчиной, задала вопрос — ответь, спроси взаимно, ни больше, ни меньше. Не показывай свой интерес в ее делах, просто будь взаимным с холодом в общении, сам ничего не спрашивай, не звони и не пиши. Пусть начинает думать кого потеряла.

Шестое

уважай себя и желательно, не возвращайся в прошлое. Отношения для кого-то опыт, для кого-то длительное счастье, перерастающее в создание семьи и детей. В мире много женщин, есть лучше твоей и хуже. Люди не меняются, мы узнаем их лучше, видим в них то, чего не замечали раньше или не верили в это.

Седьмое

веди активно соц.сети, как вариант. Можешь, конечно, пропасть из них, тоже вариант. Чтобы она не видела твоей жизни, не видела тебя вообще. Возможно, будет задумываться о том, что у тебя происходит, как ты живешь и развиваешься. Все это не исключено. Если будешь вести соц.сети, покажи ей ими, что тебе и без нее хорошо, да не то, чтобы без нее, а то, что ты принял ее решение достойно, что ты уверен в себе и двигаешься дальше, не опускаешь руки и заслуживаешь большего, как настоящий мужчина. Ни в коем случае не показывай то, что ты нажираешься как скотина алкоголем, гуляешь с другими девушками, целуешься с ними, обнимаешься — это все не красиво. Просто покажи, что ты уверенный в себе и не отчаиваешься от потери любви, а находишь в себе силы радоваться жизни дальше.

Итог

У меня все, спасибо за внимание. На самом деле у всех своя история, свои взгляды на данную тему. Очень много жизненных правил, которые сами себе противоречат. Поэтому, лучшее, что есть в жизни — это 2 любящих человека. К сожалению, часто — любящий и позволяющий себя любить.

Все испытания будут твоей закалкой. Бог не дает тех трудностей, которые ты не в силах пройти. Он верит в тебя не меньше, чем ты в себя. Поэтому, любовь очень прекрасное чувство, но в то же время очень коварна. Она окрыляет, но в один прекрасный миг обрубает все крылья, и ты падаешь на землю.

Ставь лайк, подписывайся, спасибо, что дочитал до конца. Ищи всегда золотую середину❤️ Будь счастлив❤️

Как избавиться от девушки и жить дальше

Это не только отталкивает их, но и выявляет нужду и отчаяние. Не в этом суть отношений. Психолог Уэйн Дайер прекрасно резюмирует это в книге Your Erroneous Zones :

.

Отношения, основанные на любви… это отношения, в которых каждый партнер позволяет другому быть тем, что он или она выбирает, без каких-либо ожиданий и требований. Это простое объединение двух людей, которые так любят друг друга, что каждый никогда не ожидал, что другой будет чем-то, что он или она не выберет для себя. Это союз независимости, а не зависимости.

Уэйн Дайер

Она такая, какая есть, и не пытайтесь ее изменить. Уважайте ее выбор и не ведите себя так, будто она для вас единственная девушка. Возможно, в то время у нее с вами была химия, но она не последняя чашка воды в Сахаре; она тебе не нужна. Вам может казаться, что вы чувствуете, но это не так. Тебе нужна еда. Вам нужен воздух и вода. Вам нужна безоговорочная вера в себя.Вам не нужен конкретный мужчина или женщина.

Кроме того, вера в то, что он или она лучше всех, является оскорблением буквально для миллионов других людей, которых вы сочтете привлекательными и умными. Я помню, когда моя девочка ушла, мне показалось, что вместе с ней ушла вся демографическая группа девочек.

«Я никогда не найду такую, как она». Не верь этому дерьму! Какими бы ни были ее характеристики (черный, белый, спортивный, христианин, мусульманин, умный, веселый, заботливый, целеустремленный, спокойный и т. Д. )), ЕСТЬ ЕЩЕ НРАВИТСЯ.

Хрен что, есть еще лучше чем она.

Твое отсутствие открытий никоим образом не делает ее особенной.

Заявление об отказе от ответственности: я настоятельно рекомендую взять перерыв, чтобы забыть о бывшем, прежде чем вернуться в сцену свиданий. Время у всех разное, но обычно вам следует подождать, пока вы не сможете не сравнивать нового человека со своим бывшим; новый человек заслуживает как можно больше чистого листа. Худшее, что вы можете сделать, — это немедленно начать встречаться с новым человеком, чтобы «заполнить пустоту», оставленную бывшим.

Как остановить разрыв и заставить ее остаться

Когда вы поймете, что влечение женщины к мужчине основано на том, что он заставляет ее чувствовать, когда она с ним, вы сосредоточитесь больше на том, чтобы вызвать у нее чувство влечения к вам, и меньше на попытке изменить ее мнение, умоляя, умоляя или пытаясь убедить ее.

Например: каждый раз, когда вы с этого момента общаетесь с ней, задавайте себе такие вопросы, как…

  • Я заставляю ее чувствовать себя хорошо, общаясь со мной, или она расстроена, раздражена или незаинтересована?
  • Она чувствует себя возбужденной или выключенной?
  • Чувствует ли она, что может смотреть на меня снизу вверх и уважать меня как мужчину (т. Е. Потому, что вы изображаете типы личностных черт и поведения, которые естественно привлекательны для женщин, например, уверенность, мужественность, решительность), или она чувствует себя выключен (т.е. потому что вы изображаете типы личностных качеств и поведения, которые естественным образом отталкивают женщин, например незащищенность, неуверенность в себе, привязанность, нужда).
  • Я доминирующий в отношениях, или ей кажется, что она эмоционально сильнее меня?

Задавая себе эти вопросы каждый раз, когда вы общаетесь с ней, вы автоматически начинаете вносить некоторые изменения и улучшения в то, как вы разговариваете с ней и взаимодействуете с ней.

Например: если с этого момента каждый раз, когда вы взаимодействуете со своей женщиной, вы задаете себе вопрос: «Я заставляю ее чувствовать себя хорошо во время этого взаимодействия со мной, или она расстроена или раздражена?» , и вы замечаете, что она расстроена, вы можете изменить способ разговора с ней.

Вы можете по-разному реагировать на то, что она говорит.

Вы можете реагировать по-разному, и вы можете вести себя так, чтобы она остановилась и подумала про себя. «Что здесь происходит? Мой парень обычно не так реагирует. Он такой взрослый. Он изменился », , и она не сможет удержаться от внезапного и нового чувства уважения и влечения к вам.

2. Она не хочет слышать, как вы обещаете что-то сделать или что-то изменить для нее.

Это нормально, когда парень сталкивается с возможностью разрыва отношений, он хочет сказать и сделать что-нибудь, чтобы этого не произошло.

Так часто случается, что он спешит сказать то, что, по его мнению, хочет услышать его девушка, в надежде, что она изменит свое мнение о разрыве с ним.

Например: парень может сказать своей девушке : «Я знаю, что ты не виноват, что хочешь расстаться со мной.Я это заслужил, но, пожалуйста, не делай этого! Просто подожди еще немного … Я все сделаю. Я изменю все, что вы хотите, чтобы я изменил, если вы дадите мне еще один шанс ».

Однако она не этого хочет.

Она хочет, чтобы он изменился, потому что он этого хочет, и потому, что он внезапно вырос и понял, что он должен был измениться с самого начала.

Если ей придется сказать ему, чтобы он изменился, или если он не до конца понимает, что ему нужно изменить самому, тогда она в конечном итоге почувствует, что он не совсем понял, почему она хочет расстаться с ним.

Когда мужчина отчаянно обещает измениться для женщины, она теряет к нему уважение, потому что не хочет быть директором его жизни.

Она не хочет указывать ему, что делать и быть его боссом.

Если ей придется взять на себя более доминирующую роль в отношениях, она перестанет чувствовать себя женственной и девчачьей в его присутствии, и это убьет ее влечение к нему.

Без уважения и влечения женщине очень трудно поддерживать чувство любви к своему мужчине, заставляя ее все больше и больше сосредотачиваться на его негативных сторонах (напр.грамм. он слишком цепкий и неуверенный в себе, у него нет мотивации улучшать себя в жизни, он принимает ее как должное).

В конце концов, если женщина окажется в отношениях с парнем, на которого она не может равняться, уважать и испытывать влечение, у нее не будет другого выбора, кроме как расстаться с ним.

Если вы хотите, чтобы разрыв не происходил, вам нужно понять, что заставляет ее хотеть расстаться, а затем изменить эти вещи в себе.

Вам не нужно ставить себя в положение слабости или обещать ей мир, чтобы убедить ее остаться.

Только поняв ее причины, по которым она хочет расстаться с вами, вы сможете внести правильные изменения, которые покажут ей, что вы выросли и что вы понимаете, что она хотела, чтобы вы изменили.

Если вы попытаетесь уговорить ее остаться, давая обещания и предлагая вещи, которые для нее даже не имеют значения, она просто будет продолжать говорить: «Нет. Я больше не могу этого делать ».

3. Она не хочет, чтобы вы спрашивали ее, что вам следует изменить в себе, потому что она хочет, чтобы вы сами поняли это.

Это естественная реакция для парня, которого вот-вот бросят, — сказать своей девушке (жениху или жене) «Пожалуйста, не расставайся со мной. Просто скажи мне, что ты хочешь, чтобы я изменил, и я это сделаю ».

В уме он, вероятно, думает: «Если она скажет мне, что нужно изменить, тогда я буду знать, чего она хочет, и тогда между нами все будет хорошо».

Однако это не так.

Женщина не хочет быть учителем мужчины в жизни и должна учить его, как стать лучше.

Она хочет, чтобы он смог сам выяснить, что он делает не так (например, поговорить с друзьями или получить помощь), а затем начать быть тем мужчиной, которым она хочет и в котором нуждается.

Если он не может понять, что заставляет ее хотеть расстаться с ним, это означает, что она должна научить его, и в большинстве случаев женщина не хочет брать на себя роль парня. учитель или мать.

Когда женщине приходится брать на себя роль учителя мужчины, динамика отношений перестает синхронизироваться, и она перестает чувствовать себя женственной и девчачьей вокруг него.

Она перестает чувствовать себя женственной в его присутствии, и в конце концов ее влечение начинает исчезать.

Если вы попытаетесь заставить свою женщину научить вас быть тем мужчиной, которым вы должны быть, она закроется еще больше.

Это основная причина того, почему так важно, чтобы вы во всем разбирались сами.

Когда вы сможете это сделать, она сможет убедиться, что вы тот парень, которым она хочет, чтобы вы были, и она не сможет удержать себя от внезапного и нового чувства уважения и влечения к себе. ты.

Еще не поздно заставить ее изменить свое мнение

Сейчас она, вероятно, считает, что в ее интересах расстаться с вами.

Возможно, она даже придумала большой список причин, почему это лучшее решение ее несчастья.

Однако то, что она сейчас так себя чувствует, не означает, что если вы представите ей лучшую, более взрослую версию себя, она не захочет передумать.

На самом деле, когда она увидит, что вы не только серьезно отнеслись к ее опасениям, но и предприняли необходимые шаги, чтобы измениться, она не сможет удержаться от чувства большего влечения к вам, чем когда-либо прежде.

Она начнет видеть вас новыми глазами, и она начнет чувствовать влечение по-новому и захватывающе.

Итак, не тратьте больше времени на размышления, «Я не знаю, как помешать ей расстаться со мной».

Когда вы заставите ее простить ваши ошибки и заставить ее почувствовать внезапное и возобновленное чувство уважения и влечения к вам через то, как вы ведете себя, разговариваете и взаимодействуете с ней, она будет той, кто держится за вас, на всякий случай вы решили расстаться с ней.

Хотите, чтобы она вернулась БЫСТРО?

Посмотрите секретное видео Дэна Бэкона, в котором он раскрывает самый быстрый способ вернуть бывшего.

Это доступно только здесь. Введите свой адрес электронной почты ниже, чтобы посмотреть видео для БЕСПЛАТНО прямо сейчас.

Да, мне нужны бесплатные советы по электронной почте от Дэна Бэкона. Я могу отказаться от подписки в любое время одним щелчком мыши. Политика конфиденциальности.

Просто введите свой адрес электронной почты и нажмите оранжевую кнопку, чтобы получить мгновенный бесплатный доступ!

Да, мне нужны бесплатные советы по электронной почте от Дэна Бэкона.Я могу отказаться от подписки в любое время одним щелчком мыши. Политика конфиденциальности.

Что делать, если кто-то флиртует с вашим партнером

У всех разные границы в отношениях. Для некоторых людей даже подписка на бывшего в социальных сетях считается недопустимой, в то время как другие не возражают, что их партнер все еще выпивает с кем-то, с кем они встречались раньше. Но есть что-то серое — это флирт. Для разных людей флирт может выглядеть по-разному — и «невиновен» один человек, а для другого «неуместен».”

Я помню, как была совершенно потрясена, когда другая женщина села к моему парню на колени, поцеловала его в щеку и продолжила щекотать его прямо передо мной . Хотел бы я сказать, что я сказал что-то остроумное или сделал что-то смелое и смелое, но я просто был как бы … заморожен. Я не могу не вспомнить фотографию (выше) Норы Эфрон и тогдашнего мужа Карла Бернстайна в 1977 году, где она явно попала в подобный момент застывшего унижения, когда другая женщина сидит на коленях у Бернстайна.Итак, что делает , когда кто-то флиртует с вашим партнером прямо перед вами?

По правде говоря, мой пример был крайним — и особенно обидным. Очень часто флирт попадает в зону двусмысленности — настолько неоднозначный, что вы даже не знаете, должен ли вы что-то делать или нет. «Я думаю, что для флирта должна быть довольно большая свобода действий», — говорит терапевт по отношениям Эйми Хартштейн, LCSW, Brides . При некотором флирте было бы легче просто отпустить его, но бывают случаи, когда вам может потребоваться что-то сказать партнеру или человеку, который флиртует.Вот что нужно иметь в виду.

Знакомьтесь, эксперт

Эйми Хартштейн, LCSW, психотерапевт с повышенным уровнем подготовки в области взаимоотношений, консультирования по вопросам брака, неверности и развода.

Если мягко, пусть будет

Если это кто-то, кто не имеет никакого влияния на вашу жизнь — кто-то, с кем вы лишь мимолетно взаимодействуете, — и флирт мягкий, то лучшим вариантом будет отпустить его. «Тот факт, что он находится перед вами, должен указывать на то, что действия не обязательно связаны с подозрительными мотивами!» Хартштейн говорит. «Если это легкий веселый флирт, я бы оставил его в покое и даже использовал его как хороший показатель того, что ваш партнер нравится другим людям, кроме вас! Когда мы видим, что другие хотят нашего партнера, это часто делает их немного более привлекательными ».

Помните, что для некоторых людей дразнить, льстить или даже проявлять «обидчивость» — это просто образ жизни. Если это не кажется неуместным — и ваш партнер не ведет себя обидным образом — вы можете отпустить его.

Если он явный или повторяющийся, это более серьезная проблема

Но бывают случаи, когда флирт может стать проблемой, и если человек, флиртующий с вашим партнером, — это тот, кого вы часто видите, это усложняет задачу.В идеале ваш партнер что-то скажет — либо подчеркнув, что он находится в отношениях, либо обратится к нему напрямую. «Тем не менее, если это действительно чрезмерно и доставляет вам или вашему партнеру дискомфорт, я думаю, что лучшая тактика — это просто пресечь это в зародыше», — говорит Хартштейн. «Не флиртуй в ответ. Либо уходите, либо смените тему, либо втяните вас в разговор, либо упомяните о вас ».

В идеальном мире ваш партнер будет делать это автоматически. Но вам, возможно, придется сказать им, что флирт вас беспокоит, что он кажется вам неуместным, и попросить их положить этому конец в следующий раз, когда вы увидите этого человека.

Перед лицом

Стоит ли что-то сказать человеку? Может быть, в крайнем случае. «Было бы очень плохо, если бы вы действительно столкнулись с этим человеком, хотя иногда это может быть необходимо», — говорит Хартштейн. Обычно достаточно включиться в разговор — представиться или напомнить человеку, что вы — вторая половина. Но если это кто-то из ваших близких или проблема продолжает возникать, возможно, стоит отвести этого человека в сторону.Если вы считаете, что это невиновно, скажите им об этом — объясните, что вы уверены, что они не предполагают никакого вреда, но что это доставляет вам дискомфорт. Если вы не думаете, что это невинно, вы можете спросить, почему они это делают.

Посмотрите на картину в целом

По большей части это основано на сценарии, в котором за флиртом руководит кто-то другой, но вам нужно быть честным с самим собой относительно роли вашего партнера в этом. Это не их вина, если кто-то флиртует с ними, но если ваш партнер поощряет или приветствует это и постоянно флиртует с другими людьми, вам нужно сделать шаг назад и посмотреть на картину в целом.Это звучит как фундаментальная проблема во взаимоотношениях, нечто гораздо большее, с которым вам нужно разобраться. Если вы снова и снова оказываетесь в таком положении со своим партнером, вы можете спросить себя, почему.

Наблюдать за тем, как кто-то флиртует с вашим партнером, может быть неприятно, но часто это будет просто безвредно: вы не можете контролировать то, как другие люди взаимодействуют, их чувство юмора или их стиль общения. Но если этот человек — обычная часть вашей жизни — или вы чувствуете, что ваш партнер поощряет это, — это может быть более серьезной проблемой. Поговорите со своим партнером о том, чтобы пресечь это в зародыше, и, если вам нужно, вмешайтесь напрямую с этим человеком. Все дело в том, как это повлияет на ваши отношения в целом. Вы поймете, настоящая ли это проблема.

17 худших вещей, которые мужчина может сказать женщине

Всем известно, что существует мужчин идиотов, таких как Барни Стинсон из HIMYM, которые делают женщинам обратные комплименты с явным намерением подорвать их самооценку, чтобы облегчить уложить их в постель.Вы не один из них. Но, возможно, вы из тех мужчин, которые хотят сделать женщине комплимент, но беспокоятся, что она обидится, и не совсем понимают, что можно или не следует говорить больше. Или, может быть, вы хотите лучше общаться с женщинами, но не знаете, как это сделать. Или, может быть, вы выросли в шовинистической культуре, которая систематически унижает женщин, и вы слышали, как мужчины говорят все вещи из этого списка, и никогда не задумывались о том, каковы их значения или как женщина может их сделать.

Мы здесь не для того, чтобы указывать пальцем или обвинять. Если вы читаете эту статью, значит, вы хотите стать лучше, и это здорово. Итак, вот список вещей, которые женщины — особенно те, которые, вероятно, сочли бы феминистками — устали слышать. И если вы хотите получить больше советов о том, как стать лучше в современном обществе, вот почему вы должны быть больше похожи на Дэвида Швиммера.

Внешне это звучит так лестно, но на самом деле это просто способ сказать: «Эй, большинство девушек хромые, а ты нет.Молодец! »Большинство женщин не любят унижать других женщин. Вместо этого было бы неплохо сказать:« Ты не похож на всех, кого я когда-либо встречал раньше ».

Маргарет Тэтчер однажды сказала: «Власть — это как быть женщиной… Если тебе нужно говорить людям, что ты имеешь, то это не так». То же правило и с мужчинами-феминистками. Женщины знают, что парни, которые бегают в розовых шляпах и хвастаются тем, что они феминистки-мужчины, чаще всего просто пытаются использовать Глорию Штайнхем для секса. Настоящим феминисткам-мужчинам не нужно постоянно говорить людям, что они феминистки. Это просто очевидно, потому что они, вы знаете, уважают женщин и все такое (что, к сведению, Райан Гослинг явно уважает).

Женщины здесь не для того, чтобы поднять ваше эго или улучшить ваш день, и если вы хотите, чтобы я улыбался, сделайте что-нибудь смешное.

Опять же, это то, что кажется очень лестным, но на самом деле является своего рода сексистским (если только женщина, о которой идет речь, специально не задала это).Можно сказать: «Ты самая красивая женщина, которую я когда-либо видел» — или что-то в этом роде, — но настраивать женщину против ее друзей, как если бы это был конкурс красоты, — не лучший способ сделать это. Как показывает практика, делать комплимент женщине, унижая других женщин, — всегда плохой выбор.

Я впервые услышал это от человека, с которым встречался 6 месяцев, когда меня приняли в Оксфорд, и это меня поразило. С тех пор я слышал это несколько раз. Это похоже на то, что если ты изначально не думал, что я был умен, то что мы здесь делаем? Я должен быть польщен тем, что вы интересовались мной только из-за моей внешности? Вы обычно встречаетесь с женщинами, у которых, по вашему мнению, нет вообще никакого существа?

Я часто это понимаю, когда жалуюсь мужчинам на то, как сильно я ненавижу шоппинг, что я делаю, потому что это дорого и утомительно, и если у вас нет тела Эмили Ратаковски, это также часто деморализует.Многие женщины не любят шоппинг. Не стоит думать, что все женщины биологически пристрастились к обуви. И наоборот, если женщина действительно любит шоппинг, не нужно вести себя так, будто это легкомысленно, только потому, что это не серьезное хобби , например наблюдение за взрослыми мужчинами, бьющимися друг за другом за мячом.

В сферах, где доминируют мужчины, мужчина обычно говорит что-то подобное, и на первый взгляд это кажется невинным и лестным. Но на самом деле вы имеете в виду, что у людей нет причин слушать ее, кроме ее внешности.

К настоящему моменту уже понятно, что это крайне сексистская фраза в профессиональной среде, но по какой-то причине многие женщины, которых я знаю, которые занимаются спортом, в котором преобладают мужчины (например, лыжный спорт или бокс), все еще понимают это. много. Ясно, что это оскорбительно.

Твоя девушка не сумасшедшая. Вы говорите это, потому что вы пытаетесь создать небольшую тайную связь между нами, в которой вы действуете так, будто внезапно это Мы (нормальные) против Ней (сумасшедших), а также тонко пытаетесь внушить идею о том, что мы зацепляемся вверх.Вы никого не обманываете. Женщины, которые уважают других женщин, не хотят слышать о том, что ваша девушка «сумасшедшая», потому что А) она вполне оправдана в своей ревности и Б) мы поступили бы так же, будь мы на ее месте.

YouTube / UMG

Перевод: Я много обманываю, лгу об этом, и когда женщина ловит меня и говорит мне об этом, я веду себя так, как будто она просто параноик.

Пожалуйста, никогда не говорите мне, как я себя чувствую. Пожалуйста, не думайте, что если я скажу вам, что мне неинтересно, даже если мы друзья, это означает, что я «встревожен» или у меня «проблемы с отцом» (последнее из которых мужчины всегда говорят с ухмылкой и блеском. в их глазах, как будто они очень взволнованы перспективой встречаться с женщиной, у которой плохие отношения с ее отцом, потому что это означает, что она, вероятно, будет безумной в мешке).Пожалуйста, считайте, что я знаю, что чувствую себя лучше вас, и не опекайте меня, ведя себя так, как будто вы знаете лучше. И, пожалуйста, просто примите то, что я говорю, за чистую монету, вместо того, чтобы болтать, пытаясь заставить меня делать то, что вы хотите.

В зависимости от того, в какой культуре вы выросли, даже кажущийся «проснувшимся» парень может создать впечатление, что женщинам невероятно грубо или непривлекательно курить, пить или ругаться (но не мужчинам, очевидно). Для обоих полов важно быть вежливыми и обходительными, но ответственность за поддержание моральных устоев общества лежит не на женщинах.Это не наша работа, и если она когда-либо была, то мы уволились!

Каждый раз, когда вы используете слово «девушка» как синоним «хромой», вы не делаете себе никаких одолжений.

Все, что подразумевает, что женщины, занимающиеся сексом, отличаются от нормальных, обычно плохо переносится.

Это еще одно классическое замечание, которое кажется комплиментом, но на самом деле ошибочно во многих отношениях. Прежде всего, большинство женщин ходят в тренажерный зал, потому что хотят быть здоровыми, или потому, что им нравится прилив эндорфинов, который сопровождает упражнения, или и то, и другое.Это не имеет ничего общего с красивой крупой. Пожалуйста, не думайте, что все, что женщины делают в жизни, является попыткой заставить вас найти их сексуально привлекательными.

Это одна из тех фраз, которые мужчины ошибочно считают прогрессивными, потому что, похоже, они выступают за то, чтобы женщины не морили себя голодом. Но реальность такова, что мужчины никогда не говорят этого, когда женщина страдает лишним весом. Это произносится только девушкам, которые соответствуют устрашающему «классному девичьему шику» — тем, кто, кажется, может накрыть рот крылышками буйвола и удобно остается размером 2 (PS: эти девушки на самом деле очень усердно работают, чтобы без усилий поддерживать горячая персона).

Вот почему меня раздражает, когда я заказываю салат, а мужчина говорит: «Да ладно, возьми гамбургер. Поживи немного». Я понимаю, что он пытается быть хорошим, но на самом деле это действительно обижает мои чувства, потому что я хотел бы иметь такой метаболизм, который позволил бы мне есть нездоровую пищу и поддерживать здоровый вес, но я этого не делаю. Я очень много работаю, чтобы поддерживать хорошее телосложение, и мне не нравится, когда мужчина заставляет меня чувствовать себя хромым из-за того, что я не наделен биологически сверхчеловеческой пищеварительной системой.

На самом деле, вы соглашаетесь с крайне сексистской идеей о том, что если женщина одинока, то это потому, что она не нужна мужчине. Если я такой красивый / умный / потрясающий, тогда сделайте логическое предположение, что я одинок, потому что я разборчив, потому что могу себе позволить. Потому что у меня есть выбор. Потому что это 2017 год, детка!

Чтобы получить больше советов о том, как прожить свою лучшую жизнь, подпишитесь на нас на Facebook прямо сейчас!

Уважаемые мужчины, которые пишут статьи о том, как женщинам следует вести себя — пожалуйста, остановитесь | Александра Цунета | Бесстрашная Она Писала

«Будь подражателем.Если вы впервые встречаетесь с ним, воспользуйтесь «эффектом хамелеона» от Love Signals. Отображение движений и жестов показывает, что вы заинтересованы. Нам нравятся люди, похожие на нас. Если он перейдет от сутулости к сидению прямо, через несколько секунд сделайте то же самое ».

Хорошо, просто убедитесь, что в себе нет ничего индивидуального, и копируйте все, что он делает. Послушайте, если он кашляет, кашляет, если он плачет, плачьте вместе с ним, если он заказывает стейк, а вы веган — ладно, заказывайте стейк. Убедитесь, что в вас нет ничего уникального или индивидуального.

Я просто не могу осмыслить этот ход мыслей. Я не могу этого понять.

В совершенно другой статье, посвященной совершенно другой теме, я прочитал о том, «что мужчин не волнует», и был разочарован.

  • Нам все равно, что у вас сегодня не идеальная прическа или макияж.
  • Нас не волнуют те несколько лишних килограммов, которые вы хотите сбросить.
  • Нас не волнует, чтобы вы выпили на свидании (но не переусердствуйте).

Обратите внимание на двусмысленность: «не идеальный сегодня », « несколько лишних фунтов» и «но не переусердствуйте ».

Что делать, если моя прическа и макияж не идеальны каждый день, или у меня больше, чем несколько лишних килограммов, или как насчет того, чтобы время от времени я напивался? О нет, ты тогда оставишь меня ?! Хорошо, уходи, пожалуйста, потому что я не робот, никто из нас им не является, и нам не обязательно быть теми, кем ты хочешь, чтобы мы были.

Пожалуйста, перестаньте писать о том, что может вас волновать, а что нет, потому что позвольте мне сказать вам прямо сейчас , нам абсолютно все равно, заботитесь вы или нет.

Такие предметы вредны для всех, независимо от пола или сексуальной ориентации, особенно для особо впечатлительных. Я не могу представить, как плохо это повлияет на человека с низкой самооценкой. Эти статьи — мусор, от них пахнет привилегией и женоненавистничеством.

Давайте прекратим давать людям подобные ужасные советы и начнем уважать женщин и мужчин в этом отношении, потому что все это, по сути, говорит о том, что мужчины глупы и неспособны справиться даже с элементарными эмоциями / конфронтацией.Я устал читать эти статьи, и вы тоже должны. Пора выступить против этого и убедиться, что мужчины знают, что этого не будет.

Как помочь партнеру, страдающему депрессией

Хотя это не то же самое, что лично бороться с депрессией, встречаться с человеком, страдающим депрессией, может быть непросто. Может быть трудно увидеть кого-то, кого вы любите и глубоко заботитесь о том, чтобы чувствовать себя таким грустным, и особенно трудно чувствовать, что ничто из того, что вы можете сделать, не подбодрит его.

Этот контент импортирован из {embed-name}. Вы можете найти тот же контент в другом формате или найти дополнительную информацию на их веб-сайте.

Но есть вещи, которые вы можете сделать в своей роли партнера для кого-то, кто борется с депрессией, которые могут помочь и изменить ситуацию к лучшему … или, по крайней мере, не усложнят им жизнь. Мы соединили советы профессиональных экспертов по взаимоотношениям с некоторыми полезными моментами из популярной ветки Спросите Reddit о советах, которые непрофессионалы также должны иметь в виду, чтобы на самом деле помогли людям, страдающим депрессией.

Вот что говорят профессионалы:

1. Слушайте, прежде чем отвечать.

«Активное слушание чрезвычайно важно», — объясняет Кейша Блэр, автор бестселлеров книги Целостное богатство: 32 жизненных урока, которые помогут вам обрести цель, процветание и счастье .

2. Убедитесь, что вы создаете среду, свободную от суждений.

«Поощряйте ее выражать свои чувства [в окружающей среде], не опасаясь осуждения или бесполезных комментариев», — говорит Блэр.

3. При необходимости дайте ей место.

Конечно, вы хотите поддержать своего партнера и окружить его любовью, заботой и вниманием, но в зависимости от человека это может казаться удушающим и контрпродуктивным, — объясняет лицензированный психотерапевт Маркеша Миллер, доктор философии .

4. Не пытайтесь «исправить» это.

«Легко хотеть спасти положение, но осознавать, что это не то, что можно исправить», — говорит Миллер. «Есть разница между сторонником и помощником.”

5. Найдите время, чтобы узнать о депрессии самостоятельно.

В этих случаях наиболее полезны «командные усилия», — объясняет терапевт по вопросам отношений и секса Эндрю Аарон, консультант по вопросам брака в справке Help for Passion . «Заботливый [партнер] узнает о депрессии», — добавляет Аарон, чтобы более сочувственно понимать и выслушивать переживания своего партнера.

А насчет того, что сказали непрофессионалы:

    1. «Нельзя любить ее так сильно, это все исправляет.»

    « Знайте, что вы в конечном итоге не контролируете это. Вы не можете это исправить волшебным образом. Нельзя любить ее так сильно, что это все исправляет. Это ее мозг, и ей нужно выбраться из него. Будь то лекарства или терапия, или и то, и другое. Самая большая ошибка, которую допускали мои друзья, пытаясь мне помочь, заключалась в том, что они думали, что смогут ее исправить. Пятнадцать лет этого, и все они пытались, но не смогли исправить это в одиночку. Единственное, что помогает, — это знать, что их любят и поддерживают, независимо от того, сколько раз они закрывали вас и краб-отшельник в свои дни или недели.»- harryinthetardis

    2.« Знать, что вы все еще любите и поддерживаете ее, даже если вы злитесь, — это хорошая вещь для общения ».

    «Я не знаю, как это делает мой муж. Он мирится со мной в худшем, и я за это очень его люблю.

    «При этом ему потребовалось время, чтобы понять, что желать себе счастья — не работает. Если он хочет быть счастливым, он счастлив. Если он хочет встать с дивана и перестать быть комом, он тоже это сделает. Наконец, понимание того, что человек с депрессией не может этого сделать, было для меня невероятно полезным.

    «Вы будете разочарованы ею. Вы рассердитесь. Это нормальные чувства. Зная, что вы все еще любите и поддерживаете ее, даже если вы злитесь, — это хорошо для общения. Дайте ей понять, что вы расстроены ситуацией, а не она, и вы знаете, что это не ее вина.

    «В начале наших отношений я был в очень плохом положении. Я спал большую часть дня и набрал 40 фунтов. Мой муж святой. Он оставался со мной, поощрял меня обращаться за помощью и был терпелив, пока они играли с моими лекарствами.»- jldreadful

    3.« Когда мой S.O. у меня тяжелый день, иногда он вытаскивает меня из кокона, чтобы попытаться поднять ему настроение ».

    «Зрелые люди понимают, что у людей, не страдающих депрессией, иногда бывают плохие дни. Плохие дни — это часть личности.

    «Я боролась с депрессией. Когда мой S.O. у меня тяжелый день, иногда он вытаскивает меня из кокона, чтобы попытаться помочь ему почувствовать себя лучше. Мне довольно легко определить, был ли у него тяжелый день, поэтому, если я скрою его, атмосфера станет дискомфортной, и я почувствую, что он как-то меня балует.Я так его люблю, я ненавижу видеть его подавленным, поэтому даже если мне не удалось искупаться или переодеться, потому что я просто не хочу, не могу, я все равно попытаюсь сделать ЧТО-ТО, чтобы он почувствовал лучше, и это может помочь мне почувствовать себя лучше по пути.

    Глупые мелочи так, так много значат.

    «Я думаю, это хороший способ позволить вашему S.O. «Знай, что у тебя плохой день, но ты все еще рядом с ней», это что-то вроде этого: «Эй, сладкая / панкин / бу, у меня был тяжелый день.Хотя, зная, что ты моя девочка / возвращаюсь к тебе домой, я чувствую себя лучше. Пойдем спать пораньше. Ха-ха. Я больше сплю, когда я в депрессии, и мой СО. все равно любит много поспать. — thiskitchenisbitchin

    4. «Он никогда не заставляет меня отказываться от планов и просто плывет по течению».

    «Как жена, страдающая депрессией, мой муж невероятно меня поддерживает. Одна из лучших вещей, которые он делает, — это говорит мне, что я не виноват и что со мной все в порядке, когда я извиняюсь перед ним за такое поведение.Он никогда не заставляет меня отказываться от планов и просто плывет по течению. Он также делает приятные мелочи, например, он купил дневник и каждые два-три дня пишет в нем, чтобы рассказать мне маленькие глупости, или он оставит мне записку.

    «Мы смотрели Mr. Robot , и я был в подавленном настроении, и на следующий день он пришел с Qwerty для меня.

    «Глупые мелочи так важны». — msblckyeliner

    5. «Создайте свою собственную систему поддержки: друзья, семья, хобби, сообщество.

    «Запомни две очень важные вещи:

    « Она не виновата, что она в депрессии. Даже если что-то, что вы сделали, кажется, спровоцировало для нее плохой день, это болезнь в ее сознании, и если бы событие X не спровоцировало ее, то событие Y должно было быть.

    «Вы ничего не можете сделать, чтобы это исправить. Вы не можете заставить это исчезнуть, и вы не можете сделать это лучше.

    «Что вы можете сделать, так это сказать ей / показать ей, что вы любите ее и будете постоянным элементом ее жизни, чем-то, чему она может доверять, когда не может доверять своему собственному разуму.Спросите ее, что она хочет / нуждается в поддержке. Если она о чем-то просит, продолжайте, если можете.

    «И создайте свою собственную систему поддержки: друзья, семья, хобби, сообщество. Я чувствую, что общение с человеком, страдающим депрессией, может невероятно истощить ваши эмоциональные ресурсы. Убедитесь, что у вас есть собственная кислородная маска, прежде чем пытаться помочь ей с ее ». takeabanana

    6. «Не расстраивай ее, если она ничего не делает за день».

    «ПРОСТО БЫТЬ ТАМ.Она плачет? Держать ее. Она не хочет вставать с постели? Принеси ей закуски. Она не хочет купаться? Примите ванну вместе! Не хочет одеваться? Постирайте ее любимую пижаму, чтобы у нее было что-нибудь чистое.

    «Как женщина, которая борется с тяжелой депрессией, самое удивительное, что человек может для вас сделать, — это просто поддержать вас, а НЕ пытаться исправить это. Не пытайтесь делать ей упражнения. Не расстраивай ее, если она ничего не добьется за день. Не заставляйте ее говорить об этом, если она не хочет.Не пытайтесь заставить ее быть счастливой. Она уже так плохо себя чувствует и все такое. Просто будь рядом с ней ». — spicybrushetta

    7. «Просто убедитесь, что она знает, что вы здесь, потому что

    вы хотите».

    «Я был на ее месте довольно долгое время. Депрессия переживает взлеты и падения, но мне всегда помогало то, что мой S. O. будет там со мной и для меня, без каких-либо побуждений или давления. В течение нескольких месяцев я не хотела выходить из дома, но он позаботился о том, чтобы мне было удобно и я знала, что он меня любит.Иногда даже трудно было проявить к нему привязанность.

    Признайте ее проблемы и посочувствуйте ей.

    «Депрессия — это как постоянная битва в твоей голове… всегда говорить тебе, что ты недостаточно хорош. Я знаю, что будучи S.O. в этой ситуации сложно и временами обескураживает. Я нашел работу, которая мне понравилась и которая действительно помогла мне увидеть свет, хотя прошло около двух лет, прежде чем я смог сказать, что не впадаю в депрессию. Потребовалось много любви и поддержки от моего С.О., а также помощь врача. Просто убедитесь, что она знает, что вы здесь, потому что ВЫ хотите быть там. Полезны и мелочи, свидетельствующие о вашей заботе: цветы, любимая еда, вечер в кино, завтрак в постели или даже просто держать ее за руку ». blahblah2327

    8. «Быть ​​в депрессии — это не то же самое, что быть грустным, даже очень, очень грустным».

    «Здесь когда-то подавленная подруга. Если она действительно находится в клинической депрессии, поймите, что вы можете поддержать ее, но не можете помочь ей не впасть в депрессию.Быть в депрессии — это не то же самое, что быть грустным, даже очень, очень грустным. Вы, вероятно, можете немного подбодрить ее, время от времени немного отвлечь ее, вы можете даже помочь ей хорошо провести день, но вы не можете вылечить эту ситуацию, потому что это не вопрос того, чтобы кого-то огорчить и сделать его счастливым.

    «Некоторые депрессии проходят сами по себе, некоторые не могут без профессиональной помощи. Я думаю, что даже тем, кто относится к первой категории, помогает профессиональное вмешательство — консультирование, психодинамическая терапия, лекарства — обычно их комбинация.

    «Если вы хотите ей помочь, помогите ей найти хорошую профессиональную помощь. Когда вы в депрессии, поиск хорошего врача или терапевта может показаться вам восхождением в Гималаи, ведь на пути столько ступенек и так много тупиков. Помогите ей со всем этим, я бы сказал, это лучшее, что вы можете сделать. И позаботься о себе тоже — ты не сможешь ей помочь, если тоже погряз в ее страданиях. — zazzlekdazzle

    9. «Знание того, что для меня есть кто-то, — вот что меня поддерживает.»

    « Говоря как девушка с депрессией: будь рядом с ней. Поймите, что она не может контролировать свое самочувствие, особенно в плохой день. Если говорить лично, то знание того, что для меня есть кто-то, — вот что меня поддерживает.

    «Важно знать, что вы не можете исправить это самостоятельно. Никогда не говорите человеку, страдающему депрессией, просто « будь счастливее ». Но вы можете делать небольшие вещи, например, обниматься, заваривать чай, следить за тем, чтобы он хорошо ел, смотреть счастливые фильмы, спрашивать, как она себя чувствует, совершать короткие прогулки (но не заставляйте это, если она действительно не хочет).

    «Убедитесь, что вы отделяете свое эмоциональное состояние от ее. Я уверен, что вы любите свою девушку и заботитесь о ней, но ее эмоции вам не принадлежат. Помните, что вам нужно позаботиться о себе, прежде чем вы сможете позаботиться о ком-то еще ». — fancyabiscuit

    10. «Просто грустите с ней».

    «Просто грустите с ней. Людям, находящимся в депрессии, постоянно говорят, что все это в их голове, а их проблемы — воображаемые и не очень серьезные. Наверное, было бы здорово, если бы один человек отнесся к ней серьезно.Вместо того, чтобы говорить ей, что все ее проблемы незначительны и легко решаются, просто признайте их и посочувствуйте ей ». — аванросс

    Карина Се Редактор секса и отношений Карина Се живет в Нью-Йорке со своим французским бульдогом Бао Бао — подписывайтесь на нее в Instagram и Twitter • Кэндис Бушнелл однажды назвала ее Самантой Джонс из Tinder • Ей нравится тусоваться в проходе свечей у TJ Maxx и теряться в спиралях Амазонки.

    Этот контент создается и поддерживается третьей стороной и импортируется на эту страницу, чтобы помочь пользователям указать свои адреса электронной почты. Вы можете найти больше информации об этом и подобном контенте на сайте piano.io.

    7 способов справиться с неуважительным разговором в ответ со стороны подростка

    Подростки могут быть вербально импульсивными по своей природе. Однако это не означает, что они должны получить право на ответ и вести себя неуважительно.

    Исследования показывают, что грубые подростки могут превратиться в грубых взрослых, поэтому сейчас решающее время научить подростка справляться с гневом, не отвечая, не закатывая глаза и не хлопая дверьми.

    Слышать, как подросток говорит что-то вроде «Это несправедливо» или «Мне не нужно тебя слушать», может приводить в ярость. Конечно, многие подростки используют гораздо более красочный язык, чтобы выразить свое недовольство.

    Независимо от того, что говорит ваш подросток, то, как вы реагируете на неуважение, важно, потому что тип дисциплины, который вы используете, влияет на вероятность продолжения такого поведения.

    Эффективные способы ответить подростку, который отвечает на вопросы

    Хотя может быть трудно сохранять спокойствие перед лицом неуважительного поведения, у вас будет больше шансов сохранить отношения с ребенком, если у вас есть план и работа, чтобы поддерживать общение открытым. Попробуйте эти способы эффективно реагировать, когда ваш подросток отвечает.

    Установите правила, подчеркивающие уважение

    Создайте правила, разъясняющие, какое поведение допустимо, а какое недопустимо.В то время как некоторые родители не возражают, чтобы захлопнули несколько дверей, другие придерживаются политики абсолютной нетерпимости. Дайте понять, что определенное поведение, такое как обзывание, угрозы и унижение, приведет к негативным последствиям.

    Оставайся спокойным

    Кричать на подростка или спорить с ним только усугубит ситуацию. Поэтому, независимо от того, что ваш подросток говорит неуважительно, сохраняйте спокойствие.

    Сделайте глубокий вдох, уйдите или начните повторять мантру в голове снова и снова. Делайте все возможное, чтобы не дать своему темпераменту взять над вами верх.

    Игнорировать попытки привлечь ваше внимание

    Ответные слова часто возникают из-за желания подростка перестать делать то, что он не хочет делать. В конце концов, чем дольше ваш подросток может заставить вас вступить в спор, тем дольше он будет откладывать выполнение того, о чем вы просите.

    Если вы проглотите наживку и вступите в спор, они могут отложить выполнение ваших указаний. Поэтому иногда лучше всего игнорировать закатывание глаз или бормотание себе под нос.

    Когда вы не смотрите в глаза, не спорите или не обращаете внимания на свое поведение, это, скорее всего, прекратится. И вы можете вернуться на правильный путь, чтобы гарантировать, что ваш подросток будет следовать вашим указаниям.

    Не сдавайся

    Еще одна причина, по которой подростки возражают, — это то, что они думают, что могут заставить родителей изменить свое мнение. Что бы вы ни делали, не поддавайтесь, когда ваш подросток ведет себя неуважительно. Если вы это сделаете, вы закрепите неуважительное поведение, и ваш подросток узнает, что это эффективное средство добиться того, чего он хочет.

    Не позволяйте подростку убеждать вас в том, что вы передумали после того, как вы сказали «нет». Даже если ваш подросток говорит, что вы худший родитель в мире, или пытается убедить вас, что вы портите его жизнь, придерживайтесь своих правил.

    Предложите одно предупреждение

    Если ваш подросток отказывается выполнять указания, которые вы ему дали, или он продолжает вести себя неуважительно, сделайте предупреждение. Расскажите им, каковы будут последствия, если они не остановятся.

    Не повторяйте предупреждение снова и снова.Вместо этого сделайте одно предупреждение и постарайтесь принять меры, если они не изменят своего поведения.

    Завершение с последствиями

    Если ваш подросток нарушает правило, прямо называя вас по имени, или не меняет своего поведения после того, как вы сделали ему предупреждение, добейтесь наказания. При необходимости удалите привилегии или назначьте дополнительные обязанности.

    Решаем проблемы вместе

    Если в вашем доме часто приходится говорить в ответ, используйте эту возможность как способ научить своего подростка умению решать проблемы.Подождите, пока все успокоятся, и работайте вместе над решением проблемы.

    Сядьте и обсудите свои опасения по поводу отсутствия уважения. Предложите подростку предложить идеи и стратегии, как бороться с этим поведением. Дайте понять, что вы хотите, чтобы все в доме уважали друг друга.

    Покажите, что вы тоже готовы к изменениям. Например, если ваш подросток говорит, что он отвечает, потому что вы всегда говорите ему убрать в комнате, когда он прямо посреди просмотра своего любимого шоу, поработайте вместе, чтобы найти решение.

    Слово Verywell

    С упреждающим и последовательным планом неуважительное поведение может стать лучше. Умение общаться с другими без грубости — важный жизненный навык, который пригодится вашему подростку в будущем.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *