Какой самый нормальный рост для девушки: Ученые определили идеальный рост мужчин и женщин для создания семьи — Российская газета

Содержание

Какой средний рост человека. Сколько должен быть нормальный рост человека. Разница в росте богатых и бедных уменьшилась

И женщины из Латвии. На сегодня рост среднего голландца достигает 183 сантиметров, в то время как среднестатистическая жительница Латвии достигает в высоту 170 сантиметров.

Исследователи, опубликовавшие свою работу в журнале eLife, изучили, изменения в росте людей в 187 странах мира, начиная с 1914 года. Выяснилось, что мужчины из Ирана и женщины из Южной Кореи имеют самые значительные «приросты» — в среднем их рост увеличился примерно на 16 и 20 сантиметров, соответственно.

В Великобритании рост мужчин и женщин за этот же период увеличился в среднем на 11 сантиметров. И сегодня средний житель Туманного Альбиона достигает 178 сантиметров в высоту, а жительница — 164 сантиметров.

В 1914 году мужчины России занимали 35 строку списка самых высоких людей, их показатели достигали 167 сантиметров, сообщает ТАСС . В 2014 году они «выросли» почти на десять сантиметров, средний показатель сегодня составляет 176 сантиметров. Однако, несмотря на это, в современном рейтинге они опустились до 42 места по сравнению с другими мужчинами.

Русские женщины выросли за 100 лет примерно на 12 сантиметров — с 153 до 165 сантиметров. И занимают 23 строку рейтинга, тогда как в 1914 году довольствовались лишь 53.

Учёные отмечают, что существенный контраст исследованию придают данные о жителях США. Там мужчины и женщина за прошедший век выросли всего на шесть и пять сантиметров, соответственно.

И действительно в рейтинге самых высокорослых людей на планете жители США потеряли свои былые позиции. Ещё в 1914 году они занимали третью строку среди самых высоких мужчин на Земле, а женщины — четвертое место. Сегодня же им достались 37 и 42 места.

Отмечается, что в списке самых высоких жителей планеты доминируют люди, проживающие в европейских странах.

Теперь проясним ситуацию, касающуюся самым «маленьких» жителей планеты. Самые низкорослые мужчины проживают в Восточном Тиморе — их средний рост составляет 160 сантиментов.

А самые низкорослые женщины живут в Гватемале. К слову, аналогичные показатели наблюдались и в 1914 году. Согласно данным научной работы, 100 лет назад средняя женщина в возрасте 18 лет там достигала роста в 140 сантиметров, сегодня она не выше 150 сантиметров.

Интересно, что одни из самых заметных изменений в росте произошли у жителей Восточной Азии. Люди в Японии, Китае и Южной Корее стали гораздо выше, чем 100 лет назад.

«В Южной Азии (Индия, Пакистан, Бангладеш) напротив произошли самые незначительные изменения в росте за последние сто лет. Здесь «прирост» составил от одного до шести сантиметров», — говорит один из авторов исследования Джеймс Бентам (James Bentham) из Имперского колледжа Лондона.

Кроме того, в некоторых частях Чёрной Африки (группа африканских стран, расположенных к югу от пустыни Сахара) средний рост снизился с 1970-х годов. Например, в Уганде и Сьерра-Леоне уровень снижения достигает нескольких сантиметров.

Некоторую разницу в росте по всему миру можно объяснить генетикой, но авторы исследования говорят, что код ДНК может и не быть доминирующим в этом вопросе.

Ведущий автор исследования Маджид Эссати (Majid Ezzati) из Имперского колледжа Лондона сказал в интервью сайту BBC News: «Около трети изменений может объясняться генетикой, но она не раскрывает, почему изменения произошли с течением времени. Гены не меняются так быстро, и также они не меняются сразу по всему миру».

Из этого учёный делает вывод, что изменения, произошедшие с течением времени, в значительной степени определяются окружающей средой.

Другие исследования показали, что высокий рост может иметь одновременно положительные и отрицательные стороны.

Высокие люди, как правило, имеют бОльшую продолжительность жизни и меньший риск появления различных болезней сердца. С другой стороны, учёными выявлены свидетельства того, что более рослые люди подвергаются бОльшему риску заболеть некоторыми видами рака — толстой кишки, молочной железы и яичников.

«Одна из гипотез состоит в том, что факторы роста могут стимулировать мутацию клетки», — говорит Элио Риболи (Elio Riboli), другой автор исследования.

Многих людей интересует вопрос: сколько должен быть нормальный рост человека? Попробуем разобраться с этим вопросом.

Ростом человека называется расстояние от верхней точки головы, до плоскости стоп. На рост человека влияет большое количество различных факторов, это: наследственность от родителей, пол, возраст, экологические факторы, болезни (в том числе и наследственные), образ жизни.

Этническая принадлежность человека к той или иной группе, так же влияет на его рост. Так, например средний (нормальный) рост китайцев, составляет 165см (у мужчин) и 156см (у женщин). Совсем другие показатели роста у нидерландцев: 185см (у мужчин) и 169 (у женщин). Самый маленький рост, был у племени карликов, которое обнаружили в 1970 году на бразильско-перуанской границе, их рост составлял ниже 105 см. Самыми низкими лилипутами являются Хуан де ля Крус, его рост составляет 48см, и так же Гал Мохаммед (57см). Что касается женщин, то самый низкий рост был 30см, у Полин Мастерс. В 9 лет она весила 15кг, при росте 55см. Самый высокий мужчина был Роберт Першинг Уодлоу, в 22 года его рост составлял 272см, а размах рук 288см. Максимальный вес, который у него был 223кг.

Если говорить о человечестве росте в целом, то он увеличивается. К примеру в 1950-х годах средний рост человека был 165см, в наши дни этот показатель увеличился на 2,5см, масса так же увеличилась, где-то на килограмм. Самые большие перемены произошли у подростков, т.к. их рост увеличился на 3,5см, в сравнении с 1930-ми годами. Изменение роста у людей в различные эпохи, называется акселерацией. Например рост неандертальцев почти не отличался от роста человека ХХI века(160-165см).

Соматотропный гормон отвечает за нормальный рост человека. Его еще называют, гормоном роста. Секреция соматотропина с возрастом понижается. Больше всего ее у подростков в периоды полового созревания и интенсивного линейного роста, а меньше всего у стариков и людей пожилого возраста.

Вот как изменяется рост человека в различные годы его жизни:

К первому году жизни мужчины и женщины подрастают на 23см.

Ко второму году жизни мужчины и женщины подрастают на 10см в год.

К четвертому году жизни мужчины и женщины подрастают на 7.5см в год.

В 5-7 лет жизни мужчины и женщины подрастают на 5.7см в год.

В 7-10 лет жизни мужчины подрастают на 4.3см, а женщины на 4.5см в год.

В 10-13 лет жизни мужчины подрастают на 4.5см, а женщины на 5.2см в год.

В 13-17 лет жизни мужчины подрастают на 5.1см, а женщины на 3см в год.

В 17-19 лет жизни мужчины подрастают на 1.5см, а женщины на 0.5смв год.

В19-26 лет жизни мужчины подрастают на 0.5см (как правило, мужчины после 19 не растут, растут обычно те, у кого было позднее половое созревание).

Сколько должен быть рост человека, чтобы считаться нормальным?

Карликовый рост — ниже 129.9см у мужчин и ниже 121.9см у женщин

Очень маленький — 130—149.9см у мужчин и 121—139.9см у женщин

Маленький рост — 150—159.9см у мужчин и 140—148.9см у женщин

Ниже средней нормы — 160—163.9см у мужчин и 149—152. 9см у женщин

Средний рост — 164—166.9см у мужчин и 153—155.9см у женщин

Выше средней нормы — 167—169.9см у мужчин и 156—158.9см у

Человеческий рост — это длина тела от основания макушки до окончания стоп. На рост могут влиять многие факторы, такие как экология и наследственность. Также рост меняется в зависимости от возраста. Кроме этого на рост может влиять принадлежность к определенной расе или нации. К примеру, рост китайских мужчин составляет 170 сантиметров, а женщин — 160 сантиметров, средний сорт голландских мужчин — 183 сантиметра, а женщин — 170 сантиметров. Средний рост мужчины в России — 170 сантиметров, а женщин — около 163 сантиметров.

Как происходит рост тела человека?

За будущий рост отвечает определенный гормон — соматотропный. У детей, подростков и людей постарше, то есть у тех, у которых еще не закрылись зоны роста в костях, гормон вызывает выраженное ускорение роста в длину, в основном за счет роста длинных трубчатых костей конечностей.

Возможно ли увеличить рост?

Увеличение роста происходит хирургическим или физиологическим путем. Хирургический способ представляет собой операционное вмешательство в организм человека. При этом вмешательстве кости бедер и голеней рассекаются, затем оперируемый участок удлиняется с помощью специального аппарата, который помогает удлинять кости на 1 см в сутки. В настоящее время этот аппарат находится только в специализированных центрах. Этот хирургический метод дает положительные результаты почти в любом возрасте.

Для того чтобы увеличить длину туловища, существуют специальные тренажеры, которыми можно пользоваться в домашних условиях. Такой метод не требует значительных материальных затрат и не представляет никакой угрозы в отличие от оперативного вмешательства. Однако если использовать данный метод после вышеописанного, то можно достичь более высоких результатов.

Средний рост мужчины

В России 180 см считается нормальным ростом, однако еще 100 лет назад высота мужского населения составляла всего лишь 167 сантиметров. Этот факт свидетельствует о том, мужское население стало меньше болеть различными заболеваниями, что дало организму нормально развиваться.

Ученым удалось проанализировать средний рост мужчин примерно в 15 европейских странах. Хотя средний показатель повысился только на 11 сантиметров, в некоторых странах есть отличия.

Итак, результаты ученых. В Швеции рост мужчины увеличился на 10 сантиметров. Был 170 сантиметров, стал почти 180 сантиметров. В Испании средний показатель стал больше на 12 сантиметров. Был 163 см в 1871-1875 годах, стал 175 см в 1971-1975 годах.

А какой же рост можно назвать идеальным для мужчины? В нашем обществе нормой считается, когда мужчина выше женщины, поэтому, чтобы гармонично смотреться рядом со своей спутницей, рост он должен иметь немалый. Согласно исследованиям Калифорнийского института идеальный рост мужчины — 188 см.

Какой средний рост мужчины в России?

В России много юношей, которые имеют рост 180 сантиметров и выше. Однако этот показатель не является средним значением, как многие считают.

В Соединенных Штатах Америки, в штате Колорадо, сотруднику филиала Русско-Американского независимого статистического агентства удалось выяснить следующий результат. Средний рост мужчин — 170 сантиметров, вес — 83 килограмм.

Средний рост мужчины в России в 18 веке составлял от 161 до 163 см. Как видим, это совсем немного по сравнению с современными представителями сильной половины человечества. Средний рост мужчины в России в 19 веке немного увеличился и составил 169 см.

Изменения роста человека в зависимости от его возраста

Средний рост мужчины в России по годам:

  • После рождения, примерно к первому году жизни, дети подрастают на 23 сантиметра.
  • Примерно к двум годам жизни малыши прибавляют в росте еще 10 сантиметров.
  • К четвертому году жизни ребенок подрастает на 7,5-8 сантиметров.
  • Мальчики от 5 до 7 лет вытягиваются на 5,7 сантиметра в год.
  • От 7 до 10 лет они подрастают на 4,3 сантиметра в год.
  • От 10 до 13 лет — на 4,5 сантиметра в год.
  • От 13 до 17 лет — на 5,1 сантиметра в год.
  • От 17 до 19 лет мужчины вытягиваются на 1,5 сантиметра в год.
  • В 19-26 лет мужчины подрастают на 0,5 сантиметра в год. Как правило, после совершеннолетия мужчины продолжают свой рост, если у них было позднее половое созревание.

Вы должны трезво понимать, что ребенок не может расти под линеечку. Каждый индивидуально развивается, однако следует постоянно наблюдать ребенка с малых лет у врача-педиатра для раннего выявления каких-либо патологий, связанных с гормонами гипофиза.

Несколько фактов о маленьком росте

  • Самой миниатюрной женщиной была Полин Мастерс, известная также под именем Принцесса Полин. Девушка родилась в 1876 году. При рождении рост малышки составлял всего 30 сантиметров, а к 9 годам она была 50 сантиметров при весе 15 килограммов.
  • Если верить некоторым источникам, то самым маленьким лилипутом являлся Хуан де ля Крус из Индии. Рост этого паренька составлял всего лишь 54 сантиметра.
  • Некоторые карлики прославились благодаря ратному делу. Шведский король Густав Адольф имел в своей армии полк, который состоял из одних карликов.

О большом росте

  • Самый высокий в истории человек — Фёдор Махнов (2,85 метра). Уже в восьмилетнем возрасте мальчик имел рост 180 сантиметров, он был очень силен в физическом плане. А максимальный вес, который был зафиксирован у Фёдора, — 192 килограмма.
  • Снявшаяся в фильме «Казанова Феллини» Сэнди Аллен родилась в 1955 году и имела рост 2,32 метра. При этом она имела вес 210 килограмм и носила 50-й размер обуви. Несмотря на все невзгоды, она оставалась до последнего доброй и переполненной оптимизма. Умерла в 2008 году.
  • На самом деле высокий рост необязательно является признаком такой болезни, как гигантизм, которая является очень тяжелой. Люди, больные гигантизмом, имеют диспропорции тела. Это отличие можно заметить даже невооруженным глазом.

Как может измениться рост?

  • За время эволюции человечество становилось все выше и выше. За последние две сотни лет сильный пол вытянулся на 10 сантиметров, а женщины — на 9,1 сантиметра. Это явление можно наблюдать во всех высокоразвитых странах. Увеличение среднего роста часто связывают с индустриализацией, с улучшением качества жизни, с хорошим питанием, медицинским уходом, а также с тем, что все меньше молодых людей выполняют тяжелую работу в юном возрасте.
  • На протяжении дня рост человека может меняться на 1-2 сантиметра, при тяжелых физических нагрузках — на 3 сантиметра и более. За день, который мы проводим в вертикальном положении, межпозвоночные диски оседают, а ночью они восстанавливают свою нормальную высоту.
  • Для получения более точных результатов рост, также как и вес, должен измеряться утром.
  • Космонавты, которые долго находятся в состоянии невесомости, могут наблюдать увеличение роста на 5-8 сантиметров. Однако это явление довольно опасно для организма, так как позвоночник теряет свою прочность. После возвращения космонавтов на землю их рост постепенно становится таким, как был.
  • При измерении роста следите, чтобы человек стоял обеими пятками на земле. Если вес перенести на одну ногу, то легко можно вытянуть свой рост еще на один сантиметр.

  • Высокие люди кажутся более сильными, могущественными, успешными.
  • Успешные люди, в свою очередь, кажутся более высокими. Кстати, доходы высоких людей, как правило, выше, чем у людей с более низким ростом.

Привет, дорогие читатели! Вы знаете, сегодня мы с вами затронем очень интересную тему: среднестатистический рост мужчины в России. Начну, как всегда, с предыстории.

Я вырос в счастливой и обеспеченной семье. Моя мама часто играла со мной в одну игру: когда мы просто гуляли, ехали в метро или сидели и смотрели в окно, она выбирала одного человека: неважно это был мужчина или женщина.

Итак, обратив мое внимание на эту личность, мы начинали с ней угадывать: кто он? Где работает? Сколько ему лет? Женат или нет? Какой его рост и вес? Вредные привычки и многое другое. «Что тебе это дало?» — спросите вы. Ответ очень простой: я начал интуитивно разбираться в людях, мог сразу же составить себе психологический портрет любого человека.

С годами я начал замечать, что многое угадывал, часто обращал внимание на вещи, которые другие не видели, учился читать между строк. Эта игра мне очень помогла во взрослой жизни, поэтому я ее всем и рекомендую.

Люди всей планеты очень похожи между собой, но в тот, же момент они разные. И зарплата, социальный статус, здесь совершенно не причем. Вот вы никогда не думали, почему славянских женщин считают самыми красивыми в мире? А самыми страстными — итальянских мужчин? Все-таки мужчин нашей страны тоже что-то должно объединять.

Играет ли рост человека какое-то значение в его жизни?

Скажу от себя: по моим личным исследованиям, я обнаружил, что мужчины среднего и невысокого роста добиваются успехов чаще, чем высокие парни. А последние пользуются большей популярностью среди женщин. Вот даже если почитать исследование, которое проводил мужской глянец Men’s Health. В эксперименте приняло участие больше 60 тысяч парней и оказалось, что рост не только влияет на количество партнерш, но и на качество самого акта.

Ученые объясняют это все эволюцией. Еще в те времена, когда женщины жили в пещерах, а мужчины охотились на мамонтов, популярностью пользовались именно рослые защитники. Они могли и защитить женщину, и добыть еду, и стать защитником и опорой.

Интересный факт: когда женщины ищут себе мужчину на сайте знакомств, они первым делом смотрят на его социальный статус, потом на внешность, а потом на рост. Но парням не стоит отчаиваться, высокий ты или нет, главное — быть порядочным и достойным человеком. Наверное 😉

В современном мире высокий рост мужчины можно приравнять к успеху. Или это все большой коммерческий ход? Как вы думаете?


Ну почему-то никто не снимает на показах или в мужских глянцах парней маленького и среднего роста, даже в модельной мире не так важна внешность, как рост. По-моему это дискриминация, как, к примеру, будет чувствовать себя парень, который и так в школе стоит самым последним в строю по физкультуре.

И совершенно не имеет значения , даже если он будет намного умнее своих одноклассников, он все рано будет стремиться вырасти, стать успешнее и лучше, тех, кто стоял в строю первым. Мне кажется, что именно такая дискриминация и становится основой того, что потом высокие парни стоят в охране, а невысокие правят компанией, фондами, банками, странами.

Какой средний рост мужчины в России?
  • Средний мужской рост в России равен 170 см.
  • Средний женский рост в России составляет 163 сантиметра.

А вот в Китае раньше парни с ростом 160 см уже считались высокими, но сегодня эти показатели очень изменились. Не знаю, что так повлияло на жителей этой страны, но сегодня средний рост китайца – 172 см и выше, иногда встречаются и парни с ростом 2м.


Расскажу еще одну историю на эту тему

У меня есть знакомая, она очень хорошая, порядочная девушка, из очень приличной и обеспеченной семьи. Отличница по жизни: школа с золотой медалью, институт с красным дипломом, все как пишется в книжках. И на личном у нее тоже все было хорошо, встречалась постоянно с одним парнем, сколько я ее помню она ходила с ним.

Естественно, все мы подшучивали, что, мол, давайте, когда уже свадьба. Но парень не торопился брать столь «идеальную» девушку себе в жены. Как-то мы все отдыхали, и я спросил того парня: «В чем же дело?» . Он мне ответил, что по генетике, в семьи идеальной девушки все невысокого роста, и он боится, что дети родятся лилипутами.

Честно, я был настолько поражен его ответом, и задумался: «Разве может генетика так влиять на отношения людей? А что же делать парам, у которых действительно есть проблемы?» Конечно, как вы уже догадались, никакой свадьбы не было, он сделал ей все-таки предложение, а потом за месяц до свадьбы сказал, что не хочет жениться.

Жестоко, правда? И все из-за маленького роста. Какой же, по вашему мнению, нормальный рост и разве он так сильно имеет для вас значения? Делитесь в комментариях.

От чего зависит рост человека — небольшое видео:

Погоня за идеалом

Обсуждение среднего роста у мужчины в России – это еще полбеды.

А какой средний вес у мужчины считается оптимальным?

Мне кажется наша жизнь – это постоянная погоня за идеалами, нам словно навешивают много разных ярлыков, и смотрят, насколько мы будем им соответствовать. Дотягиваешься до – ты крутой, нет – ты неудачник. Это еще хорошо, что мы взрослые люди и можем сами отдавать себе отчет и фильтровать информацию, а что же говорить про школьников?

Мне кажется, что ими должны заниматься школьные психологи и родители. Часто последние забывают о своих детях и стараются реализовать себя в карьерном, творческом, семейном плане, но это не про мою маму, которая полностью посвятила себя семье.

Да, многие со мной не согласятся, скажут, что я эгоист, но зато я вырос самодостаточным мужчиной. Во мне море комплексов, но мои родители всячески меня поддерживали, говорили со мной на равных и всегда помогали. Так, я смог пережить юношеский максимализм, кучу подростковых проблем и стать тем, кем я есть сегодня.

Касательно среднего веса, расскажу вам историю моего друга детства, думаю, она вам понравится

Сколько я его помню, он всегда кардинально изменялся в плане веса. Лет до 20 он был не больше 48 килограмм, друзья постоянно над ним смеялись: не выходи на улицу когда надвигается шторм, унесет за океан. Но в то же время с умным видом его все подбадривали: ничего, мол, скоро подрастешь — вес прибавишь.

Эти слова стали вещими.

После второго курса университета, Давид стал весить больше 70 кг, а потом пошли девочки, гульки — и понеслась. Свободный график, собственное авто, жизнь по принципу работаем–отдыхаем–спим–занимаемся сексом, и друзья уже начали шутить иначе: «Что-то ты жирный стал, брат! Словно свинья, посмотри на свое брюхо» . И все эти разговоры раздражали Давида, да и мне они были непонятны.


Последняя капля для Давида

стала встреча выпускников нашей школы, через десять лет после окончания. Постоянные фразы «да ты совсем поправился!» и удивленные «ну ты и кабан!» буквально не оставили ему выбора. Давид решил заняться собой и найти свою золотую середину. Несмотря на то что мой тренер всячески против диет, он посоветовал моему другу попробовать посидеть на Дюкане, и тот ухватился за эту информацию. Надо сказать, что диета довольно неплохая (я на ней никогда не сидел), но парням думаю, она станет по душе: нужно питаться мясом и в большом количестве.

За 60 дней, прожитых в ладу со спланированным рационом, он скинул 20 кг. Дальше Давид действовал по классическому принципу: абонемент в спортзал, два месяца активных кардио тренировок, потом — работа с весами, с целью не столько максимально увеличить мышцы, сколько заставить их работать и привести в спортивную форму. Тренировки он продолжает и сегодня, встает в 7 утра — и вперед. И весь день потом ходит бодрым.

Да и вообще, его жизнь кардинально поменялась, он открыл себя миру, начал увлекаться , уже сделал 5 прыжков, хотя раньше совершенно боялся высоты. Словом, никакой тебе , или апатии там.

С точки зрения психологии могу сказать, что мой друг просто поверил в себя, и начал жить на полную. Его больше не окружают завистники, он просто не общается с половиной нашей прежней компании, он не слушает их мнение, не ищет в себе минусы, а работает и работает над собой, каждый день.

К чему я рассказал вам про его жизнь?

Все просто: вы никогда не будете идеальным для всех, высокий вы или низкий, худой или полный, всегда на вашем пути встретятся люди, которые будут «ставить палки в колеса» подстрекать, издеваться.

Все это преграды, через которые вы должны пройти достойно. Двигайтесь вперед и будьте достойными людьми, и поверьте, рост не имеет никакого значения, если вы самодостаточный мужчина.

До скорой встречи, ребята! Кто еще не подписался на блог – рекомендую сделать это чтобы всегда быть в курсе последних событий! Приглашайте друзей и будем вместе обсуждать интересные темы…

Текст — агент Q.

Вконтакте

Максимальное вытягивание скелета приходится на период
от появления сесамовидной кости в I пястнофаланговом суставе
до окончания синостозирования I пястной кости.

Известно, что рост продолжается до 17-19 лет у девушек и до 19-22 лет у юношей. При этом периоды его ускорения перемежаются с периодами относительного замедления.

  • Самый интенсивный рост наблюдается в перый год жизни ребенка (в среднем на 24-25 см за год).
  • От года до 2-х лет девочки вырастают самое меньшее на 11 см, мальчики на 10 см. Скорость роста в этом периоде не должна превышать 13 см в год.
  • В возрасте от 2 до 5 лет мальчики и девочки вырастают в среднем на 6 см в год, максимум на 8 см в год. До начала полового созревания мальчики выше девочек.
  • После 5 лет до начала интенсивного пубертатного роста скорость роста в нормальных условиях составляет 5 см в год.

В пубертатном периоде наступает специфический скачок роста с пиком среднего годового увеличения 9,5 см для мальчиков и 8 см для девочек, причем ускорение роста у девочек начинается на 2 года раньше (на период от 10 до 12 лет), чем у мальчиков (ускорение роста у мальчиков приходится на период от 13 до 16 лет). В результате в 11-12 лет девочки выше и тяжелее мальчиков.

В последующие годы темп роста постепенно снижается.

После 14 лет появляются зоны окостенения в эпифизарных хрящах (так называемых зонах роста), которые находятся между телом трубчатых костей и их головками. В этих зонах происходит размножение хрящевых клеток, которые обусловливают рост кости в длину. В последующем зоны обызвествляются и окостеневают. Окостенение хрящевых тел приводит к закрытию зон роста в результате рост тела в длину прекращается.

В различных костях закрытие зон роста происходит в разные сроки. Рост тела в длину в основном прекращается в 17 лет у девушек и в 19 лет у юношей. Окончательное прекращением роста тела наблюдается к 22-25 годам. В настоящее время средним ростом мужчин считается 176 см, женщин — 164 см.

Контролируйте рост ребенка!

Измерение роста с помощью ростомера: встать в положение «смирно» спиной к вертикальной стойке ростомера, касаясь ее пятками, ягодицами и лопатками (или межлопаточной областью). Голову держать так, чтобы нижний край глазницы и верхний край наружного слухового отверстия были на одной горизонтальной линии. Подвижную планку ростомера опустить до соприкосновения с головой (без надавливания). Точность измерения — до 0,5 см.

Если нет возможности измерить рост с помощью ростомера, к косяку двери или к стене прикрепите сантиметровую ленту так, чтобы конец ее располагался несколько выше вашей головы. Положите на голову линейку (параллельно полу) и прижмите ее к ленте, отметив рост. Определять рост ребенка необходимо не менее двух раз в год.

Факторы, влияющие на рост:

  • Наследственность . У родителей с малым ростом не часто бывают высокорослые дети. На длину тела ребенка при его рождении наследственность не влияет.
  • Питание . Должно быть рациональным и соответствовать потребностям организма как по качественному составу (соотношения белков, жиров, углеводов, содержанию витаминов, минеральных солей и т.д.), так и по количественному (калорийности, объему пищи и т. д.). Неполноценное питание матери во время беременности, а в последующем и ребенка, существенно сказывается на его росте. Только за счет рационального питания рост может быть увеличен на 10%.
  • Заболевания желез внутренней секреции (эндокринных желез) и хронические заболевания детского возраста . При заболеваниях эндокринных желез может отмечаться как ускорение роста, так и его замедление. Хронические заболевания детского возраста (гепатит, почечная недостаточность, сердечные аномалии, хроничские заболеваниях легких, тяжелые анемии) связывают с отставанием роста.
  • Внешние факторы : географическая среда, климат
  • Здоровый образ жизни :соблюдение требований гигиены, отказ от вредных привычек, занятия физической культурой и спортом (особенно для развивающегося организма).

При малой физической активности происходит задержка в развитии костей и рост может замедляться. Он также может замедляться при продолжительных и чрезмерных статических нагрузках. Экстремальные нагрузки динамического характера вызывают лишь незначительный рост костей в длину. На сегодняшний день не вызывает сомнения тот факт, что регулярные занятия физической культурой и спортом способствуют усилению роста организма, стимулируют его развитие. В то же время чрезмерно высокие физические нагрузки могут в значительной степени замедлить и даже остановить процесс роста.

Прогнозируемый рост ребенка

Таблица 1. Должные величины роста
для мальчиков и девочек
нормостенического типа телосложения
Возраст,
лет
Рост, см
Мальчики Девочки
3 95 94
4 101 100
5 107 106
6 113 112
7 119 118
8 125 124
9 131 130
10 137 136
11 143 142
12 149 148
13 155 154
14 161 160
15 167
16 173

Несмотря на то, что рост тела в длину происходит неравномерно, в возрасте от 3 до 14-16 лет отношение между ростом и возрастом близко к линейному и без особых погрешностей может быть описано простыми уравнениями.

Рассчитанные по указанным формулам величины роста (см. таб.1) отклоняются от средних фактических величин не более чем на + 2,5 см для мальчиков и 3-3,5 см — для девочек.

Окончательный рост ребенка может отличаться от должного, что зависит в первую очередь от роста его родителей.

В большинстве случаев формулы 3, 4 дают верный прогноз. Неверность прогноза может быть обусловлена тем, что окончательная длина тела определяется не только ростом родителей, но и ростом их более дальних предков и родственников, а также целым рядом других факторов.

Достаточно точно рост можно спрогнозировать в возрасте 8–11 лет. В более раннем возрасте (до 8 лет) и в период полового созревания прогнозирования роста менее точны. Предсказать конечный рост по годовым приростам длины тела практически невозможно.

Таблица 2 Таблица 3
Рост мальчиков и девочек
в зависимости от роста родителей

(170-185 см — для мужчин и 155-170 см — для женщин)

в процентах
от окончательной величины
роста взрослого человека
Лет Рост, см Рост, %
Мальчики Девочки Мальчики Девочки
170 175 180 185 155 160 165 170
1 73,70 75,86 78,03 80,20 70,88 73,20 75,45 77,74 43,35 45,73
2 82,96 85,40 87,84 90,28 81,28 83,90 86,43 89,15 48,80 52,44
3 92,48 95,20 97,92 100,64 88,85 91,71 94,58 97,44 54,40 57,32
4 98,04 100,92 103,81 106,69 94,71 97,78 100,82 103,87 57,67 61,10
5 104,81 107,89 110,97 114,05 101,10 104,88 108,16 111,44 61,65 65,55
6 110,11 113,35 116,59 119,92 107,37 110,83 114,30 117,76 64,77 69,27
7 117,35 120,80 124,25 127,71 114,84 118,54 122,25 125,95 69,03 74,09
8 122,20 125,79 129,38 132,98 119,09 122,93 126,77 130,61 71,88 76,83
9 128,42 132,25 136,03 139,80 124,28 128,29 132,30 136,31 75,57 80,18
10 133,88 137,81 141,75 145,69 130,43 134,42 138,85 143,06 78,75 84,15
11 137,16 141,19 145,22 149,26 134,21 138,54 142,87 147,20 80,68 86,59
12 141,51 145,67 148,83 153,99 142,71 147,31 151,92 157,15 83,24 92,07
13 147,31 151,64 155,97 160,30 146,49 151,22 155,94 160,67 86,65 94,51
14 153,10 157,61 162,11 167,61 150,27 155,12 159,97 164,82 90,06 96,95
15 160,82 165,55 170,28 175,01 150,75 155,62 160,48 165,34 94,60 97,26
16 167,09 172,01 176,92 180,84 153,11 158,05 162,99 167,93 98,29 98,78
17 168,84 173,81 178,78 183,74 154,54 159,52 164,51 169,49 99,32 99,70
18 169,61 174,60 179,59 184,57 155,00 160,00 165,00 170,00 99,77 100,00
19 169,81 174,81 179,80 184,80 155,00 160,00 165,00 170,00 99,89 100,00
20 170,00 175,00 180,00 185,00 155,00 160,00 165,00 170,00 100,00 100,00

Оценка темпа роста ребенка

Оценка темпа роста ребенка производится на основании сравнения действительной величины роста ребенка с должной.

Пример: Мальчик 12 лет, рост 151 см.
Рост отца — 176 см, рост матери — 164 см.

Прогноз роста для ребенка определяем по формуле (3): (176 + 164) х 0,54 — 4,5 = 179,1 см

По таб.3 определяем, что в 12 лет рост мальчика должен составлять 83,24% от окончательной величины роста взрослого, что от 179,1 см составляет:
179,1 x 83,24% / 100% = 149,08 см.

Так как фактический рост ребенка 151 см, а должный рост 149,08 — имеем опережение расчетного (должного) роста на 2 см.

Темп роста ребенка — один из показателей нормального физического развития организма. Прослеживая регулярно рост и развитие ребенка можно обнаружить нарушение основных показателей растущего детского организма, имеющих важное значение для клиники детских заболеваний.

Обнаружив отставание фактического роста вашего ребенка от должного, без промедления обращайтесь к врачу для выяснения причины.

Помните! Воздействия на процессы роста эффективны в основном до 16-18 лет у женщин и 18-20 лет у мужчин, т. е. пока не закрыты зоны роста в эпифизах. Своевременное устранение неблагоприятных факторов, сказывающихся на росте, применение комплекса мер, стимулирующих рост, предупреждает низкорослость, которая сейчас, на фоне существующей акцелерации является состоянием, связанным с тяжелыми психологическими проблемами ребенка.

После прекращения роста в длину (с 20 до 25 лет) увеличить рост возможно за счет исправления дефектов осанки (например, сутулости) или устранения сколиозов (боковых искривлений позвоночника). Увеличение роста при этом может достигнуть 5 см, а в некоторых случаях 10 см и более.

Без промедления следует обращаться к врачу и в случае более быстрого формирования стопы и кисти по сравнению с другими морфологическими показателями. То есть, если ребенок в начальных классах школы имеет для своего возраста средний рост, однако уже носит большой размер обуви и к тому же у него длинные кисти рук, имеет смысл проконсультировать ребенка у эндокринолога.

Самый нормальный рост для.

Какого роста должна быть девушка

Женский рост всегда был предметом дискуссий. Какой же все-таки идеальный рост женщины?

Вот какую заметку по поводу женского роста написал один пользователь сети:

Сегодня я вам предлагаю обсудить женский рост. Лично мой рост составляет 183см, но всегда считал, что женщины ниже 160 см и выше 165 (плюс или минус пару см) выглядят очень смешно. Но больше всего забавляют даже не карликовые девушки, а великанши, дылды от 165 см. Вот не зря всё-таки говорят, что маленькая женщина — для любви, а большая — для работы. И ведь правда, огромную бабищу длиннющую можно спокойно заставлять плуг тянуть, ну, либо таскать что-нибудь тяжёлое туда-сюда.

В общем, на полном серьёзе ржу над длинными бабами выше 165 см, они крайне нелепо смотрятся, ещё многие женщины комплексуют из-за того, что великанши ростом 175 см и выше, но оно и понятно, потому что с таким нелепым и ненормальным ростом было бы странно не комплексовать.

Чувак, ты болен?

Маленькие женщины для любви, большие — для работы. Как мужчина, я согласен. Женщины высокого роста выглядят нелепо.

Странно, я с ростом 184 см никогда не работала, по сути. Сейчас моё хобби приносит мне доход и занимает 3-4 часа в день. От мужчин всю жизнь слышала лишь комплименты относительно моего роста. И вот, настал тот час, когда в интернете меня просветили, что высокий рост для женщины – это плохо. Что высокие — для работы.

Длинная женщина — еще пол беды, а если она еще и плечистая, и сама по себе крепкая, то это уже совсем ужас. Высокий женский рост – это большой недостаток.

Ну, не знаю, мне всегда нравились высокие девушки. С ними чувствуешь себя словно муравьем, ползаешь по ней и орешь, что все это твое. Да и высокая баба, не обделенная внешней красотой, в обалденном белье и прикиде смотрится эталонно.

170 см — среднестатистический рост девушек. Мне кажется, парню нужна консультация психолога , бомбит не по-детски. Что-то мне кажется, что его рост не выше чем 170 см.

Средний рост женский — 160-165. Выше и ниже – это уже отклонения.

С каких пор быть высокой — это комплекс? Нет, лучше быть полторашкой. У тебя весеннее обострение?

Скажи это Мисс Мира любого года (если что, ее рост составляет выше 173 см). Скажи это моделям (их рост так же составляет выше 173 см). И вообще, тело считается пропорциональными, если ноги длиннее тела. Какой рост – значения особого не имеет.

Рост 185, ношу каблуки и абсолютно не комплексую. Всю жизнь говорят только комплименты по поводу роста. Вообще, рост женщины – это очень индивидуально. И все девушки хороши – и высокие, и низкие, и средние.

Ну, конечно, очень мило презирать в женщинах то, что невозможно изменить: начали с возраста, сейчас рост. Потом что будет? У тебя реально проблемы, парниша.

Средний рост российского мужчины в настоящее время составляет 176 см. при весе в 73 килограмма. Средний рост женщин составляет 162 см. (коэффициент — 1,086). Это для сведения.

Ого, так я дылда! Зато смотрю на всяких чипидросов низкорослых свысока. Меня все устраивает. И негодный генетический материал ниже 170 см ростом отсеивается сам. Я довольна тем, что у меня высокий рост!

Маленькие телки как раз таки мне больше напоминают шимпанзе. Мне нравятся девушки от 175 см. Женщины маленького роста – смешные и несуразные.

Что-то все выходит иначе — маленькие девушки пашут, а обеспечивать все хотят длинноногих, высоких девушек. Все-же маленький рост – это недостаток.

Горжусь своими 173 см. Это нереальное чувство, когда на большинство женщин (а если на каблуках, то и на мужчин) смотришь свысока. Считаю, что у меня хороший рост. Мой мужчина 197 см и с карлицей ему было бы не особо круто встречаться. На самом деле забавно читать такие посты. Радуешься своей адекватности.

Маленькая собачка — до старости щенок. Рост маленьких женщин меня даже возбуждает. Это так круто – быть рядом с малышкой!

Высокая высокой рознь. Может быть три вида девушек: рельса, баба-шкаф и фигуристая. Вот здоровенные девушки и плоские рельсы — не комильфо.
А вот высокие фигуристые девушки с длинными, стройными ножками всегда притягательны. Рост девушки – второстепенно. Пропорции – главное.

Я 170 см и я низина. Девушек ниже 170-172 см за нормальных девушек не считаю, карлицы такие. А если рост ниже 160 см, то это вообще ребенок недоразвитый с крохотной японской ступней и мини-органами.

Какой бред! Высокие женщины так же могут быть прекрасны, как и женщины среднего роста и низенькие. А вот мужики низкие — это не айс в любом случае. Лично мне нравятся женщины среднего роста, но не имею ничего против низких и высоких девушек.

Высокий рост — идеально, я 175 см, хотела бы быть выше, любая вещь сидит идеально!

У меня рост 165 см. Очень им довольна. Идеальный рост для девушки, по моему мнению.

Я 158 см и меня это вполне устраивает. Раньше очень комплексовала. А сейчас пофиг как-то. Ну, выше люди, или ниже — какая разница? Женский рост – единица субъективная.

Вот девушки-карлики мне всегда казались смешными, и даже жалко их немного. Что может быть лучше длинных, стройных ног и тончайшей талии, на высокой, стройной девушке!

Я ростом 165 см и очень им довольна, и я не считаю высоких девушек-дылдами, если она фигуристая, стройная и пропорциональная. Вес и рост у женщин очень разнообразен. В природе хорошо разнообразие. И каждая девушка по-своему красива.

Я довольна своим ростом – 173 см. Плевать, что там думают. Могу каблуки надеть в 10 см, могу в 5 см. Работала в магазине одежды, заметила, что высоким можно больше одежды подобрать, чем нискоросликам. Опять же, статность высоких людей нравится.

Из-за чего только люди не комплексуют!

Все таки когда мужчина такого же роста, как женщина, или выше ее, то это практичнее, удобнее, красивее. Поэтому низкому мужчине 155-160 см ростом будет не очень легко найти избранницу по своей комплекции. Но вполне возможно. Так же как и высокой женщине выше 180 см не легко найти мужчину выше, чтобы, надевая каблуки, не смотреться здоровее своего мужика.

Да, впечатление производит ваша запись и то, как вы относитесь к девушкам вообще. Вам психолог нужен.

Высоким девушкам трудно найти парня. Идеальный женский рост – 160-170 см, как по мне.

Я, конечно, этот вброс считаю идиотизмом, но доля правды в этом есть. Девушка низенького роста и хрупкая по комплекции вызывает какой-то родительский инстинкт, её хочется обнимать, о ней хочется забоится, а высокая (встречался с девушкой выше себя, я 182см, а она 186 см) и какой бы милой, приятной и красивой она не была, всё равно рост давит, кажется, что высокая девушка самодостаточна, сложно это объяснить, но к ней нет такого чувства заботы, как к более низкой девушке.

Мужчины с любым ростом нормален, это же мужчина, мужчины прекрасны!

Дылда ростом 165 см? Посмеялась! Это средний рост женщины, даже ниже! Парень, у тебя весеннее обострение, реально!

Я девушка 160 см, всегда считала свой рост нормальным. Зато свекровь первое время говорила, что бедненькая я бедненькая, какая маленькая ростом и бла-бла-бла. На что я всегда парировала, что даже каблуки 15 см для меня нормальны, а с её баскетбольным ростом даже тапки нужно без подошвы покупать. Собственно, будь я выше или ниже на пару см — пофиг. Я как-то самодостаточный и уверенный в себе человек чтобы комплексовать по поводу роста.

Зай, я переросла свои комплексы, чего тебе желаю! Мои мужчины все выше меня. Не нравится — не смотри на высоких. Я ж на низких мужиков не смотрю, но не говорю, что это уродство. И ничего ужасного в низких девушках не вижу.

Если мужчина маленького роста, но при этом адекватный, умный, инициативный, чего-то добившийся в жизни, то он достаточно уверен в себе, чтоб не комплексовать из-за такой досадной мелочи природы, как рост. Но это не про автора.

А по мне — мужчина от 185 см только нормален, а все остальные короткие, хоть я и 165 см, но с каблуком 15 см рост 180 см значит, мне не комфортно с низким парнем.

Я сам небольшого роста. На женский рост никогда даже внимание не обращал.

Очень высокие люди мне не нравятся, но и очень низкие тоже, не айс, ниже 165 см человеку независимо от пола не очень просто.

Я 152 см — прекрасно себя чувствую, хотела бы быть 150 см, но не судьба. Нет плохого роста, все субъективно. Норма роста женщин – это несуществующее понятие. Так что пост – глупость несусветная.

Ага, так комплексную из за своих 175 см, что аж каблуки высокие ношу. Большой рост – это круто!

Мне не нравятся мужчины меньше, чем 175 см, а девушки выше 175 см.

У каждого своё мнение по этому поводу. Я так предполагаю. Нет смысла осуждать автора и нет смысла так же оправдывать свой рост, я считаю.
Вам нравится свой рост — замечательно. Вам не нравится ваш рост — научитесь любить себя и принимать себя такой, какая ты есть. Вам не нравится мнение автора — ваше право, но не стоит это критиковать. Стоит проще относиться к подобным выбросам. Единственное что я не могу понять — с какой целью автор писал данный пост? По-моему он бессмысленный.

Я не комплексую, но хотела бы быть меньше ростом, ну или чтобы мужчины были повыше. Как-то хочется себя чувствовать слабенькой девочкой. Женщины невысокого роста могут себе это позволить.

Всегда комплексую из-за своего роста (165 см) так как все подруги выше.

По-моему, автора данного поста вообще женщины не привлекают. Да и вообще, когда же это было круто быть ростом ниже 167 см для девушки? Не пойму, что за бред? Автор, 170-175 см — самый сок. Да это мировое мнение. Это нормальный рост женщин!

У моей знакомой рост 177 см примерно, высокая, красивая девушка с обалденными длинными ногами!

Заметила, что обычно ржут над девушками те мужики, на которых без слёз не взглянешь. Возможно, автор сего поста из таких. Вот и вымещает свои комплексы в интернете, ибо в реале чревато.

Рост — не определяющий фактор ни как для мужчины, ни как для женщины, и, безусловно, не влияет, на самом деле, на степень счастья, успешности, и тем более — любви. Довольно примитивная плоскость взгляда у данного поста. Но у каждого право личного восприятия, безусловно. Если кому-то так проще жить и лучше,- почему бы нет, каждому своё, но не более. Всем красоты и счастья, каждому своего!

Знаете, что-то слабо верится, что ваш рост 180 с лишком см. Часто мужчины маленького роста ведут себя подобно. Или вы женщина, или вы просто закомплексованный маменькин сынок, который считает, что вокруг все куртизанки и один он такой хороший. Если вы — мужчина, и у вас было бы все хорошо с женщинами, вы бы так с ними не общались. Женский рост – это повод для вас излить свою неудовлетворенность жизнью.

Знаете, самое смешное, что, прочитав все с самого начала, я во многом больше согласна с автором поста, чем с кудахчущими дамами, которых задело его мнение (а на таковое он имеет полное право). Главное — не забывать о нормах поведения. Все таки у нас более менее «свободная страна», но рост мы не выбираем. По нормам карликовость — меньше 140 см (все таки я 150 см и комплекса не имею, но других задевает), а гигантизм для девушек начинается со 175-180 см. Это и есть заболевания, остальное же норма. Мой комментарий — не провокация. Реагирую на адекватную реакцию.

У вас комплексы, мужчина. У меня рост 172 см, я довольна своим ростом, не хочу быть карликом, и главное — это всегда нравилось мужчинам, особенно когда я на каблуках, хотя на каблуках я намного выше и порой даже выше многих, а парням снова нравится, на других ноль эмоций, а ко мне подходят знакомиться. Все же идеальный женский рост – это выше 170 см.

Бывший муж 192 см, нынешний – 185 см. Хоть я и встречалась с парнями, ниже себя, которые млели от моего высокого роста. Тут фигню пишут какую-то.

Страшен не рост, а отсутствие мозгов у человека.

Маленькие девушки — прекрасны, высокие девушки – прекрасны. Потому что все девушки прекрасны!

Я понимаю, что высоких барышень задел обычный выброс, но вместо того, чтобы подумать головой, вы начали что-то придумывать про рост женщин в России. В детстве был комплекс, что я мелкая, но когда выросла, мне как-то приятно стало осознавать, что я невысокая, рост у меня 163 см, миниатюрная, и совсем не комплексую. Это ж плюс девушки. Кажется, комплексы только у тех, кто оскорбляет и не более. Кстати рядом с миниатюрными девушками, вроде моего роста, парни с 183 см и выше, смотрятся очень хорошо, хватит уже там себя утешать и придумывать.

Я 175 см, муж 187 см. Довольна. Если мужик будет 185 см, а баба 160 см, но в сексе неудача — поза 69 не получится, сзади неудобно.

Только тролли или неуверенные в себе идиоты оскорбляют женщин из-за роста. И неважно, маленьких или высоких. Ну здесь ясно, что вброс. Видно же,что его отшивали красивые, длинноногие девушки. Теперь у него до конца жизни будет ненависть к красивым, статным девушкам.

На самом деле, идеальный рост 167-170 см. Потому что пропорции тела меняются. Ноги длиннее, жопа меньше. При росте 160-165 см коренастой толстожопкой быть гораздо вероятнее. А 170 с плюсом см большинству мужиков по макушке стучать на каблуках.

У меня рост 178 см и я вообще не комплексую! Муж выше меня! У меня всё замечательно, ещё и каблуки ношу! Я считаю, что средний женский рост, это 170-175 см. Но это не значит, что девушки выше или ниже – хуже. Автору же сего поста определенно требуется консультация психолога .

У меня рост 174 см, у мужа 192 см и вертели мы на банане мнение кого-то, мы молодая, красивая пара!

Мне, например, нравится средний рост у девушек, но и высокие девушки очень красивые, у них ноги длинные.

Есть красивые девушки и среди высоких, и среди низких. Единственное, что не нравятся большие бабищи, а высокие стройные девушки – вполне. Главное, чтобы отсутствовал на ляжках, а рост – дело такое!

170 см — это средний рост. Парень либо тролль, либо женоненавистник, либо просто больной человек.

Мне очень нравятся высокие дамы. Сама бы хотела быть 170-175 см, но увы я 163 см.

Я 173 см, не скажу, что чувствую себя выше окружающих. А автор глупый.

Я 174 см и меня абсолютно все устраивает. А закомплексованного мужика рядом с собой видеть не хочу. Если его беспокоит женский рост, то тут явно психические проблемы.

170 см. Завидую девушкам, которые ниже меня. Мне нравится маленький рост. Крошки такие беззащитные, хрупкие, нежные.

У меня 164 см. Всегда хотелось быть повыше. Девушки от 170 см, на мой взгляд, выглядят статнее.

171 см, обожаю свой рост. Главное, чтоб мужчин коротышек не было, а женщина любого роста хороша! Автор либо тролль, либо клинический идиот.

Согласна. Плюс — обычно высокие тростиночки очень неуклюжие и не гибкие. Сама 165 см и каблуки не ношу — чувствую себя великаном.

165 см — великан? Наверно, вокруг вас мужчины-карлики трутся, что у вас такой комплекс. Ваш рост средний, даже я бы сказала, чуть ниже. Глупо не носить каблуки по этой причине. И с чего это такое мнение о высоких девушках, что они не гибкие?

Муж 182 см. Больше никто рядом не трётся. Для русской женщины в наши дни 165 см — действительно средний рост. И комплекса по поводу него у меня как раз нет. А каблуки высокие — это вредно. Это главная причина, почему не стала их носить. Вторая — я очень активный человек, даже ходить медленно не могу, а неудобная обувь меня сильно ограничивает. Как следствие, нет привычки. Поэтому 165 см норма, а 175 см — уже великан. По поводу гибкости. Я ходила до 15 лет на балет. Во взрослом возрасте хожу на йогу. Вот такое наблюдение.

Ну, если каблуки стесняют движения — и не носите. Из вредности — это совсем другое дело. Тут уж как пожелаете. Я в свои, страшно сказать сколько лет, с ростом 178 см спокойно сажусь на шпагат, мостик и прочая фигня, и рост мне абсолютно в этом не мешает. И великаном себя не чувствую, даже на каблуках! Женщины высокого роста тоже могут быть гибкими и пластичными.

157 см ростом, но почему-то всем нравлюсь со своим маленьким ростом. Называют «малышкой » – приятно, но всегда хотела рост хотя бы 165 см.

Какой средний рост мужчины и женщины в России? В этой статье я не буду говорить о том, что поколение в современной России выросло на 10 сантиметров. Ой, все же я сказал это!!! О том, что в СССР мужчины и женщины были ниже ростом – пишут практически в каждой статье на тему среднего роста мужчины и женщины в России. Через двадцать лет средний рост мужчины и женщины снова изменится. Поколение растет вверх.

Какой средний рост мужчины в России?

Есть три предположения о среднем росте мужчины в России. Это 174 сантиметров, 176 сантиметров и самый высокий мужчина – 178 сантиметров. И это именно в России. По большей части средним ростом мужчины в России считается 176 сантиметров. Так оно или не так – никому не известно.

Какой средний рост женщины в России?

Средний рост женщины в России тоже разделилось на три предположения: 162 сантиметров, 165 сантиметров и, конечно же 166 сантиметров. Опять же знать точный средний рост женщины в России просто невозможно. Есть разные предположения, которые основаны больше на теории, чем на фактах.

Есть таблица среднего роста мужчины и женщины в целом, где средний рост мужчины от 174 сантиметров, а средний рост женщины 163 сантиметров. Так же в этой таблице виден средний рост мужчины и женщины в мире. Мужчины – 176 сантиметров, женщины – 164 сантиметров.

Следует помнить, что рост человека меняется в течение дня от большего к меньшему. После того, как Вы проснулись – Ваш рост на 1,5-2 сантиметров выше. К вечеру он уменьшается. Это связано с позвоночником. После того, как Вы хорошо выспались, Ваш позвоночник чуточку длиннее из-за бОльшего расстояния между позвоночными дисками. Многие люди об этом факте не знают.

Мой рост утром – 176,3 сантиметров. К вечеру – 174,1 сантиметров. То есть по некоторым данным я то среднего роста, то ниже среднего. А если взять за основу средний рост мужчины 178 сантиметров, то я всегда буду ниже среднего.

Скажу честно – мой рост меня очень не устраивает. В 17 лет я был 173 см, потом стал 174,5 и на этом мой рост в высоту прекратился. В 17 лет я начал по этому поводу комплексовать. Я даже делал упражнения на рост, но они не дали никакого эффекта. Кстати, я писал статью: , где написал, что НИКАК.

Ну а теперь давайте посмотрим средний рост в других странах. Голландцы (Нидерланды) самые высокие в мире, в то время как Пигмеи (Конго) самые низкие.

Теперь Вы знаете средний рост мужчины и женщины в России и других странах. У кого-то есть комплексы из-за низкого роста, как у меня, а у кого-то из-за высокого роста. Уменьшить рост невозможно, а вот увеличить можно, если сделать это вовремя. Зоны роста должны быть открытыми. В 17 лет я делал рентген левой кисти, и по снимку я понял, что зоны роста закрыты, и это уже в 17 лет.

Несколько моих товарищей росли в 18 лет. Так например, один мой товарищ в 17 лет был 163 см. Он дико комплексовал на этот счет. Его сестры успокаивали его, так как они сами высокие. Одна – 176 см, другая – 178 см. А значит он должен быть еще выше. Помимо низкого роста он еще был дрыщем. Его из-за этого не взяли в армию, так как по весу не прошел. Между 18 и 19 лет он вытянулся до 188 см. Причем это было резко.

Три одноклассника тоже переросли меня. Точнее двое из них. Один перебрался к нам в 10-тый класс из другой школы. Рост был где-то 178 см. После лета, когда мы все поступили в 11-й класс, я был удивлен, когда его увидел. Его рост составил 185 см.

Другой одноклассник всегда был самым низким. Я его был выше на голову. В 17 лет мы стали почти одинакового роста. Спустя 5 лет я наткнулся на него в ТЦ, где он работал продавцом. Так вот, его рост был не ниже 178 см. Теперь он смотрел на меня сверху вниз.

Ну и другой одноклассник ушел в кадетское училище после 9-го класса. Иногда он приходил к нам в школу, где я периодически замечал, что он нагоняет меня в росте. Теперь он не только стал выше, но еще и разжирел как свин.

В 17 лет я хотел использовать гормон роста, но увы я его не получил. Сейчас мне 26 лет, и зоны роста точно закрыты, но с конца 25 лет я начал использовать гормон роста для бодибилдинга. О да, его используют спортсмены для набора мышечной массы. В сентябре-октябре 2015 года я колол гормон роста – Ансомон по 4 единицы в день. Позже я узнал, что от Ансомона у 42% вырабатываются антитела к гормону. То есть на третьей неделе он не работает.

Теперь я колю Джинтропин – оригинал и считается самый лучший гормон роста. Колю я по 10 единиц в день. Я если Вам 16 лет, то вырасти с помощью гормона роста Вы можете.

средний рост мужчины в россии, средний рост женщины в россии

Бесспорно, каждая барышня мечтает иметь идеальный рост и вес, поскольку именно эти показатели свидетельствуют о качестве фигуры и состоянии здоровья в целом. Вместе с тем далеко не каждая девушка знает о своем росте и о том, от чего зависит данный параметр.

Средний рост — это общепринятая величина, на основе которой происходит градация такого параметра, как «длина» человека. Безусловно, средний рост девушек несколько меньше, чем у мужчин. Принято считать, что средняя величина роста у представительниц слабого пола составляет 157-167 см, в то время как у мужчин данный показатель составляет 175-177 см. Следует подчеркнуть, что речь идет о жителях Европы.

Вместе с тем в любом правиле существуют исключения. В этой связи многим будет интересно узнать, какие критерии влияют на средний рост девушек.

1. Этническая принадлежность. Люди, относящиеся к той или иной наследуют индивидуальные черты, которые характерны именно для их народности. Если принять во внимание средний рост происхождения, то данный показатель будет выше, чем у представительниц слабого пола, относящихся к другим национальностям.

Необходимо также отметить, что дамы, проживающие в северной части Европы, выше тех, которые населяют остальные территории «Старого света». Нельзя не подчеркнуть тот факт, что средний рост девушек из стран Юго-Восточной Азии ниже, чем у европейских барышень.

2. Генетическая предрасположенность. Не последнюю роль в формировании среднего роста играет такой фактор, как генетическая предрасположенность. Если ваши папа и мама долговязые, значит, очень вероятно, что вы также будете высокорослым. Помимо прочего, огромное значение в вопросе прогнозирования вашего роста будет иметь тот факт, какую длину тела имели ваши бабушки и дедушки.

3. Питание. Величина роста зависит также и от того, какого режима питания придерживается человек. Для девушек этот нюанс зачастую имеет первостепенное значение. Вместе с тем достаточно продолжительное время страны «третьего мира» испытывали самую настоящую нехватку продуктов питания, что не могло не отразиться на показателях роста. Только получая сбалансированное и здоровое питание, организм обеспечивает оптимальную длину тела.

Необходимо отметить, что средний рост девушки в России составляет 166 сантиметров, североамериканки имеют длину тела, равную 168 сантиметрам, канадки — 161 сантиметр. Следует отметить, что жительницы азиатского континента уступают в росте женщинам, проживающим в Европе и США.

Вместе с тем эксперты приводят весьма любопытные и интересные данные о том, что за последние два века длина тела человека уменьшилась на 10 сантиметров, а в период с 2000 по 2010 годы вышеуказанный параметр стал меньше еще на 2 сантиметра. Причину этого специалисты видят в том, что человечество часто «переживало» социальные катаклизмы, революции, голод, и в настоящее время происходит ухудшение качества жизни.

В конечном итоге какой средний рост девушки наиболее предпочтительный — каждый мужчина решает сам для себя.

Современное общество каждый день доказывает справедливость суждения о том, что встречают по одежке и провожают по уму, реалии нашего мира таковы, и каждый должен вписываться в рамки и стремиться к совершенству. Двадцать первый век — время не только специалистов своего дела, но и тех, кто следует стандарту, будь то вес, рост, макияж или прическа. Многие стараются следовать трендам и основным правилам капризной моды. Барышням в какой-то мере проще стремиться к идеалу, ведь заветные цифры 90-60-90

Знает наизусть каждая молодая особа, но сейчас к этим параметрам добавляются и споры об идеальном росте для девушек.

Изюминка девушки — ее рост

Тема роста стала настолько интересна, что ей посвящены десятки статей. Даже современные социологи проводили опросы, спрашивая о том, какой рост идеальный для девушки?

Варианты ответов оказались совершенно различными, для большинства мужчин-респондентов актуальным был ответ о том, что девушка должна быть ниже своего партнера без каблуков, а на каблуках быть хотя бы на уровне роста своего спутника. Молодым людям некомфортно рядом с юными особами выше себя. Так они чувствуют себя неуверенно. По ответам девушек можно привести конкретные цифры идеала. Таким образом, около 50 % ответили, что идеальный рост для девушек заключен в интервале от 165 до 172 сантиметров.

Идеальные отношения зависят от роста?

Самый главный страх для человека, по мнению современных психологов, — это, конечно же, одиночество, и абсолютно каждый ищет себе подходящего по всем характеристикам партнера, особенно этой фобии подвержены девушки, для них страх одиночества зачастую является сильным призывом к действию. Сейчас ко всем тем требованиям, предъявляемым к партнерам, что были и ранее, прибавляется тот факт, что создаваемая пара в обществе должна выглядеть гармонично, привлекать внимание к положительным чертам друг друга и скрывать отрицательные. стремятся дополнять друг друга и подчеркивать индивидуальные особенности свои и любимого человека.

Многие немецкие ученые и психологи, проводя исследования, выявили, что при выборе спутника такой критерий, как рост, наиболее важен для девушек, но не для мужчин. Барышни объясняют это тем, что каждой необходимо чувство защищенности, любая хочет быть за своим партнером, как за каменной стеной, поэтому в цифрах многие девушки называли разницу в 20 сантиметров, чтобы и на каблуках чувствовать уверенность и защищенность.

Идеальный женский рост в этих исследованиях и опросах составил 173 см, а мужской — 188 см. Такую разницу легко объясняют биологи, ведь именно этот фактор напрямую влияет на статус молодого человека и его репродуктивность, а подсознание — штука достаточно значимая.

Правда ли, что удачливее?

Исследования психологов не закончились на изучении отношений и пошли дальше. После того как был выявлен идеальный рост для девушек и юношей, исследователями было замечено, что представительницы слабого пола, чей рост составляет 163 см, намного удачливее и счастливее, чем те, кто не дотягивает до таких цифр.

Эта предполагаемая истина легко объяснима фактором уверенности, ведь давно доказано: чем человек выше, тем он увереннее. А удача, будучи во многом психологическим фактором, и проявляется чаще в жизни высокого человека. При этом никто не может оспорить некий простой факт. Речь идёт о так называемом комплексе Наполеона, когда человек, мягко говоря, с невысоким ростом добивается огромных успехов и ломает стереотипы, доказывая миру свою независимость и самобытность.

Мал золотник, да дорог

В истории известно огромное количество невысоких людей, которые выигрывали битвы, блистали на балах и ловили взгляды восторженных юных дев. И в наше время внимание молодых людей привлекают дюймовочки, которые вызывают искренние чувства умиления и заботы, а именно это дает молодому человеку возможность почувствовать себя настоящим рыцарем. Поэтому для каждого представителя мужского пола идеальный рост для девушек разный, кто-то предпочитает высоких, кто-то низких, но каждый в итоге находит своего человека, свой «дорогой золотник».

Как найти свой идеал?

Какой рост считается идеальным? Вопрос весьма спорный и не совсем объективный. Однако быть идеалом для себя и своих близких — это то, что вполне возможно и достижимо. Безусловно, каждая хочет быть королевой, а для того чтобы ею стать, нужно быть увереннее, и одна из главных составляющих — это внешняя красота. Еще наши прабабушки всерьёз задумывались о том, как выглядеть, привлекать внимание видных женихов, превосходить соперниц. Соотношение идеального веса и роста девушки — один из самых главных критериев не только в давние времена, но и в современности. Постепенно меняются только стандарты и формулы расчета подобных параметров. В прошлом идеал рассчитывали по формуле рост минус 100, что в результате давало цифру идеального веса.

С течением времени вместо 100 решили отнимать 110. Однако, после того как диетологи серьезно стали работать над этими вопросами, было доказано то, что идеальный вес и рост девушки — сугубо индивидуальны, и рассчитать их по такой простой формуле нельзя.

Современные мифы

Многие барышни ошибочно полагают, что самым предельным весом для девушки является ее дородовой показатель, но это не так. Да, метаболизм с возрастом и после родов замедляется. Тем не менее привести в норму данный параметр — вполне разрешимая задача, и что давно доказано молодыми мамами.

Еще один не менее популярный и ошибочный миф заключается в том, что цифры на весах должны совпадать со значением но и это далеко не так. Специалисты давно говорят, что данный показатель достаточно приблизительный и подходит далеко не всем.

Так, каждая молодая особа должна помнить, что и идеальный рост для девушек, и вес — все цифры нужно определять не по стандартам, а по-своему самоощущению и лучше в тандеме со специалистом. Для поддержания желаемых параметров следует всегда консультироваться с диетологами и соблюдать разумные предосторожности.

Каноны красоты постоянно меняются. Поэтому нередко возникает масса вопросов. Например, каким должен быть рост девушки, чтобы соответствовать современным стандартам? Итак, приступим. Для начала хотелось бы отметить, что в большинстве случаев женский организм растет до 19 лет. А вот мужской до 23-25 лет. Когда мы приближаемся к старости, то убываем в росте. Хотя и не на много, но иногда, примерно к 70-ти годам он может снизиться на 3-5 см. Не нужно сразу печалиться, до старости ещё прожить нужно, а там видно будет, нужны вам эти 3см или нет.

Что касается роста человека, то это напрямую зависит от ряда параметров. А именно от: наследственности, пола, экологических факторов, болезней, образа жизни и возраста. Следует учесть также и наследственные недуги. Но, самым важным большинство ученых отмечают – этническую принадлежность.

Рост девушки

Какого роста должна быть девушка? Если оглядываться на человечество в целом, акцентируясь именно на росте, то складывается интересная картина. В 1950-х годах средним ростом считалось 165 см, сейчас этот показатель перескочил его на 2,5 см.

Стоит отметить, что к тому же с тех времен мы ещё и слегка поправились. Приблизительно на один килограмм. Самые значительные перемены наблюдались у подростков, со времен 1930 года, они стали выше на 3,5 см. Ученые умы не перестают исследовать эту область. И для простоты дали определение процессу изменения в росте – акселерация. По их утверждениям, неандертальцы не сильно отличались своим росточком (160-165 см) от людей XXI века.

За рост отвечает соматотропный гормон (также известный, как гормон роста). Предсказуемо, больше всего его у подростков при половом созревании и интенсивном линейном росте. Но с возвратом секреция соматотропина снижается, поэтому пожилые люди убывают в росте. Но чтобы понять, какой должен быть рост девушки, необходимо увидеть картину в целом. Т.е. пронаблюдать процесс роста с рождения. Среднестатистические изменения роста девушки по мере её развития, такие:

  • в первый год жизни она обычно подрастает – на 33 см;
  • во второй – 10 см;
  • на четвертый – 7,5 см;
  • с 5 до 7 лет – 5,7 см;
  • от 7 до 10 лет – 4,5 см;
  • с 10 до 13 лет – 5,2 см;
  • с 13 до 17 лет – 3 см
  • от 17 до 19 лет девушка подрастет ещё на 0,5 см.

Какого роста должна быть девушка, чтобы соответствовать современным меркам

Прежде чем приступить к «оглашению всего списка», хотелось бы отметить, что рос сам по себе это относительное понятие. И оно меняется на протяжении времени. Не стоит отчаиваться, если вы не обладаете ростом модели. Вам же не на подиум выходить, а быть любимой и счастливой. Вот ваша главная задача жизни. На сегодняшний день среднестатистические данные роста такие:

  • низкого роста принято считать «девушек-дюймовочек» – от 150 до 160 см;
  • девушки ниже среднестатистического роста – от 160 до 164 см;
  • золотая середина – от 164 до 167 см;
  • девушки выше среднестатистического роста – от 167 до 170 см;
  • высокий рост – от 170 до 180 см;
  • очень высокий рост – от 180-190 см;
  • девушки «баскетбольного роста» – от 190 см и выше.

Рост девушки по отношению к росту мужчины

По исследовательским данным, большинство мужчин предпочитают девушек среднего роста. Поскольку они считают, что при низком росте дамы неуверенны в себе, а при высоком наоборот – слишком уж самоуверенны. К тому же они отметили, что стоя в обнимку, к таким девушкам приходится или нагибаться, или тянуться ввысь. Что крайне неудобно. В любом случае, многие из них не вдавались в философские размышления, а просто отметили, что девушка должна быть немного ниже их самих.

Обладательниц высокого и «баскетбольного» роста обычно выбирают высокие мужчины. Они считают, что такая девушка олицетворяет эталон красоты, стиля, и она отлично смотрится на светских раутах. А вот «дюймовочек» по сей день не обходят мужским вниманием ценители женской, миниатюрной, грациозной и хрупкой красоты.

Подводя итог ответов на вопрос: «Какого роста должна быть девушка?» ученые отметили, что ответ был фактически однозначным. Невзирая на мужские утверждения, практически каждый из них добавил, что в женщине главное не рост, а её неповторимость, ум, обаяние и изюминка. Они практически в один голос заявили: «Главное – это чувства, но, а если уж обговаривать конкретно телосложение, то важнее фигура, а не рост».

Каким должен быть рост девушки по отношению к росту современного мужчины

Так как ученые давно ломают голову, изучая отношения мужчины и женщины, то естественно это коснулось и их роста. В ходе исследований большинство из них обнаружили одну закономерность – девушки хотят видеть своего спутника жизни на 20 сантиметров выше своего роста. Что касается мужчин, то в этом вопросе они были не столь притязательны. И оказались в своих желаниях скромнее, в среднем отметив, что им достаточно, чтобы девушка была ниже их ростом на 8 см.

Когда ученые подвели статистический итог, то оказалось, что большинство пар (92,5%) находятся в союзе, где мужчина действительно выше. Пройдя дальше в своих исследованиях, они вышли на интересный результат. Доля пар, в которых женщины выше мужчин составила – 4%, а одинакового роста – 3,5%. Всего!

Итог

Итак, подобьем итог, какого роста должна быть девушка? Есть четкие данные, где указывается, что средний рост девушки на нашей планете – 164 см. Но если, для вас главное – это модельная карьера, то, чтобы стать ангелом «Victoria’s Secret», необходимо быть ростом в 172 см. Вообще, модельный рост варьируется от 170-180 см, такой параметр позволяет найти работу в любой точке мира. А вот «дюймовочкам» не стоит отчаиваться, есть мужчины, которые днями напролет готовы носить вас на руках. К тому же большинство из них отмечает не рост, а именно фигуру.

Не всегда можно найти однозначные ответы на критерии красоты. Кроме того, они и с эпохой меняются. Нужно понимать, что каждый человек – индивидуальность. И невзирая на то, что он говорит, при выборе может «выстрелить» что-то особенно важное для него и сложится пара. Пара, которая проживет свою жизнь в тепле отношений, в счастье и благополучии, не взирая на их различия в росте. Конечно, есть стереотипность мышления, но и она теперь стала более понятной. Пройдя такой путь, мы добрались до самой сути. Какого роста должна быть девушка? Ответ более чем очевиден – нет никакого идеального роста, пара просто должна соответствовать друг другу и быть счастлива.

А какой должен быть у девушки вес ?.. Разве вы не знаете, как легко высчитать для девушки.

Если вы нашли ошибку, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter .

Какого роста должна быть девушка. Стандартный рост девушки.

Каноны красоты постоянно меняются. Поэтому нередко возникает масса вопросов. Например, каким должен быть рост девушки, чтобы соответствовать современным стандартам? Итак, приступим. Для начала хотелось бы отметить, что в большинстве случаев женский организм растет до 19 лет. А вот мужской до 23-25 лет. Когда мы приближаемся к старости, то убываем в росте. Хотя и не на много, но иногда, примерно к 70-ти годам он может снизиться на 3-5 см. Не нужно сразу печалиться, до старости ещё прожить нужно, а там видно будет, нужны вам эти 3см или нет.

Что касается роста человека, то это напрямую зависит от ряда параметров. А именно от: наследственности, пола, экологических факторов, болезней, образа жизни и возраста. Следует учесть также и наследственные недуги. Но, самым важным большинство ученых отмечают – этническую принадлежность.

Рост девушки

Какого роста должна быть девушка? Если оглядываться на человечество в целом, акцентируясь именно на росте, то складывается интересная картина. В 1950-х годах средним ростом считалось 165 см, сейчас этот показатель перескочил его на 2,5 см.

Стоит отметить, что к тому же с тех времен мы ещё и слегка поправились. Приблизительно на один килограмм. Самые значительные перемены наблюдались у подростков, со времен 1930 года, они стали выше на 3,5 см. Ученые умы не перестают исследовать эту область. И для простоты дали определение процессу изменения в росте – акселерация. По их утверждениям, неандертальцы не сильно отличались своим росточком (160-165 см) от людей XXI века.

За рост отвечает соматотропный гормон (также известный, как гормон роста). Предсказуемо, больше всего его у подростков  при половом созревании и интенсивном линейном росте. Но с возрастом секреция соматотропина снижается, поэтому пожилые люди убывают в росте. Но чтобы понять, какой должен быть рост девушки, необходимо увидеть картину в целом. Т.е. пронаблюдать процесс роста с рождения. Среднестатистические изменения роста девушки по мере её развития, такие:

  • в первый год жизни она обычно подрастает – на 33 см;
  • во второй – 10 см;
  • на четвертый – 7,5 см;
  • с 5 до 7 лет – 5,7 см;
  • от 7 до 10 лет – 4,5 см;
  • с 10 до 13 лет – 5,2 см;
  • с 13 до 17 лет – 3 см
  • от 17 до 19 лет девушка подрастет ещё на 0,5 см.

Какого роста должна быть девушка, чтобы соответствовать современным меркам

Прежде чем приступить к «оглашению всего списка», хотелось бы отметить, что рос сам по себе это относительное понятие. И оно меняется на протяжении времени. Не стоит отчаиваться, если вы не обладаете ростом модели. Вам же не на подиум выходить, а быть любимой и счастливой. Вот ваша главная задача жизни. На сегодняшний день среднестатистические данные роста такие:

  • низкого роста принято считать «девушек-дюймовочек» – от 150 до 160 см;
  • девушки ниже среднестатистического роста – от 160 до 164 см;
  • золотая середина –  от 164 до 167 см;
  • девушки выше среднестатистического роста – от 167 до 170 см;
  • высокий рост – от 170 до 180 см;
  • очень высокий рост – от 180-190 см;
  • девушки «баскетбольного роста»  – от 190 см и выше.

Рост девушки по отношению к росту мужчины

По исследовательским данным, большинство мужчин предпочитают девушек  среднего роста. Поскольку они считают, что при низком росте дамы неуверенны в себе, а при высоком наоборот – слишком уж самоуверенны. К тому же они отметили, что стоя в обнимку, к таким девушкам приходится или нагибаться, или тянуться ввысь. Что крайне неудобно. В любом случае, многие из них не вдавались в философские размышления, а просто отметили, что девушка должна быть немного ниже их самих.

Обладательниц высокого и «баскетбольного» роста обычно выбирают высокие мужчины. Они считают, что такая девушка олицетворяет эталон красоты, стиля, и она отлично смотрится на светских раутах. А вот «дюймовочек» по сей день не обходят мужским вниманием ценители женской, миниатюрной, грациозной и хрупкой красоты.

Подводя итог ответов на вопрос: «Какого роста должна быть девушка?» ученые отметили, что ответ был фактически однозначным. Невзирая на мужские утверждения, практически каждый из них добавил, что в женщине главное не рост, а её неповторимость, ум, обаяние и изюминка. Они практически в один голос заявили: «Главное – это чувства, но, а если уж обговаривать конкретно телосложение, то важнее фигура, а не рост».

Каким должен быть рост девушки по отношению к росту современного мужчины

Так как ученые давно ломают голову, изучая отношения мужчины и женщины, то естественно это коснулось и их соотношения их роста. В ходе исследований большинство из них обнаружили одну закономерность – девушки хотят видеть своего спутника жизни на 20 сантиметров выше своего роста. Что касается мужчин, то в этом вопросе они были не столь притязательны. И оказались в своих желаниях скромнее, в среднем отметив, что им достаточно, чтобы девушка была ниже их ростом на 8 см.

Когда ученые подвели статистический итог, то оказалось, что большинство пар (92,5%) находятся в союзе, где мужчина действительно выше. Пройдя дальше в своих исследованиях, они вышли на интересный результат. Доля пар, в которых женщины выше мужчин составила – 4%, а одинакового роста – 3,5%. Всего!

Итог

Итак, подобьем итог, какого роста должна быть девушка? Есть четкие данные, где указывается, что средний рост девушки на нашей планете – 164 см. Но если, для вас главное – это модельная карьера, то, чтобы стать ангелом «Victoria’s Secret», необходимо быть ростом в 172 см и выше. Вообще, модельный рост варьируется от 170-180 см, такой параметр позволяет найти работу в любой точке мира. А вот «дюймовочкам» не стоит отчаиваться, ведь есть и мужчины, которые днями напролет готовы носить вас на руках. К тому же большинство из них отмечает не рост, а именно фигуру.

Не всегда можно найти однозначные ответы на критерии красоты. Кроме того, они и с эпохой меняются. Нужно понимать, что каждый человек – индивидуальность. И невзирая на то, что он говорит, при выборе может «выстрелить» что-то особенно важное для него и сложится пара. Пара, которая проживет свою жизнь в тепле отношений, в счастье и благополучии, не взирая на их различия в росте. Конечно, есть стереотипность мышления, но и она теперь стала более понятной. Пройдя такой путь, мы добрались до самой сути. Какого роста должна быть девушка? Ответ более чем очевиден – нет никакого идеального роста, пара просто должна соответствовать друг другу и быть счастлива.

А какой должен быть у девушки вес?.. Разве вы не знаете, как легко высчитать идеальный вес для девушки? Мы поможем.

 

Если вы нашли ошибку, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter.

16 332

Как вычислить идеальный вес для девушки?

Идеальный вес – понятие относительное. Существует масса профессиональных мнений на эту тему, а также различные варианты расчета наиболее предпочтительного веса для того или иного человека. В этой статье мы предлагаем познакомиться с самыми популярными и наиболее объективными формулами, которые помогают вычислить идеальный вес для девушки. Зачем это нужно?

Женщина – существо очень требовательное, особенно, когда дело касается ее внешности. Как много мы видели представительниц прекрасного пола, которые недовольны своим весом или внешним видом. Стремясь приблизиться к эфемерному эталону, девушки зачастую подвергают себя настоящим пыткам и «опасным» экспериментам: они бросают есть, изнуряют себя тренировками и т.д.

Известные формулы, приведенные ниже, помогут быстро рассчитать свой идеальный вес. Возможно, после этого вы поймете, что с вами все в порядке или, наоборот, увидите, сколько килограмм желательно скинуть.

1. Формула расчета идеального веса французского антрополога, хирурга Брока

Идеальный вес = рост (в см) – 110

Обращаем Ваше внимание на то, что в данной формуле не учитывается возраст человека, а ведь это крайне важно. Больше всего формула Брока подходит женщинам в возрасте от 30-50 лет. Если Вам от 20-30 лет, то необходимо внести небольшую поправку в расчет:

Идеальный вес= рост (в см) – 110 и минус еще 10%

Например, рост девушки составляет 180 см.  Согласно формуле ее идеальный вес равен 180 — 110 = 70 кг. И теперь от 70 кг отнимаем 10% то есть 7 кг. 70 — 7 = 63 кг.

2. Формула от американских ученых

Идеальный вес = (рост – 150)*0,75 + 50

Например, рост девушки равен 180 см. Согласно данной формуле ее идеальный вес равен: (180 — 150)*0,75 — 50 = 72,5 кг.

3. «Индекс Кетеле» или Индекс массы тела (ИМТ)

Идеальный вес = вес (в кг) / рост2 (в метрах)

Если индекс ниже 18, то это говорит о том, что ваша масса тела очень низкая.

Вес в норме, если индекс составляет 18-25.

Если индекс больше 25, то это означает, что Ваш вес превышает норму и Вы на пути к ожирению.

Например, вес девушки 180 см, а ее вес составляет 62 кг. Согласно формуле индекс массы тела составляет: 62/1,82 = 19,1 то есть вес в норме.

Не забудьте, что вес надо указать в метрах и 180 см это 1,8 м.

Кроме этого,  вы можете вычислить пределы нормы веса.

Нижний порог равен: 18*рост2 (в метрах).

Верхний порог равен: 25*рост2 (в метрах).

Например, если у девушки рост 180 см, то ее нижний порог массы тела составит: 18*1,82 = 58,3 кг. Верхний порог массы тела составит: 25*1,82 = 81 кг.

4. Формула Лоренца

Идеальный вес равен = рост (в см) – 100 и минус 0,25*(рост — 150)

Например, рост девушки по-прежнему равен 180 см, тогда согласно формуле ее идеальный вес составит:  (180 – 100) – 0,25*(180 – 150) = 72,5 кг.

5. Формула Доуни

Идеальный вес = (Рост*объем груди)/240

Рост и объем груди берется в сантиметрах. Например, рост девушки 180 см, а объем груди 86 см. Тогда идеальный вес cоставит: 180*86/240 = 64,5 кг.

Таким образом, Вы можете рассчитать свой идеальный вес по всем формулам. Однако, на наш взгляд, более объективным является Индекс Кетеле, поскольку он отражает целый диапазон идеального веса. К сожалению, этот индекс тоже не учитывает пол, возраст, состояние здоровья человека или сферу деятельности. Ведь у крепкой спортсменки с грудой мышц может быть схожий вес с обычной полненькой женщиной.

В целом же данные формулы дают неплохое общее представление о весе. Если вы желаете знать конкретно, к какой цифре в  килограммах и каким образом вам нужно стремиться, обратитесь к нашему диетологу. Он проведет глубокий анализ всех ваших параметров, на основе чего даст полезные советы, которые помогут вам приблизиться к идеалу!

В клинике диетологии и эстетической медицины «ЭстеДи» вы всегда можете задать интересующие вопросы нашим опытным специалистам! Будьте красивыми и здоровыми!

Мы спросили женщин, насколько для них важен рост мужчин

Image assets: Shutterstock | Art by Noel Ransome 

В Tinder можно очень часто встретить ребят, указывающих свой рост. Предполагаемая причина этому заключается в том, что для женщин, которых привлекают мужчины, на самом деле важна эта физическая черта. Я даже когда-то видела, как парень указал свой рост в своем профиле — 180 см, одновременно жалуясь на то, что женщин так это волнует. Такая заявка точно «пролистывается влево», однако, судя по всему, это соответствует утверждению, что женщины обычно хотят только мужчин, которые их выше.

Итак, я решила спросить женщин-любительниц парней, волнует ли их этот вопрос. Кстати мой рост 164,5 см, и как правило, я не буду серьёзно встречаться с парнями, которые ниже меня ростом (хотя я встречалась с одним такого же роста, как и я).

Вот что думают другие женщины о росте мужчин:

Отношения — это вклад. В большинстве случаев с женщинами обходятся несправедливо. Мужчины используют нас, чтобы доказать свою ценность в социальном отношении. Будет только справедливо, если мы будем поступать с ними также, потому что общество смотрит на женщину с непривлекательными мужчинами маленького роста как на глупых золотоискательниц. Почему я должна принять социальный удар за мужчин низкого роста, когда они редко принимают эти удары, будучи с некрасивой женщиной? На сайтах знакомств они оценивают наш внешний вид и фигуры по фото и решают, «достойны» ли мы их внимания. Ну, а какой у тебя рост? Ты достоин моего внимания? Почему мужчины — единственные, кто принимает решения на основе самолюбия? У меня тоже есть эго.

Если вы долго знакомы с мужчиной низкого роста, но вам он нравится как человек, тогда не существует преград для того, чтобы встречаться. Проблема возникает, когда мы не можем принять решение, чтобы защитить свое собственное эго; когда нам говорят, что эго незнакомого человека ценнее, чем ваше. В такой примитивной форме, как в Tinder, женщин судят исключительно по их внешности. Если у вас возникают трудности с указанием своего роста, то я могу принять социально осознанное решение, и у меня возникнет проблема с вами, рассматривающими моё лицо. – Селия, 26 лет

Мой рост 179 см, поэтому я довольно высокая, к тому же я люблю носить каблуки. Мой парень только на несколько сантиметров выше меня, но он любит, когда я одеваю такие каблуки, в которых не выгляжу выше него. Но я не обращаю на это внимание и всё равно делаю по-своему. У меня было несколько мужчин, которые мне нравились, до того, пока они не говорили, что им не по душе то, что я выше их роста — думаю, что по какой-то причине это их испугало. Сэм, 26 лет

Неважно, когда вы вместе в постели, но существенные различия в росте усложняют некоторые действия, такие как танцы или фотографирование. Это то, что нельзя исправить какой-либо изобретательностью. Кроме того, может быть очень мило, когда люди влюблены, хотя и разного роста. Если это похоже на интрижку, и я выбираю по внешним соображениям, то тогда для меня предпочтительнее, чтобы парень был выше меня. Если вы ищете серьёзные отношения, параметры не так важны, но для свидания на одну ночь вы можете только переспать с кем-то, кто соответсвует вашей идее о привлекательности, неважно высокий или ниже ростом. Ханна, 28 лет

Мой рост 176 см, и мой новый парень намного выше моего бывшего. Мой бывший был приблизительно моего роста. Я довольно высокая девушка. Честно говоря, я никогда не думала об этом. Иногда я вижу свое отражение и это как: Боже мой,[мой парень] намного выше меня! Но потом я думаю: Почему меня это волнует? Счастливее ли я по сравнению с моим бывшим? У меня просто нет времени или места в сердце, чтобы обращать внимание на такие вещи. Мне просто нравится обнимать его, и меня устраивает его рост [моего бойфренда]. У меня сложились более приятные отношения, чем с бывшим, поэтому, возвращаясь к месту в сердце,… мне всё равно. Мой парень вообще очень классный. Меган, 24 года

Я достаточно высокая — 173 см, и хотела бы, чтобы мой парень был выше меня. Также хочу, чтобы он был выше меня, когда я буду на каблуках. Рост моего последнего парня был 186 см, и я была в восторге от этого, но двое парней перед ним имели рост 179 см. Это предпочтение, а не требование. Но я готова нарушить это предпочтение в отношении Зака Эфрона или Скота Дисика. Как правило, мне нравится определенный типаж. Но я не буду отвергать кого-то, исходя из одного критерия роста. Тем не менее, это может быть одним из факторов среди других причин, которые мне не нравятся. Эрика, 24 года

Я не считаю, что рост лично для меня важен, как бы, ну совсем. Но у некоторых парней возникают комплексы, если они ниже вас. Я обнаружила, что они могут стесняться, например, когда мы танцуем или хотим поцеловаться. Они извиняются или спрашивают, могу ли я не носить обувь на высоком каблуке. Лично я всего лишь ростом 161,5 см, поэтому для меня довольно редкость найти кого-нибудь ниже. Я недолго встречалась с парнем, который был мне по плечи. Я обнаружила, что он или другие такие, похоже, больше всего переживали из-за своего роста. В настоящее время у меня парень, который намного выше меня, и позирование для фотографий становится сложным, но кроме этого, ничего такого нет. Другой парень, который мне нравился, был почти моего роста. В некотором роде это было удобно, но это не является прерогативой в привлечении женщин. Я считаю, что всегда удобно иметь высокого парня, который бы помогал мне с домашними хлопотами, но для этого у меня есть друзья. В парне нужно искать гораздо более важные качества. Лэйни, 31 год

Мой рост 173 см. Я встречалась с парнями ниже меня и выше моего роста. Я должна сказать, что было намного лучше, когда они были моего роста. Высокий парень это хорошо и удобно для того, чтобы достать с полки всякий хлам и прочее. Люди не должны быть одинаковы. Кейлин, 26 лет

Эта статья первоначально появилась на VICE Canada.

Какой рост считается низким. Разница в росте богатых и бедных уменьшилась. Война

Нормальным для мужчин и женщин, для юношей и девушек? Сам по себе вопрос уже звучит некорректно, и ответ на него всегда будет необъективным. Однако, как же хочется нравиться противоположному полу и соответствовать несуществующему идеалу! Так какой же рост можно назвать нормальным?

Любое общество всегда диктовало людям свои условия и имело в разные времена разные идеалы красоты. К примеру, в 16 веке во времена Марии Стюарт считалось красивым, если женщина была плоскогрудой и безбровой, а в 17 веке во времена Рубенса в фаворе были пышнотелые красотки с роскошными формами.

То же самое касается и роста. В нашем современном обществе постоянно навязывается идеал красоты: высокая и очень худая, практически костлявая девушка и столь же высокий и субтильного телосложения либо наоборот — играющий мышцами мужчина. Высокая девушка — не менее 170, а лучше 175 см. Такие девушки нынче считаются королевами.

На самом деле идеал роста — весьма размытое понятие, да и есть ли вообще критерии «нормальности»! Скажем, для баскетболиста быть ниже 180 см — это ненормально, а для летчика или танкиста — ненормально быть выше 180 см. Для азиатских народов нормой считается рост ниже 170 см, у них и мужчины все коренастые и низкие, не говоря о женщинах. Северные народы, напротив, отличаются более высоким ростом и более ощутимым телосложением. С точки зрения норм физиологии абсолютное большинство людей считает нормой рост в пределах 165-190 см для мужчин и 155-180 см для женщин.

Отклонения в ту или иную сторону встречаются сплошь и рядом. Стандарты роста во многом зависят от пропорций тела. Пропорции — вот, что является самым важным и определяющим моментом в понятии красоты. Посмотрите на известную красотку — признанный идеал современной девушки Кайли Миноуг — она сама очень миниатюрна, ее рост всего 155 см, но это не мешает ей быть женственной и сексуальной. А другие знаменитые красавицы Сальма Хайек и Меган Фокс — они тоже небольшого росточка, но как же они прекрасны! И все потому, что у них соблюдены пропорции тела. То же самое касается и мужских стандартов. Поэтому можно сказать с уверенностью: не обращайте внимания на комплексы — свои или навязанные чужие.

Нормальный рост, прежде всего,- это тот, при котором его обладатель нормально, комфортно себя ощущает.

Но тем не менее, многие считают, что отношения между мужчиной и девушкой тоже во многом зависят от роста. На самом деле главный человеческий страх — это страх одиночества, поэтому каждый ищет себе подходящего по всем параметрам партнера. В современном обществе существует требование — создаваемая пара должна быть гармонична внешне, привлекать к себе внимание и скрывать свои отрицательные стороны. Но на самом деле, если жена выше своего мужа на голову, такая пара с точки зрения общепринятых норм, может быть, и ненормальная, но для самой пары, если они не испытывают дискомфорта при общении друг с другом, это просто мелочь, для них их рост — совершенная норма.

Максимальное вытягивание скелета приходится на период
от появления сесамовидной кости в I пястнофаланговом суставе
до окончания синостозирования I пястной кости.

Известно, что рост продолжается до 17-19 лет у девушек и до 19-22 лет у юношей. При этом периоды его ускорения перемежаются с периодами относительного замедления.

  • Самый интенсивный рост наблюдается в перый год жизни ребенка (в среднем на 24-25 см за год).
  • От года до 2-х лет девочки вырастают самое меньшее на 11 см, мальчики на 10 см. Скорость роста в этом периоде не должна превышать 13 см в год.
  • В возрасте от 2 до 5 лет мальчики и девочки вырастают в среднем на 6 см в год, максимум на 8 см в год. До начала полового созревания мальчики выше девочек.
  • После 5 лет до начала интенсивного пубертатного роста скорость роста в нормальных условиях составляет 5 см в год.

В пубертатном периоде наступает специфический скачок роста с пиком среднего годового увеличения 9,5 см для мальчиков и 8 см для девочек, причем ускорение роста у девочек начинается на 2 года раньше (на период от 10 до 12 лет), чем у мальчиков (ускорение роста у мальчиков приходится на период от 13 до 16 лет). В результате в 11-12 лет девочки выше и тяжелее мальчиков.

В последующие годы темп роста постепенно снижается.

После 14 лет появляются зоны окостенения в эпифизарных хрящах (так называемых зонах роста), которые находятся между телом трубчатых костей и их головками. В этих зонах происходит размножение хрящевых клеток, которые обусловливают рост кости в длину. В последующем зоны обызвествляются и окостеневают. Окостенение хрящевых тел приводит к закрытию зон роста в результате рост тела в длину прекращается.

В различных костях закрытие зон роста происходит в разные сроки. Рост тела в длину в основном прекращается в 17 лет у девушек и в 19 лет у юношей. Окончательное прекращением роста тела наблюдается к 22-25 годам. В настоящее время средним ростом мужчин считается 176 см, женщин — 164 см.

Контролируйте рост ребенка!

Измерение роста с помощью ростомера: встать в положение «смирно» спиной к вертикальной стойке ростомера, касаясь ее пятками, ягодицами и лопатками (или межлопаточной областью). Голову держать так, чтобы нижний край глазницы и верхний край наружного слухового отверстия были на одной горизонтальной линии. Подвижную планку ростомера опустить до соприкосновения с головой (без надавливания). Точность измерения — до 0,5 см.

Если нет возможности измерить рост с помощью ростомера, к косяку двери или к стене прикрепите сантиметровую ленту так, чтобы конец ее располагался несколько выше вашей головы. Положите на голову линейку (параллельно полу) и прижмите ее к ленте, отметив рост. Определять рост ребенка необходимо не менее двух раз в год.

Факторы, влияющие на рост:

  • Наследственность . У родителей с малым ростом не часто бывают высокорослые дети. На длину тела ребенка при его рождении наследственность не влияет.
  • Питание . Должно быть рациональным и соответствовать потребностям организма как по качественному составу (соотношения белков, жиров, углеводов, содержанию витаминов, минеральных солей и т.д.), так и по количественному (калорийности, объему пищи и т. д.). Неполноценное питание матери во время беременности, а в последующем и ребенка, существенно сказывается на его росте. Только за счет рационального питания рост может быть увеличен на 10%.
  • Заболевания желез внутренней секреции (эндокринных желез) и хронические заболевания детского возраста . При заболеваниях эндокринных желез может отмечаться как ускорение роста, так и его замедление. Хронические заболевания детского возраста (гепатит, почечная недостаточность, сердечные аномалии, хроничские заболеваниях легких, тяжелые анемии) связывают с отставанием роста.
  • Внешние факторы : географическая среда, климат
  • Здоровый образ жизни :соблюдение требований гигиены, отказ от вредных привычек, занятия физической культурой и спортом (особенно для развивающегося организма).

При малой физической активности происходит задержка в развитии костей и рост может замедляться. Он также может замедляться при продолжительных и чрезмерных статических нагрузках. Экстремальные нагрузки динамического характера вызывают лишь незначительный рост костей в длину. На сегодняшний день не вызывает сомнения тот факт, что регулярные занятия физической культурой и спортом способствуют усилению роста организма, стимулируют его развитие. В то же время чрезмерно высокие физические нагрузки могут в значительной степени замедлить и даже остановить процесс роста.

Прогнозируемый рост ребенка

Таблица 1. Должные величины роста
для мальчиков и девочек
нормостенического типа телосложения
Возраст,
лет
Рост, см
Мальчики Девочки
3 95 94
4 101 100
5 107 106
6 113 112
7 119 118
8 125 124
9 131 130
10 137 136
11 143 142
12 149 148
13 155 154
14 161 160
15 167
16 173

Несмотря на то, что рост тела в длину происходит неравномерно, в возрасте от 3 до 14-16 лет отношение между ростом и возрастом близко к линейному и без особых погрешностей может быть описано простыми уравнениями.

Рассчитанные по указанным формулам величины роста (см. таб.1) отклоняются от средних фактических величин не более чем на + 2,5 см для мальчиков и 3-3,5 см — для девочек.

Окончательный рост ребенка может отличаться от должного, что зависит в первую очередь от роста его родителей.

В большинстве случаев формулы 3, 4 дают верный прогноз. Неверность прогноза может быть обусловлена тем, что окончательная длина тела определяется не только ростом родителей, но и ростом их более дальних предков и родственников, а также целым рядом других факторов.

Достаточно точно рост можно спрогнозировать в возрасте 8–11 лет. В более раннем возрасте (до 8 лет) и в период полового созревания прогнозирования роста менее точны. Предсказать конечный рост по годовым приростам длины тела практически невозможно.

Таблица 2 Таблица 3
Рост мальчиков и девочек
в зависимости от роста родителей

(170-185 см — для мужчин и 155-170 см — для женщин)

в процентах
от окончательной величины
роста взрослого человека
Лет Рост, см Рост, %
Мальчики Девочки Мальчики Девочки
170 175 180 185 155 160 165 170
1 73,70 75,86 78,03 80,20 70,88 73,20 75,45 77,74 43,35 45,73
2 82,96 85,40 87,84 90,28 81,28 83,90 86,43 89,15 48,80 52,44
3 92,48 95,20 97,92 100,64 88,85 91,71 94,58 97,44 54,40 57,32
4 98,04 100,92 103,81 106,69 94,71 97,78 100,82 103,87 57,67 61,10
5 104,81 107,89 110,97 114,05 101,10 104,88 108,16 111,44 61,65 65,55
6 110,11 113,35 116,59 119,92 107,37 110,83 114,30 117,76 64,77 69,27
7 117,35 120,80 124,25 127,71 114,84 118,54 122,25 125,95 69,03 74,09
8 122,20 125,79 129,38 132,98 119,09 122,93 126,77 130,61 71,88 76,83
9 128,42 132,25 136,03 139,80 124,28 128,29 132,30 136,31 75,57 80,18
10 133,88 137,81 141,75 145,69 130,43 134,42 138,85 143,06 78,75 84,15
11 137,16 141,19 145,22 149,26 134,21 138,54 142,87 147,20 80,68 86,59
12 141,51 145,67 148,83 153,99 142,71 147,31 151,92 157,15 83,24 92,07
13 147,31 151,64 155,97 160,30 146,49 151,22 155,94 160,67 86,65 94,51
14 153,10 157,61 162,11 167,61 150,27 155,12 159,97 164,82 90,06 96,95
15 160,82 165,55 170,28 175,01 150,75 155,62 160,48 165,34 94,60 97,26
16 167,09 172,01 176,92 180,84 153,11 158,05 162,99 167,93 98,29 98,78
17 168,84 173,81 178,78 183,74 154,54 159,52 164,51 169,49 99,32 99,70
18 169,61 174,60 179,59 184,57 155,00 160,00 165,00 170,00 99,77 100,00
19 169,81 174,81 179,80 184,80 155,00 160,00 165,00 170,00 99,89 100,00
20 170,00 175,00 180,00 185,00 155,00 160,00 165,00 170,00 100,00 100,00

Оценка темпа роста ребенка

Оценка темпа роста ребенка производится на основании сравнения действительной величины роста ребенка с должной.

Пример: Мальчик 12 лет, рост 151 см.
Рост отца — 176 см, рост матери — 164 см.

Прогноз роста для ребенка определяем по формуле (3): (176 + 164) х 0,54 — 4,5 = 179,1 см

По таб.3 определяем, что в 12 лет рост мальчика должен составлять 83,24% от окончательной величины роста взрослого, что от 179,1 см составляет:
179,1 x 83,24% / 100% = 149,08 см.

Так как фактический рост ребенка 151 см, а должный рост 149,08 — имеем опережение расчетного (должного) роста на 2 см.

Темп роста ребенка — один из показателей нормального физического развития организма. Прослеживая регулярно рост и развитие ребенка можно обнаружить нарушение основных показателей растущего детского организма, имеющих важное значение для клиники детских заболеваний.

Обнаружив отставание фактического роста вашего ребенка от должного, без промедления обращайтесь к врачу для выяснения причины.

Помните! Воздействия на процессы роста эффективны в основном до 16-18 лет у женщин и 18-20 лет у мужчин, т. е. пока не закрыты зоны роста в эпифизах. Своевременное устранение неблагоприятных факторов, сказывающихся на росте, применение комплекса мер, стимулирующих рост, предупреждает низкорослость, которая сейчас, на фоне существующей акцелерации является состоянием, связанным с тяжелыми психологическими проблемами ребенка.

После прекращения роста в длину (с 20 до 25 лет) увеличить рост возможно за счет исправления дефектов осанки (например, сутулости) или устранения сколиозов (боковых искривлений позвоночника). Увеличение роста при этом может достигнуть 5 см, а в некоторых случаях 10 см и более.

Без промедления следует обращаться к врачу и в случае более быстрого формирования стопы и кисти по сравнению с другими морфологическими показателями. То есть, если ребенок в начальных классах школы имеет для своего возраста средний рост, однако уже носит большой размер обуви и к тому же у него длинные кисти рук, имеет смысл проконсультировать ребенка у эндокринолога.

Мнение о том, до сколько лет растёт мужчина, разнится очень сильно. Учёные выяснили, что рост человека идёт неравномерно, в разные годы жизни в разном темпе. Нелинейный темп роста объясняется тем, что в процессе развития вырабатываются в разном объёме гормоны, ответственные за рост.h

Большое влияние оказывает на рост работа щитовидной железы. При её неправильном функционировании человек может как остаться низким, так и вырасти очень высоким, и это будет сопровождаться проблемами, связанными с внутренними органами и сердечно-сосудистой системой

В данной статье мы расскажем о том, до какого возраста растут мужчины. Также здесь вы найдёте информацию о том, как увеличить свой рост, и по каким причинам увеличение роста может задерживаться или остановиться.

Почему мы растем?

  • Расти человеку помогает специальный соматотропный гормон (иначе «гормон роста»). Это вещество позволяет организму вытягиваться линейно, т.е. расти в высоту.
  • Под его влиянием трубчатые кости конечностей удлиняются, отчего мы и становимся выше.
  • Наибольшая концентрация гормона роста наблюдается в организме человека в переходном возрасте, а затем уровень этого вещества постепенно снижается.

Периоды роста человека

Самый главный период интенсивного роста – это внутриутробное развитие. В утробе матери человечек от крошечной капельки вырастает за 9 месяцев до длины в 51-52 см.

В первый год жизни ребенок в среднем вырастает на 24 см, затем рост несколько замедляется. С каждым годом малыш прибавляет все меньше сантиметров.

Активный ростовой всплеск наступает у девочек в 11-13 лет, а у мальчиков в 12-14 лет. Это возраст, когда происходит половое созревание и гормон роста активно начинает «работать». В этот период подростки за лето могут прибавить до 12 сантиметров.

К 15 годам девочки практически достигают своего пика и больше не прибавляют сантиметров высоты, юноши же наоборот, после 15 лет начинают активно догонять подросших сверстниц. Активный рост мальчиков завершается к 18-19 годам. Однако некоторые люди все же продолжают расти и после 20-летнего рубежа. Ростовая прибавка обычно небольшая и окончательно прекращается к 27 годам.

От чего зависит рост человека?

Учеными доказано, что на рост человека напрямую влияет несколько важнейших факторов:

  • Наследственность (если в нескольких поколениях члены семьи были высокими, то их потомки, скорее всего, будут немаленького роста).
  • Расово-этническая группа (так, некоторые азиатские народы в своей массе не отличаются высоким ростом, а африканцы нередко бывают очень рослыми и крепкими).
  • Высота человека может меняться в течение дня. Утром все мы на 1-2 сантиметра выше, а к вечеру ниже. Объясняется это тем, что за ночь позвоночник вытягивается, а за день межпозвоночные диски оседают, и к вечеру человек становится немного ниже.

Годы тоже отнимают у людей сантиметры роста. Начиная с возраста 50 лет, человек каждое десятилетие теряет по 1 см высоты. Такое уменьшение связано с утратой позвоночником эластичности и постепенным его искривлением.

Можно ли изменить свой рост?

Влияние на рост человека может быть 2 видов: хирургическое и физиологическое.

Хирургический метод – радикальный способ увеличения роста. В ходе операции производится удлинение костей при помощи специальных аппаратов. Метод дает видимый результат, но требует долгой реабилитации.

Физиологические способы увеличения роста – это применение специальных тренажеров, ежедневные физические упражнения на вытягивание позвоночника. Также добавить нужные миллиметры роста поможет сбалансированное питание, и употребление в пищу биологических добавок.

Все наше человечество постепенно «растет». За 200 лет средний мужчина на нашей планете вырос на 10 см, а женщина на 9,4 см.


sovetok.com

Вы заметили, что стали немного выше? Вполне возможно, и совсем не важно то, что вы не подросток. Человеческий организм продолжает нас удивлять! Оказывает, он растет даже во взрослом возрасте. Например, Филипп Киркоров подрос на несколько сантиметров после 30-ти лет.

  1. В каждом случае все индивидуально – это зависит от генетики, гормонального баланса, образа жизни. Поэтому нельзя точно сказать, вырастет тот или другой мужчина, или нет. В каком возрасте можно ожидать увеличение роста?
  2. У большинства мужчин этот период приходится на возраст от 20-ти до 25-ти лет, в некоторых случаях – до 28-ти. Ну конечно же, сейчас мы не говорим о детстве и подростковом возрасте, это не в счет.
  3. Рост может увеличиваться не постепенно, а резко. Например, один год вы не заметили никаких изменений, а в следующем вы стали выше на 2-3 см. Это также индивидуально и нельзя предвидеть, когда и на сколько вы станете выше (если конечно станете).
  4. Почему представители мужского пола растут практически до 30-летнего возраста?Это связано с гормональными изменениями. Женщины взрослеют на несколько лет раньше, а вот парни продолжают развиваться. В этом возрасте их фигура постоянно меняется, что вполне нормально и естественно.

Наследственность – главный фактор. Как бы вы не надеялись на улучшения, но если у вас родители невысокого роста, вряд ли вы будете выше их. Конечно же, вы можете выполнять специальные упражнения, есть продукты, способствующие роста, но результат будет незначительный – не более парочки сантиметров.

До какого возраста растут мужчины?

Как мы уже сказали, этот процесс может продолжаться до 30-ти лет, в некоторых случаях рост увеличивается даже после этого возраста. Вы можете помочь себе и ускорить рост благодаря нескольким хитростям:

  • Турник. Висите как можно чаще на турнике, это упражнение действительно работает. Уделяйте на это 10-15 минут в день, выполнять его просто – вам нужно повиснуть на вытянутых руках. Такое упражнение положительно влияет на позвоночник, растягивает его.
  • Растяжка. Существует множество упражнений на улучшение растяжки и гибкости, выполняйте их ежедневно. Такая зарядка не только ускорит рост, но и улучшит гибкость.
  • Правильное питание. Уберите из рациона все вредные продукты, забудьте о курении и алкоголе. Ешьте как можно больше бобовых, орехи и семена, крупы, овощи и фрукты, нежирное мясо и рыбу.
  • Витаминный комплекс.Возможно, в вашем рационе слишком мало нужных витаминов и минералов. Рекомендуем регулярно пить витаминный комплекс, его можно купить в любом магазине спортивного питания.
  • Повышение тестостерона – занимайтесь силовыми тренировками два раза в неделю, забудьте о пиве и другом алкоголе. Также советуем включить в рацион продукты, способствующие увеличению тестостерона – рыбий жир, орехи, рыба и морепродукты, свежая зелень, овощи и фрукты зеленого и красного цвета.

Не стоит ожидать мгновенный результат, правильное питание и упражнения могут жать эффект даже через полгода. Именно поэтому важно не сдаваться и соблюдать режим на протяжении нескольких лет, он должен стать вашим образом жизни. В конце-концов, физические упражнения и качественная еда в любом случае полезны для мужского организма.

Если вы все-таки не смогли добиться увеличения роста, советуем обратиться к врачу. Он поможет подобрать препараты, которые не нанесут ущерб здоровью и помогут немного подрасти. Удачи!

mensweekly.ru

О размерах мужчин

Интересным является тот факт, что размеры человека, в том числе и рост, зависят от многих факторов и даже от места проживания. Наверное, многим известно, что жители Китая существенно ниже, нежели европейцы. А американцы больше в объеме.

Размеры человека также могут зависеть и от наследственного фактора: если в семье все щуплые и низкорослые, не стоит ожидать иных результатов. Наследник, скорее всего, будет таким же по телосложению.

  • Влияют на размеры также и режим, и рацион питания, и психоэмоциональное состояние.
  • Ну и, наверное, самым важным фактором считается наличие в организме гормона роста.
  • Интересным является то, что ученые доказали, что он на 80% выделяется ночью, поэтому мальчики, которые не высыпаются, могут быть существенно мельче своих сверстников.

О возрасте

Точных цифр, указывающих, до скольки лет растут мужчины, ученые не могут выделить, ведь каждый организм индивидуален. Но вот существуют усредненные показатели. Если девочки растут примерно до 20 лет, то у мальчиков есть еще пара лет в запасе. Согласно данным ученых, мужчины растут примерно до 23-летнего возраста. Пик роста у мальчиков приходится на возраст 13 лет.

В это время годовая прибавка может составлять до 10 см! Рост мужчины также может уменьшаться с годами, это сопряжено с процессами старения организма.

  • Так, примерно с возраста 60 лет представители сильного пола понемногу могут уменьшаться.
  • В сумме рост может стать меньше примерно на 2-3 см.
  • Но зацикливаться на информации о том, до скольки лет растут мужчины, не стоит, ведь в мире известны факты, когда человек прекращал расти в 17 лет, а также такие, когда изменения в росте происходили и до 40-летнего возраста!

О спорте

Разбираясь, до скольки лет растут мальчики, стоит отметить, что на размеры собственного тела можно повлиять, пока для этого есть возможность.

Так, до 20-летнего возраста парень может самостоятельно «вытянуться» благодаря одному только «висению» на турнике. До этого же времени также легко увеличить объемы мышц, ведь в старшем возрасте сделать это довольно сложно.

О самом важном

Разбираясь в информации о том, до скольки лет растут мужчины, парней может интересовать и такая щекотливая тема, как рост собственного достоинства – пениса. На какие сроки стоит ориентироваться и можно ли повлиять на данный показатель? Стоит отметить, что мужской половой орган растет вместе с мальчиком примерно до 23 лет.

На его размеры могут влиять различные факторы, но вот самые важные из них – это наследственный фактор, уровень тестостерона (специфического гормона) в организме, качество питания.

Выводы

Интересуясь информацией о том, до скольки растут мужчины, стоит учитывать множество различных факторов, которые влияют на рост. Но не стоит расстраиваться, если цифры чем-то не понравились, ведь в жизни не это главное.

fb.ru

Периоды развития человека и рост

Человеческое тело растет неравномерно. Скачки бурного роста чередуются с периодами затишья. Самые быстрые темпы роста происходят во время внутриутробного развития, ведь в течение девяти месяцев из пары клеток, которые можно разглядеть только при помощи мощного микроскопа, формируется младенец. На первом году жизни человек также растеточень быстро: в это время рост увеличивается примерно на 20 сантиметров. Далее наступает период снижения темпов увеличения тела. Конечно, ребенок продолжает расти, однако происходит это не так динамично.

Следующий скачок наблюдается в подростковом возрасте: в 13 -15 лет у девушек и в 14-16 у мальчиков.

  • Это легко заметить на примере учеников средних школ: часто, возвращаясь с каникул, одноклассники с удивлением отмечают, что за лето почти все девочки «перегнали» мальчиков.
  • При этом в течение всего одного учебного года мальчики могут «перерасти» девочек, ведь прибавка в росте в этот период развития может составить до 10-12 сантиметров!
  • Скачок роста в пубертатном периоде связан с перестройкой гормональной системы. Когда гормональный фон стабилизируется, рост приостанавливается.

Дальше происходят довольно интересные вещи. Девушки продолжают медленно расти до 21-22 лет. Как правило, у представительниц женского пола рост после 15 лет практически приостанавливается и прибавка может составить максимум 2-3 сантиметра. У юношей же рост может продлится до 30 лет.

Конечно, в редких случаях люди продолжают расти до 40-50 лет, а при некоторых заболеваниях рост продолжается в течение всей жизни. Однако последнее считается патологией и сопряжено со множественными расстройствами различных систем организма.

От чего зависит рост

Рост человека зависит от целого ряда факторов. Важнейшим из них является наследственность: у высоких родителей обычно рождаются высокие дети и наоборот, если мама и папа низкие, то и ребенок не будет рослым. Конечно, существуют исключения из этого правила, например, у родителей среднего роста сын или дочь могут на голову «перерасти» окружающих.

Однако в большинстве случаев причины все же кроются в генетике и ребенок просто унаследовал «ген роста» от бабушки или дедушки.

На рост человека влияет и экологическая обстановка, качество питания, наличие внутриутробных пороков развития и ряд других факторов. Рост может стать меньше из-за наличия генетического заболевания, например, карликовости или синдрома Дауна. Также, задержки роста могут быть связаны с заболеваниями эндокринной системы: при синдроме Шерешевского-Тернера у девочек не вырабатываются женские половые гормоны, которые отвечают не только за формирование половой системы, но и за рост, поэтому обычно у людей с данным заболеванием длина тела редко превышает 145 сантиметров.

Расовый фактор

На темпы роста тела влияет не только наследственность, но и расовые особенности. Вероятно, это связано с тем, что в каждой расе отбор шел по уникальным критериям. Например, доказано, что в южных странах люди созревают и вырастают до своих «окончательных размеров» в возрасте 13-14 лет. Возможно, с этим и связана традиция ранних браков, например, в Индии девушка считается невестой, а юноша — женихом уже в 14 лет.

Действительно, жители этой страны в подростковом возрасте уже зачастую полностью сформированы и достигли предельного роста. В Европе, России и других северных странах в 14 лет человек еще считается ребенком и продолжает расти.

Какие части тела растут всю жизнь

Большинство тканей и органов человека перестают расти после окончания гормонального взрыва, который происходит в подростковом возрасте. Однако, есть некоторые органы, которые могут увеличиваться в размерах на протяжении всей жизни. Причем касается это и мужчин, и женщин.

  • Всю жизнь растут носы и уши. Можно заметить, что у пожилых людей носы становятся длинными, мясистыми и «крючковатыми», а уши гораздо больше, чем у молодых. Причем растет обычно только мочка уха.
  • Способность к росту не теряют кисти и стопы. Однако заметить увеличение их размеров могут только люди, которые интенсивно занимаются спортом или физической тяжелой работой.
  • Увеличиваются и отдельные кости черепа. У мужчин черты лица меняются под воздействием тестостерона, а у представительниц прекрасной половины человечества облик может слегка поменяться во время вынашивания ребенка.

Иногда, рост органов может быть связан с болезнью. Например, при потере одной почки вторая увеличивается в размерах. То же самое происходит при удалении одного яичка у мужчин. Связан процесс с тем, что одному органу приходится выполнять двойную нагрузку.

Как можно увеличить рост

При желании человек может немногоувеличить свой рост. Правда, придется постараться и приложить массу усилий.

Стать немного выше помогут следующие приемы:

  • занимайтесь физическими упражнениями. Особенно важно растягивать позвоночник. За год систематических занятий можно стать выше на пару сантиметров. Правда, больше увеличить длину тела не удастся;
  • повесьте дома турник. Чем чаще вы будете висеть на нем, расслабившись, тем лучше растянется позвоночный столб;
  • употребляйте в пищу больше продуктов, способствующих укреплению костной и хрящевой ткани. Следует ввести в свой рацион больше творога, молочных продуктов, мяса и бобовых;
  • принимайте витаминные комплексы, способствующие укреплению скелета;
  • прибавке роста у мужчин способствует мужской гормон тестостерон. Увеличению тестостерона способствуют рыбий жир, орехи, рыба, а также плоды зеленого и красного цвета. Не стоит принимать синтетический гормон в виде таблеток: это может привести к непредсказуемым последствиям для мужского здоровья. Например, избыточное употребление тестостерона может стать причиной онкологического заболевания.

Когда ждать результат

От приведенных выше рекомендаций не следует ждать быстрого эффекта: заметить прибавку в росте можно будет через год регулярных занятий, приема витаминов и употребления здоровой пищи. Правда, можно немного схитрить и попробовать стать выше визуально, воспользовавшись следующими способами:

  • перестаньте горбиться. Искривленная осанка может «украсть» до пяти сантиметров роста;
  • носите одежду с вертикальными полосами, которые зрительно «вытягивают» силуэт;
  • купите обувь с толстой подошвой;
  • девушки могут попросить парикмахера сделать им высокую стрижку. Пышная прическа позволяет стать немного выше.

Конечно, общество диктует определенные стандарты красоты. И мужчины, и женщины мечтают стать выше: «модельные параметры» и «эталоны внешности» заставляют искать способы прибавить хотя бы пару сантиметров. Однако лучше не гнаться за идеалом и не пытаться сломать собственную природу, а научиться любить себя таким, как есть. Ведь любой человек, и высокий, и низкий, прекрасен по-своему!
4bro.club

До скольки лет растет мужчина?

Его рост ввысь продолжается в среднем вплоть до двадцати, а у некоторых юношей он происходит и дальше – до 25 и даже до тридцати лет. В 20-25 лет происходит последний период стремительного роста, когда человек может прибавить полсантиметра в год.

  • Это знаменует то, что внутренние органы закончили формироваться, укрепились, уплотнились, а остаток ресурсов увеличения тела был брошен на удлинение костяка.
  • После этого «золотого возраста», когда о мужчине говорят, что он в самом расцвете сил, а о женщине – что она «в самом соку», развитие организма в этом плане прекращается.
  • В вопросе о том, до скольки лет растет человек, ключевую роль играет расовая принадлежность и генетическая наследственность. Период полового созревания и общего формирования организма у негроидной расы людей, который живут на юге Азии, проходит несколько раньше.

Если европейские мальчики (особенно в северных странах) в 14 лет – еще сущие дети, то в Индии и на африканском континенте – это уже вполне сформировавшиеся молодые мужчины. Еще больше это касается девочек, с чем и связана традиция ранних браков. На европейском континенте также подмечено более раннее прекращение роста у южных народов и более растянутый период взросления у северных.

Наследственность

– также решающий фактор в том, до скольки растет человек. Если оба родителя высоки и стройны, то есть 90 % вероятности, что и их дети будут иметь рост выше среднего. И, наоборот, у низкорослых людей и дети вырастают маленькими. Конечно, остается еще 10 %. Что же это за факторы? Можем ли мы каким-либо образом повлиять на них и, следовательно, подкорректировать свой рост?

  1. Да, потому что если правильно питаться и вести соответствующий образ жизни, то это, хоть и незначительно, может повлиять на длину тела.
  2. Зная, до скольки лет растет человек, можно прибавить себе дополнительный, не отведенный природой сантиметр или два.
  3. Употребляя определенные продукты питания, помогающие укрепить кости позвоночника и увеличить эластичность межпозвонковых дисков (творог, жирная рыба, заливное или холодец), вы можете усилить рост тела.

Также помогают прибавить в метрических характеристиках специальные физические упражнения, растягивающие позвоночник. А вот влияние морковки на устремление нашего тела ввысь оказалось слишком преувеличенным. Морковь оказывает лишь укрепляющее воздействие, как и прочие фрукты-овощи.

fb.ru

Гормоны роста

Нужно сделать рентген кисти. Если на снимках будут видны просветы (т. н. зоны роста) — хрящевые прослойки, из которых идёт рост костей в длину, увеличение роста возможно; если прослойки окостенели — зоны роста закрыты, и стимулировать их бессмысленно.

Повышение показателя роста мужчины на этом возрастном шаге связано с тем, что завершилось формирование и укрепление внутренних органов и систем, и организм может кинуть все усилия на «вытягивание» тела.

По истечению этого возраста ни один орган тела человека, и дамского, и мужского, в длину не возрастает (кроме ушей и носа).

От чего зависит рост мужчины

В период интенсивного полового созревания у подростков возникает ряд глубоких изменений соматического и психического характера. Начало этого периода характеризуется появлением выраженных вторичных половых признаков, в том числе увеличением полового члена, яичек.

Одновременно с этим начинают появляться непродолжительные, слабо выраженные эрекции и поллюции. Предстательная железа и семенные пузырьки, постепенно начиная функционировать, увеличиваются в размерах.

  • К вторичным половым признакам у мужчин относится также и появление растительности на лице, в подмышечных впадинах и на лобке, характер которой имеет свои особенности. На лобке растительность представляется в виде длинного острого клина, идущего по направлению к пупку.
  • Существует 3 этапа интенсивного роста человека: 1-й год жизни, 4-5 лет, период полового дозревания (пубертатный).
  • В эти периоды все системы организма работают на полную силу, поэтому адаптационные возможности ребенка в это время снижены — он чаще болеет, появляются функциональные нарушения разных органов и систем.

Итог — до какого возраста растет мужчина

Подростковый период у мальчиков наступает позже, чем у
девочек, лет в 13-14. Они очень быстро прибавляют в росте в среднем около 10 см. и продолжают расти лет
до двадцати.

Но бывает, что юноши достигают своего предельного роста только к
30 годам. То, что особенно волнует мужчин в подростковый период, достигает
своей максимальной длины в 17 лет.

Ну и, конечно, влияет уровень продукции гормона роста (соматотропина) . Без него никакие эпифизы не спасут:))

Рост Мужчина Женщина
Карликовый Ниже 150см Ниже 140см
Очень низкий 150-159см 140-149см
Низкий 160-169см 150-159см
Ниже среднего 170-174см 160-164см
Средний 175-177см 165-167см
Выше среднего 178-183см 168-173см
Высокий 184-189см 174-179см
Очень высокий 190-199см 180-189см
Гигантский Выше 200см Выше 190см

Средний рост человека в России

За последний век средний рост россиян увеличился. В настоящее время средний рост мужчины в России 176см, а женщины — 165см. . Для сравнения, по данным Всемирной организации здравоохранения, в 60-е годы средний рост мужчин в СССР составлял 168 см, женщин — 157 см .

То, до какого возраста растет человек, неизбежно зависит еще и от наследственности. На этот фактор повлиять нельзя, он заложен у каждого в программе роста. Наследственность определяет рост в целом на 90%, и лишь оставшиеся 10% составляют внешние факторы, такие как питание, экология и пр. Если у ребенка мама и папа высокие, то и он будет, скорее всего, высоким. И наоборот. Вообще же люди продолжают расти вплоть до 40 лет. Только внешне такие изменения уже почти незаметны.

ypcity.ru

Когда прекращается рост

Почему человек растет и когда прекращается рост? Два фактора, влияющие на рост, известны всем — это генетический потенциал и питание в раннем детстве.

  • У рослых родителей дети обычно имеют более высокий рост, чем у низкорослых. Это, однако, наблюдается при условии, что дети питаются в целом достаточно правильно.
  • Многие ученые и врачи,изучающие рост и развитие человека пришли к выводу что в каждом человеке природой заложены определенные программы, в том числе «Программа роста»,
  • но,как показывают многочисленные наблюдения, преимущественно у взрослых, рост которых ниже среднего, упомянутая программа оказалась не выполненной. Малейшее изменение в ДНК может привести к увеличению или уменьшению роста.

По сообщению британских и американских ученых, обнаружен ген, способный объяснить различия в росте людей. Обнаруженный ген называется HMGA2. Согласно теории ученых, человек вырастает на 1 см, если одна из базовых «букв» гена изменена.

При этом нельзя утверждать, что HMGA2 полностью отвечает за рост человека: есть шанс, что и другие гены имеют свое влияние, но их ученые еще не обнаружили. При этом известно, что наш рост определяется наследственностью на 90 процентов, и только на 10 процентов его определяют экология, питания и другие внешние факторы.

Внутриутробные факторы

Представляются также необычайно важными, так как наиболее интенсивный рост происходит как раз во время беременности. Если в течение этого периода имеются повреждения плаценты и тем самым нарушается питание плода, ребенок может родиться с дефицитом роста и низкой массой тела.

  • Начиная с первого года жизни и до прекращения роста ведущую роль в регуляции роста играет эндокринная система.
  • Рост скелета и других органов находится под воздействием гормона роста, выделяемого гипофизом — небольшой железой внутренней секреции, расположенной в основании мозга. Выделение гормона роста стимулируется центрами гипоталамической области мозга.
  • Долгое время было неясно, каким образом гормон роста влияет на клетки скелета, стимулируя их рост. Оказалось, что на этом пути есть посредник — вырабатываемый печенью и рядом других тканей инсулиноподобный фактор роста-1, имеющий много общего в строении с инсулином.

Этот фактор выделяется под влиянием гормона роста и циркулирует в связи с определенным белком; недостаток того или другого влияет на темп роста.

Но гормон роста не единственный регулятор роста. В организме выделяется и антагонист гормона роста — соматостатин. Нормальный рост поддерживается благодаря равновесию в выделении этих двух гормонов.

Щитовидная железа

Помимо гормона роста, являющимся основным фактором, влияющим на рост, важное значение имеют также гормоны щитовидной железы и половые гормоны. Важны первые годы жизни ребенка, когда высок уровень гормонов щитовидной железы. Именно на этом этапе гормоны обеспечивают созревание, дифференцировку костной ткани, центральной нервной системы. Ребенок рождается с большой по размеру вилочковой железой.

  1. В период детства она продолжает увеличиваться, а в 13 или 14 лет начинает сжиматься. Вилочковая железа имеет связь с половыми железами. Она работает пока половые железы малы. Как только они начинают развиваться, вилочковая железа прекращает совою работу.
  2. Вот почему, когда человек окончательно созревает в половом отношении (примерно в возрасте 22 лет), он практически перестает расти.
  3. Половые гормоны ускоряют рост, но при их избытке в детском возрасте может произойти раннее закрытие зон роста. Ребенок может остаться маленьким. А недостаток половых гормонов в периоде полового созревания ведет к задержке роста.

В более старшем возрасте замедление роста может спровоцировать любое хроническое заболевание — например, нарушения кишечного всасывания, частые бронхолегочные инфекции, пороки сердца, нарушения функции печени, заболевания почек, анемия и др. Поэтому можно сказать, что рост является очень чувствительным индексатором здоровья ребенка. Задержка роста при большинстве этих заболеваний является обратимой — при устранении причины заболевания темпы нормализуются.

Невзирая на то, что общепринятыми схемами и графиками предусматривается стабильный постепенный прогресс в росте тела, большинство детей растут совсем по-другому — будто скачками, которые чередуются с паузами.

Типы роста

Существует 3 этапа интенсивного роста человека: 1-й год жизни, 4-5 лет, период полового дозревания (пубертатный). В эти периоды все системы организма работают на полную силу, поэтому адаптационные возможности ребенка в это время снижены — он чаще болеет, появляются функциональные нарушения разных органов и систем.

  • В случае снижения темпов роста, организм будто успокаивается, происходит постепенный рост и развитие внутренних органов.
  • Во время полового созревания происходит скачок роста. У девочек он наблюдается в 11-12 лет, прибавка в росте бывает от 6 до 11 см (в среднем 8 см в год). У мальчиков половое созревание происходит позже, в 13-14 лет, и прибавка в росте в этот период составляет от 7 до 12 см (в среднем 9,5 см).
  • Девочки обычно к 15 годам практически уже имеют свой конечный рост, т. е. перестают расти, а мальчики в этом возрасте растут очень интенсивно и конечного роста достигают лишь к 19-20 годам.

В действительности, человек продолжает немного расти даже после 25 лет и достигает своего максимального роста примерно в возрасте 35-40 лет. После этого он уменьшаемся приблизительно на 12 мм каждые десять лет. Причина этого — обезвоживание хрящей в суставах и позвоночнике по мере старения.

Рост человека зависит от возраста, пола, питания, рода занятий, наследственности и является важным признаком, определяющим отличия народов и дающим основу для других антропологических выводов. Рост человеческого тела заканчивается, приблизительно, к 20-25 годам. Женщины, в среднем, ниже мужчин. С ростом связан и вес тела. По Ранке, рост нормального мальчика 1 года — 71 см, вес — 9 кгм, девочки — 69,5 см, вес — 8,6 кгм, рост юноши 15 лет — 152 см, вес — 42 кгм. Девушки — 149 см, вес 41 кгм; рост нормального мужчины 30 лет — 169,5 см. вес — 62,05 кгм, женщины — 158 см, вес — 54,88 кгм.

Влияние жизненных условий и наследственности на величину роста бесспорно. Бедняки, занимающиеся тяжелым трудом, ниже ростом, чем люди обеспеченные, живущие в благоприятных условиях; с улучшением питания и жизненных условий, средний рост населения идет на увеличение. Немаловажным значением, влияющим на высоту роста, является наследственность. Известно, что в семьях высокий или низкий рост передается от родителей к детям. Еще более это заметно при разведении пород наших домашних животных. Имеются наблюдения, указывающие, что место обитания влияет на рост, но в чем состоит это влияние, пока не выяснено. Так напр. белые переселенцы в Сев. Америку крупнее и дольше растут сравнительно со своими европейскими соотечественниками; негры и мулаты в Америке также приближаются к средней норме роста северо-американцев. Можно отметить также, что горцы гораздо выше ростом, чем жители равнин, так как горы требуют от своих обитателей более значительной работы ног, сильнее развивающихся и обусловливающих, главным образом, длину тела.

Люди, выходящие за пределы нормального роста, т. е. карлики и великаны, встречаются редко и представляют патологическое явление, в особенности первые. Причину карликового роста видят в зародышевом рахитизме (английская болезнь), препятствующем нормальному развитию тела. Причины исполинского роста, как полагают, находятся в связи с изменениями, происшедшими в организме уже после рождения. Карликами считают людей, имеющих в зрелом возрасте менее 1 м, великанами — рост которых превышает 2 м. Среди карликов одна 19-летняя девушка (Мэб из Парижа) была ростом в 57 см и весила 9 кгм, т. е. столько же, сколько нормальный годовой ребенок. Самый крупный из великанов (Гуссейн Паливан) имел 275 см роста и весил 162 кгм, а великанша (Мария Вейде) — 255 см. Чрезмерная массивность тела обыкновенно болезненного происхождения, но не всегда. Самый массивный человек (Мак Дональд) весил 229 кгм, т. е. почти в 4 раза выше нормы, но обладал хорошим, атлетическим телосложением.

Различие в величине человеческого скелета: готтентотская женщина (слева), европейская женщина (в середине) и европейский мужчина (справа).

Заметим, что, с точки зрения современной антропологии, чрезмерно высокий рост не является признаком атавизма, т. е. возвращения к отдаленным предкам, так как первобытный человек, судя по найденным костям, был ростом ниже современного человека. Наука опровергла теорию, господствовавшую с древности почти до нашего времени, будто первые люди были великанами, а потом измельчали. Так думали и греческие, и христианские писатели и арабы, полагавшие, что Адам был ростом с высокую пальму, и даже Линней.

Рост человека долго считался одним из самых изменчивых и непостоянных признаков, но затем антропологи, особенно французские (Топинар, Деникер), обратили на него внимание, как на очень стойкий и характерный расовый признак. Действительно, этот признак бросается в глаза там, где рядом с высокорослым народом живет малорослый; напр., на Скандинавском полуострове средний рост шведов 170,2 см, лопарей 152,4 см. Влияние окружающей среды отражается на росте, но в пределах, свойственных данной расе. Так, напр., шотландские рудокопы ниже своих соотечественников, занимающихся другим, более гигиеничным трудом, но выше рудокопов испанских, итальянских и особенно японских.

Топинар определил среднюю высоту человеческого роста в 165 см и предложил общепринятое ныне деление роста на 4 категории:

  1. малый рост меньше 160 см,
  2. ниже среднего между 160-165 см,
  3. выше среднего 165-170 см,
  4. высокий от 170 см и больше.

У двух третей населения земного шара рост близок к среднему, одна треть приходится на малорослых и высокорослых (Деникер).

Областями распространения народов высокого роста являются: Патагония, где обитают самые высокорослые на земле люди (средн. рост патагонца — 180,3 см), значительная часть Африки (негры), северо-западн. Европа (шведы, норвежцы) и запад сев. Америки, где живут самые рослые представители белой расы.

Ростом выше среднего (165 — 170 см) обладают народы М. Азии, Ирана, Индии, африканские и азиатские семиты народы средней Европы, меланезийцы.

Рост ниже среднего (160-165 см) преобладает в северной Азии, Китае, южной и восточной Европе. Областями распространения малорослых народов (ниже 160 см) являются Индо-Китай, Малайский архипелаг, Япония, некоторые места зап. Сибири и часть Индии (дравиды). В с. и ю. Америке малорослых племен мало.

Особую группу составляют народы — карлики или пигмеи. К ним относятся бушмены (средн. рост 137,2 см.) и некоторые недавно открытые народности в Центр. Африке — акка, (средн. рост 130 см), бакелли, батуа и др. и в Новой Гвинее, ведассы на о-ве Цейлоне. Некоторые антропологи видят в карликовых народах выродившиеся вследствие неблагоприятных, условий формы человечества. Однако, правильнее рассматривать эти народы, как остатки первоначального населения, отличавшегося малым ростом, которое было оттеснено более рослыми и сильными племенами в пустыни или в глухие лесные области.

Женский рост всегда был предметом дискуссий. Какой же все-таки идеальный рост женщины?

Вот какую заметку по поводу женского роста написал один пользователь сети:

Сегодня я вам предлагаю обсудить женский рост. Лично мой рост составляет 183см, но всегда считал, что женщины ниже 160 см и выше 165 (плюс или минус пару см) выглядят очень смешно. Но больше всего забавляют даже не карликовые девушки, а великанши, дылды от 165 см. Вот не зря всё-таки говорят, что маленькая женщина — для любви, а большая — для работы. И ведь правда, огромную бабищу длиннющую можно спокойно заставлять плуг тянуть, ну, либо таскать что-нибудь тяжёлое туда-сюда.

В общем, на полном серьёзе ржу над длинными бабами выше 165 см, они крайне нелепо смотрятся, ещё многие женщины комплексуют из-за того, что великанши ростом 175 см и выше, но оно и понятно, потому что с таким нелепым и ненормальным ростом было бы странно не комплексовать.

Чувак, ты болен?

Маленькие женщины для любви, большие — для работы. Как мужчина, я согласен. Женщины высокого роста выглядят нелепо.

Странно, я с ростом 184 см никогда не работала, по сути. Сейчас моё хобби приносит мне доход и занимает 3-4 часа в день. От мужчин всю жизнь слышала лишь комплименты относительно моего роста. И вот, настал тот час, когда в интернете меня просветили, что высокий рост для женщины – это плохо. Что высокие — для работы.

Длинная женщина — еще пол беды, а если она еще и плечистая, и сама по себе крепкая, то это уже совсем ужас. Высокий женский рост – это большой недостаток.

Ну, не знаю, мне всегда нравились высокие девушки. С ними чувствуешь себя словно муравьем, ползаешь по ней и орешь, что все это твое. Да и высокая баба, не обделенная внешней красотой, в обалденном белье и прикиде смотрится эталонно.

170 см — среднестатистический рост девушек. Мне кажется, парню нужна консультация психолога , бомбит не по-детски. Что-то мне кажется, что его рост не выше чем 170 см.

Средний рост женский — 160-165. Выше и ниже – это уже отклонения.

С каких пор быть высокой — это комплекс? Нет, лучше быть полторашкой. У тебя весеннее обострение?

Скажи это Мисс Мира любого года (если что, ее рост составляет выше 173 см). Скажи это моделям (их рост так же составляет выше 173 см). И вообще, тело считается пропорциональными, если ноги длиннее тела. Какой рост – значения особого не имеет.

Рост 185, ношу каблуки и абсолютно не комплексую. Всю жизнь говорят только комплименты по поводу роста. Вообще, рост женщины – это очень индивидуально. И все девушки хороши – и высокие, и низкие, и средние.

Ну, конечно, очень мило презирать в женщинах то, что невозможно изменить: начали с возраста, сейчас рост. Потом что будет? У тебя реально проблемы, парниша.

Средний рост российского мужчины в настоящее время составляет 176 см. при весе в 73 килограмма. Средний рост женщин составляет 162 см. (коэффициент — 1,086). Это для сведения.

Ого, так я дылда! Зато смотрю на всяких чипидросов низкорослых свысока. Меня все устраивает. И негодный генетический материал ниже 170 см ростом отсеивается сам. Я довольна тем, что у меня высокий рост!

Маленькие телки как раз таки мне больше напоминают шимпанзе. Мне нравятся девушки от 175 см. Женщины маленького роста – смешные и несуразные.

Что-то все выходит иначе — маленькие девушки пашут, а обеспечивать все хотят длинноногих, высоких девушек. Все-же маленький рост – это недостаток.

Горжусь своими 173 см. Это нереальное чувство, когда на большинство женщин (а если на каблуках, то и на мужчин) смотришь свысока. Считаю, что у меня хороший рост. Мой мужчина 197 см и с карлицей ему было бы не особо круто встречаться. На самом деле забавно читать такие посты. Радуешься своей адекватности.

Маленькая собачка — до старости щенок. Рост маленьких женщин меня даже возбуждает. Это так круто – быть рядом с малышкой!

Высокая высокой рознь. Может быть три вида девушек: рельса, баба-шкаф и фигуристая. Вот здоровенные девушки и плоские рельсы — не комильфо.
А вот высокие фигуристые девушки с длинными, стройными ножками всегда притягательны. Рост девушки – второстепенно. Пропорции – главное.

Я 170 см и я низина. Девушек ниже 170-172 см за нормальных девушек не считаю, карлицы такие. А если рост ниже 160 см, то это вообще ребенок недоразвитый с крохотной японской ступней и мини-органами.

Какой бред! Высокие женщины так же могут быть прекрасны, как и женщины среднего роста и низенькие. А вот мужики низкие — это не айс в любом случае. Лично мне нравятся женщины среднего роста, но не имею ничего против низких и высоких девушек.

Высокий рост — идеально, я 175 см, хотела бы быть выше, любая вещь сидит идеально!

У меня рост 165 см. Очень им довольна. Идеальный рост для девушки, по моему мнению.

Я 158 см и меня это вполне устраивает. Раньше очень комплексовала. А сейчас пофиг как-то. Ну, выше люди, или ниже — какая разница? Женский рост – единица субъективная.

Вот девушки-карлики мне всегда казались смешными, и даже жалко их немного. Что может быть лучше длинных, стройных ног и тончайшей талии, на высокой, стройной девушке!

Я ростом 165 см и очень им довольна, и я не считаю высоких девушек-дылдами, если она фигуристая, стройная и пропорциональная. Вес и рост у женщин очень разнообразен. В природе хорошо разнообразие. И каждая девушка по-своему красива.

Я довольна своим ростом – 173 см. Плевать, что там думают. Могу каблуки надеть в 10 см, могу в 5 см. Работала в магазине одежды, заметила, что высоким можно больше одежды подобрать, чем нискоросликам. Опять же, статность высоких людей нравится.

Из-за чего только люди не комплексуют!

Все таки когда мужчина такого же роста, как женщина, или выше ее, то это практичнее, удобнее, красивее. Поэтому низкому мужчине 155-160 см ростом будет не очень легко найти избранницу по своей комплекции. Но вполне возможно. Так же как и высокой женщине выше 180 см не легко найти мужчину выше, чтобы, надевая каблуки, не смотреться здоровее своего мужика.

Да, впечатление производит ваша запись и то, как вы относитесь к девушкам вообще. Вам психолог нужен.

Высоким девушкам трудно найти парня. Идеальный женский рост – 160-170 см, как по мне.

Я, конечно, этот вброс считаю идиотизмом, но доля правды в этом есть. Девушка низенького роста и хрупкая по комплекции вызывает какой-то родительский инстинкт, её хочется обнимать, о ней хочется забоится, а высокая (встречался с девушкой выше себя, я 182см, а она 186 см) и какой бы милой, приятной и красивой она не была, всё равно рост давит, кажется, что высокая девушка самодостаточна, сложно это объяснить, но к ней нет такого чувства заботы, как к более низкой девушке.

Мужчины с любым ростом нормален, это же мужчина, мужчины прекрасны!

Дылда ростом 165 см? Посмеялась! Это средний рост женщины, даже ниже! Парень, у тебя весеннее обострение, реально!

Я девушка 160 см, всегда считала свой рост нормальным. Зато свекровь первое время говорила, что бедненькая я бедненькая, какая маленькая ростом и бла-бла-бла. На что я всегда парировала, что даже каблуки 15 см для меня нормальны, а с её баскетбольным ростом даже тапки нужно без подошвы покупать. Собственно, будь я выше или ниже на пару см — пофиг. Я как-то самодостаточный и уверенный в себе человек чтобы комплексовать по поводу роста.

Зай, я переросла свои комплексы, чего тебе желаю! Мои мужчины все выше меня. Не нравится — не смотри на высоких. Я ж на низких мужиков не смотрю, но не говорю, что это уродство. И ничего ужасного в низких девушках не вижу.

Если мужчина маленького роста, но при этом адекватный, умный, инициативный, чего-то добившийся в жизни, то он достаточно уверен в себе, чтоб не комплексовать из-за такой досадной мелочи природы, как рост. Но это не про автора.

А по мне — мужчина от 185 см только нормален, а все остальные короткие, хоть я и 165 см, но с каблуком 15 см рост 180 см значит, мне не комфортно с низким парнем.

Я сам небольшого роста. На женский рост никогда даже внимание не обращал.

Очень высокие люди мне не нравятся, но и очень низкие тоже, не айс, ниже 165 см человеку независимо от пола не очень просто.

Я 152 см — прекрасно себя чувствую, хотела бы быть 150 см, но не судьба. Нет плохого роста, все субъективно. Норма роста женщин – это несуществующее понятие. Так что пост – глупость несусветная.

Ага, так комплексную из за своих 175 см, что аж каблуки высокие ношу. Большой рост – это круто!

Мне не нравятся мужчины меньше, чем 175 см, а девушки выше 175 см.

У каждого своё мнение по этому поводу. Я так предполагаю. Нет смысла осуждать автора и нет смысла так же оправдывать свой рост, я считаю.
Вам нравится свой рост — замечательно. Вам не нравится ваш рост — научитесь любить себя и принимать себя такой, какая ты есть. Вам не нравится мнение автора — ваше право, но не стоит это критиковать. Стоит проще относиться к подобным выбросам. Единственное что я не могу понять — с какой целью автор писал данный пост? По-моему он бессмысленный.

Я не комплексую, но хотела бы быть меньше ростом, ну или чтобы мужчины были повыше. Как-то хочется себя чувствовать слабенькой девочкой. Женщины невысокого роста могут себе это позволить.

Всегда комплексую из-за своего роста (165 см) так как все подруги выше.

По-моему, автора данного поста вообще женщины не привлекают. Да и вообще, когда же это было круто быть ростом ниже 167 см для девушки? Не пойму, что за бред? Автор, 170-175 см — самый сок. Да это мировое мнение. Это нормальный рост женщин!

У моей знакомой рост 177 см примерно, высокая, красивая девушка с обалденными длинными ногами!

Заметила, что обычно ржут над девушками те мужики, на которых без слёз не взглянешь. Возможно, автор сего поста из таких. Вот и вымещает свои комплексы в интернете, ибо в реале чревато.

Рост — не определяющий фактор ни как для мужчины, ни как для женщины, и, безусловно, не влияет, на самом деле, на степень счастья, успешности, и тем более — любви. Довольно примитивная плоскость взгляда у данного поста. Но у каждого право личного восприятия, безусловно. Если кому-то так проще жить и лучше,- почему бы нет, каждому своё, но не более. Всем красоты и счастья, каждому своего!

Знаете, что-то слабо верится, что ваш рост 180 с лишком см. Часто мужчины маленького роста ведут себя подобно. Или вы женщина, или вы просто закомплексованный маменькин сынок, который считает, что вокруг все куртизанки и один он такой хороший. Если вы — мужчина, и у вас было бы все хорошо с женщинами, вы бы так с ними не общались. Женский рост – это повод для вас излить свою неудовлетворенность жизнью.

Знаете, самое смешное, что, прочитав все с самого начала, я во многом больше согласна с автором поста, чем с кудахчущими дамами, которых задело его мнение (а на таковое он имеет полное право). Главное — не забывать о нормах поведения. Все таки у нас более менее «свободная страна», но рост мы не выбираем. По нормам карликовость — меньше 140 см (все таки я 150 см и комплекса не имею, но других задевает), а гигантизм для девушек начинается со 175-180 см. Это и есть заболевания, остальное же норма. Мой комментарий — не провокация. Реагирую на адекватную реакцию.

У вас комплексы, мужчина. У меня рост 172 см, я довольна своим ростом, не хочу быть карликом, и главное — это всегда нравилось мужчинам, особенно когда я на каблуках, хотя на каблуках я намного выше и порой даже выше многих, а парням снова нравится, на других ноль эмоций, а ко мне подходят знакомиться. Все же идеальный женский рост – это выше 170 см.

Бывший муж 192 см, нынешний – 185 см. Хоть я и встречалась с парнями, ниже себя, которые млели от моего высокого роста. Тут фигню пишут какую-то.

Страшен не рост, а отсутствие мозгов у человека.

Маленькие девушки — прекрасны, высокие девушки – прекрасны. Потому что все девушки прекрасны!

Я понимаю, что высоких барышень задел обычный выброс, но вместо того, чтобы подумать головой, вы начали что-то придумывать про рост женщин в России. В детстве был комплекс, что я мелкая, но когда выросла, мне как-то приятно стало осознавать, что я невысокая, рост у меня 163 см, миниатюрная, и совсем не комплексую. Это ж плюс девушки. Кажется, комплексы только у тех, кто оскорбляет и не более. Кстати рядом с миниатюрными девушками, вроде моего роста, парни с 183 см и выше, смотрятся очень хорошо, хватит уже там себя утешать и придумывать.

Я 175 см, муж 187 см. Довольна. Если мужик будет 185 см, а баба 160 см, но в сексе неудача — поза 69 не получится, сзади неудобно.

Только тролли или неуверенные в себе идиоты оскорбляют женщин из-за роста. И неважно, маленьких или высоких. Ну здесь ясно, что вброс. Видно же,что его отшивали красивые, длинноногие девушки. Теперь у него до конца жизни будет ненависть к красивым, статным девушкам.

На самом деле, идеальный рост 167-170 см. Потому что пропорции тела меняются. Ноги длиннее, жопа меньше. При росте 160-165 см коренастой толстожопкой быть гораздо вероятнее. А 170 с плюсом см большинству мужиков по макушке стучать на каблуках.

У меня рост 178 см и я вообще не комплексую! Муж выше меня! У меня всё замечательно, ещё и каблуки ношу! Я считаю, что средний женский рост, это 170-175 см. Но это не значит, что девушки выше или ниже – хуже. Автору же сего поста определенно требуется консультация психолога .

У меня рост 174 см, у мужа 192 см и вертели мы на банане мнение кого-то, мы молодая, красивая пара!

Мне, например, нравится средний рост у девушек, но и высокие девушки очень красивые, у них ноги длинные.

Есть красивые девушки и среди высоких, и среди низких. Единственное, что не нравятся большие бабищи, а высокие стройные девушки – вполне. Главное, чтобы отсутствовал на ляжках, а рост – дело такое!

170 см — это средний рост. Парень либо тролль, либо женоненавистник, либо просто больной человек.

Мне очень нравятся высокие дамы. Сама бы хотела быть 170-175 см, но увы я 163 см.

Я 173 см, не скажу, что чувствую себя выше окружающих. А автор глупый.

Я 174 см и меня абсолютно все устраивает. А закомплексованного мужика рядом с собой видеть не хочу. Если его беспокоит женский рост, то тут явно психические проблемы.

170 см. Завидую девушкам, которые ниже меня. Мне нравится маленький рост. Крошки такие беззащитные, хрупкие, нежные.

У меня 164 см. Всегда хотелось быть повыше. Девушки от 170 см, на мой взгляд, выглядят статнее.

171 см, обожаю свой рост. Главное, чтоб мужчин коротышек не было, а женщина любого роста хороша! Автор либо тролль, либо клинический идиот.

Согласна. Плюс — обычно высокие тростиночки очень неуклюжие и не гибкие. Сама 165 см и каблуки не ношу — чувствую себя великаном.

165 см — великан? Наверно, вокруг вас мужчины-карлики трутся, что у вас такой комплекс. Ваш рост средний, даже я бы сказала, чуть ниже. Глупо не носить каблуки по этой причине. И с чего это такое мнение о высоких девушках, что они не гибкие?

Муж 182 см. Больше никто рядом не трётся. Для русской женщины в наши дни 165 см — действительно средний рост. И комплекса по поводу него у меня как раз нет. А каблуки высокие — это вредно. Это главная причина, почему не стала их носить. Вторая — я очень активный человек, даже ходить медленно не могу, а неудобная обувь меня сильно ограничивает. Как следствие, нет привычки. Поэтому 165 см норма, а 175 см — уже великан. По поводу гибкости. Я ходила до 15 лет на балет. Во взрослом возрасте хожу на йогу. Вот такое наблюдение.

Ну, если каблуки стесняют движения — и не носите. Из вредности — это совсем другое дело. Тут уж как пожелаете. Я в свои, страшно сказать сколько лет, с ростом 178 см спокойно сажусь на шпагат, мостик и прочая фигня, и рост мне абсолютно в этом не мешает. И великаном себя не чувствую, даже на каблуках! Женщины высокого роста тоже могут быть гибкими и пластичными.

157 см ростом, но почему-то всем нравлюсь со своим маленьким ростом. Называют «малышкой » – приятно, но всегда хотела рост хотя бы 165 см.

Оценка массы тела | Tervisliku toitumise informatsioon

Наиболее распространенным методом оценки массы тела является вычисление индекса массы тела (ИМТ). Вычисляют его путем деления массы тела в килограммах на квадрат роста в метрах. ИМТ=кг/м2

Например, человек, который при росте 1,70 м весит 67 кг, должен произвести следующие вычисления: 67 : (1,7 × 1,7) = 23,18
Для взрослых нормальной массой тела считается такая, при которой ИМТ находится в интервале от 18,5 до 25.

<18,5недостаточный вес
18,5–24,9нормальный вес
25–29,9избыточный вес
30–34,9ожирение I степени
35–39,9ожирение II степени
>40ожирение III степени
Как недостаточный, так и, в особенности, избыточный вес сокращают продолжительность жизни.

Риск сердечно-сосудистых и многих других заболеваний существенно возрастает, если ИМТ человека выше 27. Если ИМТ больше 30, это уже считается ожирением. Ожирение – это ситуация, при которой количество жира в организме увеличено до такой степени, что это серьезно сказывается на состоянии здоровья.

Например, для человека ростом 170 см нормальная масса тела составляет 54–72 кг, что является довольно большим диапазоном. У молодых людей вес мог бы быть ближе к нижней границе диапазона, у пожилых – к верхней.

Поскольку кости у мужчин более плотные и прочные, чем у женщин, их нормальный вес тоже несколько больше женского. Избыточный вес или начальная стадия ожирения у человека ростом 170 см отмечается тогда, когда он весит 73–87 кг, ожирение – когда еще больше.

Констатация факта ожирения с помощью ИМТ не во всех случаях на 100 % верна. Например, спортсмены, имеющую большую мышечную массу, по этой классификации оказываются имеющими избыточный вес. Поэтому ожирение можно оценивать и по обхвату талии и бедер. У женщин рекомендуемый обхват талии должен быть меньше 88 см, у мужчин – меньше 102 см. Если соотношение обхвата талии и обхвата бедер (одно деленное на другое) у мужчин больше 1, а у женщин больше 0,8, – это указывает на ожирение.

Средний рост женщин во всем мире

Средний рост женщины варьируется в зависимости от того, где она родилась и выросла. Для женщины, выросшей в Соединенных Штатах, средний рост в настоящее время составляет 5 футов 4 дюйма.

Об этом сообщили Центры по контролю и профилактике заболеваний (CDC) и относятся к женщинам старше 20 лет. Между тем, средний рост мужчин того же возраста в США составляет около 5 футов 9 дюймов.

Питание и другие факторы здоровья могут объяснить разницу в росте между различными группами населения, а некоторые могут иметь ограничения на возможный рост.Иммиграция также может повлиять на эти средние показатели.

Краткая информация о среднем росте женщин:

  • В каждой стране есть свои собственные методы отчетности. Среднего глобального роста женщин не существует.
  • Высота зависит от множества факторов.
  • В среднем во всем мире мужчины выше женщин.

Средняя форма и размер тела меняются со временем. Например, средняя женщина в 1960-х годах была ростом 5 футов 3 дюйма и весила около 140 фунтов.Средняя женщина сейчас весит 168 фунтов, показав прирост на 28 фунтов.

Средний рост женщин в США увеличился всего на дюйм за тот же период, что указывает на то, что вес увеличивается намного быстрее, чем рост.

В среднем рост в США увеличивается медленнее, чем средний мировой показатель.

Согласно опросу 2016 года, средний рост человека в США также увеличивался медленнее, чем рост его сверстников в других странах с высоким уровнем дохода.

Так было не всегда. В 1914 году мужчины в Америке были третьими по высоте в мире, а женщины — четвертыми.

Спустя столетие эти женщины занимали 42-е место среди самых высоких в мире, а мужчины — 37-е.

Самый высокий средний показатель среди мужчин в 2014 году был в Нидерландах — 6 футов в 2014 году. В том же году самый высокий средний показатель среди женщин — 5 футов 7 дюймов — был зарегистрирован в Латвии.

Авторы опроса 2016 года отметили, что замедление роста среди людей в Америке может быть связано с ухудшением питания.Они также упомянули иммиграцию людей из стран, население которых обычно ниже ростом, и более низкое качество акушерской и педиатрической помощи в качестве потенциальных факторов.

Многие неофициальные источники сообщают, что средний рост женщин в мире составляет 5 футов 3 дюйма или на дюйм выше.

Вот некоторые мировые тенденции роста женщин в возрасте 18–40 лет с веб-сайта World Data:

  • Средний рост европейских женщин составляет 5 футов 6 дюймов.
  • Во многих частях Азии, включая Китай, средний рост женщины составляет около 5 футов.
  • Средний рост женщин в Северной Америке немного ниже среднего роста женщин в США. Средний рост женщин в США и Канаде такой же, в то время как такой же средний рост в Мексике составляет чуть менее 5 футов 2 дюйма.
  • По данным BBC (British Broadcasting Corporation), самый низкий средний рост женщин зарегистрирован в Южной Азии и Гватемале — менее 5 футов.

Некоторые факторы являются естественными, а другие связаны с уровнем жизни.

Генетика

Генетика оказывает основное влияние на рост.От 60 до 80 процентов разницы в росте — это результат генетики. Если оба родителя невысокого роста, ребенок, скорее всего, будет низким.

Некоторые генетические условия влияют на рост и другие факторы развития. Одним из примеров, характерных для женщин, является синдром Тернера, который приводит к росту ниже среднего.

Местоположение

От того, насколько человек вырастет, зависит его рост. К важным факторам, связанным с месторасположением, относятся:

  • чистота воды
  • санитария
  • питание
  • доступ к вакцинации
  • доступ к качественному здравоохранению, особенно в детстве и беременности
  • климат

гормоны

гормон роста человека HGH) помогает определить рост человека и другие связанные с ним факторы.Независимо от того, где человек живет, его рост будет ограничен, если ему не хватает этого гормона.

Исследование, опубликованное в Международном журнале детской эндокринологии , предполагает, что добавки гормона роста могут помочь нормализовать рост у детей с необъяснимым низким ростом.

Питание

Здоровая диета может помочь увеличить рост ребенка. Эта диета должна включать основные питательные вещества, особенно кальций, витамин D и белок.

Сон

Сон способствует выработке гормонов роста.Для нормального развития ребенок должен спать от 8 до 10 часов каждую ночь.

Семейное окружение

Негативные переживания и травмы могут повредить способности ребенка к развитию. Когда ребенок проживает в месте, где его не заботятся, он, вероятно, будет больше болеть и меньше расти.

Исследования показывают, что благоприятная домашняя среда особенно важна для адекватного роста в предподростковом возрасте, особенно для девочек.

Мужчины обычно выше женщин, и в период полового созревания мальчики обычно дольше и быстрее растут.Девочки обычно перестают расти к 19 годам, а мальчики продолжают расти до 22 лет. В среднем мужчины на 6 дюймов выше женщин.

Эти различия могут быть связаны с хромосомами. Исследователи обнаружили, что генетические варианты Х-хромосом ответственны за ряд различий между мужчинами и женщинами, включая рост.

Люди, обладающие некоторыми из этих вариантов, обычно ниже ростом. Поскольку генетически женщины склонны иметь две Х-хромосомы, у них с большей вероятностью будут эти генные вариации.

Средний рост женщин варьируется по всему миру. В США средний рост женщины составляет около 5 футов 4 дюйма. Хотя это самый высокий средний показатель за всю историю страны, средний вес увеличивается быстрее, чем рост.

Мужчины обычно примерно на 6 дюймов выше женщин, и генетика играет важную роль в этом различии. Окружающая среда, в которой растет человек, также влияет на его рост. Доступ к питанию и медицинскому обслуживанию, уход в домашних условиях и определенное количество сна могут способствовать росту и другим факторам развития.

Если ребенок без объяснения причин растет необычными темпами, врач может порекомендовать лечение гормоном роста.

Средний рост женщин во всем мире

Средний рост женщины варьируется в зависимости от того, где она родилась и выросла. Для женщины, выросшей в Соединенных Штатах, средний рост в настоящее время составляет 5 футов 4 дюйма.

Об этом сообщили Центры по контролю и профилактике заболеваний (CDC) и относятся к женщинам старше 20 лет. Между тем, средний рост мужчин того же возраста в США.С. составляет около 5 футов 9 дюймов.

Питание и другие факторы здоровья могут объяснить разницу в росте между различными группами населения, а некоторые могут иметь ограничения на возможный рост. Иммиграция также может повлиять на эти средние показатели.

Краткая информация о среднем росте женщин:

  • В каждой стране есть свои собственные методы отчетности. Среднего глобального роста женщин не существует.
  • Высота зависит от множества факторов.
  • В среднем во всем мире мужчины выше женщин.

Средняя форма и размер тела меняются со временем. Например, средняя женщина в 1960-х годах была ростом 5 футов 3 дюйма и весила около 140 фунтов. Средняя женщина сейчас весит 168 фунтов, показав прирост на 28 фунтов.

Средний рост женщин в США увеличился всего на дюйм за тот же период, что указывает на то, что вес увеличивается намного быстрее, чем рост.

В среднем рост в США увеличивается медленнее, чем средний мировой показатель.

Согласно опросу 2016 года, средний рост человека в США также увеличивался медленнее, чем рост его сверстников в других странах с высоким уровнем дохода.

Так было не всегда. В 1914 году мужчины в Америке были третьими по высоте в мире, а женщины — четвертыми.

Спустя столетие эти женщины занимали 42-е место среди самых высоких в мире, а мужчины — 37-е.

Самый высокий средний показатель среди мужчин в 2014 году был в Нидерландах — 6 футов.В том же году самый высокий средний показатель среди женщин — 5 футов 7 дюймов — был зарегистрирован в Латвии.

Авторы опроса 2016 года отметили, что замедление роста среди людей в Америке может быть связано с ухудшением питания. Они также упомянули иммиграцию людей из стран, население которых обычно ниже ростом, и более низкое качество акушерской и педиатрической помощи в качестве потенциальных факторов.

Многие неофициальные источники сообщают, что средний рост женщин в мире составляет 5 футов 3 дюйма или на дюйм выше.

Вот некоторые мировые тенденции роста женщин в возрасте 18–40 лет с веб-сайта World Data:

  • Средний рост европейских женщин составляет 5 футов 6 дюймов.
  • Во многих частях Азии, включая Китай, средний рост женщины составляет около 5 футов.
  • Средний рост женщин в Северной Америке немного ниже среднего роста женщин в США. Средний рост женщин в США и Канаде такой же, в то время как такой же средний рост в Мексике составляет чуть менее 5 футов 2 дюйма.
  • По данным BBC (British Broadcasting Corporation), самый низкий средний рост женщин зарегистрирован в Южной Азии и Гватемале — менее 5 футов.

Некоторые факторы являются естественными, а другие связаны с уровнем жизни.

Генетика

Генетика оказывает основное влияние на рост. От 60 до 80 процентов разницы в росте — это результат генетики. Если оба родителя невысокого роста, ребенок, скорее всего, будет низким.

Некоторые генетические условия влияют на рост и другие факторы развития.Одним из примеров, характерных для женщин, является синдром Тернера, который приводит к росту ниже среднего.

Местоположение

От того, насколько человек вырастет, зависит его рост. К важным факторам, связанным с месторасположением, относятся:

  • чистота воды
  • санитария
  • питание
  • доступ к вакцинации
  • доступ к качественному здравоохранению, особенно в детстве и беременности
  • климат

гормоны

гормон роста человека HGH) помогает определить рост человека и другие связанные с ним факторы.Независимо от того, где человек живет, его рост будет ограничен, если ему не хватает этого гормона.

Исследование, опубликованное в Международном журнале детской эндокринологии , предполагает, что добавки гормона роста могут помочь нормализовать рост у детей с необъяснимым низким ростом.

Питание

Здоровая диета может помочь увеличить рост ребенка. Эта диета должна включать основные питательные вещества, особенно кальций, витамин D и белок.

Сон

Сон способствует выработке гормонов роста.Для нормального развития ребенок должен спать от 8 до 10 часов каждую ночь.

Семейное окружение

Негативные переживания и травмы могут повредить способности ребенка к развитию. Когда ребенок проживает в месте, где его не заботятся, он, вероятно, будет больше болеть и меньше расти.

Исследования показывают, что благоприятная домашняя среда особенно важна для адекватного роста в предподростковом возрасте, особенно для девочек.

Мужчины обычно выше женщин, и в период полового созревания мальчики обычно дольше и быстрее растут.Девочки обычно перестают расти к 19 годам, а мальчики продолжают расти до 22 лет. В среднем мужчины на 6 дюймов выше женщин.

Эти различия могут быть связаны с хромосомами. Исследователи обнаружили, что генетические варианты Х-хромосом ответственны за ряд различий между мужчинами и женщинами, включая рост.

Люди, обладающие некоторыми из этих вариантов, обычно ниже ростом. Поскольку генетически женщины склонны иметь две Х-хромосомы, у них с большей вероятностью будут эти генные вариации.

Средний рост женщин варьируется по всему миру. В США средний рост женщины составляет около 5 футов 4 дюйма. Хотя это самый высокий средний показатель за всю историю страны, средний вес увеличивается быстрее, чем рост.

Мужчины обычно примерно на 6 дюймов выше женщин, и генетика играет важную роль в этом различии. Окружающая среда, в которой растет человек, также влияет на его рост. Доступ к питанию и медицинскому обслуживанию, уход в домашних условиях и определенное количество сна могут способствовать росту и другим факторам развития.

Если ребенок без объяснения причин растет необычными темпами, врач может порекомендовать лечение гормоном роста.

Средний рост женщин во всем мире

Средний рост женщины варьируется в зависимости от того, где она родилась и выросла. Для женщины, выросшей в Соединенных Штатах, средний рост в настоящее время составляет 5 футов 4 дюйма.

Об этом сообщили Центры по контролю и профилактике заболеваний (CDC) и относятся к женщинам старше 20 лет. Между тем, средний рост мужчин того же возраста в США.С. составляет около 5 футов 9 дюймов.

Питание и другие факторы здоровья могут объяснить разницу в росте между различными группами населения, а некоторые могут иметь ограничения на возможный рост. Иммиграция также может повлиять на эти средние показатели.

Краткая информация о среднем росте женщин:

  • В каждой стране есть свои собственные методы отчетности. Среднего глобального роста женщин не существует.
  • Высота зависит от множества факторов.
  • В среднем во всем мире мужчины выше женщин.

Средняя форма и размер тела меняются со временем. Например, средняя женщина в 1960-х годах была ростом 5 футов 3 дюйма и весила около 140 фунтов. Средняя женщина сейчас весит 168 фунтов, показав прирост на 28 фунтов.

Средний рост женщин в США увеличился всего на дюйм за тот же период, что указывает на то, что вес увеличивается намного быстрее, чем рост.

В среднем рост в США увеличивается медленнее, чем средний мировой показатель.

Согласно опросу 2016 года, средний рост человека в США также увеличивался медленнее, чем рост его сверстников в других странах с высоким уровнем дохода.

Так было не всегда. В 1914 году мужчины в Америке были третьими по высоте в мире, а женщины — четвертыми.

Спустя столетие эти женщины занимали 42-е место среди самых высоких в мире, а мужчины — 37-е.

Самый высокий средний показатель среди мужчин в 2014 году был в Нидерландах — 6 футов.В том же году самый высокий средний показатель среди женщин — 5 футов 7 дюймов — был зарегистрирован в Латвии.

Авторы опроса 2016 года отметили, что замедление роста среди людей в Америке может быть связано с ухудшением питания. Они также упомянули иммиграцию людей из стран, население которых обычно ниже ростом, и более низкое качество акушерской и педиатрической помощи в качестве потенциальных факторов.

Многие неофициальные источники сообщают, что средний рост женщин в мире составляет 5 футов 3 дюйма или на дюйм выше.

Вот некоторые мировые тенденции роста женщин в возрасте 18–40 лет с веб-сайта World Data:

  • Средний рост европейских женщин составляет 5 футов 6 дюймов.
  • Во многих частях Азии, включая Китай, средний рост женщины составляет около 5 футов.
  • Средний рост женщин в Северной Америке немного ниже среднего роста женщин в США. Средний рост женщин в США и Канаде такой же, в то время как такой же средний рост в Мексике составляет чуть менее 5 футов 2 дюйма.
  • По данным BBC (British Broadcasting Corporation), самый низкий средний рост женщин зарегистрирован в Южной Азии и Гватемале — менее 5 футов.

Некоторые факторы являются естественными, а другие связаны с уровнем жизни.

Генетика

Генетика оказывает основное влияние на рост. От 60 до 80 процентов разницы в росте — это результат генетики. Если оба родителя невысокого роста, ребенок, скорее всего, будет низким.

Некоторые генетические условия влияют на рост и другие факторы развития.Одним из примеров, характерных для женщин, является синдром Тернера, который приводит к росту ниже среднего.

Местоположение

От того, насколько человек вырастет, зависит его рост. К важным факторам, связанным с месторасположением, относятся:

  • чистота воды
  • санитария
  • питание
  • доступ к вакцинации
  • доступ к качественному здравоохранению, особенно в детстве и беременности
  • климат

гормоны

гормон роста человека HGH) помогает определить рост человека и другие связанные с ним факторы.Независимо от того, где человек живет, его рост будет ограничен, если ему не хватает этого гормона.

Исследование, опубликованное в Международном журнале детской эндокринологии , предполагает, что добавки гормона роста могут помочь нормализовать рост у детей с необъяснимым низким ростом.

Питание

Здоровая диета может помочь увеличить рост ребенка. Эта диета должна включать основные питательные вещества, особенно кальций, витамин D и белок.

Сон

Сон способствует выработке гормонов роста.Для нормального развития ребенок должен спать от 8 до 10 часов каждую ночь.

Семейное окружение

Негативные переживания и травмы могут повредить способности ребенка к развитию. Когда ребенок проживает в месте, где его не заботятся, он, вероятно, будет больше болеть и меньше расти.

Исследования показывают, что благоприятная домашняя среда особенно важна для адекватного роста в предподростковом возрасте, особенно для девочек.

Мужчины обычно выше женщин, и в период полового созревания мальчики обычно дольше и быстрее растут.Девочки обычно перестают расти к 19 годам, а мальчики продолжают расти до 22 лет. В среднем мужчины на 6 дюймов выше женщин.

Эти различия могут быть связаны с хромосомами. Исследователи обнаружили, что генетические варианты Х-хромосом ответственны за ряд различий между мужчинами и женщинами, включая рост.

Люди, обладающие некоторыми из этих вариантов, обычно ниже ростом. Поскольку генетически женщины склонны иметь две Х-хромосомы, у них с большей вероятностью будут эти генные вариации.

Средний рост женщин варьируется по всему миру. В США средний рост женщины составляет около 5 футов 4 дюйма. Хотя это самый высокий средний показатель за всю историю страны, средний вес увеличивается быстрее, чем рост.

Мужчины обычно примерно на 6 дюймов выше женщин, и генетика играет важную роль в этом различии. Окружающая среда, в которой растет человек, также влияет на его рост. Доступ к питанию и медицинскому обслуживанию, уход в домашних условиях и определенное количество сна могут способствовать росту и другим факторам развития.

Если ребенок без объяснения причин растет необычными темпами, врач может порекомендовать лечение гормоном роста.

Средний рост женщин во всем мире

Средний рост женщины варьируется в зависимости от того, где она родилась и выросла. Для женщины, выросшей в Соединенных Штатах, средний рост в настоящее время составляет 5 футов 4 дюйма.

Об этом сообщили Центры по контролю и профилактике заболеваний (CDC) и относятся к женщинам старше 20 лет. Между тем, средний рост мужчин того же возраста в США.С. составляет около 5 футов 9 дюймов.

Питание и другие факторы здоровья могут объяснить разницу в росте между различными группами населения, а некоторые могут иметь ограничения на возможный рост. Иммиграция также может повлиять на эти средние показатели.

Краткая информация о среднем росте женщин:

  • В каждой стране есть свои собственные методы отчетности. Среднего глобального роста женщин не существует.
  • Высота зависит от множества факторов.
  • В среднем во всем мире мужчины выше женщин.

Средняя форма и размер тела меняются со временем. Например, средняя женщина в 1960-х годах была ростом 5 футов 3 дюйма и весила около 140 фунтов. Средняя женщина сейчас весит 168 фунтов, показав прирост на 28 фунтов.

Средний рост женщин в США увеличился всего на дюйм за тот же период, что указывает на то, что вес увеличивается намного быстрее, чем рост.

В среднем рост в США увеличивается медленнее, чем средний мировой показатель.

Согласно опросу 2016 года, средний рост человека в США также увеличивался медленнее, чем рост его сверстников в других странах с высоким уровнем дохода.

Так было не всегда. В 1914 году мужчины в Америке были третьими по высоте в мире, а женщины — четвертыми.

Спустя столетие эти женщины занимали 42-е место среди самых высоких в мире, а мужчины — 37-е.

Самый высокий средний показатель среди мужчин в 2014 году был в Нидерландах — 6 футов.В том же году самый высокий средний показатель среди женщин — 5 футов 7 дюймов — был зарегистрирован в Латвии.

Авторы опроса 2016 года отметили, что замедление роста среди людей в Америке может быть связано с ухудшением питания. Они также упомянули иммиграцию людей из стран, население которых обычно ниже ростом, и более низкое качество акушерской и педиатрической помощи в качестве потенциальных факторов.

Многие неофициальные источники сообщают, что средний рост женщин в мире составляет 5 футов 3 дюйма или на дюйм выше.

Вот некоторые мировые тенденции роста женщин в возрасте 18–40 лет с веб-сайта World Data:

  • Средний рост европейских женщин составляет 5 футов 6 дюймов.
  • Во многих частях Азии, включая Китай, средний рост женщины составляет около 5 футов.
  • Средний рост женщин в Северной Америке немного ниже среднего роста женщин в США. Средний рост женщин в США и Канаде такой же, в то время как такой же средний рост в Мексике составляет чуть менее 5 футов 2 дюйма.
  • По данным BBC (British Broadcasting Corporation), самый низкий средний рост женщин зарегистрирован в Южной Азии и Гватемале — менее 5 футов.

Некоторые факторы являются естественными, а другие связаны с уровнем жизни.

Генетика

Генетика оказывает основное влияние на рост. От 60 до 80 процентов разницы в росте — это результат генетики. Если оба родителя невысокого роста, ребенок, скорее всего, будет низким.

Некоторые генетические условия влияют на рост и другие факторы развития.Одним из примеров, характерных для женщин, является синдром Тернера, который приводит к росту ниже среднего.

Местоположение

От того, насколько человек вырастет, зависит его рост. К важным факторам, связанным с месторасположением, относятся:

  • чистота воды
  • санитария
  • питание
  • доступ к вакцинации
  • доступ к качественному здравоохранению, особенно в детстве и беременности
  • климат

гормоны

гормон роста человека HGH) помогает определить рост человека и другие связанные с ним факторы.Независимо от того, где человек живет, его рост будет ограничен, если ему не хватает этого гормона.

Исследование, опубликованное в Международном журнале детской эндокринологии , предполагает, что добавки гормона роста могут помочь нормализовать рост у детей с необъяснимым низким ростом.

Питание

Здоровая диета может помочь увеличить рост ребенка. Эта диета должна включать основные питательные вещества, особенно кальций, витамин D и белок.

Сон

Сон способствует выработке гормонов роста.Для нормального развития ребенок должен спать от 8 до 10 часов каждую ночь.

Семейное окружение

Негативные переживания и травмы могут повредить способности ребенка к развитию. Когда ребенок проживает в месте, где его не заботятся, он, вероятно, будет больше болеть и меньше расти.

Исследования показывают, что благоприятная домашняя среда особенно важна для адекватного роста в предподростковом возрасте, особенно для девочек.

Мужчины обычно выше женщин, и в период полового созревания мальчики обычно дольше и быстрее растут.Девочки обычно перестают расти к 19 годам, а мальчики продолжают расти до 22 лет. В среднем мужчины на 6 дюймов выше женщин.

Эти различия могут быть связаны с хромосомами. Исследователи обнаружили, что генетические варианты Х-хромосом ответственны за ряд различий между мужчинами и женщинами, включая рост.

Люди, обладающие некоторыми из этих вариантов, обычно ниже ростом. Поскольку генетически женщины склонны иметь две Х-хромосомы, у них с большей вероятностью будут эти генные вариации.

Средний рост женщин варьируется по всему миру. В США средний рост женщины составляет около 5 футов 4 дюйма. Хотя это самый высокий средний показатель за всю историю страны, средний вес увеличивается быстрее, чем рост.

Мужчины обычно примерно на 6 дюймов выше женщин, и генетика играет важную роль в этом различии. Окружающая среда, в которой растет человек, также влияет на его рост. Доступ к питанию и медицинскому обслуживанию, уход в домашних условиях и определенное количество сна могут способствовать росту и другим факторам развития.

Если ребенок без объяснения причин растет необычными темпами, врач может порекомендовать лечение гормоном роста.

Средний рост женщин во всем мире

Средний рост женщины варьируется в зависимости от того, где она родилась и выросла. Для женщины, выросшей в Соединенных Штатах, средний рост в настоящее время составляет 5 футов 4 дюйма.

Об этом сообщили Центры по контролю и профилактике заболеваний (CDC) и относятся к женщинам старше 20 лет. Между тем, средний рост мужчин того же возраста в США.С. составляет около 5 футов 9 дюймов.

Питание и другие факторы здоровья могут объяснить разницу в росте между различными группами населения, а некоторые могут иметь ограничения на возможный рост. Иммиграция также может повлиять на эти средние показатели.

Краткая информация о среднем росте женщин:

  • В каждой стране есть свои собственные методы отчетности. Среднего глобального роста женщин не существует.
  • Высота зависит от множества факторов.
  • В среднем во всем мире мужчины выше женщин.

Средняя форма и размер тела меняются со временем. Например, средняя женщина в 1960-х годах была ростом 5 футов 3 дюйма и весила около 140 фунтов. Средняя женщина сейчас весит 168 фунтов, показав прирост на 28 фунтов.

Средний рост женщин в США увеличился всего на дюйм за тот же период, что указывает на то, что вес увеличивается намного быстрее, чем рост.

В среднем рост в США увеличивается медленнее, чем средний мировой показатель.

Согласно опросу 2016 года, средний рост человека в США также увеличивался медленнее, чем рост его сверстников в других странах с высоким уровнем дохода.

Так было не всегда. В 1914 году мужчины в Америке были третьими по высоте в мире, а женщины — четвертыми.

Спустя столетие эти женщины занимали 42-е место среди самых высоких в мире, а мужчины — 37-е.

Самый высокий средний показатель среди мужчин в 2014 году был в Нидерландах — 6 футов.В том же году самый высокий средний показатель среди женщин — 5 футов 7 дюймов — был зарегистрирован в Латвии.

Авторы опроса 2016 года отметили, что замедление роста среди людей в Америке может быть связано с ухудшением питания. Они также упомянули иммиграцию людей из стран, население которых обычно ниже ростом, и более низкое качество акушерской и педиатрической помощи в качестве потенциальных факторов.

Многие неофициальные источники сообщают, что средний рост женщин в мире составляет 5 футов 3 дюйма или на дюйм выше.

Вот некоторые мировые тенденции роста женщин в возрасте 18–40 лет с веб-сайта World Data:

  • Средний рост европейских женщин составляет 5 футов 6 дюймов.
  • Во многих частях Азии, включая Китай, средний рост женщины составляет около 5 футов.
  • Средний рост женщин в Северной Америке немного ниже среднего роста женщин в США. Средний рост женщин в США и Канаде такой же, в то время как такой же средний рост в Мексике составляет чуть менее 5 футов 2 дюйма.
  • По данным BBC (British Broadcasting Corporation), самый низкий средний рост женщин зарегистрирован в Южной Азии и Гватемале — менее 5 футов.

Некоторые факторы являются естественными, а другие связаны с уровнем жизни.

Генетика

Генетика оказывает основное влияние на рост. От 60 до 80 процентов разницы в росте — это результат генетики. Если оба родителя невысокого роста, ребенок, скорее всего, будет низким.

Некоторые генетические условия влияют на рост и другие факторы развития.Одним из примеров, характерных для женщин, является синдром Тернера, который приводит к росту ниже среднего.

Местоположение

От того, насколько человек вырастет, зависит его рост. К важным факторам, связанным с месторасположением, относятся:

  • чистота воды
  • санитария
  • питание
  • доступ к вакцинации
  • доступ к качественному здравоохранению, особенно в детстве и беременности
  • климат

гормоны

гормон роста человека HGH) помогает определить рост человека и другие связанные с ним факторы.Независимо от того, где человек живет, его рост будет ограничен, если ему не хватает этого гормона.

Исследование, опубликованное в Международном журнале детской эндокринологии , предполагает, что добавки гормона роста могут помочь нормализовать рост у детей с необъяснимым низким ростом.

Питание

Здоровая диета может помочь увеличить рост ребенка. Эта диета должна включать основные питательные вещества, особенно кальций, витамин D и белок.

Сон

Сон способствует выработке гормонов роста.Для нормального развития ребенок должен спать от 8 до 10 часов каждую ночь.

Семейное окружение

Негативные переживания и травмы могут повредить способности ребенка к развитию. Когда ребенок проживает в месте, где его не заботятся, он, вероятно, будет больше болеть и меньше расти.

Исследования показывают, что благоприятная домашняя среда особенно важна для адекватного роста в предподростковом возрасте, особенно для девочек.

Мужчины обычно выше женщин, и в период полового созревания мальчики обычно дольше и быстрее растут.Девочки обычно перестают расти к 19 годам, а мальчики продолжают расти до 22 лет. В среднем мужчины на 6 дюймов выше женщин.

Эти различия могут быть связаны с хромосомами. Исследователи обнаружили, что генетические варианты Х-хромосом ответственны за ряд различий между мужчинами и женщинами, включая рост.

Люди, обладающие некоторыми из этих вариантов, обычно ниже ростом. Поскольку генетически женщины склонны иметь две Х-хромосомы, у них с большей вероятностью будут эти генные вариации.

Средний рост женщин варьируется по всему миру. В США средний рост женщины составляет около 5 футов 4 дюйма. Хотя это самый высокий средний показатель за всю историю страны, средний вес увеличивается быстрее, чем рост.

Мужчины обычно примерно на 6 дюймов выше женщин, и генетика играет важную роль в этом различии. Окружающая среда, в которой растет человек, также влияет на его рост. Доступ к питанию и медицинскому обслуживанию, уход в домашних условиях и определенное количество сна могут способствовать росту и другим факторам развития.

Если ребенок без объяснения причин растет необычными темпами, врач может порекомендовать лечение гормоном роста.

Статистика о среднем росте женщины

Средний рост женщин по странам
Страна Средняя высота в дюймах Средний рост в сантиметрах
Аргентина 62,7 дюйма (5 футов 2.7 дюймов) 159,2 см
Австралия 65,3 дюйма (5 футов 5,3 дюйма) 165,9 см
Бермудские острова 63,3 дюйма (5 футов 3,3 дюйма) 160,7 см
Китай 62,9 дюйма (5 футов 2,9 дюйма) 159,7 см
Эфиопия 61,3 дюйма (5 футов 1,3 дюйма) 155,7 см
Индия 60,1 дюйма (5 футов 0,1 дюйма) 152.6 см
Мексика 61,8 дюйма (5 футов 1,8 дюйма) 156,9 см
Нигерия 61,5 дюйма (5 футов 1,5 дюйма) 156,3 см
Северная Корея 62,6 дюйма (5 футов 2,6 дюйма) 159,0 см
Россия 65,1 дюйма (5 футов 5,1 дюйма) 165,3 см
Южная Азия 60,4 дюйма (5 футов 0,4 дюйма) 153,3 см
Соединенное Королевство 64.7 дюймов (5 футов 4,7 дюйма) 164,4 см

Наши мировые данные также сообщают, что, как и в США, рост женщин во всем мире увеличился за последние 100 лет. Фактически, в некоторых странах рост женщин за это время вырос более чем на 12 см, что составляет примерно 4,7 дюйма.

Средний рост девочек и подростков

Если у вас есть ребенок женского пола или подросток, вам может быть интересно, как их рост соотносится со средними показателями по стране.Данные NHANES разделяют средний рост по возрасту, предоставляя информацию для детей от 2 до 19 лет.

Например, средний рост двухлетних самок составляет 35,4 дюйма. В 10 лет средний рост увеличивается до 56,3 дюйма. Девочки-подростки в возрасте 14 лет имеют средний рост 63,7 дюйма.

Ваш педиатр может оценить, как ваш ребенок сравнивается с другими детьми ее возраста, с помощью диаграмм роста. Если у вас есть какие-либо проблемы, они могут решить эти проблемы и дать рекомендации относительно здоровья вашего ребенка.

Слово Verywell

Средний рост женщин — это способ контролировать общее состояние здоровья и условия жизни населения, но это не единственный фактор, который следует учитывать. Кроме того, лучшее питание и благоприятная среда в младенчестве и детстве могут дать ребенку наилучшие шансы достичь своего естественного роста.

Средний рост женщин: США, весь мир и изменения

Может быть, вы «самый высокий друг». Может быть, вы «забавный» коротышка.Но какого бы роста вы были, если бы родились в другое время?

Как ни странно, средний рост женщин с годами изменился. То, что считается «нормальным» в любое время и в любом месте, зависит от генетики, гормонов, питания и т. Д.

Итак, каков средний рост женщин?

По состоянию на 2016 год средний рост американских женщин (в возрасте 20+) составлял 5 футов 4 дюйма.

Высота — не единственное, что меняется со временем. То же самое и со стандартной формой и размером тела американки.

В 1960-е годы средняя американка была ростом 5 футов 3 дюйма и весила около 140 фунтов. Теперь она примерно на дюйм выше и на 28 фунтов тяжелее.

Опрос 2016 года также показал, что средний рост американцев увеличивается медленнее, чем рост людей в других странах с высоким уровнем доходов.

Почему снижается норма роста?

Итак, в чем дело с более низким темпом роста США? Исследователи, проводившие опрос 2016 года, предложили две причины:

  • ухудшение питания в США
  • больше U.S. иммигранты из стран с более низким средним ростом

На веб-сайте World Data описывается средний рост международных женщин в возрасте от 18 до 40 лет. Вот как складывается средний рост женщин по всему миру:

  • Большая часть Европы: 5 футов, 6 дюймов
  • США и Канада: 5 футов 4 дюйма
  • Мексика: чуть менее 5 футов 2 дюйма
  • Китай и другие части Восточной Азии: 5 футов
  • Южная Азия ( также Гватемала!): ниже 5 футов

Есть по крайней мере шесть факторов, которые повлияли на ваш сегодняшний рост.

1. Все дело в генах

Ваш генетический состав составляет от 60 до 80 процентов вашего роста.

По сути, когда два невысоких человечка наденут его, они, вероятно, родят еще одного коротышки (без тени, с любовью!). То же самое и с высокими родителями.

Генетические условия также влияют на рост и развитие. Например, синдром Тернера, хромосомное заболевание, поражающее только женщин, приводит к росту ниже среднего.

2.

Местонахождение , местонахождение

Где вы выросли? Местоположение влияет на ваш рост, потому что от него зависит, есть ли у вас доступ к определенным ресурсам и питательным веществам.

Переменные местоположения

  • чистая вода
  • общая санитария
  • доступная еда, также известная как питание
  • местный климат
  • доступ к детской вакцинации
  • доступность качественной медицинской помощи, когда ваша мама была беременна
  • доступность хорошего здравоохранения, когда вы были ребенком

3. Гормоны и рост

Гормон роста человека (HGH) играет ключевую роль в вашем росте. Независимо от того, где вы живете, вам нужен гормон роста, чтобы нормально расти и развиваться.

Исследования показывают, что добавки гормона роста могут помочь ненормально маленьким или невысоким детям приблизиться к среднему росту.

4. Питание имеет значение

Правильное питание в детстве имеет решающее значение для достижения полного роста. Диета, богатая необходимыми питательными веществами, такими как кальций, витамин D и белок, помогает детям расти!

П.С. Старый слух о том, что кофе замедляет ваш рост? Наверное, не о чем беспокоиться.

5. Сон = рост

Сон помогает вашему телу развиваться.Он также стимулирует выработку гормонов роста. Чтобы оставаться на пути к нормальному развитию, детям нужно от 8 до 10 часов Zzz’s каждую ночь.

6. Семейное окружение

Исследования показывают, что благоприятный, заботливый дом имеет решающее значение для нормального роста в до-подростковом возрасте, особенно для девочек.

По правде говоря, детские травмы затрагивают детей умственно, эмоционально и физически. Дети, которые не живут в благоприятной среде, с большей вероятностью столкнутся с болезнями, которые могут повлиять на их рост.

Факт: Мужчины обычно выше женщин примерно на 6 дюймов.

Исследователи связывают это различие с генетическими вариантами Х-хромосом. Люди, которым при рождении назначается женщина (AFAB), обычно имеют две X-хромосомы, поэтому они более склонны к этим вариациям «небольшого роста».

Кстати, эти Х-хромосомы и их варианты? Это объясняет большинство различий между полами (не только рост). #TheMoreYouKnow

Дамы становятся выше?

Ага! В среднем американские женщины сегодня примерно на 1 дюйм выше, чем были бы в 1960-е годы.

Женщины в других частях света, особенно в Южной Корее, становятся выше еще быстрее.

Рост — это еще не все, и, конечно, не лучший показатель здоровья. Индекс массы тела (ИМТ) дает некоторую полезную картину здоровья на основе вашего веса * и * здоровья вместе взятых.

Для справки, в 2016 году средний индекс массы тела американок составлял 29,6. Еще в 1999 году средний ИМТ составлял 28,2.

Если вы взрослый, вы можете рассчитать свой ИМТ, разделив свой вес (в килограммах) на свой рост (в метрах) в квадрате.

Вот что Центры по контролю и профилактике заболеваний (CDC) говорят о состоянии вашего здоровья на основе вашего ИМТ.

Просто помните, что ИМТ — это хорошее место для начала, но это , а не . Например, если вы спортсменка, вы можете весить больше из-за мышечной массы. Это может исказить ИМТ.

Если вас беспокоит ваш вес или ИМТ, поговорите со своим врачом о ваших целях в отношении здоровья.

  • Средний рост женщин с годами изменился.
  • Средняя высота также зависит от страны.
  • В США средний рост женщины составляет около 5 футов 4 дюйма.
  • Генетика, гормоны, место рождения и многое другое могут повлиять на ваш рост во взрослом возрасте.
  • Независимо от того, приземляетесь ли вы на Снуки или Т Свифт в диапазоне роста, помните следующее: здоровье и счастье — это больше, чем ваш рост.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *