Курс на сушку и рельеф: стероиды (фарма) для сушки и сухой массы

стероиды (фарма) для сушки и сухой массы

     Наконец вы достигли того уровня мышечной массы к которому так долго шли и вот теперь желаете получить идеальный рельеф? Для этого необходимо удалить максимум жира из организма, тоесть «подсушиться». Мышцы не могут выглядеть отлично, когда они окружены жировыми отложениями. Поэтому, набрав достаточно мышечной массы, следует выбрать лучший курс на сушку и срочно заняться им. Этот процесс можно запустить с помощью использования стероидов. Существует ряд стероидов, рекомендованных медицинскими работниками и экспертами в области бодибилдинга для оказания помощи в процессе сжигания жира и выведения лишней жидкости из организма.

Лучшие стероиды для сушки

Ниже будет представлен ряд препаратов для сушки тела, которые помогают в борьбе с жиром за придание мышцам желаемой рельефности. Каждый из этих стероидов поможет в сохранении мышц и не лишит вас физической силы. Они также обеспечивают улучшенное восстановление, чтобы предотвратить появление побочных эффектов. Преимущества фармы для сушки — это способность создавать более жесткий и более «плотный» вид мышц, при этом основная цель заключается в непосредственном сокращении жира.

Если вы из-за обилия выбора фармакологии для сушки не можете определиться лучшими препаратами, что мы предоставим вам краткие очерки лидеров рынка.

Anavar — это один из лучших стероидов всех времен, который безопасен при частом употреблении и гарантирует получение результата. Он отлично работает как для мужчин, так и для женщин.

Этот стероид являются лучшим выбором при сокращении жира. Он часто используются в курсе на сухой набор массы среди женщин, ведь им требуется всего лишь 10 миллиграммов в день, для достаточной дозировки. Для мужчин потребуется намного больше, от 50 до 80 миллиграммов в день, разбив прием на части в течении суток. Курс на рельеф с Анаваром выполняется от двух до четырех недель с коротким перерывом, за которым следуют еще две-четыре недели использования.

Winstrol — лучший стероид, который является одним из наиболее распространенных в мире бодибилдинга. Это отличный выбор для плана сушки как для мужчин, так и для женщин. Winstrol не должен использоваться в курсе на набор массы, потому что основной функцией препарата является сжигание жира. Он обеспечит достойные результаты независимо от того, используется ли он отдельно или в сочетании с другими препаратами на сушку.

Женщины должны использовать их в своем курсе дозы от 10 до 12 миллиграммов в день. Мужчины должны будут использовать 50 миллиграммов каждый день, чтобы получить наилучшие результаты.

Не смотря на качество препаратов курса для сушки, важно не забыть о последующем послекурсовом восстановлении. Для этого идеальным будет Тамоксифен, его можно начать принимать через двое суток после завершения курса.

Примоболан депо — один из самых безопасных анаболических стероидов, доступных сегодня, и именно поэтому так много спортсменов предпочитают именно его. Хотя женщины используют его с большим успехом для наращивания мышечной массы, мужчины культуристы видят лучшие результаты во время курсов на сухую массу вне сезона. Дозы варьируются от 100 мг до 600 мг в неделю, но это зависит от толерантности. Большинство людей начинают с высокой дозы и постепенно сокращают ее, когда курс продолжается. Длительность курса составляет от восьми до 12 недель, в среднем.

При использовании Trenbolone для курса сушки, вы должны дополнить свою тренировку кардио нагрузками. Это даст вашему телу потенциал для сжигания жировой ткани. Вам также нужно будет потреблять гораздо меньше калорий, чем на массе, и они должны состоять из большого количества белка и сложных углеводов. Эти макроэлементы помогут вам сохранить существующую мышечную ткань и предоставить вам энергию, необходимую для интенсивных тренировок.

Курс стероидов на сушку и их сочетания

Есть множество курсов на сушку, которые сочетают в себе сразу несколько препаратов. Все они ориентированы на различные стандарты в бодибилдинге, индивидуальные особенности спортсмена или желаемые результаты. Ниже будут представлены самые распространенные и популярные сочетания. Самое главное — даже не рассматривайте использование стероидов, если вы не придерживаетесь правильного питания. Вы также должны тренироваться очень усердно и регулярно.

Винстрол и тестостерон

Предлагаем вам вариант курса для набора сухой мышечной массы.

Тестостерон — лучший законный стероид для повышения тестостерона. Он не сжигает жир напрямую. Вместо этого он увеличивает уровни тестостерона, что дает возможность тренировки тяжелее и на более длительные периоды. Это означает, что в конечном счете вы сжигаете больше жировых запасов и вырабатываете более сухую мышцу. Больше тестостерона означает больше мышечной массы и меньше жира. Мужчины могут использовать до 200 миллиграммов или минимум 100 миллиграммов каждый день.

Ингибиторы ароматазы – это то, что нельзя игнорировать, даже если вы принимаете самый минимум тестостерона. Всем известно, что у тестостерона достаточно высокий уровень ароматизации. Чтобы избежать накопления организмом жидкости, гинекомастии и других эстрагеновых эффектов. В таблице видно, что используются небольшие дозы анастрозола.

Чтобы очистить и возобновить работу печени, в курсе используют

гепатопротекторы.

Болденон или Примоболан с тестостероном

Уникальность комбинации состоит в том, что ее используют как для массы, так и для сухого рельефа.

О примоболане было написано выше, а вот болденон – это аналог примоболана, но с небольшим недостатком – вызывает излишний аппетит.

Имейте в виду, что то, что работает для одного человека, может не работать для следующего, а стеки выше — это просто рекомендации, которые вы можете использовать при планировании следующего цикла.

Лучшие стероиды на сушку

30.01.2019

В определенный момент времени каждый культурист сталкивается с проблемой лишних жировых накоплений. Этот факт можно легко объяснить, ведь во время набора массы показатель энергетической ценности рациона должен быть максимальным. В таких условиях организм обязательно будет создавать запас питательных веществ на «черный день». Таким образом, атлетам нужно знать, какие лучшие стероиды на сушку можно применять в спорте.

Начинающим спортсменам следует помнить, что в бодибилдинге есть два тренировочных периода – набор массы и улучшение рельефа. Не секрет, что профессионалы после завершения курсов сушки добиваются минимально возможного содержания жира в теле – около 10%. Именно поэтому многие девушки начинают интересоваться особенностями проведения таких курсов. Однако важно понимать, что сушка является весьма ответственным делом. Если необходимо просто похудеть, то применять для этого ААС вовсе необязательно.

Мастерон

Это один из самых популярных препаратов для сушки, среди всех, используемых профессиональными атлетами. Следует признать, что Мастерон является уникальным стероидом. Дело в том, что его показатель андрогенной активности превышает анаболическую. Все остальные ААС, присутствующие на рынке, имеют прямо противоположное соотношение этих параметров.

Довольно важной особенностью препарата является отсутствие склонности к взаимодействию с ферментом ароматаза. Этот факт говорит о том, что на курсе Мастерона побочки эстрогенного типа невозможны. Также стоит обратить внимание на то, что все ААС, используемые для сушки, обладают аналогичным свойством. Это вполне логично, ведь ароматизирующиеся стероиды активно задерживают в организме воду.

В такой ситуации получить качественный рельеф не представляется возможным. Сочетание Мастерона с рационом, имеющим невысокий показатель энергетической ценности, что достигается в основном ограничением количества углеводов, позволит атлетам добиться отличного эффекта. Кроме этого многие профессиональные спортсмены во время проведения курсов сушки дополнительно принимают жиросжигатели.

Специалисты в области спортивной медицины отмечают еще одну важную особенность рассматриваемого препарата – стимулирование нервной системы. В результате культурист не так сильно устает на тренировках. Многие атлеты активно используют Мастерон в период сушки благодаря его высокой безопасности. На курсах этого стероида побочные эффекты проявляются крайне редко. Стероид не способен повредить печень. По сути, единственным недостатком препарат является подавление работы гипофизарной оси. Чтобы устранить этот неприятный момент, на курсе стоит принимать Гонадотропин.

Тренболон Ацетат

Этот стероид можно считать универсальным. При этом он обладает высокой мощью. Опытными культуристами он нередко применяют не только в период сушки, но и для набора мышечной массы. Чтобы получить максимально возможный результат, на курсе следует применять рацион с высоким содержанием белковых соединений.

Тренболон выделяется на фоне остальных ААС мощными анаболическими и андрогенными свойствами. Андрогенно-анаболические свойства любого ААС принято сравнивать с мужским гормоном. Трен оказался сильнее тестостерона на 400 и 200 процентов соответственно по анаболической и андрогенной активности.

Хотя Тренболон представляет собой улучшенную версию Нандролона, между этими веществами есть одно, весьма существенное отличие – трен полностью лишен склонности к ароматизации. Однако риски развития побочек, аналогичных эстрогенным все же возможны. Риски их появления связаны с прогестагенных свойств. Для ее подавления в состав курса нужно вводить Каберголин.

Препарат хорошо стимулирует деятельность нервной системы. С одной стороны это позволяет атлетам проявить большую активность во время тренинга, но с другой увеличивает риски появления головных болей и проблем со сном. Если Тренболон Ацетат используется длительное время, то в обязательном порядке в состав курса вводится Гонадотропин. В противном случае возможны серьезные проблемы с оси ГГЯ.

Тестостерон Пропионат

Это один из наиболее популярных препаратов для сушки. Он активно используется как профессионалами, так и любителями культуризма. Обладая высокой жиросжигающей активностью, Тестостерон Пропионат может быстро помочь атлету избавиться от жировых накоплений. Так как действующее вещество стероида полностью аналогично эндогенному гормону, за исключением периода полураспад, то организм отлично его принимает.

Среди недостатков стероида можно отметить лишь способность ароматизироваться. Впрочем, процесс конвертации мужского гормона в женские протекает значительно медленнее, если сравнивать с пролонгированными эфирами. Для контроля этого биохимического процесса слеудет употреблять медпрепараты группы ингибиторы ароматазы. Когда курс будет завершен, в обязательном порядке проводится ПКТ, что позволит восстановить деятельность оси ГГЯ. Также некоторые негативные эффекты стероида можно устранить, если применять его одновременно со Станозололом либо Тренболоном.

Станозолол и Винстрол

Многие атлеты считают именно этот анаболик лучшим препаратом для сушки. Начинающим атлетам поясним, что Винстрол является инъекционной версией Станозолола. При этом он более эффективен, так как действующее вещество при использовании не разрушается в пищеварительной системе. Если анаболик в таблетках могут использовать спортсменки, то инъекционный препарат им противопоказан. Также среди преимуществ Винстрола можно отметить отсутствие показателя гепатотоксичности, свойственному таблеткам.

Среди преимуществ препарата можно выделить неспособность взаимодействовать с ароматазой. В результате побочки эстрогенного типа на курсе просто невозможны. Впрочем, негативные эффекты при использовании Винстрола проявляются крайне редко. Единственным недостатком стероида является быстрая утилизация жидкости. С одной стороны это приводит к резкому улучшению качества рельефа. Однако данная особенность анаболика способна привести к осушению суставно-связочного аппарата, что чревато травмами.

Оксандролон

Данный ААС — мощный анаболик и крайне слабый андроген. Однако употреблять его в период набора массы нецелесообразно, в отличие от необходимости улучшения рельефности тела. Здесь препарат проявляется все свои лучшие качества. Так как андрогенная активность Оксандролона минимальна и препарат не ароматизируется, то он является самым безопасным среди всех ААС.

Высокая жиросжигающая активность анаболика связана с его способностью ускорять производство эндогенного соматотропина. Кроме этого стероид способен существенно увеличивать силовые параметры и выносливость. Также среди преимуществ оксаны можно отметить слабое негативное воздействие на работу дуги ГГЯ.

Другие виды фармы

Наиболее привлекательные для сушки ААС уже были рассмотрены. Однако атлеты используют и еще несколько средств, получая при этом хорошие результаты. Первым среди них стоит поставить Кленбутерол. Это мощный жиросжигатель, который не обладает стероидной природой. Благодаря высоким антикатаболическим свойствам он часто используется для сохранения набранной массы.

Еще более эффективным средством для борьбы с жировыми накоплениями является гормон роста. За последние несколько лет стоимость этих препаратов заметно упала и любители культуризма все чаще обращают на них внимание. Вполне очевидно, что наиболее доступными являются гормоны роста, произведенные китайскими компаниями.

Также нередко в период сушки применяются жиросжигатели, в основе которых находится смесь ЭКА (эфедрин, кофеин, аспирин). Это одно из самых безопасных средств для улучшения рельефности тела, так как производятся на основе натуральных компонентов. Мы уже отмечали, что сушка представляет собой крайне ответственный шаг и нельзя это понятие путать с похудением. Чтобы добиться положительных результатов, не причинив при этом вред организму, нужно организовать грамотное питание. Обязательно вводите в рацион такую добавку, как ВССА.

---

В каких случаях люди используют дополнительные препараты на время сушки тела.

Занимаясь в тренажёрном зале, люди часто нацелены на определённые результаты и не довольны, когда на пути к цели встают ограничения, выдвигаемые собственным организмом. Чтобы добиться поставленных задач, традиционно многие из них используют дополнительные препараты – стероиды, без которых, как правило, сегодня не обходится ни один курс на сушку или курс на рельеф мышечной массы.
Какой именно курс выбрать в каждом отдельном случае? Об этом вы прочтёте в статье, рассказывающей о традиционной методике сушки.

Выбор курса сушки будет зависеть от поставленных целей и возможностей. Если основная задача – увеличение мышечной массы, то выбирать нужно курс на массу. Если задача – похудеть и набрать оптимальную форму к соревнованиям, то стоит использовать курс на сушку или курс на рельеф.

Тем, кто уверен в том, что стероиды – это вред, будет полезным узнать о том, что существуют вполне безопасные для здоровья стероиды, которые можно использовать при похудении. Более того, степень безопасности препаратов зависит вовсе не от стоимости, как принято считать, а от правильной дозировки. Соблюдайте рекомендации специалистов, разрабатывая свой курс на сушку или на рельеф, и у вас обязательно получится добиться желаемого результата без нанесения вреда организму!

Особенности стероидного курса на рельеф

Почему-то курс на рельеф среди опытных культуристов не настолько важен, как курс на массу. Тем не менее, без него в практике бодибилдинга, пусть даже и любительского, не обойтись. Стероиды в таком курсе не настолько существенны. Главную роль здесь играют жиросжигатели.

В процессе сушки необходимо будет соблюдать режим питания и вместе с тем разработать программу упражнений для потери калорий. Только после того, как организм начнёт испытывать дефицит калорий, начнётся процесс сжигания жира и вырисовывания рельефа мышц. Анаболик в процессе позволяет в организме поддерживать нужный баланс азота, не давая мышечной массе разрушаться при недостатке пищи. В результате при соблюдении общих рекомендаций бодибилдеры получают подтянутое тело с ярко выраженным рельефом и массивными мышцами без жира.

Продолжительность курса, как правило, составляет около нескольких месяцев, которых вполне достаточно для того, чтобы добиться желаемой цели. Препараты, подходящие для этого, могут быть короткими и длинными, способными поддерживать организм в работоспособном состоянии. Наиболее популярные анаболики – это станозолол, оральный оксандролон и параболан в виде инъекций.

Расчёт дозировок производится в зависимости от поставленных целей и массы тела. Использовать можно по несколько препаратов в эффективной связке.

Проверенные стероидные курсы на сушку

Такие варианты курсов — оптимальный вариант для тех, кто любит сухое и сильное тело без лишнего жира. Как правило, продолжительность курса составляет не более двух месяцев. Основа его – это анаболик и андроген. Дозировки совсем небольшие, так как задача курса – это минимальный прирост мышечной массы без скопления воды и жира.

Самые распространённые решения – это пропионат в комплексе со станозололом. Сюда же добавляют оксандролон и примоболан. Допустимый вариант – это анаболики без пропионата – станозолол с примоболаном и оксандролоном.

Говоря о режиме во время курса на сушку или рельеф, стоит отметить, что спортсмен не должен слишком усердствовать в тренажёрном зале, питаться продуктами с высоким содержанием калорий и белка. Большие нагрузки и недостаток калорий во время стероидного курса приведут не только к перетренированности организма, но и к риску возникновения травм.

Кленбутерол для сушки

В качестве дополнительного препарата, подходящего для сушки тела девушек и парней, может быть использован кленбутерол, который в медицине применяется для лечения больных бронхиальной астмой. Сегодня кленбутерол всё чаще используют культуристы во время сушки тела. Для ускорения процесса сжигания жира курс кленбутерола часто включает в себя дополнительные препараты.

Для тех, кто не знает, кленбутерол – это не анаболик и не адреномиметик. Речь идёт о бета-2 агонисте, который позволяет ускорить процесс сжигания жира путём связывания как в мышечной, так и в жировой ткани человека с бета-рецепторами 2 типа. За счёт способности препарата подавлять активность липопротеиновой липазы, в организме человека не откладывается жир, кроме того, препарат стимулирует работу гормонов щитовидной железы, естественным образом сжигая имеющийся жир в организме.

Препарат кленбутерол уникальный не только тем, что способен сжигать жир, но и тем, что способен не разрушать в процессе наращенные мышцы тела. Именно поэтому он так часто используется во время курса на сушку и рельеф.

Эффективность препарата неоспорима. Культуристы могут использовать кленбутерол с целью:

• сжигания жира во время сушки тела;
• снижения аппетита;
• психической активации;
• антикатаболического и анаболического действия.

Препарат кленбутерол практически не имеет побочных эффектов, поэтому считается наиболее подходящим как для девушек, так и для парней на время курса сушки и рельефа в бодибилдинге. Те же существующие побочные эффекты, вроде потливости, нарушения стула, беспокойства и тошноты легко можно предотвратить, если дополнительно использовать бисопролол и кетотифен. Также отметим, что основная масса побочных эффектов исчезают уже после нескольких дней приёма препарата, когда организм девушек и парней адаптируется к дозировке.

Особое внимание стоит обратить на тот факт, что кленбутерол во время курса сушки для девушек и парней не сочетается с алкоголем, который употреблять не рекомендуется спортсменам в принципе, учитывая, что он способствует разрушению мышечной массы!

http://credit-n.ru/zaymyi.html

Как правильно сушиться для рельефа мышц мужчинам

Те, кто занимается спортом профессионально или для себя, не понаслышке знают о том, что сделать тело таким рельефным, как хочется, часто мешает наличие лишней жировой прослойки. Чтобы избавиться от последней, сохранив и укрепив при этом мышечную массу, применяется такая программа, как сушка тела, которая изначально применялась только бодибилдерами перед соревнованием, но сегодня стала намного более распространенной. Сушка на рельеф помогает представителям сильного пола обрести сильное рельефное тело с минимумом жира. Программа включает в себя два аспекта – тренировки и определенная система питания. Рассмотрим ее подробнее и определимся с тем,  как правильно сушиться для рельефа мышц.

Сушка на рельеф для мужчин: особенности питания

Курс на сушку и рельеф предполагает специальный рацион питания и упражнения, направленные на развитие мускулатуры. Учтите, что садиться на полностью безуглеводную диету ни в коем случае нельзя, поскольку это очень опасно. Если организм не получает углеводов, он расходует гликоген, а потом жиры.

Сложные питательные компоненты организм сжигает достаточно медленно. Но основная проблема при этом в том, что нехватка глюкозы может привести к тому, что в организме остаются кетоновые тела – остатки сложных компонентов, которые организм не успел расщепить. Они окисляют кровь и негативно влияют на организм, поскольку могут привести к кетозу или кетоацидозу. Симптомами последних являются слабость и сонливость, сухие губы, характерный привкус ацетона. Тяжелые отравления могут стать причиной диабетической комы.

Чтобы избежать негативных последствий, при сушке важно не исключать углеводы, а ограничивать их, причем постепенно. Очень важно дробное питание – 4-6 раз в день небольшими порциями.  Также важно поддерживать необходимое количество белков.

Особенности диеты при сушке в том, что в различные дни она может быть разной.  Так, отличается количество углеводов. Полностью их избежать, конечно, не получится, ведь их содержат фрукты, овощи, зелень.  Кроме того, нужно выбирать сложные углеводы, которые содержатся в крупах и той же растительной пище, а вот простые углеводы серьезно притормозят процесс сушки, поэтому сладости, выпечка и прочие подобные продукты на время программы исключаются.

В период сушки независимо от телосложения вы должны употреблять примерно на треть больше белков, чем  в другое время. Так, если просто для поддержания работоспособности мышц спортсмену достаточно 1,5-2 г белка на килограмм веса, то программа на сушку и рельеф предполагает повышение этого количества до 2,5 г.

Основные правила при сушке будут сводиться к следующему:

• Обязательно завтракайте, чтобы поддерживать метаболизм на нормальном уровне.
• Жиры исключать полностью нельзя – это небезопасно для здоровья. Основными источниками из должны стать растительные масла, орешки, морская рыба. А вот насыщенные жиры на период сушки исключаются. Они содержатся в жиром мясе, сале, майонезе и прочих различных соусах, всевозможных сладостях.
• Сладости, мучное, всевозможные закуски вроде чипсов и сухариков, фаст-фуд, соленые и консервированные продукты на время сушки придется исключить.
• Старайтесь не есть перед сном. Если мучает чувство голода, ограничьтесь кефиром или яблоком, а лучше протеином на воде.
• Кушайте часто и небольшими порциями.
• Откажитесь от вредных привычек.
• Употребляйте достаточное количество питьевой воды.
• Выбирайте полезные углеводы, которые содержат клетчатку – она помогает кишечнику лучше работать. Содержат ее те же фрукты, овощи, каши.
• Старайтесь как можно больше двигаться.
• Перед и после тренировок рекомендуется употреблять комплексы ВСАА.
• Витаминно-минеральные комплексы также необходимы, поскольку во время сушки организм может испытывать дефицит необходимых элементов.
• Контролируйте дозу сахаров в рационе. Если спустя какое-то время с начала сушки масса тела не будет снижаться, уменьшите количество употребляемого сахара.

В вопросе о том, как правильно сушиться для рельефа, постарайтесь следить за тем, чтобы уровень глюкозы в организме был стабильным.

Основой рациона при сушке будут следующие продукты:

• Мясо курицы и индейки без кожи. Готовьте его на пару, варите или тушите, жарка запрещена.
• Нежирная рыба и морепродукты, например, креветки или филе кальмара.
• Белки куриных яиц.
• Из молочных продуктов разрешен нежирный кефир и творог жирностью до 5%. Творог употребляют только в первые две недели сушки.
• Полезны также овсянка, гречка, макароны из твердых сортов пшеницы, различная зелень, зеленые овощи, зеленые яблоки, лимоны, грейпфруты.
• Можете пить зеленые или травяные чаи. Особенно полезны имбирный и ромашковый.

Рацион питания на сушке для мужчин обычно рассчитан на 7-8 недель. После этого нужно постепенно вернуться в привычный режим питания с правильным содержанием углеводов. Рассмотрим особенности питания по неделям:

• Неделя 1. Количество углеводов в день – 2 г на кг вашего веса. Кушайте до 5-6 раз в день. Кроме белков можно употреблять растительные масла, овощи, зелень, фрукты.
• Неделя 2. Количество углеводов ограничивается до 1 грамма на кг веса. Из углеводов разрешаются те, которые имеют низкий гликемический индекс, и кушать их нужно в первую половину дня. Порции пищи не должны превышать 120-130 грамм.
• Неделя 3. Углеводы снижаются еще до 0,5 г на кг. Из рациона исключаются сыры и фрукты.
• Неделя 4. Из углеводов разрешается употреблять каши – только в первой половине дня и до 6 столовых ложек в день. Из овощей запрещена морковь, редис и другие корнеплоды. Обязательно следите за самочувствием. Если ощущается сильная слабость, сонливость, сухость во рту, привкус ацетона, постарайтесь добавить в рацион небольшое количество углеводов.
• Неделя 5. Употреблять в течение дня можно 50-55 углеводов. Каши в этот период запрещены, а вот овощи, салаты и зелень кушать можно.
• Неделя 6. Эта неделя очень сложная, но важно не сорваться и выдержать сушку до конца. Из рациона исключаются и молочные продукты.
• Неделя 7. Норма углеводов – 0,5 г на кг веса. Разрешается употреблять овощи и морепродукты. С этой недели мы начинаем выходить из диеты.
• Неделя 8. Эта и последующие недели повторяют недели 1-4 в обратном порядке. То есть, мы постепенно увеличиваем количество углеводов, возвращаем в рацион овощи, фрукты, молочную продукцию и так далее.

Закончив сушку, не нужно сразу набрасываться на то, что было запрещено, иначе вы можете только навредить себе и своей фигуре. Очень важна постепенность и умеренность.

Тренировки на сушку и рельеф для мужчин

Специалисты настаивают на том, что лучшие тренировки на сушку и рельеф – круговые. Суть их в том, что нужно быстро повторять упражнения одно за другим. Всего должно получиться 3-4 цикла (круга) за тренировку. Каждое упражнение рекомендуется повторять 15-20 раз, а грузы должны быть на 20% легче, нежели на фазе набора мышечной массы.

Тренировки не должны быть слишком частыми и изнуряющими. Помните о переутомлении. Если вы чувствуете, что вам плохо, дайте организму остановиться.

Для тренировки ног будут эффективными следующие упражнения:

• приседания с отягощениями;
• выпады;
• жим ногами;
• сгибания и разгибания ног в положении сидя либо стоя;
• подъем икроножных мышц в положении стоя.

А для верхней части тела (пресс, спина, грудь) можно использовать такие упражнения:

• гребная (тросовая) тяга;
• жим в наклоне;
• тяга вниз;
• классические и обратные скручивания;
• подъем гантелей лежа и сидя в наклоне;
• жим гантелей от плеч;
• подъемы на пресс;
• жим узким хватом;
• тяга штанги к подбородку.

Также важны кардиотренировки. Они ускоряют процессы жиросжигания, помогают улучшить состояние здоровья, развить систему кислородного обмена в организме.  В качестве кардио подходит бег, прыжки, велотренажер, плавание.

Оптимальная длительность и частота тренировок – 30-50 минут 3-5 раз в неделю. Пару дней в неделю обязательно нужно оставлять на отдых, чтобы мышцы могли восстановиться.

Процесс сушки непростой, но он того стоит. Перед тем как приступать к нему, важно изучить все правила относительно того, как правильно сушиться для рельефа мышц мужчинам, убедиться в отсутствии противопоказаний и приготовиться к тому, что ради достижения хорошего результата придется во многом себя ограничивать.

Видео о сушке тела для мужчин

Курсы для сушки и рельефа (набора сухой массы)

Те, кто занимается спортом профессионально или для себя, не понаслышке знают о том, что сделать тело таким рельефным, как хочется, часто мешает наличие лишней жировой прослойки. Чтобы избавиться от последней, сохранив и укрепив при этом мышечную массу, применяется такая программа, как сушка тела, которая изначально применялась только бодибилдерами перед соревнованием, но сегодня стала намного более распространенной. Сушка на рельеф помогает представителям сильного пола обрести сильное рельефное тело с минимумом жира. Программа включает в себя два аспекта – тренировки и определенная система питания. Рассмотрим ее подробнее и определимся с тем, как правильно сушиться для рельефа мышц.

Курсы стероидов для получения рельефа[править | править код]

Южаков Антон ЛУЧШИЕ ПРЕПАРАТЫ ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ

Южаков Антон ЛУЧШИЕ ПРЕПАРАТЫ И КУРСЫ ДЛЯ СУШКИ

Понятие «курс на сушку» очень условно, поскольку фундаментальные отличия кроются не столько в построении самого курса, сколько в диете и тренировках. Почти все «массонаборочные» курсы актуальны для сушки, с учетом нескольких поправок. В данной статье будут рассмотрены максимально безопасные подходы по мере роста сложности и эффективности. По применению данных схем накоплен огромный опыт на многих западных и отечественных форумах:

• https://thinksteroids.com/forum/
• https://forums.steroid.com/
• https://do4a.com/forums/

Выбор препарата[править | править код]

Как известно, анаболические стероиды отличаются друг от друга не только по анаболическим и андрогенным свойствам, но и способности запускать распад жира. Классическими препаратами для рельефа (усиления венозной прорисовки, повышения плотности и упругости мышц) считаются винстрол и анавар. Они практически не влияют на объем мышечной массы, но способны быстро сжигать жир при полном сохранении мускулатуры. Применение данных стероидов предполагает наличие достаточной мышечной массы.

Безопасным вариантом служит препарат со сложным механизмом действия — Провирон. Фактически это самый безопасный выбор, однако результативность сравнительно невысока.

Кроме того, часто используются тестостерон, примоболан, эквипойз (болденон), тренболон и мастерон, которые дополнительно позволяют увеличить объем мышц. Новая тенденция — гормон роста и пептиды.

Ингибиторы ароматазы также способствуют рельефности за счет подавления уровня эстрогенов.

Кому подходит данный курс

Мужчинам в возрасте старше 25 лет для получения рельефной мускулатуры. Если жировая складка на животе (2 см левее пупка) или бедре (передняя поверхность, середина) — более 3,5 см, то для начала вам нужно снизить вес

.

Как выбрать подходящий препарат?

Ароматизация— превращение тестостерона в эстрадиол. При преобладании женских половых гормонов над мужскими увеличивается количество висцерального жира, растет грудь.

Ароматизация — превращение тестостерона в эстрадиол

Поэтому принято разделять препараты на ароматизирующиеся и неароматизирующиеся. Последние относительно безопасные, вызывающие небольшое количество побочных реакций.

К ним относятся:

• Оксандролон. Считается самым безопасным неароматизирующимся стероидом. Не взывает гино, угревой сыпи, увеличение жировой прослойки, задержку жидкости в организме.
• Станозолол не вызывает акне, гипертонию, гипертрофию груди.
• Дростанолон (Мастерон) характеризуется высокой андрогенной активностью, умеренным анаболическим эффектом, не вызывает депонирование жира, оказывает мочегонное действие. Он может стать причиной появления прыщей, облысения, увеличения предстательной железы, агрессивности.
• Тренболон (Трен, Параболан) выпускается в ампулах, не является нефротоксичным, проявляет высокую анаболическую активность, не задерживает воду в тканях и не вызывает гинекомастию, стимулирует сжигание жиров.
• Примоболан (Метенолон) изготавливается в уколах, подходит для первого курса, не вызывает грубых нежелательных эффектов, можно комбинировать с Туриноболом и Оксандролоном в таблетках, или принимать в комплексе с ароматизирующими стероидами (тестостероном, мастероном).
• Туринобол не задерживает жидкость в организме;
• Болденон выпускается в инъекционных формах, не вызывает угри и гино.

При выборе анаболических стероидов важно учитывать, что данные препараты отличаются андрогенными и анаболическими особенностями. Правильный прием препаратов — возможность запустить жиросжигающий эффект. К примеру, лучший рельеф создают такие АС, как Анавар или Винстрол. Эти препараты часто так и называются — стероидами для снижения веса.

Хорошие результаты показывают и такие препараты как мастерон, болденон и прочие. Особенность АС — качественная помощь в сжигании жира и наборе мускулатуры. Большой плюс — добавление пептидов в программу или гормона роста. В данном случае можно добиться двух целей сразу — запустить процесс липолиза, ускорить процесс сжигания лишних отложений, ускорить прирост сухой мускулатуры.

Соло курсы для сушки[править | править код]

Неделя	Оксандролон	Тамоксифен
1	50 мг/день	—
2	50 мг/день	—
3	50 мг/день	—
4	50 мг/день	—
5	50 мг/день	—
6	50 мг/день	—
7	50 мг/день	—
8	—	20
9	—	10

• Anavar (Анавар)
  .
  Синонимы:
  Oxandrolone, Oxandrin, Анатрофилл, Липидекс, Лонавар, Васороме. Принимайте Анавар 3 раза в день: по 20 мг: утром, 20 мг в обед и 10 мг вечером (до 18:00). Не употребляйте стероидные препараты в течение 3х месяцев после курса. Для дополнительного жиросжигающего эффекта Ю. Бомбела рекомендует включить в курс Кленбутерол или другие жиросжигатели.
• Тамоксифен
  — несмотря на то, что анавар незначительно подавляет собственный гормональный фон, послекурсовое восстановление желательно провести. Прием тамоксифена начинается через 2 дня после окончания курса.

Неделя	Винстрол (табл)	Тамоксифен
1	30 мг/день	—
2	30 мг/день	—
3	30 мг/день	—
4	30 мг/день	—
5	30 мг/день	—
6	30 мг/день	—
7	30 мг/день	—
8	—	20
9	—	10

• Winstrol (станозолол)
  . Отличается большей доступностью, и значительно меньшей стоимостью от предыдущего препарата. Курс строится аналогичным образом. Для снижения токсичности для печени можно использовать инъекционную форму (по 50 мг/сут), поскольку при оральном приеме весь препарат проходит через нее, тогда как суспензия лишь частично (из системного кровотока). Хотя, с другой стороны, указанная оральная дозировка не опасна для здоровья, тогда как инъекции весьма болезненны и относительно часто развиваются абсцессы.

Таблетированный винстрол можно употреблять в 2-3 приема (большую часть в первую половину дня) на голодный желудок. Опционально, после цикла можно пропить гепатопротекторы для восстановления печени.

Кленбутерол в помощь

В виде дополнительного средства для сушки тела часто применяется кленбутерол. Его можно применять как парням, так и девушкам. Основные действия кленбутерола — помощь в борьбе с жиром за счет связывания жировой и мышечной тканей. Главную функцию при этом берут на себя бета-рецепторы. Благодаря активности препарата, в организме запускаются процессы сжигания жира. Кроме этого, активируется работа щитовидки, что ускоряет естественный процесс сжигания жиров.

Кленбутерол хорош не только тем, что позволяет устранить лишний жир, но и своей способностью наращивать мышцы и «вытачивать» ожидаемый рельеф. Также кленбутерол можно использовать для решения следующих задач:

• подавления аппетита;
• снижения жировых отложений;
• активации работы ЦНС;
• анаболического и антикатаболического эффекта.

Особенность кленбутерола — почти полное отсутствие «побочки» и быстрая адаптация организма к выбранной дозировке.

Комбинированные курсы[править | править код]

Винстрол + тестостерон[править | править код]

Пожалуй, самая популярная и эффективная комбинация для сушки, которая позволяет также увеличить объем сухой мышечной массы. Баланс между ростом мускулатуры и сжиганием жира будет полностью зависеть от характера питания и тренинга.

Неделя	Винстрол (табл)	Тестостерон пропионат	Анастрозол	Тамоксифен
1	30 мг	100 мг через день	—	—
2	30 мг	100 мг через день	0,5 мг через день	—
3	30 мг	100 мг через день	0,5 мг через день	—
4	30 мг	100 мг через день	0,5 мг через день	—
5	30 мг	100 мг через день	0,5 мг через день	—
6	30 мг	100 мг через день	0,5 мг через день	—
7	—	—	—	—
8	—	—	—	20
9	—	—	—	20
10	—	—	—	10

• Тестостерона пропионат
  — короткий эфир позволяет быстро запустить анаболизм, при этом сроки курса значительно сокращаются. При возникновении побочных эффектов есть возможность быстро отменить препарат. Нередко допускается снижение дозировки до 50 мг через день.
• Ингибиторы ароматазы
  — требуются даже при низких дозировках тестостерона, поскольку уровень ароматизации тестостерона высок, поэтому возникает необходимость в профилактике эстрогеновых побочных эффектов (скопление жидкости, гинекомастия, подавление оси гипоталамус-гипофиз-яички). Применяются низкие дозировки анастрозола, позволяющие сохранить необходимый организму уровень эстрогенов, при этом дополнительно повысить рельефность и ускорить восстановление. Подтверждением служат многочисленные отзывы западных атлетов и квалифицированных специалистов. В идеале прием ИА проводится под контролем анализов (назначаются если повышен уровень эстрадиола), однако следует помнить, что гинекомастия часто бывает необратимой. Косвенным признаком чрезмерного подавления эстрогенов является снижение либидо и нарушение эрекции, в этом случае следует понизить дозировку ИА.
• Тамоксифен
  — является основой послекурсовой терапии, которая начинается через 3-5 дней после заключительной инъекции пропионата. Тамоксифен можно заменить на менее токсичный кломифен или торемифен.
• Гепатопротекторы для восстановления печени

Неделя	Винстрол (табл)	Тестостерон энантат (ципионат)	Анастрозол	Гонадотропин	Тамоксифен
1	—	500 мг/неделя	—	—	—
2	—	500 мг/неделя	—	—	—
3	—	500 мг/неделя	0,5 мг через день	—	—
4	—	500 мг/неделя	0,5 мг через день	—	—
5	30 мг	500 мг/неделя	0,5 мг через день	250МЕ дважды в неделю	—
6	30 мг	500 мг/неделя	0,5 мг через день	250МЕ дважды в неделю	—
7	30 мг	500 мг/неделя	0,5 мг через день	250МЕ дважды в неделю	—
8	30 мг	500 мг/неделя	0,5 мг через день	250МЕ дважды в неделю	—
9	30 мг	—	0,5 мг через день	250МЕ дважды в неделю	—
10	30 мг	—	—	—	—
11	—	—	—	—	20
12	—	—	—	—	20
13	—	—	—	—	10

Пропионат значительно чаще применяется в курсах на сушку, однако эффективность и действие фактически соответствуют энантату. Различия данных эфиров заключаются только в длительности полужизни и удобстве введения. Пропионат дороже, имеет неудобную схему введения, вызывает болезненные инъекции и даже постинъекционные абсцессы, поэтому есть все основания для его замены на тестостерон энантат или ципионат с небольшой модификацией курса. Допустимо использование Сустанона.

Увеличение продолжительности цикла диктует необходимость в применении гонадотропина. Послекурсовая терапия тамоксифеном (или его аналогом) начинается через 1-2 дня после окончания приема винстрола. К этому моменту большая часть тестостерона будет выведена из организма. Также можно пропить гепатопротекторы для восстановления печени.

Примоболан или Болденон + тестостерон[править | править код]

Данная комбинация может быть использована как для набора массы, так и для высокоэффективной сушки.

Неделя	Болденон или Примоболан	Тестостерон энантат	Анастрозол	Гонадотропин	Тамоксифен
1	400 мг/неделя	250 мг/неделя	—	—	—
2	400 мг/неделя	250 мг/неделя	—	—	—
3	400 мг/неделя	250 мг/неделя	0,5 мг через 3 дня	—	—
4	400 мг/неделя	250 мг/неделя	0,5 мг через 3 дня	—	—
5	400 мг/неделя	250 мг/неделя	0,5 мг через 3 дня	—	—
6	400 мг/неделя	250 мг/неделя	0,5 мг через 3 дня	—	—
7	400 мг/неделя	250 мг/неделя	0,5 мг через 3 дня	250 МЕ, дважды в неделю	—
8	400 мг/неделя	250 мг/неделя	0,5 мг через 3 дня	250 МЕ, дважды в неделю	—
9	400 мг/неделя	250 мг/неделя	0,5 мг через 3 дня	250 МЕ, дважды в неделю	—
10	400 мг/неделя	250 мг/неделя	0,5 мг через 3 дня	250 МЕ, дважды в неделю	—
11	—	—	0,5 мг через 3 дня	250 МЕ, дважды в неделю	—
12	—	—	—	—	—
13	—	—	—	—	—
14	—	—	—	—	40
15	—	—	—	—	20
16	—	—	—	—	10

• Примоболан
  — относительно безопасный препарат, с высоким анаболическим индексом. Многие сообщают о способности усиливать венозную прорисованность.
• Болденон (Эквипойз)
  — может применяться вместо примоболана, однако следует учесть, что он значительно повышает аппетит.
• Тестостерон энантат
  можно заменить на ципионат или Сустанон или Омнадрен.
• Ингибиторы ароматазы в данном случае можно не принимать, так как дозировка тестостерона низка. Однако их необходимо иметь под рукой, и начать прием при первых признаках гинекомастии (зуд и припухание сосков).

Как выбрать подходящий препарат?

Спортсменам необходимо выбрать безопасные стероиды для роста мышц и грамотно рассчитать их дозировку
Наиболее опасные стероидные средства, вызывающие нежелательные реакции:

1. Синтол применяется для увеличения мышечной массы, выпускается в уколах. Он не рекомендуется новичкам. Уколы ставят в мышцу, если при процедуре повредится сосуд — это чревато утратой двигательной активности.
2. Флюоксиместерон негативно отражается на печени и простате, не способствует приросту мускулатуры.
3. Инсулин увеличивает откладывание висцерального жира.
4. Нандролон негативно отражается на детородной функции.

Последствия влияния гормона роста на организм человека: побочки и вред

Соматотропин (гормон роста) уменьшает жировую прослойку, способствует приросту и рельефности мускулатуры, повышает прочность костей, ускоряет восстановление после переломов.

Соматотропин (гормон роста) уменьшает жировую прослойку,

Он оказывает ряд нежелательных эффектов:

• повышает артериальное давление;
• поражает периферические нервы, от чего руки болят и немеют;
• вызывает почечную гипертензию, акромегалическую кардиомиопатию, ослабление слуха, головные боли, миалгию, повреждение хрящей, слабость, сонливость;
• понижает биосинтез инсулина, запускает образование глюкозы, вызывает сахарный диабет;
• блокирует работу щитовидки;
• накапливает жидкость в верхних конечностях и провоцирует отечность;
• повышает частоту инсультов и инфарктов.

При превышении рекомендуемых дозировок возрастает риск онкологии, ослабляется эрекция, живот увеличивается в объемах.

какой тестостерон сдавать женщине общий или свободный

какой тестостерон сдавать женщине общий или свободный

Ключевые слова: нехватка тестостерона, купить какой тестостерон сдавать женщине общий или свободный, как узнать повышен ли тестостерон.

какой тестостерон сдавать женщине общий или свободный

все песни бесплатно тестостерон, тестостерон и свободный тестостерон разница, работа тестостерона, повышенный тестостерон у женщин можно, тестостерон общий сдать анализ

определить уровень тестостерона в домашних условиях

повышенный тестостерон у женщин можно Какой тестостерон сдавать: общий или свободный. Вид исследования определяет узкий специалист, которому нужны данные об. Анализ на свободный и общий тестостерон назначают мужчинам, женщинам, подросткам в следующих случаях: на лице, груди, спине в большом количестве появились юношеские. Что такое общий и свободный тестостерон, читайте в нашей статье. Именно это фактор заставляет мужчин и женщин осуществлять метаморфозы в собственном теле, не жалея. Тестостерон свободный – это часть общего тестостерона, не взаимодействующая с белками, являющаяся активной формой гормона. Общий тестостерон – это суммарное количество в крови трех базовых форм. Многие пациенты интересуются, какой тестостерон лучше определять — общий или свободный, и чем. Когда надо сдавать анализ на конкретную форму гормона. Специалисты рекомендуют провести тест на уровень. Все ответы на тему Какой тестостерон сдавать общий или свободный. Вся информация на BabyBlog. Девчули, подскажите, пожалуйста, на какой именно гармон нужно сдавать кровь общий тестостерон или свободный? При этом у женщин общее количество свободного вещества примерно в 5 раз меньше, чем у представителей сильного пола. В течение жизни общий показатель тестостерона должны быть в пределах 12–33 нмоль/л. У парней в 25 лет среднее значение считается нормой. Начиная от 30 лет, ежегодно снижаются. У женщин свободный тестостерон показывает наибольшую концентрацию в период овуляции — в середине менструального цикла. У андрологов спрашивают, какой тестостерон сдавать – общий или свободный? Какой тестостерон сдавать общий или свободный? – этот вопрос часто волнует многих лиц женского пола. И что это такое – свободный тестостерон у женщин? В чем разница с общим, какова его норма? Важно понимать, что свободный и общий тестостерон — это анализы, необходимые пациенту для диагностики недуга, контроля над ним, эффективной терапии либо осуществления мониторинга состояния здоровья в профилактических целях. Отличия между такими анализами существенны. Так, общий. Что такое свободный и общий тестостерон, в чем разница понятий. Когда назначаются анализы и чем отличаются. Показания, при которых мужчине надо сдавать анализ на общий или свободный тестостерон. Что такое тестостерон у мужчин. Причин таких явлений, как повышение или снижение уровня свободного тестостерона в крови, может быть несколько. Многие девушки и женщины не знают. тестостерон общий сдать анализ активный тестостерон повышенный тестостерон у женщин лечение отзывы

завышенный тестостерон определить уровень тестостерона в домашних условиях препараты для повышения тестостерона у мужчин нехватка тестостерона как узнать повышен ли тестостерон все песни бесплатно тестостерон тестостерон и свободный тестостерон разница работа тестостерона

Очень боялась, что сильное средство для потенции спровоцирует у мужа инфаркт или что-то плохое. Сочетание Тонгката Али с экстрактом имбиря и хорошо известного в китайской медицине жгун-корня Моннье меня заинтересовало. Применение в виде пластыря, когда можно сразу отменить если что не так (снять пластырь и не продолжать курс) обнадежило еще больше. Потом пришлось докупить, так как эффект был к концу 3-й недели очень приличный, муж сам захотел все продолжить. Пока ходил с ними, все было хорошо. Этому средству нужно время, чтобы подействовать. Название не должно вводить в заблуждение, так как гормона как такового в составе нет, зато есть очень хорошая трава книдиум Моннье (она же Ши Чжуан Цзы). Она нормализует выработку тестостерона организмом в нужных этому самому организму количествах. Остальное тоже подходящее: центнелла азиатская богата витаминами, снимает мышечные спазмы, хорошо влияет на кровообращение и работу мозга при стрессе. Вытяжки из имбиря и морепродуктов – общеукрепляющие. Улучшение самочувствия были уже на 1-й неделе, но скорее с пищеварением и энергией. Активизация кровоснабжения внизу живота и чуть ниже обеспечивается проверенными компонентами, они же слегка помогают живот убрать, если хоть немного начать пресс качать, как в моем случае. С интимными моментами тоже подвижки были и в 1-й месяц, но не так стабильно, а вот после 2-го уже точно все наладилось. Значение тестостерона в организме мужчин. На этом веществе основывается мужская психология, его называют мужским гормоном, гормоном успешности, андрогеном. В женском организме его количество минимальное. Тестостероном называют относящийся к андрогенам мужской половой гормон. Однако присутствует он не только в мужском организме, но и в женском. Выработка тестостерона у мальчиков начинается еще в процессе эмбрионального развития и осуществляется она се. Мужской гормон тестостерон за что отвечает.Главный мужской гормон без которого мужчина по природе своей не сможет существовать. О нехватке тестостерона в организме свидетельствуют такие симптомы: Низкий уровень гормона. Половой гормон тестостерон синтезируется как в мужском, так и в женском организме. Но у мужчин естественный тестостерон вырабатывается в большем объёме, чем у представительниц прекрасного пола. Понятно, что в мужском организме больше тестостерона, но между тестостероном и эстрогеном постоянно происходит взаимодействие. Тестостерон — хранитель всего в мужском организме. Тестостерон – ведущий андрогенный гормон мужского организма, который отвечает за половые функции и регуляцию сперматогенеза. Он стимулирует набор мышечной массы, физическую активность, обеспечивает защиту организма от воздействия стрессов. Дефицит тестостерона негативно влияет как. Тестостеро́н (от тестикулы, стерол и кетоны) — основной мужской половой гормон, андроген. Синтезируется из холестерина клетками Лейдига семенников. Воздействие тестостерона на сильный мужской организм. Условия, в которых тестостерона становится меньше. Как увеличить количество тестостерона? В процессе развития человеческого организма специальные железы вырабатывают определенное количество гормонов. Какието из них в одинаковых.

какой тестостерон сдавать женщине общий или свободный

препараты для повышения тестостерона у мужчин

Пластыри помогли за 1 месяц. Курс не повторял. Уровень тестостерона вернулся в норму, через несколько недель повысилась самостоятельная выработка. В процессе носки нет дискомфорта, кожа реагирует нормально. Не знаешь, как зайти на курс мастерон и тестостерон пропионат? А мы знаем! Специально для тебя полный обзор, дозировки. Курс мастерон и тестостерон пропионат — полный обзор. Весь ассортимент от MyProtein теперь со скидкой 35%. Специально для Вас ПРОМОКОД: ФИТНЕС. Скорее переходи! В магазине стероидов Mensgen курс мастерон + тестостерон пропионат на массу. Схема приема и консультации. Тестостерон – обеспечит ровный андрогенный фон. В курсе используется короткий эфир, что вызывает необходимость частых инъекций. Энантат использовать нецелесообразно, а Сустанон не даст. Какие эффекты оказывает Мастерон? Мастерон, в отличие от тестостерона является препаратом с довольно узким. Итак, применяя мастерон пропионат, курс будет длиться от 8 до 10 недель. С применением более длинного эфира – энантата, продолжительность курса составляет примерно от 10 до 12. Курс Тестостерона пропионат + Дростанолона пропионат (Мастерон) это наиболее безопасный вариант для периода сушки. Анастрозол будет убирать лишний Эстрадиол из крови, а стероиды постепенно улучшать качество вашей мускулатуры. Кроме того общая энергетика организма при такой комбинации будет. Мастерон тестостерон, как ни какой другой фармпрепарат, позволяет в кротчайшие сроки и с максимальным эффектом. Мастерон нельзя считать полностью безопасным препаратом. В отличие, например, от примы дростанолона пропионат обладает рядом неприятных. Курс Тестостерон Мастерон. Сочетание Тестостерона и Мастерона позволяет набирать мускульную массу отличного качества. О Тестостерон Пропионате большинство атлетов знает достаточно, чтобы проводить безопасные курсы с его участием. Напомним, что этот анаболик ароматизируется. Побочные эффекты Мастерона (подавление тестостерона). Курс Мастерон (мужчины). Дростанолон пропионат больше не доступен в качестве рецептурного препарата. Во времена его производства препарат выпускался в виде 1 мл и 2 ампул мл и 10 мл пузырьков, содержащих 50 мг/мл или 100 мг/мл. Тестостерон пропионат и мастерон — один из лучших курсов на сушку. Растит силовые показатели, уменьшает. Курс на сушкусостоит из 6 недель поочередного применения инъекционных препаратов тестостерон пропионат и мастерон — по 100 мг в день (например: в понедельник ставим проп, во вторник. какой тестостерон сдавать женщине общий или свободный. активный тестостерон. Отзывы, инструкция по применению, состав и свойства. Статья о специфике прохождения курса тестостерона пропионат соло: как влияет на формирование массы спортсмена, правила введения препарата. Также описаны формы выпуска и представлены производители. Тестостерон пропионат курс соло. Содержание страницы: Отзывы. Тестостерон пропионат – что это за стероид? На сегодняшний день существует огромное количество спортсменов, которые хотят быстро набрать мышечную массу. Первый курс тестостерона пропионата соло лучше всего начинать с дозировки в 50 миллиграмм, при частоте уколов через день. Это дает возможность отследить реакцию организма на вещество и обеспечить равность гормонального фона. Более опытные спортсмены применяют минимум по 100 миллиграмм через. Тестостерон пропионат – что это? Как правильно составить курс тестостерона пропионата?. пкт после курса тестостерона пропионата соло – присутствует (будем использовать тамоксифен для восстановления естественного. Купить курс пропионат соло и описание. Раздел состоит и 4х тематических подразделов в которых можно найти готовые курсы стероидов на силу, на массу, на сушку и рельеф для атлетов — новичков и спортсменов со стажем. Как принимать тестостерон пропионат. Курс и инструкция использования. Побочные эффекты и после курсовая терапия. Если курс используется как соло, сильных побочек не стоит ожидать. У когото они более, а когото менее, всё зависит от состояния здоровья, генетики, возраста. В связи с мягкостью. И вот тут вступает первый плюс тестостерон пропионат соло — это самый быстрый эфир тестостерона!. Дозировки на курсе пропионата соло можно варьировать по разному, но есть несколько стандартных принципов. РЕЦЕНЗИЯ К КУРСУ ТЕСТОСТЕРОН ПРОПИОНАТ СОЛО: Тестостерона пропионат соло это самый надёжный и безопасный инъекционный курс для новичков в применении ААС. Курс тестостерона пропионата – это курс на сушку, который, конечно, можно применять и для набора массы, или во время. Но даже тогда, когда эти времена настанут, применять его соло не следует, это просто неэффективно, гораздо лучше применять его на пару с другим препаратом, в надежде получить.

Покупайте анаболические стероиды в Ukrfarma

Приобретайте стероидные препараты, жиросжигатели и пептиды отменного качества от производителя по приятным ценам от ukrfarma.in.ua. У нас Вы найдете только оригинальные препараты, ведь для лучшего результата чрезвычайно важно качество продукции. Многие профессиональные спортсмены, а также новички используют стероидные препараты для достижения желаемого, но не многие из них знают, что рынок продаж кишит подделками и некачественными препаратами. В нашем интернет-магазине качество продукции гарантированно, ведь мы ценим каждого нашего клиента! Для сушки и достижения рельефа спортсмены часто принимают эффективный жиросжигатель Кленбутерол https://ukrfarma.in.ua/klenbuterol-40-mkg.html. Таблетированная форма выпуска содержит 40 мкг, а одна упаковка — 100 таблеток. Производитель Балкан Фарма имеет репутацию ответственной компании, которая занимается выпуском эффективных препаратов. Сам по себе Кленбутерол применяется как в лечебных целях для устранения бронхиальной астмы, так и в сфере спорта для максимального жиросжигания и в ходе ПКТ для сохранения достигнутых результатов. Подкожная жировая клетчатка буквально тает на глазах, благодаря действию препарата на липолитические ферменты. Запуск процесса липолиза стимулирует расход жиров на потребление энергии, а не углеводов, как это протекает в ходе обычного обмена веществ. Кленбутерол способен ускорить метаболизм человека на 30% и более. Препарат также снижает аппетит, подавляет каталитическую активность, что также способствует сушке и сжиганию жиров. Курс приема препарата составляет около двух недель, после чего необходимо делать перерыв не менее 14 дней.

Туринабол

Если Вы представитель силового вида спорта и желаете увеличить процент качественной мускулатуры, приобретайте Туринабол на сайте. Он идеально подходит как для начинающих, так и для профессионалов. Частое применение имеет в сфере пауэрлифтинга и тяжелой атлетики. Препарат зарекомендовал себя как высокоэффективный, не имеющий феномена отката после отмены препарата. Подходит также для женщин, но при этом необходимо уменьшить суточную дозировку препарата до 20 мг. Для мужчин же разрешено принимать до 40 мг в сутки. Туринабол сохраняет свое действие на организм до 16 часов. Таблетированная форма, в отличие от инъекционной, дает возможность прироста мускулатуры во всем теле, а не в отдельной группе мышц. При этом миофибриллы не заполняются водой, а увеличиваются в объеме. Такое воздействие имеет колоссальное значение, ведь достигнутый результат сохраняется максимально долго, даже без регулярных тренировок. Если Вы желаете в курсе на массу добиться также и сушки жировой прослойки, принимайте Туринабол в курсе со Станозололом. Приобретайте все необходимые препараты, а также читайте о курсах на сушку, массу, рельеф и силу у нас https://ukrfarma.in.ua/. При необходимости Вы получите все желаемые консультации о приеме препаратов! Мы также даем возможность клиенту выбрать способ оплаты, Вы можете оплатить заказ наложенным платежом при получении товара на почте. Доставка осуществляется по территории всей Украины!

Страница не найдена |

Политика в отношении файлов cookie

В этом заявлении объясняется, как мы используем файлы cookie на нашем веб-сайте. Для получения информации о том, какие типы личной информации будут собираться при посещении веб-сайта и как эта информация будет использоваться, см. Нашу политику конфиденциальности.

Как мы используем файлы cookie

Все наши веб-страницы используют файлы cookie. Файл cookie — это небольшой файл из букв и цифр, который мы размещаем на вашем компьютере или мобильном устройстве, если вы согласны.Эти файлы cookie позволяют нам отличать вас от других пользователей нашего веб-сайта, что помогает нам обеспечить вам удобство при просмотре нашего веб-сайта и позволяет нам улучшать наш веб-сайт.

Типы файлов cookie, которые мы используем

Мы используем следующие типы файлов cookie:

• Строго необходимые файлы cookie — они необходимы, чтобы вы могли перемещаться по веб-сайтам и использовать их функции. Без этих файлов cookie не могут быть предоставлены запрашиваемые вами услуги, такие как вход в свою учетную запись.
• Файлы cookie производительности — эти файлы cookie собирают информацию о том, как посетители используют веб-сайт, например, какие страницы посетители посещают чаще всего. Мы используем эту информацию для улучшения наших веб-сайтов и помощи в расследовании проблем, возникающих у посетителей. Эти файлы cookie не собирают информацию, идентифицирующую посетителя.
• Функциональные файлы cookie — эти файлы cookie позволяют веб-сайту запоминать сделанный вами выбор и предоставлять больше личных функций. Например, функциональный файл cookie можно использовать для запоминания товаров, которые вы поместили в корзину.Информация, собираемая этими файлами cookie, может быть анонимной, и они не могут отслеживать вашу активность на других веб-сайтах.

Большинство веб-браузеров позволяют контролировать большинство файлов cookie через настройки браузера. Чтобы узнать больше о файлах cookie, в том числе о том, как узнать, какие файлы cookie были установлены, а также как управлять ими и удалять их, посетите http://www.allaboutcookies.org/.

Конкретные файлы cookie, которые мы используем

В приведенном ниже списке указаны файлы cookie, которые мы используем, и объясняются цели, для которых они используются.Мы можем время от времени обновлять информацию, содержащуюся в этом разделе.

• JSESSIONID: этот файл cookie используется сервером приложений для идентификации уникального сеанса пользователя.
• registrarToken: этот файл cookie используется для запоминания элементов, которые вы добавили в корзину.
• locale: Этот файл cookie используется для запоминания ваших региональных и языковых настроек.
• cookieconsent_status: этот файл cookie используется для запоминания, если вы уже отклонили уведомление о согласии на использование файлов cookie.
• _ga_UA — ########: Эти файлы cookie используются для сбора информации о том, как посетители используют наш сайт. Мы используем эту информацию для составления отчетов и улучшения нашего веб-сайта. Файлы cookie собирают информацию в анонимной форме, включая количество посетителей веб-сайта, с которых посетители пришли на сайт, и страницы, которые они посетили. Эта анонимная информация о посетителях и просмотрах хранится в Google Analytics.

Изменения в нашем Заявлении о файлах cookie

Любые изменения, которые мы можем внести в нашу Политику использования файлов cookie в будущем, будут опубликованы на этой странице.

Обучение сублимационной сушке и лиофилизации

Мастерская по разработке процесса лиофилизации

Этот семинар продолжительностью 2 ½ дня сочетает в себе лекции с работой в лаборатории, чтобы продемонстрировать схему циклов лиофилизации и зависимость процесса от теплового поведения состава. Желательны эффективные циклы лиофилизации для снижения стоимости производства и помощи в планировании производства.Проблема заключается в том, что большая часть времени, используемого при разработке новых продуктов, тратится на разработку лекарств, разработку аналитических методов и исследования стабильности. Это оставляет мало времени для разработки эффективного цикла лиофилизации и может привести к появлению методов сублимационной сушки, которые сильно различаются между компаниями. Участники работают в группах, чтобы изучить составы, содержащие фармацевтические вспомогательные вещества. Каждая группа строит наборы данных для своей рецептуры, используя дифференциальную сканирующую калориметрию (ДСК), микроскопию сублимационной сушки и микролизеры сублимационной сушки.Оборудование для термического анализа используется для определения критической температуры продукта для рецептуры, такой как температура эвтектики или температура разрушения. Микросублимационные сушилки оснащены технологией сублимационной сушки, разработанной Millrock Technology. Оборудование включает датчики теплового потока и контролируемую нуклеацию для использования в мастерской. Есть широкие возможности для обсуждения, анализа и обмена данными между группами, а также возможность обсудить проблемы с экспертами в области исследований и разработок в области лиофилизации.

Предыдущие участники были из фармацевтической, пищевой, диагностической и консервативной отраслей. Тематические исследования и лекции основаны на сублимационной сушке фармацевтических препаратов, но материалы, оборудование и интерактивные обсуждения применимы ко всем отраслям.

Эта дата приурочена к конференции Международного общества лиофилизации и сублимационной сушки (ISLFD) в Чикаго. Мы надеемся, что участники смогут максимально улучшить свое путешествие, посетив технические презентации, стендовые презентации и сетевые сессии на конференции.

РЕГИСТРАЦИОННЫЙ ВЗНОС ВКЛЮЧАЕТ:

Вы можете посетить наши вебинары по лиофилизации по запросу:

День первый:
Первый день семинара посвящен разработке рецептур с целью получения образцов сублимационной сушки к концу дня. Модельные молекулы предоставляются рабочим группам, и каждая группа определяет данные, необходимые для поддержки формулировки и разработки процесса.Их руководству помогают лекции по выбору возможных вспомогательных веществ и термическому анализу. Состав необходим к концу дня, чтобы предоставить образцы для начального цикла испытаний.

День второй:
В центре внимания второго дня — сбор данных для поддержки оптимизации цикла лиофилизации. Группы будут изучать свои составы с помощью дифференциальной сканирующей калориметрии и микроскопии сублимационной сушки. Лекции по процессу лиофилизации, конструкции лиофилизатора и мониторингу процесса помогут группам в анализе производственных данных и понимании влияния теплового поведения состава на разработку цикла лиофилизации.Второй цикл лиофилизации будет запущен к концу дня с использованием параметров, поддерживающих оптимизированный цикл.

День третий:
День третий завершится оценкой образцов и текущих данных обоих циклов. Лекции по тестированию продуктов и достижениям в лиофилизации предоставят группам идеи для будущих экспериментов, испытаний и факторов, влияющих на качество продукта.

• Основы сублимационной сушки
• Физические свойства материалов
• Методы характеризации материалов
• Основы замораживания, отжига, первичной и вторичной сушки
• Испытание на остаточную влажность
• Разработка цикла лиофилизации

• Подробное руководство по курсу и спецификации инструментов
• Millrock MicroFD
• Микроскоп сублимационной сушки McCrone
• Дифференциальный сканирующий калориметр Меттлера-Толедо
• Arizona Instrument Computrac Vapor Pro XL (испытание на остаточную влажность)
• Настольный растровый электронный микроскоп JEOL JCM-7000 NeoScope
• Коучинг и обсуждения с экспертами в области исследований и разработок, а также приборов

Ожидается, что студенты успешно выполнят различные задания в форме практических упражнений, лабораторных упражнений, выявления неизвестных и викторин.В конце курса студенты получают уведомление о том, успешно ли они выполнили требования курса на основании:

• 100% посещаемость
• Участие в классе
• Завершение всех курсовых материалов
• Заполненная и подписанная форма оценки студентов

После успешного выполнения этих требований студент получает сертификат об окончании и кредиты CEU, если таковые имеются. Те, кто не прошел успешно требования курса, не получают сертификат или зачетные единицы CEU.

Ученые фармацевтической, биологической, тканевой и пищевой промышленности используют лиофилизацию в качестве аналитического метода.

Информацию о регистрации и отмене курса см. На нашей странице «Общие правила».

6 способов лечения сухости в горле

В холодную и сухую погоду или если вы когда-нибудь спите с открытым ртом, у вас может возникнуть неприятная сухость в горле.Никому не нравится это чувство, поэтому сегодня мы обсудим способы лечения сухости в горле.

Что вызывает сухость в горле?

Чтобы правильно лечить горло, сначала нужно узнать причину. Помимо сухости воздуха или дыхания через рот, сухость или зуд в горле может быть вызвана употреблением кофеина и алкоголя, курением, аллергией, кислотным рефлюксом, некоторыми лекарствами и другими заболеваниями.

Поддерживайте гидратацию горла

Поддержание гидратации и смазки горла — лучший способ предотвратить его пересыхание и болезненность.Если у вас есть увлажнитель, запускайте его регулярно. Также пейте много жидкости каждый день. В частности, старайтесь выпивать не менее 8-10 стаканов воды в день. Если вы просыпаетесь утром с сухостью в горле, пар от горячего душа может помочь увлажнить и смазать горло.

Успокойте горло

Пейте теплые жидкости, например чай с медом. Мало того, что чай успокаивает горло, мед обладает сильным антибактериальным действием и помогает лечить кашель, что полезно, если сухость в горле связана с кашлем.Если настало время обеда, простой суп поможет облегчить сухость.

Используйте лепешку

Рассасывание леденцов из горла увеличивает выработку слюны, что уменьшает сухость и покрывает горло. Это, в свою очередь, уменьшает боль и зуд.

Полоскание горла

Полоскание горла соленой водой может помочь, потому что соль помогает вытягивать влагу из окружающих тканей, которые, в свою очередь, могут смазывать горло.

Дышите легче

Если у вас заложенный нос и вы спите с открытым ртом, или у вас течет постназальная капля, стекающая по задней стенке горла, лечение проблем с носом может помочь при сухости в горле.Сморкание или использование назального спрея может помочь очистить носовые проходы.

Практика избегания

Если ваша сухость в горле вызвана кофеином или алкоголем, сократите их употребление, особенно перед сном. Если вы курите, бросьте. Если у вас аллергия на пыль, содержите дом, особенно воздуховоды, в чистоте. Если у вас аллергия на пыльцу, держите окна закрытыми, а в доме как можно меньше пыльцы.

И наконец

«Если у вас появляется сухость в горле и вы чувствуете, что не улучшаете свое состояние при адекватной гидратации, избегании алкоголя, кофеина и курения, вам следует проконсультироваться со своим лечащим врачом», — сказал доктор ЛОР CEENTA Стивен Клайн, доктор медицины. .«Они могут в конечном итоге отправить вас к отоларингологу для дальнейшего обследования и лечения».

Этот блог предназначен для только в информационных целях. По конкретным медицинским вопросам обращайтесь ваш врач. Доктор Клайн практикует в нашем офисе в Пайнвилле. Чтобы записаться на прием к нему или к любому из наших ЛОР-врачей, позвоните по телефону 704-295-3000. Вы также можете записаться на прием онлайн или через myCEENTAchart.

---

Вас также может заинтересовать

Справочник по склеральным линзам

При поиске лучшего способа исправить зрение вы можете обнаружить, что традиционные очки и контактные линзы не работают так хорошо, как вы надеялись.Возможно, вам стоит рассмотреть специальные контакты, такие как склеральные линзы.

Подробнее Как алкоголь влияет на ваш голос?

Хотя многие знают о способности алкоголя влиять на суждения и моторику, его влияние на ваш голос может вас удивить.

Подробнее Могут ли кофейные напитки вызвать затуманенное зрение?

Знаете ли вы, как повлияет ваше зрение, прежде чем выпить утром свою любимую чашку кофе?

Подробнее

---

Комментарии

Оставить комментарий

---

---

Вернуться к новостям

Сухость во рту: причины, риски и лечение

Нам всем нужна слюна, чтобы увлажнять и очищать ротовую полость, а также переваривать пищу.Слюна также предотвращает заражение, контролируя бактерии и грибки во рту.

Когда вы производите недостаточное количество слюны, во рту становится сухо и неприятно. К счастью, многие методы лечения могут помочь от сухости во рту, также называемой ксеростомией.

Причины сухости во рту?

Причины сухости во рту включают:

• Побочные эффекты некоторых лекарств. Сухость во рту — частый побочный эффект многих рецептурных и безрецептурных лекарств, включая лекарства, используемые для лечения депрессии, беспокойства, боли, аллергии и простуды (антигистаминные и противоотечные средства), ожирения, угрей, эпилепсии, гипертонии (диуретики), диареи, тошноты. , психотические расстройства, недержание мочи, астма (некоторые бронходилататоры) и болезнь Паркинсона.Сухость во рту также может быть побочным эффектом миорелаксантов и седативных средств.
• Побочное действие при некоторых заболеваниях и инфекциях. Сухость во рту может быть побочным эффектом заболеваний, включая синдром Шегрена, ВИЧ / СПИД, болезнь Альцгеймера, диабет, анемию, муковисцидоз, ревматоидный артрит, гипертонию, болезнь Паркинсона, инсульт и эпидемический паротит.
• Побочные эффекты некоторых видов лечения. Повреждение слюнных желез, желез, вырабатывающих слюну, может уменьшить количество вырабатываемой слюны.Например, повреждение может быть вызвано облучением головы и шеи, а также химиотерапевтическим лечением рака.
• Повреждение нерва. Сухость во рту может быть результатом повреждения нервов в области головы и шеи в результате травмы или операции.
• Обезвоживание. Состояния, приводящие к обезвоживанию, такие как лихорадка, чрезмерное потоотделение, рвота, диарея, кровопотеря и ожоги, могут вызывать сухость во рту.
• Удаление слюнных желез хирургическое.
• Образ жизни. Курение или жевание табака может повлиять на количество выделяемой слюны и усугубить сухость во рту. Частое дыхание с открытым ртом также может усугубить проблему.

Каковы симптомы сухости во рту?

Общие симптомы включают:

• Ощущение липкости и сухости во рту
• Частая жажда
• Язвы во рту; язвы или трещины на коже в уголках рта; потрескавшиеся губы
• Ощущение сухости в горле
• Ощущение жжения или покалывания во рту и особенно на языке
• Сухой, красный, сырой язык
• Проблемы с речью или проблемы с ощущением вкуса, жеванием и глотанием
• Охриплость, охриплость сухость носовых ходов, боль в горле
• Неприятный запах изо рта

Почему сухость во рту является проблемой?

Помимо вышеупомянутых симптомов, сухость во рту также повышает риск гингивита (заболевания десен), кариеса и инфекций полости рта, таких как молочница.

Сухость во рту также может затруднить ношение зубных протезов.

Как лечить сухость во рту?

Лечение сухости во рту зависит от того, что вызывает проблему. Как правило, лечение сосредоточено на трех областях:

• Лечение других заболеваний
• Предотвращение кариеса
• Увеличение слюноотделения, если возможно

Устранение причин сухости во рту

Если вы считаете, что сухость во рту вызвана посоветуйтесь со своим врачом при приеме определенных лекарств.Врач может скорректировать дозу, которую вы принимаете, или переключить вас на лекарство, не вызывающее сухости во рту.

Но если медицинское состояние, вызывающее сухость во рту, не может быть изменено — например, если слюнная железа повреждена или является результатом самого заболевания, как в случае с синдромом Шегрена, болезнью Альцгеймера и инсультом — — лечение будет сосредоточено на способах увеличения слюноотделения.

Предотвращение кариеса из-за сухости во рту

Слюна не только помогает переваривать пищу и позволяет вам жевать и глотать, но и является естественным очищающим средством для полости рта.Без слюны более вероятен кариес и заболевание десен. Если у вас сухость во рту, чтобы бороться с кариесом и заболеванием десен, вам нужно быть особенно осторожным в соблюдении правильных правил гигиены полости рта, которые включают:

• Чистить зубы не реже двух раз в день (но желательно чаще), после каждого приема пищи и перед сном
• Ежедневная чистка зубов зубной нитью
• Использование зубной пасты, содержащей фтор
• Посещение стоматолога для осмотра и чистки не реже двух раз в год; Ваш стоматолог может порекомендовать ежедневное ополаскивание фтором или фторидный гель, чтобы сохранить ваши зубы здоровыми.

Увеличение слюноотделения при сухости во рту

Если у вас сухость во рту, ваш врач может также прописать полоскание полости рта для восстановления влажности во рту. Вы можете приобрести эти продукты без рецепта в виде ополаскивателя или спрея. И есть зубные пасты, жидкости для полоскания рта и увлажняющие гели только от сухости во рту; спросите о них своего стоматолога или врача. Если это не поможет, они могут прописать лекарство, повышающее выработку слюны, под названием «Салаген». Другой рецептурный препарат, Evoxac, одобрен FDA для лечения сухости во рту у людей с синдромом Шегрена, аутоиммунным заболеванием, связанным с сухостью глаз, сухостью во рту, сухой кожей и мышечной болью.

Наконец, изучаются новые многообещающие методы лечения. Ученые работают над способами восстановления поврежденных слюнных желез и создают искусственную слюнную железу, которую можно имплантировать в организм.

Что я могу сделать, чтобы избавиться от сухости во рту?

Вы также можете попробовать следующие шаги, которые могут помочь улучшить отток слюны:

• Пососите леденцы без сахара или жевите жевательную резинку без сахара, особенно с ксилитом. Старайтесь избегать кислых продуктов, таких как лимон, которые могут смягчить зубы.Пососите кусочки льда или ледяные леденцы без сахара. Никогда не жуйте лед, так как он может повредить зубы. Эти сосательные и жевательные действия помогают стимулировать выделение слюны. Но также имейте в виду, что даже если в них нет сахара, леденцы, ледяное мороженое и жевательная резинка могут смягчить эмаль ваших зубов. Чтобы снизить риск кариеса и износа зубов, используйте их только в умеренных количествах.
• Пейте много воды, чтобы поддерживать влажность во рту и разжижать слизь. Носите воду с собой, чтобы пить в течение дня, и держите воду у кровати на ночь.
• Почистите зубную пасту с фтором, используйте ополаскиватель с фтором и регулярно посещайте стоматолога. Избегайте коммерческих полосканий для рта или жидкостей для полоскания рта, содержащих спирт или перекись. Эти ингредиенты еще больше высушат ваш рот.
• Как можно больше дышите через нос, а не через рот.
• Используйте комнатный испаритель, чтобы увлажнить воздух в спальне.
• Используйте безрецептурный заменитель искусственной слюны.
• Смочите продукты бульонами, супами, соусами, подливой, сливками и маслом или маргарином.Ешьте мягкие, влажные продукты, прохладные или комнатной температуры.
• Избегайте соленой пищи, сухих продуктов (например, крекеров, тостов, печенья, сухого хлеба, сухого мяса / птицы / рыбы, сухофруктов и бананов), а также продуктов и напитков с высоким содержанием сахара.
• Избегайте напитков, содержащих алкоголь или кофеин (например, кофе, чай, некоторую колу и напитки, содержащие шоколад). Алкоголь увеличивает потерю воды, вызывая частое мочеиспускание. Алкоголь, как и кофеин, также сушит рот. Также избегайте кислых напитков, таких как фруктовые соки (апельсиновый, яблочный, виноградный, грейпфрутовый) и томатный сок.

Чтобы облегчить раздражение, связанное с сухостью во рту:

• Ограничьте употребление острой или соленой пищи, так как они могут вызвать боль при сухости во рту.
• Бросить курить.
• Нанесите на губы увлажняющий крем.
• Используйте зубную щетку с мягкой щетиной для чистки зубов и десен; полощите рот до и после еды простой водой или мягким средством для полоскания рта (8 унций воды, ½ чайной ложки соли и ½ чайной ложки пищевой соды).

8 советов по облегчению сухости во рту — Cleveland Clinic

Сухость во рту может доставлять невероятный дискомфорт, даже если вы испытываете ее недолго.

Клиника Кливленда — некоммерческий академический медицинский центр. Реклама на нашем сайте помогает поддерживать нашу миссию. Мы не поддерживаем продукты или услуги, не принадлежащие Cleveland Clinic. Политика

По словам врача семейной медицины Нехи Вьяс, доктора медицины, эту проблему может вызвать ряд причин, но наиболее частыми причинами являются определенные лекарства, инфекции, обезвоживание, а также лечение рака.

Некоторые лекарства, лучевая терапия и химиотерапия могут фактически повредить слюнные железы, оставляя вам решать результат: сухость во рту.

Сухость во рту без лечения может навредить здоровью полости рта

Оставленная без лечения сухость во рту, которую врачи называют ксеростомией, может вызвать различные проблемы, в том числе:

• Галитоз (неприятный запах изо рта).
• Полости.
• Дрожжевые инфекции.
• Гингивит (заболевание десен).
• Неправильная посадка протеза.

Со временем у вас могут появиться изменения вкуса, затруднения при глотании и, в некоторых случаях, изменения речи. Вы также можете заметить трещины и порезы на губах в уголках рта или почувствовать жжение на языке.

«Сухость во рту обычно проходит сама по себе через один-два месяца после завершения химиотерапии, но может длиться от шести месяцев до года после облучения головы и шеи», — говорит доктор Вьяс.

Советы для снятия сухости во рту

Независимо от причины сухости во рту важно что-то делать. Доктор Вьяс предлагает следующее:

1. Оставайтесь гидратированными . Пейте воду маленькими глотками в течение дня. Убедитесь, что вы остаетесь гидратированным, выпивая по крайней мере восемь-двенадцать стаканов воды в день, если только ваш врач не посоветует этого по какой-либо причине.Всегда держите под рукой бутылку с водой, чтобы вы могли быстро сделать глоток (или несколько!).
2. Жуйте жевательную резинку или сосите леденцы. Некоторым людям помогает жевание жевательной резинки без сахара или сосание леденцов без сахара. Убедитесь, что он не содержит сахара, чтобы избежать перегрузки калорий и углеводов.
3. Избегайте алкоголя, кофеина и кислых соков . Это означает, что вам следует воздержаться от ежедневного кофе или латте и соков из цитрусовых, а также от бокала вина вечером.Остерегайтесь скрытого алкоголя, так как он прячется в таких вещах, как жидкость для полоскания рта.
4. Смочите пищу . Все сухие продукты смачивайте бульоном, соусами, молоком или топленым маслом. Поскольку ваши слюнные железы не производят достаточного количества слюны, вам будет легче жевать и глотать.
5. Не курите и не используйте жевательный табак . Помимо негативного воздействия на ваше общее состояние здоровья, курение и жевание табака могут усугубить сухость во рту. Отказ от курения — одна из самых важных вещей, которые вы можете сделать не только для устранения сухости во рту, но и для улучшения общего состояния здоровья.
6. Используйте увлажнитель. Используйте увлажнитель воздуха ночью, особенно зимой, чтобы увлажнять окружающий воздух во время сна.
7. Чистите зубы после каждого приема пищи. Смочите зубную щетку в стакане теплой воды, чтобы она мягче воздействовала на десны. Обязательно чистите зубы после каждого приема пищи и перед сном. Если вы проходите лучевую терапию, используйте ополаскиватель с фтором, чтобы предотвратить кариес.
8. Поговорите со своим врачом . Ваш врач может рассказать вам о продуктах, специально разработанных для лечения сухости во рту.Многие из них доступны без рецепта, например, продукты Biotene® и увлажняющий гель Oralbalance®. Есть также рецептурные лекарства, которые действуют как заменитель слюны, и другие, которые стимулируют слюнные железы производить больше слюны.

Обратитесь к врачу, если эти процедуры не уменьшают ваш дискомфорт или если вы подозреваете, что у вас инфекция во рту.

Сухая кожа

Это симптом вашего ребенка?

• Потрескавшаяся кожа или сухая грубая кожа
• Потрескавшаяся кожа на руках, ногах и губах
• Сухая грубая кожа всей поверхности тела

Причины трещин на коже

• Наиболее потрескавшаяся кожа находится на ступнях , руки или губы.
• футов. Чаще всего поражаются подошвы стоп. Чаще всего трещины возникают на пятках и больших пальцах ног. Это называется дерматитом теннисной обуви. Глубокие трещины очень болезненны и могут кровоточить. Основная причина — ношение мокрых или вспотевших носков или частое плавание.
• Руки. У детей на руках могут образоваться трещины. Основная причина — слишком частое мытье рук или мытье посуды. Также может возникнуть при работе на улице в зимнюю погоду. Более серьезные трещины на пальцах возникают при сосании большого пальца.
• Губы. Губы у детей могут потрескаться от солнца или ветра. Если губы потрескались, это обычно из-за привычки «облизывать губы». Кожа вокруг губ также может стать розовой и сухой. Это особенно характерно для детей, которые сосут губы.

Причины сухой кожи

• Сухая кожа — обычное заболевание.
• Мыло. Сухость кожи в основном вызвана чрезмерным купанием и мылом (мыльный дерматит). Мыло удаляет естественные защитные масла кожи.Когда они исчезнут, кожа не сможет удерживать влагу.
• Климат. Сухой климат ухудшает состояние сухой кожи, как и зимняя погода (так называемый зимний зуд).
• Генетика также играет важную роль в сухой коже.
• Сухая кожа у подростков встречается реже, чем у детей младшего возраста. Это потому, что сальные железы более активны.
• Кератоз волосистый — сухая, грубая, неровная кожа на тыльной стороне предплечий. Мыло усугубляет ситуацию. Обработайте увлажняющими кремами.
• Pityriasis Alba — сухие бледные пятна на лице. Они более распространены в зимнее время, а также усугубляются мылом. Обработайте увлажняющими кремами.
• Экзема. У детей с экземой очень сухая и зудящая кожа.

Жидкая повязка для кожи для глубоких хронических трещин

• Жидкая пластиковая повязка для кожи — это новый продукт, закрывающий раны. Это пластиковое покрытие, которое держится до 1 недели.
• Это лучший способ облегчить боль и ускорить заживление.По мере заживления трещины снизу вверх пластиковое уплотнение сдвигается вверх.
• После того, как рана промыта и высушена, нанесите жидкость. Поставляется с маленькой щеточкой или тампоном. Сохнет менее чем за минуту. Затем нанесите второй слой. Он водонепроницаем и может прослужить неделю.
• Купить в любой аптеке. Доступны многие марки жидких повязок. Рецепт не требуется.

Когда обращаться в случае сухой кожи

Позвоните врачу или обратитесь за помощью сейчас

• Лихорадка и выглядит инфицированным (распространяющееся покраснение)
• Треснувшие красные губы и жар длится 5 дней или более
• Ваш ребенок выглядит или ведет себя очень больным
• Вы думаете, что вашего ребенка нужно осматривать, и проблема срочная

Обратиться к врачу в течение 24 часов

• Выглядит зараженным (гной или распространяющееся покраснение)
• Кровотечение из потрескавшихся губ
• Трещины на ступнях, из-за которых трудно ходить
• Вы думаете, что ваш ребенок должен быть видна, но проблема не срочна

Обратиться к врачу в рабочее время

• Трещины от сосания пальца или пальца
• Отслоение кожи и причина не ясна
• После 2 недель лечения трещины на губах не заживают
• После 2 недель лечения потрескавшаяся кожа не зажила
• После 2 недель лечения сухая кожа все еще чешется
• У вас есть другие вопросы или проблемы 9002 4

Самостоятельный уход в домашних условиях

• Трещины на коже на ступнях
• Трещины на руках
• Потрескавшиеся губы
• Сухая, зудящая кожа, вызванная мылом или холодной / сухой погодой

Пункты неотложной помощи детям Сиэтла

Если болезнь или травма вашего ребенка опасны для жизни, позвоните по номеру 911.

Рекомендации по уходу

Лечение потрескавшейся кожи на ступнях

1. Что следует знать о трещинах на ступнях:
   • Чаще всего трещины на коже ступней возникают в результате многократного контакта с влагой.
   • Основная причина — часто ношение мокрых (или потных) носков. У пловцов тоже есть эта проблема.
   • Чаще всего поражаются подошвы стоп. Обычно вы видите трещины на пятках и больших пальцах ног.
   • Это называется дерматитом теннисной обуви или кроссовками.
   • Треснувшие и сухие стопы обычно можно лечить в домашних условиях.
   • Вот несколько советов по уходу, которые должны помочь.
2. Мелкие трещины — используйте мазь:
   • Трещины заживают быстрее, если они защищены от воздействия воздуха и высыхания.
   • Держите трещины постоянно покрытыми вазелином (например, вазелином). Наносить на трещинки 3 раза в день.
   • Если трещина кажется слегка инфицированной, используйте вместо нее мазь с антибиотиком (например, Polysporin).Рецепт не требуется. Наносить на трещинки 3 раза в день.
   • Покрытие мази повязкой (например, пластырем) ускоряет выздоровление. Также можно накрыть носком.
   • Вариант: если он у вас есть, жидкая повязка для кожи подойдет еще лучше. Не используйте жидкую повязку и мазь вместе.
3. Глубокие трещины — используйте жидкую повязку для кожи:
   • Глубокие трещины на ступнях или пальцах ног обычно не заживают мазями.
   • Используйте жидкую повязку для кожи, которая полностью закроет трещину.Доступны многие марки жидких повязок. Рецепт не требуется.
   • Начните с 2 слоев. Наносите еще один слой по мере необходимости.
   • По мере заживления трещины пластиковый слой будет выталкиваться вверх.
4. Предотвращение трещин на ногах:
   • Меняйте носки, когда они мокрые или потные.
   • Возьмите лишнюю пару носков в школу.
   • По возможности не носите обувь. Ходите босиком или носите только носки.
   • Не используйте пену для ванны или другое мыло в воде для ванны.Мыло удаляет натуральные масла из кожи.
   • Используйте увлажняющий крем для ног после ванны или душа.
   • Носите обувь, позволяющую коже «дышать».
5. Чего ожидать:
   • Большинство трещин заживают за 1 неделю после лечения.
   • Глубокие трещины заживают, если вы все время закрываете их герметиком для трещин. Глубокие трещины заживут примерно за 2 недели с помощью герметика для трещин.
6. Позвоните своему врачу, если:
   • Начинает выглядеть инфицированным (покраснение, красная полоса, гной)
   • Трещины продолжаются более 2 недель после лечения
   • Вы считаете, что вашего ребенка нужно осматривать
   • Ваш ребенок становится хуже

Лечение потрескавшейся кожи на руках

1. Что следует знать о трещинах на руках:
   • Трещины на коже рук обычно возникают в результате многократного контакта с влагой.
   • Примеры: мытье посуды или частое мытье рук.
   • Мыло удаляет натуральные защитные масла с кожи.
   • Трещины и сухие руки обычно можно лечить в домашних условиях.
   • Вот несколько советов по уходу, которые должны помочь.
2. Мелкие трещины — используйте мазь:
   • Трещины заживают быстрее, если они защищены от воздействия воздуха и высыхания.
   • Держите трещины постоянно покрытыми вазелином (например, вазелином). Наносить на трещинки 3 раза в день.
   • Если трещина кажется слегка инфицированной, используйте вместо нее мазь с антибиотиком (например, Polysporin). Рецепт не требуется. Наносить на трещинки 3 раза в день.
   • Покрытие мази повязкой (например, пластырем) ускоряет выздоровление. Вы также можете прикрыть его перчаткой.
   • Вариант: если он у вас есть, жидкая повязка для кожи подойдет еще лучше. Не используйте жидкую повязку и мазь вместе.
3. Глубокие трещины — используйте жидкую повязку для кожи:
   • Глубокие трещины на пальцах обычно не заживают мазями.
   • Используйте жидкую повязку для кожи, которая полностью закроет трещину. Доступны многие марки жидких повязок. Рецепт не требуется.
   • Начните с 2 слоев. Наносите еще один слой по мере необходимости.
   • По мере заживления трещины пластиковый слой будет выталкиваться вверх.
4. Предотвращение трещин на руках:
   • Вымойте руки теплой водой.
   • Используйте мыло только в том случае, если руки очень грязные. Кроме того, используйте мыло для всего, что не смывается водой.
   • При мытье посуды надевайте перчатки.
   • В холодную погоду надевайте перчатки на улице.
   • Наносите увлажняющий крем на руки после того, как они были в воде.
5. Чего ожидать:
   • Большинство трещин заживают за 1 неделю после лечения.
   • Глубокие трещины заживают, если вы все время закрываете их герметиком для трещин. Глубокие трещины заживут примерно за 2 недели с помощью герметика для трещин.
6. Позвоните своему врачу, если:
   • Начинает выглядеть инфицированным (покраснение, красная полоса, гной)
   • Трещины продолжаются более 2 недель после лечения
   • Вы считаете, что вашего ребенка нужно осматривать
   • Ваш ребенок становится хуже

Лечение потрескавшихся губ

1. Что следует знать о потрескавшихся губах:
   • Губы у детей могут потрескаться от слишком сильного солнца или ветра.
   • Если губы потрескались, это обычно из-за привычки облизывать губы.
   • Кожа вокруг губ также может стать розовой и сухой. Особенно это происходит, когда дети сосут губы.
   • Вот несколько советов по уходу, которые должны помочь.
2. Бальзам для губ:
   • Бальзам для губ следует использовать часто, даже ежечасно.
   • Обязательно надевайте его после еды или питья.
3. Избегайте «облизывания губ»:
   • Помогите своему ребенку отказаться от привычки облизывать или сосать губы.
   • Эта привычка обычно не проявляется в возрасте до 6 лет.
   • Эта привычка изменится только в том случае, если вы сможете добиться от вашего ребенка активного участия.
   • Воззвание к гордости вашего ребенка. Покажите ребенку в зеркале, как сосание губ повлияло на его внешний вид.
   • Дайте им смазку для губ. Скажите им, чтобы они использовали это, когда они чувствуют желание сосать их. Другой вариант — заменить сосание губ жевательной резинкой.
   • Предложите стимул к тому, чтобы целый день не сосать губы.Примерами вознаграждений являются деньги или баллы к призу.
   • Избегайте давления или наказания. Это будет иметь неприятные последствия, вызовет борьбу за власть и продлит привычку.
4. Позвоните своему врачу, если:
   • Начинает выглядеть инфицированным (покраснение, красная полоса, гной)
   • Трещины продолжаются более 2 недель после лечения
   • Вы думаете, что ваш ребенок нуждается в осмотре
   • Ваш ребенок становится хуже

Лечение сухой или зудящей кожи

1. Что следует знать о сухой коже:
   • Сухая кожа — обычное заболевание.
   • В основном вызвано чрезмерным купанием и мылом (мыльный дерматит).
   • Мыло удаляет естественные защитные масла кожи. Когда они исчезнут, кожа не сможет удерживать влагу.
   • Сухой климат усугубляет ситуацию, как и зимняя погода (так называемый зимний зуд).
   • Генетика также играет важную роль в сухой коже.
   • Сухая кожа у подростков встречается реже, чем у детей младшего возраста. Это потому, что сальные железы более активны у подростков.
   • Вот несколько советов по уходу, которые должны помочь.
2. Купание — избегайте мыла:
   • Маленьким детям с сухой кожей следует избегать любого мыла. Мыло выводит из кожи натуральные защитные масла. Пена для ванны наносит наибольший урон.
   • Для маленьких детей кожу можно очистить только теплой водой. Продолжайте купаться до 10 минут или меньше.
   • Большинству маленьких детей нужно купаться только два раза в неделю.
   • Подростки могут использовать мыло только для подмышек, гениталий и ступней. Также используйте мягкое мыло (например, Dove).
   • Не используйте мыло для удаления зуда или сыпи.
3. Увлажняющий крем:
   • Купите большую бутылку увлажняющего крема (например, Eucerin). Избегайте ароматизаторов.
   • Наносите крем на любое сухое или зудящее место 3 раза в день.
   • После душа или ванны с теплой водой задерживает влагу в коже. Для этого нанесите крем повсюду после купания. Используйте крем в течение 3 минут после завершения ванны.
   • Зимой наносите крем каждый день, чтобы предотвратить сухость кожи.
4. Стероидный крем:
   • При сильном зуде используйте 1% крем с гидрокортизоном (например, Cortaid). Рецепт не требуется.
   • Используйте до 3 раз в день по мере необходимости, пока зуд не пройдет.
   • Со временем увлажняющий крем станет всем, что вам нужно для ухода за сухой кожей.
5. Увлажнитель:
   • Если у вас сухие зимы, защитите кожу вашего ребенка от постоянного высыхания.
   • Для этого включите увлажнитель воздуха в помещении на постоянной основе.
6. Предотвращение сухости кожи:
   • Не используйте мыло или пену для ванн.
   • Вымойте руки теплой водой. Используйте мыло только в том случае, если руки очень грязные. Кроме того, используйте мыло для всего, что не смывается водой.
   • Не пользуйтесь бассейнами или джакузи. Причина: химические вещества для бассейна очень сушат.
   • Включите увлажнитель зимой, если воздух сухой.
   • В холодную погоду надевайте перчатки на улице. Это помогает предотвратить высыхание кожи.
   • Пейте много жидкости.
7. Позвоните своему врачу, если:
   • Сухая кожа остается на лечении более 2 недель
   • Вы думаете, что вашему ребенку нужно осмотр
   • Вашему ребенку становится хуже

И помните, обратитесь к врачу, если у вашего ребенка появляется любой из симптомов «Позвоните своему врачу».

Последняя редакция: 20.10.2021

Последняя редакция: 30.09.2021

Авторские права 2000-2021. Schmitt Pediatric Guidelines LLC.

Zurn | Курсы повышения квалификации

Достижение санитарии и безопасности с помощью новейших сантехнических инноваций

Сегодня, как никогда, современные здания требуют повышенного внимания к гигиене, санитарии и общей безопасности. Благодаря последним инновациям в области сантехники, требования к здоровью и безопасности становятся приоритетными, учитываются и соблюдаются. Сегодняшние здания способствуют оптимальному здоровью и безопасности посетителей — от достижения соответствующего расхода и давления воды в механическом помещении до бесконтактного использования туалета и обеспечения эффективной температуры воды и удаления отходов на кухне.Этот курс объясняет, как инженеры, архитекторы и подрядчики могут использовать новейшие сантехнические изделия в своих зданиях и вокруг них, чтобы обеспечить безопасность, а также обеспечить экономию затрат, долговечность, экономию воды и общее удовлетворение владельца здания и покровителя здания.

1,0 час, право на HSW; содержит информацию об устойчивом дизайне (SD)

Сопутствующие товары курса

• Предохранители обратного потока (включая подключенные)
• Автоматические регулирующие клапаны
• Редукционные клапаны
• Термостатические смесительные клапаны
• Гидранты
• Туалеты
• Писсуары
• Клапаны промывки (включая подключенные и бесконтактные)
• Унитазы и раковины (включая нержавеющие)
• Смесители и дозаторы мыла (включая подключаемые и бесконтактные)
• Сушилки для рук (включая бесконтактные)
• Трапы в полу
• Мойки напольные
• Уборка
• Траншейные дренажные системы
• Водостоки
• Обратные клапаны

Одобрения ассоциации

• AIA, AIBD, AIC, ASPE, BOMI, CCIDC, FBPE, InterNACHI, LSBAE, NAHB, NARI, RCEP, RMMI, AAA, AANB, AAPEI, AIBC, CAHPI, CSC, NLAA, NWTAA, OAA 900, OAQ, SAQ

Пройдите курс «Достижение санитарии и безопасности» с помощью курса новейших сантехнических инноваций

.