Подтягивание в машине смита: Выполнение подтягиваний в машине Смита

AtletIQ — приложение для бодибилдинга

600 упражнений, более 100 программ тренировок на массу, силу, рельеф для дома и тренажерного зала. Это фитнес-револиция!

Общая информация

Тип усилия

ДругоеЖимНетСтатическиеТяга

Вид упражнения

СиловоеРастяжкаКардиоПлиометрическоеStrongmanКроссфитПауэрлифтингТяжелая атлетикаСтрейчингово-силовое упражнениеЙогаДыханиеКалланетика

Тип упражнения

БазовоеИзолирующееНет

Сложность

НачинающийПрофессионалСредний

Целевые мышцы

Вспомогательные мышцы

Плечи, Трапеции

Шраги в машине Смита видео

Как делать упражнение

1. Установите гриф на уровне середины бедра и загрузите необходимым весом. Возьмитесь прямым хватом на ширине плеч.
2. Поднимите штангу и полностью вытяните руки. Спина прямая. Это исходное положение.
3. На выдохе тяните плечи к ушам, тем самым поднимая штангу.
4. Задержитесь на секунду и на вдохе опускайте вес в исходное положение.
5. Повторите необходимое количество раз. Варианты: это упражнение можно выполнять в стойке для приседаний, используя штангу. Однако если работаете не в Смите, не берите слишком большой вес, т.к. он может нанести вред спине.

Фото с правильной техникой выполнения

Какие мышцы работают?

При соблюдении правильной техники выполнения упражнения «Шраги в машине Смита» работают следующие группы мышц: Трапеции, а также задействуются вспомогательные мышцы: Плечи, Трапеции

Вес и количество повторений

Количество повторений и рабочий вес зависит от вашей цели и других параметров. Но общие рекомендации могут быть представлены в виде таблицы:

Сделать тренинг разнообразнее и эффективнее можно, если на каждой тренировке изменять количество повторений и вес снаряда. Важно при этом не выходить за определенные значения!

*Укажите вес снаряда и максимальное количество повторений, которое можете выполнить с этим весом.

Не хотите считать вручную? Установите приложение AtletIQ!

• Электронный дневник тренировок
• Помнит ваши рабочие веса
• Считает нагрузку под вас
• Контролирует время отдыха

Лучшие программы тренировок с этим упражнением

Среди программ тренировок, в которых используется упражнение «Шраги в машине Смита» одними из лучших по оценкам спортсменов являются эти программы:

Чем заменить?

Вы можете попробовать заменить упражнение «Шраги в машине Смита» одним из этих упражнений. Возможность замены определяется на основе задействуемых групп мышц.

Шраги в машине Смита Author: AtletIQ: on Шраги в машине Смита — польза упражнения, как правильно выполнять и сколько подходов делать.. Rating: 5

Подтягивание на низкой перекладине из виса лежа: техника

Подтягивание из виса лежа на низкой перекладине может использоваться как самостоятельное упражнение, либо в качестве подводки к более сложным традиционным подтягиваниям. Оно позволяет подготовить мышцы, связки и суставы к повышению нагрузки и подходит для новичков. Опытные спортсмены могут использовать данное упражнение для добивания мышц спины и бицепса после основной тренировки. Рассмотрим горизонтальные подтягивания подробнее.

Работающие мышцы

Выполняя горизонтальные, или как их еще называют австралийские подтягивания, вы развиваете все те же мышцы, что и при обычных подтягиваниях. В совокупности – это спина (широчайшие) и бицепсы. Акцент нагрузки может смещаться в зависимости от того, какой хват вы используете и насколько широко ставите руки.

• Чем шире постановка рук, тем сильнее работает спина и меньше бицепс. Чем уже, тем, соответственно – сильнее загружается бицепс. Средняя ширина хвата равномерно задействует руки и спину.
• При использовании прямого хвата (хват сверху) спина работает в большей степени, а при использовании обратного (снизу) нагрузку берет на себя бицепс.

Если вы хотите проработать широчайшие мышцы спины или крылья, подтягивайтесь широким прямым хватом. Если же ваша цель – развитие бицепсов, ставьте руки узко и разверните ладони кверху, то есть используйте обратный хват. Конкретную ширину хвата каждый спортсмен выбирает под себя, чтобы было удобно выполнять упражнение.

Высота перекладины

Если вы тренируете горизонтальные подтягивания для себя, а не сдаете, скажем, нормативы ГТО, то высота перекладины не фиксирована.

Приняв положение виса лежа (на прямых руках) вы не должны касаться лопатками земли. Особенно это актуально для высоких спортсменов. Чем выше будет перекладина, тем легче будет выполнить упражнение, так как большая часть веса тела будет уходить на ноги.

Соответственно если вы хотите задачу посложнее, выбирайте такой турник, повиснув на котором вы практически коснетесь земли. Главное, чтобы между вашей спиной и поверхностью оставалось хотя бы 10 см. Если же вы новичок, лучше предпочесть турник повыше. Это позволит вам привыкнуть к движению, отработать технику и укрепить мышцы.

При сдаче нормативов ГТО высота перекладины составляет 0,9 м для 1–3 ступеней и 1,1 м для 6–9 ступеней.

В тренажерном зале упражнение удобно делать в машине Смита. Чаще всего в этом тренажере выполняют приседания, но он прекрасно подходит для многих упражнений. Высота перекладины (грифа) в машине Смита легко регулируется.

Техника выполнения

Итак, подыщите турник или перекладину нужной высоты. Если вы делаете упражнение в тренажере Смита, поместите гриф на нужный уровень.

Подойдите вплотную к перекладине, возьмитесь за нее руками и приседайте до тех пор, пока ваш подбородок не окажется сверху от нее. Прошагайте ногами вперед до тех пор, пока ваш корпус не выпрямится в струну, никаких прогибов в теле быть не должно – абсолютно прямая линия. Разогните руки и примите положение виса лежа. Ваши ноги должны стоять устойчиво и не скользить.

1. На выдохе поднимитесь из исходного положения за счет сгибания рук. В верхней точке ваша грудь практически касается турника, а подбородок поднимается выше перекладины. Корпус остается прямым на протяжении всего движения.
2. На вдохе разогните руки и подконтрольно опуститесь в нижнюю точку. Повторите упражнение.

Горизонтальные подтягивания следует выполнять по 10–12 раз в подходе. Количество подходов – от трех. Делайте упражнение медленно и подконтрольно, не допуская рывков и «бросания» тела вниз.

Постепенно тренируя мышцы рук и спины, вы сможете перейти к более сложному варианту – классическим подтягиваниям. Горизонтальные или австралийские подтягивания на турнике или в тренажере Смита будут хорошей базой – они укрепят связки и подготовят мускулатуру.

Дополнительно для развития мышц спины вы можете использовать такие упражнения, как тяга т-грифа, тяга блока за голову, рычажная тяга. Для бицепсов подойдут молотки с гантелями, концентрированные подъемы или сгибания рук на скамье Скотта.

Удачи вам и продуктивных тренировок!

9 бесполезных тренажеров и упражнений

Работая над развитием собственных мышц необходимо помнить, что не все тренажеры незаменимы. Часть аппаратов рассчитана на профессиональных спортсменов и может привести к травме у новичков. Некоторые тренажеры просто бесполезны. Единственный толк от них – прибыль в карман продавца, владельца патента или спортивного зала. Поэтому, собираясь работать над собственным телом, желательно сразу исключить бесполезные и потенциально травмоопасные аппараты из тренировочного процесса. Чтобы помочь вам в этом, приводим девятку «бестолковых» тренажеров и оптимальные способы их замены.

Подтягивания в гравитроне

• не работают мышцы стабилизаторы;
• снижается нагрузка на руки, хват и предплечья;
• меньший эффект оказывается на мышцы спины.

Подобный механизм наглядно подтверждает, насколько легко и полезно заменить сложное устройство простыми приспособлениями.

Альтернативой гравитону, для облегчения подтягивания на перекладине выступает использование резинки. Эластичность амортизатора позволяет постепенно наращивать нагрузку, а ширина полосы – устанавливать требуемый уровень сопротивления.

Медленная работа мышц на разгибание при негативных подтягиваниях – другая простая замена гравитона. Упражнение иначе воздействует на группы мышечных волокон: широчайшая, бицепсы и предплечий. Это эффективный способ, как научиться подтягиваться, так и делать упражнение большее число раз. Другой простой метод изменять нагрузку на руки – прыжковые подтягивания.

Наклонный смит тренажер для приседа

1. Нахождение веса нагрузки в одной плоскости. Это нивелирует естественное движение спины, что приводит к чрезмерным нагрузкам позвоночника и поясницы.
2. Смещение ног далеко от таза. Такое расположение приводит к возникновению дополнительного касательного напряжения в суставах, постепенно разрушая их. Наклонный Смит отчасти снижает этот эффект.

Заменить машину Смита целесообразно классическими приседаниями со свободным весом.

Тренажер на пресс, сгибание туловища сидя в тренажере

Заменить тренажер можно скручиваниями на полу или скамье, сгибаниями туловища лежа. Классический вариант занятий существенно экономит время и финансовые ресурсы, затрачиваемые на покупку аппарата или посещение тренажерных залов.

Махи руками в стороны на тренажере

Тренажер для косых мышц живота

• наносится вред поясничному отделу позвоночника;
• возможны повреждения косых мышц;
• возникает риск нарушения осанки или получения межпозвонковой грыжи.

Эффективный и безопасный способ заменить этот тренажер – стандартные подъемы на пресс с поворотом вбок. Также, лучше аппарата укрепит пресс и мышцы кора боковая планка.

Тренажер для квадрицепсов

Перечисленные варианты безопаснее тренажера для квадрицепсов, характеризующегося неестественными движениями в коленном суставе. При переборе с весом это повышает опасность травмы связок колена или чашечки.

Тренажер «жим от груди»

• мышцы тренируются не в полном объеме;
• нагрузка осуществляется не всегда на нужные группы мышечных волокон;
• закрепляется неправильная техника движений.

Классические отжимания способны эффективно заменить этот механизм. Чтобы повысить нагрузку, можно перейти к жиму штанги на спине.

Тренажер для «Гакк приседаний»

Хуже обстоит ситуация с воздействием на коленный сустав. Причина тому – присутствие силы реакции опоры. Она вырабатывает усилие сдвига, передаваемое бедренной костью. Воздействие направлено горизонтально вперед, что создает неестественную нагрузку согнутого коленного сустава. В результате повышается вероятность получения травм. Поэтому, рекомендуется заменять гакк-упражнения, стандартными приседаниями со свободным весом.

Тренажёры для сведения/разведения ног

• растяжения в паховой области;
• травмы тонких мышц бедра;
• воспалению связок и костных соединений.

Эффективная накачка аддукторов достигается комплексом простых упражнений – шаговые, приседания и выпады. Важно, что ими достигается нагрузка мышц внешней и внутренней поверхности бедра без изоляции. То есть, аналогично работе в естественных условиях. Напротив, тренажер для сведения/разведения ног тренирует мышечные группы по отдельности.

Видео: бесполезные упражнения и бесполезные тренажеры

Заключение

Перечисленные тренажеры – не просто пустая трата времени и денег. Наряду с бесполезностью занятий, они могут нанести вред здоровью, закрепить неправильную технику движений. Невозможность настроить аппарат под собственные параметры: рост, ширину плеч, длину рук и прочие – следующий недостаток некоторых, из перечисленных устройств. Важно, что заменить эти бесполезные механизмы можно простыми общедоступными приспособлениями – турник, штанга, гантели. Тренировки окажутся более эффективными и безопасными.

Обязательно прочитайте об этом

Автомобиль силы мальчика от дедушки спасает жизнь

ГОРОДСКОЙ ИДА, Мичиган — Когда машина соскользнула с блоков и упала на 74-летнего Эрни Монхоллена, он решил, что приближается конец.

«Я знал, что меня нет», — сказал Монхоллен. «Если бы я был там один, я бы умер. Я это знаю».

Но он был не один. С ним был его 15-летний внук Остин Смит, который нашел в себе силы поднять этот «Бьюик» и позволить человеку, которого он называет «Папа», выползти наружу.Его травмы были тяжелыми, но он был жив.

«Это произошло очень быстро, — сказал Остин, первокурсник средней школы Иды. «Я просто отреагировал. Больше я ничего не мог сделать».

Это невероятная история о семье, вере и приливе таинственной силы, связанных вместе с «если»: если бы Остина не высадили в то субботнее утро в доме его бабушки и дедушки; если бы Монхоллен не обнаружил утечку под автомобилем; или если бы Остин запаниковал, результат мог бы быть совсем другим.

Как бы то ни было, у Монхоллена была 6-дюймовая рана на лице, сломанная глазница, четыре отсутствующих зуба и три сломанных ребра. Но он жив. Он и его жена Нэнси верят, что божественное вмешательство дало Остину достаточно сил, чтобы поднять эту машину.

«Господь был там с ним»? — сказала Нэнси. «Это действительно чудо».

В субботу утром Остин, как он часто бывает, был в гостях у бабушки и дедушки. Там сидел тот Buick Century 1991 года, и Монхоллен решил вернуть его в дорогу для одного из своих внуков.

Пока Остин нажимал на педаль тормоза, Монхоллен снаружи прокачивал тормоза. Машина стояла на бетонных блоках, когда Монхоллен заметил утечку. Он решил провести расследование.

«Я не собирался попадать под эту машину», — сказал он. «Но произошла утечка, поэтому я решил взглянуть».

Остин стоял возле машины. Когда его дедушка схватился за передок снизу, чтобы вытащить себя, машина внезапно упала, захватив его под собой.

«Он кричал»? — сказал Остин.

«Я думал, что это все», — сказал Монхоллен. «Я думал, что весь мой череп прогнулся».

Затем в дело вступил подросток. Зная, что у него всего несколько секунд и ему помогает только адреналин, он поднял переднюю часть машины. С его шестицилиндровым двигателем он, вероятно, весит около 2500 фунтов. И все же он поднял и толкнул его назад. Монхоллен, ошеломленный и истекающий кровью, сумел выползти снизу.

Остин вбежал в дом и крикнул бабушке, чтобы она позвонила в службу 911.Начался хаос.

«Я думал, он мертв», — сказал Монхоллен. «Я просто запаниковал».

«Она всегда думает о худшем, что может случиться», — сказала старшая сестра Остина, Эллисон.

«Слава Богу за Остина», — добавил Монхоллен. «Он просто сохранял хладнокровие. Он пытался меня успокоить».

Монхоллен похвалил пожарных-добровольцев Иды за то, что они бросились к дому на помощь. Через несколько минут Монхоллен был на машине скорой помощи, направлявшейся в больницу, где ему наложили как минимум 50 швов, чтобы закрыть рану.

Несмотря на то, что он спортсмен и тренируется, Остин сказал, что он не сможет снова поднять эту машину. Он не знает, откуда взялось это спокойствие, хладнокровие и собранность.

«Он не получил это от меня», — сказал его отец Тим Смит.

Для Монхоллена это был паршивый способ провести день рождения. Но он также знает, что все могло быть намного хуже. Сегодня врачи планировали снять швы, и ожидается, что он полностью выздоровеет.

Оба дедушки и бабушки очень гордятся Остином и тем, как он справился со всей ситуацией.Он является завсегдатаем лютеранской церкви «Принц мира», и его бабушка сказала, что рука Бога наверняка присутствовала в то утро, когда ее внук нашел в себе силы поднять машину.

«Я никогда не видел ничего подобного», — сказал Монхоллен. «И я больше никогда не буду».

«Это чудо, что он отобрал у меня эту машину», — добавил Монхоллен.

Одно можно сказать наверняка: Монхоллен больше никогда не попадет под машину.

«Я даже не думаю, что позволю ему сменить шину», — сказал Монхоллен.

Информация из: The Monroe Evening News, http://www.monroenews.com

EPD публикует видеозапись инцидента, оставившего полицейского со сломанной рукой

Видеозапись с нативной камеры инцидента, который оставил со сломанной рукой полицейского Эвансвилла

Видео с нательной камеры офицера Натана Джонса из ссоры с водителем, в результате которой Джонс оставил сломанную руку. ПРЕДУПРЕЖДЕНИЕ: содержит графический язык.

Предоставлено EPD

ЭВАНСВИЛЛ, штат Индиана — в понедельник во время ссоры с водителем, которого он пытался задержать, была сломана рука сотрудника полицейского управления Эвансвилла.

Sgt. Ник Винсетт сказал, что руку офицера Натана Джонса лечили в местной больнице, но пока неизвестно, насколько серьезно была ранена рука офицера.

Мэй Линг Смит, 18 лет, была арестована по предварительным обвинениям в нанесении побоев сотруднику службы общественной безопасности и сопротивлении правоохранительным органам, по данным полиции. Она внесла залог и была освобождена из тюрьмы округа Вандербург в среду.

Ей было официально предъявлено обвинение по трем пунктам обвинения в сопротивлении правоохранительным органам и по одному пункту обвинения в преступном безрассудстве с применением смертоносного оружия.

Инцидент начался около 11:30, когда Джонс был остановлен мужчиной на Хайдельбахской и Даймонд-авеню, сказал Винсетт. Мужчина сказал Джонсу, что он только что был в домашнем споре с женщиной, и он хотел, чтобы его подвезли, чтобы покинуть этот район, прежде чем она вернется.

Подробнее: «Помощь в исцелении»: Владелец алмазного блошиного рынка, продавцы снова открываются после шокового пожара

Однако, когда Джонс разговаривал с этим мужчиной, женщина, позже идентифицированная как Смит, подъехала на золотом Honda Accord и начала кричать у мужчины.После того, как Джонс несколько раз сказал ей оставаться в машине, она отказалась и продолжила кричать, в результате чего мужчина кричал на нее в ответ, по словам Винсетта.

«Садись в эту чертову машину», — слышно, как кричит Джонс, приближаясь к машине Смита на видео, опубликованном полицией. Смит отвечает криком: «Нет».

К тому времени, когда Джонс подходит к машине, Смит сидит внутри с закрытой дверью, согласно видео. Он, кажется, открывает дверь и пытается вытащить ее из машины за руку, когда она говорит ему «слезть с меня» и в конце концов начинает плакать, как видно из видео.

Что будет дальше, неясно; Во время запутанной 10-секундной части видео офицер падает и кричит. Когда он встает, машина Смита перевернулась на несколько футов. На видео видно, как Джонс достает пистолет и направляет его на Смит, все еще находящуюся в машине, и приказывает ей выйти из машины. Когда она выходит из машины, он снова хватает ее за руку и кладет на живот на землю, где сковывает наручники.

Подробнее: «Я буду плакать 365 дней»: в Эвансвилле растет количество нераскрытых убийств

В этот момент Смит плачет и спорит с мужчиной, который подошел и упоминает, возможно, ребенка на заднем сиденье автомобиля, судя по видеозаписи.Джонс говорит мужчине держаться подальше от машины, сесть и помолчать, прежде чем использовать свою рацию, чтобы попросить AMR и сказать, что его рука может быть сломана, согласно видео.

В пресс-релизе EPD Винсетт сказал, что Джонс пытался получить контроль над ситуацией и заключить Смита под стражу. Он сказал, что, когда Джонс пытался надеть на Смита наручники, она вернулась к своей машине, а Джонс все еще держал ее, сказал Уинсетт. Затем она завела машину задним ходом и ускорилась, пытаясь освободиться от Джонса, сказал Уинсетт.

Винсетт сообщил в пресс-релизе, что Джонс смог высвободиться из машины после того, как его протащили около городского квартала. В видео, опубликованном EPD, неясно, что именно происходит после того, как Джонс пытается вытащить Смита из машины. Кажется, он падает и кричит. Когда он встает, кажется, что машина Смита перевернулась, но не размером с городской квартал.

Когда прибыли резервные офицеры, другой офицер отвез Джонса в местную больницу, сказал Винсетт.

Женщина из Мэдисона, задержанная под дулом пистолета в машине, ошибочно внесенной в список как украденная

Женщина из Мэдисона была скована наручниками и задержана под дулом пистолета за рулем автомобиля, который был указан как угнанный, хотя владелец машины говорит, что он сообщил полиции Мэдисона, что это не было украли еще в апреле.

Это как минимум второй подобный инцидент в Висконсине за последний год. В июле прошлого года Филлис Коулман была остановлена ​​полицией Капитолия, когда она сообщила полиции Милуоки об угоне ее машины и снова позвонила, чтобы сообщить, что нашла его.

Кассандра Смит, 39 лет, работает водителем в Priority Medical Solutions, компании из Мэдисона, которая обеспечивает транспортировку на прием к врачу. В апреле другой сотрудник не вернул машину в конце своей смены, поэтому владелец бизнеса позвонил в полицейское управление Мэдисона, чтобы сообщить об угоне в субботу вечером.Затем сотрудник вернул машину на следующий день, а в понедельник владелец бизнеса сказал, что он снова позвонил в полицию Мэдисона, чтобы сообщить, что автомобиль был возвращен.

Сразу после 16:00 в среду, 16 июня, Смит ехал по межштатной автомагистрали 39 на юг, чтобы забрать клиента на Женевском озере. На пассажирском сиденье сидел Асаия Джонсон, 25 лет. Владелец бизнеса, попросивший не называть его имени публично, сказал, что политика компании разрешает сопровождение водителей, особенно в длительных поездках или ночных поездках, в целях их безопасности.

Сотрудник службы безопасности парковки позвонил в Dane County Dispatch и сообщил, что, по его мнению, он стоял за украденным автомобилем, и Dane County Dispatch связали его с Патрулем штата Висконсин, который подтвердил, что автомобиль был указан как украденный, и отправил двух полицейских, чтобы те вытащили его. машина закончилась.

Смита и видеозаписи Государственного патруля видно, что движение транспорта практически прекратилось.

«Никто не мог двинуться с места. Я просто сидел на одном месте », — сказал Смит в интервью.«Совершенно неожиданно подъехала полицейская машина и включила фары. И я просто предполагал, что, возможно, впереди произошло столкновение или что-то еще, что ему нужно было пройти ».

Она была на дальнем левом переулке и попыталась переместиться вправо, чтобы не мешать, но затем солдат жестом приказал ей переместиться влево на плечо. Затем подъехала еще одна патрульная машина, и двое офицеров государственного патруля вытащили оружие и направили его на Смита.

«Теперь у меня две полицейские машины, и я просто спросила:« Ого, что здесь происходит? »- сказала она.«Я понятия не имел, что они даже пытались меня вытащить, привлечь мое внимание или что-то в этом роде. Но вот у меня пока что двое полицейских с пистолетами, нацеленные на боковое окно моего водителя, кричат ​​мне, чтобы я вышел из машины. Выключи машину. Один кричал, чтобы машину выключили, другой кричал, чтобы не двигались, а то будем стрелять. Другой кричал, чтобы опустить окно и открыть дверь. Так что у меня просто не было возможности следовать всем этим указаниям одновременно. И я был напуган до смерти.Типа, какому порядку мне следовать? »

Государственный патруль предоставил Madison365 два видео с одной из патрульных машин — одна обращена вперед, а другая — назад. Видео, расположенное спереди, не содержит звука, поэтому большинство взаимодействий между офицерами и Смитом и Джонсоном за пределами патрульной машины невозможно услышать.

видно, как Смит выходит из машины с поднятыми руками и идет задом наперед к офицерам. В своем отчете об инциденте солдат Гарет Седжбир-Уильямс написал, что она отказалась идти к нему задом, но продолжала идти к нему лицом и идти к нему, чего на видео не видно.

Видео показывает, как Седжбер-Уильямс сковывает Смит наручники и ведет ее к другой патрульной машине.

«Он потащил меня к патрульной машине своего напарника, где его напарник сказал:« Не сажайте ее в мою машину, у меня нет клетки для животных », — сказал Смит. Представитель Государственного патруля подтвердил, что одна из патрульных машин была без опознавательных знаков и не была оборудована защитным барьером между передними и задними сиденьями, и что этот барьер обычно называют «клеткой».

Sedgbeer-Williams сообщил, что Смит сидела на заднем сиденье своей патрульной машины, но отказалась сунуть ее ноги в машину, пока не объяснит, почему ее остановили.

Тем временем солдат Брайан Уэлч, направив свое оружие на Джонсона, приказал Джонсону выбросить ключи из машины, переползти назад через сиденье водителя и встать на колени.

«Я попытался достать свой мобильный телефон и начал записывать. Он сказал: «Если ты двинешься, я буду стрелять. Если вы переедете и возьмете телефон, я буду стрелять », — сказал Джонсон в интервью. «Так что я даже не мог этого сделать. Итак, я задаю вопросы. «Почему я не могу записывать? Почему я не могу записывать? »Я сказал им, что хочу записать.Он сказал: «Если ты возьмешь этот телефон, я застрелю тебя. Любое резкое движение, я стреляю ». Вот что он сказал».

Прибыл заместитель шерифа округа Дейн Симпсон, и Джонсона поместили в его служебную машину.

Солдат Уэлч попросил разрешения достать удостоверение личности Смита из ее сумочки, от чего она отказалась, сказав, что полезет в свою сумочку, чтобы предоставить удостоверение личности. В какой-то момент Уэлч назвал ее «мэм», что Смит неправильно понял как «мужчина», и ответил: «Я женщина». Уэлч объяснил, что у него акцент, и сказал «мэм», а не «мужик».”

На протяжении всей встречи Уэлч неоднократно жаловался Смиту и Симпсону, что Смит «издевается над моим акцентом».

«Он отказался больше со мной разговаривать. Он использовал это как предлог, чтобы пойти и сказать другим офицерам, что я отказываюсь от сотрудничества », — сказал Смит.

Помощник шерифа Симпсон наконец объяснил Смиту, что автомобиль был указан как угнанный, и забрал ее iPhone, чтобы она могла позвонить владельцу бизнеса. Через несколько минут владелец бизнеса позвонил в полицию Мэдисона и подтвердил, что машина не была украдена, и Смит и Джонсон были отпущены.

Они оба сказали, что встреча была травмирующей.

«Я смотрю на полицию совершенно по-другому, — сказал Смит. «Я действительно думал, что сейчас в новостях столько всего происходит, когда они убивают афроамериканцев без всякой причины. У нас только что был офицер, который сказал: «Ой, я выстрелил в этого человека, потому что думал, что вытащил электрошокер». Неприемлемо, это недопустимо. И я видел, как в тот день передо мной мелькали жизни всех этих людей. Я был буквально там, готовя свое тело к выстрелам.”

«Я думал, что это мой день. Я могу сказать это. Я думал, что это так, — сказал Джонсон. «Я не очень хорошо себя чувствую. Я в напряжении. Параноик даже по поводу встречи с полицией. Мне снятся кошмары. У меня психические рецидивы. Я теряю сон. Я даже не хочу сейчас выходить на улицу. Я не хочу заниматься повседневными делами, как обычно ».

Смит сказала, что рассматривает возможность судебного иска.

«Ну, в конце концов, я хочу подать в суд на Государственный патруль за лишения и стресс.За клевету на персонажа, потому что я тоже молодой предприниматель. Я не знаю, кто проходил и видел меня под дулом пистолета. Это могло создать плохую репутацию для моего имени и моего бизнеса », — сказала она.

«Мне нужна какая-то компенсация, и за всем этим мне нужна терапия», — сказал Джонсон.

Представитель департамента полиции Мэдисона сказал, что когда сообщается об угоне автомобилей, полиция Мэдисона вызывает диспетчерскую службу округа Дэйн, которая затем сообщает о краже в Национальный центр информации о преступности.Тот же процесс выполняется, когда автомобиль сообщается как восстановленный. Неясно, где могла произойти поломка.

Видео, предоставленные Патрулем штата Висконсин, приведены ниже.

— впереди | Боб Смит Volvo Cars Calabasas

Боб Смит Volvo Cars Calabasas заключила партнерское соглашение с Volvo Cars Financial Services, чтобы предложить избранным клиентам возможность вернуть свои текущие автомобили Volvo, арендованные в рамках VCFS, до наступления запланированного срока погашения, когда они одновременно арендуют новый автомобиль Volvo, Volvo Wagon , или внедорожник Volvo от VCFS.Volvo Cars Financial Services может отказаться от арендного платежа сроком до шести месяцев на своем текущем счете в VCFS и может отказаться от платы за аренду своего текущего автомобиля.

Volvo Cars Financial Services проведет заключительную проверку. Боб Смит. Volvo Cars Calabasas, ни какой-либо розничный центр Volvo Cars не уполномочен проводить проверки на месте при окончании аренды. Боб Смит. Volvo Cars Calabasas назначит с вами встречу по окончанию срока аренды, на которой вы будете приглашены к нам, чтобы начать процесс окончания срока аренды.

Наша команда заполнит с вами некоторые документы DMV во время вашей встречи по окончании срока аренды. Мы возьмем все ключи, аксессуары, инструкции по эксплуатации, коврики, зарядные кабели (только для моделей PHEV или BEV) вместе с вашим текущим арендованным автомобилем Volvo, чтобы указать на любые очевидные проблемы. После того, как мы закончим вашу проверку в конце срока аренды, Боб Смит, Volvo Cars отправит электронное сообщение в VCFS, чтобы сообщить, что ваш текущий конец срока аренды готов к получению.

После того, как Volvo Cars Financial Services получит электронное уведомление о готовности вашего арендованного автомобиля, VCFS выполнит одно из следующих действий.

1. VCFS может направить стороннего инспектора в Боб Смит. Volvo Cars Calabasas и провести проверку на конец срока аренды в электронном виде через свою систему.
2. VCFS может отправить транспортное средство, чтобы забрать ваш текущий автомобиль Volvo на условиях аренды и завершить проверку на стороне аренды. в электронном виде через их систему в другом месте, которое будет определено VCFS.

После того, как VCFS завершит окончательную проверку в конце срока аренды, Volvo Cars Financial Service отправит вам счет на оплату любых расходов, которые могли быть начислены в связи с отчуждением аренды.Эти сборы могут включать, помимо прочего, плату за аренду, плату за превышение миль, ущерб, превышающий условия вашего договора аренды с VCFS, недостающие или поврежденные аксессуары, недостающие или поврежденные ключи, расходы, связанные с неутвержденными переделки автомобиля или переделки одометра, установленного на заводе.

Мы знаем, что процесс окончания аренды может показаться сложным. Мы постараемся ответить на ваши вопросы. Если у нас нет ответов, вам понадобятся наши партнеры из Volvo Cars Financial Services.

Безопасный обмен сообщениями

Вы можете общаться с нами через свой онлайн-аккаунт. Требуется логин.

Mail

Volvo Cars Financial Services

PO Box 91300

Mobile, AL 36691-1300

Вождение автомобиля для черных не является преступлением

Однажды весенним вечером 1996 года Дэвид Смит, сержант полицейского управления штата Индиана, ехал домой в свое подразделение Кармел на бордовом автомобиле Chevrolet Caprice без опознавательных знаков.Ожидая на светофоре, он увидел, что полицейский Кармел наблюдал за ним с другого переулка. Спустя несколько мгновений офицер включил аварийное освещение и жестом приказал Смиту остановиться.

Смит сделал разрешенный левый поворот, за ним последовали еще несколько машин, которые не остановили. Он соблюдал все применимые законы и правила дорожного движения. Он был за рулем старой машины и был одет в полную форму офицера государственной полиции без шляпы. Итак, какое преступление совершил сержант. Смит совершает? С головы до ног было не очевидно, что он офицер полиции.Однако было очевидно, что он черный.

Вождение автомобиля чернокожим, молодым, латиноамериканцем или с 15 наклейками на бампере или пятью антеннами не является преступлением, и полиция, останавливающаяся по этим причинам, нарушает конституционные права автомобилистов.

После того, как две машины остановились, Смит вышел из машины и подошел к другому офицеру, который, похоже, был удивлен, что Смит был одет в полицейскую форму. Офицер сказал Смиту, что остановил его из-за наличия трех антенн на задней части его машины, «что, по мнению Смита, было очевидным предлогом для незаконной остановки.

ACLU штата Индиана подал вызов городу Кармел от имени Смита за его практику остановки автомобилистов без причины из-за таких вещей, как вождение старых автомобилей, вождение автомобилей без номерных знаков округа Гамильтон, а также молодость или принадлежность к меньшинству. Отделение NAACP в Индианаполисе присоединилось к коллективному иску, Smith, et al. v. Город Кармель, , в результате которого было достигнуто соглашение с городом об остановке транспортных средств только при наличии законной причины и о записи всех остановок движения на видео для проверки.

Работа ACLU штата Индиана состоит в том, чтобы гарантировать, что Hoosiers знают свои права, а государственные служащие знают пределы своей власти.

Скачать копию иска

Автомобиль врезался в полицейскую машину, дом

Ян Телфер проводил тихую ночь во вторник со своей семьей, когда их спокойствие было нарушено звуками скрежета металла и визга шин.

«Я был в гостиной с женой и дочерью, когда мы услышали этот громкий шум», — сказал Телфер, который живет на Саут-Даймонд-стрит.

Когда Телфер выбрался для расследования, он увидел машину, которая ехала не по той стороне улицы, прежде чем свернуть на улицу Анны и врезаться в дом на углу, сказал он.

«Вот тогда я потерял машину из виду», — сказал он.

Скайлер Смит, который также живет в этом районе, сказал, что слышал, как машина ударилась о дорожный знак, прежде чем он услышал визг шин и рев двигателя. По его словам, когда он выбежал из дома, то увидел, как машина пыталась перепрыгнуть с бордюра на тротуар.

«Я был в ужасе. Шины вращались, чтобы переехать через бордюр », — сказал Смит, добавив, что он видел кровь на лице водителя и беспокоился, что машина может ударить его машины, припаркованные на его подъездной дорожке.

И Смит, и Телфер сказали, что водитель направлялся на север по Саут-Даймонд-стрит, сбил автомобиль, который был законно припаркован на восточной стороне улицы, а затем свернул обратно в правильную полосу и выехал на тротуар.

«Моя жена вызвала полицию», — сказал Телфер, добавив, что человек на тротуаре сбежал, когда машина съехала с дороги. «Этот человек убегал от машины».

Автомобиль вернулся на улицу, но продолжал врезаться в бордюр, продолжая движение на север.

Водитель «ехал по улице, и это был бордюр, бордюр, бордюр, бордюр», — сказал Смит.

После поворота на улицу Анны автомобиль перешел улицу, проехал через куст и врезался в крыльцо на 542.С. Даймонд ул.

Полицейская машина Джексонвилля подъехала, чтобы заблокировать машину, но водитель въехал в полицейскую машину.

«Вы можете видеть, что офицер пытался выбраться», когда машина ехала задним ходом, — сказал Смит.

Полиция опознала водителя как Бет Э. Аткинс, 39, 704 Джордан-Стрит. Она была арестована по обвинению в вождении в отягчающих обстоятельствах в нетрезвом виде, вождении с приостановлением или аннулированием водительских прав без устройства блокировки воспламенения алкоголя в дыхании и незаконной перевозке алкоголя. .Аткинс также был процитирован по обвинению в неправильном использовании полосы движения, неправильном повороте и неправильном движении задним ходом.

Аткинс отказался от медицинской помощи на месте происшествия и был помещен в тюрьму округа Морган. Во время ее первого выступления в среду ей был назначен государственный защитник, а залог был установлен в размере 20 000 долларов. Согласно судебным протоколам, ее направили на испытательный срок для досудебного освобождения с условием, что она не будет употреблять алкоголь или управлять транспортным средством. Ее следующая явка в суд назначена на январь.7.

После ареста Аткинса Смит, Телфер и другие соседи помогли убрать завалы после инцидента.

«Это было безумие», — сказал Телфер.

Начальник полиции Грин-Бей пропускает крейсер ради джипа осужденного наркодилера

Начальник полиции водит джип, конфискованный в ходе расследования дела о наркотиках

Начальник полиции Грин-Бей Эндрю Смит говорит, что он предпочел бы водить машину, конфискованную 11-летней давности, и сохранить новые автомобили для офицеров в полевых условиях.

Сара Клоэппинг / США СЕГОДНЯ СЕТЬ — Висконсин

GREEN BAY — Несколько недель назад начальник полиции Грин-Бей Эндрю Смит подъехал на красный свет на своем джипе, но это не было типичной остановкой и уходом.

Водитель машины рядом с ним гудел и продолжал гудеть, пока, наконец, Смит не оглянулся и не опустил окно.

Мужчина спросил Смита, как ему нравится его Jeep Commander. Смит улыбнулся и объяснил, что этому внедорожнику 11 лет, и он проехал 155000 миль, но все еще доставляет его из пункта А в пункт Б.

«И он говорит:« Это мой грузовик », — сказал Смит, признав, что сначала он был смущен этим комментарием. «Он говорит:« Это мой грузовик. Вы, ребята, забрали у меня этот грузовик »».

Оказывается, Смит только что пересекся с предыдущим владельцем джипа, который в 2016 году был осужден за продажу марихуаны. в ходе расследования и перешла в его собственность в результате конфискации имущества.

Большие колеса и черные диски Jeep, по словам Смита, были, скорее всего, подарком.Тем не менее, он кивнул, пожелал этому человеку всего наилучшего, и они разошлись.

Смит сказал, что он и его коллеги всегда считали, что история автомобиля, на котором он ездил последние два года, интересна. По его словам, короткая встреча с предыдущим владельцем на перекрестке стала еще одной остановкой в ​​долгом путешествии внедорожника.

Автомобиль с рекордом

Контракт Смита с отделом дает ему в значительной степени его выбор автомобилей или внедорожников, включая один из совершенно новых Ford Explorers со всеми высокотехнологичными приборами, которые другие в отделе использовать.Но это не в его стиле.

«Я думаю, что для меня важнее, чтобы наши офицеры, которые работают в полевых условиях и обслуживают радиовызовы, которые ездят с места на место и хотят добраться туда в спешке и в безопасности, управляют новыми автомобилями, лучшими автомобили «, — сказал он.

Вместо этого он выбрал серебристый Jeep Commander 2007 года, которым департамент завладел всего за несколько недель до того, как Смит был приведен к присяге в качестве начальника полиции в 2016 году.

Детектив-лейтенант Ричард Белэнджер сказал, что дело о наркотиках началось в январе, когда полиция получила сообщают, что мужчина и женщина пытались расплатиться на заправочной станции фальшивой 50-долларовой купюрой.Мужчина, находившийся на испытательном сроке, был арестован. Женщине также было предъявлено обвинение. Находясь в тюрьме, мужчина позвонил по телефону и попросил человека на другом конце «навести порядок» в его доме и, в частности, избавиться от сейфа в его шкафу.

«На следующий день мы по какой-то причине решили прослушать телефонные звонки из тюрьмы», — сказал Белэнджер. «Потом мы начали думать, хорошо, а что там (в сейфе)?»

Вместо того, чтобы спрятать сейф, человек, которому позвонили из тюрьмы, согласился передать сейф полиции.После получения ордера полицейские обнаружили в сейфе марихуану на сумму 4000 долларов, а также принадлежности для наркотиков и ключ от джипа, которым управлял мужчина во время ареста.

Зарегистрированный владелец внедорожника — женщина, участвовавшая в инциденте с фальшивыми деньгами — добровольно передала автомобиль правоохранительным органам. Свидетельства дали полиции основания полагать, что автомобиль был куплен на деньги, полученные от продажи наркотиков, и использовался для доставки наркотиков.

Максимально используйте фиксатор верха

Некоторое время джип иногда использовался детективами для посещения суда или поездки в соседний город по работе, но в основном он просто стоял на стоянке.

Ситуация изменилась, когда появился Смит и забрал джип, который больше никому не нужен.

«Я горжусь тем, что езжу на самой дрянной машине во всем автопарке», — сказал он, смеясь.

Скрипят двери, дребезжит корпус, заднее стекло беспорядочно открывается, проигрыватель компакт-дисков сломан, на экране не отображаются радиостанции, и, по словам Смита, индикатор давления в шинах на приборной панели загорается каждые десять минут. привод.

Дин Саймон, глава отдела технического обслуживания автомобилей департамента, сказал, что не может заставить свет выключиться, но полагает, что он включается из-за слишком больших колес джипа.

Смит решил «решить» проблему, наклеив кусок черной клейкой ленты на место, где светит свет, «как мы делаем это наверху».

Другой прошлый ремонт, по словам Саймона, включал герметизацию протекающего лобового стекла и люка на крыше.

Не раз электрическая система джипа отключалась на полпути, но Смит сказал, что этого не происходило уже долгое время. Тем не менее, он использует джип только для повседневной езды, а не для длительных поездок.

«Хорошая новость в том, что он действительно хорошо проходит сквозь снег», — сказал он.«Это в основном причина, почему она у меня есть».

На первый взгляд Jeep может показаться вечным фиксатором верха. Однако именно причуды грузовика делают его идеальным автомобилем для Смита. Знать, что джип — это результат хорошей работы полиции, — это гигантский красный бант на крыше машины мечты.

Смит знает, что конфискация активов вызвала споры, поскольку некоторые правоохранительные органы злоупотребляли законом. По его словам, в данном случае конфискация была уместной: автомобиль был получен незаконным путем и сдан добровольно.

Что ему больше всего нравится в джипе, так это то, что он позволяет сэкономить деньги. По его словам, автомобиль обычного начальника полиции стоит около 35 000 долларов. Он сказал, что предпочел бы, чтобы деньги пошли на транспортные средства, которые жители видят, патрулируя их район. Кроме того, по его словам, он обычно не участвует в погонях на высокой скорости, хотя он использовал свой импровизированный полицейский фонарь на внутреннем складывающемся зеркале автомобиля, чтобы остановить нескольких человек.

Смит сказал, что его колотушка — лишь один из многих способов, с помощью которых департамент сокращает расходы на транспортные средства.Некоторые новые инициативы включают замену патрульных машин через четыре года вместо трех и оснащение автомобилей вторым аккумулятором, чтобы компьютеры могли оставаться включенными, даже если двигатель выключен.

«Мы немного сэкономим на газе», — сказал он. «Мы немного спасем окружающую среду от выбросов углекислого газа, и наши двигатели прослужат дольше … Это будет большой экономией для города».

Движение вперед

Хотя техническое обслуживание гарантирует безопасность джипа, нельзя отрицать, что Смиту почти пора прокатиться на новом автомобиле, сказал Саймон.

Но если вы спросите Смита, «новый», скорее всего, будет означать новый подержанный автомобиль. Он сказал, что был бы счастлив проехать на подаренной машине несколько миль или поискать подержанную машину, подходящую для работы в полиции.

Он довольно откровенен в отношении того факта, что скрестил пальцы, отдел находит для продажи Ford Bronco, например, O.J. Симпсон вел машину.

Тем временем он продолжит наслаждаться своим джипом с отрывочным прошлым, которое он с гордостью отмечает, что после некоторой уборки больше не воняет марихуаной.

«Когда я впервые получил машину, в теплый день можно было почувствовать запах травы», — сказал он. «Теперь его нет. И это хорошо, потому что шеф не хочет объезжать машину, от которой пахнет травкой».