8 лучших бустеров тестостерона — Рейтинг 2019 года (Топ 8)
Завсегдатаи тренажёрных залов рано или поздно могут столкнуться с серьёзной проблемой – рост мышц и силовые показатели достигают некой пиковой точки и никакие даже самые интенсивные тренировки не ведут к прогрессу либо он существенно замедляется. Как же так? Столько усилий, а результат не соответствует запланированному.
Вот тут на помощь приходят специальные стимуляторы – бустеры тестостерона. Их приём способствует повышению уровня мужского гормона в организме, а как бонус (особенно важно для возрастных атлетов) усилению либидо и улучшению качества сексуальной жизни.
Кроме того, многие «прожжённые» и не очень профи обращаются к стероидам (хотя часто признаются в этом лишь по завершении карьеры). И в этом случае обязательно требуется послекурсовая терапия для восстановления гормонального фона.
Какими бывают тестобустеры?
Лекарственные средства, продающиеся в аптеках по рецепту врача. Спортивными добавками не являются, поэтому рассматривать их будем кратко:
Ингибиторы ароматазы
Наименования – Анастрозол, Летрозол. Это по-настоящему эффективные и относительно безопасные при правильном приёме препараты, нормализующие выработку тестостерона и снижающие уровень эстрогенов.
Тамоксифен
Ещё одно рецептурное средство, считающееся противоопухолевым, но популярное у спортсменов за способность подавлять эстроген. Однако, препарат токсичен и имеет кучу «побочек». Но даже это не всех отпугивает.
Натуральные спортивные бустеры на основе природных компонентов:
Tribulus Terrestris
Очень полезная для мужчин травка, по-русски называющаяся «Якорцы стелющиеся». Выпускается обычно в форме капсул с экстрактом растения. При выборе стоит обращать внимание на концентрацию активного вещества – сапонинов. Возможный диапазон – 35-95%.
Удивительно, но, в зависимости от рыночной конъюнктуры, трибулусу то приписывают самую доказанную эффективность, то называют бесполезным.
Экдистерон
Природное гормоноподобное вещество, чью пользу доказывали ещё советские учёные. Правда, испытания производились на животных. Практически безопасное, но в малых дозировках действие малозаметно. Помимо стимуляции секреции собственного тестостерона, оптимизирует синтез белка, креатина. Соответственно, лучше всего работает в комплексе с другими видами спортивного питания.
Существует ещё немало вариантов растительных, минеральных, витаминных препаратов (всякие йохимбе, форсколин, Д-аспарагиновая кислота, ZMA и пр.), позиционируемых в качестве бустеров, но они скорее интересны как часть комплексных добавок, а по отдельности толку от них мало или нет вовсе.
Рейтинг лучших бустеров тестостерона
Лучшие бустеры тестостерона, рейтинг самых лучших
Спортивные добавки для стимулирования выработки тестостерона, ускорения прироста мышечной массы, повышения показателей силы и полового влечения, снижения эстрогена называют бустерами тестостерона. Они выпускаются как в форме добавок, так и БАДов, реализуются через сети аптек и специализированные магазины спортпита.
В состав тестостероновых бустеров входят витамины, компоненты растительного происхождения и синтетические вещества. Они весьма популярны среди бодибилдеров, но по-настоящему эффективными являются лишь немногие. И чтобы не приобрести бустер, который не принесет желаемого результата, следует покупать только лучшие продукты данного сегмента спортивного питания, внимательно изучая достоинства и недостатки каждого.
Рейтинг самых лучших бустеров тестостерона
Во многих бустерах, стимулирующих выработку тестостерона, содержится свыше десятка компонентов, большая часть которых не оказывает абсолютно никакого положительного эффекта. Они вводятся в добавки исключительно с целью преподнесения продукта как чего-то нового, то есть для привлечения внимания и повышения продаж.
Среди представленных на рынке спортпита бустеров лучшими считаются следующие:
Ингибиторы ароматазы
Демонстрируют высокую эффективность и безопасность. Принимаются, как правило, на курсе анаболических стероидов либо послекурсовой терапии, поскольку позволяют нормализовать выработку тестостерона, уменьшить уровень эстрогена. Эти бустеры представлены таким препаратами, как Анастрозол и Летрозол.
Tribulus
Присутствует в составе практически каждого бустера, что обусловлено его действенностью. Наиболее популярным и эффективным препаратом, имеющим его в своем составе, является Brutal Anadrol.
Тамоксифен
Относится к подавляющим эстроген препаратам, употребляемым на курсе приема стероидов. Он относится к наиболее эффективным бустерам, но является токсичным, что проявляется потерей аппетита, тошнотой, повышенным риском к тромбозу. Его нельзя комбинировать с Тренболоном и Нандролоном. Вместо Тамоксифена, на этих курсах принимают Кломифен.
Остальные бустеры тестостерона не заслуживают внимания, поскольку нет никаких научных оснований того, что они действительно обладают заявленными свойствами.
Тестостероновые бустеры. Реально ли дают результат? Собственный опыт использования. #DarkFit
Watch this video on YouTube
Какие побочные эффекты может вызывать прием тестостероновых бустеров?
Правила приема бустера зависят от производителя. Обычно они употребляются дважды либо трижды в сутки после приема пищи. Пить тестостероновые бустеры лучше всего курсом, который длится от двух недель и до месяца.
Принимать какие-либо добавки, оказывающие влияние на уровень тестостерона, на постоянной основе может быть довольно опасно. Это обусловлено адаптацией организма к препаратам данного класса, когда синтез собственного тестостерона начинает снижаться. И если после длительного употребления бустера тестостерона человек отменяет прием, то количество производимого гормона настолько мало, что у атлета теряются мышечные объемы, возникают проблемы с либидо, развивается депрессия и так далее.
Это касается абсолютно всех добавок, влияющих на тестостерон. Даже самые лучшие и действенные бустеры необходимо употреблять с максимальной осторожностью. Чтобы обезопасить себя, рекомендуется сначала проконсультироваться со специалистом, а уже затем пить подобные добавки. Среди побочных эффектов, с которым может столкнуться атлет, принимающий такие бустеры, являются акне и повышенная раздражительность. В редких случаях может развиться атрофия яичек, потеря волос, гинекомастия.
Целесообразно ли принимать тестобустеры?
В рекомендуемых дозировках и в рамках курса эти добавки практически никогда не проявляют побочных явлений, но и эффективность дают не такую высокую, на которую обычно рассчитывают атлеты. Принимать их рекомендуется в случаях крайней необходимости, то есть на послекурсовой терапии либо при приеме анаболиков.
Бодибилдерам из числа любителей, а не профессионалов, принимать бустеры не следует. Вполне можно обойтись традиционными способами повышения тестостерона, сбалансировав рацион, соблюдая правильный режим сна, занимаясь силовым тренингом, отказавшись от вредных привычек.
рейтинг самых лучших стимуляторов из аптеки и спортпита
Существуют добавки, которые способны увеличить либидо, одновременно повышая уровень тестостерона. Эти продукты называются бустерами тестостерона, а также рекламируются как афродизиаки. Также в качестве рекламы и привлечения внимания спортсменов к своей продукции, производители вписывают еще одно достоинство бустеров – увеличение мышечной массы. Так ли это на самом деле?
Бустеры тестостерона – что это?
Тестостероновые бустеры – это натуральные стимуляторы ускорения и увеличения производства собственного мужского гормона тестостерона в организме, природные вещества – растения, минералы или витамины, которые способны улучшать влечение, а также физическую силу.
Как работают тестобустеры
В основном, эти добавки выступают как усилители либидо, и большинство из них не влияет на уровень тестостерона. В редких случаях, добавка приводит к увеличению тестостерона на 20%. Такой результат может показаться впечатляющим, но для практических целей, например, роста мышечной массы, не имеет никакого значения.
Рабочие ускорители тестостерона действительно существуют, но они способны повысить уровень тестостерона на 20-50%. Для сравнения, дозы стероидного курса, при дополнительном приеме синтетического тестостерона, повышают уровень гормона минимум на 300%. Именно такие, избыточные сверхдозы, обеспечивают рост силы и массы у тех, кто занимается этим профессионально.
Тестостероновые бустеры действительно работают у тех, чей уровень гормона ниже нормы, на людей с высоким уровнем или нормой – тестостероновые стимуляторы не оказывают никакого действия, относительно увеличения массы.
Натуральные бустеры тестостерона
- Berserk — продукт разработанный в России. Формула отрабатывалась более 3-х лет с профессиональными спортсменами и любителями. В состав входят только натуральные экстракты трав, которые обладают рядом наиболее важных для спортсменов свойств. Отобранные экстракты влияют на рост таких гормонов, как ЛГ, ФСГ, общий и свободный тестостерон. При это гармонично и умеренно понижает эстрадиол и пролактин. Эффект выражается увеличением выносливости, сокращением времени восстановления, ростом силовых и конечно же либидо и эрекции.
- Tribulus terrestris – растение Восточной Азии, повышающее половое влечение и ускоряющее производство собственного тестостерона. Самым популярным и продаваемым продуктом из рейтинга лучших добавок спортпита является одноименный тестостероновый бустер Tribulus, изготовлен из этого же растения, широко известен в кругах бодибилдинга, но значительного влияния на увеличение тестостерона и массы спортсменов он не оказывает.
- D-аспарагиновая кислота – может увеличить тестостерон до 42% через 12 дней. В течение недели значительно увеличивается либидо. Но исследования показывают, что примерно через месяц после приема D-AA, уровень тестостерона возвращается к норме.
- ZMA – комплекс используется при дефиците цинка или магния, может привести собственный тестостерон в норму. Добавка производится специально для спортсменов в качестве обещанного ускорителя роста мышц, но на самом деле, не повышает гормон выше нормы. Подробнее о спортивной добавки ZMA →
- Пажитник – является бустером тестостерона, предотвращает его превращение в дигидротестостерон. Это приводит к относительному увеличению собственного мужского гормона. Но опять же, это не тот уровень, который приведет к гипертрофии мышц. Этот бустер тестостерона можно приобрести в аптеке.
- Tongkat ali – малазийская трава, которая традиционно используется как афродизиак, обеспечивает очень мягкое повышение тестостерона при бесплодии, но он не влияет на здоровых мужчин. Tongkat ali эффективен при увеличении либидо.
- L-DOPA – подавляет пролактин (путем увеличения активности допамина), добавление L-DOPA увеличивает тестостерон, если пролактин был аномально высоким. Здоровый мужчина не имеет повышенного пролактина (если только он не находится на стероидах), поэтому добавление L-DOPA не повысит уровень тестостерона.
- Витамин D часто добавляется в различные пищевые добавки для повышения уровня тестостерона. Добавка витамина D может потенциально повысить уровень тестостерона, но исследований о влиянии на спортсменов недостаточно. Так же как цинк и магний, если организм испытывает дефицит веществ, и уровень тестостерона падает ниже базового уровня, тогда эти добавки просто возвращают к нормальному уровню гормона (но не к более высокому). Витамин можно свободно приобрести в аптеке.
Как принимать бустеры от производителей спортивного питания
Принимайте добавки согласно инструкции по применению, у разных производителей суточная доза варьируется от 1 до 3 таблеток в течение дня. Принимаются сразу после еды, курсом 4-8 недель, после чего делается перерыв 2-4 недели.
Возможные побочные эффекты
- Раздражительность;
- акне;
- повышение артериального давления.
Заключение
Прием тестостероновых бустеров показан лицам (так мужчинам, так и женщинам), с пониженным уровнем гормона, пониженным либидо и бесплодием. В этих случаях натуральные тестобустеры могут нести положительный эффект. Людям с нормальным уровнем тестостерона препарат не принесет никакой пользы, поскольку желаемый эффект – рост мышечной ткани, требует увеличения тестостерона в разы выше нормы, но доказано, что никакие бустеры не способны превысить верхнюю границу нормы. Следовательно, для спортсменов эти продукты просто бесполезны, а в профессиональном спорте они не заменят эффект от приема синтетических стероидных препаратов.
Полезное видео о бустерах тестостерона
Также читайте, что такое многокомпонентный протеин →
Питание для роста мышечной массы →
Бустеры тестостерона: обзор лучших для бодибилдинга
Бустеры тестостерона — популярные тестостероновые добавки спортивного питания, которые поднимают естественный уровень тестостерона в организме. Широко применяется спортсменами для увеличения мышечной массы и силовых показателей, а также для выхода со стероидного курса, повышения либидо, и корректировки гормонального фона (по назначению врача).
Тестостерон сделал человека мужчиной. Это самый мощный андроген, или мужской половой гормон. Во время подросткового возраста, тестостерон начинает активно производиться, до завершения формирования репродуктивной системы и вторичных половых признаков. Во время тренировки с отягощением в тренажерном зале, концентрация тестостерона в крови увеличивается на 37%.
Бустеры тестостерона в бодибилдинге
Высокие биохимические показатели уровня тестостерона, это ключ к построению массивных мышц, быстрому развитию мускулатуры. Потому что, нет, других гормональных показателей, которые были бы так важны для бодибилдинга, роста мышц. В мире спортивного питания, к счастью, существуют различные передовые, ускорители тестостерона, которые помогут нарастить мышечную массу, и максимально повысить уровень тестостерона.
Тестостерон — это стероидный гормон из группы андрогенов. Он является производным от холестерина, как и другие стероидные гормоны, и создается клетками Лейдига в яичках.
Влияние тестостерона на организм человека и других позвоночных проходит через две основные системы: путем активации рецепторов андрогена, и превращения в эстрадиол и активации определенных рецепторов эстрогена.
Признаки снижения половых гормонов
- Усталость
- Потеря мышечной массы или невозможность набрать мышечную массу
- Низкое половое влечение
- Эректильная дисфункция
- Потеря памяти и отсутствие внимания
- Раздражительность
- Увеличение веса и низкий метаболизм
Название признаки снижения половых гормонов, являются идеальными условиями применения спортивных добавок анаболического характера. Использование бустеров тестостерона является одним из наиболее спорных вопросов в современном бодибилдинге.
Спортивные добавки, влияющие на уровень тестостерона не вредны для здоровья. Недостатком является то, что тестостерон является всего лишь каплей в море.
Молекула тестостеронаСлишком многие культуристы, особенно выступающие на соревнованиях, пробуют практически все гормональные запрещенные препараты, именуемые как стероиды, не зависимо друг от друга, проявляющие как андрогенные, так и анаболические свойства, в результате чего наблюдается большое количество побочных эффектов, требующих незамедлительной медицинской помощи.
Девятнадцать молекулы углерода, 28 молекул водорода и 2 молекулы углерода составляют молекулу тестостерона. Как можно увеличить в вашем организме естественную выработку тестостерона? Вот список некоторых из наиболее популярных тестостероновых бустеров, доступных в настоящее время на рынке.
Лучший бустер тестостерона
Каждую добавку применяйте строго по инструкции. Не стоит экспериментировать над своим организмом, если у вас имеются проблемы с гормональным фоном.
Андростерон
Andro-5A от LeCheek NutritionЭтот продукт является одним из многих тестостероновых бустеров, которые доступны на рынке. Его химические названия: андростендиол, Nor-андростендион, и Nor-андростендиол. Эти продукты были впервые разработаны в Германии и предназначались, как препараты, имеющие схожие свойства со стероидами.
Основное отличие между этими продуктами и анаболическими стероидами, это, то, что анаболические стероиды являются синтетическими производными тестостерона, мужского полового гормона. А Андро продукты, являются прекурсорами тестостерона, то есть они не являются тестостероном, но они могут превратиться в него, в следствии биохимических реакций в организме.
EPI-ANDRO 50, 90 таблетокАндро продукты являются растительными веществами, превращаются в тестостерон, когда вступают в контакт с ферментами в печени. Они способны повысить уровень тестостерона до 600%, и, по мнению многих людей, андро продукты являются «слабыми стероидами».
Повышение уровня тестостерона, вследствие приема Andro продуктов, влечет за собой ряд возможных нежелательных побочных эффектов, таких как:
- выпадение волос с головы
- рост волос на теле
- угревая сыпь
- гинекомастия
- повышенная агрессивность
И все же, эти побочные эффекты намного безопаснее, чем от применения стероидов. Кроме всего, такой побочный эффект, как «стероидная ярость«, связанный с приемам Andro продуктов, может быть выплеснут на штангу в тренажерном зале.
Эффективность приема в своей спортивной подготовке Andro не сравнить с результатами, от приема анаболических стероидов, но Andro продукты намного безопаснее, а также намного дешевле.
Андрогенные продукты должны использоваться только здоровыми мужчинами в возрасте 21 года и старше. Рекомендуется использовать эти продукты в течение не более 6 недель с последующим 4-недельным перерывом, чтобы ваш организм мог вырабатывать гормоны естественным путем.
Трибулус Террестрис от maxler8 октября 2004 Андростендион попал в перечень запрещенных препаратов, запрет, был принят единогласным согласием в Сенате Соединенных Штатов. Помимо этого законопроекта, внесены изменения в контролируемых веществах для включения добавок, таких как Андростендион, 4 Androstenediol, 5 Androstenediol и др.
Трибулус Террестрис
Трибулус Террестрис болгарский корень, используется уже тысячи лет, для стимуляции выработки тестостерона нашим организмом. Трибулус издавна применяется в различных культурах, в качестве афродизиака (стимулирует половое влечение) и лечения сексуальной дисфункции.
Эффекты Трибулуса заключены в повышенном высвобождение лютеинизирующего гормона, таким образом, увеличивается выработка тестостерона, увеличивается выработка спермы, увеличивается объема эякуляции, и повышается либидо.
Трибулус, также экспериментировался в животноводстве, в результате исследований было показано, увеличение гона в поведение баранов и кабанов.
Экстракт Трибулуса является безопасным и не имеет никаких нежелательных побочных эффектов.
Гарантия качества ChromaDex, абсолютная у Tribex®. «Мы протестировали сотни образцов и Tribex Трибулус Террестрис – является наиболее мощный и полноценным по своему составу», — говорит Frank Jaksch, Президент ChromaDex. «Большинство Трибулуса, который мы тестировали, являлись либо некачественными экстрактами, либо подделкой, в котором был добавлен протодиосцин — содержащий экстракты пажитника и дикого ямса.»
Дегидроэпиандростерон (Dehydroepiandrosterone, DHEA)
DHEA в спортивном питанииГроза всех гормонов, или как его еще называют «материнский гормон«, «эликсир молодости», который преобразуется в организме на все четыре вида гормонов:
- прогестерон
- тестостерон
- эстроген
- прегненолон
DHEA имеет природное происхождение — андрогенный гормон, вырабатываемый надпочечниками. Научно доказано, что он не влияет на уровень лишнего веса в организме (раньше думали, что он учувствует в сжигании жиров), при этом, пероральный прием, данной добавки, к сожалению, не оказывает влияние на рост мышечной массы, однако другие формы существенно поднимают уровень тестостерона в организме.
hGH-ph complex
ZMA от NOW, 90 капсулДанная спортивная добавка имеет все шансы, чтобы значительно увеличить выработку гормона роста, уровень инсулиноподобного фактора роста (IGF-1) и уровень тестостерона. Он использует трехфазную систему для достижения этих цели: систему реагирования гипофиза, систему потенцирования аминокислот и систему потенцирования тестостерона.
Пептиды гипофиза, 4-Androdiol, 5-Androdiol, Nor-4-Androdiol и Nor-4-Androdione имеют в себе мощную секрецию, которая содержится в этом продукте.
ZMA
Спортивная добавка, имеет запатентованную аббревиатуру, как ZMA (Zinc-methionine-aspartate), то есть цинк-метионин-аспартат. Это смесь из 30 мг цинка, 450 мг магния аспартата и 10,5 мг витамина В6.
Это, пожалуй, лучший естественный стимулятор выработки тестостерона, который в настоящее время доступен на рынке спортивного питания. Однако, споры о его эффективности не утихают до сих пор в научном мире.
Если вы нашли ошибку, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter.
Лучшие бустеры тестостерона: рейтинг 2018
На рынке спортивного питания представлено множество бустеров тестостерона, как однокомпонентных, так и комплексных (состоящих из нескольких активных ингредиентов). Значительная часть производителей добавок так или иначе представлена в этой категории продуктов, по-прежнему пользующейся спросом среди мужчин.
Чтобы разобраться в разнообразии бустеров, нужно, разумеется, ознакомиться с характером воздействия ингредиентов, использующихся в индустрии спортивного питания для «разгона» натуральной выработки тестостерона организмом. Также будет не лишним узнать, какие именно продукты на данный момент пользуются наибольшим спросом. Как раз в этом вам и поможет данный материал с кратким обзором рейтинга бустеров тестостерона – топ 7 по продажам в популярном американском онлайн-магазине iherb (который также ведет продажи и с доставкой в Россию).
Итак, вот сам рейтинг бустеров тестостерона:
1 МЕСТО
SIX STAR TESTOSTERONE BOOSTER
Для справки: Six Star Pro Nutrition это бренд от Iovate — той же компании, которая производит спортивное питание под популярной маркой MuscleTech. При этом Six Star позиционируется в более доступном ценовом сегменте, чем MuscleTech.
Что касается тестостеронового бустера от Six Star, то это мультикомпонентный продукт, активными ингредиентами которого являются:
- Экстракт Родиолы
- Гинкго Билоба
- Цитрат бора (основное влияние на стимуляцию выработки тестостерона по мнению Six Star должно оказать именно это вещество)
Производитель уверяет, что его бустер «увеличивает уровень тестостерона уже через 7 дней применения» (на сколько???), «поддерживает пиковое соотношение тестостерона к кортизолу» и «увеличивает производительность на тренировках». Ну что же, ребята из MuscleTech всегда отличались тем, что делали очень громкие заявления об эффективности своих продуктов…
Думаю, что популярность продукта связана в первую очередь с его демократичной ценой. Лучший ли это бустер тестостерона по эффективности среди тех, что представлены в рейтинге? Судя по составу – не думаю….
2 МЕСТО РЕЙТИНГА
NOW FOODS TESTO JACK 200
Капсулы от авторитетного американского производителя широкого спектра БАДов. Добавка содержит широкий перечень растительных ингредиентов, которые в теории должны активировать собственное производство тестостерона телом:
- Экстракт корня Тонгкат Али
- Экстракт корня Маки
- Экстракт Горянки
- Экстракт Трибулуса
- Корень Женьшеня (2 вида)
- Экстракт Муира Пуама
Среди отзывов на iherb о Testo Jack – больше 50% положительных, авторы отмечают среди прочего рост либидо и существенное увеличение тестостерона по результатам анализов.
3 МЕСТО РЕЙТИНГА:
MUSCLETECH TEST HD
И снова перед нами комплексный бустер тестостерона. В составе Test HD:
- Глюконат цинка
- Трибулус (45% сапонинов)
- Цитрат бора
- Мумие
- Экстракт Брокколи (содержит дииндолилметан (DIM) – для блокировки превращения тестостерона в женский половой гормон эстроген)
- Экстракт Крапивы
- Экстракт Мукуны Жгучей
Разумеется, и здесь мы видим свойственные MuscleTech рекламные заявления о «повышении уровня тестостерона уже через 7 дней» и так далее… Как бы там ни было, большая часть отзывов об этом продукте положительная, что логично с учетом того, что он входит в топ 3 рейтинга лучших бустеров тестостерона.
4 МЕСТО РЕЙТИНГА:
G.A.T. TESTROL GOLD ES
Бустер тестостерона от еще одного довольно крупного игрока американской индустрии спортивных добавок. Cамый сложный cостав из участников топ 4 этого рейтинга – витамины, минералы, аминокислота и растительные экстракты. В теории должно работать лучше, чем, например, продукт от Six Star, который мы видим здесь на первом месте, однако и цена у добавки от GAT существенно выше:
- Витамины В6, В9 и В12
- Магний, цинк, селен
- Трибулус (45% сапонинов)
- Дииндолилметан (DIM)
- Аргинин
- Экстракт Овса
- Экстракт семян Мукуны Жгучей
- Мумие
- Экстракт Пажитника
- Экстракт Горянки
- Гинкго Билоба
- Экстракт Saw Palmetto
- Экстракт Дамианы
- Экстракт Cnidium Monnieri
5 МЕСТО РЕЙТИНГА:
UNIVERSAL NUTRITION ANIMAL
Авторитетный производитель, старый, испытанный продукт. Скорее всего, если судить лишь по эффективности, добавка от Universal – это лучший бустер тестостерона из списка, однако выйти на первое место по популярности Animal Stak видимо помешала цена, которая существенно выше, чем у остальных участников рейтинга. Интересующиеся могут почитать отзывы об этом бустере тестостерона на нашем сайте вот здесь.
6 МЕСТО РЕЙТИНГА:
OLYMPIAN LABS DIM
Единственный активный компонент данного бустера, как видно из его названия, это DIM – вещество, снижающее ароматизацию тестостерона, т.е. его превращение в женский половой гормон эстроген. Строго говоря, не совсем правильно называть этот продукт бустером тестостерона, ведь он не стимулирует выработку организмом большего количества тестостерона, а позволяет эффективнее использовать то, что уже выработано. Используется в т.ч. женщинами при определенных гинекологических проблемах, а также бодибилдерами-химиками как натуральный вспомогательный препарат при использовании анаболических стероидов. Я думаю, что популярность DIM на iherb наверняка обусловлена спросом со стороны двух упомянутых категорий покупателей. Если вы не на фарме и просто хотите натурально увеличить уровень тестостерона, я бы не стал рекомендовать эксперименты с этой добавкой. В некоторых источниках указывается, что чрезмерное употребление DIM может оказывать эффект обратный ожидаемому.
7 МЕСТО РЕЙТИНГА:
MRM CHRYSIN 500
Еще один представитель однокомпонентных бустеров тестостерона в рейтинге. Активным ингредиентом является растительный флавоноид хризин (5,7-dihydroxyflavone). Также как предыдущий продукт, MRM Chrysin подавляет трансформацию тестостерона в эстроген. Таким образом, данный продукт, как и DIM, я бы не отнес к лучшим бустерам тестостерона. Точно также связываю его популярность в первую очередь со спросом со стороны атлетов, использующих синтетический тестостерон, чтобы снизить побочные эффекты употребления последнего.
Понравилось? Поделись с друзьями!
Бустеры тестостерона — топ 10 лючших препаратов
Рост мышц зависит от количества мужского гормона, для тех, кто целыми днями занимается в зале и хочет иметь рельефное тело должен следить за содержанием тестостерона. Для усиления его выработки могут применяться стимуляторы – бустеры. Они влияют на организм двумя разными способами: одни подавляют действие ароматазы, которая преобразует тестостерон в эстроген, а вторые стимулируют выработку гормона. После употребления бустеров мышцы быстрее набирают объем, а восстановление после тренировок происходит быстрее. Такие добавки желательны для спортсменов старше 35 лет, до этого возраста гормональный фон остается на нормальном уровне, и повышать его не требуется.
Предназначение бустеров
Многие спортивные бренды выпускают тестостероновые бустеры, которые выпускаются на основе различных трав и витаминов, оказывающих положительное действие на эндокринные процессы.
Повысить натуральный тестостерон можно не только лекарственными средствами или добавками для спорта, альтернативой могут выступать обычные продукты: морская рыба и моллюски, грецкие орехи и говядина. В них содержится много ненасыщенных кислот, те являются строительным материалом для производства тестостерона. Витамины группы В, находящиеся в большом количестве в гранатовом соке также положительно влияют на производство мужского гормона. Эффективность от этих продуктов будет менее ощутима, чем после приема специальных средств, но можно уменьшить дозировку добавок за счет употребления в пищу перечисленных продуктов.
Их разработали специально для повышения содержания свободного тестостерона, такие добавки спасают тех, у кого он понижен, и организм сам не в состоянии восполнить утраченные запасы. Но самостоятельный прием таких средств недопустим, вначале потребуется сдать анализы, по результатам которых будет установлено, какое точное содержание половых гормонов, а затем получить консультацию у врача-эндокринолога. Если уровень тестостерона будет в норме, то смысла в приеме стимулирующих средств нет, мышечная масса за счет них расти не будет, при положительной тенденции изменения незначительны.
О пониженном содержании половых гормонов будет свидетельствовать много отклонений организма: пониженное либидо, низкие показатели на тренировках, плохое самочувствие, появление слабости, на внутреннем уровне происходит разрушение мышечных клеток.
Тестостерон влияет на многие жизненные функции, среди которых:
- Сила организма;
- Обменные процессы;
- Катаболические процессы;
- Синтез белка;
- Количество глюкозы в крови;
- Функционирование половых органов.
10 лучших бустеров тестостерона
Анаболические комплексы все многокомпонентные, но только единицы из них могут повлиять на тестостерон. Популярные бустеры приведены ниже.
Витамин D
Это жирорастворимое вещество, оно может продуцироваться организмом самостоятельно под действием солнца. Витамин D является стероидным гормоном, который стимулирует выработку полового гормона. Из-за того, что люди мало проводят времени на солнце и многие испытывают дефицит такого важного витамина D7. При увеличении синтеза этого витамина приводит к увеличению тестостерона, что улучшает качество спермы и приводит к скорейшему увеличению мышечной ванны.
Прямая зависимость между рассматриваемым витамином и тестостероном была установлена после проведенного эксперимента, в нем участвовали 65 мужчин, которых разделили на две группы. Одна из них ежедневно пила витамин D, а вторые не принимали его, в итоге у первой группы тестостерон вырос на 20%.
Бустер витамина D поможет сократить дефицит мужского гормона в кратчайшие сроки.
D-Аспарагиновая кислота
Натуральная кислота, влияющая на уровень тестостерона, она увеличивает количество лютеинизирующего гормона, он стимулирует яичники для его производства. Аспарагиновая кислота увеличивает объем и улучшает качество спермы. Проводился эксперимент, когда мужчина принимал бустер с такой кислотой три месяца, и количество его сперматозоидов за это время увеличилось вдвое.
Если же употреблять аспарагиновую кислоту при нормальной норме тестостерона, то она не даст никакого эффекта.
Эта кислота полезна при пониженном уровне мужского гормона, она задействует в его производстве основные гормоны организма, ежедневная доза бустера должна составлять от 2 до 3 грамм.
Трибулус
Это растение используется при лечении многих заболеваний несколько веков. Проверка воздействия его содержимого на уровень тестостерона и полового влечения проводилась на животных. А когда проводились исследования на мужчинах, то было выявлено, что трибулус помог увеличить их половой гормон на 16%, а также улучшил их собственное восприятие своей сексуальности.
Его действие могут оценить те, у кого наблюдается низкое содержимое тестостерона или нарушена сексуальная функция. Если у человека нет таких проблем, то бустер не поможет с мышечной массой.
Пажитник
Растительный препарат, который воздействует на ферменты, переводящие тестостерон в эстроген, он блокирует их действие.
Эффективность пажитника проверялась на 15 мужчинах, которые принимали пажитник в течение 8 недель, они употребляли по 500 мг лекарства в сутки. Он помог увеличить мышечную массу и снизить жировую.
После исследований было установлено, что пажитник положительно влияет на несколько функций:
- Увеличивает сексуальную активность;
- Наделяет энергией;
- Повышает либидо;
- Улучшает самочувствие.
Пажитник относится к натуральным бустерам тестостерона, его эффективность проверена многими спортсменами.
Эврикома длиннолистая
Она производиться в виде биологической добавки – БАДа, его рекомендуют принимать спортсменам-бодибилдерам. Вещества, находящиеся в этом растении, захватывают свободный тестостерон и контролируют его количество на протяжении длительного промежутка времени. Эврикома повышает моральный настрой спортсменов и улучшает их физическое состояние в целом, повышает силовые показатели человека.
Регулярный прием бустера сможет наладить сексуальную жизнь мужчины, поможет выработать в нем силу и выносливость.
DHEA
Это сокращенное название естественного гормона – дегидроэпиандростерона. Действие этого бустера хорошо изучено, с ним было проведено несколько исследований, и в ходе их доказано повышение уровня мужского гормона за счет снижения эстрогена.
Небольшая доза лекарства, принимаемая ежедневно (50-100 мг) повышает содержание полового гормона на 20%. Некоторые сомневаются в действии этого средства, по перечню Всемирного Антидопингового органа он запрещен, значит, его влияние на организм признали на мировом уровне.
БАД полезен для тех, у кого нарушен уровень тестостерона, он безопасен и натурален.
Имбирь
Корень этого растения веками применялся в альтернативной медицине, его высокое влияние на потенцию оценили уже давно, к тому же она была подтверждена научными исследованиями. Имбирь не только повышает мужской гормон, но и устраняет разные воспалительные процессы. Его влияние было исследовано на крысах. После регулярного употребления растения организмы грызунов продемонстрировали значительное увеличение полового влечения и самого гормона.
Имбирь показан к применению мужчинами, которые страдают от невозможности продолжить свой род. Если три месяца принимать его каждые сутки, то количество лютеинизирующего гормона, помогающего выработать тестостерон, увеличиться практически в два раза. Стоит отметить, что бустер с имбирем поможет улучшить саму сперму и увеличит ее объем.
Все описанные положительные качества средства хотя и имеются в наличие, но проявляются только при низком содержании тестостерона, в обратном случае имбирь только лишь улучшает общее состояние.
Цинк
Даже в чистом виде его влияние на сексуальное влечение используется с давних времен, а в качестве бустера он поможет избавиться от многих мужских проблем, в том числе поможет набрать полезную массу. Цинк, как минерал участвует в организме в более 100 химических реакциях, без него человек может болеть бесплодием.
Эксперименты о влиянии цинка на мужчин проводились на борцах, которые после каждой своей тренировки употребляли бустеры с ним в течение 1 месяца. Было установлено, что цинк препятствует естественной потере тестостерона, что характерно при силовых нагрузках. Его нередко применяют для быстрого восстановления после силовых нагрузок и тяжелых соревнований.
ZMA
Комбинированный бустер, который содержит сразу три активных компонента, увеличивающих содержание тестостерона. К ним относится: магний, цинк и витамин В6. Эта добавка стимулирует выработку мужского гормона, способствует улучшению сна и полному отдыху мышц, во время него, ускоряет восстановление даже после силовых тренировок.
Дефицит жизненно важных минералов, собранных в этом комплексе, может привести к ухудшению гормонального фона и снижению иммунитета. Вот почему так важно вовремя начать употреблять ZMA. Содержимое бустера поможет увеличить половой гормон на 30%, это было доказано в ходе исследований, проводимых на команде игроков американского футбола.
Ашваганда
Растение с необычным названием было задействовано еще в древнеиндийских поселениях. Оно является своего рода успокоительным средством, которое помогает преодолеть страхи и стойко перенести стресс.
В ходе эксперимента ашваганду принимали мужчины на протяжении 3 месяцев по 5 грамм ежедневно. После такого эксперимента у них отмечалось значительное повышение уровня полового гормона, а их женщины смогли забеременеть без проблем. Регулярное его употребление помогает нарастить мышечную массу и увеличить физическую активность, к тому же ускоряет сжигание лишнего жира, даже на проблемных участках. Бустер ашваганды используют в период понижения кортизола.
Особенности приема бустеров тестостерона
Обязательно нужно уяснить себе, что их нужно пить каждый день. Курс может состоять от 4 до 6 недель, именно спустя такое время могут наблюдаться заметные результаты. Дозировка рассчитывается специалистом, в зависимости от количества активного вещества или нескольких его компонентов. Даже если нужно продолжить курс следует выдержать небольшой перерыв хотя бы на месяц, а затем повторить прием. Бустеры с таким гормоном нужно принимать только на полный желудок, тогда они лучше усваиваются.
Рекомендуемая схема приема добавок с тестостероном:
- Первые две недели по 3 раза в дни тренировок, и по два раза, когда их нет;
- ННа 3 и 4 неделе бустер принимается утром и после нагрузок в зале;
- Последние две недели принимается по одной порции, только с утра, если чувствуется снижение эффективности средства, тогда можно добавить еще одну порции средства сразу после тренировки.
Совместно с бустерами желательно применять ингибиторы ароматазы, их использование должно проводиться согласно инструкциям. Для женщин-спортсменов лучше не принимать такие средства, могут проявиться отклонения в виде вторичных половых признаков.
рейтинг лучших тестобустеров для натурального повышения уровня тестостерона в организма
Тестостерон является самым важным гормоном в организме для наращивания и укрепления мышц.
Влияние тестостерона на организм:
- Увеличивает размер мышечной массы — ускорение роста и восстановления
- Дает дополнительную энергию
- Улучшает настроение и уверенность в себе — сохранение мотивации ходить в спортзал
Есть генетически одаренные парни, они будут расти и расти, из года в год. Другие ребята могут пить тонны протеиновых коктейлей, есть кучу мяса, но все равно оставаться в той же форме. Тому виной не только тестостерон, им нужно правильно подобрать схему тренировок и питания и как раз мы писали о том, как набрать массу эктоморфу, а также о том как повысить уровень тестостерона у мужчин без применения препаратов фармакологии.
А сегодня мы поговорим про бустеры тестостерона, которые должны стать ключом к новому скачку роста мышц.
Содержание статьи
Истинный эффект тестостероновых бустеров
В них использована комбинация ингредиентов для безопасной поддержки и стимуляции уровня тестостерона.
Оказываемые действия:
Помощь в выработке тестостерона — в значительной степени зависит от процессов в мозге и эндокринной системе.
В каждом рационе можно найти необходимые для этого продукты. Тестостероновые бустеры могут помочь в наполнении рациона необходимыми элементами, дополняя недостающие питательные вещества, а организм производит больше тестостерона естественным образом.
Увеличение свободного тестостерона. Около 60% выработки тестостерона в организме человека связаны с глобулином, связывающим гормоны (ГСПГ).
При привязке этот вид тестостерона теряет свою анаболическую активность и больше не может использоваться непосредственно. Ускорители тестостерона уменьшают производство глобулина.
Снижение уровня эстрогена. В организме фермент, известный как ароматаза, ответственен за производство эстрогена, и иногда в качестве исходного материала используется тестостерон.
Некоторые T-бустеры содержат ингредиенты, которые способны ингибировать эти ферменты, замедляя процесс, снижая эстроген при одновременном повышении уровня тестостерона.
Действительно ли тестостероновые бустеры работают?
Некоторые люди думают, что единственный реальный способ повысить уровень тестостерона — это стероиды или прогормоны.
Это высшая форма заблуждения. в реальности тестобустеры не так сильны, как синтетические вещества, но это не значит, что они неэффективны.
Недавние исследования обнаружили ряд натуральных ингредиентов, эффективность которых по отношению к тестостерону клинически доказана. Они действуют без опасных побочных эффектов стероидов или прогормонов.
Лучшие продукты, повышающие тестостерон
Не все ускорители тестостерона эффективны. Многие из продуктов на рынке были выпущены несколько лет назад и содержат старые, неэффективные ингредиенты.
Мы копали глубоко и нашли самые эффективные и доступные продукты с реально доказанной клинической эффективностью:
D-аспарагиновая кислота — незаменимая аминокислота для повышения уровня тестостерона — через реакцию с мозгом D-AA помогает организму выделять множество гормонов. К ним относятся лютеинизирующий гормон, фолликулостимулирующие гормоны и самое главное — гормон роста.
По данным некоторых исследований, D-аспарагиновая кислота является эффективным компонентом для устранения пределов скорости синтеза тестостерона.
Устричный экстракт — потенциально один из самых эффективных ингредиентов, повышающих тестостерон. Устрицы содержат много цинка — в 10 раз больше, чем в стейке. Цинк, как и D-аспарагиновая кислота, отлично подходит для выработки лютеинизирующих гормонов и помогает в повышении уровня тестостерона .
Это еще не все, устричный экстракт также содержит 59 элементов основных питательных веществ, таких как витамины, аминокислоты, омега-3 и 6 и таурин. Более того, он повышает IQ, помогает в развитии силы и повышает устойчивость иммунной системы.
Крапива. Работая в тесном контакте с половым гормоном, связывающим глобулин, «лигнаны» крапивы, находящиеся в корне, связываются с ГСПГ вместо тестостерона. Это позволяет большему количеству тестостерона быть свободным. Также свойства ингибитора аромата снижают скорость производства эстрогена.
Витамин D3 — называется витамином, но на самом деле это гормон. D3 — это 1 из 24 питательных веществ, которые нам нужны, чтобы остаться в живых. Витамин D3 поглощается от солнечного света, но обычно нам этого недостаточно.
Поскольку с современном мире мы чаще проводим время в помещении, то запас этого гормона ограничен.
D3 помогает высвобождать лютеинизирующие гормоны, которые помогают вырабатывать тестостерон, фолликулостимулирующие гормоны и гормон роста.
Женьшень сотрясает мир тестостерона. Он обладает способностью повышать уровень оксида азота у мужчин, а он, в свою очередь, улучшает выносливость и силовые показатели.
Женьшень также снижает уровень глюкозы в организме, устраняя любые опасения по поводу инсулина, влияющего на процесс синтеза тестостерона. Сапонины в женьшене также увеличивают уровень тестостерона и лютеинизирующий гормон.
Есть ли побочные эффекты?
Эти продукты не являются стероидами. Это полностью натуральные добавки, предназначенные для насыщения вашего тела питательными веществами, необходимыми для производства тестостерона. Они не вызывают никаких побочных эффектов.
Топ-3 лучших тестостероновых бустеров
После бесчисленных часов поиска, сравнения и бесконечного изучения исследований мы представляем вам самые эффективные и доступные тестобустеры, которые есть на рынке и могу обладать ощутимым эффектом.
Это лучшие добавки, которые мы нашли на рынке, и все они были разработаны с использованием последних исследований.
1. Трибулус
Можно изучать много тестостероновых усилителей. Но есть достаточно много положительных отзывов об этой добавке, хотя есть и отзывы, в которых говориться об отсутствии каких либо положительных эффектов. Это зависит от качества самой добавки, производители спортивного питания не всегда добавляют достаточно активного вещества в продукт. А также очень важен способ, каким был добыт и обработан элемент. Сам трибулус терестиц — это растение, в котором не так много активного вещества, основная концентрация находиться как раз в пыльце, которую сложнее добывать. Поэтому многие перемалывают просто стебли, как вы понимаете эффект от такой добавки будет минимален.
Поэтому лучше попробовать несколько вариантов и понять работает ли это на вас.
Достоинства:
- Повышение либидо (полового влечения)
- Улучшение силового показателя
- Уменьшение жира в организме
Все ингредиенты являются натуральными, без побочных эффектов.
Недостатки:
Большая цена при возможно низкой концентрации активного вещества.
Вердикт:
Учитывая количество отзывов и мнений специалистов, необходимо лично проверить на сколько эффективна эта добавка именно для вас для естественного повышения уровня тестостерона и наращивания мышц. Есть мнение, что продукт работает только на людях, у которых занижен уровень тестостерона в силу разных факторов, таких как стресс, переутомляемость, недосыпание. Для полностью здорового человека добавка может оказаться не эффективной.
2. ZMA
Формула ZMA — цинк, магний и витамин B6. Они являются тремя важными питательными веществами для поддержания уровня тестостерона.
Достоинства:
ZMA стремится:
- Восстановить оптимальный уровень гормонов — балансирует тестостерон
- Увеличить силу мышц — помогает процессам роста мышц
Недостатки:
Больше подходит для поддержания уровня тестостерона, чем для его увеличения.
Вердикт
Если вы просто хотите поддержать свой уровень тестостерона, и у вас есть средства, то этот продукт может быть и хорош для вас.
В состав входят несколько необходимых ингредиентов для подержания баланса тестостерона, но в нем отсутствуют D-аспаргическая кислота и витамин D.
Общее заключение
Существует множество противоречивых мнений специалистов про эффективность бустеров тестостерона и влияние на его уровень у спортсменов и отзывов людей, которые употребляли такие добавки. Чтобы повысить этот гормон натуральными средствами более эффективно будет наладить режим дня, рацион и заняться физическими нагрузками.