Рик пиано бодибилдер: ▶▷▶▷ больше с каждым днем рич пиана программа тренировок

Содержание

▶▷▶▷ больше с каждым днем рич пиана программа тренировок

▶▷▶▷ больше с каждым днем рич пиана программа тренировок
ИнтерфейсРусский/Английский
Тип лицензияFree
Кол-во просмотров257
Кол-во загрузок132 раз
Обновление:10-03-2019

больше с каждым днем рич пиана программа тренировок — Yahoo Search Results Yahoo Web Search Sign in Mail Go to Mail» data-nosubject=»[No Subject]» data-timestamp=’short’ Help Account Info Yahoo Home Settings Home News Mail Finance Tumblr Weather Sports Messenger Settings Want more to discover? Make Yahoo Your Home Page See breaking news more every time you open your browser Add it now No Thanks Yahoo Search query Web Images Video News Local Answers Shopping Recipes Sports Finance Dictionary More Anytime Past day Past week Past month Anytime Get beautiful photos on every new browser window Download Рич Пиана: «ПРОГРАММА НА МАССУ — ЧТО ПОНАДОБИТСЯ» (RUS wwwyoutubecom/watch?v=QaJw8rD0Fic Cached Рич Пиана : » ПРОГРАММА НА МАССУ — ЧТО ПОНАДОБИТСЯ» (RUS Sportfaza) Рич Пиана » БОЛЬШЕ С КАЖДЫЙ ДНЁМ» -1 С этим Рич Пиана «БОЛЬШЕ С КАЖДЫЙ ДНЁМ» -1 эпизод (RUS Sportfaza wwwyoutubecom/watch?v=9W-mMfK6J40 Cached Рич Пиана » БОЛЬШЕ С КАЖДЫМ ДНЁМ» 32 videos Play all РИЧ ПИАНА » Больше с каждым днём » Рич Пиана : » ПРОГРАММА НА Программа тренировок от Рич Пиана «БОЛЬШЕ С КАЖДЫМ ДНЁМ» genmutantcom › … › Бодибилдинг Программа тренировок от Рич Пиана » БОЛЬШЕ С КАЖДЫМ ДНЁМ» Программа тренировок от Рич Пиана : (по мере выхода нового видео будет пополнение) ПРОГРАММА РИЧА ПИАНА: БОЛЬШЕ С КАЖДЫМ ДНЕМ fit4powerru/programm/rich-piana Cached Программа Рича Пиана Рич Программа тренировок Рича с ут­ра Рич делает кардио, он ЧестнееNET: ПРОГРАММА ТРЕНИРОВОК НА МАССУ ОТ RICH PIANA (РИЧА chestneenetblogspotcom/2016/01/blog-posthtml Cached БОЛЬШЕ С КАЖДЫМ ДНЕМ -bigger by the day Rich Piana Рич Пиана , он же мистер Калифорния, бодибилдер, который известен своими невероятными размерами Первая неделя Рич Пиана «БОЛЬШЕ С КАЖДЫМ ДНЁМ do4anet › … › Ivan Mexico Первая неделя Рич Пиана » БОЛЬШЕ С КАЖДЫМ ДНЁМ» Тема в разделе «Персональные блоги», создана пользователем Ivan Mexico, 15 янв 2016 рич пиана, рич пиана больше, рич пиана больше каждым gymbazapro/320-rich-piana-bolshe-s-kazhdym-dnem Cached ВСЕ СЕРИИ РИЧА ПИАНО ПО НОВОГОДНЕЙ ПРОГРАММЕ +14 кг за 3 МЕСЯЦА У НАС НА САЙТЕ Программа Рича: ОПИСАНИЕ КУРСА И ВСТУПЛЕНИЕ Программа Рича: ОПИСАНИЕ КУРСА И ВСТУПЛЕНИЕ Рич Пиана : ПОЯСНЕНИЯ К Рич Пиана «БОЛЬШЕ С КАЖДЫМ ДНЕМ»- 36й день (перевод Best Body nambatv/video/32861/rich-piana-quot-bolshe-s-k Cached Рич Пиана » БОЛЬШЕ С КАЖДЫМ ДНЕМ «- 49й день BIGGER BY THE DAY — DAY 49! ПРОГРАММА НА МАССУ Добавил Rodion 27 просмотры 23:22 Первая неделя Рич Пиана «БОЛЬШЕ С КАЖДЫМ ДНЁМ» do4anet/threads/Первая-неделя-Рич Cached Рич Пиана » БОЛЬШЕ С КАЖДЫМ ДНЁМ» Тема в разделе » Персональные блоги «, создана пользователем Ivan Mexico , 15 янв 2016 ЧестнееNET chestneenetblogspotcom Cached БОЛЬШЕ С КАЖДЫМ ДНЕМ -bigger by the day Rich Piana Рич Пиана , он же мистер Калифорния, бодибилдер, который известен своими невероятными размерами Promotional Results For You Free Download | Mozilla Firefox ® Web Browser wwwmozillaorg Download Firefox — the faster, smarter, easier way to browse the web and all of Yahoo 1 2 3 4 5 Next 48 results Settings Help Suggestions Privacy (Updated) Terms (Updated) Advertise About ads About this page Powered by Bing™

  • что страницы нет по нашей вине
  • что страницы нет по нашей вине
  • что страницы нет по нашей вине

что страницы нет по нашей вине

что страницы нет по нашей вине

  • бодибилдер
  • создана пользователем Ivan Mexico
  • он же мистер Калифорния

больше с каждым днем рич пиана программа тренировок — Поиск в Google Специальные ссылки Перейти к основному контенту Справка по использованию специальных возможностей Оставить отзыв о специальных возможностях Нажмите здесь , если переадресация не будет выполнена в течение нескольких секунд Войти Удалить Пожаловаться на неприемлемые подсказки Режимы поиска Все Видео Картинки Новости Карты Ещё Покупки Книги Авиабилеты Финансы Настройки Настройки поиска Языки (Languages) Включить Безопасный поиск Расширенный поиск Ваши данные в Поиске История Поиск в справке Инструменты Результатов: примерно 33 300 (0,60 сек) Looking for results in English? Change to English Оставить русский Изменить язык Результаты поиска Все результаты ПРОГРАММА РИЧА ПИАНА: БОЛЬШЕ С КАЖДЫМ ДНЕМ Сохраненная копия Рич Пиана является известным бодибилдером, правда, не столько за свои успехи Основные тренировки : программа Рича Пиана представляет собой ЧестнееNET: ПРОГРАММА ТРЕНИРОВОК НА МАССУ ОТ RICH chestneenetblogspotcom/2016/01/blog-posthtml Сохраненная копия Похожие 22 янв 2016 г — ПРОГРАММА ТРЕНИРОВОК НА МАССУ ОТ RICH PIANA ( РИЧА ПИАНЫ ) БОЛЬШЕ С КАЖДЫМ ДНЕМ -BIGGER BY THE DAY Рич Пиана больше с каждым днем — ZhimLezharu zhimlezharu/rich-piana-bolshe-s-kazhdym-dnemphp Рич Пиана рассказывает о своих тренировках , питании и предлагает тренировочные программы на каждый день для набора максимальных размеров Первая неделя Рич Пиана «БОЛЬШЕ С КАЖДЫМ ДНЁМ» | Персональные › Блоги › Персональные блоги › Ivan Mexico Сохраненная копия 15 янв 2016 г — Рич Пиана » БОЛЬШЕ С КАЖДЫМ ДНЁМ » 12:00 тренировка я делаю вспомогательный тренинг плеч по программе Рича и это рич пиана, рич пиана больше, рич пиана больше каждым Сохраненная копия Похожие 1 февр 2016 г — ВСЕ СЕРИИ РИЧА ПИАНО ПО НОВОГОДНЕЙ ПРОГРАММЕ +14 кг за 3 МЕСЯЦА Рич Пиана » БОЛЬШЕ С КАЖДЫМ ДНЁМ » Все серии Рич Пиана «БОЛЬШЕ С КАЖДЫМ ДНЁМ» — 3й день (RUS Sportfaza Похожие ▶ 21:22 7 янв 2016 г — Добавлено пользователем Sportfaza Перезагрузка Рич Пиана » БОЛЬШЕ С КАЖДЫМ ДНЁМ » — 3й день (RUS Sportfaza) Sportfaza 0:13-Обзор тренировки «Плеч и Трапеций» 4 Рич Пиана «БОЛЬШЕ С КАЖДЫМ ДНЁМ» — 18й день (RUS Sportfaza wwwyoutubecom/watch?v=89zvWkHN_ik ▶ 16:16 23 янв 2016 г — Добавлено пользователем Sportfaza Перезагрузка Одежда для фитнеса и бодибилдинга: wwwsportfazacom Паблик в ВК SportFaza (Under Armour): vkcom/sportfaza Проект Алексея Программа тренировок от Рич Пиана «БОЛЬШЕ С КАЖДЫМ ДНЁМ genmutantcom › Форум › Тренировки › Бодибилдинг Сохраненная копия Похожие 14 янв 2016 г — Программа тренировок от Рич Пиана : (по мере выхода нового видео будет пополнение) «] Рич Пиана Больше с каждым днем | ВКонтакте Сохраненная копия Долгожданный новый выпуск от Рича- 96 день программы ! YouTube19:04 Рич Пиана » БОЛЬШЕ С КАЖДЫМ ДНЁМ » — 69й день (RUS Sportfaza) Выйдет около двух(*) часов тренировки только лишь бицепса В каждом Рич Пиана: вспомогательные упражнения для плечей — Scorum Сохраненная копия 22 окт 2018 г — В своей тренировочной программе » Больше с каждым днём » Рич рекомендовал, помимо тренировок в спортзале с тяжёлыми весами, Программа тренировок от Рич Пиана»Больше с каждым днем Сохраненная копия Похожие 19 янв 2016 г — Программа тренировок от Рич Пиана » Больше с каждым днем » Продолжение программы тренировок и питания от Рич Пиана Рич Пиана: «ПРОГРАММА НА МАССУ — ЧТО ПОНАДОБИТСЯ» (RUS › Спорт⚡видео №❶ Сохраненная копия Рич Пиана : « ПРОГРАММА НА МАССУ — ЧТО ПОНАДОБИТСЯ» (RUS Рич Пиана сделал проект » Больше с каждым днем «-чисто для химиков, или для Рич Пиана: вспомогательные упражнения для рук — goldenbogdan Сохраненная копия 23 окт 2018 г — Есть разные источники, из разных периодов жизни Рича , в которых он в рамках программы » Больше с каждым днём » Рич рекомендует выполнять Напомню, что это не основная тренировка рук — а всего лишь Тренинг, питание, курс, программа на массу от Рича Пианы | Форум › Тренировки и питание › Тренировки Сохраненная копия 10 янв 2016 г — Рич Пиана с Нового 2016 года начал программу на массу — «14кг за 3 месяца» Эта программа , как он утверждает, подойдет и натуралам и тем кто Главная Тренировки и питание Тренировки Метки: курс на массу В ютубе поищи — там все серии есть их больше сотни Maximos, 21 Рич Пиана- тренировки, биографии и личная жизнь спортсмена gigamassru/alleya-slavy/rich-piana-lyubitel-sporta-zhenshhin-i-mashinhtml Сохраненная копия Рич Пиана — пример яркого симбиоза талантливого спортсмена и предприимчивого программу тренировок под названием « Больше с каждым днем » Рич Пиана: биография, программа тренировок, рост, вес › Интересное Сохраненная копия Биография Рич Пиана — яркой личности в бодибилдинге и успешного бизнесмена по Поэтому, он не тратил в течение рабочей недели больше десяти Не найдено: каждым ‎ днем Рич Пиана — эффективная тренировка грудных мышц в зале, фото Сохраненная копия Взрывная тренировка грудных мышц от Рича Пианы : ты должен это увидеть! Программа тренировок на грудные мышцы И не спрашивай больше , как можно накачать грудные мышцы альтернативными упражнениями, ведь Не найдено: каждым ‎ днем Рич Пиана программа тренировок «Больше с каждым днём» 5 2 сент 2018 г — 22 Likes, 0 Comments — Animal Bodybuilding™ (@animalgym13) on Instagram : “ Рич Пиана программа тренировок « Больше с каждым ричпиана Инстаграм фото — Stapico По программе Рича Бэк дэй According to the program Rich Женская футболка “PRIDE” 5% Rich Piana Размер L Цена:2400₽ Только у нас ВЫ сможете приобрести качественную одежду и обувь для тренировок ! мотивировать желание и стремление стать лучше, лучше с каждым днём ! Честно о стероидах Рич Пиана — Peoplesru wwwpeoplesru/sport/bodybilding/rich_piana/ Сохраненная копия Похожие 25 июн 2016 г — Ныне 45-летний, Рич Пиана живет в мире, где все кишит излишествами которые Пиана то включает, то исключает из своих программ тренировок Пиана сам выполнил свой челлендж ‘ Больше с каждым днем ‘ Рич Пиана «Больше С Каждым Днем»- 46й День Bigger By The Day ▶ 23:23 29 февр 2016 г Рич Пиана » Больше С Каждым Днем «- 46й День Bigger By The Day +6 Кг! Массонаборная Программа Тренировки Сплит На 4 Дня Мнение О Программе «Больше С Каждым Днем — NewsVideosu newsvideosu/sport/video/114668 ▶ 11 окт 2016 г Ричь Пиана — персона очень противоречиваяПомимо всего прочего, Ричь недавно предложил интересную программу тренировок и Картинки по запросу больше с каждым днем рич пиана программа тренировок «cb»:15,»cl»:3,»cr»:6,»ct»:9,»id»:»Zbc-SuZuGaulOM:»,»ml»:»600″:»bh»:90,»bw»:116,»oh»:360,»ou»:» «,»ow»:480,»pt»:»iytimgcom/vi/QaJw8rD0Fic/hqdefaultjpg»,»rh»:»youtubecom»,»rid»:»63JqhaIdBuwkBM»,»rt»:0,»ru»:» \u003dQaJw8rD0Fic»,»sc»:1,»st»:»YouTube»,»th»:90,»tu»:» \u003dtbn:ANd9GcS5G4Bd7_IUO5SW8Om9MU5ksajnVocfd5k_hDEKXz5ndPdC6F1COrp8kdw»,»tw»:120 «cb»:12,»cr»:3,»ct»:3,»id»:»gI88fK6t21jIBM:»,»ml»:»600″:»bh»:90,»bw»:90,»oh»:604,»ou»:» «,»ow»:604,»pt»:»2bpblogspotcom/-jtZAphD1hDI/VqI2vD8srXI/AAAAAAA»,»rh»:»chestneenetblogspotcom»,»rid»:»6nMzn9QtBkkKiM»,»rt»:0,»ru»:» «,»st»:»ЧестнееNET»,»th»:90,»tu»:» \u003dtbn:ANd9GcRi-Qvwr_2XG1dqU_AQK0oQziB4afXhfylKq-sVQqukFnldpZ2_r29Kc6U»,»tw»:90 «cb»:9,»ct»:6,»id»:»H73Jkievo2hT6M:»,»ml»:»600″:»bh»:90,»bw»:119,»oh»:360,»ou»:» «,»ow»:480,»pt»:»iytimgcom/vi/8oF2uWUOd0M/hqdefaultjpg»,»rh»:»youtubecom»,»rid»:»48v8wINRTE3RFM»,»rt»:0,»ru»:» \u003d8oF2uWUOd0M»,»st»:»YouTube»,»th»:90,»tu»:» \u003dtbn:ANd9GcR40VqBLosknjOsWRR2O34m42KiTdxiYR0c_0Z9h37BhmK3Qw2YZpv2BW8″,»tw»:120 «cb»:15,»cl»:3,»cr»:3,»id»:»EkuMlPkyB4BhbM:»,»ml»:»600″:»bh»:90,»bw»:118,»oh»:360,»ou»:» «,»ow»:480,»pt»:»iytimgcom/vi/bz6Py1lrTs0/hqdefaultjpg»,»rh»:»youtubecom»,»rid»:»6AQ0Fqpy6bue2M»,»rt»:0,»ru»:» \u003dbz6Py1lrTs0″,»sc»:1,»st»:»YouTube»,»th»:90,»tu»:» \u003dtbn:ANd9GcSXSOPQcYXUavhSOWg8vEzcNC6jcyJNWK3GfPgkY_EFiQURglE_kt_46Dg»,»tw»:120 «cb»:21,»cl»:15,»cr»:9,»id»:»P7iRFgOo90dbQM:»,»ml»:»600″:»bh»:90,»bw»:61,»oh»:623,»ou»:» «,»ow»:447,»pt»:»wwwsportzalcomua/images/stories/articles/kardio»,»rh»:»chestneenetblogspotcom»,»rid»:»6nMzn9QtBkkKiM»,»rt»:0,»ru»:» «,»sc»:1,»st»:»ЧестнееNET»,»th»:99,»tu»:» \u003dtbn:ANd9GcRrUMJFrhKoucKpVdP1knrEh0bayD2QT6K1WA6aznJJfKTCLVfJ6XjTKmY»,»tw»:70 «cb»:21,»cl»:12,»cr»:3,»id»:»GauU28wFt_j3jM:»,»ml»:»600″:»bh»:90,»bw»:76,»oh»:500,»ou»:» «,»ow»:441,»pt»:»cdn-blogscorumcom/production/goldenbogdan/fd3be7″,»rh»:»scorumru»,»rid»:»eqZzk2ffHIJzaM»,»rt»:0,»ru»:» @goldenbogdan/rich-piana-vspomogatelnye-uprazhneniya-dlya-plechei»,»sc»:1,»st»:»Scorum»,»th»:90,»tu»:» \u003dtbn:ANd9GcSisy2KYUueEPVw5ldwgnVYhvCq2yXT_N39h7KxJNNgb1LUqn2lXYop9G0″,»tw»:79 Другие картинки по запросу «больше с каждым днем рич пиана программа тренировок» Жалоба отправлена Пожаловаться на картинки Благодарим за замечания Пожаловаться на другую картинку Пожаловаться на содержание картинки Отмена Пожаловаться Все результаты Rich Piana | 5%: 230 видео найдено в ЯндексВидео Сохраненная копия Результаты поиска по запросу » Rich Piana | 5%» в ЯндексВидео Рич Пиана Больше С Каждым ДНЁМ 14й день youtubecom Рич Пиана Программа НА Массу ЧТО Понадобится RUS Sportfaza Тренировка в Golds Venice рич пиана больше каждым » бодибилдинг, фитнес тренировки Сохраненная копия Рич Пиана » БОЛЬШЕ С КАЖДЫМ ДНЁМ » Все серии Рич Пиана ВСЕ СЕРИИ РИЧА ПИАНО ПО НОВОГОДНЕЙ ПРОГРАММЕ +14 кг за 3 МЕСЯЦА У НАС Рич Пиана — Ruslaronline ▶ 7:29 25 дек 2018 г — Добавлено пользователем RosGymNadzor Рич Пиана : ‘ ПРОГРАММА НА МАССУ — ЧТО ПОНАДОБИТСЯ’ (RUS Sportfaza) Тяжелая ТЯГА Высокоинтенсивная тренировка СПИНЫ Кето-диета от Рич Пианы — 17 Февраля 2017 — Блог — SportRenome sportrenomeucoznet/blog/keto_dieta_ot_rich_piany/2017-02-17-58 Сохраненная копия 17 февр 2017 г — Его предыдущий проект « Больше с каждым днем » позволил атлету набрать массу больше Теперь Рич начинает новую программу «Суше с каждым днем» постоянное недомогание и слабость на тренировках ; Рича Пианы — Простые вкусные домашние видео рецепты блюд tutvobedru/mobile/video/7eTE_HDRGUY ▶ 5 нояб 2017 г Помимо всего прочего, Ричь недавно предложил интересную программу тренировок и режим питания под названием ‘ Больше с Каждым Днем ‘ РИЧ ПИАНА : Руки — только гантели !!! Тренировка 10 день truantru/watch/476262950_456239041_47ec47b3a81e589c ▶ 1:03:51 13 июн 2016 г Рич Пиана покажет как он тренирует свои руки только с гантелями ! Программу тренировки н Рич Пиана БОЛЬШЕ С КАЖДЫМ ДНЕМ — 87й день! Рич Пиана «Лучше с каждым днем» где смотреть? Сколько серий вышло wwwbolshoyvoprosru//2062245-rich-piana-luchshe-s-kazhdym-dnem-gde-smotret Сохраненная копия 29 нояб 2016 г — Рич Пиана это спортсмен 5%, который до этого ввел видеоблог » Больше с каждым днем » где увеличил свой вес до 140 кг, после этого он стал сбрасывать и завел новый блог «Лучше с каждым днем», видеоблогеров России о спорте, спортсменах, тренировках ? Партнерская программа Анализ фармакологического курса Рича Пианы i-pumpru/doping/586-kurs-rich-piana Сохраненная копия 5 мая 2016 г — Эксперт ресурса Muscular Development Уильям Ллевеллин анализирует курс популярного бодибилдинг-фрика Рича Пианы , который Rich Piana — Видео | OKRU Сохраненная копия Рич Пиана : У МЕНЯ ОБНАРУЖИЛИ РАК !!! Рич и ТОР (Хафтор Бьёрнсон) — ТРЕНИРОВКА РУК Рич Пиана БОЛЬШЕ С КАЖДЫМ ДНЁМ — 25й день Скачать Программа на массу — смотреть онлайн — VSMobi :59 Сохраненная копия 20 окт 2016 г — Смотреть Программа на массу Скачать 3GP 144p, 3GP 240p, MP4 360p, MP4 720p Четкая программа тренировок на массу и силу для совмещения со спортом Рич Пиана БОЛЬШЕ С КАЖДЫМ ДНЕМ — 78й день! Упражнения с гирей в домашних условиях Программа тренировок fitnessdigestru/uprazhneniya-s-girej-v-domashnix-usloviyax-programma-trenirovok-s-g Упражнения с гирей в домашних условиях Программа тренировок с гирей Поддубный -1 на силу и массу 12082017 0 Comment read Юрий Лучшие программы тренировок по бодибилдингу – 5 Сохраненная копия Как выбирать программу тренировок бодибилдинга для начинающих Лайл МакДональд; Стас Линдовер; Программа бородача; Кевин Левроне; Рич Пиана Так, что перед каждым упражнением на целевую мышечную группу, Поскольку вы добавляете больше повторений в подходе, то не нужно делать Программа для отстающих грудных мышц — Программы › › Программы тренировок на курсе и после курса Сохраненная копия Но, чем ближе к 12 тем больше должен быть разрыв, от 20 до 30 секунд вы и без того порвете в достаточном количестве за одну тренировку Рич всегда говорил «шокируйте свое тело» если ты будешь шокировать тело то и Рич Пиана Лучше С Каждым Днем Сохраненная копия 2 года назад Проверка на себе — Рич Пиана » Больше с каждым днем » (49 день)Foksigen 2 года назад Мнение О Программе « Больше С Каждым Днем » Рич Пиана — Мощная тренировка рук Воскрешение, день 10 mandroidmafiaru/video/4-bg8-gVNXw ▶ 22 июн 2017 г Продолжение программы Рича Пиана — Воскрешение, день 10 0:10 — Начало 1:40 — Уют в доме 2:53 — Описание упражнений 6:17 — Вакуум 7:40 — Поиск Бодибилдер рик пиано – Рич Пиана (Rich Piana) — Биография (где Сохраненная копия Рич Пиана – известный бодибилдер с нереально большими руками, объем « Рич Пиана : больше с каждым днем » в которых показаны тренировки атлета чтобы не верить в то, что все профики их ставят по полной программе , РИЧ ПИАНА скачать на телефон, слушать онлайн все песни hitovnet/?hit=рич+пиана Сохраненная копия Слушайте онлайн « РИЧ ПИАНА » Скачивайте на телефон все песни « РИЧ ПИАНА » бесплатно в MP3 помогите с набором веса! — Страница 3 — Бодибилдинг и Бодифитнес dieselelcatkg › Diesel Forum › Спорт › Бодибилдинг и Бодифитнес Сохраненная копия 19 июн 2015 г — В добавок к роликам Дениса, предлагаю Рич Пиана послушать кто-нибудь пробовал позаниматься на программе Рича » больше с каждым днем «, Питаться и тренироваться грамотно и про режим не забывать Рич Пиана ‘БОЛЬШЕ С КАЖДЫМ ДНЕМ’- 57й день! ПРОГРАММА tut-obedru/mobile/video/iHhbvRx7w0k ▶ 19 февр 2016 г КОНКУРС РЕПОСТОВ 100% Whey Gold Standard ТУТ bestbody0?w=wall-11507 ПАБЛИК ВК https Лучшие программы тренировок — Тренинг и Питание — Статьи hmgymru/articles/tag/лучшая+программа+тренировок Сохраненная копия Я знаю, о чем говорю, так как отработал на АвтоВАЗе больше 15 лет, слава качает руки отдельным днем выполняя по 4-5 подходов и для трицепса, и для либо понижал количество повторений с каждым новым подходом, либо Вот для примера тот же Рич Пиана , даже будучи в команде Монстра он Best Body — ViYoutubecom viyoutubecom/channel?id=UCyivkci1TB1PPoP7kbR4PAQtoken=CDwQAA » БОЛЬШЕ С КАЖДЫМ ДНЕМ «- 87й день! ПРОГРАММА НА МАССУ Рич Пиана » БОЛЬШЕ С КАЖДЫМ ДНЕМ «- 49й день BIGGER BY THE DAY — 16:2 Sergi Constance тренировка плеч (РУССКАЯ ОЗВУЧКА) Shoulder workout 4: 38 Годнота от денчика — Fitness Сейчас Сохраненная копия 23 мар 2017 г — Почему Ты Обломался Об Очередную Программу Тренировок в Мнение О Программе « Больше С Каждым Днем » Рича Пианы О тренировках: как я целенаправленно набрал 10 кг за три месяца Сохраненная копия 14 нояб 2015 г — Сначала о программе тренировок Собственно, о моих тренировках в начальный период больше рассказать нечего, поэтому перйдём к главному: Писать в ЖЖ с каждым днём становится всё бессмысленней Когда на Посмотрите хотя бы на Рича Пиана — он, кстати, женился на днях Карта сайта — Юрий Спасокукоцкий bicepscomua/sitemap Похожие Сжигаем жир с помощью диет и тренировок Кто пожмёт больше ? Программа упражнений для набора массы мышц за 8 недель Вкусная сушка тела в шоу Суше с каждым днем ! Опасности бодибилдинга — гипокгликемия и гипогликемическая кома · Смерть Рича Пиана 1971-2017 · Смог ли РИЧ ПИАНА: ТЫСЯЧА !!! повторений на БИЦЕПС и предплечья за :%20ТЫСЯЧА%20!!!%20повторений%20на%2 Сохраненная копия грудь и бицепс в суперсетах! Программу тренировки на этот день вы можете получить прос Рич Пиана БОЛЬШЕ С КАЖДЫМ ДНЕМ 37 день пиана — Free video search site — Findclip Сохраненная копия Тренировка с Рич Пиана ( Rich Piana ) Дельты #1 Рич Пиана » БОЛЬШЕ С КАЖДЫЙ ДНЁМ » -1 эпизод (RUS Sportfaza) 00:22:02 · Рич Рич Пиана » ЛУЧШЕ С КАЖДЫМ ДНЕМ » — 2 день (RUS Sportfaza) 00:15:35 · Рич Рич Пиана : » ПРОГРАММА НА МАССУ — ЧТО ПОНАДОБИТСЯ» (RUS Sportfaza) 00: 10:36 Рич Пиана «БОЛЬШЕ С КАЖДЫМ ДНЕМ»- 55й день! РИЧ ПИАНА О videoboxingru/watch/8PL9dgLmfb8 ▶ 6:58 30 авг 2017 г Рич Пиана » БОЛЬШЕ С КАЖДЫМ ДНЕМ «- 55й день! РИЧ ПИАНА О ТЕСТЕ ! ПРОГРАММА НА МАССУ Югай против Линдовера Пояснения к фильтрации результатов В ответ на официальный запрос мы удалили некоторые результаты (1) с этой страницы Вы можете ознакомиться с запросом на сайте LumenDatabaseorg В ответ на официальный запрос мы удалили некоторые результаты (1) с этой страницы Вы можете ознакомиться с запросом на сайте LumenDatabaseorg Вместе с больше с каждым днем рич пиана программа тренировок часто ищут рич пиана больше с каждым днём программа тренировки рича пиана курс рича пианы больше с каждым днем 6 день рич пиана первый курс рич пиана тренировочная программа рич пиана питание рич пиана набор массы Навигация по страницам 1 2 Следующая Ссылки в нижнем колонтитуле Россия — Подробнее… Справка Отправить отзыв Конфиденциальность Условия Аккаунт Поиск Карты YouTube Play Новости Почта Контакты Диск Календарь Google+ Переводчик Фото Ещё Покупки Документы Blogger Hangouts Google Keep Jamboard Подборки Другие сервисы Google

404 Найти Ошибка 404 Нет такой страницы Если вы считаете, что страницы нет по нашей вине, напишите нам Маркет — смартфоны Huawei Автору — подробные тест-драйвы Недвижимость — плюсы вторички Такси — поможем вызвать машину Работа — машинистом Авиабилеты — туда и обратно Видео — как помыть кота Компания About © Яндекс «static»:»22036″

Статьи категории «Бодибилдинг»

Наумову Марьяну называют «принцессой штанги» и самой сильной девочкой планеты. В свои годы она достигла максимального результата и прославилась благодаря своей устойчивости, выносливости и силе. Сейчас ее фото можно увидеть на газетных страницах, а в интернете найти множество записей с рекомендациями и советами Наумовой Марьяны.

Шон Рей известен в мире бодибилдинга как генетическое чудо. На его теле нет слабых мышц, а уровень проработки мускулатуры позволяет соревноваться с самыми сильными призерами. Спортсмен получил еще одну кличку – Убийца гигантов – за свои физические данные и постоянные победы над другими участниками. 

Александр Федоров является не только профессиональным культуристом, но и титулованным бодибилдером России. Известность и слава не стали на пути тяжелого повседневного труда над собой и расширением своих возможностей. Спортсмен стал первым русским, кого пригласили на участие в конкурсе «Мистер Олимпия» в 2005 году.

Рич Пиана — один из самых противоречивых культуристов за всю историю бодибилдинга. За годы своей деятельности Рич обрел как огромное количество фанатов, так и немалое количество хейтеров. Чем же так запомнился людям ныне покойный бодибилдер, что его продолжают обсуждать даже после его смерти? Ответ на этот вопрос вы найдете в нашей статье!

Не многие знают, что до Шварценеггера была уже суперзвезда бодибилдинга. У бессмертного Стива Ривза был золотой загар и потрясающее непревзойденное тело с классическими линиями и пропорциями, которые ценились не только культуристами, но и обычными людьми, что является редкостью! Мышечная эстетика Ривза с впечатляющей симметрией и формой определила стандарт, который до сих пор существует: широкие плечи чемпионов, огромная спина, узкая, определенная талия, впечатляющие бедра и ромбовидные мышцы.

Когда речь идет о тренировках, плечи и трапеции зачастую становятся главной темой обсуждения. И в этом нет ничего удивительного, ведь именно благодаря этим частям тела спортсмен выглядит более массивным.Сегодняшняя статья полностью посвящена тренировке трапеции. После ее прочтения вы узнаете об анатомии этих мышц, их функциях, а также о том, как их можно накачать в домашних условиях или условиях тренажерного зала.

Как сделать широкую спину в тренажерном зале? Как накачать широчайшие с помощью подтягиваний? Можно ли прокачать мышцы спины в домашних условиях? Если да, то как? Если вы сейчас читаете эти строки, то вполне возможно, что эти вопросы вас интересуют. В таком случае, мы предлагаем вам ознакомиться с нашей статьей, в которой вы сможете найти желаемые ответы!

Многие спортсмены знакомы с различными аминокислотами, поэтому знают, что L-glutamine — это как раз относящийся к их числу условно заменимый продукт. Он необходим каждому атлету, независимо от его подготовки и достижений. Данная аминокислота считается наиболее распространенной в организме. Ее можно наблюдать даже в белках животного происхождения.

В мире российского интернета и бодибилдинга Александр Тихомиров является загадочной персоной. Никто ничего внятного о нем не знает, а вся доступная информации выходит с личной странички самого Александра. Сегодня мы расскажем все, что удалось собрать о первом открытом торговце стероидами и несостоявшемся бойце MMA.

Сергей Бойцов добился грандиозных успехов в бодибилдинге за короткий период, превратившись из незаурядного юноши в атлетически сложенного мужчину. Как он этого добился? Вся самая интересная информация о Сергее Бойцове и его тренировках — в статье.

Статья рассказывает о биографии, титулах, тренировке и моменте смены соревновательной категории спортсменки Дарьи Наваррской.

Рик Флэр Биография Рика Флэра Ричард Флэр (Ric Flair) родился 25 февраля 1949 года. В первой главе своей автобиографии «Быть мужчиной» он утверждает, что при рождении ему были даны разные имена в разных документах, такие как Фред Филлипс, Фред Демари и Фред Стюарт. Рик Флэр большую часть детства проживал вместе со своей семьёй в Эдине, штат Миннесота. После 9 класса он учился в Академии Wayland, школе-интернате в Бивер-Дам, штат Висконсин.

Флекс Уиллер — один из самых известных культуристов мирового бодибилдинга. Звездное восхождение от чемпионата к чемпионату, мышечные пропорции, программы тренировок сделали его кумиром современных бодибилдеров от новичков до профессионалов. История выступлений Флекса Уиллера впечатляет. Но какова расплата спортсмена за годы славы, титулов и журнальных фотосессий, и готовы ли фанаты Уиллера пройтись его дорогой ради успеха и наград?

В статье описываются способы домашнего приготовления энергетиков, их влияние на организм во время тренировок и меры предосторожности при употреблении.

Статья посвящена спортсмену Андрею Драчеву, месту тяжелоатлета в истории пауэрлифтинга, а также трагическому уходу из жизни

Выразительные скулы визуально делают овал лица подтянутым. Человек с такими внешними чертами выглядит более моложаво и привлекательно в глазах окружающих. Естественно, выделяющимися скулами от природы обладают далеко не все. Многих людей интересует, можно ли их накачать. Существует несколько техник, которые позволяют добиться желаемого результата.

Чтобы ответить на вопрос о том, что такое блокаторы кортизола, нужно разобраться, так ли он вреден на самом деле, в чем заключается его роль в организме. Кортизол, в принципе, не так страшен для обычных людей. Вот, с кем он не дружит, так это со спортсменами. Этот гормон, чуть ли не главный враг бодибилдеров. Его действию приписываются отрицательные процессы, происходящие в организме. Давайте вместе в этом разберемся.

Денис Бурмистров является одним из самых титулованных бодибилдеров Российской Федерации. Он занимается бодибилдингом с ранних лет и успел поучаствовать во множестве турниров

Братья Паркеры создали такой известный спортивный интернет-магазин, который продает не мячи, не лыжи, не велосипеды, как в обычных магазинах. Это сайт, на котором можно купить анаболические стероиды. Чем же они примечательны?

Какие только надписи не появляются на пачках сигарет: «курение вредит вашему здоровью», «курение вызывает рак» и много предупреждений о том, что курение сокращает жизнь и вызывает заболевания сердца. Об этом и так все знают, и все равно миллионы людей по всему миру, прочитав эти слова, тянутся за очередной сигаретой. В нашем представлении спортсмены – это те, кто никогда не курит и ведет здоровый образ жизни. Так ли это? Вредит ли никотин бодибилдерам так же, как и обычному человеку?

1 2 3 > >>

Арнольд Шварценеггер и стероиды: правда и выдумки

 

 

 

     Арнольд Шварценеггер публично признавал (и делал это не раз), что использовал стероиды во время своей карьеры соревнующегося бодибилдера. Но никогда и нигде — ни в прессе, ни на телевидении он не распространялся о конкретике – что именно он использовал и в каких количествах. Единственные люди, кому есть дело до этих деталей – это другие бодибилдеры.

     Если вы начнете искать информацию по данному предмету в интернете, то наверняка наткнетесь на описанный ниже курс стероидов, который приписывается Арнольду Шварценеггеру в период расцвета его карьеры культуриста. Он уже копировался бесчисленное количество раз на различных сайтах и форумах за прошедшие 10 лет:

 

Неделя Примоболан Дека-Дюраболин Дианабол
1 600мг/неделя   60мг/день
2 600мг/неделя   60мг/день
3 600мг/неделя   60мг/день
4 700мг/неделя   60мг/день
5 700мг/неделя   70мг/день
6 800мг/неделя 400мг/неделя 80мг/день
7 800мг/неделя 400мг/неделя 80мг/день
8 800мг/неделя 400мг/неделя 80мг/день
9 800мг/неделя 400мг/неделя 80мг/день
10 800мг/неделя 400мг/неделя 100мг/день
11 800мг/неделя 400мг/неделя 100мг/день
12 800мг/неделя 400мг/неделя 100мг/день
13 800мг/неделя 400мг/неделя 100мг/день
14 800мг/неделя 400мг/неделя 100мг/день
15 700мг/неделя 300мг/неделя 100мг/день
16 700мг/неделя 300мг/неделя 100мг/день
17 700мг/неделя 300мг/неделя 80мг/день
18 700мг/неделя 200мг/неделя 80мг/день
19 600мг/неделя 200мг/неделя 60мг/день
20 600мг/неделя 200мг/неделя 60мг/день

 

 

 

     Согласно этой информации, Шварценеггер находился на стероидах постоянно, начиная следующий курс сразу после окончания предыдущего, что противоречит многочисленным данным о том, как «курсили» бодибилдеры той эпохи. Я лично беседовал со многими, кто тренировался и выступал в 70-е, в т.ч. с несколькими профессионалами, и все они говорили, что круглогодичное использование стероидов тогда не практиковалось. Большинство из них по полгода были «чисты», делая один массонаборный курс стероидов и один курс на сушку раз в году. Каждый из таких курсов длился около трех месяцев. Курсы стероидов по 20 недель были неслыханны, как и использование «мостов», или небольших дозировок между курсами. А вот свойственным для практики использования стероидов в ту эпоху были использование нескольких сочетающихся препаратов, пирамида дозировок и редкое дополнение курса антиэстрогенными препаратами. Знания о допинге в то время были очень несовершенными.

 

    Так откуда же появился этот приписываемый Шварценеггеру курс стероидов, ведь очевидно, что сам он его не публиковал? Очень вероятно, что он был придуман на сайте Evolutionary.org. На этом ресурсе озвучивают догадки (хотя непонятно, каким образом они выстраивают свои рассуждения, приходя к таким заключениям) о том, каких курсов придерживались различные атлеты и знаменитости вроде Джея Катлера, «Скалы», Барри Бондса, Стива Ривза, Брэда Питта, Кая Грина, Сильвестра Сталлоне и Ронни Колемана. При этом предполагаемый курс сопровождается предупреждением например такого типа: «ПРЕДУПРЕЖДЕНИЕ: Этот курс стероидов является нашим мнением о том, как использует допинг Джей Катлер. Доказательств, что Джей Катлер использует стероиды, нет. Приведенная здесь информация опубликована на основе закрепленного в конституции США права на свободу слова и печати. Этот сайт никаким образом, и ни в какой форме не связан с Джеем Катлером». Комментарии излишни…

 

     А существуют ли какие-то реальные свидетельства деталей использования стероидов Арнольдом Шварценеггером от тех, кто его знал в те годы? Рик Дрейзин, бывший профессиональный рестлер и партнер Шварценеггера по тренировкам одно время, был процитирован в статье под названием «Тренировки с Арнольдом». Дрейзин там сказал: «Арнольд и Франко (Коломбо) таскали свою химию из Европы. У них она была лучшая. В то время они использовали Примоболан и Дианабол. Все, что мне нужно было, я брал у них…. Результаты от этих стероидов были отличные. Я реально набирал массу и становился жестким».

     В интервью на его онлайн-шоу «Уголок Рика» еще один современник Арнольда, Стив Дэвис, сказал: «Один австрийский бодибилдер использовал тогда Дианабол по 4 таблетки в день и ставил один укол в неделю». Оригинальный Дианабол, поставлявшийся на рынок компанией Ciba Pharamceuticals, шел с дозировкой 5 мг на одну таблетку, что означает, что Арнольд мог принимать его по 20мг в день. И если под инъекцией Стив подразумевал Примоболан или Дека-Дюраболин, то речь идет, скорее всего, о концентрации 200 мг на 1 мл, т.е. в инъекции было 400-600 мг действующего вещества. Это весьма далеко от тех дозировок, что ходили по интернету все эти годы, и с которыми многие соглашаются, как с правдоподобными, не имея иных данных о том, что действительно употреблял Арнольд.    

     Скорее всего, Арнольд использовал умеренные дозы стероидов и устраивал продолжительные периоды отдыха от них в течении года. Он доминировал в спорте все те годы не потому, что принимал стероиды в больших количествах и лучшего качества, чем его соперники. У Шварценеггера была редкая комбинация невероятной генетики, суровой трудовой этики и мощного драйва к тому, чтобы быть лучшим. Причина в этом.    

 

     Ранее Muscular Development уже рассматривали тематику использования стероидов в золотую эру бодибилдинга в статье «Эра Арнольда: анаболики тогда и сечас»

     Перевод статьи: http://i-pump.ru/

Понравилось? Поделись с друзьями!

gaz.wiki — gaz.wiki

Navigation

  • Main page

Languages

  • Deutsch
  • Français
  • Nederlands
  • Русский
  • Italiano
  • Español
  • Polski
  • Português
  • Norsk
  • Suomen kieli
  • Magyar
  • Čeština
  • Türkçe
  • Dansk
  • Română
  • Svenska

Любимый культурист и давний прием стероидов Рич Пиана трагически умер после обрушения во время стрижки в собственном доме

Рич Пиана стал одной из самых популярных фигур в фитнес-сообществе благодаря своим выпуклым бицепсам и необычному характеру. Любимый профессиональный бодибилдер превратил свой успех на сцене в дальнейшую славу благодаря мощи социальных сетей.

Одна из причин, по которой Пиана приобрела такое огромное количество поклонников, была связана с его подлинностью.Вместо того, чтобы танцевать вокруг вопроса об употреблении анаболических стероидов, уроженец Калифорнии открыто рассказал о своем опыте приема улучшающих работоспособность препаратов в течение своей карьеры в бодибилдинге.

Но за месяц до своего 47-летия Пиана трагически погиб в результате страшного инцидента, в результате которого он потерял сознание во время стрижки в собственном доме.

Рич Пиана использовал YouTube, чтобы стать одной из самых популярных фигур в фитнес-сообществе

СВЯЗАННЫЙ: Бывший профессиональный бодибилдер Бертил Фокс шокирующим образом убил свою бывшую невесту и ее мать

Уроженец Глендейла, Калифорния.Рич Пиана занялся тяжелой атлетикой в ​​том возрасте, когда большинство детей предпочитают играть с фигурками и видеоиграми. Благодаря тому, что он начал свою карьеру в 11 лет, он быстро добился успеха как любитель бодибилдинга.

Фактически, к 18 годам Пиана уже занимала первые места в ряде соревнований. В 1989 году он выиграл конкурс «Мистер Подросток Калифорния» Национального комитета по телосложению.

Десять лет спустя он получил титул NPC Мистер Калифорния, что подготовило почву для долгой карьеры профессионального бодибилдера.

Украсив обложки многочисленных фитнес-журналов, Пиана на многих своих фотографиях выглядела сверхчеловеком. По иронии судьбы, он ненадолго появился на телеэкранах в роли Невероятного Халка в эпизоде ​​сериала Scrubs .

Конечно, он проводил гораздо больше времени перед собственной камерой, снимая видео для своего канала на YouTube. И на многих из этих записей Пиана открыто говорила о приеме анаболических стероидов и других препаратов, улучшающих работоспособность.

Пиана никогда не уклонялась от разговоров об употреблении анаболических стероидов

СВЯЗАННЫЙ: Последние слова заключенного камеры смертников включали спорную ссылку на легенду NASCAR Джефф Гордон

Рич Пиана никогда не пытался скрыть тот факт, что его массивные мышцы получили химическую поддержку от анаболических стероидов.Фактически, он признался, что использовал их с 18 лет в видео 2014 года, размещенном на его канале YouTube.

Хотя он указал на потерю волос, прыщи у взрослых и нежелательную прибавку в весе как на возможные побочные эффекты использования анаболических стероидов, Пиана также подчеркнул, что не злоупотребляет ими.

Два года спустя он опубликовал еще одно видео, в котором советовал зрителям вообще не использовать анаболические стероиды.

«Если у вас есть выбор: принимать стероиды или оставаться естественным, оставайтесь естественными», — сказала Пиана.«Нет причин принимать стероиды. Вы только причиняете вред своему телу и себе.

Его канал на YouTube (который в настоящее время имеет 1,22 миллиона подписчиков) также содержит множество другого контента, не имеющего ничего общего с PED. Пиана часто продвигал свой бизнес Rich Piana: 5% Nutrition, давал советы по диете и режимам фитнеса и давал возможность заглянуть внутрь своей личной жизни.

Но через год после предупреждения зрителей о полном отказе от стероидов Пиана неожиданно умерла.

Возлюбленный бодибилдер трагически погиб, потеряв сознание во время стрижки

СВЯЗАННЫЙ: Бывший РБ Алти Тенпенни из Алабамы трагически погиб после ареста за страшный инцидент, связанный с заряженным оружием и приближающимся грузовиком

7 августа 2017 года Рич Пиана потерял сознание во время стрижки от своего давнего партнера и фитнес-модели Шанель Янсен. Согласно полицейскому отчету, полученному TMZ Sports, она пыталась поймать бывшего чемпиона по бодибилдингу, но его размер и вес оказались слишком тяжелыми.

Пиана ударилась головой при падении.

Янсен попытался сделать искусственное дыхание, но не смог его оживить.

Медработники обнаружили на столе неизвестный белый порошок и кредитную карту. Сообщается, что полиция обнаружила в его доме 20 бутылочек с тестостероном.

Хотя Янсен сказал службам быстрого реагирования, Пиана преодолел опиатную зависимость, они дали ему две дозы наркана в попытке оживить его в случае передозировки.

Однако Пиана не пришла в сознание.Он был доставлен в местную больницу и впал в медицинскую кому.

Возлюбленный культурист скончался две недели спустя в возрасте 46 лет.

Отчет о вскрытии трупа, полученный Men’s Health, показал, что у Пианы были «серьезные» признаки болезни сердца. Хотя в отчете не проводилась прямая связь между его смертью и хорошо задокументированным употреблением анаболических стероидов, инсулина и других веществ, причастность к наркотикам «исключать нельзя».

Через несколько месяцев после трагической смерти Пианы Янсен поговорил с Men’s Health о предупреждающих знаках, которые он проявлял в дни, предшествовавшие его внезапному коллапсу, прежде чем дать четкое сообщение о важности обеспечения безопасности близких.

«Я надеюсь, что партнеры понимают, что, хотя поддержка важна, вы должны быть твердыми и строгими», — сказала она. «Я сделал все, что мог, но он был чрезвычайно упрямым парнем. Все, что я могу сказать, это выучить предупреждающие знаки, научиться СЛР ».

Мне нравится Sportscasting на Facebook. Следуйте за нами в Twitter @ sportscasting19 .

Рич Пиана умер в 46 лет — лучший бодибилдер умер после двухнедельной комы после «передозировки»

БОДИБИЛДЕР Рич Пиана умер более чем через две недели после того, как его поместили в искусственную кому — его бывшая жена отдавала трогательную дань уважения своему бывшему.

Коллеги-бодибилдеры и фанаты рассказали о своем шоке сегодня утром на фоне ранее неподтвержденных сообщений о том, что Пиана умерла после обморока от возможной передозировки.

10

Дани были отданы профессиональному культуристу Ричу Пиане на фоне слухов о его смерти Фото: Instagram

10

Рич Пиана, как сообщается, потерял сознание в своем доме в начале этого месяца

10

Подруга Пианы Шанель попросила людей помолиться за него в социальных сетяхКредит: Instagram

10

Кредит: Instagram

10

Кредит: Instagram

10

Кредит: Instagram

Судмедэксперт из Флориды подтвердил TMZ, что Пиана скончалась в больнице рано утром в пятницу.

В своем твиттере бывшая Сара Пиана сказала: «Я в слезах пишу, что @ 1dayumay только что скончался. Я с трудом могу в это поверить … Я так опечалена и убита горем, что он не выжил.

«Я просто хочу сказать СПАСИБО, богатый за то, что научил меня так много о жизни, будь то легкий или трудный путь».

Она добавила: «Рич, я надеюсь, что ты чувствуешь себя лучше сейчас на небесах и что ты там здоровый, улыбаешься и рассказываешь всем:« Как это, быть НАСТОЯЩИМ и делать свое дело ».Покойся с миром, мой дорогой муж ».

Сотрудник, звезда бодибилдинга в социальных сетях и друг Брэдли Мартин опубликовал фотографию себя с 46-летним чемпионом по тренировкам Ричем в Instagram с сообщением «Покойся с миром».

Ни партнер, ни компания Рича не подтвердили его смерть, но сотни раз были опубликованы в социальных сетях по мере распространения слухов.

Джеймс Муни, соучредитель Gunsmith Clothing, опубликовал в твиттере сообщение: «Ушел слишком рано, брат. Какой печальный день, даже не могу поверить, что это правда… действительно душераздирающе. «

Профессиональный бодибилдер Дэн Файн написал дань уважения: «Покойтесь с моим великим братом по железу @ 1dayumay #richpiana. Люблю тебя, брат, и я знаю, что ты подавляешь это в Большом спортзале в небе.

«Вы оставили после себя легион друзей и поклонников по всему миру».

Австралийский актер и культурист Калум фон Могер сказал: «Большой человек с большим сердцем — РИП Рич Пиана».

Онлайн-тренер

Джерри Уорд опубликовал в Instagram сообщение: «Рич прошел.Подтвержденный. Я ждал, пока не понял, что это настоящие новости, надеясь, что это фейковые новости. Это не так.

«Я не знаю, что сказать. Помимо бодибилдинга, моим другом был богатый человек. Он проверял меня и мои предприятия, он всегда говорил «давай сфотографируемся», когда был занят, и я не хотел его беспокоить ».

Рич, как сообщается, потерял сознание, когда его девушка Шанель Янсен остригла ему волосы в начале этого месяца.

Звезда социальных сетей впала в искусственную кому после «неотложной медицинской помощи», сообщает TMZ Sports.

Источники в правоохранительных органах сообщили веб-сайту знаменитостей: «Сотрудники службы экстренной помощи отреагировали на возможный звонок о передозировке в доме Пианы в понедельник днем».

Его девушка пыталась поймать его, когда он рухнул в ванной, но не смогла из-за его гигантских размеров.

Согласно TMZ, оператор службы экстренной помощи дал ей указание провести сердечно-легочную реанимацию бывшего чемпиона по бодибилдингу, но не смогла его оживить.

10

Сообщения о смерти Пианы не были подтверждены ни его партнером, ни агентом Фото: Instagram

10

Пиана участвовал и выигрывал несколько соревнований по бодибилдингу за эти годы Фото: Instagram

Позже полиция показала, что они нашли в доме бутылки с тестостероном и белым порошком, и Шанель призналась респондентам, что он пил сок более 20 лет.

На прошлой неделе Шанель была вынуждена отреагировать на более ранние слухи о смерти Рича.

Она разместила фотографию пары в инстаграме с подписью: «Я просто хочу пояснить, что [Пиана] ВСЕ ЕЩЕ ЖИВ. Я и его семья просим только о позитивных мыслях, молитвах и любви».

Пиана, который участвовал и выигрывал несколько соревнований по бодибилдингу за эти годы, попал в заголовки газет в прошлом году, когда открыто признался, что принимает стероиды.

Он рассказал, что его фитнес-режим состоит из интенсивного цикла стероидов, девяти приемов пищи в день, ряда тренировок, не подходящих для обычного человека, и, согласно одному из профилей, «протеиновые коктейли достаточно большие, чтобы утопить в них малыша».

Пиана объяснил, как он проявляет большую осторожность при приеме стероидов, как он понимает важность «циклов включения / выключения» и почему он считает, что никто в индустрии соревнований по бодибилдингу не может соревноваться без использования препаратов, улучшающих спортивные результаты.

Он сказал: «Если у вас есть выбор: оставаться естественным или принимать стероиды, оставайтесь естественными. Нет причин принимать стероиды, вы только вредит своему телу, вы вредит себе.

«Если вы хотите стать профессиональным бодибилдером, угадайте, что — вам, вероятно, придется трахаться с ними».У тебя не будет выбора ».

10

Рич Пиана открыто признался в употреблении стероидов более 30 лет Фото: Instagram

10

Спорная цифра ранее признавалась в нескольких видеороликах, свидетельствующих о годах злоупотребления стероидами Фото: Instagram

Победитель соревнований по бодибилдингу в Лос-Анджелесе в 2003 году и Сакраменто в 2009 году Пиана сказал, что секрет его успеха — это его честность.

Он сказал: «Выйду, поговорим о стероидах, просто поговорим с людьми.Думаю, люди мне доверяют ».

Пиана взял штурмом Интернет в последние годы с его разорванными сообщениями в социальных сетях, разработкой планов и бизнесом, связанным с добавками.

Хотя Рич больше не участвовал в соревнованиях по бодибилдингу, у него было огромное количество подписчиков в Интернете с более чем 1,2 миллиона подписчиков в Instagram, которых он вдохновил подтолкнуть свое тело к большим подвигам.

Стремясь извлечь выгоду из своей большой фан-базы, он запустил несколько коммерческих предприятий и зарабатывал деньги на товарах, дополнениях и одобрениях.

В 2016 году он запустил соревнование «все больше с каждым днем», в котором фанатам обещали, что они наберут 30 фунтов мышечной массы, если будут следовать его диете и режиму тренировок.


У вас есть история для новостной команды The Sun Online? Напишите нам по адресу [email protected] или позвоните по телефону 0207782 4368. Мы тоже платим за видео. Щелкните здесь, чтобы загрузить свой.


Что такое насыщенная пиана для бодибилдинга

В жизни бывают моменты такой огромной и подавляющей эмоциональной силы, что вы никогда не сможете их забыть, если бы попытались.

Когда твои родители привели домой твою первую собаку, и она вбежала в дверь тебе на руки. В тот момент, когда вы впервые увидели человека, который станет вашим супругом. Рождение первого ребенка.

И, конечно же, в тот день, когда вы впервые посмотрели видео Rich Piana.

В дни, прошедшие после безвременной кончины Пианы в возрасте 46 лет, похоже, каждый человек, который когда-либо ступал на фитнес-центр Planet Fitness и брал в руки гантель, размещал видео, чтобы дать свой горячий взгляд на то, что произошло и почему.Но истинное значение Пианы — и его потери — можно будет установить только через несколько недель и месяцев, когда мы начнем понимать, чего нам не хватает.

Для ясности, я никогда не встречал Рича Пианы. Я связывался с ним через связи в отрасли, но так и не смог убедить его дать согласие на интервью или позволить мне следить за ним в течение дня, чтобы описать его. Но я все еще буду скучать по нему, и вот почему я думаю, что мир бодибилдинга тоже будет (и должен).

Жених без рукавов

Я познакомился с Пианой, когда растянулся на полу в гостиной.Я пытался проработать, казалось бы, постоянные узлы в моих сгибателях бедра на роллере Rumble, одновременно мучая какой-то другой узел в другой части моего тела парой мячей для лакросса, засунутых в старый носок. Моя жена сидела за кухонным столом в нескольких футах от меня, работая на своем компьютере, а я Chromecasting видео YouTube со своего телефона.

Я что-то закончил смотреть и там в ленте «рекомендуемые видео» я увидел какого-то парня, который выглядел как настоящее чудовище, покрытое татуировками и шляпой с плоскими полями.Я видел его в своей ленте раньше и удивлялся огромному количеству просмотров, которые он собрал (сотни тысяч для многих видео, некоторые — миллионы) и просто продолжал прокручивать. Я не мог себе представить, что могло быть настолько интересным в этом парне и что бы он ни говорил или делал.

Но в ту ночь я нажал на видео — «Свадьба Рича Пианы», которая теперь удалена с канала Пианы, но живет где-то еще — и это не было похоже ни на что, что я когда-либо видел раньше или когда-либо видел с тех пор.Вид поистине чудовищных существ, покрытых татуировками с ног до головы, возносящих Пиану высоко на трон и несущих его в нечто похожее на бальный зал конференц-центра Holiday Inn, одетых в смокинг до колен и смокинг с отрезанными руками. действительно было… что-то другое.

Сейчас, годы спустя, я все еще вспоминаю удивительное количество этого четырехминутного видео. Непристойности, которые вылетали из его рта, как нервный пулеметный тик, даже во время такого серьезного жизненного события, как его собственная свадьба.Тату «Король» он сделал себе на руке незадолго до свадьбы. Блеск спрея для загара покрыл мышцы настолько опухшими, что граничили с физическим уродством. Дельты, которые выглядели так, как будто кто-то имплантировал красные резиновые шары рядом с его ключицами. Вены, похожие на маленьких гремучих змей, скользили прямо под его тонкой, как бумага, кожей.

Не было причин смотреть то, что я смотрел, но я не мог остановиться.

Я принял красную таблетку и более часа спустя все еще нажимал на следующее видео… и следующее.Я слушал, как Пиана описывал свои ранние годы жизни, его успех в качестве футболиста в старшей школе, его восхождение как бодибилдера и, конечно же, арсенал препаратов для повышения производительности, которые он принимал в количествах, которые предполагали, что у него могут быть баки размером с бетономешалку. вещей, спрятанных в McMansions, он утверждал, что это часть его растущей империи недвижимости.

Должно быть, прошло несколько часов, когда я поднялся с пола и рухнул на кровать в тумане Пианы, моя жена давно уже ложилась спать без меня.Я спустился в кроличью нору, ту самую, в которую ушли миллионы фанатов по всему миру. С тех пор он стал частью моего сознания, сфокусированной на фитнесе.

Случайный гений

Я слышал, что Пиана называл много вещей до и после своей смерти, но он всегда казался мне случайным гением. Я увидел в нем человека, который был в бодибилдинге, как Крис Фарли для комедии: одаренный, целеустремленный, безрассудный, полностью преданный развлечениям и явно идущий по опасной грани между выходом далеко за рамки того, что кто-то другой сделал бы, чтобы развлечь своих поклонников, и самой смертью. .

Он был забавным, но я не понимал (и до сих пор не понимаю) почему. Каждая часть моего рационального существа говорит мне, что мне не должно быть интересно смотреть, как накачанный человек действительно причудливых размеров делает такие вещи, как стрижка, езда на машине и разговоры о своих стероидных курсах до бесконечности. Он сфабриковал целую альтернативную реальность, сосредоточенную вокруг того, что он назвал «5-процентным образом жизни», но которая больше похожа на образ жизни с кузовом-монстром.

У Пианы был не просто день оружия — у него была 12-часовая тренировка рук.Он не просто набрал сухую мышечную массу — он набрал 35 фунтов сухой мышечной массы за месяц и, вероятно, проводил больше времени, рассказывая об этом в видео, чем на самом деле поднимая тяжести.

После того, как я посмотрел свое первое видео о Пиане, я поделился ссылкой с братом и несколькими друзьями. Никто из нас никогда не был конкурентоспособным бодибилдером, и никогда не захотел бы выглядеть как Пиана или делать что-либо из того, что он делал, чтобы стать странным супергероем, которым он был. Но частью гения Пианы было то, что он подключился к небольшой, но преданной фан-базе по-настоящему хардкорных бодибилдеров и огромной группе людей вроде нас, которые проводили время в тренажерном зале, иногда читали журналы и веб-сайты о мышцах, а также в какой-то момент мечтал выглядеть как Арнольд в Терминаторе или Сталлоне в более поздних фильмах Рэмбо.

Фантазия, драма и противоречие пронизывали все стороны жизни Пианы. Он жил в мире, где самым большим стремлением было стать как можно более огромным и определенным, будь к черту здоровье. У него была своя собственная компания по производству пищевых добавок и служба питания, но у него также был дар выгребать галлоны мороженого, гамбургеров и другой нездоровой пищи. Его аппетиты не знали границ, будь то машины, еда, дома, объем тренировок или препараты для повышения производительности.

Почему бодибилдинг должен пропустить Рич Пиана

Пиана разозлил весь бодибилдинг, но они должны его поблагодарить.Бодибилдинг давно пытается представить себя здоровым образом жизни. Но у него есть темная сторона — и не только когда дело доходит до наркотиков.

Я провел время с некоторыми из самых элитных спортсменов мира в различных спортивных дисциплинах, начиная от UFC и NFL и заканчивая профессиональным велоспортом, и всеми остальными. Но два дня, которые я провел с Джеем Катлером в начале 2000-х, до того, как он выиграл свой первый титул в Олимпии, определили для меня «спортивную дисциплину» в продвижении вперед. Да, у всех профессиональных спортсменов есть такой уровень приверженности и преданности своему призванию, который недоступен любителю-любителю.Но тотальная жесткость 24/7, которую я видел в Cutler, поразила меня. Его мягкий, монотонный, полностью преданный режим питания, сна и тренировок был непохож ни на что, что я когда-либо видел раньше, и превосходил воображение.

Это не был захватывающий образ жизни. И это, конечно, не показалось мне таким здоровым. Но именно так индустрия хочет, чтобы люди видели бодибилдинг, и элитные спортсмены получают за это щедрое вознаграждение.

С другой стороны, Пиана снова и снова повторял нам, что когда дело доходит до мира соревновательного, соревновательного бодибилдинга, он проигрывает.Он не был любимцем индустрии. Он не был чемпионом Олимпии. Но отвергнув этот мир и став наиболее полно реализованной версией Рича Пианы, которую он мог придумать, он преодолел ограничения спорта и стал чем-то другим: отчасти карикатурой, отчасти перформансом, отчасти иконой поп-культуры. Отвергая статус-кво в бодибилдинге, он стал обозначать «бодибилдинг» для основной аудитории не только для горстки великих людей всех времен.

Пиана породил армию учеников, которые, как и он сам, были покрыты татуировками, избегали соревнований и развили совершенно причудливое и впечатляющее телосложение.Как отец-мутант, он породил совершенно новую эволюционную ветвь бодибилдеров, непохожую на все, что когда-либо видел мир.

Пиана разрушила индустрию мускулов, показала ей средний палец и полностью затмила солнечную повествование о том, что мы все выросли. Он был прямым стрелком, чтобы положить конец всем стрелкам. Я часто задавался вопросом, разрешено ли вообще говорить то, о чем говорил Пиана, — разве он не может попасть в тюрьму за то, что открыто обсуждает свое изнурительное употребление наркотиков? Где он это взял? Он всегда путешествовал — как он брал с собой наркотики?

Потом были дома и машины.Все это казалось мне фасадом, серией аренды и аренды, организованной для поддержки самопровозглашенного статуса Пианы как балерины, такой же фальшивой, как татуированные бакенбарды и волосы, которые у Рича были под его окрашенными в черный цвет выпрямленными локонами.

Да, это было подделкой, но все это он владел. В этом он отличался от всех других балерин, бодибилдеров и всех остальных икон. И это было чертовски интересно.

Пиана живет на

Моя жена все еще иногда забредает в гостиную и находит меня на вершине моего Rumble Roller, выглядя так, будто я бьюсь по полу, когда я пытаюсь развернуть тот же старый узел и смотрю те же старые видео Rich Piana.Может быть, классика, такая как свадьба, или некоторые из его новых работ, которые мне еще не довелось увидеть с тех пор, как он переехал по пересеченной местности до его смерти. Не знаю, почему я не могу перестать смотреть, но не могу. И вы тоже не можете.

В своем романе «Бесконечная шутка» Дэвид Фостер Уоллес, другой разрушитель, представил мир, в котором существовало видео, настолько занимательное, что люди, которые видели его, не могли перестать смотреть его, не могли делать ничего другого и умирали. Видео Пианы не были настолько интересными, но они были достаточно близки, чтобы я понял идею.

Он умер так же, как жил: сенсационно, вызывающе и трагически. Люди могут спорить о том, что убило Пиану, как он умер, этичность того, что он сделал, и что он породил. Позволь им. Наверное, так он бы этого и хотел.

слухов предполагают, что бодибилдер Рич Пиана умер от передозировки инсулина

Актуальные новости: загадочная смерть этого культуриста вызывает споры

Длинная история, короткая

Судмедэксперты все еще изучают трагическую внезапную смерть Рича Пианы, но эксперт по фитнесу озвучил слух, согласно которому знаменитый бодибилдер умер после приема слишком большого количества инсулина и пренебрежения регулированием уровня сахара.

Длинная история

Рич Пиана был знаком с инсулином, гормоном, который часто принимают люди с диабетом для регулирования уровня сахара в крови. В видео, размещенном на YouTube четыре года назад, он осудил, насколько опасным может быть гормон, если вы не будете осторожны. Тем не менее, он все равно использует его для роста мышц.

«Дело в том, что инсулин работает», — сказал он, согласно The Sun . «Он определенно работает и делает то, что должен делать. И это опасно, но пока вы знаете, что делаете, все может быть в порядке.Если вы знаете, что делаете, это не опасно, если вы принимаете сахар, необходимый для соответствия инсулину, который вы принимаете ».

Бодибилдеры принимают инсулин, потому что он действует как неопределяемая форма стероидов. Может быть, Пиана внезапно умерла в 46 лет от того же самого, о чем он предупреждал?

Эксперт по фитнесу Мэтт Фиддес утверждает — безосновательно, могу добавить, поскольку судмедэксперт не окончательно установил причину смерти, — что внезапная смерть Пианы в августе в возрасте 46 лет могла быть вызвана инсулином.Теория Фиддеса состоит в том, что Пиана не потребляла достаточно сахара после приема инсулина.

«Он, естественно, делал предтренировку, а затем приходил на фотосессию, делал несколько отжиманий, несколько сгибаний, приводил свое тело в форму и затем возвращался домой», — сказал Фиддес в интервью The Daily Star . «Они должны есть достаточно сахара, чтобы сбалансировать инсулин, как это сделал бы диабетик, иначе они впадут в кому и умрут. Если фотосессия немного затянется, он, возможно, не съел достаточно сахара, чтобы сбалансировать тот инсулин, который он бы принял.«

Согласно исследованию 2012 года, инсулин в бодибилдинге находится на подъеме. Но возможно ли, что Пиана умерла от этого?

Конечно, это возможно, но смертельные случаи от инсулина довольно редки. Исследование, опубликованное в Международном журнале клинической фармакологии и терапии, показало, что подавляющее большинство, 89,4% смертей, связанных с инсулином, были умышленными самоубийствами. Смерть Пианы произошла внезапно, когда его девушка Шанель Янсен стриглась ему.

В любом случае, прием инсулина, если вы не диабетик, — не лучший план.Если вы хотите что-то ускорить тренировку, попробуйте вместо этого одну из этих предтренировочных добавок.

Собери разговор

Задайте большой вопрос

Почему люди спекулируют, если они не знают больше, чем судмедэксперт?

Брось этот факт

Пиана принимала анаболические стероиды более 30 лет.

богатых фактов о пиане: «One Day You May» понадобятся

Без сомнения, Рич Пиана был одним из величайших бодибилдеров, когда-либо украшавших индустрию.Мы имеем в виду это как телосложение, так и личность.

К сожалению, 25 августа 2017 года Рич Пиана трагически скончался. Вскрытие показало, что у Пианы были увеличенные органы, а его сердце и печень были вдвое больше, чем у среднего человека. Хотя его настоящая причина смерти остается неубедительной, одно можно сказать наверняка — его очень не хватает.

В этой короткой статье мы раскрываем некоторые малоизвестные факты о Риче Пиане, чтобы помочь вам узнать немного больше о самом человеке. Пойдем!

1.У него было одно из самых больших вооружений в отрасли!

Рич Пиана впервые начал привлекать массовое внимание в Интернете из-за своего огромного размера. В своих лучших проявлениях Пиана весил 290 фунтов с размером бицепса 23,5 дюйма. Чтобы представить себе это в перспективе, длина вокруг бицепса Рича была равна высоте полутора кеглей для боулинга стандартного размера.

2. Рич Пиана — мальчик из Калифорнии до конца

Пиана родилась в Глендейле, Калифорния, выросла в Сакременто. Его мать имеет армянское происхождение, тогда как его отец имеет некоторые итальянские корни.

И только когда он достиг совершеннолетия, он начал подумывать о том, чтобы покинуть Голден Стэйт.

3. Его бодибилдинг начал еще 11

.

Рич Пиана уже был увлечен идеей бодибилдинга в таком юном возрасте. Он уже имел некоторые влияния дома на поднятие тяжестей, к 11 годам он качал железо, а к 15 годам он участвовал в соревнованиях по бодибилдингу среди подростков.

4. Это все из-за его матери

Одним из самых больших влияний на бодибилдинг Рича Пианы была его мать.Он смотрел, как его мать тренируется в спортзале, когда ему было 6 лет. И только позже он решил пойти по тому же пути.

5. Карьера Рича Пианы в бодибилдинге начала приносить свои плоды в начале

.

Когда он участвовал в соревнованиях подростком, он уже побеждал. В 1989 году в возрасте 18 лет Рич Пиана выиграл соревнование IFBB «Мистер Подросток Калифорния», а 10 лет спустя он выиграл полный титул Мистер Калифорния.

6. Он зарабатывал деньги на недвижимости

Один из самых больших вопросов, которые задают люди, — «Как Рич Пиана зарабатывал деньги?».Ответ — недвижимость. С юных лет Рич хотел иметь собственный дом. Он купил дом незадолго до жилищного бума в Калифорнии, а затем купил другое.

В последующие годы он вытащил 80% своего капитала и купил 3 дома в Техасе. Он сдавал недвижимость в аренду и жил за счет арендной платы, которая приходила с ней.

Хотя для Рича этого было мало. Он все еще успевал поработать актером и личным тренером в Gold’s Gym. Ниже видео, которое объясняет больше:

7.Рич Пиана также был успешным актером

Несмотря на то, что Ричу не нужно было работать из-за дохода от аренды, он все же хотел попробовать свои силы в актерской игре.

У него это хорошо получалось. В некоторых сообщениях утверждается, что в ранние годы, когда он снимался в рекламе и других короткометражных фильмах, мы зарабатывали от 50 000 до 100 000 долларов в год.

8. Собственная линия по питанию

Рич не только сделал все это для себя, но и в конечном итоге перенес свой бизнес на работу в своей карьере бодибилдера.Для этого Rich запустил 5% Nutrition, линейку добавок, выпущенную Piana, которая пользуется успехом и сегодня.

Рич Пиана назвал компанию 5%, потому что это то, что, по мнению Пианы, было процентом людей, которые на самом деле делали «все, что нужно», чтобы осуществить свои мечты.

9. Рич Пиана проявил самую жестокую честность в отрасли

Совершенно верно. Если есть что-то, чем Рича будут помнить, так это то, что он прожил бы свою жизнь как открытую книгу — особенно на своем канале на YouTube.

В то время как большинство бодибилдеров уклонялись от того факта, что они принимают анаболические стероиды, Рич прямо признал бы это.

Мало того, Рич подробно рассказывал о том, что он принимал и чему научился на этом пути. Таким образом, он предоставил полные инструкции для всех, кто был категорически настроен на прием стероидов, а не для тех, кто полностью слеп.

10. Его тренировки были необычными

О 8-часовой тренировке рук Рича Пианы ходят легенды. Кто бы мог подумать, что это могло случиться? Рич сделал.Рич считал, что выполнение этой тренировки — отличный способ быстро набрать размер.

Вот полная тренировка во всей красе:

11. Он все документирует

Одним из наиболее успешных видеороликов Рича Пианы был его сериал «Больше с каждым днем». В нем Рич начал кампанию по нарастанию 30 фунтов мускулов как можно быстрее. Он показывал, что он делал в спортзале, что ел — все.

Это было исчерпывающее руководство, как стать абсолютным монстром.

Вот серия 1:

12. Выделенные фан-сайты (пример: JustMentoring.org.uk)

Несмотря на трагическую кончину, репутация и наследие Рича Пианы все еще живы, и многочисленные сайты, такие как JustMentoring.org.uk, посвящают себя памяти этого человека.

Есть много других, наряду с группами в Facebook и видео на YouTube, посвященными культуристу.

13. Богатая Пиана Смерть

Рич Пиана умер 25 августа 2017 года в Клируотере, Флорида, США.

Ему тогда было 46 лет. Перед смертью Ричард находился в двухнедельной искусственной коме, чтобы уменьшить отек мозга, что помогло ему быстрее выздороветь.

Однако вскоре после этого Рич Пиана ухудшился и умер.

Rich Piana Причина смерти

Причиной смерти Рича Пианы была «серьезная болезнь сердца», по крайней мере, это то, что в официальных результатах вскрытия названо причиной его смерти.

Дальнейшее исследование вскрытия показало, что сердце и печень Рича Пианы весили вдвое больше, чем у нормального человека.

Верный форме, Рич был вдвое крупнее среднего человека как физически, так и душевно.

Похороны Рича Пианы прошли в Форест-Лоун, Лос-Анджелес, Калифорния, США. Он также похоронен в этом месте.

14. Богатая жена Пиана

Последней женой Рича Пианы была Сара Хеймисдоттир, на которой он женился на выставке Mr Olympia Expo 2015 года, к сожалению, пара развелась в 2015 году. До этого у Ричарда была еще одна жена, которая также закончилась разводом.

Последним партнером Рича Пианы была его постоянная подруга Шанель Янсен, которая сняла душераздирающее видео после смерти Рича.

15. Rich Piana Eyes

У Рича Пианы были поразительно голубые глаза. Это действительно осветило его лицо и выделилось еще больше, когда он решил покрасить волосы в черный как уголь.

Он был одним из самых интересных бодибилдеров, но всегда носил свою внешность с определенным классом и красотой.

16. Богатая Пиана Собственный капитал

Считается, что собственный капитал Рича Пианы составлял около 3 долларов.1 миллион к моменту его смерти.

Rich Piana: факты и мелочи: обзор

Как видите, это был любимый персонаж в сообществе бодибилдинга. Он был «больше жизни» во всех смыслах этого слова.

Мальчика из Калифорнии с одним из самых крупных, точеных телосложений в отрасли забрали слишком рано. Нам не хватает Рича Пианы, и его всегда будут помнить как одного из самых уникальных бодибилдеров поколения.

Джейсон Генова призывает к Приказу 66 профессионального бодибилдера Рича Пианы, Fight Ensues

Однажды, в 8-м классе, я подрался на батуте с ребенком, который был примерно на фут выше меня.Фальшивая драка превратилась в настоящую драку, которая затем превратилась в то, что я бежал внутрь, из носа текла кровь. С тех пор я научился не разрешать ссоры кулаками.

Но если и был мир, где все еще царит логика восьмиклассников, так это мир бодибилдеров-любителей на YouTube. И среди этой странно культовой части населения немногие ютуберы привлекают больше внимания, чем Джейсон Дженова из Boynton Beach — детский, но в какой-то мере очаровательный амбициозный бодибилдер, чья повседневная работа — мальчик с сумками в Publix.Манеры Генуи привели некоторых зрителей к предположению, что он страдает аутизмом, но он отрицает это описание.

На этой неделе Генова приказал своим многочисленным последователям изводить другого бодибилдера в сети. Этот гораздо более крупный бодибилдер утверждал, что чувствовал угрозу, и, в свою очередь, на публичном мероприятии дал пощечину Генуе на камеру. Это шокировало некоторых зрителей, которые сочли это издевательством, если не нападением. Шум стал чем-то вроде скандала в сообществе бодибилдинга.

Генуя стала предметом тематической статьи New Times в ноябре 2015 года, получившей награду Sigma Delta Chi от Общества профессиональных журналистов.Дженова, человек, в равной степени одержимый тем, чтобы набухнуть и сделать упоминаний о «Звездных войнах» , имеет на YouTube 26 734 подписчика, которые, похоже, готовы выполнять его приказы. Все они являются приверженцами церкви «broscience», то есть культуры любителей спортзалов, делящихся советами лично и в Интернете.

Похожие истории

Я поддерживаю

Местный

Сообщество

Журналистика

Поддержите независимый голос Южной Флориды и помочь сохранить будущее New Times свободным.

Генова называет себя «Лордом Вейдером» в своих видео. Его поклонники называют себя «Свидетелями Генуи». Генова сделал себе имя, стреляя в известных знаменитостей, таких как боец ​​ММА Кимбо Слайс.

Генова регулярно просит своих последователей выполнять «Приказ 66» людям, которые ему не нравятся, то есть взрывать их учетные записи в социальных сетях угрозами, преследованием и издевательствами. (Термин происходит от Звездных войн: Эпизод III. ) Большинство «жертв», таких как Ким Кардашьян или Майк «Ситуация» Соррентино, не реагируют на атаки.

На прошлой неделе Генова приказал своим последователям совершить онлайн-атаку на бодибилдера по имени Рич Пиана (профессиональный бодибилдер, который, очевидно, отказался предложить Генуе спонсорскую сделку).

Затем Пиана и Генова встретились на выставке бодибилдинга в Орландо.

Пиана выступила против Генуи, сказав, что они улаживают свои разногласия с помощью пощечинного бокса. Выяснилось:

После того, как видео было размещено в сети, комментаторы в основном защищали Геную.Друзья Генуи в Делрее, которые долгое время снимали его выходки, известные как «неудачники Делрея», казалось, защищали своего друга, называя Пиану «чертовски крутым парнем», «гребаной киской» и «95-процентным маслом», но признавая это там. была «серой зоной», потому что онлайн-атака могла затронуть бизнес Пианы. Тем не менее, они сказали, что это был несправедливый бой.

Пиана, в свою очередь, опубликовал 30-минутную тираду на YouTube в понедельник, где он попытался объясниться и сказал, что чувствовал угрозу.

«Он заказал 66.Я не знал, что такое 66, никогда раньше не слышал о 66 », — сказал он.« Я узнал, что именно здесь он в основном приказывает всем своим последователям атаковать социальные сети человека. «Сотни людей заполонили его аккаунт». плохие комментарии «, — сказал он.

«Вызывали беспокойство опасные для жизни комментарии, — сказала Пиана. Затем он добавил: «Я никогда не получал ничего от него с просьбой стать спортсменом, поэтому я был сбит с толку». Пиана сказал, что его жене даже угрожали смертью, и он отменил в тот день прическу, чтобы остаться дома.

«Когда я ходила в спортзал, я носила с собой пистолет», — сказала Пиана.


Он утверждает, что понятия не имел, кем был Генова до того, как все это произошло. «Все, что я знаю, это то, что он угрожал моей жизни и жизни моей жены», — сказала Пиана.

Пиана извинилась за то, как он и Генова уладили свою говядину.

Genova также отправила извинения:


«Я не должен быть человеком 66-го Ордена», — сказал Генова. «Он преподал мне урок не связываться с средствами к существованию и деньгами людей.»

Английский философ Томас Гоббс всю свою жизнь размышлял, как люди решат свои проблемы, не руководствуясь законами общества. Если бы он был жив сегодня, Джейсон Дженова, вероятно, появился бы в его упоминаниях в Твиттере.

Рич Пиана, который признается, что принимает стероиды с подросткового возраста.

Мир богатого Пианы — это мир полного излишеств — от его огромных домов до его десяти изнурительных приемов пищи в день и, конечно же, его совершенно безумного тела.

Но за этот избыток приходится платить в виде десятилетий использования стероидов в дозах, поэтому другие бодибилдеры снимали часы видео на YouTube, чтобы умолять его остановиться.

Хотя Пиана не упускает из виду риски, связанные с употреблением стероидов, который часто обсуждает их на своем собственном канале YouTube, он настаивает на том, что доволен своей жизнью и выбранным им путем.

Прокрутите вниз, чтобы увидеть видео

У Рич Пиана из Лос-Анджелеса, Калифорния, есть простой девиз: «Все, что нужно». И если ваша цель — построить безумно огромное тело, то, конечно, это означает, что вы принимаете стероиды.

Пиана, 45 лет, которая в настоящее время весит около 310 фунтов (на фото с женой Сарой), открыто признает, что принимает стероиды с 18 лет и даже стала что касается публикации своего графика приема наркотиков в Интернете

Хотя Пиана и предостерегает от использования стероидов в часах своих видео на YouTube, он настаивает, что полностью доволен своим выбором употреблять наркотики

Его идеал, возможно, лучше всего можно охарактеризовать следующим образом: слоган его компании по производству пищевых добавок: «Все, что нужно.’

Пиана родилась в семье матери-бодибилдера из Лос-Анджелеса, штат Калифорния, и познакомилась с миром тяжелой атлетики в возрасте 11 лет после того, как пошла в тренажерный зал, чтобы посмотреть, как она тренируется перед соревнованиями.

Пиана начал заниматься тяжелой атлетикой вскоре после этого, впервые участвуя в соревнованиях в возрасте 15 лет, но, по словам Deadspin, он не смог попасть в соревнование.

После еще нескольких неудачных попыток Пиана обратился к стероидам, которые он использовал в течение 27 лет, даже разместив в Instagram изображения графиков приема наркотиков, которые он составил для себя.

В одном видео Пиана объясняет свой выбор, говоря: «Если у вас есть выбор: принимать стероиды или оставаться естественным, оставайтесь естественными. Нет причин принимать стероиды, вы только вредит своему телу и себе.

‘Но если вы хотите стать профессиональным бодибилдером, угадайте, что? Тебе, вероятно, придется, черт возьми, их сделать, у тебя не будет выбора.

Пиана сказал, что начал принимать стероиды в 18 лет после того, как проиграл соревновательный уровень, и с тех пор занял первое место на нескольких межгосударственных чемпионатах и ​​был назван мистером Калифорния

. больше участвует в бодибилдинге, он все еще продолжает доводить свое тело до крайности, делясь своим образом жизни со своими легионами последователей через социальные сети

Пиана теперь зарабатывает деньги на своем канале YouTube, выступлениях и турах, а также на своей компании по производству пищевых добавок под слоганом: «Что бы это ни стоило —

». Я соревновался на сцене и доходил до точки, когда меня просто вылетало со сцены, если я не собирался принимать стероиды, поэтому я сделал этот шаг.

‘Но знаете что? Я доволен всем, что выбрал, и счастлив тем, как все складывалось в моей жизни, и я бы не сделал ничего другого.

«Я полностью доволен своим выбором начать принимать стероиды в возрасте 18 лет».

С тех пор Пиана занял 7-е и 11-е места в национальных чемпионатах по бодибилдингу и собрал несколько межгосударственных титулов, в том числе титул мистера Калифорния.

По оценкам Пианы, на пике карьеры он тратил 2500 долларов в месяц на гормон роста, даже не принимая во внимание стероиды.

В то время как Пиана больше не участвует в бодибилдинге, он продолжает побуждать себя и свое тело к все большим и большим подвигам, зарабатывая на этом деньги с помощью рекламы, товаров, добавок и своих популярных каналов в социальных сетях.

Недавно он участвовал в четырехмесячном испытании, которое «с каждым днем ​​все больше», в котором он пообещал зрителям, что они смогут набрать 30 фунтов чистой мускулатуры — при условии, что они будут следовать его безумным тренировкам и режиму питания.

В годы соревнований Пиана подсчитал, что он ежемесячно употреблял гормон роста на сумму до 2500 долларов, не считая денег, которые он потратил на стероиды. упражнения и употребление наркотиков собрали у него впечатляющее количество последователей онлайн

В видеороликах, которые часто длятся более часа, Пиана жаловался на то, насколько изнурительно он весит столько же, сколько он, и что он страдает от протеиновых коктейлей, которые вы могли утопить малыша.’

И все же он выполнил задание, просто чтобы доказать свою точку зрения. Его следующая задача — сбросить 70 фунтов, потому что он набрал «слишком много мышц».

Но именно такая беспрекословная демонстрация, когда дело доходит до его образа жизни, обсуждает ли он питание, упражнения или наркотики, сделала Пиану такой важной фигурой в мире бодибилдинга.

Говоря о ключе своего успеха, он сказал: «Уходить, говорить о стероидах, просто быть откровенным с людьми.Думаю, люди мне доверяют ».

.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *