Сухое голодание Щенников Л.А. лечебное голодание в действии.
ПРИГЛАШАЕМ
в оздоровительный тур!
СУХОЕ ГОЛОДАНИЕ
(лекции, практика сг, дыхание по Бутейко, гимнастика, экскурсии, терренкуры)
РАСПИСАНИЕ НА ГОД И О ТУРАХ, КЛИКНИТЕ ЗДЕСЬ
«Люди верят в лекарства. Лучше бы они верили в себя.»
Советуем вам внимательно ознакомиться со всей информацией, находящейся на сайте.
Здравствуйте, Друзья! Авторы метода «Сухое голодание» рады приветствовать вас на сайте!
Здесь и сейчас мы постараемся дать как можно больше информации о методе сухого голодания. Мы уверены, что внимательно, вдумчиво ознакомившись с ней, вы утвердитесь в том, что сухое голодание полностью очищает организм человека на клеточном и психическом уровнях — вкупе, как единое, неделимое целое. И самое главное. Сухое голодание – это первый, и кратчайший путь к здоровью и духовному развитию каждой личности.
Леонид Александрович Щенников – автор единственного в нашей стране проверенного медицинской комиссией метода «сухое» голодание, который рекомендован для оздоровления организма и на который получен официальный патент Российской Федерации.
Школа Здорового образа жизни и голодания была основана Леонидом Александрвичем еще в 1989 году. До тех пор, были широко известны методики голодания по Шелтону, Брегу, Николаеву, и все эти способы голодания были с употреблением жидкости. В книгах по медицине прописным было мнение, что голодание без воды более 3-х суток не только не полезно, но и не безопасно. Л.А. Щенников стал первооткрывателем и можно сказать, революционером в новом направлении голодания без жидкости и пищи.
Леонид Александрович скончался на 87-м году жизни, после тяжелой аварии.
Сейчас его дело продолжает дочь, Инга Леонидовна Щенникова.
о Л. А. Щенникове
По всей России (тогда еще СССР) Леонид Александрович шаг за шагом доказывал и популяризировал сухое голодание. Это было не просто – у медицины не было ни информации, ни опытов с такой беспрецедентной на то время практикой, как сухое голодание. Необходимо было не просто рассказать о ней, но и на многочисленнейших примерах доказать уникальность и пользу такого вида оздоровления, возможностей само – реабилитации организма, добиться того, чтобы методику разрешили к применению, проверили и рекомендовали как новый путь оздоровления для людей.
Время идет, наука движется вперед, появляются новые открытия.
Леонид Щенников — единственный человек в стране, а может быть, и в мире, который имел такой длительный опыт изучения, практики и работы с лечебным сухим голоданием. Он делился знаниями со всеми, кто желал найти самый быстрый и эффективный путь к здоровью и самопознанию.
Друзья поздравляют нас — в этом году школе здоровья и сг — 32 года!
Все мы знаем, что не одна (религиозная или духовная) практика не может обойтись без применения голодания (поста). Аналогия лечебного, полного голодания во все времена и в каждой религии, в странах с абсолютно разными культурами и традициями — была важной и обязательной. По статистике, на сей день около 1000 000 человек по всему миру применяют сухое голодание в оздоровительных целях.
Хотя Л.А. Щенников утверждает, что практике сухого голодания в истории человечества уже тысячи, а может быть и миллионы лет, важны точно отлаженные и многократно проверенные правила в исполнении действий. Читайте наш сайт, звоните для бесплатной консультации, мы с радостью поделимся с вами всем, что знаем о применении сухого голодания!
Факты прекрасной возможности самоисцеления тела, опыт, практика и знания, даёт нам уверенность, что самая действенная не медикаментозная методика самовосстановления организма от болезней, от преждевременной старости — это практика осознанного, временного голодания без жидкости и пищи. И теперь это подтверждено Нобелевским Комитетом!
Хотим обратить ваше внимание, что только на нашем сайте Вы сможете официально приобрести книги и видео-лекции сухое голодание Щенникова и И.Л. Щенниковой в печатном и электронном виде у самих авторов, не нарушая авторских прав.
О деятельности нашего центра.
Звоните по телефону +7 (925) 504 9161 (мобильный, Viber, WatsApр) для начальной, бесплатной консультации по методу сухого голодания. По этому же телефону Вы можете узнать все подробности про Туры Полезного отдыха с применением метода сг записаться на индивидуальное Дистанционное «ведение» курса в домашних условиях по Скайп; узнать о ценах и условиях Скайп- консультации.
Вы можете записаться на Туры СГ в нашей ШКОЛЕ, где вы научитесь применять краткие и длительные сроки сухого голодания, с помощью наших инструкторов по сухому голоданию. После прохождения практики сг вы всегда(!) получаете положительный результат по здоровью!
Туры проходят в городе-курорте Кисловодске, в рамках существующих программ краткосрочной и длительной практики голодания.
Проводятся индивидуальные лекции и групповые практические семинары по методу сухого голодания с полным разъяснением сути и механизмов методики, на которых осуществляется разработка и практика оптимального режима голодания в соответствии с тем, каких результатов Вы желаете достигнуть.
Внимание начинающим! Мы настоятельно призываем вас проверить наши слова об исключительной эффективности сухого голодания! Сделайте небольшой перерыв в приёме пищи и воды –36 часов(полное сухое голодание) + выход (1-2 дня), а затем, при желании — 3 дня. Это несложно сделать дома. В помощь вам на сайте вы найдете подробные практические указания на каждый день прохождения 3-х дневного курса сухого голодания и выхода из него в домашних условиях.* Сделайте и расскажите нам о результатах. После того, как вы испытаете на себе положительный эффект от краткого курса, вы сможете перейти к более длительному воздержанию.
Друзья! Откройте для себя кратчайший путь к вершинам духовного и телесного здоровья и развития, узнайте о способностях своего организма. Будьте активными, гармоничными, будьте сами творцами своего будущего! Не зависьте от обстоятельств, освободите источник жизненной энергии здоровья, имеющийся в вас, сухое голодание поможет в этом! Обретите опыт, который изменит ваше отношение к окружающему, опыт, который останется с вами на всю жизнь! Реабилитируетесь от болезней! Всех Благ вам и в добрый Путь!
*Ваши более длительные практические курсы — рекомендуется проходить в чистой местности, на свежем воздухе, с посильными, правильно разработанными терренкурами, дыханием и пр…
Чтобы попрактиковать ваше длительное сухое голодание, приглашаем вас в Кисловодск, в дом, где жил и работал автор метода Л.А Щенников. Поверьте, вам будет гораздо легче пройти своё очищение при полной информационной и моральной поддержке самых опытный людей в практике сухого голодания в нашей стране. Мы ждем вас, друзья!
Щенников Л.А. | Официальный сайт
ПРИГЛАШАЕМ
в оздоровительный тур!
СУХОЕ ГОЛОДАНИЕ
(лекции, практика сг, дыхание по Бутейко, гимнастика, экскурсии, терренкуры)
РАСПИСАНИЕ НА ГОД И О ТУРАХ, КЛИКНИТЕ ЗДЕСЬ
Леонид Александрович Щенников (1932 – 2019г.) – уникальная личность нашего времени, неординарный, яркий, увлекающий за собой. Это единственный человек в нашей стране, который побил рекорд Гиннеса по продолжительности воздержания от пищи и жидкости (21 сутки).
Начиная с 1975 года Леонид Александрович нелёгким путём шел к тому, чтобы сухое голодание стало известно широкому кругу людей. В самом начале он исследовал и пробовал на себе разные методики укрепления и исцеления организма без медикаментов. Активно занимался голоданием на воде, на соках, практиковал вегетарианство и сыроедение, медитативные техники, самопрограммирование, всё то, о чем можно было найти информацию.
Как к вершине айсберга, в итоге всех практик, Леонид Александрович пришел к выводу, что сухое голодание мобилизует организм на всех уровнях — для достижения здоровья, регенерации. Понял, что эффект достигается максимально быстро. Проверил, что кровь и лимфатическая система могут чиститься, а иммунная система помогать человеку казалось бы в самых тяжелых случаях..
Он самостоятельно, не имея поддержки и даже информации о том, что может происходить с телом, на свой страх и риск голодал по 7 – 9 – 1 – 14 – 16 и вплоть до 21 суток.
О пользе голодания в то время мы могли узнать только из западных изданий, религиозных и духовных учений, которые не принимались во внимание медицины. Немногочисленные советские врачи, которые исследовали тему голодания (Пашутин, Николаев) применяли и исключительно водное голодание. Стойким, прописным правилом было – голодание без жидкости более 3-й дней приводит к летальному исходу(!).
Сложно даже представить количество потраченного времени, энергии, обитых порогов; сколько неверия и скептицизма окружало тех, кто пытался привнести новое. Открытия практики голодания без жидкости не были выгодны никому, к ней относились с недоверием и с враждебностью, как ко всему жизнеспособному, конкурентному, эффективному. Ведь человек обрёл механизмы и возможности исцелять себя сам!
В то самое время Леонид собирал полные залы на бесплатных лекциях по Сухому Голоданию, выпускал на собственный деньги литературу, которую нередко перепечатывали и переписывали от руки, чтобы подарить затем близким и друзьям.
В итоге, благодаря упорным стараниям Леонида Александровича, в 1997 году, спустя 20 лет практики и подкреплённая результатами тысяч людей, Методика Реабилитации Организма от болезней (метод СГ) успешно прошла апробацию в нескольких научных и медицинских учреждениях.
На то время, как Кисловодской школе «Бдение» уже исполнилось десять лет, был получен патент РФ на изобретение — метод «сухого» голодания, как способ реабилитации организма.
Это была сенсация! Эмпирические результаты невозможно было опровергнуть. Медицина официально, впервые признала пользу сухого голодания!
Сейчас, законы Российской Федерации разрешают проводить оздоравливающие курсы сухого голодания в медицинских и частных центрах, они рекомендованы для оздоровления широкого круга населения.
Сложно подсчитать, сколько различных клиник в России и за рубежом пользуется сейчас разработанным и продвинутым в массы методом Леонида Щенникова для исцеления заболеваний различной степени тяжести. Создаются так называемые «новые», «усовершенствованные» методики, в основе которых берётся сорокалетний труд Леонида Александровича.
«И во славу Божью!» — так говорил он сам. «Сейчас метод сухого голодания называют по разному – абсолютное, строгое, полное и так далее. И не важно, какими путями человек приходит к нему. Для меня главное, чтобы люди знали, что есть безмедикоментозный метод, открытый и доступный практически всем. Только, пожалуйста, помните — важно ЗНАТЬ И СОБЛЮДАТЬ проверенные, нужные и необходимые ПРАВИЛА методики, чтобы голодать в пользу, а не во вред.»
Из книги «Голодаю для Здоровья»:
Я родился в 1932 году на Урале и c детских лет стал задумываться, что такое жизнь?
Один живет 60-70 лет, другой более 100, дерево может жить до 2 тыс. лет. Значит, существует тайна здоровья и долголетия?
Я решил сам разобраться в этом. Изучал анатомию, работая в областной больнице, ближе познавал медицину, увлекался гомеопатией, и наконец, понял, что человек живет не так долго, как мог бы, и подвержен многим заболеваниям потому, что нет единства разума с телом.
Я всегда считал и продолжаю считать, что человек, не познавший законов жизни, не может прийти к цели, не познав себя.
Если говорить о моем собственном образе жизни, особенностях питания, могу сказать, что в течение долгих лет я придерживаюсь несложного для жизни распорядка и диеты. Это даже нельзя назвать диетой в полной мере.
Для меня это образ жизни.
Если говорить о моем собственном образе жизни, особенностях питания, могу сказать, что в течение долгих лет я придерживаюсь несложного для жизни распорядка и диеты. Это даже нельзя назвать диетой в полной мере. Для меня это образ жизни.
Одно из основных отличий человека от животных — способность к творчеству. Эту способность имеет каждый из нас, но, как это ни печально, со временем нам начинает казаться, что она как-то затухает, отходит на второй, третий план. При правильном развитии и разумном воспитании творческие способности развиваются и охватывают уже не одну, а несколько сфер. Как говорят, талантливый человек талантлив во всем. Я не верю, когда мне говорят — я не талантлив, мол, именно меня Бог обделил. Это неправда. Такого просто не может быть.
Если бы всю энергию, которую мы растрачиваем зря, собрать воедино, получился бы стальной клинок. Или это могло бы стать мировым рекордом. Вы удивлены? Хотите знать, куда она уходит? Вы никогда не задумывались об этом?
Считаете ли вы, что вся та энергия, что вы чувствуете в себе и чем пользуетесь в каждодневной жизни, — это все, на что вы способны? Все, что у вас есть? Нет, мой дорогой друг, мы не используем и третьей части того, что имеем. Огромная часть нашей энергии ежедневно уходит в основном на разговоры и переваривание пищи. Это все равно, что мы два — три часа в день водили бы самосвал, не имея от этого никакой пользы. Просто из-за того, что сами себя к этому обязали. Ведь другие тоже так делают. Мы забываем о том, что в нас есть, чем обладаем. А это — огромный потенциал, кладезь энергии и силы.
…Ни в чем и никогда нельзя действовать по принуждению – это ясно. Но в большинстве случаев мы поступаем именно так, что, как правило, не приносит удовлетворения. Сила действия равна силе противодействия. В итоге получаем нуль. Никто не может нас принудить, навязать разумные подходы. Мы должны анализировать и искать, чтобы самим узнать истину. И это верно, как и то, что ни один святой не стал святым без испытаний, ни один ученый не пришел к единовременному гениальному выводу, не проделав до этого сотни опытов и расчетов.
Жизнь не поддается расчетам. Судьба же каждого из нас зависит от того, как мы живем, несмотря на обстоятельства, возникающие вокруг нас. Проходя испытания в виде лишений или болезней, как поступать – зависит только от нас и выбранных нами решений. А от чего зависят наши решения?
Пост возводит молитву на небо.
Пост тело утончает, дух изостряет.
…Воздержание в пище полезно как для тела, так и для духовного возвышения. Именно поэтому оно может и должно стать первым этапом, подготовкой к дальнейшим действиям. Чистота сознания — испокон веков создавалась и поддерживалась молитвой, мантрой, назовем это как угодно, — суть не изменится. Молитва — это не просьба, не надежда и даже не вера — все это может предшествовать ей. Молитва — это состояние приятия. Состояние общения.
Воздержание – совершенствование тела и духа
Воздержание в широком смысле полезно как для тела, так и для созидания чистого сознания. Все действия и понимание жизненных законов держатся именно на этом, наиболее важном в функциях человека факторе. Страсти, желания, терзающие человека, без нужного направления ведут к медленному, но верному разрушению организма. Вместе с тем психическое здоровье теряет свои корни, уходящие глубоко в подсознание.
Очистить подсознание представляется сложным и практически невозможным для многих из обычных людей, для тех, кто не имеет о нем элементарных, но очень важных для нашей жизни понятий. Оставим терминологию специалистам психологам и попытаемся вместе с Вами разобраться в работе этого еще малоизученного «подземного царства».
Понравилась страница? Поделитесь с друзьями!Курсы по сухому голоданию
Здравствуйте, друзья!
Что вы должны знать о оздоровительной программе с применением сухого голодания?
Все программы являются оздоровительными турами — где вы можете не только решить свои задачи по оздоровлению, похудению и омоложению, но и прекрасно отдохнуть в экологически чистом крае, почувствовать в замечательных экскурсиях, расслабиться и «отключиться» от всех забот!
Все программы у нас являются обучающими, именно потому, что вы приезжаете в «школу Сухого Голодания и ЗОЖ.
» А результат от вашей практики и работы над собой и своим здоровьем вы получаете сразу — видите и ощущаете на себе! Положительный результат от практики СГ есть всегда. Это и есть тот самый Полезный Отдых для души и тела, который дает возможность обновиться — морально и физически. А самое главное – это кратчайший путь к здоровью!.
Оздоровительные туры по сухому голоданию проходят каждый месяц с 1 по 11 и с 16 по 26 число (11 дней пребывания). Запись по +7 925 504 91 61(мобильный, Viber, WatsApр) (предварительная консультация по вашей задаче и по курсу – бесплатная). Все ОПК в г. Кисловодске мы проводим в доме, где жил и работал Леонид Александрович Щенников, автор метода СГ. В 3-5 мин. ходьбы от Храма Николая Чудотворца, Мечети, двух входов в парк (река, родниковый бассейн, сосновый бор). Фото дома и номеров вы можете посмотреть ЗДЕСЬ. В ходе СГ вы сможете круглосуточно пользоваться поддержкой Инги Щенниковой (очной или дистанционной).
Также вы можете пройти индивидуальный дистанционный курс.
Опыт вашего длительного СГ в группе, которую вы впервые пройдете с помощью наших инструкторов и курировании И.Л. Щенниковой останется с вами навсегда. В дальнейшем, когда вы захотите самостоятельно применять методику «сухое голодание» в домашних условиях – вы будете знать все, что вам необходимо, чтобы спокойно и уверенно делать краткие, профилактические, или длительные СГ дома. Вы поприсутствуете на познавательных лекциях и на собственной практике научитесь применять СГ дома, одновременно решив свои задачи по здоровью и самосовершенствованию.
Мы попросили участников наших групп подобрать слова, которые наиболее точно могут описать эффект ощущения себя и окружающего мира после курсов сухого голодания:
Чистота, Любовь, Здоровье, Победа, Как в детстве, Новое качество, Спокойствие, Уверенность, Лёгкость, Открытие, Счастье, Могу всё — что захочу, Бытие, Качественное изменение, Познание, Детство, Свет в душе, Парение, Любовь ко всем и вся, Просветление, Беззаботность, Возвращение к себе, Будущее, Чувствую людей, Радость, Единение с природой, Благодарность, Квантовый скачек в моей жизни, Полёт.
Вариант вашего курса мы выбираем вместе с вами, соответственно вашим задачам и подготовке, на предварительных беседах. Во время курса возможна коррекция по дням в большую или меньшую стороны, ведь каждый человек уникален и неповторим. А наша с вами задача – ваше здоровье и хорошее настроение!
Возможные варианты курса:
1. Перезагрузка — 3 дня СГ + 3 дня на родниковой воде и целебном нарзане + 3 СГ + 2 дня выход на воде, нарзане, соках, овощах и фруктах.
Количество дней сг равно количеству дней выхода. Курс подходит для всех, кто хочет сделать первые шаги и привнести в свою жизнь практику сухого голодания. В итоге – вы пройдете 6 суток с. г.!
Курс «Перезагрузка» — поможет Вам перейти на здоровое питание, помолодеть внешне и внутренне, почиститься, поднять иммунитет, перезагрузиться, освободиться от стресса и самое главное – оздоровиться.
2. Целебный каскад — 5 суток сг + 2 дня вода и целебный нарзан (по желанию – свежие соки, салаты) + 2 суток сг + 2 дня на соках, здоровом питании, родниковой воде, нарзане.
Каскадно, мы сделаем 7 суток сухого голодания!
Курс «Целебный Каскад» — в первую очередь решит ваши задачи по здоровью, а также очищению организма. Он прекрасно подходит для задач: перехода на здоровое питание, гармонизации всех систем, избавлению от стресса, для запуска процесса самоомоложения, поднятия иммунитета, поможет остановить хроническое заболевание. САМЫЙ ПОПУЛЯРНЫЙ ВАРИАНТ СРЕДИ ПРАКТИКУЮЩИХ, КОТОРЫЙ ПРИНОСИТ ОГРОМНУЮ ПОЛЬЗУ ДЛЯ ЗДОРОВЬЯ И ТЕЛЕСНОЕ ОЧИЩЕНИЕ!
3. Счастливая Семёрка — (Полное СГ 7 суток + 4 суток выход)
НЕПРЕРЫВНОСТЬ ПРОЦЕССА СГ ДАЕТ ВОЗМОЖНОСТЬ ИНТЕНСИВНОГО ОЧИЩЕНИЯ ТЕЛА, РЕШЕНИЯ ЗАДАЧ ПО САМООЗДОРОВЛЕНИЮ И САМОПОЗНАНИЮ.
Какой бы вариант курса вы не выбрали, знайте: все ступени вашего личного «восхождения» не просто важны, но и ВСЕГДА приносят вашему телу огромную пользу и самоисцеление.
Помните это!
Стоимость 11-ти дневного курса:
1. 40 000 р. — на одного человека. При проживании по 2 человека в 2-х соседних, не смежных, номерах (мини – хостел) — с общей кухней душевой и туалетом на 2 номера. Эти номера имеют новый ремонт, в одном из номеров есть балкон..
2. 46 000 р. — на одного человека. При проживании 2 – х человек в отдельном номере с кухней, душевой и туалетом.
3. — Одноместное проживание со всеми удобствами (по запросу).
Перед началом мы подберем оптимальную программу, соответственно вашим задачам и пожеланиям. Вышлем все нужные материалы, поможем настроиться и провести домашнюю подготовку.
Хотя подготовка очень важна, в ней нет ничего сверх — сложного. Подготовка и сам метод СГ доступен всем, кто не имеет немногочисленных противопоказаний.
Как правило, продолжительность применения сухого голодания не менее 6-ми или 7-ми суток в сумме. И именно к нам приезжают люди, которые имеют цель поголодать для здоровья в группе единомышленников, в спокойствии и уединении от насущных дел. Ведь иногда бывает действительно сложно осуществить практику сг без поддержки, если дома есть отвлекающие или раздражающие факторы, не позволяет обстановка или экология.
К любой практике или тренировке мы рекомендуем подходить ответственно, постепенно увеличивая количество дней сг (как это делал, в свое время и сам автор методики Л.А. Щенников), практикуясь, проходя каскадное очищение сухим голодом. Мы рекомендуем вам не торопиться и действовать так, как мы делаем это на спортивных тренировках и при восхождении на высоты. Таким образом, мы будем иметь возможность с пользой для здоровья — размеренно и по всем правилам подойти, при необходимости, к значительным срокам сухого голодания
Внимание! Многим из нас для решения задач по здоровью достаточно каскадного голодания, которое приносит огромную пользу и великолепные результаты!
При выборе вариантов курса не торопитесь и не прыгайте через ступени.
Все ступени вашего личного «восхождения» не просто важны, но и ВСЕГДА приносят вашему телу огромную пользу и самоисцеление. Помните это!
Мы всегда достигаем поставленной цели – в этом наша основная задача.
При вашей практике сухого голодания с вами рядом будут только те люди, которых рекомендует автор метода* (практика инструкторов более 15 лет). В ходе СГ вы круглосуточно сможете пользоваться поддержкой вашего куратора — Инги Леонидовны Щенниковой (очной или всеми видами связи). Практика сг Инги с 12-тилетнего возраста (30 лет).
Вы можете приехать к нам в начале или в середине каждого месяца, так, как идет, обычно, набор наших групп. Если же ваш случай не терпит отлагательств или при других уважительных обстоятельствах, мы можем подключить вас к текущей группе. Звоните, пишите, все вопросы решаемы.
Приезжая к нам, вы найдёте помощь, внимание, заботу, поддержку. Вы найдёте новых друзей, откроете новое в себе и окружающем мире.
В курс входит:
Предварительная бесплатная консультация, материалы и информация по подготовке и выбору оптимальной для вас программы, индивидуальная консультация по вашей задаче по здоровью и по подготовке к СГ. Авторская книга «Голодаю для Здоровья» в подарок (эл. версия)
1. Проживание в курортно-парковой зоне г. Кисловодска, рядом с храмом Николая Чудотворца (1 мин. ходьбы), Мечетью (3 мин. ходьбы), рядом с рекой, родниковым бассейном (с весны по середину осени) , сосновым бором, в доме, где жил и работал Л.А. Щенников, автор метода СГ.
В номерах есть туалет, душевая кабина, фен для сушки волос, телевизор, бесплатный интернет, холодильник, бытовые приборы, возможность пользоваться стиральной машиной, блендером, соковыжималкой, предоставляется комплект постельного белья и т.д.).
2. Экскурсии с инструктором, по самым красивым местам Кисловодска и окрестностей (1 раз в день, каждый день Вашей практики сг, кроме дней выхода), том числе с выездом на наших машинах за город, ущелья, Храмы, каньоны, в горы (до 1200 м над уровнем моря), и т.
д.
Подробней о экскурсионной программе нашей школы: http://suhoe-golodanie.ru/video-i-foto/foto/kislovodsk-ex/
3. Суставная разминочная гимнастика с инструктором + мастер классы по дыханию (метод Бутейко).
4. Пользование лекционной комнатой с целью проведения индивидуальной медитации, уединения, работы за компьютером, просмотра познавательных видео — фильмов.
5. Круглосуточная очная и (или) заочная поддержка куратором обучения Щениковой Инги Леонидовны осуществляется всеми видами связи перед, в процессе и после обучения, в виде лекции, бесед, ответов на все вопросы по СГ, рекомендаций по правильному режиму в ходе голодания, выходу по методике, дальнейшей программы домашнего голодания.
6. Бесплатный Wi-Fi на месте проживания.
7. Приборы для замера давления, частоты сердечного ритма, веса, температуры тела.
8. Правильный выход по методике (первые 2 суток).
9. Пользование литературой из нашей небольшой, но интересной библиотеки.
10. Пользование электронными массажерами для ног и тела, массажной кроватью, ковриками для йоги, настольными играми, музыкальными инструментами.
11. Высылка на ваш e-mail нужной литературы и фильмов о сг и здоровье, для изучения в ходе СГ.
После выхода из СГ – рекомендации по СГ и ЗОЖ, питанию; график практики профилактического краткого голодания в домашних условиях.
Друзья! Наш дом находится в курортно – парковой зоне г. Кисловодска, в историческом месте, «старом городе», ему 126 лет. В номерах нет излишней роскоши, джакузи и хрустальных люстр, но мы обещаем вам чистоту, уют и домашнюю обстановку!
Какой бы вид проживания на время вашей оздоровительной программы вы не выбрали, мы предоставим вам номера со свежим бельём и новой сантехникой, в которых есть всё необходимое, чтобы вы чувствовали себя как наш гость и друг.
Распорядок дня во время обучающего курса сг:
Подъём – время подъёма — по индивидуальному состоянию, желанию. Время для самостоятельной медитации, само — настроя.
9.30 – Водные процедуры (душ, обливания)
10.00 – Готовимся к выходу из дома, походу или поездке на экскурсию
10.30 – Общий сбор во дворе. Разминочная суставная гимнастика на воздухе, с инструктором (или дыхание по методу Бутейко)
11.00 – Экскурсия группой с инструктором
14.00 – Свободное время — отдых, сон, общение, массаж (по желанию) на электронной массажной кровати, приборами или самомассаж (есть возможность приглашать массажиста ( в стоимость программы услуги массажиста не входят).
15.30 – Сбор в лекционной комнате – Лекция по Скайп, ответы на вопросы, мониторинг состояния и настроя ( от вашего куратора Инги Щенниковой).
17.00 – Отдых
18.00 – Прогулка индивидуально или с группой, по парку
19.30 – Свободное время — изучение видео, литературы по сухому голоданию (доп. материалы выдаём и высылаем после лекций), чтение, настольные игры, рукоделие; время для медитации (для тех, кто практикует).
21.00 – Душ или обливание.
21.30 – Сон
Взять с собой в Кисловодск:
— Легкий, матерчатый рюкзак
— Планшет, компьютер или мобильный телефон для связи (в т.ч. в интернет)
— Медицинскую страховку (Полис РФ)
— Куртка сезонная, лучше всего лёгкая, но не продуваемая, желательно не короткая и с капюшоном
— Большое полотенце
— Скребок — чистка для языка
— Куртка, свитер, шарф, головной убор (осень , зима, весна)
— Удобная сезонная, спортивная одежда
— Спортивная обувь — сезонная, удобная, на мягкой подошве, без каблуков, подходящие для прогулок по тропинкам
— Несколько маек, смена нижнего белья
— Предметы личной гигиены
— Тапочки открытые, чтобы ноги дышали– для дома
— Купальник (для женщин) или плавки (для мужчин),
— Сланцы (для обливания и поездок на водоёмы, купель).
!!! При прохождении программ, всегда предполагающих наличие свободного времени, продумайте, чем вы хотите заняться : возьмите что-либо связанное с вашим хобби, с работой, с творчеством и т.д. например краски, кисточки, пластилин, вышивание, вязание, любимую литературу, спокойную музыку и т.п.!!!
Можно взять, но не обязательно:
Если есть желание спать на свежем воздухе, вы можете взять с собой спальный мешок.
Фотоаппарат
Льняная одежда, если есть (брюки, рубашка, платье), ходить дома
Натуральное постельное бельё (мы предоставляем только сатиновое и др., где могут содержаться ненатуральные волокна)
… Остальное, по желанию
От авторов:
«Практика сг – это путь совершенствования и оздоровления тела, тренировка и развитие духа, исцеление и просветление души. Такая практика приносит очевидный результат, который останется с вами навсегда, который будет невозможно у вас отнять. Конечно, практика первого, длительного голодания без жидкости и пищи требует целеустремленности, силы воли и желания измениться – стать сильнее – телом и духом.
Помните, что
СГ– главная, основная практика ВСЕХ духовно — оздоровительных практик мира во все времена, она доступна почти каждому.
Проголодать за вас, сделать за вас — не сможет никто! Мы можем обеспечить вам всестороннюю помощь, передать свой опыт, поддержать вас на всех этапах вашего пути. Мы выступаем на этом пути только людьми, передающими свои знания о сухом голодании вам, помощниками.
Не бойтесь ничего — дорогу осилит идущий. Всё, что Вы захотите исполнить — получится, гарантией тому – вы сами.
После прохождения длительного СГ, Вы изменитесь к лучшему, измените вашу жизнь, привнесете в неё новое качество и здоровье.
Мы любим вас, друзья.
Приезжайте.
С уважением, Л.А. Щенников, И.Л. Щенникова»
*Наши инструкторы и экскурсоводы не являются медиками. Это люди, опыт сухого голодания которых не менее 14-ти лет. Мы являемся практиками, моральными помощниками на пути вашей самостоятельной практики сг, которые будут рядом, научат вас правильно действовать в голодании и после выхода из СГ, в нашей школе сухого голодания. Пожалуйста, помните, что вы приезжаете не в клинику и не в больницу. Вы приезжаете к друзьям и единомышленникам на ваш самостоятельный курс сухого голодания. По приезду
Вы должны будете подписать обязательства по принятию полной ответственности за свое здоровье и решение поголодать.
На фото:
Инга Щенникова (куратор группы, ведущий специалист по сг)
Анатолий (ведущий инструктор, тренер)
Сергей (инструктор)
Инга и Леонид Александрович Щенников (автор метода самоисцеления «сухое голодание»)
Подробнее о нас по ссылке: http://suhoe-golodanie.ru/spetsialisty/
Если у Вас есть вопросы, пожалуйста, позвоните! Мы проинформируем Вас обо всем, что вы хотите узнать или уточнить.
С уважением, Леонид, Инга Щенниковы. +7 925 504 9161
Больше фото ВК по ссылке:https://vk.com/id216763253?z=photo216763253_456239143%2Fphotos216763253
Сухое голодание — Единственный ПРОВЕРЕННЫЙ МЕДИКАМИ РФ…
Единственный ПРОВЕРЕННЫЙ МЕДИКАМИ РФ Метод Сухого Голодания Щенникова, которому 50 ЛЕТ!
⠀
Методика Сухого Голодания Леонида Александровича Щенникова, созданная 50 ЛЕТ назад — это система голодания, комплекс проверенных действий, режима, техник психологического настроя, способствующих помочь нам спокойно и правильно войти и выйти из СГ.
⠀
Леонид Александрович Щенников – автор единственного в нашей стране ПРОВЕРЕННОГО медицинской комиссией метода «Сухое» Голодание, который рекомендован для оздоровления организма и на который получен официальный ПАТЕНТ Российской Федерации.
⠀
Сухое голодание — это временное, осознанное воздержание от пищи и жидкости, без
применения клизм.
⠀
В методике СГ Щенникова Л.А. допускается обливание холодной или прохладной водой без мыла и других средств, для чистоты кожи и охлаждения тела. Впитывания воды в поры при кратковременном обливании не происходит и происходить не может. Обливания – это помощь телу и его здоровая гигиена.
⠀
Школа Здорового образа жизни и голодания была основана Леонидом Александровичем еще в 1989 году. До тех пор, были широко известны методики голодания по Шелтону, Брегу, Николаеву, и все эти способы голодания были с употреблением жидкости. В книгах по медицине прописным было мнение, что голодание без воды более 3-х суток не только не полезно, но и не безопасно. Л.А. Щенников стал первооткрывателем и можно сказать, революционером в новом направлении голодания без жидкости и пищи.
В прошлом году Школе исполнилось 30 лет.
⠀
Леонид Александрович скончался на 87-м году жизни, после тяжелой аварии. Сейчас его дело продолжает дочь, Инга Леонидовна Щенникова.
⠀
По всей России (тогда еще СССР) Леонид Александрович шаг за шагом доказывал и популяризировал сухое голодание. Это было не просто – у медицины не было ни информации, ни опытов с такой беспрецедентной на то время практикой, как сухое голодание. Необходимо было не просто рассказать о ней, но и на многочисленных примерах доказать уникальность и пользу такого вида оздоровления, возможностей само – реабилитации организма, добиться того, чтобы методику разрешили к применению, проверили и рекомендовали как новый путь оздоровления для людей.
Время идет, наука движется вперед, появляются новые открытия.
⠀
Леонид Щенников — единственный человек в стране, а может быть, и в мире, который имел такой длительный опыт изучения, практики и работы с лечебным сухим голоданием.
Он делился знаниями со всеми, кто желал найти самый быстрый и эффективный путь к здоровью и самопознанию.
⠀
50-летняя практика голодания и зож давали Леониду Александровичу возможность жить и работать, несмотря на врожденные заболевания, которые «не поддаются лечению» официальной медициной, и которые он искоренил в себе. Леонид Александрович работал в направлении изучения и пропаганды голодания и здоровья всю сознательную жизнь. Он оставался искателем, естествоиспытателем, чей опыт помогает навсегда забыть о различных диагнозах сотням тысяч последователей этого уникального и для многих, в некотором смысле, чудесного метода. А ведь чудеса — это дело наших рук! По капле, по крупицам собирая знания, мудрость пути человечества — от рецептов Гиппократа, Авиценны и духовных практик и до современных новейших открытий физиологии, генетики, медицины, Леонид Александрович систематизировал методику сухого голодания так, чтобы ей мог безопасно и осознанно пользоваться каждый, кто не имеет противопоказаний (см. противопоказания в шапке профиля).
⠀
Все мы знаем, что ни одна религиозная или духовная практика не может обойтись без применения голодания (поста). Аналогия лечебного, полного голодания во все времена и в каждой религии, в странах с абсолютно разными культурами и традициями — была важной и обязательной. По статистике, на сей день около 1 миллиона человек по всему миру применяют сухое голодание в оздоровительных целях.
⠀
Хотя Л.А. Щенников утверждает, что практике сухого голодания в истории человечества уже тысячи, а может быть и миллионы лет, важны точно отлаженные и многократно проверенные правила в исполнении действий. Читайте наш сайт, звоните для бесплатной консультации, мы с радостью поделимся с вами всем, что знаем о применении сухого голодания!
Факты прекрасной возможности самоисцеления тела, опыт, практика и знания, даёт нам уверенность, что самая действенная немедикаментозная методика самовосстановления организма от болезней, от преждевременной старости — это практика осознанного, временного голодания без жидкости и пищи.
И теперь это подтверждено Нобелевским Комитетом!
⠀
Теперь и Вы можете в этом убедиться не выходя из дома!
⠀
Школа ЗОЖ Щенникова запустила:
✅Еженедельные Онлайн-Марафоны Сухого Голодания:
⠀
🔺 СГ 36 часов — по субботам
🔺 СГ 3 дня — по пятницам, субботам, воскресеньям.
Готовимся и заходим в голод накануне, в четверг.
Проводит марафоны Инга Щенникова — дочь Леонида Александровича и специалист метода со стажем и личной практикой 30 лет!
✅Так же у нас проходят ежемесячно с 1 и с 16 числа Туры — СГ 7 дней — в Кисловодске — 11 дней пребывания,
И есть возможность
✅Индивидуального дистанционного прохождения СГ.
☎️🖍Все подробности и запись:
WhatsApp: +79255049161.
Консультация-бесплатно!
⠀
Сейчас всем нам, как никогда, необходимо иметь сильный противо-коронавирусный иммунитет и быть здоровыми! А решение этих задач в подавляющем большинстве случаев под силу Сухому Голоданию! 🏆
⠀
Присоединяйтесь к Нам ✅ и оздоравливайтесь! 💪🏻
#сухоеголодание #голоданиещенников #голоданиедляздоровья #оздоровление #исцеление #исцелениедушиитела #голодание #праноедение #пе #сг #се #фе
Голодание по Щенникову – действие, выход и режим
Руководствуясь собственными исследованиями и многолетней практикой проведения голоданий, профессор Щенников создал свою уникальную методику, носящую название «Целебное воздержание». Эта одна из немногих методик, прошедших апробацию в медицинских и научных центрах и получившая официальный патент. Этот способ реабилитации человека получил признание не только на территории России, но и за рубежом.
Действие голодания по Щенникову
Как утверждает Леонид Щенников, сухое голодание по его методике является лучшим способом быстрого и эффективного очищения и полного оздоровления организма. При строгом его соблюдении, из клеток уходит «старая» вода, которая впоследствии заменится «новой». Происходит полное обновление информации и очищение организма на клеточном уровне.
Сухое голодание позволяет снизить вес, избавиться от воспалений, инфекций, паразитов, аллергий и даже опухолей, восстановить жизнедеятельность всех систем и органов, укрепить иммунитет, наладить метаболизм, очиститься от вредных веществ, омолодиться и вылечить многие заболевания.
Особенности голодания по Щенникову
Голодание по Щенникову требует подготовки. Минимум за 2 дня до начала его проведения, следует перейти на сырые овощи. В данный период тоже рекомендуется проводить процедуры по очищению организма. Это можно делать с помощью клизм или слабительных средств.
Одним из важнейших составляющих методики Щенникова является моральный и психологический настрой. На время подготовки к сухому голоданию следует избегать волнений и потрясений, отказаться от просмотра телевизора и пустых развлечений. Необходимо соблюдать душевный и духовный покой.
Людям, впервые практикующим сухое голодание, Щенников рекомендует проводить его не более 5-7 дней подряд. Впоследствии этот период можно будет увеличить до 11 дней. На время голодания нужно отказаться от приемов любой пищи и жидкости, а также любых контактов с водой: мытья рук, принятия душа, умывания и полоскания рта. После 3-х дней воздержания можно начать прием холодных водных мероприятий.
Главной особенностью сухого голодания по Щенникову является сохранение двигательной активность и бодрствование ночью. В течение всего курса следует вести спокойный, размеренный образ жизни, выполнять умеренные физические нагрузки, но для уменьшения расхода энергии стараться меньше разговаривать и не делать резких движений. Необходимо дышать размеренно, ровно и только через нос.
Голодание Щенников рекомендует проводить по определенной схеме:
- 10 утра – пробуждение;
- 10-13 часов – прогулка на свежем воздухе;
- 13-15 часов – интеллектуальная деятельность;
- 15-18 часов – занятия с инструктором и консультации;
- 18-22 часов – вечерний сон;
- 22-6 часов – активная деятельность и прогулки;
- 6-10 часов – утренний сон.
Выход из голодания
Особое внимание необходимо уделить выходу из голодания. Оно должно быть плавным и размеренным. Заканчивать его необходимо строго в то же время суток, в которое оно началось. Выход следует начинать с охлажденной кипяченой воды.Ее рекомендуется пить медленно и небольшими глотками. После этого можно принять душ или ванну. Примерно через пару часов можно съесть легкий салат из капусты.
Первые сутки выхода из сухого голодания разрешается употреблять натуральную пищу. Вы можете есть перетертую морковь, капусту и огурцы, а также отвары трав. На следующие сутки в рацион разрешается ввести свежевыжатые соки. Употреблять пищу необходимо умеренно и небольшими порциями.
Далее в питании рекомендуется придерживаться здоровых принципов, есть больше фруктов, ягод, овощей, воздерживаться от сладостей, сдобы, копченостей, консервов, жаренных и жирных продуктов.
Сухое голодание — «Голодание 7 дней без еды и воды ✔ Дневник сухого голодания ✔ Правильный вход и выход. Сухое голодание — это не диета и очень опасно для неподготовленных! Ощущения во время голодания, результаты, предостережения. »
▫ ▪ ✽ Здравствуйте! ✽ ▪ ▫
Я давно откладывала написание отзыва о сухом голодании, уж очень это тонкая тема. Длительное Лечебное Сухое Голодание я провела после нескольких 1-3х дневных периодов водного голодания и двух периодов сухого голода по 36 и 40 часов.
Почему я решила провести голодание? На тот момент (2 года назад) я уже похудела и со здоровьем всё было нормально. Я интересовалась разными методиками очищения организма и сохранения молодости и здоровья. И ещё была большая потеря в жизни, была необходима перезагрузка. И голодание в тот момент помогло мне посмотреть на жизнь с другой стороны.
Сухое голодание – это полное воздержание от воды и пищи на протяжении всего периода очищения организма.
Сухое голодание – это исцеление организма посредством исключения пищи и еды.
Сухое голодание — голодание без еды и без воды
Благодаря водному голоданию, я уже была осведомлена о многих нюансах этого процесса. Проштудировала несколько книг и методик по питанию и голоданию, например:- «Чудо голодания» Поля Брэгга.
- труды профессора Николаева Ю.С., который в советское время с помощью голодания лечил больных от различных недугов.
- Методика сухого голодания Щенникова Л.И.
Искала дополнительную информацию на форумах и интересовалась опытом тех, кто прошёл через сухой голод.
ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ к проведению сухого голодания, взято из методики Щенникова Л.И.:
- беременность, лактация;
- дефицит веса;
- заболевания почек;
- тромбоз, тромбофлебит, гемофилия;
- проблемы с ЦНС, черепно-мозговые травмы, энцефалит, токсоплазмоз;
- гипотиреоз, тиреотоксикоз;
- онкология в запущенном состоянии;
- реабилитация после лучевой и химиотерапии;
- Дети и подростки. Не стоит проводить СГ самостоятельно, только под наблюдением опытного врача. Есть клиники, практикующие голодание как целебный метод.
ПОЛЬЗА сухого голодания, приведу основные моменты:
- очищение организма (кожи, желудочно-кишечного тракта, почек). СГ способствует утилизации больных клеток, чистит сосуды от холестериновых бляшек
- снижение веса, улучшение обмена веществ
- улучшение состояния кожи, волос, ногтей
- активизация умственной деятельности
- нормализация пищеварения, работы почек и печени
- укрепление иммунитета
- стабилизация давления.
- оказывает противовоспалительное действие. При голодании организм активно использует жиры и кетоновые тела для получения глюкозы, в результате чего повышается выработка гормонов коры надпочечников — кортикостероидов, обладающих противовоспалительным действием.
- Общее оздоровление и омоложение организма, только при правильном подходе!
- Применяется в лечении тяжелых заболеваний таких, как гепатит, онкологические заболевания, бронхиальная астма и др.
Боли, отеки, раздражения уменьшаются или сходят на нет.Я уже проводила водное голодание и сухое голодание переносится немного легче. Отзывы и ощущения от него у многих схожи. Действительно не хочется кушать и пить воду.
Основные преимущества сухого голодания перед водным голоданием:
- Преимущество сухого голодания — эндогенная вода. При голодании на воде в организм поступает экзогенная («чужая») вода, которая проходит весь путь очищения. На очищение воды организм тратит энергию. Пищеварительный тракт не отдыхает полностью. В то время, как на сухом голодании вода вырабатывается внутри организма за счет расщепления жировых запасов. Это — эндогенная вода — собственная вода организма, которую не требуется очищать. На очищение воды энергия не тратится. Пищеварительный тракт полностью отдыхает.
- На СГ в организме быстрее включается режим аутолиза — уничтожения больных, дефектных клеток.
- На СГ ацидотический криз наступает быстрее, где-то на 3-5 сутки, а на влажном голодании — на 7-12 сутки. Основная польза голодания проявляется именно после наступления ацидотического криза.
- Сухое голодание переносится легче, чем голодание на воде. Так как «ацидоз» наступает раньше, после которого голодать становится легче. А также вся пищеварительная система без воды отдыхает, а употребление воды «включает» пищеварительную систему и вызывает чувство голода.
Вроде бы в книгах многое описано, методика ясна. Но на практике появляется куча вопросов, на которые трудно найти ответы:
▪ Например, как сухой голод отражается на женском здоровье? Многие опытные голодающие и даже лекари говорят о том, что сухой голод приводит в порядок гормональный фон.
Однако на практике, всё может оказаться иначе, особенно при дефиците веса.
▪ Некоторые побочные эффекты сухого голодания (положительные и негативные) оказываются полной неожиданностью.
▪ Если ты чувствуешь себя нормально, но выглядишь измождённым, стоит ли продолжать голодание? и т.п.
Поэтому очень важна подготовка, правильный вход и выход из сухого голодания.
Лучше всего проводить СГ под наблюдением опытного наставника или в специальных клиниках, санаториях.
Я чувствовала в себе уверенность и настрой у меня был хороший, проводила СГ дома, всё прошло довольно гладко. Поделюсь своим опытом и ощущениями. Надеюсь, что кого-то предостерегу от возможных ошибок и опасностей.
___________________________________
ПОДГОТОВКА к сухому голоданию
Перед длительным сухим голоданием лучше провести несколько водных и коротких сухих голоданий, чтобы подготовить организм и понимать чего можно ожидать.
Во многих книгах по голоданию пишут, что продолжительность подготовительного периода должна в два раза превышать срок сухого голодания.
Я выбрала сухое голодание на 7 дней, т.е. подготовка должна была начаться за 2 недели до этого.
В этот период исключаются все вредные продукты, полуфабрикаты, жирная, копчёная пища, сладости. Желательно перейти на растительное питание хотя бы за неделю. А за 1-2 дня до голодания питаться только сырой растительной пищей. Тогда интоксикация будет ниже и голодание пройдёт легче.
Подготовка, сухое голодание, отзыв, опыт
Где-то за полгода до сухого голодания я исключила из рациона мясо, иногда покупала домашние яйца и рыбу. Питание основывалось больше на растительной пище, фруктах, овощах, кашах. Были и относительно вредные продукты в виде шоколада. Так что моя подготовка прошла легко, я только исключила шоколад. Но без вареной пищи было сложно и в последний день у меня на обед были отварные овощи и 1 яйцо.
Возможно, это уже была ошибка, лучше придерживаться всех правил.
Желательно входить в СГ, почистив печень, почки и кишечник. Очистку печени не проводила. На сухом голодании клизмы не обязательны. Лучше перед входом в СГ включить в рацион пищу, стимулирующую хорошую очистку кишечника. Например, салат из овощей с ложечкой полезного растительного масла или сделать Шанк пракшалану.
___________________________________
Дневник сухого голодания на 7 дней
Хочу отметить, что на тот момент мне было 33 года, вес составлял 53 кг, особых проблем со здоровьем не было, так, по мелочи. Я старалась придерживаться строгого СГ, каждый день были прогулки по 2 часа и небольшие зарядки по 15-20 минут. СГ начался в конце февраля и мне повезло что погода стояла ясная и солнышко пригревало. Я не была обременена работой.
1 день
Мне легче было начинать сухое голодание вечером. Последний прием пищи был в 10 вечера.
Весь следующий день настроение и состояние были хорошими, много гуляла, сделала небольшую легкую зарядку 15-20 минут.
Кушать хотела только в первой половине дня, отвлеклась повседневными делами и чувство голода ушло. Пить совсем не хотелось, горло не сушило. Голова не болела.
Что интересно, на голодании желудок не болит, не колет, может немного ноет.
За этот день ушёл 1,1 кг веса, т.е. воды. Вес с 53 кг снизился до 51,9 кг. Сердцебиение и температура тела были в норме.
Для меня СГ переносится намного легче, чем водное, но это индивидуально.
А вообще во время СГ возможны такие неприятные ощущения и состояния:
- слабость
- головокружение
- головные боли
- чувство тошноты
- налет на языке, запах изо рта (иногда и от тела)
- плохое настроение
- плохой сон
- повышение температуры тела
- снижение частоты пульса
2 день
Спалось хорошо.
Утром надо было пойти к нотариусу, пришлось отстоять в очереди 3 часа. Чувствовала небольшую слабость, скорее всего из-за такого долгого ожидания, голова была немного тяжелой, но не болела.
В целом, состояние за день было хорошим, лёгкая слабость, пить и есть особо не хотелось, голова не болела.
Пишут, что от тела и изо рта может появиться запах ацетона, обычно это происходит на стадии «ацидоза», закисления организма. Я ничего такого не заметила.
За 2 день ушел ещё 1 кг веса (воды) и составлял 50,9 кг. Сердцебиение и температура тела были в норме.
3 день
Спалось пока что хорошо.
Кушать не хотелось (желудок не урчит, не колит, не болит, будто его и вовсе нет), пить хотела совсем немного.
Состояние было хорошее, голова не болела. Небольшая слабость появилась к вечеру и немного подташнивало.
За 3 день ушло ещё 0,9 кг и вес составлял 50 кг. Сердцебиение снизилось до 72, а температура повысилась на 0,2 С до 36,8 С.
4 день
Проснулась рано утром в бодром настроении. Спала меньше, чем обычно (6 часов).
На голодании я поняла, как много времени тратится на приготовление пищи, её приём, покупку продуктов. У меня появилась масса свободного времени. Я часа 2 гуляла по улице, дышала свежим весенним воздухом.
И тогда появились первые необычные ощущения: обоняние сильно обострилось, я различала различные ароматы на больших расстояниях от их источника. Я отчётливо слышала аромат только распускающейся зелени, очень далеко разожгли костёр, но я его ощущала, будто он совсем рядом. Зато духи от проходящих мимо девушек оказались очень резкими и насыщенными для меня. Такого тонкого обоняния у меня никогда не было. Видимо пошёл процесс очищения организма и рецепторы стали очищаться.
Состояние в этот день почти не отличалось от 3 дня. Только к вечеру слабость усилилась, немного тошнило, видимо надо было почистить кишечник клизмой или специальной методикой (Шанк пракшаланой).
За 4 день ушло ещё 0,8 кг веса и составлял 49,2 кг. Пульс снизился, температура повысилась до 37,4 С.
Спалось в этот день плохо, ныли мышцы ног. Сейчас я понимаю, что это из-за потери минералов, магния, калия. Зато голова не болела.
Такое ухудшение состояния, слабость и тошнота, повышение температуры говорили о начале ацидоза, т.е ацидотического криза.
Ацидотический криз — способность самостоятельно синтезировать питание и отсутствие необходимости в поступлении пищи. При отказе от пищи организм переходит на питание из больных старых клеток, что впоследствии дает эффект лечения и омоложения.
За счет расщепления жира, начинают образовываться продукты распада, которые создают кислую среду — ацидоз. Здоровые клетки начинают использовать кетоновые тела, для синтеза аминокислот из своих тканей. Метаболические процессы изменяются, человек может спокойно существовать без еды долгое время, получая необходимые для жизни питательные вещества.
Ацидоз при голодании провоцирует выделение клеток иммунной системы — фагоцитов, которые поглощают патогенные организмы (бактерии инфекции, вирусы), уничтожают мертвые клетки.
5 день
Спалось плохо, пришлось встать в 6:30. Прогуливаясь по улице, я заметила, что обострённое обоняние стало ещё тоньше. Ещё более великолепным было состояние полного слияния с природой, чистой, естественной любви к природе, ко всему, что меня окружало.
Сделала небольшую зарядку (растяжку, махи руками, ногами), почувствовала прилив сил.
Днём была слабость и я проспала 2,5 часа.
За 5 день ушел ещё 0,9 кг и вес составлял 48,3 кг. Пульс снизился, температура снизилась с 37,4 до 37,1 С.
Кушать не хотела, а вот горло пересыхало. Несколько раз полоскала рот водой, но воду не пила.
6 день
Спалось немного лучше, просыпалась 2 раза, мышцы ног ещё ныли и не давали хорошо выспаться.
Ощущения примерно такие же, что и на 5 день. Ко всем новым ощущениям (обострённому обонянию и состоянию счастья), явно улучшилась гибкость, после небольшой зарядки-растяжки, я почти села на шпагат, суставы рук и ног стали более гибкими и подвижными.
Я также гуляла 2-3 часа на свежем воздухе.
Из минусов: состояние к вечеру немного ухудшилось, даже было головокружение, когда резко вставала. Уже тяжело было подыматься по лестнице, сердце стало тяжелее, мышцы икр и ягодиц быстро уставали. И в этот день я впервые заметила в зеркале, что я сильно похудела. Честно признаться, вид был не очень, измождённое тощее лицо, мышцы, которые я качала даже на голодании небольшими гантелями всё-равно сгорели. Руки стали очень худыми, желудок сильно уменьшился. Живот стал не просто плоским, он стал вогнутым, кости выпирали, что было непривычно и некрасиво.
За 6 день ушло ещё 0,8 кг и вес составлял 47,5 кг. Пульс немного повысился, но был ниже нормы, температура составляла 37 С.
7 день
Состояние немного улучшилось. Спала немного, часов 5. Из-за слабости спала 2 часа днём.
Из минусов: тошнота не прошла, периодически напоминала о себе, была слабость, подниматься по лестнице было тяжело, сердце стало ощутимо биться и чувствовалось, что ему было тяжело качать кровь (она на сухом голодании густеет), после прогулки пульс заметно повысился до 75.
Постоянно была повышенная температура тела, это значило, что происходит процесс сгорания ненужных, больных клеток, капитальное очищение.
Однако при такой повышенной температуре руки и ступни были холодными и мёрзли.
Было необычно, что после очищения кишечника естественным путем перед СГ, за весь период голодания не было позывов. Также неожиданно было, что по-маленькому все эти дни я ходила почти в том же режиме, немного реже и жидкости было меньше.
Хочу предостеречь девушек и женщин!!! Если у вас небольшой вес и вы решили голодать, не надо голодать!!! Будьте готовы, что кд могут пропасть на долгий период до тех пор, пока вы не наберёте необходимый вес и жировую прослойку, т.
к. жиры способствуют выработке гормонов, отвечающих за кд. В противопоказаниях так и значится, что не стоит голодать при дефиците веса.
За 7 день ушло ещё 0,7 кг и вес составлял 46,8 кг. Пульс немного повысился с 63 до 66 ударов в минуту (норма 74), температура составляла 37 С.
Близился вечер, окончание 7 дня. После вечерней прогулки сердце колотилось, была слабость и тошнота. Я даже обрадовалась, что пора выходить, хотя явных признаков для выхода ещё не было.
Признаки, которые говорят об очищении и готовности организма выйти из голодания:
1. очищение языка, на нем нет налета
2. появление чувства голода, урчание в желудке.
___________________________________
Выход из сухого голодания
Правильный выход из сухого голодания крайне важен.
НЕПРАВИЛЬНЫЙ ВЫХОД из длительного голодания МОЖЕТ ОКОНЧИТЬСЯ проблемами со здоровьем или даже ЛЕТАЛЬНЫМ ИСХОДОМ!
Твёрдая пища после длительного голодания может вызвать заворот кишок и необходимость операции. Кишечник после такого голодания входит в режим отдыха и перестаёт производить так называемые перистальтические волны, благодаря которым порции пищи продвигаются сверху вниз. Кишечник обездвижен, он восстановит двигательную функцию позже; при длительном голодании — это приблизительно после первой недели начала выхода из голодания. Поэтому необходимо придерживаться рекомендаций по выходу.
Основные рекомендации, которых следует придерживаться при выходе из сухого голодания:
- Время выхода из голодания должно быть в два раза больше, чем время самого голодания.
- Важно в первые дни после сухого голодания потреблять не больше 1 литра жидкости в день, включая воду, соки и травяные чаи. С большим объёмом воды почки в этот период могут не справиться, могут появиться отеки.
- Начинать выход из сухого голодания лучше с теплой воды. Первый стакан воды следует пить очень медленно, по глотку, в течение 15 минут. По некоторым методикам начинать выход из голодания можно с капустного сока, разбавленного с водой в пропорции 50:50. Пить сок следует через соломинку, маленькими глотками, как бы прожевывая каждый глоток, до первой отрыжки. Отрыжка свидетельствует о запуске желудка.
- После этого можно пить другие разведенные водой свежевыжатые соки. Из жидкостей можно пить травяные чаи, цикорий. Не рекомендую пить кофеиносодержащие напитки — черный и зеленый чай, кофе, какао. Они возбуждают нервную систему и способствуют потере важных минералов.
- Затем можно вводить последовательно: свежие фрукты, свежие овощи, тушеные овощи и овощные супы.
- В первые дни после голодания рекомендуется исключить из рациона соль и термически обработанную пищу.
- В течение, как минимум, половины периода выхода из сухого голодания рекомендуется придерживаться растительного рациона питания. Чем дольше после голодания придерживаться растительной диеты с преобладанием свежих овощей и фруктов, тем заметней будет польза от проведенного голодания и тем на больший период удастся сохранить результат.
- Животный белок следует вводить постепенно. Начиная с кисломолочных продуктов и рыбы. Затем — яйца, молоко, сыр. Затем — мясо птицы и красное мясо.
Так как мой срок сухого голодания составлял 7 дней, то выход составил 14 суток. Спустя 2 недели я в основном придерживалась растительного питания. Советую заранее купить фрукты для соков и вести дневник питания.
В период выхода через день я делала небольшую зарядку по 20-30 минут без бега и прыжков, с маленькими гантелями.
1 день выхода
Выход из СГ начался около 22 часов. Меня подташнивало и очень хотелось избавиться от этого состояния. Пришлось впервые в жизни самостоятельно сделать клизму.
Даже посмотрела несколько роликов как правильно её делать. К удивлению, вода выходила мутная, но без всякой гадости, о которой пишут и говорят. Зато стало намного легче.
При выходе из голодания может начаться рвота. Я читала, что внутренний эпителий желудка во время голодания сходит, обновляется. После очистки кишечника меня сташнило и вышел небольшой белый комочек, возможно это и был старый эпителий желудка или что-то ещё. В общем, если с вами произошло что-то подобное, не надо бояться и паниковать.
Сухое голодание, сухое голодание длительное 7 дней без воды, выход, отзыв
Я приготовила себе тёплую воду — около 150 мл. Сделала первый глоток воды, очень медленно его смаковала, к удивлению, особого блаженства не ощутила. Эти 150 мл я пила долго, около 15 минут.
На следующий день приготовила себе талую воду, она была вкуснее.
В первую ночь выхода из СГ спалось плохо, икорные мышцы ног крутило, сложно было уснуть. Крепкого сна не было. Сердцу было тяжело, его как-будто распирало, пульс был низким.
2-3 дни выхода
На второй день выхода каждый час выпивала по 150-200 мл тёплой воды, талую разбавляла горячей.
Днём выдавила сок из апельсина, 50 мл сока разбавила 130 мл воды и все равно сок по вкусу был кислым, а во рту неприятно горчило.
Всё ещё была слабость.
На вечер сделала настой в термосе на кураге, он мне очень понравился и в последующие дни я его часто делала.
Спалось немного лучше. Пульс и температура пришли в норму (74 и 36,6 С)
Аппетита и жора не было. Мне повезло, бывает люди срываются на сильный жор и это ОЧЕНЬ ОПАСНО!.
Гибкость стала намного лучше, за всю жизнь тело не было столь гибким.
4 день прошел в том же режиме.
С 5 дня попробовала пожевать листья капусты, оказались очень кислыми. Пробовала жевать и пить сок из свеклы и моркови, но от них пекло горло.
За сутки выпивала уже 1,8-1,9 л жидкости.
Правильный выход, сухое голодание, отзыв, опыт
С 6 дня начала вводить фрукты без кожуры (яблоки, груши). Попробовала смузи из моркови, свеклы и капусты — совсем не понравился. Поэтому спасалась настоем кураги и фруктами.
Вес в первый день прибавился с 46,8 кг на 1 кг до 47,8 кг (конечно это была вода).
За 2 день прибавилось ещё 0,9 кг (=48,7 кг).
За 3-4 день + 0,7 кг (=49,4 кг).
За 5-6 день вес снизился на 1 кг (=48,4 кг).
Выход, сухое голодание, отзыв, опыт
С 7 дня захотелось горячей пищи (была весна и дома было очень холодно). Запекла на обед 150 г тыквы. А так в рационе были: вода, настой кураги (очень полезный, сдержит калий и магний), фрукты (добавила банан), сырая морковь и свекла.С 9 дня добавила жидкую овсянку на воде (около 40 г сухой).
Вес наконец-то начал прибавляться, + 0,6 кг = 49 кг.
С 10 по 14 день питалась почти также, добавила запаренную зелёную гречку, тушёную капусту с овощами и лёгкие овощные супы, финики, изюм. Соль почти не добавляла. За день выпивала около 2 л жидкости (воды, настоя кураги, слабого зелёного чая, фруктовых соков). Никакого сахара, полуфабрикатов не было. На молочные продукты меня не тянуло, я их не покупала. Только раз пришлось купить кефир.
Совет. Если после введения в рацион твёрдой пищи кишечник не очищается, если появляется запор, может помочь кефир 1 %. Пить его лучше разбавленным водой хотя бы наполовину. Если и это не поможет, то придётся сделать клизму.
____________________________________________
Выводы и рекомендации
В целом, 7 суток сухого голодания прошли хорошо, только 6-7 сутки давались нелегко. Но после такого голодания я выглядела сильно истощённой. Вес сильно упал, кости торчали.
Я похудела на 6,2 кг (с 53 до 46,8 кг), при том что вес уже был нормальный, лишнего жира почти не было. Сильно сгорели мышцы, несмотря на то, что я качала их небольшими гантелями. На фото видно, что платье, которое плотно сидело по фигуре, стало висеть, объёмы сильно уменьшились (этого я не добивалась, я не стремилась похудеть):
Сухое голодание, опыт, отзыв, до после
К негативным последствиям от сухого голодания в моём случае я бы отнесла:▪ Сильно осунулось лицо. Многие пишут об омоложении, но я стала выглядеть хуже, лицо высохло, рада, что морщины не появились. Только через год, когда я набрала 5 кг, всё пришло в норму.
▪ На 9 месяцев пропали кд. Я не испугалась, я понимала, что это большой стресс для организма и такая большая потеря веса за короткий период может так сказаться на гормональном фоне. Была у врача, она немного поругала, но таблетки не стала прописывать. Набрав 3 кг, всё пришло в норму, будто ничего и не случилось) Поэтому, девушки, если у вас низкая масса тела, не стоит голодать, можете сильно себе навредить.
▪ Работа кишечника запустилась не сразу и это пугает, не знаешь это навсегда или всё наладится. Так что пейте разбавленный кефир или в крайнем случае ставьте клизму.
▪ Из-за потери веса, кости стали мешать.
▪ Спустя 3 месяца стали более интенсивно выпадать волосы, не клочьями, но больше обычного. Такой стресс не прошёл даром. Через 2 месяца волосы восстановились.
▪ Из-за сгорания мышц, явно снизилась сила, выносливость. Например, баклажку с водой 5-6 кг уже было сложно донести домой. Это поправимо, постоянные тренировки наращивают силу.
Позитивные последствия также были и в моем случае их оказалось больше:
▪ Организм хорошо очистился. Это было заметно по обострённому обонянию, белки глаз стали как никогда белыми и чистыми. Под глазами прошла моя вечная синева.
▪ Повысилась гибкость и подвижность суставов и мышц. Я легко села на шпагат, до голодания гибкость была хорошая, но полностью на шпагат не садилась. И в общем, в теле чувствовалась лёгкость.
▪ Пропал целлюлит и те растяжки, которые были, стали менее заметными. При наборе веса, если питаться неправильно, печеньем, сахаросодержащими продуктами и большим количеством углеводов, целлюлит и растяжки могут снова проявиться, но в меньшей степени.
▪ Очистились почки. До голодания по УЗИ в одной почке был мелкий песок, я пила настойки для выведения песка, затем провела голодание и по результатам следующего УЗИ (после СГ) почки были чистые. Мне только не понравилось, что они были не такими чёткими по контуру, будто стали больше по-размеру. Вообще, больные почки — противопоказание к проведению сухого голодания!
▪ Перестала ныть поясница. После долгой работы в офисе поясница стала иногда ныть, после хорошей зарядки всё пропадало. А после СГ вообще затихло))
▪ После голодания вредные пищевые и вредные привычки обнуляются. Тяги к сахару нет, на шоколад меня тогда не тянуло (сейчас, спустя 2 года, в шоколаде я себе не отказываю). Также, легко можно перейти на растительное питание, если это входит в ваши планы. По отзывам, на форумах читала, что многие бросают курить.
▪ Больше всего мне запомнилось ощущение полного счастья, любви к окружающему миру, умиротворение, наслаждение природой. Весь негатив и горечь от утраты близких нивелировались. Даже когда мне было не очень хорошо физически, душа радовалась!)) Сознание будто очищается, освобождается от мусорных мыслей и видишь настоящие ценности.
К голоданию приходят с целью очищения организма, к сухому голоданию — ещё и с целью избавления от тяжёлых заболеваний. В Европе и в России даже есть специализированные большие клиники, которые лечат тяжёлые болезни при помощи голодания.
Я же проводила сухое голодание дома.
Возможно мне просто повезло, хотя я была уверенна, что всё пройдёт хорошо, организм был уже достаточно очищен и питание было в основном растительным. Само голодание прошло легко, а вот выходить было сложнее, постоянно делать свежие соки, кушать маленькими порциями, благо я не испытывала жора.
Исходя из своего опыта, я не рекомендую проводить сухое голодание (особенно длительное) неподготовленным людям, ЭТО ОЧЕНЬ ОПАСНО, ВПЛОТЬ ДО ЛЕТАЛЬНОГО ИСХОДА! Могу рекомендовать проводить сухое голодание только опытным голодающим, тем, кто знаком с короткими водными и сухими голоданиями, если вам это действительно необходимо. Голодание, если провести его правильно — очищает тело и дух от негатива и дарит умиротворение, позитив и чистоту мышления.
Если решили голодать, то только под присмотром опытного специалиста и придерживаться всех рекомендаций! И уж точно не надо проводить такое длительное сухое голодание ради похудения, есть более мягкие и надёжные способы, например правильное питание.
Я совсем не призываю голодать, это действительно очень опасно! Рассказываю о последствиях как негативных, так и в моем случае, позитивных. Этот отзыв — не руководство к действию! Наоборот, надеюсь, что неподготовленные люди прочитают возможные последствия и не решатся на голодание (для них это очень опасно!), а подготовленные учтут мои ошибки.
Спасибо за внимание!
🌷 Всем здоровья 🌷
▫ ♥ ▫ ♥ ▫ ♥ ▫ ♥ ▫ ♥ ▫ ♥ ▫ ♥ ▫ ♥ ▫ ♥ ▫ ♥ ▫ ♥ ▫ ♥ ▫ ♥ ▫ ♥ ▫ ♥ ▫ ♥ ▫ ♥ ▫
Больше отзывов на путешествия и натуральную косметику, полезную еду и новинки кино в профиле ▫ ♥ ▫ IraLight ▫ ♥ ▫
Читать онлайн «Сухое лечебное голодание — мифы и реальность» автора Филонов Сергей Иванович — RuLit
Плюсы и минусы системы П.
Иванова
К условным плюсам системы П. Иванова можно отнести то, что она оченьпростаисодержитпонятныевсемрекомендации. Онаоченьдалека от философских наворотов восточных оздоровительных систем, да это и понятно. Сам П. Иванов имел только начальное образование, хотя и занимался самообразованием. Он жил в сугубо материалистической стране в очень сложное время, общался преимущественно с рабочими и служащими, и его методика ориентирована именно на этот слой населения. Если бы он родился раньше или позже, или в другой стране, то со своими сверхспособностями по оздоровлению больных мог бы стать духовным лидером значительно большей группы населения. Но, видимо, ему суждено было пройти именно свой путь.
К условным минусам системы оздоровления П. Иванова можно отнести ее ориентацию на сельский образ жизни. Жителю современного города, даже желающему ежедневно ходить босиком по земле и обливаться холодной водой, совсем нелегко будет это сделать. в городе трудно найти место, где можно было бы безопасно ходить босиком. А на цирк с обливанием себя водой на улице, скорее всего, будут собираться все окрестные жители. Да и режим работы с утра до вечера оставляет мало возможностей для проведения этой процедуры. Конечно, можно это делать в выходные дни, но система предусматривает ежедневные обливания. Остается холодный душ, но это совсем другая процедура. Да и сама система ориентирована на людей, сильных духом. Далеко не каждый человек решится выполнить все требования системы в комплексе. Но тот, кто найдет в себе силы это делать, получит замечательный результат.
В наше время наибольший вклад в развитие метода сухого лечебного голодания, внесли Л.А. Щенников («Целебное воздержание от жидкости и пищи») и В.П. Лаврова. («Сухое каскадное голодание»). Я постарался более понятно описать эти методы.
О методе целебного воздержания Л.А. Щенникова не понаслышке знают во многих городах не только России, но и зарубежья.
Л.
А. Щенников — профессор нетрадиционной медицины, натуропат, народный целитель. На протяжении 30 лет доказывает высокую эффективность целебного воздержания на клеточном уровне организма, что подтверждают результаты экспериментов научно-исследовательских и медицинских институтов, а также отзывы последователей этой методики и просто людей, ставших на путь самоисцеления и самопознания и обретших здоровье и новое качество восприятия бытия.
Целебное воздержание — это систематизированный метод для исцеления от различных болезней и духовного развития. Уникальность метода целебного воздержания не только в том, что он доступен всем, но и в том, что он раскрывает тайны существования и здоровья вплоть до БЕССМЕРТИЯ, о котором на протяжении многих веков рассуждают наука и религия.
В новом тысячелетии этот труд неоспоримо будет помогать на пути к здоровью, развитию и совершенствованию и раскроет для человека новые горизонты возможной реализации в жизни. Как освободиться от недугов, познать себя? Как гармонизировать тело, дух и разум? Автор открывает для читателей новые грани ответов на эти и другие интересующие их вопросы. Этот неординарный человек с полной ответственностью утверждает, что наши здоровье и жизнь зависят только от нас самих, что неизлечимых болезней не существует, и призывает всех не верить, а проверить эти слова!
Например, вот как отзываются пациенты Л.А. Щенникова, изобретшего метод полного сухого голодания (Патент № 2028160 на изобретение под названием «Способ реабилитации организма»). Ему выдан специальный сертификат на право деятельности в качестве биоэнерготерапевта за № 1068.
Житель Ставропольского края О. страдал язвой желудка и нарушением обмена веществ. Постился по 10 дней и забыл о своих болячках. в Крыму у пациента Ю. был целый букет бо-лезней, в том числе цирроз печени. Он держал сухой пост 10 дней, а спустя еще 10 дней вышел на работу. Москвич Г. с детства болел костным туберкулезом и астмой. Голодал 11 дней и полностью выздоровел.
Мать и сын из Краснодарского края прошли курс сухого голода во второй раз. После первого сын почувствовал себя значительно лучше, хотя его диагнозу и перенесенным страданиям не позавидуешь. в справке, выданной краевой больницей, черным по белому записано: лейкоз, лимфосаркома. Мать пролила немало слез, пряча от сына злосчастную бумажку. Но горя не утаишь, тем более что и наши медики не обременяют себя этикой в отношениях с тяжелобольными. Сергей собственными ушами слышал, как медсестра сказала про него подруге: «Молодой еще, а уже ходячий труп». Сколько было влито в сына химии, сколько проведено спин-номозговых пункций, трудно и сосчитать. Дозы лекарств могли бы и быка свалить. Сын с трудом добирался от койки до туалета и обратно. Все чаще посещали мысли о самоубийстве. Организм то трясло и колотило, то становились хрупкими и острыми кости. в голове стучал приговор врачей: не жилец. Первый раз Сергей сумел продержаться без пищи и воды недолго, но результаты потрясли даже медиков. Резко улучшились показатели анализа крови, в теле появилась сила. Че-рез месяц курс голода повторен. Чтобы поддержать сына, мать сама голодала вместе с ним. Выдержать пост было нелегко, а временами просто мучительно. Зато эффект наступает мгновенно без всяких лекарств и операций. Сын, раньше боявшийся слабых сквозняков, теперь купается в ледяной воде. На силомере выжимает 45 кг правой и левой руками. О таблетках не вспоминает, стал подвижен, появился интерес к жизни.
Жительница Кисловодска Д. находится на второй группе инвалидности. Во время голодания плакала по ночам от жалости к себе и еще молилась. Зато после испытала душевное облегчение — легкость в теле, сократила прием сильнодействующих препаратов, стабилизировалось давление. После того как исчезла «психологическая раковина» — виновница ее нездоровья — и она изменилась в качественно иную личность, мир предстал перед ней совсем иным. «Знаете, я даже почувствовала новое отношение к жизни вообще, — рассказывает она. — Кажется, и солнце ярче светит, и листва зеленее, и воздух упоительный какой-то…»
О том, как Леонид Александрович Щенников пришел к методике сухого голодания, рассказывает он сам.
— С ранних лет я задумывался о том, что такое жизнь? Один живет 70–80 лет, другой — 100. Значит, тайна долголетия где-то скрыта? Я решил сам разобраться в этом. Изучал анатомию, работал в больнице, увлекался гомеопатией, впитывал народную мудрость. в 1971 году решил перейти на путь самопознания. Решил жить по принципу — чем хуже, тем лучше. Ежедневно я приучал свое тело к холоду, а живот — к голоду. Утром, зимой и летом, невзирая на погоду, обливаю тело холодной водой. Привык голодать без жидкости через 3 дня на четвертый. Потом 5 дней подряд. в марте 1981 года впервые постился 10 дней без жидкости. Влагу получал ночью из воздуха, а днем ассимилировал ее через кожу, периодически сидя в воде, как лягушка. Потерял 20 кг веса, восстановился через неделю. Я так помолодел, что люди меня не узнавали. Самое про-должительное голодание, которое я выдержал, длилось 18 дней, это больше мирового рекорда, занесенного в Книгу рекордов Гиннесса.
А вот описание сухого каскадного голодания самим автором — контактером Валентиной Лавровой (из книги «Ключи к тайнам жизни»):
Эпоху бессмертия без растительных диет и голоданий не потянуть никому, даже Богу. И, как он выразился, сам будет водить свой народ на живые источники, т. е. следить за профилактикой здоровья будет лично. Одним из способов такой профилактики является каскадное голодание. Оно хорошо для начинающих и уже опытных. Во-первых, нужно уяснить такое правило: перед тем как начать голодать, лучше несколько дней посидеть на растительной диете, не употребляя никакой белковой пищи животного происхождения. Рыбу тоже исключить. Пища должна быть чисто растительной, как советует Великий пост. Даже без всяких голоданий, если вы будете частенько сидеть на таких диетах, многое в своем организме выпрямите. Особенно хорошо чистят сосуды каши, сваренные на воде и без масла, даже растительного. в большом количестве оно тоже вредно. Почему еще следует применять наряду с голоданием растительные диеты по 30, 60 дней? Одно без другого не идет.
Чтобы не развивались голодные гены. А они могут развиться, и тогда голодания ваши не спасут. Будете много есть. Проку от них не будет, только вред, вдобавок еще страх появится. После одной-двух проб прекратите. Так что все должно быть в комплексе.
Все, что вам нужно знать о голодании у собак — DogsFirstIreland
3. Пост приводит к аутофагии или более эффективному очищению.
Организм постоянно генерирует новые клетки и убивает старые. Это процесс, требующий постоянного внимания. Но даже внутри самой клетки этот процесс происходит постоянно, поскольку органеллы разрушаются и образуются новые. Аутофагия — это, по сути, процесс очищения клеток. Это слово происходит от греческого слова auto (я) и phagein (есть).Таким образом, это слово буквально означает есть себя. В 2016 году Ёсинори Осуми получил Нобелевскую премию по медицине за открытие, что аутофагия включается через лишение питательных веществ. За это время увеличивается активность макрофагов. Макрофаги поглощают и уничтожают бактерии, вирусы и другие инородные вещества, но они также поглощают изношенные или аномальные клетки тела.
4. Голодание борется с инфекциями
Это одна из причин, по которой вы и почти все другие животные на планете не хотите есть, когда болеете, энергия необходима на передовой, поэтому тело отключает датчики голода.
Когда животные заражены, они перестают есть и переходят в режим метаболизма натощак.
Руслан Меджитов, Йельский университет, 2016 г.
Меджитов разговаривал с радиостанцией колледжа после публикации своего исследования. Он исследовал сказку старых жен, в которой постулируется «кормить простуду, морить голодом лихорадку». Оказывается, в этом что-то есть. Разница зависит от того, есть ли у вас вирус (простуда) или бактериальная инфекция (лихорадка). Похоже, что и у людей, когда мы перестаем есть при заражении, мы снова возвращаемся к еде быстрее, если это вирус.
Чтобы исследовать это, он вводил мышам бактериальную или вирусную инфекцию и разделил мышей на группы, принимающие пищу или голодавшие. Мыши, которые ели с вирусными инфекциями, выздоравливали быстрее. Когда они сделали свою научную работу и убедили мышей есть с бактериальной инфекцией, все они умерли.
5. Пост, возможно, обладает противовоспалительным действием для собак
Когда вы голодаете, уровень инсулина в крови падает, и это хорошо, поскольку инсулин, жизненно важный, поскольку он является переносчиком сахара в клетки, является профи. воспалительный гормон.Если вы все время грызете, вы сохраняете постоянное количество инсулина в крови, что усиливает системное воспаление и, возможно, со временем снижает чувствительность к инсулину. Пост дает иммунной системе ненадолго отдохнуть от этой деятельности, освобождая ее для более продуктивных дел.
6. Голодание ускоряет выздоровление у мышей
Еще более впечатляющими являются недавние исследования, которые показывают, что такое голодание также может способствовать выздоровлению после острого повреждения спинного мозга. По сравнению с контрольной группой, голодные крысы с поврежденными спинными мозгами показали, что они лучше восстанавливаются, имеют меньшие повреждения в местах повреждения и повышенную регенерацию нейронов по сравнению с крысами, которых кормили более обильно.
7. Многочисленные другие преимущества голодания…
В настоящее время Интернет изобилует буквально десятками очень основательных статей на тему голодания. В Google Scholar вы найдете множество исследований, в которых описаны преимущества этой практики для людей, в том числе:
- Улучшение сжигания жира и потеря веса
- Улучшение ясности ума и концентрации, а также потеря жира в организме.
- Пониженный уровень инсулина и сахара в крови
- Обращение к диабету 2 типа
- Повышение гормона роста (говорит вашему телу начать расти новые части!)
- Пониженный уровень холестерина в крови
- Повышение долголетия
Так что да, можно с уверенностью сказать, что есть наверное что-то до голодания у собак!
Скидка 20% для новых покупателей в нашем магазине.
Используйте код NEWCUSTOMER20Как проводить голодание у собак
Всегда есть проблема, что на него, сидящего рядом с миской, будет так тяжело смотреть. Конечно, будет, особенно если вы ужинаете с ним. Но он привыкнет к этому, и это может быть очень и очень полезно для него. На самом деле, загадка может заключаться в том, что если его не постить, он действительно проживет меньше времени!
Важно отметить, что мы не говорим о голоде. На самом деле собаки способны очень и очень долго обходиться без еды.В те времена, когда они могли проводить ужасные тесты на собаках для развлечения, ученые зарегистрировали, что собаки более 100 дней обходились без еды, имея достаточный доступ к воде и т. Д. Так что не беспокойтесь, ни вы, ни ваш здоровый взрослый. собака умрет из-за недостатка еды в течение дня.
Есть два способа поститься (вы или они). Один из них — это традиционный дневной пост (два дня для людей — это еще лучше. Я делал это несколько раз, и вы можете попробовать фруктовые кетоны через 24 часа).Гори детка Гори!). В этом случае, попросту говоря, ваша собака не будет кормиться один день в неделю, хотя у нее есть полный доступ к безлимитной пресной воде . Но он не теряет полностью эту еду. Если ваша собака в настоящее время ест 1 кг свежего, биологически подходящего сырого корма для собак каждый день, вам просто нужно увеличить ее ежедневный корм до 1,1 кг в течение 5 дней, а затем, возможно, дать ей 1,25 кг в обе стороны от дня голодания. Таким образом, ваша собака по-прежнему получает все, что ей нужно, вы просто немного переместили это, чтобы позволить посту делать свое дело.И не важно, размер или порода собак, внутри они все одинаковые.
А еще проще! Называется прерывистое голодание , это означает, что собаке нужно давать еду один раз в день (это означает, что она долгое время обходится без еды) или давать ей два приема пищи, но они должны быть в пределах 6-8 часов друг от друга (что означает, что он все равно пойдет.
16-18 часов без еды, что, по-видимому, магическое число).
Совет : Не прекращайте сразу же резать еду в один прекрасный день.Допустим, вы хотите на какое-то время перейти с одного двухразового питания на одно. Я бы со временем уменьшил объем утреннего приема пищи (лучше всего есть один раз в день вечером, ваша печень по какой-то причине лучше всего работает ночью!).
Когда голодание у собак — плохая идея…
Пожалуйста, не голодайте щенков, собак с диабетом, сук у детенышей или кошек с избыточным весом (у которых может возникнуть жировая болезнь печени).
Дополнительная литература
Правильный способ похудения собак
Как кормить ваших собак свежим кормом
Поститесь, чтобы ваша собака поддержала ее иммунную систему
Иногда дать собаке перерыв в пищеварении — действительно хорошая идея … даже если они грустные глаза, умоляющие о еде, могут заставить вас почувствовать себя подлым владельцем собаки!
Я говорю о голодании.
Это то, чему вы можете сопротивляться, потому что … давайте посмотрим правде в глаза, еда — одно из ярких событий дня вашей собаки!
Но пост не будет недобрым для вашей собаки, если вы будете делать это правильно. И он имеет много преимуществ для здоровья … из-за работы пищеварительной системы вашей собаки.
Пищеварение вашей собаки играет большую роль в поддержании ее иммунной системы.
Иммунная система вашей собаки
Создание и поддержание сильной иммунной системы — важная часть хорошего здоровья.
Но окружающая среда вашей собаки полна токсинов. Итак, несмотря на все ваши усилия, она сталкивается с ними каждый день.
Эти токсины включают в себя такие вещи, как…
- Вакцины
- Средства для снятия макияжа
- Лекарства
- Обработанные и генетически модифицированные продукты питания
- Пестициды
- Гербициды
- Гормоны и антибиотики в мясе
- Тяжелые металлы
Все эти вещества облагаются налогом иммунная система собаки.
И это делает ее более восприимчивой к болезням и паразитам .
Как пищеварение помогает
Пищеварительная система вашей собаки делает гораздо больше, чем просто переваривает пищу. Потому что около 80% ее иммунитета находится в ее кишечнике.
Кишечный тракт вашей собаки может идентифицировать и уничтожать чужеродные вещества… такие как бактерии, вирусы, паразиты и химические токсины.
Он также имеет встроенную память, чтобы помнить о том же типе захватчика в следующий раз, когда он угрожает.
Внутренние коммуникации
Иммунная система также является внутренней системой коммуникации… с сетью интегрированных ячеек для защиты вашей собаки.
Иногда бывает неправильное соединение. Таким образом, сообщения иммунным клеткам неверно истолковываются. И тогда система вашей собаки не сможет отличить ее собственные клетки от захватчиков. Так он начинает разрушать здоровые клетки и ткани.
Это означает аутоиммунные расстройства, которые могут принимать разные формы…
- Аллергия
- Артрит
- Синдром раздраженного кишечника
- Пищевая аллергия
- Разрастание дрожжей
- Заболевание печени
- Рак
Это означает, что периодический дом чистка необходима для сильной иммунной системы.
Но бремя пищеварения требует от иммунной системы всего набора ресурсов!
Итак, если ваша собака постоянно переваривает пищу … у ее иммунной системы нет времени или ресурсов, чтобы оставаться в оптимальной форме.
Регулярное голодание — это решение.
Это может помочь ее иммунной системе детоксифицировать годы накопления токсинов… восстановить нормальный гомеостатический баланс.
Преимущества регулярного голодания
Вот некоторые важные изменения, которые происходят в организме, когда ваша собака голодает.Все эти изменения играют жизненно важную роль в повышении иммунной функции вашей собаки.
Повышенная активность макрофагов
Макрофаги — это специализированные иммунные клетки. Они заглатывают и уничтожают бактерии, вирусы и другие посторонние вещества. Они едят изношенных или аномальных клеток тела.
Когда вредные вещества попадают в организм вашей собаки… макрофаги являются важной первой линией защиты.
Вот почему для лечения аутоиммунных заболеваний… и даже некоторых форм рака… используются макрофаги.
Макрофаги и другие компоненты иммунной системы переваривают мертвые клетки организма. Затем клетки перемещаются по кровотоку в пищеварительную систему … для удаления в виде отходов.
Это означает, что каловые массы в основном состоят из мертвых клеток. Они отслаиваются различными органами и обрабатываются для удаления макрофагами.
А во время голодания этот процесс резко усиливается.
Катаболизм… расщепление таких веществ, как белки или жиры… увеличивает выделение энергии для использования в качестве топлива .
Повышенная активность нейтрофиловНейтрофилы являются наиболее распространенным типом лейкоцитов. Их работа — заглатывать бактерии и другие микроорганизмы.
Нейтрофилы — это «первые реагенты», когда ваша собака получает бактериальную инфекцию. Они прибывают на место и поедают захватчиков.
Затем в процессе метаболизма образуется перекись водорода… и высокоактивная форма кислорода, называемая «супероксидом». Они уничтожают вторгшиеся в организм вашей собаки бактерии.
Повышенное уничтожение моноцитовМоноциты — это еще один тип лейкоцитов.
Моноциты потребляют инфекционные агенты и другие крупные частицы. Обычно они проникают в участки воспаленной ткани или участки хронических инфекций.
Итак, если у вашей собаки инфекция … вы можете увидеть более высокие моноциты в ее крови.
Повышенная активность естественных киллерных клеток В 1975 году… исследователи впервые обнаружили естественные киллерные (NK) клетки в крови и лимфоидных тканях.
NK-клетки — агрессивные клетки иммунной системы.
NK-клетки работают, проникая в аномальные клетки и высвобождая в них гранулы. Затем токсичные гранулы убивают аномальные клетки.
NK-клетки также регулируют иммунную систему, производя цитокины. Они стимулируют иммунную функцию.
Большинство иммунологов считают, что NK-клетки играют важную роль в , ограничивая рост опухолевых клеток … а также клеток , инфицированных вирусами.
Более длительная жизнь с голоданием
Мышей ничего не кормили через день. В промежуточные дни мыши могли есть сколько угодно — и они ели. Они выкарабкались. В итоге они съели почти вдвое больше, чем нормальные мыши съедают за день.
Но голодание через день заставляло их жить дольше и здоровее. Лот , длиннее и лот, здоровее. Исследователи не знают, что с этим делать.
Маттсон сказал ..
«Мы думаем, что то, что происходит без еды, вызывает умеренный стресс на клетки, и клетки реагируют, повышая их способность справляться с более серьезным стрессом.
Он сказал, что это может быть похоже на то, что происходит, когда вы поднимаете тяжести. Вы напрягаете свои мышцы, и они реагируют, становясь сильнее.
В исследовании некоторые мыши голодали через день, а другие ели обычную диету.
Ближе к концу исследования исследователи ввели всем мышам токсин. Это вещество, которое повреждает клетки гиппокампа … ту же часть мозга, что и болезнь Альцгеймера у людей.
Когда они исследовали мозг мышей, они обнаружили, что у голодных мышей было меньше повреждений клеток мозга.
Восстановление после травмы
Другое исследование, проведенное в Университете Британской Колумбии, предполагает, что голодание может способствовать восстановлению после острой травмы спинного мозга. Исследователи рандомизировали крыс с экспериментальными повреждениями шейки матки на две группы.
- Контрольные животные со свободным доступом к пище
- Животные с доступом только через день сразу после травмы
По сравнению с контрольной группой, голодные крысы имели…
- Улучшенное функциональное восстановление
- Меньшие повреждения в месте повреждения
- Повышенная регенерация нейронов
Исследователи пришли к выводу, что EOD-голодание «может иметь преимущества, если оно начато после инсульта»…
«Самое главное, прерывистое голодание — это безопасное и простое многогранное лечение, которое может быть клинически реализовано для улучшения функционального восстановления у пациентов пациенты.
Исследователи полагают, что голодание влияет на иммунный ответ организма… в результате чего меньшее количество иммунных клеток, блокирующих регенерацию, достигает места повреждения.
Пост вашей собаки в течение одного дня каждую неделю или около того может принести огромную пользу для здоровья.
Всегда следите за тем, чтобы у нее было много воды. Вы также можете дать ей фрукты или косточку для развлечения, чтобы она развлекалась.
Только быстрые взрослые собаки. Щенкам нужен гораздо более регулярный источник питания.
Собаки и кошки натощак | Нет больше ветеринарных счетов
Доктор Карен Беккер (DVM), постоянный «эксперт» по домашним животным на очень популярном сайте альтернативного здоровья доктора Джозефа Мерколы, недавно прокомментировала в блоге, что очень сложно найти информацию о лечебном голодании для домашних животных. Конечно, она права. Если вы отправитесь искать информацию о том, как голодать свою собаку или кошку, вы, скорее всего, вообще ничего не найдете. Доктор Беккер, по-видимому, хотела исправить эту ситуацию и, похоже, согласна с этой концепцией, но, к сожалению, обнаружила только свое собственное непонимание и создала еще больше путаницы, сделав эти неточные заявления:
«Лечебное голодание включает потребление достаточного количества питательных веществ для поддержания жизненно важных тканей, органов и мышц, а также кофакторов печеночных ферментов, помогающих расщеплять жир и выводить токсины.
Напротив, голодание не предполагает потребления питательных веществ и истощает все запасы в организме, после чего жизненно важные ткани начинают разрушаться ».
Лечебное голодание называется «терапевтическим», потому что оно используется в ответ на болезнь. Этот термин означает просто различие между длительным или длительным голоданием и обычным воздержанием от еды в течение одного дня в неделю, как это практикуется многими сыроедами. На самом деле лечебное голодание НЕ требует приема питательных веществ. Вот почему это называется «пост».Вопреки утверждению выше, любой метод кормления, включающий прием питательных веществ, категорически НЕ является лечебным голоданием или каким-либо другим видом голодания, это всего лишь терапевтически модифицированный способ питания. Пост — это воздержание от приема ВСЕХ питательных веществ, кроме воды. Только в этих условиях организм может направить всю доступную ему энергию на очищение и исцеление.
Доктор Беккер также ошибается в своей попытке различить голодание и голодание.Разница не в том, что одно связано с «потреблением питательных веществ», а другое — нет.
Во время голодания организм питается накопленными питательными веществами
Все кузова запас топлива! Не может быть, чтобы смерть стала непосредственным следствием для любого вида в дикой природе, временно неспособного найти пищу. Если бы это было реальностью, на этой планете не осталось бы млекопитающих. Собаки привыкли к длительным периодам нехватки добычи, поскольку именно в такой среде они развивались.Было замечено, что волки месяцами обходятся без добычи, и есть много задокументированных случаев потерянных или брошенных домашних собак, месяцами живущих без еды. Кроме того, нельзя отрицать, что больная или раненая собака не может охотиться и, следовательно, не может добывать пищу. Поститься во время болезни или травмы для них так же естественно, как и дышать.
Пост может продолжаться до тех пор, пока не будут израсходованы резервы тела.
В случае с большинством домашних собак на это потребуются буквально месяцы. В тот момент, когда накопленные запасы израсходованы, а еда не употреблена, ТОГДА наступает голод.Пост чрезвычайно полезен. С другой стороны, голодать — значит умереть. Голод всегда фатален, потому что это момент, когда запасы полностью истощаются и жизнь становится невозможной.
Голодание или лечебное питание?
Все это не означает, что тот вид «голодания», о котором говорит доктор Беккер, — точнее описываемый как лечебное кормление — не может быть полезным. Когда длительное неправильное кормление создает проблемы со здоровьем у собак, это означает устранение причины для кормления очень разбавленной пищей, близкой к идеальной для собак (например, сырое молоко, овощной или мясной бульон) в течение 30 или 60 дней по порядку. дать телу ногу вверх.Многие владельцы собак поступают так, считая, что это лучший способ борьбы с болезнью, и очень часто он дает положительный результат. Однако можно утверждать, что, хотя этот вид лечения соответствует ошибочному мнению цивилизованного человечества о том, что хорошее «врачевание» или «уход» предполагает обливание больных безвкусными жидкостями, это не приносит им пользы. Фактически, такие скудные предложения только поддерживают активный желудок и заставляют его хотеть большего. Это особенно верно в отношении собак, которые, будучи предоставлены их естественным приспособлениям, склонны есть большое количество пищи, а затем совсем не есть в течение нескольких дней.Кормление, достаточное для поддержания голода собаки, кажется гораздо более жестоким, чем голодание. Если голодание приносит пользу с минимальным дискомфортом, лучше вообще не кормить.
Пост — сила, дарованная нам природой
Невозможно переоценить те полномочия, которые знание поста может дать владельцам собак, если они только захотят их использовать. Пост — это самый добрый, сострадательный, естественный, безболезненный, свободный от стресса, дешевый, наименее инвазивный, самый эффективный (по несравнимым меркам) способ борьбы с конструктивными заболеваниями, такими как кожная сыпь или высыпания, воспаление ушей, проблемы с пищеварением (диарея или рвота.
) и большинство других.
При хронических или дегенеративных заболеваниях голодание всегда полезно. Однако, если нет серьезных или изнурительных симптомов, собака, скорее всего, сможет легко вылечиться, просто оптимизировав диету, без голодания. Если собака, как и многие собаки, постоянно лечилась лекарствами, остатки этих веществ будут возвращаться в кровоток во время голодания, и это иногда может вызывать дискомфорт. По этой причине некоторым собакам будет удобнее продолжать есть правильную пищу, пока они выздоравливают.Это делает детоксикацию более терпимой. Поэтому, хотя голодание почти всегда является лучшим способом борьбы с болезнью, в некоторых ситуациях в этом нет необходимости. После того, как собака в течение некоторого времени здорова, но снова проявляет какой-то острый симптом, такой как шелушение / зуд кожи или ушей, можно с комфортом использовать голодание.
Неуместная вина и как ее избежать
Эмоциональные последствия голодания для собаки со стороны владельцев всегда являются основным фактором, определяющим, можно ли голодать и как долго он должен продолжаться.Это потенциально гораздо более ограничивает, чем либо резервы собаки, либо время, необходимое для исчезновения симптома. Владельцам обычно трудно голодать своих собак. Любой, кто пропустил прием пищи и почувствовал урчание в животе, раздражительность и слабость, переносит эти негативные чувства на своих собак, когда им отказывают в еде. Для большинства людей новостью является осознание того, что эти чувства — не голод, а попытки тела излечить себя от прежних вредных привычек. Вот почему они обычно наиболее остро ощущаются утром после особенно вкусного ужина.Любой, кто делал длительное голодание, знает, что, поскольку эти чувства проходят через пару дней, они не могли быть настоящим голодом. Настоящий голод возникает только тогда, когда резервы уменьшаются до нормального уровня и организм действительно нуждается в пополнении запасов.
В дополнение к пониманию того, что происходит с организмом физиологически во время голодания, владельцы собак также должны серьезно поработать над изменением того, как они разговаривают сами с собой. Соответствующие эмоциональные реакции требуют рационального мышления, и часто наши мысли о наших собаках, мягко говоря, нерациональны.Другими словами, люди должны научиться говорить себе вещи, которые будут поддерживать, правдивость и обоснованность их действий. В случае голодания собаки владельцы должны постоянно напоминать себе, что голодание — это ДОБРО и сострадание, намного проще и без стресса, чем посещение ветеринара, и, в отличие от указанного визита, ЭФФЕКТИВНЫЙ и БЕСПЛАТНЫЙ. Вы обнаружите, что если вы сделаете это, вас больше не будет мучить иррациональное чувство вины, когда вы поститесь с собакой.
Голодание не опасно
Несмотря на весь страх и невежество, окружающие эту тему, следует понимать, что голодание никогда не опасно, если собака уже не истощена.И прежде чем вы решите, что ваша худая собака подходит к этой категории, вам следует взглянуть на несколько фотографий действительно истощенных собак, чтобы вы могли увидеть, сколько запаса топлива даже у худых собак остается на их теле.
Трудно найти правдивую информацию о голодных собаках, но хорошая новость заключается в том, что голодание, применяемое к людям, почти полностью применимо к собакам. Есть много отличных книг о голодании и, вероятно, даже несколько хороших веб-сайтов. Две лучшие из известных мне книг о голодании написаны доктором.Герберт Шелтон и Пол Брэгг. Чем больше владелец собаки понимает это очень мощное средство исцеления и чем больше он / она желает применять его на практике, тем здоровее будут его / ее собаки.
Можно ли голодать кошек?
Также голодные кошки внушают страх. Разница в том, что неопределенный процент может быть оправдан. Кошки настолько плохо питаются жиром, что даже жир, который сам переваривается из их тела во время голодания, может перегрузить печень.Скорее всего, это будет проблемой только у тучных кошек с нарушенной функцией печени, но, поскольку мы не знаем наверняка, мы должны действовать консервативно. Очевидно, кошку с хроническим заболеванием кормили неправильно.
Поэтому все, что нужно делать в такой ситуации, — это исправлять диетические ошибки и ждать, пока наступит исцеление.
Котят не следует голодать перед отлучением от груди, но острые или конструктивные симптомы, поражающие котят старшего возраста, которых отнимают от груди на коммерческий корм для домашних животных, как правило, быстро проходят после голодания, и риска нет, поскольку котята обычно не имеют избыточного веса.Кошек часто непреднамеренно награждают за то, что они издают звуки или совершают другое поведение, которое сигнализирует владельцам о том, что они хотят поесть. Иногда они делают это от скуки, особенно если они домашние кошки, поэтому не следует думать, что это указывает на настоящий голод. Тем не менее, это может быть достаточно проблематичным, чтобы владельцы на законных основаниях не хотели голодать своих кошек.
Чему мы можем научиться у НАСТОЯЩИХ экспертов
К сожалению, я не знаю ни одного ветеринарного врача с обычным образованием, который не совсем понимал бы голодание.Система, которая обучает людей этой работе, кажется, полностью принадлежит и контролируется спекулянтами, которые не заинтересованы в хорошем содержании собак. Поэтому мы должны обратиться к тем пионерам прошлого, у которых было больше свободы критически мыслить в своих областях и открыто выражать свои открытия и результаты. Доктор Герберт Шелтон был одним из таких первопроходцев, практикующим врачом, чье понимание способности тела исцелять само себя не имеет аналогов в современной истории. Ниже приводится цитата доктора Ф.Шелтон о голодных животных:
«Биологи, физиологи и научные сотрудники всех мастей очень любят экспериментировать с животными. Но все эти работники имеют обыкновение игнорировать важные части повседневной деятельности животных. Например, они игнорируют, фактически никогда не упоминают, многочисленные случаи, когда собаки и другие животные голодали десять, двадцать или более дней, когда они получали внутренние повреждения или переломы костей.
То, что больное животное отказывается от еды, хорошо известно всем неспециалистам, но физиологи и биологи, похоже, считают этот факт недостойным упоминания.Разве мы не можем учиться, наблюдая за нормальной и регулярной деятельностью животных, живущих нормальной жизнью, — должны ли мы предполагать, что животные способны научить нас чему-то только в искусственных условиях и подвергаются процессам, с которыми они никогда не сталкиваются в нормальном ходе своего существования? ”
И это от доктора Дональда Огдена, который разбирался в голодании и голодал многих животных в своей ветеринарной практике в 1940-х и 1950-х годах:
«Каждый практикующий, который уделит этой достойной должности должное внимание, поймет, что от десяти до тридцати дней воздержания от любой пищи, кроме воды, нет ничего чудовищного.Я голодал собак и кошек в течение периодов времени от одного до пятидесяти дней, в зависимости от патологии, с отличными результатами и удивительным выздоровлением ».
Вы поняли? Доктор Огден голодал собак и кошек до ПЯТЬДЕСЯТ (50) дней и всегда видел отличные результаты. Как долго мы можем продолжать игнорировать такую информацию? Стоит ли неуверенность или дискомфорт, которые мы можем испытывать из-за того, что не кормим наших собак в течение определенного периода времени, не обращать внимания на потенциально ОГРОМНУЮ выгоду в виде обращения болезни? Я говорю нет.Я лично голодал 18 дней, поэтому не понаслышке знаю, насколько это полезно и действенно. Сразу после долгого голодания я села и сняла видео о правильном кормлении и голодании для собак и кошек с основателем клиники голодания. Если вам нужна дополнительная информация о голодных домашних животных, но вы еще не наблюдали за ней, это может быть полезно. Я также голодал многих собак и кошек до 11 дней подряд, всегда с улучшением в разной степени и часто с полным разрешением проблемы, которая мотивировала голодание.
С наилучшими пожеланиями,
Нора
Пост для кошек и собак
Пост часто считают религиозным делом, но если вы посмотрите на животный мир, то увидите, что это врожденная способность животных, которая фактически составляет часть их выживания — их способность обходиться без еды в течение определенного периода времени.
Видите ли, как и у вас, у вашей собаки и кошки была пищеварительная экосистема предков.Правильное кормление этой экосистемы необходимо для функционирования крови, органов, мозга, роста и систем, включая иммунную систему.
У вашего питомца древняя пищеварительная система, которая и по сей день требует, чтобы его кормили древней едой. Чистая еда. Здоровая пища. Необработанная еда. Существует множество исследований, которые показывают последствия для здоровья человека неестественной и обработанной диеты — ожирение, диабет, болезнь Альцгеймера, артрит, СРК, аллергии, дерматит и т. Д. То же самое относится и к нашим домашним животным.
Лучше всего знать, что баланс питания достигается с течением времени, а не во время приема пищи в определенный день. Также была проведена работа по поддержке голодания и ограничению потребления калорий, чтобы увеличить продолжительность жизни домашних животных, так как многие животные, такие как люди, перекармливаются.
Пост соответствовал бы истине для хищников, что не каждое убийство было успешным, и не каждый день имелся в изобилии продовольственные ресурсы.
Безусловно, голодание — это не голодание вашей кошки или собаки.Речь идет о том, чтобы контролировать, когда, где и как часто они едят, для оптимального здоровья и соблюдения потребностей пищеварительной системы своих предков.
Если ваш питомец старый, щенок / котенок или нездоров, проконсультируйтесь с ветеринаром, прежде чем начинать голодание. Идея голодания заключается в том, чтобы принести пользу здоровью вашего питомца, а не ставить его под угрозу.
Преимущества голодания
- Поддерживает похудание
- Улучшает работу мозга
- Помогает контролировать уровень сахара в крови за счет снижения уровня сахара в крови
- Помогает снизить уровень воспаления
- Повышает кровяное давление
- Снижает уровень плохого холестерина
- Помогает предотвратить нейродегенеративные расстройства
- Повышает общий обмен веществ
- Может уменьшить рост опухолей
- Способствует долголетию
- Помогает уменьшить старение
Как долго я должен голодать собаку?
Известно, что собаки в дикой природе выживают долгие периоды времени без еды, то же самое касается домашних собак, которые были спасены и оказались практически голодающими.
Однако, как упоминалось выше, идея голодания заключается не в том, чтобы голодать вашего животного, а в том, чтобы улучшить его общее самочувствие и долголетие, включив регулярное «контролируемое голодание» в рацион вашего питомца.
Вы тоже можете присоединиться, поскольку все больше и больше научных доказательств показывают, что отсутствие доступа к бесконечному количеству еды ежедневно как для вас, так и для вашего питомца, улучшает общее состояние здоровья. Было обнаружено, что перечисленные выше преимущества в большей степени работают на животных, чем на людях, только потому, что необходимо провести больше исследований на людях, но тот факт, что прерывистое голодание существовало на протяжении веков в некоторых культурах, подтверждает эти преимущества.
При голодании по-прежнему необходимо, чтобы ваша собака всегда имела доступ к чистой и свежей воде, но пищеварительная система предков вашей собаки поддерживает их естественную способность переживать пир или голод. Фактически вся их система построена на праздники и голод. Вот почему неплохо было бы включить разгрузочный день в рацион вашей собаки.
Обратитесь к разделу ниже, чтобы узнать о различных вариантах голодания вашей собаки, но вы хотите придерживаться контролируемого голодания в течение 24 часов, по крайней мере, один раз в неделю, если ваша собака здорова, или один раз в месяц.
Как долго я должен голодать кошке?
Наиболее важным питательным веществом, необходимым для облигатных плотоядных животных и особенно для кошек, является вода.
Питье здорового количества воды жизненно важно для здоровья кошки. Две трети веса кошки составляет вода, и вода служит центром всех химических процессов в организме. Большая часть воды для кошки должна поступать из пищи, в частности из сырой пищи.
Независимо от того, соблюдаете ли вы мини-пост с кошкой, важно, чтобы у нее всегда был доступ к пресной воде.
Если вы посмотрите на какое-либо дикое животное, то вряд ли оно пьет из стоячей воды.
Воду следует заменять питомцу не реже трех раз в день. Поскольку миски с водой, сидящие весь день, имеют привычку собирать пыль, микробактерии, волосы и т. основной источник, а не проточная вода.
Если ваша кошка здорова и должным образом гидратирована, то голодание для нее может длиться от 12 до 24 часов.Если вам кажется, что это слишком много, вы можете сделать это так, чтобы ваша кошка имела доступ только к костному супу во время еды, а не к полноценному питанию в этот период.
Кошки, которые кормятся сухим кормом, таким как сухие корма, обычно быстрее обезвоживаются, так как их основной источник для получения водного корма сильно не хватает их основных потребностей в питательных веществах.
У кошек нет возможности восполнить потерянную жидкость, поэтому, если вы поститесь с кошкой, которая в основном состоит из кормовых кормов, имейте в виду, что более 24 часов — не лучшая идея, так как их организм не сможет справляться с такими изменениями в течение более длительного периода времени.Также мы не рекомендуем голодать старым кошкам.
В дикой природе кошки могут обходиться без еды и воды до 2 недель, но они живут за счет «кормовой диеты», поэтому большая часть их воды поступает из источника пищи.
Домашние кошки, выращенные не на сыром виде, обычно проживут от 2 до 4 дней без еды и воды, но вы стремитесь не голодать, чтобы навредить здоровью вашего питомца, а чтобы улучшить его общее самочувствие и долголетие. Таким образом, регулярное голодание от 12 до 24 часов несколько раз в месяц должно быть достаточным для достижения результатов.
Способы голодания вашего питомца
- Вы можете голодать 24 часа в день каждую неделю или месяц. У вашего питомца всегда будет доступ к пресной воде, но без еды.
- Вы можете заменить дневную еду только сырыми костями.
- Заменить дневную трапезу только костным супом
- Ограничьте кормление вашего питомца только один раз в день в течение двух или трех дней максимум
- Ограничьте все лакомства, чтобы ваш питомец ел только во время еды и не ел никакой еды и перекусов между ними.
- Возьмите один день в неделю, когда ваше домашнее животное не ест животного белка, чтобы у него был «вегетарианский день» один раз в неделю. Это не сработает для кошек, поскольку для выживания им нужен животный белок, но это отличный способ дать отдохнуть пищеварительной системе вашей собаки. Вы можете попробовать это в течение одного, двух или трех дней, в зависимости от того, прежде чем продолжить обычную диету вашей собаки.
Все больше и больше исследований показывают преимущества голодания как для животных, так и для людей, и голодание применялось веками в некоторых культурах и является естественной частью жизни в животном мире.Животные созданы для выживания без постоянного запаса пищи. Однако убедитесь, что ваше животное здорово, или поговорите с ветеринаром, чтобы узнать, поможет ли какая-либо форма голодания улучшить самочувствие вашего питомца, если его здоровье уже находится под угрозой.
Щелкните здесь, чтобы прочитать о проблемах со здоровьем у кошек и собак, связанных с неправильным питанием.
Щелкните здесь, чтобы узнать, при каких заболеваниях сырое кормление может помочь
Щелкните здесь, чтобы узнать о рецептах костных бульонов, овощей для собак и кошек и о том, какие фрукты нужно давать для оптимального здоровья.
СЕЙЧАС , мы хотели бы услышать ваши отзывы, поэтому ОСТАВЬТЕ КОММЕНТАРИЙ и не стесняйтесь делиться им с людьми, которые, по вашему мнению, понравятся.
Естественный образ жизни, от природы здоровье, от природы процветание!
БЫСТРО ИЛИ НЕ БЫСТРО СОБАКИ — ЭТО ВОПРОС
Вопрос о том, является ли или не поститься вашей собаки является спорной темой. Пост — это прежде всего акт добровольного воздержания от еды, питья или того и другого в течение определенного периода времени.Однако это не обязательно подходит для всех ситуаций. Бывают случаи, когда это считается целесообразным, а есть ситуации, когда это может быть потенциально опасным.
Тем, кто следит за моими предыдущими блогами и читает их, вам напомнят о ценности иммунной системы. Одна из самых важных вещей, которые мы можем сделать для наших собак, — это создать и поддерживать сильную иммунную систему. Это один из важнейших секретов укрепления здоровья.
Токсины, такие как вакцины, антибиотики, стероиды, средства для удаления глистов и термически обработанные продукты, представляют собой угрозу для иммунной системы.Это снижение адекватности иммунной системы делает наших собак более восприимчивыми к болезням и паразитам. Собаки, которых кормят обычными, купленными в магазине диетами, подвергнутыми тепловой обработке, ежедневно подвергаются воздействию ряда токсинов. Они могут включать гормоны, вакцины и антибиотики в мясе, генетически модифицированные и обработанные пищевые продукты, твердые металлы и пестициды.
Сторонники голодания считают, что периодическая «уборка дома» необходима для построения сильной иммунной системы. Я обычно выступаю за пост, но предлагаю несколько предостережений относительно этой практики.Его следует избегать растущим щенкам, пожилым собакам, кормящим самкам и собакам с особыми состояниями здоровья, когда голодание может быть контрпродуктивным. Собаки маленьких игрушечных пород могут быть предрасположены к гипергликемии, которая приводит к внезапному падению уровня сахара в крови, что может быть летальным. В этом случае лучше всего кормить собаку небольшими порциями в день.
Я считаю, что голодание может дать много ценных преимуществ, таких как:
1. Повышение активности макрофагов, которые поглощают и уничтожают бактерии, вирусы и другие инородные материалы.
2. Позвольте пищеварительной системе расслабиться и позволить телу сосредоточиться на других важных функциях организма.
3. Дать возможность телу на короткое время восстановиться. Удивительно наблюдать полное исчезновение пищеварительных симптомов, таких как расстройство желудка и диарея, а также облегчение аллергии.
Короче говоря, домашняя собака может получать пользу от голодания. Это может улучшить их метаболизм, поддерживать здоровый аппетит и вес, а также улучшить их общее состояние здоровья. Для достижения наилучших результатов вы должны начать медленно, голодая один раз в месяц, а затем постепенно увеличивая голодание до одного раза в неделю.Пост даст перерыв в пищеварительной системе и позволит организму регенерировать и сохранить важные пищеварительные ферменты от истощения. Когда телу собаки позволяют сосредоточиться на других метаболических процессах, оно сохраняет энергию, выводит токсины и повышает сопротивляемость болезням.
Пытаясь решить, полезно ли голодание, вы можете подумать, что голодание ни в коем случае не вредно. Природа потратила пятьдесят миллионов лет на совершенствование ферментативного механизма млекопитающих, чтобы справиться с недостатком.Практически каждое существо, которое когда-либо существовало в мировой истории, время от времени пропускало трапезу. Для собак с надлежащим весом и физическим состоянием нет веских причин для голодания. Но когда наша компания принимает новых клиентов, мы обычно имеем дело с собаками, страдающими ожирением, аллергией, подавленной иммунной системой и в целом в плохом состоянии. В этом случае голодание может быть именно тем, что прописал врач.
Роберт Мюллер, бакалавр фармацевтических наук. является зарегистрированным фармацевтом, автором книги «Живые ферменты: лучший в мире секрет кормов для домашних животных» и со-разработчиком пирожков, наггетсов и пищевых добавок BARF World’s BARF — первой компании, разработавшей диету для биологически подходящих сырых продуктов (BARF). доступны для животных повсюду.Он и его жена любят путешествовать по миру со своей собакой Мокси — смесью йоркширского терьера и мальтийской породы. Чтобы получить больше подобных статей и узнать больше о пользе сырого корма для ваших питомцев, подпишитесь на ежемесячный электронный журнал «The Intelligent Pet» по адресу barfworld.
com/ezine
советов по переходу на корм для вашей собаки
- Хотя владельцам собак традиционно советуют медленно переходить с одного корма на другой в течение нескольких дней, чтобы избежать желудочно-кишечных расстройств, нет никаких доказательств того, что смена корма сама по себе вызывает проблемы с желудком.Большинство собак могут перейти на новый корм без длительного переходного периода.
- Мы рекомендуем 24-часовое голодание перед тем, как накормить собаку первым свежим кормом.
- Пост не голодать! И он имеет множество преимуществ для собак — он может повысить иммунитет и детоксикацию, а также улучшить общее состояние здоровья.
- Короткий пост проще, чем вы думаете. Если вы кормите ее два раза в день, давайте собаке ее существующий корм на утренний прием пищи. Откажитесь от ужина и оставьте только воду до следующего утра.Если кормить один раз в день, менять не нужно!
- Не голодайте, если ваша собака моложе одного года, беременна или кормит ребенка, страдает диабетом или другим серьезным заболеванием. Свяжитесь с нашей службой поддержки клиентов, если у вас есть какие-либо вопросы.
Было показано, что голодание имеет множество преимуществ для здоровья человека — исследования связывают временные периоды отсутствия еды со всем: от уменьшения воспаления и снижения риска рака до улучшения функции мозга и долголетия.Неудивительно, что польза от голодания распространяется и на других животных, включая собак.
А когда дело доходит до перехода от сухих кормов или консервов к свежему корму, для здоровых взрослых собак голодание может стать столь необходимой перезагрузкой, делая начало нового рациона еще более свежим!
Вот важная информация о голодании и о том, как с его помощью перейти от сухой или консервированной пищи к свежей диете.
Более прямой способ перехода на корм для собак
Большинство владельцев домашних животных знакомы с общепринятым мнением о том, как переходить с одного корма на другой.
Чаще всего владельцам собак советуют, что резкое переключение вызывает расстройство желудочно-кишечного тракта — обычно приступы диареи и / или рвоты — и, чтобы избежать этого результата, им следует переходить на диету собаки медленно, в течение периода от нескольких дней до недели или больше, постепенно увеличивая долю новой пищи.
Это правда, что некоторые собаки испытывают расстройство желудка, когда переходят на новую пищу. Более жидкий, чем обычно, стул — это нормальная краткосрочная реакция для некоторых собак. Но хотя некоторые собаки менее терпимы к изменениям в рационе, нет научных исследований, показывающих, что изменение рациона само по себе вызывает желудочно-кишечные расстройства.
Для оптимального перехода мы рекомендуем кратковременное голодание перед переходом на новую диету из свежих продуктов.
Почему голодание — это здоровый вариант
Мысль о лишении щенка еды может показаться немного странной. Собаки любят есть! Но пост не означает голодание. Многие животные привыкли обходиться без еды в течение длительного времени, поэтому короткое голодание несет небольшой риск и дает много возможностей для улучшения здоровья вашей собаки.
Хотя существуют разные виды голодания, для наших целей голодание означает приостановку кормления на 24 часа, в течение которых собаки потребляют только воду.
Пост дает собаке отдохнуть от энергоемкого процесса пищеварения. Этот перерыв, конечно, скорее всего, означает снижение калорийности, что само по себе может принести пользу. Но многочисленные исследования с участием людей, грызунов, приматов и собак показали, что голодание может повлиять на многие другие процессы в организме и помочь улучшить общее состояние здоровья.
Исследования показали, что голодание может иметь положительное влияние на микробиом кишечника (миллиарды микроорганизмов в пищеварительном тракте животного) и движение пищи через кишечник, и то и другое может играть роль в желудочно-кишечных симптомах, связанных с изменением диеты.
Тайм-аут переваривания может ускорить процесс детоксикации и повысить иммунитет, что особенно полезно для собаки, которая длительное время ела корма с высокой степенью переработки. Кишечник вашей собаки участвует в пищеварении и обмене веществ, но это еще не все. Эта внутренняя экосистема прямо или косвенно влияет почти на все процессы в организме, в том числе на иммунитет. Кишечник помогает организму избавляться от вредных элементов, таких как токсины и патогены. Если дать этой системе небольшой перерыв в переваривании пищи, это означает, что у нее есть шанс перезагрузиться и детоксифицировать организм.
Пост может помочь регенерировать организм посредством процесса «избавиться от старого, вернуться к новому», называемого аутофагией, посредством которого организм избавляется от поврежденных старых клеток. Когда питание возобновится, их место займут новые здоровые клетки.
Этот небольшой перерыв в еде также может уменьшить воспаление за счет снижения уровня инсулина, воспалительного гормона, который регулирует уровень сахара в крови и высвобождается, когда мы едим. Снижение уровня инсулина может вызвать снижение как веса, так и системного воспаления.Исследования показывают, что уровень провоспалительного гормона стресса кортизола также падает во время голодания.
В хорошо известном исследовании на мышах исследователи увидели не только снижение уровня инсулина и сахара в крови при голодании, но и повышение способности нейронов мозга сопротивляться стрессу. Последующие исследования показали, что прерывистое голодание может иметь такой же защитный эффект от повреждений в результате инсульта и может замедлить снижение когнитивных функций у мышей, у которых были симптомы, подобные болезни Альцгеймера.
Проще говоря, короткое голодание помогает телу вашей собаки восстановиться и очиститься от вредных последствий постоянного рациона, состоящего из продуктов с высокой степенью переработки, и других стрессов повседневной жизни.
Смена пищи: рекомендуемый метод голодания
Чтобы перейти на питание вашей собаки голоданием, мы рекомендуем следующее:
Для начала выберите несколько дней, когда, скорее всего, не будет дополнительной активности, стресса или необычного нарушения распорядка (начинать голодание не рекомендуется, если вы собираетесь отправиться в путешествие или вы только что взяли с собой домой роженица!)
Если вы кормите собаку два раза в день: После получения коробки с едой пропустите следующий прием пищи, который вы обычно кормите.
Дайте ребенку много воды, но не давайте в этот день никакой другой еды (пожалуйста, никаких угощений!). После одного пропущенного приема пищи возобновите кормление рекомендованными порциями в обычном режиме.
Если кормить один раз в день: менять не нужно! После того, как вы накормили собаку последней едой из уже существующей пищи, не давайте ей никакой другой еды, включая лакомства. На следующий день начните кормить их новой пищей в то же время, как обычно.
После этого продолжайте кормить рекомендуемое дневное количество корма для собак The Farmer’s Dog.
Если у вас здоровая взрослая собака, рекомендуется продолжать кормить ее один раз в день.Его рекомендуют многие ветеринарные специалисты по питанию (даже высокопроизводительные рабочие собаки хорошо себя чувствуют при ежедневном кормлении). Старайтесь кормить собаку примерно в одно и то же время каждый день. Если вы предпочитаете кормить дважды в день, рассмотрите возможность кормления обоих приемов пищи в течение восьмичасового периода. Кормление в этом окне создает здоровый распорядок дня; он также дает организму вашей собаки короткий перерыв в переваривании пищи, позволяя ему сосредоточиться на других функциях, поддерживающих здоровье.
Если ваша собака беременна, щенок или страдает какими-либо заболеваниями, посоветуйтесь с ветеринаром по поводу оптимального графика кормления.
Чего ожидать
Для многих собак довольно легко справиться с коротким периодом без еды. Большинство собак без проблем переносят пропуск еды.
Это правда, что собаки (как и все мы) любят поесть. Но поскольку многие собаки пропускают только ужин, самая «тяжелая» часть голодания приходится на ночь. Некоторые собаки могут проголодаться, когда собираются поесть, но это должно исчезнуть. Обеспечьте много воды и, возможно, немного дополнительного (не слишком утомительного) игрового времени.
У некоторых собак вечером может быть рвота желчью, что является нормальным явлением и не вызывает беспокойства — это означает, что желудок пустой, что и является предполагаемым результатом.
Если ваша собака рвет более одного раза, это может быть признаком другой проблемы, и вам следует проконсультироваться с ветеринаром.
Кому следует и не следует поститься
Пост рекомендуется только здоровым взрослым собакам.
Есть собаки, которым НЕ следует голодать, если только это не предписано ветеринаром. Эти собаки включают:
- Щенки — собаки должны быть от года и старше.
- Собаки с диабетом, раком или собаки, соблюдающие диету по рецепту от заболеваний суставов, печени или почек.
- Беременные или кормящие собаки.
Пост: больше не значит лучше
Важно помнить, что если вы только начинаете голодать, придерживайтесь 24-часового поста. Пост не должен означать голод — убедитесь, что ваша собака ест рекомендованное количество свежей, здоровой пищи после короткого голодания, чтобы поддерживать все жизненно важные ткани и процессы ее тела.
По любым вопросам, касающимся голодания или начала кормления The Farmer’s Dog, обращайтесь в нашу службу поддержки клиентов. По любым вопросам, связанным с проблемами пищеварения и вашей собакой, обращайтесь к ветеринару.
Должен ли я голодать собаку? Важность голодания для вашей собаки
В моей жизни, когда я владелец собаки, смотритель, а теперь уже производитель корма для собак , мне часто задавали вопрос: следует ли мне голодать своих собак? Они слышали, что в этом есть свои преимущества, но они не уверены.И почему-то идея не кормить своего пушистого питомца кажется им просто жестокой.
Да, я понимаю. Но что, если я скажу вам, что преимущества от голодания вашей собаки намного перевешивают чувство вины, которое вы испытываете, по крайней мере, в первые несколько дней после этого? Существуют физиологические причины, по которым вашей собаке необходимо голодать, и наша работа как ответственного родителя — обеспечить это соблюдение.
Прочтите и поймите многие важные преимущества регулярного голодания вашей собаки.
Почему вам стоит подумать о голодании своей собаки?
Если ваша собака постоянно ест и переваривает пищу, ее иммунная система не имеет ни шанса, ни ресурсов, чтобы позаботиться о себе. Регулярно голодая собаку, вы, по сути, даете иммунной системе отдохнуть — возможность вздохнуть спокойно, вывести токсины из-за многолетнего накопления токсинов и восстановить баланс.
Вы задаетесь вопросом, откуда может быть отравление? Кормите ли вы обработанную, упакованную пищу или тщательно приготовленную домашнюю еду, ваша собака будет поглощать токсины в той или иной форме.
Химические вещества и пестициды попали во все, что мы едим, и наш пушистый питомец не освобожден от них. На самом деле, воздействие больше, если основной рацион состоит из сухарей. Количество искусственных ингредиентов, консервантов и химикатов, которые производители кормов для собак помещают в эти пакеты, приведет вас в ужас, если вы внимательно посмотрите на список ингредиентов.
Какой бы ни была диета, иммунная система вашей собаки нуждается в периодической очистке. И если он все время занят перевариванием, у него нет времени на восстановление или самоисцеление.В результате увеличивается количество аутоиммунных заболеваний, включая пищевую и кожную аллергию, синдром раздраженного кишечника, чрезмерный рост дрожжевых грибков, артрит, заболевания печени и даже рак.
Ваша собака — по сути дикое животное
Не поймите меня неправильно, наши собаки генетически очень похожи на собак в дикой природе. А как они поступают с едой?
Во-первых, собаки в дикой природе не едят каждый день, поэтому существует естественное голодание. «Но я хочу, чтобы моя собака была сыта и здорова», — говорите вы.И если вы будете регулярно голодать собаку, то и будете делать это.
Представьте себе такую ситуацию: что, если бы вам приходилось работать каждый день, все дни недели, месяц за месяцем, без перерыва на выходные или даже отпуска.
Вы выгорите, вы станете раздражительным, ваша продуктивность пострадает, а стресс заставит вас заболеть.
Когда мы делаем то же самое с пищеварительной системой — нашей или наших домашних животных — заставляя ее работать круглосуточно, она выгорает, и эффект проявляется в виде болезней, которые я выделил ранее.
Когда тело голодает, это дает пищеварительной системе своего рода отпуск. У него появляется шанс исцелить (например, уменьшить воспаление и т. Д.), Чего он не может сделать, пока сосредоточен на переваривании пищи. Иммунная система может проверять себя на предмет повреждения свободными радикалами и уменьшать образование раковых клеток. Если ваш питомец жил в дикой природе и заболел, он перестал бы есть даже на несколько дней, чтобы снизить нагрузку на систему и дать организму шанс полностью восстановиться.
Мы своей доброжелательной любовью изменили этот естественный ритм.
Как мне голодать собаку?
Теперь возникает вопрос, как и как часто вы должны голодать собаку.
Собирает ли ваша собака сыроедов, соответствующих ее биологическому виду? Я бы порекомендовал голодание только в том случае, если ваша собака привыкла к естественной пище и не ест на регулярной основе. (Подробнее об этом вы можете прочитать в конце статьи.)
Если ваша собака сыроедна, вы уже на правильном пути. Вам нужно будет поэкспериментировать, укусить и найти ритм голодания, который подходит вашему питомцу.
Если вы кормите свою собаку два раза в день, вы можете начать с кормления один раз, но дайте ей еду, которую она может потреблять в течение дня за один прием пищи. На это может быть легкая реакция детоксикации, например, рвота или диарея. Дайте ему отстояться, а затем повторите измененный режим кормления.
Когда собака привыкнет к этому, вы можете кормить ее через день. Вы должны убедиться, что еды, которую вы даете перед голоданием, хватит на них до следующего приема пищи.
Не уменьшайте количество.
Другой ритм, которому нужно следовать, — дать ему съесть столько, сколько он хочет за один прием пищи (в конце концов, он перестанет, не волнуйтесь), а затем не кормите его, пока его живот не вернется в норму.
Никогда не позволяйте собаке оставаться без еды более двух дней подряд. Экспериментируйте, пока не найдете правильный ритм для вас и вашей собаки.
Сможет ли моя собака приспособиться к голоданию?
Наши собаки умнее, чем мы думаем.
Естественное поведение собаки — прерывистое голодание.Через несколько дней ваша собака привыкнет получать еду с пустыми промежутками. Я знаю собак, которые участвуют в соревнованиях голодными, и они лучше справляются с этим.
А как насчет упражнений? В первые несколько дней сократите активную деятельность. Не увлекайтесь тяжелым бегом или энергичными играми, пока ваша собака привыкает к новому ритму.
Некоторые собаки более энергичны, так как они не заняты перевариванием пищи, в то время как некоторые более заинтересованы в том, чтобы принимать пищу медленно.Позвольте собаке сказать вам, что она хочет делать. Следите за уровнем его активности и соответственно выбирайте режим упражнений.
Что следует помнить: убедитесь, что у него много воды и только быстрые взрослые собаки: щенкам нужен гораздо более регулярный источник питания. Если вы новичок в этой идее, сначала убедитесь, что перевели вашу собаку на сбалансированную сыроедческую диету, соответствующую ее виду, а затем введите голодание как способ сохранить ее здоровье, сбалансированность и благополучие.
Задумывались ли вы о BARF — Basic Ancestral Raw Food?
Лучший способ укрепить иммунную систему вашей собаки — это кормить ее сбалансированной пищей, соответствующей ее биологическому виду.И лучший вариант — сырой. Являясь частью волчьей семьи (да, даже вашей сладкой лаборатории или апсо размером с колени), ваша собака нуждается и будет процветать только на сыроедении.