3 упражнения для мужчин, которые сделают ваше тело красивым | КиноМэН
Приветствую дорогой читатель. Ты снова оказался на канале Желаю Знать и я очень рад этому обстоятельству. Сегодня я расскажу тебе о трех упражнениях, которые превратят твое тело в красивое, сексуальное и желанное у противоположного пола. Статейка предназначена для мужчин, фигура и телосложение которых оставляет желать лучшего.
Девушки не обращают внимания? Ты хочешь отношений, но тебя словно не замечают? Дамы которые тебе нравятся выбирают совсем других парней. Сильных, уверенных в себе, накачанных. Сейчас, такая тенденция, что девушки стали очень разборчивы и абы с кем вступать в отношения не будут. Если ты мой дорогой читатель, не хочешь остаться за бортом жизни, то имеет смысл заняться своим телом и сделать его интересным для противоположного пола. Разумеется, тело это лишь один из факторов, но весьма важный.
Я расскажу вам, как сделать свое тело сексуальным и востребованным в домашних условиях. Для этого вам не понадобится много времени и больших денежных затрат.
1. Брусья
Очень эффективное упражнение. Можно записаться в спортзал, но если нет денег, такой спортивный инструмент легко найти в школах и на некоторых детских площадках. Делайте минимум 4 подхода по 15 раз. Если вы слабый физически и не утруждали себя физической нагрузкой, то скорее всего в самом начале вы не сможете сделать это упражнение боле 2-3 раз. Но не стоит разочаровываться и опускать руки. Делайте упражнения через ни могу и через время вы заметите, что легко делает 4 подхода по 15 раз. Это упражнение развивает грудную клетку, пресс, руки. Обратите внимание, что если вы худой, то скорее всего вы эктоморф, человек которому трудно набирать мышечную массу, заниматься стоит не больше 2 раз в неделю. Тренировка не должна быть долгой. Часу вполне будет достаточно. Если процесс будет долгим и вы будете заниматься часто, то просто начнете терять вес.
2. Отжимания
Великолепное упражнение.
Развивающее мускулатуру, крепость рук, плечи, пресс. Отжиманий придумано много разных видов, от положения рук зависит, что будет прокачиваться. Пресс, грудь, руки или плечи. Упражнение не требует затрат и может делаться практически в любом месте. Отлично разовьет ваше телосложение и сделает тело мускулистым и приятным для женщин. Делаем 4 подхода по 10 раз. Затем постепенно увеличиваем нагрузку и количество повторений. Если хотите сделать мускулистое, красивое, сексуальное тело, то вы должны дойти до 300 раз в день. 3 -5 месяцев и результат будет очевиден, глянув в зеркало вы увидите мощное, подкачанное тело.
3. Турник
Тоже очень классное упражнение. Которое в короткие сроки поможет вам создать тело своей мечты. Не пренебрегайте им, занимайтесь на турничке почаще и вам понравится, как трансформируется ваше тело. Надо подтягиваться на турнике не меньше 15 раз за один подход. В начале, разумеется будет тяжело и некоторые из вас не смогут подтянуться и разу, но упорные тренировки через время дадут результат. Турник формирует красивое тело, развивает силу рук, грудь, плечи, пресс. Также, если вы невысокого роста, висите на турнике, это позволит вам получить пару дополнительных сантиметров к росту. А если вы еще молодой и вам меньше двадцати пяти, то у вас есть реальный шанс вырасти. Обратите внимание, что с помощью турника, вы не только прокачаете и разовьете тело, но и можете легко прокачать пресс, турник способен заменить тренажеры и даже штангу. При условии, что вы будете грамотно на нем заниматься. Если вам нужно развить грудь, подтягивайтесь широким хватом и вы увидите, как расширились ваши плечи. Я проверил все это на себе, так что не слушайте пвсевдо гуру, которые утверждают, что с помощью турника полноценно не накачаться.
На этом у меня все. Теперь вы знаете, 3 упражнения, которые сделают ваше тело сильным и привлекательным для женщин.
Если вам понравилась информация из этой статьи, ставьте лайки, делитесь в соц сетях, подписывайтесь.
Всем удачи и до новых встреч.
Мужская пластика — мода на красивое тело — Здоровый образ жизни — Здоровье
В мире произошла бархатная революция. Бархатная, потому что переворот не был заметен невооруженным глазом. Но он все-таки состоялся: мужчины заявили свои права на женскую территорию.В Европе и Америке все больше мужчин вовлекается в индустрию красоты. Сегодня посетители фитнес-клубов, соляриев и косметических салонов больше не делятся по половому признаку: количество мужчин, которые следят за своей внешностью, сравнялось с количеством женщин. Эти представители сильного пола не имеют никакого отношения к гомосексуалистам (хотя именно геи первыми проторили дорожку в дорогие салоны красоты). Просто мужчинам, приобщившимся к здоровому образу жизни, это понравилось, и они стали следить за собой.
Более того, вслед за женщинами мужчины открыли для себя чудо пластической хирургии. Сегодня в мире около 17% посетителей специализированных пластических клиник — мужчины. Вы думаете, что это только звезды кино и эстрады, которым по рангу полагается «выглядеть на все 100»? Ошибаетесь. Уж если бывший премьер-министр Италии Сильвио Берлускони открыто заявлял, что сделал лифтинг, что же тогда остается простым смертным? Вот именно, стесняться им больше нечего.
Россия в этом смысле ничем не отличается от Запада. «Сегодня очень многое поменялось, изменился менталитет, если хотите, — объясняет новую моду известный пластический хирург Владимир Тапиа. — Раньше настоящий мужской тип был представлен кем? Неухоженным грубым парнем с короткой стрижкой, который умел хорошо и громко ругаться. Но времена изменились, и мужчина стал другим. Появился тип людей с новым мышлением: мужчине необходимо хорошо выглядеть, хорошо одеваться и быть ухоженным. Раньше это считалось женской привилегией. А теперь мужчины сами думают и заботятся о себе, даже по магазинам с удовольствием ходят. Эти мужчины нового типа полностью изменили своим привычкам и своему некрасивому большому животу: они стали обращать внимание на здоровье, на свою внешность, и, как следствие, поменялся их образ жизни — да, теперь они ходят по магазинам, в салоны красоты, покупают себе косметику и рекомендуют друг другу надежного пластического хирурга».
У пластиков в связи с этими веяниями наступает жаркая пора. Раз есть спрос, есть и предложение. И теперь врачам приходится больше работать, ведь раньше о мужчинах почти никто не думал, новинок и технологий для них было раз-два и обчелся. А нынче область пластической хирургии уже даже поделена на женскую и мужскую. На рынке появилась новая ниша. В мужской пластической хирургии уже оттачиваются новые методики, предлагается все, что когда-то предлагалось женщинам, а также проводятся удивительные операции.
Фаллопластика
Операции не только для увеличения мужского полового достоинства, но и для его полного восстановления после перенесенных травм. Эта совершенно новая операция только-только появилась в мировой хирургии, но уже потрясла мужское население планеты. «Операция сложная, но невероятно интересная, — комментирует Владимир Тапиа. — В яички вводят силикон, и невозможно догадаться, что у человека были какие-либо проблемы. Додумались до того, что с помощью нехитрого приспособления мужчина может вызывать эрекцию по собственному желанию: нажимаешь на одно яичко, которое выполняет роль помпы, и пожалуйста. Причем эрекцию можно вызывать столько раз, сколько угодно! А если репродуктивная функция не пострадала вследствие перенесенной травмы, то пациент запросто может обзавестись и потомством. Понимаете, ведь для мужчины важно доставлять женщине удовольствие, а когда его мужская функция утрачена, это становится настоящей трагедией. Поэтому врачи и создали фаллопластику. И сегодня оттачивают методику до совершенства».
Конечно, фаллопластика — новая операция. Но на нее, по рассказам пластических хирургов, уже невероятный спрос. Меньше, конечно, чем на пластику носа, но все-таки. И потом, что радует: это чисто мужская пластическая операция. Несправедливо же, а то все для женщин и для женщин.
Мужчины прибегают и к женским операциям
Владимир Тапиа говорит, что ныне самые популярные среди мужчин «зоны особого внимания» — живот и подбородок.
Политики, депутаты, бизнесмены, губернаторы и просто следящие за собой мужчины обращаются в клиники с просьбой избавить от второго подбородка. Часто им делают липосакцию (отсасывание жировой клетчатки) и лифтинг в этой зоне. Почти все то же самое, что и у женщин.
С животом — отдельная история. С животами к врачу на прием приходят мужчины начиная с 35-летнего возраста. Почему так поздно, если живот часто отрастает уже к 30? А потому, по мнению хирургов, что до 35 летнего рубежа мужчина не успел реализоваться как успешный бизнесмен, и вопрос о животе еще не актуален. Он, например, запросто может пойти в спортзал. Тем же, кто работает 24 часа в сутки, хочется радикальных мер с мгновенным результатом. Операция на мужском животе коренным образом отличается от подобной операции на животе женском: все-таки разное анатомическое строение. Если у женщины должна быть округлая форма, то у мужчин — «плитка шоколада». Отсюда и разные технологии.
«Да, сегодня пластическая хирургия способна превратить мужчину в настоящего Аполлона, — смеется доктор Тапиа. — Мы можем искусственно создать на животе «квадратики», симулируя настоящие мышцы. Это работа на уровне жировой клетчатки«. Вообще, для мужчин сегодня пластика предлагает массу интересных вещей. С недавних пор стала очень популярно операция, с помощью которой создаются накачанные мышцы. Мужчины, например, запросто теперь делают протезирование груди для создания объема и рельефа грудной клетки. Только в отличие от женского протезирования мужчинам вкладывают более жесткие и плотные протезы в форме мышц. В результате же получается имитация накачанной грудной клетки.
Еще одна из самых популярных у мужчин операций — лифтинг (подтяжка). Возраст мужского лифтинга намного старше женского. Мужская кожа грубее и менее подвластна времени. Поэтому обычно мужчина выглядит моложе 40-летней женщины-ровесницы, и если женщине в этом возрасте уже можно делать подтяжку, то мужчина еще лет десять может об этом не думать.
Он вспоминает о лифтинге ближе к 50 годам.
«Однако, — говорит пластический хирург Владимир Корчак, — преимущества этой операции мужчины еще не оценили. По одной простой причине: они не большие любители послеоперационного периода. Ведь нужно носить необходимые повязки, и если женщина способна их спрятать под платком, париком или шарфом, то мужчине носить послелифтинговый бинт, не снимая, в течение двух недель часто просто невыносимо. Но те, кто решается на длительный реабилитационный период, получают великолепный результат». В ближайшее время врачи также предрекают бум среди мужчин на блефаропластику (пластику век). Уже сегодня эта операция пользуется невероятным успехом. Мужчины хотят избавиться от жутких мешков под глазами и хорошо выглядеть. Только в отличие от женщин, которые с помощью блефаропластики стремятся похорошеть и помолодеть, мужчины приходят к врачу с одной-единственной фразой: «Доктор, я не пью, но вид у меня как у алкоголика. Сделайте что-нибудь». И делают. Если бы вы знали, сколько известных людей смотрят на вас с телеэкрана своими новыми глазами.
Но самой популярной частью лица можно считать нос. Любит мужчина его переделывать. Не для того, чтобы быть красивым, а потому что у мужчины нос часто деформируется (драки, падения, травмы). Отсюда — проблемы с дыханием, сердцем. В этом смысле мужчина смотрит на ринопластику как на операцию не по улучшению внешнего вида, а на необходимую оздоровительную процедуру.
Риски пластики у мужчин
Чем рискует мужчина, ложась под нож пластического хирурга? Тем же, чем и женщина. Нужно всегда обращаться только к профессионалу, так как у непрофессионалов любая операция, даже такая простая, как удаление бородавки, потенциально опасна. Но даже если мы говорим о профессионалах, все равно нельзя гарантировать стопроцентного результата.
Есть ряд операций, которые являются потенциально опасными, если к ним не подготовиться должным образом. Эти капризные операции часто не поддаются точной коррекции, и нужно хорошо знать тонкости и уметь все правильно рассчитывать.
Одна из таких операций как раз абдоминопластика (пластика живота). Врачи называют ее коварной операцией, потому что если ее досконально не подготовить, она создает множество хлопот. Судите сами: в процессе операции необходимо не только убрать излишек жира и сделать «шоколадную плитку», но буквально создать новый пупок!
Другая коварная операция — на нижних веках. Кожа у всех людей разная и имеет возрастные особенности: у кого-то мало тянется, а у кого-то как резина. Тянется и тянется на операционном столе, и неопытному врачу хочется удалить столько и еще столько же. А потом может получиться, что глаза не закрываются.
И третья деликатная вещь — ринопластика (пластика носа). Это только кажется, что в носу нечего делать: часто врач смотрит на пациента после операции и думает, что все получилось на «пять с плюсом», а через две недели при неверном расчете нос может опуститься или съехать набок. Опытные хирурги утверждают, что из любого носа можно сделать конфетку, просто врач должен отлично владеть технологией.
Восстанавливаются мужчины так же как и женщины, а то и быстрее. Разница только в технологиях: например, при мужском лифтинге шов прокладывается совершенно другим образом, потому что линия роста волос у мужской ушной раковины проходит совершенно по другой траектории.
Очевидно одно: мужчина завоевал свое право на пластическую хирургию. И это значит, что хирурги и наука ищут новые пути, новые технологии и новые правила. Типично мужские и только для мужчин.
«Хватит обманывать!» — искренний мужской взгляд на женское тело
Женщины хотят быть красивыми и любимыми. Это понятно. Но не понятно только, почему многие женщины, мечтая о любви, начинают с обмана.
Я вижу женщин, молодых и взрослых, каждую по-своему красивую, с изюминкой. Вижу, как они не принимают свою естественную притягательность и хотят стать еще лучше, понимая красоту как-то очень по-своему.
Накручивают прически, закрашивают лица, оголяют ноги, тем самым обворовывая красоту, данную природой, и становясь блеклыми под ярким макияжем, стандартными, как безликие барби на Мисс Вселенная, привлекая таких же безликих кенов для стандартной короткой брачной игры, чтобы, как обычно, обмануться в конце.
Не жди от вселенной принца, если не можешь быть принцессой без обмана.
Если лезешь из кожи вон, чтобы показать из себя модель — поймаешь такого же нарцисса, задерешь юбку — зацепишься колготками за сального сластолюбца, пойдешь в ночной клуб на «мясной рынок» — сторгуешься задешево с одноразовым охотником, будешь молодиться — усыновишь инфантильного мальчика, захочешь манипулировать — попадешь на такого же хитреца или недотепу, и снова будешь рыдать в подушку, что мужики перевелись. Не хитри, и мир не будет иронизировать в ответ.
Обман — слишком резкое слово, за ним просто кроется страх показаться некрасивой. Вот вам подарок: некрасивых женщин нет. Я не встречал. Есть только те, кто пытается нас в этом убедить.
Я некрасивая, поэтому посмотри, как я раскрасила губы, ресницы, как углубила декольте и обнажила бедро. Больше во мне ничего нет, поэтому все внимание на экран: на экране яркая реклама, а за экраном лишь провода и пыль.
Мой интерес к женщине никогда не пьется с лица. Мое возбуждение не растет из ее фигуры, тем более оголенной. Это неинтересно, не вовремя и не к месту. Притяжение случается гораздо глубже, притягивает внутренний свет, источник которого ощущается где-то в женском животе.
Мужчина влюбляется в естество, природу женщины, а лицо и фигура вызывают восхищение уже после.
Поэты, воспевающие тонкий стан, пухлые губы и длинные ресницы, просто описывают отражение этого света на теле женщины. Влюбленный мужчина будет воспевать равно и худобу и полноту и сам будет удивляться, как рушатся его заранее выстроенные неживые образы красоты: надо же, я был уверен, что она не в моем вкусе.
Самая красивая женщина для меня — беременная. Ей неважно внешнее, ее мысли внутри, в ребенке, вся ее жизнь направлена внутрь, она слушает себя, гладит живот, ступает медленно и так трогательно-неуклюже. Она осознает дар и светится женственностью. Мужчины меняются в лице при виде беременных, становятся сильнее, благороднее.
Это заметно и очень красиво.
Моя любимая часть женского тела — живот. Мягкий, чуть округлый, таинственный холмик, прячущий несметные сокровища. Отсюда начинается женщина, ее сила, ее притяжение. Не зря женские практики связаны с отпусканием напряжений в животе, с танцем живота, дыханием животом и так далее.
Зрелая женщина создает полярность и притягивает зрелую мужскую энергию.
Мы, мужчины, не воспринимаем красоту только глазами. Это было бы слишком скучно. Мы сканируем каждое движение: поворот головы, походку, положение колен сидя, голос. Мы чувствуем грацию. Ее нельзя скопировать, купить, научиться у моделей, которые, кстати, преуспели в манерности, но не в грации. Грация уникальна, ей одарена каждая женщина, но может быть заперта под жестким животом, под горькими убеждениями.
Я сижу в кафе и наблюдаю за женщинами вокруг меня. Около сотни смазливых, дурнушек, хорошо и безвкусно одетых, в косметике и без, с писклявым или грудным голосом. Это просто кафе, все сидят с подружками и капучино. Они естественны, в Берлине, вообще, мало жеманства среди женщин.
Останавливаю взгляд на любой, смазываю фокус, смотрю куда-то сквозь публичность, манерность, характер.
И вот появляется она: красивая женщина. Я начинаю чувствовать ее привлекательность, ее неповторимую ценность, мягкость и глубину. Я понимаю, что если видеть ее так, то можно полюбить любую из них. Чем меньше прячутся, тем легче полюбить.
Женщине проще, чем мужчине — ей не надо кем-то становиться, ей достаточно просто быть, и она уже цельная, достаточная, красивая. Мужчины одноклеточные, но только на первый взгляд, мы клюем на то, что видим, но ценим совершенно другое. Мужчина все равно найдет, различит, расшифрует вашу красоту, если его не путать и не мешать.
На каждую красоту найдется любящий поклонник, поэт или принц, как хотите. Не стоит ее показывать, выпячивать, искажать. Достаточно просто быть.
Автор: Шаг За Край
Новое видео:
youtube.com/embed/sZ921385wM0″ frameborder=»0″ allow=»accelerometer; autoplay; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture» allowfullscreen=»»/>
Красивое тело — желание любой женщины и любого мужчины
Несмотря на то, что кожа тела более «вынослива», чем кожа лица, она требует не меньшего ухода. В течение всей жизни кожа лица получает в разы больше негативных воздействий, чем кожа тела. Наше лицо не защищено от ветра, холода, жары, попадания ультрафиолетовых лучей, механических и химических воздействий. В то время как наше тело практически всегда спрятано от негативных влияний извне. И тем не менее, кожа тела требует такого же тщательного ухода, как и лицо.
Массаж
Лекари Древнего Востока верили в то, что путь болезней в организм человека проходит через кожу. Поэтому для лечения различных болезней применялись различные методики массажа. В полезности массажа уже давно никто не сомневается, потому что некоторым он сохраняет молодость, придает коже цветущего вида, другим – укрепляет здоровье, придает мышцам силы, делает кожу эластичной. У всех людей массаж улучшает самочувствие, поднимает настроение, расслабляет и избавляет от стрессов. Массаж воздействует на кожные покровы, нервную систему, подкожножировой слой, мышцы и суставы, обмен веществ, кровеносную, лимфатическую системы.
Массаж, сделанный профессионалом – могучее средство восстановления тонуса кожи, лечения различных болезней, повышения работоспособности, снятия усталости. Как один из методов лечения, массаж применяется в борьбе с целлюлитом – благодаря трению, вибрации, давлению вы сможете избавиться от бугристой кожи («апельсиновой корки») без применения хирургических и аппаратных методик.
Интралипотерапия
Итальянский пластический хирург Паскуале Мотолезе обрел известность на весь мир благодаря своей инновационной методике локального избавления от жировых отложений – интралипотерапии. Во время проведения этой процедуры препарат Aqualyx, используемый для этой методики, приводит к гибели жировых клеток (адипоцитов), также он высвобождает и приводит к эмульгации триглицеридов, содержащихся к этих жировых клетках.
В последствии жиры выводятся из организма через лимфатическую систему.
Интралипотерапия обладает эффективностью только на локальных участках кожи, она не приводит к потере веса всем организмом. Поэтому для закрепления результата (и улучшения дренажной функции Aqualyx) рекомендуется пройти курс массажей, а также процедуру, повышающую эластичность кожи и упругость – редермализацию. Процедура тредлифтинга также способствует закреплению лечения.
Интралипотерапия – уникальная методика, позволяющая выборочно уменьшить объем локализированных жировых отложений. В отличии от остальных манипуляций для убирания жира, она не требует хирургического вмешательства, введения в наркоз и длительного восстановления. Эффект от этой процедуры сопоставим с лописакицей.
Редермализация тела
Инновационная процедура, восстанавливающая на длительное время кожу тела и оказывающая мощный лифтинг – редермализация тела.
Редермализация тела – процесс глубокого восстановления клеток кожи, который основанный на введении внутрикожно комплексного препарата Hyalual (Гиалуаль). Этот препарат содержит гиалуроновую и янтарную кислоты. Гиалуроновая кислота противодействует обезвоживанию и тем самым обеспечивает увлажнение на длительное время, также она стимулирует клетки для выработки эластина и коллагена. Янтарная – способствует активации обменных процессов фибробластов и препятствует гибели клеток кожи.
Проведение редермализации тела восстанавливает кожу на тканевом, клеточном и даже внутриклеточном уровнях. После процедуры у вас будет упругая и подтянутая кожа, что особо актуально для эффективного похудения, восстановления после родов.
Тредлифтинг тела
Еще одна процедура, благодаря которой ваша кожа станет подтянутой – тредлифтинг.
Тредлифтинг – укрепление кожных покровов путем инсталляции в разные слои дермы полидиоксановых нитей (рассасывающихся).Суть это процедуры заключается в том, что размещая нити в определенной последовательности, они формируют «каркас», который улучшает контуры тела и визуально подтягивает кожу.
В основном, тредлифтинг – завершающий этап комплексной подтяжки тела, поскольку он обладает высокой эффективностью уже на достаточно плотной и эластичной коже. В этом случае он придаст ей еще более подтянутый вид. К тому же, потребуется меньше нитей, чем для увядшей кожи.
Создание привлекательного тела в современном мире уже стало не мечтой, как было раньше, а с развитием технологий – вполне обыденной реальностью. Если у вас не получается похудеть и вам тяжело даются изнурительные тренировки в спортивном зале – обратитесь к специалистам и получите «2 в 1» – здоровье и красоту тела!
Соблазнительные губы в любом возрасте
«Институт Hyalual» летом 2015 года предлагает своим клиентам несколько видов коррекции губ:
- корректировка контура губ с помощью препарата нового поколения Xel –филлер для создания красивой формы губ и соблюдения естественных пропорций;
- профилактика и увлажнение против старения кожи губ с помощью препарата Hyalual для сохранения их натурального вида;
- контурная пластика губ для увеличения их объема. Эта процедура проводится с учетом анатомических особенностей, а также пожеланий пациента.
Coцсети: Интернет и СМИ: Lenta.ru
Пользователь Twitter с ником «Слово и дело» опубликовал пост с критикой делающих татуировки девушек: по его мнению, это непривлекательно для мужчин. За сутки с половиной пост набрал около трех с половиной тысяч лайков, однако в комментариях многие не согласились с невзлюбившим рисунки на женском теле автором, что вызвало спор.
Многих пользователей возмутило мнение юзера, считающего, что при выборе того, как выглядеть, девушки должны ориентироваться на мнение мужчин, а не на собственный вкус.
«Вы фатально заблуждаетесь, думая, что девушек интересует мнение мужчин по поводу их татуировок», — высказался «Передурок». Микроблогерша с ником «Ко_Варька» добавила, что не знает ни одной женщины, которой бы нравились непрошеные комментарии по поводу татуировок.
Нашлись и такие пользователи, которые решили поделиться личными предпочтениями и заявили, что им татуированные девушки нравятся. «Я, конечно, фетишист, но красивое тело в красивых тату для меня априори более возбуждающее и эстетически привлекательное, чем красивое тело без тату. И я уж точно такой не один», — рассказал киевлянин с ником DT.
Впрочем, некоторые комментаторы согласились с автором поста. @Miroslav_Twit сообщил, что у него татуированные девушки сразу вызывают «ассоциации с зоной и шансоном». Продолжив эту тему, «АццкийТролль» отметил, что ему женщины (и не только женщины) с тату напоминают клейменных коров. А микроблогерша Нина Савицкая предположила, что с помощью такой бодимодификации люди маркируют свой низкий интеллектуальный уровень: «Ну почему же. Они привлекательны для таких же татуированных мужчин и парней. Дебил дебила видит издалека».
Ранее пользователи Twitter обсуждали фразы, услышав которые на первом свидании человек точно не захочет отправиться на второе. К особенно раздражающим высказываниям многие отнесли вопросы о прошлых отношениях и причинах разрыва, негативные высказывания в адрес бывших партнеров, вопросы о зарплате.
Что происходит в России и в мире? Объясняем на нашем YouTube-канале. Подпишись!10 советов и идей для мужской будуарной фотосессии. 18+
Будуарная фотография — популярная ниша в фотоискусстве, уже давно и с самого начала она ориентирована на женское тело. Но существует также и мужской вариант будуарной фотосессии. Для него иногда используется термин «дьюдуар» (dudeoir), который происходит от двух слов: «dude» — «чувак» и «boudoir» — «будуар». Чаще это название используется для шутливых и игривых фотографий мужчин, которые далеко не боги красоты, но совершенно очаровательно выглядят.
Прославление красоты мужского тела всегда имело большое значение в истории классических искусств — возьмем, к примеру, знаменитую статую Давида работы Микеланджело. В современной фотографии эта тематика довольно быстро растет и развивается, привлекая многих фотографов.
Будуарная фотография выполняется в неком личном пространстве героя снимка, например в спальне, имеет оттенок интимности и подчеркнутой мужественности.
Предлагаем вам несколько советов по подготовке и съемке мужской будуарной фотографии, где заказчиком съемок является сам мужчина.
Составьте краткий обзор-задание перед съемкой
Поговорите со своей моделью-мужчиной до начала будуарной фотосессии. Определите с ним концепцию и цель фотосессии. Хочет ли он улучшить образ своего тела или это должны быть фотографии с юмором? Какого стиля нужно будет придерживаться? Какие эмоции нужно выразить этими кадрами?
Часто мужчины хотят провести сеанс будуарной фотосъемки после того, как им удалось достичь определенной физической формы своего тела, подкачать и подсушить мускулатуру, приобрести красивый загар. В этом случае постарайтесь лестно для него выделить каждую рельефную мышцу и оттенок кожи.
Определите, какая одежда будет на модели
Мужчины часто теряются при выборе гардероба для будуарной фотосессии. Помогите своей модели, выясните, какая именно одежда заставляет мужчину чувствовать себя комфортно.
Очевидный выбор в мужской будуарной фотографии — минимум одежды или нагота. Вспомните, например, типичную рекламу нижнего белья бренда Calvin Klein. Однако это не единственные варианты. Ваша модель может надеть расстегнутую рубашку или майку с джинсами. Вы также можете проявить творческий подход в облачении парня — пусть, например, завернется в полотенце, простыни или наденет кухонный фартук.
Кстати, не забывайте про наряды, которые часто видите в мужских календарях! Если модель переоденется в пожарного или полицейского, может получиться очень мужественная и сексуальная фотосессия. Обсудите, что заставляет вашего заказчика чувствовать себя уверенно и раскованно, и выбирайте одежду соответственно.
Сделайте так, чтобы было удобно при съемках
Для будуарных фотографов абсолютно необходимо знать, как сделать так, чтобы людям было комфортно перед камерой.
Конечно, мы знаем, что делать, если женщины недовольны своим телом. Но если так себя чувствует модель-мужчина, фотограф часто не знает, как с этим справиться.
Да, мужчинам тоже нужны комплименты, чтобы чувствовать себя уверенно во время позирования. И ваша задача — найти подходящие способы сделать так, чтобы ваши модели чувствовали себя комфортно.
Обязательно говорите парню что-то положительное, но не только о его теле или мышцах. Сделайте комплимент улыбке, глазам или определенной позе, которую он принимает, его мужественности.
Вы также можете включить фоновую музыку, поболтать и рассказать анекдоты, чтобы улучшить настроение и расслабить нервное напряжение, если оно присутствует у мужчины.
Экспериментируйте со светом
Красивое человеческое тело отлично смотрится при различных условиях освещения. Во время сеанса мужской будуарной фотосессии вы захотите, скорее всего, выделить светом и тенями мышцы и форму мужского тела.
По возможности используйте естественный свет в качестве основного источника света, так как он наиболее выгоден для этого жанра фотографии.
Вдохновляйте свою модель советами по позированию
Позирование имеет решающее значение в будуарной фотографии. Ваш объект, возможно, никогда не позировал перед камерой и нервничает. Вы можете помочь парню расслабиться, попросив сделать несколько глупых и смешных поз между более серьезными.
Чтобы подчеркнуть красоту мужского тела, нужно обратить внимание на осанку модели. Многие позы, которые подходят женщинам, не подходят мужчинам. Помните, что ваша цель — подчеркнуть именно маскулинность, поэтому сосредоточьте внимание не на изгибах, а на углах, чтобы акцентировать на силе и мужественности тела. И также покажите более интимную сторону модели-мужчины.
Используйте минимум реквизита
Для мужской будуарной фотографии не нужно много реквизита. Фактически, чем меньше предметов в кадре будет, тем лучше будет результат.
Если у вас слишком много реквизита, внимание зрителя будет уходить от объекта съемки.
Вам понадобится всего несколько простых вещей для улучшения изображения. Подумайте, как можно использовать простыни, полотенца или шторы. Подойдут и самые обычные предметы, например, чашки, очки или книги. Постарайтесь выбрать тот реквизит, который соответствует характеру вашей модели и дополняет его тело.
Фотографируйте силуэты для создания драматического эффекта
Как и в женской будуарной фотографии, силуэты мужской фигуры могут придать будуарным снимкам загадочный и даже более чувственный эффект. Поместите источник света позади модели, чтобы выделить красивые очертания его тела. Если вы работаете с естественным освещением, разместите модель перед окном.
Кстати, силуэты хороши, если модель стесняется или не знает, какое сделать выражение лица. Зная, что на фото будет виден только силуэт, мужчина сможет расслабиться и настроиться.
Придайте характер вашим будуарным фотографиям
Есть мужские стереотипы, на которые можно положиться при съемке будуарных мужских фотосессий. Но ваша задача как профессионального фотографа — подчеркнуть индивидуальность модели.
Может быть, человек, которого вы фотографируете, милый и невинный парень, поэтому будет выглядеть неестественно в позах мачо. Попытайтесь понять характер объекта съемки и позвольте ему проявиться в фотографиях.
Привлекайте партнеров к фотосессии
Многие люди чувствуют себя комфортнее, если рядом находится их партнер или партнерша. Превратите мужскую будуарную фотосессию в будуарную фотосессию для пары.
Кстати, друг или подруга во время съемки может находиться в сторонке и помогать комплиментами или шутками, если, конечно, модели это понравится. И вообще, если есть кому позировать, людям легче вести себя естественно и раскрываться с более интимной своей стороны.
Расскажите историю с помощью будуарной фотографии
Будуарная фотография может выглядеть постановочной и неестественной, если работать только с использованием шаблонных техник.
Чтобы получить вдохновение, поговорите со своей моделью. Может быть, вы могли бы с помощью фотографий «задокументировать» его распорядок дня дома. И в контексте подобной истории можно построить всю серию фотографий.
Фото by ALEX BRENT
Заключение
Мужская будуарная фотография становится все более популярной. Этот вид фотоискусства похож на женскую будуарную фотографию, но с некоторыми отличиями. Воспользуйтесь этими советами, чтобы легче войти в новую для вас тематику и получить больше полезного опыта и хороших снимков!
Красивые накачанные мужчины. Вам нравятся накаченные парни? А не ошибочно ли первое впечатление о них? Мужская красота в современности
Парни и мужчины считают, что представительницы женского пола не должны покушаться на то, что у них в крови, т.е. на мужское их начало. Так называемая «игра с железом», с помощью которой приобретается мышечная масса, сильная и выносливая мускулатура, железная грудь и спина дают им возможность почувствовать себя «мужиком». Девушки же совершенно не понимают, что такое пампинг, мышечная дефиниция и накачка. И вообще, им задают вопрос, кого бы ты выбрала: парня, с красиво прокачанным телом, или умного и симпатичного «заморыша»?
Почему девушкам нравятся накаченные парни?
И девушки не отвечают на последний вопрос, а вот почему? Да потому, что некоторым из них сложно обмануть природу – то, что заложено в них инстинктами естественного отбора. Именно они будут толкать женский пол на подсознательном уровне выбирать более сильного и здорового «самца» для продолжения рода, даже если на этом жизненном этапе она совсем не планирует задумываться над этим вопросом.
Как правило, девушкам нравятся накаченные парни именно потому, что это показатель здоровья и силы. Женский пол прекрасно осознаёт, что потомство должно расти под защитой именно такого папы, т.к. мамы этими качествами не обладают. Рядом с таким парнем просто спокойнее, вот и всё.
Вроде бы всё понятно и можно было бы на этом закончить, но почему девушки не всегда согласны с мужским полом по этому вопросу.
А всё из-за реалий жизни: мамонтов-то нынче нет, да и саблезубые тигры не встречаются. В городских джунглях уже давно царят совсем другие законы. Женский пол никогда не отличался физической силой, для того чтобы выживать иногда в очень суровом мире мужчин, им приходилось развивать совсем другие качества, в том числе и ум, и хитрость, и сообразительность. И это длилось веками.
Девушкам нравятся накаченные парни или умные?
И вот, девушки стали замечать, что в современном мире у мужчин приобрели ценность пробивные способности, целеустремлённость и умение зарабатывать деньги, а вовсе не физическая сила.
А что же с качками? Чаще всего, объём их бицепса прямо пропорционален самовлюблённости и обратно пропорционален уму и вниманию к ним самим. Ну разве это дело? Чтобы выжить в современном мире, более востребован стал ум, а не сила, поэтому второе и ушло на второй план.
В сегодняшнем мире вопрос стал уже звучать совсем иначе: девушкам нравятся накачанные, умные, аккуратные, смелые и уверенные в себе парни, которые могут их рассмешить? О, да. Но женский пол понимает, что слишком многого хочет, такие экземпляры в природе встречаются редко. Поэтому как-то незаметно из этого ряда плавно выпадает именно «накачанные» и всё то, что у парня может развиться со временем, благодаря искренним комплиментам со стороны возлюбленной.
А теперь скажите, что проще: из накаченного сделать умного или наоборот? Ещё одна примечательная деталь во всех обсуждениях этого вопроса была такой: девушки очень часто говорят о том, что им нравятся скорее атлетически сложенные парни, чем накачанные, и уж точно никому не нравятся перекачанные. Это совсем не восхищает, это пугает.
Подведём итоги:
Конечно, следить за своим телом нужно, но при ответе на вопрос, нравятся девушкам накаченные парни, задумайтесь, не становятся ли занятия в «качалке» смыслом жизни для вас:
вы не помешались на спортивной диете и режиме?
вы не забываете, что любите свою девушку намного больше, чем штангу?
вы давно ей об этом говорили?
вы никогда не обвиняли её, что вам пришлось пропустить тренировку из-за того, что ей захотелось пойти в кино?
И ещё одно: девушкам нравится грубая мужская сила, но гораздо больше они ценят искреннюю заинтересованность и ум.
Поэтому нужно качать не только мышцы, но и мозги. Иначе симпатичный «заморыш», у которого есть время сводить её в театр, да ещё и кучу интересного или смешного рассказать о постановке, легко обойдёт вас по всем показателям.
Когда по телевидению или на пляже появляются накаченные парни, они всегда вызывают восхищенные взгляды девушек и зависть парней. Как достигнуть такого результата? Это совсем не просто. На тренировки уходят годы, а жесткие диеты порой доводят до сумасшествия. Однако результаты оправдывают себя. Накаченные парни пользуются популярностью совсем недавно, и теперь с каждым годом все больше людей стремятся обрести В этой статье мы попробуем составить ТОП 5 мужчин, поражающих своими формами.
Пятую строчку у нас займет 18-летний американец Джефф Сейд. Что наиболее выделяет этого спортсмена, так это именно его возраст. Тем не менее, Джеффу удалось за 6 лет нарастить неплохую мышечную массу, имея 84 кг при росте в 183 см. Фото ниже.
На позицию выше поднялся Грег Плитт, являющийся кумиром для множества поклонников. Он не единожды удостаивался различных призов, среди которых есть награда «Обладатель лучшего мужского телосложения» по версии TV в 2009 году. Помимо бодибилдинга он занимается актерской деятельностью, а также снимается для журналов. Фото ниже.
Итак, мы подобрались к великой троке, замыкает которую Симеон Панда, превративший свое неспортивное тело за 8 лет в настоящую машину. Его тренировки достигают 6-7 раз в неделю, а силовые показатели недалеко ушли от отметок профессиональных бодибилдеров. Его фото смотрите ниже.
Серебряным призером у нас стал близкий друг Симеона Панды, завоевавший немало титулов и наград — Улиссес Уильямс. Нынче он регулярно появляется на обложках различных журналов, посвященных бодибилдингу и фитнесу, а также появляется на ТВ. Помимо этого он работает фитнес-тренером, реконструируя тела многих парней и девушек. Фото вы можете увидеть ниже.
На вершину нашего топа попал болгарский спортсмен, фитнес-модель и тренер Лазар Ангелов.
За небольшой промежуток времени он стал идолом для многих начинающих атлетов, а его тело выглядит так, как и подобает Свою карьеру бодибилдера он начал в 20 лет. И спустя 2 года он уже стал принимать участие в соревнованиях различного масштаба, зарабатывая всевозможные титулы и награды. Сегодня он работает тренером в и, по его словам, своей главной задачей считает внедрение спорта в среду молодежи.
Вот такие они, натуральные качки. Картинки накаченных парней ныне можно найти всюду. Это, возможно, увеличивает количество людей, желающих сделать себе красивое тело. Некоторые люди качаются, принимая стероиды, а некоторые предпочитают естественное наращивание мышечной массы. Разница между ними огромная, ведь натуралы имеют 85-90 кг веса (именно о них наша статья), а «стероидники» — 100-130 кг (их ежегодно можно видеть на соревнованиях «Мистер Олимпия»). Выбор должен сделать сам человек: некоторые хотят видеть себя эстетами, а другие — большими качками. Кстати, в народе иногда бытует мнение о том, что накаченные парни — геи. Однако в большинстве случаев все это лишь выдумки. Да, мужчины с часто гораздо больше следят за собой, но это не значит, что каждый из подкаченных мужчин — гей. В заключение добавим, что хотелось бы дождаться тех времен, когда накаченные парни на пляжах станут нормой.
Видя по телевизору картинки накаченных парней, многие представители мужского пола завидуют и злословят по их поводу, а девушки просто сгорают от восторга. Как известно, с мускулистым телом никто не рождается, и просто так, сами по себе, мышцы ни у кого не развиваются. Для того чтобы иметь красивое рельефное тело, следует приложить немало усилий.
Накаченные парни — это не миф
Конечно же, приятно смотреть на красивую подтянутую фигуру парня, который занимается спортом и ведёт здоровый образ жизни. Но на самом ли деле это так? Многие накаченные парни только внешне выглядят привлекательно, и не особо им приходится тренироваться. В наше время существует большое количество биодобавок и стероидов, которые способствуют быстрому наращиванию мышечной массы и приобретению красивых форм, но это только внешний обман.
А для тех, кто старается поддерживать своё тело в форме и годами напролёт пропадает в спортивных клубах и спортзалах, главной целью не являются объёмные мышцы. Они просто занимаются для себя, чтобы хорошо себя чувствовать, а накачанное превосходное тело — это просто результат упорного труда. К тому же, для того чтобы иметь великолепную фигуру, накаченные парни изнуряют себя строгими диетами, выбирая полноценное питание с высоким содержанием белков. Думаете это легко? Практически постоянно приходится есть однообразную безвкусную пищу.
Получают ли накаченные парни больше знаков внимания?
Ответ на этот вопрос является однозначным — красивое тело всегда было в моде. Другой вопрос: «Натуральные ли мышцы украшают тело, или это просто результат действия стероидов?». Конечно же, парни, которые усердно занимаются спортом и хотят выглядеть красиво, являются любимчиками женского пола. И не всегда из-за того, что у них хороший пресс, красивые бицепсы и сильные руки. Чаще всего они просто привлекают к себе внимание за счёт того, что показывают свою мужскую силу в упорстве и постоянном труде над собой. Их эстетически идеальное тело, конечно же, тоже не остаётся без внимания! А что касается массивных качков, вес которых зашкаливает за сотню, это не так уж и красиво. Мышцы, наращенные при помощи стероидов, украшают тело, но большой вес и практически никаких тренировок, кому это нужно? Конечно, каждый сам для себя выбирает, какой образ жизни вести и как выглядеть, но многие в наше время ведут борьбу за натуральность. Пусть мышцы будут и не такими рельефными, но они красивы уже тем, что приложено много усилий в достижении хорошего результата.
Правда ли то, что накаченные парни — геи?
Нестандартная ориентация парней, которая в наше время становится всё более и более распространенной, не имеет никакого отношения к спорту и красивому накачанному телу. Да, следует упомянуть и то, что геи уделяют себе много внимания и выглядят иногда намного ухоженнее и привлекательнее обычных парней, но это не говорит о том, что красивая фигура описывает парней с негативной точки зрения.
Такой вариант, конечно же, не исключается, голубыми могут быть любые представители сильной половины населения: низкие, высокие, худые и накачанные, молодые и в возрасте. Но почему обычному нормальному парню не следить за своим телом, чтобы нравиться девчонкам, привлекать внимание окружающих и просто заботиться о своем здоровье?
О мужской красоте. Одни предпочитают видеть рядом с собой брутальных мужчин, поросших щетиной, одетых в джинсы и рубашку. Другим нравятся гладко выбритые представители сильного пола, в строгих и стильных костюмах. Некоторые девушки без ума от «плохих» парней в спортивных костюмах и кроссовках.
Но в одном женские вкусы совпадают: почти всем дамам нравятся мужчины с хорошей фигурой и развитыми мышцами. Именно поэтому парни тратят не один месяц для того, чтобы выглядеть красиво. Они ходят в тренажерный зал, стараются накачивать мышцы, делают специальные упражнения на живот, пытаясь добиться кубиков пресса. Все эти усилия не остаются незамеченными.
Накаченное мужское тело выглядит очень красиво, однако не стоит переусердствовать, так как сплошная гора мышц тоже мало кому может понравиться.
Преимущества накаченного парня
Девушки – это по натуре тонкие и беззащитные существа, часто именуемые слабым полом. Им хочется всегда находиться под чьей-то защитой и знать, что у них есть на кого положиться. Так, парни с хорошими мускулами в большинстве случаев ассоциируются с героями, сильными и смелыми. В глазах девушки такой парень – защитник. С ним не страшны никакие хулиганы. Его объятия дарят уверенность и комфорт.
Кроме того, девушка будет только рада представить такого парня своим подругам.
Накаченный парень, определенно, стремится к красоте. Девушкам нравится и это. Все спортсмены – это сильные, целеустремленные и уверенные в себе люди. Если парень сумел добиться успеха в спорте, в жизни он, скорее всего, тоже получит свое. Противоположный пол чувствует это и хочет находиться рядом именно с таким человеком.
Парень, занимающийся спортом и проводящий свободное время в тренажерном зале – это намного лучше, чем мужчина, играющий в компьютерные игры, смотрящий телевизор и пьющий пиво с друзьями в свободное время. Многие спортсмены, следят за своим питанием и придерживаются определенных диет, поэтому они всегда здоровы и полны сил. Любой девушке было бы приятно гордиться своим молодым человеком. Успехи в спорте – хороший вариант.
Однако все люди разные и их вкусы тоже различаются. Согласно статистическим данным, накаченные парни нравятся многим девушкам, но все-таки не всем. Есть и такие, которые боятся «качков». Они считают, что те имеют завышенную самооценку или слишком высокомерны. Также существует мнение, что многие добиваются спортивных результатов благодаря энергетикам и био-добавкам. Здесь можно только сказать, что все зависит от самого человека и невозможно что-то решить для себя, не пробуя с ним общаться.
Можно много спорить на эту тему, но важно помнить одно – спортивные, в меру накаченные парни всегда привлекают к себе внимание.
Кинодивы прошлого и настоящего, которые пользовались популярностью у мужчин, создали себе некие определенные образы, свой особенный стиль. Мэрилин Монро ассоциируется с копной белокурых волос, алыми губами и белым легким платьем. Дита фон Тиз использует образ роковой женщины, отсюда и корсеты, яркий макияж, черные волосы и аксессуары в стиле садо-мазо. С помощью одежды, косметики и манеры поведения вы тоже можете создать свой стиль, который привлечет мужчин.
Инструкция
Все женщины в той или иной степени обладают актерскими способностями, поэтому вам будет относительно легко примерять на себя образы, которые так привлекают мужчин. Идеалы менялись с течением времени: дородная женщина-мать и хрупкая женщина-подросток, красотка и романтичная барышня, хранительница очага и покорительница космоса.
Конечно, образов было и существует несравненно больше. Каждый мужчина носит в своем сердце женщину-мечту.
Соответствовать всем им невозможно. Попробуйте поэкспериментировать с образами, которые проверены временем и множеством других женщин до вас.
Роковая женщина, фемме-фатале, женщина-вамп так один из самых притягательных для мужчин женских образов. Главное тут – сексуальность в каждой мелочи! О приятном времяпрепровождении с женщиной-вамп мечтает много мужчин. Наряды красотки вызывающи, цветовая гамма черно-красная. Много черного и мазок красного.
Когда устанете от образа роковой женщины, примерьте шифоновые платья романтичной девушки. Такие особы по душе многим , которые побаиваются фемме-фатале. Этот образ отрицает феминизм и хищничество. Романтичная девушка верит в истинную любовь и обращает в свою веру мужчин! Чтобы соответствовать этому образу, приобретите женственные юбки, блузки и платья. Материал выбирайте нежный, пастельных оттенков. Макияж наносите незаметный, чтобы складывалось впечатление, что его нет совсем.
Некоторые мужчины предпочитают общение с женщинами, которые ведут себя как «свой парень». Этот образ подойдет не каждой девушке, да и не каждому молодому человеку понравится. В основном его используют женщины, которые хотят «подобраться поближе» к конкретному человеку, чтобы он не почувствовал, что на него идет «охота». Чтобы вписаться в образ «своего парня», используйте одежду унисекс, не наносите яркий макияж, носите короткую стрижку или убирайте волосы. Изучите чисто мужские темы, чтобы поддерживать разговор о спорте, автомобилях, рыбалке и «бабах-стервах». Придется научиться пить пиво!
Множество женских образов гипнотически действуют на мужчин. Вам нужно найти такой, в котором вы будете чувствовать себя органично.
Видео по теме
Источники:
- женские образы стили
Стандарты мужской и женской красоты очень сильно отличаются друг от друга. Женщина, желающая стать моделью, должна иметь формы 90/60/90 и быть высокой. Мужчине же нужно иметь рост от 183 см и худощавое телосложение.
История возникновения стандартов мужской и женской красоты
На сегодняшний день общество устроено таким образом, что и , и у женщин существуют определенные стандарты красоты.
Однако не всем известно, откуда происходит это отношение к противоположному полу. Оказывается, что истоки идеальных параметров человеческого тела исходят из Древнегреческой культуры и культуры Древнего Рима. Еще в те времена были определены стандарты красоты мужского тела. Достаточно лишь один раз взглянуть на скульптуру Апполона, и сразу становится все понятно. Особой популярностью в то время пользовались мужчины с величественной фигурой, рельефными мышцами, широкими плечами и узким тазом.
В те времена даже была разработана специальная формула, которая в зависимости от роста мужчины определяла точные параметры, которым тело должно было соответствовать.
Однако для различных, не похожих друг на друга культур, и параметры красивого мужского тела были разными. Например, в Китае ценилось, когда был небольшой выпуклый животик. А в Новой Зеландии женщины предпочитали с плоским прижатым носом.
Мужская красота в современности
В настоящее время трудно однозначно определить четкие стандарты мужской красоты. Конечно, многие понятия красоты мужского тела перекочевали из древнего мира. И сегодня женщинам, как правило, нравятся мужчины стройные, с развитой мускулатурой, мужественным лицом и с симметричными его чертами. Но современный мир стал настолько многогранным и непредсказуемым, что и люди в нем живут независимые, как сами по себе, так и в своих вкусах и предпочтениях.
Некоторым женщинам нравятся статные мускулистые мужчины, некоторые предпочитают тощих и высоких, а некоторые женщины любят низеньких толстячков.
Нельзя не отметить, что во многом красота зависит от ума, мыслей, характера и отношения к женщине. Любой мужчина с невзрачной и ничем не выделяющейся внешностью может покорить женщину своим чувством юмора, умом и складом характера. И женщина будет считать его самым красивым и неповторимым, для нее именно он будет стандартом мужской красоты.
Сегодня нельзя расставить четкие границы стандартов красоты мужского тела.
Это понятие довольно неоднозначное. Также как и в древние времена, разным культурам свойственны свои стандарты, которые будут зависеть от самой истории культуры, культуры современной и менталитета общества. Если же обратить внимание на любого мужчину-модель, параметрами его красоты являются высокий рост и рельефный торс.
Чтобы понравиться девушке, нужно быть особенным и выделяться среди прочих. Многие считают, что мускулы, несомненно, станут гарантом их популярности, и с головой пускаются в погоню за красивым телом.
Бесстрашный защитник
Когда девушка встречает впервые парня, логично, что с первых минут она не пытается увидеть его внутренний мир, а обращает внимание на внешность. И если следовать теории о важности эффекта первого впечатления, то можно заключить, что красивая внешность в дальнейшем сыграет вам на руку. Мужчина — это, в первую очередь, защитник. Такое понимание заложено у девушек в подсознании, даже если они это сознательно отрицают. И дело в том, что рельефное тело с накачанными бицепсами и кубиками на животе соответствуют образу сильного и бесстрашного защитника.Минутная слабость
Нравятся ли девушкам накачанные парни?. Если прямо ответить на данный вопрос, то безусловным ответом будет являться слово «да». Это аналогично тому, как и мужчин привлекают девушки с красивой фигурой. Стремление к красоте — вот, что лежит в основе этого влечения.Однако обычно поверхностное влечение ограничивается первыми «минутами слабости»: чем дальше идет время, тем тяжелее удерживать внимание. Подумайте, чего вы хотите на самом деле? Чтобы за вами бегали толпы поклонниц, не представляющих из себя ничего серьезного, или по-настоящему интересовать девушек? Как правило, стоящие девушки скептически относятся к накачанным парням. На это у них есть несколько причин.
Стереотипы
Общественные догмы плотными слоями ложатся на сознание любого человека. Теперь задумайтесь, каким представляется внутренний мир и ум накачанного парня, например, на телевидении? Достаточно вспомнить молодежный сериал «Универ» и одного из его главных героев — Кузю.
Конечно, сериал нельзя назвать культовым, а вопрос о том, смотрит ли кто-то телевидение сейчас, заслуживает отдельной статьи. Но, тем не менее, косвенно или прямо средства информации оказывают воздействие, и образ накачанного парня невольно ассоциируется с «пустышкой».Нельзя обвинять девушку в том, что ее мысли поддаются этому стереотипу. Ведь и в жизни нередко встречаются парни, с которыми не о чем поговорить, кроме как об их собственных мускулах. Поэтому вопрос о заинтересованности девушек в накачанных имеет двойственную природу. С одной стороны, физические достоинства гарантируют безопасность, а с другой, накаченное тело гарантирует хилость ума.
Поэтому, чтобы нравиться девушкам, иметь большие мускулы недостаточно, хотя это и является большим преимуществом при знакомстве. Чтобы удержать интерес и внимание к себе, развивайтесь как физически, так и духовно.
Силовые виды спорта в настоящее время популярны не только среди парней, но и среди женщин. И у этой тенденции есть как свои сторонники, так и противники.
О вкусах не спорят
Представительницы прекрасного пола порой спорят, какой тип фигуры больше по нраву мужчинам. Прежде всего, необходимо отметить, что вкусы у людей индивидуальны. А стандарты женской красоты не раз менялись на протяжении веков. Кому-то нравятся и изящные женщины модельной внешности. Кто-то, наоборот, таких не замечает и считает привлекательными дам с типом фигуры «песочные часы». Есть и те, кому по вкусу приятная полнота. Одни любят слегка округлый животик, а другие — .
Немало современных мужчин любят спортивных подтянутых девушек, среди которых встречаются и обладательницы довольно выраженной мускулатуры.
Сложно говорить однозначно о том, нравятся ли мужчинам мускулистые женщины, поскольку у разных людей восприятие отличается. Например, один мужчина фигуру спортивной девушки может воспринять как просто подтянутую, а другой эту же девушку назовет мужеподобной.
Кому нравятся мускулистые женщины
Как бы то ни было, есть немалое количество представителей мужского пола, которые считают привлекательным женское тело с в меру развитой мускулатурой, когда мышцы в тонусе, но не такие большие, как у спортивного мужчины.
Возможно, это связано с инстинктами древности, когда сильная и ловкая девушка имела больше шансов спастись от хищника и при необходимости преодолевать большие расстояния. Так, часто парням нравятся выраженные женские икры.
Спортивные девушки часто нравятся и мужчинам, которые сами занимаются силовым спортом. Они говорят, что обнимая спортсменку, не боятся ненароком сделать ей больно, в отличие от слишком уж хрупкой дамы.
Есть и такие мужчины, которым нравятся явно выраженная мускулатура у женщин, например, как у тех, кто участвует в соревнованиях по бодибилдингу. Среди таких мужчин, опять же, есть бодибилдеры и , а с другой стороны, мужчины с развитым женским началом, которым нравятся сильные женщины в качестве партнерш.
Еще одна причина интереса мужского пола к амазонкам — это любовь к разнообразию. На сайты и страницы мускулистых спортсменок часто подписаны тысячи парней. Возможно, не всегда они хотели бы иметь постоянные отношения с такими девушками, но им интересно смотреть на них со стороны.
Какой бы фигурой девушка ни обладала, она может найти мужчину, который оценит ее по достоинству.
Есть и те, кто считает мускулистое тело эстетически красивым, независимо от половой принадлежности своего обладателя. А ценители уважают спортсменок за их целеустремленность и упорство в достижении желаемой фигуры, ведь накачаться для среднестатистической девушки — задача непростая, ввиду женских гормональных особенностей.
Психологи провели исследование мужской привлекательности.
Предпочтения представительниц прекрасного пола с давних пор интересовали и интересуют мужчин. И ученым также это любопытно.
Специалисты из Южного Уэльса провели ряд исследований, в результате которых узнали, что женщин очень привлекают мужчины с 10-дневной щетиной. А обильная растительность в области подбородка свидетельствует о прекрасных навыках родительского плана.
В опыте, который был посвящен данному вопросу, принимало участие около трех сотен представительниц прекрасного пола и порядка двухсот мужчин.
Участникам эксперимента показывали фотоснимки, на которых присутствовали мужчины, имеющие разную растительность. Самыми первыми в ходе эксперимента отпали фотографии мужчин, у которых лицо было начисто выбрито, дамы больше предпочитали мужские лица с незначительной щетиной.
Фотоснимки необходимо было оценивать в соответствии с рядом параметров: уровень привлекательности и мужественности, здоровье оппонента, а также данные родительского плана. Специалисты обращали внимание даже на несущественные отличия в физическом и эмоциональном состоянии дам, включая влияние контрацептических средств и менструальный цикл. Данные показатели, как говорят эксперты, оказали основное влияние на те или иные предпочтения.
Еще в 2008-ом году аналогичные научные изыскания осуществлялись британскими специалистами. В то время ученые пришли к схожему выводу, но в тот момент разговор велся о непродолжительных отношениях. Однако мужская борода и тогда делала мужчин мужественнее и суровее.
Результаты этих исследований дают повод для радости мужчинам, предпочитающим бриться с 10-дневным перерывом.
Beautiful: красивое мужское тело
Многие женщины считают, что самая привлекательная часть мужского тела — это прекрасное определение шести кубиков пресса. Шесть кубиков пресса не только сексуальны, но и являются символом спортивного и здорового мужчины.Женщин инстинктивно тянет к физически здоровым мужчинам. Так что неудивительно, что в каждом тренажерном зале вы увидите мужчин всех возрастов, которые религиозно выполняют скручивания, подъемы ног и приседания в надежде получить столь желанные шесть кубиков пресса. К сожалению, большинство мужчин никогда не увидят свои четко очерченные мышцы живота, потому что они склонны саботировать свой прогресс.а дамы любят твердые тела.
| Красивое мужское тело |
| Мужское красивое тело |
| Мужское красивое тело |
| Мужское красивое тело |
| Красивое мужское тело |
| Красивое мужское тело |
| 69 | 69 красивое мужское тело 0004 |
| Красивое тело мужчины |
| Красивое тело мужчины |
Что ж, очевидно, что счастливые люди — это привлекательные люди. Но наука также доказала, что чем белее зубы, тем лучше.
Опрошенные мужчины предпочитали женщин с ногами, длина которых пропорциональна их росту.
, 2017).Более того, исследование, изучающее движения глаз на стимулы тела, показало, что женщины и мужчины проявляют более длительное и более частое внимание к телам, представляющим идеал, по сравнению с другими телами. Такой вид просмотра может спровоцировать неудовлетворенность телом в повседневной жизни (Cho and Lee, 2013).
их одноклассники, после проверки предыдущих академических способностей (Cooper et al., 2018). Этот вывод свидетельствует о том, что женщины с большей вероятностью считают себя людьми со средним интеллектом, тогда как мужчины с большей вероятностью считают себя выдающимися. Эти эгоистичные рейтинги мужчин могут быть вызваны двойными стандартами между собственным интеллектом и интеллектом других (Foschi, 1996), чего женщины не демонстрируют. Стереотипы, согласно которым мужчины должны быть уверенными, независимыми и сосредоточенными на себе, а женщины должны быть более ориентированными на других и скромными (Moss-Racusin et al., 2010), могут способствовать переоценке мужчинами своих собственных компетенций и характеристик по сравнению с женщинами.
, 2018). Таким образом, женщины без диагноза расстройства пищевого поведения, по-видимому, в основном справедливо оценивают свое тело и другие тела, но когда существует патология пищевого поведения, женщины оценивают себя самоуничижительно (Voges et al., 2018).
Всемирная организация здравоохранения определяет средний вес как ИМТ 18,5–24,9 кг / м 2 для обоих полов (Всемирная организация здравоохранения, 2019). Однако, поскольку ИМТ зависит от возраста и пола (Nevill and Metsios, 2015) и обычно выше у мужчин, чем у женщин в западных обществах (Kromeyer-Hauschild et al., 2001; Finucane et al., 2011; Statistisches Bundesamt (Destatis ), 2017), мы определили более высокий диапазон ИМТ для мужчин, но обеспечили, чтобы одинаковый диапазон в 5 баллов ИМТ использовался для обоих полов.Для студентов колледжей, не занимающихся спортом, пороговые значения избыточного веса были определены как 24,0 кг / м 2 для женщин и 26,5 кг / м 2 для мужчин (Ode et al., 2007). Мы устанавливаем пределы ИМТ, чтобы исследовать женщин и мужчин со средним весом, которые наиболее репрезентативны для своего возраста и имеют наибольшее сходство со средним весом тела, используемым в нашем исследовании в качестве стимулирующего материала.
EDE-Q содержит 22 пункта, которые оцениваются по 7-балльной шкале Лайкерта от нет дней / совсем нет (0) до каждый день / заметно (6) и относятся к последним 28 дням.Внутренняя согласованность (α Кронбаха) для женщин и мужчин, соответственно, в текущей выборке составила α = 0,83 и α = 0,77 для сдержанности, α = 0,79 и α = 0,60 для беспокойства о еде, α = 0,81 и α = 0,46 для беспокойства по поводу веса, и α = 0,89 и α = 0,82 для Shape Concern. В целом, внутренняя согласованность была приемлемой, за исключением беспокойства о еде и беспокойства по поводу веса у мужчин. Предыдущие исследования мужских норм для EDE-Q также показали более низкие показатели надежности у мужчин, чем у женщин (Reas et al., 2012). Авторы предположили, что это может быть результатом непоследовательной реакции у мужчин, менее актуальных или менее подходящих предметов для мужчин или эффекта пола у мужчин.В соответствии с последней возможной причиной, мужчины в нашей выборке показали очень низкие средние и стандартные отклонения в отношении беспокойства о еде и беспокойства по поводу веса.
Чтобы управлять идентификацией с помощью этих тел, мы сфотографировали головы каждого участника с нейтральным выражением лица и в фронтальном виде с помощью цифровой камеры Panasonic Lumix DMC-TZ8. Чтобы разместить головы участников на телах, лица вырезали (вместе с волосами), отображали в зеркале, а затем помещали на тела с помощью MATLAB 2008 (MathWorks; Натик, Массачусетс, США). Чтобы создать однородные телесные стимулы из лиц и тел, мы применили оттенки серого к последним стимулам и применили комический фильтр с помощью AKVIS ArtWork 8.1 (АКВИС; Пермь, Россия). Лица мужчин размещались только на мужских телах, а женские лица — только на женских. Та же процедура манипуляции была проведена с другим женским лицом и 25 женскими телами, а также с другим мужским лицом и 25 мужскими телами. Лица для другого состояния были взяты из базы данных лиц CAL / PAL (Minear and Park, 2004) и выбраны, потому что они были оценены как средне привлекательные (помеченные как «нейтральный_y_f_25» и «нейтральный_y_m_22») (Ebner, 2008).В общей сложности мы представили каждому мужчине 75 телесных стимулов, включая 25 женских тел с женским лицом (то есть лицо, используемое в другом состоянии для женщин), 25 стимулов мужского тела с собственным лицом и 25 идентичных мужских тел. раздражители с лицом другого мужчины. Соответственно, каждая женщина увидела 75 телесных стимулов, включающих 25 мужских тел с мужским лицом, 25 женских телесных стимулов с одним лицом и 25 идентичных стимулов женского тела с лицом другой женщины. Поскольку изображения противоположного пола увеличивали набор стимулов, вероятность того, что похожие тела будут следовать друг за другом, уменьшалась.Все изображения имели формат 1400 × 1050 пикселей. На рисунке 1 представлены изображения тел без лиц.
Протокол был одобрен этическим комитетом Оснабрюкского университета (номер ссылки: 4/71043.5). Все субъекты дали письменное информированное согласие в соответствии с Хельсинкской декларацией. Сначала было сделано фото лица участника. Затем экспериментаторы редактировали фотографии и создавали индивидуальный стимулирующий материал, а участники отвечали на анкеты. В начале задания участников проинструктировали, что после каждого предъявления стимула тела они должны отвечать на две шкалы, спрашивающие об эмоциях, которые они испытали при предъявлении стимула, т.е.е., валентность от очень отрицательная (1) до очень положительная (9) и возбуждение от очень спокойная (1) до очень возбуждающая (9). Кроме того, их попросили ответить на три шкалы, относящиеся к представленному стимулу тела, то есть привлекательность тела от очень непривлекательно (1) до очень привлекательно (9), телесный жир от очень мало жира (1) до очень много жира (9) и мышечной массы от очень мало мышечной массы (1) до очень много мышечной массы (9).Кроме того, участникам сказали, что в некоторых случаях на телах будет показано их собственное лицо, и это должно помочь им идентифицировать себя с телами. Все стимулы тела предъявлялись в течение 3 с в случайном порядке, и все оценки производились по шкале Лайкерта от 1 до 9 с использованием экспериментального программного обеспечения E-Prime ® 2.0 (Psychology Software Tools, Inc .; Шарпсбург, Пенсильвания, США). . Наконец, участников один раз попросили оценить, насколько когерентно выглядят стимулы тела в целом, и, таким образом, насколько хорошо соответствуют тела и головы от очень плохое соответствие (1) до очень хорошее совпадение (9).Рейтинг согласованности не отличался между женщинами ( M = 5,76, SD = 1,92) и мужчинами ( M = 5,56, SD = 2,02), t (195) = 0,71, p = 0,476. Все участники получили студенческий зачет или денежную компенсацию (7–20 евро).
Кроме того, мужчины испытывали меньшее возбуждение из-за худого тела, чем из-за сверхмышечного тела.
Женщины и мужчины оценивали наибольшую мышечную массу для сверхмышечного тела, затем следовали атлетическое тело, тело среднего веса и, наконец, худое и избыточное тело. Женщины оценили меньшую мышечную массу, чем мужчины, для худых и полных тел, в то время как мужчины оценили меньшую мышечную массу, чем женщины, для среднего веса и атлетического тела.Для гипермышечного тела оценки достоверно не различались.
У мужчин возникает больше негативных чувств к собственному лицу по сравнению с лицом другого человека в случае худого, среднего и полноватого тела. Тем не менее, что касается спортивного тела, мужчины испытывали больше положительных эмоций, когда показывали свое собственное лицо, чем лицо другого человека.ANOVA для оценки DS по валентности выявил значительный главный эффект Build, F (3,59 700,03) = 20,27, p <0,001, ηp2 = 0,09, и значимое взаимодействие Build × Group, F ( 3,59,700,03) = 11,47, p <0,001, ηp2 = 0,06. В обеих группах у людей с избыточной массой тела было больше отрицательных оценок DS, чем у всех остальных телосложений. Мужчины показали значительно больше отрицательных оценок DS, чем женщины, в случае худощавого и среднего веса тела и значительно более положительных оценок DS, чем женщины, для спортивного тела.
ANOVA для оценки DS привлекательности тела выявил значительный основной эффект Build, F (3,61 703,18) = 9,49, p <0,001, ηp2 = 0,05, и значимое взаимодействие Build × Group, F (3,61 703,18) = 5,82, p <0,001, ηp2 = 0,03. В обеих группах избыточный вес тела приводил к более выраженным оценкам DS, чем все другие телосложения. Мужчины показали значительно более отрицательный показатель DS, чем женщины, для тела со средней массой тела и значительно более положительный показатель DS, чем женщины, для спортивного тела.
(3.74,729,95) = 2,34, p = 0,058, ηp2 = 0,01. В обеих группах баллы DS для атлетического и гипермышечного тела значительно отличались от баллов DS для худых, средних и полных тел.
Более того, идентификация с избыточным весом может активировать схемы тела (Williamson et al., 2004), согласно которым иметь избыточный вес самому будет ужасно, что может привести к большему страху, отталкиваемым эмоциональным реакциям и, как следствие, более жесткой оценке тела (Voges et al. ., 2017).
Подобно мужчинам, схемы тела, согласно которым эти мускулистые тела нежелательны для вас, могут вызвать более негативную реакцию на собственном лице.
, 2009). Было высказано предположение, что для женщин важно выглядеть дружелюбными и приятными и подчеркивать сходство в группах, чтобы способствовать гармонии и положительным эмоциям в группе (Britton et al., 2006). Таким образом, женщины могут воздерживаться от оценки себя лучше других женщин, чтобы не показаться эгоистичным или тщеславным. Это согласуется с нашим выводом о том, что женщины не оценивают тела более позитивно, когда им показывают собственное лицо. С другой стороны, поскольку женщины в нашей выборке имели средний вес и низкий уровень патологии питания и неудовлетворенности телом, они могут не оценивать тела более критически в целом, когда им показывают собственное лицо.Напротив, было обнаружено, что женщины с диагнозом расстройства пищевого поведения в целом демонстрировали более выраженные и более самоуничижительные двойные стандарты, чем женщины без диагноза расстройства пищевого поведения (Voges et al., 2018). Таким образом, женщины без расстройства пищевого поведения могут быть в основном справедливыми при оценке женского тела, в то время как женщины с патологией пищевого поведения очень самоуничижительны. Мужчины, как упоминалось выше, испытывают большее давление, заставляя их вести позитивный и самоуверенный телесный разговор, и их телесный разговор чаще бывает положительным, чем у женщин (Martz et al., 2009; Engeln et al., 2013). В отличие от женщин, мужские стереотипы, призывающие мужчин быть гордыми, сильными, доминирующими и успешными (Moss-Racusin et al., 2010), могут помочь мужчинам оценивать свое собственное тело как лучшее, чем тела других людей, когда они считают, что тело соответствует идеалу и, таким образом, позволяет им продвигать себя.
Более того, похоже, что мужчин не волнует, как выглядит их собственное тело; скорее, они, кажется, отвергают образ неидеального тела и ценят образ идеального тела. В отличие от женщин, мужчины, по-видимому, обладают тем преимуществом, что могут эгоистично оценивать, желательна ли какая-либо черта: если они считают, что тело очень желательно, они оценивают его более положительно, когда оно принадлежит им, чем когда он принадлежит кому-то другому.Это согласуется с исследованиями, показывающими, что мужчины оценивают свой интеллект как выше среднего, тогда как женщины считают себя средним интеллектом (Cooper et al., 2018). Такая гендерная разница в самоусовершенствовании может способствовать гендерным различиям в оценках как интеллекта, так и неудовлетворенности телом. Однако вполне возможно, что женщины не улучшают себя в отношении черт, которые нормативно принимаются как слабость у женщин, например, что женщины нормативно недовольны своим собственным телом (Matthiasdottir et al., 2012), но они способны к самосовершенствованию в отношении черт, которые стереотипно сильно выражены и важны для женщин, таких как чувствительность и забота (Prentice and Carranza, 2002). В будущих исследованиях следует изучить, на какие когнитивные процессы, помимо оценок тела и интеллекта, влияет идентичность у женщин и мужчин.
, 2005), поскольку они больше обесценивают тела со средним и избыточным весом, если тела связаны с самими собой. Напротив, поскольку жировые отложения минимальны у худых, атлетичных и гипермышечных тел, отказ от жировых отложений может иметь меньшее влияние на рейтинги этих тел. Однако дальнейших корреляций или ассоциаций неудовлетворенности телом и двойных стандартов у мужчин обнаружено не было. Это можно объяснить тем фактом, что в нашей выборке женщины, как и мужчины, имели очень низкий уровень неудовлетворенности телом и низкую дисперсию.Чтобы проанализировать, как неудовлетворенность телом влияет на применение двойных стандартов к мужчинам и женщинам, в будущих исследованиях можно будет изучить дополнительные образцы с более высокими уровнями и более высокой дисперсией неудовлетворенности телом.
Таким образом, ковариационный анализ не приводит к «чистому» эффекту пола, но систематически искажает гендерную переменную (Miller and Chapman, 2001). Следуя этой рациональной схеме и несмотря на небольшие изменения в значимых эффектах при введении этих ковариат (см. Дополнительные материалы), мы решили сосредоточиться на результатах без этих ковариационных анализов в статье, чтобы сделать выводы относительно фактических гендерных различий в оценке тела в популяции молодых женщин и мужчин можно нарисовать.Кроме того, чтобы исключить идиосинкразические различия между телами и создать в основном когерентные стимулы лиц и тел, мы использовали стимулы тела, которые были сгенерированы компьютерным программным обеспечением. Следовательно, участники могли воспринимать стимулы как искусственные. Однако, поскольку обе группы оценили когерентность стимулов как одинаково умеренную, возможное снижение экологической значимости было бы, по крайней мере, равным между двумя группами. Кроме того, поскольку мы набирали только молодых взрослых женщин и мужчин, результаты не могут быть распространены на пожилых или молодых людей.Этот вопрос может быть особенно важным, учитывая, что образ тела меняется на протяжении жизни (Tiggemann, 2004).
) (Voges et al., 2017). Сигналы, указывающие на самооценку (например, лица в настоящем исследовании), могут активировать определенные схемы тела, связанные с самим собой, которые влияют на рейтинг тела. Это может привести к появлению двойных стандартов, которые подтверждают схемы тела, связанные с самими собой, и может быть дополнительным фактором, поддерживающим образ тела женщин и мужчин.Женские и мужские стереотипы могут повлиять на эти процессы, что приведет к гендерным различиям в применении двойных стандартов при оценке тела. По сравнению с женщинами, мужчинам может быть выгодно, если они смогут самостоятельно улучшать желаемые черты, повышая свою самооценку и удовлетворение телом.
org/articles/10.3389/fpsyg.2019.00544/full#supplementary-material
М., Уилсон, А. Э., Страхан, Э. Дж., Газзола, С. Б., и Паппс, Ф. (2011). Установка планки: расходящиеся социокультурные нормы идеальной внешности женщин и мужчин в реальных условиях. Изображение тела 8, 322–334. DOI: 10.1016 / j.bodyim.2011.06.002
Половые роли 42, 887–915. DOI: 10.1023 / А: 1007050517432
Одесса, Флорида: Ресурсы для психологической оценки.
Body Image 6, 105–112. DOI: 10.1016 / j.bodyim.2008.12.003
Body Image 6, 90–96. DOI: 10.1016 / j.bodyim.2008.11.004
Res. Методы. Instrum. Comput. 36, 630–633.DOI: 10.3758 / BF03206543
М., и Берд-Бредбеннер, К. (2013). Опросник для обследования расстройств пищевого поведения (EDE-Q): Нормы для студентов колледжей США. Ешь. Расстройство веса. 18, 29–35. DOI: 10.1007 / s40519-013-0015-1
Ешь. Disord. 20, 379–394. DOI: 10.1080 / 10640266.2012.715516