Женский фигура фото: D0 b6 d0 b5 d0 bd d1 81 d0 ba d0 b0 d1 8f d1 84 d0 b8 d0 b3 d1 83 d1 80 d0 b0 картинки, стоковые фото D0 b6 d0 b5 d0 bd d1 81 d0 ba d0 b0 d1 8f d1 84 d0 b8 d0 b3 d1 83 d1 80 d0 b0

как определить свой вид, каковы размерные признаки типовой женской формы, как подобрать диету и одежду

Типы женской фигуры

Тип фигуры закладывается генетически, однако это не значит, что повлиять на него нет никакой возможности. При определенном воздействии внешних факторов женская фигура легко может поменяться. Речь идет не только о случайных факторах типа позы, в которой вы находитесь большую часть времени, но и о целенаправленной коррекции фигуры.

Какие бывают?

Существует множество классификаций женских фигур. Некоторые из них более известны, некоторые – менее. Наибольшего внимания заслуживают две системы: разновидности типа телосложения по Кибби и сравнение женских форм с буквами латинского алфавита.

Типология Кибби подразумевает несколько основных видов:

• Натурал;
• Романтик;
• Драматик;
• Классик;
• Гамин.

Однако эти типы – не единственные. Дэвид Кибби внутри каждого из перечисленных типов выделяет ярких и мягких представителей, а также говорит о смешанных видах. Определить форму тела по тесту Кибби достаточно тяжело.

Потребуется не только оценить свое тело объективно, но также уделить внимание костной структуре и лицу.

Совсем другое дело – буквенная классификация. На ее основе появилось сравнение женских тел с фруктами и даже цифрами (например, «банан» – о прямоугольном типе телосложения или «восьмерка» – о фигуре типа «песочные часы»).

Выделяют пять основных фигур-букв:

О каждом типе нужно рассказать подробнее.

Прямоугольная фигура, или «H»

Этот тип фигуры является самым распространенным. Согласно статистике, обладательницами прямоугольных тел являются около 45% всех женщин.

Женщины — «прямоугольники» часто комплексуют из-за того, что их фигура недостаточно женственная. При излишней худобе такое тело вообще может казаться андрогинным, мальчиковым. Мышцы обыкновенно развиты хорошо, фигура спортивная, а жир под кожей практически не накапливается. При наборе веса жировая прослойка распределяется равномерно, но определенной проблемной зоной является область живота. У женщин появляются пресловутые бока и животик, превращающие Н-образную фигуру в «яблоко».

Бедра и плечи у «прямоугольников» равны между собой. Ярко выраженного изгиба талии нет, из-за чего тело кажется Н-образным. Грудь и бедра на уровне ягодиц равны в обхвате, поэтому в целом фигура смотрится пропорционально и гармонично.

Недостатком фигуры типа «Н» можно считать то, что она кажется плоской. Грудь обычно отсутствует или небольшая, нижняя часть тела тоже излишне прямая и плоская. Трудно корректировать тело с ширококостной структурой: здесь нужно не только талию подчеркнуть, но и в целом сузить туловище, как бы вытянув его.

К счастью, у фигуры такого типа есть одно важное достоинство, выгодно отличающее его от всех остальных – ноги. У девушек- «прямоугольников» ноги длинные, стройные, привлекательные, поэтому по возможности нужно максимально их подчеркнуть. Одновременно акцентируя внимание на талии и ногах, получится приблизить пропорции к эталонным.

Перевернутый треугольник, или «T»

Этот тип фигуры также называют мужским, поскольку ситуация, когда плечи шире бедер, чаще встречается у представителей сильного пола. Однако отчаиваться не стоит, так как скорректировать пропорции в этом случае достаточно просто. Наиболее яркий пример – обладательница атлетической фигуры Анджелина Джоли.

Т-образная фигура отличается развитой верхней частью:

пышный бюст и прямые плечи при относительно тонкой талии. Однако бедра оказываются непропорционально узкими, а ягодицы плоскими.

Часть верхняя часть тела короче, чем нижняя, из-за чего верх кажется еще тяжелее.

При наборе веса в первую очередь полнеют грудь и плечи, в нижней части тела жир практически не концентрируется. В связи с этим могут возникнуть проблемы с полными руками, которые в дальнейшем нужно будет корректировать. Ягодицы и ноги практически не меняются, несмотря на прибавку веса.

Еще один повод для беспокойства – живот. При слабо выраженной талии выпирающий живот делает фигуру бочкообразной, в связи с чем девушки с фигурой «перевернутый треугольник» часто думают, что их тип – «яблоко». Также следует иметь в виду, что талия располагается несколько выше, чем обычно. Обязательно ориентируйтесь на наиболее узкое место (как правило, чуть выше пупка).

«Песочные часы», или «X»

Х-образная фигура считается эталонной. Классические 90-60-90 как раз встречаются именно у девушек этого типа. Однако необязательно внешность должна быть модельной. Мерлин Монро, обладая пышными формами, как раз имела фигуру «песочные часы».

Считается, что для такой фигуры подходит практически любая одежда, поэтому ее обладательниц можно назвать счастливицами. Так, при наборе веса жировая прослойка распределяется равномерно. И грудь, и бедра увеличиваются пропорционально друг другу, нельзя выделить какую-то одну зону, где бы накапливался жир. Руки и ноги тоже полнеют. Несмотря на то, что у женщин появляется животик, талия не пропадает, и их фигура сохраняет первоначальные пропорции. При похудении жир также уходит равномерно.

«Песочные часы» легко определить по округлости силуэта. Все изгибы будут плавными, плечи – покатыми, ягодицы и грудь также будут иметь округлые очертания. Верхняя и нижняя части тела имеют приблизительно одну и ту же длину. Интересно, что если поделить обхват талии на обхват бедер, то получится 0,7 – оптимальный показатель с точки зрения ученых. По статистике, девушек именно с таким соотношением подсознательно выбирают мужчины, так как считается, что Х-образное тело буквально создано для вынашивания ребенка.

«Яблоко», или «О»

Чтобы представить себе О-образную фигуру, нужно всего лишь взглянуть на полотна итальянских живописцев XV-XVIII веков. Такие девушки выглядят полноватыми даже при небольшом весе из-за округлостей, присущих «яблочной» фигуре.

Фигура типа «яблоко» отличается округлым животом, объемной грудью и полными будрами, при этом ноги и руки могут оставаться худыми. Из-за подобного диссонанса тело кажется бочкообразным. Ягодицы обычно плоские, и изменить это достаточно трудно.

Девушки с О-образной фигурой будут казаться полными вне зависимости от из действительного веса, так как небольшой живот и бока у них всегда есть.

Интересно заметить, что этот тип – единственный, при котором нижняя часть туловища заметно длиннее верхней. Достоинство фигуры «яблоко» – длинные и стройные ноги, растущие, как говорится, «от ушей». При правильном подборе одежды женщины- «яблоки» выглядят намного сексуальнее, чем все остальные, благодаря аппетитности и пышности форм.

К сожалению, бедра у девушек- «яблок» немного узковаты по сравнению с бюстом и плечами, из-за чего фигура кажется непропорциональной. Таким образом, первоочередной задачей является не только визуальное сужение талии, но и прибавление объема бедрам. Также можно сделать тело более стройным, если вытянуть фигуру, используя правильные приемы.

«Груша», или «А»

Грушевидная фигура является наиболее женственной. Пышные бедра при узких плечах и небольшой груди встречаются не так уж и редко. По некоторым исследованиям, количество женщин с подобным типом телосложения составляет 30%. Если же вы встречаете «груш» нечасто, то это можно связать лишь с тем, что они с помощью некоторых хитростей умело обращают недостатки себе на пользу.

«Груши» часто комплексуют по поводу объемной «пятой точки» и слегка коротковатых ног. Бедра тоже достаточно массивные, из-за чего низ в целом выглядит тяжелым. Однако это с лихвой компенсируется хрупким верхом. Так, у обладательниц А-образной фигуры тонкая талия, изящные шея, плечи, руки, небольшой бюст. Тонкие щиколотки – еще одно неотъемлемое достоинство «груш».

Женщин с грушевидной фигурой можно назвать счастливицами, поскольку у них достоинств больше, чем недостатков. Маскировать придется совсем немного. Другое дело – грамотно подчеркнуть то, что дано природой. Не нужно впадать в крайности и стараться сделать из своей женственной фигуры модную мальчишескую. На каких бы диетах не сидела девушка- «груша», значительно изменить пропорции ей не удастся. Кстати, при наборе веса жир сначала откладывается на бедрах и в ногах. Появляются «уши» или «галифе». Как правило, талия и руки так и остаются относительно худыми.

Что интересно, есть специальные нормы ГОСТ, регламентирующие те или иные параметры при пошиве одежды.

Типовые фигуры встречаются нечасто, так что если вы точно знаете, что ваша фигура далека от стандартной, найдите хорошую портниху для подгонки вещей.

Как распознать свой?

Если вы не можете явно определить свой тип телосложения, то вам придется провести некоторые измерения.

Для начала нужно приготовиться:

• Все мерки снимаются с девушки, которая одета в трусы и бюстгальтер без push-up.
• Объем груди определяется по самой выступающей части. Сантиметровую ленту при этом нужно располагать параллельно поверхности пола.
• Талия измеряется в самой узкой части (обычно чуть выше пупка).
• Бедра, как и грудь, измеряются по самой выступающей точке как самих бедер, так и ягодиц. Сантиметр нужно расположить параллельно полу.

Имейте в виду, что размерные признаки никакого отношения к типу фигуры не имеют. Вам нужно знать только соотношение объемов друг к другу. Ведь определение типа фигуры производится не по параметрам, а именно по тому, какие из объемов выражены сильнее.

Помимо объемов, вам нужно будет оценить фигуру визуально. Ведь измерения не всегда дают необходимую информацию. По возможности сделайте снимок в полный рост или воспользуйтесь большим зеркалом.

Характеризуются фигуры так:

• «Песочные часы»: обхват груди примерно равен обхвату бедер, а талия намного меньше. Разница может составлять 20-30 см.
• «Прямоугольник»: обхват груди примерно равен обхвату бедер, талия выделяется не сильно. Она может быть уже на 10-15 см.
• «Груша»: обхват груди заметно меньше обхвата бедер, при этом талия тонкая (на 20-30 см меньше по объему, чем бедра).
• «Перевернутый треугольник»: обхват груди больше или равен обхвату бедер, талия относительно тонкая. При этом визуально плечи заметно шире бедер, ягодицы плоские.
• «Яблоко»: объем груди значительно шире объема бедер, при этом обхват талии и бедер не сильно отличаются. Визуально талия и живот выделяются. При этом ноги худые и длинные.

Зависит ли типаж от даты рождения?

К сожалению, узнать свой тип фигуры по дате рождения не получится. Ни месяц, ни год, в котором вы родились, не оказывают влияния на формирование вашей фигуры. Единственное, что способно значительным образом повлиять на нее – наследственность.

Немаловажное значение имеет и образ жизни. Он может усугубить присущие телосложению недостатки. Например, сидячая работа сделает и так плоские ягодицы еще площе, с возрастом же они станут дряблыми и обвиснут.

Малоподвижный образ жизни крайне негативно сказывается на фигуре, поэтому старайтесь регулярно заниматься спортом или хотя бы делать зарядку по утрам.

Питаемся правильно

Правильное питание – то, от чего по большей части зависит процесс похудения и сохранения здоровья. Недаром все профессиональные спортсмены говорят, что тренировки – это лишь часть работы. Настоящий труд начинается, когда приходит время заполнять холодильник.

Для каждого типа телосложения подходит определенная диета. Различаются соотношения основных питательных элементов – жиров, белков и углеводов. Многие девушки ненавидят слово «жир» и стараются свести на нет его содержание в своем рационе, однако это в корне неправильно. Именно благодаря жирам волосы и кожа остаются гладкими и шелковистыми, а все обменные процессы протекают наилучшим образом. Естественно, речь идет о полезных жирах, которых много в красной рыбе, оливковом масле, орехах.

Совсем другое дело – канцерогенные жиры, которые составляют большую массовую долю «плохих» продуктов: булочек, сладких йогуртов, гамбургеров, шоколадных батончиков. Такие жиры не перерабатываются организмом и в нерасщепленном виде сразу же отправляются в жировую прослойку, в результате чего образуется целлюлит. Бороться с ним не так просто и безопасно, как может показаться на первых взгляд. Ведь когда эти вредные жиры высвобождаются, организм получает удар, из-за чего общее состояние ухудшается.

Полнеют как раз не от жиров, а от углеводов. Углеводы быстрее остальных веществ превращаются в глюкозу. В результате этого высвобождается большой запас энергии, и если всю ее не израсходовать, то излишки также отложатся в форме жировой прослойки. Углеводы необходимы для нормальной работы мозга, нервной и пищеварительной систем. Ведь клетчатка – тоже углевод.

Белки – строительный материал для организма. Они не перерабатываются в жир, а используются только для построения мышц. Однако не стоит отказываться от всех остальных питательных элементов в пользу одних белков, поскольку это неизбежно приведет к серьезным проблемам с желудочно-кишечным трактом.

Для каждого из типов фигур подходит определенное соотношение белков, жиров и углеводов. Следует рассмотреть подробнее, как же нужно питаться каждому типу, а также понять, как же рассчитать можно норму калорий.

Прямоугольник

Тела прямоугольного типа выглядят лучше всего при минимальной жировой прослойке. Качественный мышечный каркас, присущий данному виду от природы, делает фигуру красивой и подтянутой.

Кожа не обвисает и при достаточно большой массе.

«Слабое место» в данном случае – живот и бока. К сожалению, похудеть локально не получится, так что единственный возможный вариант – диета с преобладанием белка. Необходимо правильно рассчитать количество жиров и углеводов. Так, на долю белков должно приходиться 45% всего дневного рациона, на углеводы – 40%, а на жиры – 15%.

Обращайте особое внимание на качество пищи. Белок должен быть легкоусвояемым: белое мясо, яйца, морепродукты. Откажитесь от тяжелых продуктов, красного мяса.

Внимательно подходите к выбору углеводов. Употребляйте только полезные продукты: цельнозерновой хлеб, каши, свежие овощи и фрукты. Если вам сложно сразу отказаться от любимых шоколадных снеков, то устраивайте себе один день в неделю, когда сможете есть все.

Постарайтесь выбирать растительные жиры, а не животные. Идеально подойдут масла (кроме подсолнечного). Имейте в виду, что при термической обработке практически все масла теряют свои полезные свойства, но отнюдь не калорийность. Если вы готовите на масле, то откажитесь от других продуктов с высоким содержанием жиров (орехов, семечек).

Перевернутый треугольник

В данном случае диета не играет принципиальной роли, так как пропорции корректируются в основном физическими упражнениями. Однако чтобы нарастить ягодичные мышцы, потребуется много белка. Диетологи не советуют девушкам с фигурой «перевернутый треугольник» садиться на белковую диету, так как в этом случае они могут потерять свой красивый бюст, в результате фигура станет более мужеподобной.

Отличный выход – протеиновые коктейли. Если выпивать один такой за 15 минут до тренировки, получится дать организму достаточное количество строительного материала.

Есть два способа изготовить протеиновый коктейль:

• на основе протеинового порошка;
• из творога.

Стоит оговориться, что первый вариант предпочтительнее, так как именитые производители используют только качественные натуральные ингредиенты. Сразу можно рассчитать, сколько белка вы употребили. В случае с творогом такой возможности не будет. К тому же его потребуется намного больше, чем протеинового порошка. Готовить коктейль нужно не на воде, а на молоке (или на растительном молоке при непереносимости лактозы). Это улучшит усвояемость белка, и результат станет заметен быстрее.

«Песочные часы»

Счастливицы, обладающие эталонной фигурой, в диете не нуждаются. Они могут баловать себя чем угодно. Однако следует учесть тот факт, что с возрастом метаболизм сильно замедляется. Поэтому девушкам после 23 лет нужно пересмотреть свой рацион.

Первым делом специалисты рекомендуют отказаться от рафинированных продуктов, в частности, десертов.

Это касается не только промышленных лакомств, но и натуральных. В сухофруктах содержится практически столько же сахара, и усваивается он очень быстро. Намного разумнее выбрать в качестве завершения трапезы что-нибудь из фруктов.

Наиболее рекомендуемыми являются:

• яблоки;
• киви;
• апельсины.

В них содержатся необходимые микроэлементы, при этом сахара совсем немного.

Основные приемы пищи тоже нужно пересмотреть. С утра лучше есть сложные углеводы, в обед – клетчатку, а вечером – белок. Такое перераспределение поможет организму естественным образом поддерживать быстрый обмен веществ благодаря своевременной поставке «строительного материала».

Даже набрав несколько лишних килограммов, девушка с фигурой «песочные часы» сохранит привлекательные изгибы. Диета здесь важнее для поддержания хорошего самочувствия и сохранения здоровья, чем для тела. Хотя неправильное питание плохо скажется на состоянии кожи и волос.

Круг

Фигуру — «яблоко» тяжело скорректировать. Даже при малом весе девушки с данным типом телосложения выглядят полноватыми за счет боков и небольшого живота, которые ничем не убрать. Диета тут тоже мало поможет. Коррекция производится только в комплексе: тренировки, правильное питание и подбор одежды.

Существует два подхода. С одной стороны, можно постараться сделать фигуру стройной. Для этого рекомендуется придерживаться диеты с малым содержанием углеводов. Есть рекомендуется маленькими порциями, 5-7 раз в день, причем интервал между приемами пищи должен составлять не более 3 часов.

С другой стороны, намного проще подчеркнуть аппетитные формы «яблочной» фигуры. Однако и здесь рекомендуется придерживаться дробного питания, одновременно увеличив содержание углеводов. Также нужно отказаться от десертов, за исключением сухофруктов и фруктов. Рафинированные продукты ведут к образованию целлюлита.

При интенсивных тренировках нужно увеличить потребление белков. Для этого рекомендуется включить в рацион протеиновые коктейли, причем они практически не должны содержать углеводов. В качестве основы лучше выбрать воду. При изготовлении коктейля из творога можно обойтись обезжиренным молоком.

Треугольник

Девушке — «груше» похудеть в проблемном месте нереально. Даже при малом содержании жира в организме бедра все равно останутся широкими. Упор необходимо сделать на диете, позволяющей избавиться от целлюлита, ведь девушки с треугольным типом фигуры подвержены его появлению.

Так, обязательно нужно включить в рацион продукты с большим содержанием клетчатки.

Это могут быть зерновые (овес, бурый рис, гречка), фрукты и ягоды (авокадо, малина, клубника, сухофрукты), овощи (тыква, капуста, морковь), бобовые, орехи.

По большому счету, девушкам с треугольной фигурой нужно следить только за количеством потребляемых калорий. Единственное, что у них полнеет – «пятая точка». Талия всегда остается тонкой, а живот плоским, и даже после родов таким женщинам легко привести себя в форму.

Если девушка с А-образной фигурой интенсивно занимается спортом, то нужно внимательно следить за количеством белка в рационе. Его не должно быть много. Как и в случае с набором веса, в первую очередь будут расти бедра и ягодицы, однако надо сказать, что они аппетитно округляются. Форма становится бразильской.

Для того чтобы подобрать оптимальное соотношение белков, жиров и углеводов, а также рассчитать количество калорий, стоит воспользоваться специальным калькулятором или приложением. За неимением такового опирайтесь на следующее: женщине с умеренными физическими нагрузками при росте 170 см требуется потреблять 1500-1600 ккал в сутки. Увеличивайте и уменьшайте эту цифру в соответствии со своим уровнем активности.

Корректируем проблемные зоны

Каждая фигура индивидуальна, но в зависимости от типа телосложения определяют вероятные проблемные зоны. Для каждой такой зоны нужно подбирать свой комплекс упражнений. Многое зависит от того, хотите вы прибавить объем или, наоборот, уменьшить обхват. Ведь в первом случае мышцы будут наращиваться, а во втором – сжигаться жир.

Имейте в виду, что сами по себе упражнения не принесут желаемого результата, если не будет соблюдаться правильная диета. Однако и это не является гарантом. Настоятельно рекомендуем вам придерживаться правильной техники выполнения. В лучшем случае вы не увидите вообще никаких изменений, а в худшем – получите травму.

Перед тренировкой обязательно хорошенько разомнитесь. Вы можете пробежаться в течение 15 минут или попрыгать на скакалке. Сделайте небольшой комплект суставной гимнастики: разомните шею, плечи, локти, кисти, позвоночник, колени, голеностопы. Сделайте пару «мостиков».

Подобная подготовка ускорит обмен веществ, а также снизит риск получения травмы.

Талия

Любая девушка мечтает об осиной талии, однако добиться ее порой не так просто. Многие в погоне за красивыми формами совершают одну и ту же классическую ошибку. Казалось бы, чтобы сузить талию, нужно прорабатывать боковые ее поверхности. Тогда жир сгорит, а мышцы подтянутся.

К несчастью, все состоит с точностью наоборот. Мышцы набухают, из-за чего талия кажется еще шире. Так что основной совет: оставьте в покое боковые мышцы, прорабатывайте лучше переднюю. Для этого подойдут обыкновенные скручивания, подъемы ног в висе и подобное.

Не забывайте про кардионагрузки. Похудеть локально невозможно. Вес придется сбрасывать полностью. Выберите что-то по душе. Это необязательно может быть бег. Подойдут лыжи, велосипед, скакалка, спортивная ходьба – все, что вы сочтете подходящим. Кто-то даже практикует бег по лестнице.

Освойте упражнение «вакуум». Оно задействует внутренние мышцы, благодаря чему живот подтягивается, становится более плоским и рельефным. Девушкам, которые практикуют это упражнение, легче прийти в форму после родов. Процесс реабилитации проходит менее болезненно и скоротечно.

Ноги

Красивые ноги – предмет гордости. Но иногда случается так, что «исходные данные» оставляют желать лучшего.

Здесь может быть два случая:

• слишком массивные бедра;
• излишне худые ноги, не сильно отличающиеся по толщине в районе бедер и икр.

И в первом, и во втором случае на помощь придет спорт.

При большой массе рекомендуется подключить кардиоупражнения, дающие нагрузку на ноги. Однако внимательно относитесь к тому, какие именно мышцы вы тренируете. Не увлекайтесь упражнениями, задействующими переднюю поверхность бедра. К ним относится классический бег трусцой, например.

Гораздо лучше выбрать упражнения, прокачивающие мышцы задней поверхности бедра и ягодицы. Это может быть интервальный скоростной бег, занятия на эллиптическом тренажере, велоспорт. Так вы убьете сразу двух зайцев: и ноги станут стройнее, и ягодицы подтянутся.

В случае, когда бедра излишне худые, придется наращивать мышечную массу. Это делается при помощи упражнений с утяжелениями. Хорошо подойдут сгибания и разгибания ног, выпады, приседания.

Вес выбирайте такой, чтобы вы могли сделать 6-8 упражнений с правильной техникой, при этом последние два повторения должны даваться с трудом.

Бедра и ягодицы

По поводу корректировки формы и объемов бедер и ягодиц можно найти много материала в свободном доступе. Каждая девушка хочет иметь привлекательную нижнюю часть, но далеко не все от природы имеют бразильские формы. Здесь может помочь спорт.

Привычные выпады и приседания не подойдут девушкам с плоскими ягодицами, так как большую часть нагрузки будут забирать на себя бедра. В результате ноги будут расти, а ягодицы – нет. Идеально подойдут изолированные упражнения для ягодиц. Может выполнять их на тренажере, работая в диапазоне 8-10 повторений. Также хорошо прокачивает ягодицы скоростной бег.

Если же задача – немного уменьшить обхваты, то регулярно делайте кардиоупражнения. Также подойдут упражнения без утяжеления с большим количеством повторений, такие как зашагивание на скамью, обратные выпады, статичные приседания. В результате ягодицы подтянутся, а объемы уйдут.

Если ваша проблема – «уши» или «галифе», то помогут кардиоупражнения вкупе с лимфодринажным массажем. Его можно делать в домашних условиях, прогоняя лимфу жесткой щеткой в направлении сверху вниз – к области под коленями.

Плечевой пояс

Многие девушки мало задумываются о тренировках на верхнюю часть тела, а зря. Без гармонично развитого верха прокаченный рельефный низ не будет выглядеть так эффектно.

При узких плечах рекомендуется работать над добавлением массы. Для этого нужно прокачивать дельтовидные мышцы, выполняя разведения гантелей в сторону из положения стоя или сидя, подъемы штанги к подбородку. Вес нужно подбирать так, чтобы вы могли технически правильно выполнить 15-18 повторений. Если чувствуете, что в состоянии выполнить 20 повторений, то увеличьте вес гантелей.

Приподнять грудь и улучшить ее форму поможет жим штанги от груди. Вес должен быть таков, чтобы вы могли выполнить 15-20 повторений. Но не спешите увеличивать веса. Попросите кого-нибудь проследить за вашей техникой, а также обязательно просите напарника подстраховать вас во время выполнения данного упражнения.

Если у вас нет возможности ходить в спортзал, то можете выполнять обыкновенные отжимания от пола. Постепенно осваивайте новые упражнения на основе отжиманий: варьируйте постановку рук, ног, попробуйте отжиматься с хлопком.

Рост

Такой параметр, как рост, тоже можно варьировать с помощью спорта. Конечно, значительного прогресса добиться не получится, но увеличить рост на пару сантиметров вполне реально.

Для этого подойдут упражнения на растяжку позвоночника.

У них есть еще одно дополнительное преимущество: если вас беспокоят боли в спине, то они в скором времени пропадут. Самое простое упражнение – вис на турнике. Повисните, зацепившись руками за перекладину, на максимально долгий срок, при этом старайтесь не сгибать ноги. Пространства должно быть достаточно, чтобы вы могли висеть и не задевать землю ногами.

Обязательно проконсультируйтесь с врачом перед выполнением любых упражнений для позвоночника, иначе вы можете получить травму: защемление нерва, смещение позвонков и подобные.

Не забывайте укреплять мышцы спины. Например, выполняйте подтягивания. Если это слишком сложно для вас, то можете начать с комплекса пилатеса. Он окажется под силу и новичкам.

Создаем индивидуальный стиль

В зависимости от типа фигуры необходимо подчеркивать те или иные достоинства, при этом умело маскируя недостатки. Получается, девушке с каждым из типов фигуры можно носить только определенную одежду, формируя идеально подходящий гардероб.

«Песочным часам» можно носить практически все. Отлично подойдут приталенные вещи, блузы с V-образным вырезом, одежда с запахом. Постарайтесь не покупать вещи oversize или прямые силуэты, так как они исказят гармоничные формы.

Девушкам с прямоугольным типом фигуры нужно стараться сделать акцент на талии, одновременно добавляя объема бедрам и груди. Им рекомендуется одеваться в платья и юбки с баской, а брюки выбирать с низкой посадкой. Как и в предыдущем случае, лучше отказаться от одежды oversize. Также не следует носить юбки-карандаши, легинсы – словом, слишком обтягивающие нижнюю часть тела вещи.

Девушкам — «грушам» нужно максимально уравновесить тяжелый низ. Для этого нужно выбирать максимально простой низ (джинсы, брюки, юбки) и интересный верх. Если выбрать жакет с подплечниками и сочетать его с простой юбкой-карандашом, то получится идеально подходящий для А-образной фигуры комплект.

Для Т-образной фигуры тоже необходимо уравновесить таз, но по-другому. Его нужно сделать таким же широким, как плечи. Сузить верх помогут V-образный и квадратный вырезы, а подчеркнуть бедра – яркие и интересные элементы, например, ремень.

Для девушек- «яблок» подойдут максимально женственные силуэты. Стиль унисекс только изуродует их. Важно подчеркивать талию, придавая объем бедрам.

Так, отлично подойдут всевозможные пышные юбки («солнце», «колокол»), трапециевидные пальто и платья, V-образный вырез.

Эффектные примеры

«Песочные часы» – Дита фон Тиз.

«Прямоугольник» – Кемерон Диаз.

«Треугольник» – Дженнифер Лопес.

«Перевернутый треугольник» – Анджелина Джоли.

«Круг» – Риз Уизерспун.

О том, как точно определить свой тип фигуры, смотрите в следующем видео.

Типы фигур у женщин — фото

Каждая женщина на нашей планете индивидуальна, но все же ученые рискнули выделить несколько групп по типу женской фигуры. Чем вам может помочь эта информация?

Трудно представить, но зная свой тип фигуры, любая женщина сможет безошибочно подобрать себе гардероб, подчеркнуть все достоинства своего тела, и, соответственно, скрыть недостатки. Специалистами доказано, что тип фигуры в большинстве случаев переходит по наследству, объясняя это тем, что гены определяют параметры костей скелета, накопление лишних жиров и их распределение. Изменение веса в этом случае незначительно сказывается на изменении типа, оставляя заметными глазу характерные линии.

Итак, в этой статье мы постараемся ответить на вопросы, какие типы фигуры представлены учеными, их определяющие признаки и как это знание поможет вам в повседневной жизни?

Наверняка вам приходилось сталкиваться с такими понятиями в области веса, как яблоко, банан, груша, песочные часы и треугольник. Это и есть те самые таинственные типы. На самом деле все очень просто. Начнем по порядку.

Фигура Песочные часы

Считается, что это самый привлекательный и сбалансированный тип женского тела. Характерными чертами этого вида являются:

• соответствие плечевого размаха ширине таза;
• стройная талия;
• грудь небольшого размера;
• круглые, немного выделяющиеся ягодицы;
• худые ноги;
• разница между грудью, талией и ягодицами в 30 см.

«Это те самые нереальные 90-60-90!» — посетуете вы. Да, но не только: параметры в 110-80-110 тоже отвечают этим требованиям. Главным плюсом такой фигуры является то, что жир, в случае набора веса, неизменно распределяется по фигуре, не затрагивая подаренные природой плавные линии.

Женщине с фигурой песочные часы подойдет любая одежда, потому как такие аппетитные формы испортить достаточно трудно.

Одними из ярких представительниц этого типа фигуры являются Моника Белуччи, Скарлетт Йоханссон и Холли Берри.

Тип женской фигуры Яблоко

Дам с такой фигурой часто называют женщинами в самом соку. У них слегка опущенные плечи, «выдающаяся» грудь, ноги и руки достаточно стройны, однако при этом — уних широкая талия.

При неправильном питании и отсутствии силовой нагрузки лишний вес моментально начинает собираться в области талии, спины и живота, при этом образуя знакомый ее обладательницам «спасательный круг».

Такой недостаток фигуры замаскировать достаточно нелегко, и многие дамы прибегают к выбору больших размеров одежды, чтобы скрыть выдающиеся части тела в складках одежды. Это тоже в корне неправильно: девушка с фигурой яблоко вполне может найти подходящий фасон, который подчеркнет достоинства фигуры. Обычно это — длинные стройные ноги и изящные руки. А с помощью удачного макияжа и укладки вы привлечете внимание к своему лицу.

Из-за этого при выборе одежды представительницам этого типа не стоит заглядываться на вещи, которые плотно обтягивают талию, но с уверенностью покупать юбки до колена.

Дружите со спортом, придерживайтесь правильного питания, и все будет в норме.

Самые известные женщины с фигурой яблоко — Анна Михалкова, Мэрайя Кэри, Кэти Бейдж, Куин Латиффа, Кейт Уинслет и Джессика Симпсон.

Тип женской фигуры Груша

Как и одноименный фрукт, этот тип имеет свои особенности. В первую очередь это удлиненная часть тела вверху и визуально короткие ноги. Чаще всего сюда можно добавить полноватые бедра, слабо выраженные линии талии и совсем узенькие плечи.

В принципе, такая фигура очень похожа на «песочные часы», только с одной оговоркой: бедра выглядят непропорционально объемными по сравнению с верхней частью тела. Женщины с фигурой груша часто имеют аккуратные и тонкие пропорции лица, небольшую голову, худенькие плечи.

Женщинам такого типа нужно подбирать вещи с достаточно объемистым верхом, желательно высокой талией, чтобы ноги казались длиннее. Для них забыть о лишнем весе не так-то просто.

Жир собирается в самых плохо худеющих местах – бедрах и ягодицах, что вызывает образование целлюлита.

Вам рекомендованы силовые тренировки для нижней части тела — бедер и голеней, необходимо укреплять внутреннюю часть бедра. Регулярно следует выполнять массаж против целлюлита.

Тем не менее, благодаря женственным формам, эта фигура завоевала популярность во всем мире, и ее обладательницы считаются примером женской соблазнительности. Самыми яркими представительницами фигуры груша являются признанные красавицы Ким Кардашьян, Бейонсе и Дженнифер Лопес.

«Перевернутый треугольник»

Такой тип фигуры специалисты нарекли андрогинным, так как свойственен мужской фигуре.

Талия у таких женщин совсем невыраженная, грудь почти незаметна, ноги и руки очень худые, плечи гораздо шире, чем бедра и в довершении ко всему — часто плоские ягодицы.

Да, набор не очень привлекателен. Но это не повод к огорчению. В треугольной фигуре есть и плюсы. Например, ее обладательницам не свойственен набор веса: девушка всегда будет выглядеть стройной. Жировые отложения никогда не проявляются на лице и бедрах, а равномерно распределяются по телу. Именно поэтому девушка с треугольным типом фигуры всегда выглядит стройной и является образцом для подражания.

Составляя гардероб, стоит остановить свой выбор на вещах, подчеркивающих талию, украшать наряды широким поясом, и сосредоточить внимание на бедрах. Для этого выбирать одежду, создающую дополнительный объем в нижней части.

И не стоит сильно увлекаться спортом, особенно силовым. Этим вы усугубите ситуацию – наличие бицепсов и трицепсов на вашей миниатюрной фигуре будут выглядеть нелепо.

Самые знаменитые девушки с фигурой треугольник — Мадонна, Анжелина Джоли, Ума Турман и Анастасия Волочкова.

Фигура прямоугольник

У представительниц этого типа немного угловатая, можно сказать «прямая» фигура. Талия достаточно широкая, грудь меньше средней, кости в тазовой области сильно выпирают.

Чаще всего женщины с прямоугольным телосложением либо очень стройны, либо наоборот. И полнота для них непозволительная роскошь. Все лишнее будет скапливаться в области спины, бедрах, при этом конечности останутся неизменными. Вот, чье спасение – занятия в спортзале.

Наращивание массы мышц позволят скорректировать некоторые особенности фигуры и объемная нижняя часть сделает уже действительно широкую талию.

Выбранные элементы гардероба призваны создавать объем и в груди и в области бедер, чтобы привести к равновесию, а для талии выбрать аккуратный.

Селебрити с фигурой прямоугольник: Кира Найтли, Николь Кидман, Мила Йовович, Кэмерон Диаз, Дженни Маккартни, Николь Ричи, Пэрис Хилтон, Гвинет Пэлтроу и Ким Кэтролл.

Вот, в принципе, все, что должна знать каждая представительница женского пола об особенностях своей фигуры. С использованием указанных в статье маленьких секретов, любая женщина станет еще более привлекательной и желаемой.

Груша, песочные часы— какие типы фигур бывают у женщин (фото)?

Описание 5-ти видов женских фигур, советы по стилю одежды, фото знаменитостей. Узнайте какая у вас фигура!

Каждой представительнице прекрасного пола, интересно к какому типу относится ее фигура, а также как выгодно подчеркнуть ее достоинства и скрыть недостатки. В этом обзоре на женском сайте 90-60-90.IN.UA, мы рассмотрим основные 5 видов (типов) женских фигур. А также дадим практические рекомендации по стилю одежды, для каждого типа фигуры.

В мире принято различать пять основных видов женских фигур. Давайте рассмотрим чем отличается строение тела таких девушек.

Тип фигуры «груша»

Иногда такую фигуру еще называют «ложка» или обозначают буквой «А», ведь именно ее форму напоминает строение тела. Характеризуется смещением основного веса в нижнюю часть, широкими бедрами, сужением в области плеч. Бичом такой фигуры может стать лишний вес на талии, бедрах и лодыжках. Также нужно следить за осанкой, ведь сутулость только подчеркнет излишний вес. С другой стороны, для многих мужчин «грушевая» форма женской фигуры является самой соблазнительной, потому что внимание сосредоточено на широких бедрах, а это пробуждает врожденные «инстинкты самца».

Гардероб женщины с фигурой «груша»

На примере голливудских звезд, можно вывести такие основные рекомендации: делайте акцент на выигрышных частях тела — руках, плечах, спине. Летом носите короткие топы, майки, зимой — выбирайте обтягивающую одежду. Хорошим советом также будет выбор светлого цвета для верха тела и темного для низа.

Фото звезд с фигурой «груша»

 

Тип фигуры «перевернутый треугольник»

Такая фигура также ассоциируется с буквой «V». Можно сказать, что данный прототип фигуры является противоположностью «груши». То есть, наличием широких плеч, развитой груди, узких бедер и небольших ягодиц. Лишний вес может набираться в области талии и живота. А главным активом данной фигуры, конечно же, являются красивые длинные ноги.

Гардероб женщины с фигурой «треугольник»

Секрет правильно подобранного гардероба — способность уравновесить, сбалансировать широкие плечи и узкие бедра. Выбирайте одежду которая подчеркнет талию, добавит изгибов на бедрах. И конечно, не бойтесь показать свои умопомрачительные ноги!

Фото звезд с фигурой «перевернутый треугольник»

 

Тип фигуры «прямоугольная»

Как следует из названия — данный вид женской фигуры характеризуется примерно одинаковой шириной как плеч так и бедер. Иногда обладательниц такого телосложения ассоциируют с «мальчишеской» фигурой. Нужно сказать, что подобным типом фигуры обладает подавляющее количество женщин. Такие девушки достаточно слабо набирают вес, всегда имеют подтянутый вид.

Гардероб женщины с фигурой «прямоугольная»

Ключом в подборе гардероба для данного типа фигуры является добавление объема верхней и нижней части тела. Хорошим выбором будет прямое платье с поясом на талии, или облегающая одежда.

Фото звезд с «прямоугольной» фигурой

 

Тип фигуры «песочные часы»

Возвращаясь к буквам, такая фигура больше всего напоминает литеру «X». Если вы являетесь счастливой обладательницей такой фигуры, вам можно только позавидовать! Ведь по сути, пресловутый стандарт женской фигуры 90-60-90, это и есть эти самые «песочные часы». Такое телосложение отличается сбалансированным соотношением верхней и нижней части тела, тонкой талией и длинными ногами.

Гардероб женщины с фигурой «песочные часы»

В целом, женщинам с такой фигурой идет практически любая одежда, будь то обтягивающее трико, или мужская рубашка. Усилить эффект привлекательности можно одев широкий пояс на талию, также не стоит прятать бедра и длинные ноги, не стесняйтесь носить юбки разной длины.

Фото звезд с фигурой «песочные часы»

Читайте также: Все о размерах 90-60-90, или идеальная женская фигура

Тип фигуры «овал» или «яблоко»

Данное название фигура получила благодаря тому, что основной вес приходится на талию и область живота. Неширокие плечи, узкие бедра, и при этом достаточно широкая талия — визуально создает форму овала или круга. Обычно рост таких женщин невысокий, а лицо имеет также округлую форму.

Гардероб женщины с фигурой «яблоко»

Секрет хорошего вида у женщин с данным типом фигуры — умение убрать акцент с живота, при этом создав более пышные объемы и изгибы на бедрах. Подчеркнуть верхнюю часть тела можно с помощью одежды, которая сужается к талии.

Фото звезд с фигурой «яблоко»

 

Девушки, в этой статье, мы перечислили основные виды женских фигур. Хотя надо признать, что довольно часто встречаются и смешанные типажи, которые комбинируют в себе несколько различных признаков. В целом, какой бы фигурой не наградила вас природа, всегда есть возможность поработать над ней с помощью диеты, спорта, здорового образа жизни. Также подобрать тот гардероб, который выгодно подчеркнет ваш образ. А какой фигурой обладаете вы?

Классная фигура (48 фото)

Модель бикини Sierra Skye

Сиерра Скай Sierra Skye 2019

Девушки с красивой фигурой в купальниках

Красивая фигура женщины фото

Sierra Skye модель

Девушки с красивой фигурой в купальниках

Глы е девушки с идеальной фигурой

Красивые девушки с красивой фигурой

Женская фигура

Модели в купальниках

Картинки девушек красивых в купальнике

Красивые модели в купальниках

Модели с красивой фигурой

Стройные девушки фото в купальнике

Красивая женская фигура

Paula Manzanal фото

Паула Манзанал

Paula Manzanal Bikini 2019

Девушки с красивой фигурой в купальниках фото

Красивые девушки с красивой фигурой фото

Девушки с красивой фигурой в купальниках фото

Модели с красивой фигурой

Красивая женская фигура фото

90 60 90 Фото фигуры девушек

Картинки красивые девушки с фигурами

Tianna Gregory

Фото девушек с красивой фигурой и телом

Идеальная фигура девушки фото

Глы е девушки с идеальной фигурой

Супер фигура девушки

Красивые модели в купальниках

Красивая фигура в купальнике

Идеальная фигура девушки

Стройные девушки фото

Картинки красивые девушки с фигурами

Красивая фигура девушки фото

Стройные девушки с красивой фигурой в купальниках

Красивые купальники фото

Купальник бандо

Стройная фигура фото

Стройные девушки фото в купальнике

Модели с красивой фигурой

Фото красивых девушек в купальниках

Фотомодели в бикини

Сексуальные девушки в бикини

Самая красивая фигура женщины

Глы е девушки с идеальной фигурой

Идеальная фигура фото

Обтягивающее платье на шикарной фигуре (63 фото)

1

Женская фигура песочные часы

2

Девушка в обтягивающем черном платье

3

Серое обтягивающее платье

4

Julianne Kissinger фотомодель в платье

5

Красное обтягивающее платье

6

Платье ALIEXPRESS Bodycon Dress 2018 Solid Color Coffee long

7

Красивые облегающие платья до колен

8

Обтягивающие платья 2020

9

Ким Кардашян красивый наряд

10

Элизабет Смит обтягивающее платье

11

Девушки в длинных обтягивающих платьях

12

Облегающее платье с вырезом

13

Обтягиваювающее платье

14

Белооблегающее платье

15

Девушки в облегающих платьях

16

Красивое женское тело в облегающем платье

17

Барбара Феррейра в обтягивающем платье

18

Черное облегающее платье

19

Jessica Burciaga в платье

20

Девушки в обтягивающих платьях

21

Платье обтягивающее до колен

22

Облегающие платья фигуристые

23

Платье миди облегающее

24

Красивые девушки в белом облегающем платье

25

Красивые девушки в теле в платьях

26

Вечерние платья облегающие

27

Черное обтягивающее платье

28

Элегантные платья для девушек

29

Платье с вырезом

30

Облегающее платье

31

Яна Лукачер официальный сайт

32

Красивые облегающие платья

33

Обтягивающее платье

34

Элегантное сексуальное платье

35

Облегающее платье

36

Облегающее платье

37

Фигура в обтягивающем платье

38

Обтягивающее длинное платье сексуальное

39

Amanda Lee обтягивающее платье

40

Платье в обтяжку до колена

41

Платье с одним рукавом вечернее

42

Элегантные платья

43

Сильно обтягивающее платье

44

Девушки в платьях в обтяжку

45

Девушки в обтягивающих платьях с фигурой

46

Облегающее платье

47

Брюнетка в облегающем платье

48

Чернокожие девушки в обтягивающих платьях

49

Красное платье в обтяжку

50

Летнее платье с глубоким вырезом

51

Обтягиваювающее платье

52

Голубое платье в обтяжку блондинка

53

Вечерний образ с черным платьем

54

Фотосессия в длинном облегающем платье

55

Платье в обтяжку с одним рукавом

56

Девушки в обжимающих платьях

57

Облегающее платье с декольте

58

Облегающее платье с декольте

59

Элизабет Смит обтягивающее платье

60

Модные платья в обтяжку

61

Белое облегающее платье до колен

62

Черное обтягивающее платье вечернее

63

Платья обтягивающее с открытым плечом модные 2020

Идеальная фигура девушки по мнению мужчин (66 фото)

Келли 15

Veronica Bielik фигура

40 Летние женщины с идеальной фигурой

Идеальное женское Телосложение по мнению мужчин

Келли Брук идеальная фигура

Келли Брук совершенное тело

Софья Сомусева в купальнике

Женские фигуры которые нравятся

Красивые парни по мнению девушек

Galina Dubenenko е

Девушка без фигуры

Келли Брук в Нижнем белье фото

Paula Manzanal фото

Мария Домарк модель бедра

Стройное тело девушки

Идеальные пропорции тела девушки

Келли Брук идеальная фигура

Фигуры нескольких девушек

Келли Брук в Нижнем белье

Арнелла Сарга

Красивое тело девушки в весе

Сиерра Скай модель рост

Пейдж Хатвей (Paige Hathaway) 18+

Келли Брук, 1979

Худощавое Телосложение девушек

Helga Lovekaty фигура

Самая красивая женская фигура по мнению мужчин

Ана чери

Девушки в обтягивающем белье

София Эсперанса фигура

Sophia Miacova София Миакова 18+

Идеальное тело женщины глазами мужчины

Dilya dilya Йошкар-Ола

Виктория Сикрет в полный рост

Красивые девушки с красивой фигурой

Среднее Телосложение женщины

Мариса Миллер модель

Дженнифер Селтер фитнес

Келли Брук тайны Смолвиля

Идеальные пропорции тела девушки

Блондинка с красивым телом

Сексуальная девушка в полный рост

Анита Сикорска lingerie

Аманда Тейлор талия

Келли Брук грудь

Волконская Решетова фигура

Красивая женская фигура

Девушки с красивой фигурой в белье

Кэндис Свейнпол в полный рост

Красивые женские тела после 40 домашняя

Сексуальная женская фигура

Мария Домарк в полный рост

Модель Чарли Риина underboob

Разные фигуры девушек

Худые модели Виктории Сикрет

Тианна Грегори (Tianna Gregory

90 60 90 Идеальная фигура

Модель Келли

Стройная подтянутая фигура

Тианна Грегори фигура

Женишы с разными фигурами

Красивое женское тело в белье

Идеал девушки

Идеальная фигура по мнению девушек

Оливия Калпо горячие +18

Келли Брук hot

Типы фигур у женщин – как подобрать одежду советуют модные эксперты

.

Все женщины могут считаться перфекционистками, если речь идет об их внешности – редко кто из них не хочет стать верхом совершенства и идеалом красоты. Фигура – объект пристального внимания, наиболее яростно подвергаемый неустанным попыткам улучшения и «шлифовки». Хотя давно известно, что существуют разные типы фигур и то, как выглядит женщина во многом зависит от того, насколько правильно она подобрала одежду именно к своему виду телосложения. Чтобы смотреться стильно и элегантно, не обязательно изнурять себя диетами, бесконечными упражнениями или того хуже – пытаться исправить кажущиеся недостатки путем хирургического вмешательства. Достаточно изучить, какие бывают типы фигуры у женщин, как определить принадлежность к ним собственного силуэта, провести несложные вычисления и соотнести их с параметрами, предлагаемыми экспертами в качестве эталона.

Важность определения вида собственного телосложения

Как известно, один и тот же наряд на разных женщинах выглядит не одинаково. Однако некрасивых силуэтов не бывает – есть незнание нюансов комплекции и неграмотный выбор одежды по типу фигуры. Чтобы не страдать из-за неидеальной посадки «платья мечты», стоит не сетовать на природное несовершенство, а выбрать платье другого фасона.

Специалисты давно выделили пять основных видов телосложения женщин. Каждый из них в разные моменты истории считался наиболее популярным. Современные эксперты моды дали названия женским силуэтам — это:

• груша;
• яблоко;
• песочные часы;
• прямоугольник;
• перевернутый треугольник.

Все типы женских фигур условно разделены на пять типов, каждый из которых имеет свои особенности

Понимание того, обладательницей какого из основных типов фигур является женщина, избавит ее от проблем с выбором гардероба. Наряды станут подчеркивать достоинства и скрывать недостатки. А женщина обретет уверенность в себе и восхищенные взгляды окружающих.

«Песочные часы» – мягкая женственность гармонии

О таком силуэте мечтают чуть ли не все представительницы прекрасного пола. Они представляются практически идеальными и противоположному полу, привлекая пристальное внимание. Пресловутые 90/60/90 – наиболее исчерпывающее описание пропорций типа фигуры «песочные часы».

Практически идеальные пропорции имеет тип фигуры «песочные часы»

Женщины, обладающие ею, могут быть пышечками или иметь нормальную комплекцию. Очень худых леди «песочных часов» практически не существует. Их выделяют среди прочих мягкие и изящные изгибы тела, а также роскошные формы. Характерные черты этой категории женщин — крутые бедра, пышная грудь, плотные ягодицы.

Женственные пропорции силуэта «песочные часы» — тонкая талия, крутые бедра, красивая грудь

Самым красивым типом фигуры у женщин считал Х-силуэт знаменитый Диора. Она — наиболее женственная из всех, демонстрирующая классику пропорций. Даже набирая вес или снижая его, обладательницы «песочных часов» остаются сложенными идеально. В первом случае станут пышнее грудь и бедра, во втором – останутся неизменными их изгибы.

Снижение или набор веса «песочными часами» не изменяет их классических пропорций

Другие названия и особенности «песочных часов»

Рассматривая на фото тип фигуры «песочные часы», можно увидеть, что он визуально напоминает букву Х. Второе, но не последнее его название – Х-силуэт. В некоторых классификациях его идентифицируют также, как восьмерку — 8, которая очертаниями также напоминает гармоничные пропорции этого типа сложения.

Плавные изгибы фигуры напоминают и песочные часы, и цифру 8, и букву Х

Одна из главных черт такой конституции – очень тонкая, «осиная» талия. Ее подчеркивают практически равные по объему бедра и грудь, плечи, визуально идентичные крутым бедрам. Главная особенность этой разновидности силуэта – округлость форм и пропорциональная длина верха и низа.

«Осиная» талия – одна из основных черт типа фигуры «песочные часы»

Ученые установили, что девушек с типом фигуры «песочные часы» чаще других подсознательно выбирают мужчины. Для них он имеет ярко выраженную гендерную окраску благодаря оптимальному показателю соотношения талии и бедер. Считается, что такая конституция тела лучше других предназначена для вынашивания ребенка.

Фигура типа «песочные часы» — наиболее привлекательная для противоположного пола

Какую одежду выбирать обладательницам Х-силуэта

Основная задача нарядов женщин с телосложением «песочные часы» — создать гармонию верха и низа, подчеркнув достоинства их обладательницы. Для таких леди подходят практически все фасоны. Однако стоит исключить те, что скрывают красоту линий их тела – модели оверсайз, прямой крой, мешковатые наряды.

Для обладательниц фигуры типа «песочные часы» подходят практически все фасоны одежды

Среди предметов одежды для типа фигуры «песочные часы» должны присутствовать:

• джинсы и брюки с высокой посадкой;
• приталенные модели;
• юбки фасонов трапеция, карандаш, солнце;
• облегающие платья.

Подойдут также приталенные жакеты, водолазки. Украсят таких дам платья и топы с круглым или V-образным вырезом.

В гардеробе леди «икс» должны присутствовать приталенные, облегающие вещи, удачно подчеркивающие гармонию силуэта

У леди, имеющих тип фигуры «песочные часы», что носить – проблем не возникает. Стоит избегать лишь выраженных клетки и полоски в принтах. Исключив из гардероба бойфренды, платья с заниженной талией и тяжелые ткани, они всегда будут выглядеть великолепно.

Исключение из гардероба нежелательной одежды позволит создавать эффектные образы

Кто из знаменитостей – «песочные часы»

Такая разновидность телосложения женщин пользуется популярностью не только у модельеров. Дам с Х-силуэтом замечают мужчины в различных сферах публичной деятельности. Такие тип и форма женской фигуры на фото и вживую выглядят идеально, поэтому ими обладают многие селебрити.

Известные киноактрисы прошлого в своем большинстве – обладательницы фигуры «песочные часы»

Среди счастливых ее обладательниц – несравненные звезды кинематографа ушедшего столетия Мерилин Монро, Софи Лорен и Элизабет Тейлор. Их героини блистали на широких экранах, а они сами – на пафосных мероприятиях в одежде, для типа фигуры песочные часы подходящей наилучшим образом. Они служили иконами стиля и образцом для подражания многим поколениям представительниц прекрасного пола.

Культовая представительница Х-силуэта – Мэрилин Монро всегда умело подчеркивала свои идеальные формы

Современные популярные актрисы также являются обладательницами Х-силуэта. Это Кэтрин Зета Джонс, Моника Беллуччи, Джессика Симпсон, Холли Бери. Ими увлекаются и на них хотят быть похожими дамы разных возрастов во всех уголках планеты.

Современные кинодивы, такие как Холли Бери – также обладательницы фигуры «песочные часы»

«Прямоугольник» – стройность и универсальность красоты

Женские силуэты с различными пропорциями всегда были знаком своего времени. Если Х-разновидность была необычайно популярна в древней Индии, то представительницы прекрасного пола с прямоугольным типом фигуры считались особо привлекательными в эпоху эллинизма. Лучшее подтверждение этому – танагрские статуэтки, запечатлевшие женщин именно с такими силуэтами.

Каноны эллинизма, увековеченные в танагрских статуэтках – фигура типа «прямоугольник»

С тех пор эта конституция тела много раз обретала популярность и «входила в моду». «Прямоугольники» — наиболее распространенный вид телосложения, им обладает почти половина дам планеты. Однако этот тип фигуры у женщин на фото смотрится недостаточно женственно. Из-за чего леди, которым он присущ, часто комплексуют.

Недостаточная женственность – претензия, которую чаще всего предъявляют к своей фигуре «прямоугольник» ее обладательницы

Это телосложение выглядит спортивным и атлетичным. Плохо выраженную талию можно акцентировать визуально. Эффекта гармонии бедер и плеч можно добиться, увеличив объем других частей тела, что зрительно позволит сузить талию.

Акцент на талии и бедрах позволяют сделать силуэт «прямоугольник» более пропорциональным и женственным

Нюансы силуэта и второе названия «прямоугольника»

Тип фигуры «прямоугольник» на фото выглядит по-мальчишески. Такое впечатление усиливается при сильной худобе его обладательницы. Хотя, как правило, обладательницы такого телосложения склонны к полноте. Плечи, талия, бедра имеют практически одинаковый объем. Грудь маленькая или небольших размеров, а весь силуэт в общем смотрится плоским и прямым.

«Прямоугольники», не склонные к полноте, выглядят слегка по-мальчишески

Такие силуэты еще относят к категории Н-типа или «бананам». Еще более визуально похожим на абрисы буквы Н тип фигуры прямоугольник становится, когда ее обладательница начинает набирать вес. К достоинствам телосложения можно отнести хорошо развитую мышечную память, позволяющую его быстро снижать.

Фигура «прямоугольник» внешне похоже на абрисы буквы Н или банан

Основная «головная боль» леди с этим силуэтом – выпирающий живот и отсутствующая талия. Однако эти недостатки легко нивелировать с помощью правильно выбранной одежды. Сильная сторона такой конституции – длинные стройные ноги, на которых стоит делать акцент.

Главное достоинство фигуры «прямоугольник» — красивые стройные ноги, которые необходимо подчеркивать платьями и юбками мини

Рекомендации по подбору гардероба

Для имеющих тип фигуры – «прямоугольник», что носить – абсолютно не проблема. Как и в случае с «песочными часами», таким дамам подходят практически все фасоны. Главное – визуально подчеркнуть стройные ноги и сделать акцент на плечах. Неидеальный животик стоит спрятать под нарядом со складками.

Важная деталь формирования гармоничного лука для «прямоугольников» — акцент на плечах

Женщины-«прямоугольники» сегодня в моде. Несмотря на все претензии к своей внешности, дамам с таким телосложением жаловаться не на что. Этот силуэт считается наиболее универсальным и модельным. Стоит лишь исключить из гардероба короткие топы, водолазки, юбки-карандаш, платья-футляр.

Обладательницы модельного Н-силуэта могут позволить себе практически все фасоны одежды

И, напротив, решая, как одеваться с типом фигуры «прямоугольник», остановить свой выбор уместно на капри и брюках классического фасона, платьях с запахом или с открытыми плечами из плотных тканей. Из верхней одежды лучше выбирать приталенные пиджаки, пальто под пояс. Аксессуары должны быть треугольными или прямоугольными.

Классические брюки и капри – хороший выбор для женщин с фигурой типа «прямоугольник»

«Прямоугольники» среди известных личностей

Звезды киноэкрана ушедшей эпохи чаще всего имели ярко выраженные Х-силуэты. Зато у знаменитых женщин 21 века достаточно часто встречается прямоугольный силуэт. Среди них – не только культовые кинодивы. Это звезды модных подиумов, спортсменки, телеведущие.

Среди обладательниц «прямоугольников» — спортсменки, телеведущие, актрисы

Они демонстрируют одежду для типа фигуры прямоугольник на показах коллекций, в телешоу, на спортивных кортах. Среди обладательниц таких силуэтов – знаменитая теннисистка Анна Курникова, популярные актрисы Николь Кидман, Кэмерон Диаз, Кира Найтли. Модельным абрисом тела могут похвастаться также Жизель Бюндхен, Милла Йовович, Линдси Лохан.

Николь Кидман, Кэмерон Диаз и еще многие актрисы могут похвастаться модельной фигурой «прямоугольник»

Все они – успешные женщины, уверенные в себе и пользующиеся большой популярностью у противоположного пола. Их внешний вид безупречен и вызывает восхищение. Поскольку они с помощью правильно выбранных нарядов всегда грамотно подчеркивают нюансы и преимущества своей конституции тела.

Звезды киноэкрана с фигурой «прямоугольник» выгодно обыгрывают нюансы своего телосложения

«Груша» — вызывающая привлекательность пропорций

Еще один образец сугубо женского типа фигуры – груша. В давние времена он практически повсеместно считался эталоном женской красоты. В те времена мужчины старались взять в жены дам именно с таким силуэтом, поскольку они считались лучшими женами.

Женщины с типом фигуры «груша» были привлекательны во все времена

Во времена Древнего Египта также в приоритете были женщины с массивными бедрами и развитой грудью. Дошедшие до нас скульптурные изображения наилучшим образом подтверждают это. Достаточно рассмотреть статуэтки обычных женщин и божеств, к которым принадлежит, к примеру, богиня реки Нил Сатис.

Древнеегипетский идеал женской красоты – широкобедрая «груша»

Сегодня девушки с типом фигуры груша по статистике составляют около трети всей прекрасной половины человечества. Они могут усилить сногсшибательный эффект, производимый их внешностью, если научатся грамотно расставлять акценты. Для этого стоит прикрыть полноватые ноги и тяжелый низ и сделать доминантой образа хрупкие плечи, тонкую талию или изящные щиколотки.

Современные «груши» выглядят элегантно и эффектно, маскируя тяжеловатую нижнюю часть туловища

Плюсы и минусы «груш» или «треугольников»

Как и все прочие разновидности силуэтов, «груши» имеют еще несколько названий. Подобную конституцию тела еще называют типом фигуры «треугольник». Так же, как и у иных вариантов телосложения, у нее существует аналогия с буквенным символом. В этом случае силуэт напоминает букву А.

Тип фигуры «груша» еще называют «треугольником» или А-силуэтом

У таких женщин неширокие плечи, узкая талия и крутые роскошные бедра. Они шире плеч, туловище – длиннее, чем ноги, поэтому талия выглядит слегка заниженной. С набором веса разница в размерах верха и низа становится более заметной. Снижение его делает тело более пропорциональным.

Роскошные бедра и узкая талия – главные достоинства женщин с фигурой «груша»

Важным фактором гармонии силуэта выступает осанка. Если женщина не научится постоянно удерживать спину в прямом положении, сутулость акцентирует все нюансы такого телосложения. На фото тип фигуры «груша» выглядит гармонично, если его обладательнице удалось зрительно уравновесить верхнюю и нижнюю части туловища.

Всегда ровно держать спину – важное требование к осанке женщин с фигурой типа «груша»

Советы по формированию удачных аутфитов

Леди с грушевидным телом сложнее выбирать наряды, чем обладательницам «песочных часов» или «прямоугольников». Основной принцип подбора туалетов – визуальная гармонизация пропорций. Акцент при это нужно сделать на «осиной» талии и округлых бедрах. Добиться этого удастся, используя подплечники, объемные рукава, рюши на груди.

Подплечники, светлый верх – детали, визуально увеличивающие верхнюю часть образа и уравновешивающие его

Среди предметов одежды для типа фигуры «груша» должны непременно быть юбки-карандаш и трапеции, прямые джинсы или темные брюки, расширяющиеся книзу. Игра с цветом позволит добиться зрительного увеличения верхней части, если она будет светлой и иметь яркие детали и принты. Хорошим выбором станет корсет.

Брюки, расширенные книзу, юбки-карандаш и платья-трапеции зрительно сбалансируют фигуру типа «груша»

Избегать стоит облегающих брюк светлых оттенков или с ярким принтом. Абсолютное табу – водолазки, блузки и топы с вырезом под горло, юбки с кружевами и складками, с карманами на поясе, мешковатые фасоны. Подобная одежда для типа фигуры треугольник совершенно не подходит.

Рюши, оборки, складки в верхней части силуэта в ансамблях женщин–«груш» сделают фигуру более гармоничной

Знаменитости – «груши», кто в списке

Большинство звездных обладательниц таких пропорций откровенно гордятся ими. Более того, если обыкновенные женщины с А-силуэтом иногда комплексуют из-за внушительных размеров таза, то знаменитые «груши» делают их предметом пиара и зарабатывания денег. Лучший пример такого поведения – Дженнифер Лопес, которая застраховала свой зад на беспрецедентно большую сумму.

Гордость Дженифер Лопез – ее ягодицы, застрахованные на баснословную сумму

Всегда грамотно подбирают одежду по типу фигуры «груши» Кейт Уинслет, Кристина Агилера и Бейонсе. Они также могут похвастаться крутыми бедрами и изящной талией. Их сценические костюмы и туалеты в кинофильмах отличаются тщательностью выбора и соответствием советам модных экспертов.

Шикарная Бейонсе всегда умело акцентирует преимущества своей фигуры типа «груша»

Среди леди, имеющих столь откровенно женственные очертания тела – фотомодель и светская львица Ким Кардашьян и популярная певица Шакира. Они всегда довольны своим телосложением. И вряд ли когда-то задавались вопросом о том, что носить с типом фигуры груша.

Ким Кардашьян – классический образец женщин с типом фигуры «груша»

«Перевернутый треугольник» — редкие и спортивные

По статистике, обладательниц телосложения «перевернутый треугольник» сегодня на Земле минимальное количество. Однако интерес и к нему тоже существовал с давних времен. Женщин с таким силуэтом боготворили представители кикладской цивилизации. Жители архипелага создавали их скульптурные изображения, увековечивая свой эталон женской красоты.

«Перевернутый треугольник» — эталон женской красоты кикладской цивилизации

В современном мире леди, которые имеют подобные пропорции, как правило, занимаются спортом. Однако встречаются те, которые от него абсолютно далеки. Женщины с такой конституцией часто хотели бы ее изменить. Дамы, обладающие типом фигуры «перевернутый треугольник», что носить знают не всегда.

Знание правил выбора гардероба для «перевернутого треугольника» позволяет выглядеть эффектно и стильно

В абрисах силуэта, действительно, присутствуют черты, в большей мере характерные для противоположного пола. Но это не повод для страданий. Все визуальные диспропорции легко замаскировать, зная, как подобрать одежду по типу фигуры.

Некоторую «мужеподобность» силуэта легко нивелировать, выбрав одежду, подходящую типу «перевернутый треугольник»

V-силуэт, «морковка» — отличительные черты образа

Подобное телосложение характеризуется широкими плечами и спиной, узкими, без намека на плавные изгибы бедрами, плоскими ягодицами. Этих дам отличают стройные ноги, незначительно выраженная талия. Бюст вполне может быть роскошным или совсем небольшим. Коротко описать телосложение можно так – верх
образа существенно доминирует над низом.

В фигуре типа «перевернутый треугольник» верх туловища значительно преобладает над низом

Внешне очертания тела напоминают английские V или Т. Так как все силуэты принято ассоциировать еще с овощами и фруктами, эту разновидность называют «морковкой». Зная, как правильно подобрать одежду по типу фигуры «перевернутый треугольник», удастся гармонизировать ее, визуально изменив пропорции.

«Морковка», V или Т-силуэт – другие названия типа фигуры «перевернутый треугольник»

При изменении веса дисбаланс между размерами груди, плечевого пояса и бедер
сохраняются. Поправляются такие дамы в «ненужных» местах – на спине, руках и животе, делая верх еще массивней. Так же «неудобно» идет и похудение – с едва наметившихся округлостей на бедрах.

При изменении веса дисгармония в пропорциях Т-силуэта сохраняется

Подбор гардероба: что советуют эксперты

Стилисты давно выяснили, как правильно одеваться с типом фигуры «треугольник перевернутый». Выбирая одежду, стоит останавливать свое внимание на той, которая уравновесит обе части туловища и подчеркнет талию. Главное их достоинство – более длинные, чем у всех остальных разновидностей силуэта, и стройные ноги.

Акцент на талию и ноги – так силуэт Т-типа становится более уравновешенным

Исходя из этих параметров, в гардероб можно смело включать топы и платья с баской ниже уровня талии; джинсы и брюки, имеющие низкую посадку; U- или V-образные, квадратные вырезы на блузках и иных нарядах. Отлично скрывает узкие бедра одежда для типа фигуры «перевернутый треугольник», имеющая запах, объемные карманы или складки. Акцентриуют талию массивные широкие ремни на бедрах, пальто, юбки-трапеции.

Наряды с объемными карманами на талии, с запахом, джинсы с низкой посадкой – вещи, которые стоит иметь в своем арсенале «перевернутым треугольникам»

V-силуэтам стоит избегать объемных ярких свитеров. Сделают еще объемней верхнюю часть тела и накладные плечи и пышные рукава. Не стоит надевать блузки или топы с вырезом лодочкой.

Звездные V-силуэты – знаменитые и изящные

Рассматривая модные журналы, легко распознать типы женских фигур по фото. Они часто демонстрируют популярных леди, имеющих все их возможные разновидности. Модный в наше время V-силуэт имеют многие известные и любимые публикой селебрити.

Известная актриса Сигурни Уивер — Т-силуэт, появляющийся в модных журналах

В их числе – известные киноактрисы Анджелина Джоли и Деми Мур. На красных дорожках они срывают бурные овации своим сногсшибательным внешним видом. Секрет такого успеха прост – их имиджмейкеры точно знают, как правильно одеваться с типом фигуры «перевернутый треугольник», чтобы обратить недостатки конституции в ее достоинства.

Деми Мур, Наоми Кэмпбел, Анджелина Джоли — яркие представительницы категории
Актрис с фигурой V-силуэта

Всегда безупречно выглядят Сиенна Миллер, Рене Зеллвегер, Сигурни Уивер, Шер.
Среди представительниц V-силуэта — королевские особы. Всегда поражающая своей элегантностью и изысканностью герцогиня Кейт Миддлтон – признанная икона стиля. Не отстает от нее и Меган Маркл – жена принца Гарри, чья фигура всегда обыграна в выгодном свете.

Представительницы королевской семьи Великобритании Кейт Миддлтон и Меган Маркл – обладательницы фигур Т-силуэта

«Яблоко» — прелесть рубенсовских диспропорций

Если оценивать все типы фигур по фото по степени пропорциональности, то силуэт «яблоко» окажется, пожалуй, самым дисгармоничным. Однако эта точка зрения справедлива с позиций современных оценок. На заре развития человечества именно этот вид конституции женского тела считался венцом творения.

Образец приоритетов в ранние периоды цивилизации — «палеолитические Венеры»

Справедливость такого суждения подтверждают «палеолитические Венеры» – небольшие статуэтки, воплотившие красавиц первобытного общества. На пике популярности были дамы с типом фигуры «яблоко» и в эпоху Возрождения. Именно их воплощал на своих полотнах знаменитый фламандец Питер Пауль Рубенс.

Рубенсовские красавицы с фигурой «яблоко» – отражение представлений о красоте в эпоху Возрождения

И хотя рубенсовские формы сегодня не в чести, расстраиваться их обладательницам абсолютно нечего. Достаточно подчеркнуть выигрышные бюст и ноги, скорректировав живот и талию. Поддерживать себя в тонусе поможет тренажерный зал, а визуально замаскировать недостатки силуэта – правильный подбор одежды по типу фигуры.

«Яблочным» силуэтам необходимо драпировать «неудачные» живот и талию

О-силуэт и основные особенности «яблока»

Женщины, у которых бедра и плечи имеют почти одинаковую ширину, силуэт по всей длине отличается плавными изгибами, а также есть явная предрасположенность к полноте – это стопроцентные «яблоки». Они должны при этом обладать худыми бедрами и ягодицами, имея в активе очень стройные ноги. При изучении фото типа фигуры «яблоко», легко определить, что наиболее акцентной и заметной у них является средняя часть туловища.

Наиболее проблемная в «яблочном» типе часть туловища с успехом скрывается подходящей по фасону одеждой

Округлый абрис тела делает эту разновидность телосложения похожей на овал или букву «О». Называют его также «ромбом» и «кругом». Кроме стройных ног, к несомненным достоинствам леди с типом фигуры «яблоко» относятся женственные покатые плечи и пышный бюст.

Женщины с фигурой типа «овал» должны акцентировать покатые плечи и роскошный бюст

Несмотря на кажущуюся проблемность такого телосложения, выглядеть эффектно и стильно можно всегда. В этом случае общий недостаток – слабо выраженная талия и выступающий живот. Искусная драпировка поможет нивелировать эти минусы.

Один из главных недостатков силуэта «яблоко» — выступающий живот легко задрапировать складками или надеть утягивающее белье

Как «яблокам» создавать идеальные образы

Будет ли стильным выбранный леди аутфит, во многом зависит от того, знает ли она, как подобрать одежду по типу фигуры женщины. Основное назначение предметов гардероба таких дам – продемонстрировать стройные ноги и красивую грудь. Важно также зрительно удлинить силуэт, создав талию и спрятав животик.

С помощью предметов туалета леди с Т-силуэтом стоит демонстрировать стройные ноги, визуально создавать талию

Если определение типа фигуры произведено правильно, с этими задачами прекрасно справятся:

• платья – бочонок, с завышенной талией, с драпировкой;
• классические брюки;
• юбки – тюльпан, А-силуэта.

Стильно выглядят дамы в однобортных пиджаках и кардиганах. В модных журналах представлены на фото фасоны и как одеваться по типу фигуры «яблоко».

Прямые классические брюки и длинные пиджаки с поясом выделяют талию и скрывают дисгармонию с нижней частью тела типа «яблоко»

Леди с «яблочной» конституцией будут выглядеть гармонично, если уберут из гардероба узкие брюки, юбки и облегающую одежду. Не стоит выбирать наряды с крупными принтами. Неприемлемы джинсы с посадкой на бедрах, вещи в бельевом стиле.

Широкие юбки, отрезная талия, демонстрация красивых плеч – грамотный выбор леди с типом фигуры «яблоко»

«Яблочные» селебрити – знакомые все лица

Образец привлекательности и стиля – голливудские звезды и популярные певицы. Они смотрятся эффектно и стильно. Имея столь проблемный тип фигуры «яблоко», как одеваться они знают наверняка. Наблюдая за ними на сцене или пафосных мероприятиях, вряд ли можно подумать, что у них есть комплексы из-за телосложения.

Среди знаменитостей достаточно женщин, имеющих фигуру «яблоко»

Яркая представительница «яблочного» силуэта – Бритни Спирс, которая добивается стройности тела бесконечными тренировками. Сделать его еще эффектней ей удается, придерживаясь рекомендаций стилистов, что носить женщинам с типом фигуры «яблоко».
К этой же категории знаменитостей относятся Алла Пугачева, Риз Уизерспун, Мэрайя Кэри, Вупи Голдберг, Келли Осборн.

Практически все звездные «яблоки» периодически борются с полнотой. Однако формы, далекие от эталонных параметров современности, их не смущают. Их стилисты всегда выбирают для них подходящую их силуэту одежду.

Как определить свою фигуру

Каждая женщина, рассматривая свое отражение в зеркале, наверняка задавалась вопросом — какой у меня тип фигуры? Ведь знать это очень важно, чтобы всегда выглядеть стильно и эффектно. Это поможет правильно выбрать гардероб и не тратить деньги на наряды, которые будут смотреться на женщине нелепо.

Специалисты рекомендуют, как соотнести параметры своей фигуры с определнным типом женской конституции

В этом вопросе полагаться на собственный глазомер и отрывочные знания было бы нецелесообразно. Получить данные, которые помогут сделать правильные выводы, можно путем измерений собственного тела. Как понять, какой у тебя тип фигуры, просто, измерив объем груди по ее самой выступающей точке, ягодицы – по самому выпуклому месту, выдохнув и расслабив живот – талию в самом узком участке.

Полученные результаты можно просто сравнить. Но более точно ответить на вопрос о том, какой конституцией тела наградила женщину природа, ей помогут математические вычисления. Существует несколько способов выяснить это.

Фото типов женских фигур с примерами, приведенными в журналах мод, дают представление о том, как должен выглядеть каждый из них. Но лишь математика позволит по измерениям основных параметров тела сделать однозначный вывод о том, какой вид телосложения у конкретной женщины. Так как узнать свой тип фигуры, зная объемы бюста, талии и бедер?

Объем бюста, талии и бедер – ключевые параметры в вычислении типа собственной фигуры

Для этого используют разные расчеты. Так, соотношение объема бюста к объему бедер, превышающее 1,05, определит V-силуэт. Обратное соотношение с таким же результатом свидетельствует о принадлежности к А-виду. Соотношение объема талии и обхвата бедер, равное 0,75 – это О-силуэт. Последовательное деление объема талии на обхват бедер и бюста с результатом в обоих случаях меньше 0,75 силуэт определит как тип фигуры «песочные часы». Если, разделив объем талии на обхват груди, получают число более 0,75 – этот Н-силуэт.

Какое телосложение считается самым красивым

Споры о том, какая конституция тела сама выигрышная и стильная, не утихают на протяжении десятков лет. Однако однозначного ответа на вопрос, какой тип фигуры самый красивый, не существует. У всех есть свои сильные и слабые стороны в большей или меньшей степени.

В этом случае стоит вести речь лишь о том, как правильно подчеркнуть достоинства. Или о том, умеет ли леди скрывать свои недостатки. В этом ей на помощь всегда придут разъяснения стилистов по типам женских фигур с примерами подходящих нарядов. Красота – категория субъективная. В разные времена ее характеристики изменялись. А все виды женских силуэтов, правильно подчеркнутые, выглядят красивыми и впечатляющими.

Автор: Екатерина Малярова
Имиджмейкер, создатель тренингов по имиджу и стилю, автор сайта Гламурненько.ru. С 2007 года свыше 500 клиентов сходили со мной на шоппинги. Более 5000 человек проходили тренинги и семинары по имиджу и стилю.

Человеческий скелет внутри женской фигуры, вид с трех четвертей. Stock Photo 4378-897: Superstock

.

Детали

Номер изображения: 4378-897
Права управляемого
Кредит: Science Picture Co / SF / Science Picture Co
Разрешение модели: Нет
Права собственности: Нет
Детали: 3580 x 5370px | 11.93 дюйма x 17,9 дюйма | 57.67MB | 300 точек на дюйм

---

ЛИЦЕНЗИРОВАНИЕ EASY RM

$ 250

Издательское дело / образование

400

Прямой маркетинг — внутреннее использование

$ 1600

Продлить лицензию

Для индивидуальных тарифных планов со скидкой, без водяных знаков или пакетов изображений для частных лиц или корпораций нажмите кнопку
НУЖНЫ БОЛЬШЕ ОПЦИЙ ниже.

В поисках материалов для подписки посетите наш дочерний сайт PURESTOCK .

Добавить в корзину Нужны дополнительные параметры?

×

Свяжитесь с нами

Мы здесь, чтобы помочь! Свяжитесь с нами, если вам нужны более гибкие варианты лицензирования.

Позвоните нам по телефону 866-236-0087
. Представители доступны с 9:00 до 18:00 EST.

---

---

Ключевые слова

---

Пожалуйста, свяжитесь с

Отдел продаж и исследований SuperStock
Эл. Почта: [email protected]
Телефон: 1-866-236-0087
Великобритания / ЕС: +44 (0) 20 7036 1800

---

«Женщина» на марсоходе не совсем такая, как выглядит

Вы можете заметить марсианина? Лаборатория реактивного движения / НАСА / Круг добавлено Эриком Маком / CNET

Обновление , 5:35 стр.м. PT: CNET наткнулась на различные фотографические свидетельства, чтобы рассмотреть это «открытие» в перспективе. Обязательно прочтите до конца, чтобы проверить это.

Если вы верите, что это пушистое облако, которое в точности похоже на носорога в балетной пачке, на самом деле является живым танцующим толстокожим в небе, то я хочу, чтобы вы увидели фотографию с Марса.

За последние несколько недель фотография здесь медленно обошла форумы энтузиастов НЛО и инопланетных заговоров, где обведенная фигура была проанализирована, и некоторые пришли к выводу, что на ней изображена гуманоидная фигура в платье, стоящая на наблюдении. каменистый марсианский выход.

В приведенном ниже видео даже прилагается много усилий, чтобы предположить, что одна светлая полоса в земле может быть тропинкой к «дому» женщины (который, безусловно, выглядит для меня как обычный камень).

Я позвонил в пресс-службу Лаборатории реактивного движения НАСА, где находится центр управления полетом команды марсохода Curiosity, и поговорил с Гаем Вебстером, который обрабатывает запросы СМИ, связанные с исследованием Марса.

Самое дурацкое «доказательство» того, что инопланетяне и НЛО реальны (фотографии)

Посмотреть все фото

Вебстер сказал мне, что он не был знаком с марсианкой, которую «открыла» его команда, но что он почти каждый день направляет запросы с участием любителей, которые считают, что они обнаружили признаки жизни в огромном архиве общедоступных изображений, отправленных обратно. с Марса.

«На таких фотографиях действительно легко выделить камни или другие предметы, которые похожи на что-то еще», — сказал он мне, а затем предложил найти ученого из Лаборатории реактивного движения, чтобы проанализировать фотографию, чтобы увидеть, что на самом деле могло бы объяснить женское начало. фигура.

От этих ученых пока нет ответа, но я обновлю этот пост, когда они предложат объяснение. Возможно, пройдет какое-то время — они, вероятно, все еще заняты анализом того марсианского краба и пончика с желе.

Обратите внимание на колесо в правом нижнем углу и обведенную в кружок женщину.» НАСА / Лаборатория реактивного движения, комментарий Эрика Мака / CNET

Ожидая ответа от НАСА, я начал рыться в некоторых других фотографиях, сделанных Curiosity в тот же день (31 мая 2015 г.), и наткнулся на приведенное ниже изображение той же сцены. Вы заметите, что этот снимок был сделан под немного другим углом с помощью правой навигационной камеры марсохода, что позволило также зафиксировать в кадре часть одного из колес марсохода.

Это дает ощущение масштаба, которого нет на исходной фотографии «женщины», позволяя нам увидеть, что если на снимке действительно есть марсианский гуманоид, то она должна быть размером с камешек.

Но я никогда не встречал марсиан, так что, думаю, они намного меньше нас. Возможно, «Внутреннее пространство» все-таки не было научной фантастикой.

25 удивительных фото манипуляций с женской фигурой

С незапамятных времен женская красота почиталась мужчинами через живопись, скульптуру и другие произведения искусства.Теперь, благодаря графическим программам, таким как Photoshop и Illustrator, женской красоте по-прежнему постоянно уделяется внимание как объектам фотоманипуляций.

В этой статье мы демонстрируем некоторые красивые и великолепно выполненные работы по фотоманипуляции с женской фигурой. Здесь вы найдете графические эффекты, полученные с помощью умелых манипуляций. Мы надеемся, что эти произведения искусства могут вдохновить вас на создание собственных аналогичных работ. Если они это сделают, пожалуйста, помогите нам распространить эту статью, нажимая кнопки в социальных сетях.Наслаждаться!

Бионикал II

Фотография использована под лицензией Creative Commons от Ange Simon

Неделя моды в Остине 2010

Фотография, использованная под лицензией Creative Commons от Гэри Дорси

Возьми меня к себе

Фотография, использованная под лицензией Creative Commons от Archan Nair

Меркурий

Фотография, использованная под лицензией Creative Commons от Марселы Боливар

Погоня за Солнцем

Фотография использована под лицензией Creative Commons от Ange Simon

стиль

Фотография Майкла МакКейба использована по лицензии Creative Commons

В ожидании конца

Фотография использована под лицензией Creative Commons от Ange Simon

Женские формы

Фотография использована по лицензии Creative Commons от Toon Kostermans

Ясень

Фотография, использованная под лицензией Creative Commons от Марселы Боливар

Ты чувствуешь это

Фотография использована под лицензией Creative Commons от Ange Simon

Судья серии

Фотография Андреа Ангел, используемая под лицензией Creative Commons

Ниша

Фотография, использованная под лицензией Creative Commons, из phoenixleo

Shootin ’Star

Фотография Мэтта Гомбосо использована по лицензии Creative Commons

Сохраняя веру

Фотография Роберто Блейка, использованная под лицензией Creative Commons

Гейша

Фотография использована под лицензией Creative Commons от Педро Чамуска

Пузырьковый

Фотография использована по лицензии Creative Commons от Nicholas Faithful

Остров

Фотография использована под лицензией Creative Commons от Ange Simon

Одиночество

Фотография используется под лицензией Creative Commons от Jose Reis

Мэри Черри

Фотография используется по лицензии Creative Commons от Julien Pons

Восхитительно расплывчатый

Фотография используется по лицензии Creative Commons от Tomasso Nervegna

Лесная нимфа

Фотография, использованная под лицензией Creative Commons от Карен МакДейд

Танцовщица в прайсах

Фотография Кристины Коннелли использована по лицензии Creative Commons

Ваши фотографии

Фотография Федерико Бебера, используемая под лицензией Creative Commons

Фотоманипуляции

Фотография, использованная под лицензией Creative Commons от Elias Klingen

ГАГА 2.0

Фотография использована под лицензией Creative Commons от Samuel Carter Mensah

Женская фигура на Марсе Just a Rock

Идея о том, что на Марсе может быть жизнь, существует уже несколько столетий, но эта теория получила сомнительный импульс благодаря недавно опубликованным фотографиям поверхности Марса (сделанным роботом Spirit НАСА), на которых видна фигура, похожая на человека. Несколько интернет-сайтов заглянули на изображение и предположили, что фигура могла быть живой.

Но что это? Просто камень, говорят астрономы.

Достаточно сложно точно распознать фигуры и лица в комнате. Марс, в зависимости от того, когда вы его измеряете, находится на расстоянии около 35 миллионов миль. Лучшие телескопы не очень помогают в определении характеристик поверхности, и именно поэтому НАСА отправило на Марс роботов с камерами.

Причина, по которой многие люди видят фигуру на марсианском пейзаже, та же самая причина, по которой люди видят лица в облаках, кляксы Роршаха и кофейные пятна.Это явление, называемое парейдолией, хорошо известно в психологии, и оно является причиной многих предположительно таинственных и чудесных событий (включая знаменитый «Иисус в тортилье»). Примеры повсюду вокруг нас; Фактически, если у вас есть квартал штата Нью-Гэмпшир, у вас в кармане или кошельке есть парейдолия (взгляните).

Убедительное доказательство этого психологического объяснения заключается в том факте, что образ Духа не похож на марсианскую жизнь (поскольку мы не знаем, как выглядит жизнь на Марсе), а скорее напоминает жизнь здесь, на Земле, в частности человеческую жизнь.Изображение — результат человеческой интерпретации. Если вы посмотрите вокруг полное изображение местности (а не только крупный план), вы найдете несколько камней и объектов, которые напоминают нечеловеческую жизнь на Земле, например, армадиллов и змей. В правом нижнем углу, выходящем из песка, есть что-то вроде лица ящерицы в очках и шлеме летчика.

Это, конечно, не первый случай, когда изображения НАСА утверждают, что демонстрируют свидетельства марсианской жизни. Человек по имени Ричард Хоугланд заявил, что на фотографиях 1976 года в районе Кидонии на Марсе было изображено человеческое лицо, и это явное свидетельство присутствия инопланетян.

По словам астронома Фила Плэйта с сайта Bad Astronomy, если изображение действительно человека на Марсе, то он ужасно мал: «Говорите о буре в чашке!» — сказал Плейт. «Камень на Марсе на самом деле всего несколько дюймов в высоту и в нескольких ярдах от камеры. За несколько миллионов лет марсианский ветер придал ему странную форму, которая, оказывается, похожа на снежного человека! Это просто наша естественная склонность видеть знакомые. формирует случайные объекты «.

Хотя логика и наука предполагают, что это изображение камня, а не животного, сторонники НЛО и сторонники теории заговора будут продолжать спекулировать.

На самом деле будет довольно легко определить, принадлежит ли изображение инопланетной жизни или нет. На более поздних фотографиях местности либо будет та же форма, либо ее не будет. Если это так, то это камень (если, конечно, маленькие марсианские человечки не могут удерживать одну и ту же позу неделями или месяцами).

Именно так в конечном итоге было опровергнуто «Лицо на Марсе». 5 апреля 1998 года Mars GlobalSurveyor сделал фотографии той же области с гораздо более высоким разрешением, чем это было возможно в 1976 году.На новых изображениях четко видна область, сильно размытая, и что «лицо» было просто результатом низкого качества изображения, парейдолии и фокусов света и тени. Теория Хогланда была дискредитирована.

Только не говорите это жутким марсианам и ящерицам в очках.

Бенджамин Рэдфорд — управляющий редактор научного журнала Skeptical Inquirer. Он является автором и соавтором трех книг о скептицизме и научной грамотности. Их можно найти на его сайте.

Художественные модели 360 | Справочные фотографии для художников

ArtModels360 предлагает широкий выбор моделей

Тысячи поз на выбор!

ArtModels360 предоставляет высококачественные эталонные фотографии моделей фигур для художников и скульпторов, а также идеально подходит для студентов. Пользовательский интерфейс позволяет вращать модель на 360 градусов, чтобы получить идеальную перспективу под любым углом, и большинство поз имеют полное трехмерное вращение, включая виды сверху.

Присоединяйтесь к ArtModels360 сегодня и получите доступ к тысячам поз

Перетащите указанное выше изображение, чтобы повернуть вид — Щелкните значок +, чтобы увеличить.

Нажмите здесь, чтобы просмотреть бесплатные образцы поз

ArtModels360 предоставляет ряд уникальных и ценных функций для скульпторов и художников

• Большой выбор моделей и типов телосложения, так что вы найдете настоящее разнообразие
• Более 2500 поз на выбор
• Варианты одежды, включая обнаженную, облегающую и полностью одетую
• Простой и интуитивно понятный в использовании — просто перетащите изображение влево и вправо, чтобы повернуть модель.
• 3D-вращение доступно во многих позах.Просто перетащите вверх и вниз, чтобы повернуть модель и увидеть вид сверху
• Быстрые и мощные инструменты поиска и фильтрации с помощью средства выбора позы для поиска нужной позы
• Загрузите сетку высокого разрешения со всеми сделанными ракурсами для дальнейшего использования или для печати. ​​
• Полный доступ к ArtModels360 в течение всего года очень доступен и обеспечивает доступ ко всем моделям и позам

Короткое видео, объясняющее особенности ArtModels360:

Используйте Pose Picker от ArtModels360, чтобы найти идеальную позу для вашего следующего проекта

Выбор позы всегда доступен под главным меню.Установите флажки, чтобы ограничить поиск только тем типом моделей и позы, которые вам нужны. Используйте кнопку «Сброс» в нижней части окна выбора позы, чтобы снять все флажки и начать заново.

После того, как категория выбрана, средство выбора поз обновит отображение количества доступных поз в рамках этого выбора. Обратите внимание, что многие варианты являются взаимоисключающими. Например, если вы выберете «Женский», то вы не найдете мужских моделей из женской группы. Если вы хотите видеть выбор как для мужчин, так и для женщин, не устанавливайте оба флажка.

Два способа просмотра

ArtModels360 предоставляет два способа просмотра каждой позы. Если вам нравится интерактивный подход, вы можете просто перетащить изображение влево или вправо, чтобы повернуть модель на полные 360 градусов. Перетащите вверх и вниз, чтобы повернуть изображение по вертикали, чтобы увидеть вид сверху. Внизу изображения также есть маленькие значки, которые можно вращать влево и вправо. Значок «+» увеличивает масштаб, чтобы рассмотреть мелкие детали. После увеличения вы можете использовать значок «-», чтобы уменьшить масштаб.

Если вы предпочитаете работать со статическим обзором, есть также простая сетка, показывающая различные углы обзора каждой позы.Щелкните сетку, чтобы открыть версию сетки с высоким разрешением. Сетку с высоким разрешением можно загрузить на свой компьютер для дальнейшего использования или распечатать.

Нажмите на сетку, чтобы увидеть полноразмерное изображение

Вам нужна конкретная модель или поза? Сообщите нам, что вы ищете, и мы сможем это предоставить. Если вам это нужно, вероятно, есть другие с такой же потребностью.

Присоединяйтесь к ArtModels360 сегодня и получите доступ ко всем позам на сайте

Для получения дополнительной информации обращайтесь на @ artmodels360.com.

Фотография Spirit запечатлела любовь, потерю и тоску

Фотография всегда имела отношение к привидению, поскольку она показывает не то, что есть, а то, что когда-то было.

Процесс, при котором свет должен отражаться от объекта и обратно в камеру, предполагает, что фотографии коснулись и несут на себе след того, что показано. Ученые в различных областях, от антропологии до истории искусства, исследовали связь между фотографиями и привидениями.

Эта ассоциация усиливается фотографиями духов, которые представляют собой портреты, которые визуально воссоединяют покойных с их близкими — феномен, который я приписываю творческому новаторству бостонской женщины в 1861 году.

Современные читатели могут быть озабочены мотивами и методами духовных фотографов — их использованием двойной экспозиции, комбинированной печати или современных цифровых манипуляций для создания полупрозрачных «призраков». Но гораздо более интересным является влияние полученных фотографий на покойных, которые заказали портреты. В глубине души викторианский интерес к фотографии духов — это рассказ о любви, потерях и тоске.

Дух возраста

Фотография духа, сделанная между 1862–1875 гг.(Музей Пола Дж. Гетти)

Духовная фотография разработана в контексте спиритизма, религиозного движения XIX века. Спиритуалисты верили в стойкость души после смерти и в возможность сохранения связей и общения между мертвыми и живыми.

В 1848 году, когда две молодые женщины из Хайдсвилля, штат Нью-Йорк, заявили, что могут слышать и интерпретировать стук умершего разносчика в своем доме, спиритические идеи уже витали в воздухе.

Некоторые художники-спиритуалисты 19 века считали, что их работы вдохновлены невидимым присутствием. Например, британская художница и медиум Джорджина Хоутон создавала абстрактные акварели, которые она назвала «духовными рисунками». Точно так же, примерно через 20 лет после появления фотографии как средства массовой информации, духовные фотографы начали приписывать свою работу внешней силе, присутствию, которое временно преодолело или овладело ими. Духовный «лишний», который появлялся рядом с покойным на фотографиях духа — иногда явно лицо, иногда форма или объект — должен был пониматься как не созданный людьми.

В сочетании со страстью покойного, фотографии с духами могли стать очень личными, зачарованными объектами воспоминаний.

Облигации с выпуском

Фотография духа, предположительно сделанная в 1870-х годах. (Викискладе)

В отличие от посмертной фотографии — практики 19 века фотографирования умершего, как правило, как если бы он спал, — духовные фотографии не запирали любимого человека через мгновение после того, как разлука произошла в результате смерти.Вместо этого они предложили момент за пределами смерти и, следовательно, общий потенциал для будущих моментов.

Фотография духов поощряла, а затем опосредовала возрождение одушевленного образа умершего. В то время, когда многие доступные технологии, такие как телеграф, телефон и пишущая машинка, применялись для общения с мертвыми, фотография духов предлагала визуальную запись общения.

Но на спиртовых фотографиях возлюбленные редко появлялись в полной непрозрачности.Используя технику полупрозрачности, фотографы-духи изображают духов одушевленными и «все еще с нами». Там же указано, что их всего , половина . Таким образом, фотографии духа иллюстрируют продолжающееся присутствие отсутствующего любимого человека, точно так же, как его ощущают потерявшие близких.

фотографий Духов не были первыми фотографиями, на которых изображены призрачные призраки. Но они отмечают первый случай, когда эти полупрозрачные «дополнительные услуги» были проданы как свидетельство постоянной связи с умершим.

В качестве услуги, оказываемой в индустрии скорби, духовные фотографии должны пониматься как горе разлуки, снятое камерой, а не созданное с помощью какой-либо формы обмана.

Духи мира

«Покров Святой Вероники», картина маслом Франсиско де Сурбарана (1598–1664), фотография сделана в Национальном музее изящных искусств в Стокгольме. (Ninara / Flickr), CC BY

Вера в появление чудесных впечатлений от форм и лиц может показаться новинкой в ​​новых средствах и технологиях фотографии.Но более давняя традиция обретения смысла и утешения в явлении лиц прослеживается в христианских традициях почитания реликвий, таких как Покров Вероники , который, согласно католическим поверьям и легендам, несет на себе отпечаток лица Христа. перед его распятием.

Даже в 19 веке признание любимых в духовных фотографиях иногда приравнивалось к парейдолии — сильной человеческой тенденции воспринимать узоры, объекты или лица, например, в реликвиях или случайных объектах.

В 1863 году врач и поэт О. Холмс отметил в журнале Atlantic Monthly , что для покойного, заказавшего спиритическую фотосъемку, то, что показала полученная фотография, было несущественным:

«Бедной матери, глаза которой закрыты слезами, достаточно того, что она видит отпечаток драпировки, как детское платье, и что-то округлое, как туманный пельмень, которое будет символом лица: она принимает дух -портрет как откровение из мира теней.”

Даже если методы фотографа были раскрыты, погибшие по-прежнему сохраняли подлинность своих духовных фотографий. Неоднозначность фигур, которые появлялись, редко мешала потерявшим близких увидеть то, на что они надеялись. Действительно, именно этот прыжок веры побудил воображение, необходимое для превращения этих невероятных фотографий в мощные и очень личные объекты.

В 1962 году женщина, заказавшая фотографию своего покойного мужа, поделилась с духовным фотографом: «Все, кто видел это, кто знал его, когда был на Земле, признали его совершенным подобием, и я сам доволен, что его дух присутствует, хотя и невидим для смертных.”

Призрачные припевы

Фотографии Spirit часто оказывались полученными с помощью двойной экспозиции или комбинированной печати. Таким образом, в равной степени можно было бы производить фотографии, на которых покойный появлялся в полной непрозрачности рядом с потерявшим близких — безупречно воссоединенными. И все же тенденция изображать отсутствующего человека с меньшей непрозрачностью сохранилась — даже в современных композитных портретах, созданных в цифровом виде.

Использование полупрозрачности при изображении вспоминаемого человека — это преднамеренное указание на присутствие, которое ощущается, но не видно, за исключением тех, кто настроен на это.

В то время как духовные фотографии лелеяли как послания любви из загробного мира, они, несомненно, также были посланием любви усопшим.

Женщина запечатлела призрачную фигуру на жутком снимке, сделанном в замке с привидениями, и сказала, что «упыря» «нет объяснения».

Ирландской женщине удалось запечатлеть причудливую фигуру «призрака» на камеру в замке Лип в графстве Оффали.

Это произошло в августе, когда Керри О’Брайен посетила вечер паранормальных явлений с профессиональной группой следователей.

3

Leap Castle в Ко. Оффали, как говорят, часто посещают привидения

3

Профессиональная группа следователей посетила вечер паранормальных явлений

Описывая ночь, когда была сделана фотография, Керри сказал Irish Mirror: «Наше первое расследование было в Leap Castle назад. в августе на самом деле всю ночь проходили «Паранормальные приключения в Ирландии». Они пригласили нас с другой группой под названием Soul Sisters.

«Вначале мы все встретились в общей зоне замка и составили план на ночь, потому что есть две разные комнаты, в которые вы можете пойти.

«Первая комната была галереей, но там не было особо много свидетельств того, что там что-то происходило той ночью, поэтому мы сделали перерыв и поднялись в часовню.

«Мы выполняли работу EVP (феномен электронного голоса) — в большинстве случаев мы просто разговаривали с самим собой, но затем, когда мы затихли в комнате, мы могли слышать разговоры под нами, но мы знали, что никого больше нет, поэтому мы подумали:« Правильно » , это интересно. ‘

«Потом я просто вынул фотоаппарат и начал снимать, а потом, когда мы спустились вниз, я просматривал их и думал:« Что это такое.’”

Изучив картинку, группа испробовала все, чтобы развенчать идею о том, что это привидение, и Керри сказал, что «я обычно не смотрю на что-то подобное сразу же и говорю, что это привидение. Вы пытаетесь опровергнуть его всеми способами, прежде чем сказать это … и даже тогда я не называю это призраком, потому что вы не можете знать наверняка, вы просто думаете: «Вау, это интересно».

Объясняя, как группа пыталась придумать объяснение фотографии, Керри сказал:

«Сначала мы обошли всех и заставили их показать нам, во что они были одеты и какую обувь носили — на случай, если это был кто-то из других людей в группе.

«Мы просто не могли тогда это объяснить, мы пытались воссоздать это и все такое, но просто не могли этого объяснить.

«Земля также состоит из маленьких камней, поэтому, если бы кто-то из группы шел во время фотографии, мы бы тоже это услышали, но не было ни шума, ни ничего».

3

«Нет объяснения» появлению «упыря»

Она говорит, что на протяжении многих лет ей удавалось фиксировать голоса, но никогда ничего, когда дело касалось реальных фотографических свидетельств.

«Ты можешь получить странный шар или обычные тени, но я никогда раньше не ловил ничего подобного».

Керри вместе со своим женихом и двумя невестками теперь руководят паранормальной группой, называемой Призраками, и надеются вернуться в замок Лип в январе 2022 года, чтобы посмотреть, что еще они могут найти.

Ужасающий ролик показывает, как «призрак» снимает лающий собачий ошейник и каждый день мучает хозяина

Мы платим за ваши истории!

У вас есть история для службы новостей The Sun?

.