Красивые женские ноги и фигуры: топ-10 девушек-звезд и фото их «достоинств»

топ-10 девушек-звезд и фото их «достоинств»

Красота женских ног давно уже сводит мужчин с ума. Даже великий поэт Александр Сергеевич писал: «они тревожат сердце мне». Интересно, что бы сказал поэт, если бы увидел современных красавиц? Ведь теперь мужчины могут открыто любоваться стройными (или не очень) женскими ножками: на улице и в общественных местах. Впрочем, мода на мини-юбки и короткие шорты заставляет думать об этой части тела не только мужчин, но и женщин. Правда, девушки переживают совершенно по другому поводу – достаточно ли красивы и стройны их нижние конечности?

В этой статье мы расскажем вам о самых красивых женских ногах в мире – представляем топ-10 фото звезд. Обладательницы стройных ног – известные женщины, певицы и актрисы, модели и спортсменки. Их фигура вскружила голову не одной сотне тысяч мужчин. Начнем.

10. Кара Делевинь

Британская модель и актриса. Кара регулярно входит во всевозможные топы: «Самые стильные люди фэшн-индустрии», «50 супермоделей мира» и другие. Неудивительно, что она вошла в наш рейтинг, ведь у модели ноги, априори, не могут быть некрасивыми.

Вот только Кара Делевинь сильно отличается от прочих звезд подиума. У девушки необычная внешность, она предпочитает уличный стиль в одежде и не боится быть несерьезной. В сети можно найти множество забавных фотографий Кары.

Ноги Делевинь заслуживают особого внимания. Длинные, стройные, хотя модель признается, что очень любит фаст фуд и не отказывает себе в маленьких желаниях. Она худая от природы, и лишние килограммы ей не грозят.

Девушка не очень любит заниматься спортом, но здесь выбирать не приходится. Чтобы тело было подтянутым, Кара каждый день занимается по часу или даже меньше. Для нее этого вполне достаточно.

9. Настя Каменских

Известная украинская певица, прославилась благодаря участию в дуэте «Потап и Настя». Девушка тоже пыталась стать моделью, но ей не пришелся по душе «жесткий бизнес» и вскоре она оставила свою мечту.

Зато Настя регулярно фотографируется для различных модных журналов, в том числе в купальниках и нижнем белье. Насте Каменских есть что показать – высокая (175 см), стройная брюнетка. Ее нередко называют одной из самых красивых женщин Украины.

Кстати, певица не всегда выглядела идеально. Несколько лет назад она была пышечкой, но потом взялась за себя. Сейчас фигура Насти безупречна. Чего стоит ее последний клип на композицию «Попа как у Ким», где она предстает в откровенных образах.

Певица прикладывает много усилий для того, чтобы выглядеть идеально. Ее ноги и все остальное – результат кропотливого труда.

8. Тейлор Свифт

Популярная американская кантри-исполнительница. В 2019 году стала самой высокооплачиваемой певицей. Ее музыкальной карьере можно позавидовать – более 200 наград, миллионы поклонников по всему миру.

Но Тейлор Свифт любят не только за красивый голос, у нее есть масса других достоинств. Одни ноги чего стоят! 40 миллионов долларов. Именно на такую сумму певица решила застраховать свои нижние конечности.

Некоторые фанаты недоумевают, ведь инструментом для заработка Тейлор является ее голос. Такое решение певицы легко объяснить. Недавно ее назвали обладательницей самых красивых ног среди всех звезд западного шоу-бизнеса. Секрет стройности Свифт прост: регулярные тренировки, здоровое питание.

7. Роузи Хантингтон-Уайтли

Эту привлекательную блондинку нередко называют «Мисс бесконечные ноги». Действительно, ей завидуют все женщины в мире. Роузи Хантингтон-Уайтли – востребованная модель, в прошлом она была «ангелом» знаменитой компании «Виктория Сикрет». А это большое достижение для модели. Все девушки, так или иначе связанные с модельным бизнесом, мечтают демонстрировать нижнее белье суперпопулярного бренда.

Роузи знает о том, что выглядит идеально, и не стесняется показать свою красоту. В сети можно найти достаточно откровенных снимков. У любого мужчины есть возможность рассмотреть не только ноги модели, но и все остальное. Она тщательно следит за своей фигурой: правильно питается и регулярно занимается в зале.

6. Оксана Федорова

Наша соотечественница, очень красивая женщина. Оксана могла построить головокружительную карьеру модели, но предпочла научную работу. Также Федорова работает телеведущей. С тех пор как она ведет «Спокойной ночи малыши», передачу смотрят не только дети, но и их папы.

В 2001 году Оксана Федорова победила в конкурсе «Мисс Россия», в 2002 стала «Мисс Вселенной». Она не выполнила условия контракта и потеряла это звание. Впрочем, Оксана ни о чем не жалеет. Она занимается любимым делом и радует окружающих своей красотой.

Оставаться стройной Оксане помогает правильное питание, она полностью исключила из своего рациона мучное. Много времени Федорова уделяет спорту.

5. Кэмерон Диас

Американская актриса и голливудская звезда Кэмерон недавно отпраздновала свое 47-летие. Ее ноги до сих пор называют самыми красивыми в Голливуде, ни одна молоденькая актриса не смогла обойти Диас. Эта женщина известна каждому, кто смотрит телевизор.

Ее зачастую можно увидеть в самых разнообразных фильмах. Кэмерон Диас не только популярная актриса, но и писатель. Она презентовала уже две книги для женщин. Их основная идея – любовь к себе, возрастные изменения. Актриса не боится состариться и советует другим женщинам брать с нее пример. Да, с такими параметрами и в 60 лет можно чувствовать себя красавицей.

Ноги Кэмерон – это ее визитная карточка. Их длина 110 сантиметров, они стройные и красивые. Актриса не забывает подчеркивать их привлекательность короткими нарядами.

4. Равшана Куркова

Российская актриса и продюсер, родом из Узбекистана. Свою первую роль Равшана сыграла в 12 лет («Тайна папоротника»). Сейчас на ее счету более 50 ролей в фильмах и сериалах.

Никого не удивляет, что обладательница прекрасной фигуры и длинных стройных ног некоторое время работала моделью. Она была посланником «Calzedonia», являлась представителем России в Вероне.

Ноги Равшаны Курковой не дают покоя ни мужчинам, ни женщинам. Для последних актриса недавно сделала признание, она посоветовала девушкам заниматься стретчингом. По ее словам, он «помогает держать ноги сильными и стройными».

3. Линдсей Эллингсон

Линдсей Эллингсон — американская супермодель, которая сотрудничает только с влиятельными дизайнерами, работает только с лучшими фотографами мира. С 2011 года является представителем («ангелом») компании «Виктория Сикрет».

Сохранить идеальную фигуру Линдсей помогают силовые нагрузки, танцы и йога. Девушка признается, что может позволить себе погрешности в питании, но только при условии, что отработает все калории в зале.

2. Мария Шарапова

Российская теннисистка, бывшая первая ракетка мира. Является одной из 10 женщин, вошедших в историю, как обладательницы карьерного шлема. Это не что иное, как победы во всех турнирах Большого шлема (в разные годы).

Марие есть чем похвастаться, кроме спортивных достижений. Красивая, высокая, стройная женщина. Ее рост 188 сантиметров, длина ног —121 сантиметр. Что тут сказать? Потрясающее зрелище.

Мария Шарапова – теннисистка, Заслуженный мастер спорта, поэтому о секретах стройности у нее спрашивать глупо. Ее неоднократно называли самой красивой спортсменкой мира. Сейчас имя Марии можно зачастую встретить в рейтингах обладательниц самых длинных и красивых ног.

1. Джулия Робертс

Голливудская звезда, которая для большинства поклонников навсегда останется «красоткой». Джулия Робертс сыграла большое количество ролей, ее фильмографии позавидуют многие актеры. На ее счету множество премий.

У актрисы много поклонников, в этом «виноват» не только актерский талант, но и внешность. Джулия очень привлекательная. Она 5 раз получала звание самой красивой женщины в мире (по версии журнала «People»).

Ноги Джулии тоже регулярно обсуждаются и входят в топы «самых-самых». При росте 175 сантиметров, их длина 111 сантиметров. Разумеется, красота зависит не только от длины. В свои 51 Джулия смогла сохранить их стройность.

Секреты стройности от Джулии – работа, длительные прогулки и красивые мужчины. Актриса советует любить свое тело и заботиться о нем, а в компании красавчиков никому не захочется выглядеть плохо.

У кого самые красивые ноги в мире? Ответ не так прост!

На чтение 9 мин. Просмотров 8.2k. Обновлено 28.05.2020

Бог создал женщину с ребра Адама и, казалось бы, что тут такого примечательного? Но это милое существо получилось столь красивым и женственным, что весь мужской пол начал сходить по нему с ума. Каждая часть женского тела — это отдельная история утонченности, нежности и соблазна. А красивые ноги женщин могут свести с ума любого мужчину.

Сегодня мы хотим поговорить о самых грациозных, спортивных, утонченных, стройных ножках представительниц прекрасного пола, которые способны повлечь за собой на край света.

У кого самые красивые ноги в истории:

 

1

 Тина Тёрнер

На первом месте нашего списка хочется отметить Тину Тернер и её шикарные смуглые ноги, которые певица никогда не прятала — и правильно делала.

Хочется отметить, что королеве рок-н-ролла 1980-х годов уже далеко за 70, а её ноги по-прежнему идеальны и подтянуты.

 

2

 Дженнифер Лопес

Латиноамериканская певица и актриса Дженнифер Лопес тоже может похвастаться не только своей шикарной пятой точкой, но красивыми, подкаченными ногами, над которыми она работала долгие годы, посещая спортзал и танцы.

 

3

 Шарлиз Терон

Голливудская дива Шарлиз Терон — обладательница необычайно красивой фигуры и прекрасных ног. Они-то и привели смазливую девчонку сначала в модели, а затем и в Голливуд.

Ноги от ушей уже не кажутся нам обидной фразой, посмотрев на красавицу Шарлиз и её прелестные и стройные ножки.

Кстати, о Шарлиз Терон на most-beauty.ru есть отдельная статья со множеством её фотографий.

 

4

 Ольга Полякова

Украинская «Леди Гага» и мадам эпатаж — Ольга Полякова имеет прекрасное чувство юмора, необычный голос и длинные и красивые ноги.

Певица удивляет своих поклонников не только своими интересными кокошниками, но и танцами показывая изящные и стройные ноги.

 

5

 Ульяна Лопаткина

Выражение «ноги кормят человека» именно о ней — талантливой русской балерине нашего времени по имени Ульяна Лопаткина.

Ноги — это её работа и гордость, ведь это они привели её к успеху и дали возможность заниматься любимым делом, а также и самореализовываться.

Да ещё какие красивые ноги, за которыми балерина тщательно следит. По мнению редакции most-beauty, они в балете — это всё. Главный инструмент танца и все внимание приковано к ним.

 

6

 Татьяна Навка

Такие ноги даются лишь немногим. Татьяна Навка знает не понаслышке что такое красивые ноги, ведь они у неё есть.

Фигуристка каждый день тренируется и доводит свою технику до идеала, а её стройные ноги — залог успеха.

 

7

 Пола Абдул

Известная на весь мир американская танцовщица и хореограф Пола Абдул пришла к популярности благодаря любви к танцам и, конечно же, сильным и красивым ногам, которые не знают усталости.

Теперь её шоу открывают церемонии Оскар и другие известные мероприятия, а сама Пола работает с многими звездами Голливуда. Вот что значат красивые ноги в жизни женщины, а, впрочем, и мужчины тоже. Именно поэтому мы советуем вам посетить Специализированный ортопедический салон «ОРТОВЕН», продукция которого поможет избавиться от многих болезней ног.

 

8

 Клаудия Шиффер

Список не будет полным если мы не вспомним немецкую супермодель Клаудию Шиффер. Взлёт её карьеры был молниеносным, и это не удивительно. Стоит лишь посмотреть на её фигуру и, конечно же, ноги — они просто завораживают и приковывают взгляд.

Любой мировой дизайнер на пике её карьеры мечтал с ней поработать. С годами Клаудия не потеряла своей красоты, а ее подтянутые ножки — ее гордость и зависть всего женского пола на планете.

Клаудия была признана самой красивой женщиной мира более 900 раз за всю её карьеру. И это достойно уважения.

 

9

 Николь Кидман

Неотразимая блондинка Голливуда и бывшая жена «последнего самурая» Тома Круза милая и нежная Николь Кидман — обладательница самых прелестных ножек среди звёздной элиты.

Всё дело в том, что австралийские корни наградили актрису красивым и светлым оттенком кожи, и ее сексуальные ножки смотрятся просто великолепно.

Читайте также: Самые красивые австралийские женщины в мире.

 

10

 Ева Лонгория

Самая неотразимая, горячая и отчаянная домохозяйка Голливуда, американская актриса Ева Лонгория может покрасоваться своими прекрасными ногами. Что она и делает на красных дорожках, не скрывая предмет своей гордости от папарацци и поклонников.

 

11

 Виктория Бекхэм

Бывшая «перчинка», а теперь жена самого известного футболиста Виктория Бекхэм покорила своей грацией и чувством стиля весь мир. И её стройные и милые ножки сыграли в этом не последнюю роль.

 

12

 Анджелина Джоли

Длинноногая красавица и бывшая супруга Бреда Пита прекрасная Анджелина Джоли любит шикарные платья в пол с разрезом, чтобы похвастаться своими стройными и утонченными ножками.

 

13

 Джулия Робертс

Еще одна представительница красивых и длинных ножек Джулия Робертс не раз показывала их в фильмах, в которых снималась. Чем и заслужила любовь всей мужской половины.

 

14

 Наоми Кемпбелл

Самая известная и популярная чернокожая модель Наоми Кемпбелл знает что именно делает модель настоящей моделью. Это не внешность и даже не идеальная фигура, а её ноги.

Наоми обладательница красивых и смуглых ножек, которые часто демонстрировала на мировых подиумах.

 

15

 Дженифер Энистон

Очаровательные ноги и у еще одной голливудской актрисы, звезды любимого многими юмористического сериала «Друзья» — Дженифер Энистон.

Актриса вот уже много лет не меняется и кажется не стареет. А её шикарная фигура и идеальные ноги ещё одно этому подтверждение.

 

16

 Жизель Бюндхен

Жизель Бюндхен ноги считает самой красивой частью своего неповторимого тела. И она права. Посмотрите на эти красивые, загорелые и стройные ноги — с ума можно от них сойти.

Вот и самый желанный холостяк Голливуда Леонардо Ди Каприо тоже не удержался.

 

17

 Сара Джессика Паркер

Обворожительные ноги Сары Джессики Паркер знает весь мир, ведь сериал «Секс в большом городе» смотрели почти все.

Высокая и стройная актриса любит свои ноги, которые старается часто показывать на красной дорожке. А еще у неё отдельная комната для обуви, в которой у Джессики очень много только брендовых вещей — вот такая вот любовь.

 

18

 Моника Беллуччи

«Если женщина прекрасна, она прекрасна во всем,» — и эти громкие слова мы посвящаем Монике Беллуччи и ее идеальным ножкам.

Итальянская актриса, а в прошлом модель радует своими прекрасными формами и неповторимыми ногами.

Кстати, статья о Монике на нашем сайте является одной из самых просматриваемых.

 

19

 Синди Кроуфорд

Нельзя не вспомнить одну из самых популярных моделей 1990-х годов — очаровательную Синди Кроуфорд и её стройные и длинные ноги.

Прославилась она вовсе не благодаря красивым ножкам, а изысканной манере выхода на подиум и, конечно же, своей необычной изюминкой в виде красивой родинки над верхней губой, которую раньше старалась спрятать под гримом. Теперь же это ее визитная карточка. Ее рост всего 175 см, а шикарные ноги составляют 114 см.

 

20

 Санта Димопулос

В России её знают, как солистку группы «Queens» и экс-солистку «ВиаГра». Но на Украине популярность этой красавицы гораздо выше. Она участвовала в одном из сезонов украинской «Фабрики звезд».

Помимо прекрасных вокальных данных, Санта имеет прекрасное сексуальное тело, которому завидуют очень многие девушки.

 

21

 Ирина Шейк

Ну как же без неё? Эта красотка довольно часто появляется в наших статьях. Обладательница прекрасных ног, также является одной из самых красивых женщин в мире. Мы и так слишком много писали про неё, поэтому давайте сейчас просто насладимся фотографиями её сексуальных ног.

 

22

 MARUV

Милая украинка Анна Корсун со скоростью света ворвалась в мир шоу-бизнеса. Выступая сольно с 2018 года, она уже в 2019 прошла национальный отбор, получив билет на Евровидение 2019. Но из-за политических интриг, выступить ей в конкурсе так и не удалось.

Maruv обладает не только прекрасным голосом, но и отличной фигурой. Фигуру, а также умение красиво двигаться, певица с удовольствием показывает на своих шоу.

 

23

 Кендалл Дженнер

Кендалл родилась в Лос-Анджелесе в 1995 году. Она рождена в звёздной семье. С детства она имела красивую фигуру, именно поэтому выбрала для себя модельную карьеру, которую начала в 13-летнем возрасте.

С каждым годом её знало всё больше и больше людей, она имела большой успех в бизнесе. А в 2016 году она становится моделью года по версии влиятельного сайта Models.com.

 

24

 Тейлор Свифт

Если бы Тейлор не была талантливой певицей, она могла бы легко стать супермоделью, потому что её ноги идеальны. Певица заботится о том, чтобы подчеркнуть свои бесконечные ноги, выбирая наряды, состоящие из коротких шорт с высокой талией или мини-платьев, которые вызывают зависть у коллег, стоя на красной дорожке.

 

25

 Линдсей Эллингсон

Ангел Victoria’s Secret должен иметь стройные и красивые ноги. И Линдси Эллингсон полностью это доказывает. Она усердно работает над своим телом, проводя часы в тренажерном зале и занимаясь йогой, чтобы поддерживать себя в форме.

 

Заключение

Этот список никогда не будет полным или законченным, ведь знаменитых девушек с красивыми ногами на нашей планете огромное количество и перечислить их всех просто невозможно. А мы постарались подобрать для вас самых известных и сногсшибательных красоток.

Но, к сожалению, из-за формата нашего сайта, мы не смогли уместить в рамках одной статьи всех тех, кто достоин быть здесь.  Мы не успели разместить здесь информацию и фотографии многих обладательниц очаровательных ног. Среди них: Аня Рубик, Бейонсе, Блейк Лайвли, Гвинет Пэлтроу, Джессика Альба, Джордан Данн, Ева Мендес, Зои Салдана, Камерон Диас, Карли Клосс, Каролина Куркова, Кира Найтли, Кристен Стюарт, Кэрри Андервуд, Кэти Перри, Люси Лью, Меган Фокс, Миранда Керр, Натали Портман, Ники Минаж, Рианна, Риз Уизерспун, Роузи Хантингтон-Уайтли, Сандра Буллок, Сиара, Стэйси Киблер, Хайди Клум, Шакира, Элли Голдинг.

На этом наша статья подошла к концу. Редакция most-beauty.ru просит вас написать в комментариях какие, по-вашему, ноги знаменитостей самые красивые?

Какие самые красивые ноги: какие они?

В начале лета 2013 года, перед пляжным сезоном, компания Venus & Braun опросила 1000 женщин от 18 до 40 лет, которые должны были ответить на два вопроса: «Какая часть вашего тела вызывает у вас наибольшее беспокойство?» и «Комплимент какой части тела был бы вам приятнее всего?» Как выяснилось, труднее всего поддержать красоту живота, во вторую очередь — красоту ног, далее по убывающей идут такие части тела, как ягодицы, руки, бедра и другие. Однако, что интересно, комплимент именно ножкам является самым приятным для большинства опрошенных.

Какие же они, самые красивые ноги? Если прислушаться к комментариям простых граждан к разнообразнейшим рейтингам красоты, то станет ясно, что самые длинные ноги — это не всегда хорошо, хотя, несомненно, привлекает внимание. Самые красивые ноги — гармоничные и пропорциональные: не слишком короткие, не чрезмерно длинные, не слишком худые и не слишком толстые.

Как известно, есть три типа сложения: астенический, нормальный и гиперстенический. И даже ширококостная девушка с ровными и пропорциональными конечностями может удостоиться комплимента «самые красивые ноги», хотя они и будут казаться более толстыми, по сравнению с изящными ножками девушкек-астеников.

Как определить идеальную длину ног?

Сначала нужно измерить окружность запястья. Если она составляет от 16 до 18,5 см, то тип сложения нормальный, если меньше — астенический, если больше — гиперстенический. Длина ноги, измеренной от пола до уголка тазобедренной кости, то есть почти до талии, для женщин нормального телосложения составит половину роста плюс 4-6 см. Астеникам нужно прибавить больше — 6-8 см, а гиперстеникам чуть меньше — всего 2-4 см. Только обратите внимание — это будет не та длина ног, которая так ценится на подиумах, а наиболее гармоничная.

Форма красивых ног

Самые красивые женские ноги не могут быть чрезмерно мускулистыми с рельефными икрами. Очертания ног должны быть плавными, бедра без «ушек», колени не выступающими в выпрямленном положении. Вообще, колено должно быть достаточно незаметным, умеренным. Также не украсит ноги лишний жир или излишная худоба. Они должны быть прямыми: попробуйте провести прямую линию от стопы до бедра. Если получится провести ее ровно посередине колена, верха бедра, стопы, то ноги прямые. Но не стоит огорчаться, если ваши конечности не соответствуют этим идеалам. Не забывайте, что лишь 40 % красоты — это природные данные, остальные 60 % — это умение подать себя. На фото несколько примеров, соответствие идеалу которых вы можете оценить сами.

Самые красивые ноги мира

Яркий пример того, что можно быть красивой, невзирая на стандарты — Тина Тернер. Именно ее ножки еще раз подтверждают: важна общая гармония. Судите сами: рост Тины Тернер всего 160 см, она весьма склонна к полноте и всю жизнь борется за красоту своей талии. Ее ноги явно не являются худыми. Однако именно они застрахованы на 8 миллионов долларов. Обратите внимание на красивое, почти незаметное колено, оптимальную для ее роста длину ног, их стройность и гармоничные, женственные очертания.

У негритянок действительно в среднем более длинные и изящные ножки, кроме того, более стройные удлиненные бедра. На фото ниже мисс «Восхитительные ножки» из Голд Риф Сити (ЮАР).

На следующем фото Heidi Klum, ангел Victoria Secret. Ее ноги застрахованы на 2 млн. долларов и по праву считаются эталонными. Возможно, те, кто предпочитает более выразительные женские формы, так не думают, но невозможно отрицать, что ее ножки очень изящны и гармоничны как по длине, так и по форме.

Не отстают и азиатские девушки. Да, высокий рост среди них — это само по себе нечто выдающееся. Но нельзя отрицать, что они обладают очень привлекательным девичьим утонченным изяществом. Если сравнить европейку и азиатку с однаковым ростом, еще вопрос, у кого будут самые красивые ноги. Фото ниже — это Dee Hsu, звезда тайванского шоу-бизнеса — обладательница самых красивых ног по признанию комментаторов одного из зарубежных рейтингов, где сравнивалось 20 азиатских и 20 европейских знаменитостей. Впрочем, лидерство Dee Hsu может быть связано с крайне удачной фотографией, которая демонстрирует в выгодном свете ее действительно красивую фигуру в целом.

Сестры Конг — близнецы из Китая, длина их ног действительно потрясает воображение. Даже без обуви они кажутся очень длинными, а в туфлях на каблуках — просто нескончаемыми. Строгие критики, возможно, придерутся к форме колена, но фото одной из сестер Конг, которое приведено ниже, показывает эти действительно изящные ножки с лучшей стороны.

Но не забывайте, что фотография творит чудеса. Выгодный ракурс сделает практически любую красавицей. В рельности только единицы из огромного количества женщин действительно имеют веский повод сказать: «У меня не самые красивые ноги». Остальные просто излише самокритичны или ленивы. Если женщина поддерживает прекрасную физическую форму, умеет подчеркивать достоинства своей фигуры, следит за состоянием кожи, она может гордиться красотой своих ног.

Очень красивые женские ноги в босоножках или на шпильке и в колготках

Женские ноги восхищают и приковывают взгляды. Мужчины смотрят на обладательниц стройных ножек с обожанием, а женщины – с тоской и завистью. Каждая эпоха навязывает нам свои стандарты красоты. В разные времена параметры эти менялись. Касалось это женской фигуры, роста, и, конечно, длины и формы ног.

Содержание статьи

Эталон женских ног в древние временаi

Если мы обратимся к совсем древним временам, то стандарты красоты того времени от современных отличались разительным образом. Первобытных мужчин, скорее всего, привлекали сильные женщины, способные выносить и защитить потомство, ведь важной задачей того периода было выживание. Вряд ли, ножки такой красавицы были длинными и утонченными. Пленить первобытного мужчину можно было мускулистыми и мощными ногами.

Но чем дальше продвигался прогресс, и чем больше отдалялся человек от природы, тем сильнее менялось представление о том, как должны выглядеть красивые женские ноги.

Египет можно смело считать законодателем мод древнего мира. В силу того, что в Египте долгое время сохранялись элементы матриархата: женщина была не просто полноправным членом общества, а даже могла им управлять. Неудивительно, что эта страна смогла развить культ женской красоты и силы.

Обратим свои взоры на изображения Клеопатры и Нефертити, дошедшие до наших дней. Ухоженности этих женщин можно позавидовать и сегодня. В Древнем Египте появились первые осознанные представления о красоте женских ног. Ценились гладкие, загорелые, с мягкой и шелковой кожей ноги. Особое внимание женщины уделяли уходу. Они пользовались маслами, травами, природными жирами для регулярного увлажнения своих ног.

В античный период эталон красоты слегка изменился: идеальными ногами считались крепкие и пропорционально развитые. Древним гречанкам, чтобы соответствовать стандартам приходилось регулярно заниматься физическими упражнениями. В этот период появились «косметы» — люди, занимающиеся подбором средств для придания ногам должного вида и устранения изъянов.

Представительницы Древнего Рима также активно занимались гимнастикой, чтобы поддерживать свои ножки в тонусе. Модным веянием того времени было иметь не просто упругие ноги, а идеально гладкие и белые. Аристократичным римлянкам помогали в этом молочные ванны и регулярное посещение терм — баней. Тема ухода за ногами для римских женщин приобрела особое значение.

Во времена средневековья стандарт красоты сменился полностью. На смену чувственности и откровенности пришла вера, строгая мораль, патриархат вступил в полную силу со своим желанием управлять женщиной. Мужчины заставили одеть их длинные одежды, скрывающие практически все тело. Ценилась бледность и стройность – как признак предпочтения духовной жизни земной. Длинная и узкая ступня считалась эталоном.  В моде появились туфли с вытянутыми носами, чтобы подчеркнуть и искусственно увеличить длину ступни.

Позже взгляды на красоту женских ног сменялись один за другим в рамках одной эпохи. 20 век внес свои коррективы: то, что раньше было спрятано под слоями одежды, стали обнажать. Длина юбок постепенно укорачивалась, вводя, все еще оберегающих прежние эталоны консерваторов, в шок и тихий ужас.

Женщина становится наравне с мужчиной, меняется ее социальный статус и появляется новая вещь в гардеробе – брюки. Благодаря смене одежды на брючную и практичную, в моду входит «мальчишеский» стиль. Идеальные параметры 90-60-60, высокий рост и худые, длинные ноги.

Только в 21 веке на смену худосочным красоткам пришли обладательницы пышных и упругих бедер. В моде здоровый образ жизни, регулярные занятия спортом.  Развивается косметология и хирургия, помогающие женщинам современного поколения поддерживать свои ноги в отличной форме, несмотря на исходные параметры. Женщина в своем распоряжении имеет много средств, которые позволяют сделать ноги стройными и ухоженными. О таком арсенале наши предки не могли даже мечтать.

Самые красивые ноги Голливуда2

Посмотрим на представительниц звездного небосклона. Уж кто-кто, а они точно имеют огромный доступ к средствам, поддерживающим ноги в идеальном состоянии. От таких ножек просто невозможно отвести взгляд. Мужчины пускают слюнки, а обычные женщины мечтают приблизиться к столь высокой планке.

Итак, самые красивые женские ноги принадлежат восхитительной Дженнифер Энистон, кстати, признанной самой красивой женщиной в мире. Ее ноги просто идеальны, и в этом большая заслуга самой Энистон. Свои ножки такими она сделала за счет регулярных и изнурительных физических упражнений. Результат выше всяких похвал.

Далее следует Камерон Диаз – такая же трудяга и любительница спорта. Кстати, звезда этого не скрывает и регулярно делится своими секретами стройной фигуры.

В этом списке нельзя обойтись без Дженнифер Лопес – обладательницы замечательной попы. Всем известно, что для достижения таких объемов Дженнифер прибегала к помощи пластических хирургов и позже застраховала свои новоиспеченные формы на круглую сумму. Но Дженнифер продолжает упорно заниматься спортивными упражнениями и даст фору многим молодым звездам. Кстати, ей 49 лет. Вполне, неплохо.

Идеальные ножки скромницы Джессики Альбы приводят ее в наш список. Хотя звезда не любит их открывать, а предпочитает платья и юбки ниже колена, но такую красоту нельзя спрятать.

Звезда молодежного сериала «Дневники вампиров» Нина Добрев не только обладательница тонкой талии, но и красивых длинных ног. До своей актерской карьеры, девушка мечтала быть гимнасткой и активно развивала себя на данном поприще. А у какой гимнастки могут быть плохие ноги?

Алессандра Амбросио – просто бесподобна. Стройные и загорелые ноги никого не оставляют равнодушным. Кстати, Алессандра, как и Камерон Диаз, от своих поклонников ничего не скрывает и всегда делится секретами красоты.

В этом списке также присутствуют: Анджелина Джоли, Виктория Бекхэм, модель Жизель Бюндхен, Рианна, Меган Фокс и многие другие. Этот рейтинг можно продолжать бесконечно.

Действительно, современные возможности позволяют творить чудеса. Но как видно из примеров, почти все звездные обладательницы стройных и красивых ног сделали их такими сами. Постоянные, а порой, изнуряющие тренировки помогают добиться ошеломляющих результатов. Вывод: красивые женские ноги не всегда достаются в наследство. Хорошие новости, не правда?

Идеальные стандарты женских ног3

Быть обладательницей длинных и красивых ног мечта каждой девушки. Но какой длины ноги считаются идеальными и что значит красота ног? В чем она измеряется и как выглядит?

Длина4

Идеальная длина ног величина индивидуальная и рассчитывается исходя из роста и пропорций тела. К половине роста добавляют несколько сантиметров, которые зависят от типа кости:

• при широкой кости к половине роста добавляются 2-4 сантиметра. Другими словами, ноги составляют 51-53% от общего роста;
• при нормальной кости необходимо добавить 4-6 сантиметров, что в конечном итоге будет составлять 52-54% роста;
• при нормальной кости к длине ног прибавляют 6-9 сантиметров, что равняется 53-55% от роста.

Проводя замеры помните, что согласно стандартам, длину ног необходимо измерять от выступа косточки на бедре и до пола.

Четыре важные просвета5

Ни одни ноги не бывают идеально ровными, иначе это были бы ниточки или досочки. Все они имеют изгиб. Именно изящество изгибов делает их красивыми. Заветным параметрам соответствуют ноги, которые образуют 4 просвета:

• между ступнями и лодыжками;
• под коленями;
• между коленями и бедрами;
• между пахом и бедром (самый узкий просвет)
• Ширина и форма бедер

Обхват бедра или, в простонародии, ляжки является важным параметром красоты ног и зависит напрямую от роста:

• при росте 161-166 сантиметров идеальная окружность бедра составляет 53-55 см;
• при росте 166-170 сантиметров — 55-57 см;
• при росте 171-175 сантиметров – 57-58 см.

Обратите внимание, что речь идет об измерении одного бедра. И, кстати, 55 сантиметров совсем не мало, что в очередной раз говорит о смене стандарта: красивые ноги и худые ноги — это две разные вещи.

Икры6

Очень важная часть ног, позволяющая считать их красивыми. Здесь нет четкой шкалы измерения, а только визуальная оценка. Икры должны быть упругими, ни в коем случае не дряблыми и не перекаченными. Идеальные икры не бросаются в глаза, а наоборот, помогают дополнить единый и гармоничный образ.

Аккуратные колени7

Колени самый проблемный участок женских ног. Если они не в порядке, то никакие физические упражнения не придадут им другую форму. К тому же, колени первыми указывают на возраст женщины. Они должны располагаться строго посередине от верхней и нижней части ног и быть слегка округлыми, без излишеств по бокам.

Изгиб лодыжки8

Красивая лодыжка выглядит тонкой, рельефной, невесомой. Ахиллово сухожилие – место где пятка переходит в голень должно быть небольшой толщины с одинаковыми углублениями по бокам. Красивый изгиб лодыжки добавляет ее хозяйке изящности и утонченности.

И снова о бедрах9

Кстати, форму идеального бедра сравнивают с веретеном: слегка расширенное в середине и зауженное сверху и снизу. Сформировать нужный контур и сделать бедра упругими помогут только физические упражнения.

Ухоженные ступни10

Никакая красота невозможна без должного ухода. Даже самые идеальные ноги с точки зрения пропорций, потеряют все свое великолепие из-за неухоженных пяточек или ногтей. Увлажненные ноги и аккуратные ногти после педикюра являются некой вишенкой на торте.

Здоровье ног11

Самые красивые женские ноги – это здоровые ноги. За ними стоит ухаживать с молодости: избегать чрезмерно высоких каблуков, тщательно относиться к выбору обуви, заниматься спортом и ходьбой, пить много воды. Сосудистые звездочки и вздутые вены испортят самые красивые ноги, а убрать такие эффекты возможно только с помощью лазерного или хирургического вмешательства.

Шелковая кожа12

Гладка кожа без волосков помогает завершить образ прекрасных ножек. Добиться гладкости можно как с помощью бритвы, правда эффект кратковременный, так и депиляции, шугаринга и лазера. И не забывайте про пилинг для ваших ножек и регулярное увлажнение.

Бинтование ног в Китае13

Стандарты женской красоты порой отличаются своей жестокостью: объемные тяжелые парики, не дающие дышать и деформирующие органы корсеты, но дальше всех в этом направлении зашел Китай. Чудовищная традиция бинтования женских ног сохранялась в Китае до 20 века. Иметь ноги обычных размеров было признаком уродства. Женская ножка, по мнению жителей поднебесной, должна быть крошечной и не важно каким способом это достигается.

Нога-лотос – страшный феномен, захвативший Китай на многие эпохи. Женщина должна быть миниатюрной, особенное ее нога. Размер женской ступни не должен отличаться от размера ступни пятилетней девочки, идеал — 7 сантиметров в длину. С раннего детства женские ноги бинтовали, не давая им расти. Каждые пару недель обувь уменьшалась на несколько миллиметров.

Происходила чудовищная деформация ног: пальцы заворачивались к пяткам, кровоточили, гноились.  Это была прекрасная среда для развития микробов и инфекций. Некроз тканей воспринимался как дар. Если в результате инфекция переходила на кости, отпадали пальцы – это было счастливым знаком и позволяло забинтовать ножку еще туже.

Интересная деталь, что голые женские ступни были под запретом. Еще бы, зрелище не для слабонервных. Даже на эротических картинах женщина изображалась в крошечной обуви.

Забинтованные ноги – страшный сексуальный фетиш китайцев. В результате деформации ног женщина стала полностью уязвима и не могла противостоять даже порыву ветра. Мужской произвол не знал границ. Власть искушает и расточает.

Страшная страница в истории Китая, миллионы загубленных и искалеченных женщин. Сегодня ситуация изменилась, но предание еще свежо. Ужасные стандарты красоты, навязанные сильными мужчинами для управления и так слабыми женщинами. Фраза «красота требует жертв» звучит пугающе.

Интересные факты о ногах и ступнях14

Как интересен и многогранен мир. Порой, привычное открывается нам совершенно с незнакомой стороны. Задумывались ли вы о своих ногах? Какую маленькую площадь занимают ступни и какую нагрузку способны выдерживать?

Только представьте ежедневно человек проходит 8 тысяч шагов. За жизнь накапливается расстояние равное трем экваторам! Ищем необычное в привычном:

1. С утра наши ноги меньше, чем вечером. Если вы решили купить новую обувь, то лучше этим заняться во второй половине дня. К вечеру объем ноги увеличивается до 8%.
2. Стояние в очередях утомляет не только наш ум, но и тело. При ходьбе устойчивость ног и тела гораздо больше, чем при монотонном стоянии.
3. Женщины больше подвержены болезням ног. Неоспоримый факт, а виной тому — неудобная обувь и каблуки.
4. Самые древни туфли найдены в Армении и датируются периодом энеолита. Только представьте, 3600 -3500 лет до нашей эры люди носили обувь, которая почти не отличается от обуви жителей армянских селений.
5. Ходьба – лучший способ сохранить здоровье ног и всего организма. При беге на суставы оказывается сильная нагрузка, а ходьба равномерно распределяет вес. Регулярные прогулки на свежем воздухе помогут сохранить форму и здоровье в идеальном состоянии.
6. Кости, расположенные в ступнях человека, составляют четверть от всех костей нашего организма.
7. Большие пальцы ног в первобытные времена выполняли те же функции, что и большие пальцы рук. Сегодня медицина с легкость проводит операции по замене большого пальца на руке, аналогичным пальцем ноги, максимально сохраняя его функциональность.
8. Ступни больше всех боятся щекотки! Такая чувствительность обусловлена наличием на поверхности ступни почти 8 тысяч нервов и еще большего числа нервных окончаний. Снижение восприимчивости стоп может быть началом невропатии.

1. При диабете с ногами начинаются проблемы: нарушается циркуляция и повреждаются нервы, что приводит к образованию язв, в особо тяжелых случаях это приводит к ампутации.
2. Размеры ступней увеличиваются с размером веса. Жители США и Великобритании с каждым годом становятся все тучнее. Генетические изменения не заставляют себя ждать. Ступни следующих поколений становятся все больше, чтобы выдерживать увеличивающуюся нагрузку.
3. Самый эротический факт, приберегли напоследок. Ученые опровергли взаимосвязь между крупными мужскими ступнями и размером пениса. Так что теперь мужчина с большим размером ноги – это всего лишь мужчина с большим размером ноги.

Как правильно ухаживать за ногами?15

Познакомившись с этапами развития, стандартами и переменчивыми взглядами на красоту женских ног, осталось поговорить только о том, что может сделать современная девушка для их здоровья. Не все любят, а главное, не умеют правильно ухаживать за ногами.

Наши ножки ежедневно подвергаются огромной нагрузке и стоят того, чтобы о них позаботились должным образом:

• ежедневно массирующими движениями наносите на ноги и ступни увлажняющий крем;
• покупайте только удобную обувь;
• избегайте высоких каблуков;
• при любой возможности ходите босиком по траве, гальке;
• еженедельно самостоятельно делайте легкий педикюр и убирайте ороговевшие клетки;
• периодически дарите своим ножам профессиональный или комплексный уход в салоне;
• своевременно лечите грибок и только рекомендованными врачом препаратами.

Любите и балуйте свои ножки: педикюр, массаж, ванночки с травами и аромомаслами.  Регулярные занятия спортом и ежедневная ходьба помогут в борьбе с заболеваниями ног, которые неизбежны при сидячем образе жизни.

Когда за окном зима и нет возможности ходить босиком по траве, попробуйте массажные тапочки: ежедневно 15-20 минут в день, проведенные в подобной обуви, вернут вашим ступням чувствительность и помогут улучшить циркуляцию.

Ежедневная гигиена, очищение, легкий массаж, крема и физические упражнения сделают из ваших ножек эталон красоты и подарят море восторженных мужских взглядов!

16 Внешних Черт, Которые Привлекают Мужчин в Женщинах

Комплименты с длинными ногами — Комплименты на все случаи жизни

Женские ножки всегда славились своей привлекательностью для противоположного пола. По определению они достойны внимания и комплиментов. Как сказать комплимент женским ножкам, чтобы это был действительно комплимент?

Img by peter.busse

Женские ножки всегда славились своей привлекательностью для противоположного пола. По определению они достойны внимания и комплиментов. Как сказать комплимент женским ножкам, чтобы это был действительно комплимент?

До сих пор неясно, в чем же секрет этой части тела? Существует теория, что в древности здоровые, крепкие и длинные ноги у женщины означали, что она умеет быстро бегать и сможет таким образом уберечь себя и свое потомство от опасности. Возможно, это правда. Однако, сегодня стройные, даже можно сказать шикарные женские ножки, нужны для других целей — чтобы одевать короткие юбки, платья и сводить с ума мужчин. И дамам это, ох, как удается!

Img by Alaskan Dude

Как ни крути, факт остается фактом — о женских ножках говорят, поют и слагают стихотворения. Кроме того, они еще и «главные герои» многих комплиментов, адресованных девушкам и женщинам. Только вот необходимо быть аккуратными в выборе слов, иначе комплимент может и обидеть.

Иногда комплименты длинноногим красоткам звучат вульгарно и нетактично, не к месту или вообще как насмешка. Если сказанный комплимент не соответствует действительности, то девушка может и обиду затаить. Чтобы такого не произошло, а комплимент порадовал, необходимо соблюдать ряд простых моментов:

• Никаких пошлых намеков. Они превратят комплимент в попытку обольщения. Девушка будет разочарована, что на самом деле вы не выражаете свое восхищение, а всего лишь пытаетесь ее соблазнить.
• Произнося комплимент, стоит быть искренним и говорить только правду, ну, или близко к ней. Комплимент «У тебя такие длинные стройные ноги» будет приятен только той, чьи ножки таковыми и являются. Если же ножки далеки от этого определения, их обладательница расстроится и посчитает, что над ней просто смеются.
• Если трудно найти подходящие слова, можно сказать о том, что чувствуете вы сами. Например, так:

— Мне так нравится, когда ты надеваешь короткую юбку, и я могу полюбоваться твоими ножками

Img by Crysco Photography

• Существуют ситуации, в которых комплименты о ногах совершенно неуместны. Так, не стоит говорить их начальнице, в условиях переговоров и в любой другой официальной обстановке. Чем более близкие отношения вас связывают с девушкой или женщиной, тем больше у вас прав на комплименты о ее ножках.
• Какое бы восхищение ни вызывала эта часть женской красоты, нужно помнить и о других достоинствах прекрасного пола и не забывать делать комплименты о прическе, руках, глазах, одежде. Ведь дамам вряд ли приятно думать, что единственная привлекательная их часть — это ноги.

Какие бывают женские ножки и на чем можно заострить внимание, делая комплименты этой части тела?

Img by Some_legs, fervent-adepte-de-la-mode

Согласитесь, женские ножки — это не только длинна «от ушей» и стройность. Существуют даже целые научные трактаты о форме, размерах, пропорциональности и прочих «параметрах» нижних конечностей. Кто вообще определил идеал женских ножек? Думается, что эти «арбитры женской красоты» сами далеки от идеала. Поэтому смеем заверить каждую девушку, женщину — ножки не могут быть не красивыми! Они разные! И в этом прелесть!

Кроме того, комплименты женским ножкам подразумевают не только ноги в целом. А симпатичные колени, а нежные ступни, а тоненькие лодыжки, а шикарные бедра, а пальчики на этих самых ножках? Все это относится к ногам и не меньше заслуживает комплиментов. В конце-концов, какими бы они ни были, есть еще походка — именно та, которая заставляет мужчин оборачиваться вслед и подтирать слюнки.

Img by Some_legs

Итак, о чем сказать комплимент женским ножкам:

1. Первое, что приходит в голову, конечно, о длине. Это устоявшийся стереотип — комплимент длинным ножкам.

— Твои длинные ножки захватывают дух!

2. Стройность, подтянутость тоже не на последних местах в «рейтинге».

— Ножки у тебя стройные, взгляд притягивают словно магнитом!

3. Ухоженные ножки всегда видно, поэтому девушке будет приятно услышать, что ее старания не остались незамеченными.

— У тебя ножки всегда выглядят на отлично! Заметно, что ты ухаживаешь за ними!

Img by Public Domain Photos

4. Красивый, ровный загар — один из способов подчеркнуть красоту любых нижних конечностей.

— Твои загорелые ножки — произведение искусства!

5. И женская походка не может остаться незамеченной.

— Невозможно оторвать глаз от твоей изящной походки!

6. Характерные округлости бедер выгодно подчеркивают красоту женской фигуры.

— Твои аппетитные бедра заставляют чаще биться мое сердце!

7. На женские ступни, пальчики на ногах тоже часто обращается внимание.

— Тонкие пальчики твоих ног неописуемо красивы!

Img by St0rmz

8. Колени — не менее привлекательная часть женских ножек.

— У тебя очень притягательные колени!

Это все простые комплименты. Добавим к ним немного фантазии и сравнительных красок и получим красивые, оригинальные комплименты этой очаровательной части женского тела:

Img by Alaskan Dude

— Однажды увидев твои очаровательные ножки, я не могу смотреть на другие!

— Сапожки и туфли украшают твои ножки, делают их еще привлекательнее!

— Перед такими изящными ножками не грех преклонить колено!

— Шелковая кожа твоих ног сводит с ума!

— Твои красивые ноги — гордость нашей страны!

— Под каблуком такой женщины я готов провести всю жизнь!

— Походка кошки и романтическое покачивание бедрами лишили меня сна!

— Твои сногсшибательные ножки — самое яркое, что я видел этим летом!

Кстати, многие мужчины тоже имеют длинные сильные ноги… Однако, как-то не принято делать комплименты мужчинам по этому поводу. И правильно! Ведь женские ножки вне конкуренции, да и порадует их комплимент намного больше, чем мужчин! Хотя пару комплиментов мужским конечностям все же можно уделить:

Img by Tobyotter

— У тебя такие накачанные и мускулистые ноги, на них очень приятно смотреть!

— С такими ногами ты имеешь все шансы стать вторым Майклом Джорданом!

— Твои мощные ноги говорят о том, что ты много занимаешься спортом!

Красивые накачанные женские ноги

Спортивные фигуры становятся все популярнее. Рельефным телом теперь щеголяют не только мужчины. Фото накачанных женских ног постоянно мелькают в ленте Instagram и других социальных сетях.

Рельефное тело

Стандарты красоты постоянно менялись. В Древнем Египте красивой считалась грациозная женщина со стройной фигурой. В Греции, где огромную роль в жизни граждан играла физическая культура, предпочтение отдавали красоткам с тренированным телом. А в эпоху Возрождения торжествовали пышные формы.

В 90-х годах ХХ века девушки стремились быть похожими на манекенщиц. В моду вошли фигуры Skinny fat, что в дословном переводе означает «толстая худышка». У обладательниц подобных тел был небольшой вес, но дряблые мышцы. В одежде такая фигура смотрелась неплохо, но летом на пляже выглядела непривлекательно.

В конце 90-х постепенно начинает популяризироваться здоровый образ жизни. Болезненная худоба, как и лишний вес, становится несовместима с имиджем спортивной девушки. В моде крепкое, рельефное тело и накачанные женские ноги с минимальным процентом подкожного жира.

Мышечной массы у женщин меньше, чем у мужчин. Основная ее часть сосредоточена в нижней половине тела. Благодаря этому именно там прогресс там достигается скорее. При правильном подходе получить упругие ягодицы и красивые накачанные женские ноги для прекрасного пола будет нетрудно. Сложнее полученный результат удержать.

Накачанные женские ноги смотрятся красиво только при условии низкого процента жира в организме. В таком случае мышцы будут четко прорисовываться под кожей. Если процент жира у женщины превышает показатель 25-30, даже тренированные ноги будут выглядеть огромными. Поэтому необходимо следить за питанием и правильно тренироваться.

Сбалансированное питание

Спортсмены часто говорят о том, что в построении красивого тела 70% успеха зависит от питания. И только 30% от тренировок. Поэтому даже ежедневные, интенсивные занятия не приблизят к телу мечты, если человек будет питаться булочками с вареньем и запивать их сладкой газировкой.

Жесткие диеты также не являются решением. Рано или поздно придется вернуться к нормальному режиму питания, и вес, скорее всего, восстановится. Но тело визуально станет выглядеть хуже.

Женщина должна честно ответить сама себе на вопрос: хочет ли она иметь красивое и рельефное тело, или ее больше привлекают пирожные с шоколадом. Если выбор сделан в пользу фигуры, придется придерживаться следующих правил питания:

1. В течение дня должно быть три основных приема пищи и два перекуса.
2. Объем порции не должен превышать 250-300 грамм.
3. Последний прием пищи за 4 часа до сна.
4. На период похудения исключаются крахмалистые овощи и фрукты (картофель, кукуруза, свекла, бананы).
5. Запрещены все изделия из белой муки, а также манная крупа.
6. Исключается белый сахар и все изделия с ним.
7. Алкоголь можно употреблять не более двух бокалов в неделю. Только сухое вино.
8. В течение дня съедать не менее двух порций белка. Предпочтение следует отдать яйцам, морепродуктам, красному и белому мясу, рыбе. Вегетарианцы заменяют животный белок нутом, фасолью, чечевицей, киноа и соей.
9. Исключается все жареное, копченое и соленое.
10. Под строгим запретом фаст-фуд. Употреблять следует только натуральную пищу.
11. Выбирать правильные жиры: оливковое масло и оливки, авокадо, семена кунжута, льна, мака.

Комплексные тренировки

Получить накачанные женские ноги без силовых тренировок невозможно. Большой вес использовать не обязательно. Но с его помощью мышцы растут гораздо быстрее.

Длительные тренировки повышают выносливость, но для увеличения массы не подходят. Поэтому нет смысла долго засиживаться в зале. Часа интенсивных занятий будет вполне достаточно.

Заниматься силовыми тренировками рекомендуется три раза в неделю. Делать это можно и дома, предварительно позаботившись о покупке гантелей и штанги. Кроме этого, два раза в неделю рекомендуется проводить отдельные кардиотренировки. Например, бегать на дорожке в зале или на улице. Это поможет скорее уменьшить процент подкожного жира, и накачанные женские ноги будут выглядеть еще более привлекательно.

Получить красивое тело может любая женщина. Для этого не нужно приобретать дорогой абонемент в зал. Вполне достаточно регулярных домашних упражнений, соблюдения режима питания, огромного желания и силы воли.

Ах эти ножки! Фото девушек с самыми красивыми ногами начала 20 века

К слову, право щеголять в коротких юбках женщины добились, в том числе, и благодаря спорту и танцам. Например, наряд для танго имел разрезы на бедрах, а юбки для чарльстона были хитро скроены: с в «обычном» состоянии они имели требуемую длину, а в танце взлетали выше колена, для занятий спортом отшивались более открытые купальники.  А с появлением шелковых чулок стало бессмысленно скрывать красоту женских ног. Так появились конкурсы на самые красивые ноги.

Школа манекенщиц в Берлине, 1931 год / Фото: ©mixnews.lvА это Барбара Ньюберри — девушка с самыми красивыми ногами,Чикаго, 1929 год / Фото: ©mixnews.lvКонкурс на самые красивые ноги, Париж, 1936 год / Фото: ©mixnews.lvНоги танцовщицы Масаки из Японии были застрахованы на 10000 $, 1931 год, США / Фото: ©mixnews.lvВыбор танцовщиц для съемок (главный критерий — красота ног). Последний этап отбора, США, Голливуд, 1932 год / Фото: ©mixnews.lvЗамер параметров ног танцовщицы Тельма Лопез. Женщина застраховала их на 500 тысяч франков, Франция, 1931 год / Фото: ©mixnews.lvТанцовщица Сесиль Наварра и ее ноги, застрахованные на 1 млн. франков, Париж, 1929 год / Фото: ©mixnews.lv Претендентки на участие в съемках рекламы чулок, Лондон, 1935 год / Фото: ©mixnews.lvКлэйв Скотт — обладательница самых красивых ног на Бродвее, Нью-Йорк, 1928 год / Фото: ©mixnews.lvЖенщины в чулках, США, 1935 год / Фото: ©mixnews.lvДама в купальнике, 1930 год / Фото: ©mixnews.lvВ салоне красоты по уходу за ногами / Фото: ©mixnews.lvДевушки в вечерних платьях на конкурсе «У кого самые красивые ноги?», Рим, 1924 год / Фото: ©mixnews.lvУчастницы конкурса красоты в США, 1925 год / Фото: ©mixnews.lvТанцовщица и актриса из США Ноэль Франсис и ее ноги, застрахованные на 200000 $, 1930 год / Фото: ©mixnews.lvРут Катрин — победительница конкурса самых красивых ног в Берлине, 1941 год / Фото: ©mixnews.lvРеклама модных чулок, США, 1931 год / Фото: ©mixnews.lvЖенщины в купальниках, Германия, 1935 год / Фото: ©mixnews.lvЖенщины в купальнике, 1923 год / Фото: ©mixnews.lvЖенщина в шортах, 1941 год / Фото: ©mixnews.lvШкола манекенщиц в Берлине, 1931 год / Фото: ©mixnews.lv

Топ-11 женщин-знаменитостей с самыми сексуальными ногами (2020)

Если бы был «Оскар» за самые сексуальные ноги, эти 11 голливудских знаменитостей боролись бы за него.

У всех нас есть голы, не так ли? И голливудские знаменитости никогда не перестают вдохновлять нас на самые сексуальные ножки!

В эпоху инклюзивности и разнообразия каждое тело прославляется в его уникальности. Особенно в мишурном городке, который полон великолепных женщин, и некоторые из них дают нам важные #LegGoals.Будь то Галь Гадот с ее длинными блестящими ногами в юбке Чудо-женщины или Зендая, идущая по красной ковровой дорожке Эмми 2019 года в изумрудно-зеленом платье с разрезом до бедра — каждая женщина отчетливо выставляет напоказ свое тело.

В то время как прямые и тонкие ноги считаются наиболее привлекательными, некоторые ученые определили, что наиболее привлекательными считаются «длинные ноги с костями, расположенными по прямой линии от бедра до тонкой щиколотки, очертания которых изгибаются наружу и внутрь в ключевых точках». Мужчины находят женские ноги привлекательными по многим причинам, начиная от пышных икры, толстых бедер и кончая тем, что они чувствуют себя обернутыми вокруг них.В то время как обычные женщины по-прежнему стремятся к «горячим ногам», вот знаменитости с самыми сексуальными и самыми горячими ногами 2020 года!

1. Зои Салдана — голы ног весь день

Актер Зои Салдана часто щеголяет своими подтянутыми загорелыми ногами в социальных сетях. Как супергерой Marvel Гамора она зеленая и дикая, но в реальной жизни она просто великолепна. Она носит все свои образы с красной ковровой дорожки с изяществом и уверенностью, часто в платьях и длинных брюках.

Зои Салдана горячие ноги 2020 Зои Салдана горячие ноги 2020

2.Скарлет Йоханссон — ноги на дни

Скарлетт Йоханссон — единственный актер, дважды названный журналом Esquire «Самой сексуальной женщиной» в 2006 и 2013 годах. Она считается «современным секс-символом» в индустрии и никогда не боится щеголять своими горячими и сексуальными ногами.

Скарлет Йоханссон Горячие ножки 2020 Скарлет Йоханссон Горячие ножки 2020

3. Гал Гадот — Длинноногое лассо

Этот бывший израильский военный инструктор по боевым действиям максимально использует свои силовые тренировки, выполняя трюки с высоким уровнем адреналина в своих фильмах.Галь Гадот часто тает в Интернете своим выбором одежды, особенно когда она закрывает свои длинные ноги.

Галь Гадот горячие ножки 2020 Галь Гадот горячие ножки 2020 Галь Гадот горячие ножки 2020

4. Кендалл Дженнер — Убийство в стиле

За свою молодую карьеру супермодель несколько раз выступала на подиумах. Тем не менее, она выбрала склонность хвастаться своими стройными ногами с трапа. Кендалл Дженнер часто замечают в рискованных нарядах на красной ковровой дорожке и регулярно делятся своими образами со своими многочисленными подписками в социальных сетях.

Кендалл Дженнер Горячие ноги 2020

5. Зендая — см. Зеленый

Все взоры были прикованы к Зендае, когда она шла по красной дорожке Эмми в 2019 году в изумрудно-зеленом прозрачном платье Vera Wang с разрезом до бедра. Ее взгляд заставил критики взглянуть на молодого актера в прошлом году, а в этом году она вошла в историю, став самой молодой, получившей премию «Эмми» за лучшую главную актрису в драме для Netflix «Эйфория».

Зендая Горячие ножки 2020

6. Винни Харлоу — Бесконечная красота

Канадская супермодель — особенная женщина с бесконечными ногами.Ее профиль в социальных сетях полон изображений, демонстрирующих ее безупречное телосложение и горячие ноги.

Горячие ножки Винни Харлоу 2020 Горячие ноги Винни Харлоу 2020

Смотреть: 25 самых красивых ног в Голливуде 2020 | Современный Cinematix

7. Блейк Лайвли — выше этого не может быть

Любительница фитнеса Блейк Лайвли постоянно ставит перед нами цель по горячим телам. Известная своим безупречным чувством моды, звезда Gossip Girl часто демонстрирует свои длинные ноги в коротких юбках, удивительных платьях и брючных костюмах.

Блейк Лайвли Горячие ноги 2020 Блейк Лайвли Горячие ноги 2020

8. Дакота Джонсон — настолько сексуальна, насколько это возможно

Известная своим появлением в фильме «50 оттенков серого» Дакота Джонсон может останавливать движение ногами. Ее часто замечают в коротких платьях, она щеголяет своими подтянутыми ногами, целыми днями ставя перед фанатами голы!

Горячие ноги Дакоты Джонсон 2020 Горячие ноги Дакоты Джонсон 2020 Горячие ноги Дакоты Джонсон 2020

9. Тесса Томпсон — загорелая и тонированная

Звезда Тора известна своим остроумием и юмором.Тесса Томпсон дополняет свою смекалку красивой внешностью. Обычно его можно увидеть в шортах, юбках и платьях с разрезом, и актер уверенно носит каждый наряд без особых усилий.

Горячие ноги Тессы Томпсон 2020 Горячие ноги Тессы Томпсон 2020

10. Кара Делевинь — Длинноногие, не волнуйтесь

Кара Делевинь любит рисковать. У британской модели самые завидные ноги в индустрии. Лицо многих международных брендов модель хорошо известна своим рискованным выбором моды.

Кара Делевинь — Горячие ноги 2020

11.Карен Гиллан — Рискованный

Звезда Marvel неузнаваема, когда в ее аватаре супергероя на экране появляется Небула. В то время как за кадром Карен Гиллан — одна шикарная женщина, которая отпустила свои сочные красные локоны ради своей роли. Чаще всего ее можно увидеть в своей любимой паре джинсов, она демонстрирует свои длинные ноги и тает Интернет.

Карен Гиллана горячие ноги 2020 Карен Гиллана горячие ноги 2020 Карен Гиллана горячие ноги 2020

Викторина: пока мы ищем вдохновение в горячих штанах для йоги от наших любимых звезд, чтобы избежать любых ситуаций с верблюжьей лапкой, дайте нам знать, Какая знаменитость является вашим любимым длинноногим лассо?

Раскрыт секрет стройных ног | У Independent

они есть у Кейт Мосс и Николь Кидман; Грета Гарбо тоже.А за две булавки многие женщины с радостью обменялись бы своими, причем примерно половина женщин, по сообщениям, ненавидела свои ноги.

Теперь пластические хирурги определили идеальную пару: длинные, с костями по прямой линии от бедра до тонкой лодыжки, с изгибами в ключевых точках. Прямые и стройные ноги считаются особенно привлекательными, говорят исследователи, потому что они сочетают в себе хрупкость и силу.

Они потратили 12 лет на изучение фотографий моделей и спортсменов.Используя данные из самых разных источников, таких как Леонардо да Винчи, греческие статуи и даже куклы Барби, они проанализировали ноги, которые широко признаны самыми привлекательными в западном мире.

«Целью этого исследования было создание идеальной эстетической модели», на которой основывается пластическая хирургия, — говорится в отчете в медицинском журнале «Эстетическая пластическая хирургия».

Основное требование для красивых ног, говорится в исследовании, — это прямые кости: линия, проходящая через верхнюю часть бедра, середину коленного сустава и середину голеностопного сустава: «Как только столбец отойдет от прямая ось отклоняется от нашего восприятия красоты.»

Но одной прямолинейности недостаточно: на внутренней стороне голени икра должна иметь четко выраженную выпуклую кривую, короткую, но выраженную, говорят исследователи. А затем короткую вогнутую кривую, спускающуюся к лодыжке. Наружная часть идеальной ноги имеет гораздо более длинную и гладкую выпуклую кривую. Изгибы на внутренней и внешней сторонах ног не должны быть симметричными.

Марк Сольдин, пластический хирург-консультант в больницах Сент-Джордж и Кингстон, а также представитель Британская ассоциация пластических, реконструктивных и эстетических хирургов заявила: «Высокие каблуки делают ногу более привлекательной, потому что приподнятая пятка усиливает выпуклость верхних икроножных мышц, делая область лодыжки еще более тонкой, более хрупкой и женственной.

7 причин, почему мужчины любят сексуальные ноги у женщин

Вы когда-нибудь наряжались в юбку, носили высокие каблуки и ходили на вечеринку? Вы очаровываете мужчин, проходя мимо них? заставили всю комнату остановиться и уставиться на вас. Возможно, вы заметили, что мужчины смотрят на ваши сексуальные ноги. Слышали ли вы когда-нибудь фразу «ножной мужчина»? Это может показаться странным, но некоторых мужчин больше всего привлекают ваши нижние конечности, и отсюда и название.

Мужчины находят ноги довольно привлекательными, и есть бесчисленное множество причин, по которым они такие большие поклонники ног.Будь то стройные ноги или толстые бедра; У каждого мужчины есть свой выбор, что ему больше всего нравится в женских ножках. Если вам интересно, почему это происходит, прочтите следующие семь причин, по которым мужчины считают ноги самой сексуальной вещью для женщины. Итак, приступим.

1. Фитнес

Сексуальные ноги мужчин привлекают больше всего потому, что они могут отсылать к эволюционной биологии. Сильный внешний вид и стройная фигура ног — показатель индивидуальной подготовленности, физических возможностей и силы, поэтому мужчины их так предпочитают.Женщины также склонны тренировать ноги, улучшая тонус, мускулатуру, силу и форму ног. У них от природы сильная нижняя часть тела, из-за чего им легче выполнять упражнения для ног, чем мужчинам.

При ношении высоких каблуков мышцы ног напрягаются, демонстрируя стройность и физическую форму. Отчасти поэтому мужчины считают сексуальные ноги женщин привлекательными, поскольку они могут понять, что более сильные женщины будут лучше выносить своих детей.

2. Длина сексуальных ног

Если у вас более длинные ноги, скорее всего, вы видели, как мужчины останавливались и смотрели на ваши ноги.Длина ног в большей степени привлекает мужчин, чем тело. Длинные ноги — показатель здоровья и физической формы. Мужчины считают длинные ноги более женственными и считают таких женщин более женственными, если их LBR (отношение длины к телу) более значимо.

Длина ноги также указывает на питание в детстве. Если у женщины длинные ноги, это говорит о том, что в детстве у нее было отличное самочувствие, что положительно сказывается на фертильности. Также они считают длинные ноги более здоровыми и, конечно же, очень привлекательными!

3.The Shape Of The Sexy Legs

Мужчинам нравится чувственная привлекательность сексуальных женских ног. То, что они округлые, мягкие и гладкие, заставляет мужчину влюбиться в них. Отчасти это влечение можно отнести к эволюции и культуре. Средства массовой информации подчеркивают, что женские ноги соблазнительны и соблазнительны, что делает ноги центром внимания.

Мягкие, нежные ноги демонстрируют чувственность и мягкость, поэтому мужчины считают ноги самой сексуальной частью женского тела.

4.Походка

Помимо визуальной красоты и силы ног, мужчин впечатляет женская походка. Короче, как они себя держат при ходьбе!

То, как женщина ходит и шагает на высоких каблуках, заставляет мужчин смотреть на ноги. Стиль ходьбы женщины показывает ее уверенность в себе, поэтому мужчинам нравится находить уверенного в себе потенциального партнера.

5. Естественная красота

Женские ноги обычно остаются естественными, поскольку им не нужен макияж, чтобы прикрыть их.Они такие, какие есть, пластических операций обычно нет. Мужчинам нравится грубый и естественный вид ног, поскольку он показывает, что женщина не уклоняется от того, чтобы показать миру о себе.

Мужчинам нравится, как кожа выглядит среди бела дня. Они восхищаются простотой женских ножек.

6. Уход

Женщины любят поддерживать себя ухоженными, ухоженными и всегда готовы к победе в жизни. Хотя некоторые женщины предпочитают перестать бриться, большинство мужчин особенно привлекает то, как женщина ухаживает за собой.Им манит твердый, гладкий и гладкий вид ног.

Это также показывает, насколько женщина любит себя. Мужчинам очень нравится самоуверенность женщин.

7. Предпочтение сексуальных ног

Все сводится к тому, что мужчины предпочитают женские ноги. Кому-то нравятся спортивные ноги, а кому-то — толстые бедра. Можно объяснить, почему мужчинам нравятся красивые диски на колесах автомобиля, потому что они улучшают общий вид всего автомобиля.

То же и с женскими ногами. Сексуальный вид ног дополняет все тело. Мужчин обычно привлекают части ног, такие как икры, бедра или колени, из-за крурофилии, которая является сексуальным фетишем ног.

Заключение

Это были некоторые из основных причин, по которым мужчины считают ноги самой сексуальной вещью на теле женщины. Фитнес, длина и внешняя привлекательность сексуальных ног заставляют мужчин пускать слюни над ними. Так что одевайтесь, поднимайтесь и ходите уверенно, чтобы все эти мужчины влюбились в вас!

Читайте также:

5 вещей, на которые следует обратить внимание, если ваш парень не назовет себя феминистом

16 красоток делятся секретами того, как чувствовать себя сексуальными

Почему мы стараемся выглядеть «красивыми»?

9 красивых вещей, которые вам нужно увидеть (и попробовать)

Секретные уловки, чтобы сделать обнаженное селфи, которое заставит его сказать «черт возьми»

10 пожилых женщин-знаменитостей, которые все еще качаются УДИВИТЕЛЬНЫМИ ногами

Как мы все знаем , в бизнесе сказочно известной, женские ноги будут либо делать, либо ломать образ.

Красивые, сочные ноги на протяжении многих лет описывались разными способами. «Длинные и стройные»… «Ноги, тянущиеся на мили»… «стройные»… «пышные» и т. Д. Все эти описания знакомы серьезным наблюдателям за ногами. Однако они обычно предназначены для более молодых дам; Кэмерон Диаз, Кэрри Андервуд, Кэти Перри, Керри Вашингтон, Тейлор Свифт и многие другие.Это объясняет, почему AC / DC, Aerosmith, Род Стюарт и Ван Хален у всех были хитовые песни со словом «ноги» в названии («Shake a Leg», «Lord of the Thighs», «Hot Legs», «Drop Dead» Ноги »соответственно). И, конечно же, есть еще кое-что.

Красивые ноги — такая же часть поп-культуры, как и Оскар. Итак … при этом мы не часто ассоциируем женщин-знаменитостей в возрасте 60+ с прекрасными ногами, описанными выше.Применительно к нашему возрасту число «60» ассоциируется с двумя словами — «пожилой гражданин». Что ж, как вы увидите, эти пожилые дамы никогда не получали записку! Как видно на фотографиях, эти дамы проделали серьезную «работу с ногами», и возраст, конечно же, их не замедлил. Это показывает. Их внешность неподвластна времени, как и, как вы увидите, их ноги.

10 Ракель Велч, 73

Классический фильм — год до нашей эры. Шел 1962 год. В фильме Ракель Уэлч носила то, что могло быть первым в истории бикини на экране. Бум! Мир влюбился в Ракель. Мужчины хотели ее. Режиссеры особенно хотели ее. Фотография выше была сделана в 2013 году, более 50 лет спустя. Это явно говорит само за себя. Там, где платье заканчивается, тонированные ноги Ракель заставляют нас хотеть видеть больше. Верно … У Ракель есть и другие достоинства, но ее ноги на шпильках с леопардовым принтом полностью завершают образ. Философия Ракель: отказаться от углеводов, до свидания с глютеном и — да, заниматься йогой.Вуаля! Удивительные, соблазнительные ножки на 73.

9 Сьюзан Луччи, 67

Сьюзан Луччи, изображавшая интриганку Эрику Кейн в сериале All My Children на протяжении почти 42 лет, стала одной из самых красивых женщин старшего возраста в шоу-бизнесе.Пока она перешла к другим проектам, ее ноги не сдвинулись ни на дюйм. Почему? Как будто они были приостановлены во времени. Ее ноги все еще длинные и сильные… такие же изящные, какими они были, когда создавался персонаж Эрики Кейн. Луччи было 24. Ее восхитительные ноги сегодня кажутся такими же способными бегать за мужчиной, как и 44 года назад. Эта бабушка четверых детей занимается пилатесом еще до того, как пилатес был классным, и поддержание звездной физической формы принесло Сьюзен место в нашем списке. Иди, Сьюзен.

8 Софи Лорен, 77

Эта фотография Софи Лорен была сделана на мероприятии в 2011 году в честь знаменитой итальянской актрисы.Когда-то ее считали самой красивой женщиной в мире. Ее улыбка, кажется, говорит о том, что она все еще имеет это в 77 лет, ее уверенность очевидна от бедра до пят. Эти же ноги вскружили голову на ее первом конкурсе красоты в 1949 году, и, очевидно, она все делала правильно последние 63 года. По-прежнему острая женщина, мисс Лорен приписывает свое здоровье и красоту сверхстрогой диете, и, как ее однажды процитировали, « ходьба, ходьба, ходьба » ( часов каждые дней). Мама Миа, София!

7 Джоан Коллинз, 80

Вот английская актриса Джоан Коллинз, 80 лет.Если вы его пропустили, перечитайте первое предложение и увидите номер « 80 ». На мероприятии со знаменитостями в 2015 году Джоан с гордостью демонстрирует публике соблазнительный взгляд на свою обнаженную мускулистую ногу, что может легко посрамить женщину младше половины ее возраста. Будьте уверены, другая нога такая же потрясающая, как и эта. На протяжении всей своей карьеры Джоан изображала сексуальных, знойных женщин во многих своих ролях, и на этой фотографии она все еще очень похожа на характер. Кстати… мы упоминали, что Джоан Коллинз 80?

6 Шерил Тигс, 66

Очень и очень трудно поверить, что Шерил и ее впечатляющим ногам было 66 лет, когда эта фотография была сделана на 50-летнем юбилее купальника Sports Illustrated Swimsuit Issue в 2014 году.Часто описываемая как первая супермодель в мире, она сделала свою первую обложку для Glamour в возрасте 17 лет, еще в 1964 году. С тех пор ее впечатляющие манеры украсили обложки ряда крупных журналов, в том числе SI’s Swimsuit. Выпуск — дважды!

Если говорить о журналах, то в 2012 году журнал Men’s Health Magazine включил Тигс в «100 самых горячих женщин всех времен» — за год до того, как была сделана эта фотография! Хороший выбор, ребята.При 5 футов 10 дюймов ноги Шерил трудно не заметить — фактически, их невозможно не заметить.

5 Vera Wang, 63

На этой фотографии 2013 года богиня дизайнеров Вера Ван демонстрирует свое стройное спортивное тело и, в первую очередь, идеально тонированные ноги на подиуме.На самом деле они потрясающие. Вера начала заниматься фигурным катанием в восемь лет и выступала за олимпийскую сборную США 1968 года. Она продолжает кататься по сей день, и ее ноги, бесспорно, это демонстрируют. Похоже, они не изменились за 40 лет. В любой день, вероятно, сотни моделей в возрасте от 20 до 30 лет демонстрируют творения Веры по всему миру. Однако с такими ногами фигуристки Вера вполне могла бы сделать то же самое… в свои 60!

4 Сюзанна Сомерс, 69

Парень? Какой парень? Кто-то стоит рядом с Сюзанной? Ну да, это ее муж Алан Хэмел, но давайте посмотрим правде в глаза — нас сразу же привлекли эти удивительные, шелковистые, бросающие вызов возрасту бедра на этой фотографии 2016 года с гала-концерта Международного кинофестиваля в Палм-Спрингс.Она, очевидно, очень много работала, чтобы поддерживать форму, но все же… даже в почти 70-летнем возрасте Сюзанна не привыкать к упражнениям. Кто-нибудь помнит классическую рекламу ThighMaster ? Что ж, система явно работала на нее. Фактически, она по-прежнему пресс-секретарь компании. Мы упоминали, что ей почти 70? Итак, взгляните еще раз на эти кокетливые ножки, и мы можем подытожить это двумя словами — сексуальная привлекательность.

3 Шер, 66

Шер гуляет по Нью-Йорку в 2013 году.Куда мог смотреть парень в костюме? Хммм, мы точно знаем где. Если вы не знаете год, в котором она родилась, на этой фотографии нет абсолютно ничего, что предполагало бы истинный возраст Шер — 66 лет. На самом деле, ее ноги выглядят практически так же, как и на ее фотографиях, когда она была цыган, бродяг и воров за дней. Для тех, кто не знаком, « Gypsies» была песней номер один… за 40 лет до того, как была сделана эта фотография. Как ясно видно из ее фото, Шер остается в отличной форме, усердно работая, чтобы поддерживать свои прекрасные ноги.Бег, пилатес, вегетарианская диета… да, конечно же. Поздравляю, Шер за пару «безупречных в сеточку» ножек.

2 Тина Тернер, 70

Чтобы добиться прекрасных ног, некоторые люди ходят, другие бегают.Более 50 с лишним лет Тина Тернер танцевала и скакала практически на каждом сантиметре каждой сцены, на которой она пела… на большее расстояние, чем у часто летающего пассажира. Хотя эта фотография неудержимой дивы была сделана в 2009 году, она представлена ​​здесь, потому что ей оставалось всего несколько месяцев до своего 70 ^{-го дня рождения} года. Да, это правда, что сегодня в свои 76 лет Тина по-прежнему выглядит потрясающе. Тина ушла на пенсию после этого концертного тура, поэтому эта фотография представляет собой одну из ее последних фотосессий «Ноги Тины на концерте». Тем не менее, поскольку ее ноги на концертах были долгожданными, и она попала в этот список так же ошеломляюще, как и ее блестящий голос.Ведь эти самые ноги когда-то были застрахованы на 3,2 миллиона баксов! Стоит каждой копейки.

1 Мари Хелвин, 62

Ее первая фотосессия была в подростковом возрасте для Vogue в 1972 году.Это Мари делает несколько более свежую съемку. Год… ждите его… 2015! Это вообще возможно? да. Вот она, щеголяя своими классически гладкими гипнотическими ногами. На самом деле, Мари все еще такая горячая, что теперь она лицо / тело / ноги для линии нижнего белья, разработанной для пожилых женщин. Взгляните … на этой фотографии нет пожилой женщины. Давайте посмотрим на математику, ребята. Между ее фотографией Vogue и этой фотографией прошло почти полвека. Мари утверждает, что тренируется «как спортсмен», посещая спортзал четыре раза в неделю.Во время этой фотосессии Мари также заявила, что «скорее съест пиццу, чем сделает еще одну фотосессию в нижнем белье». Давай, Мари. Наслаждайтесь пиццей, вы это заслужили.

Следующий Рисуем миллионы: 10 самых богатых художников мира

Об авторе Стив Гарскоф (Опубликовано 2 статьи)

Я помню день в Северной школе на Лонг-Айленде, когда наш третий класс «перешел» с карандашей на ручки.Жить было хорошо. У меня был потрясающий байк, и я писал курсивом … чернилами! Так и началось. Еще одно мое увлечение — публичные выступления … Писать почти то же самое. Я искренне благодарю вас за возможность поделиться с вами моими интересами. Я скучаю по этому байку. SRG

Ещё от Steve Garskof

Наука выясняет, что женщины считают физически привлекательными

Блестящие туфли.Чисто скроенная одежда. Ухоженные волосы. После того как все эти искусственные покрытия будут удалены, что именно в мужчине привлекательно для женщин?

Новое исследование показало, что содержание преобладает над стилем. Но, вероятно, это не то, что вы думаете.

Все дело в длине…

… длина их ног.

Исследование, опубликованное в научном журнале Royal Society Open Science, показывает, что эволюционное давление оказывает сильное влияние на романтические представления женщин.

Женщины запрограммированы на отбор здоровых образцов мужского пола.И хороший показатель этого — пропорции его тела.

Исследователи измерили пропорции тела 9000 мужчин в армии США. Они использовали данные для компьютерного моделирования среднего мужского тела.

Затем ученые изменили эту фигуру, сделав ее руки и ноги короче или длиннее.

Затем он представил выбор типов телосложения нескольким сотням гетеросексуальных женщин.

Вопрос? Оцените физическую привлекательность выбора.

Результаты были очевидны.

Женщин не волнуют локти и колени мужчин, а также их точное положение. А мужские руки вообще отодвинуты на второй план.

Их длина относительно тела мужчины не влияла на пульс женщины.

Но когда дело дошло до ног … сердца забились бы, если бы они казались почти половиной роста мужской фигуры.

Еще немного… еще немного, и глаза женщины начали блуждать.

И их идеал немного длиннее, чем средний мужской, говорится в исследовании.

Это может отражать влияние эволюции: например, у людей с диабетом 2 типа, сердечными заболеваниями и высоким кровяным давлением ноги могут быть короче.

«Соотношение ноги и тела, которое немного выше среднего, связано с высоким социально-экономическим статусом, правильным питанием и стабильностью развития, а также с биомеханической эффективностью во время передвижения», — пишет ведущий исследователь Уильям Скайларк.

«Наблюдаемое предпочтение LBR, которые находятся на уровне или немного выше среднего для популяции, согласуется с идеей, что эти LBR сигнализируют о пригодности будущего партнера.”

Пропорции руки, а также расположение локтей и коленей также могут отражать воздействие болезни. Но гетеросексуальным женщинам в США это, похоже, наплевать.

Синдром беспокойных ног — симптомы и причины

Синдром беспокойных ног (СБН), также называемый болезнью Уиллиса Экбома, вызывает неприятные ощущения в ногах, такие как зуд, покалывание, тянущие или ползание. Эти ощущения вызывают непреодолимое желание пошевелить ногами.

Люди с RLS могут ходить, растягиваться или трясти ногами, чтобы добиться облегчения.Симптомы, как правило, усиливаются при бездействии, в том числе при расслаблении или в положении лежа. В результате симптомы СБН часто нарушают сон.

RLS поражает от 5 до 10% взрослых и от 2 до 4% детей в США и встречается у женщин чаще, чем у мужчин. СБН может развиваться у людей любого возраста, но наиболее серьезные симптомы обычно возникают у пожилых людей.

Каковы симптомы синдрома беспокойных ног?

Ощущения, связанные с СБН, отличаются от обычных ощущений, которые испытывают те, кто не страдает этим расстройством.Это затрудняет их характеристику. Согласно Международной классификации нарушений сна, пациенты с СБН чаще всего используют следующие слова и фразы для описания своих чувств:

• «Twitchy»
• «Неудобно»
• «Беспокойный»
• «Нужно растянуть»
• «Призыв к переезду»
• «Ноги хотят двигаться сами по себе»

Узнайте больше о симптомах RLS здесь.

Синдром беспокойных ног и бессонница

Желание пошевелить ногами затрудняет засыпание и сон для многих людей с СБН.Исследование показало, что 88% людей с СБН сообщили по крайней мере об одном симптоме, связанном со сном. Симптомы RLS часто появляются вскоре после того, как ложатся спать ночью, и пациенты будут пинаться, извиваться или массировать ноги, чтобы уменьшить ощущение. Некоторые люди с СБН вынуждены вставать с постели и ходить или растягиваться.

В результате нарушений сна, связанных с СБН, пациенты часто испытывают усталость и дневную сонливость. Недостаток сна связан с депрессией, тревогой, сердечными заболеваниями и ожирением.Пациенты с СБН также подвержены большему риску возникновения этих проблем. Беспокойство о сне — основная причина, по которой пациенты с СБН обращаются за медицинской помощью по поводу своего состояния.

Синдром беспокойных ног и расстройство периодических движений конечностей

У большинства людей с СБН также есть состояние, называемое расстройством периодических движений конечностей (PLMD). PLMD включает повторяющиеся сгибания или подергивания конечностей во время сна ночью. Он отличается от RLS тем, что эти движения не сопровождаются неприятными ощущениями, а поскольку они происходят во время сна, пациенты часто их не осознают.Однако движения, связанные с PLMD, могут привести к пробуждению человека и, следовательно, могут усугубить проблемы со сном у пациентов, которые также имеют RLS.

Хотя большинство людей с RLS имеют PLMD, многие с PLMD не имеют RLS.

Что вызывает синдром беспокойных ног?

Иногда RLS ассоциируется с другими заболеваниями, такими как поздняя стадия заболевания почек, дефицит железа, невропатия, рассеянный склероз или болезнь Паркинсона.

RLS также может временно возникать во время беременности, примерно у 20% женщин RLS развивается в течение третьего триместра.Симптомы СБН обычно уменьшаются после родов.

Однако причина большинства случаев RLS неизвестна. СБН может иметь генетический компонент. От 40% до 90% пациентов с СБН имеют по крайней мере одного родственника первой степени родства (родитель, брат, сестра или ребенок) с этим заболеванием. Исследователи выявили некоторые генетические изменения, которые увеличивают риск СБН, но, вероятно, еще предстоит обнаружить другие.

Триггеры синдрома беспокойных ног

Сидение или отдых — частые триггеры симптомов СБН.Кроме того, некоторые вещества могут ухудшить симптомы. К ним относятся:

• Спирт
• Кофеин
• Никотин
• Лекарства, включая некоторые лекарства, используемые для лечения тошноты, простуды и аллергии, а также психических расстройств

Между прочим, большинство этих веществ, если их принимать в избытке или слишком близко ко сну, также могут отрицательно повлиять на структуру нашего сна.

Как лечить синдром беспокойных ног?

Целями лечения СБН являются стабилизация симптомов и улучшение стабильности сна.Существуют как немедикаментозные подходы, так и лекарственные препараты для лечения СБН.

Советы по уходу на дому при синдроме беспокойных ног

Следующие ниже подходы могут уменьшить симптомы у пациентов с СБН легкой или средней степени тяжести и могут использоваться в сочетании с лекарствами у пациентов с СБН с тяжелыми симптомами.

• Гигиена сна : Хорошая гигиена сна означает поддержание обстановки в спальне и распорядка дня, способствующих качественному сну. Избегание алкоголя и кофеина особенно важно для пациентов с СБН, поскольку эти вещества могут ухудшить симптомы.
• Упражнение . Поскольку отсутствие физической активности часто вызывает симптомы RLS, упражнения могут быть полезны. Исследование показало, что пациенты с RLS показали снижение тяжести симптомов на 39% после шести недель выполнения программы упражнений по сравнению с уменьшением симптомов на 8% у пациентов, которые не выполняли упражнения.
• Пневматическая терапия давлением : Пневматические компрессионные устройства увеличивают приток крови к ногам за счет наполнения воздухом для сжатия ног. Исследователи обнаружили, что устройство улучшило симптомы СБН, качество жизни и усталость после одного месяца ежедневного использования по сравнению с контрольной группой.
• Массаж и горячие ванны : Использование массажа и горячих ванн для стимуляции ног широко рекомендуется в литературе по СБН; однако в настоящее время существует ограниченное количество научных данных, подтверждающих эффективность этих методов.

Узнайте больше о лечении RLS здесь.

• Была ли эта статья полезной?
• Да Нет

Почему мужчины находят женские ноги такими привлекательными?

Источник: Sexy Legs With High Heals / Wikimedia Commons

Исследователи потратили гораздо меньше времени на изучение влечения мужчин к женским ногам, чем обычный мужчина с улицы уделяет им пристальным взглядом и, возможно, очарованным ими.Что особенного в женских гамах, по крайней мере, для гетеросексуальных мужчин?

При подготовке к этому посту я сначала исследовал, что эволюционные биологи теоретизируют об этом феномене, и обнаружил, что большинство их выводов ограничены и неубедительны. Однако два открытия ученых (см. Quora.com, «Почему мужчины испытывают вожделение к женщинам с длинными ногами?»), Похоже, подтверждают то, что большинство мужчин (непрофессиональными экспертами) уже понимают интуитивно.

То есть исследования показали, что мужчины предпочитают женщин с более длинными ногами, чем в среднем, и они также отдают предпочтение женщинам с более высоким соотношением длины ног к телу — и, что интересно, противоположное верно в отношении предпочтений женщин в отношении мужчин.

Тем не менее, мое более позднее исследование нескольких веб-форумов, посвященных этой извечной теме, было гораздо более плодотворным. И они — то, что составляет основное внимание в этом посте. По сути, то, что я узнал из этих форумов, заключается в том, что то, что мужчина уделяет столько внимания женским ногам, возможно, лучше всего понимать как своего рода «визуальную прелюдию» для них.

Любопытно, что многие респонденты форума сравнивают женские ноги с их грудью и ягодицами (в просторечии, обычно называемом «T&A»).В этих сравнениях женские гаммы обычно воспринимаются как более наводящие на размышления, чувственные и соблазнительные, тогда как T&A рассматриваются как гораздо более сексуальные «в лицо». Один из участников дискуссии, например, видит женские ноги (вместе с их глазами) как олицетворение самой «сути женской чувственности», провозглашая их «тихим шепотом» по сравнению с «громкой трубой» более интимных или личных частей тела. женская анатомия (см. Quora.com «Почему мужчины находят женские ноги такими привлекательными?»).

На другом форуме («Почему мужчин привлекают женские ноги?» Интернет-форумы Armageddon) респондент, явно озадаченный своими основными эротическими предпочтениями, отмечает: «Мне нравится все в женском теле.Однако почему-то сексуальная пара ног — это первое, что привлекает мое внимание. Но почему?»

И, хотя и не осознавая этого, он частично отвечает на свой вопрос, восхищенно описывая женские ноги как «стройные, мягкие, гладкие и идеально подтянутые». Более того, он и многие другие намекают на длину женских ног , что само по себе способствует их магнетической привлекательности и изображает идеал женственности, что, по сути, может объяснить, почему высоких моделей намного больше, чем более низких.

Удивительно, сколько участников дискуссии на эту тему, кажется, рассматривают женские ноги эстетически почти так же сильно, как и в сексуальном плане — как памятники или свидетельства общей миловидности или красоты женщины. Более века назад Фрейд был настолько смел, что связал эстетическое чувство человека с сублимированным сексуальным желанием.

И хотя может возникнуть некоторый вопрос относительно того, насколько «сублимированным» мы можем считать влечение мужчины к женским ногам, нет сомнений в том, что такой фокус внимания находится дальше от других, более прямых точек мужского сексуального интереса — или к самому половому акту.Возвращаясь к тому, что я описал ранее, удивительное созерцание женских ног может быть связано в основном с врожденным влечением мужчины к чувственному , а не к более откровенно сексуальному.

Тем не менее, независимо от того, как ценится это влечение, слово, которое, вероятно, лучше всего характеризует такое очарование, — это дразнящий или, в некоторых случаях, дразнящий . Обратите внимание на слова этого респондента: «С одеждой ноги могут. . . быть одновременно раскрытыми и скрытыми, что делает их почти уникальными, позволяя женщинам дразнить и соблазнять мужчин и разжигать их воображение.Ноги длинные, можно немного обнажить, потом чуть больше. . . и так далее, полностью вверх. Все зависит от того, насколько [женщина] хочет показать. А иногда меньше может быть больше ». (Quora.com).

Короче говоря, женские ножки сразу могут радовать и дразнить. И хотя частичное отображение или обнажение женской груди или ягодиц более очевидно в этой соблазнительной манере, бесспорно, что для многих мужчин пара красивых ног сама по себе может вызвать эту восторженную реакцию.

Источник: «Перед восходом солнца» Сэнди Манасе / Deviant Art

Современная культура и средства массовой информации во многих отношениях способствовали еще большему увлечению мужчин женскими ногами. И многие исторические данные свидетельствуют о том, что женские конечности всегда «проявляли» способность разжигать плотские желания мужчин, иногда вплоть до безумного увлечения или фетишизма.

Особенно на телевидении и в рекламе, ноги сегодня представлены в манере, которая может показаться не просто провокационной, но иногда даже почти непристойной.Такие шоу, как «Танцы со звездами» или олимпийские соревнования, такие как катание на коньках и женская гимнастика (девушки?) , могут иметь смешанные, «не спортивные» последствия, вызывая у некоторых мужчин слюноотделение.

Изображения пышных женских телок часто кажутся преднамеренно просчитанными, чтобы поощрять такие похотливые интересы. Может быть, поэтому голые ноги так часто «выставляются напоказ» в рекламе мужских туалетных принадлежностей, спортивных автомобилей и алкогольных напитков. Если многие мужские увлечения не выходят далеко за рамки своих подростковых визуальных озабоченностей, Мэдисон-авеню будет только рада удовлетворить эти более ранние привязанности.И наименее вопиющий способ сделать это — сосредоточить внимание мужчины на красиво изогнутой паре хорошо тонированных ног (хотя, надеюсь, это совсем не то, что о продукте, который продают, вообще забывают!).

Более того, по-разному наша материалистическая культура, кажется, почти требует, чтобы женщины «повышали» свою природную женственность, чтобы сделать ее более соблазнительной. Чтобы соответствовать общественным стандартам, женщины должны брить ноги, что, несомненно, увеличивает их гладкость и эротическую привлекательность.Вдобавок к этому широко рекламируются смягчители кожи, чтобы еще больше приукрасить такое кинестетическое очарование. И загар, или нейлон или колготки, или высокие каблуки, могут еще больше усилить этот эффект.

Как выразился один из комментаторов форума и поклонник ног, такие гламурные покрытия придают женским ногам «еще более гладкую, гладкую текстуру и скрывают мелкие недостатки, что говорит о физическом совершенстве». А туфли на высоком каблуке «напрягают мышцы ног при каждом шаге, подчеркивая стройность и физическую форму.Дополнительно «короткие юбки или платья с разрезом». . . нарисуйте глаза к ногам и подчеркните их ».

И, обращаясь к другим мужчинам в целом, тот же участник высказывает мнение: «Если вы начнете ассоциировать женские ноги с сексом в период полового созревания, это, вероятно, останется с вами на всю жизнь». И, что еще более сочувственно, «мужчине, который растет в окружении всего этого, можно простить его одержимость женскими ногами» («Почему мужчины испытывают вожделение к женщинам с длинными ногами?» Quora.com).

Кроме того, многие упражнения, рекламируемые специально для женщин, обещают, насколько они улучшат мышечный тонус их ног и тем самым увеличат их соблазнительность.Короче — и, честно говоря, это довольно грустно говорить — продвигаются всевозможные вещи, которые почти вынуждают женщин рассматривать свои тела как сексуальные объекты, предположительно для того, чтобы помочь им наиболее эффективно обращаться к чувствам мужчин, то есть к зрению ( подчеркивая форму, линии и кривые), а также текстуру и прикосновение.

Парадоксально, но эти агрессивно продвигаемые на рынке «улучшения» имеют два направления: они могут рассматриваться как побуждающие женщин к дальнейшей сексуализации — даже «объективизации» самих себя (с явно негативными последствиями для их самооценки), даже если они намекают на то, как они могут получить дополнительную власть над слишком восприимчивыми мужчинами.И если то, что швейцарская писательница мадам де Сталь знаменито провозгласила около 200 лет назад, а именно, что «желание мужчины — к женщине, а желание женщины — к желанию мужчины» — тогда, о … что примечательно, женщины могут оказаться в той же биологической ловушке, что и мужчины.

Наконец, следует отметить, что респонденты форума часто подчеркивают тесную связь между ногами женщины и более «ключевыми» частями их анатомии. И они делают это, прекрасно осознавая, что, хотя семенное отверстие женщины может дать им наивысшую степень сексуального удовлетворения , их ноги все же предлагают им «чистоту» визуального удовольствия, сравнимую с ней.

Один комментатор, например, комично признается: «Если бы мне пришлось выбрать что-то, что мне больше всего нравится [в женском теле], это были бы [ее] ноги — отчасти потому, что они поднимаются и делают из себя жопу». Очень любопытный каламбур, который, по крайней мере косвенно, намекает на то, что чем выше поднимается мужчина, образно говоря, занимаясь любовью с женскими ногами, тем ближе он подходит к тому, что так много участников дискуссии восхваляют как «абсолютный рай».

И этот же участник, прославляя то, что многие мужчины находят завораживающим в женской анатомии в целом, признается, что «нет ни одного дюйма женского тела, которое не удивляло бы и не заинтриговало меня.Каждый изгиб — это тайна, которую еще предстоит раскрыть ». И, говоря конкретно о «людях с ногами», он задумался: «Может быть, дело больше в пути, чем в пункте назначения» («Почему мужчин привлекают женские ноги?» Онлайн-форумы Armageddon).

ПРИМЕЧАНИЕ 1: Из многих сообщений, которые я написал о сексуальных предпочтениях людей, вот те, которые наиболее точно дополняют этот:

«То, что вас возбуждает, ничем не поможешь»,

«Триггеры сексуального влечения: мужчины против женщин»,

© Леон Ф., 2016.Зельцер, доктор философии Все права защищены.

.

No related posts.