100 метров бег: Бег на 100 метров — BBC Academy — Спортивный клуб "Спецназ" | Бокс, Кикбоксинг, Армейский рукопашный бой, Самооборона для девушек в Ростове-на-Дону

Содержание

Бег на 100 метров — BBC Academy

Бег на 100 метров

Усэйн Болт

Лучший спринтер планеты Усэйн Болт на Играх в Лондоне, как и ожидалось, сумел защитить свои чемпионские титулы, завоеванные в 2008 году, и стал шестикратным олимпийским чемпионом. Помимо своей коронной стометровки ямайский бегун первенствовал на дистанции 200 метров и в эстафете 4 по 100 метров.

Рекорды

В Лондоне Болт установил новый олимпийский рекорд в беге на 100 метров, пробежав дистанцию за 9,63 секунды. Ему же принадлежит и мировой рекорд – 9,58 секунды. Эстафетная сборная Ямайки с Болтом на последнем этапе установила новый мировой рекорд на дистанции 4 по 100 метров – 36,84 секунды. Единственным крупным поражением в карьере Болта является финал чемпионата мира 2011 года в корейском Дэгу, когда ямайского спринтера дисквалифицировали за фальстарт.

Результат за несколько секунд

Спринт является, пожалуй, самым показательным из всех олимпийских видов спорта, поскольку от триумфа до провала спортсмена разделяет менее десяти секунд. Здесь из-за одного фальстарта бегун может выбыть из соревнований. Основная задача спортсмена – как можно быстрее сорваться с колодок, когда прозвучит стартовый выстрел, и как можно быстрее развить максимальную скорость.

История и особенности спринта

Спринт входит в программу с Олимпийских игр 1896 года в Афинах. В Древней Греции спринтеры бегали босиком по песчаным дорожкам. Рекорды в беге на 100 метров не учитываются, если попутный ветер во время забега составляет более чем 2,1 метра в секунду.

Нынешние рекодсмены

Усэйн Болт родился со сколиозом — искривлением позвоночника, которое может стать причиной возникновения проблем со спиной и подколенными сухожилиями. Одна нога спортсмена из-за врожденного заболевания короче другой. Основным соперником Болта на Играх в Лондоне был его соотечественник Йохан Блэйк, который подобрался ближе к рекордным показателям звезды мировой легкой атлетики.

Олимпиада в Берлине и нацизм

Один из самых известных золотых призеров в беге на 100 метров – афроамериканец Джесси Оуэнс, бросивший вызов пропаганде расизма нацистским режимом, выиграв Олимпиаду 1936 года в Берлине.

Фото © AFP/GETTY IMAGES

Американец Коулман стал чемпионом мира в беге на 100 м — Спорт

ДОХА, 28 сентября. /ТАСС/. Американец Кристиан Коулман одержал победу в забеге на 100 м на чемпионате мира по легкой атлетике в Дохе.

Он показал результат 9,76 секунды, вторым стал американец Джастин Гэтлин (9,89), третьим — канадец Андре Де Грасс (9,90). Коулман и Де Грасс установили личные рекорды, американец показал лучший результат сезона в мире. Россияне не принимали участие в данном виде программы. Быстрее Коулмана в истории легкой атлетики 100-метровку преодолевали только пять спортсменов: Гэтлин (9,74), Асафа Пауэлл (Ямайка, 9,72), Йохан Блейк (Ямайка, 9,69), Тайсон Гэй (США, 9,69) и Усэйн Болт (Ямайка, 9,58), которому принадлежит мировой рекорд.

Коулман подозревался в нарушении антидопинговых правил из-за пропуска трех допинг-тестов за год, но Антидопинговое агентство США (USADA) сняло с него обвинения. Спортсмену удалось доказать, что три нарушения пришлись на 14 месяцев, а не на 12, независимый дисциплинарный легкоатлетический орган Athletics Integrity Unit (AIU) не стал оспаривать решение USADA. Гэтлину 37 лет, он дважды был отстранен от соревнований из-за допинга: в первый раз он получил годичное отстранение за обнаружение в допинг-пробе амфетамина в 2001 году, во второй раз он получил восьмилетнюю дисквалификацию за повышенное содержание тестостерона, которая затем была сокращена вдвое (с мая 2006 года по май 2010-го).

23-летний Коулман является двукратным серебряным призером чемпионата мира в Лондоне 2017 года (бег на 100 м и эстафета 4 по 100 м). Также на его счету золото чемпионата мира в закрытых помещениях в британском Бирмингеме в 2018 году (60 м), на том турнире он установил мировой рекорд на этой дистанции (6,34 секунды).

В медальном зачете чемпионата мира в Дохе лидирует сборная США, завоевавшая две золотые и две серебряные медали. На втором месте располагается команда Кении (1-0-1), на третьем — сборные Нидерландов и Ямайки (1-0-0). Россияне пока не завоевали наград на чемпионате мира.

Чемпионат мира в Дохе завершится 6 октября. В заявку на турнир вошли 30 российских легкоатлетов. По причине дисквалификации национальной федерации они выступают в нейтральном статусе.

Таблица медалей ЧМ-2019 по легкой атлетике. Топ-10 стран

№	Команда	Золото	Серебро	Бронза	Сумма
1	США	14	11	4	29
2	Кения	5	2	4	11
3	Ямайка	3	5	4	12
4	Китай	3	3	3	9
5	Эфиопия	2	5	1	8
6	Команда нейтральных атлетов	2	3	1	6
7	Великобритания	2	3	0	5
8	Германия	2	0	4	6
9	Япония	2	0	1	3
10	Нидерланды	2	0	0	2

Новичок «Боруссии» побил мировой рекорд У.Болта на 30-метровке :: Футбол :: РБК Спорт

Новичок дортмундской «Боруссии» Пьер-Эмерик Обамеянг поразил спортивную общественность своими скоростными качествами. Форвард сборной Габона, также имеющий французское гражданство, пробежал 30 метров быстрее ямайского спринтера Усэйна Болта.

Читайте нас в

Новости Новости

Фото: UEFA

На сборе своей команды 24-летний игрок пробежал 30-метровку за 3,7 секунды. Этот результат лучше, чем показатель Болта при разбеге на 100-метровой дистанции на 0,1 секунды.

«Я никогда не видел таких взрывных футболистов, — приводит слова легендарного немецкого тренера Отто Пфистера Goal.com. — Его игра может стать фатальной для команд бундеслиги».

«Пьер — один из самых скоростных игроков, которые играли здесь», — говорит спортивный директор дортмундцев Михаэль Цорк.

Напомним, что мировой рекордсмен У.Болт установил свое достижение в 2009 году в Берлине. Тогда 100 метров он пробежал за 9,58 секунды. Ему также принадлежат рекорды на 200-метровке (19,19 секунды) и в составе ямайской эстафетной команды на дистанции 4 по 100 метров (36,84 секунды). Также на счету Болта 6 золотых олимпийских наград и 5 золотых медалей чемпионатов мира.

Что касается Обамеянга, то он перешел в «Боруссию» в начале июля нынешнего года за 13 млн. евро из французского «Сент-Этьена». Там он провел 37 матчей и забил 19 голов, став вторым бомбардиром чемпионата после Златана Ибрагимовича из «ПСЖ» (30 голов).

Стоит упомянуть, что одним из претендентов на Обамеянга в нынешнем межсезонье был «Анжи», однако футболист ответил отказом на предложение махачкалинцев, которые давали ему зарплату в 7 млн. евро за сезон.

CАМЫЕ БЫСТРЫЕ | Наука и жизнь

12 мая 2006 года в Катаре был «почти» установлен новый мировой рекорд в беге на 100 м — 9,86 с. Американский спринтер Джастин Гэтлин на одну сотую секунды улучшил рекорд Асафа Пауэлла из Ямайки годичной давности — 9,87. Но тогда почему «почти»?

Наука и жизнь // Иллюстрации

Асафа Пауэлл (слева) и Джастин Гэтлин — соперники последних лет в борьбе за звание самого быстрого бегуна на планете.

Рекордсмены в беге на 100 м.

Стартовые графики спортсменов.

Этому спортсмену был засчитан фальстарт. Уменьшение давления ноги на колодку зафиксировано через 0,052 с после стартового выстрела (1), хотя фактическое движение спортсмена (2) началось даже позднее, чем через 0,1 с после выстрела.

Стартовые колодки.

‹

›

Бег на 100 метров и спортивный хронометраж

Фактор времени — важнейший в спорте. В одних видах состязаний просто идет сражение за время: бег в легкой атлетике, лыжные гонки, конькобежный и велосипедный спорт, плавание и т. д. Но и в других, нескоростных, видах время часто решает все: секунда может спасти или подвести в футболе, хоккее и баскетболе, избавит от нокаута, нехватка ее помешает объявить мат в шахматах. Но в беге на 100 м, прежде всего у мужчин, цена секунды возрастает многократно. Это одна из самых престижных дисциплин в легкой атлетике. Обладатели рекордов в стометровке развивают максимально возможные для человека скорости и поэтому считаются самыми быстрыми людьми на планете. Имена великих спортсменов-спринтеров по праву вошли в историю мирового спорта.

Конечно, для определения победителя время не имеет значения, но для фиксации рекорда чем короче дистанция, тем выше должна быть точность измерения. Ныне рекорды бегунов устанавливаются с точностью до одной сотой доли секунды. Спортсмены постоянно обновляют их, но только в беге на 100 м рекорды улучшаются на 0,01 с за несколько лет!

Бег на короткие дистанции был популярен еще в древности, причем носил ритуальный характер, например, в Древней Греции в VIII веке до н.э. участники с факелами в руках мчались к алтарю бога-покровителя, и победителю выпадала честь зажечь жертвенный огонь.

В наши дни на открытых стадионах спринтеры бегут 100 м по прямой сразу по восьми беговым дорожкам. (В закрытых помещениях стометровка — не прямая, и поэтому скорости ниже.) Спортсмены используют стартовые колодки и весь короткий путь проносятся на одном дыхании, причем буквально: задерживая в груди воздух после вдоха. Современные колодки представляют собой довольно сложное электронное устройство, передающее стартовый сигнал (его слышат все бегуны одновременно) и регистрирующее время старта с точностью до одной тысячной секунды.

Уже в 1862 году время умели измерять с точностью до 1/5 с. А хронофотография — прообраз современного фотофиниша — появилась в 1887 году, когда французский врач-физиолог Этьен Жюль Марей изобрел систему, объединяющую измерение времени и фиксацию изображения — «хронофотограф». В 1894 году он же придумал систему замедленной съемки, работающую со скоростью 700 кадров в секунду.

История мировых рекордов

Первым чемпионом Олимпийских игр в беге на 100 м стал американец Томас Берк. В Афинах в 1896 году он пробежал дистанцию за 12 с, опередив немца Фрица Хофмана на несколько сантиметров. Третье место заняли сразу два спортсмена — фотофиниш еще не применялся. Через 12 лет, в 1908 году, на Олимпиаде в Лондоне Реджинальд Уолкер из Южной Африки преодолел 11-секундный рубеж, пробежав дистанцию за 10,8 с.

Первая электромеханическая система регистрации финиша появилась на Олимпийских играх в Стокгольме в 1912 году, именно тогда мировые рекорды в беге на 100 м стали регистрироваться официально. Их список открыл Дональд Липпинкот (США) — 10,6 с.

В 1928 году был создан карманный механический хронограф, имеющий точность до одной сотой секунды. Первые камеры для фиксации финиша с такой точностью появились в 1930 году, они использовались на Олимпийских играх в Лос-Анджелесе в 1932 году, официальным хронометражистом которых была фирма «Омега». Победителя на 100 м определили по фотографиям: американцы Энди Тоулэн и Ральф Мэткалф показали одинаковое время — 10,38 с.

Олимпиада 1936 года в Берлине стала триумфом чернокожего американца Джесси Оуэнса. Он установил мировой рекорд — 10,2 с, который продержался 20 лет! Правда, за два десятилетия его повторили еще пять спринтеров. Но только в 1956 году Вилли Вильямс (США) показал 10,1 с. Это рекордное время поддалось еще четверым, а в 1960 году немец Армин Хари первым нарушил «монополию» чернокожих американцев, пробежав 100 м с очередным, потрясшим мир результатом 10,0 с. Движение рекорда с этой исторической отметки показано в таблице.

На Олимпийских играх в Токио в 1964 году рекордное время Хари повторил американец Бобби Хэйес, которому был всего 21 год. До сих пор он остается самым молодым олимпийским чемпионом в коротком спринте и самым молодым соавтором высшего мирового достижения. Кроме того, Хэйес установил уникальный неофициальный рекорд — в эстафете 4?100 он пробежал свой этап за 8,9 с! Интересно, что позднее Хэйес переквалифицировался на американский футбол и в 1971 году в составе команды «Даллас ковбойс» завоевал Суперкубок НФЛ (Национальная футбольная лига США).

На Олимпийских играх в Мехико-1968 результаты бегунов впервые фиксировались при помощи нового электронного секундомера с точностью до 0,001 с, однако в официальной статистике ИАФФ (Международная федерация легкой атлетики) тысячные доли округляются в бoльшую сторону до сотых.

Первым рекордсменом в стометровке в новом «масштабе» стал олимпийский чемпион Мехико Джим Хайнс — 9,95 с. Фактически он уточнил свой же рекорд — 9,9 с — четырехмесячной давности, когда использовался ручной секундомер и сотые еще не учитывались. Надо сказать, что Хайнсу способствовали природные условия: пониженное атмосферное давление высокогорья и попутный ветер, который дул со скоростью 1,6 м/с, тогда как предельно допустимой для регистрации рекордных секунд определена скорость ветра 2 м/с. Его рекорд держался 15 лет. Только в 1983 году Кальвин Смит пробежал 100 м на две сотые быстрее — 9,93 с.

Его результат Карл Льюис повторил лишь четыре года спустя, а еще через год, на Олимпиаде в Сеуле (1988 г.), превысил — 9,92 с. Он стал новым чемпионом и рекордсменом, хотя в финальном забеге финишировал лишь вторым вслед за канадцем Беном Джонсоном. Но при допинг-контроле у канадца обнаружились следы запрещенного препарата — анаболического стероида станозолола, и впервые в истории олимпиад спортсмена лишили золотой олимпийской медали и рекорда. Результат Джонсона — 9,79 с — был аннулирован, и самого бегуна дисквалифицировали.

А на стометровке началось соперничество между Карлом Льюисом и Лероем Барреллом. В 1991 году Баррелл установил новый рекорд — 9,90 с. Забег в Нью-Йорке был признан одним из величайших в истории спринта: сразу шесть атлетов «выбежали» из 10 с. Через два месяца Баррелл уступил пальму первенства Льюису — 9,86 с, но в 1994 году вновь улучшил его результат на одну сотую — 9,85 с.

В 1999 году Морис Грин повторил аннулированный рекорд Бена Джонсона — 9,79 с. Рекорд держался три года, пока Тим Монтгомери не показал 9,78. Этот рекорд принципиальное значение: оказалось, что человек способен достигнуть такой скорости без всякого допинга!

Спустя два года Грин повторил время Монтгомери, но скорость попутного ветра (3,7 м/с) превысила допустимую и не позволила ему стать соавтором рекорда. Кстати, если пренебречь погодными условиями, то фантастический мировой рекорд принадлежал бы американцу Обеди Томпсону, который в 1996-м пробежал дистанцию за 9,69. Однако скорость попутного ветра в этом забеге составляла 5,7 м/с…

Чтобы побить рекорд Монтгомери, понадобилось еще три года, и в 2005-м 22-летний спринтер из Ямайки Асафа Пауэлл преодолел стометровку за 9,77 с! Это феноменальное достижение было установлено им в состязаниях на Гран-при ИАФФ на том же стадионе, где шесть лет назад Грин показал 9,79 с. Заметим, что Пауэлл был фаворитом еще на Олимпиаде в Афинах-2004, но в финале занял только 5-е место. И вот полный триумф! Любопытно, что Асафа начал заниматься спринтом лишь в 2000 году, в 17 лет, а до этого играл в футбол.

12 мая 2006-го на этапе серии Гран-при ИАФФ в Дохе, столице арабского государства Катар, олимпийский чемпион и двукратный чемпион мира 24-летний Джастин Гэтлин на 0,01 с побил рекорд ямайца Пауэлла, который, казалось, будет жить вечно…

Итак, новое мировое достижение 9,76? Увы, спустя пять дней ИАФФ аннулировала новый результат. Дело в том, что электронный секундомер на финише забега остановился на отметке 9,766. Как мы знаем, по принятым правилам результат округляется до сотых долей, причем в сторону увеличения, то есть следовало зафиксировать 9,77. Но представители фирмы, осуществлявшей хронометраж, ошибочно произвели округление в сторону уменьшения, откуда и появилось «неточное» время. В итоге американец был объявлен лишь соавтором рекорда Пауэлла, что тоже неплохо. Загадкой осталось только то, почему ИАФФ, чтобы пересмотреть секунды Гэтлина, понадобилось целых пять дней…

Увлекательная интрига! Весь спортивный мир с нетерпением ждал новых дуэлей Гэтлина и Пауэлла — заочных, а еще больше очных. Однако летом 2006 года после одного соревнования с участием Гэтлина у него был взят допинг-тест, который обнаружил повышенное содержание анаболических стероидов. Несмотря на все попытки доказать, что запрещенный препарат попал в его организм случайно, вместе с прописанными врачами лекарствами, Гэтлин был дисквалифицирован. Так что его совместный забег с Пауэллом может вообще не состояться. Жаль!

А в июне 2006 года на Гран-при в Великобритании в отсутствие соперника ямайский спринтер повторил свой мировой рекорд 9,77 с.

Скорость и реакция

Бег на 200 м по популярности уступает стометровке. Здесь важна собственно скорость и старт имеет меньшее значение. Техника преодоления обеих дистанций сходна, и не случайно уже восемь спортсменов стали двукратными олимпийскими чемпионами, выиграв оба вида спринта. Последней двойной победы добился Карл Льюис в 1984 году. А последний мировой рекорд в беге на 200 м на Олимпиаде в Атланте-1996 установил американец Майкл Джонсон — 19,32 с.

Современные стартовые колодки фиксируют момент старта с точностью до 0,001 с, при этом фальстартом считается движение с места раньше чем на 0,1 с после сигнала. В одну десятую секунды оценивается самая быстрая реакция человека на стартовый выстрел. Канадец Бруни Сурен, чемпион Олимпиады в Атланте-1996 в эстафете 4?100 м, удерживает рекорд по самому быстрому допустимому времени старта — 0,101. Медленная стартовая скорость (около 0,16 с) была слабым местом Карла Льюиса. На первых десятках метров он обычно проигрывал своему сопернику Лерою Барреллу. Но, обладая прекрасной техникой бега, потом наверстывал упущенное.

Как известно, при фальстарте бегуны возвращаются на исходные позиции. Раньше при втором фальстарте спортсмена дисквалифицировали только в том случае, если он был виновником и первого. Но по новым правилам, действующим с 2003 года, беговую дорожку покидает любой, кто допустил второй фальстарт. Так, в том же году на чемпионате мира был дисквалифицирован будущий рекордсмен Асафа Пауэлл — его стартовое время составляло 0,086 с. А снятие американца Джона Драммонда на том же чемпионате до сих пор вызывает споры — специалистам не понравилось, что спортсмен слишком быстро проходит стадию от первого движения до полного отрыва ноги от колодки (обычно она занимает около 0,3 с). Вопрос о методе оценки стартового времени по-прежнему обсуждается, и, возможно, именно в технике отрыва ноги от колодки лежит резерв будущих рекордов.

Дамы догоняют кавалеров

У женщин отсчет достижений в беге на 100 м ведется с 1922 года. С тех пор время мирового рекорда уменьшилось с 12,8 до 10,49 с. Последний в 1988 году установила легендарная американская бегунья Флоренс Гриффит-Джойнер. География рекордсменок у женщин намного шире, чем у мужчин: в список входят представительницы многих стран, в том числе и России. На Олимпиаде-1980 в Москве Людмила Кондратьева победила с результатом 10,87 с, улучшив прежнее достижение на 0,01 с.

Необычные рекорды

С преодолением 100-метровой дистанции связаны необычные рекорды, например достижения долгожителей. Осенью 2005 года был установлен мировой рекорд для спортсменов в возрасте… от 95 до 100 лет. 95-летний японец Кодзо Харагучи пробежал 100 м за 18,4 с, правда, в одиночку — достойных соперников ему не нашлось. Предыдущее достижение, принадлежавшее ему же, — 22,04 с — герой побил почти на 4 с.

А в возрастной группе старше 100 лет мировой рекорд пока удерживает 101-летний южноафриканец Филип Рабинович — 30,86 с. В 2004 году он улучшил результат австрийца Эрвина Яскульского на 5 с. Новым рекордсменом, возможно, скоро станет 105-летний китаец Го Цайжу — он уже преодолевал 100 м быстрее, но пока неофициально.

Мировой рекорд на стометровке на моноцикле (одноколесном велосипеде) принадлежит американцу Питеру Розенталю — 12,11 с. А англичане Сара Саха и Саймон Рингшелл пробежали 100 м за 18,43 с вдвоем… в костюме лошади.

Что дальше?

Результаты в беге на 100 м явились темой многих научных исследований. С помощью методов математического моделирования специалисты прогнозировали возможный рост рекордов, пытаясь найти человеческий предел, если он вообще существует. Так, французские математики Ф. Перонэ и Ж. Тибо в 1989 году подсчитали, что предельный результат равен 9,37 с. Чарли Фрэнсис, тренер печально знаменитого Бена Джонсона, считает, что время 9,48 с будет показано только через 500 лет. А Эндрю Тейтем из Оксфордского университета, проанализировав данные о мировых рекордах для мужчин и женщин в беге на 100 м, поставленных на Олимпийских играх с 1900 по 2004 год, пришел к выводу, что на Играх 2156 года быстрее всех стометровку пробежит… женщина. Она покажет время 8,079 с, а ее конкурент-мужчина — 8,098 с.

С одной стороны, человеческие возможности ограничены, а с другой — еще не до конца использованы резервы, заложенные в методиках подготовки. А некоторые ученые всерьез обсуждают достижения современной генетики, позволяющие вырастить сверхбыстрых бегунов-мутантов. Впрочем, это уже лежит в области фантастики.

Подробности для любознательных

Стартовые колодки

Современные стартовые колодки — сложная электронная система. Время прохождения 100-метровой дистанции настолько мало, что на результаты может влиять любая мелочь. Например, при выстреле стартового пистолета звук быстрее достигает первой беговой дорожки, а до восьмой доходит в последнюю очередь. Эта разница, в зависимости от места нахождения судьи со стартовым пистолетом, составляет от 0,025 до 0,052 с. Понятно, что при фиксации рекордов с точностью до сотой такое недопустимо. Поэтому старт бега на 100 м дают «тихим выстрелом». Сам стартовый пистолет звука не издает, а передает сигнал одновременно на все стартовые колодки, в которые вмонтировано электронное устройство, подающее стартовый сигнал и регистрирующее изменения давления ноги спринтера на опору.

Все бегуны строго одновременно слышат хлопок. Устройство (оно разработано японской фирмой SEIKO) строит графики, на которых обозначены момент стартового сигнала, момент начального реагирования, когда давление становится меньше, и момент полного отрыва ноги. Принято, что минимальное время реакции на звук равно 0,1 с, а более быстрый старт — результат угадывания момента выстрела — считается фальстартом. Это положение до сих пор вызывает споры. Специальные колодки используются на международных соревнованиях с 2002 года. В России подобных устройств пока нет.

Стартовые колодки стандарта Международной ассоциации легкоатлетических федераций (ИААФ) — снабженные электроникой или нет — состоят из двух алюминиевых оснований с синтетическими накладками для исключения проскальзывания. Центральная часть имеет 18 позиций для крепления оснований. Две оцинкованные металлические пластины в передней и задней частях центрального основания имеют 12 установочных шипов для надежного сцепления с беговой дорожкой.

СССР, Россия, Европа

В СССР результат 10,0 с повторили два спортсмена — белорус Владислав Сапея в 1968 году и украинец Валерий Борзов в 1969 году. Сапея выступил на Олимпиаде 1968 года неудачно, а Борзов выиграл Олимпийские игры 1972 года. Этот результат до сих пор остается рекордом и Беларуси, и Украины. А официальный рекорд России равен 10,1 с, установил его в 1986 году Николай Юшманов.

Рекорд Европы также уступает мировому. В последний раз он был обновлен на Олимпиаде 2004 года в Афинах. Выступавший за Португалию спринтер из Нигерии Франсис Обиквелу показал результат 9,86 с, став серебряным призером Олимпиады.

Динамика рекордов России среди мужчин в беге на 100 метров Текст научной статьи по специальности «Социологические науки»

УДК 796.092.2 + 796.422

О. В. Клычкова

ДИНАМИКА РЕКОРДОВ РОССИИ СРЕДИ МУЖЧИН В БЕГЕ НА 100 МЕТРОВ

Рекорды спортсменов России — ярчайшее свидетельство роста рекордов развития в легкой атлетике. Рассмотрение динамики высших достижений позволяет на основе строго количественного анализа не только зафиксировать критические моменты в истории избранного вида спорта при смене доминирующих методических установок, но и составить обоснованный прогноз развития существующих методов тренировки, направленных на улучшение спортивной работоспособности.

The records of Russian athletes are the clearest evidence of a growth in athletics development records. An analysis of the records dynamics makes it possible not only to register the key moments in the history of a chosen sport against the background of changing methodological attitudes, but also to make a correct forecast of the development of corresponding training methodologies aimed at improving sports performance on the basis of a strictly quantitative analysis.

Ключевые слова: российская легкая атлетика, мужская категория, молодежная, юниорская, юношеская, бегуны-спринтеры.

Key words: Russian track and field athletics, men’s category, youth category, junior category, juvenile category, sprinters.

Вестник Балтийского федерального университета им. И. Канта. 2013. Вып. 11. С. 113 — 118.

114

Говорят, что «спорт вне политики», но именно политические пертурбации развалили советскую легкую атлетику. Разошлись по разным сторонам рекорды СССР, распалась единая организационная и методическая концепция подготовки спортсменов различных квалификаций, исчезли традиции, школы, системы спортивной тренировки легкоатлетов. И теперь уже украинцам и белорусам, казахам и грузинам, эстонцам и литовцам предстоит отстаивать свои позиции, самостоятельно доказывать преимущества собственных концепций развития легкой атлетики [5, с. 9-11].

Все сказанное в полной мере относится и к российской легкой атлетике, которая уже не одно десятилетие подтверждает жизнеспособность на чемпионатах России, мира и Кубках Европы, где наши спортсмены оказываются победителями. Так, на чемпионате России в 2011-м в упорной борьбе за первенство появилось 16 новых чемпионов в 34 индивидуальных видах, т. е. эти результаты (в 13 видах) превысили результаты 2010-го и 2009-го.

Мы в своей статье даем утвержденные рекорды России в мужском беге на 100 метров. Из 45 рекордов в коротком спринтерском беге 23 относятся к мужской возрастной категории, 9 — к молодежной (возраст до 23 лет) и юниорской (возраст до 20 лет), 4 — к юношеской (возраст до 18 лет). Эти данные представлены в таблице.

Рекорды России среди мужчин в беге на 100 метров

Год Спортсмен, результаты, с

После 23 лет До 23 лет До 20 лет До 18 лет

1900 М. Шлиппенбах, 13,2/12,8/12,7 П. Москвин, 12,6 — — —

1902 И. Березин, 12,4/12,2 — — —

1904 А. Петровский, 12,0 — — —

1906 А. Петровский, 11,8 — — —

1908 Н. Штинглиц, 11,6/11,2 — — —

1910 И. Рянгин, 11,0 — — —

1914 В. Архипов, 10,8 — — —

1929 Т. Корниенко, 10,7 — — —

1946 — В. Сухарев, 11,4 — —

1948 Н. Каракулов, 10,4 Б. Токарев, 11,0 — —

1949 — Б. Токарев, 10,9 — —

1951 В. Сухарев, 10,3 — — —

1960 — А. Мацко, 10,3 — —

1962 Э. Озолин, 10,2 — А. Перов, 10,5 В. Щербаков, 10,7

1964 — — А. Лебедев, 10,4 —

1966 А. Лебедев, 10,2 А. Лебедев, 10,2 — —

1968 Н. Иванов, 10,1, Е. Синяев, 10,1 Е. Синяев, 10,1 — —

1971 — — А. Радул, 10,1 А. Аксинин, 10,5

Окончание табл.

Год Спортсмен, результаты, с

После 23 лет До 23 лет До 20 лет До 18 лет

1973 — — С. Столяров, 10,3

1978 Н. Колесников, 10,32 — А. Шляпинков, 10,48/10,3 —

1979 — — С. Ваханелов, 10,45 —

1980 А. Прокофьев, 10,13 — — —

1983 — — — С. Подуздов, 10,36

1985 — — В. Савин, 10,43 —

1986 Н. Юшманов, 10,10 — — —

1987 — — А. Шлычков, 10,36 А. Шлычков, 10,36

1988 — — Д. Бартенев, 10,31 А. Горемыкин, 10,36

1989 — Э. Скрабулис, 10,35 — —

1990 — — А. Горемыкин, 10,30 —

1993 — А. Порхомов-ский, 10,36 — —

1994 — А. Порхомов-ский, 10,12 — —

2006 Е. Епишин, 10,10 — — —

115

Хотя спортсменов на рассматриваемой дистанции было больше, рекорды России являются повторяющимися. Например, в 1900-м Петр Москвин установил результат 12,6 с, который еще три раза повторили в этом же году. Или в 1910-м Иван Рянгин показывает рекорд 11,0 с, действительный до 1914 г., и также его неоднократно — девять раз — повторяют. Из девяти молодёжных рекордов России за 48 лет только три оказались и взрослыми: в 1960 г. — Александр Мацко (10,3 с), в 1966 г. — Александр Лебедев, в 1968 г. — Евгений Синяев (10,1 с).

Лишь одному спортсмену удалось достичь рекордного времени в беге на 100 метров последовательно во всех четырех возрастных категориях. Это Александр Лебедев (10,7 с), повторивший рекорд России среди юношей в 1963 г., рекорд среди юниоров — в 1964 г. (10,4 с), рекорд среди молодёжи — в 1966 г. (10,2 с). Другой спортсмен, Евгений Синяев, смог установить рекорды России в трех последовательных возрастных категориях: в 1967 г. — среди юношей (10,3 с), в 1968 г. — среди молодёжи и мужчин (10,1 с). И еще пять спортсменов последовательно в двух возрастных категориях становились рекордсмены России. Александр Шлычков в 1987 г. рекорд среди юношей, который является рекордом России среди юниоров, зафиксировал дважды с разницей в два месяца (10,36 с). Александр Горемыкин в 1988 г. повторил рекорд России среди юношей (10,36 с) и в 1900 г. достиг рекорда России среди

116

юношей (10,30 с), которые действуют и по сей день. Владимир Сухарев в 1946 г. — рекорд среди молодёжи (11,4 с), в 1950 г. повторил рекорд среди взрослых (10,4 с) и в 1951 г. устанавливает максимальный результат России среди мужчин (10,3 с). Борис Токарев в 1948 г. — рекорд среди молодёжи (11,0 с), и он же его улучшает в 1949 г. (до 10, 9 с), а в 1956 г. — повторяющийся рекорд России среди мужчин (10,3 с). Александр Мац-ко в 1960 г. — рекорд среди молодёжи и мужчин [1, с. 23 — 28; 6, с. 36—40].

Рассматривая динамику роста рекордов России среди мужчин в беге на 100 метров во всех возрастных категориях, можно констатировать, что с 1963 по 1966 г. ей был присущ линейный характер: в течение рассматриваемого периода спортивные результаты последовательно и постепенно улучшались. В динамике рекордов России среди юношей выделяются три периода роста. Первый период приходится на 1962 г., когда был официально зарегистрирован рекорд для юношей (возраст до 18 лет): Валерий Щербаков показывает результат 10,7 с. Второй период роста наблюдается через девять лет, в 1971 г.: Александр Аксинин улучшает рекорд до 10,5 с. Третий период зафиксирован в 1983 г.: Сергей Подуздов установил показатель в 10,36 с. Через четыре года этот рекорд (действующий в России среди юношей) дважды повторил Александр Шлычков, а еще через год — Александр Горемыкин [2, с. 23 — 28; 3, с. 25 — 34; 4, с. 40— 42].

Таким образом, временные интервалы между очередным приростом рекорда в спринтерском беге у юношей в среднем составляют 9—12 лет, а шаг прироста самого рекорда не превышает 0,4 с. Другими словами, за 21 год рекорд России среди юношей в этом виде легкой атлетики улучшился всего на 0,4 с (или на 4 %).

В динамике рекордов России среди юниоров также условно просматриваются пять периодов его роста. Первым: начинается в 1962 г.: Александр Перов устанавливает рекорд 10,5 с; через два года Александр Лебедев улучшил его до 10,4 с (улучшение составило 0,1 с). Второй период роста наблюдается через пять лет, в 1967 г.: Евгений Си-няев — 10,3 с. Третий приходится на 1978 г., когда рекорды России в легкой атлетике стали фиксировать только при помощи электронного хронометрирования: Андрей Шляпинков — 10,48 с. Четвертый период пришелся на 1985 г., Виталий Савин — 10,43 с. И пятый период отмечен в 1990 г.: Александр Горемыкин — 10,30 с, это действующий и сегодня рекорд России среди юниоров [4, с. 40 — 42]. Следовательно, за 28 лет юниоры улучшили рекорд России в беге на 100 метров на 0,2 с (или на 2 %). Этот результат несколько меньше, чем у юношей. К тому же и шаг роста мирового рекорда у юниоров шире: от 0,01 до 0,1 с.

На динамику рекордов в спринтерском беге среди молодежи накладываются результаты взрослых спортсменов. Первый период роста рекордов среди молодёжи относится к 1946 г.: Владимир Сухорев — 11,4 с. Затем в 1960 г. наступает второй период: Александр Мацко доводит показатель до 10,3 с. А вот третий самостоятельный период роста молодёжного рекорда России установлен в 1989 г.: Эймантас Скрабулис по-

вышает результат до 10,35 с, определенный при помощи электронного хронометрирования. Четвертый: период наступил в 1994 г.: Александр Порхомовский — 10,12 с [4, с. 40 — 43].

Итак, молодёжный рекорд России за 48 лет развития спринтерского бега улучшился на 1,28 с (или на 12,8 %). Это значительно больше, чем у юниоров и юношей. К тому же и шаг прироста рекордного результата впечатляет: от 0,4 до 0,04 с.

В динамике рекордов России среди мужчин в беге на 100 метров выделяется шесть периодов роста (больше, чем во всех рассматриваемых возрастных категориях). Первыгй период приходится на 1900 г., когда результат 13,2 с, показанный М. Шлиппенбахом и улучшенный до 12,6 с, продемонстрировал Петр Москвин.

Через два года рекорд был повышен на 0,2 с. В 1902 г. Илья Березин пробежал дистанцию за 12,4/12,2 с. Александр Петровский в 1904 г. подошел к отметке 12,0 с, а спустя два года он сократил ее до 11,8 с. В 1908 г. Николай Штиглиц достиг показателя 11,6 с, он же выщвинул и новый рекорд — 11,2 с. В 1910 г. Иван Рянгин устанавливает рекорд 11,0 с — так начинается второй период. Еще четыре года понадобилось сильнейшим спринтерам для того, чтобы вновь поднять планку рекорда на 0,2 с. Это сделал Василий Архипов в 1914 г. Второй период роста рекордов в спринтерском беге на 100 метров продолжался 25 лет — с 1910 по 1935 г. Третий период роста рекордов отмечен в 1948 г., когда Николай Каракулов пришел к результату 10,4 с. Четвертый период связан с 1951 г., именно тогда Владимир Сухарев вышолнил стометровку за 10,3 с. Пятый период начался в 1978 г. и продолжается до настоящего времени, рекорды фиксируют уже только электронным хронометрированнием. Николай Колесников в 1978 г. добился результата 10,32 с. Спустя два года Александр Прокофьев осуществил пробег за 10,13 с. К этому времени мужской рекорд в беге на 100 метров быпл поднят всего на 0,19 с (или на 18 %). Последний шестой прирост пришелся на 1986 г., когда Николай Юшманов дал рекорд в 10,10 с. Такой же рекорд установили Виктор Брытзгин в 1986-м и Андрей Епишин в 2006-м. За шесть лет последний повысил свой результат на 0,03 с. [1, с. 23 — 28; 6, с. 36—40; 8, с. 43 — 46; 9, с. 27—32; 10, с. 28 — 36].

Таким образом, рекорд России среди мужчин в беге на 100 метров за 86 лет быпл улучшен на 3,1 с (или на 31 %).

Проведенный анализ позволяет сделать следующее заключение.

• Во-первытх, в динамике рекордов России среди бегунов-спринтеров различных возрастных групп существует последовательность и преемственность результатов. Чаще всего улучшение результатов в младшей возрастной категории не приводит к повышению беговых показателей в последующей возрастной категории, как ожидается;

• Во-вторых, так как количество и частота установления рекордов России в беге на 100 метров больше у мужчин, чем в других возрастных групп, именно эти результаты, а следовательно, и технологии тренировки взрослых спринтеров являются определяющими по отношению к обучению бегунов на короткие дистанции среди молодёжи, юниоров и юношей. В данном случае можно говорить о конверсии методов подготовки взрослых спринтеров в подготовку юношей, юниоров и молодежи.

117

118

Список литературы

1. Шаги рекордов // Легкая атлетика. 1965. № 11. С. 26 — 28.

2. Лучшие легкоатлеты мира 1986 года // Там же. 1987. № 1. С. 23 —28.

3. Лучшие легкоатлеты 1988 года (1971 года рождения и моложе) // Там же. 1988. № 11. С. 25 — 34.

4. Рекорды юниоров, юношей и девушек // Там же. 1989. № 6. С. 40 —42.

5. Разумовский Е. Российская легкая атлетика вчера и сегодня. А завтра? // Там же. 1993. № 11. С. 9—11.

6. Лучшие легкоатлеты мира и России 1993 года // Там же. 1994. № 1. С. 36—40.

7. Лучшие легкоатлеты мира и России 1994 года // Там же. 1995. № 1. С. 23 — 26.

8. 2006 год. Лучшие легкоатлеты России мужчины / / Там же. 2007. № 12. С. 43—46.

9. 2007 год. Лучшие легкоатлеты России юниоры / / Там же. 2008. № 4. С. 27—32.

10. 2008 год. Лучшие легкоатлеты России мужчины / / Там же. 2009. № 1. С. 28—36.

Об авторе

Ольга Владимировна Клычкова — ст. преп., Волгоградский государственный технический университет.

E-mail: [email protected]

About the author

Olga Klychkova, Assist., Volgograd State Technical University. E-mail: [email protected]

Мировой рекорд в беге на 100 метров мог бы быть лучше

Исследование норвежских физиков показывает, что мировой рекорд в беге на 100 метров, установленный ямайским спортсменом Усейном Болтом на недавно завершившейся Олимпиаде в Пекине, мог бы составлять не 9,69 секунд, а чуть ли не 9,5 с, если бы победитель не начал праздновать свой успех на финише дистанции.

16 августа 2008 года ямайский спринтер Усейн Болт побил мировой рекорд в беге на 100 метров (отныне он равняется 9,69 секунды), тем самым улучшив свое же достижение на 0,03 секунды. Это фантастический результат. Его забег стал грандиозным действом не только из-за нового мирового рекорда, но и из-за того, как бежал победитель. Дело в том, что на последних 20 метрах забега Усейн Болт значительно опережал своих ближайших преследователей и главного конкурента Ричарда Томпсона, а потому притормозил и начал празднование своей победы (см. видео). По окончании забега вся мировая спортивная общественность обсуждала вопрос: насколько меньше могло бы быть время Усейна Болта, если бы он «не валял дурака» остаток дистанции? Масла в огонь подлил тренер ямайского спортсмена, сообщив, что мировое достижение могло быть не 9,69 с, а 9,52 или даже еще лучше.

Этот вопрос не обошли вниманием и норвежские физики. В своей статье с остроумным названием Velocity Dispersions in a Cluster of Stars: How Fast Could Usain Bolt Have Run? («Дисперсия скоростей в звездном кластере: Насколько быстро мог бы пробежать Усейн Болт?») они попытались дать на него ответ. Физики решили выяснить, каким бы был мировой рекорд в беге на 100 м, если бы Усейн Болт не праздновал свой успех оставшиеся 20 метров, а «добросовестно» добежал дистанцию.

Авторы изучили около 30 стоп-кадров забега в разные моменты времени t, начиная со старта и заканчивая финишем (см. рис. 1). Это позволило им определить зависимость положения s Усейна Болта и Ричарда Томпсона, финишировавшего вторым, от времени, и далее, произведя дифференцирование, получить графики функций скорости v(t) и ускорения a(t) для обоих бегунов (см. рис. 2).

Изучив эти зависимости, можно сделать несколько интересных выводов: а) первые 4 секунды, что соответствует 35 метрам дистанции, показатели Усейна Болта и Ричарда Томпсона практически не отличаются; б) свою победу ямайский спринтер «обеспечил» примерно в интервале 4-8 секунд; в) после 8-й секунды наблюдается заметное уменьшение скорости и ускорения Усейна Болта; г) последние секунды забега Ричард Томпсон провел более мощно, чем победитель.

Таким образом, чтобы установить, каким должен быть гипотетический мировой рекорд, необходимо проанализировать кинематические характеристики бега Усейна Болта после 8-й секунды. Авторы статьи рассматривают два сценария: Усейн Болт на последних метрах своего забега бежал с такой же зависимостью а(t), как Ричард Томпсон (сценарий 1), либо же профиль графика ускорения от времени у Усейна Болта на 0,5 м/с² выше, чем у Ричарда Томпсона (сценарий 2). Почему именно 0,5 м/с²? Это гипотеза исследователей, которую они аргументирует тем, что Усейн Болт известен прекрасными результатами не только на стометровке, но и на более протяженной дистанции 200 м. Так что 0,5 м/с² кажется реалистичным предположением.

Выбрав в качестве начальных условий значения положения и скорости Усейна Болта на 8-й секунде, авторы заново просчитали зависимости s(t) и v(t) ямайского спортсмена на оставшемся перед финишем участке дистанции с учетом каждого из двух упомянутых выше возможных сценариев.

На рис. 3 полученные зависимости s(t) для первого и второго сценария (пунктирная и точечная красные кривые соответственно) сравниваются с действительной зависимостью (красная сплошная кривая) положения Усейна Болта на стометровке от времени. Также приводится аналогичная зависимость для Ричарда Томпсона (синяя кривая).

Итоговый результат таков. Учитывая погрешности расчета (они составили 5%), получаем, что мировой рекорд мог бы быть 9,61 ± 0,04 с (сценарий 1) или 9,55 ± 0,04 с (сценарий 2).

Визуально это означает, что если бы Усейн Болт «уложился» во время около 9,5 секунд, то его преимущество перед соперниками могло бы быть еще более ощутимым (см. рис. 4).

Интересно, что, по мнению исследователей, мировой рекорд мог бы быть даже не 9,5 секунд, а еще меньше, если бы погода «помогала» ямайцу. Согласно нормам IAAF (легкоатлетической федерации), во время забега допускается скорость попутного ветра не более 2 м/с. А как показывают исследования, попутный ветер «силой» 1 м/с улучшает время пробега 100 метровой дистанции на 0,05 с. К сожалению, во время бега Усейна Болта в Пекине наблюдался штиль, иначе мировой рекорд мог бы стать меньше 9,4 с. Так что утверждение тренера ямайского спринтера о возможности еще более впечатляющего мирового рекорда не такое уж и голословное.

Источник: H. K. Eriksen, J. R. Kristiansen, Ø. Langangen, I. K. Wehus. Velocity Dispersions in a Cluster of Stars: How Fast Could Usain Bolt Have Run? // препринт arXiv:0809.0209 (3 September 2008).

Юрий Ерин

Рекорды России в беге в возрастных группах – Портал для любителей бега «ПроБЕГ»

Наша цель — собрать для общепринятых возрастных групп (с шагом в 5 лет, начиная с 35 лет) на самых популярных беговых дистанциях от 100 метров до марафона:

1. по три лучших результата за всю историю России, Украины, Беларуси, как на стадионе/шоссе, так и в помещении;

2. все результаты начиная с 1992 года, какое-то время бывшие рекордными.

Большую работу по созданию такой базы для России проделал член федерации легкой атлетики Курганской области Анатолий Шатило; он же любезно предоставил нам файл, из которого взяты многие результаты ниже. Мы рассчитываем, что общими усилиями бегового сообщества вместе с комиссией ветеранов при ВФЛА сможем поддерживать эту базу в актуальном состоянии.

Сейчас в таблицах результаты с ручным и с электронным хронометражом отсортированы просто по времени. Мы понимаем, что это, вероятно, не лучший способ упорядочивания результатов; мы работаем над более поиском более правильного способа.

В таблицах ниже представлены только лучшие результаты; если нажмёте на результат в любой ячейке, попадёте на страницу с лучшей тройкой результатов и историей улучшения рекорда (если такая информация у вас есть). Если нажмёте на имя спортсмена, попадёте на его страницу.

Если в какой-то возрастной группе рекорды идут в два ряда, это значит, что в верхней ячейке — рекордный результат с электронным хронометражом, а под ним — лучший нам известный с ручным хронометражом, если он лучше электронного. Для дистанций от 5 км и длиннее мы не смотрим на тип хронометража.

Если вы знаете о результатах, которые нужно добавить в эту таблицу, или найдёте любые ошибки, пожалуйста, напишите нам на [email protected] или прямо отсюда.

Мы будем рады помощи в обработке протоколов. Если вы готовы помочь, пожалуйста, напишите нам любым из тех же способов.

* — результат взят из сборника рекордов Анатолия Шатило.

^руч — по нашим данным, на забеге был ручной хронометраж.

^руч? — тип хронометража на забеге нам неизвестен.

Правила принадлежности к возрастным группам для молодёжи и для ветеранов разные. У ветеранов всё просто: к группе М40, например, относятся все, кому в день забега от 40 до 44 лет включительно.

У молодёжных групп всё немного сложнее ради того, чтобы возрастная группа у человека не менялась по ходу сезона (с января по декабрь). Например, к группе

Топ-10 результатов спортсменов из Свердловской области в XX веке: мужчины, женщины

Возрастная группа	марафон (шоссе)		полумарафон (шоссе)		1 час (стадион или шоссе)		10 км (шоссе)		10 км (стадион)		5 км (стадион)		1500 м (стадион)		800 м (стадион)		400 м (стадион)		200 м (стадион)		100 м (стадион)		Возрастная группа
Абсолют	Алексей Соколов Санкт-Петербург	2:09:07	Владимир Никитин Пермь	1:01:09	Александр Головин Москва	19180 м	Вячеслав Шабунин Москва	0:28:01	Сергей Иванов Чувашская Республика, Чебоксары	0:27:53,12	Валерий Абрамов Москва	13:11,99	Вячеслав Шабунин Москва	03:32,28	Юрий Борзаковский Московская область, Раменский район, п.г.т. Кратово	1:42,47	Виктор Маркин Новосибирск	0:44,60	Владимир Крылов Ульяновская область, Сенгилей	0:20,23	Александр Порхомовский Москва	10,12	Абсолют
Абсолют																					Николай Юшманов	10,1^руч	Абсолют
М35	Леонид Швецов Саратов	2:10:05*	Александр Васильев Чувашская Республика, Чебоксары	1:03:52	Иван Кузнецов Свердловская область, Первоуральск	18240 м	Вячеслав Шабунин Москва	0:28:01	Николай Свиридов Воронеж	0:27:58,6*	Николай Свиридов Воронеж	13:30,27*	Вячеслав Шабунин Москва	03:35,07*	Вячеслав Шабунин Москва	1:49,03*	Антон Спиридонов Калининград	0:50,31*	Андрей Федорив Москва	0:20,95*	Андрей Федорив Москва	10,46*	М35
М35																					Иван Зайцев Приморский край, Владивосток	10,3^руч	М35
М40	Фёдор Рыжов Москва	2:13:04	Николай Керимов Ульяновск	1:06:34	Михаил Никифоров Красноярск	18100 м	Вячеслав Шабунин Москва	0:30:03	Олег Стрижаков Воронеж	0:29:41,43	Никифор Попов Москва	14:16,00*	Вячеслав Шабунин Москва	03:42,65	Вячеслав Шабунин Москва	1:52,46*	Константин Шестаков Ярославль	0:50,29*	Евгений Болдин Москва	0:21,79	Евгений Болдин Москва	10,65	М40
М40																			Евгений Болдин Москва	0:21,6^руч	Евгений Болдин Москва	10,4^руч	М40
М45	Анатолий Антонов Омская область, Черлакский район, п.г.т. Черлак	2:25:20	Владимир Ермолаев Москва	1:09:34	Александр Епифанов Нижний Новгород	17310 м	Вячеслав Шабунин Москва	0:30:28,5	Олег Стрижаков Воронеж	0:31:45,90*	Вячеслав Шабунин Москва	14:40,89	Вячеслав Шабунин Москва	03:51,22*	Вячеслав Шабунин Москва	1:55,64*	Александр Мошану Тула	0:54,33	Евгений Ломтев Саратов	0:23,49*	Дмитрий Колчков Московская область, Подольск	11,73	М45
М45																	Дмитрий Акишев Архангельск	0:52,2^руч			Святослав Сауляк Москва	11,20*^руч?	М45
М50	Лев Хитерман Удмуртская Республика, Воткинск	2:30:22	Александр Роготень Новосибирск	1:13:34	Валерий Гарейшин Республика Башкортостан, Нефтекамск	16976 м	Александр Роготень Новосибирск	0:32:35	Александр Цуканов Свердловская область, Каменск-Уральский	0:33:11,29*	Валерий Кюн Рязань	15:52,57*	Вячеслав Шабунин Москва	04:11,6^руч	Александр Кузовников Московская область, Коломна	2:02,94*	Алексей Рахманский Вологда	0:53,33*	Вячеслав Дадыкин Алтайский край, Барнаул	0:24,01*	Вячеслав Дадыкин Алтайский край, Барнаул	12,00	М50
М50																			Вячеслав Дадыкин Алтайский край, Барнаул	0:23,4^руч	Вячеслав Дадыкин Алтайский край, Барнаул	11,5^руч	М50
М55	Петр Данилов Чувашская Республика, Чебоксары	2:40:02	Михаил Сумочкин Казань	1:14:28	Анатолий Антонов Омская область, Черлакский район, п.г.т. Черлак	16780 м	Валерий Кюн Рязань	0:33:53	Анатолий Гончаров Амурская область, Благовещенск	0:34:18,00*	Леонид Тихонов Санкт-Петербург	16:37,4	Жавдат Загитов Республика Татарстан, Зеленодольск	04:26,61*	Алексей Рахманский Вологда	2:08,67	Алексей Рахманский Вологда	0:55,78	Анатолий Балобанов Киров	0:24,94	Владимир Симкин Брянск	12,29	М55
М55																			Анатолий Балобанов Киров	0:24,3^руч	Анатолий Балобанов Киров	11,6^руч	М55
М60	Иван Демонов Белгород	2:45:20	Лев Хитерман Удмуртская Республика, Воткинск	1:18:55	Геннадий Комиссаров Москва	15500 м	Иван Архипов Республика Саха (Якутия), Сунтарский улус, с. Сунтар	0:34:40	Минерахман Муллахметов Удмуртская Республика, Ижевск	0:34:48,40*	Минерахман Муллахметов Удмуртская Республика, Ижевск	17:25,60*	Александр Цуканов Свердловская область, Каменск-Уральский	04:40,90*^руч?	Александр Цуканов Свердловская область, Каменск-Уральский	2:17,59*	Анатолий Балобанов Киров	1:00,81	Анатолий Балобанов Киров	0:25,92	Анатолий Балобанов Киров	12,65	М60
М60																			Анатолий Балобанов Киров	0:25,8*^руч	Анатолий Балобанов Киров	12,3*^руч	М60
М65	Геннадий Дёмин Москва	3:01:25			Юрий Полетаев Нижегородская область, Бор	14657 м	Гурий Сицкий Санкт-Петербург	0:37:02	Михаил Антонов Московская область, Электросталь	0:37:25,92	Александр Цуканов Свердловская область, Каменск-Уральский	17:17,00*	Василий Понарядов	05:05,7^руч	Юрий Савенков Алтайский край, Барнаул	2:26,26	Владимир Оберюхтин Краснодар	1:04,67	Николай Потапов Санкт-Петербург	0:26,91*	Николай Потапов Санкт-Петербург	13,40	М65
М65															Александр Цуканов Свердловская область, Каменск-Уральский	2:21,30*^руч?	Вячеслав Кудряшов Казань	1:01,70*^руч?			Николай Потапов Санкт-Петербург	12,8*^руч	М65
М70	Иван Осипов Великий Новгород	3:16:18*	Игорь Бурков Екатеринбург	1:29:27	Григорий Остапенко Омск	13850 м	Игорь Бурков Екатеринбург	0:39:42	Ахмет Сиразиев Казань	0:38:31,50*	Ахмет Сиразиев Казань	18:22,7	Ахмет Сиразиев Казань	05:08,21*	Юрий Савенков Алтайский край, Барнаул	2:34,65*	Виктор Мельников Республика Татарстан, Бавлы	1:10,34	Виктор Мельников Республика Татарстан, Бавлы	0:29,41	Виктор Мельников Республика Татарстан, Бавлы	14,13	М70
М70																	Георгий Ван-Юн-Сан Санкт-Петербург	1:08,50*^руч?	Николай Потапов Санкт-Петербург	0:29,4*^руч	Александр Ярошенко Санкт-Петербург	13,60*^руч?	М70
М75	Иван Демонов Белгород	3:33:15			Григорий Остапенко Омск	13665 м	Григорий Остапенко Омск	0:43:35,00	Ахмет Сиразиев Казань	0:42:34,44*	Ахмет Сиразиев Казань	20:27,3*	Юрий Савенков Алтайский край, Барнаул	05:38,91*	Юрий Савенков Алтайский край, Барнаул	2:51,80	Георгий Ван-Юн-Сан Санкт-Петербург	1:11,46*	Рамир Курамшин Москва	0:31,60	Рамир Курамшин Москва	15,29	М75
М75															Юрий Савенков Алтайский край, Барнаул	2:51,4^руч			Рамир Курамшин Москва	0:30,70*^руч?	Рамир Курамшин Москва	14,7*^руч	М75
М80	Иван Демонов Белгород	4:01:07	Иван Демонов Белгород	1:53:13	Виктор Зубакин Омск	11150 м	Петр Ковалев Курск	0:49:44	Иван Осипов Великий Новгород	0:48:22,8*	Михаил Фаустов Москва	23:44	Михаил Фаустов Москва	06:42,3^руч	Георгий Косых Курган	3:13,15	Рамир Курамшин Москва	1:23,20	Анатолий Зорин Санкт-Петербург	0:32,05*	Анатолий Зорин Санкт-Петербург	16,27	М80
М80															Георгий Ван-Юн-Сан Санкт-Петербург	3:06,9*^руч	Георгий Ван-Юн-Сан Санкт-Петербург	1:18,5*^руч			Николай Метёлкин Кострома	15,50*^руч?	М80
М85	Николай Хохлов Омск	5:10:15	Георгий Ван-Юн-Сан Санкт-Петербург	2:03:10	Василий Медведев Московская область, Егорьевск	9200 м	Юрий Кашин Вологодская область, Череповец	1:01:12	Георгий Косых Курган	1:03:47,00*	Ахмет Сиразиев Казань	27:17,60	Михаил Фаустов Москва	07:12,41*	Михаил Фаустов Москва	3:34,19*	Николай Михайлов Самарская область, Тольятти	1:46,46	Анатолий Кокорев Москва	0:46,76	Анатолий Зорин Санкт-Петербург	17,14	М85
М85																	Александр Прокопович Рязань	1:39,70*^руч?	Равиль Гумарбаев Оренбургская область, Новотроицк	0:43,71^руч			М85
М90							Владимир Холмов Санкт-Петербург	1:24:34			Николай Михайлов Самарская область, Тольятти	46:00,50			Николай Михайлов Самарская область, Тольятти	5:43,96	Николай Михайлов Самарская область, Тольятти	2:24,03	Николай Михайлов Самарская область, Тольятти	1:02,66	Николай Михайлов Самарская область, Тольятти	31,59	М90
М95																							М95
М100																							М100
Возрастная группа	марафон (шоссе)		полумарафон (шоссе)		1 час (стадион или шоссе)		10 км (шоссе)		10 км (стадион)		5 км (стадион)		1500 м (стадион)		800 м (стадион)		400 м (стадион)		200 м (стадион)		100 м (стадион)		Возрастная группа
Абсолют	Галина Богомолова Республика Башкортостан, Белорецк	2:20:47	Любовь Моргунова Москва	1:08:45	Марина Ковалёва Омск	16690 м	Юлия Громова Санкт-Петербург	0:32:05	Алла Жиляева Курск	0:30:23,07	Лилия Шобухова Республика Башкортостан, Белорецк	14:23,75	Татьяна Казанкина Санкт-Петербург	03:52,47	Надежда Олизаренко Брянск	1:53,43	Ольга Назарова Москва	0:49,11	Ирина Привалова Москва	0:21,87	Ирина Привалова Москва	10,77	Абсолют
Ж35	Людмила Петрова Чувашская Республика, Чебоксары	2:21:29*	Ирина Тимофеева Самарская область, Тольятти	1:10:50	Марина Плужникова Нижний Новгород	16129 м			Алла Жиляева Курск	0:31:07,58*	Алла Жиляева Курск	14:59,46	Татьяна Томашова Пермь	03:59,71	Любовь Гурина Киров	1:56,53*	Марина Степанова Санкт-Петербург	0:51,69*	Ирина Хабарова Екатеринбург	0:22,34*	Наталья Помощникова-Воронова Москва	11,11*	Ж35
Ж40	Людмила Петрова Чувашская Республика, Чебоксары	2:25:43*	Ирина Пермитина Республика Татарстан, Набережные Челны	1:09:56	Зоя Казаринова Нижний Новгород	14286 м	Марина Беляева Нижний Новгород	0:33:37	Алла Жиляева Курск	0:31:40,97*	Марина Иванова Уфа	15:46,28	Екатерина Подкопаева Московская область, Жуковский	03:59,78*	Екатерина Подкопаева Московская область, Жуковский	1:59,25*	Екатерина Подкопаева Московская область, Жуковский	0:55,45*	Ирина Хабарова Екатеринбург	0:23,44*	Ирина Хабарова Екатеринбург	11,18*	Ж40
Ж45	Ирина Пермитина Республика Татарстан, Набережные Челны	2:37:19*	Зинаида Семёнова Москва	1:17:08	Нина Едовина Архангельск	14700 м	Алевтина Наумова Московская область, Лыткарино	0:35:48,8	Валентина Зырянова Красноярск	0:38:45,93*	Нина Вдовина Архангельск	17:28,43*	Екатерина Подкопаева Московская область, Жуковский	04:05,44*	Екатерина Подкопаева Московская область, Жуковский	2:02,82*	Елена Шелудина Архангельская область, Северодвинск	1:03,91	Светлана Мартюшева Пермь	0:27,44	Светлана Мартюшева Пермь	13,24	Ж45
Ж45																	Татьяна Букатина Пермский край, Соликамск	1:01,8*^руч			Любовь Столяр Москва	13,1*^руч	Ж45
Ж50	Лидия Иванова Свердловская область, Первоуральск	2:58:32	Ирина Фомина Московская область, Высоковск	1:27:47	Маргарита Пайдукова Республика Марий Эл, Йошкар-Ола	13470 м			Вера Измоденова Иркутская область, Лесогорск	0:40:56,00*	Валентина Зырянова Красноярск	18:40,20*	Ольга Нелюбова Москва	05:09,7^руч	Альбина Чернова Санкт-Петербург	2:30,67*	Наталья Афанасьева	1:06,06	Татьяна Лодочникова Пермь	0:30,79	Александра Седова Краснодар	14,07*	Ж50
Ж50															Ольга Нелюбова Москва	2:29,9^руч			Любовь Самотошенкова Ленинградская область, Тосно	0:29,8*^руч	Оксана Доронкина Москва	13,9^руч	Ж50
Ж55	Ирина Фомина Московская область, Высоковск	3:07:59	Ирина Фомина Московская область, Высоковск	1:25:09	Вера Измоденова Иркутская область, Лесогорск	13758 м	Санкт-Петербург	0:39:00	Валентина Зырянова Красноярск	0:41:17,70*	Валентина Зырянова Красноярск	19:40,50*	Алла Колесникова Москва	05:24,60*^руч?	Алла Колесникова Москва	2:36,95*	Альбина Чернова Санкт-Петербург	1:09,61*	Любовь Самотошенкова Ленинградская область, Тосно	0:30,42	Любовь Столяр Москва	14,18	Ж55
Ж55																					Любовь Столяр Москва	13,8^руч	Ж55
Ж60	Римма Васина Москва	3:28:06			Анна Харитонова Екатеринбург	12265 м			Елизавета Канаева Ростовская область, Белая Калитва	0:44:30,06*	Римма Васина Москва	20:58,80*	Ольга Козырева Приморский край, Владивосток	05:33,13^руч	Майя Клименко	3:10,90	Юлия Торсунова Пермь	1:15,62*	Юлия Торсунова Пермь	0:32,85	Юлия Торсунова Пермь	15,50	Ж60
Ж60															Алла Колесникова Москва	2:29,10*^руч?			Юлия Торсунова Пермь	0:31,4*^руч	Юлия Торсунова Пермь	14,7*^руч	Ж60
Ж65	Римма Васина Москва	3:40:26	Римма Васина Москва	1:40:00	Тамара Краснова Чувашская Республика, Чебоксары	12600 м	Санкт-Петербург	0:44:31	Валентина Зырянова Красноярск	0:46:34,80*	Нина Тарелкина Санкт-Петербург	21:49,1	Санкт-Петербург	05:58,1*^руч	Ирина Дробязко Санкт-Петербург	3:07,99	Клавдия Бабушкина Челябинск	1:17,14*	Юлия Торсунова Пермь	0:33,20	Юлия Торсунова Пермь	16,17	Ж65
Ж65															Нина Науменко Москва	3:03,70*^руч?							Ж65
Ж70	Римма Васина Москва	3:56:22	Римма Васина Москва	1:41:42	Надежда Захарова Москва	10575 м	Клара Богатова Московская область, Дмитров	0:44:19	Римма Васина Москва	0:48:04,30*	Римма Васина Москва	22:32*	Римма Васина Москва	06:00,50*^руч?	Римма Галиуллина Республика Татарстан, Елабуга	3:32,12	Наталья Куткина	0:55,53	Лидия Темерева	0:39,40	Мария Кузьмичева Нижегородская область, Саров	18,75	Ж70
Ж70															Римма Васина Москва	3:04,00*^руч?			Надежда Огиева Краснодар	0:34,70*^руч?	Нина Науменко Москва	17,50*^руч?	Ж70
Ж75	Раиса Никитина Московская область, Протвино	4:44:07	Римма Васина Москва	2:02:45	Нина Печерская Удмуртская Республика, Ижевск	10661 м	Вера Авдеева Московская область, Раменское	0:49:55	Нина Науменко Москва	0:52:08,73*	Нина Науменко Москва	25:14,44*	Нина Науменко Москва	06:42,13*	Римма Васина Москва	3:23,73*	Валентина Лукашеня Калуга	1:42,18	Лидия Сорокина Красноярск	0:41,55*	Клавдия Бабушкина Челябинск	19,50	Ж75
Ж75															Римма Васина Москва	3:19,0^руч	Римма Васина Москва	1:30,0*^руч			Нелли Томилова Курган	18,9*^руч	Ж75
Ж80	Раиса Никитина Московская область, Протвино	5:21:52	Раиса Никитина Московская область, Протвино	2:23:26	Людмила Калинина Удмуртская Республика, Ижевск	9268 м	Виктория Орел г. Санкт-Петербург, Зеленогорск	0:58:58	Нина Науменко Москва	0:58:24,70*	Нина Науменко Москва	25:56,10*	Нина Науменко Москва	07:34,01*	Майя Клименко	4:11,79	Майя Клименко	1:50,15	Наталья Асеева Удмуртская Республика, Глазов	0:56,85*	Наталья Асеева Удмуртская Республика, Глазов	23,04*	Ж80
Ж80															Нина Науменко Москва	3:45,00*^руч?	Нина Науменко Москва	1:40,2*^руч					Ж80
Ж85	Раиса Никитина Московская область, Протвино	6:15:23			Тамара Щеглова Вологодская область, Череповец	9230 м	Тамара Щеглова Вологодская область, Череповец	1:06:00			Нина Науменко Москва	32:51,05*	Нина Науменко Москва	08:51,67*			Нина Науменко Москва	1:49,46*	Наталья Асеева Удмуртская Республика, Глазов	1:06,47	Наталья Асеева Удмуртская Республика, Глазов	27,52	Ж85
Ж90																							Ж90
Ж95																							Ж95
Ж100																							Ж100
Возрастная группа	3 км		1500 м		800 м		400 м		200 м		60 м		Возрастная группа
Абсолют	Владимир Никитин Пермь	07:39,94	Вячеслав Шабунин Москва	03:36,68	Юрий Борзаковский Московская область, Раменский район, п.г.т. Кратово	1:44,15	Павел Маслак	0:45,80	Владимир Крылов Ульяновская область, Сенгилей	0:20,53	Андрей Григорьев Омск	06,52	Абсолют
Абсолют											Малхаз Алахвердов Новосибирская область, Искитим	06,5^руч	Абсолют
М35	Вячеслав Шабунин Москва	07:52,70	Вячеслав Шабунин Москва	03:42,55	Вячеслав Шабунин Москва	1:50,97	Руслан Мащенко Воронеж	0:47,35	Руслан Мащенко Воронеж	0:21,90	Иван Зайцев Приморский край, Владивосток	06,77	М35
М35											Иван Зайцев Приморский край, Владивосток	06,6^руч	М35
М40	Вячеслав Шабунин Москва	08:01,44	Вячеслав Шабунин Москва	03:47,34	Вячеслав Шабунин Москва	1:52,42	Антон Спиридонов Калининград	0:52,74	Евгений Болдин Москва	0:22,97	Евгений Болдин Москва	07,01	М40
М40							Константин Шестаков Ярославль	0:52,4^руч	Евгений Болдин Москва	0:22,9^руч	Евгений Болдин Москва	06,6^руч	М40
М45	Владимир Гузюкин Смоленск	09:22,73	Роман Варламов Московская область, Раменское	04:23,7^руч	Вячеслав Шабунин Москва	1:55,64	Олег Пустовой Самарская область, Новокуйбышевск	0:54,29	Александр Перевалов Архангельская область, Северодвинск	0:24,48	Дмитрий Колчков Московская область, Подольск	07,47	М45
М45									Евгений Ломтев Саратов	0:23,0^руч	Дмитрий Колчков Московская область, Подольск	07,0^руч	М45
М50	Гусман Абдуллин Казань	09:35,2^руч	Ринат Авзелитдинов Московская область, Ногинск	04:29,04	Александр Кузовников Московская область, Коломна	2:05,97	Алексей Рахманский Вологда	0:54,76	Вячеслав Дадыкин Алтайский край, Барнаул	0:24,50	Владимир Симкин Брянск	07,69	М50
М50									Евгений Ломтев Саратов	0:23,9^руч	Евгений Ломтев Саратов	06,9^руч	М50
М55	Михаил Сумочкин Казань	09:44,1^руч	Жавдат Загитов Республика Татарстан, Зеленодольск	04:33,7^руч	Жавдат Загитов Республика Татарстан, Зеленодольск	2:11,91	Руслан Мальцев Екатеринбург	0:56,62	Валерий Жумадилов Смоленская область, Вязьма	0:25,29	Валерий Жумадилов Смоленская область, Вязьма	07,79	М55
М55									Анатолий Балобанов Киров	0:24,5^руч	Анатолий Балобанов Киров	07,2^руч	М55
М60	Александр Цуканов Свердловская область, Каменск-Уральский	09:58,46	Вадим Анкудинов Екатеринбург	04:44,6^руч	Игорь Вакин Новосибирск	2:22,33	Вячеслав Дадыкин Алтайский край, Барнаул	1:01,80	Анатолий Балобанов Киров	0:25,92	Анатолий Балобанов Киров	07,91	М60
М60					Вадим Анкудинов Екатеринбург	2:20,3^руч			Анатолий Балобанов Киров	0:25,3^руч	Анатолий Балобанов Киров	07,5^руч	М60
М65	Алексей Куличев Тульская область, Киреевск	10:55,66	Николай Егоров Москва	05:08,97	Николай Егоров Москва	2:31,86	Александр Мартыч Москва	1:06,18	Владимир Антропов Нижний Новгород	0:28,23	Владимир Антропов Нижний Новгород	08,56	М65
М65							Александр Мартыч Москва	1:04,4^руч	Анатолий Балобанов Киров	0:26,8^руч	Анатолий Балобанов Киров	07,8^руч	М65
М70	Леонид Губенков	11:35,0^руч	Иван Осипов Великий Новгород	05:34,38	Иван Осипов Великий Новгород	2:43,62	Валентин Люлякин Санкт-Петербург	1:13,20	Николай Потапов Санкт-Петербург	0:31,61	Фарит Халитов Казань	08,68	М70
М70							Виктор Мельников Республика Татарстан, Бавлы	1:11,4^руч	Юрий Сараев Пенза	0:30,0^руч	Валерий Давыдов Красноярск	08,3^руч	М70
М75	Михаил Фаустов Москва	12:14,3^руч	Михаил Фаустов Москва	05:52,1^руч	Геннадий Смирнов Челябинск	3:04,33	Рамир Курамшин Москва	1:19,99	Вячеслав Кифа Удмуртская Республика, Глазов	0:32,41	Вячеслав Кифа Удмуртская Республика, Глазов	09,29	М75
М75							Рамир Курамшин Москва	1:18,0^руч	Юрий Сараев Пенза	0:31,7^руч	Рамир Курамшин Москва	08,8^руч	М75
М80	Михаил Фаустов Москва	13:07,2^руч	Михаил Фаустов Москва	06:22,3^руч	Михаил Фаустов Москва	3:31,21	Анатолий Кокорев Москва	1:25,64	Рамир Курамшин Москва	0:32,41	Юрий Сараев Пенза	09,93	М80
М80					Иван Скворцов Москва	2:56,7^руч					Анатолий Зорин Санкт-Петербург	09,5^руч	М80
М85	Ахмет Сиразиев Казань	15:19,58	Михаил Фаустов Москва	06:59,4^руч	Михаил Фаустов Москва	3:40,27	Михаил Фаустов Москва	1:37,45	Анатолий Зорин Санкт-Петербург	0:37,25	Анатолий Зорин Санкт-Петербург	10,67	М85
М85					Михаил Фаустов Москва	3:31,4^руч			Анатолий Зорин Санкт-Петербург	0:36,6^руч	Анатолий Зорин Санкт-Петербург	10,5^руч	М85
М90													М90
М90					Николай Михайлов Самарская область, Тольятти	6:04,2^руч	Николай Михайлов Самарская область, Тольятти	2:36,4^руч	Николай Михайлов Самарская область, Тольятти	1:04,0^руч			М90
М95													М95
М100													М100
Возрастная группа	3 км		1500 м		800 м		400 м		200 м		60 м		Возрастная группа
Абсолют	Лилия Шобухова Республика Башкортостан, Белорецк	08:27,86	Елена Соболева Брянск	03:58,28	Наталья Цыганова	1:57,47	Наталья Назарова Москва	0:49,68	Ирина Привалова Москва	0:22,10	Ирина Привалова Москва	06,92	Абсолют
Ж35	Алла Жиляева Курск	08:55,14	Алла Жиляева Курск	04:18,18	Наталья Цыганова	1:59,64	Оксана Спасовходская Москва	0:55,21	Ирина Хабарова Екатеринбург	0:23,33	Ирина Хабарова Екатеринбург	07,17	Ж35
Ж40	Галина Виноградова Алтайский край, Барнаул	10:24,62	Екатерина Подкопаева Московская область, Жуковский	04:05,19	Марина Климова	2:26,04	Ольга Разжигаева Пермский край, Соликамск	0:59,74	Ольга Разжигаева Пермский край, Соликамск	0:26,90	Ирина Хабарова Екатеринбург	07,24	Ж40
Ж40					Наталья Ростова Иркутск	2:23,1^руч			Наталия Суханова Архангельская область, Северодвинск	0:26,2^руч			Ж40
Ж45	Елена Самарина Санкт-Петербург	10:32,72	Елена Самарина Санкт-Петербург	04:58,07	Елена Самарина Санкт-Петербург	2:28,64	Елена Шелудина Архангельская область, Северодвинск	1:07,64	Светлана Мартюшева Пермь	0:28,22	Светлана Мартюшева Пермь	08,40	Ж45
Ж45							Елена Шелудина Архангельская область, Северодвинск	1:02,0^руч	Елена Шелудина Архангельская область, Северодвинск	0:27,9^руч	Наталия Суханова Архангельская область, Северодвинск	08,0^руч	Ж45
Ж50	Любовь Моргунова Москва	11:22,21	Юлия Рудина Удмуртская Республика, Яр	05:19,20^руч?	Ольга Нелюбова Москва	2:38,44	Елена Зайцева Архангельск	1:08,32	Елена Зайцева Архангельск	0:30,54	Любовь Столяр Москва	08,87	Ж50
Ж50									Елена Зайцева Архангельск	0:29,2^руч	Людмила Товарова Санкт-Петербург	08,4^руч	Ж50
Ж55	Нина Едовина Архангельск	11:03,05	Нина Едовина Архангельск	05:37,00	Ольга Нелюбова Москва	2:38,79	Софья Щепеткова Самара	1:12,46	Елена Макарова Иркутск	0:32,02	Любовь Столяр Москва	08,90	Ж55
Ж55									Любовь Самотошенкова Ленинградская область, Тосно	0:30,7^руч	Любовь Столяр Москва	08,3^руч	Ж55
Ж60	Нина Жукова Чувашская Республика, Новочебоксарск	13:16,4^руч	Нина Жукова Чувашская Республика, Новочебоксарск	06:25,1^руч	Аниса Салихова Челябинск	3:05,95	Юлия Торсунова Пермь	1:19,27	Юлия Торсунова Пермь	0:32,80	Юлия Торсунова Пермь	09,63	Ж60
Ж60					Ольга Козырева Приморский край, Владивосток	3:04,4^руч	Юлия Торсунова Пермь	1:14,3^руч	Юлия Торсунова Пермь	0:32,0^руч	Юлия Торсунова Пермь	09,2^руч	Ж60
Ж65	Нина Мельникова Ленинградская область, Гатчина	13:37,45	Римма Васина Москва	06:16,7^руч	Лидия Саховская Казань	3:25,16	Лидия Саховская Казань	1:28,24	Юлия Торсунова Пермь	0:34,02	Юлия Торсунова Пермь	10,04	Ж65
Ж70	Римма Васина Москва	14:08,2^руч	Римма Васина Москва	06:45,7^руч	Виктория Никулина Курганская область, Далматово	4:06,60	Римма Васина Москва	1:22,03	Мария Кузьмичева Нижегородская область, Саров	0:39,96	Мария Кузьмичева Нижегородская область, Саров	10,92	Ж70
Ж70									Римма Галиуллина Республика Татарстан, Елабуга	0:38,8^руч	Раиса Сапегина Киров	10,6^руч	Ж70
Ж75	Римма Васина Москва	13:39,55	Римма Васина Москва	06:43,8^руч	Римма Васина Москва	3:26,69	Галина Осадчий Ульяновск	2:05,94	Клавдия Бабушкина Челябинск	0:40,67	Нелли Томилова Курган	11,53	Ж75
Ж75							Мария Боровкова Москва	1:57,2^руч			Нелли Томилова Курган	11,3^руч	Ж75
Ж80					Римма Васина Москва	3:59,35	Галина Осадчий Ульяновск	2:26,59	Евгения Синица Москва	0:54,96	Наталья Асеева Удмуртская Республика, Глазов	13,95	Ж80
Ж80							Анастасия Авдонина Пенза	2:12,1^руч			Наталья Асеева Удмуртская Республика, Глазов	13,3^руч	Ж80
Ж85					Клара Богатова Московская область, Дмитров	6:56,84			Клара Богатова Московская область, Дмитров	1:32,28			Ж85
Ж90													Ж90
Ж90									Александра Зеленина Самара	1:40,0^руч	Александра Зеленина Самара	22,9^руч	Ж90
Ж95													Ж95
Ж100													Ж100

Идеально на 100 метров — как правильно пробежать самые быстрые олимпийские соревнования

«Слушай пистолет»

Помимо мужчин, которые задаются вопросом, как они могут победить Болта, есть одна вещь, на которую, по словам спринтеров, они сосредотачиваются после того, как они занимают стартовые позиции.

«Слушайте ружье», — говорит Инглиш Гарднер, лучшая женщина-спринтер Америки. «Ничего другого не имеет значения, кроме этого. Вы не можете ничего делать, пока не выстрелит пистолет. Худшее, что вы можете сделать, — это фальстарт.Это одно и сделано в нашем спорте. Я просто стараюсь прислушиваться к пистолету и реагировать ».

Раньше правила заключались в том, что вы могли один раз фальстарт и получить второй шанс. Это было изменено в 2003 году. Вас могут даже дисквалифицировать, если вы начнете слишком рано. после выстреливает. Исследования показали, что человек не слышит, как пистолеты и срабатывают менее чем за десятые доли секунды. Следовательно, если вы начнете раньше, чем через десятую долю секунды после выстрела, это будет считаться фальстартом.И вы сделали.

«Многие гонки выигрываются и проигрываются из-за того, что спринтер не реагирует должным образом на ружье», — говорит двукратный призер 100 Олимпийских игр Ато Болдон из Тринидада и Тобаго. «Вы не хотите ожидать появления пистолета; вы хотите среагировать на него. Есть разница. Если вы ожидаете этого и ошибаетесь, вы вылетаете».

«Вы не хотите ожидать появления пистолета; вы хотите отреагировать на него. Есть разница. Если вы ожидаете этого и ошибаетесь, вы вылетаете.»

В дополнение к прислушиванию к стартовому пистолету, пишет Уоррен Дошер в «Искусство спринта», спринтеры должны убедиться, что их ступни правильно поставлены и что подушечки их стоп, лодыжки, колени и тазобедренные суставы находятся на одном уровне. Их голова должна быть опущена. Им следует сделать глубокий вдох и задержать дыхание.

И затем они должны среагировать на пистолет.

Обучение рывку на 100 м — Спринтерские тренировки

Тренировка в беге на 100 метров — одна из наиболее популярных тем для обсуждения в дисциплинах, посвященных спортивным тренировкам, силовой и кондиционной подготовке, а также профилактике травм.Это в значительной степени связано с тем, что забег на 100 метров — это гонка, в которой обычно решается, кто считается самым быстрым человеком на земле.

Тренировка для бега на 100 метров

Учитывая, что бег на 100 метров длится всего 9-10 секунд на самых высоких уровнях соревнований, у спринтеров на 100 метров мало места для ошибки. Из-за этого тренировки по бегу на 100 метров должны выполняться в течение года, чтобы подготовиться к соревнованиям.

Спринтерские тренировки для бега на 100 метров помогают спортсменам по-разному, в том числе:

Развитие скорости, мощности и выносливости, необходимых для спринта с максимальным усилием на 100 метров.
Репетиция гонки и каждой из ее частей — например, фазы ускорения, фазы максимальной скорости, а также фазы выносливости и замедления.
Предотвращение травм за счет развития тканей тела в соответствии с требованиями бега с максимальной интенсивностью.

Спринтерские тренировки для бега на 100 метров включают в себя различные методы обучения, в том числе:

Чтобы дать вам представление о том, как на самом деле выглядят эти различные типы тренировок, ниже приведены некоторые примеры тренировок на короткие дистанции, которые можно использовать для данного конкретного случая. цель.

Тренировка на ускорение для бега на 100 метров

Ускорение важно для бега на 100 метров, и некоторые утверждают, что это самый важный аспект всей гонки. Хотя люди могут спорить о том, что является наиболее важным, несомненно, верно то, что ускорение является неотъемлемым аспектом спринтерского бега на 100 метров.

Поскольку вы должны ускоряться, чтобы достичь максимальной скорости (максимальной скорости), спортсмены тренируются с ускоренными тренировками, чтобы развить физические качества и навыки, необходимые для эффективного ускорения на как можно более длинном расстоянии и с максимально возможной скоростью. чтобы выиграть забег на 100 метров.

Ускорение требует высоких уровней выработки силы

Для достижения высоких темпов ускорения, которые сохраняются при больших пропорциях 100-метрового рывка, спортсменам необходимо развивать большие силы на высоких скоростях и ориентировать эти силы в горизонтальном направлении.

Элитных спринтеров часто изображают выходящими из блоков, стартующими под низкими углами. Хотя они много раз практиковали ускоренный спринт, основная причина того, что эти спортсмены могут достигать малых углов проецирования из блоков, заключается в том, что они могут создавать огромные силы за небольшой промежуток времени.

Быстрое движение вперед и вверх позволяет элитному спринтеру взлетать горизонтально по воздуху без того, чтобы его тянуло вниз под действием силы тяжести перед следующим шагом. Напротив, более слабые спортсмены не обладают способностями к выработке силы, чтобы обеспечить низкие углы старта блока и горизонтально ориентированные позы во время ускорения. Эти спортсмены могут попробовать все, что они хотят, чтобы получить низкие углы проецирования во время раннего ускорения, но они смогут достичь этих углов только тогда, когда будут способны создавать силы, требуемые законами физики.

Для ускорения требуются особые навыки и возможности подготовки

Помимо необходимости для спринтеров создавать высокие уровни силы за короткие промежутки времени, спортсмены-спринтеры должны выполнять спринтерские тренировки, которые развивают навыки и конкретную форму, необходимые для спринта с максимальными усилиями. .

Ускоренный спринт состоит из серии шагов, каждый из которых увеличивает горизонтальную скорость до достижения максимальной скорости. Спринтеры должны контролировать свой подъем позы, положение ног на земле, время, проведенное на земле, и общий ритм спринта.

Поскольку спринт проходит с максимальной интенсивностью, важно не только иметь необходимую силу и навыки, но также и уровень физической подготовки, который позволяет спортсмену тренироваться с повторяющимися спринтами на высоких скоростях. Выполняя тренировки на выносливость для спринтеров, спортсмены могут улучшить свои тренировочные способности, а также свои способности к соревнованиям.

В начале года спортсменам нужно будет больше сосредоточиться на работоспособности с помощью спринтерских тренировок, тогда как позже в этом году акцент может сместиться на конкретное развитие, которым в случае ускорения будет тренировка ускоренного развития.

Отслеживание тренировок для ускорения

Пример тренировки на ускорение, которая будет проводиться в начале года, будет состоять примерно из следующего:

Напротив, пример тренировки на развитие ускорения, проводимой позже в Год тренировки будет выглядеть примерно так:

Track Warmup
2x30m, 2x40m, 2x50m

2:30 минут отдыха между спринтами.
Отдых 5 минут между подходами.

Упражнения для прямых ног 4×40 м

Отдых 60 секунд между упражнениями.

Ускоренная тренировка, в которой используются спринты с сопротивлением, может выполняться несколькими способами.

Пример 1:

1. Разминка на треке
6x Контрастность спринта с сопротивлением / без сопротивления

2a. Горизонтальное сопротивление 30 м (с использованием тяжелых сопротивлений, таких как 50-80% собственного веса, на санях, парашюте или Exergenie)
2b.Без сопротивления 30 м.
90 секунд отдыха между спринтами, 3 минуты между подходами.

Пример 2:

1. Разминка на треке
4x Контрастность спринта с сопротивлением / без сопротивления

2a. 2x спринта на 30 м с вертикальным сопротивлением (с использованием жилета с отягощением при массе тела 4-8%)
2b. 1x 40 м спринт без сопротивления
90 секунд отдыха между спринтами, 4 минуты между подходами.

Силовая и силовая тренировка для ускорения

Для ускорения упражнения, используемые в тренажерном зале, должны быть адаптированы для развития способности тела создавать большие силы с высокой скоростью, предпочтительно в горизонтальных направлениях, раздельных стойках или сочетание того и другого.Кроме того, атлет должен тренировать подколенные сухожилия, используя эксцентрические и эластичные упражнения с доминированием колена и бедра, нацеленные на подколенные сухожилия.

Тренировка силы и развития мощности для спринтеров может выглядеть так:

1a. Power Cleans — 5×2 @ 80%
1б. Прыжок в глубину — 5×2
2a. Реактивное сплит-приседание — 4×2 на каждую сторону с натяжением ленты 60% + 100 фунтов
2b. Прыжок на ящик с раздельной стойкой — 4×2 на каждую сторону
3a. Эксцентрический RDL — 4×5 @ 65% (более быстрый темп)
3b.Удар сгибателя бедра с лентой — 4×8 (Быстрая перемотка вперед, медленное назад)

Чтобы узнать больше о силовых тренировках для ускорения, посмотрите следующее видео:

Акани Симбайн пробегает самые быстрые 100 метров в мире в 2020 году

Акани Симбине показала лучший результат в мире — 9,91 секунды на дистанции 100 метров на чемпионате по легкой атлетике в Гаутенге в Претории в субботу.

9,91 с заплыва были самым быстрым временем на южноафриканской земле.

Чемпион Игр Содружества 2018 года получил взрывное начало, которое он планировал для своего олимпийского сезона, когда он опустился всего на 0.На 02 секунды меньше его национального рекорда 9,89 из Венгрии (2016).

Симбайн показал отличные результаты, выиграв все три раунда на трассе Tuks.

Он замедлился до 10,03 в полуфинале, прежде чем просто пропустил еще одну суб-10 в заключительной гонке своего дня, когда он показал 10,01 секунды. Его товарищ по олимпиаде в Рио-де-Жанейро Хенрико Бруинджиес (10.08) и финалист эстафеты чемпионата мира 2019 года Саймон Магакве (10.31) заняли второе и третье места соответственно.

«План заключался в том, чтобы показать хорошие результаты, потому что это может быть один из его единственных шансов побороться.Какие бы забеги у нас ни были, мы планируем участвовать в них », — сказал тренер Симбайн Вернер Принслоо в интервью Times Live .

Удвоение в Токио-2020

26-летний игрок намерен соревноваться на 100 и 200 метров в Токио-2020.

Африканский чемпион надеется продолжить с того места, где он подписал контракт в прошлом году.

Симбайн в прошлом сезоне стабильно выигрывал Бриллиантовая лига на юбилейных играх в Лондоне и выходил в финал на чемпионате мира.

Он финишировал четвертым с результатом 9.93 после победителя Кристиана Коулмана.

«Мне просто нужно сосредоточиться на улучшении моей гонки и быть более клинически, когда это важно, и это поможет мне стать лучше в качестве бегуна чемпионата», — сказал он Citizen после своего первого сезона на встрече Backtrack Newton Classic Shootout в Университете Йоханнесбурга. в феврале.

В своем первом забеге на открытом воздухе он выиграл мужской забег на 150 м за 15.0.

Другой звездой встречи в Претории была двукратная олимпийская чемпионка на 800 м Кастер Семеня, которая выиграла 200 м в личном рекорде 23.49.

Семеня надеется побить квалификационную отметку 22,80 в Токио-2020.

Окончательное 100-метровое время: 9,27 секунды?

Усэйн Болт из Ямайки в последние годы пересмотрел границы бега на короткие дистанции, снизив мировой рекорд на 100 метров до 9,58 секунды (на самом деле 9,572 секунды, но правила требуют округления). На этом не закончились споры: как быстро может бегать человек? Фактически, это могло увеличить такие спекуляции.

Большинство предварительных оценок включают простые математические расширения скорости улучшения мирового рекорда на 100 метров.Однако австралийский физиолог и тренер Джереми Ричмонд использует другой подход в «Новых исследованиях легкой атлетики» ИААФ. Он смотрит на известные наблюдения и время физической реакции, чтобы предсказать конечную скорость бега человека на 100 метров.

Его ответ: 9,27 секунды.

Простая арифметика говорит нам, что Болт в среднем показывал 10,43 метра в секунду (23,34 мили в час) в гонке с мировым рекордом. Конечно, большую часть дистанции он пробежал быстрее, потому что спринтеры стартуют из неподвижного положения в блоках.Действительно, Ричмонд говорит, что лучший анализ гонки Болта показывает, что он достиг максимальной скорости 12,34 метра в секунду (27,61 мили в час) на высоте 68 метров.

Если бы Болт или кто-то другой мог пробежать все 100 в таком темпе, он бы пробежал по ленте за 8,10 секунды. Этого не может произойти, потому что старт спринтера всегда будет относительно медленным.

Ричмонд считает, что Болт и спринтеры его уровня уже максимально увеличили силу, которую они прикладывают к трассе во время спринта. Остается только одна важная переменная, которую можно улучшить — время контакта с землей.Чем быстрее вы их опустите и поднимите, тем быстрее вы сможете бежать.

Исследования лучших спринтеров показали, что время контакта с землей составляет 80 миллисекунд. Ричмонд считает, что это можно уменьшить до 70 миллисекунд. Он основывает это на исследованиях сокращений быстро сокращающихся мышечных волокон и сокращений четырехглавой мышцы.

Если Болт или будущий рекордсмен сможет пробежать 100 метров с созданием силы Болтом, плюс время контакта с землей всего 70 миллисекунд, он достигнет максимальной скорости 12.75 метров в секунду. Это 28,53 мили в час, и это снизит рекорд на 100 метров до 9,27 секунды, говорит Ричмонд.

«Если ученые и тренеры смогут разработать метод тренировки для дальнейшего сокращения времени сокращения мышц, — пишет Ричмонд, — кажется вероятным, что люди смогут бегать еще быстрее».

Ниже приведены результаты забега Болта на дистанции 10 метров в его гонке с мировым рекордом и предсказанные разбегом Ричмонда в гонке 9,27.

Участок гонки	Болт WR Split	Прогноз 9.27 Split
Start-10 метров	1,88 секунды	1,82 секунды
10-20 метров	1,0	,97
20-30 метров	.90 902 902	.
30-40 метров	0,84	,83
40-50 метров	,83	,80
50-60 метров	,82	.80
60-70 метров	.81	,78
70-80 метров	0,82	,80
80-90 метров	0,82	0,79
90-100 метров	.	,81
Время окончания	9,58 секунды	9,27 секунды

Этот контент создается и поддерживается третьей стороной и импортируется на эту страницу, чтобы помочь пользователям указать свои адреса электронной почты.Вы можете найти больше информации об этом и подобном контенте на сайте piano.io.

Нет, индийский спринтер не побил рекорд Усэйна Болта на 100 м

В последние несколько дней вы, возможно, видели новостные сообщения о том, что Шринивас Гоуда , мужчина из Индии, может бегать на 100 метров быстрее, чем мировой рекорд Усэйна Болта в 9,58 секунды. Хотя это правда, что Гауда преодолел 100 метров за 9,55 секунды в гонке в прошлые выходные, он имел преимущество в том, что его тащила пара буйволов.

Если вы лучший на грязном поле Камбалы, еще не уверен, сможете ли вы выступить на 100-метровой трассе.
Но даже если вы лучший в мире на трассе 100 м, вы никогда не сможете победить нашего Шриниваса Говда на трассе Камбала ».
Всего наилучшего Srinivasa Gowda для ур тестов на трассе.
Фото: Изящный Кришна pic.twitter.com/5F24HkVg52
— Гириш Альва (@girishalva) 16 февраля 2020 г.

Вы, наверное, задаетесь вопросом, почему на ипподроме появилась пара буйволов.Что ж, Гауда не пробегал базовые 100 метров, он участвовал в спорте под названием Камбала, индийском соревновании, в котором гонщики пробегают 142 метра через рисовые поля вместе с двумя буйволами.

СВЯЗАННЫЙ: Усэйн Болт побеждает быстрее всех в НФЛ Комбинат 40 раз в спортивной форме

Время

Гауда на полную гонку составило 13,42 секунды, и было подсчитано, что он преодолел 100-метровую отметку за 9,55 секунды, что на 0,03 секунды быстрее, чем рекорд Болта. Бежать по мокрому полю и пропустить двух огромных животных, вероятно, очень сложно, а у Гауда 9.55 — невероятно спортивный подвиг, но гораздо легче достичь рекордных скоростей, когда что-то тянет вас за собой.

Фото: Team Jamaica

Анхель Давид Родригес , бывший рекордсмен Испании в беге на 100 метров, рассказал The Guardian о выступлении Гауда.

«Этот парень быстр, у него сильное тело, — сказал Родригес, — но, проще говоря, буйволы быстрее людей, поэтому его работа — держать их прямо и не падать».

СВЯЗАННЫЙ: Два безумных способа побить мировой рекорд Усэйна Болта на 100 м

Несмотря на это важное различие между бегом на треке и гонками Камбала, Кирен Риджиу , министр спорта Индии, пригласил Гауда принять участие в олимпийских соревнованиях в стране.Однако Говда отклонил предложение, сказав BBC Hindi, что он сосредоточится на Камбале, а не на треке и Олимпийских играх.

«Я привык бегать с буйволами по рисовым полям», — сказал он.

Да @PMuralidharRao ji. С ним связались официальные лица из ГАИ. Его железнодорожный билет готов, и он прибудет в центр ГАИ в понедельник. Я позабочусь о том, чтобы лучшие национальные тренеры правильно провели его испытания. Мы команда @narendramodi ji и сделаем все, чтобы выявить спортивные таланты! https: // т.co / RF7KMfIHAD
— Кирен Риджиу (@KirenRijiju) 15 февраля 2020 г.

СВЯЗАННЫЙ: ВИДЕО: Мужчина пробегает 3:59 мили привязанным к собаке

В средствах массовой информации нередко сравниваются рекорды результатов и время, проведенное спортсменами, занимающимися другими видами спорта. На этой неделе в новостях попал норвежский футболист Эрлинг Хааланд , пробежавший 60 метров за 6,64 секунды в игре во вторник, на 0,3 секунды отставая от мирового рекорда Кристиана Коулмана на 60 метров за 6,34 секунды.

Кристиан Коулман. Фото: Instagram

СВЯЗАННЫЙ: Тайрик Хилл хочет квалифицироваться на Олимпийские игры в беге

Как и в случае с забегом Гауда, Хааланд имел преимущество перед легкоатлетами. У него не было буйволов, которые тащили его за собой (это, вероятно, привело бы к какому-то штрафу в футболе), но у него был разбег, дававший ему время набрать максимальную скорость, прежде чем часы начали фиксировать его 60- метровый спринт. По-прежнему впечатляющий забег, конечно, такой же, как у Гауда, но не такой, как спринт со стартовых блоков.

Из 10 лучших спринтеров на 100 метров в истории только трое никогда не получали допинг

Вчера подразделение по легкой атлетике (AIU) объявило, что поддержит двухлетнюю дисквалификацию чемпиона мира Кристиана Коулмана на дистанции 100 метров после трех неудачных попыток выяснить местонахождение в 2019 году. Коулман является шестым по скорости бегом на 100 метров в истории. Дальнейшее расследование 100-метрового списка за все время показало, что из этих бегунов только двое имеют чистый рекорд, а третьему бегуну предъявлены обвинения, которые не были поддержаны.Это означает, что 70 процентов из этого списка были отстранены от допинга.

СВЯЗАННЫЙ: Кристиан Коулман должен отбыть двухлетнюю дисквалификацию в конце концов

Топ-10 списка

1 Усэйн Болт, Ямайка — чистый
2 Тайсон Гей, США — запрещен перед чемпионатом мира 2013 года
3 Йохан Блейк, Ямайка — запрещен перед чемпионатом мира 2009 года
4 Асафа Пауэлл, Ямайка — запрещен после 2013 года чемпионаты мира
5 Джастин Гатлин, США — запрещен в 2001 году и снова в 2006
6 Кристиан Коулман, США — запрещен в 2020 году
7 Неста Картер, Ямайка — запрещен после Олимпийских игр 2008 года (получает сборную Ямайки, в том числе Болт, дисквалифицирован)
8 Морис Грин, США — никогда не забанен, но обвинения предъявлены
9 Стив Маллингс, Ямайка — забанен в 2004 и 2011 годах
10 Ричард Томпсон, Тринидад — чистый

СВЯЗАННЫЙ: Снижение количества тестов на наркотики может привести к искаженным результатам после COVID-19

Хотя этот список не дает полной картины 100-метровой дистанции, к счастью, другие события кажутся менее чреватыми обвинениями в наркотиках.Например, в беге с препятствиями на 3000 метров среди женщин только двое из 10 лучших попали под запрет на употребление наркотиков (совсем недавно бывшая рекордсменка мира и олимпийская чемпионка 2016 года Рут Джебет ). У остальных восьми женщин нет рекордов.

Рут Джебет выигрывает золото в беге на 3000 метров с препятствиями в Рио. Фото: @Olympics

СВЯЗАННЫЙ: олимпийский чемпион с препятствиями получает четырехлетний запрет за допинг

В год с ограниченными возможностями тестирования из-за отмены гонок и предписанного правительством социального дистанцирования многие опасаются, что некоторые спортсмены воспользовались этим временем, чтобы нарушить правила.В начале пандемии Канадский центр этики в спорте (CCES) сначала ограничил тестирование, а затем полностью прекратил его. Не только Канада сделала это, и, поскольку в течение нескольких месяцев не было соревнований, у спортсменов, склонных к обману, была возможность сделать это. Но спортсмены невиновны до тех пор, пока их вина не будет доказана, поэтому нам придется подождать и посмотреть, подтвердятся ли эти опасения, когда закончится оставшаяся часть олимпийского цикла.

СВЯЗАННЫЕ: 60 процентов спортсменов против нового олимпийского квалификационного периода

лучших хитов короля спринта

В спринте мире, Усэйн Болт был бесспорной доминирующей силой в последнее время.

Пролистайте любую книгу рекордов, будь то мировые рекорды или лучшие выступления на ведущих соревнованиях по легкой атлетике, таких как Олимпийские игры или чемпионаты мира, и вы обнаружите, что ямайский спринтер в одиночку доминирует в спринтерской секции.

Оглядываясь назад, вот подборка рекордных достижений Усэйна Болта на мировой арене.

Мировые рекорды Усэйна Болта

Усэйн Болт в настоящее время владеет мировыми рекордами в беге на 100 и 200 метров среди мужчин и входил в мировой рекордсмен Ямайского квартета 4×100 метров, в который вошли Неста Картер , Майкл Фратер и Йохан Блейк .

Рекорды Усэйна Болта на 100 метров

Усэйн Болт установил текущий мировой рекорд на 100 метров на чемпионате мира ИААФ 2009 года, показав поразительные 9,58 секунды на этот подвиг.

На этом рекордном мероприятии средняя путевая скорость Усэйна Болта составила 37,58 км / ч, а максимальная скорость — 44,72 км / ч на отрезке 60-80 метров — цифры, подходящие для самого быстрого человека в мире.

Ямайский спринтер Усэйн Болт считается самым быстрым человеком на планете.

Усэйн Болт, однако, уже владел титулом и только улучшал свое время.

Ямайец впервые установил мировой рекорд на 100 метров в 2008 году на Гран-при Reebok на стадионе Икан в Нью-Йорке. Он показал 9,72 секунды, чтобы побить рекорд ямайского спринтера Асафы Пауэлла в 9,74 секунды, установленный на Гран-при ИААФ в Риети, Италия, годом ранее.

В Нью-Йорке Болт победил американского спринтера Тайсона Гая , тогдашнего чемпиона мира, более чем на секунду и выиграл золотую медаль .

Всего несколько месяцев спустя, в августе 2008 года, Bolt заработал 9 баллов.69 секунд на Олимпийских играх в Пекине, чтобы выиграть золото на 100 м и улучшить свой собственный рекорд. На чемпионате мира 2009 года Болт только поставил свой собственный рекорд за пределы досягаемости конкурентов.

К моменту выхода на пенсию в 2017 году 9,69 секунды Болта на Олимпийских играх 2008 года были его третьим лучшим временем в беге на 100 метров.

Хотя Тайсон Гей в 2009 году и Йохан Блейк в 2012 году равнялись 9,69 секунды Болта из Пекина, 9,58 секунды Болта на чемпионате мира 2009 года и 9,63 секунды на Олимпийских играх 2012 года в Лондоне — все еще рекорд Олимпиады на 100 метров — остаются нетронутыми ни для одного бегуна ни в одном официальном сообщении. конкурс до настоящего времени.

Рекорды Усэйна Болта на 200 метров

Несмотря на то, что его достижения в беге на 100 метров сделали Болта суперзвездой, ямайский питомец стал бегом на 200 метров. Болт и в этом доминировал.

Как и в беге на 100 метров, Болт выбрал чемпионат мира 2009 года в Берлине, чтобы установить мировой рекорд на 200 метров. Ямайец выиграл золото, показав 19,19 секунды, улучшив свой предыдущий рекорд в 19,30 секунды на Олимпийских играх 2008 года в Пекине.

Однако впервые заявить о себе было нелегко.

В погоне за легендарным спринтером Соединенных Штатов Майкл Джонсон . Давний рекорд 19,32 секунды, установленный на Олимпийских играх в Атланте в 1996 году, Болту нужно было с большим отрывом улучшить свой предыдущий рекорд на 200 м (19,67 секунды), чтобы претендовать на этот рекорд. Пекин.

Ямайец, однако, сделал именно это, сократив время Джонсона на 0,02 секунды, чтобы выиграть золото, и установил новый мировой и олимпийский рекорды на дистанции 200 метров. Он побил свой собственный мировой рекорд в Берлине, но олимпийский рекорд все еще остается в силе.

Второе место у Шона Кроуфорда, третье у Уолтера Дикса. Чуранди Мартина и …

Фактически, 19,19 секунды и 19,30 секунды Болта входят в тройку лучших 200-метровых таймингов за все время, и только 19,26 секунды Блейка на встрече Бриллиантовой лиги 2011 в Брюсселе прерывают финиш 1-2. для Bolt.

Рекорды Усэйна Болта 4×100 м

В мужской эстафете 4×100 м в последние два десятилетия полностью доминировали ямайские команды, и Усэйн Болт отличился в их огромном успехе.

Текущий рекорд 4х100 м в мужской эстафете был установлен на Олимпийских играх 2012 года в Лондоне командой Ямайки, в которой участвовали Усэйн Болт, Йохан Блейк, Неста Картер и Майкл Фрейтер. Он по-прежнему является мировым рекордом и рекордом Олимпийских игр.

В Лондоне 2012 года Ямайка финиширует в мужской эстафете 4×100 за 36,85 секунды, se …

Они показали 36,84 секунды в финале Олимпийских игр 2012 года, опередив 37,04 секунды той же команды, зарегистрированной на чемпионате мира 2011 года.Это два лучших тайминга в истории 4×100 метров.

За исключением этого, Болт также показывает лучшее время, зафиксированное в забеге на 150 метров подряд, финишировав за 14,35 секунды на Играх BUPA Great City в 2009 году в Манчестере, Англия.

Рекорд Усэйна Болта на Олимпийских играх и чемпионатах мира

Для любой звезды легкой атлетики Олимпийские игры и чемпионаты мира — это святой Грааль, и никто в истории даже близко не приблизился к тому, чтобы доминировать в этих соревнованиях, как Болт.

Bolt держит рекорды 100 м, 200 м и 4×100 м как на Олимпийских играх, так и на чемпионатах мира. Но эти подвиги — лишь верхушка айсберга, когда дело доходит до иллюстрации абсолютного доминирования ямайских спринтеров на этих грандиозных соревнованиях.

Болт на Олимпийских играх

После разочаровывающего выступления на Олимпийских играх 2004 года в Афинах, Болт выиграл золото в беге на 100 и 200 метров на трех Олимпийских играх подряд — в Пекине 2008, Лондоне 2012 и Рио 2016 — подвиг, которого не было ни у одного другого спринтера в истории. когда-либо достигнутый.

Каждый олимпийский финал с участием легенды спринта Усэйна Болта, плюс бонус …

«Вы думаете о великих спринтерах прошлого, которые делали то, чего раньше никогда не делали, например, Джесси Оуэнс , Карл Льюис и я. Но, на мой взгляд, никто из нас не добился такой стойкости и долговечности, как у Bolt. Так что до сих пор его следует считать величайшим », — однажды сказал Майкл Джонсон о Болте.

Самым близким сравнением, возможно, будет легендарный Карл Льюис , который выигрывал 100 миллионов золотых медалей в гонках 1984 и 1988 годов, одновременно завоевав золото и серебро в соревнованиях на 200 метров.

Установив мировые рекорды на 100 и 200 метров в Пекине 2008, Болт стал первым спринтером со времен своего товарища из Ямайки Don Quarrie в 1976 году, который установил оба мировых рекорда одновременно.

Bolt также выигрывал золотые медали 4×100 м во всех трех выпусках, но, к сожалению, был лишен медали в Пекине в 2017 году после того, как ее товарищ по команде Неста Картер провалила тест на допинг.

Болт на чемпионатах мира

С 2009 по 2015 год Болт выигрывал каждые 100 м, 200 м и 4×100 м золотые медали на соревнованиях, проводимых раз в два года, за исключением 100 м на соревнованиях 2011 года в Южной Корее, где он был дисквалифицирован из-за фальстарт.

Имея 11 золотых медалей, Болт является самым титулованным спортсменом среди мужчин на чемпионатах мира.