Андрей скоромный онанинизма: /fiz/ — Андрюха Скоромный обдрочился

Скоромные расстались: между Ариной и Андреем встал онанизм

Скоромные расстались: между Ариной и Андреем встал онанизм

Сегодня, 1-го марта 2017 года, спустя полтора месяца после громкого скандала с видеозаписью онанизма Андрея Скоромного, Арина Скоромная объявила о расставании с мужем-рукоблудом.

Соответствующую запись Арина Скоромная опубликовала на своей странице в социальной сети Вконтакте. Несмотря на то, что текст Арины содержит много букв, конкретные причины расставания в нем не указаны. Арина пишет о том, что они долго не могли принять окончательное решение относительно расставания, что она пыталась спасти их брак и ей очень жаль, что у нее это не получилось. Короче говоря, стандартный для подобных ситуаций набор слов для среднестатистической женщины, не содержащий абсолютно никакой конкретики.

Пост Арины Скоромной о расставании с мужем

На странице Андрея Скоромного в социальной сети Вконтакте также был опубликован пост, однако он не имеет никакого отношения к расставанию с женой

. Скриншот поста опубликован ниже. Ознакомившись с постом Андрея можно сделать однозначный вывод, что сегодня его больше интересуют первый день весны, куриные грудки, салаты, протеин, сон, режим и так далее.

Пост Андрея Скоромного о расставании с женой

Сегодняшняя новость о том, что Скоромные расстались, объясняет спокойную реакцию Арины Скоромной после того, как в интернете была опубликована видеозапись, на которой ее муж теребит свой протеиновый пистон. Тогда Арина заявила, что это видео никак не повлияет на чью-то жизнь. Однако спустя полтора месяца Скоромные решили расстаться

. Следовательно, либо решение о разводе было принято уже тогда и именно поэтому Арине было похуй на то, что ее качок-дурачок размахивает своим питоном перед веб-камерой, либо ситуация с видео все-таки повлияла на их жизнь и именно поэтому они решили расстаться.

Также стоит отметить, что когда речь заходит о российских бодибилдерах и бикинистках, никогда нельзя на сто процентов исключать то, что они искусственно создают информационные поводы для пиара. И к данной ситуации с семьей Скоромных это тоже относится.

Подписывайся на наш канал в Telegram и паблик во Вконтакте, чтобы не только всегда быть в курсе всех зашкваров в индустрии бодибилдинга и фитнеса, но и гарантировано накачать пресс, смеясь над протеиновыми шутеечками.

ПОХОЖИЕ ПУБЛИКАЦИИ:

О гениталиях, дискуссиях и Церкви

«Текст тратит вещую стихию на поделки, единственная цель которых отгородиться от правды и оттянуть встречу с ней. Подделки виновны в почти нежилом состоянии теперешнего языка как среды человеческого обитания. Физическая теснота только проекция нашего мыслительного хозяйства. Наш мир никогда не бывает лучше нашей речи».

Владимир Бибихин. «Слово и событие»

Что могут православные христиане сказать миру в XXI веке? Ничего. Миру придётся потерпеть, ведь «соль земли» еще не решила, что ей делать с истечениями своего тела.

Люди, молящиеся перед изображением женщины с младенцем, не уверены, что женщины могут кормить младенцев в зданиях, увешанных такими изображениями; люди, в чьей священной книге написано «для чистых все чисто», не уверены, что иные аспекты жизни женского тела «чисты». Ещё мы обсуждаем мастурбацию, сколько детей надо рожать (десять или все-таки поменьше), те или иные аспекты сексуальности. Чего мы только не обсуждаем!

У публичных обсуждений есть своя логика и свои законы:

Любая публичная дискуссия, коли она ведется (тем более «горячо»), приносит участникам наслаждение.

Любая публичная дискуссия предполагает как минимум две позиции по тому или иному вопросу, и обе они неверны; не прав либерал и не прав консерватор.

Любая публичная дискуссия сама по себе не несет истины, но является ответом на незаданный вопрос [1].

Почему это так?

Есть люди, и в качестве людей у них всегда будут проблемы. Проблемы надо решить, переместиться из точки А, где есть проблема, в точку B, где проблема снята. Публичная дискуссия принадлежит точке А, сама является частью ситуации проблемы. Дискурс точки B будет принципиально другим: мы не знаем каким, пока его не изобретут, ведь мы пользуемся тем дискурсом, что есть, то есть дискурсом точки A.

Зачатие Богородицы

Люди – существа желающие и любая ситуация создана сетью влечений, какой-то ситуацией наслаждения, а любая проблема – есть некая проблема влечения и наслаждения, то есть невроз. Невротики говорливы («у кого что болит, тот о том и говорит», «кто о чём, а вшивый о бане» – учит нас народная мудрость [2]). Но речь невротика организована неврозом и не способна сказать нечто внятное относительно самого невроза. Кроме того, хотя проблема приносит дискомфорт, но также будучи неудачной раскладкой влечений, она является и способом наслаждения, а значит, участники проблемы будут постоянно к ней возвращаться за своей долей наслаждения. Если бы люди не получали удовольствия от того или иного действия, за исключением угрозы прямого насилия, они бы никогда его и не делали бы, но важно здесь то, что это не обозначает «здорового» состояния человека. Мысль простейшая, но важная: в какой бы ситуации мы ни оказались, кроме экстремальных, мы там оказались не то чтобы по своей воле, но вслед своим влечениям.

И пока ситуация сохраняется, это обозначает, что мы продолжаем инвестировать в неё свои влечения (и эта логика применима не только к дискуссиям, конечно, но и к поведенческим практикам, социальному устройству, личной жизни и так далее).

Публичная дискуссия для своего завершения требует теоретического усилия (психоаналитического вмешательства), которое задаст дискурс не из точки А, а из точки В, сформулирует публичную дискуссию как симптом, задаст тот доселе не заданный вопрос, на который «вслепую» отвечала дискуссия, и переменит способ разрядки влечения с симптома на его истинную Цель [3]. Истина публичной дискуссии априори находится не в ней: дискуссия вслепую крутится вокруг своей истины, никогда её не достигая и априори не будучи в состоянии ее достичь.

Иными словами, если мы хотим перестать впустую мастурбировать в наших публичных дискуссиях, мы должны дискутировать не внутри нее, а по ее поводу, сама дискуссия должна стать объектом дискуссии и должна быть осмыслена как часть какой-то большей и не сформулированной проблемы (а как мы увидим, в нашем случае — целого ансамбля проблем).

Мы должны спросить: какого рода влечения ее создали, какое наслаждение здесь получают, куда на самом деле влечет это влечение и почему оно зациклилось в этой дискуссии.

Итак, взрослые христиане XXI века ведут разговоры, более подходящие двенадцатилетним детям, с удивлением открывающим жизнь своих тел, да и сами вопросы «можно мне или нельзя» — это вопросы детские. Например, на сайте, где я работаю, публикуются тексты о проблемах с сексуальностью, о мастурбации, о многодетности, о грудном кормлении, о менструациях. Угадайте, где я работаю? В женском журнале? А вот и нет! Я редактор православного сайта! Православного? То есть рассуждающего о Триединстве Бога и Богочеловечестве Христа? Нет, «православного», то есть рассуждающего о том, как религия сломала сексуальность людей, что же наконец сделать с мастурбацией, сколько детей рожать, можно ли кормить грудью младенцев в храмах, можно ли причащаться при менструации. Мы говорим не о Боге, а о том, как наша вера в Бога проблематизировала жизнь наших тел.

Но если наша вера проблематизирует жизнь наших тел, то, может быть, что-то не так не с нашими телами (оргазмами, менструациями, родами, лактациями), а с нашей верой? И о вере, а не о теле надо бы поговорить? Но, Боже, это так скучно – говорить о Боге!

Богоматерь Млекопитальница

Наслаждение здесь весьма понятное: поговорить о «телесном низе» всегда приятно. Дискуссия будет бесконечной, ведь образы оргазмирующих, менструирующих, рождающих — и что там еще бывает — гениталий легко захватывают наше внимание (феномен одержимости).

Все это, разумеется, невероятно глупо и убого. Что православные скажут девушке-неофитке? То невероятное по своей глубокомысленности правило, что при месячных нельзя причащаться, или ту невероятную Благую Весть, что она таки может причащаться при месячных? Почему мы вообще так много говорим о месячных? Мы не совсем правильно развивающиеся дети? Или все же соль земли? Не потеряли ли мы свою соленость?

Итак, что на самом деле мы обсуждаем, когда обсуждаем телесный низ? Много всего.

Мы обсуждаем жизнь наших тел в религиозном контексте, что вроде бы хорошо и правильно. Но внутри этого обсуждения невидимо находится прорва других тем. Мы не обсуждаем саму логику нашего обсуждения, в частности то, что мы обсуждаем на самом деле не богословие и этику телесности, а ритуальные правила и запреты относительно телесности, не современную церковную жизнь, а частные вопросы внутри нее, не схватывая ее в целом. Внутри этого обсуждения мы обсуждаем «женский вопрос», а точнее – даже не обсуждаем его, ибо он закопан внутри обсуждения ритуалов и табу. Далее мы (не)обсуждаем вопрос собственно самих ритуальных правил и табу. И наконец, мы (не)обсуждаем, какова наша вера, притом что мы все это (не)обсуждаем, а обсуждаем что-то другое.

Пусть во все эти предполагаемые дискуссии внесет свое слово святитель Афанасий Великий:

«Скажи мне, возлюбленный и благоговейнейший, что имеет греховного или нечистого какое-либо естественное извержение, как, например, если бы кто захотел поставить в вину исхождение мокроты из ноздрей и слюну изо рта? Можем сказать и о большем, о извержениях чрева, которые необходимы для жизни живого существа. Если же, по Божественному Писанию, верим, что человек есть дело рук Божиих, то как от чистой силы могло произойти творение скверное? И если помним, что мы есть род Божий (Деян 17:28), то не имеем в себе ничего нечистого. Ибо тогда только мы оскверняемся, когда делаем грех, всякого зловония худший».

Логика святителя очень проста: тело со всеми его проявлениями, будучи созданием Бога, — благо и чисто. Не дело обсуждать «естественные извержения». Надо бы обсудить «когда делаем грех». Но проблема как раз в том, что нас привлекают именно телесные выделения, а не нечто другое: где грех — в менструации или в запрете на Причащение? Как соотнести слова святителя с нашей дискуссией?

Категория «греха» в наших дискуссиях не участвует, а вот категории ритуальных правил и табу — да. Нужны они или нет? Даже если мы «либерально» говорим «нет, не нужны», мы все равно находимся внутри данной логики и не тематизируем ее саму, не спрашиваем, как мы в ней оказались и как из не выйти. И те, кто «за», и те, кто «против», «либералы» и «консерваторы» рассуждают в языческой логике ритуальных правил («они святы» или «их надо отменить» есть одно и то же в смысле уровня дискурса), а не в христианской логике свободы, греха, благости всего на свете, ибо все создано Богом, не в логике «все мне позволительно, но не все полезно», «для чистого все чисто». Вопрос не в том или ином «благочестивом обычае», а в том, как мы относимся вообще к благочестивым обычаям, к каноническому наследию, как их вообще можно поменять и в какой вообще логике. Ибо даже если удастся избавиться от одного из них, у нас все равно останется система благочестивых обычаев: а надо выработать логику «работы» с ней. Мы в наших обсуждениях и практиках скатились в логику языческую. Например, пост из аскетической практики превратился в чисто языческую «можно-нельзя», мы воспроизвели логику профанного/сакрального (постное/скоромное: и кто-то либерально говорит: «Ну, дело же не в этом!» — и это так, только проблема не уходит, ибо мы остаемся внутри нее: и вот каждый год мы обсуждаем все одно и то же). Отвращение к телу — языческая черта, оставим ее старику Платону, чье учение когда-то заразило церковное сознание, кое не может и доселе излечиться от этого заражения. Все с телом нормально, не все нормально с духом (Сатана — дух, «грех» — категория духа). Мы на самом деле говорим не о телах и Боге, а о запретах, «обнаруженных» нами в Церкви: откуда они, что с ними делать, что их наличие и наше говорение о них говорит о нас — вот хорошие темы.

Исцеление кровоточивой

Так почему мы не говорим о Боге, а говорим черт знает о чем? Потому что мы язычники: дела плоти и милые языческие запреты более нам интересны (и тогда, когда мы отрицаем запреты: все равно вокруг телесных истечений крутится речь), а Бог уходит на второй план. Библия более всего обсуждает идолослужение, а после него — сферы общества, власти и экономики. То есть: сначала верное религиозное устройство, а затем при его наличии — решение реальных проблем. У нас неверное религиозное устройство, и как следствие, до реальных проблем мы даже не добираемся: и вот мы обсуждаем месячные. Надо ли действительно так много писать и думать, чтобы сказать: стыдно, что до сих пор есть практика «ритуальной нечистоты», столь явный осколок дохристианской религиозности? Вообще говоря, конечно, здесь просто нечего обсуждать, все понятно! Сдвинется ли что-то в реальности от этого понимания, это уже вопрос церковной организации, механизма принятия решений в Церкви (и не этот ли вопрос втайне обсуждается?). Не верней ли подумать о условиях возможности таких вещей в Церкви? О том, какова наша религиозность и почему она такова?

То, о чем люди спорят, разумеется, много о них говорит. Вот в ранней Византии спорили о Троице. Вот в России в начале XX века спорили о новой религиозной общественности. Вот в Германии 30-х гг. XX века спорили о том, хорошо или плохо убить всех цыган и евреев, а славян частью уничтожить, частью поработить. Вот православные начала XXI века спорят о физиологических процессах [4].

Если вас смущает женская грудь или богозданная (а значит, благая и чистая) природа женщин — отстаньте от женщин и обратите внимание на ваше смущение — что-то не так с вами. Если вы «приветствуете» лактацию и менструацию — задумайтесь над этим, с вами тоже нечто не так — ибо естественные процессы не должны вызывать аффектацию [5], и это касается обоих полов. Помацать женщину всегда приятно, пусть и чисто дискурсивно, на словах (старый добрый фаллологоцентризм). У нас есть темы тела, секса и женщин. То, что женский вопрос загнан внутрь обсуждения тела и секса — это, конечно, симптом: женщина определена тем, что она — тело, «раздражающее» мужчин (женщина — та, с которой можно переспать, женщина — та, кто менструирует, женщина — та, которой надо указать, сколько ей детей рожать, и т. д. и т. д.). Действенным жестом здесь было бы перевод дискуссии в феминистскую проблематику, чем я занимался в другом месте. Акцентируем ещё раз: в одну кучу сброшены вопросы телесности, вопросы секса и женский вопрос, и на самом деле тайно и извращенным образом главенствует здесь именно женский вопрос, ибо именно женщина здесь волнует дискурс: ее (не)свобода, истечения ее тела, ее телесность. По-хорошему, все эти вопросы должны разбираться отдельно. Но дело для нас не в, скажем, «обоженной плоти», не в любви/сексе, не в гендерных отношениях: дело в телесных истечениях. Наш дискурс закрывает, а не высветляет эти проблемы. Или по-другому: чему симптом такой дискурс? — тому, что мы не знаем, что делать с нашими телами, с противоположным полом, с женщинами.

Секс: с ним, как я писал, что-то явно всегда не так, а специфическое «не так» нашего времени — дискурсивный взрыв вокруг секса (надо говорить не о сексе, получая свои маленькие порнодискурсивные радости, а говорить о том, почему мы так много говорим о сексе). Невротик любит объяснять свои затруднения разными теориями, и все они априори не верны. Если вы объясняете свои затруднения в сфере сексуальности религией, то априори религия здесь ни причем: вы просто нашли козла отпущения тем проблемам, которыми страдают и неверующие невротики (которые находит какие-то другие неверные объяснения). Но заметим: мы, объясняя, свои затруднения в сексуальности с помощью религии, не помогаем нашей сексуальности, но зато деформируем нашу религиозность («верить в Бога»? — нет, «моя вера испоганила мой секс»!). И другое: разумеется, секс — одна из главных тем мирского сознания, а то что и для церковного сознания дела обстоят так же, означает ни что иное, как то, что церковное сознание захвачено мирским.

Итак, нам интересны дела плоти: понятное искушение поговорить о телесных истечениях затмевает наш дискурс, а условием возможности этого затмения выступает неверное религиозное устройство. Не приговор ли это для христиан: «про Бога Живого» скучно и «это не про жизнь», а про физиологию интересно и «это про жизнь». Верная логика такая: верить в Истинного Бога сначала, а потом в этой вере решать наши проблемы, например такую: публичные дискуссии происходят в медиа, медиа, как и все остальное, управляется рынком, а рынку свойственна «спекуляция на понижение». Рынок диктует нам говорить все больше (частный случай общего правила «производи и покупай все больше») — и сам объем говорения есть следствие логики рынка, как и темы говорения: разумеется, порно популярнее сериалов, сериалы популярнее романов, романы популярнее философских трактатов. Статьи о телесном низе популярнее статей о «духовном верхе». Надо продать больше товара с наименьшими затратами. Дискуссии, подчиненной логике рынка, не выгодно решать проблему: если проблема исчезнет – исчезнет и ресурс дальнейшего текстопроизводства и текстопотребления (сколько еще к Великому посту будет производиться постных меню с непременным напоминаем, что вообще-то пост вроде как «духовный подвиг»? Серьезно, так будет каждый год?). Погоня за популярностью, идеологизированная как «понятность» (де-факто когда нам скармливают «простое», нам говорят: «Вы все дураки, что-то более сложное вы не поймете»), как «близость к жизни» (непонятно, как текст, тем более примитивизированный и банализированный, может быть близок к сложности и уникальности настоящей жизни) и так далее ведет к оскудению речи и всеобщему проституированию. Медиа, захваченные логикой рынка, не делают свою работу и отупляют аудиторию. «Поговорить о месячных» — это вроде как «близко к жизни», не то что «Бог». Так полупорнографические, полугигиенические темы, обсуждаемые обычно подростками, становятся мейнстримом. Медиа максимально отдаляются от жизни, перестают делать хоть что-то по-настоящему интересное. Всякая интерпретация перформативна, как гласит известное правило, всякий текст перестраивает реальность под себя, и наши тексты, конечно, изменяют реальность, но не в смысле решения проблемы, а в смысле подтягивания сознания к ней, перестраивания реальности под тексты, ибо тексты, не тематизирующие саму проблему, просто исходят из нее, усиливая ее тем самым, упрочивая в реальности.

Логика рынка, как известно, сжирает все — и вот еще одна более чем обсуждаемая тема — мы и к Церкви относимся как к решателю наших проблем, поставщику услуг религиозного и психологического характера. И, следовательно, смещаем само понятие Церкви, коя есть сообщество верующих во Христа, то есть включает и нас, относящихся к Церкви — то есть парадоксально к самим себе — как к внешней нам корпорации; которая (сделаем второй круг) и правда отчуждена от лаиков клиром, от упомянутых лаиков независимым. Так определенная организация церковного устройства ведет к определенному отношению лаиков к Церкви; вот, к слову, действительно важная тема, не обсуждаемая в мейнстриме по более чем понятным причинам.

Возвращаюсь к рынку: иными словами, церковному сознанию неплохо бы было подумать о капитализме, но оно на это неспособно, ибо капитализм — серьезная проблема, а серьезные проблемы мы обсуждать не можем, ибо не думаем о Истинном Боге: подумаем лучше о месячных! Это Библия думает о неправедности властей, о зле ростовщичества, о защите вдов, сирот и мигрантов, но куда нам до этого, ведь мы православные, поэтому будем обсуждать истечения тела [6]. Что важнее: социальная справедливость (реальная мораль), молитва (реальная духовная жизнь) или «проблемы рукоблудия»? — а что нам более интересно? — и что топ наших интересов говорит о нас?

О Боге нам скучно: а почему мы не можем написать интересно? Потому что нам в принципе Бог скучен: наше сознание центрировано не на Нем (кто бы что ни говорил, но у Библии получается говорить о Нем интересно, была бы вера). Значит, надо тематизировать систему наших интересов (влечений): чего я хочу, почему я хочу этого, чего я хочу хотеть, что мне должно хотеть. Наш дискурс поврежден: говорим не о Боге, а о физиологии. Ну так это потому что наш интерес в физиологии, а не в Боге, и как я написал выше — разговоры об этом в силу перфомативности текста усиливают ситуацию, а не снимают ее.

Если в центре был бы Бог, то и правилом была бы заповедь первая и единственная, которая, как мы все помним, не формулируется в виде «можно/нельзя», «делай это/не делай то»[7]. С любовью и свободой ли — я прощу прощения за то, что треплю и так потрепанные слова — мы решаем те или иные проблемы? «Консерватор» и «либерал» одинаково не правы, но можно сказать что оба в чем-то правы: консерватор в том, что видит проблему — ибо с отношениями людей со своей телесностью всегда будут проблемы, либерал же прав в том, что видит идиотизм идиотских табу. Но оба не правы в том, что логика их речи сводится к «запретить/разрешить», то есть остается логикой проблемы, а не логикой ее решения. Пока есть, например, такая вещь как изнасилования (и других грехов относительно телесности — разумеется на самом деле «духовных», грехов похоти, гнева и пр.), проблема телесности будет так или иначе всегда. Православный дискурс вокруг телесных истечений тоже часть проблемы — но проблема есть, что хотел бы вовсе отменить либерал или решить запретами консерватор. Нужен другой уровень обсуждения – проблемы ритуальных правил и табу, женский вопрос, проблемы телесности: они решаются не на уровне этих трех тем, а на уровне этики. Если ты любишь, то табу нет, полы равны, тело чисто; а для нечистого все нечисто. Простите за банальность.

Этично ли, то есть не ритуально ли, мы решаем наши проблемы? Этично ли вообще обсуждать месячные, столь явно редуцируя дочерей Евы к физиологизму, тем паче запрещая им причащаться? Этично ли запрещать кормление младенцев? Этично ли указывать, сколько женщине рожать? Этикой ли определены наши разговоры о сексе или мы просто нежно перебираем наши такие уютные и родные влажные генитальные темы от ток-шоу «Пусть говорят» до порно[8], от обсуждения секса во время поста до ЛГБТ-болтовни? Может, кто-то уже заметит, что мы чрезмерно много говорим о геях, но не о вообще грехе блуда и не вообще о грехах: чем вызван такой дискурсивный акцент [9]? Или даже не о грехах вообще, а том, что просто-напросто естественно, как дыхание или дефекация, — лактации и менструации (а в примерах дыхания и дефекации мы как раз видим, что дело именно в «женщине», а не в чем-то еще — но «женщину» собственно и не обсуждаем)? Этично ли, наконец, запрещать или хотеть запретить фильмы и выставки, требовать кого-то посадить в тюрьму? Этично ли радоваться запрету других религиозных групп? Этичны ли умопотрясающие споры о юрисдикциях, диптихах, языке богослужения? Этично ли вообще постоянно негодовать, ныть и беспрерывно думать о запретах? Сколь вообще замешана в этих спорах этика — хоть как-нибудь?

«Наш мир никогда не бывает лучше нашей речи», сказал Бибихин, и не надо особых усилий для исследования орторунета, чтобы сказать: наш мир ужасен. Кто-то до сих пор чего-то там ворчит о сексе (или иных физиологических процессах), кто-то, опоздав к современности лет на двести, необычайно смело и интересно говорит нечто положительное о сексе или иных физиологических процессах, пересказывая, судя по стилю, поп-психологию. Иными словами, перед нами разворачивается разговор «смущающейся» и «смелой» школьниц. И что-то здесь явно не так, ибо уныло донельзя, совершенно невыносимо. Взрослый, который сердится на разговор о сексе, — смешон, равно как смешон взрослый, радующийся разговору о сексе. Разговор взрослых людей XXI века должен выглядеть как-то иначе — я не говорю уж о разговоре «соли земли».

Иначе говоря, нам должно быть стыдно и за определенные практики, сохранившиеся со времен не вовсе христианизированных, и за наши разговоры о них — разговоры, предполагающие как будто бы здесь есть вообще что обсуждать. Говорить конкретно на эти темы — нечего, все всё поняли.

В том же тексте Бибихин пишет: «Текст тратит вещую стихию на поделки, единственная цель которых отгородиться от правды и оттянуть встречу с ней». От какой же правды отгораживаемся мы? Христиане, искупленные Кровью Бога, должны быть светильником миру и солью земли. Должны быть самыми — простите еще раз — умными, нравственными, смелыми. Можно ли так назвать нас, современное поколение христиан? [10] «Вы – соль земли. Если же соль потеряет силу, то чем сделаешь ее соленою? Она уже ни к чему негодна, как разве выбросить ее вон на попрание людям».

Кажется, люди уже нас попирают.

---

[1] Определение симптома по Лакану.

[2] Влечение, по Фрейду, можно разложить на источник, мощь, объект и цель. Если влечение достигает цели в объекте, то это прямая разрядка, а если влечение достигает цели со сменой объекта — сублимация, если влечение цели не достигает, то оно разряжается в симптоме.

[3] Это не совсем верно: есть разница между невротиками пришедшими и не пришедшими к аналитику: не-истинная речь невротика не может подвергнуться анализу, если невротик не придет к аналитику, то есть не поймет, что у него проблемы, и не найдет воли с ними бороться. Иными словами, раз мы нечто обсуждаем, мы таки заметили некую проблему, что само по себе хорошо, но здесь главное заметить: то, что мы обсуждаем, и то как мы это обсуждаем, — часть проблемы.

[4] Но, естественно, всегда вызывают — но это другой вопрос.

[5] Русские христиане много спорили о сексе и поле в начале XX века. Но надо различать, какой объем и какое место этому отводились в их дискурсе, и исторический момент их споров. Во-первых, как бы ни относиться к их выкладкам, эти выкладки — результат сложной и глубокой мысли. Во-вторых, эти выкладки — часть большой системы продумываемой тогда христианской культуры (вопросы Церкви, экономики, политики, общества, науки и прочего). В-третьих, они были в авангарде тогдашней мировой культуры и писали на ее высоте: деятели русского религиозного ренессанса писали синхронно с Фрейдом и Вейнингером, например. Ничего этого не скажешь о нас. К примеру, мы видим милые тексты православных об эволюции или в лучшем случае о книгах Хокинга, но передовой край непонимания науки и религии вырисовывается на фронте когнитивных наук: а кто вообще знает, что там сейчас делает наука, решая, пока мы точим языки по поводу женских тел, коренные вопросы сознания и свободы? Другой пример: раз мы так много обсуждаем проблемы телесности, то чего нам не обсудить вопросы биоэтики, биополитики, биотехнологии и всю ту проблематику, которая только грядет из-за всё больших возможностей вмешательства в биологическую жизнь людей? Потому что это «скучно» и «сложно»? Между прочим, и то и другое затрагивает классическое богословие тела и души, но богословие нам, конечно, не интересно. Ну что ж, будущее будет решаться без нас, а когда оно наступит, мы, конечно, его будем «критиковать».

[6] Разумеется, Библия обсуждает и тело, но важно соотношение, а значит, иерархия приоритетов: Библия дает первенство социальной проблематике, а отнюдь не телесной. Кажется, Содом был уничтожен Богом за нечто телесное? А вот и нет, пророк Иезекииль, глава 16, стих 49: «Вот в чем было беззаконие Содомы, сестры твоей и дочерей ее: в гордости, пресыщении и праздности, и она руки бедного и нищего не поддерживала».

[7] И Декалог не есть система правил, ибо он начинается со слов «Я Господь, Бог твой, Который вывел тебя из земли Египетской, из дома рабства», начинается с освобождения, а затем формулирует правила сохранения свободы, правила контррабства.

[8] Прекрасный текст Секацкого показывает, что эти ток-шоу и есть настоящая порнография.

[9] Или, например. отец Андрей Ткачев недавно произнес горячую проповедь о «шалавах-малолетках»: прекрасно, но почему не упомянуты малолетки мужеска пола? — откуда такой акцент на участие в блуде женщин, мужчины вроде тоже не отстают? И услышим ли мы столь же горячие и бесстрашные обличения других грехов, вот, например, тех же «гордости, пресыщения и праздности и неподдержания руки бедного и нищего»?

[10] Справедливости ради: безусловно, православные делают много всего прекрасного. Вероятно, средний православный лучше среднего не. И если мы говорим о текстах, например: среди главных современных русских прозаиков — Быков и Прилепин, поэтов — Седакова и Кибиров — христиане. Но я скорее говорю о «сугубо» «специально» православном дискурсе. Православным как православным сказать нечего, система институций православных медиа ужасна. Православные делают много всего прекрасного, но кто знает, что они суть православные? А то, что доносится от «сугубо православных» и в «сугубо православном» контексте, – совершенно ужасно.

Подписывайтесь на канал Предание.ру в Telegram, чтобы не пропускать интересные новости и статьи!

Присоединяйтесь к нам на канале Яндекс.Дзен!

Автор статьи: Владимир Шалларь

Редактор медиатеки «Предание. Ру»

“Не буду спорить с тем, что все качки самовлюбленные”

Бодибилдер Андрей Скоромный: “Не буду спорить с тем, что все качки самовлюбленные”

24 июня 2015 в 9:57Лола Романович / Фото: Екатерина Лазарь, из личного архива героя

Им неподдельно восхищаются начинающие атлеты. Опытные спортсмены подглядывают за его звездными тренировками в интернете. Люди же, не имеющие отношения к железному миру, охают и ахают: какой, мол, огромный, как будто ненастоящий!

Я хоть и не сомневалась, а все же не проверить при удобном случае просто не могла. Знаменитый российский бодибилдер Андрей Скоромный оказался самым что ни на есть настоящим, во всех смыслах этого слова. И вправду огромным. Более того, похвастаться атлет может не только мышцами, харизмой и амбициями, но и немалым багажом таких качеств, как скромность, интеллигентность и хорошее чувство юмора.

Справка:

Андрей Скоромный, 25 лет. Мастер спорта по бодибилдингу. Абсолютный чемпион России по бодибилдингу среди юниоров. Родился в Украине (Черкасская область), детство прошло на севере России (п. Пурпе Ямало-Ненецкого автономного округа). В школе занимался легкой атлетикой, гимнастикой и баскетболом. В 2006 г. поступил в Московский автомобильно-дорожный институт и увлекся бодибилдингом. Его вес на тот момент составлял 65 кг. Во время учебы работал инструктором в фитнес-центре. Первых успехов как выступающий спортсмен добился самостоятельно без помощи тренера. Андрей коллекционирует кроссовки, гастролирует с бодибилдинг-семинарами, ведет блог на youtube и планирует покорять новые вершины ближайшей осенью.

Женат, супруга Арина Скоромная (Варская) – известный фитнес-тренер. В апреле 2014 г. у Андрея и Арины родилась дочь София. 

«Русский Халк» – а именно так называют Андрея на просторах интернета – в Минск приехал преподать теоретический мастер-класс своим поклонникам. Надо сказать, желающих посетить семинар Скоромного оказалось в избытке: в помещении даже пришлось доставлять стулья. Бодибилдер публику обаял с порога. Ни вычурности в манерах, ни барьеров в общении – слушатели вряд ли ожидали от звездного атлета такой простой и дружелюбной подачи информации.

Мы побеседовали уже после семинара, автограф-и-фотосессий. Четыре часа, пусть даже с перерывом на обед, – лекция не короткая. Однако за это время усталости от разговоров и закрытости в большом человеке Андрее Скоромном не прибавилось ни на грамм.

– Андрей, считается, что бодибилдер – человек самовлюбленный. А по тебе этого не скажешь.

– Я не буду спорить с тем, что все бодибилдеры самовлюбленные. Просто среди них встречаются настоящие мужчины. А настоящий мужчина, пусть и самовлюбленный, умеет брать на себя ответственность. В том числе и за свою семью.

– К слову о семье. Твой пример во многом уникален, ведь тебе удалось гармонично совместить семью и профессиональный железный спорт.

Вопрос стоило бы адресовать твоей супруге Арине, но поскольку ее здесь нет, спрошу у тебя. Ты хороший семьянин?

– Я считаю, что всегда можно стать лучше. Но я неплохой семьянин. Мы с Ариной – одно целое, это главное.

– В прошлом году в твоей семье случилось пополнение: у вас с Ариной родилась дочь. Планируете ли с детства приобщать ее к спорту?

– Конечно! Спорт обязательно должен быть в жизни любого ребенка. Потому как это и закалка, и сила воли, и характер. Именно от него впоследствии проецируются дальнейшие успехи в любой сфере. Так что еще раз повторю: спорт обязательно нужен всем детям.

– Я, кстати, не представляю, как Арина все успевает. После родов вернулась в прекрасную форму, развивает спортивные проекты, все время с малышкой, а еще ведь домашних обязанностей, наверное, масса. Как они разделены в вашей семье?

– Арина – мое золото! На ней все, на мне ничего. Я только ем, тренируюсь и сплю.

– Супруга – как классическая женщина бодибилдера – с вечера готовит пищу на следующий день и раскладывает ее по контейнерам?

– Более того, я очень разбалованный. Мне не подходит, чтобы с вечера приготовили. Мне свеженькое надо, чтобы прямо сейчас. Так что ее задача усложняется в плане готовки.

– А что ты принципиально не ешь?

– Гораздо проще перечислить, что я ем. Потому что я ем только натуральную еду, а к плодам гастрономической промышленности, особенно кондитерским, отношусь очень плохо. Раньше ведь и ожирение не существовало – оно появилось лишь когда эта самая промышленность сделала шаг вперед. Тысячу лет назад никто не говорил, что ему для работы мозга нужен шоколад, шоколада-то и не было. Я всегда говорю, что покупать продукты в магазине и не читать состав – это настоящее преступление. То же ожирение, сахарный диабет, рак – все, я считаю, от неправильной еды.

– А какие еще, на твой взгляд, наиболее распространенные ошибки в питании допускают обычные люди, не спортсмены?

– Здесь не надо делить на спортсменов и не спортсменов. Грамотное питание – оно одно для всех. Что мешает людям по утрам брать с собой на обед тот же рис, на приготовление которого у них уйдет минут 20? И полезнее, и бюджетнее, чем ресторанные суши и пиццы. Готовить дома и брать с собой – это же экономия и времени, и денег.

А еще очень плохо, когда люди едят один раз в день. Это приводит к нарушению обмена веществ. Обычно так у многих: утром кофеек, днем печеньку перехватила, а вечером пришла домой, загрузилась по полной и легла спать. Организм, зная, что в ближайшие восемь часов сна ничего не получит, а после может рассчитывать максимум на кофе, откладывает большую часть ужина про запас. 4-5 раз в день надо есть. Когда пища поступает в организм каждые несколько часов – она в большинстве своем идет на вашу же энергию, а не про запас.

– Давай все же еще углубимся в «питательную» тему. Твои приемы пищи происходят через каждые два часа. Что конкретно лежит в твоих контейнерах?

– У меня очень разнообразное питание в течении дня. Возьмем белковую составляющую рациона. Если с утра это, например, яичница, то через два часа – кусок телятины, скажем. Затем через два часа – красная или белая рыба. Еще через два часа – курица либо индейка. Для чего такое разнообразие? Все просто: у каждого вида белка свой аминокислотный состав. И очень нехорошо, когда народ сидит на одних куриных грудках либо рыбе. Потому как одних аминокислот организм получает слишком много, других – недополучает. Поэтому здесь нужно в течение дня собирать эдакий пазл из аминокислот. Да и важно помнить, что если вы увеличиваете количество белка в рационе – нужно обязательно увеличивать количество потребляемой вами воды, чтобы лучше проходил процесс гидролиза.

Примерно та же история, что и с белком, с углеводами: овсянка утром, днем рис, вечером гречка. Простые углеводы в виде кондитерских изделий не употребляю в принципе. В каждом приеме еды у меня обязательно присутствуют овощи – их по объему примерно столько же, сколько и белковой составляющей. Овощи – это природный абсорбент, который собирает продукты распада от белковой пищи и выводит их из организма. Как только я перестаю употреблять овощи – сразу ощущаю нагрузку на печень и почки, идет задержка воды. Кстати, я никогда не запиваю пищу водой. Ну и жиры обязательно нужно включать в свой рацион, это понятно.

– Казалось бы, бодибилдинг-рацион немыслим без мяса. Но ведь существуют атлеты-вегетарианцы. Что ты думаешь об отказе от мяса?

– Я думаю, атлеты-вегетарианцы не прогрессируют с тех пор как отказались от мяса. Просто поддерживают свою форму. В целом же я согласен, что если убрать мясо – это благотворно повлияет на некоторые процессы в организме. На ту же работу желудочно-кишечного тракта. Мясо – тяжелый продукт, поэтому, если не занимаешься спортом, отказаться от него – идея неплохая. Лет так после тридцати пяти-сорока. Но я себе такого позволить не могу.

– Как быть с фруктами, Андрей? Девушки запутались: есть или не есть? С одной стороны, мы все с детства привыкли, что фрукты полезны, богаты витаминами. С другой стороны, это же простые углеводы. А простые углеводы, как принято считать, – главный враг стройного тела.

– Моя супруга по утрам ест фрукты в неограниченном количестве. И это никак не влияет на процесс жиросжигания. Разница между простыми углеводами природного происхождения и простыми углеводами пищевой промышленности – огромная. А еще есть такая штука как сочетаемость продуктов. Белковая и углеводная пища – это различные среды расщепления. В идеале, если есть фрукты – значит, через полчаса как минимум нужно есть белковую пищу. Либо после белковой пищи – через два часа фрукты.

– А как же молочная продукция?

– Молочные продукты, на мой взгляд, это не очень хорошая история. Пить молоко я вообще никому не советую. Много литературы проштудировал на эту тему и пришел к выводу, что в природе никто, кроме человека, не использует молоко в своем рационе после начального этапа существования. Животные сперва питаются материнским молоком, а затем все, прекращают. А человек продолжает. Даже люди с непереносимостью лактозы покупают безлактозное молоко. А ведь молоко, между прочим, тяжелый продукт, который усваивается даже дольше, чем мясо. И аминокислотный состав очень беден. Самый подходящий для атлетов из всех молочных продуктов – это, конечно же, творог: в нем достаточно белка и мало жира. Но хороший творог нужно еще поискать…

– Понятное дело, что за годы в бодибилдинге ты научился видеть еду насквозь и держать себя в руках. И все же были ли в твоей практике срывы в предсоревновательный период «сушки»?

– Нет, не было. Потому что я недоволен своим телом. Если бы я был доволен и удовлетворил все свои амбиции – тогда бы мог себе позволить сорваться. Мне супруга постоянно говорит: расслабься! Были на отдыхе недавно, так на один день расслабился. На следующий же – все, снова в режим. Что касается еды, то на запретное как-то и не тянет уже. Это девчонкам вечно что-то вкусненькое надо. Мне разве что на самой первой подготовке к выступлению постоянно снился кошмар: меня то и дело накрывало двухметровой пиццей! (улыбается)

– А где, скажем, обычному офисному работнику взять столько выдержки в плане диеты и сил в отношении тренировок?

– Если захотеть – всегда можно найти время на спорт. Я думаю, все остальное – просто отмазки. Меня ничего не останавливало, когда я был студентом: 5 пар, работа, тренировки. Еще и готовил себе сам. Все дело только в мотивации.

– То есть если замотивировать себя, к примеру, на шпагат – обязательно сядешь на него? Кстати, бодибилдеры ведь народ не очень-то гибкий, верно?

– Силовой тренинг действительно закрепощает, увы. Я в самом раннем детстве, лет в 6, садился на шпагат. Буквально года полтора назад при весе 120 кг опять сел. У меня ноги были «отстающими мышцами». И когда начал растягиваться – пошел прогресс. Так что про растяжку ни в коем случае нельзя забывать.

– Кстати, а как брутальный бодибилдер относится к модным направлениям женского фитнеса, например, фитбол-аэробике?

– Отлично отношусь. Мне вообще нравится все, что связано с женскими попами в лосинах. Ты сегодня тоже правильно оделась, поэтому и даю тебе это интервью (улыбается).

– Раз уж затронули эту тему: как ты относишься к тому, что сейчас каждая вторая фитнес-леди стремится выступать в категории бикини?

– Хорошо отношусь. Нынче столько девушек в принципе занимается своим телом, что по улицам ходить приятно! Когда спорт в моде – это вообще идеально, по-моему. Я этому несказанно рад. Езжу по многим городам ведь, и везде «бум». Так что… хвала тому человеку, который придумал категорию бикини. А вот что касается моей жены, то 2-3 года назад она очень хотела выступать. Но я ей запрещал. Арина обижалась тогда, конечно, а сейчас спасибо говорит, что запретил. На самом деле, когда девушек очень много – теряется индивидуальность, что ли. Выходит 50 бикинисток – и каждая стремится произвести впечатление. Я бы не хотел, чтобы моя женщина была среди них. А для себя тренироваться – пожалуйста. К слову, Арина сейчас и сама уже не хочет выступать. Может, прозвучит и высокомерно, но она выше этого, специалист, ей не нужно ничего и никому доказывать.

– И тем не менее, вы оба живете в железном мире. Всегда ли идеальная женщина бодибилдера – спортсменка? Или у неспортивных девчонок все же есть шансы завоевать сердце мужчины-атлета?

– Для меня это было не важно. Для меня главное в женщине – это верность. И чтобы была мне спутницей по жизни, постоянной поддержкой несмотря ни на что, кем для меня Арина является и являлась всегда. А спорт – это «побочный эффект», ее так завлекло. А потом уже я пошел вверх, она пошла вверх… Просто одно без другого уже не могло быть. С самого начала я, конечно, ею руководил в плане тренировок… Кому ж я ее доверю, золотую мою!

– А вот кстати, как стать учеником Андрея Скоромного? Прийти к тебе, броситься в ноги и молить «ну возьми меня, ну тренируй меня»?

– Да-да, непременно встать на колени! Шутка. Должен быть какой-то параметр «икс». Я должен какие-то либо личностные качества, либо перспективу в атлете увидеть. Но у меня времени вообще в обрез, поэтому к себе беру очень мало людей.

– В чем твой секрет успеха?

– А я не считаю себя успешным. Напротив, я считаю, что мог бы достичь гораздо большего на сегодня. Многое потерял, упустил из-за своей лени. Да и в принципе спорт – это такая штука, ты не можешь остановиться. Я думал раньше, что выиграть чемпионат Москвы – это ах. Потом так же думал о чемпионате России. Сейчас я понимаю, что и этого мне мало, хочу международный титул. Здесь нет конечной точки. Да и вообще я мечтаю как-то выйти за рамки спорта и нести пользу в массы. Возвращаясь к моей успешности: о ней судить не мне, а людям, которые приходят на семинары, смотрят мои видео, подписываются на меня в инстаграме…

– Какой ты все же скромный, Скоромный! Заоблачного райдера нет, зато здоровая самокритика и даже самоирония в наличии. И это здорово! Когда снова на сцену?

– Я не выступал полтора года. Очень хочу как можно скорее вернуться. Но жизнь пока завертела так, что все упирается во время… если подготовка пойдет хорошо, на сцену выйду этой осенью. Хотелось бы на взлет. Если уж готовиться – то только на взлет!

lady.tut.by

Андрей Скоромный — биография, фото, тренировки, видео, рост и вес

​

Антропометрические показатели:

• Рост: 174 см.
• Вес в межсезонье 118 кг, вес на подготовке 100 кг.
• Талия – 85 см,
• Обхват бедра – 71 см,
• Обхват голени – 50 см,
• Бицепс – 53 см.
• Окружность шеи 45 см.

Биография

Андрей Скоромный родился в июне 1989 года в небольшом городке Черкесской области, но вскоре с семьей перебрался в Ямало-Ненецкий автономный округ. С детства Андрей любил заниматься спортом, совершал пробежки по утрам, участвовал в школьных соревнованиях и уже в молодом возрасте имел разряды по гимнастике, баскетболу и легкой атлетике. Когда парню исполнилось семнадцать лет, он переехал в Москву для поступления в университет. В столице Андрей решил заполнить свое свободное время и стал посещать тренажерный зал, его вес на тот момент был около 65 кг, и внешне он ничем не отличался от своих сверстников. Изначально атлет не проявлял интереса к бодибилдингу, просто хотел подкачать плечи и грудь, но потом основательно втянулся в силовой тренинг.

Вскоре Андрей Скоромный становится постоянным посетителем турниров по культуризму и загорается желанием выступить на сцене. Первые выступления парня состоялись в возрасте 21 года, и с каждого турнира Андрей уходил с медалями. Весной и осенью 2010 года практически везде Скоромный одерживал абсолютную победу в юниорах, а среди мужчин занимал второе-третье место. Также успешно выступал с 2011 по 2013 год, сейчас несколько отошел от соревнований, но в планах имеются дальнейшие выступления. Продолжительное время работал тренером в тренажерном зале, окончил факультет автомобильного транспорта. В настоящее время преимущественно тренирует дистанционно, проводит семинары и тренинги, продает спортивную одежду.

По признанию самого Андрея в начале своей карьеры у него не было наставника, и он тренировался самостоятельно, вплоть до осеннего сезона 2010 года. Затем он обратился к известному в определенных кругах «Доктору Люберу», который расписал ему эффективный фармакологический курс и отслеживал его форму. Андрей Скоромный женат на Арине Скоромной, в апреле 2014 года у них родилась дочь. Его жена также работает в спортивной сфере, вместе они регулярно снимают серию роликов «Телу время» о тренировках звезд бодибилдинга.

Лучшие достижения

2010 год

• В этом году Андрей Скоромный одержал абсолютную победу на «Кубке Москвы» в юниорах, занял первое место и абсолютку на кубке Центрального Федерального округа.
• На кубке России весной Скоромный стал абсолютным среди юниоров, а также унес бронзовую медаль в мужской категории до 90 кг.
• Чемпионат Московской области принес Андрею абсолютную победу в юниорах и 3 место в мужской категории до 100 кг.
• Чемпионат Москвы – также абсолютка в юниорах и серебряная медаль в мужской категории до 90 кг.
• На завершающем осеннем чемпионате России Андрей одержал победу в юниорах до 75 кг и абсолютную победу также в юниорах.

2011 год

• Первое место в категории до 100 кг и 2 место в абсолютке на чемпионате Москвы.

2012 год

• В этом году Андрей Скоромный стал обладателем серебряной медали в категории до 100 кг.
• Стоит отметить, что в 2013 году атлет принял участие в Arnold Amateur, однако не вошел в шестерку победителей.

Программа тренировок

В своих тренировках Скоромный руководствуется принципом интуиции. В период набора и предсоревновательной подготовки предпочитает проводить объемные интенсивные занятия, выстраивая свои сплиты таким образом, что каждая мышечная группа прорабатывается один раз в неделю. Всего получается 3-4 тренировки за 7 дней. Андрей Скоромный не включает в период межсезона упражнения на голень и пресс. Практически после каждой силовой тренировки делает небольшое по длительности кардио.

В одном повторе Андрей выполняет от 12 до 15 повторений и старается на каждом занятии менять программу тренинга. Также он считает, что большие мышечные группы следует прорабатывать большими весами, а маленькие группы маленькими, к примеру, для рук он использует среднюю, но концентрированную нагрузку. Кроме того, Андрей Скоромный предпочитает иногда тренировать грудь, спину и руки на одном занятии, так как это помогает ему добиться красивого мускулистого тела.

Программа питания

В своем питании Андрей отдает предпочтение грудке индейки и красной рыбе, так как курица за время многочисленных подготовок ему порядком надоела. Во время сушки придерживается безуглеводной диеты, восполняя запасы энергии с помощью огромного количества белка. Андрей Скоромный советует питаться как можно чаще и «приучать» желудок к большому количеству пищи, постепенно увеличивая как объем порции, так и их количество. Атлет старается питаться домашней едой, добавляет специи и пряности, не забывает и пользе употребления клетчатки. Также Скоромный всегда выпивает стакан воды незадолго до приема пищи, но ни в коем случае не после еды. Положительно относится и к лекарственным «энзимам», когда желудок не справляется с большим количеством пищи.

Видео: интервью с Андреем Скоромным

​

Фото Андрея Скоромного

4rama.com

Андрей Скоромный

Скоромный Андрей

Скоромный Андрей (июль 2016)Рост — 174 смВес: соревновательный — 100 кг, в межсезонье — 118 кгБицепс — 55 см Скоромный Андрей (2011 год)

Скоромный Андрей Михайлович — ( род. 30 июня 1989, Ерки, Черкасская область, УССР) — российский спортсмен, мастер спорта России по бодибилдингу (IFBB). С 2015 г. находится в конфликтных отношениях с проектами Do4a.com.

Биография

Первыми соревнованиями по бодибилдингу для Андрея стал Чемпионат Москвы, прошедший весной 2010 года. На нём дебютант, выступая в юниорской категории, в абсолютном зачёте уверенно занял первое место. После чего ему, как победителю «юниоров», было предложено выступить в категории «мужчины до 90 кг», в которой он в итоге стал бронзовым призёром.

На Кубке России, состоявшемся той же весной, Андрей выигрывает категорию «юниоры свыше 75 кг» и закрепляет результат в абсолютном юниорском зачёте, завоёвывая первое место. В «мужской» категории 90 кг Андрей уступает лишь Сергею Копанцеву и Вадиму Солончаку, занявшим первое и второе места соответственно.

Осенью 2010 года на Чемпионате Московской области Андрей Скоромный вновь первый в абсолютном зачёте среди «юниоров» и снова в его послужном списке третье место среди «мужчин», но теперь уже в категории до 100 кг. На Чемпионате Москвы похожий результат: первое место в абсолютном зачёте среди «юниоров». Причём на этот раз более «сухая» мускулатура позволила Андрею занять второе место в категории «мужчины до 90 кг», пропустив вперёд победителя Ивана Водянова и обойдя бронзового призёра Ивана Кочеткова.

Осенний сезон 2010 года завершился для Андрея Чемпионатом России, где он, выиграв свою категорию «юниоры свыше 75 кг», а следом и абсолютный зачёт, стал чемпионом России. Принять участие в Чемпионате Мира среди юниоров Андрею не удалось. Банальная простуда привела к тяжёлому осложнению на ухо, в связи с чем за 17 дней до объявленной даты Андрей попал в больницу и был вынужден прекратить предсоревновательную подготовку.

Пропустив весенний соревновательный сезон, в октябре 2011 года на Открытом Первенстве и Чемпионате Москвы Андрей Скоромный, уже покинув юниорский дивизион, занимает первое место в категории «мужчины до 100 кг» и в абсолютном зачёте уступает только тяжеловесу Виталию Фатееву, обогнав победителей других весовых категорий: Сергея Дороничева (до 85 кг), Павла Иванова (до 90 кг) и Павла Гончарова (до 80 кг).

Окончил Московский Автомобильно-дорожный Институт (МАДИ ГТУ), факультет автомобильного транспорта. Во время обучения в институте, работал персональным инструктором в фитнес-центре.

В тренинге Андрей Скоромный руководствуется принципом интуиции. И в межсезонье, и в предсоревновательный период проводит высокообъёмные тренировочные сессии, прорабатывает каждую мышечную группу один раз за семь дней, тренируясь в рамках четырёх- или трёхдневного «сплита». В межсезонье мышцы брюшного пресса и голени не тренирует. После силовых тренировок практикует 20-минутное «кардио». Во время «сушки» придерживается безуглеводной диеты, компенсируя недостаток калорий большим количеством белка. Тренируется Андрей в Люберцах.

В начале своей довольно успешной соревновательной карьеры Андрей тренировался самостоятельно. Но позже, по признанию самого Андрея, имея недостаток знаний по соревновательной подготовке, он обратился за помощью к Алексею Викторовичу Кирееву («доктору Люберу»). Первыми результатами их плодотворного сотрудничества, не заставившими себя долго ждать, стали достижения осеннего сезона 2010 года[1]. Антропометрические данные

Антропометрические данные (обмеры):

• вес:
  • соревновательный — 100 кг,
  • в межсезонье — 118 кг,

• бицепс — 55 см,

Достижения

Андрей Скоромный участвовал в следующих соревнованиях по бодибилдингу:

2010 год

• Кубок Москвы:
  • юниоры абсолютная, 1 место
  • мужчины до 90 кг, 3 место

• Кубок ЦФО:
  • юниоры абсолютная, 1 место
  • мужчины до 90 кг, 4 место

• Кубок России (ФБФР):
  • юниоры свыше 75 кг, 1 место
  • юниоры абсолютная, 1 место
  • мужчины до 90 кг, 3 место

• Чемпионат Московской области:
  • юниоры абсолютная, 1 место
  • мужчины до 100 кг, 3 место

• Чемпионат Москвы:
  • юниоры абсолютная, 1 место
  • мужчины до 90 кг, 2 место

• Чемпионат России (ФБФР):
  • юниоры свыше 75 кг, 1 место
  • юниоры абсолютная, 1 место
  • мужчины до 90 кг, 5 место

2011 год

• Чемпионат Москвы:
  • мужчины до 100 кг, 1 место
  • мужчины абсолютная, 2 место

2012 год

• Чемпионат России (ФБФР):
  • мужчины до 100 кг, 2 место

• Кубок Чемпионов:
  • мужчины абсолютная, 5 место

• Гран-При Фитнес-Хаус:
  • мужчины абсолютная, 4 место

2013 год

• Arnold Amateur (IFBB):
  • мужчины до 100 кг, не вошел в 6 победителей (остальные места в протоколе IFBB не указывались)

• Чемпионат России (ФБФР):
  • мужчины до 100 кг, 2 место.

2014 год Андрей провел в тяжелых тренировках

Читайте также

sportguardian.ru

Андрей Скоромный: биография, личная жизнь, фото

• Родился 30 июня 1989 года в Черкасской области Украина
• Рост: 174 см
• Вес колеблется от 100кг до 118 кг

Всё детство Андрея прошло в северной части России в Ямало-Ненецком автономном округе. С самого детства Андрей любил заниматься спортом, поэтому его пробежки по утрам были нормой. Мальчик часто участвовал школьных состязаниях и уже в самой ранней юности имел разряды по таким видам спорта, как гимнастика, баскетбол и легкая атлетика. После того как он поступил в 17 лет в Москву в университет, свое свободное время Андрей посвятил тренажерному залу. Вначале внешне он практически ничем не отличался от своих сверстников и его вес был 65 кг. Интереса к бодибилдингу у него не было, но потом его все больше стали привлекать силовые тренировки, и Андрей становится постоянным посетителем соревнований, связанных с культуризмом.

Первые успехи спортсмена

Первые участия в соревнованиях по культуризму начались в возрасте 21 год. Весной 2010 года Скоромный выигрывает победу в юниорских соревнованиях, а среди взрослой категории он занимает второе  и третье место. Также с успехом проходит его выступления в 2011 и 2013 году. Долгое время Скоромный работает тренером в тренажерном зале  и с успехом окончил факультет автомобильного транспорта.

Сейчас он тренирует дистанционно, проводит большое количество семинаров и тренингов, а также реализует спортивную одежду. Стоит сказать, что в начале своей карьеры Андрей не имел наставника. Но в 2017 Доктору Люберу, прописал ему фармакологические курсы, благодаря которым Андрей стал отслеживать свою форму.

Сейчас Андрей женат на Арине Скоромной, а весной 2014 у них родилась дочь. Его жена, тоже работает в спортивной сфере, они вместе снимают различные блоги по спортивным занятиям и рассказывать о тренировках звёзд бодибилдинга.

Немного о тренировках спортсмена

В основном тренировки Андрея строятся на принципе интуиции. Перед соревнованиями он проводит достаточно интенсивные занятия, каждая его мышечная группа постоянно прорабатывается в течение недели.

Он тренируется по три-четыре раза, и после каждой силовой тренировки, спортсмен проводит кардио тренировки. Также у Андрея есть своя программа питания, где основным источником белка является лосось, семга, индейка. Также у него есть свой канал на YouTube, который называется «Телу время».

Ссылки

• instagram.com/skoromnyy
• facebook.com/SkoromnyyAndrey

 

9slim.com

Андрей Скоромный (ч2)

Андрей Скоромный

Андрей Скоромный — яркий российский бодибилдер, который родился 30 июня 1989 года. В свой 21 год Андрей получил звание Мастера спорта по бодибилдингу. Спортсмен родился на Украине, в Черкасской области. Родители атлета также выходцы из Украины. Но всё детство культурист провел на севере России, в Ямало-Ненецком округе, а на данный момент живет в Москве. Поступил в Московский Автомобильно-Дорожный Институт. Кроме бодибилдинга Андрей имел четыре взрослых спортивных разряда по разным видам спорта. Начал активно заниматься с тяжелыми весами уже в возрасте 17 лет. А после переезда в Москву молодому спортсмену, уже привыкшему к тренировкам, необходимо было заниматься спортом. Он выбрал именно тяжелую атлетику, вместо привычного баскетбола. Так и произошло знакомство Андрей с культуризмом. На момент прихода в тренажерный зал Скоромный весил около 60 кг при росте 173 см, а сейчас соревновательный вес составляет 90 кг, а в межсезонье около 110 кг. Первым соревнованием для Андрея Скоромного был Чемпионат Москвы, где ему удалось стать абсолютным чемпионом среди юниоров, а также занять третье место среди мужчин до 90 кг. Самыми значимыми турнирами, в которых молодой спортсмен принимал участие, были: Чемпионат Москвы и Чемпионат России.

В бодибилдинге придерживается гармонии во всем. Считает неправильным ставить что-то одно на первое место, к примеру, пропорции или массу, необходимо стремится во всех направлениях до максимума. В тренинге также не выделяет одного единого правила для всех групп мышц. В каждый период необходим свой подход к тренировкам.

В питании больше всего следит за употреблением белков, их, по его мнению, должно быть не менее 400-500 грамм в день и старается употреблять больше углеводов, чем белков. А также из спортивного питания уделяет внимание аминокислотам и протеину.

Обычно к стартам Андрей Скоромный начинает готовиться за два месяца. Тренировки осуществляет самостоятельно без тренера. Кроме бодибилдинга спортсмен учится и работает. Андрей хотел бы, чтобы в российский бодибилдинг стал настоящей индустрией и был более востребован среди людей, лучше организован и чтобы процветал и набирал популярность. А каждому пришедшему в зал человеку хотел пожелать, дальнейших успехов, силы воли, а также внимательного изучения всей тематической информации в журналах и интернете, посвященной бодибилдингу и умения прислушиваться к своему телу.

wikipower.ru

Андрей Скоромный Википедия

Личная информацияПолПолное имяГражданствоСпециализацияДата рожденияМесто рожденияСпортивная карьераТренерыРостВес

Андрей Скоромный

мужской

Скоромный Андрей Михайлович

Россия Россия

Культуризм

30 июня 1989(1989-06-30) (29 лет)

Ерки, Черкасская область

2010 — настоящее время

Алексей Викторович Киреев

174 см

100 кг (соревновательный)118 кг (межсезонье)

Андре́й Миха́йлович Скоро́мный (род. 30 июня 1989, Ерки, Черкасская область, СССР) — российский спортсмен, мастер спорта России по бодибилдингу[1].

Биография

Андрей Михайлович Скоромный родился 30 июня 1989 года в Черкасской области. Детство и школьные годы Скоромного прошли на севере России, в посёлке Пурпе Ямало-Ненецкого автономного округа.

В школе занимался различными видами спорта, выступал за школу на спортивных мероприятиях и соревнованиях.[источник не указан 551 день] Имел несколько взрослых разрядов по таким видам спорта, как лёгкая атлетика, гимнастика, баскетбол.[источник не указан 551 день]

В 2006 году окончил школу и переехал на учёбу в Москву. В возрасте 17 лет начал посещать тяжелоатлетический зал и увлёкся бодибилдингом. Первыми соревнованиями по бодибилдингу для Скоромного стал чемпионат Йошкар-Олы, прошедший весной 2010 года. На нём дебютант, выступая в юниорской категории, в абсолютном зачёте занял первое место. Скоромный После чего ему, как победителю «юниоров», было предложено выступить в категории «мужчины до 90 кг», в которой он в итоге стал бронзовым призёром. Скоромный

На Кубке России, состоявшемся той же весной, Скоромный выиграл категорию «юниоры свыше 75 кг» и закрепил результат в абсолютном юниорском зачёте, завоёвывая первое место. Скоромный В «мужской» категории 90 кг уступил лишь Сергею Копанцеву и Вадиму Солончаку. Скоромный

Осенью 2010 года на чемпионате Московской области Скоромный вновь первый в абсолютном зачёте среди «юниоров» и третий среди «мужчин», но теперь уже в категории до 100 кг.[источник не указан 551 день] На чемпионате Москвы похожий результат: первое место в абсолютном зачёте среди «юниоров». На этот раз более «сухая» мускулатура позволила Скоромному занять второе место в категории «мужчины до 90 кг», пропустив вперёд победителя Ивана Водянова и обойдя бронзового призёра Ивана Кочеткова.[источник не указан 551 день]

Осенний сезон 2010 года завершился для Скоромного чемпионатом России, где он, выиграв свою категорию «юниоры свыше 75 кг», а следом и абсолютный зачёт, стал чемпионом России. Скоромный Принять участие в чемпионате мира среди юниоров не удалось из-за простуды, которая привела к тяжёлому осложнению на ухо, в связи с чем за 17 дней до объявленной даты Скоромный попал в больницу и был вынужден прекратить предсоревновательную подготовку. [источник не указан 551 день]

Пропустив весенний соревновательный сезон, в октябре 2011 года на открытом первенстве и чемпионате Москвы Скоромный, уже покинув юниорский дивизион, занял первое место в категории «мужчины до 100 кг» и в абсолютном зачёте уступает только тяжеловесу Виталию Фатееву, обогнав победителей других весовых категорий: Сергея Дороничева (до 85 кг), Павла Иванова (до 90 кг) и Павла Гончарова (до 80 кг). Скоромный

Окончил Московский Автомобильно-дорожный Институт (МАДИ ГТУ), факультет автомобильного транспорта.[источник не указан 551 день] Во время обучения в институте работал персональным инструктором в фитнес-центре.[источник не указан 551 день]

В тренинге Скоромный руководствуется принципом интуиции.[источник не указан 551 день] В начале соревновательной карьеры тренировался самостоятельно. Но позже, имея недостаток знаний по соревновательной подготовке, обратился за помощью к Алексею Викторовичу Кирееву («доктору Люберу»). Первыми результатами их сотрудничества стали достижения осеннего сезона 2010 года[2].

Семья

Был женат, супруга Скоромная Арина Андреевна (2012—2017). От общего брака 1 ребенок Скоромная София Андреевна (12.04.2014)

Антропометрические данные

Антропометрические данные (обмеры):[источник не указан 551 день]

• рост — 174 см
• вес:
  • соревновательный — 98 кг,
  • в межсезонье — 118 кг,
• талия — 85 см
• шея — 45 см
• бицепс — 55 см,
• бедро — 71 см
• голень — 50 см

Достижения

Андрей Скоромный участвовал в следующих соревнованиях по бодибилдингу:[3][4]

2010 год

Кубок Москвы:

• юниоры абсолютная, 1 место
• мужчины до 90 кг, 3 место

Кубок ЦФО:

• юниоры абсолютная, 1 место
• мужчины до 90 кг, 4 место

Кубок России (ФБФР):

• юниоры свыше 75 кг, 1 место
• юниоры абсолютная, 1 место
• мужчины до 90 кг, 3 место

Чемпионат Московской области:

• юниоры абсолютная, 1 место
• мужчины до 100 кг, 3 место

Чемпионат Москвы:

• юниоры абсолютная, 1 место
• мужчины до 90 кг, 2 место

Чемпионат России (ФБФР):

• юниоры свыше 75 кг, 1 место
• юниоры абсолютная, 1 место
• мужчины до 90 кг, 5 место

2011 год

Чемпионат Москвы:

• мужчины до 100 кг, 1 место
• мужчины абсолютная, 2 место

2012 год

Чемпионат России (ФБФР):

• мужчины до 100 кг, 2 место[5]

Кубок Чемпионов:

• мужчины абсолютная, 5 место

Гран-При Фитнес-Хаус:

• мужчины абсолютная, 4 место

2013 год

Arnold Amateur (IFBB):

• мужчины до 100 кг, не вошёл в 6 победителей (остальные места в протоколе IFBB не указывались)

Чемпионат России (ФБФР):

• мужчины до 100 кг, 2 место[6].

Примечания

Литература

Дмитрий Яковина. «Андрей Скоромный о тренировке рук» (рус.) // Железный мир : журнал / Глав. ред. Дмитрий Яковина. — М.: ООО «Мегабилд», 2013. — № 4. — С. 60-68. — ISSN 1726-8109.

Ссылки

wikiredia.ru

По весне люди обнимают деревья — LiveJournal

Ребёнок был отлично готов к ЕГЭ, но сдал на меньшие баллы, чем рассчитывал, как так???
Начну издалека. И с себя.

Я — учительница. В моей голове куча художественных и научных книг, впечатление от большого количества фильмов, спектаклей, выставок. Я написала тонну текстов, имею достаточный жизненный опыт и хорошо разбираюсь в современной общественной жизни.

И я пишу тест ЕГЭ по обществознанию, тренируюсь ради учеников.

Вижу вопрос во второй части теста: «Используя обществоведческие знания, дайте три объяснения мысли автора о том, что от денежного потока зависит жизненная сила рыночной экономики».
Нет, меня не поставил в тупик этот вопрос, я знаю, что вот сейчас подумаю и отвечу. Но! Мне сложно. Реально сложно. Я не могу дать ответ немедленно, мне нужно время. И если вопрос сложен для меня, учительницы, человека, который знает о рыночной экономике не только со страниц учебника, но и благодаря опыту жизни, то каково будет отвечать на него школьнику? Уверена ли я, что с таким вопросом не справится троечник? Уверена. Уверена ли я, что с таким вопросом справится любой отличник? Нет, не уверена.
Теперь смотрю аналогичное по типу задание в другом варианте. Текст: «Автор полагает, что право может предоставлять простор для свободы и активности в поведении человека. На примере трёх отраслей права подтвердите мнение автора».

Это задание значительно легче! При подготовке мы довольно неплохо изучаем законодательство и ответить не так сложно. (Самое элементарное, что должны вспомнить все: конституционное право предоставляет набор гражданских прав, например, свободу слова, собраний, передвижения и т.п.)
И получается, что тест иногда содержит довольно сложные задания, для выполнения которых мало иметь только знания по программе. А плюс к этому — тесты не всегда равномерны по сложности. Вот и получается, что даже очень хорошо подготовленный школьник может при неудачном варианте не добрать баллов.

Жанр «Современная проза» — Книги — Страница 194

Проза — Современная проза {«o»:null} {«o»:null} {«o»:null} {«o»:null} {«o»:null} {«o»:null} {«o»:null} {«o»:null} {«o»:null} {«o»:null}    7.93 (27) 19|5Добавила: Strelocnitsa 4 апреля 2013, 14:14Год: 2006Язык книги: УкраинскийСтраниц: 46 Ця книжка — літературний дебют відомого українського співака Андрія Кузьменка (Кузьми), лідера групи «Скрябін». До збірки увійшли дві повісті, а також тексти відомих пісень групи. Перша повість — «Я, «Побєда» і Берлін» — проникнута яскравим почуттям гумору, веселим настроєм і, напевне, розсмішить навіть дуже серйозних читачів. Події відбуваються навколо старого і пошарпаного автомобіля марки «Побєда». на якому Андрій зі своїм другом Бардом подорожують до столиці Німеччини. Друга повість — «Місто, в якому не ходять гроші» — зовсім інша за жанром. Це невесела історія про дівчину Алісу, яка через збіг обставин опинилася в жахливому місті, де панують людиноненависництво, нечувана жорстокість і нелюдські порядки, — місті, з якого немає дороги назад… {«o»:null} {«o»:null} {«o»:null} {«o»:null}    7.92 (12) 10|1Год: 2007Язык книги: РусскийСтраниц: 53 Перед нами настоящая скандинавская сага, написанная, впрочем, с не свойственной этому жанру иронией. Действие книги происходит в современной Норвегии. На похороны властной матери семейства по имени Анна съезжаются, чтобы встретиться после долгой разлуки и разрешить вопросы с наследством, три ее сына и внучка. В шкафу у каждого из этих людей спрятан свой скелет, но то, что всю жизнь скрывал отец семейства, тихоня и подкаблучник, не поддается логическому осмыслению. {«o»:null} {«o»:null} {«o»:null} {«o»:null} {«o»:null} {«o»:null} {«o»:null} {«o»:null}    7.9 (10) 10Добавила: n_a_s_t_i 4 января 2018, 18:24Год: 2016Язык книги: РусскийСтраниц: 14 К 23 годам Анна Чернигина осталась без семьи, друзей и карьеры. Получив диплом журналиста, она переезжает из Англии в областной центр России, чтобы начать все с чистого листа. Аня не распространяется о прошлом и мечтает о простых вещах: доме, друзьях и стать редактором. На новом месте она встречает удивительных мужчин: Костю, Марка, Влада и Алекса. Кому-то из них Аня спасет жизнь, другой окажется врачом и поможет ей, на третьего она будет работать, но только одного Анна полюбит по-настоящему. {«o»:null} {«o»:null} {«o»:null} {«o»:null} {«o»:null} {«o»:null} {«o»:null} {«o»:null} {«o»:null} {«o»:null} {«o»:null} {«o»:null} {«o»:null} {«o»:null}    7. 87 (15) 7|4Добавила: NansyTTT 15 марта 2013, 15:00Год: 2012Язык книги: РусскийСтраниц: 10 Чарльз Буковски – культовый американский писатель ХХ века, чья европейская популярность всегда обгоняла американскую (в одной Германии прижизненный тираж его книг перевалил за два миллиона), автор более сорока книг, среди которых романы, стихи, эссеистика и рассказы. Несмотря на порою шокирующий натурализм, его тексты полны лиричности, даже своеобразной сентиментальности. Кто такой фактотум? Человек, который делает всё. Впрочем, Генри Чинаски выбирать не приходится. Вечный скиталец, вечный странник, альтер эго автора, он обречен на мучительный поиск самого себя. В 1987 году роман был экранизирован Барбетом Шредером под названием «Пьянь». Сценарий к нему написал сам Буковски, а главные роли исполнили Микки Рурк и Фэй Данауэй. В 2005-м на экраны вышел фильм «Фактотум» норвежского режиссера Бэнта Хамера. {«o»:null} {«o»:null} {«o»:null} {«o»:null} {«o»:null} {«o»:null} {«o»:null} {«o»:null}    7. 85 (13) 12Добавила: kisaXXXX 9 июля 2015, 18:14Год: 2015Язык книги: РусскийСтраниц: 30 Книга закончена Люди склонны совершать ошибки на протяжении всей жизни. Это случается в тридцать, в пятьдесят или сорок, но в шестнадцать, подобное происходит гораздо чаще. Любовь тоже появляется в наших жизнях вне зависимости от цифры в паспорте, но, опять же, в шестнадцать ее переживаешь так, как никогда не получится в сорок. Боль остается болью до смерти, а боль разбитого сердца ни с чем не сравнить. Нет ничего странного в том, что каждый в этом мире любыми доступными способами пытается защитить себя от подобного или избежать. Старшеклассница Маргарита Сова испытала любовь, вынесла боль, наделала кучу ошибок, но не сломалась. В конечном итоге все становится на свои места, но к этому итогу ой как не просто добраться…   {«o»:null} {«o»:null}    7.85 (12) 10|3Год: 2006Язык книги: РусскийСтраниц: 4 Портленд, штат Орегон. Здесь на излете «проклятых восьмидесятых» родилась дикая, неистовая ГРАНДЖ-КУЛЬТУРА, подарившая миру великий рок-н-ролл, гениальное кино и талантливую литературу. Портленд, штат Орегон. Город, который стал для «поколения Икс» и его наследников тем же, что Сан-Франциско дая хиппи, Лондон – для панков и Нью-Орлеан для черных готов. Контркуль’гурный форпост нашего времени, в путешествие по которому вас приглашает КУЛЬТОВЫЙ уроженец и летописец Портленда – Чак Паланик… {«o»:null} {«o»:null} {«o»:null} {«o»:null}

Статьи, беседы, интервью

Страница 1 из 76

Ирина Яковлевна Медведева и Татьяна Львовна Шишова

Статьи и беседы о молодёжи, семье и психологии

*   *   *

 Медведева Ирина Яковлевна (5 мая 1949 года, Москва), директор Института демографической безопасности, писатель, публицист и драматург, детский психолог, вице-президент и соучредитель Межрегионального Фонда социально-психологической помощи семье и ребенку, сопредседатель Международного общества артпедагогов и арттерапевтов. Член Союза писателей России. Публицист, работает в постоянном соавторстве с Т.Л. Шишовой. Основная тематика публицистических работ — актуальные для нашего времени вопросы воспитания подрастающего поколения.

Закончила Московский педагогический институт, по профессии психолог-дефектолог. После окончания института работала в детской психиатрической больнице, увлеклась журналистикой. Писала очерки в детские газеты и журналы. В 1978 г. была опубликована первая книга «Подумай, скажи, сделай», обращенная к подросткам. В 80–е гг. занялась драматургией, в соавторстве с Шишовой Т.Л. написаны пьесы для кукольных театров.

В 1990 гг в соавторстве с Т.Л.Шишовой создает методику психологической коррекции, названной «драматической психоэлевацией», рассчитанную на детей с трудностями поведения и общения. Главный инструмент лечения — кукольный театр. Работа по этой методике предполагает также тесный контакт с семьей ребенка.

Беседуя с родителями, отвечая на их многочисленные вопросы, И. Я. Медведева и Т.Л. Шишова собрали материал для первой совместной книги — «Книга для трудных родителей» (1994). В 1996 году вышла вторая книга соавторов «Разноцветные белые вороны» о детской агрессивности, застенчивости, ревности, упрямстве и прочих проблемах. Педагогические статьи соавторов публикуются в журналах «Домовой», «Крестьянка», и в изданиях «Учительская газета», «Народное образование», «Семья и школа» и проч.

В третьей книге соавторов «Новое время — новые дети?» затрагиваются вопросы социально-политического порядка. Главы из этой книги также были опубликованы в разных газетах и журналах (в «Новой», «Независимой», в «Московской правде», «Мегаполисе — континенте», в «Юности», «Москве», «Октябре» и проч.).

В 1996 г. И. Медведева и Т.Л.Шишова стали лауреатами журнала «Юность» за серию очерков, посвященных проблемам детства. В 1997 г. удостоились премии журнала «Москва».

В 1995 году они избраны сопредседателями Международного общества арт-терапевтов и арт-педагогов.

Благодаря усилиям И. Медведевой и Т.Л. Шишовой приостановлена реализация проекта «Половое воспитание российских школьников» и не принят закон о репродуктивных правах, способствующий снижению рождаемости в России. И.Медведева и Т.Л.Шишова — активные противники политики ограничения рождаемости, пропаганду которой в России ведет Ассоциация планирования семьи. По мнению академика РАО И.С. Кона, эти выступления И.Медведевой и Шишовой Т.Л. — «редкая смесь невежества, фальсификации и переворачивания причинно-следственных связей»[18].

Ирина Яковлевна является противником внедрения в России западного варианта ювенальной юстиции.

*   *   *

 Шишова Татьяна Львовна (8 февраля 1955 г., Москва) — детский педагог, психолог, эксперт Фонда социально-психической помощи семье и ребенку, член Союза писателей России. Вице-президент фонда «Социальной и психологической помощи семье и ребенку». Публицист, работает в постоянном соавторстве с Медведевой И. Я.. Основная тематика публицистических работ — актуальные для нашего времени вопросы воспитания подрастающего поколения. Драматург. Воспитывает троих детей.

Окончила Университет дружбы народов им.Патриса Лумумбы, получила диплом преподавателя русского языка как иностранного и дипломы переводчика с английского, испанского и португальского языков. Работала по всем этим специальностям. Занималась литературным переводом. В переводе Т.Л. Шишовой выходили произведения известных латиноамериканских писателей: Габриэль Гарсиа Маркес, Хулио Кортасар, Алехо Карпентьер, детективы Агаты Кристи, романы современных американских авторов (в том числе «Парк Юрского периода» М.Крайтона). В соавторстве с Медведевой И.Я. написаны пьесы для кукольных театров. Ими создан детский «лечебный театр», где дети под руководством психологов и педагогов избавляются от страхов, застенчивости, агрессивности, заикания, тиков, навязчивостей, энуреза и прочего. В книгах для родителей: «Страх мой — враг мой» и «Застенчивый невидимка» — содержится множество рецептов преодоления детских страхов и застенчивости.

В 1990–х гг в соавторстве с Медведевой И.Я. создает методику психологической коррекции, названной «драматической психоэлевацией», рассчитанную на детей с трудностями поведения и общения. Главный инструмент лечения — кукольный театр. Работа по этой методике предполагает также тесный контакт с семьей ребенка.

Беседуя с родителями, отвечая на их многочисленные вопросы, Медведева И.Я. и Т.Л. Шишова собрали материал для первой совместной книги — «Книга для трудных родителей» (1994). В 1996 году вышла вторая книга соавторов «Разноцветные белые вороны» о детской агрессивности, застенчивости, ревности, упрямстве и прочих проблемах. Педагогические статьи соавторов публикуются в журналах «Домовой», «Крестьянка», и в изданиях «Учительская газета», «Народное образование», «Семья и школа» и проч.

В третьей книге соавторов «Новое время — новые дети?» затрагиваются вопросы социально-политического порядка. Главы из этой книги также были опубликованы в разных газетах и журналах (в «Новой», «Независимой», в «Московской правде», «Мегаполисе — континенте», в «Юности», «Москве», «Октябре» и проч. ).

В 1996 г. И.Я. Медведева и Т.Л. Шишова стали лауреатами журнала «Юность» за серию очерков, посвященных проблемам детства. В 1997 г. удостоились премии журнала «Москва». В 1995 году они избраны сопредседателями Международного общества арт-терапевтов и арт-педагогов.

При содействии И.Я. Медведевой и Т.Л. Шишовой приостановлена реализация проекта «Половое воспитание российских школьников» и не принят закон о репродуктивных правах, способствующий, по их мнению, снижению рождаемости в России. Медведева И.Я. и Шишова Т.Л. — активные противники политики ограничения рождаемости, пропаганду которой в России ведет Ассоциация планирования семьи. По мнению И.С. Кона, эти выступления Медведевой И.Я. и Шишовой Т.Л. — «редкая смесь невежества, фальсификации и переворачивания причинно-следственных связей» [18].

какая разница жить в раю земном и сейчас в чем смысл рая земного?

w3.org/1999/xhtml» align=»left»> какая разница жить в раю земном и сейчас в чем смысл рая земного?

Андрей Скоромный — бодибилдер, мускулы, гей

Андрей Скоромный — бодибилдер, мускулы, гей — видео XXX 24, видео xxx24, x24 porno videos, 0day videos xxx, pornhub video free

Видео по теме

(01:56)

andrey lore — маленькие, лесбиянки, сиськи / лесбиянки

(13:46)

андрей лор — сиськи, соски, 69 / сиськи

(01:13:20)

Вера и Андрей — русские, любительское, анал / любительское

(30:30)

андрей в ебле — ебля, мама, и / генерал

(02:30)

Андрей Алейнов гей — гей, скайп / гей

(02:07)

Боже мой! Горячий секс с умершим Андреем — бдсм, большой, член / Проникновение

(04:31)

Андрей Муха гей — гей, скайп / гей

(09:02)

Алекс и Андрей: 2 латиноамериканца с большими необрезанными членами на открытом воздухе — член, большой, фетиш / Kinky Fetish

(01:12)

DESI WIFE SUMAN получает пальцами в киску, пока записывает муженек.

mp4 — андрей, леа, готти / General (03:46)

Андрей Семечев гей — гей, скайп / гей

(02:58)

Андрей Зубик гей — гей, скайп / гей

(05:07)

Андрей соло — подросток, дрочит, оттягивается / Молодые

(01:09:46)

andrey suck — европейский, сосет, парень / Общие

(01:02:28)

андрей ванк — европейский, дрочил / общие

(02:09)

СОСЕДА АНДРЕЯ ТРАХАЛА СМЕРТЬ — двойное проникновение, ебать, член / Проникновение

(02:21)

Дуглас Лима первым в истории финишировал с российским стадом Андрей Корешков — нокаут, избиение, Корешков / Генерал

(00:13)

Young 18 POV Bareback Grindr Meet Snapchat IPhone — iphone, манчестер, британский / гей

(08:45)

вам понравится — прочь, дрочка, медведь / гей

(05:17)

Пасынок и мама с кремпаем — горячо, трах, проникновение / Гей

(06:06)

Busting a Nut for Jessien8 — соло, соло, мужчина / гей

(7:20)

красавчик гея в спорте он должен быть чувством возбужденного, хотя, потому что он решает — гей, коричневая, порно / Gay

(12:28)

5-месячная беременная женщина проходит осмотр полости рта и проникновение — обыск, резина, парень / гей

(08:05)

MuscleBull Power Fucks Topher Raw — любительское, медведь, без презерватива / Гей

(01:09)

Кто бы хотел этот маленький член (Дразнить) — маленький, член, парень / Гей

(2:48)

Молодая пара: Free Непослушного порно видео 73 — cam2fap, веб-камера, парень / Gay

(9:12)

Hayden парень с влагалищем гей порно фильм горячий молодой двойной анальный — гей, эмо, блядь / Gay

(01:58)

52-дюймовая задница принимает жесткую сырую долбежку — большой, шмель, транс / Гей

(05:20)

Latino Gays Hardcore Anal Pounding — шпильки, анал, анальный секс / Геи

(05:00)

Blake-sex gay young boy with big view on mobile and hot — ссыт, анал, мастурбация / Гей

(07:59)

Homo мальчиков обнаженные секс фильмы ххх мастурбация в шкафчике гей порно — гей, гей, секс / Gay

(01:00)

Жену с другим незнакомцем вылизывают и трахают — жена, обмен, без презерватива / Гей

(22:31)

Мастер и раб, экшн лижут мои сапоги, сука — раком, без презерватива, верхом / Геи

(07:13)

Длинные сюжетные порно видео геи парни Collin показывает наручники и — гей, мастурбация, секс / Gay

(7:10)

Огромные мальчик порно видео и Twinks сна ебут видео и маленькая попка гей — гей, фетиш, член / Gay

(37:47)

Горячая пара — ts, hot, fucking / Gay

(01:11)

Папа засунул свой член в мою девственную дырку в скрытом режиме и кончил, часть 2 — папа, кража, туго / Гей

(05:01)

Одиночные путешествия гомосексуалисты первый раз Потом Док сказал, что он хотел бы — реальность, физическое, порно / Gay

Андрей Aleynov гей — гей, скайп

Андрей Aleynov гей — гей, скайп — порно онлайн, онлайн порно, ххх порно онлайн, онлайн секс

Видео по теме

01:09:46

andrey suck — европейский, сосет, парень / Общие

01:02:28

andrey wank — европейский, дрочить / General

05:07

Андрей соло — молоденькие, выкл, кончаю / Молодые

01:56

andrey lore — соски, лесбиянки, сиськи / Лесбиянки

03:46

Андрей Семечев гей — гей, скайп / гей

09:02

Алекс и Андрей: 2 латиноамериканца с большими необрезанными членами на открытом воздухе — необрезанный, член, лижет / Kinky Fetish

04:31

Андрей Муха гей — гей, скайп / гей

01:13:20

Вера и Андрей — любительское, русские, анал / Любительское

02:07

ОМФГ! Горячий секс с умершим Андреем — задница, трах, двойное проникновение / Проникновение

02:21

Дуглас Лима первым в истории финишировал российским стадом Андрей Корешков — ко, нокаут, Корешков / Генерал

02:58

Андрей Зубик гей — гей, скайп / гей

13:46

andrey lore — маленький, сосет, 69 / Сиськи

01:40

Андрей Скоромный — бодибилдер, мышцы, гей / гей

30:30

andrey in fuck — ass, fuck, son / General

02:09

СОСЕДА АНДРЕЯ ТРАХАЛА СМЕРТЬ — двойное проникновение, жопа, ебля / Проникновение

09:55

Ð ”омР° шнее ÐŸÐ¾Ñ € но Ð Ð½Ð´Ñ € ей Вул Ð ° ткин Ð¡ÐµÐºÑ ÐœÐ¸ÐÐ ° ‚ÐКн Ми‚‚ Кун, и /¸rey

10:04

Aiden video twink boy gay porn xxx sweet cute sex tube — хардкор, молодые геи, анал / Геи

07:30

Hard gay double fuck image xxx City Twink Loves A Thick Dick — необрезанный, лицо, волосы / геи

07:28

Twink black young boys gay and boy twink traps Какой выдающийся — блондинки, молодые, мастурбация / Геи

05:07

Gay Latino Wet And Wild Bareback — гей, гей, лизать / Гей

07:07

Young эмо мужчин обнаженная кабала видео и кабала мужчины фото гей порно он — коричневая, мастурбация, секс / Gay

00:26

Гей секс большой мужчина трахает маленького мальчика подростка — гей, мускулистый, гей / Геи

16:34

Датский возбужденный красивый твинк-мальчик и удивительное мускулистое тело — удивительно, гей, Дания / Гей

07:25

Пиной гей геи секс фильм Райан и Джейс — дрочит, отстранить, обрезанный / Гей

07:00

Сперма пить пи весело одежда фильмы xxx gay teen free — буккаке, сперма на лице, сперма / геи

09:27

Alexs gay male outdoor naked bondage hot tranny public — гей, гей, гей / Геи

05:03

Годеанал — гей, бог3, гей / гей

07:13

Гей эмо мультфильмы чертовски Проверьте это, как Энтони Эванс стреляет в его сперму — римминг, большой, член / Гей

8:00

Принюхиваясь прямые парни задницы и прямые шпильки трахать гей мальчиков и — реальность, моргание, порно / Gay

09:53

Time For A Break — гей, подросток, красотка / Геи

01:36

Fleshjack Толчок И Сперма гей порно геи гей Cumshots Ласточка шпилька — fleshjack удаленных строк, мужчины, геи / Gay

05:01

Straight boys gay porn video Пока Стивен играл с самим собой — сломано, мальчик, любительское / Геи

07:09

Изображения крупных планов мускулистых геев, занимающихся сексом, которых держит Патрик Кеннеди — гей, красавчик, гей / Геи

07:09

Черный гей Twinks movietures и зрелый человек, гей порно видео Snapchat Cum — коричневый, гей, эмо / Gay

05:02

Мужской гей порно звезды бесплатно порно фильмы и я люблю ебать эмо мальчик гей порно — гей, порно, схождение / Gay

07:27

Gay come while been fuck Brendan & Ryan — Undie Swap & Fuck — поцелуи, Райан, волосы / Гей

08:00

красавчик папа кино горячие гангстерские головорезы пошел на хуй спальники гей порно видео первый — гей, физические, мужчины / Gay

Почему расстались Андрей Скоромный и Арина.

Всё делаешь сам, снимаешься, у тебя постоянно встречи

Странно, пара рассталась весной этого года, и только сейчас люди начали интересоваться «почему и почему».

Причиной развода стали частые измены мужа и, как обычно, у жены просто закончилось терпение.

К сожалению, это проблема многих семей. В конце концов, семья — это большой ежедневный труд.

Пара рассталась весной и с той даты прошло приличное время, вместе они уже почти пять лет, с 2012 года.Озвучивается не одна причина, для первой он не простил ей большей популярности, а для второй изменил ей и она устала от этого.

У них есть дочь, которую зовут София.

О том, что пара больше не вместе, сообщила лично Арина в своем микроблоге, ее бывший муж Андрей пока не прокомментировал это. Если верить сплетням в сети, то пишут, что у Арины уже есть замена и она встречается с неким молодым человеком.Кроме себя, никто не знает правды и вряд ли поймет чужие отношения.

В чем причина развода Андрея и Арины Скоромных

Эта спортивная пара вместе с 2012 года. Но уже весной 2017 года стало известно, что они расстались.

Есть несколько причин.

Во-первых, это недоразумение в семье, связанное с тем, что Арина стала популярнее своего мужа.

в-третьих, это измена Андрея.

Напомню, что у пары есть дочь София.

Арина и Андрей Скромность расстались и ничего сверхъестественного здесь нет .. многие пары либо сходятся, либо расходятся, это их удел.

Что касается их пары, то существует пара версий, одну из которых Андрей смотрел в сторону, вторую просто между парой долгое время не было взаимопонимания.

А на самом деле можно понять отношения других людей? Здесь иногда нельзя понять своего).

А по слухам, у Арины уже есть новый молодой человек, думаю, Андрей тоже страдает не один.

Конкретная причина развода Арины и Андрея Модеста в СМИ не указывается, в разных источниках есть информация, что причиной стала мастурбация Андрея. О своем разводе Арина написала на своей странице в Instagram длинный пост, где тоже не сказала ничего конкретного, возможно, они просто не сошлись во мнении по персонажам.

Пара Андрея и Арины Скоромных распалась весной, после развода время прошло.

Как-то в этой паре все непонятно.

По одной из версий: Андрей часто поглядывал налево и в конце концов Арине это надоело, и она решила развестись.

Но есть и другая версия: вроде бы Андрей не смог простить жене большей популярности, чем он сам, и поэтому подал на развод.

Сами супруги решили не стирать грязное белье на публике, просто заявив, что их семью не спасти, хотя пытались не раз.

Фитнес-тренер и блогер Арина Скоромная рассталась с мужем Андреем весной 2017 года. С 2012 года они женаты 5 лет. Андрей участвовал в соревнованиях по бодибилдингу, у пары есть дочь София 2017 года рождения. бывшие супруги называют истинную причину, но говорят, что Андрей изменял. Арина сильно похудела из-за стресса. По другой причине Андрей не мог простить растущей популярности супруги.

Эта история с разводом далеко не нова и произошла весной.Сама Арина рассказала о разводе в большом сообщении. По ее словам, она пыталась вернуть мир в семью, но ничего не вышло. В семейной жизни у них были большие разногласия, из-за которых они не могли выжить как пара. Итак, они сбежали.

Но их фанатам было грустно, они были примером для них и как семьи, и как спортивной пары.

Андрей и Арина Скоромных расстались более полугода назад и, судя по этому фото, Арина уже снова вышла замуж.

Причина нигде не озвучена, возможно, это связано с тем, что Арина после родов стала популярнее Андрея.

Арина разместила пост о разрыве в контакте и в Instagram Андрей это никак не комментирует.

У пары есть совместная дочь София, похожая на Арину, как две горошины в стручке; они часто вместе позируют в стиле фемели-банта. Папа тоже часто видится с дочкой. согласно его инстаграмму.

Теперь мне есть на кого стараться и расти, у меня есть любимая дочка », — написала Арина в своем микроблоге. Скоромная подчеркнула, что не собирается говорить ничего плохого о бывшем муже Андрее, а лишь прозрачно намекнула на непримиримые разногласия. это разрушило ее брак.«Видит Бог, я сделал все, что мог, и больше ничего не могу, осознавая свое бессилие. Я готов к тому, как это будет обсуждаться и так далее, но в нашей ситуации молчать невозможно. Многие воспринимают нас как единое целое, везде нас приглашают вместе, спрашивают о планах друг друга, часто узнают нас в общественных местах. Теперь каждый из нас существует самостоятельно и имеет право жить своей жизнью, в том числе общаться, как и с кем хочет », — добавил блогер.

Скромное расставание: мастурбация возникла между Ариной и Андреем

Напомню, что у пары есть дочь София.Фитнес-тренер и блогер Арина Скоромная рассталась с мужем Андреем весной 2017 года. Они женаты 5 лет с 2012 года. Андрей участвовал в соревнованиях по бодибилдингу, у пары есть дочь София, 2017 года рождения. Супруги называют истинную причину, но говорят, что Андрей изменял.
Арина сильно похудела из-за стресса. По другой причине Андрей не мог простить растущей популярности супруги. Причиной развода супругов Андрея Скоромных и Арины Скоромных стал громкий скандал в марте этого года две тысячи семнадцатого, связанный с мастурбацией А.Скоромных. Об этом Арина сообщила через сорок пять дней после этого скандала.
Вот запись, которую А. Скоромная опубликовала на своей странице в социальной сети Вконтакте. Арина и Андрей Скромность расстались и ничего сверхъестественного здесь нет .. многие пары либо сходятся, либо расходятся, это их удел.

В чем причина развода Андрея и Арины Скоромных?

Пара Андрея и Арины Скоромных распалась весной, после развода прошло время. Как-то в этой паре все непонятно.По одной из версий: Андрей часто поглядывал налево и в конце концов Арине это надоело, и она решила развестись. Но есть и другая версия: похоже, Андрей не смог простить жене большей популярности, чем он сам, и поэтому подал на развод.
Сами супруги решили не стирать грязное белье публично, просто заявив, что их семью не спасти, хотя пытались не раз. Эта спортивная пара вместе с 2012 года. Но уже весной 2017 года стало известно, что они расстались.Причин несколько. Во-первых, это недоразумение в семье, связанное с тем, что Арина стала популярнее своего мужа.

в-третьих, это измена Андрея. Новость о разрыве появилась в социальных сетях, об этом сообщила Арина, Андрей не дал никаких комментариев по этому поводу.

«Арина Скоромная» сильно похудела на фоне разлуки с мужем

Наверное, именно с этого в 2012 году началась история успеха Арины Андреевны Скоромной.Внешнее преображение При росте 172 см девушка весила 72 килограмма, и, конечно же, ей хотелось привести свое тело в порядок. В целом фигура Арины выглядела не слишком плачевно: у нее был плоский живот и довольно широкие бедра, но все это было дряблым.

Но не только это послужило стимулом для Арины серьезно заняться спортом. Девушку очень привлекал здоровый образ жизни со всеми его прелестями. За полгода ежедневных тренировок Арине Скоромной удалось избавиться от 12 килограммов лишнего веса и полностью изменить собственное тело, избавившись от лишнего жира и набрав мышечную массу.

В отличие от многих женщин, увлекающихся фитнесом, Арина Скоромная привлекательность неподдельна.

Faston24.com

Блогер не увеличивала грудь, не делала никаких специальных инъекций и не прибегала к услугам пластических хирургов. Вообще девушка — ярая противница различных фармацевтических добавок, вызывающих искусственный рост мышц. Тело Скоромной преобразили исключительно с помощью спортивных тренировок.

Внимание

Девушка сбросила лишние килограммы, за счет чего ее фигура приобрела привлекательные формы.Деятельность супругов После того, как муж Арины Скоромной дал ей толчок и помог в ее начинаниях, девушка открыла собственный интернет-канал под названием «Телу тайм». В это же время Арина с мужем устроились в фитнес-клуб Москвы.

Скоромная прошла все необходимые курсы и стала сертифицированным специалистом в области питания, коучинга, лечебного массажа и ЛФК.

Арина Скоромная: биография, фото и интересные факты

После окончания Университета путей сообщения девушка поступила на юридический факультет столичной финансово-правовой академии. Правда, здесь Арина не закончила учебу. Еще будучи студенткой первого курса, Варская начала работать фотографом. А получив высшее образование, уехала в Швецию, где провела год и в совершенстве овладела английским языком.

Арина всегда предпочитала заниматься экстремальными видами спорта, например, сноубордом, вейкбордом и велоспортом. Будучи студенткой, она уделяла время гимнастике. Однако для более серьезных занятий девушке не хватало целеустремленности и настойчивости, поэтому она часто бросала тренировки.К тому же питание Арины на этом этапе жизни оставляло желать лучшего — диета у девочки была беспорядочной. История успеха Арина всегда хотела избавиться от ненавистного лишнего веса, но ей не хватало мотивации.

Информация

Почему женщине сложно достичь цели, почему она неправильно тренируется и питается? Как заставить себя похудеть? Арина Скоромная: «Мотивация иметь красивое тело довольно абстрактна. Лучше придумать мотивацию в виде поездки на Мальдивы, фотосессии. «У женщин есть много мифов о фитнесе — что можно есть, а что нельзя, когда можно или нельзя заниматься спортом.

Например, многие не знают, связаны ли грудное вскармливание и занятия в тренажерном зале вообще, и бросают тренировки вне страх.А это неправда, считает Арина, потому что нужно приводить в форму сразу после родов.Она доказала это на собственном примере. Пара призналась, что их часто преследуют, чтобы их сфотографировали. Но они не против : «Пойдем, позвони в дверь, пошли цветы!» Они поделились историями о своем прошлом — с кем работали, как начали жить вместе и как они поддерживают семейную гармонию.

Конец красивой сказки

Как правильно тренировать грудные мышцы3: 33 Лучшие упражнения для женской груди4: 49 Андрей Скоромный об учебе в МАДИ: «Я не пропустил ни одной лекции» 7:19 «Не надо себя ругать. Не надо заморачиваться, у всех срывы »8:05 Женщине нужна дополнительная мотивация 10:37« Даже чит-день для многих — перебор »12:02 Что делать тем, кто боится сфотографироваться со Скоромных23: 32 Как дрессировка и грудное вскармливание связаны 15:31 Андрей Скоромный: «Мне понравилось правильно питаться» 17:23 С кем Андрея и Арина Скоромны первыми работали на 17:48 Как Скоромные проводят время вне тренировок 19:39 Как сохранить гармонию в семье19 : 56 «Для гармонии надо идти на компромисс, а женщина побольше» В эфире программы «Час фитнеса» в студии издательства «Комсомольская правда» Известная фитнес-пара Андрей и Арина Скоромные , ответил на вопросы зрителей и читателей.
Андрей и Арина Скоромных расстались более полугода назад и, судя по этому фото, Арина уже снова вышла замуж. Причина нигде не озвучена, возможно, это связано с тем, что Арина после родов стала популярнее Андрея. Арина разместила пост о разрыве в контакте, а в Instagram Андрей это никак не комментирует.
У Арины много рекламных контрактов, после развода ее популярность значительно возросла. Он всегда обо всем очень правильно говорит.О личной жизни больше ничего не говорит даже в прямых эфирах. У пары есть совместная дочь София, похожая на Арину как две капли воды в стручке; они часто вместе позируют в стиле фемели-банта. Папа тоже часто видится с дочкой. согласно его инстаграмму. Модератор выбрал этот ответ как лучший. Странно, пара рассталась весной этого года, и люди начали интересоваться «почему и почему» только сейчас.
Разошлись скромные: мастурбация возникла между Ариной и Андреем Сегодня, 1 марта 2017 года, через полтора месяца после громкого скандала с видео мастурбации Андрея Скоромного, Арина Скоромная заявила о расставании с мужем-мастурбатором. Соответствующую запись Арина Скоромная разместила на своей странице в социальной сети Вконтакте. Несмотря на то, что в тексте Арины много букв, конкретных причин расставания в нем не указано. Арина пишет, что долго не могли принять окончательное решение по поводу расставания, что она пыталась спасти их брак и очень сожалеет о том, что ей это не удалось. Словом, стандартный набор слов для подобных ситуаций для среднестатистической женщины, не содержащий абсолютно никакой конкретики.

Развод Арины Скоромной и Андрея Скоромного

Поклонники в шоке Арина призналась, что испытывала чувство стыда перед семьей, друзьями и многочисленными подписчиками, надежды которых они с Андреем не смогли оправдать. Она не скрывает, что было много попыток спасти отношения, но в итоге они ни к чему не привели. Скромник считает, что время все расставит по своим местам. Но поклонники пары не могут поверить в расставание своих любимцев.Страницы бывших супругов уже заполнены многочисленными комментариями со словами сочувствия и просьбами помириться. «Скажи мне, что это неправда. Это больно для вас обоих. Вы были моим вдохновителем и источником веры в любовь, преданность и верность »,« Боже, у меня упало сердце, когда я прочитала пост Арины.

Причина развода Арины Скоромной и Андрея Скоромного

Арина Скоромная — известный российский фитнес-тренер, одна из основательниц популярного интернет-канала и супруга не менее известной чемпионки по бодибилдингу.Эта волевая девочка на собственном примере доказала, что новоиспеченная мама тоже может отлично выглядеть, приводя свое тело в порядок в рекордно короткие сроки. Буквально через месяц после первых в жизни родов Арина похвасталась плоским рельефным животиком и рассказала, как именно такого результата удалось добиться на специальных видео-тренингах.

Биография Арины Скоромной Будущий блогер родился 27 марта 1988 года в российской столице. Девичья фамилия девушки — Варская. Мать девочки Наталья Владимировна — известный психолог, а отец, Андрей Юрьевич Сотников, работает директором аудиторской компании. После окончания Московской школы 1605 года Арина поступила на гуманитарный факультет МИИТ.

Всего у Варской два высших образования.

Им искренне восхищаются начинающие спортсмены. Опытные спортсмены следят за его звездными тренировками в Интернете. Но люди, не имеющие отношения к железному миру, стонут и ахают: какая, мол, огромная, как бы ненастоящая!

Хотя у меня не было сомнений, я просто не мог не проверить возможность. Самым настоящим во всех смыслах этого слова оказался знаменитый российский бодибилдер Андрей Скоромный.И действительно огромный. Причем спортсмен может похвастаться не только мускулами, харизмой и амбициями, но и немалым багажом таких качеств, как скромность, ум и хорошее чувство юмора.

Артикул:

Андрей Скоромный, 25 лет. Мастер спорта по бодибилдингу. Абсолютный чемпион России по бодибилдингу среди юниоров. Родился на Украине (Черкасская область), детство прошло на севере России (п. Пурпе, Ямало-Ненецкий автономный округ). В школе занимался легкой атлетикой, гимнастикой и баскетболом. В 2006 году поступил в Московский автомобильно-дорожный институт и увлекся бодибилдингом. Его вес на тот момент составлял 65 кг. Во время учебы работал инструктором в фитнес-центре. Первые успехи в качестве выступающего спортсмена он добился самостоятельно, без помощи тренера. Андрей собирает кроссовки, туры с семинарами по бодибилдингу, ведет блоги на YouTube и планирует покорить новые вершины грядущей осенью.

Женат, жена Арина Скоромная (Варская) — известный фитнес-тренер.В апреле 2014 года у Андрея и Арины родилась дочь София.

«Русский Халк» — так Андрея называют в Интернете — он приехал в Минск, чтобы провести теоретический мастер-класс для своих поклонников. Надо сказать, что желающих побывать на семинаре Скоромного было предостаточно: даже стулья пришлось поставить в комнату. Бодибилдер очаровал публику с порога. Никакой вычурности в манерах, никаких преград в общении — вряд ли слушатели ожидали от звездного спортсмена столь простого и понятного изложения информации.

Пообщались после семинара, автографов и фотосессии. Четыре часа, даже с перерывом на обед, — это не короткая лекция. Однако за это время усталость от разговоров и замкнутость у большого человека Андрея Скоромного не прибавила ни грамма.

— Андрей, считается, что бодибилдер — нарцисс. Вы не можете сказать.

— Я не буду спорить с тем, что все бодибилдеры нарциссичны. Просто среди них есть настоящие мужчины. А настоящий мужчина, пусть и самовлюбленный, умеет брать на себя ответственность.В том числе для вашей семьи.

— Кстати о семье. Ваш пример во многом уникален, ведь вам удалось гармонично совместить семейный и профессиональный железный спорт. Вопрос следует адресовать вашей жене Арине, но так как ее здесь нет, я спрошу вас. Ты хороший семьянин?

— Я верю, что всегда можно поправиться. Но я хороший семьянин. Мы с Ариной одно целое, это главное.

— В прошлом году в вашей семье произошло пополнение: у вас с Ариной родилась дочь.Планируете ли вы с детства приобщать ее к спорту?

— Конечно! Спорт должен быть в жизни любого ребенка. Потому что в этом закалка и сила воли, и характер. Именно от него впоследствии прогнозируются дальнейшие успехи в любой сфере. Поэтому еще раз повторяю: спорт нужен всем детям.

— Кстати, не представляю, как Арина всем управляет. После родов она вернулась в отличную форму, развивает спортивные проекты, все время с малышом, и, наверное, много домашних дел.Как они разделены в вашей семье?

— Арина мое золото! Все на ней, ничего на мне. Я просто ем, занимаюсь спортом и сплю.

— Ваша жена, как классический культурист, готовит еду на следующий день вечером и складывает ее в контейнеры?

— Более того, я очень избалован. Мне не нравится, когда меня готовят вечером. Мне нужно что-нибудь свежее прямо сейчас. Таким образом, ее задача усложняется с точки зрения приготовления пищи.

— А что вы не едите в принципе?

— Намного проще перечислить, что я ем.Потому что я ем только натуральную пищу и очень плохо отношусь к фруктам гастрономической индустрии, особенно к кондитерским изделиям. Ведь раньше ожирения не существовало — оно появилось только тогда, когда эта отрасль сделала шаг вперед. Тысячу лет назад никто не говорил, что ему нужен шоколад для работы мозга, шоколада не было. Я всегда говорю, что покупать продукты в магазине и не читать состав — это настоящее преступление. То же ожирение, диабет, рак — все, я думаю, от неправильного питания.

— Какие еще, на ваш взгляд, наиболее частые ошибки в питании допускают обычные люди, а не спортсмены?

— Нет необходимости делить на спортсменов и не спортсменов. Правильное питание едино для всех. Что мешает людям брать с собой на обед тот же рис, на приготовление которого у них уйдет 20 минут? Причем полезнее и бюджетнее, чем ресторанные суши и пицца. Готовить дома и брать его с собой экономит время и деньги.

Еще очень плохо, когда люди едят раз в день.Это приводит к нарушению обмена веществ. Обычно так бывает у многих: утром кофе, днем ​​печеньку хватал, а вечером пришел домой, загрузился и лег спать. Организм, зная, что в следующие восемь часов сна ничего не получит, а после этого сможет максимально рассчитывать на кофе, откладывает большую часть ужина про запас. Кушать нужно 4-5 раз в день. Когда пища поступает в организм каждые несколько часов, большая ее часть уходит в вашу собственную энергию, а не в качестве резерва.

— Давайте еще углубимся в «питательную» тему. Ваше питание происходит каждые два часа. Что именно находится в ваших контейнерах?

— У меня очень разнообразное питание в течение дня. Возьмем белковую составляющую рациона. Если утром это, например, омлет, то через два часа — скажем, кусок телятины. Потом через два часа — красная или белая рыба. Через два часа — курица или индейка. Для чего нужно разнообразие? Все просто: каждый вид белка имеет свой аминокислотный состав.И очень плохо, когда люди сидят на куриных грудках или рыбках. Потому что одних аминокислот организм получает слишком много, других — меньше. Поэтому здесь нужно в течение дня собирать своеобразный пазл из аминокислот. И важно помнить, что если вы увеличиваете количество белка в рационе, вы обязательно должны увеличивать количество потребляемой воды, чтобы процесс гидролиза прошел лучше.

Примерно та же история, что и с белком, с углеводами: утром овсянка, днем ​​рис, вечером гречка.В принципе, простые углеводы в виде кондитерских изделий не употребляю. В каждый прием пищи я ем овощи — они примерно такого же объема, как и белковая составляющая. Овощи — естественный абсорбент, который собирает продукты жизнедеятельности белковой пищи и выводит их из организма. Как только перестаю есть овощи, сразу чувствую нагрузку на печень и почки, возникает задержка воды. Кстати, я никогда не промываю еду водой. Что ж, жиры обязательно должны быть в рационе, это понятно.

— Казалось бы, диета для бодибилдинга немыслима без мяса. Но есть спортсмены-вегетарианцы. Что вы думаете об отказе от мяса?

— Я думаю, что спортсмены-вегетарианцы не добились прогресса с тех пор, как отказались от мяса. Они просто держат форму. В целом согласен, что если убрать мясо, это благотворно скажется на некоторых процессах в организме. Для работы же желудочно-кишечного тракта. Мясо — тяжелый продукт, поэтому, если вы не занимаетесь спортом, отказаться от него — неплохая идея.Года через тридцать пять или сорок. Но я не могу себе этого позволить.

— А что с фруктами, Андрей? Девочки запутались: есть или не есть? С одной стороны, все мы с детства приучены, что фрукты полезны и богаты витаминами. С другой стороны, это простые углеводы. А простые углеводы, как принято считать, — главный враг стройного тела.

— Моя жена ест неограниченное количество фруктов по утрам. И это никак не влияет на процесс сжигания жира.Разница между простыми углеводами, встречающимися в природе, и простыми углеводами пищевой промышленности огромна. И еще есть такое понятие, как совместимость продуктов. Белковая и углеводная пища — разные среды расщепления. В идеале, если есть фрукты, то хотя бы через полчаса нужно есть белковые продукты. Или после белковой еды — через два часа фрукты.

— А как насчет молочных продуктов?

— Молочные продукты, на мой взгляд, не очень хорошая история.Никому не советую пить молоко. Я изучил много литературы по этой теме и пришел к выводу, что в природе никто, кроме людей, не использует молоко в своем рационе после начальной стадии существования. Животные сначала питаются материнским молоком, а потом все прекращается. И мужчина продолжает. Даже люди с непереносимостью лактозы покупают молоко без лактозы. Но молоко, кстати, тяжелый продукт, усваивается даже дольше, чем мясо. А аминокислотный состав очень бедный. Из всех молочных продуктов спортсменам наиболее подходит, конечно же, творог: в нем достаточно белка и мало жира.Но хороший творог все равно нужно искать …

— Понятно, что за годы занятий бодибилдингом вы научились видеть сквозь еду и контролировать себя. И все же, были ли сбои в вашей тренировке в предсоревновательный период «сушки»?

— Нет, не было. Потому что я недоволен своим телом. Если бы я был удовлетворен и удовлетворил все свои амбиции, то мог позволить себе слом. Жена постоянно мне говорит: расслабься! Мы недавно были в отпуске, поэтому расслабились на один день.Следующее — все, обратно в режим. Что касается еды, то запретное почему-то уже не тянется. Этим девушкам всегда нужно что-нибудь вкусненькое. Вот только при самой первой подготовке к спектаклю мне постоянно снился кошмар: то и дело меня накрывали двухметровой пиццей! (улыбается)

— А где, скажем, обычный офисный работник может получить столько выносливости с точки зрения диеты и силы по сравнению с тренировками?

— При желании всегда можно найти время для спорта.Я думаю, что все остальное — всего лишь отговорки. Когда я был студентом, меня ничего не останавливало: 5 пар, работа, обучение. Я тоже готовила для себя. Все дело в мотивации.

— То есть если себя мотивировать, например, на шпагат, то точно на него сядешь? Кстати, бодибилдеры не очень гибкие люди, правда?

— Увы, силовые тренировки действительно порабощают. В самом раннем детстве, в 6 лет, я сидела на шпагате. Буквально полтора года назад с весом 120 кг я снова сел.В ногах «отставали мышцы». А когда стало растягиваться, начался прогресс. Так что никогда не стоит забывать о растяжке.

— Кстати, а как брутальный бодибилдер относится к модным направлениям женского фитнеса, например, фитбол-аэробике?

— Я молодец. В общем, мне нравится все, что связано с женщинами-священниками в леггинсах. Вы сегодня тоже правильно оделись, поэтому я даю вам это интервью (улыбается).

— Раз уж мы затронули эту тему: как вы относитесь к тому факту, что теперь каждая вторая фитнес-дама стремится выступать в категории бикини?

— у меня все хорошо.Сейчас столько девушек, в принципе, заботящихся о своем теле, что приятно гулять по улице! Когда спорт в моде, я считаю, что он вообще идеален. Я невероятно этому рад. Я ведь езжу по многим городам, и везде «бум». Итак … Слава мужчине, который придумал категорию бикини. А вот моей жене 2-3 года назад очень хотелось выступить. Но я запретил ей. Арина тогда, конечно, обиделась, но теперь говорит спасибо, что запретила. На самом деле, когда много девушек, теряется индивидуальность, что ли.Выходят 50 бикинистов — и каждый стремится произвести впечатление. Я бы не хотел, чтобы моя женщина была среди них. А для себя потренироваться — пожалуйста. Кстати, сама Арина сейчас выступать не хочет. Это может прозвучать высокомерно, но она выше этого, специалист, ей не нужно никому ничего доказывать.

«И все же вы оба живете в железном мире. Всегда ли идеальная женщина-бодибилдер спортсменка? Или у неспортивных девушек еще есть шанс покорить сердце спортсмена?

«Для меня это не имело значения.Для меня главное в женщине — это верность. И чтобы она была мне спутницей жизни, постоянной поддержкой, несмотря ни на что, кем для меня Арина была и всегда была. А спорт — это «побочный эффект», так она увлеклась. А потом я поднялся, она поднялась … Просто одно не могло быть без другого. Я, конечно, с самого начала руководил ею в плане тренировок . .. Кому я могу ей доверять, моя золотая!

— Кстати, а как стать учеником Андрея Скоромного? Подойти к вам, броситься к вашим ногам и помолиться «ну возьми меня, ну тренируй меня»?

— Да-да, обязательно на колени! Шутить.Должен быть какой-то параметр «x». Я должен видеть в спортсмене какие-то черты личности или перспективы. Но времени у меня мало, поэтому к себе беру очень мало людей.

— В чем ваш секрет успеха?

— И я не считаю себя успешным. Напротив, я считаю, что сегодня смог бы добиться гораздо большего. Я много потерял, упустил из-за своей лени. А в принципе спорт такое дело, что нельзя останавливаться. Я раньше думал, что победа в чемпионате Москвы — это ах.Тогда я так же думал о чемпионате России. Теперь я понимаю, что мне этого мало, я хочу титул чемпиона мира. Здесь нет конечной точки. И вообще мечтаю как-то выйти за рамки спорта и принести пользу массам. Возвращаясь к моему успеху: судить не мне, а людям, которые приходят на семинары, смотрят мои видео, подписываются на меня в инстаграмм . ..

— Что ты еще скромный, Скромник! Трансцендентального всадника нет, но есть здоровая самокритика и даже самоирония.И это здорово! Когда снова на сцене?

— Полтора года не выступал. Я очень хочу вернуться как можно скорее. Но пока жизнь так сложилась, что все упирается в срок … Если подготовка пройдет хорошо, этой осенью выйду на сцену. Я хочу взлететь. Если готовиться, то только к взлету!

Денис Жидков: В вашей семье редкий случай, когда муж и жена — медийные люди.

Арина Скоромная: Да, довольно редко.

Легко обращаться?

Я думаю, это зависит от характера людей в паре. Для меня, видимо, мало быть просто женой или просто матерью. Так получилось, что я настолько прониклась сферой деятельности мужа … До него я этого не делала. В результате я не только проникся, но и стал товарищем в этом деле, сам начал кое-что понимать, активно участвовать в развитии этой сферы.

До знакомства с Андреем занимались спортом?

Я занимался экстремальными видами спорта, но не регулярно. Вейкборд, сноуборд, велосипеды, всевозможные прыжки — все еще ближе к детству. В институте занималась спортивной гимнастикой, была не очень собрана, ленива, не целеустремленна, постоянно переходила из одного вида спорта в другой. Несмотря на то, что все получилось, я так и не добился результата. Я вообще молчу о еде. Со мной всегда было неприятно, и я никогда об этом не думал. Всегда хотела похудеть, но стимула не хватало. И только с появлением в моей жизни мужа я стала другим человеком.

У многих в жизни бывает так, что человек занят одним, потом другим, а потом бросает. Это потому, что он еще не нашел своего, о мыслях. Предположим, Андрей не бодибилдер, а велосипедист.

Думаю, тогда я стал бы велосипедистом. Многое зависит от внутреннего стержня человека и того, что ему ближе. То есть, например, если бы Андрей чинил машины, я бы чинил машины вместе с ним. В нашем случае профессия оказалась спортом, фитнесом, я интересовался этим раньше, но на уровне теории.Это была какая-то далекая недостижимая мечта. Я смотрел видео и думал, что все это нереально. Андрей показал мне, что это все реально, как это делается. В то же время есть много примеров, когда женщина не следует своему мужчине, не идет с ним по жизни. Думаю, это очень зависит от мужчины, потому что Андрей меня мотивировал. Если бы не он, возможно, я бы не стал заниматься фитнесом и не был бы тем, кто я есть.

Мне кажется, что вас теперь знают больше, чем Андрея?

Лучше известно? Я не знаю.

Серьезно.

Да? Нет, я не понимаю. Это для меня новость.

Среди девушек — однозначно.

Собственно заметил какую-то популярность на выставке SN Pro. Я не особо задумывался об этом, я понимал, конечно, что у меня есть какая-то слава, кто-то смотрит на меня, читает и так далее. Но на SN Pro меня удивило, что так много людей подошло за автографом. Красиво, конечно. Не думаю, что меня знают лучше Андрея. В конце концов, он так много лет занимается этим.

Вы тоже были в поездке, там было много людей?

В Новосибирске да. И мы ездили в Омск, в Казахстан … Да, я вижу, конечно, когда семинары, люди собираются. Сейчас у меня довольно много предложений по семинарам, но я пока немного сбавил обороты, потому что у меня есть маленькая дочь, я не хочу уделять слишком много времени занятиям, я тоже хочу быть с дочкой.

Есть люди, которые приходят на ваши семинары, занимаются, интересуются спортом, а есть другая часть общества, которая, честно говоря, больна.

Не видят смысла в здоровом образе жизни, злоупотребляют вредными привычками. Считаете ли вы, что этот водоворот популярности фитнеса сможет уловить тех, кто даже не задумывается о здоровом образе жизни? Я ехал к вам в субботу утром, люди сидят на скамейках и пьют.

Думаю, этот вихрь уже догоняет. И уже подселено довольно большое количество людей, я это вижу, с каждым годом количество любителей фитнеса растет. Это видно в Интернете, сколько подписчиков в группах, посетителей сайта, количество просмотров роликов, каналов, связанных со здоровым образом жизни и спортом, растет. Я думаю, что это все сдвигается с мертвой точки. Но в нашей стране это не поддерживается государством. Возможно, если бы он как-то поддерживался, он был бы более глобальным, скажем так, тогда этот процесс пошел бы быстрее.

А чего именно фитнеса не хватает?

Спортсмены и представители фитнес-индустрии живут своей жизнью. Необходимо расширять эту сферу, и она может расширяться либо за счет инвестиций каких-то известных, богатых людей, например, звезд, либо государства. Я думаю, что здесь все же стоит сосредоточиться в основном на молодежи, на подростках

— школьниках и студентах, потому что это люди, на которые больше всего влияет.Любое влияние

—Медиа, друзья, общественность. Теперь, если в обществе задается тон, тон здорового образа жизни и спорта, что это круто, что это модно, то многое изменится. Если просто сказать им, что здоровый образ жизни полезен, то мало кому будет интересно, молодежь интересует то, что круто. Когда станет круто быть спортивным, тогда все будут готовы заниматься спортом. А теперь у некоторых героев телевидения лица хронических алкоголиков.

Согласен, что переломить ситуацию сложно.

Тяжело конечно. В общем, человек такое существо, которое любит полениться и повеселиться. Спорт не сразу приходит с удовольствием.

Но рано или поздно это приходит.

Да, со временем он появляется и становится своего рода наркотиком. Вам просто нужно добраться до этого. При занятиях спортом, при поступлении в фитнес-индустрию обязательно развиваются дисциплина и сила воли. Но многие люди на это не способны, они не хотят так жить. Им хочется расслабиться, есть пирожки, пить пиво.И, к сожалению, в этом направлении тоже идет агитация.

Например, подросток думает, куда пойти учиться, какой путь выбрать. Атлет? Нет, конечно, фитнесом не разбираюсь. Бодибилдинг? Я не заработаю на этом денег, поэтому пойду туда. Я, конечно, лучше пойду чиновником.

Совмещаю работу журналиста и учителя, вы правы, сейчас многие дети хотят стать чиновниками.

Да, конечно. Скоро все мы будем чиновниками, простых людей не останется.И, к сожалению, сейчас продолжаем жить с тем, что нет господдержки. Этот вид спорта не олимпийский, и, в принципе, сделать его олимпийским сложно, потому что фитнес — это очень субъективный вид спорта. Бывает, что сложно определить первое или второе место, один судья ставит спортсмена первым, другая судейская коллегия ставит его на второе.

Вы все делаете сами, снимаете себя, у вас постоянно бывают встречи. Сколько времени это занимает?

Да все живое, собственно говоря, все время и занимает.Если мы планируем семинары, мероприятия или съемки, мы стараемся делать это по выходным, потому что Андрей постоянно в середине будних поездов, а я с ребенком. И все будние дни я с ребенком, а по выходным у меня есть возможность оставить его бабушке и дедушке, они каждую неделю с удовольствием приходят, нам очень помогают, а потом у меня есть возможность работать, ходить на семинар. У меня жизнь без выходных, сначала ребенок, потом работа.

Есть только смена деятельности.

Да, оказывается, мой отдых — это смена деятельности.С ребенком отдыхаю от рабочих моментов, семинаров, поездок. В поездках отдыхаю от ребенка. Хотя «отдыхаю от ребенка» — звучит неправильно.

Это действительно так.

Да, это сложно. Думаю, все мамы меня прекрасно понимают. Даже когда я с ребенком, иногда у меня какие-то консультации, приглашаю к себе, могу посидеть с дочкой
пообщаться с человеком, потом и с ней тренируюсь. Все делаем вместе. Сейчас мы редактируем видео, где мне нужно озвучить себя, потому что я говорил по-английски.Я тоже все это делаю.

У нас в стране есть популярная черта, которая раздражает успешных людей.

Заметил.

В случае успеха то либо украли, либо подарили. Но кроме этого, на тех, кто находится на виду, ложится дополнительная нагрузка — ошибиться несложно, и молва сразу же разнесет негативную информацию.

Проколоть легко, ошибиться, но мы специально ничего не делаем. На нервную систему ложится огромная нагрузка — каждый раз думать, что о тебе думают.Андрей давно ни на что не реагирует. Он знает, что я все еще реагирую, но я очень быстро развиваюсь в этом отношении.

А теперь редко реагирую. Когда я была просто женой Скоромного, сначала девушкой, потом женой, мир бодибилдинга всегда хорошо относился ко мне, и в целом некоторые люди, которые меня видели, были просто положительными, я никогда не слышал о себе отрицательного, я никогда не читал. И как только я начал набирать обороты в этой деятельности, сразу все почувствовал на себе.Я знаю всех, кто нас не любит, всех, кто меня не любит. Я чуткий человек, интуиция хорошая, людей чувствую. И я всегда говорю Андрею, когда вижу что-то в других людях. Он знает, что у меня хорошая интуиция, я еще ни разу не ошибался. Но мы не nCode, мы придумываем план, чтобы нас где-то не проткнули, мы просто живем, как живем. У нас есть фанаты, мы не всем нравимся. Кому-то это не нравится, кому-то нравится. Мы ничего не делаем специально.

Раньше мне казалось, что я наоборот ничего не понял, не почувствовал.Но когда речь идет не обо мне, а о других людях, мне становится легче, поэтому я всегда говорю Андрею, когда вижу
какую-то ситуацию. Многие люди подходят к нему, общаются, пытаются подружиться. Если не понравится, обязательно скажу. И я никогда не ошибался, хотя думал, что он хороший человек. Андрей очень добрый человек. Намного добрее меня. Еще он, конечно, понимает людей, но он более доверчивый, что ли, даже не знаю, как это назвать. Очень добрый. В связи с этим я готов все взять на себя, пусть меня ненавидят, но главное, чтобы они не подходили близко, чтобы все были в безопасности.Поэтому я часто говорю ему, ты можешь во всем винить меня, мне все равно, это нормально.

По моим личным ощущениям, вы из этого круга меньше всего раздражаете.

Даже удивительно. Может просто потому, что мы специально ничего не делаем. Сейчас есть много популярных людей, которые не делают ничего плохого, но тем не менее раздражают. Успех всегда раздражает людей. Меньше всего — не знаю, но знаю людей, которых мы определенно раздражаем (улыбается. — Возьмем автора).

Но вы все равно делаете это хорошо.

Не напрягает?

Да и будь на виду.

Я, конечно, не хочу разочаровывать людей. Надеюсь, нам нечего разочаровывать. Если бы мы потихоньку пили и курили и так далее, и показали, что мы такие крутые, такие здоровые — это одно, а мы на самом деле так живем, так что нам в этом плане нетрудно, мы не нужно что-нибудь притвориться.

Вы с Андреем научились вести себя перед камерой, может, закончили какие-то курсы?

Изначально нет, потом мы вместе начали читать книги, вместе начали развиваться, брали уроки актерского мастерства.Одно время я читал, читал стихи на сцене перед большой аудиторией, когда учился в школе Дворянского собрания. Там нас учили говорить публично. Это было, конечно, в молодом возрасте, мне было около 14 лет.

Мы понимаем, что мы ведущие, мы должны раскрыть человека в кадре. Мы гиды, и к нам приходят интересные гости, но у нас нет цели проявить себя в этом. И поэтому все знают, кто мы такие и почему.

Как долго вы занимаетесь фитнесом?

Около трех лет.

Сколько раз в неделю вы тренируетесь?

Через 10 дней после родов у меня была возможность заниматься спортом почти каждый день, потому что ребенок спал. Сейчас, к сожалению, гораздо реже ходить в спортзал, я могу ходить два раза в неделю, трижды. Но когда я не в спортзале, тренируюсь на улице и дома. Поэтому я всегда тренируюсь примерно 3-4 раза в неделю.

Как вы едите? Ты считаешь калории?

Я никогда не считаю калории. На мой взгляд, это не самый грамотный подход.Гораздо важнее подсчитать баланс белков, жиров, углеводов, а точнее углеводов, чем я занимаюсь. Я не считаю их на весах, потому что я уже давно прошел этот этап, когда мне нужно что-то посчитать и записать.

Я уже настолько хорошо знаю свое тело и свое тело, что все делаю на глаз и интуитивно, как тренировки, так и питание.

Когда меня спрашивают план питания, я обычно не привожу жесткого графика, потому что если вы все съели и вдруг начали сильно себя ограничивать, это очень плохо, нужно все делать постепенно.Я могу примерно сказать, что у меня 100-150 граммов сложных углеводов плюс фрукты. Потом белок, я его не считаю. У меня бывают дни без белка, редко, но иногда я ем только клетчатку, овощи и сложные углеводы. У меня вообще нет плохих продуктов. Единственное, что я делаю, это читмил. Кто не знает, это такой жульнический загрузочный день, а точнее не день, а трапеза, когда мы позволяем себе съесть какую-то вредность. Я уже отучил себя от гадостей, просто ем больше калорийной пищи, могу есть горький шоколад, бабушкины оладьи, например, вот такие вещи.Не исключаю молочные продукты.

Достаточно ли вам этого рациона с учетом того, чем вы сейчас кормите?

Сейчас не кормлю. Кормила грудью до 6,5 месяцев. Изначально я поставил себе определенный план, что кормлю так много, потому что изучил этот вопрос и понял, что буду кормить столько. Не вижу смысла кормить дольше, но спокойно отношусь к тем, кто совсем не ест, и к тем, кто дольше кормит.

Это выбор, я думаю, каждого человека, просто судя по информации, которую я изучил, по имеющимся у меня данным, согласно практике моих родителей, материнское молоко дает некоторые антитела на первой стадии жизни, дает ребенку первые полгода, чтобы не заболеть в этот критический момент.Иммунитет — это врожденное явление; не существует золотой волшебной пилюли, которая даст вам чудесный невероятный иммунитет. Это не материнское молоко. Молоко матери с первого раза дает не заболеть, но иммунитета на всю жизнь не дает. Есть дети с отменным иммунитетом, которых совсем не кормили. Точно так же есть дети с очень слабым иммунитетом, которых кормили два года.

Есть воспитанники детских домов с железным здоровьем.

Да, это генетика, это климат, это экология и образ жизни, но это не какие-то волшебные таблетки и сыворотки, такого не бывает.

Каким вы видите себя в будущем?

Мне очень нравится то, что мы сейчас делаем. Всю жизнь мечтала быть ведущей на телевидении. Но я вполне доволен и получаю огромное удовольствие от того, что могу вести себя не на центральном телевидении, а у нас есть свой канал. Получаю огромное удовольствие от проведения семинаров.

У нас нет цели зарабатывать деньги, как многие думают и думают, что мы тоже только к этому стремимся. Многие думают, что у Андрея богатые родители, я регулярно слышу, что он майор, его родители богатые и так далее, они ему все дали.

На самом деле это неправда. Нас не так много, но всего, что у нас есть, Андрей добился сам, мы ни у кого денег не брали, ни я, ни у родителей, ни у Андрея.

Нам нравится этим заниматься, хотя мы тратим много денег на видео. В принципе, мы много тратим на это направление, я думаю, понятно, что на бодибилдинге много денег не заработаешь, как многие считают. Поэтому все, что заработано, вкладывается. Возможно, мы дойдем до того момента, когда сможем покупать недвижимость.

Все это еще в перспективе, потому что сфера фитнеса и бодибилдинга очень интересна, но если очень хочется заработать много денег, то в нашей стране это невозможно. Или нужно организовать что-то на другом уровне, внедрить спортивное питание. И даже распространители спортивного питания, владельцы фитнес-клубов говорят, что все равно не так много окупается, есть направления деятельности, которые намного прибыльнее.

Как вы думаете, возможно ли, что у нас будет время, когда достойная спортсменка получит контракт, как, например, Лариса Рейс? Мы спросили ее в интервью, она не назвала сумму, но сказала, что у нее очень достойный контракт с Nutrex.Она получает ежемесячную зарплату. За каждое выступление, которое она не запланировала, ей платят доплату.

Не думаю, что скоро.

Почему? В залах много людей.

Да, в холлах много людей. Но индустрия все еще развивается. Не знаю, может быть, проблема в менталитете.

В сознании владельцев бизнеса?

Спонсоры, наверное.

Чего они ждут?

Они ожидают как можно большего за как можно меньше.Хотя, может быть, у них самих нет больших сумм, я этим не занимаюсь, мне сложно судить о том, о чем я не знаю. Не знаю, как у них это в плане выполнения спортивного питания. Я думаю, что это тоже не так просто. Если бы была возможность заплатить деньги, они, вероятно, заплатили бы спортсменам за представление бренда. Это будет развиваться не скоро.

Спасибо! Здоровья Вам и удачи от нашей редакции. Продолжайте радовать нас новыми проектами и победами, ведь нам нужны такие примеры здоровой семьи, их действительно мало.

Спасибо! Я очень благодарна Андрею, что в свое время он меня отговаривал от выступления, я хотела выступить, пойти в «бикини». Но мы решили, что в семье должен быть только один чемпион.

В эфире издательства «Комсомольская правда» на программу «Фитнес-час» пришли люди, знакомые многим в фитнес-индустрии — Андрей и Арина Скоромные. Андрей — абсолютный чемпион России по бодибилдингу среди юниоров, победитель многих российских и международных соревнований

В эфире издательства «Комсомольская правда» на программу «Час фитнеса» пришли знакомые многим в фитнес-индустрии люди — Андрей и Арина Скоромные. Андрей — абсолютный чемпион России по бодибилдингу среди юниоров, победитель многих российских и международных соревнований. Арина давно перестала быть просто женой. Они вместе транслируются, мотивируют людей заниматься фитнесом и бодибилдингом. Их проекты успешны — что отличает Скоромных от многих, кто начинает свой бизнес на фитнесе, но бросает из-за непопулярности.

Как познакомились Андрей и Арина

История проста как мир: на отдыхе в Африке, в компании друзей.

— Она была так далека от фитнеса, что первое, что она сказала, увидев меня: «Какой ужас». А второй был: «Могу я потрогать твою икру?»

— Я в отпуске загорелся фитнесом. Других спортсменов было всего несколько, но Андрей был самым спортивным, самым крупным. Я просто увидел, что это было так хорошо, красиво, великолепно, и как-то мне захотелось соответствовать. Я посмотрел на себя в зеркало и сказал: «Боже мой, что я делаю в этой компании! И я тайком от него, пока мы были просто друзьями, взял абонемент в фитнес-клуб и стал пробовать что-то делать сам. «

А потом они стали жить вместе. Арине было сложно привыкнуть к новому образу жизни — однообразной еде, раннему вставанию, тренировкам, приготовлению еды каждые два часа. «И после этого режима, через два-полтора месяца, она расплакалась и сказала:« Андрей, что это, я не хочу так жить, я хочу жить как раньше.
Но затем, когда она начала видеть свои первые результаты, это так сильно ее мотивировало, что тогда мы мотивировали и подстегивали друг друга. Мы стали общаться на равных: чему-то я учусь у нее, чему-то у меня.И с тех пор любим друг друга », — вспоминает Скоромный.

Если вы хотите определенного уровня жизни, вы должны его достичь!

«Меня всегда удивляли комментарии в Интернете:« Да, конечно, если бы я был у Скоромного, в Москве, я бы тоже… снял видео, водил дорогую машину, но я живу в Урюпинске ». И я хочу сказать: «Друг мой, я тоже из Урюпинска, одно время и того хуже, из незнакомого села. Там мало людей живут. У меня к каждой фотографии больше лайков, чем у населения села. Был гол — переехал. Все в ваших руках, никаких ограничений в жизни человека нет », — говорит Андрей.

«Ребята, если вы торопитесь, если хотите внести свой вклад в этот вид спорта, если вы всей душой любите этот вид спорта и здоровый образ жизни, деньги придут сами собой», — так всем советует Скоромный.

Сначала они с Ариной жили в спартанских условиях, ходили на качалке с одним абонементом в другой конец города, спали на матрасах.

Пара сделала свое шоу просто потому, что получила огромное количество похожих вопросов от фанатов. У них не было цели заработать на проекте, и даже сейчас они отказываются от спонсорских предложений в 95% случаев даже в социальных сетях. Их фитнес-проекты — от кулинарии до спорта — очень популярны.

«Вам нужно найти то, что вам нравится, что вам нравится. Если это не спорт и по этой дороге ехать с трудом, нужно выбрать другой путь и не бояться менять свой род деятельности », — говорит Арина.Ее муж на вопрос, почему многие спортсмены запускают фитнес-каналы, но не добиваются популярности, ответил, что раз их бросают, им просто не хватает энтузиазма. «Как только вы думаете о монетизации, идеи терпят неудачу», — сказал он.

Андрей Скоромный: «Я все тот же качок до глубины души»

«Можно было бы качаться, тренироваться, жить в режиме, но я понимаю, что если я буду жить так, не отдавая, ничего не создавая, то, во-первых, я буду слишком ограничен, а во-вторых, у меня будет семья, которая требует глава семьи », — говорит культурист.«Если бы наш вид спорта был похож на футбол, хоккей, где есть большие контракты и так далее, я бы, скорее всего, тоже остался там, как плавание в нефти», — добавил он.

Как Андрей и Арина Скоромные тренируются

«По выходным, когда нам удается оставить ребенка с семьей, мы вместе ходим в спортзал, а иногда даже вместе тренируемся», — говорят ребята.

«Если бы я был один, или если бы она была одна, мы бы не были такими, какие мы есть сейчас», — Андрей Скоромный достаточно четко сформулировал свое отношение ко всему в целом — к фитнесу, любви, семье.

«Меня не интересовал бы мужчина, который будет отставать от меня. Всегда должен быть элемент соревнования, — лукаво добавила Арина.

Мышечная Gay Muscle порно Pics @ 3X Мышцы

Мышечная Gay Muscle порно Pics @ 3X Мышцы | Стр. # 19

Последние добавленные фото мышц

С отличием: выпускники Лоренцо Флекс и Джона Фонтана. Ебать в кустах. Плавки Devin Franco для Muscle-Daddy Tomas Brand Slide In — Пол Кэнон, Дарин Сильверс Горячие товарищи — Дэйв Цирк на каникулах по Европе Хоккейный турнир — Часть 1 — Матео и Тобиас Cum Laude: профессор Дирк Кабер ебется во флип с Градом Джексоном Грантом Ace Era и Ralph Novak, куколд, Lucas Fox ЗАЩИТА И ОБСЛУЖИВАНИЕ. В ролях: ЭНЗО РИМЕНЕС и ДИЕГО ЛЕТО Thomas Ride без презерватива Martin Muse Французский студент по обмену — Часть 2 — Колби и Кевин Дэвид Волосатый Ханкс, Рокки Торрес и Карло Кокс Девин Франко, Андрей Вик, Хави Веларо, Дрей Экстелл, Анхель Круз — грубое двойное проникновение Ricky Verez обслуживает твердый девятидюймовый член Jack Andy Рэй Далтон и Маркос Матео Девин Франко и Ли Сантино ебля в костюмах Бывшая подруга — Тобиас и Колби Посвящение в братство — Колби Янсен и Александр Стажировка — Часть 3, Джексон Грант и Колби Янсен Последний день на Земле, часть 3 — Джордан Левин и Лука Адамс Сержант Майлз владеет задницей Диего Гастона Андрей Вик трахает Рико Марлона и Энди Стар в задницу Руслан Анджело дебютирует без презерватива с Рико Марлоном Стажировка — Часть 4 — Колби, Бретт Дилан и Дрю Хилл Сохранено. В главных ролях: Массимо Фортепиано и Логан Мур Стас Лэндон и Джек Энди дважды проникают в Брайана Бондса в нерабочее время Подходит групповушка! ПЕРВЫЕ ВПЕЧАТЛЕНИЯ. В главных ролях ЖАН ФРАНКО и ПАКО Макс, Тьерри и Карл Текстовые отношения, часть 3 — Ной Джонс, Уилл Браун, Джексон Грант Brick Morewood без презерватива трахает Петра Отео Алехандро Кастильо, Виктор Ром, Богдан Громов, Марио Доменек и оргия без презерватива Дэмиена Кросса Делать то, что нужно БЛУПРИНТ. В главных ролях Дато Фоланд и Дани Роблс МУЖЧИНЫ 3. В ролях: КЛЯЙН КЕРР и ДАРИО БЕК Квентин Гайнц и Матиас Пропуск в зал, часть 2 — Диего Рейес, Санни Колуччи Пульсирующий член для голодных дыр Охладить его! В ролях Логан Мур и Санни Колуччи Сгребание теста.Си Джей Филлипс и Мануэль Скай Моя соседка по комнате — Т. Лонг, К. Келлер и П. Кэнон, Р. Кейдж, Дж. Петерсон ЛЕД. В главных ролях ГЕКТОР ДЕ СИЛЬВА и РОББИ РОДЖО ПОВРЕЖДЕН. В ролях ДАТО ФОЛАНД и ЭНЗО РИМЕНЕС БРАЗЕНЬ.В главных ролях — Логан Мур и новичок Булрог. BEG & STEAL. В главных ролях ДАРИУС ФЕРДИНАНД и ЭНЗО РИМЕНЕС MANTRAP. В главных ролях ЖАН ФРАНКО и МАЙК ДЕ МАРКО Шон Ксавьер и Энди Стар празднуют без презерватива Синко де Майо Даллас Стил и Дизель Вашингтон Получил молоко.В главных ролях Дато Фоланд и Джош Милк Последние дни лета с Роменом Девилем и Люком Дином Чистокровная, часть 2 — Диего Санс и Тоби Дпрингс ВЕСНА ТРЕНИНГ 2016 Двойной трах от Бумер и Арада! Связанный с землей — рай в ад 2. Эндрю Старк и Трелино Жесткие боксеры жестко трахаются ДЛЯ СЛАВЫ. В главных ролях Гектор Де Силва и Джош Милк Обслуживание у бассейна: Джейсон Варио долбит дырочку Беннета Энтони! Ганс Берлин и Сэм Сайрон Корпоративный секс втроем Drae Axtell с Диланом Джеймсом и Стасом Лэндоном Трусы Lee Santino для отчима Hans Berlin Сол Лейнад и Хью Хантер Для приятного времяпровождения, часть 2 — Люк Адамс, Тобиас Пожалуйста, помешайте, часть 1 — Diego Sans, Jeremy Spreadums Брайс Мурвуд и Эрик Спектор Tomas Brand трахает без презерватива Ace Era в задницу Аарин Аскер и Бадди Мейсон Пропуск в зал, часть 3 — Дато Фоланд, Диего Рейес Джоуи и Шоу: без презерватива Очень сексуальный венгерский приятель, 21-летний Christiano Szucs Вишус Низы Josh Rider для сырого необрезанного члена Marq Daniels Отель Sexscapade Минимум два члена. Мануэль Скай и Мик Сталлоне. Наш первый трехходовой — Александр, Рего и Томми Риган Райан Кейдж без презерватива Петр Скала Скряга в костюмах! Дольф Дитрих и Микки Карпатио Прямой молодой щенок Джастин Бартон и Каспар RAW Straight Chexxx Эпизод 3.Марк и Марки. Даллас Натуральный парень из пригорода Мельбурна, 26-летний Джеймс Новак Brick Moorewood делает без презерватива Джеффри Ллойда Чистокровная, часть 3 — Диего Санс, Грифон Бэрроуз, Лиам Кибер ПОД ИГРЫ. В главных ролях ГЕКТОР ДЕ СИЛЬВА и ХАВИ ДУРАН Сержант Майлз доминирует над Джоном Бэ Любители недвижимости. Брент Корриган и Джей Джей Найт Мануэль Скай, Мэтью Паркер и Ривер Уилсон Рэй Дизель и Дэмиан Брукс Брайзен и Портер Секс на машинах — тип ХХХ.В главных ролях Андреа Суарес и Бруно Берналь Жопы смешанной расы TaXXX: Агент Лиам Нокс жестко играет с Беннеттом Энтони Бортовой грузовик ебать Клим Громов и Рики Верез снизу для Джеймса Кастла и Андрея Вика Член в клетке сквиртит массивной порцией спермы SHARP — Кайден и Джош Дикая сессия с двойным проникновением с молодым чуваком Тедди Торрес и статус разбойника Скотт и Квентин Гайнц Побуждать. В ролях Энцо Рименес и Эмилиано Боскатто Любители недвижимости. Брент Корриган Straight Chexxx Эпизод 2. Квентин и Джимми. Erectus. Бруно Бернал и Ян Грин. Хьюго и Дуглас Slade Алонсо и Коди RAW Last Day on Earth P2 — ФОТО — Вадим Блэк и Джордан Левин Якоб и Джоуи Марио и Шон: без презерватива Алекс Мейсон и Далтон Хог Никсон и Рэнди Текстовые отношения, часть 1 — Ной Джонс и Джексон Грант Кайл Сильвер Жарка на вертеле с перевернутым дном Орландо Инк и Тайлер Рид Logan Moore получает двойное проникновение от Josh и Ricky Roman Новая стриптизерша на маскараде Склад Packin.