Бодибилдинг ком точка: Huge Online Supplement Store & Fitness Community!

Содержание

Как заказать с BODYBUILDING.com

Подробная пошаговая инструкция 2017 г. по заказу спортивного питания с BODYBUILDING.com. В инструкции отображен каждый этап оформления покупки в виде иллюстраций страниц, также даны комментарии по основным моментам заполнения всех форм.

Заранее стоит отметить, что есть два пути выгодных покупок на бодибилдинге:

  • Формирование легкого заказа до 453 грамм из-за дешевизны доставки данной посылки — всего $3. К сожалению bb.com не указывает «пересылочного» веса товара, формировать такой заказ приходится банальным перебором (добавлением/удалением товара из корзины)
  • Формирование крупного заказа с большим количеством товаров: несмотря на то, что цена доставки для посылок свыше 453 грамм резко возрастает, она имеет своеобразный «потолок» и при преодолении рубежа в 5 фунтов (2267 грамм) практически останавливает свой рост — вы будете платить менее $3 за каждый последующий фунт. За счет дешевизны товаров и огромного кол-ва акциий на сайте вы легко перекроете цену доставки экономией на самих добавках. Вы можете объединиться с кем-либо для формирования общего заказа поделив доставку пополам

Шаги заказа:

  • Поиск необходимого товара
  • Добавление товара в корзину и переход к оформлению покупки
  • Заполнение информации по доставке с одновременной регистрацией на сайте
  • Заполнение платежной информации (пример оплаты банковской картой)
  • Подтверждение заказа

Товары BODYBUILDING.com

Через кнопку STORE можно вызвать меню, где предлагается выбрать отображение товаров по различным признакам: по категориям, брендам, ингредиентам, а также специальные предложения и самые популярные добавки. Особого внимания заслуживает список самых популярных товаров — если вы не ищете что-то конкретное, то обзор можно начать именно с них (пример ниже). Для просмотра конкретного товара, название которого вы знаете, лучше всего воспользоваться полем поиска.

В списке спортивного питания вы можете выбрать наиболее понравившийся вам товар, нажав кнопку VIEW рядом с ним.

После просмотра полной информации о товаре Вы можете добавить его в корзину, выбрав необходимый вес и вкус нажатием соответствующей кнопки ORDER. Также на этой странице вы можете увидеть информацию о промо-акциях и скидках для данного товара (если они есть), в основном это 50% скидка на вторую упаковку или бесплатная третья упаковка при покупке двух. Зачастую имеет смысл добавить дополнительный товар в корзину, чтобы получить этот бонус.

Как оформить заказ на BODYBUILDING.com

После того, как вы добавили все необходимые товары в вашу корзину, можно переходить к оформлению покупки. Пример Корзины можно увидеть ниже. На странице представлен список товаров, их цена, стоимость доставки, используемые купоны на скидку, сумма заказа.

Важное замечание: наибольшую выгоду при заказе с BODYBUILDING.com можно получить, заказывая легкие по весу товары, имеющие высокую стоимость: мультивитамины, предтренировочные комплексы, жиросжигатели и т.п., так как цена доставки рассчитывается по весу. Вы можете добавлять или убирать товары, проверяя стоимость доставки. Часто получается так, что добавляя еще несколько товаров, вы остаетесь на той же сумме доставки, или, наоборот, убирая всего лишь один товар – стоимость доставки резко сокращается.

Для заказов легче 453 грамм действует особый дешевый тариф на доставку — примерно $3 в любую точку Росcии. Если вы заказывете несколько банок легких добавок, зачастую их лучше оформить каждую отдельно, поскольку после 453 грамм цена на доставку сразу возрастает в несколько раз

Подробнее о доставке и её стоимости читайте здесь

После того, как ваша корзина полностью сформирована, необходимо нажать кнопку PROCEED TO CHECKOUT для перехода к следующему шагу.

Приятный бонус от магазина BODYBUILDING.com – возможность выбрать бесплатный подарок для вашего заказа. Чем выше сумма заказа, тем более интересные подарки предлагаются для выбора.

Регистрация на BODYBUILDING.com

Для того чтобы магазин смог отправить ваш заказ, необходимо пройти несложную процедуру регистрации, указав ваши данные и адрес. Для начала регистрации нажмите кнопку I’M NEW CUSTOMER

Адрес доставки BODYBUILDING.com

Заполните данные аналогично примеру ниже (все данные необходимо заполнять латиницей).

Оплата на BODYBUILDING.com

Оплату на бодибилдинг.ком можно произвести банковской картой или через платежную систему PayPal. Оплата банковской картой – самый простой и доступный способ оплаты для жителей РФ.

После выбора способа оплаты (в нашем случае, пластиковая банковская карта), сайт предложит вам заполнить платежную информацию – она имеется на лицевой стороне вашей карты, секретный код (CVC) написан на обороте (три цифры).

Платежный адрес – адрес, который вы указали в банке при получении карты, чаще всего это адрес проживания и совпадает с адресом доставки. В этом случае можно просто поставить галочку Billing Address Same as Shipping Address. Платежный адрес больше используется в банковских системах США и других стран, для России, как правило, эта информация вообще не проверяется.

Подробнее об оплате товаров на BODYBUILDING.com читайте здесь

Подтверждение заказа

После заполнения всей необходимой информации вы попадете на страницу подтверждения заказа. На данной странице собрана вся информация о заказе: товары, стоимость, способ оплаты, адрес доставки. Вы можете еще раз проверить все данные и, если вас все устраивает, нажать кнопку SUBMIT ORDER

Только после нажатия кнопки SUBMIT ORDER ваш заказ поступит в обработку, с карты будет снята сумма заказа, а посылка собрана и отправлена на ваш адрес. Через некоторое время вы получите извещение с почты, по которому сможете забрать ваш заказ, никаких дополнительных сумм платить не надо!

Заказывая с BODYBUILDING.com, вы можете быть уверены, что получите качественную и оригинальную продукцию. А конечная цена за счет большого количества бонусов, скидок и промо-акций выйдет значительно дешевле, чем в обычном магазине.

Обязательно ознакомьтесь с актуальными скидками и купонами здесь

Заказывать с BODYBUILDING.com действительно выгодно!

5 Действительных кодов скидок и купонов BodyBuilding.com

Дополнительная скидка 10% на все заказы от 200 долларов и более

Скопируйте этот код и используйте при оформлении заказа

Код ваучера для бодибилдинга: получите скидку 10% на все заказы свыше 200 долларов

Истекает: 2022-12-31

Представленный: 1 год назад

Скидка 10 $ на весь заказ по бодибилдингу свыше 100 $

Скопируйте этот код и используйте при оформлении заказа

Этот отличный промокод для бодибилдинга дает скидку 10 долларов на все заказы на сумму более 100 долларов.

Истекает: 2022-12-31

Представленный: 1 год назад

5% скидка для всех заказов более $ 100

Скопируйте этот код и используйте при оформлении заказа

С этим кодом скидки для бодибилдинга вы получите скидку 5% на все заказы на сумму более 100 долларов США.

Истекает: 2022-12-31

Представленный: 2 года назад

Получите скидку в 20 долларов, когда тратите 100 долларов

Deal Activated, код купона не требуется!

На этой неделе на сайте Bodybuilding.com по коду купона вы получите скидку 20 долларов, если потратите 100 долларов.

Истекает: 2022-12-31

Представленный: 2 года назад

Другие коды BodyBuilding.com, которые могут работать

Получите скидку 5 долларов, когда тратите 100 долларов

Скопируйте этот код и используйте при оформлении заказа

Получите скидку в размере 5 долларов, если вы тратите 100 долларов или больше на Bodybuilding.com! Используйте промо-код и сэкономьте!

Истекает: 2019-12-31

Представленный: 1 год назад

ТОП BodyBuilding Коды

Тип предложения Детали скидки Истекает
Код: Дополнительная скидка 10% на все заказы от 200 долларов и более 2022-12-31
Код: Скидка 10 $ на весь заказ по бодибилдингу свыше 100 $ 2022-12-31
Код: 5% скидка для всех заказов более $ 100 2022-12-31
Акции Получите скидку в 20 долларов, когда тратите 100 долларов 2022-12-31

BodyBuilding.com FAQ

Этот интернет-магазин стал очень известным среди любителей фитнеса благодаря очень низким ценам, лояльности к покупателям, предлагая купоны на скидку, большое разнообразие товаров и очень полезные отзывы. Иногда на сайте проводятся рекламные кампании 2 + 1, то есть вы покупаете 2 товара и получаете один идентичный продукт бесплатно, или кампании, в рамках которых один продукт покупается, второй идентификатор продается за полцены.

Для простоты использования Bodybuilding.com также доступен в локальных версиях для Румынии, Канады, Японии, Австралии, Индии, Российской Федерации, Бразилии, Израиля, США и других стран. Поставки продукции могут быть осуществлены в любую точку мир, с той разницей, что в страны, перечисленные ранее, доставка осуществляется гораздо быстрее за счет складских запасов на местных складах. Независимо от того, откуда покупатель, можно использовать любой код скидки для бодибилдинга, указанный выше.

Руководство по использованию купона для бодибилдинга.

Если вы хотите успешно использовать купон на скидку для бодибилдинга из нашего списка, вот несколько полезных советов:

1. Выберите страну, в которую вы хотите, чтобы товары доставлялись, чтобы увидеть ваши предложения и использовать язык, который вы знаете.

2. Выберите желаемые продукты, поместите их в корзину, затем щелкните ПОСМОТРЕТЬ КОРЗИНУ И ПРОВЕРИТЬ.

3. Где в корзине справа промокод? Напишите выбранный у нас код для бодибилдинга на сайте и нажмите кнопку «Применить».

4. После применения промокода для бодибилдинга вы можете завершить заказ, нажав БЕЗОПАСНЫЙ ПРОВЕРКУ или оформить заказ через PayPal.

Больше результатов с похожих сайтов с купонами

  • Поиск упражнений | Bodybuilding.com
    https://www.bodybuilding.com/exercises/muscle/quadriceps
    Мышцы: четырехглавые мышцы Жим одной ногой Целевые мышцы: четырехглавые мышцы Тип оборудования: тренажер 9.6 Средний подъем с блоков Целевые мышцы: четырехглавые мышцы Тип оборудования: штанга 9.5 … с Bodybuilding.com
    ! Отправить Карьера Условия использования Конфиденциальность …
  • Берпи | Видео с упражнениями и руководства | Bodybuilding.com
    https://www.bodybuilding.com/exercises/burpee
    a Bodybuilding.com счет в BodyFit Plus? Войти Что входит в комплект BodyFit Plus? Обучающие видеоролики Не рискуйте выполнять тренировку неправильно! Избегайте травм и следите за своей формой с … от Bodybuilding.com! Отправить Карьера Условия использования Конфиденциальность …
  • Bodybuilding.com Подпись | bodybuilding.com
    https://www.bodybuilding.com/store/bodybuilding.html
    Bodybuilding.com Подпись 28 Результаты Сортировать по: Релевантности Сохранить 30% Подпись моногидрат креатина, 400 грамм Bodybuilding.com Подпись 9.4 73 Отзывы Просмотр продукта 5 г чистого креатина … Марка Bodybuilding.com Рейтинг подписи 9 или выше 8 или выше 7 …
  • Стоя тянуть лицо | Видео с упражнениями и руководства | Bodybuilding.com
    https://www.bodybuilding.com/exercises/face-pull
    a Bodybuilding.com счет в BodyFit? Войти Что входит в комплект BodyFit? Обучающие видеоролики Не рискуйте выполнять тренировку неправильно! Избегайте травм и следите за своей формой с помощью … Bodybuilding.com! Отправить Карьера Условия использования Конфиденциальность …
  • Статьи и видео о йоге | Bodybuilding.com
    https://www.bodybuilding.com/category/yoga
    Расслабьтесь между тренировками с помощью этих поз йоги от Team Bodybuilding.com спортсменка и инструктор по йоге Карла Тафра! 30 сентября 2019 г. • 3 мин. Чтение Йога-йога для баскетболистов … с Bodybuilding.com! Отправить Условия использования вакансии Политика конфиденциальности …
  • Обучающие статьи и видео | Bodybuilding.com
    https://www.bodybuilding.com/category/training
    20 января 2021 г. • Читать 3 мин. Обучение Bodybuilding.com Фитнес-видео Видео о тренировках, советы экспертов по тренировкам, рецепты, тренировки знаменитостей и многое другое, чтобы помочь вам достичь ваших целей. 15 января … с Bodybuilding.com! Отправить Карьера Условия использования Конфиденциальность …
  • Разведение гантелей | Видео с упражнениями и руководства | Bodybuilding.com
    https://www.bodybuilding.com/exercises/dumbbell-flyes
    a Bodybuilding.com счет в BodyFit Plus? Войти Что входит в комплект BodyFit Plus? Обучающие видеоролики Не рискуйте выполнять тренировку неправильно! Избегайте травм и следите за своей формой с … от Bodybuilding.com! Отправить Карьера Условия использования Конфиденциальность …
  • Карта сайта — Bodybuilding.com
    https://www.bodybuilding.com/site-map/
    Продукция Bodybuilding.com Купоны, коды купонов и рекламные акции All Access Планы тренировок Статьи из базы данных здоровых рецептов для женщин Здоровье и образ жизни Bodybuilding.com Контент BodySpace … из Bodybuilding.com! Отправить Условия использования вакансии Политика конфиденциальности …
  • Статьи и видео о питании | Bodybuilding.com
    https://www.bodybuilding.com/category/nutrition
    01 октября 2020 г. • Читайте за 6 мин. Питание. Плюсы и минусы Бодибилдинг Диета. Является ли питание культуристом лучшим способом достижения ваших тренировочных целей? 17 сентября 2020 • 3 мин … с Bodybuilding.com! Отправить Условия использования вакансии Политика конфиденциальности …
  • Bodybuilding.com Купоны, коды, акции и скидки | Bodybuilding.com
    https://www.bodybuilding.com/store/coupons_promos.html
    Bodybuilding.com с гордостью сотрудничает с ID.me, предлагая эксклюзивные скидки тем, кто служит в армии США. 1 января 2021 — 30 декабря 2021 Купить сейчас Медсестры и службы первой помощи … от Bodybuilding.com! Отправить Условия использования вакансии Политика конфиденциальности …

{«Host»:»www.coupons-promo-code.com»,»User-Agent»:»Mozilla\/5.0 (Windows NT 10.0; Win64; x64) AppleWebKit\/537.36 (KHTML, like Gecko) Chrome\/88.0.4324.190 Safari\/537.36″,»Accept»:»text\/html,application\/xhtml+xml,application\/xml;q=0.9,image\/avif,image\/webp,image\/apng,*\/*;q=0.8,application\/signed-exchange;v=b3;q=0.9″,»Accept-Language»:»he-IL,he;q=0.9,en-US;q=0.8,en;q=0.7″,»Cdn-Loop»:»cloudflare»,»Cf-Connecting-Ip»:»5.135.84.198″,»Cf-Ipcountry»:»FR»,»Cf-Origin-Https»:»on»,»Cf-Ray»:»62a5eda75e234c9e-AMS»,»Cf-Request-Id»:»089b92dc9200004c9e151f5000000001″,»Cf-Visitor»:»{\»scheme\»:\»https\»}»,»Referer»:»https:\/\/www.google.com\/»,»Sec-Fetch-Dest»:»document»,»Sec-Fetch-Mode»:»navigate»,»Sec-Fetch-Site»:»cross-site»,»Sec-Fetch-User»:»?1″,»Upgrade-Insecure-Requests»:»1″,»X-Forwarded-For»:»77.137.154.64, 209.124.68.228,5.135.84.198″,»X-Forwarded-Proto»:»https»,»X-Gt-Cf-Ipcountry»:»IL»,»X-Gt-Clientip»:»209.124.68.228″,»X-Gt-Lang»:»iw»} ** iw

Федерация бодибилдинга и фитнеса России | Всероссийские спортивные организации

51 Всероссийская федерация волейбола Всероссийские спортивные организации 14.06.2019
52 Федерация каратэ России Всероссийские спортивные организации 14.06.2019
53 Всероссийская Общественная Организация «Федерация Корэш России» Всероссийские спортивные организации 13.06.2019
54 Федерация сумо России Всероссийские спортивные организации 18.04.2019
55 Федерация бобслея России Всероссийские спортивные организации 29.03.2019
56 MOUNTAIN BIKE REVIEW Организации спортивной отрасли 12.03.2019
57 Российская лига кинологов Всероссийские спортивные организации 12.02.2019
58 Федерация конькобежного спорта России Всероссийские спортивные организации 01.02.2019
59 ООО «Архитектурный Свет» Организации спортивной отрасли 17.01.2019
60 Федерация санного спорта России Всероссийские спортивные организации 14.01.2019
61 Федерация фигурного катания на коньках России Всероссийские спортивные организации 14.01.2019
62 Федерация фристайла России Всероссийские спортивные организации 14.01.2019
63 ДИАЛОГ-КОНВЕРСИЯ Организации спортивной отрасли 14.01.2019
64 Федерация хоккея России Всероссийские спортивные организации 11.01.2019
65 Федерация сноуборда России Всероссийские спортивные организации 11.01.2019
66 Букмекерская контора 1xbet Региональные спортивные организации 27.12.2018
67 Пари-Матч | Букмекерская контора Региональные спортивные организации 27.12.2018
68 Федерация спорта слепых Всероссийские спортивные организации 12.12.2018
69 Федерация гандбола России Всероссийские спортивные организации 04.12.2018
70 Федеральное государственное бюджетное учреждение «Тренировочный центр спортивной подготовки сборных команд России «Крымский» Организации спортивной отрасли 15.11.2018
71 Федерация регби России Всероссийские спортивные организации 29.10.2018
72 Региональный центр спортивной подготовки сборных команд и спортивного резерва Региональные спортивные организации 23.10.2018
73 Международная шахматная федерация Международные спортивные организации 22.10.2018
74 Федерация воздушно-силовой атлетики России Всероссийские спортивные организации 08.10.2018
75 Федерация софтбола России Всероссийские спортивные организации 30.07.2018
76 Общероссийская детско-молодежная физкультурно-спортивная общественная организация «Союз карате-до России» Всероссийские спортивные организации 21.07.2018
77 Журнал «ФИЗИЧЕСКАЯ КУЛЬТУРА В ШКОЛЕ» Региональные спортивные организации 11.07.2018
78 Федерация шашек России Всероссийские спортивные организации 28.06.2018
79 Краснодарская краевая федерация джиу-джитсу Региональные спортивные организации 18.06.2018
80 Олимпийский комитет России Всероссийские спортивные организации 30.05.2018
81 Ассоциация мини-футбола России Всероссийские спортивные организации 07.05.2018
82 Общество с ограниченной ответственностью «ПРОИЗВОДСТВЕННАЯ КОМПАНИЯ «СТАЙЕР» Организации спортивной отрасли 10.04.2018
83 Федерация боулинга России Всероссийские спортивные организации 09.04.2018
84 Федерация борьбы дзюдо и самбо города Сочи Региональные спортивные организации 09.04.2018
85 Российская федерация прыжков в воду Всероссийские спортивные организации 12.03.2018
86 Федерация лыжных гонок России Всероссийские спортивные организации 07.03.2018
87 Московская федерация роллер-спорта Региональные спортивные организации 05.03.2018
88 Международный клуб УАЗ Международные спортивные организации 15.02.2018
89 Государственное автономное профессиональное образовательное учреждение Новосибирской области НОВОСИБИРСКОЕ УЧИЛИЩЕ (КОЛЛЕДЖ) ОЛИМПИЙСКОГО РЕЗЕРВА Региональные спортивные организации 29.01.2018
90 Комитет национальных и неолимпийских видов спорта (КННВС) России Всероссийские спортивные организации 26.01.2018
91 Российская федерация пэйнтбола Всероссийские спортивные организации 24.01.2018
92 Федерация пауэрлифтинга России Всероссийские спортивные организации 24.01.2018
93 Федерация спортивного бриджа России Всероссийские спортивные организации 23.01.2018
94 Федерация подводного спорта России Всероссийские спортивные организации 23.01.2018
95 Федерация городошного спорта России Всероссийские спортивные организации 19.01.2018
96 Федерация хоккея с мячом России Всероссийские спортивные организации 19.01.2018
97 Федерация танцевального спорта России Всероссийские спортивные организации 19.01.2018
98 Всероссийская федерация спортивной и оздоровительной аэробики Всероссийские спортивные организации 19.01.2018
99 Федерация сквоша России Всероссийские спортивные организации 17.01.2018
100 Федерация по русским шахматам Всероссийские спортивные организации 12.01.2018
ИТОГО 0

кето диета продукты список меню — IN South Korea — В Южной Корее — 에서 남쪽 대한민국

Разделы:

Что такое кето диета продукты список меню

Если вы следуете кето-диете, которая предусматривает очень низкое содержание углеводов и высокое содержание жиров, вы можете задаться вопросом, может ли Кока-Кола Зеро быть частью вашего рациона. Кола зеро на кето-диете. Для кето-рациона не подходят любые газированные напитки, поскольку в них полно углеводов и сахара. Одна банка газировки может содержать почти 40 г углеводов, поэтому легко нарушит кетоз. Многие считают, что диетическая кола — это вкусное спасение от лишних килограммов. В стакане обычной газировки содержится около 85 ккал, в стакане Колы зеро — 0 ккал. Сидящие на диете любят включать продукт в ежедневный рацион: вкусно, сладко, не питательно. Даже звёзды Голливуда. Подскажите, коль знаете, Колу Зеро можно на кето? Она на аспартаме, ноль калорий, теоретически никакого всплеска. На бодибилдинг.ком писали что после кето диеты, надо загружаться по 1 му грамму углеводов с каждым приемам пищи, чтоб не восстановить жировые запасы, но в первую очередь же. КЕТО диета. вернуться к странице. Записи сообщества Все записи Поиск записей Запись на стене. Marina, на кето надо соблюдать определенное соотношение бжу. Кола зеро это вода с сахзамом и ароматизаторами. Поддержание кетоза на кето-диете. Кето-диета направлена на то, чтобы перевести ваш метаболизм в кетоз. Кола зеро при похудении — диетический продукт, позволяющий наслаждаться вкусом любимого напитка без рисков набора лишних килограммов. Широко применяется в качестве дополнения. Прежде чем перейти на кето диету вам будет интересно узнать какие продукты можно есть без ограничений а какие стоит сократить или вообще. темный шоколад с минимумом сахара — 30-40 грамм. безуглеводные напитки (Кока-кола лайт, зеро). Что запрещено есть на кето диете. сахар в любом его виде. мед. Что такое кето диета. Как начать кетодиету? Суть кетодиеты – простыми и понятными словами. Алкоголь и кето – совместимы. И точка. Ни одна другая диета не относится настолько толерантно к бокалу холодного Пино Гриджио с кусочком бри или пармезана. К бокалу красного сухого с хамоном. Кола зеро на кето-диете. Для кето-рациона не подходят любые газированные напитки, поскольку в них полно углеводов и сахара. Одна банка газировки может содержать почти 40 г углеводов, поэтому легко нарушит кетоз.

Состав

fodmap диета меню

кето плюс 150мл купить

можно мед на кето диете

диета 1500 калорий в день меню

таблетки keto для похудения отзывы

кето сгущенка рецепт

Результаты испытаний

Происходит это из-за гормонального эффекта. Когда снижено выделение инсулина на низкоуглеводном питании, организм перестаёт накапливать избытки в виде запасов жира. И запасы расходуются интенсивнее. fodmap диета меню кето плюс 150мл купить можно мед на кето диетедиета 1500 калорий в день меню Начиная Кето, запаситесь солью — соль это все! Натрий поможет удержать воду, а также, пополнит запас электролитов. Для большинства людей на Кето временное состояние разбитости — это основной побочный эффект, с которым приходится столкнуться.

Мнение специалиста

Начиная кето диету, вам нужно заранее все распланировать. Это означает наличие готового и жизнеспособного плана диеты. От того, что вы будете есть, зависит то, насколько быстро вы войдете в кетоз (кетогенное состояние). Чем больше вы ограничите количество углеводов в своем рационе (менее 15 г в день), тем быстрее вы войдете в кетоз. Отзывы о кето диета продукты список меню

Реальные отзывы о кето диета продукты список меню.

Способ применения

Главный плюс такой диеты в том, что ушедший вес не вернется, поскольку нет резкого изменения питания и искусственного уменьшения калорий. Однако из-за большого количестве белков и жиров в рационе, килограммов за неделю уходит немного.

Как заказать?

Заполните форму для консультации и заказа кето диета продукты список меню. Оператор уточнит у вас все детали и мы отправим ваш заказ. Через 1-10 дней вы получите посылку и оплатите её при получении.

Отзывы покупателей:


Список запрещенных продуктов на кетогенной диете. Сахар на кето-диете категорически. Крахмал. На кето диете нельзя употреблять продукты с содержанием кархмала. Кето-диета 8 готовых меню на неделю для похудения. Полный список продуктов для кето-диеты. Овощи на кето-диете. Меню кето диеты на каждый день: рецепты с расчетом бжу. Следуя данной системе питания, вы должны понять одну важную. Нужен ли дефицит калорий при кето диете? Если вы думаете, что можно есть сколько угодно жирных продуктов, то вы ошибаетесь. В среднем человеку при подвижном образе жизни. Читмил при кето-диете. Послабления в рационе, привычные для различных ограничений в питании, в процессе перехода на кетоз не. Зеленые несладкие фрукты. Кето-диета: меню на неделю, список продуктов. Что можно пить. Для кето-диеты идеальными напитками будут. Кето диета — это образ питания, при котором организм получает достаточно калорий. Кето-диета — это контроль количество углеводов в меню на каждый день. Выбирайте продукты с низким содержанием углеводов и не превышайте суточную норму — до 50 граммов углеводов в день. Кето-диета: полный. Кетогенная кето-диета – это низкоуглеводная диета, при которой характерно высокое содержание в рационе жиров и умеренное количество белков. За счет низкого содержания в суточном меню углеводов. Содержание. Принципы и особенности кето-диеты. Противопоказания кетогенной диеты. Польза для здоровья кето-диеты. Потеря лишнего веса тела, снижение аппетита. Снижение глюкозы крови и контроль сахарного диабета 2 типа. Улучшение показателей здоровья. Кето диете не очень просто следовать, особенно если не понятно, что же все таки на ней можно есть. Без этого почти невозможно составить себе кето меню. В этой статье мы рассмотрим полный список продуктов и соберем их всех в одном документе, для наглядности. Что можно есть на кето диете? Что такое кето-диета? Рацион, который демонстрирует отличные результаты. Сегодня мы узнаем, какие продукты входят, из чего состоит меню, основные рецепты и описание кето-диеты. Поехали! Кето-диета. Привет, друзья!

Арина

Может ли случится так, что организм начнет производить слишком много кетонов? Да, это называется кетоацидоз. Возможно ли это при нормальных обстоятельствах? Нет! Для большинства людей трудно просто войти в диетический кетоз. Переход в ту зону, где вам может потребоваться врачебное вмешательство, маловероятен. таблетки keto для похудения отзывы. кето сгущенка рецепт. кето диета основные правила. стоимость препарата кето диета для похудения. Сейчас возможности кетодиеты как лечебного протокола проверяются в различных областях медицины. А модифицированной кетогенной диеты (без контроля кетонов и строго подсчета макронутриентов) успешно придерживается огромное число людей. Среди плюсов все отмечают независимость от еды, увеличение энергичности и продуктивности, ощущение светлой голлвы и стабилизацию эмоционального фона.

Ева

Даже если вы занимаетесь спортом, вы можете использовать инсулина на кето, употребляя в пищу продукты с высоким содержанием омега-3 жирных кислот. Настоящий минус заключается в несбалансированном питании. Исключаются все углеводы, искусственно запускается процесс, который обычно проходит не так активно, усиливается нагрузка на печень. Это довольно вредно для здоровья. Кето диета запрещена диабетикам, беременным и кормящим женщинам, людям с хроническими заболеваниями.

Полина

Добавить отзыв

Имя:

Почта

Сайт

Потвердить

кола зеро на кето диете

кола зеро на кето диете

кола зеро на кето диете

>>>ПЕРЕЙТИ НА ОФИЦИАЛЬНЫЙ САЙТ >>>

Что такое кола зеро на кето диете?

Чтобы перейти на правильное питание, следует очистить каждую клетку печени и все ткани, восстановить метаболизм. Только в этом случае обмен веществ будет проходить в полную силу, что в итоге спасет от переедания и постоянного чувства голода. Под воздействием нового препарата Keto Slim организм восстановился. Поэтому прошел целлюлит, что очень важно для любого возраста, стали лучше расти волосы и ногти, очистился и нормально заработал кишечник. Этот препарат содержит много энергетического запаса как и инжирная опунция, витаминов и аминокислот. И если раньше я все время хотела есть, то потом легко перешла на дробное питание и вопросы избыточного веса решились сами собой.

Эффект от применения кола зеро на кето диете

Способы приема самые простые. Вы будете худеть эффективно и безопасно только в том случае, если будете выполнять рекомендации по инструкции. Требуется растворить таблетку в небольшом количестве воды и выпить за 30 минут до приема пищи. За сутки — один прием. Мнение врачей однозначно, с диетологами согласовано. В период лечения нужно пить простую воду, что может быстрее вывести из организма вредные продукты жизнедеятельности. Время лечения составляет 30 дней, но его длительность может зависеть и от индивидуальных особенностей пациента.

Мнение специалиста

Я раньше сидела на кетоновой диете — реально помогало. Теперь принимаю капсулы кето Slim. За 2 недели потеряла почти 6 кило. Параллельно хожу в спортзал и не ем сладкого. В принципе — результатом довольна.

Как заказать

Для того чтобы оформить заказ кола зеро на кето диете необходимо оставить свои контактные данные на сайте. В течение 15 минут оператор свяжется с вами. Уточнит у вас все детали и мы отправим ваш заказ. Через 3-10 дней вы получите посылку и оплатите её при получении.

Отзывы покупателей:

Вера

Основные достоинства комплекса Кето Slim: худеть легко и просто, первые результаты — уже через несколько дней; можно избавиться от 5 и выше килограмм в зависимости от первоначального веса; для людей разного возраста, начиная с 18 лет; работает без противопоказаний и побочных эффектов, действие таблеток является безопасным; 100% природные компоненты в составе, дающие возможность комплексно оздоровить организм в результате приема; использовать просто и экономично, всего 1 таблетку в день; инструкция по применению есть на каждой упаковке средства; стоимость на официальном сайте производителя невысокая благодаря тому, что продается добавка только в интернете; быстро устраняет проблемы с кожей, этим особенно отличается от других средств. Она не только не обвисает в результате быстрого похудения, но наоборот, становится гладкой и ровной.

Евгения

Увидела нормальную цену, почитала описание и решила попробовать. Во время беременности набрала лишний вес и никак не могла его сбросить (не хватало времени и силы воли). Принимала препарат по инструкции и уже через неделю заметила изменения (потеряла почти 5 кг). Знаю, что это вышла жидкость, но все равно очень приятно…

Растительные кетоновые тела – основа капсул Keto Slim, поэтому с помощью этого комплекса худеют все! Эти вещества добываются из натуральных растительных компонентов, поэтому не вредят организму и к тому же обладают чрезвычайно высокой эффективностью (по которой превосходят собственные кетоновые тела человека более чем в 15 раз!). Клинические исследования показали, что при их приеме вес начинает уходить стремительно и со 100% эффективностью. Где купить кола зеро на кето диете? Я раньше сидела на кетоновой диете — реально помогало. Теперь принимаю капсулы кето Slim. За 2 недели потеряла почти 6 кило. Параллельно хожу в спортзал и не ем сладкого. В принципе — результатом довольна.
Кола зеро на кето-диете. Для кето-рациона не подходят любые газированные напитки, поскольку в них полно углеводов и сахара. Одна банка газировки может содержать почти 40 г углеводов, поэтому легко нарушит кетоз. Если вы следуете кето-диете, которая предусматривает очень низкое содержание углеводов и высокое содержание жиров, вы можете задаться вопросом, может ли Кока-Кола Зеро быть частью вашего рациона. Может, именно на такой «кето-диете» у людей «отваливаются» печень и почки, а врачи потом хватаются за голову — и тоже костерят несчастное кето?? Подскажите, коль знаете, Колу Зеро можно на кето? Она на аспартаме, ноль калорий, теоретически никакого всплеска . На бодибилдинг.ком писали что после кето диеты, надо загружаться по 1 му грамму углеводов с каждым приемам пищи , чтоб не восстановить жировые запасы, но в первую очередь же. Многие считают, что диетическая кола — это вкусное спасение от лишних килограммов. В стакане обычной газировки содержится около 85 ккал, в стакане «Колы зеро» — 0 ккал. Сидящие на диете любят включать продукт в ежедневный рацион: вкусно, сладко, не питательно. Даже звёзды Голливуда. Поддержание кетоза на кето-диете. Кето-диета направлена на то, чтобы перевести ваш метаболизм в кетоз – метаболическое состояние, при котором ваше . Кока-Кола Зеро и углеводы. Coca-Cola Zero вообще не содержит калорий или углеводов (5). Учитывая, что целью кето-диеты является поддержание низкого. Алкоголь и кето – совместимы. И точка. Ни одна другая диета не относится настолько толерантно к бокалу холодного Пино . Истина номер два: если ваша цель похудеть, то в этом он тоже плохой помощник, алкоголь на кето диете и вообще на диете тормозит похудение: организм сначала сжигает алкогольные. Кола зеро это вода с сахзамом и ароматизаторами. В чем ее несоответствие кето? . «Кето-гуру» есть много разных, ссылок могу и вам накидать. Я не за фанатизм, а за разумный подход, который не даст сорваться через пару недель. 2. Нравится Показать список оценивших. 16 мар 2019. ВКонтакте ©. Многие пытаются самостоятельно следовать кето диете, что-то может не получаться и люди спрашивают, что они делают не. . Это относится только к кето-диете. Если нужно постоянное пребывание в кетозе, то необходимо поддерживать нужный уровень потребления углеводов, обычно это примерно 30 гр. Возможны. Кето диета. . 27 низкоуглеводных продуктов, которые не подходят для кетоМожно ли колу зеро? В целом, отвыкая от сока, колы и прочих сладких напитков, начинаешь больше ценить чистую воду. Когда со стола исчезает сахарница, тонкий вкус хорошего чая и кофе становится ощутимее и приносит больше удовольствия. Прежде чем перейти на кето диету вам будет интересно узнать какие продукты можно есть без ограничений а какие стоит сократить или вообще . темный шоколад с минимумом сахара — 30-40 грамм. безуглеводные напитки (Кока-кола лайт, зеро). Что запрещено есть на кето диете. сахар в любом его виде. мед. Кето-диета была изначально придумана для терапии ряда заболеваний, но позднее доказала свою исключительную эффективность в борьбе с лишним весом. Основной ее принцип — минимум углеводов, максимум белков и жиров. Всем привет!Что думайте по поводу Колы и пепси лайт?Написано,что там 0.3 ккал,но я вот сомневаюсь до сих пор в этом!Я знаю,что это вредно и не надо тут писать об …
http://mishkindom.ru/upload/keto_dieta_ig4737.xml
http://rhuffcpa.com/userfiles/keto_dieta_tsena_v_voronezhe2814.xml

http://count-on-us.co.za/uploads/keto_dieta_v_Svetlogorsk5426.xml
http://cecprint.com/images/polza_keto_diety_dlia_zdorovia5779.xml
Способы приема самые простые. Вы будете худеть эффективно и безопасно только в том случае, если будете выполнять рекомендации по инструкции. Требуется растворить таблетку в небольшом количестве воды и выпить за 30 минут до приема пищи. За сутки — один прием. Мнение врачей однозначно, с диетологами согласовано. В период лечения нужно пить простую воду, что может быстрее вывести из организма вредные продукты жизнедеятельности. Время лечения составляет 30 дней, но его длительность может зависеть и от индивидуальных особенностей пациента.
кола зеро на кето диете
Чтобы перейти на правильное питание, следует очистить каждую клетку печени и все ткани, восстановить метаболизм. Только в этом случае обмен веществ будет проходить в полную силу, что в итоге спасет от переедания и постоянного чувства голода. Под воздействием нового препарата Keto Slim организм восстановился. Поэтому прошел целлюлит, что очень важно для любого возраста, стали лучше расти волосы и ногти, очистился и нормально заработал кишечник. Этот препарат содержит много энергетического запаса как и инжирная опунция, витаминов и аминокислот. И если раньше я все время хотела есть, то потом легко перешла на дробное питание и вопросы избыточного веса решились сами собой.
Углеводы — самый большой злодей, но потребление белка и жира — это альфа и омега хорошей диеты. Есть много популярных диет, которые построены на аналогичной основе. Питание LCHF обрело свою популярность и все еще набирает обороты как эффективный метод снижения веса. . Кето-диета: список разрешенных и запрещенных продуктов. При составлении кето-рациона необходимо исключить (именно исключить, а не просто ограничить): Сладкие продукты: сахар и. Чем кето отличается от LCHF. Кето диета – это обязательно LCHF-рацион, в нем мало углеводов и много жира. Но не всякий LCHF рацион это кето. Обязательное условие кето диеты – кетоз, метаболическое состояние, когда главное топливо – это жиры. На умеренном и тем более либеральном LCHF кетоза нет, но. Самые популярные это: Кето-диета (кетогенная диета). . Начать хочу с КЕТО и LCHF. К сожалению, в этой статье все не поместится и сегодня я ограничусь тем, что расскажу в чем разница между этими двумя стилями питания, поскольку часто люди думают, что это одно и тоже. И КЕТО и LCHF являются. Разница в кетогенных диетах. В отличие от типичной диеты с низким содержанием углеводов хорошо сформулированная . Здравствуйте, из статьи я поняла, что на кето лучше худеется, чем на lchf, просто у меня 177 см рост и 59 кг вес, но хочу опять в свой комфортный 55 кг. Это ниже нормы, значит надо все-таки. Особенности lchf диеты, кето или lchf: есть ли разница, разрешенные продукты питания, кому не подойдет такой тип питания. . Можно, спросить совета у диетолога, или узнать самостоятельно, что такое lchf диета и, например, кето. В чем их существенная разница и чего придерживаться лучше. Отличия кетогенной диеты от lchf Давно назрела необходимость объяснить разницу. . Кето соотношение в кетогенной диете важнее и первичнее БЖУ. Lchf об этом не заботится, а термин кето соотношения не использует. Итак, чем отличается низкоуглеводная диета от кето? . В отличие от нее, низкоуглеводные диеты всегда были востребованы, но в . И хотя многие путают кето с более широким термином низкоуглеводная диета”, между ними есть разница. И LCHF выгодно отличается от любой белковой диеты тем, что этого принципа можно придерживаться многие годы без . Никак не могу понять, какая разница между Дюканом и LCHF? Дюкан предлагает низкоугреводную диету и Вы тоже говорите о ней. Помогите разобраться. Если можно более подробное. Очевидно, что именно благодаря ему и происходит похудение на LCHF-диете. . Вы проснулись сегодня утром с твёрдым настроем: «С сегодняшнего дня я придерживаюсь системы питания LCHF!», и углеводы сегодня уже не употребляете (за исключением 20-50 гр из овощей, об этом обязательно чуть позже). На смену нашумевшим кремлевским, низкожировым диетам или высокобелковой диете Дюкана пришли более эффективные, получившие научные подтверждения рационы питания, которые еще называют лечебными стратегиями. Изучите принципиальные различия между низкоуглеводной и кетогенной диетами и решите, что больше подходит именно . Основное различие между низкоуглеводной и кетогенной диетами заключается в том, что одна из них характеризуется низким. Кето соотношение в кетогенной диете важнее и первичнее БЖУ. Lchf об этом не заботится, а термин кето соотношения не использует. . Чаще всего, когда люди отвечают на вопрос, в чем разница между lchf и кетогенной диетой, они говорят. Кето питание. LCHF. Сайт о кето питании для новичков и продвинутых. . Метки:как войти в кетоз, как начать кето диету, как начать кето питание, кето диета, способы входа на кето.

Справочный центр Bodybuilding.com

24/7 Поддержка

1-866-236-8417

1-208-377-9994 | Международный
0808 189 1030 | Соединенное Королевство

Статус заказа

Важная информация для отслеживания, сведения о статусе заказа, полная история заказов и многое другое.

Самые популярные темы справки

Разделы справки

Управление счетом BodySpace Assistance Контактная информация Подарочные сертификаты Управление запасами Изменения в заказе Способы оплаты Конфиденциальность и безопасность Возврат и обмен Информация о доставке

24/7 Поддержка

1-866-236-8417

1-208-377-9994 | Международный
0808 189 1030 | Соединенное Королевство

Основная ценность №1: всегда быть правдивым и честным во всех аспектах бизнеса.

div> div, .ad-container — horizontal> div> iframe {max-width: 1024px;}. ad-container — no-sidebars> div> div, .ad-container — no-sidebars> div> iframe {padding-top: 20px;}. ad-container — no-sidebars> div> div> iframe {padding-top: 0;}. mobile-page .one-by-one {display: none;}. mobile- page .Wr__content__main {padding-bottom: 0;}]]>

Скидки до 25% | Купоны BodyBuilding.com

Часто задаваемые вопросы от BodyBuilding.com

Если вы хотите сбросить несколько фунтов или стать атлетом мирового класса, бодибилдинг.com есть то, что вам нужно. Посетите сегодня, чтобы найти индивидуальный фитнес-план, разработанный, чтобы помочь вам достичь ваших целей в отношении здоровья и сэкономить на витаминах и добавках в вашем распорядке дня. Вы часто найдете распродажи товаров бренда Bodybuilding.com, чтобы сделать ваш заказ более доступным. В дополнение к собственной торговой марке продуктов, которые варьируются от экстракта зеленого чая до креатина, Bodybuilding.com также предлагает такие бренды, как BeautyFit и Supreme Sports Enhancements, которые часто предоставляют скидки на отдельные товары. Вы также можете найти широкий выбор оборудования для фитнеса, от гирь и медицинских мячей до кардиотренажеров и колес для пресса.По мере того, как вы начинаете сокращаться, вы можете продемонстрировать свои успехи с новой тренировочной одеждой для мужчин и женщин. Не забывайте часто проверять последние предложения по новым продуктам.

Никогда не было проще сэкономить на здоровье и фитнесе, чем делать покупки на Bodybuilding.com. Во-первых, подпишитесь на электронные письма, чтобы получать эксклюзивные предложения и промокоды прямо на ваш почтовый ящик. При просмотре сайта ищите на главной странице еженедельные скидки и распродажи избранных брендов или продуктов. Кроме того, не забудьте зарегистрировать бесплатную учетную запись BodySpace, чтобы воспользоваться преимуществами, включая отслеживание тренировок, поддержку сообщества и эксклюзивные предложения! Когда тебе повезет найти бодибилдинг.com или купон на бодибилдинг на купоны Groupon, вы можете сэкономить еще больше!

Использовать промокод Bodybuilding.com очень просто! Просто найдите поле с промокодом при оформлении заказа и введите там свой код.

Что можно найти на Bodybuilding.com?

Если вы хотите сбросить несколько фунтов или стать атлетом мирового класса, на Bodybuilding.com есть все, что вам нужно. Посетите сегодня, чтобы найти индивидуальный фитнес-план, разработанный, чтобы помочь вам достичь ваших целей в отношении здоровья и сэкономить на витаминах и добавках в вашем распорядке дня.Вы часто найдете распродажи товаров бренда Bodybuilding.com, чтобы сделать ваш заказ более доступным. В дополнение к собственной торговой марке продуктов, которые варьируются от экстракта зеленого чая до креатина, Bodybuilding.com также предлагает такие бренды, как BeautyFit и Supreme Sports Enhancements, которые часто предоставляют скидки на отдельные товары. Вы также можете найти широкий выбор оборудования для фитнеса, от гирь и медицинских мячей до кардиотренажеров и колес для пресса. По мере того, как вы начинаете сокращаться, вы можете продемонстрировать свои успехи с новой тренировочной одеждой для мужчин и женщин.Не забывайте часто проверять последние предложения по новым продуктам.

Как сэкономить деньги, делая покупки на Bodybuilding.com?

Никогда не было проще сэкономить на здоровье и фитнесе, чем делать покупки на Bodybuilding.com. Во-первых, подпишитесь на электронные письма, чтобы получать эксклюзивные предложения и промокоды прямо на ваш почтовый ящик. При просмотре сайта ищите на главной странице еженедельные скидки и распродажи избранных брендов или продуктов. Кроме того, не забудьте зарегистрировать бесплатную учетную запись BodySpace, чтобы воспользоваться преимуществами, включая отслеживание тренировок, поддержку сообщества и эксклюзивные предложения! Когда тебе повезет найти бодибилдинг.com или купон на бодибилдинг на купоны Groupon, вы можете сэкономить еще больше!

Безопасность | Стеклянная дверь

Мы получаем подозрительную активность от вас или кого-то, кто пользуется вашей интернет-сетью. Подождите, пока мы убедимся, что вы настоящий человек. Ваш контент появится в ближайшее время. Если вы продолжаете видеть это сообщение, напишите нам чтобы сообщить нам, что у вас проблемы.

Nous aider à garder Glassdoor sécurisée

Nous avons reçu des activités suspectes venant de quelqu’un utilisant votre réseau internet.Подвеска Veuillez Patient que nous vérifions que vous êtes une vraie personne. Вотре содержание apparaîtra bientôt. Si vous continuez à voir ce message, veuillez envoyer un электронная почта à pour nous informer du désagrément.

Unterstützen Sie uns beim Schutz von Glassdoor

Wir haben einige verdächtige Aktivitäten von Ihnen oder von jemandem, der in ihrem Интернет-Netzwerk angemeldet ist, festgestellt. Bitte warten Sie, während wir überprüfen, ob Sie ein Mensch und kein Bot sind.Ihr Inhalt wird в Kürze angezeigt. Wenn Sie weiterhin diese Meldung erhalten, informieren Sie uns darüber bitte по электронной почте: .

We hebben verdachte activiteiten waargenomen op Glassdoor van iemand of iemand die uw internet netwerk deelt. Een momentje geduld totdat, мы выяснили, что u daadwerkelijk een persoon bent. Uw bijdrage zal spoedig te zien zijn. Als u deze melding blijft zien, электронная почта: om ons te laten weten dat uw проблема zich nog steeds voordoet.

Hemos estado detectando actividad sospechosa tuya o de alguien con quien compare tu red de Internet. Эспера mientras verificamos que eres una persona real. Tu contenido se mostrará en breve. Si Continúas recibiendo este mensaje, envía un correo electrónico a para informarnos de que tienes problemas.

Hemos estado percibiendo actividad sospechosa de ti o de alguien con quien compare tu red de Internet. Эспера mientras verificamos que eres una persona real.Tu contenido se mostrará en breve. Si Continúas recibiendo este mensaje, envía un correo electrónico a para hacernos saber que estás teniendo problemas.

Temos Recebido algumas atividades suspeitas de voiceê ou de alguém que esteja usando a mesma rede. Aguarde enquanto confirmamos que Você é Uma Pessoa de Verdade. Сеу контексто апаресера эм бреве. Caso продолжить Recebendo esta mensagem, envie um email para пункт нет informar sobre o проблема.

Abbiamo notato alcune attività sospette da parte tua o di una persona che condivide la tua rete Internet.Attendi mentre verifichiamo Che sei una persona reale. Il tuo contenuto verrà visualizzato a breve. Secontini visualizzare questo messaggio, invia un’e-mail all’indirizzo per informarci del проблема.

Пожалуйста, включите куки и перезагрузите страницу.

Это автоматический процесс. Ваш браузер в ближайшее время перенаправит вас на запрошенный контент.

Подождите до 5 секунд…

Перенаправление…

Заводское обозначение: CF-102 / 62b85560d9bd7b3f.

Бодибилдинг.com ребрендинг ключевой части | Джошуа Шалл, MBA

За первые 18 лет существования Bodybuilding.com его (теперь огромная) библиотека статей и видео, посвященных питанию, тренировкам и добавкам, была на 100% бесплатной. Благодаря этой обширной библиотеке материалов Bodybuilding.com смог повлиять на миллионы жизней, обучая их на протяжении всего пути к здоровью и фитнесу.

Затем, казалось бы, из ниоткуда, Bodybuilding.com сделал что-то другое. В ноябре 2017 года они запустили раздел платного контента под названием «Бодибилдинг».com Полный доступ. Все хорошее когда-нибудь когда-нибудь заканчивается, верно? Bodybuilding.com All Access, по сути, предлагал почти такую ​​же библиотеку контента своих наиболее «мультимедийных» комплексных программ, но теперь получение доступа обойдется вам примерно в 10 долларов в месяц. Это деловое решение привело в ярость двух заинтересованных сторон;

  1. Посетители и покупатели сайта = эти потребители были на промежуточном этапе в программах тренировок и питания, которые теперь были за платным доступом
  2. Bodybuilding.com Vendors = многие из этих комплексных программ тренировок и питания, «богатых медиа», были созданы и оплачены бодибилдингом.com поставщики. Бренды добавок (продавцы) получили возможность увеличить количество просмотров на веб-сайте за счет использования меню ежегодных маркетинговых программ и средств массовой информации с Bodybuilding.com. Выбрав этот медиаресурс в меню, эти поставщики заплатили за создание, продажу и доступность элементов этих программ для потребителей на веб-сайте Bodybuilding.com.

Если честно, я полностью понимаю, как оба эти заинтересованные стороны могут быть расстроены, но что еще может Бодибилдинг.com делать в 2017 году?

Хотя я предпочитаю делиться положительными историями о радугах и единорогах, жизнь не всегда бывает такой волшебной, и бизнес для Bodybuilding.com был действительно тяжелым. Интернет-магазины пищевых добавок столкнулись с тем, что их выручка постоянно падала (и продолжает падать). Агрессивная рекламная и ценовая деятельность практически ничего не сделала для нейтрализации наступающих конкурентов. Вдобавок они столкнулись с трудным решением, связанным с тем, что их долгосрочная стратегия использования бесплатного контента для создания органического поискового трафика больше не была столь эффективной.Из-за снижения посещаемости веб-сайтов общее количество конверсий снизилось, и Bodybuilding.com пришлось возводить стены вокруг своих ценных активов, чтобы спасти бизнес.

Дело в том, что бодибилдинг пытался (и продолжает) изо всех сил придерживаться своей бизнес-модели. После оценки бизнес-ландшафта они поняли, что нужно что-то изменить, если они надеются конкурировать с большим количеством (и более крупных) розничных продавцов, предлагающих аналогичные товары, а также с веб-сайтами, приложениями и социальными сетями, распространяющими аналогичный контент.

Bodybuilding.com нуждался в перезагрузке…

За последние два года вы видели, как Bodybuilding.com старательно нажимает кнопку общедоступного сброса. Это можно увидеть на примере их мерчендайзинга и контент-стратегий.

Мерчандайзинг

Bodybuilding.com разорвала отношения примерно с 2/3 оптовых покупателей. Эта чистка была необходима для того, чтобы избавиться от медленно продвигающихся брендов и продуктов, на которые у интернет-ритейлера уходили большие суммы. При этом бодибилдинг.com недавно начал расширять свою мерчандайзинг, включив в него основные категории товаров, связанных с фитнесом, которые являются вспомогательными для спортивного питания. Кроме того, они начали развивать новые партнерские отношения с новыми брендами. Хотя это может показаться «сказкой о двух городах», в этом сбросе мерчандайзинга есть явная разница. Bodybuilding.com в настоящее время использует тщательно подобранную рыночную стратегию, основанную на тестировании партии товаров, чтобы ограничить риск использования денежных средств для непроверенных партнеров, а также избавиться от старых эксклюзивных соглашений, чтобы создать дифференциацию.

Контент

Эта сфера бизнеса практически не изменилась с момента объявления Bodybuilding.com All Access. Большинство статей и видеороликов на веб-сайте остались бесплатными (Примечание: эти статьи и видеоролики легче всего копировать, поэтому они менее ценны) . Чтобы подтвердить нелегкое решение Bodybuilding.com монетизировать некоторый контент, в финансовых отчетах за первый квартал 2019 года упоминалось, что контент приносил небольшую прибыль.

До прошлой недели в Бойсе, штат Айдахо, все было спокойно…

В первую неделю 2020 года, бодибилдинг.com переименовал свою программу платного контента All Access в BodyFit. Вместе с изменением названия произошли некоторые изменения, в том числе дополнительный платный доступ.

Как видно из диаграммы, Elite — это, по сути, та же программа All Access, но для клиентов и посетителей есть еще один платный доступ:

  • 2500+ экспертных тренировок
  • 3500+ видео с практическими рекомендациями

Bodybuilding.com в настоящее время продолжает монетизировать свой контент напрямую, вынуждая посетителей и клиентов либо платить за этот контент, либо находить его через другие распространенные источники.

Возникает вопрос, почему Bodybuilding.com сделал это именно сейчас?

Я считаю, что Bodybuilding.com была уверена в создании второго платного доступа к рынку и совершенствованию технологий. Дело не в том, что Bodybuilding.com не считал всю свою библиотеку ценных материалов ценной, но дело было в улучшении, переупаковке и перемещении «менее ценного» контента в рамках тенденций 2020 года.

  • Удобство = в то время как почти вся информация распространяется через Интернет, Бодибилдинг.com осознал, что совокупность этих активов посредством тегирования и организации в новой восстановленной базе данных будет трудно воспроизвести (даже для самого продвинутого самостоятельного потребителя)
  • Персонализация = в новой базе данных Bodybuilding.com добавил элементы искусственного интеллекта или машинное обучение для персонализации контента на основе известных данных о клиентах и ​​покупках.

Дело в том, что эти ценностные предложения теперь можно продавать как контент начального уровня, который поможет потребителям снизить уровень шума и найти наиболее вероятный путь к достижению своих целей.Более низкая цена также создает возможность для Bodybuilding.com иметь больший первоначальный круг клиентов. По мере того, как эти клиенты пробуют продукт и получают ценность, превышающую их ожидания, у Bodybuilding.com будет больше шансов превратить их в продукт Elite BodyFit.

Этим шагом Bodybuilding.com сделал еще один шаг к тому, чтобы сделать его контент более привлекательным, но связали ли они его с физическими продажами продуктов? Это ключевой момент, потому что одни только доходы от контента не восстановят бодибилдинг.com в краткосрочной перспективе, если они действительно не пойдут ва-банк (Примечание: я исследую это ниже) .

Чтобы остановить массовое истощение своего основного дохода, Bodybuilding.com необходимо объединить контент и коммерцию в чрезвычайно привлекательный клиентский опыт, в результате чего им придется столкнуться с высокими затратами на переключение. Хотя есть миллионы индивидуальных способов добиться этого, я хотел выделить два;

  1. Private Label (самый простой вариант) = Bodybuilding.com имеет растущий бизнес под собственной торговой маркой, но все еще остается тонна взлетно-посадочной полосы, чтобы действительно сделать это большим процентом их бизнеса.Реальность такова, что у них есть данные о покупках и клиентах, которые приведут их к созданию отличных продуктов, которые нужны их клиентам.
  2. Персонализированный опыт покупок (сложнее) = наличие большего, но более тщательно продуманного выбора товаров — это здорово, и покупатели любят низкие цены, но может ли Bodybuilding.com помочь каждому отдельному покупателю индивидуально, что даст им доступ к доступным продуктам, которые подходят именно ему. их и их текущие цели? Могут ли они сделать это самым простым способом?

Вы можете подумать, почему вы пытаетесь дать представление о находящемся в затруднительном положении розничном торговце, который сегодня не имеет никакой ценности на рынке? Есть много причин, но в основном я не верю болтовне о том, что в бодибилдинге не осталось их ценности.com. Я считаю, что остались привлекательные активы, которые могут создать стратегию маховика и трансформировать себя в долгосрочной перспективе…

Внутренний капитал бренда — Bodybuilding.com повлиял на миллионы людей, и этот бренд по-прежнему имеет положительный капитал бренда

Данные о клиентах — Bodybuilding.com содержит массу ценных данных о клиентах и ​​покупках, которые служат движущей силой для постоянного улучшения персонализации контента и коммерции, а также для создания предложений под частной торговой маркой

Private Label — Bodybuilding.com имеет двадцатилетний опыт работы в отрасли и все еще должен знать, чего хотят покупатели пищевых добавок. У них также есть отношения с поставщиками и производителями, чтобы любая карта развития продукта стала реальностью.

Медиа-подразделение (BodyFit) — Bodybuilding.com имеет доступ ко всем важным отношениям с фитнес-личностями и брендами, чтобы создать действительно уникальное медиа-подразделение, но им нужно будет восстановить их любыми необходимыми средствами. Чтобы восстановить эти отношения, им потребуется запустить маховик, чтобы бренды знали, что они могут зарабатывать деньги и повышать ценность бренда, продавая их через бодибилдинг.com. Кроме того, фитнес-деятели должны знать, что это дает им повышенное влияние, а также возможности получения дохода, которые намного превышают их текущие альтернативные потоки.

BodySpace — Часто забываемая социальная сеть Bodybuilding.com идеально подходит для создания сообщества единомышленников. Сообщество по-прежнему является краеугольным камнем фитнеса, и я думаю, что платформа социальных сетей, основанная на целенаправленном предмете, таком как здоровье и фитнес, является мощной, особенно когда вы объединяете ее со всем, упомянутым выше, в рамках более широкой стратегии маховика.

Я считаю, что Bodybuilding.com может трансформироваться, но весьма вероятно, что ему нужны ресурсы и деньги от его материнской компании Expedia Group (или от самого Барри Диллера). Bodybuilding.com — это уже не то место, где они могут делать это в одиночку, и им нужна скорость, чтобы вернуться в игру.

Как упоминалось выше, что будет означать для Bodybuilding.com «ва-банк» до уровня существенной разницы в доходах?

Вот как я смотрю на бодибилдинг.com BodyFit product:

Current = несмотря на то, что существуют десятки больших частей мультимедийного контента, они статичны. Хотя я считаю, что общая библиотека хороша, она не так хороша по сравнению с распространенными вариантами и аналогичными конкурентами платного фитнес-контента. Кроме того, я не верю, что ежедневно запускается достаточно нового контента, чтобы ограничить отток. Наконец, содержание носит слишком общий характер и содержит одну особенность.

Будущее = отправной точкой было бы создание большего количества нишевого «мультимедийного» контента по запросу, который поможет разнообразным нишевым клиентам достичь своих целей в области здоровья и фитнеса.Я бы создал «небрендовую» поисковую систему для фитнес-программ. Кроме того, я бы представил живой контент, похожий на Peloton. Наконец, я бы превратил библиотеку из хорошей в отличную, персонализируя ее.

Хотя это очень упрощенно, вот мой план действий (по сути, Барри Диллера), чтобы поднять Bodybuilding.com в 100 раз:

  1. Я бы попросил Expedia Group продать Bodybuilding.com другой моей компании Interactive Corp. (IAC)
  2. У меня бы МАК пара по бодибилдингу.com с Daily Burn (медиа-компания по фитнесу) и Verywell (веб-сайты, посвященные здоровью и благополучию) в фитнес-«группу», аналогичную принадлежащей IAC The Match Group
  3. Я бы начал создавать стратегические партнерства (помимо восстановления упомянутых выше) с сетями тренажерных залов и производителями оборудования в качестве их связанного партнера по фитнесу
  4. Я бы создал партнерские отношения с персонализированным программным и аппаратным обеспечением для питания, здоровья и фитнеса, чтобы стать звеном в гораздо более широком оптимизированном жизненном опыте

Бодибилдинг.com представляет новогоднюю новогоднюю новинку 2009 SuperFeature

Чтобы помочь нашим посетителям достичь своих целей в отношении здоровья, физической формы и внешнего вида с помощью информации, мотивации и добавок.

Бойсе, Айдахо (PRWEB) 1 января 2009 г.

Bodybuilding.com, самый посещаемый в Интернете сайт по бодибилдингу и фитнесу и крупнейший интернет-магазин пищевых добавок, является основным источником удовлетворения всех потребностей в преобразовании тела и разума с их долгожданной новогодней суперспособностью преобразования 2009 года.

В этом году Bodybuilding.com разбил свои ключевые моменты трансформационного успеха: информация, мотивация и добавки. Фактически, эти моменты настолько важны, что они также лежат в основе Заявления о миссии компании, в котором говорится: «Помочь нашим посетителям достичь своих целей в отношении здоровья, физической формы и внешнего вида с помощью информации, мотивации и добавок».

С тренировками знаменитостей и планами диеты (включая Райана Рейнольдса, Кристиана Бейла, Хиллари Суонк, Джерарда Батлера и многих других), 12-недельного онлайн-тренера с ежедневным видео, размещаемым профессиональным участником и тренером Крисом Гетином, планами питания и рецептами для печати и сотни других новых статей и материалов по бодибилдингу.com есть информация, которая может удовлетворить потребности каждого.

Motivation SuperFeature дает людям инструменты для поиска мотивации изнутри, включая постановку целей, поддержание как долгосрочной, так и краткосрочной мотивации и все остальное, что необходимо для реализации целей. Наиболее полезной является новая функция BodyGroups на Bodybuilding.com, где более 240 000+ членов BodySpace (онлайновое социальное сообщество Bodybuilding.com) собираются вместе, чтобы поделиться общими целями и поддержать друг друга. Более подробную информацию о BodyGroups можно найти на сайте http: // groups.bodybuilding.com/. Всем, у кого нет учетной записи BodySpace, предлагается зарегистрироваться, чтобы лучше отслеживать свои успехи, брать на себя ответственность и развлекаться с другими участниками BodySpace.

Bodybuilding.com также проводит конкурсы, чтобы повысить мотивацию. 2-й ежегодный конкурс трансформации MuscleTech с бай-ином $ 50 000, проводимый BodySpace, дает всем участникам BodySpace шанс выиграть 25 000 долларов США, 1000 долларов США в виде добавок MuscleTech от Bodybuilding.com и возможность провести день с 2008 г.Олимпия, Декстер Джексон. Кроме того, MuscleTech также разыгрывает более 20 000 долларов в качестве призов, занявших второе место. BodySpace также держит Hydroxycut Max! Конкурс трансформации для всех женщин-участниц BodySpace, победитель которого получит домой 5000 долларов и получит отпуск для фотосессии. И, что самое главное, история трансформации победителя и фотографии будут размещены на Bodybuilding.com! Те, кто интересуется этими трансформационными соревнованиями, могут посетить http://www.bodybuilding.com/09muscletech_50000_contest.htm для получения дополнительной информации и форм заявки.

Третий ключевой пункт преобразующего успеха

Bodybuilding.com — добавки, которые помогают людям быстрее и качественнее получать результаты своей диеты и программ тренировок. Правильные добавки помогут набрать мышечную массу и похудеть, а также помогут людям чувствовать себя лучше и оставаться здоровыми. Bodybuilding.com предлагает готовые наборы добавок, основанные на различных целях, с продуктами, отмеченными наградой Bodybuilding.com Supplement Award. Но не верьте им на слово; их новый раздел «Рейтинги и обзоры продуктов Bodybuilding.com» содержит крупнейший в Интернете источник обзоров пищевых добавок, созданных исключительно на основе рекомендаций клиентов.Эту новую функцию обзора можно увидеть на http://reviews.bodybuilding.com/Brand_Listing.

Объединив информацию, мотивацию и добавки в одну комплексную функцию, новогодняя суперспособность Bodybuilding.com 2009 года зарекомендовала себя как истинный источник трансформационных потребностей каждого.

По всем вопросам, связанным с преобразованием, посетите http://www.bodybuilding.com/fun/newyearsguide.htm

Bodybuilding.com предлагает более 8 500 добавок и аксессуаров для здоровья и фитнеса, которые помогут людям достичь своих целей в фитнесе.Они предлагают более 25 000 страниц БЕСПЛАТНОЙ информации о бодибилдинге и фитнесе, в том числе более 12 000 статей (написанных более 525 авторами), видео- и аудиосегменты, а также ежедневно добавляемый новый контент.

Для получения дополнительной информации: http://www.bodybuilding.com
Контакт: Кристал Мэтьюз Электронная почта
: кристалл в бодибилдинге точка ком
Телефон: 208.472.9311

# #

Поделиться статьей в социальных сетях или по электронной почте:

Бодибилдинг 2021 | Скидка 25% на бодибилдинг.com Купон

4.7 с 30 оценками.

Как использовать купоны BodyBuilding.com:
После создания уникального имени пользователя и пароля вы можете просматривать интернет-магазин BodyBuilding.com и выбирать товары для добавления в корзину. Добавляя каждый товар в список оформления заказа, вы можете применять купоны, вводя соответствующий промокод в поле прямо над окончательной суммой. В настоящее время вы можете применить только один код купона к каждому заказу, поэтому вы не можете использовать несколько кодов для одного продукта.


BodyBuilding.com Советы и хитрости:
Клиенты также могут найти другие способы сэкономить деньги на покупке фитнес-продуктов и пищевых продуктов, воспользовавшись временными распродажами и специальными предложениями. Некоторые из этих предложений значительно снижают стоимость нескольких товаров, в том числе «купи один — получи один» бесплатно. Товары на распродаже также можно приобрести по значительно сниженной цене.

BodyBuilding.com Политика доставки / возврата:
Покупатели могут возвращать неоткрытые продукты для возврата денег или кредита магазина, в то время как открытые предметы могут быть обменены только на кредит для использования в другом BodyBuilding.com покупки. Они также заменят сломанные при доставке предметы и обеспечат доставку сломанного. Однако любой продукт, заказанный более чем за шесть месяцев до запроса, не подлежит обмену на какие-либо возмещения.

О BodyBuilding.com:
BodyBuilding.com предлагает широкий выбор товаров, предназначенных для поощрения активного образа жизни и физической подготовки. Они предлагают ряд обучающих инструментов, включая трекеры, аксессуары и упражнения. Вы также можете просмотреть ряд пищевых добавок и энергетических продуктов, которые подпитывают ваше тело, когда вы выходите за рамки лимита на каждой тренировке.

Свяжитесь с BodyBuilding.com:
Вы можете связаться с BodyBuilding.com по телефону 1-866-236-8417. Клиенты также могут связаться с компанией по электронной почте [email protected] или связавшись с ними в социальных сетях.

Предложение Bodybuilding.com — Шон Келли

Гостевой пост Лесли Сарджент (MATLM ’18)

Bodybuilding.com, как интернет-магазин пищевых добавок для спорта и бодибилдинга, является одним из самых посещаемых фитнес-сайтов в мире.Ежедневно его посещают более миллиона посетителей и более миллиона членов сообщества BodySpace Bodybuilding.com, и за всю его историю было отправлено более 25 миллионов заказов.

Bodybuilding.com предлагает обширный выбор товаров для всех спортсменов, коллекцию, с которой трудно сравниться. Тем не менее, огромное количество информации, включая планы фитнеса, инструкции по упражнениям, планирование питания и многое другое, от всемирно известных экспертов и конкурентов впечатляет. Такое сочетание продуктов и информации — главный фактор, заставляющий пользователей возвращаться к нам.

Bodybuilding.com уже доступен по всему миру, особенно потому, что бодибилдинг — это вид спорта, которым занимаются во всем мире. Он уже поставляется в 151 страну и имеет значительный объем продаж в Великобритании, Канаде, Индии, России, Японии, Бразилии и Израиле. Но с помощью локализаторов Elevate Bodybuilding.com может пойти еще дальше, с переводом сообщества на .

Подобно более широкому аналогу краудсорсинга, перевод сообщества использует навыки и энтузиазм сообщества пользователей для перевода и локализации частей веб-сайта небольшими шагами, шаг за шагом.Требуется, чтобы многие пользователи были мотивированы, перевод сообщества — это место, где большой объем встречается с человеческим голосом. Две наиболее важные вещи, которые необходимо понять: 1) вам нужно достаточное количество участников для локализации контента и 2) вы должны создать механизмы, обеспечивающие надлежащее и хорошее качество переводов. Эти темы, необходимость количества и качества перевода сообщества и способы его достижения, будут более подробно рассмотрены в сопроводительных документах.

Перевод

Community — платный, но он стоит времени и ресурсов, вложенных заранее, чтобы обеспечить его успех.Преимущества вовлечения сообщества включают

  • Привлечение потребителей и установление с ними связи
  • Достижение локализации контента, который иначе не был бы переведен
  • Быстрое достижение локализации там, где «оборот» информации может быть высоким
  • Повышение лояльности потребителей
  • Увеличение продаж в результате того, что потребители могут читать о товарах на их родном языке

Бодибилдинг.Сообщество com уже работает, делая информацию доступной на других языках. Например, поиск в Интернете «Bodybuilding.com» на разных языках позволяет получить много информации. Большая часть его посвящена объяснению потенциальным клиентам, как перемещаться по веб-сайту, как создать учетную запись, как работает доставка и как заказывать продукты. Один сайт, Bodybuilding.com.ru (русский), сделал еще один шаг вперед. Он описывает себя как «Спортивное питание с сайта Bodybuilding.com: описания на русском языке, комментарии и инструкции.В нем объясняется, что Bodybuilding.com — это интернет-сайт о силовых тренировках, фитнесе, правильном питании и пищевых добавках, а также форум, социальные сети и широкий ассортимент товаров и аксессуаров для покупки. Bodybuilding.com.ru утверждает, что единственная слабость интернет-магазина — отсутствие описания товаров на русском языке. В ответ компания создала свой веб-сайт и сообщает, что предоставляет около 4000 переведенных описаний продуктов, что фактически делает его бодибилдингом.com на русском языке. Нажмите на продукт, например, на очень популярный протеиновый порошок, показанный ниже, и вы получите полное описание, включая ингредиенты. Кнопка «купить» синего цвета ведет на страницу корзины покупок на веб-сайте Bodybuilding.com. Интересно, что валюта этой страницы не в рублях или долларах, а в израильских шекелях.

Скриншот описания товара с Bodybuilding.com.ru

Elevate Localizers поможет бодибилдингу.com привезти этих пользователей, клиентов и переводчиков на Bodybuilding.com с переводом сообщества.

Elevate Localizers организует пилотный проект. Имея интерфейс на месте, мы начнем с запуска, чтобы увидеть, как он работает, и при необходимости внести изменения. Bodybuilding.com может захотеть настроить таргетинг на языки с большим количеством пользователей, с высокими продажами и надежной доставкой. Мы будем следить за прогрессом и рассматривать вопросы количества и качества. В то же время контент, критичный для бодибилдинга.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *