6 вещей, которые никогда не нужно делать для мужчины
Любить не запрещено, жертвовать собой ради возлюбленного — в строго исключительных ситуациях! Рамблер рассказывает о том, чего никогда и ни при каких обстоятельствах не нужно делать для мужчины, если в ваших планах остаться с ним надолго и быть бесконечно счастливой.Помогать финансово
Даже если у вашего благоверного дыра вместо кошелька, с работы его выгнали, а новую он найти, якобы, не может, запомните: работу можно найти всегда, и если мужчина мечтает не только самореализовываться, но еще и кормить семью, можно, в конце концов, и грузчиком поработать, прежде чем завоевывать мировую известность.
Беда в том, что если у вас войдет в привычку давать возлюбленному большие суммы, рано или поздно это закончится трагедией — вам придется найти сначала вторую, потом третью работу, а любви, поверьте, от этого в вашей жизни больше не станет.
Дарить дорогие подарки
Помните рассказ О’Генри «Дары волхвов», где главная героиня продала волосы, чтобы купить мужу цепочку для часов, а муж в свою очередь продал те самые часы, желая подарить супруге набор гребней? Волосы вас обрезать, конечно, никто не заставляет, однако подарки должны быть все-таки равноценными.
Нет смысла преподносить вашему возлюбленному портфель из кожи питона или того лучше — покупать автомобиль, если он одарит вас очередным кухонным комбайном.
Во-первых, попытка завоевать мужчину деньгами, скорее всего не приведет к успеху, если конечно это настоящий мужчина — напротив, дорогими подарками вы можете только оттолкнуть его, особенно если он себе такой роскоши позволить не может.
Во-вторых, если вам попался недобросовестный представитель сильного пола, любовь может превратиться в использование ваших ресурсов.
Жалеть
Долгое время по просторам интернета гулял ироничный текст о плачущих мужчинах. Мол, если ваш мужчина плачет, похлопайте его по плечу, а если он продолжит лить слезы и после этого — купите своему избраннику памперс.
Как ни странно, в реальности эти советы действительно работают. Не в таких масштабах, конечно. Проблема в том, что в отличие от нашей половины человечества, мужчина за жалость к нему чувства любви не испытывает.
То есть, проще говоря, жаловаться на жизнь он будет вам, а так же наматывать сопли на кулак, ныть, стенать — при вас, а гулять и, что характерно, играть свадьбу — с другими. Наша проблема в том, что нам вечно мерещится, будто жалобы — это признак глубоких отношений, вы ведь его, несчастного и одинокого, вытаскиваете из пучины отчаяния. Вспомните печально известную Русалочку — спасла Принца она, а женился-то он на другой!
Произносить фразу «а я тебе говорила»
Даже если вы сто раз правы. Даже если вы правы миллион раз, и вы его предупреждали, предостерегали и говорили, как надо было, а он посмел вас ослушаться.
Нет ничего более провокационного, чем ваша фраза «а я тебе говорила».
Во-первых, вы оказались умнее, чем он, во-вторых указали ему на это. Очень бестактно!
Будьте уверены, теперь ваш любимый наверняка обидится, более того — скорее всего в скором будущем припомнит вам свой досадный промах.
Отказываться от личной жизни и карьеры
Домохозяйка увешанная, как новогодняя елка — шарами, полотенцами, детскими ползунками и всякого рода бытовыми проблемами — это конечно, хорошо, но, к сожалению, чем больше мы посвящаем жизнь своим мужчинам, детям и домашним заботам, тем быстрее теряет к нам интерес наш возлюбленный.
Рано или поздно ему захочется, во-первых, побыть одному, во-вторых — посмотреть на красивую женщину. И будьте уверены, в большинстве случаев, если вы не в состоянии скинуть с себя затерты халат и фартук не раздумывая, он найдет себе другой объект восхищения. Кстати, это вовсе не значит, что ваш благоверный сломя голову кинется подыскивать себе любовницу. Нет, он просто будет любоваться кем-то другим. Точнее — другой.
То же самое касается и вашего личного времени, интимного пространства. Если вы вышли замуж, это вовсе не означает, что нужно забросить друзей, работу и прочие приятные для вас вещи. Напротив, чем разнообразнее и полнее будет ваша жизнь вне семьи, тем больше к вам будет тянуться ваша половинка. Опять же, не забывайте — во всем нужно знать меру.
Менять внешность
Да, безусловно, мы женщины страстно любим меняться. Если сегодня нам нравилось быть брюнеткой, вполне возможно, что завтра мы решим перекраситься в блондинку, рыжую и даже добавить несколько синих или розовых прядей, все это в пределах нормы.
Если же на кардинальной смене имиджа настаивает ваш возлюбленный — впору задуматься.
Обрезать или отращивать волосы в угоду мужчине? Просто потому что ему так захотелось? Не стоит, особенно если вы относитесь к тем счастливицам, которые успевают не только зарабатывать деньги и готовить завтраки с ужинами, но еще и следить за собой.
В конце концов, если ваш избранник предпочитает худощавых девочек «унисекс», а вы куда больше смахиваете на кустодиевскую барышню, почему бы не посоветовать мужчине найти себе свой идеал, а не пытаться подогнать вас под невероятные параметры.
В любом случае — ваш мужчина должен принимать вас такой, какая вы есть, в противном случае это просто не ваш мужчина — увы, таковых на жизненном пути встречается куда больше, чем нам того хотелось бы.
Источник: woman.rambler.ru
Обойдешься! 10 вещей, которые мы не будем делать ради мужчин
Расставаться с близкими
Сколько их у тебя, по-настоящему близких людей? Вряд ли много.
Не потому, что ты такая бука, а потому, что с возрастом мы все оставляем в ближнем кругу только тех, с кем нам действительно хорошо. Это просто такое свойство возраста: лишние люди уходят, проверенные остаются. И чем мы старше — тем сложнее находить новых, по-настоящему близких людей. Так что если мужчина морщит нос при виде твоей лучшей подруги, пусть засунет свое мнение поглубже и соблюдает элементарную вежливость. Это он может с ней не дружить, если не хочет. А ты ради него — не можешь. Потому что она — родной человек. И если он тоже родной человек, то как он может желать тебе боли от потери близких?
Изображать дурочку
А то у него, видишь ли, эго по швам трещит оттого, что ты умнее. Притворяться прелесть какой дурочкой, которая не знает, каким концом нужно лампочку в патрон вставлять — это, конечно, хорошая тактика: мужчина немедленно почувствует себя смелым, ловким и умелым, джунгли его позовут, мозг подбросит гормончиков удовольствия, и все — он попался.
Тактика хорошая, но стратегия определенно провальная. Потому что если мужчина уверен, что женщина должна быть глупой — он кретин и неудачник. Это такой закон вселенной. Не спорь, просто поверь.
Жертвовать независимостью
В первую очередь, конечно, финансовой. Соблазнительное предложение «Дорогая, теперь ты можешь не работать, я все возьму на себя» на деле, как правило, означает, что вскоре ты превратишься в бесплатную прислугу, которую будут попрекать нерасторопностью, и будешь клянчить деньги на колготки, ведь: «Зачем тебе, ты ж все равно дома сидишь!» Вот радость-то, правда? Ты можешь возразить, мол, любое правило подразумевает исключения. О, конечно. Но даже если это самое исключение досталось именно тебе — он что, заговоренный? Никогда не заболеет, не потеряет работу, легко предотвратит очередной мировой экономический кризис и собирается жить вечно? Надави пальцем на глазное яблоко. Он, похоже, галлюцинация.
чего нельзя делать и говорить
Запрещенные фразы
- Тебе стоит проводить больше времени с детьми, они скучают.
- Ты едешь очень быстро, притормози.
- Вот место для парковки, поставь сюда.
- Ты хочешь проводить время с друзьями, а как же я?
- Не клади сюда, а то потеряешь.
- Мама уже три раза звонила, когда ты ей перезвонишь?
Женщины используют преувеличения и метафоры, которые мужчины воспринимают буквально. Они реагируют на них колкостями и лучшим видом защиты, то есть, нападением. Например, «всегда», «никогда», «все», «совсем не слышишь/видишь/чувствуешь», «слепой/глухой/немой».
Избегайте выражения: «Не мог бы ты?», «А не можешь ли ты…?». Мужчина их тоже воспринимает буквально. На ваше «Не мог бы…» он честно отвечает: «Могу», не подразумевая, что он это будет делать. Если нужна помощь, говорите прямо: «Сделай, пожалуйста».
Полезные фразы
- Это не твоя вина.
- Я рада, что могу говорить с тобой об этом.
- Я рада, что могу поплакаться тебе, мне становится легче.
- Я выговорилась, мне стало лучше, благодарю тебя.
- Как хорошо, что ты у меня есть.
- Ты столько работаешь, чтобы обеспечивать нас.
- Ты так здорово сделал/починил/сказал…
Обращаясь за поддержкой, говорите коротко и прямо, обсуждая ситуацию, рассказывайте о чувствах, а не о нем. «Ты расстроил меня» замените на «Я расстроилась», «Ты обидел меня» — на «Я обиделась». И, завершая описание своих чувств и эмоций, скажите, как хотите, чтобы было в следующий раз. Мы часто говорим «Я не хочу», «Мне не нравится», при этом умалчивая о том, чего именно мы хотим и что нам нравится.
Как женщины разрушают отношения?
Стремлением переделать, раздачей советов, критикой, опекой, контролем и желанием сделать как лучше, обесцениванием того, что он делает, напоминаниями о том, чего он не делает.
Как мужчины разрушают отношения?
Стремлением научить, рассказать, как нужно делать, наставлениями из разряда «не переживай». Пассивным слушанием, без вопросов, участия и сопереживания, игнорированием чувств, которыми женщина делится в разговоре.
Что делать?
Мужчины часто думают молча, женщины — вслух.
Когда он размышляет, любое словесное вмешательство расценивается как сомнение в его самостоятельности. Когда женщина думает вслух, вмешательство воспринимается как забота, участие и помощь. Сила мужчины в последовательности, женщины же гораздо лучше в мультизадачности. Она может готовить ужин, проверять уроки, разговаривать по телефону и накидывать себе список дел на завтра. Мужчина зачастую может выполнять только одну задачу. Если вы попросили его помочь с уроками сыну, не закидывайте вопросами про ужин, не спрашивайте, как прошел день, как здоровье мамы. Мужчина последователен: сначала уроки, потом остальное по пунктам.
Для мужчины между сочувствием и жалостью нет границ, для женщины же это два разных способа проявления заботы. Мужчину жалость обесценивает, женщине она говорит об участии. Мужчине важно время от времени ощущать независимость и свободу, поэтому для него естественны и важны спортивно-охотничьи-рыбацкие уединения. Потребность быть с женщиной и потребность быть одному естественным образом чередуются.
Это сопоставимо с тем, как в женщине меняются циклы воодушевления и эмоциональных спадов.
Что нельзя делать для мужчины — пять правил — Психология
12 августа 2019, 16:46
Есть вещи, которые элементарно могут мужчину разбаловать, а женщине понизить самооценку
Как побудить мужчин на поход в ЗАГС — смотрите видео:
Пять вещей, которые никогда нельзя делать для мужчины:
1. Приносить себя в жертву и преклоняться перед мужчиной
Во-первых, этого никто не оценит.
2. Оправдывать его насилие – эмоциональное или физическое
Абьюзеры (эмоциональные насильники), тираны и другие подавляющие личности – это не то, что нужно терпеть и оправдывать. Этого категорически не должно быть в нормальных отношениях.
3. Решать его проблемы
Да, сильная женщина – это хорошо. Она должна уметь позаботиться о себе и своих детях физически и материально, если надо. Но она не обязана решать материальные, жилищные или любые другие проблемы мужчины – на то он и мужчина. Если только она не хочет видеть рядом с собой подкаблучника, альфонса или инфантила.
4. Отказываться от себя и принимать какие-либо ультиматумы
Есть хорошая поговорка: «Говоря другим «да», убедись, что ты не говоришь «нет» себе!». Никогда не стоит идти на поводу у чужих желаний и подстраиваться под кого-то.
Речь не о разумных компромиссах, а о требованиях что-то поменять в себе физически, отказаться от любимого дела/родных/своих убеждений в пользу и угоду другому человеку. Не стоит никогда подгонять под требования мужчины свою внешность, ценности и убеждения. Иначе вы рискуете потерять и себя, и этого мужчину.
5. Жалеть его и давать советы
Если мужчина переживает трудные времена, самое плохое, что может сделать женщина в этой ситуации – пожалеть его. Жалость унижает мужчину. Все, что ему нужно, – молчаливая поддержка и вера, что он справится. Все. Остальное он сделает сам. Иногда нужно просто оставить его в покое и дать время самому со всем разобраться, иногда просто быть рядом и дарить свое тепло и эмоции. Если же мужчина начинает ныть и жаловаться – не нужно поддерживать эти порывы и выслушивать излияния. На все это есть волшебная «рабочая» фраза: «Ты справишься!».
Напомним, ранее мы рассказывали о пяти моментах в переписке, которые должны насторожить.
Подпишись на наш telegram
Только самое важное и интересное
Подписаться
Читайте Segodnya.ua в Google News5 вещей, которые не нужно делать для мужчин
Твои отношения постоянно развиваются по одному и тому же сценарию и неизбежно заканчиваются болезненным разрывом? Если это так, то, возможно, все дело в том, что ты то и дело наступаете на одни и те же грабли, повторяя из раза в раз одни и те же ошибки. А что, если несколько изменить свою манеру поведения? Fashion Talksss решил составить список из пяти вещей, которые точно не стоит делать в отношениях, если ты хочешь достигнуть гармонии со своим избранником.
1.
Помогать финансовоДаже если у твоего благоверного дыра вместо кошелька, с работы его выгнали, а новую он найти, якобы, не может, запомните: работу можно найти всегда, и если мужчина мечтает не только самореализовываться, но ещё и кормить семью.
2. Дарить дорогие подарки
Забудь об этом! Лучше подари мужчине больше своего тепла, веры в него, восхищенных взглядов. Во-первых, попытка завоевать мужчину деньгами, скорее всего не приведёт к успеху, если конечно это настоящий мужчина – напротив, дорогими подарками ты можешь только оттолкнуть его, особенно если он себе такой роскоши позволить не может. Во-вторых, если тебе попался недобросовестный представитель сильного пола, любовь может превратиться в использование.
3. Жалеть
Некоторые мужчины очень любят жаловаться женщинам. А женщины думают, что если выслушают его боль, посочувствуют ему, то отношения станут глубже. Ведь у нас, девочек, именно так! Но с мужчинами это не работает. Просто этот мужчина будет регулярно тебе сливать жизненные проблемы, приходить к тебе, как к надежной «жилетке», а гулять и встречаться он будет с другими женщинами. Поэтому если твой мужчина в подавленном состоянии, не надо вытаскивать из него «клещами» что случилось, не нужно выводить его на разговор, не надо его жалеть.
Жалость унижает мужчину.
Дайте ему время и оставьте его в покое. Он сам все решит. И чем более спокойны ты будешь, тем быстрее он все решит и будет более уверенным в себе человеком. Ну а если твой молодой человек рассказывает о своих трудностях, то твоя поддержка может заключаться в вопросах (ни в коем случае не в советах). Задавай наводящие вопросы, причем задавать их нужно из позиции любопытной девочки, а не профессионального коуча. Очень важно чтобы ты показала в этот момент свою позицию внизу, в твоих вопросах должно быть обращение к его воле, силе, интеллекту. Поступая так, ты покажешь ему, что ты поддерживаешь его, что вы вместе и что ты веришь в то, что он может найти решения. Мужчинам очень нужны жизненные трудности, уроки, проблемы — это ключ к его становлению, как личности и как мужчины.
4. Произносить фразу «А я тебе говорила»
Даже если ты сто раз правы. Даже если ты правы миллион раз, и ты его предупреждала, предостерегала и говорила, как надо было, а он посмел тебя ослушаться.
Нет ничего более провокационного, чем твоя фраза «А я тебе говорила». Во-первых, ты оказалась умнее, чем он, во-вторых указали ему на это.
5. Отказываться от личной жизни и карьеры
Если ты вышла замуж, это вовсе не означает, что нужно забросить друзей, работу и прочие приятные для тебя вещи. Напротив, чем разнообразнее и полнее будет твоя жизнь вне семьи, тем больше к тебе будет тянуться твоя половинка. Опять же, не забывай – во всём нужно знать меру!
5 вещей, которые нельзя делать ради мужчины — Женский журнал «ЗОЛОТОЙ»
Для любимого человека мы готовы на все – но есть жертвы, которые не только не идут на пользу отношениям, но и разрушают их, а заодно и твою самооценку.
Специально для тех, кто любит песни про «я за ним, извини, гордость» и стихи про «я могу за тебя отдать все, что есть у меня и будет», рассказываем о жертвах, которые идут только во вред и отношениям, и твоей самооценке.
Быть удобной
Беда нас, женщин, в том, что мы любим без полумер и часто растворяемся в человеке.
Забываем – ну, как минимум, отодвигаем на второй план – свои мечты, интересы, стремления и желания. И начинаем активно улучшать жизнь любимого – улавливаем его малейшие запросы и спешим их исполнить. Мы вкусно готовим, чисто стираем, говорим, когда разрешат, и на интересные ему темы, стараемся экономить на себе и да, голова у нас не болит.
Читай также: Пара-психология – 5 табу в общении с мужчиной >>>>>
Если ситуация критическая – «часики тикают», подруги третьего рожают, мама требует, соседки косо смотрят – то обустраивать быт начинаем прямо с порога, едва ли не со второго свидания. Буквально кричим: «Я же такая хорошая! Просто идеальная! Полюбите меня!» И вот тут самое обидное – не любят. Или любят, потому что с тобой комфортно. Но разве о такой любви мечтала ты в юности, пересматривая «Титаник»? И разве не обидно, что тебя любят за что-то – за борщ, за пересказ новостной сводки, за лихие позы – а не просто за то, какой ты замечательный человек?
Играть в стерву
Те из нас, кто не пытается угодить мужчине и взвалить на свои хрупкие плечи не только все домашние дела, но и его проблемы, иногда впадают в другую крайность – перевоплощаются в женщин-вамп.
Многие женские тренинги посвящены тому, как стать стервой, то есть манипулировать мужчиной и давить в себе нежность и заботу – в обмен на материальные блага и преклонение.
Какую ошибку в отношениях с мужчинами вы совершаете? – пройти тест >>>>>
Действительно, есть мужчины, которых заводят женщины типа героини Шэрон Стоун в «Основном инстинкте». Если твоя цель – страстный секс и ни к чему не обязывающее общение, почему бы и не примерить на себя роковой образ в качестве ролевой игры. Если же тебе хочется стабильных отношений или даже семьи с конкретным мужчиной, то амплуа стервы не приведет тебя к желаемому результату – только латентные мазохисты могут связать свою жизнь с женщиной, которая постоянно обижается, динамит, устраивает скандалы или, наоборот, молчаливые бойкоты и периодически угрожает расставанием.
Изображать дурочку
Еще один ошибочный сценарий, который советуют горе-коучи по отношениям – прикидываться «прелесть какой глупенькой», скрывать свой интеллект и тем более – боже упаси! – карьерные достижения.
Говорить о женских безделушках, ноготочках, подружках, а в качестве мечты называть сумочку Gucci и поездку на Бали, но никак не учебу в MBA. Фильм «Москва слезам не верит» смотрела? Вот, даже Гоша чуть не ушел от успешной женщины. Что тогда ждать от не столь идеальных персонажей?
Читай также: Его глазами – почему мы боимся сильных и независимых женщин >>>>>
С одной стороны, на первом свидании действительно не стоит занудничать о работе, даже если это твоя любимая тема. Плюс мужчины правда любят учить нас чему-нибудь – но для этого совсем не обязательно скрывать свои способности. Наверняка, он хорошо разбирается в чем-то, что тебе невдомек – в американском футболе, языках программирования, каллиграфии или грамотных инвестициях. Поинтересуйся тем, что интересно ему – он с удовольствием объяснит, а в качестве бонуса о тебе сложится впечатление как о «девушке, с которой можно поговорить».
Менять внешность
Будем честны – нам и самим не всегда и не все нравится во внешности наших мужчин: хотелось бы и живот поменьше, и грудь помускулистее, и футболку эту дурацкую выкинуть, но он ее, как назло, особенно нежно любит.
Словом, если парень время от времени бурчит под нос, что тебе можно было бы поприседать, или не краситься так ярко, или сменить рыжие вельветовые штаны на что-то более женственное – простим ему эти мелкие придирки. Прислушиваться к ним или нет – дело исключительно твоего желания. Может, тебе не так и дороги те штаны, особенно если бойфренд готов оплатить шопинг за обновками.
Смотри также: Его глазами – женские недостатки, которые на самом деле привлекают мужчин >>>>>
Другой вопрос, если критика носит хронический характер – то есть в твоем внешнем виде «не так» почти все. И особенно, когда замечания относятся к параметрам, которые ты не в силах изменить без помощи хирургов – например, он недоволен твоим размером груди, формой носа или какими-то более заповедными зонами. В этом случае точно придется что-то менять: либо себя любыми, в том числе оперативными способами, либо мужчину. Не то чтобы мы подталкивали тебя к решению, но второе намного проще и приятнее.
Симулировать
Мы не о том, что ты подумала. Ну, ладно, не только об этом. Например, ему нравятся девушки-нежные цветочки, а ты – маленький диктатор в юбке. Ему приятно говорить о Кафке и Шнитке, а тебе – смотреть стендап. Он запивает борщом плов с бараниной и промокает рот бутербродом с сервелатом, а ты пьешь протеиновые смузи с семенами чиа и ешь органические салаты с киноа и чечевицей.
Читай также: 5 признаков мужчины, с которым не стоит заводить отношения >>>>>
Бывают случаи, когда противоположности притягиваются – в его глазах ты такая необычная, интересная, непохожая на него, что ему просто интересно изучать и открывать тебя. А бывают, когда разные взгляды служат поводом для конфликтов – если в этом случае ты готова быть более гибкой и подстраиваться, четко отслеживай грань между безобидным компромиссом и попиранием твоих принципов. Проходит она примерно в том месте, где ты начинаешь чувствовать, как делаешь то, что тебе неприятно, и ведешь себя так, как тебе несвойственно.
Останови себя – внимание мужчины не стоит того, чтобы предавать интересы человека, с которым ты действительно будешь до конца дней. Это мы о тебе самой.
Дарья Крутских
Какие мужские поступки нельзя терпеть и прощать?
В жизни любой пары случаются ссоры и конфликты. Однако есть такие поступки мужчин, которые женщина не должна терпеть, иначе это может привести к еще большим проблемам.
Жить долго и счастливо без проблем удается только сказочным героям. У них всегда все гладко, ссоры – пустяковые. А вот в реальной жизни совместный быт может привести к горячим спорам. Впрочем, поводом для конфликтов влюбленных может стать что угодно – слишком неряшливый вид, разбросанные по дому носки, неполитые цветы и пр. Но все это можно пережить.
А вот некоторые ошибки в поведении мужчины ни переживать, ни терпеть и прощать не стоит.
Отсутствие уважительного отношения к своей даме.
Если нет уважения, значит, нет и любви. А раз так, к чему терпеть такое отношение к себе?
Привычка врать. Даже пустяковая ложь может породить большие сомнения в искренности человека. А если он живет рядом и при этом умудряется регулярно лгать, стоит задуматься – хотите ли вы провести всю жизнь за разгадыванием его «загадок» и «ребусов»?
Агрессия. Несдержанность, крик и угрозы физической расправы – это достаточный повод, чтобы расстаться с несдержанным в проявлении своих эмоций человеком.
Предательство. Прощать, конечно, нужно. Но если речь идет о серьезном проступке (например, измена), стоит хорошо подумать – вы уверены, что такое больше не повторится? Впору вспомнить поговорку о том, что в одну реку дважды войти невозможно. Так и отношения после измены никогда не останутся прежними.
Стыдится своей девушки (жены). Влюбленный мужчина уверен, что его избранница – лучшая в целом мире.
Если же он, наоборот, боится, что ее недостатки увидят другие, значит, это не любовь, а приспособление ради какой-то личной выгоды. Например, уборки в квартире и приготовление еды.
Нежелание помогать в домашних делах. Спокойно относиться к такому поведению можно лишь в одном случае – если мужчина достаточно зарабатывает, чтобы нанять домработницу вам в помощь. Во всех остальных случаях стоит помнить, что все домашние обязанности следует делить между супругами.
Не скрывает своего восхищения другими женщинами. Причина этому только одна – отсутствие уважения к женщине, с которой он живет в данный момент. Скорее всего, себя он считает мужчиной «в поиске».
50 вещей, которые мужчина не должен делать | Джо Картер
Во время обсуждения на прошлой неделе «50 вещей, которые мужчина должен уметь делать», один из читателей предложил составить список вещей, которые никогда не должен делать . Хотя большинство людей согласились с тем, что это достойная идея, один из комментаторов предупредил, что «список« не следует »нецелесообразен, если он связан с культурными предпочтениями и мачизмом».
Не согласен. Я думаю, что список должен включать , в основном, , состоящий из мужского шовинизма и культурных предпочтений, поскольку эти области составляют большинство вещей, которые мужчинам делать не следует.Кроме того, мы составляем список, а не законопроект. За несогласие наказаний нет. Это не значит, что ты злой. Это просто означает, что вы ошибаетесь.
Для этого списка мне помогли читатели «Первые мысли». Вы можете считать меня ответственным за первые 37, в то время как остальные элементы идентифицируются по имени автора.
Вот 50 вещей, которые мужчина никогда не должен делать:
1. Сделайте маникюр. Могут быть ситуации, в которых мужчина имеет право на маникюр.Также могут быть ситуации, когда ногти на ногах мужчины выходят из-под контроля, и педикюр по требованию жены становится условием сохранения брака. Но есть несколько законных причин для того, чтобы получить и то, и другое одновременно. И даже если вы это сделаете, нет никакого оправдания тому, чтобы называть эти процедуры «мани-педи».
Просто нет.
2. Носите предмет одежды просто потому, что это «иронично».
3. Жена, налоги или счет в гольф.
4. Спросите женщину: «Почему ты не можешь больше походить на ____________?»
5.Расскажите кому-нибудь о том, как ваш приятель не выдержал и заплакал.
6. Буксир на мысе Супермена. Плюнь по ветру. Снимите маску со старого Lone Ranger. Болтайте с Джимом.
7. Леера жутко.
8. Ударить женщину кулаком по любой причине, кроме предотвращения причинения ей серьезного телесного повреждения другому человеку.
9. Ударить животное кулаком по любой причине, кроме предотвращения причинения им серьезных телесных повреждений другому человеку.
10. Ударьте котенка по любой причине.
11. Разрешите смотреть любой фильм на канале Lifetime .
12. Узнайте все слова песни Леди Гага.
13. Критикуйте жену другого мужчины перед ним.
14. Проколите любую часть своего тела.
15. Заботьтесь о моде.
(Заботиться о стиле — это нормально, но не о моде. Есть разница.)
16. Быть пьяным на публике.
17. Разместите фотографии в состоянии алкогольного опьянения — себя или кого-либо еще — на Facebook.
18.Проводите более трех часов в неделю, играя в видеоигры.
19. Ожидайте похвалы за то, что вы должны делать (например, заботиться о своих детях, убирать свои собственные беспорядки, зарабатывать на жизнь работой).
20. Показывайте страх перед собакой или маленьким ребенком.
21. Сидеть, пока беременная женщина должна стоять.
22. Забудьте, откуда вы пришли и кто помог вам добраться туда, где вы находитесь.
23. Инвестируйте свои сбережения в компанию, бизнес-модель которой вы не понимаете.
24. Попытайтесь произвести впечатление на девушку, присоединившись к любой группе, требующей серьезных обязательств (морская пехота, Корпус мира, ортодоксальный иудаизм).
25. Ешьте жареные твинки в любом месте за пределами ярмарки штата.
26. Используйте ванную комнату перед любой женщиной, не являющейся медсестрой (включая вашу жену).
27. Считайте себя «playa».
28. Стреляйте в человека в Рино, чтобы посмотреть, как он умирает.
29. Лгите ребенку, говоря, что он может быть кем угодно.(Скорее всего, не могут.)
30. Постригитесь.
31. Исправьте чью-либо грамматику, если (а) вас об этом не просят, или (б) вам за это платят, (в) этому человеку не исполнилось восемнадцати лет, и вы сами не ребенок.
32. Бойтесь много работать.
33. Унизить отца перед его детьми.
34. Плачь при просмотре любого фильма, кроме Old Yeller , Brian’s Song или Rudy .
35.Больше года не читаю книги.
36. Узнавайте о сексе, браке, отцовстве или мужественности, просматривая популярные фильмы и телешоу.
37. Остановитесь и спросите дорогу, когда в машине находится женщина.
Дэвид Уэллс
38.
Не обвиняйте других или обстоятельства в их собственных ошибках.
39. Позвольте хулигану оставаться незамеченным в любой ситуации.
Вирджиния Рэндалл
40.Подсказка.
41. Сломайте свое слово.
42. Врать себе.
Т. Б. Root
43. Носите одежду, украшенную героями мультфильмов.
44. Делайте вульгарные демонстрации гипер / псевдомужественности и т. Д.
Крейг Пейн
45. Последнее слово должно быть за вами.
46. Носите слишком короткие или слишком узкие шорты.
47. Расстраивайтесь, когда женщины дразнят их. (Да, женщины могут сказать о мужчинах то, что мужчины не могут сказать о женщинах.Так оно и есть.)
48. Относитесь к феминистскому движению слишком серьезно, но они не презирают его. (В нем было несколько хороших моментов.)
Джон О’Херрон
49. Высмеивайте спортивные предпочтения других мужчин, говоря, что это «не настоящий спорт».
50. Проклятье публично.
19 вещей, которые нельзя делать
1. Проверьте свой BlackBerry в постели. Для женщины это как секс втроем с начальником.
2. Попроси поцелуя. Ее глаза будут говорить «да» или «нет», и ничто так не портит настроение, как просьба о переводе.
3. Носите джинсы с заниженной талией. Так что, если Дэвид Бекхэм показывает свой хеш во всех мужских журналах? Важно иметь мешок, а не показывать его.
4. Возиться с чужим автомобилем. Нам все равно, украл ли он вашу жену, вашу работу и вашу собаку. Это кощунство.
5. Отправить гневное электронное письмо. Пусть люди поднимут трубку или, что еще лучше, поговорите тет-а-тет.Фейерверки не только в День Независимости.
6. Уволите женщину, которая проявляет интерес к просмотру бейсбола вместе с вами. Она сильно тебя хочет.
7. Просмотрите ее электронную почту, шкаф или аптечку.
Вероятно, вам не о чем беспокоиться. Но будьте уверены, вы найдете то, чего не хотите видеть.
8. Удерживать хоумран, ударяющий по мячу противоположной команды. Или одно попадание любого игрока в сок. Нам все равно, стоит ли оно миллионы.Брось назад, или ты предатель.
9. Забудьте о майке. Давай, дай им увидеть, как ты потеешь. Только не позволяйте им видеть, как пот течет из ваших подмышек, как темные, зловещие туннели, в вашу влажную душу.
10. Четыре слова: приводящий аппарат внутренней части бедра. Это может быть труднодоступная группа мышц, но никогда не было лучшего способа поднять самооценку.
11. Обсудите политику или религию с новыми друзьями. И если вы считаете спорт одним из двух, оставьте это в стороне.
12. Обсуждение зарплаты. Чем больше вы зарабатываете, тем легче удешевить свой имидж.
13. Выпей еще. Знаете, тот, который перенесет вас из веселого в гиену.
Всегда уважайте свою точку опрокидывания.
14. Сантехника своими руками. Вы думаете, что это выглядит легко. Затем ваш дом рушится. С водой, как и с женой Халка Хогана, не стоит заигрывать.
15. Леер. Конечно, ее пуговицы дрожат, чтобы обуздать ее отвисшую грудь.Конечно, здесь кажется «холодным». И конечно, от каждого хихиканья ее грудь вызывающе вздрагивает. Но «извращенец» — это не ярлык, который можно просто снять.
16. Спорить с ментом. Вас поймали. Признайся. Примите поражение. Единственное, что вы выиграете в этой битве, — это влажная камера и сосед по комнате по прозвищу Стабби.
17. Повесьте что угодно — мобильный телефон, ключи — на пояс. Тебя больше никогда не будут трахать. Правдивая история.
18. Выщипните брови.Ухаживать — это нормально. Это нормально — любить ухаживающую женщину. Нехорошо ухаживать за женщиной.
19. Загорай.
Забудьте о раке кожи. Застревание между нагревательными элементами — для сыра.
Этот контент создается и поддерживается третьей стороной и импортируется на эту страницу, чтобы помочь пользователям указать свои адреса электронной почты. Вы можете найти больше информации об этом и подобном контенте на сайте piano.io.
вещей, которые женщины никогда не должны делать для мужчин
Когда вы по уши для кого-то, или, может быть, когда вы чувствуете себя неуверенно, иногда легко поставить чужие желания и потребности выше своих собственных.Но если вы не поймаете себя вовремя, вы можете потерять часть того, кто вы есть. Дамы, никогда не делайте следующих пяти вещей ни для мужчины, ни для кого-либо.
1. Измените свою внешность.
Если ваш SO — порядочный человек, они никогда не заставят вас изменить то, как вы ищете для них выгоду. Они должны любить вас за вас и всех вас. Если ваш вес, прическа или стиль его действительно беспокоит, значит, он явно не с вами по правильным причинам.
Любые физические изменения, которые вы делаете, должны производиться потому, что они вам нужны, а не для внимания или кого-то еще.
2. Уменьшите свои страсти.
Абсолютно никто не должен мешать вашим целям. В конце концов, это ваша жизнь, и никто другой не пожалеет о том, что оставил мечты позади, больше, чем вы. Решение отказаться от работы или отложить идею может показаться лучшим на данный момент, но будущее никогда не гарантировано. Ваш партнер должен поддерживать ваши усилия, и если он готов поехать вместе с вами, это просто бонус.
3. Дождитесь его одобрения.
Сильная женщина играет по своим правилам и не сидит без дела за инструкциями.Вы должны быть напористыми и принимать собственные решения, а не искать подтверждения у кого-то другого. Вы достаточно выросли, чтобы знать, что для вас лучше.
4. Отмените уже установленные планы.
Перенести график, когда возникает что-то важное, — другое дело, но проблематично, когда вы бросаете то, что делаете, просто чтобы быть с ним.
Ваши друзья и семья не должны оставаться в стороне и приглашаться только тогда, когда он недоступен. Вы никогда не должны быть в режиме ожидания, и, если он уважителен, он не прочь встретить вас в другой раз.
5. Позвольте ему изменить вас.
Не меняй себя ни для кого, кроме себя. И если вы все же решите внести какие-либо корректировки, это должны быть улучшения, которые помогут вам. Возможно, ему было бы больше интересно, если бы вы сделали x, y и z, но вы ему искренне не понравились бы. Никогда не теряйте из виду, кто вы есть.
— Дополнительная отчетность Хейли Линдес
50 вещей, которые мужчина не должен делать перед смертью
Вы, наверное, думаете, что производственная стоимость в худшем случае будет похожа на третьесортное порно.Неправильный. На вашей видеозаписи не будет ни увеличения, ни панорамирования, ни движения.
Вас когда-нибудь заводило видеонаблюдение в круглосуточном магазине? Потому что это то, над чем вы работаете. Вы работаете над одним из них, и вы обнажены.
Если этого недостаточно, есть обсуждение. Это выглядит примерно так:
«Я думаю, мне следует сохранить ленту, потому что я буду с ней осторожнее».
«Ты? Я надежнее!»
«Почему это вообще проблема? Вы планируете, что мы не будем вместе в будущем? Я хочу расстаться.»
Что касается ядерного варианта — показать такую кассету кому-нибудь еще или опубликовать ее в постоянном обвинительном заключении, которым является Интернет, — просто выбросьте это из головы. На самом деле, вы могли бы с таким же успехом поехать к ней на рабочее место, застрелить ее и все, кого вы видите, а затем покончите с собой.На самом деле, это моя давняя теория, что любительские секс-видео являются прямой причиной большинства офисных убийств, но ФБР игнорировало меня в течение многих лет на этот счет, и стыдно им. Хотя, думаю, это уже история для другого дня.
(Специально для Венди Х .: Я уничтожил эту кассету. Я полностью уничтожил.) _ —Marshall Sella_
21. ПАРУС НА КЕЙП-ХОРН
22. ПУТЕШЕСТВИЕ ПО ПЧИ ИЛИ ДРУГИМ АНАЛОГИЧНЫМ ПУТИ
Шоссе Тихоокеанского побережья? Красивый. И забиты грязными мешками в арендованных кабриолетах Мустанг. Blue Ridge Parkway — это летняя парковка. А еще есть один из самых популярных продуктов из старых журналов о путешествиях: дельта Миссисипи. Южные деликатесы! Аутентичные джоки! Пьяницы в шляпах Duke едят раков за 45 долларов! Как и Роберт Джонсон._ —Josh Dean_
23. УПРАВЛЯТЬ ХЕДЖ-ФОНДОМ
24. БЕГАТЬ В МАРАФОНЕ
Завершить марафон — это довольно здорово — когда тошнота и озноб проходят, а кровь перестает течь из различных отверстий . А тем, кто это делает, мы говорим: Браво. Но мужчина не должен считать себя неполноценным только потому, что он никогда не пробегает 26,2 мили за один день. Одержимые люди созданы для марафонов; Остальным положено бегать полчаса и пить светлое пиво.
И подготовка к забегу на длинные дистанции не только захватывает вашу жизнь, но также может принести вам меньшую пользу, чем простая тренировка на беговой дорожке несколько раз в неделю. Так что в следующий раз, когда вы почувствуете себя виноватым, расскажите следующие факты:
Джим Фикс, автор The Complete Book of Running, , который сделал больше, чем кто-либо другой, для популяризации бега в Америке, умер в 52 года, посреди бега, от массивного бега. острое сердечно-сосудистое заболевание.
Из 488 бегунов, участвовавших в Бостонском марафоне 2002 года, у 13 процентов развилась гипонатриемия, потенциально смертельное состояние, вызванное употреблением слишком большого количества воды.
Процитируем Harvard Health Letter: : «Бег на длинные дистанции может вызвать желудочно-кишечное кровотечение». Это не говоря уже о кровоточащих сосках. _ —Нейт Пенн_
25. БАНГ СИСТЕРУ ХИЛТОНА
26. СЪЕШЬ УМЯ
27. ЕСТЬ ИСПЫТАНИЯ ОВЦЕВ
Или любые другие яички, правда.
28. ПРОЕЗДАТЬ НА МОТОЦИКЛЕ ПО ТЕКУЩЕЙ ИЛИ БЫВШЕЙ КОММУНИСТИЧЕСКОЙ СТРАНЕ
Вы всегда говорите, что хотите прокатиться по стране на своем вертолете, прежде чем все закончится, желательно по-настоящему романтическому месту, может быть, Вьетнам, возможно, Куба, определенно где-нибудь, где раньше было Политбюро.Но прежде чем застегивать подбородочный ремень кожаного шлема, подумайте над следующим вопросом. Вы когда-нибудь ездили на велосипеде по чему-нибудь, кроме красивой, гладкой асфальтированной дороги Первого мира? Потому что, скажем, на Кубе дороги оставят вас в синяках и побоях. Вы проживете дни без Arby’s или даже Cracker Barrel. В хороший день тебе, возможно, удастся налить дыру в полу хижины. Однажды я проехал большую часть России, и это было ужасно — захватывающе и в некотором роде захватывающее в своей опасности, да, но даже в стране с обильным бетоном и смывными туалетами поездка была мучительной и почти фатальной для моей машины.И это был внедорожник. _ —Джош Дин_
29.
ПРИСОЕДИНЯЙТЕСЬ К РЕВОЛЮЦИОННОЙ ВЕЧЕРИНЕ
30. УЗНАЙТЕ, КАК УПРАВЛЯТЬ СТОПОМ
Каждая подруга, с которой я когда-либо сталкивался, имела две одинаковые жалобы на меня: «Я» Я не совсем согласен со своими чувствами, и я не могу управлять рычагом переключения передач. Я все еще работаю над первым, но отказываюсь от второго. Потому что серьезно: кого это волнует? Люди говорят вам, что с механической коробкой передач вы чувствуете себя лучше, контролируя машину, больше «заодно» с ней.Я уверен, что это настоящая сенсация в Bugatti. Но мне не нужно быть более «заодно» с этой дерьмовой Subaru. Незнание того, как управлять рычагом переключения передач, — одна из тех вещей, которые кажутся вам серьезными в молодости, но оказываются бессмысленными, когда вы становитесь старше. Как тригонометрия или Рождество. — Джейсон Гей
31. БЛОГ
Ваша аудитория в кафетерии компании больше, чем у вас в Интернете.
32. БОМБА НА ХАНЕНКАМ
Стрейф Ханенкамм, печально известная австрийская горнолыжная трасса, начинается с падения на сорок пять градусов и имеет опасный для жизни поворот на 180 градусов.
Даже машины для уборки снега не могут поворачивать его под углом. Да, и обслуживающая бригада обрызгала всю гору холодной водой, превратив ее в гигантский санный узел. Это лыжная трасса, пожалуй, самая известная из-за того, что почти убивает людей. И это делает его действительно привлекательным для многих динг-донгов, которые хотят доказать свою готовность быть убитыми. _ —Микки Рэпкин_
33. ПРЕКРАТИТЬ РАБОТУ ДЛЯ МУЖЧИНЫ
Каждый день вы таскаете свою задницу на работу в своем костюме обезьяны и получите от своего босса большую дымящуюся кучу унижений.И что ты делаешь? Ты ешь это. Это как Матрица, человек! Как будто ты зомби, автомат с психоэмоциональной широтой Киану Ривза! И это не ты, мужик! Ты свободный дух! Вы знаете, все изменилось бы, если бы вы могли просто сказать боссу, чтобы он отвали. И конечно, в этом есть доля правды. Особенно, если ваша работа — продавать сигареты подросткам. Но для большинства людей отказ от курения освобождает максимум на пять или шесть дней.
Тогда вы спросите: что будет, если у меня будет кариес? Или: Эй, мне нравятся телевизоры с плоским экраном.Просто помните, как вам нравится болтать о своих коллегах. И фантазии о том, чтобы бросить курить. Почему ты бросил это? — Девин Фридман
34. НАЙДИТЕ ДЕРЕВНЮ В ИРЛАНДИИ, ГДЕ РОДИЛСЯ ВАШ ВЕЛИКИЙ ДЕДУШКА
35. ПРОЧИТАЙТЕ «УЛИССА»
36. МАРДИ ГРАС
37. RENOVE 2 Это пришло мне в голову довольно быстро, когда я менял светильник на своей кухне, снимая этот чрезвычайно уродливый поддельный подвесной плафон из витража Тиффани размером с шину внедорожника и ставя на его место небольшую работу по освещению трассы за 20 долларов от Ikea. .Я стоял на табурете, сиденье которого вращалось, балансируя на одной вытянутой руке очень тяжелый фруктовый оттенок, а другой тянулся вверх, чтобы разъединить узел проводов, вырывающихся из потолка.
12 вещей, которых не делают настоящие зрелые мужчины
У нас есть два уха и один рот по какой-то причине — эффективное общение зависит от их пропорционального использования, а это предполагает наличие хороших навыков слушания.
Рабочие места в 21 веке могут выглядеть не так, как до того, как COVID-19 распространился по миру, как лесной пожар, но это не значит, что вы можете снизить свои стандарты на работе.Во всяком случае, встречи Zoom, конференц-звонки и постоянное время, проведенное за экраном, создали более высокий уровень ожиданий в отношении этикета и общения. И это выходит за рамки простого отключения микрофона во время встречи.
Эффективное общение на рабочем месте было темой обсуждения на протяжении десятилетий, однако оно редко рассматривается или реализуется из-за недостаточной осведомленности и личной ответственности всех сторон.
Эффективное общение — это не только четкая речь или правильный подбор слов.Все начинается с намеренного слушания и присутствия. Вот как улучшить навыки аудирования для эффективного общения на рабочем месте.
Слушайте, чтобы понимать, а не говорить
Между слушанием и слушанием есть большая разница. Слушание подразумевает намерение, целенаправленное усилие и концентрацию, тогда как слушание подразумевает просто низкоуровневое осознание того, что кто-то говорит.
Слушание — это произвольная деятельность, которая позволяет человеку присутствовать в данный момент, в то время как слушание является пассивным и не требует усилий.
Какой из них вы бы предпочли, чтобы ваши коллеги использовали во время презентации всей компании? Это и ежу понятно.
Слушание может быть одним из самых мощных инструментов в вашем коммуникативном арсенале, потому что нужно слушать, чтобы понять сообщение, которое ему говорят. В результате этого более глубокого понимания общение можно упростить, поскольку существует более высокий уровень понимания, который облегчит практические последующие вопросы, беседы и решение проблем.И то, что вы что-то услышали, не означает, что вы действительно это поняли.
Мы ежедневно принимаем это как должное, но это не значит, что мы можем использовать это как оправдание.
Ваш мозг постоянно сканирует окружающую среду в поисках угроз, возможностей и ситуаций, чтобы повысить вашу способность способствовать выживанию.
И все же, несмотря на то, что мы давно прошли те времена, когда мы беспокоились о том, что нас может съесть дикая природа, нейросхема, отвечающая за эти механизмы, все еще жестко встроена в нашу психологию и нейронную обработку.
Классический пример этого — формирование воспоминаний. Показательный пример: где вы были 3 июня 2014 года? У большинства из вас, читающих эту статью, в голове совершенно пусто, что не обязательно плохо.
Мозг слишком эффективен, чтобы запоминать каждую деталь о каждом событии, которое происходит в вашей жизни, в основном потому, что многие события не всегда так важны. Мозгу нет и не должно быть дела до того, что вы ели на обед три недели назад или какого цвета футболку вы носили, играя в гольф в прошлом месяце.Но для тех из вас, кто помнит, где вы были 3 июня 2014 года, эта дата, вероятно, имеет какое-то значение. Может быть, это был день рождения или годовщина. Возможно, это был день рождения вашего ребенка. Это мог быть даже день, когда вы потеряли кого-то особенного в своей жизни.
Независимо от обстоятельств, мозг сильно стимулируется эмоциями и вовлечением, поэтому в таких ситуациях обычно сохраняются воспоминания. Когда эмоциональные центры мозга активируются, мозг с большей вероятностью запомнит событие.И это также верно, когда намерение и фокус применяются к слушанию разговора.
Использовать эти жестко запрограммированные примитивные способы выживания для оптимизации вашего общения на рабочем месте совсем несложно — в прямом и переносном смысле.
Преднамеренная сосредоточенность и сконцентрированные усилия окупятся в долгосрочной перспективе, потому что вы сохраните больше информации и вам будет легче вспоминать ее в будущем, благодаря чему вы будете выглядеть суперзвездой перед своими коллегами и коллегами.Пора поцеловать те дни, когда вы делаете заметки!
Эффективное общение не всегда осуществляется через слова
Хотя мы обычно ассоциируем общение со словами и вербальными утверждениями, общение может принимать любые формы и формы.
В эпоху конференций Zoom, в которой мы живем, стало намного сложнее использовать и понимать эти другие формы языка. И это потому, что их обычно легче увидеть, когда мы сидим лицом к лицу с человеком, с которым разговариваем.
Язык тела может сыграть значительную роль в том, как интерпретируются наши слова и общение, особенно когда происходит разрыв связи.Когда кто-то говорит вам одно, а его язык тела кричит совершенно другое, сложно отказаться от этого. Наш мозг немедленно начинает искать дополнительную информацию и неизбежно побуждает нас ответить на вопросы, которые внесут большую ясность в сложившуюся ситуацию. И вообще говоря, не сказать что-то может быть так же важно, как сказать что-то на самом деле.
Эти часто упускаемые из виду варианты невербального общения могут предоставить множество информации о намерениях, эмоциях и мотивациях.Мы делаем это неосознанно, и это происходит при каждой конфронтации, разговоре и взаимодействии, в которых мы участвуем. Магия заключается в использовании и активной интерпретации этих сигналов для улучшения ваших навыков слушания и коммуникативных навыков.
Наш мозг был разработан для интерпретации нашего мира, поэтому мы так хорошо умеем распознавать тонкие нюансы и скрытые несоответствия в наших случайных встречах. Итак, когда мы начинаем замечать противоречивые сообщения между вербальным и невербальным общением, наш мозг направляет нас по пути устранения неполадок.
Какие сообщения соответствуют этой теме с течением времени? Какие утверждения не согласуются с тем, что они на самом деле пытаются мне сказать? Как мне интерпретировать их слова и язык тела?
Предположим, мы хотим еще больше разбить вещи. В этом случае нужно понимать, что язык тела обычно является подсознательным событием, а это означает, что мы редко думаем о языке тела. Это происходит потому, что основной задачей нашего мозга является объединение слов и фраз для вербального общения, что обычно требует более высокого уровня обработки.Это не означает, что язык тела всегда говорит правду, но он дает подсказки, которые помогают нам взвесить информацию, что в конечном итоге может оказаться весьма полезным.
Активный перевод языка тела может повысить ваши коммуникативные навыки. Его также можно использовать как инструмент для связи с человеком, с которым вы разговариваете. Этот процесс глубоко укоренился в нашей человеческой ткани и использует те же методы, которые используют младенцы, изучая новые навыки у своих родителей в первые годы развития.
Отражение позы или позы человека может создать тонкую связь, облегчая ощущение себя друг с другом. Этот процесс запускается через активацию определенных областей мозга через стимуляцию специализированных нейронов, называемых зеркальными нейронами. Эти конкретные нейроны активируются, наблюдая за тем, как человек занимается какой-либо деятельностью или задачей, облегчая обучение, постановку в очередь и понимание. Они также позволяют человеку, наблюдающему за действием, стать более эффективным при физическом выполнении действия, создавая изменения в мозге и изменяя общую структуру мозга, чтобы улучшить результат для этого выбранного действия.
Слушание с намерением может помочь вам понять своего коллегу, а в сочетании с зеркальным отображением языка тела вы можете заставить своего коллегу почувствовать, что вы двое похожи. Этот простой трюк может способствовать более тесному взаимопониманию и общению во всех аспектах разговора.
Раз и навсегда избавьтесь от всех отвлекающих факторов
Как говорит Джим Рон: «То, что легко сделать, также легко не делать». И это основополагающий принцип, который будет применяться во всех аспектах общения.Отвлечение — верный способ гарантировать непонимание или непонимание разговора, что, в свою очередь, приведет к неэффективности и плохой основе для общения.
Это неудивительно, особенно в наше время, когда люди постоянно отвлекаются на социальные сети, обмен текстовыми сообщениями и бесконечную проверку своей электронной почты. Мы застряли в культурных нормах, которые похитили нашу любовь к вызывающему привыкание приливу дофамина и изменили нашу способность по-настоящему сосредоточить наши усилия на поставленной задаче.
И эти отвлекающие факторы — это не просто отвлекающие факторы на то время, когда они используются. Они используют вожделенные интеллектуальные ресурсы и центральные процессы, которые во вторую очередь задерживают нашу способность вернуться на правильный путь.
Глория Марк, исследователь из Калифорнийского университета в Ирвине, обнаружила, что нашему мозгу требуется в среднем 23 минуты 15 секунд, чтобы достичь пикового состояния фокусировки после перерыва. Да, вы прочитали правильно — отвлечение внимания требует больших затрат, подвержено ошибкам и практически не приносит пользы, за исключением ударов эго, когда вы получаете новый лайк в вашем профиле в социальных сетях.
На собраниях должна быть реализована политика запрета телефона, вызовы по видеоконференции должны быть настроены в их собственном браузере без каких-либо открытых вкладок, а все обновления, уведомления и приглашения по электронной почте должны быть немедленно отключены, если это возможно, чтобы не отвлекаться во время встреча.
Это всего лишь несколько примеров того, как мы можем оптимизировать нашу среду, чтобы обеспечить высочайший уровень коммуникации на рабочем месте.
Действия говорят громче слов
Эффективное общение на рабочем месте не должно быть сложной задачей, но оно должно быть преднамеренным.Знание может увести нас лишь до определенного предела, но, опять же, знание чего-то очень отличается от того, чтобы претворить это в жизнь.
Так же, как езда на велосипеде: чем чаще вы это делаете, тем легче становится. Мастера-коммуникаторы — феноменальные слушатели, что позволяет им эффективно общаться на рабочем месте и в жизни. Если вы действительно хотите владеть своим общением, вы должны применить эту информацию сегодня и узнать, как улучшить свои навыки слушания.
Тщательно подбирайте слова, внимательно слушайте и, самое главное, присутствуйте в данный момент — потому что это то, что делают мастера общения, и вы тоже можете это делать!
Дополнительные советы по улучшению навыков аудирования
Кредит на фотографию: Mailchimp через unsplash.
com
«Мужская менопауза» — NHS
У некоторых мужчин в возрасте от 40 до 50 лет развивается депрессия, потеря полового влечения, эректильная дисфункция и другие физические и эмоциональные симптомы.
Другие симптомы, характерные для мужчин этого возраста:
- перепады настроения и раздражительность
- потеря мышечной массы и снижение способности выполнять упражнения
- перераспределение жира, например, развитие большого живота или «мужской груди» (гинекомастия)
- общее отсутствие энтузиазма или энергии
- нарушение сна (бессонница) или повышенная утомляемость
- Снижение концентрации внимания и кратковременной памяти
Эти симптомы могут мешать повседневной жизни и счастью, поэтому важно найти первопричину и решить, что можно сделать для ее устранения.
Существует ли «мужская менопауза»?
«Мужская менопауза» (иногда называемая андропаузой) — бесполезный термин, который иногда используется в средствах массовой информации.
Этот ярлык вводит в заблуждение, потому что он предполагает, что симптомы являются результатом внезапного падения тестостерона в среднем возрасте, подобно тому, что происходит при женской менопаузе. Это неправда.
Хотя уровень тестостерона падает с возрастом у мужчин, он неуклонно снижается и составляет менее 2% в год примерно в возрасте от 30 до 40 лет, и само по себе это вряд ли вызовет какие-либо проблемы.
Дефицит тестостерона, развивающийся в более позднем возрасте, также известный как гипогонадизм с поздним началом, иногда может быть причиной этих симптомов, но во многих случаях симптомы не имеют ничего общего с гормонами.
Личные проблемы или проблемы, связанные с образом жизни
Факторы образа жизни или психологические проблемы часто являются причиной многих из этих симптомов.
Например, эректильная дисфункция, потеря либидо и перепады настроения могут быть результатом:
Существуют также физические причины эректильной дисфункции, такие как изменения в кровеносных сосудах, которые могут происходить наряду с любой психологической причиной.
Узнайте больше о причинах эректильной дисфункции
Психологические проблемы обычно возникают из-за проблем на работе или в отношениях, развода, денежных проблем или беспокойства о стареющих родителях.
«Кризис среднего возраста» тоже может быть причиной. Это может произойти, когда мужчины думают, что они достигли половины своего жизненного пути.
Беспокойство по поводу того, чего они уже достигли на работе или в личной жизни, может привести к периоду депрессии.
Узнайте больше о кризисе мужского среднего возраста
Другие возможные причины «мужской менопаузы» включают:
- недосыпание
- плохое питание
- отсутствие физических упражнений
- употребление слишком большого количества алкоголя
- курение
- заниженная самооценка
Поздний гипогонадизм
В некоторых случаях, когда кажется, что образ жизни или психологические проблемы не являются причиной, симптомы «мужской менопаузы» могут быть результатом гипогонадизма, когда яички вырабатывают мало гормонов или не вырабатывают их совсем.
Гипогонадизм иногда присутствует с рождения, что может вызывать такие симптомы, как задержка полового созревания и маленькие яички.
Гипогонадизм также может иногда развиваться в более позднем возрасте, особенно у мужчин, страдающих ожирением или диабетом 2 типа.
Это называется гипогонадизмом с поздним началом и может вызывать симптомы «мужской менопаузы».
Но это необычное и специфическое заболевание, которое не является нормальной частью старения.
Диагноз гипогонадизма с поздним началом обычно можно поставить на основании ваших симптомов и результатов анализов крови, используемых для измерения уровня тестостерона.
Что делать
Если вы испытываете какие-либо из этих симптомов, обратитесь к своему терапевту. Они спросят о вашей работе и личной жизни, чтобы узнать, могут ли ваши симптомы быть вызваны проблемой психического здоровья, например стрессом или тревогой.
Если вас беспокоят стресс или тревога, вам могут помочь лекарства или разговорная терапия, например когнитивно-поведенческая терапия (КПТ).
Также могут помочь упражнения и расслабление.
Подробнее о:
Нужна ли мне заместительная гормональная терапия (ЗГТ)?
Ваш терапевт может также назначить анализ крови для измерения уровня тестостерона.
Если результаты показывают, что у вас дефицит тестостерона, вас могут направить к эндокринологу, специалисту по гормональным проблемам.
Если специалист подтвердит этот диагноз, вам могут предложить заместительную терапию тестостероном для коррекции дефицита гормона, которая должна облегчить ваши симптомы.
Это обращение может быть либо:
- таблеток
- патчей
- гелей
- имплантаты
- инъекций
Последняя проверка страницы: 19 февраля 2019 г.
Срок следующего рассмотрения: 19 февраля 2022 г.
фактов о ЗППП — ВПЧ и мужчины
Почти все сексуально активные люди в какой-то момент своей жизни заразятся вирусом папилломы человека (ВПЧ), если не сделают вакцину против ВПЧ.Хотя большинство инфекций ВПЧ проходят сами по себе, не вызывая проблем, ВПЧ может вызывать остроконечные кондиломы или рак. Вакцинация против ВПЧ может помочь предотвратить эти проблемы со здоровьем.
Что такое ВПЧ?
ВПЧ — очень распространенный вирус, который может передаваться от одного человека другому через анальный, вагинальный или оральный секс, а также через другие прикосновения кожи к коже во время полового акта. В 2018 году было зарегистрировано около 43 миллионов случаев инфицирования ВПЧ, многие из которых были среди людей в возрасте от 20 до 20 лет.Почти все сексуально активные люди, не получившие вакцину против ВПЧ, в какой-то момент своей жизни заражаются ВПЧ. Важно понимать, что заражение ВПЧ — это не то же самое, что заражение ВИЧ или ВПГ (герпес).
Как мужчины заражаются ВПЧ?
Вы можете заразиться ВПЧ, занимаясь сексом с кем-то, кто инфицирован ВПЧ. Это заболевание легко распространяется во время анального или вагинального секса, а также может передаваться через оральный секс или другие прикосновения кожи к коже во время секса. ВПЧ может передаваться даже тогда, когда у инфицированного человека нет видимых признаков или симптомов.
Будет ли ВПЧ вызывать у меня проблемы со здоровьем?
Большинство инфекций ВПЧ проходят сами по себе и не вызывают никаких проблем со здоровьем. Однако, если инфекция не исчезнет, симптомы ВПЧ могут развиться через несколько месяцев или лет после заражения. Это затрудняет точное определение того, когда вы заразились. Длительная инфекция ВПЧ может вызвать остроконечные кондиломы или определенные виды рака. Неизвестно, почему у некоторых людей возникают проблемы со здоровьем из-за ВПЧ, а у других — нет.
Каковы симптомы ВПЧ?
У большинства мужчин, зараженных ВПЧ, симптомы не развиваются, и инфекция обычно проходит сама собой.Однако, если ВПЧ не исчезнет, он может вызвать остроконечные кондиломы или определенные виды рака.
Обратитесь к своему врачу, если у вас есть вопросы по поводу чего-либо нового или необычного, например бородавок, необычных новообразований, шишек или язв на половом члене, мошонке, анусе, рту или горле.
Каковы симптомы остроконечных кондилом?
Остроконечные кондиломы обычно появляются в виде небольшой шишки или группы шишек в области гениталий вокруг полового члена или ануса. Эти бородавки могут быть маленькими или большими, приподнятыми или плоскими или иметь форму цветной капусты.Бородавки могут исчезнуть, остаться прежними, увеличиться в размерах или количестве. Обычно врач может диагностировать остроконечные кондиломы, просто взглянув на них. Остроконечные кондиломы могут вернуться даже после лечения. Типы ВПЧ, вызывающие бородавки, не вызывают рак.
Может ли ВПЧ вызвать рак?
Да. Сам по себе ВПЧ не является раком, но он может вызывать изменения в организме, ведущие к раку. Инфекции ВПЧ обычно проходят сами по себе, но в противном случае они могут вызвать развитие определенных видов рака.К ним относятся рак шейки матки у женщин, рак полового члена у мужчин и рак анального канала как у женщин, так и у мужчин. ВПЧ также может вызывать рак задней стенки глотки, включая основание языка и миндалины (так называемый рак ротоглотки). Все эти виды рака вызваны инфекциями ВПЧ, которые не прошли. Рак развивается очень медленно и может быть диагностирован только через годы или даже десятилетия после того, как человек впервые заразится ВПЧ. В настоящее время невозможно узнать, у кого будет только временная инфекция ВПЧ, а у кого разовьется рак после заражения ВПЧ.
Насколько распространены раковые образования, связанные с ВПЧ, у мужчин?
Хотя ВПЧ является наиболее распространенной инфекцией, передаваемой половым путем, у мужчин связанные с ВПЧ раковые заболевания не распространены.
У некоторых мужчин больше шансов заболеть раком, связанным с ВПЧ:
- Мужчины со слабой иммунной системой (включая ВИЧ-инфицированных), инфицированные ВПЧ, с большей вероятностью будут иметь проблемы со здоровьем, связанные с ВПЧ.
- Мужчины, получающие анальный секс, с большей вероятностью заразятся анальным ВПЧ и заболеют раком анального канала.
Могу ли я пройти тестирование на ВПЧ?
Нет, в настоящее время нет утвержденного теста на ВПЧ у мужчин.
Регулярное тестирование (также называемое «скринингом») для проверки на наличие ВПЧ или связанных с ВПЧ заболеваний до появления признаков или симптомов не рекомендуется CDC для рака анального канала, полового члена или горла у мужчин в Соединенных Штатах. Тем не менее, некоторые медицинские работники предлагают анальный мазок Папаниколау мужчинам, которые могут иметь повышенный риск рака анального канала, включая мужчин с ВИЧ или мужчин, практикующих анальный секс.Если у вас есть симптомы и вы беспокоитесь о раке, обратитесь к врачу.
Могу ли я получить лечение от ВПЧ или проблем со здоровьем, вызванных ВПЧ?
Специального лечения ВПЧ не существует, но есть методы лечения проблем со здоровьем, вызванных ВПЧ. Генитальные бородавки можно лечить у врача или с помощью лекарств, отпускаемых по рецепту. Связанные с ВПЧ раковые заболевания легче поддаются лечению, если их своевременно диагностировать и лечить. Для получения дополнительной информации посетите www.cancer.orgexternal icon.
Как я могу снизить вероятность заражения ВПЧ?
Есть два шага, которые вы можете предпринять, чтобы снизить ваши шансы заразиться ВПЧ и заболеваниями, связанными с ВПЧ:
- Сделайте прививку. Вакцина против ВПЧ безопасна и эффективна. Он может защитить мужчин от бородавок и некоторых видов рака, вызванных ВПЧ. В идеале вам следует сделать прививку до того, как заняться сексом (рекомендуемые возрастные группы см. Ниже). CDC рекомендует вакцинацию против ВПЧ в возрасте 11 или 12 лет (или можно начинать в возрасте 9 лет) и всем в возрасте до 26 лет, если они еще не вакцинированы. Дополнительную информацию о рекомендациях см. На странице https://www.cdc.gov/vaccines/vpd/hpv/public/index.html .
- Используйте презервативов правильно каждый раз, когда занимаетесь сексом. Это может снизить ваши шансы заразиться всеми ИППП, включая ВПЧ. Однако ВПЧ может инфицировать участки, не закрытые презервативом, поэтому презервативы не могут обеспечить полную защиту от заражения ВПЧ.
Могу ли я получить вакцину против ВПЧ?
В США вакцинация против ВПЧ рекомендована для:
- Подростки в возрасте 11 или 12 лет (или могут начинать в возрасте 9 лет)
- Все в возрасте до 26 лет, если они еще не вакцинированы.
Вакцинация не рекомендуется всем лицам старше 26 лет.Однако некоторые мужчины в возрасте от 27 до 45 лет, которые еще не вакцинированы, могут принять решение о вакцинации против ВПЧ после разговора со своим лечащим врачом о своем риске новых инфекций ВПЧ и возможных преимуществах вакцинации. Вакцинация против ВПЧ в этом возрастном диапазоне дает меньшую пользу. Большинство сексуально активных взрослых людей уже заразились ВПЧ, но не обязательно со всеми типами ВПЧ, на которые распространяется вакцинация.
В любом возрасте появление нового полового партнера является фактором риска заражения новой ВПЧ-инфекцией.Люди, которые уже находятся в длительных моногамных отношениях, вряд ли заразятся новой инфекцией ВПЧ.
Что значит наличие ВПЧ для меня или здоровья моего сексуального партнера?
Обратитесь к врачу, если у вас есть вопросы по поводу чего-либо нового или необычного (например, бородавок, новообразований, шишек или язв) на вашем собственном члене или пенисе, мошонке, анусе, рту или горле вашего партнера. Даже если вы здоровы, вы и ваш сексуальный партнер (-ы) также можете захотеть пройти обследование у поставщика медицинских услуг на наличие других ИППП.
Если у вас или у вашего партнера есть остроконечные кондиломы, вам следует воздерживаться от секса до тех пор, пока они не исчезнут или не будут удалены. Однако неизвестно, как долго человек может распространять ВПЧ после исчезновения бородавок.
Что означает ВПЧ для моих отношений?
ВПЧ-инфекции обычно носят временный характер. Человек мог быть болен ВПЧ много лет, прежде чем он стал причиной проблем со здоровьем. Если у вас или вашего партнера диагностировано заболевание, связанное с ВПЧ, невозможно узнать, сколько времени у вас было ВПЧ, заразил ли ваш партнер ВПЧ или вы заразили ВПЧ своему партнеру.