Девушка одиночка: Журналистка Саша Сулим — о стереотипах, давящих на одиночек

Почему мы не находим свою любовь и что с этим делать?

Сколько песен спето, сколько сложено стихов и написано книг о любви. О светлом и красивом чувстве мечтают в любом возрасте, каждому из нас хочется любить и быть любимым. Но, увы и ах, далеко не все люди находят того самого человека, которому хочется подарить свое сердце. В чем же проблема одиночек? От чего порой так сложно найти вторую половинку? Животрепещущие вопросы  мы задали психологу Елене Садыковой.

Корр.:Сплошь и рядом встречаешь людей 35+, 40+, которые находятся, как сейчас говорят, «в активном поиске». И если мужчины считаются «женихами» в любом возрасте, то женщин с годами начинают называть «старыми девами» и тихонечко жалеют. Эта жалость именно к нам, женщинам, вообще оправданна? И есть ли разница между мужским и женским одиночеством?

Елена Садыкова: Одиночество — это переживание своей ненужности вследствие нарушения контактов. В состоянии одиночества женщинам действительно свойственны меланхолия, депрессия, ощущение собственной непривлекательности, чувство незащищенности. К зоне риска я бы отнесла бы два типа женского одиночества: пассивно ожидающие женщины и агрессивно нападающие.

Мужчины же в состоянии одиночества переживают скуку, более нетерпимы к себе, острее переживают сочувствие себе. Для мужчин характерно, скажем так, пассивное пребывание в состоянии одиночества. У них активно прослеживается тенденция формирующегося эгоизма, привычка жить для себя, с которой очень трудно расстаться. И тогда можно говорить о разнице между мужским и женским одиночеством. У женщин чаще оно вынужденное, а у мужчин это осознанный выбор, связанный с каким-то ультиматумом («не могу», «не хочу», «лень», «достало все» и пр.)

— В чем может быть причина одиночества в зрелом возрасте?

— Причин одиночества много. В одном случае это может идти из детства. Когда, например, ребенок проживает с одним из родителей. Это и есть для него образ семьи. Ребенок входит в жизнь, не имея представления о том, как функционирует семья с двумя родителями. В другом случае часто сталкиваюсь с проблемами самооценки. Человек, не принимающий себя, свои особенности во внешности, на самом деле транслирует окружающим рецепт отношения к себе. То же самое с завышенной самооценкой. Красивая холодная недоступность все реже провоцирует претендентов на подвиги. Скорее, они считают музейный посыл: «Смотреть можно, трогать нельзя!».

Иногда приходится иметь дело с нереальными ожиданиями. Одна клиентка выросла в неполной семье, состоящей из мамы и бабушки. То есть не имела перед собой практического примера функционирования отношений в паре. Модель отношений между мужчиной и женщиной сформировалась на основе сказок и фильмов о любви. С реальной жизнью она имела мало общего.

— Помню, в юности от бабушек и тетушек часто слышала, что замуж нужно выходить пока молодая, потом будет сложнее. Есть ли в этом доля истины? И правда ли, что с годами сложнее по-настоящему влюбиться?

—  Возможно, дело в отношении к любви. У людей молодого и среднего возраста оно разное. В молодости мы считаем любовь важной стороной жизни и способны погружаться в нее полностью, готовы на подвиги и жертвы. В более зрелом возрасте любовь основана на гармонии и дружбе, в союзе меньше жертвенности, больше взаимных выгод.

Также хочу предложить вашему вниманию статистику. Согласно ей, в России женщин проживает примерно на 10 млн больше, чем мужчин. Но вот любопытный факт: если разложить данные по возрастам, то оказывается, что мужчин больше, чем женщин, вплоть до 29 лет. Таким образом, можно сделать вывод, что наиболее благоприятный период для поиска партнера до 30 лет.

— Есть такая известная шутка про одиноких девушек и кошек, мол, каждый раз, когда «отшиваешь» парня, в мире где-то появляется котенок, который составит тебе компанию. Ну, если в 30 разговоры про «сильную и независимую» женщину кажутся забавными, то в 70 видеть одинокую бабулю в окружении кошек или собак уже не смешно. Об этом ведь даже программы снимают. А почему так происходит? Мы сходим с ума без любви?

— В психологии есть термин патологическое накопительство — вид навязчивого поведения, при котором происходит собирание и хранение неиспользуемых вещей в огромном количестве. Разновидностью патологического накопительства является патологическое накопительство животных, которому более подвержены одинокие женщины средних лет, а также пенсионного возраста.

Причины могут быть разные. Например, страх сексуальных отношений (предпочитают гладить животное, чем прикасаться к партнёру) или неудовлетворенная потребность в эмоциональной близости, доверии (когда ребенок систематически недополучал любовь, заботу матери/отца). Это может быть и желание лидерства (как компенсация униженности)… А животные компенсируют хозяйке ту необходимую безусловную любовь и ласку, невзирая на ее внешность, социальный статус и вредные привычки.

— Бывает, что рад бы человек жениться/выйти замуж, но вот не может он никак выстроить отношения. Знаю как минимум нескольких вполне приятных девушек и молодых парней, которые боятся/стесняются общаться с противоположным полом. При этом в своей компании они вполне общительны. Как им изменить себя? Были ли в вашей практике подобные случаи?

— Поиск партнера и построение отношений — это труд. Это не только работа над внешним проявлением себя, но и с внутренним содержанием. Рекомендации могут быть разные. Одной девушке помог некий «информационный вброс». Она не постеснялась прямо заявить всему своему окружению: «Если есть не обремененные отношениями мужчины, знакомьте. Готова к отношениям. Знакомьте». Соседка сыграла роль Купидона, когда в гости приехал неженатый брат.

Иногда я советую клиентам присмотреться к счастливым парам. Это ни в коем случае не призыв влезать в чужую семью. Это возможность узнать — а как я хочу. Возможность увидеть не заметные глазу моменты, жесты, прикосновения, маленькие ритуалы. Представить себя в этих отношениях. Представить себя счастливой в этих отношениях. Когда знаешь, чего хочешь, легче искать.

И про запросы. Расскажу на примере. На первых порах отношений одна девушка, назовём её Аня, активно демонстрировала идеальную модель себя, работала на партнера, на его потребности и желания, забывая о себе. Затем наступал момент, когда Аня начинала ждать удовлетворения своих желаний. А партнер не слышал. Аня обижалась, злилась, разочаровывалась. Как это выглядело со стороны партнера? Он видел счастливую, ничего не требующую девушку, для которой все хорошо: «Я – Аня, я — всеядна». А потом вдруг эта «всеядная» начинала злиться по пустякам. Нервничала, обижалась, не отвечала на звонки. Такое поведение НЕПОНЯТНО. Озвучивание, проговаривание — это то, чего не хватало в таких отношениях. Будьте понятными, говорите. Партнер не сканер и не телепат.

— При этом есть люди, которые и вовсе стремятся быть одиночками. Это нормально — не хотеть семью, стремиться к жизни одному? И сразу второй вопрос: как быть, когда невоспитанные коллеги, друзья, родственники буквально атакуют вопросами: «Когда замуж/женишься?». Как культурно, но твердо отбиваться?

— С точки зрения профессиональной позиции, уважительно отношусь к осознанному выбору человека строить жизнь по своему выбору. Да, к сожалению, не все могут это принять, понять, простить. И начинается активное, иногда грубое нарушение границ личной жизни, личного пространства. Была свидетелем простого, но шедеврального, по моему мнению, ответа: девушка на вопрос «Как дела на личном фронте?» с улыбкой спокойно ответила: «Пусть этот вопрос останется риторическим!».

Беседовала Зоя Степанова

Свои вопросы психологу присылайте на почту [email protected] с пометкой «Психология».

фото: pixabay.com

Отношения наизнанку: одиночки, которых видно за километр

Практически каждая девушка мечтает постоянно находиться в отношениях. Любить сильного и заботливого мужчину, с которым можно провести остаток своих дней, сбиваясь со счета при виде многочисленных внуков. И когда женщина остается одна, это оставляет отпечаток не только на ее внутреннем мире, но и на внешнем. Она становится одиночкой.

Прежде чем идти дальше, важно разграничить понятия «одинокая» и «одиночка». Не каждая девушка, оставшаяся без парня, потенциальная одиночка. Ведь последних отличает маниакальная, безудержная помешанность на противоположном поле. Они не могут смириться со своим одиночеством и находятся в активном и постоянном поиске.

Одиночки зачастую находятся без отношений от года и более. В прошлом у них уже была какая-то красивая или долгая история любви, которую они пытались сохранить изо всех сил. Не удержав своего счастья, они задались целью во что бы то ни стало вернуть принадлежащее им по праву. И тут-то их подстерегает опасность: без внутренней гармонии нельзя добиться гармоничных отношений. И мужчины это чувствуют.

Как бы далеко ни ушло эволюционное развитие человечества, инстинкты, гормоны и флюиды все равно будут править балом. Мужчины будут доверять своему чутью и внутреннему зверю, который подскажет, можно ли с той или иной женщиной заводить семью.

Мужчины всегда чуют одиночек. Они знают, когда их хотят захомутать. Возможно, они никогда не объяснят, что конкретно их отпугнуло в той или иной девушке, но будут точно знать, что сделали правильный выбор.

Но что делает одиночек одиночками и почему их так легко вычислить? Существуют несколько маркеров.

Одиночки очень торопятся

На свидании или даже в простом разговоре они всегда забегают вперед и часто оценивают мужчину не параметрами первой встречи, а супружеской линейкой. Все эти шуточки про то, что женщины примеряют фамилию парня, только познакомившись, были списаны с одиночек. Потому что они действительно не умеют проходить все этапы отношений планомерно, а сразу просчитывают, как бы этот мужчина смотрелся в спальне, за столом с ее родственниками, в магазине стойматериалов или в квартире, купленной в ипотеку.

Одиночки закомплексованы

Одни не любят себя внешне, другие – внутренне. Но так или иначе у них есть сложные и незакрытые гештальты, которые мешают им жить. Они быстро сдают себя: манерой речи или умением держать себя и одеваться. Собеседник, мужчина, в частности, всегда чувствует, что женщине немного не по себе. То она странно про себя пошутит, то поправит высокий воротник свитера, то резко отреагирует на невинное замечание. Одиночки внутренне нестабильны.

Одиночки не умеют дружить

Зачастую у них 1 или 2 подруги, доставшиеся им со школьных или студенческих времен. Одиночки почти не заводят новую дружбу, потому что круг их интересов так или иначе вертится вокруг поиска идеального кандидата на роль парня, а обычным людям сложно выносить такую зацикленность. Также одиночки часто бывают жестоки, невнимательны и ревнивы к подругам, завидуя их счастью или остерегаясь соперничества. Они стараются удержать редкие дружеские связи, понимая, что без них они окончательно сойдут с ума.

Одиночки очень театральны

Долго оставаясь наедине со своими мыслями и рефлексируя о жизни, они приходят к весьма неожиданным выводам, где все их неудачи представляются в шекспировском свете. Одиночки часто ищут трагедии, потому что уже не представляют без нее свои будни. От этого они становятся театрально неправдоподобными, драматизируя каждый лишний вздох по-своему. Живя в своих мыслях, они все сильнее отрываются от реальности и перестают быть настоящими.

Одиночки часто надумывают себе лишнего

Этим страдают многие женщины, но только одиночки возвели надумывание в ранг искусства. Любое лишние (по их мнению) движение они интерпретируют с невероятной ловкостью и отсутствием логики. Чем демонстрируют внутренние проблемы на всеобщее обозрение. Одиночки не умеют воспринимать жизнь такой, какая она есть, потому что всегда искали и ищут объяснения своему одиночеству. Привыкнув постоянно оправдывать судьбу-злодейку, они и дальше будут искать ответы на вопросы, которые никто не озвучивает вслух. Любой поступок окружающих для них звучит по-своему, чем они часто не стесняются поделиться.

И самое грустное во всей статье то, что эти маркеры были рассказаны мне различными мужчинами, которые так или иначе сталкивались в своей жизни с одиночками. Они поделились своими наблюдениями, пытаясь понять и объяснить для себя этот тип женщин. А я пытаюсь предотвратить их появление, ведь лекарство от одиночек – принятие одиночества и мирное с ним сосуществование. Только тогда девушка перестает быть маникально-помешанной и становится спокойно-гармоничной. И притягивает к себе счастье.

Девушка одиночка по жизни в одиночку

И вот ещё одна точка давления. Девушкой одиночкой быть плохо, одиночкой быть стыдно, особенно женщине за 30 лет. Ага, одиночки — априори бедняжки. Если взять 35-летнюю женщину, которая находится в поиске, и её ровесницу, которая несчастлива в семье, где нет ни любви, ни заботы, ни поддержки, то неудачницей будут считать первую. Подгонять и осуждать будут именно её. Сочувствовать тоже будут ей!

Общественное мнение об одиночках

Но позвольте! А если призадуматься? Ведь девушка, пока одинокая, но твёрдо решившая построить счастливые отношения с парнем «что надо», гораздо ближе к семейному счастью, чем та, кто поторопилась схватить и выйти замуж за парня «что попало». Ведь первой нужно приложить усилия лишь в том, чтобы подготовить себя к знакомству и начать гармоничные отношения. А второй для этого придётся сначала расторгнуть несчастливый союз, потом прийти в себя и только тогда выбрать достойного человека для новых отношений, которые, возможно, могут стать удачными. И ещё повезёт, если её травмы и болезненные убеждения о браке и мужчинах не помогут ей всё испортить и пустить чувства по прежнему сценарию!

Общественное мнение об одиночках поторапливает девушек: давай-давай, замуж-замуж, рожай-рожай, ничего не предлагая в качестве ответа на вопрос «от кого?». С точки зрения людей, это вопрос не важный. За выбор отвечает некто свыше, а вам — упаси Боже оказаться «шибко переборчивой». Отсюда рождаются страх, стыд, зажатость и полное отсутствие критического подхода к выбору спутника. Кто попался, кого «послала судьба» — тот и мой. И неважно, что через пару лет я буду несчастлива в этом союзе.

Если девушка одиночка пытается выбирать, если она ставит условия, отказывает (например, социально успешным мужчинам из-за недостойного поведения), то обязательно найдётся тот, кто примется её запугивать. Скорее всего, это будет мама или бабушка. «Нормальных мужчин мало, — скажут они, — большинство пьют, бьют, сидят или бездельники. Всех хороших разбирают щенками, а после тридцати ты никому уже не будешь нужна». Ваш страх становится ужасом. Несчастье (которого изначально быть не должно!), появившееся от одиночества и состояния поиска, превращается в болезненную манию, которая пожирает вас изнутри.

Девушка одиночка: эффективное размножение

Отрицательные чувства заставляют думать, что вы какая-то «не такая», хуже того, что счастливая семья в вашей жизни невозможна. Мысль, что вы можете выбирать между кандидатами в мужья с целью найти самого достойного, начинает казаться насмешкой и прямой атакой на ваш мир, где вы, забившись в угол, ждёте хоть кого-нибудь или уже строите отношения с гражданином «что попало». Лишь бы не одной.

Опять же, наш организм действует против нас. В нём не заложена биологическая программа эффективного размножения. Выбирая того, от кого физически хочется иметь детей, он (организм) руководствуется гормонами, запахом и внешними признаками самца перед нами. Встретив «альфу», он немедленно даёт нам сигнал: «Он — супер, ложись с ним!». А ведь этот «супер» может оказаться сущим негодяем, и весьма качественно испортить вам жизнь. Но в тот момент, когда разум мог бы отклонить предложение пьяного байкера, наше тело рвётся в бой и толкает нас на неудачный союз, где иного выбора, кроме как уповать на удачу, чтобы не повторить историю множества битых матерей-одиночек, для нас уже не остаётся…

Почему женщины-одиночки счастливее замужних и получают больше удовольствия от секса? Отвечает сексолог

Сексолог, психотерапевт, руководительница московской клиники Mental Health Center Амина Назаралиева объяснила в своем большом интервью на Republic Talk, почему незамужние женщины получают гораздо больше удовольствия от секса и в целом счастливее тех, кто завел семью.

Потапова: Параллельно с этим есть такая тенденция, о которой многие говорят, что стало гораздо больше одиноких людей, и более того, эти одинокие люди не то чтобы несчастны. Вот в The Guardian недавно вышла публикация, что вообще более счастливые женщины не выходят замуж. Как вы на это смотрите? И видите ли вы такую тенденцию?

Назаралиева: Да, это как раз легко объясняется тем, что у женщин-одиночек нет «второй смены», если они не замужем.

Потапова: Это уборка?

Назаралиева: Уборка, стирка, глажка, собирать носки по дому, заботиться о здоровье всех членов семьи, поддерживать связи, не забыть каждому позвонить, не знаю, поздравить с днем рождения, позаботиться о старшем поколении, о родителях. Самые измученные это те, кто вот «сэндвич-поколение» так называемое, у кого дети еще не выросли, их надо обслужить, отвести в школу, на кружки, сходить на собрание, им все купить, заработать на их образование в будущем, с одной стороны. С другой стороны, у тебя уже состарились родители, и они уже болеют, и им тоже нужны сиделки, врачи. И плюс ты еще работающая женщина. Вот эти женщины, они больше всего работают, им тяжелее всего. У нас по-прежнему еще мораль вот в этом отношении старая, что женщина должна, женщина обязана, по факту.

Потапова: В смысле это российская именно история?

Назаралиева: Похоже, что не только в России. Но мы сейчас говорим о России, и в общем если посмотреть каналы центральные, мы везде увидим вот эти вот фильмы, про таких милых женщин, которые…

Потапова: Да. И вся телевизионная реклама рассчитана на них.

Назаралиева: Да-да, которые всех обслуживают, они такие прекрасные домохозяйки, вечно счастливые и милые.

Потапова: Еще и с маникюром и укладкой.

Семь типов женщин-одиночек | GOOD LIFE BLOG

Дамы-одиночки бывают полярными. На южном полюсе — те, чье одиночество вызвано травматичным жизненным опытом. Это одиночество — свобода поневоле. На северном же полюсе те, чье одиночество — следствие активной жизненной позиции и желания жить для себя. Для таких девушек свобода — не трагедия, а ценность. Первый вариант — потому что так получилось. Второй — потому что так я сама захотела. Иногда эти пути-дороги пересекаются — первое перетекает во второе или наоборот.

По наблюдению психолога Юлии Крохи, женскому отказу от парности есть несколько объяснений: «Первое — небывалая трансформация института брака, второе — нивелирование давления общества: быть не замужем сегодня уже не стыдно. Третье — расцвет нарциссической культуры, благодаря которой многие девушки вырастают с ощущением «все меня недостойны»». Четвертая причина — индивидуальные личностные особенности, о которых речь пойдет ниже…

1. Ассоль

Ассоль ждет героя. Ее отказ от парности продиктован разборчивостью. У нее очень высокий уровень притязаний: ей нужен не реальный человек со своими слабостями и сложностями, а безупречный — добрый, нежный, верный, послушный миллионер. А поскольку кругом одни рыбацкие и крестьянские сыновья без руля и ветрил, она сидит себе на берегу одиноко, аккуратно расправив складки на юбке и тревожно всматриваясь вдаль. «Это очень незрелый персонаж, — считает психолог клиники «Инсайт» Ирина Коробова. — По сути — это девушка-ребенок, которая сама не делает никаких шагов, а только ждет, что мужчина сам ее найдет, выставив алые паруса.

Но кому нужен ребенок, который надеется, что мужчина будет содержать, кормить, поить, радовать и при этом слушаться? И где гарантия, что сама Ассоль удовлетворяет требованиям принца?

Вот встретит она наконец того единственного, а ему, например, не понравятся ее карие глаза и грудь первого размера».

Как выкручивается. Ассоли, которые поинициативнее, рано или поздно находят себе какого-никакого Грея, инертные же особы остаются сидеть обиженными, всем своим видом показывая: мне никто не нужен, — а внутри скрывая поправку: нужен, но не «кто попало».

2. Жертва травмы

Она родилась и воспиталась в неблагополучной семейной обстановке. Ее папа пил, маму бил, мама постоянно твердила дочери, что живет с отцом только ради нее, что все мужики — козлы. Для девочки подобные условия и установки крайне нежелательны. Они ложатся ей на глаза и в голову как фильтры, сквозь которые она потом в состоянии разглядеть только козлов и тиранов. Добры молодцы в поле ее зрения не попадают. Раза два-три она пробует найти свою пару, по инерции выхватывая из людского потока парней именно модификации «пил-бил». Помаявшись и убедившись: да, абсолютно все козлы, — решает с мужчинами дел больше не иметь. И на все вопросы теперь отвечает с выражением тертого калача на лице: «Зачем мне замуж? Я там уже была и все там видела».

Как выкручивается. Нежелание быть в паре не отменяет желаний сексуальных. Она заводит себе безопасного женатого любовника, которого можно держать на расстоянии и изредка принимать как горькое лекарство.

3. Путешественница во времени

Причина ее одиночества — незавершенные отношения. Однажды у нее была любовь «всей жизни», которая внезапно и невнятно прервалась. Ее любимый либо трагически погиб, либо резко ушел к другой без объяснения причин. Он пропал фактически, но внутренне она его не отпустила: не отгоревала, не поняла, не простила. Время идет, а она крутит в голове бесконечные невысказанные диалоги. И это иногда может продолжаться всю жизнь.

Девушка с «незавершенкой» внешне кажется свободной и одинокой, но внутри у нее «не стучитесь, занято». По сути, она так и остается в отношениях с призраком.

Молодые люди, пытающиеся за ней ухаживать, через пару-тройку попыток понимают — ей некогда думать о будущем, она погружена в прошлое.

Как выкручивается. Общается с разными «интересными» людьми, особенно с теми, с кем можно порассуждать о превратностях судьбы и вспомнить былое.

4. Любительница свободы

Она — женщина с другими ценностями. Ей нравится жить по своим интересам: много работать, увлекательно путешествовать, знакомиться с людьми, предметами и явлениями и вступать в ни к чему не обязывающие короткие связи. Долгие серьезные отношения в систему ее ценностей не входят. Главное ее отличие от прочих одиночек — она совсем не переживает. Одной ей не грустно, не скучно, не страшно. У нее нет трепета перед белым свадебным платьем и гигантским тортом. Главная ценность: жизнь для себя.

Как выкручивается. Женщина с другими правилами может ратовать за свободу до тех пор, пока не зазвонят биологические часы. Как только она поймет, что надышалась воздухом свободы и готова к гнездованию, — отношения у нее сразу же появляются.

5. Мамина дочка

Она мамина дочка. Ее одиночество — результат строгого воспитания, запретов и ограничений. Причем удивительно: девочка, воспитанная в строгости, может стать как одинокой послушницей, так и одинокой бунтаркой. «Ей родители с детства внушали: «Ты такая замечательная, тебя никто не достоин». Папа выпроваживал поклонников, уверяя дочь: у всех мужиков на уме только одно, ты должна себя блюсти. Девочке 20 лет, потом 30, потом 40. А она все блюдет. Место мужчины занято: папой или мамой», — описывает ситуацию Ирина Коробова.

Итог: она соглашается быть одинокой. Формируясь либо как тихая духовно богатая дева, либо как бурно протестующая и склонная к феминизму особа. «Тебе нужно выйти замуж!» — спохватываются наконец родители. А поздно. Она уже туда не хочет.

Как выкручивается. Самопознанием и общественно-политической жизнью.

6.Женщина-жилетка

Эта сердобольная дама притягивает униженных и оскорбленных. Мужчины слабые и безжизненные прибиваются к ней, как к мысу Доброй Надежды. Она удивляется тому, что вокруг нее болтаются только такие, но не перестает их жалеть. Итог, как правило, печален: мужчины ею пользуются. Пока очередной страждущий потерян и никчемен, без перспектив и целей в жизни, она его утешает, отмывает, ставит на ноги, учит зарабатывать деньги. А потом он, взбодренный и улучшенный, отчаливает к другой женщине. «А все потому, что женщина-жилетка не умеет строить партнерские отношения. Ей доступны только детско-родительские», — резюмирует Ирина Коробова. Побывав несколько раз подряд у разбитого корыта, она решает закрыть эту благотворительность во имя мужчин.

Как выкручивается. Свое желание заботиться женщина-жилетка переключает на других нуждающихся: животных и детей. Вступает в благотворительные фонды, берет под опеку детей-сирот.

7. Дама с приплодом

У нее был ранний невразумительный, а то и нелепый брак. Скороспелая беременность и скорый, как поезд, развод. Она осталась одна с ребенком и выводом — кто теперь меня возьмет? И с этим выводом она ходит как с самодельным кривым транспарантом на «Монстрацию», убеждая себя и других в своей абсурдной позиции. «На самом деле дети не помеха. Дело в установках. Женщина сознательно отвергает мужчин, прикрываясь ребенком», — убеждена Юлия Кроха. Разновидностью матери-одиночки психолог считает женщину-с-котиком.

«Считается, что даме за 30, у которой есть кот, выйти замуж сложнее, чем даме без кота. Эмоциональная привязанность у нее уже сформирована.

Она ухаживает за милым сердцу существом — кормит, поит, гладит», — описывает Юлия Кроха. Программа обмена позитивом в доме выполняется. Кроме того, старослужащие котики склонны выживать новобранцев-мужчин, выражая свою ревность самыми низкими поступками.

Как выкручивается. Женщины с детьми часто предпочитают выбирать дистантные отношения, полагая, что таким образом будут и мужчины целы, и дети сыты.

Хорошая новость: с возрастом одиночество теряет остроту и актуальность. В 20 лет оно пронзительно и мучительно. В 30 уже воспринимается нейтрально. А в 40 лет оно становится синонимом спокойствия и уже радует. Вот почему так легко выйти замуж в юности и совсем не хочется туда, когда тебе «под сорок».

Автор статьи Галина Ахметова

Источник

Еще больше интересных статей:

18 чудесных фильмов, которые поймут только женщины — Что посмотреть

Эти фильмы вдохновляют, окрыляют, заставляют поплакать о чужом горе или поверить в чудо. Но только избранных. На мужчин это не действует, потому что ничего они не знают.

Нотр-Дам

Notre Dame, 2019

По невероятному стечению обстоятельств мать-одиночка и неудачливый архитектор Мод Крайон выигрывает конкурс проектов по реконструкции площади вокруг Нотр-Дама. А у нее вообще-то и без этого сюрприза судьбы полно забот: раздражительное начальство, инфантильный бывший муж, незапланированная беременность и внезапно вспыхнувшие чувства к красавцу, с которым она встречалась в юности.

Маленькие женщины

Little Women, 2019

Прелестные сестры Марч из небогатой семьи пастора обладают массой талантов и устремлений. Одна артистична, другая хорошо пишет, третья рисует, четвертая прекрасно играет на пианино. Но на дворе середина XIX века, и единственной верной социальной ролью женщины считается замужество и материнство, так что девушки могут лелеять свои таланты, но не возлагать на них большие надежды. Впрочем, упрямая юная писательница Джо не согласна с таким раскладом и уверена, что у нее все получится.

Куда ты пропала, Бернадетт?

Where’d You Go, Bernadette, 2019

Некогда талантливый архитектор Бернадетт двадцать лет назад забросила работу и ушла с головой в семейную жизнь, отдав все свое время дочке и мужу. Правда, энергия творческой личности бурлит и требует выхода — женщина постоянно чудит и страдает от бессонницы. Однажды она просто сбегает из дома на край света, чтобы разобраться в своем внутреннем мире и понять, что в жизни пошло не так.

Быть Астрид Линдгрен

Unga Astrid, 2018

История о писательнице, придумавшей Карлсона, Пеппи Длинныйчулок, Мио и Эмиля из Лённеберги. Выросшая в строгой религиозной семье фермеров девушка вынуждена отдать внебрачного сына на воспитание другой женщине, чтобы не подвести родителей, дорожащих репутацией. Очень грустное кино о той, кто подарила радость миллионам детей.

Талли

Tully, 2018

Домохозяйка Марло просто утонула в быту: у нее муж, трое детей, порядка в доме нет уже давно, а о свободном времени для себя даже мечтать не стоит. Когда ситуация становится по-настоящему невыносимой, Марло решается нанять ночную няню. Ей это все ужасно неловко, но, когда приходит помощь в лице симпатичной, доброй и практически волшебницы Талли, бедная женщина получает возможность хотя бы выспаться.

Простая просьба

A Simple Favor, 2018

Мать-одиночка, блогерша и вечная активистка Стефани, чья жизнь полностью сосредоточена на кухне и сыне, знакомится с эксцентричной и стильной дамочкой Эмили. Стефани просто загипнотизирована ее манерами, смелостью, красотой и даже не замечает, что стала бесплатной няней для ребенка новой подруги. Однажды Эмили просит присмотреть до вечера за ее сыном, а сама бесследно пропадает. Стефани подозревает страшное и со свойственной ей энергией берется за расследование.

Красавица для чудовища

Mary Shelley, 2017

Юная Мэри обожает страшные романы и пытается писать сама, но у нее получается лишь подражать тому, что она уже прочитала. Собственные идеи появятся у девушки лишь после того, как она сбежит из дома со скандальным поэтом Перси Шелли, потеряет ребенка, разочаруется в любви и поймет ужас одиночества. Из всего этого родится знаменитый роман «Франкенштейн, или Современный Прометей».

Скрытые фигуры

Hidden Figures, 2016

В 60-е годы женщины в США были в принципе довольно бесправной частью общества, а что касается чернокожих женщин, то к этому прибавлялась еще и расовая дискриминация. Фильм «Скрытые фигуры» рассказывает о том, как, несмотря на все это, в NASA работали афроамериканки-математики. Между прочим, гении своего дела.

Месть от кутюр

The Dressmaker, 2016

Стильная штучка с чемоданом модных тряпок приезжает в австралийское захолустье. Она вернулась в родной дом и вынашивает план: ей нужно разобраться в том темном деле, которое произошло много лет назад, когда она была девочкой, и расправиться с обидчиками, имея лишь золотые руки и безупречный вкус. Это очень красиво, смешно, а временами пробивает на слезы. Трагикомедия одним словом.

Любовь не по размеру

Un homme à la hauteur, 2016

Однажды красавица Диана знакомится с полуросликом Александром, и он убеждает ее дать ему шанс. Смысл в том, что настоящая любовь — такая занятная штука, когда быстро перестаешь замечать физические особенности близкого человека. Тем более, что компенсировать дефицит роста он пытается великолепными душевными качествами. И все хорошо, пока вы вдвоем, но что будет, если ваша необычная пара попытается влиться в общество.

Джеки

Jackie, 2016

После гибели ее мужа, президента Кеннеди, мир восхищался стойкостью, достоинством и самообладанием Жаклин. Но что на самом деле чувствовала эта женщина, когда рухнул ее мир? Несколько дней после конца света глазами Джеки Кеннеди.

Джой

Joy, 2015

Очень часто жизнь настолько закручивает нас в вихре ежедневных забот, проблем, требующих немедленного разрешения, что мы забываем о том, кто мы такие, о чем мечтали когда-то. А ведь может быть именно в детских мечтах и таится настоящая помощь в жизненных неурядицах. Джой, девочкой любившая изобретать разные интересные штуковины, стала измотанной матерью-одиночкой, вечно нуждающейся в деньгах и хотя бы паре минут отдыха. И вот, в один из самых тяжелых дней своей жизни, она изобрела чудо-швабру. Это стало началом трудного, но все-таки пути к успеху.

Принцесса Монако

Grace of Monaco, 2014

Однажды голливудская звезда Грэйс Келли, бывшая на вершине актерской карьеры, оставила все и вышла замуж за правителя Монако — крошечного государства на границе с Францией. Не сразу бывшая актриса поняла, что это было началом самой сложной роли в ее жизни, но она не была бы Грэйс Келли, если бы потерпела поражение.

Тропы

Tracks, 2013

Красивый, лиричный и воодушевляющий фильм о том, как юная Робин решила пересечь пешком всю Австралию. С ней идут четыре верблюда и верная собака Диг. По дороге раз в месяц ее навещает навязчивый фотограф National Geographic.

Помните фильм «Дикая» с Риз Уизерспун? Так вот, не менее прекрасные «Тропы», тоже основанные на реальных событиях, вышли на год раньше, а в главной роли снялась Миа Васиковска. При этом путешествие героини гораздо экстремальнее — пустыня как-никак.

Замерзшая из Майами

New in Town, 2009

Романтическая производственная комедия, чтобы отдохнуть от забот. Стильную карьеристку, привыкшую к теплому климату и комфорту большого города, отправляют в заснеженную Миннесоту. Ее миссия — уволить половину сотрудников и улучшить финансовые показатели провинциального завода. Местные от ее визита, разумеется, не в восторге.

Женщины

The Women, 2006

Это такой фильм-девичник, категорически усыпляющий мужчин. Если вы заманите своего любимого посмотреть это кино, на пятой минуте он начнет канючить: «Как ты можешь смотреть такую ерунду». Кстати, несмотря на то, что все действие комедии вращается вокруг мужчин, в кадре только женщины и их взгляд на проблему измены.

8 женщин

8 femmes, 2001

Легкий музыкальный детектив, в котором единственный мужчина — жертва преступления. В поместье во французской глубинке собрались праздновать Рождество. Праздник сорвался, так как хозяин дома убит и надо выяснить, кто убийца. Беда в том, что у каждой из восьми женщин дома был мотив для преступления. Вот они и пытаются распутать дело, попутно вытаскивая скелеты из шкафов и исполняя музыкальные номера.

Красотки

Bimboland, 1998

И чудесная французская комедия о том, как здорово оставаться собой, но время от времени надо заглядывать на чужую территорию. Это обеспечивает новым жизненным опытом и приятными знакомствами. Сессиль Бюсси, убежденная ботанша, решает написать диссертацию о современном «племени бимбо» — охотницах за богатыми мужьями. Чтобы исследовать материал поближе, она должна влиться в группу и стать секс-бомбой.

22 апреля 2020

Нашли ошибку? Выделите фрагмент и нажмите Ctrl+Enter.

Мать‑одиночка — это состояние души. Мать с ребёнком — это семья

 

В последнее воскресенье ноября в России отмечают День матери. Быть мамой — сложная и ответственная работа. Хорошо, когда в воспитание детей принимает участие не только мама, но и папа. Но случается так, что женщина воспитывает ребёнка одна.

По данным Росстата за 2019 год число разводов в России составило почти 70% от числа зарегистрированных браков. Пик разводов приходится на первый год после появления в семье ребёнка. Таким образом около трети семей приходится на матерей-одиночек с детьми.

Почему так происходит — вопрос, требующий отдельного внимания. Но как следствие, у матери, оказавшиеся в подобной ситуации возникает много страхов. Основные из них — страх оказаться ненужной. Как его побороть «Радио 1» рассказала психолог Евгения Липчинская.

«Всё зависит от восприятия. Представьте, что каждый человек транслирует информацию как проектор. Есть женщина, есть ребёнок, какую она информацию транслирует миру? Что она недостойна мужчины или что она достойна его? Есть важный момент: для мужчины на самом деле не важно, есть у женщины ребёнок или нет, он выбирает её, а не ребёнка. Соответственно, если женщина чувствует себя ненужной, эту ненужность она и транслирует. Женщина с ребёнком — это уже семья. Задача этой женщины сделать так, чтобы мужчина захотел стать частью этой семьи. Для мужчины должна быть огромная честь, что его пригласили в большую семью, а у женщины должна быть огромная гордость. Если женщина правильно относится к себе, если она работает над своей уверенность, если для неё важен  ребёнок, то никогда в жизни у неё не будет мысли, что она кому-то не нужна. Она уже нужна, у неё есть семья. Поэтому важно работать над любовью к себе», — пояснила психолог. 

Ещё одна психологическая проблема, с которой сталкивается женщина, оставшаяся одна с ребёнком — чувство вины, что он растёт без отца.

«Женщина-одиночка — это состояние души. Женщина с ребёнком — это семья. И это самое главное, что должна понимать и осознавать женщина. Чувство вины перед ребёнком, что он растёт без отца — это самое худшее, что может дать женщина своему ребёнку. Когда мужчина ушёл из семьи и оставил женщину с ребёнком одну, ей важно понять, что ребёнку нужна здоровая, счастливая, целостная мама, которая сможет показывать ему: что значит счастье, что значит любовь. Ребёнок воспитывается качественно только тогда, когда он полностью понимает и видит позитивные чувства своей матери. Ребёнок — это отражение чувств его матери. Именно благодаря этим ценностям он и растёт. Лучший случай когда мать растит ребёнка одна, чем когда она растит с мужчиной, который её не любит не ценит, который унижает её или имеет какие-либо зависимости. Когда ребёнок растёт, он должен видеть счастливую маму, если он видит несчастливые отношения — это в нём закладывается. Очень важно, чтобы женщина переключала чувство вины и не думала о том, что ребёнок растёт без отца, а думала о том, с какой матерью растёт этот ребёнок. Ребёнок — это отражение чувств, ценностей и эмоций его матери. Поэтому мать должна проявлять максимум счастья, радости, закладывать ценности, семейные ритуалы, рассказывать позитивно про любовь, про отношения, показывать правильные мультики, правильные фильмы и говорить с ребёнком честно о том, что сейчас папы нет, но обязательно будет мужчина, который будет его также любить, как она», — заключила Евгения Липчинская.

День матери является международным праздником, но празднуется он в разных странах в разное время. В Росси праздник был учреждён указом президента Ельцина в 1998 году и празднуется в последнее ноябрьское воскресенье.

Психолог: Санитарные меры в школах опасны для детей

Семь личностей и к каждой свой подход. Лайфхаки многодетной мамы

Психолог рассказала, на каких новогодних подарках можно сэкономить

Секс и одинокая девушка (1964)

В течение многих лет Warner Bros. владел сценарием под названием How To Make Love and Like It , который почему-то так и не попал в производство. После того, как студия также приобрела права на бестселлер Хелен Герли Браун по сексуальному руководству «Секс и одинокая девушка », было решено стереть старый сценарий и обновить его актуальными отсылками к сексуальной революции, задокументированными Брауном. Как выяснилось, гонорар студии Брауну в размере 200 000 долларов по сути покрывал только название и использование ее имени.После очередного переписывания романиста Джозефа Хеллера ( Catch-22 ) фильм Секс и одинокая девушка стал фильмом с Натали Вуд в роли сексолога по имени Хелен Герли Браун и Тони Кертиса в роли редактора скандальных листов, который замышляет соблазнить ее. и разоблачать ее как неопытную девственницу — только для того, чтобы, конечно, влюбиться. «

Кертис и Вуд», возможно, были наверху счета, но большинство критиков согласились, что вторые главные роли Генри Фонда и Лорен Бэколл украли шоу в качестве ссорящихся соседей Кертиса.Фонда играет производителя колготок, который оказывается вовлеченным в схемы Кертиса, а Бэколл — его проницательная жена, бросающая фарфор. Помимо прочего, от старшей пары требуется «крутить» музыку графа Бэйси во время танцевальной ссоры. «Когда эти двое приступают к какой-нибудь старой доброй домашней драке, — писал историк кино Лоуренс Дж. Квирк, — они практически прыгают с экрана в аудиторию, как пара природных сил». Критик Говард Томпсон добавил, что у Бэколл были «самые остроумные реплики, и она почти пронизывала картинку своим рычанием.»

Хотя Warner Bros. признала, что «Секс и одинокая девушка» была «сатирой на провокационную тему», которая была просто «предложена» книгой Брауна, публика была достаточно заинтригована дерзким названием и предметом, чтобы перевернуть фильм. в пятнадцатое место по прибылям (4 миллиона долларов) в своем году.

Продюсер: Уильям Т. Орр
Режиссер: Ричард Куайн
Сценарий: Джозеф Хеллер, Дэвид Р. Шварц, Лесли Х. Мартинсон (в титрах), Джозеф Хоффман (рассказ), предложено по книге Хелен Герли Браун
Производство: Кэри Оделл
Кинематография: Чарльз Лэнг
Монтаж: Дэвид Вейджес
Оригинальная музыка: Нил Хефти
В главных ролях: Тони Кертис (Боб Уэстон), Натали Вуд (Хелен Герли Браун), Генри Фонда (Фрэнк Бродерик), Лорен Бэколл (Сильвия Бродерик), Мел Феррер (Боб Уэстон), Эдвард Эверетт Хортон (Шеф), Фрэн Джеффрис (Гретхен), Отто Крюгер (Др.Маршалл Х. Андерсон).
С-115м. Почтовый ящик.

Роджер Фристоу

Аудиокнига недоступна | Audible.com

• Evvie Drake: более

• Роман
• От: Линда Холмс
• Рассказал: Джулия Уилан, Линда Холмс
• Продолжительность: 9 часов 6 минут
• Несокращенный

В сонном приморском городке в штате Мэн недавно овдовевшая Эвелет «Эвви» Дрейк редко покидает свой большой, мучительно пустой дом почти через год после гибели ее мужа в автокатастрофе.Все в городе, даже ее лучший друг Энди, думают, что горе держит ее взаперти, а Эвви не поправляет их. Тем временем в Нью-Йорке Дин Тенни, бывший питчер Высшей лиги и лучший друг детства Энди, борется с тем, что несчастные спортсмены, живущие в своих худших кошмарах, называют «ура»: он больше не может бросать прямо, и, что еще хуже, он не может понять почему.

• 3 из 5 звезд

• Что-то заставляло меня слушать….

• От Каролина Девушка на 10-12-19

Руководство по безбрачию моей одинокой девушки

Поверили бы вы мне, если бы я сказал вам, что не был на свиданиях более двух лет?

Instagram: платформа века.Будучи блоггером #typeA, который постоянно находится в Instagram, я заметил кое-что о том, как ведет себя платформа, например, фотографии пар, фотографии свиданий, фотографии помолвки, свадебные фотографии и т. Д. Алгоритм Instagram берет эти фотографии, измеряет путь люди взаимодействуют с ними, взрывают их, лайки # безумны, а подсознательное положительное подкрепление говорит нам: (вставьте роботизированный голос) еще больше, ребята, ребята, парни, должен быть парень парень парень. Вступление в сезон тыквенных грядок, планов на День благодарения и рождественских свитеров — одинокие девушки, не волнуйтесь — я с вами, и этот пост для вас.Потому что, когда дело доходит до наших фотографий, наших ежедневных дел, моих планов на отпуск или того, кому я пишу прямо сейчас — ты уверен, красавчик / бойфран / ТАК — Миа, пропал, ушел, а я с тобой.

Все мои не очень-то одинокие дамы: Обещаю, если я буду следить за вами, я сразу же хотел бы получить все ваши фото с парой *, потому что они восхитительны, и этот пост не посвящен критике свиданий или брака (черт возьми, никак ! брак — это дар от Бога!), это продвижение идеи, которую общество обычно не продвигает, и проведение границы, которая удерживает моих одиноких девочек от достижения повседневного мира.Вот ложь: это то, что нужно-выдать как можно скорее в 20 лет или после колледжа, иначе у вас не будет всего этого, которая прививает и проповедует послание страха — возможно, даже заставит некоторых девушек остаться с парнями, которые им не подходят. Заставляя одиноких девушек усиленно искать в приложениях для знакомств, проводите пальцем вправо, влево и т. Д., Пока вы не сможете с трудом держать глаза открытыми по ночам, потому что вы расстроены и просто так…

устал.

Все мои одинокие дамы: этот пост написан, чтобы ободрить вас, поднять вас и поддержать в состоянии похвалы (вместо духа-жертвы-трава-зеленее), потому что угадайте, что: вы в хорошее место.Я не замужем больше двух лет, ни одного свидания, да ничего. И позвольте мне сказать вам кое-что, с тяжелой работы, сообщества, самосознания, и * много Иисуса * — Я нашел сладкое пятно. Единство это так. много. веселье. и хорошо для вашей души, но это нужно делать правильно. Вот как:

1. Сосредоточьте свое внимание: Зацикливаться на том, чего у вас нет, никогда не бывает весело. Менталитет «трава-зеленее» смешивает одну большую кашу ревности, одержимости и берет пирог за кражу вашего покоя.Итак, давайте перевернем это — рассмотрите свою ситуацию как — вам был дан подарок в виде сезона одиночества, чтобы найти * себя * * прямо сейчас *. Ваш человек будет так благодарен, что вы прошли через это время самоанализа и разобрались со всеми своими «вещами», прежде чем отдать их им. (ха!)
2. Настройте свое время: Если мы тратим свое время и энергию на поиски этого особенного человека, у нас не остается ни времени, ни энергии. Когда я впервые был одиноким, я думал, что у меня было , чтобы быть в приложениях для знакомств и ходить в бары, потому что это то, что одиноким девушкам приходилось делать .Просто и понятно … это не сработало … и, честно говоря, я не хотел проводить здесь свое время. Теперь я узнал, что предпочитаю ложиться спать пораньше, чтобы у меня было тихое время ранним утром, встречи с друзьями, которые заканчиваются ужином, а не всю ночь, смотрю Netflix с Хлоей и обнимаюсь со свечой поблизости. Я предпочитаю эти вещи, и я вознаграждаю себя тем, что придерживаюсь того, что хочу делать, а не того, что мне говорят журналы.
3. Найдите лучших подруг, которые находятся в одном месте: Нет ничего сложнее, чем слушать, как ваша лучшая подруга говорит о драме о парнях (весь день), когда вы все еще # одиноким.Найдите друзей, которые находятся там же, где и вы. Мы с одним из моих лучших друзей готовим обеды по вечерам в будние дни, катаемся на велосипедах по тропе, занимаемся физическими упражнениями, занимаемся здоровым образом жизни, и мальчиков не приглашают. Хорошая компания всегда помогает избавиться от волнений одиночества; но убедитесь, что вы найдете друзей, которые поощряют здоровый образ жизни, а не такие, которые вас утомляют.
4. Люди могут чувствовать уверенность — признайте ее: Знайте себе цену. Знай свою силу. Для меня — как христианина — это был духовный путь.Найти свою идентичность ни в чем, кроме Иисуса, — поистине сложная и сложная задача, но она снимает стресс и давление светского общества, говорящего нам, что наша идентичность заключается в том, кто держит меня за руку, в чем моя работа, как я выгляжу или сколько у меня последователей. имеют. Как только люди (и парни) почувствуют эту уверенность в себе, они мгновенно уловят ее. Подсказка: уверенность привлекательна. Потратьте свое единственное время на стремление к уверенности (как бы вы ее ни находили), а затем носите ее везде, куда бы вы ни пошли!
5. Да пребудет с вами сила: Думаю, мне понадобилось 25 лет, чтобы понять, что я ничего не могу заставить в жизни.Когда вы навязываете то, чему не суждено быть — жизнь просто трудна, все идет не так, вы все расстраиваетесь, нет покоя, у вас дрянное внутреннее чувство, может быть, вы плохо спите, мечтаете странные вещи. Вы знаете, как это бывает. Не заставляйте то, чего просто не должно быть. Пусть сила будет с вами, а не против вас. Молитесь об этом, напишите об этом или посоветуйтесь с другом. Цель в этой ситуации — пойти с миром. Не против.
6. # Лечите себя: Честно говоря, вы все равно потратите деньги на парня (у-у-у).Побалуй себя, подруга. Тыквенная свеча, иногда вкусное печенье (в моем случае без глютена), действительно милая новая пара обуви. Ты заслуживаешь это. По словам Джастина Бибера (но в гораздо более приятном смысле), любите себя.
7. Не играйте в игру сравнения: График времени вашего коллеги, лучшего друга, сестры не принадлежит вам. Это просто не так. Сравнение себя с графиками других было проблемой в прошлом, и пришло время просто отпустить это. Подумайте об этом так: вы знаете о себе гораздо больше, чем они, так что похлопайте себя по плечу.Мне кажется, что идея сравнения может заставить некоторых девушек задуматься о том, что я собираюсь в конце концов оказаться одиноким-навсегда-обязательным-свиданием-первым-мужчиной-я-вижу-на-Бамбле, и это сложно. вытащить себя из этого. Вы на трассе с односторонним движением. Это ваше. Позвольте своей одинокой жизни проповедовать другим девушкам и обрести покой там, где вы находитесь — и позвольте ему сиять, девчонки.
8. Хобби полностью недооценены: Мне кажется, я больше никогда не слышу об увлечениях. Это было похоже на маленькую детскую штуку? Для меня одно из моих самых успокаивающих хобби — это письмо, но я также люблю заниматься спортом, кататься на велосипеде (хотя у меня даже нет велосипеда, ха), выходить на улицу и заниматься чем-то.Подышать свежим воздухом или просто выключить смартфон недооценивают, и это действительно помогает. Оно делает!
9. Есть такая вещь, как идеальное время: Я знаю, что вы слышите это все время, вы — тетя Берта, которая говорит: «Это произойдет тогда, когда вы меньше всего этого ожидаете!» или «Это случится, когда ты будешь счастлив с тобой!» или «Просто дождитесь Божьего времени!» Я здесь не для того, чтобы проповедовать, как твоя тетя Берта, но я здесь, чтобы поддержать идею о том, что есть мир в том, чтобы доверять процессу и доверять определению сроков вашей жизни.Исправлять, контролировать, планировать… эти слова просто утомляют. Такие слова, как «быть, доверять», «ждать», оказывают более успокаивающее и успокаивающее действие. Вы не согласны? Доверяйте, ждите и молчите и ждите этого идеального момента.
10. Откиньте волосы назад: И просто наслаждайтесь жизнью, какой она сейчас! Честно говоря, я не знаю, почему одиночество имеет такое плохое значение и почему южная культура (в частности) хочет, чтобы мы так быстро поженились. В моем случае эти последние два года были одними из самых веселых, захватывающих лет без стресса в моей жизни.Девочки, девочки, девочки. Используйте это время с умом — у вас есть все в своей жизни, чтобы быть со своей второй половинкой (это долгое время). Живите и наслаждайтесь, пока можете.

На данный момент моя повседневная радость, покой и прогулка не связаны с парнем, и в этом есть много свободы. Однако у всех разные пути, и мое может измениться! Какая у тебя история? Каковы ваши советы, как вести веселую и одинокую жизнь? Хотел бы получить известие от вас! XOXO

Для улучшения самочувствия в одиночестве — Шани Сильвер

Одинокие люди заслуживают большего, чем просто свидания.Мы заслуживаем того, чтобы заботиться не только о советах по свиданиям. Мы заслуживаем тратить деньги на себя, а не на то, чтобы «кого-то найти», как будто это наша ответственность. Мы заслуживаем всего этого, и мы тоже заслуживаем любви и партнерства. Меня зовут Шани Сильвер, и если вы разочарованы, истощены или всего сделали из-за борьбы за одиночество, стыда и страданий, это для вас.

Программа для одиноких девочек — это мой мастер-класс. Если вы новый слушатель / читатель, это лучшее место для начала.Ниже вы найдете всю свою работу, организованную для того, чтобы помочь вам почувствовать себя лучше, когда вы одиноки, увидеть ценность нашего времени и освободиться от старого стыда и стигм, связанных с одиночеством, которые вам не служат.

Нам не нужно это ненавидеть. Единство не должно ощущаться как проблема, которую нужно исправить, или как болезнь, которую нужно лечить. Я не замужем 13 лет, и первые 10 из них я жил в бесконечных поисках «исправить» свое одиночество, найдя кого-нибудь. В конце концов, я проснулся и признал, что меня посадили на эту землю, чтобы делать гораздо больше, чем просто смахивать пальцем.Есть способ «исправить» страдания в одиночестве, и вам даже не нужно сначала искать партнера. Это происходит за счет изменения того, как вы думаете и чувствуете себя одинокими.

Возможно быть счастливым одиноким и в то же время быть открытым для ваших следующих отношений. Можно ценить наше единичное время так же, как общество говорит нам, что нужно ценить парное время. Я так живу, но не жил раньше, поэтому делюсь этим с вами. В нас нет недостатка, неудач, жалости, отчаяния или заблуждения.Мы просто одиноки, и эта программа разработана, чтобы помочь вам увидеть это в лучшем свете. Это самое меньшее, чего мы заслуживаем.

xo,

Shani

Несколько полезных вещей, которые нужно знать обо мне:

1) Мне 38 лет, и я не замужем 13 лет.

2) Я не стыжусь этого и не огорчаюсь.

3) Люблю отношения. Я с нетерпением жду возможности оказаться в выдающейся. Я просто отказываюсь быть несчастным до тех пор. И поскольку я не несчастен, у меня гораздо меньше шансов вступить в отношения, которые мне не подходят, потому что я не боюсь быть одиноким — ну вообще.

4) Я хочу изменить стигму и стыд вокруг одиноких женщин, потому что я думаю, что то, как мы видим себя в обществе, влияет на то, как мы видим себя в нашем собственном сознании. Мы бесконечно больше, чем грустные, отчаявшиеся, неудачливые создания, о которых нам говорит общество.

5) Я считаю, что одинокие женщины заслуживают НАМНОГО больше, чем контент для свиданий. Все, что я читаю / вижу / предлагаю для одиноких женщин, касается свиданий. Советы по свиданиям, приложения для свиданий, «страшилки» свиданий, приложения для свиданий, мемы о свиданиях, которые на самом деле не являются смешными, приложений для свиданий — мы заслуживаем большего, чем свидания, потому что наша жизнь включает в себя больше, чем свидания.Мы больше, чем «проблема», которую общество говорит нам решать.

Добро пожаловать в Учебный план для одиноких девушек .

Требуемая литература:

Одинокие девушки получают диван: эссе, которое запустило 1000 эссе, «Одинокие девочки получают диван» — это моя история происхождения. Это материал, который положил начало серии Every Single Day на Refinery29, которая подтолкнула меня к созданию подкаста A Single Serving Podcast, и кто знает, что будет дальше? Спойлер: Много.

Есть только одна причина, по которой вы «все еще» холост: и вы не можете это исправить, несмотря ни на что.Упражнение в том, чтобы больше не прислушиваться к тому, что мир говорит нам, что с нами «неправильно», потому что не было ничего более «правильного» в людях, которые уже встречались со своими партнерами. Обязательно к прочтению всем, кто борется с самооценкой и достоинством, будучи одиноким.

Если вы ненавидите свидания, перестаньте ебать свидания: если вам это не нравится, вам не нужно этого делать. Свидания не являются обязательным условием для поиска партнера. Тебе тоже разрешено просто жить. Это не «снижение ваших шансов», это памятование о вашей самооценке.

Сколько Maybes платят одинокие люди ?: Сколько стоит перестать быть одинокими? Сколько денег мы тратим на приложения, тренеров, книги и т. Д.? Почему мы тратим столько времени и денег на то, что другие люди могут найти бесплатно?

Как быть слишком большим: для всех, кому когда-либо говорили, что она «устрашающая», и кому удавалось не ударить человека, сказавшего это, по лицу. Или даже если бы вы это сделали.

Вы не можете лишиться одиночества: помните, приложения для знакомств — это бизнес.Последнее, что они хотят от вас, — это прекратить их использовать. Свидания могут быть столь же наказуемыми, сколь угодно долго, и никогда не должны приносить вам партнера. Партнерство — это не то, что мы зарабатываем, «достаточно страдая» от свиданий.

Безумие быть одиноким: это большая проблема. Я не часто так глубоко погружаюсь в кроличью нору мемуаров, но я рад, что сделал это, потому что я хочу, чтобы вы знали, что я с вами, я один из вас, и я был в состоянии существование, которое ненавидело каждую секунду одиночества.Кроме того, меня там больше нет.

Самое лучшее в том, чтобы быть одиноким: для благополучного одинокого психического состояния жизненно важно напоминать себе, насколько мы свободны, безграничны и полны потенциала. Мир никогда нам об этом не напоминает, так что мы вынуждены.

Все расставания — к лучшему, даже эта: моя последняя работа для Refinery29, в ней, помимо завершения сериала, в одном месте сказано много того, что я хочу, чтобы одинокие женщины услышали.

Какого хрена мы не хотим: послушайте его, если вы новичок в моем подкасте и не знаете, с чего начать, или если вам просто тошно от стыда за одиночество и беспомощности в том, как себя чувствовать лучше.

Дополнительные материалы:

Мне 36 лет, я не замужем уже 10 лет. Спойлер: Я в порядке: первая из моей серии «Каждый день» о нефтеперерабатывающем заводе29. Это создает хорошую основу для последующих полутора лет работы над контентом, и я был невероятно потрясен и благодарен за отклик.

Они больше не встречаются с «ужасными историями», они просто такие, черт возьми: мы поняли, свидания — отстой. Так почему же мы продолжаем делиться этими «страшными историями»? Почему случаются ужасные истории, почему мы продолжаем их переживать и что мы можем изменить, чтобы все стало лучше?

Я удалил все свои приложения для знакомств год назад: это действительно важно для всех, кто абсолютно, полностью на 100% разбирается в приложениях для знакомств, но все же по какой-то причине не может их удалить.Я здесь, чтобы сказать вам, что не только да, вы можете, но и должны.

Вы не можете отпугнуть нужных вам людей: вам не нужно расслабляться, если вы не расслабляетесь.

100 способов познакомиться с мужем: Поначалу это будет странно, но мы должны начать слушать истории о том, как люди встречались. На самом деле слушаем, а не просто переживаем. Нам нужно их услышать, интегрировать и рассматривать как реальные примеры того, как все возможно. Я думаю, что современные свидания, и особенно мир онлайн-знакомств, ограничили наше окно возможностей чем-то размером с рюмку.Для нас есть намного больше.

Руководство для одиноких девушек по поиску новых друзей. Самый частый вопрос, который я получаю по роду работы, — это не «как мне познакомиться с мужем», а «как мне найти новых друзей?»

Дополнительный кредит:

Я хотел бы быть одиноким в 90-е: для всех, кто тоскует по дням, когда люди встречали больше, чем просто пальцы.

Я не занимаюсь сексом, пока не полюблю тебя: меньше манифеста безбрачия и больше осознания того, что я заслуживаю гораздо большего, чем разочаровывающий, бесчувственный секс, на который я довольствовался.

Мой журнальный столик чуть не убил меня и другие реалии одиноких девушек: если вы когда-либо поднимали что-нибудь тяжелое в одиночку, это для вас.

Одинокие люди — новые гладиаторы ?: Я всегда ненавидел Холостяк , но я мог бы поджечь Love Is Blind .

Аудиовизуальные материалы:

Однократный подкаст: это мой подкаст. Это для тебя. Хорошая первая серия, которую стоит послушать, — это серия, посвященная моей годовщине, поскольку она дает вам много полезной информации о моей работе и прошлом.

Что вы имеете в виду? Доктор Крис Марш — гость подкаста A Single Serving, где обсуждает опыт и исследования одиноких чернокожих женщин.

Нормальная жизнь! Подкаст: Я в подкасте Нормы Камали обсуждает возраст, связанный с тем, чтобы быть одиноким. Пока что это одно из моих любимых выступлений.

51 Первые свидания: Я присоединяюсь к этим милым дамам, чтобы поговорить практически обо всем, что я написал выше. Одно из моих любимых появлений в капсуле. Если вы хотите послушать их больше, они здесь.

Если вам нравится моя работа, подумайте о том, чтобы стать покровителем.

УЖИН ДЛЯ ДЕВОЧКИ

Гентофте, Дания. Ноябрь 2017 года.

Я был на кухне дома матери моего парня Жанетт, размешивая водку в карамелизированной томатной пасте деревянной ложкой в ​​одной руке и стаканом розового вина в другой. Ее веселый шведский «компаньон» — слэш — «парень» Ганс прибавил громкость их радио и начал напевать под звуки джазовой трубы.Он поднес свой бокал к крану с бутылкой вина на стойке и снова наполнил его.

«Думаю, тебе стоит добавить еще», — нахмурился он, глядя мне через плечо.

«Я уже добавил на две столовые ложки больше, чем следовало», — сказал я ему, энергично помешивая, — «Ты уверен?»

«Это водочный соус! Более!» — настаивал он, протягивая бутылку водки.

Спорить не было смысла. Я с азартом налил пару хороших глюков и отрегулировал огонь. Томатная паста начала разрыхляться.Ганс поднял стакан и продолжал напевать под музыку.

Конечно, снаружи было серо и явно жалко, но, клянусь Джорджем, жизнь — да, жизнь! — происходила внутри. Мы были полны решимости в этом убедиться!

В то утро меня разбудил ровный и безжалостный рокот дождя, стекавшего в окно нашей комнаты для гостей. Бесплодные деревья поддавались любой прихоти ветра. Я никогда не чувствовал себя более благодарным за то, что у меня есть убежище над головой. Когда я наблюдал за этой мрачной сценой, мне пришла в голову идея приготовить итальянский ужин с красным соусом — блюдо, достойное босса мафии! С пастой! И котлеты! И хрустящий зеленый салат с бритой морковью и уксусной заправкой! И деревенский буханка деревенского хлеба! После нескольких недель практически монашеской диеты, состоящей из темного ржаного хлеба, маринованной сельди и вареного картофеля, я жаждал экстравагантности — и, ну, цвета .

Когда я спустился вниз, Ганс только что вернулся с утренней прогулки с двумя шведскими собаками лаппхундов на церковное кладбище и принес сумку различной датской выпечки. Жанетт сидела на своем обычном углу дивана под вязаным шерстяным одеялом и была полностью поглощена утренним ток-шоу. Я рассказал Гансу о своих идеях по меню за чашкой Nescafé. Я сказал, что это будет званый обед для нас четверых! Он начал волноваться и посоветовал нам заглянуть в недавно открытый продуктовый магазин в следующем городе, чтобы найти ингредиенты.Внезапно в планах появилось небольшое дневное приключение.

Хотя дом принадлежал матери моего парня, его сестра Пиа и двое ее взрослых детей, Вероника и Маркус, также жили там, вместе с тогдашним парнем дочери и их собакой . Итак, это был аншлаг. Но каждый жил своей жизнью, как будто жил на отдельных участках, как небольшая деревня под одной крышей. Они редко садились ужинать вместе, поэтому, когда я делал покупки, я покупал четверых — моего парня, меня, его мать и Ганса.

Я подумал, что пакета макарон и фарша на дюжину фрикаделек хватит. Это было бы адекватно для второй порции, которая наверняка случится. Я взял небольшой кочан салата, помидор, красный лук и морковь и положил их в нашу тележку. В конце концов, салат на самом деле был просто жестом к тому, чтобы овощи были на столе, потому что на их обеденном столе было , а не . Тем временем Ганс зашел в пекарню и выбрал красивый буль с хрустящей золотисто-коричневой корочкой.

Когда мы вернулись домой, приступили к приготовлению пищи. Все нарезал Ханс, пока я готовила соус для пасты и фрикадельки. Он рассказал мне, что когда-то в молодости владел небольшим французским рестораном в Швеции и демонстрировал свои навыки ножа на луке. Он распахнулся, великолепно порезанный кубиками. Когда часы пробили четыре, он озорно налил нам вина. «По какой-то причине еда всегда получается лучше, когда повар пьет во время готовки», — усмехнулся он. «А вы уверены, что дело не только в оштукатуривании гостей?» Я смеялся.

Когда еда начала собираться, мы открыли стеклянный фарфоровый шкаф и вытащили специальную посуду, которую Жаннет обычно оставляла на праздники. Накрывая стол, я думал о том, как жизнь может легко превратиться в бесконечный поток однообразия, если вы не будете присутствовать бдительно. Иногда мы настолько привыкаем к тому, как обстоят дела, что в конечном итоге совершаем движения, а не живем по-настоящему. Мои мысли были прерваны, когда мой парень заглянул ко мне и сказал: «Поскольку вы, ребята, готовите такой пир, я надеюсь, вы не будете возражать, если я приглашаю остальных присоединиться к нам.

Мы с Гансом посмотрели друг на друга, посылая друг другу глазами всевозможные сигналы. В тот момент было слишком много всего, что нужно было обработать. Кто имел полное право направлять приглашения? Мы посмотрели на еду, которую готовили весь день, и, вместо застолья, она показалась нам скучной с провизией.

«Мне это не нравится, — вздохнул он, — это довольно грубо».

«Да, — согласился я, — на очень многих уровнях».

Через мгновение я сказал: «Дело не в том, что я не хочу, чтобы они присоединились к нам.Мне просто нравится быть готовым ».

«Именно так, — сказал он, качая головой, — мне всегда нравится следить за тем, чтобы еды хватило на всех».

Пришло время переоценить и изменить наше отношение. Я знала, что сестра моего парня Пия сейчас на вегетарианской диете, поэтому фрикадельки у нее не было. Но хватит ли пасты и салата?

Ганс поднял остаток моркови и спросил: «Могу я положить это ей на тарелку?»

Мы оба посмеялись, и гармония восстановилась.Ганс поставил стол на место, и я принялся раскладывать еду. Пиа и ее дочь присоединились к нам за ужином. Еды было не только много, но и остатки еды. Каким-то образом еда, казалось, умножалась, когда мы ее ели. Позже Маркус пришел домой с работы и сделал себе тарелку, проглотив две фрикадельки, которые чудесным образом все еще оставались на столе.

Поговорка «мало — значит много, когда в нем Бог» никогда не звучала более справедливо.

Почему я люблю День святого Валентина, будучи незамужней девушкой

День святого Валентина — один из тех, кто любит или ненавидит его.Подобно мешкам-ведрам, кинзе и Gilmore Girls , это тема, по которой почти у всех, кто находится под солнцем, есть свое мнение, причем твердое.

Лично мне это нравится. Да, я холостяк, и мне очень нравится День святого Валентина.

И нет, я тоже не говорю о Дне Галентины (но S / O Эми Полер и команде Parks and Recreation за его изобретение), я имею в виду не что иное, как единственный и неповторимый день 14 февраля. когда по радио без остановки звучат любовные песни и с полок аптек разлетаются сердечки, наполненные шоколадом.С детства я немного влюбился в День святого Валентина и все, что с ним связано. Возможно, это было из-за школьных вечеринок и возможности выбрать новый набор карточек для подарка одноклассникам (я всегда выбирал карточек Гарри Поттера или карточек Лиззи МакГуайр , tbh). Это могло быть как-то связано с тем, что на празднике заметно выделяется красный, мой любимый цвет. Как бы то ни было, я был привязан к Дню святого Валентина примерно с 10 лет и с тех пор не отпускал его.

По общему признанию, времена изменились со времен моего 10-летнего возраста. Теперь, когда мне под тридцать, я понимаю, что День святого Валентина — это больше о парах и коммерциализации, чем о любви или дружбе или о каких-либо из тех теплых чувств, которые продвигали меня в начальной школе, но я все еще отправляю праздник со всеми мое сердце, и вот почему:

Не каждый день я сбавляю обороты и действительно ценю, насколько я крутой, — и я с радостью делаю это каждый год, только для себя.

Я люблю хорошие темы, и День святого Валентина не исключение.

В важный день я ношу как можно больше красной одежды или одежды с сердечками (конечно, стильно). У меня есть огромные бронзовые серьги-сердечки, которые я обожаю, поэтому я обычно пытаюсь объединить их в уравнение. В прошлые годы я обыгрывал романтику с помощью красной юбки с глубоким вырезом и оставил ее милой с кружевным розовым платьем. Когда 14 февраля приходится на разгар рабочей недели, я все еще стараюсь, чтобы цвета любви занимали видное место в моем наряде, возможно, в виде красной блузки с брюками-сигаретами или элегантного розового платья в паре с блейзером бойфренда.

Что касается макияжа, я сохраняю оттенки одинаково розовыми. Розовый — моя подпись в День святого Валентина, и я часто смешиваю несколько теней из палитры Urban Decay Naked3, чтобы они сочетались с любым оттенком лилового, который сейчас у меня на губах (вероятно, карандаш SuperStay Ink Crayon от Maybelline в Stay Exceptional , который длится вечно ).

Источник: Девушка и кухня

Пеку для друзей.

После того, как ажиотаж вокруг #healthyJanuary и #newyearnewyou утих, февраль может показаться зимней депрессией.Чтобы сделать середину месяца чуть более сладкой, я люблю удивлять своих друзей выпечкой в ​​стиле Дня святого Валентина. Независимо от того, одиноки ли они или состоят в отношениях, мой отряд «езди или умри» получает домашние сладости от вашего покорного слуги. Для меня выпечка в День святого Валентина — это простой и доступный способ поблагодарить друзей за то, что они классные, и внести свой вклад, чтобы сделать их день немного лучше. В качестве бонуса, поскольку выпечка для меня является главным творческим выходом, это тоже своего рода победа в уходе за собой.

Раньше я взбивал малиновый кофейный торт из темного шоколада, кексы с арахисовым маслом и супер-сладкие пирожные. В этом году мне очень нравится печенье, и я думаю, что эти шоколадные батончики с коричневым маслом и сахаром были бы идеальной портативной конфетой, если положить ее в маленькие пакетики, перевязанные блестящей красной лентой.

Я холостяк и очень люблю День святого Валентина. И нет, я тоже не говорю о Дне Галентины (но S / O Эми Полер и команде Parks and Recreation за его изобретение), я имею в виду не что иное, как единственное и неповторимое 14 февраля, день, когда песни о любви безостановочно звучат по радио, а сердечки, наполненные шоколадом, летят с полок аптек.

Я планирую для себя особенный обед.

Как самопровозглашенный гурман, я не могу пропустить День святого Валентина, не запланировав для себя особого обеда. В зависимости от года это может означать ужин вне дома или элегантную обстановку дома. По общему признанию, планирование еды вне дома подходит не всем. Если вам не нравится мысль о посещении ресторана, наполненного парами, это, вероятно, не лучший вариант для вас. При этом я обещаю, что это не так плохо, как вы думаете.

Один из моих любимых ужинов в День святого Валентина был в колледже, когда мы с другим одиноким другом заказали столик в индийском ресторане. Никому из нас нечего было делать, и все наши друзья были в отношениях в то время, поэтому мы решили зарезервировать место в месте, которое собирались попробовать. В итоге мы смаковали невероятную трапезу из трех блюд, о которой до сих пор говорим.

С другой стороны, иногда нет ничего лучше, чем скромный ужин в День святого Валентина дома.Если вы просто готовите для себя, это идеальный повод, чтобы побаловать себя необыкновенной едой. Судя по прошлому опыту, хвосты омара можно подавать на одну порцию и удивительно легко приготовить (совет от профессионала: запеките их). Если вам нужен более бюджетный вариант, то пакет клецок Trader Joe’s и одноразовый шоколадный торт из лавы звучат как рай (и, возможно, именно это я приготовлю для себя в этом году).

Источник: Алена Озерова | Shutterstock

Я занимаюсь самообслуживанием

Уход за собой — это вездесущее понятие в наши дни, и не зря.С расписанием, которое движется со скоростью миллион миль в минуту, мы все могли бы использовать немного больше «своего времени», чтобы остановиться и перевести дух. И что может быть лучше, чем День святого Валентина? На празднике, посвященном любви, лучше всего порадовать себя подарком. Лично мне нравится заниматься самодельным уходом за собой. После того, как я приготовила для друзей выпечку и села за вкусный домашний ужин — и то и другое является частью моего ритуала угощения для себя, поскольку они приводят меня на кухню и помогают снять стресс, — я погружаюсь в полноценный спа-режим.С небольшой фоновой музыкой (в настоящее время мне нравится все, что есть в новом альбоме Селены Гомес) и свечой, которая задает настроение, я начинаю с того, что наношу маску для лица и расслабляюсь в ванне, наполненной английской солью. Затем мы перейдем к маске для волос и маникюру — конечно, с красным лаком.

Процедура в ванной завершена, я надеваю самую уютную пижаму, которая у меня есть, и включаю чайник, чтобы выпить чашку чая. Я люблю хороший имбирный чай на ночь; это не только успокаивает мой желудок, но и сразу же погружает меня в сон.В руке кружка чая, я собираюсь пролистать несколько глав книги, которую я читаю. Я знаю, что опаздываю на эту игру, но я недавно закончил Night Circus Эрин Моргенштерн, и я не могу его достаточно рекомендовать. Если вы любите магию, романтику и невероятные сюжетные линии, вы не сможете оторваться от этого.

На празднике, посвященном любви, лучше всего порадовать себя подарком.

Источник: Element5 Digital | Unsplash

Я немного пошутил

Если есть время, чтобы немного пошалить, это должен быть День святого Валентина.Признаюсь, что люблю хороший фильм Hallmark в любое время года, но в День святого Валентина я с головой окунаюсь в каждый беззаботный роман, который могу найти. Да, они предсказуемы. Да, нереальные (Встречить-мило на запеканке? Конечно, а почему бы и нет?). Я все равно люблю их. В зависимости от моего настроения, резервные включают The First Time, The Holiday и Maid in Manhattan . Конечно, на Hallmark работает буквально все, что угодно.

Хотите поднять сырный фактор? * Поднимает руку * Почему бы не немного переборщить и не побаловать себя свежим букетом цветов или новой великолепной свечой, которую можно сжечь дома? В течение года я редко получаю себе небольшие дополнительные услуги, вместо этого предпочитаю развлекаться в действительно знаменательных случаях.В моей книге День святого Валентина определенно один из таких моментов. В конце концов, не каждый день я сбавляю обороты и действительно ценю, насколько я крутой, — и я с радостью делаю это каждый год, только для себя.

Секс и одинокая девушка: доктор Джули Слэттери, Эбби Людвигсон, Челси Нугтерен: 9780802416742

Исследование секса, выходящее за рамки «просто не делай этого».

Сексуальность — горячая тема в наши дни, и мнения встречаются повсюду.Ресурс, предлагающий простые «можно и чего нельзя», не поможет. Секс и одинокая девушка заполняет пробел, предоставляя более широкое и всестороннее понимание того, что значит почитать Бога своей сексуальностью. Этот ресурс поможет одиноким женщинам понять свою сексуальность, довериться Господу в искуплении и исцелении и противостоять культурным тенденциям, которые маргинализируют и ставят под угрозу Божий замысел в отношении секса.

Джули Слэттери — клинический психолог, соучредитель Authentic Intimacy и автор нескольких популярных книг, в том числе 25 вопросов, которые вы боитесь задать о любви, сексе и близости. Она посвятила последние пять лет тому, чтобы вооружить женщин Божьей истиной о сексуальности, и здесь она доводит до конца истину о том, что любой сексуальный выбор — это также духовный выбор.

Шестинедельное исследование разбито на пять дней для каждой недели и охватывает:

• Почему имеет значение сексуальность : Связь между духовностью и сексуальностью
• Принятие великого замысла : Божий замысел и красота жить согласно Его мудрости.
• Сексуальность и ваш характер : Как сексуальность является частью поклонения и христианской идентичности.
• Сексуальные границы : очень практичная глава, дающая библейскую сетку для таких вещей, как мастурбация, оральный секс и то, как далеко можно заходить в отношениях на свиданиях.
• Борьба с искушением : Пик «игры врага», помогающий женщинам предвидеть сексуальное искушение, готовиться к нему и противостоять ему.
• Восстановление близости с Богом : Как Бог может разрушить стену сексуального греха, стыда и смятения через прощение и искупление.

Это исследование было протестировано в пилотных группах с участием студенток колледжа и других лиц 20-летнего возраста. Отредактированный с учетом их отзывов, он подготовлен и готов помочь любой незамужней женщине думать о сексуальности по-библейски, жить в соответствии с ними и испытывать радость и свободу этого.

Секс и одинокая девушка особенно актуален сегодня. Одна из величайших угроз для современной церкви и начинающих взрослых — это искажение сексуального замысла. Многочисленные исследования документально распространения порнографии использования (как среди мужчин, так и женщин), сексуальной эксплуатации в кампусах колледжей, экспериментирование с гомосексуализмом и би-сексуальности и приемлемости нескольких сексуальных партнеров.Среднестатистический холостяк-христианин получил очень мало учений о сексуальности, и простой подход «подожди, пока поженишься» не поможет. Христианские одиночки должны быть оснащены библейским мировоззрением сексуальности и практическими инструментами, чтобы высказать это.

Это исследование, которое Слэттери провела с двумя женщинами, знакомыми с разработкой учебных программ, идеально подходит для университетских городков и небольших групп. Это вызовет дискуссии на практические темы, такие как сексуальное искушение, сексуальное поведение, и ответ на культурное мышление по гендерным вопросам и сексуальной автономии.