Ед коктейль: Коктейль «Банан» Energy Diet HD

Содержание

Коктейль «Банан» Energy Diet HD

Коктейль Energy Diet со вкусом банана – насыщенный экзотический вкус, который не оставит никого равнодушным.

Всего одна порция Energy Diet в день, но регулярно. Что в результате?

  • В каждой порции – все необходимое для правильной работы организма: сбалансированный набор белков, жиров и углеводов, клетчатка, 12 витаминов и 11 минералов.
  • Диета без голода и дефицита полезных веществ.
  • Правильные пищевые привычки – прекращается переедание, вы едите меньше и при этом наедаетесь.
  • Улучшается обмен веществ.
  • Быстрое восстановление после физических нагрузок.
  • Отличное самочувствие и прилив энергии.

Коктейль не должен быть вашим единственным источником питания. Следует не менее одного раза в день употреблять обычную пищу и выпивать не менее 2-х л воды в день.

Беременным женщинам перед употреблением коктейля необходимо проконсультироваться с врачом.

Для кого?

  • Для тех, кто хочет похудеть.
  • Для тех, у кого нет времени на завтрак, обед или ужин.
  • Для тех, кто любит вкусно и полезно перекусить.
  • Для тех, кто за правильное питание.
  • Для современных активных людей.

Белки животного и растительного происхождения содержат полный набор аминокислот (в том числе все незаменимые): являются строительным материалом для клеток нашего организма, нормализуют работу головного мозга, восстанавливают гормональный фон и синтез ферментов.

Ненасыщенные жирные кислоты. Основной компонент – соевое масло – в сравнении с другими растительными маслами содержит рекордное количество витамина Е1 (токоферола) – природного антиоксиданта. Обладает высокой биологической активностью и усваивается организмом на 98%.

Баланс быстрых и медленных углеводов: декстроза (глюкоза), моментально усваиваемая организмом, крахмал усваиваются в течение дня. Количество углеводов рассчитано таким образом, чтобы вся предназначенная организму энергия полностью усваивалась (в частности, мозгом и мышцами), а не откладывалась в виде жировых запасов.

Комплекс ферментов High Digestibility улучшает пищеварение, способствует быстрому расщеплению и более полному усвоению белков животного и растительного происхождения.

Клетчатка – натуральные пищевые волокна: камедь, полученная из зерен тары, и инулин цикория. Клетчатка обладает двойным действием: обеспечивает чувство насыщения, помогает вывести шлаки и токсины.

12 витаминов и 11 минералов – среди них: железо, медь, цинк, йод, селен, большое количество кальция. А также: витамины группы В; витамин Е – «ловец» свободных радикалов; витамин А – активный участник обмена веществ, помощник нашего зрения.

Ацерола – природный источник витаминов и микроэлементов, превосходящий по содержанию витамина С практически все фрукты. Оказывает антиоксидантное, тонизирующее и восстанавливающее действие при общем состоянии усталости, инфекционных и вирусных заболеваниях.

Королевское желе – молочко, выделяемое молодыми пчелами-кормилицами, оно содержит большое количество витаминов группы В, минералов и микроэлементов, аминокислот, ненасыщенных жирных кислот. Королевское желе оказывает общеукрепляющее действие, стимулирует стрессоустойчивость, повышает сопротивляемость организма к вирусам.

Состав

Белки сои, декстроза, белки молока, растительное масло (масло сои, сироп декстрозы, казеинат, ароматизатор натуральный), белки гороха, инулин цикория, крахмал, цитрат калия 3-х замещенный, камедь акации, орто-фосфат кальция 3-х замещенный, идентичные натуральным ароматизаторы, загустители (камедь целлюлозы, камедь тары), карбонат магния, подсластитель (ацесульфам-K), витамины (PP, C, E, A, B5, D3, B6, B1, B2, B9, биотин, B12), соль, ацерола Malpighia glabra L.

(149 мг/100г), сульфат железа, краситель (бета-каротин), цитрат цинка, королевское желе (31мг/100г), глюконат марганца, глюконат меди, комплекс ферментов, йодистый калий, селенит натрия.

Пищевая ценность

    на 100 г сухого продукта / 100 г құрғақ өнімде / на 100 г сухого продукту на порцию готового продукта / дайын өнімнің бір үлесіне / на порцію готового продукту 1 % ОЭН / % ЖҚН / % ЗЕН 2
Энергетическая ценность / Қуаттылық құндылығы / Енергетична цінність
кДж / kJ / кДж   1597 885  
ккал / kcal / ккал   382 211  
Пищевая ценность / Тағамдық құндылығы / Харчова цінність
Белки / Ақуыздар / Білки г 37,1 18,9 36%
Углеводы / Көмірсулар / Вуглеводи г 36,0 20,0
38%
-в т. ч. сахар / соның ішінде қант / у т.ч. цукор г 20,9 15,5  
Жиры / Майлар / Жири г 7,9 5,5 24%
— в т.ч. насыщенные жирные кислоты / с.і. қаныққан май қышқылдары / у т.ч. насичені жирні кислоти г 1,5 2,4  
Пищевые волокна / Тағамдық талшықтар / Харчові волокна г 9,1
2,7
3%
        % РЕН / % ҰКН / % РЩН33
Витамины / Дәрумендер / Вітаміни
Витамин А / А дәрумені / Вітамін A мкг 845,6 290,3 29%
Витамин D3 / D3 дәрумені / Вітамін D3 мкг 5,5 1,7 33%
Витамин E / E дәрумені / Вітамін E мг 12,2 4,0 27%
Витамин C / C дәрумені / Вітамін C мг 79,6 26,5 38%
Витамин B1 / B1 дәрумені / Вітамін B1 мг 0,8 0,4 21%
Витамин B2 / B2 дәрумені / Вітамін B2 мг 0,3 0,5 24%
Витамин PP / PP дәрумені / Вітамін PP мг 17,5 5,4 27%
Витамин B5 / B5 дәрумені / Вітамін B5 мг 4,2 2,0 40%
Витамин B6 / B6 дәрумені / Вітамін B6
мг 1,4 0,5 23%
Витамин B9 / B9 дәрумені / Вітамін B9 мкг 203,4 66,4 17%
Витамин B12 / B12 дәрумені / Вітамін B12 мкг 1,0 0,8 28%
Биотин (Н) / Биотин (Н) / Біотин (H) мкг 55,6 16,7 33%
Минералы / Минералдар / Мінерали
Натрий / Натрий / Натрій мг
658,8
296,8 12%
Калий / Калий / Калій мг 1977,4 923,2 37%
Фосфор / Фосфор / Фосфор мг 913,9 445,6 56%
Магний / Магний / Магній мг 317,8 118,5 30%
Железо / Темір / Залізо мг 19,1 6,0 60%
Цинк / Мырыш / Цинк мг 11,3 4,4
37%
Медь / Мыс / Мідь мг 1,7 0,5 52%
Марганец / Марганец / Марганець мг 2,1 0,6 32%
Йод / Йод / Йод мкг 166,2 71,1 47%
Селен / Селен / Селен мкг 53,8 17,9 26%
Кальций / Кальций / Кальцій мг 1417,8 655,3 52%

1 30 г сухого продукта +200 мл 1,5% молока / 30 г құрғақ өнім + 200 мл 1,5% сүт / 30 г сухого продукту +150 мл 1,5% молока

2 Общая энергетическая норма / Жалпы қуаттылық нормасы / Загальна енергетична норма

3 Рекомендуемая ежедневная норма / Ұсынылатын күнделікті норма / Рекомендована щоденна норма

Смешать, интенсивно взбивая в закрытой емкости (шейкере), 30 граммов (1 мерную ложку) продукта и 200 мл молока 1. 5% жирности температурой не более 60°С.

Перед первым употреблением банку необходимо встряхнуть.

Не применять при индивидуальной непереносимости компонентов продукта.

Таблица совместимости продуктов NL

Как правильно готовить коктейли Energy Diet

Правильное приготовление Energy Diet является важной составляющей на пути к получению результата: будь то похудение или просто правильное питание.

Если коктейль приготовить не правильно, то могут появиться комочки (которые не очень приятно пить), измениться вкус или консистенция. Все это плохо повлияет не только на сам коктейль, но и на ваше отношение к продукту.

Чем разводить Energy Diet?

Все цифры, приведенные на этом сайте основываются на том, что коктейли Energy Diet готовятся на молоке 1.5% жирности. Именно такая жирность молока гарантирует энергетическую ценность в ~200 ккал, хорошее усваивание и результаты при похудении.

Можно ли разводить Energy Diet на другом молоке, молочных продуктах или воде? Безусловно да, но вкусовые качества могут измениться.

Например, Energy Diet на воде часто готовят люди с непереносимостью лактозы (молока), но в то же время некоторым ED на воде нравится болше, чем на молоке. Все основывается исключительно на ваших вкусовых предпочтениях.

Иногда ED готовят на: жирном молоке, воде, кефире, йогурте, айране. Коктейль от этого не становится хуже, тут все зависит от вас. Но если вы идете по программе похудения, мы настоятельно рекомендуем использовать молоко 1.5% жирности или обычную воду.

Одна порция Energy Diet

На данный момент есть два вида Energy Diet: HD и Smart. Energy Diet HD продается в банках по 15 порций. В каждой банке есть мерная ложечка для мерки одной порции. Smart продается в порционных пакетиках: один пакетик — одна порция.

Если вы хотите приготовить больше или меньше одной порции, количество молока (или другой составляющей) нужно пропроционально изменить. Половина порции ED — вполовину меньше молока, например.

Порядок приготовления

Сначала в шейкер заливается 200 мл молока 1.5% жирности, затем сверху засыпается одна порция Energy Diet. Шейкер закрывается и перемешивается. Готово! Все просто :)

Почему не наоборот? Если вы сначала насыпите Energy Diet, а затем зальете молоко: возможно образование нерастворившихся комочков, которые потом будет неприятно пить.

Чтобы точно было понятно, можно посмотреть видео как готовят Energy Diet:

Что такое Energy Diet и с чем его едят?

Может быть, у вас есть знакомые, которые регулярно публикуют в Instagram фотографии ярких банок с питанием Energy Diet.
Они рассказывают, сколько килограммов скинули, хвастаются новой диетой и образом жизни. По другую сторону баррикад скептики и многие диетологи. Редакция ИА «Чита.Ру» попробовала понять, что же такое Energy Diet.

С французским функциональным питанием Energy Diet россиян в 2003 году познакомила компания NL International. Линейка позиционируется как питание, созданное для тех, кто хочет сбалансировать свой рацион, уменьшить его калорийность, научиться наедаться меньшими порциями. Есть отдельные программы для тех, кто хочет похудеть, набрать мышечную массу и просто перейти на новый вид питания. О линейке питания рассказала менеджер компании NL International Анна Демидова, о возможном вреде предупредили диетологи Елена Лескова и Мария Солодёнова.

Что входит в состав?

— Когда я только пришла в NL International, у меня было предубеждение — это же порошки, химия. Я решила, что буду работать, но пить коктейли не буду, тем более тогда была на грудном вскармливании. Однако я понимала, что мне работать с этим продуктом, поэтому хотя бы просто попробовать было нужно. Выпила стаканчик и мне понравился вкус. Вообще их широкая линейка. Самые популярные — ваниль, банан, шоколад, кофе, есть коктейли со вкусом супов — горох с копчёностями, курица, грибы, овощи, томат.

Стереотип о том, что это химия, я поборола, изучив состав. Я посмотрела основные компоненты, которые меня смутили в начале, вроде камеди. Погуглила, оценила, какие есть негативные, какие положительные воздействия, где используются эти компоненты. И поняла для себя, что в составе нет ничего плохого, всё допустимо. Если бы я жила где-нибудь в деревне, у меня было своё хозяйство: козы и коровы, которые давали бы мне мясо и молоко, поле картошки, овощей, злаков, и я бы ничего не покупала в магазине, конечно, я бы сказала, вы что смеётесь? А так, покупая продукты в магазине, я не знаю, как их произвели, поэтому не могу им доверять на все 100%.

Есть много видео, подробно разбирающих состав Energy Diet. Например, многих смущает в Energy Diet использование сои. Но в этом нет ничего плохого — белок сои очищает стенки сосудов от холестерина, он быстро усваивается. Содержит лецитин, который помогает печени не накапливать жиры, восстанавливает её клетки, клетки центральной нервной системы и головного мозга. Также белок сои содержит почти все аминокислоты, кроме метионина. Это компенсируется белком молока. Также в коктейлях содержится фолиевая кислота, которая запускает межклеточные процессы в организме от жиросжигания до воспроизводства новых тканей.

За счёт чего худеют?

— Худеет человек на Energy Diet не за счёт того, что это какой-то чудо-коктейль. Это не жиросжигатель, а просто правильное питание. Если человек хочет похудеть, у него есть два варианта: он может снизить количество потребляемых калорий или повысить энергозатраты. Похудение с Energy Diet идёт по первому пути. В одной банке питания содержится 15 порций коктейля. Калорийность одной порции — 210 калорий с учётом молока жирностью 1,5%. В ней содержится 1/3 суточной нормы всех необходимых человеку веществ.

Программа питания Energy Diet, которая рассчитана на то, чтобы похудеть, включает в себя три этапа. Первые 3-5 дней вы пьёте только коктейль и больше ничего не кушаете. Это нужно для того, чтобы запустить процесс похудения и подготовить вас к питанию маленькими порциями. Сама я во время начального этапа за 5 дней потеряла 4 килограмма.

Потом идёт этап закрепления, когда вы потихоньку добавляете обычную пищу: нежирное мясо, овощи. Тут надо сразу сказать, что от мучного лучше отказаться раз и навсегда, особенно если человек склонен к лишнему весу. Этот этап длится 2-3 недели. Потом идёт этап контроля, когда вы пьёте Energy Diet один раз в день в течение стольких месяцев, сколько килограмм вы потеряли. Эта порция будет снижать суточное количество калорий и за счёт этого вес будет поддерживаться. Ну, и, конечно, питаться надо правильно, иначе вес вернётся. Волшебной пилюли нет.

Подводные камни — мнение диетологов

Консультант по сбалансированному питанию и коррекции веса в фитнес-клубе «Пресс Центр» Елена Лескова:

— Употребление заменителей пищи (коктейлей) не всегда идёт на пользу. У большинства полных людей инсулиновая проблема. Жир на животе свидетельствует о повышенной выработке инсулина в ответ на хронически большое потребление углеводов. Чтобы устранить последствия, нужно строго дозировать углеводы и использовать сложные углеводы, которые содержатся, например, в крупах, а также полностью исключить простые сахара, которые есть в сладостях. А в коктейлях Energy Diet в качестве подсластителей используются мальтодекстрин, декстроза, сукралоза — это всё простые сахара, очень быстро повышающие уровень сахара крови и соответственно инсулина, что не допустимо в случае с инсулиновой проблемой. Также избыточный вес бывает из-за отёчного синдрома, коктейлями тут вообще не помочь, а можно и навредить!

Однажды ко мне на приём пришла 60-летняя женщина весом 120 килограммов при росте 160 сантиметров. Я попыталась выяснить, с чем связан скачок в весе. Она мне ответила, что 5 лет назад весила 90 килограммов, захотела похудеть и обратилась в известную компанию. Начала заменять обычную еду коктейлями, пила их больше года. Вначале вес снижался, но потом встал, а через какое-то время начал и вовсе расти. Женщина перестала пить коктейли, не переедала в дальнейшем, а вес рос. Проанализировав её ситуацию, я поняла, что это не ожирение, а отек! Лечить диетологическими методами (снижением суточного калоража) подобное абсолютно бесполезно. Потому что колебания отёчного веса не зависят от питания. Человек может даже голодать, и вес не убавляется. Проблема отечности в том, что плохо работают почки. Это зависит от качества почечной мембраны, а мембрана с точки зрения питания — это жиры! Приём коктейлей только усугубил эту проблему, потому что не было сбалансированности по жирам в рационе. Например, коктейль Energy Diet содержит мало жиров плюс есть рекомендация разводить его молоком с содержанием жира 1,5%. Этой женщине, чтобы снизить вес, нужно восполнять физиологическую потребность в чистой питьевой воде и увеличить потребление жиров. А это при замене еды на коктейли не представляется возможным.

Диетолог, гастроэнтеролог «Академии здоровья» Мария Солодёнова:

— Подобные коктейли я не назначаю и не пропагандирую. Они однобоки, в них элементов может быть и много, но они все есть и в обычных пищевых продуктах. Поэтому, зачем вам всё это? Что ещё важно — большинство подобной продукции не прошло достаточное количество испытаний на людях, а, значит, не может быть рекомендовано к применению. Уровень доказательной базы — ноль.

Мария Шестакова

как принимать для похудения :: VseProEnergyDiet.com

В современном мире инновационных технологий и усовершенствованных разработок создаются вещи, которые помогают людям быть здоровыми, подтянутыми и красивыми.

Каждый хочет похудеть и стать стройным, но не каждый готов сидеть на голодной диете, отказывая себе во вкусном ужине, а также заниматься изнурительно спортом.

Компания, учитывая человеческие потребности, разработала комплекс продукции, принимая которую, каждый сможет без труда похудеть и стать здоровым. За месяц можно сбросить до 10 кг.

Как купить

Вы можете самостоятельно купить в онлайн магазине компании Нл Интернешнл.

Если вам не хочется тратить время, можете написать мне, я отвечу на вопросы или оформлю заказ.

Также вы можете оформить карточку клиента и получать кэшбэк.

Также компания собрала кейсы для похудения из лучших продуктов, смотрите здесь.

Фирма выпустила ряд продуктов, которые получили название Энерджи. Благодаря им можно употреблять Энерджи Диет для похудения, наслаждаясь прекрасными вкусами и ароматами, не отказывая себе в удовольствиях.

Также разработана программа для похудения и план питания, принимая которые, человек быстро придёт в форму. Суть их проста: сначала идёт дренаж (уменьшение в объемах, особенно талии и бедер), затем сжигаются запасы жиров, человек активно начинает  худеть, после чего идёт подтяжка силуэта и закрепление результата.

После прохождения программы легко правильно питаться, пропадает тяга к сладкому. Все проходит в комфортных условиях.

Как принимать программы Энерджи Диет

Перед тем, как начать проходить выбранную вами программу или худеть по программе Энерджи Слим, нужно изучить рекомендации.

Энерджи диет принимают как основное блюдо или перекус сразу же после разведения. Длительное время хранить их не рекомендуют, то есть нужно приготовить 1 порцию, и сразу её выпить. Коктейли растворяют в воде или в нежирном молоке, не выше 60*. Можно использовать разведённое молоко. Супы готовят также, как и коктейли.

Если для вас масса будет густая, можно сделать консистенцию жиже. После приёма продукта, нужно обязательно запить стаканом воды (сразу или через 10-20 минут), потому что в коктейле содержится клетчатка, которая нам необходима. Одна порция даёт насыщение на 3- 4 часа.

Можно принимать Энерджи просто как полезную еду, а можно пить чтобы похудеть. В обоих случаях вы получите отличный результат. В коктейлях сбалансированный состав и мало ккал.

Программа Слим разделена на несколько этапов, которые помогут подготовить организм к похудению, и не дадут набрать вес вновь.

Программа Старт — похудение за 5 дней

Первый этап называют старт, его цель похудеть до 5 кг. Длится около пяти дней.

С него следует начать похудение:

  • купить рекомендованные продукты и овощи;
  • заказать суп или коктейль ЕД.

В это время разрешается принимать 4 раза энерджи диет или смарт и 1 раз в обед скушать порцию приготовленной еды из овощей и белка, пить разрешённые напитки.

В течение суток можно выпить четыре порции любого вкуса, в котором должно быть 200 мл. жидкости. Можно придерживаться той дозировки, которая указана, можно делать на свой вкус, то есть жиже, например на 300 мл. По желанию можно добавить в рацион свежие овощи.

Программа Старт поможет вам похудеть и при этом получить пользу для здоровья. Уже через пару дней вы увидите результат, а также сможете привить себе правильные пищевые привычки. Такая программа также хороша после переедания в праздничные дни, уберёт всё лишнее быстро!

ED+Energy Slim — программа похудения на 25 дней

Программа Слим длится меньше четырёх недель. Она прекрасно подойдёт тем, у кого лишний вес больше пяти килограммов. Разрешенные продукты во время соблюдения программы довольно разнообразны и расписаны – это разные злаки, нежирная грудка, овощи, фрукты, кефир, творог, йогурт, молоко и многое другое.

Чтобы похудеть, нужно просто следовать шагам, которые подробно расписаны в вложенной брошюре. Она не даст вам сорваться и вы быстро привыкает правильно питаться.

Уникальная программа, в составе не просто натуральные, а еще и родственные организму компоненты. Работает слаженно, решая все проблемы и слабости человека.

Вы можете получить бесплатную консультацию, в которой я помогу вам все понять, разобраться в питании и обеспечить сопровождение на всех этапах.

Что можно есть на «Энерджи Диет Старт»

На 5 дней нужно составить рацион из полезных продуктов.

Примерное меню на день может быть такое:

  1. завтрак: Энерджи: овсяная каша, омлет, суп или коктейль енерджи диет смарт;
  2. полдник: напиток энерджи на ваш вкус;
  3. обед: варёное или печёное нежирное мясо, либо приготовить рыбу нежирных сортов, зелёные, красные овощи;
  4. перекус: любой напиток энерджи диет;
  5. ужин: развести напиток на выбор, за 2 часа до сна. Можно Мультипротеин
    Energy Pro.

Обязательно запивать стаканом воды порошковые коктейли и супы, пить равномерно около 2 литров воды в день, желательно спать 6-8 часов в сутки, гулять, вовремя есть, не пропуская, отказаться от сладких напитков, убрать из рациона соусы.

ED Баланс — поддержание формы

Существуют готовые программы питания, разработанные профессионалами для тех, кто хочет всегда поддерживать форму, оставаться стройными и подтянутыми. Эта схема бессрочная, происходит постоянный контроль над весом.

В ней есть много плюсов, потому что человек может постоянно поддерживать вес в норме, питаясь правильно, употребляя минимум калорий. Эта система действует даже, если имеется лишний вес. Применение вкусных смесей поможет его скинуть. Это незаменимая помощь для тех, кому некогда постоянно готовить правильную еду.

Сушка — быстрое сжигание жировой прослойки

Это программа, разработанная для тех, кто хочет избавиться от лишнего жира. Это быстрая разгрузка и очищение организма.

Для коррекции фигуры и для того, чтобы сбросить лишние килограммы необходима сушка тела. Если придерживаться схемы, есть, пить и тренироваться, то жировая прослойка значительно уменьшится, мышцы окрепнут, а организм при этом будет получать полезные витамины и белковую пищу.

Сделать это с Энерджи диет легко. Принимать продукт нужно строго по инструкции.

Масса — Energy Diet для набора мышечной массы

Есть также прием Энерджи диет для набора веса. Есть продукты: набор батончиков и напитков ЕД, которые вместе с тренировками помогают подкачать мышечную массу, набрать вес, придав фигуре красивый рельеф.

Жир из тканей растворяется, а мышцы накачиваются. Также человек получает тот ценный белок с продуктами, который так необходим людям, сидящим на диетах. Данный продукт помогает окрепнуть слабым мышцам.

Простые правила для лучшего результата:

Их следует соблюдать всем, кто хочет похудеть и никогда больше не набирать вес.

  • Есть нужно небольшими порциями, но часто. Важно следить за тем, что едите и сколько.
  • Пить как можно больше воды.
  • Не голодать долгое время, можно даже брать еду с собой.
  • Физические упражнения обязательны, тогда потеряются килограммы, и фигура обретёт стройный силуэт.
  • Запретить себе газировку и магазинные соусы.
  • Кушать только разрешённые продукты, ограничить жирное и мучное, меньше сахара и соли.
  • Размеры одного приёма пищи по плану должны составлять не более 300 грамм.
  • Необходимо высыпаться. Взрослому человеку достаточно 7 или 8 часов в сутки.
  • Нельзя пропускать приёмы пищи, но можно иногда игнорировать ужин.
  • Ночью кушать нельзя, последний приём пищи должен быть сделан за три часа до сна.

Ответ на любой вопрос вы получите написав мне.

Инструкция по применению Энерджи Диет

Готовить энерджи диет очень легко. Продукт находится в банке или пакетах в виде порошка. К смеси прилагается мерная ложка. Она соответствует одной порции. Порцию следует развести в тёплом молоке или воде, а затем смешать в шейкере. Употребить продукт надо сразу.

Среди продуктов эд часто покупают: каши, коктейли, супы, омлет, а также добавляют чаи. Всё это очень вкусно и питательно. Не забывать пить воду. Важно не нарушать питание и правильно готовить.

Ответы на вопросы

Желающие приобрести задают много вопросов. Вот популярные из них, и ответы.

Сколько порций в банке Энерджи Диет и сколько калорий в одной порции?

— 200 ккал в одной порции и примерно 15 порций в одной банке.

Как разводить коктейль, и что делать, если Энерджи Диет сильно густая?

— Разводить в нежирном молоке одну ложку на 200 грамм. Если густая – разбавить.

Сколько нужно банок Энерджи Диет на месяц?

— Все зависит от желаемых резулатов. От одной банки на месяц.

Что делать, если после Энерджи Диет хочется кушать?

— Как правило есть не хочется. Можно выпить воды, поесть овощи.

Можно ли курить и пить алкоголь во время программ с Энерджи Диет?

— Нежелательно.

Можно ли энерджи диет детям?

— Для детей разработаны детские коктейли.

— Беременным можно принимать данный продукт, только без кофеина для сбалансированного питания.

Отзывы о применении

Среди отзывов много положительных и восхищённых.

Работаю в модельном бизнесе. Постоянно придерживаюсь правильного питания. Заказываю комплекс продуктов энерджидиет для поддержания формы. Это самый эффективный способ для меня. Очень помогает сохранить фигуру, насытить организм витаминами, и побаловать потрясающими вкусами совместно с другой правильной едой. Люблю кофе этой фирмы. Работать приходится много, готовить иногда некогда, поэтому энерджи диет идеален.Анна

Перед отпуском решила привести себя в форму. Надо было восстановиться быстро, поэтому мне порекомендовали программу Сушка. Довольна результатом. Лишнего веса немного, форму всегда поддерживаю, но перед поездкой на море енерджи диет просто незаменимый помощник.Любовь

Захотелось набрать мышечной массы, стал заниматься в спортзале. Мне порекомендовали купить баночки с сухой смесью для набора веса. Прекрасная помощь, тренируюсь и пью, мышцы качаются ровно. Буду использовать дальше.Максим

Борюсь с лишним весом. Начала с того, что заказала продукцию для первого этапа. Придерживалась строгой диеты пять дней. Хороший результат. Сошли отёки, организм почистился, и главное – это минус четыре кг. За неделю похудения можно скинуть пять кг. Советую всем, кто хочет похудеть сделать заказ этих продуктов.Светлана

Голодные диеты не для меня, поэтому заказала сухие смеси для смешанной программы питания. Нравится, что можно заменять какое-то блюдо вкусным обедом, в котором содержится много витаминов и минералов. Особенно понравился грибной суп. Ешь и худей. Плюс огромный то, что можно иногда не готовить. Происходит снижение веса, мышцы всегда в тонусе.Анастасия

Чтобы заказать ed, можете оставить заявку. Выбирайте правильное питание для организма!

ENERGY DIET Энерджи диет ЕД Енержи диет СОЛЕНАЯ КАРАМЕЛЬ коктейль Сбалансированное питание

Сбалансированное питание

Необычный и изысканный вкус соленой карамели

Сбалансированное питание без лишних калорий. Содержит выверенный баланс белков, жиров, углеводов, витаминов и микроэлементов. Идеальный продукт для тех, кто хочет быстро, вкусно и легко сбросить лишний вес, полноценно и правильно питаться или набрать массу тела при недостатке веса.

 

Коктейль Energy Diet со вкусом соленой карамели — необычный и изысканный, а потому никого не оставит равнодушным.

Всего одна порция Energy Diet в день, но регулярно. Что в результате?

  • В каждой порции — всё необходимое для правильной работы организма: сбалансированный набор белков, жиров и углеводов, клетчатка, 12 витаминов и 11 минералов.
  • Диета без голода и дефицита полезных веществ.
  • Правильные пищевые привычки — прекращается переедание, вы едите меньше и при этом наедаетесь.
  • Улучшается обмен веществ.
  • Быстрое восстановление после физических нагрузок.
  • Отличное самочувствие и прилив энергии.

Коктейль не должен быть вашим единственным источником питания. Следует не менее одного раза в день употреблять обычную пищу и выпивать не менее 2 л воды в день. Беременным женщинам перед употреблением коктейля необходимо проконсультироваться с врачом.

 

Для кого?

  • Для тех, кто хочет похудеть.
  • Для тех, у кого нет времени на завтрак, обед или ужин.
  • Для тех, кто любит вкусно и полезно перекусить.
  • Для тех, кто за правильное питание.
  • Для современных активных людей.

 

  • Помогает избавиться от лишних килограммов и создать фигуру мечты!
  • Полезно для здоровья — в каждой порции выверенный баланс белков, жиров и углеводов, а также 12 витаминов, 11 минералов и уникальный комплекс ферментов для улучшения пищеварения.
  • Помогает контролировать аппетит.
  • Готовится за 1 минуту! Просто смешайте с молоком.
  • Это вкусно! Большой выбор вкусов любимых блюд.
  • Дарит заряд энергии и отличного настроения.

 

Состав: белки сои, декстроза, белки молока, растительное масло (масло сои, сироп глюкозы, белки молока, ароматизатор натуральный), крахмал, цитрат калия трехзамещенный, сахар кармелизированный (сироп декстрозы, мальтодекстрин, сахар), белки гороха, фосфат кальция трехзамещенный, ароматизаторы, инулин цикория, карбонат магния, загустители: камедь целлюлозы, камедь тары; соль, подсластители: ацесульфам-K, сукралоза; ацерола (Malpighia glabra L.) (149 мг / 100 г), витамины: C, E, PP, A, B5, D3, B6, B1, B12, B2, B9, биотин; фумарат железа, цитрат цинка, королевское желе (31 мг / 100 г), глюконат марганца, глюконат меди, комплекс ферментов, йодистый калий, селенит натрия.

Белки животного и растительного происхождения содержат полный набор аминокислот (в том числе все незаменимые), являются строительным материалом для клеток нашего организма, нормализуют работу головного мозга, восстанавливают гормональный фон и синтез ферментов.

Ненасыщенные жирные кислоты. Основной компонент — соевое масло — в сравнении с другими растительными маслами имеет в составе рекордное количество витамина Е1 (токоферола) — природного антиоксиданта. Обладает высокой биологической активностью и усваивается организмом на 98 %.

Баланс быстрых и медленных углеводов: декстроза (глюкоза) усваивается организмом моментально, а крахмал — в течение дня. Количество углеводов рассчитано таким образом, чтобы вся предназначенная организму энергия полностью усваивалась (в частности, мозгом и мышцами), а не откладывалась в виде жировых запасов.

Комплекс ферментов High Digestibility улучшает пищеварение, способствует быстрому расщеплению и более полному усвоению белков животного и растительного происхождения.

Клетчатка — натуральные пищевые волокна: камедь, полученная из зерен тары, и инулин цикория. Клетчатка обладает двойным действием: обеспечивает чувство насыщения, помогает вывести шлаки и токсины.

12 витаминов и 11 минералов — среди них: железо, медь, цинк, йод, селен, большое количество кальция. А также витамины группы В; витамин Е — «ловец» свободных радикалов; витамин А — активный участник обмена веществ, помощник нашего зрения.

Ацерола — природный источник витаминов и микроэлементов, превосходящий по содержанию витамина С практически все фрукты. Оказывает антиоксидантное, тонизирующее и восстанавливающее действие при общем состоянии усталости, инфекционных и вирусных заболеваниях.

Королевское желе — молочко, выделяемое молодыми пчелами-кормилицами. 0но содержит большое количество витаминов группы В, минералов и микроэлементов, аминокислот, ненасыщенных жирных кислот. Кроме того, оказывает общеукрепляющее действие, стимулирует стрессоустойчивость, повышает сопротивляемость организма к вирусам.

Пищевая ценность

 

 

На 100 г сухого продукта

На порцию готового продукта1

% ОЭН2

Энергетическая ценность

кДж

 

1 550

852

 

ккал

 

368

202

 

Пищевая ценность

Белки

г

36

17

34

Углеводы

г

34

20

39

В т. ч. сахар

г

26

17

 

Жиры

г

9,1

5,8

26

В т. ч. насыщенные жирные кислоты

г

1,7

2,4

 

Пищевые волокна

г

2,9

0,9

1

 

 

 

 

% РЕН3

Витамины

Витамин А

мкг

767

267

27

Витамин D3

мкг

5,5

1,7

33

Витамин E

мг

12

4

27

Витамин C

мг

80

27

38

Витамин B1

мг

0,86

0,37

22

Витамин B2

мг

0,31

0,47

23

Витамин PP

мг

16

5,6

28

Витамин B5

мг

4,3

2

40

Витамин B6

мг

1,4

0,47

23

Витамин B9

мкг

205

66,6

17

Витамин B12

мкг

0,98

0,83

28

Биотин (Н)

мкг

56

17

33

Минералы

Натрий

г

1,1

0,42

 

Калий

мг

1 920

910

36

Фосфор

мг

646

377

47

Магний

мг

332

124

31

Железо

мг

19

6,1

61

Цинк

мг

12

4,4

36

Медь

мг

1,5

0,45

45

Марганец

мг

2,2

0,66

33

Йод

мкг

130

62,1

41

Селен

мкг

54

18

26

Кальций

мг

1 005

518

41

 

1 30 г сухого продукта + 200 мл 1,5%-го молока.

2 Общая энергетическая норма.

3 Рекомендуемая ежедневная норма.

 

Смешать, интенсивно взбивая в закрытой емкости (шейкере), 30 граммов (1 мерную ложку) продукта с 200 мл молока 1,5%-й жирности комнатной температуры.

Перед первым употреблением банку необходимо встряхнуть.

Не применять при индивидуальной непереносимости компонентов продукта.

коктейль ед смарт — калорийность, пищевая ценность ⋙ TablicaKalorijnosti.ru

Состояние

не приготовлено с термической обработкой

Белки

{{foodstuff.foodstuff.protein}} г

Углеводы

{{foodstuff.foodstuff.carbohydrate}} г

Сахар

{{foodstuff. foodstuff.sugar}} г-

Жиры

{{foodstuff.foodstuff.fat}} г

Насыщенные жирные кислоты

{{foodstuff.foodstuff.saturatedFattyAcid}} г-

Транс-жирные кислоты

{{foodstuff.foodstuff.transFattyAcid}} г-

Моно-ненасыщенные

{{foodstuff.foodstuff.monoSaturated}} г-

Полиненасыщенные

{{foodstuff.foodstuff.polySaturated}} г-

Холестерин

{{foodstuff.foodstuff.cholesterol}} мг-

Волокна

{{foodstuff.foodstuff.fiber}} г

Соль

{{foodstuff.foodstuff.salt}} г-

Вода

{{foodstuff.foodstuff.water}} г-

Кальций

{{foodstuff.foodstuff.calcium}} мг-

GI Гликемический индексhelp

{{foodstuff.foodstuff.gi}}

PHE

{{foodstuff.foodstuff.phe}} мг-

Aлкоголь

{{foodstuff.foodstuff.alcohol}} г

Maintenance Page

Сайт сейчас закрыт на техническое обслуживание. Пожалуйста, зайдите позднее.

Our website is currently down for maintenance. Please come back later.

Сайт наразі зачинено на технічне обслуговування. Будь ласка, зайдіть пізніше.

Strona jest aktualnie nieczynna z powodu prac technicznych. Prosimy odwiedzić nas później.

Կայքն այժմ փակ է տեխնիկական սպասարկման համար: Խնդրում ենք փորձել ավելի ուշ:

საიტი დახურულია ტექნიკური მიზეზების გამო. გთხოვთ სცადოთ შემოსვლა მოგვიანებით.

Lehekülg on uuendamisel. Palun proovige hiljem uuesti.

Сайтът е временно затворен за техническо обслужване. Моля, посетете ни по-късно.

Svetainė dabar uždaryta techninei apžiūrai. Prašome apsilankyti vėliau.

Сайт азыркы учурда техникалык тейлөө үчүн жабылган. Өтүнүч, кечирээк кириңиз.

Mājas lapā šobrīd tiek veikti tehniska rakstura darbi. Lūdzu, mēģiniet pieslēgties vēlreiz nedaudz vēlāk.

Texniki xidmət səbəbindən sayta daxil olmaq mümkün deyil. Zəhmət olmasa, bir azdan cəhd edin.

Webová stránka je uzavřena z důvodu technické obsluhy. Vstupte prosím později.

Site-ul este acum indisponibil, din cauza unor lucrări de mentenanță. Vă rugăm să încercați mai târziu!

Site teknik bakım nedeniyle şu an çevrim dışı. Lütfen daha sonra tekrar deneyin.

Сайт қазіргі уақытта техникалық жұмыстарға байланысты жабық. Өтінеміз, кешірек кіріңіз.

Сайтад техникийн үйлчилгээ хийгдэж байгаа тул та хэсэг хугацааны дараа дахин хандана уу.

Sajt je sada zatvoren zbog tehničkog servisiranja. Molimo uđita kasnije.

Our website is currently down for maintenance. Please come back later.

50+ закусок для коктейльных вечеринок — Рецепты закусок размера укуса—Delish.com

Этан Калабрезе

Если вы развлекаетесь, будьте готовы к закускам нового уровня.

Просмотр галереи 52 Фото

1 из 52

Хрустящие жареные кальмары

Вы не ошибетесь с кальмарами!

Получите рецепт в Делише.

2 из 52

Разорвать свиней в одеяле

Эти свиньи готовы к пар-тайыыы.

Получите рецепт в Делише.

3 из 52

Попперс из цветной капусты

Цветная капуста еще никогда не была такой ароматной.

Получите рецепт в Делише.

4 из 52

Укусы из шпината, артишока, цукини

Осторожно! Они вызывают привыкание.

Получите рецепт в Делише.

5 из 52

Загруженные сырные шарики

Наше любимое слово перед сыром — «загружен».

Получите рецепт в Делише.

6 из 52

Водяные каштаны в беконе

Они абсолютно неотразимы.

Получите рецепт в Делише.

7 из 52

Свиньи в одеяле

А это вообще вечеринка без них ?! НЕА.

Получите рецепт в Делише.

8 из 52

Финики в беконе

ТАК много вкусностей в одном укусе!

Получите рецепт в Делише.

9 из 52

Палочки Моцарелла для фритюрницы

Когда * не * mozz делает ход ??

Получите рецепт в Делише.

10 из 52

Креветки Tostada Bites

Летняя закуска игровая сильная.

Получите рецепт в Делише.

11 из 52

Жареные соленья в духовке

Хруст на этих младенцах нереальный.

Получите рецепт в Делише.

12 из 52

Укусы из говядины Веллингтон

Получите удовольствие от этих восхитительных закусок из говядины Веллингтон.

Получите рецепт в Делише.

13 из 52

Коктейльные фрикадельки

Соус сладкий, дымный, соленый и ТАК увлекательный.

Получите рецепт в Делише.

14 из 52

Капрезе укусы

Это легкая закуска, всегда побеждает.

Получите рецепт в Делише.

15 из 52

Закуски антипасто

Свежие тортеллини — идеальная сытная закуска для вечеринок.

Получите рецепт в Делише.

16 из 52

Грибы, фаршированные пиццей

Наконец, «здоровый» способ есть пиццу.

Получите рецепт в Делише.

17 из 52

Жареные Равиоли

Это практически единственная закуска, которая вам понадобится на вечеринке.

Получите рецепт в Делише.

18 из 52

Стеки картофельных гратенов

Эти милые приложения серьезно классифицируют классическую запеканку.

Получите рецепт в Делише.

19 из 52

Клюквенный сыр Бри

Идеальная закуска для вечеринки.

Получите рецепт в Делише.

20 из 52

Ползунки для солений из свинины

Соленья + тушеная свинина = рай.

Получите рецепт в Делише.

21 из 52

Жареные в духовке помидоры черри

Закидывайте в рот столько сочных деток, сколько хотите — они запечены!

Получите рецепт в Делише.

22 из 52

Кростини из сладкого картофеля

Итак. Хорошо.

Получите рецепт в Делише.

23 из 52

Брускетта с клубничным бальзамиком

Это идеальный способ использовать сладкую летнюю клубнику.

Получите рецепт в Делише.

24 из 52

Греческие чашки с огурцом

Мы хотим, чтобы все греки всегда.

Получите рецепт в Делише.

25 из 52

Ракушки, фаршированные куриным пармезаном

Как мы не сделали это раньше?

Получите рецепт в Делише.

26 из 52

Свиньи в кренделе

Пора закусить.

Получите рецепт в Делише.

27 из 52

Кусочки лазаньи

Возьмем лазанью буквально в любом виде.

Получите рецепт в Делише.

28 из 52

Шашлык из дынного прошутто

Эти * стильные * шампуры — легкое летнее приложение, которое вы так долго искали.

Получите рецепт в Делише.

29 из 52

Крабовый торт

Мини крабовые лепешки, которые невозможно оторвать от еды.

Получите рецепт в Делише.

30 из 52

Грибы, фаршированные бургером

Вкусная закуска для вечеринок вашей мечты.

Получите рецепт в Делише.

Реклама — продолжить чтение ниже

Майкл Ла Корте Редактор рецептов Майкл Ла Корте — редактор рецептов в Delish, где он освещает тенденции в области питания.

Этот контент создается и поддерживается третьей стороной и импортируется на эту страницу, чтобы помочь пользователям указать свои адреса электронной почты. Вы можете найти больше информации об этом и подобном контенте на сайте piano.io.

Рецепт фрикаделек для коктейлей — Как приготовить фрикадельки для коктейлей

Эти фрикадельки для коктейлей имеют самый вызывающий привыкание соус. Он сладкий, дымный и соленый, и ваши гости не смогут перестать его есть.

Ищете вегетарианскую закуску? Сделайте эти чашки из сырца, чтобы те, кто едят овощи, не проголодались. 😉

Реклама — продолжить чтение ниже

Урожайность: 6 порции

Время подготовки: 0 часы 10 минут

Общее время: 0 часы 40 минут

Фрикадельки

1/4

средний лук, мелко нарезанный

1/4 c.

свежемолотая петрушка, плюс еще для украшения

Перец черный свежемолотый

Для соуса:

2 c.

консервированный клюквенный соус

1/2 c.

сладкий соус чили

2 ст.

яблочный уксус

1 ст.

Вустерширский соус

Щепотка красного перца

Этот модуль покупки ингредиентов создается и поддерживается третьей стороной и импортируется на эту страницу. Вы можете найти дополнительную информацию об этом и подобном содержимом на их веб-сайте.

  1. Разогрейте духовку до 350º и застелите большой противень пергаментной бумагой. В большой миске смешайте говяжий фарш, яйца, панировочные сухари, лук и петрушку. Приправить солью и перцем.
  2. Сформируйте 16 фрикаделек диаметром от 1 до 2 дюймов. Выложить ровным слоем на подготовленный противень и выпекать 10 минут. Переверните тефтели и запекайте еще 10 минут до золотистого цвета.
  3. Тем временем приготовьте соус: в большой сковороде на среднем огне смешайте клюквенный соус, соус барбекю, соус чили, уксус и соус Вустершир.Взбейте до однородной массы и приправьте хлопьями красного перца и солью.
  4. Когда смесь станет однородной, добавьте фрикадельки в сковороду. Готовьте, поливая соусом, пока соус не загустеет и не покроет тефтели. Украсить петрушкой и подавать.

Чарли Джиллетт

Этот контент импортирован из {embed-name}. Вы можете найти тот же контент в другом формате или найти дополнительную информацию на их веб-сайте.

Delish: ешьте как каждый день в выходные

Лена Авраам Старший редактор продуктов питания Лена Абрахам — старший редактор кулинарии в Delish, где она разрабатывает и стилизует рецепты для видео и фото, а также следит за текущими тенденциями в сфере кулинарии.

Этот контент создается и поддерживается третьей стороной и импортируется на эту страницу, чтобы помочь пользователям указать свои адреса электронной почты.Вы можете найти больше информации об этом и подобном контенте на сайте piano.io.

Реклама — продолжить чтение ниже

Лучший рецепт Poppers из цветной капусты — Как сделать Poppers из цветной капусты

Мы (вместе с остальным миром) много раз готовили обжаренную брюссельскую капусту с беконом, но никогда не думали сделать то же самое с цветной капустой. Мы искренне сожалеем, что нам потребовалось так много времени, чтобы разобраться, потому что этот рецепт безумный — цветная капуста еще никогда не была такой вкусной! Обжаренный зеленый лук, перец халапеньо и карамелиз в беконном жире, и хотя они не являются технически необходимыми, они могут быть нашей любимой частью.

Узнать больше + Читать меньше —

Реклама — продолжить чтение ниже

Урожайность: 8 порции

Время подготовки: 0 часы 10 минут

Общее время: 0 часы 45 минут

1

Крупная кочанная капуста цветная, нарезанная на соцветия

4

бекон, нарезанный толстыми полосками

2 ст.

Оливковое масло первого холодного отжима

Перец черный свежемолотый

Ranch соус для окунания

Этот модуль покупки ингредиентов создается и поддерживается третьей стороной и импортируется на эту страницу. Вы можете найти дополнительную информацию об этом и подобном содержимом на их веб-сайте.

  1. Разогрейте духовку до 400 °.На большом противне с бортиком смешайте все ингредиенты, затем приправьте солью и перцем.
  2. Выпекайте, встряхивая лист наполовину, пока цветная капуста не станет золотистой, а бекон не станет хрустящим, примерно 35 минут.
  3. Подавать с ранчо теплым.

Чарли Джиллетт

Этот контент импортирован из {embed-name}. Вы можете найти тот же контент в другом формате или найти дополнительную информацию на их веб-сайте.

Delish: ешьте как каждый день в выходные

Лорен Мияширо Директор по питанию Лорен Мияширо — директор по питанию Delish.com.

Этот контент создается и поддерживается третьей стороной и импортируется на эту страницу, чтобы помочь пользователям указать свои адреса электронной почты. Вы можете найти больше информации об этом и подобном контенте на пианино.io

Реклама — продолжить чтение ниже

Лучшие закуски Antipasto — Как сделать закуски Antipasto

Свежие тортеллини — это сытная закуска нашей мечты. Если вы не поклонник оливок, перец пепперончини станет отличной заменой!

Сделал это? Сообщите нам, как это прошло, в разделе комментариев ниже!

Реклама — продолжить чтение ниже

Урожайность: 20

Время подготовки: 0 часы 5 минут

Время приготовления: 0 часы 10 минут

Общее время: 0 часы 15 минут

1/2 c.

оливкового масла первого холодного отжима плюс 1 столовая ложка, разделенная на

9 унция $ 12.99

тортеллини из свежего сыра

Перец черный свежемолотый

8 унция $ 12.99

шарика моцареллы (например, Ciliegine)

1/2 чайная ложка

Итальянская приправа

1/4 чайная ложка

хлопья красного перца

1/4 фунт.

жареный красный перец, нарезанный небольшими кусочками

14 унция $ 12.99

Сердца артишока, высушенные и нарезанные небольшими кусочками

Этот модуль покупки ингредиентов создается и поддерживается третьей стороной и импортируется на эту страницу.Вы можете найти дополнительную информацию об этом и подобном содержимом на их веб-сайте.

  1. В большую кастрюлю с кипящей водой добавьте 1 столовую ложку масла. Готовьте тортеллини в соответствии с инструкциями на упаковке до состояния al dente. Слейте воду и переложите в большую миску.
  2. Приготовленные тортеллини приправить солью и перцем. Добавьте бальзамический уксус и 1/4 стакана оливкового масла и перемешайте. Отложите в сторону.
  3. Мариновать моцареллу: в небольшой миске добавить шарики моцареллы, итальянскую приправу, хлопья красного перца и оставшиеся 1/4 стакана оливкового масла.Смешайте и отложите.
  4. Соберите шампуры, наслоив по одному кусочку моцареллы, салями, жареного красного перца, тортеллини, базилика, сердца артишока и зеленых оливок.

Эрик Бернштейн

Этот контент импортирован из {embed-name}. Вы можете найти тот же контент в другом формате или найти дополнительную информацию на их веб-сайте.

Этот контент создается и поддерживается третьей стороной и импортируется на эту страницу, чтобы помочь пользователям указать свои адреса электронной почты.Вы можете найти больше информации об этом и подобном контенте на сайте piano.io.

Реклама — продолжить чтение ниже

Лучший рецепт жареных равиоли — Как приготовить жареные равиоли

Это практически единственная закуска, которая может понадобиться на праздничной вечеринке.

Реклама — продолжить чтение ниже

Урожайность: 8

Время подготовки: 0 часы 15 минут

Общее время: 0 часы 15 минут

1 c.

Итальянские панировочные сухари

Перец черный свежемолотый

Масло растительное для жарки

1/4 c.

тертый пармезан

1 ст.

Свежемолотая петрушка

Этот модуль покупки ингредиентов создается и поддерживается третьей стороной и импортируется на эту страницу.Вы можете найти дополнительную информацию об этом и подобном содержимом на их веб-сайте.

  1. Установите дноуглубительную станцию: добавьте муку, взбитые яйца и панировочные сухари в трех отдельных неглубоких мисках. Приправить панировочные сухари солью и перцем.
  2. Обвалять равиоли в муке, затем обмакивать в яйца и перемешивать в панировочных сухарях до полного покрытия.
  3. В большой глубокой сковороде или неглубокой кастрюле нагрейте 1 1/2 дюйма растительного масла до мерцания. Добавить равиоли и обжарить до золотистого цвета около 3 минут.
  4. Используя шумовку, переложите равиоли на выстланный бумажным полотенцем противень или тарелку.
  5. Посыпать пармезаном и петрушкой и подавать с маринарой.

Джонатан Бултон

Этот контент создается и поддерживается третьей стороной и импортируется на эту страницу, чтобы помочь пользователям указать свои адреса электронной почты. Вы можете найти больше информации об этом и подобном контенте на пианино.io

Реклама — продолжить чтение ниже

Эти шикарные, но легкие закуски станут правдой на вашей следующей коктейльной вечеринке

Деталь праздничной вечеринки, которая отделяет женщин от девушек? Есть несколько шикарных домашних закусок, элегантных, но простых в приготовлении.

Заманчиво пойти со всей Мартой Стюарт на вечеринку и просрочить домашнюю еду.Но по мере того, как мы стали лучше организовывать вечеринку, мы научились покупать отличные сыры, превосходные мясные закуски и концентрироваться на горстке домашних закусок, которые выбивают из колеи.

Вот более 30 рецептов, которые соответствуют всем требованиям:


Вступительное фото Кэмерона Уитмана

{Schiacciata All’Uva} Фокачча с виноградным голубым сыром

без орехов, вегетарианский

Еще ежу понятно? Приготовление свежего испеченного хлеба со всевозможными вкусностями.Мы голосуем за эту сладко-пикантную мини-фокаччу из винограда и голубого сыра, которая хорошо сочетается с чем угодно, от пузырьков до классического коктейля.

Укусы Meyer Lemon Crab Chive Chive

без глютена, без орехов

Когда вы ищете что-то элегантное, легкое и выполнимое для всех, от друзей без глютена до людей с низким содержанием углеводов? Эти крабовые укусы — идеальный выбор.

Маринованные креветки с пряностями и цитрусовыми

без молочных продуктов, без глютена, без орехов

Почему мы любим Юг? Потому что они маринуют такие продукты, о которых мы даже не догадывались — от кожуры арбуза до креветок — и это всегда потрясающе на вкус. Этот вариант классического рецепта маринованных креветок немного цитрусовый, пряный и намного более интересный, чем любое купленное в магазине кольцо креветок и коктейльный соус.

{Aguachile Verde} Креветки, маринованные в чилийском лайме

без молочных продуктов, без глютена, без орехов

Если хотите чего-нибудь более непринужденного, обратите внимание на этот мексиканский вариант севиче, известный как Агуачиле. Креветки, замаринованные в ярком соусе из трав и чили, и подавать их с тостадами!

Ночной рынок Куриный попкорн

без молочных продуктов, без глютена, без орехов

Да, мы делаем это, потому что это повод съесть курицу с попкорном, не создавая впечатление белого мусора из-за этого.Но еще и потому, что в этой тайваньской версии есть тонны специй и жареный базилик, что совершенно неожиданно, но в равной степени вызывает привыкание.

Детские кусочки картофеля с чоризо

без глютена, без орехов

Да, это просто повод съесть кожуру картофеля в необычной обстановке, но они также являются прекрасным рецептом закуски, потому что их можно приготовить на вперед.

Поджаренный кукурузный попкорн с кокосовым чайником

без глютена, без молочных продуктов, без орехов, вегетарианский

Мы твердо уверены, что любая вечеринка с попкорном станет еще вкуснее. На приготовление кукурузы на плите уходит секунда, а ее съедают еще быстрее!

Морковь Харисса Хумус

без глютена, без молочных продуктов, без орехов, вегетарианский

Слегка дымный хумус с вегетарианской начинкой. Мы используем его для всего, от здоровой закуски для подарочной упаковки до коктейльных вечеринок.

Спред с ореховой свеклой и икрой

без глютена, без молочных продуктов, вегетарианский

Не столько икра, сколько гладкий, сладкий, ореховый соус из свеклы. Мы впервые попробовали эту версию во время поездки в Израиль и воссоздали ее каждый раз, когда свекла сезонная.

Смесь сладких пряных закусок с какао-чили

без глютена, без молочных продуктов, вегетарианский

Если вы объедините свою любимую шоколадную кроту и ChexMix, мы представим, что у вас получится что-то вроде этой пряно-сладкой закуски!

Кусочки из слоеного теста с фенхелем маскарпоне

без орехов, вегетарианский

Медленно карамелизируйте фенхель и смешайте его со сливочным сыром маскарпоне, и эти маленькие кусочки из слоеного теста вызывают полное привыкание.

Мини-тарталетки с грушевым и клюквенным бри с горячим медом

без орехов, вегетарианский

Мы все ели классическую праздничную закуску из клюквенного бри, да? Что ж, здесь мы модернизируем его, добавив всего 5 минут дополнительного времени для приготовления, добавив груши с ароматом шалфея, семена граната и горячий медовый гарнир.

Хурма в крапинке с бальзамической медовой глазурью

без молочных продуктов, без глютена, без орехов

Мы не знаем, как вы, но мы никогда не сможем получить достаточно прошутто и дыни в нашей жизни.Когда сезон дыни заканчивается, мы переключаемся на хурму и покрываем ее этой чернильной сладко-терпкой бальзамической медовой глазурью.

Укусы хурмы с жареным шалфеем и козьим сыром

без глютена, без орехов, вегетарианский

Если когда-либо и была закуска, столь же впечатляющая, как и без шума, то это была бы она.Поджарьте грядущие дни, а затем просто соберитесь, когда у вас начнется вечеринка, и все готово!

Бутерброды Gougeres с чаем с финиковой пастой, козьим сыром и мятой

вегетарианец

Если вы ищете аппетитную закуску, то это то, что вам нужно. Мы берем гужеры (также известные как французские сырные шарики) и добавляем в них немного свежей мяты, взбитого козьего сыра и финиковую пасту для сладко-соленого укуса, который вызывает полное привыкание!

Бальзамический виноград Конкорд с пузырями

без молока, без глютена, без орехов, вегетарианский, веганский

Ничто так не шикает, как нарезанный сыр и фрукты! Приправьте свои закуски партией впечатляющего бальзамического винограда Конкорд с пузырями.

Крудо из гребешка с цитрусовым соусом халапеньо

без орехов, без молока, без глютена

Говоря о том, чтобы не останавливаться, достать невероятно свежие морепродукты всегда впечатляет гостей. Если у вас есть доступ к отличным морским гребешкам, вам просто необходимо приготовить это крудо с острой терпкой начинкой.

Устрицы с гранатом и миньонет Рецепт гранита

без орехов, без молока, без глютена

Да, прекрасные устрицы просто невероятны, если добавить всего лишь немного лимона.Но если вы захотите поднять ставку, попробуйте эту сладкую, острую, терпкую гранатовую резину из граната, которая так же вкусна, как и красива!

Севиче с креветками и арбузом

без молока, без орехов

Когда дело доходит до простого и легкого, севиче находится на вершине нашего списка. С использованием качественных ингредиентов и немного терпения, в этом рецепте используются свежие креветки и сочный арбуз, которые быстро сочетаются друг с другом.

Острый каффирский лайм с арахисом

безмолочные, без глютена, вегетарианские, веганские

Как лучше всего занять руки во время разговора? Арахис! Эта пряная версия в тайском стиле — наш идеальный вариант классической закуски для вечеринок.

Тостадас с курицей и сальсой из редиса

без орехов, без глютена

ISO приложение, которое больше похоже на еду, но при этом простое и продвинутое? Тогда вам понравится этот рецепт жареных на медленном огне тостад с курицей с чиптоле!

Burrata and Agrodolce Fig Crostini

без орехов, вегетарианский

Креативные кростини? Проверять.Наша версия состоит из сливочной бурраты, увенчанной сладким и соленым инжиром, для восхитительного завершения закуски для вечеринки.

Связь с Salt & Wind Travel

Другие рецепты на Salt & Wind Travel

Предыдущая Следующий

50 Finger Foods с отношением: Уайтфорд, Сара Корпенинг, Уайтфорд, Сара Корпенинг, Парикмахер, Мэри Корпенинг, Нарлок, Лори Лин, Краснер, Карин, Нарлок, Лори Лин, Барбер, Мэри Корпенинг: 9780811824187: Amazon.com: Книги

Если планирование вечеринки парализовало вас из-за того, что вы подаете хлеб пимиенто в паре с пиа-коладами, не бойтесь. Изысканная помощь уже в пути с Cocktail Food , коллекцией из 50 интригующих, ничего, кроме обычных закусок, составленных и протестированных сестрами Мэри Корпенинг Барбер и Сарой Корпенинг Уайтфорд с сотрудницей Лори Лин Нарлок. В понятном, лаконичном формате, идеально подходящем для среднего кухонного мастера, авторы представляют рецепты, повлиявшие на мировое влияние, в сочетании с широким спектром возлияния.

Рекомендуемые закуски, которые можно подавать с «турагентами» — те тропические напитки, украшенные бролли, которые мгновенно перенесут вас в de eye-lind, mahn — включают инжир в одеяле, великолепный холст из свежего инжира и горгонзолы, обработанный бальзамическим уксусом. и масло грецкого ореха, затем завернутые в прошутто; и пицца «ZA !, мини-английская маффин» с камбозолой и вялеными помидорами.

Некоторые рецепты требуют минимального времени на приготовление. Spear Ecstasy, спаржа с соусом из лимона и эстрагона и шашлык из капрезе, приготовленные из помидоров черри, моцареллы и базилика, сами по себе просты.Но работа с тестом из филло, ключевым ингредиентом в Mary’s Little Lambs, побудила не одного талантливого шеф-повара-любителя допить херес. И пара рецептов может быть потрачена на вашу маленькую лепешку: авторы наносят превентивный удар любому, кто намеревается заменить пинагора в своей эггстраваганце! заказывая качественную икру. Но, возможно, вопрос, заданный на обратной стороне суперобложки книги, лучше всего говорит об этом: «Согласится ли Холли Голайтли на чипсы и соус?» Может быть, Tiffany’s больше не сервирует завтрак, но, вооружившись коктейлем Cocktail Food , они устроили бы чертовски счастливый час. — Тони Мейсон


Возможно, мне было всего шесть, но я знал, что самое лучшее на вечеринках моих родителей — это закуски: сырные лепешки, фаршированные грибные шляпки, свиньи, укрытые тестовыми одеялами. Двадцать шесть лет спустя я все еще без ума от закусок, но гребешки с беконом и чеддера уже не годятся.

Хорошо, что нашел .Умные, стильные закуски, от больших и смелых до легких и нежных, включали в себя грамотно названные Vietnamese Wrapture (свиной фарш с хойсином, мятой и базиликом, завернутые в рисовую бумагу), Sorry, Charlie (острый тартар из тунца на вонтонских квадратах), Leaves of Glory ( Айоли с пармезаном и базиликом на листьях артишока) и инжир в одеяле (свежий инжир с горгонзолой и прошутто), полная реабилитация классического мини-хот-дога. Рецепты были достаточно просты для этого не-повара, советы по продвижению не позволяли мне работать на кухне во время моего собственного вечера, а советы по планированию, сколько выпивки купить, как сбалансировать вкусы и текстуры, превратили меня хозяйка меня даже муж не узнал.Двигайся, Марта.

С внутренней стороны клапана

С коктейльной едой вы можете поцеловать на прощание эту морковку и старые усталые тарелки чипсов. Вместо этого побалуйте своих гостей небольшими блюдами от любимой команды кейтеринга Сан-Франциско. Ресторан Cocktail Food, предлагающий пятьдесят великолепных закусок, охватывает весь земной шар, и вы можете найти восхитительно разные закуски, которые украсят любой счастливый час. От Puff the Magic Mushroom (слоеное тесто с начинкой из грибов Cremini) до инжира в одеяле (свежий инжир с горгонзолой и прошутто) — эти рецепты специально разработаны, чтобы сделать идеальный коктейль еще лучше.Каждая глава сочетает в себе отличные идеи по планированию вечеринки (как насчет вечеринки с мартини? Или дегустации пива?) С серией рецептов, составленных в соответствии с определенным стилем напитка. Независимо от того, какой у вас вкус — Большой и смелый или Легкий и тонкий, вы найдете множество способов дразнить и дразнить вкусовые рецепторы, пока текут коктейли. И, используя полезные советы авторов, вы можете просто получить удовольствие! ! ваша собственная вечеринка.

Об авторе

Мэри Корпенинг Барбер и Сара Корпенинг Уайтфорд — однояйцевые сестры-близнецы и признанные владельцы Thymes Two Catering в Сан-Франциско.

Лори Лин Нарлок — писатель и редактор из Сан-Франциско. Ее работы появлялись в таких изданиях, как Bon Appetit и San Francisco Chronicle

Карин Краснер — фотограф, чьи работы были опубликованы во многих национальных журналах. Она живет в Лос-Анджелесе.

.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.