Energy PRO «Corn» Energy Pro
Протеиновый батончик Energy PRO Corn содержит все необходимое для эффективной тренировки и быстрого восстановления после нее:
- 22% качественного белка;
- высокое содержание аминокислот BCAA, которые мгновенно поступают в распоряжение организма, питают мышцы во время тренировки, помогая увеличить силовые показатели, защищают волокна мышц от разрушения и способствуют их росту;
- витамины и минералы «работают» на максимальный эффект от употребления батончиков.
Для кого?
- Для тех, кто хочет добавить белка в свое меню.
- Для тех, кто занимается спортом.
- Для тех, кто хочет вкусно и c пользой перекусить.
- Для тех, кто хочет стать более выносливым и сильным.
смесь белков «5 Protein Matrix» (концентрат сывороточного белка, концентрат молочного белка, гидролизат сывороточного белка (в том числе L-изолейцин, L-лейцин, L-валин), гидролизованный коллаген, казеинат кальция), патока крахмальная карамельная, глазурь «кондитерская белая» (заменитель масла какао нетемперируемый лауринового типа, сахар, мальтодекстрин, сыворотка молочная сухая, ароматизаторы, эмульгатор лецитин), кокосовая стружка, сахар, кукурузные хлопья (крупа кукурузная, сахар, соль), вода подготовленная, подсластитель сорбитовый сироп, агент влагоудерживающий глицерин, инулин, какао-масло, какао-порошок, регулятор кислотности лимонная кислота, мальтодекстрин, магния цитрат, цинка цитрат, фумарат железа, премикс витаминный (витамин С, ниацин, витамин Е, пантотеновая кислота, витамин В6, витамин В1, витамин В2, фолиевая кислота, биотин, витамин В12), витамин А, кофеин, подсластители (стевиозид, изомальт, сукралоза, сахарин), консервант сорбат калия.
|
Пищевая ценность |
На 60 г |
РСП* |
|
Белки, г |
13 |
|
|
Жиры, г |
7 |
8 |
|
Углеводы, г |
22,5 |
6 |
|
Пищевые волокна (клетчатка) |
4 |
13 |
|
Кофеин, мг |
48 |
96 |
|
Витамин А, мкг |
300 |
38 |
|
Витамин С, мг |
15,8 |
26 |
|
Ниацин, мг |
4,7 |
|
|
Витамин Е, мг |
3,9 |
39 |
|
Пантотеновая кислота, мг |
3 |
50 |
|
Витамин В6, мг |
0,7 |
35 |
|
Витамин В1, мг |
|
39 |
|
Витамин В2, мг |
0,5 |
31 |
|
Фолиевая кислота, мкг |
105,6 |
53 |
|
Биотин, мкг |
39,6 |
79 |
|
|
0,31 |
31 |
|
Магний, мг |
181 |
45 |
|
Цинк, мг |
3,7 |
25 |
|
Железо, мг |
2 |
|
|
Энергетическая ценность, ккал (кДж) |
221 (926) |
9 |
* РСП (рекомендуемое суточное потребление) согласно ТР ТС 022/2011 «Пищевая продукция в части ее маркировки», приложение 2.
Продукт готов к употреблению. Употреблять взрослым 1–2 батончика в течение дня.
Протеиновый батончик Energy PRO 25% 60 гр Манго
Тропический вкус протеинового батончика Energy PRO Mango с натуральным манго напомнит о лете и будет отличным помощником в приобретении тела твоей мечты! Батончик содержит пять видов качественного белка в комплексе 5 Protein Matrix с разным временем действия: быстрые протеины питают мышцы на тренировке, медленные – работают в период восстановления. Аминокислоты BCAA (в том числе L-изолейцин, L-лейцин, L-валин ), питают мышцы во время тренировки, помогая увеличить силовые показатели выполняя, главным образом, функцию мышечного «топлива».высокое содержание аминокислот BCAA, которые мгновенно поступают в распоряжение организма, питают мышцы во время тренировки, помогая увеличить силовые показатели, защищают волокна мышц от разрушения и способствуют их росту;
витамины и минералы «работают» на максимальный эффект от употребления батончиков.
Предназначен для тех, кто:
— хочет добавить белка в свое меню.
— занимается спортом.
— хочет вкусно и c пользой перекусить.
— хочет стать более выносливым и сильным.
Преимущества протеинового батончика Energy PRO «Манго»:
5 Protein Matrix (концентрат сывороточного белка, концентрат молочного белка, гидролизат сывороточного белка, гидролизат коллагена, казеинат кальция) содержит комплекс быстрых и медленных протеинов, которые питают мышцы в течение длительного времени, быстро восстанавливают их и стимулируют качественный рост мышечной массы.
Витамины и минералы восполняют запасы, которые организм теряет во время физических нагрузок.
Состав протеинового батончика Energy PRO «Манго»:
Смесь белков «5 Protein Matrix» (концентрат сывороточного белка, концентрат молочного белка, гидролизат сывороточного белка (в том числе L-изолейцин, L-лейцин, L-валин), гидролизованный коллаген, казеинат кальция), патока крахмальная карамельная, глазурь «кондитерская темная» (лауриновый заменитель какао-масла, сахар, какао-порошок, эмульгатор лецитин, ароматизатор), кокосовая стружка, порошок манго, вода подготовленная, инулин, подсластитель сорбитовый сироп, агент влагоудерживающий глицерин, какао-масло, мальтодекстрин, магния цитрат, цинка цитрат, фумарат железа, премикс витаминный (витамин С, ниацин, витамин Е, пантотеновая кислота, витамин В6, витамин В1, витамин В2, фолиевая кислота, биотин, витамин В12), витамин А, ароматизатор, подсластители (стевиозид, изомальт, сукралоза, сахарин), консервант сорбат калия.
Продукт готов к употреблению. Употреблять взрослым 1–2 батончика в течение дня.
Для покупки товара Протеиновый батончик Energy PRO 25% 60 гр Манго звоните по телефонам в Москве: 8 (499) 347-19-35 и РФ: 8 (800) 775-95-35.
Спортивные батончики Energy Pro – Energy-Diet.kz Energy-diet – Energy Smart – NL International
Спортивные батончики Energy PRO – это очередная новинка в серии продуктов Energy. Новые спортивные батончики обеспечивают максимальную эффективность от тренировки, способствуя и росту мышечной массы, и уменьшению жирового слоя. При этом, как и все продукты Energy, батончики Energy PRO просто вкусные!
Уникальный комплекс полезных веществ
Серия спортивных батончики Energy PRO включает два вида батончиков: протеиновые и с L-картинином. Каждый из них включает следующие комплексы, необходимые для максимальной эффективности тренировок:
- «Быстрый» и «медленный» белок
Уникальный белковый комплекс обеспечивает питание мышц как во время тренировки, так и в течение длительного времени после.
- Витамины и минералы
Комплекс из 14 витаминов и минералов не только повышает эффективность тренировок, но и в общем нормализует работу организма.
Протеиновые и L-картининовые батончики Energy PRO Алматы предлагают также и свои, уникальные для каждого вида батончиков Energy Pro, комплексы полезных веществ.
Протеиновые батончики Energy PRO
Батончики Energy Pro с протеином способствуют росту мышечной массы, в их состав входит целый комплекс необходимых для этого веществ:
- 5 Protein Matrix;
- Комплекс BCAA;
- Креатин.
Вы можете выбрать протеиновые батончики Energy PRO Казахстан со своим любимым вкусом: ореховый, ванильный и карамельный.
Батончики Energy PRO с L-картинином
L-картинитовые батончики Energy Pro ускоряют процесс сжигания жира во время тренировок, а также замедляет процесс накопления новых жировых отложений.
- L-карнитин;
- Бромелайн;
- Синефрин;
- Опунция.
СтарФит-батончики с L-картинином доступны со вкусами ананаса, манго-папайя, лимона и фруктового кактуса.
Energy PRO – это уникальные батончики для увеличения эффективности тренировок и общей нормализации работы организма.
ПИЩЕВАРЕНИЕ ЗА И ПРОТИВ ЭНЕРГЕТИЧЕСКИХ БАТАРЕЙ
Вы можете сжечь много энергии, просто пытаясь выяснить противоречивые утверждения о спортивных энергетических батончиках.
Традиционные батончики с высоким содержанием углеводов (проверенный источник спортивной энергии) обещают пробудить выносливость у байкеров, бегунов, триатлонистов — даже у нас, испорченных офисных шмо.
Но новые батончики на блоке могут похвастаться более сбалансированным соотношением углеводов, белков и жиров, что якобы помогает среднестатистическим спортсменам.
Чистая прибыль по спортивным барам:
— Диетологи и физиологи сходятся во мнении, что батончики с высоким содержанием углеводов предлагают стойкое к пюре, устойчивое к расплавлению средство быстрого восстановления энергии для выносливых спортсменов — тех, кто тренируется не менее 90 минут в день.
— Исследователи категорически заявляют, что жирный батончик не имеет доказанной пользы. Жир плохо переваривается, особенно при интенсивных нагрузках, когда кровь, необходимая для пищеварения, отводится от желудка к работающим мышцам.
«Эти (более жирные) батончики делают заявления, которые, на мой взгляд, необоснованны.Я думаю, что вряд ли они волшебная пуля », — говорит Эд Койл, физиолог из Техасского университета.« Ясно, что углеводы являются основным источником энергии и что количество энергии, которое вы можете получить из жира или белка. вы глотаете (во время тренировки) очень мало ».
— Среди исследователей существуют серьезные разногласия по поводу того, стало ли спортивное питание в целом богатым углеводами, за исключением незаменимых жиров и белков. в теме.
Но не позволяйте сложным спорам затуманивать очевидные факты о питании.
На практике спортсмены могут заменить дешевые, богатые углеводами бананы, яблоки, цельнозерновые кексы или фруктовый сок, наполовину разбавленный водой.
В целом, когда дело доходит до твердого спортивного питания, ничто не может сравниться с советом мамы: придерживайтесь регулярной сбалансированной диеты.
Углеводное топливо, которое вы сжигаете в своих мышцах сегодня, поступает из пищи, съеденной за последние два дня, говорит диетолог из Стэнфордского университета Лаура Брэйнин-Родригес.Углеводный батончик или напиток не могут сильно помочь спортсмену, истощенному тяжелыми тренировками и плохой дозаправкой.
«Я думаю, что эти батончики — маркетинговый инструмент», — говорит доктор Джон Ледди, специалист по спортивной медицине и соавтор недавнего противоречивого исследования Государственного университета Нью-Йорка в Буффало. «Вы можете съесть картофель вместо батончика с высоким содержанием углеводов и получить столько же пользы по гораздо более низкой цене».
Но три исследования спортсменов, употребляющих высокоуглеводные напитки или батончики непосредственно перед тренировкой и во время нее, в Университете штата Огайо, показали, что производительность улучшилась на 10–14 процентов, говорит профессор физиологии штата Огайо У.
Майкл Шерман, ведущий исследователь в области спортивного питания.
Новые дебаты о спортивном питании возникают из-за опасений, что спортсмены могут потреблять слишком много углеводов. С 1970-х годов углеводы были королем энергии в спорте, поскольку спортсмены «углеводно загружали» макароны, овсянку, цельнозерновой хлеб и напитки, такие как Gatorade, для получения естественной сахарной энергии, которая сохраняется в мышцах в виде гликогена.
Работа Ледди в SUNY / Buffalo предполагает, что чуть более высокий уровень диетического жира может помочь тяжело тренирующимся спортсменам, у которых есть огромные потребности в топливе, за счет восполнения так называемого «связанного с мышцами» жира.
Это не следует путать со сжиганием слоев накопленной жировой ткани, что, по утверждениям производителей жировых батончиков, делает их продукт. Исследователи SUNY это опровергают.
Исследование SUNY показало, что, когда элитные бегуны потребляли меньше углеводов и больше жира, они бегали на 20–32% дольше.
Хорошо, это «относительно» больше жира, около 38 процентов пищевых калорий приходится на жир. (Для сравнения, Американская кардиологическая ассоциация рекомендует среднестатистическим людям получать не более 30 процентов калорий из жиров.)
Исследование SUNY привлекло много внимания в спортивных журналах. Но прежде чем вы выберете этот двойной чизбургер с беконом, помните: спортсмены в хорошей физической форме могут безопасно есть больше жира, потому что у них есть тренированные на выносливость, худощавые и мускулистые двигатели, чтобы сжечь их.
Некоторые ведущие эксперты по физическим упражнениям скептически относятся к исследованиям Buffalo.
«Исследование SUNY было настолько экспериментально ошибочным, что нельзя сделать никаких выводов», — говорит Шерман из штата Огайо.
Шерман говорит, что когда он и его исследователи провели 28-дневное исследование 24 спортсменов, результаты были «прямо противоположными: диета с низким содержанием жиров и высоким содержанием углеводов была лучше».
«
Но производители батончиков с высоким содержанием жира не устрашают. Они говорят, что исследование SUNY подтверждает их рекламные заявления о том, что спортсмен, съевший батончик за 30 минут до тренировки, может» получить доступ к накопленному телу «.
СОВЕТЫ ПО СПОРТИВНОМУ ПИТАНИЮ
— Батончик с высоким содержанием углеводов может вызвать повышение, а затем снижение уровня сахара в крови. Главное — избегать приема пищи в критический промежуток времени непосредственно перед тренировкой; вы не хотите начинать, когда уровень сахара в крови падает до минимума. Диетолог Лаура Брейнин -Родригес предлагает отказаться от углеводов за 15-60 минут до тренировки; любое время до или после этого, в том числе во время тренировки, нормально.
— Проверьте любой батончик на усвояемость, прежде чем использовать его на соревнованиях. Многие батончики сделаны из кукурузного сиропа фруктозы, который, как показывают исследования, может вызвать диарею у бегунов.
— Необработанные фрукты, овощи и зерновые с высоким содержанием клетчатки (яблоки, чечевица, фасоль, коричневый рис) являются лучшим источником устойчивого горючего.
Они медленно перевариваются и регулярно выделяют в кровь натуральный сахар.
— Любой наркоман знает, что нужно много воды, чтобы подавить более меловые бруски.Дополнительным преимуществом является то, что вода ускоряет пищеварение батончика. Исследование, проведенное в штате Огайо, показало, что велосипедисты, которые употребляли батончики с высоким содержанием углеводов и воду, справлялись не хуже, чем те, кто пил напитки с высоким содержанием углеводов.
ЭНЕРГЕТИЧЕСКИЕ БАРЫ — КАКИЕ ЛУЧШИЕ? • SoccerToday
Обозреватель по питанию SoccerToday Нэнси Кларк обсуждает советы Джона Айви, доктора философии. о подпитке вашего тела и соблюдении графика приема пищи.
У футболистов много вопросов об энергетических батончиках.Все хотят знать, какие энергетические батончики лучше.
Конечно, это зависит от ваших вкусовых рецепторов, но с точки зрения питания это тоже интересный вопрос. Лучшие энергетические батончики — это те, которые вам нравятся, которые вы привыкли к бустеру энергии перед тренировкой и удовлетворяют ваши диетические потребности.
Очень питательные энергетические батончики, которые дети откусывают и бросают, и не очень полезны.
Действительно ли энергетические батончики лучше, чем инжир ньютон или другие традиционные продукты?
Как и рис ньютон, они являются источником углеводов для подпитки вашего тела и питательных веществ, необходимых для вашего здоровья.Они предварительно завернуты, и их удобно бросать в спортивную сумку или рюкзак, не рассыпаясь.
Это просто прославленные куки?
По большей части да.
Для футболистов очень мало недостатков в нескольких энергетических батончиках при сбалансированном и в целом здоровом питании.
Сахар (углевод) в спортивной диете питает мышцы.
Мышцы хорошего спортсмена усваивают сахар и используют его для тренировок.Пожалуйста, сконцентрируйтесь на том, что входит в состав сахара: цельнозерновые? белок? волокно?
Важно помнить, что энергетические батончики — это не заменитель еды, а скорее еда для экстренных случаев, которая поставляется предварительно упакованной.
Убедитесь, что в вашей корзине для мусора есть банановая кожура и ядра яблок, а не только обертки.
Сладкие и хрустящие ореховые батончики Nancy’sРецепт домашнего энергетического батончика из Справочника по спортивному питанию Нэнси Кларк
Эти батончики можно приготовить из миндаля, арахиса, семечек подсолнечника или других измельченных орехов или семян по вашему выбору.Вам понравятся эти хрустящие батончики, будь то завтрак на бегу, закуска перед тренировкой или полдник.
При измерении меда добавьте чуть больше 1/2 стакана, чтобы смесь лучше склеилась. Вам нужно будет плотно уложить ингредиенты в сковороду; в противном случае решетки развалятся (но крошки вкусные, особенно в йогурте или посыпанные на утреннюю миску хлопьев).
Состав:
2 чашки сырого овса
2 чашки рисовых чипсов или воздушной каши из коричневого риса
1 стакан арахиса (желательно нарезанного в кухонном комбайне) или нарезанного миндаля
1/2 стакана (с горкой) меда
1/2 стакана арахисового или миндального масла
Дополнительно: 1/2 чайной ложки соли
Вот шаги рецепта:
- Слегка смажьте форму для выпечки размером 9 на 13 дюймов кулинарным спреем.
- В большой миске смешайте овес, рисовые чипсы и арахис или нарезанный миндаль.
- В миске среднего размера, пригодной для микроволновой печи, смешайте мед и ореховую пасту. Поставьте в микроволновую печь на 2-3 минуты, время от времени помешивая.
- Медленно полейте кашу ореховой пастой, помешивая, пока все ингредиенты не покроются хорошо.
- Перелейте смесь в подготовленную сковороду и плотно прижмите, пока она еще теплая. (Смажьте пальцы маслом, чтобы смесь не прилипала к ним.) Остудите до комнатной температуры.
- Разрежьте на 20 брусков и храните их в герметичном контейнере. (Если вы храните батончики в холодильнике, они станут крепче, потому что ореховое масло затвердеет.)
Выход: 20 порций
Информация о питании: всего 3 400 калорий; 170 калорий на порцию; 24 г углеводов; 5 г белка; 6 г жиров
Опции энергетических батончиков
Сегодняшний огромный ассортимент энергетических батончиков предлагает вариант для каждой диетической ниши, будь то веганский, кошерный, с низким содержанием FODMAP, без орехов.
Ниже приведен список, который классифицирует батончики и может помочь вам найти те, которые соответствуют вашим диетическим предпочтениям.
Вот список Energy Bars для юных футболистов:
A без добавок ( , то есть без добавления витаминов или минералов): Clif Mojo & Nectar, Epic, Good Greens, Gnu, Honey Stinger Waffle, Kashi, KIND, Larabar, Optimum, Peak Energy , Perfect 10, PowerBar Nut Naturals, ProBar, Pure, Raw Revolution, Red Square Power-flax, RX, thinkThin, Trail Mix Honey-bar, Zing
Бюджетный : Nutri-Grain, Гранола Nature Valley, Kashi Chewy, Quaker Chewy
Содержит кофеин: Better than Coffee, Clif CoolMint Chocolate, Clif Peanut Toffee Razz, Honey Stinger с кофеином, Peak Energy Plus, Picky Bar Game-Set-Matcha, Verb
Без молока ( см. Также Vegan ): Bonk Breaker, Bumble Bar, Clif Builder’s & Nectar, Enjoy Life, GoMacro, KIND, Larabar, Perfect 10, Picky, RX , думаю, Thin Crunch, Vega Endurance
Обогащенный / обогащенный витаминами: Balance, ZonePerfect
Волокно, высокое (граммы волокна): Fiber One Chewy (5-6 г), Gnu Flavor & Fiber (12 г), NuGo Fiber d’Lish (12 г), мега овсянка (7 г), Quest (13-14 г), ThinkThin Protein and Fiber Bar (5 г)
GUT-Friendly, Low FODMAP : Fody, GoMacro Peanut Butter Protein Replennish, EnjoyLife Dark Chocolate (и некоторые другие вкусы), GoodBelly, Happy
Без глютена: Bonk Breaker, BumbleBar, Elev8Me, Enjoy Life, Enjoy Life, рисовые хлопья EnviroKidz, Fody, Good Belly, GoMacro, Hammer, KIND, Lara, Picky, PowerBar Protein Plus, Pure Protein, ProBar, RX, Quest, Raw Revolution, It’s It Fruit, thinkThin, Truwomen, Zing, 88 Acres Seed и Oat.
Низкоуглеводный: OhYeah! One, Pure Protein, Quest, Кето
Kosher: GoMacro, Extend, Larabar, Pure Fit, ReNew Life Organic Energy, ThinkThin, Truwomen
Без орехов: Don’t Go Nuts, Enjoy Life, Freeyumm, Go Raw, Honey Stinger Waffle, Jumpstarter Bodyfuel, Luna Bar, лимонная цедра, вот и все, семена и овес площадью 88 акров
Organic: Cascadian Farm, Clif, Pure, GoMacro, Red Square Powerflax
Протеиновый батончик ( : соя, сыворотка, яйца или смесь на ваш выбор источник белка ) (грамм s белка): Clif Builder (20 г), Gatorade Whey Протеиновый батончик (20 г), пополнение запаса протеина GoMacro (10-12 г), белок Honey Stinger (10 г), брауни Lenny & Larry’s Muscle Brownie (20 г), NuGo (10-12 г), Oatmega (14 г), PowerBar ProteinPlus (30 г), PowerCrunch ( 13 г), Pure Protein (20 г), Quest (21 г), RX (12 г), thinkThin Protein (20 г)
Raw: Good Greens, Pure, Raw Revolution, энергетический батончик Vega Whole Food Raw
Бар восстановления ( 3-4 г карбюратор до 1 г соотношение белка): Clif, KIND Breakfast Protein, PowerBar Performance, Picky, RX
Без сои: BumbleBar, Clif Nectar, Enjoy Life Chewy, GoRaw, KIND, Larabar, NuGo Fiber d’Lish, Oat-mega, Picky, ProBar, Pure, Quest, Raw Revolution, Vega Endurance, Zing
Vegan : (граммы белка) Clif (большинство вкусов; 11 г), Clif Builder’s (20 г), Go Macro (11 г), Good Greens (10 г), Hammer Vegan (15 г), Larabar (5 г) ) Picky (7 г), Pure Organic (4 г), ProBar (8-11 г), thinkThin High Protein (некоторые вкусы веганские; 13 г), Truwomen (12 г), Vega (10 г), 88 акров семян и овса (6 г)
Женские батончики ( меньше калорий; добавлено кальций, железо и фолиевая кислота) : Healthwarrior Chia, Iron Girl Energy, Larabar, Luna, PowerBar Pria .
Truwomen
40-30-30 Штанги: Balance, ZonePerfect
Мое предложение для лучших батончиков: Google самодельные энергетические батончики , и вы увидите много вкусных, полезных, простых в приготовлении вариантов, не требующих готовки. Это, вероятно, лучшие батончики с точки зрения вкуса, положительных ингредиентов и отсутствия мусора. Наслаждаться!
Статьи по теме: Футболисты: питание следующего уровня; Советы по питанию для футболистов: кухня спортсмена
Спортивный диетолог Нэнси КларкСТОРОНА: Рекомендации по питанию и медицине меняются с новыми открытиями и интерпретациями.Всегда уточняйте у своего врача и / или диетолога, что лучше всего подходит для вас и вашей семьи. И изучите и прочтите информацию о питании!
Спортивный диетолог Нэнси Кларк, MS RD CSSD, имеет частную практику в районе Бостона, где она помогает как физическим, так и конкурентоспособным спортсменам создавать успешные планы питания.
Ее бестселлеры Sports Nutrition Guidebook и Food Guide for Soccer , а также учебные материалы доступны на сайте www.Ашхабад .
Для онлайн-семинаров и семинаров посетите www.NutritionSportsExerciseCEUs.com .
Burn | Лучше заправляйтесь, играйте дольше — FOURPOINTS®Bar
События последних нескольких недель снова привлекли внимание к системному расизму в нашей стране, особенно в отношении чернокожих американцев. К сожалению, эти недавние истории о насилии едва ли касаются несправедливости и дискриминации, с которыми чернокожие и цветные люди ежедневно сталкиваются в этой стране.
Экологическая справедливость — неотъемлемая часть миссии Conservation Colorado, а расовая справедливость — неотъемлемый аспект этой работы. Отдых на свежем воздухе имеет сложную историю, поскольку для многих, особенно для цветных людей, природа и дикие места остаются недоступными. Поскольку Colorado Outdoor Business Alliance борется за мир с охраняемыми землями, чистым воздухом и водой, мы знаем, что эти усилия не будут полностью реализованы, если каждый человек не будет иметь равноправный доступ к природе, к демократическим процессам, и мы не положим конец систематическим угнетение чернокожих и цветных.
В настоящее время насчитывается около 300 предприятий, и на протяжении многих лет Колорадоский бизнес-альянс на открытом воздухе повлиял на десятки мероприятий в области природоохранной политики. Мы понимаем, что с нашим коллективным влиянием приходит большая ответственность. Наша работа — обеспечить, чтобы все голоса были представлены среди наших членов и внутри нашего руководства, чтобы Colorado Outdoor Business Alliance был доступной программой для всех предприятий, особенно тех, которые представляют сообщества цветных, и что мы поддерживаем только политику, которая приносит пользу все колорадцы, а не только некоторые.
Мы признаем и солидарны с руководством передовых организаций и отдельных лиц, работающих над прекращением расизма и насилия в отношении цветных людей. Мы хотим мир, в котором выход на улицу является отличным уравнителем; место, где все люди могут собраться вместе, быть дома и чувствовать себя в безопасности. Как Руководящий комитет Colorado Outdoor Business Alliance, мы обязуемся выступать за защиту земель, воды и климата для ВСЕХ жителей Колорада.
С уважением,
Руководящий комитет Colorado Outdoor Business Alliance
Патрик Уэббер — Fourpoints Bar
Чейз Лакруа — Наружная биржа Дуранго
Эмили Ледергербер — Альпака Рафтс
Форрест Меритью — Закон Меритью
Джон Николас — Коллектив Бонфайр
Кэтрин Беделл — Ранчо Роан Крик и Комиссия по сельскому хозяйству
Кейт Палмер, Питер Морган
, Кейт Палмер, Филлис, Дж. — Wool Hat Creative
Stu Swineford — Смакуйте Studio
Эшли Диас — 4Corners Riversports
Лучшие спортивные бары в Лас-Вегасе: где смотреть и пить в игровой день
Предоставлено The Still
Итак, в какой момент Лас-Вегас официально становится город спорт-баров? Это когда Золотые Рыцари попадают в лед на T-Mobile Arena? Или когда рейдеры выходят на поле боя? Или когда боец входит в октагон во время платного просмотра UFC? Ответ — неважно.Вегас — это место для любого крупного спортивного события — Суперкубка, Мировой серии, Кубка мира, Кентукки Дерби или чего-нибудь еще, что поднимет настроение.
Это потому, что здесь вы можете делать ставки практически на что угодно и посмотреть, получится ли ваша ставка, пока вы будете следить за игрой в высоком разрешении в одном из лучших спортивных баров города. Вот список самых популярных фаворитов, которые нельзя пропустить.
В наши дни на Уотер-стрит дела идут хорошо. Исторический район центра города Хендерсон находится на подъеме с появлением свежей энергии и новых предприятий.Прекрасным примером является Hardway 8, спорт-бар, который был настолько хорош, что вошел в число наших лучших новых ресторанов 2019 года. Местная гордость сильна, бросая шляпу на историю Лас-Вегаса с барной стойкой, сделанной из дерева с баскетбольной площадки в старом Лас-Вегасе. Конференц-центр, фреска, посвященная любви города к джай-алаю, и фотомонтаж профессиональных спортсменов, которые делают то, что спортсменам делать не следует. (Да, там есть Деион Сандерс.) Даже название — дань уважения баскетбольной команде Rebels 1977 года.
Но Hardway 8 действительно выделяется своей едой.Кусочки с кроличьей колбасой и пюре, тонкие свиные ягеры шницель и идеальный бутерброд с рубеном — это одни из самых интересных моментов. Посмотрите в любом направлении, и на вас смотрит экран телевизора. Спорт-бар, который легко найти на этаже казино Mirage, оформлен в современном стиле. Блюда подаются из винтажного Airstream, превращенного в небольшую кухню и гриль. Тако и гамбургеры — самые популярные блюда, но если вы хотите оставаться здоровым, попробуйте миску из коричневого риса с жареной курицей или тунцом.Если вас накаляет крупная победа, закажите шашлык из первоклассных стейков и празднуйте как пещерный человек в палео-стиле. Бар + Гриль Чарли | Предоставлено Барбарой Крафт Wynn Las Vegas Вам не нужно далеко уходить после того, как вы сделали ставку в Wynn. Недавно отреставрированная спортивная книга курорта находится прямо по соседству с Charlie’s Bar + Grill с местами, откуда открывается великолепный вид на каждую игру на ультра-четких видеоэкранах 4K.
Расслабьтесь с PB&J Burger (с арахисовым маслом, персиковым джемом и картофельными чипсами) или заплатите немного больше за говядину Pat La Frieda сухой выдержки в Steakhouse Burger.В любом случае, запейте все это местным разливным пивом. Имейте в виду, что цены — это то, что вы ожидаете от Strip, поэтому будьте готовы потратить несколько долларов, если вы сидите в долгой игре. Родился и вырос | Предоставлено Робом Качелриссом. Несколько мест. . Как следует из названия, Born and Raised — это место, где можно поболеть за местные команды. В прошлом это обычно означало повстанцев UNLV. В наши дни «Золотым рыцарям» очень лояльны, что даже вдохновило бар на проведение собственного турнира по уличному хоккею.Меню известно своим дневным завтраком, загруженными слайдерами и крылышками, намазанными с нуля соусами. (Те, которые покрыты глазурью Шрирача, граничат с легендой.) Первоначальное юго-западное расположение имеет эффективный L-образный дизайн с видеопокером в баре, несколькими забавными диванами, по крайней мере 16 экранами на одной только главной стене и крытым открытым патио.
который можно использовать как отдельную столовую с отдельным входом в стиле Speakeasy. Второй ресторан Born & Raised в Хендерсоне предлагает похожую атмосферу, в то время как третий в Grand Bazaar Shops на Стрипе больше ориентирован на туристов.Пивной парк | Любезно предоставлено Энтони Мэром Paris Las Vegas Beer Park, один из лучших баров на крыше в Вегасе, уже имел потрясающие виды под открытым небом с видом на фонтаны Белладжио и неоновые огни Стрип. Теперь бар стал еще лучше с недавним расширением внутреннего пространства, которое более чем вдвое увеличило размер зала при добавлении большого количества новой удобной мебели. По-прежнему в силе выбор глубокого пива — более 100 в меню и 36 на разливе — ощущение игровой комнаты и внутреннее окно ставок, которое избавит вас от хлопот по поиску парижского букмекера.Чарльстон | Любезно предоставлено Робом Качелрисом. Центр города
. В прошлом паб на 5-й улице, это место для дайвинга в центре города обрело новую жизнь и новое отношение с момента открытия в середине 2019 года под названием The Charleston.
Приходите днем, когда рэп и рок играют громко и жестко, или загляните во время большой игры, когда царит атмосфера вечеринки. Напитки — в том числе несколько хороших пивных коктейлей и бар Bloody Mary по выходным — помогут вам расслабиться на некоторое время. Также есть столы для бильярда и шаффлборда, чтобы не упустить преимущество во время плохой игры.Нет кухни, но фургончик с едой подает тако и другие мексиканские закуски на стоянке. Предоставлено MacKenzie River Pizza Summerlin Да, это сеть, но местоположение решает все. Пицца Маккензи Ривер находится на городской национальной арене, официальной тренировочной базе Золотых рыцарей в центре Саммерлина. Это мечта любого фаната. Вы можете не только разгрузить кучу денег на официальных товарах, но и понаблюдать за работой команды, тренируясь на льду, пока вы едите.(Просто постарайтесь не запотевать стекло, глядя из окон столовой.) Это определенно место, где подают пиво и пиццу, хотя вы также можете купить гамбургер с путином в качестве гарнира.
Корона и якорь | Любезно предоставлено Джоном Локером Off the Strip Этот британский паб — с двумя локациями к востоку и западу от Стрипа — открыт 24 часа в сутки, но действительно оживает, когда идет футбол. Это может быть посреди ночи, если с другого конца света транслируется большая игра.Crown & Anchor старается показать как можно больше игр Премьер-лиги, давая британцам возможность вживую наблюдать за своими любимыми командами, поедая корнишское пирожное или гигантский йоркширский пудинг. В баре также есть специальные предложения во время игр Golden Knights и во время «американского футбола». Любезно предоставлено Brando’s Southern Highlands
В Чикаго одни из самых страстных фанатов спорта в стране, и их преданность Медведям, Блэкхоксам и Детёнышам (или Соксам, я полагаю) не исчезает, пока они находятся в Вегасе.Brando’s построен на менталитете Windy City, в том числе и о еде. Много еды. Мы говорим об итальянских сэндвичах с говядиной, хот-догах в чикагском стиле (без кетчупа, пожалуйста) и пицце, будь то тонкая корочка, нарезанная квадратами, или глубокое блюдо, вызывающее кому.
Атмосфера здесь немного мрачная и мрачная, хотя есть патио на открытом воздухе, чтобы оживить обстановку в хорошую погоду. Sporting Life Bar Southwest Это место легко назвать спортивным баром для гурманов, но местные тусовки — это не только финики в беконе и свиная грудинка.Здесь также много места, цифровая доска ставок в стиле казино, бар, сделанный из дерева с баскетбольной площадки 1920-х годов, и индивидуально управляемые телевизоры, поэтому вам не нужно смотреть Lakers, если вы этого не хотите. Бар гордится своим выбором крафтового пива, а макароны с сыром готовят из коричневого эля от местного пивовара Tenaya Creek. Sporting Life — это штаб-квартира для фанатов и выпускников штата Огайо, но также здесь проводятся вечеринки по пустякам, покерные турниры и любые крупные спортивные мероприятия. Предоставлено The Book The LINQ
Спортивная книга в LINQ в наши дни выглядит немного иначе.Теперь он известен как The Book, заменив бесплодный образ казино чем-то, что немного больше похоже на гостиную.
Это означает наличие множества удобной мебели для отдыха и «фан-пещер» для больших групп. Вы даже можете играть в видеоигры по телевизору, если игра полностью проигрывает. Пиво подается через цифровые краны «налей-ты сам», а еду поставляет Sticky Chicken, собственный фуд-фургон, наиболее известный своим жареным цыпленком «Гладиатор» и жареным сэндвичем с моцареллой. особенно во время большой игры.Стадион Лагассе сочетает в себе звездную силу звездного шеф-повара со всем, что вы хотели бы от спорт-бара на Стрипе. Все-в-одном напоминает огромную мужскую пещеру с диванами, смешанными с более чем 100 телевизионными экранами, и сиденьями на стадионе, которые обращены к видеостене шириной 16 футов. Еда от шеф-повара Эмерила Лагассе — это не совсем Commander’s Palace, но вам понравятся гумбо и креветки барбекю. Отдельные комнаты можно забронировать для больших вечеринок, а в некоторых есть двери, ведущие в патио на улице Стрип. Любые ставки в последнюю минуту можно сделать в окне отеля William Hill, что упростит игру (и выигрыш?) В перерывах между откусами мясного рулета.
Таверна «Голубой бык» | Любезно предоставлено Робом Качелрисом West Valley Таверна Blue Ox Tavern — это дом вдали от дома для поклонников миннесотских викингов. Она специализируется на барных блюдах, приготовленных с элементами Среднего Запада, будь то 10 000 Lakes Fish & Chips или сырный творог с хреном. крем на стороне. Спросите о таинственных снимках за 2 доллара, которые подают весь день, каждый день, или о вращении Purple Rain на чае со льдом Лонг-Айленда в честь принца. Бар был отремонтирован в рамках пилотного проекта Food Network и в наши дни выглядит более современным (хотя вы все еще можете увидеть некоторые старые деревянные панели, скрытые за синей краской).В игровой комнате вы будете заняты дартс, бильярдом и ски-боллом. Второй Blue Ox на Sandhill больше похож на закусочную, а третий на Eastern популярен среди студентов UNLV. С разрешения Blondie’s Miracle Mile Shops
Blondies, вероятно, лучший спорт-бар, который вы найдете в центре торгового центра.
В нем более 40 больших экранов, в том числе 12 футов в длину, и это одно из лучших предложений счастливых часов на Стрипе. Специальные предложения «сколько угодно пить» предлагаются на домашние разливные напитки с 15:00 до 18:00 и с 22:00 до 01:00 с понедельника по пятницу.Между бейсболом, футболом и всем, что хотят увидеть иностранные туристы (обычно футболом), всегда есть игра, которую стоит посмотреть. Любезно предоставлено Tap MGM Grand Если вам нужен спортивный бар, чтобы почувствовать себя достопримечательностью, Tap — ваше место. Стены украшены памятными вещами — от боксерских перчаток, используемых в чемпионских боях, до хоккейных клюшек, используемых в финалах Кубка Стэнли. Выбор пива богат местными и сезонными разливными сортами пива, а кухня готовит забавные вещи, такие как ползунки Philly Cheesesteak и жареные s’mores.Бар находится в нескольких минутах ходьбы от спортивной книжки MGM Grand, что позволяет вам сделать ставку (надеюсь), не потеряв свой стол. Scooter’s Pub Southwest
Scooter’s Pub — неофициальный дом для поклонников Seahawks в Лас-Вегасе.
шумная толпа, которая соперничает с самыми хардкорными местами Сиэтла. Переполненная столовая пригодится во время вечеринок по просмотру UFC, больших футбольных матчей и других крупных мероприятий. Свинья на слайдерах, начос из говядины Ангус и чили и злой бургер с пастрами, залитый сыром моцарелла.«Счастливый час» длится с 15 до 19 часов и с 12 до 03 часов с понедельника по пятницу с тарелками барной еды за 5 долларов, домашними напитками за полцены и домашним вином за 3 доллара. Ирландский паб McMullan’s | С любезного разрешения Роба Качелрисса Off the Strip В Вегасе есть своя доля ирландских пабов, но McMullan’s — это полный пакет. К западу от Стрипа на Тропикане это удобно как для туристов, так и для местных жителей, без проблем с парковкой. Бар также находится через дорогу от казино Orleans, что дает возможность сделать хорошую ставку после быстрой пробежки.В McMullan’s царит непринужденная атмосфера и есть несколько уникальных комнат для обработки переполненных толп, жаждущих смотреть всевозможные игры днем и ночью.
Паб верен Ливерпулю, но показывает игры Премьер-лиги всех команд. Это также ваше место номер один в Вегасе для австралийского регби. Что бы вы ни смотрели, еще лучше с рюмкой виски, пинтой пива Guinness и ирландским рагу из тушеной баранины и жареного картофеля. Brooksy’s West Valley До того, как появилась City National Arena, Brooksy’s была единственной игрой в городе, где можно было расслабиться, заказать пиво и посмотреть хоккейные матчи через окно, отделяющее бар от полного катка по соседству.Ледяной центр Лас-Вегаса остается популярным местом для проведения молодежных лиг и местных турниров, в то время как Brooksy’s по-прежнему остается местом, где можно днем или ночью съесть отличную пиццу в баре. (Выберите «Great White» с высоким содержанием рикотты или, если вы действительно голодны, то двухслойный «Pizza Pie Pie» с двойным тестом.) Каждая игра НХЛ проходит на большом экране, а поздние ночные яйца за 1,99 доллара и особые хеш-коричневые корочки возвращаются. во времена старых школьных скидок в казино Лас-Вегаса, которые, как нам хотелось бы, все еще были.
Подпишитесь на нашу ежедневную электронную почту в Вегасе и будьте первым, кто получит всю еду / напитки / развлечения в городе.
Роб Качелрисс писал о Лас-Вегасе в Thrillist более шести лет. Его работы также публиковались в сезонных изданиях Travel + Leisure, Modern Luxury, Leafly и Luxury Estates International. Он пойдет туда, где есть пивной сыр. Следуйте за ним в Twitter @rkachelriess.За пределами шкалы энергии: что покупают профессионалы, чтобы получить (легальное) преимущество
Спонсоры предоставляют профессиональным командам и гонщикам всевозможные вещи. Конечно, есть и обычные вещи, такие как велосипеды, колеса, комплектующие и гора командной одежды, а иногда и более странные вещи, такие как матрасы и шампунь.Чаще всего есть какой-то поставщик продуктов питания с полными грузовиками смесей для напитков, батончиков и гелей. Учитывая, сколько времени эти гонщики проводят в седле (ну, может быть, не сейчас, по очевидным причинам), они неизменно проходят через это много, но столько же, сколько команды делают все возможное, чтобы убедиться, что все остаются «спонсорами правильно».
есть пределы, особенно когда речь идет о вкусовых рецепторах и желудках.
«Может быть, 40% придерживаются [бренда спонсора]», — сказал один хорошо информированный нейтральный источник, пожелавший остаться неизвестным.«Но все зависит от объема. Любая команда, вероятно, использует 50% спонсируемых материалов, 30% настоящей еды и 20% других ».
Хорошо, если большинство команд по той или иной причине регулярно выходят за рамки своего официального поставщика, что они используют? А поскольку никто в здравом уме не может жить только на энергетической пище, какие еще добавки и вспомогательные средства они могут покупать, чтобы не доставить им неприятностей?
Чтобы ответить на этот вопрос, я посетил сотрудников The Feed — одного из ведущих сторонних розничных продавцов спортивного питания в Соединенных Штатах — и узнал, что происходит за кулисами.
Вы когда-нибудь задумывались, почему бренды энергетических батончиков делают так много разных вкусов? Усталость от вкусовых ощущений — это реальная проблема для спортсменов, которые потребляют большое количество этого вещества, поэтому разнообразие является ключевым моментом.
Хорошо, я уже знаю, о чем вы думаете: это просто The Feed подбрасывает мне тонко завуалированный маркетинговый ход, который я просто бездумно извергал, чтобы отправить им бизнес. Однако в это было бы легче поверить, если бы компания была эксклюзивным дистрибьютором чего-либо из этого. Напротив, все это доступно у множества других розничных продавцов (включая во многих случаях напрямую от производителя) — и, проверив кучу адресов на коробках, которые отправлялись за дверь в день моего визита, я могу подтвердить что удивительное количество команд действительно покупают эти вещи из своего бюджета.
Тем не менее, отнеситесь к следующему с таким цинизмом, как вы лично считаете нужным.
Кетоновые эфиры серьезно относятся к
Вы, вероятно, уже слышали о кетонах, но если нет, то они являются источником энергии, который ваша печень получает из накопленного жира после того, как вы исчерпали свои обычные запасы гликогена и запасы сахара в крови. Однако при экзогенном приеме идея состоит в том, что он обманом заставляет ваше тело сначала использовать этот источник, что по существу сохраняет ваши запасы гликогена (а также снижает производство молочной кислоты) на потом, в случае, когда вы действительно можете захотеть получить это быстро.
— источник записи доступен.
Может быть, эта штука работает так хорошо, как заявлено. Но кетоновые эфиры HVMN также невероятно дороги (и имеют вкус смерти).
Одно исследование показало, что при приеме сразу после тяжелой езды или тренировки, а также перед сном, кетоновые эфиры могут улучшить восстановление райдера (с точки зрения устойчивой выходной мощности) на целых 15%. Также имейте в виду, что райдеры не только смогут лучше поддерживать свою физическую форму в течение более длительных периодов времени, но и будут иметь больше возможностей для дальнейшего развития этой формы, не беспокоясь о перетренированности.
В настоящее время кетоновые эфиры очень дороги, в основном потому, что, как известно, их сложно производить. Как дорого? Каждая бутылка объемом 65 мл (содержащая одну дозу 25 г) стоит почти 40 долларов США. Но это не кажется большим препятствием для тех, кто кровно заинтересован в быстром движении.
«Некоторые команды и гонщики все еще используют его в соревнованиях, но команды и гонщики в первую очередь покупают его, чтобы помочь в восстановлении», — сказал основатель Feed Мэтт Джонсон.
«Мы не можем держать его в наличии.Средний заказ составляет 20 000 долларов США, и они, вероятно, заказывают его раз в два месяца [ или, скорее, они были до того, как все гонки были отменены — Эд. ]. У нас есть восемь команд WorldTour, которые покупают его у нас, и по крайней мере половина из топ-30 рейтинга WorldTour размещает у нас индивидуальные заказы. Каждый из этих гонщиков тратит около 5000-6000 долларов США на заказ. Но все они об этом немного умалчивают.
Но действительно ли кетоновые эфиры работают? В упомянутом выше исследовании говорится, что да, но на сегодняшний день это всего лишь одно исследование, и это далеко не общепринятый вывод.
«Жюри еще не принято, и мой анекдотический опыт еще не делает меня защитником», — сказал физиолог (и соучредитель Skratch Labs) Аллен Лим. «Тем не менее, я без предубеждений, и могут быть другие положительные применения в качестве средства для похудания или помощи, когда доступность углеводов ограничена по какой-либо причине».
Одно могу сказать точно. Я не знаю, действительно ли работают кетоновые эфиры, но на вкус этот материал феноменально ужасен — настолько ужасен, что просто нет другого разумного объяснения, почему кто-то намеренно глотает это вещество, если оно не оказывает какого-либо положительного эффекта.И, честное слово, послевкусие просто, просто … даже не могу.
www.hvmn.com
Энергетические напитки, меняющие форму
Все более популярной стратегией заправки на велосипеде является регидратация с помощью жидкости, но потребление калорий с твердой пищей, при этом считается, что такой подход с меньшей вероятностью вызовет какие-либо проблемы с желудочно-кишечным трактом. В теории это звучит неплохо, но жидкое топливо все же более практично в самый разгар. Единственная проблема заключается в том, что такие вещества, как традиционные гели и смеси для высококалорийных напитков, могут слишком долго оставаться в желудке, вызывая вздутие живота и другие желудочно-кишечные проблемы.
Новые формулы Drink Mix от Maurten содержат гораздо больше углеводов, чем большинство из них, но, как утверждается, они легки для желудка благодаря новой формуле гидрогеля.
Maurten — это новая шведская компания по производству энергетического питания, которая недавно представила формулу энергетического напитка, которая включает секретную смесь пектина и альгината натрия, которые являются загустителями, которые содержатся во многих распространенных продуктах питания. Он смешивается и растворяется, как и ваши обычные энергетические напитки, но в кислой среде (например, в желудке) превращается в высококалорийный гидрогель.По словам Муртена, этот гель затем проходит через желудок в тонкий кишечник в неповрежденном виде, где он может перевариваться, как твердая пища, но с удобством доставки жидкости.
О каком именно количестве углеводов мы здесь говорим? Я считаю себя одним из многих велосипедистов, которые не переносят концентрированные напитки. Скратч стал моим любимым продуктом много лет назад, и он содержит около 20 г углеводов на порцию 500 мл.
Напротив, стандартная смесь Drink Mix 160 от Мортена содержит в два раза больше углеводов в том же объеме жидкости.А смесь для напитков 320? Колоссальные 80 г — или примерно на 30 г больше, чем эквивалентное количество Coca-Cola.
Вместе со смесями для напитков идет готовый гель с 25 г углеводов и консистенцией, которая не слишком отличается от фруктового желатина, который вы, возможно, ели на десерт в детстве.
Я сам еще не пробовал Мортена, но если он работает так, как заявлено, неудивительно слышать, что профессиональные команды и гонщики ухватились за этот материал.
«По крайней мере шесть команд WorldTour используют Мортена», — заявил Джонсон.
И, как и HVMN, продукция Maurten совсем не недорогая. Одна порция любого продукта Муртена стоит около 4 долларов США за штуку.
www.maurten.com
Пищевая сода? Действительно?
Я помню, как увидел первую рекламу крема Topical Edge, который продавал тогда профессиональный гонщик Эндрю Талански как способ уменьшить болезненность мышц и смягчить негативные последствия накопления молочной кислоты.
Вы можете спросить, как это работает? Ну, в основном это просто бикарбонат натрия — иными словами, пищевая сода — в основе лосьона, которую вы наносите непосредственно на ноги.
Излишне говорить, что я был настроен скептически. И хотя я пробовал это время от времени, я не могу сказать, что уделял этому достаточно времени и энергии, чтобы действительно сказать, много ли оно дало.
Amp Human lotion — это просто пищевая сода в основе лосьона, обещающая, что она помогает накапливать молочную кислоту для улучшения работы мышц. Да, это звучит безумно, но команды и гонщики якобы используют его массово.
Название продукта недавно изменилось на Amp Human (и получило финансовую поддержку ни от кого иного, как от Ланса Армстронга, к лучшему или худшему), и, по крайней мере, по словам Джонсона, профессиональные команды и гонщики практически купаются в этом материале.
«Это началось около трех лет назад», — сказал он. «Несколько гонщиков использовали его, но все использовали его только для гонок на время.
Но теперь они используют его каждый день — этапы дороги и все такое — и используют его для восстановления. И это касается всех команд [WorldTour] ».
www.amphuman.com
Мама и папа всегда говорили есть овощи
Прирост производительности, предлагаемый добавками из свеклы, довольно хорошо задокументирован на этом этапе, с основным преимуществом, которое заключается в небольшом улучшении поглощения кислорода (и, следовательно, небольшом увеличении выходной мощности).Более поздние исследования показывают, что этот эффект менее выражен у высококвалифицированных спортсменов, таких как профессиональные гонщики, но, тем не менее, эффект все еще присутствует. И, по словам Джонсона, профессиональные команды и гонщики все еще употребляют эти продукты в больших количествах.
Эти маленькие капсулы якобы сжимают кислородные свойства свеклы в гораздо более удобные капсулы.
Экстракт свеклы в настоящее время предлагается в различных формах (в прошлом я использовал EnduroBite BetaRed с хорошими анекдотическими результатами), но Джонсон говорит, что команда предпочитает AltRed, который концентрирует экстракт свеклы в удобное для употребления капсульная форма.
«Команды покупают все больше и больше в качестве легальных кислородных ускорителей», — сказал он. «Две или три команды заказали его, и все больше людей покупают его».
www.sur.co
Крупинки соли
Даже если принять все эти различные заявления производителей за чистую монету, важно помнить, что ни одно из них не превратит обычного гонщика в гонщика Тур де Франс; В конце концов, велогонки по-прежнему остаются игрой генетики и тренировок.И также важно помнить, что психология также играет большую роль на этом уровне спорта — если гонщик думает, что работает, то он будет продолжать его использовать (и их друзья, вероятно, воспользуются подножкой, тоже).
Но опять же, может быть — просто может быть — в этом тоже есть что-то реальное. В любом случае, кто-то тратит на это очень много денег.
Вы можете пойти дальше и попытаться добавить некоторые желирующие агенты в вашу текущую смесь напитков, чтобы приготовить дома свой собственный купаж в стиле Мортена, но я подозреваю, что это плохо кончится.
Большинство энергетических гелей имеют консистенцию, похожую на сироп, но гели Мортена больше похожи на желатин.
Если кетоновый эфир HVMN находится на одном конце шкалы вкусов, восстановительный шот Ikor CBD занимает другой конец. Согласно The Feed, этот материал более популярен среди спортсменов-любителей, а не среди профессиональных райдеров и команд (по крайней мере, в той мере, в какой это подсказывает их порядок). Учитывая список ингредиентов, его также потенциально сложно отправить.
Если вас беспокоят следы примесей в имеющихся в продаже добавках, возможно, вам стоит беспокоиться.Все от Thorne сертифицировано NSF, и хотя это еще не гарантия, что в нем больше ничего нет, люди из The Feed говорят, что это, по крайней мере, повышает вероятность того, что это так, поэтому спортсмены, которые регулярно проходят тестирование ( но не могут позволить себе независимую проверку каждой партии своих товаров) тяготеют к бренду.
Еще один перспективный бренд энергетических батончиков — JoJé.
Два года назад они были частью моего злополучного трехдневного энергетического батончика, и, надо признать, были одними из самых вкусных, которые я пробовал.
Безумное увлечение кето очень велико, поэтому, естественно, энергетический батончик, разработанный с учетом этих принципов, заработал бы изрядное количество поклонников.
Этот продукт от Quicksilver Laboratories, очевидно, популярен среди людей, соблюдающих периодическое голодание.
Еще одна небольшая компания по производству энергетических батончиков, пытающаяся добиться успеха. Прозрачная обертка — смелый шаг, но, возможно, и хитрый, поскольку на самом деле они выглядят как то, что вы потенциально можете сделать на своей собственной кухне.
Новые производители энергетических батончиков, похоже, появляются так же часто, как и бренды кофейных зерен, но по мере того, как все больше райдеров сталкиваются с «усталостью от вкуса», появляется больше возможностей для появления новых брендов и рецептов.
Согласно The Feed, они оказались довольно популярными.
В протеиновые порошки? В ленте говорится, что на данный момент это большое количество.
ProYouth Nutrition | Натуральное спортивное питание для молодых спортсменов
1. Разработано экспертами специально для активной молодежи
В ProYouth мы стремимся к здоровому питанию, начиная с простых людей. Работая вместе с учеными-прикладными науками и экспертами по питанию , мы создали ряд питательных батончиков для удовлетворения разнообразных потребностей подростков — поддержки энергии, когнитивной функции, восстановления и иммунной функции.
2. Ни один протеиновый батончик — польза для здоровья, подтвержденная наукой!
Мы инвестируем и выделяемся благодаря науке и исследованиям. Мы тщательно выбрали наши макронутриенты (белки, углеводы и полезные жиры) и микроэлементы ( жизненно важных витаминов и минералов ), необходимые для оптимизации производительности.
Вот почему наши батончики являются источником углеводов, для энергии, белков, для синтеза мышц , магния для костей и электролитного баланса, витамина B12, для здорового потока кислорода , мозга и иммунной функции и дополнительная польза для здоровья от марганца, меди, фосфора, калия.
3. Удобен для кишечника и наполнен ароматизаторами
Не уменьшенная версия смесей для взрослых, но специально разработанная для удовлетворения потребностей молодежи в питании и пищеварении .
4. Высококачественные натуральные ингредиенты
Наши батончики упакованы свежими и чистыми продуктами, включая семена суперпродуктов, орехи и цельные фрукты.
5. Нашим приоритетом является долгосрочное здоровье — никаких неприятностей!
Мы не используем наполнители, пальмовое масло, рафинированный сахар и искусственные подсластители, которые могут привести к длительному пагубному воздействию на организм.
Мы считаем, что то, что вы держите подальше от своего тела, так же важно, как и то, что вы кладете.
«Наконец-то удобный перекус на ходу для всей семьи!»
Лучшие и худшие энергетические батончики для покупки
Выбирая энергетический батончик в продуктовом магазине, имеет смысл обратить внимание на количество белка, потому что это то, что даст вам энергию, чтобы прожить день.Обычно он находится прямо на лицевой стороне упаковки, поэтому его несложно найти и, безусловно, является решающим фактором. Но некоторые энергетические батончики могут скрывать огромное количество сахара за высоким содержанием белка. Итак, важно знать, сколько граммов сахара содержится в каждом батончике, прежде чем вы сделаете свой выбор в пользу этой бодрящей закуски из энергетического батончика.
Как мы оценили энергетические батончики
Мы использовали простую систему для ранжирования столбиков энергии. Глядя на содержание сахара в граммах на батончик, мы оценили батончики с наибольшим количеством сахара как худшие, а батончики с наименьшим количеством сахара — как лучшие.Для тех, у кого было одинаковое количество сахара на порцию, что происходило только дважды, мы сравнили добавленный сахар в граммах, и батончик с большим количеством добавленного сахара на порцию указан как худший батончик по сравнению с батончиком с меньшим добавлением сахара. Таким образом, с этим списком содержание сахара больше не будет скрыто за большим количеством белка.
Вот лучшие и худшие энергетические батончики, купленные в магазине.
Во-первых, лучшие энергетические батончики
В 1 батончике: 210 калорий, 9 г жиров (2 г насыщенных жиров), 240 мг натрия, 24 г углеводов (5 г клетчатки, 13 г сахара), 12 г белка
Известный тем, что в нем всего несколько настоящих ингредиентов, RxBar несет в себе большое количество сахара в своей обертке.В батончике из 13 граммов сахара на самом деле сахара больше, чем белка. То, что вы можете распознать ингредиенты, не означает, что это здорово.
В 1 батончике: 200 калорий, 7 г жиров (4 г насыщенных жиров), 170 мг натрия, 26 г углеводов (3 г клетчатки, 9 г сахара), 8 г белка
В Luna Bar всего 9 граммов сахара, что делает его одним из вариантов с низким содержанием сахара, когда речь идет о энергетических батончиках. Хотя по сравнению с некоторыми другими батончиками из списка, в нем меньше белка, 8 граммов, это довольно хороший вариант, чтобы вы могли прожить день.
В 1 батончике: 220 калорий, 13 г жиров (7 г насыщенных жиров), 100 мг натрия, 11 г углеводов (1 г клетчатки, 5 г сахара), 13 г белка
Благодаря значительно меньшему количеству сахара и большему количеству протеина, чем большинство других вариантов энергетических батончиков, Power Crunch Protein Energy Bar не зря входит в тройку лучших. В своем вкусе «Тройной шоколад» он содержит всего 5 граммов сахара и 13 граммов протеина на батончик.
В 1 батончике: 180 калорий, 15 г жиров (3 г насыщенных жиров), 140 мг натрия, 16 г углеводов (7 г клетчатки, 5 г сахара), 6 г белка
Энергетический батончик KIND — это не только самый низкий уровень калорий в этом списке (всего 180 калорий на батончик), но и второй самый низкий уровень сахара (5 граммов).Хотя в нем было такое же количество сахара в граммах, что и в батончике Power Crunch Protein Energy, в него было добавлено всего 4 грамма сахара по сравнению с 5 граммами в батончике Power Crunch.
В 1 батончике: 200 калорий, 9 г жиров (3 г насыщенных жиров), 200 мг натрия, 21 г углеводов (14 г клетчатки, 1 г сахара), 21 г белка
Из всех энергетических батончиков Quest Bar в тесте для печенья с шоколадной крошкой имеет самое низкое количество сахара, всего один грамм на батончик, поэтому он лучший в нашем списке.Он также содержит больше всего белка — 21 грамм, поэтому нет причин не использовать этот энергетический батончик, который поможет вам в любой тяжелый день.
А теперь худшие энергетические батончики
В 1 батончике: 190 калорий, 8 г жиров (2 г насыщенных жиров), 100 мг натрия, 24 г углеводов (3 г клетчатки, 13 г сахара), 7 г белка
При том же количестве сахара, что и RxBar, энергетический батончик Picky Bar Real Food Energy содержит больше 5 граммов сахара, что делает его еще хуже.Таким образом, даже несмотря на то, что в нем мало калорий, нужно следить за количеством сахара и добавленным сахаром.
В 1 батончике: 210 калорий, 12 г жиров (3 г насыщенных жиров), 65 мг натрия, 23 г углеводов (3 г клетчатки, 17 г сахара), 5 г белка
Larabar не только содержит 17 граммов сахара, но даже не содержит большого количества белка — 5 граммов на батончик, поэтому выбор этого сахара для повышения энергии — определенно не лучший вариант. В нем также много жира — 12 граммов, что тоже в сумме.
В 1 батончике: 250 калорий, 5 г жиров (1,5 г насыщенных жиров), 140 мг натрия, 45 г углеводов (4 г клетчатки, 21 г сахара), 9 г белка
батончиков CLIF внушительные, поэтому неудивительно, что они содержат 21 грамм сахара. По сравнению с другими батончиками они кажутся почти вдвое больше, поэтому они не идеальный выбор, когда дело доходит до энергетических батончиков. Они могут временно завалить вас, но, вероятно, не дадут вам того, что вам нужно.
В 1 батончике: 230 калорий, 4 г жиров (0.5 г насыщенных жиров), 200 мг натрия, 44 г углеводов (2 г клетчатки, 26 г сахара), 10 г белка
Энергетический батончик PowerBar Performance с 26 граммами сахара абсолютно загружен ненужным сахаром. Название определенно заставляет думать, что это все, что связано с мощностью, производительностью и энергией, но этот батончик определенно не стоит сахара всего за 10 граммов белка.