Фото парней в спортзале: Картинки d0 bf d0 b0 d1 80 d0 b5 d0 bd d1 8c d0 b2 d1 81 d0 bf d0 be d1 80 d1 82 d0 b7 d0 b0 d0 bb d0 b5, Стоковые Фотографии и Роялти-Фри Изображения d0 bf d0 b0 d1 80 d0 b5 d0 bd d1 8c d0 b2 d1 81 d0 bf d0 be d1 80 d1 82 d0 b7 d0 b0 d0 bb d0 b5

Пока ты потела в спортзале, всех парней разобрали! — UMG

№1. Результат не через годы, а сегодня! Построение идеального тела в спортзале – задача вполне посильная. Но давайте будем реалистами: на это уйдет немало времени. Наш мир очень быстрый! Жизнь коротка, требования высоки, и мы дорожим каждой минутой. Липоскульптурирование – это почти чудесное преображение за один день. Мы убираем лишние жировые объемы с талии, бедер, спины, живота и при необходимости перемещаем их туда, где наблюдается недостаток – в грудь и ягодицы. Хирург, как скульптор, может формировать любые формы. Да, все похоже на сказку: в клинику вы приходите с проблемами, а уходите стройной красавицей со спортивной фигурой.

№2. Супертехнологии мирового уровня. Центр эстетической медицины UMG всегда на острие современных подходов в пластической хирургии. У нас собраны все технологии липоскульптурирования, которые используются в мировой практике. Мы не коллекционируем дорогостоящие аппараты, просто хирурги UMG к компромиссам не готовы и для лучших результатов применяют весь комплекс оборудования:

Body Jet – водоструйный аппарат для липосакции в мягких зонах. Он идеален для забора жировой ткани на глубоком слое и позволяет за раз удалить до четырех литров! Хирурги выбирают Body Jet, когда необходимо удалить большие объёмы.

VASER – ультразвуковой аппарат, благодаря которому можно деликатно и аккуратно работать в поверхностных слоях жировой ткани.

PAL LipoSculptor — первый липосактор вибрационного действия, который позволяет центру эстетической медицины UMG добиваться при липосакции безупречного качества и беспрецедентной безопасности.

J-Plasma — плазменный коагулятор, предназначенный для подтяжки и сокращения кожного лоскута на любом участке лица и тела. Это помогает вернуть коже упругость, устранить растяжения.

№3. Безопасность. Минимум противопоказаний и рисков делает липоскульптурирование таким популярным во всем мире. Хирурги все чаще говорят о том, что липоскульптура в ближайшее время заменит все прочие хирургические методы формирования тела. Правило одно: за одну операцию забирается не больше 10% жира от общей массы тела. Если у пациента большие объемы и индекс массы тела превышает 30%, то к окончательной цели придется идти в несколько этапов.

Еще один важный факт: убирая лишние объемы, хирург работает в глубоких слоях жировой ткани, которая никак не участвует в деятельности организма. Это просто запас, балласт. В глубоком слое нет ни нервов, ни сосудов, а значит, ничего нельзя повредить.  С поверхностным слоем хирург работает минимально и очень деликатно. 

№4. Никаких швов. Липоскульптурирование в отличие от других методов пластической хирургии не оставляет следов. О том, что вы получили великолепное тело без трудов и усилий, будете знать только вы и ваш хирург. Врач делает всего 5 микропроколов по 3 мм, которые исчезнут через неделю. Часто пациенты спрашивают: куда же девается лишняя кожа? Отвечаем: хирург оценит такие параметры как плотность кожи, растяжимость, ее способность к сокращению. Если кожа дряблая, тонкая, покрыта растяжками, то используется плазменная коагуляция кожи аппаратом J-Plasma.

Эта процедура позволяет сократить кожный лоскут в два раза.

№5. Короткая реабилитация без боли. Что чувствует человек после липоскульптурирования? Ощущения похожи на те, что вы испытываете после интенсивной тренировки в спортзале. Никаких жестких болей, жутких ощущений. С пятого дня можно жить обычной жизнью, ходить на работу. Единственное ограничение – нельзя поднимать тяжести. С каждым днём результат будет только лучше. Конечный результат обычно оцениваем через 3-6 месяцев.

№6. Это навсегда! Липоскульптура — это не липосакция. Хирург создает новый силуэт, новую фигуру, которая будет набирать объемы и терять их по строго заданной форме. В нашем теле 35 миллиардов жировых клеток. Они распределены в вашем теле, согласно вашей генетике. Врач корректирует это распределение. Если хирург убрал часть жировых клеток с живота, то новые в этой зоне уже не появятся. Созданные пропорции тела сохраняются на всю жизнь! Объем при неправильном питании может добавляться, но силуэт не изменится.

А тренировки только улучшат результат.

№7. Самооценка пациентов растет на глазах. У каждой девушки есть внутреннее представление о том, как она может выглядеть. Когда разрыв между желаемым и действительным очень большой, принимать себя трудно. Депрессии, отсутствие веры в себя, низкая самооценка, — все это часто имеет отношение к тому, как выглядит пациентка. Пластический хирург приближает тело к идеалу, буквально мирит внутреннее представление девушки о себе с отражением в зеркале. Получается сильнейший эффект! Девушка начинает нравиться себе, излучает энергию, позитив, а вслед за этими изменениями нередко следуют и те, что связаны с личной жизнью. 

№8. Метод, от которого в восторге сами хирурги.Хочу сказать, что<липоскульптурирование – это метод, который впечатляет пластических хирургов во всем мире. Я сам в восторге от данной методики! Если бы у меня были лишние килограммы, с полным спокойствием доверился бы ей! Сотни девушек уже получили свое идеальное тело в клинике UMG, они довольны результатом и живут полной жизнью в статусе красоток. Решите уже сегодня, как вы будете выглядеть завтра!

“В​ ​зале​ ​много​ ​неуверенных​ ​мужчин”:​ ​мысли​ ​девушек​ ​из​ ​спортзала

Мужчины, вам лучше присесть. Мы уже узнали мнение мужчин о девушках в спортзале: «Мысли вслух: чем заняты девушки в тренажерном зале?» и не могли оставить этот факт без достойного ответа. О вас говорят три роскошные девушки, которые ежедневно наблюдают за ними​ ​со​ ​стороны.

Натали​ ​Андриянова

персональный​ ​тренер,​ ​инструктор​ ​“Pride​ ​fitness”​ ​(г.​ ​Владимир) В​ ​зале​ ​много​ ​неуверенных​ ​мужчин.

Мужчины сосредоточены на себе, но когда появляется красивая особа, мужчины сразу отвлекаются и могут​ ​тихо​ ​обсудить​ ​ее​ ​формы.

Конечно мужчины знакомятся в зале и проявляют интерес. Им очень приятно общаться с девушками, которые​ ​занимаются​ ​спортом.

Часто​ ​разговор​ ​начинается​ ​со​ ​слов​ ​“вам​ ​помочь”,​ ​либо​ ​просто​ ​ловят​ ​взгляд​ ​и​ ​улыбаются.

Селфи​ ​в​ ​зале​ ​не​ ​встречала,​ ​в​ ​основном,​ ​такие​ ​моменты​ ​происходят​ ​в​ ​раздевалках,​ ​либо​ ​когда​ ​в​ ​зале​ ​пусто.

Дарья​ ​Атасова

​фитнес-инструктор
​“Pride​ ​fitness”​ ​(г.​ ​Владимир) На моём опыте редко можно увидеть в зале действительно сосредоточенного мужчину на выполнении какого-либо​ ​упражнения​.

Чаще всего наблюдаю картину, как один другому говорит что-то вроде: “эй посмотри-ка вон на ту с красивой​ ​фигуркой”,​ ​и​ ​начинаются​ ​всяческие​ ​обсуждения.

Практически всегда пытаются привлечь свое внимание тягая огромный вес в сопровождении криков на весь​ ​зал ​либо​ ​диким​ ​смехом​ ​после​ ​очередного​ ​»шушуканья».

Знакомства случаются почти каждый день, какие-то заканчиваются в зале, а какие-то ведут к чему-то большему,​ ​и​ ​потом​ ​наблюдаешь​ ​их​ ​уже​ ​занимающимися​ ​вместе.

«Подкатывают» обычно под предлогом подстраховать во время подхода или объяснить технику выполнения​ ​упражнения,​ ​после​ ​чего​ ​развивается​ ​разговор​ ​в​ ​надежде​ ​понравиться.

В​ ​лоб​ ​не​ ​знакомятся,​ ​потому-что​ ​боятся​ ​отказа.

В​ ​90%​ ​случаев​ ​начинают​ ​активно​ ​искать​ ​понравившуюся​ ​особу​ ​в​ ​соцсетях​ ​,​ ​так​ ​проще.

Ещё наш “сильный пол” конечно же не упустит возможности полюбоваться на себя в зеркало и сделать селфи, чтобы потом залить это фото в Инстаграмм и собрать кучу лайков. Так что, я считаю, что мужчины наши,​ ​будут​ ​похлеще​ ​девчонок​ ​в​ ​вопросе​ ​самолюбования!​ ​Вот​ ​как​ ​то​ ​так​,​ ​не​ ​судите​ ​строго.

Яна​ ​Мнямкова

​персональный​ ​тренер,​
инструктор​ ​групповых​ ​программ​ ​
“City​ ​Fitness”​ ​(г.​ ​Москва)

Мужчины​ ​в​ ​зале​ ​делятся​ ​на​ ​несколько​ ​типов:
  
— те, кто реально пришли заниматься. У таких парней есть программа, и никакие дамы в зале их от этого дела​ ​не​ ​отвлекут;

— есть ребята, которые уже давно ходят в конкретный зал, между ними уже образовались дружеские связи и тренировка​ ​становится​ ​причиной,​ ​чтобы​ ​пообщаться.

— другой тип мужчин в зале — “альфачи”, так их назовём. Выглядят прекрасно, загорелые, рельефные, в открытых майках. Не знаю, делают ли они что-то, но обычно они тусят у зеркала, в телефоне либо подтягиваются на турнике;

— еще один тип — “новички”. Бегают от тренажера к тренажеру, выполняют упражнения с ужасной техникой, но стремятся навесить побольше, дабы не опозориться, хотя всем наплевать.

На счет подкатов, обычно начинают с того, что вовремя замечают, когда я беру большой вес и помогают дотащить “блин” до места или помогают разобрать штангу.

Есть и такие, кто начинают сразу с комплиментов по поводу внешности, фигуры.

Я не люблю и не понимаю, когда мужчины на весь зал кряхтят, пыхтят, чуть ли не орут во время подхода.

Есть совет для новичков — не старайтесь взять большой вес! Лучше делать с маленьким весом, но с правильной техникой. Никто за это вас не казнит и даже не посмотрит косо, все когда-то начинали!

Везде важны знания, и если вы не обладаете таковыми в области анатомии, физиологии, биомеханики, а насмотрелись роликов на Ютубе, и думаете, что всё повторите, и будет счастье, то к сожалению, это не так. Красота красотой, а здоровье у нас одно.

Как поведение в спортзале характеризует людей

По словам бывалых фитнес-гуру, при их работе со временем становишься таким психологом, что уже с первого взгляда видишь, что представляет из себя клиент. А «портретная галерея» наиболее часто встречающихся персонажей облегчает их классификацию.

— Во время спортивных занятий характер человека проявляется наиболее ярко, — уверяет чемпион мира по панкратиону (боям без правил среди профессионалов), специалист по самообороне и физическому совершенствованию Павел Болоянгов. — В тренажерном зале встречаются те же человеческие типажи, что и в обычной жизни, но они более выпуклые, явные. Забавно наблюдать, как человек пытается обмануть себя и других или, наоборот, ставит себе сверхзадачи и убивается, если не может их осуществить. Отдельное удовольствие — видеть, как посетители пытаются произвести впечатление на противоположный пол. Фитнес-флирт — вообще отдельная история! Если присмотреться, как парочки пытаются построить отношения без отрыва от тренажеров, нетрудно догадаться, как они делают это за пределами зала.

«Нарциссы» жаждут допинга

Опытные инструкторы отличают «нарциссов» уже по тому, как они выплывают из раздевалки: все группы мышц тщательно прокачаны, экипировка от лучших брендов, взгляд отрешенный. «Нарциссы» — заядлые фитнесисты, из года в год продлевающие абонемент в любимую «качалку». Чаще всего они мужского пола, хотя бывают исключения. По мнению фитнес-наставников, в клуб «нарцисс» приходит за своим главным допингом — восхищением других посетителей. При этом зависть в глазах лиц своего пола ему даже важнее восторгов противоположного. Групповые занятия «нарцисс» игнорирует, торжественно дефилируя в тренажерку. Качается он обстоятельно и красиво, переходя от тренажера к тренажеру и подолгу их занимая. На советы инструктора зала реагирует вяло: он сам все знает. Восхищенные взгляды окружающих ловит небрежно, всячески демонстрируя погруженность в тренировку. С другими посетителями клуба общается скупо, только по необходимости. Если в зоне видимости появляется другой «нарцисс», между ними тут же начинается негласное соревнование: играют мышцы, штанги обрастают новыми «блинами» (утяжелителями).

— После занятий «нарциссы» обычно заседают в фитнес-баре, потребляя спортивные коктейли, схема приема которых им отлично известна и без нас, — делится Андрей, инструктор одного из клубов в центре столицы. — В этот момент к ним часто пытаются «подкатить» девушки, положившие на них глаз в тренажерке.

«Нарцисс» обычно лениво принимает реплики дамы, будто не понимая, чего от него хотят. В ответ только улыбается и кивает, но инициативу не подхватывает. В итоге девушка бросает попытки установить с ним более тесный контакт, полагая, что не понравилась ему.

— Но мы-то наблюдаем за нашими «нарциссами» давно, — уточняет Андрей, — и точно знаем: за много лет посещения клуба с девушками познакомились единицы. А уж как их клеят клиентки, мама не горюй!

По утверждению профи, за редким исключением «нарциссы» — убежденные одиночки. В фитнесе им нужны не инструкторы, а «зрительный зал» в лице посетителей. Не раз было замечено, как «нарцисс», застав зал пустым, быстро сворачивал тренировку. Нередко встречаются и нарциссические парочки. Делают все то же самое, что одинокий «нарцисс», только параллельно.

— И он, и она в хорошей физической и дорогой спортивной форме, — описывает подобные парочки Андрей. — Приходят вдвоем, но между собой почти не общаются. По скудным репликам можно понять, что это супружеская пара, которая, судя по всему, пересекается в основном в фитнесе. Например, после долгого молчания женщина может вдруг спросить со своего тренажера, будет ли мужчина ужинать дома завтра. Становится понятно, что это семья, но только специфическая. В зале каждый из них видит только себя любимого — значит, в обычной жизни, скорее всего, тоже. Поэтому у них своеобразная гармония. Если верить охранникам клуба, такие пары после занятий даже разъезжаются на разных автомобилях.

Фото: Соцсети

«Ламповая тян» приходит селфиться

Эта дама, по наблюдениям инструкторов, собрат «нарцисса» женского пола — такой же клубный завсегдатай, углубленный в самолюбование. Только, в отличие от «нарцисса», «тян» еще и без конца селфится. «Ламповую тян» (на молодежном сленге — идеальная девушка) легко отличить на вид: продуманная форма, прокачанная фигура, продуманные движения и прожаренное в солярии тело. Брендовое у нее все, включая шампуни и мочалки. А особенно — гаджеты. Их у «тян» целый арсенал: она замеряет пульс, потерянные калории, километры и килограммы, а тренера слушает не живого, а виртуального, из девайса. В зал «тян» непременно приносит селфи-палку. Селфится она на всех тренажерах, включая беговую дорожку, а также в бассейне, в раздевалке и перед каждым зеркалом. Восхищенные взгляды в свой адрес «тян» ловит, отмечает, но никак не реагирует. Приходит чаще всего одна, улыбается только когда селфится, в остальное время выражение лица надменно-отстраненное.

— «Тян» фитнес-зависимы не меньше «нарциссов», — говорит инструктор Андрей. — Если им случается пропустить «качалку», они искренне убиваются и рьяно наверстывают. Каждый раз придирчиво рассматривают себя в зеркале, замеряют талию, объем бедер, ягодиц и предплечий. Любят взвешиваться, но жутко боятся, что кто-то увидит показания весов. В зале работают по-честному, пока у них не зазвонит телефон. Если это случается, «тян» тут же утрачивает свою надменность. Она устраивается на тренажере, задрав ноги и наплевав на то, что к нему очередь из желающих, и начинает громко, на весь зал, общаться. В разговоре чаще всего обсуждает других женщин, реже — мужчин. Оценки и тех, и других преобладают негативные, хотя по отношению к невидимому собеседнику она крайне мила и активно вставляет в речь обращения вроде «киса-зая».

«Подружки-веселушки» не прочь познакомиться

Эта категория не зависит от возраста. «Веселушки» приходят в фитнес от скуки, за компанию или желая познакомиться со спортивным парнем, «чтоб не пил, не курил». А иногда и по всем причинам сразу. Чаще всего «веселушки» — коллеги или подруги: всей компанией приобретают абонементы «по акции» на срок от месяца до трех и являются на занятие целой стайкой. От спорта они крайне далеки. Экипировка у них неудобная, кроссовки неправильные, фигуры без следов тренировок. Зато всегда подкрашены, приветливы, улыбаются, хохочут и кокетничают — и с посетителями, и с инструкторами. Предпочитают групповые занятия (танцы, йогу, растяжку) и аквааэробику в бассейне, если забредают в тренажерку, изводят инструктора вопросами и просьбами показать, как пользоваться тренажерами. «Веселушки» чаще других заказывают индивидуальные тренировки, за что инструкторы их любят.

— Конечно, не все «веселушки» приходят в клуб, чтобы найти себе пару, — считает Денис, старший тренер зала подмосковного оздоровительного комплекса, — многие из них с обручальными кольцами. Но случая завести новые знакомства не упускают все равно. Они оживляются при виде спортивных красавчиков и бурно выражают свое восхищение хихиканьем. Атмосфере клуба «веселушки» во благо: своим смехом и заигрываниями они создают оживление в зале. Они не стремятся себя показать, им важнее на других посмотреть, познакомиться и пообщаться. Правда, если им не удается завести в клубе новые знакомства, они начинают бурно общаться между собой, мешая тренировочному процессу. С комфортом рассаживаются на тренажерах или в раздевалке и начинают неспешные беседы обо всем на свете — от кулинарии и цветоводства до внуков и политики. Также «веселушки» любят оккупировать клубную сауну, где тоже трещат без умолку.

Несмотря на создаваемый ими шум, тренеры «веселушкам» всегда рады, считая их позитивными и благодарными ученицами. Жаль только, что большинство из них исчезают из клуба не позже чем через три месяца и редко возобновляют абонемент. По словам инструктора, пропадают они также группками, как и появились, так толком и не улучшив своей физической формы.

Фото: Соцсети

«Худеющие» обжоры хотят об этом поговорить

Это, по мнению инструкторов, особый класс посетителей — они приходят в фитнес-клуб, чтобы похудеть, и все время об этом говорят. Тем для бесед у них две: как поскорее похудеть и как повкуснее поесть. В раздевалке у «худеющих» обязательно припасены «здоровые перекусы» — яблоки, крекеры и пр. Между занятиями они торопятся к своим ящичкам, чтобы скорее что-нибудь пожевать. «Худеющие» одержимы всякими диетами и методиками здорового питания и тренера расспрашивают в основном об этом. В перерывах между упражнениями с наслаждением вспоминают свои любимые блюда и сокрушаются, что отныне «ужин для них табу». В представителях противоположного пола их интересует только вес: глядя на стройные тела, они вслух мечтают о том, что «скоро приведут себя в форму, и вот тогда…»

— У «худеющих» обычно планов громадье, и все утопические, — улыбается инструктор по пилатесу (гимнастика, направленная на растяжку мышц) Алена. — Им кажется, что мы тут волшебники, и главное — выяснить у нас секрет быстрого избавления от веса. Они ставят себе невероятные сроки, планируя исхудать вдвое за пару месяцев. Советы тренера они внимательно выслушивают, но на занятиях быстро выдыхаются. Заставить себя выполнить все рекомендуемые упражнения и подходы удается лишь единицам «худеющих». Не увидев проку от занятий, «худеющие» обычно разочаровываются в пользе фитнеса, а заодно и в тренере, нередко высказывая претензии вслух. Именно «худеющие» потом распространяют мысль о том, что физические нагрузки никак не способствует снижению веса. Но пару лет назад у нас был уникальный случай: клиентка-толстушка наняла инструктора вести ее по индивидуальной программе похудения, рассчитанной на полгода. Невооруженным взглядом было видно, что он ей очень нравится. И вдруг как начала худеть! Тут уже и он ею заинтересовался — поначалу как делом рук своих. Втянулся в их тренировки, ждал их, готовился. В итоге через полгода толстушка сократилась вдвое, и с красавчиком-инструктором у них начался серьезный роман…

Инструкторы признаются, что, несмотря на частые разочарования «худеющих» в пользе фитнес-активности, в клубе им всегда рады: они чаще других оплачивают курсовые массажи и всякие дополнительные услуги вроде индивидуального подбора диеты.

«Чайники» частенько прикипают

Как ни странно, в глазах инструкторов «чайники» — наиболее адекватные клиенты фитнес-клуба. И именно с ними у тренеров обоих полов нередко случаются романы, а то и законные браки. По мнению наставников, намерения этих клиентов предельно прозрачны: они приходят из искреннего желания приобщиться к миру фитнеса и опробовать на себе все виды тренировок. «Чайники» принимают к сведению советы профессионалов и стараются четко выполнять их указания, не отвлекаясь на досужие разговоры, критику обслуживания и обсуждение внешнего вида и достижений других посетителей.

— «Чайники» «по чесноку» с помощью инструктора пытаются привести себя в хорошую форму, — утверждает инструктор Андрей. — Другое дело, что не все выдерживают определенные нагрузки. Некоторые со временем бросают тренировки, другие начинают ходить реже. Но есть и те, кто приходит полными лохами в смысле фитнеса (ноль навыков, неудобная экипировка), а через месяц-другой это уже совсем другие люди — подтянутые, собранные, правильно экипированные, неуклонно повышающие результаты. Это «чайники», прикипевшие к регулярным нагрузкам. Все дело в желании, отношении, приоритетах и целях. Если цель соответствует профилю фитнес-клуба, то клиент скоро начинает чувствовать себя частью команды, перед которой стоит одна задача — совершенствовать свое тело, а с ним дух и здоровье. Приятно наблюдать трансформацию «чайников» в тех, кого мы называем фитнес-просвещенными. Это люди, которые уважают и соблюдают культуру своего тела во всех аспектах: они регулярно занимаются, правильно питаются, ведут ЗОЖ и главное — мыслят позитивно. Пару лет назад в филиал нашего клуба в одном из спальных районов Москвы пришла девушка-мусульманка — голова покрыта, одежды длинные. Очень хотела заниматься, но стеснялась появиться в общем зале даже в спортивном костюме, нашим тренершам пришлось ее уговаривать. В первый же вечер ее пребывания случился скандал: в клуб явились какие-то мужчины (позже выяснилось, что это ее жених и его друзья) и силой увели ее. Мы думали, что никогда ее не увидим. Но через пару дней она снова явилась: сообщила, что жениха бросила и будет заниматься несмотря ни на что. Оказалось, по мнению ее жениха, заниматься спортом в одном помещении с незнакомыми мужчинами — значит «выставлять себя напоказ» и «позорить свою семью». Наш инструктор по силовым тренировкам вызвался провожать ее до дома: она боялась, что жених ее подкараулит и украдет. Видели бы вы ее сейчас! Ее фигура украсила бы любую спортивную рекламу, а совершенствовать свое тело ей теперь никто не мешает: она вышла замуж за своего провожальщика.

Девушку бросил парень, но вместо мести она выбрала спортзал. Глядя в зеркало сейчас, она рада расставанию

Парень бросил пухлую девушку, но та решила выместить обиду не на бывшем, а в тренажёрном зале, и не ошиблась. Увидев кардинальные перемены в себе спустя год, она благодарна расставанию. Теперь она уверена: разбитое вдребезги сердечко — лучший мотиватор для похудения.

Пользовательница сайта Reddit под ником PUSSYFiED рассказала, что ровно год назад она собрала вещи и съехала от своего бывшего парня. Девушке расставание далось очень тяжело: по словам реддиторши, её сердце было разбито вдребезги.

Он просто разлюбил. Он неплохой человек, относился ко мне лучше, чем кто-либо. Так что я всегда буду любить его за то, что он показал мне, насколько прекрасной может быть любовь, — вспоминает сейчас девушка о своём бывшем возлюбленном.

В то время у юзерши был лишний вес. Она показала своё фото, сделанное за полгода до расставания с любимым.

При росте 157,5 сантиметра девушка весила 94 килограмма.

Фото девушки в сентябре 2019 года, вес — 94 килограмма

В своём профиле на Reddit PUSSYFiED также показала другие свои фотографии, доказав, что проблема с лишним весом сохранялась у неё на протяжении долгого времени.

Фото PUSSYFiED в 20-летнем возрасте

Расставание с парнем стало для неё большой мотивацией пойти в спортзал и сделать тело своей мечты. По словам девушки, она пришла туда в феврале 2020 года, а также изменила некоторые пищевые привычки и свой образ жизни.

Определённо, разбитое сердце привело меня в спортзал, но моя сила воли поддерживала меня всё это время. Я сконцентрировалась на тренировках и дефиците калорий в рационе, — сказала PUSSYFiED.

В ноябре 2020 года девушка поделилась промежуточным результатом своих перемен. С 94 килограммов её вес упал до 71 килограмма. PUSSYFiED отметила, что такой прогресс при её росте обусловлен мышечной массой, которую она нарастила за этот промежуток времени.

Спустя год, 30 января 2021 года, девушка сделала своё новое фото и поняла: 12 месяцев тренировок и разбитое сердце стоили того. Сейчас вес PUSSYFiED составляет 70 килограммов.

За это время она сбросила 24 килограмма.

Девушка показала, как выглядит сейчас

Теперь PUSSYFiED чувствует себя более уверенно и продолжает стремиться к своему идеальному телу. По её словам, стать тем человеком, каким она стала теперь, ей помогли четыре главных принципа.

Мои четыре совета для тех, кто меня спрашивает [о потере веса]:

1. Постоянно гуляйте.
2. Самостоятельно готовьте еду.
3. Никакого алкоголя.
4. Разбейте своё сердце на куски.

Мотивация — важная часть любого дела, в том числе похудения, хотя порой она бывает удивительной, как в случае с тремя братьями. Они выполнили просьбу мамы и похудели, а потом поняли главное. Открытие сделало их не только здоровыми, но и богатыми.

Другой парень хотел просто выглядеть лучше после похудения, но он и представить себе не мог, что потеряет больше, чем просто килограммы. С лишним весом пропало его лицо — вместо него появилась внешность голливудского актёра.

самые смешные фото из спортзала — Fitness Guide

Чудаки в качалке: самые смешные фото из спортзала

Часто ли вы встречаете в спортзале чудных людей? С приходом весны в фитнес-клубах начинается не только сезон «подснежников», но и людей, которые пытаются максимально быстро привести себя в форму очень странными способами. Редакция Fitness Guide предлагает вам подборку самых ярких личностей!

 

Согласитесь, частенько хочется взять с собой в зал ноутбук, а еще какой-нибудь коктейльчик…

 

Да, с айпадом вы будете более мобильны!

 

Ролевые игры переносятся на беговую дорожку!

 

Некоторым так не хватает базовых упражнений…

 

И конечно, в спортзале лучше не отвлекаться.

 

И ведь всегда найдется то, на что трудно не отвлечься!

 

Для тех, кто хочет поскорее родить, видимо тоже существуют свои хитрости…

 

А вот этот парень тоже любит схитрить, теперь никто не угадает, сколько же килограммов он там навесил.

 

Тут дело точно не в хитрости…

 

А все знают, что гантели не только помогут накачать бицепс, но и прибавить вам ловкости?

 

Ну а если надоели гантели…

 

Как вы обычно делаете селфи в спортзале? В шортах или в трусах?

 

Иногда, так увлекаешься велосипедами…

 

Многие люди действительно любят экспериментировать!

 

Хорошо, когда живешь рядом со спортзалом, можно почистить зубы и сразу на тренажеры!

 

Так хочется живой музыки на тренировке, ну его, этот плеер!

 

Оставить комментарий

Читайте также

Как мужчинам позировать на камеру: простые правила

рекомендуем вам почитать

Довольно часто мужчинам просто сложно позировать фотографу, а следовательно, и настроиться на фотосессию. И если вы напрочь утвердились в мысли «Я нефотогеничен», это совсем не так. Вы просто еще не дочитали статью и потому пока не знаете правила и уловки, которые помогут выглядеть на фото замечательно. Так как же сделать процесс фотосъемки комфортным и легким?

Подготовка к съемке

1. Готовясь к фотосессии советуем выбрать побольше вариантов одежды, которую вы возьмете с собой, чтобы было легче выбрать нужный комплект, который максимально гармонично впишется в дизайн студии. К тому же, выбрав одежду, вы зададите тон всей съемке, так как фото на выходе напрямую связаны с вашим внешним видом. Желательно, чтобы одежда была максимально комфортной – вы сможете раскрепоститься и иметь непринужденный вид. Также вы сможете принять любую позу, ведь одежда не будет сковывать движения.
2. Реквизит и аксессуары. Неплохо бы продумать реквизит, который поможет раскрыть ваш характер и внутренний мир. Вы музыкант? Смело берите с собой гитару. Увлекаетесь спортом? Берите мяч, скейт, ракетку. Что еще так поможет расслабиться, как любимое хобби? Можно также организовать тематическую фотосессию. Например, вы поклонник «Пиратов Карибского моря»? Почему бы не примерить на себя образ Джека Воробья? Костюм можно взять напрокат, кстати, фотографы обычно знают, где такие костюмы можно найти.
3. Прическа. Поскольку мужчинам не нужно делать макияж, уделите внимание своей прическе. Волосы должны быть вымыты и уложены.
4. Интернет в помощь. Перед самой съемкой посмотрите побольше видео о мужском позировании, выберите наиболее подходящие позы для вас. Ведь если во время фотосъемки вы не будете думать, куда деть руки, ноги, как стоять или сидеть, толковых фото не выйдет.

Не стесняйтесь заранее расспросить фотографа о будущей съемке, обсудите детали. Он ведь на этом «собаку съел» и точно даст дельные советы.

Камера, мотор! Стоп, а куда смотреть?

Если вы сразу же, позируя, начнете смотреть прямо в объектив, вы точно не сможете расслабиться, напротив, позы и взгляд будут выдавать напряжение. Поэтому, для начала посмотрите куда-то мимо объектива – в сторону, вверх, рассмотрите детали интерьера, если вы в студии, или плывущие облака, если съемка проходит на природе. Подумайте о чем-то приятном: о предстоящем отпуске или полученном зачете, улыбке любимой девушки. В общем, займите свой мозг и не думайте, что вас снимают.

Если просматривая фото, вы замечали, что часто моргаете, то попросите фотографа делать фото таким способом: вы закрываете  глаза и по команде фотографа их открываете.

Когда вы расслабитесь, можно пробовать делать фото, смотря в объектив.

Как встать перед камерой?

Вот тут мужчинам значительно повезло. Особо изощряться в позах как раз не нужно. Чем естественнее будет поза, тем мужественнее вы получитесь. В мужских фото не должно присутствовать изящество, напротив, выгодно будет смотреться некая мужественная грубость в движениях и жестах. Позы не должны иметь плавных линий, только острые углы!

Чтобы подчеркнуть мускулы и широкие плечи, разверните их на камеру, а бедра отверните от объектива. Независимо от того, стоите вы или сидите, держите спину ровно, ни в коем случае не забываете об осанке.

Если вы спортсмен, не стесняйтесь, поиграйте мышцами, подчеркните свой рельеф. В конце концов, вы же не зря поднимали «железо» в спортзале.

Включаем актера!

Чтобы все снимки не получились однообразными, а напротив, живыми и эмоциональными, поиграйте с эмоциями. Тут вам не обойтись без помощи фотографа. Попросите его рассмешите вас или заставить задуматься.

Для голливудской улыбки можно использовать такой трюк: отвернитесь от фотографа, а в момент съемки (по команде фотографа) развернитесь на камеру и улыбнитесь.

Получайте удовольствие от процесса и это будет видно на его результате — фотоснимках.

Извечный вопрос на фотосессии: что делать с руками/ногами?

• Не обрезайте конечности! Кисти рук и стопы на фото должны быть полностью видны.
• Учитывайте, что обувь темного цвета и носки визуально «обрезают» ноги, что выглядит не совсем эстетично.
• При фотографировании в фотостудии не прячьте руки и ноги под столом, табуреткой или за диваном и т.п.
• Конечности должны быть в движении, ведь если, например, ваши руки будут просто болтаться в воздухе, фото не будет выглядеть естественно. Проанализируйте свое положение тела и придумайте, что сделать с руками.
• При съемке портрета до пояса придерживайте руки, согнув их в районе груди. Ни в коем случае не опускайте руки вниз.

Как двигаться?

Главное – начать. Пробуйте принимать любые позы и опытный фотограф обязательно словит наиболее удачный ваш ракурс и отщелкает серию кадров. Также он может попросить вас повторить движение. Спокойно относитесь к таким просьбам и выполняйте их. Ваши движения должны быть плавными, в некоторых точках даже «застывайте» на пару секунд, чтобы фотограф успевал заснять выгодный ракурс. Ведь если движения будут резкими, фотограф не успеет словить интересный момент и более того, кадр даже может смазаться.

Небольшой секрет для мужчин: когда делается кадр, сделайте резкий вдох, втяните живот и вытянитесь так, чтобы все мышцы тела были напряжены. Фигура получится фотогеничной, а рельефность мышц добавит снимку мужественность.

Еще один совет: вы можете попросить фотографа показать вам полученные фото где-то посреди фотосессии. Так вы поймете, в каких ракурсах и позах вы выглядите лучше всего, а какие вам категорически не подходят.

Желаем удачи и ждем ваши лучшие фото у нас в комментариях.

девушки выбирают парней, запечатлённых на природе

23 марта 2018

В поисках второй половинки значение имеет каждая мелочь: крупнейший в мире дейтинг сервис Badoo с аудиторией более 372 миллионов пользователей провёл исследование, в ходе которого выяснилось, какие фотографии в профиле вызывают у наибольший интерес, а какие, напротив, могут лишить своего обладателя шанса на отношения.

Удивительно, но порой на решение девушки принять или отклонить приглашение на свидание влияют самые незначительные детали. Например, фотография профиля. Социологи Badoo уверены: несмотря на то, что каждый человек имеет уникальные предпочтения, некоторые фотографии могут иметь одинаковый успех у всех пользователей, а, соответственно, значительно увеличить количество полученных  свайпов вправо и совпадений.

Badoo опросили 5000 своих пользователей, чтобы выяснить, что заставляет их в поиске романтических отношений провести по экрану смартфона рукой вправо. Так, например, 54% женщин никогда не сделают свайп вправо парню, который запечатлён на своём аватаре с привлекательной женщиной, вне зависимости от того, кем эта женщина ему приходится. Зато, целых 30% женщин отдают своё предпочтение мужчине, сфотографировавшемуся… в сельской местности. Судя по всему, любителя природы они находят более привлекательным, нежели заядлого урбаниста.

Произвести на потенциального партнёра правильное впечатление поможет фотография с собакой. Четвероногие друзья пользуются среди пользователей Badoo большой популярностью: 29% женщин и 21% мужчин не раздумывая ставят свайп вправо на фотографии, где имеется, помимо её обладателя, ещё и пушистый питомец. Спорным для мужчин и женщин является вопрос о фотографиях, сделанных в спортзале: 37% женщин высказались категорически против подобных снимков, а 25% мужчин готовы добавить в матчи и даже пригласить на свидание в реальности девушку, чей профиль пестрит спортивными фото — представители сильной половины человечества находят их очень привлекательными.

Также Badoo привели общую статистику — каким должно быть фото, чтобы его владелец получил свайп вправо и влево.

Женщины ставят свайп вправо:

Фото в сельской местности — 30%

Портрет с домашним питомцем — 29%

Фотография с татуировкой — 18%

Борода или лёгкая небритость — 18%

Фото с автомобилем — 7%

Мужчины ставят свайп вправо:

Фотография в тренажерном зале — 25%

Портрет с домашним питомцем — 21%

Лицо крупным планом — 19%

Широкая улыбка — 10%

Женщины ставят свайп влево :

Фотография с привлекательной женщиной — 54%

Групповое фото, затрудняющее идентификацию — 49%

С оголённым торсом — 47%

Фото в спортзале — 37%

Селфи в зеркале — 32%

Мужчины ставят свайп влево:

Излишни отретушированный потрет — 51%

Фото девушки  с агрессивным макияжем  — 35%

Фотография спиной — 21%

Изображение девушки в нижнем белье — 15%

Мы спросили 20 женщин: как вы относитесь к парням, которые делают селфи в спортзале?

Вы только что уничтожили свой WOD и чувствуете себя почти непобедимым — и выглядите огромным. Когда все эти приятные для самочувствия химические вещества проходят через вашу кровь, а вся ваша кровь накачивает мышцы, трудно устоять перед соблазном сделать селфи без рубашки. Но задумывались ли вы постфактум о том, как женщины воспринимают подобные картинки?

Согласно нашему опросу, отправляете ли вы это селфи нескольким избранным друзьям или публикуете его для просмотра всеми своими подписчиками в социальных сетях, имеет большое значение для женщин.Посмотрите, что они сказали.

10 вещей, которые парни делают в социальных сетях, которые девушки ненавидят >>>

«Сохраните любые фотографии без рубашки, которые демонстрируют ваше тело, для прогулок с друзьями на свежем воздухе. Я бы предпочел увидеть тебя на пляже или демонстрирующего свой пресс на вершине горы после похода, чем под флуоресцентными лампами в ванной спортзала ». — Эрика Б.

Чем больше секса, тем привлекательнее >>>

«Я бы сказал« нет », если вы публикуете это в социальных сетях. Это просто слишком показухо. Я бы сказал, ничего страшного, если ты просто хвастаешься своей девушкой. — Мэри О.

Пивз после секса от 18 удивительно откровенных женщин >>>

«Если парень участвует в соревнованиях или пытается сильно похудеть, публикация сообщений в социальных сетях может помочь ему нести ответственность и сохранить мотивацию. Я видел, как некоторые люди создают отдельные аккаунты для всех своих фотографий и постов о фитнесе, и это здорово. В конце концов, это — это ваша учетная запись в социальной сети, поэтому, если вы хотите публиковать селфи, тогда имейте это.»- Джессика С.

Pornhub только что создал программу секс-упражнений, чтобы вы были «в форме как еб * ки» >>>

«Никогда не ладно. Тебе следует звенеть гирями, а не фотографировать. — Николь М.

Сексуальные признания: женщины по всей Америке раскрывают самые умопомрачительные сексуальные переживания в своей жизни >>>

«Ух, никогда. Если только мы не встречаемся, и он пришлет мне их в качестве милой шутки. — Кристина В.

5 движений, которые потрясут ее мир, по словам лесбиянки >>>

«Нет, никогда не ладно.»- Хизер А.

Как поразить ее разум, просто используя свой рот >>>

«Я нормально отношусь к картинкам прогресса здесь и там, но не утиным рожицам. Самоуверенные селфи от парней в стиле «посмотри на мое тело в спортзале» — самая большая неприятность ». — Лорен Н.

Худшие слова, которые можно сказать женщине во время секса — по мнению настоящих женщин >>>

«Никогда не публикуйте селфи в спортзале в социальных сетях. Это немного глуповато. Я чувствую, что Snapchat — это нормально и может быть забавным.»- Лиз К.

10 сексуальных поз, которые она хочет, чтобы вы остановили >>>

«Обычно нет, но у меня не было бы проблем, если бы они были случайными и от моего собственного парня». — Бригид М.

15 позы, которые она хочет, чтобы вы занимались сексом, которые всегда будут отвлекать ее >>>

«Девочки все время выкладывают селфи, почему бы и не парню?» — Куинн П.

Удивительная причина, по которой вы не можете встать в постель >>>

«Не фанат.Единственное приемлемое селфи в тренажерном зале — это фотография «прогресса» … которую не делают публично «. — Кристин Э.

Как использовать вибратор во время секса >>>

«Ха! Никогда не ладно ». — Мэдлин Б.

10 движений, которые вы еще не пробовали в постели, но должны >>>

«Если мой парень присылает мне его фотографию после пробежки или после тренировки, мне это очень нравится, потому что это между нами, и я люблю его тело и что он здоров. Но если бы он разместил это в социальных сетях, я бы не был в восторге.Такое чувство, что парень просто ловит комплименты, когда он постоянно напрягается или демонстрирует свой пресс на фотографиях … некрасиво ». — Энн С.

Все, что вам нужно знать перед тем, как попробовать анальный секс с подругой >>>

«Никогда не окей, если ты не знаменитость или известный тренер». — Рэйчел Д.

4 обычных способа исследовать самые безумные фетиши >>>

«Думаю, если это показывает прогресс, которым вы гордитесь, я могу это понять, но в девяти случаях из 10 это просто крик о внимании.»- Николь Г.

20 позы для секса, которые всегда отвлекают ее >>>

«Это не для меня. Любите хорошее тело, но также любите немного смирения. Думаю, было бы нормально показать отличную трансформацию, но мне не нужно видеть ее каждое утро с подписью #swole ». — Миранда Г.

Вот насколько большим должен быть ваш пенис, чтобы поместиться в презерватив Magnum >>>

«Нет. Никогда. Пожалуйста, не делайте этого во время набора, в ванной после тренировки и уж точно не после душа.»- Кассандра К.

Ошибка, из-за которой ваша сексуальная жизнь страдает >>>

«Единственный раз, когда я терплю это, если он показывает изменение веса на 25+ фунтов, и это одно, а не тысяча. Когда забиваешь его до смерти, меня это раздражает ». — Сэм М.

Сильные бедра помогут вашей сексуальной жизни >>>

«Не фанат. Это не против парней. Мне кажется, что если вы делаете паузу, чтобы сделать селфи в тренажерном зале, вы делаете это неправильно.»- Эрин К.

Ты слабак в постели? >>>

«Мне кажется, что фото мужского пола без рубашки в спортзале — это эквивалент селфи девочки-подростка с утиным лицом. Никто не хочет их видеть ». — Тина Л.

Правильно поиграйте по-быстрому >>>

Веселые фото в спортзале и неудачи: Веселые картинки в спортзале

Из-за того, что большинство людей стараются оставаться в форме, в спортзал ходят самые разные люди.В результате любители тренажерного зала иногда сталкиваются с довольно интересными людьми. Будь то кто-то, кто не умеет пользоваться тренажерами, кто-то в возмутительной одежде или что-то еще, веселье появляется на всевозможных забавных фотографиях из спортзала. Вот некоторые из лучших, что мы видели.

Лучший друг человека

Как говорится, собака — лучший друг человека. Так кто бы не захотел пойти в спортзал со своим лучшим другом? Большинство тренажерных залов не подходят для посещения с собаками, но, к счастью для некоторых, иногда есть тренажерный зал, куда посетители могут привозить своих питомцев.Один парень забавным образом воспользовался этим.

@cuernavaca_more через Twitter

Очаровательная собака этого парня не хочет, чтобы его хозяин растягивался один! Эти двое отлично разминаются перед началом тренировки, и собака даже смотрит в камеру, чтобы сделать снимок! Лучшего времени быть не может, и этот парень, вероятно, поставит эту фотографию в рамку и поместит ее где-нибудь в своем доме.

Пропущено

Одежда — большая часть спортивной культуры. Некоторые любители тренажерного зала любят заявить о себе, нося вырезанные рубашки и шорты, подчеркивающие их физическое тело. Другим нравится прикрываться, надев штаны для йоги и толстовку с капюшоном. Подбор одежды также может быть важной частью спортивной формы, поскольку людям нравится выглядеть лучше всего, когда они видят себя в зеркале спортзала.

@elianesangaret через Twitter

Но что происходит, когда кто-то смешивает и сопоставляет? Эта девушка, похоже, выбрала полностью черный ансамбль, но забыла сменить обувь! В ярко-розовых туфлях эта девушка теперь будет привлекать гораздо больше внимания, чем она, вероятно, планировала.

МакБенч

McDonald’s наиболее известен как один из нездоровых ресторанов быстрого питания в Соединенных Штатах, а это значит, что Рональд Макдональдс, вероятно, не лучший пример фитнеса. Но это не значит, что талисман McDonald’s не включает насос время от времени! На одном снимке он был замечен, работая над своим телосложением в местном спортзале.

@cxbook через Twitter

Посмотрите на эту мужскую скамейку! Похоже, у Макдональда есть 45-фунтовые тарелки с каждой стороны стойки, а это значит, что он поднимает крутые 135 фунтов без помощи наблюдателя. Он мог есть только Биг Маки, но Макдональд мог тренироваться достаточно, чтобы быть в хорошей форме!

Вот, кошечка!

Представьте, что вы тренируетесь в тренажерном зале, только чтобы обернуться и увидеть кошку прямо позади себя! Только это не кошка, это спортивная майка с огромной кошачьей мордочкой на спине. У этого парня странный выбор гардероба, это точно! Это мило, но столь же шокирующе, когда этого не ожидаешь.

@Sigrun_Br через Twitter

В какой-то момент кто-то должен вмешаться и сообщить этому парню, что его выбор гардероба немного странный, верно? Но кто знает, может, этот парень просто большой любитель кошек.Как говорится, каждому свое.

Измена на кардио

Как уже было сказано, кардио — это не развлечение. Большинство людей готовы на все, чтобы перестать заниматься бегом, бегом трусцой или ездой на велосипеде. Даже когда есть телеэкраны, которые нужно смотреть, делать кардио в тренажерном зале сложно. Таким образом, люди будут придумывать всевозможные способы отказаться от упражнений.

@LloydLegalist через Twitter

Эта женщина нашла хитрый способ обмануть систему: сделать кардио на своем сегвее! Это забавный трюк, если он действительно работает — на самом деле можно было бы синхронизировать скорость беговой дорожки и Segway до точки, в которой тренажер отслеживает вашу тренировку, пока вы даже не двигаетесь!

Жим ногами?

Научиться тренироваться может быть сложно, особенно если учесть, что не у всех есть деньги или желание брать уроки у профессионального тренера.В результате некоторые люди учатся тренироваться самостоятельно. Но некоторые люди не всегда сразу во всем понимают.

@navishock через Twitter

Этот парень, кажется, не понимает, что делает. Похоже, он пытается сделать жим ногами, но использует для этого стойку для приседаний! Это не кажется очень безопасным, и кажется довольно очевидным, что это не та ситуация, в которой кто-то хочет оказаться в спортзале. В следующий раз он должен спросить тренера, правильно ли он это делает!

Слишком высокий

Кардио — не всегда развлечение, поэтому многие тренажерные залы покупают велотренажеры и другое оборудование с экранами телевизоров. К сожалению, тренажеры в одном из местных тренажерных залов не приносят никакого удовольствия. К тому же потолок в спортзале настолько низкий, что высоким людям сложно поместиться на тренажере! Это создает довольно затруднительное положение.

@ CAM3R0NPh2L1P через Twitter

Что вы должны делать, если вы высокий, но хотите делать кардио? Здесь есть только одно решение: переместите потолочную плитку, чтобы можно было просунуть голову! Если этот парень хочет быть по-настоящему находчивым, ему стоит попросить спортзал поставить экран телевизора над потолочной плиткой, чтобы ему было что посмотреть!

Младенец на борту

Некоторые спортивные залы предлагают услуги по уходу за детьми постоянных посетителей за небольшую плату.Но не в каждом спортзале есть такая роскошь. Итак, если ваша няня откажется от занятий в последнюю минуту, что вы должны делать — не ходить в спортзал? Некоторые люди нашли другие решения этой потенциальной проблемы.

@ panlelo427 через Twitter

Этот парень не позволит ничему помешать ему включить помпу! Нет няни? Без проблем! Он просто сделает его своим личным «День принеси своего ребенка в спортзал». Он не только может проводить больше времени со своим ребенком, но и добавляет пару фунтов для еще лучшей тренировки!

Плита щитовая

Некоторые люди в спортзале думают, что они самые сильные в зале.Некоторые настолько уверены в себе, что могут поверить в то, что они самые сильные люди на Земле. Один парень в этом тренажерном зале определенно придерживается такого же отношения, поскольку он загружает десятки 45-фунтовых тарелок на тренажер для жима ногами.

@hartlineethan через Twitter

Люди в этом спортзале, кажется, не очень довольны этим парнем! Для человека практически невозможно жать ногами такое количество веса, но и крайне грубо брать на себя все большие веса спортзала. Эта фотография могла бы подавить эго этого парня, но он мог серьезно пораниться, пытаясь выжать ногой со всем этим весом!

Приседания перед игрой

Большинство тренажеров подчеркивают важность выбора подходящей обуви для тренировок.Некоторые люди тратят более сотен долларов, чтобы выбрать идеальную обувь для тренировки. Но для других обувь не так важна, как регулярные тренировки.

@CasoAislado_Es через Twitter

Этой девушке есть, где быть. Беговая обувь? Зачем беспокоиться? Сразу после тренировки у этой девушки либо горячее свидание, либо она собирается провести ночь в городе! Это может сделать приседания немного сложнее, но сэкономить себе эту дополнительную поездку домой будет стоить того, когда она станет первой из своих друзей, которые придут в клуб после тренировки.

Колесо хомяка

В тренажерных залах

используется различное оборудование для кардиотренировок. Есть беговые дорожки, велотренажеры, лестничные машины и всякое другое оборудование. Но одна машина, которая не слишком популярна, — это колесо для хомяка. Трудно представить, как сложно было бы быстро бегать и одновременно сохранять равновесие во время бега на одном из них!

@troll_de_gym через Twitter

Кажется, у этого парня все в порядке. Он быстро бегает и сжигает кучу калорий, при этом притворяясь каким-то грызуном! Конечно, у колеса хомяка есть свои недостатки — например, в комплекте нет телевизора — но это неплохая тренировка!

Дракс — фанат Niners

Одним из злодеев в популярной вселенной Стражей Галактики является Дракс Разрушитель, который по совпадению выглядит как фиолетовая версия парня, изображенного на этом изображении. Трудно найти парня с таким сосудистым синдромом — даже в местном спортзале! Этот парень так много тренируется, что, похоже, вот-вот выскочит!

@hanade_alm через Twitter

Эй, по крайней мере, теперь мы знаем, за что болеет футбольная команда Drax the Destroyer: San Francisco 49ers! Интересный факт: Стражей Галактики Персонаж на самом деле играет Дэйв Баутиста, популярный рестлер, который десятилетиями был членом WWE.

Мистер Картофельная Голова

Одна из самых популярных американских игрушек всех времен Mr.Potato Head — игрушка, которую, казалось бы, росли все, независимо от поколения. И, как и все остальные, иногда мистер Картофельная Голова ходит в спортзал, чтобы поработать над своим телом. Трудно держать это картофельное тело в форме!

@fernandofrx через Twitter

Без шуток, бегать по беговой дорожке в костюме мистера Картофельной головы кажется невероятно трудным! Практически все чувства — зрение, осязание, слух, даже обоняние — будут ослаблены в этом костюме, и трудно представить, что этот парень или девушка не упали бы, если бы они действительно попытались бежать!

Слишком много

Некоторые люди в спортзале стараются довести себя до предела, когда их подтягивают. Иногда это может привести к травмам, но чаще всего к плохой форме. Один местный посетитель тренажерного зала прекрасно продемонстрировал это, загрузив по четыре большие тарелки с каждой стороны штанги для приседаний.

@gymwankerbook через Twitter

Судя по размеру тарелок, похоже, что этот парень пытается приседать от 200 до 250 фунтов! Если бы он просто снял пару тарелок, у него, вероятно, была бы гораздо лучшая тренировка. Здесь он выглядит примерно на пять фунтов от опрокидывания!

Невероятно разорванный

Вы когда-нибудь видели в спортзале кого-то, кто выглядел бы настолько невероятно мускулистым, что вы не совсем уверены, что это возможно? Это, безусловно, относится к любому, кто сталкивался с этой фитнес-моделью в своем любимом спортивном зале.С такими бицепсами эта девушка может сразиться с кем угодно!

(Фото YouTube)

Это похоже на одну из тех фотографий, где девушка стоит перед парнем, заложив руки за спину, а парень сгибается на заднем плане. Либо так, либо это действительно хорошая работа в Photoshop. Тем не менее, это забавное фото. Наверное, друзья девушки были шокированы, увидев эту фотографию!

Древесина!

Вот еще один пример того, почему вы никогда не захотите перегружать штангу слишком сильно, пока не будете уверены в своей способности сделать несколько повторений этого веса.Этот парень спускается к земле, если только ему не удастся прижать другую половину планки над головой!

@Moosecleans через Twitter

Это потенциально опасная ситуация, поскольку штанга может упасть и кого-нибудь поранить. Даже усилия, необходимые для неправильного поднятия этого веса, могут привести к травме спины или нескольких других частей тела. Надеюсь, у этого парня поздний прилив сил, иначе у него могут быть проблемы!

Психическая гимнастика

В тренажерном зале люди работают над самыми разными группами мышц, но практически никто не тренирует самую важную мышцу тела: мозг.Ну то есть практически никого, кроме этого парня. Возможно, он не разгадывает кроссворд, но этот старожил все еще придумал способ разгадывать свой череп.

@UnNuevoGodin через Twitter

Этот парень играет в шахматы, пока все в спортзале играют в шашки. Психическая сила превышает физическую силу каждый день недели. С другой стороны, это действительно выглядит так, будто этот парень не знает, как пользоваться машиной. На самом деле похоже, что то, что он делает, довольно утомительно для шеи!

Не беспокойтесь

Бег на беговой дорожке может быть утомительным.Иногда люди предпочитают просто сесть и посмотреть телевизор. И что может быть лучше для расслабления, чем поставить садовый стул прямо на беговую дорожку. Конечно, становится очевидно, что вы не занимаетесь спортом, когда садитесь на беговую дорожку, но кого это волнует? Эту девушку можно не беспокоить.

@rubenperezbouza через Twitter

Кто знает, зачем кому-то ставить стул на беговую дорожку — нельзя позволить беговой дорожке работать со стулом, иначе стул упадет. Таким образом, вы на самом деле не скрываете того, что не тренируетесь.Но по крайней мере, удобно, правда?

Марио Карт

Это фото является довольно неясным, но тем не менее забавным. В популярной серии видеоигр Mario Kart гонщики видят плавающую черепаху на вершине облака, когда они входят в последний круг гонки. Один из посетителей спортзала решил нарядиться этим персонажем и поддержать бегунов в своем спортзале.

@mccybulski через Twitter

Этот парень полностью справился с этим! Любой, кто играл в Mario Kart , мгновенно узнает персонажа и знак.И похоже, что поддержка этого парня приносит свои плоды. Парень, бегущий за ним, похоже, действительно движется! Но шутка касается парня в костюме, потому что это может быть не последний круг, на котором он бежит.

Чтение повторов

Глаза — важная часть тела, которую большинство людей не тренирует в тренажерном зале. Будь то кардио или поднятие тяжестей, большинство тренировок просто не включают в себя много визуальной стимуляции. Этот парень хочет это изменить. Он делает 10 повторений чтения толстой книги!

@T_Nation через Twitter

Хорошо, чтение в тренажерном зале не такое уж оригинальное.Люди читают, например, на велотренажере. Но то, как этот парень свернулся калачиком с книгой на скамейке для тренировок, забавно! Кто знает, приходил ли он вообще на тренировку — в конце концов, в спортзале он носит шорты карго!

Быстрый подъем в

Каждый, кто идет в клуб, хочет хорошо выглядеть, когда он там. И не у всех есть время, чтобы посвятить себя полноценной тренировке. Так почему бы просто не подвезти машину перед тем, как отправиться в город? Вот что решила сделать эта девушка, и при этом она отлично выглядит!

@herkulsuplement через Twitter

Мы видели платье и каблуки, но платье и каблуки в одной и той же одежде в спортзале? Эта девушка действительно готова к выходу из дома! Она могла бы просто сделать несколько повторений на скамейке и выйти прямо из спортзала. И кто может ее винить? В сутках мало часов.

Дуга спины

Жим лежа — сложная тренировка. Это упражнение включает в себя множество технических приемов, а это значит, что его может быть сложно выучить. Чтобы правильно выполнять жим лежа, вам нужно знать, насколько сильно прогнуть спину — это не может быть слишком мало и не может быть слишком много.

@SamuelssonLukas через Twitter

Итак, у этого парня явно есть пути, прежде чем он овладеет своей техникой! Ходят слухи, что, глядя на эту картинку более 30 секунд, вы выпадаете из спины.Надеюсь, что ради здоровья этого парня его наблюдатель даст ему понять, что ему не следует так сильно выгибать спину.

Идеальные шпагаты

Многие посетители спортзалов в конечном итоге используют оборудование не так, как оно предназначено. Но хотя мы видели все виды неправильного использования оборудования, не многие можно сравнить с тем, что одна женщина пыталась использовать на тренажере в местном спортзале. Другие посетители спортзала были шокированы, увидев, что она висит на вершине тренажера, как и она.

@ Pedrito84 через Twitter

В большинстве случаев, когда тренажерный зал используется не по назначению, пользователь выглядит дураком.Но здесь эта девушка демонстрирует невероятную гибкость! Конечно, она неправильно использует машину — но она заслуживает похвалы за свою впечатляющую растяжку, не так ли?

Неряшливый корректировщик

Когда вы поднимаете тяжести, важно иметь помощника или кого-то, кто готов помочь, если вы не можете поднять этот вес. Некоторые корректировщики лучше других, о чем свидетельствует парень на этой фотографии. Насколько рассеянно выглядит этот парень?

@_sportsgym через Twitter

Интересно, на что он смотрит! Приятель этого парня делает все возможное, чтобы поднять вес, но его друг слишком занят проверкой одной из девушек, поднимающих тяжести поблизости! Парень, выполняющий здесь жим лежа, вероятно, позвонит другому другу в следующий раз, когда ему понадобится место.

Тетрис в тренажерном зале

AcroYoga — это тенденция, которая покорила мир фитнеса. В традиционной йоге участники принимают различные позы, которые помогают им контролировать дыхание, медитировать и растягивать свое тело. AcroYoga очень похож, но он также добавляет в уравнение акробатические упражнения. В конечном итоге это выглядит примерно так, как вы видите здесь.

@fahadinc через Twitter

В этой позе парни выглядят так, будто играют в человеческий тетрис! Чтобы иметь возможность складываться и балансировать друг на друге, как это делают эти парни, требуется невероятный баланс и исполнение.Было бы довольно сложно сосредоточиться на тренировках с этими парнями, чтобы привлечь всеобщее внимание таким образом!

Отдых 30 секунд

Каждый тренажерный зал включает отдых, но то, как люди отдыхают, варьируется от человека к человеку. Большинство людей сидят, одни пьют воды, а другие… ну, третьи все путают. Один человек поднял свой 30-секундный перерыв на совершенно новый уровень, вскружив голову в своем местном спортзале.

evteev0018 через Twitter

Этот парень, вероятно, первый и единственный, кто когда-либо ставил мяч для упражнений на скамейку в спортзале.Похоже, он отдыхает, но кто знает? Может быть, это тренировка сама по себе. В конце концов, похоже, что будет довольно сложно удерживать равновесие на спортивном мяче, установленном на скамейке в спортзале.

Вязание

Для многих упражнения — хобби. Тренировки несколько раз в неделю — хороший способ провести время, не работая, не готовя или не делая что-то еще. Но у многих посетителей тренажерного зала есть и другие увлечения, помимо тренировок. Один член местного спортзала нашел интересный способ объединить одно из своих увлечений с другим.

@healthclub_plus через Twitter

Некоторые люди любят читать на велотренажере, но этот парень выводит свое хобби на новый уровень! Вяжем на бегу? Трудно сказать, гениальная это идея или ужасная. Можно было представить, как сложно будет вязать на бегу!

Поднимитесь по лестнице

Чтобы оставаться в форме, нужно научиться принимать решения, заботящиеся о своем здоровье. Часто это решение связано с подъемом по лестнице, а не на лифте.Из-за этого в большинстве тренажерных залов есть лестницы внутри и снаружи. Но один спортзал решил дать ленивым посетителям дополнительную возможность.

@carlosmartinh через Twitter

Это уникальное зрелище: эскалатор перед тренажерным залом! Есть даже эскалатор для посетителей, которые не хотят спускаться по ступеням при выходе из спортзала. Трудно представить, почему владелец спортзала хотел поставить эскалатор за пределами спортзала, но, возможно, была причина, о которой мы не можем придумать.

Селфи

«Селфи» в спортзале становятся все более и более популярными на протяжении многих лет, но тенденция, которая когда-то считалась социально приемлемой, теперь считается тщетной и отвратительной.Одному посетителю спортзала достаточно селфи в спортзале, и он решил, что лучший способ противодействовать этой тенденции — это посмеяться над ней.

@anEmptyDiary через Twitter

У этого парня все кончено! Ненужный фильтр, задняя шляпа, штаны для йоги, зеркальный эффект — как будто этот парень родился, чтобы делать селфи в спортзале! Он может издеваться над теми, кто делает селфи, но его поза поставлена ​​до отметки «Т». Кто знает, может, этому парню просто нравится делать селфи в спортзале! Если вы не можете победить их, присоединяйтесь к ним.

Полностью какающие

Иногда ценой хорошей тренировки может быть полное изнеможение.Этот парень был полон решимости провести лучшую тренировку в своей жизни — он даже принес повязку на голову и браслеты, чтобы показать, насколько он серьезен. Но по окончании тренировки ему не уйти от судьбы. Он был полностью истощен.

(Фото iStock / Getty Images)

Примерно через 48 часов этот парень почувствует себя потрясающе из-за того, что он смог сделать. Но сейчас он слишком устал, чтобы даже пошевелиться. Это фото выглядит забавно, но это также знак прогресса в правильном направлении! Итак, в конце концов, этот парень — настоящий победитель.

Истинное просветление

Йога определенно не для всех. Людям с небольшим терпением трудно сесть на тонкий коврик и сосредоточиться. Для тех, кто не наделен даром гибкости, йога может быть физически утомительной. Но для некоторых йога — идеальный вид упражнений.

(Фото sturti / Getty Images)

Этот старый таймер, кажется, разгадал жизнь! Единственный способ, которым вы можете так медитировать, — это абсолютная сила духа. Наблюдая, как он левитирует в воздухе, выражение лиц его одноклассников совершенно бесценно! Каждый изучающий йогу стремится достичь уровня этого парня, но для этого потребуются годы практики.

Измельченный Санта

Поддержание физической формы — важная часть сохранения здоровья, а это означает, что миллионы людей во всем мире работают, чтобы оставаться в форме каждый день. Однако один из этих людей — тот, кого большинство людей не ожидает: возможно, самый известный праздничный деятель всех времен.

(Фото iStock / Getty Images)

Совершенно верно, Санта-Клаус любит спортзал! Святой Ник любит заниматься спортом, а его любимое занятие — сгибание рук с гантелями.Он может показаться маловероятным парнем, который будет проводить время в спортзале, учитывая его вес. Однако каждый год требуется тонна сил, чтобы уместить каждый подарок на земле в сани!

Пресс для щенков

Это может быть самая симпатичная фотография спортзала всех времен. Этот очаровательный мопс увидел, как его владелец тренируется в спортзале, и захотел принять участие в действии! С некоторой помощью хозяина мопс пытается сделать жим лежа — используя гантели! Судя по всему, мопс только что закончил сложный набор.

(Фото damedeeso / Getty Images)

Запыхавшийся мопс с лапами, свисающими с рукоятки, устал от щенячьего пресса! Если он сделает еще один подход, милая маленькая майка этого мопса будет полна пота. После такой тяжелой тренировки хозяину лучше угостить своего питомца!

Китти дзен

Собаки — не единственное животное, которому нравится заниматься спортом. Эти три котенка захотели увлечься помешательством на здоровье и начали свой собственный урок йоги! Этот наполнитель для кошачьего туалета, оснащенный повязками на голову и браслетами, очень серьезно относится к занятиям йогой! У них даже есть индивидуальные плакаты с инструкциями по тренировкам и крошечные гантели на задней стене класса!

(Фото Анатолия Яковенко / Getty Images)

Они могут выглядеть симпатичными, но эти кошки большие поклонники йоги.Их владельцы, вероятно, могли бы извлечь пару уроков, просто наблюдая за тренировками своих котят. Когда-нибудь эти котята обязательно будут владеть и управлять собственной студией йоги. Может быть, они проведут занятия для всех животных в своем районе!

Идет не так, как планировалось

Некоторые тренажерные залы дают спортсменам возможность работать над тренировкой, которая отличается от обычных силовых тренировок. Например, в одном из местных тренажерных залов для гимнасток установили пару колец. Одна девушка, которая не выглядит гимнасткой, подумала, что попробует.

@ C4LLMeStevo через Twitter

Не похоже, что все идет так, как она планировала! Гимнастика — это не шутка, и людям могут потребоваться годы тренировок, чтобы выучить даже основы этого вида спорта. В следующий раз ей следует осмотреться и посмотреть, есть ли тренер, который может дать ей пару советов.

15 типов парней, которых мы все видим в спортзале (смешные картинки)

В последние годы здоровье и фитнес стали очень популярными.Сейчас, как никогда ранее, мы видим, как женщины и мужчины серьезно относятся к фитнесу и следят за тем, чтобы они оставались в форме. Кажется, что все — фитнес-гуру. Instagram может быть худшим, особенно когда мы начинаем невинно прокручивать нашу ленту новостей и попадаем на фотографию красивого тренера с идеальным телом. Увидев бесчисленное количество фотографий этих безупречных телок, мы решаем, что этого достаточно и что нам нужно начать тренироваться и правильно питаться. Затем мы записываемся в тренажерный зал и ходим несколько раз, но вскоре мы начинаем замечать определенные закономерности.Может быть, вы видите одних и тех же парней день за днем, поднимающих тяжелые веса, или одного и того же парня, который, кажется, постоянно блуждает, делая вид, будто собирается тренироваться. Если вы узнаете этих парней и их фитнес-модели, то эта статья вам обязательно понравится. Мы собрали худшее из худшего, когда дело доходит до активных посетителей тренажерного зала. Возможно, вы даже смотрите прямо сейчас. По крайней мере, теперь вы, как мы их называем, в следующий раз, когда будете пытаться объяснить этих парней своим друзьям.

Наслаждайтесь!

15 Подъемник больше, чем жизнь

забавный мусор.com

Очевидно, он полностью озабочен тем, что поднимает. Судя по форме его бицепсов, предплечий и шеи — это не ложь, которую он часами проводит в тренажерном зале. Он тот, кто настолько озабочен подъемом, что, если ему придется ждать, где угодно и когда угодно, он может начать делать отжимания или отжимания на бицепс, поднимать мебель или людей. Так беспокоясь, что вздутие может развязаться в любую минуту, он все время толкает себя на опасную территорию — первым делом утром и последним перед сном.Да, у него есть набор свободных гантелей в каждой комнате его жилища. Он спрашивает, сколько подходов у вас осталось в спортзале. Он делает дополнительные повторения, потому что хочет почувствовать ожог. Он потерял контроль над своей формой и, таким образом, продолжает подталкивать мышцы к еще большему росту; мало ли он знает, что он настолько крут, что придает этому слову новое значение.

14 Неуклюжий неряшливый мяч

Гимаголик.co

Его цель — поразить спортзал, но не бить его, как тренировку, а сильно бить его строчками, взглядами и чрезмерным флиртом. Он может быть геем, может быть, натуралом. Он может быть средним или очень горячим. Но одно можно сказать наверняка — он ужасен, и никто не хочет даже смотреть ему в глаза из-за страха столкнуться с ним. Он сразу известен своей походкой, своими методами упражнений, если это вообще можно так назвать. Он известен своим стилем одежды и тем, как разговаривает с людьми в самые трудные моменты пробежки или съемочной площадки.Невежественный? Может быть. В отчаянии и тревоге? Да, более чем вероятно. Он голоден. И когда вы пытаетесь сосредоточиться на чем-либо, нет ничего более раздражающего, чем тот, кто жаждет внимания. Он жаждет любви. Так что мы можем посочувствовать ему, например, Бедняжка . Но до тех пор, пока он не научится подходить к людям, он останется чудаком в спортзале.

13 Брюки как спортивные штаны парень

thestephaneandre.com

Хорошо, вы его видели. Это могло быть всего один раз, а могло быть и больше одного раза. Но реально то, что, увидев его, нельзя не увидеть. Он серьезно носит брюки на тренировках. Он мог бы переключить его и сочетать спортивное снаряжение с классическими туфлями. Он тоже там, прячется. Эти парни не хотят, чтобы их «поклонники» забыли, что они корпоративные мужчины. Возможно, у них даже такой короткий перерыв в работе, что у них нет времени переодеться в тренировочную одежду. Некоторые из них даже тренируются в офисе, просто снимая рубашку и поднимая любой, казалось бы, тяжелый предмет в пределах досягаемости руки.Если бы они могли носить спортивный галстук с этим спортивным видом, они бы это сделали. Они олдскульные, может быть, тоже из старой страны. Это может быть привычка, которую они приобрели, или способ показать себя. Что бы это ни было, судить не нам. Однако это наша задача — расслабиться и задуматься.

12 Худенькая команда

шокирующе.com

Вы их видели. Они приходят не одни. Они приходят пачками. И не без оснований. Они большую часть времени, но не всегда, застенчивы; они напуганы теми парнями, у которых есть генетическое телосложение, которое ошеломляет всех нас при первом взгляде на их блестящие тела. Можете ли вы их винить? Худые парни вообще получают репутацию. И никогда не бывает хуже, чем в спортзале. Им сложно нарастить мышцы. Для парней тренажерный зал — это все, что нужно для увеличения, сокращения и линий; худощавый чувак никогда не был таким сексуальным, желанным парнем.Так что для этой тощей команды они проходят тяжелые и глубокие. Они хотят поддерживать друг друга и хотят дать шанс своей собственной версии тренировки. Им хорошо. Не позволяйте никому говорить вам, что вашего тела недостаточно. Получите подсказку от команды тощих чуваков и пройдите через это вопреки и вопреки. Посмотрите на сгибание воображаемых мышц. Это настоящая уверенность. Учись, дамы. Гордитесь тем телом, которое дала вам вселенная.

11 Надоедливый шутник или идиот

интерес.com

Хорошо, выбирайте. Он мог быть тем или другим. Каким-то печальным образом он мог быть и тем, и другим. Итак, начнем с надоедливого шутника. Он тот, кто должен постоянно всех смешить, несмотря на то, с какой концентрацией или дедлайнами люди работают или против них. Он больше известен как классный клоун; и он берет это представление в спортзал. Он насмехается, но иногда заходит слишком далеко и не знает, когда остановиться. Тогда становится просто неловко. Тогда это становится шоу о нем и его эго, и никто не хочет смотреть.Далее у нас есть идиот. Что ж, не идиот, а может и невежественный. Он не знает, как работает любая машина. И это может быть даже после того, как его несколько раз показали. Он просто не понимает этого. По какой-то причине вы увидите, как он делает немыслимое с аэробным оборудованием и силовыми тренажерами. Оставьте его, позвольте ему плавать в своем неведении, потому что это блаженство.

10 Чувак, «ты чувствуешь этот запах»

интерес.com

Очевидно, это тот, кто его понюхал. Нет никаких доказательств того, что эта пословица неверна. Это парень, который постоянно нюхает пердеж. Почему? Потому что у него самого проблема с газом. Он будет показывать пальцем и смеяться, когда кто-то отпускает кого-то, он будет проходить мимо других и махать носом, он клянется, что знает, у кого проблемы с газом. Хорошо, приятель, мы тоже знаем. Это ты. Он тоже не случайный. Иногда он пробирается в маленькие углы и позволяет одному рвать, а затем убегает. Он мог подумать, что он плавный, но между лязгом переключающихся гирь его газ все равно обнаруживается.Если он не застенчивый, он может даже позволить кому-нибудь взлететь, прилагая большие усилия, и скажет: Что? Это естественно. Ничего страшного. Разберись с этим . И мы это делаем, мы справляемся с этим, потому что что еще мы можем сделать, когда мы в тренажерном зале, окруженные эго-маниакальными, тестостеронными и стероидными писками. Отпустите, отпустите все — в прямом и переносном смысле.

9 Трио You-got-this-bro

jnormanpost.com

Кажется, они приходят по трое. Может быть, потому, что они наткнулись на секрет силы троицы. Как бы то ни было, они собираются вместе, как тройняшки, и тройняшек раздражают, когда видишь их в спортзале. В некотором смысле вы можете сказать, что это хорошо, как они поддерживают друг друга, но в других отношениях вы просто думаете, что это слишком большая поддержка. Они подбадривают друг друга. Они бросают друг другу вызов и заставляют друг друга нести ответственность за невыполнение.Они зовут друг друга. Да, это братство, товарищество и все такое, конечно. Но это также очень отвлекает, когда вы пытаетесь заниматься самостоятельно. Единственное, что вы можете сделать, это хихикать про себя. Вы увидите, как они поддерживают друг друга, как вам кажется, необычным, но помните, что парни необычны. Здесь нет ничего подозрительного или смешного, нет, нисколько.

8 Стоунер красотка

тамблер.com

Он наносит удары по бонгу перед тем, как отправиться в спортзал, потому что это дает ему топливо, необходимое для создания своего великолепного тела. Он курит косяки и слушает музыку, которая настраивает его на тренировку в спортзале. От него не пахнет травкой, но глаза у него остекленевшие, и у него такой каменный смех, знаете ли. Во время тренировки он занимается своими делами. Он все делает с почти идеальной осанкой и выполняет каждый подход с легкостью газели. Нет ничего смешного в том, как он подходит к здоровью; в конце концов, марихуана — это натуральное вещество, и это лучший способ дать организму преимущество, чем те добавки, которые продаются в магазине, и вводимые гормоны.Он здесь, потому что может смеяться про себя без видимой причины, и если вы увидите его и узнаете его типаж, вы тоже будете смеяться, потому что знаете, что он всевозможный высокий, гуляет по спортзалу, полному людей, которые отнимают жизнь и тренировки, слишком серьезно.

7 Ноги на весь день

нация.com

Конечно, он не просто парень с ногами, он тоже парень с руками, но мы уже прикрыли руку парню. Давайте поговорим о парне с ногами. Он всегда на ногах. Его дни рук и пресса каким-то образом превратились в дни ног; дни его плеч и спины становятся днями ног. У него крепкие ноги. Вы можете найти его на любом количестве тренажеров для ног, на максимальном уровне. Вы можете найти его чертовски приседающим с ног и ягодиц. Вы можете найти его в жиме ногами, который выталкивает последние повторения с силой двух подходов ног.Да ладно, это две пары ног на одном человеческом теле. Не моргайте и не спите на тренажере для ног, он проскользнет туда и украдет вашу очередь, если вы не будете обращать внимания. Призыв держать эти ноги в форме яростен, он кричит в его голове: Давай, карандашные ножки, тебе нужно набрать массу, сынок.

6 Шезлонг, он же носит спортивное снаряжение, но ничего не делает спортивный парень

ребятаcom

По сути, он фотомодель. Или он так думает. Он приходит в спортзал, одетый в новейшее спортивное снаряжение, и делает «только что вышедшие»; он в курсе спортивных тенденций, но при этом не очень спортивный. Ему нравится думать, что это так, потому что в его спортивном гардеробе написано, что это так, но в лучшем случае он тратит меньше двадцати минут на то, чтобы что-то делать, и никогда не будет ничего, что потеет через эти модные вещи. Он не потеет в своей спортивной форме, он ее носит, выставляет напоказ, он демонстрирует мне.Генетика дала ему естественное тело и хороший метаболизм, поэтому ему нет реальной необходимости тренироваться. Когда он заканчивает тренировку, он идет в душ. Хотя он потеет не больше одной-двух капель, он гордится телом, которым он был благословлен, и не стесняется демонстрировать его.

5 Парень, который прямо нарушает личное пространство

onsizzle.com

Приятно, когда кто-то хочет помочь тебе в спортзале. Иногда упражнение бывает слишком сложным. Иногда у вас плохая техника. Иногда поза неправильная. Иногда вы забываете, как выполнять упражнение. Иногда ты просто невиновен. Чуваки интриги. И если вы не будете осторожны, то станете жертвой этого дерьма прямо здесь. Вы получите интригу, если не будете настороже в спортзале. Подобно тому, как бары были и остаются пикапами для одиночек и не для одиночек, тренажерные залы функционируют одинаково.Конфеты для глаз, блестящая кожа, изобилие феромонов — это буквально сексуальный мясной рынок, который весь день кипит на низком уровне. В большинстве случаев просто откажитесь от любой помощи, даже если парень выглядит достаточно невинным. Никогда не знаешь, кто нарушает космическое пространство, а кто нет. Лучше перестраховаться, чем сожалеть. Будьте осторожны, они приходят и ползут сильно.

4 Реальный супергерой

theguycornernyc.com

Этот парень выводит спортзал на совершенно новый уровень. Он не балуется. И не стоит с ним баловаться. Не становись на его плохую сторону, не то чтобы он тебе что-нибудь сделал — наоборот. Не обижайтесь на него, потому что он может понадобиться вам, чтобы спасти вас от горящего здания или поднять машину с вашего ребенка. Этот чувак подтянулся, набух и ушел в науку. Он придумал формулу и придерживается ее. Для него нет заблуждения. Чтобы оставаться на вершине своего мастерства, он должен радикально подходить к своему режиму.Чтобы достичь максимальной производительности, не нужно проседать или поскользнуться. Он будет шуметь, давя сет за сетом. Восхищайтесь его упорным распорядком и сосредоточенностью. Восхищайтесь его телом, созданным богами и богинями; и его огромными часами тяжелого труда и безупречной чистой еды.

3 Команда крепких и сильных парней

интерес.com

Они — противоположность клана худых чуваков. Они тоже проходят, но эти проходят с большей массой тела. Они проходят так, как будто вес каждого равен весу всей команды тощих чуваков. Помните, мы не хотим стыдить худых или толстых парней; Тела есть тела, и они бывают всех форм и размеров, правильно, дамы. Тем не менее, вы увидите, как эти парни очень сильно изгибаются в надежде, что необработанные части их тел каким-то образом позволят мускулам просвечивать.Там, без сомнения, есть мускулы, но их тела не получают того вытянутого вида, который могли бы достичь другие тела. Это называется генетикой, и это круто. Но что не круто, эти парни снимают рубашки и покрываются потом всем оборудованием; даже со стороны точеных парней это недопустимо. Но одно в этих парнях: они от гигантов — они одни из самых сильных мужчин, несмотря на слой жира; именно этот жир защищает их от обидных комментариев.

2 Твои леггинсы плотнее моих, чувак

tmuscle.co.uk

Этот парень, этот парень, этот парень. Боже мой, этот парень делает все возможное. Он нисколько не ебёт, что его леггинсы открывают больше, чем чьи-либо еще в спортзале. Это то, к чему он стремился; и вот чего он добился. Он позволяет всему этому болтаться, но на самом деле нет — на этом теле ничего не висит. Ну, может, и не под этим углом. Где он берет свои леггинсы? Из магазина очень обтягивающих леггинсов. Вероятно, он тоже подглядывал за женскими лосинами. И почему бы нет? Некоторые из стилей, которые у нас есть, — это огонь.Некоторым из нас он доставляет дискомфорт, несмотря на то, что некоторые женщины буквально расхаживают в стрингах-бикини. Пусть этот человек будет, пожалуйста. Пусть делает свое дело. Мы полагаем, что он много работал, чтобы заполучить это тело. У него есть полное право это выставлять напоказ. Хотя выпуклость мышц бедра немного нервирует.

1 Телефонный парень

Powcast.сеть

Как будто он недостаточно плох, идя по улице, полностью засунув лицо в экран. Он приходит в спортзал и больше половины времени болтает по телефону. Он берет машины в руки, ставит их на паузу, использует их, как если бы они были приспособлениями в своем собственном доме. Он лежит на скамейках, сидит на машинах и не пользуется ими, не обращает внимания на всех, кто ждет позади него. Да, он такой бестолковый и эгоцентричный. И если этого достаточно, он громко говорит в свой телефон, смеясь, как будто только что услышал самую смешную шутку, известную человечеству.На него не распространяются правила использования телефона в спортзале. Он особенный. Он даже не заметил их существования, потому что так привязан к своему телефону. Если вам удастся оторвать его от этого на секунду, чтобы попросить его быть внимательным к другим, он определится, вызовет вас и вздохнет. Не пытайся его отвязать, пусть он застрянет на дураках. Просто включите музыку на максимальную громкость или постарайтесь избавиться от стресса от этого чувака.

Следующий 10 веселых мемов с Томом Холландом и Зендаей

Об авторе Джеклин Янексела (Опубликовано 169 статей)

джеклин янексела — писатель-фрилансер, пишущий в Интернете и посвященный виртуальной реальности.она пишет для «Дизайнеров культуры», «Триллиста», «Успеха», «Остроумных сук», «Медовой колонии» и других изданий. она играет в пост-панк-группе под названием velblouds. ее ребенок @femalefilet. она энергия. найди ее @ герметичного зайца для чтений травяной астрологии. она играет в пост-панк-группе The Velblouds. в свободное время она пишет для «Дизайнеров культуры», «Остроумные суки» и «Триллист».

Ещё от Jacklyn Janeksela

приложений для знакомств: 4 фотографии, которые нельзя использовать в профиле

Достаточно сложно понять, чего женщины хотят ежедневно, поэтому выяснить, что они хотят видеть в вашем профиле приложения для знакомств, кажется совершенно невозможным.Отчасти это связано с тем, что женщины очень осторожны, когда дело доходит до встречи с кем-либо в Интернете, и не зря: согласно исследованию 2016 года, примерно 57 процентов женщин подвергались преследованиям на сайтах или в приложениях знакомств. Кроме того, по данным New York Times, мужчины проводят вправо в три раза чаще, чем женщины.

Итак, если вы мужчина, использующий приложения для знакомств, чтобы найти отношения, у вас есть шансы против вас. К счастью, есть один верный способ выделиться из толпы: выбрать хорошее фото.Хорошая фотография может немного увеличить ваши шансы. Мы спросили экспертов по свиданиям о самых больших ошибках, которые парни делают в приложениях для знакомств, когда дело доходит до выбора фотографий, и о том, что им следует делать вместо этого.

Не используйте фотографию себя в спортзале.

Getty Images

Женщины хотят видеть разные изображения, поэтому вы должны использовать их, чтобы отражать различные аспекты своей жизни / личности. Фотографии вашей активности — это здорово, но слишком большая часть одной фотографии предполагает, что это все, что вы делаете — и хотя вы можете быть чертовски разорваны и гордиться этим, мы хотим быть с парнем, который может предложить гораздо больше.

Не используйте фотографии, на которых вы пьете или гуляете.

Getty Images

«Мы заметили, что девочки более склонны фотографировать, — говорит Мелисса Хобли, директор по маркетингу OkCupid. «Парни в меньшей степени вовлечены в это, поэтому, когда парни находят свои фотографии, единственные, что у них есть, — это из Facebook или Instagram, где они отсутствуют. Если вы не хотите выглядеть тусовщиком, вы должны фотографировать себя, а не устраивать вечеринки.«

Как добиться успеха на первом свидании:

Взаимодействие с другими людьми

Не используйте селфи.

Getty Images

«Не публикуйте фотографии без рубашки и избегайте жутких селфи в ванной», — говорит Эрика Гершовиц, профессиональная подборка знакомств в Three Day Rule в Нью-Йорке. «На самом деле, все вместе nix селфи. Вы хотите, чтобы на фотографиях вы улыбались и занимались любимым делом. Путешествия, общение с друзьями и семьей — вот что привлечет в ваш профиль нужных женщин.”

Не размещайте групповые фотографии.

Getty Images

Вы знаете, как вы расстраиваетесь, когда видите профиль женщины, которая публикует кучу фотографий из женского общества, и вы не можете сказать, какое из них она? Женщины чувствуют то же самое, когда вы публикуете групповое фото, поэтому просто не делайте этого.

Так какие фото у работают? Те, которые передают ваши страсти, будь то ваша последняя спартанская гонка, катание на лыжах, тот бокал вина, который вы выпили в Испании, та машина, на которой вы участвовали, или то время, когда вы и ваши друзья провели день на пляже.(Есть домашние животные? Согласно исследованию OkCupid, фотографии парней с собаками привлекают огромное внимание, — говорит Хобли.) Используйте фотографии, чтобы рассказать историю о том, кто вы. Будьте изобретательны. А если вы действительно не уверены, достойны ли ваши фотографии, попросите подругу взглянуть на них.

Этот контент создается и поддерживается третьей стороной и импортируется на эту страницу, чтобы помочь пользователям указать свои адреса электронной почты. Вы можете найти больше информации об этом и подобном контенте на пианино.io

Женщина поймала мужчину, делающего жуткие снимки в тренажерном зале, и немедленно закрой его

Спортзал должен быть местом, где можно расслабиться, выпустить пар и сосредоточиться на себе — непростая задача, когда другие люди могут этого не делать те же намерения. Одна любительница спортзала недавно обнаружила это, когда мужчина поместил ее в довольно неудобное положение, связанное с камерой его смартфона; к счастью, она узнала о его неуместных действиях, когда другая женщина позвала парня, фотографирующего ее растяжку.Вся история была опубликована на Reddit.

Женщина по имени meow1958 делала растяжку сгибателей бедра, когда услышала крик другой женщины: «Прекрати! Забери его телефон!» Именно тогда она увидела мужчину, который стоял позади нее и фотографировал ее на свой телефон, очевидно, без ее ведома и согласия. К счастью, поблизости был этот добрый незнакомец, добрый самаритянин, который обнаружил какое-то серьезное сомнительное поведение и, вероятно, предотвратил повторение этого — по крайней мере, от рук этого человека, который, очевидно, сфотографировал несколько людей.

В культуре, где люди (особенно женщины) все еще объективированы и не всегда полностью контролируют свое тело, эта женщина вступилась за совершенно незнакомого человека, непреднамеренно заступаясь за женщин повсюду.

В то время как многие люди могли смотреть в другую сторону — не желая вмешиваться или, возможно, думая, что кто-то другой займется этим, — эта женщина без колебаний взяла дело в свои руки. Кто-нибудь даст ей печенье.

К сожалению, это не первый раз, когда мы слышим о вторжении в личную жизнь и тела людей в спортзале; и, что еще более печально, он, вероятно, не будет последним.Не так давно бывшая модель Playboy Дэни Мэтерс сфотографировала обнаженную 70-летнюю женщину в раздевалке, разместила ее в своем Snapchat и написала: «Если я не могу этого не увидеть, то и не сможет. ты.» Еще одна история всплыла несколько лет назад о женщине, подвергшейся сексуальным домогательствам со стороны своих личных тренеров.

Спортзал — не единственное место, где женщины подвергаются преследованиям, пытаясь оставаться в форме. Даже когда они выходят на улицу, это большая проблема. Фактически, опрос, проведенный в 2008 году организацией Stop Street Harassment, показал, что 24 процента американских женщин не занимаются физическими упражнениями на улице, потому что опасаются домогательств и нападений.Бегуны, в частности, подвергаются преследованиям: по данным одного опроса, проведенного Runner’s World, это составляет около 43 процентов бегунов-женщин. (К вашему сведению, это четыре процента для мужчин — просто для сравнения.)

Если для женщин небезопасно тренироваться за пределами и в тренажерном зале, значит ли это, что мы не должны выходить из дома?

Это ужасающая правда, что мужчина без колебаний вытаскивает телефон посреди переполненного спортзала и начинает фотографировать странных женщин. Полное отсутствие беспокойства и страха создает впечатление, что он не думает, что несет ответственность за какие-либо проступки — и , что невероятно тревожит.Женщина должна иметь возможность ходить в спортзал и делать все, что хочет, носить все, что хочет, не беспокоясь о людях, вторгающихся в ее тело или в ее пространство.

Три ура даме, которая напомнила об этом и крикнула лианы, фотографирующей — я приветствую вас!

изображений спорта и фитнеса Стоковые Фотографии RF

изображений спорта и фитнеса Стоковые Фотографии RF | rawpixel Женщина катится на коврике для йоги

Бесплатно

Женщина бежит по пляжу Разнообразная группа людей делает упражнения по кругу

Бесплатно

Женщина делает обратную позу намасте-йоги на пляже Серфер на волнах

Бесплатно

Серфер на красивом пляже Подходит мужчина, растягиваясь на на пляже Спортивный мужчина завязывает шнурки

Бесплатно

Женщина пьет воду после тренировки Теннисные мячи на теннисном корте Здоровая молодая пара вместе бегает по пляжу Крупным планом текстурированный фон бейсбольных мячей

Бесплатно

Женщина растягивается на пляже

Бесплатно

Женщина идет вниз по лестнице

Бесплатно

Мужчина Серфинг Хобби Концепция пляжа Женщина занимается йогой Серфер на красивом пляже Боксер Пробивает Самозащиту Сильный спортсмен Концепция победы Мальчик Бокс Победа Уверенность Позирует Концепция победы

Бесплатно

Бородатый мужчина в спортзале Конус диска и футбольные гвоздики Пара растяжек на пляже Серфер на красивом пляже Спортивный мужчина тренируется с боевыми веревками

Fre e

Женщина растягивается перед тренировкой Группа активных людей в тренировочной одежде Афро-американский мальчик-подросток сосредоточен на игре в баскетбол Азиатская женщина растягивается перед тренировкой Юная футбольная команда обнимает друг друга Люди тренируются в фитнес-зале Старший мужчина на доске для серфинга Игрок в крикет на поле в действии Растяжка Вместе Тренер Разогревающая концепция тренировки Персональный тренер в тренажерном зале

Бесплатно

Стрельба по юному баскетболисту Женщина занимается йогой на пляже Тренировка боксера по тайскому боксу в тренажерном зале Фитнес-мужчина тренируется с боевыми канатами Футболистки-футболисты собираются вместе и стоят вместе Теннисистка Фамале Спортсмен Упражнение Бег бег трусцой Lady Concept В тренажерном зале Девушка растягивается и готовится к тренировке В тренажерном зале Теннисная игра Упражнение на равновесие Энергия Yooga Zen Relaxation Concept Мужчина завязывает шнурок на ботинке Беговые дорожки на стадионе

Бесплатная игра

Теннис Пара готовится к утренняя пробежка счастливый старший бегает До финиша

Бесплатно

Группа разных людей присоединяется к классу йоги Пара тренируется вместе Мячи

Бесплатно

Юношеская футбольная команда играет на поле Счастливые разные люди в активном классе упражнений Стрельба молодого баскетболиста Бег Бег Тренировка Спорт на открытом воздухе Концепция Закрыть планом женщины в кроссовках.Посетите Kaboompics для получения дополнительных бесплатных изображений.

Бесплатно

Мужчина поднимает тяжести Крупный план подъемного оборудования в черно-белом Мускулистый мужчина в тренажерном зале Стрельба по молодому баскетболисту Группа старших друзей, растягивающихся вместе в парке Разнообразие людей Класс упражнений Концепция релаксации Группа кроссфита в тренажерном зале Мужчина с перчаткой и мяч Женский видеоблогер, записывающий трансляцию спортивной тематики дома В тренажерном зале Спортивные инструменты Группа кроссфита в тренажерном зале Мускулистый мужчина в тренажерном зале Группа кроссфит в тренажерном зале Тренировка с умными часами Спортсмен Привлекательные упражнения Фитнес Стиль жизни Спортивная концепция Пара занимается йогой на пляже Сильная женщина в тренажерном зале Спортивная женщина делает приседания на балансировочном мяче Спортивные друзья вместе занимаются альпинизмом Спортивные женщины разговаривают в тренажерном зале Спортивные люди делают планку на локтях Спортивная женщина готовится к тренировке Разнообразные люди в позе Савасаны Разные люди практикуют позу Пхалакасана Разные люди на уроке йоги Серферы на пляже в солнечный день Гимнастка занимается гимнастикой Юные гимнастки со своими медалями Веселые юные регбисты на поле Веселые игроки в крикет празднуют победу Футболистки берут домой выигрышный кубок Игрок в крикет держит бумажный стаканчик для кофе Веселые игроки в крикет празднуют победу Футболист готов к тренировке Группа футболисты делают пятерку Пара велосипедистов едут вместе в парке Здоровая женщина тренируется с использованием техники Молодой баскетболист стреляет

Your Creative Home

Дженнифер Лопес обращается к таинственному мужчине в вирусном селфи в спортзале

Дженнифер Лопес не отстает от своих тренировок в карантине , но фанаты заметили не только ее подтянутую фигуру, когда в начале этого месяца она опубликовала в Instagram вспотевшее селфи.

На снимке, сразу за правым плечом Джей Ло, кажется, что таинственный человек с частично прикрытым лицом, и фанаты проводят полевой день, пытаясь выяснить его личность — или действительно ли изображение является оптическим. иллюзия.

«Почему на заднем плане мужчина с рукой прижал ко рту?» прокомментировал один пользователь Instagram.

«Кто-нибудь заметил парня в маске? Лол, — написал другой.

Люди в Твиттере даже назвали ситуацию «#Jlogate.

Через неделю после того, как она изначально опубликовала фотографию, мать двоих детей, 50 лет, наконец обратилась к шуму во время своего пятничного выступления на «Вечернем шоу с участием Джимми Фэллона». После обсуждения текущих проектов и всего того веселья, которое она проводила с TikTok , Фэллон задал вопрос, который у всех на уме.

«В Instagram все происходило, потому что вы опубликовали свою фотографию в тренажерном зале, и это мне нравится, потому что вам нужно выйти и сделать что-нибудь , тренировка «, — начал комик.«Но потом, в углу твоей вещи, люди были напуганы, потому что позади тебя в окне был мужчина, прикрыв рот рукой».

«Это был зум!» Лопес взволнованно ответил. «Итак, представьте, я снова там тренируюсь, потому что там, где у нас установлен Zoom, находится прямо у нашего гаража. И у нас не было тренажерного зала в доме, поэтому у нас есть скамья и несколько гантелей, а у меня есть там мои репетиционные зеркала отражаются на репетиции танца «.

«За тобой такой человек!» — воскликнул Фэллон, прикрывая рукой рот, чтобы продемонстрировать, насколько тревожно это выглядело.

«Да. Я не знаю, что он делал, чихал ли он или кашлял», — сказал Лопес.

«Кто это был?» — многозначительно спросил Фэллон.

«Это был какой-то агент по недвижимости, с которым Алекс была на Zoom», — сказала она, имея в виду своего жениха, бывшую звезду бейсбола Алекса Родригеса. «Я не знаю! Но мы много работали!»

У звезды есть еще больше времени, чтобы посетить тренажерный зал, поскольку ее свадебные планы отложены из-за вспышки коронавируса, сказала она Эллен ДеДженерес во время недавнего выступления в своем ток-шоу.