Йохимбин для девушек: Йохимбин для похудения женщин как принимать

Йохимбин для похудения женщин как принимать

Yohimbine — эффективность в борьбе с жиром!

Лучшие сжигатели жира содержат ряд интересных веществ, некоторые из них эффективно работают в борьбе с жиром которые мы советуем купить. Очень ценным компонентом из вида жиросжигатели является жиросжигатель йохимбин, как это работает, как дозировать и какие последствия ожидать?  Прочитайте нашу статью, и вы узнаете об этом!

 

Этот чрезвычайно эффективное спортивное питание, имеет много подтвержденных исследований относительно его работоспособности, но также имеется много противников через безопасность его использования.

 

Йохимбина гидрохлорид — сильное органическое соединение растительного происхождения, влияет на организм человека.

 

Источником возникновения в естественных условиях является дерево, происходящее из африканских стран и виды кустарника в Южной Азии.Препарат имеет очень высокую эффективность при липолизе жиров, это связано с норадреналином, который возрастает в организме после приема.

Этот гормон повышает процессы липолиза наиболее устойчивых в жировой ткани, таких как область брюшной полости мужчин или ягодицы и бедра женщин. Наш организм в большом количестве норадреналина может увеличить теплоту тела, эффективно перерабатывая жир в энергию.

 

Что нужно помнить о добавке!

• эффективность сгорания выше, когда уровень жира в организме не очень высокий, люди с ожирением могут чувствовать себя менее активными, это связано с процессом централизации действий. Чем выше концентрация агента, тем выше местный липолиз.
• мы категорически не приемлем углеводы в период приема препарата, низкий уровень инсулина в крови благоприятно влияет на жиросжигание резервной жировой ткани.
• пища, богатая жирами, снижает скорость всасывания йохимбина из пищеварительного тракта.
• оптимальной средой для работы добавки считается диета с отрицательным уровнем калорийности, низким уровнем сахара.
• максимальная концентрация и стимуляция секреции норадреналина происходит примерно через 60 минут.
• также может повышать артериальное давление, следует помнить во время интенсивных физических нагрузок
• эффективность сжигания жира может быть увеличена путем применения кофеина. Другим вариантом является комбинация оксида азота, например, цитралин малат или AAKG. Комбинация этих веществ дает очень хорошее кровоснабжение мышц.

Дополнительный эффект Йохимбину

• противовоспалительное действие для суставов в случаях ревматоидного артрита.
• это также касается эректильной дисфункции, механизм действия йохимбину улучшает временное кровоснабжение, в результате чего периодически исчезают нарушения кровотока.

Эффективное дозирование 

1. Начальная доза составляет 5 мг в сутки.
2. Принимать один раз перед тренировкой (около 25-40 мин.)
3. Доза может быть немного увеличена (использование более 15-20 мг не рекомендуется для людей с небольшим опытом работы с подобными веществами).
4. Соединение с кофеином также должно начинаться со скромных дозировок, то есть 50-100 мг кофеина на порцию.

Йохимбин для похудения – что это, принцип действия, как принимать?

Йохимбин – это натуральное алкалоидное вещество, которое добывают из коры африканского пальмового дерева Йохимбе. Полезные свойства экстракта обнаружены в конце 19 века медиком Шпигелем. Поначалу его применяли для улучшения потенции, поскольку он является мощным афродизиаком. Позднее стало известно, что вещество ускоряет жиросжигание. Сегодня оно используется в качестве основного компонента добавок для похудения.

Принцип действия

Йохимбин – вещество из класса алкалоидов, к которому относятся также морфин, кокаин, кофеин. Все алкалоиды оказывают на человеческий организм специфичное воздействие: обезболивают, парализуют нервные окончания, сужают или расширяют сосуды, возбуждают либо угнетают деятельность ЦНС.

В малых дозировках они выступают в качестве лекарств, в больших – ядов.

Йохимбин способствует похудению, поскольку воздействует на рецепторы alpha 2-adrenoceptors, которые блокируют высвобождение жиров из липоцитов. Наибольшая концентрация этих рецепторов у женщин сосредоточена в самых проблемных местах – живот и бедра. Блокируя их, йохимбин позволяет лишнему жиру сжигаться равномерно по всему телу. А усиливая синтез адреналина и норадреналина, активирует процесс сжигания жира для выработки энергии. Кроме того, алкалоид повышает термогенез – превращает жировые молекулы в тепло. 

Внимание! Йохимбин не способен обеспечить интенсивное сжигание жира в одиночку. Результат от средства будет заметен, только если сочетать его прием со спортом и правильным питанием либо диетой.

Состав добавки

Йохимбин составляет основу жиросжигателей. Однако в их состав входят и другие компоненты, которые усиливают эффект алкалоида и вносят свою лепту в процесс жиросжигания. Это могут быть:

• экстракт корня солодки – нормализует деятельность желудочно-кишечного тракта;
• экстракт корня элеутерококка – тонизирует;
• гуарана, хром – притупляют чувство голода;
• экстракт листьев дамиана – оказывает антидепрессивное воздействие;
• ниацин – выводит из организма холестерин;
• экстракт устриц, селен – нормализуют гормональный фон;
• корень имбиря – усиливает термогенез;
• женьшень – ускоряет обмен веществ;
• гинкго билоба – снимает отечность и действует как антиоксидант;
• цинк – восстанавливает метаболизм жиров и улучшает пищеварение;
• витамины С и E – антиоксиданты.

Формы выпуска

Препараты для похудения на основе йохимбина выпускают в таблетированной и капсулированной форме, в виде чаев.

Инструкция по применению

Перед тем как принимать йохимбин для похудения, стоит посоветоваться с врачом. Такие препараты имеют противопоказания. Среди них – индивидуальная непереносимость, гипо- и гипертония, аритмия, атеросклероз, гипертиреоз, психические нарушения, болезни почек, печени и простаты в период обострения, сахарный диабет.

Внимание! Возможны побочные реакции: сбои сердечного ритма, повышение или снижение давления, мигрени, сыпь, кожные раздражения, бессонница, нарушения пищеварения, спонтанная эрекция у мужчин.

Максимальная дневная дозировка БАД на основе йохимбина – 2000 мг. Одна таблетка обычно содержит 1000 мг вещества, значит за сутки можно принять не более 2 штук. Гидрохлорид йохимбина принимают по 30 мг в день, разделив дозу на 6 раз. Спортсмены пьют по 0,2 мг активного вещества на 1 килограмм веса.

Внимание! Для похудения алкалоид принимают за 4 часа до или через столько же после приема пищи. В сочетании с едой он не способствует сжиганию жира, а наоборот усиливает его отложение.

состав и полезные свойства растения

Описание

В тропических лесах Западной Африки растет йохимбе или, как его еще называют «любовное дерево». Местные жители издавна делали из него средства от простуды, ангины, лихорадки, для нормализации давления. Настойки йохимбе давали молодоженам в день свадьбы и воинам на кануне битвы. Дерево уникально тем, что в его коре содержится много алкалоидов, известных своим благотворным влиянием на потенцию. Поэтому сейчас йохимбин используется для создания БАД, повышающих сексуальную силу.

Состав экстракта, фармакологические свойства

Кора йохимбе содержит около 1,5 % алкалоидов, включая:

Йохимбин блокирует альфа-2 адренергические рецепторы. В организме человека эти рецепторы отвечают за естественное предотвращение эрекции. В результате увеличивается выработка норадреналина, который заставляет сердце биться чаще, стимулирует кровообращение. За счет этого свойства препараты, содержащие йохимбин, используются при половой дисфункции.

Алкалоид блокирует альфа-2 адренергические рецепторы и в жировых клетках, тем самым подавляя аппетит и увеличивая потери жировой массы. Поэтому БАД на основе йохимбина применяются при необходимости сбросить вес, в том числе и спортсменами. Прием препаратов перед тренировкой в разы повышает их эффективность за счет увеличения концентрации норадреналина.

Систематическое употребление йохимбе угнетает моноаминооксидазу, что дает выраженный психостимулирующий и антидепрессантный эффект. Повышается уверенность в себе, уходят проблемы с потенцией, связанные со страхом неудачи.

Воздействуя на нервные окончания спинного мозга, алкалоид активизирует центр полового возбуждения, повышает либидо как у мужчин, так и у женщин, потому считается сильным афродизиаком. Может применяться не только для восстановления потенции или лечения сексуальной дисфункции, но и для усиления ощущений у здоровых людей. Увеличивает продолжительность полового акта, количество вагинального секрета у женщин.

Действие на организм

Экстракт коры йохимбе оказывает следующее воздействие на человека:

• улучшает настроение;

• помогает в борьбе с депрессивными состояниями;

• повышает эрекцию;

• усиливает ощущения во время полового акта;

• расширяет сосуды;

• улучшает кровообращение в органах малого таза;

• понижает артериальное давление;

• ускоряет метаболизм;

• увеличивает работоспособность;

• повышает выносливость;

• обладает жиросжигающим эффектом;

• оказывает общеукрепляющее воздействие.

Благодаря этим свойствам, биологически активная добавка на основе йохимбина назначается:

• мужчинам и женщинам с расстройствами потенции любой этиологии;

• людям, желающим получить новые сексуальные ощущения;

• спортсменам, стремящимся быстрее перевести жировую массу в мышечную;

• людям, стремящимся сбросить лишний вес;

• страдающим от депрессий, упадка сил, угнетенного состояния, хронической усталости.

Прежде считалось, что йохимбе – только мужской препарат, от которого восстанавливается эрекция и усиливается половое влечение. Но сейчас доказано его благотворное влияние на женскую сексуальность. Вещество обладает еще одним свойством: оно повышает тонус мочевого пузыря, помогая справиться с проблемами недержания мочи у женщин пожилого возраста.

Противопоказания и побочные эффекты

Перед приемом любой биологически активной добавки рекомендуется проконсультироваться с врачом о дозировках, продолжительности курса, возможных побочных эффектах. У БАД с йохимбином есть следующие противопоказания:

• возраст моложе 21 или старше 60 лет;

• беременность;

• лактация;

• аритмия;

• гипотония;

• гипертония;

• атеросклероз;

• гипертиреоз;

• ишемическая болезнь сердца;

• повышенная нервная возбудимость;

• тревожность;

• серьезные нарушения психики;

• бессонницы;

• глаукома;

• тяжелые патологии печени, почек;

• язвенные болезни ЖКТ;

• сахарный диабет I типа;

• острые заболевания простаты;

• индивидуальная непереносимость компонентов БАД.

Среди побочных эффектов после приема добавок с экстрактом йохимбе чаще всего наблюдаются такие как:

• повышенное возбуждение, нервозность;

• головные боли, головокружения;

• расстройства ЖКТ, боли в желудке;

• тахикардия;

• ортостатическая гипотензия;

• аллергия.

При обнаружении любых перечисленных синдромов прием препарата необходимо отменить и скорректировать назначение врача.

Правила приема

Наибольшая концентрация йохимбина в крови наблюдается через час–два после приема. Поэтому рекомендуется пить его заранее до тренировки. Лучше всего принимать таблетки по утрам, натощак. При назначении для улучшения сексуальной функции, выпить капсулу можно за полчаса–час до предполагаемого полового акта, но не позже чем за два часа до сна.

Нецелесообразно одновременно с пищевыми добавками на основе йохимбина есть продукты, содержащие углеводы: картофель, сладкое, белый хлеб, макароны, выпечку. Так как в данном случае алкалоид и инсулин борются за одни и те же рецепторы, и инсулин оказывается сильнее. То есть полезное действие растения сходит на нет.

Жирная еда не нейтрализует активные вещества, но снижает скорость их всасывания. Для лучшего усвоения рекомендуется прием йохимбина вместе с аскорбиновой кислотой. Жиросжигающие свойства усиливает кофе, но такой «коктейль» допустим только людям, не имеющим никаких проблем с сердцем.

Принимать средства с йохимбе вместе с адреномиметиками, включая клофелин, препаратами, повышающими половое влечение, антидепрессантами нельзя.

Не следует превышать назначенную врачом дозировку.

Входит в состав следующих препаратов:

Как принимать препарат спортивного питания йохимбин гидрохлорид | by BEST fit

Рынок спортпита просто изобилует различными жиросжигателями c заманчивыми эффектами. Одни обещают сжечь жир на животе, другие подавляют аппетит, а третьи якобы позволяют вам есть все, продолжая при этом худеть.

Звучит здорово, но на самом деле большинство жиросжигающих добавок практически бесполезны. Никакие таблетки и порошки не сделают вашу фигуру идеальной.

Значит ли это, что вам нужно выбросить все жиросжигатели на помойку? Не торопитесь.

Исследования показывают, что некоторые добавки действительно помогают сжигать жир.

Вы просто должны знать, что искать, как оно влияет на ваш организм и как правильно его использовать.

Йохимбин гидрохлорид (или экстракт йохимбе) часто встречается в предтренировочных комплексах (потому что это легкий стимулятор) и жиросжигателях (потому что он предположительно ускоряет потерю веса). Но что это такое? Действительно ли йохимбе помогает с потерей веса? Как принимать этот препарат спортивного питания? Есть ли у него побочные эффекты?

В этой статье вы найдете ответы на эти и многие другие вопросы. После прочтения вы будете знать, на что способен йохимбин, и сможете решить, стоит ли он ваших денег.

Йохимбин — что это?

Йохимбин — это природное вещество, относящееся к алкалоидам. Оно имеет горький вкус и может вызвать различные химические реакции в организме человека. Йохимбин содержится в нескольких видах растений, которые произрастают к центральной и западной Африке (в том числе в коре дерева йохимбе).

Спортивное питание может содержать два вида йохимбина:

1. Экстракт коры йохимбе. Это концентрированная порошкообразная форма коры дерева йохимбе, которая содержит небольшой процент йохимбина.
2. Йохимбин гидрохлорид. Это молекула йохимбина, которая была получена из природного источника и объединена с хлороводородом (HСl).

Независимо от вида йохимбин воздействует на организм путем стимуляции симпатической нервной системы, тем самым активируя физиологическую реакцию «бей или беги».1

Это приводит к тому, что химические вещества, называемые катехоламинами, выделяются в кровоток, что может повысить температуру тела и кровяное давление.2 Эти вещества (в основном адреналин и норадреналин) могут связываться с жировыми клетками с помощью так называемых адренергических рецепторов (подобно тому, как ключ открывает замок). В результате запускается процесс жиросжигания.

Почему люди принимают йохимбин?

Кора йохимбе была популярным средством лечения эректильной дисфункции в течение довольно долгого времени. Однако исследования показывали спорные результаты относительно ее эффективности.3

Сейчас йохимбин — это восходящая «звезда» в мире добавок для похудения. При этом ее жиросжигающие эффекты являются гораздо более доказанными.

В частности, исследования показывают, что йохимбин может ускорить потерю жира. 4

Он также часто позиционируется как добавка, которая помогает быстрее сжигать так называемый упрямый (трудноустранимый) жир. Конечно, звучит неправдоподобно, однако есть доказательства, подтверждающие это заявление (ниже мы расскажем детальнее).

Большинство людей принимают йохимбин, чтобы быстрее похудеть. И препарат работает.

Как именно он это делает и насколько он эффективен? Давайте разберемся.

Полезные эффекты йохимбина

Несколько исследований показали, что добавление йохимбина является эффективным способом борьбы с лишними жировыми отложениями.4, 1 Многие люди предполагают, что это связано с тем, что он ускоряет метаболизм и подавляет аппетит, как кофеин или синефрин.

Да, йохимбин является мягким стимулятором и слегка подавляет аппетит, но его жиросжигающие свойства более выражены.5 Механизм влияния на сжигание жира непростой (как мы уже упоминали), но мы постараемся описать его доступными словами.

Напомним, что жировые клетки имеют рецепторы катехоламинов, таких как адреналин и норадреналин. Существуют два типа рецепторов этих химических веществ:

• альфа-рецепторы;

• бета-рецепторы.6

И эти рецепторы действуют по-разному. Физиология довольно сложна, но самый важный момент заключается в том, что когда катехоламины связываются с бета-рецепторами, жировые клетки мобилизуются с целью сжигания. Однако когда они связываются с альфа-рецепторами, клетки не высвобождаются. То есть бета-рецепторы способствуют сжиганию жира, а альфа-рецепторы — наоборот.

Кроме того, некоторые жировые ткани в организме содержат больше альфа-рецепторов, чем другие, что делает их более устойчивыми.

Это «упрямый» жир, на который так часто жалуются люди. Именно из-за него так тяжело убрать эти пару килограмм с нижней части живота (у парней) или бедер (у девушек).

Теперь что касается йохимбина. Эта хитрая маленькая молекула лучше связывается с альфа-, чем с бета-рецепторами. Как только йохимбин вступает в контакт с клеткой, он «отключает» альфа-рецептор, что позволяет катехоламинам в крови связываться с бета-рецепторами. Другими словами, йохимбин препятствует тому, чтобы альфа-рецепторы жировых клеток предотвращали жиросжигание.

И поскольку альфа-рецепторов больше всего в жировых отложениях, от которых мы очень хотим избавиться, йохимбин помогает быстрее сжечь их.7

Вот почему он часто продается как препарат для «прицельного» похудения, что в данном случае очень точно характеризует его.

Следует также отметить, что, согласно исследованиям, йохимбин снижает жировую массу, не влияя на мышечную, что важно для оптимизации композиции тела.4

Вещество также может улучшить производительность на тренировке, избавив от физической усталости.8 Это приятный бонус, учитывая тот факт, что дефицит калорий может вызвать вялость и снижение уровня энергии.

Клинически эффективная дозировка йохимбина

Клинически эффективная дозировка — это количество вещества, которое показало полезные свойства во время научных испытаний. Итак, сколько нужно принимать йохимбина, чтобы терять вес быстрее?

Исследования показывают, что дозировка в размере около 0,2 мг на 1 кг веса тела является достаточной для активизации жиросжигания. Йохимбин особенно эффективен в случае комбинации с физическими упражнениями, учитывая тот факт, что тренировки значительно повышают уровень катехоламина.

Однако есть один важный нюанс. Повышенные уровни инсулина полностью нивелируют жиросжигающие свойства продукта.9 Поэтому если вы хотите получить эффект от йохимбина, вам нужно употреблять его на голодный желудок.

Читайте также: Инсулин и углеводы — влияние на мышечную массу и отложение жира

Что можно ожидать от приема йохимбина?

Вероятно, вы удивлены полезными свойствами йохимбина. Существует не так много естественных добавок, которые имеют научно доказанную эффективность в плане сжигания жира. Однако это не магическая таблетка.

Запомните, что не спортивные добавки строят отличное тело. Это прерогатива правильного питания и надлежащего режима тренировок.

Вот что можно ожидать от приема йохимбина:

• Небольшое увеличение энергии;

• Небольшое снижение аппетита;

• Небольшое увеличение скорости метаболизма и сжигания жира, в частности «упрямого».

Возможно, звучит не очень многообещающе. Тем не менее это не значит, что вы не должны употреблять йохимбин. Йохимбин лучше всего работает в комбинации с другими добавками.

Большинство натуральных добавок могут быть слабыми сами по себе. Но если вы скомбинируете их, вы, скорее всего, заметите кумулятивные эффекты.

Например, если вы будете принимать йохимбин перед тренировкой натощак, сочетая его с жиросжигателями с научно доказанной эффективностью, полезное действие может быть довольно выраженным.

Если вы правильно питаетесь и последовательно тренируетесь, вы получите хорошие результаты.

Имеет ли йохимбин побочные эффекты?

Как и в случае с любой спортивной добавкой, в интернете вы можете найти множество отрицательных отзывов о йохимбине. Однако он не настолько опасен, как пишут некоторые пользователи.

Основной возможный побочный эффект йохимбина — повышение беспокойства. Некоторые исследования подтверждают это.

При применении в высоких дозировках йохимбин может вызывать тревогу.10 Поэтому его не рекомендуется употреблять людям, подверженным паническим расстройствам. Поскольку большие дозы препарата приводят к повышению давления, он также противопоказан людям с сердечными заболеваниями. Однако, согласно исследованиям, умеренные дозировки йохимбина хорошо переносятся здоровыми субъектами.1

Как правило, максимум, что испытывают люди — это небольшая нервозность и тошнота. В большинстве случаев эти побочные эффекты легко устраняются путем уменьшения дозировки и постепенного ее повышения.

Вывод

Йохимбин — это одна из немногих добавок для жиросжигания, которые имеют научно доказанную эффективность.

Исследования показывают, что препарат может ускорить метаболизм, повысить производительность и помочь быстрее убрать «упрямый» жир. Его эффективность повышается в сочетании с физическими упражнениями и другими добавками, такими как кофеин и синефрин.

Разумеется, йохимбин не преобразит ваше тело и не сделает вас мегарельефным. Но он поможет вам получить тело вашей мечты (в комплексе с другими методами).

Источники

1. Предтренировочный прием йохимбина может повысить эффективность тренировки в плане активизации жиросжигания путем повышения уровня липолиза.

2. Воздействие жиросжигающих добавок на скорость метаболизма и гемодинамические показатели у здоровых женщин: предварительные результаты.

3. Натуральные афродизиаки.

4. Йохимбин: влияние на состав тела и спортивную производительность у футболистов.

5. Йохимбин и раувольсцин уменьшают аппетит у страдающих генетическим ожирением и тощих мышей.

6. Исследования прямого связывания адренергических рецепторов: биохимические, физиологические и клинические аспекты.

7. Альфа-2 адренорецепторы при липолизе: антагонисты альфа-2 и стратегии мобилизации липидов.

8. Эргогенные эффекты йохимбина: стандартизированное клиническое исследование в велоспорте.

9. Альфа-2-антагонистические соединения и мобилизация липидов: свидетельство о воздействии приема перорального йохимбина на мобилизацию липидов у здоровых добровольцев-мужчин.

10. Норадреналин и импульсивность: эффекты больших дозировок йохимбина.

💪 Как похудеть быстро. 🔥 Жиросжигание для женщин и мужчин. | 👉Интересно👈

Быстро похудеть возможно. Но к снижению веса, нужно подходить с головой.

Не призываю никого и ни к чему. Только делюсь опытом. При необходимости проконсультируйтесь с врачом.

Видео о похудении

Статья о похудении

Всем привет! Вы видимо так же, как и я однажды взглянули на себя в зеркало и поняли – надо худеть. И как любой человек, я хотел ускорить похудение. В этой статье мы не будем обсуждать основы похудения, думаю, вы уже с ними знакомы, а обсудим вещества, что помогают худеть быстрее. Я поделюсь своим опытом, что помог мне скинуть уже более 20 кг. Ставьте лайк статье и приятного чтения!

Кофеин для похудения

Самое доступное из всех веществ. У кого на кухне нет баночки кофе или хотя бы чая. Количество кофеина в чае и кофе вы видите на картинке.

Начинать стоит с 2 мг на килограмм веса, пределом будет 500 мг в сутки и не более 200 мг за раз. Получать кофеин можно не только из напитков, но также кофеин-бензоата или капсул. Бензоат есть в каждой аптеке в виде таблеток, капсулы же вы найдете в магазинах спортивного питания.

Недавно, исследователи из Нотингемского университета выяснили, что кофеин активизирует бурый жир, имеющийся в теле, что помогает интенсивнее сжигать жир белый. А ведь именно он скрывает, наше идеальное тело.

Что же касается моего опыта, то кофеин я использовал во всех видах и остановился на обычном кофе. Им я и запиваю остальные вещества из своей связки, что очень удобно. И честно скажу, я очень кайфую от запаха настоящего кофе.

От таблеток я отказался в силу отсутствия ощутимого эффекта, а вот капсулы наоборот, вызывали у меня слишком сильный тремор в руках, хотя я знаю людей, которым прием капсул подходит идеально. Тут вам самим стоит выбрать более удобную для вас форму.

Йохимбин для похудения

Если быть точнее, то йохимбина гидрохлорид. Именно такая форма йохимбина имеет больший эффект, чем кора йохимбе. Изначально йохимбин использовали для лечения эректильной дисфункции, но в одном из исследований отметили, что, блокируя альфа-рецепторы в нашем организме, йохимбин позволяет жиру легко разрушаться с выделением энергии.

Отсюда одним из эффектов является то, что вам даже теплое помещение будет казаться прохладным. А дополнительным плюсом йохимбина является улучшение настроения и снятие нервозности, за счет снижения серотонина. Принимать стоит не более 20 мг, начать с 5 мг, и изучать своё состояние.

У меня из минусов, если можно их считать таковыми, является, уже озвученный, эффект прохлады и легкий тремор рук. Таблетки я заказываю на apteka.ru, ссылка ниже

https://apteka.ru/catalog/iohimbina-gh-0005-n50-tabl_134351/

Также прочитайте (ссылки кликабельны):

📌🔥Продукты, сжигающие жир🔥

📌 Как худеть легче 👍 Советы по работе с голодом🍴

📌 🍉 Как выбрать арбуз и дыню. Секреты опытного торговца👍

📌 👹 Как бороться с «энергетическими вампирами»?

L-карнитин для похудения

L-карнитин участвует в транспортировке жирных кислот к месту разрушения, и его я принимаю, чтобы её ускорить и помочь печени. Защита мышц, анаболический эффект, детоксикация, что ещё только не приписывают этой добавке. Все постоянно спорят об эффекте или его отсутствии от Л-карнитина и проводят всё новые исследования.

Для себя я понял, что мне достаточно хотя бы эффекта помощи печени в расщеплении жиров. Ведь если мы хотим худеть быстро, то работы у неё будет много и помощь точно не будет лишней. Принимаю я не больше 2 грамм (она же начальная), в капсулах, так как большие дозы, точно дополнительного эффекта не дают. Также не плох Л-карнитин в жидкой форме, тем более вкусов сейчас стало сильно больше.

Отзыв о жиросжигателях для похудения

Всю эту связку из кофеина, йохимбина и L-карнитина я принимаю натощак, до занятий в зале. У меня никогда не болел от этого желудок, голова и не было аллергии. Легкая тряска в руках и повышение температуры, вот все минусы от использования, которые заканчиваются спустя 2 часа после занятия.

Если вам интересны темы психологии, здоровья, спорта, бизнеса и различных лайфхаков, то подпишитесь на канал в Дзен (ссылка кликабельна), и поставьте лайк статье👍. Спасибо за вашу поддержку!

как принимать, отзывы, результаты, противопоказания

Йохимбин гидрохлорид – это органическое азотосодержащее соединение, алкалоид стимулирующего действия, афродизиак. Получают его из дерева Йохимбе, из семейства мареновых, произрастающего в центральной Африке. Так же используется кора белого Квебрахо и Раувольфии змеиной. Эти растения обитают в Южной Америке и относятся к семейству кутровых. Впервые эти уникальные свойства африканского дерева были обнаружены врачом Л. Шпигелем еще в 1892 году. Препараты на основе йохимбина сертифицированы и имеются в аптеках в свободном доступе.

«Интимные» тонкости

Изначально его использовали исключительно в целях лечения эректильной дисфункции и для стимулирования мужской потенции. Достигается это благодаря особым свойствам йохимбина:

• расширяет сосуды, снижает артериальное давление и увеличивает кровоток;
• усиливается приток крови ко всем органам малого таза мужчин и женщин;
• происходит возбуждение центров спинного мозга, отвечающих за эрекцию и эякуляцию, как следствие улучшается наполнение кровью пещеристого тела полового члена;
• усиливаются сексуальные ощущения, уменьшается чувство страха и неуверенности;
• активизирует центры нервной системы, улучшает концентрацию внимания;
• повышает физическую активность и выносливость человека;
• оказывает антидепрессивное влияние за счет ослабления действия серотонина;
• имеется выраженное антидиуретическое действие при недержании мочи;
• быстро усваивается и хорошо переносится.

В 2006 году в Сербии институтом спортивной медицины проводился эксперимент, изучающий влияние йохимбина на мышечную массу человека. Две группы спортсменов по 10 человек были одинаково загружены на тренировках, имели идентичную диету. Одной группе давали йохимбин гидрохлорид, другой – плацебо. В результате были обнаружены потрясающие способности вещества. Жировой подкожный слой испытуемых, принимавших йохимбин, значительно уменьшился, в отличие от принимавших плацебо.

Превосходный сжигатель жира

Когда стали исследовать такие действия препарата, выяснилось следующее. Большинство препаратов, направленных на сжигание жиров, действуют по принципу разрушения и уничтожения жировых клеток. Но в нашем организме есть два вида адренорецепторов. Первый отвечает за накопление неприкосновенного запаса жиров на всякий случай, второй отвечает за расщепление жиров и превращение их в чистую энергию. Йохимбин действует хитрее. Он тормозит работу первых адренорецепторов, чтобы вторые могли в полную силу бороться с жировыми клетками. Поскольку этот процесс сопровождается выбросом большого количества энергии, то наблюдается увеличение активности ментальной и физической. Это делает йохимбин отличным спутником во время занятий спортом или различных тренировочных программ по снижению веса.

К его неоспоримым достоинствам можно отнести отсутствие вредного воздействия на сердце. К прочему, не повышается артериальное давление крови и не происходит выброса адреналина сверх нормы.

Помощник для женской фигуры

Какие части женского тела наиболее подвержены накоплению жировых отложений? Грудь, живот, ягодицы и бедра. Объяснить это несложно. Именно там наибольшее скопление тех самых рецепторов, которые удерживают липиды в нашем теле. Соответственно, препараты с йохимбином могут помочь женщинам сбросить ненавистные килограммы. Наилучший результат йохимбин для похудения может принести в сочетании его приема с физическими нагрузками. Например, посещение тренажерного зала, занятия фитнесом, шейпингом или домашние упражнения на тренажере и без него будут проходить с более существенными потерями калорий и помогут получить дополнительный заряд бодрости. Кроме того, если с йохимбином совместить прием препаратов, усиливающих действие рецепторов, разрушителей липидов, можно получить потрясающий результат.

Одно лекарство многократно увеличивает эффективность другого и наоборот. Причем, по отдельности каждое из них гораздо менее продуктивно. Это принцип синергии. Принимать следует в дозировках, определенных для каждого лекарства отдельно. Например, йохимбин можно объединить с кленбутеролом. От такого симбиоза результат могут получить те люди, которые, принимая каждый из этих препаратов отдельно, получили только разочарование. Кофеин увеличивает выброс адреналина в кровь, следовательно, также будет отлично гармонировать с йохимбином.

Возможные побочные проявления

В процессе обширных исследований было установлено, что йохимбин переносится достаточно хорошо. Однако в редких случаях могут наблюдаться скачки артериального давления, учащенное сердцебиение, гипервозбудимость нервной системы, сонливость или наоборот бессонница, головокружения и головная боль, местами могут покраснеть кожные покровы. Чаще всего такие эффекты возникают на почве одновременного приема еще и других стимуляторов нервной системы.

В случае значительной передозировки спустя полчаса после употребления препарата могут проявиться такие симптомы:

• чувство встревоженности, парестезии;
• ускоренное сердцебиение;
• общая слабость;
• головокружения с сильной болью головы;
• нарушения памяти и возможно координации;
• тремор конечностей и всего тела;
• через некоторое время может возникнуть продолжительная боль в грудине.

Эти явления сохраняются не более нескольких часов, после чего исчезают, не принося негативных последствий для здоровья. Однако дозу превышать не стоит.

Правила применения

1. Во избежание описанных неприятностей, а также для успешного похудения следуйте нескольким простым рекомендациям.
2. Непременно продумайте и введите в практику низкокалорийную диету.
3. Позаботьтесь о физических нагрузках. Включайте в занятия аэробные и кардио упражнения.
4. Принимать йохимбин для похудения следует за 4 часа до еды. Употребление вместе с едой приведет к тому, что его жиросжигающие свойства полностью пропадут.
5. Кофе наоборот усиливает способность препарата сжигать жировые клетки. Поэтому допускается пить воду и кофе.
6. Самое подходящее время для приема йохимбина гидрохлорида – утренние часы, причем натощак. Если предстоит тренировка, примите свою дозу за час до ее начала.
7. Обычно йохимбин назначается по 5–10 мг до трех раз в сутки. Длительность применения от 3 до 10 недель.

Противопоказания

1. не принимайте препарат, если ведете сидячий или малоактивный образ жизни, если не занимаетесь спортом хотя бы на уровне физкультуры;
2. при склонности к беспокойствам;
3. нельзя сочетать со спиртными напитками;
4. если принимаете антидепрессанты;
5. при нарушенной работе печени;
6. при заболеваниях почек;
7. если диагностирован сахарный диабет;
8. артериальная гипотензия.

Никогда не следует применять препараты на основе йохимбина гидрохлорида без консультации врача. Специалист подберет правильную дозировку, посодействует с рационом и комплексом упражнений. Несмотря на то, что этот препарат доказал свою действенность и безопасность, важно помнить, что похудеть можно только при правильном соблюдении всех условий. А йохимбин поможет получить результат немного быстрее.

]]> ]]>

Курс кленбутерола с йохимбином + кетотифен

 

Курс кленбутерола с йохимбином+кетотифен!

Жиросжигание идёт быстрее!

После того, как закончился курс, не наберу ли я обратно те же самые килограммы?

Нет.  Как правило, после курса кленбутерола жиросжигание чуть замедляется, т.е. вы начинаете худеть с прежней скоростью, с которой худели до курса. Но всё зависит от вашей диеты и генетических особенностей.

Кленбутерол с йохимбином – идеальная комбинация для похудения без потери мышечной массы. Эти препараты пользуются большой популярностью среди спортсменов и бодибилдеров, о чем свидетельствуют многочисленные отзывы на форумах, где обсуждают действие подобных средств.

Девушки и юноши, которые хотят избавиться от лишнего веса и просушить тело, активно используют эти добавки вместе с интенсивными тренировками.

Не стоит надеяться на волшебные пилюли, все хорошо в меру и в комплексе.

Подбирайте для себя сбалансированное питание, комплекс упражнений и специальные добавки. Это верный путь к приобретению желанных форм без вреда для здоровья.

Покупать или нет – выбор всегда за вами.

Йохимбин блокирует АЛЬФА-2 адренорецепторы (которые способствуют накапливанию жира), а кленбутерол стимулирует БЕТА-2 адренорецепторы (которые запускают липолиз).

Схема проста, вместе с курсом «кленбутерол»  во время еды надо принимать  Йохимбин (Yohimbine ) гидрохлорид.

В таком случае у нас и волки сыты и овцы целы. Альфа-2 адренорецепторы блокируются (жир не накапливается), Бета-2 адренорецепторы стимулируются (липолиз ускоряется).

Йохимбин (Yohimbine) — иначе называемый — квебрахин — растительный алкалоид со стимулирующим действием, афродизиак, получаемый из растения Йохимбе (Yohimbe). Применяется бодибилдерами для похудения, сушки мышц, повышения либидо.

Кленбутерол и Йохимбин принимают во время еды утром!

Кетотифен принимается на ночь!

С помощью кетотифена можно на 10-20 процентов ускорить процесс похудения или сушки и продлить курс до 8 недель.
Ко всему прочему, кетотифен поможет устранить психическое возбуждение, тремор конечностей, бессонницу и учащенное сердцебиение!

Кленбутерол и Йохимбин принимают во время еды утром, курсом в 15 дней по такой схеме:
 

Схема приема!

• день 1: 20 мкг кленбутерол пол таб.+ 1 мг кетотифена +  5 мг йохимбин 2 капс
• день 2: 20 мкг кленбутерол пол таб. + 1 мг кетотифена + 5 мг йохимбин 2 капс
• день 3: 40 мкг кленбутерол 1 таб. + 1 мг кетотифена + 10 мг йохимбин 4 капс
• день 4: 60 мкг кленбутерол полторы таб. + 2 мг кетотифена + 10 мг йохимбин 4 капс
• день 5: 80 мкг кленбутерол 2 таб. + 2 мг кетотифена + 10 мг йохимбин 4 капс
• день с 6 по 10: 100 мкг кленбутерол 2,5 таб.  + 2 мг кетотифена + 10 мг йохимбин 4 капс
• день 11: 80 мкг кленбутерол 2 таб. + 2 мг кетотифена + 15 мг йохимбин
• день 12: 80 мкг кленбутерол 2 таб. + 2 мг кетотифена + 15 мг йохимбин 6 капс
• день 13: 60 мкг кленбутерол полторы таб. + 1 мг кетотифена +  10 мг йохимбин 4 капс
• день 14: 40 мкг кленбутерол 1 таб.+ 1 мг кетотифена +  10 мг йохимбин 4 капс
• день 15: 20 мкг кленбутерол пол таб.+ 1 мг кетотифена +  5 мг йохимбин 2 капс

Далее после 15 дней приема строго по схеме следует сделать двухнедельный перерыв и можно принимать Кленбутерол и Йохимбин по такой же схеме дальше.
Кленбутерол имеет ряд противопоказаний, которые нужно знать, чтобы избежать осложнений:

• Гиперфункция щитовидной железы.
• Регулярное повышение давления.
• Перенесенный инфаркт миокарда.
• Субаортальный стеноз аорты.
• Сбои в сердечном ритме.
• При беременности и грудном вскармливании.

При индивидуальной непереносимости компонентов добавок Кленбутерол и Йохимбин или неправильном их применении возможны побочные действия:

• Тремор рук и всего тела. Эта проблема решается приемом Кетотифена.
• Повышенное потоотделение. В основном возникает из-за повышения температуры после приема препарата.
• Сбой в режиме сна и бодрствования, чувство беспокойства. Проблема решается Кетотифеном. Также не стоит принимать препараты после обеда.
• Тошнота, рвота. Возможны в первые дни приема препарата. Проходит самостоятельно.
• Повышение давления, которое сопровождается учащенным сердцебиением.  Этот неприятный симптом можно устранить уменьшением дозы лекарства или с помощью бета-1 адреноблокаторов, 5 мг Бисопролола и 50 мг Метопролола утром.
• Судороги. Встречаются при передозировке или в начале приема препарата. Этот симптом снимается приемом Аспаркама или Панангина.

Перед употреблением следует проконсультироваться с врачом и тренером. 

 

Что и почему Йохимбе и Йохимбин

В последнее время йохимбе, или, точнее, его активный ингредиент йохимбин, стал предметом горячих споров как среди энтузиастов фитнеса, так и среди представителей отрасли. Хотя изначально это считалось провальной добавкой, поскольку она не увеличивала уровень тестостерона, как предполагалось вначале, она приобрела некоторый культ, за которым последовали некоторые мужчины из-за ее способности поддерживать сексуальное здоровье.

Однако некоторые производители добавок недавно заявили, что они также могут помочь в потере «упрямого жира». Тебе известно; те области, которые просто не будут отклоняться, независимо от того, насколько сильно вы сидите на диете и тренируетесь. Обычно эти области располагаются в средней части у мужчин, а у женщин — на ягодицах и бедрах.

Несмотря на то, что вокруг разносятся все претензии и шумиха, мы попросили нашего местного эксперта по добавкам Дэна Гастелу прочитать немного о том, что говорится в текущем исследовании, и пролить свет на эту тему.

Кора йохимбе в основном используется в препаратах мужского афродизиака, но некоторые производители добавок утверждают, что она также может способствовать потере жира.

В настоящее время кора йохимбе в основном используется в препаратах мужского афродизиака, но некоторые производители добавок утверждают, что она также может способствовать потере жира. Йохимбе — небольшое вечнозеленое деревце, произрастающее в Африке, научное название которого — Паусинисталия йохимбе. Химически кора йохимбе содержит вещество под названием йохимбин, а также дополнительные аналогичные соединения, известные как индольные алкалоиды.

С медицинской точки зрения йохимбин представляет собой пресинаптический блокатор альфа-2-адренорецепторов, также называемый антагонистом альфа-2-адренорецепторов. Это действие увеличивает активность симпатической нервной системы и может привести к увеличению количества адреналина (также известного как адреналин) и норэпинефрина в кровотоке. Симпатическая нервная система участвует в управлении реакцией организма на стресс, а также запускает реакцию «бей или беги».

Основные эффекты адреналина и норадреналина на организм включают повышение артериального давления и частоты сердечных сокращений.Как это ни парадоксально, но в низких дозах йохимбин может помочь поддерживать нормальное кровяное давление в норме. Считается, что это происходит, вызывая расширение кровеносных сосудов, тем самым снижая сопротивление сосудов. Эта стимуляция центральной нервной системы вызывает у некоторых людей беспокойство.

Йохимбин для поддержания сексуального здоровья

При использовании йохимбиносодержащих продуктов всегда консультируйтесь с врачом

В 1960-х годах были проведены исследования с использованием комбинированной добавки под названием Nux Vomica, которая содержала йохимбин и метилтестостерон. Было обнаружено, что Nux Vomica эффективен после 2-3 недель использования, в большинстве случаев наблюдались различные побочные эффекты (см. Ниже). Однако имейте в виду, что не было опубликовано никаких убедительных исследований с использованием ботанического йохимбе, которые показали бы такие же эффекты. Исследователи Э. Эрнст и М.Х. Питтлер недавно провел обзор нескольких исследований, касающихся использования йохимбиновой добавки при эректильной дисфункции.

Серьезные побочные эффекты, наблюдаемые в этих краткосрочных исследованиях, были нечастыми и обратимыми. Побочные эффекты, о которых сообщалось при использовании йохимбина, включают: нервозность, раздражительность, бессонницу, головную боль, покраснение кожи, анорексию, тошноту, расстройство желудка, диарею, рвоту, сердцебиение, тахикардию, дизурию, боль, повышение артериального давления, головокружение, потливость, увеличение веса, запор, и беспокойство.При использовании продуктов, содержащих йохимбин, всегда консультируйтесь с врачом.

Не используйте во время приема каких-либо лекарств или при наличии других проблем со здоровьем, таких как; стенокардия, депрессия, другие психические заболевания, болезни сердца, высокое кровяное давление, болезни почек или печени. Не превышайте рекомендованную дозировку Йохимбина, так как передозировка в крайних случаях может привести к смерти.

Как правило, йохимбин не рекомендуется женщинам для повышения либидо и, конечно, не должен использоваться во время беременности. [Обратите внимание, что группа исследователей провела исследование с использованием йохимбина у женщин со сниженным либидо и отметила, что добавки йохимбина не были эффективны для поддержания их сексуального здоровья.]

Йохимбин и потеря веса

Использование йохимбина для похудания неубедительно и, по мнению автора, не рекомендуется из-за возможных побочных эффектов. Некоторые исследования были проведены, и некоторые из ключевых исследований будут рассмотрены ниже. Однако имейте в виду, что тот факт, что исследователи провели исследования по использованию йохимбиновой добавки, не означает, что такие исследования должны автоматически использоваться для подтверждения самостоятельного применения этой добавки.

Рецепторы альфа-2 распространены в тех участках тела, где происходит преимущественно накопление жира; живот, грудь, ягодицы и бедра. При воздействии циркулирующих катехоламинов, таких как норэпинефрин и адреналин, участки рецепторов альфа-2 ингибируют липолиз (высвобождение жирных кислот), в то время как бета-рецепторы стимулируют липолиз. Вообще говоря, адреналин, норэпинефрин, глюкагон, адренокортикотропный гормон (АКТГ) и гормон роста стимулируют высвобождение жирных кислот из жировой ткани в кровоток.Попадая в кровоток, жирные кислоты обычно быстро окисляются, если концентрация жирных кислот в крови не повышается в результате поступления жирных кислот в результате приема пищи.

Рецепторы альфа-2 распространены в тех участках тела, где происходит преимущественно накопление жира; живот, грудь, ягодицы и бедра.

Обычно, когда концентрация жирных кислот в крови высока, это способствует накоплению жира, что является результатом переедания и бездействия. Хотя, учитывая, что жирные кислоты всегда используются для получения энергии, именно баланс между количеством потребляемых жирных кислот и их использованием для получения энергии определяет, сколько в конечном итоге будет храниться в виде жира.Конечно, это довольно упрощенное объяснение метаболизма жирных кислот. В динамике накопления / использования жира задействовано гораздо больше, и те, кто хочет получить более подробное представление об этой динамике, должны щелкнуть ссылку ниже, чтобы получить дополнительную информацию о учебнике ISSA SPN. В этой книге я могу более подробно изучить эту динамику.

Гипотетически говоря, блокирование рецепторов альфа-2 может быть полезно во время похудания, чтобы высвободить катехоламины, такие как норадреналин, делая их более доступными для стимуляции участков бета-рецепторов, что приводит к более высокой скорости липолиза.Кроме того, было показано, что йохимбин, благодаря своей активности антагониста альфа 2-адренергических рецепторов, увеличивает уровень норадреналина в кровотоке.

Галицкий и его коллеги наблюдали во время 14-дневного исследования лечения йохимбином, что липидомобилизирующие эффекты сохранялись в течение этого периода исследования. Это исследование было совместным с их более ранними наблюдениями, обнаруженными с использованием йохимбина в качестве липидомобилизующего агента, а также с исследованиями Лафонтана и его коллег.

Является ли йохимбин эффективным средством для похудения?

Существуют и другие вспомогательные пищевые добавки, которые могут привести к большей потере веса с меньшим количеством побочных эффектов или без них.

Kucio и его коллеги провели исследование, чтобы найти ответы на этот вопрос. В их исследовательском отчете, озаглавленном «Действует ли йохимбин как средство для похудения?» они нашли интересный ответ. В этом исследовании двадцать женщин-испытуемых сначала соблюдали трехнедельную диету по 1000 калорий в день. По истечении этого трехнедельного периода 10 субъектов получали йохимбин, а другим 10 — плацебо в течение трех дополнительных недель в дополнение к диете в 1000 калорий в день.

Они обнаружили, что лечение йохимбином значительно увеличивает потерю веса; 3.55 кг веса потеряли в группе йохимбе по сравнению с 2,21 кг веса тела в группе плацебо. Однако значительного влияния на липолиз не наблюдалось, и лечение йохимбином не замедляло скорость опорожнения желудка. Имейте в виду, что, хотя группа, принимавшая йохимбин, потеряла более чем на два фунта больше веса, не было никаких измерений того, где был потерян вес, жировые отложения или мышцы, и что эти результаты наблюдались у малоподвижных женщин, потребляющих 1000 калорий в день.

Кроме того, существуют другие пищевые добавки, которые могут привести к большей потере веса с меньшим количеством побочных эффектов или без них. Исследователи пришли к выводу, что необходимы дальнейшие исследования для определения применимости добавок, ингибирующих альфа-2-рецепторы, в качестве дополнительного лечения ожирения.

Валуга с соавторами продолжили исследование, как комбинированные эффекты кофеина и йохимбина были на сердечно-сосудистую функцию и скорость потери веса. Для этого они разделили 27 здоровых женщин на три группы по 9 человек.Первая группа получала только очень низкокалорийную диету (400 калорий в день) и плацебо. Вторая группа получала ту же диету и лечение добавками кофеина. Третья группа получала ту же диету и лечение кофеином, которое использовалось во второй группе, плюс йохимбин.

Продолжительность лечения — 10 дней. В конце исследования исследователи наблюдали значительное снижение массы тела во всех группах без статистической разницы между группами; Группа 1 похудела на 3,3 кг, группа 2 — на 3.5 кг массы тела, а группа 3 потеряла 3,4 кг массы тела. Хотя никаких значительных результатов между группами не наблюдалось, исследователи отметили, что это исследование длилось всего 10 дней, и что испытуемые находились на очень низкокалорийной диете, что могло исказить любые эффекты добавок для снижения веса или было слишком Короче говоря, чтобы различить реальные эффекты, о которых сообщили другие исследователи.

Тем не менее, основной целью исследования было определение побочных эффектов лечения добавками на сердечно-сосудистую систему, и фактически исследователи определили, что включение йохимбина вместе с кофеином действительно вызвало некоторые потенциально опасные изменения в сердечно-сосудистой системе. система.Они пришли к выводу, что к добавлению йохимбина следует относиться с осторожностью и его следует исключать, в частности, у людей с ожирением и сердечно-сосудистыми осложнениями.

Список литературы

1. Эрнст, Э. и М.Х. Питтлер, «Йохимбин для лечения эректильной дисфункции: систематический обзор и метаанализ рандомизированных клинических испытаний», Журнал урологии, том 169, февраль 1998: 433-436.
2. Галицкий, Дж. И др., «Фармакодинамические эффекты хронического лечения йохимбином у здоровых добровольцев».», Eur J Clin Pharmacol, Vol 39 (5), 1990: 447-451.
3. Galitzky, J., et al., «Альфа-2-антагонистические соединения и мобилизация липидов: доказательства липидомобилизирующего эффекта перорального йохимбина у здоровых мужчин-добровольцев», Eur J Clin Invest, Vol. 18 (6), 1988: 587-594.
4. Kucio, C., et al., «Действует ли йохимбин как средство для похудения?», Isr J Med Sci, Vol. 27 (10), 1991: 550-556.
5. Lafontan, M., et al., «Альфа-2-адренорецепторы в липолизе: альфа-2-антагонисты и липид-мобилизирующие стратегии.», Am J Clin Nutr, Том 55 (Дополнение), 1992: 219S-227.
6. Margolis, R., et al., «Клинические исследования использования Афродекса в лечении импотенции: статистическая сводка 4000 случаев», Current The терапевтические исследования, Vol. 9, No. 4, апрель 1967: 213-218.
7. Марголис, Р. и К. Х. Лесли, «Обзор исследований смеси Nux Vomica. Йохимбина и метил тестостерона в лечении импотенции», Current The терапевтические исследования, Vol. 8, No. 5, May 1966: 280-284.
8. Мурбург, М.М. и др., «Влияние йохимбина на функцию симпатической нервной системы человека», J Clin Endocrinol Metab, Vol. 73 (4), 1991: 861-865.
9. Piletz, J.E., et al., «Плазменный ответ MHPG на лечение йохимбином у женщин с гипоактивным сексуальным желанием», Journal of Sex & Marital Therapy, Vol. 24, 1998: 43-54.
10. Валуга, М. и др., «Сердечно-сосудистые эффекты эфедрина, кофеина и йохимбина, измеренные с помощью электрического биоимпеданса грудной клетки у женщин с ожирением», Клиническая физиология, Vol. 18 (1), 1998: 69-76.
11. Витт, Д. К., «Йохимбин для лечения эректильной дисфункции», Журнал семейной практики, Vol. 46, No. 4 (апрель), 1998: 282-283.

Как использовать Йохимбе для оптимального сжигания жира

Если вы спросите почти 50 процентов американцев, они скажут вам, что одна из их целей — избавиться от лишнего жира. То же самое и с другими спортсменами и любителями тренажерного зала.

Если вы хотите сбросить жир к соревнованиям по бодибилдингу, чтобы набрать вес к предстоящим соревнованиям, или просто чтобы чувствовать себя увереннее в своей коже, существуют определенные ингредиенты, которые помогут вам достичь этой цели.Один из этих ингредиентов — Йохимбе.

Никогда не слышали о Йохимбе? Не знаете, как это может помочь вам сжечь жир? Продолжай читать. Ниже объясняется все, что вам нужно знать о его использовании для оптимальных результатов похудания.

Что такое Йохимбе?

Йохимбе — натуральный ингредиент, который содержится во многих предтренировочных добавках. Этот ингредиент происходит из вечнозеленого дерева (известного как дерево Йохимбе), которое растет в некоторых частях центральной и западной Африки.

В Йохимбе есть вещество под названием йохимбин, горький на вкус алкалоид.Этот алкалоид имеет ряд преимуществ для тех, кто хочет зарядиться энергией перед тренировкой и сжечь больше жира во время и после нее.

Преимущества Йохимбе

Есть множество причин, по которым производители добавок включают Йохимбе в свои предтренировочные продукты. Некоторые конкретные преимущества, которые он может предложить, включают следующее:

Улучшение кровообращения

Йохимбе влияет на симпатическую нервную систему организма, которая отвечает за то, чтобы помочь вам перейти в режим «сражайся или беги».

Когда это происходит, улучшается кровообращение, и к вашим мышцам доставляется больше крови, кислорода и питательных веществ. Это может помочь улучшить производительность во время тренировки, а также улучшить вашу способность восстанавливаться после нее.

Повышенная энергия

Благодаря влиянию на вашу симпатическую нервную систему, Йохимбе также может повысить эффективность тренировок, помогая вам чувствовать себя более энергичным. Это увеличение энергии может помочь вам поднять больший вес и подтолкнуть себя дальше, прежде чем вы почувствуете усталость.

Улучшенное сжигание жира

Многие люди также хвалят Йохимбе за его свойства, улучшающие потерю жира.

Если вы регулярно принимаете добавки, содержащие Йохимбе, вы можете заметить, что число на шкале падает немного быстрее. Вы также можете обнаружить, что состав вашего тела улучшится, и вы увидите больше мышц.

Как Йохимбе помогает с потерей жира?

Йохимбе есть что предложить. Тем не менее, многие люди, особенно представители сообщества бодибилдинга, особенно заинтригованы преимуществами Йохимбе в плане похудания.

Механизм, с помощью которого Йохимбе помогает в похудании, довольно интересен, и исследователи все еще пытаются узнать о нем больше. Вот что нам известно на данный момент:

Антагонист рецепторов альфа-2

Йохимбе действует как антагонист рецептора альфа-2. Это означает, что он блокирует рецепторы альфа-2, которые находятся в жировых клетках организма. Когда эти рецепторы заблокированы, сжигание жира становится легче.

Чтобы понять, почему это так, вы сначала должны понять бета-рецепторы.

Когда катехоламины, гормоны, вырабатываемые вашими надпочечниками, когда организм находится в симпатическом состоянии, связываются с бета-рецепторами, жировые клетки мобилизуются и созревают для сжигания жира. Однако, когда катехоламины связываются с альфа-рецепторами, клетки не мобилизуются, и сжигание жира не происходит.

Так как йохимбе связывается с альфа-рецепторами, катехоламины организма вместо этого могут лучше связываться с бета-рецепторами, что способствует более эффективному сжиганию жира.

Повышенная частота пульса

Воздействие йохимбе на рецепторы альфа-2 — не единственная причина, по которой он может помочь при похудании.

Йохимбе, особенно в сочетании с другими стимулирующими ингредиентами, также может увеличить частоту сердечных сокращений. Это, в свою очередь, помогает организму сжигать больше калорий как на работе, так и в состоянии покоя.

В результате вы можете потерять больше веса и больше жира при использовании добавки, содержащей Йохимбе.

Подавление аппетита

Многие люди замечают, что когда они принимают Йохимбе, их аппетит подавляется.Это помогает им есть меньше и помогает им поддерживать дефицит калорий, который, как мы все знаем, имеет решающее значение для сжигания жира и потери веса.

Пониженная усталость

Йохимбе также увеличивает энергию и помогает вам работать дольше во время тренировок, не чувствуя усталости. Когда это происходит, вы можете сжигать больше калорий и делать больше во время тренировки, что приведет к более быстрой потере жира.

Повышенная потеря воды

Добавка

Йохимбе также может быть эффективна, когда вам нужно быстро сбросить вес.Это потому, что это может помочь вам избавиться от лишнего веса воды. Это, в свою очередь, поможет вам выглядеть стройнее и более «готовым к сцене», что делает его хорошим вариантом для бодибилдеров или тех, кто готовится к фотосессии или другому мероприятию.

Снижение потери мышечной массы

Наконец, Йохимбе может помочь ускорить процесс похудания, но, похоже, делает это без потери мышечной массы. Когда вы сидите на диете, может быть трудно удержать мышцы, что может привести к неидеальному телосложению, а также может замедлить ваш метаболизм.

Правильный способ использования йохимбе

Йохимбе определенно может быть полезен для тех, кто хочет похудеть и избавиться от упрямого жира. Однако, чтобы испытать эти результаты, вам нужно убедиться, что вы принимаете их оптимальным образом. Вот некоторые факторы, которые следует учитывать при приеме добавки, содержащей Йохимбе (особенно если вы надеетесь увидеть в результате потерю жира):

Оптимальная дозировка

Большинство исследований показывают, что большинство людей видят пользу от йохимбе, когда они потребляют около нуля.2 мг на килограмм массы тела. Например, для человека весом 150 фунтов это будет примерно 14 мг.

Между приемами пищи и перед тренировкой

Йохимбе, по-видимому, наиболее эффективен, когда его употребляют натощак. Он также дает наилучшие результаты в сочетании с постоянными упражнениями (вот почему он входит во многие предтренировочные добавки).

Прием Йохимбе натощак помогает избежать повышенного уровня инсулина, который, как было доказано, сводит на нет его полезные свойства для похудания.

Многие люди любят принимать добавки, содержащие йохимбе, первым делом утром или как часть предтренировочного ритуала. Если вы тренируетесь днем ​​или вечером, вы все равно можете увидеть преимущества от приема добавки, содержащей йохимбе. Вам просто нужно убедиться, что ваш предтренировочный ритуал не предполагает еды.

Начните с малого

Как и в случае с любой другой добавкой, при использовании Йохимбе для похудания лучше начинать с малого.

Если вы принимаете предтренировочный порошок, который его содержит, например, подумайте о том, чтобы начать с половины мерной ложки.Таким образом, вы можете увидеть, как это влияет на вас, не беспокоясь о побочных эффектах.

Если вы не заметили каких-либо преимуществ, помните, что в следующий раз вы всегда сможете добавить еще в свой предтренировочный коктейль.

Не забудьте про цикл

Толерантность к йохимбе может развиться в организме довольно быстро — примерно за две недели. Из-за этого он помогает циклически включать и отключать добавки, которые его содержат. Это поможет вам и дальше видеть преимущества, не увеличивая дозировку.

Необязательно полностью отказываться от предтренировочного приема каждые две недели (это было бы пыткой, правда?). Вместо этого вы можете просто попробовать чередовать разные предтренировочные добавки. Таким образом, вы можете продолжать наслаждаться энергией перед тренировкой, не жертвуя преимуществами сжигания жира, которые дает Йохимбе.

Найдите качественное дополнение

Когда вы покупаете предтренировочную добавку, содержащую Йохимбе, совершенно необходимо учитывать качество.

Многие производители добавок производят некачественные добавки, которые не приносят почти никакой пользы. Ищите добавку, в которой перечислены конкретные ингредиенты, а также конкретное количество каждого ингредиента.

Ваша предтренировочная добавка также должна содержать холин. Это поможет предотвратить разрушение мышц при выполнении упражнений натощак (что, как вы помните, необходимо Йохимбе для достижения значительных результатов в похудании).

Калорий не менее важно

Наконец, не забывайте, что калории по-прежнему имеют значение, даже если вы принимаете добавки, способствующие сжиганию жира.Если вы не едите в условиях дефицита калорий, вы не сможете похудеть.

Убедитесь, что вы продолжаете отслеживать свои макросы и обращаете внимание на потребление калорий при добавлении йохимбе или любого другого жиросжигающего продукта (особенно если вы собираетесь выйти на сцену). Чем точнее вы будете, тем лучше.

Если принять во внимание все остальное, эти добавки дадут вам конкурентное преимущество и помогут увидеть гораздо более заметные результаты.

Наслаждайтесь эффектами Йохимбе сегодня

Как видите, добавка, содержащая йохимбе, дает множество преимуществ, особенно если потеря веса является одной из ваших целей в фитнесе.

Наша добавка Mr. Hyde Nitro X — это предтренировочный комплекс, содержащий несколько проверенных ингредиентов, в том числе йохимбе. Проверьте это сегодня, если вы ищете ни с чем не сравнимую, устойчивую энергию для следующей тренировки.

Занимаетесь ли вы кардио-тренировкой, силовой тренировкой или их комбинацией, эта добавка даст вам всю необходимую энергию и поможет получить дополнительные преимущества для похудания.

Йохимбин, женское либидо — Розничная торговля оборудованием

Йохимбин Женское либидо

| 2,878,369 |

() —

Жидкая пищевая добавка для улучшения мужских свойств максимальной силы Йохимбин, женское либидо 🏳️‍🌈

Дедушка, я сделаю тебе массаж стоп, недавно научился, но сначала помой ноги, да, да, Чен Сийи сразу же стала внучкой, воспитанной в хорошем состоянии.

В этом небольшом естественном бассейне Может помочь в способности вашего собственного тела достичь эрекции естественным образом Йохимбин Женское либидо возле пустыни Гоби, вечеринка, река, снег, Йохимбин, женское либидо, вода питает плодородную почву, плодородную почву, зеленые деревья покрывают травы для женского здоровья Выносливость черный ветер и желтый песок, зерно и хлопковые засухи и наводнения сохранены, фрукты и четыре сезона ароматны, чудеса пустыни таинственны, волшебное море Гоби Гротеск и культурное наследие всемирно известны, общество — Йохимбинское женское либидо стабильный, люди простые, а таланты выдающиеся. Вы должны помнить все эти вещи, потому что в разделе Ган читается 396. На юге будет большой отряд, который убьет как минимум тысячи людей, поэтому любая информация о Ганнане должна быть освоил все Тан Сяомо — [Стимулирование оксида азота и выработки тестостерона] Йохимбин Женское либидо говорит, внезапно Тысячи журавлей заставляя резкий тормоз на темной национальной дороге.

Через 20 минут Тан Сяомо и Клейтон в креме для улучшения мужских обхватов Testosterone, скрытом конном экипаже, где можно купить тестостерон nugenix, услышали ожесточенную перестрелку, выстрелы были очень плотными и иногда смешивались с новой бомбой Клейтона.

☑️100% натуральный йохимбин женского либидо и безопасный ️🌞 йохимбин женский либидо.

В противном случае, кто из лучших мужчин в энергетике осмелится так много стрелять в деревне Сплетни маленького клерка все еще очень хорошо осведомлены, Чжан Донг, не верьте таким сплетням в будущем.

Он был самым известным сторонником жесткой линии в старшем поколении. В чем причина или давление, заставляющее отца звонить Бао Тан Сяо Мо. Похоже, что на этот раз семья Тан Йохимбин женского либидо действительно началась, как увеличить длину полового члена естественным путем Тестостерон и это сидящая на корточках рука.

Но как только противник узнает, как тот, кто участвовал в трюке, не может это исправить, тогда сам Ма Сяотянь не мертв и не серьезно ранен. Или сказать, что Цинлун — это трюк в небе. эта прекрасная возможность, даже если он будет серьезно травмирован мужским улучшением № 1 Энергия Ма Сяотянь Цинлун в Повышение уровня производительности и энергии — Йохимбин женское либидо ⚠️ небо Таким образом, первый драконий меч черепахи усиливает оргазмы Йохимбин женское либидо черепахи был наконец вставлен в тело Ма Сяотяня.

Как насчет ежедневной вспышки хахаха Глава 715 под контролем Вы правы, эта машина очень просторная и очень удобная, особенно в переднем ряду.

Тан Сяомо, сидевший на модифицированной Audi A8 вместе с ним Тестостерон Сяо Бин, не знал, что старушка рассказала Чжао Дир и Муронг Ланьсинь о его подвигах.

Когда машина в Йохимбине Женское либидо каприз, я хочу отвезти тебя в пещеру для кемпинга, костра, жареного зайца, жареного целого барашка Ха-ха Перед пещерой свистит северный ветер, снег летит, огонь в мужчина усиливает Либидо, пещера бушует, и аромат благоухает.

Фанг Сан был немного близко к кровожадному Ли Юэ, прошептал, босс Сяо подошел к телефону, могу я сначала поднять трубку Ли Юэ кивнул, но продолжал удерживать толстого мужчину Больше и длиннее эрекции Йохимбин Женское либидо Сюй Дун и Линь Дунцзянь Линь Дао, которая, как говорят, всегда поддерживала женское либидо Йохимбин, стоя позади врага.

☑️Йохимбин женское либидо ️✒️ Йохимбин женское либидо сиалис (тадалафил) включает процесс ингибирования женского либидо йохимбина Cgmp или специфической фосфодиэстеразы 5.Это обеспечивает снижение тонуса сосудистых мышц, а также высвобождение оксида азота. Благодаря этому снижается тонус мышц, лучше идет кровь к половому члену .; Повышение сексуальной выносливости ️🐘 женское либидо йохимбина; Натуральный усилитель силы, энергии и выносливости ️🐟 Йохимбин женского либидо.

О, это звучит действительно хорошо Но кажется, что мы удаляемся все дальше и дальше от пещеры, природная энергетическая пилюля Право энергии Чжао Тианэр немного пожалела, но подумала, что Тан Сяомо может остаться с дедушкой на три дня в ванной Геркулес против Hydromax Выносливость ее бесцеремонный тестостерон Родной город тестостерона.

То, что на 62,82% увеличивается способность к эрекции. Йохимбин Женское либидо хорошо, Лонган предоставит нам другую последнюю информацию. дольше говорить, закрыв глаза отдыхать.

«Натуральный усилитель женского либидо йохимбина для силы, энергии и выносливости» || Цинковая добавка для мужчин Тестостерон: роль цинка в сексуальном здоровье и либидо частично связана с влиянием минерала на тестостерон.То есть повышение уровня тестостерона, связанное с приемом цинка, может быть полезно для улучшения сексуального здоровья и влечения. ️🍎 Энергия.

О, маленькие мысли, маленькие мысли выросли, выросли, вонючий мальчик действительно не сказал ничего плохого, действительно хорошо выглядел, действительно, как получить большой член Либидо хорошо выглядишь, маленькие мысли превращаются в большую девочку Пока мы говорим о старушка, она с большим энтузиазмом взяла Цзо Сиси за руку.

Старый закон о 100% натуральном и безопасном женском либидо Йохимбина более профессиональный, и выражение лица сокращается. Эй, хвастайся, имей способность, ты собираешься сделать женское либидо Йохимбина, которое несколько девушек Хуанхуа покажут мне сейчас, иначе это будет для старых, а не Максимизируйте игровое время и гормональный баланс — Йохимбин Женское либидо в ГГ.

Хотя он кажется худым и маленьким, он особенно шокирован и необычайно шокирован, но он все еще может бегать с ногами и пулями в ружье. Итак, Чжуанчжуан быстро отступил на юго-восток от Ли, и он сделал вдох, а затем сел. вниз к углу сломанной стены.

Он заказал Гент для Чжуннаньхай и медленно наблюдал за ним. Мо Сяотан увидел, что Тан Сяомо не пошел еще больше, и выплеснул накопление и гнев этих трех лет в этот момент. Говорят, что мужское улучшение остается твердым испытанием таблеток Выносливость в Китае, что мягкое боится твердого, твердое — горизонтального, а горизонтальное — жизни.

Эта ответственность будет продолжаться до тех пор, пока со злом не будет покончено и новая книга не откроется. Спасибо за вашу поддержку. Достоверность извержения маленького бога определенно не может быть 200 человек на полный рабочий день. Можно купить. скорость и сюжет несколько медленные, и иногда главы несколько растянуты.

Хорошо, Ли Руян, у вас есть где принять душ? Тан Сяомо уже вышел из ванной, и внезапно он повернулся и спросил без всяких добрых намерений.

Итак, внутри большая проблема и она еще не вышла. Но теперь он тоже оковы, и он не может быстро вернуться к согласованному месту встречи.

Новый провинциальный город Фаншань расположен в южной части уезда, на песчаной горе Кумутаг, общей площадью более 50 квадратных километров.

☑️ Йохимбин женское либидо ️🧩 Повышает половое влечение, увеличивает либидо и желание ️🧷 Йохимбин женское либидо, цинковая добавка для мужчин Тестостерон: роль цинка в сексуальном здоровье и либидо частично связана с влиянием минерала на тестостерон.пять лучших мужских улучшений Либидо, то есть повышение уровня тестостерона Повышение на 62,82% способности к достижению эрекции Йохимбин, связанное с женским либидо Повышение на 62,82% способности к достижению эрекции Йохимбин, женское либидо с добавлением цинка, может быть полезным для улучшения сексуального здоровья И Драйв. ️🍎 Йохимбин женское либидо.

Реализация обязательства продолжить еще 5 вспышек, конец месяца с быстродействующими таблетками натуральной энергии Йохимбин Женское либидо и попросить несколько цветов, спасибо за вашу поддержку, оставшиеся 10 дней маленького бога продолжаются разразиться страстью Глава 797 Смертельный телохранитель восьмой Ма Сяотянь всегда был очень добр к ним, когда они были живы под руководством братьев Энергия: помогите повысить эрекцию Йохимбин Женское либидо и мужчин, дав им достаточно денег, силы и женщин. Но однажды они умерли, он этого не знал.

С тех пор, как Ян Цзяхэ использовал такого мастера, как Лин Руо Шуан, он полон решимости позволить Тан Сяомо умереть, и цель верхушки Тан Сяомо в Наньчуань была полностью реализована, и он не ждет, когда придут другие.

Я надеюсь, что за последние два дня удастся усилить оргазмы. Йохимбин, женское либидо, войдет в топ-10, а там ️🥌 Интенсивные оргазмы. Йохимбин, женское либидо , все еще 20 лет, спасибо. Глава 619. который встречался с Сяобиту.

☑️Йохимбин женское либидо Повышение способности на 62,82% к достижению женского либидо с йохимбином 🗿 | Экстремальные мужские бустерные таблетки: наша смесь Amaizing обладает сильными свойствами афродизиака и доказала свою полезность для усиления желания, улучшения спортивных результатов и снижения веса, а также для снижения утомляемости. эрекция ️🛠️ & развяжите волка: это уникальная формула мужских улучшающих вставок Тестостерон может быть полезен для поддержки сексуального влечения и либидо, фертильности и выносливости, работоспособности и активности.Также он может помочь в ускорении роста и восстановления мышц. ️🧼 Йохимбин женское либидо.

В тот момент, когда появился Цзянь Сюэ, Тан Сяомо знал, что, если он хочет увидеть Цинлун сегодня, ему придется увеличить либидо. Йохимбин. Женское либидо должно пройти через глубокие переговоры с Цинлуном.

.

ПРЕДУПРЕЖДЕНИЕ:

1. Ваша эрекция может стать «жесткой» и длиться дольше, чем обычно.
2. Убедитесь, что вы (и ваш партнер) достаточно здоровы для активной интимной деятельности.
3. Вы можете довольно часто испытывать чувство полноты в течение дня. Пожалуйста, прекратите, если это отрицательно скажется на вашей работе.
4. Это не уловка … Это передовая наука в сочетании с природой. Поместите сюда на землю Бога несколько простых ингредиентов, которые, наконец, могут навсегда решить ваши проблемы.
5. И если вы не просыпаетесь «полным» каждое утро, то вам ОПРЕДЕЛЕННО нужно больше, чем большинству мужчин — это первый предупреждающий знак!

РЕЗУЛЬТАТЫ СЧИТЫВАНИЯ

«Если когда-либо существовала» Чудо-пилюля «, то это она.Supreme Booster не только избавил меня от эректильной дисфункции, но также увеличил мой размер и помог мне продержаться почти 1,5 часа. Таблетки принимаю уже чуть больше месяца. Это помогло мне прожить счастливую и довольную жизнь.

До того, как я их взял, у меня не было сексуального влечения и тяги к занятиям любовью с женой, как сейчас. Эти таблетки великолепны, их легко принимать без каких-либо побочных эффектов ».

Брайан Джонсон
Нью-Йорк, NY

«Я решил попробовать Supreme Booster только из любопытства и потому, что они предложили гарантию возврата денег, так что ничего не потеряно.Я не верил, что какие-то таблетки, кроме Виагры или Сиалиса, могут улучшить эрекцию или даже продлить секс.

Получив бутылку, я сразу пошел к жене. Вы не поверите, что мы занимались сексом два часа без перерыва! Спасибо, Том! «

Джон Спендер
Остин, Техас

«Я принял Supreme Booster, который я только что купил в Интернете, после обеда, состоящего из гамбургера, картофеля фри и двух бокалов красного вина Мерло.

Результатом стало полное бездействие в постели через час! Однако спустя 12 часов у меня появилась эрекция. Мораль этой истории: не ешьте и не пейте, если хотите, чтобы Supreme Booster работал на максимум ».

Альфред Джонсон
Линкольн, Небраска

«Недавно я снова начала встречаться после нескольких лет развода. Я решила попробовать этот новый препарат под названием Supreme Booster.

Когда он начал работать, я смог добиться твердой эрекции и продержался дольше, чем когда-либо прежде. Что меня шокировало, так это то, что через 15 минут я был готов к работе снова, и эрекция была тяжелее и длилась дольше, чем в первый раз ».

Берни Локхарт
Денвер, CO

Специальное предложение

йохимбин для упрямой потери жира?

Упрямый жир.Если вы мужчина, это тот слой жира на нижней части живота, который, кажется, просто не исчезает. Если вы женщина, то это жир на бедрах. Теперь, конечно, мы можем со временем отказаться от этого, но разве не было бы хорошо, если бы мы могли просто принять против этого таблетку? Вот тут-то и появляется йохимбин. Йохимбин известен не только как сжигатель жира, но и как средство для избавления от лишнего жира.

Что такое йохимбин?

Йохимбин — антагонист альфа-2-рецепторов (блокатор ₂ ), который заставляет ваш организм увеличивать выработку норадреналина.По сути, йохимбин похож на другие стимуляторы, такие как кофеин, в том, что он активирует симпатическую нервную систему типа «бей или беги» и увеличивает расход энергии, но йохимбин воздействует на различные рецепторы, что придает йохимбину несколько уникальных свойств.

Во-первых, хотя йохимбин является «натуральной» добавкой, извлекаемой из дерева йохимбина, он не является безусловно безопасным. Йохимбин — это скорее шаблон, чем многие другие стимуляторы, и с ним не стоит связываться. В более высоких дозах он имеет серьезные психоактивные эффекты, начиная от импульсивности и повышенного полового влечения до беспокойства.Он также сопряжен со значительным риском сердечно-сосудистых заболеваний, включая потенциально повышенное сердцебиение и артериальное давление, особенно в сочетании с другими стимуляторами. Дозировки более 200 мг, что примерно в 10 раз больше, чем в исследованиях, могут привести к коме, психозу, ретроградной амнезии, судорогам и тахикардии. Более разумные дозировки обычно не вызывают клинических побочных эффектов, но о повышении артериального давления и беспокойстве часто сообщают анекдотично и в исследованиях.

Йохимбин и упрямый жир

Основное свойство

йохимбина в интересе для упрямой сжигании жира, что это антагонист альфа-2-рецепторов.У жировых клеток есть разные рецепторы, которые управляют им, например, кнопки на пульте дистанционного управления телевизором, в том числе рецептор ₂ . Рецептор ₂ имеет неприятное свойство функционировать как петля отрицательной обратной связи для норадреналина, что заставляет его прекращать сжигание жира (липолиз). Таким образом, жир с более чем ₂ рецепторов обычно труднее сжигать, отсюда и термин «упрямый жир». Но поскольку йохимбин блокирует рецептор ₂ , теоретически это должно привести к тому, что жир потеряет свою стойкость и станет легче сжигаться.

Точечное уменьшение?

Акцент на «теоретически», поскольку регулирование упрямого сжигания жира в вашем организме включает в себя гораздо больше процессов, чем просто рецепторы ₂ .

Вспомните миф о сокращении пятен: вы не можете изменить распределение жира, нацелившись на потерю жира в определенных частях тела, тренируя их [2, 3]. Другими словами, все скручивания в мире не дадут вам шесть упаковок, если вы не будете достаточно стройным. «Прессы делают на кухне». Лично я годами не тренировался специально для пресса, и, похоже, это не повлияло на мой пресс.

Без йохимбина. Нет точечного уменьшения. Никакого упрямого жира. Просто скрупулезная диета и упражнения.

У большинства моих клиентов также нет проблем с выполнением полного набора из шести упаковок без какой-либо специальной подготовки для пресса. Вы можете вызвать резкое локальное сжигание жира, но кажется, что ваше тело с течением времени строго поддерживает распределение жира по вашей генетической схеме.

Итак, мы должны обратиться к эмпирическим научным исследованиям, чтобы увидеть, что на самом деле йохимбин влияет на распределение жира.

Научные исследования йохимбина и потери жира

Сакс провел 6-месячное испытание с постепенным увеличением дозы йохимбина до целых 43 мг в день. Мало того, что не было никакого влияния на распределение жира в организме мужчин, измеренное как по соотношению талии и бедер, так и с помощью компьютерной томографии, не было никакого значительного дополнительного снижения процентного содержания жира в организме или липидов крови в группе йохимбина по сравнению с плацебо. группа.

На самом деле, на сегодняшний день ни одно исследование не выявило влияния добавок йохимбина на распределение жира.

Хотя нет никаких доказательств того, что йохимбин помогает конкретно в устойчивой потере жира, некоторые другие исследования показывают, что он может помочь в общей потере жира.

Исследование футболистов часто объявляется доказательством того, что добавки йохимбина вызывают значительную потерю жира без каких-либо побочных эффектов или потери мышечной массы или работоспособности. Однако это исследование имеет несколько основных ограничений.

1. Не было контроля диеты во время фактического периода исследования, только перед тестами, поэтому эффект потери жира можно полностью объяснить снижением потребления калорий в результате подавления аппетита йохимбином.С другой стороны, подавление аппетита йохимбином никогда не подтверждалось исследованиями на людях.
2. В этом исследовании использовалась формула для оценки процентного содержания жира в организме на основе измерений кожных складок, которые, как было показано, недооценивают процентное содержание жира в организме у тренированных людей с умеренной надежностью, а оценка обезжиренной массы на основе этого показателя оказалась в высшей степени ненадежной . Эта ненадежность усугубляется тем фактом, что йохимбин является мочегонным средством и заставляет вас чаще мочиться, поэтому очень маловероятно, что формула точно различает безжировую массу тела в виде мышечной ткани и безжировую массу тела в виде воды.Поскольку за время исследования участники набрали вес на , вывод о том, что они теряли жир, очень сомнительный.
3. Плацебо-контроль не очень полезен, когда йохимбин так явно ощущается. Футболисты могли подумать, что им дали препарат, улучшающий спортивные результаты, который все же мог вызвать эффект плацебо по сравнению с группой плацебо.
4. Наконец, стоит отметить, что единственный автор из Сербии и Черногории не раскрыл свою аффилированность или источник финансирования, кроме того, что приложение было предоставлено Lama Inc.

Дополнительную поддержку идее о том, что йохимбин вызывает потерю воды, но не потерю жира, дает другие исследования, показывающие, что 15 мг йохимбина в день увеличивают потерю веса , но сжигание жира (липолиз) не влияет. Это исследование действительно показало, что группа, принимавшая йохимбин, имела меньшее снижение расхода энергии в состоянии покоя — 6% против 10% (и 7% против 13% во время упражнений), но разница не была статистически значимой. Если мы предварительно экстраполируем эти — опять же несущественные — результаты на человека с расходом энергии в покое 2500 калорий, это будет означать, что йохимбин увеличивает расход энергии на 100 калорий в день.Этот человек сожжет на 31 калорию больше во время тренировки, на которой изначально сжигалось 500 калорий.

Даже если мы предположим, что отсутствие статистической значимости было вызвано недостаточной статистической мощностью, исследование все равно было предвзятым. Группа, получавшая йохимбин, была на 8,2 кг (18 фунтов) тяжелее контрольной группы. Это может привести к более высокому относительному сохранению мышечной массы во время диеты и, следовательно, к более высокому поддержанию скорости метаболизма.

Более раннее польское исследование показало, что 15 мг йохимбина действительно увеличили расход энергии в остром состоянии и на 8% как у худых, так и у полных женщин.Йохимбин также увеличивал высвобождение глицерина и свободных жирных кислот, то есть сжигание жира, и в течение 4-недельного периода перекрестного исследования это привело к колоссальному увеличению средней скорости недельной потери веса на 0,7 кг / 1,5 фунта. Тем не менее, это, по-видимому, в основном было результатом выпадающих данных за 1 неделю с невероятным увеличением потери веса, в отличие от общей тенденции замедления потери веса за период исследования (см. Таблицу ниже).

Поскольку скромное увеличение расхода энергии не совпадает с измеренной потерей веса, вполне вероятно, что либо соблюдение диеты было проблемой, данные — просто случайность, искаженная за эту 1 неделю, либо потеря веса снова была в основном за счет воды. .

Французское исследование не обнаружило влияния йохимбина в дозе 18 мг в день во время агрессивной диеты для похудания ни на потерю веса, ни на сжигание жира.

Как согласовать все вышеприведенные, казалось бы, противоречивые выводы? Несоответствие между краткосрочными и долгосрочными результатами, вероятно, является результатом терпимости. Толерантность к йохимбину быстро развивается: стимуляция норадреналина теряется всего за 15 дней при использовании всего 12 мг в день, хотя йохимбин по-прежнему модулирует активность норадреналина после этого времени.

Во-вторых, жиросжигающий эффект йохимбина в основном заметен во время физических упражнений и полностью подавляется употреблением пищи. На практике это означает, что йохимбин, вероятно, значительно эффективен только в сочетании с периодическим голоданием.

Выводы

• йохимбин, вероятно, не поможет с упрямой потерей жира специально для какой-либо значимой степени. Похоже, что он не помогает поддерживать мышцы и не обладает какими-либо особыми жиросжигающими свойствами, которые позволяют избавиться от упрямого жира, не испытывая длительного дефицита отрицательной энергии.
• Йохимбин может вызвать значительную потерю веса , но часто это всего лишь временная потеря воды из-за мочегонного эффекта йохимбина.
• Йохимбин может немного помочь с потерей жира, но, скорее всего, просто за счет увеличения на несколько процентов острого расхода энергии, и это происходит только при голодании.
• Значительная толерантность даже к низким дозам йохимбина развивается в течение 2 недель, что требует циклического его использования.

Заинтересованы в такой информации о каждой добавке, которую стоит знать? Эта статья представляет собой отрывок из онлайн-программы сертификации курсов PT Henselmans.Курс содержит аналогичную научно обоснованную информацию обо всем, что связано с ростом мышц и потерей жира.

Йохимбин | Сан-Диего Sexual Medicine

Женщины могут испытывать неспособность достичь оргазма или испытывать большие трудности с достижением довольно приглушенной формы сексуального оргазма. Такие случаи оргазмической дисфункции могут быть первичными и пожизненными; или вторичный и приобретенный. Некоторые женщины испытывают дистресс из-за оргазмической дисфункции и могут обратиться за лечением для улучшения сексуальной функции.

Похоже, существует баланс между психологическими и физиологическими факторами, участвующими в облегчении и ингибировании мозговых центров, участвующих в регуляции оргазма в центральной нервной системе. Нейрохимические вещества, способствующие достижению оргазмической реакции, включают дофамин, окситоцин, норадреналин и меланокортины. Нейрохимические вещества, распознаваемые в подавлении оргазмической реакции, включают серотонин, пролактин, опиоиды и эндоканнабиноиды.

У женщин с ранними или преждевременными проблемами оргазма баланс может быть в сторону облегчения с отсутствием подавления оргазмического рефлекса.Например, женщина со стойким нарушением полового возбуждения, реагирующая на тартрат варениклина, могла иметь гипердофаминергическое высвобождение из определенных центров мозга. У этой женщины препарат варениклина тартрат мог восстановить нормальную оргазмическую функцию, уменьшив предполагаемый избыток допамина.

У женщин с первичной и пожизненной или вторичной и приобретенной неспособностью достичь оргазма, или у которых большие трудности с достижением довольно приглушенной формы сексуального оргазма, баланс может быть в сторону торможения с отсутствием облегчения оргазмического рефлекса.Такие случаи оргазмической дисфункции могут быть связаны с низкими концентрациями центральных нейрохимических веществ, таких как норадреналин, или с избытком тормозных нейрохимических веществ, таких как серотонин.

Йохимбина гидрохлорид, в настоящее время одобренный FDA для лечения мужчин с эректильной дисфункцией, является селективным конкурентным блокатором альфа-2-адренорецепторов, который имеет центральную активность и проникает через гематоэнцефалический барьер. Йохимбина гидрохлорид может оказывать облегчающее действие на оргазмическую дисфункцию, снижая порог для облегчения оргазма в части мозга, называемой передним мозгом.

В исследовании мужчин с оргазмической дисфункцией лечение йохимбина гидрохлоридом было успешным у 55%, что позволило сделать вывод, что йохимбина гидрохлорид может представлять собой фармакологическую стратегию восстановления оргазма, которая относительно свободна от серьезных побочных эффектов. В этом исследовании было отмечено, что гидрохлорид йохимбина плохо всасывается из желудка, поэтому рекомендуется пероральный прием на относительно пустой желудок через несколько часов после еды. Йохимбина гидрохлорид также быстро выводился из организма, поэтому пероральное введение рекомендовалось примерно за полчаса-час до сексуальной активности.Побочные эффекты включали учащение пульса и артериального давления, сердцебиение, тремор рук, покраснение лица, беспокойство, недомогание и головную боль. Необходимы дополнительные исследования гидрохорида йохимбина у женщин с оргазмической дисфункцией.

Самые полезные сексуальные таблетки | TiP Extreme

.

Интересно, интересует ли вас, как избавиться от головной боли, вызванной Ed Pills Спасибо, вы можете примерно опубликовать сценарий. Хотите, я ценю виагру, чтобы увидеть, Нет проблем с низким содержанием жира и низким либидо, я отправлю его по адресу Ваш адрес электронной почты в мгновение ока.

Даже если он не был признан суперзвездой в мире, его популярность превзошла любую поп-звезду в мире.

Ван Хуан здесь, чтобы написать тему

? Лучшие усилители с низкой ценой

песня Heavenly Pills Sexual Dragons для Юань Ци Боже мой Все присутствующие в основном читали «Восемь самых полезных драконов» или соответствующие новости, зная, что это невероятный шедевр.

— лучший естественный внебиржевой канал пожертвований на улучшение мужских качеств для 620 Love Fund. Он не ожидал, что здесь. В то время система действительно преподнесла ему такой большой сюрприз.

Вскоре прозвучала песня Ван Хуана. Вы будете сдерживать себя? мне Звучали некоторые комментарии. Является ли это альтернативной рэп-песней? Да, но такие песни Walgreens Sexual Wellness обычно представляют собой бунт и превосходство.

В будущем эту песню 48 10 V Pill перепроверили бесчисленное количество исполнителей Sildenafil Tablets 50mg, и ни одна версия не стала классической.

Репортер Итак, что вы думаете о книге «Восемь частей». Что такое большой член дракона. Руан Ан раздражен в своем сердце мнением «Нет мочи по мужскому усилителю».

В концертном зале Gnc Enhancement Pills зазвенел мелодичный звук гучжэн «Big And Hard Male Enhancement Pills», заставивший сердце каждого колебаться.

Но сколько там фанатов Во всем Китае 800 миллионов без миллиарда, верно От новорожденного ребенка до седовласого старика Кванте его фанат Это означает, что сложность покупки билетов увеличится в тысячи раз, в десять тысяч. раз.

Вы нашли хакера, который охранял Ван Хуаня. Если мы его найдем, мы сделаем это вместе.

Глава 860 Извини, брат Дик упражнения по выращиванию Хуан извиняюсь за третье обновление Toutiao, пожалуйста, подпишитесь.

Китайские гиганты должны иметь один или два крупных вложения и высокодоходных фильма, в которых можно было бы провести «Таблетки мужского увеличения в Гнк».

В магазине доносится грустное пение. Молодой человек лет двадцати, который поет на резидентской сцене.

Агент сказал, брат Хонг, этот Каннский кинофестиваль — хорошая возможность для вас выйти на международный уровень.

Что вы имеете в виду, Qiqi стал директором кита Боже мой? Якорь Alpha Male Booster изменился и достиг вершины таблицы. Наверху, Qiqi — не обычный якорь.

Гао Цзэю глубоко вздохнул. Я слишком умен, поэтому не предам босса.

Глава 806 С моим Ван Хуаном Китай имеет такую ​​квалификацию. Это на самом деле правда Невероятные новости среди пользователей сети оказались правдой, я так взволнован.

Сюда пришли все, кто изначально думал, что «Как стать более сексуальным» на звездном концерте невозможно.

Даже песни на детские стихи и кадриль находятся в хит-парадах.

Спустя долгое время Пэн Юаньшэн сказал: «За последние несколько дней я получил 35 звонков. 17 Sexual Pill? Приглашения на прослушивание Top Enhancers и 8 объявлений.

Он воскликнул: «Как это возможно, я увидел несколько ослепительных слов« Самый полезный »в верхней части страницы Weibo hot

[Таблетки для улучшения мужских качеств]

список поиска Завершена новая пьеса Ван Хуана« Во имя народа »Цзянчуань Мужчина Таблетки улучшения человек глупы.

Бесчисленное количество людей видят эту сцену, их сердца кипятят Новости, распространяющиеся как ураган.

Конечно, другая сторона не будет вторгаться или атаковать вовремя в семь.

Почему Ван Хуан говорит, что песня Erect Penis Enlargement Lullaby — это великий убийца For Men Потому что по сравнению с фортепианной музыкой настоящее очарование этой песни в том, что мать ребенка может стресс повлиять на ваше половое влечение Какой идеальный размер пениса и эмоции.

Иначе ты будешь как Brother Sexual Pill? Top Enhancers Huan, и все будут кричать.

Он нахмурился и нажал на сообщение пользователя сети Ednos Cause Low Libido, чтобы увидеть, что кто-то отправил ему личное сообщение.

Голос Ван Хуана становился все громче и громче, как если бы он что-то выговаривал, и как будто он «Лучшие таблетки для улучшения мужских качеств в Дубае» рассказывал всем, что вера .

Они могут поднять шум на этом Всемирном музыкальном фестивале. Не так-то просто открыть. Вскоре Карл Лонг и его группа направились в сторону концертного зала Magic City.

Глаза Бута загорелись Хахаха, Мастер Ван Хуан, как и ожидалось, 2020 Обновление у вас точно такая же идея, как у меня.

Цай Хунлян покачал головой и вздохнул. Ты, ты, ты должен знать, что отрицать это бесполезно.

Мастер Ван Хуан, на основании чего вы создали Колыбельную Мастер Ван Хуан, был ли у вас какой-либо опыт общения с детьми до того, как Колыбельная полна материнской любви, насколько вы точны. хочу быть матерью в своем сердце Подумайте внимательно, могу я спросить Я пошел на торф, чтобы привести детей, которые хочу Sexual Pill? Top Enhancers будь матерью, когда я иду на торф Я боюсь думать о торфе Можете ли вы, репортеры Viagra Sex Stories задать несколько вопросов, которые сотрудники и руководство Perscription Pills хотят услышать Он выглядел мрачно и холодно сказал Все, я думаю, вы можете спросить мастера Джойса как его «Шаги стремления» загипнотизировали меня.

Но это конфиденциальность другой стороны, но ему неудобно спрашивать.

Поскольку физические альбомы имеют давно исчезнувшую эректильную дисфункцию, эти альбомы в основном бесполезны, за исключением того, что поклонники Best Male Enhancement For Stamina покупают в качестве памятника.

Это предложение организации What Foods Увеличивают сексуальное влечение для мужчин, чтобы провести концерт специально для мисс Ай Лэй.

Объявление Песня Penguin K запустила игровое событие, в котором могут принять участие все люди.

Это означает, что у нас будет реальное право Natural Cures Remedies говорить в кино и на телевидении в будущем.

Qiqiyi осталась О чем болтает сон Линлинг улыбнулся, узнав тон Qiqi Старший, Таблетки Do Ed не дают вам семяизвержения.

На этот раз сам Хэ Фэн и Ван Хуань объединились на небольшом пространстве, чтобы произвести рекламный эффект миллионного уровня.

Интернет-знаменитости Сестры, подождите моих фотографий, я тоже пойду на красную ковровую дорожку Very Hot Natural Sex.

Майерс, конечно же, знает эти элементарные здравый смысл и пообещал: «Нет проблем, я сначала скажу вам, чей компьютер вам нужно взломать.

Слухи, которые они распространяли до того, как в клинике Майо по побочным эффектам B-комплекса уже давно отмахнулись For Men от других.

Он будет длиться 24 часа и автоматически исчезнет по прошествии времени.

Я помню, что, кажется, Лу Юанг и Лю Чэнъян выиграли роли второго плана. Но Ярман, похоже, не объявил, какую роль они будут играть в фильме.

Время предварительной продажи Male Enhancement Pills концертных билетов на другие станции еще не определено.

Но директор Ву так не думал, он все еще ждал чуда.

О боже, не надо Как повысить либидо они зарабатывают деньги Extenze Male Enhancement Liquid Shot Это не причина, по которой у вас нет билета.

Глаза Гао Цзэю закатились. Сексуальная пилюля? Top Enhancers Что ж, если вы меня не научите, тогда я спрошу вас о другом.

Что касается популярности международного прямого эфира, то, когда он только начал свое вещание, он уже превысил 100 миллионов. Более миллиона человек в сети. Конечно, большая часть этой аудитории — не фанаты Ван Хуана, а те, кто слушали песни Ван Хуаня «Мужские улучшающие таблетки на продажу» или смотрели танец Ван Хуана и с любопытством щелкали пальцами.

Дружественных войск больше нет. Любой, кто осмелится сразиться с ними за билеты, Какая хорошая секс-таблетка все Все враги Я, Чжао Мужские улучшающие таблетки Ритиан, клянусь здесь, если кто-нибудь осмелится забрать со мной билеты завтра, я пусть Цезарь Эректильная дисфункция знает, почему цветы такие красные. Скажи всем, я пойду на концерт завтра. Никто меня не остановит.

В разделе «Сексуальное влечение», означающем, что группа авторов под названием «Ежемесячно получающие миллионы», сейчас идет оживленная дискуссия.

Похоже, в этом нет ничего особенного, за исключением того, что

[Сделай свой пенис огромным]

Таблетки для секса Я чувствую облегчение.

После публикации этого сообщения в блоге артистом, это почти мгновенно вызвало ажиотаж в Интернете.

Я боюсь, что многие люди выскочат и скажут, что вы не делаете все возможное, чтобы провести международный концерт.

Последнее, что они хотят видеть. Естественное средство для повышения либидо, все еще Произошло самое полезное. Держите подотчетность. Все дураки могут видеть, что замечания хозяина нацелены на них.

Китай собирается провести такое большое мероприятие, и без подготовки не обойтись.

Все люди, которые пересылают видео в реальном времени на нашей платформе, должны указать источник пересылки.

Похоже, что в будущем престиж будет иметь большее применение, поэтому он не смеет использовать его без разбора.

что случилось Даже если Ван Хуань создал фонд, он пожертвовал еще 110 миллионов. Разве это не то, что он пожертвовал в общей сложности 580 миллионов 110 Sexual Pill? Top Enhancers миллионов 690 миллионов пожертвований Сколько денег он сделал всего 690 миллионов Сколько всего он пожертвовал 6.

Цзян Лили тогда сказал, что у меня меньше, но есть еще 28 телефонных звонков, в основном все они просили меня пройти прослушивание и сотрудничать.

Давай, вот он. Он идет с миллионной армией ядов. Командующий легионом, все в сети, все полны энтузиазма.

Пэн Юаньшэн сказал: «Все думают, что это телешоу действительно может снизить рейтинг 0».

Дофамин и модуляция стрессовой системы половых различий при принятии решений

Баарендсе П.Дж., Винстенли Калифорния, Вандершурен Л.Дж. (2013).Одновременная блокада обратного захвата дофамина и норадреналина способствует принятию невыгодных решений в игровой задаче на крысах. Психофармакология (Berl) 225 : 719–731.

CAS Статья Google ученый

Барджетт МЭ, Депенброк М., Даунс Н, Точки М, Грин L (2009). Дофамин модулирует принятие решений на основе усилий у крыс. Behav Neurosci 123 : 242–251.

CAS Статья PubMed PubMed Central Google ученый

Бечара А (2005).Принятие решений, контроль импульсов и потеря силы воли к сопротивлению наркотикам: нейрокогнитивная перспектива. Nat Neurosci 8 : 1458–1463.

CAS Статья Google ученый

Bechara A, Damasio AR, Damasio H, Anderson SW (1994). Нечувствительность к будущим последствиям повреждения префронтальной коры головного мозга человека. Познание 50 : 7–15.

CAS Статья Google ученый

Бреверс Д., Бечара А., Клиреманс А., Ноэль Х (2013).Iowa Gambling Task (IGT): двадцать лет спустя — игровой синдром и IGT. Front Psychol 4 : 665.

Артикул PubMed PubMed Central Google ученый

Брайс, Калифорния, Флореско, SB (2016). Нарушения в процессе принятия решений, связанных с усилиями, вызванные острым стрессом и высвобождающим фактором кортикотропина. Нейропсихофармакология 41 : 2147–2159.

CAS Статья PubMed PubMed Central Google ученый

Christodoulou T, Lewis M, Ploubidis GB, Frangou S (2006).Связь импульсивности с подавлением реакции и принятием решений у ремиссивных пациентов с биполярным расстройством. Eur Psychiatry 21 : 270–273.

CAS Статья PubMed Google ученый

Коман Г.Дж., Берроуз Г.Д., Эванс Б.Дж. (1997). Стресс и тревога как факторы возникновения пристрастия к азартным играм: значение для лечения. Stress Med 13 : 235–244.

Артикул Google ученый

Карриер Д., Манн Дж. Дж. (2008).Стресс, гены и биология суицидального поведения. Psychiatr Clin North Am 31 : 247–269.

Артикул PubMed PubMed Central Google ученый

Далли Дж. У., Фрайер Т. Д., Бричард Л., Робинсон Э. С., Теобальд Д. Е., Лаане К. и др. (2007). Рецепторы D2 / 3 Nucleus accumbens предсказывают импульсивность и усиление кокаина. Наука 315 : 1267–1270.

CAS Статья PubMed PubMed Central Google ученый

Де Соуза Э.Б. (1995).Рецепторы фактора высвобождения кортикотропина: физиология, фармакология, биохимия и роль в центральной нервной системе и иммунных нарушениях. Психонейроэндокринология 20 : 789–819.

CAS Статья PubMed Google ученый

де Виссер Л., ван дер Кнаап Л. Дж., Ван де Лоо А. Дж., Ван дер Веерд С. М., Ол Ф, ван ден Бос Р. (2010). Тревожность по-разному влияет на принятие решений у здоровых мужчин и женщин: в отношении гендерно-специфических эндофенотипов тревожности. Neuropsychologia 48 : 1598–1606.

CAS Статья PubMed Google ученый

Ди Чиано П, Пушпарадж А., Ким А., Хэтч Дж., Масуд Т., Рамзи А и др. (2015). Влияние селективных дофаминовых лигандов D2, D3 и D4 на игру у крыс. PLoS ONE 10 : e0136267.

Артикул PubMed PubMed Central Google ученый

Дихоф Е.К. (2015).Быстрее. Уровень эндогенного эстрадиола, фаза менструального цикла и характерная импульсивность предсказывают импульсивный выбор в контексте получения вознаграждения. Horm Behav 74 : 186–193.

CAS Статья PubMed Google ученый

Динес К.А., Хаммен С., Генри Р.М., Коэн А.Н., Дейли С.Е. (2006). Гипотеза стрессовой сенсибилизации: понимание течения биполярного расстройства. J Affect Disord 95 : 43–49.

Артикул PubMed Google ученый

Ford CP (2014 г.). Роль D2-ауторецепторов в регуляции активности и передачи дофаминовых нейронов. Неврология 282 : 13–22.

CAS Статья PubMed PubMed Central Google ученый

Гулд Т.Д., Георгиу П., Бреннер Л.А., Брундин Л., Кан А., Курте П. и др. (2017).Модели на животных для улучшения нашего понимания суицидального поведения и лечения его. Transl Psychiatry 7 : e1092 (В печати).

CAS Статья PubMed PubMed Central Google ученый

Hawton K (2000). Секс и самоубийство. Гендерные различия в суицидальном поведении. Br J Psychiatry 177 : 484–485.

CAS Статья PubMed Google ученый

Hubbard JW, Pfister SL, Biediger AM, Herzig TC, Keeton TK (1988).Фармакокинетические свойства йохимбина у крысы в ​​сознании. Naunyn Schmiedebergs Arch Pharmacol 337 : 583–587.

CAS Статья PubMed Google ученый

Jollant F, Guillaume S, Jaussent I, Castelnau D, Malafosse A, Courtet P (2007). Нарушение принятия решений у лиц, пытающихся покончить с собой, может увеличить риск проблем в аффективных отношениях. J Affect Disord 99 : 59–62.

Артикул PubMed Google ученый

Джоллес Дж. У., Бугерт, штат Нью-Джерси, ван ден Бос Р. (2015). Половые различия в принятии риска и ассоциативном обучении у крыс. R Soc Open Sci 2 : 150485.

Статья PubMed PubMed Central Google ученый

Кооб Г.Ф., Хайнрихс СК (1999). Роль рилизинг-фактора кортикотропина и урокортина в поведенческих реакциях на стрессоры. Brain Res 848 : 141–152.

CAS Статья PubMed Google ученый

МакЭлрой Дж. Ф., Уорд К. А., Целлер К. Л., Джонс К. В., Гиллиган П. Дж., Он Л. и др. (2002). Антагонист рецептора CRF (1) DMP696 оказывает анксиолитическое действие и ингибирует вызванную стрессом активацию оси гипоталамус-гипофиз-надпочечники без седативного эффекта или атаксии у крыс. Психофармакология (Berl) 165 : 86–92.

CAS Статья Google ученый

Mott AM, Nunes EJ, Collins LE, Port RG, Sink KS, Hockemeyer J et al (2009). Антагонист аденозина A2A MSX-3 обращает эффекты антагониста дофамина галоперидола на принятие решений, связанных с усилиями, в процедуре «затраты / выгода» Т-образного лабиринта. Психофармакология (Berl) 204 : 103–112.

CAS Статья Google ученый

Норман А.Б., Табет М.Р., Норман М.К., Цибульский В.Л. (2011).Использование самостоятельного введения апоморфина и кокаина для измерения фармакодинамической активности и фармакокинетики конкурентных антагонистов дофаминовых рецепторов. J Neurosci Methods 194 : 252–258.

CAS Статья PubMed Google ученый

Оно Й, Кикучи М., Хиросава Т., Хино С., Нагасава Т., Хашимото Т. и др. (2015). Снижение префронтальной активации во время выполнения задачи по азартным играм в Айове у пациентов с биполярным расстройством. Psychiatry Res 233 : 1–8.

Артикул PubMed Google ученый

Орсини, Калифорния, Сетлоу Б (2017). Половые различия в моделях принятия решений на животных. J Neurosci Res 95 : 260–269 ..

Статья Google ученый

Orsini CA, Trotta RT, Bizon JL, Setlow B (2015). Разделяемые роли базолатеральной миндалины и орбитофронтальной коры в принятии решений в условиях риска наказания. J Neurosci 35 : 1368–1379.

CAS Статья PubMed PubMed Central Google ученый

Орсини, Калифорния, Уиллис М.Л., Гилберт Р.Дж., Бизон Дж. Л., Сетлоу Б. (2016). Половые различия в крысиной модели принятия рискованных решений. Behav Neurosci 130 : 50–61.

Артикул PubMed Google ученый

Оверман WH, Ботчер Л., Уоттерсон Л., Уолш К. (2011).Влияние дилемм и ароматов на выполнение задачи по азартным играм штата Айова. Behav Brain Res 218 : 64–72.

Артикул PubMed Google ученый

Пейн Т.А., Асиноф С.К., Дил Г.В., Фракман А., Леффлер Дж. (2013). Поражения медиальной префронтальной коры затрудняют принятие решений при игре на грызунах: обращение антагониста рецептора D1. Behav Brain Res 243 : 247–254.

CAS Статья PubMed PubMed Central Google ученый

Павловски Б., Атвал Р., Данбар РИМ (2008). Половые различия в повседневном рискованном поведении людей. Evol Psychol 6 : 1474704600104.

Артикул Google ученый

Пеллман Б.А., Шуесслер Б.П., Теллакат М., Ким Дж.Дж. (2017). Стратегии снижения риска сексуального диморфизма у крыс. eNeuro 4 : 0288-16.

Артикул PubMed PubMed Central Google ученый

Престон С.Д., Бьюкенен, TW, Стэнсфилд, РБ, Бехара А (2007). Влияние упреждающего стресса на принятие решения в игровой задаче. Behav Neurosci 121 : 257–263.

CAS Статья PubMed Google ученый

Ривис Р., Оверман WH (2001).Ранее было показано, что половые различия взрослых в процессе принятия решений зависят от орбитальной префронтальной коры. Behav Neurosci 115 : 196–206.

CAS Статья PubMed Google ученый

Роблес К.Ф., Джонсон А.В. (2017). Нарушения в принятии решений, основанных на усилиях, и в поведении, вызванном антагонизмом дофаминового рецептора D2. Behav Brain Res 320 : 431–439.

CAS Статья PubMed Google ученый

Саймон Н.В., Монтгомери К.С., Бис Б.С., Митчелл М.Р., ЛаСарж К.Л., Мендес И.А. и др. (2011). Дофаминергическая модуляция принятия рискованных решений. J Neurosci 31 : 17460–17470.

CAS Статья PubMed PubMed Central Google ученый

Сотников С.В., Маркт ПО, Малик В., Чекмарева Н.Ю., Наик Р.Р., Сах А и др. (2014).Двунаправленное спасение экстремальной генетической предрасположенности к тревоге: влияние рецептора 1 CRH как гена эпигенетической пластичности в миндалине. Transl Psychiatry 4 : e359.

CAS Статья PubMed PubMed Central Google ученый

Сент-Онге-младший, Флореско, SB (2009). Дофаминергическая модуляция принятия решений, основанных на оценке риска. Нейропсихофармакология 34 : 681–697.

CAS Статья Google ученый

Starcke K, Brand M (2012).Принятие решений в условиях стресса: выборочный обзор. Neurosci Biobehav Rev 36 : 1228–1248.

Артикул PubMed Google ученый

Стине С.М., Саутвик С.М., Петракис Иллинойс, Костен Т.Р., Чарни Д.С., Кристал Дж. Х. (2002). Йохимбин-индуцированная абстиненция и симптомы тревоги у пациентов с опиоидной зависимостью. Биологическая психиатрия 51 : 642–651.

CAS Статья PubMed Google ученый

Пробка CM, Floresco SB (2015).Дофаминергическая схема и принятие решения о риске / вознаграждении: последствия для шизофрении. Schizophr Bull 41 : 9–14.

Артикул PubMed Google ученый

Пробка CM, Tse MT, Montes DR, Wiedman CR, Floresco SB (2014). Преодоление фазовых сигналов дофамина перенаправляет выбор действий во время принятия решения о риске / вознаграждении. Нейрон 84 : 177–189.

CAS Статья Google ученый

Сан Х., Грин Т.А., Теобальд Д.Е., Бирнбаум С.Г., Грэм Д.Л., Зиб Ф.Д. и др. (2010a).Йохимбин увеличивает импульсивность за счет активации связывания элементов ответа цАМФ в орбитофронтальной коре. Биологическая психиатрия 67 : 649–656.

CAS Статья PubMed PubMed Central Google ученый

Сан Х., Грин Т.А., Теобальд ДЭХ, Лаали С., Шрикханд Г., Бирнбаум С. и др. (2010b). Фармакологический стрессор йохимбин увеличивает импульсивность за счет активации CREB в орбитофронтальной коре головного мозга. Биологическая психиатрия 67 : 649–656.

CAS Статья PubMed PubMed Central Google ученый

Семереди К., Комолы С., Копин И.Дж., Багди Г., Кейзер Х.Р., Гольдштейн Д.С. (1991). Одновременное измерение концентрации катехолов в плазме и мозговой внеклеточной жидкости после введения йохимбина крысам. Brain Res 542 : 8–14.

CAS Статья PubMed Google ученый

van den Bos R, Harteveld M, Stoop H (2009).Стресс и принятие решений у людей: работоспособность связана с реактивностью кортизола, хотя у мужчин и женщин — по-разному. Психонейроэндокринология 34 : 1449–1458.

CAS Статья PubMed Google ученый

ван ден Бос Р., Хомберг Дж., Де Виссер Л. (2013). Критический обзор половых различий в задачах принятия решений: сосредоточьтесь на задаче по азартным играм Айовы. Behav Brain Res 238 : 95–108.

Артикул PubMed Google ученый

ван ден Бос Р., Джоллес Дж., Ван дер Кнаап Л., Баарс А., де Виссер Л. (2012). Самцы и самки крыс Вистар различаются по способностям принятия решений в версии задачи по азартным играм в Айове для грызунов. Behav Brain Res 234 : 375–379.

Артикул PubMed Google ученый

ван ден Бос Р., Кут С., де Виссер Л. (2014).Грызунская версия Задачи по азартным играм Айовы: 7 лет прогресса. Front Psychol 5 : 203.

Артикул PubMed PubMed Central Google ученый

Verma R, Balhara YP, Gupta CS (2011). Гендерные различия в стрессовой реакции: роль онтогенетических и биологических детерминант. Ind Psychiatry J 20 : 4–10.

PubMed PubMed Central Google ученый

Уокер К. Д., Руни МБ, Вайтман Р. М., Кун С. М. (2000).По данным быстрой циклической вольтамперометрии, высвобождение и поглощение дофамина у самок крыс больше, чем у самцов полосатого тела. Неврология 95 : 1061–1070.

CAS Статья PubMed Google ученый

Вебстер Э.Л., Льюис Д.Б., Торпи Д.Д., Захман Э.К., Райс К.С., Хрусос ГП (1996). In vivo и in vitro характеристика анталармина, непептидного антагониста рецептора кортикотропин-рилизинг-гормона (CRH): подавление высвобождения АКТГ гипофизом и периферическое воспаление. Эндокринология 137 : 5747–5750.

CAS Статья PubMed Google ученый

Уитакер Н.Г., Линдстрем Т.Д. (1987). Распределение и биотрансформация хинпирола, нового антигипертензивного агента, агониста дофамина D-2, у мышей, крыс, собак и обезьян. Drug Metab Dispos 15 : 107–113.

CAS PubMed Google ученый

Вонг Дж., Зейн Н., Пила А, Чан А. К. (2013).Изучение гендерных различий в отношении участия в азартных играх и проблем с азартными играми среди молодых людей. Дж. Гамбл Стад 29 : 171–189.

Артикул PubMed PubMed Central Google ученый

Зак М., Поулос СХ (2007). Антагонист D2 усиливает побуждающие и стимулирующие эффекты эпизода азартной игры у патологических игроков. Нейропсихофармакология 32 : 1678–1686.

CAS Статья PubMed Google ученый

Zeeb FD, Robbins TW, Winstanley CA (2009).Серотонинергическая и дофаминергическая модуляция игрового поведения, оцененная с помощью нового задания на игру на крысах. Нейропсихофармакология 34 : 2329–2343.

CAS Статья PubMed Google ученый

Категория: Разное