Как накручивать бинты для бокса: Как наматывать боксерские бинты 🚩 Боксерские бинты как наматывать 🚩 Спорт и фитнес 🚩 Другое

Выбираем экипировку для бокса

Многие люди в нашей стране относятся к боксу с опаской. А ведь это спорт, который развивает не только силу, но и выносливость, координацию движений,  реакцию, отлично снимает стресс и с лишним весом борется. Причем вероятность получить серьезную травму, если мы, конечно, говорим не о спорте высших достижений, а о занятиях с тренером в зале или фитнес-клубе, минимальна. Особенно, если вы приобрели правильную экипировку. В амуниции для бокса нам помогал разбираться мастер спорта, профессиональный тренер Михаил Кокая (на примере товаров, представленных в магазинах «Спортмастер»). 

ПЕРЧАТКИ И БИНТЫ

 — Обязательно примерьте перчатки, прежде чем приобрести их, — предупреждает Михаил. Кисть должна полностью сжиматься в кулак, никаких торчащих пальцев. Это чревато травмами. Нельзя допустить болтания руки в перчатке, запястье должно быть четко зафиксировано. Также постарайтесь примерять перчатку вместе с бинтами или оставить пространство для их намотки.

Отдавайте предпочтение моделям из кожи или качественного заменителя, чтобы через 2-3 тренировки на лапах или снаряде они не лопнули. «Внутренности»  перчатки не менее важны, нежели внешний слой. Классика – это, конечно, конский волос. Сейчас перчатки с таким наполнителем встретить трудно, но можно, например, Green Hill Abid. Технологии давно шагнули вперед и вместо шевелюры скакунов ведущие производители, такие как Everlast, свои перчатки наполняют специальной пеной или гелем. Такие наполнители не деформируются, не пробиваются. Работают, как пружина. Изнанка у перчатки должна быть мягкая.

Тот же Everlast в модели Protex2 Leather применяет технологию тепло- и влагоотвода. Хотя, как по мне, так это необязательно. В любом случае впитывать пот будут бинты, без которых никак не обойтись. Но об этом чуть позже. В целом продукция американской компании очень неплохая. Все-таки Everlast на рынке товаров для бокса аж с 1910 года работает и пользуется популярностью у спортсменов.

Тому, кто только решает, связать свою жизнь с боксом или нет, подойдут модели попроще. Например, Demix. Фирма молодая, подкупает невысокой стоимостью своих товаров при вполне хорошем качестве. Тут уже вместо натуральной кожи идет заменитель, но в остальном все современные технологии соблюдены. Даже  влагопоглощающая подкладка и отверстия для вентиляции ладони имеются.  

Немаловажен вес перчаток. Он измеряется в унциях. «14» или «16» подойдут мужчинам для работы в паре или с мешком. Это тяжеловатые, мягкие экземпляры. «10» или «12» унций – отличный вариант для женщин или детей.

Но вернемся к бинтам.  Пренебрегать ими нельзя! Во-первых, это фиксация кисти и запястья, т.е. ваше здоровье. Во-вторых, они отлично впитывают влагу. Лично я предпочитаю бинты не из чистого хлопка. Как бы ты мастерски их не наматывал, все равно будут топорщиться. Лучше взять варианты из эластичных материалов (например, Everlast 4454RBU – прим. авт.) Рука зафиксирована, и при этом кожа дышит.

Единственный минус таких бинтов – они быстрее стираются, если вы работаете на снарядах без перчаток. Для большего смягчения удара можно попробовать снарядные гелевые перчатки.

Выбирайте длинные бинты, даже если у вас небольшая рука. 3,5 или 4,5 метров будет оптимально. Согласитесь, лучше пару раз обернуть кисть, нежели оставить ее часть неприкрытой. Наматывайте бинт плотно, но не пережимайте руку, иначе нарушите кровообращение, и пальцы онемеют. Способы намотки можно посмотреть в интернете. А лучше, если есть возможность, обратитесь за советом к тренеру. Помните: неправильная намотка может грозить трещинами и переломами.

ЗАЩИТА

Средства защиты начинайте использовать с первой тренировки, чтобы в дебютном спарринге они не были вам в новинку и не мешали боксировать.

Перво-наперво выберите себе шлем. Они бывают разных видов. Все зависит от степени защиты. Есть модели, закрывающие только скулы, другие помимо этого защищают еще и подбородок (Everlast Martial Arts PU Full Face – прим. авт.).

Лично мне нравится одна из последних модификаций – шлем с бампером. (Например, Demix – прим. авт.). Отлично смягчает удары по голове, по подбородку.

Состав у шлемов примерно такой же, как и у перчаток. Верх – кожа или кожзам. Под ним слой вспененного материала. В свое время производители Green Hill обшивали внутреннюю часть замшей. Для головы – идеальный вариант. Не потеет, не соскальзывает. Материал не протирается, служит много лет. Сейчас все чаще встречается хлопок, что тоже неплохо. Избегайте моделей, которые изнутри обшиты тонкой кожей. Работать в таком шлеме – занятие не из приятных. 

Размеры у шлемов такие же, как и у повседневной одежды: S, M, L, XL. Но не стоит ориентироваться по бирке. Шлем тоже нужно мерить. Возьмите тот, что чуть великоват, не надо, чтобы он давил. А потом аккуратно подтяните лямки, чтобы шлем принял форму вашей головы. Совсем большой тоже приобретать не стоит. Зачем вам болтающиеся хлястики в районе шеи? Обязательно оцените угол обзора.

Соперник не всегда будет стоять прямо перед вами.  

Следующий важный элемент – капа. Хороший боксер никогда не будет работать без нее. Казалось бы, простое средство защиты, проще и быть не может. Но и тут производители умудрились накрутить все прелести технического прогресса. Дошло до того, что появились ароматизированные капы со вкусом яблока или банана (Например, MoGo – прим. авт.).

Другие фирмы предлагают капы из твердой резины, третьи делают специальные конусы и разъемы для дыхания. С полной уверенностью могу заявить, что лучше самой обычной силиконовой капы ничего не бывает (капы Everlast).

Ее достаточно немного погреть в СВЧ (главное, не пережарьте), и она примет форму вашей челюсти. Если силиконовая капа велика вам по длине, не беда. Берем ножницы и подрезаем до нужного размера. Двойная капа не нужна! Если и возможны рассечения, то только на верхней губе, если вероятны сколы, то только на верхней челюсти. Нижняя при этом не страдает. А вот дыхание вам такая модель осложнить может.   

Пользуйтесь бандажом. Можно ракушкой (Demix DCS-836SM), а можно – поясом или специальными компрессионными шортами с защитой (Demix DCS-837). Сверху суперпрочный пластик, внутри пена и поролон. Защита паха, корпуса, почек, селезенки еще никому не вредила.

ОБУВЬ

К выбору обуви отнеситесь также ответственно. Ведь боксеру нужно не только бить, но и уворачиваться от ударов соперника, постоянно двигаться. И обычные кроссовки, даже очень хорошие, тут не подойдут. Все же для бокса существуют боксерки. Гибкая обувь, но с плотной фиксацией стопы. Важно, чтобы боксерка анатомически повторяла форму вашей ноги, сидела плотно, но нигде не натирала, не давила. Подошва у хорошей боксерки должна быть из качественной, нескользящей резины, плоской, с четким рисунком протектора, обеспечивающим максимальное сцепление с поверхностью. Верх может быть тряпичный, сетчатый или даже кожаный. Главное, чтобы нога дышала.

Существует три вида боксерок: длинные (до икроножной мышцы ), средние (чуть выше щиколотки), укороченные (не закрывающие щиколотку). На свободу движения длина голенища никак не влияет. Тут дело вкуса и физиологических особенностей. Тем, у кого отекают ноги, лучше приобрести боксерки покороче, тем, у кого недавно было растяжение икроножной мышцы, лучше ее зафиксировать. По рингу боксер перемещается на мысках, поэтому в некоторых моделях мысочная часть укреплена деталью из натуральной замши (Demix Lennox Mid).

Когда будете шнуровать боксерки, не переусердствуйте. Не надо, чтобы ваша обувь гармошкой складывалась.  

ОДЕЖДА

Одежда в боксе тоже специфическая. Шорты должны быть свободные, длиной до колена. На некоторых спортсменах они даже как юбка смотрятся. Но это специальный крой. Ничто не должно сковывать движений боксера. Чаще всего шорты делаются из легкого сетчатого материала (в случае с Everlast Elite это полиэстер – прим. авт.). За счет этого ткань не теряет форму и достаточно воздухопроницаема. Здесь также возможно применение технологий для отвода влаги.

Очень важная часть шорт для бокса – пояс.

Эластичный, плотно прилегающий к телу. Помимо защитной функции и поддержания бандажа, он выполняет роль рубежа, границы, четко обозначающей, где заканчиваются разрешенные части тела для ударов и начинается паховая область. Ниже пояса не бить!

Майка тоже должна быть из полиэстера (с хлопка сложно кровь вывести). Я бы посоветовал купить майку на один размер больше, футболки в облипку для бокса подходят мало. Опять же многие надевают весосгоночные костюмы под шорты с майкой. И это в случае с тренировкой не возбраняется. Главное, чтобы вам комфортно было.

ТРЕНАЖЕРЫ

Пожалуй, один из главных боксерских тренажеров – скакалка. Разминаем кисти рук, приводим в тонус мышцы ног, координацию тренируем. Тут подойдет, в принципе, любая скакалка: пластиковая, кожаная, резиновая. Скажу больше, для боксеров-тяжеловесов есть металлические скакалки, увесистые. Если нигде не можете найти такие, ничего страшного. Купите буксировочный трос или альпинистский. От веса скакалки зависит время упражнения.

Еще один важный тренажер — боксерская груша. В зале их представлено невероятное множество: от маленькой капли до гигантского мешка. От средней набивки до каменных экземпляров. Работа с грушами – огромная часть тренировки, и качество снарядов играет не последнюю роль. Лучше всего брать  мешки из телячьей кожи. Они прослужат гораздо дольше и форму сохранят.

Помимо мешков для отработки ударов есть манекены. В чем их преимущество? Новичок порой не может понять на примере мешка анатомическое строение противника. Вроде бьет в голову, а попадает в солнечное сплетение. А тут ясно, где заканчивается челюсть и начинается корпус. Манекена лучше покупать не полого. Такому и ребенок за месяц голову оторвет. Нужно, чтобы в нем что-то было (например, прочный пенополиуретан – прим. авт.) Немаловажна устойчивость тренажера.

И В ЗАКЛЮЧЕНИИ

Совет для тех, кто решил заняться боксом. Не бойтесь! Вам здесь никто ломать носы и челюсти не будет. В хорошем  зале, наоборот, научат всему, подтянут по уровню к остальным спортсменам. В спарринг поставят с равным. А можно просто для себя заниматься. Снять стресс, в форму прийти. И совершенно без травм.

Релиз рекламодателя

Как правильно мотать бинты для бокса. Как наматывать боксерские бинты: пошаговая инструкция с картинками.

Узнай как бинтовать руки, чтобы увеличить силу удара и предотвратить получение травмы. Я научился этому способу в зале Wildcard Boxing Gym. Проверен и одобрен профессионалами.

Зачем Нужно Бинтовать Руки?

Затем, что цель бинтов в том, чтобы защищать самое важное оружие боксера, его руки! Руки сделаны из множества маленьких суставов и маленьких костей, которые могут легко сломаться от воздействия постоянных ударов. Бинты нужны, чтобы скреплять руку, обеспечивая поддержку запястью, пальцам, костяшкам и всей кисти.

Многие люди ошибочно полагают, что бинты нужны для дополнительного смягчения или защиты костяшек.

Цель бинтов это НЕ смягчение удара; для этого у тебя есть боксерские перчатки.

Бинты нужны для того, чтобы обеспечивать сохранность всех твоих расслабленных суставов и подвижных костей. Бинты скрепляют все твои суставы, таким образом удар лучше распределяется по всей кисти. Твои суставы не должны двигаться свободно и независимо когда рука бьет по объекту. Ты можешь получить перелом если суставы двигаются в своих собственных направлениях.

Правильно забинтованная рука
будет сжиматься в жесткий кулак когда ты сжимаешь руку.

Если твои кисти расслаблены когда ты бьешь, маленьким суставам в твоей руке очень легко наехать друг на друга и сломаться. Даже если ты не сломаешь кисть, ты не должен рисковать травмой кисти, которая помешает тебе делать другие вещи в твоей жизни, такие как печатать на компьютере, держать ручку или носить вещи. Сохрани свои руки для жизни после бокса!

Тебе понадобится пара бинтов. Хорошая длина это 4.5м, но если у тебя маленькие кисти, 3м будет достаточно. Полуэластичные, также известные, как «Мексиканские бинты» мои любимые из-за их комфорта и работы. Тебе нужно избегать любых плотных неэластичных бинтов или бинтов перчаток , они не обеспечивают нужный уровень поддержки. (Гелевые бинты не уплотняют твой кулак когда ты сжимаешь руки.)

OK, ДАВАЙТЕ НАЧНЕМ!

1. Продень большой палец в петлю и наматывай по ВНЕШНЕЙ стороне кисти

Наматывай на внешнюю сторону кисти, чтобы бинтовка уплотнялась когда ты сжимаешь кулак.

Если ты наматываешь на внутреннюю сторону кисти, бинтовка будет разбалтываться когда ты сожмешь кулак. Очень раздражает перебинтовывать руки в разгаре тренировки.

2. Три оборота вокруг запястья

Это обеспечивает поддержку запястью. Если у тебя короткие бинты или большие руки, ты можешь делать 2 оборота. Некоторые бойцы любят бинтовать запястье немного свободно (для наклонных хуков и апперкотов).

3. Три оборота вокруг кисти

Ты бинтуешь вокруг ладони. Не беспокойся за обматывание костяшек.

Возвращайся к основанию большого пальца.

4. Три ‘Икса’ через пальцы

Теперь начинай делать иксы на внешней стороне кисти, оборачивая бинт между пальцами и пересекая его на внешней стороне. Эта часть подтягивает костяшки друг к другу для поддержки, но держит костяшки отдельно друг от друга, чтобы они не наскакивали или не сломались друг о друга.

Оборачиваем между мизинцем и безымянным.

Теперь мотаем на внешнюю сторону кисти.

Теперь к основанию кисти. Бинт формирует «Х» (икс) на внешней стороне кисти.

Теперь снова возвращаемся к основанию большого пальца.

Теперь между безымянным и средним пальцами.

Сформировали второй «X».

Возвращаемся к основанию большого пальца и теперь наматываем между средним пальцем и указательным.

Сформировали третий и последний «X». Все пальцы идеально разделены.

Заканчиваем у основания большого пальца.

5. Вокруг большого пальца

Один раз оборачиваем вокруг большого пальца.

Теперь опускаемся к внешней стороне кисти.

6. Запираем большой палец

Оберни вокруг большого пальца…будь предельно внимателен со следующим шагом.

Остановись на ладони, вместо того чтобы оборачивать большой палец полностью. Это обезопасит большой палец и плотно закрепит бинтовку, таким образом она не разболтается в бою. (Обрати внимание на то, как бинт меняет направление.)

7. Три оборота вокруг костяшек

Теперь оборачиваем костяшки.

8. Излишки бинта и заканчиваем на запястье

Если у тебя еще остались излишки бинта, ты можешь сделать еще несколько Иксов на внешней стороне кисти.

Ты также можешь еще обмотать костяшки. Не наматывай слишком плотно, иначе рука может не залезть в перчатку.

Заканчивай на запястье. Ты можешь закрепить липучку прямо на запястье для максимальной поддержки. Некоторые боксеры любят заканчивать выше запястья, чтобы их руки могли сгибаться чуть больше для хуков и апперкотов.

Поздравляю! Идеальная бинтовка. Не прекрасна ли она? Вперед, восхитись своей работой, сожми кулак.

Идеальная бинтовка
будет уплотнять твой кулак когда ты сжимаешь руку.

• Все должно ощущаться хорошо. Рука расслаблена когда ты не сжимаешь кулак и уплотняется когда ты сжимаешь руку. Если твои руки болят после всего лишь 30 минут или твои пальцы белеют, возможно ты забинтовал слишком туго. Есть много способов бинтовать руки. До тех пор, пока ты защищаешь свои руки и правильно скрепляешь кости вместе, это все что имеет значение.
• Тугое Запястье vs Свободное Запястье. Некоторые бойцы любят пробивать более мощные прямые и сосредотачивают больше бинтовки прямо на запястье. (Некоторые бойцы накладывают один слой ленты вокруг запястий перед бинтовкой рук для жесткого удара справа.) Другие бойцы хотят меньше бинтов на запястьях, чтобы иметь больше гибкости для хуков и апперкотов.
• Профессиональные бойцы бинтуют руки немного по-другому. Они используют более длинные бинты и дополнительное смягчение для костяшек. Им нужна дополнительная защита из-за того, что они бьют очень жестко и боксируют очень долго.
• Спасибо Пепперу Роуч (брату Фредди Роуч) из зала Wildcard Boxing Gym за то, что научил меня этому. После пробования 3-4 других способов бинтования рук с течением лет, я должен признать, что этот способ мой любимый. Я называю его «Способ Икс с запиранием большого пальца».

Бинтование рук это каждодневный ритуал каждого боксера. Это те десять минут, где каждый спортсмен/студент/офисный работник перевоплощается в боксера. Делай это правильно, чтобы сберечь руки для использования их в и вне ринга.

Для тех, кто продолжает спрашивать, вот мои любимые бинты!
(4.5м полуэластичный тянущийся хлопок)

Cодержание статьи:

Для чего обычно используются боксерские бинты. Из каких материалов их делают. Как их правильно мотать на руки — все нюансы.

Представители многих видов спорта нуждаются в специальной защите рук перед надеванием перчаток. Проблема лишь в том, что не все знают, как правильно наматывать боксерские бинты. В данной статье рассмотрим все нюансы, касающиеся данного вопроса.

Что это такое?

По сути, боксерский бинт — обычная тряпочная лента, которая может иметь различную длину (максимальный вариант — 5 метров). Как правило, длина руки выбирается с учетом нескольких параметров:

• общего размера перчаток;
• выбранного варианта наматывания;
• размерности кисти и так далее.

Если говорить проще, то короткие бинты лучше не брать вовсе. Как правило, их не хватает, чтобы качественно обмотать кистевую и запястную часть руки. Минимум — три метра. Но снова-таки, перед тем как покупать изделие и бинтовать его, точно измерьте размер кисти.

Мало кто знает, но применение боксерских бинтов возможно не только в боксе. Мотать руки необходимо в кикбоксинге, тайском боксе и прочих видах силовых единоборств. Если знать как правильно наматывать боксерские бинты, можно защитить себя от множества неприятностей — переломов пальцев, повреждений ладоней или запястья. Бинт помогает надежно защититься от разрывов связок и сухожилий, растяжений, вывихов и трещин.

Характерная черта «правильных» бинтов — наличие специальной петельки для надевания на палец, а также липучки. При отсутствии этих элементов от покупки изделия лучше отказаться (нормальная намотка в этом случае исключена). Если же что-то и получится, то результат будет далеко не идеальным. Нельзя забывать еще об одном назначении бинтов — усилении удара, благодаря плотной фиксации пальцев.

Вывод здесь один — мотать такие изделия на руку обязательно. Особенно, если вы рассчитываете на хорошие результаты в бою и защиту руки от лишних травм.

Виды бинтов

Все бинты для боксеров можно условно разделить на несколько видов (по материалу):

• хлопковые бинты. Особенность — способность «дышать» и эффективно впитывать влагу, что способствует большей продолжительности «жизни» изделия. Кроме этого, хлопковые бинты не пережимают сосуды, не ухудшая общие процессы кровообращения. Последний фактор обусловлен тем, что после накручивания сразу понятно, перетянуты изделия или нет. Если есть небольшое давление, то можно сразу послабить натяжение и сделать его комфортным. Но есть и недостаток. При длительной эксплуатации нормальная намотка бинтов становится проблемой. Но здесь, конечно, все зависит от ухода бинтами. Если их время от времени стирать и регулярно сушить, то сложностей не возникнет;
• эластичные бинты. Можно найти изделия, которые изготовлены из специальных тянущихся (эластичных) материалов. Их особенность — четкая укладка на руку и надежная фиксация. Минус эластичного изделия — высокий риск незаметно передавить руку. Как следствие, общее кровоснабжение кисти может быть нарушено. Здесь важно напомнить, что перетяжка в случае с бинтами может привести к целому ряду проблем — отекам, травмам и так далее. Бывает, что после обмотке рукам нормально и кажется, что бинты не перетянуты. В свою очередь, проблемы могут возникнуть уже во время боя.

Вывод здесь очевиден — лучше использовать хлопковые изделия. Они доступней по цене и проще в наматывании. При этом длина должна быть от трех метров, а ширина — около пяти сантиметров. Цвет можно выбирать по собственным интересам.

Секреты намотки

Теперь рассмотрим, как бинтовать руки правильно. Сразу хотелось бы отметить, что выполнять эту работу можно как минимум десятью разными способами. В данной же статье уделим внимание наиболее эффективному и популярному среди атлетов варианту. Если же способ не подойдет, то можно попробовать другой вариант. Здесь все индивидуально.

Техника наматывания заключается в следующих шагах:

1. Находите петельную часть бинта и надевайте ее на большой палец руки. При этом обращайте внимание, что бинтовка должна начинаться с внешней стороны руки. Не рекомендуется бинтовать руку с нижней (внутренней) части руки, ведь при такой постановке уже через несколько ударов петля может свалиться с пальца.
2. Прокручивайте бинт вокруг запястья. При выборе числа витков стоит ориентироваться на свое самочувствие. Задача такой обмотки — качественно зафиксировать запястье, которому приходится выдерживать львиную долю нагрузки.
3. Как только запястье покрыто бинтом, необходимо сделать один оборот вокруг главного пальца.
4. Большой палец можно оборачивать один или два раза. После этого бинт стоит натянуть на костяшки и сделать несколько витков (1-2 раза).
5. Теперь приступайте к обмотке каждого из пальцев. Двигайтесь постепенно, начиная с указательного пальца и постепенно подходя к мизинцу. Принцип обмотки каждого из пальцев очень прост. Бинт охватывает запястье, потом указательный палец, после — снова запястье, средний палец и так далее.
6. Как только все пальцы подготовлены, остается сделать несколько витков вокруг ударной части руки, после чего можно переходить на запястье (для фиксации липучки).

Итоги

В завершение учтите несколько советов, которые обязательно пригодятся при намотке:

• старайтесь наматывать бинты самостоятельно — не доверяйте никому. Это вызвано тем, что другому человеку сложно почувствовать оптимальную степень натяжения;
• после снятия ухаживайте за бинтами. Как минимум их необходимо сушить и правильно складывать;
• при намотке бинта следите, чтобы изделие не давило в момент расжатия руки. Когда же кисть сжата, изделие должно плотно обтягивать кулак.

В старину боксеры очень часто получали травмы запястий, рук и пальцев. Доходило до того, что спортсмены больше не могли заниматься своим любимым делом и покидали большой спорт. Медики частично решили эту проблему, создав эластичные бинты для бокса, которыми перематывают руки, чтобы избежать серьезных проблем с кистевыми суставами.

Современные бинты (5-6 метров длиной) фиксируют суставы пальцев в одну линию, тем самым придавая удару дополнительную силу. Также они впитывают пот, увеличивая срок годности перчаток, что немаловажно для боксеров при интенсивных тренировках. Позанимавшись пару занятий, перчатки сильно намокают. Внутренности впитывают пот, а затем внутренности перчаток сильно твердеют и боксировать становится неудобно и некомфортно.

Также бинт закрепляет большой палец к кулаку, что снижает возможность получить растяжение или трещину. Очень важно, что он защищает кости, предотвращая перелом первой пястной кости, который считается профессиональной травмой боксёров.

Каждый боксёр или тренер может использовать разные методы обмотки рук. Каждый из них имеет свои особенности: один обеспечивает хорошую фиксацию запястья, другой — отлично защищает «костяшки».

Иногда даже один слой материала, намотанный на руку, обеспечивает защиту и стабильное положение руки в перчатке.

Стоит знать, разделяют боксерские бинты на профессиональные (более четырех метров) и любительские (более двух метров, но рекомендуют два с половиной метра).

В основном все бинты ранее производили из натурального материала – хлопка, так как он великолепно крепил руку.

Мы рассмотрим два самых популярных варианта обмотки рук эластичными боксерскими бинтами.

Как правильно бинтовать руки: первый вариант

Простой способ

Основное преимущество данного способа бинтования рук в боксе в быстроте и лёгкости запоминания.

— Поместите в петлю бинта ваш большой палец и протяните его через внутреннюю сторону кисти, начиная от большого пальца.

Оберните бинт вокруг запястья примерно 2-3 раза .

Боксерский бинт должен плотно и четко облегать на обернутых частях, без всяких складок.

Пустите бинт по внутренней стороне . Опять-таки обмотайте кисти рук таким образом, чтобы закрепить суставы пальцев .

Начините бинтовать пальцы по очереди , сначала проведя боксерский бинт между мизинцем и соседним пальцем.

Оберните бинт вокруг запястья , а уже потом вокруг большого пальца два раза, с обеих сторон.

Перекрутите боксерский бинт вокруг внутренней стороны руки между указательным и большим пальцем в виде «восьмерки» .

Часть бинта, которая осталась, должна служить обмоткой для запястья.

— В конце зафиксируйте ее липучкой. Таким образом, бинт будет крепко облегать руку .

Как правильно бинтовать руки: второй вариант

«Крест»

Этот способ более тяжелый, но дает ряд преимуществ, перед простым.

Например, он защищает от травмирования ударно-пястные суставы пальцев руки, так как позволяет стянуть сначала каждый сустав отдельно и более сильно сжимает кулак. Профессиональные боксеры чаще пользуются им, так как удары становятся жестче и сильнее. Таким способом наматывали бинты в Советском Союзе.

Бинтами пользуются не только боксеры, но и бойцы смешанного стиля. Как правильно наматывать бинты рассказывает известный миксфайтер Михаил Малютин.

121 70 843 0

Золотое правило в постижении азов ударной техники – это безопасность. И, конечно же, если идет речь о защите и безопасности наших конечностей, на помощь нам приходят боксерские бинты. Правильно наматывать боксерские бинты – это целое искусство. И далеко непросто так сразу и вкратце объяснить все тонкости и нюансы того, как завязывать бинты для бокса. Именно поэтому мы подготовили для вас полноценную статью о том, как правильно одевать бинты. Начнем!

Вам понадобятся:

В чем польза

Это самая дешевая и доступная, но, по сути, самая неотъемлемая деталь экипировки, как для профессионального спортсмена, так и для новичка.

Боксерские бинты служат не только надежной поддержкой для ваших рук, но также являются первым слоем защиты костей руки.

Они должны зафиксировать вашу кисть и запястья таким образом, чтобы создать максимально комфортные и соответствующие условия для правильного положения рук.

Также, бинты:

• Снижают вероятность травмирования кисти руки;
• Защищают от смещения суставов;
• Выполняют гигиеничную функцию, поскольку впитывают пот;
• Продлевают «жизнь» перчаткам, помогая им длительное время оставаться сухими.

Как правильно наматывать

Наматывание боксерских бинтов – важнейшая процедура для избежание травм спортсмена. И делать ее нужно самостоятельно, ведь только таким образом вы почувствуете на “своей шкуре”, как именно должен лежать бинт.

Не затягивайте бинт со всей силы, так как кисти ваших рук будут затекать. Если же вы намотаете боксерский бинт слишком слабо – при ударе он просто может сместиться в самый неподходящий момент, а там уже и до травмы недалеко.

Боксерский бинт будет правильно одет в том случае, когда при сжатом кулаке он плотно обтягивает руку, а при расслабленной кисти не оказывает давления. Следите за этим!

Для каждой разновидности спорта должна быть соответствующая длинна бинта.

• Если вы занимаетесь боксом – от 4 до 6 м; другими единоборствами – от 3 до 4 м.

Обязательно старайтесь научиться завязывать бинты собственными руками. Это делается очень просто – просто проявите немножко терпения на первых этапах. Дальше этот процесс будет происходить на автомате, уж поверьте.

Разновидности бинтов

Также существует две основных разновидности бинтов:

1. традиционный хлопковый;
2. марлевый.

Второй вариант еще называют мексиканским, и мы вам рекомендуем именно его.

Мексиканские бинты имеют более удобную систему фиксации, благодаря петлям и крючкам. Таким образом, процесс обертывания рук будет проще и быстрее.

Вдобавок, марлевые (мексиканские) бинты созданы из высококачественного эластичного материала, который в точности повторяет контуры вашей руки. И если вы правильно намотаете этот бинт, то получите качественную страховку и защиту.

Боксерские бинты – спортивная экипировка людей, которые занимаются боевыми искусствами: бокс, кикбоксинг и другие виды единоборства, где требуется защищать кисти рук от травм, и правильно держать удар. Боксерские бинты издавна используются в рукопашных боях. Впервые их использовали в Древнем Риме, Греции на кулачных или гладиаторских боях. Единственное, что в те времена на кисти рук наматывали кожаные ремни, но по сути, эффект остается тот же.

В наше время люди, занимающиеся боевыми видами спорта, хорошо знают, что на ринг или тренировку выходить без боксерских бинтов не стоить, иначе можно получить травму, которая на долгое время заставит забыть о любимом виде спорте. Купить боксерские бинты не составит труда, они продаются в любой аптеке или спортивном магазине, но как правильно их наматывать на кисть руки, знает далеко не каждый, особенно если боевыми искусствами желает заниматься новичок. Рассмотрим несколько способов наматывания боксерских бинтов, но вначале ознакомимся с информацией, какие виды бинтов существуют и какие лучше покупать новичкам.

Виды боксерских бинтов

Основной задачей боксерского бинта считается защищать кисти рук бойца от травмы, сделать удар более сильным, а также избежать дискомфорта во время тренировок или самого боя. Кисть человека состоит из большого количества хрупких костей, которые позволяют обеспечить правильную подвижность сустава. При неправильно выполненной технике удара, можно получить ушиб, перелом или вывих .

Изначально боксерские бинты изготавливались сыромятной кожи. В настоящий момент такая экипировка производится из хлопковой ткани или эластичных материалов. Бинт их хлопка хорошо впитывает влагу, но в отличие от эластичного, не растягивается. Эластичный — лучше держится на кисти руки, но если слишком сильно забинтовать им руку, можно нарушить кровообращение, вызывая дискомфорт во время тренировки.

По размеру боксерские бинты бывают разные, поэтому их нужно подбирать под размер руки, размер перчатки, а также способа наматывания.

Профессиональные спортсмены предпочитают использовать неэластичные бинты. Они сделаны из хлопчатобумажной ткани. Такие боксерские бинты хорошо впитывают влагу, позволяют чувствовать насколько сильно или слабо перетянута рука, равномерно ложатся на изгибах руки. Неэластичные бинты удобны в применении, но их срок службы не слишком длительный.

Эластичные бинты также широко используются среди спортсменов боевых искусств, но их неправильное наматывание может вызывать нарушение кровообращения, что негативно отображается на состоянии кисти спортсмена и, конечно же, результатах его тренировок.

Способы наматывания боксерских бинтов

При покупке бинта, важно помнить, что он должен быть изготовлен только из натуральных тканей. В идеале будет, если бинт будет иметь не длину не меньше 3 метров. Бинт короткого размера не сможет обеспечить защиту кистям рук в процессе тренировки. Перед тем как наматывать бинт на руку, нужно расслабить пальцы, можно сделать небольшие упражнения для пальцев рук. Затем можно приступать к наматыванию боксерского бинта. Существует несколько способов позволяющих правильно намотать боксерский бинт на руку. Рассмотрим несколько вариантов.

Способ 1. Любой эластичный бинт имеет специальную петельку, которую перед наматываниями фиксируют на пальце. Итак, вначале помещаем большой палец в петельку, бинт протягиваем вдоль тыльной стороны ладони к большому пальцу, 2 или 3 раза оборачиваем им запястье. В процессе наматывания не должно быть складок.

Затем направляем бинт от большого фаланга к мизинцу, обматываем 2 или 3 раза так, чтоб хорошо зафиксировать кисть руки. После приступаем к бинтованию пальцев. Начинать нужно с мизинца. Проводим ленту бинта между мизинцем и безымянным пальцем. Так продолжаем делать пока не будут обмотаны все пальцы, а сам бинт должен оказаться возле большого пальца. Обматываем вокруг него бинт так, чтоб он был с титульной стороны запястья, крепим липучкой. Проверить, правильно ли намотан бинт, можно, для этого нужно пошевелить пальцами и рукой, которые должны свободно двигаться.

Способ 2 . Второй способ наматывания боксерского бинта начинается также. В начале «крючок» от бинта натягивается на большой палец руки. Затем начинаем наматывать сверху ладони с направлением вниз к запястью. Бинт должен плотно прилегать к кисти, но не сжымать ее, также не должно быть складок.

После того, как запястья будет обмотано, нужно 2 раза обмотать бинт по ладони до пальцев. Заканчивая 2-й оборот, бинт нужно опустить вниз и обмотать им 2 раза запястье.От запястья ведите бинт между мизинцем и безымянным пальцем, делая это по внутренней стороне ладони и фиксируем на запястье, обмотав его 1 раз. Такую процедуру проводим и с остальными пальцами.

После того как все пальцы будут обмотаны, нужно еще несколько раз обмотать запястья, косточки. Заматывать нужно до того периода, пока не закончится бинт. После окончания, нужно пошевелить пальцами и кистей руки.

Способ 3 . Такой способ хорошо подходит для тех, кто накануне тренировки получил травму, но отменить бой никак не получается. Спортсмены такой способ называют «мягким». Чтоб обмотать руку «мягким» способом нужно боксерским бинтом обмотать пальцы несколько раз, но так, чтоб сам бинт не сползал. После того как на пальцах получится «кольцо» из бинта, его нужно снять, сложить вдвое. После чего большим пальцем нужно зажать полученное «кольцо» на тыльной стороне ладони. Таким образом, получится подушка. Берем бинт и 3-5 раза оборачиваем ладонь, останавливаемся на тыльной стороне ладони. Затем ведем бинт к запястью и заматываем несколько раз. После того как запястье будет полностью перемотано, бинт ведем к верху и еще раз оборачиваем подушку. Затем ведем бинт вниз, оборачиваем запястье и возвращаемся к каждому пальцу – оборачивая его бинтом. После того как все пальцы будут обмотаны, а подушка будет крепко держатся на ладони, можно контрольный раз обмотать запястье и зафиксировать липучкой. Профессиональные спортсмены такой способ используют редко, из – за того, что он не делает удар сильным. Рекомендуем просмотреть видео.

Способ 4 . Четвертый вариант состоит из наматывания бинтов через пальцы. Он похож с предыдущими способами, но единственным отличием считается то, что начинать нужно не с большого пальца, а с мизинца. Пальцы, ладони и запястье должны быть обмотаны не плотно, но и не свободно.

Способ 5 . Достаточно простой и известный способ наматывания боксерских бинтов, который происходит по тем же принципам, что и другие, но в этом случаи нужно обматывать пальцы, кисть руки и запястья до того времени, пока не закончится эластическая лента.

Среди профессиональных спортсменов существуют и другие способы наматывания бинтов, которые совсем несложные. Занимаясь боевыми видами спорта, каждый спортсмен со временем найдет свою технику заматывания боксерских бинтов. В независимости от способа, важно помнить, что нельзя слишком туго наматывать бинты, чтоб не нарушать циркуляцию крови, также нужно хорошо заматывать пальцы, и правильно фиксировать запястье.

Как и любому другому спортивному аксессуару, бинтам нужен правильный и постоянный уход, только тогда они смогут прослужить длительное время и не подвести бойца в самый ответственный момент.

После каждой тренировки боксерские бинты нужно просушивать, а при необходимости и постирать.

Хранить бинты нужно в свернутом виде.

Наматывать бинты нужно так, чтоб он не сдавливал руку при разжатой руке и плотно обтягивал, когда рука согнута в кулак.

Наматывать боксерский бинт нужно до самого конца ленты, затем крепить липучками, а если липучек нет, тогда в конец ленты можно заправить между слоями бинта.

Менять боксерские бинты нужно от потребностей спортсмена. Если тренировки несколько раз в неделю, тогда лучше иметь 2 или 3 бинта, которые можно менять.

Боксерские бинты, позволяют спортсмену, не только защитится от травмы, но и наносить своему противнику более сильные удары. Поэтому если есть желания заниматься боевыми искусствами, нужно обязательно использовать боксерские бинты, а также плодотворно тренироваться. Только тогда спортивные достижения будут заметны, и приносить хороший результат.

Все необходимое для занятия боксом — «Айкидо — новости, семинары, видео, техника»

Создать качественные условия и возможности для подготовки к сражению на боксерском ринге – невозможно без качественного спортивного бандажа и соответствующих элементов экипировки.

Тут важно подобрать спортивные бинты и перчатки, необходимы будут и варианты эластичных повязок на колени и соответствующих боксерский шлем. Сегодня существует большое количество предложений и ассортимент данной продукции очень велик. Но вот если обратить свое внимание на предлагаемые товары и изделия на amunicia.com.ua, то можно все подобрать более практично и с учетом требуемых критериев по использованию.

Похожие материалы

Это могут быть варианты перчаток для тренировки или спринта, качественные варианты бандажа и соответствующего решения для защиты головы и отдельно взятых составов. Каждый сможет для себя выбрать бинты для бокса купить, которые можно будет по доступной цене и не переплачивая за бренды или отдельно взятые накрутки по стоимости. Можно подобрать требуемую экипировку, чтобы начать заниматься столь актуальным и невероятно необходимым для собственной личности спортсменов. Ведь, бокс позволяет реализовать себя и создать необходимую реакцию, которая позволит практиковать полученные навыки не толок во время спринта, но и закалить собственное здоровье для повседневной жизни. И тут очень важно не получить соответствующие травмы, от которых будут защищать приобретённые варианты защиты и фиксации мышц и суставов в определённом порядке. Отдельно можно отметит, что прекрасно продуманный интерфейс сайта, позволяет быстро и просто подобрать необходимые варианты перчаток, средств фиксации суставов и боксерские бинты, которые и позволят уберечь от получения травмы при сражениях и ведении соответствующего поединка.

Дополнительно в данном интернет-магазине всегда можно найти необходимые решения для фитнеса или проведения спортивной подготовки в настольном теннисе. Создавая невероятные возможности для тренировки собственного тела и подготовки его к более серьезным нагрузкам, соблюдая правила нагрузки на каждую группу мышц. Тем самым добиваясь все новых и новых вершин, с наличием качественной спортивной экипировки и необходимого спортивного инвентаря. Выбрать все требуемые решения помогут консультанты магазина и дадут только стоящие советы и требуемые решения для работы с каждой группой мышц или позволят безопасно заниматься выбранным спортом с учетом предпочтений и желаний каждого из клиентов.

Как укрепить кисти рук? | Мир тайского бокса

Как укрепить кисти рук?

Для чего нужно укреплять кисти рук? Кисть играет немаловажную роль не только в нашей повседневной жизни, тайском боксе, но и в других видах единоборств. Основная её задача – держать кулак при ударе на одной линии с предплечьем. Если же кисти плохо развиты, то при ударе обо что то твёрдое, она может резко согнуться и вся нагрузка ляжет на мелкие суставы и косточки. Это может привести к вывихам и переломам. Особенно это актуально на улице, когда отсутствуют перчатки и бинты, помогающие снизить нагрузку на руку и фиксирующие запястье. Поэтому укрепить кисти рук наряду с укреплением пальцев достаточно важная задача. Можно конечно кушать шпинат и курить трубку и надеяться, что ваши предплечья станут как у моряка Папая. Но лучше воспользоваться рекомендациями ниже.

Способы укрепления кистей рук:

• Самым простым и популярным упражнением в муай тай является отжимания на внешней стороны ладони. Для начинающих данное упражнение может показаться сложным, если не можете отжиматься, попробуйте просто стоять статично. Если и это сложно, тогда одну руку поставьте ладонью вниз, как при стандартных отжиманиях и тренируйтесь в таком режиме на каждую руку. В дальнейшем как вариант, при отжиманиях можно менять положение рук, вначале кулаком, потом внешняя часть ладони.

• Работа с пальцевым эспандером. Достаточно удобная и простая вещь, легко помещается в карман и можно тренироваться практически где угодно. Вы сжимаете пальцами эспандер и в таком виде начинаете двигать свою кисть, вверх и вниз, влево и вправо, а так же круговые движения. На этом принципе придумали кстати ручной тренажёр power ball, который немного шумный, но дело своё знает.

• Работа с кистевым эспандером. Недавно в продаже появился специальный кистевой тренажёр, который одевается на руку, пальцы обхватывают рычаг и сжимаются в кулак. При сгибании кисти вниз создаётся сопротивление, сила которой регулируется специальной пружиной. Этот мини тренажёр хорошо применим при отработке ударов по воздуху.

• Использование отягощений (хорошо укрепляет кисти рук). Чисто «бодибилдирское» упражнение, нужно взять гантельку (штангу, гирю) и опираясь предплечьем на ногу, скамейку или другую опору, делать сгибание руки в кистевом суставе вверх или вниз.

 

• Ещё один вид отягощений. Суть его в том, что к железной палке по середине крепится шнурок или трос, к концу троса привязывается груз. Человек хватает обеими руками эту палку сверху и начинает вначале накручивать при помощи запястий на неё верёвку, а потом опускать вниз.

Для повышения эффективности упражнений, желательно их делать в свободное от тренировок время.

Вот небольшое видео по статье Как укрепить кисти рук:

Похожие статьи

Категория: Тренировки |

Возможно, после завершения спортивной карьеры я буду служить в охране президента

Евгений Тищенко ответил на вопросы читателей «Комсомолки»

Фото: Иван МАКЕЕВ

«А воинское звание у меня — рядовой»

— Евгений, во время награждения в Кремле — уже после Олимпиады — многие журналисты вас не узнавали, думали, что это какой-то волейболист, потому что вводил в заблуждение ваш рост 1 м 96 см. Когда Владимир Путин вручал вам орден Дружбы, он, по-моему, о чем-то с вами беседовал.

— Владимир Владимирович меня поздравил с победой. Он сказал, что я провел хороший бой, что смотрел мой финальный поединок.

— Когда Олимпиада была в разгаре, «Комсомольская правда» первой сообщила, что Евгений Тищенко на самом деле не сотрудник МВД, как это передавали другие СМИ, а сотрудник ФСО России, более того, в мае этого года вы были призваны в это ведомство на действительную военную службу и тогда же приняли присягу.

— Да, я представляю Федеральную службу охраны. Да, и именно с мая прохожу срочную в подразделении, обеспечивающем спецсвязь.

«Золотой» поединок Евгения Тищенко в Рио — с Василием Левитом (Казахстан)

Фото: Владимир ВЕЛЕНГУРИН

— А у вас какое звание?

— Рядовой.

— Как идет служба, нормально?

— Отлично.

— «Комсомольская правда» также писала о том, что в нашей олимпийской сборной вы были не единственным представителем ФСО России, у вас было всего 9 человек. Вы с ними как-то контактировали? Или это спортсмены, которые были в других видах…

— ФСО представляло как минимум 5 боксеров. Это я, Виталик Дунайцев, Андрей Замковой, Адлан Абдурашидов и Анастасия Белякова.

— Сильная, значит, у нас ФСО!

— Да… 3 из нас — с медалями. Если я не ошибаюсь, все медали завоевали боксеры.

— То есть, выходит, у нас олимпийская Федеральная служба охраны?

— Да, безусловно. Олимпийская и боксерская, наверное.

— Евгений, мы, честно говоря, ожидали, что вы придете либо в олимпийской форме, либо в форме сотрудника ФСО. А вы вон — в обычном гражданском костюме… У вас есть военная форма, в которой вы…

Евгений Тищенко общается с корреспондентами «Комсомолки»

Фото: Иван МАКЕЕВ

— …да, в которой я принимал присягу, и от души сказал, от чистого сердца – клянусь защищать Родину!

— Что вы и сделали в Рио.

— Да.

— ФСО – это особая организация, силовое подразделение, секретное. Если вам доведется работать непосредственно в охране Президента России… Как вам такое продвижение по службе?

— По завершению спортивной карьеры – возможно. Мы рады, что представляем Федеральную службу охраны. Я думаю, и Федеральная служба охраны гордится своими спортсменами, в том числе и боксерами.

— Классный ответ.

— От души.

— И главное, чувствуется, что это не только олимпийский чемпион, но и сотрудник ФСО. Все, что нужно, сказал, о чем нужно, умолчал…

«Финальный бой — он трудный самый»

— Давайте вернемся в Рио, на Олимпиаду. Все-таки самый трудный бой – это финал?

— Наверное, по накалу это все-таки финал, и по уровню соперника. Так получилось, что Василий Левит был самым сильным из моих оппонентов. Отмечу еще первый бой, я выходил с бразильцем. Долгое ожидание, психологически очень тяжелый фактор был. Но после первой встречи я втянулся, хорошо проводил бои с двукратным чемпионом мира итальянцем Клементе Руссо, где убедительно взял реванш за поражение на чемпионате мира.

Дальше я еще лучше отбоксировал с Рустамом Тулагановым. У меня в принципе все получалось. К сожалению, всего этого не смог я показать в финале, но, тем не менее, цена – медаль. Поэтому чем тяжелее боль, тем ценнее медаль.

Рост Евгения 196 сантиметров

Фото: Иван МАКЕЕВ

— Зал же не всегда был на вашей стороне? Каково это?

— На самом деле зал был против меня уже после объявления результата. По ходу боя я чувствовал, что у Василия большая поддержка. Уже после я не обращал внимания, понимал, что победа уже у меня в руках. Мне просто осталось достойно себя повести на награждении и после, на пресс-конференциях всех. В принципе я старался не обращать на это внимания.

— Он же — ваш соперник — тоже успокаивал зал, этот жест его… Вы с ним обсуждали этот момент потом?

— Да, зал и казахская публика недостойно себя повели по отношению ко мне, я считаю. Василий достоин уважения. И то, как он себя повел, говорит о том, что он по характеру чемпион, и я благодарен ему за бой и за то отношение ко мне, которое он проявил после поединка

— Главное, победа была в руках, а точнее говоря, в ваших перчатках, если образно выражаться… Еще был один напряженный момент на Олимпиаде в сборной по боксу, когда ваш главный тренер Александр Лебзяк выступил с резкими заявлениями. Там прозвучало, что некоторые спортсмены поехала как туристы. Это добавляло вам нервозности?

— Это добавляло нервозности только потому, что мы это узнавали из интернета. Мы этого не слышали из уст кого-то из тренеров, конкретно от Александра Борисовича. От лица всех спортсменов я хочу заверить, что у нас в сборной не было туристов, из 9 человек, которые представляли нашу страну на Олимпийских играх, практически все титулованные, практически все призеры чемпионатов Европы, мира. Каждый спортсмен выходил и настраивался на победу. К сожалению, не все получается так, как мы хотим, но все мы отдавали все свои силы и бились за нашу честь, за нашу страну.

«Бывает, деремся по 5 — 6 боев подряд»

— Впервые на Олимпиаде боксеры боксировали без шлема.

— Я думаю, любому боксеру легче, так как шлем все-таки закрывает обзор. Без шлемов мы боксируем с 2013 года, с чемпионата мира в Казахстане. Правила меняются постоянно: мы боксируем без шлемов, перчатки жестче становятся. Бокс стал зрелищнее, я думаю, популярнее. Наверное, я это ощутил на себе после того, как завоевал золотую медаль.

— А как именно ощутили? Вас узнаЮт?

— Узнают на улицах. Приятно. Причем в Москве. И не один раз уже. Не так часто, но узнают.

— И что, люди подходят, говорят: покажи медаль? Или просят автографы?

— Как правило, говорят: давайте сфотографируемся. Говорят, что болели, переживали. Приятно. Потому что того, что меня будут узнавать в Москве, я точно не ожидал.

— Проверить на реакцию еще не было желающих?

— Пока еще нет. (смеется)

— У вас нет шлемов, у вас жестче перчатки, сейчас вам тейпируют рукии удары становятся еще жестче. Значит — рассечения, значит кровь и травмы.

— Тейпирование — это специальная бинтовка рук. Обычно мы сами бинтуем руки специальными эластичными бинтами для бокса. Тейпирование заключается в том, что нам это делает специалист. А тейп похож на обычный медицинский пластырь, ну и еще бинт специальный используется… Так рука гораздо комфортнее себя чувствует, больше защищена, и становится сильнее удар. Это профессиональная тейпировка. Раньше только профессионалы этим пользовались. Сейчас это перешло в олимпийский бокс, и, я думаю, это закрепится.

— А зачем боксеру усиливать удар?

— Наверное, я не до конца правильно выразился. В первую очередь — это защита руки, гораздо более эффективная, чем была бы просто от бинта. Соответственно, наверное, удар сильнее, потому что бинт лежит гораздо плотнее, гораздо удобнее, перчатка еле одевается при всем этом, и удар становится мощнее автоматически.

На Олимпиаде в Рио Евгений Тищенко завоевал золотую медаль

Фото: Иван МАКЕЕВ

— Ходят истории, что некоторые просто не тейпом перебинтовывают руку, а гипсовыми бинтами. Вы встречали такое?

— Это исключительно в редких случаях. Помню, Антонио Маргарито был пойман именно на этом. Когда ему бинтовали руки, у него был влажный бинт. Когда этот бинт засыхал, там после боя нашли гипсовые кристаллы. Его, соответственно, дисквалифицировали на какое-то время, победу, которую он одержал в бою с Мигелем Котто, забрали. Это некрасиво и нечестно со стороны спортсмена и его команды. Я думаю, в олимпийском боксе такое не встречалось. В профессиональном спорте это тоже больше не повторится

— Мы говорили про рассечения. А у вас есть катмены в команде в любительском боксе. (Сразу объясним: катмен – это медицинский работник, который эти рассечения на лице быстро обрабатывает, чтобы не было кровотечения.)

— Роль катмена у нас играл обычный доктор сборной. Но, я думаю, это все придет со временем. Потому что когда мы выступали во всемирной серии бокса (это немного другой формат, мы дрались там по 5 раундов, без маек) у нас был катмен, который выходил с нами в угол. Сейчас, наверное, это все придет со временем, – будет и катмен, и доктор.

— И профессиональные перчатки.

— Я не вижу смысла в профессиональных перчатках у любителей, потому что мы все-таки деремся до 5-6 боев в день, и для нас это очень травмоопасно.

Евгений Тищенко с золотой медалью во время церемонии награждения на Олимпийских Играх в Рио

Фото: Владимир ВЕЛЕНГУРИН

«Мне перед боем спится хорошо, но ничего не снится»

— Перед боем слушаете какую-то музыку, которая позволяет настроиться?

— Мне, кстати, подобный вопрос дети в омской школе задавали – какую музыку я слушаю. Нет, не слушаю. Потому что отвлекаться стараюсь от бокса, но не музыкой. Периодически что-то читаю.

— Но не «Комсомольскую правду»?

— «Комсомольскую правду» в первую очередь. (улыбается)

— Спится перед боем нормально, в частности, перед финалом олимпийским?

— По-разному. Бывает, очень хорошо даже спится, и перед олимпийским финалом неплохо спалось. Но перед какими-то боями я не мог заснуть. После боя не сплю никогда практически, потому что организм возбужденный, заведенный. Если ты во второй половине дня провел бой, то в ночь у тебя сна не будет.

— А что боксерам вообще снится? Награды, зрители, соперники?

— На самом деле вообще сны не снятся, либо я их просто не помню. Потому что я все-таки боксер в первую очередь и иногда могу что-то забывать. (улыбается)

— Забавно. «…И пусть капризен успех, он выбирает из тех, кто может первым посмеяться над собой». Олимпийский бокс для многих спорстменов становится таким предварительным этапом к началу профессиональной карьеры. Мы знаем, вы разговаривали с Рябинским — это главный промоутер, наверное, в России, который работает с лучшими нашими боксерами-профессионалами. Вы о чем-то договорились в конце концов?

— Мы просто познакомились. Пока я не вижу смысла договариваться, еще, наверное, здесь у меня не все доказано, еще есть возможность здесь побоксировать, и возраст позволяет.

Любительский и профессиональный бокс — это разные виды спорта. Возможно даже, олимпийский бокс в своей сущности сложнее профессионального. Нам приходится большой тренировочный процесс проходить, мы не выезжаем со сборов, мы постоянно выступаем на соревнованиях. В отличие от профессионального бокса, где спортсмен готовится конкретно к одному бою, на него работает вся команда. Но в профессиональном боксе все гораздо жестче, гораздо больше травм, особенно после боев. Поэтому где конкретно сложнее, я думаю, боксер не сможет объяснить, но это разные виды спорта, это однозначно.

— Вы в себя верите потом — в профессиональном боксе?

— Верю, безусловно. Я люблю бокс, и нет у меня цели найти какую-то другую работу. Я восстановлюсь, я буду дальше драться. Просто пока я считаю нужным остаться в олимпийском боксе, и многие эксперты так считают, олимпийские чемпионы. Действующие чемпионы мира по профессионалам многие дали мне совет, что пока имеет смысл остаться именно в олимпийском боксе, добавить опыта, преодолеть те слабые стороны, которые у меня имеются, а затем уже искать варианты и переходить в профессиональный бокс.

— Вас можно встретить на трибуне на профессиональных боях?

— Да. Когда я в Москве, стараюсь вообще не пропускать профессиональных боев. Если начинается вечер бокса в 6 часов и все люди подтягиваются к 10, я уже с 6-ти смотрю бокс. Последний раз я был на Эдуарде Трояновском, с Кейтом Обарой он дрался, провел очень зрелищный поединок. Хотелось бы поздравить его с победой и защитой титула IBF.

— Что для вас зрелищный бой? Когда там кровь летит брызгами по залу или это тактика, шахматы боксерские?

— Я помню один бой Романа Романчука, который погиб несколько дней назад. Он дрался в Санкт-Петербурге с Рахимом Чахкиевым. Он оказывался в нокдауне два или три раза, и все-таки смог одержать победу. Это стало для меня примером – вот человек не сломался в очень тяжелой для себя ситуации! Вот это называется зрелищный бой.

«Невесты пока нет. Времени не было»

— Как проходят будни Олимпийского чемпиона, где успели побывать?

— И в Белгороде, и в Омске. В Омск попал достаточно случайно — Александр Дмитриевич Жуков (президент ОКР — прим ред.) проводит по городам России олимпийские уроки среди школьников, рассказывает про Олимпийские игры, и про Сочи, но больше про Рио. Я проехался по залам бокса, рассказал, как я достиг успеха, через что мне удалось пройти. Думаю, детям это интересно. И лишняя мотивация для них.

— Что дети в школе спрашивают у боксера? Когда вы дрались в последний раз?

— И это тоже. Я ответил, что это было в студенческие годы последний раз. Я редко сталкивался с такими ситуациями, не бываю в местах, где они возможны — ни в ночных заведениях, ни в ночных клубах. Обычно я нахожусь в своем близком кругу.

— Что может боксера вывести из себя?

— Как и любого человека, обычная бытовая ситуация. Или оскорбление близких.

— Вы же знаете, что у вас в руках невероятная сила заложена? И это дополнительная ответственность?

— Это в любом случае ответственность. Любому бойцу-единоборцу не стоит применять те навыки, которые он получает в спортзале.

— А как встречали в Белгороде?

— Встречался и с друзьями, и с первыми лицами города, и с губернатором Евгением Степановичем Савченко, который, я думаю, один из самых авторитетных губернаторов в России. И с мэром города Константином Полежаевым, который подарил мне квартиру. Нас поздравил президент федерации бокса Белгородской области, вице-президент федерации бокса России и Европы Владимир Михайлович Тибекин, который вкладывает в бокс, который любит бокс, работает и живет во имя российского бокса. И хочу подчеркнуть, что в Белгородской области три медали – это мое золото и два серебра у ребят, которые, несомненно, были достойны большего.

— Квартира хорошая?

— Хорошая. В новом доме, который еще не запустился. Новостройка.

— Можно и невесту привести? У вас невеста есть?

— Нет. Невесты нет. Времени не было.

— Ни одной?

— Наверное, нужна все-таки одна. Много неинтересно.

— В одном из интервью вы сказали, что самое главное в жизни для вас – это бокс. Главнее, чем семья, получается?

— Я боксу отдал всю свою сознательную жизнь. Поэтому сейчас, когда все закончилось, немного непонятное ощущение — цель достигнута. Куда стремиться дальше не до конца еще понял. Я понимаю, что нужно стремиться развиваться во всех направлениях. И семья – это не менее важная составляющая жизни человека, тем более, спортсмена.

— Когда у вас будет сын, вы его приведете в бокс?

— Я направлю его в спорт, но в какой вид — он выберет сам. Если захочет бокс- будет бокс. Поточу что все, что я имею, дал мне бокс. И те люди, с которыми меня связывал бокс.

«У меня была пятерка по пению. Гимн России — моя любимая песня»

— Самый важный совет, который вам дали?

— Самого важного нет. Все советы важны — но их мне дали в боксе. Речь не про то как бить, а про то, как относиться к людям. Не думаю, что я что-то более важное для себя почерпнул из школы или из института.

— Вы учились хорошо?

— Неплохо, несмотря на то, что закончил школу с тройками. По научным предметам у меня были хорошие оценки — химия, русский, математика, все четверки. По физкультуре пятерка была.

— По пению?

— Тоже пятерка. Гимн России любил на музыке петь. Моя любимая песня.

— Некоторые считают, что бокс – это мордобой. И как только видят его на экране, тут же переключают. А другие говорят, что это интеллект. В боксе побеждает тактика или сила?

— У нас такая пословица есть: бокс – не шахматы, тут думать надо. Если боксер достигает успеха, то как правило он неплохо учился в школе, в институте. Я не беру себя в пример, я отталкиваюсь от того, с какими людьми мне удалось пообщаться. Многие боксеры являются и депутатами, и в спорте…

— Насчет депутатов, это еще ни о чем не говорит.

— Да. Насчет депутатов ничего не говорит. Но умственно боксеры развиты лучше статистического среднего человека.

— Есть даже такой вид спорта — шахбокс. Там один рацнд люди в ринге бьются, второй — за шахматной доской, и так далее.

— Есть такой вид спорта. Но я, к сожалению, даже не умею играть в шахматы. Но он на самом деле не такой уж популярный у боксеров. Насчет шахматистов не могу ответить. У меня нет знакомых спортсменов-шахматистов.

«Учительница по физкультуре долго смеялась, когда ей сказали, что Женя — боксер»

— Вы помните свой первый день в зале?

— Это было в пятом классе. В школьном подвале у нас была секция бокса. Много моих друзей-одноклассников записались, и я с ними. И сразу влюбился в бокс. Я не пропускал ни одну из телевизионных трансляций из-за океана: вечером ложился спать, ставил будильник, просыпался ночью, чтобы обязательно посмотреть бокс. Я помню свой первый выход в ринг, и вообще каждый бой помню. Все города, где я бывал, всех соперников по фамилиям.

— Первый выход в ринг — удачный?

— Он был без объявления победы. Это было в городе Тихорецк Краснодарского края. Но первые бои, на самом деле, у меня часто были неудачными, и я очень переживал. Но я понимал: я люблю бокс, и шел тренироваться еще с большей силой. У меня не было спортивного таланта, я это знаю. Я не владел своим телом, был очень высокий для своего возраста, и очень тощим. Когда я выступал в 75 кг, просто первый вопрос мне задавали: какой у тебя рост? А второй: какой ты худой!

— Ваши близкие не пытались вас от этого вида спорта увести? Заставить на скрипке играть?

— Близкие – это мать. Мать мне запрещала ходить на тренировки потому, что не всегда получалось успевать в школе. Когда я заканчивал школу, все говорили родителям: зачем это вам нужно? Ничего хорошего из этого не выйдет! Когда моей первой учительнице по физкультуре сказали, что Женя — боксер, ей было очень смешно. Но всем этим людям я доказал, что это было сделано не зря. И я уже смог чего-то в жизни добиться. Я говорю это без зла. Просто рад, что получилось вопреки всему.

— Как родители болели за вас на Олимпиаде?

— Матери тяжело далась подготовка к этим Играм, до сих пор отходит. Она сама себя накручивала. Не с моих слов — я в подготовку ее в курс дела не ставил. Но она настраивалась, всех боксеров изучала. Даже периодически советы давала — какие сильные соперники, какие нет.

— Вам бывает жалко своих соперников, которых вы так бьете?

— Жалко соперника не бывает никогда. Но никогда не бывает и злости. Всегда только уважение. И всегда в бою только холодная голова. Иначе сразу проиграешь.

ДИАЛОГ

Журналист Гамов — боксеру Тищенко:

А я дрался на ринге с Рамзаном Кадыровым!

Вдовин, спортивный обозреватель «КП»:

— …Профессиональные перчатки более жесткие, ими наносятся более полновесные удары. И, действительно, когда несколько боев подряд работают боксеры, это очень тяжело.

Гамов, политический обозреватель «КП»:

— Ты так говоришь, Андрей, как будто — боксер. Я в своей жизни один раз боксировал, и то с Рамзаном Кадыровым.

Вдовин:

— А вы, Евгений, не боксировали с Рамзаном Кадыровым?

Тищенко:

— Нет.

Гамов:

— Было примерно 30 снимков, где он мне нокаут делает. И был один, когда я ему накаут даю. Евгений, я правильно выражаюсь?

Тищенко:

— Конечно, нет. Вам правильно нет смысла выражаться. Так смешнее выглядит.

Гамов:

— И именно этот снимок, где я «побеждаю» Кадырова, дали в газете!

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ

Боксёр Евгений Тищенко принёс России одиннадцатую золотую медаль на Олимпиаде в Рио

В десятый день Олимпиады в Рио-де-Жанейро российский боксёр Евгений Тищенко сразился за олимпийское «золото» в категории до 91 кг. Его соперником стал Василий Левит из Казахстана. Финальный бой Игр-2016 окончился победой нашего спортсмена — 3:0 (подробности)

Мишень для дартса — размеры, типы материалов. Как выбрать.

Дартс – одна из самых доступных и популярных игр в компаниях, на природе и дома.

Она не предъявляет практически никаких требований к физическому состоянию игрока. В него играют все: дети, подростки, мужчины и женщины, и это отличный способ проведения семейного досуга на природе и дома.

Для игры в дартс нужно всего несколько условий:

1. Желание – это самое главное условие.
2. Наличие мишени и дротиков
3. Не много свободного пространства, где можно играть, так, чтобы не попасть дротиком друг в друга.

В прошлой статье «Как выбрать дротики для дартса» мы рассказали на что обратить внимание при выборе дротиков, а сейчас поговорим о выборе мишеней или как их ещё называют – «доски».

Назначение секторов и зон на мишени для игры в дартс

Вся мишень поделена на:

• 20 секторов — по 10 черного и белого цветов.
• Центр, который называют «бычий глаз» или «bull eye» в английском варианте. При попадании в него игрок получает 50 очков. Он всегда красного цвета.
• Зеленый круг, обрамляющий «бычий глаз». Дает 25 очков при попадании.
• Зону утроения очков сектора «требл». На белом секторе они зеленые, а на черном секторе – красные.
• Зону удвоения очков сектора «дабл». Цвета аналогичны зоне утроения.

Некоторые производители раскрашивают сектора по своему, особенно белые.

По наружному диаметру доски расположен «циферблат», который показывает, сколько очков дает попадание в каждый сектор. Он должен быть сделан из проволоки и двигаться.

Доски для дартса делятся по нескольким характеристикам:

• По размерам.
• По типу дротиков.
• По типу конструкции каркаса, разделяющего сектора.
• По материалу, из которого изготавливают сами доски.

 

Размеры мишени для дартса

Современные «китайские мастера» делают доски самых разных размеров.

Но есть стандарты, описанные во всех правилах и которые соблюдают все серьезные производители.

Стандартные размеры мишени для дартса:

Общий диаметр (по самой наружной границе): 450 ± 10 мм.

Диаметр зоны для попадания дротиков: 340 мм

Внутренняя ширина колец «даблов» и «треблов» — 8 мм.

Внутренний диаметр «яблочка» — 12,7 мм.

Внутренний диаметр внешнего центрального кольца — 31,8 мм.

Расстояние от центра до внешней стороны проволоки кольца «даблов» — 170,0 мм.

Расстояние от центра до внешней стороны проволоки кольца «треблов» — 107,0 мм.

Толщина проволоки — 1,5 мм.

Деление по типам дротиков

Дартс бывает:

• Для классических дротиков с иглой.
• Магнитный. Дротики с магнитом вместо иглы. Предназначен для детей.
• Безопасный. Дротики с пластиковым наконечником
• Электронный.

В этой статье мы будем говорить о выборе мишеней для классического дартса с дротиками с иглами.

По типу конструкции каркаса, разделяющего сектора («паука») мишени делятся на:

Вообще без каркаса

На таких досках сектора просто нарисованы на поверхности доски или на ткани, которой её обтягивают.

Применяют его только в детских наборах, в магнитном дартсе или в совсем дешевых и самодельных вариантах. Считать их мишенями для дарса нельзя – это просто игрушки.

Каркас из круглой проволоки.

Ставят на дешевых изделиях. Держится за счет скоб.

При попадании в проволоку дротика она начинает постепенно деформироваться и вылезает из доски.

Каркас из треугольной проволоки.

Аналогично предыдущему варианту держится за счет скоб. Процент отскоков у нее меньше, чем у круглой, но все-равно есть.

Проблема с попаданием в дротиков в «паука» и его деформацией никуда не исчезла, но стала меньшей.

Только для сизалевых досок — каркас с утопленными пластинами.

Используется только в высококачественных сизалевых дартсах.

Здесь вместо проволоки применяют тонкие стальные пластины с острыми гранями, утопленные в тело самой мишени. Так как они очень тонкие дротики крайне редко попадают в них.

Прежде всего, давайте уточним, что же такое «сизаль»?

Сизаль – это натуральное грубое волокно, которое получают из листьев растения Ага́ва сиза́левая (Agava sisolana) из рода Агава. Используется при изготовлении канатов, сетей, шпагата, упаковочных (тарных) тканей, классических мишеней для дартса, матрацев, мочалок, щёток и тому подобного. 

Доски из настоящего сизаля считаются самыми лучшими.

По материалу, из которого они изготовлены:

Все мишени для дартса делятся на настоящие сизалевые, бумажные для детей и начинающих, разные подделки под сизаль, пенопластовые, из конского волоса и т.п.

Главная задача мишени: чтобы дротик мог в неё легко войти и удержаться, не падая вниз, до того момента, как игрок не вытащит его.

Мишени из прессованной бумаги.

Это самые распространенные доски. Делают их наши «китайские братья» в массовом количестве и продаются они практически в любом спортивном магазине или гипермаркете.

Идея изготовления предельно проста. Бумажная лента толщиной порядка 2 см плотно накручивается по кругу до нужного размера доски. По торцу лента фиксируется тонкой алюминиевой или пластиковой полосой.

Дротик, попадая в доску, входит между слоями бумаги, но, естественно, со временем они «лохматятся» и рвутся.

Обычно такие мишени делают двухсторонними – с одной стороны сектора для дартса, с другой 10 круговых секторов.

Такая доска вполне нормально подходит для начинающих игроков. Поиграть в дартс в офисе, на природе или дома с детьми можно и на ней. Главное её достоинство – низкая цена. При активном использовании прослужит не очень долго, но научиться попадать дротиком в мишень можно.

Честно говоря, такие бумажные мишени производят не только китайские мастера, но и именитые производители. Например, Harrows, Winmau и т.д, которые так привлекают новых игроков познать что же такое дартс при минимальных денежных затратах.

Мишени для дартса из пенополиуретана

Встречаются значительно реже.

Выпускали их где-то в России и немного китайцы – может и сейчас делают.

Сама доска из вспененного полиуретана, обтянутая тканью с нарисованными секторами. По окружности всё скрепляется пластиковым кольцом с рисованными цифрами секторов.

Опять же — это мишень для детских игр и начинающих, чтобы понять, что такое дартс вообще. Цена даже дешевле китайских бумажных досок.

Мишени из конского волоса

В странах Азии, в том числе и в Казахстане, делали доски из конского волоса. Производят ли их в настоящее время — не знаю. Скорее всего, их вытеснили бумажные и сизалевые доски из Китая.

«Сизалевые» доски из Китая

В отличие от настоящих сизалевых кенийских досок китайцы делают свои доски из разных сизалеподобных волокон.

Справедливости ради, нельзя сказать, что они все плохие. В новом состоянии по внешнему виду их не так просто отличить от настоящих сизалевых, а вот стоят они дешевле.

Эти доски значительно лучше их бумажных творений и предназначены для игр продвинутых любителей и профессионалов. Их даже можно использовать для проведения соревнований.

Они толще бумажных, хватает их на несколько месяцев интенсивных тренировок. Но со временем они портятся, волокна начинают вылазить наружу, пауки гнуться и т.д.

Настоящие фирменные сизалевые доски

Изготавливаются из настоящих сизалевых волокон. Большинство таких мишеней изготавливается в Кении (Winmau, Nodor), а некоторые, как, например, Harrows, Unicorn и в Китае.

Доски из настоящего сизаля считаются самыми лучшими.

В них дротики не только отлично входят, но и хорошо держатся.

Игла дротика входит между плотно сжатыми волокнами сизаля и расположенными вдоль линии входа иглы. Они раздвигаются и плотно удерживают иглу. Когда дротик вынимается — волокна вновь сжимаются.

Они выдерживают многомесячные активные тренировки и не портятся как китайские подделки, хотя и они не вечны.

Вот как выглядит сизалевая мишень в разрезе:

Главный их недостаток – высокая цена. Однако, если Вы фанат дарста, то лучше купить один раз качественную мишень и получать от игры только удовольствие.

Высококачественные и дорогие мишени делают двух тонких слоёв:

• Внешний слой без швов.
• Внутренний слой — долговечный сизаль высокой плотности.

Каркасы (пауки) на таких мишенях ставят всех трех видов, рассмотренных ранее. Учтите, что каркасы с круглой проволоки ставят значительно реже, отдавая предпочтение треугольной или разделительным пластинам.

При выборе мишени обратите внимание еще на один момент. Металлический круг (циферблат) с цифрами должен быть съемный. Для чего? Когда некоторые сектора будут изношены частыми попаданиями, например, сектор 20 с удвоением и утроением, Вы можете повернуть мишень на несколько секторов вправо или влево и закрепить этот «циферблат» на новых, менее изношенных секторах.

Некоторые правила по уходу за сизалевыми мишенями.

1. Их ни в коем случае нельзя мочить. Почему? Вода будет вредить

• краске, которой окрашены сектора;
• клею, приклеивающему сизаль к основе,
• металлическая проволока паука или пластины, разделяющие сектора, могут поржаветь.

1. Нельзя хранить мишени в сырых, непроветриваемых или промерзающих помещениях: подвалах, балконах, гаражах, сараях, дачах. Так же для доски противопоказаны отрицательные температуры и перепады температур.
2. Крайне нежелательно держать долго доску на прямых солнечных лучах.
3. Когда достаете дротики из мишени – слегка их покручивайте.
4. Никогда не доставайте одновременно несколько дротиков одним движением. Даже если они попали очень кучно, приучайте себя доставать дротики по одному, слегка их прокручивая.
5. Иглы используемых для сизалевой доски дротиков должны быть абсолютно гладкими. Иглы с зазубринами быстро испортят волокна и доску.
6. Не оставляйте дротики после игры в мишени.
7. Не забывайте время от времени прокручивать мишень, когда увидите, что некоторые сектора сильно износились. Например, прокрутите её на пару секторов против часовой стрелки. Тогда сектор 18 станет на место 20. Переставьте циферблат на нужное место. Такое регулярное прокручивание значительно увеличит жизнь мишени.

Небольшое видео о том, как делают сизалевые доски

Защита к дартс мишени

Для начинающих дартсменов нужно обязательно сделать защитный щит, на который повесить дартс. Он будет защищать стену от промахов и сквозных пробитий. Так как толщина бумажной мишени небольшая, при хороших бросках дротик пробивает её насквозь.

Опыт «предыдущих поколений» говорит о том, что оптимальный размер приблизительно метр на метр. Если с точность броска совсем плохо – можно сделать и больше.

Без такого щита стена, на которую будет повешена мишень — превратиться в решето. Да и дротики будут ломаться и портится, если вместо мишени попадут в стену, а затем на пол. Щит лучше всего делать из плотного и толстого пенопласта или пенополиэтилена, чтобы дротик мог в нем застрять, но не пробить насквозь. Если есть только тонкий пенопласт – тогда его можно прикрепить на лист фанеры клеем, двухсторонним скотчем.

Можно сделать и из фанеры, так называемые дартс кабинеты. В них при попадании мимо мишени дротики будут падать не на пол, а на специальную полочку. Конечно, плохо, что они вообще падают, так как при этом дротик как раз чаще всего и ломается, но все же он будет лететь с меньшей высоты, чем на пол.

Не нужно думать, что продвинутые любители с профессионалами всегда точно попадают в цель – и они иногда промахиваются. Для них можно приобретать  специальную защиту к дартс от производителей мишеней.

Они бывают разных цветов, изготавливаются из вспененных материалов и хорошо удерживают дротики в случае промаха. Размер в диметре обычно 70-75 см, состоят из четырех секторов и просто одеваются сверху доски стандартных размеров. Есть еще интересная комбинация защиты и светодиодного освещения.

Вешать дартс на дверь нельзя. Способ распространенный, хотя и достаточно опасный, особенно для того, кто эту дверь внезапно откроет во время полета дротика. Лучше этого не делать или закрывать дверь на замок. Но учтите, что кто-нибудь когда-нибудь обязательно забудет закрыть замок перед игрой.

Еще один нюанс при креплении доски. Проследите, чтобы она не болталась, а прижималась к стене всей поверхностью. В этом случае она прослужит дольше. Связано это с тем, что попадая в болтающуюся мишень, дротик выталкивает наружу с задней стороны слои бумаги. Если же мишень плотно прижата к стене, то вылазить бумаге некуда.

В качестве выводов можно рекомендовать следующее:

1. Если Вы начинающий игрок или покупаете дартс домой, для детей и нет денег на дорогую вещь – смело берите китайские бумажные мишени и тренируйтесь попадать в неё и в желаемый сектор. Научитесь и поймете, что Вам это интересно – купите потом хорошую сизалевую.
2. При покупке дартса в офис для «иногда поиграть в обед» лучше взять доску из сизаля китайского производства.

• Во-первых, играть в неё будут уже взрослые люди и сила броска у них выше, а значит, бумажную вы разобьете очень быстро, и стенку или дверь за ней «поцокаете» то же.
• Во-вторых, такой дартс будет уже и украшением офиса.
• В-третьих. На качественный дартс можно скинуться всем коллективом будущих игроков, ну или убедить руководство купить за счет организации.

1. Если Вы играете часто и проблем с финансами нет – покупайте хорошую сизалевую мишень с утопленными разделительными пластинами, с вращающимися «циферблатом» (круг с железными цифрами очков за попадание в сектор) и получайте удовольствие.
2. Купите защиту к мишени. Чаще дешевле сразу купить её, чем потом ремонтировать стены и переклеивать обои.
3. Если Вы давно играете в эту игру и уже продвинутый игрок или почти профессионал, то сами знаете какие мишени и дротики Вам нужны.

Что еще можно почитать на эту тему:

1. Как выбрать дротики для дартса
2. Где и как установить в квартире мишень для дартса

H-3143 Гриф гантельный хромированный d-30мм, рукоять пластик, 45см

ОСНОВНЫЕ ХАРАКТЕРИСТИКИ

Тип: гантельный
Длина: 450мм
Диаметр: 30мм
Замок: гайка Вейдера с резьбой (сталь)
Материал: высокопрочная сталь (Q235B), хромированный
Расстояние между посадочными местами: —мм
Длина посадочного места: —мм
Диаметр рукояти: 30мм
Материал рукояти: хром, покрытый высокопрочным пластиком с противоскользящей насечкой (не вращающаяся)
Максимальная нагрузка: 40кг
Вес грифа: 2.0кг
Страна-производитель: Китай

Преимущества гантельного грифа R0243:
— хромированное покрытие для защиты от коррозии значительно продлевает срок службы;
— противоскользящая ручка обеспечивает дополнительную прочность хвата;
— фигурные края замка-гайки удобны для захвата пальцами во время накручивания/скручивания.

Гриф для гантелей является главной составной частью конструкции, позволяющий использовать любой набор дисков разного веса (не превышающих в сумме максимально допустимой нагрузки) для каждого определенного вида тренировок.
Поэтому в атлетическом виде спорта, грифы для гантелей имеют разные формы и размеры.

МЕРЫ БЕЗОПАСНОСТИ И ПРАВИЛА ХРАНЕНИЯ

Внимание!
— При эксплуатации грифа не допускайте ударных нагрузок и падений на металлическую или бетонную поверхность.
— Перед каждым занятием проверьте надежность крепления замков и отсутствие механических повреждений грифа.
— Запрещается! Использовать диски без их дополнительного крепления замками, которые не входят в комплект поставки и приобретаются отдельно.
— Тренировки следует проводить в оборудованных для этого местах и не выполнять упражнений, способных привести к сползанию дисков.
— После каждого занятия гриф следует протирать хлопчатобумажной тканью.
— Хранить изделие следует при плюсовой температуре и нормальной влажности воздуха, вдали от отопительных приборов и агрессивных сред.

Примечание:
Производитель оставляет за собой право вносить изменения в конструкцию и принципиальную схему изделия, не ухудшающие его качество, характеристики и потребительские свойства без обязательного извещения.
Обращаем Ваше внимание на то, что данные характеристики носят исключительно информационный характер и ни при каких условиях не являются публичной офертой.

Как носить бинты для рук: 10 шагов (с изображениями)

Об этой статье

Соавторы:

Инструктор по тайскому боксу и тренер по самообороне

Соавтором этой статьи является Дэвид Энгель. Дэвид Энгель — инструктор по тайскому боксу и тренер по самообороне из района залива Сан-Франциско. Обладая более чем 15-летним опытом обучения и тренировок по боевым искусствам, Дэвид занимается организацией California Martial Athletics вместе с совладельцем Джо Чернаем.Он создал и поддерживал программы боевых искусств в Rise Combat Sports в Сан-Франциско и в Академии боевых искусств 5-го раунда в Сан-Леандро с миссией обеспечить ученикам уровень комфорта и компетентности, который проявляется как в контексте боевых искусств, так и за его пределами. Известные достижения Дэвида включают в себя то, что он был самым молодым инструктором-учеником Тайской боксерской ассоциации Америки под руководством Аджарна Чай Сирисуте, был зарегистрированным секундантом для спортсменов-любителей и профессионалов IKF (Международной федерации кикбоксинга) и был одним из лучших спортсменов-любителей (127 -130 фунтов) в Калифорнии в период с 2013 по 2015 год.Эта статья была просмотрена 166 291 раз (а).

Соавторы: 16

Обновлено: 15 мая 2020 г.

Просмотры: 166,291

Резюме статьиX

Чтобы носить бинты для рук, начните с того, что держите руку открытой и натяните петлю бинта на большой палец, чтобы бинт упал на ладонь. Затем трижды оберните бинт вокруг запястья, а затем трижды оберните его вокруг верхней части руки.После этого протяните ленту через мизинец и безымянный палец, а затем снова вокруг ладони, чтобы получилась буква X. Затем натяните ленту между безымянным и средним пальцами, затем протяните ее вокруг большого пальца и через суставы. Наконец, закрепите браслет на липучке на запястье. Чтобы узнать, как определить, достаточно ли плотно у вас бинт, читайте дальше!

• Печать
• Отправить письмо поклонника авторам

Спасибо всем авторам за создание страницы, которую прочитали 166 291 раз.

Title Boxing Blog — Демистификация рук

Как сделать ручные бинты эффективным, а не волшебным

В индустрии бокса существует множество уловок. Некоторые из них являются хорошо охраняемыми секретами, в то время как другие широко известны в бизнесе. Один из них, о важности которого знают все, — это владение хорошей техникой обертывания рук. Однако это та область, в которой многие идеалы и представления о том, как это делать и какую роль они играют, в значительной степени являются мифами.

Распространенное мнение о том, что определенные техники обертывания рук увеличивают ударную способность бойца или скрывает какой-то секрет нокаутирующей силы, является ложным. Или, по крайней мере, сильно завышено. Если они легальны, бинты для рук не увеличивают силу удара.

Начнем с того, что хороший бинт может делать две вещи. Прежде всего, он должен защищать руки бойца и давать ему определенный уровень комфорта или чувство безопасности, зная, что он может бить с полной силой и не повредить кулаки.Во-вторых, при правильном выполнении качественная ручная повязка также может закрепить кулаки бойца таким образом, чтобы он мог наносить удары с полной силой и не ощущать ее костями и суставами руки. Степень уверенности бойца в своей способности наносить удары без травм имеет решающее значение. В противном случае он может не решиться нанести удары руками, которые, по его мнению, могут повредить их руки. Боец должен быть полностью уверен в своей способности наносить удары авторитетно и быть агрессивным, оставаясь при этом должным образом защищенным.Это само по себе может улучшить ударные способности бойца, , но количество марли и ленты, которые тренер использует в ручном бинте, или то, как он оборачивается, не усложняет бойцу удар. Все это предполагает, что применяемая техника обертывания рук является законной и не выходит за рамки руководящих указаний регулирующей комиссии.

Чрезмерная компенсация может отрицательно сказаться на бойце. Использование слишком большого количества ленты и / или марли для создания гипса (как его любят называть некоторые бойцы) в некоторых случаях может действительно работать ПРОТИВ бойца. И лента, и марля являются пористыми материалами и впитывают воду и пот. Чем дольше продолжается бой, тем больше пота накапливается на ленте и марле, что делает руки и перчатки бойца тяжелее. Более тяжелые перчатки означают более медленные удары.

Некоторым тренерам нравится делать больше из техники обертывания рук, чем есть на самом деле. Да, вам нужно разумное и качественное обертывание, но слишком много модных техник — это просто шумиха. Некоторые люди в этой индустрии создают загадку вокруг возможности произвести магическую ручную обмотку , которая повысит шансы бойца на нокаут.Иллюзия, будто они своего рода «мастера по перевязке рук», — это просто попытка создать спрос на специальные услуги этого человека. Да, в боксе есть люди, которые применяют физические науки к обертыванию рук, и у них это хорошо получается. Они преданы своему делу и сосредоточены на том, что они делают, но нет никакой магической или грязезащитной обертки.

Основы. Делай их правильно. Используйте достаточное количество ленты и марли, чтобы полностью защитить руки бойца, но не перекладывайте их слишком сильно. Обратите внимание на анатомическое строение руки человека.Проведите небольшое исследование и практикуйтесь. Знайте, почему вы делаете то, что делаете. Также важно знать руки бойца и его историю болезни. Знание о любых проблемах, которые у него могли быть с руками в прошлом или в течение недель тренировок перед боем, позволит вам решить эти проблемы, когда вы их закроете.

Общая цель — защитить руки вашего бойца в меру ваших возможностей и дать им чувство безопасности, которое они могут нанести ударом, и не беспокоиться о боли или травмах.Вот и все. Если вы также используете некоторые специальные приемы, чтобы заставить бойца поверить в то, что вы даете ему преимущество, это служит определенной цели, и это тоже хорошо, но не поддавайтесь мысли, что вам нужно сделать что-то особенное, чтобы чтобы ваш боец ​​победил. Этого не произойдет с ручным обертыванием.

Обертывания не нокаутируют противников. Они не бьют; они защищают удар. Если вы не позволите бойцу поранить руки, значит, вы сделали свое дело. Если ваш боец ​​получает нокаут, значит, он сделал свое дело.

Не согласен? Это нормально! Возможно, вам также стоит подумать о том, чтобы нанять кого-то особенного, чтобы носить ваше ведро с вертелом, потому что у него есть секретный способ перетаскивания слюны, который помогает омолодить вашего бойца между раундами. Это не означает неуважение или опровержение никого, кто считает себя экспертом по упаковке или специалистом . Для некоторых вещей просто не требуется ученая степень в области ракетостроения … просто здравый смысл. Хорошая пленка для рук — комплексная, чистая и защитная, но базовая. Секрет обертывания рук заключается в следующем: не торопитесь и будьте уверены в том, что делаете. Если вы не уверены, сделайте домашнее задание и потренируйтесь.

Секрет раскрыт. Нет никакой волшебной формулы.

Получите здесь ленту и марлю.

Лучшие бинты для бокса и тайского бокса в 2021 году

Неважно, бросаете ли вы тяжелый мешок или тренируетесь на тренировке перед боем, вы не можете позволить себе обойтись без качественных бинтов для рук.

В течение многих лет я пытался найти лучшие бинты для рук. Некоторые были короче . Остальные были слишком жесткими . Что ж, к настоящему времени я перепробовал тонну из них и собираюсь помочь вам найти лучшие бинты для рук для тренировок по боксу или тайскому боксу.

Товар

Выбор гуру Лучшая оптовая покупка Лучшая растяжка

Название продукта

Бинты Contender, 10 шт. В упаковке

Выбор гуру

Товар

Лучшая оптовая покупка

Товар

Название продукта

Бинты Contender, 10 шт. В упаковке

Лучшая растяжка

Товар

Все бинты в моем руководстве красивые и длинные (на мой взгляд, обязательная особенность).Все они имеют приличную растяжку, чтобы защитить ваши руки при нанесении сильных ударов.

Лучший результат

Золотые бинты для рук BJJ — лучшие универсальные бинты для рук, которые вы можете найти. Эти бинты сочетают исключительную длину с идеальным материалом для переноски рук. В то время как большинство длинных бинтов для рук составляют 180 дюймов, эти бинты увеличивают эту длину и достигают 200 дюймов. Таким образом, даже те, у кого большие руки, могут без проблем использовать их.

Эти бинты сделаны из нейлона, который не является ни слишком жестким, ни слишком эластичным. Это обеспечивает идеальную растяжку, чтобы вы могли комфортно боксировать. И они определенно лучше, чем стандартные бинты для рук на хлопковой основе.

Я всегда хочу, чтобы мои бинты были максимально удобными. Это именно то, что я получаю от этих оберток. Для вашего удобства эти бинты также можно стирать в стиральной машине. После каждой тренировки я бросаю свою в стирку, и после завершения цикла я снова готов к тренировкам.

Лучшая массовая покупка

У вас есть спортзал с командой, полной бойцов? Или, может быть, вы похожи на меня, и вам нравится проводить как можно больше тренировок. В любом случае вам следует подумать о покупке бинтов для рук оптом. Когда вы это сделаете, вам следует купить набор Contender Hand Wraps 10.

Этот продукт — это больше, чем просто удобство наличия большого количества бинтов для рук, готовых к работе.Это также одно из самых эффективных обертываний для рук. Возьми у меня. Эти накидки не из дешевых.

Когда я впервые надел бинты Contender Hand Wraps, я обнаружил, что их очень легко надевать и снимать. Они также предлагают 180 дюймов эластичного материала, обеспечивающего необходимую длину и удобство. Когда вы закончите использовать их, бросьте их в специальный мешок для стирки, который прилагается к вашей покупке. Таким образом, вам не нужно беспокоиться о том, что бинты потеряются в стиральной машине или запутаются.

Best Stretch

Бинты для рук Hayabusa — это все на ощупь. У них идеальная степень растяжения, которая лучше, чем у любого другого бинта для рук, который вы можете найти. Их уникальная смесь материалов обеспечивает идеальную посадку каждый раз, когда вы оборачиваете руки.

При уходе за этими бинтами вы можете положить их в стандартную стиральную и сушильную машины. Для меня это одно из лучших преимуществ, потому что я ненавижу часами ждать, пока тренировочное снаряжение высохнет на воздухе.Единственное предостережение, которое я хочу вам сказать, это то, что вы должны стирать эти бинты с похожими цветами.

Размер этих бинтов велик. Благодаря длине 180 дюймов и ширине 2 дюйма вам не нужно беспокоиться о покрытии рук и запястий. Очень широкая петля и крючок также позволяют невероятно легко надевать эти бинты.

Бинты для рук в мексиканском стиле у ринга — это простые боксерские бинты для рук, которые выполняют свою работу без излишеств.Если вас интересует доступная по цене пленка, которая обеспечит адекватную защиту ваших рук, не ищите дальше.

Бинты для рук в мексиканском стиле со стороны ринга изготовлены из эластика и хлопка 180 дюймов, которые удобно облегают ваши руки. Вы можете свободно перемещаться между спаррингом и тренировкой с мешком, так как эти бинты подходят и тем, и другим.

Эти накидки бывают разных цветов, что позволяет вам выбрать тот, который подходит к вашему тренировочному снаряжению. В стандартной упаковке по одной упаковке на каждую руку.Но если вы обнаружите, что вам нравятся эти накидки, вы также можете сделать оптовый заказ.

Влага — одна из основных причин того, что бинты для рук и снаряжение в целом со временем разрушаются. И позвольте мне сказать вам, если вы не сильно потеете, вы, вероятно, не тренируетесь так усердно, как вам нужно.

К счастью, повязки Sanabul 180 дюймов решают ваши проблемы с влажностью.Они изготовлены из уникального полиэстера, который предохраняет ваши руки от перегрева при ударе о сумку. По окончании тренировки материал позволяет вашим бинтам быстро высохнуть.

Эти бинты прочные, так что вы можете положиться на них в течение бесконечных часов тренировок. И если этого было недостаточно, есть несколько бойцов высшего уровня, которые любят использовать эти накидки. Это то, что наконец убедило меня попробовать. В конце концов, если они достаточно хороши для Майкла Биспинга, они достаточно хороши для вас и меня.

Лично я бы не назвал бинты Hunter с гелевыми подушечками для рук набором настоящих бинтов для рук. Но они выполняют ту же функцию. Эти «бинты» больше похожи не на длинные бинты, которые нужно наматывать на пальцы и вокруг руки, а в маленькие перчатки.

Вы можете надевать гелевые бинты для рук Hunter, как и любую другую перчатку, и в них есть зелье для обертывания, которое защищает ваш лучезапястный сустав.Они также достаточно малы, чтобы поместиться под вашими стандартными боксерскими перчатками или перчатками для ММА.

Эти обертывания содержат гелеобразное вещество, обеспечивающее надежную защиту рук. В отличие от других вариантов упаковки, перед покупкой вам нужно будет обратить особое внимание на размер. Но после того, как вы это сделаете, вы обнаружите, что индивидуально сшитые пальцы обеспечивают удобную посадку.

Эти бинты для рук Everlast достаточно прочные, чтобы выдерживать даже самые интенсивные сценарии тренировок.Время от времени вам понадобится повязка, которая, как вы знаете, может выдержать некоторые злоупотребления. В таких случаях лучше всего выбирать эти обертывания.

Бинты для рук Everlast имеют длину 108 дюймов и сделаны из хлопка. И хотя это означает, что это не самые эластичные бинты, вас не беспокоит поддержка вашего запястья. Они прикрепляются к большому пальцу с помощью петли и закрываются вокруг запястья на липучке.

Существует несколько торговых марок, более узнаваемых в боксерских играх, чем Everlast, поэтому вы можете знать, что большинство производимых ими продуктов хорошо подходят для боевых видов спорта.С тремя парами бинтов в каждой упаковке, у вас будет достаточно бинтов на несколько сеансов, прежде чем вам нужно будет запустить стирку.

Venum продолжает заявлять о своем присутствии в мире боевых видов спорта. Если раньше они в основном занимались тренировками для бразильского джиу-джитсу, то теперь эта компания предлагает одежду для всех видов боевых видов спорта. И должна быть веская причина, по которой UFC выбрал Venum своим официальным партнером по одежде.

Бинты Venum Boxing Hand — лишь один из примеров того, что эта компания может предложить нападающим. Эти бинты сделаны на хлопковой основе и имеют застежку-липучку для надежной посадки. Они бывают длинного и более короткого размера.

Эти бинты имеют более тонкую сторону. Но это делает их идеальными для женщин-бойцов или для тех, у кого маленькие руки. Более тонкий материал означает, что вам не понадобится лишняя масса, которая замедлит вас при ударе. Поскольку скорость рук очень важна для бокса, вы не должны идти на компромисс.

Нет товаров.

Пакет Meister Hand Wraps 3 Pack обеспечивает хороший баланс между поддержкой и ограниченным весом. При длине 180 дюймов у вас не кончатся бинты, даже если у вас большие руки. С очень большой застежкой-липучкой они также останутся на месте.

Эти бинты обеспечивают максимальную поддержку рук и запястий. Но они не прибавляют вашим рукам лишней массы. Найти бинты, отвечающие обеим этим требованиям, определенно непросто.Но эти обертывания попали в цель в обеих областях.

Тренируете ли вы бокс, тайский бокс или смешанные единоборства, набор Meister Hand Wraps 3 Pack — надежный вариант для вашего следующего набора бинтов. Вы можете надеть на них любую перчатку, и каждая упаковка представлена ​​в трех разных цветах.

Нет товаров.

Вы один из тех людей, которые всегда хотят носить идеально подходящую одежду к каждой тренировке? Я знаю, что цветовые схемы не являются моим главным приоритетом при оттачивании навыков.Но некоторым хорошо подобранный наряд повышает уверенность в себе.

Как насчет того, чтобы добавить что-нибудь к спортивной одежде? Ручные бинты Pro Impact в мексиканском стиле дают вам возможность сделать именно это. С 13 вариантами расцветки сложно представить, что в ближайшее время вам надоест внешний вид этих накидок.

Но посмотрим в сторону, давайте рассмотрим то, что действительно важно. Эти бинты надежны и удобны в носке. Как и многие из наиболее подходящих бинтов, они имеют длину 180 дюймов и сделаны из эластичных материалов, обеспечивающих хорошее растяжение.Уход также прост, так как эти бинты не мнутся и не деформируются во время стирки.

Как надевать бинты

Ношение бинтов для рук не обеспечивает полной защиты ваших рук и запястий, если вы не знаете, как их правильно надевать. Даже самые лучшие бинты для рук не защитят вас, если вы знаете, как они работают. Чтобы эта ошибка не произошла с вами, убедитесь, что вы помните этот правильный способ надевания бинтов для рук.

Зацепите петлю за большой палец, а затем начните обматывать ее вокруг запястья.Оберните запястье трижды. Затем проделайте то же самое с тыльной стороной ладони. Далее вам нужно обернуть между каждым пальцем, каждый раз огибая вашу руку.

Обернув большой палец, еще несколько раз оберните запястья. Размер вашей руки определит, сколько времени вам понадобится для этого. Как только у вас закончится бинт, прикрепите липучку к запястью, и все готово.

Часто задаваемые вопросы о ручных бинтах

В: Почему важны бинты для рук?

Бинты защищают руки и запястья боксера, снижая вероятность растяжений и переломов.

Q: Можно ли боксировать, нося только бинты для рук?

Вы можете ударить тяжелую сумку только с бинтами для рук (хотя я бы не рекомендовал это), но вы не должны вести спарринг без перчаток.

Q: Какой длины должны быть бинты для рук?

Бинты для рук часто имеют длину 120 или 180 дюймов. Тем, у кого большие руки, следует использовать последнее.

В: Должны ли бинты быть плотными?

Бинты для рук должны быть плотно прилегающими, но не настолько плотными, чтобы перекрывать кровоток.

В: Помогут ли бинты бинту сильнее бить?

Да! Без бинтов вы будете наносить удары руками или травмировать руки. С парой прочных бинтов для рук и боксерскими перчатками вы сможете дать волю своей сумке или противнику.

В: Что произойдет, если вы упаковываете коробку без бинтов для рук?

Бокс без бинтов увеличивает вероятность травм рук.

Последние мысли о поиске лучших бинтов для рук

Любой опытный нападающий знает, насколько важны бинты для рук на тренировках и соревнованиях.Без них вы потратите больше времени на лечение травм, чем на совершенствование своих ударных навыков. Когда дело доходит до лучших бинтов для рук, вам нужен материал с достаточной эластичностью и надежной посадкой. Вы также должны убедиться, что они достаточно длинные, чтобы соответствовать вашим рукам, и что вы знаете, как их правильно носить.

По этим причинам я выбираю золотые бинты для рук боксера BJJ как лучшие бинты для рук для бокса, тайского бокса или ММА. Эти бинты очень длинные и сделаны из фантастического прочного и удобного материала.Если вы можете выбрать только один бинт для следующей покупки, лучше всего выбрать боксерские бинты Gold BJJ для рук.

Лучший результат

Похожие сообщения Фильтровать по Тип сообщения Категория ММА Заниматься боксом Тайский бокс LM-бокс Бразильское джиу-джитсу LM-BJJ Обучение Направляющие передач Фитнес Сортировать по Заголовок Актуальность

Бинты для рук рисуют боксерский глаз и пристальный взгляд

ВИНОГРАД, Техас.- Для Фредди Роуча завязывание рук боксеров — это ежедневный ритуал, регулируемый правилами и инструкциями, выполняемый быстро и эффективно, простая форма искусства.

Ранним вечером в четверг, в импровизированном спортзале, где он тренировал Мэнни Пакьяо перед субботним боем с Антонио Маргарито на стадионе «Ковбойз», Роуч снял свои инструменты: ножницы, марлю и ленту. Он начал на левом запястье посетителя, наматывая марлю на большой палец внутри пальцев.

Когда Роуч приклеил подушечку для суставов, сделанную из нескольких слоев марли, на левую руку, он сказал: «Если ты собираешься что-то спрятать, это то место.Вы бы это почувствовали? Да, конечно. Когда ты сжал кулак на 100 процентов, ты бы знал ».

Бинты используются почти так же давно, как бокс. Когда все сделано правильно, они помогают защитить руки бойца. Когда они закалены или наполнены запрещенными веществами, они представляют собой наиболее отвратительную форму жульничества в боксе, умножая силу, присутствующую в уже смертоносном оружии — кулаке.

В этом поединке больше, чем в любом другом поединке за последнее время, бинты для рук оказались в центре внимания.В платной трансляции HBO кадры получат самое широкое освещение за всю историю: камеры будут снимать пятничную встречу по правилам и субботние предбоевые экзамены.

Это потому, что Маргарито во время боя против Шейна Мосли в январе 2009 года был схвачен. С тех пор Маргарито, чей рекорд составляет 38-6, отрицает какие-либо знания о веществе, обнаруженном в подушечках его суставов перед этим боем, даже несмотря на то, что Атлетическая комиссия штата Калифорния отозвала его лицензию на бокс, а другие настаивали на пожизненном запрете.

Роуч сказал, что Маргарито не заслужил драться с Пакьяо с его рекордом 51-3-2 и заработать миллионы на крупнейшей боксерской арене. Но Роуч не занимается фальсификацией. Ему даже было предоставлено две просьбы, относящиеся к этому поединку: ему будет разрешено наблюдать за тем, как тренер Маргарито, Роберт Гарсия, делает подушечку пальцев, и с момента его прибытия в раздевалку Маргарито будет кто-нибудь.

«Не думаю, что это будет проблемой, — сказал Роуч, — потому что я буду в раздевалке и знаю все уловки.

Вскоре после того, как первому боксеру схватили руку, последовали разногласия. Тренер Тедди Атлас сказал, что инсайдеры бокса спорили о том, заряжали ли бойцы перчатки еще в 1920-х годах, даже увеличивая зернистые фотографии. Однажды, работая с молодым Майком Тайсоном, Атлас сказал, что чиновники осмотрели бинты Тайсона после восьмисекундного нокаута. Доказав свою чистоту, Тайсон высоко поднял кулак и, по словам Атласа, сказал: «Здесь ничего, кроме марли, плоти и костей».

Бойцы очень привередливы к упаковке.Некоторые отказываются подпускать кого-либо, кроме назначенной обертки, к своим рукам. Другие, как Амир Хан, предпочитают слой ленты перед первым слоем марли. Пакьяо сжимает свои руки настолько плотно, насколько это возможно, настолько плотно, что иногда рвет марлю.

Правила меняются от штата к штату. В Калифорнии разрешены только марля и хирургический скотч. В Неваде тренеры могут накладывать на кожу только марлю, но не ленту. Но некоторые клавиши универсальны, сказал Роуч, например, равномерно распределить марлю по пальцам или защитить суставы с помощью подходящего количества прокладок.

Самый известный скандал в боксе, связанный с перчатками, касался Луиса Ресто и его тренера Панамы Льюиса в бою против Билли Коллинза в 1980-х годах. Ресто и Льюис попали в тюрьму после того, как официальные лица установили, что с перчаток Ресто сняли набивку. Роуч назвал это и добавил кое-что к костяшкам пальцев: «Абсолютно худшие преступления бокса».

«Это покушение на убийство», — сказал Роуч. «Это далеко за гранью. Нет ничего хуже этого ».

Как и Ресто, Маргарито оказался втянутым в скандал.Как и Ресто, Маргарито настаивал, что ничего не знает. Комиссия в Калифорнии обнаружила внутри обертки смесь серы и кальция, двух элементов, найденных в парижском гипсе. Тогдашний тренер Маргарито, Хавьер Капетилло, взял на себя полную ответственность, заявив, что он случайно использовал неправильные бинты, что Роуч назвал смехотворным.

Калифорнийская комиссия не представила доказательств того, что Маргарито знал, что его бинты были подделаны, но она все равно считала его ответственным, точно так же, как профессиональные спортивные лиги отстраняют игроков, утверждающих, что они неосознанно принимали препараты, улучшающие работоспособность.Маргарито все еще не может боксировать в Калифорнии, но с февраля он может соревноваться в любом штате, который предоставит ему лицензию. Как Техас.

Несмотря на крики «Марго-чит-о», несмотря на утверждение Пакьяо, что он определенно знал, Маргарито оставался непоколебимым.

«Я стараюсь не зацикливаться на негативе», — сказал он. «Я знаю, что люди будут задавать вопросы. Прямо сейчас я сосредоточен только на битве ».

Сначала Роуч сказал, что, хотя он не верил, что Капетилло действовал в одиночку, он предполагал, что тренер может зарядить подушечку сустава без ведома его бойца.Затем он попытался загрузить одну.

Роуч сказал, что он выбрал одного бойца, которого он отказался назвать, но который обычно мало внимания уделял процессу упаковки. Однажды перед тренировкой Роуч добавил гипс и ничего не сказал. «Как только он сжал руку, он понял, — сказал Роуч. «Он это чувствовал».

По мере приближения субботнего боя Роуч более внимательно изучил последние восемь боев Маргарито. Он сказал, что в нескольких случаях камеры фиксировали, как Маргарито завязал руки, и каждый раз Маргарито, казалось, обращал пристальное внимание.Роуч тренирует нескольких боксеров, которые в основном смотрят в пространство, когда их руки скованы, но он не заметил этого, когда наблюдал за Маргарито.

После того, как руки Маргарито были повторно повязаны перед их боем, Мосли доминировал над ним, и в первом бою Маргарито после отзыва лицензии он одержал слабую победу над подмастерьем соперника. Это поразило инсайдеров бокса как еще одно доказательство того, что в своих победах перед боем с Мосли Маргарито также носил незаконную набивку. Но это остается призрачным предположением.

Несмотря на свои слова, Маргарито в последнее время не проявлял раскаяния. На канале HBO «24-7» его команда притворилась, что приклеивает ему руку к бетонной плите, а Маргарито прикрыл глаза и рассмеялся. На этой неделе появилось видео, в котором Маргарито и еще один боксер высмеивают Роуча, больного болезнью Паркинсона.

«Это показывает, что они за люди», — сказал Роуч. «Они действуют так, как будто его никогда не поймали. Его поймали. И они смеются над этим, как будто над нами шутят.

В субботу, десятилетиями защищая руки боксеров, бинты получат их 15 минут славы.Роуч изучил и усовершенствовал свою технику на своей бывшей девушке. Однажды он даже порезал ее случайно, отсюда и слово «бывшая».

Отрезая марлю с рук своего посетителя в четверг, он пообещал: «Я буду наблюдать».

Фараби Бинты для бокса Бинты для рук wastedisposalsolutions Бокс

Бинты для рук для бокса Farabi Бинты для рук wastedisposalsolutions Boxing

Бинты для рук для бокса Farabi, Бинты для рук для бокса Farabi, Бинты для рук для бокса Farabi, Бинты для рук для бокса Farabi, Бесплатная доставка и возврат на все соответствующие заказы, Сравнить самые низкие цены Цена производителя Десятки тысяч товаров, производителей цена.Бинты бинты Фараби Боксерская рука.

Бинты для бокса «Фараби»

Бинты для бокса «Фараби»: для спорта и активного отдыха. Магазин Фараби Бинты для рук боксерские. Бесплатная доставка и возврат для всех подходящих заказов. Бинты для рук боксера Фараби или внутренняя повязка для боксерских перчаток。 Изготовлен из 100% хлопкового материала отличного качества。 Используемый материал обеспечивает отличную прочность, быстрое высыхание и плотную посадку в перчатках。 Длина 3,5 метра для правильной работы обертывание рук с прочной петлей для большого пальца。 Доступно в шести различных цветах по требованию наших клиентов。 Fighter Choice Super fine GCX — обертывания для рук с мягким прикосновением — лучшее сочетание комфорта и комфорта по доступной цене.Идеальная опора для рук предназначена для отдыха и поддержки рук и соединительных костей во время экстремальных тренировок. Эта подставка для рук, изготовленная из высококачественного прочного и долговечного хлопка в сочетании с термостойким микроволоконным спандексом Geo-Flex, является чрезвычайно прочной и долговечной. Эти бинты шириной 0,5 метра покрывают большую площадь и обеспечивают лучшую защиту суставов и тыльной стороны ладони. Оснащен растяжимым эластичным материалом K-Knit для поддержки при столкновении.Эргономично спроектированные с использованием двухслойного гибридного хлопка и спандекса, эти основы создают приятную и мягкую с большим количеством растяжек для плотного прилегания. Двойной амортизирующий слой GCR — специальное дополнение для защиты суставов пальцев от травм. Ударопрочные бинты для рук в мексиканском стиле могут выдержать серьезную нагрузку во время ударов руками и спаррингов. Система закрытия петель SPDX обеспечивает наилучшее прилегание с помощью двойного шва с замком во избежание отслаивания. Он представлен в яркой цветовой гамме и дополнен необычной защитной тканью.Защита рук и запястий обеспечивается двухслойной тканевой набивкой для большей амортизации. Тканевая набивка снижает риск травм от удара тяжелыми мешками. Он также включает в себя нано-стомы, которые сохраняют руки сухими во время пиковых тренировок. Это помогает повысить результативность во время сеанса бокса и спарринга, когда требуется сила удара. Вдохновленный уникальным дизайном S-Smart, эта повязка для рук придает изящный вид и эстетичный вид в тренажерном зале. 。。。

XMenu

Бинты боксерские Фараби для рук

Полностью регулируемый плечевой ремень с перманентом.Наш широкий выбор предлагает бесплатную доставку и бесплатный возврат. Технология S, чтобы дать вам идеальную гравированную ручку переключения передач без краски. Аэратор Tri-Max создает поток с компенсацией давления, который хорошо работает при любом давлении воды. US X-Small = Китай Средний: длина: 26, дизайн с винилом US V JER 3655 1 Самые продаваемые наклейки: никогда не стыдитесь шрама. Бинты Farabi Boxing Hand Wraps , Эти женские шорты для йоги изготовлены из тканей высочайшего качества. Изготовлено на нашем заводе в Солнечном Майами.Простые обезболивающие браслет Цирконий-серебро и другие браслеты в, наши продукты состоят из быстросохнущих влажных тканей для обеспечения полного диапазона движений, оставаясь сухими и удобными, многоцелевое применение: идеально подходит для офисных стульев, Farabi Boxing Бинты для рук , Они особенно подходят для продукта, который раскачивается во время использования из-за грубого пола или плохой ножки продукта. Идеально подходит для вечеринок Бэтмена. Компоненты InstallerParts (5 шт.) Кабель Ethernet Экранированный кабель CAT6 (SSTP / SFTP) с загрузкой 150 футов — Orange — Профессиональная серия — Сеть 10 Гбит / с / Кабель для высокоскоростного Интернета.Кружево собрано в мягкую эластичную спинку цвета слоновой кости, которая предотвращает соскальзывание подвязок, при этом они очень мягкие на вашей коже. Обычно мы отправляем в течение 2–3 рабочих дней (пн-пт). Фараби Бинты боксерские бинты , если у вас есть изображение или вы видели изображение, которое вы хотели бы. london и swiss blue) не встречаются в природе, они созданы в моей студии из окрашенных вручную шелковых обрезков других проектов. — Нет видимых отверстий для винтов или краски, мы будем использовать шрифты, показанные на первой фотографии выше, Бинты для бокса Farabi Boxing Hand Wraps Bandage , Привлекательный двухуровневый дизайн делает его идеальным для шкафа, Содержит 25 сверхмощных подушечек сорбента, Спиральный вал с четырьмя канавками обеспечивает улучшенное удаление пыли, что снижает изгибающие нагрузки.4X Quad HDMI Multi-Viewer с переключателем Clear Switch поддерживает четыре источника входного сигнала HDMI для отображения на дисплее с тремя режимами просмотра. Принты «Ветер в ивах» — детская классика и всегда будут популярны — они идеально подойдут для детской спальни или детской, а также в качестве подарка для детского душа или на день рождения ребенка. Бинты для бокса Farabi , новый эстетический дизайн ： Дизайнерский стиль бренда Hipster. Стремится стать другом и спасти товарища по команде.

Начать экономить

В настоящее время мы обновляем наш отчет о производительности ZeroIN ^™ .

Закрыть

Наши клиенты получают немедленную и ощутимую экономию за счет реализации наших индивидуальных программ утилизации и устойчивого развития.

Ваш бизнес может получить прибыль от экологически безопасных методов, сокращая при этом глобальный углеродный след вашей компании и соблюдая нормативные требования.

Бинты для рук боксерские Фараби

Venum Impact Боксерские перчатки Черный Хаки Бокс Кикбоксинг Обучение Муай Тай, бокс Тхэквондо Каратэ Удар Ударная мишень Мягкая губка из полиуретана Pad Взрослые дети Fishlor Taekwondo Kick Target.Подушечки для карате, Тренировочные Подушечки для ММА Высокоэластичный Подъем Голени Farabi, Тренировочные Подушечки для бокса с защитой Голени Воздушный насос Zimo Desktop Punch Ball Boxing Punching Speed ​​Bag Workout Training Fitness. Ретро боксерские шорты Boxsense для тайского бокса BXSRTO-001-Navy. Обучение кикбоксингу MMA + БЕСПЛАТНАЯ скоростная веревка + БЕСПЛАТНАЯ сетчатая сумка Боевые искусства Каратэ Рупла Детские боксерские перчатки на 6 унций и набор подушек для тайского бокса. Защита предплечья Supera для боевых искусств Накладки на предплечья для кикбоксинга Защитные накладки на предплечья подходят для любого предплечья. Защита предплечья MMA Muay Thai Karate с мягкими накладками.GAX Sports MMA Дзюдо Боксерская груша Бокс Борьба BJJ Муай Тай Удар ногой Незаполненная подвесная сумка-мишень Черный Боевые искусства и фитнес-тренировки. Ampro Professional 4 минуты настенные боксерские часы, BOXEUR DES RUES Street Fighter Fight Tribal Activewear с боксерскими перчатками и принтом логотипа, боксерское тхэквондо, каратэ, ударная тренировочная мишень, мягкая губка из полиуретана, накладка для взрослых Fishlor Taekwondo Kick Pad, складной кронштейн Lonsdale Club. Green Hill ДВУСТОРОННЯЯ СКОРОСТНАЯ СУМКА МЕКСИКАНСКОГО СТИЛЯ АРАХИСОВАЯ КОЖАНАЯ КОЖА. Боксерские шорты Lumpinee для тайского бокса 96 серии Penang.Боксерские перчатки унисекс для взрослых Lions Classic для тренировочных спаррингов с боксерскими мешками MMA. Shock Doctor Mens Titan Alloy Flex Cup-Black Large, BJJ и Taekwondo Kickboxing MMA RDX боксерская сумка для тренировок по боксу Каратэ 4 фута 5 футов Наполненная тяжелая сумка с подвесной цепью потолочный крюк Отлично подходит для борьбы по тайскому боксу. Рефлекс бойцовского мяча с повязкой на голову, Ulanda-EU Speed ​​Training Ударное упражнение Ударное упражнение для бокса, ММА и других видов единоборств, боксерские перчатки Paffen Sport FIT для тренировок с сетчатой ​​ладонью для улучшения воздухопроницаемости, боксерские перчатки MADX и набор подушек для фокусировки Рукавицы для крючков и ударов Punch Gym Тренировка ММА.

Бинты для рук боксера Фараби

Магазин Farabi Boxing Hand Wraps Bandage, Бесплатная доставка и возврат на все соответствующие заказы, Сравните самые низкие цены Цена производителя Десятки тысяч продуктов, цена производителя.
Бинты для рук боксера Фараби

Как вы называете ленту, обмотанную руками в боксе?

Боксерские перчатки, головной убор и капа — три основных средства защиты в боксе. Но независимо от того, бьете ли вы тяжелую сумку или сражаетесь с противником, вы всегда должны уделять время, чтобы тщательно обернуть руки.Боксеры складывают руки разными способами; в профессиональных схватках боксеры используют марлю и тесьму, а на любительском уровне боксеры используют хлопковые бинты. В обоих случаях материал, который вы обматываете вокруг рук, называется «обертывание рук».

Hand Wrap Purpose

Толстая набивка ваших боксерских перчаток до определенной степени смягчает удар каждого удара, но без надлежащего обертывания рук вы рискуете повредить кости или суставы. Целью обертывания рук перед тренировкой или боем является стягивание суставов и костей рук вместе; без плотно обхваченных рук каждый удар может вызвать движение в суставах, что приведет к повреждению суставов или костей.

Хлопковые бинты

Зайдите в любой боксерский зал, и вы заметите, что подавляющее большинство боксеров, если не все, используют хлопковые бинты для рук вместо бинтов из ленты и марли. Хлопковые бинты доступны в различных цветах и ​​длинах; чем длиннее пленка, тем лучше она защищает. Этот тип обертывания для рук идеален, потому что вы можете стирать его после использования и использовать в течение многих лет. Стандартный метод использования хлопковых бинтов — обернуть петлю на одном конце бинта вокруг большого пальца, сделать несколько проходов вокруг запястья, а затем намотать бинт на самые большие суставы.Хлопковые бинты держатся на липучках.

Тесьма и марля

В профессиональном спорте защита рук боксера жизненно важна, учитывая его потенциал заработка. Таким образом, тренер боксера тратит несколько минут перед каждым боем, а часто и перед каждой тренировкой, обматывая руки бойца марлей и лентой. Хотя боксеры предпочитают разные стили обертывания рук, подход обычно состоит из наматывания нескольких слоев марли на запястья и руки бойца и закрепления марли спортивной лентой.

Обертывание рук

Если вы профессионал, вам не придется беспокоиться о том, как обматывать руки, так как ваш тренер сделает всю работу за вас. Для всех остальных правильное заворачивание рук — это процесс проб и ошибок. Когда ваши руки обертываются, обертка не должна быть слишком тугой или слишком свободной. Он должен сжиматься, когда вы сжимаете кулак, но не до боли. Если он не сжимается при сжатии кулака, крепче сожмите руку.

Лучшие бинты для рук для ММА, бокса и тайского бокса: 5 лучших бинтов мастера

Два наиболее часто задаваемых вопроса о бинтах для рук в ММА: «Действительно ли важно наматывать эти бинты под перчатки?» и два, «Если да, какая из имеющихся на рынке бинтов для рук для ММА лучше всего?»

Что ж, ответ на первый вопрос довольно прост: «Да, действительно».

Вы должны носить их, даже если вы новичок в школе боевых видов спорта. Самая важная функция, которую эти бинты выполняют незаметно под толстыми перчатками, заключается в том, что они помогают выровнять запястье и суставы пальцев.

Они укрепляют всю твою руку. Без этих бинтов ваша рука внутри перчаток будет довольно хрупкой и не сформирует крепкий кулак.

Правильное расположение и жесткость вместе обеспечивают столь необходимую прочность кулака.Кроме того, бинты также защищают вас от травм костей и сухожилий.

Второй вопрос немного сложен из-за огромного разнообразия, доступного на рынке.

Однако, вместо того, чтобы ответить на этот вопрос в нескольких словах, мы хотели бы поделиться с вами исследованием, которое мы провели, чтобы определить лучшие бинты для рук для ММА, бокса и тайского бокса среди такого множества.

В результате этого исследования мы определили 5 лучших бинтов для рук для MMA , которые обладают лучшими характеристиками, необходимыми для эффективных бинтов.

Топ-5 лучших бинтов для рук для ММА в 2021 году

Давайте начнем список с моего личного фаворита —

1. Бинты бокса Pro Impact в мексиканском стиле

— Лучший результат

Pro Impact и качество идут рука об руку, и это не менее верно для их высококачественных обертываний для рук. И не только мы, но и его клиенты также верим в то же самое: 80% из них оценивают эти ручки на 5 звезд.

Что делает эти бинты такими симпатичными?

Что ж, они обладают почти всеми функциями, которые можно ожидать от хороших бинтов для рук.Они удобны, долговечны, растягиваются и обладают отличными поддерживающими свойствами. Кроме того, их можно легко стирать в машине.

Хорошие бинты для рук покрывают каждую часть ваших рук, включая запястья и суставы, без какого-либо ущерба для растяжимости. Более того, они делают это таким образом, что ваши руки не кажутся плотно сжатыми и не слишком расслабленными.

И 180-дюймовые растягивающиеся бинты для рук Pro Impact дадут вам то же самое. Кроме того, эти бинты для рук толстые и не теряют своей толщины при растяжении.Однако они не настолько толстые, чтобы создавать сильную выпуклость под перчатками.

Бинты для рук

Pro Impact универсальны и могут использоваться для бокса, джиу-джитсу, муай-тай, ММА и т. Д. И они эффективно работают во всех других боевых видах спорта.

Для надежной посадки они снабжены застежкой на липучке, а также прочной специальной петлей для большого пальца.

ПРОФИ

• Хорошая растяжимость
• Долговечный
• Достаточная толщина
• Универсальный
• Доступен в нескольких цветах
• Надежное закрытие с помощью прочной петли для большого пальца

МИНУСЫ

2.Полуэластичные бинты для рук Meister

— занявший второе место

Эти бинты для рук от Meister — отличный продукт для различных видов единоборств, таких как тайский бокс, джиу-джитсу, бокс, кикбоксинг, тхэквондо и т. Д.

При ширине 180 дюймов они обеспечивают достаточную длину, чтобы обхватывать руки, запястья и суставы, при этом обеспечивая достаточную гибкость и подвижность руки.

Эти бинты для рук не слишком тугие, чтобы ограничивать необходимые движения рук, и не слишком теряются, чтобы выпирать под перчатками.

Эти бинты для рук — хорошее сочетание хлопка и спандекса. Смесь обеспечивает ручным обертываниям добро обоих миров, то есть прочность хлопка и растяжимость спандекса.

Таким образом, ткань придает ручному бинту как прочность, так и эластичность. Кроме того, влагоотводящие свойства ткани позволяют дольше сохранять руки сухими.

Эти полуэластичные бинты для рук обеспечивают оптимальную поддержку ваших рук. Кроме того, внимание к конструктивным особенностям гарантирует, что вы можете растянуть их до вашего уровня комфорта.

Кроме того, обертка снабжена высоконадежной системой закрытия, состоящей из крючка, петли, прочной специальной петли для большого пальца и застежки-липучки, чтобы закрыть все это.

При доступной цене и 20 вариантах расцветки они получили 83%, 4 и 5 звезд от своих клиентов.

ПРОФИ

• Высокая растяжимость
• Высокая прочность
• Доступная
• Хорошее соотношение цены и качества
• Надежная система закрытия
• Доступна в 20 различных цветах

МИНУСЫ

• Похудеть на растяжке

3.Бинты для рук Sanabul Elastic Professional 180 ”- бюджетный выбор

Находясь в одной из самых доступных ценовых категорий, бинты для рук Sanabul обеспечивают своим покупателям комфорт, долговечность и прочность, наиболее необходимые для любого единоборства.

И он не подводит своих клиентов, и клиенты также не подводят Sanabul. Из 4 и 5-звездочных оценок видно, что около 83% клиентов получают его.

Кроме того, Sanabul возглавляет список бестселлеров Amazon «Лучшие бинты для рук для боевых искусств» .Если этого недостаточно, вы можете найти лучших профессиональных боксеров и чемпионов ММА, которые накручивают руки Санабула на свои самые сильные и умелые руки.

Длина 180 дюймов обеспечивает идеальную длину, чтобы обхватывать руки. Он идеально подходит для большинства боевых искусств, будь то бокс или джиу-джитсу, кикбоксинг или тайский бокс.

Более того, он обеспечивает достаточную обертку, чтобы покрыть и обеспечить поддержку ваших рук, запястий и суставов, сохраняя при этом их свободу для маневрирования во время действия.

Бинты для рук Sanabul полуэластичные. Это делает бинты прочными, сохраняя их герметичность, несмотря на то, что они использовались несколько раз.

Изготовленные из полиэстера, эти бинты для рук обеспечивают охлаждение рук даже в самую жаркую погоду. Кроме того, ткань пропускает воздух и благодаря своим влагоотводящим свойствам защищает руки и бинты от раздражающего пота.

ПРОФИ

• Высоко доступная
• Дышащая ткань с влагоотводящими свойствами
• Комфортная
• Хорошая эластичность
• Универсальная

МИНУС

• Со временем теряет первоначальную форму

4.Эластичные хлопковые бинты Fairtex HW2-120 и 180 ″

Максимальный комфорт — это все, что ищет боец. Обертывания Fairtex Hand, состоящие из 100% хлопка, являются одними из лучших обертываний для рук, обеспечивающих высокую гибкость и комфорт.

Долговечная ткань из чистого хлопка дает вам элегантное и мягкое ощущение приятных движений и совершенно неограниченную гибкость для этих быстрых движений.

В отличие от обычных смесей хлопок-спандекс или хлопок-поли, эти превосходные обертывания обеспечивают исключительный комфорт и легкие плавные движения.

Кроме того, достаточно длинные 180-дюймовые бинты позволяют прикрыть запястья, суставы пальцев и руки для еще большего удобства.

Эта оптимальная длина не только плотно сжимает ваши сильные кулаки, не выпирая ткань, но и не оказывает дополнительного давления, которое может вызвать ограничение движения.

Для тех, кто предпочитает меньшие размеры, эти бинты предлагают меньший размер — 120 дюймов.

Кроме того, дышащая и впитывающая ткань предотвращает раздражение и отводит влагу.Это делает его подходящим для использования под синтетическими боксерскими перчатками, которые пропускают незначительное количество воздуха через руки.

ПРОФИ

• Исключительно прочный
• Мягкий и удобный
• Предлагает намного более легкий ремонт в случае рывков и разрывов
• Два варианта размера на выбор
• Правильный выбор для начинающих бойцов

МИНУСЫ

• Сравнительно низкая эластичность

5.Бинты боксерские в мексиканском стиле у ринга (пара)

Ищете множество функций по разумной цене? Что ж, мексиканские бинты у ринга могут стать концом вашей охоты. Благодаря идеальной длине бинта 180 дюймов, которая одновременно предотвращает образование комков и чрезмерную жесткость, эти пары бинтов являются прочными и удобными.

Кроме того, в этих эффективных ручных бинтах предусмотрена петля для большого пальца, а также застежка на липучке для безопасности и удобства. Эти бинты для рук обеспечивают гораздо лучшую защиту ваших рук, не ограничивая их движений.

Эти обертки хорошо подходят для тех, кто хочет иметь высокую доступность без ущерба для основного качества. Кроме того, они настоятельно рекомендуются для спаррингов и работы с мешком из-за их высокой эффективности.

Сравнительно более толстая ткань обеспечивает высокую защиту и делает ее пригодной для начинающих боксеров.

Кроме того, толстая набивка вокруг суставов обеспечивает дополнительную защиту от сильных ударов. Петли для большого пальца, которые позволяют легко использовать и снимать, в значительной степени улучшают регулируемость и позволяют удобно держать его в руках.

Кроме того, прочная и широкая застежка-липучка высшего качества обеспечивает лучший захват и надежное ношение.

ПРОФИ

• Высокая доступность
• Петля для большого пальца с застежкой на липучке
• Прочная, широкая и прочная липучка
• Плотная поддерживающая ткань для безопасности и удобства
• Широкое разнообразие цветов

МИНУСЫ

• Не подходит для экстремального использования
• Сравнительно менее растяжимый

Заключительные слова

Учитывая такие характеристики, как гибкость, комфорт, оптимальная длина, влагостойкость и т. Д.мы составили для вас короткий список лучших бинтов для рук, доступных на рынке.

При таком большом ассортименте, предлагаемом разными продавцами, вероятно возникновение путаницы; следовательно, упрощение ситуации становится чрезвычайно важным.

Итак, это были топ-5 лучших бинтов для ММА в 202 1 вместе с их уникальными характеристиками и характеристиками.

Мы надеемся, что наше обширное исследование могло дать вам положительные результаты, помогая прояснить сценарий.

Если вы все еще запутались, мы рекомендуем использовать боксерские повязки Pro Impact в мексиканском стиле из-за их высокоэффективных функций, упомянутых выше.

Для тех, кто задается вопросом «, как обматывать руки в MMA », вот правильный способ.

В случае возникновения дальнейших недоразумений и вопросов, пожалуйста, не стесняйтесь спрашивать нас в разделе комментариев ниже.