Какая скакалка Π»ΡƒΡ‡ΡˆΠ΅: Как ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΡŒΠ½ΠΎ Π²Ρ‹Π±Ρ€Π°Ρ‚ΡŒ скакалку для Ρ‚Ρ€Π΅Π½ΠΈΡ€ΠΎΠ²ΠΎΠΊ. Какая скакалка Π»ΡƒΡ‡ΡˆΠ΅ для бокса

Π‘ΠΎΠ΄Π΅Ρ€ΠΆΠ°Π½ΠΈΠ΅

Как Π²Ρ‹Π±Ρ€Π°Ρ‚ΡŒ скакалку. Π’ΠΈΠ΄Ρ‹ скакалок. Бкоростная VS БисСрная. ΠŸΠ»ΡŽΡΡ‹ ΠΈ минусы

МногиС Π·Π°Π΄Π°ΡŽΡ‚ΡΡ вопросом: ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ±Ρ€Π°Ρ‚ΡŒ скакалку для Ρ‚Ρ€Π΅Π½ΠΈΡ€ΠΎΠ²ΠΎΠΊ?
ΠžΡ‚Π²Π΅Ρ‚ Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚ Π·Π°Π²ΠΈΡΠ΅Ρ‚ΡŒ ΠΎΡ‚ Ρ‚ΠΎΠ³ΠΎ, ΠΊΠ°ΠΊΠΈΠ΅ упраТнСния со скакалкой Π²Ρ‹ ΡΠΎΠ±ΠΈΡ€Π°Π΅Ρ‚Π΅ΡΡŒ Π²Ρ‹ΠΏΠΎΠ»Π½ΡΡ‚ΡŒ.
Но всС-Ρ‚Π°ΠΊΠΈ Π²Ρ‹Π±ΠΈΡ€Π°Ρ‚ΡŒ придСтся, вСдь скакалки Π±Ρ‹Π²Π°ΡŽΡ‚ ΠΎΡ‡Π΅Π½ΡŒ Ρ€Π°Π·Π½Ρ‹Π΅.

Π’ΠΈΠ΄Ρ‹ скакалок

Для Π½Π°Ρ‡Π°Π»Π° классифицируСм скакалки ΠΏΠΎ нСскольким ΠΏΡ€ΠΈΠ·Π½Π°ΠΊΠ°ΠΌ:

  • Π’ зависимости ΠΎΡ‚ ΠΌΠ°Ρ‚Π΅Ρ€ΠΈΠ°Π»Π° ΡˆΠ½ΡƒΡ€Π° скакалки ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ: Ρ€Π΅Π·ΠΈΠ½ΠΎΠ²Ρ‹Π΅, Π²Π΅Ρ€Π΅Π²ΠΎΡ‡Π½Ρ‹Π΅, ΠΊΠΎΠΆΠ°Π½Ρ‹Π΅, со ΡˆΠ½ΡƒΡ€ΠΎΠΌ ΠΈΠ· ΠΏΠΎΠ»ΠΈΠ²ΠΈΠ½ΠΈΠ» Ρ…Π»ΠΎΡ€ΠΈΠ΄Π° ΠΈΠ»ΠΈ ΡΡ‚Π°Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΌ тросом

  • Π’ зависимости ΠΎΡ‚ ΠΌΠ°Ρ‚Π΅Ρ€ΠΈΠ°Π»Π° рукояток ΠΎΠ½ΠΈ ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ пластиковыС, дСрСвянныС ΠΈΠ»ΠΈ мСталличСскиС. Π’Π°ΠΊΠΆΠ΅ Π²ΡΡ‚Ρ€Π΅Ρ‡Π°ΡŽΡ‚ΡΡ гимнастичСскиС скакалки Π±Π΅Π· рукояток.

  • Π‘ΠΊΠ°ΠΊΠ°Π»ΠΊΠΈ ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ с ΠΊΠΎΡ€ΠΎΡ‚ΠΊΠΈΠΌΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ Π΄Π»ΠΈΠ½Π½Ρ‹ΠΌΠΈ Ρ€ΡƒΡ‡ΠΊΠ°ΠΌΠΈ, с подшипниками ΠΈΠ»ΠΈ Π±Π΅Π· Π½ΠΈΡ…,

  • По вСсу скакалки ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ условно ΠΏΠΎΠ΄Π΅Π»ΠΈΡ‚ΡŒ Π½Π° Π»Π΅Π³ΠΊΠΈΠ΅ (ΠΈΠ»ΠΈ скоростныС), срСднСй массы ΠΈ утяТСлСнныС.

ΠšΠ°ΠΊΡƒΡŽ Π±Ρ‹ модСль Π²Ρ‹ Π½Π΅ Π²Ρ‹Π±Ρ€Π°Π»ΠΈ — Π½ΡƒΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΡŒΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ±Ρ€Π°Ρ‚ΡŒ Π΄Π»ΠΈΠ½Ρƒ скакалки ΠΏΠΎ росту.

Π‘ΡƒΡ‰Π΅ΡΡ‚Π²ΡƒΡŽΡ‚ Ρ€Π°Π·Π½Ρ‹Π΅ направлСния трСнировок со скакалкой:

  1. ΠšΠ°Ρ€Π΄ΠΈΠΎ ΠΈΠ»ΠΈ фитнСс Ρ‚Ρ€Π΅Π½ΠΈΡ€ΠΎΠ²ΠΊΠΈΒ Π½Π°ΠΈΠ±ΠΎΠ»Π΅Π΅ распространСны.Β Π­Ρ‚ΠΈ ΠΏΡ€ΠΎΠ³Ρ€Π°ΠΌΠΌΡ‹Β Π½Π°ΠΏΡ€Π°Π²Π»Π΅Π½Ρ‹ Π½Π° ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΠΎΠ»ΠΆΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΡƒΡŽ Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Ρƒ со скакалкой Π² срСднСм Ρ‚Π΅ΠΌΠΏΠ΅. ΠžΠ±Ρ‹Ρ‡Π½ΠΎ ΠΏΡ€ΠΈ Ρ‚Π°ΠΊΠΈΡ… Ρ‚Ρ€Π΅Π½ΠΈΡ€ΠΎΠ²ΠΊΠ°Ρ… Π²Ρ‹ΠΏΠΎΠ»Π½ΡΡŽΡ‚ Π±Π°Π·ΠΎΠ²Ρ‹Π΅ упраТнСния со скакалкой, поэтому трСбования ΠΊ самим скакалкам ΠΏΡ€Π΅Π΄ΡŠΡΠ²Π»ΡΡŽΡ‚ΡΡ Π½Π΅ ΠΎΡ‡Π΅Π½ΡŒ высокиС. Для ΠΊΠ°Ρ€Π΄ΠΈΠΎ ΠΈ фитнСса ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒΒ Ρ€Π°Π·Π½Ρ‹Π΅ скакалки ΠΎΡ‚ скоростных Π΄ΠΎ утяТСлСнных.
  2. ΠšΡ€ΠΎΡΡΡ„ΠΈΡ‚ — Ρ„ΡƒΠ½ΠΊΡ†ΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉ Ρ‚Ρ€Π΅Π½ΠΈΠ½Π³. В комплСксах силовых ΡƒΠΏΡ€Π°ΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΠΉ ΠΏΠΎΠΌΠΈΠΌΠΎ ΠΏΡ€ΠΎΡ‡Π΅Π³ΠΎ Π΅ΡΡ‚ΡŒ Π΄Π²ΠΎΠΉΠ½Ρ‹Π΅ ΠΏΡ€Ρ‹ΠΆΠΊΠΈ Ρ‡Π΅Ρ€Π΅Π· скакалку. Для Ρ‚Π΅Ρ…, ΠΊΡ‚ΠΎ Ρ…ΠΎΡ€ΠΎΡˆΠΎ ΡƒΠΌΠ΅Π΅Ρ‚ ΠΏΡ€Ρ‹Π³Π°Ρ‚ΡŒ Π΄Π²ΠΎΠΉΠ½Ρ‹Π΅, ΠΏΠΎΠ΄Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ скоростная скакалка со ΡΡ‚Π°Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΌ тросом — ΠΎΠ½Π° Ρ‚Ρ€Π°Ρ‚ΠΈΡ‚ мСньшС сил Π½Π° Π΄Π²ΠΎΠΉΠ½Ρ‹Ρ… ΠΏΡ€Ρ‹ΠΆΠΊΠ°Ρ… ΠΈ позволяСт ΠΏΡ€Ρ‹Π³Π°Ρ‚ΡŒ ΠΈΡ… с большСй ΡΠΊΠΎΡ€ΠΎΡΡ‚ΡŒΡŽ. Для Π½Π°Ρ‡ΠΈΠ½Π°ΡŽΡ‰ΠΈΡ… ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ ΡΠΊΠΎΡ€ΠΎΡΡ‚Π½ΡƒΡŽ скакалку я Π½Π΅ Ρ€Π΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡƒΡŽ, ΠΏΠΎΡ‚ΠΎΠΌΡƒ Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π΅Ρ‘ Ρ‚Ρ€ΡƒΠ΄Π½Π΅Π΅ ΠΊΠΎΠ½Ρ‚Ρ€ΠΎΠ»ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒΒ Π²ΠΎ врСмя ΠΏΡ€Ρ‹ΠΆΠΊΠΎΠ².
    Π£Ρ‡ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ эффСктивнСС ΠΏΡ€ΠΈ использовании скакалок срСднСй массы.

  3. Π˜Π½Ρ‚Π΅Ρ€Π²Π°Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ Ρ‚Ρ€Π΅Π½ΠΈΡ€ΠΎΠ²ΠΊΠΈ со скакалкой ΠΈ Ρ€Π°Π·ΠΌΠΈΠ½ΠΊΠ°Β ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΡƒΡŽΡ‚ΡΡ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π΄ основной трСнировкой прСдставитСлями Ρ€Π°Π·Π½Ρ‹Ρ… Π²ΠΈΠ΄ΠΎΠ² спорта: ΠΎΡ‚ ΠΈΠ³Ρ€ΠΎΠ²Ρ‹Ρ… ΠΈ Π΄ΠΎ Сдиноборств. Π’Ρ‹Π±ΠΎΡ€ скакалки зависит ΠΎΡ‚Β Ρ‚Π΅Ρ… ΡƒΠΏΡ€Π°ΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΠΉ, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ Π²Ρ‹ Π²ΠΊΠ»ΡŽΡ‡Π°Π΅Ρ‚Π΅ Π² Ρ‚Ρ€Π΅Π½ΠΈΡ€ΠΎΠ²ΠΊΡƒ ΠΈ ΠΎΡ‚ ΠΆΠ΅Π»Π°Π΅ΠΌΠΎΠ³ΠΎ Ρ‚Ρ€Π΅Π½ΠΈΡ€ΠΎΠ²ΠΎΡ‡Π½ΠΎΠ³ΠΎ эффСкта. Π›ΡƒΡ‡ΡˆΠ΅ всСго подходят ΡƒΠ½ΠΈΠ²Π΅Ρ€ΡΠ°Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ скакалки, ΠΎ которых я подробно Ρ€Π°ΡΡΠΊΠ°Π·Ρ‹Π²Π°ΡŽΒ Π½ΠΈΠΆΠ΅.

  4. Π ΠΎΡƒΠΏ скиппинг (спортивная скакалка)Β — ΠΎΡ‚Π΄Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉΒ Π²ΠΈΠ΄ спорта, Π² ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€ΠΎΠΌΒ Π΅ΡΡ‚ΡŒ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ дСсяти дисциплин:Β ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ΠΎΡ‡Π½Ρ‹Π΅ ΠΈ ΠΊΠΎΠΌΠ°Π½Π΄Π½Ρ‹Π΅ с ΠΏΡ€Ρ‹ΠΆΠΊΠ°ΠΌΠΈ Π½Π° ΡΠΊΠΎΡ€ΠΎΡΡ‚ΡŒ ΠΈ с выполнСниСм Ρ‚Ρ€ΡŽΠΊΠΎΠ² со скакалкой. Π£ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠ³ΠΎ скиппСра всСгда Π΅ΡΡ‚ΡŒ нСсколько скакалок (ΠΌΠΈΠ½ΠΈΠΌΡƒΠΌ Π΄Π²Π΅) — для скоростных дисциплин (скоростныС скакалки) ΠΈ для фристайла (бисСрныС скакалки), ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒΡΡ скакалки для китайского колСса ΠΈ Π΄Π»ΠΈΠ½Π½Ρ‹Π΅ скакалки для ΠΊΠΎΠΌΠ°Π½Π΄Π½ΠΎΠΉ Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Ρ‹ Π² Π΄Π°Π±Π» Π΄Π°Ρ‚Ρ‡.Β 

ΠœΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°Ρ‚ΡŒΡΡ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ с ΡƒΡ‡Π΅Ρ‚ΠΎΠΌ всСх этих особСнностСй  ΠΈ разнообразия прСдставлСнных Π½Π° Ρ€Ρ‹Π½ΠΊΠ΅ ΠΌΠΎΠ΄Π΅Π»Π΅ΠΉ, Π²Ρ‹Π±Ρ€Π°Ρ‚ΡŒ ΠΏΠΎΠ΄Ρ…ΠΎΠ΄ΡΡ‰ΡƒΡŽ скакалку Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚ Ρ‚Ρ€ΡƒΠ΄Π½ΠΎ.

Но я вас ΠΎΠ±Ρ€Π°Π΄ΡƒΡŽ — Π΅ΡΡ‚ΡŒ такая скакалка, которая ΠΏΠΎΠ΄Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ для Π»ΡŽΠ±Ρ‹Ρ… Π²ΠΈΠ΄ΠΎΠ² Ρ‚Ρ€Π΅Π½ΠΈΡ€ΠΎΠ²ΠΎΠΊ, ΠΊΡ€ΠΎΠΌΠ΅ ΠΏΡ€Ρ‹ΠΆΠΊΠΎΠ² Π½Π° ΡΠΊΠΎΡ€ΠΎΡΡ‚ΡŒ — это бисСрная скакалка. ΠžΒ Ρ‚Π°ΠΊΠΈΡ… скакалках ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΈΠ΅Β Π½ΠΈΡ‡Π΅Π³ΠΎ Π½Π΅ ΡΠ»Ρ‹ΡˆΠ°Π»ΠΈ, поэтому я расскаТу ΠΏΠΎΠΏΠΎΠ΄Ρ€ΠΎΠ±Π½Π΅Π΅ ΠΎ Π΅Π΅ особСнностях ΠΈ прСимущСствах ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π΄ другими модСлями.

Π§Ρ‚ΠΎ Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠ΅ бисСрная скакалка?

Π¨Π½ΡƒΡ€ Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠΉ скакалки Π΄Π²ΡƒΡ…ΠΊΠΎΠΌΠΏΠΎΠ½Π΅Π½Ρ‚Π½Ρ‹ΠΉ, ΠΎΠ½ состоит ΠΈΠ· Π²Π΅Ρ€Π΅Π²ΠΊΠΈ ΠΈ бисСра (ΠΈΠ»ΠΈ Ρ‚Π°ΠΊ Π½Π°Π·Ρ‹Π²Π°Π΅ΠΌΡ‹Ρ… бусинок) — ΠΌΠ°Π»Π΅Π½ΡŒΠΊΠΈΡ… пластиковых Ρ‚Ρ€ΡƒΠ±ΠΎΡ‡Π΅ΠΊ, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ свободно Π½Π°Π΄Π΅Ρ‚Ρ‹ Π½Π° Π²Π΅Ρ€Π΅Π²ΠΊΡƒ. БисСр одноврСмСнно выполняСт Π΄Π²Π΅ Ρ„ΡƒΠ½ΠΊΡ†ΠΈΠΈ: Π·Π°Ρ‰ΠΈΡ‰Π°Π΅Ρ‚ Π²Π΅Ρ€Π΅Π²ΠΊΡƒ ΠΎΡ‚ пСрСтирания ΠΎΠ± ΠΏΠΎΠ» ΠΈ ΠΏΡ€ΠΈΠ΄Π°Π΅Ρ‚Β ΡˆΠ½ΡƒΡ€Ρƒ скакалки ΠΎΠΏΡ‚ΠΈΠΌΠ°Π»ΡŒΠ½ΡƒΡŽ массу. Бвободная посадка бисСра позволяСт ΡˆΠ½ΡƒΡ€Ρƒ бСспрСпятствСнно ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π³ΠΈΠ±Π°Ρ‚ΡŒΡΡ ΠΏΠΎΠ΄ Π»ΡŽΠ±Ρ‹ΠΌ ΡƒΠ³Π»ΠΎΠΌ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π² свою ΠΎΡ‡Π΅Ρ€Π΅Π΄ΡŒΒ Π΄Π΅Π»Π°Π΅Ρ‚ скакалку ΠΏΠΎΡΠ»ΡƒΡˆΠ½ΠΎΠΉ ΠΏΡ€ΠΈ Π»ΡŽΠ±Ρ‹Ρ… Π²ΠΈΠ΄Π°Ρ… ΠΏΡ€Ρ‹ΠΆΠΊΠΎΠ².

ΠŸΠ»ΡŽΡΡ‹ бисСрных скакалок:

  1. БисСрная скакалка ΡƒΠ½ΠΈΠ²Π΅Ρ€ΡΠ°Π»ΡŒΠ½Π°.Β 
    Π‘ Π½Π΅ΠΉ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π²Ρ‹ΠΏΠΎΠ»Π½ΡΡ‚ΡŒ Π»ΡŽΠ±Ρ‹Π΅ упраТнСния ΠΎΡ‚ Π±Π°Π·ΠΎΠ²Ρ‹Ρ… ΠΏΡ€Ρ‹ΠΆΠΊΠΎΠ² Π΄ΠΎ слоТных Ρ‚Ρ€ΡŽΠΊΠΎΠ² — манипуляций ΠΈ ΠΌΡƒΠ»ΡŒΡ‚ΠΈΠΏΡ€Ρ‹ΠΆΠΊΠΎΠ² любого уровня. ОсобСнно ΡƒΠ΄ΠΎΠ±Π½ΠΎ ΠΏΡ€Ρ‹Π³Π°Ρ‚ΡŒ Π½Π° бисСрных скакалках с Π΄Π»ΠΈΠ½Π½Ρ‹ΠΌΠΈ Ρ€ΡƒΡ‡ΠΊΠ°ΠΌΠΈ.Β 
  2. БисСрная скакалка Π½Π΅ путаСтся.Β 
    ΠžΡ‚Π»ΠΈΡ‡Π½Ρ‹ΠΉ ΠΊΠΎΠ½Ρ‚Ρ€ΠΎΠ»ΡŒ вращСния бисСрного ΡˆΠ½ΡƒΡ€Π° позволяСт Π½Π°ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ быстрСС Π½Π°ΡƒΡ‡ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ ΠΏΡ€Ρ‹Π³Π°Ρ‚ΡŒ Π½ΠΎΠ²ΠΈΡ‡ΠΊΠ°ΠΌ, Π° Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°Π΅Ρ‚ ΠΎΡΠ²Π°ΠΈΠ²Π°Ρ‚ΡŒ Π½ΠΎΠ²Ρ‹Π΅ Ρ‚Ρ€ΡŽΠΊΠΈ ΠΏΡ€Ρ‹Π³ΡƒΠ½Π°ΠΌ ΠΏΡ€ΠΎΠ΄Π²ΠΈΠ½ΡƒΡ‚ΠΎΠ³ΠΎ уровня. Π¨Π½ΡƒΡ€ бисСрной скакалки Π½Π΅ путаСтся ΠΈ Π½Π΅ скручиваСтся ΠΏΡ€ΠΈ Π±ΠΎΠΊΠΎΠ²Ρ‹Ρ… вращСниях ΠΈ Ρ‚Π΅Π½Π΅Π²Ρ‹Ρ… ΠΏΡ€Ρ‹ΠΆΠΊΠ°Ρ…, Ρ‡Ρ‚ΠΎ позволяСт ΠΏΡ€Ρ‹Π³Π°Ρ‚ΡŒ Π±Π΅Π· ошибок. Π’ΠΎ врСмя Ρ‚Ρ€Π΅Π½ΠΈΡ€ΠΎΠ²ΠΎΠΊ с бисСрной скакалкой Π²Ρ‹ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚Π΅ ΡΠΊΠΎΠ½Ρ†Π΅Π½Ρ‚Ρ€ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒΡΡ Π½Π° самих упраТнСниях, Π° Π½Π΅ Π½Π° скакалкС.
  3. БисСрная скакалка Π±Π΅Π· Ρ‚Ρ€ΡƒΠ΄Π° рСгулируСтся ΠΏΠΎΠ΄ рост.
  4. БисСрная скакалка долговСчная.Β 
    ΠžΠ½Π°Β ΠΏΡ€Π°ΠΊΡ‚ΠΈΡ‡Π΅ΡΠΊΠΈ нСубиваСмая. Π”Π°ΠΆΠ΅ ΠΏΡ€ΠΈ ΠΏΡ€Ρ‹ΠΆΠΊΠ°Ρ… Π½Π° Π°ΡΡ„Π°Π»ΡŒΡ‚Π΅, бисСрная скакалка прослуТит ΠΎΡ‡Π΅Π½ΡŒ Π΄ΠΎΠ»Π³ΠΎ, Π° Ссли Π² Ρ€Π΅Π·ΡƒΠ»ΡŒΡ‚Π°Ρ‚Π΅ ΠΊΠΎΠ½Ρ‚Π°ΠΊΡ‚Π° с ΡˆΠ΅Ρ€ΡˆΠ°Π²ΠΎΠΉ ΠΏΠΎΠ²Π΅Ρ€Ρ…Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒΡŽΒ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ бусинок износятся ΠΏΠΎ Ρ†Π΅Π½Ρ‚Ρ€Ρƒ скакалки, Ρ‚ΠΎ ΠΈΡ… Π±Π΅Π· Ρ‚Ρ€ΡƒΠ΄Π° ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π·Π°ΠΌΠ΅Π½ΠΈΡ‚ΡŒ Π½Π° Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΈΠ΅ (Π½Π°ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Ρ€ ΠΎΡΡ‚Π°Π²ΡˆΠΈΠ΅ΡΡ ΠΏΡ€ΠΈ Ρ€Π΅Π³ΡƒΠ»ΠΈΡ€ΠΎΠ²ΠΊΠΈ Π΄Π»ΠΈΠ½Ρ‹).
  5. На бисСрной скакалкС ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡ€Ρ‹Π³Π°Ρ‚ΡŒ Π·ΠΈΠΌΠΎΠΉ. Β 
    ΠžΡ‚Ρ€ΠΈΡ†Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ Ρ‚Π΅ΠΌΠΏΠ΅Ρ€Π°Ρ‚ΡƒΡ€Ρ‹ Π½ΠΈΠΊΠ°ΠΊ Π½Π΅ Π²Π»ΠΈΡΡŽΡ‚ Π½Π° ΠΏΠΎΠ²Π΅Π΄Π΅Π½ΠΈΠ΅ бисСрной скакалки — ΠΎΠ½Π° Π½Π΅ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅ΠΌΠ΅Ρ€Π·Π°Π΅Ρ‚ ΠΈ Π½Π΅ Π΄ΡƒΠ±Π΅Π΅Ρ‚ Π½Π° ΠΌΠΎΡ€ΠΎΠ·Π΅, сохраняя всС свои свойства.
  6. Π¦Π²Π΅Ρ‚Π° бисСрных скакалок Π½Π° любой вкус.Β 
    Из бусинок Ρ€Π°Π·Π½Ρ‹Ρ… Ρ†Π²Π΅Ρ‚ΠΎΠ² ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠΎΠ·Π΄Π°Ρ‚ΡŒ Π»ΡŽΠ±ΡƒΡŽ расцвСтку Π² соотвСтствии со своим стилСм ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Ρ‡Π΅Ρ€ΠΊΠ½ΡƒΡ‚ΡŒ свою ΠΈΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡƒΠ°Π»ΡŒΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ.
  7. Для бисСрной скакалки Π½Π΅ Ρ‚Ρ€Π΅Π±ΡƒΡŽΡ‚ΡΡ особыС условия хранСния.Β 
    БисСрная скакалка Π½Π΅ Π·Π°ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ½Π°Π΅Ρ‚ Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΡƒ, поэтому ΠΎΠ½Π° ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Ρ…Ρ€Π°Π½ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ Π² скомканном Π²ΠΈΠ΄Π΅ ΠΈ Π΅Π΅ Π½Π΅ Π½ΡƒΠΆΠ½ΠΎ ΡΠΏΠ΅Ρ†ΠΈΠ°Π»ΡŒΠ½ΠΎ ΡΠ²ΠΎΡ€Π°Ρ‡ΠΈΠ²Π°Ρ‚ΡŒ ΠΈ Ρ…Ρ€Π°Π½ΠΈΡ‚ΡŒ Π² подвСшСнном состоянии.
  8. БисСрная скакалка ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ любой Π΄Π»ΠΈΠ½Ρ‹.
    Для ΠΊΠΎΠΌΠ°Π½Π΄Π½Ρ‹Ρ… выступлСний ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΈΠ·Π³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΈΡ‚ΡŒ Π΄Π»ΠΈΠ½Π½Ρ‹Π΅ скакалки

Из минусов бисСрной скакалки ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΎΡ‚ΠΌΠ΅Ρ‚ΠΈΡ‚ΡŒ Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ Ρ‚ΠΎ, Ρ‡Ρ‚ΠΎΒ Π΅Π΅ Π½Π΅Π»ΡŒΠ·ΡΒ ΠΏΡ€ΠΈΠΎΠ±Ρ€Π΅ΡΡ‚ΠΈ Π² ΠΎΠ±Ρ‹Ρ‡Π½ΠΎΠΌ спортивном ΠΌΠ°Π³Π°Π·ΠΈΠ½Π΅, поэтому ΠΌΡ‹ ΠΎΡ‚ΠΊΡ€Ρ‹Π»ΠΈ свой интСрнСт ΠΌΠ°Π³Π°Π·ΠΈΠ½, Π³Π΄Π΅ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΊΡƒΠΏΠΈΡ‚ΡŒΒ Π±ΠΈΡΠ΅Ρ€Π½Ρ‹Π΅ чСлябинскиС скакалки от производитСля с доставкой ΠΏΠΎ России ΠΈ ΠΏΠΎ ΠΌΠΈΡ€Ρƒ. Β 

Для Ρ‡Π΅Π³ΠΎ Π½ΡƒΠΆΠ½Π° скоростная скакалка

Π― написал, Ρ‡Ρ‚ΠΎ бисСрныС скакалки Π½Π΅ подходят для ΠΏΡ€Ρ‹ΠΆΠΊΠΎΠ² Π½Π° ΡΠΊΠΎΡ€ΠΎΡΡ‚ΡŒ. Для этой Ρ†Π΅Π»ΠΈ ΡΡƒΡ‰Π΅ΡΡ‚Π²ΡƒΡŽΡ‚ ΡΠΏΠ΅Ρ†ΠΈΠ°Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ скоростныС скакалки. Они ΠΈΠΌΠ΅ΡŽΡ‚ Ρ€ΡƒΡ‡ΠΊΠΈ с подшипниками ΠΈ Ρ‚ΠΎΠ½ΠΊΠΈΠΉ ΡΡ‚Π°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠΉ трос для максимальной скорости вращСния.

Π˜ΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ ΡΠΊΠΎΡ€ΠΎΡΡ‚Π½ΡƒΡŽ скакалку Π² своих Ρ‚Ρ€Π΅Π½ΠΈΡ€ΠΎΠ²ΠΊΠ°Ρ… ΠΈΠΌΠ΅Π΅Ρ‚ смысл Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ Ссли Ρƒ вас всС Π² порядкС с Ρ‚Π΅Ρ…Π½ΠΈΠΊΠΎΠΉ ΠΏΡ€Ρ‹ΠΆΠΊΠΎΠ², Π² ΠΏΡ€ΠΎΡ‚ΠΈΠ²Π½ΠΎΠΌ случаС Π²Ρ‹ Π½Π΅ смоТСтС ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ Π΅Π΅ ΠΏΠ»ΡŽΡΡ‹.

БкоростныС скакалки ΠΎΡ‚Π»ΠΈΡ‡Π°ΡŽΡ‚ΡΡ ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρƒ собой ΠΏΠΎ стоимости ΠΈ качСству, поэтому я расскаТу, Π½Π° Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π½ΡƒΠΆΠ½ΠΎ ΠΎΠ±Ρ€Π°Ρ‚ΠΈΡ‚ΡŒ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΡ€ΠΈ Π²Ρ‹Π±ΠΎΡ€Π΅ скоростной скакалки.

Как Π²Ρ‹Π±Ρ€Π°Ρ‚ΡŒ ΡΠΊΠΎΡ€ΠΎΡΡ‚Π½ΡƒΡŽ скакалку

  • Π£ скоростной скакалки Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ‹ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ ΠΊΠΎΡ€ΠΎΡ‚ΠΊΠΈΠ΅ ΠΈ Π»Π΅Π³ΠΊΠΈΠ΅ Ρ€ΡƒΡ‡ΠΊΠΈ — это позволяСт Ρ€Π°Π·Π²ΠΈΠ²Π°Ρ‚ΡŒ ΠΌΠ°ΠΊΡΠΈΠΌΠ°Π»ΡŒΠ½ΡƒΡŽ ΡΠΊΠΎΡ€ΠΎΡΡ‚ΡŒ вращСния ΠΏΡ€ΠΈ минимальной Π·Π°Ρ‚Ρ€Π°Ρ‚Π΅ энСргии. МСньшС всСго подходят скакалки с толстыми Π°Π»ΡŽΠΌΠΈΠ½ΠΈΠ΅Π²Ρ‹ΠΌΠΈ Ρ€ΡƒΡ‡ΠΊΠ°ΠΌΠΈ, ΠΊΠ°ΠΊΠΈΠΌΠΈ Π±Ρ‹ красивыми ΠΎΠ½ΠΈ Π½Π΅ Π±Ρ‹Π»ΠΈ.

  • Π§Π΅ΠΌ Ρ‚ΠΎΠ½ΡŒΡˆΠ΅ ΠΈ Π»Π΅Π³Ρ‡Π΅ трос, Ρ‚Π΅ΠΌ быстрСС скакалка. А Ρ‡Π΅ΠΌ быстрСС скакалка, Ρ‚Π΅ΠΌ слоТнСС Π΅Π΅ ΠΊΠΎΠ½Ρ‚Ρ€ΠΎΠ»ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ. Π’Π΅ΠΌ, ΠΊΡ‚ΠΎ Π²ΠΏΠ΅Ρ€Π²Ρ‹Π΅ Π±Π΅Ρ€Π΅Ρ‚ ΡΠΊΠΎΡ€ΠΎΡΡ‚Π½ΡƒΡŽ скакалку Π² Ρ€ΡƒΠΊΠΈ, я Ρ€Π΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡƒΡŽ Π½Π°Ρ‡ΠΈΠ½Π°Ρ‚ΡŒ с троса Π² ΠΎΠΏΠ»Π΅Ρ‚ΠΊΠ΅ с Π½Π°Ρ€ΡƒΠΆΠ½Ρ‹ΠΌ Π΄ΠΈΠ°ΠΌΠ΅Ρ‚Ρ€ΠΎΠΌ 2,5 ΠΌΠΌ.

  • ΠžΠ±Ρ€Π°Ρ‚ΠΈΡ‚Π΅ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅ Π½Π° удобство Ρ€Π΅Π³ΡƒΠ»ΠΈΡ€ΠΎΠ²ΠΊΠΈ Π΄Π»ΠΈΠ½Ρ‹. ΠŸΠ΅Ρ€Π²ΠΎΠ΅ врСмя ΠΏΠΎ ΠΌΠ΅Ρ€Π΅ привыкания Π²Π°ΠΌ часто придСтся ΡƒΠΊΠΎΡ€Π°Ρ‡ΠΈΠ²Π°Ρ‚ΡŒ скакалку.

  • Бкоростная скакалка Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ΄Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ для ΠΏΡ€Ρ‹ΠΆΠΊΠΎΠ² Π½Π° Π°ΡΡ„Π°Π»ΡŒΡ‚Π΅, ΠΏΠΎΡ‚ΠΎΠΌΡƒ Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π΅Π΅ трос быстро пСрСтираСтся Π² мСстС ΠΊΠΎΠ½Ρ‚Π°ΠΊΡ‚Π° с ΠΏΠΎΠ²Π΅Ρ€Ρ…Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒΡŽ. Π’Ρ€Π΅Π½ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒΡΡ со скоростной скакалкой Π»ΡƒΡ‡ΡˆΠ΅ Π² Π·Π°Π»Π΅ ΠΈΠ»ΠΈ придСтся часто ΠΌΠ΅Π½ΡΡ‚ΡŒ ΠΏΡ€ΠΎΡ‚Π΅Ρ€Ρ‚Ρ‹Π΅ тросы.

  • Если Π²Ρ‹ ΡΠΎΠ±ΠΈΡ€Π°Π΅Ρ‚Π΅ΡΡŒ Π²Ρ‹ΠΏΠΎΠ»Π½ΡΡ‚ΡŒ ΠΊΠ°ΠΊΠΈΠ΅-Ρ‚ΠΎ упраТнСния ΠΊΡ€ΠΎΠΌΠ΅ прямых ΠΏΡ€Ρ‹ΠΆΠΊΠΎΠ², Ρ‚ΠΎ скоростная скакалка Π²Π°ΠΌ Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ΄Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ ΠΎΡ‚ слова «ΡΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΌ». Π’ΠΎΡ‡Π½Π΅Π΅ Ρƒ вас Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Π° Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ Π΅Ρ‰Π΅ ΠΎΠ΄Π½Π° Π½Π΅ скоростная скакалка.

ΠŸΡ€Ρ‹ΠΆΠΊΠΈ Π½Π° ΡΠΊΠΎΡ€ΠΎΡΡ‚ΡŒ — это достаточно трудная Ρ‡Π°ΡΡ‚ΡŒ Ρ‚Ρ€Π΅Π½ΠΈΡ€ΠΎΠ²ΠΎΠΊ ΠΈ для Ρ‚ΠΎΠ³ΠΎ, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ Π²Ρ‹Π±Ρ€Π°Ρ‚ΡŒ ΠΏΠΎΠ΄Ρ…ΠΎΠ΄ΡΡ‰ΡƒΡŽ скакалку, Π½ΡƒΠΆΠ΅Π½ ΠΎΠΏΡ€Π΅Π΄Π΅Π»Π΅Π½Π½Ρ‹ΠΉ ΠΎΠΏΡ‹Ρ‚ Π² этой сфСрС.

ΠŸΡ€Ρ‹Π³Π°Ρ‚ΡŒ Π½Π° скоростной скакалкС — это ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Ρ€Π½ΠΎ Ρ‚Π°ΠΊ ΠΆΠ΅, ΠΊΠ°ΠΊ ΡƒΠΏΡ€Π°Π²Π»ΡΡ‚ΡŒ Π³ΠΎΠ½ΠΎΡ‡Π½Ρ‹ΠΌ Π°Π²Ρ‚ΠΎΠΌΠΎΠ±ΠΈΠ»Π΅ΠΌ. Для этого нСдостаточно знания ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ» Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠΆΠ½ΠΎΠ³ΠΎ двиТСния ΠΈ Π½Π°Π²Ρ‹ΠΊΠΎΠ² Π΅Π·Π΄Ρ‹ ΠΏΠΎ Π³ΠΎΡ€ΠΎΠ΄Ρƒ.

Π˜Π½Ρ‹ΠΌΠΈ словами Π±ΠΎΠ»ΡŒΡˆΠΈΠ½ΡΡ‚Π²ΡƒΒ  людСй скоростная скакалка Π½Π΅ Π½ΡƒΠΆΠ½Π°.

Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€ΠΈΡ‚Π΅ Π²ΠΈΠ΄Π΅ΠΎΒ ΠΎ Ρ‚ΠΎΠΌ, ΠΊΠ°ΠΊ Π²Ρ‹Π±Ρ€Π°Ρ‚ΡŒ скакалку

НСсколько совСтов ΠΏΠΎ Π²Ρ‹Π±ΠΎΡ€Ρƒ скакалки

  1. Если Ρƒ вас ΠΎΠ΄Π½Π° скакалка — Ρ‚ΠΎΒ ΠΎΠ½Π° Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Π° Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ бисСрная.Β Π‘ бисСрной скакалкой Π²Ρ‹ ΡΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΡ‚Π΅ΡΡŒ с любой Ρ‚Ρ€Π΅Π½ΠΈΡ€ΠΎΠ²ΠΎΡ‡Π½ΠΎΠΉ Π·Π°Π΄Π°Ρ‡Π΅ΠΉ. Она Π±Π΅Π·ΠΎΡ‚ΠΊΠ°Π·Π½ΠΎ прослуТит ΠΎΡ‡Π΅Π½ΡŒ Π΄ΠΎΠ»Π³ΠΎ Π² Π»ΡŽΠ±Ρ‹Ρ… условиях. Π’ качСствС Π΄ΠΎΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹Ρ… скакалок Π²Ρ‹ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚Π΅ Π²Ρ‹Π±Ρ€Π°Ρ‚ΡŒ Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΈΠ΅ ΠΌΠΎΠ΄Π΅Π»ΠΈ.
  2. Если Π²Ρ‹ ΠΏΠΎ ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠΉ-Ρ‚ΠΎ ΠΏΡ€ΠΈΡ‡ΠΈΠ½Π΅ Π½Π΅ Ρ…ΠΎΡ‚ΠΈΡ‚Π΅ ΠΏΡ€Ρ‹Π³Π°Ρ‚ΡŒ Π½Π° бисСрной скакалкС, Ρ‚ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚Π΅ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ ΠΎΠ±Π»Π΅Π³Ρ‡Π΅Π½Π½ΡƒΡŽ скакалку с ΠŸΠ’Π₯ ΡˆΠ½ΡƒΡ€ΠΎΠΌ.Β 
  3. УтяТСлСнныС скакалки ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒΡΡ Π² качСствС Π΄ΠΎΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ³ΠΎ упраТнСния с ΠΏΠΎΠ²Ρ‹ΡˆΠ΅Π½Π½ΠΎΠΉ Π½Π°Π³Ρ€ΡƒΠ·ΠΊΠΎΠΉ Π½Π° Ρ€ΡƒΠΊΠΈ, Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ Ссли Ρƒ вас всС Π² порядкС с Ρ‚Π΅Ρ…Π½ΠΈΠΊΠΎΠΉ ΠΏΡ€Ρ‹ΠΆΠΊΠΎΠ². НС Ρ€Π΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡƒΡŽ ΠΏΡ€Ρ‹Π³Π°Ρ‚ΡŒ всС врСмя Π½Π° утяТСлСнной скакалкС.
  4. БкоростныС скакалки ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒΡΡ Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ спортсмСнами, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ Ρ†Π΅Π»Π΅Π½Π°ΠΏΡ€Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΎ ΠΏΡ€Ρ‹Π³Π°ΡŽΡ‚ Π½Π° ΡΠΊΠΎΡ€ΠΎΡΡ‚ΡŒ. НС Ρ€Π΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡƒΡŽ ΡƒΡ‡ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ ΠΏΡ€Ρ‹Π³Π°Ρ‚ΡŒ Π½Π° скоростной скакалкС. Π—Π°ΠΏΠΎΠΌΠ½ΠΈΡ‚Π΅: скоростная скакалка Π½Π΅ Ρ€Π°Π²Π½ΠΎ ΠΏΡ€ΠΎΡ„Π΅ΡΡΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡŒΠ½Π°Ρ.
  5. НС примСняйтС для Ρ‚Ρ€Π΅Π½ΠΈΡ€ΠΎΠ²ΠΎΠΊ скакалку со счСтчиком. ΠšΠ°Ρ‡Π΅ΡΡ‚Π²ΠΎ Ρ‚Π°ΠΊΠΈΡ… скакалок оставляСт ΠΆΠ΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ Π»ΡƒΡ‡ΡˆΠ΅Π³ΠΎ, ΠΎΠ½ΠΈ ΠΎΡ‡Π΅Π½ΡŒ быстро Π»ΠΎΠΌΠ°ΡŽΡ‚ΡΡ. Π‘Ρ‡ΠΈΡ‚Π°ΠΉΡ‚Π΅ ΠΏΡ€Ρ‹ΠΆΠΊΠΈ Π² ΡƒΠΌΠ΅ — это ΠΏΠΎΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Π²ΠΎ врСмя Ρ‚Ρ€Π΅Π½ΠΈΡ€ΠΎΠ²ΠΎΠΊ Π΄ΠΎΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ Ρ€Π°Π·Π²ΠΈΠ²Π°Ρ‚ΡŒ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅.

Π§Ρ‚ΠΎ Π΅Ρ‰Π΅ ΠΏΠΎΡ‡ΠΈΡ‚Π°Ρ‚ΡŒ:

Как ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΡŒΠ½ΠΎ ΠΎΡ‚Ρ€Π΅Π³ΡƒΠ»ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ скакалку ΠΏΠΎ росту.
Как ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΡŒΠ½ΠΎ ΠΏΡ€Ρ‹Π³Π°Ρ‚ΡŒ Π½Π° скакалкС. УпраТнСния для Π½Π°Ρ‡ΠΈΠ½Π°ΡŽΡ‰ΠΈΡ….
Как Π½Π°ΡƒΡ‡ΠΈΡ‚ΡŒ Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° ΠΏΡ€Ρ‹Π³Π°Ρ‚ΡŒ Π½Π° скакалкС.
Как Π½Π°ΡƒΡ‡ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ ΠΏΡ€Ρ‹Π³Π°Ρ‚ΡŒ Π΄Π²ΠΎΠΉΠ½Ρ‹Π΅ ΠΏΡ€Ρ‹ΠΆΠΊΠΈ Π½Π° скакалкС.

Π‘ΡƒΠ΄Ρƒ Ρ€Π°Π΄ вас Π²ΠΈΠ΄Π΅Ρ‚ΡŒ Π² ΠΌΠΎΠ΅ΠΌΒ ΠΌΠ°Π³Π°Π·ΠΈΠ½Π΅ скакалок.

Как Π²Ρ‹Π±Ρ€Π°Ρ‚ΡŒ Π΄Π»ΠΈΠ½Ρƒ скакалки ΠΏΠΎ росту

Π›ΡŽΠ΄ΠΈ Π² своих Ρ‚Ρ€Π΅Π½ΠΈΡ€ΠΎΠ²ΠΊΠ°Ρ… часто ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΡƒΡŽΡ‚ самый доступный Ρ‚Ρ€Π΅Π½Π°ΠΆΠ΅Ρ€ — скакалку.Β Π‘ΠΊΠ°ΠΊΠ°Π»ΠΊΠΈ ΡΡƒΡ‰Π΅ΡΡ‚Π²ΡƒΡŽΡ‚ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΈΡ… Π²ΠΈΠ΄ΠΎΠ² ΠΈ сильно ΠΎΡ‚Π»ΠΈΡ‡Π°ΡŽΡ‚ΡΡ ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρƒ собой, поэтому сначала Π½ΡƒΠΆΠ½ΠΎ Π²Ρ‹Π±Ρ€Π°Ρ‚ΡŒ ΠΏΠΎΠ΄Ρ…ΠΎΠ΄ΡΡ‰ΡƒΡŽ модСль.
ПослС Ρ‚ΠΎΠ³ΠΎ, ΠΊΠ°ΠΊ Π²Ρ‹ Π²Ρ‹Π±Ρ€Π°Π»ΠΈ скакалку, Ρƒ вас Π²ΠΎΠ·Π½ΠΈΠΊΠ°Π΅Ρ‚ вопрос: ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠΉ Π΄Π»ΠΈΠ½Ρ‹ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Π° Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ скакалка?
РазмСр скакалки зависит ΠΎΡ‚ роста спортсмСна, Π° Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΎΡ‚ Π½Π°Π²Ρ‹ΠΊΠΎΠ² Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Ρ‹ с Π½Π΅ΠΉ. ΠΠ΅ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΡŒΠ½ΠΎ подобранная Π΄Π»ΠΈΠ½Π° скакалки ΠΏΡ€ΠΈΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ ΠΊ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ частым ошибкам ΠΈΒ Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΠΈΡ€ΡƒΠ΅Ρ‚ Π½Π΅ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΡŒΠ½ΡƒΡŽ Ρ‚Π΅Ρ…Π½ΠΈΠΊΡƒ ΠΏΡ€Ρ‹ΠΆΠΊΠΎΠ².Β 

ΠžΠ±Ρ‰Π΅Π΅ ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΡ„ΠΎΡ€ΠΌΡƒΠ»ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ Ρ‚Π°ΠΊ: Π§Π΅ΠΌ Π»ΡƒΡ‡ΡˆΠ΅ Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊ ΠΏΡ€Ρ‹Π³Π°Π΅Ρ‚ — Ρ‚Π΅ΠΌ ΠΊΠΎΡ€ΠΎΡ‡Π΅ Ρƒ Π½Π΅Π³ΠΎ скакалка.

Но Π½Π΅ Ρ‚ΠΎΡ€ΠΎΠΏΠΈΡ‚Π΅ΡΡŒ ΡƒΠΊΠΎΡ€Π°Ρ‡ΠΈΠ²Π°Ρ‚ΡŒ Π΄Π»ΠΈΠ½Ρƒ, слСдуйтС ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»Ρƒ: сСмь Ρ€Π°Π· ΠΎΡ‚ΠΌΠ΅Ρ€ΡŒ — ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ Ρ€Π°Π· ΠΎΡ‚Ρ€Π΅ΠΆΡŒ.

Для Ρ‚ΠΎΠ³ΠΎ, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΠΎΠΏΡ€Π΅Π΄Π΅Π»ΠΈΡ‚ΡŒ Π΄Π»ΠΈΠ½Ρƒ скакалки Π½ΡƒΠΆΠ½ΠΎ:

  1. Π’ΡΡ‚Π°Ρ‚ΡŒ Π½Π° сСрСдину ΡˆΠ½ΡƒΡ€Π° ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ Π½ΠΎΠ³ΠΎΠΉ
  2. Π’Ρ‹Ρ‚ΡΠ½ΡƒΡ‚ΡŒ рукоятки Π²Π΅Ρ€Ρ‚ΠΈΠΊΠ°Π»ΡŒΠ½ΠΎ Π²Π²Π΅Ρ€Ρ…
  3. ΠžΠΏΡ€Π΅Π΄Π΅Π»ΠΈΡ‚ΡŒ Π½Π° ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠΉ высотС ΠΎΠ½ΠΈ находятся

Π‘ΡƒΡ‰Π΅ΡΡ‚Π²ΡƒΡŽΡ‚ Ρ‚Ρ€ΠΈ основных Ρ€Π°Π·ΠΌΠ΅Ρ€Π° ΠΈΠ»ΠΈ уровня Π΄Π»ΠΈΠ½Ρ‹, ΠΊΠ°ΠΆΠ΄Ρ‹ΠΉ ΠΈΠ· ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Ρ… Π΄Π°Π΅Ρ‚ свой Ρ‚Ρ€Π΅Π½ΠΈΡ€ΠΎΠ²ΠΎΡ‡Π½Ρ‹ΠΉ эффСкт ΠΈ соотвСтствуСт ΠΎΠΏΡ€Π΅Π΄Π΅Π»Π΅Π½Π½ΠΎΠΉ стСпСни ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΊΠΈ спортсмСна:

  1. Π”ΠΎ ΠΏΠ»Π΅Ρ‡Π°
  2. Π”ΠΎ Π²Π΅Ρ€Ρ…Π° Π³Ρ€ΡƒΠ΄ΠΈ
  3. Π”ΠΎ Π½ΠΈΠ·Π° Π³Ρ€ΡƒΠ΄ΠΈ

Π”Π»ΠΈΠ½Π° скакалки для Π½ΠΎΠ²ΠΈΡ‡ΠΊΠ°

Если Π²Ρ‹ Π½ΠΎΠ²ΠΈΡ‡ΠΎΠΊ, Π½Π°Ρ‡Π½ΠΈΡ‚Π΅ с Π΄Π»ΠΈΠ½Ρ‹ ΠΏΠΎ ΡƒΡ€ΠΎΠ²Π½ΡŽ 1 (Π΄ΠΎ ΠΏΠ»Π΅Ρ‡Π°), Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΠΈΠΌΠ΅Ρ‚ΡŒ достаточно свободного пространства ΠΏΡ€ΠΈ ΠΏΡ€ΠΎΡ…ΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΠΈ Π²Π΅Ρ€Π΅Π²ΠΊΠΈ Π½Π°Π΄ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄ Π½ΠΎΠ³Π°ΠΌΠΈ, ΠΏΠΎΠΊΠ° Π²Ρ‹ Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚Π΅ ΠΈΠ·ΡƒΡ‡Π°Ρ‚ΡŒ основы Ρ‚Π΅Ρ…Π½ΠΈΠΊΠΈ ΠΏΡ€Ρ‹ΠΆΠΊΠΎΠ². Вакая Π΄Π»ΠΈΠ½Π° ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΠΈΡ‚ Π²Π°ΠΌ Ρ€Π΅ΠΆΠ΅ ΡΠ±ΠΈΠ²Π°Ρ‚ΡŒΡΡ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΎΡ‡Π΅Π½ΡŒ ваТно для Π½Π°Ρ‡ΠΈΠ½Π°ΡŽΡ‰ΠΈΡ… Π²ΠΎ врСмя Ρ‚Ρ€Π΅Π½ΠΈΡ€ΠΎΠ²ΠΎΠΊ.
О Ρ‚ΠΎΠΌ, ΠΊΠ°ΠΊ Π½Π°Ρ‡Π°Ρ‚ΡŒ ΠΏΡ€Ρ‹Π³Π°Ρ‚ΡŒ Π½Π° скакалкС, ΠΈ какиС упраТнСния подходят для Π½ΠΎΠ²ΠΈΡ‡ΠΊΠΎΠ², Π²Ρ‹Β ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚Π΅ ΠΏΡ€ΠΎΡ‡ΠΈΡ‚Π°Ρ‚ΡŒΒ Π² ΠΌΠΎΠ΅ΠΉ ΡΡ‚Π°Ρ‚ΡŒΠ΅ для Π½Π°Ρ‡ΠΈΠ½Π°ΡŽΡ‰ΠΈΡ….

Π”Π»ΠΈΠ½Π° скакалки Π΄Π»ΡΒ Π»ΡŽΠ±ΠΈΡ‚Π΅Π»Ρ

По ΠΌΠ΅Ρ€Π΅ ΡƒΠ»ΡƒΡ‡ΡˆΠ΅Π½ΠΈΡ физичСской Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΡ‹ ваши двиТСния станут Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΌΠΈ, сократится Π°ΠΌΠΏΠ»ΠΈΡ‚ΡƒΠ΄Π° вращСния Ρ€ΡƒΠΊΠ°ΠΌΠΈ, ΠΈ Π²Ρ‹ ΡƒΠΊΠΎΡ€ΠΎΡ‚ΠΈΡ‚Π΅ скакалку ΠΏΠΎ ΡƒΡ€ΠΎΠ²Π½ΡŽ 2 (Π΄ΠΎ Π²Π΅Ρ€Ρ…Π° Π³Ρ€ΡƒΠ΄ΠΈ).
Когда Π²Ρ‹ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΡƒΠ΅Ρ‚Π΅ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΠΊΠΎΡ€ΠΎΡ‚ΠΊΡƒΡŽ скакалку — остаСтся мСньшС пространства для ошибки, ΠΈ Π²Π°ΠΌ приходится Ρ‚ΠΎΡ‡Π½Π΅Π΅ Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Π°Ρ‚ΡŒ Ρ€ΡƒΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΈ Π½ΠΎΠ³Π°ΠΌΠΈ, это ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±ΡΡ‚Π²ΡƒΠ΅Ρ‚Β ΡƒΠ²Π΅Π»ΠΈΡ‡Π΅Π½ΠΈΡŽ скорости вращСния скакалки, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π² свою ΠΎΡ‡Π΅Ρ€Π΅Π΄ΡŒ Ρ€Π°Π·Π²ΠΈΠ²Π°Π΅Ρ‚ ΠΊΠΎΠΎΡ€Π΄ΠΈΠ½Π°Ρ†ΠΈΡŽ Π΄Π²ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΉ ΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°Π΅Ρ‚ ΡΠΎΠΊΡ€Π°Ρ‚ΠΈΡ‚ΡŒ врСмя Ρ€Π΅Π°ΠΊΡ†ΠΈΠΈ.
ΠŸΡ€ΠΈ использовании скакалки Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠΉ Π΄Π»ΠΈΠ½Ρ‹ ΡƒΠ΄ΠΎΠ±Π½Π΅Π΅ ΠΏΡ€Ρ‹Π³Π°Ρ‚ΡŒ Π² Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ быстром Ρ‚Π΅ΠΌΠΏΠ΅, Π² Ρ‚ΠΎΠΌ числС ΠΈ Π΄Π²ΠΎΠΉΠ½Ρ‹Π΅ ΠΏΡ€Ρ‹ΠΆΠΊΠΈ.
Π‘ΠΎΠ»ΡŒΡˆΠΈΠ½ΡΡ‚Π²ΠΎ людСй ΠΏΡ€Ρ‹Π³Π°ΡŽΡ‚ с Π΄Π»ΠΈΠ½ΠΎΠΉ ΠΏΠΎ ΡƒΡ€ΠΎΠ²Π½ΡŽ 2

Π”Π»ΠΈΠ½Π° скакалки для профСссионала

Π‘Π°ΠΌΡ‹ΠΌ ΠΎΠΏΡ‹Ρ‚Π½Ρ‹ΠΌ спортсмСнам ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Ρ€Π΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ Π΄Π»ΠΈΠ½Ρƒ ΠΏΠΎ ΡƒΡ€ΠΎΠ²Π½ΡŽ 3 (Π΄ΠΎ Π½ΠΈΠ·Π° Π³Ρ€ΡƒΠ΄ΠΈ). Π­Ρ‚Π° Π΄Π»ΠΈΠ½Π° позволяСт Π΄ΠΎΡΡ‚ΠΈΡ‡ΡŒ самой высокой скорости ΠΏΡ€Ρ‹ΠΆΠΊΠΎΠ², Π½Π΅ ТСртвуя ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΌ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ Ρ‚Π΅Π»Π° ΠΈ Ρ‚Π΅Ρ…Π½ΠΈΠΊΠΎΠΉ ΠΏΡ€Ρ‹ΠΆΠΊΠΎΠ². Π‘Π»Π΅Π΄ΡƒΠ΅Ρ‚ ΠΎΡ‚ΠΌΠ΅Ρ‚ΠΈΡ‚ΡŒ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΈΠ΅ слоТныС Ρ‚Ρ€ΡŽΠΊΠΈ с Π΄Π»ΠΈΠ½Π½ΠΎΠΉ скакалкой Π²Ρ‹ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡ‚ΡŒ Π½Π°ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Ρ‚Ρ€ΡƒΠ΄Π½Π΅Π΅, Ρ‡Π΅ΠΌ с ΠΊΠΎΡ€ΠΎΡ‚ΠΊΠΎΠΉ.
ΠŸΡ€ΠΎΡ„Π΅ΡΡΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ спортсмСны ΠΏΡ€ΠΈ ΠΏΡ€Ρ‹ΠΆΠΊΠ°Ρ… Π½Π° ΡΠΊΠΎΡ€ΠΎΡΡ‚ΡŒ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΡƒΡŽΡ‚ Π΅Ρ‰Π΅ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΠΊΠΎΡ€ΠΎΡ‚ΠΊΡƒΡŽ скакалку.

ΠŸΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΡŒΠ½Π°Ρ Π΄Π»ΠΈΠ½Π° скакалки

ΠŸΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΡŒΠ½Π°Ρ Π΄Π»ΠΈΠ½Π° скакалки — это ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΡˆΠ½ΡƒΡ€ сильно Π½Π΅ Π±ΡŒΠ΅Ρ‚ΡΡ ΠΎ ΠΏΠΎΠ» ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π΄ Π½ΠΎΠ³Π°ΠΌΠΈ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΏΡ€ΠΈΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ ΠΊ ΡΠΈΠ»ΡŒΠ½ΠΎΠΌΡƒ замСдлСнию вращСния ΠΈ отскоку Π² Π½ΠΎΠ³ΠΈ. Π’Π°ΠΊΠΆΠ΅ Π½Π΅Ρ‚ нСобходимости Π² большом Π·Π°Π·ΠΎΡ€Π΅ Π½Π°Π΄ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΎΠΉ — этот ΠΏΠ°Ρ€Π°ΠΌΠ΅Ρ‚Ρ€ Π²Ρ‹ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚Π΅ ΠΎΡ‚ΡΠ»Π΅Π΄ΠΈΡ‚ΡŒ, прыгая ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π΄ Π·Π΅Ρ€ΠΊΠ°Π»ΠΎΠΌ.
Но самоС Π³Π»Π°Π²Π½ΠΎΠ΅ — Π²Ρ‹Π±Ρ€Π°Ρ‚ΡŒ Π΄Π»ΠΈΠ½Ρƒ скакалки Ρ‚Π°ΠΊ, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ Π²Π°ΠΌ ΡƒΠ΄ΠΎΠ±Π½ΠΎ Π±Ρ‹Π»ΠΎ ΠΏΡ€Ρ‹Π³Π°Ρ‚ΡŒ.

Π”Π»ΠΈΠ½Π° скакалки для Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ°

Для ΠΌΠ°Π»Π΅Π½ΡŒΠΊΠΈΡ… Π΄Π΅Ρ‚Π΅ΠΉ, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ учатся ΠΏΡ€Ρ‹Π³Π°Ρ‚ΡŒ, скакалку слСдуСт Π²Ρ‹Π±Ρ€Π°Ρ‚ΡŒ Π΅Ρ‰Π΅ Π΄Π»ΠΈΠ½Π½Π΅Π΅ — Π΄ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Π±ΠΎΡ€ΠΎΠ΄ΠΊΠ° ΠΈΠ»ΠΈ Π΄Π°ΠΆΠ΅ Π΄ΠΎ ΡƒΡˆΠ΅ΠΉ, вСдь Π² этом случаС Ρ€Π΅Ρ‡ΡŒ Π½Π΅ ΠΈΠ΄Π΅Ρ‚ ΠΎ скорости, Π° Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ лишь ΠΎ максимальном количСствС ΠΏΡ€Ρ‹ΠΆΠΊΠΎΠ² Π·Π° ΠΏΠΎΠ΄Ρ…ΠΎΠ΄, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€ΠΎΠ΅ ΠΎΠ±Ρ‹Ρ‡Π½ΠΎ измСряСтся нСсколькими дСсятками. ΠšΡ€ΠΎΠΌΠ΅ Ρ‚ΠΎΠ³ΠΎ, Ρƒ Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° ΠΏΡ€ΠΎΠΏΠΎΡ€Ρ†ΠΈΠΈ Ρ‚Π΅Π»Π° ΠΎΡ‚Π»ΠΈΡ‡Π°ΡŽΡ‚ΡΡ ΠΎΡ‚ взрослых, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΡƒΡ‡ΠΈΡ‚Ρ‹Π²Π°Ρ‚ΡŒ ΠΏΡ€ΠΈ Π²Ρ‹Π±ΠΎΡ€Π΅ Π΄Π»ΠΈΠ½Ρ‹ скакалки.
ΠΠ°ΡƒΡ‡ΠΈΡ‚ΡŒ малСнького Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° ΠΏΡ€Ρ‹Π³Π°Ρ‚ΡŒ Π½Π° скакалкС Π½Π΅ Ρ‚Ρ€ΡƒΠ΄Π½ΠΎ, Π½ΠΎ Π½ΡƒΠΆΠ½ΠΎ Π·Π½Π°Ρ‚ΡŒ Π½Π΅ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ особСнности, ΠΎ которых я написал Π² своСй ΡΡ‚Π°Ρ‚ΡŒΠ΅Β ΠΏΠΎ ΠΎΠ±ΡƒΡ‡Π΅Π½ΠΈΡŽ Π΄Π΅Ρ‚Π΅ΠΉ ΠΏΡ€Ρ‹ΠΆΠΊΠ°ΠΌ со скакалкой.

МногиС Ρ€ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚Π΅Π»ΠΈ Π½Π΅ всСгда обоснованно ΠΎΡΡ‚Π°Π²Π»ΡΡŽΡ‚ дСтям слишком Π΄Π»ΠΈΠ½Π½ΡƒΡŽ скакалку ΠΊΠ°ΠΊ Π±Ρ‹ Π½Π° вырост.
Если Π²Ρ‹ Ρ€Π΅Π³ΡƒΠ»ΠΈΡ€ΡƒΠ΅Ρ‚Π΅ Π΄Π»ΠΈΠ½Ρƒ скакалки для Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ°, сдСлайтС Ρ‚Π°ΠΊ, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ Π΅ΠΌΡƒ Π±Ρ‹Π»ΠΎ ΡƒΠ΄ΠΎΠ±Π½ΠΎ ΠΏΡ€Ρ‹Π³Π°Ρ‚ΡŒ сСйчас, Π° Π½Π΅ ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΠΎΠ½ вырастСт. Π’Ρ‹ ΠΆΠ΅ Π½Π΅ ΠΏΠΎΠΊΡƒΠΏΠ°Π΅Ρ‚Π΅ дСтям Π²Π·Ρ€ΠΎΡΠ»ΡƒΡŽ ΠΎΠ΄Π΅ΠΆΠ΄Ρƒ, ΠΊΠ°ΠΊ Π±Ρ‹ Π²Π°ΠΌ Π½Π΅ Ρ…ΠΎΡ‚Π΅Π»ΠΎΡΡŒ ΡΡΠΊΠΎΠ½ΠΎΠΌΠΈΡ‚ΡŒ.
Π’Π΅ΠΌ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Π² Π½Π΅ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Ρ… скакалках Π΅ΡΡ‚ΡŒ Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ ΠΎΡΡ‚Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒ Ρ‡Π°ΡΡ‚ΡŒ ΡˆΠ½ΡƒΡ€Π° Π² рукояткС ΠΈ нСсколько ΡƒΠ²Π΅Π»ΠΈΡ‡ΠΈΡ‚ΡŒ Π΄Π»ΠΈΠ½Ρƒ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° потрСбуСтся.

Π’Π°Π±Π»ΠΈΡ†Π° Π΄Π»ΠΈΠ½Ρ‹ скакалки ΠΎΡ‚ роста спортсмСна.

Π”Π»ΠΈΠ½Π° скакалки считаСтся вмСстС с рукоятками.Β 

Рост
 спортсмСна 

Π”Π»ΠΈΠ½Π° скакалки вмСстС с рукоятками
ΠΏΡ€ΠΈ ΡƒΡ€ΠΎΠ²Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΊΠΈ (Π² сантимСтрах)
ΠΠ°Ρ‡Π°Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉ Π‘Ρ€Π΅Π΄Π½ΠΈΠΉ ΠŸΡ€ΠΎΡ„ΠΈ
105 190-200 180-185 165-170
110 200-210 190-195 175-180
115 210-220 200-205 185-190
120 215-225 205-210 190-195
125 225-235 210-215 195-200
130 225-235 215-220 200-205
135 235-245 220-225 205-210
140 240-250 225-230 210-215
145 245-255 230-235 215-220
150 250-260 235-240 220-225
155 255-265 240-245 225-230
160 260-270 245-250 230-235
165 265-275 250-255 235-240
170 275-285 255-260 240-245
175 280-290 260-265 245-250
180 285-295 270-275 250-255
185 295-305 275-280 255-260
190 300-310 280-285 260-265
195 310-320 290-295 270-275
200 315-325 295-300 275-280

Π˜Π½ΡΡ‚Ρ€ΡƒΠΊΡ†ΠΈΡ ΠΏΠΎ Ρ€Π΅Π³ΡƒΠ»ΠΈΡ€ΠΎΠ²ΠΊΠ΅Β Π΄Π»ΠΈΠ½Ρ‹ скакалки

ΠšΠΎΠ³Π΄Π°Β ΠΌΡ‹ ΡƒΠ·Π½Π°Π»ΠΈ, ΠΊΠ°ΠΊ Π²Ρ‹Π±Ρ€Π°Ρ‚ΡŒ Π΄Π»ΠΈΠ½Ρƒ скакалки по росту, ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΊ Ρ€Π΅Π³ΡƒΠ»ΠΈΡ€ΠΎΠ²ΠΊΠ΅.
Π― ΠΏΠΎΠΊΠ°ΠΆΡƒ,Β ΠΊΠ°ΠΊ ΠΎΡ‚Ρ€Π΅Π³ΡƒΠ»ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ ΠΏΠΎ Π΄Π»ΠΈΠ½Π΅ Π±ΠΈΡΠ΅Ρ€Π½ΡƒΡŽ Ρ‡Π΅Π»ΡΠ±ΠΈΠ½ΡΠΊΡƒΡŽ скакалку.

Π¨Π°Π³ 1. Π’ΠΎΠ·ΡŒΠΌΠΈΡ‚Π΅ ΠΎΠ΄Π½Ρƒ рукоятку ΠΈ ΠΏΡ€ΠΎΡ‚ΠΎΠ»ΠΊΠ½ΠΈΡ‚Π΅ бисСр сквозь Π½Π΅Π΅, ΠΏΠΎΠΊΠ° ΠΎΠ½ Π½Π΅ покаТСтся с Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΎΠΉ стороны

Π¨Π°Π³Β 2. На ΠΊΠΎΠ½Ρ†Π΅ ΡˆΠ½ΡƒΡ€Π° располоТСн ΠΏΡ€ΠΎΠ·Ρ€Π°Ρ‡Π½Ρ‹ΠΉ ΠΊΠΎΠ½Ρ†Π΅Π²ΠΈΠΊ ΠΈ фиксатор, состоящий ΠΈΠ· Ρ€ΡƒΠ±Π°ΡˆΠΊΠΈ ΠΈ Π΄Π²ΡƒΡ… ΠΊΠ»ΠΈΠ½ΠΎΠ²ΠΈΠ΄Π½Ρ‹Ρ… Π²ΠΊΠ»Π°Π΄Ρ‹ΡˆΠ΅ΠΉ

Π¨Π°Π³Β 3. РасфиксируйтС стопор

Π¨Π°Π³Β 4. Π‘Π½ΠΈΠΌΠΈΡ‚Π΅ Ρ€ΡƒΠ±Π°ΡˆΠΊΡƒ, ΠΊΠΎΠ½Ρ†Π΅Π²ΠΈΠΊ с Π²Π΅Ρ€Π΅Π²ΠΊΠΈ ΠΈ ΡƒΠ±Π΅Ρ€ΠΈΡ‚Π΅ лишниС бусинки — ΠΈΡ… количСство зависит ΠΎΡ‚ вашСго роста

Π¨Π°Π³Β 5. Π‘Π±ΠΎΡ€ΠΊΠ° Π² ΠΎΠ±Ρ€Π°Ρ‚Π½ΠΎΠΌ порядкС. Π‘Π½Π°Ρ‡Π°Π»Π° Π½Π°Π΄Π΅Π²Π°Π΅ΠΌ ΠΏΡ€ΠΎΠ·Ρ€Π°Ρ‡Π½Ρ‹ΠΉ ΠΊΠΎΠ½Ρ†Π΅Π²ΠΈΠΊ

Π¨Π°Π³Β 6. Π—Π°Ρ‚Π΅ΠΌ Ρ€ΡƒΠ±Π°ΡˆΠΊΡƒ стопора ΠΈ…

Π¨Π°Π³Β 7. ВставляСм Π²ΠΊΠ»Π°Π΄Ρ‹ΡˆΠΈ ΡƒΠ·ΠΊΠΈΠΌ ΠΊΠΎΠ½Ρ†ΠΎΠΌ Π²ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π΄ ΠΈ Π·ΡƒΠ±Ρ‡ΠΈΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΊ ΡˆΠ½ΡƒΡ€Ρƒ

Π¨Π°Π³Β 8. Π”ΠΎΠ»ΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ»ΡƒΡ‡ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ Ρ‚Π°ΠΊ

Π¨Π°Π³Β 9. ΠŸΡ€ΠΎΡ‚Π°Ρ‰ΠΈΡ‚Π΅ бисСр Π²ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π΄ Ρ‡Π΅Ρ€Π΅Π· рукоятку Π΄ΠΎ ΡƒΠΏΠΎΡ€Π° ΠΈ, Ссли Π²Π΅Ρ€Π΅Π²ΠΊΠ° Ρ‚ΠΎΡ€Ρ‡ΠΈΡ‚ ΠΈΠ· Ρ€ΡƒΡ‡ΠΊΠΈ, Ρ‚ΠΎ ΠΎΡ‚Ρ€Π΅ΠΆΡŒΡ‚Π΅ Π΅Π΅ Π½ΠΎΠΆΠ½ΠΈΡ†Π°ΠΌΠΈ ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄ΠΏΠ»Π°Π²ΡŒΡ‚Π΅ ΠΊΠΎΠ½Ρ‡ΠΈΠΊ Π½Π° ΠΎΠ³Π½Π΅, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΡˆΠ½ΡƒΡ€ Π½Π΅ распускался.
ΠžΡ‡Π΅Π½ΡŒ Π²Π°ΠΆΠ½ΠΎ: Π½Π΅ складывайтС Π²Π΅Ρ€Π΅Π²ΠΊΡƒ Π²Π½ΡƒΡ‚Ρ€ΠΈ рукоятки Π² нСсколько Ρ€Π°Π·, Ρ‚Π°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΎΠ½Π° Π² этом случаС ΡƒΡ‚Ρ€Π°Ρ‚ΠΈΡ‚ Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ свободно Π²Ρ€Π°Ρ‰Π°Ρ‚ΡŒΡΡ ΠΈ Π½Π°Ρ‡Π½Π΅Ρ‚ ΠΏΡƒΡ‚Π°Ρ‚ΡŒΡΡ. НуТно ΠΎΠ±ΡΠ·Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ ΠΎΡ‚Ρ€Π΅Π·Π°Ρ‚ΡŒ лишний»Ρ…востик».
Если Π²Ρ‹ Ρ…ΠΎΡ‚ΠΈΡ‚Π΅ ΠΎΡΡ‚Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒ запас — Ρ‚ΠΎ Π²Π°ΠΌ Π²ΠΏΠΎΠ»Π½Π΅ Ρ…Π²Π°Ρ‚ΠΈΡ‚ ΠΏΠΎ 15 сантимСтров Π΄Π»ΠΈΠ½Ρ‹ Π² ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠΉ Ρ€ΡƒΡ‡ΠΊΠ΅, Π½Π΅ складывая ΠΏΠΎΠΏΠΎΠ»Π°ΠΌ Π²Π΅Ρ€Π΅Π²ΠΊΡƒ.

Π¨Π°Π³Β 10. И послСдний ΠΌΠΎΠΌΠ΅Π½Ρ‚ — оставляйтС нСбольшой участок свободной Π²Π΅Ρ€Π΅Π²ΠΊΠΈ ΠΎΡ‚ рукоятки Π΄ΠΎ бисСра, Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚ достаточно 2-3 сантимСтра с ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠΉ стороны.
Π”Π΅Π»ΠΎ Π² Ρ‚ΠΎΠΌ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΏΠΎΠ»ΠΈΠ°ΠΌΠΈΠ΄Π½Ρ‹ΠΉ ΡˆΠ½ΡƒΡ€ Ρ€Π΅Π°Π³ΠΈΡ€ΡƒΠ΅Ρ‚ Π½Π° измСнСния влаТности ΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ ΡƒΡΠ°ΠΆΠΈΠ²Π°Ρ‚ΡŒΡΡ Π½Π°ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Ρ€ послС Ρ‚ΠΎΠ³ΠΎ, ΠΊΠ°ΠΊ Π²Ρ‹ ΠΏΠΎΠΏΡ€Ρ‹Π³Π°Π΅Ρ‚Π΅ Π½Π° ΡƒΠ»ΠΈΡ†Π΅ Π² ΡΡ‹Ρ€ΡƒΡŽ ΠΏΠΎΠ³ΠΎΠ΄Ρƒ ΠΈΠ»ΠΈ Π½Π° снСгу. Если бисСр Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚ ΠΏΠ»ΠΎΡ‚Π½ΠΎ ΠΏΡ€ΠΈΠ»Π΅Π³Π°Ρ‚ΡŒ, Π±Π΅Π· Π·Π°Π·ΠΎΡ€Π° — Ρ‚ΠΎ ΠΏΡ€ΠΈ усадкС Π²Π΅Ρ€Π΅Π²ΠΊΠΈ ΡˆΠ½ΡƒΡ€ ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Ρ‚ Π½Π΅ΡΠ²ΠΎΠ±ΠΎΠ΄Π½ΡƒΡŽ Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΡƒ ΠΈ Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚ Ρ…ΡƒΠΆΠ΅ ΡΠ»ΡƒΡˆΠ°Ρ‚ΡŒΡΡ ΠΏΡ€ΠΈ ΠΏΡ€Ρ‹ΠΆΠΊΠ°Ρ….
Но сильно ΠΏΠ΅Ρ€Π΅ΠΆΠΈΠ²Π°Ρ‚ΡŒ Π½Π΅ стоит. Π’Ρ‹ всСгда смоТСтС ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π΄Π²ΠΈΠ½ΡƒΡ‚ΡŒ фиксатор Π½Π° 2-3 сантимСтра ΠΈ ΠΏΠΎΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅.

Если ΠΎΡΡ‚Π°Π»ΠΈΡΡŒ вопросы — Π²Π°ΠΌ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ подробная Π²ΠΈΠ΄Π΅ΠΎ инструкция, Π³Π΄Π΅ говорится, ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠΉ Π΄Π»ΠΈΠ½Ρ‹ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Π° Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ скакалка, Π° Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅, ΠΊΠ°ΠΊ Π΅Π΅ ΠΎΡ‚Ρ€Π΅Π³ΡƒΠ»ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ ΠΏΠΎ росту.

Π§Ρ‚ΠΎ Π΅Ρ‰Π΅ ΠΏΠΎΡ‡ΠΈΡ‚Π°Ρ‚ΡŒ:

Как Π½Π°ΡƒΡ‡ΠΈΡ‚ΡŒ Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° ΠΏΡ€Ρ‹Π³Π°Ρ‚ΡŒ Π½Π° скакалкС.
Как ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΡŒΠ½ΠΎ ΠΏΡ€Ρ‹Π³Π°Ρ‚ΡŒ Π½Π° скакалкС. УпраТнСния для Π½Π°Ρ‡ΠΈΠ½Π°ΡŽΡ‰ΠΈΡ….
Как Π½Π°ΡƒΡ‡ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ ΠΏΡ€Ρ‹Π³Π°Ρ‚ΡŒ Π΄Π²ΠΎΠΉΠ½Ρ‹Π΅ ΠΏΡ€Ρ‹ΠΆΠΊΠΈ Π½Π° скакалкС.
Как Π²Ρ‹Π±Ρ€Π°Ρ‚ΡŒ скакалку.

Π‘ΡƒΠ΄Ρƒ Ρ€Π°Π΄ вас Π²ΠΈΠ΄Π΅Ρ‚ΡŒ Π² ΠΌΠΎΠ΅ΠΌΒ ΠΌΠ°Π³Π°Π·ΠΈΠ½Π΅ скакалок.

Как Π²Ρ‹Π±Ρ€Π°Ρ‚ΡŒ скакалку для Ρ‚Ρ€Π΅Π½ΠΈΡ€ΠΎΠ²ΠΎΠΊ? ΠŸΡ€Π°ΠΊΡ‚ΠΈΡ‡Π΅ΡΠΊΠΈΠ΅ Ρ€Π΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄Π°Ρ†ΠΈΠΈ

Π‘ΠΊΠ°ΠΊΠ°Π»ΠΊΠ° прСдставляСт собой ΡƒΠ½ΠΈΠ²Π΅Ρ€ΡΠ°Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉ спортивный снаряд, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹ΠΉ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΡƒΠ΅Ρ‚ΡΡ Π°Ρ‚Π»Π΅Ρ‚Π°ΠΌΠΈ с самыми Ρ€Π°Π·Π½Ρ‹ΠΌΠΈ спСциализациями для укрСплСния сСрдСчнососудистой систСмы ΠΈ ΠΏΠΎΠ²Ρ‹ΡˆΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΎΠ±Ρ‰Π΅ΠΉ выносливости. МногиС Π·Π°Π΄Π°ΡŽΡ‚ΡΡ вопросом – ΠΏΠΎΡ‡Π΅ΠΌΡƒ боксСры ΠΏΡ€Ρ‹Π³Π°ΡŽΡ‚ Π½Π° скакалкС, Π½ΠΎ ΠΎΡ‚Π²Π΅Ρ‚ ΠΎΡ‡Π΅Π²ΠΈΠ΄Π΅Π½. Π­Ρ‚ΠΎ максимально простоС ΡƒΠΏΡ€Π°ΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΠ΅, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€ΠΎΠ΅ укрСпляСт Π² Π±ΡƒΠΊΠ²Π°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠΌ смыслС ΠΊΠ°ΠΆΠ΄Ρ‹ΠΉ мускул вашСго Ρ‚Π΅Π»Π°. Π‘ΠΊΠ°ΠΊΠ°Π»ΠΊΠ° ΠΎΡ‚Π»ΠΈΡ‡Π½ΠΎ Ρ€Π°Π·Π²ΠΈΠ²Π°Π΅Ρ‚ Β«Π΄Ρ‹Ρ…Π°Π»ΠΊΡƒΒ» ΠΈ ускоряСт процСсс ТиросТигания.

Но Π²ΠΎΠ·Π½ΠΈΠΊΠ°Π΅Ρ‚ Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΎΠΉ вопрос – ΠΊΠ°ΠΊ Π²Ρ‹Π±Ρ€Π°Ρ‚ΡŒ скакалку, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ Π΅Π΅ с максимальной ΡΡ„Ρ„Π΅ΠΊΡ‚ΠΈΠ²Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒΡŽ? Π’Π΅Π΄ΡŒ здСсь, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΈ Π² случаС с Π»ΡŽΠ±Ρ‹ΠΌ спортивным снарядом, ΠΎΡ‡Π΅Π½ΡŒ Π²Π°ΠΆΠ½ΠΎ Π³Ρ€Π°ΠΌΠΎΡ‚Π½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠΉΡ‚ΠΈ ΠΊ Π²Ρ‹Π±ΠΎΡ€Ρƒ Ρ€Π°Π·ΠΌΠ΅Ρ€Π°, ΠΈ это Π΄Π°Π»Π΅ΠΊΠΎ Π½Π΅ СдинствСнный, хотя ΠΈ Π½Π°ΠΈΠ±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Π²Π°ΠΆΠ½Ρ‹ΠΉ ΠΊΡ€ΠΈΡ‚Π΅Ρ€ΠΈΠΉ. Π’ΡƒΡ‚ ΠΆΠ΅ стоит ΠΎΡ‚ΠΌΠ΅Ρ‚ΠΈΡ‚ΡŒ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ вопросы Ρ‚ΠΈΠΏΠ° Β«ΠΊΠ°ΠΊ Π²Ρ‹Π±Ρ€Π°Ρ‚ΡŒ скакалку для бокса» Π½Π΅ совсСм ΠΊΠΎΡ€Ρ€Π΅ΠΊΡ‚Π½Ρ‹, Ρ‚Π°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ Ρƒ скакалок Π½Π΅Ρ‚ Ρ„ΡƒΠ½ΠΊΡ†ΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠΉ Π³Ρ€Π°Π΄Π°Ρ†ΠΈΠΈ. Π˜Π½Ρ‹ΠΌΠΈ словами всС скакалки ΠΎΠ΄ΠΈΠ½Π°ΠΊΠΎΠ²Ρ‹ с Ρ‚ΠΎΡ‡ΠΊΠΈ зрСния Π·Π°Π΄Π°Ρ‡, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ ΠΎΠ½ΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°ΡŽΡ‚ Ρ€Π΅ΡˆΠ°Ρ‚ΡŒ.

Как ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ±Ρ€Π°Ρ‚ΡŒ ΠΎΠΏΡ‚ΠΈΠΌΠ°Π»ΡŒΠ½ΡƒΡŽ Π΄Π»ΠΈΠ½Ρƒ скакалки Π² соотвСтствиС с ростом?

Π­Ρ‚ΠΎ ΠΏΠ΅Ρ€Π²Ρ‹ΠΉ ΠΈ Π½Π°ΠΈΠ±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Π·Π½Π°Ρ‡ΠΈΠΌΡ‹ΠΉ ΠΏΠ°Ρ€Π°ΠΌΠ΅Ρ‚Ρ€. Если скакалка окаТСтся слишком Π΄Π»ΠΈΠ½Π½ΠΎΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ Ρ‡Ρ€Π΅Π·ΠΌΠ΅Ρ€Π½ΠΎ ΠΊΠΎΡ€ΠΎΡ‚ΠΊΠΎΠΉ, Π’Π°ΠΌ Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚ Π½Π΅ΠΊΠΎΠΌΡ„ΠΎΡ€Ρ‚Π½ΠΎ, Π’Ρ‹ Π½Π°Ρ‡Π½Π΅Ρ‚Π΅ ΠΏΡƒΡ‚Π°Ρ‚ΡŒΡΡ, Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚Π΅ сильнСС ΡƒΡΡ‚Π°Π²Π°Ρ‚ΡŒ, Π½Π΅ смоТСтС Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Π°Ρ‚ΡŒ Π² ΠΊΠΎΠΌΡ„ΠΎΡ€Ρ‚Π½Ρ‹Ρ… условиях ΠΈ Ρ‚Ρ€Π΅Π½ΠΈΡ€ΠΎΠ²ΠΊΠ° потСряСт Ρ†Π΅Π»Π΅ΡΠΎΠΎΠ±Ρ€Π°Π·Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ. ИмСнно поэтому вопрос, ΠΊΠ°ΠΊ Π²Ρ‹Π±Ρ€Π°Ρ‚ΡŒ скакалку ΠΏΠΎ росту, ΠΎΡ‡Π΅Π½ΡŒ Π²Π°ΠΆΠ΅Π½.

ΠœΠ΅ΠΆΠ΄Ρƒ Ρ‚Π΅ΠΌ, мнСния экспСртов Π½Π° этот счСт расходятся, Π½ΠΎ Π½Π°ΠΈΠ±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΡƒΠ½ΠΈΠ²Π΅Ρ€ΡΠ°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠΉ считаСтся ΡΠ»Π΅Π΄ΡƒΡŽΡ‰Π°Ρ Π·Π°ΠΊΠΎΠ½ΠΎΠΌΠ΅Ρ€Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ роста ΠΈ Π΄Π»ΠΈΠ½Ρ‹ скакалки:

  1. Рост Π΄ΠΎ 150 см – Π΄Π»ΠΈΠ½Π° скакалки 180 см.
  2. Рост 151-167 см – Π΄Π»ΠΈΠ½Π° скакалки Π΄ΠΎ 250 см.
  3. Рост 168-175 см – Π΄Π»ΠΈΠ½Π° скакалки Π΄ΠΎ 280 см.
  4. Рост 176-183 см – Π΄Π»ΠΈΠ½Π° скакалки Π΄ΠΎ 300 см.
  5. Рост ΡΠ²Ρ‹ΡˆΠ΅ 183 см – Π΄Π»ΠΈΠ½Π° скакалки Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ 300 см.

ΠžΠ±Ρ€Π°Ρ‚ΠΈΡ‚Π΅ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅, Ρ‡Ρ‚ΠΎ здСсь ΠΏΡ€ΠΈΠ²Π΅Π΄Π΅Π½Ρ‹ усрСднСнныС ΠΎΠ±Ρ‰Π΅ΠΏΡ€ΠΈΠ·Π½Π°Π½Π½Ρ‹Π΅ ΠΏΠ°Ρ€Π°ΠΌΠ΅Ρ‚Ρ€Ρ‹, Ρ‚Π΅ΠΌ Π½Π΅ ΠΌΠ΅Π½Π΅Π΅, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Ρ‹Π²Π°Π΅Ρ‚ ΠΏΡ€Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠΊΠ° – Π½Π° Π½ΠΈΡ… Π΄Π΅ΠΉΡΡ‚Π²ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΎΡ€ΠΈΠ΅Π½Ρ‚ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒΡΡ.

Однако, рассуТдая ΠΎ Ρ‚ΠΎΠΌ, ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠΉ Π΄Π»ΠΈΠ½Ρ‹ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Π° Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ скакалка, стоит ΠΎΠ±Ρ€Π°Ρ‚ΠΈΡ‚ΡŒ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅ Π½Π° ΠΎΡ‡Π΅Π½ΡŒ Π²Π°ΠΆΠ½Ρ‹ΠΉ ΠΌΠΎΠΌΠ΅Π½Ρ‚: Π² Π±ΠΎΠ»ΡŒΡˆΠΈΠ½ΡΡ‚Π²Π΅ случаСв Π² школС ΠΈΠ»ΠΈ Π²Ρ‹ΡΡˆΠ΅ΠΌ ΡƒΡ‡Π΅Π±Π½ΠΎΠΌ Π·Π°Π²Π΅Π΄Π΅Π½ΠΈΠΈ Π½Π° ΡƒΡ€ΠΎΠΊΠ°Ρ… Ρ„ΠΈΠ·ΠΊΡƒΠ»ΡŒΡ‚ΡƒΡ€Ρ‹ Ρƒ нас Π½Π΅Ρ‚ возмоТности ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ скакалки, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ Π½Π°ΠΌ Π΄Π΅ΠΉΡΡ‚Π²ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ подходят. ΠŸΠΎΡΡ‚ΠΎΠΌΡƒ ΠΈΠ½ΠΎΠ³Π΄Π°, Π²ΠΏΠ΅Ρ€Π²Ρ‹Π΅ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΡƒΡ скакалку, Ρ€Π΅Π°Π»ΡŒΠ½ΠΎ ΡΠΎΠΎΡ‚Π²Π΅Ρ‚ΡΡ‚Π²ΡƒΡŽΡ‰ΡƒΡŽ Π’Π°ΡˆΡƒ росту, Π’Ρ‹ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚Π΅ ΠΈΡΠΏΡ‹Ρ‚Ρ‹Π²Π°Ρ‚ΡŒ Π½Π΅ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹ΠΉ дискомфорт, обусловлСнный Π²Ρ‹Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Π°Π½Π½ΠΎΠΉ ΠΏΡ€ΠΈΠ²Ρ‹Ρ‡ΠΊΠΎΠΉ (ΡƒΠ²Ρ‹ – Π½Π΅Π³Π°Ρ‚ΠΈΠ²Π½ΠΎΠΉ).

Какой ΠΌΠ°Ρ‚Π΅Ρ€ΠΈΠ°Π» скакалки ΠΈ рукояток ΡƒΠ΄ΠΎΠ±Π½Π΅Π΅ ΠΈ ΠΏΡ€Π°ΠΊΡ‚ΠΈΡ‡Π½Π΅Π΅?

ΠžΡ‚Π²Π΅Ρ‡Π°Ρ Π½Π° вопрос ΠΎ Ρ‚ΠΎΠΌ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΡŒΠ½ΠΎ Π²Ρ‹Π±Ρ€Π°Ρ‚ΡŒ скакалку, Π½Π΅ стоит Π·Π°Π±Ρ‹Π²Π°Ρ‚ΡŒ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π΄Π°Π½Π½Ρ‹ΠΉ Π²ΠΈΠ΄ спортивного снаряТСния ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ ΠΈΠ·Π³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²Π»Π΅Π½ ΠΈΠ· ΠΎΠ±ΡˆΠΈΡ€Π½ΠΎΠ³ΠΎ ряда ΠΌΠ°Ρ‚Π΅Ρ€ΠΈΠ°Π»ΠΎΠ², ΠΈ Ρƒ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠ³ΠΎ ΠΈΠ· Π½ΠΈΡ… – свои прСимущСства. Π§Ρ‚ΠΎ касаСтся ΠΌΠ°Ρ‚Π΅Ρ€ΠΈΠ°Π»Π° рукоятки, Ρ‚ΠΎ здСсь всС сугубо ΠΈΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡƒΠ°Π»ΡŒΠ½ΠΎ.

БСгодня рукоятки Π΄Π΅Π»Π°ΡŽΡ‚ ΠΈΠ· пластика, Π½Π΅ΠΎΠΏΡ€Π΅Π½Π°, Π΄Π΅Ρ€Π΅Π²Π°, ΠΌΠ΅Ρ‚Π°Π»Π»Π° ΠΈ ΠΊΠΎΠΌΠ±ΠΈΠ½Π°Ρ†ΠΈΠΈ этих ΠΌΠ°Ρ‚Π΅Ρ€ΠΈΠ°Π»ΠΎΠ². ΠœΠ΅Ρ‚Π°Π»Π»ΠΈΡ‡Π΅ΡΠΊΠΈΠ΅ рукоятки потяТСлСС, пластиковыС – Π·Π°ΠΊΠΎΠ½ΠΎΠΌΠ΅Ρ€Π½ΠΎ Π»Π΅Π³Ρ‡Π΅. НСопрСновыС Π³Π°Ρ€Π°Π½Ρ‚ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Π½Π½ΠΎ Π½Π΅ ΡΠΊΠΎΠ»ΡŒΠ·ΡΡ‚ (Π½Π΅ΠΎΠΏΡ€Π΅Π½ Π²ΠΏΠΈΡ‚Ρ‹Π²Π°Π΅Ρ‚ ΠΏΠΎΡ‚), Π° Π΄Π΅Ρ€Π΅Π²ΠΎ – это Π½Π°Π΄Π΅ΠΆΠ½Ρ‹ΠΉ ΠΈ эстСтичный Π½Π°Ρ‚ΡƒΡ€Π°Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉ ΠΌΠ°Ρ‚Π΅Ρ€ΠΈΠ°Π».

А Π²ΠΎΡ‚ ΠΌΠ°Ρ‚Π΅Ρ€ΠΈΠ°Π» самой скакалки ΠΈΠΌΠ΅Π΅Ρ‚ ΠΏΡ€ΠΈΠ½Ρ†ΠΈΠΏΠΈΠ°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ΅ Π·Π½Π°Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅, ΠΏΠΎΡ‚ΠΎΠΌΡƒ Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΎΠ½ влияСт Π½Π° аэродинамику спортивного снаряда, спСцифику Π΅Π³ΠΎ использования ΠΈ Π΄ΠΎΠ»Π³ΠΎΠ²Π΅Ρ‡Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ.

БСгодня Π½Π°ΠΈΠ±ΠΎΠ»Π΅Π΅ популярны ΡΠ»Π΅Π΄ΡƒΡŽΡ‰ΠΈΠ΅ ΠΌΠ°Ρ‚Π΅Ρ€ΠΈΠ°Π»Ρ‹:

  1. Π Π΅Π·ΠΈΠ½Π° (Π½Π°Π΄Π΅ΠΆΠ½Ρ‹ΠΉ ΠΈ Π΄ΠΎΠ»Π³ΠΎΠ²Π΅Ρ‡Π½Ρ‹ΠΉ ΠΌΠ°Ρ‚Π΅Ρ€ΠΈΠ°Π», ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹ΠΉ Π½Π΅ запутываСтся ΠΏΡ€ΠΈ ΠΏΡ€Ρ‹ΠΆΠΊΠ°Ρ…, ΠΏΠΎΠ΄Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ людям с Π»ΡŽΠ±Ρ‹ΠΌ ΡƒΡ€ΠΎΠ²Π½Π΅ΠΌ ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΊΠΈ).
  2. ΠŸΠ’Π₯ (ΠΏΠΎΠ»ΠΈΠ²ΠΈΠ½ΠΈΠ»Ρ…Π»ΠΎΡ€ΠΈΠ΄ «ТСстчС» Ρ€Π΅Π·ΠΈΠ½Ρ‹, ΠΎΠ½ позволяСт Ρ‚Ρ€Π΅Π½ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒΡΡ Π² Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ интСнсивном Ρ‚Π΅ΠΌΠΏΠ΅, Π½ΠΎ Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΏΠΎΠ΄Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ Π°Π±ΡΠΎΠ»ΡŽΡ‚Π½ΠΎ всСм).
  3. КоТа (это максимально Π½Π°Π΄Π΅ΠΆΠ½Ρ‹ΠΉ ΠΌΠ°Ρ‚Π΅Ρ€ΠΈΠ°Π», ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹ΠΉ отличаСтся ΡƒΠΌΠ΅Ρ€Π΅Π½Π½ΠΎΠΉ Ρ‚ΡΠΆΠ΅ΡΡ‚ΡŒΡŽ ΠΈ ΠΎΡ‚Π»ΠΈΡ‡Π½ΠΎΠΉ аэродинамикой, рСкомСндуСтся ΠΏΡ€ΠΎΠ΄Π²ΠΈΠ½ΡƒΡ‚Ρ‹ΠΌ спортсмСнам).
  4. НСйлон (Π½Π°ΠΈΠ±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Π»Π΅Π³ΠΊΠΈΠΉ Π²Π°Ρ€ΠΈΠ°Π½Ρ‚, Π»ΡƒΡ‡ΡˆΠ΅ всСго ΠΏΠΎΠ΄Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ дСтям, профСссионалами Π½Π΅ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΡƒΠ΅Ρ‚ΡΡ, Ρ‚Π°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ скакалка вращаСтся ΠΎΡ‚Π½ΠΎΡΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ ΠΌΠ΅Π΄Π»Π΅Π½Π½ΠΎ).
  5. Π‘Ρ‚Π°Π»ΡŒ (практичСски Β«Π½Π΅ ΡƒΠ±ΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌΡ‹ΠΉΒ» Π²Π°Ρ€ΠΈΠ°Π½Ρ‚, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹ΠΉ ΠΎΠ±Π»Π°Π΄Π°Π΅Ρ‚ сущСствСнным вСсом ΠΈ Ρ…Π°Ρ€Π°ΠΊΡ‚Π΅Ρ€Π½ΠΎΠΉ аэродинамикой, ΠΏΠΎΠ΄Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ профСссионалам).

Π’Π΅ΠΏΠ΅Ρ€ΡŒ Π’Ρ‹ Ρ‚ΠΎΡ‡Π½ΠΎ Π·Π½Π°Π΅Ρ‚Π΅, ΠΊΠ°ΠΊΡƒΡŽ скакалку Π²Ρ‹Π±Ρ€Π°Ρ‚ΡŒ. ΠžΡ‚ΠΌΠ΅Ρ‚ΠΈΠΌ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π½Π΅ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ ΠΌΠΎΠ΄Π΅Π»ΠΈ скакалок ΠΈΠΌΠ΅ΡŽΡ‚ Ρ€Π΅Π³ΡƒΠ»ΠΈΡ€ΠΎΠ²ΠΊΡƒ ΠΏΠΎ Π΄Π»ΠΈΠ½Π΅, этот ΠΌΠΎΠΌΠ΅Π½Ρ‚ вряд Π»ΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ ΠΏΡ€Π΅Π΄ΡΡ‚Π°Π²Π»ΡΡ‚ΡŒ Ρ‚Ρ€ΡƒΠ΄Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ, Ρ‚Π°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ Ρ€Π΅Π³ΡƒΠ»ΠΈΡ€ΠΎΠ²ΠΊΠ° ΠΈΠ½Ρ‚ΡƒΠΈΡ‚ΠΈΠ²Π½ΠΎ понятна. ΠžΡΡ‚Π°Π»ΠΎΡΡŒ лишь Π²Ρ‹Π±Ρ€Π°Ρ‚ΡŒ модСль, которая идСально ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠΉΠ΄Π΅Ρ‚ ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ Π’Π°ΠΌ. Для этого взглянитС Π½Π° Π΄Π°Π½Π½Ρ‹ΠΉ ΠΊΠ°Ρ‚Π°Π»ΠΎΠ³ https://tut-boxing.ru/trenirovochnoe-snarjazhenie/skakalki/, Π² Π½Π΅ΠΌ Π’Ρ‹ Π½Π°ΠΉΠ΄Π΅Ρ‚Π΅ самыС популярныС ΠΌΠΎΠ΄Π΅Π»ΠΈ скакалок ΠΎΡ‚ ΠΈΠΌΠ΅Π½ΠΈΡ‚Ρ‹Ρ… ΠΏΡ€ΠΎΠΈΠ·Π²ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚Π΅Π»Π΅ΠΉ. Π§Ρ‚ΠΎ Π½Π΅ΠΌΠ°Π»ΠΎΠ²Π°ΠΆΠ½ΠΎ – ΠΏΠΎ доступным Ρ†Π΅Π½Π°ΠΌ!

Как Π²Ρ‹Π±Ρ€Π°Ρ‚ΡŒ скакалку пошаговоС руководство 2018 Π³ΠΎΠ΄Π°

РаньшС Π²Ρ‹Π±Ρ€Π°Ρ‚ΡŒ скакалку Π±Ρ‹Π»ΠΎ Π³ΠΎΡ€Π°Π·Π΄ΠΎ Π»Π΅Π³Ρ‡Π΅, ΠΏΠΎΡ‚ΠΎΠΌΡƒ Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π½Π΅ Π±Ρ‹Π»ΠΎ Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠ³ΠΎ изобилия ΠΈ Π²Π°Ρ€ΠΈΠ°Ρ†ΠΈΠΉ, Π±Ρ‹Π» лишь ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ ΡˆΠ½ΡƒΡ€ с Ρ€ΡƒΡ‡ΠΊΠ°ΠΌΠΈ. Π’Π΅ΠΏΠ΅Ρ€ΡŒ, ΠΏΠΎΠΏΡƒΠ»ΡΡ€Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ Π΅Ρ‘ выросла для фитнСса, Сдиноборств ΠΈ спорта Π² Ρ†Π΅Π»ΠΎΠΌ, ΠΈ появились бСсконСчныС Π²Π°Ρ€ΠΈΠ°Π½Ρ‚Ρ‹ ΠΈ Π²ΠΈΠ΄Ρ‹ Π½Π° Π²Ρ‹Π±ΠΎΡ€. На самом Π΄Π΅Π»Π΅, ΠΌΡ‹ ΠΏΠΎΠ»ΡƒΡ‡Π°Π΅ΠΌ Π·Π²ΠΎΠ½ΠΊΠΈ ΠΈ вопросы всС врСмя ΠΎΡ‚ людСй, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ Π½ΡƒΠΆΠ΄Π°ΡŽΡ‚ΡΡ Π² ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ‰ΠΈ Π²Ρ‹Π±Ρ€Π°Ρ‚ΡŒ ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΡŒΠ½ΡƒΡŽ скакалку. Π­Ρ‚Π° ΡΡ‚Π°Ρ‚ΡŒΡ ΠΏΡ€Π΅Π΄Π½Π°Π·Π½Π°Ρ‡Π΅Π½Π° Π² качСствС руководства ΠΈΠ»ΠΈ справочника, для Π²Ρ‹Π±ΠΎΡ€Π° ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΈΠ· самых популярных Ρ‚Ρ€Π΅Π½Π°ΠΆΠ΅Ρ€ΠΎΠ². Π’Ρ‹Π±Ρ€Π°Ρ‚ΡŒ ΠΈ ΠΊΡƒΠΏΠΈΡ‚ΡŒ скакалку Π’Ρ‹ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚Π΅ Π² нашСм ΠΌΠ°Π³Π°Π·ΠΈΠ½Π΅ ΠΏΠΎ ΡƒΠΌΠ΅Ρ€Π΅Π½Π½ΠΎΠΉ Ρ†Π΅Π½Π΅.

  1. Π‘ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚ Π»ΠΈ эта скакалка ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒΡΡ Π² ΠΏΠΎΠΌΠ΅Ρ‰Π΅Π½ΠΈΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ Π½Π° ΠΎΡ‚ΠΊΡ€Ρ‹Ρ‚ΠΎΠΌ Π²ΠΎΠ·Π΄ΡƒΡ…Π΅? МногиС издСлия Π±ΡƒΠ΄ΡƒΡ‚ ΠΎΡ‡Π΅Π½ΡŒ быстро ΠΈΠ·Π½Π°ΡˆΠΈΠ²Π°Ρ‚ΡŒΡΡ Π½Π° Ρ‚Π²Π΅Ρ€Π΄Ρ‹Ρ… повСрхностях, Ρ‚Π°ΠΊΠΈΡ… ΠΊΠ°ΠΊ Π±Π΅Ρ‚ΠΎΠ½, поэтому ΠΎΡ‡Π΅Π½ΡŒ Π²Π°ΠΆΠ½ΠΎ Π²Ρ‹Π±Ρ€Π°Ρ‚ΡŒ ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉ ΠΌΠ°Ρ‚Π΅Ρ€ΠΈΠ°Π», Ссли Π²Ρ‹ ΠΏΠ»Π°Π½ΠΈΡ€ΡƒΠ΅Ρ‚Π΅ ΠΏΡ€Ρ‹ΠΆΠΊΠΈ Π½Π° ΠΎΡ‚ΠΊΡ€Ρ‹Ρ‚ΠΎΠΌ Π²ΠΎΠ·Π΄ΡƒΡ…Π΅.
  2. Π‘ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚ Π»ΠΈ эта Π²Π΅Ρ€Π΅Π²ΠΊΠ° ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒΡΡ, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ Π΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ Ρ‚Ρ€ΡŽΠΊΠΈ? МногиС Π²Π΅Ρ€Π΅Π²ΠΊΠΈ Π² настоящСС врСмя Π΄Π΅Π»Π°ΡŽΡ‚ΡΡ ΠΈΡΠΊΠ»ΡŽΡ‡ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ Π½Π° скоростныС ΠΏΡ€Ρ‹ΠΆΠΊΠΈ, ΠΈ Π½Π΅ Π±ΡƒΠ΄ΡƒΡ‚ Π΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ пСрСсСчСния Ρ…ΠΎΡ€ΠΎΡˆΠΎ.
  3. Как быстро Π²Ρ‹ Ρ…ΠΎΡ‚ΠΈΡ‚Π΅, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΠΊΠ°Π½Π°Ρ‚ двигался? ΠšΠΎΠ½ΠΊΡƒΡ€ΡΡ‹ Π½Π° ΡΠΊΠΎΡ€ΠΎΡΡ‚ΡŒ ΠΈ CrossFit Π΄Π΅ΠΉΡΡ‚Π²ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ Π²Π²Π΅Π»ΠΈ Π±ΠΎΠ»ΡŒΡˆΡƒΡŽ Ρ‡Π°ΡΡ‚ΡŒ Π½Π΅Π΄Π°Π²Π½ΠΈΡ… ΠΈΠ½Π½ΠΎΠ²Π°Ρ†ΠΈΠΉ Π² ΠΏΡ€Ρ‹ΠΆΠΊΠ°Ρ… ΠΈ скакалках, Ρ‡Ρ‚ΠΎ с ΠΏΠΎΠ΄Π²ΠΈΠ³Π»ΠΎ Π½Π° большоС Ρ€Π°Π·Π½ΠΎΠΎΠ±Ρ€Π°Π·ΠΈΠ΅ скоростных ΠΊΠ°Π½Π°Ρ‚ΠΎΠ² Π² настоящСС врСмя Π½Π° Ρ€Ρ‹Π½ΠΊΠ΅.
  4. Π’Π°ΠΆΠ½Π° Π»ΠΈ Π’Π°ΠΌ ΠΏΡ€ΠΎΡ‡Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ скакалки? Или Π½ΠΎΡ€ΠΌΠ°Π»ΡŒΠ½ΠΎ, Ссли ΠΎΠ½Π° Π²Ρ‹Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ ΠΈΠ· строя ΡƒΠΆΠ΅ Ρ‡Π΅Ρ€Π΅Π· нСсколько мСсяцСв? Π‘ΡƒΡ‰Π΅ΡΡ‚Π²ΡƒΡŽΡ‚ большиС различия Π² производствС ΠΈ качСствС ΠΌΠ°Ρ‚Π΅Ρ€ΠΈΠ°Π»ΠΎΠ², ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ Π²Π»ΠΈΡΡŽΡ‚ Π½Π° Π΄ΠΎΠ»Π³ΠΎΠ²Π΅Ρ‡Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ вашСй Π²Π΅Ρ€Π΅Π²ΠΊΠΈ.
  5. ΠŸΡ€ΠΎΡΡ‚ΠΎΡ‚Π° измСнСния Ρ€Π°Π·ΠΌΠ΅Ρ€Π°: Вас интСрСсуСт ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ Ρ€Π°Π·ΠΌΠ΅Ρ€, ΠΈΠ»ΠΈ Π²Ρ‹ Ρ…ΠΎΡ‚Π΅Π»ΠΈ Π±Ρ‹ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π½ΠΈΡ‚ΡŒ Π΅Ρ‘ Ρ€Π°Π·ΠΌΠ΅Ρ€ со Π²Ρ€Π΅ΠΌΠ΅Π½Π΅ΠΌ, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΡΠΎΠΎΡ‚Π²Π΅Ρ‚ΡΡ‚Π²ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ Ρ€Π°Π·Π»ΠΈΡ‡Π½Ρ‹ΠΌ людям ΠΈΠ»ΠΈ Π΄Π΅ΡΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΡΡ‚ΠΈ?
  6. ΠœΠ½ΠΎΠ³ΠΎΡ„ΡƒΠ½ΠΊΡ†ΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡŒΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ: Π’Ρ‹ Ρ…ΠΎΡ‚ΠΈΡ‚Π΅ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ скакалку Π²Π½ΡƒΡ‚Ρ€ΠΈ ΠΈ Π²Π½Π΅ ΠΏΠΎΠΌΠ΅Ρ‰Π΅Π½ΠΈΠΉ? Π’Ρ‹ Ρ…ΠΎΡ‚ΠΈΡ‚Π΅ ΠΏΠΎΠΌΠ΅Π½ΡΡ‚ΡŒ ΡΡ‚ΠΈΠ»ΡŒ Π²Π΅Ρ€Π΅Π²ΠΊΠΈ для Ρ€Π°Π·Π»ΠΈΡ‡Π½Ρ‹Ρ… Π²ΠΈΠ΄ΠΎΠ² Π΄Π΅ΡΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΡΡ‚ΠΈ (Π½Π°ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Ρ€, для Π΄Π²ΠΎΠΉΠ½Ρ‹Ρ… ΠΏΡ€Ρ‹ΠΆΠΊΠΎΠ² ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΡ€Ρ‹ΠΆΠΊΠΎΠ² Π²ΠΎΠ»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΌ стилСм)? НСкоторыС ΠΊΠ°Π½Π°Ρ‚Ρ‹ ΡΠ²Π»ΡΡŽΡ‚ΡΡ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΡƒΠ½ΠΈΠ²Π΅Ρ€ΡΠ°Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΌΠΈ для ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΈΡ… Π²ΠΈΠ΄ΠΎΠ² Π΄Π΅ΡΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΡΡ‚ΠΈ, Ρ‡Π΅ΠΌ Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΈΠ΅.

Π”Π°Π»Π΅Π΅ рассмотрим, ΠΊΠ°ΠΊΠΈΠ΅ Ρ‚ΠΈΠΏΡ‹ скакалок Π±Ρ‹Π²Π°ΡŽΡ‚ ΠΈ сдСлаСм ΠΌΠΈΠ½ΠΈ Ρ€Π΅ΠΉΡ‚ΠΈΠ½Π³ с ΠΎΡ†Π΅Π½ΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΏΠΎ 10 бальной шкалС. Π’ΠΎΡ‚ Π½Π΅ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ ΠΈΠ· основных ΠΊΠ°Ρ‚Π΅Π³ΠΎΡ€ΠΈΠΉ:

  • ΠšΠ»Π°ΡΡΠΈΡ‡Π΅ΡΠΊΠ°Ρ — ΠΎΠ΄ΠΈΠ½Π°ΠΊΠΎΠ²ΠΎ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½Π° для Π½ΠΎΠ²ΠΈΡ‡ΠΊΠΎΠ² ΠΈΠ»ΠΈ ΠΎΠΏΡ‹Ρ‚Π½Ρ‹Ρ… спортсмСнов. Π£Π΄ΠΎΠ±Π½Ρ‹Π΅ Ρ€ΡƒΡ‡ΠΊΠΈ с качСствСнным ΡˆΠ½ΡƒΡ€ΠΎΠΌ ΠΈΠΌΠ΅ΡŽΡ‚ Π΄Π»ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉ срок слуТбы. Π’Π°ΠΆΠ½ΠΎ Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ваша фитнСс Π²Π΅Ρ€Π΅Π²ΠΊΠ° Π½Π΅ запутаСтся, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚Π΅ ΠΊΠ»Π°ΡΡ‚ΡŒ Π΅Ρ‘ Π² свою ΡΠΏΠΎΡ€Ρ‚ΠΈΠ²Π½ΡƒΡŽ сумку.
На ΡƒΠ»ΠΈΡ†Π΅Π’Ρ€ΡŽΠΊΠΈΠ‘ΠΊΠΎΡ€ΠΎΡΡ‚ΡŒΠŸΡ€ΠΎΡ‡Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒΠ Π΅Π³ΡƒΠ»ΠΈΡ€ΠΎΠ²ΠΊΠ°Π€ΡƒΠ½ΠΊΡ†ΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡŒΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ
766766

Π Π΅Π·ΡŽΠΌΠΈΡ€ΡƒΠ΅ΠΌ: ΠΎΡ‚Π»ΠΈΡ‡Π½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠΉΠ΄Π΅Ρ‚ для фитнСса ΠΈ Π½Π°Ρ‡Π°Π»ΡŒΠ½Ρ‹Ρ… Ρ‚Ρ€Π΅Π½ΠΈΡ€ΠΎΠ²ΠΎΠΊ ΠΏΠΎ Сдиноборствам.

  • Бкоростная (боксСрская) — ΠŸΠΎΡ‡Π΅ΠΌΡƒ ΠΎΠ½Π° Π½Π°ΠΌ нравится: Π­Ρ‚ΠΎ CrossFit ΠΈΠ»ΠΈ Π½Π°Π·Ρ‹Π²Π°ΡŽΡ‚ Π΅Ρ‰Π΅ боксСрская, Ρ‡Ρ‚ΠΎ просто ΡƒΠ΄ΠΈΠ²ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Π° для любого Π²ΠΈΠ΄Π° скорости ΠΈ ΠΏΡ€Ρ‹ΠΆΠΊΠΎΠ², ΠΈ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΡƒΠ΅Ρ‚ΡΡ с большим успСхом Π² сорСвнованиях Π½Π° ΡΠΊΠΎΡ€ΠΎΡΡ‚ΡŒ. БистСма ΡˆΠ°Ρ€ΠΈΠΊΠΎΠ²Ρ‹Ρ… подшипников Π² Ρ€ΡƒΡ‡ΠΊΠ°Ρ… Π΄Π°Π΅Ρ‚ Π΅ΠΉ нСвСроятно Π³Π»Π°Π΄ΠΊΠΈΠΉ ΠΈ эффСктивный спин. Π ΡƒΡ‡ΠΊΠΈ ΠΎΡ‡Π΅Π½ΡŒ Π»Π΅Π³ΠΊΠΈΠ΅, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π΄Π΅ΠΉΡΡ‚Π²ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ ΠΎΡ‚Π»ΠΈΡ‡Π°Π΅Ρ‚ эту Π²Π΅Ρ€Π΅Π²ΠΊΡƒ ΠΎΡ‚ Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΈΡ…. ЯвляСтся ΡƒΠ½ΠΈΠ²Π΅Ρ€ΡΠ°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠΉ, Π’Ρ‹ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚Π΅ Π»Π΅Π³ΠΊΠΎ ΠΏΠΎΠΌΠ΅Π½ΡΡ‚ΡŒ ΠΈ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ Ρ€Π°Π·Π»ΠΈΡ‡Π½ΡƒΡŽ Π΄Π»ΠΈΠ½Ρƒ кабСля.
На ΡƒΠ»ΠΈΡ†Π΅Π’Ρ€ΡŽΠΊΠΈΠ‘ΠΊΠΎΡ€ΠΎΡΡ‚ΡŒΠŸΡ€ΠΎΡ‡Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒΠ Π΅Π³ΡƒΠ»ΠΈΡ€ΠΎΠ²ΠΊΠ°Π€ΡƒΠ½ΠΊΡ†ΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡŒΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ
8810779

Π Π΅Π·ΡŽΠΌΠΈΡ€ΡƒΠ΅ΠΌ: ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠΉΠ΄Π΅Ρ‚ Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ ΠΎΠΏΡ‹Ρ‚Π½Ρ‹ΠΌ спортсмСнам, Ρ‚Π΅ΠΌ Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π·Π°Π½ΠΈΠΌΠ°ΡŽΡ‚ΡΡ боксом, Сдиноборствами ΠΈ кроссфитом.

  • Π‘ утяТСлитСлями — ΠŸΡ€ΠΎΠΈΠ·Π²ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ΡΡ со ΡΠΏΠ΅Ρ†ΠΈΠ°Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΌΠΈ снарядами Π² Ρ€ΡƒΡ‡ΠΊΠ°Ρ… Ρ€Π°Π·Π½ΠΎΠ³ΠΎ вСса ΠΈΠ»ΠΈ мСталличСским тросом. Π‘Π»ΡƒΠΆΠΈΡ‚ для укрСплСния запястий ΠΈ ΠΏΠ»Π΅Ρ‡Π΅Π²ΠΎΠ³ΠΎ пояса. ΠŸΠΎΠ΄Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ для всСх Π²ΠΈΠ΄ΠΎΠ² Сдиноборств ΠΈ фитнСса, ΠΎΡ‚Π»ΠΈΡ‡Π½Ρ‹ΠΉ Π²Π°Ρ€ΠΈΠ°Π½Ρ‚ для Π½ΠΎΠ²ΠΈΡ‡ΠΊΠΎΠ² с большими амбициями. Π’Π°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ всС Π³Ρ€ΡƒΠ·ΠΈΠΊΠΈ Π΄ΠΎΡΡ‚Π°ΡŽΡ‚ΡΡ, прСвращаСтся Π² ΠΎΠ±Ρ‹ΠΊΠ½ΠΎΠ²Π΅Π½Π½ΡƒΡŽ скакалку.
На ΡƒΠ»ΠΈΡ†Π΅Π’Ρ€ΡŽΠΊΠΈΠ‘ΠΊΠΎΡ€ΠΎΡΡ‚ΡŒΠŸΡ€ΠΎΡ‡Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒΠ Π΅Π³ΡƒΠ»ΠΈΡ€ΠΎΠ²ΠΊΠ°Π€ΡƒΠ½ΠΊΡ†ΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡŒΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ
877879

Π Π΅Π·ΡŽΠΌΠΈΡ€ΡƒΠ΅ΠΌ: Ρ…ΠΎΡ€ΠΎΡˆΠΈΠΉ Π²Π°Ρ€ΠΈΠ°Π½Ρ‚ для всСх Π²ΠΈΠ΄ΠΎΠ² спорта ΠΈ спортсмСнов любого уровня ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΊΠΈ.

Как ΠΆΠ΅ ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΡŒΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ±Ρ€Π°Ρ‚ΡŒ Π΄Π»ΠΈΠ½Ρƒ скакалки

Π― ΠΏΠΎ профСссии Ρ‚Ρ€Π΅Π½Π΅Ρ€ ΠΈ Ρ‡Π΅Ρ€Π΅Π· мСня ΠΏΡ€ΠΎΡˆΠ»ΠΈ ΡƒΠΆΠ΅ тысячи скакалок Π½Π° протяТСнии ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΈΡ… Π»Π΅Ρ‚, ΠΈ ΠΏΠΎ стандартному Π·Π°ΠΌΠ΅Ρ€Ρƒ «Ρ€ΡƒΠΊΠΎΡΡ‚ΠΎΠΊ ΠΏΠΎΠ΄ ΠΏΠΎΠ΄ΠΌΡ‹ΡˆΠΊΠΈ» Π½Π΅ всСгда ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π²Ρ‹Π±Ρ€Π°Ρ‚ΡŒ ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΡŒΠ½ΠΎ. ΠšΠΎΠ½Π΅Ρ‡Π½ΠΎ это ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΠΎ Π² качСствС ΠΎΠ±Ρ‰Π΅Π³ΠΎ руководства, Π½ΠΎ Π² Π΄Π΅ΠΉΡΡ‚Π²ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΡΡ‚ΠΈ этого Π½Π΅ достаточно для ΡƒΠ½ΠΈΠΊΠ°Π»ΡŒΠ½Ρ‹Ρ… стилСй ΠΏΡ€Ρ‹ΠΆΠΊΠΎΠ² ΠΈ Ρ†Π΅Π»Π΅ΠΉ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΠΏΡ€Π΅Π΄Π΅Π»Π΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΠ°, особСнно для людСй, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ хотят ΡƒΠ»ΡƒΡ‡ΡˆΠΈΡ‚ΡŒ качСство ΠΏΡ€Ρ‹ΠΆΠΊΠΎΠ².

ΠžΠΏΡ€Π΅Π΄Π΅Π»ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΡŒΠ½ΡƒΡŽ Π΄Π»ΠΈΠ½Ρƒ скакалки для Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° ΠΈ Π½Π°Ρ‡ΠΈΠ½Π°ΡŽΡ‰ΠΈΡ… спортсмСнов ΠΏΠΎ Ρ‚Π°Π±Π»ΠΈΡ†Π΅:

Рост (см)Π”Π»ΠΈΠ½Π° (см)
140-150240
151-160250
161-175275
176-190300
191 ΠΈ Π²Ρ‹ΡˆΠ΅300+

  • ΠΠ°Ρ‡ΠΈΠ½Π°ΡŽΡ‰ΠΈΠΌ — ΠΏΠΎΡΠΊΠΎΠ»ΡŒΠΊΡƒ ΡΠΊΠΎΡ€ΠΎΡΡ‚ΡŒ Π½Π΅ Ρ†Π΅Π»ΡŒ, Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Π΄Π»ΠΈΠ½Π½Ρ‹ΠΉ ΠΊΠ°Π½Π°Ρ‚ идСально ΠΏΠΎΠ΄Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ для Π΄Π΅Ρ‚Π΅ΠΉ ΠΈ Π½Π°Ρ‡ΠΈΠ½Π°ΡŽΡ‰ΠΈΡ…. Π‘ΠΎΠ»Π΅Π΅ длинная скакалка замСдляСт ΡΠΊΠΎΡ€ΠΎΡΡ‚ΡŒ ΠΈ позволяСт Π½Π°Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Π°Ρ‚ΡŒ Ρ‚Π΅Ρ…Π½ΠΈΠΊΡƒ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π½Π΅ являСтся ΡΠΎΠ²Π΅Ρ€ΡˆΠ΅Π½Π½ΠΎΠΉ.

ΠŸΠΎΠ΄ΠΎΠ±Ρ€Π°Ρ‚ΡŒ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ став Π½Π° сСрСдину ΡˆΠ½ΡƒΡ€Π° скакалки ΠΎΠ±Π΅ΠΈΠΌΠΈ Π½ΠΎΠ³Π°ΠΌΠΈ, Ρ€ΡƒΡ‡ΠΊΠΈ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ‹ Π΄ΠΎΡΡ‚Π°Ρ‚ΡŒ ΠΊ ΠΏΠΎΠ΄ΠΌΡ‹ΡˆΠΊΠ°ΠΌ. Высота ΠΎΠ±ΠΎΡ€ΠΎΡ‚Π° ΡˆΠ½ΡƒΡ€Π° Π½Π°Π΄ Π³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΎΠΉ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Π° Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ 12 см.

  • ΠŸΡ€ΠΎΠ΄Π²ΠΈΠ½ΡƒΡ‚Ρ‹ΠΌ — Π²Π΅Ρ€Π΅Π²ΠΊΠ° Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Π° Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ Π½Π° расстоянии 6-10 см Π½Π°Π΄ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΎΠΉ Π²ΠΎ врСмя вращСния. Когда я наблюдаю ΠΏΡ€Ρ‹ΠΆΠΊΠΈ Ρ‡Π΅Ρ€Π΅Π· скакалку Π² боксСрском Π·Π°Π»Π΅, Ρ‚ΠΎ Ρ…Π°Ρ€Π°ΠΊΡ‚Π΅Ρ€Π½ΠΎ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ кабСль 12-30 см Π½Π°Π΄ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΎΠΉ, слишком Π΄Π»ΠΈΠ½Π½Ρ‹ΠΉ ΠΈ замСдляСт дСйствия Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΠ°. Π― Π½Π΅ ΠΊΡ€Π΅ΠΏΠΊΠΎ Π΄Π΅Ρ€ΠΆΡƒΡΡŒ ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»Π° 6-10 см, ΠΏΠΎΡ‚ΠΎΠΌΡƒ Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π΅ΡΡ‚ΡŒ ΠΎΡ‡Π΅Π½ΡŒ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ быстрых ΠΏΡ€Ρ‹Π³ΡƒΠ½ΠΎΠ², ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΡƒΡŽΡ‚ Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΡƒΡŽ высоту. ИдСя сама Π·Π°ΠΊΠ»ΡŽΡ‡Π°Π΅Ρ‚ΡΡ Π² Ρ‚ΠΎΠΌ, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΠΏΠΎΠ»ΡƒΡ‡ΠΈΡ‚ΡŒ вращСния Π²Π΅Ρ€Π΅Π²ΠΊΠΈ Π²ΠΎΠΊΡ€ΡƒΠ³ вашСго Ρ‚Π΅Π»Π° с ΠΌΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΌΠΈ усилиями ΠΈ ΠΌΠ°ΠΊΡΠΈΠΌΠ°Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΌ ΠΊΠΎΠ½Ρ‚Ρ€ΠΎΠ»Π΅ΠΌ ΠΊΠ°Π½Π°Ρ‚Π°.

  • ΠŸΡ€ΠΎΡ„Π΅ΡΡΠΈΠΎΠ½Π°Π»Π°ΠΌ — высота кабСля Π² Π²Π΅Ρ€Ρ…Π½Π΅ΠΉ Ρ‚ΠΎΡ‡ΠΊΠ΅ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Π° Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ Π½Π΅ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ 2-6 сантимСтров Π½Π°Π΄ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΠΏΡ€ΠΈ ΠΏΡ€Ρ‹ΠΆΠΊΠ΅. Π‘ Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠΉ Π΄Π»ΠΈΠ½ΠΎΠΉ Π’Ρ‹ смоТСтС Ρ€Π°Π·Π²ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΌΠ°ΠΊΡΠΈΠΌΠ°Π»ΡŒΠ½ΡƒΡŽ ΡΠΊΠΎΡ€ΠΎΡΡ‚ΡŒ Π±Π΅Π· ошибок. Как ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΠΎ, самыС быстрыС ΠΏΡ€Ρ‹Π³ΡƒΠ½Ρ‹ Π² ΠΌΠΈΡ€Π΅ ΠΈΠΌΠ΅ΡŽΡ‚ кабСль ΠΎΡ‚ 2 Π΄ΠΎ 6 см Π½Π°Π΄ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΎΠΉ (Π½Π΅ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ Π΄Π°ΠΆΠ΅ Π΄ΠΎ 1 см). Как ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΠΎ, ΠΎΠ½ΠΈ ΠΏΡ€ΠΈΡΠ΅Π΄Π°ΡŽΡ‚ Π²Π½ΠΈΠ·, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΠΎΠΊΡ€ΡƒΠΆΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ, ΠΏΡ€ΠΎΡ…ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΡ‹ΠΉ скакалки Π±Ρ‹Π»Π° Π΅Ρ‰Π΅ мСньшС.

И Π² ΠΊΠΎΠ½Ρ†Π΅ — Π’ΠΈΠ΄Π΅ΠΎ 50 Π²Π°Ρ€ΠΈΠ°Π½Ρ‚ΠΎΠ² ΠΏΡ€Ρ‹ΠΆΠΊΠΎΠ² Π½Π° скакалкС Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ привСсти сСбя Π² Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΡƒ

9 Π›ΡƒΡ‡ΡˆΠΈΡ… Π‘ΠΊΠ°ΠΊΠ°Π»ΠΎΠΊ – Π Π΅ΠΉΡ‚ΠΈΠ½Π³ 2021 Π³ΠΎΠ΄Π°

Π‘ΠΊΠ°ΠΊΠ°Π»ΠΊΠ° – ΠΌΠΎΠ±ΠΈΠ»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉ ΠΈ Ρ„ΡƒΠ½ΠΊΡ†ΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉ Ρ‚Ρ€Π΅Π½Π°ΠΆΠ΅Ρ€. Π•Π³ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ Π½Π΅ Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ спортсмСнам, Π½ΠΎ ΠΈ людям, Π²Π΅Π΄ΡƒΡ‰ΠΈΠΌ Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠ²Π½Ρ‹ΠΉ ΠΎΠ±Ρ€Π°Π· ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ. РСгулярныС Ρ‚Ρ€Π΅Π½ΠΈΡ€ΠΎΠ²ΠΊΠΈ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±ΡΡ‚Π²ΡƒΡŽΡ‚ ΡƒΠΊΡ€Π΅ΠΏΠ»Π΅Π½ΠΈΡŽ сСрдСчно-сосудистой систСмы, ΠΏΠΎΠ²Ρ‹ΡˆΠ΅Π½ΠΈΡŽ выносливости ΠΈ ΠΊΠΎΠΎΡ€Π΄ΠΈΠ½Π°Ρ†ΠΈΠΈ Π΄Π²ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΉ. ΠŸΡ€ΠΎΡΡ‚ΠΎΠ΅ приспособлСниС ΠΏΠΎΠ΄Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ для похудСния ΠΈ кардиологичСских Π½Π°Π³Ρ€ΡƒΠ·ΠΎΠΊ. Оно ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°Π΅Ρ‚ Ρ…ΠΎΡ€ΠΎΡˆΠΎ ΠΏΡ€ΠΎΡ€Π°Π±ΠΎΡ‚Π°Ρ‚ΡŒ ΠΌΡ‹ΡˆΡ†Ρ‹ ΠΈ Ρ€Π°Π·Π²ΠΈΡ‚ΡŒ Π²Ρ‹Π½ΠΎΡΠ»ΠΈΠ²ΠΎΡΡ‚ΡŒ. Π’ ΠΎΠ±Π·ΠΎΡ€Π΅ прСдставлСны Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ Π»ΡƒΡ‡ΡˆΠΈΠ΅ скакалки ΠΎΡ‚ Π½Π°Π΄Π΅ΠΆΠ½Ρ‹Ρ… спортивных Π±Ρ€Π΅Π½Π΄ΠΎΠ².

Π‘ΠΊΠ°ΠΊΠ°Π»ΠΊΡƒ ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠΉ Ρ„ΠΈΡ€ΠΌΡ‹ Π»ΡƒΡ‡ΡˆΠ΅ Π²Ρ‹Π±Ρ€Π°Ρ‚ΡŒ

Π’Ρ‹Π±ΠΎΡ€ ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΡŒΠ½ΠΎΠΉ скакалки ΠΎΡ‡Π΅Π½ΡŒ Π²Π°ΠΆΠ΅Π½. ΠžΡ‚ Ρ‚ΠΎΠ³ΠΎ, насколько Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚ ΡƒΠ΄ΠΎΠ±Π½Ρ‹ΠΉ аксСссуар, зависит ΡΠΊΠΎΡ€ΠΎΡΡ‚ΡŒ ΠΈ Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ освоСния ΠΏΡ€Ρ‹ΠΆΠΊΠΎΠ². Π˜Π·Π²Π΅ΡΡ‚Π½Ρ‹Π΅ спортивныС Π±Ρ€Π΅Π½Π΄Ρ‹ ΠΏΡ€Π΅Π΄Π»Π°Π³Π°ΡŽΡ‚ Ρ€Π°Π·Π½Ρ‹Π΅ Π²ΠΈΠ΄Ρ‹ Ρ‚Ρ€Π΅Π½Π°ΠΆΠ΅Ρ€ΠΎΠ², ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ приобрСсти Π² спСциализированном ΠΌΠ°Π³Π°Π·ΠΈΠ½Π΅ ΠΈΠ»ΠΈ Π·Π°ΠΊΠ°Π·Π°Ρ‚ΡŒ ΠΏΠΎ ΠΈΠ½Ρ‚Π΅Ρ€Π½Π΅Ρ‚Ρƒ. Рассмотрим популярныС Π±Ρ€Π΅Π½Π΄Ρ‹:

  • Нордпласт – Π²Π΅Π΄Π΅Ρ‚ свою Π΄Π΅ΡΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ с 1993 Π³ΠΎΠ΄Π°. Компания занималась поставками дСтских ΠΈΠ³Ρ€ΡƒΡˆΠ΅ΠΊ ΠΈΠ· ΠšΠΈΡ‚Π°Ρ, Испании, Π“Π΅Ρ€ΠΌΠ°Π½ΠΈΠΈ ΠΈ Π˜Ρ‚Π°Π»ΠΈΠΈ. Π—Π°Ρ‚Π΅ΠΌ Π±Ρ€Π΅Π½Π΄ ΠΎΡ‚ΠΊΡ€Ρ‹Π» собствСнноС производство дСтских ΠΈΠ³Ρ€ΡƒΡˆΠ΅ΠΊ ΠΈΠ· пластмассы.
  • Onlitop – ΠΌΠ°Ρ€ΠΊΠ°, принадлСТащая ΠΊΠΎΠΌΠΏΠ°Π½ΠΈΠΈ Π‘ΠΈΠΌΠ° – Π»Π΅Π½Π΄. Π‘Ρ€Π΅Π½Π΄ ΠΏΡ€Π΅Π΄Π»Π°Π³Π°Π΅Ρ‚ большой ассортимСнт Ρ‚ΠΎΠ²Π°Ρ€ΠΎΠ² для спорта. Π’ ΠΊΠ°Ρ‚Π°Π»ΠΎΠ³Π°Ρ… прСдставлСны ΠΎΡ‡ΠΊΠΈ, ΡˆΠ°ΠΏΠΎΡ‡ΠΊΠΈ для бассСйнов, Π½Π°Π΄ΡƒΠ²Π½Ρ‹Π΅ мячи ΠΈ гимнастичСскиС Ρ‚Ρ€Π΅Π½Π°ΠΆΠ΅Ρ€Ρ‹.
  • Indigo – популярный Π±Ρ€Π΅Π½Π΄, ΠΏΡ€Π΅Π΄Π»Π°Π³Π°ΡŽΡ‰ΠΈΠΉ Ρ‚ΠΎΠ²Π°Ρ€Ρ‹ спортивного назначСния. На производствС ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Π½ΡΡŽΡ‚ΡΡ ΠΌΠ°Ρ‚Π΅Ρ€ΠΈΠ°Π»Ρ‹ высокого качСства ΠΈ соврСмСнныС Ρ‚Π΅Ρ…Π½ΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΠΈ.
  • Pastorelli – компания ΠΈΠ· Π˜Ρ‚Π°Π»ΠΈΠΈ, появившаяся Π² 1983 Π³ΠΎΠ΄Ρƒ. Π‘Ρ€Π΅Π½Π΄ занимаСтся Ρ€Π°Π·Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚ΠΊΠΎΠΉ Ρ‚ΠΎΠ²Π°Ρ€ΠΎΠ² для худоТСствСнной гимнастики. Π€ΠΈΡ€ΠΌΠ° рСгулярно ΠΏΡ€Π΅Π΄Π»Π°Π³Π°Π΅Ρ‚ Π½ΠΎΠ²Ρ‹Π΅ ΠΊΠΎΠ»Π»Π΅ΠΊΡ†ΠΈΠΈ.
  • Bear.sports – компания, ΠΏΡ€Π΅Π΄Π»Π°Π³Π°ΡŽΡ‰Π°Ρ простоС ΠΈ красивоС спортивноС ΠΎΠ±ΠΎΡ€ΡƒΠ΄ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅. Π’ ΠΊΠ°Ρ‚Π°Π»ΠΎΠ³Π°Ρ… прСдставлСны Ρ€Π°Π·Π½Ρ‹Π΅ Π²ΠΈΠ΄Ρ‹ ΡΠΏΠ΅Ρ†ΠΈΠ°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ³ΠΎ питания для спортсмСнов.
  • Hardcore Training – популярный Π±Ρ€Π΅Π½Π΄, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹ΠΉ выпускаСт спортивныС аксСссуары, экипировку ΠΈ ΠΎΠ΄Π΅ΠΆΠ΄Ρƒ.
  • Expert X-Rope XR03B – ΠΌΠ°Ρ€ΠΊΠ°, Π²Ρ‹ΠΏΡƒΡΠΊΠ°ΡŽΡ‰Π°Ρ Ρ€Π°Π·Π½Ρ‹Π΅ ΠΌΠΎΠ΄Π΅Π»ΠΈ скоростных скакалок. ΠŸΡ€Π΅ΠΌΠΈΠ°Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ Ρ‚Ρ€Π΅Π½Π°ΠΆΠ΅Ρ€Ρ‹ подходят для ТСстких Ρ‚Ρ€Π΅Π½ΠΈΡ€ΠΎΠ²ΠΎΠΊ.
  • Bradex – Π±Ρ€Π΅Π½Π΄, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹ΠΉ ΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΡƒΠ΅Ρ‚ΡΡ ΠΏΠΎΠΏΡƒΠ»ΡΡ€Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒΡŽ Ρƒ спортсмСнов Π²ΠΎ всСм ΠΌΠΈΡ€Π΅. Π’ΠΎΠ²Π°Ρ€Ρ‹ ΠΎΡ‚Π»ΠΈΡ‡Π°ΡŽΡ‚ΡΡ ΠΎΡ€ΠΈΠ³ΠΈΠ½Π°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠΉ ΠΈΠ΄Π΅Π΅ΠΉ, простотой примСнСния ΠΈ ΠΏΡ€ΠΎΠ²Π΅Ρ€Π΅Π½Π½Ρ‹ΠΌ Π΄ΠΈΠ·Π°ΠΉΠ½ΠΎΠΌ.
  • Tanita – являСтся ΠΏΡ€ΠΎΠΈΠ·Π²ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚Π΅Π»Π΅ΠΌ Ρ‚ΠΎΡ‡Π½Ρ‹Ρ… элСктронных вСсов. Компания ΠΏΡ€Π΅Π΄Π»Π°Π³Π°Π΅Ρ‚ ΠΈ Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΈΠ΅ Ρ‚ΠΎΠ²Π°Ρ€Ρ‹, Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΡ‹Π΅ для Π·Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΠ±Ρ€Π°Π·Π° ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ.

Π Π΅ΠΉΡ‚ΠΈΠ½Π³ скакалок

Π˜Ρ‚Π°ΠΊ, разбСрСмся, ΠΊΠ°ΠΊ Π²Ρ‹Π±Ρ€Π°Ρ‚ΡŒ скакалку. Π’ этом ΠΏΠΎΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Ρ€Π΅ΠΉΡ‚ΠΈΠ½Π³ 2021 Π³ΠΎΠ΄Π°, составлСнный с ΡƒΡ‡Π΅Ρ‚ΠΎΠΌ ΠΎΡ‚Π·Ρ‹Π²ΠΎΠ² ΠΏΠΎΡ‚Ρ€Π΅Π±ΠΈΡ‚Π΅Π»Π΅ΠΉ, ΠΈΠ½Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΠ°Ρ†ΠΈΠΈ с Π³Π»ΠΎΠ±Π°Π»ΡŒΠ½Ρ‹Ρ… ΠΏΠΎΡ€Ρ‚Π°Π»ΠΎΠ² ΠΈ ΠΌΠ½Π΅Π½ΠΈΠΉ экспСртов. ΠŸΡ€ΠΈ Π²Ρ‹Π±ΠΎΡ€Π΅ Ρ‚Ρ€Π΅Π½Π°ΠΆΠ΅Ρ€Π° для фитнСса, Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΡƒΡ‡ΠΈΡ‚Ρ‹Π²Π°Ρ‚ΡŒ Π΄Π»ΠΈΠ½Ρƒ ΡˆΠ½ΡƒΡ€Π°, ΠΈΠ½Π°Ρ‡Π΅ ΡΡ„Ρ„Π΅ΠΊΡ‚ΠΈΠ²Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ Ρ‚Ρ€Π΅Π½ΠΈΡ€ΠΎΠ²ΠΊΠΈ Π·Π½Π°Ρ‡ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ ΡƒΠΌΠ΅Π½ΡŒΡˆΠΈΡ‚ΡŒΡΡ. ΠŸΡ€ΠΈ составлСнии ΠΎΠ±Π·ΠΎΡ€Π° Π°Π½Π°Π»ΠΈΠ·ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Π»ΠΈΡΡŒ ΡΠ»Π΅Π΄ΡƒΡŽΡ‰ΠΈΠ΅ ΠΏΠ°Ρ€Π°ΠΌΠ΅Ρ‚Ρ€Ρ‹:

  • ΠœΠ°Ρ‚Π΅Ρ€ΠΈΠ°Π». ΠŸΠΎΠΏΡƒΠ»ΡΡ€Π½ΠΎΠ΅ ΡΡ‹Ρ€ΡŒΠ΅ прСдставляСт собой Ρ€Π΅Π·ΠΈΠ½Π°, которая отличаСтся ΡΠ»Π°ΡΡ‚ΠΈΡ‡Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒΡŽ. ΠŸΠ’Π₯ ΠΎΠ±Π»Π°Π΄Π°Π΅Ρ‚ Ρ…ΠΎΡ€ΠΎΡˆΠ΅ΠΉ ΠΆΠ΅ΡΡ‚ΠΊΠΎΡΡ‚ΡŒΡŽ. КоТа – Π·Π°ΠΌΠ΅Ρ‡Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉ Π²Π°Ρ€ΠΈΠ°Π½Ρ‚ для ΠΏΡ€ΠΎΡ„Π΅ΡΡΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡŒΠ½Ρ‹Ρ… спортсмСнов. Π₯Π»ΠΎΠΏΠΎΠΊ ΠΈ Π½Π΅ΠΉΠ»ΠΎΠ½ Ρ‡Π°Ρ‰Π΅ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΡƒΡŽΡ‚ΡΡ Π² дСтских скакалках;
  • Π Π°Π²Π½ΠΎΠΌΠ΅Ρ€Π½ΠΎΠ΅ ΠΏΠΎΠΊΡ€Ρ‹Ρ‚ΠΈΠ΅. Π¨Π½ΡƒΡ€ с Ρ€ΡƒΡ‡ΠΊΠ°ΠΌΠΈ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ‹ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ Ρ€Π°Π²Π½ΠΎΠΌΠ΅Ρ€Π½ΠΎ ΠΏΠΎΠΊΡ€Π°ΡˆΠ΅Π½Ρ‹. ΠŸΠΎΠ²Π΅Ρ€Ρ…Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Π° Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ Π±Π΅Π· Π΄Π΅Ρ„Π΅ΠΊΡ‚ΠΎΠ²;
  • ВСс. Π­Ρ‚ΠΎΡ‚ ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒ опрСдСляСтся ΠΈΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡƒΠ°Π»ΡŒΠ½ΠΎ. Π’ качСствС утяТСлитСлСй ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Π½ΡΡ‚ΡŒΡΡ подшипники;
  • НаличиС Π΄ΠΎΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹Ρ… ΠΎΠΏΡ†ΠΈΠΉ. ΠŸΠΎΠΏΡƒΠ»ΡΡ€Π½Π° скакалка со счСтчиком ΠΏΡ€Ρ‹ΠΆΠΊΠΎΠ²;
  • Π—Π°ΠΏΠ°Ρ… ΠΈ Ρ†Π²Π΅Ρ‚. Блишком яркий ΠΎΡ‚Ρ‚Π΅Π½ΠΎΠΊ ΠΈ спСцифичСский Π·Π°ΠΏΠ°Ρ… ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ ΠΏΡ€ΠΈΠ·Π½Π°ΠΊΠ°ΠΌΠΈ токсичных вСщСств Π² ΠΈΠ·Π΄Π΅Π»ΠΈΠΈ.

Если скакалкой Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚ ΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒΡΡ нСсколько Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊ, ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π²Ρ‹Π±Ρ€Π°Ρ‚ΡŒ модСль с Ρ€Π΅Π³ΡƒΠ»ΠΈΡ€ΠΎΠ²ΠΊΠΎΠΉ Π΄Π»ΠΈΠ½Ρ‹. Π’ΠΎΠ»Ρ‰ΠΈΠ½Π° ΡˆΠ½ΡƒΡ€Π° Π½Π΅ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Π° Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ 8 ΠΌΠΌ.

Π›ΡƒΡ‡ΡˆΠΈΠ΅ скакалки для Π΄Π΅Ρ‚Π΅ΠΉ

ΠŸΡ€Ρ‹ΠΆΠΊΠΈ Ρ‡Π΅Ρ€Π΅Π· скакалку – полСзная Ρ‚Ρ€Π΅Π½ΠΈΡ€ΠΎΠ²ΠΊΠ° для любого Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ°. Π’Ρ€Π΅Π½Π°ΠΆΠ΅Ρ€ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°Π΅Ρ‚ ΡƒΠ»ΡƒΡ‡ΡˆΠΈΡ‚ΡŒ ΠΊΠΎΠΎΡ€Π΄ΠΈΠ½Π°Ρ†ΠΈΡŽ Π΄Π²ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΉ. Π’ Ρ€Π΅Π·ΡƒΠ»ΡŒΡ‚Π°Ρ‚Π΅ укрСпляСтся костный Π°ΠΏΠΏΠ°Ρ€Π°Ρ‚. ΠŸΡ€ΠΎΡΡ‚ΠΎΠ΅ приспособлСниС способствуСт Π±ΠΎΡ€ΡŒΠ±Π΅ с лишним вСсом, Π° Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ Ρ‚Ρ€Π΅Π½ΠΈΡ€ΠΎΠ²ΠΊΠ΅ сСрдСчной ΠΌΡ‹ΡˆΡ†Ρ‹. Π’Π°ΠΆΠ½Ρ‹ΠΌ ΠΏΠ°Ρ€Π°ΠΌΠ΅Ρ‚Ρ€ΠΎΠΌ ΠΏΡ€ΠΈ Π²Ρ‹Π±ΠΎΡ€Π΅ являСтся Π΄Π»ΠΈΠ½Π° скакалки для Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ°. НуТно ΠΎΠ±Ρ€Π°Ρ‚ΠΈΡ‚ΡŒ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅ Π½Π° Ρ€ΡƒΡ‡ΠΊΠΈ, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ‹ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ Π³Π»Π°Π΄ΠΊΠΈΠΌΠΈ. Π’ ВОПС прСдставлСно Π΄Π²Π΅ ΠΌΠΎΠ΄Π΅Π»ΠΈ с Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΡ‹ΠΌΠΈ характСристиками.

Нордпласт

Бпортивная скакалка – Ρ…ΠΎΡ€ΠΎΡˆΠΈΠΉ Π²Ρ‹Π±ΠΎΡ€ для ΠΈΠ³Ρ€ ΠΈ Ρ‚Ρ€Π΅Π½ΠΈΡ€ΠΎΠ²ΠΎΠΊ Π½Π° свСТСм Π²ΠΎΠ·Π΄ΡƒΡ…Π΅. Π’Ρ€Π΅Π½Π°ΠΆΠ΅Ρ€ ΠΏΡ€Π΅Π΄Π½Π°Π·Π½Π°Ρ‡Π΅Π½ для развития гибкости ΠΈ ΠΊΠΎΠΎΡ€Π΄ΠΈΠ½Π°Ρ†ΠΈΠΈ Π΄Π²ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΉ Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ°. Для изготовлСния аксСссуара ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Π½ΡΠ»ΠΈΡΡŒ ΠΌΠ°Ρ‚Π΅Ρ€ΠΈΠ°Π»Ρ‹ высокого качСства. Π ΡƒΡ‡ΠΊΠΈ Π²Ρ‹ΠΏΠΎΠ»Π½Π΅Π½Ρ‹ ΠΈΠ· пластика, Π° ΡˆΠ½ΡƒΡ€ ΠΈΠ· Π³ΠΈΠ±ΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΠ°ΡƒΡ‡ΡƒΠΊΠ°. Π”Π»ΠΈΠ½Π° достигаСт 220 см. Π’ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ для занятий физичСской ΠΊΡƒΠ»ΡŒΡ‚ΡƒΡ€ΠΎΠΉ. ΠŸΠΎΠ΄Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ для примСнСния Π΄ΠΎΠΌΠ° ΠΈ Π² Ρ€Π°Π·Π½Ρ‹Ρ… дСтских учрСТдСниях ΠΈ сСкциях. ΠŸΡ€ΠΈΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ станСт Π½Π΅Π·Π°ΠΌΠ΅Π½ΠΈΠΌΡ‹ΠΌ спутником Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° Π² Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠ²Π½Ρ‹Ρ… ΠΈΠ³Ρ€Π°Ρ…. ПодобноС врСмяпрСпровоТдСниС Π½Π΅ Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ ΡƒΠ²Π»Π΅ΠΊΠ°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ, Π½ΠΎ ΠΈ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΠΎ.

Достоинства

  • НСбольшой вСс;
  • Удобство примСнСния;
  • ΠšΡ€Π°ΡΠΈΠ²ΠΎΠ΅ ΠΎΡ„ΠΎΡ€ΠΌΠ»Π΅Π½ΠΈΠ΅;
  • Π­Ρ„Ρ„Π΅ΠΊΡ‚ΠΈΠ²Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ.

НСдостатки

  • НСт рСгулятора Π΄Π»ΠΈΠ½Ρ‹.

РСгулярныС Ρ‚Ρ€Π΅Π½ΠΈΡ€ΠΎΠ²ΠΊΠΈ с ΠΏΡ€Ρ‹ΠΆΠΊΠ°ΠΌΠΈ Π·Π°ΠΌΠ΅Ρ‡Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ Ρ€Π°Π·Π²ΠΈΠ²Π°ΡŽΡ‚ Π»ΠΎΠ²ΠΊΠΎΡΡ‚ΡŒ, Π²Ρ‹Π½ΠΎΡΠ»ΠΈΠ²ΠΎΡΡ‚ΡŒ ΠΈ ΠΊΠΎΠΎΡ€Π΄ΠΈΠ½Π°Ρ†ΠΈΡŽ. ΠŸΡ€ΠΈ ΠΈΠ·Π³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠΈ Ρ‚Ρ€Π΅Π½Π°ΠΆΠ΅Ρ€Π° ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Π½ΡΡŽΡ‚ΡΡ бСзопасныС ΠΌΠ°Ρ‚Π΅Ρ€ΠΈΠ°Π»Ρ‹, ΠΏΡ€ΠΎΡˆΠ΅Π΄ΡˆΠΈΠ΅ ΡΠ΅Ρ€Ρ‚ΠΈΡ„ΠΈΠΊΠ°Ρ†ΠΈΡŽ.

Onlitop

Π’Ρ€Π΅Π½Π°ΠΆΠ΅Ρ€ этого Π±Ρ€Π΅Π½Π΄Π° прСдставляСт собой эффСктивный инструмСнт для укрСплСния Π΄Ρ‹Ρ…Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΠΉ систСмы, Ρ‚Ρ€Π΅Π½ΠΈΡ€ΠΎΠ²ΠΊΠΈ всСх Π³Ρ€ΡƒΠΏΠΏΡ‹ ΠΌΡ‹ΡˆΡ† ΠΈ сТигания ΠΊΠ°Π»ΠΎΡ€ΠΈΠΉ. ΠŸΠΎΡΡ‚ΠΎΡΠ½Π½Ρ‹Π΅ Ρ‚Ρ€Π΅Π½ΠΈΡ€ΠΎΠ²ΠΊΠΈ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±ΡΡ‚Π²ΡƒΡŽΡ‚ Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡŽ ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΡŒΠ½ΠΎΠΉ осанки. Π’ΠΎ врСмя ΠΈΠ³Ρ€ΠΎΠ²Ρ‹Ρ… занятий Π΄Π΅Ρ‚ΠΈ Ρ€Π°Π·Π²ΠΈΠ²Π°ΡŽΡ‚ Ρ„Π°Π½Ρ‚Π°Π·ΠΈΡŽ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΠΏΡ€ΠΈΠ΄ΡƒΠΌΡ‹Π²Π°ΡŽΡ‚ Π½ΠΎΠ²Ρ‹Π΅ способы ΠΏΡ€Ρ‹ΠΆΠΊΠΎΠ². Π£Π½ΠΈΠ²Π΅Ρ€ΡΠ°Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉ снаряд ΠΏΠΎΠ΄Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ для всСй сСмьи. МоТно Π²Ρ‹Π±Ρ€Π°Ρ‚ΡŒ ΠΌΠΎΠ΄Π΅Π»ΠΈ для Ρ€Π°Π·Π½ΠΎΠ³ΠΎ возраста. Π›Π΅Π³ΠΊΠΈΠΉ, мягкий Onlitop Π»Π΅Π³ΠΊΠΎ пСрСмСщаСтся Π² Π²ΠΎΠ·Π΄ΡƒΡ…Π΅. УпраТнСния с ΡƒΠ½ΠΈΠ²Π΅Ρ€ΡΠ°Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΌ срСдством ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π²Ρ‹ΠΏΠΎΠ»Π½ΡΡ‚ΡŒ нСсколько Ρ€Π°Π· Π² дСнь.

Достоинства

  • ЭффСктивная Ρ‚Ρ€Π΅Π½ΠΈΡ€ΠΎΠ²ΠΊΠ°;
  • ΠŸΡ€ΠΈΠΌΠ΅Π½Π΅Π½ΠΈΠ΅ бСзопасных ΠΌΠ°Ρ‚Π΅Ρ€ΠΈΠ°Π»ΠΎΠ²;
  • ΠŸΡ€ΠΎΡΡ‚ΠΎΡ‚Π° пользования;
  • Π£Π΄ΠΎΠ±Π½Ρ‹Π΅ Ρ€ΡƒΡ‡ΠΊΠΈ.

НСдостатки

  • НСт ΠΌΠ΅Ρ…Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΠ° Ρ€Π΅Π³ΡƒΠ»ΠΈΡ€ΠΎΠ²ΠΊΠΈ Π΄Π»ΠΈΠ½Ρ‹.

ΠŸΡ€ΠΈ Π²Ρ‹Π±ΠΎΡ€Π΅ Ρ‚Ρ€Π΅Π½Π°ΠΆΠ΅Ρ€Π° Π²Π°ΠΆΠ½Ρ‹ΠΌ ΠΏΠ°Ρ€Π°ΠΌΠ΅Ρ‚Ρ€ΠΎΠΌ являСтся рост. Если рост мСньшС 150, Ρ‚ΠΎ приспособлСниС Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½ΠΎ ΠΈΠΌΠ΅Ρ‚ΡŒ Π΄Π»ΠΈΠ½Ρƒ 180.

Для подростков часто Π²Ρ‹Π±ΠΈΡ€Π°ΡŽΡ‚ аксСссуар, Π΄Π»ΠΈΠ½Π° ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€ΠΎΠ³ΠΎ 2,5 ΠΌΠ΅Ρ‚Ρ€Π°.

Π›ΡƒΡ‡ΡˆΠΈΠ΅ гимнастичСскиС скакалки

Π‘ΠΊΠ°ΠΊΠ°Π»ΠΊΠ° для худоТСствСнной гимнастики ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ ΠΏΡ€Π΅Π΄Π½Π°Π·Π½Π°Ρ‡Π°Ρ‚ΡŒΡΡ Π½Π΅ Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ гимнастами, Π½ΠΎ ΠΈ Π»ΡŽΠ±ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡΠΌΠΈ фитнСса.Β Β Β Β Β Β Β Β Β Β Β Β  Π’Ρ€Π΅Π½Π°ΠΆΠ΅Ρ€ содСйствуСт Ρ€Π°Π·Π²ΠΈΡ‚ΠΈΡŽ гибкости, Π° Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ ΡƒΠ»ΡƒΡ‡ΡˆΠ΅Π½ΠΈΡŽ осанки. Π¨Π½ΡƒΡ€ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ сдСлан ΠΈΠ· Π½Π΅ΠΉΠ»ΠΎΠ½Π°, силикона ΠΈΠ»ΠΈ ΠΊΠΎΠΆΠΈ. АксСссуар позволяСт Π²Ρ‹ΠΏΠΎΠ»Π½ΡΡ‚ΡŒ слоТныС упраТнСния. Π˜ΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΡƒΡŽΡ‚ приспособлСниС Π²ΠΎ врСмя выступлСний. Π‘ Π½ΠΈΠΌ Π²Ρ‹ΠΏΠΎΠ»Π½ΡΡŽΡ‚ ΠΏΡ€Ρ‹ΠΆΠΊΠΈ, ΠΊΡ€ΡƒΠ³ΠΈ, обСртывания ΠΈ броски.

Indigo SM-123

Бнаряд Π²Ρ‹ΠΏΠΎΠ»Π½Π΅Π½ ΠΈΠ· ΠΏΠΎΠ»ΠΈΠ°ΠΌΠΈΠ΄Π°. ВысокоС качСство ΠΌΠ°Ρ‚Π΅Ρ€ΠΈΠ°Π»Π° обСспСчиваСт ΠΏΡ€ΠΎΡ‡Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ, ΠΈΠ·Π½ΠΎΡΠΎΡΡ‚ΠΎΠΉΠΊΠΎΡΡ‚ΡŒ ΠΌΠΎΠ΄Π΅Π»ΠΈ. Гибкая структура позволяСт ΡΠΎΡ…Ρ€Π°Π½ΡΡ‚ΡŒ Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΡƒ ΠΈ ΡΠ»Π°ΡΡ‚ΠΈΡ‡Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ. Π£ приспособлСния Π½Π΅Ρ‚ ΡƒΡ‚ΡΠΆΠ΅Π»ΡΡŽΡ‰ΠΈΡ… Ρ€ΡƒΡ‡Π΅ΠΊ. ВСс Indigo SM-123 Π΄Π΅Π»Π°Π΅Ρ‚ Π΅Π³ΠΎ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΠΏΠΎΡΠ»ΡƒΡˆΠ½Ρ‹ΠΌ ΠΏΡ€ΠΈ Π²Ρ‹ΠΏΠΎΠ»Π½Π΅Π½ΠΈΠΈ Ρ€Π°Π·Π½Ρ‹Ρ… Ρ‚Ρ€ΡŽΠΊΠΎΠ². Π’ΠΎΠ»Ρ‰ΠΈΠ½Π° Π²Π΅Ρ€Π΅Π²ΠΊΠΈ Π²Π°Ρ€ΡŒΠΈΡ€ΡƒΠ΅Ρ‚ΡΡ Π² ΠΏΡ€Π΅Π΄Π΅Π»Π°Ρ… 8-10 ΠΌΠΌ. МоТно Π²Ρ‹Π±Ρ€Π°Ρ‚ΡŒ аксСссуар ΠΏΠΎ Ρ†Π²Π΅Ρ‚Ρƒ. Π¨Π½ΡƒΡ€ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΡ‚ΠΎΠ½Π½Ρ‹ΠΌΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ Ρ€Π°Π·Π½ΠΎΡ†Π²Π΅Ρ‚Π½Ρ‹ΠΌ. Π’ ΠΊΠ°Ρ‚Π°Π»ΠΎΠ³Π΅ Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ±Ρ€Π°Ρ‚ΡŒ модСль с ΠΎΠΏΡ€Π΅Π΄Π΅Π»Π΅Π½Π½Ρ‹ΠΌΠΈ ΠΏΠ°Ρ€Π°ΠΌΠ΅Ρ‚Ρ€Π°ΠΌΠΈ.

Достоинства

  • ВысокоС качСство ΠΌΠ°Ρ‚Π΅Ρ€ΠΈΠ°Π»Π°;
  • НСбольшой вСс;
  • Π‘ΠΎΠ²Ρ€Π΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎΠ΅ ΠΎΡ„ΠΎΡ€ΠΌΠ»Π΅Π½ΠΈΠ΅;
  • Удобство примСнСния.

НСдостатки

Гимнасткам ΠΏΠΎΠ΄Π±ΠΈΡ€Π°ΡŽΡ‚ снаряд Ρ‚ΠΎΡ‡Π½ΠΎ ΠΏΠΎ росту. Если Π΄Π»ΠΈΠ½Π° слишком большая, приспособлСниС ΠΏΠΎΠ΄Ρ€Π΅Π·Π°ΡŽΡ‚. На ΠΊΠΎΠ½Ρ†Π°Ρ… Π²Π΅Ρ€Π΅Π²ΠΊΠ° завязываСтся Π² ΡƒΠ·Π»Ρ‹ ΠΈΠ»ΠΈ приТигаСтся.

Pastorelli β€œPatrasso”

МодСль Π²Ρ‹ΠΏΠΎΠ»Π½Π΅Π½Π° ΠΈΠ· Π½Π΅ΠΉΠ»ΠΎΠ½Π° высокой прочности. ΠœΠ°Ρ‚Π΅Ρ€ΠΈΠ°Π» обСспСчиваСт ΠΆΠ΅ΡΡ‚ΠΊΠΎΡΡ‚ΡŒ ΡˆΠ½ΡƒΡ€Π°. Π­Ρ‚ΠΎ ΠΏΡ€ΠΈΠ΄Π°Π΅Ρ‚ Ρ‡Π΅Ρ‚ΠΊΠΎΡΡ‚ΡŒ ΠΏΡ€ΠΈ бросках. Бнаряд Π±Ρ‹Π²Π°Π΅Ρ‚ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΡ‚ΠΎΠ½Π½Ρ‹ΠΌ с Π±ΠΎΠ³Π°Ρ‚Ρ‹ΠΌ ассортимСнтом расцвСток. Π¨Π½ΡƒΡ€ Π²Ρ‹ΠΏΠΎΠ»Π½Π΅Π½ ΠΌΠ΅Ρ‚ΠΎΠ΄ΠΎΠΌ плСтСния. Π’Π½ΡƒΡ‚Ρ€ΠΈ Π½Π΅Ρ‚ стСрТня ΠΈΠ· ΠΏΠΎΠ»ΠΈΠ°ΠΌΠΈΠ΄Π°. Π‘ΠΏΠ΅Ρ†ΠΈΠ°Π»ΡŒΠ½Π°Ρ тСхнология позволяСт Π΄ΠΎΠ±ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ мягкости, сохранив аэродинамичСскиС свойства. ΠšΡƒΠΏΠΈΡ‚ΡŒ Π³ΠΈΠΌΠ½Π°ΡΡ‚ΠΈΡ‡Π΅ΡΠΊΡƒΡŽ скакалку ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ для Ρ€Π°Π·Π½Ρ‹Ρ… выступлСний. Бтандартная Π΄Π»ΠΈΠ½Π° 3 ΠΌΠ΅Ρ‚Ρ€Π°, Π½ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ±Ρ€Π°Ρ‚ΡŒ ΠΈ ΠΈΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡƒΠ°Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ Ρ€Π°Π·ΠΌΠ΅Ρ€Ρ‹. Π¦Π²Π΅Ρ‚ подбираСтся ΠΏΠΎΠ΄ ΠΎΠΏΡ€Π΅Π΄Π΅Π»Π΅Π½Π½Ρ‹ΠΉ ΠΊΠΎΡΡ‚ΡŽΠΌ.

Достоинства

  • ΠŸΠΎΠ΄Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ для сорСвнований ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄ΡƒΠ½Π°Ρ€ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ³ΠΎ уровня;
  • ΠŸΡ€ΠΈΠΌΠ΅Π½Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΡ€ΠΎΡ‡Π½Ρ‹Ρ… ΠΌΠ°Ρ‚Π΅Ρ€ΠΈΠ°Π»ΠΎΠ²;
  • ΠžΠ±Π»Π΅Π³Ρ‡Π΅Π½Π½Ρ‹ΠΉ ΡˆΠ½ΡƒΡ€;
  • НасыщСнный Ρ†Π²Π΅Ρ‚.

НСдостатки

ГимнастичСский снаряд ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΎΠ±Ρ€Π΅Π·Π°Ρ‚ΡŒ ΠΏΠΎΠ΄ рост. Для этого примСняСтся острый Π½ΠΎΠΆ. Π—Π°Ρ‚Π΅ΠΌ ΠΊΠΎΠ½Ρ†Ρ‹ ΠΏΡ€ΠΈΠΆΠΈΠ³Π°ΡŽΡ‚ΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ Π·Π°Π²ΡΠ·Ρ‹Π²Π°ΡŽΡ‚ΡΡ Π² ΡƒΠ·Π»Ρ‹. Π’Ρ€Π΅Π½Π°ΠΆΠ΅Ρ€ слСдуСт Ρ…Ρ€Π°Π½ΠΈΡ‚ΡŒ Π² ΡΠΏΠ΅Ρ†ΠΈΠ°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠΌ Ρ‡Π΅Ρ…Π»Π΅. НСйлоновоС Π²ΠΎΠ»ΠΎΠΊΠ½ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Π΄Π°Ρ‚ΡŒ усадку ΠΏΡ€ΠΈ Π½Π°ΠΌΠΎΠΊΠ°Π½ΠΈΠΈ ΠΈ ΡΡƒΡˆΠΊΠ΅ Π½Π°Π³Ρ€Π΅Π²Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΌΠΈ ΠΏΡ€ΠΈΠ±ΠΎΡ€Π°ΠΌΠΈ.

Π›ΡƒΡ‡ΡˆΠΈΠ΅ скоростныС скакалки

Π’Ρ€Π΅Π½Π°ΠΆΠ΅Ρ€ позволяСт ΠΏΠΎΠ²Ρ‹ΡΠΈΡ‚ΡŒ ΡΠΊΠΎΡ€ΠΎΡΡ‚ΡŒ ΠΏΡ€Ρ‹ΠΆΠΊΠΎΠ², Π° Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ содСйствуСт ΠΈΡ… максимально быстрому Π²Ρ‹ΠΏΠΎΠ»Π½Π΅Π½ΠΈΡŽ. ΠŸΡ€ΠΈ Ρ‚Π°ΠΊΠΈΡ… Ρ‚Ρ€Π΅Π½ΠΈΡ€ΠΎΠ²ΠΊΠ°Ρ… Π½Π°Π³Ρ€ΡƒΠ·ΠΊΠ° Π½Π° ΠΏΡ€Π΅Π΄ΠΏΠ»Π΅Ρ‡ΡŒΡ Π½Π΅Π·Π½Π°Ρ‡ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Π°. Π¨Π½ΡƒΡ€ выполняСтся ΠΈΠ· Ρ‚ΠΎΠ½ΠΊΠΎΠ³ΠΎ троса. На ΠΊΠΎΠ½Ρ†Π°Ρ… Π·Π°ΠΊΡ€Π΅ΠΏΠ»Π΅Π½Ρ‹ эргономичныС Ρ€ΡƒΡ‡ΠΊΠΈ. БкоростныС Ρ‚Ρ€Π΅Π½Π°ΠΆΠ΅Ρ€Ρ‹ ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΡΡŽΡ‚ Π²Ρ‹ΠΏΠΎΠ»Π½ΡΡ‚ΡŒ Π΄Π²ΠΎΠΉΠ½Ρ‹Π΅, Ρ‚Ρ€ΠΎΠΉΠ½Ρ‹Π΅ ΠΏΡ€Ρ‹ΠΆΠΊΠΈ. Π’ Ρ€Π΅ΠΉΡ‚ΠΈΠ½Π³Π΅ прСдставлСны Ρ‚Ρ€ΠΈ Π»ΡƒΡ‡ΡˆΠΈΠ΅ скакалки Π² этой ΠΊΠ°Ρ‚Π΅Π³ΠΎΡ€ΠΈΠΈ.

Bear.sports SR-2

Бкоростная утяТСлСнная модСль ΠΏΠΎΠ΄Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ для Ρ‚Ρ€Π΅Π½ΠΈΡ€ΠΎΠ²ΠΎΠΊ Ρ€Π°Π·Π½ΠΎΠΉ стСпСни тяТСсти. Бнаряд Π²Ρ‹ΠΏΠΎΠ»Π½Π΅Π½ ΠΈΠ· ΠΌΠ°Ρ‚Π΅Ρ€ΠΈΠ°Π»ΠΎΠ² высокой прочности. Π¨Π½ΡƒΡ€ дополняСтся Ρ€ΡƒΡ‡ΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΈΠ· пластика. Π­Π»Π΅ΠΌΠ΅Π½Ρ‚Ρ‹ ΠΎΡ‚Π»ΠΈΡ‡Π°ΡŽΡ‚ΡΡ ΠΏΠ΅Ρ€Ρ„ΠΎΡ€ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Π½Π½Ρ‹ΠΌ ΠΏΠΎΠΊΡ€Ρ‹Ρ‚ΠΈΠ΅ΠΌ ΠΈΠ· Ρ€Π΅Π·ΠΈΠ½Ρ‹. Подобная ΠΏΠΎΠ²Π΅Ρ€Ρ…Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ Π·Π°Ρ‰ΠΈΡ‰Π°Π΅Ρ‚ Ρ€ΡƒΠΊΠΈ ΠΎΡ‚ ΠΏΠΎΡ‚Π° Π²ΠΎ врСмя занятий. ЖСсткий ΡΡ‚Π΅Ρ€ΠΆΠ΅Π½ΡŒ Π²Π½ΡƒΡ‚Ρ€ΠΈ ΡˆΠ½ΡƒΡ€Π° оборачиваСтся Π² ΠΌΡΠ³ΠΊΡƒΡŽ ΠΎΠΏΠ»Π΅Ρ‚ΠΊΡƒ. Для утяТСлСния примСняСтся ΡΠΏΠ΅Ρ†ΠΈΠ°Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉ подшипник. Π”Π»ΠΈΠ½Π° ΡˆΠ½ΡƒΡ€Π° рСгулируСтся мСталличСскими Π±ΠΎΠ»Ρ‚Π°ΠΌΠΈ.

Достоинства

  • ΠŸΠΎΠ΄Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ для людСй высокого роста;
  • ΠŸΡ€ΠΎΡ‡Π½Ρ‹Π΅ ΠΌΠ°Ρ‚Π΅Ρ€ΠΈΠ°Π»Ρ‹;
  • Π­Ρ„Ρ„Π΅ΠΊΡ‚ΠΈΠ²Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ Ρ‚Ρ€Π΅Π½ΠΈΡ€ΠΎΠ²ΠΎΠΊ;
  • Π’ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ ΠΏΠΎΡΡ‚Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒ Π΄ΠΎΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ Π³Ρ€ΡƒΠ·Ρ‹.

НСдостатки

  • ΠŸΠΎΠ΄Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ для интСнсивных Ρ‚Ρ€Π΅Π½ΠΈΡ€ΠΎΠ²ΠΎΠΊ.

ΠŸΠΎΠ»ΡŒΠ·ΠΎΠ²Π°Ρ‚Π΅Π»Π΅ΠΉ ΠΏΡ€ΠΈΠ²Π»Π΅ΠΊΠ°Π΅Ρ‚ Π»Π΅Π³ΠΊΠΎΡΡ‚ΡŒ Ρ€Π΅Π³ΡƒΠ»ΠΈΡ€ΠΎΠ²ΠΊΠΈ снаряда, Π° Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ Π½Π°Π»ΠΈΡ‡ΠΈΠ΅ ΠΏΡ€ΠΎΡ€Π΅Π·ΠΈΠ½Π΅Π½Π½Ρ‹Ρ… Ρ€ΡƒΡ‡Π΅ΠΊ. ΠŸΡ€ΠΎΡΡ‚ΠΎΠ΅ оснащСниС Π΄Π΅Π»Π°Π΅Ρ‚ Ρ‚Ρ€Π΅Π½ΠΈΡ€ΠΎΠ²ΠΊΡƒ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ эффСктивной. Π’ слоТСнном состоянии ΡˆΠ½ΡƒΡ€ Π½Π΅ мнСтся.

Hardcore Training 29215

ΠŸΡ€ΠΈΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΎΠ±Π»Π°Π΄Π°Π΅Ρ‚ ΠΏΠΎΠ»Ρ‹ΠΌΠΈ Ρ€ΡƒΡ‡ΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΈΠ· пластика. Π¨Π½ΡƒΡ€ выполняСтся ΠΈΠ· ΠΏΡ€ΠΎΠ²ΠΎΠ»ΠΎΠΊΠΈ Π² ΠΎΠ±ΠΎΠ»ΠΎΡ‡ΠΊΠ΅ ΠΈΠ· Π½Π΅ΠΉΠ»ΠΎΠ½Π°. Π”ΠΈΠ°ΠΌΠ΅Ρ‚Ρ€ троса составляСт 2,3 ΠΌΠΌ. Π’Π½ΡƒΡ‚Ρ€ΠΈ Ρ€ΡƒΡ‡ΠΊΠΈ находятся подшипники, ΠΎΠ±Π΅ΡΠΏΠ΅Ρ‡ΠΈΠ²Π°ΡŽΡ‰ΠΈΠ΅ ΠΎΠΏΡ‚ΠΈΠΌΠ°Π»ΡŒΠ½ΡƒΡŽ ΡΠΊΠΎΡ€ΠΎΡΡ‚ΡŒ. Π‘ΠΎΡ‡Π΅Ρ‚Π°Π½ΠΈΠ΅ с Ρ‚ΠΎΠ½ΠΊΠΈΠΌ стСрТнСм создаСт Π½ΡƒΠΆΠ½ΠΎΠ΅ ускорСниС. Π­Ρ‚ΠΎ позволяСт Π²Ρ‹ΠΏΠΎΠ»Π½ΡΡ‚ΡŒ Π΄Π²ΠΎΠΉΠ½Ρ‹Π΅, Ρ‚Ρ€ΠΎΠΉΠ½Ρ‹Π΅ ΠΏΡ€Ρ‹ΠΆΠΊΠΈ. Π€ΡƒΠ½ΠΊΡ†ΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉ снаряд Ρ‚Ρ€Π΅Π½ΠΈΡ€ΡƒΠ΅Ρ‚ сСрдСчно-ΡΠΎΡΡƒΠ΄ΠΈΡΡ‚ΡƒΡŽ систСму, ΠΊΠΎΠΎΡ€Π΄ΠΈΠ½Π°Ρ†ΠΈΡŽ ΠΈ Π»ΠΎΠ²ΠΊΠΎΡΡ‚ΡŒ. МодСль располагаСтся Π² ΡƒΠ΄ΠΎΠ±Π½ΠΎΠΌ Ρ‡Π΅Ρ…Π»Π΅. Π”Π»ΠΈΠ½Π° рСгулируСтся простым ΠΌΠ΅Ρ…Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΠΎΠΌ. Hardcore Training 29215 позволяСт Π΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ большС ΠΏΡ€Ρ‹ΠΆΠΊΠΎΠ² Π·Π° Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠΉ ΠΆΠ΅ ΠΏΠ΅Ρ€ΠΈΠΎΠ΄ Π²Ρ€Π΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ.

Достоинства

  • ΠŸΠΎΠ΄Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ для спортсмСнов;
  • ИспользованиС ΠΌΠ°Ρ‚Π΅Ρ€ΠΈΠ°Π»ΠΎΠ² высокого качСства;
  • Π­Ρ„Ρ„Π΅ΠΊΡ‚ΠΈΠ²Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ Ρ‚Ρ€Π΅Π½ΠΈΡ€ΠΎΠ²ΠΎΠΊ;
  • Π‘ΠΎΠ²Ρ€Π΅ΠΌΠ΅Π½Π½Ρ‹ΠΉ Π΄ΠΈΠ·Π°ΠΉΠ½.

НСдостатки

ΠŸΠΎΠ»ΡŒΠ·ΠΎΠ²Π°Ρ‚Π΅Π»ΡΠΌ нравится, Ρ‡Ρ‚ΠΎ приспособлСниС Π½Π΅ запутываСтся. А ΠΊΠΎΠΌΠΏΠ°ΠΊΡ‚Π½Ρ‹Π΅ Ρ€Π°Π·ΠΌΠ΅Ρ€Ρ‹ ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΡΡŽΡ‚ быстро ΡΠΊΠ»Π°Π΄Ρ‹Π²Π°Ρ‚ΡŒ ΡˆΠ½ΡƒΡ€. МоТно Π²Ρ‹Π±Ρ€Π°Ρ‚ΡŒ модСль для любого возраста.

Expert X-Rope XR03B

Π­Ρ‚Π° скакалка ΠΏΠΎΠ΄Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ для похудСния, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Ρ‚Π²Π΅Ρ€ΠΆΠ΄Π°ΡŽΡ‚ ΠΎΡ‚Π·Ρ‹Π²Ρ‹. ΠšΡ€ΠΎΠΌΠ΅ избавлСния ΠΎΡ‚ лишнСго вСса, Ρ‚Π°ΠΊΠΈΠ΅ упраТнСния ΠΏΠΎΠ΄Π½ΠΈΠΌΠ°ΡŽΡ‚ настроСниС, ΡƒΠΊΡ€Π΅ΠΏΠ»ΡΡŽΡ‚ ΠΌΡ‹ΡˆΡ†Ρ‹ ΠΈ Ρ€Π°Π·Π²ΠΈΠ²Π°ΡŽΡ‚ Π΄Ρ‹Ρ…Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΡƒΡŽ систСму. Expert X-Rope XR03B сдСлан ΠΈΠ· Ρ‚ΠΎΠ½ΠΊΠΎΠ³ΠΎ троса Π² Π½Π΅ΠΉΠ»ΠΎΠ½ΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΠΎΠ±ΠΎΠ»ΠΎΡ‡ΠΊΠ΅. Π”ΠΎΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΡƒΡŽΡ‚ΡΡ Ρ€ΡƒΡ‡ΠΊΠΈ ΠΈΠ· пластика. Π”Π»ΠΈΠ½Π° ΡˆΠ½ΡƒΡ€Π° достигаСт Ρ‚Ρ€Π΅Ρ… ΠΌΠ΅Ρ‚Ρ€ΠΎΠ². МодСль ΠΏΠΎΠ΄Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ для ΠΏΡ€ΠΎΡ„Π΅ΡΡΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡŒΠ½Ρ‹Ρ… Ρ‚Ρ€Π΅Π½ΠΈΡ€ΠΎΠ²ΠΎΠΊ. Для Ρ‚ΠΎΡ‡Π½ΠΎΠΉ ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΠ½ΠΊΠΈ Π΄Π»ΠΈΠ½Ρ‹ примСняСтся Π²ΠΈΠ½Ρ‚ΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΡΠ°ΠΌΠΎΠ±Π»ΠΎΠΊΠΈΡ€ΡƒΡŽΡ‰ΠΈΠΉΡΡ элСмСнт.

Достоинства

  • Удобная Ρ€Π΅Π³ΡƒΠ»ΠΈΡ€ΠΎΠ²ΠΊΠ° ΠΏΠΎ Π΄Π»ΠΈΠ½Π΅;
  • ΠšΠ°Ρ‡Π΅ΡΡ‚Π²Π΅Π½Π½Ρ‹ΠΉ ΠΌΠ°Ρ‚Π΅Ρ€ΠΈΠ°Π»;
  • Π₯ΠΎΡ€ΠΎΡˆΠΈΠΉ Ρ€Π΅Π·ΡƒΠ»ΡŒΡ‚Π°Ρ‚;
  • ΠŸΡ€ΠΎΡΡ‚ΠΎΠ΅ ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Π½Π΅Π½ΠΈΠ΅.

НСдостатки

  • НС ΠΎΠ±Π½Π°Ρ€ΡƒΠΆΠ΅Π½ΠΎ.

ΠŸΠΎΠ»ΡŒΠ·ΠΎΠ²Π°Ρ‚Π΅Π»ΡΠΌ нравится ΡƒΠ»ΡŒΡ‚Ρ€Π° Π»Π΅Π³ΠΊΠΈΠΉ вСс Ρ‚Ρ€Π΅Π½Π°ΠΆΠ΅Ρ€Π°. Π•Π³ΠΎ ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Π½ΡΡŽΡ‚ для бокса, кроссфита ΠΈ Ρ€Π°Π·Π½Ρ‹Ρ… Сдиноборств. Он позволяСт ΠΏΡ€ΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΠΎΠ»ΠΆΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ ΠΊΠ°Ρ€Π΄ΠΈΠΎ Ρ‚Ρ€Π΅Π½ΠΈΡ€ΠΎΠ²ΠΊΠΈ, Π° Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ Π²Ρ‹ΠΏΠΎΠ»Π½ΡΡ‚ΡŒ Π΄Π²ΠΎΠΉΠ½Ρ‹Π΅ ΠΏΡ€Ρ‹ΠΆΠΊΠΈ.

Π›ΡƒΡ‡ΡˆΠΈΠ΅ скакалки со счСтчиком

Π€ΡƒΠ½ΠΊΡ†ΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉ аксСссуар ΠΏΠΎΠ΄Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ для всСй сСмьи. Π•Π³ΠΎ ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Π½ΡΡŽΡ‚ для сниТСния вСса ΠΈ занятий фитнСсом. ВстроСнный счСтчик ΠΊΠ°Π»ΠΎΡ€ΠΈΠΉ Π΄Π°Π΅Ρ‚ Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ ΠΊΠΎΠ½Ρ‚Ρ€ΠΎΠ»ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ Ρ€Π΅Π·ΡƒΠ»ΡŒΡ‚Π°Ρ‚ занятий, Π° Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ стимулируСт ΠΊ рСгулярным Ρ‚Ρ€Π΅Π½ΠΈΡ€ΠΎΠ²ΠΊΠ°ΠΌ. Π’Ρ€Π΅Π½Π°ΠΆΠ΅Ρ€ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΡƒΡŽΡ‚ Ρ‚Ρ€Π΅Π½Π΅Ρ€Π° для расчСта Π½ΡƒΠΆΠ½ΠΎΠΉ Π½Π°Π³Ρ€ΡƒΠ·ΠΊΠΈ. УпраТнСния ΡƒΠΊΡ€Π΅ΠΏΠ»ΡΡŽΡ‚ Π΄Ρ‹Ρ…Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΡƒΡŽ ΠΈ сСрдСчно-ΡΠΎΡΡƒΠ΄ΠΈΡΡ‚ΡƒΡŽ систСмы.

Bradex ΠšΠΎΠ½Ρ‚Ρ€ΠΎΠ»Π»Π΅Ρ€

УпраТнСния со скакалкой ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°ΡŽΡ‚ ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΎΡ€Π³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌ ΠΊ основным Π½Π°Π³Ρ€ΡƒΠ·ΠΊΠ°ΠΌ. Бнаряд этой ΠΌΠ°Ρ€ΠΊΠΈ Π·Π°ΠΌΠ΅Ρ‡Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ Ρ‚Ρ€Π΅Π½ΠΈΡ€ΡƒΠ΅Ρ‚ Π±Π΅Π΄Ρ€Π°, Π½ΠΎΠ³ΠΈ. ΠŸΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΡΠ΅Ρ‚ Ρ€Π°Π·Π²ΠΈΡ‚ΡŒ Π³ΠΈΠ±ΠΊΠΎΡΡ‚ΡŒ, чувство равновСсия ΠΈ ΠΊΠΎΠΎΡ€Π΄ΠΈΠ½Π°Ρ†ΠΈΠΈ. Π­Ρ‚ΠΎ Π·Π°ΠΌΠ΅Ρ‡Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Π°Ρ Ρ‚Ρ€Π΅Π½ΠΈΡ€ΠΎΠ²ΠΊΠ° Π²Π°Ρ€ΠΈΠΊΠΎΠ·Π½ΠΎΠ³ΠΎ Ρ€Π°ΡΡˆΠΈΡ€Π΅Π½ΠΈΡ Π²Π΅Π½. Π’Ρ€Π΅Π½Π°ΠΆΠ΅Ρ€ оснащСн ΠΌΠ΅Ρ…Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΠΎΠΌ Ρ€Π΅Π³ΡƒΠ»ΠΈΡ€ΠΎΠ²ΠΊΠΈ Π΄Π»ΠΈΠ½Ρ‹, ΡƒΠ΄ΠΎΠ±Π½Ρ‹ΠΌΠΈ Ρ€ΡƒΡ‡ΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΈ Π»Π΅Π³ΠΊΠΈΠΌ вСсом. ΠŸΠΎΠΌΠ΅Ρ‰Π°Π΅Ρ‚ΡΡ Π΄Π°ΠΆΠ΅ Π² Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡŒΡˆΡƒΡŽ сумочку. Π£Π½ΠΈΠ²Π΅Ρ€ΡΠ°Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉ Ρ‚Ρ€Π΅Π½Π°ΠΆΠ΅Ρ€ Π²Ρ‹ΠΏΠΎΠ»Π½Π΅Π½ ΠΈΠ· ΠΊΠ°ΡƒΡ‡ΡƒΠΊΠ° с пластиком. ΠšΠ°Ρ‡Π΅ΡΡ‚Π²Π΅Π½Π½Ρ‹Π΅ ΠΌΠ°Ρ‚Π΅Ρ€ΠΈΠ°Π»Ρ‹ ΠΎΠ±Π΅ΡΠΏΠ΅Ρ‡ΠΈΠ²Π°ΡŽΡ‚ ΡΠ»Π°ΡΡ‚ΠΈΡ‡Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ ΡˆΠ½ΡƒΡ€Π°. Устройство ΠΊΠΎΠ½Ρ‚Ρ€ΠΎΠ»Π»Π΅Ρ€Π° Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Π°Π΅Ρ‚ ΠΎΡ‚ Π±Π°Ρ‚Π°Ρ€Π΅ΠΉΠΊΠΈ.

Достоинства

  • Π£Π΄ΠΎΠ±Π½Ρ‹ΠΉ элСктронный счСтчик;
  • Π’ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ контроля вСса;
  • ΠœΠ°Ρ‚Π΅Ρ€ΠΈΠ°Π»Ρ‹ высокого качСства;
  • ΠšΠΎΠΌΠΏΠ°ΠΊΡ‚Π½Ρ‹Π΅ Ρ€Π°Π·ΠΌΠ΅Ρ€Ρ‹.

НСдостатки

  • НС ΠΎΠ±Π½Π°Ρ€ΡƒΠΆΠ΅Π½ΠΎ.

ΠŸΠ΅Ρ€Π΅Π΄ Ρ‚Ρ€Π΅Π½ΠΈΡ€ΠΎΠ²ΠΊΠΎΠΉ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΠΎΡ‚Ρ€Π΅Π³ΡƒΠ»ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ Π΄Π»ΠΈΠ½Ρƒ. Занятиям слСдуСт ΡƒΠ΄Π΅Π»ΡΡ‚ΡŒ ΠΏΠΎ 10-15 ΠΌΠΈΠ½ΡƒΡ‚ Π² дСнь.

Ноги Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ‹ ΠΏΡ€ΡƒΠΆΠΈΠ½ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΏΡ€ΠΈ ΠΏΡ€ΠΈΠ·Π΅ΠΌΠ»Π΅Π½ΠΈΠΈ ΠΈ ΠΎΡ‚Ρ€Ρ‹Π²Π΅, Π° спина ΠΎΡΡ‚Π°Π²Π°Ρ‚ΡŒΡΡ прямой. МоТно Π²Ρ‹ΠΏΠΎΠ»Π½ΡΡ‚ΡŒ прямыС, Π΄Π²ΠΎΠΉΠ½Ρ‹Π΅ ΠΏΡ€Ρ‹ΠΆΠΊΠΈ, Π° Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ Π½Π° ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ Π½ΠΎΠ³Π΅.

Tannita CJ-688 β€œCalorir Jump”

Π’Ρ€Π΅Π½Π°ΠΆΠ΅Ρ€ со счСтчиком позволяСт быстро ΠΈΠ·Π±Π°Π²Π»ΡΡ‚ΡŒΡΡ ΠΎΡ‚ Π»ΠΈΡˆΠ½ΠΈΡ… ΠΊΠ°Π»ΠΎΡ€ΠΈΠΉ ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Π΄Π΅Ρ€ΠΆΠΈΠ²Π°Ρ‚ΡŒ Ρ…ΠΎΡ€ΠΎΡˆΡƒΡŽ Ρ„ΠΈΠ·ΠΈΡ‡Π΅ΡΠΊΡƒΡŽ Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΡƒ. Π”Π»ΠΈΠ½Ρƒ ΡˆΠ½ΡƒΡ€Π° Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΎΡ‚Ρ€Π΅Π³ΡƒΠ»ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ ΠΏΠΎ росту, для этого прСдусмотрСно ΡΠΏΠ΅Ρ†ΠΈΠ°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ΅ устройство. АксСссуар Π²Ρ‹ΠΏΠΎΠ»Π½Π΅Π½ ΠΈΠ· Π½Π°Π΄Π΅ΠΆΠ½Ρ‹Ρ… ΠΌΠ°Ρ‚Π΅Ρ€ΠΈΠ°Π»ΠΎΠ². ΠšΡ€ΠΎΠΌΠ΅ ΠΊΠΎΠ½Ρ‚Ρ€ΠΎΠ»Π»Π΅Ρ€Π° вСса, Π² Π½Π°Π»ΠΈΡ‡ΠΈΠΈ Π΅ΡΡ‚ΡŒ Π·Π²ΡƒΠΊΠΎΠ²ΠΎΠΉ Ρ‚Π°ΠΉΠΌΠ΅Ρ€ с часами. Π‘Ρ‡Π΅Ρ‚Ρ‡ΠΈΠΊ располагаСтся Π² ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ ΠΈΠ· Ρ€ΡƒΡ‡Π΅ΠΊ, ΠΎΠ½ выглядит, ΠΊΠ°ΠΊ ТидкокристалличСский дисплСй. Tannita CJ-688 β€œCalorir Jump” ΠΏΠΎΠ΄Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ для рСгулярных Ρ‚Ρ€Π΅Π½ΠΈΡ€ΠΎΠ²ΠΎΠΊ, Ρ‚Π°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ позволяСт ΠΎΡ‚ΡΠ»Π΅ΠΆΠΈΠ²Π°Ρ‚ΡŒ Ρ€Π΅Π·ΡƒΠ»ΡŒΡ‚Π°Ρ‚.

Достоинства

  • Π€ΡƒΠ½ΠΊΡ†ΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡŒΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ;
  • Π­Ρ€Π³ΠΎΠ½ΠΎΠΌΠΈΡ‡Π½Ρ‹ΠΉ Π΄ΠΈΠ·Π°ΠΉΠ½;
  • Π£Π΄ΠΎΠ±Π½ΠΎΠ΅ ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Π½Π΅Π½ΠΈΠ΅;
  • Π­Ρ„Ρ„Π΅ΠΊΡ‚ΠΈΠ²Π½Ρ‹ΠΉ ΠΊΠΎΠ½Ρ‚Ρ€ΠΎΠ»ΡŒ Π·Π° вСсом.

НСдостатки

Π§Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΠΏΠΎΡΡ‡ΠΈΡ‚Π°Ρ‚ΡŒ количСство соТТСнных ΠΊΠ°Π»ΠΎΡ€ΠΈΠΉ, Π½ΡƒΠΆΠ½ΠΎ ввСсти ΠΈΡΡ…ΠΎΠ΄Π½ΡƒΡŽ ΠΈΠ½Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΠ°Ρ†ΠΈΡŽ. ΠšΠΎΠ½Ρ‚Ρ€ΠΎΠ»Π»Π΅Ρ€ рассчитан Π½Π° Π΄ΠΈΠ°ΠΏΠ°Π·ΠΎΠ½ Π΄ΠΎ 4 тыс. ΠΊΠ°Π»ΠΎΡ€ΠΈΠΉ ΠΈ Π΄ΠΎ 10 тыс. ΠΏΡ€Ρ‹ΠΆΠΊΠΎΠ². ВСс ΠΎΡ‚ 25 Π΄ΠΎ 150 ΠΊΠ³.

ΠšΠ°ΠΊΡƒΡŽ скакалку Π»ΡƒΡ‡ΡˆΠ΅ ΠΊΡƒΠΏΠΈΡ‚ΡŒ

Для Π΅ΠΆΠ΅Π΄Π½Π΅Π²Π½Ρ‹Ρ… Ρ‚Ρ€Π΅Π½ΠΈΡ€ΠΎΠ²ΠΎΠΊ Π½Π΅ ΠΎΠ±ΡΠ·Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ ΠΏΡ€ΠΈΠΎΠ±Ρ€Π΅Ρ‚Π°Ρ‚ΡŒ Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ³ΠΈΠ΅ приспособлСния ΠΎΡ‚ извСстных Π±Ρ€Π΅Π½Π΄ΠΎΠ². ΠŸΡ€ΠΎΡΡ‚Ρ‹Π΅ ΠΌΠΎΠ΄Π΅Π»ΠΈ ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ Π½Π΅ Ρ‚Π°ΠΊΠΈΠΌΠΈ ΡƒΠ΄ΠΎΠ±Π½Ρ‹ΠΌΠΈ, Π½ΠΎ исправно Π²Ρ‹ΠΏΠΎΠ»Π½ΡΡŽΡ‚ свои Ρ„ΡƒΠ½ΠΊΡ†ΠΈΠΈ. Π‘ΠΊΠ°ΠΊΠ°Π»ΠΊΠΈ для Π±Π°Π·ΠΎΠ²Ρ‹Ρ… ΠΏΡ€Ρ‹ΠΆΠΊΠΎΠ² ΠΈ Π½ΠΎΠ²ΠΈΡ‡ΠΊΠΎΠ² ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ ΠΈΠ· Π½Π΅ΠΉΠ»ΠΎΠ½Π° с ΠΎΠ±Ρ‹Ρ‡Π½Ρ‹ΠΌΠΈ Ρ€ΡƒΡ‡ΠΊΠ°ΠΌΠΈ. Для выполнСния скоростных ΠΏΡ€Ρ‹ΠΆΠΊΠΎΠ² Π²Ρ‹Π±ΠΈΡ€Π°ΡŽΡ‚ ΠΌΠΎΠ΄Π΅Π»ΠΈ со ΡΡ‚Π°Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΌΠΈ тросиками. Π’Ρ‹Π±Ρ€Π°Ρ‚ΡŒ ΠΎΠΏΡ‚ΠΈΠΌΠ°Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉ Ρ‚Ρ€Π΅Π½Π°ΠΆΠ΅Ρ€ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ ΡΠ»Π΅Π΄ΡƒΡŽΡ‰ΠΈΠ΅ Ρ€Π΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄Π°Ρ†ΠΈΠΈ:

  • Π‘Π»Π΅Π΄ΠΈΡ‚ΡŒ Π·Π° прогрСссом Ρ‚Ρ€Π΅Π½ΠΈΡ€ΠΎΠ²ΠΊΠΈ позволяСт Bradex ΠšΠΎΠ½Ρ‚Ρ€ΠΎΠ»Π»Π΅Ρ€;
  • Π Π΅Π³ΡƒΠ»ΠΈΡ€ΠΎΠ²ΠΊΠ° ΠΏΠΎΠ΄ рост прСдусмотрСна Π² ΠΌΠΎΠ΄Π΅Π»ΠΈ Hardcore Training 29215;
  • Для Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠ²Π½Ρ‹Ρ… занятий ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠΉΠ΄Π΅Ρ‚ скоростная скакалка для кроссфита 1 Bear.sports SR-2;
  • Для гимнасток срСднСго ΠΈ ΡΡ‚Π°Ρ€ΡˆΠ΅Π³ΠΎ возраста Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π΅Π½ мягкий снаряд Pastorelli β€œPatrasso”;
  • Для интСнсивных Ρ‚Ρ€Π΅Π½ΠΈΡ€ΠΎΠ²ΠΎΠΊ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚Π΅ Π²ΠΎΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒΡΡ модСлью Indigo SM-123;
  • ΠŸΠΎΠ»Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒΡŽ ΠΈΠ· Π½Π°Ρ‚ΡƒΡ€Π°Π»ΡŒΠ½Ρ‹Ρ… ΠΌΠ°Ρ‚Π΅Ρ€ΠΈΠ°Π»ΠΎΠ² сдСлана дСтская модСль Onlitop;
  • Для гимнастичСских ΡƒΠΏΡ€Π°ΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΠΉ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠΉΠ΄Π΅Ρ‚ облСгчСнная Нордпласт для Π΄Π΅Ρ‚Π΅ΠΉ.

Π˜ΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΡƒΡ совСты ΠΈΠ· ΠΎΠ±Π·ΠΎΡ€Π° ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ, Π½Π°ΠΉΡ‚ΠΈ ΡƒΠ½ΠΈΠ²Π΅Ρ€ΡΠ°Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉ снаряд, с ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹ΠΌ Ρ‚Ρ€Π΅Π½ΠΈΡ€ΠΎΠ²ΠΊΠΈ Π±ΡƒΠ΄ΡƒΡ‚ ΠΏΡ€ΠΈΠ½ΠΎΡΠΈΡ‚ΡŒ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ эмоции. РСгулярныС упраТнСния со скакалкой ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±ΡΡ‚Π²ΡƒΡŽΡ‚ Ρ€Π°Π·Π²ΠΈΡ‚ΠΈΡŽ выносливости ΠΈ эффСктивно ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°ΡŽΡ‚ Π² Π±ΠΎΡ€ΡŒΠ±Π΅ с лишним вСсом.

Как ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΡŒΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ±Ρ€Π°Ρ‚ΡŒ Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΡƒ скакалку для худоТСствСнной гимнастики ΠΈ Π½Π΅ ΠΎΡˆΠΈΠ±ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ с Π²Ρ‹Π±ΠΎΡ€ΠΎΠΌ

Π‘ΠΊΠ°ΠΊΠ°Π»ΠΊΠ° – гимнастичСский ΠΏΡ€Π΅Π΄ΠΌΠ΅Ρ‚, ΠΊ ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€ΠΎΠΌΡƒ Π½Π΅Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΎΡΡ‚Π°Π²Π°Ρ‚ΡŒΡΡ Ρ€Π°Π²Π½ΠΎΠ΄ΡƒΡˆΠ½Ρ‹ΠΌ. Π’Ρ‹ Π»ΠΈΠ±ΠΎ ΠΏΡ€ΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°Π΅ΡˆΡŒ Π΅Π΅ ΠΈ ΠΏΡ€ΠΈΡ€ΡƒΡ‡Π°Π΅ΡˆΡŒ, Π»ΠΈΠ±ΠΎ просто ΠΏΡ€ΠΈΡΠΏΠΎΡΠ°Π±Π»ΠΈΠ²Π°Π΅ΡˆΡŒΡΡ. Но, ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ·Π½Π°Ρ‡Π½ΠΎ это ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ ΠΈΠ· основных ΠΏΡ€Π΅Π΄ΠΌΠ΅Ρ‚ΠΎΠ², ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹ΠΉ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΡƒΠ΅Ρ‚ΡΡ спортсмСнками для Ρ‚Ρ€Π΅Π½ΠΈΡ€ΠΎΠ²ΠΎΠΊ Π΅ΠΆΠ΅Π΄Π½Π΅Π²Π½ΠΎ. ΠšΡ€ΠΎΠΌΠ΅ Ρ‚ΠΎΠ³ΠΎ, упраТнСния со скакалкой ΠΎΠ±ΡΠ·Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ Π²ΠΊΠ»ΡŽΡ‡Π°ΡŽΡ‚ΡΡ Π² ΠΏΡ€ΠΎΠ³Ρ€Π°ΠΌΠΌΡƒ Π½Π° ΡŽΠ½ΠΈΠΎΡ€ΡΠΊΠΈΡ… сорСвнованиях.

Один ΠΈΠ· Ρ„Π°ΠΊΡ‚ΠΎΡ€ΠΎΠ² ΡƒΡΠΏΠ΅ΡˆΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Ρ‚Ρ€Π΅Π½ΠΈΡ€ΠΎΠ²ΠΎΡ‡Π½ΠΎΠ³ΠΎ процСсса Π·Π°ΠΊΠ»ΡŽΡ‡Π°Π΅Ρ‚ΡΡ Π² ΡƒΠΌΠ΅Π½ΠΈΠΈ гимнастки Ρ‡ΡƒΠ²ΡΡ‚Π²ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ ΠΈΠ½Π²Π΅Π½Ρ‚Π°Ρ€ΡŒ. И ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ поэтому Ρ‚Π°ΠΊ Π²Π°ΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ±Ρ€Π°Ρ‚ΡŒ скакалку ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΡŒΠ½ΠΎ.

Π‘ΡƒΡ‰Π΅ΡΡ‚Π²ΡƒΡŽΡ‚ основныС трСбования, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ слСдуСт ΡƒΡ‡ΠΈΡ‚Ρ‹Π²Π°Ρ‚ΡŒ ΠΏΡ€ΠΈ Π²Ρ‹Π±ΠΎΡ€Π΅ скакалки, ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΡƒΠ΅ΠΌΠΎΠΉ Π² худоТСствСнной гимнастикС:
— Π”Π»ΠΈΠ½Π° снаряда подбираСтся ΠΏΠΎ ростку гимнастки;
— Π‘ΠΊΠ°ΠΊΠ°Π»ΠΊΠ° изготавливаСтся ΠΈΠ· ΡΠΏΠ΅Ρ†ΠΈΠ°Π»ΡŒΠ½Ρ‹Ρ… ΠΌΠ°Ρ‚Π΅Ρ€ΠΈΠ°Π»ΠΎΠ²;
— Для ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹Ρ… выступлСний скакалка Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Π° ΡΠΎΡ‡Π΅Ρ‚Π°Ρ‚ΡŒΡΡ с ΠΊΡƒΠΏΠ°Π»ΡŒΠ½ΠΈΠΊΠΎΠΌ. Для Ρ‚Ρ€Π΅Π½ΠΈΡ€ΠΎΠ²ΠΎΡ‡Π½ΠΎΠ³ΠΎ процСсса Ρ†Π²Π΅Ρ‚ скакалки, бСзусловно, значСния Π½Π΅ ΠΈΠΌΠ΅Π΅Ρ‚.

Для худоТСствСнной гимнастики скакалки ΠΈΠ· Ρ€Π΅Π·ΠΈΠ½Ρ‹ с большими Ρ€ΡƒΡ‡ΠΊΠ°ΠΌΠΈ Π½Π΅ подходят. БпортсмСнкС Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠ° вСрёвочная скакалка, Π½Π° ΠΊΠΎΠ½Ρ†Π°Ρ… ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€ΠΎΠΉ Π΄Π΅Π»Π°ΡŽΡ‚ΡΡ ΡƒΠ·Π»Ρ‹.

Π”Π»ΡΒ Π½Π°Ρ‡ΠΈΠ½Π°ΡŽΡ‰ΠΈΡ…Β ΡΠΏΠΎΡ€Ρ‚ΡΠΌΠ΅Π½ΠΎΠΊΒ Π²Π°ΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΡŒΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ±Ρ€Π°Ρ‚ΡŒ скакалку, Ρ‚Π°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ это прСдмСт, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹ΠΌ ΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΡƒΡŽΡ‚ΡΡΒ Π³ΠΈΠΌΠ½Π°ΡΡ‚ΠΊΠΈΒ Ρ ΠΏΠ΅Ρ€Π²Ρ‹Ρ… ΡƒΡ€ΠΎΠΊΠΎΠ². Π‘ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ‰ΡŒΡŽ Π½Π΅Π΅ проводятся Ρ€Π°Π·ΠΌΠΈΠ½ΠΊΠΈ, развиваСтся ΠΏΡ€Ρ‹Π³ΡƒΡ‡Π΅ΡΡ‚ΡŒ Ρƒ Π΄Π΅Π²ΠΎΡ‡Π΅ΠΊ.Β Π’ дальнСйшСм Π΄Π΅Π²ΠΎΡ‡ΠΊΠΈ Π±ΡƒΠ΄ΡƒΡ‚ Π΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ с Π΄Π°Π½Π½Ρ‹ΠΌ ΠΏΡ€Π΅Π΄ΠΌΠ΅Ρ‚ΠΎΠΌ ΠΏΠΎΠ²ΠΎΡ€ΠΎΡ‚Ρ‹, броски ΠΈ мноТСство Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΈΡ…Β ΡƒΠΏΡ€Π°ΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΠΉ.

БущСствуСт нСсколько основных Π²ΠΈΠ΄ΠΎΠ² матСриала для изготовлСния скакалок:

Π‘Π°ΠΌΡ‹Π΅ мягкиС скакалки сдСланы ΠΈΠ· Ρ…Π»ΠΎΠΏΠΊΠ°. Они подходят для Π½Π°Ρ‡ΠΈΠ½Π°ΡŽΡ‰ΠΈΡ… гимнасток.Β Π’Π°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ Π½Π° ΠΏΠ΅Ρ€Π²Ρ‹Ρ… этапах Π²Ρ‹ΠΏΠΎΠ»Π½Π΅Π½ΠΈΠ΅Β ΡƒΠΏΡ€Π°ΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΠΉΒ Π½Π΅ всСгда идСальноС, Ρ‚ΠΎ ΠΏΠΎΠΏΠ°Π΄Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΠΎ Ρ‚Π΅Π»Ρƒ Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠΉ скакалкой, Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚ максимально Π±Π΅Π·Π±ΠΎΠ»Π΅Π·Π½Π΅Π½Π½Ρ‹ΠΌ. Но Π΅ΡΡ‚ΡŒ Π°Π»ΡŒΡ‚Π΅Ρ€Π½Π°Ρ‚ΠΈΠ²Π° – Π²Π°Ρ€ΠΈΠ°Π½Ρ‚ ΠΈΠ· полиэстСра. Π”Π°, ΠΎΠ½ тяТСлСС Ρ…Π»ΠΎΠΏΠΊΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ Π°Π½Π°Π»ΠΎΠ³Π°, Π½ΠΎ Π΅Ρ‰Π΅ мягчС, Π° Π·Π½Π°Ρ‡ΠΈΡ‚, Π΅Ρ‰Π΅ бСзопаснСС для Π΄Π΅Π²ΠΎΡ‡Π΅ΠΊ.

На Π½Π΅ΠΉΠ»ΠΎΠ½ΠΎΠ²Ρ‹Π΅ скакалки пСрСходят ΡƒΠΆΠ΅ достаточно ΠΎΠΏΡ‹Ρ‚Π½Ρ‹Π΅ спортсмСнки. ИмСнно ΠΎΠ½ΠΈ ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΡΡŽΡ‚ максимально Ρ‚ΠΎΡ‡Π½ΠΎ Π²Ρ‹ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡ‚ΡŒ Π΄Π°ΠΆΠ΅ самыС слоТныС элСмСнты. ΠŸΠΎΡ‡Π΅ΠΌΡƒ? Π”Π° ΠΏΠΎΡ‚ΠΎΠΌΡƒ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ эти скакалки Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΠΏΠ»ΠΎΡ‚Π½Ρ‹Π΅ ΠΈ тяТёлыС. ИмСнно поэтому ΠΎΠ½ΠΈ Β«Π»ΡƒΡ‡ΡˆΠ΅ Π»Π΅Ρ‚Π°ΡŽΡ‚Β», Π»ΡƒΡ‡ΡˆΠ΅ ΡΠΎΡ…Ρ€Π°Π½ΡΡŽΡ‚ Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΡƒ ΠΈ Ρ‚Ρ€Π°Π΅ΠΊΡ‚ΠΎΡ€ΠΈΡŽ ΠΏΡ€ΠΈ броскС. Β Π’ΠΎΠ»Ρ‰ΠΈΠ½Π° ΠΏΡ€ΠΎΡ„Π΅ΡΡΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠΉΒ ΡΠΊΠ°ΠΊΠ°Π»ΠΊΠΈ (Π΄ΠΈΠ°ΠΌΠ΅Ρ‚Ρ€ Π²Π΅Ρ€Ρ‘Π²ΠΊΠΈ Π² Ρ€Π°Π·Ρ€Π΅Π·Π΅) Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Π° Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ ΠΎΡ‚ 8 ΠΌΠΌ Π΄ΠΎ 10 ΠΌΠΌ.

НапримСр, для ΡŽΠ½ΠΈΠΎΡ€ΠΎΠΊ ΠΎΡ‚Π»ΠΈΡ‡Π½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠΉΠ΄Π΅Ρ‚ спСциализированная полиэстСровая скакалка ΠΎΡ‚ Sasaki МJ-240 (ΠΈΠ»ΠΈ М-242), которая прСдназначаСтся для занятий худоТСствСнной гимнастикой Π΄Π΅Π²ΠΎΡ‡Π΅ΠΊ Π΄ΠΎ 10 Π»Π΅Ρ‚.Β Π­Ρ‚Π° скакалка ΠΈΠΌΠ΅Π΅Ρ‚ ΠΎΠΏΡ‚ΠΈΠΌΠ°Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉ вСс β€” большС, Ρ‡Π΅ΠΌ Ρƒ Ρ…Π»ΠΎΠΏΠΊΠΎΠ²Ρ‹Ρ…, Π½ΠΎ мСньшС Ρ‡Π΅ΠΌ Ρƒ Π½Π΅ΠΉΠ»ΠΎΠ½ΠΎΠ²Ρ‹Ρ…. Она ΠΏΠΎΡΠ»ΡƒΡˆΠ½Π° Π² Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Π΅, ΠΎΡ‚Ρ‡Π΅Ρ‚Π»ΠΈΠ²ΠΎ прорисовываСт Π²ΠΎΠ»Π½Ρ‹ ΠΈ ΠΏΠ΅Ρ‚Π»ΠΈ, Π½Π΅ Π½Π°Ρ‚ΠΈΡ€Π°Π΅Ρ‚ Ρ€ΡƒΠΊΠΈ спортсмСнкам ΠΈ Ρ…ΠΎΡ€ΠΎΡˆΠΎ сохраняСт Ρ‚Ρ€Π°Π΅ΠΊΡ‚ΠΎΡ€ΠΈΡŽ ΠΏΠΎΠ»Π΅Ρ‚Π°. Π¨Π½ΡƒΡ€ скакалки ΠΈΠΌΠ΅Π΅Ρ‚ спиралСвидноС ΠΏΠ»Π΅Ρ‚Π΅Π½ΠΈΠ΅, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π΄Π΅Π»Π°Π΅Ρ‚ Π΅Π³ΠΎ мягким ΠΈ ΠΌΠ΅Π½Π΅Π΅ Ρ‚Ρ€Π°Π²ΠΌΠ°Ρ‚ΠΈΡ‡Π½Ρ‹ΠΌ для ΠΌΠ°Π»Π΅Π½ΡŒΠΊΠΈΡ… гимнасток.

Π”Π»ΠΈΠ½Π° скакалки ΠΏΠΎ стандарту — 3 ΠΌΠ΅Ρ‚Ρ€Π°. Для ΠΌΠ°Π»Π΅Π½ΡŒΠΊΠΈΡ… Π΄Π΅Π²ΠΎΡ‡Π΅ΠΊ ΠΈΠ·Π³ΠΎΡ‚Π°Π²Π»ΠΈΠ²Π°ΡŽΡ‚ скакалки ΡΠΏΠ΅Ρ†ΠΈΠ°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Ρ€Π°Π·ΠΌΠ΅Ρ€Π°, Π΄Π»ΠΈΠ½ΠΎΠΉ 2,5 ΠΌΠ΅Ρ‚Ρ€Π°. Если 2,5 ΠΌΠ΅Ρ‚Ρ€Π° — Ρ‚ΠΎΠΆΠ΅ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΠΎ,Β  Ρ‚ΠΎΠ³Π΄Π° скакалку просто-напросто ΠΏΠΎΠ΄Ρ€Π΅Π·Π°ΡŽΡ‚, вСдь снаряд Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ Ρ‡Π΅Ρ‚ΠΊΠΎ ΡΠΎΠΎΡ‚Π²Π΅Ρ‚ΡΡ‚Π²ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ спортсмСнкС ΠΏΠΎ росту.

ΠŸΠΎΠ΄ΠΎΠ±Ρ€Π°Ρ‚ΡŒ ΠΎΠΏΡ‚ΠΈΠΌΠ°Π»ΡŒΠ½ΡƒΡŽ Π΄Π»ΠΈΠ½Ρƒ скакалки ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Ρ‚Π°ΠΊΠΈΠΌ ΠΎΠ±Ρ€Π°Π·ΠΎΠΌΒ  — гимнастка становится Π½ΠΎΠ³Π°ΠΌΠΈ Π½Π° сСрСдину издСлия. Оба ΠΊΠΎΠ½Ρ†Π° ΠΏΠΎΠ΄Ρ‚ΡΠ³ΠΈΠ²Π°ΡŽΡ‚ΡΡ ΠΊ ΠΏΠ»Π΅Ρ‡Π°ΠΌ. ЕстСствСнно, Ρ‚Π°ΠΊΠΈΠΌ ΠΎΠ±Ρ€Π°Π·ΠΎΠΌ, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΠΎΠ½ΠΈ Π½Π΅ провисали. На ΡƒΡ€ΠΎΠ²Π½Π΅ ΠΏΠ»Π΅Ρ‡ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄ΠΌΡ‹ΡˆΠ΅ΠΊ Π·Π°Π²ΡΠ·Ρ‹Π²Π°ΡŽΡ‚ΡΡ ΡƒΠ·Π»Ρ‹.

ПослС Ρ‚ΠΎΠ³ΠΎ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΎΠΏΡ€Π΅Π΄Π΅Π»Π΅Π½Π° Π΄Π»ΠΈΠ½Π° скакалки, и гимнастка ΠΏΠΎΠ½ΠΈΠΌΠ°Π΅Ρ‚, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Π°Ρ‚ΡŒ с Π½Π΅ΠΉ ΡƒΠ΄ΠΎΠ±Π½ΠΎ ΠΈ приятно, Π½Π° Π³Ρ€Π°Π½ΠΈΡ†Π°Ρ… Π·Π°ΠΌΠ΅Ρ€ΠΎΠ² завязываСм ΡƒΠ·Π΅Π»ΠΊΠΈ.Β Π—Π°Ρ‚Π΅ΠΌ лишнюю Π΄Π»ΠΈΠ½Ρƒ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ Π°ΠΊΠΊΡƒΡ€Π°Ρ‚Π½ΠΎ ΠΎΠ±Ρ€Π΅Π·Π°Ρ‚ΡŒ. Для этого, Π½Π° расстоянии 2-Ρ… сантимСтров ΠΎΡ‚ завязаных ΡƒΠ·Π»ΠΎΠ², скакалка обрСзаСтся, Π° ΠΊΠΎΠ½Ρ‡ΠΈΠΊΠΈ ΠΏΠΎΠ΄ΠΏΠ°Π»ΠΈΠ²Π°ΡŽΡ‚ΡΡ. ДСлаСтся это для Ρ‚ΠΎΠ³ΠΎ, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΠΊΠΎΠ½Ρ†Ρ‹ со Π²Ρ€Π΅ΠΌΠ΅Π½Π΅ΠΌ Π½Π΅ Ρ€Π°ΡΡ‚Ρ€Π΅ΠΏΠ°Π»ΠΈΡΡŒ.

НадССмся, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Ρ‚Π΅ΠΏΠ΅Ρ€ΡŒ для Вас ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ±Ρ€Π°Ρ‚ΡŒ ΠΈ ΠΎΠ±Ρ€Π΅Π·Π°Ρ‚ΡŒ скакалку ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΡŒΠ½ΠΎ – Π½Π΅ составит Π½ΠΈΠΊΠ°ΠΊΠΎΠ³ΠΎ Ρ‚Ρ€ΡƒΠ΄Π°!
Β 

Как Π²Ρ‹Π±Ρ€Π°Ρ‚ΡŒ скакалку – Π½Π° Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΎΠ±Ρ€Π°Ρ‰Π°Ρ‚ΡŒ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅, ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠΉ ΠΌΠ°Ρ‚Π΅Ρ€ΠΈΠ°Π» ΠΈ Π²ΠΈΠ΄ ΠΏΡ€Π΅Π΄ΠΏΠΎΡ‡Π΅ΡΡ‚ΡŒ

Если Ρƒ вас Π΅ΡΡ‚ΡŒ ΠΆΠ΅Π»Π°Π½ΠΈΠ΅ быстро ΠΈ эффСктивно привСсти Π² порядок Ρ„ΠΈΠ·ΠΈΡ‡Π΅ΡΠΊΡƒΡŽ Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΡƒ, ΠΊΡƒΠΏΠΈΡ‚Π΅ самый простой Ρ‚Ρ€Π΅Π½Π°ΠΆΠ΅Ρ€ для похудСния – скакалку. Π­Ρ‚ΠΎ доступный ΠΈ вострСбованный спортивный снаряд, с ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ‰ΡŒΡŽ ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ±Ρ€ΠΎΡΠΈΡ‚ΡŒ лишниС ΠΊΠΈΠ»ΠΎΠ³Ρ€Π°ΠΌΠΌΡ‹, ΠΏΠΎΠ²Ρ‹ΡΠΈΡ‚ΡŒ Π²Ρ‹Π½ΠΎΡΠ»ΠΈΠ²ΠΎΡΡ‚ΡŒ ΠΈ ΡƒΠΊΡ€Π΅ΠΏΠΈΡ‚ΡŒ ΠΎΠ±Ρ‰Π΅Π΅ физичСскоС состояниС. Π’ ΠΏΡ€ΠΎΠ΄Π°ΠΆΠ΅ имССтся ΡˆΠΈΡ€ΠΎΠΊΠΈΠΉ ассортимСнт этих ΠΈΠ·Π΄Π΅Π»ΠΈΠΉ – ΠΎΡ‚ ΠΎΠ±Ρ‹Ρ‡Π½Ρ‹Ρ… Ρ€Π΅Π·ΠΈΠ½ΠΎΠ²Ρ‹Ρ… с пластиковыми Ρ€ΡƒΡ‡ΠΊΠ°ΠΌΠΈ Π΄ΠΎ ΠΌΠΎΠ΄Π΅Π»Π΅ΠΉ с элСктронными Π΄Π°Ρ‚Ρ‡ΠΈΠΊΠ°ΠΌΠΈ.

Какая Π½ΡƒΠΆΠ½Π° скакалка? ΠŸΠ°Ρ€Π°ΠΌΠ΅Ρ‚Ρ€Ρ‹ Π²Ρ‹Π±ΠΎΡ€Π°

ΠŸΠ°Ρ€Π°ΠΌΠ΅Ρ‚Ρ€Ρ‹, ΠΏΠΎ ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹ΠΌ скакалки ΠΎΡ‚Π»ΠΈΡ‡Π°ΡŽΡ‚ΡΡ Π΄Ρ€ΡƒΠ³ ΠΎΡ‚ Π΄Ρ€ΡƒΠ³Π°:

  • ΠΌΠ°Ρ‚Π΅Ρ€ΠΈΠ°Π» ΡˆΠ½ΡƒΡ€Π°;
  • ΠΌΠ°Ρ‚Π΅Ρ€ΠΈΠ°Π» ΠΈ конструкция Ρ€ΡƒΡ‡Π΅ΠΊ, Π½Π°Π»ΠΈΡ‡ΠΈΠ΅ ΠΎΠΏΡ†ΠΈΠΉ, Π½Π°ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Ρ€ Π΄Π°Ρ‚Ρ‡ΠΈΠΊΠ° ΠΏΡ€Ρ‹ΠΆΠΊΠΎΠ² ΠΈ подсчСта ΠΊΠ°Π»ΠΎΡ€ΠΈΠΉ;
  • Π΄Π»ΠΈΠ½Π° ΡˆΠ½ΡƒΡ€Π°.

Π§Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΠΎΠΏΡ€Π΅Π΄Π΅Π»ΠΈΡ‚ΡŒ, ΠΊΠ°ΠΊΡƒΡŽ скакалку Π»ΡƒΡ‡ΡˆΠ΅ Π²Ρ‹Π±Ρ€Π°Ρ‚ΡŒ, рассмотрим всС ΠΏΡƒΠ½ΠΊΡ‚Ρ‹ ΠΏΠΎ ΠΎΡ‚Π΄Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΡΡ‚ΠΈ.

Какой Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ ΠΌΠ°Ρ‚Π΅Ρ€ΠΈΠ°Π» ΡˆΠ½ΡƒΡ€Π° для скакалки?

Для ΡˆΠ½ΡƒΡ€ΠΎΠ² ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΡƒΡŽΡ‚ΡΡ: Ρ€Π΅Π·ΠΈΠ½Π°, ΠŸΠ’Π₯, Π½Π΅ΠΉΠ»ΠΎΠ½, Ρ…Π»ΠΎΠΏΠΎΠΊ, ΠΊΠΎΠΆΠ° ΠΈ Π΄Π°ΠΆΠ΅ ΡΡ‚Π°Π»ΡŒ.

Наибольшим спросом ΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΡƒΡŽΡ‚ΡΡ скакалки, ΠΈΠ·Π³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²Π»Π΅Π½Π½Ρ‹Π΅ ΠΈΠ· Ρ€Π΅Π·ΠΈΠ½Ρ‹ ΠΈΠ»ΠΈ ΠŸΠ’Π₯. Для Π½Π°Ρ‡ΠΈΠ½Π°ΡŽΡ‰ΠΈΡ… спортсмСнов большС ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠΉΠ΄Π΅Ρ‚ снаряд с Ρ€Π΅Π·ΠΈΠ½ΠΎΠ²Ρ‹ΠΌ ΡˆΠ½ΡƒΡ€ΠΎΠΌ. Он Π»Π΅Π³ΠΊΠΈΠΉ, эластичный ΠΈ Π΄ΠΎΠ»Π³ΠΎΠ²Π΅Ρ‡Π½Ρ‹ΠΉ. Однако Π±ΡƒΠ΄ΡŒΡ‚Π΅ остороТны: ΠΏΡ€ΠΈ Π½Π΅ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΡŒΠ½Ρ‹Ρ… ΠΏΡ€Ρ‹ΠΆΠΊΠ°Ρ… Ρ€Π΅Π·ΠΈΠ½Π° больно Π±ΡŒΠ΅Ρ‚ ΠΏΠΎ Π½ΠΎΠ³Π°ΠΌ. ΠŸΡ€ΠΈ Ρ€Π΅ΡˆΠ΅Π½ΠΈΠΈ вопроса ΠΎ Ρ‚ΠΎΠΌ, какая скакалка Π»ΡƒΡ‡ΡˆΠ΅, спортсмСны с ΠΎΠΏΡ‹Ρ‚ΠΎΠΌ, ΠΆΠ΅Π»Π°ΡŽΡ‰ΠΈΠ΅ ΡΠ΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ Ρ‚Ρ€Π΅Π½ΠΈΡ€ΠΎΠ²ΠΊΠΈ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ интСнсивными, ΠΏΡ€Π΅Π΄ΠΏΠΎΡ‡ΠΈΡ‚Π°ΡŽΡ‚ снаряды с Π²Π΅Ρ€Π΅Π²ΠΊΠΎΠΉ ΠΈΠ· ΠŸΠ’Π₯.

Π¨Π½ΡƒΡ€ ΠΈΠ· Π½Π΅ΠΉΠ»ΠΎΠ½Π° ΠΈ Ρ…Π»ΠΎΠΏΠΊΠ° – Π»Π΅Π³ΠΊΠΈΠΉ, Π½Π΅ Ρ‚Ρ€Π°Π²ΠΌΠΈΡ€ΡƒΡŽΡ‰ΠΈΠΉ ΠΊΠΎΠΆΡƒ ΠΏΡ€ΠΈ ΡƒΠ΄Π°Ρ€Π°Ρ…. Π’Π°ΠΊΠΎΠΉ инструмСнт большС ΠΏΠΎΠ΄Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ для Π΄Π΅Ρ‚Π΅ΠΉ ΠΈ Ρ‚Π΅Ρ…, ΠΊΡ‚ΠΎ Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ учится ΠΏΡ€Ρ‹Π³Π°Ρ‚ΡŒ Π½Π° скакалкС. Бнаряд Π² спортС Π½Π΅ примСняСтся.

ΠšΠΎΠΆΠ°Π½Ρ‹Π΅ ΠΌΠΎΠ΄Π΅Π»ΠΈ ΡƒΠ΄ΠΎΠ±Π½Ρ‹ Π² использовании, Π½Π΅ ΡΠΏΡƒΡ‚Ρ‹Π²Π°ΡŽΡ‚ΡΡ, ΠΈΠΌΠ΅ΡŽΡ‚ ΡΡ€Π΅Π΄Π½ΡŽΡŽ массу, Ρ…ΠΎΡ€ΠΎΡˆΠΎ Π²Ρ€Π°Ρ‰Π°ΡŽΡ‚ΡΡ. Они Π½Π΅ Ρ€Π΅Π³ΡƒΠ»ΠΈΡ€ΡƒΡŽΡ‚ΡΡ ΠΏΠΎ Π΄Π»ΠΈΠ½Π΅, поэтому ΠΏΡ€Π΅Π΄Π½Π°Π·Π½Π°Ρ‡Π΅Π½Ρ‹ Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ для спортсмСна ΠΎΠΏΡ€Π΅Π΄Π΅Π»Π΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ роста.

Бнаряд с мСталличСским ΠΊΠΎΡ€Π΄ΠΎΠΌ Π² Π½Π΅ΠΉΠ»ΠΎΠ½ΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΠΎΠΏΠ»Π΅Ρ‚ΠΊΠ΅ – ΠΈΠ·Π΄Π΅Π»ΠΈΠ΅ спСцифичСскоС, ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΡƒΠ΅ΠΌΠΎΠ΅ Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ профСссионалами для простых ΠΏΡ€Ρ‹ΠΆΠΊΠΎΠ² Π½Π° ΡΠΊΠΎΡ€ΠΎΡΡ‚ΡŒ. Оно ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ принСсти ΡΠ΅Ρ€ΡŒΠ΅Π·Π½Ρ‹Π΅ Ρ‚Ρ€Π°Π²ΠΌΡ‹ ΠΈΠ·-Π·Π° довольно Π²Π½ΡƒΡˆΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ³ΠΎ вСса, поэтому Π½Π΅ΠΏΡ€ΠΎΡ„Π΅ΡΡΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΌ спортсмСнам Π»ΡƒΡ‡ΡˆΠ΅ ΠΎΡ‚ Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠΉ ΠΏΠΎΠΊΡƒΠΏΠΊΠΈ ΠΎΡ‚ΠΊΠ°Π·Π°Ρ‚ΡŒΡΡ.

Какой Π²Ρ‹Π±Ρ€Π°Ρ‚ΡŒ ΠΌΠ°Ρ‚Π΅Ρ€ΠΈΠ°Π» Ρ€ΡƒΡ‡Π΅ΠΊ скакалки?

ΠœΠ°Ρ‚Π΅Ρ€ΠΈΠ°Π», ΠΈΠ· ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€ΠΎΠ³ΠΎ ΠΈΠ·Π³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²Π»Π΅Π½Ρ‹ Ρ€ΡƒΡ‡ΠΊΠΈ, Π½Π΅ ΠΌΠ΅Π½Π΅Π΅ Π²Π°ΠΆΠ΅Π½, Ρ‡Π΅ΠΌ ΠΌΠ°Ρ‚Π΅Ρ€ΠΈΠ°Π» ΡˆΠ½ΡƒΡ€Π°. НСобходимо, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ Π² процСссС Ρ‚Ρ€Π΅Π½ΠΈΡ€ΠΎΠ²ΠΎΠΊ снаряд Π±Ρ‹Π»ΠΎ ΡƒΠ΄ΠΎΠ±Π½ΠΎ Π΄Π΅Ρ€ΠΆΠ°Ρ‚ΡŒ ΠΈ ΠΎΠ½ Π½Π΅ Π²Ρ‹ΡΠΊΠ°Π»ΡŒΠ·Ρ‹Π²Π°Π» ΠΈΠ· Ρ€ΡƒΠΊ. Рукоятки ΠΈΠ·Π³ΠΎΡ‚Π°Π²Π»ΠΈΠ²Π°ΡŽΡ‚ΡΡ ΠΈΠ· пластика, Π½Π΅ΠΎΠΏΡ€Π΅Π½Π°, дрСвСсины, ΠΌΠ΅Ρ‚Π°Π»Π»Π°. Π§Π°Ρ‰Π΅ всСго Π² ΠΏΡ€ΠΎΠ΄Π°ΠΆΠ΅ Π²ΡΡ‚Ρ€Π΅Ρ‡Π°ΡŽΡ‚ΡΡ снаряды с пластиковыми Ρ€ΡƒΡ‡ΠΊΠ°ΠΌΠΈ. Они ΡƒΠ΄ΠΎΠ±Π½Ρ‹, Π½ΠΎ ΠΏΡ€ΠΈ Π΄Π»ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹Ρ… Ρ‚Ρ€Π΅Π½ΠΈΡ€ΠΎΠ²ΠΊΠ°Ρ… Ρ€ΡƒΠΊΠΈ ΠΏΠΎΡ‚Π΅ΡŽΡ‚ ΠΈ рукояти Π²Ρ‹ΡΠΊΠ°Π»ΡŒΠ·Ρ‹Π²Π°ΡŽΡ‚. Π‘ΠΎΠ»Π΅Π΅ популярны скакалки с Ρ€ΡƒΡ‡ΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΈΠ· Π½Π΅ΠΎΠΏΡ€Π΅Π½Π°. Π’Π°ΠΊΠΈΠ΅ рукояти Π²ΠΏΠΈΡ‚Ρ‹Π²Π°ΡŽΡ‚ Π²Π»Π°Π³Ρƒ, благодаря Ρ‡Π΅ΠΌΡƒ ΠΎΠ½ΠΈ ΠΎΡΡ‚Π°ΡŽΡ‚ΡΡ сухими ΠΈ Π½Π΅ Π²Ρ‹ΡΠΊΠ°Π»ΡŒΠ·Ρ‹Π²Π°ΡŽΡ‚ ΠΈΠ· Ρ€ΡƒΠΊ. Для интСнсивного развития ΠΌΡ‹ΡˆΡ† ΠΏΡ€Π΅Π΄ΠΏΠ»Π΅Ρ‡ΠΈΠΉ ΠΈ кистСй ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΡƒΡŽΡ‚ΡΡ скакалки с мСталличСскими Ρ€ΡƒΡ‡ΠΊΠ°ΠΌΠΈ.

Π Π°Π·Π»ΠΈΡ‡Π°ΡŽΡ‚ΡΡ Ρ€ΡƒΡ‡ΠΊΠΈ ΠΈ ΠΏΠΎ конструкции. Рукояти со встроСнными подшипниками ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΡΡŽΡ‚ ΡƒΠ²Π΅Π»ΠΈΡ‡ΠΈΡ‚ΡŒ ΡΠΊΠΎΡ€ΠΎΡΡ‚ΡŒ ΠΏΡ€Ρ‹ΠΆΠΊΠΎΠ² ΠΈ ΠΏΡ€Π΅Π΄ΠΎΡ‚Π²Ρ€Π°Ρ‰Π°ΡŽΡ‚ Π·Π°ΠΏΡƒΡ‚Ρ‹Π²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΡˆΠ½ΡƒΡ€Π°.

Π‘ΠΎΠ²Ρ€Π΅ΠΌΠ΅Π½Π½Ρ‹Π΅ ΠΌΠΎΠ΄Π΅Π»ΠΈ ΠΈΠΌΠ΅ΡŽΡ‚ рукояти со встроСнными счСтчиками ΠΏΡ€Ρ‹ΠΆΠΊΠΎΠ² ΠΈ израсходованных ΠΊΠ°Π»ΠΎΡ€ΠΈΠΉ.

Как ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΡŒΠ½ΠΎ Π²Ρ‹Π±Ρ€Π°Ρ‚ΡŒ Π΄Π»ΠΈΠ½Ρƒ скакалки Π² соотвСтствии с ростом?

ΠŸΡ€ΠΈ ΠΏΠΎΠΊΡƒΠΏΠΊΠ΅ этого спортивного снаряда ΠΎΠ±ΡΠ·Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ учитываСтся рост. ИспользованиС ΠΏΡ€Π΅Π΄ΠΌΠ΅Ρ‚Π° Π½Π΅ΡΠΎΠΎΡ‚Π²Π΅Ρ‚ΡΡ‚Π²ΡƒΡŽΡ‰Π΅Π³ΠΎ Ρ€Π°Π·ΠΌΠ΅Ρ€Π° ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ привСсти ΠΊ ΠΏΠΎΠ»ΡƒΡ‡Π΅Π½ΠΈΡŽ Ρ‚Ρ€Π°Π²ΠΌ. Как Π²Ρ‹Π±Ρ€Π°Ρ‚ΡŒ Ρ€Π°Π·ΠΌΠ΅Ρ€ скакалки, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΠΎΠ½Π° ΠΏΠΎΠ΄Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΠ»Π° ΠΏΠΎ росту спортсмСна ΠΈ Π±Ρ‹Π»Π° ΡƒΠ΄ΠΎΠ±Π½ΠΎΠΉ Π² использовании? БущСствуСт ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Ρ€Π½ΠΎΠ΅ ΡΠΎΠΎΡ‚Π½ΠΎΡˆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ роста Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΠ° ΠΈ Π΄Π»ΠΈΠ½Ρ‹ снаряда:

  • рост Π΄ΠΎ 152 см – 210 см;
  • 152-165 см – 240 см;
  • 167-175 см – 274-280 см;
  • 176-183 см – 300 см;
  • Π²Ρ‹ΡˆΠ΅ 183 см – 350 см.

Π’Π°ΠΆΠ½ΠΎ! Π”Π»ΠΈΠ½Π° Π½Π΅ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Π° Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ Π²Ρ‹ΡˆΠ΅ ΠΈΠ»ΠΈ Π½ΠΈΠΆΠ΅ уровня Π³Ρ€ΡƒΠ΄ΠΈ. Π›ΡƒΡ‡ΡˆΠ΅ всСго приобрСсти скакалку со ΡˆΠ½ΡƒΡ€ΠΎΠΌ, Π΄Π»ΠΈΠ½Ρƒ ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Ρ€Π΅Π³ΡƒΠ»ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ.

ΠžΡ€ΠΈΠ³ΠΈΠ½Π°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ΅ ΡƒΠΊΡ€Π°ΡˆΠ΅Π½ΠΈΠ΅

ΠšΠ°Ρ‡Π΅ΡΡ‚Π²Π΅Π½Π½Π°Ρ скакалка с дарствСнной надписью Π½Π° рукояти – Ρ…ΠΎΡ€ΠΎΡˆΠΈΠΉ ΠΏΠΎΠ΄Π°Ρ€ΠΎΠΊ Π΄Ρ€ΡƒΠ³Ρƒ-спортсмСну, Ρ‡Π»Π΅Π½Π°ΠΌ ΠΊΠ»ΡƒΠ±Π° ΠΈΠ»ΠΈ сопСрникам вашСй ΠΊΠΎΠΌΠ°Π½Π΄Ρ‹. Бпособом Ρ‚Π°ΠΌΠΏΠΎΠΏΠ΅Ρ‡Π°Ρ‚ΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ нанСсти слоган, Π»ΠΎΠ³ΠΎΡ‚ΠΈΠΏ ΠΈΠ»ΠΈ любоС Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΎΠ΅ ΠΈΠ·ΠΎΠ±Ρ€Π°ΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π½Π° ΠΏΠΎΠ²Π΅Ρ€Ρ…Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ любой Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΡ‹.

Π»ΡƒΡ‡ΡˆΠΈΡ… скакалок для Ρ‚Ρ€Π΅Π½ΠΈΡ€ΠΎΠ²ΠΎΠΊ Π² 2021 Π³ΠΎΠ΄Ρƒ

  • ΠŸΡ€Ρ‹ΠΆΠΊΠΈ со скакалкой — ΠΎΠ΄Π½ΠΎ ΠΈΠ· Π»ΡƒΡ‡ΡˆΠΈΡ… ΠΊΠ°Ρ€Π΄ΠΈΠΎΡƒΠΏΡ€Π°ΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΠΉ, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ Π²Ρ‹ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚Π΅ Π΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ Π΄ΠΎΠΌΠ° практичСски бСсплатно.
  • Π›ΡƒΡ‡ΡˆΠΈΠ΅ скакалки — ΠΏΡ€ΠΎΡ‡Π½Ρ‹Π΅, Ρ€Π΅Π³ΡƒΠ»ΠΈΡ€ΡƒΠ΅ΠΌΡ‹Π΅ ΠΏΠΎ Π΄Π»ΠΈΠ½Π΅ ΠΈ, Π² ΠΈΠ΄Π΅Π°Π»Π΅, с Π΄ΠΎΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΌΠΈ Π²Π΅Ρ€Π΅Π²ΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ Ρ€ΡƒΡ‡ΠΊΠ°ΠΌΠΈ.
  • Наш Π»ΡƒΡ‡ΡˆΠΈΠΉ Π²Ρ‹Π±ΠΎΡ€, Crossrope Get Lean, ΠΈΠΌΠ΅Π΅Ρ‚ нСсколько вСсов, смСнныС Ρ€ΡƒΡ‡ΠΊΠΈ ΠΈ собствСнноС ΠΏΡ€ΠΈΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ для Ρ‚Ρ€Π΅Π½ΠΈΡ€ΠΎΠ²ΠΎΠΊ.

Π‘ΠΎΠ»ΡŒΡˆΠΈΠ½ΡΡ‚Π²ΠΎ ΠΈΠ· нас связываСт ΠΏΡ€Ρ‹ΠΆΠΊΠΈ со скакалкой с днями Π½Π° ΠΈΠ³Ρ€ΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΠΏΠ»ΠΎΡ‰Π°Π΄ΠΊΠ΅, Π½ΠΎ для ΠΎΠ±Ρ‹Ρ‡Π½ΠΎΠ³ΠΎ спортсмСна это Π½Π° самом Π΄Π΅Π»Π΅ ΠΎΠ΄Π½ΠΎ ΠΈΠ· Π»ΡƒΡ‡ΡˆΠΈΡ… сСрдСчно-сосудистых мСроприятий, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ Π²Ρ‹ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚Π΅ Π²Ρ‹ΠΏΠΎΠ»Π½ΡΡ‚ΡŒ ΠΊΠ°ΠΊ взрослый, Π­Π½Π΄Ρ€ΡŽ Лаукс, NASM-CPT ΠΈ ΠΏΠ΅Ρ€ΡΠΎΠ½Π°Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉ Ρ‚Ρ€Π΅Π½Π΅Ρ€ с фитнСс-ΠΏΠ»Π°Ρ‚Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΠΎΠΉ, Fyt, сказал Π˜Π½ΡΠ°ΠΉΠ΄Π΅Ρ€.

Π₯отя ΠΏΡ€Ρ‹ΠΆΠΊΠΈ со скакалкой Ρ…ΠΎΡ€ΠΎΡˆΠΈ для Ρ‚ΠΎΠ³ΠΎ, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ Π·Π°ΡΡ‚Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒ вашС сСрдцС Π±ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ Ρ‡Π°Ρ‰Π΅, ΠΎΠ½ΠΈ Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ‡ΡŒ ΡƒΠ»ΡƒΡ‡ΡˆΠΈΡ‚ΡŒ ΠΏΠ»ΠΎΡ‚Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ костСй ΠΈ ΡƒΠΊΡ€Π΅ΠΏΠΈΡ‚ΡŒ силу ΠΈ ΡΡ‚Π°Π±ΠΈΠ»ΡŒΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ ΠΏΠΎ всСй кинСтичСской Ρ†Π΅ΠΏΠΎΡ‡ΠΊΠ΅ (ΠΎΡ‚ ступнСй Π΄ΠΎ ΠΏΠ»Π΅Ρ‡). К Ρ‚ΠΎΠΌΡƒ ΠΆΠ΅, это ΡƒΠ²Π»Π΅ΠΊΠ°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Π°Ρ Ρ‚Ρ€Π΅Π½ΠΈΡ€ΠΎΠ²ΠΊΠ°, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€ΡƒΡŽ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π²Ρ‹ΠΏΠΎΠ»Π½ΡΡ‚ΡŒ практичСски Π³Π΄Π΅ ΡƒΠ³ΠΎΠ΄Π½ΠΎ, — сказал Π›ΠΎ.

Помимо обучСния использованию скакалки, СдинствСнноС, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π²Π°ΠΌ Π½ΡƒΠΆΠ½ΠΎ, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΠΏΠΎΠ»ΡƒΡ‡ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·Ρƒ ΠΎΡ‚ Ρ‚Ρ€Π΅Π½ΠΈΡ€ΠΎΠ²ΠΊΠΈ, — это сама скакалка. И Ссли Π²Ρ‹ Π΄ΡƒΠΌΠ°Π΅Ρ‚Π΅, Ρ‡Ρ‚ΠΎ всС скакалки ΠΎΠ΄ΠΈΠ½Π°ΠΊΠΎΠ²Ρ‹, ΠΏΠΎΠ΄ΡƒΠΌΠ°ΠΉΡ‚Π΅ Π΅Ρ‰Π΅ Ρ€Π°Π·: ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΈΠ΅ ΠΏΡ€ΠΎΠΈΠ·Π²ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚Π΅Π»ΠΈ внСсли ΡƒΠ»ΡƒΡ‡ΡˆΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΈ тСхничСскиС обновлСния Π² скакалки Π½Π° протяТСнии ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΈΡ… Π»Π΅Ρ‚, прСдлагая большС простоты использования, возмоТности Ρ€Π΅Π³ΡƒΠ»ΠΈΡ€ΠΎΠ²ΠΊΠΈ ΠΈ вСса.

Π§Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ Π½Π°ΠΉΡ‚ΠΈ Π»ΡƒΡ‡ΡˆΡƒΡŽ скакалку для ΠΊΠ°Ρ€Π΄ΠΈΠΎ, я протСстировал Ρ‚Π°ΠΊΠΈΠ΅ Π±Ρ€Π΅Π½Π΄Ρ‹, ΠΊΠ°ΠΊ Crossrope, Rx Smart Gear, SKLZ ΠΈ Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΈΠ΅, полагаясь Π½Π° свой собствСнный ΠΎΠΏΡ‹Ρ‚ Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Ρ‹ сСртифицированным ΠΏΠ΅Ρ€ΡΠΎΠ½Π°Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΌ Ρ‚Ρ€Π΅Π½Π΅Ρ€ΠΎΠΌ ΠΈ писатСлСм ΠΏΠΎ фитнСсу, Π° Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ Π½Π° Π²Π°ΠΆΠ½Ρ‹Π΅ особСнности скакалки. Π’ ΠΊΠΎΠ½Ρ†Π΅ этого руководства

Π’ ΠΊΠΎΠ½Ρ†Π΅ этого руководства я Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ Π²ΠΊΠ»ΡŽΡ‡ΠΈΠ» Π½Π΅ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ ΠΈΠ΄Π΅ΠΈ Π›ΠΎ ΠΎ ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΡŒΠ½ΠΎΠΉ Ρ‚Π΅Ρ…Π½ΠΈΠΊΠ΅ ΠΏΡ€Ρ‹ΠΆΠΊΠΎΠ² со скакалкой, Π° Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ нСсколько совСтов ΠΎ Ρ‚ΠΎΠΌ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΠΎΠΊΡƒΠΏΠ°Ρ‚ΡŒ скакалку ΠΈ ΠΌΠ΅Ρ‚ΠΎΠ΄ΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΠΈ тСстирования, которая Π±Ρ‹Π» использован для опрСдСлСния Ρ‚ΠΎΠ³ΠΎ, ΠΊΠ°ΠΊΠΈΠ΅ Π²Π΅Ρ€Π΅Π²ΠΊΠΈ Π² ΠΊΠΎΠ½Π΅Ρ‡Π½ΠΎΠΌ ΠΈΡ‚ΠΎΠ³Π΅ составили это руководство.

Π’ΠΎΡ‚ Π»ΡƒΡ‡ΡˆΠΈΠ΅ скакалки:

ОбновлСно 11.05.2021 : На основС Π½ΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ тСстирования ΠΌΡ‹ ΠΎΠ±Π½ΠΎΠ²ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Π±ΠΎΡ€ΠΊΠΈ для Β«Π›ΡƒΡ‡ΡˆΠ°Ρ Π±ΡŽΠ΄ΠΆΠ΅Ρ‚Π½Π°Ρ скакалка» ΠΈ Β«Π›ΡƒΡ‡ΡˆΠ°Ρ скакалка для Π½Π°Ρ‡ΠΈΠ½Π°ΡŽΡ‰ΠΈΡ…Β» ΠΈ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΠ»ΠΈ Π½ΠΎΠ²ΡƒΡŽ ΠΊΠ°Ρ‚Π΅Π³ΠΎΡ€ΠΈΡŽ , Β«Π›ΡƒΡ‡ΡˆΠ°Ρ Π²Π΅Ρ€Π΅Π²ΠΊΠ° для Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΈΡ… ΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΠΎΠ²Π°Ρ‚Π΅Π»Π΅ΠΉΒ». ΠœΡ‹ Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΠ»ΠΈ ΠΈΠ½Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΠ°Ρ†ΠΈΡŽ ΠΎΡ‚ сСртифицированных ΠΏΠ΅Ρ€ΡΠΎΠ½Π°Π»ΡŒΠ½Ρ‹Ρ… Ρ‚Ρ€Π΅Π½Π΅Ρ€ΠΎΠ², Π΄ΠΎΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΡƒΡŽ ΠΈΠ½Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΠ°Ρ†ΠΈΡŽ ΠΎ ΡΡƒΡ‰Π΅ΡΡ‚Π²ΡƒΡŽΡ‰ΠΈΡ… скакалках ΠΈ совСты ΠΎ Ρ‚ΠΎΠΌ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΠΎΠΊΡƒΠΏΠ°Ρ‚ΡŒ ΠΈ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ скакалки.

Руководство покупатСля скакалки (2020)

15 января 2020 ΠœΡΡ‚Ρ‚ Π₯опкинс

Когда-Ρ‚ΠΎ Π±Ρ‹Π»ΠΎ Π»Π΅Π³ΠΊΠΎ Π²Ρ‹Π±Ρ€Π°Ρ‚ΡŒ скакалку … Ρƒ вас Π±Ρ‹Π» Π²Ρ‹Π±ΠΎΡ€ ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρƒ Π²Ρ‹ΡˆΠΈΡ‚Π°Ρ бисСром ΠΈΠ»ΠΈ коТаная. БСйчас, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΠΏΠΎΠΏΡƒΠ»ΡΡ€Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ ΠΏΡ€Ρ‹ΠΆΠΊΠΎΠ² со скакалкой для фитнСса ΠΈ ΠΊΠ°ΠΊ Π²ΠΈΠ΄Π° спорта выросла, Ρƒ вас, ΠΏΠΎ-Π²ΠΈΠ΄ΠΈΠΌΠΎΠΌΡƒ, Π΅ΡΡ‚ΡŒ бСсконСчноС количСство разновидностСй ΠΈ стилСй скакалки Π½Π° Π²Ρ‹Π±ΠΎΡ€.

ЀактичСски, ΠΌΡ‹ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄Ρ‹ΠΉ дСнь ΠΏΠΎΠ»ΡƒΡ‡Π°Π΅ΠΌ Π·Π²ΠΎΠ½ΠΊΠΈ ΠΈ элСктронныС письма ΠΎΡ‚ людСй, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ просят ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ‰ΠΈ Π² Π²Ρ‹Π±ΠΎΡ€Π΅ скакалки. Π­Ρ‚ΠΎ руководство основано Π½Π° 20-Π»Π΅Ρ‚Π½ΠΈΡ… ΠΎΡ‚Π·Ρ‹Π²Π°Ρ… ΠΈ ΠΎΡ‚Π·Ρ‹Π²Π°Ρ… ΠΊΠ»ΠΈΠ΅Π½Ρ‚ΠΎΠ², Π° Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ Π½Π° ΠΌΠΎΠ΅ΠΌ ΠΎΠΏΡ‹Ρ‚Π΅ Ρ‚Ρ€Π΅Π½Π΅Ρ€Π° ΠΏΠΎ ΠΏΡ€Ρ‹ΠΆΠΊΠ°ΠΌ со скакалкой, спортивного ΠΏΡ€Ρ‹Π³ΡƒΠ½Π° ΠΈ учитСля Ρ„ΠΈΠ·ΠΊΡƒΠ»ΡŒΡ‚ΡƒΡ€Ρ‹.

ΠŸΡ€Ρ‹ΠΆΠΊΠΈ Π½Π° ΠΎΡ‚ΠΊΡ€Ρ‹Ρ‚ΠΎΠΌ Π²ΠΎΠ·Π΄ΡƒΡ…Π΅

ВсС скакалки Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Π°ΡŽΡ‚ Π² ΠΏΠΎΠΌΠ΅Ρ‰Π΅Π½ΠΈΠΈ, Π½ΠΎ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΈΠ΅ скакалки ΠΎΡ‡Π΅Π½ΡŒ быстро ΠΈΠ·Π½Π°ΡˆΠΈΠ²Π°ΡŽΡ‚ΡΡ Π½Π° Ρ‚Π²Π΅Ρ€Π΄Ρ‹Ρ… повСрхностях, Ρ‚Π°ΠΊΠΈΡ… ΠΊΠ°ΠΊ Π±Π΅Ρ‚ΠΎΠ½.ΠŸΠΎΡΡ‚ΠΎΠΌΡƒ Π²Π°ΠΆΠ½ΠΎ Π²Ρ‹Π±Ρ€Π°Ρ‚ΡŒ Π²Π΅Ρ€Π΅Π²ΠΊΡƒ, которая смоТСт ΡƒΠ΄Π΅Ρ€ΠΆΠΈΠ²Π°Ρ‚ΡŒ Π½Π΅Ρ€ΠΎΠ²Π½Ρ‹Π΅ повСрхности. Π’ самых ΠΏΡ€ΠΎΡ‡Π½Ρ‹Ρ… ΡƒΠ»ΠΈΡ‡Π½Ρ‹Ρ… скакалках ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΡƒΠ΅Ρ‚ΡΡ ΡˆΠ½ΡƒΡ€ ΠΈΠ· ΠŸΠ’Π₯ ΠΈΠ»ΠΈ толстыС Π½Π΅Π±ΡŒΡŽΡ‰ΠΈΠ΅ΡΡ бусины. Π’ΠΎΡ‚ ΠΌΠΎΠΉ Π²Ρ‹Π±ΠΎΡ€ для скакалок Π½Π° ΠΎΡ‚ΠΊΡ€Ρ‹Ρ‚ΠΎΠΌ Π²ΠΎΠ·Π΄ΡƒΡ…Π΅.


БкоростныС ΠΏΡ€Ρ‹ΠΆΠΊΠΈ

МногиС скакалки сСйчас построСны ΠΈΡΠΊΠ»ΡŽΡ‡ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ для скорости ΠΈΠ·-Π·Π° популярности Π΄Π²ΠΎΠΉΠ½Ρ‹Ρ… Ρ‚Ρ€Π΅Π½ΠΈΡ€ΠΎΠ²ΠΎΠΊ Π² кроссфитС. Π­Ρ‚ΠΈ Π΄Π²ΠΎΠΉΠ½Ρ‹Π΅ скакалки нСвСроятно быстрыС, Π½ΠΎ ΠΈΡ… слоТнСС ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ, Ссли Π²Ρ‹ Π½ΠΎΠ²ΠΈΡ‡ΠΎΠΊ ΠΈΠ»ΠΈ просто случайно ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΡƒΠ΅Ρ‚Π΅ скакалку. Они Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ Π½Π΅ Π±ΡƒΠ΄ΡƒΡ‚ Ρ…ΠΎΡ€ΠΎΡˆΠΎ Π²Ρ‹ΠΏΠΎΠ»Π½ΡΡ‚ΡŒ пСрСкрСстныС двиТСния, Ссли Π²Ρ‹ ΠΏΠ»Π°Π½ΠΈΡ€ΡƒΠ΅Ρ‚Π΅ Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Π°Ρ‚ΡŒ Π² элСмСнтах вольного стиля.


Π’Π΅Ρ€Π΅Π²ΠΊΠΈ для Ρ‚Ρ€Π΅Π½ΠΈΡ€ΠΎΠ²ΠΎΠΊ / Ρ‚Ρ€Π΅Π½Π°ΠΆΠ΅Ρ€Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π·Π°Π»Π°

Если Π²Ρ‹ просто Ρ…ΠΎΡ‚ΠΈΡ‚Π΅, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ скакалка ΠΏΠΎΠΏΠΎΡ‚Π΅Π»Π° Π² Ρ‚Ρ€Π΅Π½Π°ΠΆΠ΅Ρ€Π½ΠΎΠΌ Π·Π°Π»Π΅, ΠΏΠΎΠΈΡ‰ΠΈΡ‚Π΅ скакалку с ΡƒΠ΄ΠΎΠ±Π½Ρ‹ΠΌΠΈ Ρ€ΡƒΡ‡ΠΊΠ°ΠΌΠΈ, Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ толстым ΡˆΠ½ΡƒΡ€ΠΎΠΌ ΠΈΠ· ΠŸΠ’Π₯ ΠΈ простой систСмой Ρ€Π΅Π³ΡƒΠ»ΠΈΡ€ΠΎΠ²ΠΊΠΈ Ρ€Π°Π·ΠΌΠ΅Ρ€Π°.

Π‘ΠΎΠ»Π΅Π΅ толстыС ΡˆΠ½ΡƒΡ€Ρ‹ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°ΡŽΡ‚ Π·Π°Π΄Π°Π²Π°Ρ‚ΡŒ Ρ€ΠΈΡ‚ΠΌ ΠΈ ΡƒΡΠΊΠΎΡ€ΡΡ‚ΡŒ ΠΏΡƒΠ»ΡŒΡ. Они Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ Π½Π΅ ΠΏΡƒΡ‚Π°ΡŽΡ‚ΡΡ ΠΈ Π½Π΅ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅ΠΊΡ€ΡƒΡ‡ΠΈΠ²Π°ΡŽΡ‚ΡΡ, ΠΊΠ°ΠΊ трос ΠΈΠ»ΠΈ бусины … эта Π²Π΅Ρ€Π΅Π²ΠΊΠ°, вСроятно, Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚ ΠΆΠΈΡ‚ΡŒ Π² вашСй спортивной сумкС, поэтому Π²Π°ΠΌ Π½Π΅ захочСтся Ρ‚Ρ€Π°Ρ‚ΠΈΡ‚ΡŒ врСмя Π½Π° развязываниС ΠΏΠ°ΡƒΡ‚ΠΈΠ½Ρ‹ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄Ρ‹ΠΉ Ρ€Π°Π·, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π²Ρ‹ Ρ…ΠΎΡ‚ΠΈΡ‚Π΅ ΠΏΡ€Ρ‹Π³Π½ΡƒΡ‚ΡŒ.

По ΠΌΠ΅Ρ€Π΅ Ρ‚ΠΎΠ³ΠΎ, ΠΊΠ°ΠΊ Π²Ρ‹ ΡƒΠ»ΡƒΡ‡ΡˆΠ°Π΅Ρ‚Π΅ свои Π½Π°Π²Ρ‹ΠΊΠΈ скакалки, Π²Ρ‹, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΠΎ, ΡƒΠΊΠΎΡ€Π°Ρ‡ΠΈΠ²Π°Π΅Ρ‚Π΅ скакалку, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΠΏΡ€ΠΈΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ ΠΊ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ высокой скорости (: см. НашС руководство ΠΏΠΎ Π²Ρ‹Π±ΠΎΡ€Ρƒ Ρ€Π°Π·ΠΌΠ΅Ρ€ΠΎΠ² скакалки).


ДСтскиС Π²Π΅Ρ€Π΅Π²ΠΊΠΈ

ДСтскиС скакалки Π½Π΅ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ‹ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ особСнными. Π“Π»Π°Π²Π½ΠΎΠ΅ — Ρ…ΠΎΡ€ΠΎΡˆΠ΅Π΅ сочСтаниС качСства, стоимости ΠΈ этого Ρ„Π°ΠΊΡ‚ΠΎΡ€Π° «ΡƒΠ΄ΠΎΠ²ΠΎΠ»ΡŒΡΡ‚вия». ВсС эти Π²Π΅Ρ€Π΅Π²ΠΊΠΈ сдСланы ΠΈΠ· ΠΎΡ‡Π΅Π½ΡŒ ΠΏΡ€ΠΎΡ‡Π½Ρ‹Ρ… ΠΌΠ°Ρ‚Π΅Ρ€ΠΈΠ°Π»ΠΎΠ² (поэтому Π²Ρ‹ Π½Π΅ Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚Π΅ Π±Π΅ΡΠΏΠΎΠΊΠΎΠΈΡ‚ΡŒΡΡ ΠΎ Ρ‚ΠΎΠΌ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΎΠ½ΠΈ ΡΠ»ΠΎΠΌΠ°ΡŽΡ‚ΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ Π·Π°ΠΏΡƒΡ‚Π°ΡŽΡ‚ΡΡ), ΠΎΠ½ΠΈ прослуТат Π΄ΠΎΠ»Π³ΠΎΠ΅ врСмя, Π΄Π°ΠΆΠ΅ Ссли Π²Ρ‹ ΠΏΡ€Ρ‹Π³Π½Π΅Ρ‚Π΅ Π½Π° Π΄Π΅Ρ‚ΡΠΊΡƒΡŽ ΠΏΠ»ΠΎΡ‰Π°Π΄ΠΊΡƒ ΠΈΠ»ΠΈ ΡƒΠ»ΠΈΡ†Ρƒ, ΠΈ всС ΠΎΠ½ΠΈ ΠΏΠΎ Ρ€Π°Π·ΡƒΠΌΠ½ΠΎΠΉ Ρ†Π΅Π½Π΅.

НС ΡΡ‚Π΅ΡΠ½ΡΠΉΡ‚Π΅ΡΡŒ ΠΊΠΎΠΌΠΌΠ΅Π½Ρ‚ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ Π½ΠΈΠΆΠ΅, Ссли Ρƒ вас Π΅ΡΡ‚ΡŒ Π΄ΠΎΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ вопросы! ΠžΠ±Ρ‹Ρ‡Π½ΠΎ я ΠΎΡ‚Π²Π΅Ρ‡Π°ΡŽ Π² Ρ‚Π΅Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ дня.

Об Π°Π²Ρ‚ΠΎΡ€Π΅

ΠœΡΡ‚Ρ‚ Π₯опкинс — Π±Ρ‹Π²ΡˆΠΈΠΉ Ρ‚Ρ€Π΅Π½Π΅Ρ€ ΠΏΠΎ ΠΏΡ€Ρ‹ΠΆΠΊΠ°ΠΌ Π² ΡΠΊΠΎΡ€ΠΎΡΡ‚ΡŒ ΠΈ Ρ‚Ρ€Π΅Π½Π΅Ρ€ ΠΏΠΎ скакалкС. ΠœΡΡ‚Ρ‚ Π²Ρ‹ΠΈΠ³Ρ€Ρ‹Π²Π°Π» мноТСство Π½Π°Ρ†ΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡŒΠ½Ρ‹Ρ… Ρ‡Π΅ΠΌΠΏΠΈΠΎΠ½Π°Ρ‚ΠΎΠ² ΠΏΠΎ скоростным ΠΏΡ€Ρ‹ΠΆΠΊΠ°ΠΌ с Ρ‚Ρ€Π°ΠΌΠΏΠ»ΠΈΠ½Π°, Π° Π΅Π³ΠΎ спортсмСны Π²Ρ‹ΠΈΠ³Ρ€Π°Π»ΠΈ нСсколько Π½Π°Ρ†ΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡŒΠ½Ρ‹Ρ… Ρ‡Π΅ΠΌΠΏΠΈΠΎΠ½Π°Ρ‚ΠΎΠ² ΠΏΠΎ скорости ΠΈ фристайлу ΠΈ ΠΏΠΎΠ±ΠΈΠ»ΠΈ ΠΌΠΈΡ€ΠΎΠ²Ρ‹Π΅ ΠΈ Π½Π°Ρ†ΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ Ρ€Π΅ΠΊΠΎΡ€Π΄Ρ‹ скорости. Он Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΏΡ€Π΅ΠΏΠΎΠ΄Π°Π²Π°Π» Ρ„ΠΈΠ·ΠΊΡƒΠ»ΡŒΡ‚ΡƒΡ€Ρƒ Π² срСднСй ΠΈ Π½Π°Ρ‡Π°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠΉ школС Π² Π›ΠΈΠ²Π΅Π½Π²ΠΎΡ€Ρ‚Π΅, ΡˆΡ‚Π°Ρ‚ Π’Π°ΡˆΠΈΠ½Π³Ρ‚ΠΎΠ½, Π² Ρ‚Π΅Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ 23 Π»Π΅Ρ‚.

ΠŸΠΎΠΆΠ°Π»ΡƒΠΉΡΡ‚Π°, Π²ΠΊΠ»ΡŽΡ‡ΠΈΡ‚Π΅ JavaScript, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΠΏΡ€ΠΎΡΠΌΠ°Ρ‚Ρ€ΠΈΠ²Π°Ρ‚ΡŒ ΠΊΠΎΠΌΠΌΠ΅Π½Ρ‚Π°Ρ€ΠΈΠΈ ΠΎΡ‚ Disqus.

15 января 2020 ΠœΡΡ‚Ρ‚ Π₯опкинс

15 Π»ΡƒΡ‡ΡˆΠΈΡ… скакалок для кроссфита ΠΈ Ρ‚Ρ€Π΅Π½ΠΈΡ€ΠΎΠ²ΠΎΠΊ HIIT 2021

Π“Π΅Ρ‚Ρ‚ΠΈ / ΡΠΊΠ°ΠΉΠ½Π΅ΡˆΠ΅Ρ€

Π’ наши Π΄Π½ΠΈ, Π²ΠΎ врСмя ΠΏΠ°Π½Π΄Π΅ΠΌΠΈΠΈ Covid-19, Π±ΠΎΠ»ΡŒΡˆΠΈΠ½ΡΡ‚Π²Ρƒ ΠΈΠ· нас ΠΏΡ€ΠΈΡˆΠ»ΠΎΡΡŒ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π½Π°ΡΡ‚Ρ€ΠΎΠΈΡ‚ΡŒ наши Ρ‚Ρ€Π΅Π½ΠΈΡ€ΠΎΠ²ΠΊΠΈ Π½Π° , Π° Π½Π΅ Π½Π° , Π²ΠΊΠ»ΡŽΡ‡Π°Ρ Ρ‚Ρ€Π΅Π½Π°ΠΆΠ΅Ρ€Π½Ρ‹ΠΉ Π·Π°Π». Π‘Ρ‹Π»ΠΎ нСпросто Π²Ρ‹ΡΡΠ½ΠΈΡ‚ΡŒ, ΠΊΠ°ΠΊ Π΄ΠΎΠ±ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ эффСктивных Ρ‚Ρ€Π΅Π½ΠΈΡ€ΠΎΠ²ΠΎΠΊ Π±Π΅Π· всСго Ρ‚ΠΎΠ³ΠΎ оборудования, ΠΊ ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€ΠΎΠΌΡƒ Π²Ρ‹ ΠΏΡ€ΠΈΠ²Ρ‹ΠΊΠ»ΠΈ…. Π½ΠΎ это Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ заставило нас ΠΏΡ€ΠΎΡΠ²ΠΈΡ‚ΡŒ творчСский ΠΏΠΎΠ΄Ρ…ΠΎΠ΄ ΠΈ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ ΠΎΠ±ΠΎΡ€ΡƒΠ΄ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹ΠΌ Π²Ρ‹, вСроятно, ΠΏΡ€Π΅Π½Π΅Π±Ρ€Π΅Π³Π°Π»ΠΈ Π³ΠΎΠ΄Π°ΠΌΠΈ. (Π₯ΠΎΡ‚ΠΈΡ‚Π΅ ΠΏΠΎΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡ‚ΡŒ свой домашний Ρ‚Ρ€Π΅Π½Π°ΠΆΠ΅Ρ€Π½Ρ‹ΠΉ Π·Π°Π»? Π’ΠΎΡ‚ наши Ρ€Π΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄Π°Ρ†ΠΈΠΈ ΠΏΠΎ Π»ΡƒΡ‡ΡˆΠΈΠΌ гирям, Ρ€Π΅Π³ΡƒΠ»ΠΈΡ€ΡƒΠ΅ΠΌΡ‹ΠΌ гантСлям, Π±Π΅Π³ΠΎΠ²Ρ‹ΠΌ Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠΆΠΊΠ°ΠΌ ΠΈ Π°Π»ΡŒΡ‚Π΅Ρ€Π½Π°Ρ‚ΠΈΠ²Π½Ρ‹ΠΌ Π²Π΅Π»ΠΎΡ‚Ρ€Π΅Π½Π°ΠΆΠ΅Ρ€Π°ΠΌ Peloton.) скакалка. ΠŸΡ€Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠΊΠ° скакалки Π΄Π°Π΅Ρ‚ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ прСимущСств. (Π’ΠΎΡ‚ Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΏΡ€ΠΎΠΈΠ·ΠΎΡˆΠ»ΠΎ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° этот срСдний ΠΏΠ°Ρ€Π΅Π½ΡŒ ΠΏΡ€Ρ‹Π³Π°Π» Ρ‡Π΅Ρ€Π΅Π· скакалку ΠΊΠ°ΠΆΠ΄Ρ‹ΠΉ дСнь Π² Ρ‚Π΅Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ 30 Π΄Π½Π΅ΠΉ.) Но самоС приятноС Ρ‚ΠΎ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π²Ρ‹ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚Π΅ Π΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ это практичСски Π³Π΄Π΅ ΡƒΠ³ΠΎΠ΄Π½ΠΎ ΠΈ ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΡƒΠ³ΠΎΠ΄Π½ΠΎ. НС Ρ‚ΠΎ Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ Π²Π°ΠΌ Π½ΡƒΠΆΠ½ΠΎ Π΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ 1000 ΠΏΡ€Ρ‹ΠΆΠΊΠΎΠ² Ρ‡Π΅Ρ€Π΅Π· скакалку ΠΊΠ°ΠΆΠ΄Ρ‹ΠΉ дСнь Π² Ρ‚Π΅Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ Ρ†Π΅Π»ΠΎΠ³ΠΎ мСсяца, ΠΊΠ°ΠΊ это Π΄Π΅Π»Π°Π» этот ΠΏΠ°Ρ€Π΅Π½ΡŒ.

Но сосрСдоточСниС внимания Π½Π° ΠΊΠ°Ρ€Π΄ΠΈΠΎΡ‚Ρ€Π΅Π½ΠΈΡ€ΠΎΠ²ΠΊΠ°Ρ… принСсСт Π±ΠΎΠ»ΡŒΡˆΡƒΡŽ ΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·Ρƒ ΠΈ для силовых Ρ‚Ρ€Π΅Π½ΠΈΡ€ΠΎΠ²ΠΎΠΊ. Β«Π’ΠΊΠ»ΡŽΡ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΊΠ°Ρ€Π΄ΠΈΠΎΡ‚Ρ€Π΅Π½ΠΈΡ€ΠΎΠ²ΠΎΠΊ Π² Π²Π°ΡˆΡƒ ΠΏΡ€ΠΎΠ³Ρ€Π°ΠΌΠΌΡƒ силовых Ρ‚Ρ€Π΅Π½ΠΈΡ€ΠΎΠ²ΠΎΠΊ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Π½Π΅ Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ ΡƒΠ»ΡƒΡ‡ΡˆΠΈΡ‚ΡŒ ваши ΠΏΠΎΠ΄ΡŠΠ΅ΠΌΠ½Ρ‹Π΅ способности, Π½ΠΎ ΠΈ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±ΡΡ‚Π²ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ Π΄ΠΎΡΡ‚ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΡŽ Π»ΡŽΠ±Ρ‹Ρ… Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΈΡ… Ρ‚Ρ€Π΅Π½ΠΈΡ€ΠΎΠ²ΠΎΡ‡Π½Ρ‹Ρ… Ρ†Π΅Π»Π΅ΠΉ, Π²ΠΊΠ»ΡŽΡ‡Π°Ρ рост ΠΌΡ‹ΡˆΡ† ΠΈ Ρ€Π°Π·Π²ΠΈΡ‚ΠΈΠ΅ силы», — написал Π’Ρ€Π΅Π²ΠΎΡ€ Π’ΠΈΠΌ, C.S.C.S., для Men’s Health .»ΠŸΡ€ΠΈΡ‡ΠΈΠ½Π° Π² Ρ‚ΠΎΠΌ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Ρ‡Π΅ΠΌ сильнСС ΠΈ эффСктивнСС ваша сСрдСчно-сосудистая систСма доставляСт кислород ΠΈ ΠΏΠΈΡ‚Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ вСщСства ΠΊ Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Π°ΡŽΡ‰ΠΈΠΌ ΠΌΡ‹ΡˆΡ†Π°ΠΌ (ΠΈ Π²Ρ‹Π²ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ ΠΈΠ· Π½ΠΈΡ… мСтаболичСскиС ΠΎΡ‚Ρ…ΠΎΠ΄Ρ‹), Ρ‚Π΅ΠΌ большС энСргии Π²Ρ‹ смоТСтС Π²ΠΊΠ»Π°Π΄Ρ‹Π²Π°Ρ‚ΡŒ Π² ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠ΅ ΠΏΠΎΠ²Ρ‚ΠΎΡ€Π΅Π½ΠΈΠ΅, Ρ‚Π΅ΠΌ большС ΠΏΠΎΠ²Ρ‚ΠΎΡ€Π΅Π½ΠΈΠΉ Π²Ρ‹ Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚Π΅ Π΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ. смоТСтС Π΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ (благодаря большСй сопротивляСмости усталости), ΠΈ Ρ‚Π΅ΠΌ быстрСС Π²Ρ‹ смоТСтС Π²ΠΎΡΡΡ‚Π°Π½Π°Π²Π»ΠΈΠ²Π°Ρ‚ΡŒΡΡ ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρƒ ΠΏΠΎΠ΄Ρ…ΠΎΠ΄Π°ΠΌΠΈ ΠΈ упраТнСниями Β». Π’Ρ‹ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚Π΅ ΡΠ΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ это, сократив врСмя ΠΎΡ‚Π΄Ρ‹Ρ…Π° Π²ΠΎ врСмя подъСма ΠΈ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΠ² ΠΈΠ½Ρ‚Π΅Ρ€Π²Π°Π»Ρ‹ скакалки ΠΊ своим ΠΊΡ€ΡƒΠ³ΠΎΠ²Ρ‹ΠΌ Ρ‚Ρ€Π΅Π½ΠΈΡ€ΠΎΠ²ΠΊΠ°ΠΌ. НапримСр, эта 15-минутная Ρ‚Ρ€Π΅Π½ΠΈΡ€ΠΎΠ²ΠΊΠ° со скакалкой ΠΈ отягощСниями — это силовая Ρ‚Ρ€Π΅Π½ΠΈΡ€ΠΎΠ²ΠΊΠ° с быстрым ΡƒΠ΄Π°Ρ€ΠΎΠΌ.

Π“ΠΎΡ‚ΠΎΠ²Ρ‹ Π½Π°Ρ‡Π°Ρ‚ΡŒ ΠΏΡ€Ρ‹Π³Π°Ρ‚ΡŒ? Π’ΠΎΡ‚ 15 ΠΎΡ‚Π»ΠΈΡ‡Π½Ρ‹Ρ… скакалок, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ стоит ΠΏΠΎΠΏΡ€ΠΎΠ±ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ.

Π Π΅ΠΊΠ»Π°ΠΌΠ° — ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΠΎΠ»ΠΆΠΈΡ‚ΡŒ Ρ‡Ρ‚Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π½ΠΈΠΆΠ΅

Π‘ΠΊΠ°ΠΊΠ°Π»ΠΊΠ° с утяТСлСниСм CrossRope

CrossRope привносит Π΄ΠΎΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉ вСс Π² ваши Ρ‚Ρ€Π΅Π½ΠΈΡ€ΠΎΠ²ΠΊΠΈ со скакалкой с простой систСмой Π·Π°ΠΆΠΈΠΌΠΎΠ², которая позволяСт ΠΏΠ΅Ρ€Π΅ΠΊΠ»ΡŽΡ‡Π°Ρ‚ΡŒΡΡ ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρƒ Π»Π΅Π³ΠΊΠΈΠΌΠΈ (Π·Π΅Π»Π΅Π½Ρ‹Π΅, Ρ‡Π΅Ρ‚Π²Π΅Ρ€Ρ‚ΡŒ Ρ„ΡƒΠ½Ρ‚Π°) ΠΈ тяТСлыми (Π±Π΅Π»Ρ‹Π΅, ΠΏΠΎΠ»Ρ„ΡƒΠ½Ρ‚Π°). Π ΡƒΡ‡ΠΊΠΈ Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΏΡ€ΠΎΡ‡Π½Ρ‹Π΅, с Π΄ΠΎΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΌ Π·Π°Ρ…Π²Π°Ρ‚ΠΎΠΌ, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ‡ΡŒ Π²Π°ΠΌ Π΄Π΅Ρ€ΠΆΠ°Ρ‚ΡŒΡΡ, Π΄Π°ΠΆΠ΅ ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π²Ρ‹ вспотССтС.

Π’Π°ΠΊΠΆΠ΅ доступно ΠΏΡ€ΠΈΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€ΠΎΠ΅ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Π²Π°ΠΌ ΠΏΠΎΠΏΠΎΡ‚Π΅Ρ‚ΡŒ. Π₯ΠΎΡ‚ΠΈΡ‚Π΅ ΠΈΡΠΏΡ‹Ρ‚Π°Ρ‚ΡŒ Π²Ρ‹Π·ΠΎΠ², Π½Π΅ ломая Ρ‚Π΅Π»Π΅Ρ„ΠΎΠ½? ΠŸΠΎΠΏΡ€ΠΎΠ±ΡƒΠΉΡ‚Π΅ Π²Ρ‹ΠΏΠΎΠ»Π½ΡΡ‚ΡŒ Ρ‚Ρ€Π΅Π½ΠΈΡ€ΠΎΠ²ΠΊΡƒ, ΠΏΠ΅Ρ€Π΅ΠΊΠ»ΡŽΡ‡Π°ΡΡΡŒ ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρƒ скакалками, ΠΊΠ°ΠΊ Π² Π΄Ρ€ΠΎΠΏ-сСтах.

Π‘ΠΊΠ°ΠΊΠ°Π»ΠΊΠ° XYLsports

Π­Ρ‚Π° базовая скакалка ΠΈΠΌΠ΅Π΅Ρ‚ ΡƒΠ΄ΠΎΠ±Π½Ρ‹ΠΉ Π·Π°Ρ…Π²Π°Ρ‚, быстроС ΠΊΠ°Ρ‡Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΈ Π²Ρ‹Π΄Π΅Ρ€ΠΆΠΈΠ²Π°Π΅Ρ‚ Π΄Π°ΠΆΠ΅ самыС ТСсткиС Π³Ρ€ΡƒΠ½Ρ‚Ρ‹.

ВысококачСствСнныС ΡˆΠ°Ρ€ΠΈΠΊΠΎΠ²Ρ‹Π΅ подшипники Π΄Π΅Π»Π°ΡŽΡ‚ ΠΏΡ€Ρ‹ΠΆΠΊΠΈ ΠΏΠ»Π°Π²Π½Ρ‹ΠΌΠΈ ΠΈ Π·Π°Ρ‰ΠΈΡ‰Π°ΡŽΡ‚ Π·Π°ΠΏΡΡΡ‚ΡŒΡ ΠΈ ΠΏΠ»Π΅Ρ‡ΠΈ ΠΎΡ‚ напряТСния.Π’Π΅ΠΏΠ΅Ρ€ΡŒ Π²Ρ‹ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚Π΅ ΠΏΡ€ΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ΡŒ Ρ‚Ρ€Π΅Π½ΠΈΡ€ΠΎΠ²ΠΊΠΈ Π³Π΄Π΅ ΡƒΠ³ΠΎΠ΄Π½ΠΎ ΠΈ Π½ΠΈΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π½Π΅ ΠΏΡ€ΠΎΠΏΡƒΡΡ‚ΠΈΡ‚ΡŒ Π½ΠΈ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ Π΄ΠΎΠ»ΠΈ — Π½ΠΎ Π½Π° случай, Ссли Π²Ρ‹ всС ΠΆΠ΅ ΠΏΡ€ΠΎΠΌΠ°Ρ…Π½Π΅Ρ‚Π΅ΡΡŒ, губчатая тСкстура кабСля Ρ‰Π°Π΄ΠΈΡ‚ ваши Π³ΠΎΠ»Π΅Π½ΠΈ.

Π‘ΠΊΠ°ΠΊΠ°Π»ΠΊΠ° DEGOL Π±Π΅Π· спутывания

Π­Ρ‚Π° Π²Π΅Ρ€Π΅Π²ΠΊΠ° — бСстсСллСр Π½Π° Amazon, ΠΈ Π½Π΅ зря. Он ΠΈΠΌΠ΅Π΅Ρ‚ ΡƒΠ½ΠΈΠΊΠ°Π»ΡŒΠ½ΡƒΡŽ систСму ΡˆΠ°Ρ€ΠΈΠΊΠΎΠΏΠΎΠ΄ΡˆΠΈΠΏΠ½ΠΈΠΊΠΎΠ², которая ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°Π΅Ρ‚ ΠΈΠ·Π±Π΅ΠΆΠ°Ρ‚ΡŒ пСрСкручивания, наматывания ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π³ΠΈΠ±Π° Π²Π΅Ρ€Π΅Π²ΠΊΠΈ. И ΠΎΠ½ построСн Π½Π° Π΄ΠΎΠ»Π³ΠΈΠΉ срок, состоит ΠΈΠ· ΠΏΠ»Π΅Ρ‚Π΅Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΡ‚Π°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ³ΠΎ троса, ΠΏΠΎΠΊΡ€Ρ‹Ρ‚ΠΎΠ³ΠΎ ΠŸΠ’Π₯, поэтому ΠΎΠ½ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Π²Ρ‹Π΄Π΅Ρ€ΠΆΠ°Ρ‚ΡŒ износ, Ссли Π²Ρ‹ вынСсСтС Π΅Π³ΠΎ Π½Π° ΡƒΠ»ΠΈΡ†Ρƒ.

Π”Ρ€ΡƒΠ³ΠΈΠ΅ Ρ„ΡƒΠ½ΠΊΡ†ΠΈΠΈ Π²ΠΊΠ»ΡŽΡ‡Π°ΡŽΡ‚ Ρ€Π΅Π³ΡƒΠ»ΠΈΡ€ΡƒΠ΅ΠΌΡƒΡŽ Π΄Π»ΠΈΠ½Ρƒ, Ρ‚Π°ΠΊ Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π²Ρ‹ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚Π΅ Π½Π°ΡΡ‚Ρ€ΠΎΠΈΡ‚ΡŒ Π΅Π΅ ΠΎΡ‚ 6 Π΄ΠΎ 9 Ρ„ΡƒΡ‚ΠΎΠ². А Ρ€ΡƒΡ‡ΠΊΠΈ ΠΎΠ±Π΅Ρ€Π½ΡƒΡ‚Ρ‹ ΠΏΠ΅Π½ΠΎΠΉ с эффСктом памяти для ΠΎΠΏΡ‚ΠΈΠΌΠ°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π·Π°Ρ…Π²Π°Ρ‚Π° ΠΈ ΠΊΠΎΠΌΡ„ΠΎΡ€Ρ‚Π°.

Π’Π·Π²Π΅ΡˆΠ΅Π½Π½Π°Ρ бСзканатная скакалка CyberDyer

Π”Π°, ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ Ρ‚Π°ΠΊ: скакалка Π±Π΅Π· скакалки. ΠžΡΡ‚Π°Π²Π°ΠΉΡ‚Π΅ΡΡŒ с Π½Π°ΠΌΠΈ Π² этом вопросС.

Β«Π’Π΅Ρ€Π΅Π²ΠΊΠ°Β» CyberDyer ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΡƒΠ΅Ρ‚ утяТСлСнныС Ρ€ΡƒΡ‡ΠΊΠΈ с ΠΊΠΎΡ€ΠΎΡ‚ΠΊΠΈΠΌΠΈ ΠΏΡ€ΠΎΠ²ΠΎΠ΄Π°ΠΌΠΈ, ΠΏΡ€ΠΈΠΊΡ€Π΅ΠΏΠ»Π΅Π½Π½Ρ‹ΠΌΠΈ ΠΊ Π½ΠΈΠΌ, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΠΈΠΌΠΈΡ‚ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ ΠΎΡ‰ΡƒΡ‰Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΡ€Ρ‹ΠΆΠΊΠ° с настоящСй Π²Π΅Ρ€Π΅Π²ΠΊΠΎΠΉ Π±Π΅Π· нСобходимости ΠΏΠΎΠ²ΠΎΡ€Π°Ρ‡ΠΈΠ²Π°Ρ‚ΡŒ Π΅Π΅.ΠšΠΎΠ½Ρ†Π΅ΠΏΡ†ΠΈΡ Π·Π²ΡƒΡ‡ΠΈΡ‚ странно, Π½ΠΎ инструмСнт с Π½ΠΈΠ·ΠΊΠΈΠΌ ΡƒΡ€ΠΎΠ²Π½Π΅ΠΌ воздСйствия ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Π΄Π°Ρ‚ΡŒ людям, Ρƒ ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Ρ… ΠΌΠ°Π»ΠΎ мСста для Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Ρ‹, Ρ…ΠΎΡ€ΠΎΡˆΡƒΡŽ Π°Π»ΡŒΡ‚Π΅Ρ€Π½Π°Ρ‚ΠΈΠ²Ρƒ Π² Ρ‚Π΅ Π΄Π½ΠΈ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΠΎΠ½ΠΈ хотят, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΠΈΡ… ΠΏΡƒΠ»ΡŒΡ увСличился. Π”Π°ΠΆΠ΅ Ссли Π²Ρ‹ Π½Π΅ смоТСтС Π΄ΠΎΠ±ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ Ρ‚ΠΎΠ³ΠΎ ΠΆΠ΅ Ρ‚ΠΈΠΏΠ° ΠΊΠΎΠΎΡ€Π΄ΠΈΠ½Π°Ρ†ΠΈΠΈ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΈ с Ρ€Π΅Π°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠΉ Π²Π΅Ρ€Π΅Π²ΠΊΠΎΠΉ, Π²Π°ΠΌ Π½ΠΈΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π½Π΅ придСтся Π±Π΅ΡΠΏΠΎΠΊΠΎΠΈΡ‚ΡŒΡΡ ΠΎ Ρ‚ΠΎΠΌ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π²Ρ‹ ΡΠΏΠΎΡ‚ΠΊΠ½Π΅Ρ‚Π΅ΡΡŒ.

Π’Ρ‹ΠΆΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΈ кросс-скакалка

Π”Ρ€ΡƒΠ·ΡŒΡ Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΡΡŽΡ‚ Π΄Ρ€ΡƒΠ·ΡŒΡΠΌ ΡΠΊΠ°ΠΊΠ°Ρ‚ΡŒ с Π½Π΅ΡƒΡ€Π°Π²Π½ΠΎΠ²Π΅ΡˆΠ΅Π½Π½Ρ‹ΠΌΠΈ дСтскими ΠΈΠ³Ρ€ΡƒΡˆΠΊΠ°ΠΌΠΈ — ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π²Ρ‹ Π³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²Ρ‹ ΠΊ настоящСй Ρ‚Ρ€Π΅Π½ΠΈΡ€ΠΎΠ²ΠΊΠ΅, Π²Ρ‹ ΠΏΠΎΠ²Ρ‹ΡˆΠ°Π΅Ρ‚Π΅ свой ΡƒΡ€ΠΎΠ²Π΅Π½ΡŒ Π΄ΠΎ Ρ‡Π΅Π³ΠΎ-Ρ‚ΠΎ Π²Ρ€ΠΎΠ΄Π΅ этой Π²Π΅Ρ€Π΅Π²ΠΊΠΈ для выТивания ΠΈ кросса.Π­Ρ‚Π° лСгкая ΠΈ доступная ΠΏΠΎ Ρ†Π΅Π½Π΅ скакалка ΠΎΡ‚Π»ΠΈΡ‡Π½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ для занятий боксом ΠΈ фитнСсом Π² ΡΠΌΠ΅ΡˆΠ°Π½Π½Ρ‹Ρ… Сдиноборствах ΠΈΠ»ΠΈ просто для Ρ‚ΠΎΠ³ΠΎ, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΡΠΌΠ΅Π½ΠΈΡ‚ΡŒ Ρ€Π΅ΠΆΠΈΠΌ ΠΊΠ°Ρ€Π΄ΠΈΠΎ.

Π¨Π½ΡƒΡ€ Π»Π΅Π³ΠΊΠΎ ΠΎΡ‚Ρ€Π΅Π³ΡƒΠ»ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ ΠΏΠΎ Ρ€Π°Π·ΠΌΠ΅Ρ€Ρƒ ΠΈ ΠΎΠ½ достаточно ΠΌΠ°Π», Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ Π±Ρ€Π°Ρ‚ΡŒ Π΅Π³ΠΎ с собой Π² Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ³Ρƒ, Π½Π΅ Π·Π°ΠΏΡƒΡ‚Π°Π²ΡˆΠΈΡΡŒ Π² сумкС. Высокий Π²Ρ‹ ΠΈΠ»ΠΈ нСвысокий, эта Π²Π΅Ρ€Π΅Π²ΠΊΠ° справится со своСй Π·Π°Π΄Π°Ρ‡Π΅ΠΉ.

Π‘ΠΊΠ°ΠΊΠ°Π»ΠΊΠ° WOD Nation Speed

Π­Ρ‚ΠΎΡ‚ Π½Π°Π΄Π΅ΠΆΠ½Ρ‹ΠΉ Π²Π°Ρ€ΠΈΠ°Π½Ρ‚ создан для быстрых Π²Ρ€Π°Ρ‰Π΅Π½ΠΈΠΉ ΠΈ интСнсивного использования, Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΡ‹Ρ… для самых слоТных кроссфиттСров.ΠŸΡ€ΠΎΡ‡Π½Ρ‹Π΅ Ρ€ΡƒΡ‡ΠΊΠΈ ΠΈ Ρ‡Π΅Ρ‚Ρ‹Ρ€Π΅Ρ…ΠΎΠΏΠΎΡ€Π½ΠΎΠ΅ соСдинСниС ΠΎΠ±Π΅ΡΠΏΠ΅Ρ‡ΠΈΠ²Π°ΡŽΡ‚ ΡƒΡΡ‚ΠΎΠΉΡ‡ΠΈΠ²ΠΎΡΡ‚ΡŒ троса.

Π”Π»ΠΈΠ½Π° рСгулируСтся, поэтому Π²Ρ‹ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚Π΅ ΠΎΠ±Ρ€Π΅Π·Π°Ρ‚ΡŒ Π΅Π΅ для идСальной Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Ρ‹ Π² соотвСтствии с вашими потрСбностями. Π”Π΅Π»Π°ΠΉΡ‚Π΅ всС, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Ρ…ΠΎΡ‚ΠΈΡ‚Π΅ — WOD Nation Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΏΡ€Π΅Π΄Π»Π°Π³Π°Π΅Ρ‚ ΠΏΠΎΠΆΠΈΠ·Π½Π΅Π½Π½ΡƒΡŽ Π³Π°Ρ€Π°Π½Ρ‚ΠΈΡŽ.

Π‘ΠΊΠ°ΠΊΠ°Π»ΠΊΠ° Sonic Boom M2 High Speed

Если Π²Ρ‹ Π΄ΡƒΠΌΠ°Π»ΠΈ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ скакалка — это дСтская ΠΈΠ³Ρ€Π°, Π²Ρ‹ Π½Π΅ взяли Sonic Boom M2 Π½Π° ΠΏΡ€ΠΎΠ±Ρƒ.

Π‘ΠΈΠ»ΠΈΠΊΠΎΠ½ΠΎΠ²Ρ‹Π΅ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡŒΠ·ΡΡ‰ΠΈΠ΅ Ρ€ΡƒΡ‡ΠΊΠΈ ΡƒΠ΄ΠΎΠ±Π½ΠΎ Π»Π΅ΠΆΠ°Ρ‚ Π² Ρ€ΡƒΠΊΠ΅, ΠΏΠΎΠΊΠ° Π²Ρ‹ Π½Π΅ вспотССтС, Π° Π΄Π²Π° Ρ€Π΅Π³ΡƒΠ»ΠΈΡ€ΡƒΠ΅ΠΌΡ‹Ρ… 10-Ρ„ΡƒΡ‚ΠΎΠ²Ρ‹Ρ… кабСля ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ Π²Π°ΠΌ Π½Π°ΠΉΡ‚ΠΈ ΠΎΠΏΡ‚ΠΈΠΌΠ°Π»ΡŒΠ½ΡƒΡŽ Π΄Π»ΠΈΠ½Ρƒ для достиТСния Π²Π°ΡˆΠΈΡ… Ρ†Π΅Π»Π΅ΠΉ.ЗапатСнтованная систСма ΡˆΠ°Ρ€ΠΈΠΊΠΎΠΏΠΎΠ΄ΡˆΠΈΠΏΠ½ΠΈΠΊΠΎΠ² ΠΈ сбалансированныС ΠΏΠΎ вСсу Ρ€ΡƒΡ‡ΠΊΠΈ Π΄Π΅Π»Π°ΡŽΡ‚ эту Π²Π΅Ρ€Π΅Π²ΠΊΡƒ ΠΎΡ‚Π»ΠΈΡ‡Π½Ρ‹ΠΌ Π²Ρ‹Π±ΠΎΡ€ΠΎΠΌ ΠΊΠ°ΠΊ для Π½ΠΎΠ²ΠΈΡ‡ΠΊΠ°, Ρ‚Π°ΠΊ ΠΈ для ΠΎΠΏΡ‹Ρ‚Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡˆΠΊΠΈΠΏΠ΅Ρ€Π°.

ВяТСлая скакалка RopeFit

Если вашСй Ρ†Π΅Π»ΡŒΡŽ являСтся ΠΏΠΎΠ²Ρ‹ΡˆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ силы ΠΈ сТиганиС ΠΆΠΈΡ€Π°, Ρ‚ΠΎ Π²Π°ΠΌ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠΉΠ΄Π΅Ρ‚ тяТСлая Π²Π΅Ρ€Π΅Π²ΠΊΠ°, такая ΠΊΠ°ΠΊ Ropefit. Π­Ρ‚ΠΎΡ‚ свСрхпрочный кабСль Ρ€Π°Π·Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Π°Π½, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ‡ΡŒ Π²Π°ΠΌ ΡΠΆΠΈΠ³Π°Ρ‚ΡŒ Π΄ΠΎ 1000 ΠΊΠ°Π»ΠΎΡ€ΠΈΠΉ Π² час ΠΈ быстрСС Ρ‚Π΅Ρ€ΡΡ‚ΡŒ ΠΊΠΈΠ»ΠΎΠ³Ρ€Π°ΠΌΠΌΡ‹. Π’Π°ΡˆΠΈ Ρ†Π΅Π»ΠΈ ΠΏΠΎ сниТСнию вСса станут Π½Π°ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π±Π»ΠΈΠΆΠ΅, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π²Ρ‹ Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚Π΅ Ρ…Π»Π΅ΡΡ‚Π°Ρ‚ΡŒ этого Π²ΠΎΡΡŒΠΌΠΈΡ„ΡƒΠ½Ρ‚ΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ звСря Π½Π°Π΄ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΎΠΉ — это всС Ρ€Π°Π²Π½ΠΎ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΏΡ€Ρ‹Π³Π°Ρ‚ΡŒ с Π³Π°Π»Π»ΠΎΠ½ΠΎΠΌ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠ°, ΠΏΡ€ΠΈΠΊΡ€Π΅ΠΏΠ»Π΅Π½Π½Ρ‹ΠΌ ΠΊ ΠΎΠ±Ρ‹Ρ‡Π½ΠΎΠΉ Π²Π΅Ρ€Π΅Π²ΠΊΠ΅.

RopeFit ΠΈΠ·Π³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²Π»Π΅Π½ ΠΈΠ· ΠΏΡ€ΠΎΡ‡Π½ΠΎΠ³ΠΎ троса Poly Dacron, ΠΈΠ· Ρ‚ΠΎΠ³ΠΎ ΠΆΠ΅ ΠΌΠ°Ρ‚Π΅Ρ€ΠΈΠ°Π»Π°, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΈ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΈΠ΅ Π±ΠΎΠ΅Π²Ρ‹Π΅ Π²Π΅Ρ€Π΅Π²ΠΊΠΈ, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ Π²Ρ‹ Π²ΠΈΠ΄ΠΈΡ‚Π΅ Π² Ρ‚Ρ€Π΅Π½Π°ΠΆΠ΅Ρ€Π½ΠΎΠΌ Π·Π°Π»Π΅. Π’Ρ‹ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚Π΅ Π²Ρ‹Π±Ρ€Π°Ρ‚ΡŒ кабСль Ρ‚ΠΎΠ»Ρ‰ΠΈΠ½ΠΎΠΉ 1,5 дюйма ΠΈ 2 дюйма Π² Π΄Π²ΡƒΡ… Π²Π°Ρ€ΠΈΠ°Π½Ρ‚Π°Ρ… Π΄Π»ΠΈΠ½Ρ‹ Π² соотвСтствии с вашими потрСбностями Π²ΠΎ врСмя Ρ‚Ρ€Π΅Π½ΠΈΡ€ΠΎΠ²ΠΊΠΈ.

Умная Π²Π΅Ρ€Π΅Π²ΠΊΠ° Tangram

Π’ΠΠΠ“Π ΠΠœΠœΠ amazon.com

79,95 долл. БША

ΠŸΡ€Ρ‹ΠΆΠΊΠΈ ΠΈ счСт ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ²Ρ€Π΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ стали Ρ‚Π°ΠΊΠΈΠΌΠΈ ΠΆΠ΅ Π²Ρ‡Π΅Ρ€Π°ΡˆΠ½ΠΈΠΌΠΈ днями благодаря этой высокотСхнологичной скакалкС.ВстроСнныС свСтодиодныС Ρ„ΠΎΠ½Π°Ρ€ΠΈ ΠΎΡ‚ΠΎΠ±Ρ€Π°ΠΆΠ°ΡŽΡ‚ количСство ΠΏΡ€Ρ‹ΠΆΠΊΠΎΠ², создавая иллюзию, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Ρ†ΠΈΡ„Ρ€Ρ‹ парят Π² Π²ΠΎΠ·Π΄ΡƒΡ…Π΅. Π­Ρ‚ΠΎ ΠΊΠ°ΠΊ Ρ€Π°Π· Ρ‚ΠΎ количСство отвлСчСния, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€ΠΎΠ΅ заставит вас Π·Π°Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ, ΠΊΠ°ΠΊ сильно Π²Ρ‹ страдаСтС. Но эй, Π±Π΅Π· Π±ΠΎΠ»ΠΈ, Π±Π΅Π· Π²Ρ‹Π³ΠΎΠ΄Ρ‹, Π²Π΅Ρ€Π½ΠΎ? Как ΠΈ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΈΠ΅ устройства для ΠΈΠ½Ρ‚Π΅Π»Π»Π΅ΠΊΡ‚ΡƒΠ°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ³ΠΎ фитнСса, Π²Π΅Ρ€Π΅Π²ΠΊΠ° ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ ΡΠΈΠ½Ρ…Ρ€ΠΎΠ½ΠΈΠ·ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒΡΡ с вашим ΠΌΠΎΠ±ΠΈΠ»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΌ устройством Ρ‡Π΅Ρ€Π΅Π· совмСстимоС ΠΏΡ€ΠΈΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹ΠΉ отслСТиваСт количСство ΠΏΠΎΠ²Ρ‚ΠΎΡ€Π΅Π½ΠΈΠΉ, ΠΊΠ°Π»ΠΎΡ€ΠΈΠΈ, соТТСнныС ΠΊΠ°Π»ΠΎΡ€ΠΈΠΈ ΠΈ Π΄Π°ΠΆΠ΅ позволяСт Π²Π°ΠΌ ΡΠΎΡ€Π΅Π²Π½ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒΡΡ Π² ΠΏΠ΅Ρ€Π΅ΠΏΡ€Ρ‹Π³ΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠΈ с Π΄Ρ€ΡƒΠ·ΡŒΡΠΌΠΈ. ΠŸΡ€ΠΈ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΊΡ€Π°Ρ‚Π½ΠΎΠΉ синхронизации сохраняСтся Π΄ΠΎ 100 Π½Π°Π±ΠΎΡ€ΠΎΠ² фитнСс-статистики. Π’Π΅Ρ€Π΅Π²ΠΊΠ° доступна Π² Ρ‡Π΅Ρ‚Ρ‹Ρ€Π΅Ρ… Π·Π°Π±Π°Π²Π½Ρ‹Ρ… Ρ†Π²Π΅Ρ‚Π°Ρ… Π½Π° Π²Ρ‹Π±ΠΎΡ€: Ρ‡Π΅Ρ€Π½ΠΎΠΌ, Π·ΠΎΠ»ΠΎΡ‚ΠΎΠΌ, сСрСбряном ΠΈ красном.

CHICHEN рСгулируСмая скакалка

Π­Ρ‚Π° доступная ΠΏΠΎ Ρ†Π΅Π½Π΅ скакалка — ΠΎΡ‚Π»ΠΈΡ‡Π½Ρ‹ΠΉ Π²Π°Ρ€ΠΈΠ°Π½Ρ‚, Ссли Π²Ρ‹ ΠΏΠ»Π°Π½ΠΈΡ€ΡƒΠ΅Ρ‚Π΅ Ρ€Π°Π·Π΄Π΅Π»ΠΈΡ‚ΡŒ скакалку со своСй сСмьСй. Π­Ρ‚ΠΎ рСгулируСмая Π²Π΅Ρ€Π΅Π²ΠΊΠ°, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€ΡƒΡŽ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Ρ€Π°ΡΡ‚ΡΠ½ΡƒΡ‚ΡŒ максимум Π½Π° 10 Ρ„ΡƒΡ‚ΠΎΠ² ΠΈ Π»Π΅Π³ΠΊΠΎ ΡƒΠΊΠΎΡ€ΠΎΡ‚ΠΈΡ‚ΡŒ. Он Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ ΠΏΠΎΡ…Π²Π°ΡΡ‚Π°Ρ‚ΡŒΡΡ ΡƒΠ½ΠΈΠΊΠ°Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΌΠΈ Ρ€ΡƒΡ‡ΠΊΠ°ΠΌΠΈ, идСально подходящими для ΠΎΡ‡Π΅Π½ΡŒ ΠΏΠΎΡ‚Π½Ρ‹Ρ… Ρ‚Ρ€Π΅Π½ΠΈΡ€ΠΎΠ²ΠΎΠΊ. КаТдая Ρ€ΡƒΡ‡ΠΊΠ° ΠΈΠΌΠ΅Π΅Ρ‚ Ρ‡Π΅Ρ‚Ρ‹Ρ€Π΅ вСнтиляционных отвСрстия для Π»ΡƒΡ‡ΡˆΠ΅Π³ΠΎ Π·Π°Ρ…Π²Π°Ρ‚Π°.

Plus, эта Π²Π΅Ρ€Π΅Π²ΠΊΠ° Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ поставляСтся Π² ΡƒΠ΄ΠΎΠ±Π½ΠΎΠΌ футлярС для пСрСноски, идСально подходящСм для Ρ‚Ρ€Π΅Π½ΠΈΡ€ΠΎΠ²ΠΎΠΊ Π½Π° Ρ…ΠΎΠ΄Ρƒ.И ΠΎΠ½ Π±Ρ‹Π²Π°Π΅Ρ‚ Ρ‚Ρ€Π΅Ρ… Ρ†Π²Π΅Ρ‚ΠΎΠ²: Ρ‡Π΅Ρ€Π½Ρ‹ΠΉ, синий ΠΈ красный.

Π‘ΠΊΠ°ΠΊΠ°Π»ΠΊΠ° с утяТСлСниСм Ziyue

Π­Ρ‚Π° скакалка с утяТСлСниСм идСально ΠΏΠΎΠ΄Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ для скоростной Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Ρ‹. Он Ρ€Π°Π·Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Π°Π½ с использованиСм скоростных ΡˆΠ°Ρ€ΠΈΠΊΠΎΠΏΠΎΠ΄ΡˆΠΈΠΏΠ½ΠΈΠΊΠΎΠ² ΠΈΠ· высокоуглСродистой стали для эффСктивного ускорСния ΠΊΠ°Π½Π°Ρ‚Π°, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π΄Π΅Π»Π°Π΅Ρ‚ ΠΊΠ°Π½Π°Ρ‚ устойчивым ΠΏΡ€ΠΈ ΡƒΠ²Π΅Π»ΠΈΡ‡Π΅Π½ΠΈΠΈ числа ΠΏΠΎΠ²Ρ‚ΠΎΡ€Π΅Π½ΠΈΠΉ. ΠšΠ°Π½Π°Ρ‚ ΠΈΠ·Π³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²Π»Π΅Π½ ΠΈΠ· ΠΏΡ€ΠΎΡ‡Π½ΠΎΠΉ ΡΡ‚Π°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠΉ ΠΏΡ€ΠΎΠ²ΠΎΠ»ΠΎΠΊΠΈ, ΠΎΠ±Π΅Ρ€Π½ΡƒΡ‚ΠΎΠΉ ΠŸΠ’Π₯. Π’Ρ‹ Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚Π΅ Π»Π΅Π³ΠΊΠΎ ΠΎΡ‚Ρ€Π΅Π³ΡƒΠ»ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ Π΄Π»ΠΈΠ½Ρƒ Π²Π΅Ρ€Π΅Π²ΠΊΠΈ, ΠΎΠ½Π° доступна Π² 7 Ρ†Π²Π΅Ρ‚Π°Ρ….

Π‘ΠΊΠ°ΠΊΠ°Π»ΠΊΠ° Rike Gear Premium Speed

Π­Ρ‚Π° рСгулируСмая 9-футовая скакалка, сдСланная Π² БША, снабТСна ΡƒΠ½ΠΈΠΊΠ°Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΌΠΈ дСрСвянными Ρ€ΡƒΡ‡ΠΊΠ°ΠΌΠΈ для ΡƒΠ΄ΠΎΠ±Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π·Π°Ρ…Π²Π°Ρ‚Π°.И эти Ρ€ΡƒΡ‡ΠΊΠΈ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ·Π½Π°Ρ‡Π½ΠΎ ΠΏΡ€ΠΈΠΊΡ€Π΅ΠΏΠ»Π΅Π½Ρ‹ ΠΊ Π²Π΅Ρ€Π΅Π²ΠΊΠ΅ с ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ‰ΡŒΡŽ свободно двиТущихся Π΄Π΅Ρ‚Π°Π»Π΅ΠΉ, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΠΏΡ€Π΅Π΄ΠΎΡ‚Π²Ρ€Π°Ρ‚ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΎΠ±Ρ€Π°Π·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΡƒΠ·Π»ΠΎΠ² ΠΈ ΠΏΠ»Π°Π²Π½Ρ‹ΠΉ ΠΈΠΌΠΏΡƒΠ»ΡŒΡ. Он Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ прСдставлСн Π² 4 Ρ€Π°Π·Π»ΠΈΡ‡Π½Ρ‹Ρ… Ρ†Π²Π΅Ρ‚ΠΎΠ²Ρ‹Ρ… комбинациях ΠΎΡ€Π°Π½ΠΆΠ΅Π²ΠΎΠ³ΠΎ ΠΈ Ρ‡Π΅Ρ€Π½ΠΎΠ³ΠΎ, Π° Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ Π²ΠΊΠ»ΡŽΡ‡Π°Π΅Ρ‚ Π² сСбя ΠΊΠΎΠΌΠΏΠ°ΠΊΡ‚Π½Ρ‹ΠΉ Π±Π°Ρ€Ρ…Π°Ρ‚Π½Ρ‹ΠΉ Ρ‡Π΅Ρ…ΠΎΠ» для ΡƒΠ΄ΠΎΠ±Π½ΠΎΠΉ транспортировки. И бонус: Π½Π° эту Π²Π΅Ρ€Π΅Π²ΠΊΡƒ Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ даСтся поТизнСнная гарантия.

Π‘ΠΊΠ°ΠΊΠ°Π»ΠΊΠ° Buddy Lee Rope Master

buddyleejumpropes.com

34,95 долл. БША

Super Sonic Jumprope ΠΎΡ‚ Buddy Lee поставляСтся с ΡˆΠ°Ρ€Π½ΠΈΡ€Π½Ρ‹ΠΌ соСдинСниСм с ΡƒΠΏΠ»ΠΎΡ‚Π½ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΌ ΠΊΠΎΠ»ΡŒΡ†ΠΎΠΌ, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€ΠΎΠ΅ Π΄Π΅Π»Π°Π΅Ρ‚ практичСски Π½Π΅Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½Ρ‹ΠΌ спутываниС.Он ΡΠΏΠ΅Ρ†ΠΈΠ°Π»ΡŒΠ½ΠΎ Ρ€Π°Π·Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Π°Π½, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ‡ΡŒ Π²Π°ΠΌ с Π»Π΅Π³ΠΊΠΎΡΡ‚ΡŒΡŽ Π²Ρ‹ΠΏΠΎΠ»Π½ΡΡ‚ΡŒ Π΄Π²ΠΎΠΉΠ½Ρ‹Π΅, Ρ‚Ρ€ΠΎΠΉΠ½Ρ‹Π΅ ΠΈ Ρ‡Π΅Ρ‚Π²Π΅Ρ€Π½Ρ‹Π΅ ΠΏΠΎΠ΄ΡŠΡ‘ΠΌΡ‹.

Бкоростная скакалка Epitomie Fitness

Π­ΠΏΠΈΡ‚ΠΎΠΌΠΈ ЀитнСс amazon.com

Π­Ρ‚Π° Π²Π΅Ρ€Π΅Π²ΠΊΠ° Epitomie Fitness Π±Ρ‹Π»Π° Ρ€Π°Π·Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Π°Π½Π° с ΡƒΡ‡Π΅Ρ‚ΠΎΠΌ Ρ‚Ρ€Π΅Π±ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠΉ скорости. Он оснащСн ΡˆΠ°Ρ€ΠΈΠΊΠΎΠΏΠΎΠ΄ΡˆΠΈΠΏΠ½ΠΈΠΊΠ°ΠΌΠΈ
с ΠΏΠΎΠ²ΠΎΡ€ΠΎΡ‚ΠΎΠΌ Π½Π° 360 градусов для Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ быстрого вращСния ΠΈ ΠΏΠ»Π°Π²Π½ΠΎΠ³ΠΎ вращСния Π²ΠΎ врСмя ΠΏΡ€Ρ‹ΠΆΠΊΠΎΠ², Π° Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΏΡ€ΠΎΡ‚ΠΈΠ²ΠΎΡΠΊΠΎΠ»ΡŒΠ·ΡΡ‰ΠΈΠΌΠΈ силиконовыми Π·Π°Ρ…Π²Π°Ρ‚Π°ΠΌΠΈ.

Он Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ поставляСтся с 2 Ρ€Π΅Π³ΡƒΠ»ΠΈΡ€ΡƒΠ΅ΠΌΡ‹ΠΌΠΈ 10-Ρ„ΡƒΡ‚ΠΎΠ²Ρ‹ΠΌΠΈ тросами с ΠΏΠΎΠ»ΠΈΠΌΠ΅Ρ€Π½Ρ‹ΠΌ ΠΏΠΎΠΊΡ€Ρ‹Ρ‚ΠΈΠ΅ΠΌ, Ρ‚Π°ΠΊ Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π²Ρ‹ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚Π΅ ΠΏΠΎΠ»ΡƒΡ‡ΠΈΡ‚ΡŒ Ρ‚ΠΎΡ‡Π½ΡƒΡŽ Π΄Π»ΠΈΠ½Ρƒ, Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΡƒΡŽ для вашСго роста ΠΈ ΠΏΡ€Ρ‹ΠΆΠΊΠΎΠ²Ρ‹Ρ… Ρ†Π΅Π»Π΅ΠΉ.

ВяТСлая скакалка Proud Panda

Если Π²Ρ‹ Π΄ΡƒΠΌΠ°Π΅Ρ‚Π΅, Ρ‡Ρ‚ΠΎ это ΠΏΠΎΡ…ΠΎΠΆΠ΅ Π½Π° Π±ΠΎΠ΅Π²Ρ‹Π΅ Π²Π΅Ρ€Π΅Π²ΠΊΠΈ, Π²Ρ‹ Π½Π΅ Π·Π° Π³ΠΎΡ€Π°ΠΌΠΈ. Π­Ρ‚ΠΈ скакалки Proud Panda сконструированы ΠΈΠ· ΠΏΡ€ΠΎΡ‡Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΎΠ»ΠΈΠΌΠ΅Ρ€Π½ΠΎΠ³ΠΎ синтСтичСского Π²ΠΎΠ»ΠΎΠΊΠ½Π° Ρ‚ΠΎΠ»Ρ‰ΠΈΠ½ΠΎΠΉ Π² Ρ‚Ρ€ΠΈ пряди, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π΄Π΅Π»Π°Π΅Ρ‚ ΠΈΡ… свСрхпрочными ΠΈ тяТСлыми (ΠΎΠ½ вСсит ΠΎΡ‚ 3 Π΄ΠΎ 3,5 Ρ„ΡƒΠ½Ρ‚ΠΎΠ²), помогая Π²Π°ΠΌ Π½Π°Ρ€Π°Ρ‰ΠΈΠ²Π°Ρ‚ΡŒ Π½Π΅ Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ Π²Ρ‹Π½ΠΎΡΠ»ΠΈΠ²ΠΎΡΡ‚ΡŒ, Π½ΠΎ ΠΈ ΠΌΡ‹ΡˆΡ†Ρ‹.

Π­Ρ‚ΠΎΡ‚ ΠΊΠΎΠ½Ρ‚Π΅Π½Ρ‚ создаСтся ΠΈ поддСрТиваСтся Ρ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒΠ΅ΠΉ стороной ΠΈ импортируСтся Π½Π° эту страницу, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ‡ΡŒ ΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΠΎΠ²Π°Ρ‚Π΅Π»ΡΠΌ ΡƒΠΊΠ°Π·Π°Ρ‚ΡŒ свои адрСса элСктронной ΠΏΠΎΡ‡Ρ‚Ρ‹. Π’Ρ‹ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚Π΅ Π½Π°ΠΉΡ‚ΠΈ большС ΠΈΠ½Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΠ°Ρ†ΠΈΠΈ ΠΎΠ± этом ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ±Π½ΠΎΠΌ ΠΊΠΎΠ½Ρ‚Π΅Π½Ρ‚Π΅ Π½Π° сайтС piano.io.

Π Π΅ΠΊΠ»Π°ΠΌΠ° — ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΠΎΠ»ΠΆΠΈΡ‚ΡŒ Ρ‡Ρ‚Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π½ΠΈΠΆΠ΅

Какой скакалка? — Руководство покупатСля — Elite SRS

ΠœΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ, Π²Ρ‹ ΠΏΡ€Ρ‹Π³Π°Π΅Ρ‚Π΅ Ρ‡Π΅Ρ€Π΅Π· скакалку для развлСчСния ΠΈΠ»ΠΈ просто для повсСднСвной Ρ‚Ρ€Π΅Π½ΠΈΡ€ΠΎΠ²ΠΊΠΈ. ΠœΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ, Π²Ρ‹ участвуСтС Π² кроссфитС ΠΈΠ»ΠΈ Π΄Π°ΠΆΠ΅ Π½Π° Π½Π°Ρ†ΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡŒΠ½Ρ‹Ρ… ΠΈΠ»ΠΈ ΠΌΠΈΡ€ΠΎΠ²Ρ‹Ρ… сорСвнованиях ΠΏΠΎ ΠΏΡ€Ρ‹ΠΆΠΊΠ°ΠΌ со скакалкой.

Π‘Π°ΠΌΠΎΠ΅ Π²Π°ΠΆΠ½ΠΎΠ΅ Ρ€Π΅ΡˆΠ΅Π½ΠΈΠ΅, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€ΠΎΠ΅ Π²Ρ‹ ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Ρ‚Π΅ ΠΏΡ€ΠΈ ΠΏΠΎΠΊΡƒΠΏΠΊΠ΅ скакалки, — это Ρ‚ΠΈΠΏ кабСля, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹ΠΉ Π²Ρ‹ Π²Ρ‹Π±Π΅Ρ€Π΅Ρ‚Π΅ для этого.

Π ΡƒΡ‡ΠΊΠΈ Π²Π°ΠΆΠ½Ρ‹, Π½ΠΎ использованиС ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΡŒΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Ρ‚ΠΈΠΏΠ° троса ΠΈΠΌΠ΅Π΅Ρ‚ Ρ€Π΅ΡˆΠ°ΡŽΡ‰Π΅Π΅ Π·Π½Π°Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΡ€ΠΈ ΠΏΡ€Ρ‹ΠΆΠΊΠ°Ρ… со скакалкой. Π­Ρ‚ΠΎ руководство ΠΏΠΎΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Π²Π°ΠΌ Π²Ρ‹Π±Ρ€Π°Ρ‚ΡŒ ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉ кабСль для Ρ€Π°Π·Π½Ρ‹Ρ… Ρ‚ΠΈΠΏΠΎΠ² ΠΏΡ€Ρ‹ΠΆΠΊΠΎΠ² ΠΈ ΡƒΡ€ΠΎΠ²Π½Π΅ΠΉ Π½Π°Π²Ρ‹ΠΊΠΎΠ².

Π”ΠΈΠ°ΠΌΠ΅Ρ‚Ρ€: 1,1 ΠΌΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ 1,3 ΠΌΠΌ

ОписаниС: Π­Ρ‚ΠΎ самый Π½ΠΎΠ²Ρ‹ΠΉ ΠΈ самый быстрый ΠΈΠ· всСх ΠΊΠ°Π±Π΅Π»Π΅ΠΉ Π½Π° Ρ€Ρ‹Π½ΠΊΠ΅. Когда Π²Ρ‹ Π²ΠΏΠ΅Ρ€Π²Ρ‹Π΅ ΠΏΠΎΠΏΡ€ΠΎΠ±ΡƒΠ΅Ρ‚Π΅ ΡƒΠ»ΡŒΡ‚Ρ€Π°Ρ‚ΠΎΠ½ΠΊΠΈΠΉ кабСль, Ρƒ вас Π²ΠΎΠ·Π½ΠΈΠΊΠ½Π΅Ρ‚ ΠΎΡ‰ΡƒΡ‰Π΅Π½ΠΈΠ΅, Π±ΡƒΠ΄Ρ‚ΠΎ Π²Ρ‹ Π²Ρ€Π°Ρ‰Π°Π΅Ρ‚Π΅ Π½Π΅Π²ΠΈΠ΄ΠΈΠΌΡƒΡŽ Π²Π΅Ρ€Π΅Π²ΠΊΡƒ. КабСль ΠΎΡ‡Π΅Π½ΡŒ слоТно Π½Π°Ρ‰ΡƒΠΏΠ°Ρ‚ΡŒ.Однако Π»ΡƒΡ‡ΡˆΠΈΠ΅ ΠΏΡ€Ρ‹Π³ΡƒΠ½Ρ‹ Π² ΠΌΠΈΡ€Π΅ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΡƒΡŽΡ‚ этот трос для установлСния Ρ€Π΅ΠΊΠΎΡ€Π΄ΠΎΠ² скорости ΠΈ удвоСния (с большой ΠΏΡ€Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠΊΠΎΠΉ).

ΠŸΠ»ΡŽΡΡ‹:

  • Π‘ ΠΏΠΎΠΊΡ€Ρ‹Ρ‚ΠΈΠ΅ΠΌ ΠΈΠ· ПВЀЭ, ΠΎΠ±Π΅ΡΠΏΠ΅Ρ‡ΠΈΠ²Π°ΡŽΡ‰Π΅Π³ΠΎ ΠΏΡ€Π΅Π²ΠΎΡΡ…ΠΎΠ΄Π½ΡƒΡŽ ΡƒΠ΄Π°Ρ€ΠΎΠΏΡ€ΠΎΡ‡Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ ΠΈ ΠΈΠ·Π½ΠΎΡΠΎΡΡ‚ΠΎΠΉΠΊΠΎΡΡ‚ΡŒ
  • НизкоС Ρ‚Ρ€Π΅Π½ΠΈΠ΅ скольТСния
  • Π˜ΡΠΊΠ»ΡŽΡ‡ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Π°Ρ Π»Π΅Π³ΠΊΠΎΡΡ‚ΡŒ ΠΏΠΎΠ²ΠΎΡ€ΠΎΡ‚ΠΎΠ²

ΠœΠΈΠ½ΡƒΡΡ‹:

  • Врос поворачиваСтся ΠΏΠ»ΠΎΡ…ΠΎ ΠΈΠ·-Π·Π° Π΅Π³ΠΎ ΠΌΠ°Π»ΠΎΠ³ΠΎ вСса
  • ΠœΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ ΠΈΡΡ‚ΠΈΡ€Π°Ρ‚ΡŒΡΡ Π½Π° ΠΊΠΎΠ½Ρ†Π°Ρ… кабСля
  • Быстро ΠΈΠ·Π½Π°ΡˆΠΈΠ²Π°Π΅Ρ‚ΡΡ благодаря Ρ‚ΠΎΠ½ΠΊΠΎΠΌΡƒ ΠΏΠΎΠΊΡ€Ρ‹Ρ‚ΠΈΡŽ
  • Π”ΠΎΡ€ΠΎΠ³ΠΎ
  • МоТно ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π³ΠΈΠ±Π°Ρ‚ΡŒ
  • ΠžΡΡ‚Π°Π²Π»ΡΠ΅Ρ‚ слСды Π½Π° ΠΊΠΎΠΆΠ΅ ΠΏΡ€ΠΈ ΡƒΠ΄Π°Ρ€Π΅ ΠΏΠ»Π΅Ρ‚ΡŒΡŽ послС ΠΏΡ€ΠΎΠΌΠ°Ρ…Π°.
  • ΠšΡ€ΠΈΠ²Π°Ρ обучСния овладСнию мастСрством
  • ΠŸΠ»ΠΎΡ…ΠΎ справляСтся с пСрСкрСстными Ρ…ΠΎΠ΄Π°ΠΌΠΈ

Π Π΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΠΎΠ²Π°Π½ΠΎ для: БпортсмСнов, ΡΠΎΡ€Π΅Π²Π½ΡƒΡŽΡ‰ΠΈΡ…ΡΡ (кроссфит ΠΈ скакалка), ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹ΠΌ Π²Π°ΠΆΠ½Π΅Π΅ всСго ΡΠΊΠΎΡ€ΠΎΡΡ‚ΡŒ.


Π½Π΅ΠΈΠ·ΠΎΠ»ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Π½Π½Ρ‹ΠΉ кабСль Π±Π΅Π· покрытия

Π”ΠΈΠ°ΠΌΠ΅Ρ‚Ρ€: 1/16 дюйма (1,6 ΠΌΠΌ)

ОписаниС: Π­Ρ‚ΠΎ Π½Π°ΠΈΠ±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΡˆΠΈΡ€ΠΎΠΊΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΡƒΠ΅ΠΌΡ‹ΠΉ скоростной кабСль ΠΈ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎΠΊΡ€Π°Ρ‚Π½Ρ‹ΠΉ Π² сорСвнованиях ΠΏΠΎ всСму ΠΌΠΈΡ€Ρƒ. Π“ΠΎΠ»Ρ‹ΠΉ кабСль ΡƒΠΆΠ΅ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ дСсяти Π»Π΅Ρ‚ являСтся ΠΎΠΏΠΎΡ€ΠΎΠΉ для спортсмСнов высокого уровня Π½Π° сорСвнованиях.Как оказалось, кабСль ΠΎΡ‡Π΅Π½ΡŒ Π»Π΅Π³ΠΊΠΈΠΉ ΠΈ ΠΎΡ‚Π·Ρ‹Π²Ρ‡ΠΈΠ²Ρ‹ΠΉ. Π­Ρ‚ΠΎ ΠΎΡ‡Π΅Π½ΡŒ быстрый кабСль.

ΠŸΠ»ΡŽΡΡ‹

  • Π›Π΅Π³ΠΊΠΎΡΡ‚ΡŒ ΠΏΠΎΠ²ΠΎΡ€ΠΎΡ‚ΠΎΠ²
  • НСдорого

ΠœΠΈΠ½ΡƒΡΡ‹

  • Быстро ΠΈΠ·Π½Π°ΡˆΠΈΠ²Π°Π΅Ρ‚ΡΡ ΠΈΠ·-Π·Π° отсутствия покрытия Π½Π° ΠΊΠ°Π±Π΅Π»Π΅
  • Π›Π΅Π³ΠΊΠΎ фрСнируСтся, с Ρ‡Π΅ΠΌ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ слоТно Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Π°Ρ‚ΡŒ.
  • ΠžΡΡ‚Π°Π²Π»ΡΠ΅Ρ‚ слСды Π½Π° ΠΊΠΎΠΆΠ΅ ΠΏΡ€ΠΈ ΡƒΠ΄Π°Ρ€Π΅ ΠΏΠ»Π΅Ρ‚ΡŒΡŽ послС ΠΏΡ€ΠΎΠΌΠ°Ρ…Π°.
  • ΠŸΠ»ΠΎΡ…ΠΎ справляСтся с пСрСкрСстными Ρ…ΠΎΠ΄Π°ΠΌΠΈ

Π Π΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΠΎΠ²Π°Π½ΠΎ для: БпортсмСнов CrossFit ΠΈ спортивных ΠΏΡ€Ρ‹Π³ΡƒΠ½ΠΎΠ².


КабСль с Π½Π΅ΠΉΠ»ΠΎΠ½ΠΎΠ²Ρ‹ΠΌ ΠΏΠΎΠΊΡ€Ρ‹Ρ‚ΠΈΠ΅ΠΌ

Π”ΠΈΠ°ΠΌΠ΅Ρ‚Ρ€: 3/32 дюйма (2,4 ΠΌΠΌ)

ОписаниС: Вросы с Π½Π΅ΠΉΠ»ΠΎΠ½ΠΎΠ²Ρ‹ΠΌ ΠΏΠΎΠΊΡ€Ρ‹Ρ‚ΠΈΠ΅ΠΌ ΠΎΠ±Ρ‹Ρ‡Π½ΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΡƒΡŽΡ‚ΡΡ спортсмСнами CrossFit , Π²Ρ‹ΠΏΠΎΠ»Π½ΡΡŽΡ‰ΠΈΠΌΠΈ Π΄Π²ΠΎΠΉΠ½ΠΎΠ΅ Π½ΠΈΠΆΠ½Π΅Π΅ Π±Π΅Π»ΡŒΡ‘. Π­Ρ‚ΠΎΡ‚ кабСль ΠΌΠ΅Π΄Π»Π΅Π½Π½Π΅Π΅, Ρ‡Π΅ΠΌ ΡƒΠ»ΡŒΡ‚Ρ€Π°Ρ‚ΠΎΠ½ΠΊΠΈΠ΅ ΠΈ Π½Π΅ΠΈΠ·ΠΎΠ»ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Π½Π½Ρ‹Π΅ ΠΊΠ°Π±Π΅Π»ΠΈ, Π½ΠΎ всС ΠΆΠ΅ достаточно быстрый. Π­Ρ‚ΠΎΡ‚ трос Π΄Π°Π΅Ρ‚ большСС Β«ΠΎΡ‰ΡƒΡ‰Π΅Π½ΠΈΠ΅Β» ΠΏΡ€ΠΈ Π²Ρ€Π°Ρ‰Π΅Π½ΠΈΠΈ Π²Π΅Ρ€Π΅Π²ΠΊΠΈ, Ρ‡Π΅ΠΌ Ρƒ Π΄Π²ΡƒΡ… ΠΏΡ€Π΅Π΄Ρ‹Π΄ΡƒΡ‰ΠΈΡ… тросов, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΏΡ€ΠΈΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ ΠΊ Π±ΠΎΠ»ΡŒΡˆΠ΅ΠΌΡƒ ΠΊΠΎΠ½Ρ‚Ρ€ΠΎΠ»ΡŽ ΠΈ ΠΌΠ΅Π½ΡŒΡˆΠ΅ΠΌΡƒ количСству ΠΏΡ€ΠΎΠΌΠ°Ρ…ΠΎΠ². Π‘Π»Π΅Π΄ΡƒΠ΅Ρ‚ ΠΎΡ‚ΠΌΠ΅Ρ‚ΠΈΡ‚ΡŒ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π±ΠΎΠ»ΡŒΡˆΠΈΠ½ΡΡ‚Π²ΠΎ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠ°Π½ΠΈΠΉ ΠΏΠΎΠΊΡ€Ρ‹Π²Π°ΡŽΡ‚ этот кабСль ΠŸΠ’Π₯, ΠΈΠ·-Π·Π° Ρ‡Π΅Π³ΠΎ кабСль ΠΈΠ·Π½Π°ΡˆΠΈΠ²Π°Π΅Ρ‚ΡΡ Π½Π°ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ быстрСС.Π˜Ρ‰ΠΈΡ‚Π΅ скоростной кабСль с Π½Π΅ΠΉΠ»ΠΎΠ½ΠΎΠ²Ρ‹ΠΌ ΠΏΠΎΠΊΡ€Ρ‹Ρ‚ΠΈΠ΅ΠΌ.

ΠŸΠ»ΡŽΡΡ‹

  • ΠžΡ‚Π»ΠΈΡ‡Π½Π°Ρ ΠΈΠ·Π½ΠΎΡΠΎΡΡ‚ΠΎΠΉΠΊΠΎΡΡ‚ΡŒ Π½Π° Π³Π»Π°Π΄ΠΊΠΈΡ… повСрхностях (Π½Π°ΠΏΡ€., ΠŸΠ°Ρ€ΠΊΠ΅Ρ‚Π½Ρ‹Π΅ ΠΏΠΎΠ»Ρ‹)
  • Π›Π΅Π³ΠΊΠΎΡΡ‚ΡŒ ΠΏΠΎΠ²ΠΎΡ€ΠΎΡ‚ΠΎΠ²
  • Много Π²Π°Ρ€ΠΈΠ°Π½Ρ‚ΠΎΠ² Ρ†Π²Π΅Ρ‚Π°
  • Π£ΡΡ‚ΠΎΠΉΡ‡ΠΈΠ²ΠΎΡΡ‚ΡŒ ΠΊ ΠΈΡΡ‚ΠΈΡ€Π°Π½ΠΈΡŽ
  • НСдорого

ΠœΠΈΠ½ΡƒΡΡ‹

  • ΠœΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π³ΠΈΠ±
  • ΠžΡΡ‚Π°Π²Π»ΡΠ΅Ρ‚ слСды Π½Π° ΠΊΠΎΠΆΠ΅ ΠΏΡ€ΠΈ ΡƒΠ΄Π°Ρ€Π΅ ΠΏΠ»Π΅Ρ‚ΡŒΡŽ послС ΠΏΡ€ΠΎΠΌΠ°Ρ…Π°.
  • ΠŸΠ»ΠΎΡ…ΠΎ справляСтся с пСрСкрСстными Ρ…ΠΎΠ΄Π°ΠΌΠΈ

Π Π΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΠΎΠ²Π°Π½ΠΎ для: Π›ΡŽΠ±ΠΎΠΉ, ΠΊΡ‚ΠΎ ΡƒΠΆΠ΅ Π²Π»Π°Π΄Π΅Π΅Ρ‚ Π΄Π²ΠΎΠΉΠ½Ρ‹ΠΌ Π½ΠΈΠΆΠ½ΠΈΠΌ ΡƒΡ€ΠΎΠ²Π½Π΅ΠΌ


КабСль с ΠŸΠ’Π₯ ΠΏΠΎΠΊΡ€Ρ‹Ρ‚ΠΈΠ΅ΠΌ

Π”ΠΈΠ°ΠΌΠ΅Ρ‚Ρ€: 1/8 дюйма (3.2 ΠΌΠΌ)

ОписаниС: КабСль с ΠŸΠ’Π₯ ΠΏΠΎΠΊΡ€Ρ‹Ρ‚ΠΈΠ΅ΠΌ Π² послСднСС врСмя становится Ρ‡Ρ€Π΅Π·Π²Ρ‹Ρ‡Π°ΠΉΠ½ΠΎ популярным срСди ΠΏΡ€Ρ‹Π³ΡƒΠ½ΠΎΠ² Π²ΠΎΠ»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΌ стилСм ΠΈ спортсмСнов
CrossFit. ΠŸΡ€Ρ‹Π³ΡƒΠ½Ρ‹ Π²ΠΎΠ»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΌ стилСм Π»ΡŽΠ±ΡΡ‚ этот трос Π·Π° Π΅Π³ΠΎ ΡΠΊΠΎΡ€ΠΎΡΡ‚ΡŒ ΠΈ простоту ΠΏΠΎΠ²ΠΎΡ€ΠΎΡ‚Π°. Π’Π΅ΠΌ Π½Π΅ ΠΌΠ΅Π½Π΅Π΅, кабСль достаточно Π³ΠΈΠ±ΠΊΠΈΠΉ, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ Π»Π΅Π³ΠΊΠΎ Π²Ρ‹ΠΏΠΎΠ»Π½ΡΡ‚ΡŒ пСрСкрСстныС ΠΈ силовыС двиТСния. БпортсмСны, ΠΈΠ·ΡƒΡ‡Π°ΡŽΡ‰ΠΈΠ΅ Π΄Π°Π±Π»-Π½ΠΈΠΆ, находят этот трос ΠΎΡ‡Π΅Π½ΡŒ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½Ρ‹ΠΌ, ΠΏΠΎΡ‚ΠΎΠΌΡƒ Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΎΠ½ быстро поворачиваСтся ΠΈ Ρ…ΠΎΡ€ΠΎΡˆΠΎ Π½Π° ΠΎΡ‰ΡƒΠΏΡŒ. Π­Ρ‚ΠΎ ΡƒΠΌΠ΅Π½ΡŒΡˆΠΈΡ‚ ΠΊΡ€ΠΈΠ²ΡƒΡŽ Π΄Π²ΠΎΠΉΠ½ΠΎΠ³ΠΎ обучСния. ΠœΡ‹ ΠΎΠ±Π½Π°Ρ€ΡƒΠΆΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΈΠ΅ Π΄Π²ΠΎΠΉΠ½ΠΈΠΊΠΈ Π² мастСрских ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΡƒΡŽΡ‚ этот кабСль ΠΈΡΠΊΠ»ΡŽΡ‡ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ Π² ΡƒΡ‡Π΅Π±Π½Ρ‹Ρ… цСлях.КабСль с ΠΏΠΎΠΊΡ€Ρ‹Ρ‚ΠΈΠ΅ΠΌ ΠΈΠ· ΠŸΠ’Π₯ Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΡƒΠ΅Ρ‚ΡΡ Π² качСствС кабСля Π² сорСвнованиях ΠΏΠΎ скоростному Π΄Π²ΠΎΠ΅Π±ΠΎΡ€ΡŒΡŽ.

ΠŸΠ»ΡŽΡΡ‹

  • Π›Π΅Π³ΠΊΠΎ ΠΏΠΎΡ‡ΡƒΠ²ΡΡ‚Π²ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ ΠΏΠΎΠ²ΠΎΡ€ΠΎΡ‚ кабСля
  • Π‘Π°ΠΌΡ‹ΠΉ Π³ΠΈΠ±ΠΊΠΈΠΉ кабСль
  • Π”Π»ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉ
  • ΠŸΡ€ΠΎΡΡ‚Ρ‹Π΅ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Ρ…ΠΎΠ΄Ρ‹ ΠΈ силовыС двиТСния
ΠœΠΈΠ½ΡƒΡΡ‹
  • ΠœΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ слишком быстро для ΠΏΡ€Ρ‹Π³ΡƒΠ½ΠΎΠ² Π²ΠΎΠ»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΌ стилСм
  • МоТно Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΡ€ΠΈΡ‚ΠΎΡ€ΠΌΠΎΠ·ΠΈΡ‚ΡŒ для Π΄Π²ΠΎΠΈΡ… ΠΏΠΎΠ΄ спортсмСнов.

Π Π΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΠΎΠ²Π°Π½ΠΎ для: ΠžΠ±ΡƒΡ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π΄Π²ΠΎΠΉΠ½Ρ‹ΠΌ упраТнСниям.


Π’Π½Π΅ΡˆΠ½ΠΈΠΉ кабСль

Π”ΠΈΠ°ΠΌΠ΅Ρ‚Ρ€: 1/8 дюйма (3,2 ΠΌΠΌ)

ОписаниС: ΠœΡ‹ Ρ€Π°Π·Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Π°Π»ΠΈ этот ΠΏΡ€ΠΎΡ‡Π½Ρ‹ΠΉ трос для спортсмСнов, Ρƒ ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Ρ… Π½Π΅Ρ‚ Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΎΠ³ΠΎ Π²Ρ‹Π±ΠΎΡ€Π°, ΠΊΡ€ΠΎΠΌΠ΅
, для ΠΏΡ€Ρ‹ΠΆΠΊΠΎΠ² со скакалкой Π½Π° Π½Π΅Ρ€ΠΎΠ²Π½Ρ‹Ρ… ΠΈΠ»ΠΈ ΠΎΡ‚ΠΊΡ€Ρ‹Ρ‚Ρ‹Ρ… повСрхностях. КабСль любого Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΎΠ³ΠΎ Ρ‚ΠΈΠΏΠ° прослуТит ΠΎΡ‡Π΅Π½ΡŒ ΠΊΠΎΡ€ΠΎΡ‚ΠΊΠΎΠ΅ врСмя Π½Π° Π²Π½Π΅ΡˆΠ½ΠΈΡ… повСрхностях. Π’Π½Π΅ΡˆΠ½ΠΈΠΉ кабСль ΠΈΠΌΠ΅Π΅Ρ‚ свСрхпрочноС Π½Π΅ΠΉΠ»ΠΎΠ½ΠΎΠ²ΠΎΠ΅ ΠΏΠΎΠΊΡ€Ρ‹Ρ‚ΠΈΠ΅, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π΄Π΅Π»Π°Π΅Ρ‚ Π΅Π³ΠΎ ТСстчС, Ρ‡Π΅ΠΌ кабСль 1/8 дюйма с ΠŸΠ’Π₯-ΠΏΠΎΠΊΡ€Ρ‹Ρ‚ΠΈΠ΅ΠΌ. Он самый тяТСлый Π½Π° ΠΎΡ‰ΡƒΠΏΡŒ ΠΈΠ· всСх Π½Π°ΡˆΠΈΡ… ΠΊΠ°Π½Π°Ρ‚ΠΎΠ².

ΠŸΠ»ΡŽΡΡ‹

  • ΠŸΡ€ΠΎΡ‡Π½ΠΎΠ΅ Π΄ΠΎΠ»Π³ΠΎΠ²Π΅Ρ‡Π½ΠΎΠ΅ ΠΏΠΎΠΊΡ€Ρ‹Ρ‚ΠΈΠ΅
  • ВяТСлый вСс

ΠœΠΈΠ½ΡƒΡΡ‹

  • Блишком ТСсткий для пСрСсСчСния Ρ…ΠΎΠ΄ΠΎΠ²
  • МСдлСннСС, Ρ‡Π΅ΠΌ всС ΠΎΡΡ‚Π°Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ ΠΊΠ°Π±Π΅Π»ΠΈ

Π Π΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΠΎΠ²Π°Π½ΠΎ для: Π”Π²ΠΎΠΉΠ½Ρ‹Π΅ ΠΏΡ€Ρ‹ΠΆΠΊΠΈ ΠΏΠΎΠ΄ Π½ΠΎΠ³Π°ΠΌΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ скоростныС ΠΏΡ€Ρ‹ΠΆΠΊΠΈ Π½Π° ΠΎΡ‚ΠΊΡ€Ρ‹Ρ‚ΠΎΠΌ Π²ΠΎΠ·Π΄ΡƒΡ…Π΅ ΠΈΠ»ΠΈ Π½Π° Π°Π±Ρ€Π°Π·ΠΈΠ²Π½Ρ‹Ρ… повСрхностях.


Π¨Π½ΡƒΡ€ ΠŸΠ’Π₯

Π”ΠΈΠ°ΠΌΠ΅Ρ‚Ρ€: 4 ΠΌΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ 5 ΠΌΠΌ

ОписаниС: Π₯отя тСхничСски это Π½Π΅ кабСль, я Ρ€Π°ΡΡΠΌΠΎΡ‚Ρ€ΡŽ эти ΡˆΠ½ΡƒΡ€Ρ‹ ΠΊΠ°ΠΊ Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½Ρ‹ΠΉ Π²Ρ‹Π±ΠΎΡ€ для Π²Π°ΡˆΠΈΡ… скакалок. ΠžΠ±Ρ‹Ρ‡Π½ΠΎ ΡˆΠ½ΡƒΡ€Ρ‹ ΠΈΠ· ΠŸΠ’Π₯ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΡƒΡŽΡ‚ΡΡ для Π½Π°Ρ‡ΠΈΠ½Π°ΡŽΡ‰ΠΈΡ… ΠΈΠ»ΠΈ случайных ΠΏΡ€Ρ‹Π³ΡƒΠ½ΠΎΠ². Они ΠΈΠΌΠ΅ΡŽΡ‚ Ρ…ΠΎΡ€ΠΎΡˆΠΈΠΉ вСс, позволяя ΠΏΡ€Ρ‹Π³ΡƒΠ½Ρƒ ΠΎΡ‚Π»ΠΈΡ‡Π½ΠΎ ΠΊΠΎΠ½Ρ‚Ρ€ΠΎΠ»ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ ΡΠΊΠΎΡ€ΠΎΡΡ‚ΡŒ ΠΈ ΠΌΠ°Π½ΠΈΠΏΡƒΠ»ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ Π²Π΅Ρ€Π΅Π²ΠΊΠΎΠΉ. Π›ΡƒΡ‡ΡˆΠΈΠ΅ ΠΏΡ€Ρ‹Π³ΡƒΠ½Ρ‹ Π² ΠΌΠΈΡ€Π΅ ΠΊΠΎΠΌΠ±ΠΈΠ½ΠΈΡ€ΡƒΡŽΡ‚ ΡˆΠ½ΡƒΡ€Ρ‹ ΠΈΠ· ΠŸΠ’Π₯ с простыми ΠΊΠΎΡ€ΠΎΡ‚ΠΊΠΈΠΌΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ Π΄Π»ΠΈΠ½Π½Ρ‹ΠΌΠΈ Ρ€ΡƒΡ‡ΠΊΠ°ΠΌΠΈ для выполнСния своих ΡƒΠΏΡ€Π°ΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΠΉ Π²ΠΎΠ»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΌ стилСм.ΠΠ°Ρ‡ΠΈΠ½Π°ΡŽΡ‰ΠΈΠ΅ ΠΏΡ€Ρ‹Π³ΡƒΠ½Ρ‹ смогут быстро Π½Π°ΡƒΡ‡ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ Ρ‚Π°Π½Ρ†Π΅Π²Π°Ρ‚ΡŒ с этими ΡˆΠ½ΡƒΡ€Π°ΠΌΠΈ. 5-ΠΌΠΈΠ»Π»ΠΈΠΌΠ΅Ρ‚Ρ€ΠΎΠ²Ρ‹Π΅ ΡˆΠ½ΡƒΡ€Ρ‹ ΠΎΠ±Π΅ΡΠΏΠ΅Ρ‡ΠΈΠ²Π°ΡŽΡ‚ больший вСс для Ρ‚Π΅Ρ…, ΠΊΡ‚ΠΎ Ρ…ΠΎΡ‡Π΅Ρ‚ Ρ‡ΡƒΠ²ΡΡ‚Π²ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ сСбя тяТСлСС.

ΠŸΠ»ΡŽΡΡ‹

  • Π”Π»ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉ
  • Π₯ΠΎΡ€ΠΎΡˆΠΈΠΉ вСс
  • ΠŸΡ€ΠΎΡΡ‚Ρ‹Π΅ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Ρ…ΠΎΠ΄Ρ‹
  • ΠŸΡ€ΠΎΡΡ‚ΠΎΡ‚Π° управлСния
  • НС ΠΏΠΎΠΌΠ΅ΡˆΠ°Π΅Ρ‚ с ΠΏΡ€ΠΎΠΌΠ°Ρ…ΠΎΠΌ

ΠœΠΈΠ½ΡƒΡΡ‹

  • ΠœΠ΅Π΄Π»Π΅Π½Π½Ρ‹ΠΉ ΠΏΠΎΠ²ΠΎΡ€ΠΎΡ‚
  • Π₯олодная ΠΏΠΎΠ³ΠΎΠ΄Π° Π΄Π΅Π»Π°Π΅Ρ‚ Ρ…Ρ€ΡƒΠΏΠΊΠΈΠΌ

Π Π΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΠΎΠ²Π°Π½ΠΎ для: Π½Π°Ρ‡ΠΈΠ½Π°ΡŽΡ‰ΠΈΡ… / ΠΏΡ€Ρ‹Π³ΡƒΠ½ΠΎΠ² Π²ΠΎΠ»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΌ стилСм / ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ΠΎΡ‡Π½Ρ‹Ρ… спортсмСнов


Волстый-2-Ρ‚ΠΎΠ½ΠΊΠΈΠΉ кабСль

Π”ΠΈΠ°ΠΌΠ΅Ρ‚Ρ€: Под Π½ΠΎΠ³ΠΎΠΉ 4 ΠΌΠΌ / 2.4ΠΌΠΌ Π½Π° Ρ€ΡƒΡ‡ΠΊΠ°Ρ….

ОписаниС: Π­Ρ‚ΠΎ «пСрСкрСстный» кабСль, Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ толстый ΠΏΠΎΠ΄ Π½ΠΎΠ³Π°ΠΌΠΈ для Π΄ΠΎΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΠΉ прочности ΠΈ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Ρ‚ΠΎΠ½ΠΊΠΈΠΉ Π²ΠΎΠ·Π»Π΅ рукояток для большСй скорости. Волстый-2-Ρ‚ΠΎΠ½ΠΊΠΈΠΉ ΠΊΠ°Π½Π°Ρ‚ являСтся самым ΠΏΡ€ΠΎΡ‡Π½Ρ‹ΠΌ ΠΈΠ· всСх ΠΊΠ°Π½Π°Ρ‚ΠΎΠ², Π½ΠΎ Π½Π΅Ρ€ΠΎΠ²Π½Ρ‹ΠΉ ΠΊΠ°Π½Π°Ρ‚ Ρ‚Ρ€Π΅Π±ΡƒΠ΅Ρ‚ Π½Π΅ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€ΠΎΠ³ΠΎ привыкания ΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ ΡΡ‚Π°Ρ‚ΡŒ Π½Π΅Ρ€ΡΡˆΠ»ΠΈΠ²Ρ‹ΠΌ Π½Π° Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Π½ΠΈΠ·ΠΊΠΈΡ… скоростях.

ΠŸΠ»ΡŽΡΡ‹

  • Мало памяти
  • Π‘ΠΎΠ»ΡŒΡˆΠΎΠΉ вСс для обучСния / ΠΎΠ±Ρ€Π°Ρ‚Π½ΠΎΠΉ связи

ΠœΠΈΠ½ΡƒΡΡ‹

  • Различия Π² Ρ‚ΠΎΠ»Ρ‰ΠΈΠ½Π΅ кабСля ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ Π²Ρ‹Π·Π²Π°Ρ‚ΡŒ «спад» Π½Π° Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Π½ΠΈΠ·ΠΊΠΈΡ… скоростях.

Π Π΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΠΎΠ²Π°Π½ΠΎ для: Π”Π²ΠΎΠΉΠ½Ρ‹Π΅ ΠΏΡ€Ρ‹ΠΆΠΊΠΈ ΠΏΠΎΠ΄ ΠΏΡ€ΠΎΡ„ΠΈ Π½Π° ΠΎΡ‚ΠΊΡ€Ρ‹Ρ‚ΠΎΠΌ Π²ΠΎΠ·Π΄ΡƒΡ…Π΅ ΠΈΠ»ΠΈ Π½Π° Π°Π±Ρ€Π°Π·ΠΈΠ²Π½Ρ‹Ρ… повСрхностях.


Π Π΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄Π°Ρ†ΠΈΠΈ ΠΏΠΎ кабСлям Π² зависимости ΠΎΡ‚ уровня ΠΊΠ²Π°Π»ΠΈΡ„ΠΈΠΊΠ°Ρ†ΠΈΠΈ

ΠŸΠΎΠ²ΡΠ΅Π΄Π½Π΅Π²Π½Ρ‹ΠΉ Π΄ΠΆΠ΅ΠΌΠΏΠ΅Ρ€ для фитнСса

Π’Ρ‹ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚Π΅ ΠΏΡ€Ρ‹Π³Π°Ρ‚ΡŒ Ρ‡Π΅Ρ€Π΅Π· скакалку, Π½ΠΎ Π²Ρ‹ Π½Π΅ Π΄Π΅Π»Π°Π΅Ρ‚Π΅ большиС Π½Π°Π±ΠΎΡ€Ρ‹ Π΄Π²ΠΎΠΉΠ½Ρ‹Ρ… ΠΏΡ€Ρ‹ΠΆΠΊΠΎΠ² ΠΈΠ»ΠΈ ΡΡƒΠΌΠ°ΡΡˆΠ΅Π΄ΡˆΠΈΠ΅ двиТСния Π²ΠΎΠ»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΌ стилСм. Π­Ρ‚ΠΎ Π±ΠΎΠ»ΡŒΡˆΠΈΠ½ΡΡ‚Π²ΠΎ ΠΈΠ· нас. Если Π²Ρ‹ повсСднСвный фитнСс-Π΄ΠΆΠ΅ΠΌΠΏΠ΅Ρ€, ΡΠ»Π΅Π΄ΡƒΡŽΡ‰ΠΈΠ΅ ΡˆΠ½ΡƒΡ€Ρ‹ позволят Π²Π°ΠΌ Π»ΡƒΡ‡ΡˆΠ΅ ΠΊΠΎΠ½Ρ‚Ρ€ΠΎΠ»ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ скакалку ΠΈ ΡƒΠ»ΡƒΡ‡ΡˆΠΈΡ‚ΡŒ Ρ‚Ρ€Π΅Π½ΠΈΡ€ΠΎΠ²ΠΊΡƒ. Π­Ρ‚ΠΈ ΡˆΠ½ΡƒΡ€Ρ‹ тяТСлСС ΠΈ Ρ‚ΠΎΠ»Ρ‰Π΅, Ρ‡Ρ‚ΠΎ сниТаСт ΡΠΊΠΎΡ€ΠΎΡΡ‚ΡŒ Π²Π΅Ρ€Π΅Π²ΠΊΠΈ ΠΈ Π΄Π°Π΅Ρ‚ большС ΠΎΠ±Ρ€Π°Ρ‚Π½ΠΎΠΉ связи Ρ‡Π΅Ρ€Π΅Π· Ρ€ΡƒΠΊΠΈ.

Π Π΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡƒΠ΅ΠΌΡ‹Π΅ ΠΊΠ°Π±Π΅Π»ΠΈ:

Π‘ΠΊΠ°ΠΊΠ°Π»ΠΊΠ° для повсСднСвных фитнСс-Π΄ΠΆΠ°ΠΌΠΏΠ΅Ρ€ΠΎΠ² : Fit + / Boxer 3.0 / Pulse Workout Rope


Π‘Π΅Ρ€ΡŒΠ΅Π·Π½Ρ‹ΠΉ спортсмСн

Π’Ρ‹ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π·Π°Π½ΠΈΠΌΠ°Π΅Ρ‚Π΅ΡΡŒ Π΄ΠΎΠΌΠ° ΠΈΠ»ΠΈ посСщаСтС Ρ‚Ρ€Π΅Π½Π°ΠΆΠ΅Ρ€Π½Ρ‹ΠΉ Π·Π°Π», ΠΈ ΠΏΡ€Ρ‹ΠΆΠΊΠΈ со скакалкой — основная Ρ‡Π°ΡΡ‚ΡŒ вашСй Ρ‚Ρ€Π΅Π½ΠΈΡ€ΠΎΠ²ΠΊΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ Ρ€Π°Π·ΠΌΠΈΠ½ΠΊΠΈ. Π’Ρ‹ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚Π΅ ΡΠΎΠ΅Π΄ΠΈΠ½ΠΈΡ‚ΡŒ вмСстС ΠΏΠΎΠ΄Ρ…ΠΎΠ΄Ρ‹ Π΄Π²ΠΎΠΉΠ½Ρ‹Ρ… ΠΏΡ€Ρ‹ΠΆΠΊΠΎΠ² ΠΈ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Π΄Π»ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ ΠΏΠ΅Ρ€ΠΈΠΎΠ΄Ρ‹ ΠΏΡ€Ρ‹ΠΆΠΊΠΎΠ². Π‘Π»Π΅Π΄ΡƒΡŽΡ‰ΠΈΠ΅ ΠΊΠ°Π±Π΅Π»ΠΈ ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΡΡŽΡ‚ ΡƒΠ²Π΅Π»ΠΈΡ‡ΠΈΡ‚ΡŒ ΡΠΊΠΎΡ€ΠΎΡΡ‚ΡŒ Π²ΠΎ врСмя Ρ‚Ρ€Π΅Π½ΠΈΡ€ΠΎΠ²ΠΎΠΊ:

Π Π΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡƒΠ΅ΠΌΡ‹Π΅ ΠΊΠ°Π±Π΅Π»ΠΈ:

Π‘ΠΊΠ°ΠΊΠ°Π»ΠΊΠΈ для ΡΠ΅Ρ€ΡŒΠ΅Π·Π½Ρ‹Ρ… спортсмСнов: Double Under Starter Kit / Muay Thai 2.0 / ΠŸΡƒΠ»Ρ FIT


БпортсмСн, ΡƒΡ‡Π°ΡΡ‚Π²ΡƒΡŽΡ‰ΠΈΠΉ Π² сорСвнованиях

Π§Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ Π»ΡƒΡ‡ΡˆΠΈΠΌΠΈ, эти спортсмСны ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΡƒΡŽΡ‚ ΠΊΠ°Π±Π΅Π»ΠΈ, ΡΠΎΡ‡Π΅Ρ‚Π°ΡŽΡ‰ΠΈΠ΅ ΡΠΊΠΎΡ€ΠΎΡΡ‚ΡŒ ΠΈ ΠΊΠΎΠ½Ρ‚Ρ€ΠΎΠ»ΡŒ. Если Π²Ρ‹ ΡΠΎΠ±ΠΈΡ€Π°Π΅Ρ‚Π΅ΡΡŒ ΠΏΡ€ΠΎΠΌΠ°Ρ…Π½ΡƒΡ‚ΡŒΡΡ, Π½Π΅Ρ‚ Π½ΠΈΡ‡Π΅Π³ΠΎ Ρ…ΠΎΡ€ΠΎΡˆΠ΅Π³ΠΎ Π² Ρ‚ΠΎΠΌ, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΠΈΠ΄Ρ‚ΠΈ быстро. ΠšΡ€ΠΎΠΌΠ΅ Ρ‚ΠΎΠ³ΠΎ, ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΈΠΌ ΠΈΠ· этих спортсмСнов Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΠΏΡ€Ρ‹Π³Π°Ρ‚ΡŒ ΠΎΡ‡Π΅Π½ΡŒ Π΄ΠΎΠ»Π³ΠΎ. ВСс ΠΈ ΡΠΊΠΎΡ€ΠΎΡΡ‚ΡŒ этих ΠΊΠ°Π±Π΅Π»Π΅ΠΉ ΠΎΡ‡Π΅Π½ΡŒ Π²Π°ΠΆΠ½Ρ‹.

Π Π΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡƒΠ΅ΠΌΡ‹Π΅ ΠΊΠ°Π±Π΅Π»ΠΈ:

Π‘ΠΊΠ°ΠΊΠ°Π»ΠΊΠΈ для ΡΠΎΡ€Π΅Π²Π½ΡƒΡŽΡ‰ΠΈΡ…ΡΡ Π°Ρ‚Π»Π΅Ρ‚ΠΎΠ²: Surge 3.0 / Bullet COMP

11 Π»ΡƒΡ‡ΡˆΠΈΡ… скакалок 2021 Π³ΠΎΠ΄Π°

Наши Ρ€Π΅Π΄Π°ΠΊΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹ ΡΠ°ΠΌΠΎΡΡ‚ΠΎΡΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ ΠΈΡΡΠ»Π΅Π΄ΡƒΡŽΡ‚, Ρ‚Π΅ΡΡ‚ΠΈΡ€ΡƒΡŽΡ‚ ΠΈ Ρ€Π΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡƒΡŽΡ‚ Π»ΡƒΡ‡ΡˆΠΈΠ΅ ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΡƒΠΊΡ‚Ρ‹; Π²Ρ‹ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚Π΅ ΡƒΠ·Π½Π°Ρ‚ΡŒ большС ΠΎ Π½Π°ΡˆΠΈΡ… процСсс ΠΎΠ±Π·ΠΎΡ€Π° здСсь.ΠœΡ‹ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΠΌ ΠΏΠΎΠ»ΡƒΡ‡Π°Ρ‚ΡŒ комиссию Π·Π° ΠΏΠΎΠΊΡƒΠΏΠΊΠΈ, сдСланныС ΠΏΠΎ Π²Ρ‹Π±Ρ€Π°Π½Π½Ρ‹ΠΌ Π½Π°ΠΌΠΈ ссылкам.

ΠŸΡ€Ρ‹ΠΆΠΊΠΈ со скакалкой — прСкрасный ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Ρ€ устойчивых ΡƒΠΏΡ€Π°ΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΠΉ. Π­Ρ‚ΠΎ просто, Π΅Π³ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π±Ρ€Π°Ρ‚ΡŒ Π² Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ³Π΅, Π° ΠΊΠ°Ρ€Π΄ΠΈΠΎ-Ρ‚Ρ€Π΅Π½ΠΈΡ€ΠΎΠ²ΠΊΠ° понравится всСй сСмьС. Π­Ρ‚Π° Π΄Π΅ΡΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ сТигаСт ΠΊΠ°Π»ΠΎΡ€ΠΈΠΈ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ‡ΡŒ Π²Π°ΠΌ ΡΠ±Ρ€ΠΎΡΠΈΡ‚ΡŒ лишний вСс, ΡƒΠΊΡ€Π΅ΠΏΠΈΠ² ΠΏΡ€ΠΈ этом ниТнюю ΠΈ Π²Π΅Ρ€Ρ…Π½ΡŽΡŽ Ρ‡Π°ΡΡ‚ΡŒ Ρ‚Π΅Π»Π°. Π›ΡŽΠ±ΠΎΠΌΡƒ Π°Ρ‚Π»Π΅Ρ‚Ρƒ Π±Ρ‹Π»ΠΎ Π±Ρ‹ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΠΎ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒ Ρ‚Ρ€Π΅Π½ΠΈΡ€ΠΎΠ²ΠΊΡƒ со скакалкой ΠΊ своСму Π΅ΠΆΠ΅Π½Π΅Π΄Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΠΌΡƒ Ρ€Π΅ΠΆΠΈΠΌΡƒ Ρ‚Ρ€Π΅Π½ΠΈΡ€ΠΎΠ²ΠΎΠΊ.

ΠŸΡ€Ρ‹ΠΆΠΊΠΈ со скакалкой ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ ΡΡ‚Π°Ρ‚ΡŒ ΠΏΠ»Π°Π²Π½Ρ‹ΠΌ процСссом, Ссли Π²Ρ‹ Π²Ρ‹Π±Π΅Ρ€Π΅Ρ‚Π΅ ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΡŒΠ½ΡƒΡŽ скакалку.Но Π²Π°ΠΌ Π½ΡƒΠΆΠ½ΠΎ Π½Π°ΠΉΡ‚ΠΈ Π²Π΅Ρ€Π΅Π²ΠΊΡƒ, которая ΠΏΠΎΠ΄Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ Π²Π°ΡˆΠ΅ΠΌΡƒ Ρ‚Π΅Π»Ρƒ ΠΈ Ρ‚ΠΈΠΏΡƒ Ρ‚Ρ€Π΅Π½ΠΈΡ€ΠΎΠ²ΠΊΠΈ, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€ΡƒΡŽ Π²Ρ‹ ΡΠΎΠ±ΠΈΡ€Π°Π΅Ρ‚Π΅ΡΡŒ с Π½Π΅ΠΉ Π΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ.

Π’ΠΎΡ‚ Π»ΡƒΡ‡ΡˆΠΈΠ΅ скакалки Π½Π° Ρ€Ρ‹Π½ΠΊΠ΅, Π±ΡƒΠ΄ΡŒ Π²Ρ‹ Π½ΠΎΠ²ΠΈΡ‡ΠΎΠΊ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΎΠΏΡ‹Ρ‚Π½Ρ‹ΠΉ профСссионал с ΠΊΠΎΠ½ΠΊΡ€Π΅Ρ‚Π½Ρ‹ΠΌΠΈ цСлями.

ΠžΠΊΠΎΠ½Ρ‡Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉ Π²Π΅Ρ€Π΄ΠΈΠΊΡ‚

Π‘ΠΊΠ°ΠΊΠ°Π»ΠΊΠ° Elite Surge 3.0 (см. На Amazon) — это адаптируСмая высококачСствСнная скакалка, подходящая для любого уровня Π½Π°Π²Ρ‹ΠΊΠΎΠ². Благодаря Ρ€ΡƒΡ‡ΠΊΠ°ΠΌ, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡ€ΠΈΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΊ Ρ€Π°Π·Π½Ρ‹ΠΌ Π²Π΅Ρ€Π΅Π²ΠΊΠ°ΠΌ, ΠΎΠ½ прослуТит Π²Π°ΠΌ Π΄ΠΎΠ»Π³ΠΎ, Π΄Π°ΠΆΠ΅ Ссли Π²Ρ‹ Ρ€Π΅ΡˆΠΈΡ‚Π΅ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π½ΠΈΡ‚ΡŒ Ρ‚Ρ€Π΅Π½ΠΈΡ€ΠΎΠ²ΠΊΡƒ.Для Ρ‚Π΅Ρ…, ΠΊΡ‚ΠΎ ΠΈΡ‰Π΅Ρ‚ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ тСхничСски ΠΏΠΎΠ΄ΠΊΠΎΠ²Π°Π½Π½Ρ‹ΠΉ Π²Π°Ρ€ΠΈΠ°Π½Ρ‚, умная скакалка Tangram Factory Rookie Smart Jump Rope (см. На Amazon) — ΠΎΡ‚Π»ΠΈΡ‡Π½Ρ‹ΠΉ Π²Ρ‹Π±ΠΎΡ€, Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΡŽΡ‰ΠΈΠΉ взаимодСйствиС (ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΡ‚Ρ‡Π΅Ρ‚Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ) Π² ΠΏΡ€ΠΈΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΈ ΠΊ вашим ΠΊΠ°Ρ€Π΄ΠΈΠΎΡ‚Ρ€Π΅Π½ΠΈΡ€ΠΎΠ²ΠΊΠ°ΠΌ.

На Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΎΠ±Ρ€Π°Ρ‰Π°Ρ‚ΡŒ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅ Π½Π° скакалку

Π Π΅Π³ΡƒΠ»ΠΈΡ€ΡƒΠ΅ΠΌΠΎΡΡ‚ΡŒ

Π”Π»ΠΈΠ½Π° скакалки Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Π° ΡΠΎΠΎΡ‚Π²Π΅Ρ‚ΡΡ‚Π²ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ Π²Π°ΡˆΠ΅ΠΌΡƒ росту. Π§Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΠΏΡ€ΠΎΠ²Π΅Ρ€ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΡŒΠ½ΡƒΡŽ Π΄Π»ΠΈΠ½Ρƒ скакалки, сдСлайтС шаг посСрСдинС скакалки ΠΈ Π·Π°Ρ‚Π΅ΠΌ потянитС скакалку Π²Π²Π΅Ρ€Ρ… (ΠΊ ΠΏΠ»Π΅Ρ‡Π°ΠΌ) — тросы Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ‹ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ Π±Π»ΠΈΠ·ΠΊΠΎ ΠΊ вашим ΠΏΠΎΠ΄ΠΌΡ‹ΡˆΠΊΠ°ΠΌ.ΠŸΠΎΠΊΡƒΠΏΠΊΠ° Ρ€Π΅Π³ΡƒΠ»ΠΈΡ€ΡƒΠ΅ΠΌΠΎΠΉ Π²Π΅Ρ€Π΅Π²ΠΊΠΈ Π³Π°Ρ€Π°Π½Ρ‚ΠΈΡ€ΡƒΠ΅Ρ‚, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π²Ρ‹ смоТСтС Π½Π°ΠΉΡ‚ΠΈ этот баланс Π΄ΠΎΠΌΠ° (ΠΈΠ»ΠΈ ΠΎΡ‚Ρ€Π΅Π³ΡƒΠ»ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ Π΅Π³ΠΎ Π½Π° Ρ€Π°Π·Π½ΡƒΡŽ Π΄Π»ΠΈΠ½Ρƒ Π² зависимости ΠΎΡ‚ Ρ‚ΠΎΠ³ΠΎ, ΠΊΡ‚ΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΡƒΠ΅Ρ‚ Π²Π΅Ρ€Π΅Π²ΠΊΡƒ).

Масса

ВСс вашСй скакалки Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚ ΠΈΠΌΠ΅Ρ‚ΡŒ большоС Π·Π½Π°Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ для Ρ‚ΠΎΠ³ΠΎ, насколько Π»Π΅Π³ΠΊΠΎ Π²Ρ‹ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚Π΅ Π΅Π΅ Π²Ρ€Π°Ρ‰Π°Ρ‚ΡŒ. (Π­Ρ‚ΠΎ относится ΠΊ вСсу самой Π²Π΅Ρ€Π΅Π²ΠΊΠΈ, Π° Π½Π΅ ΠΊ вСсу Ρ€ΡƒΡ‡Π΅ΠΊ.) Π’ Ρ‚ΠΎ врСмя ΠΊΠ°ΠΊ Π½ΠΎΠ²ΠΈΡ‡ΠΊΠΈ ΠΎΠ±Ρ‹Ρ‡Π½ΠΎ ΠΏΡ€Π΅Π΄ΠΏΠΎΡ‡ΠΈΡ‚Π°ΡŽΡ‚ Π»Π΅Π³ΠΊΡƒΡŽ Π²Π΅Ρ€Π΅Π²ΠΊΡƒ, которая, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΠΎ, обСспСчиваСт Π±ΠΎΠ»ΡŒΡˆΡƒΡŽ ΡΠΊΠΎΡ€ΠΎΡΡ‚ΡŒ, Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ тяТСлыС Π²Π΅Ρ€Π΅Π²ΠΊΠΈ — ΠΎΡ‚Π»ΠΈΡ‡Π½Ρ‹ΠΉ Π²Π°Ρ€ΠΈΠ°Π½Ρ‚ для людСй, ΠΈΡ‰ΡƒΡ‰ΠΈΡ… большС мощности ΠΈ силы.

ΠœΠ°Ρ‚Π΅Ρ€ΠΈΠ°Π»

ΠœΠ°Ρ‚Π΅Ρ€ΠΈΠ°Π» скакалки Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚ Π²Π»ΠΈΡΡ‚ΡŒ Π½Π° Π΅Π΅ настройку ΠΈΠ»ΠΈ Π½Π°Π·Π½Π°Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅. ΠžΠ±Ρ‹Ρ‡Π½Ρ‹Π΅ ΠΌΠ°Ρ‚Π΅Ρ€ΠΈΠ°Π»Ρ‹ Π²ΠΊΠ»ΡŽΡ‡Π°ΡŽΡ‚ Π½Π΅ΠΉΠ»ΠΎΠ½, ΠΊΠΎΠΆΡƒ, пластик ΠΈΠ»ΠΈ ΠŸΠ’Π₯ ΠΈ ΡΡ‚Π°Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ тросы.

Часто Π·Π°Π΄Π°Π²Π°Π΅ΠΌΡ‹Π΅ вопросы

Какая Ρ‚Ρ€Π΅Π½ΠΈΡ€ΠΎΠ²ΠΊΠ° со скакалкой самая Π»ΡƒΡ‡ΡˆΠ°Ρ?

БущСствуСт мноТСство Ρ‚Ρ€Π΅Π½ΠΈΡ€ΠΎΠ²ΠΎΠΊ со скакалкой, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ Π΄Π°Π΄ΡƒΡ‚ Π²Π°ΠΌ ΠΎΡ‰ΡƒΡ‰Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΡƒΡ‡Π°Ρ‰Π΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ сСрдцСбиСния ΠΈ ΠΎΠΆΠΎΠ³Π° Ρ‚Π΅Π»Π°, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ Π²Ρ‹ ΠΎΠΆΠΈΠ΄Π°Π΅Ρ‚Π΅ ΠΎΡ‚ ΠΊΠ°Ρ€Π΄ΠΈΠΎΡ‚Ρ€Π΅Π½ΠΈΡ€ΠΎΠ²ΠΊΠΈ. Новичкам слСдуСт ΡΡ‚Ρ€Π΅ΠΌΠΈΡ‚ΡŒΡΡ ΠΊ 10-ΠΌΠΈΠ½ΡƒΡ‚Π½Ρ‹ΠΌ ΠΏΡ€Ρ‹ΠΆΠΊΠ°ΠΌ (с Ρ€Π°Π·Π½Ρ‹ΠΌΠΈ ΠΏΡ€Ρ‹ΠΆΠΊΠ°ΠΌΠΈ: ΠΈΠ· стороны Π² сторону, ΠΏΡ€Ρ‹ΠΆΠΊΠΎΠΌ Π²ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π΄, Π½Π°Π·Π°Π΄, Π΄Π²ΠΎΠΉΠ½Ρ‹ΠΌ ΠΏΡ€Ρ‹ΠΆΠΊΠΎΠΌ, ΠΏΡ€Ρ‹ΠΆΠΊΠΎΠΌ Π½Π° ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ Π½ΠΎΠ³Π΅ ΠΈ Ρ‚. Π”.) И ΠΌΠ΅Π΄Π»Π΅Π½Π½ΠΎ ΠΏΡ€ΠΎΠ΄Π²ΠΈΠ³Π°Ρ‚ΡŒΡΡ ΠΊ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Π΄Π»ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΠΉ Ρ‚Ρ€Π΅Π½ΠΈΡ€ΠΎΠ²ΠΊΠ΅. ΠŸΠΎΡΠ»Π΅Π΄ΠΎΠ²Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ являСтся ΠΊΠ»ΡŽΡ‡Π΅Π²Ρ‹ΠΌ ΠΌΠΎΠΌΠ΅Π½Ρ‚ΠΎΠΌ: Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ частыС ΠΏΡ€Ρ‹ΠΆΠΊΠΈ Π½Π° Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΠΊΠΎΡ€ΠΎΡ‚ΠΊΠΈΠΉ ΠΏΠ΅Ρ€ΠΈΠΎΠ΄ Π²Ρ€Π΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ Π² Ρ‚Π΅Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π½Π΅Π΄Π΅Π»ΠΈ Π»ΡƒΡ‡ΡˆΠ΅, Ρ‡Π΅ΠΌ ΠΎΠ΄Π½Π° Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Π΄Π»ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Π°Ρ Ρ‚Ρ€Π΅Π½ΠΈΡ€ΠΎΠ²ΠΊΠ°, которая соТТСт вас.

Какая ΠΎΠ±ΡƒΠ²ΡŒ самая Π»ΡƒΡ‡ΡˆΠ°Ρ для ΠΏΡ€Ρ‹ΠΆΠΊΠΎΠ² со скакалкой?

ΠžΠ±ΡƒΠ²ΡŒ для ΠΏΡ€Ρ‹ΠΆΠΊΠΎΠ² со скакалкой Ρ‚Ρ€Π΅Π±ΡƒΠ΅Ρ‚ Ρ…ΠΎΡ€ΠΎΡˆΠ΅ΠΉ ΠΏΠΎΠ΄Π΄Π΅Ρ€ΠΆΠΊΠΈ ΠΈ устойчивости Π»ΠΎΠ΄Ρ‹ΠΆΠΊΠΈ, Π±Π΅Π· ΠΏΠ»Π°Ρ‚Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΡ‹ ΠΈ Π³Π»ΡƒΠ±ΠΎΠΊΠΈΡ… Π±ΠΎΡ€ΠΎΠ·Π΄ΠΎΠΊ. Они Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ‹ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ простыми, ΠΏΡ€ΠΎΡ‡Π½Ρ‹ΠΌΠΈ ΠΈ достаточно плоскими, ΠΊΠ°ΠΊ Nike React Metcon Turbo ΠΈΠ»ΠΈ кроссовки New Balance 857v2.

ΠŸΠΎΡ‡Π΅ΠΌΡƒ стоит Π΄ΠΎΠ²Π΅Ρ€ΡΡ‚ΡŒ Verywell Fit?

Как Π±Ρ‹Π²ΡˆΠΈΠΉ Ρ‚Ρ€Π΅Π½Π΅Ρ€ ΠΏΠΎ фитнСсу, Π΄Π°Π²Π½ΠΈΠΉ энтузиаст оздоровлСния ΠΈ Π½Ρ‹Π½Π΅ΡˆΠ½ΠΈΠΉ Ρ€Π΅Π΄Π°ΠΊΡ‚ΠΎΡ€ ΠΏΠΎ вопросам Π·Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ²ΡŒΡ, Π›ΠΈΠ»ΠΈ Мо ΠΏΠΎΠ½ΠΈΠΌΠ°Π΅Ρ‚ Π²Π°ΠΆΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ оборудования, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€ΠΎΠ΅ создано для Ρ‚ΠΎΠ³ΠΎ, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ‡ΡŒ Π²Π°ΠΌ Π΄ΠΎΡΡ‚ΠΈΡ‡ΡŒ Π²Π°ΡˆΠΈΡ… Ρ†Π΅Π»Π΅ΠΉ Π² фитнСсС, Π±ΡƒΠ΄ΡŒ Ρ‚ΠΎ Π²Π½Π΅ ΠΈΠ»ΠΈ Π² Ρ‚Ρ€Π΅Π½Π°ΠΆΠ΅Ρ€Π½ΠΎΠΌ Π·Π°Π»Π΅.Π‘Π°ΠΌΠΎΠ΅ Π³Π»Π°Π²Π½ΠΎΠ΅, Π›ΠΈΠ»ΠΈ всСгда ΠΈΡ‰Π΅Ρ‚ исслСдования ΠΈ ΠΎΡ‚Π·Ρ‹Π²Ρ‹ ΠΈΠ· ΠΏΠ΅Ρ€Π²Ρ‹Ρ… Ρ€ΡƒΠΊ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π΄Π΅Π»ΠΎ Π΄ΠΎΡ…ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ Π΄ΠΎ Π²Ρ‹Π±ΠΎΡ€Π° ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΡƒΠΊΡ‚Π°.

Руководство ΠΏΠΎ скакалкС

— КакиС скакалки Π»ΡƒΡ‡ΡˆΠ΅ всСго подходят для вашСй ΠΏΡ€ΠΎΠ³Ρ€Π°ΠΌΠΌΡ‹

НиТС Π²Ρ‹ Π½Π°ΠΉΠ΄Π΅Ρ‚Π΅ руководство, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€ΠΎΠ΅ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Π²Π°ΠΌ Ρ€Π΅ΡˆΠΈΡ‚ΡŒ, ΠΊΠ°ΠΊΡƒΡŽ скакалку Π²Π°ΠΌ слСдуСт приобрСсти ΠΈ ΠΊΠ°ΠΊΠΈΠ΅ Ρ„Π°ΠΊΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹ слСдуСт ΡƒΡ‡ΠΈΡ‚Ρ‹Π²Π°Ρ‚ΡŒ ΠΏΡ€ΠΈ ΠΏΠΎΠΊΡƒΠΏΠΊΠ΅ скакалки для вашСй ΠΊΠΎΠ½ΠΊΡ€Π΅Ρ‚Π½ΠΎΠΉ ΠΏΡ€ΠΎΠ³Ρ€Π°ΠΌΠΌΡ‹ ΠΈ занятия.

ΠŸΡ€Ρ‹ΠΆΠΊΠΈ Π½Π° скакалкС ΠΎΠ±Π΅ΡΠΏΠ΅Ρ‡ΠΈΠ²Π°ΡŽΡ‚ ΠΎΡ‚Π»ΠΈΡ‡Π½ΡƒΡŽ Ρ‚Ρ€Π΅Π½ΠΈΡ€ΠΎΠ²ΠΊΡƒ сСрдСчно-сосудистой систСмы, ΡƒΠ»ΡƒΡ‡ΡˆΠ°Ρ ΠΏΡ€ΠΈ этом силу, ΠΊΠΎΠΎΡ€Π΄ΠΈΠ½Π°Ρ†ΠΈΡŽ ΠΈ Π»ΠΎΠ²ΠΊΠΎΡΡ‚ΡŒ для Ρ‚Ρ€Π΅Π½ΠΈΡ€ΠΎΠ²ΠΊΠΈ всСго Ρ‚Π΅Π»Π°.Π•ΡΡ‚ΡŒ нСсколько Ρ€Π°Π·Π½Ρ‹Ρ… способов Π²Ρ‹Π±Ρ€Π°Ρ‚ΡŒ скакалку Π² зависимости ΠΎΡ‚ Ρ€Π°Π·ΠΌΠ΅Ρ€Π°, ΠΌΠ°Ρ‚Π΅Ρ€ΠΈΠ°Π»Π°, вСса ΠΈ Ρ‚ΠΎΠ³ΠΎ, ΠΊΠ°ΠΊ Π²Ρ‹ Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚Π΅ Π΅Π΅ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ. ΠœΡ‹ создали Π½ΠΈΠΆΠ΅ΠΏΡ€ΠΈΠ²Π΅Π΄Π΅Π½Π½Ρ‹Π΅ описания для вас, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ‡ΡŒ Π²Π°ΠΌ Ρ€Π΅ΡˆΠΈΡ‚ΡŒ, ΠΊΠ°ΠΊΡƒΡŽ скакалку ΠΊΡƒΠΏΠΈΡ‚ΡŒ для Π²Π°ΡˆΠΈΡ… Π½ΡƒΠΆΠ΄.

Π’ΠΈΠ΄Ρ‹ скакалок

Π‘ΠΊΠ°ΠΊΠ°Π»ΠΊΠ° — ΠΎΡ‡Π΅Π½ΡŒ простоС снаряТСниС. Π•Π³ΠΎ ΠΎΡ‡Π΅Π½ΡŒ Π»Π΅Π³ΠΊΠΎ ΡΠ΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ ΠΈΠ· куска Ρ…Π»ΠΎΠΏΠΊΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ Π½Π΅ΠΉΠ»ΠΎΠ½ΠΎΠ²ΠΎΠΉ Π²Π΅Ρ€Π΅Π²ΠΊΠΈ. Π‘ΠΊΠ°ΠΊΠ°Π»ΠΊΠ° ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ ΡΡ‚Π°Ρ‚ΡŒ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ слоТной ΠΈ интСрСсной, Ссли скакалка сдСлана ΠΈΠ· Π²ΠΈΠ½ΠΈΠ»Π°, с Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ пластиковых бусинок ΠΈΠ»ΠΈ Π΄Π°ΠΆΠ΅ вСса.Π£ Π½Π΅ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Ρ… скакалок Π΅ΡΡ‚ΡŒ Ρ€ΡƒΡ‡ΠΊΠΈ, Π° Ρƒ Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΈΡ… — Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ ΠΏΠ΅Ρ‚Π»ΠΈ для ΠΏΠ°Π»ΡŒΡ†Π΅Π² ΠΈΠ»ΠΈ ΡƒΠ·Π»Ρ‹. На рукоятках ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ Π΄Π°ΠΆΠ΅ ΡˆΠ°Ρ€Π½ΠΈΡ€Π½Ρ‹Π΅ ΡˆΠ°Ρ€ΠΈΠΊΠΎΠΏΠΎΠ΄ΡˆΠΈΠΏΠ½ΠΈΠΊΠΈ, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ ΡΠΎΠ΅Π΄ΠΈΠ½ΡΡŽΡ‚ Π²Π΅Ρ€Π΅Π²ΠΊΡƒ с Ρ€ΡƒΡ‡ΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΈ ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΡΡŽΡ‚ ΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΠΎΠ²Π°Ρ‚Π΅Π»ΡΠΌ Π²Ρ€Π°Ρ‰Π°Ρ‚ΡŒ Π²Π΅Ρ€Π΅Π²ΠΊΡƒ Π²ΠΎ врСмя ΠΏΡ€Ρ‹ΠΆΠΊΠΎΠ², ΠΊΠ°ΠΊ наши скоростныС ΠΊΠ°Π½Π°Ρ‚Ρ‹ со ΡΡ‚Π°Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΌ тросом .

ΠšΡƒΠΏΠΈΡ‚Π΅ наши скакалки со скидкой 20% + бСсплатная доставка, Π½Π°ΠΆΠ°Π² здСсь.

Как Π²Ρ‹Π±Ρ€Π°Ρ‚ΡŒ скакалку — ΠΌΠ°Ρ‚Π΅Ρ€ΠΈΠ°Π»

ВканСвая скакалка

ВканСвая скакалка — самый простой ΠΈ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ ΠΈΠ· самых Π½Π΅Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ³ΠΈΡ… Π²ΠΈΠ΄ΠΎΠ² скакалок.ΠžΠ±Ρ‹Ρ‡Π½ΠΎ ΠΎΠ½ΠΈ сдСланы ΠΈΠ· ΠΏΠ»Π΅Ρ‚Π΅Π½ΠΎΠ³ΠΎ Ρ…Π»ΠΎΠΏΠΊΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ ΠΈΠ»ΠΈ Π½Π΅ΠΉΠ»ΠΎΠ½ΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ ΡˆΠ½ΡƒΡ€Π° ΠΈ Π»Π΅Π³ΠΊΠΈΠ΅, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΎΠ±Π»Π΅Π³Ρ‡Π°Π΅Ρ‚ ΠΏΡ€Ρ‹ΠΆΠΊΠΈ Ρ‡Π΅Ρ€Π΅Π· скакалку. Π’ S&S ΠΌΡ‹ ΠΏΡ€Π΅Π΄Π»Π°Π³Π°Π΅ΠΌ Ρ‚ΠΊΠ°Π½ΡŒ ΠΈΠ· Ρ…Π»ΠΎΠΏΠΊΠ°, Π½Π΅ΠΉΠ»ΠΎΠ½Π° ΠΈ полиэстСра. Наши Ρ‚ΠΊΠ°Π½Π΅Π²Ρ‹Π΅ Π²Π΅Ρ€Π΅Π²ΠΊΠΈ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒΡŽ Π·Π°ΠΏΠ»Π΅Ρ‚Π΅Π½Ρ‹, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΏΡ€Π΅Π΄ΠΎΡ‚Π²Ρ€Π°Ρ‰Π°Π΅Ρ‚ ΠΈΡ… спутываниС ΠΈ создаСт встроСнныС ΠΊΠ°Ρ‡Π΅Π»ΠΈ. Они Π»ΡƒΡ‡ΡˆΠ΅ всСго подходят для использования Π² ΠΏΠΎΠΌΠ΅Ρ‰Π΅Π½ΠΈΠΈ, Ρ‚Π°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ Π½Π° ΠΎΡ‚ΠΊΡ€Ρ‹Ρ‚ΠΎΠΌ Π²ΠΎΠ·Π΄ΡƒΡ…Π΅ ΠΎΠ½ΠΈ ΠΈΡΡ‚ΠΈΡ€Π°ΡŽΡ‚ΡΡ. НСкоторыС Ρ‚ΠΊΠ°Π½Π΅Π²Ρ‹Π΅ скакалки ΠΏΠΎΡΡ‚Π°Π²Π»ΡΡŽΡ‚ΡΡ Π±Π΅Π· Ρ€ΡƒΡ‡Π΅ΠΊ ΠΈ ΠΈΠΌΠ΅ΡŽΡ‚ ΠΏΠ΅Ρ‚Π»ΠΈ для ΠΏΠ°Π»ΡŒΡ†Π΅Π² ΠΈΠ»ΠΈ ΡƒΠ·Π»Ρ‹ Π½Π° ΠΊΠΎΠ½Ρ†Π°Ρ…, Π² Ρ‚ΠΎ врСмя ΠΊΠ°ΠΊ Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΈΠ΅ ΠΏΠΎΡΡ‚Π°Π²Π»ΡΡŽΡ‚ΡΡ с Ρ€ΡƒΡ‡ΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΈΠ· пластика ΠΈΠ»ΠΈ Π΄Π΅Ρ€Π΅Π²Π°.Π­Ρ‚ΠΈ скакалки идСально подходят для Π½Π°Ρ‡ΠΈΠ½Π°ΡŽΡ‰ΠΈΡ…, ΠΏΠΎΡ‚ΠΎΠΌΡƒ Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΎΠ½ΠΈ Π»Π΅Π³ΠΊΠΈΠ΅ ΠΈ мСньшС ΡƒΠΊΠΎΠ»ΠΎΠ², Ссли ΠΏΡ€Ρ‹ΠΆΠΎΠΊ ΠΏΡ€ΠΎΠΏΡƒΡ‰Π΅Π½. Однако ΠΏΠΎ ΠΌΠ΅Ρ€Π΅ развития Π½Π°Π²Ρ‹ΠΊΠΎΠ² ΠΏΡ€Ρ‹Π³ΡƒΠ½ΠΎΠ² ΠΈΠΌ понадобится скакалка, которая Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚ слоТнСС ΠΈ Π»Π΅Π³Ρ‡Π΅ Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚ ΠΊΠ°Ρ‡Π°Ρ‚ΡŒΡΡ. Для Π½Π°Ρ‡ΠΈΠ½Π°ΡŽΡ‰ΠΈΡ… скакалка ΠΈΠ· Ρ‚ΠΊΠ°Π½ΠΈ — ΠΎΡ‚Π»ΠΈΡ‡Π½ΠΎΠ΅ мСсто для Π½Π°Ρ‡Π°Π»Π° (Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΏΠΎΠ΄ΡƒΠΌΠ°ΠΉΡ‚Π΅ ΠΎ Π²ΠΈΠ½ΠΈΠ»Π΅).

Π‘ΠΊΠ°ΠΊΠ°Π»ΠΊΠΈ (скоростныС ΠΊΠ°Π½Π°Ρ‚Ρ‹) ΠΈΠ· Π²ΠΈΠ½ΠΈΠ»Π° ΠΈ Π»Π°ΠΊΡ€ΠΈΡ‡Π½ΠΈΠΊΠ° (ΠŸΠ’Π₯)

Π’ΠΈΠ½ΠΈΠ»ΠΎΠ²Ρ‹ΠΉ ΡˆΠ½ΡƒΡ€ — это Ρ‚ΠΎ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΡƒΠ΅Ρ‚ΡΡ для изготовлСния Π±ΠΎΠ»ΡŒΡˆΠΈΠ½ΡΡ‚Π²Π° скоростных ΠΊΠ°Π½Π°Ρ‚ΠΎΠ², ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ Π² Ρ‚Π΅Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΈΡ… Π»Π΅Ρ‚ ΡΡ‡ΠΈΡ‚Π°Π»ΠΈΡΡŒ стандартом PE. Помимо Ρ‚ΠΊΠ°Π½Π΅Π²Ρ‹Ρ… Π²Π΅Ρ€Π΅Π²ΠΎΠΊ, это ΠΎΡ‚Π»ΠΈΡ‡Π½Ρ‹ΠΉ Π²Π°Ρ€ΠΈΠ°Π½Ρ‚ для Π½ΠΎΠ²ΠΈΡ‡ΠΊΠΎΠ².Π­Ρ‚ΠΎ Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΠΈΡ‚ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΠΏΡ€ΠΎΠ΄Π²ΠΈΠ½ΡƒΡ‚Ρ‹Π΅ ΠΏΡ€Ρ‹ΠΆΠΊΠΈ Ρ‡Π΅Ρ€Π΅Π· скакалку, Ρ‚Π°ΠΊ Ρ‡Ρ‚ΠΎ это ΠΎΡ‚Π»ΠΈΡ‡Π½Ρ‹ΠΉ Π²Π°Ρ€ΠΈΠ°Π½Ρ‚ ΠΏΡ€ΠΈ Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Π΅ с ΡˆΠΈΡ€ΠΎΠΊΠΈΠΌ ΠΊΡ€ΡƒΠ³ΠΎΠΌ участников. Они Π»ΡƒΡ‡ΡˆΠ΅ всСго подходят для использования Π²Π½ΡƒΡ‚Ρ€ΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠ΅Ρ‰Π΅Π½ΠΈΠΉ, ΠΏΠΎΡ‚ΠΎΠΌΡƒ Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΎΠ½ΠΈ быстро ΠΈΠ·Π½Π°ΡˆΠΈΠ²Π°ΡŽΡ‚ΡΡ Π½Π° Π±Π΅Ρ‚ΠΎΠ½Π΅ ΠΈΠ»ΠΈ Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΈΡ… ТСстких повСрхностях, Π½ΠΎ ΠΈΡ… всС ΠΆΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ Π½Π° ΠΎΡ‚ΠΊΡ€Ρ‹Ρ‚ΠΎΠΌ Π²ΠΎΠ·Π΄ΡƒΡ…Π΅. МногиС вСрсии Π»Π΅Π³ΠΊΠΎ Ρ€Π΅Π³ΡƒΠ»ΠΈΡ€ΡƒΡŽΡ‚ΡΡ ΠΏΡƒΡ‚Π΅ΠΌ завязывания ΡƒΠ·Π»Π° Π½Π° Π²Π΅Ρ€Π΅Π²ΠΊΠ΅ ΠΏΠΎΠ΄ Ρ€ΡƒΡ‡ΠΊΠΎΠΉ. Бкоростной ΠΊΠ°Π½Π°Ρ‚ Π½Π°ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π»Π΅Π³Ρ‡Π΅ ΠΈ быстрСС, Ρ‡Π΅ΠΌ бусовый ΠΊΠ°Π½Π°Ρ‚, ΠΏΠΎΡ‚ΠΎΠΌΡƒ Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΎΠ½ ΠΈΠΌΠ΅Π΅Ρ‚ мСньшСС сопротивлСниС Π²ΠΎΠ·Π΄ΡƒΡ…Π°, Π½ΠΎ Ρ‚ΠΎΠ½ΠΊΠΈΠΉ ΡˆΠ½ΡƒΡ€ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ склонСн ΠΊ Π·Π°ΠΏΡƒΡ‚Ρ‹Π²Π°Π½ΠΈΡŽ. БпортсмСны часто ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΡƒΡŽΡ‚ скакалку Π½Π° Ρ‚Ρ€Π΅Π½ΠΈΡ€ΠΎΠ²ΠΊΠ°Ρ…, ΠΏΠΎΡΠΊΠΎΠ»ΡŒΠΊΡƒ ΠΎΠ½Π° позволяСт Π²Ρ‹ΠΏΠΎΠ»Π½ΡΡ‚ΡŒ наибольшСС количСство ΠΏΠΎΠ²ΠΎΡ€ΠΎΡ‚ΠΎΠ² Π² ΠΌΠΈΠ½ΡƒΡ‚Ρƒ, ΠΈ Π² Ρ€Π΅Π·ΡƒΠ»ΡŒΡ‚Π°Ρ‚Π΅ получаСтся Ρ‚Ρ€Π΅Π½ΠΈΡ€ΠΎΠ²ΠΊΠ° с высокой ΠΈΠ½Ρ‚Π΅Π½ΡΠΈΠ²Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒΡŽ. Π›Π΅Π³ΠΊΠΈΠΉ, Ρ‚ΠΎΠ½ΠΊΠΈΠΉ ΡˆΠ½ΡƒΡ€ Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ позволяСт Π²Ρ‹ΠΏΠΎΠ»Π½ΡΡ‚ΡŒ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ слоТныС ΠΏΡ€Ρ‹ΠΆΠΊΠΈ Ρ‡Π΅Ρ€Π΅Π· скакалку ΠΈ скоростныС ΠΏΡ€Ρ‹ΠΆΠΊΠΈ, ΠΎΡ‚ΡΡŽΠ΄Π° ΠΈ Π½Π°Π·Π²Π°Π½ΠΈΠ΅ скоростной скакалки.

Π‘ΠΊΠ°ΠΊΠ°Π»ΠΊΠ° с бусинами

Π‘ΠΊΠ°ΠΊΠ°Π»ΠΊΠ° ΠΈΠ· бисСра состоит ΠΈΠ· пластиковых бусинок, Π½Π°Π½ΠΈΠ·Π°Π½Π½Ρ‹Ρ… Π½Π° Ρ‚ΠΎΠ½ΠΊΠΈΠΉ кусок ΡˆΠ½ΡƒΡ€Π°, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹ΠΉ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ Ρ‚ΠΊΠ°Π½Π΅Π²Ρ‹ΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ Π²ΠΈΠ½ΠΈΠ»ΠΎΠ²Ρ‹ΠΌ. Бусины ΠΎΠ±Ρ‹Ρ‡Π½ΠΎ Π±Ρ‹Π²Π°ΡŽΡ‚ Ρ€Π°Π·Π½Ρ‹Ρ… Ρ†Π²Π΅Ρ‚ΠΎΠ², ΠΎΠ½ΠΈ Π·Π°Π±Π°Π²Π½Ρ‹ ΠΈ ΠΎΠ±Π»Π°Π΄Π°ΡŽΡ‚ Π²ΠΈΠ·ΡƒΠ°Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΌ эффСктом, Π·Π°Ρ…Π²Π°Ρ‚Ρ‹Π²Π°ΡŽΡ‰ΠΈΠΌ всС ΠΎΡ€Π³Π°Π½Ρ‹ чувств, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π²Π΅Ρ€Π΅Π²ΠΊΠ° раскачиваСтся ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρƒ ΠΏΡ€Ρ‹ΠΆΠΊΠ°ΠΌΠΈ. Как ΠΈ Ρ‚ΠΊΠ°Π½Π΅Π²Ρ‹Π΅ скакалки, скакалки с бусами Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΎΡ‡Π΅Π½ΡŒ экономичны. Π­Ρ‚ΠΈ Π²Π΅Ρ€Π΅Π²ΠΊΠΈ ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ интСрСсны для ΠΎΠ³Ρ€Π°Π½ΠΈΡ‡Π΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ использования, Π½ΠΎ Π½Π΅ Ρ€Π΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡƒΡŽΡ‚ΡΡ для интСнсивного ΠΏΡ€Ρ‹ΠΆΠΊΠΎΠ² Ρ‡Π΅Ρ€Π΅Π· скакалку.Они ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ Π½Π΅ΡƒΠ΄ΠΎΠ±Π½Ρ‹ΠΌΠΈ Π² использовании ΠΈ, ΠΊΠ°ΠΊ Ρ‚ΠΊΠ°Π½Π΅Π²Ρ‹Π΅ ΠΊΠ°Π½Π°Ρ‚Ρ‹, Π½Π΅ ΠΎΡ‡Π΅Π½ΡŒ быстро ΠΏΠΎΠ²ΠΎΡ€Π°Ρ‡ΠΈΠ²Π°ΡŽΡ‚ΡΡ ΠΈΠ·-Π·Π° распрСдСлСния вСса. Если Π²Ρ‹ ΠΈΡ‰Π΅Ρ‚Π΅ скакалку для Ρ‚Ρ€Π΅Π½ΠΈΡ€ΠΎΠ²ΠΎΠΊ, Π²Π°ΠΌ слСдуСт Ρ€Π°ΡΡΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ Π²Π°Ρ€ΠΈΠ°Π½Ρ‚ с Π²ΠΈΠ½Ρ‚ΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΡ‚Π°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠΉ тросом. Они ΠΎΡ‚Π»ΠΈΡ‡Π½ΠΎ подходят для Π½ΠΎΠ²ΠΈΡ‡ΠΊΠΎΠ² Π½Π° ΠΎΡ‚ΠΊΡ€Ρ‹Ρ‚ΠΎΠΌ Π²ΠΎΠ·Π΄ΡƒΡ…Π΅ ΠΈ Π΄Π²ΠΎΠ΅Π±ΠΎΡ€ΡŒΡ.

Π‘ΠΊΠ°ΠΊΠ°Π»ΠΊΠ° с утяТСлСниСм

Π‘ΠΊΠ°ΠΊΠ°Π»ΠΊΠΈ с утяТСлСниСм ΡΠΎΠ·Π΄Π°ΡŽΡ‚ Π΄ΠΎΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉ вСс Π»ΠΈΠ±ΠΎ Π½Π° Ρ€ΡƒΡ‡ΠΊΠ°Ρ…, Π»ΠΈΠ±ΠΎ Π½Π° скакалкС, Ρ‡Ρ‚ΠΎ создаСт Π΄ΠΎΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΡƒΡŽ Π½Π°Π³Ρ€ΡƒΠ·ΠΊΡƒ Π½Π° Π²Π΅Ρ€Ρ…Π½ΡŽΡŽ Ρ‡Π°ΡΡ‚ΡŒ Ρ‚Π΅Π»Π° Π²ΠΎ врСмя Ρ‚Ρ€Π΅Π½ΠΈΡ€ΠΎΠ²ΠΊΠΈ. Π‘ΠΊΠ°ΠΊΠ°Π»ΠΊΡƒ ΠΏΠΎΠ²ΠΎΡ€Π°Ρ‡ΠΈΠ²Π°Ρ‚ΡŒ слоТнСС, поэтому приходится большС Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Π°Ρ‚ΡŒ Π½Π° Ρ€ΡƒΠΊΠΈ, корпус ΠΈ Π²Π΅Ρ€Ρ…Π½ΡŽΡŽ Ρ‡Π°ΡΡ‚ΡŒ Ρ‚Π΅Π»Π°.Π­Ρ‚Π° скакалка идСальна для Ρ‚Π΅Ρ…, ΠΊΡ‚ΠΎ Ρ…ΠΎΡ‡Π΅Ρ‚ ΠΏΠΎΠ»ΡƒΡ‡ΠΈΡ‚ΡŒ ΡΠ»ΠΎΠΆΠ½ΡƒΡŽ Ρ‚Ρ€Π΅Π½ΠΈΡ€ΠΎΠ²ΠΊΡƒ для Π²Π΅Ρ€Ρ…Π½Π΅ΠΉ части Ρ‚Π΅Π»Π°, Π½ΠΎ, вСроятно, Π½Π΅ ΠΈΠ΄Π΅Π°Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉ Π²Ρ‹Π±ΠΎΡ€ для Ρ‚Π΅Ρ…, ΠΊΡ‚ΠΎ Ρ…ΠΎΡ‡Π΅Ρ‚ ΡƒΠ»ΡƒΡ‡ΡˆΠΈΡ‚ΡŒ ΡΠΊΠΎΡ€ΠΎΡΡ‚ΡŒ ΠΈ Π»ΠΎΠ²ΠΊΠΎΡΡ‚ΡŒ.

Π ΡƒΡ‡ΠΊΠΈ с ΡˆΠ°Ρ€Π½ΠΈΡ€Π½Ρ‹ΠΌΠΈ ΠΎΠΏΠΎΡ€Π°ΠΌΠΈ

Рукоятки с ΡˆΠ°Ρ€Π½ΠΈΡ€Π½Ρ‹ΠΌΠΈ ΠΎΠΏΠΎΡ€Π°ΠΌΠΈ ΠΎΠ±Ρ‹Ρ‡Π½ΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΡƒΡŽΡ‚ΡΡ Π½Π° скоростных скакалках. Π­Ρ‚ΠΎ своСобразноС Π²Π΅Ρ€Ρ‚Π»ΡŽΠΆΠ½ΠΎΠ΅ соСдинСниС Π½Π° ΡˆΠ°Ρ€ΠΈΠΊΠΎΠΏΠΎΠ΄ΡˆΠΈΠΏΠ½ΠΈΠΊΠ°Ρ…, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€ΠΎΠ΅ соСдиняСт трос с Ρ€ΡƒΡ‡ΠΊΠ°ΠΌΠΈ. Он Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ позволяСт Π²Ρ€Π°Ρ‰Π°Ρ‚ΡŒ ΠΌΠ°Ρ‚Π΅Ρ€ΠΈΠ°Π» скакалки, ΠΏΡ€ΠΈΠΊΡ€Π΅ΠΏΠ»Π΅Π½Π½Ρ‹ΠΉ ΠΊ Ρ€ΡƒΡ‡ΠΊΠ°ΠΌ, ΠΈ ΠΎΠ±Ρ‹Ρ‡Π½ΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΡƒΠ΅Ρ‚ΡΡ Π² ΠΊΠ»ΡƒΠ±Π°Ρ… Π·Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ²ΡŒΡ ΠΈ для Ρ‚Ρ€Π΅Π½ΠΈΡ€ΠΎΠ²ΠΎΠΊ.

Как Π²Ρ‹Π±Ρ€Π°Ρ‚ΡŒ скакалку — Ρ€Π°Π·ΠΌΠ΅Ρ€

Π’Ρ‹Π±ΠΎΡ€ ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΡŒΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Ρ€Π°Π·ΠΌΠ΅Ρ€Π° скакалки ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ слоТной Π·Π°Π΄Π°Ρ‡Π΅ΠΉ, особСнно ΠΏΡ€ΠΈ ΠΏΠΎΠΊΡƒΠΏΠΊΠ΅ Π΅Π΅ для большой Π³Ρ€ΡƒΠΏΠΏΡ‹ ΠΏΡ€Ρ‹Π³ΡƒΠ½ΠΎΠ². НСкоторыС скакалки ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Ρ€Π΅Π³ΡƒΠ»ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ ΠΏΠΎ Ρ€Π°Π·ΠΌΠ΅Ρ€Ρƒ, Π° Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΈΠ΅ — Π½Π°ΡΡ‚Ρ€Π°ΠΈΠ²Π°Ρ‚ΡŒ. Π£ нас Π΅ΡΡ‚ΡŒ простоС руководство ΠΏΠΎ ΠΏΡ€Ρ‹ΠΆΠΊΠ°ΠΌ со скакалкой Π½ΠΈΠΆΠ΅ для справки, Π½ΠΎ ΠΈ ΠΎΠ±ΡƒΡ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ участников Ρ‚ΠΎΠΌΡƒ, ΠΊΠ°ΠΊ Π²Ρ‹Π±ΠΈΡ€Π°Ρ‚ΡŒ ΠΈΠ· мноТСства скакалок, Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ‡ΡŒ ΠΈΠΌ ΡΡ‚Π°Ρ‚ΡŒ освСдомлСнными.

НСсмотря Π½Π° Ρ‚ΠΎ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ сущСствуСт нСсколько способов ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ±Ρ€Π°Ρ‚ΡŒ ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΡŒΠ½ΡƒΡŽ Π΄Π»ΠΈΠ½Ρƒ, быстрый ΠΈ простой способ — Π²ΡΡ‚Π°Ρ‚ΡŒ Π½Π° Π²Π΅Ρ€Π΅Π²ΠΊΡƒ ΠΈ ΠΏΠΎΡ‚ΡΠ½ΡƒΡ‚ΡŒ Ρ€ΡƒΡ‡ΠΊΠΈ ΠΊ ΠΏΠΎΠ΄ΠΌΡ‹ΡˆΠΊΠ°ΠΌ.Π£ ΠΎΠΏΡ‹Ρ‚Π½Ρ‹Ρ… скакалок скакалка Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Π° ΠΎΡΡ‚Π°Π½Π°Π²Π»ΠΈΠ²Π°Ρ‚ΡŒΡΡ Ρ‡ΡƒΡ‚ΡŒ Π½ΠΈΠΆΠ΅ ΠΏΠΎΠ΄ΠΌΡ‹ΡˆΠ΅ΠΊ, Π° Ρƒ Π½Π΅ΠΎΠΏΡ‹Ρ‚Π½Ρ‹Ρ… — Ρ‡ΡƒΡ‚ΡŒ Π²Ρ‹ΡˆΠ΅. Блишком короткая скакалка ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ ΠΏΠΎΠ²Π»ΠΈΡΡ‚ΡŒ Π½Π° Ρ‚ΠΎΡ‡Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ ΠΏΡ€Ρ‹ΠΆΠΊΠΎΠ², Π° слишком длинная скакалка ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ привСсти ΠΊ ошибкам Π²ΠΎ врСмя ΠΏΡ€Ρ‹ΠΆΠΊΠ°.

Как Π²Ρ‹Π±Ρ€Π°Ρ‚ΡŒ скакалку — Π΄ΠΎΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ ΠΈΠ΄Π΅ΠΈ

Π’ Π΄ΠΎΠΏΠΎΠ»Π½Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΊ нашим стандартным скакалкам Π΅ΡΡ‚ΡŒ Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ ΡΠ»Π΅Π΄ΡƒΡŽΡ‰ΠΈΠ΅, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ Π²Ρ‹ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚Π΅ Ρ€Π°ΡΡΠΌΠ°Ρ‚Ρ€ΠΈΠ²Π°Ρ‚ΡŒ ΠΊΠ°ΠΊ дополнСния для ΠΈΠ½ΠΊΠ»ΡŽΠ·ΠΈΠ²Π½Ρ‹Ρ… занятий ΠΈ Π΄ΠΎΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹Ρ… Ρ€Π°Π·Π²Π»Π΅Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠΉ.

Π”Π²ΠΎΠΉΠ½ΠΎΠΉ голландский

Π‘Ρ‚ΠΈΠ»ΡŒ скакалки Double dutch ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΡƒΠ΅Ρ‚ Π΄Π²Π΅ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Π΄Π»ΠΈΠ½Π½Ρ‹Π΅ скакалки, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π²ΠΎΡ€Π°Ρ‡ΠΈΠ²Π°ΡŽΡ‚ Π΄Π²Π° Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΠ°, ΠΏΡ€ΠΈ этом ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ ΠΈΠ»ΠΈ нСсколько Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊ ΠΏΡ€Ρ‹Π³Π°ΡŽΡ‚ посСрСдинС. Π”Π²ΠΎΠΉΠ½Ρ‹Π΅ голландскиС Π²Π΅Ρ€Π΅Π²ΠΊΠΈ Π²Π°Ρ€ΡŒΠΈΡ€ΡƒΡŽΡ‚ΡΡ ΠΎΡ‚ 12 Ρ„ΡƒΡ‚ΠΎΠ² Π΄ΠΎ 64 Ρ„ΡƒΡ‚ΠΎΠ² для Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΈΡ… ΠΏΡ€Ρ‹Π³ΡƒΠ½ΠΎΠ². Π’ S&S Worldwide Ρƒ нас Π΅ΡΡ‚ΡŒ Ρ‚ΠΊΠ°Π½Π΅Π²Ρ‹Π΅, Π²ΠΈΠ½ΠΈΠ»ΠΎΠ²Ρ‹Π΅ ΠΈ Ρ€Π°ΡΡˆΠΈΡ‚Ρ‹Π΅ бисСром Π²Π΅Ρ€Π΅Π²ΠΊΠΈ, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ для Π΄Π²ΠΎΠΉΠ½ΠΎΠ³ΠΎ голландского. Π”Π²ΠΎΠΉΠ½Ρ‹Π΅ голландскиС Π²Π΅Ρ€Π΅Π²ΠΊΠΈ — это Ρ‡Ρ‚ΠΎ-Ρ‚ΠΎ Π·Π°Π±Π°Π²Π½ΠΎΠ΅, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π²Ρ‹ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚Π΅ ΠΏΡ€Π΅Π΄ΠΎΡΡ‚Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒ Π² качСствС дополнСния ΠΊ Π²Π°ΡˆΠ΅ΠΌΡƒ ΠΏΡ€Ρ‹ΠΆΠΊΠΎΠ²ΠΎΠΌΡƒ отряду ΠΈΠ»ΠΈ Π² качСствС ΠΈΠ³Ρ€ΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΠΏΠ»ΠΎΡ‰Π°Π΄ΠΊΠΈ ΠΈ оборудования для ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Ρ€Ρ‹Π²ΠΎΠ² для ΡΡ‚Π°Ρ€ΡˆΠΈΡ… классов Π½Π°Ρ‡Π°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠΉ ΡˆΠΊΠΎΠ»Ρ‹, срСднСй ΡˆΠΊΠΎΠ»Ρ‹ ΠΈ ΡΡ‚Π°Ρ€ΡˆΠ΅ΠΊΠ»Π°ΡΡΠ½ΠΈΠΊΠΎΠ².

АдаптированныС ΠΈΠ΄Π΅ΠΈ скакалки

Помимо Ρ‚ΠΊΠ°Π½Π΅Π²Ρ‹Ρ… Π²Π΅Ρ€Π΅Π²ΠΎΠΊ, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ ΡΠ²Π»ΡΡŽΡ‚ΡΡ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Π»Π΅Π³ΠΊΠΈΠΌ ΠΈ мягким Π²Π°Ρ€ΠΈΠ°Π½Ρ‚ΠΎΠΌ для участников, S&S ΠΏΡ€Π΅Π΄Π»Π°Π³Π°Π΅Ρ‚ скакалку Jingle Bell Jump Rope, которая обСспСчиваСт ΡΠ΅Π½ΡΠΎΡ€Π½ΡƒΡŽ ΡΡ‚ΠΈΠΌΡƒΠ»ΡΡ†ΠΈΡŽ ΠΈ слуховыС подсказки для людСй с Π·Ρ€ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΌΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΈΠΌΠΈ Π½Π°Ρ€ΡƒΡˆΠ΅Π½ΠΈΡΠΌΠΈ.

Π‘Π΄Π΅Π»Π°ΠΉΡ‚Π΅ скакалки своими Ρ€ΡƒΠΊΠ°ΠΌΠΈ

Π§Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΠΏΠΎΠΎΡ‰Ρ€ΠΈΡ‚ΡŒ участиС Π² ΠΏΡ€Ρ‹ΠΆΠΊΠ°Ρ… с отрядом ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΠ±ΡƒΠ΄ΠΈΡ‚ΡŒ ΡƒΡ‡Π΅Π½ΠΈΠΊΠΎΠ² ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ скакалки Π΄ΠΎΠΌΠ°, Π²Ρ‹ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚Π΅ ΠΏΠΎΠΏΡ€ΠΎΡΠΈΡ‚ΡŒ ΡƒΡ‡Π΅Π½ΠΈΠΊΠΎΠ² ΡΠ΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ свои собствСнныС.Π£ S&S Π΅ΡΡ‚ΡŒ собствСнный ΠΊΠΎΠΌΠΏΠ»Π΅ΠΊΡ‚ скакалки ΠΈΠ· бисСра, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹ΠΉ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π΄Π°ΠΆΠ΅ ΠΏΠ΅Ρ€ΡΠΎΠ½Π°Π»ΠΈΠ·ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ с ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ‰ΡŒΡŽ бусинок с Π±ΡƒΠΊΠ²Π°ΠΌΠΈ. Π’Π΅ΡΠ΅Π»ΡŒΠ΅ ΠΈ творчСство ΡΠΎΡ‡Π΅Ρ‚Π°ΡŽΡ‚ΡΡ с фитнСсом.

Π“ΠΎΡ‚ΠΎΠ²Ρ‹ Π²Ρ‹Π±Ρ€Π°Ρ‚ΡŒ скакалку? ΠšΡƒΠΏΠΈΡ‚Π΅ наши скакалки со скидкой 20% + бСсплатная доставка, Π½Π°ΠΆΠ°Π² здСсь.

Как Π²Ρ‹Π±Ρ€Π°Ρ‚ΡŒ скакалку

Π“ΠΎΡ‚ΠΎΠ²Ρ‹ привСсти сСбя Π² Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΡƒ с ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ‰ΡŒΡŽ Ρ‚Ρ€Π΅Π½ΠΈΡ€ΠΎΠ²ΠΊΠΈ всСго Ρ‚Π΅Π»Π°? Π‘ΠΊΠ°ΠΊΠ°Π»ΠΊΠΈ ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ ΡΡ‚Π°Ρ‚ΡŒ ΠΎΡ‚Π»ΠΈΡ‡Π½Ρ‹ΠΌ Π΄ΠΎΠΏΠΎΠ»Π½Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΠΊ вашим ΠΊΠ°Ρ€Π΄ΠΈΠΎΡ‚Ρ€Π΅Π½ΠΈΡ€ΠΎΠ²ΠΊΠ°ΠΌ. Они достаточно ΠΌΠ°Π»Ρ‹, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΠΏΠΎΠΌΠ΅ΡΡ‚ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ Π² спортивной сумкС, Π½ΠΎ ΠΏΡ€ΠΈ этом ΠΎΠ±Π»Π°Π΄Π°ΡŽΡ‚ большой ΠΌΠΎΡ‰Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒΡŽ.Π‘ΠΊΠ°ΠΊΠ°Π»ΠΊΠ° ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°Π΅Ρ‚ Ρ‚ΠΎΠ½ΠΈΠ·ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ Ρ€ΡƒΠΊΠΈ, Π½ΠΎΠ³ΠΈ ΠΈ ΠΏΠ»Π΅Ρ‡ΠΈ.

Π‘ΡƒΡ‰Π΅ΡΡ‚Π²ΡƒΡŽΡ‚ Ρ€Π°Π·Π»ΠΈΡ‡Π½Ρ‹Π΅ Ρ‚ΠΈΠΏΡ‹ скакалок, каТдая ΠΈΠ· ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Ρ… ΠΈΠΌΠ΅Π΅Ρ‚ ΠΎΠΏΡ€Π΅Π΄Π΅Π»Π΅Π½Π½Ρ‹Π΅ прСимущСства. ΠŸΠΎΠΊΡƒΠΏΠΊΠ° скакалки ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°Ρ‚ΡŒΡΡ ΠΏΡƒΠ³Π°ΡŽΡ‰Π΅ΠΉ ΠΈΠ·-Π·Π° Ρ€Π°Π·Π»ΠΈΡ‡ΠΈΠΉ ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρƒ стилями. Выбирая скакалку, ΠΏΠΎΠ΄ΡƒΠΌΠ°ΠΉΡ‚Π΅ ΠΎΠ± ΡƒΡ€ΠΎΠ²Π½Π΅ своСго ΠΎΠΏΡ‹Ρ‚Π° ΠΈΠ»ΠΈ ΠΎ Ρ‚Ρ€Π΅Π½ΠΈΡ€ΠΎΠ²ΠΊΠ΅, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€ΡƒΡŽ Π²Ρ‹ ΠΏΠ»Π°Π½ΠΈΡ€ΡƒΠ΅Ρ‚Π΅ ΠΏΡ€ΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ΡŒ. Π’Ρ‹ ΠΈΡ‰Π΅Ρ‚Π΅ Π»ΡƒΡ‡ΡˆΡƒΡŽ скакалку для Π½Π°Ρ‡ΠΈΠ½Π°ΡŽΡ‰ΠΈΡ…? Π₯ΠΎΡ‚ΠΈΡ‚Π΅ ΡƒΠ·Π½Π°Ρ‚ΡŒ Ρ€Π°Π·Π½ΠΈΡ†Ρƒ ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρƒ скоростной ΠΈ утяТСлСнной Π²Π΅Ρ€Π΅Π²ΠΊΠΎΠΉ?

Π­Ρ‚ΠΎ руководство содСрТит Π²Π°ΠΆΠ½ΡƒΡŽ ΠΈΠ½Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΠ°Ρ†ΠΈΡŽ, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€ΡƒΡŽ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ Π·Π½Π°Ρ‚ΡŒ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π΄ Ρ‚Π΅ΠΌ, ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠΎΠ²Π΅Ρ€ΡˆΠΈΡ‚ΡŒ ΠΏΡ€Ρ‹ΠΆΠΎΠΊ ΠΈ ΠΊΡƒΠΏΠΈΡ‚ΡŒ скакалку.

Π’Π˜Π”Π« Π‘ΠšΠΠΠ•Πš
Π‘ΠΠ—ΠžΠ’Π«Π™

Π‘Π°Π·ΠΎΠ²Ρ‹Π΅ скакалки ΠΏΡ€Π΅Π΄Π½Π°Π·Π½Π°Ρ‡Π΅Π½Ρ‹ для Ρ‚Π΅Ρ…, ΠΊΡ‚ΠΎ ΠΈΠ·ΡƒΡ‡Π°Π΅Ρ‚ основы ΠΏΡ€Ρ‹ΠΆΠΊΠΎΠ² со скакалкой. Они экономичны, Π½ΠΎ всС ΠΆΠ΅ ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ ΠΎΠ±Π΅ΡΠΏΠ΅Ρ‡ΠΈΡ‚ΡŒ ΡΡ„Ρ„Π΅ΠΊΡ‚ΠΈΠ²Π½ΡƒΡŽ Ρ‚Ρ€Π΅Π½ΠΈΡ€ΠΎΠ²ΠΊΡƒ. Π‘Π°Π·ΠΎΠ²Ρ‹Π΅ скакалки Ρ‚ΠΎΠ»Ρ‰Π΅, Ρ‡Π΅ΠΌ скакалки, Π½ΠΎ Π»Π΅Π³Ρ‡Π΅, Ρ‡Π΅ΠΌ скакалки с утяТСлСниСм. Π‘ΠΎΠ»ΡŒΡˆΠΈΠ½ΡΡ‚Π²ΠΎ этих скакалок ΠΈΠ·Π³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΎ ΠΈΠ· ΠŸΠ’Π₯-пластика, Π° Ρ€ΡƒΡ‡ΠΊΠΈ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΠΎ, ΠΈΠ· Ρ€Π΅Π·ΠΈΠ½Ρ‹ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΡ€ΠΎΠ»ΠΎΠ½Π°, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ‡ΡŒ ΠΏΡ€Ρ‹Π³ΡƒΠ½Π°ΠΌ с Π·Π°Ρ…Π²Π°Ρ‚ΠΎΠΌ.

БКОРОБВЬ

НазначСниС скоростной скакалки прямо ΡƒΠΊΠ°Π·Π°Π½ΠΎ Π² Π½Π°Π·Π²Π°Π½ΠΈΠΈ.БкоростныС скакалки Π»Π΅Π³ΠΊΠΈΠ΅ ΠΈ созданы для Ρ‚ΠΎΠ³ΠΎ, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ быстрыми. Они сдСланы ΠΈΠ· Ρ‚ΠΎΠ½ΠΊΠΎΠ³ΠΎ Π²ΠΈΠ½ΠΈΠ»ΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ ΡˆΠ½ΡƒΡ€Π° ΠΈ Π»ΡƒΡ‡ΡˆΠ΅ всСго подходят для использования Π² ΠΏΠΎΠΌΠ΅Ρ‰Π΅Π½ΠΈΠΈ, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΠΏΡ€Π΅Π΄ΠΎΡ‚Π²Ρ€Π°Ρ‚ΠΈΡ‚ΡŒ износ Π½Π΅Ρ€ΠΎΠ²Π½Ρ‹Ρ… повСрхностСй, Π½Π°ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Ρ€ Ρ‚Ρ€ΠΎΡ‚ΡƒΠ°Ρ€Π°. Π­Ρ‚ΠΈ Ρ‚Ρ€Π΅Π½ΠΈΡ€ΠΎΠ²ΠΊΠΈ ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ интСнсивными ΠΈΠ·-Π·Π° высокой скорости. Благодаря этому ΠΎΠ½ΠΈ ΠΎΡ‚Π»ΠΈΡ‡Π½ΠΎ подходят для Ρ‚Π΅Ρ…, ΠΊΡ‚ΠΎ Ρ…ΠΎΡ‡Π΅Ρ‚ ΡƒΠ»ΡƒΡ‡ΡˆΠΈΡ‚ΡŒ свою Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Ρƒ Π½ΠΎΠ³ ΠΈ Ρ€Π°Π·Π²ΠΈΡ‚ΡŒ Π½Π°Π²Ρ‹ΠΊΠΈ кондиционирования.

Π’Π•Π‘ΠžΠœ

Π‘ΠΊΠ°ΠΊΠ°Π»ΠΊΠΈ с утяТСлСниСм Ρ‚Ρ€Π΅Π½ΠΈΡ€ΡƒΡŽΡ‚ Ρ€ΡƒΠΊΠΈ, Π½ΠΎ Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ‡ΡŒ ΡƒΠΊΡ€Π΅ΠΏΠΈΡ‚ΡŒ ΠΏΠ»Π΅Ρ‡ΠΈ. Π”ΠΎΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉ вСс Ρ‚Ρ€Π΅Π±ΡƒΠ΅Ρ‚ большС усилий ΠΈ энСргии.ΠšΡ€ΠΎΠΌΠ΅ Ρ‚ΠΎΠ³ΠΎ, Π΄ΠΎΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ΅ сопротивлСниС создаСт Π±ΠΎΠ»ΡŒΡˆΡƒΡŽ силу для Π²Π°ΡˆΠΈΡ… ΠΏΠ»Π΅Ρ‡, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€ΡƒΡŽ ΠΎΠ½ΠΈ ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ ΠΊΠΎΠ½Ρ‚Ρ€ΠΎΠ»ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ ΠΏΡ€ΠΈ Π²Ρ€Π°Ρ‰Π΅Π½ΠΈΠΈ Π²Π΅Ρ€Π΅Π²ΠΊΠΈ. ΠžΠ±Ρ‹Ρ‡Π½ΠΎ вСс ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ ΡΠΎΡΡ‚Π°Π²Π»ΡΡ‚ΡŒ ΠΎΡ‚ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π΄ΠΎ ΡˆΠ΅ΡΡ‚ΠΈ Ρ„ΡƒΠ½Ρ‚ΠΎΠ². Π‘ΠΊΠ°ΠΊΠ°Π»ΠΊΠΈ с утяТСлСниСм ΠΎΠ±Ρ‹Ρ‡Π½ΠΎ ΠΏΡ€Π΅Π΄ΠΏΠΎΡ‡ΠΈΡ‚Π°ΡŽΡ‚ ΠΎΠΏΡ‹Ρ‚Π½Ρ‹Π΅ ΠΏΡ€Ρ‹Π³ΡƒΠ½Ρ‹, Π½ΠΎ Π½ΠΎΠ²ΠΈΡ‡ΠΊΠΈ Ρ‚ΠΎΠΆΠ΅ ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ ΠΈΠΌΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒΡΡ. Π­Ρ‚ΠΈ скакалки Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ΅Π΄Π»Π΅Π½Π½Π΅Π΅, Ρ‡Π΅ΠΌ скоростныС, поэтому Π½Π°Ρ‡ΠΈΠ½Π°ΡŽΡ‰ΠΈΠ΅ ΠΏΡ€Ρ‹Π³ΡƒΠ½Ρ‹ ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ ΡΠΎΡΡ€Π΅Π΄ΠΎΡ‚ΠΎΡ‡ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ Π½Π° Π²Ρ€Π΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ ΠΈ ΠΎΠ±ΡƒΡ‡Π΅Π½ΠΈΠΈ ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΡŒΠ½ΠΎΠΉ Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΠ΅.

БисСрныС скакалки

БисСрныС скакалки, Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ извСстныС ΠΊΠ°ΠΊ сСгмСнтированныС скакалки, ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ Π½ΠΎΠ²ΠΈΡ‡ΠΊΠΈ. Однако ΠΎΠ½ΠΈ часто Π°ΡΡΠΎΡ†ΠΈΠΈΡ€ΡƒΡŽΡ‚ΡΡ с сорСвнованиями ΠΏΠΎ ритмичСским ΠΏΡ€Ρ‹ΠΆΠΊΠ°ΠΌ ΠΈΠ·-Π·Π° ΡˆΡƒΠΌΠ°, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹ΠΉ ΠΈΠ·Π΄Π°ΡŽΡ‚ бусинки, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΠΎΠ½ΠΈ ΡƒΠ΄Π°Ρ€ΡΡŽΡ‚ΡΡ ΠΎ зСмлю.Π£ Π½ΠΈΡ… Π΅ΡΡ‚ΡŒ Π½Π΅ΠΉΠ»ΠΎΠ½ΠΎΠ²Ρ‹ΠΉ Π²Π½ΡƒΡ‚Ρ€Π΅Π½Π½ΠΈΠΉ ΡˆΠ½ΡƒΡ€, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹ΠΉ скрыт Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Π°ΠΌΠΈ, ΠΎΡ‚ΡΡŽΠ΄Π° ΠΈ Π½Π°Π·Π²Π°Π½ΠΈΠ΅. Π₯отя Π²Π΅Ρ€Π΅Π²ΠΊΠ° Π½Π΅ тяТСлая, бусинки Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΡŽΡ‚ вСса Ρ‚Ρ€Π΅Π½ΠΈΡ€ΠΎΠ²ΠΊΠ΅ ΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°ΡŽΡ‚ ΠΏΡ€Π΅Π΄ΠΎΡ‚Π²Ρ€Π°Ρ‚ΠΈΡ‚ΡŒ Π·Π°ΠΏΡƒΡ‚Ρ‹Π²Π°Π½ΠΈΠ΅. Π­Ρ‚ΠΎ скакалка, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€ΡƒΡŽ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ ΠΊΠ°ΠΊ Π² ΠΏΠΎΠΌΠ΅Ρ‰Π΅Π½ΠΈΠΈ, Ρ‚Π°ΠΊ ΠΈ Π½Π° ΡƒΠ»ΠΈΡ†Π΅.

ΠΠ›Π¬Π’Π•Π ΠΠΠ’Π˜Π’ΠΠ«Π• ΠœΠΠ’Π•Π Π˜ΠΠ›Π«
ΠšΠžΠ–Π

ΠšΠΎΠΆΠ°Π½Ρ‹Π΅ Π²Π΅Ρ€Π΅Π²ΠΊΠΈ Π½Π΅ Ρ‚Π°ΠΊ распространСны, ΠΊΠ°ΠΊ скоростныС, утяТСлСнныС ΠΈΠ»ΠΈ бисСрныС. Однако ΠΊΠΎΠΆΠ°Π½Ρ‹Π΅ скакалки популярны благодаря дСрСвянным Ρ€ΡƒΡ‡ΠΊΠ°ΠΌ ΠΈ Π±Π΅ΡΡˆΡƒΠΌΠ½ΠΎΡΡ‚ΠΈ. Π­Ρ‚Π° скакалка Π½Π΅ ΠΈΠ·Π΄Π°Π΅Ρ‚ Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΡˆΡƒΠΌΠ°, ΠΊΠ°ΠΊ скакалка с бусами, ΠΈ ΠΏΠΎ вСсу Π½Π΅ уступаСт утяТСлСнной скакалкС.Π¨Π½ΡƒΡ€ Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ Ρ‚ΠΎΠ»Ρ‰Π΅, поэтому спутываниС Π½Π΅ происходит. КоТа ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ³ΠΎΠΉ, Ρ‡Π΅ΠΌ Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΈΠ΅ Π²Π°Ρ€ΠΈΠ°Π½Ρ‚Ρ‹, ΠΈΠ·-Π·Π° Π΅Π΅ прочности. Π’Ρ‹ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚Π΅ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ ΠΊΠΎΠΆΠ°Π½Ρ‹Π΅ Π²Π΅Ρ€Π΅Π²ΠΊΠΈ Π² ΠΏΠΎΠΌΠ΅Ρ‰Π΅Π½ΠΈΠΈ, Π½Π° ΡƒΠ»ΠΈΡ†Π΅ ΠΈ Π½Π° любом Ρ‚ΠΈΠΏΠ΅ повСрхности. Π­Ρ‚ΠΈ скакалки ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ Ρ…ΠΎΡ€ΠΎΡˆΠΈΠΌ Π²Ρ‹Π±ΠΎΡ€ΠΎΠΌ для Π½ΠΎΠ²ΠΈΡ‡ΠΊΠΎΠ², Π½ΠΎ ΠΏΡ€Ρ‹Π³ΡƒΠ½Ρ‹ любого уровня ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΊΠΈ ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ ΠΈΠΌΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒΡΡ.

ВКАНЬ

Если Π²Π°ΠΌ Π½ΡƒΠΆΠ½Π° простая Ρ‚Ρ€Π΅Π½ΠΈΡ€ΠΎΠ²ΠΊΠ°, Π½ΠΎ Π²Ρ‹ Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ Ρ…ΠΎΡ‚ΠΈΡ‚Π΅ ΡΡΠΊΠΎΠ½ΠΎΠΌΠΈΡ‚ΡŒ нСсколько Π΄ΠΎΠ»Π»Π°Ρ€ΠΎΠ², скакалки ΠΈΠ· Ρ‚ΠΊΠ°Π½ΠΈ — Ρ…ΠΎΡ€ΠΎΡˆΠΈΠΉ Π²Π°Ρ€ΠΈΠ°Π½Ρ‚. Они Π»Π΅Π³ΠΊΠΈΠ΅, поэтому Π½Π΅ ΠΎΠΊΠ°Π·Ρ‹Π²Π°ΡŽΡ‚ Ρ‡Ρ€Π΅Π·ΠΌΠ΅Ρ€Π½ΠΎΠ³ΠΎ давлСния Π½Π° ΠΏΠ»Π΅Ρ‡ΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ Ρ€ΡƒΠΊΠΈ.Π’ΠΊΠ°Π½Π΅Π²Ρ‹Π΅ скакалки Π² основном ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΡƒΡŽΡ‚ΡΡ Π² Π·Π°ΠΊΡ€Ρ‹Ρ‚Ρ‹Ρ… помСщСниях, Ρ‚Π°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΎΠ½ΠΈ ΠΏΠ»ΠΎΡ…ΠΎ сСбя Ρ‡ΡƒΠ²ΡΡ‚Π²ΡƒΡŽΡ‚ Π½Π° Π½Π΅Ρ€ΠΎΠ²Π½Ρ‹Ρ… повСрхностях.

Π”Π›Π˜ΠΠ Π’Π•Π Π•Π’ΠšΠ˜

Π’Π΅ΠΏΠ΅Ρ€ΡŒ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π²Ρ‹ Π²Ρ‹Π±Ρ€Π°Π»ΠΈ скакалку, Π²Π°ΠΌ Π½ΡƒΠΆΠ½ΠΎ ΡƒΠ±Π΅Π΄ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΎΠ½Π° ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΡŒΠ½ΠΎΠΉ Π΄Π»ΠΈΠ½Ρ‹.

Π”ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΊΠΎΠΌΠΌΠ΅Π½Ρ‚Π°Ρ€ΠΈΠΉ

Π’Π°Ρˆ адрСс email Π½Π΅ Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚ ΠΎΠΏΡƒΠ±Π»ΠΈΠΊΠΎΠ²Π°Π½. ΠžΠ±ΡΠ·Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ поля ΠΏΠΎΠΌΠ΅Ρ‡Π΅Π½Ρ‹ *